职场攻略|教你如何摆脱职场失落感

教你如何摆脱职场失落感

教你如何摆脱职场失落感

为落选评选而失落

症状:韩女士是某单位的一名业务主干,平时工作兢兢业业,为此她也牺牲了很多,但在最近进行的优秀员工的评选中,原以为十拿九稳的她,却落选了,她觉得自己失去了工作的动力,以前付出的东西无法得到回报,因而憎恨这份工作。

分析:认真努力、自尊自爱的人,都渴望得到领导和同事的承认和认可,可当自己的想法和现实有落差时,出现一定程度的心理失落是可以理解的。但如果由于落选各种奖项而导致过分的心理失衡、抑郁、愤怒和自责就不好了。

诊断:一般来说,对自我要求过高、过于追求完美以及那些摇摆于自卑与自大之间的人,尤其容易在挫折面前心理失衡。这样的人,一定要认识到现实生活不一定是完美的,而事实上一个人追求完美的程度与出现烦恼乃至心理疾病的概率是成正比的。不要与不可抗争的东西作对,和自己过不去。面对这样的事情,要采取顺其自然的想法,得到了证明大家对你的认可,没得到,证明还有需要努力改进的地方。最好将注意力多放在如何总结经验教训,尽力做好现在和今后的工作。

被同事冷落而失落

症状:陈女士是某机关的干部,但自从到了50岁后,她每天下班后,就会心事重重的。子女发现后,在聊天中得知,原来她觉得自己老了,还是领导,她的同事都是二三十岁的年轻人,在单位时他们总是在一起有说有笑的,她一去之后,大家就都不吱声了,她感觉自己被大家孤立了。

分析:年龄不一样的人在单位,总会因为职位年龄等不同,而出现“成群”、“成伙”的现象。加上陈女士也处于更年期,因此容易出现这样的失落情绪,常常表现为沉默寡言、心情抑郁、感受性降低、思维迟钝、智能下降等,心理上处于沮丧、消沉、忧伤、苦闷的状态,严重影响生活质量,甚至对身体健康产生危害。

诊断:要知道,领导和普通下属、同事和同事之间,有“分伙”的现象是很正常的,因此不要太过于在意这样的问题,可以主动地加入年轻的同事之间,也可以多为同事多做点事情,让大家主动接近你。

努力去“享受”压力

“白领”曾经是人们非常向往和崇尚的职业,不过“白领”背后是辛苦与焦虑,不少人都有心理障碍或抑郁性心理障碍,究其原因是白领人士的心理压力过重。尽管工作了几年,对工作与社会的适应也基本完成,自己不仅适应了工作的要求,也适应了工作的环境。但随着生活和工作节奏的加快,以及就业形式的日益严峻,总感觉到自己是否应该做到更好一点,或者是总觉得自己的能力是不是还能满足工作的要求?在太大的工作压力之下,人就很容易产生的烦躁和倦怠。

要消除心中的压力,关键就是要看自己的心态,如何对待这种压力。许多职场不如意的人总是习惯于把办公室称为地狱,却从未想过,地狱和天堂只是一念之差,而这正取决于自己的心态度。不少人采用的消极办法来对待压力,比方说忍受、躲避、掩饰、找借口等等,时间一长,你就会发现心情变得莫名的疲惫。消极的办法没有增加你的动力,反而在内心深处耗费了你的能量。

也许工作本身并不是玩耍,可如果在紧张的工作间隙,适当地通过玩游戏、搞幽默来放松一下自己的心情,是否感到了减压的轻松呢?有些人喜欢在压力中生活,在压力中迎接挑战,觉得那是一种惬意、满足。但不是每次都有好运气,压力多了会压得自己喘不过气来,久而久之就会损害自己的身心健康。做幸福白领,必须学会心态调整。

合理调配“自我”

善于安排个人精力的人总是感觉到生活是轻松的,工作是愉快的。为了达到这种境界,你应该对所有的工作都作好计划,并在规定的时间内完成。工作结束后,要充分利用自己的闲暇时间,切忌将工作带回家做。对于个人的进展应该定期进行“标记”,以便让自己明白,目前已经完成了什么,还有什么工作没有完成;对没有完成的任务,应该规划好完成的时间,并在某段时间,合理分配自己的精力,从而使工作、学习、生活、娱乐尽量做到更加有效,而且能够很好地自我循环,自我提升。

工作中难免会遇到这样那样的事情,自然也就会因此而产生失落的情绪,困扰着大家,这个时候,大家要及时调整,不要让不良情绪影响工作,更不能因此而丢失自己的工作激情。

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生活妙招|皮鞋受潮容易发霉怎么办 预防皮鞋发霉的小妙招

皮鞋不但穿着美观,而且穿脏了也不用刷鞋,擦点鞋油就行了,特别适合小编我这样的懒人!然而皮鞋最怕碰到梅雨季节,保存不当就会发霉。下面,就快和小编一起了解预防皮鞋发霉的小妙招吧!

预防皮鞋发霉的小妙招

1、先用吸水性比较好的布(纯棉毛巾最好)吸去皮鞋表面的水分。

2、然后在鞋里放些报纸或卫生纸,多加更换,以求完全吸干水分。

3、当皮鞋干到一定程度,就应放入鞋撑以防变形,再放在通风处阴干即可。

皮鞋的日常保养方法

皮鞋受潮易发霉,怎样预防及保养?

1、要勤擦鞋油

先用干净软布把皮鞋表面的灰尘擦掉,然后再均匀涂油擦拭到光亮。

2、看天气穿鞋

碰到下雨、下雪天时,尽量不要穿皮鞋,即使要穿也要加穿鞋套保护。

3、受潮后不能烘干

皮鞋受潮后,要放在通风干燥处吹风阴干,切忌暴晒或烘干,同时不要把鞋头朝地竖放,应该平直放,避免鞋变形。

4、避免碰到酸碱性物质

不要碰到燃油、酸性、碱性和尖锐物质,以防腐蚀受损。

5、避免污渍

穿皮鞋时要尽量避免碰到污水,污物和茶渍,碰脏后要及时清洁。

6、存放要得当

在换季皮鞋存放时,要风干擦净上油,并用塑料袋子装起来并把袋口扎紧密封,放在干燥处,切忌挤压造成变形。存放一段时间后(特别在梅雨季节)要拿出来通风,重新擦净防止发霉。

7、不要老穿一双鞋

再喜欢的鞋子也不该每天都穿,要买几双鞋子轮换着穿。

保养皮鞋的小妙招

1、皮鞋的除皱

首先教给大家怎么给皮鞋除皱,皮鞋有皱褶的时候是非常丑的,在给皮鞋除皱的时候,我们需要先把皮鞋给擦干净,然后在皱褶处喷上一些皮革护理剂,这个时候我们需要用协同把我们的鞋撑起来,然后再准备一块干布,将干布盖在皮鞋的皱褶处,这个时候我们在用熨斗熨烫就可以了。

2、用修正液来补色

我们可以使用修正液来帮助我们的皮鞋补色,虽然说这个办法听起来有点不太靠谱,但是这个方法是非常管用的,这种方法只适合用于白皮鞋的保养,当白皮鞋不小心擦了一块皮的时候,我们就可以用修正液涂在皮鞋上,这样的效果也是非常好的。

3、用香蕉皮来污法

还有就是我们可以用香蕉皮来去除皮鞋上的污垢,这种方法也是非常管用的,这是由于香蕉皮中含有一种单宁物质,这种物质可以起到很好的去除油污的效果,所以说,当我们的皮鞋上不小心弄上油污的时候,是可以用香蕉皮来去除的,直接用香蕉皮来擦拭皮鞋就可以了。

4、用牛奶来防皱

我们可以用牛奶来防止皮鞋出现皱褶,这个方法是非常的有效的,当我们家中的牛奶喝不完或者是有一些过期的牛奶的时候,我们可以不用将它扔掉,是可以用来进行鞋的保养的,我们先准备一块干布,用干布蘸一些牛奶,直接擦拭皮鞋就可以了。这样就能够有效的防止皱褶。

5、用食用醋来增亮

当我们觉得皮鞋不够亮的时候,我们可以用我们平常所食用的醋来帮助我们的皮鞋锃亮,而且这种方法是非常的有效的,这个方法也是很简单的,当我们在擦皮鞋的时候,在仙游当中滴加几滴食醋,这样成熟的学术形容非常的光亮,而且还能够防止沾上灰尘,所以说这种方法是非常神奇的,而且也是非常有效的,如果如果觉得皮鞋不够亮的话,是可以用一下这个方法的。

职场攻略|管理者自省:员工跳槽和你有关系吗

管理者自省:员工跳槽和你有关系吗

企业不重视人事部门。

我们不难从身边发现一个企业有优秀的人事部门(管理团队),该企业员工的“跳槽”相对率很低。可是我们很多的中小企业没有人事部门,认为人事部门没有必要,一谈部门设置就是设置营销部门,认为人事部门有没有一样。还有一些企业有设置人事部门但是把人事部门当“花瓶”或者“打入冷宫”。

还有一些中小企业的人事部门人员不是以专业为招聘和应职条件,而是以在公司的资历和对老板的忠诚度为考核依据,试问这样的不专业人事部门人员能做好人力资源工作吗?不专业的人又不加强学习,能做好人事工作那是痴人说梦。我们一直在强调人是第一生产力,讲21世纪最贵的就是人才!可是我们企业先用好我们的人力部门吗?尊重人力部门吗?真正在用心研究我们企业的人吗?我们在用好这些人吗?

人力资源不同于一般的资源,它是以知识为基础,以能力为导向的一种复杂的实体,其特点是量化分析较难,全面识别不易,管理要求较高。相信随着企业的发展,企业的人事管理肯定会进入人力资源管理的境界。

企业管理混乱,制度形同虚设!

员工的“跳槽”跟公司制度和管理密不可分。一个企业有没有明确的岗位“绩效考核”制度,能不能真正实现“能者上,庸者下”的自然竞争法则对员工去留很关键。假如企业管理一团大锅饭,做多做少一个样,做好做坏一个样。老实人多做事情还多挨熊(因为多做事情意味多出问题,多出问题挨熊肯定家常便饭),聪明一点,灵活点的员工基本是在做面子事情,磨洋工。公司一旦管理混乱,人治大于法制。

真正有理想、有抱负的员工肯定因为企业现实情况早就“孔雀东南飞”(因为这样的公司,谈学习提升肯定也是瞎扯蛋),东西学不到,钱景很迷茫,对有很好人生职业规划的人是很难留下的。留下来的要不看在待遇还可以的面上,要不就是职业没有规划人。反正就一字:混!其实从这个角度看,真正有勇气“跳槽”的员工,是有好同志、好员工。

员工的“跳槽”,部门主管责任重大!

虽然人心是最耐人揣摩!但是一个员工真正要“跳槽”,一个优秀的主管在日常工作和相处是可以可以看出一些苗头。

我们的主管,我们的对应责任人有没有发现,发现后我们及时和想跳槽的员工有技巧艺术的沟通、交流。每年的年底年初是员工跳槽的高发时段,我们部门主管对优秀的员工要格外留意,以免年后自己的优秀兵不见!

员工的“跳槽”,企业人事部门罪责难逃!

员工的“跳槽”,企业人事部门罪责难逃!我们很多的人事部门工作人员简单的把自己的工作狭义的认为是找人招人,人找到给部门一塞就“万事大吉”,然后这个员工在企业的死活好象是各个部门自己的事情等等现象身边企业一直“好戏重演”。一个优秀的企业必然有一个优秀的人事部门,或者有一支认真、负责的人事管理团队。但是很多的企业人事管理工作有时候让人心寒。

就拿人事人员一个基本的工作职责——调查同城市同类行业的待遇薪酬福利待遇和相关岗位的“绩效考核”情况来看,我们多少企业的人事人员做到“与时俱进”和“时刻研究”。更别期望人事部门要紧密跟踪一个优秀的员工在同样的岗位、同样能力、同样的付出、造就同样业绩的基础上我们给员工的待遇在行业、区域大致持平相待。

企业的HR部门要清楚知道每个员工出来工作的心态,如同我们做营销要了解消费者的心态一样,其实80%的在企业工作人工作未必是在乎待遇,这点在现在的80后、90后的员工身上表现更突出。我们的HR是不是“明明白白员工心”并有对应的制度和管理。

 

美容护肤|女人生理期前要如何护理肌肤?

女人生理期前要如何护理肌肤?

女人生理期要如何护理肌肤?

越来越多的美容专家支招说,生理期是影响女性皮肤的关键因素,要想天天美丽动人,就得把握好自己的这个生理周期,并遵循生理周期规律来养颜护肤。下面就告诉大家女人生理期前要如何护理肌肤。

月经来潮的前一周,受到体内激素的影响,是肌肤状况最差的时期。此阶段为黄体素分泌的高峰期,皮脂与色素的活性增强,不论是皮肤或头发,皮脂腺的分泌都会比较旺盛,导致油脂过多,肌肤失去透明感,皮肤会变得极为干燥,毛孔变得粗大,容易长粉刺、痘痘,且伴有脸色暗沉,浮肿的现象。这个时期最重要的是保养,令肌肤状况不再恶化。

保养原则:经前一周注重清洁、加强控油

由于皮脂分泌旺盛,及皮肤角质的增生导致毛细孔阻塞和血管中水分的瘀积,容易生成青春痘,加强皮肤的清洁,去除过多的油脂。保湿是必不可少的,加强保湿,不但可软化角质,减少青春痘,也可以增加皮肤光泽,改善经前肤色暗沉的问题。这段时间还要做好防晒工作,因为肌肤更容易受紫外线的影响,外出需涂上广效型(同时防止紫外线AB光的防晒品)高系数的防晒品,或不嫌麻烦的撑伞,带帽子等。

保养方法

建议在完成平时的洁肤过程之后,再按程序做一次清洁,控制油脂的分泌,保证毛孔清透,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成。

小贴士

抠挤痘痘的行为,一定要避光,否则会造成皮肤局部发炎或是伤口色素沉淀。

月经前一周容易形成麦拉宁色素,使黑斑点大量增加。而在血液的淤塞和色素沉着的影响下,便会形成黑眼圈。充足的睡眠及适当的眼部按摩,冷热交替,都可以减缓黑眼圈的程度。

夜读|人生不妨大胆一点,反正只有一次

刚上班那会,我看到那些整天带着个浪琴、欧米伽手表的女生,就觉得这些人特装逼。 我女汉子很多年了。看到那些天天倒腾自己,面膜化妆服装搭配的女生,一直觉…

刚上班那会,我看到那些整天带着个浪琴、欧米伽手表的女生,就觉得这些人特装逼。

我女汉子很多年了。看到那些天天倒腾自己,面膜化妆服装搭配的女生,一直觉得特轻浮,肯定没什么内涵。

我去迪卡侬买了个运动水壶,有吸管的那种。同事看到了,说,我最不喜欢有吸管的水壶了,清洗起来很麻烦。

我爱上跑步,每周3次,至今已经3个月,有人跟我说,你不要这样跑步,你看那个XXX,跑步跑的膝盖受伤,最后连山都爬不了了。

大学时候,我有个同学,性格特张扬,典型的跟谁都能相见恨晚的交际达人。心里特别讨厌,特别看不爽,觉得这样的人真虚伪,跟谁都好。我不屑做这样的人,也不屑跟这样的人来往。

上面的事情,有些主人公是我,有些不是我,但是在里面,我都能看到曾经自己的影子。有点墨守成规,有点偏激的固执己见。按照自己界定的规则生活,执拗的认为自己的观念才是人生的不二法则,还看不惯其他不按照此法则生活的人。

伊索语言里面那个著名的狐狸的故事。说有只想吃葡萄的狐狸,因为自己摘不到而没吃到葡萄,就说葡萄是酸的。这个在心理学上称之酸葡萄心理。

我想,过去的自己就是那只吃不到葡萄的狐狸吧。因为得不到很痛苦,或是实现的过程很痛苦,就告诉自己葡萄是酸的。用这样的方式安慰自己,以期消弭痛苦,从而达到暂时的心理平衡。

如果抚慰还显不够,就开始使用酸葡萄心理的升级版本——甜柠檬心理: 我就是不要跟你们一样,我就是按照自己认定的路子去走,凡是不符合我价值观的做法和思想都是我所鄙视和不屑一顾的。

忙不迭说“我不” 于是渐渐成为自己的态度和风格。很多时候,好像是为了反对而反对,目的是为了凸显自己的与众不同和见解独到。然而懂我的人却越来越少,不过并没有关系,我告诉自己也许我生性孤独。这种孤独犹如中“风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复返”的决绝和寂寞。对了,关键是,你们这些凡人都不懂我。而我,也不需要你们懂。

我过去一度认为我与众不同,认为我是一个众人不能理解的天才,我曾嘲笑让我改说话方式的“俗人”,我曾暗自腹诽不爱学习爱装扮的“绿茶婊”,我曾鄙视那些说话好听的“马屁精”,我曾经与一个爱出风头的朋友割席断交。

我一直以为我是对的。时间却日复一日,年复一年如风沙般侵蚀我看似坚强却不堪一击的“石头”表面。

思想开始动摇,慢慢发现,芸芸众生,天才何其少,往往是普通人还没做好,却得了一身天才的毛病。那些原来固守的东西,未必有想象的那么正确,那些一直讨厌回避的东西,并不如想象的那么不堪。

所以,以上几件事情的发展也多了岁月这把刷子留下的印子:

1、讨厌戴手表觉得装逼的我自己,有一天,拥有了一块品牌手表。带上之后,发现带个有质感的手表,其实也不赖,还可以增加自信。

2、闺蜜看不下我整日不修边幅的样子,硬逼着我去打扮,教我简单的化妆,突然发现,每天出门都感觉自己精神奕奕的。

3、说清洗有吸管的运动水壶的同事,过了没多少天,她自己也买了一个。跟我说这个水壶喝水真的很方便。

4、说跑步不好的同事,后来我看见他自己在朋友圈发大汗淋漓的朋友圈,表示,运动完出完一身汗真是太爽了。

5、工作后,慢慢的因为工作需要,我学着跟人相处,跟很多人谈笑风生,我发现这样也没什么虚伪,反而大家还挺喜欢你的。而且越来越觉得,学会说话是一门艺术,说一些恰当的话,适当的时候可能会不经意改变事情的流向。而且学会说话,也能减少直来直去的性格伤人的机会。

也许你会说,看哪,时间把一个单纯的愣头青,变成了一个虚荣的老油条。

这句话,就是曾经的我,对苦口婆心一心要“渡化”我的人说的话。

此时此刻,我自己却变成了那个苦口婆心的人,絮絮叨叨的想要分享给年轻人,一些他们可能不爱听的生活感悟。

你看,我们确实会变成我们自己讨厌的人。不过,现在的我却并不讨厌现在的自己。

没错,我变成了我自己口中的“老油条”,可是更多时候,我为自己感到欣慰。因为我变得包容性更强,我开始学着去尝试,学着清除自己给自己设定的条条框框,接触不喜欢的人,做一些不喜欢的事。在尝试新事物的过程中,收获不一样的力量。

人生的大多数时候,我们像是怕被妖怪伤害的唐僧,固守在在自己划下的圆圈内,图一个安全舒适的空间。站在这个心理的舒适区,看着别人做错了。就笑,你看吧,我就知道这样不行。着别人做对了。心情就不好,然后酸溜溜的说,哎哟嘿,还真的做成了。我们走着瞧,看你能得瑟几天。

因为反正别人是输是赢,我的生活还是如此,并未受影响。

最后年年岁岁花相似,你还是原来的你,人家却已不是原来的人家。

不敢突破的原因很多,归结起来无非是:害怕现有的生活被打乱,害怕新的生活不如现在好。一句话:无法承担冒险的代价。

嗯,悲观主义的世界,总是如此。因为总是会看到新事物那不好的50%,却忘了还有好的50%。

所以,为什么要划地为牢呢?为什么“不”走圈圈出去看看呢? 世界也许并不如我们想象的那么坏。

不喜欢装逼,可能只是因为不了解,他们只是对生活有追求,而你单方面的统一将他们划分为装逼。当经济水平达到可以“装逼”的阶段,你会发现,你喜欢某个品牌,也许并不因为这个logo,而是这个东西本身让你用的舒心,它的品质做工让你心仪。你用它,更多的是善待自己,而非作秀。

不喜欢运动,因为膝盖会受伤,很可能只是没有得到专业的指导或者运动量一下子上的太猛,何不找个专业教练指导一下呢?或者先从走路开始,渐渐找到适合自己的跑步方式?

不喜欢化妆,喜欢天然。问题是天然就美的女子太少,大多数女子一般都要稍稍修饰,天知道你不会被自己化个淡妆也同样纯净美丽的样子惊艳。

不喜欢麻烦的清洗有吸管的运动水壶,可能只是因为忽略了吸管带给你的便利,还有,也许有吸管的水壶清洗起来并没有想的那么困难。

不喜欢跟很多人在一起,也许是没学会怎么跟人好好的相处。害怕大家不理你带来的尴尬。当你开始学习讲温暖的话,你发现,别人开心,你好像也很开心。何乐不为呢?而且,活泼爱表现的朋友一般比较自信,周身散发正能量,当关注点不在“讨厌”上了,换个角度,就会发现,咦,原来她们也很可爱。

新事物也许是坏的,也许是好的,可是总有50%好的可能性。

如果没有第一个吃螃蟹的人,可能我们到现在都失去了品尝美味的机会?

如果没有第一个发明电灯的人,现在我们的城市怎么会灯火通明,五光十色?

如果没有莱特兄弟发明飞机,我们现在还只能跋涉在“丝绸之路”上翻过雪山趟过沙漠,听着驼铃和鸟叫?

如果没有第一个炒股的人,谁能知道这种虚拟的东西竟然可以挣到真金白银?

很多人都在自嘲,为什么我听过那么多道理,却依然过不好这一生。看似无奈中透着悲凉,我却觉得好笑,因为自嘲的差不多都是如我一般二三十岁的年轻人,二三十年,一般来说,仅仅也就是一生的其中一段吧。很多年轻人,包括我自己,总是想要睿智的表现出看透世事的模样,其实是否就如辛弃疾写的“少年不知愁滋味,为赋新词强说愁”一样呢?

还有一个原因是,你就算知道所有的道理,可是你从未去践行过,这些道理跟你的人生只有很少的相关性。所以在你年轻的岁月里,你仍然还是过着什么都懂却什么都不做的日子。然后故作沧桑,说道理都懂,可是我却过不好这一生。

难道怪道理吗?还是怪社会?

指责别人是否永远比指责自己更让自己好受?因为贪图不痛不痒,所以选择忽视自己,责怪其他?

有句老掉牙的英文谚语:No pains,no gains。

没有疼痛,哪来成长?当我决定开始正视那个“强说愁”的自己,正视那些我讨厌其实是逃避的东西。我觉得我好像比以前更加勇敢,这种勇敢不是固执已见的孤勇,而是敢于直面痛苦的坚韧,未来的路上,妖魔鬼怪还是很多,我选择打怪升级,而不是躲避修禅。

因为我开始明白,想要真正懂得那些人生道理,一定需要在滚滚红尘中摸爬滚打,踉跄前行,切身体会过伤害,感受过温暖,这样才能拥有镌刻在生命里的字字带血,句句是泪的人生真言。

而这一切,都需要你大胆的跳出框架,正视痛苦,尝试未知,去挑战那个畏畏缩缩不敢前行的自己。

有句话我很喜欢:人生不妨大胆一点,反正只有一次。

作者:简书@三月弯钩,我要用笔记下这滚滚红尘。微博@莫小湾

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职场攻略|快乐工作的秘诀让你不再倦怠

快乐工作的秘诀让你不再倦怠

快乐工作的秘诀让你不再倦怠

1、把手放在你的前额,缓解眼疲劳。如果你眼睛感到轻松,那你会忽然发现你的办公室一片明亮。

2、不要把糖果放在办公桌上。研究表明,人们对于触手可及的甜食往往不会放过,即使是每天一把M&M糖果,也会让你在年末增加5磅体重。

3、双肩放下,垂直坐下。每次以这个姿势坐下的时候,你会立即感到精力充沛。

4、尽可能及时处理那些棘手的邮件、任务、电子邮件、电话。拖延意味让事情更棘手,解决难题,会让你振奋人心,士气高涨。

5、不要在电话中马上回答“行”,取而代之的是“我稍后回复你。”事实上,你和别人通话的时候,乐于助人的愿望十分强烈,这样会导致你在未深思熟虑下说“行”。

6、每天至少出去一次,可能的话,去散散步。阳光与运动对你的注意力,心情,以及对于信息的吸收都是有益的。

7、对于那些不必知道的东西保持不闻不问。

8、跟每个同事说“早上好”。如果你感觉和每位同事相处都很融洽,那么你每天都会很开心。同时,这也是一种礼仪。

 

职场攻略|职场倦怠如何找到工作兴奋点?

职场倦怠如何找到工作兴奋点?

职场倦怠如何找到工作兴奋点?

如果问职场人“啥时候最痛苦”,回答多半是“周一早上”。一项“中国职场人士工作倦怠现状调查报告”显示,74.6%的人有轻度工作倦怠,43.2%的人有中度倦担一工作就提不起兴趣,是很多人的共同感受。

从外因来看,主要是收入增长赶不上物价涨幅导致压力大;工作单调、加班太多导致身心疲惫;企业氛围不佳、缺乏晋升渠道让人看不到希望。分析起来,员工签合同时,也跟企业建立了“心理契约”。当员工感到自己付出得多,而企业未兑现承诺时,就会心理失衡,工作兴趣下降。从内因来看,主要有新员工缺乏自身规划,或期望太高,产生失落感;也有人因家庭变故(如生并失去亲人、生孩子等),被突如其来的压力占据了精力,无暇关注工作。

对工作失去兴趣,是因为心理能量空了。首先要用正确的方式来给自己充充电。比如休个假,来一场放松身心的旅行;调整作息,做自己喜欢的事。

其次,找准职业兴奋点。从多角度客观评价自己、欣赏自己,认识到自己的工作价值。如果对现在的工作完全没了兴趣,就要重新慎重选择一个感兴趣的工作。

最后,想想自己当初希望在工作中追寻什么,一路走来有没有忘失“初心”,能否以平常心对待种种挫折等。静心梳理心情,才能走出迷雾,重新坚定信心,走向未来。

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生活妙招|食盐除了调味还有什么妙用 食盐在生活中的妙用帮你解决烦恼

我们日常吃的食盐,一般看来除了调味也就没有别的用了。但是可能是你意想不到的是,它除了食用之外还能解决不少生活中的小难题,下面,就快和小编一起了解食盐在生活中的妙用吧!

食盐在生活中的妙用

1、熨斗烫衣服烫久了,面板上难免会沾上一些融化的塑料。这时候拿一张烘培纸,在上面均匀的洒上盐巴,然后把熨斗开到最热后,在这盐巴上熨一下。马上熨斗的面板就亮得像新的一样了!

2、做菜时稍微恍神,鸡蛋不小心从手上掉下去,生蛋是很黏稠很难清理的。用盐巴撒在流出来的蛋白蛋黄上,过10到15分钟后就可以直接用纸擦掉,轻松一两次就可以擦得干干净净。

3、炒菜时锅里的油起火了,吓得人不敢靠近,这时抓一把盐朝火苗洒过去,可立刻灭火(菜可能就没法吃了:-<)。

4、很多人都有碰过煎鱼或是炒菜时,需要离开去做点别的事,但是往往忘了时间,回来时锅底都已经焦糊糊的。别愁锅子难洗,加入盐巴,倒一点水静置10分钟后,就可以看到焦掉的锅巴已经脱离,接着再用海绵刷一下就干净啦!

5、用海绵刷焦掉的食材,难免附着一些污垢。拿一个容器,倒入两杯水,加进四分之一杯盐巴,均匀搅拌后把海绵丢进去放上一夜。第二天早上海绵就恢复成原来的样子了!

6、浴缸或是脸盆表面这些长久下来会堆积污垢的地方,手指滑过去总是黏黏的很难清理。用一杯盐巴加一杯松节油搅拌,带上塑料手套,把杯中未完全融化的盐巴捞出来清洗浴缸。如此一来只需要几分钟的时间,浴缸就恢复洁白的样子了。这个方法必须注意的地方是,松节油会散发难闻的气味,所以一定要把窗户打开!

7、女孩子最困扰的地方,浴缸或是排水孔下总是塞满女生掉落的长发,就算每天把堵塞的头发清掉,久而久之水管还是会被堵住。这时用一个杯子,倒进四分之一杯的小苏打粉、四分之一杯的盐巴,然后搅拌均匀后倒进浴缸的排水孔。接着再倒进二分之一杯的醋,醋和小苏打、盐巴这时候会发生化学反应而产生泡沫。15分钟后再倒进一锅滚烫的热水,当天洗澡你就会发现下水道畅通多了!

8、刷牙的时候挤好牙膏,再往上边蘸有少许的食盐,然后正常刷牙。这样经常使用,会让牙齿恢复洁白,清楚口轻的异味。

9、去除菜刀上面的异味。平常我们在做饭的时候都会用到菜刀切菜,其实每一种食物都有它们自身的味道,当然这些味道基本上都是大家所喜欢的。

不过有一些调味料用刀切过后刀上就会留下比较难闻的异味,就比方说我们切完大葱或者是大蒜的时候,刀上肯定会留下一些浓重的味道,那么再用刀去切别的菜的时候,估计有的小伙伴就会嫌弃。其实想要解决这个现象,我有一个可以和大家分享的妙招,那就是平常我们很熟悉的盐。大家只需要把切完葱或切完蒜的刀上用盐涂抹一下,接着让它待上两分钟。最后用清水把刀涮干净就可以了,这样上面的所有气味都会被完全清除干净。

10、去除铁锅上面的铁锈。铁制品是每一个家庭中使用率最高的材质,不管是我们用的锅还是铲,大家都会去购买一些铁质的,当然这不仅仅是因为铁制品对身体有一定的好处,还因为铁制品在使用的过程中也很结实。

其实大部分的铁制品上面都会生出一些铁锈,关键就在于放置的时间可能稍微有点长了。尤其是那些新买的铁锅,里面的那些铁锈不但特别脏,而且清除起来非常麻烦。其实我有一个很好用的妙招,我们只需要把一些粗的食盐放在锅里,用小火炒成金黄色,然后把食盐倒出,再用一些干净的布去擦拭铁锅就可以了。这样铁锅里面的那些铁锈轻而易举的就会被去除了。

夜读|绝大多数人拥有的不是梦想,而是梦幻

今年年初大约有5个月时间,我都在参与一档综艺节目的拍摄,每个月抽一周,封闭式完成拍片进度,也是在那段日子,我认识了化妆师Lucy。 她皮肤白得亮眼,并且…

今年年初大约有5个月时间,我都在参与一档综艺节目的拍摄,每个月抽一周,封闭式完成拍片进度,也是在那段日子,我认识了化妆师Lucy。

她皮肤白得亮眼,并且,勤奋得无处不在。化妆师们通常都有分工,如果负责早起化妆,当天就不再跟妆补妆,更不会兼顾服装配饰,但她不同,我经常早晨被她化妆,下午看到她出现在片场跟妆,晚上又笑眯眯地到房间帮我试第二天的服装,尤其让我欣赏的是,她是个非常得体的姑娘,不多话不八卦,工作爽利,预热了一个月,我们逐渐交流多起来。

一天早晨,她照例5:30来到我房间化妆,打开自己一尘不染的粉红色化妆箱,整排码得整整齐齐的各种色号粉、眼影、腮红、口红,林立的化妆刷,还有吊着Hello Kitty挂坠的睫毛夹,每一件都干净整洁,我们开始妆前打底。

“老师,以后织布面膜要躺着贴。”她小声提醒我。

我吃惊她怎么知道我习惯早上一边贴面膜一边工作,她娴熟地边画边说:“你的皮肤含水量充分,但线条有点向下走,说明有不良习惯。织布面膜不要站着贴,地心引力向下拉,时间久了面部轮廓会下垂,好在,你很轻微,来得及纠正。”

从此,我养成躺着贴面膜的新习惯,效果来得快而且惊喜。

并且,我和Lucy成为亲近的朋友,她告诉我很多护肤与彩妆的专业知识,跟我解释“异硬脂酸”、“丙二醇”、“山梨坦油酸酯”这些奇特的名称究竟对应什么成分和功效,和我一起寻找最适合的彩妆与服装颜色,教我画高难度的内眼线,甚至独立贴假睫毛。

在Lucy一对一的培训中我进步神速,两个月里配置了和她几乎同样专业的装备,自以为可以出师了,于是,有一天早晨,为了减轻她的工作量也为了炫技,在她5:30来到我房间之前,我自己化完妆,得意地问她:“怎么样?和你化的有什么区别?”

她默默端详,龇牙笑起来:“你知道吗,改一个看上去不错而实际上很烂的妆,比重新化一个费事得多,我和你最大的不同是精细度和专业性。”

她摆好装备开始修我的脸。

“老师,你每天花多久写文章?”

“至少3小时,但我其他工作也是和写字相关。”

“我原本在纽约学法律,因为喜欢、而且梦想成为化妆师转到化妆设计学院,回国后准备开工作室,但是,我觉得自己实践经验不够,接了各种工作单锻炼,综艺节目、剧组、宴会Party,我到这里是因为这档节目的导师是化妆界大神,我想观摩偷师。所以,就像我写不出你的文章一样,你也不可能在两个月时间里化出我研究了两年的妆,你之所以这么自信,是觉得别人的工作太简单,而世界上没有简单的工作,只有外行的误解。”

她利落地在我脸上涂抹:“你知道今天外景多,风力5级以上要用超强定型发胶吗?你知道哪个牌子的发胶能把头发定得7级风都吹不散吗?你知道自己要换蓝色和橙色两套不同色系的衣服,什么颜色改妆最方便吗?”

我确实不知道。

“你了解古装剧和现代剧打光不同怎样选择底妆的色号吗?我化过一个白领电视剧,为了表达不同职业、级别、年龄的女人各自的妆感和性格,在地铁、写字楼、咖啡厅观察了一个月,眉毛的形状、眼影的颜色略微调整,就是完全不同的人物性格。这些,都不是你两个月能搞定的。捷径和技巧确实有那么一点点,可是,最大的捷径永远是:无他,唯手熟尔。”

我看着镜子里的自己被改得越来越顺眼,默默佩服这个厉害的90后,她一下看穿了我表面的尊重心底的轻慢,毫不留情直接戳穿,她让我更加清楚,任何看上去简单的小技巧,实际都是精心钻研出的大学问,从而对专业心怀更多尊敬。

从此,我更加关注Lucy。

这是个家境与家教都非常好的姑娘,父母有足够能力满足她的愿望,可是,为了化妆师的梦想,她宁愿坐普通座位住标准间拿每天180块钱最低的助理工资做全工种积累经验,她对我说过最多的是“梦想”,一个我本来觉得挺可笑的词,而她让我觉得不是“梦想”可笑,是一些可笑的行为把“梦想”的门槛拉低成了“梦幻”。

我见过很多梦想开服装店的女孩,却不了解衣服的材质裁剪、房屋租金、客流结构,以为凭借好“眼光”就卖出爆款;

我也收到过想当作家的姑娘的投稿,通篇自己的感悟感慨并不考虑阅读者体验,觉得有“才气”就能获得100000+点击;

还有想做“书吧”小而美创业的女孩,实际上对成本控制一窍不通;而“淘宝店主”和“代购”更是女性梦想的重灾区,多少人觉得“买买买”经验丰富的人,都有能力指导别人去买,都有资历把爱好变成职业,现实却是只有3%不到的店主有盈利的可能性。

可是,如果只动嘴,她们都能把“梦想”描述得特别漂亮,她们说得出梦想外在美好的轮廓,却无法用精细度和专业性把它解构成踏踏实实步骤清晰的骨骼,于是,梦想成了永远无法实现的梦幻。

在波光闪耀的水面活蹦乱跳地游离,大多是浮游一样小小的鱼类和虾类,而鲸鱼,往往深深地默默地稳稳地潜在海的深处,它们叫声低沉而震撼,有时到海面上晒晒太阳喷喷水,但更多的,是承受深海的压力,看到另外一个安静而伟岸的世界。

梦想不是空中楼阁,它是深厚踏实的土地,需要真真切切用脚步丈量,才有机会走向远方。

那些梦幻,总是漂浮在生活的海面。

梦想,则像鲸鱼一样深潜在生命的海底。

而Lucy,就像沉静潜伏在海底的小鲸鱼,我相信她迟早会浮出海面晒晒太阳。

生活妙招|手脚被扎刺的解决方法

手脚被扎刺的解决方法

手脚被扎刺的解决方法

手脚扎到刺后如果不及时挑出,很容易导致皮肤发炎化脓。如硬将刺取出,要破皮出血,又十分疼痛。下面我为大家介绍几种巧挑“肉中刺”的小窍门,既简便易行,又不会产生疼痛,不妨一试。

1、如果扎的是木刺或竹刺,可先在有刺部位滴上一滴风油精,然后用消过毒的针将刺轻轻挑出,既不痛又不出血。

2、如果扎的是仙人掌或玫瑰之类的植物软刺,可先用伤湿止痛膏贴在有刺部位,然后将该部位贴在电灯泡上加热,再快速将药膏揭去。这样,刺就被带出来了。

3、如果扎的是铁刺,可先将有刺的皮肤表面用针挑出一条细缝,然后将磁铁放在“细缝”上,刺即被吸出。

如果以上三种办法都无法将刺去除,那就要赶快就医。以免导致皮肤发炎化脓。

夜读|没有谁比谁过得更容易

这是一场普通聚会,我们大学时代号称“四人帮”的四个死党,好久不见,万忙之中约了好多次,终于凑在一起。 所谓死党,就是说话口无遮拦,点赞无上限、毒舌无下…

这是一场普通聚会,我们大学时代号称“四人帮”的四个死党,好久不见,万忙之中约了好多次,终于凑在一起。

所谓死党,就是说话口无遮拦,点赞无上限、毒舌无下限,不分青红皂白就相互维护的脑残粉。

从朋友圈行情来看,大家都过得不错。

老大是女强人款,在媒体做首席,当得了战地玫瑰做得了温室花朵,刚从欧洲旅行回来,每天都有在巴黎啊罗马啊的美照放送,彩色丝巾配大框墨镜,白牙齿露出超过八颗,皮肤滑溜细腻,人神采飞扬;
老二结婚比较晚,主攻晒娃和自制美食,每天除了给娃九连拍母爱爆棚,就是说自己如何做面包和蛋挞;
老三是个富二代,大学毕业后嫁人做全职家庭主妇,老公是大公司老总。她是我们几个当中著名的物质女人,今天鉴定翡翠、明天讨论金价,不知道缺钱是啥滋味;
我身为老四,生活中规中矩,最近捡起了笔写几篇小文章,时不时会有篇小文在网上传播。

大呼小叫地叫小名,熊抱,搂肩膀,入座,吃饭。照例场面火爆,气氛热烈。大家少不了回忆起二十岁左右的遥远年代,感慨万分。“真快呀,一晃就二十年”。

赶上了快速发展的这二十年,大家看起来日子都不错,营养丰富体型稍微有些发胖,但外表总算都还算hold得住。混出了些小名堂,所谓房子车子都有了;说起来是个小中产,阶段性衣食无忧,应付日常生活不成问题。

我们相互羡慕相互吹捧,说老大真潇洒真任性,老二孩子真帅真聪明,烘焙做得真棒,老三嫁得真好,说我的文章写得还行。

席间,正在刷手机的老大说,新找到的飞机残骸不是MH370的,唉。她和两个朋友一起出行,他们俩这个航班上,她坐了当天的另外一个航班。说好了回头见,至今杳无音讯,手机打不通。

大家都有些沉默。老大说,记者这个工作,经常会经历别人的人生。汶川震后她去过现场,满眼断壁残垣,天人相隔,心里的缺口至今都没有填上。没有搭载失事航班的侥幸,让她觉得幸运也脊背发冷。生命太无常,每一天都得当成最后一天,好好珍惜。她不再工作狂,开始重视家人,腾出时间来陪他们;注重饮食,开始运动,尽量平衡生活和工作,才惊觉原来步步设定目标的自己,对生命的体验是多么狭隘。

这些年里,她严重失眠,在无边无际的黑夜里,无数次想放弃身边的一切。而在异乡不熟悉的地方,似乎才能安然入睡。所以她频繁旅行,看起来状态不错积极乐观,只有自己才知道怎么回事。

老二不说话,沉吟了一会儿说,姐们你可别费心去找不爽,一定得死皮赖脸地活着。你知道吗,我得了乳腺癌。

怎么可能?!都没听你说过!我们都不相信。老二是老师老公是医生,头疼脑热的根本不是个事儿。我们常说,这年头一定得认识医生和老师,一个家才算是安稳,你们家都有了,多好。老二说骗你们干什么呢。她化疗三次,当时状态不错,以为快好了,回学校上了一个星期的课,又高烧被送到医院。在医院进进出出,看过好多生老病死,挣扎求生,真觉得这不是个什么事儿了。好在单位体谅,批了她病假,已经好久没能上班,才有时间在家研究做点吃的。她现在靠药物维持,看着孩子的笑脸,才觉得有走下去的动力。

老二说,老三你这样的人生赢家,体会不到我们普通人的苦哇。老三切的一声,扁扁嘴说,这世上哪有只笑不哭的人,我离婚啦。

也算家大业大,她成天琢磨着怎么理财投资,增值保值。这轮牛市她应声入市,先是四百万炒成两千万,老公一看她炒股比他开公司来钱还快,啪嗒一下从公司抽出两千万资金给她,在中介怂恿下,她融资融券,账户里的市值一度近亿,成为朋友圈里大家仰视的小庄家。那会儿,她就是股神,券商爱护基金捧场,考虑的就是这么钱该怎么花,每天都觉得日子真TM爽!

可是,这并没有什么用。很快一场你不懂的股灾发生,老三的账户被强平,只剩下三十多万。她一不做二不休,拿二十多万买了个爱马仕包包,只剩下一点钱做家用。老公怨她,说公司的钱怎么能有去无回!她说股市就是这样,风险自担有赚有亏,哪里只有涨没有跌的行情?!两个不缺钱的人,终于因为钱的事情爆发争吵,大干一场。老三觉得老公把钱看得太重,没了就去赚呗,当时股票暴涨的时候你咋不说话。亏得比我们多的比比皆是,总不能去跳楼吧。老公觉得老三太不懂事,站着说话不腰疼,几千万玩儿似的,开公司的各种苦和累完全不懂不理解,无法沟通。冲突升级,十五年的婚姻说散就散,孩子归老公,她现在孑然一身,房子还在,家已经不再。

我这才记起,她在朋友圈炫耀买包的那一天,我还各种羡慕嫉妒恨,评论说土豪我们做朋友,她还回了我一个笑脸。

至于我,写字的最初原因,实在是郁闷得抓狂,无助中找到一个出口。要吐起槽来,也可以像韭菜一样一茬一茬的。只是我变成了一个沉默的话唠,有些变成了故事,有些吞进了肚子里,有的随着跑步的汗水甩在了马路上。

一旦开启了比惨模式,这才知道,我们收拾过的烂摊子、遇到的事儿其实都差不多。

爱过渣男,在之前一段感情里要生要死,被劈腿过,最后还是你娶了别人,我嫁了别人;
和爸爸妈妈吵过架,一度关系紧张,觉得他们压根儿不爱自己;
都在努力做一个好人的关口,上过当,被骗过,不知道是不是该做个恶人;
愉快的旅行过程中,心塞地丢过护照证件,误过飞机;
住过院,看到人家疾苦也体验过自身伤痛,甚至以为自己这一次是过不去了;
参加过亲人朋友的葬礼,感叹要珍惜所有,活在当下;
喝醉过,知道醉酒的味道不好,还是举起了杯子;
踌躇满志,以为新职位非自己莫属,最后好事多磨,却终于梦一场;
万念俱灰过,有过自杀的念头。

那些心痛难过的感觉,从来没有因为我们钱多钱少、爱多爱少的境遇不同而不同。

我们这几个人,看着也算生活无忧,表情淡定。但伤口总在笑容后,朋友圈的生活就像一场美图秀秀,化了妆的自己,唇红脸白仪态万方;素颜时才看到斑斑点点面色暗黄。

城里人会玩,喜欢比较、擅长比较。比赚得多少,职位升的快慢,嫁娶的好坏,房子的大小,汽车的品牌,甚至孩子的数量,以此作为考量是否人生赢家的硬指标。我们也倾向于分享生活中那些更好的部分,收拾好复杂的喜怒哀乐,晒出出国旅游,名牌包包,环球美食,摆出坐实幸福快乐的铁证。

谁比谁更幸运呢?李健说,“要挑幸运的事儿讲,那你就是幸运的。” 命运的安排就是这样,让玫瑰花下有刺,刺上有花;让昙花美得惊为天人,却只肯开放一时。没有谁比谁更幸运,也没有谁比谁更容易,尽管看起来是这样。

每个人的生活原来都是一座冰山,水面下巨大的隐藏,连我们距离这么近的死党都看不到,何况是别人。而大部分普通人的家庭就像漂浮在海上的小船,不知道什么时候的风雨吹袭,都可以让它摇摇晃晃。

年岁渐长的过程,是奋斗拥有、成熟淡定的过程,也是接受失去、练习受伤、擅长掩饰、学会承受的过程。把哭声调成静音,眼眶里有泪水,嘴唇却裂开,人们看到的是笑容。

但是人这种生物,能量场需要里应外合,输入输出,新陈代谢,又怎么可能只有快乐没有忧伤。那些愤怒,忧伤,焦灼,痛苦,恐惧,谁也不曾被豁免。谁又不曾竭力忍住悲伤,隐藏负能量。

既然谁也不会比谁过得更容易,我们其实也不必装成过得很好。

作者:芝麻,湘女在深圳,留英理科生。新晋跑友,素食分子。出嫁人,妇能量,娘心出品。著有随笔集《不是闲人》等书,微信“芝麻在线”

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生活妙招|日常牙刷要经常更换 被淘汰的旧牙刷妙用多多

被我们淘汰下来的牙刷就这样扔掉了是可惜的,其实这些淘汰的牙刷有很多的妙用。那么你的废旧牙刷用来干什么了呢?下面这些废旧牙刷的妙用你知道吗?不知道也没有关系,今天和小编一起来get起来,被淘汰的旧牙刷也是妙用多多哦。

被淘汰的旧牙刷妙用多多

1.牙刷可以当眉刷

如果你的眉笔没有刷子,那么我们就用废旧的牙刷代替好了,最好选择不要太硬的牙刷,还有刚刚文眉的朋友们也别轻易的尝试牙刷方法,避免过敏了。

2. 牙刷可以唇部去死皮

我们身体经常都会产生死皮的,我们虽然可以使用去死皮的磨砂膏,但是唇部的死皮不好使用这些磨砂膏了,我们用点精油、橄榄油什么的在唇部,然后打圈去画,将会让你的唇部死皮解决掉。

3. 牙刷可以让手(肘)部美白

我们用天然的柠檬汁、小苏大与温水混合,然后用废旧牙刷沾上,轻轻的刷被晒黑的肌肤,以及暗色的死皮的部分,可以变得很美白。

4.牙刷可以除指甲污垢

我们没有专门的刷指甲的工具怎么办呢,我们用牙刷可以实现清洁直接污垢的效果,搭配点精油使用,还可以解决指甲旁边的死皮呢。

5. 牙刷可以打造幻彩指甲油

想要改版指甲油的单调的沉闷的感觉,还不想去美甲店怎么办,我们想要打造不同的色彩,我们就来试试牙刷吧,小心翼翼的使用硬纸板,然后轻轻的沾到指甲上,连续几次就可以让指甲打造成功了。

6. 牙刷可以紧急处理“苍蝇腿”

画睫毛的时候很容易导致苍蝇腿的问题,我们用牙刷刷刷就可以了,让我们的睫毛没有负担,让双眼更加有神呢。

7. 牙刷可以打造蓬松的自然发型

想要让发型看起来更加好看、更加亲切自然,那么就用牙刷吧,刷一刷就可以让头发看起来蓬松。

8. 牙刷可以疏通吹风机

吹风机的通风口有很多污浊物以及头发,我们用牙刷来清理,可解决掉。

9. 牙刷可以DIY染发

自己购买染发剂来染发,我们也可以用牙刷的方式,尤其是进行挑染的时候,用牙刷可以节省染发膏以及节省时间。

更换牙刷的意义

牙刷是我们日常生活中离不开的口腔卫生工具,但并不是每个人都了解牙刷的养护,有的人牙刷用了几年也不换,有的人刷牙后将牙刷放在密闭的牙刷盒里,甚至还有两三人共用一把牙刷,这些使用牙刷的方法不但不能清洗口腔,反而成为口腔细菌的来源。正确的牙刷养护方法如下:

刷牙使用后要用清水彻底洗涤,不但要洗去牙刷上残留的牙膏和食物碎屑,还要尽量甩干牙刷上的水分,将牙刷头向上放入漱口杯中,置于干燥通风处。因为潮湿的牙刷容易孳生细菌。有学者发现无论是健康人还是病人的牙刷,使用一个月后,牙刷上就有大量的细菌繁殖。不洁的牙刷不仅会导致牙龈发炎,还是多种疾病的传染源。

牙刷多是由尼龙丝制成的,受热容易变形,因此不能在高温水中洗涤,更不能用煮沸法消毒。一把牙刷不能长期使用,一般是每季度更换一次,或发现牙刷毛卷曲分叉时就应及时更换,以免刷毛刺伤牙龈。

要坚持一人一把牙刷的原则,以免引起传染病的交叉传播。

正确使用牙刷的方法

每次用完牙刷后要彻底洗涤,并将水分尽量甩去,将牙刷头朝上放在漱口杯里,或者放在通风有日光的地方,使它干燥而杀菌。

如果条件许可,可同时购买2把或3把牙刷轮换使用,使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。另外,轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。

刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷,必须及时更换,否则对牙齿和牙龈不利。

集体生活的儿童,每周应将牙刷集中进行一次彻底的清洗消毒。

牙刷不能合用,以防相互传染疾病。

牙刷的摆放位置不应放在洗手间或浴室,要距洗擦用品保持一定距离。

生活妙招|超实用的生活妙招:快速取玉米粒

超实用的生活妙招:快速取玉米粒

超实用的生活妙招

1、去除豆腐的豆腥味儿

把豆腐切成块儿状后,放入淡盐水中浸泡3-5分钟,就可却除豆腐的豆腥味儿。

2、快速泡粉丝,并且让粉丝更入味儿

泡粉丝前,在粉丝里加入糖、盐、酱油,然后倒入热水,粉丝泡开后,倒掉调料水即可。

3、去除黄鳝身上的黏液

将白醋和面粉混合成糊状,把切好的黄鳝放进去,充分搅拌2分钟后用清水冲洗,就可去掉黄鳝身上的黏液。

4、快速取玉米粒

用叉子或筷子的斜面端,沿着玉米的纹路,从玉米根部往上推,就能很轻松地把玉米粒取下来。

5、去除鱼腥草的腥味儿

烧一锅开水,然后放入适量白醋和一勺盐,水滚开一会儿后,放入鱼腥草,立刻着火,让鱼腥草在开水里烫两分钟,捞出后立即放入冰水里,即可轻松去腥。

6、吃不完的柠檬保鲜

将柠檬切成片放入保鲜盒,再淋上蜂蜜,盖上保险盒,放入冰箱即可。早上起来可以取两片蜂蜜柠檬,用温水冲一下,就成了一杯柠檬蜂蜜水。这就是用腌制的方法保存柠檬。

7、防止莲藕氧化变黑

将切好的莲藕浸泡在放有白醋的水里即可。

8、去除衣服上的口香糖

将衣服放到冰箱内冷冻两个小时后拿出,口香糖就能从衣服上揭下来了。

9、香蕉皮保养皮鞋

(1)香蕉皮内侧把皮鞋擦干净。香蕉皮内富含丹宁,用来擦鞋,可使鞋面更加光洁。

(2)然后马上用干净的干布再把鞋擦一遍,皮鞋就会变得超级有光泽。

10、去除杯子里的异味儿

往杯子里倒入牛奶、柠檬汁或姜片水,浸泡两个小时后,再清洗干净就可以了。

11、酸奶给手背去死皮

将酸奶涂在手背上,用手揉搓就能轻松去死皮,如果往酸奶里再加些盐和橄榄油,效果会更好。

12、延长鲜花花期

在水中滴2-3滴白醋或漂白水,并将花枝斜着剪一刀,插入水中即可。

13、去除厨房水槽异味儿

用开水冲泡一盆浓浓的盐水,缓缓地倒入水池里。这样可以冲掉水管内壁的污垢,有效地去除异味儿。

14、快速清洗百叶窗

擦百叶窗时,可以戴上尼龙手套,将百叶窗的叶片夹在手指缝隙中,手从一侧一扫,就可以一下清洗4根百叶窗。

15、去除浴室镜子的雾气

把浴室的镜子或玻璃上擦上洗涤灵水,可以防止镜子起雾、蒙上水蒸气。

16、去除马桶污渍

将卫生纸铺在马桶有污渍的地方,喷上清洁剂,2分钟手用水冲掉,马桶就干净了。

职场攻略|办公室女性如何保卫自己的职业?

办公室女性如何保卫自己的职业?

办公室女性如何保卫自己的职业?

1、遭遇职场天花板

当在职场中拥有自己的一官半职,混了个主管、经理什么的,想着更上一层楼,却遭遇女性职业发展瓶颈,如同盒子里的跳蚤,四处碰壁。传统舆论认为女不如男,并且公司环境和老板也成为“女强人”进一步发展的障碍。女性要想从中层管理职位上跳出来,进入公司管理高层,所付出的往往比男性要多许多。

2、家庭事业两难

事业和家庭似乎真是鱼和熊掌不可兼得,双重角色难以平衡。一方面工作要求自己尽心尽力,同时,丈夫和孩子需要自己的照顾。特别是现在的都市男人,不好好看住,就红杏出墙。毕竟,婚外恋的悲剧多发。因为家庭而放弃自己精心打拼的事业,总认为很不值得。

3、压力过大带来心理危机

工作的压力不但影响健康,同时对女性心理也是一种摧残。工作紧张,随时可能下岗失业,又随时面临家庭和婚姻的困惑。于是,焦虑等“心病”频频高发,出现失眠、忧郁、反应过敏等病症。

4、提前衰老、健康危机重重

高压力高强度导致女性健康问题。工作太过劳累,使得提前衰老,皮肤出现皱纹,视力严重下降。相当部分职业女性正面临眼并颈椎和乳腺增生的困扰。据统计,上海近75%的职业女性一周内每天睡眠不足8小时。

5、青春饭,好景不长

一些职业女性虽然拿着高工资,但吃的是青春饭,职业生涯期过短,一过了30岁,前途就出现危机,例如秘书、公关、模特、演员等职业。并且这些女性没有自己的一技之长,以后谋生就业就出现很大的问题。转行?又得从头来,太难!

6、心比天高,命比纸薄

许多30岁左右的职业女性虽然有了几年的工作经验,但还并不认识职业发展的潜规律,一味追求职位、薪水、福利等职业生涯目标,而忽视了自己能力、工作经验、业绩等职业生涯的发展。于是到处抱怨自己待遇太低,公司不好等等,看高薪犹如水中望月,可望而不可得。

7、职场角色定位尴尬

女性特征带来职场角色困惑。女人爱美,女人希望受到呵护,女人自尊心强,女人喜欢听好话,女人也脆弱。女人在职场里面怎样定位自己的角色,很好地融入到工作当中,协调好和男性的关系,对没多少人生经验的女性来讲,的确是一道难题。

8、职业倦耽职业枯竭

在一个岗位上呆了好几年,工作容易失去动力和激情。特别是银行、工厂技术员、同数据打交道的职业,更容易出现职业倦怠的情况。每天重复同样的事情,生活没有改变,工作没有创新,这一方面消磨人的性格,另外也白白消耗女性职业生涯的发展黄金期。

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时尚搭配|领带夹的位置

随着现代化的发展也是在不断地提高,人们的生活质量也是在不断地提高,人们对自己的要求也是比较高的,也正是因为这种情况,而领带夹的位置就是其中的一种,人们所做的事情一般都是比较好的,而人们所需要一般都是一些自己相关的事情。

而对于这种领带夹,其实在社会上的品种也是多种多样的,而下面就是一些有关这种领带夹的位置的资料,同时也是希望大家能好好地利用这些知识。

在穿西服时使用,仅单穿长袖衬衫时没不必使用,更不要在穿夹克时使用。

别在特定的位置,即从上往下数,在衬衫的第四与第五粒钮扣之间,然后扣上西服上衣的扣子,从外面一般应当看不见领带夹。因为按照妆饰礼仪的规定,领带夹这种饰物的主要用途是固定领带,如果稍许外露还说得过去,如果把它别得太靠上,甚至直逼衬衫领扣,就显得过分张扬。

扎领带一定要用领带夹,其作用是将领带和衬衫夹在一起,固定在胸前,避免人体在行走或其他活动时,领带摆来摆去不雅观。尤其是进餐时,好客的主人习惯在桌前招呼客人,若为客人布菜时,领带垂在菜盘里会使双方都感到不快,破坏宴会气氛。

领带夹是西服装饰物,一般佩戴领带夹的位置应在领带结的下方四分之三处为宜,过高过低都不太适合。

选择领带佩饰,应多考虑金属质地制品,并要求素色为佳,形状与图案要雅致、简洁。领带夹,主要用于领带固定于衬衫上,因此不能只用其夹着领带,或是将其夹在顶天立地上衣的衣领上,使用正确领带夹的位置,在衬衫从上朝下数的第四粒、第五粒钮扣之间。领带针,主要用于将领带别在衬衫上,并发挥一定的装饰作用。使用领带棒,如果得法,会使领带在正式场合显得既飘逸,又减少麻烦。总之,使用领带佩饰时,宁肯不用,也不要乱用。

通过上面的认识和介绍,想必大家能对这种领带夹的位置都有一定的了解了吧,同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助,同时也是希望大家能多读一些相关的书籍,在平时的生活中也要多做一些领带夹的,这样也是一件不错的事情。

生活妙招|窍门清洗浴缸的方法:用旧报纸擦拭

窍门清洗浴缸的方法:用旧报纸擦拭

窍门清洗浴缸的方法

专用清洁剂

如果你想省时省力,又是不在意成本的土豪,可以直接用浴缸清洁剂。不仅可以有效的去除浴缸皂垢和水垢,还不会对浴缸表面造成任何损伤。

用旧报纸擦拭

家里有旧报纸,直接用报纸来擦拭浴缸可以去除浴缸表面的沉积污垢。然后再用也可用干净布或毛刷蘸点去污粉轻轻擦拭,再用清水冲洗。

用醋泡

直接将抹布浸泡在醋中,然后将抹布拿出来在浴缸表面的污垢上放置一晚上。第二天早上把苏打粉和醋调成糊状,用牙刷蘸取糊状物刷洗污垢处,可以立刻焕然一新。

中性清洁剂

在清洗浴缸的时候用比较柔软的海绵或者布料使用中性的清洁剂直接擦掉。切记不要使用深色清洁剂或高碱性的清洁用品。

用柠檬片清洗

将新鲜的柠檬切片,直接盖在浴缸里的污垢处,污垢就会逐渐消失了。

职场攻略|职场不做蘑菇做大树

职场不做蘑菇做大树

职场不做蘑菇做大树

不做蘑菇,做大树,其实很简单。“默默耕耘”这宗旨,在今日的办公室里已不合时宜,尤其是在大公司里,老板可能没留意到你,好职位也是僧多粥少,所以做个沉默者只有吃亏的份。重要的课题是:如何在老板面前表现你的进步!

初就新职时,有些工作上的技巧不够纯熟,甚至可能出错,但在努力学习之后,你已达到了一定的水准,并有信心不再出错,到了这个时候,你就有必要向上司指出你的进步,而不是静待上司自己去发现。

怎样表达最理想?

怎样表达才最理想呢?当你给上司呈上一份报告书,必然要向他解释一切,这时你可以在最后表白一番:“记得我以前犯过这样的错,幸亏有你指正,我早已明白了犯错的原因,如今再也难不倒我,多谢你!”上司飘飘然之余,已无形中接受了你要表达的讯息。

渴求有个好上司

许多人梦寐以求有个好上司——凡事肯教导,凡事肯出头,总之疼爱有加,偶尔还在私人时间请你吃饭消遣。可是日子一久,你会发现自己在工作上全无进步,而上司似乎也无意让你担当更重要的职务,实在让人郁闷。

其实一切事出有因。请反省一下:平日你是否有欠独立,凡事依赖上司?事无大小,都不敢做出决断?就是私人消遣,也永远请上司做主?

获得上司的青睐

不少上了年纪的上司,喜欢一些年轻的下属,既可使自己心境年轻,又可视为“宠物”,对私人而言,这似乎美妙得很,但是反过来从公事角度看就会发现,上司虽然疼爱你,但事实告诉他,你难以独当一面。所以,你的形象必须改变过来,遇上一些小问题,大胆地出主意吧!别以为万事禀明上司是尊重他。要知道,你能够在某些方面表现得体,他会更开心。

变被动为主动

此外,不要永远被动,应学会主动承担更多工作。遇到难题,请上司提建议后,仍由自己去解决。但也要明白,上司自有他的工作范围,切勿事无大小都去请示,显得自己无能,最好累积数项事情一并与他讨论。至于遇到重要的问题,则应和上司在事前商量一下,并定时告诉他工作的进展。

编后语:记住,你绝对有权力与上司意见相左,但绝对不能持敌对态度,在尊重老板的前提下发表自己的意见,才能合适地表达自己。

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职场攻略|如何为自己寻找职场好心情?

如何为自己寻找职场好心情?

如何为自己寻找职场好心情?

音乐唤醒

铃声大作的闹钟会让神经受伤。一个轻松的起床仪式很有必要,比如选张喜欢的CD,用上音乐定时,美妙的音乐会在耳畔轻轻柔柔地唤醒你,带给你一天的好心情。

洗个舒缓浴

淋浴或泡澡要看你的时间充裕与否。如果泡澡,水温不宜太高,时间也别拖太长,选一些含有柑橘味的沐浴品,对于提振精神是最好的。如果是淋浴,告诉你一个消除肩膀肌肉酸痛的小秘方,在肩上披上毛巾,用可容忍的热度,用莲蓬头水柱冲打双肩,每次十分钟,每周三次以上,效果佳。

尝尝自己做的点心

研究证明,吃甜食有助抚慰沮丧情绪。其实,品尝自制的小点心不但有成功的喜悦,同时,在烹调的过程中,也有意想不到的乐趣。

静下心来看本书

还记得书本散发的浓浓墨香吗?还记得手指翻动书页的温柔触感吗?还记得上一次被书中的情节深深感动是什么时候吗?找个时间,冲杯咖啡,再一次回味那种感觉吧。

买件礼物送自己

可能是一束花、一条披肩、一双昂贵却十分舒服的鞋,甚至是一顿讲究的可口菜肴。偶尔宠爱自己,足以治愈高压紧张所带来的坏心情。

床上伸展操

也许你不相信,只要几个简单的步骤,恋床的毛病就会一扫而空。在穿衣服之前,不妨坐在床上做简单的伸展操,松松紧绷的肌肉和肩膀,慢慢地转转头、转转颈,深深地吸一口气再起身,会有种舒畅感。

出门遛遛

阳光和煦、春风徐徐的日子,最适合出门,抖掉一身关在家中、闷在城市的霉味。

为自己做顿早餐

有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。其实一天三顿饭早餐最重要,早餐是一天活力的来源,为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的,一来健康大打折扣,二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。下决心明天早起半小时为自己做顿可口的早餐吧!带给你精力充沛的一天。

掸掸灰,吸吸尘

厨房的碗筷堆得快溢出水池,窗上积了一层灰,脏衣服满地都是。与其惹得自己心烦意乱,不如花点时间吸吸尘、擦擦灰,整理一下。当你环视四周时,心情会无尽畅快。

远离电视

研究显示,以看电视为生活重心的人,比较不快乐。是的,有时候躺在沙发上,盯着电视一整天,最后感觉好像什么也没看到,什么也没记住,然后就开始懊恼后悔,不该让电视占了那么多的时间。

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生活妙招|饼干防潮法 实用生活妙招

饼干防潮法 实用生活妙招

实用生活妙招

饼干的防潮法

将饼乾装罐时,同时放进一块方糖。由於方糖会吸收罐中的湿气,所以就能保持饼乾的香脆可口的状态了。

预防煮面食汤溢出来的方法

水煮的时候,再汤里加上一迟奶油或一点点沙拉油。同时要保持汤的沸腾,不可向煮其他面类时一般加冷水。

如何去除指头上的烟垢

最有效的方法适用柠檬汁擦洗,起初效果并不显着,但是经过耐心的擦拭之后,颜色就会渐渐退了。若依然无效的话,可在柠檬汁里加上一点双氧水,效果就出来了。

防止洗澡水变凉的方法

冬天泡澡时,水很容易变凉,可以再浴缸中加上一点盐。盐有暂时堵塞汗线的作用,体热就不会散发出去了。

如何消除盘子的裂痕

可以把盘子放进锅子里倒入牛奶,加热四至五分钟,牛奶沸腾后就可熄火取出盘子,裂痕就会几乎消失不见了。

使缩小的毛衣恢复原状的方法

在脸盆里注入温水,滴进少量的家庭用阿摩尼亚水,然后将毛衣浸入,留在毛线上的皂成份就会溶化。以两手同时轻轻拉长缩小的部分,然后冲水晾乾。再半乾之时,先用手拉开,整出原形,用熨斗烫一烫,就可恢复原来的尺寸。

如何去除地毯上的家俱置痕

消除地毯上常见的凹陷痕迹,试用争气熨斗再凹处喷一些蒸气,或将湿毛巾铺在凹陷的地方,然后用熨斗烫。再以硬毛的牙刷挑起凹处的毛,在轻轻刷顺即可。

如何防止毛衣缩水

洗毛衣的原则是一次尽快洗好。一般而言,洗衣精用的愈省,愈容易使毛衣缩水,所以不如洗衣精多加一点,以避免毛衣变校

使瓶花在夏天持久的秘诀

可再花瓶里滴上一、二滴漂白水。漂白水有杀菌果效,尽管水温高,也能使花茎切口不易生菌,花自然较能耐久。

不用芳香剂使屋内芳香的方法

可利用自己的香水以棉花沾湿香水后,擦拭室内的电灯泡,灯泡一亮,香水就会温热发挥,整个房间就会充满香气了。

如何制作透明清亮的冰块

就是将水充分煮沸后,在倒入制冰器里。因为如此可将水中的石灰等杂质蒸散掉,制作出来的冰块就会格外透明。

轻松去除衣物塞在衣箱里产生的皱折

出外旅行时,打开衣箱,衣服变的皱巴巴的。可在泡过热水澡后保留浴缸的水,将衣物用衣架掉挂在浴室里,翌晨,衣服上的皱折就可被蒸气消除了。

使凋萎的蔬果复原的方法

可以在大盆里装上水,加上少量的醋两块方糖,再将蔬菜放进去泡浸即可,就用热水冲一下,然后立即以冷水回冲,就可恢复原状。

去除衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀

先用刷子涂上洗发精,或擦上刮胡膏后静置四之五分钟再洗,即可顺利洗净。

生活妙招|家庭厨房使用烤箱的注意事项 清洗烤箱的小窍门

现如今,人们的生活水平越来越高,烤箱也逐渐成为了大多数家庭厨房最常见的电器之一。可是,烤箱要怎样清洗才彻底不会有异味呢?如果你也有这样的烦恼,就跟随小编来往下继续看看清洗烤箱的小窍门吧。

家用烤箱的种类

台式小烤箱:台式烤箱好处在于非常灵活,可以根据需要选择不同配置的烤箱,由于品质,配置的不同,价位从几百元到几千元不等,国外的品牌通常比较贵,而国内的产品性价比就比较高,很多国外的品牌也都是在国内进行的OEM代工。建议选择带有“不沾油内胆”的机型,长期使用更洁净。

嵌入式烤箱:另一种就是嵌入式烤箱了,是小烤箱的升级和终极版。因为其功率较大、烘烤速度快、密封性好(一般采用橡胶垫条密封)、隔热性好(三层钢化玻璃隔热)、温控准确,受到越来越多人的喜爱。同时由于对健康的追求,外面蛋糕店里的食品由于添加剂过多,越来越多的中产家庭已经注意到这个问题,开始食用自己烘烤的食品。

使用烤箱的7大注意事项

第一次使用电烤箱的时候要注意清洁。先用干净湿布将烤箱内外擦拭一遍,除去一些尘埃。然后可以空着炉使用高温烤一阵子,有时候可能会冒出白烟,这属于正常现象。烤完后要注意通风散热。

清洁后过可以正常使用电烤箱了。在烘烤任何食物前,需先预热至指定温度,才能符合食谱上的烘烤时间。烤箱预热约需10分钟,若烤箱预热空烤太久,也有可能影响烤箱的使用寿命。

小心正在加热中的烤箱,以免被烫伤。除了内部的高温,外壳以及玻璃门也很烫,所以在开启或关闭烤箱门时要小心,以免被玻璃门烫伤。将烤盘放入烤箱或从烤箱取出时,一定要使用柄,严禁用手直接接触烤盘或烤制的食物。切勿使手触碰加热器或炉腔其他部分,以免烫伤。

烤箱在使用时,应先将温度调好。烤箱在使用时,应先将温度调好上火、下火,上下火调整好,然后顺时针拧动时间旋钮(千万不要逆时针拧),此时电源指示灯发亮,证明烤箱在工作状态。在使用过程中,假如我们设定30分钟烤食物,但是通过观察,20分钟食物就烤好,那么我们这个时候不要逆时针拧时间旋钮,请把三个旋钮中间的火位档,调整到关闭就可以了,这样可以延长机器的使用寿命。这与微波炉的用法是不同的,微波炉可以逆转。

每次使用完待其冷却后应进行清洁。应该注意的是,在清洁箱门、炉腔外壳时应用干布擦抹,切忌用水清洗。如遇较难清除的污垢时可用洗洁精轻轻擦掉。电烤箱的其它附件如烤盘、烤网等可以用水洗涤。

烤箱一定要摆放在通风的地方。不要太靠墙,便于散热。而且烤箱最好不要放在靠近水源的地方,因为工作的时候烤箱整体温度都很高,如果碰到水的话会造成温差。

烤箱工作时,不要长时间守在烤箱前。不要长时间守在烤箱前面。 如果烤箱的玻璃门发现有裂痕之类的请立刻停止使用。

清洗烤箱的小窍门

所需工具:洗涤灵、装有少量清水的喷壶儿1个、热水1碗、干净抹布1块儿、厨房纸巾

方法:

把洗涤灵倒入装有少量清水的喷壶儿里,浓度要高一点儿,洗涤灵和水的比例在1:10左右,这样去污能力会强一点儿。

将勾兑好的洗涤灵溶液喷在烤箱内有油污的地方,油污重的位置多喷点儿。

将厨房纸巾铺在烤箱四壁后,重新在纸巾上再喷一遍洗涤灵水。

把准备好的一大碗开水放入烤箱,关上烤箱门儿,不通电,焖10分钟。

10分钟后取下纸巾,但先别急着扔掉,用蘸有洗涤灵水的纸巾轻轻一擦,油污就擦掉了。

最后用干净的抹布将烤箱擦拭干净就OK了。

以上教大家清洗烤箱的方法,快来试试看吧。

职场攻略|盘点办公室里的“土包子”行为

盘点办公室里的“土包子”行为

盘点办公室里的“土包子”行为

土在现金

如果你的皮夹子打开出现厚厚一叠钱,就比较土了。这种做法或许能证明你是阔佬,但绝对是属于乡巴佬或者暴发户。如果你的皮夹子打开是六七张或七八张卡,就比较酷了。新新人类早就成为卡卡族了,谁还用大把现金跟外界联络。

土在电脑

你如果还用手写信,而不会发E-mail,就土了;如果你逢年过节还在忙忙碌碌给朋友贴邮票寄贺卡,而不会设计一张E―CARD,就土了;如果你不会上网聊天,且对网言网语一无所知,或者认为菜鸟、大虾是两种新培育出来的动物,就土得很厉害了。

土在住宅

你结婚后还跟父母住在一起,那你就比较土了。你年纪轻轻就提倡“有多少用多少”,并且讥笑借钱者是“债多不愁”,那你就比较土了。你怎么就不明白,拥有一套自己的住房是多么的重要?你怎么就不去申请公积金贷款、商业贷款,先弄它三四十万,用上明天的钱,住上一套自己的新房?

土在化妆品

如果你的口红只有一支,就比较土了。如果你认为口红就是红的,或者认为唇膏就是唇彩,就相当土了。如果你(这里指男士)的头发早上起来像鸡窝,到了单位像雀巢,出席晚会像乱稻草,那你就比较土了。但是你到美容店故意把头发处理成乱哄哄的“鸡窝”型,这就不是土,而是有型了。

土在吃食

如果你只知道健康,而不知道亚健康;如果你信奉“药补不如食补,食补不如睡补”,那就证明你还没有脱离“土”线。如今的新新人类早已是胶囊族,他们可以少吃饭甚至不吃饭,也要大量吃维生素之类的保健品,什么深海鱼油、金施尔康……这是最新的关于“大吃大喝”的定义。

土在阅读

如果你只喜欢看故事类的杂志、法制类的报纸,而不翻翻时尚类、白领族的报刊杂志,就有点土了。如果你只看武打书、艳情书,而不看名著,或大致了解最新畅销书的内容,也有点土。当人家说你属于“蛋白质”,说你家里肯定有个“穷爸爸”时,你一点反应都没有,这等于是对人说:“我是个很落伍的人。”

土在手机

如果你有了手机,却从来不跟别人互发短消息,就比较土了。如果你把手机连同钥匙圈、打火机、玉器挂件……统统别在腰上,就土得病入膏肓了。如果你自从买手机到现在从来没有换过,也比较土,因为时尚手机玩家已经换过三四次了。除此之外,还换外套、换手机绳、换彩壳、换铃声。手机从它的功能性、实用性已经转变到手机的个人风格了。

土在名字

如果你只有一个中文名字而没有英文名,就比较土了。如今的时尚男女个个都有洋名,比如TONNY(托尼)、AMY(艾米)……办公室里都以洋名相互称呼。

土在服饰

穿衣服一件比一件短不是土,比如毛衣比衬衫短,外套比毛衣短。可是,如下的穿法无论如何属于土了:很贵的一件西装,袖口上有个商标;领带打得很标准,可是衬衫的里口露出一圈白色的棉毛衫;穿两件V字领的羊毛衫、戴上领带,再穿上西装;去旅游也是西装笔挺、衬衫雪白、皮鞋锃亮;衣柜里连一套名牌的休闲服装都没有。

生活妙招|旧衣服总是出现各种问题 教你旧衣巧变新

衣服穿久了,难免会出现一些小问题,如起毛球或是毛线头跑出来,这时候的你是不是在犹豫,是该淘汰这些衣服重新买新的,还是修一修继续穿?作为生活达人,当然要节俭,自己动手搞定喽!和小编一起来看看吧。

1、衣服洗没几次就起毛球了

起毛球的衣服可别随意丢掉,因为只要拿出刮胡刀轻轻松松就把毛球都刮掉了。

2、毛线头跑出来啦

天气渐渐转凉,是毛衣出动的季节。但是竟然毛线头跑出来,那就用发夹让他乖乖归位吧!千万别傻傻得直接拿剪刀剪掉阿~

3、拉链卡卡上不来

明明没有变胖,但拉链怎么拉就是拉不上来!不用花钱给阿姨修拉链,只要用铅笔在拉链上涂一涂增加润滑度,就可以轻松拉上拉链了。

4、衣服有了皱折

出门时发现衣服皱皱的,穿出去根本贻笑大方!别担心,只要往衣服上喷洒水,再将皱褶处拉开,就没问题啦!

5、牛仔裤size怎么量

买牛仔裤就怕回家挤不下,又不可能随身携带皮尺,恰恰一般人的脖子尺寸刚好是腰围的1/2,所以只要将裤子量在自己的脖围,就能知道这件裤子是不是你的尺寸啰~

6、背心多种穿法

对女生而言背心有分很多种,小可爱、平口背心、工字背心等。没那么多钱买这么多种,那就把小可爱变身成平口背心吧!将小可爱反穿,还可以将吊绳固定至跨下,也不怕衣服乱动啰~

教你如何保养各类服装!

1.棉织物 棉织物耐碱性强,不耐酸,抗高温性好,可用各种肥皂或洗涤剂洗涤。洗涤前可放在水中浸泡几分钟,但不宜过久,以免颜色受到破坏。贴身内衣不可用热水浸泡,以免使汗渍中的蛋白质凝固而粘附在服装上,且会出现黄色汗斑。用洗涤剂洗涤时最佳水温为40℃~50℃。漂洗时,可掌握“少量多次”的办法,即每次清水冲洗不一定用许多水,但要多洗几次。每次冲洗完后应拧干再进行第二次冲洗,以提高洗涤效果。同时应在通风阴凉处晒晾衣服,以免在日光下曝晒,使有色织物褪色。

2.麻纤维织物 麻纤维刚硬,抱合力差,洗涤时要比棉织物轻些,切忌使用硬刷和用力揉搓,以免布面起毛。洗后不可用力拧绞,有色织物不要用热水烫泡,不宜在阳光下曝晒,以免褪色。

3.丝绸织物 洗前先在水中浸泡10分钟左右,浸泡时间不宜过长。忌用碱水洗,可选用中性肥皂或皂片中性洗涤剂。浴液以微温或室温为好。洗涤完毕,轻轻压挤水份,切忌拧绞。应在阴凉通风处晾干,不宜在阳光下曝晒,更不宜烘干。

4.羊毛织物 羊毛不耐碱,故要用中性洗涤剂或皂片进行洗涤。羊毛织物在30℃以上的水溶液中要收缩变形,故洗涤温度不宜超过30℃。通常用室温(25℃)水配制洗涤剂水溶液。洗涤时切忌用搓板搓洗,应该轻洗,洗涤时间也不宜过长,以防止缩绒。洗涤后不要拧绞,用手挤压除去水份,然后沥干。用洗衣机脱水时以半分钟为宜。应在阴凉通风处平置风干,不要在强日光下曝晒,防止织物失去光泽和弹性以及引起强力的下降。

5.粘胶纤维织物 粘胶纤维缩水率大,湿强度低,水洗时要随洗随浸,不可长时间浸泡。粘胶纤维织物遇水会发硬。洗涤时要轻洗,以免起毛或裂口。用中性洗涤剂或低碱洗涤剂。洗涤液温度不能超过45度。洗后,把衣服叠起来,挤掉水分,切忌拧绞。洗后忌曝晒,应在阴凉或通风处晾晒。

6.涤纶织物 先用冷水浸泡15分钟,然后用一般合成洗涤剂洗涤,洗液温度不宜超过45℃。领口、袖口较脏处可用较软的毛刷刷洗。洗后,漂洗净,可轻拧绞,置阴凉通风处晾干,不可曝晒,不宜烘干,以免因热生皱。其它化纤织物的洗涤与此类同。

7.皮革服装 皮革服装不能直接浸入水中洗涤。只能用软布或软刷蘸水后,在皮革表面擦去污垢。阴干后,最好涂上一层石蜡,再用软布擦匀。

夜读|你无趣是因为少了一些仪式感

前段时间看了《小王子》电影版,然后我又把圣埃克苏佩的原著翻出来温习了一遍。小王子驯养了一只等爱的狐狸,两人对于仪式感的理解颇为触动人心。 小王子在驯…

前段时间看了《小王子》电影版,然后我又把圣埃克苏佩的原著翻出来温习了一遍。小王子驯养了一只等爱的狐狸,两人对于仪式感的理解颇为触动人心。

小王子在驯养狐狸后的第二天又去看望它。

“你每天最好在相同的时间来,”狐狸说,“比如说,你下午四点钟来,那么从三点钟起,我就开始感到幸福。时间越临近,我就越感到幸福。到了四点钟的时候,我就会坐立不安;我就会发现幸福的代价。但是,如果你随便什么时候来,我就不知道在什么时候该准备好我的心情……应当有一定的仪式。”

“仪式是什么?”小王子问道。

“这也是经常被遗忘的事情。”狐狸说,“它就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。”

大多时候,生活的确是平淡无奇又匆匆忙忙,仪式感早就被人们轻易抛诸脑后。每晚下班回家,从冰箱里随便翻出点食物就凑合着一顿晚饭;忙着给孩子泡奶粉换尿布,早就没了心思过什么纪念日;房间里到处是随意乱丢的衣物,周末宅在家里连头发也懒得洗……生活被过成了一潭死水,我们还不停抱怨它的无聊无趣。

而仪式感对于生活的意义就在于,用庄重认真的态度去对待生活里看似无趣的事情,不管别人如何,一本正经认认真真地把事情做好,才能真真正正发现生活的乐趣。就像一位智者说的,你千万别想在麦当劳旁边的十字路口找到上帝。是啊,一个敷衍了事、平淡无趣的态度怎么能期待拥有一个趣意盎然的生活呢。

有一回,我跟着小姨和我小侄女去听一场小型音乐会,出发前小姨硬是要求我换上正式的小礼服,我笑她小题大做。小姨有点生气地说,“你能不能给我认真点,有点仪式感,就你这个穿破牛仔的态度能好好听一场音乐会吗?”等到音乐会中途,我才发现小姨的话没错。我附近好几个着装随意的孩子已经开始东倒西歪、窃窃私语甚至小打小闹了。而那些和我小侄女一样穿着礼服的孩子却正襟危坐,投入认真地欣赏,和身边同样盛装出席的父母一样神采奕奕。

你看,生活本身就摆在那里,它呈现出什么样,完全取决于你自己的心态。仪式感能唤醒我们对于内心的尊重,因而也能去尊重生活。因为一场仪式,很多时候是给自己一个契机去迎接一个全新的开始,或是郑重告知自己正式与一段过去决裂。

去年夏天给一位新婚闺蜜当伴娘,前前后后帮着张罗了好多事宜,深感准备一场婚礼的操劳。仅仅是婚纱的挑选就涉及到面料的好坏、腰线的差别、样式的设计,反复试穿、修改与定做。而伴娘服的确定,需要挑几位伴娘都有空的时间一同试穿。还有请柬的设计、教堂的确定、婚宴的试吃、蛋糕、乐队、摆花等等,都要在下班时间和周末一一操心,简直是一项浩大的工程。

然而在婚礼当天,当我看着闺蜜伴随音乐款款走进教堂,由父亲托付给丈夫,在教堂中央彼此宣誓、交换戒指的那一刻,我突然理解,之前所有为仪式的付出都是必要的都是值得的。人们需要仪式感来表达内心的庄重与情感。你身着婚纱,许下誓言,交换戒指,在觥筹交错里切下幸福的蛋糕。在这一场盛大的仪式里,在这一场浮躁的喧闹里,你的内心反倒尤为沉静,你比任何时候都清楚,在盛大的喧嚣以后你的人生将与过往截然不同,这一刻是与过去的认真告别,也是许自己一个充满希冀的开始。

我们之所以需要婚礼、毕业旅行、散伙饭等等仪式,就是需要仪式感来给自己未来的开始赋予新的意义,或者让自己和过去做一个正式的告别。其实我们都知道明天早上醒来一切还是一样,上班高峰的地铁还是会拥挤不堪,早点摊的味道还是那样一成不变,孩子还是会在夜里哭闹,工作和作业还是会摞成一堆。只是我们需要一个仪式,需要一个可以说你好说再见,一个可以光明正大跟过去决裂,一个似乎可以逼着自己做一些改变的时刻。

很喜欢村上春树创造的一个词,“小确幸”,指微小而确实的幸福,持续时间3秒钟到一整天不等。村上列举过好多他的“小确幸”:一边听勃拉姆斯的室内乐一边凝视秋日午后的阳光在白色的纸糊拉窗上描绘树叶的影子;在鳗鱼餐馆等鳗鱼端来时间里独自喝着啤酒看杂志;闻刚买回来的“布鲁斯兄弟”棉质衬衫的气味和体味它的手感……

在我看来,所谓的“小确幸”,很大程度上就是对待生活的一种仪式感,一贯认真有趣的态度对待生活里看似无趣的小事,体悟到生活本质中小小的不易被发掘的乐趣。这让我想起影片《小森林》的女主角市子,因为不适应东京的喧闹生活,她留在了故乡小森,小村庄被大片森林围绕,人们靠农耕为生。市子每天自己种植,收割,因时节和心情决定今天要做的食物:阴雨连绵的冬日就用火炉的余温烤制温香暖糯的面包,凉爽的秋天在收割之际捣好捡来的山核桃做一份香喷喷的核桃饭便当,酷暑当头的夏季就在忙完农活的傍晚做一锅冰镇的米酒。

“掉落一地的果实,只能慢慢腐烂。拼命长大结果,到头来却付水东流。好可怜,把你们做成果酱吧。”于是,影片里的市子采下一竹篓的胡颓子,洗净捣烂,花很长时间一一去籽,称重放糖,慢慢煮干并去除浮沫,最后冷却装罐。然后挑一个美好的清晨,面朝院子坐着,认真地摆好一杯红茶、一小盘吐司、一瓶果酱和一碗汤。她用木勺将果酱慢条斯理地在吐司表面涂抹均匀,一本正经地对自己说,“我开动啦”,最后心满意足地咬上一口,自顾笑出了声。

然而你大概想象不到的是,市子在现实生活里却是一个在爱情和亲情中被抛弃,孤独但不绝望的独居女子。她一个人认真地制作食物,一个人认真地享用,尽管市子精心制作的食物只是来自最普通的食材,但她对待每一餐都像是一个美好的仪式,也正是对日常食材的细致用心和悉心品尝才流淌出对生活本身的纯净热爱与有趣体验,一句一本正经的“我开动啦”来告诉自己新的一天开始了,而我也看到过好多年轻姑娘一边抱怨着生活无趣一边宅在家里泡面将就三餐,几天都懒得洗头。

仪式感让生活成为生活,而不是简单的生存。就像王小波说的,“一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。”

每天清晨为自己的办公桌上的空瓶换上一束鲜花;认真地给咖啡拉花,给蛋糕饼干摆盘,一个人好好享受周末暖阳里的下午茶;每周抽一天时间为自己做一顿饭,将洗好的衣服床单晒在阳台,把家里打扫得干干净净,再换上一种新的香氛味道。就像村上说的,“如果没有这种小确幸,人生只不过是干巴巴的沙漠而已。”

夜读|谈恋爱就是谈人品

如何选择自己的Mr.Right,谈恋爱究竟在谈什么?对于这个问题,不同的人有不同的解答,最常见的是,培养感情、找个爱我的或者我爱的人,如果只是恋爱,跟着感…

如何选择自己的Mr.Right,谈恋爱究竟在谈什么?对于这个问题,不同的人有不同的解答,最常见的是,培养感情、找个爱我的或者我爱的人,如果只是恋爱,跟着感觉走没问题,然而假如你想要选择的是结婚对象,恋爱的最重要目的,就是考查对方的人品,没错,就是人品、人品、人品,重要的事情说三遍。

两情相悦,开始恋爱,各种试探各种虐是恋爱的乐趣,当他顺利通过这一关,练就逆来顺受的无敌神功,也并不意味着你们可以结婚了。他如何处理与朋友、同事的关系?他的偶像是不是希特勒?与孕妇狭路相逢,他会侧身相让,还是横冲直闯;他与父母的关系是否融洽;甚至他对前任,是为了讨好你,各种手撕抵毁,还是顶住你的压力,保持有尊严的沉默,这一切,与爱无关,与人品有关。

许多姑娘在恋爱中会忽视这些问题,觉得只要他对我好就行了,我是他女朋友,又不是道德监督员。然而,当生活以催枯拉朽之势磨损了爱情,什么可以最大限度避免你受更大的伤害?是他的人品。江山易改,本性难移,感情是花,人品就是山,夏花易逝,高山难移。

我认识的一个女孩,最近闹了一场狗血的婚变。两人相识于微时,白手起家,物质生活刚有起色,男人外遇了。房产限购的时候,男孩以买房为借口,与女孩办了离婚,虽然女孩精明,牢牢把握经济大权,男孩不得已又与女孩复婚了,他却拍下了那份已经过期的离婚证,对外面的女人宣称自己已经离婚,各种海誓山盟,对太太却是各种隐瞒,终于瞒不住的时候,又想方设法转移财产,最终导致家庭破裂。

办完离婚手续,他开车送前妻回家,前妻下车,他阴毒地送上了最后的祝福:好好看路,小心被车撞死。

直到离婚后,她才肯跟我讲,男人一直是一个为达目的不择手段的人,对同事心狠手辣,对父母六亲不认。我惊讶她如何能与这样的男人一起生活6年,她说:“主要是他对我太好了,让我一直充满这样的自信:他对别人做的那些事情,绝对不会对我做;他可以负天下人,却不会负我。”

她当然不算是蠢姑娘,虽然这次摔得够重。

经常站在负面新闻风口浪尖的周立波先生结婚时,崔永元对新娘胡洁说,你扔了自己的工厂跟他在一起,用四个字来形容,叫一时糊涂。而众所周知,周立波前妻张洁是在他将自己的父亲眼睛打瞎的情况下,嫁给他的,离婚后,前妻控诉他多年靠她养活,事业稍有起色,就在她重病时相逼离婚。

恋爱时,他的感情一定是炽热的,甚至可能比许多男人都显得深情款款,然而人品决定了底线,婚姻漫长而又复杂,难免有林林总总的矛盾与诱惑,遇到要考验底线的时候,只有底线高的人才配谈责任,人品差,底线低,动不动把两人的关系推至万劫不复,这样的人,你跟他谈什么责任呢,他的世界观是人不为己,天诛地灭。

其实许多人在恋爱时,都会忽略对方的人品。有句话说得好,最残忍的人也有温柔的一面,并且他们温柔的一面格外具有杀伤力。谁不希望自己与众不同呢,对谁都不错的男人,对你也好,有什么意思?但别忘了,太太是高危职业,每一个准备接过这顶荆冠的人,都要做好最坏的打算。在你决定嫁给一个人之前,你必须回忆他最“狰狞”的时刻,如果他用最坏的一面对待你,你是否可以承受。千万不要说他不会那样做,岁月那么长,不做好最坏的打算,怎么迎接最好的生活?

女人天生爱做梦,成长,就是一个逐渐打破白日梦的过程。你的白日梦可以不是由生活,而是由电视剧来满足。最近很多人在追《花千骨》,大家本来是为了看白子画,结果却被杀阡陌秒了。杀阡陌就是满足女人白日梦的那类男人,作为魔教掌门,他冷酷无情,杀人成性,却独爱花千骨,并且这爱,竟然比白子画更为专一长情、不顾一切,宁愿损毁自己看得比生命还珍贵的容貌,也要帮心爱的女人转世。

这是多少少女的梦,那个班里最坏的男孩,打架,撒谎,欺负女生,却只爱我一个,爱情力量大,说的可能就是这件事吧。不过这件事呢,想一想,看一看都行,千万别当真,你不是花千骨,当然也遇不到杀阡陌。

作者:艾小羊,作家,生于七十年代,毕业于武汉大学考古与博物馆学专业。著有《用女人的方式赢世界》、《男人需要懂得,女人需要疼爱》等畅销书。:清唱

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生活妙招|保温杯里的异味巧去除 教你买到高质量的真空保温杯

保温杯用久了,多少都会产生一些异味,感觉不卫生了,也影响心情。重新买新杯子?又要花钱哈!今天小编就来分享保温杯的异味去除方法,希望对您有一定的帮助。

保温杯异味去除方法:

1、小苏打去保温杯异味法:往茶杯中倒如热水,加小苏打,摇晃,放置几分钟后倒掉,异味水垢统统去除。

2、牙膏去保温杯异味法:牙膏不仅可以去除口腔异味清洁牙齿,也可以去除茶杯中的异味,用牙膏将茶杯清洗一遍,异味立刻去无踪。

3、盐水去保温杯异味法:配制盐水,倒入茶杯,摇晃后放置一会儿,然后倒掉用清水冲洗。

4、水煮去保温杯异味法:可以将茶杯放入茶水中煮沸5分钟,然后用清水清洗后晾晒,异味全无。

5、牛奶去保温杯异味法:往茶杯里面倒入半杯温水,再倒入几勺牛奶,轻摇,放置几分钟后倒掉,然后用清水清洗即可清除异味。

6、桔子皮去保温杯异味法:先用洗洁剂将杯内清洗干净,然后将新鲜桔子皮放入杯中,拧紧杯盖,放置约四个小时,最后将杯内清洗干净即可。桔子皮也可换成柠檬,方法是一样的。

保温杯的使用误区:

用保温杯泡茶

茶水长时间在高温环境下易酸败变味,茶中的茶多酚、维生素C等营养成分多会丧失殆尽,而且茶中的蛋白质、糖类等营养物质还会成为细菌、霉菌生长的温床,如果使用保温杯喝茶的话,茶水保温超过四小时后,就不要再饮用了,否则会容易引起腹泻。

国外品牌比国内品牌好

保温杯的国内品牌与国外品牌,保温效果并没有大家想象中的那么悬殊,毕竟抽真空并不是多么了不起的科技,当然质控把关不严和技术方面不讲究是国产的通病,细节决定品质!俗话说一分钱一分货,但是相较于国产保温杯,国外品牌的保温杯的价格往往是国内品牌的几倍,但保温效果也可能只是多2个小时而已。

保温杯保温效果一直很好

保温杯的保温功效是会随着时间的增加,慢慢变差的,因为一般抽真空并不能达到绝对的真空,因此是会在杯体内加入吸气剂用来吸附残留的空气,而吸气剂是会有一个“保质期”,等过了质保自然保温效果会变差的。

保温杯就是一直保温

保温时间的长短确实代表了保温杯先进的生产工艺,但是普通的保温杯口杯,并不需要那么久的保温效果,试想如果你办公一上午后发现杯中的水还是烫嘴,这情何以堪啊。所以一般的小容量的保温杯的保温时间相对于我们常说的“子弹头”式保温杯的保温时间稍短。

怎样才能买到高质量的真空保温杯呢?

一看杯子的外观。一看内胆及外胆表面抛光是否均匀一致,是否有碰伤和划伤疵病;

二看口部焊接是否平滑一致。这关系一道喝水时的感觉是否舒适;

三看塑件质量差。不但会影响使用寿命,还会影响饮水卫生;

四看内部密封是否严密。螺塞和杯体是否配合合适。旋入旋出是否自如,是否漏水。装满一杯水倒置四、五分钟或用力甩几下即可验证是否漏水。再看保温性能,这是保温杯的主要技术指标。一般选购时不可能按照标准检查,但可以装满热水后凭手感查,不保温的杯子装入热水两分钟后杯体下部会发热,而保温的杯子下部的始终是凉凉的。

具体有几以下几种方法:

1、 真空保温性能简易识别法:将开水倒入保温杯内顺时针旋紧瓶塞或杯盖2-3分钟后用手触摸杯身外表面,如果杯身有明显的温热现象,说明产品已经失去真空度,不能达到良好的保温效果。

2、 密封性能识别法:在杯加水后,按顺时针方向旋紧瓶塞和杯盖,把杯平放在桌面,应无水渗漏;杯盖与杯口的旋合应灵活,没有间隙。

3、 塑料配件识别法:食品级新塑料的特点是气味小、表面光亮、无毛刺、使用寿命长不易老化。普通塑料或回收塑料的特点是气味大、色泽灰暗、毛刺多、塑料易老化容易断裂。

4、 容量简易识别法:内胆的深度与外壳的高度基本一致,(相差16-18MM)容量与标称值相符合。有些质量较差的保温杯在杯中添加沙子、水泥块来弥补缺失的重量。误区:杯(壶)较重不一定就是好。

5、不锈钢材料简易识别法:不锈钢材料规格很多,其中18/8表示此不锈钢材料成分含18%铬,含8%的镍,达到此标准的材料,符合国家食品级标准是绿色环保产品,产品防锈、耐腐蚀。普通不锈钢杯体色泽呈现发白和发暗,如果放入浓度1%的盐水浸泡24小时后会产生锈斑,其所含的部分元素超标,直接危害人体的健康。

夜读|走出失败,才是成功之上的成功

从小到大,我们被教育着,“我们要如何如何,我们不能如何如何,如果我们没有按照对的路去走,那我们注定要失败。”这是前辈们帮我们总结的所谓成功学,前辈们…

从小到大,我们被教育着,“我们要如何如何,我们不能如何如何,如果我们没有按照对的路去走,那我们注定要失败。”这是前辈们帮我们总结的所谓成功学,前辈们用这个理论来鞭策着我们的成长。

曾几何时,我也是在这样的环境中走出来的,学校的老师告诉我们,要认真学习,要按时上课,要有理想,要听老师和家长的话,这样我们就可以幸福了,就可以成功了。站在当下回望,还记得起十几年前高中老师在讲台上的苦口婆心,还记得初中老师因为我调皮而罚我扫雪、让我罚站,他们都是想让多年后的我们能够成功,能够幸福。

但,我们很深切的感受到幸福了吗?好像没有,反而是越来越多的人感觉到的是:我不够幸福。中央电视台曾经无聊的做了一期路边访谈节目,找了一位大爷,问他幸福么。大爷说:“我不姓福,我姓曾!”这其实是一个讽刺,大爷已经忘记了“幸福”这个词是什么了。

其实,在我看来,是否能够成功和幸福,不在于你做对了人生中的多少件事情,而是在于人生中你多少次从自己的失败中站了起来。

04年,我本科毕业,在父母的百般劝说下,我还是不想考研究生,我认为社会这么大,我想去拼拼,我有一腔热血,我有满腔激情,社会能奈我何!找了工作,问了工资,我才发现,我是错的,如此多的热血和激情才值一个月1800块,连税都轮不到你交。爸妈着急,我也上火,但郁闷的情绪没能持续太长时间,我告诉爸妈,我要辞职,考明年的研究生。爸妈非常紧张,告诉我一定要慎重决定,如果没考上,那你就很难再找到工作了。我明白爸妈的担心,也知道自己孤注一掷的决定,但不认清自己当下的失败,不毅然决然的走出来,不突破那些所谓的担心,我何以在三年之后能够笑的更开心呢。

10年,我遇到职业道路上的第一次失败,由于不注意自我管理和向领导提前请示,我被公司执行了二级处罚。那时的桀骜不驯,最终让我吃下苦果,苦果的背后,是阳光下的你们永远无法领悟的黑暗。因为这个二级处罚,我在接下来的5年间子在职业发展上历尽磨难,因为有二级处罚记录,我错过了几次升级的机会,我几乎错过了对我职业转折非常重要的调岗机会;我也错过了出现在公司20年20人20事的辉煌历史中的机会。爸爸告诉我,做人要低调,伤口只要在角落里自己去舔就好,不要拿出来让别人去嘲笑。但我觉得,我已经走出这个失败,我可以对昨天的我勇敢的说:失败不可怕,站不起来才是可怕的。

我积极面对,也因为这次职业道路上的失败,我第一次考虑自己的社交技巧有问题,让我深思很久,持续改善;我也找到了来自心底的声音,把自己领向自己适合的职业方向,也因此认识了更广阔的世界;我也因此有了不断思考和不断总结的习惯,与公司宣传部的合作非常默契,虽然很遗憾的没有评选20年20人20事的机会,但却荣幸的被筹办组邀请给出意见,给出评论,并在珍贵的画册上留下了我的名字。

人生,并不是由一次又一次的成功组成的,那样太假,你也体会不到失败之后再成功的那种深深的喜悦。对生活的领悟,对成功的渴望,对平平淡淡的理解,对人生的憧憬,对幸福的定义,都会因为你走出阴影之后的视角,而变得普通而深刻。

这段文字,是因为我看到了许多比我还要坚强的朋友,他们毅然决然的崎岖的道路上碾压走过,现在对幸福的理解是如此的深刻,他们的笑容是那样的欣慰,才让我有了写这篇文字的冲动。

勇敢一点,走出失败,才是成功之上的成功。

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职场攻略|盘点领导最不喜欢重用的人

盘点领导最不喜欢重用的人

盘点领导最不喜欢重用的人

不太听话、喜欢从领导手中分权的人。

所谓领导就是不干事,只管人的人。如果别人都不干事只管人了,那领导又把自己放到什么位置呢?卧榻之畔岂容他人酣睡。无论你才华出众、能力超群,一旦不听领导的话,违背领导的意愿,领导岂能容你?在这个问题上领导的立场是非常坚定的,他宁可用一个无能而听话的人,也不会用一个影响他充分行使权力的人。

斤斤计较、牢骚满腹的人。

这种人无论哪个领导都不会喜欢的。不给他工作吧,他嫌领导不用他;给他分配工作吧,他又嫌领导不公平,自己总比别人那干的多,总之在他的眼里领导里外不是人了。而且经常为一点小事斤斤计较,这种人不但领导不喜欢,而且连同事也很难容他。

见利忘义、唯利是图的人。

一个单位的经费任由领导挥霍就已经很吃紧了,如果再让几个唯利是图的下属中饱私囊了,那领导还怎么过?不是曾流传过这样的话吗?工资基本不动,老婆基本不用。说得就是领导,如果让领导开始动自己的工资了,那成了什么世道?领导还能用你吗?显然不会的,所以这种人领导最不喜欢用了。

才华出众、能力超群的人。

这种人一直是个焦点,不论谁当领导这种人都得用,不用不行啊,总得有人替他干工作。用嘛,这种人因为能力太强往往会让领导感到有压力。如果一个人的学识、能力都比领导强的话,领导在很多方面都显得不如他,他无疑在很多方面都有自己的主见和做法,对领导的做法和看法都不会认同,导致领导很没有面子和尊严,让领导心里很不爽。正如电视剧里的台词说的一样:“你太优秀了,优秀的让我担心。”领导会因对方优秀而不再用他,也许是出于嫉妒,也许是出于担心,担心他的名头在单位里盖过自己。

作风正派、刚正不阿的人。

这种人本应该得到领导的赏识才对,可是为什么领导不重用他呢?原因很简单这种人做事只讲原则不讲情面,很难与现实社会相融合,出淤泥而不染那只是小学课本里的句子。打个小小的比方,领导随便出去请客吃饭、陪人喝酒,这个钱总不能让领导自己掏腰包吧,如果这样,那谁还当领导,岂不穷死?这样的钱无疑要单位出,如果把这样的人放到重要位置上,领导岂不是自找苦吃啊?

爱出风头、到处炫耀的人。

这种人最喜欢来事,但他却属于那种不会来事的人,往往想在领导面前表现一下,结果却适得其反,弄巧成拙。而且这种人只要领导一用他,他就摸不着东西南北了,喜欢拿着鸡毛当令箭,到处耀武扬威,招摇过市。这种人还有一个最大的弊病就是不能替领导严守秘密。泄漏了领导的秘密,那不等于公开领导的犯罪事实、断送了领导的前程?这种人领导还敢用吗?

老实巴交、不会来事的人。

现在社会里老实、诚实好像不再是对一个人的表扬了,反而有点被人瞧不起的意思,老实好像已经成了无能的代名词了。一个单位如果长时间处于平静状态,最着急的人就是领导了。为什么呢?太平静了就意味着没有事情发生,那么领导自然也就处于一种若有若无的状态了,你说领导能不着急吗?这时候总希望有人能闹出点事情了,让领导出面解决,以示领导的存在,展示领导的威严。至于什么时候该来事、什么时候不该来事,这种人自有分寸。老实巴交、不会来事的人在不该来事的时候却来事了,反而会弄巧成拙。

一贫如洗、没有背景的人。

说起来,这种人比较可怜,虽然说贫穷没有错,但错在你没有钱埃有钱能使鬼推磨,这是千百年来亘古不变流芳百世的名言。领导用这种人无疑对他毫无益处啊,既没有钱可以让领导花天酒地,也没有背景帮领导官运亨通,既如此,那领导为什么还要用这种人呢?当然了,并非这种人领导就从来不用,有时也用,只要你能帮领导干好工作,领导也会让这种人忙个不停的,这种人虽然得不到重用,却一直在下重苦。

喜欢抓领导把柄、跟领导对着干的人。

这种人最让领导头疼,他整天不干正事,喜欢背地里打听领导一些见不得人的事,然后有意无意地让领导知道,让领导很为难。不用他吧,有把柄在人家的手里,用吧,实在有违自己的良心!怎么办呢?只好给他一个不太重要的岗位由他去吧,只要不给自己捅出乱子就万事大吉了。

主意不正、立场不坚定的人。

这种人就是老百姓经常说的“墙头草”、“两面派”。无论哪个单位貌似平静,其实背地里都在拉帮结派、明争暗斗,领导无疑也得有自己的人际圈子,帮自己巩固自己绝对的领导地位。如果遇上一个主义不正、立场不坚定的家伙,东风大了向东风、西风大了向西风,那领导岂不是养虎为患?在领导眼里这种人是最不可靠的,是用不得的。

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生活妙招|让你意想不到的婴儿爽身粉的妙用

让你意想不到的婴儿爽身粉的妙用

让你意想不到的婴儿爽身粉的妙用

美容达人推荐

1、让睫毛更浓密

不错,在涂睫毛之前,先用小刷子在睫毛上面扫一些爽身粉,接着在涂睫毛膏,可以让你的睫毛更加的浓密。这个主要是爽身粉的粉末起到了睫毛底膏的作用,让睫毛纤长丰盈。

2、镇定皮肤

有的人在剃毛的时候,是不是觉得皮肤很刺痛。其实可以用爽身粉来缓解这种状态。在剃毛之后,洒一些爽身粉在皮肤上面,可以清爽干燥皮肤,相当于须后水的作用,还可以镇定肌肤。

3、让头发更顺滑

有的时候因为时间太赶了,又没有时间洗头,那么可以在头发上面撒一些爽身粉,让其把多余的有痣吸收掉,头发就又会恢复光亮柔顺的样子了,这个是小编亲自用过的,效果出奇的好。

4、镇定冰爽

在脱毛之前,可以在脱毛的位置上撒上一些爽身粉,这样蜜蜡会更贴近你的毛发,让脱毛效果更加的明显。而且这样对皮肤也有着镇定冰爽的效果。

5、作定妆粉

很多人在化妆之后,过一会皮肤就会变得油油的,这个时候可以用大一些的粉底刷蘸取爽身粉当作定妆粉,可以使妆容达到清透的效果,并且爽身粉还有吸收多余油脂的效果。

生活达人推荐

1、清理沙子

在去沙滩的时候,带上一瓶爽身粉,当皮肤上面帘了沙子不好清理的时候,就可以撒上一些爽身粉,在用手轻轻怕打沙子,这样就很容易清理掉了,这个也是吸附了皮肤上面的分水与油脂,让沙子无法附着在皮肤上。

2、防止擦伤

有些人在跑步在跑步的时候,因为衣物的原因,很容易擦伤,特别是在夏天穿短裤的时候。因为避免擦伤可以在出门之前将爽身粉怕打一些在大腿上,就可以防止擦伤。

3、保持相片干燥

很多人在保存照片的时候,因为受潮,导致相片变花了,这个时候在每每一页相片喷爽身粉,然后放入纸袋内,封好,然后放在凉爽地方3-7天。之后吹走每页相片上面的爽身粉,爽身粉微粒粉末已经吸收纸张水份,相本也变干了。

4、去除脚气

我想很多人都有着脚气的困扰吧!因为脚气让你很不方便。其实可以借助爽身粉来去除脚气。可以在鞋子里面撒一些爽身粉,这样就可以防止脚出汗,让你远离异味。

5、其他妙用

项链打结时,在打结处洒上痱子粉,比较容易解开;把爽身粉洒在蚂蚁出没的地方,可以驱赶蚂蚁,因为蚂蚁不喜欢这种味道。还可以把适量的爽身粉撒在衣领,用熨斗在衣领上来回烫个几次,衣领上的污垢便会附着在爽身粉上。

美容护肤|通便通脉通毛窍肌肤更好!

通便通脉通毛窍肌肤更好!

通便通脉通毛窍肌肤更好!

为了健美皮肤,不少人热衷于各种健美食品、药品及化妆品,但却忽略了皮肤健美最根本的一条——“通”。

通血脉

清朝宫廷美容秘方中,使用率最高的是一些活血化瘀、祛风通络之品,如川芎、白芷、赤芍、丹参、当归、防风等。

中医认为,有气滞血瘀的人,往往会有肌肤粗糙、紫癜、黑斑、面色晦暗等现象,应当以活血祛瘀为基本治法;根据症型偏颇的不同,分别配以清热解毒、祛风止痒、祛湿化痰、补血益气等药物。当然,并不能否定滋补营养在美容方面的价值。但在今天人们营养状态日臻丰富的情况下,活血美容显得更为重要了。

通大便

中医很早就指出:经常大便难解的人,皮肤也易早衰。《千金要方》中记述“便难之人,其面多晦”。民间有不少人喜少量吞服大黄粉,以延年益寿。现代研究证明,大黄有很好的抗衰老及泻下通便的作用,所以能起到健美皮肤及抗衰老作用。

通毛窍

皮肤表层的细胞日久会变得灰暗并剥脱,这些已完成了使命的衰老细胞反过来成为新生细胞健康生长的障碍。它们阻塞皮肤腺、汗孔,使皮肤出现斑点或变得黝黑,呈现凹凸不平。如果使用剥脱法将这些衰老的细胞清除掉,使毛孔通畅,皮肤自然会焕发出青春活力。专家们认为,男子口唇周围的皱纹较女性少,其原因在于经常性剃须使衰老的上皮细胞得以清除。古埃及有一种衰老细胞剥脱美肤法,即用熟石膏、蜂蜜、燕麦粥调为膏,涂之于面,待膏干后揭去,大量衰老死亡的皮细胞粘于膏上除去,皮肤就会白嫩润泽。用软毛刷、毛巾等物轻擦面颊,亦具有同样效果。常洗澡、勤洗衣、化纤衣物不贴身穿,也属通毛窍的范畴。

时尚搭配|领带选择指南:领带挑选的技巧及注意事项

领带,作为西服套装的必备品,起着修饰、点缀、美化西装的重要作用。要选购一条理想的领带,则要从面料、花色、款式、质量等方面去挑选。


如何选择领带?领带选购指南:领带挑选的技巧及注意事项

领带的选购指南

稳妥可靠的选择

每个男人都应该有一条深沉持重调子的领带在日常衣橱中,如深蓝、酒红、灰色。深色领带白衬衣,是经典的永不会过时的搭配。这样一条领带是有价值的购买,可以日常穿着,也可以替代领结,穿来参加重要的晚会。

时尚组合

重深的领带总是非常庄重典雅,尤其质地又是高品质纯丝的时候。酒红、大红、砖灰色显得比较粗犷。如果你喜欢较时髦些的,”高科技”亮灰和黑色不错。与做工精良的西装皮鞋、同色调的衬衫搭配,将有非常丰富的风格搭配。

如果你有这种流行色调的领带,一定要保证高品质,因为在扎好后不能保持质垂平贴的话,你将因领带上的褶皱失去男人可靠稳固的外表。

敢于标新

如果想标新立异,可以买一条粉红或淡紫的领带。大部分人扎上这样的领带看起来感觉都会有点呆,但如果与鞋子衣服搭配合适,也不失一种突显外向个性的表现手段,甚至常常是打破沉默的话题。
唯一可以保证的是这样定会有很高的回头率。这样的领带你要在确定你的日常衣橱里有许多”普通领带”的时候再买。你不可能每天都系它,流行趋势转瞬即变。但是老友,你如果想保持那么一点点与众不同,就要另外多花上点儿心思。

格调

如果你只有少数几条领带,你不应去买比较古怪式样的,相反,应该再多买几条古朴简单或斜纹样式的。主要看你是保守些还是外向些,领带要适合你的品位。杂花样式的于谈判环境不理想,你也不会系一条粉色的领带去参加葬礼。

尽量买适应性较强的领带以搭配你已有的衣服鞋子。当然要视你的经济情况而定。如果你喜欢穿古典风格的服装,建议不要买有动物和卡通图案的领带,它们很快会过时显得俗气。但还是那句话,如果你的品位外向,而且有合适的衣服鞋子搭配,即使系一条米老鼠或蛛蛛人领带,依然会被认同为会穿衣服的人。

领带禁忌

真正的禁忌是面条般纤细或者皮革条绒制品,好比你住在城市里,每时每刻都戴着牛仔帽穿牛仔靴。常规来说,我建议同样的钱,你要看重质量而不是数量。高品质的东西值得付出更多的钱,是恰当的投资。

长度宽度

讨论了基本的颜色款式,我们来看一下尺寸。大体上说,3英寸的宽度比较合适,这个范围的宽度一般不会淘汰出流行趋势。标准领带长度在52-58英寸之间,不同的品牌和款式长度略有不同。

一分钱一分货

价钱通常是非常好质量基准。如果是高质量绢丝制的领带,手感会饱满柔软。不要买劣质的褶皱的领带!
高质量的领带由布料中央剪裁,打结后下垂感很强,如果弯曲,说明剪裁不当,不要购买。所以购买领带不能过于吝啬,在时尚和质量上要舍得花钱,因为好的领带使你看起来很棒,将充满自信!

领带挑选注意事项

不要完全根据他的年龄决定所要选择领带的色彩,潮流所向及他的喜好才是比较可靠的依据。

不要怕领带上的纹样太花哨,此季领带比较强调整体的艺术感,装饰性与欣赏性都极强,只有将领带在衬衫、西服上比衬一下才知道效果。

不要放弃抚摸领带的权利。只有亲手感触一下其质地,才能形成较准确的直觉。

不要忽视领带的制作质量。将领带的宽边攥在手里一会儿,然后松开,轻扯一下,看能否迅速恢复平整,并无折过的印痕。

不要忽略季节性因素,根据将要进入的季节决定你要选择领带的面料。一般来讲,夏季适合选购真丝印花领带,春秋季适合选购色织面料领带。

不要被他习惯配的领带风格所束缚,每个人都需要不断地破旧立新,勇敢地将时尚信息介绍给他,你会被认为是他眼中最具欣赏力和独特品位的女人。

领带的挑选技巧

雅致的色调

今季,嫩色、纯白领带占尽了流行优势,着装搭配不妨让他试一试。看Marja Kurki今季将鹅黄、嫩紫纯色等一次大胆推出;木槿花般的红色、果露般诱人的浅橙色、甜樱桃般的粉红色,还有地中海蓝、冰蓝、亮白也纷纷在领颈间尽绽魅力。充满自然灵气的色彩,让人在春光夏日中浮想联翩。不要怕色彩富丽的领带不好与时装搭配,倒是色彩晦暗的领带会让你的穿着显得过分陈旧。

写意与写实风格的图案纹样

你绝对可以把它们当做写意或写实风格的佳作欣赏。有时候,看似随意的取材于风景名胜、乡间传说,或只是触景生情时灵感迸发的激情之作,都反映了人对自然命运的关心。因此,今季的领带更具有珍藏性,这也是领带作为礼物另一种价值的体现。

体贴舒适的面料

纤维之王真丝总是让人倍感舒适体贴,无论送给谁,一条好领带都会将你的心意准确传达。比如色织提花领带,质感好,光泽度高,较适合隆重或严肃的场合;印花领带,轻松、活泼,适合较放松的场合。
优良的质地

一条质地优良的领带,里衬缝合线要直,内衬要平整;好领带应当有悬垂感,不该轻易起皱,将领带卷曲握住后再松开,品质优良的领带会迅速恢复平整;不管面料有多轻多薄,领带不能过分飘逸;好的领带有相当好的耐磨度,不会轻易起毛;检验领带的做工时,可将领带的顶端对折,能完全对齐的才是好领带。当然,浪漫总是你将领带作为礼物的最好理由。

职场攻略|盘点上班奴的典型特征 看看你有吗?

盘点上班奴的典型特征 看看你有吗?

盘点上班奴的典型特征

一:工作不会让你把握自己的命运,恰恰相反,去工作就是把命运交给别人掌控。

解决之道:职场是以权力为中心的,权力越大的人就越能掌握你的命运,所以要和拥有权力的人搞好关系,这才是立身之道。

二:需要你时人人对你很好,不需要你时没人答理。

解决之道:职场是一个交换利益的场所,所有人进入这个地方,都是为了获得利益和交换利益。大家都不是来交朋友的,如果你对别人没好处,又怎么会有人来搭理你呢?所以最好的状态时让自己变得对所有人都有用,但却又不会很容易被人利用。

三:你一定会遇到有背景有来历的同事,不管你做什么都无法超越他们。

解决之道:有背景家世的人,通常前期都会发展的很好,但他们只能达到某一个平台就止步不前了。他们很难有超过家世背景的发展,但对于普通人来说,起步虽然难,但能达到的高度却难以限制。所以,没有背景的人,将是后发先至的命运。撑过最早一段时间,不要认输就可以。

四:不管你做得多辛苦,始终都不会有人认同你。

解决之道:做的辛苦不代表就会得到认同。因为上司有上司想要的结果,老板有老板想要的结果,他们不会看下属是怎么做的,也不会看到别人多辛苦,只会看这个结果对自己有没有用。所以,要尽可能的把时间精力放在对上司有好处的事情里,这样才能获得认同。

五:做人越好,就越容易受欺负。

解决之道:职场里,所有人都是自私的,因为大家都要攫取自己的利益。如果你做人太好,太无私的话,你应得的利益就会被别人抢去,你会持续不断的受到自私者的起伏。所以你可以不做坏人,但至少要对人有所防备。

六:做得好不如说得好,说得好不如夸得好。

解决之道:在职场里,光会做是没用的,因为别人没看到,你做了也是白做。所以做完事情后,一定要学会汇报,并且要按照上司的喜好、利益来进行汇报。说的好,往往比做的好还要有效。

七:每天为忙而忙,与当初的理想越来越远。

解决之道:老板花钱雇你,不是让你实现你的理想,而是让你实现老板的理想,你受雇佣的时间越长,与自己理想就会越远。解决方法也很简单,就是做老板的事情是一回事儿,而实现自己的理想也不要放下。把你的理想拆碎成很小的步骤,然后每天做一点,日积月累,就会越来越接近。

八:上司答应你的事情,说变卦就变卦,完全没有信用。

解决之道:上司只会记得和他利益息息相关的事情,与他无关的事情会被忘到九霄云外去。当初答应你,是因为当初你对他有用,现在变卦了,是因为你的价值用完了。所以,最好的方式是把上司的利益和自己挂钩,然后尽快兑现好处,拿钱时手一定要快,拿到了的才是你的。

九:你是上司的私人物品,宁可闲置,也不能让别人用。

解决之道:上司的权力就是管理下属,所以每个下属都是他的私人物品,就算自己不用,也不准别人染指。所以你想离开上司控制的时候,就一定要走的坚决,不可以犹豫。心里有一丝犹豫都不要表露出想走的迹象。

十:你不想做小人,但小人却总能爬到你头上。

解决之道:职场里拼的不是人品,而是权力。你有道德有人品,可是小人们却会捧上司会讨好上司。最后你的人品没有发挥作用,而小人的权力却可以让他爬到你头上。所以,你想要防备小人,就一定要让自己和权力绑在一起,这才是最好的护身符。

十一:是不是你想事业有成却总怀才不遇?是不是想混日子却总有做不完的事情?

解决之道:职场是围绕着权力转而不是围绕着你转的,所以它不会因为你的想法儿产生什么改变。上司不会因为你想要事业有成而给你事情做,更不会因为你想偷懒儿不给你事情做。只有与上司有良好的互动,搞好了关系,才可以心想事成。

十二:好事都是别人做,出事却要你负责。

解决之道:职场里每个人都是自私的,所以大家都会趋利避害。如果你不这么做,那么好事情永远都会被人抢走,坏事情永远都落在你头上。所以,职场里一定要守住自己的底线,对你有好处的才做,出事要你负责的事情决不能碰。

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时尚搭配|男人着装易陷入的七大误区

男人着装易陷入的七大误区

1、混合图案

假如你坚持要不同的图案穿在身上,就必须确保其中的一个图案一定比另外的一个低调,两种图案的颜色如果是同一色系的就会没那么可笑了。

2、领带太长或太短

领带的长度最好在56英寸左右。如果是一位比较高个的男士,60英寸也就差不多了。同时,领带应该注意要与你的皮带扣相配。

3、沾了东西的衣服

穿着沾有早餐、午餐或是晚餐的衬衫是很不雅观的。假如这状况出现在你身上,马上把那衣服扔掉,去买一件新的、干净的更换,最好能在你办公室里时常准备另外一件来应急。

4、裤子太长或是太短

除非你是一个正在崛起的饶舌歌星或是25岁以下跳街舞的,不然你就不应该穿太长或是太短的裤子。合身的裤子应该是在你轻微曲腿时,裤脚刚好落在脚踝的位置。

5、休闲皮鞋衬白袜子

跟Pee-WeeHerman(美国一出谐趣剧,剧中人物以打扮夸张而着称)学习穿衣之道是不明智的,白袜子是为户外工作而设的——而不是用来搭配休闲皮鞋。不要尝试这种穿法,否则你一定会给别人留下没品位的坏印象。

6、裤腰束得太高或太低

高腰裤也许是女士们的时尚,但它绝对不是适合男人。裤子的最佳位置应该落在盘骨的位置。

7、鞋子太残旧

当你穿的是一套西装的时候,穿残旧鞋子是一个大忌!很多人都清楚西装当然得配上一对光亮如新的皮鞋,但偏偏却很多人犯了这一个错误。

职场攻略|职场白领如何克服自己的恐惧症

职场白领如何克服自己的恐惧症

职场白领如何克服自己的恐惧症

1、坚定的自信心

自信心就是白领女性对自己行为的正确性坚信不够,抱有充分的信心。白领女性应相信自己能够胜任工作,相信自己能够说服客户购买产品,相信自己能够战胜各种困难。无论顺境还是逆境始终保持必胜的信心,白领女性只有对自己充满信心,才能感染客户,影响客户,改变客户的态度,使客户对你产生信心,进而相信并购买你所推销的商品。而缺乏自信,就会在营销活动中缩手缩脚,遇难而退,坐失良机。因此,自信心是一名合格白领女性应当具备的基本条件之一。

自信不是盲目的,不是超越现实的无根据的自信,而是在自我认识和自我评价基础上建立起来的自信。白领女性要全面深入地了解自己的各个方面,并对各方面进行分析、比较、判断、弄清自己的长处和短处。

法国哲学家卢梭说:“自信对于事业简直是奇迹,有了它,你的才智可以取之不竭。一个没有自信心的人,无论他有多大才能,也不会有成功的机会。”自信心是白领女性的精神支柱,它能使白领女性激发出极大的勇气和毅力,敢于面对挑战,在困难面前临危不乱,处变不惊。白领女性要用自己的自信和积极进取的精神,感染客户,促成交易。

白领女性在营销过程中,常遇到挫折,与客户谈判失败,还有许多陌生人的冷嘲热讽,但是如果被上述情形打败,连这一点自信都没有,那她就不能胜任谈判与营销工作。

自信就是相信自己的力量。周恩来在青年时代曾给他的一位友人赠言:“你要认识自己的长处,坚持到底,必有成功。”自信可以获得成功,因为它是建立在正确认识自己力量的基础上的。自信不等于自负,自负的目的在于赢得他人的赞许,根据别人的看法来评价自己,其结果往往是弄巧成拙,贻笑大方。西施捧心是一种美,东施也去捧心,却惊跑了左右四邻。

没有自信也就没有成功,对白领女性来说,怎样才能树立自信呢?下面介绍几种建立自信的方法。

争做出头鸟

如果你每次都积极主动发言,就会增加信心,所以,要多发言,这是信心的“维他命”。

学会勇于面对现实

白领女性在练习自信时,先要正视别人,从别人的眼中重新审度自己,使自己变得更加自信。的确,一个人的眼神可以透露出许多有关的信息。正视别人等于告诉他:我很诚实,而且光明正大,我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。要让你的眼睛为你工作,就是要让你的眼睛专注别人,这不但能给你信心,也能为你赢得别人的信任。

志在潮头

不知你是否注意到,不论是开会还是各种聚会,后面的座位总是先被坐满。大部分占据后排座位的人,都希望自己不会“太显眼”,而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心,把它当作一个规则试试看,从现在开始就往前坐。要记住,有关成功的一切都是显眼的。

加快生活节奏

白领女性表现出超凡的信心时,走起路来比一般人快。她们的步伐告诉整个世界,她要到一个重要的地方去,做很重要的事情,更重要的是自己一定成功。

2、成功的欲望

白领女性的工作肩负着公司的伟大使命,走南闯北,孤军奋战。她要面对的将是一个个陌生的面孔,她要开拓自己的一片片领地,她要审慎地对待一笔笔生意,她要应对各种各样的拒绝。

她,为什么能坚持下来?因为有了成功的欲望!只要这种欲望之火还在胸中燃烧,不管她有无学历,年龄大小,体貌如何,性情怎样,她都有了成功的基矗一个优秀的白领女性,应该说,所有优秀的白领女性,都是在这种欲望的驱动下走向了成功!

3、稳定的情绪

情绪是指与生理需要是否获满足相联系的情感倾向。它是由情景引起并随之变化的,在白领女性工作中,各种各样的情况都可能出现,如很顺利地成交,使人感到高兴;经过艰苦的讨价还价后达到交易,使人感到轻松愉快;风云黑山羊突变,眼看成功的交易失败了,使人感到惋惜;接二连三地碰钉子,使人感到沮丧;无端受到指责、嘲讽,使人感到委屈等等。这些情况的出现,必然引起白领女性情绪的被动,而白领女性情绪的波动会使客户的情绪受到感染。所以,谈判工作要求白领女性必须保持稳定而乐观的情绪,切忌浮躁。

另外,白领女性还必须有宽宏大度的胸襟。白领女性在遇到客户不满时,最好的解决办法就是以笑脸相迎,忽视对方的不满情绪。所以,白领女性不但要善于控制自己的情绪,而且要用自己良好的心理来感染客户,控制客户的情绪,为谈判活动创造良好的气氛。

4、顽强的意志

意志是确定目标并选择手段以克服困难,达到预定目标的心理过程。不同的人具有不同的意志,有的人意志坚定,百折不挠;有的人意志薄弱,惧怕困难。

白领女性在工作中,会遇到来自方方面面的阻力,瞬息万变的市场,激烈的竞争,不分昼夜的奔波,严厉的拒绝,冷嘲热讽、怀疑奚落等,无一不是对白领女性意志的一种考验。白领女性要积极面对挑战,要正确地对待在谈判活动中遇到的失败和困难,要有远大理想,勤奋进取,只有更高的追求加之付出的辛勤劳动,才能得到更多的收获。

5、克服被拒绝的恐惧

对于白领女性来说,在谈判过程中发生恐惧心理是十分危险的,因为恐惧是一个人事业成功的第一号敌人。恐惧会阻止人利用机会;恐惧会耗损精力,破坏身体器官的功能,使人生病,缩短寿命;恐惧会在你想要说话的时候封住你的嘴巴;恐惧会使你犹豫怀疑,缺乏信心。

再成功的白领女性也有遭到客户拒绝的情况。营销就是从被拒绝开始,问题在于成功的白领女性,把被拒绝视为正常,并养成了不在乎的气度,不管遭到多么不客气的拒绝,都能保持彬彬有礼而且毫不气馁。

克服恐惧最好的办法就是充满信心,如果你因为客户一口回绝,或说了些拒绝的理由,你就信以为真,立即退缩不前,打退堂鼓,那你将是一个无所作为的白领女性。一个有作为的白领女性,要从客户拒绝的借口中看穿其本意,并善于改变对方的观念,把他的冷漠抗拒变为对商品的关心,最后让他下定决心购买。

那么,白领女性怎样才能克服对别人的恐惧呢?这就需要对别人的看法在心里保持平衡,与其他人相处时要记住两点:第一,别人都是重要的,每一个人都是重要角色;第二,你也很重要。所以,当你遇到包括客户或顶头上司时,要想到我们是两个重要人物,正在谈论有共同兴趣与共同利益的事情。这样,你就没有恐惧了。

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生活妙招|毛巾变硬湿黏有异味怎么办 解决毛巾变硬湿黏的小妙招

毛巾用久了就会变硬、湿黏而且还有异味,那么,毛巾变硬湿黏有异味怎么办呢?下面,就快和小编一起了解解决毛巾变硬湿黏的小妙招吧!

解决毛巾变硬湿黏的小妙招

1、毛巾不要混用

用作洗脸的毛巾最好只在洗脸后擦脸时使用,而切勿用于擦汗或擦身体等其他用途上。因为使用毛巾擦干身体时,身体上的分泌物、细菌、油脂等容易附在毛巾上,若没有定期进行消毒及清洗,毛巾就会变得湿黏或干硬。

2、高温消毒最有效

在清洗毛巾时,可以先用水煮10分钟,再加入清洁剂进行清洗,其后再将毛巾拿到通风的地方晾干。若认为用水煮毛巾的方法太麻烦,也可在清洗毛巾后,放进微波炉5分钟,即可达到高温消毒的效果。

3、用醋和苏打粉来去除异味

按照一般洗衣程序清洗毛巾时,可在洗衣机内加入两汤匙的白醋,也可加入适量的热水,而不需额外再加入洗衣液、柔顺剂等其他东西,并直接启动洗衣机进行清洗。在清洗程序完成后,可加入少许洗衣皂或苏打粉再洗一次,即可去除大部分异味及黏腻。

4、用完后尽快晾干

用完毛巾后应立即将毛巾晾干,以免发霉,也可在用完毛巾后立刻拿去清洗。若浴室内有窗户,白天时最好将窗打开,以加强通风,避免毛巾发霉的情况。另外,应尽量避免阴干毛巾,而是让阳光晒干,才可达到杀菌作用,就不会有异味出现了。

5、用碱性清洁剂或用盐巴搓洗改善变硬

若毛巾已出现变黏或变硬的状况,可在水中加入碱性清洁剂或用盐巴搓洗,其后再以清水冲洗干净,即可改善问题。若然仍是无法去除异味,则代表毛巾的使用期限已到,最好还是更换一条全新的毛巾。

选购毛巾的诀窍

毛巾应该要有很高的色牢度,因此避免购买洗涤标签上写着“分开洗涤”或“与相似颜色一起洗”等字样的产品,这是一个对毛巾而言没有任何意义的保养说明。不过如果洗涤标签指示最先两三次需分开洗涤,这是可以接受的,因为这表示毛巾的确不易褪色,只是可能还残留一些多余的染料,而这些染料可轻易且永久洗除。彩色毛巾虽然可爱,但购置一些纯白毛巾也不是什么坏点子。

一般情况下,纯白毛巾可以采用最激烈的清洗方式,如热水、强力洗衣剂及含氯漂白剂,因此要维持良好状态并不困难。你也会发现白色毛巾不仅在浴室里很吸引人,在浴室外也有许多用途,例如可将湿衣服铺在上面或卷入毛巾以吸干水分,以及用来热敷与冷敷等等。你还可以发现其他更多用途。

至于厚度,有一半的成员都讨厌厚毛巾,认为毛巾太厚很难擦到耳后或趾间,他们喜欢变薄的旧毛巾或廉价的全新薄毛巾。另一半的人则偏好厚毛巾的柔软性与超强的吸水力。大多数的毛巾都会稍微缩水,质量较差的毛巾可能缩水较严重,且通常因此大幅变形。

棉质毛圈布能温和摩擦皮肤,去除脏污、油脂及死细胞,这是其他织品无法比拟的。虽然棉布不如亚麻布吸水,且在干燥时开始显得抗水,但毛圈布表面的毛圈有助于吸收并保住更多水分,且吸水效果比其他材质的毛巾还要好。毛圈越多的毛巾,吸水力越强,但毛圈应该要长,且缠绕不能太紧密。当毛圈被修剪成天鹅绒毛圈时,摸起来有丝绒般的触感,印制的图样也很好看,但吸水力降低许多。

以聚酯纤维为底布的棉质织绒毛圈布仍然相当吸水,因为毛巾的吸水功能大部分取自绒头,而聚酯纤维作为底布能增加强度与耐用性。选购时,通常希望梭织紧密平均,最好是斜纹,且线程数对于吸收力的影响不如有重量的毛巾:较重的毛巾比较吸水。最好选购密、厚、结实、有长绒头甚至有布边的毛巾,且针脚要小有缝边。将毛圈布对着光线仔细检查底布的梭织质量,感受其柔软度与弹性。

避免购买缺乏棉质感、毛圈布触感、有干燥感且呈现某种诱人的丝滑感的毛巾。根据我的经验,这种毛巾通常必须经过多年的磨损,并在变得较有棉质布料的感觉之后,才会比较吸水。尽管市面上把特长短纤维的埃及棉及皮马棉毛巾视为最高级毛巾,但我更喜欢用陆地棉制成的毛圈布,因为我觉得这种毛巾似乎吸收力更好且更柔软。不过,特长短纤维毛巾用久了之后,柔软度与吸水力也都会增加。

亚麻浴巾与毛圈浴巾之间的竞争相当激烈欧洲某些地方至今仍偏好亚麻浴巾。亚麻浴巾通常体积相当大,但能很快吸水变湿,在浴室气温低时,可能让你感到寒冷。此外,也相当容易起皱。亚麻浴巾可能非常漂亮,尤其是那些长而丝滑的边饰,但是,沐浴后包着具有细致边饰的亚麻浴巾,尽管看来十分优雅,却不如裹着毛圈浴巾来得保暖舒适。

有些厂商会制造有毛圈的亚麻浴巾,通常以男性为销售对象。这些毛巾带面织法、粗布巾织法、蜂巢纹布织法与华夫格纹布织法制成。亚麻毛巾既吸水又耐用,不泛黄、变灰,且能耐受强力的洗涤。所有棉布都很吸水,但棉质毛圈擦手巾的吸水力比其他类型的棉质擦手巾更胜一筹。客人用的擦手巾通常比较细致优雅,有穗饰、绣花、剪孔绣或蕾丝,但需要仔细熨烫才会好看。

生活妙招|脏毛巾洗白白小妙招 毛巾的不良使用方法

我们每天洗手洗脸都要用到毛巾,一般用不了多久就会变得很脏,用普通的方法还洗不干净。今天小编就来介绍一种简单的方法,能让毛巾长久的保持干净,还没有异味。

一、脏毛巾的清洗小步骤

1、先将脏毛巾用水浸湿,并涂上一些洗涤灵,用手搓洗干净,然后把毛巾用清水洗净拧干。

2、再把毛巾放入锅中,倒入开水,水量要没过毛巾,加些盐大火煮开,然后转成中小火继续煮15分钟。

3、把煮好的毛巾捞出,用凉水冲净拧干,搭在晾衣架上,放在有阳光并通风良好的地方晒干即可。

煮毛巾时的注意事项:

1.如果是多条毛巾一起煮,最好把纯色的和有花色的分开煮,否则花色多的毛巾一旦掉色,就会把其他毛巾染上颜色。

2.煮毛巾的容器要大一些,沸腾的水和毛巾之间有可以循环的空间。

3.千万不要忘记放盐,能给毛巾洗、杀菌去异味全靠它!盐量的多少,依据毛巾的多少而放。

4.煮毛巾的时候一定不要盖上盖子,不能闷煮!

5.煮后的毛巾一定要用清水漂洗干净,然后晾在有阳光,通风好的地方。

二、毛巾发粘清洗方法

1.在盆里放2勺食盐,然后加入开水,化开。

2.将毛巾完全浸入水中,浸泡15分钟。

3.15分钟后,取出毛巾,用清水冲洗几次,拧干,毛巾就恢复干爽了。

三、毛巾变硬清洗方法一

1.淘米水在锅里加热后倒入盆里。

2.把毛巾放进盆里浸泡十分钟。

3.拿出毛巾用冷水冲洗干净,拧干。

四、毛巾变硬清洗方法二

1.将少许白醋与水混合。

2.用白醋水搓洗毛巾,最后冲干净即可。白醋的软化效果比柔顺剂更好!

五、毛巾除异味方法一

1.洗衣机里倒入热水,一杯白醋,一杯小苏打粉,搅均。

2.把毛巾放进去浸泡1小时。

3.再次加入白醋和洗涤剂,开始清洗。

4.最后甩干毛巾,晾晒即可!

六、毛巾除异味方法二

1.在盆中加入适量洗衣液和热水。

2.把毛巾放进盆里浸泡48小时。

3.把毛巾搓洗干净,晾晒即可!

七、毛巾的日常使用技巧

1.每天清洗

很多家庭卫生间通风不好,容易滋生细菌。坚持每天用清水清洗一次毛巾,然后挂在太阳下或通风处晾干。

2.定期更换

毛巾正常使用的期限是3个月,如果舍不得扔掉,可以用来擦脚或擦地等。

毛巾的不良使用方法

1.一巾多人。一家人合用一条毛巾,由于没每人的健康状况和生活习惯不同,极易发生交叉感染。

2.一巾多用。有的家庭虽然每个人都有专用毛巾,但洗脸、洗头、洗澡、洗脚、擦汗、擦手都是它。

3.不破不换,重复使用。过了使用期限的毛巾会发硬变脏,成为新的污染源。

4.不重视毛巾的卫生。许多消费者对毛巾不勤洗、不勤煮、不勤晒。并长期把湿毛巾挂在不通风的卫生间,殊不知细菌和病毒在湿毛巾里生存的时间较长,并成几何数快速繁殖。

5.忽视伪劣产品的危害。很多低价毛巾是用废、旧、假原料和劣质染化料生产的。这些伪劣毛巾产品的标识上标注的是100%棉,实际上掺杂了相当比例的化学纤维。这类低质的普通化纤价格比棉纱低,但不透气,吸水排湿性差,易起毛球,用它洗脸,会刺激皮肤;用来擦拭家居等物品,也擦不干净,物体表面会有水渍残留。更为严重的是,某些生产企业还使用一些禁用的染化料,这些染化料中含有苯氨致癌物质。

夜读|怎样才算真正放下一个人

在经过了无数个睁眼到天明的夜晚和食不知其味的白天之后;在无数次酒后低声下气地求他留下,得到的都是冰冷的忙音后;在反反复复删掉他又加回来,拉黑又和好…

在经过了无数个睁眼到天明的夜晚和食不知其味的白天之后;在无数次酒后低声下气地求他留下,得到的都是冰冷的忙音后;在反反复复删掉他又加回来,拉黑又和好之后;在分开之后的第425天,你终于把他完完全全地放下了。

在此之前,你曾在无数个深夜痛哭流涕,担心在你最好的年华,因为忘不掉他而再也无法爱上新的人;更担心,没有了他之后,你的人生从此停留在原地,无法向前走。

我曾低声下气地爱过你

我们都曾爱过一个人,用尽了全身力气地对他好,生怕有半点闪失,他就离你而去;在他面前,我们收起了自己的剑拔弩张和骄傲任性,变得温顺而听话,不管去哪里,只要有他就是好的;他说的话变成阅读理解,每一句都值得我们仔细揣摩;他成为情绪控制器,一颦一笑都牵动着我们的情绪;我们那么小心翼翼地把整个心捧给他,他嫌弃到手的心太烫,顺手就扔到了垃圾桶里,于是我们强装着镇定说没关系,深夜一个人躺在床上默默地流眼泪,想不通自己究竟做错了什么才招致他的反感,也想不通为什么他可以心安理得地享受你给与的一切。

我曾撕心裂肺地忘记你

于是,你删掉了他的一切联系方式,自尊心不允许你再低声下气地爱下去,你拼命地跑步健身,为了把过去那个卑微的自己狠狠地甩掉,跑步的时候脑海里不断回放他嫌弃的眼神和讽刺的话语,于是你跑得更加卖力,眼泪被迎面而来的风吹干了,鼻子酸酸的。

你开始专注于自己的工作,再也没有工作时候无关痛痒的调情短信,再也没有因为要住他家所以迟到的日子,你高效地开会,提出自己的思考,解决问题,成为团队的顶梁柱,虽然在一个人加班回家的深夜,你也会想念曾经两个人一起吃晚饭的日子。

你拼命地参加联谊会,叫朋友带你认识新的人,和新的人吃饭约会,然后觉得他们和他差的简直是十万八千里,默默地和那些人失去联系,大多数时间你还是一个人,你会偶尔犯贱,看看他最近过得好不好,发现他过得好,又会伤心地大哭,你一个人在回忆里挣扎,但失去了你,他还是一样快乐。

你正常地上班下班和朋友吃饭聚会,几乎没有人知道你的内心正在经历一场遗忘的斗争,你每天都要和你出奇好的记忆力做斗争,你把时间安排地满满的,强迫自己忘掉关于过去的所有记忆,强装镇定地生活着,终于,在喝得烂醉的时候,压抑的回忆汹涌而来,你哭了,哭得那么撕心裂肺,你觉得自己是个输家,这一辈子可能也没办法忘记他了。

我终于放下了你

你决定同自己讲和,你还是带着回忆去生活,但不是沉溺在回忆中,你开始给自己积极的暗示;你还是喜欢他,但不再拿他与新的约会对象比较,你试着去看新的约会对象的优点;你还是会健身,但不是报着恨的目的;你还是会旅行,但不再是为了超过他。

你终于明白,你把期待放在别人身上你就永远会失望,你拼命健身,减肥,去掉赘肉,如果你的动力是再见面让错过你的人后悔,那从初衷开始,你就永远永远输了。

至于未来,你也不知道你会不会遇见更好的人,但再听到情歌,你不会对号入座;提起他的名字,你的内心再也不会翻江倒海;他就像上学期的一门课,你上了高中就不必再重新上小学了;也像火车上遇到的人,你们一路相谈甚欢,下车的时候,各自珍重,不必再去追;他终于成为床下的灰尘,墙角的蛛网,你知道,你们永远不会再见面,但再也不觉得遗憾。

作者:微博@娃娃脸闯天下,90后独立女作家,天生细腻爱折腾,喜欢一切新鲜事物,独自背包灰头土脸去过西藏,也踩着高跟鞋闯荡过公关圈,采访新闻跟社会大哥周旋过,也遇到过很多很多有趣的故事和人生。公共号:娃娃脸闯天下

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生活妙招|不起眼的小小橡皮筋竟大有用处 来看看橡皮筋的日常小妙用

日常生活中橡皮筋是一种相当常见的物品,除了用来封装食物、封装塑胶袋以外,其实橡皮筋还有许多相当有用的用途,和小编一起来看看吧。

橡皮筋的日常小妙用

1、眼镜,别滑了

平均每天眼镜都要从鼻梁下滑无数次,每次下滑0.5-0.8公分,一点都不酷。但把皮筋绑在眼镜腿上,它就老实了。

2、汤勺,乖乖呆着

长柄勺子在汤碗里是个扶不起的阿斗,一点志气都没有。但是只要给勺子柄绑上橡皮筋以后,它就会安安稳稳的靠在一旁。

3、开盖

如果有些光滑的盖子时间久了,打不开,很难使上劲。哎,套一根皮筋上去试试吧,再使劲就拧开了。

4、避免松落

洗衣时可以在袜子的袜口套上橡皮筋,这样多次洗过的袜子也不易松掉;也可以将经常洗涤的 T恤领口绑上橡皮筋再丢进洗衣机洗,也有同样的效果。

5、防滑动

扫把等长杆工具靠墙边时会经常滑倒,将2、3条橡皮筋绑在长杆顶端增加摩擦力,这样扫把也不会打滑了。

6、把针头线收好

为什么家里的线团容易打结?因为你没有用橡皮筋把它们捆起来,这样它们就再也不会打架了。

7、快起泡

用肥皂洗手想要泡沫多点,可以在肥皂上绑3条成平行的橡皮筋,洗手时只要稍微搓一下就会很快产生大量泡泡。

8、助沥干

皮筋用在肥皂上可以起泡,但如果你把它绑在肥皂盒上,这样用完的肥皂就不会再湿湿烂烂黏在肥皂盒上了。

9、防滚动

鸡蛋放在桌子,台面上总不能乖乖呆着,不小心可能就会掉下来。如果在鸡蛋下方放一根橡皮筋,就可以防止鸡蛋到处滚动了。

职场攻略|在职场被上司冷淡要怎么办?

在职场被上司冷淡要怎么办?

在职场被上司冷淡要怎么办?

在职场被上司冷淡要怎么办?遇到这种职场困惑的人为数不少,他们在无所事事的工作状态中感到惶恐,一个个问题接连冒出来:上司是否在排挤自己?这样下去会不会被荒废?是继续坚持,还是另谋高就?

遇到这种情况,不妨先换位思考一下。某IT企业高级人事经理孙健认为,大多数用人单位都会为新入职的员工安排3至6个月的试用期。只有在试用期间表现合格的员工才会接到下一步的工作安排。结合南方的个案,孙健的观点是:“采购是一项实践性很强的工作,光靠热情和书本知识不能解决问题。上司如果把业务交给一个对公司尚不了解的新人,就要冒公司蒙受损失的风险。这样去想,就不难心平气和。”

除了调整心态之外,主动出击,早日跳出困境自然是当务之急。上海灯塔职业心理咨询师事务所东振明为职场人出了两个点子:

思考一下,上司对自己是不必要的担心,还是自身能力的确有所欠缺?如果是前者,问题不大,只要适当抓住机会在上司面前展露才华,是金子总会发光;如果感到自己确有不足,就应该抓住这个空当虚心向老员工学习,认真地当好配角,即便是琐碎不起眼的活儿都不能马虎。

不能否认,上司不给下属分派任务,虽然有不少正当的理由,但也不排除少数上司因害怕后起之秀盖过自己的风头,而故意把新人“晾”在一边。这时,职场人应寻找恰当的时机和上司沟通,让对方知道,自己完全有能力独立工作,不应再被闲置。如果情况没有改观,也不能陷在等事做的被动状态,而应主动寻找自己力所能及的事情。每个公司都有自己的经营方法和思路,每个领导也有自己的长处和优点,既然有大把空闲时间,何不拿来进行观察和学习,缩小自己与同事的差距?在熟悉了业务流程和岗位技能后,如果上司还是独揽大权,那么即使换部门甚至换公司,你也有更多的资本。

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职场攻略|职场女性如何应对不平等?

职场女性如何应对不平等?

职场女性如何应对不平等?

人人都喊着男女平等,可处处体现出的都是男女不平等。虽然现在女人可以摆脱家庭主妇的角色,和男人一样在社会职场谋取工作。但是在职场享有的待遇同男人大大不同。女性在职场受到很多的歧视。

对女人的职场歧视,从求职那一刻正式开始

对于女人的歧视,从女人求职就开始啦,女人找工作的难度大于男人,男人求职,一般业务熟练就可以录用,对于女人就不是这么简单。录用女员工,似乎第一要看的就是女人的容貌,长相不过关,不管这女人多有才,想得到工作也是特别困难。

有的用人单位不愿意录用女员工,是因为怕女人以后结婚生孩子请假,如果女人不生孩子就好啦。所以,女人如果要做职业女性,一定要想好,以后生不生孩子。不生孩子,得到工作的机会要大很多,自己也省事,尽管女人都不生孩子会让人类有绝种的危险。

在工作场合,女人会遭遇很多不平等的待遇,因为美丑的差别就会面临职位选择和升职加薪等不平等对待。爱美之心,人皆有之,所以美女大受欢迎,丑女求职困难。

女人长得丑难找工作,长得美则要承担“让男人魂不守舍”的罪名

从某一方面讲,男人也是喜欢和女人一起工作的,男女搭配,干活不累。有女人的地方就有吸引力,男人特别容易触景生情,美女就是一道亮丽的风景,让男人滋生许多莫名其妙的情爱。未婚男人爱耍风流,已婚男人也有魂不守舍的毛病。

于是,因为办公室恋情而影响工作的事时有发生,不管那份恋情是正当的,还是不正当的,罪过一般都要落到女人身上,似乎女人的身上天生就有罪过。这种事,男人大多不会担什么责任,女人就惨啦,轻则遭处分,重则丢掉工作。

做为职业女性,长得好是一种优势,可以获得好的工作和职位。有的时候,也可以转变成一种“缺点”,造成男人们的心理混乱,美女就要承担不可推卸的责任。尽管漂亮不是罪过,但很多男人,甚至不少掌握话语权的名男人有钱男人都是这么说的:红颜祸水的事是很多的。

“脸歧视”女人比男人更甚

女人,在哪里,都有男人异样的眼光紧盯不放,言行举止,倍受关注。特别是女人的容貌,更是男人关心的焦点,男人无论长什么样,都无关紧要,女人就不同,女人的脸对她的命运有至关重要的作用。

自古就有名言,女人无才便是德。女人有没有才智,并不重要,最要紧的是必须要有好的容貌,有一张美艳动人的脸就决定会有好的命运。生在古代,可以嫁给富人,或者入选皇宫,享不尽的荣华富贵。生在现代,可以参加各种选美比赛,夺冠者傍大款嫁富豪就容易多啦。

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时尚搭配|孔雀石如何鉴别?孔雀石的价格如何?

孔雀石如何鉴别?孔雀石的价格如何?

孔雀石如何鉴别?

孔雀石的颜色和典型的条带不易与其它宝石混淆,但是和绿柱石、硅孔雀石却十分相似,要区分它们最主要的还是看颜色。孔雀石的“绿”酷似孔雀羽毛上的斑点绿,多呈黄绿暗绿。有专业的工具也可以从其硬度、密度和折射率比较,孔雀石的硬度为3.5-4.5,密度3.54-4.1mg/cm。

孔雀石的外观比较

孔雀石充满了纹理,没有两块一样的孔雀石,在选购正品的时候不会担心撞款。正品的孔雀石有自然的纹理,色泽度较好且质感细腻,仿品的纹理会显得比较刻板,表面光泽较暗,做工粗糙无质感。纹理是分辨孔雀石真伪的最直接方式。

化学比较

市场上的孔雀石一般分为带状合成、丝状合成、胞状合成,合成孔雀石的化学成分和天然孔雀石基本相似,只在热谱中有较大差异。所以,热差分析是鉴别天然孔雀石和合成孔雀石的有效办法,但属于破坏性鉴定。合成孔雀石不属于假冒产品,是现在市场的销售主流,通过国家玉石鉴定。仿制的合成孔雀石中没有放射状结构,在购买时注意他的结构即可。

玉石的分量

正品的孔雀石密度较大,比同类的石头要重许多,这一点是仿品无法仿制的。在购买的时候,如果有条件可以精确的测量下孔雀石与其它饰品的重量。没有条件的话可以在手中掂一下,同等规格的情况下,正品的孔雀石拿在手中会有下沉感,仿制的不会有这种效果。

玉石鉴定书

到实体店购买孔雀石时,都会有相应的玉石鉴定书,这个是商家应该主动给你看的。网购的话,请到知名的有资质的珠宝玉石店购买,这样的质量有保障,且售后服务也是相对较好的。

孔雀石的价格如何?

孔雀石是珠宝行家眼中的低档宝石,尽管如此,近些年来,随着在各种珠宝的带动下,孔雀石原石价格也不再停滞不前,而有了不错的上升。据悉,过去的孔雀石原石价格不过几十元,千元就可以买到一车,而如今,孔雀石原石价格明显上涨,以克计价,每克千元也不夸张,当然这样的孔雀石原石是上品孔雀石。

孔雀石是一种古老的玉料。孔雀石这种宝石多是作为一种观赏石。随着孔雀石身价的上涨,孔雀石原石价格有所上涨,有一些人对孔雀石原石的投资也比较看好。

当然,若是收藏投资,除了孔雀石原石之外,也可以收藏其他孔雀石产品。对于孔雀石来说,颜色鲜艳纯正、质地晶莹细腻、条纹清晰者价格越高,升值空间相对较大。

孔雀石在宝石中虽然属于低档宝石,但是并不是毫无用处的。不说孔雀石是一种不错的观赏石,就是孔雀石对人体的生理和心理产生的作用也令孔雀石受到人们喜爱。孔雀石这种既能够护身辟邪,又能够治疗失眠,消除负面情绪,带来爱、安定的好东西必然受到人们欢迎。

职场攻略|盘点最难升职的性格类型

盘点最难升职的性格类型

盘点最难升职的性格类型

1、抱怨型。

有人工作努力,却爱抱怨,让上司反感,让同事敬而远之。任何事物都有多面性,没有绝对的好与坏,尝试换个角度客观地看问题。

2、伴娘型。

这类人能力强,却像伴娘一样,从不喧宾夺主,心理根源是害怕承担责任。不妨问问自己:“为何承担责任让我内心恐惧?”找出阻碍成长的“礁石”。请教职场前辈,试着承担一些小的工作,慢慢跨越焦虑、恐惧的障碍。

3、水牛型。

对同事、上司的要求总是笑脸相迎,即便再忙,宁愿自己加班,也会先帮他人,却往往出力不讨好。他们内心深处害怕被排斥,于是用有求必应缓解恐惧感。要学会告诉对方自己的真实感受,合理拒绝别人。

4、鸽子型。

老板不一定了解每个人的能力,使有的人专业与岗位不对口。他们虽干得不顺,却像鸽子一样,不敢与领导沟通,浪费自己的能力。应学会表达,敢于将合理建议传达给领导。

5、幕后型。

这种人兢兢业业、默默无闻,成绩被别人拿去邀功请赏。要让上司知道自己是个有能力、有想法的人,不要一味当老好人,被人当“软柿子”捏,掩盖了自己的才华。

6、视型。

有人对许多东西抱以仇视态度,矛盾冲突多,可能与幼时家教不当有关。不妨冷静审视自己的看法,将视角转向好的方向。

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生活妙招|日常生活中最实用的生活小窍门小技巧 玻璃渣清理及食盐妙用等

假期来也匆匆去也匆匆,短暂的假期已经过去了一半呢!今天小编给大家分享一些日常生活小技巧,在日常生活中,我们常会遇到许多小问题,很让人困扰。但其实生活中很多小妙招可以很快把问题解决。以下是小编小编整理的一些实用的生活小妙招,让您和家人的生活更加便利。

1、怎么清理地上的玻璃片

如果玻璃片仅仅扎在了肉里,那么你自己把它挑出来就行了。但这个世界上总会有人的运气比别人稍微差了那么一点,广州一个哥们儿不小心摔倒在地上,恰好把一片小玻璃挤进了胳膊上的静脉血管,然后这片玻璃逐步随着血液进了心脏。等到发现的时候,晚了,这个哥们儿不得不把胸腔打开,动了一个大手术。

支你一招:如果打破酒瓶,玻璃碎片散落了一地,可以先将大片的碎片捡起,再用吸尘器将小碎片清理洁净。然后,用面粉做成一个个小小的面团,在地上齐齐地滚上几遍,就可以将残留在地板上的玻璃小碎片黏起来。呃……其实你也可以用口香糖,可是要准备那么一大坨口香糖可能会让你的下巴脱臼。

2、如何清除墙上的蜡笔渍

墙上被孩子涂上蜡笔渍后十分不雅,那如何除去墙上的蜡笔渍呢?

1、用脱脂棉沾些牙膏,就可以轻而易举地把墙壁上的蜡笔或铅笔等字画擦拭洁净。

2、固然砂纸打磨也可以,不外可能会在墙上留下刮痕的。

3、可用布(绒布最佳)遮住污渍处,用熨斗熨烫一下即可,蜡笔油遇热就会熔化,此时迅速用布将污垢擦净。

3、切菜切了手怎么办

如果你暂时找不到创可贴,或者创可贴基础无法起到止血作用的时候,可以将卵白涂抹满纱布,再敷在伤口上。这是因为卵白的成份能够凝固血液,固然了,你用的必须是生鸡蛋,熟的不算。而且用过的生鸡蛋吃了之后请看下一条。

4、浅色地毯上的红酒渍怎么洗?

在聚会气氛变得high起来的时候,一帮人越玩越疯,难免会不小心把酒洒出来。红酒会留下顽固难除的污迹(陈酒渍),如何把浅色地毯上的红酒渍彻底去掉?

1、白葡萄酒去除红酒渍的妙招

清除浅色地毯上的红酒渍可以使用白葡萄酒!把白葡萄酒倒在地毯上,然后轻轻把它拍干即可。白葡萄酒可以清除红酒渍,是因为它浅淡的色泽和较低的酒精度有助于稀释和剖析红酒渍。壶装白葡萄酒或者你忘在冰箱里的任何白葡萄酒都可以用来清除红酒渍。

一旦你倒了足够的白葡萄酒使红酒污迹的颜色转为淡粉之后,再用一团纸巾或是浴巾拍打污渍的地方让它变得尽可能的干。千万不要去擦,否则会使得红酒的污渍四散或者红酒颜色在地毯里染得更深。你也可以用地毯清洗机或是除污剂来清除最后的一点污渍;但白葡萄酒是关键,要赶忙把它倒在有红酒渍的地方。

2、苏吊水去除红酒渍的妙招

如果你没有白葡萄酒,那就实验一下苏吊水。有人说它的碳酸化作用会稀释污渍从而洗掉红酒的颜色。可是,为了以防万一,还是在家里备有一点多余的白葡萄酒最好。

5、食物中毒后怎么办

如果你不小心吃了什么鲜红鲜红的蘑菇啊,没炒熟的四季豆角啊,就准备催吐吧。可是还是有许多哥们特长指头在喉咙掏半天都吐不出来,没关系,可以在去看医生之前喝一点肥皂水,这种工具可以让你吐得连孕妇都自愧不如。

6、手表受磁怎么办

手表一旦受磁,会影响走时准确。消除方法很简朴,只要找一个未受磁的铁环,将表放在环中,逐步穿来穿去,几分钟后,手表就会退磁回复。

7、眼睛进了灰尘怎么办

闭上眼睛用力咳嗽频频,或者挠挠鼻孔打两个喷嚏,眼睛里的灰尘就会自己出来了。很夸张是吧?一点都不奇怪,人在咳嗽或者打喷嚏的时候,泪腺会排泄出大量泪水,这些泪水可以资助清理你的眼球,喷嚏足够多对眼珠也有同样效果。

8、嘴角烂了怎么办

如果嘴角烂了,不要用舌头舔,否则唾液将在嘴角处残留,形成一种高渗情况,导致嘴角越发干燥,进而糜烂。处置惩罚措施也很简朴,不管吃什么都放点醋或者雪碧,因为维生素B在弱酸的情况内更容易被人吸收。

9、棉被怎样放置能节约空间

冬天的被子要比春秋天的宽大、厚重,收置起来就比力贫苦,也占地方,不容易收藏。可用下面的小方法试试,肯定能省下不少空间。

1、不要像平时整理时那样叠成四四方方形状,而是将它从一头开始滚成圈,滚时需要用力,使它没有一点弹性,最后用绳子捆绑,不让它舒展,大大缩小了体积。

2、羽绒被中空气较多,收置的时候可只管挤压,使空气不再被子中占据,然后放入塑料袋中,扎紧口袋,置于柜子中。

3、平铺于衣柜底部,放进樟脑等防蛀,充实使用空间。

4、被子晒后要隔一段时间再举行折叠,使它弹力没那么强。

10、倒霉的口香糖

凭据最新的一项观察显示,现在美国人均每年消费160 片箭牌口香糖,而中国为人均每年11片。即便如此,人们还是能随处看到抛弃的口香糖。要是这些可恶的工具粘在了你们家的墙上或地板上的话,那恭喜你,在作二手房生意业务时,它可能让你为此支付价格。

支你一招:如果口香糖不小心黏在衣服上时,可以用冰块镇一下,等口香糖变硬凝固之后就可以轻松去除。如果像赵玉山那样不小心黏在头发上了,别硬扯,否则你会揪下一大把头发。这时只要在口香糖及头发的四周抹上润发乳,稍后片刻,就可以用干布擦掉了。

数字:品味口香糖的时间不要凌驾15分钟。这是因为长时间品味口香糖,会反射性地排泄大量胃酸。特别是在空腹状态下,恒久下去另有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。

11、治落枕新招

落枕的原因不外乎两条,一、睡眠姿势不妥,枕头过高或过低,头部滑落于枕下,使颈部斜向一侧;二、睡眠时偶感风寒,造成局部经络不通汽血运行不畅。

支你一招:其实,落枕没那么恐怖,也没须要跑医院里受那么多的罪。把家里的擀面杖拿出来,然后托付妻子大人把你的脖子想象成一个面团,然后用平常擀面的力度擀一擀你那根转不外来的脖子就可以了。

要想预防落枕,就一定要选用切合生理要求的枕头。通常情况下,理想的男性枕头高度约6至8厘米,女性约4至7厘米。

12、如何清除卫生间的瓷制脸盆、浴缸的铁锈渍

瓷盆巧除锈:卫生间的瓷制脸盆、浴缸等,使用时间长了,会残留水管流下来的褐色铁锈斑迹。可把适量的盐再放入同量醋,加热搅拌,然后用软布蘸盐醋溶液放在锈斑上捂半个小时,再用粗拙的布蘸中性清洁剂,用力擦洗,就能除去锈斑。

13、怎么防止镜面模糊

浴室中的镜子常会因为热蒸汽的关系变得模糊不清,如果不想它变得这么模糊,可以在镜面上抹上肥皂,再用干抹布擦干。这样一来镜面上就会形成一层肥皂膜,洗澡的时候就可以看清楚身上的泥是不是都搓下来了。

14、食盐的其他作用:食盐除做饭外的一些特殊用途

食盐的其他作用:食盐除做饭外的一些特

1、西瓜食用过量的话,小腹发胀,可取少量的盐,含化咽下,片刻即消。

2、受寒胃痛,将食盐2斤炒热,分均用布包裹,重复轮换热敷胃处,止痛效果甚佳。

3、这个生活小知识大全讲的是如果被蛇虫咬伤,煎浓盐水,擦与患处数遍,能够稳定症状。

4、急性胃肠炎吐逆、腹泻时,饮食中盐分增加一些,有利于掩护胃肠器官。

5、这个生活小知识大全指的是女性的痛经问题,因寒痛经的女性不在少数,今天就跟大家分享下,因寒痛经、经闭或产后腹痛等,炒盐用布包好,外敷肚脐部,有显着疗效。

6、初生的疮疖,痛痒难过,口嚼食盐涂擦,马上变得安宁。用盐水洗澡,冻疮也能止痒。

7、酒糟鼻患者,常用精盐擦赤鼻部位,一日数次,久之好转。

8、往花盆里浇一点盐水,花的颜色会更鲜艳,而且开的时间会较长。

9、唱歌以前喝点淡盐开水,能防止嗓子干哑。

10、在洗澡水里放点盐,能治疗皮肤病。

11、误食有毒食物,喝盐水有解毒作用。

12、洗头时,先用5%的食盐水冲洗,再用洗头膏搓洗,可使头发松软发亮。

13、准备生吃的蔬菜、水果。用15%的盐水浸泡20分钟,可以杀菌消毒。

14、夏天出汗太多,在茶水里加点盐,可以解渴,并增补体内盐分不足,防止中暑。

15、头疼时,用盐擦擦舌头,同时喝点盐开水,头疼可减轻。

15、汗脚穿过的鞋咋办

准备一个小布袋,内里放满生石灰,每晚临睡前将这袋生石灰粉放进鞋内吸湿。除此之外,石灰袋还能杀灭鞋内病菌,一举两得。

16、如何去除毛巾异味

毛巾用的次数多了,会变得油腻发黏而且吸水性差,并散发出一股馊味,越用肥皂洗反而越黏。这时,怎样去除毛巾异味呢?

1、可以用适量的盐水搓洗后,用热水烫一下,最后再用清水漂洗洁净,不光可使毛巾恢复原来的颜色,怪味也能消除。

2、水里加一点碱面,滚水煮。然后太阳晒,消鸩杀菌除异味。

3、用淘米水与毛巾放入锅里煮,这样毛巾就会有淡淡的米香。

4、把毛巾放入白醋里泡,注:醋和水的比例是4:1,可以用塑料瓶来量。泡上15钟后,再用洗衣粉或香皂清洗一遍。

5、高压锅蒸煮法,将毛巾洗净后,放入高压锅煮或放锅里蒸煮15分钟左右,怪味即可消除。

17、怎么清理印章

像之前从鞋底拿下来的口香糖,也别急着丢掉,它还可用来清理图章!把口香糖平整地压贴黏于章面上再揭下来,然后就跟新的一样。

美容护肤|美容护肤的10个误区你犯过吗?

美容护肤的10个误区你犯过吗?

美容护肤的10个误区你犯过吗?

误区一:洗面奶功能越多越贵,美容效果越好

纠错:洗面是为了清洁皮肤,如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底,同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔,会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可:清洁彻底和滋润皮肤。

误区二:泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失

纠错:洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍,如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该泡沫型洗面奶结合使用,否则无法彻底清洁,造成油脂堆积,引发皮肤问题。

误区三:用热水洗脸能更彻底清洁肌肤

纠错:洗脸时水温的选择很重要,过热的水能彻底清除皮肤的保护膜,易使皮肤松弛,毛孔增大,导致皮肤粗糙,产生皱纹;另外,如果油分洗掉过多,也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸,又会使皮肤毛孔紧闭,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢,不但不能达到美容的效果,反而容易引起痤疮之类的皮肤病,影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面,然后用冷水冲洗。

误区四:用毛巾洗脸会更干净

纠错:毛巾圈绒比毛孔大数十倍,很难深入清除深处污垢油脂,久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌,与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵,并经常晾晒消毒。

误区五:洗完脸之后自然风干,起到补水的作用

纠错:因为自然蒸发会使皮肤发凉,血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮,很容易出现皱纹。所以洗脸后,应该立刻使用爽肤水,再使用具有保湿效果的面霜。

误区六:使用洁面乳,就可以把脸洗得很干净

纠错:对于经常化妆的女性来说,洗脸一定要分为两步:先用液卸妆,再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品,而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂,它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

误区七:化浓妆后先用纸巾擦拭,可以更容易清洁妆容

纠错:用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的,因为纸巾粗糙,没有油分、水分,会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里,一会给后面的清洁工作增加难度,二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品,卸妆手法一定要轻。

误区八:天热出汗,每天多洗几遍脸会更干净

纠错:正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天,流汗、灰尘令肌肤很不舒服,这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下,可以每天增加一次。

误区九:脸上的每个角落都洗到就行了

纠错:T型区是最容易藏污垢的地方,最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗,因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的,如果反方向来清洁的话,一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂,所以得格外注意清洗,眼睛的皮肤特别敏感,应该留在最后来清洁,以防止洁面用品的刺激。

误区十:使用强效的洁面产品才洗的干净

纠错:选择清洁用品时,应选择清洁性适中的产品,如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感,当发现脸部出现发红、脱皮,对于平常惯用的保养品也会过敏时,就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强,这时最好改用较为温和的洗脸产品,否则过度清洁不但无益于肌肤健康,过于干燥的肌肤还容易生成小细纹,那可就得不偿失了。

时尚搭配|孔雀石是什么?孔雀石的功效与作用

孔雀石是什么?孔雀石的功效与作用

孔雀石是什么?

孔雀石是一种古老的玉料。中国古代称孔雀石为“绿青”、“石绿”或“青琅玕”。孔雀石由于颜色酷似孔雀羽毛上斑点的绿色而获得如此美丽的名字。孔雀石产于铜的硫化物矿床氧化带,常与其它含铜矿物共生(蓝铜矿、辉铜矿、赤铜矿、自然铜等)。世界著名产地有赞比亚、澳大利亚、纳米比亚、俄罗斯、扎伊尔、美国等地区。中国主要产于广东阳春、湖北黄石和赣西北。

孔雀石的功效与作用

1、抗氧化。

孔雀石中还有天然铜元素,能够活化肌肤中的天然抗氧化酶(SOD),从而使肌肤中的抗氧化酶发挥最大作用,达到具有抗氧化的目的。佩戴孔雀石首饰可以减慢皮肤角质层的形成,从而达到皮肤细腻柔嫩的效果。

2、消毒再生,去腐生新。

古埃及人曾经将孔雀石研磨成粉末,涂抹在溃烂的伤口上,从而达到治愈的作用。所以佩戴孔雀石首饰可以吸取孔雀石中含有的自然能量,用吸收外界辐射,以减少对于皮肤的刺激。

3、法国科学家曾经在孔雀石中提炼出一种天然活性物。

这种物质安全性极高,能够提高细胞的天然抵抗力,清除细胞内残余杂质,从而增强细胞活性。而且这种孔雀石萃取液绿色,安全,不会对肌肤造成任何负担。所以这也是现代人热衷孔雀石首饰的根本原因,天然无害。

经过科学鉴定,市场上的知名化妆品中,都含有与孔雀石中的铜原子结构相同的微量铜元素,因其具有抗氧化抗衰老的作用,所以甚至出现了孔雀石萃取液这样的护肤品。

夜读|你若真的好,在哪生活都挺好

择一座城市安身立命,选一位爱人白头偕老。如果有一句话概括此时可此刻你还喘着气是干嘛呢,也许这也不乏是一个不错的答案。在一座气味相投的城市安放自己的…

择一座城市安身立命,选一位爱人白头偕老。如果有一句话概括此时可此刻你还喘着气是干嘛呢,也许这也不乏是一个不错的答案。在一座气味相投的城市安放自己的青春和梦想,安排自己的更年期和夕阳红;在一个志趣相投的人身上安放自己的爱和希望,投注自己的善良美丽和柔情蜜意。只是如今很多人都因这两个选择左右为难,迷惘而不知所向。如果遇到这两个选择关联甚密相互影响的,就更是如经历锥心之痛,寸断肝肠。因为这是赤裸裸的人生啊,因为很多人担忧一步错之后的步步错啊,因为拿青春赌明天不知道赢得几率几成啊,因为自己的人生总要自己做主同时又要所有结果一并承担啊。

刚毕业的学生们总要面对究竟是坐镇自家小城吃喝不愁还是奔去北上广闯一闯但是有可能要喝一阵儿西北风的选择。前者是类似一劳永逸的人生,低风险,低成本,甚至爹妈房子车子票子也早就悉数备好,连选一位爱人这件事儿可能也顺带着打包奉送,就眼巴巴得等着你学成归来报效家乡;后者是高投入,高风险,但是天生一副山长水阔走四方,不管成不成功都要搏一把闯一回的豪迈。这里的“投入”更多是指精神和心灵上的消耗,因为小城里处处是东拉西扯你来我往的关系网络,那些看似安稳舒适的安逸窝大都是爹妈们舍得下老本儿和老脸给自己孩子安置好的下半生,其实也都不便宜啊。

所以你若问北上广和自家小城到底哪一个更好,这问题跟选一个爱人这事儿异曲同工,没有最好,没有更好,而是适合自己的就是好。就像三百六十行根本没法说哪一行就是好一样,因为所有的好与不好都是相对的,从来没有绝对。有人嫌弃体制内的无聊恶趣味混吃等死没有明天,但是一定有人热爱其中的清闲踏实又稳定连发工资的日子都恒定;有人讨厌外企的繁忙混乱加班不断升职困难人心险恶,但是一定有人喜欢起早贪黑飞来飞去吃了这顿下一顿不知道几点吃上的节奏。

所以好与不好的差异不在于工作和环境本身,而是人和人之间的差别。选什么样的城市生活也是如此,都说所谓的和谐就是拥有同样的气质,这感觉就像我从来不相信一个对世界没好奇没质疑没底气没问题内心没热情没指望不向往冲锋陷阵的人能当一名好记者一样。

所以怕孤单怕寂寞怕吃苦受累怕被人算计伤害怕跌倒了没人扶又爬不起来的人就真的不大适合在紧锣密鼓的大城市为自己的未来厮杀,当然了,富二代官二代还有啥啥二三代之类的排除在外,因为就算他们站不起来,他们的父母也不会担惊受怕心急如焚,就算他们薪水不足挂齿也能住在最繁华惹眼的地段。

我身边有在大城市闯荡出自己的幸福的姑娘,也有在小城镇过着平简单舒心日子的姑娘。大城市奋斗的人有时候会因疲惫想要回到小城歇歇脚,到那个熟悉的港湾暖暖身,给身心疲倦的自己放个小假,找找初心;小城镇生活的人有时候会不甘于日复一日的平淡,想要到外面的世界走一走瞧一瞧,想要到更大的地方去看一看,一觉醒来害怕自己的青春从没燃烧过就灰飞烟灭,怕身上的那点锐气和棱角会被不知不觉打磨得不剩分毫。然而每一个后来,都是大城市奋斗着的依旧在人潮拥挤中勇往直前,享受着心酸不易也享受着努力而来的繁华与精彩;小城镇安逸的生活依旧保护着年轻的心,在同样的轨道终日穿梭,经营着自己幸福的小日子,同时不放弃为生活创造更多的可能。

你过得好不好永远跟你生活着的城市没关系,一直都是跟你自己的状态和心态有关系。就算你在大城市艰难奋斗,你也可以打理好自己的小世界,家的温馨与否跟平方米数绝不是成正比关系这么easy。精致的生活是一种习惯,不要用自己时间不够银子不足没有自己的房子等等理由去搪塞自己疲于奔命却甚少感知快乐的生活。就算你在小城镇过着丰衣足食的日子,也别惯着自己的惰性恣意生长,不要因为日子平常就把自己的精神也搞得平庸,不要为了迎合自己不喜欢的小环境而被不喜欢的声音所改变自己,就算低调度日,也要默默守护住自己对这个世界的恒久期盼,不抛弃不放弃的是内心对自己的召唤,让你不论身在何处都能泰然自若有信仰爱自由。

也许当你真正了解自己,就能够开始理解你所生活的地方。或者是,你生活的地方,终于有一天让你了解真正的自己。

祝大城市奋斗着的姑娘能生活安逸舒心遂意,祝小城镇生活的姑娘坚持自我不忘梦想。祝所有对幸福有期待的你,住在你会爱上的城市,和你深爱着的那个Ta。

作者:叶子姚,人民警察爱人民,我不光爱人民还爱人民币。琴棋书画都不精,吃喝玩乐啥都会。88年的女神,经病。生娃和生活两不耽误,爱和美食都不辜负。个人微信:YeziYaoLove

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生活妙招|床上用品多久需要换新 床品选购与保养方法

人有三分之一的时间是在床上度过的。 拥有一张舒适的床、一个完美的枕头和一床柔软的羽绒被可以让我们的生活更加美好。不过,了解这些床上必备物品及其使用多长时间后应该更换也是至关重要的。下面和小编一起来看看。

一、床垫

应根据你的年龄和身体类型选择优质床垫, 应寻找那些能呈现完美睡姿且舒适,同时能减轻整个身体压力的床垫。它应该由天然材料制成,不含有金属、乳胶或合成纤维。

与流行的看法相反,高级床垫不需要太多维护,也不需要翻转。 高质量的床垫还应该有可拆卸的透气罩,放置在配有优质实心板条的床架上,以提供足够的通风。

因为我们的身体随着年龄的增长会发生变化,所以应该根据年龄考虑床垫所提供的支撑度。出于卫生和健康的原因,一般的经验法则是床垫应每七至十年更换一次。

二、枕头

选择完美的枕头时,应注意习惯性的睡眠姿势,这样才能做出正确的选择。

不同的枕头设计可根据你在夜间的睡姿,支撑你的头部和颈部。例如,如果你喜欢侧睡或者你是一个身材魁梧的人,那么高枕头可能最适合你。

枕头是否舒服取决于其内心填充物,所以一定先了解。如果它是微纤维,要确保它柔软,长纤维且高质量的而不是便宜的、粗糙的化纤棉填充物。如果填充物是羽毛之类的天然纤维,请确保它们是未被加工过的。这意味着它具有动物友好性和更好的填充质量。”

要让枕头处于最佳的状态每天拍打拍打是必要的,可以有效地让枕头有良好的空气流动,保持纤维的柔软。

建议每隔12个月检查一次枕头是否有磨损的迹象。如果感觉枕头变得扁平或凹凸不平或显示出太多灰尘的迹象,那可能是有灰尘螨虫被困在里面。为了自己的舒适和健康,更换它们是值得的。

三、床单

对于床单的持久性而言,床单洗涤务必谨慎。 床上用品没有使用期限,但如果你遵守维护说明,它可以用很长的时间。

当面料开始变粗糙或破旧时,就应该更换了。 为了能长期使用,请定期更换床单。每个季节,添加新的收藏,但不要将旧的扔掉。更换床单意味着它可以使用更长时间,是一种改善卧室整体外观和感觉的好方法。

床品选购

从环境设计的角度

家纺产品用于居住环境中,是整体和谐中的突出点,必须考虑与房间环境的协调性及房间功能的特殊性,要注意家居环境局部装饰与整体风格的统一。

从健康保健的角度

研究表明:人的1/3生命都处在睡眠状态,人体在睡眠中能否得到充分的休息,很大程度上决定了身 体的健康程度。倡导家居用品的健康环保,开发了棉麻系列、菊花枕、麦饭石枕、乳胶枕、护颈枕 等保健系列用品。

从购买的用途出发

如果送礼应视送礼的对象而定,送新婚的要喜庆一点的。送新迁居的朋友,要考虑新居的环境。如作 为日常使用,简洁、方便、实用的单件组合是一种很好的选择,您可以随季节变化和个人需要经常调换色 彩,营造不同氛围。

从季节变换的角度

床品的选择应根据季节的变化而变化,如春夏可选择清新,跳跃的色彩营造鲜活氛围,冬季可以选择暖色调,烘托温暖的视觉效果。被子系列夏季以3斤左右为宜,春秋季4-5斤左右,冬季6-8斤左右。同时要视个人习惯以及当地气候而定。

保养方法

一要:经常清洗床品的枕套和床单,疲劳了一天躺在上面很容易把外面的灰尘和细菌带到床品上。特别是枕头,天气冷的时候很少有人天天洗头的。因此导致枕头很脏。经常清洗不但可以洗去污垢和细菌还能保持床品的寿命和舒适度这一点是很有必要的。

二要:对于秋冬之季来说,床品不是经常洗的。就一定要保持床品四件套的干净和整法,换下的衣物不要随意扔在床上。最好每天洗漱完毕后上床睡觉。有宠物的不要让宠物跑到的床品。没有洗头的晚上也可以戴个帽子。

三要:经常让被子或床单换个方向,一般来讲我们的睡姿都是相对固定的容易导致床品受压和使用范围的不同导致出现床品局部褶皱或褪色。每隔三个月左右对调一次如果是AB两面的还可以反过来用。使床品均衡使用。

四要:潮湿对物品的损害是很大的后。特别是对纺织类物品侵肆很强。因此对于床品的干爽保持是保证其寿命和舒适性的重要一环。在不睡时经常开下窗透气,即可给室内换下空气又让床品进行了”呼吸”,一举两得。

一不要:床品清洗时切忌爆晒。大家都知道热胀冷缩的原理。爆晒或晒的太久容易让被子膨胀,如果是棉类床品还会导致脱落。如果是蚕丝的晒久还会变质和蚕丝断裂。像是其他羊毛和羽绒也是一样的不要爆晒和久晒。放到通风的地方晒几个小时就行了

二不要:在晒时最好把填充的物品拿出来,这样晒的快效果也好。对于一些比较骄贵和不宜直接像的可以在上面盖一层薄纱。可以保护不被高温破损。

三不要:在晒的时候用力拍打,这是我国的老传统,过去之所以这么做是那时的被子大多是棉的没有那么多骄贵的面料。如今在拍打时不可在用力拍打了。全棉床品四件套也比过去的要好了,用力拍打容易使棉纤维断裂。像是蚕丝一类的就更不能这么做的了。在晒完后折叠好,层数不要过多,尽量保持自然。

职场攻略|能够控制自己情绪的人最容易成功

能够控制自己情绪的人最容易成功

能够控制自己情绪的人最容易成功

业绩优秀的员工和业绩一般的员工,在“情绪控制能力”方面有明显差异,心理特征甚至对能否胜任某一岗位起到了决定性作用。

近两年,美国心理学界也在进行相关的“情绪管理”研究。研究表明,能够控制情绪是大多数工作的一项基本要求,尤其在管理、服务行业更是如此。同样,在中国这样一个自古讲究“君子之交”的社会中,学会自我调节,是保持良好人际关系,获取成功的一个重要条件。

《黄帝内经》中说,人有七情六欲,喜伤心,怒伤肝,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾。可见,情绪反应是人们正常行为的一方面,但用情过度却会伤害身体。很少有人生来就能控制情绪,但日常生活中,人们应该学着去适应。首先,在遇到较强的情绪刺激时,应采劝缓兵之计”,强迫自己冷静下来,迅速分析一下事情的前因后果,再采取行动,尽量别让自己陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。

比如,当被别人讽刺、嘲笑时,如果立刻生气,反唇相讥,则很可能引起双方争执,伤了和气。但如果此时用沉默为武器以示抗议,或只用寥寥数语正面表达自己受到的伤害,对方反而会感到尴尬。再者,平时最好多读一些中国传统文化的书籍,里面有很多指导人际交往和个人修养的方法。还可以进行一些有针对性的训练,培养自己的耐性,例如练字、绘画等。

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时尚搭配|不同身材应该如何挑选连衣裙?

不同身材应该如何挑选连衣裙?

不同身材应该如何挑选连衣裙?

矮瘦子,平胸,娇小型:

没胸可露就只好给人家看设计喽,所以,胸前有胸衣设计的连衣裙就很适合你,相对的,胸部丰满的MM就千万不要穿这样的衣服哦。你们还有一个法宝,那就是针织开衫,不要正正经经的穿,除非这个开衫够短,在胸下系起来,这样会让你胸部视觉上变得丰满。又提高的你的腰线,让你变得修长!

矮胖子,丰满:

你的连衣裙有两个重点,领口挖得大,V字最好,裙长偏短。记住这两条最基本就不会出错了,还有几点也要注意,今年碎花太IN了,记得千万选择小花图案,小点点也可以,千万杜绝格子,大花朵,亮片。胸部的设计越少越好,深V就很好了,首饰一定不要选择夸张效果的,会压低你的身高。

高大魁梧:

注意面料的选择,千万不要选择太过柔软的,那样会衬托得你更加伟岸,简洁的设计建材才适合你,不要想着走可爱风,让给哈比族吧,我们走气质路线就好了。简单的剪裁,利落的结构,搭配上有存在感的配饰就OK了。混搭没有问题,只要颜色够干净简单,裙长不宜过短,哈比人的及膝裙在你身上可能是迷你裙哦。还有一个重要的事情,你们一定不要穿细高跟,因为会感觉你在欺负你的鞋子,很不舒服,今年年很红的粗跟罗马鞋就很适合你。

水桶腰:

水桶腰怎么办?唯一的办法就是让人家看不见你的腰在哪儿。往上,往下,藏起来,就是不让你找到腰。所以腰线的位置决定了你适不适合这款连衣裙。腰线在臀线上的裙子前提是你粗腰但是腿不短,腰线在胸线上的裙子就适合个子比较矮的水桶MM,搭配高跟鞋,短靴都是不错的选择。

上身长下身短:

这就是你男友眼中致命的弱点——小短腿儿,穿牛仔裤呈现出5:5的可笑比例,低腰一定不敢穿了,高腰又怕土气显小腹凸出。连衣裙就是你最应该多准备几件的单品,小短腿真的不适合穿裤装,半身裙配长T恤,更可笑。你就一定要选择这种腰线很高,突出胸部曲线,裙长膝盖以上10CM或更短,不会让人注意到你的臀部在哪里的连衣裙,只要是这种结构,都适合你,矮的话就选择小碎花,高的话就选择几何印花或者大花朵图案,素色当然就都没问题了。

注意事项:

中国女孩子通病,溜肩膀,溜肩膀穿什么,太简单了,中国五千年服装史都可以告诉你,溜肩膀就穿肩线不明显的,总要透出那么一股子柔弱。泡泡袖荷叶袖也很适合你们,就尽量展现你女性娇媚的味道,宽垫肩,工装可就不适合你们了,千万小心选择哦。

生活妙招|2020春运动车票什么时候可以购买 2020年春运购票日历表(全)

2020春运动车票什么时候可以买?火车票提前几天预售?2020年春运火车票将于2019年12月12日开始发售,可以购买春运首日(2020年1月10日)的高铁动车票/火车票啦。

目前,互联网和电话预售期为30天,代售点和车站预售期为28天。

2020春运起始时间

今年春运从2020年1月10日开始至2020年2月18日结束,共计40天,其中节前15天,节后25天。

2020年春运购票日历表(全):

(提示:保存下面这张图有备无患)

图片来源:央视新闻。

重要时间点

2020年1月10日(春运首日)的火车票,2019年12月12日起售

2020年1月24日(除夕)的火车票,2019年12月26日起售

2020年1月25日(大年初一)火车票,2019年12月27日起售

2020年1月29日(大年初五)火车票,2019年12月31日起售

2020年1月30日(大年初六)火车票,2020年1月1日起售

购票渠道

1.网站购票:www.12306.cn

2.手机APP:“铁路12306”APP

3.电话购票:区号+95105105

4.铁路车站:人工窗口、自助售票机

5.铁路客票代售点:具体地址可在官网查询

起售时间

1.互联网、电话订票起售时间(第30天):

8:00-18:00期间,共有21个放票时间节点,可以通过“铁路12306”APP、12306网站等渠道查询。

例如,上海的不同车站起售时间:

2020年铁路春运有哪些特点?

全国铁路预计发送旅客4.4亿人次,同比增加3257万人次,增长8.0%,日均发送旅客1100万人次,节前学生流、务工流、探亲流高度重叠,客流相对集中,节后客流相对平缓。

铁路部门安排节前每日开行旅客列车5275对,运输能力达到1010万人;节后每日开行旅客列车5410对,运输能力达到1043万人。

1、铁路路网规模不断完善 运能进一步提升

至2019年底,全国铁路营业里程将达到13.9万公里,其中高铁3.5万公里,中国铁路拥有世界上最现代化的铁路网和最发达的高铁网。

春运前,郑渝高铁郑襄段、成贵高铁、郑阜高铁、京张高铁、张大高铁、张呼高铁张家口至乌兰察布段、汉十高铁、日兰高铁日曲段、京港高铁商合段和昌赣段等多条高铁新线陆续开通运营,中国“八纵八横”高铁网越织越密,将极大提升2020年春运运输能力。特别是山东临沂、江西赣州、安徽阜阳、贵州毕节等多个革命老区和贫困地区首次开通高铁,大大方便沿线人民群众出行。

2020年春运,铁路部门投用动车组总量将达到3497标准组(每个标准组8辆),同比增加212组,春运动车组发送旅客比例预计达到63%以上。

2、深化铁路结构性改革 客流集中区运能状况缓解

发挥全路“一盘棋”运输组织优势,统筹各地区运输需求,科学合理用好铁路运力资源,最大限度释放运输效能。

节前北京、广深、沪宁杭等客流集中地区运力进一步提升,每日可分别开行跨局旅客列车457、482、459列,同比增加43、17、24列;节后成渝、南昌、武汉等地区运力有效提升,每日可分别开行跨局旅客列车302、119、232列,同比增加45、8、15列。

3、增开夜间动车组列车

创新运输组织,在高铁繁忙干线安排开行夜间动车组列车共157.5对,同比增加52对,增长50%,其中广州与武汉间增加12对,广州与成都间增加5对,上海与郑州、西安间增加8对,上海与武汉间增加3对,上海与湖南间增加4对。

4、开通公益性慢火车 方便革命老区贫困区群众出行

适应旅客群众多样化出行需求,开好81对公益性“慢火车”,加大投入改善站车服务设备设施,实施普速站车达标提质专项行动,统筹兼顾非客流集中方向列车开行,为革命老区、贫困地区、边远山区人民群众春运出行提供便利。

5、不断创新售票组织模式 持续改善旅客购票体验

进一步升级扩容铁路12306售票系统,使系统日稳定售票能力从1500万张提高到2000万张;扩大既有高铁干线和城际铁路电子客票应用范围,新建高铁线路随开通运营同步实施电子客票,实现电子客票在全国高铁线路的基本覆盖,让广大旅客购票取票、验票乘车更加方便快捷;候补购票服务由部分旅客列车推广至所有旅客列车,为旅客提供更好的购票服务体验。