夜听|爱一个对的人

一段感情,总会有各种各样的结局,最好的爱情是可以相濡以沫,白头偕老。

 

但有很多爱情的结局是,曲终人散,天各一方。

 

什么才是爱情最好的样子呢?什么样的人,才是对的人呢?我们似乎都在寻找着答案。

 

或许爱情最好的样子应该是这样的,你不会为了得到他,而与全世界为敌,而是你找到了他,全世界都在你的眼中有了光芒。

看过这么一段话:不要总以为失去的感情总是难以忘怀的,也不要总以为下一段感情一定会更好,有时几经历合,兜兜转转很多年,暮然回首,你才发现那个对的人就在你身边。

夜听|你能走多远,命里早有定数

人生长路,我们都希望,自己能走得顺、走得远。
而当你企盼好运降临的时候,其实很多事已经注定了。
古话说:“命有终会有,命无需忘怀。万般难计较,都在命中来。”
你的命运如何,看看这几件事就知道了。
放下,决定你能走得多轻松
浙江有位农民工,叫黄九西,家里很穷,连纸都要省着用。
 
跟妻子离婚后,他一个人带着女儿,心里更难受。
一闭眼,他脑子里都是那些苦事,扎钢筋时也惦记着,只觉得疲惫不堪。
因为偶然接触了篆刻,他突然决定静一静。
练篆刻前,黄九西会完全放空自己。
 
不管当天遇到了什么事,他都会自己待在角落里,拿起刻刀和石头静静地刻。
离婚的伤,家里的苦,不愿碰的事,他都不去想了。
就在篆刻的一瞬间,他感觉整个人都放松了,再到工地干活,好像也没那么累了。
他的篆刻技术也越来越熟练,得到了大家的认可,成为了一名网红。
黄九西看似走运,但那是因为他放下了沉重的担子,忘掉了心里的焦虑,将心思全放在了眼前的事上。
 
如果每天想着那些苦事愁事,生活将会越来越糟。
泰戈尔曾说:
有一个夜晚,我烧毁了所有记忆,从此我的梦就透明了;
有一个早晨,我扔掉了所有的昨天,从此我的脚步就轻盈了。
萦绕不去的悲伤,生活的苦难,该放的就放,该忘的就忘。
轻装上阵,你才能走得轻松。
人生中,我们会遇到各种坎坷。自律的人,都能走得更远一点。
有一位农村妇女,家里窘迫,她听说当地正在办月嫂培训班。
为了多挣点钱,这位农妇,每天早起去上课,将每个动作熟记于心。
哄小孩,肚脐消毒,去疹子,她一点点学,一遍遍练。
她每天6:30起床,10:00准时关灯睡觉。那些重要的知识点,她会打印出来贴在墙上,认真做。
考核完成后,她成了一名月嫂,到如今,她每月能拿1万多元的工资,把日子越过越好。
哪有什么所谓的逆袭,达成心愿,都需要自律。
坚持一件能够让自己变好的事的确不容易,打磨自己的过程也总是充满了艰难和迷茫。
但只要你在朝前走,只要你在朝着更优秀的方向拼搏,要相信,勇于大步向前走的人,总能够找到属于自己的亮光。
就像康德所说:自律即自由。
先有自律,懂得隐忍和克制,放弃一些不重要的,坚持一些优秀的,而后才能因此获得真正的自由,成为自己想要的样子。
杨绛先生也曾说:“人寿几何,顽铁能炼成的精金,能有多少?但不同程度的锻炼必有不同程度的成绩。”
 
懂得自律,积攒了足够的底气,命运自然不会亏待。
无论在人生的哪个阶段,都不能放弃成长。
 
没有人能限制你人生的高度,只要你不要让心受限,一切都有可能。
朱光潜的《波动》里有段话:
“假如把自己看得伟大,你对于烦恼,当有不屑的看待,假如把自己看得渺小,你对于烦恼,当有不值得的看待。
我劝你多打网球,多弹钢琴,多栽花,多搬砖弄瓦。”
不是所有苦,都必须要受的。
邻居家有位阿姨,七十多岁了,几十年前丈夫出轨,她自己把孩子带大,现在孩子离得远,常年也不回家。
逢年过节都没人来看,她完全有资格抱怨。
但她没有,现在阿姨每天到处玩,近的坐着公交车自己就过去,远的出趟省,跟院里的老姐妹抱团,也算方便。
自己买了个麻将桌,每天凑点朋友过来玩,没人时候就看看电视、去超市买点东西。
想做什么做什么,心里不装烦事,每秒都惬意。
她还常调侃:
“现在也不用给谁省钱,年轻时挣的,都是我花。”
觉得自己太苦,觉得累了,就换个角度想问题,找点开心的事做,想通了,日子也就顺了。
短途行路,只用发力,但人生是场马拉松,往下走来总会乏累,这时最需要有好心态,脚踏实地。
境遇如何,你都有权力选择微笑。
 
生活中的无数条路,你总有办法,选到其中快乐更多的那条。
心里填满了快乐,就没处盛放痛苦,少了痛苦的折磨,心就不累了。
人这一生,不必看什么都较真。
静下来,慢下来,开心点,生活也就顺了。
 
《霸王别姬》里,师傅对程蝶衣说了一句话:
“人,得自个儿成全自个儿。”
当你学会放下心中的负累,修得一颗从容心,轻装上阵,你才能走得轻松;
当你懂得自律,积攒了足够的底气,命运也自然不会亏待你;
当你修炼了一个好的心态,换个角度想问题,想通了,日子也就顺了。
生命本无好坏,是好是坏全在你自己。
愿我们都能人生下半场,学会成全自己,用心过好自己,把短暂的一生,过成自己想要的样子。

夜听|人生最难的修行:遇事不怒,遇变不惊,遇谤不辩

 
知乎上有个问题:“如何能准确判断一个人的格局和能力。”
一个高赞回答这样说:“看他遇事的第一反应。”
细细想来,的确如此。
生活中,很多人遇事便乱了方寸,扰了思绪;
但也有人始终处变不惊,从容不迫。
一个人遇事的反应里,藏着他的见识,气度,胸襟乃至格局。
 
遇事不气
 
有格局的人,遇事不气。
苏东坡曾说:“卒然临之而不惊,无故加之而不怒,此所挟持者甚大,而其志甚远也。”
遇事不气,是一份为人的涵养,更是一种处事的智慧。
我有个做教师的女性朋友,个子不高,因为长了一张娃娃脸,站在人高马大的学生中间,显得十分稚嫩。
 
再加上她没什么教学经验,气势上也弱了几分。
第一次开家长会时,她声音有点小,有家长直言不讳:“老师,你这么年轻,还这么害羞,能管住学生吗?”
她一时语塞,没有出言回击。
 
家长会结束不久,学校领导找她谈话,原来,很多家长质疑她的能力,希望学校能把她调到其他岗位。
面对一次次的质疑,她没有和任何人翻脸,而是向学校保证,自己能够胜任。
 
从那之后,她用大量的时间去提升自己的教学能力,课后还和家长坦诚交流。
期末,她所带的班级被评为模范班集,她自己也获得了荣誉,备受好评。
真正的高手,从不在脾气上较高下,只在能力上论短长。
一个成年人,丢了面子,拿行动去换;失了尊严,用实力来挣。
与其生气,不如争气。
曾国藩早年在长沙训练湘军。
有一次,手底的兵卒和当地的绿营军发生矛盾,一群绿营兵气势汹汹地围住曾国藩的住所,破门而入,提刀指向曾国藩。
当地巡抚听闻此事,不仅没有惩治肇事的绿营兵,反而指责曾国藩“罪有应得”。
面对羞辱,曾国藩隐忍不发,因为他知道自己羽翼未丰,强行挑起矛盾必定两败俱伤。
曾国藩硬生生咽下了“长沙之气”,一心练兵,把最初一千多人的队伍壮大到一万多人。
人这一生,无法一开始就身居高位,备受赞扬;身处低谷,总免不得被人轻视,遭到非议。
常言道:“斗气不如斗志,翻脸不如翻身。”
大发雷霆不是本事,知耻后勇才是格局。
做人,收得住脾气,才成得了大器。
 
遇变不惊
有格局的人,遇变不惊。
人有静气,才更大气。
宋朝有一个叫吕文靖的人,他有四个儿子。
为了考验哪个儿子具备宰相之才,他命令丫鬟故意摔碎一件珍贵的玉器。
结果,有三个孩子惊慌失措去报告夫人,只有二公子公著不为所动。
吕文靖见状,就问他:“玉器摔碎了,你为什么一点也不着急?”
公著平静地回答:“父亲,已经碎了,急有何用。”
后来,公著官至宰相。
晚清名臣翁同龢曾说:
“自古以来贤圣之人,越是遇到惊天动地的大事、险事,越能心静如水,处变不惊。”
人活一世,起落不定,没有所谓的定局,只有无尽的变数。
面对变故,有人活成了惊弓之鸟,自乱阵脚,也有人从容不迫、脱颖而出。
苏洵在《心术》中提到:
“泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬,然后可以制利害,可以待敌。”
突遭变故,仍举止从容,是一份难得的气度。
在电影《127小时》中,讲了这样一个故事:
主人公阿伦·罗斯顿是一位登山爱好者。
在犹他州的一座峡谷攀登时,突然一颗巨石滚落下来,不偏不倚正好压到他的手臂,让他动弹不得。
面对突变,他并没有急于呼救,因为他清楚这里人迹罕至,此时保留体力才最重要。
于是,他从背包拿出小刀,试图一点一点削减石头,奈何石头质地太硬,根本削不动。
他只能拿出攀岩的绳索,试图将这块大石头移开,可石头太重,多次尝试还是以失败告终。
生死之际,他冷静分析,权衡利弊后,毅然决定了断臂求生。
曾国藩有言:“事以急败,思因缓得。”
能成事者,处变不惊,先静而后谋,先谋而后动,泰然自若,才能成功破局。
一个人对待变局的反应,藏着他的智慧和气度。
 
遇谤不辩
有格局的人,遇毁谤不辩解。
相传,在白隐禅师的寺庙旁,有一家杂货店,店主有个漂亮的女儿。
某一天,夫妇俩发现尚未出嫁的女儿竟然怀孕了,二人震怒,逼问女儿谁是孩子的父亲,女儿吞吞吐吐说出了“白隐”二字。
夫妇俩怒不可遏,抱着孩子当即去找白隐理论,面对诽谤和指责,白隐禅师未做辩解,只是默默地接过了孩子。
渐渐地,来往香客也听闻此事,开始对白隐禅师冷嘲热讽,一时之间,白隐禅师名誉扫地。
一年后,少女思念孩子,向父母吐露实情,孩子的生父另有其人。
 
夫妇俩立刻带着女儿来到寺庙,接回了孩子,并请求白隐禅师原谅。
白隐禅师依旧淡然如水,仿佛一切都不曾发生过。
鲁迅先生说:“沉默是最好的反抗。这种无言的回敬可使对方自知理屈,自觉无趣,获得比强词辩解更佳的效果。”
理直也不气壮,得理也要饶人。
养一颗包容豁达的心,不辩不争,则天下莫能与之争。
汉文帝时期,有个叫直不疑的郎官。
因为品级不高,他一直与其他同僚同宿,有一次,一个室友告假回乡,误拿了另一个郎官的金子。
失主发觉自己丢了金子,便猜疑是直不疑所为,当着其他同僚的面,大声斥责他。
面对猜疑,直不疑清楚解释无用,很快买了相同质量的黄金,交还给了失主。
几天后,请假回乡的郎官返回官署,和失主讲明缘由,失主羞愧难当,连连向他道歉。
此事传开之后,人人称赞直不疑是忠厚之人,听闻此事,汉文帝也对他赞许有加,并多次提拔他。
古人云:“是非审之于己,毁誉听之于人。”
唇枪舌战换不来公道,针锋相对也止不住流言。
比起滔滔不绝,一言不发更有力量;比起锱铢必较,一笑而过更有姿态。
真正的聪明人,不会在别人的嘴里沦陷,而是在自己的心中修行。
 
 
 
战国时期的鬼谷子,曾给世人留下三句箴言:
“遇横逆之来而不怒、遭变故之起而不惊、当非常之谤而不辩。”
用波澜不惊的心态面对生活,用一笑而过的修养应对俗世,我们也会活得更轻盈、更自在。

母亲的嘴,是一个家庭的风水

人一生品性,大抵胚胎于原生家庭

商场里人潮涌动。

一名看起来5、6岁的小女孩在商场的洗手间玩水,把衣服袖子打湿了许多。

她的妈妈一把抓过她,由于力道过大,小女孩还踉跄了一下,开口就是:
“你要死啦?衣服不要钱的是吧?
 
我怎么生出你这么个东西……”

小女孩仿佛受到了惊吓,眼里暗淡无光,如提线木偶般,任由母亲东拉西扯。

 

到底和孩子多大仇,才会在中秋佳节诅咒孩子去死呢?

为什么这些伤人的话,母亲总是容易脱口而出,特别是对着自己怀胎十月的孩子?

言语往往是最犀利的武器,这些话就像刺刀一样,在不经意间,深深伤害了孩子的内心。

妈妈,你的刻薄里,藏着的是你的卑微,你的失意。

妈妈,你满嘴是爱,却面目狰狞。

01

  • 母亲嘴里,藏着孩子的人生温度。

阿璇小时候总是被比较,从来没被她妈妈表扬过。

每次当着亲戚的面,妈妈总会直接说她哪哪不好。

她听了内心特委屈,眼泪没完没了地掉,努力表现却始终得不到认可,抓到犯错就一个劲说。

阿璇主动帮忙做家务,妈妈嫌她弄得慢、不干净。

不做家务,又说她懒,不懂得为家里付出、体恤父母。

阿璇的妈妈从不放弃任何旧事重提的机会,就像是坏掉的唱片机一样,反反复复、喋喋不休地数落着孩子的劣行,以及孩子是如何让她颜面尽失的。

妈妈那些刺耳又偏执的话语,在12岁的阿璇心中埋下了自卑的种子。

细细算来有很多事情的起因,都源自于一些微不足道的小事。

孩子就像一个罐子,大人把对生活的不满抱怨和尖酸沉重的话统统丢进这个罐子里,终有一天,这个罐子会爆炸。

当恶毒、刻薄的话语脱口而出时,母亲任何的好都烟消云散了。

没有一个孩子能在黑暗里发光发热。

一句“我是你妈,你敢和我顶嘴?”,感恩的心也变成了抱怨的心。

02

  • 母亲的嘴,决定孩子的人生高度。

胡适曾在《我的母亲》一文中写道:

“我母亲的气量大,性子好,待人最仁慈,最温和,从来没有一句伤人情感的话。”

可现实中,有多少妈妈,生怕多夸几句孩子就会上天,生怕少打一次就出败家仔。

 “他们从未做一个合格的父母,却处处要求我们做一个合格的孩子。”

25岁的甜甜在朋友圈里宣泄着自己的不满。

“养你不如养条狗,狗还知道摇尾巴。”这是甜甜母亲常对她说的一句话。

甜甜始终都没有办法让她改妈妈变说话的方式,这是她最困惑的问题。

甜甜试过温柔以待,试过讨好,试过撒娇,试过凶狠,试过买东西给她妈妈。

但是要母亲做到对她好好说话,貌似只有母亲想要这么做的时候才行。

甜甜很不喜欢妈妈的说话方式,但是甜甜觉得她变的越来越像她的妈妈。

妈妈偶尔的脏话,偶尔的怒吼,甜甜都在不知不觉中吸收学习并内化了。

这些东西都在甜甜的言语行为当中呈现出来,所以当甜甜在和妈妈沟通时,她们往往不能很好的心平气和地交流。

她们经常吵架,只为那鸡毛蒜皮的小事。

“长大后,我就成了你。”

仿佛就是一句诅咒。

甜甜其实不喜欢的也是她自己,最难过就是孩子永远说服不了父母。

就算父母已经习惯用面目狰狞的面孔面对孩子,孩子也永远无法说不。

夸赞孩子对他们来说是太过宠爱孩子的表现;

理直气壮地指责批评,甚至打骂才是正确的育儿方向。

长大以后的孩子已经能够分辨是非,离开父母也能独立生活,可是那些深入骨髓的自卑胆怯和自我否定的习惯却将伴随孩子一生。

为了不让同样的情况再发生在孩子的下一代,孩子们还需要花大量的时间和精力安抚自我的内心,给自己勇气,给自己自信。

03

  • 母亲的嘴,是一个家庭的风水。

 

爱默生有句名言:

“家庭是父亲的土地,母亲的世界,儿童的乐园。”

每个小孩的内心都是柔软和稚嫩的,母亲轻飘飘的一句话,有时比一巴掌扇过去都痛。

环环32岁了,印象中,她没有和妈妈甜蜜地逛过街。

即使她婚后努力想改变她和母亲僵硬的关系,后来发现,缓和了关系改变不了母亲的脾气。

结婚之前,她妈妈几乎每天都骂环环,妈妈希望她争气,也自认为她懂环环。

妈妈一直都是端着她是父母的身份,认为打骂孩子是正常的,环环作为子女就是都得忍着。

环环一直被她妈妈骂是神经病,骂多了,听久了,有时还真会怀疑自己是不是神经病。

缺失的关爱是一个缺口,阴暗的家庭环境是一把利刃。

当看着至亲至爱之人在面前口不择言、肆意辱骂的时候;

当敬重而又深爱的人在面前撕下伪善面具,露出狰狞面孔的时候;

当明知道一切大彻大悟后,却无能为力的时候,才是孩子最疼的时候。

说话是最不需要成本的,好好说话,考验着作为母亲的智慧和格局。

聪明的妈妈,在生活中,从不口无遮拦让人难堪,而是亲切待人,如沐春风。

一个会说话的好女人,是男人的贵人,是孩子的领路人,是一个家的灵魂。

一个家庭的人生态度和精神风貌,会在潜移默化中代代相传。

母亲的嘴,是一个家庭最好的风水。

04

  • 好好说话,是母亲的毕生修行。

 

被母亲恶语相加是一种什么样的体验?

那种感觉恐怕只有身处其中的人才能体会得到:害怕,紧张,愤怒交织在一起。

要是孩子忍住不与父母争辩,那场面更加不可收拾。

“这种人,书都读到狗肚子里去了!”

“你这样的人,以后肯定没人要你,嫁不出去。”

“二十几岁的人了像个三岁小孩一样!”

这样的话,不知道伴随了多少孩子的童年。

 

或许妈妈们骂完就忘了,自己都不知道自己说过这些话,单纯的把孩子当情绪的“垃圾桶”。

孩子生气,妈妈都会觉得是在无理取闹。

面对妈妈的语言暴力,部分孩子将产生的痛苦情感视为生活中的一部分,甚至将它们合理化:

“这也不能怪她,毕竟是我做错事在先。

 

她曾经对我寄予了那么高的道德期望,而我却犯下罪过让她如此伤心。”

 

有时候,妈妈们换种说话方式,是不是会能教育好孩子呢?

 

家里大扫除,打扫一整天的妈妈非常疲惫,然后很没好气的对孩子说:

“你怎么这么懒啊,动也不动……”

这个时候不妨这样说:

 “一家人一起大扫除,才能扫尽倒霉事,孩子,你来擦桌子吧。”

孩子有不对的地方,可以指出来,上纲上线侮辱孩子真的不可取。

人世间走一遭,当了亲人是种缘分。

伤人的话别说,暖心的话多说。

考虑孩子的感受,好好说话,是当妈的一种善良,也是毕生的修行。

蔡元培曾在《中国人的修养》里写道:

“家庭者,人生最初之学校也。
 

一生之品性,所谓百变不离其宗者,大抵胚胎于家庭中。”

对于父母来说,育儿也就是在育己。

有谁能播下一颗仙人掌的种子,而最后得到一束兰花?

“曾经有那么一双小手,努力的想去抓住两个大手,因为抓紧了,就是幸福,可是,他怎么抓,也抓不到了。”

父母也是从孩子过来的,给每个遭受语言暴力的孩子给予拥抱和温暖。

幸福的家庭,没有犀利的指责和充满怒气的打骂。

什么是沟通(深度好文)

学会沟通,是成年人的必备素养。

海明威曾说:

“每个人都需要有人和他开诚布公的谈心。一个人尽管可以十分英勇,但他可能十分孤独。”

深以为然。

沟通,是人际交往的必备技能,及时的沟通,可以消除不必要的矛盾和隔阂;

有效的沟通,可以拉近彼此之间的距离,让很多事情事半功倍。

沟通,是人与人之间相处的桥梁,更是打开彼此心扉的一把钥匙。

01

沟通,是换位思考

作家山本昭生在《换位沟通》有这样一句话:

会换位思考的人,更能赢得对方的好感,沟通时会更顺畅。

如果只强调自己的感受,有百害而无一利。

的确如此。

《天才在左疯子在右》里有一个这样的故事。

有一个精神病人,认为自己是一只蘑菇,每天不吃不喝的撑着一把花伞蹲在角落里。

为此医生们用了很多办法都束手无策,于是,大家都认为这个人无药可救了。

一天,医院请来了一位心理医生,医生看到这个病人后,也拿了一把伞蹲在他身边。

过了几天,这个病人终于开口问道:“你是谁啊”,医生说:我是一只蘑菇。

病人点点头继续蹲在原地,过了一会医生站起来走了,病人不解的问:你不是蘑菇啊,你怎么还能动?

医生回答说:蘑菇也可以动啊,然后这个病人也跟着动了起来。

看到医生去吃饭,病人就跟在后面问:你怎么还会吃饭呀?

 

医生说:蘑菇不吃饭怎么长大呢。

 

他觉得说的很对,于是,病人也跟着吃饭。

一周后,这个病人也开始像正常人一样活动自如,生活可以自理。

这个故事告诉我们:沟通的方式有很多种,学会换位思考,往往比急着表达自己更重要。

人与人相处,最有效的沟通方式,不是能言善辩,而是换位思考。

站在对方的角度上看待问题,往往更容易获得别人的真心,让事情得到更好的解决。

如果你不懂得换位思考,那么你永远理解不了别人的言不由衷,就像你不转身,永远看不到身后的风景。

学会沟通,不仅可以消除不必要的误会和嫌隙,还能拉近彼此之间的距离。

善于沟通的人,是人际交往的强者,懂得换位思考的人,才是真正的智者。

 

02

沟通,是善于倾听

苏格拉底说:上天赐人以两耳两目,但只有一口,欲使其多闻多见而少言。

人之所以有两个耳朵两只眼睛,一张嘴巴,就是为了让人多听多看少说话。

生活中,我们总会认为那些能说会道的人才是社交达人,不管遇到什么人,都能找到共同话题,以此融入不同的社交圈子。

殊不知,有时候真正有效的沟通方式,不一定是滔滔不绝,而是学会倾听。

我有一个朋友,家里有两个宝宝,老大是儿子今年10岁,老二是女儿现在4岁,原来是幸福的一家四口,却也遇到了不少问题。

她发现自从有了二宝之后,之前懂事贴心的大儿子完全像变了一个孩子,变得容易暴躁、乱发脾气,上学也经常和同学打架。

朋友经常对儿子说:你现在长大了,应该变得越来越懂事,我每天照顾妹妹这么辛苦,你还老是让我不省心。

慢慢地发现儿子和她的关系也变得越来越疏远,她决定和儿子谈谈心。

通过和儿子的沟通她醒悟:原来是自己忽略了儿子的感受,缺少陪伴和沟通,才会出现叛逆和争吵,目的也只是为了引起妈妈的注意而已。

后来,朋友也经常陪儿子去打球、逛街,周末去爬山、游泳…..之后,儿子的性格也变得开朗,家庭的关系和氛围也变得更和谐。

生活中,这样的事情不在少数,很多时候,父母与孩子的隔阂和怨怼,只是因为没有了解孩子内心最真实的想法,只要耐心的倾听孩子的心声,一切问题都将迎刃而解。

倾听,就像一把箭,它可以穿过层层防备,触摸到对方心底最柔软的地方。

做好一个倾听者,是放下自己的身段,耐心地做个听众,不低估别人,不高看自己。

正如歌德所说:“对别人诉说自己,是一种天性,而认真地对待别人向你诉说他自己的事,这是一种教养。”

最高级的沟通方式,并不一定是侃侃而谈据理力争,而是懂得倾听,不随意否定,不轻易评价,给他人尊重,也是给自己尊严。

 

03

沟通,是解决问题

《水浒传》中有这样一句话:风不来,树不动,船不摇,水不浑。

这世上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,世间万物都有因果。

每个人的生活都不容易,没有经历过就无法真正做到感同身受,人都是会这样,事情不到自己身上谁都可以置身事外。

这世上,有多少亲情因为误会而疏远,又有多少感情因为不够了解彼此而分道扬镳。

及时沟通,是化解矛盾和解决问题的有效途径,也是避免纷争的重要方式。

很久以前,狮子和老虎生活在同一个地方,它们都想成为这里的一山之王。

然而,各自都因忌惮对方而迟迟不动。

一天,老虎和狮子在各自地方寻找猎物,老虎看到了半山腰处的一只梅花鹿,就朝着半山腰狂奔而来。

狮子没有看到眼前的梅花鹿,反而却看到老虎像离箭的弦一下冲了过来,

为此,狮子和老虎大打出手,远处的梅花鹿见状趁机逃脱。

最终,它们两败俱伤,老虎抓破了狮子的皮,狮子咬掉了老虎的耳朵,彼此都没有得到想要的。

狮子快要断气时,对老虎说:“如果不是你非要抢我的地盘,我们也不会弄成现在这样。”

老虎说:我从未想过要抢你的地盘,我是在追山腰处的那只梅花鹿。

人和人相处,最致命误会,不懂得彼此沟通,却随意猜测对方所想,最终,让两个人误解越来越深,最后形同陌路。

卡耐基曾经这样说:

“如果你是对的,就要试着温和地、技巧地让对方同意你;

 

如果你错了,就要迅速而热诚地承认。这要比为自己争辩有效和有趣得多。”

人和人之间,最难的就是理解。

沟通,是人际交往的重要技能,及时有效的沟通,可以减少不必要的麻烦,只有把话说清楚,才更能更好理解对方,解决问题。

 

石油大王洛克菲勒说:

“假如人际沟通能力也是和汤、咖啡一样的商品,我愿意付出比任何东西都高昂的价格购买这种能力。”

爱人之间缺少沟通,会心生隔阂。

家人之间缺少沟通,会心生怨怼。

朋友之间缺少沟通,会渐行渐远。

学会沟通,是成年人的必备素养。

余生愿你学会换位思考,懂得倾听,和相处不累的人在一起,风雨不弃,相伴相依。

夜听|人生聚散,一切随缘!

  人只能活一次,可怜无端世上走一遭,千万别活得太累,看淡了,天无非阴晴,人不过聚散,地只是高低,不如一切随心,一切随缘, 生活就像一条河,左岸是我们无法忘却的回忆,右岸是紧握的璀璨年华,中间是飞速流淌的欢愉和感伤。我们倾尽一生的精力来演绎这场聚散人生大戏。学会修剪那些纷乱的思绪,整理出一个最真的自己,象六月的莲,自顾自的美丽,奔向幸福的天梯, 好好对自己,一辈子没多长;好好对别人,下辈子不一定能遇上,珍惜自己活好当下。

夜听|不能相拥的人,就好好告别吧

史铁生说:“我什么也没忘,但是有些事只适合收藏。”
恍若梅花遇见雪花,恍若滴水遇见阳光,你一腔柔情,百般妩媚,却抵不过造化弄人,也抵不过命运捉弄。
有些人不过是人生过客,再难忘记也不可追回。
在感情里,再爱一个人也未必一定能得到,这也是爱情的常态。
曾看过一段演讲:
一个女孩讲述她的亲身经历。她跟恋人相处11年,从一个妙龄少女,一直等到年过三十。一直渴望能和恋人结婚,建立一个小家庭,过上安稳的生活。
然而,等她买了房子,把一切布置好,跟恋人谈自己的想法时,得到的回答只有一句话:“我觉得现在时机还不成熟,等过些时间再说吧。”
女孩在一等再等中失望到极点,忍着悲伤提出分手,卖掉房子,搬离了原来的城市。
女孩曾在日日纠缠过往不放中,痛苦哀伤很久。
 
当她从那段灰暗的日子里走出来,再回头看自己执着了11年的感情,感叹自己竟然是那么傻,为什么不早一点放弃,放下错付的感情,让自己重新开始呢?
我们这一生,难免会遇到不顺心的事,不如意的人。也许会经历欺骗、背叛和抛弃。但都没关系的,不好的事情都会过去,你要记住你永远值得被爱。
亦舒在《玫瑰的故事里》写到:“失去的东西其实从来未曾真正的属于你,也不必惋惜。”
生命是一个漫长的过程,身上如果背负了太多的东西,就会越走越累。世上没有熬不过的苦,过不去的坎,只有放不下的自己。
与其念念不忘,不如学会放下;回不去的曾经,就要选择释怀。
懂得放下,才会心安;学会放手,才能珍惜当下。
彼此深爱过,却无奈错过,不如和对方好好道别,各自开始新的人生。
放下该放下的,释怀该释怀的,铭记该铭记的,就能穿过暗夜拥抱黎明,就能途经花开抵达远方。
正如朱光潜先生说的那样:“让该走的走,该来的才能来。”
忘记过去的是是非非,才能活得自在闲适。生活就像一本书,只有你翻过去时,精彩的故事才能继续。

夜听|谢谢你的绝情,让我学会了放弃

   你只有学会释怀,才会慢慢明白,放弃一个错的人,才会遇见一个对的人,成长的不是岁月,而是经历,很多事情别人帮不了你,能帮你的只有自己,你自己走不出来,别人也无法走进去,也许你会恨我的绝情,总有一天你会明白其中的道理,很多事情你要学会一个人思考,一个人面对所有,不要对别人有太多的依赖,一个人只有经历过很事情,才会慢慢变的成熟,这就是成长代价。

拉开人与人差距的,是这5个小习惯

好的习惯,能让你事半功倍

行为科学家大卫·汉伯格曾提出一个观点:
人一天95%的行为,都是由习惯决定的。
习惯的好与坏,不仅会决定一件事的成败,更会影响一个人的前途。
正如培根所说:“习惯是一种顽强而巨大的力量,他可以主宰人生。”
而好习惯无疑是人生最优的投资,在工作中养成一个好习惯,整个职场生涯都会因此受益。
一旦沾染不良习惯,又不懂克服改正,那你在工作上也将难以晋升。
以下拉开人与人差距的5个小习惯,看看你是瞎忙族,还是高效人士。

 

01
来者不拒 VS 敢于说不
在台湾有一个热门词语,叫“便利贴女孩”,说的是那些初入职场,不懂拒绝的新人。
公司的“前辈”有什么要求,只需要给一张便利贴,他们就会按照要求去完成。
比如说,泡咖啡,买早餐,帮忙做表格……
这样的后果往往是新人累得像一个陀螺,根本没有时间学习提升自己,连试用期都过不了。
而职场菜鸟走向职场老手的第一步,就是学会拒绝,敢于对强加自己的工作说不。
当你表明自己的态度和原则时,别人也就很难有可乘之机,毫无节制地去利用你。
其实,不管是在职场上,还是生活中,懂得拒绝,适当冷漠,才是一个人应有的处世原则。
在这个世上,有太多人其实你并不需要去理会,当他们抱着消耗你的态度对待你,其实就是对你的不尊重。
如果你一味地去迎合,只会让他们更加肆无忌惮,最后被彻底拖垮。
学会拒绝,不做任人欺负的老好人,才是过好人生的第一步。

 

02
埋头干活 VS 抬头看路
之前看《能力陷阱》,书中有一个小故事让我印象深刻。
约翰和哈里同时进入一家蔬菜贸易公司。
 
半年后,约翰实现了升职加薪,而哈里却原地踏步。
哈里想不通,质问老板为何厚此薄彼。
老板没有回答,只是把他俩叫来,说:“公司打算预定一批土豆,你们去看看哪里有卖的?”
半小时后,哈里急匆匆地向老板汇报:“二十公里外的蔬菜批发中心有土豆卖。”
老板又问有几家?哈里说没细看,他再跑去看看。
二十分钟后,他气喘吁吁地跑回来了,说有三家。
老板接着问,土豆价钱多少?他还是答不上来。
正当他准备再跑回去问时,老板把头转向了约翰,约翰立刻汇报道:
“二十公里外的蔬菜批发中心,有三家卖土豆的,其中两家是0.9美元一斤,但一个老头的只卖0.8美元一斤。
三家里老头的土豆是自家农场种植的,质量最好。
如果我们需求大,价格还能优惠,并且他有货车,能够免费送货。
我带回了一些样品,以及他们的联系方式,您可以亲自看看。”
听到此,哈里顿时羞得满脸通红。
故事中的哈里就像生活中的大部分人,只知道埋头干活,从来不思考事情的问题,导致效率低下。
听过一段话:大部分人看似的勤奋,不过是思维上的懒惰导致的。
什么熬夜看书到天亮,连续几天只睡几小时,多久没放假了,如果这些东西也值得夸耀,那么流水线上任何一个人都比你努力多了。
一个囿于杂务而懒于思考的人,注定会陷入平庸的困境。
而我们的勤奋,如果只停留在表面而忽略了本质,那所有的努力都是一句空谈。
所以,不要让战术上的勤奋,掩盖了战略上的懒惰。
只有走出勤奋的陷阱,我们的付出才都能够得偿所愿。

 

03
众口难调 VS 快速行动
曾看过这样一个故事。
有一位农夫,每天都在思考如何耕种。
他想种小麦,邻居跑来跟他说:“这几年雨水不断,你还是种玉米吧。”
正当他准备种花生时,农夫又说:“新闻说会有蝗灾,还是种花生靠谱。”
他想想也有道理,于是决定种花生,妻子又在一旁说:“花生这两年这么便宜……”
结果过了播种的季节,农夫还是没有种下种子。
很多人都是这样,多谋而寡断,对别人的言语拿不定主意,却从不自主地去思考,去行动,从而导致一事无成。
王阳明说,知到极处便是行,行到极处便是知。
生活中那些真正的成功人士,便是非常清楚地知道自己想要什么,并且能始终坚定地去执行。
他们很少会花时间去纠结。
没有资源,就去创造资源,需要努力,就去争取。 
唯有不断行动,才能有所成就。 
所以,别再犹豫不决,别再瞻前顾后,当你开始做的时候,就已经接近成功了。
04
以忙为荣 VS 结果导向 
日本经济学家曾提出一个“穷忙”的概念。
即:每天忙忙碌碌却没有结果的人。
这类人,每天工作十几个小时,一年下来忙忙碌碌,没休过几天,总爱把“忙”当做自己努力工作的借口。
可到头来,存款没多少,职位也没什么上升。
这听起来很讽刺,却是很多人的缩影。
职场剧《北上广不相信眼泪》中的陈奇雄,在公司工作12年,勤勤恳恳,兢兢业业,还只是一个小小的主管。
在一次华东大区经理竞选上,他竞聘失败,找到领导哭诉:
 
我在ABA工作12年,没日没夜,天天加班,周末去拜访客户。
没有功劳也有苦劳吧,我这么努力,难道你们都没看在眼里吗?还只给我一个小小的主管?
领导冷眼对他说:“你的工资不是按‘努力’来算的。你的‘努力’更加不是公司给你升职的理由。”
不要以为“努力”是万金油,任何一家公司,看的都是功劳,不是你的苦劳。
有句话说得很扎心:“越是工作做不好的无用之人,就越是会主张自己有多努力。”
可这种努力,既提升不了自己,也创造不出价值。
唯有把事情做好,拿出亮眼的结果,你所有的努力和付出,才真正有意义。

 

05
多任务处理 VS 专注再专注 
常听人说:“一个人的工作习惯,往往也可以预见他的未来。”
如果这个人总是一山望着一山高,什么事情都想大包大揽地做,那么毫无意外,他一定会迅速趋于平庸。
但如果他每次只尽心竭力地做好一件事,那么,这个人前途肯定一片光明。
因为不管是干什么事,只有当你足够专注,你才有可能成功。 
周润发曾在电影《无双》中说道:
“任何事,做到极致就是艺术。
这个世界上,一百万人中只有一个主角,当主角的,都是能够达到极致的人。”
在韩国,有一位搓澡师傅叫金尚燮,他年收入在87到117万元,比很多白领的年薪都要高。
很多人不以为然,觉得这么简单的工作,自己也能轻松做好。
但他们不知道的是,从搓澡学徒到王牌搓澡师,金尚燮用了整整38年。
他用38年的专注,将一件普通的工作变成了一种行为艺术。
有人问金尚燮,你成功的秘诀是什么?
他笑着说:“在韩国,没有一个人能比我搓得好,我从不认为我是单纯在搓澡,我认为这是艺术。”
网上有句话说得很对:“把一件事情做到极致,胜过把一万件事做得平庸。”
唯有把最好的精力放在真正重要的事情上,专心致志,才能迎来高效的人生。
修炼专注力,一次只做一件事,才能做好每件事。

知乎上有个问题:“有哪些值得收藏的职场忠告?”

点赞最高的一则回答是:“永远记住,好的习惯,能让你事半功倍。”
养一个好习惯,足以让你掌握生活的主动权。
养成这5个关于工作的好习惯,无论你是小白还是大咖,无论你身在哪个阶层,都能终身受益。

有一种顶级的情商,叫“给人台阶下”

悦人即悦己,渡人即渡己。

作家冯骥才讲过一个故事。

 

有一回,一位朋友带着儿子去他所住的宾馆看望他。

 

两人谈话间,那个调皮的孩子爬上了冯骥才的床,站在上面又蹦又跳。

 

如果直接呵斥“熊孩子”下来,会让朋友脸上挂不住。

 

于是,冯骥才开玩笑说:“请你的儿子回到地球上来吧。”

 

朋友立刻会意:“好,我和他商量商量。”

 

真正的聪明人,不是无视人过。

 

而是会在指出他人问题的同时,不动声色地保全对方的体面。

 

生活中,能给他人搭一个顺势而下的台阶,是一种高级的情商。

01
电视剧《少帅》中,张作霖有句经典台词让人印象深刻:
 
“什么是江湖?江湖不是打打杀杀,江湖是人情世故。”
 
最近的热播综艺《妻子的浪漫旅行》第五季,就上演了一出人情小剧场。
 
在这一季中,妻子团团长由没有经验的刘涛担任。
 
几对嘉宾夫妇坐在一起吃饭时,大伙纷纷鼓励她,有她这个团长在,肯定没问题。
 
蒋勤勤突然来了一句:“其实一听说你当团长,我就不想来。”
 
刘涛僵笑着问:“为什么啊?”
 
蒋勤勤说:“我知道秦海璐要来,你俩又是很好的闺蜜,我怕我来了会很尴尬。”
 
言外之意,就是担心刘涛和秦海璐关系更要好,刘涛会特别关照秦海璐,而忽略她。
 
刘涛让蒋勤勤放宽心,自己不是那种人。
 
蒋勤勤又瞬间蹦出:“哪种人?”
 
刘涛再次语塞。
 
此时,一旁的林峯出来打圆场:
 
“勤勤姐,你太不了解涛姐了,我之前跟她拍戏,每天在现场摄制组都被她逗乐了,她照顾到每个人的心情,大家都会很开心!”
 
一句话,给了两个台阶。
 
既给刘涛解了围,让她的处境不至于太尴尬。
 
也打消了蒋勤勤的顾虑,让她知道刘涛其实是个很好相处的人。
 
这场及时雨,瞬间缓解了紧张气氛。
 
世事洞明皆学问,人情达练即文章。
 
就像李健说得那样:“当别人遇到尴尬时,请给个台阶下,既帮别人解了围,又体现了自己的涵养。”
 
懂得在尴尬时刻打圆场,在必要的时候替别人美言,是我们必修的功课。
 

善于给人台阶下的人,会收获更多的尊重与好感。

 

02
知乎上有一个问题:哪些细节会让人觉得相处起来很舒服?
 
有个回答是:“凡事主动给对方台阶下,尤其在闹矛盾时,还能收起气焰,能让一步是一步。”
 
确实。俗话说,退一步海阔天空,退两步万里晴空。
 
前阵子下馆子吃饭,看到隔壁桌小情侣发生这样的一幕。
 
两个人聊着聊着,女生越讲越生气,开始大吼。
 
男生无奈地摇摇头:“唉,都说美女脾气大,还真是没说错。”
 
女生噗嗤一声笑出来,即将爆发的争吵戛然而止。
 
人与人交往,难免有摩擦。
 
而熄火的关键,是及时给对方造一个顺势而下的阶梯。
 
想起曾经刷到的一个视频。
 
妻子跟丈夫吵架后,丈夫像往常一样开车送她去上班。
 
在车上,丈夫抱怨妻子,一吵架就拉黑他的微信,让她要么把微信加回来,要么下车自己打车走。
 
盛怒中的妻子,毫不犹豫的打开车门,下了车。
 
丈夫正懊悔不该把妻子扔在大马路上,有人敲了车窗:“师傅,我要去单位上班,您拉不拉?多少钱?”
 
他看了一眼“乘客”,说:“10块钱。”
 
“乘客”上了车:“师傅,加个微信,转个账呗?” 
 
他轻快一笑:“好啊!”
 
于是,夫妻二人又重新加上了微信。
 
一段好的关系,一定会懂得给彼此留个台阶,见好就收。
 
一段糟糕的关系,往往是互不退让,非要讨个是非对错。
 
在与人相处中,与其针锋相对伤了和气,不如优雅的递个台阶。
 
有句话说得妙:
 
“给阿基米德一个支点,他将撬动整个地球;给对方一个台阶,他能从珠穆朗玛峰下来。”
 
03
给他人台阶,既是一种为人着想的善良,也是一种明哲保身的智慧。
明朝开国皇帝朱元璋,很喜欢钓鱼,但钓鱼的技术很差。
 
一日,朱元璋邀请内阁首辅解缙,到御花园陪自己钓鱼。
 
不一会儿,解缙就钓上了几条鱼,看着活蹦乱跳的战利品,解缙喜上眉梢。
 
而朱元璋等了很久一条鱼都没有钓到,很是恼火。
 
俗话说“伴君如伴虎”,解缙怕惹祸上身,便心生一计。
 
他毕恭毕敬地说道:“启奏皇上,那些鱼儿很通人性,也很懂规矩呀!”
 
朱元璋来了兴趣:“此话怎讲?”
 
解缙随口吟了一首诗:
 
数尺丝纶落水中,金钩抛下隐无踪。
凡鱼不敢朝天子,万岁君王只钓龙。

大意是,鱼儿是凡物,不敢面见天子,只有龙才能与一朝天子相遇。

 

这首诗给了朱元璋足够的面子,也维护了他的自尊心,朱元璋转怒为喜,消除了心中不快。

 

有时候,给别人一个台阶下,就是给自己留了一条后路。

 

每个人都会有难堪的时候,你要把握分寸,顾着别人的体面。

 

该给台阶时给台阶,该搭桥时就搭桥,不要让人颜面尽失,也就不会让自己无路可退。

 

作家苏芩在书里写道:

“给别人的脚下垫一级台阶,你会看到世界对你双倍的赞赏!”
 
人和人都是相互的,悦人即悦己,渡人即渡己。
 
往后做一个让人舒服的人,与相处舒服的人在一起。

真正厉害的人,都把自己调成了“节能模式”

生命不可能有两次,但许多人连一次也不善于度过。

《半山文集》中有这样一段话:

“生活的磨盘很重,你以为它是将你碾碎,其实它是在教会你细腻,并帮你呈上生活的细节,避免你太过粗糙地度过这一生。”

走在人生的旅途中,越往前行,负重越多。

人到中年,渐渐懂得,越来越累的生活,是在提醒你:只有适时转换人生的模式,才能拥抱幸福。

而真正厉害的人,都早已把自己调成了“节能模式”。

01

  • 把情绪设置成节能模式,不内耗。
英国作家狄更斯说:“情绪心态之健全,比一百种智慧更有力量。”
只有始终保持情绪稳定的人,才能感受到人生掌握在自己手中的快意。
心理学家武志红,曾发表过一篇漫画。

女主花花发消息询问同事,中午要不要一起去对面新开的店吃饭,可她等了十分钟,也没有得到同事的回复。

她开始惴惴不安地猜测,同事这么久都没有回复,是不是自己有什么做得不好的地方,得罪了对方。
直到过了大约半小时后,她才终于收到了同事的回复:

“抱歉啊花花,我刚才在和老板讨论加薪的事情,没有注意到你的消息,中午一起吃饭吧,我正好也想去那家店呢。”

花花工作汇报的时候,无意中瞥见上司皱了一下眉头,心里顿时沉了一下,开始忐忑不安。

会议结束后,她的心情愈发低落了,认为今天的汇报自己讲得很差。直到上司走过来对她说:“这周数据很不错,继续加油哈。”

临睡前,花花翻看朋友圈,发现朋友慢慢给她俩的共同好友都点了赞,唯独没有给自己点赞,瞬间失落了起来,觉得好像对方故意疏远自己。
结果周末的时候,慢慢主动来找她一起逛街看电影。

那些她所担心和顾虑的事情,到最后都没有发生。

很多时候,生活中的一些烦恼,都是我们主观臆断产生的。

而凡事想太多,只会形成内耗心理,让自己活得很累。

莎士比亚说:“一个人思虑太多,就会失去做人的乐趣。”

世上本无事,庸人自扰之。

对于心思敏感的人来说,别人不经意的一些言行,都会给自己增加不必要的心理负担,让自己陷入情绪内耗中,饱受折磨。

真正厉害的人,早就把情绪调成了“节能”模式。

戒掉敏感和玻璃心,保持适当的顿感力,这样才能从容淡定地做好每一件事。

02

  • 把身体设置成节能模式,不透支。
枸尔顿说:“最穷苦的人,也不会为了金钱而放弃健康,但是最富有的人,为了健康甘心情愿放弃所有金钱。”

人最大的愚蠢就是,用健康换取其他身外之物,还不以为然。

二十岁时,仗着年轻、身体素质好,你熬夜打游戏、通宵刷剧,以为这才是青春的无拘无束;

三十岁时,为了顾全面子,你接过朋友一杯又一杯递来的酒,觉得开心最重要;

四十岁时,上有老下有小,你一刻不敢懈怠,每日晨兴夜寐地赚钱,以为来日方长。

殊不知,正是这些你不以为然的习惯,在悄悄消耗着你的身体。

抖音网红兰姐,是一位独立自主,事业有成的新时代女性,但因为她太忙,忽视了自己的健康,最后,她把自己累成了肺癌晚期。

性格好强的兰姐,曾经给自己制定了长远的目标。为了满足自己的赚钱欲望,兰姐根本无暇照顾好自己的身体。
生意忙的时候,经常性一连几天都吃不好睡不好。

因为过度劳累,兰姐好几次晕倒在店里,但她没有重视身体的预警,只是选择醒来之后,休息一下,然后便继续工作。

有一天,兰姐又一次不舒服,这次她实在撑不住了,才去到医院做了检查。没想到,医生告知,她已经是肺癌晚期,生命只剩下最后三个月了。

兰姐顿时崩溃了,想到自己拥有的大别墅、豪车,和自己的所有财富,她突然觉得,除了身体健康,其他都不重要了。

她开始反省过往,任性熬夜、不注意休息、经常胡吃海喝,是这些不良恶习让她透支了身体。
从此,兰姐开始调整自己,放下手中的一切,积极抗癌。

每个人都有自己的不容易,每个人的生活也都有无奈之处。但是,任何时候,都不能以糟蹋自己的身体为代价去硬抗。

正如茨威格那句经典的话:“她那时还太年轻,不知道所有命运馈赠的礼物,早已在暗中标好了价格。”

肆无忌惮地透支身体,终有一天要付出更大的代价偿还。

人最珍贵的是健康,除此之外,一切都是浮云。
真正厉害的人,懂得将身体设置成“节能模式”。

规律作息,按时吃饭,定期运动,有节制、不纵欲,这样才是对未来最好的投资。

03

  • 把社交设置成节能模式,不盲从。
余华曾在《在细语中呼喊》里写道:“我不再装模作样地拥有很多朋友,而是回到了孤独之中,以真正的我开始了独居的生活。”

远离纷扰的无效社交,圈子干净了,才会让人安静下来,去无限接近内心真正需要的东西。

在一次访谈节目中,高晓松被问到关于交友的问题。

在外人眼中,他既是文化界名人,又是娱乐圈资深前辈,身边肯定朋友很多。

可他给出的答案,却让人颇为惊讶:“我的微信列表是很干净的,我会定期删减人,常年只有两三百人,微博上也只了十几个人。”

对于人际交往的意义,高晓松觉得:“好的人脉,靠自己的实力能吸引到同频的人。为了所谓的机会去社交,没有多大意义。”

对现在的他而言,更享受删繁就简的生活,一个人才可以清净又自在。

一个精神世界丰富的人,是不需要通过社交,来寻求外在的认可和支持的。
当你能够沉浸在,有意义和有价值的事情上时,自身的灵魂便能够得到滋养,无需在不必要的社交中,去消耗自己宝贵的时间和精力。

作家雪小禅说:

“人到了一定的年纪,是往回收的,收到最后,三两知己、一杯浅茶,把生活活成自己想要的样子。”

不必为了合群,去勉强自己走进不属于你的圈子。

真正厉害的人,会把社交设置成“节能模式”。

减少一些不必要的来往,沉下心来充实自己,只有这样,才能找到自己最自在和闪耀的状态。

04

法国诗人吕凯特说:“生命不可能有两次,但许多人连一次也不善于度过。”
要想不留遗憾地度过这一生,必须拥有承受和转换的能力。

把自己调成“节能模式”,跳出内耗的陷阱,才能构建属于自己的秩序,给幸福充电。

只有将有限的精力放在恰当的地方,才有余力去追求精彩的人生。

好的人生,大抵会让你感受到自洽和轻盈。

夜听|放过自己,成全你

  • 到最后我们都会明白,不能好好享受那份在一起的结局,那么就学会在爱里面成全自己,也成全对方,把爱化成一种前进的力量,至少我们能够成全一份美好的回忆,也成全了一个更好的自己!

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夜听| 偶尔想起你

  • 我在夜听里见过太多情真意切的话语,我今天想读一段文字,一个女孩写给夜听的,也是她写给某一个人的话,我不知道这个女孩喜欢的是谁,但是我知道,也许她经历的就是每一个人对爱的理解和感受。

  • 我们一起来听:今天天气很好,风口吹过头顶,看到各种颜色的小花开在路边,黄的红的,突然觉得生活很美好,你那里呢?天气还好吗?春天来了吧!走过漫长的冬天,我知道很多事情也该放下了,那些寒冷的夜晚,那些想你的日子,我不知道你是不是也会在某一个瞬间想起我

  • 沉浸在回忆里的时候,很多言语都那么空洞,那些爱与恨,那些悲喜的瞬间都不重要了,回忆里你的气息席卷而来,那种爱过的感觉,仿佛两个生命交织在一起,这就是一个人放不下另一个人的最大理由吧

  • 那天听到一首我们一起听过的歌,突然之间就明白了,这首歌所有的含义,曾经以为爱上一个人就会天长地久,爱,会永不停歇,后来啊,才知道这世界上,多得是深情,多得是没有在一起的无可奈何…

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