疫情当下，最好的生活方式：熬

万般皆苦，唯有自渡。

疫情反复肆虐，每个人都在和生活兜兜转转。
此刻的你，或许很累，很烦，很无奈。
越是这个时候，越需要静下心来想一想。
熬，才是当下最好的生活方式。

01

疲惫时，自愈
疫情面前，生命不堪一击，生活一片狼藉。
在病毒的惊涛骇浪里，胸中千般愁；
在生活的柴米油盐里，心底万般烦。
成年人的世界里，没有轻松二字，没有谁不带伤。
疲惫时，允许自己歇一歇，但绝不能让自己倒下。
无论当前有多难，无论未来有多苦。
我们要做自己的医生，做自己的救世主，学会自己治愈自己。
让自己不被困境压倒，快速修复到最佳状态。
因为很多时候，压垮你的不是什么大风大浪，而是压在心头一根稻草。
生活给你风霜，也给你希望。而你自己，远比你想象中更强大。
可以难过，但不能一直难过，因为充满悲伤的眼睛，看不到路上绝美的风景。
逼自己自愈，逼自己向前，逼自己熬过去，人生终会拨云见日。

02

迷茫时，自省
疫情之下的生活，已经持续了800多天。
从德尔塔到奥密克戎，变异的病毒让人惶然不安。
渐渐地，这条路对很多人来说变得望不到头，看不到光。
尤其是最近疫情又严峻起来，许多人的生活一团糟。
疫情什么时候能结束？生活什么时候会变好？
没有人知道明确的答案，迷茫笼罩在每个人的心头。
我们改变不了世界，却可以改变自己。
与其迷茫不知所措，不如静下心来，深度自省。
《孟子》有言：“行有不得，反求诸己。”
疫情终会过去，但不懂反省的人只会从这个坑，掉到另一个坑。
空有经历，却无经验的人，一生都在原地踏步。
从疫情中得到教训，反思中领悟，改变中提升，才能将当下的迷茫，化作成长的契机。

03

无助时，自渡
疫情一波未平，一波又起。
时代的一粒灰，落在每个人头上，都是一座大山。
很多行业受到冲击，很多人降薪失业，找不到出路。
你渴望慰藉，却无人倾诉；你夜不能寐，却无可奈何。
每个人都自顾不暇，有些话说了不如不说，有些委屈总要自己咽下。
好的生活，都是熬出来的，如果总想着逃，只会越来越糟。
余秋雨说：“人生的路，要靠自己一步一步走。”
必须强大自己，咬牙度过没人帮忙、没人支持、没人陪伴的日子。
不断积极自救，寻求转机，让生活变得从容些、踏实些、美好些。
常言道：“万般皆苦，唯有自渡。”
熬过去，自己做自己的摆渡人。
凭自己的智慧和汗水，熬过人生中的至暗时刻，活成自己的依靠，活出自己的风景。
蓦然回首，发现自己早已脱胎换骨，独立行走于世间，无惧世事无常。

04

低谷时，自律
杨绛说：“每个人都会有一段异常艰难的时光。”
疫情波及范围广，影响时间长，许多人因此跌入了低谷。
想要自救，没什么诀窍，没什么捷径，只有坚持自律、慢慢地熬。
比如，睡前阅读1小时，每天运动30分钟，早睡早起，打磨自己的专业技能，等等。
千万不要小瞧这些改变，当自律成为习惯，量变必然产生质变。
只要你愿意，低谷期其实也可以成为最好的成长期。
画家陈丹青说：“你要从小事做起，一寸一寸救自己。”
真正的自律，不是去做什么惊天动地的大事，而是做好当下的每一件小事。
一天24小时，一年365天，即便微不足道，每天坚持，改变也会翻天覆地。
低谷时，用自律来投资自己。
时间，会给你答案。
▽
竹子熬了4年，只生长了3厘米，但第五年却每天以30厘米的速度疯长，仅仅6个星期就长到15米。
荷花开了29天，才开到池塘的一半，但在第30天，就开满整个池塘。
那些你熬过去的时光，都会成为你成长的养分。