夜听｜因为失望，所以沉默
晚安曲：雪落下的声音 — 陆虎
夜听｜这段时间很累，不想说话也不想动，不需要人陪，我只想一个人呆着
晚安曲： 还是会想你 — Fine乐团
夜听｜你遇见谁，一切都是天意
晚安曲：在这个世界相遇 — 陈奕迅
余生，找一个聊得来的伴
其实这世上，每个人都很孤独。
每个人都在为了自己的生活而奔走忙碌，我们不断地和一些人匆匆相见又匆匆离别，遇见的人很多，能走进彼此内心的却没有几个。
但时光漫长，依然有很多人终其一生都在寻找那个聊得来的伴。
遇见一个聊得来的伴，有多幸福。
你想说的他都懂，你抛出的梗他都能接住；你低头不语的时候，他懂你的悲伤与沉默，你大声欢笑时，他也愿守护你的孩子气。
很多话不用解释他就理解，很多事不用多说他就会做。念你冷暖，懂你悲欢，宠溺包容，倾心相伴。
其实感情里最幸福的事，莫过于在万千人海中，遇见知己，遇见和你相契的灵魂。
余生，愿有一个人，走进你的孤独，对你说一句：“嗨，能聊聊吗？一辈子那种。”
让人舒服，是一种高级的魅力
有人说，君子如玉，让人舒服的人就好像一块温润的美玉。
即使历经诸多风雨，也不会改变其豁达的胸襟；
即使面对众多刁难，也不会改变其包容他人的真心。
让人舒服并不是一味降低自己的底线去迎合别人的需求，而是能够发自内心去顾及他人的情绪。
“目中有人才有路，心中有爱才有度。”
让人舒服的人，总能给别人带去温暖与爱意。
越有教养的人，越懂得让人舒服
看到过这样一个故事。
一位母亲在裁剪衣服时让女儿给自己递下剪刀，女儿没在意，随手就将剪刀递了过去，结果刚好用刀尖戳到了母亲。
母亲对女儿说：
“递东西给对方，要心里想着人家接到手是不是方便，你把刀尖递过去，别人还要小心翼翼的转过来，甚至还有可能戳到人。
所以下次递东西一定要注意替对方想一想。”
很多时候，教养就体现在平常的小事之中，与学历、才华无关。
教养是真心实意的言语，是严于律己的行为，更是一个人内心深处的修养与底蕴。
《青春寄语》里说：
“教养不是轻易地从别处买来，贴在身上的标签，而是你本人的生命里侧，皮肤底层，渗透出来的光彩夺目的情操。”
深以为然。
真正有教养的人，总能够设身处地的站在别人位置上思考问题，给别人体贴入微的关怀。
真正有教养的人，总能给别人留一分后退的余地，不会让别人难堪。
所以说：越有教养的人，越懂得让人舒服。
让人舒服，是顶级的人格魅力
真正待人舒服绝不是刻意做作的言语，也不是口是心非的体贴与关心，更不是为了谋取利益时的虚假面容。
真正的待人舒服，是发自内心地顾及对方的情绪，不给对方难堪。
我们每个人都渴望能够被人温柔以待，只有我们先让人舒服，才会收获别人的爱意与温暖。
《菜根谭》中有这样一句话：
“文章做到极处，无有他奇，只是恰好；人品做到极处，无有他异，只是本然。”
生活不是打擂台，并不需要争个高低。
当我们彼此多一分在意，多一分关心，反而能从淡漠的人群中，找寻出彼此嘘寒问暖的真情。
当我们将舒服待人变为自己的本能，便能够走进别人的内心。
为人处世，让别人舒服
怎么样才能待人舒服呢？
1.常念人恩
人与人之间的情感是互通的，我予你一碗清水，你会赠我一夏清凉。
感恩生命中出现过的所有人，是他们充实了我们的时光，温暖了我们的内心。
2.学会欣赏
一个真正能够欣赏别人优点的人，为人必定谦逊，处事必定大气，胸襟必定宽广。
当我们学会了欣赏他人，自然也会收获别人的赏识。
3.将心比心
有人说：“能感受别人的难处是关怀，能体谅别人的不易是宽厚，能饶恕别人的错误是大度。”
当我们明白只有真心才能换来真心，待人舒服就不再是一件难事。
让人舒服是一个人了不起的能力，更是一个人的顶级修养。
愿我们在善待他人的同时，也能收获更多的温暖与爱意。
夜听｜沉默是一个人彻底的失望
晚安曲：默认–王铮亮
夜听｜有一种爱，不做夫妻也可以！
晚安曲：若是你能遇见他 — 曹寅
夜听｜人心
晚安曲：愿得一人心 – 李行亮
人，为什么要善良（深度好文）
几年前，我因为骑车不慎摔伤了，在医院里住了好几个月。 同一病房里有四张病床，我和一个小男孩占据了靠窗的那两张，另外两张床，有一张属于一位小姑娘。 小姑娘脸色苍白，很少说话，长时间半睡半醒地眨闭着眼睛。 她的身体越来越差，刚来的时候还能扶着墙壁走几步，后来只能躺在床上。 我知道，那小姑娘是外县人，父母离异了，她随母亲来到这个县城打工，想不到一场突然的车祸变故，令母亲永远离开了她。 她在这个县城里不再有一个亲人，也没有一个朋友。 她正用母亲留下来的不多的积蓄，延续着年轻却垂危的生命。 是的，她只是无奈地延续生命。 一次，我去医护办公室，听到护士们谈论她的病情。 护士长说，小姑娘肯定治不好了。 小男孩也生着病，但非常活泼好动，常常缠着我，要我给他讲故事，声音喊得很大。 每当这时，我总是偷偷瞅那小姑娘一眼，也总是发现她眉头紧锁。 显然，她不喜欢病房里闹出任何声音。
小男孩的父母天天来，给儿子带好吃的，带图书和变形金刚。 小男孩大大方方地把这些东西分给我们，当然也包括给小姑娘一份。如果小姑娘闭着眼睛假装睡着，他就把东西堆放在她的床头，然后冲我们做鬼脸。 一次，我去医院外面买报纸，看见小男孩的父亲抱着头蹲在路边哭。 我一连问了他好几遍，他才说儿子患上绝症，大夫说他儿子活不过这个冬天。 一个病房里摆着四张病床，躺着四个病人，却有两个病人即将死去，并且都是花一样的少年。 我心情十分压抑。 一切都是从那个下午开始改变的。 小男孩又一次抱着一堆东西送到小姑娘的床头。 姑娘心情好一些了，正在听收音机里的音乐节目。 她对小男孩说声谢谢，还对小男孩笑了笑。 小男孩得意忘形，赖在小姑娘的床前不肯走。 小男孩说，姐姐，你笑起来很好看。 小姑娘没有说话，再次冲小男孩笑了笑。 小男孩说，姐姐，等我长大了，你给我当媳妇吧！ 病房里的人都笑了，包括那小姑娘。看得出来，那是很开心的笑。 姑娘说，好啊！她还伸出手摸了摸小男孩的头。 小男孩问，你的脸为什么那么苍白？ 姑娘说，因为没有阳光。 小男孩想了想，很认真地说，我们把病床调换一下吧，这样你就能晒到太阳了。 姑娘说，这可不行，你也得晒太阳。 小男孩仔细地想了想，拍拍脑袋认真地说，有了！我让阳光拐个弯吧！ 所有的人都认为小男孩在开他那个年龄所特有的玩笑，包括我。 我想，也应该包括那小姑娘。 可是，小男孩真的让阳光拐了个弯。 小男孩找来一面镜子，放到窗台上，不断地调整角度，试图让阳光反射到小姑娘的病床上，不过没有成功。 我以为他要放弃的时候，他再找出一面镜子接着试。 午后的阳光经过两面镜子的反射，终于照在小姑娘脸上。 我看到，小姑娘的脸庞在那一刻如夏花般绽放。 整整一个下午，小姑娘静静地享受那缕阳光，虽然还是闭着眼睛，却不断有泪水从眼角淌出，她试图擦去，却总也擦不干。 从那以后，小男孩起床后做的第一件事，就是仔仔细细地擦拭那两面镜子，然后调整角度，将清晨的第一缕阳光洒在小姑娘的病床上； 而此时，小姑娘早就在等待阳光了，她浅笑着，有时将阳光捧在手上，有时把阳光涂在额头。 她给小男孩讲玫瑰和蜗牛的故事，给他折小青蛙和千纸鹤。 慢慢地，小姑娘的脸不再苍白，有了阳光的颜色。 有时，小男孩会跟小姑娘调皮，故意把阳光反射到墙上，照在小姑娘抓不到的高度。 小姑娘会撑起身体，努力把手向上伸，靠近那阳光。 小男孩总是在小姑娘想放弃的时候把阳光移下来，移到她手上或身上。 那段时间，病房里总响起他们的笑声。
还记得医生惊愕的表情。 每天医生为他们检查完身体都会惊喜地说：又好些了！ 是的，小男孩与小姑娘身体都在康复。这简直是奇迹。 我出院的时候，小姑娘已经可以下地行走了，她和小男孩手牵手一起送我。两人的脸庞沐浴在金色的阳光下，那是两张快乐并健康的脸。 几年后，我见过那小姑娘，当然她没有给那个男孩当媳妇。她说，她每天都在感谢那个善意的玩笑。 说这些的时候，她刚出嫁，浑身散发着新娘独有的幸福芳香。 她说，是那个小男孩和那缕阳光救活了她，那段日子每天睡觉前，她都要想，明天要早早醒来，迎接小男孩送给她的清晨第一缕阳光。 她说，她不想让天真善良的小男孩在某一天突然见不到她。 她说，那段日子一直有一缕阳光照在她的心里，给她温暖和希望。 她还说，她不敢死去。 我后来也见过那小男孩。他长大了，嘴边长出了褐色的细小绒毛，有了男子汉的模样。 那天，我坐在他家客厅的沙发上问他，那时你知道自己已经被判了死刑吗？ 他说知道，只是还小，对死的概念有些模糊，却仍然害怕，害怕得很。 他说，好在有那个姐姐，那段日子，每天睡觉前，他都要想，明天一定要早早起床，让清晨阳光拐个弯，照在姐姐的脸上，因为她还要当我媳妇呢！ 说到这里，男孩笑了，露出纯洁羞涩的表情。 不过是一束阳光，却让奇迹发生了。 我想，每个人的心里都有这样一束温暖的阳光： 你给予别人的越多，自己得到的也越多。
甭管是夫妻还是情人，允许女人触碰这三个地方，是真的宠你入骨
异性之间关系再好，也不能做这三件事
爱情，是需要两个人共同守护的。
当我们开始了一段感情之后，就理应和其他异性保持一定的距离。
内心要有界限感，知道什么事可以做，什么事绝不能做。
异性交往，有三件事是需要格外警惕的，因为大多数男女关系的越界，都是从做了这三件事开始的。
过度参与对方生活
非恋爱的男女，彼此不要过度参与到对方的生活中去。
即便你和他是很好的朋友，也要懂得适可而止的道理。
很多男女友谊的“变质”，就是因为彼此交往过密，使得两个人的生活有了太多的交集。
处着处着，普通朋友就发展成了男女朋友。
如果你和他拥有各自的恋情，那么两个人在交往的时候，就一定要把握好界限。
可以抽空聊天，但不要天天联系；
可以偶尔请客，但不要天天见面；
可以有事问候，但不要过度关心。
毕竟，你和他都有属于自己的生活，过分融入到一起，对于双方来说都是一场灾难。
既然是朋友，那就好好珍惜这段友谊，千万不要做容易越界的事情。
聊天时没有分寸感
语言可以传达很多信号，所以异性交往的时候，也要特别注意说话时的分寸感。
有些话，也许在你看来没什么，可言者无意，听者有心，你很难保证对方不产生误解。
想要让异性关系不越界，最简单可行的办法，就是两个人在聊天的时候，尽量不要说那些不得体的话。
比如一些暧昧的称呼，就算你们关系很好，也千万不要叫。
又比如一些比较露骨的玩笑话，绝不能和你的异性朋友讲。
还有很多比较隐私的事情，两个人之间也尽量少谈及。
言语上的越界，很可能会干扰一个人的内心，进而让人有了一些别的想法。
如果一直这样下去，后果会不堪设想。
既然只是朋友，那就守好朋友的本分，说话一定要注意分寸。
行为举止过分亲密
异性交往，如果不是情侣关系，行为举止就不能太过亲密。
特别是如果你们彼此都有属于自己的恋情，那就更应该把握好尺度，千万不要让自己的另一半产生误会。
生活中，常常会有一些人，对于异性间的亲密接触，似乎并不怎么在意。
即便不是情侣，他们也可以一起吃同一样东西，甚至于偶尔的牵手和拥抱，都全然不以为奇。
但其实，在外人看来，这样的行为已经是越界了。
如果你们都是单身，那么别人无话可说，可倘若你们都是有对象的人，这样的行为，很难不让人产生怀疑。
俗话说，男女有别。
异性之间的交往，还是要合乎一定的礼节，太过亲密的举动，最好不要有。
因为过分的亲密，往往是男女关系越界的开端。
男女之间，也是可以有纯洁的友谊的，关键在于，当事人能不能牢牢守住自己的底线。
不过分参与对方的生活，聊天时把握好分寸感，行为举止不要太亲密。
如果能够做好这三件事，那么男女关系就很难越界。
【夜听】日子很难过，尽量快乐过
小时候，笑是一种本能，长大后，笑成了一种本事。
小时候，跌倒了会有人来安慰，长大后，受了伤只能默默自愈。
人到中年，既要独自承受风雨，又要给人遮风挡雨。背上的包袱越来越重，心里的委屈越藏越深。
有时候，就连慢慢地吃一顿饭，好好睡一觉，都成为一种奢望。
有时候，即使内心已经兵慌马乱，表面上还得假装云淡风轻。
对于很多成年人来说，烦恼很多，快乐很少。
我想说：生活很苦，别让心更苦；日子难过，尽量快乐过。
很喜欢一句话：“日落是免费的，春夏秋冬也是，不要觉得人生是那么无望，希望你快乐。”
忙不完的工作，留到明天再做；
遇到难过的事，不如选择忘怀。
人生很短，很多风景都是限量版；
余生很贵，没多少时间伤春悲秋。
心态是一个人最好的磁场，微笑是生活最好的解药。
林语堂说过：“人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。”
遇逆境，笑一笑，人生没什么大不了。
遇顺境，笑一笑，珍惜每一份美好。
泰戈尔说：“当你微笑，世界就爱了你，当你大笑，世界就怕了你。”
你若乐观，生活灿烂；你若悲观，生活暗淡。
往后余生，纵有万千坎坷，也要一笑而过。
夜听愿你一路顺心，一生顺遂，把生活过得阳光灿烂。
【夜听】人到中年，无人不苦，不必喊疼
很喜欢这一句话:成年人的世界里，没有容易二字，关关难过关关过，事事难熬事事熬。
一路走来，我们都是在磕磕绊绊中学会了坚忍，在起起伏伏中学会了从容，在纷纷扰扰中学会了释怀。
慢慢明白，人生路漫漫，该犯的错，该吃的亏，该受的苦，一样都不会落下，你可以沮丧，也可以埋怨，甚至可以痛哭流涕，但只有亲自经历了这些，才能真正的成长。
时光荏苒，年岁如梭。我们无法阻止时间的流逝，我们能做的就是学会接受。
接受莫名其妙的情绪，接受突如其来的分别，接受无可奈何的失去，接受生老病死的无常， 接受突然发生的一切。
每个人都要经历一段孤独又漫长的时光。没人心疼也好，不够聪明也罢，你要做的是让自己冷静下来，而不是让外界的声音扰乱你的情绪，你该做的，是认准自己的目标，然后全力以赴。
听过一句话：不要慌，不要慌，太阳下山有月光，月光落下有朝阳。
不要让焦虑的情绪将你困在原地，即使身处黑暗，也要抬起头，头上总会有属于你的一片星光。
不要让错误的人将你禁锢牢笼，即使无人等候，也要越过山丘，等着你的将会是破晓后的第一缕曙光。
余生，愿你能越过山丘，找到属于自己的风景；愿你能到达彼岸，过自己想要的生活。
【夜听】致九月：万般滋味，皆是生活
今天是八月的最后一天，踏入九月，意味着这一年已经过去了三分之二。
有人说，喜欢每个月的一号，似乎可以重启一切，迎接美好。
过往的那些遗憾、失意、惆怅、悲伤，好像都可以被清零。
可人生却是一条单行线，日历一张张撕去不能再复原，日子一天天过去不能再重来。
即便如此，我们也不用觉得灰心。
美好的经历带给我们喜悦，糟糕的经历亦是生命的一部分。
就像有句话说的：
生活的舞台，“生旦净末丑”五角色，缺一不可，同样，生活的滋味，有“酸甜苦辣咸”才算完整。
人生路上，没有谁是容易的
前两天看到一个很扎心的短视频。
一个小女孩发现下雨了，就朝着周围拼命地喊着“奶奶，奶奶……”
她的奶奶在远处的地里干活，而自家的坪里正晒着很多玉米和干辣椒。
眼看着没有回应，小女孩一边用箩筐拾玉米，用小小的身躯把玉米艰难地拖到走廊上，一边哭着继续呼唤着奶奶。
孩子是单亲家庭，她的父亲为了生活外出打工，她便跟着奶奶在老家生活。
孩子的爸爸在监控里看到女儿无助的样子，心疼不已。
他也想陪伴着女儿长大，可放下工作就给不了生活，拿起工作就给不了陪伴。
不免觉得心酸，但这一幕不正是成年人世界里的一点缩影吗？
随着年龄的增长，每个人的肩上都挑起了一副沉重的担子——
我们会为了生计发愁，为了事业奔波；
会忧心老人的身体，也会烦恼孩子的教育。
我们活得很辛苦，要坚守和保护的东西也越来越多。
可不管生活有多少的心酸和无可奈何，这些重担在给与我们压力的同时，也给了我们拼搏的动力。
无可奈何的处境，鞭策着我们奋力向前，替自己争取更多的人生主动权；
聚散离别的难过，教会我们珍惜相聚、相遇，更能体味什么叫人间值得；
意外坎坷的痛苦，提醒着我们感恩拥有，让我们变得坚韧、知足。
就像视频中女孩的父亲，虽然承受着背井离乡的无奈，可也会替孩子的懂事感到欣慰，会因为母亲健在而感恩，也会在工作挣到钱之后而快乐。
万般滋味，皆是生活
丰子恺先生有一本著作，叫《万般滋味，皆是生活》。
他在书里写：“你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。”
他还说：“这个世界不是有钱人的世界，也不是无钱人的世界，它是有心人的世界。”
生活万般滋味，究竟是苦是甜，能定义这份味道的只有我们自己。
就像丰子恺先生，他这一生并不顺遂。
少年丧父，中年遭遇战乱，晚年又经历种种坎坷和磨难。
但他始终用一颗简单的童心，去感受生活里的一箪食、一瓢饮、一豆羹，品味生活中的万般滋味。
1937年，被丰子恺称为他的“安息之所、归宿之处”的缘缘堂，也是他倾注了无数心血才建成的院子，被侵华日军炸毁。
他不得已带着一家老小离开故乡，四处逃难。
动荡年代里，丰子恺和家人一起挤在重庆沙坪的简陋屋子里。
条件艰苦，物质贫乏，但丰子恺却满足于生活里一点一滴的快乐——
他读书、作画、饮酒，和朋友谈心。
他的画里，有哭喊着要月亮的儿子，有兴致勃勃给凳子穿鞋的女儿，有春日出行的游人……
即使是简笔画，也被他赋予了对生活浓浓的爱意。
朋友送他一只鹅，他喜出望外，尽情感受这个生命带给它的欢乐。
我们都期望人生能顺遂，幸福，但酸甜苦辣并存，才是生活的常态。
就像路遥在《平凡的世界》中所说：
“人生啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的幸福，生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。”
那些困难、坎坷、挫折、不顺，并不会因为你的害怕和逃避就消失。
我们只能勇敢地往前走，坦然地面对这些好与坏。
用一颗宁静之心，去品万般滋味。
不管这世界是好是坏，愿你永远心怀热爱
有位叫王计兵的外卖员，曾在2022年因为一首《赶时间的人》，引起了无数网友的共鸣，也因此在网络走红。
他在诗里写：
从空气里赶出风
从风里赶出刀子
从骨头里赶出火
从火里赶出水
赶时间的人没有四季
只有一站和下一站……
写下这首诗的那天，王计兵遇上了一件糟心事。
一个年轻的顾客写错了地址，让他白爬了两趟楼梯。
当他好不容易到达顾客给的第三个地址的时候，已经爬了18层楼。
他终于顺利地把外卖送到了订餐人的手中，可顾客不仅没有表达歉意，反而说王计兵蠢，并羞辱他：
“你是个蠢人，找不到地址，活该那么大年纪了还要去送外卖。”
王计兵心里非常无奈和难过，写下了这首诗。
干外卖员这行，要和很多人打交道，也会遇见不少郁闷的时候。
他只能尝试去理解别人，把一些恶念或者是不好的东西，用好的想法去化解掉。
就像爬了18层楼，反被羞辱的这天，他宽慰自己：
那位顾客是情绪不好，需要一个出口，而我刚好运气不好就撞到了他的枪口上。
王计兵的生活和很多人一样，经历了数不清的苦涩。
他曾开过7年的翻斗车，当过搬运工、装卸工、建筑工，也摆过地摊。
生活最艰难的时候，他们家只能靠捡破烂为生。
可王计兵从不觉得生活亏欠自己，他教育孩子：
不要认为生活给予我们的不够，我们所得到的一切，包括痛苦，都是生活赋予我们的，是我们生命之外额外得到的东西。
他骑着三轮车带着女儿一起出去捡破烂，女儿在捡到空瓶子和纸箱的时候，也会和他一样，表现出一种单纯的幸福感。
这份通透知足，其实值得我们每个人借鉴。
人生百态，万般滋味。
世事难圆满，生活也总是悲欣交集。
但这并不妨碍我们，用一颗豁达、知足的心热爱这个世界。
人生的滋味，不仅仅只有独孤、忧愁、无奈、痛苦，一定也有幸福、喜悦、知足和释然。
关键在于，你用怎样的心态去面对。
我们赶不走生活里的风雨和崎岖，但可以在不那么美好的日子里，给自己寻找希望和快乐。
就如这段话所说：
心窄，路狭窄；心宽，路才宽。
知足，才幸福；贪婪，人心烦。
计较，常忧戚；豁达，快乐添。
最后，夜听愿你在这个崭新的9月，心怀美好，勇往向前。
夜听｜向爱你的男人要钱，会得到什么结果？建议女人都听听
晚安曲：一个人想着一个人 — 曾沛慈
夜听｜别把善良给错了人
晚安曲：黄昏 – 周传雄
夜听｜致自己：对不起
晚安曲：忘记拥抱 — A-Lin
夜听｜心烦了，就睡一觉，没有什么大不了
晚安曲：戒烟 – 丁芙妮
夜听｜写给犯贱的自己
晚安曲：only you—撒娇
夜听｜男人不肯为你花钱说明什么？
晚安曲：太傻 — 巫启贤
夜听｜在乎你的人，微信上常给你发这5种信息
晚安曲： 嘿 亲爱的 — 陈势安
男人身体一旦频繁有这两种反应，就离变心不远了
“什么叫伴侣？就是你我既然相爱，从此再无疆界，我愿意为你放弃一切权利，也请你为我放弃一切权利。”
“要做的事情，总找得出时间和机会，不要做的事情，总找得出借口。不管一个人嘴上说多爱你，如果他没有用行动表现出来，那再多的爱也是谎言。”
“世界上没有什么是永恒不变的，难守护的是感情，难左右的是人心。”
卸下你的累（写的真好）
做人，真的很累，工作的负担，家庭的责任，都要放在身上。
“你不用太拼命，一切都有我；你不用太累，想哭就哭。”
“我的生活不曾取悦我，所以我创造了自己的生活。与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。”
疲惫了就听听这首歌，唱得真好
你正在经历的一切，还算顺利吗？
你是否也正独自吞咽着生活的苦，把无人诉说的寂寞，和不能够被懂得的痛，藏进无尽的黑夜。
你是否也觉得，学习好难，工作好难，爱情好难，生活好难……压力像一座座大山，压在你身上，重到窒息，快要撑不下去了。
你是否也正处在一片黑暗中，看不到一丝光亮，看不到一丝希望。
想着，要不，就放弃吧……
可是，就这样放弃你甘心吗？之前付出的那么多，真的就能算了么？
最近听到一句话，觉得挺对的。
如果有一段时间，你觉得日子过的特别艰难，那说明，你正在走上坡路。
再坚持一下，就能看到山顶的风景。
就像歌里唱的那样：
有求于苍天必有出头之日，苦尽甘来定不负生而善之。
苦尽，终会有甘来。
愿你学会坚强和面对，别被生活打倒。
愿你仍愿迎接朝阳，仍然笑得好看。
人到中年，最好的活法，无非是八个字
听过这么一句话：“人到中年两不堪，生不容易死不甘。”
深以为然。
人到中年的我们，每个人都活成了两副模样：
一种是将责任扛在肩上，强大到无所畏惧；
一种是将疲惫埋在心底，脆弱到不堪一击。
人到中年的我们，每个人心里都藏着太多的故事，也背负着太多的无奈。对于生活，强忍泪水，砥砺前行，对于人生，沉默不语，独自修行。
只是，人生如白驹过隙，渡人要先渡己；人生实苦，唯有扎筏，才能自己做自己的摆渡人。
别忍
中年，就像是人生的分水岭。
翻越过去，便会一马平川；过不去，只剩困惑与无奈。
可前有道路崎岖，后有追兵无数，想要过去，又谈何容易。
到最后，身体的痛，自己承担；心中的怨，独自忍受。
然而，藏住一时的怨，却跨不过心里的坎，余生，也始终无法与自己真正和解。
人这一生，宽人容易，宽己难。
那些过去的怨，终要学着放下，那些忍不住的事，终要试着说出来。
气消了，一切才会过去；怨散了，生活才能舒畅。
有句话说的好：“在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。”
所以，别因为过去委屈自己，也别为了他人将就明天。
那些不甘与心酸，就随着泪水发泄出来，然后擦干眼泪，继续向前。
别恨
知乎有人问：“什么时候，你开始意识到，自己已经是个中年人了？”
有一个回答这么说：“可以不在意别人的眼光，放下面子，去做那些年轻时觉得很丢脸的事。”
是啊，人生过半，早已明白了什么是勇气，也学会了不再一味的一腔孤勇，而是为了照顾孩子家人，选择“认怂”。
哪怕受尽磨难，也会一笑而过；哪怕举步维艰，也会拼命坚持。
马未都说：“受得了委屈，是成熟的一大标志。”
内心强大的人，不会只守着面子，而是会为了生活，抛开自己的自尊心。
生活，有甜也有苦。
许多事情都需要自己成全，那些委屈、纠结、不甘，终将在一次次风雨中，化作责任与担当，成为我们冬日里的温暖。
记得，人到中年，有难别恨，每一次退让，每一次服软，都是为了岁月安稳，人生静好。
别省
人们常说：“钱只有花出去才叫钱，握在手里，只是一个数字而已。”
小时候不明这句话的意思，人过中年，才明白钱唯有花出去，才有价值。
然而，大多数人的一生却是：前半生攒钱养娃，后半生存钱买命。
自己辛苦一辈子，不是为子女作嫁衣裳，便是为家人修房搭瓦。
轮到自己时，能减就减，能省则省，舍不得花钱，不愿意消费。
然而，一个人若对自己过于节俭，反而容易失去生活的乐趣。
人至中年，不但要会挣钱，还要懂得花钱，不该省的时候，就别委屈自己。只有懂得爱自己的人，才会去努力爱家人。
听过这么一句话：“每一次你花的钱，都是在为你想要的生活投资，你愿意为那些美好和浪漫付费，你便值得那些美好和浪漫。”
人生越难，越要懂得生活，有钱别省，善待自己，生活才能多姿多彩，乐趣无穷。
别等
人至中年，经历万千，能遇到一个爱你的人，是多么幸福的一件事。
可我们总是习惯了被爱，忘记了去爱，完全沉浸在幸福的感觉中，却忽略了身边的人，也在等待一份爱的回应。
就如我的一位朋友，每天享受着他妻子的照顾，却从没用心了解过妻子的需求与渴望。
其实，他妻子一直在等待着他的关心，可最后耐心耗尽，也没有等到我朋友的与支持。
一份感情，等待多了，爱就淡了；期盼久了，心就凉了。
每个人的时间和精力都是有限的，只有好好的去爱一个人，才会收获幸福。
所以啊，爱一个人，就不要吝啬你的情感，去体谅对方，尊重对方，让对方明白你的心意。
别等爱远去，才设法补救；别等人不在，才后悔莫及。
感情经不起等待，趁爱还在，请用力去爱。
生活是烟火，人生是风雨，跌跌撞撞中总会藏着各种委屈，但也总会透着无数希望，所以：
有怨别忍，学着发泄，试着改变；有难别恨，心宽一点，豁达一些；有钱别省，珍惜现在，别留遗憾；幸福别等，用力去追，用心去爱。
记得，中年人的委屈都是无用的，唯有自己撑伞，独自坚强，生活才会苦尽甘来。
愿每一个中年人，历经世事沧桑，不再迷茫，不再回首，心安气静，从容余生。
不管夫妻还是情人，经常把这“3个字”挂嘴边的人，多半心里没你了
“对于重要的事物，人们是不会随意对待的。在绝大数时候，你感受到的冷淡、忽视、不在意，都并非错觉。”
“对大部分人而言，你只是生命中的过客，但在爱你的人眼中，你就是他的全世界。”
“世上最奢侈的，是肯花时间陪你的人。谁的时间都有价值，把时间分给你，就等于把自己的世界分给了你。”
“语言最能暴露一个人，只要你开口，我就能了解你。”
两个人在一起，经常有这种感觉，说明你们不是真爱
两人携手进退，共同面对生活中的风霜雨雪，把每一天都过得有滋有味。
“一个人爱上另一个人的时候，喜怒哀乐都会和对方绑定在一起。”
“一段感情，在最初的时候，总是美好的。”
夜听｜深情，不及久伴
有人问，爱情是什么？
爱情是喧嚣世界，你我初见时，藏在眼底的满心欢喜。
爱情是夕阳桥边，你我相见时，甜蜜相拥的情不自禁。
爱情是你我无需多言，却能了然彼此思绪的心有灵犀。
可纵使爱有千万种，唯有陪伴最长情。
陪伴，意味着这个世界上，有人愿意把最好的东西给你，那就是时间。
陪伴，让想念的酸楚变成了相守的温暖，让每个平常的日子变得难忘。
陪伴是下班晚归时，有人留灯，有粥可温的惦记。
陪伴是伤心难过时，有肩可靠，有人宽慰的心安。
正如摩西奶奶说的那样：“陪伴，是最好的爱，可以抵挡世间所有的坚硬，温暖生命所有的岁月。”
它也许不及耳边的情话动听，不似大把的玫瑰浓烈，但它让心踏实，让爱可见。
看过一个纪录片叫《人生第一次》。里面有一对老年大学里的夫妻，他们是董华容奶奶和常尚慧爷爷。
72岁的董华容奶奶爱好读书，写诗。10年前，因为青光眼并发症导致双目失明。常尚慧爷爷为了完成老伴读老年大学的梦想，便陪着她一起报了名，从此，两人便成了诗歌班里的同学。
每天，爷爷牵着奶奶的手，一同步行往返在家和学校之间。上课，喝水，吃饭，爷爷像照顾孩子一样的陪伴在奶奶身边。
食堂里，奶奶坐着吃饭，爷爷不声不响地把自己餐盘里的菜拨了一大半到奶奶盘里。
课堂上，每每听到好的诗句，奶奶就会依在爷爷肩头，告诉他需要记录的内容，爷爷便戴起老花眼镜，一字一句地写下。
视频里，爷爷不怎么说话，我们只看见他不停的忙着，给奶奶倒水，帮奶奶背包，还有他看向奶奶时眼底的温柔和心疼。
爷爷曾对奶奶说过，看不见没关系，以后我就是你的眼和手。只要你在，就行。
奶奶说，这辈子欠你的太多，只能下辈子再还你。
深情，不及久伴。厚爱，无需多言。
人到了一定的年纪，就会发现，内心真正需要的，不一定是刻骨铭心的爱情，而是一个不会离开你的人。
日子终要归于平淡，爱情也是。
当日落归大海，激情如潮退，他还依然陪在你身旁，朝朝暮暮，年年岁岁。
陪伴最珍贵，它能看见所有爱的细节。
陪伴最简单，却需要一颗久爱的真心。
茫茫人海，愿我们身边都能有一个人，陪你三餐四季，一生一世。
异性之间关系再好，也不能做这三件事
爱情，是需要两个人共同守护的。
当我们开始了一段感情之后，就理应和其他异性保持一定的距离。
内心要有界限感，知道什么事可以做，什么事绝不能做。
异性交往，有三件事是需要格外警惕的，因为大多数男女关系的越界，都是从做了这三件事开始的。
过度参与对方生活
非恋爱的男女，彼此不要过度参与到对方的生活中去。
即便你和他是很好的朋友，也要懂得适可而止的道理。
很多男女友谊的“变质”，就是因为彼此交往过密，使得两个人的生活有了太多的交集。
处着处着，普通朋友就发展成了男女朋友。
如果你和他拥有各自的恋情，那么两个人在交往的时候，就一定要把握好界限。
可以抽空聊天，但不要天天联系；
可以偶尔请客，但不要天天见面；
可以有事问候，但不要过度关心。
毕竟，你和他都有属于自己的生活，过分融入到一起，对于双方来说都是一场灾难。
既然是朋友，那就好好珍惜这段友谊，千万不要做容易越界的事情。
聊天时没有分寸感
语言可以传达很多信号，所以异性交往的时候，也要特别注意说话时的分寸感。
有些话，也许在你看来没什么，可言者无意，听者有心，你很难保证对方不产生误解。
想要让异性关系不越界，最简单可行的办法，就是两个人在聊天的时候，尽量不要说那些不得体的话。
比如一些暧昧的称呼，就算你们关系很好，也千万不要叫。
又比如一些比较露骨的玩笑话，绝不能和你的异性朋友讲。
还有很多比较隐私的事情，两个人之间也尽量少谈及。
言语上的越界，很可能会干扰一个人的内心，进而让人有了一些别的想法。
如果一直这样下去，后果会不堪设想。
既然只是朋友，那就守好朋友的本分，说话一定要注意分寸。
行为举止过分亲密
异性交往，如果不是情侣关系，行为举止就不能太过亲密。
特别是如果你们彼此都有属于自己的恋情，那就更应该把握好尺度，千万不要让自己的另一半产生误会。
生活中，常常会有一些人，对于异性间的亲密接触，似乎并不怎么在意。
即便不是情侣，他们也可以一起吃同一样东西，甚至于偶尔的牵手和拥抱，都全然不以为奇。
但其实，在外人看来，这样的行为已经是越界了。
如果你们都是单身，那么别人无话可说，可倘若你们都是有对象的人，这样的行为，很难不让人产生怀疑。
俗话说，男女有别。
异性之间的交往，还是要合乎一定的礼节，太过亲密的举动，最好不要有。
因为过分的亲密，往往是男女关系越界的开端。
男女之间，也是可以有纯洁的友谊的，关键在于，当事人能不能牢牢守住自己的底线。
不过分参与对方的生活，聊天时把握好分寸感，行为举止不要太亲密。
如果能够做好这三件事，那么男女关系就很难越界。
放空自己（深度好文）
人这辈子，有赚不够的钱，干不完的工作，尽不完的责任，操不完的心……
杨绛先生说，在这个物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦的。
所以啊，人生到了一定阶段，要学会放空自己。
放空无止尽的欲望，放空折磨你的感情，放空纠缠你的烦恼。
放空无止尽的欲望
人幸福与否，其实和物质的关系不大。
真正的幸福，不在于金钱的多少，而在于内心的丰盈。
鲁迅先生的生活一直十分简朴。
他的房间里，只有书案、衣箱和床铺几件简单的东西。
一件衣服他能穿上十几年，哪里破了就打个补丁。
他的钱大多只用来买书，资助学生和朋友。
对鲁迅来说，内在的学识和精神上的丰富，才是最大的财富。
这个社会，有人因为无止尽的欲望，活得痛苦不堪；也有人在简朴的环境里，却活得上进、知足。
四川有对80后的夫妻，他们创业被坑，数年来打拼赚的积蓄在瞬间亏得血本无归。
后来，他们花了5000块钱在乐山的农村租下了一个小院。没有钱，他们就自己耕地，做家具，刷墙，徒手把农村小院改造城了花园民宿。
虽然日子不富裕，但粗茶淡饭也让他们感到自由快乐。
妻子说：“我有一个志同道合的爱人，一个可爱的儿子，我们的世界有梦想、有花、有自由，这就是富有。”
比锦衣玉食和荣华富贵更重要的，其实是自己内心的充实和知足。
所谓知足，并不是安于现状，不思进取，而是在物质上不过分追求，而是专注于能让自己内心安宁的东西：比如理想、爱好，事业。
唯有清除掉过多的欲望和贪念，丰盈内心，我们的人生才算得上是真正的饱满。
放空折磨你的感情
惬意的人生，除了要舍弃对物质的贪念外，也要学会割舍令你压抑的感情。
泰戈尔说，有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。
面对已经逝去的情，该断则断；面对生命中无缘的人，该忘则忘。
《梦华录》里的孙三娘，嫁给丈夫傅新贵的时候，男方穷得连彩礼都拿不出。
最后是三娘杀了两年猪，存下了一贯钱，两个人才得以成婚。
可为了家庭全心全意付出的三娘，没有换来呵护和感激，反而遭到了丈夫和儿子的双重背叛——
傅新贵不仅买通族长、当着众人的面休了三娘，还撺掇着他们的儿子认小三当妈。
心灰意冷的孙三娘一度不能释怀，选择了跳海结束自己的生命。
幸运的是，她被好姐妹救了下来。在好姐妹的劝慰中，孙三娘明白了颓废消沉没有用，唯有放下过去，才能有新的开始。
孙三娘和两个姐妹一起在东京开茶馆，靠着自己的努力在繁华的东京有了一方立足之地。
真人秀节目《爱情保卫战》里，有个男孩向节目组的老师和主持人求助，希望可以挽回已经分手的女朋友。
男孩“诚意十足”，他在女孩面前痛哭流涕忏悔自己，甚至当着所有人的面下跪道歉。
可女孩说，男孩的脾气很差，平时闹矛盾的时候会动手打她。
这样的男朋友，她是无论如何都不会回头的。
女孩最后放下了这段感情，潇洒地转身离开。
人生是一场长途跋涉，若总被过去的事情和感情裹挟着，负重太多，便无法轻松前行。
真正有智慧的人，都懂得让往事随风，及时止损。
你只有给自己机会，才能拥抱明天。
放空纠缠你的烦恼
宫崎骏说：有些烦恼，丢掉了，才有云淡风轻的机会。
可很多时候，烦恼恰恰是我们自己寻找的。
就像我们的生活中，常常会有这样那样的烦恼：
工作出现了一次失误，就担心自己干不好，要被辞退；
身体出现了一点小毛病，就日思夜想害怕身体会垮掉；
孩子成绩不好，就担心他未来的人生会很糟糕；
爱人说话的语气重了一点，就忧虑他是不是变心、不爱自己了……
很多时候，比事情本身更可怕的，是你过多的忧虑。
最后你不是被困难本身打倒，而是被自己的焦虑、害怕打倒。
有位心理学家曾做过一个实验，他找来很多个调查者，让他们把自己未来一周的烦恼都写下来，然后投进烦恼箱中。
一周之后，他打开这个烦恼箱，让调查者们核对自己的烦恼。
结果发现，里面百分之九十的烦恼都没有发生。
我们以为的很多烦恼，其实都只存在于自己的臆想中。
林清玄说：“痛苦时痛苦，快乐时快乐。”
事情还没有发生，就过好当下，因为你再担心也没用。
事情来了就坦然面对，你只管做好该做的，其它的顺其自然就好。
懂得放空烦恼，才能在前行的路上安然自在，获得真正的快乐。
《了凡四训》中说：
昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。
愿你我都能学会适时放空，让心归零。
心累的时候，就去跑跑步，泡泡澡，去走进自然，感受大自然的安静和美好。
疲惫的时候，就听听舒缓的音乐，练练瑜伽，尝试做做冥想，让心静下来。
烦恼的事很多，可生活的解药也有很多。
管他纷纷扰扰有多少，你只管开开心心活到老。
9月你好：愿所爱皆所得，所想皆如愿
今天是八月的最后一天，清爽的九月悄悄地来了。
九月，天空明净，和风温柔，野花烂漫，枫红艳丽。天地万物，在经过岁月的打磨后，返璞归真，变得格外清透可爱，简单迷人。
而我们每个人，历经了春的播种，熬过了夏的炙热，心中更坚韧，更勇敢，就像秋天的树，抖落往日疲惫，丢掉昨日沧桑，洒落一地馨香。
我们不慕浮华，不畏孤独，内心坦然，满怀热爱。
走进九月，让浪漫随心而行，为我们抵御世间寒凉。
让我们怀揣梦想，奔赴山河，就像秋天的片片白云，自由飘逸，浪漫舒展，洁白可爱。我们要在属于自己的天空，云卷云舒，描绘不一样的风景，抒写不一样的精彩。
走进九月，站在新的起点，新的路口，就让往事随风，爱恨随缘。
我们要给自己一份清爽的心情，一个简单的行囊，轻装上路，去遇见，去发现，去热爱，去邂逅最美的风景。
在九月，去做想做的事，去看想看的风景，去爱喜欢的人。
我相信在九月，付出行动就有收获。脚踏实地，就能致远。
愿我们踏进九月，心中藏着坚韧，胸中藏着浪漫，眼中写满温柔，所遇皆坦途，所爱皆所得，所想皆如愿。
新的九月，我们要做一缕人间温柔的风，温柔待己，也温柔待人，当我们温柔地对待世界时，世界也将温柔对待我们。
昨晚，腾讯公益联合夜听发起了一项公益行动，一起帮助乡村儿童和乡村孤寡老人。
夜听｜真的痛了，才知道心有多累
晚安曲：勺子 – 梁苏理
夜听｜人这一辈子，真的好难……
晚安曲：六月的雨 – 胡歌
夜听｜傻。
晚安曲：这场名叫人生的旅途 – 夏小虎
夜听｜从今以后，不将就，不回头，不心软！
晚安曲：我想和你虚度时光 — 程璧
夜听｜放不下，忘不了，得不到
晚安曲： 爱你不是两三天 — 梁静茹
如何真正看清一个男人
常言道：
“画皮画虎难画骨，知人知面不知心。”
人心难懂，真心难求。
在这个生活节奏越来越快的时代，太多人戴着虚伪的面具，我们越来越难看清一个人的真情与假意。
要想知道眼前人值不值得托付终身，不妨看看遇到这三件事时，他的表现。
吵架后的态度
人们常说：
“男人爱不爱你，吵一架就知道了。”
两个人在一起久了，每天都是柴米油盐、鸡毛蒜皮的琐事，想不吵架都难。
但吵架并不可怕，可怕的是吵架之后的态度。
有的人，平日里文质彬彬，对你温柔体贴，但只要一不顺他的意，就会暴露出粗鄙的本性。
不是对你冷嘲热讽，就是故意冷落，有时甚至还会大打出手。
和这样的人在一起，每一次争吵都是一次噩梦。
而那个真正爱你的人，绝不会因为一场争吵，就对你恶语相加。
他不在乎谁对谁错，只在乎你会不会难过。
当他看见你伤心落泪，委屈到想要离开家门之时，他就会心软。
其实每个人都有自己的脾气，尤其是男人，把面子看得比天大。
但因为爱你，所以哪怕有时错的是你，他也愿意主动认错，哄着你，安慰你，让你开怀。
再会伪装的人，在愤怒争吵之后，都会不自觉地露出本性。
余生那么长，一定要选那个，会让着你的男人。
回信息的速度
有人说：
“一个人回复你消息的速度，取决于在乎你的程度。”
深以为然。
我遇到过一个很傻的姑娘，她会每天给男友发消息，有时是简单的早安，有时是遇见的趣事，有时是喜欢的文章……
而她男友，往往是隔了好几个小时才回一个简单的“哦”，或者干脆什么都不回。
姑娘给男友找了无数的借口，他或许在忙、可能是忘记回了、也许是手机没电了……
但在这个吃饭睡觉，甚至连上厕所都不忘带手机的年代，没人会忙到连回一句话的时间都没有。
那个总是不回你消息的人，只是没有那么在乎你罢了。
如果一个人真的爱你，不管有多忙，只要是你的消息，他就会认真地回复。
哪怕是在洗澡，听到消息的叮咚声，也会慌张地擦干手秒回。
他不舍得让你等待太久，更不舍得你拿着手机胡思乱想。
别再苦苦守着手机，一次又一次地联系那个对你的消息视而不见的人。
人海茫茫，你真正应该选择的，是那个昼夜朝夕都在线，随时随地都会认真回应你的人。
包容你的程度
微博上看过一段话：
“很多人喜欢你，因为你漂亮好看，会说机灵话，有趣好玩，多功能，这些喜欢都暗含着很多期望。
而有的人喜欢你，是看见你哭和狼狈，知道你辛苦和平凡，允许你不美又不乖，还想把肩膀和糖果都塞给你。”
有些人喜欢你，总是有前提和条件。
唯独那个爱你的人，无论是好是坏，只要跟你有关，落在他眼里，就全都发了光。
你的任性是可爱，你的倔强是调皮，就连你的胆小都成了温柔。
他总是在心里时时记挂你，在平时处处纵容你。
在他面前，你不必故作坚强，也不必藏着掖着，你可以大大方方地做最真实的自己。
唯独那个不爱你的人，会处处指责你，把你拿去跟别人对比，要求你改这改那。
但是哪怕你按照他的模板去改变，到最后他还是会鸡蛋里挑骨头。
因为不爱，所以你做什么都是错的。
永远别因为爱情，而把自己变得面目全非，这样不值得。
世界这么大，总有一个愿意爱你原本模样的人，他会跨过山川湖海，带着爱与温柔，稳稳当当地降临在你身边。
婚姻不是儿戏，一点也马虎不得。
如果你觉得人心难测，不妨按照上面三点去对比一下。
那个真正爱你的人，从不舍得让你伤心太久，也不会迟迟不回你的消息，更不会处处要求你改变。
从今往后，愿你擦亮眼睛，细心甄别身边人，别将自己的一生错付。
可惜我们，回不去了
好想站在他的面前，看看那张朝思暮想的脸；
好想把自己埋进他的怀里，紧紧地拥抱他；
好想听听他最近的消息，问问他最近过得怎样；
好想知道他离开后，有没有想起过你，有没有遇见过新的人。
可惜的是，自从那次你们说过再见，就再也没见过。
只是，经常会在某一个瞬间，路过一家熟悉的店，听到一首怀旧的歌，记忆一下就被拉回了从前，仿佛时间从未向前走过，他也没有离开过。
只是，很多次，从朋友那里听到你的消息，都忍不住想要问问你的近况。
只是，无数次幻想，如果能够重来，要怎样弥补从前的遗憾……
但如果只能是如果，遗憾也只能是遗憾。
我们总想改变些什么，可惜已经回不去了。
今晚为大家分享一首陈奕迅的《不如不见》。
余生，过好自己的生活，已经过去的，就别再频频回首了。
看不惯一个人，无需翻脸，记住杨绛的一句话：
“我和谁都不争，和谁争我都不屑。”
在懂你的人群中散步（深度好文）
人和人从相知到相守，皆是一个“缘”字。
无论你是什么样子，总有人会莫名喜欢你，也总会有人不喜欢你，这都是缘分。
一个人活在这世上，要为懂你爱你的人活着，不要在不懂你的人那里丢掉了快乐。
在懂你的人群中散步，一切随缘，自在心安。
懂你的，不必解释；不懂你的，何必解释
与你无缘的人，注定不是一路人。爱无用，求无用，恨无用。
若是无缘，你与他说再多话也是废话；若是有缘，你的存在就能惊醒他所有的感觉。
缘分不能强求，人生不能将就。
懂你的，不用解释；不懂你的，不需要解释。
有这样一则寓言故事。
从前有一条泥鳅，它从淤泥里探出头来，想去清水中畅游。
鲤鱼们在清水中嬉戏，看到了这只小泥鳅，其中一只鲤鱼说：
“你这个丑陋的家伙，整天把自己憋在淤泥里，浑身脏臭，简直丢了我们鱼类的脸。”
小泥鳅正想回答，又有一条鲤鱼说：
“它哪算是什么鱼类，整天活在黑暗的淤泥里，吃的是淤泥，喝的是淤泥，更像是一条臭虫吧！”
小泥鳅沮丧地回到家，把白天小鲤鱼的话告诉妈妈。妈妈慈爱地说：
“别人的几句话，怎么把你气成这样呢？
那些嘲笑你的鱼，只能在水里生活，无法在淤泥里呼吸，而你却可以在水里和淤泥里自由生活。它们不懂你的生活，何必要生气呢？”
村上春树说：“不是所有的鱼都会生活在同一片海里。”
人生一场，生命一次。能知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求。
何苦太在意他人的评论，不要活在别人的眼里。
做好自已，一切随缘，任何一种关系，懂你信你的人都无需多言，反之解释再多也无用。
人生短暂，在懂你的人群中散步
人生路上，你遇见了谁，又和谁再见，早已是注定好的。
不是你执迷就可以改变，不是你纠缠就会有结果。
有缘，不推，无缘，不求；来的，珍惜，去的，放下。
余生不长，在懂你的人群中散步，一切随缘，顺其自然。
还记得在《故乡》中，鲁迅和闰土少年时期珍贵的友情，让许多人动容。
他们一起度过了最美好的童年，本以为这样的友情能一辈子。
二十年后，鲁迅重回故土，期待着和闰土重温小时候的美好。
但是闰土见鲁迅第一面，喊了一声“老爷”，这句话让鲁迅深深明白，他和闰土已经再也回不到从前的美好了。
他们两个人成长的轨迹，随着时间的变迁，发生了翻天覆地的变化。
互相已经融不进对方的生活，分道扬镳，再也不会回到当初。
在任何一段关系中，只有和懂你的人在一起，感情才能走得更远。
不光是友情，爱情也是一样。
杨绛和钱钟书就是这样一对爱侣，他们一见钟情，互相懂得，相互欣赏，风风雨雨数十载。
杨绛曾给钱钟书写了一封信，只有一个字“怂”。
别人都以为，钱钟书会琢磨好久，才能明白其中的深意。
但钱钟书立马回信一封“您”，这封信让杨绛感动落泪。
原来，“怂”的意思是，问钱钟书心上有几个人？
钱钟书回复的“您”，意思就是心上只有杨绛一人。
一来一回虽然只有一个字，但却是最动人的情书。
杨绛是最懂钱钟书的人，钱钟书也是最懂杨绛的人。
他们的懂得，是一粥一饭的温暖，是相对无言的默契。
懂你的人，了解你成功背后的艰辛，清楚你坚强背后的不屈。
懂你的人，也许不在身边，但一定在心里、在生命里。
爱你的人未必懂你，但懂你的人一定会心疼你。
人生如此短暂，在懂你的人群中散步。
懂你的人，才配得上你的余生
张爱玲说：因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。
大千世界，茫茫人海中，遇到一个懂你的人，一生难求，是自己修来的缘分与福气。
一对夫妻结婚20年，却从来没有闹过矛盾，有人问，他们到底如何让爱情保鲜。
妻子回答，丈夫每晚都会接她下班。
等到了家楼下，妻子就先上楼去做饭。
丈夫在车里听会儿音乐，或是休息一会儿当她饭做好了，丈夫回来正好吃饭。
晚餐过后，丈夫就主动去厨房洗碗。
两个人忙完后，会手挽手去楼下散会儿步。
妻子总会给丈夫一些自由的空间，让他放松、休息，或是平复情绪。
这大概就是世间最好的默契，你懂我的辛苦，我也谅解你的不易。
作家三毛曾在《撒哈拉的故事》中写道：荷西曾问过她，想嫁一个什么样的人。
三毛说：“只要看得顺眼的，不管是千万富翁还是亿万富翁都可以！”
荷西回答：“那不就是想嫁个有钱人？”
三毛摇摇头：“也有特例，如果是你的话，只要够吃饭的钱就行了。”
两人说完哈哈大笑，几句调侃的话，对方心领神会，这就是彼此的默契。
人心如锁，总会有一把与之匹配的钥匙。
一句“我懂你”，胜过千言万语。
酒逢知己饮，诗向会人吟，相识满天下，知心能几人？
叶懂树的辛苦，所以愿意飘落；云懂天的包容，所以四处游走，因为彼此懂得，所以不言不语，也觉得美好。
人生最大的幸福，莫过于能遇到一个懂你的人。
一生很短，如白驹过隙，找一个懂你的人度过余生，有他，便是此生圆满。
经营自己（此文无价）
有人说：
“如果把人生比作一家企业，我们就是自己这家企业最好的管理者。”
经营自己，让自己变得更优秀，才不枉此生。
经营自己的能力
刘同曾经分享自己的经历，有人问他：“一个人没有朋友是不是很惨？”
他回答说：
“当然很惨，但是更惨的是，没有朋友还硬要交朋友，假装自己有朋友，假装很热闹，其实非常难熬。
我人生中最黑暗的日子不是没有朋友的日子，而是每天假装自己很有人缘的日子，你都不在意自己的真实感受，别人就更不会了。”
以前刘同觉得自己没有朋友的时候很孤独，很多人都结伴出门，后来他想通以后，就给自己找事情做。
他开始写文章，阅读，看电影，不断地提升自己。
后来刘同在大学毕业的时候，就直接进入了电视台工作。
也是因为他的这些努力，让他遇到了很多志同道合，非常懂他的人。
他才恍然大悟：好朋友不是通过努力争取来的，而是在各自的道路上奔跑时遇见的。
正如那句话所说：
“不要追一匹马，你用追马的时间去种草，待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择。”
你不必到处寻找人脉，扩展自己的圈子，你唯一需要的就是把自己的能力经营好。
等到你有能力的那一天，和你同等层次的人，自动就会向你靠近，和你能力相符的活动自然也会不断找到你。
经营自己的健康
想要保持健康，选择低成本的运动再合适不过。
运动，能治愈一切疲惫，让人越活越年轻。
好习惯滋养一生，坏习惯毁人不倦。
看到过55岁的李若彤和65岁的张丰毅发过一张健身合照。
两个人在照片上看起来就像二三十岁一样年轻，非常有精神。
李若彤已经健身了20多年，有时间就每天去，没时间就一周至少三次。
在健身视频里，她的跳绳、跑步、举哑铃、仰卧起坐、平板支撑都做得很专业，令人感慨惊人的自律与努力。
而她也因为健身而收获了健康、快乐、优美的体态、矫健的身姿……
去运动吧，哪怕运动5分钟、10分钟，也比坐着、躺着更接近你想要的状态。
现在运动时流的每一滴汗，都不会辜负未来的你。
当你开始爱上运动时，快乐和健康也会爱上你。
经营自己的快乐
快乐，从来都与贫富无关，只与心态有关。
三毛曾经收到过一封署名为“不快乐的女孩”的信。
信中的女孩阐述了自己觉得自己很没用，未婚，生活也不快乐，不如意，精神物质都很匮乏，想要有三毛那样的生活，于是她向三毛请教：
生活的目的在哪？活着到底怎样才能快乐？
三毛在回信中说：
“从你短短的自我介绍中，看来十分惊心，二十九岁正当年轻，居然一连串的用了——最低层、贫乏、黯淡、自卑、平凡、卑微、能力有限这许多不正确的定义来形容自己。
生命的意义和最终目的到底是什么，我的答案只有一个，那便是‘寻求真正的自由’，然后享受生命。
如果我是你，第一步要做的事是加重对自我的期许与看重，将信中那一串又一串自卑的字句从生命中一把扫除，再也不轻看自己。”
然后，三毛在信中给了详细的指导，告诉她，凡事都可以从实际改变开始。
比如将房间粉刷成明朗的白色，给自己在窗上做上一幅美丽的窗帘，
在墙角做一个书架，给灯泡换一个温暖而温馨的灯罩，
花点钱给自己买一件好看的新衣服，做个新发型，去参加活动，认识新朋友……
快乐其实很简单，就从小事做起，慢慢地就能看到改变了。
“不要依赖他人给你快乐。你先去将房间布置起来，勉强自己去做，会发觉事情没有你想象的那么难。
而且，兴趣是可以寻求的，东试试西试试，只要心中认定喜欢的，便去培养它，成为下班之后的消遣。”
唯有懂得给自己快乐，拥有让自己幸福的能力，才能真正地幸福。
拥有一个有趣的灵魂，过着有意义的生活，不是活多大岁数，而是真正随心如意，哪怕像一颗流星，即使一瞬也自带光芒。
人心就是一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少了。
愿你余生，无事绊心弦，所见皆如愿，做自己的太阳，与山川湖海为伴，自信勇敢，快快乐乐。
人到中年， 凡事看开
心有千千结，人生处处是纠结；心中无挂碍，人生时时有自在。
人越长大越要懂得，凡事看开，拥有豁达的心境，才能活得自由，过得舒坦。
正所谓人间尘心，自有菩提，看淡是幸，看开是福。
人生三大看开：不解释，不勉强，不后悔。
不解释
青年作家李尚龙写的第一本书出版后，就受到了很多读者的喜欢。
随着书的畅销， 赞誉越来越多，批评的声音也随之而来，甚至还有人专门在一些网站上写文章分析他、抹黑他、骂他。
当李尚龙看到那些辱骂的字眼时，心里一时难以接受。他决定写一篇文章自己骂自己，以此来堵住别人的嘴。
但写完之后，李尚龙突然觉得自己这样的做法毫无意义，完全就是在浪费时间。
他说：“无论你说什么话都会有人骂你，有人夸你；无论你成为什么样的人，都有人喜欢你，有人讨厌你。但如果你自己喜欢自己的话，这个世界上至少会有一个人喜欢你。”
想明白后，李尚龙删除了文章。从那以后，他更加努力的写作，写自己想写的东西，不管多忙，每天都会写上三四个小时。
面对他人的质疑，与其被纷繁复杂的流言蜚语所扰，不如选择静水流深，以实际行动来做出回应。
前不久，看到一则新闻。
一位怀孕8个月的妻子独自去医院产检，刚好看到丈夫陪着一位孕妇出现在产检室门口。
当时的场面一度陷入尴尬中，正在丈夫想要开口解释的时候，妻子笑了笑便转身离去。
丈夫以为妻子误会了自己，站在原地不知如何是好，这时妻子转过身来，笑着朝丈夫摇了摇手，说了句“我知道你在工作，你忙你的”。
原来丈夫是一位人民警察，今天执行任务时，有一名犯罪嫌疑人称自己怀孕了，根据办案流程，需要带其到医院做检查，没想到正巧遇到了自己的妻子。
对于一般人而言，这种情况实在太容易误解了，但因为妻子对丈夫有着足够的信任和了解，所以能够瞬间“秒懂”。
有时候，解释是不必要的，懂你的人，无需多言，一个眼神一个动作，就能知你心事；不懂你的人，费尽口舌，照样嫌隙丛生。
鲁迅曾说过：“唯沉默是最高的轻蔑。”
你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，有时越解释越抹黑，越争辩越受伤。
不解释，保持沉默，做好自己，便是对待质疑最好地回应，最有力地反击。
不勉强
明星舒琪和张震因戏生情，相恋10年，一度被观众评为“最有夫妻相的明星情侣”。
俩人曾一同参加了多档节目，非常恩爱，可没想到张震的父亲却极力反对，并明确表示不可能接受舒琪做儿媳，最终两人分手。
即便舒琪对这段感情很是不舍，但她心里明白，张震不可能为了自己去违背父亲的意愿，她选择了不勉强，慢慢地将这段感情放下。
2013年，张震与圈外女友结婚，舒琪大方地出席了婚礼。当被记者问到“参加前男友的婚礼有何想法时？”舒琪只是大方的表示：“我是来祝福好朋友的。”
这世间没有谁是真正离不开谁的，选择不勉强，是对过往最好的放下，也是最大的体面。
当年16岁的林徽因随父亲去欧洲考察，遇见了26岁的徐志摩，彼此产生了爱恋之情。
在河边漫步时，徐志摩深情表白说：“父亲让我出国留学，是想让我将来进入金融界。可是徽因，和你在一起时，我的脑子全都是诗句，我以后要做一个诗人，一生一世都要为你写诗！”
可是，这份爱情注定没有结局。因为徐志摩是有妻子的，还有两个孩子。
当林徽因得知这一切后，她陷入了深深的痛苦和矛盾中，她知道无法勉强自己去做对方婚姻里的第三者，更无法让自己背负这样的重担去过一生。
最后，林徽因选择了离开，将这场康河岸边的邂逅，变成了永远珍藏的回忆。
三毛曾说过：
“我相信上天不给我的，无论我怎么十指紧扣，他仍然会漏走；我相信上天给我的，无论我怎么失手，都会拥有。”
相逢容易，不负太难。不是所有的遇见，都能相守；也不是所有的陪伴，都能长久。
人活在世，走不进的世界就不要硬挤，难为了别人，作践了自己；得不到的感情就不要强求，丢掉了尊严，怠慢了自己。
在感情中，不勉强他人，是教养；不勉强自己，是底线。
不后悔
著名香港导演许鞍华现已75岁高龄，至今未婚未育，她把自己一生的大好年华都奉献给了热爱的影视事业。
早年，许鞍华应谢晋导演邀约一起拍摄《芙蓉镇》，她只身一人拖着比自己个头还大的箱子，坐着火车来到拍摄地，谢导演一见了她便笑说：“我还以为香港来的女导演都是穿着讲究，没想到你这个女导演连是男是女都看不出来。”
许鞍华曾在节目中说：“这一生其实挺亏欠自己的，因为别人都有自己的兴趣爱好，而自己除了看书，就是待在片场，一年到头真正属于自己的空余时间很少。
别人都结婚，有家庭，有孩子，而这些我从来都没有体验过。”
紧接着，许鞍华又说了一句“但我从来没有后悔过”。
人无论怎么选择，都会有得有失有遗憾，一句“不后悔”，就是对当下最好的接纳。
曾有网友分享过爷爷和奶奶的故事。
75年前，爷爷和奶奶在朋友家相遇，爷爷对奶奶一见倾心，而奶奶也芳心暗许。
可那个年代的婚姻是奉父母之命媒妁之言，奶奶的父亲早为她物色好了结婚对象，他的家境远远胜过了爷爷。
奶奶的父亲为了阻止奶奶和爷爷再见面，将奶奶软禁起来，并定下了婚期。
可奶奶并未妥协，她开始粒米不进，滴水不沾，不言不语好几天。奶奶的父亲实在心疼女儿，便只能同意奶奶和爷爷的婚事。
20年后的某天，奶奶回娘家遇到邻居，听说先前订婚的那个人做了生意，身家翻了好几倍，而爷爷依旧做着苦工，日子也过得困苦。
多年后，当网友听了这个故事，便问奶奶有没有一丝丝后悔嫁给爷爷，如果当年嫁给那个人，生活可能会截然不同。
但奶奶却坚定地摇头说：“我有你爷爷就足够了。”
《请回答1998》中有一段话说得好：
“所谓生活，每个瞬间都充满了选择。此时此刻我所经历的一切，正是我过去做过的无数个选择的后果。无论选择哪条路，肯定都会对没走的那条路念念不忘吧。
所以，这世上没有毫不后悔的选择，而且生活也是没有正确答案的，只要坚信选择的道路就是正确答案，并把它变成正确答案就可以了。”
有时候，遗憾才是人生的常态。不后悔，是对过往人生最好的交代。
一起一落是人生，一喜一忧是心情，一苦一乐是生活，一朝一夕是日子。
不过多解释，把时间和精力花在懂自己的人身上；
不勉强自己，把不值得的情斩断，不值得的人放下；
不后悔曾经，既然往事不可追，那就好好珍惜当下。
时光勿勿，岁月无声，余生很贵，请别浪费。
夜听｜珍惜一个人的陪伴
还记得吗？遇见一个心动的人，一眼便是一辈子。你会幻想和他的以后，住在同一间屋子里，清早一起出门买菜、上班，日落后一起牵手归家，不管外面的世界多黑，屋子里始终有一盏灯为你而亮。
但理想和现实，总是存在着一些差距。在两个人的相处之中，你们总会为了一件小事争吵。生活中的那些无聊、琐碎和疲惫，让彼此厌倦了平凡的陪伴，于是，熟悉的人渐渐走远，热闹的家变得沉默。
你们习惯了不向对方低头，以为对方的沉默就是妥协，殊不知，感情的变淡，都是从沉默开始。一次次的抱怨和矛盾，只是在消磨爱意罢了。
意识到陪伴的重要，是从你失去一个人开始。当他彻底地从你的生活中抽离，你一个人回家，一个人失眠，一个人消化所有的情绪，你会在无数个时间的碎片里想起他，会后悔，会落泪。
假若时光能倒流，回到你们刚相遇的时候，回到他刚开始参与你生活的时候，你不会再赌气地把他推开，而是把他抱紧一点，再抱紧一点。
可感情中没有假设。相爱的人一旦分开，就再难破镜重圆。即便彼此心里还惦记着对方，也会因为感情中的小心翼翼、患得患失而退后一步，最后也就真的走远了。
所以，在爱情面前，我们不光需要坦诚相见，更需要彼此的宽容和理解。愿你往后，能找到一个懂你情绪，知你悲欢的人，走完余生的憧憬，一起慢慢变老。
夜听｜你走吧
晚安曲：突然分开–雁卿
夜听｜人这辈子，什么最贵
晚安曲：今晚的月亮 — 赵照
夜听｜把女人逼成这样，是男人最大的失败
晚安曲：我也不想这样 – 王菲
夜听｜ 人来人往，只想遇见你
我在等一个人，不知道他的名字，不知道他的年纪，也不知道他的声音。但我和他看过同样的黄昏，走过同样的雨季，停留过同一个路口。你快出现吧，来到我身边。
谢谢，晚安