职场攻略|如何对抗自己在职场的羞怯

如何对抗自己在职场的羞怯

如何对抗自己在职场的羞怯

羞怯是一种逃避行为的最常见形式,其表现是多种多样的。在日常生活中,常翅看到这样的现象:有的人在路上碰到熟人因怕羞故意躲避有的人不敢在大庭广众之下讲话,一讲就会脸红舌硬。上述情况在心理学上称为怕羞心理。可是职场都要求你勇往直前,如何对抗羞怯情绪呢?

怕羞心理的形成与儿童时期缺乏父母的抚爱或很少与外界环境接触有关。这类人的性格大多内向,气质属于黏液质型、抑郁质型或两种类型的混合型,神经系统较脆弱,女性多于男性。怕羞心理产生的原因,除了与人的气质特点有关外,主要是环境和教育的作用。

在日常生活中过分怕羞有碍于工作、学习和人际交往。这是因为有怕羞心理的人过多地约束和拘谨自己,而难与人建立亲密的关系因沮丧、焦虑和孤独则导致性格上的软弱和冷漠因怕羞而怯懦、胆小和意志薄弱。怕羞心理随着年龄的增长和交往的增多,可以逐渐减轻。如果到了婚恋年龄还怕见生人,不敢与人接触和交往,这就变成一种病态心理了。如何克服怕羞心理呢?

不要害怕别人的议论

仔细分析那些怕在大庭广众中讲话,羞于与人打交道的人,便不难发现,他们最怕别人否定的评价。这样越怕越羞,越羞越怕,形成恶性循环。其实,“哪个人后无人说?”被人评论是正常的事,不必过分看重。有时,否定的评价还有可能成为激励自己的动力呢。

要有自信心

黑格尔说过:“人应尊重自己,并应自视能配得上最高尚的东西。”对于怕羞的人来说,千万不要为自己的短处而紧张,恰恰相反,应经常想到自己的长处,要深信:“天生我材必有用”。要培养自信心,相信只要兴致勃勃地干,自己的能力必定能发挥出来。

讲究锻炼方法

开始可以先在熟人范围里多发言,然后在熟人多、生人少的范围内练习,再发展到生人多、熟人少的场合,循序渐进,逐步增加对羞怯的心理抗力。每到一个新场合之前,事先做好充分准备,增强信心,提高勇气。

学会自我暗示法

每到陌生场合自感紧张时,可用暗示法镇定情绪,例如把生人当熟人一样看待,怕羞心理就能减少大半。当怕羞者在陌生场合勇敢地讲出第一句话之后,随之而来的很可能就是流利的语言了。用自我暗示法突破起初的阻力,是克服羞怯的一种有效措施。

只要你敢于对怕羞说“不怕”,并敢于在实践中克服它,就会走出羞怯的低谷,成为落落大方的人。

 

职场攻略|职场上的十大幼稚心理

职场上的十大幼稚心理

职场上的十大幼稚心理

瞧不起上司

受过高等教育的人都清高,别人不如自己的地方很轻易放在眼里,并嗤之以鼻,尤其是对领导。让不如自己的人来领导自己,实在不公平。

但是,领导之所以是领导,就有原因,不管公道不公道都存在了。也许他学识不行,也许能力不行,但他赢可能就赢在关系上了,可能就赢在心机上了,好的也好,坏的也罢,都是实实在在存在的现象。

崇拜上司

相比起刚才的这种行为,对上司盲目崇拜,则更显得幼稚。对上司的话全盘接受,无条件服从,缺乏了最少的分析能力,终极会让你在职场中迷失自我。

只会脚踏实地地做具体的工作

脚踏实地地做具体工作,这没有错。但只会这样那错就大了,由于这永远只是新手的方式,仅靠这个,永远也成不了高手。甘心一辈子本天职分只当个菜鸟,到头来,肯定连菜鸟也做不成,现在的职场,逆水行船,原地不动,早晚被浪打翻。

不会脚踏实地地工作

年轻人喜欢幻想,本身也没错。但若是一天到晚光幻想,那就麻烦了。脱离了现实,好高骛远,白日做梦,眼高手低……漫步云真个感觉是不错,但梦醒时分,从云上跌落粉身碎骨的时候,就追悔莫及了。

锋芒毕露

有人则相反,不忍不让,锋芒毕露。这也不好,这样会树敌太多,而且太轻易让人看透,很轻易中了别人的招儿。适当的时候露露锋芒,展示一下自己的态度就可以了,大多数的情况,还是应该韬光养晦的。

排斥关系

近几年来,新兴起一门学问,叫做关系学。这里面学问可大了,大到关系职场中的方方面面。可有人就是排斥它,以为靠自己的打拚就已经足够了。实在,职场不比学术,不是把自己关在实验室里就能出成果的,闭门造车,终极自食苦果。

甘当云梯默默无闻

甘当云梯,默默无闻,这本是一种很高尚的情怀。在如今更是难得。但难得回难得,天不佑此类人,生活不助此类人,时代更是难容此类人。对这种人,只能说,老兄,别那么单纯了。

习惯忍让

喜欢争斗的人让人厌恶,但现在的职场上,也只是这种人才得势。人善被人欺,习惯忍让,别人会觉得你好欺负,这已经成为现在职场上的一种思维定势了。谁也打不破它。

知无不言言无不真

对别人什么都说,而且什么话都说真的,这很老实,但太不成熟了。职场上混,就跟下棋一样,尽可能地对方的心理,而不是尽可能地让别人了解自己的心理。道理很浅显。

轻易被激发、被感动、被忽悠

有些人比较感性,我本人也是这样。对于领导一些比较有煽动性东西,难以抵制,很轻易用头脑发热。但无论如何,事后一定要冷静思考思考,站在不同的角度来考虑考虑题目,切莫一时意气用事。

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职场攻略|解析盛气凌人的客户的心理特点

解析盛气凌人的客户的心理特点

解析盛气凌人的客户的心理特点

1、自信

自信心是该类客户盛气凌人的前提。一般而言,如果盛气凌人的客户自信心很强的话,他们一定有着强烈的好胜心,从来不肯认输,并且为了赢他人,他可能用尽各种策略,大有不达目的不罢休的气势。

攻击别人:假若你遇到的客户并不具备自信这一盛气凌人的心理基基础。那么他的行为很可能仅仅只是为了攻击别人,借此保护自己。这类客户内心非常软弱。但他明白一旦表示出软弱的本性,就有可能被他人占便宜,在生意上会吃亏,因此总是想将这种弱点掩饰起来,采取的方式就是攻击对方。所以这种攻击是害怕被对方说服才发生的。

当然,也可能是本身就有较强的攻击性心理。他们有充足的信心,与白领女性交涉时也会说得有理有据。这种攻击气氛是从内心自然发散出来的,没有丝毫掩饰。

2、固执己见

这类客户非常固执,且有着强制他人遵从自己的意见,并以此为快的心理趋向。如果他的主张不能为人接受,他就会表示不满,并要求对方必须接受并实施。如果他发现自己的主张行不通时,就会着急,可能使交易中止。但是他这种行为只是下意识的,有时与白领女性的意见有些分歧而急得不得了,非要白领女性同意不可,事后回想起来,“我怎么会是这样呢?”

这类客户还有一个特点是神经过敏,白领女性的一个小小的举动也可能引起他直觉上的误会。

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夜读|别将梦想停留在二十岁

有朋友分享了个小故事:一对兄弟家住80层,一天外出旅行归来,遇到大楼停电,于是决定爬楼梯。兄弟俩背着行李爬到20层时,哥哥提议把包放下,等电梯来电后再…

有朋友分享了个小故事:一对兄弟家住80层,一天外出旅行归来,遇到大楼停电,于是决定爬楼梯。兄弟俩背着行李爬到20层时,哥哥提议把包放下,等电梯来电后再拿。之后,他们继续向上爬。到了40层,两人实在累了,开始互相埋怨,指责对方不注意停电公告,就这样一路爬到80层时,却发现钥匙竟留在了20层的包里。

有人说,这个故事其实照应了人生:20岁前,活在众人期望之下,背负压力但充满梦想;20岁后,远离压力,开始卸下包袱追逐梦想;到了40岁,发现青春已逝,不免遗憾和追悔,在惋惜和埋怨中度过;到了生命尽头,才想起自己好像有什么事情没完成。原来,梦想都留在了20岁。

我闭上眼回想自己的梦想:在中学生国际奥林匹克竞赛上赢得奖牌、考上理想的大学、当一名大学老师、周游世界、去贫困地区做志愿者、拍一部纪录片……多么美好!睁开眼,那些美好的梦想原来都只在回忆里。人生好比爬楼梯,可又不同于爬楼梯,包裹留在20层还能回去找到,可梦想失去了却一去不返。

到底是什么,让我们将曾经执着追求的美好梦想都遗忘了?让我们把镜头拉回到20岁的青葱岁月。那时的我们可能刚走出校园,或是刚找到工作,开始远离父母的唠叨,不用再理会期望下的压力,渴望轻装前行。但梦想,却慢慢被忘记、抛弃。前行中,有时或许会想起被扔下的梦想,也许还动过重拾的念头。但现实生活的压力扑面而来,能力不足又尚不够成熟的我们,很快就放弃了拾起梦想的念头。结婚、生子、房子、车子、加薪、升职……梦想呢?没有它的位置!我们每天都很忙碌,甚至没有时间停下来想一想当初为什么出发,更别说被遗忘的梦想。

一晃就到40岁,此时已完全融入现实生活的我们,很少会纵向比较自我梦想的实现,而是更热衷于横向比较,比谁在物质上更富有、事业上更成功。不满于现状的人,陷入遗憾和抱怨,独独少了对自己的反思。压力太大、身不由己、人生苦短,都可以作为梦想搁浅的借口,却少有人去想,最初是自己丢弃了梦想。安于现状的人,也常会在舒适安逸中忘记了还有梦想等待实现。直到人生迟暮,许多人想起了年轻时的梦想,可惜已垂垂老矣,心有余而力不足。

梦想为何只能留在回忆里?读完故事,这个问题久久萦绕,却一直没找到答案。直至读到莫言写的一个故事。在故事中他讲述,一位同学的太太刚去世,这位同学在整理遗物时,发现了一条丝质的围巾,那是他们去纽约旅游时,在一家名牌店买的。他太太一直舍不得用,她想等一个特殊的日子才用。讲到这里,他停住了,好一会儿后他说:“再也不要把好东西留到特别的日子才用,你活着的每一天都是特别的日子。”

“活着的每一天都是特别的日子”,多么震撼人心!带着这句话去思考梦想,能不能把生命的每一天都献给自己的梦想?如果不想在回首往事时叹息志未酬、梦未圆,就请别把梦想留在20岁的青春回忆里。

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生活妙招|增强家用WiFi信号的10种方法 教你怎么保养你的路由器

在我们的生活工作中都十分重要,而也最常出现问题。若是你饱尝速度慢、信号差等等摧残,可以参考一下这10种增强家用信号的办法。 快来看看小编下文所叙述的办法吧。

增强家用WiFi信号的10种方法

1、运用最新Wi-Fi技术。 确保网络高速畅通的一种办法即是运用最新的固件。你要知道:在WLAN协议中,802.11n的速度显着高于802.11a、802.11b和802.11g。但必须注意,若是想要提升速度,必须要一起装备802.11n的网卡和无线路由器。

2、将路由器放置在最佳方位。 路由器丑陋是丑陋,但也不要老是藏在电视柜后边。若是你想要最强的信号,最好把它放置在不受墙面或障碍物阻挡的空位。天线要笔直,而且放得越高越好(一位读者发现,路由器放在他家阁楼上后的信号是最佳的)。最终,必定要承认将它摆放在整个屋子的中心,才能将高质量的Wi-Fi信号全部覆盖到家里的每一个旮旯。

3、找到正确的无线信道。 若是你有街坊,那么他们的无线路由器有可能和你的相互搅扰,致使信号质量变差。无线路 由器能够经过数个信道作业,而你应当将它调至一个受搅扰程度最低的信道上。你可以运用Wi-Fi Stumbler或Wi-Fi Analyzer这样的Wi-Fi扫描器来查找屋子里最佳的信道。

4、关闭其他搅扰的设备。 不仅其它无线路由器会产生干扰,无线电话、微波炉和其他家用电器也会搅扰到信号。你可以使用一个双波段路由器来处理这个问题,你也可以运用其他波段的无线电话。若是不想添加任何东西的话,还可以把无线路由器挪动到距离干扰电器较远的位置。

5、增强无线安全性。 就算路由器设置了暗码,也很容易破解。要搞清楚有谁在偷用你的Wi-Fi很简单,但最佳的办法即是增强安全功用,把他们彻底阻挡开来。运用WPA暗码是必需的,但这种暗码也容易破解,所以这里建议多了解维护网络安全的技巧。

6、控制占带宽的程序。 若是房子里有人常用视频谈天,玩线上游戏,下载文件,或许运用Netflix这种软件, 他们就有可能占用了不少带宽,致使他人网络速度变慢。不过,你能够运用QoS(Quality of Service,服务质量)来确保带宽。运用QoS后,你能够设置一些程序的优先级,如将视频谈天设置为优先于线上游戏,这样优先的程序就能满足所需带宽了。

7、DIY添加Wi-Fi覆盖面积。 若是你的路由器覆盖不到较远的位置,你可以DIY一下,添加无线信号的覆盖面积。最受欢送的DIY诀窍即是运用锡纸、铝罐或不锈钢滤盆来增强信号。尽管作用不会太大,但至少不必费太大力就能添加一点信号覆盖面积。

8、改装一下,增强路由器信号。 另一种添加信号掩盖面积的好办法即是装置DD-WRT固件,这样不只能够取得一系列很棒的安保等附加功用,更能增强信号传输。尽管对于路由器来说可能有些风险,但有些路由器能够在70mW下安全作业,而你也能够在更远处享受到无线网络了。

9、将旧路由器改造为Wi-Fi扩大器。 若是上述办法都没有用的话,你就需要一个无线扩大器。购买一个并不贵,但若是不想添加设备的话,你也能够用旧的路由器加上DD-WRT固件来改造为Wi-Fi扩大器。尽管扩大器发送的信号速度会稍低些,但至少会扩大信号的规模,花费的本钱也较少。

10、给路由器设置重启时刻。 若是你时不时就得重启路由器一下以防断开,那么有这样一个处理办法。你可以先做几个实 验,确定不是出于机器过热、老化或许下载过量,然后你只需要将路由器设置为每天自动重启就可以了。运用DD-WRT固件或计时器都可以。 这样,就不必常常重启路由器了(这个办法特别合适放在阁楼里的路由器)。 测验过这些小诀窍后,你家的Wi-Fi就能变得更快,更稳,也更安全了。

怎么“保养”你的路由器

摆放位置:

路由器要尽量放在通风的地方,密闭的空间(比如配电盒)会影响路由器自身的散热,导致路由器散热困难,温度过高,不光影响运用寿命,网速也会变慢,上网卡慢。另外路由器不要和其他电器叠加摆放,比如很多人喜欢把路由器放在电脑机箱上、电脑机箱后面,或者放在其他电器上面,这样不但有可能造成对路由器信号的干扰,更有可能引起路由器过热(因为电器本身也会散热的)等问题,还有安全隐忧。

保持清洁:

路由器需要保持干燥,并且一定要定期清理。灰尘长期累积会堵塞散热口影响散热,非常容易堵塞,这个时候尤其需要注意。另外路由器不能放在潮湿的环境。路由器长期处于潮湿的环境,空气中的水分会侵蚀芯片,严重影响路由器寿命。南方的朋友们可以再路由器附近放个防潮盒,吸吸潮,非常有效喔!

定时关闭路由器:

路由器也需要“休息”的,适当给路由器放假对于延长路由器寿命是非常关键的。平时上班没人的时候可以关闭一下路由器,或者在路由器中下载定时关机开机的插件。每周关闭一次路由器,又省电又能延长路由器寿命~

职场攻略|工作遇到瓶颈如何处理?

工作遇到瓶颈如何处理?

工作遇到瓶颈如何处理?

由于社会压力增大,职场上许多问题也凸显。相信在日日忙碌的工作中,对自己的职业都会有瓶颈的时候,这时就是面临了工作低潮。我们要学会一些简单的调节方式,摆脱工作低潮状态,让工作更轻松。

一、重拾信心

“缺乏信心”往往是工作最大的敌人,所以,要做的第一件事是重新寻回自信。来跟我说一遍“我是宇宙世界超级大美女,我的美丽、自信、聪明、才智无人能比,我是最好的………”。没错,就是要这样自我催眠。每天早晚面对镜子大声念10遍。

二、适时释放

在上班前、午休时和下班后,给自己安静和谐的十分钟。做想做的事情,如喝喝咖啡、逛逛书店。在忙碌的人群中,悠然自得的释放一下。

三、减压

如果长期的工作压力令你举步维艰,不妨请假做一次旅行,正所谓休息是为了走更长远的路嘛!

四、学会相处

一种米养百种人,当然不可能每个人的个性都相吻合,舌头、牙齿就会打架了,更何况是人跟人之间。所以要学会真诚待人,当然真诚并不等于无所保留。相处的最高境界是永远把别人当作好人,但却永远记得不可能每个人都是好人。重点是,“老板永远是对的”,别给自己找麻烦。

五、改变形象

改变心情不妨从改变形象开始。换个发型等于换个心情,偶而轻松、偶而严谨换个态度,相信也是不错的。

六、补习充电

如果压力的来源是自身的信息不足,那充电补习是绝对是最佳的选择。

七、坚持所选

既然这份工作是自己选的,就要相信自己的眼光,决不轻言放弃。请记得牢记不要怀疑自己的选择,要忠于自己的选择。

八、制造环境

工作效率的高低往往与工作环境有着不小的关联。告别生硬的报表、文件,换上朝气蓬勃的小盆栽,相信好心情会从此开始。

九、运动减压

许多上班族都与运动无缘,而长期缺少运动不仅会带来肥胖亦会导致精神瓶颈,这时“运动疗法”就派上用场了,适当的运动,可以减低压力。

十、另辟蹊径

如果以上方法均告无效,最后一招就是另辟蹊径。天涯何处无芳草,想开点,早点闪人。

以上这十种告别工作低潮的方式,希望可以帮你告别职场心理压力,一扫工作低潮的阴霾。

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生活妙招|地漏堵了怎么办?疏通地漏小妙招

卫生间地漏堵塞,首先清除排水口盖子的头发等垃圾,脏发用手清除很困难,如果用纸清除就会容易些。


地漏堵了怎么办?疏通地漏小妙招

地漏堵了怎么办

地漏泛味出现:

地漏是连接排水管道系统与室内地面的重要接口,作为住宅中排水系统的重要部件,它的性能好坏直接影响室内空气的质量,对卫浴间的异味控制非常重要。地漏泛味的原因可能是地漏的水封高度不够,存水弯水分很快干涸,使排水管内的臭气上溢。这时可以给地漏加一个返水弯,或换一个同规格的地漏。如果长期无人在家,最好用盖子将地漏封起来。

地漏渗水出现:

地漏漏水问题一般只有一种可能,主要是穿越楼板的下水管与楼板之间的结合处防水没有做好。地漏一般不会出现问题。地漏出现渗水可以将地漏四周的地砖打开,将该处的水泥挖出3cm深,再用“堵漏灵”封一下,一至两个小时后可以进行闭水试验,如果没有出现渗水,就说明问题解决了。

苏打加醋疏通法:

先把半杯熟苏打粉倒入下水道,再倒半杯醋,苏打与醋中的酸发生反应后就能去除管道中黏附的油脂物质。

圆木疏通法:

先把一根直径接近排水口的圆木插入水管中,并在水池中放入一定量的水,不间断地迅速上下抽动圆木,在吸力和压力的作用下,管道中的污物就会被冲走。

疏通地漏小妙招

1、用薄的丝袜剪一小块(越薄越好,厚了会影响下水),尽可能的抻开,固定在地漏上。这样,头发就都聚集在丝袜上了,清理的时候把丝袜连同头发一起扔掉,这样头发就不会进地漏。

2、用刷子擦拭盖子和排水口的污渍,只要是刷子能够达到的部位都要擦拭,之后用水清洗。如果是管道内部堵塞,可用管道疏通剂清理,其对油脂、头发、菜叶等厨房垃圾及卫生纸、马桶堵塞等堵塞物都有效果。在地漏灌满水,用卫生泵用力使劲上下通几片。

3、靠近角筏接一条足以通到堵点的软管,把软管放进地漏至塞不进去,然后用毛巾尽量堵住地漏口,而后开完角筏水量,同时用力压住地漏口毛巾尽量不让水往外返。反复一至二次能通则通,不通及止。

4、不管里面掉进什么东西,它都会一起卡在弯头处。可以用铁的扫把柄用锤子将其敲成汤勺状,然后慢慢掏。感觉快通的时候,就灌些水下去。再结合上面的几个办法,这样就会通的。

地漏堵的原因

1、如果地漏盖没有丢失,平时都盖在地漏口上面,那就有可能是以前盖房子的时候有建筑材料掉进管道里面,没有及时清理导致了堵塞。

2、平时有比较多的杂物掉进去管道,造成堵塞。

3、地漏连接的外墙排水主管道堵塞了,导致您家的水排不出去,需要问问楼上楼下的邻居有没有类似的堵地漏情况。有的话就是外面主管道问题。

卫生间地漏堵塞,首先清除排水口盖子的头发等垃圾,脏发用手清除很困难,如果用纸清除就会容易些。打开排水口的盖子,用刷子擦拭盖子和排水口的污渍,只要是刷子能够达到的部位都要擦拭,之后用水清洗。如果是管道内部堵塞,可用管道疏通剂清理,其对油脂、头发、菜叶等厨房垃圾及卫生纸、马桶堵塞等堵塞物都有效果,如还没有效果,可在路边买个通下水的弹簧管子试试看。

夜读|你真的这么需要人陪吗?

昨天一个朋友打电话向我哭诉,说自己老公已经出差两周了,一个人很孤单,想让我去陪她住几天。 我问她,你真的这么需要人陪吗?自己待着不是也挺好的。 每次…

昨天一个朋友打电话向我哭诉,说自己老公已经出差两周了,一个人很孤单,想让我去陪她住几天。

我问她,你真的这么需要人陪吗?自己待着不是也挺好的。

每次看《非诚勿扰》时,只要有男嘉宾说自己工作有些忙、空闲时间不多时,就一定会有女嘉宾问,那你能有多少时间陪我呢?或是那我们什么时候谈恋爱呢?

然后有的男嘉宾会解释说,不会忙到那个程度,一周还是会有一天左右时间。

但最后面临的还是女嘉宾啪啪啪灭灯。

其实每到这个时候我就想问,你们就真的这么需要人陪吗?那没有对象的时候你们怎么办呢?自己就没有什么事情可做吗?

两个人的感情不应该建立在“彼此需要”上,因为“需要”意味着潜在的“失去”,“依靠”意味着潜在的“孤单”。当你需要对方陪伴时,说明你已经把对方当作生活的重心,你总是去想对方在做什么,你会盯着手机等着他的电话或微信,你会时不时看他的qq状态或是关注他的朋友圈,他没有及时给你回电话,你就会感到烦躁和担心。你需要他陪,是因为他不在身边的时候,你都没有什么事情可做,你会感到手足无措甚至非常无聊。看似是你“捆绑”了他的生活,但实际上你也被你们这段感情所“捆绑”,你成了一个围着他转的陀螺。

有的人会说,但是情侣不就应该经常在一起吗?如果不经常在一起,感情会不会生疏?

经常在一起当然是有必要的,但不在一起时也真的没有必要慌张,各自有各自的生活,两个人相处,不应该以牺牲自己的生活与爱好为前提。

之前给一个朋友打电话的时候,我问她在做什么,她说她在看电影,我问她是跟男朋友吗,她说不是啊,一个人,因为男朋友在加班,而且男朋友也不爱看这个类型的电影。如果是有的女孩,可能就会生气为什么男朋友不陪自己看电影,但她却说:

“他不喜欢看,我为什么要强迫他看呢?我自己看不也挺好的,不用听他的吐槽,而且可以看得更专注,我看的是电影,又不是他”。

有人说,一个人看电影岂不是很惨?并不惨,因为你一直都忘了,你的重点应该是看电影,而不是几个人。如果你真的很喜欢这部电影,那么你自己看和与对方一起看,真的有区别吗?

我一直很欣赏这个朋友跟她男朋友的相处方式。这个朋友平时很喜欢做一些手工,但是她男朋友就很喜欢打羽毛球,我朋友对打羽毛球这种需要运动神经参与的事儿,真的一点也不感冒,她也不愿意为了陪男朋友而放弃自己的爱好。

所以一到周末两个人会协商,如果这周没什么必须要两个人一起做的事,那就各做各的,一个人在家安安静静地做手工,另一个人在外面跟朋友打球,彼此互不打扰。到了晚上,一起出去吃一顿两人都想了很久的大餐。而不是像一般情侣一样,只要一有空闲时间,就一定要在一起出去吃个饭、逛个街、看个电影。好像做这些的目的也不是真的为了要品尝美食或是买衣服,只是觉得情侣就应该如此,就像例行公事一样的“待在一起”。

“待在一起”真的不是必须的,是要看情况的。就像如果你喜欢吃西餐,他喜欢吃中餐,不管是强迫他跟你吃西餐,还是强迫你跟他吃中餐,都会有一方不高兴,你的生活乐趣不因为“在一起”而乘以2,反而因为“在一起”而除以2,那这种情况下,为什么还一定要“在一起”呢?为什么不能各吃各的呢?当你们都喜欢吃火锅时,那么就在一起吃火锅,让吃火锅的乐趣乘以2,不是更好吗?

我这个朋友跟她老公虽然有很多不同的爱好,但是他们有一个共同的爱好,就是旅行。两个人也经常会计划共同的空闲时间去旅行,你将我的倩影收入相片中,我与你一同去逛我们都喜欢的小店,两个人都活出了彼此,又获得了陪伴的幸福。

我记得之前看《时间旅行者的妻子》时,有这样一段描述,当男主角亨利去时间旅行的时候,女主角克莱尔必须要独自在家,刚开始或许会不习惯,但时间久了,克莱尔也找到了自己独处的生活方式,自己工作,自己出去吃饭,自己逛街。这样听上去或许会有些心酸,但我记得克莱尔说的一句话,“有时候觉得,亨利不在的时候,也挺好的”。

一个人总有一个人的快乐,只是你还没有发现。最关键的是,当你能够承受甚至享受一个人独处时,你不用总是对你们的关系过分关注或敏感,不会总是因为一点小事而紧张或忧伤,也不会总是患得患失。你也挺忙的,感情不是你生活的全部,你还有别的事情需要分心,你也有别的事情使你感到开心。而且真有一天当对方不在时,你的生活也不至于会天塌,这其实也是对自己的一种保护。

爱情最好的状态是,两个人有两个人的幸福,但一个人也有一个人的精彩。对方在的时候,尽情享受只有陪伴才能带来的幸福,对方不在的时候,也能尽情享受只有独处才能获得的宁静与美好,发挥自己独有的光芒,不会因为不在一起而感到孤单和紧张。

从今以后,希望你不再需要人陪,做一个爱情中独立的女子。

职场攻略|三十而立 职场男性如何排除困惑?

三十而立 职场男性如何排除困惑?

三十而立,职场男性如何排除困惑?

据职业咨询机构对一些咨询案例进行的分析,30~35岁这一年龄阶段的男性职业困惑最多。分析认为,处在职业困惑高发期的男性普遍都有“三高”:高欲望,高压力,高风险,即对事业和生活的追求多,欲望高,同时正面临着事业上的上升或转型期,面临来自于婚姻和家庭的高压力。

具体来说,处在30~35岁的男性职业人士困惑多的主要原因有三方面:

一、经济压力。

这时候多数男性已经当上父亲,经济压力会加大。同时,还要花费相当一部分时间和精力来处理家庭事务,使之在工作上不能全身心投入,因此这个时段的男性容易产生工作倦怠等各种各样的问题,工作过劳等现象也是多发阶段。

二、社会压力。

三十而立,这时候的男性都期望此时自己已找到职业方向,并进入一个上升通道,在职位和薪水上达到一定层次。然而,许多人事业上并不得意,薪金没涨,位置没升,对自己的境遇感到十分不满,来自社会和家庭的压力使他们心力交瘁。

三、前程压力。

许多男性在30岁以前对自己的定位不明确,或者由于年轻没有经验,所以把事情想得太简单。30岁左右的男性工作多年,对自己的定位也更明确,这个时候他们迫切需要拟订一份切实的职业规划。

然而,虽然他们中的相当部分人想对自己进行再定位,但总还是会出现一些偏差和问题,或定位模糊,或找不到切入口,或实施起来力不从心。这些都给他们攀登更高的前程带来了不大不小的阴影。

专家支招:对于这一群体来说,度过危机必须需要多方面进行努力。

一方面,要理性地评估自身职业发展现状,制定合理、可行的职业目标和规划;

另一方面,要设法处理好家庭与事业的关系,平衡工作与休息,适当给自己放假,留出思考的空间;同时,还要注意更新知识,增长职业周期的一条较好的途径就是不断给自己“镀金”。

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《圆桌派》我们:朋友一生一起走

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,窦文涛:你们俩终于在我们这儿聚首了,真的是可以聊聊男女之间的关系能够有多少复杂性。坤哥,你觉得迅哥对你来说是个什么样的朋友?