七夕,写给自己的情书

又到一年七夕,

你是否早早就为爱人备好了礼物和惊喜?

你是否为了七夕的相见,历经舟车劳顿和日夜思念?

你是否准备借着玫瑰的热烈,向TA表达你的浓浓爱意?

为了给今天赋予更多的意义,你一定准备了很久。

可你是否忘记,还有一个更该值得你爱的人,等着你的惦记。

那个人,就是你自己。

情人节,写封情书给自己,毕竟,好好爱自己才是终身浪漫的开始。

接纳自己,不攀比

 

亲爱的自己,从今天起,别总觉得自己不好,也别再想着和谁比,因为你就是你自己。

这世上有人不如你,就一定有人比你优秀。

无论你站在哪里,总有人仰视你也有人俯视你,重要的是你怎么看待自己。

生活不是用来比较的,人活着最终的目的,是取悦自己。

你可以对自己有要求,但不要过度苛责,更不要让自己成为别人的复制品。

要知道,世上只有一个这样的你,就像天上每一颗不同的星星,耀眼又美丽。

往后,要懂得欣赏别人,更要懂得喜欢自己。

亲爱的自己,从今天起,别再为了任何人和事消耗自己,要学会放宽心。

如果把过多的精力放在无谓的“争辩”上,只会让自己越来越疲惫。

别再为了别人的一句话、一个眼神琢磨半天,别为了与他人的一点小摩擦耿耿于怀,这样太累,也太不值得。

要知道,很多事没你想的那么严重,很多人也没你以为的那么重要。

人这一生,匆匆而过,别把珍贵的时间浪费在不值得的人和事情上,你总有更重要的事情去做。

如果可以多读点书,多去看看外面的世界。认知多了,格局就大了,眼界广了,心就宽了。

既往不恋,要放下

亲爱的自己,永远不要因为过往辜负了当下,要抬起头,向前看。

有些人,注定只是过客,有些事,终究是要经历。

人生在世,学会放下,也是一场修行。

正如王德尔所说:“为了自己,我必须饶恕一些事。因为一个人,不能夜夜起身,在灵魂的园子里栽种荆棘。”

没有谁的成长不带伤,没有谁的过往不留痕。

但真正使我们痛苦的,不是他人的伤害,也不是过往的经历,而是自己的纠缠和执念。

要知道,并不是所有的人和事,都值得去介怀。

放下你所有不堪的重负和行囊,一身轻装,你才能奔赴诗和远方。

不念过往,不负当下,不畏将来。

过往皆是序章,余下的才是人生。

适度发泄,不委屈

亲爱的自己,别总是强装坚强,撑不下去的时候要学会适度发泄,别太委屈自己。

成年人的世界里,从来就没有容易二字。

也许你早已习惯了在感到悲伤、抑郁、愤怒时,将情绪藏起来,不被别人发现。

可是你知道吗?越是被压抑和拒绝的情绪,就会越强大,它会消耗你的精力,吞噬你的生活。所以,你需要偶尔发泄一下情绪,这没什么不可以。

只是,你要找到合适的方式,以不伤害别人为前提。

例如,跑步、倾诉、听歌、大喊等等。

发泄只是情绪的出口,只有放下才能让你恢复内心真正的平静。

随着年纪增长,相信你会很快懂得放下的真谛,别着急,先把委屈吐尽,随后便是成长。

善待自己,不将就

亲爱的自己,从今天起,要学会善待自己,不要轻易妥协,更不要随意将就。

和谁在一起舒服,就和谁在一起,包括朋友也是。累了,就离远点。

不要假装热情去融入你不爱的圈子,也不要故作轻松的无视别人的不客气。

无论什么关系,都无法依靠附和、妥协、将就来维持。

与其放低自己的标准迎合他人,还不如努力取悦自己,你要时刻相信自己值得。

苏岑就曾说过:宁可孤独,也不违心;宁可抱憾,也不将就。

真正欣赏你的人,永远爱你骄傲的姿态,而不是你故作谦卑、努力讨喜的样子。

好好生活,要快乐

亲爱的自己,从今天起,要好好生活,让自己快乐。

高尔基曾说:“快乐,是人生中最伟大的事”。

尽管生活中会有一些讨厌的人出现,会受一些琐事影响心情,但这些都不会持续很久。

重要的是,把心态放平和。

遇到难事,想开点,实在难解的绳子就一刀两断,人生就没有过不去的坎。遇到伤心事,看淡点,这世上除了生死,其他都是小事,别什么都往心里放。

多多运动,早睡早起,这会让你更有活力。

好好吃饭,少点外卖,好胃才能有好身体。

开开心心,乐观积极,好心态才是硬道理。

记住,别为工作怠慢了身体,别为琐事消磨了青春。

好好爱自己

“如果有一件事是必须做的,那就是先爱自己。”

亲爱的自己,往后余生,要学会先爱自己再爱他人,当你开始爱自己,全世界都会来爱你。

要做自己喜欢的事情,去自己想去的地方,看自己期待的风景。

和相处舒服的人做朋友,要无拘无束的自在。

和能让你笑的人去相爱,要成为例外和偏爱。

在这个热情的八月,要感恩当下,心怀希望,享受生活,成全自己。

情人节,别忘了准备一份快乐给自己!

夜听|有幸相爱,不负情深

 今天天是七夕,中国人的情人节。

这是一个浪漫也忧愁的日子。牛郎织女相爱却被迫分离,一年的隔河相望,才换来七夕的鹊桥相会。

古往今来,情之一物,有遗憾都是常态,琴瑟呜咽也不意外。

但我们,还是热切地期盼着,在爱里久别重逢。

曾经问自己,美好的爱情是怎样的?

可能是“金风玉露一相逢,便胜却人间无数”的欢喜;

可能是“愿我如星君如月,夜夜流光相皎洁”的缠绵;

可能是“曾经沧海难为水,除却巫山不是云”的深情。

当走过一程坎坷的情路,我能想到最幸运的事,就是于千万人之中,被坚定地选择。

爱有千万种姿态,最美好的模样大概是:

从清晨到傍晚,你想念的那个人,也一定在惦记你;

从此刻到永远,看见对方的笑脸,烦恼就有了解药;

从少年到暮年,你们转过多少身,都不会各自走散。

你的各种沉默,他能读懂;你的伤心难过,他能治愈。

他用漫长的一生去作答,为什么选择的是你。

明天是中国的情人节,我希望你也能遇见或拥有这么一个爱你的人——

吵架的时候,他总是先低头来和好,没有放弃这一段感情;

平淡的日子,他将烟火谱写出诗意,不让风雨吹湿记忆。

那个爱你的人,让你从心动到心定,包容你,体谅你,给你安全感,给你依靠。

除了他,你谁都不想要,有他在,你什么都不怕。

夜听| 爱而不得,最心酸

“其实最难过的莫过于:当你遇上一个特别的人,却明白永远不可能在一起,或迟或早,你不得不放弃。最后喜欢变成了不甘,深爱变成了心酸。”

的确,人世间有些感情,注定只能止于唇齿,掩于岁月。若是非要问一句为什么,大概也只是缘分不够,相遇的时间不凑巧罢了。

可是即便如此,也不必太难过。虽然那朵花并非为你而开,至少你曾经途经了它的盛放。

夜听| 我可以很爱你,也可以忘了你

有人说,我们在遇见另一个人之前,本来就是一个人生活着。之所以想要在一起,是因为你发现,两个人生活比你自己生活更快乐了。

爱的本质是让两个人变得更好,而如果一段感情,让你变得唯唯诺诺,让你成天担惊受怕,你可能要想一想,究竟是爱的方式不对,还是对方根本就不适合你。

感情是有选择的。你可以很爱一个人,也可以忘记一个人,这一切,都取决于对方对你的态度。

爱你的人,一定加倍珍惜,不爱你的人,不必念念不忘。

感情里的态度,决定了感情的温度。

谢谢,晚安

爱一个人

今天是七夕,是最适合表达爱的一天。
关于“我爱你”的表达方式:
有周星驰的“我养你啊”;
有王小波的“你好哇,李银河,见到你真高兴”;
有夏目漱石的“今晚月色真美”;
有苏轼的“不思量,自难忘”;
有仓央嘉措的“世间安得双全法,不负如来不负卿”。
作家安迪·安德鲁斯曾经说过:“一生之中至少要有两次冲动,一次为说走就走的旅行,一次为奋不顾身的爱情。”
这世上,总有些爱情让你热泪盈眶,因为爱是最美的语
读过一封听友来信。
“2013年的夏天,我们坐在一楼的阶梯教室里。
你在等下课,而我在看你。
在每天与你上课的120分钟内,你做的每一件事,说的每一句话,露出的每一个微笑,甚至是你不经意间拨弄刘海的动作,都足以让我铭记一生。
记得下课前5分钟,你就合上了电脑,下课了第一个跑出教室。
我紧跟在你的身后,路过实验楼、图书馆、操场。
一天傍晚,天边挂满了晚霞,操场上都是人,我就站在你一米外,仿佛已经拥有了全世界。
大学四年,我走在你身后,走过你走的每一段路,却从未开口对你说一句,我喜欢你。
拍毕业照的那天,我又站在你的后面,我知道当快门按下的那一刻,我的故事已经来不及讲给你听,我对你的喜欢也终将化成一个句号。”
故事讲到这里,你有没有想起曾经的自己呢?
笔记本上写满了TA的名字。
抽屉里藏了一封,没有送出去的情书。
手机的备忘录,写满了TA的爱好。
暗恋是一个人的兵荒马乱,好多喜欢藏在欲言又止里。
《越人歌》中说:“山有木兮木有枝,心悦君兮君不知。”
对于对方来说,你只是TA人生轻描淡写的一个过客,但对于你来说,TA的一切都波澜壮阔。
辛弃疾说:“莫避春阴上马迟,春来未有不阴时。”
你总想等到春天放晴了才出发,可春天说不定每天都是阴天。
爱,需要运气,也需要勇气。
什么是爱情?
在我看来,它不过是寻常岁月里,再往前多走一步的勇气。
但是有些人,光遇见就已经很幸运了。
因为,暗恋是一个人的事情,不需要结果。
然而,我依然希望,如果有人问你:
你暗恋的那个人,怎么样了?
我希望你的回答不再是心酸无奈,而是满心欢喜地说:
我们在一起了。
夜听后台经常会有这样的留言。
“是他推荐我听的夜听,最后我们却走散了。”
“曾经一起听夜听的人,早已各奔天涯了。”
“听夜听6年了,我们的故事结束了。”
那个跟你一起听夜听的人,现在还陪在你的身边吗?
听友晓宇留言说:“2016年就夜听了,一天晚上女朋友分享了一篇文章给我看,文章的名字不记得了,结尾歌曲是《路太远》,感觉文字和歌曲,都击中了我的内心,就了夜听。
每天晚上一起听夜听,成了我们两个人的习惯。
后来,因为她父母反对我们在一起,我们不得已分手了。
彼此删除了微信,电话号码也拉黑了,但我还是到处打听她的消息。
今天是你的生日,我买了个小蛋糕,自己吃掉,这算不算一种陪伴呢?
又到了晚上十点,你还在听夜听吗?”
看完留言,想到微博上的那个话题:
“从未拥有和最后失去,哪个更令人遗憾呢?”
每个人心中,都有不同的答案。
有个网友是这样写的:“你可知这百年,爱人只能陪半途,我最大的遗憾,就是遗憾没有多爱你一点。”
忘不了一个人,就像扎在喉咙里的刺。
不管它,你会痛;拔掉它,还是痛。
就像你喜欢一首歌,从前听的是旋律,后来听的是故事,再后来才发现,你喜欢的不是听歌,而是习惯了在歌曲里找曾经的那个自己。
人生是一趟单向列车,到站了,有人上车就会有人下车。
无疾而终的感情,是一个永恒的常态,有些人相遇于人海,最后还是要将他归还到人海去。
世上最让人痛苦的两个字是“假如”,让人无能无力的三个字是“早知道”。
如果你心里有个放不下的人,那我把金庸先生的这句话送给你:
“各有因缘莫羡人。”
“从前马车很慢,书信很远,一生只够爱一个人。”
这句话广为流传,因为它道出了爱情最好的样子:
不管岁月如何变迁,我都依然爱你如初,从懵懂少年,走到霜雪满头。
在我儿时的记忆里,有这样一件事情,让我无法忘记。
有一次,爷爷拿了一块布把花生米包起来,然后用一个东西去把花生米敲成碎渣。
爷爷敲了一个下午的花生米,然后都放到一个小罐子里。
罐子装满后,爷爷拿着罐子走到奶奶的面前说:
“老太婆,都敲碎了,吃吧。”
奶奶喜欢吃花生米,但是牙齿只剩下一颗了,咬不动花生米,爷爷就把花生米全都敲碎给奶奶吃。
爷爷还让我跟他一起敲麻花,敲成碎渣装到密封的罐子。
家里摆了好几个密封的小罐子,里面都装满了奶奶喜欢吃的食物。
奶奶会冷不丁地冒出一句话:
“老爷子,真是闲得慌。”
那时候,我也以为爷爷是闲得慌。
多年后,才懂得,原来这就是爱情啊。
经过了岁月的洗礼,这其中隐藏了多少不为人知的甜蜜与意义。
“一想起你,我这张丑脸就泛起微笑。”
这是王小波写的情话。
记得有一次,奶奶跟我讲爷爷的故事,仅仅是说起爷爷的名字,奶奶的嘴角就露出了笑容。
现在想起那一幕,会让我羡慕又感动,亲切又美好。
我能想到最好的爱情,便是择一城,遇一人,务一事,尽一生。
叫一声老婆容易,叫一声老太婆太难。
喊一句老公容易,喊一句老头子太难。
这世界最动听的情话,不是“我爱你”,而是“我一直都在”。
百花丛中过,片叶不沾身,一生一世一双人。
择一而终的爱,都爱得简单,爱得真诚,爱在有心。
听友岩岩留言说:
“某天晚上起床上厕所,看到老公蹲在客厅,在给我的皮鞋打蜡,我就知道我没爱错人。”
年少说爱,只为轰轰烈烈;后来说爱,只为细水长流。
一辈子寻寻觅觅,无非就是想与一个人相扶相守,跨过岁月的沟壑,挨过生活的刁难。
最好的爱,不过就是:
初见时的脸红,相识时的赏识,热恋后的接纳,平淡后的相守。
你们彼此搀扶,冷暖相知,给苦闷的日子,加一点点糖。
最后我想说:
过去都是转眼即逝的,那些没有说出口的爱,无疾而终的感情,不管多么狂热,它就像那一切消失的春天无法复原。
我们能做的就是,感恩遇见,感谢盛夏花开,和某些人擦肩而过,微微一笑。
相见过,相爱过,珍重过,就足够了。
那些幸福的爱情,都从不奢望时光倒流,回到过去。
他们只珍惜当下,此时此刻。
当下的生活,是很珍贵的。
当下的人,是需要被善待的。
祝福天下有情人终成眷属,也希望大家勇敢地去表达爱。

爱一个对你有耐心的人

朱光潜说:“一切需要时间沉淀的美好,都需要我们耐着性子去等待。

美酒需要耐着性子等待,才能等到发酵成功酒香四溢的时候,花朵需要耐着性子等待,才能等到含苞待放芬芳馥郁的时候,而我们的爱情,同样需要耐着性子,去等待,去经营,去成长。

爱情是生命的花朵,芬芳迷人,和爱的人相处,那些能够耐着性子的人,是最有魅力的。他们胸怀大度,眸有深情。

他们用真情浇灌爱的花朵,用耐心守护情的嫩芽。

因为他们知道:两个人,一颗心,需要磨合,更需要耐着性子的等待和守候,假如彼此之间,为了一点小事,就相互吵闹,相互赌气,不理不睬,那爱的花朵,迟早会走向枯萎。

当两个人耐着性子,用心去倾听对方,去换位思考,就能换来爱的默契与和谐。

家是温暖的港湾,爱人是最贴心的守护。

当爱的人,烦了闷了,不妨耐心听他唠叨,当爱的人哭了累了,不妨耐着性子听她倾诉。

耐心好比雨露,点点滴滴的付出,就是对爱的花朵最好的呵护;耐心,好比阳光,丝丝缕缕的照耀,就是对幸福最好的守护。

富兰克林曾说:“能够拥有耐心的人能够拥有他想要的一切。”

对爱的人耐心,会让我们克服浮躁,学会温柔;会让我们学会等待,杜绝盲目;会让我们学会担当,舍弃自私;会让我们学会包容,远离计较。

愿我们都能对爱的人多点耐心!

人生的最高境界——熬(深度好文)

有一位听友留言说:

“十年前,丈夫一声不吭地跟着别的女人走了,留下三个小孩不管不问。

我没有抱怨,也没有哭泣。我只跟自己说挺住,一定要挺住,熬过去,一切都会慢慢变好。

十年过去了,三个小孩,一个考上了研究生,一个上大三,还有一个今年也考上了重点大学。”

这位听友的故事,让我想起了企业家冯仑的一句话:伟大,都是熬出来的。

在人生的某个阶段,我们可能会觉得很难,甚至想过放弃,但是只要扛过去,就会觉得一切也不过如此。

如果人生注定要熬,夜听希望你能带着这三样东西去熬。

带着目标,熬才有动力 

 

《认知觉醒》一书中有句话:“目标越清晰,行动力越强。”

要想熬出头,必须有目标,你要清楚地告诉自己:我为什么要熬,我要熬出什么结果。

有一个女孩,出身贫困,初中没毕业就辍学了。

为了生计,她不得不跟着父母一起,四处捡垃圾为生。

遭受过无数次白眼,看到父母那么辛苦,十几岁的她萌生出一个念头:要做一个很能赚钱的废品回收大王,要让父母过上好日子。

于是,她一边捡垃圾,一边学习垃圾分类,研究什么垃圾回收后会赚钱,什么垃圾能变废为宝。

正是如花似玉的年龄,别的女孩都在校园里读书学习,而她不得不整日与垃圾为伴。

很多次,她都熬不下去了,想要放弃。

但是一想到父母的辛劳,想到自己的梦想,又默默地忍了下来。

她咬牙坚持,用了整整十年时间,把垃圾回收这个行业摸得门清。她开办了自己的第一家废品回收站。

此后,连续几年,收益不断增多,她又开了几家分店。

再之后,她成立了自己的再生资源回收公司,实现了年入百万的梦想。

这个女孩,就是多次受邀,登上央视节目《开讲啦》、《开学第一课》的舞台,被网友们亲切地誉为“废品西施”的冯月月。

十多年来,她始终没有放弃过当年心里萌生的念头,吃苦耐劳,风雨无阻,终于让父母过上了好日子。

现代管理学之父彼得·德鲁克说:“一个有目标的人,会焕发出强大的能量。越是目标明确的偏执狂,往往能成就大事。”

人这一生,都在熬,但熬和熬是不一样的。

有些人有目标,有些人没目标。

带着清晰的目标熬,就能一步一个脚印,早晚熬出头。

而没有目标,熬的就只是时间,永远出不了头,只会白头。

所以,熬没问题,但不能盲目地熬,一定要提醒自己:我要熬出什么结果。

清晰的目标,是熬的动力,也是熬的方向。

提升能力,熬才有价值

《哪怕一无所有,也要永不止步》这本书里,讲了一个故事。

有一名厨师,除了做饭之外,他非常喜欢读书和写作,决定要当一名作家。

周围人都笑他,打击他,认为这是天方夜谭。

但是这名厨房没有放弃这个想法,他相信自己的理想有朝一日肯定能实现。

于是每天下班后,他就拼命读书,在书里钻研别人的写作方法,做了大量的笔记和练习。

8年之后,他第一次在杂志上发表了文章,稿费虽不多,但编辑给了他很多宝贵的写作建议。

接下来的几年,他按照这些建议,坚持读书写作,从书里获取新知,不断提高自己的写作水平。

一晃又是几年,他创作的一部长篇小说,终于面世,销量空前,获得了很高的评价。

这位作家就是世界名著《根》的作者哈里。

熬,不是守株待兔,而是在熬的过程中,不断更新认知,提升能力。

这样才能日日精进,久久为功。

抓住机会,熬才有结果

机会从来不会明摆在那里,它总是若隐若现。

能不能认出机会,抓住机会,决定着你的熬,会不会出结果。

看过一个故事。

意大利著名男高音歌唱家帕瓦罗蒂,在没成名前,只是一个很普通的歌手,经常要去乡间巡演。

有一天夜里,他练完嗓子,准备睡觉,旅馆隔壁却传来了孩子的哭声。

小孩一哭就是三四个小时,让帕瓦罗蒂无法安睡。

他害怕影响自己第二天的演出,就准备去隔壁房间提醒一下。

可是他刚准备敲门时,忽然想到一个问题:“我平时唱歌一小时,就精疲力尽了,这个婴儿为什么哭了这么久还中气十足?”

于是他站在门口,仔细倾听,揣摩婴儿的哭声。

最后他惊讶地发现:婴儿哭时是用丹田在发声,而且还会在快破声时把声音拉回来,所以才能哭很久都不间断。

发现了这个窍门之后,帕瓦罗蒂通过练习,迅速掌握了这种婴儿循环呼吸法,一跃而成为国际著名男高音歌唱家。

机会已经在眼前了,倘若帕瓦罗蒂没发现,只是过去提醒对方哄好孩子,那么他可能还要在歌唱事业上,多熬很多年。

人生有时就是这么凑巧,万事万物都孕藏着机会。

只是有些人能一眼识破,发现机会,利用机会,很快就能熬出头。

而有些人认不出机会,再怎么熬,都熬不出名堂。

《好员工散发正能量》这本书上,也讲了一个有关机遇的故事。

在一个偏远的山村里,有两兄弟一块出去打工。

哥哥经常挣不到钱,连房租水电费都缴不起,他打电话对父亲埋怨说:“大城市物价太高,连喝的水都要钱,还没有咱村里好。”

弟弟一边打工,一边寻找机会,想挣更多的钱。

他打电话对父亲说:“大城市太好了,连喝的水都能卖钱,我现在在一家纯净水公司工作,当我把这条线摸索好了,就回来也把咱老家的水变成钱。”

几年后,哥哥仍在外打工,弟弟回老家,自己开办了一个纯净水厂。

网上有一段话说:“机会常在,而识别机会和把握机会的智慧,不常有。”

熬是可以的,但不能傻熬。

一边熬,一边寻找机会,才能为你的熬,找到突破口。

否则,时间是熬够了,但也只能熬个寂寞。

因为机会是成功的导火索,找不到机会,就无法引爆成功。

所以,别闭着眼睛瞎熬,要带着一双发现机会的眼睛,慢慢熬。

总有人说:“人生就在一个熬字,好日子都是熬出来的。”

熬是没错,但怎么熬呢?

真正的熬,是有条件,讲智慧的。

带着目标,不断提升能力,寻找并抓住一切机会,这样的熬,才有成果。

夜听|一个转身,两个世界

在留言区看到这样一段话:

所有关系变淡的原因,一个不说,一个不问;一个孤独,一个不理;或者一个问得尴尬,一个答得敷衍。你不主动,我不主动,然后我们的关系就慢慢消失了。人与人之间没有谁离不开谁,只有谁不珍惜谁,一个转身,二个世界。

两个人在彼此靠近的过程中,太主动,怕对方太快失去新鲜感,太被动,怕对方太迟钝,始终领悟不到自己的心意。有时候,明明是相互爱慕的两个人,却因为不善表达和重重误会,最终越走越远。

那些觉得没有关系,明天还可以再见的人,在十字路口分别之后,却再也没有遇见过。人在失去的那一刹,最强烈的感受只有难过,而当时间久了之后,难过会变成后悔、遗憾和无限怀念。

你会明白,有些话,过了某个时间,过了某个年纪,你便再难说出口。或者,即便你有说出口的勇气,也会因为物是人非的无奈,而生生断了想要开口的念头。

看着曾经熟悉的人,想上前却只能往后退,想问候却只能苦笑,这种感受一定很难受吧。

如果可以,别让沉默为感情画上句号,也别让转身的刹那,定格了遗憾的画面。

男人对你有这三种“欲望”,才是真的爱你

三毛说:

“爱情如果不落实到穿衣、吃饭、睡觉这些实实在在的生活中去,是不会长久的。”

爱情,靠的是荷尔蒙的冲动,但长久的婚姻,却是要落实到细枝末节的小事之中。

男人是不是真的爱你,就看他对你有没有这三种欲望。

分享欲
 

感情最怕的,就是无话可说。因为再炽热的感情,也会在无言和冷漠中消弭。

主持人何炅曾说过一段话:

“你知道在一段关系里面,什么最重要?不是外貌,也不是面包,甚至不是忠诚与否,而是分享。”

世上最好的缘,便是能有个聊得来的伴,不嫌你话多,也愿走近你的悲欢。

世间的感情,没有哪一种是不需要分享来维护的。

唯有保持交流和倾听,才能感受到伴侣的变化,让爱情历久弥新。

看到过一则留言,听友小莫和老公结婚20多年,一直非常恩爱。

两人感情好的秘诀,就在于彼此始终保持分享的习惯。

“春天的花都开好了,我会拍下来发给他;

下班时看到好看的夕阳,他也会录一段视频给我;

我们还会交流哪个牌子的零食好吃,新上映的电影哪个好看,把心中所想,毫无保留地袒露在对方面前。”

这样随时随地共享生活的关系,想想就觉得很幸福。

老话常说:日久见真情。

那些在时光里日渐深厚的感情,背后都是你来我往的分享,和心意相通的回应。

就像一位心理学博士说的:

“彼此接纳、关爱、欣赏、倾听和支持,感情才能更加积极,更有活力。”

我愿意和你絮叨,就代表我希望你能融入我的生命;

你愿意留出时间来倾听,也说明你珍惜我的心意,在乎我的心情。

爱情是双向奔赴的,分享也是。

能和你灵魂相契的爱人,一定能让你在一次次的分享中,感受到爱与被爱,并且激发出特别美好的自我。

韩寒说:爱情的副产品,就是废话。

爱你的男人,会对你有分享的欲望。

保护欲

陈道明曾说:“夫妻间的恩爱,不在花前月下时,而是大难临头时。”

看一个男人是否真的爱你,生次病一目了然。

“我怕自己睡得太沉,就在腰间别了一根红线,另一头拴在老太婆的床栏上,她一拉,我就醒了……”

一张病床前的照片,曾感动了无数人。

70 岁的陈爷爷与老伴李奶奶相伴 40 余年,当得知老伴患上胰腺癌,他便开始陪着老伴一起,奔波于各大医院。

380 多个日夜,陈爷爷一直陪伴在病床前,哪怕请了保姆,陈爷爷依旧放不下心,坚持晚上睡在躺椅上照看老伴。

系在他和老伴手腕上的,是一根红绳,只要有什么需要,陈爷爷都能第一时间感知。

一根红绳,一头牵着陈爷爷的心安,另一头牵着李奶奶的安全感。

“不知道剩下的日子还有多久,就想多陪陪她。”

所谓爱情就是如此,哪怕我已不再年轻,也想尽一己之力,护你周全。

长久的爱情,绝不仅是一起看春花繁盛,更需要彼此扶持度过生命中的寒冬。

一个爱你的男人,也许他并不富有,也没有功成身就。

但只要他知你苦楚,守你余生,不离不弃,如此,便胜过一切。

爱你的男人,会有保护你的欲望。

占有欲
 

王小波曾说:“性是人类最原始的自然需求,和吃饭睡觉一样,简单而美好。”

可如今越来越多人,白天是夫妻,夜晚做邻居。

明明共处一室,却逃避着另一个人的欲望,甚至分房睡,连身体接触都变成了奢望。

一句“爱情总会变成亲情”,似乎是最容易被接受的解释,却掩盖不了冷漠渐起的事实。

“我仍然对她很有兴趣。”

一对 89 岁的老夫妻,10 岁相识,却甜蜜了 70 年。

爷爷从不吝啬表达对奶奶的爱意,幸福的法门,早已藏进日常的每一个小细节中:

每晚临睡前,爷爷总会拥奶奶入怀,亲吻她的脸颊,互道晚安。

爷爷总会学着小年轻说一些露骨的情话,奶奶也是满脸笑意地打趣道:

“他的确痴迷我的身体。”

镜头中的两人,满脸都是岁月的痕迹,眼里依然是止不住的浓情蜜意。

爱一个人本就是如此,总是情不自禁地想要与之靠近。看着他熟睡的脸,就能感觉幸福。

长久的婚姻,大抵离不开同床共枕,肌肤相亲。

爱你的男人,会对你有占有欲。

好的婚姻应该是什么样的?

作家苏岑写道:

“遇到事了能有个人商量,无聊了能在一起说说废话,累了一天能挤在一桌吃个饭。

一生太长了,总要有个人作伴。光明正大的陪伴,踏踏实实的想念。可能就是这么回事儿吧。”

谈爱容易,婚姻却要走心。

希望你能拥有这样一个爱人:入目无他人,四下皆是你。无论时光往复,始终爱你如初。

愿你择一懂你之人深爱,择一温暖围城终老。

夜听| 一生,何求?

人这一辈子,谁也争不过朝夕。

财富、名利、地位不过是过眼云烟。

在短暂的人生里,珍惜自己所拥有的,不去抱怨,学会知足惜福,才是最大的智慧。

日子虽平淡,但能让你自在、开心就好;

圈子虽小,但有人能相知相惜就好;

房子虽简陋,但一家和睦、健康就好。

男人的钱,只愿花在这种女人身上

张爱玲说:

“花男人的钱,是女人最大的幸福。”

乍一听显得十分拜金主义,可很多人其实没有理解她真正的意思。 

张爱玲其实并不缺钱,但她还是会缠着爱人要钱。

究其原因,她想要的本质上不是钱,而是一种被宠溺、被在乎的感觉。

有句话说的很好:

一个人的钱花在哪儿,心就在哪儿。

人只会为自己觉得有价值有意义的事物买单,男人更是如此,很多时候看似花钱如流水,其实心里比谁都明白。 

在那些只是逢场作戏、风过无痕的女人身上,他们可能会给点小恩小惠,却不可能全情付出。

只有在真正让他动心的女人身上,男人才会变得花钱不眨眼。

就像是知名歌手陈奕迅对待妻子徐濠萦那样。

徐濠萦是出了名的“买家”,花钱如流水,丝毫不心疼。 

但陈奕迅不光不怪她,还公开表示:“不怕老婆花钱,钱就是要给老婆用的。” 

还有毫无怨言为太太袁咏仪买了无数名牌包的张智霖,虽然嘴上偶尔会吐槽,但是花钱从来不手软。

不是他们的钱真的多到花不完,而是心甘情愿为爱人的快乐买单。

归根到底,道理很简单:男人的钱,只愿意花在自己所爱的女人身上。

曾听过这样一种说法: 

“对于喜欢的人和事,一是舍得花时间,二是舍得花钱。这是一切爱意的基本构成。”

时间和钱,是爱意的最佳证明。 

男人愿意为你花多少时间和钱,往往就代表了他有多爱你。

而那些既不愿意花时间陪你,又不肯在你身上花钱的男人,你说能有几分真心?

一个男人是不是真的爱你,从他对你花钱的态度就可以看得出来。 

并不是说,愿意给你花钱的男人就一定爱你。

但是,一分钱都不舍得给你花的男人,一定不爱你。

曾在书中读过这样一句话:

“爱情无关乎金钱,不要在意他有没有钱,只看他是不是愿意为你花钱。”

男人有多少钱不是最重要的,重要的是他肯在你身上花多少。 

心在哪里,钱就花在哪里;钱的去向,就是心之所向。

可能有些人会觉得,把爱情和金钱挂上钩,既显得俗气,又不够真诚。

但等你真的经历过一些事情,遭受过生活的锤炼,你就会明白:

钱并不是爱情的全部,但不谈钱的爱情一定不够牢靠。

“有情饮水饱”的好听情话,大多是用来哄不谙世事的小女生的。

成年人要面对的现实是:离开了钱,寸步难行。

那些你想要的东西,你想看的风景,你想和他一起去的未来,都离不开“钱”这个字。 

而爱一个人,不就是希望你开心,希望你无忧无虑,希望你得偿所愿吗?

所以,男人会心甘情愿地为了心爱的女人花钱,也不觉心疼。

电视剧《恋爱先生》中有这样一句台词:

“爱情这个词,绝不是虚幻的、精神的,而是客观的,物质的,是一系列化学反应的结果。”

爱情,不是嘴上说说的地老天荒,而是落于实际的柴米油盐。 

真正爱你的人,会给你一生一世的许诺,更会给你实实在在的幸福。

不一定非要锦衣玉食,但在你想买什么,想吃什么,想玩什么的时候,他不会推脱,而是尽量满足你。

情话会骗人,誓言会成空,唯有行动见真心。 

记得,看一个男人爱不爱你,钱能帮你见分晓。

一个人最好的风水:骨子坚强、品行干净、内心善良

杨绛说:
“终其一生,我们都要不断地修炼灵魂,完善自我。”
世间熙熙攘攘,人生悲喜自渡,解锁幸福的钥匙,不在别人的口袋,它藏在自己的手中。
人这一生,不过就是自己成全自己,最好的活法不过12个字:
骨子坚强、品行干净、内心善良。
你是不是经常对自己说:
我不行、我办不到、我太差了……
对自我的否定,其实都源于内心不够强大。
你可以比别人差,但一定要让骨子里刻着坚强。
孔子说:“真正的内心强大,不是困斗之勇,而是适于时势临大难且不惧的圣人之勇。”
内心强大的人,会在逆境中锤炼自己。
癌17年的小伙王晨便是如此。
 
6岁时因癌症被截肢。
19岁时考上西南民族大学。
23岁时成功保研中南财经政法大学。
身体残疾,并没有消磨他学习的意志,反而让他更加刻苦。
高中的时候,有一首词成了治愈他的良药。
“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。”
尼采说:“其实人跟树一样,越是向往高处的阳光,它的根就越要伸向黑暗的地底。
 
骨子里坚强的人,不会惧怕黑暗,因为他本身就能发光,有为自己掌灯的勇气。
没有谁的一生是完美无憾的,许多人拿到上天发的那副烂牌,在一路的披荆斩棘中,打成了自己的王炸。
所谓坚强,不过是接受最差的,然后奋力前行,创造出柳暗花明的一片天。
余生,做一个坚强的人:
正视挫折,磨炼心性,一边跌倒,一边重生。
看过一个故事。
有一个男人去一家上市公司面试销售岗位。
男人曾连续2年,是前公司的销售冠军。
面试官问了他一个问题:“哪件事,能说明你的销售能力?”
他得意地说,曾花了7天的时间,向一位月薪2千的保洁阿姨,推销了一个价值8千元的课程。
面试结束后,他没有被录取。
面试官说:“我不怀疑你的销售能力,但是我不看好你的人品。”
一个人不管多么优秀,一旦言行品德有了瑕疵,就像在冰箱里放了很久的蛋糕,看起来好吃,但细品会发现味道不对。
契诃夫说:“人的一切都应该是干净的,无论是面孔,衣裳,还是心灵,思想。”
品行干净,是一个人最硬的底牌。
看过一个故事。
有个人请风水大师去看一块地的风水,途中远远看到那块地的方向鸟雀惊慌地拍着翅膀。
他远远地看见孩童在那块地的树上摘果子,他怕自己的突然出现吓到孩子,于是就让风水先生回去了。
风水先生笑着对他说:“你家这风水不用看了,你们这样的人家,干什么都会顺顺利利。”
他一脸疑惑,风水先生解释说:“你不知道吗?世间最好的风水是人品!”
做人,无论身处何等境遇,都不应该丢弃人品,因为只有光明磊落,才能获得别人的尊重和认可。
能力决定你能走多快,人品决定你能走多远。
好好经营你的人品,就是在赚钱。
看过一个故事。
有一位老太太,打了一辆出租车去养老院。
途中老太太一直握着挂在胸前的戒指,哀叹自己会不久于人世。
三天后,司机接到了老太太的电话,便去了养老院。
老太太哭诉道:“我的戒指不见了,一定是落在你的车上。”
司机记得,老太太下车的时候戒指还挂在脖子上。
司机想要反驳,老太太说起了戒指的来历。
一场意外带走了她的女儿,戒指是女儿送给她的礼物。
女儿离世后,老太太便把戒指挂在身上,就好像女儿陪在身边一样。
司机听后落泪了,便撒谎说戒指落在了出租车上。
司机向老太太要了一张戒指的相片,为老太太定制了同款戒指。
一年后,司机收到了一封信和一份遗产清单,是老太太写给他的。
原来老太太遗失的戒指又找到了,她被司机的善良感动了,便把戒指送给了司机,还送了一栋别墅。
爱是会流转的,善待别人,惠及自身。
善良,本就不求回报,但你积累的善良,会在不经意间赠与你好运。
最近在看《心动的offer》,被陶勇医生温暖到了。
大家聊到对疾病的固有偏见,陶勇医生说了一段话:
“在我的门诊里,印象最深的或者是接触最多的就是HIV患者。
他们来看病的时候就不说话,戴着帽子和口罩,一般看到这种我会主动上前说,我们可以拥抱一下吗?”
陶勇医生内心的善良,给那些备受偏见的患者带去了一份温暖。
真正善良的人,你可以在他的身上看到一种兼容他人的魅力。
不管何时,不管对谁,他懂得推己及人,照顾他人的感受,保全他人的体面。
人为什么要善良?
周国平是这样说的:“我们活在世上,人人都有对爱和善意的需要。今天你出门,不必有奇遇,只要一路遇到的都是友好的微笑,你就会觉得这一天十分美好。”
善良很简单,一句问候,一个微笑,都会让人如沐春风。
内心善良,是一个人最高级的修养。
你只管善良,世界会偷偷给你奖赏。
三毛说:“心之何如,有似万丈迷津,横亘千里,其中并无舟子可以渡人。
除了自渡,他人爱莫能助。”
自己是人生唯一的摆渡人,运有好坏,福有深浅。
骨子坚强,才能涅槃重生
人品干净,才能赢得掌声。
内心善良,才能迎来福报。
如此,才能无愧自己,不负此生。
愿你认真过好每一天,做个品行干净、内心温暖的人。

八月:致过往、爱当下、敬余生

时光在流逝,不舍昼夜。

万物在成长,从不停歇。

我们也随着时光的脚步,辞别七月,走进八月。

回想这飞逝的七月,不管是缺憾、失落、酷热;还是满足、高兴、凉爽;过去的都已经过去了。

新的八月,愿你珍惜遇见,笑对离别,用最好的姿态,去遇见最好的自己。

致过往:凡是过往,皆为序章

 

无意中看到这样一句话:

“人的一生无论重来多少次,都会有遗憾,可以回头看,但不要往回走,因为逆行是全责。”

一路走来,我们都是在跌跌撞撞中学会了坚强,在起起落落中悟得了淡然,在红尘纷扰中懂得了自持。

渐渐明白,人生一世,有些路,必须要自己走一遍,才能活得通透。

过往已逝,然而,时间无涯。

对于已经流逝的光阴,我们需要学会的是接受。

在心里腾个空间,允许自己去容纳焦虑、悲伤和挫败,也允许自己去包容失落、担忧、痛苦、和不安。

然后我们需要反思,去承认,去看见,去理解,才会释然。

跨过曾经的自己,我们才能遇见现在的自己。

生命的灰,落在每一个人的胸口,有些随了风,便消散了,有些入了尘,便沉淀了,还有一些,随着一场花开,便释然了。

凡是过往,皆为序章。

“有的时候不得不承认,人确实是经历了一些事情之后,就悄悄地换了一种性格,告别了从前的那个自己。”

而现在的自己,会与生命一起成长。

爱当下:知足且坚定,温柔且上进

最近很多人在怀念故乡,其实我们怀念的不是故乡的土地,不是故乡的云,也不是故乡的风,而是儿时,那一场简单喜乐的岁月。

如今的生活节奏太快,很容易便滋生了焦虑。

所以,请放轻松,请相信,你既不晚,也不早,你正当其时,一切还是刚刚好的样子。

贾平凹曾说:

“人的一生,苦也罢,乐也罢,得也罢,失也罢,要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。”

所以,只要你眼中有星辰大海,心中有一泓清泉,一切都还来得及。

把握当下,知足且坚定,温柔且上进。

给自己时间,不要焦急,一步一步来,一天一天过。

请相信生命的韧性是惊人的,跟自己向上的心去合作,不要放弃对自己的爱。

爱自己,爱他人,爱宇宙山河的浪漫,爱生活点滴的温暖,爱人间烟火的凡俗,一生温暖与纯良。

其实,好时光,都在生活里。

敬余生:生活明朗,万物可爱

余生漫漫,岁月繁杂,我们要懂得删繁就简。

抛却一些不必要的杂念和烦恼,努力去追求快乐和美好。

余生很贵,光阴很淡,愿我们都活成最好的自己,学会从容而安。

此生尽可能做到清淡欢颜,安静于暖,安然于甜。

张爱玲曾说:

“悲观者称半杯水为半空,乐观者称半杯水为半满,我享受现在半满的生活。”

用乐观的心态,执着于理想,纯粹于当下,将爱与美好融入岁月滋养。

其实,生活不一定要比别人好,但是一定要比从前过得好。

生活明朗,万物可爱,人间值得,未来可期。

借用普希金的一句话:

“愿你的未来纯净明朗,像你此刻可爱的目光。

在世间美好的命运中,愿你的命运美好欢畅!”

流逝的是时间,走过的是岁月。

留下的是回忆,期盼的是未来。

如果过去的你,也曾因为纠结过往、担忧未来而让自己裹足不前。

新的八月,愿你清空自己,轻装上阵,与幸运不期而遇,与美好温暖相拥。

提升自己的最好方式:运动(建议永久收藏)

生活日益便捷,大部分人的运动量也越来越少,诸多病症越来越年轻化。
重视运动,用心健身,不容忽视。
正如战国时秦国丞相所说:
“流水不腐,户枢不蠹,动也。”
更何况,运动不仅可以强健我们的体魄,让我们拥有更好的外在形象,还对我们的大脑,有诸多益处。
运动,最能让你“想得清”
 
从宋词大家苏东坡到著名戏剧家萧伯纳,古今中外,诸多名人,对于运动,都情有独钟。
思想家卢梭也说:
“散步促进我的思想,我的身体必须不断运动,脑筋才会开动起来。”
思想进入死胡同时,让思考停下来,让身体动起来,大脑往往会像打开另一扇大门,让人豁然开朗。
钢琴家贝多芬,每天午饭后都会带着一根铅笔和一叠纸,出门去散步;
有时候会持续到黄昏才回来,对于贝多芬来说,散步是与上帝交谈,是和大自然交融,是随时都有灵感迸发的时刻。
有一次,他和朋友一起散步,但逐渐地,他就沉浸在自己的思绪中,一边运动一边思考。
直到夜幕降临,贝多芬惊喜道:“我找到主题了!”
然后便飞奔回家,在钢琴上演奏出了一首新的乐章。
可见,运动不仅让人收获身体的活力,思维里也能得到更好的锻炼。
这并不是个例。
1990年,著名生物学家曾做过这样一个实验:
一群平时不爱运动的人进行六个月的有氧运动后,经测试,他们的思维能力得到明显提高。
当这一结论发表在《自然》杂志后,更多学者做了相关研究,结果表明,运动能提高神经系统的工作效率,让人变得更聪明。
因为我们在运动的时候,血液循环得到改善,更多氧气进入大脑,大脑的工作环境因此得到改善,思维自然更敏捷。
运动时,体内会产生一种能给人带来能量和动力的神经传导物质——多巴胺。
它如同联结脑神经细胞的桥梁,分泌越多,桥面越宽,可以流动的信息便越多。
所以我们在运动之后,会感到思维清晰、大脑反应敏捷。
文学家歌德也曾感叹道:
“我最宝贵的思想及其最好的表达方式,都是当我散步时出现的。”
运动能拓宽我们的思维,让我们的能量流动起来,让人更聪明。
运动,最能让你“坐得住”
 
写下“八十身犹健,生涯学灌园”、一生创作无数、流传下九千多篇诗作的陆游,也是一位热爱运动的受益者。
在军队时,他学习武艺;在乡村时,他割草拾柴;在户外时,爬山是他的爱好之一。
待晚年,他又选择“长啸”来健身。
运动的爱好,让陆游收获了一个好的体魄,让其在兵荒马乱、衣食难安的年代,享年84岁;还让他有极强的专注力,用来创作诗篇,高产高质,在南宋诗坛占据重要位置。
作家列夫·托尔斯泰说:
“一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。”
因为运动是最好的健脑方式,适当的运动,我们的体内会分泌出一种叫肾上腺素的物质。
它可以帮助我们找到注意力的最佳状态。
美国伊利诺伊大学的科研人员曾对20名9岁学生进行了一系列测试。
他们发现,刚刚参加完体育活动的学生,和没有参加运动的学生相比,回答问题时注意力更集中。
芝加哥附近一所中学实施的“零时体育计划”也证实了这一点。
学校让学生早点到校,在没有正式上课之前,做体育运动,直到学生的心跳达到最高值或最大摄氧量的70%。
此时开始上课,学生的专注力得到了明显提高。
值得注意的是,肾上腺素很“矫情”。
分泌过少,会让人感到无聊,甚至疲惫;分泌过多,则又会让人兴奋过度,静不下心来做事。
只有分泌恰到好处的肾上腺素,让我们的大脑处于松懈与紧张的临界点,注意力便会呈现最佳状态。
所以,科学运动,掌握运动的度,最大程度提升我们的专注力,让我们学什么都可以听得进、坐得住、学得好。
运动,最能让你“记得牢”
 
“其实我们之前有做过其他的实验,不管是中等强度还是高强度的有氧训练,它们都可以提高普通人的短暂记忆以及长期记忆。只要能长期坚持跑步15分钟,效果会很明显。”
这是美国密西西比大学的运动和记忆实验室的负责人保罗·洛普利博士和同事通过跟踪实验所得到的结果。
在这个实验中,保罗·洛普利博士选择了24名18岁到35岁的参与者。
他们分别在跑步前、跑步时、跑步后三种情况下,记忆相同难度的15个复杂的生词。
最终结果表明,参与者在完成15分钟中等强度的跑步后,记忆力便会得到显著提高。
的确,在人类不停息的进步中,越来越多的人发现,“动商”对我们的记忆力有着很大的帮助。
有人研究总结近几年高考状元的动态,发现近六成学霸热爱运动。
南京理工大学动商研究中心主任王宗平教授,则提出了“动商激发高考状元”观点:
“可以毫不夸张地说,正是喜欢体育运动的高考状元在10个小时的文化学习中抽出了1个小时用于体育运动,激活了他们的身体,让血液流得更快,精神更加饱满,学习效率反而更高。”
其中,运动还会刺激到影响学习与记忆的关键脑区——海马体,促使血清素增多。
而血清素又能有效刺激神经元的交流,反馈到海马体,促进新记忆的形成和增强。
《美国国家科学院院刊》曾有报告说:
“与久坐的同龄人相比,那些经常锻炼的人的海马体的体积增加了2%。”
所以,不要再怀“重智轻体”的思想,也不要觉得一个人是否聪明是天生的。
如柏拉图所说:
“为了让人类有成功的生活,神提供了两种管道——教育和运动。”
而如今,越来越多的人把这两种方式融合在一起,创造出让人惊叹的成绩。
你的身体,是一切美好的开始
 
八十多岁还能打网球,且轻盈敏捷的原铁道部部长吕正操说:
“人体各部门都是用则进、不用则退,因而平时既要注意锻炼身体,又要注意活动脑子,这样才能有效地延缓衰老。”
运动本身就是一种治愈,当汗水流下,就治愈了所有的疲惫,清醒了头脑,愉悦了心情。
1、思绪不畅时,换上跑鞋出发就对了
回顾生活,我们会发现,当我们长时间停留在解决某一问题的思绪中时,很容易出现堵塞的状态。
都说“会休息的人才会工作”,然而休息并非狭义地什么都不做,为大脑换个环境,动脑也是健脑。
暂时放下手中的事,运动一下,会让思路畅通,说不定,还会有创新的发现。
比如选择需要快速反应的运动,可帮助我们建立良好的手眼协调能力,类似兵乓球、羽毛球等运动,还需要保持冷静,专注于运动,可以让大脑得到充足的放松。
所以,运动之后,思维的墙也不会再那么固不可摧,甚至还会“峰回路转”,拥有新的思路。
2、情绪不佳时,有意识地动起来
科学家爱因斯坦有言:
“我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。”
因为运动时产生的多巴胺、肾上腺素、血清素等,不仅能增强我们的记忆,提高我们的思维能力,让我们变得更专注,还会让我们的心情变得愉悦。
所以,在适当运动后,我们在工作时,会感到内心沉静、思维清晰,甚至还会有幸福的成就感。
所谓:“活动有方,五脏自和。”
在情绪不佳的时候,有意识让自己动起来,出去走走,逛逛公园,让体内产生的这些物质,调动起我们正面的情绪。
让我们拥有更佳的状态,从而事半功倍。
运动不仅是养生中不可或缺的方式,更能让大脑得到锻炼,让我们变得更加聪明,我们的人生也因此变得与众不同。
若已误梅约,则莫再负桃花。
走出去,当下便是最好的时间。
点个在看,让我们一起动起来,在繁忙中抽出点时间,在匆忙中留出点精力,在生活的磨砺下,身体被时光善待,大脑越来越聪明。
如此岁月,静好从容,不慌不忙,甚美!

异性相处,感情再好,也不要说这3句话

不知道你们有没有发现,很多时候,我们都是将最深的伤害,以及最难听的话,留给了身边最亲近的人。

那些伤人的话说出去了,我们还意识不到事情的严重性,甚至根本不觉得自己说的话有什么问题。

殊不知,语言有时就像一把利刃,最容易伤害到人。

特别是在亲密关系里,随随便便一句脱口而出的话,就会扎到对方的心坎上,从而割裂这段关系。

异性相处的过程中,哪怕感情再好,也不要说这三句话。

不要说否定的话

 

综艺节目《再见爱人》里,王秋雨是出了名的不会说话。

他每次和妻子朱雅琼在一块的时候,说出的话都将雅琼否定打压得一无是处。

朱雅琼喜欢唱歌,别人都夸她唱得非常好。

她还特意为王秋雨写了一首歌,在节目里唱给他听。

但王秋雨听完之后却说:“我依然没什么感觉。”

朱雅琼喜欢仪式感,注重仪式感。

但王秋雨却告诉她:“仪式感对我来说很煎熬。”

朱雅琼问他:“你为什么从来不鼓励,不表扬我?”

王秋雨说:“因为我觉得你不值得我鼓励和表扬。”

他对她说过的话,没有一句赞美和欣赏,永远只有批评和否定。

不管她说什么,做什么,他的第一反应总是要否认,要打压,要反对。

也许王秋雨说这些话是无心的,但听在朱雅琼耳朵里却是一种极大的侮辱和伤害。

人都是需要被肯定,被认可,被赞同的生物,没有谁会喜欢别人抨击和质疑自己,即便是最亲最爱的人。

所以说,永远不要低估语言的杀伤力,也不要将那些否定和打击对方的话,轻易就说出口。

况且,当你否定对方的同时,其实也是在否定自己。

把打击和否定换成认可和鼓励吧,这是对伴侣的基本尊重,也是体现自己的一种素养。

不要说伤人的话

伤人的话一旦说出口,就覆水难收。

但往往的,我们都习惯了伤人而不自知。

微博上有个叫“小猫爱吃肉”的网友,她说她在目前为止的人生中,做过最让自己后悔的一件事,就是在分手的时候,没能和前男友好聚好散。

他们在一起四五年,感情甜蜜如斯,但最后因为两个人对未来规划的不一致,以及双方工作的调动,而选择分开。

分手那天,小猫的情绪很低落,而且他们都喝了点酒,都在气头上。

小猫一气之下对男友说了一句重话。

她骂男友:“你看看你现在,就知道喝酒,干啥啥不行,你像个什么男人啊!不觉得自己很失败吗?”

男友一听就炸毛了,也使出狠劲骂回去:

“我失败?在我看来你更失败!至少我的工作比你的强,每个月挣得比你多!”

一来二去,他们就骂开了,越骂越狠。

小猫骂男友懦弱,遇到事情只知道逃避。

男友反骂小猫矫情,任性。

直到现在,分开了多年,他们都没再相见过。

小猫说,如果可以重来,她一定不会说那些话,至少会控制自己,不骂得那么难听。

可惜啊,这世上从来没有如果。

说出去的话,就像涂了砒霜的刀子,我们既是杀人不眨眼的刽子手,也是被这刀子刺得体无完肤的受害者。

很多时候,人和人的关系就是在一言一语之间慢慢变淡,也慢慢走散的。

就像这句话说的:

“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”

这世上从来没有坚不可摧的关系和一如既往的感情,所有的人际来往说到底,都需要靠经营。

而经营的基础和根本,就是学会好好说话。

所以说,夸人的话可以脱口而出,但伤人的话却需要三思而行。

毕竟人心一旦被伤透了,就很难再痊愈了。

不要说诋毁的话

村上春树曾说过:

“如若相爱,便携手到老;如若错过,便护她安好。”

然而在现实中,能做到好聚好散的人却少之又少。

像当年黄奕和她前夫离婚的时候,前夫把离婚的责任推给黄奕,说是黄奕出轨在先,才离的婚。

他还说黄奕人品差,说她撒谎,说她不负责任。

就连女儿学校的信息,甚至是黄奕的私密照片,都曝光在微博上。

他全然不顾往日的情分,把黄奕骂得狗血淋头,把她诋毁得一无是处,面目全非。

诋毁的话一出口,所有的情意都化成了灰。

诋毁曾经相爱过的人,这不仅是对对方的伤害,更是自身缺乏教养的表现。

无论什么时候,无论身处什么样的际遇关系,做人始终都要口中积德,嘴上留情。

就算关系再好,感情再亲密,也轻易别说那些诋毁对方,侮辱对方的话。

毕竟,人情留一线,日后好相见。

反观黄奕的前男友聂远,每次面对镜头,谈及黄奕时,都是积极正面的评价。

他说黄奕在他心里,一直都是一个孝顺懂事、热情开朗的好姑娘。

他还恳请媒体给黄奕留点私人空间,不要随意评判她的私人生活。

人生不求所有的关系都能善始善终,但求缘尽仍留慈悲。

不管因为什么原因结束这段关系,都不要诋毁、不要中伤、不要背地里泼脏水。

相识一场,不要辜负了彼此之间的情缘。

好好说话,是一生的修行

《一个人的朝圣》里有句话说:

“珍惜语言的真情实意,不要拿它们当弹药来使。”

深以为然。

尤其是在异性相处之间,说话一定要谨慎。

不要因为不会说话,或者乱说话,而伤害了亲近的人。

而要学会好好说话,说好话,让彼此的距离越来越亲密,感情越来越深厚融洽。

语言是我们一生都需要学习的修行,希望我们在这场修行里,都能最终收获正果,学会说话。

夜听|余生,心静如水,自在随缘

看过一句话说:

一个人真正成熟的标志,不是他赚了多少钱,有了多少成就,而是他能拥有一个好的心态,不会再为了几句闲言碎语大动肝火,也不会对求而不得的东西执念过深。

如果一个人、一件事,总是让你难过,那么就放下执念,让自己活得更洒脱。

在这个纷杂的世界里,总有太多的烦躁和不安。心烦意乱的时候,不如把脚步停一停,让自己静一静,仔细观察身边的一点一滴,为那些最简单的幸福而感动。

很多东西,既然已经求而不得,何必再依依不舍,不要为了一颗星星,放弃整片天空。

抛却不必要的杂念,日子才能过得知足且安宁,人生如树,修剪掉多余的枝桠,才能愈发枝繁叶茂。

心静,是一种境界,也是一种智慧。

做一个心静如水的人,处事淡然,遇事坦然,不声不响地生长,不紧不慢地前进,不刻意讨好谁,也不无缘无故地怨恨谁。

保持心灵的简单和纯粹,对人对己,不苛刻,不强求。

心静则清,心清则明。

余生,把心静下来。不困于心,不乱于情,心静如水,自在随缘。

异性相处,感情再好,也不要说这3句话

不知道你们有没有发现,很多时候,我们都是将最深的伤害,以及最难听的话,留给了身边最亲近的人。

那些伤人的话说出去了,我们还意识不到事情的严重性,甚至根本不觉得自己说的话有什么问题。

殊不知,语言有时就像一把利刃,最容易伤害到人。

特别是在亲密关系里,随随便便一句脱口而出的话,就会扎到对方的心坎上,从而割裂这段关系。

异性相处的过程中,哪怕感情再好,也不要说这三句话。

不要说否定的话

 

综艺节目《再见爱人》里,王秋雨是出了名的不会说话。

他每次和妻子朱雅琼在一块的时候,说出的话都将雅琼否定打压得一无是处。

朱雅琼喜欢唱歌,别人都夸她唱得非常好。

她还特意为王秋雨写了一首歌,在节目里唱给他听。

但王秋雨听完之后却说:“我依然没什么感觉。”

朱雅琼喜欢仪式感,注重仪式感。

但王秋雨却告诉她:“仪式感对我来说很煎熬。”

朱雅琼问他:“你为什么从来不鼓励,不表扬我?”

王秋雨说:“因为我觉得你不值得我鼓励和表扬。”

他对她说过的话,没有一句赞美和欣赏,永远只有批评和否定。

不管她说什么,做什么,他的第一反应总是要否认,要打压,要反对。

也许王秋雨说这些话是无心的,但听在朱雅琼耳朵里却是一种极大的侮辱和伤害。

人都是需要被肯定,被认可,被赞同的生物,没有谁会喜欢别人抨击和质疑自己,即便是最亲最爱的人。

所以说,永远不要低估语言的杀伤力,也不要将那些否定和打击对方的话,轻易就说出口。

况且,当你否定对方的同时,其实也是在否定自己。

把打击和否定换成认可和鼓励吧,这是对伴侣的基本尊重,也是体现自己的一种素养。

不要说伤人的话

伤人的话一旦说出口,就覆水难收。

但往往的,我们都习惯了伤人而不自知。

微博上有个叫“小猫爱吃肉”的网友,她说她在目前为止的人生中,做过最让自己后悔的一件事,就是在分手的时候,没能和前男友好聚好散。

他们在一起四五年,感情甜蜜如斯,但最后因为两个人对未来规划的不一致,以及双方工作的调动,而选择分开。

分手那天,小猫的情绪很低落,而且他们都喝了点酒,都在气头上。

小猫一气之下对男友说了一句重话。

她骂男友:“你看看你现在,就知道喝酒,干啥啥不行,你像个什么男人啊!不觉得自己很失败吗?”

男友一听就炸毛了,也使出狠劲骂回去:

“我失败?在我看来你更失败!至少我的工作比你的强,每个月挣得比你多!”

一来二去,他们就骂开了,越骂越狠。

小猫骂男友懦弱,遇到事情只知道逃避。

男友反骂小猫矫情,任性。

直到现在,分开了多年,他们都没再相见过。

小猫说,如果可以重来,她一定不会说那些话,至少会控制自己,不骂得那么难听。

可惜啊,这世上从来没有如果。

说出去的话,就像涂了砒霜的刀子,我们既是杀人不眨眼的刽子手,也是被这刀子刺得体无完肤的受害者。

很多时候,人和人的关系就是在一言一语之间慢慢变淡,也慢慢走散的。

就像这句话说的:

“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”

这世上从来没有坚不可摧的关系和一如既往的感情,所有的人际来往说到底,都需要靠经营。

而经营的基础和根本,就是学会好好说话。

所以说,夸人的话可以脱口而出,但伤人的话却需要三思而行。

毕竟人心一旦被伤透了,就很难再痊愈了。

不要说诋毁的话

村上春树曾说过:

“如若相爱,便携手到老;如若错过,便护她安好。”

然而在现实中,能做到好聚好散的人却少之又少。

像当年黄奕和她前夫离婚的时候,前夫把离婚的责任推给黄奕,说是黄奕出轨在先,才离的婚。

他还说黄奕人品差,说她撒谎,说她不负责任。

就连女儿学校的信息,甚至是黄奕的私密照片,都曝光在微博上。

他全然不顾往日的情分,把黄奕骂得狗血淋头,把她诋毁得一无是处,面目全非。

诋毁的话一出口,所有的情意都化成了灰。

诋毁曾经相爱过的人,这不仅是对对方的伤害,更是自身缺乏教养的表现。

无论什么时候,无论身处什么样的际遇关系,做人始终都要口中积德,嘴上留情。

就算关系再好,感情再亲密,也轻易别说那些诋毁对方,侮辱对方的话。

毕竟,人情留一线,日后好相见。

反观黄奕的前男友聂远,每次面对镜头,谈及黄奕时,都是积极正面的评价。

他说黄奕在他心里,一直都是一个孝顺懂事、热情开朗的好姑娘。

他还恳请媒体给黄奕留点私人空间,不要随意评判她的私人生活。

人生不求所有的关系都能善始善终,但求缘尽仍留慈悲。

不管因为什么原因结束这段关系,都不要诋毁、不要中伤、不要背地里泼脏水。

相识一场,不要辜负了彼此之间的情缘。

好好说话,是一生的修行

《一个人的朝圣》里有句话说:

“珍惜语言的真情实意,不要拿它们当弹药来使。”

深以为然。

尤其是在异性相处之间,说话一定要谨慎。

不要因为不会说话,或者乱说话,而伤害了亲近的人。

而要学会好好说话,说好话,让彼此的距离越来越亲密,感情越来越深厚融洽。

语言是我们一生都需要学习的修行,希望我们在这场修行里,都能最终收获正果,学会说话。

夜听|余生,心静如水,自在随缘

看过一句话说:

一个人真正成熟的标志,不是他赚了多少钱,有了多少成就,而是他能拥有一个好的心态,不会再为了几句闲言碎语大动肝火,也不会对求而不得的东西执念过深。

如果一个人、一件事,总是让你难过,那么就放下执念,让自己活得更洒脱。

在这个纷杂的世界里,总有太多的烦躁和不安。心烦意乱的时候,不如把脚步停一停,让自己静一静,仔细观察身边的一点一滴,为那些最简单的幸福而感动。

很多东西,既然已经求而不得,何必再依依不舍,不要为了一颗星星,放弃整片天空。

抛却不必要的杂念,日子才能过得知足且安宁,人生如树,修剪掉多余的枝桠,才能愈发枝繁叶茂。

心静,是一种境界,也是一种智慧。

做一个心静如水的人,处事淡然,遇事坦然,不声不响地生长,不紧不慢地前进,不刻意讨好谁,也不无缘无故地怨恨谁。

保持心灵的简单和纯粹,对人对己,不苛刻,不强求。

心静则清,心清则明。

余生,把心静下来。不困于心,不乱于情,心静如水,自在随缘。

提升自己的最好方式:运动(建议永久收藏)

生活日益便捷,大部分人的运动量也越来越少,诸多病症越来越年轻化。
重视运动,用心健身,不容忽视。
正如战国时秦国丞相所说:
“流水不腐,户枢不蠹,动也。”
更何况,运动不仅可以强健我们的体魄,让我们拥有更好的外在形象,还对我们的大脑,有诸多益处。
运动,最能让你“想得清”
 
从宋词大家苏东坡到著名戏剧家萧伯纳,古今中外,诸多名人,对于运动,都情有独钟。
思想家卢梭也说:
“散步促进我的思想,我的身体必须不断运动,脑筋才会开动起来。”
思想进入死胡同时,让思考停下来,让身体动起来,大脑往往会像打开另一扇大门,让人豁然开朗。
钢琴家贝多芬,每天午饭后都会带着一根铅笔和一叠纸,出门去散步;
有时候会持续到黄昏才回来,对于贝多芬来说,散步是与上帝交谈,是和大自然交融,是随时都有灵感迸发的时刻。
有一次,他和朋友一起散步,但逐渐地,他就沉浸在自己的思绪中,一边运动一边思考。
直到夜幕降临,贝多芬惊喜道:“我找到主题了!”
然后便飞奔回家,在钢琴上演奏出了一首新的乐章。
可见,运动不仅让人收获身体的活力,思维里也能得到更好的锻炼。
这并不是个例。
1990年,著名生物学家曾做过这样一个实验:
一群平时不爱运动的人进行六个月的有氧运动后,经测试,他们的思维能力得到明显提高。
当这一结论发表在《自然》杂志后,更多学者做了相关研究,结果表明,运动能提高神经系统的工作效率,让人变得更聪明。
因为我们在运动的时候,血液循环得到改善,更多氧气进入大脑,大脑的工作环境因此得到改善,思维自然更敏捷。
运动时,体内会产生一种能给人带来能量和动力的神经传导物质——多巴胺。
它如同联结脑神经细胞的桥梁,分泌越多,桥面越宽,可以流动的信息便越多。
所以我们在运动之后,会感到思维清晰、大脑反应敏捷。
文学家歌德也曾感叹道:
“我最宝贵的思想及其最好的表达方式,都是当我散步时出现的。”
运动能拓宽我们的思维,让我们的能量流动起来,让人更聪明。
运动,最能让你“坐得住”
 
写下“八十身犹健,生涯学灌园”、一生创作无数、流传下九千多篇诗作的陆游,也是一位热爱运动的受益者。
在军队时,他学习武艺;在乡村时,他割草拾柴;在户外时,爬山是他的爱好之一。
待晚年,他又选择“长啸”来健身。
运动的爱好,让陆游收获了一个好的体魄,让其在兵荒马乱、衣食难安的年代,享年84岁;还让他有极强的专注力,用来创作诗篇,高产高质,在南宋诗坛占据重要位置。
作家列夫·托尔斯泰说:
“一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。”
因为运动是最好的健脑方式,适当的运动,我们的体内会分泌出一种叫肾上腺素的物质。
它可以帮助我们找到注意力的最佳状态。
美国伊利诺伊大学的科研人员曾对20名9岁学生进行了一系列测试。
他们发现,刚刚参加完体育活动的学生,和没有参加运动的学生相比,回答问题时注意力更集中。
芝加哥附近一所中学实施的“零时体育计划”也证实了这一点。
学校让学生早点到校,在没有正式上课之前,做体育运动,直到学生的心跳达到最高值或最大摄氧量的70%。
此时开始上课,学生的专注力得到了明显提高。
值得注意的是,肾上腺素很“矫情”。
分泌过少,会让人感到无聊,甚至疲惫;分泌过多,则又会让人兴奋过度,静不下心来做事。
只有分泌恰到好处的肾上腺素,让我们的大脑处于松懈与紧张的临界点,注意力便会呈现最佳状态。
所以,科学运动,掌握运动的度,最大程度提升我们的专注力,让我们学什么都可以听得进、坐得住、学得好。
运动,最能让你“记得牢”
 
“其实我们之前有做过其他的实验,不管是中等强度还是高强度的有氧训练,它们都可以提高普通人的短暂记忆以及长期记忆。只要能长期坚持跑步15分钟,效果会很明显。”
这是美国密西西比大学的运动和记忆实验室的负责人保罗·洛普利博士和同事通过跟踪实验所得到的结果。
在这个实验中,保罗·洛普利博士选择了24名18岁到35岁的参与者。
他们分别在跑步前、跑步时、跑步后三种情况下,记忆相同难度的15个复杂的生词。
最终结果表明,参与者在完成15分钟中等强度的跑步后,记忆力便会得到显著提高。
的确,在人类不停息的进步中,越来越多的人发现,“动商”对我们的记忆力有着很大的帮助。
有人研究总结近几年高考状元的动态,发现近六成学霸热爱运动。
南京理工大学动商研究中心主任王宗平教授,则提出了“动商激发高考状元”观点:
“可以毫不夸张地说,正是喜欢体育运动的高考状元在10个小时的文化学习中抽出了1个小时用于体育运动,激活了他们的身体,让血液流得更快,精神更加饱满,学习效率反而更高。”
其中,运动还会刺激到影响学习与记忆的关键脑区——海马体,促使血清素增多。
而血清素又能有效刺激神经元的交流,反馈到海马体,促进新记忆的形成和增强。
《美国国家科学院院刊》曾有报告说:
“与久坐的同龄人相比,那些经常锻炼的人的海马体的体积增加了2%。”
所以,不要再怀“重智轻体”的思想,也不要觉得一个人是否聪明是天生的。
如柏拉图所说:
“为了让人类有成功的生活,神提供了两种管道——教育和运动。”
而如今,越来越多的人把这两种方式融合在一起,创造出让人惊叹的成绩。
你的身体,是一切美好的开始
 
八十多岁还能打网球,且轻盈敏捷的原铁道部部长吕正操说:
“人体各部门都是用则进、不用则退,因而平时既要注意锻炼身体,又要注意活动脑子,这样才能有效地延缓衰老。”
运动本身就是一种治愈,当汗水流下,就治愈了所有的疲惫,清醒了头脑,愉悦了心情。
1、思绪不畅时,换上跑鞋出发就对了
回顾生活,我们会发现,当我们长时间停留在解决某一问题的思绪中时,很容易出现堵塞的状态。
都说“会休息的人才会工作”,然而休息并非狭义地什么都不做,为大脑换个环境,动脑也是健脑。
暂时放下手中的事,运动一下,会让思路畅通,说不定,还会有创新的发现。
比如选择需要快速反应的运动,可帮助我们建立良好的手眼协调能力,类似兵乓球、羽毛球等运动,还需要保持冷静,专注于运动,可以让大脑得到充足的放松。
所以,运动之后,思维的墙也不会再那么固不可摧,甚至还会“峰回路转”,拥有新的思路。
2、情绪不佳时,有意识地动起来
科学家爱因斯坦有言:
“我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。”
因为运动时产生的多巴胺、肾上腺素、血清素等,不仅能增强我们的记忆,提高我们的思维能力,让我们变得更专注,还会让我们的心情变得愉悦。
所以,在适当运动后,我们在工作时,会感到内心沉静、思维清晰,甚至还会有幸福的成就感。
所谓:“活动有方,五脏自和。”
在情绪不佳的时候,有意识让自己动起来,出去走走,逛逛公园,让体内产生的这些物质,调动起我们正面的情绪。
让我们拥有更佳的状态,从而事半功倍。
运动不仅是养生中不可或缺的方式,更能让大脑得到锻炼,让我们变得更加聪明,我们的人生也因此变得与众不同。
若已误梅约,则莫再负桃花。
走出去,当下便是最好的时间。
让我们一起动起来,在繁忙中抽出点时间,在匆忙中留出点精力,在生活的磨砺下,身体被时光善待,大脑越来越聪明。
如此岁月,静好从容,不慌不忙,甚美!

长期没有性生活的夫妻,都靠什么维系感情?

男女之间有纯友谊吗?
有人说,中年夫妻就是,结婚越久,友谊越纯。
连“脱口秀女王”思文也在节目中调侃,把家里的双人床换成上下铺,丈夫就成了“睡在上铺的兄弟”。
好笑中透着一点心酸,一句话,道出了多少夫妻的婚后真相——
盖同一床被子聊天,可以没有半点邪念;
在对方面前换衣服,Ta 不会多看你一眼;
就算彼此“赤诚相见”,内心也毫无波澜……
在一起生活久了,干柴烈火变成了视而不见,男女之间的那种冲动和欲望再难找回。
于是,越来越多人开始过上了“无性婚姻”。
都说性是爱的证明,当一段婚姻没有了性,只剩下柴米油盐的琐碎,夫妻之间的感情还怎么维系呢?

无性婚姻,有时不是因为不爱了

 

不少人觉得,真正爱一个人,是会对 Ta 有欲望的。
可婚后发现,就算自己躺在对方身边,对方也能无动于衷时,就开始怀疑自己失去了吸引力。
“Ta 不愿意碰我,是因为不爱我了吗?”成了很多夫妻有口难言的困惑。
谷歌的一组调查数据显示,每个月有关“无性婚姻”的搜索量,远远超过了“不开心的婚姻”和“无爱婚姻”。
无性婚姻,也许比你想象中普遍。
性学专家潘绥铭教授曾做过一个调查,发现中国有大约 25% 的人在经历无性婚姻。
也就是说,每 4 对夫妻中就有 1 对是无性婚姻。
这么高的比例,绝不仅仅是因为“不爱了”这么简单。
那是因为什么呢?
知乎上有一个问题:“无性婚姻是怎样的一种体验?”
底下的回答里,这三个词经常出现:工作、孩子、累。
几乎概括了大部分夫妻放弃性生活的原因。
小文和丈夫就是从孩子出生后,开始了无性婚姻。
虽然每天 6 点就能下班,但她到家后还要做饭、洗碗、带孩子,抬头看一眼时间,已是 8、9 点。
再洗漱收拾,给孩子热牛奶,哄孩子睡觉,好不容易能喘口气,都快 11 点了。
躺上床的那一刻,她只有一个想法:
好好睡上一觉,就是对她最大的恩赐。
而丈夫呢?
工作劳累一天,遇上加班,到家就已经 9 点多,还要辅导孩子写作业,即便有时间休息,也只想放空自己,根本没别的心思。
说到底,两个人进入无性婚姻,不是因为不爱了,而是太累了。
生活的压力冲淡了欲望,硬生生地把如胶似漆的他们,逼成了无欲无求的伴侣。

婚姻就像办企业,不能只在床上拼

《奇葩说》里薛兆丰教授说过一个观点,让人印象深刻:
“结婚就是办企业,办的是家庭企业,签的终身批发的期货合同。”
恋爱可以只谈风花雪月,有情便能饮水饱,而婚姻除了爱,还有彼此捆绑的利益。
比起床上的性和爱,更重要的是如何把家庭经营得更好,不论是伴侣还是孩子,都能过上理想的生活。
大成和妻子正是靠着这种“使命感”,维系着彼此的感情。
刚结婚的时候,两人感情很甜蜜。
可结婚多年后,大成失去了之前的激情。
并不是因为他厌倦了,不爱妻子了,而是两人生活在一起久了,神秘感的消失,磨平了生理上的欲望。
在他眼里,妻子不再是有性吸引力的爱人,而是一位母亲,一个搭档。
对于他的忠诚,妻子也曾有过怀疑,毕竟性是一个人正常的生理需要,不在婚内解决,就有可能在婚外解决。
直到他们深入聊过一次后,妻子才放下顾虑。
孩子出生后,大成想换一个大点的房子,作为家里重要的经济支柱,没有比拼事业更重要的事了。
维系一段婚姻的,不止有爱,不止有性,还有共同的期待和目标。
当两人朝着同一个方向前进时,即便性生活减少,但也有相互扶持、一起走下去的决心。
长期没有性生活的夫妻,靠什么维系感情?
靠除了性之外的爱,靠共同抚育的孩子,靠家庭的责任感,也靠共同的利益。
同不同床不重要,重要的是夫妻同心。
心还在一起,就不必在意身体上的距离。

想念一个人

你有没有,在深夜里很想念过一个人?

他眉眼温柔,笑容干净,一如往昔。

有人说:“不去想一个人,不是因为忘了,而是因为忘不了。”

那个人,像是内心深处的一道禁区,不敢说,不能碰。

因为,想起他,心会疼。

可是人啊,从来就不是善忘的动物。尤其在孤单的时候,思念总是轻易破防。

它带着你,回到那个白衣飘飘的年代,重温那场偶然开始又仓促结束的风花雪月。

遇见他,喜欢他,又错过了他。

因为遇见,心生欢喜,春天的云,夏天的雨,都有了颜色;

因为错过,空留遗憾,秋天的风,冬天的雾,也染上了愁绪。

青春,就像一场盛大而绚烂的烟花,繁华散尽,陪你看烟花的人,也走散了。

往后余生,每每想起,只觉惆怅。

有人说:喜欢一个人只要三秒,爱上一个人只要三天,而忘掉一个人,却要三年,甚至是一生。”

是啊,思君令人老,岁月忽已晚。

如果说,爱过是身不由己,错过是命中注定。那或许,放下才是真正的成长。

人来人往,岁月如歌,我们总要学会接受:有些人,注定不会陪你走到最后。

生命是一场旅行,每个人都有各自的归途。

偶然的相遇,短暂的牵手,是惊喜。

而所有相逢,终有一别,却是宿命。

我们曾见证彼此最美好的模样,也曾交换最真挚的感情,这还不够么?

且信,别后经年,有缘自会遇见。

哪怕,鬓边已染白霜,脸上已带风尘,也定能一眼认出对方。

想来,半世沧桑,相对无言,万语千言,也只有一句:“嗨,你还好吗?”

夜听|把心安顿好,比什么都重要

丰子恺在《不宠无惊过一生》中曾说道:“不乱于心,不困于情。不畏将来,不念过往。如此,安好。”

万象由心生,喜怒由心定。心定则万事定,心乱则万事乱。

人海浮沉,生活跌宕,人的一生总会遇到各种事情。

心若安好,纵使万千波澜也能从容处之。

心静了,身就安了

 

把心安顿好,要让心静下来。

《道德经》有言:“清静为天下正。”

顺应自然,心静如水。

明代心学大师王阳明,两次科举落地,一生起落浮沉。

25岁那年,他参加科举考试,榜单公布那天,很多落榜之人纷纷痛哭流涕,只有他淡定自若,道出一句:“吾不以不及第为耻,吾以不及第动吾心为耻。”

王阳明不因考试不中而羞耻,只为“考不中就灰心丧气、乱了心性”感到羞耻。

在他眼中,上榜、落榜皆常事,不要过分在意。真正应该在意的,是遵循内在平和的心境,面对失败时“一心不动”。

听过这样一个故事。

有一位父亲,他丢了一块手表,怒气腾腾地翻箱倒柜,却怎么也找不着,一气之下扬长而去。

儿子见状走进屋,安静地坐下来,却听见一种特别的声音。他循声望去竟然就是父亲丢失的表。

这就是“心静”的力量。 

生活充满了种种偶然和未知,一味地苦恼抱怨、自我纠缠,不能改变任何现状,只会让生活越来越糟。

我们与其深陷在情绪的泥沼无法自拔,不如把心静下来,心静而后安,心安才能破局。

把心安顿好,还要懂得把心放大。

曾有人做过这样一个试验,把一把盐倒在杯子里,杯中的水又苦又咸。如果倒在湖水里,湖中的水却仍然很甘甜。

这就是心理学上的“湖泊效应”。

其实,生活中的痛苦和烦恼就好比这些盐,心小了,苦味就重了,心大了,苦味就变淡了。

真正智慧的人懂得用湖泊一样宽广的心去盛装痛苦,豁达而从容。

就像汪曾祺在《人间草木》中写的那样:“世间万物皆有情,难得最是心从容。”

1958年,作家汪曾祺被发配到张家口农场。

在农场改造期间,他起猪圈、刨冻粪、扛粮袋,甚至还被关进过牛棚。

有人问他:“那段经历是不是很难熬?”

面对种种不幸,他在文章《随遇而安》中给出了答案:“真是三生有幸,要不然我这一生就更加平淡了。”

不难想象,在当时那个年代,他经历了怎样的撕裂与剧痛。

纵有万般苦,他仍选择爱上四季的草木虫鱼,把日子过成了诗和画。

他选择用最大的心,稀释最痛的伤,最苦的日子也能开出最甜的花。

生活中所有难事都能用四个字总结:会过去的。

只有我们的心大了,才能笑纳尘世的苦难,人生才能活得更恬淡从容。

心韧了,坎就过了

把心安顿好,还要锻炼一颗坚韧的心。

人能走多远,不在脚,在心。

心理学上有一个词叫“心理韧性”,就是一种于困难、痛苦、委屈中恢复常态的能力。

这个世界上,有些强者就像一颗鹅卵石,在一遍一遍经受了碾压、冲刷、打磨后,仍然保持原来的样子,不变形、不褪色、不走样,雨过天晴熠熠闪耀。

廖智,一个涅槃重生的舞蹈老师。

汶川地震是她一生的浩劫。

她眼睁睁地看着十个月大的女儿再也没有了呼吸,她在地震中失去了双腿,她的丈夫也出轨了抛弃了她。

就在所有人扼腕叹息的时候,她却像一棵小草,拼命地活了下来。

廖智给自己开启了重启模式,她忍着锥心剧痛重新学习舞蹈。

她一遍又一遍地练习踢腿、转圈,捱过无数汗水与泪水交织的日子,她再一次登上了舞台。

她参加《舞林大会》,跑完5公里马拉松,主演励志影片《深情约定》,参加央视真人秀《舞出我人生》,捧起亚军奖杯……那个翩若惊鸿的舞者回来了。

她在《廖智:感谢生命的美意》中写道:“在道路的尽头,你是选择仰望光明,还是选择留恋黑暗?

唯有活出来的生命,才能有力地证明一个人内心深处真正的盼望。那试图击垮我的,反而成为生命中至深的感激。”

是呀,道路尽头,是内心深处的坚韧把我们拽出黑暗。

有人说:“万物有裂痕,那是光照进来的地方。”

其实,苦难就像旅途中的一颗颗顽石,有时绊得人头破血流。但终究会被我们踩在脚下,筑成一条独属于我们的路。

你有没有看过大火后的山林。

满是灰烬的土地上,蕨类植物破土而出;

被烧到只剩躯干的大树上,新的枝丫慢慢展开;

各种小动物探头探脑地跑了出来,一切继续生息繁衍。

一个人的心变得坚韧了,才能活得顽强挺拔。

人活一世,世事喧嚣,难免会遇到委屈、苦痛、不如意。

老天赋予我们鲜活跳动的生命,从来不是用来沉湎和消耗的,而是让我们学会守护本心,在这忙碌的世界里活得丰盈自由。

《菜根谭》有言:君子事来而心始现,事去而心随空。

不念了,不怨了,看透了,扛住了,再大的事也就过去了。

人生路上常风雨,不妨让心静一点、大一点、坚韧一点。

心安而从容,浮沉且随意。如此,便不枉一生。

深爱一个人,这4点是藏不住的

“深爱一个人,是隐藏不住的。”

这句话的另一层意思就是说——

男女若动了真情,即便捂住嘴巴,爱意也会从眼睛里跑出来。

眼神充满牵挂,笑容温柔缱绻,目光流连忘返……

就像《了不起的身体语言》一书中的那句经典名言:

“一个人对你有好感时,身体上会下意识呈现出各种各样的信号。”

频繁联系,深夜聊天

 

深爱一个人,会频繁联系,深夜聊天。

曾经有人问,如果异性频繁聊天,而且经常是在深夜联系,会聊出问题吗?

答案显而易见。

夜晚,是人心最脆弱的时候,也是思念最疯狂的时候。

这个时候和其他异性聊天,如果不是真的有急事,那就一定是思念成灾,情到深处。

看过这样一句话:

“人与人之间的亲近远疏,都是有交往距离的。聊的话题越来越暧昧,距离也就越来越近。”

尤其在深夜,经常互诉心事的男女,关系一定“非比寻常”。

哪怕只是一些鸡毛蒜皮的小事,彼此也很容易产生情感上的共鸣,久而久之就会变得依赖,擦出不一般的火花。

眼神暧昧,称谓特殊 

深爱一个人,眼神暧昧,称谓特殊。

《洛丽塔》中说:

“这世界上有三件事永远无法隐瞒:咳嗽、贫穷和爱。”

异性之间,如果有了暧昧,那么在相处的过程中,各种细节是骗不了人的。

就比如眼睛是最不会撒谎的,如果很在意对方,总会不自觉地向对方看去。

而且充满了深情与在意。

还有彼此之间的称谓,也是最容易暴露感情的。

像什么“哥哥、妹妹”这类的称呼,乍听好像没什么,但仔细想来其中已经有情愫的存在。

有人就说:

“对你有什么称呼,心里就有一个怎样的你。”

因此,不论是称呼,还是眼神,一旦“与众不同”,你就该明白,这样的感情早已超越了普通朋友。

举止亲密,过分关心 

深爱一个人,举止亲密,过分关心。

老话常讲,男女授受不亲。

人和人之间是存在“安全距离”的,如果彼此之间都能容纳对方进入自己的安全空间之中,那这样的关系一定不一般。

比如,和对方在一起的时候,总喜欢有意无意地触碰对方的肢体;

见面时搂搂肩膀,摸摸头,动作自然又熟练;

一旦和对方有了肢体接触,就会非常开心。

……

这些举动,最容易在彼此的心里萌生爱意的种子,也最容易向其他人“表明”你们关系的不一般。

无话不谈,没有秘密 

深爱一个人,无话不谈,没有秘密。

人生在世,只有遇到无比信任的人,男女才愿意分享自己的隐私。

而这也从侧面证实了——

如果异性交往时,两个人之间完全没有秘密,经常无话不谈,就说明彼此向对方打开了心门,也有了一份特殊的感情。

万千心事,TA知足以。

伤心事会找TA倾诉,开心事会和TA分享,久而久之,就会变成对方心里最懂自己的那个人。

这种感觉,就像廖一梅说的那句话:

“在我们一生中,遇到爱,遇到性都不稀罕,稀罕的是遇到了解”。

当心之所向,爱也变得顺理成章。

即便这份爱在“城墙”之外,也会蠢蠢欲动,朝思暮想。

古人说,两情若是长久时,又岂在朝朝暮暮。

可是爱一个人,真的就只想跟他朝朝暮暮。

能在有限的时间里,与一个人相识、相爱、相守,是一件幸运的事,也是一件幸福的事。

爱一个人,会不自觉的想要与他分享你的喜怒哀乐;爱一个人,就像刚好吃了一颗糖果,他会出现在你的梦里、心里。

你想要知道他的动态,想要关心他的生活,想要了解一切有关于他的信息,因为爱一个人,就是无时无刻的在意。

听过一句话说:“当你爱上一个人的时候,会期待所有的故事都与他有关,这世间的日月星河是他,一草一木是他,三餐四季也是他。我不知道,如果没有爱上你,我会有多不快乐。”

人的一生,一定会遇到很多人,也会跟很多人产生交集。能够在茫茫人海之中,遇见一个钟情的他,就要懂得好好珍惜。

因为,爱一个人,是纵然浮世万千,而你只想独宠一人。因为,爱不是一时兴起,而是天长地久的陪伴。

愿所有的深情,都能被温柔以待。

钱,是一个人最硬的底气(深度好文)

张爱玲说:“我喜欢钱,因为我没吃过钱的苦,不知道钱的坏处,只知道钱的好处。”

确实,人活在这个世界上,吃穿住用、人情往来、生老病死,都绕不开一个“钱”字。

不要小看这碎银几两,关键时能解万种慌张。

然而,世人都知钱重要,却放不下面子谈钱、省钱、存钱,唯恐被人说小气。

大方谈钱,是对自己最大的尊重

 

常听人说:“谈钱就俗了”。

在很多人看来,一个人品好、心胸宽的人,是不该计较钱的。好像一旦谈钱,便俗不可耐。

学妹小林大学毕业,进了家只有七八个人的小公司。

老板和她大谈理想和奋斗,却只字不提工资待遇。

小林想找机会开口,却总被老板用话岔开。老板还当着她的面批评其他员工,说谁谁格局小,只盯着眼前那点钱,成不了大器。

小林生怕自己也显得“格局小”,只好把嘴边的话咽了回去。

可辛苦工作了三个月,她才拿到一笔少得可怜的工资。扣掉餐费、交通费,剩下的还不够付一个月的房租。

她找老板说理,老板却说:“你一个应届毕业生,啥都不会,能有实习的机会,就该知足了!”

《增广贤文》有言:“君子爱财,取之有道。”

只要是通过正当途径,付出了个人努力,就不用觉得谈钱败人品。

尤其是在职场上,你付出的劳动和倾注的才华,都应获得合理的报酬,大大方方谈钱,一点不丢人。

碍于面子不敢谈钱,非但不显大度,反倒会招来轻视,让人觉得你要么软弱可欺,要么没什么能力。

很可能,面子没落着,里子也丢了。

作家汪曾祺,笔下清风明月,生活中也从不避讳谈稿费。

上世纪80年代,有一家杂志社转载了汪曾祺7篇小说,却只付了6篇的稿费。为此,汪曾祺还特地写信给好友古剑,托他务必帮忙追讨回来。

作家莫言也坦言,自己写作的初衷,就是为了赚钱买皮鞋。

文人清高,尚且能大方谈钱,何况我们常人?

为了生活努力赚钱,该是自己的一分不能少,不是自己的一分不去贪,这不是俗气,而是成熟。

大方谈钱,既是对自己最大的尊重,也是对生活最高的敬意。

踏实省钱,是最高级的断舍离

在现代社会,“仪式感”和“精致主义”成了很多人追求的目标。

对此,人民日报曾精辟总结:

“能买吸尘器就不用扫帚;吃完牛油果又要吃藜麦;100块钱一张的面膜用起来也不心疼;口红两三只不够,要集齐全套;租房得独立厨卫,还要带落地窗。”

可精致和仪式感的背后,却是消费主义的陷阱。

室友小李,月入没过万,却一心向往“名媛”生活。

吹风机必须用戴森,包包必须是一线奢侈品牌,睡衣必须是真丝的。

每到周末,不是和男朋友到五星级酒店吃下午茶,就是约闺蜜去做温泉水spa。

她沉迷于在朋友圈炫富,现实生活却狼狈不堪。

每月薪水还没捂热就还了花呗,用一张信用卡取现还另一张信用卡,还得不时和朋友借钱应急。

前阵子,因为不想做天天挤地铁的“贫民女孩”,她不惜通过网贷买了部车。

可新车还没开几天,她就因为疫情失业了。

网贷平台天天打电话催债,房租欠了几个月,信用卡也还不上了。

男友怪她太会花钱,提出分手。朋友因为她老借钱不还,也自动疏远了。

走投无路的她只能贱卖车子和奢侈品应急。 

有人说:“放纵今天的欲望,就是在透支未来的人生。”

追求美好生活没错,但为了满足虚荣心,打肿脸充胖子,咬着牙假大方,却是在给未来的人生埋雷。

只有节制欲望,理性消费,才能把日子越过越好。

日本一项社会调查显示:新冠疫情后,日本人最的除了医疗健康,就是节约。

为此,日本富士电视台请来了省钱达人小栗原洋子,分享她的省钱绝招:

用卷纸代替抽纸;用购物票据代替便签纸;用外卖宣传单代替一次性桌垫;

制定花钱计划,不用花的钱全部存起来;制定购物清单,严格按清单购物;

少看电视广告,不在货架上流连,避免冲动消费……

40年来,小栗原洋子一直过着极简主义的生活。这份节约,帮她扛过了人生许多次危机。

老话说:“一时富贵不难,难的是一辈子的衣食无忧。”

学会省钱,把钱花在刀刃上,才是最高级的断舍离。

只有100块钱的能力,就不要硬扛1000块钱的人生。

老实存钱,是最靠谱的投资

不知何时起,理财成为了一种时尚。

理财产品、理财课程满天飞。

口号喊的是“你不理财,财不理你”,事实有时却是“你一理财,财就离你”。

同事小于前几天发了条朋友圈:本以为理财是我的额外收入,结果却成了我的最大支出。

半个月前,他报了个免费的理财课,被拉进了一个学习群里。

社群里,老师每天和学员们分析股票,每次的走势预判都很准确。

眼看跟着老师买股票的学员都赚了钱,小于也动了心。

他原想先投个几万试试,群里有个学员劝他:“想投资就别小家子气!大气点投个几十万,赚一笔走人!”

小于被他一激,狠狠心把工作几年存的20万,全买了老师指定的那只股票。

可从第二天起,那只股票就开始一路下跌。

小于那20万,到现在也没拿回来。

老话说:“理财有风险,投资需谨慎。”

对新手小白来说,与其把辛苦赚来的钱,投到自己都看不懂的理财项目中,不如老老实实地把钱存进银行里。

因为一旦掉进投资的陷阱,很有可能让你多年积蓄血本无归。

我们需谨记,世上没有一夜暴富的好事,也没有从天而降的财富。

只有不盲从,不贪心,不存侥幸心,才不会被天花乱坠的营销套路蒙蔽了双眼。

毕竟,那些赶着和你分享赚钱秘诀的人,绝不是真好心,不过是盯上了你口袋里的钱。

老老实实存钱,是最靠谱的投资。存款积少成多,才能累积成实实在在的财富。

俗话说:“成年人的底气,是钱给的。”

钱最大的好处,不是满足欲望和虚荣心,而是遇到难处时,它能成为你最坚实的后盾。

工薪阶层,每一分钱都赚得不容易,却又都有大用处。

疫情失业,它能帮你撑过没有收入的日子;

爸妈生病,它能让你请得起护工,用得起好药;

孩子想要盼望已久的礼物,它能给你坦然买单的底气。

生活很难,但手里有钱,人生就多一条退路。

理智的成年人,在面对金钱时,都有自己的原则和底线。

学会“亲兄弟明算账”,该得的钱,坦然去争取;

每天坚持记账,非必要的开销,一分也不乱花;

养成储蓄的习惯,看不明白的投资,明明白白地拒绝。

余生, 敢谈钱、会省钱、懂存钱,大大方方地小气,这才是一个成年人该有的本事。

一个男人越爱你,就越不想让你知道这两个秘密

 

很多人会觉得,好的情侣或夫妻之间,应该是无话不说,毫无保留的。

确实,两个人在一起,坦诚相待很重要。

但有些事情,一方选择不说,不代表就是不信任另一方。

相反,可能他是因为太过在乎对方的感受,才选择隐瞒。

通常而言,一个男人越爱你,就越不想让你知道这两个秘密。

工作上的压力

 

男人遇到一个深爱的女人时,总会不自觉地想要保护她,希望她过得开心幸福。

所以,有些时候,他会只报喜不报忧,自己默默承受一切压力,不舍得对方跟着忧心。

《小欢喜》中,黄磊饰演的方圆就是如此。

一直在工作岗位上兢兢业业,不曾想,人到中年,却遭遇公司裁员,而他成为了被裁的那个人。

过去他是家里的顶梁柱,如今成了失业人员。

因为怕妻子担心,他每天还是早出晚归,假装自己依然在正常上班。

可出门之后,他一路走到商场,一坐就是一天。

经过一段时间地心理斗争后,他才重新振作起来,鼓起勇气去应聘。

求职的过程中,他一次次被泼冷水,但最后都忍了下来,因为整个家需要他养活。

男人应该要有担当,成为另一半的避风港。

不把自己工作上的压力,带到你面前,表达的其实是一个男人对你的爱和责任感。

过去的情史

都说, 爱情是自私的,不能被任何人分享。

我觉得,这是人之常情。

当爱上一个人的时候,戒备心往往会变得很强,眼睛里容不得一粒沙子。

所以,在男女相处中,男人如果真地想要和一个女人长久交往,就会避免去说一些敏感话题。比如过去的感情经历。

有时候,男人对此三缄其口,不是还藕断丝连,也不是内心放不下,而是他有自己的顾虑。

因为害怕你会胡思乱想,害怕你会误会生气,更害怕你会离他而去。

因此,对于过往的情史,无论是伤心的,还是快乐的,他都不想在你面前提起。

当一个男人越爱你,就越会对你们的这一段感情患得患失。

也许是当初的他还不懂得怎么去爱一个人,导致了最后的无疾而终。

但现在他是真的在乎你,不愿再错过你了,任何影响你心情的事他都要去规避。况且,过去已经成为了记忆中的事情,他也不是真地不肯向你坦白,只是更愿意把心思放在和你的现在与未来上。

成长的旅途,每个人或多或少都会经历过一些感情。

而女人要明白,无论男人有多少过去,他最后选择了谁,才是关键。

在相处过程中,如果你发现男人有事瞒着你,别急着下定论,先弄清男人的初衷是什么。

如果他的出发点,是为了彼此的感情着想,那么,他没有向你诉说时,你也不必打破砂锅问到底。

有时候,善意的隐瞒,是他对你的深情,而看破不说破,是你对他的温柔。

好的感情,需要两个人齐心协力。

有些话不说,有些事不问,默默去付出并理解,这也是一种深爱的方式。

夜听|幸福,可以很简单

冰心说:“我自己是凡人,我只求凡人的幸福。

有多少人忽略了自身能力与天资,对幸福奢求太多,背负上了欲望的负累,让幸福遥不可及。

其实,幸福很简单,也很容易得到。

一个人是否幸福,并不取决于外物,而在于是否有感知幸福的心。

一声清脆的鸟鸣,一缕迷人的花香,一杯淡雅的清茶,一本怡情的好书,一顿舒心的美食,一个暖暖的拥抱,都能给我们带来幸福。

这些简单美好的幸福,不需要觊觎别人,不需要步履维艰,我们每个凡人就能轻易得到。

活在当下,享受大自然的恩赐,珍惜眼前的美好,就能让我们感知到幸福。

有热爱和兴趣,不畏浮云,奔赴山海,投入时间和精力,收获微笑和成功,就会让幸福驻扎在心田。

有梦想和信仰,辛苦劳作,默默耕耘,投入汗水和心血,收获鲜花与掌声,就会让幸福如花绽放。

有善良和真诚,赠人玫瑰,手留余香,投入真情和实意,收获感恩与回报,就会让幸福溢满心头。

短短的人生,须臾而过,我们在平凡中生活,在平凡中寻找着幸福。当我们每一天过得充实,每一天想得简单,眼中无迷茫,心中无烦恼,日子就会充满诗意,岁月就会洒满清欢。

这一生,不去羡慕别人,不去遗憾过往,不去迷茫未来,脚踏实地地走,真情真意地活,为自己而活,为所爱的人和爱自己的人而活,就能活出幸福,活出价值。

在这人间,有饭吃,有衣穿,有家回,有人爱,就是平凡人的幸福,愿我们都能成为拥有幸福能力的人,一生好运相伴,福气多多。

一个人最顶级的修养:人前不炫、人后不谤、人上不傲

《资治通鉴》中说:“才者,德之资也;德者,才之帅也。

好的品德,是一个人刻在骨子里的修养。

长久的关系,离不开做人的德行,而一个人灵魂深处的修养,就是:

人前不炫耀、人后不诽谤、人上不气傲。

人前不炫

分享一件小事。

好友晓梅参加完同学聚会,吃到一半就想走了。

席间,同学小樱一直在炫耀自己,秀自己的大钻戒和豪车。

晓梅让她把包包取下,因为背着包吃饭太累了,小樱说:“太高兴了,只顾着跟你们聊天,都忘记把LV取下来了。

有一个同学说,准备在某个小区买房,小樱说:“好巧哦,我买的别墅就在这个小区的附近。

还有一个同学说自己皮肤变得好差,小樱接话说:“我每个月花几万块钱做美容,都没啥效果。

同学们都在追忆似水年华,小樱就在炫耀自己的生活。

一开始大家会附和她,后面都不搭她的话了。

聚会结束后,大家重新建了一个群,说以后聚会不通知她了。

有时候,炫耀就像一根刺,深深地扎进了别人的喉咙里,让人痛得说不出话来。

卡耐基说:“懂得收敛自己的光芒,避免刺伤别人和树敌。”

不炫耀,低调点,对自己,对他人都是一种不打扰。

分享一段蔡康永的故事。

小时候,他去大户人家吃席,满桌都是山珍海味。

蔡康永第一次吃这些,他吃到鱼翅的时候,兴奋地说:“太好吃了,这是什么东西?”

主人微微一笑说,这是粉丝,然后又给蔡康永多添了一份鱼翅:“喜欢吃,就多吃点。”

后来蔡康永经常参加饭局,那些请客的主人,会介绍饭桌上的名贵食材。

对比之下,蔡康永十分怀念小时候,去那户有钱人家吃过的饭菜,因为请客主人谦虚处世、为人低调,让人心生温暖。

孟非说:“所有的优越感都不是来自容貌、身材、知识、家族、财富、地位、成就,它来自缺少见识和悲悯。”

俗话说,一个人越缺什么,就越爱炫耀什么。

为人低调,看似平淡,实则呈现出的是一种大气从容,高深的处世谋略。

高层次的人,都会收敛锋芒;

低层次的人,才会炫耀自己。

人后不谤

你有没有过这样的经历:

你去旅游发了一个朋友圈,有人说你没见过世面。

你靠自己的努力买了房子,有人说你靠别人。

你工作升职加薪了,有人说你运气好。

你人逢喜事精神爽,有的人当面恭喜你,却又在背后挖苦你。

听友菲菲就有过这样的经历。

菲菲和甜甜相识6年了,两人经常在一起逛街吃饭,甜甜夸菲菲善解人意、温暖心细、慷慨大方。

有一天菲菲从别人的口中,得知甜甜在背后说她:矫情、虚伪、自私、小气。

那些看似对你好,却在背后挖苦你的人,最让人心寒。

喜欢搬弄是非,人后诽谤他人的人,是不值得深交的人。

真正有修养的人,不揭人短,不言人私。

微博有人提问:“真正有修养的人是怎样的”?

高赞的回答只有两个字:“慎言。”

深以为然。

不随意给人贴标签,不随便评论他人,是一种修养,更是一种善良。

看过一个故事。

一位大妈,背了一个名牌包包去实体店做鉴定。

大妈说:“这个包包是我儿媳送我的,邻居说我这个包看起来不像真的。”

店员笑着说:“这个包质量挺好的,您可以继续背。”

大妈着急说:“好几个人都说是假的,你能仔细瞧瞧吗?”

店员摇头说:“那她们肯定看错了,这包质量没问题,您安心背着吧。”

从头到尾,店员都没有戳穿这个包是假的,也没有去评价大妈的儿媳。

有一种修养,叫宁可无言,也别话多。

《格言联壁》中有句话:“静坐常思己过,闲谈莫论人非。”

真正聪慧的人,往往不动声色,谨言慎行,这是对他人的尊重,也是对自身的保护。

俗话说,耳不闻人之非,目不视人之短,口不言人之过。

一个人的修养,就藏在他说话的分寸里。

知人不评人,知事不声张,是一个人最顶级的智慧。

人上不傲

看过刘德华的一个小故事。

一次水灾义演,舞台是临时搭建的。

有一个男歌手耍大牌,要求主办方提供单独的休息室。

当时那个场地,无法满足男歌手的要求。他愤怒地踢开了一个房间的门,眼前的一幕,让他羞愧不已。

房间里,刘德华正在和志愿者们,蹲在地上开心地吃着盒饭。

《菜根谭》中说,你有多谦卑,就有多高贵。

真正厉害的人,从不把身份感写在脸上。

还看过一个故事。

二战时期,有一张照片广为流传。

英国国王到贫民窟视察,他会礼貌地敲每一户人家的门,问道:“我可以进去吗?”

简单的一句话,让贫民窟的百姓备受感动。

什么是尊重?这就是尊重。

在上不傲人,在下不卑人,尊重他人最好的方式,就是站在对方的角度去看待问题。

俗话说,勿以身贵而贱人。

人有美丑之分,有贫富之分,有职位之分,有地位之分,但没有贵贱之分。

真正高贵的人,不会因为地位高就瞧不起别人,因为他懂得:

弯下的是身子,挺起的是人格。

记住,当你站在山顶的时候,不要忘记头上还有星空。

很赞同一句话:

“爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。”

不要炫耀财富,赢了面子,输了格局。

不要诽谤他人,赢了嘴巴,输了人品。

不要傲气凌人,赢了身份,输了身段。

记住,没有人愿意跟一个标榜自己的人为伍,也没有人愿意和一个笑面虎来往,更没有人会心悦于一个高高在上的人。

人前不炫、人后不谤、人上不傲,养一身正气,习一身教养。

一切都会好起来的

我家楼下有一家饭店,年前刚开张,没撑过半年就转让了,撤店时,老板一脸的辛酸与疲惫。

听友阿兰,一年前被男朋友卷走了一大笔钱。这以后,男友消失得无影无踪。阿兰跟主管请了假,四处寻找,电话也打了无数个,却始终没有得到对方的回应。

我曾在知乎上看过一个问题:“当你突然发现生活黯淡无光,你是如何走出阴霾的?”

最高赞的回答是——多走几步。

杨绛曾说:“每个人都有一段特别艰难的时光,不必害怕,日升月落,总有黎明。”

生活从来都不容易,总有些时刻想要放弃、想要逃离。可是一觉醒来,我们依然选择继续往前走。

哪怕迎接你的是艰难险阻,你也要做自己的千军万马。

当你独自熬过艰难的时光,你会惊讶地发现,这段日子,是你一生中成长最快的阶段。

我家楼下的饭店老板,撤店后送起了外卖,每个月的收入也能够维持全家的开支;

听友阿兰放下了前男友,已经做到部门经理的位置,而当时一直安慰她的男孩,现在成了她结婚的对象。

人生的路不一定一帆风顺,每一个人都会经历坎坷的路,或崎岖,或跌跌撞撞,或峰回路转。

如果这一刻,你感到艰难,别焦虑,别迷茫,把手上的工作做好,事缓则圆。

如果这一刻,你感到孤独与无助,试着学会高质量的独处,去学习,去阅读,去提升自己。

人生的路上,我们要多一点耐心,多一点乐观。

莱昂纳德·科恩说:“万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。”

在每一个艰难的时刻,请依然相信,一切都会好起来的。

夜听|余生,做好自己,不解释

听过一句话:

“人生,做好自己,不解释。很多时候解释是不必要的,敌人不信你的解释,朋友无须你的解释。”

懂你的人,无需多言,也知你心事;

不懂你的人,费尽口舌,照样嫌隙丛生。

有时候,与其浪费时间去拼命解释,不如尽力做好自己。

不解释,才是人生最聪明的活法。

不懂你的人,不必解释

 

苏轼说:“人生如逆旅,我亦如行人。”

人生旅途中,每个人都注定在自己的生命里孤独前行。

很多时候,人与人之间并不存在感同身受,你所坚持的、热爱的、选择的别人未必会懂。

张爱玲是出了名的“财迷”,她曾说过:

“不知道钱的坏处,只知道钱的好处。”

“钱就是钱,可以买到各种我所要的东西。”

甚至连她笔下写出来的人物也多是财迷,曹七巧为了钱,不惜牺牲子女的幸福;白流苏为了钱,不惜抢自己七妹那个有钱的相亲对象。

不少人批评她拜金,甚至觉得她丢了文化人的节操。

她却一如既往,既不解释,也不掩饰,直言道:

“一学会了‘拜金主义’这个名词,我就坚持我是拜金主义者。”

倘若深究,其实不难发现她为何如此。

张爱玲虽出身富贵之家,但不幸的是她的父亲挥霍无度,整日沉迷风月场所。

久而久之,家境败落,家里只能依靠变卖东西维持生计,为此她尝尽了没钱的委屈。

有一次,她为了向父亲讨要一点学钢琴的费用,卑微地立在烟铺跟前,而父亲却久久没有给她回应。

从小缺钱的经历,让她从骨子里对钱分外重视,但她却宁可顶着骂名,也不愿喋喋不休地向世人唠叨她的痛苦和委屈。

世事炎凉,人情冷暖,倘若针不狠狠扎到自己身上,别人根本就难以感同身受。

就像村上春树说的:

“世上存在着不能流泪的悲哀,这种悲哀无法向人解释。

即使解释,人家也不会理会。”

酒的甘冽,喝过的人方知;药的苦楚,服过的人才懂。

道尽千言万语,未必迎来懂你的知音。

看淡那些不如意的事,忽视那些苛责你的人,默默承受,蓄势发力。

因为,没有任何人可以体会你所面临的境遇。

做最真实的自己,不必在意他人看法

王阳明有言:

“不管人非笑,不管人毁谤,不管人荣辱,任他功夫有进有退。”

人生于世,别人的嘴,你管不住,唯一能做的就是控制好自己的心。

毕竟,生活是自己的,不是别人的。

我爸就常常告诫我: 人到了一定年纪,就得学会沉默,不与他人争辩,就是不给自己添堵。 

他当年,也曾因为别人的挑拨离间,被一位老友误会,又与其闹僵。

我问他:“为什么不解释一下?”

他摇头:

“他既然选择相信别人,那我多说也无益。

人心都有所向,对信任你的人,在乎你的人,你的解释才有用。反之,则一文不值。” 

以前还不觉得,而今在见过了形形色色的人之后,才愈发明白这个道理——

有些人,的确不值得你耗费心力去解释;

有时候,保持沉默,不是软弱,而是一种智慧与洒脱。

人活在世,其实,议论是人生的常态,因为人本性如此。

《增广贤文》有言:“谁人背后无人说,谁人背后不说人。”

既然不能避免,倒不如随它而去,看做过眼如烟。

别人嘴里吐出来的话,眼睛里射出来的光,如果在意了,不仅惹一身腥,而且心里也不好受,倒不如不予理会。

正所谓“默而成之,不言而信。”

清白做人,明白做事,默默地过好自己的生活,闲言碎语自然也就少了。

人活着,做最真实的自己,不必在意他人看法。

尊重生命本来的样子,别活在别人嘴里

孟轲有言:“大人者,不失其赤子之心者也。”

勇敢率直地做自己,才能获得心灵的愉悦和平静。

而盲目的追随与模仿,反而会失去自己的本心。

古时候有这样一个故事:

战国时期,有一个少年,他觉得赵国人的走路姿势很优美,于是便来到邯郸学习“走路”。

他看到这里的人体态优雅,走路挺拔,便决定暂住这里,跟随邯郸人学习走路。

没想到,一段时间后,他不仅没有学会邯郸人的走路方式,就连自己原本的步伐也忘了,走起路来歪歪扭扭,经常受人耻笑。

生活中,有些人,忘了本,忘了真,最后迷失了自己。

其实,春天有春天的温柔,夏天有夏天的凉爽。

不必刻意去羡慕他人,每个人都有自己的优点。

做好自己,走自己的路,生活会越过越顺。

任何时候,都不要为不值得的人,不值得的事,费时间,费精力。

人的生命只有一次,没人能替我们感受、思考。

尊重生命本来的样子,别活在别人嘴里。

爱自己、成为自己。

做好自己,不解释。

与你共勉。

夜听| 未经他人苦,莫劝他人善

无怪乎,有老师评论:“我希望有这样的学生,但我不希望有这样的孩子。”但相信我,你也绝对不想要这样的学生、朋友、同事和伴侣!这孩子很聪明很现实,未来定能考上好的大学,假以时日也能功成名就。但呼风唤雨之时,不会是个有益于社会的好人,为官必是贪官、为商必是奸商。今天,你为这种孩子叫的好,明天就会变成他们发起疯来作的恶。在他的身上,可以看到《人民的名义》里祁同伟的影子,自卑于自己的家庭出身,野心膨胀,想要不择手段往上爬,却美其名曰“上进”,想逆天改命、“胜天半子”。生命中几乎所有的大活人,可能都只是他上进游戏中的棋子,有用则留,无用则弃。于是人和人的关系,就简化成了利害关系:作为父母,当你不能满足他的要求,不能提供给他更多更好的资源时,他会置你十几年的养育之恩于不顾,说你不配当他的父母;作为老师,当你不能提供他更多的知识时,他会忽略你曾经给他无微不至的关爱,说你不配当他的老师;作为朋友,当你不能再给他提供帮助和利益,他会忘记你们几十年共患难的友情,说你不配当他的朋友;作为妻子,当他走上了人生巅峰,风光无限之时,而你熬成了黄脸婆的时候他会违背曾经的山盟海誓,将你弃如敝履,还说你不配当他的老婆……配还是不配,就看还有没有利用价值。这小孩子对待生养他的父母都是这副嘴脸,对待生命中那些无足轻重的人,只会更加冷血无情。

      听过一段话说:“在没真切地经历过别人的伤痛之前,请不要随意对一个人指手划脚,说不定你自己经历的时候,未必能做到别人的豁达。”

     未经他人苦,莫劝他人善。

     每个人生活当中都有不容易的地方,我们要做的是体谅,而不是讽刺。善良,是我们对自己的要求,也是给他人的温暖。

     不必在意他人的眼光,好好生活。

谢谢,晚安

男人真心爱一个人,大多会有这几种表现,假装不了

 

真心爱一个人的时候,是隐藏不住的。

一言一行、一举一动,都会透露出浓浓的爱意。

目光所至,满眼是你;

听之于耳,记之于心;

执子之手,皆是温情。

正如网上很流行的一段话:

“原本不善言谈的,可能会甜言蜜语;原本粗心大意的,也可能变得心思细腻。”

所以说,想知道一个男人是不是真的爱你,不用试探、不用纠结,看他的表现就能明了。

真爱你的男人,面对你时一定会有下面这3种表现,假装不了。

心甘情愿的付出

 

歌曲《星球坠落》里唱道:

“想摘下星星给你,摘下月亮给你,摘下太阳给你,你想要的我都给你。”

歌词虽然有些幼稚,却也唱出了一个男人面对真爱时的真实反应。

他如果真的爱你,虽然不能为你“摘星星”,但一定会尽己所能给你他的全部。

就像爱上了三毛的荷西。

荷西最大的愿望本是做一名潜水工程师,但为了三毛,他甘愿放弃自己的梦想,陪着她去了她的梦想之地——沙漠。

一路陪着她疯,由着她闹。

不禁想到作家桐华说过的一句名言:

“真正爱一个人,就算把自己的全世界都给了她,却依旧担心给的不够多,不够好。”

爱的本质,便是心甘情愿的付出。

为了你,他可以献上自己的全部,可以放弃身边的一切。

因为在他的心里,没有任何一样东西,可以比得过你。

所以,一个愿意为你付出全部的男人,一定是爱惨了你的人。

控制不住的想念

一直很喜欢《浮生六记》中的一句话:

“每当风生竹院,月上蕉窗,我都对景怀人,梦魂颠倒。”

是啊,真的爱上一个人,就是会想要见到她,每时每刻都陪伴着她。

每次才分开没多久,都会倍加想念。

正所谓一日不见,如隔三秋。

但反过来说,如果他不爱你,哪怕隔得再久,他也不会想起你来。

所以,在感情的世界里,要时刻记住这一点:

思念愈深,爱意愈浓;

爱你越深,思念越重。

就像李宗盛在歌里唱的那样:

“爱恋是一场高烧,思念是紧跟着的好不了的咳。”

因为惦记,才会心心念念都是你。

因为想你,才会辗转反侧睡不着。

也只有这样,才叫做爱。

时时刻刻的关心

曾有人问:“怎么样才能感觉到,真正爱上了一个人?”

下面一个高赞回答称:

“一般情况下,对一个人越是在乎,越会为她牵动心神,一天到晚不放心的叮嘱她这,叮嘱她那,总觉得她照顾不好自己。”

看完之后,深觉有理。

爱情的发生,往往就在于一个又一个微小的瞬间。

或许是下雨时他递给你的一把伞,或许是咳嗽时他端给你的一杯水,有或许是平日里他唠叨你的一件事。

总之,一个男人越是爱你,他对你的关心就越是明显,也同样会在言行举止中暴露出来。

情不知所起,一往而深。

当他总是不自觉地叮嘱你,一遍遍地唠叨你。

而这样的男人,最是深情。

张爱玲说:

“世上最幸福的事,就是你发现你爱着的人,恰好也爱着你。”

时光漫长无涯,岁月一去不返。

唯有两情相悦,可抵这世间的万般荒凉与寂寞。

愿每个人,都足够幸运能遇到那个真正爱自己的人,相依相偎,用温暖填补生命的空缺。

有多少爱,可以重来

有人在夜听留言:分手后再复合的感情会长久吗?

有人答:不会。和好容易、如初难。

也有人说:会,还想和旧的人,谈新的恋爱。

分手以后,有的人会以最快的速度认清事实的真相,毫不拖泥带水的转身离开。

还有的人会心存幻想,渴望情人回头,然后重新在一起迸发出更灿烂的爱情火花。

看过两个故事,让人突然觉得“念念不忘,必有回响”。

网友菜菜鸟说:分手三年,平时除了朋友圈点赞,没有其他交集。

有一次,他家人病了,需要一味中药,他在朋友圈问。

我找到那味药,直接给他寄了过去。

过了几天,他在微信上问我,你还记得门锁的密码吗,要是记得,随时可以回来,我没有换。

于是,我们又在一起了。现在很珍惜,很幸福。

还有一位听友说:“分手半年后,我喝醉了打电话给他说: 要不我们重新在一起吧?”

他几乎是在一瞬间作出了反应:“好。”

我开玩笑逗他:“那你觉得如果我们复合,是会分手呢,还是会结婚呢?”

他很认真地回答:“不试试怎么知道?”

现在我们已经有个可爱的宝宝啦。

在电影《爱的温度里》说:分手的人重新复合的概率是82%,但是复合后能走到最后的概率只有3%,剩下的97%会再次分手。

但即便如此,那又怎样呢!至少我遵循了自己的内心,我为这段感情努力挽回过了。

无论结果如何,我都不会在某个时间回想起来时,被后悔紧紧包裹。

莎士比亚说:爱,可以创造奇迹。被摧毁的爱,一旦重新修建好,就比原来更宏伟,更美,更顽强。

既然都还想要有未来,就再给彼此一个机会,让爱重来,或许就赢了一辈子。

夜听|一生,何求?

人活着,到底是为了什么?

有一个最打动我的回答是这么说的:

人生苦短,只求心情愉悦,家人安康,吃穿不愁,知己二三,四季平安。

人生不求大富大贵,但求简单快乐

 

小时候,幸福是一件令人渴望的东西,拥有之后就能感到幸福。

长大后,幸福变成了一个具体的目标,完成了也能感到幸福。

中年后,我们才慢慢发现,幸福其实是一种心态,知足最幸福。

夜听曾做过一次心愿征集。

听友刘小溪说,他的心愿是:

女儿能考上理想的大学,要和家人去海边旅游一次,还要给老婆换一台全自动的洗衣机。

我瞬间被这些简单的小心愿打动了,正是那些看起来微不足道的小目标,组成了我们生命里最真实的美好。

就像那句谚语所说:

“生活简单就迷人,人心简单就幸福。”

想起前两天在夜听留言区看到有人说,她很羡慕那些能挣很多钱的人,假如自己有更多钱,一定会比现在更快乐。

真的会吗?

我却觉得未必。

生活的幸福,有时候跟金钱的关系不大,跟内心的状态有关。 

幸福是什么?最大的幸福莫过于身体无病痛,灵魂无烦恼,对生活有点小期待,对未来有点小希望。

人生不求高朋满座,但求知己二三

年轻的时候,我们热衷于社交,认识多少领域的人,在意微信的好友是否上千。

年岁渐长,慢慢懂得:

比起泛泛之交和虚假的热闹,我们更需要的是知心的朋友。

想起苏轼和黄庭坚的友情,让人动容。

两人初次认识时,苏轼是名满天下的大文豪,而黄庭坚只是一个名不见经传的小人物。

苏轼欣赏黄庭坚的才华,多次在宴席上诵读黄庭坚的诗作,给他回信,鼓励他、尊重他。

“乌台诗案”爆发后,苏轼被贬黄州。

不少人急着和他撇清关系,怕受牵连。

那时的黄庭坚,只是一个人微言轻的小官,但他却不惜赔上前程,为苏轼鸣不平。

他上书高喊:苏子瞻是最了不起的文人,他忠君爱国,苏子瞻无罪!

他不避嫌,在苏轼窘困、失意的时候,给苏轼写信。

苏轼回京,重新得到启用之后,他们切磋诗文、鉴赏书画。

和苏轼吟诗唱和的三年里,黄庭坚也逐渐走向了宋朝文坛的一线。

他们各自发光、各自照亮。

苏轼的一生一贬再贬,而每一次,黄庭坚都和他站在同一战壕。

苏轼去世后,黄庭坚悲痛不已,他在家里挂上了苏东坡的画像,每天给他敬香。

每每遇到好景,想抒发一番感慨的时候,他都会不自觉地念叨:

可惜东坡不在。

我们这一生,会遇见很多人,跟很多人有交集甚至成为朋友。

但世间最大的幸福,从来不是你认识多少人,有多大的交际圈,而是能有一个惺惺相惜、同甘共苦的知己。

在他面前,你不需要甜言蜜语,更不需要故意讨好。

你成功,他不嫉妒,会由衷得替你感到开心;

你落魄,他不离开,会陪你一起对抗风雨。

人生不求香车美宅,只求一家温暖

很多时候,我们都以为拥有得越多,才会越快乐。

以为要住上大房子,开上豪车,才算是好日子。

殊不知,人生最珍贵的,不过是有家可回,有人可爱。

前几天,看到一条很暖心的小视频:

酷暑下,四川乐山一名10岁的男孩跟在妈妈身后,追着给他满头大汗的妈妈扇风。

男孩的妈妈是一名环卫工人,负责打扫街面卫生。

即使是高温天气,她的工作也需要照常进行。

男孩看见妈妈的汗水都浸到了眼睛里,十分心疼,便用这样的方式帮妈妈送去一丝清凉。

提起男孩,妈妈也充满了骄傲。她说,孩子很懂事,经常给她捶背、按摩,分担一些力所能及的家务。

街坊邻居问男孩,为什么不去爷爷奶奶家,那里有空调更凉快。

男孩说:虽然妈妈住地方没有空调,但是有妈妈。

生活有时候很苦,但是有爱相伴,日子也就值得。

即使没有漂亮、舒适的房子那又如何?

有爱的地方,才是最让人眷念的家。

林语堂说:

“幸福人生,无非四件事。一是睡在自家床上;二是吃父母做的菜;三是听爱人讲情话;四是跟孩子做游戏。”

当你深夜晚归时,有一盏灯为你而留;

当你失意难过时,有人做好热腾腾的饭等你回家;

你便会觉得,生活再难,也会有勇气和动力坚持下去。

我们拼命地工作,努力地生活,终其一生所追求的,不过是灯火阑珊下那份简单、踏实的温暖。

开什么车、住什么房子不重要,只要一家人能整整齐齐,平安健康,就比什么都珍贵。

人这一辈子,谁也争不过朝夕。

财富、名利、地位不过是过眼云烟。

在短暂的人生里,珍惜自己所拥有的,不去抱怨,学会知足惜福,才是最大的智慧。

日子虽平淡,但能让你自在、开心就好;

圈子虽小,但有人能相知相惜就好;

房子虽简陋,但一家和睦、健康就好。

你的光明,来自于你

 

 

一首歌,一句话,一段情

感受人生百态,聆听不一样的心情夜听

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谢谢,晚安!

不管夫妻还是情人,千万不要主动做这3件事,一主动你就输了

爱情,使人盲目,让人疯狂。

诚如张爱玲所说:

“男人的情话向来离不开山盟海誓,可是男人最擅长忘记的就是自己的承诺。

只有被爱情冲昏了头脑的女人才相信情话。

可是,这个世上有不曾被爱情冲昏了头脑的女人吗?”

今晚我想跟听友们说:再好的感情,也需要“适可而止”。

有些事不能做得太出格,一旦没了分寸,只会自尝苦果。

尤其下面这3点,不管夫妻还是情侣,再爱也不能主动去做,否则,你就输了!

将自己的过去全盘托出

 

曾看过一句话:

“喜欢是有所克制,但爱是毫无保留,一场盛大的爱情,就应该倾其所有,不留退路。”

很多人都觉得,爱情就应该像六月的月季一样,热情而浓烈。

但毫无保留的爱,真的会幸福吗?

我想未必。

在网上看过一个故事。

一个女人离婚后,遇到了另外一个男人。

她原本没打算这么快进入下一段感情,却因为男人的坚持与真诚,渐渐被打动。

几个月之后,他们结了婚。

可她没想到的是,就在她放下心防,将自己的过去和盘托出后,男人却“变了脸”:

变得不再体贴、不再温柔,甚至经常拿她上一段婚姻的失败,来打压她,贬低她。

最后她说:毫无保留的爱情,是危险的。

感情这件事情,唯有懂得保留三分给自己,它才不会变成一个牢笼,将你束缚。

毕竟时光漫长,学会有所保留,才能细水长流。

毫无节制地花对方的钱

电影《喜剧之王》中的有一段经典的台词,曾惹哭了无数人。

“不上班行不行?”

“不上班你养我啊?”

“我养你啊……”

只是年岁渐长,后来才发现,当初的“我养你”,最后都变成了“是我在养你”。

于是有人说:

“男人说的‘我养你’,意思是管吃管住,跟招工单位差不多的意思。

如果你还想买贵的化妆品,买贵衣服,买高跟鞋,买包包,买演唱会门票,买手办等一切不是家庭必需物资,就得看老公的心情。”

虽然扎心,却不得不承认,这就是事实。

在爱的世界里,如果太过依赖对方,只知道“掌心向上”,只会让爱情加速蒸发。

不是一方承受不住,就是一方嫌弃厌恶。

就如一位逻辑学家说的那样:

“别太依赖一个人,即便是你自己的影子,也会在黑暗的时候离开你。”

若想感情一直长久,唯有精神上各自独立,生活中相互扶持,经济上势均力敌。

任何时候,只有自己先活得独立,活得自信,才有更好的爱情。

不等道歉就主动原谅对方的错误

美国作家芭芭拉·安吉利斯的书——《女人都该知道的男人秘密》,里面有一句话极为经典的话:

“也许你已经忘记在你爱的男人身边,到底还有几分自我。”

爱上一个人的时候,很多人都会为了取悦对方而改变自己,最后在一步步的妥协中失去了自我。

比如,为了迎合对方的喜好,一直做着自己不喜欢的事情;

比如,害怕对方生气,从来不敢反驳他的任何观点;

又比如,不等对方道歉,就主动原谅了他所有的错误。

就像当初的张爱玲一样:

“我变得很低,一直低到尘埃里,但我的心是欢喜的,并在那里开出一朵花来。”

只可惜,没有原则的爱情,终究会烟消云散,到头来不过是一场自我感动罢了。

叔本华说:

“说‘我爱你’的人一定先有一个完整的字,倘若没有‘我’字,‘我爱你’也就不存在。”

你的包容与迁就,一定要建立在相互尊重的基础上。

若得不到珍惜,就请转身离开。

否则,当你一味讨好卑微,它就成了一场劫难。

什么是爱情?

年轻时可能是花前月下、海誓山盟、轰轰烈烈。

但到了后半生,爱情就是细水长流、相互扶持、彼此尊重。

法拉第说:

“爱情既是友谊的代名词,又是我们为共同的事业而奋斗的可靠保证,爱情是人生的良伴,你和心爱的女子同床共眠是因为共同的理想把两颗心紧紧系在一起。”

不论到了何时,爱情都应是一种力量、一种温暖和一种信仰。

而非过度的付出、攀附的依赖和卑微的乞求。

懂得这些点,爱情才会甜。

愿往后余生,你我都能与爱的人相濡以沫,携手并肩。

中年以后,不要“自作多情”

《阿甘正传》里有句很通透的台词:

“我不觉得心智成熟是越来越宽容,什么都可以接受。

相反,我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程,知道自己最重要的是什么,知道不重要的是什么,然后做一个简单的人。”

何谓“简单”?

不乱于心,不困于情,心无杂念,方得自由。

人到中年,渐渐看清了真情和假意。

人生过半,慢慢明白了生活的真相:别想太多,不自作多情,才是最高级的活法。

对一个人太好,你就输了

 

网上有个话题:“为什么我们总是会输给人性?”

有个高赞的回答一针见血:

“答案往往就三个字,‘我以为’。”

我以为,给别人十分好,自然也能换来十分好。

到了一定年龄才发现,有的人不仅要拿走你的十分好,还会得寸进尺向你索取更多,却不会还给你半分。

对一个人太好,你就输了。

世上没有那么多将心比心,也不是每个人都懂得感恩,善良丢了尺度,你将失去所有。

余生,守好每一份真心,留好每一份热情,凡事三思而后行,别把好心给错人。

这个世界没有人真的理解你

你有没有发现,随着年龄的增长,身边的人都开始自顾不暇。

每个人都过着自己的日子,难过自己扛,扛不过去就自己想办法,最后出路还是得自己找。

永远别指望他人去理解你。

万般皆苦,我们只能做自己的摆渡人。

谁都有过身不由己的时刻,但当有一天你回首往事时就会看到:

最难熬的那段日子,都是自己咬着牙撑过来的。

走过半生,学着做一个冷淡的人,缩小社交圈,减少依赖,指望别人,不如靠自己。

生活的苦与乐,只有自己细细品味,才能品尝出其中的味道。

正如作家余秋雨在《借我一生》里写的那样:

“人生的路,靠自己一步一步去走,真正能保护你的,是你自己的人生选择。”

别人的私事,你别管

国外有句俗语:“天上的繁星数得清,自己脸上的煤烟却看不见。”

细想来,人与人之间的差距,往往就在于此。

遇事只喜欢责怪他人的人,一生都活在怨气里。

处世能从自己身上找原因的人,才能看得清路,活得通透。 

人最怕的不是穷,而是:

总喜欢插手别人的生活,自己的日子却过得一团乱麻。

在人背后不说闲话,不私下议论别人的家事,是做人最基本的修养。

不插手他人的生活,不指点别人的私事,是成年人最高级的自律。

永远记得:知人者智,自知者明。

不要过高地期待任何人

人,为什么不快乐?

往往是因为:太过在乎,看得太重,抓得太紧。 

有时候,高估了人心的好坏,也高估了一段关系的长久。

走着走着,有的人渐渐形同陌路。

走着走着,有的人终究不再联系。

你高估了你在他心目中的位置,他看轻了他在你心目中的分量。

期望值越高,失望的次数越多,对人期待越多,得到的越少。

别对伴侣期望过高,没有谁对你的好是理所当然的。

别对孩子期望过高,他因你而来,却并非为你而来。

别对朋友期望过高,生命中人来人往,本就是常态。

不要把自己看的太重要,不高估感情与关系,没有过高的期望,就不会有那么多失望。

很喜欢作家三毛的一段话:

“我避开无事时过分热络的友谊,这使我少些负担。

我不多说无谓的闲言,这使我觉得清畅。

我尽可能不去缅怀往事,因为来时的路不可能回头。

我当心的去爱别人,因为比较不会泛滥。我不求深刻,只求简单。”

中年以后,多一点“自知之明”,少一些“自作多情”。

戒掉自以为是,别再纠缠过多。

日子不求过得多么精彩,只求一份心安理得的简单。

无法重来的一生,愿你不辜负自己,不辜负生活。

当一个人不爱发朋友圈了

夜听留言区,有人问:“当有一天,一个人不爱发朋友圈了,你觉得会是因为什么呢?

有一个高赞的回答是:“有些话,有些事,适合一个人默默消化,因为怕关心我的人担心,也怕不关心我的人被打扰,仅此而已。”

曾几何时,我们遇到一点小事,有一点小情绪,就要发个朋友圈,恨不得让所有人都知道。

但是后来,渐渐发现,人类的悲喜并不相通。

在网上看到一段话,是这样写的:

“现在的人啊,难过了不敢直接说,要找一张图片,配一段文案,再配一首合适的音乐,坏心情,要拐好几个弯才敢发泄出来。”

成年人的朋友圈,一半是欲盖弥彰的悲伤,一半是欲隐还显的欢喜;一半是此地无银的炫耀,一半是漏洞百出的低调。

在乎你的人,不需要通过朋友圈来了解你。

不在乎你的人,又何必发出来给他们看?

有位听友说:“长篇大论要发给值得的人看,碎碎念要讲给有回应的人听。”

不是不爱发朋友圈了,而是朋友圈里,缺一个想分享的人。

他曾经是你聊天置顶的人,如今已消失在茫茫人海。

他曾经跟你无话不谈,如今一别两宽,形同陌路。

这个世界的孤独有很多种:

想说又收回的话,伸出又缩回的手,敞开又封闭的心。

从此,生活中的苦,心里的甜,都一个人吃,一个人受。

就这样吧,过得再不好,也要一个人挺住,勇敢地拍拍肩膀,对自己说:其实我还可以。

自己的难过,自己翻篇。

往前看,成熟的人,即便身处黑暗,眼里也都是点点星光。

夜听|后半生,放慢脚步,活好自己

人生就像一条河,滔滔东去,奔流不息。

我们每个人都是水手,乘一叶生命的扁舟,在风雨里行进,在急流中穿梭。于跌宕起伏中,告别了无数个日日夜夜,历经无数次艰难坎坷。

当有一天,人生的船只驶进天高水阔处,蓦然回首,才发现,我们已走过了前半生最华美的流年,告别了生命中最灿烂的季节。

后半生放慢脚步,活好自己!

正如三毛所说的那样,我来不及认真地年轻,只能选择认真地老去。

活好自己,就要力求一个“精”字

人活一世,草木一秋。在这短暂的行程中,有的人活得很累,有的人活得很洒脱。

累,是因为本该自由的心,被套上了枷锁;本该简单的事,附加了太多的条件。

人的精力是有限的,后半生,我们没有多余的时间去应付一个又一个场合。

耐得住寂寞,经得起诱惑,懂得选择,学会放弃。

活好自己,就要力求一个“准”字

选择好自已要走的路,走出自己的特色,走出自已的风采,走出自已的魅力。

就像天下没有一模一样的叶子,人生的道路各具特色。

你走你的阳光道,我走我的独木桥,也许幽静的小路风景更独特。

如果面临人生岔路口,就把它当作驿站,辨别方向后再上路。如果一不小心走错了路,记得及时回头。

活好自己,就要力求一个“简”字。

平凡人就要过好平淡的日子,满足于柴米油盐锅台转,满足于“三点一线”简单的生活方式,不要有太高的期望。

俗话说的好,不是你得到的少,而是你的期望太高。

人的修行是删繁就简,把一切不符合实际的幻想统统删除,节省时间和空间,腾出心情和精力,爱自己应该爱的人,做自己喜欢做的事。

轻装简行,才能活出一个洒脱自在的自己。

后半生,我们不再是急行军,而是安营扎寨,步步为营。再启程,也要尽可能放缓自己的脚步,走走停停。

沿途遇到好的风景,那就“停车坐爱枫林晚”;遇到知心的朋友,那就“把酒话桑麻”。

后半生,我们不是走路,而是旅行,旅行不必在乎目的地,在乎的是沿途的风景,以及看风景的心情,为此,我们不要把灵魂抛在身后,要带上心灵去旅行。

人生最重要的,莫过于美丽的心情。有了它,你的后半生,才能不慌不乱,稳步前行。

愿我们放慢脚步,活好自已,过好平常人的生活,且行且珍惜。

夜听| 爱,始于一个勇敢的开始

每一次受伤痊愈后,都要将自己当作人生路上的新人,丢弃过往,怀揣希望,以撞南墙的勇气去面对未来的每一次可能。

 

即使会遗憾,即使会失望,但人这一生总是要有几次奋不顾身的爱情,你努力过,争取过,日后想起时才不会后悔。

 

你撞南墙的勇敢模样,会刻在ta的脑海里,也可能一个破壁,你就撞进了ta的心尖上。

谢谢,晚安

做人:沉得住气,扛得起事

一辈子有多长,谁也不能预测。

有一句话说:“人生如泡茶,一遍水,两遍茶,三遍四遍是精华。”

人到中年,但愿看遍世间沧桑,内心安然无恙。

人到中年,沉得住气,低调不炫耀

 

很多人在年轻时,拿到一点点成绩就到处炫耀,恨不得让全世界都知道;

到了一定年纪才明白,低调,才是最了不起的才华。

古时候,有个善于射箭的年轻将军。

一天,将军在表演射箭,每一次他都中了靶心,大家纷纷拍手叫绝,将军也洋洋得意。

这时,旁边有个卖油的老翁放下担子,站在那里看了很久,只是微微点头。

将军奇怪地问:“你懂射箭吗?我的箭法不高明吗?”

老翁说:“没有别的奥秘,只是手法熟练罢了。”

将军气愤地说:“你怎么敢轻视我!”

老翁说:“凭我卖油的经验可以知道这个道理。”

于是老翁拿出一个葫芦放在地上,把一枚铜钱盖在葫芦口,慢慢地用油杓舀油注入其中。

只见油像一根细线一样注入葫芦里,而铜钱却没有占到一丁点的油。

大家啧啧称奇,老翁却说:“我也没有什么厉害的,手熟罢了。”

将军恍然大悟。

有些人一旦掌握了某样技能,或精通了一门学问,就自以为天下第一,四处炫耀。

这样非但不会使人心生敬意,反而显得浅薄无知。

成熟的人,深知“天外有天,人外有人”的道理,把一切都当成平常的事,不在乎别人的看法,不会刻意做作。

专注于内心的修炼,修行日益精进,格局愈加高远。

唯有简单低调,远离浮躁,才能让内心潜藏的丰富力量释放出来,看到风景独好的世界。

年轻的时候总是沉不住气,时常争吵喧闹;

到了一定年纪,经历无常变化,才拥有了一颗包容心,在尖刻的世界里泰然自若。

曾听过这样一个故事。

一位理发师正在给周总理刮胡须,总理突然咳嗽了一声,锋利的刀刃立刻刮破了总理的脸。

理发师战战兢兢,不知所措地站在那里,但令他惊讶的是,周总理非但没有责怪他,还和蔼地对他说:

“这并不怪你。我咳嗽前没有向你打招呼,你怎么知道我要动呢?”

理发师十分感动,他对周总理的宽容体谅称赞不已。

这个世界就是这样,当你用刻薄的眼光看别人的时候,别人也会用刻薄的标准来挑剔你;

相反,如果你是一阵春风,播下了温暖的种子,终有一天会看到绿叶红花。

真正的精神强者都是宽容的,因为他对世界的复杂有了足够深入的认识,平和的内心充满自信。

因为走过社会的路,所以处变不惊;

因为经历过生活的苦,所以体谅每个人的不容易;

不轻易责问,不轻易非难,用坦荡宽广的心胸,去谅解他人的不足。

人到中年,便自觉地独立承担起自己应承受的责任,对未来的目标有了清晰的规划。

敢于担当,意味着在逆境中依然保持平和向上的心态;

真正的强大,就是在经历过大风大浪后,还有抬得起头的勇气。

在书中看到过一个故事。

美国有一位叫弗兰克的中年人,他用前半生的积蓄开了家小银行,开始盈利的时候,却被抢劫了,他顿时变得一无所有。

法律上,他没有义务赔偿用户的损失;可是见到因为失去存款而流离失所的客户时,他决定偿还这笔天文数字。

所有人都劝他:“你为什么要这样做呢?这件事你没有责任。”

他回答:“是的,法律上没有,但在道义,我有责任,我应该还钱。”

39年后,他还清了所有债务,如释重负地说:“现在我终于无债一身轻,可以继续开始了。”

每个人活在世上都是负重前行,一次又一次地开始新的旅程。

人到了中年,有对父母的承诺,有对孩子的期望,也有对事业未竟的雄心,一想到这些,都会产生一种“不能停”的感觉。

是啊,所谓有担当,就是不逃避自己的责任;

所谓成熟,是懂得将外在的打击,转化为内心的能量。

生活固然坎坷,但内心如果坚韧,就能朝着阳光更灿烂的地方稳定生长。

人到中年,少了三分少年浮夸,多了五分稳重成熟,胸中千林万壑,眼中天地自宽。

有人说:“人贵四得——沉得住气,弯得下腰,抬得起头,扛得起事。”

夜听愿你:

沉得住气,默默努力;

弯得下腰,能屈能伸;

抬得起头,坚毅沉稳;

扛得起事,走得更远。

人到中年,随和,随心,随缘

 

有听友留言说,人到中年,总是觉得很累,每天有忙不完的事,操不完的心,曾经那些无忧无虑的日子,似乎消失得无影无踪。

可静下来想一想,斜阳去了又来,花儿谢了又开,日子从未变过,变得只是我们看待世界的心境,因为一些蹉跎,不似从前清澈。

文学家李翱曾有诗云:“我来问道无余说,云在青天水在瓶。”

云,在袅袅晴空,任风摆弄,从无常形,但这正是它不争不辩的活法;

水,在悠悠瓶中,囿于方寸,或窄或宽,但这正是它能屈能伸的智慧。

想来,这世间的万物,皆有灵性,各有乾坤。

看着它们,突然明白人生的烦恼,大多来自:念而不得的欲望、怒而不平的情绪、心有不甘的执着。

然而,待时过境迁之后,你再回首望去,所谓的不愉快,想不开,恨不能,不过是转不过弯,抹不开面,释不了怀。

有句话说得好:没有谁的生活会一直完美,但无论什么时候,都请做到随和,随心,随缘。

是啊,生活就如四季,各有璀璨,各有遗憾,但就在这不完美间,演绎出最完美的样子。

不顺心了,就暂时放下,躲进小屋,沏杯清茶,读本好书,许多解不开的心结,也许就有了解法;

不如意了,就出去走走,看看远山,品品亭台,听听溪语,脑海中不愉快的片段,或许就随风散了。

生活最动人的样子,就是顺其自然,带着一颗平常心,欣赏云在青天飘,月在松间照,水在湖心流。

无论夫妻还是情人,幸福长久的关系里,藏着这3个秘密

俗话说:幸福的婚姻是相似的,不幸的婚姻各有各的不幸。

每一段婚姻,都潜藏着幸福的种子。

幸福的两性关系里,藏着三个秘密。

两人一起干家务

 

第一个秘密是:两人一起干家务。

我见过一对非常恩爱的夫妻,结婚十几年,孩子都上高中了,还一直恩爱如初。

有一次,我问那位妻子:“这么多年,你们难道就没有为做家务、管孩子吵过架,红过脸吗?”

妻子笑了笑说:“我们俩有一个共识,就是从不让一个人干家务,要干大家都会参与进来。”

她举例说。

“比如,他本来在沙发上玩手机,但是看到我在扫地,他就会放下手机,整理茶几,抹桌子,把垃圾袋清理出去。”

“我在厨房做饭,他会进来打下手,剥葱切蒜,及时清洗灶台,收拾不用的锅碗瓢盆。”

“他换灯泡,修水龙头时,我会站一旁看他需要什么工具了,就帮他去拿。”

“给孩子辅导作业时,他为主,我为辅。需要查阅什么资料了,我帮忙查,有难题一起想办法。”

她说这些话时,我突然想起一位心理学家说的话:“家里的事,最怕一个人忙死了,一个人闲得慌,这样忙的人迟早会心理失衡,导致关系出现危机。”

很多家庭矛盾,就是这样产生的。

你可以少干,或干得不好,但不能不干。

干得不好,是水平问题。啥也不干,是态度问题。

不管你做得好坏,能不能让对方满意,这都不重要。

最重要的是,在对方忙时,你也要适当地做点什么,让对方感受到,ta的付出你看见了,ta不是一个人在为这个家操劳,有人跟ta一起分担。

这种看见和分担,能给人带来幸福和归属感,这才是家该有的样子。

《爱是一种力量》一书中有句话:“爱是分担。分担是一种可贵的品质。”

婚姻要想幸福,有时也挺简单:别总让一个人忙。

有话好好说

第二个秘诀是:有话好好说。

曾看过一组调查数据:中国夫妻离婚的主要原因,56%是因为双方不能好好沟通,47%是控制不好情绪。

换句话说就是,两个人不能好好说话,一言不合就发脾气,最容易导致两性关系破裂。

看过一个视频,教女人怎么做才能让老公听话。

视频里,有两位妻子,看到各自的丈夫把臭袜子乱丢后,处理的方式完全不同。

第一位妻子火冒三丈:“给你说过几百遍了,臭袜子又乱丢,你到底长脑子了没?”

丈夫很不高兴地反问道:“多大个事呀,吵吵啥!你每次给手机充完电,从不拔充电线,给你说过几百遍了,你改过没?”

然后,夫妻俩就进入了相互挑刺、揭短的环节,最后不欢而散,各自委屈。

第二对夫妻中,妻子看到丈夫乱扔臭袜子后,提醒说:“老公,我们说好的,臭袜子要放到阳台的小盆子里。”

老公看了一眼说:“哦,我忘了。”于是起身把臭袜子拿到阳台上。

妻子笑着说:“真好,我就知道你不是故意的。”

说完,还给了老公一个飞吻,夫妻俩其乐融融。

同样一件事,说话语气和态度不同,效果截然相反。

有一个著名的“55387”定律,指的是沟通的效果,55%取决于态度,38%取决于说话的语气和口吻,只有7%取决于说话的内容。

很多时候,你说什么不是很重要。

重要的是,你用什么态度和语气说,这决定沟通成败的关键。

没有人喜欢被指责,被呵斥,哪怕是家人,也照样如此。

俗话说:“你的态度,决定了我对你的温度。”

家庭不是战场,不需要打嘴仗,分出高低。

有话好好说,不发脾气,不甩脸子,这才是夫妻的相处之道,是对婚姻最好的守护。

多念对方的好

第三个秘密是:多念对方的好。

玻璃大王曹德旺,有一次接受采访时,记者问他:“你现在生意越做越大,钱越挣越多,据说家庭关系也处理得很好,请问有什么秘诀吗?”

曹德旺说:“这要感谢我的结发妻子。她没有读过书,没什么文化,但是人很好,几十年来,帮我管孩子,操持这个家。

在我最艰难的时候,她变卖嫁妆,让我做生意。

我血本无归,被人逼债的时候,她始终不离不弃,陪我走过那段最不堪的日子。

这份恩情我一直记得,没有我老婆,就没有今天的我。”

如果说婚姻一开始靠的是荷尔蒙,是责任,是爱,那么婚姻的下半场,靠的就是感恩。

平日里积攒的恩情越多,婚姻就越牢固。

常言道,滴水之恩,涌泉相报。

好的伴侣,便是这样,会因着生活中一点一滴的恩情,念对方一辈子的好。

我父母脾气都很暴躁,吵了一辈子,彼此似乎水火不容,动不动就谁不理谁。

但是母亲生病住院时, 父亲每天都会去看母亲,并且炖上柴鱼汤等滋补品,笨手笨脚地喂母亲喝。

有一次我故意逗父亲:“你平时总和妈妈吵架,你就别来了呗!”

父亲叹了长长一口气说:“一家人有什么恨不恨的。你妈妈脾气是不好,说话能剜人心。

但是我这一辈子吃过最好吃的饭,都是她做的;我穿的最干净的衣服,都是她洗的;

我这些有出息的孩子,也都是她给我养育的……”

说着说着,父亲眼圈就红了。

大凡骂不散、割不断的婚姻,都是由感恩的心浇筑出来的。

杨澜曾说:“夫妻之间的感情除了爱,还有肝胆相照的义气,不离不弃的默契,铭心刻骨的恩情。”

少记对方的不好,多念对方的恩,婚姻的福报就会时刻相伴。

有人说:“夫妻间,其实没啥大事,都是一些小事,但就是这些看似不起眼的小事,经常闹得鸡飞狗跳。”

一段感情或是婚姻想要幸福,靠的往往不是处理大事的能力,而是应付生活中小事的智慧。

家务事,相互分担,别老让一个人忙。

有话好好说,别把最坏的脾气,最臭的脸色,都给了自己的另一半。

凡事多念对方的好,多记对方的恩。

网上有段话,说得非常好:

“幸福的婚姻其实很简单,你看得见我的辛苦,我看得见你的不易;

你不忍对我大吼大叫,我不忍对你不闻不问;

你舍不下我的半生情,我舍不下你的一世恩。”

人生一世,结为夫妻不容易,要好好珍惜相遇的缘分,珍惜那个与你偕老,陪伴你余生的人。

夜听| 并不是少了你,就走不下去

  • 看到一条留言说,还好,我们有时间认真的对自己好,认真的了解自己,提升自己,或许一个人爱你,并不是给你买名牌包包、首饰,不是告诉你他有什么,而是让你在心底里长出翅膀,可以飞得更高,然后和他平视。爱情对等才好,才长久,彼此爱,彼此尊重,彼此鼓励,依赖着,又需要着对方。

  • 也许就像这个听友说的:好的爱情从来都不是彼此索取,而是需要和成长。一个人爱你,不仅仅是通过物质来表达,而更多的是让你从心底里认可你自己,认可你所坚持的,你所热爱的。

  • 爱情里面需要谁来保护谁,其实从来都不是这样,我们都渴望保护,渴望仰慕,但最好的爱是相互的,是相互欣赏,并且能够支撑着,在漫漫的长路上,走过一段并不被人所理解的旅程。

  • 所以爱情并不是少了谁,我们就走不下去,而是知道,有了它,我们能走得更好。

我想要的

只是你帮我分享到朋友圈

谢谢,晚安

夜听| 如果能重来,别再遇见了

听过这样一段话:“从前我喜欢喝可乐,但后来我不喜欢了,我没有错,可乐也没有错。”

有一种分开,无关乎对错,也许只是时间不对,或早或晚,我们都要跟对方说一句再见。

如果能重来,我们就别再遇见了,希望从现在开始,事事有回应,件件有着落,没有结果的相遇,我们都经不起折腾了。

愿你,愿我,都能活成自己喜欢的样子,遇见一个不会离开自己的人,与温暖厮守,以欢喜度日。

 

不念过往,不畏将来。

谢谢,晚安

做人:沉得住气,扛得起事

一辈子有多长,谁也不能预测。

有一句话说:“人生如泡茶,一遍水,两遍茶,三遍四遍是精华。”

人到中年,但愿看遍世间沧桑,内心安然无恙。

人到中年,沉得住气,低调不炫耀

 

很多人在年轻时,拿到一点点成绩就到处炫耀,恨不得让全世界都知道;

到了一定年纪才明白,低调,才是最了不起的才华。

古时候,有个善于射箭的年轻将军。

一天,将军在表演射箭,每一次他都中了靶心,大家纷纷拍手叫绝,将军也洋洋得意。

这时,旁边有个卖油的老翁放下担子,站在那里看了很久,只是微微点头。

将军奇怪地问:“你懂射箭吗?我的箭法不高明吗?”

老翁说:“没有别的奥秘,只是手法熟练罢了。”

将军气愤地说:“你怎么敢轻视我!”

老翁说:“凭我卖油的经验可以知道这个道理。”

于是老翁拿出一个葫芦放在地上,把一枚铜钱盖在葫芦口,慢慢地用油杓舀油注入其中。

只见油像一根细线一样注入葫芦里,而铜钱却没有占到一丁点的油。

大家啧啧称奇,老翁却说:“我也没有什么厉害的,手熟罢了。”

将军恍然大悟。

有些人一旦掌握了某样技能,或精通了一门学问,就自以为天下第一,四处炫耀。

这样非但不会使人心生敬意,反而显得浅薄无知。

成熟的人,深知“天外有天,人外有人”的道理,把一切都当成平常的事,不在乎别人的看法,不会刻意做作。

专注于内心的修炼,修行日益精进,格局愈加高远。

唯有简单低调,远离浮躁,才能让内心潜藏的丰富力量释放出来,看到风景独好的世界。

年轻的时候总是沉不住气,时常争吵喧闹;

到了一定年纪,经历无常变化,才拥有了一颗包容心,在尖刻的世界里泰然自若。

曾听过这样一个故事。

一位理发师正在给周总理刮胡须,总理突然咳嗽了一声,锋利的刀刃立刻刮破了总理的脸。

理发师战战兢兢,不知所措地站在那里,但令他惊讶的是,周总理非但没有责怪他,还和蔼地对他说:

“这并不怪你。我咳嗽前没有向你打招呼,你怎么知道我要动呢?”

理发师十分感动,他对周总理的宽容体谅称赞不已。

这个世界就是这样,当你用刻薄的眼光看别人的时候,别人也会用刻薄的标准来挑剔你;

相反,如果你是一阵春风,播下了温暖的种子,终有一天会看到绿叶红花。

真正的精神强者都是宽容的,因为他对世界的复杂有了足够深入的认识,平和的内心充满自信。

因为走过社会的路,所以处变不惊;

因为经历过生活的苦,所以体谅每个人的不容易;

不轻易责问,不轻易非难,用坦荡宽广的心胸,去谅解他人的不足。

人到中年,便自觉地独立承担起自己应承受的责任,对未来的目标有了清晰的规划。

敢于担当,意味着在逆境中依然保持平和向上的心态;

真正的强大,就是在经历过大风大浪后,还有抬得起头的勇气。

在书中看到过一个故事。

美国有一位叫弗兰克的中年人,他用前半生的积蓄开了家小银行,开始盈利的时候,却被抢劫了,他顿时变得一无所有。

法律上,他没有义务赔偿用户的损失;可是见到因为失去存款而流离失所的客户时,他决定偿还这笔天文数字。

所有人都劝他:“你为什么要这样做呢?这件事你没有责任。”

他回答:“是的,法律上没有,但在道义,我有责任,我应该还钱。”

39年后,他还清了所有债务,如释重负地说:“现在我终于无债一身轻,可以继续开始了。”

每个人活在世上都是负重前行,一次又一次地开始新的旅程。

人到了中年,有对父母的承诺,有对孩子的期望,也有对事业未竟的雄心,一想到这些,都会产生一种“不能停”的感觉。

是啊,所谓有担当,就是不逃避自己的责任;

所谓成熟,是懂得将外在的打击,转化为内心的能量。

生活固然坎坷,但内心如果坚韧,就能朝着阳光更灿烂的地方稳定生长。

人到中年,少了三分少年浮夸,多了五分稳重成熟,胸中千林万壑,眼中天地自宽。

有人说:“人贵四得——沉得住气,弯得下腰,抬得起头,扛得起事。”

夜听愿你:

沉得住气,默默努力;

弯得下腰,能屈能伸;

抬得起头,坚毅沉稳;

扛得起事,走得更远。

人到中年,随和,随心,随缘

有听友留言说,人到中年,总是觉得很累,每天有忙不完的事,操不完的心,曾经那些无忧无虑的日子,似乎消失得无影无踪。

可静下来想一想,斜阳去了又来,花儿谢了又开,日子从未变过,变得只是我们看待世界的心境,因为一些蹉跎,不似从前清澈。

文学家李翱曾有诗云:“我来问道无余说,云在青天水在瓶。”

云,在袅袅晴空,任风摆弄,从无常形,但这正是它不争不辩的活法;

水,在悠悠瓶中,囿于方寸,或窄或宽,但这正是它能屈能伸的智慧。

想来,这世间的万物,皆有灵性,各有乾坤。

看着它们,突然明白人生的烦恼,大多来自:念而不得的欲望、怒而不平的情绪、心有不甘的执着。

然而,待时过境迁之后,你再回首望去,所谓的不愉快,想不开,恨不能,不过是转不过弯,抹不开面,释不了怀。

有句话说得好:没有谁的生活会一直完美,但无论什么时候,都请做到随和,随心,随缘。

是啊,生活就如四季,各有璀璨,各有遗憾,但就在这不完美间,演绎出最完美的样子。

不顺心了,就暂时放下,躲进小屋,沏杯清茶,读本好书,许多解不开的心结,也许就有了解法;

不如意了,就出去走走,看看远山,品品亭台,听听溪语,脑海中不愉快的片段,或许就随风散了。

生活最动人的样子,就是顺其自然,带着一颗平常心,欣赏云在青天飘,月在松间照,水在湖心流。

无论夫妻还是情人,幸福长久的关系里,藏着这3个秘密

俗话说:幸福的婚姻是相似的,不幸的婚姻各有各的不幸。

每一段婚姻,都潜藏着幸福的种子。

幸福的两性关系里,藏着三个秘密。

两人一起干家务

 

第一个秘密是:两人一起干家务。

我见过一对非常恩爱的夫妻,结婚十几年,孩子都上高中了,还一直恩爱如初。

有一次,我问那位妻子:“这么多年,你们难道就没有为做家务、管孩子吵过架,红过脸吗?”

妻子笑了笑说:“我们俩有一个共识,就是从不让一个人干家务,要干大家都会参与进来。”

她举例说。

“比如,他本来在沙发上玩手机,但是看到我在扫地,他就会放下手机,整理茶几,抹桌子,把垃圾袋清理出去。”

“我在厨房做饭,他会进来打下手,剥葱切蒜,及时清洗灶台,收拾不用的锅碗瓢盆。”

“他换灯泡,修水龙头时,我会站一旁看他需要什么工具了,就帮他去拿。”

“给孩子辅导作业时,他为主,我为辅。需要查阅什么资料了,我帮忙查,有难题一起想办法。”

她说这些话时,我突然想起一位心理学家说的话:“家里的事,最怕一个人忙死了,一个人闲得慌,这样忙的人迟早会心理失衡,导致关系出现危机。”

很多家庭矛盾,就是这样产生的。

你可以少干,或干得不好,但不能不干。

干得不好,是水平问题。啥也不干,是态度问题。

不管你做得好坏,能不能让对方满意,这都不重要。

最重要的是,在对方忙时,你也要适当地做点什么,让对方感受到,ta的付出你看见了,ta不是一个人在为这个家操劳,有人跟ta一起分担。

这种看见和分担,能给人带来幸福和归属感,这才是家该有的样子。

《爱是一种力量》一书中有句话:“爱是分担。分担是一种可贵的品质。”

婚姻要想幸福,有时也挺简单:别总让一个人忙。

有话好好说

第二个秘诀是:有话好好说。

曾看过一组调查数据:中国夫妻离婚的主要原因,56%是因为双方不能好好沟通,47%是控制不好情绪。

换句话说就是,两个人不能好好说话,一言不合就发脾气,最容易导致两性关系破裂。

看过一个视频,教女人怎么做才能让老公听话。

视频里,有两位妻子,看到各自的丈夫把臭袜子乱丢后,处理的方式完全不同。

第一位妻子火冒三丈:“给你说过几百遍了,臭袜子又乱丢,你到底长脑子了没?”

丈夫很不高兴地反问道:“多大个事呀,吵吵啥!你每次给手机充完电,从不拔充电线,给你说过几百遍了,你改过没?”

然后,夫妻俩就进入了相互挑刺、揭短的环节,最后不欢而散,各自委屈。

第二对夫妻中,妻子看到丈夫乱扔臭袜子后,提醒说:“老公,我们说好的,臭袜子要放到阳台的小盆子里。”

老公看了一眼说:“哦,我忘了。”于是起身把臭袜子拿到阳台上。

妻子笑着说:“真好,我就知道你不是故意的。”

说完,还给了老公一个飞吻,夫妻俩其乐融融。

同样一件事,说话语气和态度不同,效果截然相反。

有一个著名的“55387”定律,指的是沟通的效果,55%取决于态度,38%取决于说话的语气和口吻,只有7%取决于说话的内容。

很多时候,你说什么不是很重要。

重要的是,你用什么态度和语气说,这决定沟通成败的关键。

没有人喜欢被指责,被呵斥,哪怕是家人,也照样如此。

俗话说:“你的态度,决定了我对你的温度。”

家庭不是战场,不需要打嘴仗,分出高低。

有话好好说,不发脾气,不甩脸子,这才是夫妻的相处之道,是对婚姻最好的守护。

多念对方的好

第三个秘密是:多念对方的好。

玻璃大王曹德旺,有一次接受采访时,记者问他:“你现在生意越做越大,钱越挣越多,据说家庭关系也处理得很好,请问有什么秘诀吗?”

曹德旺说:“这要感谢我的结发妻子。她没有读过书,没什么文化,但是人很好,几十年来,帮我管孩子,操持这个家。

在我最艰难的时候,她变卖嫁妆,让我做生意。

我血本无归,被人逼债的时候,她始终不离不弃,陪我走过那段最不堪的日子。

这份恩情我一直记得,没有我老婆,就没有今天的我。”

如果说婚姻一开始靠的是荷尔蒙,是责任,是爱,那么婚姻的下半场,靠的就是感恩。

平日里积攒的恩情越多,婚姻就越牢固。

常言道,滴水之恩,涌泉相报。

好的伴侣,便是这样,会因着生活中一点一滴的恩情,念对方一辈子的好。

我父母脾气都很暴躁,吵了一辈子,彼此似乎水火不容,动不动就谁不理谁。

但是母亲生病住院时, 父亲每天都会去看母亲,并且炖上柴鱼汤等滋补品,笨手笨脚地喂母亲喝。

有一次我故意逗父亲:“你平时总和妈妈吵架,你就别来了呗!”

父亲叹了长长一口气说:“一家人有什么恨不恨的。你妈妈脾气是不好,说话能剜人心。

但是我这一辈子吃过最好吃的饭,都是她做的;我穿的最干净的衣服,都是她洗的;

我这些有出息的孩子,也都是她给我养育的……”

说着说着,父亲眼圈就红了。

大凡骂不散、割不断的婚姻,都是由感恩的心浇筑出来的。

杨澜曾说:“夫妻之间的感情除了爱,还有肝胆相照的义气,不离不弃的默契,铭心刻骨的恩情。”

少记对方的不好,多念对方的恩,婚姻的福报就会时刻相伴。

有人说:“夫妻间,其实没啥大事,都是一些小事,但就是这些看似不起眼的小事,经常闹得鸡飞狗跳。”

一段感情或是婚姻想要幸福,靠的往往不是处理大事的能力,而是应付生活中小事的智慧。

家务事,相互分担,别老让一个人忙。

有话好好说,别把最坏的脾气,最臭的脸色,都给了自己的另一半。

凡事多念对方的好,多记对方的恩。

网上有段话,说得非常好:

“幸福的婚姻其实很简单,你看得见我的辛苦,我看得见你的不易;

你不忍对我大吼大叫,我不忍对你不闻不问;

你舍不下我的半生情,我舍不下你的一世恩。”

人生一世,结为夫妻不容易,要好好珍惜相遇的缘分,珍惜那个与你偕老,陪伴你余生的人。