时尚搭配|板鞋配什么样的裤子

板鞋是一种没有跟的平底式的鞋,最早穿它的是玩滑板的朋友们,所以也叫滑板鞋,它的底部是平的,所以能更好让脚平帖在滑板上或者地面上,它的特殊的底部还有防震的作用,并且侧面一般包围比较大,起到了加强的作用,所以穿着舒适,更让很多人都喜欢它。

那么板鞋配什么裤子呢,这让喜欢穿板鞋的朋友很关心,现在的板鞋的花样有很多种,颜色也是个不行同的,所以对于裤子的搭配也就变得很重要了,如果搭配不得当的话就会很不好看,其实板鞋是很好搭配裤子的,只要你用心,相信你就会穿出与众不同的风格和时尚靓丽的格调,下面就简单的介绍一下。

板鞋搭配方法

1板鞋搭配裤子最好的就是牛仔裤了。不过不要太紧身了,对女孩子来说,板鞋搭配牛仔裤可以走男士牛仔裤的风格,水洗裤的那种,特别是那些比较高足够完全不用担心身材问题的女孩子。

2板鞋搭配或宽松、或紧身的T-Shirt基础型的低腰牛仔裤配上白色帆布板鞋,看似简单的搭配却隐藏了许多细节之处。其中最值得关注的就属牛仔裤与板鞋的配合了。裤脚过小的铅笔型牛仔裤最好选择低鞋帮的板鞋,让裤脚刚好坐在鞋帮上,这才刚好;而直筒裤则选择高帮的板鞋,无论裤脚放下或是卷起都能打造出时髦又随意的效果。

3裤子的颜色也是有讲究的,如果你的鞋子是白色的,就买深蓝或者黑色的裤子比较搭!紫色属蓝色系冷色系,不要买橘色的或者类于橘色的裤子,对比色比较难看的。

4对于腿比较胖的女生,很常见的搭配方式:

1 黑色板鞋+深蓝或黑色的修身牛仔+灰色或白色的连帽厚版休闲卫衣

2 黑色板鞋+比较修身的运动裤(不要宽松的)+运动卫衣常见的搭配不一定不吸引别人眼球,衣服只是附属还是个人气质占得比例大,你型你秀嘛。

5黑色板鞋搭配运动裤看起来会很舒服,自由,但裤子的不要是浅色系的就好。深色系看起来让人感觉纤细,浅色则相反。如果是灰色,让人感觉素静大方。话说黑白百搭,其实灰色,适用率越来越高。鞋子是黑的建议裤子的颜色在中灰以下

以上就是一些简单的板鞋搭配裤子的方法,板鞋是属于比较休闲而且时尚的鞋子,一般休闲类的裤子总是百搭的,只要你在颜色上稍加注意就好了,再搭配上适当的上衣,那么你就是那个最青春靓丽的人。

生活妙招|真空压缩袋给生活带来便利 选购及使用真空压缩袋的窍门

真空压缩袋因其节约空间的特点,给生活带来便利,受到了广大朋友的喜爱。下面小编为大家详细介绍怎样选购及使用真空压缩袋。

真空压缩袋的用途

压缩袋在我们的日常生活中已是很常用的了,只是我们可能还在以为压缩袋就是以前的那种食品的真空袋,更想不到我们的衣物棉被也可以像食品一样保管。而且衣物压缩袋比我们的食品真空袋会更加的严格,质量的要求也是很高的,特别是对材料的要求就更严格了,所以购买压缩袋一定要看清材料。

材料:尼龙+聚乙烯+尼龙(PA+PE+PA)(全新工艺材质,五层共聚,超柔加厚防漏气)。

工作原理:把棉被衣物内部的空气抽走(像压海绵就会缩小一样)从而使体积得到缩小,利用大气压把本来膨胀的棉被等物品压扁,隔离外界空气,以节约空间,达到防尘,防霉,防潮,防虫的作用.但是虽为真空压缩袋,却又不是绝对真空的,现在的产品一般是运用吸尘器或是手动抽气泵来抽掉袋内的空气,是现在收纳家族的一个新成员.真空压缩袋具有防潮、防霉、防蛀、防异味等功能,利用抽气工具抽掉压缩袋及衣物棉被内的空气,从而达到减小体积,增加收纳空间的效果!

真空压缩袋用途及使用方法

主要功能是:

1、节省空间,因为是真空压缩,把本来膨胀物品抽掉中间的空气,体积就变小了,简单的做个比喻,就是相当于用手把海绵压扁。

2、不会发霉、生虫、受潮。因为是与外界空气隔绝所以能够达到这样的效果。出门旅行,方便携带衣物、寝具。

A:使用吸尘器或真空泵抽气,操作简单、方便!

B:能防止跳蚤、霉菌、潮湿、恶臭等,使衣物清洁保存。

C:衣物等压缩后,使储藏空间变大。

怎么使用真空压缩袋?

1、把衣服棉被放入压缩袋之前,先晾干衣物棉被,然后折叠成便于存放的形状放入,尽量往袋里放,至少距离封口拉链数厘米。

2、拉上拉链前检查拉链封口部份是否清洁,是否有细小纤维或者灰尘,细小的纤维或灰尘可能降低压缩袋的密封性,造成压缩袋漏气,如有请用沾水的抹布擦干净。

3、装上滑片,用手压住滑片拉链,缓慢、轻巧地拉向拉链的另一端,拉到三分之二的时候,将衣物或棉被挤圧或卷折一下,让大部份空气排出来后,迅速用滑片将其余三分之一部份拉上(这样用手动泵抽气时可节省很多时间和力气)。

4、用手压住滑片在拉链上来回滑动几次,确保拉链处真正密封。

5、用手动气泵抽气:打开气嘴盖,把气泵对准气嘴口,拉动活塞抽气(抽大容量袋子时,由于抽气时间稍长,中间休息时可不必取出泵和盖上盖子,气体并不会再吸回去)。

6、用吸尘器抽气:打开气嘴盖,把吸尘器的吸管对准气嘴口,打开吸尘器便可以快速抽气压缩。

7、打开封闭拉链将衣物棉被拿出晒干,便可恢复原状。

注意事项:请避开热源、火、也勿用针、钉子等硬物直接接触压缩袋,以免袋子受损。勿把食品、动物等放入袋中。勿将袋子靠近热源,火等地方,也勿用钉子、针等硬物直接接触压缩袋,以免袋子受损。

真空压缩袋的种类

真空压缩袋根据袋型及使用功能可以分为七种型式

第一类:平面三封式,是一般传统最常见的,袋体三边封口加一边可开口鍊条式,通过外接抽气用具如抽气泵或吸尘器,来进行排气。

第二类:吊挂式,将传统平面三封式真空压缩袋的吸气阀结合吊钩成为可以吊挂收纳的衣物压缩袋。

第三类:立体式,将传统平面三封式真空压缩袋的底部多加一层可展开的薄膜成为立体形状的衣物压缩袋。改变以往纯平面,大面积的外观,成为可以符合空间设计并且可多层堆叠的收纳工具。

第四类:卷压式,此类压缩袋一般较小,通过用手卷压压缩袋方式,将气体排出。适合无抽气工具时使用,例:旅行时。

第五类:坐压式,一般呈立体型,通过重物坐压,将气体排出。适合无抽气工具时使用,例:旅行时。

第六类:压缩收纳盒,将传统一般真空压缩袋结合无纺布收纳盒,改变传统真空收纳后因吸真空所造成压缩袋不规律难看的外观,并且无纺布收纳盒除提供整齐漂亮的外观,最主要可保护压缩袋易被刮破漏气的弱点,提供完美的衣物收纳。

第七类:两用式,结合平面三封式与卷压式的操作方法,适合一般家用及外出使用。

如何选购压缩袋?

1、看真空压缩袋的材质:市面上有销售的真空压缩袋的材质主要有:PA+PE(聚酰胺+聚乙烯)、PE+PET和MOPE袋,其中以PA+PE材质的压缩袋质量最好,建议首选这种袋子,这种材质的袋子柔和、柔韧性好、耐用、粘合度高而且遇低温不改变形状,不容易漏气,一般可用几年;PET+PE的袋子,粘合性比较好,价格相对便宜些,但是这个袋子的缺点是比较脆,不够柔和,特别是在低温下会变硬而导致易破裂,比较容易漏气,不适合在北方使用;MOPE袋子,在超市常见的MOPE的袋子就是这种袋子,给你的感觉的是它特别柔软,好像比其它的压缩袋好些。其实不是这样的,这种袋子的粘合性不好,一般漏气的比较多。

2、看真空压缩袋的厚度:真空压缩袋的厚度一般是用“丝”来表示的,1丝=0.01mm,厚度从6-13丝不等,厚度不是越厚越好,薄的压缩袋具有更好的伸展性和柔韧性,厚的压缩袋更耐磨。所以不经常搬动的可以选择6-8丝的,需要经常搬动的建议9-11丝的。

3、真空压缩袋的检查:购买压缩袋时,要认真检查产品的外观是否有明显的缺陷,主要是破损、脏迹、漏气等等,漏气是必须认真检查的,如果漏气了,那该压缩袋也就报废了。漏气检查可以将压缩袋打开,向压缩袋里装入空气,可以用风扇吹进空气,然后用拉链条拉紧压缩袋的密封口,保证密封口密封,然后用手压缩压缩袋,如没漏气,则可以使用,如漏气,应该跟商家更换或退货。

职场攻略|职场黄金法则:没大志就为钱奋斗吧!

职场黄金法则:没大志就为钱奋斗吧!

职场黄金法则

1、办公室里只有两种人,主角和龙套

职场上,想要过的轻松,不想往上爬,那就只能做一辈子的龙套。作龙套的坏处就是:送死你先去,功劳全没有,裁员先考虑。现在的职场绝不是养懒人的地方,你要比别人生存的好,就唯有当主角,让别人去做龙套。你不能踩着别人肩膀,就只能做他人垫背。

2、别被理想忽悠,理想是需要的,但不是别人的理想,而是你自己的

当提起大志时,有人会想到企业目标,想到企业文化,想到老板慷慨激昂的演说。忘了那些吧,老板的理想只是老板的,而职场上,你是独立的。要保持清醒头脑,不能被轻易忽悠。不管别人有什么理想,要牢牢记住自己的大志,这才是立命之根本。

3、每个人都要有大志,就算要毁灭世界也可以

胸怀大志是做主角的首要条件。在职场上,你若没有一个奋斗目标,就不可能进取的往上爬,到最后只能沦为龙套,成为别人的牺牲品。所以不管毁灭世界,还是成为第一首富,你都必须心存志向,以此为目标。

4、如果真的没大志,那就为钱奋斗

每个人都有解甲归田的时候,如果不是为了钱,谁要当这个官呢。所以赚钱是人最主要的追求。职场上很危险的局面,就是老板用理想笼络人,想让人不拿钱白干活。但真的肯不要钱干活,那你就是没价值的,既然没价值,还有什么存在的必要呢?金钱是唯一衡量你价值的东西。你真的一无所求的话,那就为赚钱而奋斗。

5、你说的每句话,老板都会知道。所以要好好想想该说什么,不该说什么

别奢望你私下说的话老板就听不到。老板能知道一切,这是真理。在职场上完全相同,只要你不是一个人自言自语,就得担心谈话对象会把话传出去。而经验告诉我们,每一句对公司的议论,最后都会传到老板耳朵里。所以你跟任何人说话时,都要好好想想,该说什么,不该说什么。不该说的绝对不能说,可说可不说的也闭嘴。

6、你可以不聪明,但不可以不小心

职场与此一样,你可以不聪明,但不可以不小心。不聪明的人,最多笨拙一些,事情做的差一些。而在职场上,这不是很大的罪过。但不小心就随时会触犯到别人的利益,犯下得罪人这个职场大忌。到那时,穿小鞋都不晓得是为什么穿的。管牢嘴,能风花雪月的时候就少议论同事,能说人好话时就别说坏话。

7、不管什么时候,装傻总是最不易犯错

金庸也曾经说过,他年迈耳背后,该听见的话就能听见,不该听见的话就听不见。当有人要你当面表态站队,要你选择事情的方向,不管你怎么选都是错的。那么装傻就是最好的选择,这是没选择时最不易犯错的方法。别担心装傻的样子很拙劣,即使每个人都看出你在装傻,可他们依旧拿你没办法。真正倒霉的是那些明确表态的人,有这些龙套牺牲,怎么也轮不到你。

8、偶尔对老板交心是必要的,但要有的放矢

记住,促膝长谈是种手段,而不是真的让你什么都说。偶尔的交心,说些无关紧要的私己话,能让老板觉着你贴心。而事实上,从没一个上司会对你真的交心。切忌一热泪盈眶,就把心窝子都交出去。被出卖的,永远是交心的那个。

9、把自己当成最聪明的人,往往是最笨的

在职场上,总把自己当最聪明的人,一定是做龙套的命。真正聪明的高手,是大智若愚,该精明时精明,不该精明时装傻。

10、你是上司的人,上司却不一定是你的人,这层意思一定要明白

当一个上司对你说,你是他的人时,心里一定要清楚,上司并不是你的人。你是他的,他是他自己的。当你的事情与上司的利益有时,他们会毫不犹豫的出卖你。无论何时都要记住,你是你自己的,只有你才能对自己负责。别相信上司故作亲近的话,那随时都会是陷阱。

11、一定要有靠山,但比靠山还可靠的,是让自己有价值

所以在职场中,和上司们搞好关系是一门必须的功课,为自己找好靠山很重要。而比此更重要的,是让自己有足够的价值,以致于每个上司都必须拉拢你。

12、上司说他对你很放心,事实可能正好相反

如果上司真的对你放心,他根本不用经常提及。真正的信任,是通过行动表现的。当上司愿意把害人的事情,把职场斗争的事情和你一起做,那才是信任的表现。而上司口头说对你放心,则反而要当心了,很可能你做了什么,让上司产生你不忠的怀疑。

13、上司突然垮台,不要惊慌,独自完成任务,然后借此再找到新的靠山

在职场里,经常发生上司突然垮台的事情。如果你不幸遇见,千万别惊慌,独自完成手上的工作,而且要做的漂亮精彩。而这就是你将来安身立命的资本,你可以借此找到新的靠山。还是那句话,必须要让自己有价值,这比有人罩着你还重要。

14、站在上司立场上想问题,站在自己立场上办事情

当上司相信你,让你做一些事情时,心里必须要有本帐,别傻兮兮的什么都做。你要站在上司立场上去考虑问题,了解上司为什么要做,能达到什么目的。然后再以自己的立场抉择,有些做,有些推脱。就算是象余则成这样看似对站长忠心耿耿的人,也不是什么都会做的。选择符合自己利益的事情去做,不符合利益的想法推搪。用做了的事情取悦上司,而不做的事情则让上司知道,你已经完全尽力了。

15、一定要有缺点

在职场,一定要有缺点,一个完美而毫无缺点的人,会遭人嫉恨,会被人敬而远之。如果连上司都对你敬而远之,那职场之路就危险了。所以聪明人会故意暴露些缺点,尤其是无关痛痒的缺点,让上司以为他能拿捏住你,那才是最安全的境地。但缺点绝不可致命,却不能是你真正的短处,只可以是风花雪月时谈起的余兴节目,和人套近乎有余,想以此要挟则没门。

16、做事做的好,干活干到老

“做事做的好,干活干到老”和“让自己有价值”这两句话间并没有矛盾。价值是体现在关键处,是一个至关重要的地方才要突然爆发的。而无关痛痒时,尤其是做些没功劳只有苦劳的活,别做太好。永远干得好,就会一直干下去。若让人觉得,你只有做庸碌工作的才能,就算干到累死,你也没有爬上去的那一天。

17、高你半级的人,往往是最危险的,同级的是天然敌人

如果已经有一官半职,那对这句一定感同身受。因为高你半级的人会有危机感,怕你随时都可能与他们平起平坐,所以有机会他们就会打击你。而不管高半级还是一级,都是上司,他们给你穿小鞋就危险万分了。而同级的人是必然的敌人,只要你们的上司不是傻瓜,就一定会挑拨手下争斗。

18、把每个谎话都当成性命攸关,这样说谎就不会内疚

职场上很关键的难关,就是怎么过自己心理关口。有些人天生不会说谎,一说谎就内疚。这时候,就需要想起你的大志了。当一个人有志向,有理想,有信仰的时候,他就可以做任何事情。余则成为了完成任务说过谎,杀过人,也做过很多坏事。这完全因为他有信仰在支撑,所以并不会内疚。而你也要记住,每个谎言都可能是性命攸关,如果过不了自己的心,就可能实现不了自己的理想。如果这么想了,你还会内疚么?

19、十句里要有九句真话,这样说一句假话才有人信

职场中,九真一假也是最佳法则。一个满嘴跑火车的人是得不到上司信任的,只有忠心耿耿,几乎不说谎的人,才能够在最关键的时刻骗到所有人。你要当老实人,老实人才能取信于人,没有别人的信任就没有关键时的谎言。说谎只需要在最最关键的时刻,能少说一句就少说一句。狼来了的故事,大家都应该听过。

20、每个人都站在恶的那一面,因为各人有各人的善

最后讲一句关于理想的道理。每个人都有自己的理想,而有利于自己理想的则是善,不利于别人理想的则是恶。因人们各有各的立场,有不同的需求。所以在别人眼里,你必然站在恶的那面。你永远都是自己的善,别人的恶。但怎么样才是真正的大善,怎么样才是大恶呢?为实现理想说一句谎,这是恶,但不是大恶。而如果你的理想是毁灭世界,那才是大恶。譬如你以事业红火,同事幸福为理想,那么就算为这个理想做了坏事,也不过小恶。行大善而为小恶,历来被圣人们不齿。可圣人自己也这么做。如此的圣人可以从孔子、孟子、王阳明一直排到更近更近。儒教里有知行合一的法门,就是要你明白,只要理想大善,便可无所不为。然而,你必须真的确信自己的志向是善的。

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职场攻略|职场女性需注意自身的心理障碍

职场女性需注意自身的心理障碍

职场女性需注意自身的心理障碍

职业女性遇到的心理困扰可分为三大类:工作压力、婚姻和家庭的困惑、人际关系。

工作压力大主要是因为工作繁重而不能从工作中得到乐趣。一位在高中当老师的女性,感觉工作压力大,特别没有意思,但又不知自己适合干什么工作。现在各行各业的人工作压力都比较大,却又不知逃向哪里,于是心理上产生障碍。

已婚的职业女性容易因为家庭、婚姻与工作的矛盾而产生心理障碍。有一位女性担任部门的负责人,由于在工作中倾注了大量的心血,晚上回家后疲惫不堪,懒得再讲话,她的丈夫很体谅她。可是时间长了,她的丈夫也需要有个情感宣泄的对象,先是与朋友去酒吧等地方聊天,后来有了婚外恋的迹象。当这位女性意识到婚姻危机的时候,她很恐慌,突然来了个180度大转弯:她把工作撇在一边,到处跟踪丈夫,以得到他婚外恋的证据。结果,费尽心机,也没有找到确凿的证据。这是一个比较极端的例子。

在人际交往中,职业女性容易被别人的评价左右。职业女性有一个通病:她们都比较要强,当她们的工作不被上级或者外界认可的时候,很容易产生自卑的心理。在她们受到指责的时候,她们会觉得受到了嘲弄,自尊心受到伤害,这与她们不能客观地看待自己有关。长期的心理障碍会破坏系统生理平衡,进而诱发各种疾病,如高血压、癌症。

45岁以上的职业女性内分泌发生变化,各种代谢性疾病,如甲亢和糖尿病等都有可能侵袭她们。二三十岁的职业女性由于代偿能力强,生理上的变化较小,但是上面所说的这些疾病会潜伏在体内,导致疾病早来。所以职业女性的心理要在正常轨道上行走,应调整一个观念。应该尝试从工作、生活中寻找乐趣,自己给自己做评价,不要以别人的评价来检验自己的工作成绩。步入婚姻的职业女性,也要经常营造和谐的生活气氛,给感情增加一些调味品。

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夜读|姑娘,请先收拾好你的房间

1 前段时间因为一些工作上的事情,被朋友叫了出去,在一个环境幽暗的咖啡厅。这种环境下最适合这帮文艺工作者们讨论一些偏正式的话题,快结束的时候,朋友紧…

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前段时间因为一些工作上的事情,被朋友叫了出去,在一个环境幽暗的咖啡厅。这种环境下最适合这帮文艺工作者们讨论一些偏正式的话题,快结束的时候,朋友紧皱一下眉头,说可能是好几天没有好好吃饭,胃突然很疼,于是我自告奋勇帮其驱车护送好友回家。

与她认识也是之前工作上有交集,还算熟悉,来她家里,还是第一次。

她在市区环境还不错的一个小区租了一套两居室,进小区的时候我不停的赞叹这里环境真好安静清新难怪能培养出她如此文艺恬静的气质,她笑笑说是呀,当然要住的环境好才能有生活的感觉。

可是当我跟她上楼进到她家之后,那真是一个彻底惊呆了,门口杂乱无章地摆了好几双鞋子,完全无法找到换脚的拖鞋在哪里,她回头对我笑笑说不好意思最近没时间收拾屋子,当我走近客厅后我想,她这个最近,可能已经过了很多个最近。

客厅的沙发上堆着书、衣服以及一些我一眼看过去无法分辨的杂物,地板上用完的吹风机插头还没来得级拔掉就随手放在了地上,拖鞋、袜子,以及吃剩的食品包装袋……唯有书桌前有几分下脚之地,她因胃疼而直不起身,我走进厨房想煮一碗简单的西红柿鸡蛋面给她,冰箱空空的只有几罐咖啡,而后看到厨房里唯一的一口锅过被一堆没洗的碗掩埋在水槽最底处。

说实话,我真的很少看到一个女孩子的家是这样子。

真!的!是!震!惊!了!

也许我走进一个宅男的家里,看到如此场景,我想我可能会很稍许淡定。但是与她认识时间不算短,身边的人也都知道她,无论啥时候出现在人群中,都是长裙飘逸长发干净,白净的脸庞上怎么看都是一副岁月静好般模样,可是,她站在她的家里,怎么看都怎么的……不合时宜。

一瞬间我觉得很尴尬,看着她杂乱的家,就像突然窥探到了她的某个隐藏在身后的巨大的秘密一般,我变得很不自在。

巨蟹座爱做家务的本性瞬间就暴露出来了,满屋子没找到橡胶手套我准备挽着袖子赤裸双手就收拾,但是却一把被她拦住了,哎呀不要收拾,等改天我睡饱了不忙了,请人来打扫一下就行,你要是帮我收拾我反而会不知道自己的东西去哪了,这个啊我觉得真的不要紧的,家么,有个睡觉的床不就行了。然后顺便还对我吐槽了一下当下的婚姻爱情男女选择观,这年头,做好自己的就行了,没有哪个男人会因为你其他都很好而只是不爱做家务不会做饭不收拾屋子而嫌弃你的。

说完看着我然后笃定地点了点头。

没错,就像她说的,有很多人爱她,追求者或者是朋友。因为她就像你们看到的那样,爱旅行,爱自由,清新淡然,不矫揉造作,大大咧咧,包括,对她的“生活”。

哦,这我确信,但是,难道不做家务让自己生活的地方变得干净清新,仅仅是为了嫁人的时候不是充分必要的因素?

天生以家里整洁干净为自豪的外婆要是知道这种价值观的存在肯定懵圈了。

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不过她说的好像也确实如此。

不知道从什么时候开始,爱干净做家务会做饭这些历久以来女生的传统美德好像慢慢的消失了,在满大街都是餐馆外卖的时代,会做饭变得完全不重要,一个电话就能送来一顿丰盛的晚餐。家务活也可以完全不用操心,乱点脏点没关系,钟点工的出现让她们彻底解放了双手,她们也许就真的像我的朋友说的那样,长的好看就就行了。

这年头,只要长得美能带的出去够养眼就真的符合男生对于娶老婆的全部期望了吗,不知道男生是不是真的这么想,但也许真的有很多女生是这么想的,于是她们就拼命的做好那看起来很美的一部分。回到家里,无论自己的窝是什么样子,她们就都真的会无所谓了。

说到这些,我想起我很喜欢美剧里的一个角色,《绝望的主妇》里的bree,那个永远收拾有条的家里,一尘不染的家具,打理得别具一格的花园,最棒的是有着一手好厨艺,并且也能把自己收拾得美美的,那绝对是我心目中独一无二的偶像。

但是现在的人们好像一提到一个女生会做家务,都已经完全不在意,好像这个功能已经完全不重要了,有些女生甚至会以自己爱做饭爱做家务而感到难以开口?一个爱旅行爱自由长的美美哒的女生绝对能抵过一个爱做家务会做饭勤劳的女生很多倍。

尴尬的价值观。

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说到我那个朋友。

我不信她不愿意给自己创造一个舒适温馨的居家环境,不然为什么她也总是喜欢在有情调装修雅致的餐厅里吃饭,要去有花有草灯光幽暗的咖啡馆里看书,不就是图能在吃喝的同时,好的环境和气氛能够带给我们不一样的心情么。让我们觉得在那一刻,我们宠爱自己。

如果不是,为啥不用一个在塑料纸杯装一杯热乎乎的速溶咖啡,坐在满地纸巾和一次性筷子的大排档里吃喝呢?

我想,不收拾家里,也许是因为家里没有别人会来么。

这才是重点!

可是我们大多数的时候,都是和自己呆在一起的,单身的时候尤其是。哪怕一整天在外面忙忙碌碌,回到家里不想有个舒服温暖干净的家可以休息么,那可是你目前在这个世界上独一无二的栖身之处(大多数人),哪怕你的那个房子是租来的不够大不够宽敞,可是你现在当下的生活是你自己的,不是别人的。收拾了干净的屋子,你的房东又不会去住,享受的可是付了房租的你。

我想,任何时候,首先要成为一个能够讨自己欢心的女生,并且明明白白地活给自己看。

也许,这样的姑娘,没有明白,什么叫活给自己看。

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后来某天,刷朋友圈看到她坐在自己家窗户旁边的一张自拍照,配图是她自己在阳光下眯起眼睛笑的样子,确实很美。配文是,休息的时候,打扫卫生,也算是顺便锻炼了吧~评论我猜肯定是说姑娘你好好美好美好美,而我只想知道她的客厅收拾好了没,厨房呢……

我无意去说她的好或者不好,在着手写这篇文章之前,我跟她聊起了这个话题。她想了想然后跟我说,也许你说的对,我可能真的是因为觉得别人不会到我家里来,而我一直总想让别人看到我活的多么好多么洒脱,所以都会把时间放在PO图上了,好像不仅仅是收拾屋子这件事情,其他很多事情都是。好像很多事情我都不太在意自己到底舒不舒服,我只在意别人看我是不是舒服的。

可是你说得对啊,别人看不看得到不重要啊,我自己知道我到底怎么样嘛。

我长舒了一口气,两个女生就彻底打开了话匣子,然后我特别家长里短的开始真心地给她推荐哪个牌子的洗衣液不伤手,哪个牌子的床单又软又舒服,甚至包括我收拾鞋柜的技巧,然后我送给她一套碗碟置物架,并且很矫情地送了一张卡片,抄了别人的话写上去:房子是租来的,可是生活却不是。

我问她,那你是如何克服不爱做家务的这个毛病的呢?

她说,也没有很刻意,其实很简单,我明白了家是生活的一部分这个道理,我把精神和心灵寄托在这个地方,他们脏乱的话,我会觉得自己像是生病了,了无生趣。

现在的我开始学会乐在其中享受只我自己的这个天地,家,孤单却充实。
然后她说,你知道么,现在我不想去的聚会我就不去,也不会刻意地为了陪朋友去旅行,我宁愿在家里把地板拖得干干净净然后躺着看电影,顺便为自己泡一杯暖胃茶。

反正管她呢,说的对,生活是自己的,我干嘛要当别人的演员。

这样的转变,真是太过于惊讶了。不过对我来说,真是太棒了。

得到她的许可写这些的时候,我说我能把这些写出来么希望大家都能跟我们一样,她依旧很笃定地点点头然后看着我说快写快写但是不要分享你的购物车就好。

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我想,我们的生活组成了我们,甚至会逐渐成为我们身体的一部分,会长成我们现在的样子。

在我们收拾好我们的外表去面对这个世界的时候,不要忘记了我们也需要卸下我们的一切防备,回到属于我们自己的家里,然后面对自己,这个时候,我们需要善待自己,给自己一个温馨干净的家,让自己宠爱自己,从内心富足起来。

也许是在一个阳光很好的午后,阳光从窗户或者阳台洒进来,落在你那干净整洁的家里,阳台上晾晒的衣服散发出洗衣液清香的味道,远处的风景落在你眼里,全世界最美的风景也不过如此。

或者是周末的晚上,窝在沙发里看电视,茶几上的花瓶里是你为自己买的新鲜百合,阳台上是你刚修剪完的绿色植物,整个屋子充满了生气,而此时,你看电影微微的略有困意,走进温暖的卧室,躺进自己柔软的被窝里,你给自己了最真实最贴切的宠爱。那一切的舒适,造就了最可爱的自己。

作者:summer_恋空,广告从业者,最大的梦想就是在老去的时候成为一个任性温柔且有趣的老太太,微博@summer_恋空。

时尚搭配|骑行服选购技巧-骑行服的简介

骑行服面料特点是功能性、保护性、贴身性和舒适性,改良后的涤纶纤维不但强度高,弹性、延伸性、耐磨性好,结实耐用;而且利用毛细管作用,具有良好的透气性和排汗性,可以将大量汗液迅速排出,保持体表干燥。


骑行服选购技巧-骑行服的简介

骑行服的简介

骑行服就是骑行运动时的专业运动服。骑行服的分类可以有多种分法,可按照季节来分类、也可按照面料来分类、按款式分类、也可按照制作工艺来分类。

骑行服有狭义“骑行服”与广义“骑行服”之分,一般人们常说的“骑行服”为自行车骑行服,并不包括摩托车骑行服;一般称摩托车骑行服为“骑手服”或“赛车服”。

摩托车骑行服与自行车骑行服各有侧重。摩托车骑行服以防风、防护为主要目的;自行车骑行服以舒适骑行为主要目的,侧重于速干、高弹、保温、排汗性能;对防护性能的要求弱于摩托车骑行服。

面料也大不相同,摩托车骑行服以毛皮、PU为主要用料,配以海绵、硅胶为防护配料,比较厚重。自行车骑行服以涤纶、莱卡为主要用料,轻便且速干、高弹。

骑行服选购技巧

注意版型的选择

版型非常关键,骑行服是专业的东西。不是像西瓜就是西瓜的。所以选择骑行服,一定要选择专业的。而专业的骑行服在版型方面都有相当的研究。分的非常细致。

注意面料的选择

如果是骑行内衣,因为它是贴身穿着,所以对面料的舒适性要求很高。在天气较寒冷的冬天,通常选用保暖、透气、热绝缘性好的涤纶面料。天气较热时,我们就必须选择排汗、透气、易洗快干的轻质面料。同时我们也可以对面料进行一些后处理,如加抗菌防臭银离子,或者抗菌纤维等。

骑行服面料特点是功能性、保护性、贴身性和舒适性,改良后的涤纶纤维不但强度高,弹性、延伸性、耐磨性好,结实耐用;而且利用毛细管作用,具有良好的透气性和排汗性,可以将大量汗液迅速排出,保持体表干燥。

注意骑行服的细节。

不懂做衣服怎么判断一件衣服的档次呢?要看细节,看宣传是没用的。细节能看出产品的质量和档次。

缝制平直匀称,顺滑,没有粗糙的线头,这是品质的象征。那些专业高端品牌的产品没有接线,断线,和跳针。很少有线头没有剪干净的。

生活妙招|冬季戴口罩的三个注意事项

在日常生活中,大家因为冬季寒冷,所以会经常地选用口罩,这样可以避免风寒而且也有利于调节自己的呼吸系统,避免造成雾霾,导致呼吸功能下降,平时大家需要尽早了解口罩的选择,冬季戴口罩的注意事项都有哪些?大家应该注意全面了解。

冬季戴口罩的三个注意事项:没必要戴专业防护型口罩

戴不戴口罩要“看天”

现实生活中一些怕冷的人,整天戴着大口罩,以为可以防寒,其实这样并不科学。人的呼吸道,如鼻腔、咽喉、气管表面均覆盖有许多黏膜,黏膜下又有微血管。当鼻子吸进冷空气,经过弯弯曲曲的管道进入肺部时,已接近体温。人体的这种生理功能,通过锻炼得到增强,从而提高耐寒能力。要是戴口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,稍微受寒,就容易感冒。所以,冬天整天“口罩不离嘴”,对健康是不利的。

不过,冬季是雾霾天气的高发时段。雾霾中含有大量的PM2.5,易进入人的呼吸道并刺激黏膜,甚至会损伤肺部,极易诱发包括呼吸道感染在内的多种疾病。此时,戴口罩对人体健康的不利影响与雾霾天气里空气中的脏颗粒对人体的危害相比,前者就显得比较轻了。

没必要戴专业防护型口罩

目前国家没有出台民用口罩标准,市场上的口罩质量良莠不齐,一定要选择大品牌、有正规产品包装和说明的口罩,如一次性医用外科口罩或者12层以上纱布口罩。切莫贪图便宜,在没有卫生许可证的地摊上购买口罩。

也没有必要为了过滤PM2.5,而选择戴N95、N99等专业防护型口罩。从理论上来讲,口罩的防护材料越密闭,阻挡颗粒物的效果越好。反过来说,口罩越密闭,呼吸阻力增大得越明显,呼吸起来越费劲。佩戴N95、N99等专业防护型口罩是要经过培训的,否则容易造成呼吸困难,因缺氧而导致头晕。

更没必要全天候地戴口罩,一旦能见度转好、雾霾天气消失,或在车内、室内等空气比较干净的环境里,即可摘掉口罩。此外,使用口罩时,避免两面交替使用,每天应至少更换一次;每天都应该对戴过的口罩进行清洗消毒,清洗口罩时,应先将口罩放入开水中烫几分钟,清洗干净再拿到阳光下晾晒,这样才能起到杀菌消毒作用。

戴眼镜者要注意清除镜片上的雾气

冬季,如果你同时又戴口罩又戴眼镜,那麻烦事就来——你呼出的热气,肯定会通过两侧鼻角与口罩的缝隙,钻入镜片和眼睛之间,时间稍长,镜片上便被雾气弄得模糊一片,极大地影响了人的视觉和活动的安全。

清除镜片上雾气的办法还是有的。最好选择散热较好的树脂镜片或“防雾镜片”。也可在市场上购买“眼镜防雾剂”,一般的防雾剂都具有“清洁、去污、防霜、防雾、保护视力”等功效,对皮肤无刺激,对镜面无腐蚀,使用方便,使用一次可保持1-3天不生雾。

当然,你也可以自制“眼镜防雾水”,先将可完全溶解的肥皂薄片放入10毫升温水中,制成肥皂液,再倒入30毫升甘油,最好能再滴入数滴松节油,最后搅拌均匀,“眼镜防雾水”就算制作成功了。使用时,只须将防雾水涂在镜片上,再用眼镜布擦拭,防雾可持续3-4小时。这种方法,对于冬季经常在室外活动、又同时戴眼镜和口罩者最为适用,因为使用一次防雾水,眼镜镜片就可以半天无忧。

温馨提示,现实生活当中有很多的人因为害怕寒冷,所以会整天的戴着口罩,这样可以防寒,但是却有一定的危害,不利于呼吸,平时生活当中,大家需要全面的进行调理身体,以免造成自己的生活受到影响而且戴口罩应该注意一些事项,并不是专业口罩才能有效的防寒。

职场攻略|看看你在职场中是哪种动物

看看你在职场中是哪种动物

看看你在职场中是哪种动物

狗:拯救者

归根结底是为了满足自我的需要,漠视他人能够自己解决问题的能力。拯救者喜欢关心照顾人,喜欢操心,控制不住地想要帮人一把,干涉别人的决定。他那种想要帮助别人的热情,归根结底是为了满足自我的需要,是在漠视他人能够自己解决问题的能力。拯救者的潜台词往往是“我必须帮助他,他现在肯定焦头烂额,手足无措。”

要摆脱不适当的救助陷阱,在提供帮助之前必须明确“合理帮助”的5个条件:受害者在语言上明确表示需要帮助;设定所能提供的帮助内容和时限(“在……之前,我能为你做的是……);明确补偿条件(我帮你去……,你替我……),以便使被帮助的一方不会有欠你人情的感觉;提供帮助时不可越俎代庖,替当事人完成一切,应该留给被帮助者个人参与和努力的空间;最后,不管采取什么方式,都要保证帮助的目的是为了让受害者提高自主解决问题的能力。

狼:压迫者

在鞭策、教训他人的同时,往往也被囚禁在自己设定的规范和要求里。这是典型的压迫者形象:双臂交叉在胸前,摆出一副居高临下的姿态,眉头紧锁,抬起眼从镜框上边看人;一开口就是批评指责,带着不容置疑、轻蔑甚至是愤怒的口吻。

在这些看似不可动摇的权威表现下,压迫者的内心往往伴着这样的独白:“可能在别人眼里我是个恶人,不过我并非苛求挑剔,我对自己的要求一样严格,我能做到为什么他们就做不到?我怎么觉得自己是公司里唯一有责任感的人?”

沟通分析专家克里斯蒂勒培蒂克林认为,压迫者大多数从孩童时期起就“积累”了很多的挫折和创伤,他们丧失了对人的基本信任,习惯把一切责任推给别人,并容易采取偏执和愤怒的方式,通过贬低他人来弥补自己的不幸。这些身居高位的人在批评和惩处下属或者合作伙伴时,需要问问自己责骂他人的原因和依据,明确自己的权限,什么可以说,什么不可以说。

比如,是不是自己的要求太高,太追求完美?是不是自己因为缺乏休息而过于紧张?是不是因为家庭原因而情绪波动?是不是应该多花点时间在孩子身上?问自己问题,在自身找原因是一个很好的方法,能凸显自己真正的需求,关注自己生活的选择,而不是把责任推给他人,怨恨他人。压迫者在鞭策、教训他人的同时,往往也被囚禁在自己设定的规范和要求里。所以,如果你是职场上的“狼”,建议你采取放松疗法,不吹毛求疵,一切顺其自然,让身体的感觉和生活的快乐和谐统一起来。

因为反复担当受害者角色的人,往往从小十分依赖他人,经常遭受父母的虐待和指责,在学校里则可能是不受人关注的小可怜,自然而然形成自卑心理。外界的压迫常常会激活人们早年的不幸经历,受害者需要认清和接受自己的过去,摆脱消极的自我观念的束缚,重新认识自己的价值。

羊:受害者

反复担当受害羊角色的人往往从小十分依赖他人,不断给自己消极的心理暗示。他们顺从恭敬,没完没了地嘀咕抱怨,内心抱着悲观的想法:“发牢骚有什么用,别人的职位都比我高……”如果我们觉得自己经常处于劣势、低人一等,对于同事和上司的傲慢和侵略行为更多的是羡慕和欣赏(我怎么就做不到?他们能力真强!),或者有种想得到同事或上司同情和帮助的倾向,那我们就陷在了受害羊的角色里。

因为反复担当受害者角色的人,往往从小十分依赖他人,经常遭受父母的虐待和指责,在学校里则可能是不受人关注的小可怜,自然而然形成自卑心理。外界的压迫常常会激活人们早年的不幸经历,受害者需要认清和接受自己的过去,摆脱消极的自我观念的束缚,重新认识自己的价值。

怎样才能避免成为人人欺负的对象?

看清三角关系中各自的需求和心理,认清哪些事情让自己害怕或者超出了自己的承受力:计算机,法律,英语口语……这些专业能力的缺乏,可能是导致你成为受害羊的原因。你当然需要通过个人能力的提升,改变弱势的地位。

可以采取循序渐进的策略:

先确立简单的目标,比如每天早晨花10分钟浏览一下电脑里的邮件和文件,多了解公司里发生的事情,看看自己的职能和任务是否有增加。同时,要敢于向上司提出要求,而不是唉声叹气地抱怨。最重要的是总结过去。

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生活妙招|面盆发霉变黑洗不掉怎么办 面盆保养的小技巧

面盆每天都要用,由于它直接与水渍、污渍等接触,特别容易脏。为了健康,我们需要定期对面盆进行清洁护理。下面,就快和小编一起了解面盆保养的小技巧吧!

面盆的清洁方法

1、面盆长时间使用油渍及污垢很容易积聚,如陶瓷面盆,可以用柠檬片檫洗面盆表面,待一分钟再用清水冲净,即可变得光亮。假如污渍比较顽固,可用漂白水倒进去,浸蚀约20分钟,用毛巾或海绵清洗,再用清水洗干净即可。

2、面盆与台面的接口处的硅胶或玻璃胶用久会发霉,变黑。这时,只能用腻子刀和美工刀去除,弄干净等干燥后涂上优质硅胶,买那种厨卫专用防霉的硅胶为佳。

3、玻璃面盆推荐使用纯棉抹布、中性洗涤剂、玻璃清洁水等进行清洁,这样才能保持持久亮丽如新。

4、不锈钢台盆只需要用清水或洗洁精等稍微清洁擦拭一下,就可以洁净如新。切记不要用百洁布、砂粉或不锈钢球擦台盆表面,保持表面光滑。

面盆保养技巧

1、面盆的清洁要常做,不能选用强酸强碱性的洗涤剂,要采用中性洗涤剂。注意洗面盆的材料属于陶瓷、玻璃,不要采用热水冲洗,以免造成面盆开裂。清洁洗面盆的抹布材质必须是比较柔软的面料,如海绵或者是纯棉抹布。不要用粗糙的材质,例如刷子或者是硬物擦拭。

2、日常使用时,注意不要把某些小东西顺手扔在洗面盆中,这不但不利于洗面盆的清洁而且很有可能因为物品掉落到排水管而堵塞。像掉落的头发也要及时收起来,避免堵塞。

3、洗面盆上方的置物板上不应该放置较大较重的日用品。这样做在一定程度上会导致置物板无法承载而掉落到洗面盆上对洗面盆照成猛烈撞击。

4、不定期的清洗面盆的水弯头,使用拆卸清理的方式,能够有效的避免水管的堵塞。同时每三个月到半年的时间内对洗面盆的表面进行检查,检查是否有暗痕出现,及时修补。

5、旧丝袜能使水龙头变得更亮 把旧丝袜雌水拧干,会在水龙头根部,左右摩擦数次,就能清除连海绵别或毛剐都洗不到的部分。严重脏污的部分,沾上牙粉来路拭就能亮洁如新。

6、卫生纸的滚筒去除排水口的粘滑 清扫洗脸盆的排水口,利用卫生纸的滚简大小正好。在一侧剪开三分之一长,斜划上3-4处刀痕,插入排水口来回旋转。滚简的刀浪能完全去除排水口内侧的污垢或钻滑。

7、卫生间的瓷盆最容易证明你的浴室是否干净,使用时间久了,盆底的金属和陶瓷都会显露出铁锈污渍,可把适量的盐再放入同量醋,加热搅拌,然后用软布蘸盐醋溶液放在锈斑上捂半个小时,再选择粗糙的布料擦洗即可。

婚姻家庭|单亲家庭不一定是残缺 单亲家庭的教育方法推荐

虽然这个时代的离婚率越来越高,但是单亲家庭的问题普遍较多,很多单亲家庭的孩子心理更容易陷入自卑。难道单亲家庭是一种残缺吗?其实这种残缺主要是自己的不健康心理导致的,如果能够接纳自己的现状,并采取理想的态度和行为去生活和工作的话,就不会滋生一系列问题出现的。下面跟随小编了解一下吧!

单亲家庭是一种残缺吗?

单身家庭可能是夫妻离婚了,也可能是一方因为一些意外去世了。单亲家庭在社会家庭结构中是一类广泛存在的家庭个体。在郑州,2008年的调查数据显示,每天有20个家庭解体,这意味着每天不断有单亲家庭在产生。而在这些单亲家庭中,超过83%的孩子在父母离异后跟母亲生活。而在日常工作中接触到的大量单亲家庭中,专家表示,单亲母亲大多呈现敏感、胆孝文化层次较低的状况。

不要太在于世俗的眼睛,单亲家庭的人更应该独立坚强,不要去不断的抱怨生活。单亲家庭在家庭结构上缺失,使之在世俗眼光中被认为是有问题、残缺甚至悲情的家庭。专家认为,其实这是一种认识的误区。通常来讲,误区集中在几个方面:离婚的父母都是有问题的;单亲家庭都是穷困的;单亲家庭都是需要帮助的;单亲孩子都是有问题的;单亲家庭小孩不容易相处等。

既然事情已经发生了,一切都是为了更好的未来,不要陷入一些常见的错误认知,比如之所以离婚,造成目前的状况,都是前世造的孽;一切都是我的错;一切都是他(她)的错;别人帮助我都是可怜我;男人(女人)都不是好东西;孩子没了爸爸(妈妈),好可怜;孩子是唯一,今后一切都为了孩子;孩子是累赘,没有孩子会过得更好。

单亲家庭是一种残缺吗?如果担心孩子出现问题,父母要先反思自己的心理是否存在问题。专家认为,单亲家庭中,父母的教育问题更重要。比例最大、问题更为突出的是单亲母亲。女性从怀孕起就不再工作,脱离社会的时间比较长,导致其人际交往圈极度狭窄,没有朋友,没有工作,社会支持系统崩溃。一旦离婚,失去经济来源,原有的生活轨迹改变,就陷入绝望、不知所措。这些单亲母亲往往自我评价极低,总觉得自己是被抛弃的,是失败的,非常不自信,不接纳自己,也不能接纳婚姻的变故。封闭自己的同时也封闭了孩子。

如果要想孩子有一个积极的认知,父母本身也要培养自己积极的认知。年龄小的孩子不能理解父母为什么离婚,常常把原因归结到自己身上,“都是我不好,是我不够乖,所以爸爸(妈妈)才离开我们”。如果父母不将离婚的事给孩子一个正式、正确的交代,孩子常常会觉得爸爸妈妈离婚是件丢人的事。有的孩子会觉得自己被抛弃,“再也没人爱我了”,孤独、自责,甚至自暴自弃。在外面受欺侮了,孩子会归结为是因为自己没有爸爸(妈妈),进而产生自我价值不足的感觉。有的孩子会对父母产生怨恨,觉得这都是父母带给自己的伤害,这种怨恨通常针对抚养自己、共同生活的一方。由于父母一方外遇引起的婚姻破裂,孩子则会产生一种简单粗暴的结论:“男人(女人)都不是好东西。”孩子没有判断力,照单全收,在心里埋下仇恨的种子,甚至会影响到孩子成年后对婚姻的看法、态度以及处理问题的方式。

当父母发现孩子身上的一些问题时,要及时的反思自己身上存在的问题。单亲家庭的孩子要承受父母带来的问题,在离婚大战中,孩子被忽略或者成为双方争执的筹码。目前正被媒体热炒的香港影星贾静雯与婆家争夺女儿的新闻闹得沸沸扬扬,双方口水大战步步升级,就是一个把孩子当做筹码的典型例子。在这样的争夺中,孩子处于矛盾中,会产生歉疚感、背叛感甚至仇恨的情绪,进而对其人格发展带来负面影响。

生命中总是有或多或少的不完全存在,当出现这些不完美的时候,我们要从内心深处接受这些不完美。同时因为还需要继续生活下去,所以眼光应该向前看,千万不要一直沉溺在过去无法自拔,那样不仅会影响自己的身心健康,而且会影响孩子成长过程中的身心健康。

单亲家庭的教育方法

1、平静地告诉孩子关于父母离异的事实,鼓励孩子勇敢地面对现实。

要做到这一点,首先需要和孩子生活在一起的一方平心静气地接受夫妻离异的现实。这样,你才能坦然地面对孩子,告诉他你们将要开始一种新的生活。

这种生活和原来相比会有一些不同,你们需要做一些调整来适应;你们还会遇到一些困难、需要你们共同努力去克服。但无论出现什么问题,爸爸妈妈都像以前一样爱你,这一点是永远不变的。

2、给孩子安全感,不要把孩子做为报复对方的武器。

父母离婚对孩子最大的打击就是失去安全感。所以,让孩子知道,虽然父母离婚了,但他永远不会失去父母对他的爱,这一点至关重要。让他感受到虽然他只和父母-方生活在一起,但他的生活和以前一样安全、稳定,他不必担心什么。做到这一点,需要父母双方的合作,这对大多数离异的夫妻来说很难。和一个也许带给你很多创痛的人合作,你可能极不情愿,但你不能把你们之间的恩恩怨怨迁移到孩子身上。

毕竟双方都是孩子的亲生父母,与孩子之间的亲情无法抹去。如果把仇恨强加给孩子,不仅会给孩子带来很大的心理压力,还会使孩子长大后失去爱心。所以,你需要以理性和宽容来对待曾经伤害你的人。抚养孩子的一方要允许孩子与另一方联系,不抚养的一方则要多来看望孩子,让孩子感受到爸爸妈妈虽然不在一起,但对自己的爱没有变。

3、单亲家庭中,母子(父子)要在相依中各自独立。

单亲家庭中的两代人之间往往在情感上过于亲密,这是一种自然的情感联盟,但过分的情感依赖容易产生负面效应。所以,让孩子和自己都有独立生活的心理意识和能力是单亲家庭最明智的选择。