婚姻家庭|新婚夫妻该如何保健

新婚夫妻该如何保健

1、注意生理卫生防止疾病发生

男女双方都应该做到勤清洗,尤其在同房前后。清洗时用温开水即可,各种洗液会破坏女性的生理环境,不应提倡。男性的包皮是藏污纳垢之所,如不清洗会将细菌带给女性,造成尿道炎、阴道炎、膀胱炎等疾病。

专家指点:在月经期不可同房,以免盆腔充血后发生经血过多或导致盆腔炎。

2、做好心理准备适应新的生活

有些男性很看重初夜是否成功,如果初夜失败,就会影响到今后的性生活,甚至造成性功能障碍。而女性的心理状态则更复杂,处于紧张、恐惧、羞怯中,往往是被动的。

专家指点:性生活是夫妻双方的事,应该相互配合。男性应克制自己,给女性以爱抚和安慰,帮助女性消除胆怯心理。女方也不要完全处于被动地位,消除紧张心理,保持肌肉放松,以便减轻和避免由于处女膜损伤所致的疼痛和不适。

3、做好避孕工作减少身体伤害

据了解,新婚人群受孕率高达85%,而人流率是67%。男女双方在新婚时都比较疲乏,接触烟酒机会较多,如果怀孕,常会影响孕妇的健康和胎儿的发育,因此一定要避免“坐上喜”。

专家指点:新婚阶段,建议女性口服避孕药以达到避孕目的。一般短效口服避孕药在停药1个月以后就可怀孕,而长效口服避孕药则需停药6个月后才能受孕。如果想要孩子,也要等到婚后3-6个月再怀孕。

新婚夫妻如何相处

1、建立家庭账户。

建议一个共同的家庭账户是非常有必要的,虽然每个家庭有不同的消费分配模式,但如果长期各自支付,很容易因为谁付得多、谁付得少而产生经济纠纷。建立共同的家庭账户来一起分担属于两人的共同消耗,如水电天然气、家用电器等,共同制定预算和承担支出,合力建设家庭。这样不仅能合理收支,更能增强双方对“共同体”概念的认同,拉近夫妻二人的距离。既然你们组成了一个以家庭为单位的团体,相应的,必然就要有一个以家庭为单位的账户。

2、记住蜜月期的激情与甜蜜。

订婚和结婚这一系列的事情操持起来麻烦又紧张,不过在收获一个美满的结局之后,一切的辛苦付出也有物有所值了。之后接踵而来的蜜月期也需要事必躬亲的制定行程,每一个细节都不能马虎。虽然听起来所有事情都是在马不停蹄的忙碌中度过的,但身在其中的你们一定觉得再辛苦也甘之如饴,一切都向更美好的方向展开。所以,请记住这一年里的辛苦和快乐,也许以后的生活渐渐归入平静,波澜不惊,但有相互捆绑在一起的守护,请相信你们的未来比现在更幸福,你们将用余生陪伴对方一起走下去。

3、每个人都要有零花钱。

现代社会的消费环境,身上不带点钱出门怎能有底气?每个月必然有许多基本生活以外的消费,比如看几场电影、和朋友聚餐、和闺蜜下午茶、唱KTV等,都需要不小的开支。所以不是只给他几百块钱就能算作给过零花钱了哦。设身处地想一想,如果你和闺蜜共同看上包包,你却捉襟见肘没钱买时所感受到的促狭失落,和他与哥们儿喝酒后付不出自己的那些钱时的感受是一样的。

4、双方商量制定预算。

对于进行大笔金额支出,双方二人最好能共同提前商定预算。对于涉及夫妻共同财产的支配时,二人共同参与,能让家庭经济状况更透明、公正公平。单方面下决定很容易引起另一方不满。并且制定预算对于养成合理的消费习惯也有好处,消费前提前做好功课,货比三家或听取多方推荐比较,能实现更好的购物体验。为了减少不必要的麻烦,夫妻双方最好要共同制定预算,也许二人中的某一方持有更大话语权,但一定也要给另一方必要的尊重。

5、尊重对方的感受。

新婚第一年需要经历许多恋爱时不曾发生的大事件的考验,也许你们已经恋爱很久,但许多事关现实的事可能还是第一次遇到,所以依然处在磨合期。这个时期的确充满浪漫甜蜜,但也夹杂着许多矛盾争吵。这些都不可怕,重要的是你们要学会如何与对方相处,在“做自己”的基础上努力尊重对方。你可以尝试在气头儿上忍不住脱口而出激烈言辞之前深吸一口气,尽量让头脑冷静下来,用更理智的方式和他沟通。事实证明,你得到的将是他的爱与尊重。

夜读|我人生中最后一段爱情

遇见夏小姐之前,我从未想过结婚这件事情。 我对夏小姐说:“和你在一起,就是我人生中最后一段爱情了。” 她不置可否,只是说:“未来那么远,说这些都太早了。…

遇见夏小姐之前,我从未想过结婚这件事情。
我对夏小姐说:“和你在一起,就是我人生中最后一段爱情了。”
她不置可否,只是说:“未来那么远,说这些都太早了。”
现在看来,我说对了,她似乎也没错。

我和夏小姐是在豆瓣上认识的,我们在一个帖子里聊了几句,我点开她的个人主页,然后发现我们竟然有着200多个共同爱好,包括电影、音乐和图书。当时我就惊呆了,要知道在此之前我连超过100个共同爱好的人都很少遇到,于是我毫不犹豫地给她发了豆邮。

我写的是:注意看签名档,注意看共同爱好。

我们当时一共有219个共同爱好。我的签名档是一句歌词:“越过淡季、森林和电”;她的签名档也是一句歌词:“是谁来自山川湖海,却囿于昼夜、厨房与爱”;这是同一首歌,来自万能青年旅店。

我们顺理成章地就聊上了,微信那时候还没有流行,我要到了她的电话和QQ,时不时地找她说几句话。她偶尔还会在深夜里给我打电话,通常是生活中遇到了一些烦心事,我天南海北地给她讲一些新奇好玩的事情,直到她沉沉入睡,我再挂掉电话。有的时候我都会产生一种情侣的错觉,但是我们竟然都没有见过面,关于这个问题,夏小姐的回答永远都是:“顺其自然吧。”

所以,认识三个月之后,我才第一次和夏小姐见面。

当时她在一家咖啡厅里等我,我进门后打电话问她具体位置,她站起来朝我挥手,面带笑意,瞬间惊天动地。她比照片上要更加好看,笑容温暖而真实,如同十万个太阳在我面前突然亮起,见到夏小姐的第一眼,我就知道,我没救了。

如果所有爱情故事的一开始都是我爱你恰好你也爱我的话,爱情就不会让那么多人沉迷。
我爱上了夏小姐,可是她并不爱我。
我向夏小姐第一次表白就一败涂地。当时我们坐在江边喝酒,她突然问我:“你为什么会对我这么好,你是不是喜欢我啊?”
我被打了个措手不及,心头一阵慌乱,她坏坏地笑着,也不知道这句话背后到底有几个意思。正好酒精强烈刺激着大脑,我索性顺水推舟,说:“是啊,我喜欢你。”
还没等我把这个命题展开来做进一步的表述,夏小姐就扭过头看着我,认真地对我说:“不管你说的是真的还是假的,你都不要喜欢我。”
我那刚刚扑腾出来的小火苗被一盆水直接浇灭,我说:“我就这么不招你待见啊?”

夏小姐说:“跟你没有关系,你很好,会有好姑娘喜欢你的,但不是我,因为我不需要爱情。”

我猜想她说的一定不是真心话,怎么会有人不需要爱情呢?我们都需要爱情,就像我们都需要空气和水。所以她让我不要喜欢她一定是有其他原因,她的话也不足以阻止我继续追求她。

找出答案并没有花费太长时间,不久之后我就发现了:她或许真的不需要爱情。

大概是我从来没有体会过生活的贫瘠,爱情对我而言意义重大,我总有一种让自己沉溺其中的浪漫情怀,愿意为了爱情而放弃自己的所有。后来我想,只是因为我所拥有的这一切来得太轻易,在面对爱情与面包的选择时,很多人都选择了面包,这其实无可厚非。

夏小姐的家境并不好,父亲染病卧床多年,还有一个弟弟在上大学,家里债台高筑,尽管她非常努力地在工作,却并不能使这样的状况变得好一点。所以,她试图通过婚姻来扭转自己的命运格局,我虽然不缺面包,但是她需要的是多得吃不完还能送人的面包,我并不在她的选择范围之内。

从理论上来讲,我应该默默地退出夏小姐的生活并祝她幸福;从理论上来讲,夏小姐美丽大方有才有貌,应该会很容易地找到一个她想要结婚的对象,从此过上她期望的生活。

可惜的是,尽管所有的逻辑都是对的,世间万物永远都不会按照如此简单的路径来运行,无论我们把背后的道理分析得如何清晰透彻,我们依然下不好感情这盘棋,依然过不好自己的这一生。

夏小姐认识了很多的有钱人,经常坐着他们的豪车和跑车出去吃饭,他们中的大多数人对能够和夏小姐上床这件事表示出了极高的热情,却只有少部分人能够流露出认真交往的念头,而这小部分人里,夏小姐还在严格地甄选着,期望找出一个具有灵魂共鸣的人。

夏小姐有时候也会坐着我的破捷达出去兜风,我们从城市的夜色里穿过,她总喜欢打开车窗,摊开手掌,迎接着呼啸而来的风。

我对她说:“你就别做梦了,又要有钱,还要和你产生共鸣,有这样的人存在吗?即使存在,你又遇得到吗?”

她说:“万一呢?谁知道呢?”
我说:“我说,你还是考虑一下嫁给我算了,我保证,最多三年,我一定能让你过上你想要的生活。”
她瞪了我一眼,说:“你也别做梦了,好好开车吧你!”

她把头靠在车窗上,喃喃念道:“世间哪得双全法,不负如来不负卿。”

那段时间我和夏小姐的关系就是如此,我们彼此知根知底,心照不宣,无话不说,像极了一对异性知己。但是在我的朋友看来,这是备胎与女神的关系。

朋友说:“这个还不明显吗?她知道你喜欢她,你也知道她不喜欢你,但是你等待着有一天她会回心转意,谁知道这一天会不会到来?她让自己有路可退,你让自己孤注一掷,如果最后有人受伤,这个人只可能是你。”

我说:“你没有经历过这样的爱情,你不懂。”

其实他说的是对的,我只是不愿意承认罢了。我对她的感情变成了一只巨手,狠狠地卡住了我自己的喉咙,进退不得,呼喊不出。有的时候我甚至盼望她早点找到合适的人嫁了,然后我才能自我救赎,否则只要有一丝希望,我都会悬着一口气撑到最后。

希望总是要有的,万一真的来了呢?

我是在那天下午5点多钟的时候接到夏小姐电话的,那是一个小长假,我和几个朋友正在川西徒步,当时我们刚刚走了几十里山路准备扎营。
夏小姐说:“你在哪里?我想见你。”
我说:“我在川西呢,出什么事了?”
夏小姐哦了一声,说:“那就算了,没什么,你好好玩吧。”
还没等我猜透其中的玄机,夏小姐的短信过来了,她说:突然觉得好累,好想借你的肩膀哭一场。

我知道,我一直等待的那一天到了。我发短信给她:我马上往回走,你等我,明天晚上你就能看见我了。

我站起身来,暮色降至,群山巍峨,我和夏小姐之间隔了1000多公里的山高水长,我们走过来花了三天,而我要在一天之内回去。我朝着夏小姐所在的东南方向,用偶像剧的气质默默说道:等我。

我迅速地打好背包,到最近的村庄询问有没有摩托车能够把我送到镇上,打了好几个电话,等了一个小时之后,一辆摩托车从另外一个村子过来接我,300块钱谈妥,40多公里的山路,颠得我屁股失去了知觉,耳朵失去了听觉。到达镇上的时候已经快到9点钟了,镇上已经没有车开往新都桥,我站在路口搭车,漆黑的夜色笼罩着小镇,星星亮了起来,经过车辆很少,基本都停都不停。我在路边站了将近2个小时之后,终于搭上了一辆重型卡车,在凌晨2点多钟抵达新都桥,我敲开一家客栈的门,倒头就睡。

我只睡了三个小时,早上6点出门,在路边等到了一辆开往成都的大巴车;318国道拥堵不堪,下午5点多钟的时候大巴车被单边限行困在雅安附近,放行遥遥无期;我随即下车,打听到可以从一条老路绕过去,于是我租了一辆私家车把我送到雅安,在车上和司机聊了聊,他同意用1200块钱把我直接送到重庆。

司机问:“你这么急着要赶回去,是有什么很重要的事情吗?”
我说:“有一个很重要的人在等我。”
司机说:“是个姑娘在等你吧。”
我哈哈一笑,说:“是的。”
司机说:“年轻真好啊,我年轻的时候也这样疯狂过。“
我说:“你那时候做了什么疯狂的事情?“
司机说:“那时候我在深圳打工,我喜欢的姑娘在新疆上大学,有一天在电话里她跟我说,她梦见我去新疆找她了,于是我第二天就请假买了火车票,坐了三天三夜的火车去见她,直接出现在她面前。”
我说:“最后呢,你们在一起了吗?“
司机说:“没有,后来我们就再也没有见过。”
他点燃一根烟,黑暗之中,我看不清他脸上的悲喜,他还是会怀念吧,我想。

到重庆的时候已经是晚上10点多钟,夏小姐在我们常去的江边酒吧等着我。没有想象中的抱头痛哭或深情相拥,夏小姐出奇地平静,她的生活中一定是出现了某些变故,但是她只字未提,就像是什么事情都没有发生一样。我向她讲述着旅行路上的际遇,她微笑地听着,慢慢地喝酒,我们一直聊到凌晨一点,我把她送到楼下,她突然问我:“你爱我吗?”

我楞了一下,说:“我当然爱你,没有人比我更爱你。”
她说:“是真心的吗?二十年后,我已经年老色衰了,你还是会爱我吗?“
我说:“会的,因为我爱的是你那颗和我能够共鸣的灵魂。“
她说:“可是我不敢相信你怎么办?我不相信爱情。“
我说:“时间会证明一切。“

时间的确能够证明很多东西,证明真心或假意,但是如果这个时间足够长,会证明一切都是虚妄。

那天晚上回到家,我发了一首诗给夏小姐,是我在那个不知名的小镇上搭车时写的:
“亲爱的
我该怎样向你形容今晚的星空
美得如此动人魂魄
胜过初次见面时你的嫣然一笑
我要走一千里的路
只为赴你一面之约
可是我被困在这个小镇
我等待着远处亮起的车灯将我带到你身旁
我从黄昏一直站到天黑
念经的喇嘛走了
游荡的野狗走了
一个疯子走过来
一群乡民狂笑着走开
没有车灯停留
只有星星跳出来与我作伴
天空是一块暗蓝色的绸缎
它们被丝线系在上面
高高低低,忽隐忽现
我想爬到对面的山顶
伸手摘下一颗来
戴在你左手的无名指
我从未见过如此明亮的星空
也从未有过如此炙热的爱情
而你
在群星的背后忽隐忽现”

从那以后,我每天都会写一首诗送给夏小姐,或长或短,无论多忙多累多晚,从不间断。我对她说:“我会爱你一辈子,所以我会给你写一辈子的诗。”

当我写到100首的时候,夏小姐成为了我的女朋友;可是在200首不到的时候,她又离开了我。
那时候夏小姐工作上得到了一个机会,可以调动到上海去担任一个管理的岗位,需要至少在上海待2年,归期未定。夏小姐想去上海,而我在重庆有一份稳定且收入颇丰的工作,我不能离开重庆,我也不想夏小姐去上海。
我们为这件事情讨论过很多次,一开始心平气和,到后来气氛凝重。大概是我过于高估了自己手中的筹码,我对夏小姐说:“我们才在一起两个多月就要面临两年的异地,你见过有几对异地恋最后是活下来的,你如果选择去上海,就意味着我们要分手,你明白吗?“
她冷静地回答说:“我明白。”

过了几天,她就飞去了上海,走的时候甚至都没有告诉我。

夏小姐离开后我依然在给她写诗,尽管她没有再回复我,写到第200首的时候,我终于承认自己败了,我决定去上海。我辞掉了自己的工作,和家里人闹得不可开交,朋友们都说我疯了。

一个朋友劝我说:“你有没有想过,如果将来你们分手了,你就变得一无所有了。”

我说:“没关系,至少我曾经拥有过最真挚的爱情。”
朋友说:“爱情没有你想象得那么美好,或许这些都是你的一厢情愿,你觉得自己爱得天崩地裂海枯石烂,到头来,可能你感动的只有你自己。”
我说:“我没有想那么多,我这辈子可能就这一次真爱的机会,我不想老的时候后悔。”
朋友说:“这辈子还长,什么都可能发生。”
我说:“我不管未来,只要现在。”

在离职交接去上海之前的那段时间里,我在网上发起了一个活动,我在全国各地交换了100张明信片,所有的明信片都寄往夏小姐在上海的住处,上面都只写了一句话:亲爱的夏小姐,天涯海角,我都愿意陪在你身边。

我跟着明信片的步伐到了上海,和夏小姐重归于好。我找了一份新的工作,待遇并不算高,生活得差强人意。虽然我们已经生活在一起,我依然每天都给夏小姐写诗,然后读给她听。这样简单而美好的时光,我以为会一直持续下去,我们甚至规划着两年后的婚礼,四年后生个儿子,六年后生个女儿,诸如此类。我曾经对婚姻充满恐惧,而夏小姐让我迫不及待地想要结婚。

可惜世事往往不能如人所愿,还没写到400首诗的时候,我离开上海回到重庆,我和夏小姐的感情就此结束,我失去了人生中最后一段爱情。

分手的原因很简单:夏小姐爱上了别人,那是一个能够满足她所有期望的人。至于我们为什么会走到这一步,似乎并不重要,谁是谁非也并不重要,结果已经注定。我们争吵、哭泣、将房间里的东西砸得粉碎,我们喝醉、沉溺甚至徘徊于死亡边缘,依然没有挽回这段感情的破灭。我落魄而归,除了回忆和痛苦之外,一无所有。
夏小姐说:“我知道我以后都不会遇到有比你更爱我的人了,我也不会再像爱你一样去爱其他人了,这是我人生中最后一段爱情,但是对不起,爱情对我来说并没有那么重要。”

这些话竟然是如此地熟悉。

我给夏小姐的最后一首诗是这样写的:
“如果每颗种子都能开出花朵
那么春天就毫不稀奇
如果你对我的爱
恰如我对你一样
那么爱情就显不出珍贵
十万方黄沙里淘出一粒金
十三亿人群里遇见你
相爱已筋疲力尽
相守听天由命”

分手的时候,我和夏小姐在豆瓣上的共同爱好已经变成了355个,原来在过去的几年里,我看她喜欢的电影,她看我喜欢的书,我们都在努力地离对方更近一点,再近一点,但是这一切都无法阻止两个人感情的流逝。很久以后我才明白,原来灵魂的共振在爱情中没有那么重要,因为共振始终是两个独立的个体之间发生的物理反应,再强烈的共振也无法让彼此融合。或许爱情应该是一场化学反应,就像是氢气和氧气燃烧成水,你中有我,我中有你,不分彼此。

在注销账户前,我看到了夏小姐最新修改的签名,她写的是:时间的手,翻云覆雨了什么。而我的签名写的是:我们曾相爱,想到就心酸。这又是同一首歌,来自林宥嘉,但已经什么都证明不了。

“这就是我以前的爱情故事”,我说着,长长地呼了一口气。

对面坐着的那个姑娘显然不满意这样的结尾,她问道:“夏小姐现在怎么样了?”
我说:“我和她再也没有见到过,听说她已经结婚生孩子了。“
她说:“你还会怀念她吗?”
我说:“不会。”
她调皮地眨了一下眼睛,说:“真的吗?我不相信。”
我说:“如果要怀念,我应该怀念的是那时候的自己。”
她说:“那你还会爱上其他人吗?你一直说那是你人生中最后一段爱情。”
我说:“那只是一句话而已,和我一辈子只爱你一个人这种话一样,我们总是喜欢给一段感情赋予一个空前绝后的开头,直到结束的时候才能发现其荒谬。”
她说:“你还会为了一个女孩连夜赶1000公里的路吗?“
我说:“不会。“
她说:“你还会为了一个女孩写300多首诗吗?“
我说:“不会。“
她说:“那如果你爱上了一个女孩,你会怎么去表达对她的爱呢?“
我说:“我会对她说,我爱你,此时此刻。“
我看着她,她也看着我,有一丝光芒在彼此的眼中闪烁。

作者:江凌,好好说话,好好写字。微信:Loaf(ID:loafall)欢迎关注我的个人“Loaf”阅读更多的故事

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职场攻略|职场焦虑的症状 教你如何走出职场焦虑

职场焦虑的症状 教你如何走出职场焦虑

职场焦虑的症状

1、止不住的频繁跳槽。

在职场中,有一些人总经历频频的跳槽。在短短一年内经历四五家公司,说起来自己找份工作很容易,但每份工作总让自己不顺心,要么对工资、公司管理不满,要么对人际关系、工作内容不满意。频频的跳槽,似乎成为了习惯,到底何时能止住频繁跳槽呢。

2、面霸,不是我想要的。

找工作有一段时间,自己要求也不高,面试机会也挺多的,但总是没有单位通知去上班,这是怎么拉。找份工作就这么难吗?难道自己就一文不值吗,看着身边的好友都在忙工作,真是羡慕。但对我来说怎么就这么难呢

3、温水的青蛙,何去何从?

在公司待了好多年,看着身边的同事换了一轮又一轮,自己也想有和他们一样的勇气。但自己工作多年也没有-全球品牌网-跳槽的经验,更不知道怎么写简历和参加面试了。算了,最好是有人介绍个工作让过去就好了。想跳但又不敢跳,不知道未来在哪里。

教你如何走出职场焦虑

1、客观分析环境

通过网络或和身边的朋友咨询,分析就业环境和企业方对职位和用人的要求,如技能上的要求,或性格方面的要求。结合自身资源优势,给自己确定一个切实可行的目标,并制定具体的行动计划。

2、关注自身的资源

无论是刚工作的学生或有多年工作经历的人,在面临“焦虑期”时,不要被暂时的外在环境所困扰,可以允许自己有一段时间做内省,进行自我分析。分析包括自己具备的资源优势,兴趣和喜好,性格特点等方面。

3、树立自信心,积极应对挑战

通过对自身的分析,环境的分析,以及弥补不足后,要以积极的心态来应对挑战。在获取机会面前,最关键的是在于您的真诚、积极的心态,也在于您的自信。一个没有自信的人往往看不见自己身上的优点,看到的总是自己的不足和机会把握的不利。学会关注自己身上的优点,并能把握机会表现出来,真诚的面对考官,相信您能应对挑战打动对方。

4、评估差距,弥补不足

结合自己的目标,评估自己的差距。如果自己在技能或知识方面有所欠缺,可以采取一些短期的培训,如语言、计算机等方面的培训,让自己能够在短期具备一些基础的技能,弥补不足。

“职场焦虑期”是很多人都会经历的,它是一种比较普遍的职业问题。在面临这问题时,不要把焦虑的情绪扩大,把“焦虑期”无限放大,告诉自己这只是暂时的,让自己保持以一种平稳、向上的态度来应对。同时要能发现自己身边的资源,必要时,能寻求身边的朋友同学和专业机构的帮助。

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职场攻略|几招让你轻松获得上司的青睐

几招让你轻松获得上司的青睐

几招让你轻松获得上司的青睐

穿着讲究

谈到穿着,千万不要机械地抄袭。一位形象设计顾问建议说,要穿着和老板风格相似而不是雷同的衣服,重要的是,永远别穿得比老板还出风头。聪明地模仿上司的穿着,会让她在不知不觉中与你感觉亲密。此外,留心观察她佩戴的小饰品,适度地陪衬自己的服饰;化个清爽、大方的淡妆,也能为自己加分。

如果你的上司十分注意保养他的鞋,那么你要小心,别让自己的鞋上沾有污痕,鞋跟磨损了,应立刻去修补。相信同样爱惜鞋的老板会注意你的细节的。

还要注意一点,鞋应该配合实际场合来穿。如果穿着尖头高跟鞋跑上跑下,派送文件,既不得体,又不实用,到头来只是辛苦了自己。

谈话技巧

身体语言与说话声调是给人好印象的第一要素。一位语言学家曾说过:如果老板说话的语气非常柔和,你就得避免粗声大气地和他说话。学会用对方的音频和语言状态沟通,能帮助你与之达成和谐的境界。而且,老板总会受被他认为容易相处的人所说的话的影响,而不是那些态度冲动、语气恶劣的人。

你可以试试几个小招数:适当模仿老板的语气和声调,保持相同次数的目光接触,注意对方使用手势的方法与节奏。不过尽量避免让人觉得你在操纵一切,被影响与被操纵是截然不同的。

社交之星

了解上司的性格是你发展社交关系的一大助力。如果你刚接受新工作,多向同事了解老板的习惯和要求,搞清楚他是幽默风趣型,还是与下属保持距离型。

同时,尽量不要拒绝别人的社交邀请,以免给人造成孤僻、不和群的印象。你必须注意,当上司在场时,喝醉酒可不太恰当,千万别作出让自己后悔的举动或决定。与人相处是一门学问,这与你熟悉自己的工作同等重要。

会议手段

有一位心理学家说过:“当你与老板一起出席会议时,座位的选择是非常重要的。一般情况下,请记住坐在他的左边。因为对他而言,右边是具有控制性及竞争性的,所以你应该坐在左边,表示服从他的意愿。”

同步性也是会议中重要的一环。当老板身体向前倾时,或当他把手放在桌上时,请你一一照做,暗示你与他的一致。

另外,抛开顾虑、冒着顶撞上司的危险在会议上发表意见,可能会带给你意想不到的好处。比如说,老板误会了某件事,你适时地打断并委婉指出,而不是让他继续误会下去,这能让他觉得,带你参加会议可以全然地放心。

当同事正在发言,却苦于无法明白地表达自己的想法时,你应该站出来,帮他阐明意见。你可以说:“我很抱歉没弄清楚你的意思,你是不是说……”这证明,你有爱护同僚之心,并能与人和睦相处。

电子邮件

曾有心理学家分析指出,内向型的人比外向型的人更常使用电子邮件。所以,如果你的上司是较为内向的人,相对于面谈或听电话来说,他可能更喜欢读email,并以此方法与属下沟通。如果你想给看惯了普通黑白邮件的老板来点惊喜的话,那就多花些时间学习制作新意盎然的彩色动画email吧。当然,别在上班时间做私人联络,以免招致他人的口舌。

最后,提示你一个简单受用的道理:当你要与上司谈一件重要的事时,别用email,而要通过面谈来表示你的诚意和决心。一起吃午餐是个很好的方式,既不会受到其他同事的干扰,又能和老板作最直接有效的沟通。

 

职场攻略|转变思路 从容面对各种变数

转变思路 从容面对各种变数

转变思路,从容面对各种变数

1、如果一切没有按照预想中的运行,你可以认为是上天为你做了最好的安排,让你比计划中能够学到更多、看到更多、经历更多。

2、如果你原先的计划被耽搁了两分钟甚至是两天,你可以认为这段时间其实是在保护你免受更大伤害,而不是故意让你遭遇损失。

3、也许你注定要遇见什么人,这时你计划外的变故就有了它存在的原因。

4、你应该感恩自己被赋予了“独处的时间”,正好可以用这段时间来思考平时没空去想的事情。

5、有时候同样努力,但是你没成功而别人成功了,可能是因为别人更需要这样的成功来改变人生。而更适合你的可能还在来的路上。

6、有些事情必须得在额外的时间额外的地点才会发生,你的生活也许会因此发生转折。

7、你得到的计划外的机遇会让你的人生以意料不到的方式发生变化,人生中的最大惊喜正等着你。

你会发现,当你转变了思路,那些意外和你原本不想去经历的事情,可以变成了一件好事。当你拥有这样的智慧,就会心情舒畅。所以,如果以后你突然被迫更改计划,试试这6个步骤,可以助你获得平和心态:

1、深入到你的灵魂深处,和自己对话,拥抱内在的智慧:这样的时刻对你能有什么促进和改变?你该如何让生命中的变故成为激励你的正能量?

2、让身心静止下来,放慢节奏,深呼吸。

3、告诉自己,每一件“偶然发生的事情”都是“应当发生的事情”。

4、把情绪带离事件本身,远离因突发性而产生的愤怒。

5、欣然接受计划外的变数,就像接受一个人生中的大计划和生命中的任何东西一样。

6、告诉自己“我最终得到的就是最适合我的”,并且相信它。

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时尚搭配|不同颜色的服饰会赋予他人不一样的印象

不同颜色的服饰会赋予他人不一样的印象

不同颜色的服饰会赋予他人不一样的印象

(1)粉色:温柔体贴

粉色是女性的代表性色彩,通常给人一种爱撒娇、可爱的形象,适合参加联谊会以及约会等场合,但是切忌粉色分量过度。

(2)红色:热情主动

红色是一种非常醒目的色彩,往往被定义为领导者的代表颜色,此外,有调查显示,红色也最能体现除女性魅力,因此非常适合约会场合。

(3)黄色:理性幽默

黄色对人的神经具有强烈的刺激效果,给人一种明朗朝气的印象。在发言、演讲等场合能够增强言论说服力。

(4)橙色:开朗直爽

橙色给人一种很亲近的感觉,在派对、交流会等人数较多的场合穿着橙色服饰会非常显眼,同时也会提升他人与之交谈的几率。

(5)蓝色:爽朗诚实

蓝色象征着天空与大海,具有让人心神安宁的神奇功效,有调查显示,蓝色是世界上好感度最高的色彩,受万人青睐,因此该色彩适用于多种场合。

(6)绿色:沉稳温厚

绿色给人一种安心、善于倾听的印象,因此推荐在与他人交谈或者与性格温顺的朋友见面时使用。

(7)紫色:个性神秘

自古以来,紫色就被誉为是一种高贵、神秘的色彩,因此适用于一些的高级或者神秘的演出的场合。

(8)白色:纯洁文雅

白色就像女性的婚纱一样,始终是那么的纯洁无瑕,如果想要表现出自己的高尚、天真烂漫或者品格良好等特征,那就使用白色吧。

(9)黑色:惹眼超凡

黑色象征着威严与老成,适合追求高档次的女性,不过全身着黑则很难让他人靠近。

生活妙招|采光不好怎么办 这几招瞬间点亮你的家

我们在买房子的时候总会因为这样或者那样的原因不能买到自己完全满意的房子,这倒也是正常的,因房子也不是自己设计的,所以难免会有某些细节不满意。有的地方倒是可以解决,而有些却不太好办。

比如说采光不好这件事情就很难办,可能是因为楼间距太窄,也可能是因为阳台窗户太低,总之遇到采光不好的事情,大部分人都只能顺其自然。

不过虽然这件事情是比较棘手的,但也不是完全束手无策的,比如我们可以通过几种方式来点亮你的家,虽然采光不好,但是照样也能让家里亮堂堂的,快来看看是怎么做到的吧:

1、墙面颜色

阳光不够,颜色来凑。我们都知道颜色越深就越吸光,光的反射性太差的话,那么室内也就显得很暗。所以我建议大家应该选用白色基调的墙面,白色不仅能够增强屋内的光亮程度,而且白色欢快、轻盈,给人一种愉悦的感觉,同时白色也比较好搭家居配饰,因此特别适合家庭的装修。当然如果你害怕白色比较容易脏的话,可以选用米白色或者奶白色都行,只要颜色光亮一点的就好。

2、镜子

镜子能够反光,这样就增强了光线的反射,同样在室内装上镜子也能起到这样的效果。在家中合理地装上镜子除了能提升室内的光线,同时还能放大空间,升华你的格调。尤其是女生,家里有几个镜子,随时随地都能整理自己的妆容。但是镜子也不能装的太多,更不能随便装镜子,在哪里装镜子这些事情一定要事先考虑好。

3、瓷砖要亮

如果你的房子采光够好的话,那你可以用亚光的瓷砖,但是你的房子采光不好的好,那就用抛光的瓷砖吧。这些砖头就像是镶在地上的小镜子,可以让整个空间都变的明亮。切记不能用复古的瓷砖,更不能用黑色或者褐色这种暗色系的瓷砖装饰客厅、卧室这些大面积的空间。

4、家具

不管怎么样,家具是肯定要说的,它毕竟是房子里面最重要的配饰。如果你的家采光很不好,就不建议大家买暗色系的家具或者是那些实木的家具了,不然会让整个家庭看起来特别的灰暗和沉重。试着换上一个浅色、长脚,可以一眼看到地面的桌子,光线容易进入,阴影也会显得比较小,房间自然就变亮啦。

赶紧用这些方式去点亮你的家吧!

职场攻略|升职有道:让老板记得你的亮点

升职有道:让老板记得你的亮点

让老板把钱装进自己口袋

陆云所在的公司是一家私营的客运站。逢年过节,运营企业都会送一些礼物给站内的“相关部门”。

陆云所在的部门刚好是掌管班线调配的营运部,所以他常被“重点关照”。陆云的老板这方面还挺“廉洁”,公司层面从来不收“进贡”,也希望员工不要收礼物。陆云深知老板的良苦用心,所以,他从来不贪这些钱或礼品。

其实他并不是“视钱财如粪土”,只是做法与他人不同,他把每次收下的礼物全部列好明细,等老板哪天心情高兴,他就交给老板。老板一般会把明细收下,却把钱或礼物扔给他。陆云心花怒放!他知道,这些礼物是自己的了。因为这样做的人,公司只有他一个,这是老板不动声色的赏赐!

职场上,赚钱的方法有千万种,最舒心的就是借老板之手,把钱放进自己的口袋,这样的钱才会最安全、最踏实、最潇洒。

让老板记得你的亮点

几年前,钟强来到广州。没有高学历的他,应聘到一家物流公司做普工。他感觉到自己没什么特长,唯有把事情做好、做精。凡是公司有什么加班,或是什么重活,从来少不了他,他就像干自己家里活一样勤快、卖力。

一天,钟强干完活,老板不知从哪里冒出来,他拍着钟强的肩膀笑呵呵地说:“小伙子,不错,不错。”从此之后,钟强便被老板任命为物流主管。每次干活,老板都说:“把钟强找来。”每当公司有好事的时候,老板也说:“把钟强叫上。”就这样,当别人还在卖苦力的时候,钟强却成了老板的“跟班”和“红人”。

职场上,你没有才华、不聪明不要紧,但你一定要有自己的特长和闪光点,当老板想起要干什么、要做什么的时候,首先想起你。否则,你只能做一名“边缘人”,或许永远会被埋没!

让老板记得你的“老”

苏离的工作并不出色。但是,他会让老板记得他的“老”。公司有客户来,他都要接待。每当客户叫道:“天啊,你还在啊?”老板总笑眯眯地看着苏离,他这个时候会说:“公司老板待我不薄,凭我这本事,还能去哪儿呢?”这时,老板的脸笑得像菊花般灿烂。

每当上级领导来检查,苏离也要到场,有的领导看见他总会很稀奇地问:“这个是谁啊?”这个时候,老板就把苏离的“资历”说一遍,领导会拍着老板的肩头夸赞:“你公司还有这么老的员工,说明企业很稳定,很和谐嘛。”每年年末,苏离都会被评为“优秀员工”,老板都要让他上台发言。因为苏离是公司新职员的活教材、活榜样。只有这些时候,苏离感觉自己的价值大于那些经理们。

当别人为加薪拼搏厮杀的时候,为加薪绞尽脑汁的时候,为加薪而不停跳槽的时候,苏离却“倚老卖老”,坐享其成。“老”不是资本,而是资源!

让老板捏点“把柄”在手里

很多人认为,精明是必要的职场生存规则。然而,很多人不知道,不要在你的老板面前太精明,否则,有时很要命!

江冰深谙此道。江冰是一家停车场企业的经理,部门有很多收费员。一天,老板叫他去办公室。原来,是他部门一个员工贪小便宜,收费时不给人发票,事后被人投诉。他当时感觉那个员工还不错,所以据理力争。老板当时很是恼火,命他马上调查。经调查,那个员工果然有问题,公司马上解聘了那个员工。江冰和老板道歉后,老板又训斥了他一顿。

以后老板每次开会,或在发火训人的时候,总拿这件事说事。开始,江冰不是很舒服,觉得老板是有意针对他。之后才发现,老板在某些场合就是一种习惯,一种借口,他顿时坦然。以后,江冰在例会上,也经常拿自己这件事来告诫犯错的同事。这时老板往往很享受。

其实,留一点“把柄”让老板捏在手里,或是留一点“把柄”让老板看到,并不是一件坏事。相反,你工作了很多年,却没有任何“把柄”被老板抓住,过于完美,可能反而令老板“不放心”。

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职场攻略|年终到底应该如何休假?

年终到底应该如何休假?

年终到底应该如何休假?

员工篇:

纠结:休、不休都难受!

小尹,销售,26岁:前几年刚进入工作岗位,我傻乎乎地为争表现放弃了两次年休假,加班加点工作,虽然是我是取得了较好的业绩,但毕竟人不是机器,全年连轴转还是吃不消,搞得自己身心俱疲。再说放弃休假,老板也不会多发钱,本来休假也是该员工享受的福利。所以这几年,我基本上都是年底突击休假。但这事听起来容易,办起来就成了难题,不仅要看同事脸色,还担心领导有意见。

今年我是第二次年终才休假,我也晓得年底事情多,为了让自己“去”得安心点,提前一个月,我就开始和部门搭档协调手里的工作,还请人家吃了顿饭,感谢我不在岗期间给帮忙处理工作。后来,又专门挑选了一个领导心情比较好的日子去找他签字。“年终这么多事,你要休假?”领导看到假条,皱了眉头就问。尽管最后他也没说什么、还签了字,但估计我已经在他心里留下了不好的印象,连续三年都是年终突击休假,领导肯定认为我一个小年轻,专门选在年终业务最忙的时候“撂挑子”。唉,领导倒是轻轻松松一句话,却让我整个假期都没玩好睡好。

资深心理咨询师认为,像小尹这样做销售的员工,在年终突击休假对任何一个单位来说,都会是一个考验,这会给公司造成一种责任逃避,不能吃亏的错觉。不过小尹在请假之前做了一些铺垫,这是他的聪明之处。首先,年终集中休假,一定不能搞“突击”,要先让同事和领导有心理准备,及时和他们沟通,听取他们的意见;其次,年终集中休假,如果要减少领导对你的负面印象,平时工作就得加倍努力,这样才更有底气;最后,如果你不是在一些大型外企,而且你又很在意自己升迁的话,最好不要在年终这个关键时刻突击请假。

放弃:年底几乎没办法休假

丹丹,31岁,银行工作人员:“如果不是非常特殊的原因,我一般都不会到年底突击休假,这样会给别的同事带来非常大的工作压力。”丹丹说,去年12月份,办公室的一位同事休假,同事休息了多少天,她就加班了多少天,“本来我写材料,她送材料,结果变成我连写代送;本来我组织开会,她负责整理会议记录,结果我成了全职大管家……那一周简直是我的黑色星期,连孩子也没时间照顾,还专门把外婆请到家里来帮忙,等同事恢复上班,我人都‘瘦’了一圈。”

“而且一般到年底,天气比较寒冷,贵州周边也没什么地方可去,9天的假期如果携家带口去热带旅游城市,或是出国玩一趟,又感觉时间有点紧。”丹丹说,所以她通常都是把休假安排在年初春节刚过后,那时候单位事情最少,起码不会因为自己休假给别人添麻烦,否则也宁可不休了。

老师指出,像丹丹这样的员工不在年终突击请假,一方面和她的工作性质(忙碌)有关,另一方面也和她善于替别人考虑的性格有关。不想麻烦别人的人,在人际关系中喜欢追求对等,一般情况下她们也不愿意请人帮忙。首先,如果有同事请自己代班,辛苦是必须的,但同时也要看到,助人就是助己,与人方便就是与己方便;其次,如果工作上的事情实在忙不过来,应和同事或领导多沟通,看看有没有其他可行的办法;最后,在帮同事代班的过程中,要注意释放心理压力,找朋友倾诉、适当运动、劳逸结合等,可以增加内心的力量感。

老板篇:

应对:突击休假年终奖受影响

剑宇,32岁,从事私企劳资工作:“不是不愿意批准,可一时间要是这么多人休假,工作的事可这么办呢?”剑宇是一家IT公司人事部门的负责人员,对于年底突击休假的问题,让很多公司都感到有点抓狂。

剑宇说,现在私企大多是一个萝卜一个坑,每个在岗职工都工作量都不小,特别是到年终,很多单位都要发力完成年度指标,但是这么关键的时候,只要三、四名员工一起休假,就很可能严重影响一些项目的开展,即便其他人熬更守夜也不一定玩得成任务。单位其实也很清楚,年休假是员工的合法权益,现在的问题是,很多员工本可以调节一下自己的休假的时间,却非要等到年底圣诞购物季、新年淘货季,三五成群约在一起休假。还有一些新进职工,完全不为工作考虑,年底突然想休假,就到人事处告知一声“我下周要休五天……”说老实话,换做任何单位,这样的休假申请真的都难以接受。

“所以,现在公司再三酝酿就推出了一项政策,如果要年底非特殊原因要突击休假的,年终奖可能会受到影响。”剑宇说,这听起来不近人情的规定,其实也是他们公司面对年底“突击休假”的无奈之举。

老师说,对于像剑宇这样的私企来说,员工三五成群约在一起休假,其实反映的是一个公司管理不善,制度不全。对于管理者来说,要考虑是否要增加人力资源成本,把休假的情况计算进去,增加岗位人员,而不是一味地制止休假或者让他人代班。首先,员工要尽量避免“突击式”、“通知式”请假,否则会让公司在慌乱之余采取不那么理智的应对措施;其次,公司应有自己的备岗清单,若有同事休假,领导可协调安排,不必担心正常工作被打乱;最后,公司管理层也要看到休假对于企业的好处,比如休假可以放松员工心情,提高工作效率,提高员工对公司文化的认可度与忠诚度等。

总结:

年底休假应有合作精神地休假。一方面,管理者对于员工的年休假进行指导性安排,尽量对员工的休假习惯有一定的预估,在管理上预留空间;另一方面,员工尤其是年轻职场人士在合理休假的基础上也要注意规避误区,如:随时随地进行“通知式休假”;三天两头地零碎式休假,或一次性拼假时间过长;放假前没把工作与其他同事交接好,休假期间关手机、不触网、不收邮件,搞人间“蒸发”。总的来说,年休假体现了企业的文化,无论是管理者还是员工,都要多考虑一下对方,对其产生的负面情绪,要共同努力去消除。

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职场攻略|如何面对职场一年之痒的困惑期

如何面对职场一年之痒的困惑期

如何面对职场一年之痒的困惑期

工作一年了,往往会产生许多迷茫:我在做什么?每天重复性工作是在实现自己的理想吗?我的公司能提供实现自己理想的机会吗?我是否需要寻找新机会?当你面对这些问题时,你就进入了职场一年之痒的困惑期。一般而言,有上、中、下三条对策,看你如何选择?

下策——抱怨

思想:有不满,搞不清楚为什么。

行为:抱怨企业,抱怨上司,抱怨客户,抱怨同事,抱怨自己,……

一事尚未成功——理解现有工作岗位,通常需要两年左右时间,就开始寻找另外的机会。

分析:责任感(主要是对自己的责任感)、奋斗精神较差,对现有岗位提供的机会挖掘不足,能力积累不能达到跳槽必需的门槛值。

结果:如果没跳槽,可能就此自暴自弃,一生前途大受影响,甚至影响他人;

如果跳槽了,一下子找到好机会是小概率事件,从此开始低水平频繁跳槽的痛苦日子是大概率事件。

中策——忍耐

思想:同前者,有不满,搞不清楚为什么。

行为:忍耐,精神有些紧张。

分析:责任感、奋斗精神不足,对现有岗位提供的机会认识、挖掘不足,成就感不够。

结果:如果过段时间想通了为什么会不满,找到了症结,采劝上策”,职场天空会豁然开朗;

如果长久没想通,或者行动不足,可能就此平庸、沉沦下去,甚至对职场产生不当的认识,影响一生的发展。

上策——寻求现有岗位价值最大化

思想:同前者,有不满,搞不清楚为什么。

行为:并非不可以跳槽,但更重要的是没特别的好机会时,先把现有工作做到优秀。问自己还有什么没想到、没做到、没做好,想办法先达到优秀,相信不明白的事会慢慢明白。

分析:责任感(尤其是对自己的责任感)、奋斗精神较好,立足现有岗位挖掘机会,建立感就感。

结果:如果努力程度不足够或方向有问题,过段时间问题依旧,可能倍受打击,对自己产生怀疑,可能从此进入“抱怨”或“忍耐”状态。但若继续坚持找新方向、努力,仍有机会。

如果方向正确、努力程度够,问题会迎刃而解,职场自信就此建立。有的人能一开始就想明白、方向正确、行动足够,那是最佳;有的人遇到问题了,没想明白就盲目跳槽了,赶上的机会很好,后来发展还很顺利,那真应该恭喜此人——太幸运了,实属少数;更多的人是遇到问题了,没那么好的运气、机会,就只能在上述的“下、中、上”三策中选择了。可以看出,三策的差异,不在问题(思想)上,而在行动和结果上。改变命运,行动是关键!

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生活妙招|牙垢的主要危害及清理方法

起床后先不喝水,将一汤匙食用油放入口中,在口腔内滑动不要吞下,10分钟后吐出丢弃,最后用温水漱口数次可以洁白牙齿、改善牙龈健康。(葵花油或麻油口感稍差,初榨橄榄油有香味,口感较佳。)

牙垢的主要危害及清理方法

牙垢的危害:

牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙垢堆积到一定厚度之后,其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。

无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走,因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分,并进一步促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙垢也会刺激牙龈,导致牙周炎等牙周疾病。

牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强,所以应该定期清除。牙垢的质地很软,可以用牙刷、牙膏来有效清除。一般每天早晚刷牙2次即可达到较好的效果。在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。洗牙可以进一步保证牙垢的彻底清除。

长期沉积的牙垢在结合了唾液中的矿物质等成分后,会钙化形成硬质的牙石。牙石一般紧密附着在牙齿表面,其去除需要由牙医等专业人士进行。

牙垢的快速清理方法:

1、醋

将食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1—3分钟,然后吐掉,刷牙。大约2个月左右做一次即可,还可以除口臭。

2、柠檬

刷牙完毕后,立刻以稀释的柠檬汁漱口,让柠檬汁在口中搅动数分钟,洁牙效果非常好。

3、草莓+发酵粉

将草莓碾成泥状,与发酵粉充分混合,用柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。要注意把残留草莓籽从牙缝中及时清理干净,以免草莓果酸腐蚀牙齿,反而得不偿失。

4、酵母粉

在刷牙的时候,在牙膏中加入少量酵母粉可以帮助牙齿变白。

5、墨鱼

用墨斗鱼的骨头碾碎后当牙膏使用,可使牙齿变白。(墨斗鱼即墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末。)

6、生花生

抓一把生花生,放入口中细嚼慢咽也能把牙齿刷干净。鉴于有的人不喜欢吃生花生,可以加入生花生粉末少许和牙膏一起刷牙。

7、含油漱口法

起床后先不喝水。将一汤匙食用油放入口中,在口腔内滑动不要吞下,10分钟后吐出丢弃,最后用温水漱口数次可以洁白牙齿、改善牙龈健康。(葵花油或麻油口感稍差,初榨橄榄油有香味,口感较佳。)

8、橘皮

橘皮晒干后磨成粉状,每天刷牙时混入牙膏一起刷牙。橘皮有防腐杀菌的效果,而且刷牙后满口清香,感觉非常舒服。

这些清除牙垢的方法你学会了吗?赶紧试用一下,拥有美白健康的牙齿吧。

夜读|世间哪得双全法,不负如来不负卿

遇见L小姐之前,我从未想过我还会爱上一个人。 我对L小姐说:“我想和你在一起,可是你比我小了六岁。” 她不置可否,只是说:“未来那么远,人和人,只是一场游…

遇见L小姐之前,我从未想过我还会爱上一个人。
我对L小姐说:“我想和你在一起,可是你比我小了六岁。”
她不置可否,只是说:“未来那么远,人和人,只是一场游戏。”
现在看来,我说对了,她似乎也没错。

我和L小姐是通过陌陌认识的,我们俩同在一个附近的群组里,这个都是年轻人组成的群组里,话题永远都是吃吃喝喝,以及爱情。
那个时候,我还长的有点像文章,因为文章出轨的事,群组里的人或多或少的会@到我,我也时不时的冒个泡,加上我做的一手好菜,所以在群组里我算是个小红人。
渐渐熟了以后,群里开始频繁的聚在一起喝酒,不可避免的聊起单身的问题。于是群组里的好大姐们就开始给我谋划对象,于是L小姐便成了我们的头号目标。
因为那是我正单身,所以我并不拒绝这样美丽的邂逅。
那年我24,L小姐18,在长沙一个有名的夜宵店里,我们第一次见面。
L小姐带着一副谁都欠她800块钱的面瘫脸,双手插袋施施然的走了进来,面无表情的和我们打了个招呼,便点了根烟坐下来发呆。
她本人比照片上要漂亮,素面朝天的,没有那种动人心魄的美丽, 却有带着一种青春逼人的气场。
上菜后,她拿来两瓶二锅头分别倒在了调酒的扎壶里,然后配上红牛。做完这一切后,她端起两个扎壶,语气有点硬生生的对我说:“跟我干完,我和你在一起。”
我闻着这56度混合酒精散发出来味道,一时间有点痴了。
不是我不能喝,而是我被这一份果敢和任性深深地打动了。
干完那一扎壶酒后,我知道我没救了。

散场后,我们顺理成章的加了好友,留了电话。我时不时地找她说几句话。她偶尔还会在深夜里给我打电话,通常是生活中遇到了一些烦心事,我天南海北地给她讲一些新奇好玩的事情,直到她沉沉入睡,我再挂掉电话。
有时候,她会三更半夜的跑来敲我家的门,一脸委屈的指着自己的肚子说她饿了。于是,我眯着眼睛去厨房给她煮面吃,等她吃完又送她回家。
有时候,她会聊着聊着突然叫我带上酒去她家楼下等她,然后我们就坐在湘江边的风景带上,陪她喝上一整晚的酒,直到清晨各回各家,各上各班。
也有时候,她会突然想去爬岳麓山,于是我们从城北坐上一个半小时的公交车到城西去爬岳麓山。每次到了岳麓山山脚,L小姐总会一脸无赖的说自己走不动了,然后那时如果你当时看到在夜幕中一个男的背着一个女的爬岳麓山,那就是我。我们会在山顶坐上一小会抽根烟,然后就下山,穿过夜深人静的东方红广场,去大学城最热闹的夜宵点吃夜宵,然后再打一辆的回到城北。
L小姐从不喝啤酒,有一天我借着酒劲问她,她给了我一个瞠目结舌的答案:喝啤酒会长肚子!

我们不是情侣,却经常厮混在一起。
日子就是从这样温情里划过,在这种陪伴中,有的时候我会产生一种情侣的错觉。
这种错觉,会让我逐渐忽视我们那6六岁的年龄差距。
我向L小姐第一次表白就一败涂地。当时我们坐在湘江边喝酒,她突然问我:“你为什么会对我这么好,你是不是喜欢我啊?”
我心头一阵慌乱,被她打了个措手不及,她坏坏地笑着,我不知道这句话背后到底有几个意思。正好趁着酒精强烈刺激着大脑,我顺水推舟,说:“是啊,我喜欢你。”
还没等我把这个喜欢说出个所以然来,L小姐就扭过头看着我,认真地对我说:“不管你说的是真的还是假的,你都不要喜欢我。”
我那刚刚扑腾出来的小火苗被她直接浇灭,我说:“我就这么不让你喜欢啊?”
L小姐说:“跟你没有关系,你很好,会有好姑娘喜欢你的,但不是我,因为我不需要爱情。”
我猜想她说的一定不是真心话,怎么会有人不需要爱情呢?我们都需要爱情,就像我们都需要空气和水。所以她让我不要喜欢她一定是有其他原因,她的话也不足以阻止我继续追求她。

后来我就发现了,她或许真的不需要爱情。
大概是我双鱼男浪漫情怀,爱情对我而言意义重大,我总有一种让自己沉溺其中的浪漫情怀,愿意为了爱情而放弃自己的所有。后来我想,这只是对于我这种把感觉当呼吸的人而,在爱情与面包的选择的时候,很多人都选择了面包,这其实无可厚非。
L小姐的经济状况不怎么好,父母离异跟了她母亲,她异常的憎恨他的父亲,不愿意接受他父亲的安排。
一个18岁姑娘,尽管她非常努力地在工作,但并不能使她过得更好一点。所以,她试图把自己嫁掉来扭转自己的命运格局,我虽然不缺面包,但是她需要的是多得吃不完还能送人的面包,我并不在她的选择范围之内。

从道德理论上来讲,我应该默默地退出L小姐的生活并祝她幸福;
从理论上来讲,L小姐年轻漂亮,除了胸小,其他地方都很完美,应该会很容易地找到一个她想要结婚的对象,从此过上她期望的生活。
可惜的是,尽管所有的逻辑都是对的,但世间万物永远都不会按照我们所设想的来,无论我们熟知多少道理,我们依然下不好感情这盘棋,依然过不好自己的这一生。

L小姐的工作性质导致她认识了很多的有钱人,她经常坐着他们的豪车和跑车出去吃饭,他们中的大多数人对能够和L小姐上床这件事表示出了极高的热情,却只有少部分人能够流露出认真交往的念头,而这小部分人里,L小姐还在严格地甄选着,期望找出一个具有灵魂共鸣的人。
L小姐有时候也会和我骑着死飞出去兜风,我们从城市的夜色里穿过,她总喜欢松开龙头,摊开手掌,迎接着呼啸而来的风。
我对她说:“你就别做梦了,又要有钱,还要和你产生共鸣,有这样的人存在吗?即使存在,你又遇得到吗?”
她说:“万一呢?谁知道呢?”
我说:“我说,你还是考虑一下嫁给我算了,我保证,最多三年,我一定能让你过上你想要的生活。”
她瞪了我一眼,说:“你也别做梦了!”
她把死飞停下来,喃喃念道:“世间哪能不负如来不负卿。”

那段时间我和L小姐的关系就是如此,我们彼此知根知底,心照不宣,无话不说,像极了一对异性知己。但是在我的朋友看来,这是备胎与女神的关系。

朋友说:“这个还不明显吗?她知道你喜欢她,你也知道她不喜欢你,但是你等待着有一天她会回心转意,谁知道这一天会不会到来?她让自己有路可退,你让自己孤注一掷,如果最后有人受伤,这个人只可能是你。”
我说:“你没有经历过这样的爱情,你不懂。”
其实他说的是对的,我只是不愿意承认罢了。我对她的感情变成了一只巨手,狠狠地卡住了我自己的喉咙,进退不得,呼喊不出。有的时候我甚至盼望她早点找到合适的人嫁了,然后我才能自我救赎,否则只要有一丝希望,我都会悬着一口气撑到最后。
我和L小姐一样希冀着,万一真的来了呢?

李志在《和你在一起》中唱到:“我愿为你死去,如果我还爱你。”
国庆那天,我接到L小姐的微信。那时我正在参加我姐婚礼,我这伴郎正挨桌的敬酒。
L小姐说:“你在哪里,我想见你。”
我说:“我在老家,参加我舅女儿的婚礼。”
L小姐半分钟后回了一句:“那就算了,没什么,你好好玩吧。”
还没等我猜透其中的玄机,L小姐发了张照片过来了,照片上的她毁容了
她说:“做个饭把自己给毁容了。”
我立马回了她一个电话,电话那头的她情绪很低落。
我抹了一把脸上的汗水,转过身,朝着L小姐所在的方向,用偶像剧的气质对电话那头的她说道:“等我。”

我顾不上我姐目瞪口呆的眼神,开着车就往长沙赶。
不过,却被家人拦了下来,因为我喝了很多酒。
我冲到马路对面拦了辆私家车,和司机聊了聊,他答应300块送我到长沙。
司机问:“你这么急着要赶回去,是有什么很重要的事情吗?”
我说:“有一个很重要的人在等我。”
司机说:“是个姑娘在等你吧。”
我哈哈一笑,说:“是的。”
司机说:“年轻真好啊,我年轻的时候也这样疯狂过。“
我说:“你那时候做了什么疯狂的事情?“
司机说:“那时候我在深圳打工,我喜欢的姑娘在武汉上大学,有一天在电话里她跟我说,她梦见我去武汉找她了,于是我第二天就请假买了火车票,坐了一天的火车去见她,直接出现在她面前。”
我说:“最后呢,你们在一起了吗?“
司机说:“没有,后来我们就再也没有见过。”
他点燃一根烟,日光焦灼之下,我看不清他脸上的悲喜,他还是会怀念吧,我想。

回到长沙,我跑到她住的地方,她笑着给我开门。
L小姐之前给我发的毁容图片,是她自己给自己化的妆,她一脸理直气壮的说:“我就想知道你嘴里口口声的爱我,到底有多爱。”
L小姐一脸偷到鸡的小狐狸般的坏笑,她的对面是穿着伴郎装,西装革履却满头大汗格外狼狈的我。
然后,我们苟且在一起了。
两个月后,我们分手了。
分手的原因很简单:L小姐爱上了别人,那是一个能够满足她所有期望的人。至于我们为什么会走到这一步,似乎并不重要,谁是谁非也并不重要,结果已经注定。我们争吵、哭泣、将房间里的东西砸得粉碎,我们喝醉、沉溺甚至徘徊于死亡边缘,依然没有挽回这段感情的破灭。我落魄而归,除了回忆和痛苦之外,一无所有。
L小姐说:“我知道我以后都不会遇到有比你更爱我的人了,我也不会再像爱你一样去爱其他人了,这是我人生中最后一段爱情,但是对不起,爱情对我来说并没有那么重要。”

这就是我一段爱情。
如果爱情一开始就是我爱你而你恰好也爱我的话,那么,爱情就不会让那么多人沉迷。
看过一首诗是这样的:
“如果每颗种子都能开出花朵
那么春天就毫不稀奇
如果你对我的爱
恰如我对你一样
那么爱情就显不出珍贵
十万方黄沙里淘出一粒金
十三亿人群里遇见你
相爱已筋疲力尽
相守听天由命”
或许,这是对这段爱情最好的总结。

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职场攻略|拒绝贫弱的自尊 为自尊加油

拒绝贫弱的自尊 为自尊加油

为自尊加油

这个自我评价,无所不在。不必刻意说出,就只是一种感觉,更精确地说,是一种体验,一种你无法单独地分离出来加以辩认,因为它随时都在。自我评价是其他经验的背景,也是你所有反应的基本内容或容器。其实,说白了,这就是我们通常所说的自尊心。

自尊心对你的思维流程、情绪、欲望、价值观、目标,以及解读生活事件的方式,都有重大的影响。如果你知道自己的自尊为何,自己如何保护自尊,以及自尊心对你日常决择与反应的影响程度,那么你对自己的了解,就算十分透彻了。

但假如你苦于挫败,又没有健全的自尊心,就极可以陷入自我嫌恶、找借口、寻找替罪羔羊、否认、消极、沮丧,甚至绝望的危险境地中。你不信吗?看看以下几个例子,就知道贫弱自尊心在如何侵蚀你的工作实力了!

例子一:某位刚获得升迁的男人,虽说是欣喜若狂,但只要一想到自己何德何能升上如此高位、自己能否适应新的工作挑战与担负起新的工作职责时,就顿觉惊恐万分。“我是个徒有虚表的骗子,我根本不属于这里。”他如此告诉自己。因为这样,他觉得自己根本就做不好、一定做不好,所以根本就不去尽力了。

不知不觉中,他开始一连串的自我毁灭的行为:没有准备就去开会,前一秒钟还对下属疾言厉色,后一秒钟又转为和风细雨,在不恰当的时机开些不入流的玩笑,对老板所传送出来的不满信号置之不理。你想,他的结局会是怎样?当他最终被解雇时,他还这样告慰自己:“我就知道,世上不可能会有这样好的事。”

你有没有同样的经历。有没有这样的告慰?其实,如果你能死于自己之手,至少说明一切还在你的掌控之中。你非要坐以待毙,等候外人来终结你吗?你要做的是,无论如何都要设法终结那种焦虑感。与其坐以待毙,不如奋而强之。

例子二:某经理人正在阅读部属所提交的绝妙点子,心里五味杂陈,羞愧交加。“为什么自己就没想出这样的点子呢?”他这样反问自己。这本来也无可厚非,但他又接茬在心中幻想,自己被这个部属取代的样子。自然而然地,他又开始设计如何“做掉”这个提案。

这样的经理人真的不在少数。这种破坏性的嫉妒心理,其实是自我意识贫乏的产物。如此往复,明日世界会越变越糟。心胸开阔地接受别人的成就,是健全自尊的表征。没有人会样样比别人强,能让比你强的人为你所用,不是最高明的人吗?!

例子三:某公司研发部门主管,在获知公司刚从同业聘进一位杰出科学家时,就立即将这件事解码为:他的主管并不满意他的工作绩效。但事实上,公司绝无此意。他想像着这个新人未来必定会成为研发部门主管。于是,在盲目的报复心理作祟下,他有意无意地让自己的绩效日益恶化。当别人指出他的退步时,他立刻严辞反击,然后愤而辞职。

当我们以从来不会遭人挑战,作为自尊的薄弱基础;或是因为自己的不安全感,而感觉到其实并不存在的排斥时,内心的不定时炸弹,随时有引爆的可能。而引爆的方式,多半都是自我毁灭的行为。

例子四:某个会计师事务所的稽核人员,与客户的总经理会面。他知道自己必须告诉对方一些对方并不想听到的消息。不知不觉中,他幻想自己站在他那令人畏惧的父亲面前,然后结结巴巴,欲言又止,根本没有把本来想说的说出来。

他那种渴望这位总经理的赞许或避免对方不赞许的心理,压过了自己的事业判断。最后,他写好所有应该当面告知对方的事实的书面报告,交给对方。在还有机会补救时,他却与自己的部属一起坐着,充满焦虑地抖颤着,等候对方的反应。

当我们因恐惧而逃离时,反而会因此促成我们所担心的事物发生。如果我们害怕别人的谴责,最后自己的行为,往往就是会引发别人的不赞同;如果我们害怕别人生气,结果往往就是会让人生气。

凡此种种,不胜枚举。但以上几个例子,就足够使我们明白:贫弱的自尊,会不断侵蚀我们的幸福,以及长远的工作与生活实力。你一定要有一个健全的自尊,给你的自尊加油,让它带着你前行。

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职场攻略|你被加班了吗?盘点职场的工作现状

你被加班了吗?盘点职场的工作现状

82%的职场人遭遇“被迫加班”

加班“盛行”,理由各有不同,但仅有不到两成的职场人属于自愿加班,其余的不得不面对种种“潜规则”。调查显示,33%的参与者为无奈型加班,工作量太大,完不成工作只能加班;32%的为强制型,公司要求必须加班;17%为“被加班”,领导同事都在貌似加班,自己哪好意思先走,只有“被加班”;而只有18%的参与者为主动加班。

专家表示,处于自我进取的主观愿望中选择主动加班,这种自我选择的紧张有助于推动工作,但如果是顶着压力加班,或者是强忍着心理的厌烦情绪加班,不但无助工作,还会危害健康。长此以往,如果一直没有调整好心态和转变“观念”,也会导致抑郁和神经衰弱。

64%的人每天加班时间在2小时以上

加班已经成了家常便饭。从调查来看,几乎没有多少人能达到下班到点就走的“境界”,大都会多少加一会儿班。调查显示,三分之一的调查参与者平均每天加班2-4小时,有28%的职场人甚至要每天平均加班4小时以上,每天相当于多干半天工作。英才网联就业指导专家表示,工作日加班因为时间零散,看似很不起眼,但长此以往的结果是,人为加剧了工作效率的恶化,使得职场人产生“反正也得加班,那就拖到后面再做”的意识,也使得组织效率降低,形成做事慢慢吞吞的企业氛围。可以加班前完成的工作,不要拖到加班时间做,如果必须“加班”,可以做些别的工作,或者查找资料,为明天准备,或者进行学习和总结。

近七成职场人经常周末加班

平时加班都以小时计算,尚且还能忍受,如果每月超过4个休息日也要安排加班,不知会有多少人能够忍受。调查显示,只有7%的职场人从来不会遭遇周末加班,可以完全享受2天的休息日。另外四分之一的职场人士基本上每月也会奉献1-2个休息日进行加班。

63%的职场人加班成“义务劳动”

加班没有补偿,已经成了公开的秘密。无论是国有企业、民营企业还是外资企业,能够严格按照劳动合同法进行加班补偿的成了稀缺品,这一比例都是最低的。相反,“没有加班费,也不安排补休”的比例都是最高的,占63%。由此可见,免费加班已经成了社会各个阶层都会面临的、各种经济组织普遍存在的现象。对于加班费或者补休权利的争取,也仅有45%的人敢于争取,49%的人不会主动向单位要,不给也认了。6%的人则会在离职的时候摊牌,索要曾经的加班费。

近半数的人反感加班

随着社会多元化的变迁,职场人对于工作的态度也发生了变化。45%的“反对派”宁可不要补偿也不想加班,占用自己的休息日。23%的“坚持派”则是看到补偿才加班,23%的“任意派”则是“无所谓,给补偿最好”。只有9%的职场进步人士“都是主动加班,没想过补偿”。

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生活妙招|鸡蛋壳的妙用 使皮肤细腻滑润还能消炎止痛

“鸡蛋壳”是生活中的常见物品,大部分人会把它直接扔掉,但是少部分人会把它收留起来。那这是为什么呢?其实,“鸡蛋壳”有很多的妙用之处,只是很多人都不知道而已,那我们就跟随小编一起来看一下“鸡蛋壳”都有哪些妙用吧。

1、擦家具。新鲜的蛋壳在水中洗后,可得一种蛋白与水的混合溶液,用这种溶液擦玻璃或其他家具,可增加光泽。

2、洁热水瓶。热水瓶中有了污垢,可放入一把捣碎的蛋壳,加点清水,左右摇晃,可以去垢。

3、除水壶中的水垢。烧开水的水壶有一层厚厚的水垢,坚硬难除,只要用它煮上两次鸡蛋壳,即可全部去掉。

4、洗玻璃瓶。油垢不净的小颈玻璃瓶中,放一些碎蛋壳,加满水,放置1天~2天,中间可摇晃几次,油垢即自行脱落。如果油垢不严重的话,在瓶内放些碎蛋壳,加半瓶水,用手撤往瓶口,摇晃几次,即可使瓶子干净。

5、制应急小漏斗。要把油装入瓶子里,一时又找不到漏斗,可用蛋壳代替。把蛋壳洗干净,在一端打一小孔,就成为一个小漏斗了。

6、制小工艺品。完整的空蛋壳,涂上油彩可成为工艺美术品。

7、使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来,加一小匙奶粉和蜂蜜,拌成糊状,晚上洗脸后,把调好的蛋糊涂抹在睑上,过30分钟后洗去,常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。

8、治小儿软骨病。鸡蛋壳含有90%以上的碳酸钙和少许碳酸钠、磷酸氢等物质,碾成末内服,可治小儿软骨病。

9、止胃痛。将鸡蛋壳洗净打碎,放入铁锅内用文火炒黄(不能炒焦),然后碾成粉,越细越好,每天服一个鸡蛋壳的量,分2次~3次在饭前或饭后用汗水送服,对十二指肠溃疡和胃痛、胃酸过多的患者,有止痛、制酸的效果。

10、消炎止痛。用鸡蛋壳碾成末外敷,有治疗创伤和消炎的功效。

11、治烫伤。在鸡蛋壳的里面,有一层薄薄的蛋膜。当身体的某一部位被烫伤后,可轻轻磕打一只鸡蛋,揭下蛋膜,敷在伤口上,经过10天左右,伤口就会愈合了。它的另一个优点是敷上后能止痛。

12、煮钙质米饭。蛋壳洗净后放在锅中用微火焙酥,然后碾成粉末,掺入米中煮成饭,便是“钙质米饭”,对缺钙者和正常的人都有好处。

13、煮咖啡。煮咖啡时,加一些蛋壳(约两杯咖啡加半个鸡蛋壳),可以使咖啡澄清味甘。

14、除炸食物后油的黑色。炸食物的油使用几次后,油会发黑,可在油罐里放一小块鸡蛋壳,蛋壳会把掉在油中的炭粒吸附掉,使油变清。

15、洗衣服。把蛋壳捣碎,装在薄布袋里,放入盆中,加热水浸泡5分钟左右。然后用这种水洗衣服,就能把衣服洗得格外白净。一般5只鸡蛋壳泡的水可洗7件~8件衣服。

16、清洁陶瓷器皿。将蛋壳碾成碎末,可以用它代替去污粉,用来清洁陶瓷器皿,效果比肥皂还要好。

看了这些“鸡蛋壳”的妙用之后,相信大家以后吃鸡蛋的时候都会把“鸡蛋壳”留起来了吧!

时尚搭配|青玉是什么?青玉如何保养?

青玉是什么?青玉如何保养?

青玉是什么?

青玉是软玉中数量最大的组成部分,其物质成分跟白玉相同或相近,成因与白玉一样,都属于接触变质成因形成,只因含微量元素铁而呈现出差异。青玉的佩戴与保养时应避免与硬物碰撞、经常佩戴并时时摩挲。

对于青玉的颜色,古人有所谓虾子青、鼻涕青、杨柳青、竹叶青等说法。古人尚青,所谓青出于蓝而胜于蓝。有说法认为,古代的青瓷就是从相近的青玉颜色中产生灵感而烧制出来的,其独有的色泽魅力使得当代青瓷备受宠爱,在如今的市场中如鱼得水,价格急升。单纯从价值上看,青玉远不如羊脂玉、白玉,但是青玉却有其自身特点:往往比较块度较大、质地细腻、温润、油性好,同时,有一部分青玉由于致密交织结构,具有非常好的韧性,是制作薄胎器皿的重要原料。

青玉如何保养?

避免与硬物碰撞,玉石的硬度虽高,但是受强力碰撞后很容易裂,有时虽然肉眼看不出裂纹,其实玉石内部的分子结构已遭受破坏,容易产生隐性裂纹,这就大大损害其完美度和经济价值了。

用软毛刷清洁,平常玉器若落有灰尘的话,宜用软毛刷清洁;玉佩佩戴时间久了会有污垢或油渍等附于玉面,应以温热的洗洁精水刷洗,再用清水冲洗干净。

经常佩戴,天长日久会使玉石呈现一种特殊的油亮光泽,就象表面渗出一层油来,即所谓“出浆”,这是因为和田玉特殊的结构和较高的硬度所致。

更换系绳,玉佩等悬吊饰物,要注意系绳是否牢固,每1~2年要更换系绳,防止丢失心爱的宝物。