夜听｜ 我可以很爱你，也可以忘了你
有人说，我们在遇见另一个人之前，本来就是一个人生活着。之所以想要在一起，是因为你发现，两个人生活比你自己生活更快乐了。
爱的本质是让两个人变得更好，而如果一段感情，让你变得唯唯诺诺，让你成天担惊受怕，你可能要想一想，究竟是爱的方式不对，还是对方根本就不适合你。
感情是有选择的。你可以很爱一个人，也可以忘记一个人，这一切，都取决于对方对你的态度。
爱你的人，一定加倍珍惜，不爱你的人，不必念念不忘。
感情里的态度，决定了感情的温度。
谢谢，晚安
夜听｜ 爱而不得，最心酸
“其实最难过的莫过于：当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸。”
的确，人世间有些感情，注定只能止于唇齿，掩于岁月。若是非要问一句为什么，大概也只是缘分不够，相遇的时间不凑巧罢了。
可是即便如此，也不必太难过。虽然那朵花并非为你而开，至少你曾经途经了它的盛放。
夜听｜有幸相爱，不负情深
今天天是七夕，中国人的情人节。
这是一个浪漫也忧愁的日子。牛郎织女相爱却被迫分离，一年的隔河相望，才换来七夕的鹊桥相会。
古往今来，情之一物，有遗憾都是常态，琴瑟呜咽也不意外。
但我们，还是热切地期盼着，在爱里久别重逢。
曾经问自己，美好的爱情是怎样的？
可能是“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”的欢喜；
可能是“愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁”的缠绵；
可能是“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”的深情。
当走过一程坎坷的情路，我能想到最幸运的事，就是于千万人之中，被坚定地选择。
爱有千万种姿态，最美好的模样大概是：
从清晨到傍晚，你想念的那个人，也一定在惦记你；
从此刻到永远，看见对方的笑脸，烦恼就有了解药；
从少年到暮年，你们转过多少身，都不会各自走散。
你的各种沉默，他能读懂；你的伤心难过，他能治愈。
他用漫长的一生去作答，为什么选择的是你。
明天是中国的情人节，我希望你也能遇见或拥有这么一个爱你的人——
吵架的时候，他总是先低头来和好，没有放弃这一段感情；
平淡的日子，他将烟火谱写出诗意，不让风雨吹湿记忆。
那个爱你的人，让你从心动到心定，包容你，体谅你，给你安全感，给你依靠。
除了他，你谁都不想要，有他在，你什么都不怕。
夜听｜聊得来的人，才是一生的伴
晚安曲： 我好想你 — 苏打绿
夜听｜懂你 + 疼你 + 容你 = 最真的感情
晚安曲：表演 — 吴鑫桐
夜听｜没有人不辛苦，只有人不喊疼
晚安曲：我不爱你了 — 孙涵
夜听｜做人，少生气，好好活
晚安曲：山外小楼夜听雨 – 任然
七夕，写给自己的情书
又到一年七夕,
你是否早早就为爱人备好了礼物和惊喜？
你是否为了七夕的相见，历经舟车劳顿和日夜思念？
你是否准备借着玫瑰的热烈，向TA表达你的浓浓爱意？
为了给今天赋予更多的意义，你一定准备了很久。
可你是否忘记，还有一个更该值得你爱的人，等着你的惦记。
那个人，就是你自己。
情人节，写封情书给自己，毕竟，好好爱自己才是终身浪漫的开始。
接纳自己，不攀比
亲爱的自己，从今天起，别总觉得自己不好，也别再想着和谁比，因为你就是你自己。
这世上有人不如你，就一定有人比你优秀。
无论你站在哪里，总有人仰视你也有人俯视你，重要的是你怎么看待自己。
生活不是用来比较的，人活着最终的目的，是取悦自己。
你可以对自己有要求，但不要过度苛责，更不要让自己成为别人的复制品。
要知道，世上只有一个这样的你，就像天上每一颗不同的星星，耀眼又美丽。
往后，要懂得欣赏别人，更要懂得喜欢自己。
亲爱的自己，从今天起，别再为了任何人和事消耗自己，要学会放宽心。
如果把过多的精力放在无谓的“争辩”上，只会让自己越来越疲惫。
别再为了别人的一句话、一个眼神琢磨半天，别为了与他人的一点小摩擦耿耿于怀，这样太累，也太不值得。
要知道，很多事没你想的那么严重，很多人也没你以为的那么重要。
人这一生，匆匆而过，别把珍贵的时间浪费在不值得的人和事情上，你总有更重要的事情去做。
如果可以多读点书，多去看看外面的世界。认知多了，格局就大了，眼界广了，心就宽了。
既往不恋，要放下
亲爱的自己，永远不要因为过往辜负了当下，要抬起头，向前看。
有些人，注定只是过客，有些事，终究是要经历。
人生在世，学会放下，也是一场修行。
正如王德尔所说：“为了自己，我必须饶恕一些事。因为一个人，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”
没有谁的成长不带伤，没有谁的过往不留痕。
但真正使我们痛苦的，不是他人的伤害，也不是过往的经历，而是自己的纠缠和执念。
要知道，并不是所有的人和事，都值得去介怀。
放下你所有不堪的重负和行囊，一身轻装，你才能奔赴诗和远方。
不念过往，不负当下，不畏将来。
过往皆是序章，余下的才是人生。
适度发泄，不委屈
亲爱的自己，别总是强装坚强，撑不下去的时候要学会适度发泄，别太委屈自己。
成年人的世界里，从来就没有容易二字。
也许你早已习惯了在感到悲伤、抑郁、愤怒时，将情绪藏起来，不被别人发现。
可是你知道吗？越是被压抑和拒绝的情绪，就会越强大，它会消耗你的精力，吞噬你的生活。所以，你需要偶尔发泄一下情绪，这没什么不可以。
只是，你要找到合适的方式，以不伤害别人为前提。
例如，跑步、倾诉、听歌、大喊等等。
发泄只是情绪的出口，只有放下才能让你恢复内心真正的平静。
随着年纪增长，相信你会很快懂得放下的真谛，别着急，先把委屈吐尽，随后便是成长。
善待自己，不将就
亲爱的自己，从今天起，要学会善待自己，不要轻易妥协，更不要随意将就。
和谁在一起舒服，就和谁在一起，包括朋友也是。累了，就离远点。
不要假装热情去融入你不爱的圈子，也不要故作轻松的无视别人的不客气。
无论什么关系，都无法依靠附和、妥协、将就来维持。
与其放低自己的标准迎合他人，还不如努力取悦自己，你要时刻相信自己值得。
苏岑就曾说过：宁可孤独，也不违心；宁可抱憾，也不将就。
真正欣赏你的人，永远爱你骄傲的姿态，而不是你故作谦卑、努力讨喜的样子。
好好生活，要快乐
亲爱的自己，从今天起，要好好生活，让自己快乐。
高尔基曾说：“快乐，是人生中最伟大的事”。
尽管生活中会有一些讨厌的人出现，会受一些琐事影响心情，但这些都不会持续很久。
重要的是，把心态放平和。
遇到难事，想开点，实在难解的绳子就一刀两断，人生就没有过不去的坎。遇到伤心事，看淡点，这世上除了生死，其他都是小事，别什么都往心里放。
多多运动，早睡早起，这会让你更有活力。
好好吃饭，少点外卖，好胃才能有好身体。
开开心心，乐观积极，好心态才是硬道理。
记住，别为工作怠慢了身体，别为琐事消磨了青春。
好好爱自己
“如果有一件事是必须做的，那就是先爱自己。”
亲爱的自己，往后余生，要学会先爱自己再爱他人，当你开始爱自己，全世界都会来爱你。
要做自己喜欢的事情，去自己想去的地方，看自己期待的风景。
和相处舒服的人做朋友，要无拘无束的自在。
和能让你笑的人去相爱，要成为例外和偏爱。
在这个热情的八月，要感恩当下，心怀希望，享受生活，成全自己。
情人节，别忘了准备一份快乐给自己！
夜听｜我不敢哭，因为没有人哄
晚安曲：幸福了 然后呢 — A-Lin
夜听｜问自己三个问题，就知道他爱不爱你
晚安曲：你就不要想起我 — 田馥甄
夜听｜女人一生最该看透的3件事
晚安曲：如果来生还能遇见你 – 赫云
夜听｜这辈子你会遇见谁，早已命中注定，很准！
晚安曲：思念谁 – 雷婷
爱一个对你有耐心的人
朱光潜说：“一切需要时间沉淀的美好，都需要我们耐着性子去等待。”
美酒需要耐着性子等待，才能等到发酵成功酒香四溢的时候，花朵需要耐着性子等待，才能等到含苞待放芬芳馥郁的时候，而我们的爱情，同样需要耐着性子，去等待，去经营，去成长。
爱情是生命的花朵，芬芳迷人，和爱的人相处，那些能够耐着性子的人，是最有魅力的。他们胸怀大度，眸有深情。
他们用真情浇灌爱的花朵，用耐心守护情的嫩芽。
因为他们知道：两个人，一颗心，需要磨合，更需要耐着性子的等待和守候，假如彼此之间，为了一点小事，就相互吵闹，相互赌气，不理不睬，那爱的花朵，迟早会走向枯萎。
当两个人耐着性子，用心去倾听对方，去换位思考，就能换来爱的默契与和谐。
家是温暖的港湾，爱人是最贴心的守护。
当爱的人，烦了闷了，不妨耐心听他唠叨，当爱的人哭了累了，不妨耐着性子听她倾诉。
耐心好比雨露，点点滴滴的付出，就是对爱的花朵最好的呵护；耐心，好比阳光，丝丝缕缕的照耀，就是对幸福最好的守护。
富兰克林曾说：“能够拥有耐心的人能够拥有他想要的一切。”
对爱的人耐心，会让我们克服浮躁，学会温柔；会让我们学会等待，杜绝盲目；会让我们学会担当，舍弃自私；会让我们学会包容，远离计较。
愿我们都能对爱的人多点耐心！
夜听｜婚姻，该不该为了孩子而凑合？
晚安曲： 十二 — 安白
夜听｜因为失望，所以沉默
晚安曲：沉爱 – 凌希
夜听｜这辈子，但求有人疼，有人懂
晚安曲： 人生 – 夏小虎
夜听｜傻傻的我，就这样简单的活
晚安曲： 我又想你了 — 陈信喆
夜听｜比孤独终老更可怕的，是嫁错人
晚安曲：拿走了什么 — A lin
夜听｜钱靠自己挣，路靠自己走，苦靠自己尝，事靠自己扛
晚安曲：四块五 — 隔壁老樊
夜听｜鬼不可怕，可怕的是人！
晚安曲： 记得是最好的遗忘 — 张智成
夜听｜一个转身，两个世界
在留言区看到这样一段话：
所有关系变淡的原因，一个不说，一个不问；一个孤独，一个不理；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。你不主动，我不主动，然后我们的关系就慢慢消失了。人与人之间没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁，一个转身，二个世界。
两个人在彼此靠近的过程中，太主动，怕对方太快失去新鲜感，太被动，怕对方太迟钝，始终领悟不到自己的心意。有时候，明明是相互爱慕的两个人，却因为不善表达和重重误会，最终越走越远。
那些觉得没有关系，明天还可以再见的人，在十字路口分别之后，却再也没有遇见过。人在失去的那一刹，最强烈的感受只有难过，而当时间久了之后，难过会变成后悔、遗憾和无限怀念。
你会明白，有些话，过了某个时间，过了某个年纪，你便再难说出口。或者，即便你有说出口的勇气，也会因为物是人非的无奈，而生生断了想要开口的念头。
看着曾经熟悉的人，想上前却只能往后退，想问候却只能苦笑，这种感受一定很难受吧。
如果可以，别让沉默为感情画上句号，也别让转身的刹那，定格了遗憾的画面。
人生的最高境界——熬（深度好文）
有一位听友留言说：
“十年前，丈夫一声不吭地跟着别的女人走了，留下三个小孩不管不问。
我没有抱怨，也没有哭泣。我只跟自己说挺住，一定要挺住，熬过去，一切都会慢慢变好。
十年过去了，三个小孩，一个考上了研究生，一个上大三，还有一个今年也考上了重点大学。”
这位听友的故事，让我想起了企业家冯仑的一句话：伟大，都是熬出来的。
在人生的某个阶段，我们可能会觉得很难，甚至想过放弃，但是只要扛过去，就会觉得一切也不过如此。
如果人生注定要熬，夜听希望你能带着这三样东西去熬。
带着目标，熬才有动力
《认知觉醒》一书中有句话：“目标越清晰，行动力越强。”
要想熬出头，必须有目标，你要清楚地告诉自己：我为什么要熬，我要熬出什么结果。
有一个女孩，出身贫困，初中没毕业就辍学了。
为了生计，她不得不跟着父母一起，四处捡垃圾为生。
遭受过无数次白眼，看到父母那么辛苦，十几岁的她萌生出一个念头：要做一个很能赚钱的废品回收大王，要让父母过上好日子。
于是，她一边捡垃圾，一边学习垃圾分类，研究什么垃圾回收后会赚钱，什么垃圾能变废为宝。
正是如花似玉的年龄，别的女孩都在校园里读书学习，而她不得不整日与垃圾为伴。
很多次，她都熬不下去了，想要放弃。
但是一想到父母的辛劳，想到自己的梦想，又默默地忍了下来。
她咬牙坚持，用了整整十年时间，把垃圾回收这个行业摸得门清。她开办了自己的第一家废品回收站。
此后，连续几年，收益不断增多，她又开了几家分店。
再之后，她成立了自己的再生资源回收公司，实现了年入百万的梦想。
这个女孩，就是多次受邀，登上央视节目《开讲啦》、《开学第一课》的舞台，被网友们亲切地誉为“废品西施”的冯月月。
十多年来，她始终没有放弃过当年心里萌生的念头，吃苦耐劳，风雨无阻，终于让父母过上了好日子。
现代管理学之父彼得·德鲁克说：“一个有目标的人，会焕发出强大的能量。越是目标明确的偏执狂，往往能成就大事。”
人这一生，都在熬，但熬和熬是不一样的。
有些人有目标，有些人没目标。
带着清晰的目标熬，就能一步一个脚印，早晚熬出头。
而没有目标，熬的就只是时间，永远出不了头，只会白头。
所以，熬没问题，但不能盲目地熬，一定要提醒自己：我要熬出什么结果。
清晰的目标，是熬的动力，也是熬的方向。
提升能力，熬才有价值
《哪怕一无所有，也要永不止步》这本书里，讲了一个故事。
有一名厨师，除了做饭之外，他非常喜欢读书和写作，决定要当一名作家。
周围人都笑他，打击他，认为这是天方夜谭。
但是这名厨房没有放弃这个想法，他相信自己的理想有朝一日肯定能实现。
于是每天下班后，他就拼命读书，在书里钻研别人的写作方法，做了大量的笔记和练习。
8年之后，他第一次在杂志上发表了文章，稿费虽不多，但编辑给了他很多宝贵的写作建议。
接下来的几年，他按照这些建议，坚持读书写作，从书里获取新知，不断提高自己的写作水平。
一晃又是几年，他创作的一部长篇小说，终于面世，销量空前，获得了很高的评价。
这位作家就是世界名著《根》的作者哈里。
熬，不是守株待兔，而是在熬的过程中，不断更新认知，提升能力。
这样才能日日精进，久久为功。
抓住机会，熬才有结果
机会从来不会明摆在那里，它总是若隐若现。
能不能认出机会，抓住机会，决定着你的熬，会不会出结果。
看过一个故事。
意大利著名男高音歌唱家帕瓦罗蒂，在没成名前，只是一个很普通的歌手，经常要去乡间巡演。
有一天夜里，他练完嗓子，准备睡觉，旅馆隔壁却传来了孩子的哭声。
小孩一哭就是三四个小时，让帕瓦罗蒂无法安睡。
他害怕影响自己第二天的演出，就准备去隔壁房间提醒一下。
可是他刚准备敲门时，忽然想到一个问题：“我平时唱歌一小时，就精疲力尽了，这个婴儿为什么哭了这么久还中气十足？”
于是他站在门口，仔细倾听，揣摩婴儿的哭声。
最后他惊讶地发现：婴儿哭时是用丹田在发声，而且还会在快破声时把声音拉回来，所以才能哭很久都不间断。
发现了这个窍门之后，帕瓦罗蒂通过练习，迅速掌握了这种婴儿循环呼吸法，一跃而成为国际著名男高音歌唱家。
机会已经在眼前了，倘若帕瓦罗蒂没发现，只是过去提醒对方哄好孩子，那么他可能还要在歌唱事业上，多熬很多年。
人生有时就是这么凑巧，万事万物都孕藏着机会。
只是有些人能一眼识破，发现机会，利用机会，很快就能熬出头。
而有些人认不出机会，再怎么熬，都熬不出名堂。
《好员工散发正能量》这本书上，也讲了一个有关机遇的故事。
在一个偏远的山村里，有两兄弟一块出去打工。
哥哥经常挣不到钱，连房租水电费都缴不起，他打电话对父亲埋怨说：“大城市物价太高，连喝的水都要钱，还没有咱村里好。”
弟弟一边打工，一边寻找机会，想挣更多的钱。
他打电话对父亲说：“大城市太好了，连喝的水都能卖钱，我现在在一家纯净水公司工作，当我把这条线摸索好了，就回来也把咱老家的水变成钱。”
几年后，哥哥仍在外打工，弟弟回老家，自己开办了一个纯净水厂。
网上有一段话说：“机会常在，而识别机会和把握机会的智慧，不常有。”
熬是可以的，但不能傻熬。
一边熬，一边寻找机会，才能为你的熬，找到突破口。
否则，时间是熬够了，但也只能熬个寂寞。
因为机会是成功的导火索，找不到机会，就无法引爆成功。
所以，别闭着眼睛瞎熬，要带着一双发现机会的眼睛，慢慢熬。
总有人说：“人生就在一个熬字，好日子都是熬出来的。”
熬是没错，但怎么熬呢？
真正的熬，是有条件，讲智慧的。
带着目标，不断提升能力，寻找并抓住一切机会，这样的熬，才有成果。
男人对你有这三种“欲望”，才是真的爱你
“爱情如果不落实到穿衣、吃饭、睡觉这些实实在在的生活中去，是不会长久的。”
爱情，靠的是荷尔蒙的冲动，但长久的婚姻，却是要落实到细枝末节的小事之中。
男人是不是真的爱你，就看他对你有没有这三种欲望。
感情最怕的，就是无话可说。因为再炽热的感情，也会在无言和冷漠中消弭。
主持人何炅曾说过一段话：
“你知道在一段关系里面，什么最重要？不是外貌，也不是面包，甚至不是忠诚与否，而是分享。”
世上最好的缘，便是能有个聊得来的伴，不嫌你话多，也愿走近你的悲欢。
世间的感情，没有哪一种是不需要分享来维护的。
唯有保持交流和倾听，才能感受到伴侣的变化，让爱情历久弥新。
看到过一则留言，听友小莫和老公结婚20多年，一直非常恩爱。
两人感情好的秘诀，就在于彼此始终保持分享的习惯。
“春天的花都开好了，我会拍下来发给他；
下班时看到好看的夕阳，他也会录一段视频给我；
我们还会交流哪个牌子的零食好吃，新上映的电影哪个好看，把心中所想，毫无保留地袒露在对方面前。”
这样随时随地共享生活的关系，想想就觉得很幸福。
老话常说：日久见真情。
那些在时光里日渐深厚的感情，背后都是你来我往的分享，和心意相通的回应。
就像一位心理学博士说的：
“彼此接纳、关爱、欣赏、倾听和支持，感情才能更加积极，更有活力。”
我愿意和你絮叨，就代表我希望你能融入我的生命；
你愿意留出时间来倾听，也说明你珍惜我的心意，在乎我的心情。
爱情是双向奔赴的，分享也是。
能和你灵魂相契的爱人，一定能让你在一次次的分享中，感受到爱与被爱，并且激发出特别美好的自我。
韩寒说：爱情的副产品，就是废话。
爱你的男人，会对你有分享的欲望。
陈道明曾说：“夫妻间的恩爱，不在花前月下时，而是大难临头时。”
看一个男人是否真的爱你，生次病一目了然。
“我怕自己睡得太沉，就在腰间别了一根红线，另一头拴在老太婆的床栏上，她一拉，我就醒了……”
一张病床前的照片，曾感动了无数人。
70 岁的陈爷爷与老伴李奶奶相伴 40 余年，当得知老伴患上胰腺癌，他便开始陪着老伴一起，奔波于各大医院。
380 多个日夜，陈爷爷一直陪伴在病床前，哪怕请了保姆，陈爷爷依旧放不下心，坚持晚上睡在躺椅上照看老伴。
系在他和老伴手腕上的，是一根红绳，只要有什么需要，陈爷爷都能第一时间感知。
一根红绳，一头牵着陈爷爷的心安，另一头牵着李奶奶的安全感。
“不知道剩下的日子还有多久，就想多陪陪她。”
所谓爱情就是如此，哪怕我已不再年轻，也想尽一己之力，护你周全。
长久的爱情，绝不仅是一起看春花繁盛，更需要彼此扶持度过生命中的寒冬。
一个爱你的男人，也许他并不富有，也没有功成身就。
但只要他知你苦楚，守你余生，不离不弃，如此，便胜过一切。
爱你的男人，会有保护你的欲望。
王小波曾说：“性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。”
可如今越来越多人，白天是夫妻，夜晚做邻居。
明明共处一室，却逃避着另一个人的欲望，甚至分房睡，连身体接触都变成了奢望。
一句“爱情总会变成亲情”，似乎是最容易被接受的解释，却掩盖不了冷漠渐起的事实。
“我仍然对她很有兴趣。”
一对 89 岁的老夫妻，10 岁相识，却甜蜜了 70 年。
爷爷从不吝啬表达对奶奶的爱意，幸福的法门，早已藏进日常的每一个小细节中：
每晚临睡前，爷爷总会拥奶奶入怀，亲吻她的脸颊，互道晚安。
爷爷总会学着小年轻说一些露骨的情话，奶奶也是满脸笑意地打趣道：
“他的确痴迷我的身体。”
镜头中的两人，满脸都是岁月的痕迹，眼里依然是止不住的浓情蜜意。
爱一个人本就是如此，总是情不自禁地想要与之靠近。看着他熟睡的脸，就能感觉幸福。
长久的婚姻，大抵离不开同床共枕，肌肤相亲。
爱你的男人，会对你有占有欲。
好的婚姻应该是什么样的？
作家苏岑写道：
“遇到事了能有个人商量，无聊了能在一起说说废话，累了一天能挤在一桌吃个饭。
一生太长了，总要有个人作伴。光明正大的陪伴，踏踏实实的想念。可能就是这么回事儿吧。”
谈爱容易，婚姻却要走心。
希望你能拥有这样一个爱人：入目无他人，四下皆是你。无论时光往复，始终爱你如初。
愿你择一懂你之人深爱，择一温暖围城终老。
夜听｜有些心情，只有自己懂
晚安曲：看到风 – 冯提莫
夜听｜忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天
晚安曲：假装 – 陈雪凝
夜听｜不能说+不想说+不必说=沉默
晚安曲：不是故意 — by2
夜听｜人生很短，一晃就没，且行且珍惜
晚安曲：可爱 – 蔡健雅
夜听｜做人，别丢良心；做事，别伤人心
晚安曲：诺你碰到他 – 蔡健雅
夜听｜珍惜每天给你打电话发微信的人！
晚安曲： 一些 — 刘莱斯
夜听｜这就是对人太好的下场！
晚安曲：看到风 – 冯提莫
夜听｜曾经心动，如今心痛
晚安曲： 至此流年各天涯 — 我不李志
夜听｜最，不可深交的人
晚安曲：离开你的诚实后 — 陈壹千
八月：致过往、爱当下、敬余生
时光在流逝，不舍昼夜。
万物在成长，从不停歇。
我们也随着时光的脚步，辞别七月，走进八月。
回想这飞逝的七月，不管是缺憾、失落、酷热；还是满足、高兴、凉爽；过去的都已经过去了。
新的八月，愿你珍惜遇见，笑对离别，用最好的姿态，去遇见最好的自己。
致过往：凡是过往，皆为序章
无意中看到这样一句话：
“人的一生无论重来多少次，都会有遗憾，可以回头看，但不要往回走，因为逆行是全责。”
一路走来，我们都是在跌跌撞撞中学会了坚强，在起起落落中悟得了淡然，在红尘纷扰中懂得了自持。
渐渐明白，人生一世，有些路，必须要自己走一遍，才能活得通透。
过往已逝，然而，时间无涯。
对于已经流逝的光阴，我们需要学会的是接受。
在心里腾个空间，允许自己去容纳焦虑、悲伤和挫败，也允许自己去包容失落、担忧、痛苦、和不安。
然后我们需要反思，去承认，去看见，去理解，才会释然。
跨过曾经的自己，我们才能遇见现在的自己。
生命的灰，落在每一个人的胸口，有些随了风，便消散了，有些入了尘，便沉淀了，还有一些，随着一场花开，便释然了。
凡是过往，皆为序章。
“有的时候不得不承认，人确实是经历了一些事情之后，就悄悄地换了一种性格，告别了从前的那个自己。”
而现在的自己，会与生命一起成长。
爱当下：知足且坚定，温柔且上进
最近很多人在怀念故乡，其实我们怀念的不是故乡的土地，不是故乡的云，也不是故乡的风，而是儿时，那一场简单喜乐的岁月。
如今的生活节奏太快，很容易便滋生了焦虑。
所以，请放轻松，请相信，你既不晚，也不早，你正当其时，一切还是刚刚好的样子。
贾平凹曾说：
“人的一生，苦也罢，乐也罢，得也罢，失也罢，要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。”
所以，只要你眼中有星辰大海，心中有一泓清泉，一切都还来得及。
把握当下，知足且坚定，温柔且上进。
给自己时间，不要焦急，一步一步来，一天一天过。
请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱。
爱自己，爱他人，爱宇宙山河的浪漫，爱生活点滴的温暖，爱人间烟火的凡俗，一生温暖与纯良。
其实，好时光，都在生活里。
敬余生：生活明朗，万物可爱
余生漫漫，岁月繁杂，我们要懂得删繁就简。
抛却一些不必要的杂念和烦恼，努力去追求快乐和美好。
余生很贵，光阴很淡，愿我们都活成最好的自己，学会从容而安。
此生尽可能做到清淡欢颜，安静于暖，安然于甜。
张爱玲曾说：
“悲观者称半杯水为半空，乐观者称半杯水为半满，我享受现在半满的生活。”
用乐观的心态，执着于理想，纯粹于当下，将爱与美好融入岁月滋养。
其实，生活不一定要比别人好，但是一定要比从前过得好。
生活明朗，万物可爱，人间值得，未来可期。
借用普希金的一句话：
“愿你的未来纯净明朗，像你此刻可爱的目光。
在世间美好的命运中，愿你的命运美好欢畅！”
流逝的是时间，走过的是岁月。
留下的是回忆，期盼的是未来。
如果过去的你，也曾因为纠结过往、担忧未来而让自己裹足不前。
新的八月，愿你清空自己，轻装上阵，与幸运不期而遇，与美好温暖相拥。
一个人最好的风水：骨子坚强、品行干净、内心善良
男人的钱，只愿花在这种女人身上
张爱玲说：
“花男人的钱，是女人最大的幸福。”
乍一听显得十分拜金主义，可很多人其实没有理解她真正的意思。
张爱玲其实并不缺钱，但她还是会缠着爱人要钱。
究其原因，她想要的本质上不是钱，而是一种被宠溺、被在乎的感觉。
有句话说的很好：
一个人的钱花在哪儿，心就在哪儿。
人只会为自己觉得有价值有意义的事物买单，男人更是如此，很多时候看似花钱如流水，其实心里比谁都明白。
在那些只是逢场作戏、风过无痕的女人身上，他们可能会给点小恩小惠，却不可能全情付出。
只有在真正让他动心的女人身上，男人才会变得花钱不眨眼。
就像是知名歌手陈奕迅对待妻子徐濠萦那样。
徐濠萦是出了名的“买家”，花钱如流水，丝毫不心疼。
但陈奕迅不光不怪她，还公开表示：“不怕老婆花钱，钱就是要给老婆用的。”
还有毫无怨言为太太袁咏仪买了无数名牌包的张智霖，虽然嘴上偶尔会吐槽，但是花钱从来不手软。
不是他们的钱真的多到花不完，而是心甘情愿为爱人的快乐买单。
归根到底，道理很简单：男人的钱，只愿意花在自己所爱的女人身上。
曾听过这样一种说法：
“对于喜欢的人和事，一是舍得花时间，二是舍得花钱。这是一切爱意的基本构成。”
时间和钱，是爱意的最佳证明。
男人愿意为你花多少时间和钱，往往就代表了他有多爱你。
而那些既不愿意花时间陪你，又不肯在你身上花钱的男人，你说能有几分真心？
一个男人是不是真的爱你，从他对你花钱的态度就可以看得出来。
并不是说，愿意给你花钱的男人就一定爱你。
但是，一分钱都不舍得给你花的男人，一定不爱你。
曾在书中读过这样一句话：
“爱情无关乎金钱，不要在意他有没有钱，只看他是不是愿意为你花钱。”
男人有多少钱不是最重要的，重要的是他肯在你身上花多少。
心在哪里，钱就花在哪里；钱的去向，就是心之所向。
可能有些人会觉得，把爱情和金钱挂上钩，既显得俗气，又不够真诚。
但等你真的经历过一些事情，遭受过生活的锤炼，你就会明白：
钱并不是爱情的全部，但不谈钱的爱情一定不够牢靠。
“有情饮水饱”的好听情话，大多是用来哄不谙世事的小女生的。
成年人要面对的现实是：离开了钱，寸步难行。
那些你想要的东西，你想看的风景，你想和他一起去的未来，都离不开“钱”这个字。
而爱一个人，不就是希望你开心，希望你无忧无虑，希望你得偿所愿吗？
所以，男人会心甘情愿地为了心爱的女人花钱，也不觉心疼。
电视剧《恋爱先生》中有这样一句台词：
“爱情这个词，绝不是虚幻的、精神的，而是客观的，物质的，是一系列化学反应的结果。”
爱情，不是嘴上说说的地老天荒，而是落于实际的柴米油盐。
真正爱你的人，会给你一生一世的许诺，更会给你实实在在的幸福。
不一定非要锦衣玉食，但在你想买什么，想吃什么，想玩什么的时候，他不会推脱，而是尽量满足你。
情话会骗人，誓言会成空，唯有行动见真心。
记得，看一个男人爱不爱你，钱能帮你见分晓。
夜听｜ 一生，何求？
人这一辈子，谁也争不过朝夕。
财富、名利、地位不过是过眼云烟。
在短暂的人生里，珍惜自己所拥有的，不去抱怨，学会知足惜福，才是最大的智慧。
日子虽平淡，但能让你自在、开心就好；
圈子虽小，但有人能相知相惜就好；
房子虽简陋，但一家和睦、健康就好。
你梦见过与异性”发生关系“吗？原来预示着……别脸红
俗话说：日有所思夜有所梦，
梦境往往代表着做梦人近期所想，
更像是一种内心深处的折射；
但梦又是毫无厘头的，
不知不觉开始，突然醒来，
一觉醒来，清晰的梦境开始模糊。
梦，奇奇怪怪，
但是也不全是毫无依据，
白天对某件事情心心念念，
到了晚上就会以梦境展示；
如果在梦中梦到了异性，
这又是什么意思呢？
原来预示这……
01.内心对情感有一定的渴望
梦见一个异性，
不一定是喜欢他，
但是梦醒之后的你，
一定会有强烈的情感需求。
可能你白天常和朋友提到这个人，
晚上做梦就会梦见和他在一起了，
梦醒之后你以为自己喜欢他，
其实不是的，
只是你还沉浸在梦中，
还是等醒醒之后再确定自己的感情；
或许是你的梦境给这个人增添了美好。
不要把自己的情感需求寄托在一个梦身上，
有情感需求是正常的事情，
但是也要判断清楚自己的内心。
02.有生理需求
除了对爱情的渴望，
还有就是对生理方面的渴望，
大家可能会觉得羞耻，
所以闭口不谈，
人生来就有七情六欲。
但很多时候我们梦见和异性亲密，
但是没有梦到进一步的发展，
说醒来就醒来了，
并不是这个梦境、
一定要我们知道些什么。
有些迷信就会说，
做梦发生的事情一定是假的。
但我们还是要正视自己的内心，
梦境恰恰就是内心深处的折射，
如果你也单身，
为什么不跨出一步，
大胆地追求自己的爱呢？
就算失败又何妨？
03.思念某个人
当你特别思念一个人的时候，
潜意识会帮你圆梦；
这个人充斥着你的回忆，
无论是因为什么原因分开，
你的内心深处始终有他的位置，
你只是嘴上不提起他，
但是心里极度思念。
如果因为遗憾分开，
倘若双方都没有家庭，
再勇敢一次吧！
倘若都有了家庭，
梦里感动就行了，
梦外还是清醒地生活吧！
梦见和异性发生关系，
大多也就是这几个原因，
不止是你一个人会这样，
大家都会这样；
不信可以在下方评论区问问大家，
如果你也有类似的经历，
分享出来！
夜听｜心若不在，何必强求
晚安曲：嘿 亲爱的 — 陈势安
夜听｜女人最在乎的不是钱，而是…
晚安曲：心中的遗憾 — 徐怀钰
夜听｜等久了，就痛了，痛久了，心就凉了…
晚安曲：哪 — Rita黄汐源
婚姻到最后，拼的就是一个字
“婚姻不易，且行且珍惜。”
年纪越大，就越觉得这句话说的鞭辟入里。
尤其在这个离婚率持续上升的年代，人们对待婚姻的态度早已不再像从前。
从前是车马慢、书信远，一生只够爱一人；
如今是分手就分手，下一个更趁手，拜拜就拜拜，下一个更可爱。
不敢说其中的对与错，只是无奈越来越多的夫妻走不到白头。
其实，婚姻本就不是完美无瑕，想要携手到最后，靠的都是下面这几个“字”。
能做到的夫妻，才会恩爱一世，白首不离。
“忍”
“婚姻啊，是两个没有血缘关系的人最深度的链接，他们的纽带不是爱情，是宽容。”
这句话，是电视剧《如果岁月可回头》中的一句经典台词。
它告诉我们——
婚姻守得包容，方得始终！
只可惜在现实生活中，很多夫妻淹没在柴米油盐的琐碎里，没了耐心，失了激情，也忘了互相包容。
综艺《再见，爱人》里，王秋雨与朱雅琼这对离婚夫妇，最大的问题就是“不谈感情、只论对错”。
从一开始，丈夫王秋雨就承担了“父亲”和“导师”的双重身份。
所以，他总是对妻子进行说教、指责、否定。
唯独没有赞许和宽容。
两个人的关系，就像网上说的那句话：“好的关系滋养彼此，而坏的关系困住所有人。”
最终，这段婚姻困住了朱雅琼，也窒息了曾经相爱的那颗心。
真正长久的感情，一定是互相忍耐。
忍耐彼此的缺点与不足，忍耐性格的不合与摩擦，忍耐生活的困扰与磨难。
彼此退让，彼此成全，一地鸡毛才能扎成漂亮的鸡毛掸子，变成装点生活的好物件。
正如朱生豪对妻子表白的那般：
“我一天一天明白你的平凡，同时也一天一天愈加深切地爱你。”
懂得宽容，让爱深远！
“懂”
看过一句话：
“恋爱是带着滤镜的美好，而婚姻则是一种坦诚相见的生活。”
走入“围城”之后，才发现婚姻并不如当初想象中那样美好。
当彼此开始本相毕露，考验的就是你的理解与接受。
如果你能理解对方的想法，接受对方的作为。
那么你们的婚姻，会因为这份懂得，而历久弥坚。
就像网上看到的那个段子：
神父问：
“你愿意嫁给他，面对他对你幻想的破灭，和他一起经历生命深处的种种丧失，承受他所不能承受的，爱他所不能爱的自己吗？”
她说：我愿意。
神父又问：
“你愿意娶她，在她用最黑暗的部分面对你的时候，你依然可以看到后面的光芒，不被彼此的心魔诱惑，不向绝望低头？”
他说：我愿意。
神父说：现在我宣布，你们正式成为夫妻！
婚姻不是一朝一夕的事情，它是漫长岁月中的一段修行。
最后修得圆满的人，必然已经参悟了其中最重要的一点——互相懂得。
只有彼此能共情，才能在看见彼此的需求，体谅彼此的不易。
这比任何的海誓山盟，都让人动心。
学会懂得，让爱坚定！
“爱”
婚姻，其实是爱情与面包的集合体。
很多人就是不明白这一点，才距离幸福越来越远。
因为钱这个东西，只要踏踏实实地努力，总会慢慢富裕起来。
但是爱情，却很容易被人忽略。
尤其是结婚几十年的夫妻，早已将身边人当成了空气，有时候话都懒得多说一句，更别提什么爱与不爱。
这种情感上的疏离，会将两个人的亲密感与信任度消耗殆尽，最后让婚姻变得索然无味，毫无生机。
说白了——
没有爱的婚姻，走不到最后。
记得演员黄磊，被问到婚姻保鲜的秘籍时，就曾说过：
“在婚姻这件事情上，爱情必须是基础，而且永远得是基础。
如果没有爱情的婚姻，就不叫幸福婚姻了，我觉得我们依然是情侣，一生都应该是情侣才对。”
婚姻，平平淡淡才是真。
但平淡不代表冷漠，更不是对另一半情感上的忽视与淡薄。
只有努力守好当初的这份，才能在爱与被爱的过程中，与生活一点点和解，与幸福相逢。
不忘初心，让爱永恒！
爱情是美好的，婚姻却是脆弱的。
因此它更需要每个人的用心呵护与经营。
有人就说：
“两人结伴而行，不是一起在路上大摇大摆地前行，而是在一条小道上，为对方侧身，一起前进。”
余生路漫漫，不妨给对方多一点包容，多一点理解，也多一点爱。
学会患难与共，相偎相依，就是最幸福的样子。
愿你我都能在粗茶淡饭中温暖相守，在平淡琐碎中依旧相爱。
有远见的父母，不愿和这4种家庭结亲，非常现实
“生活不会辜负，那些用心的人。”
我们也总在纠结，用心是否就一定有收获？
也许没有人可以给你答案，但评论区里有个高赞的留言说出了真相：
“三百六十行，行行出状元，只要用心，任何行业都可以做出成绩。”
收获也许需要机会，机会也许需要别人给予，但我们可以自己去决定，要不要用心去做一件事情。
用心去生活，有一天，我们也可以把日子过好。
用心去工作，有一天，我们也可以把工作做对。
男女之间，动了真情却无法在一起，只需记住这三句话
“总有一天你会相信，生命中会出现这样一个人，就算不顾一切，就算倾其所有，就算万死不辞，你也无法和他走到最后。”
“没有什么是本该属于你的，所以失去时，稍微难过一下就好了，遗憾是常态。”
“人生就像舞台，教会你最初舞步的人，却未必能陪你走到散场。”
“没有一个人进入你生命的时候说好了必须是暖融融，一团欢喜的。大多数时候，他们都携带着心碎、愧疚和离别的终点。”
“爱情最让人难过的地方不是离别，而是那些温暖的回忆将你困在原地，一遍又一遍地将往事重播。”
“万劫不复的深渊也好，青山绿水的长流也好，都不过虚妄，你总归要放下，一个人走的。走过去了，一切都会好的，也不会太久的。”
“看淡了绝望才不浓，遗憾才不痛，才好轻吻下一阵风起和云涌。”
夜听｜余生，心静如水，自在随缘
看过一句话说：
一个人真正成熟的标志，不是他赚了多少钱，有了多少成就，而是他能拥有一个好的心态，不会再为了几句闲言碎语大动肝火，也不会对求而不得的东西执念过深。
如果一个人、一件事，总是让你难过，那么就放下执念，让自己活得更洒脱。
在这个纷杂的世界里，总有太多的烦躁和不安。心烦意乱的时候，不如把脚步停一停，让自己静一静，仔细观察身边的一点一滴，为那些最简单的幸福而感动。
很多东西，既然已经求而不得，何必再依依不舍，不要为了一颗星星，放弃整片天空。
抛却不必要的杂念，日子才能过得知足且安宁，人生如树，修剪掉多余的枝桠，才能愈发枝繁叶茂。
心静，是一种境界，也是一种智慧。
做一个心静如水的人，处事淡然，遇事坦然，不声不响地生长，不紧不慢地前进，不刻意讨好谁，也不无缘无故地怨恨谁。
保持心灵的简单和纯粹，对人对己，不苛刻，不强求。
心静则清，心清则明。
余生，把心静下来。不困于心，不乱于情，心静如水，自在随缘。
异性相处，感情再好，也不要说这3句话
不知道你们有没有发现，很多时候，我们都是将最深的伤害，以及最难听的话，留给了身边最亲近的人。
那些伤人的话说出去了，我们还意识不到事情的严重性，甚至根本不觉得自己说的话有什么问题。
殊不知，语言有时就像一把利刃，最容易伤害到人。
特别是在亲密关系里，随随便便一句脱口而出的话，就会扎到对方的心坎上，从而割裂这段关系。
异性相处的过程中，哪怕感情再好，也不要说这三句话。
不要说否定的话
综艺节目《再见爱人》里，王秋雨是出了名的不会说话。
他每次和妻子朱雅琼在一块的时候，说出的话都将雅琼否定打压得一无是处。
朱雅琼喜欢唱歌，别人都夸她唱得非常好。
她还特意为王秋雨写了一首歌，在节目里唱给他听。
但王秋雨听完之后却说：“我依然没什么感觉。”
朱雅琼喜欢仪式感，注重仪式感。
但王秋雨却告诉她：“仪式感对我来说很煎熬。”
朱雅琼问他：“你为什么从来不鼓励，不表扬我？”
王秋雨说：“因为我觉得你不值得我鼓励和表扬。”
他对她说过的话，没有一句赞美和欣赏，永远只有批评和否定。
不管她说什么，做什么，他的第一反应总是要否认，要打压，要反对。
也许王秋雨说这些话是无心的，但听在朱雅琼耳朵里却是一种极大的侮辱和伤害。
人都是需要被肯定，被认可，被赞同的生物，没有谁会喜欢别人抨击和质疑自己，即便是最亲最爱的人。
所以说，永远不要低估语言的杀伤力，也不要将那些否定和打击对方的话，轻易就说出口。
况且，当你否定对方的同时，其实也是在否定自己。
把打击和否定换成认可和鼓励吧，这是对伴侣的基本尊重，也是体现自己的一种素养。
不要说伤人的话
伤人的话一旦说出口，就覆水难收。
但往往的，我们都习惯了伤人而不自知。
微博上有个叫“小猫爱吃肉”的网友，她说她在目前为止的人生中，做过最让自己后悔的一件事，就是在分手的时候，没能和前男友好聚好散。
他们在一起四五年，感情甜蜜如斯，但最后因为两个人对未来规划的不一致，以及双方工作的调动，而选择分开。
分手那天，小猫的情绪很低落，而且他们都喝了点酒，都在气头上。
小猫一气之下对男友说了一句重话。
她骂男友：“你看看你现在，就知道喝酒，干啥啥不行，你像个什么男人啊！不觉得自己很失败吗？”
男友一听就炸毛了，也使出狠劲骂回去：
“我失败？在我看来你更失败！至少我的工作比你的强，每个月挣得比你多！”
一来二去，他们就骂开了，越骂越狠。
小猫骂男友懦弱，遇到事情只知道逃避。
男友反骂小猫矫情，任性。
直到现在，分开了多年，他们都没再相见过。
小猫说，如果可以重来，她一定不会说那些话，至少会控制自己，不骂得那么难听。
可惜啊，这世上从来没有如果。
说出去的话，就像涂了砒霜的刀子，我们既是杀人不眨眼的刽子手，也是被这刀子刺得体无完肤的受害者。
很多时候，人和人的关系就是在一言一语之间慢慢变淡，也慢慢走散的。
就像这句话说的：
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”
这世上从来没有坚不可摧的关系和一如既往的感情，所有的人际来往说到底，都需要靠经营。
而经营的基础和根本，就是学会好好说话。
所以说，夸人的话可以脱口而出，但伤人的话却需要三思而行。
毕竟人心一旦被伤透了，就很难再痊愈了。
不要说诋毁的话
村上春树曾说过：
“如若相爱，便携手到老；如若错过，便护她安好。”
然而在现实中，能做到好聚好散的人却少之又少。
像当年黄奕和她前夫离婚的时候，前夫把离婚的责任推给黄奕，说是黄奕出轨在先，才离的婚。
他还说黄奕人品差，说她撒谎，说她不负责任。
就连女儿学校的信息，甚至是黄奕的私密照片，都曝光在微博上。
他全然不顾往日的情分，把黄奕骂得狗血淋头，把她诋毁得一无是处，面目全非。
诋毁的话一出口，所有的情意都化成了灰。
诋毁曾经相爱过的人，这不仅是对对方的伤害，更是自身缺乏教养的表现。
无论什么时候，无论身处什么样的际遇关系，做人始终都要口中积德，嘴上留情。
就算关系再好，感情再亲密，也轻易别说那些诋毁对方，侮辱对方的话。
毕竟，人情留一线，日后好相见。
反观黄奕的前男友聂远，每次面对镜头，谈及黄奕时，都是积极正面的评价。
他说黄奕在他心里，一直都是一个孝顺懂事、热情开朗的好姑娘。
他还恳请媒体给黄奕留点私人空间，不要随意评判她的私人生活。
人生不求所有的关系都能善始善终，但求缘尽仍留慈悲。
不管因为什么原因结束这段关系，都不要诋毁、不要中伤、不要背地里泼脏水。
相识一场，不要辜负了彼此之间的情缘。
好好说话，是一生的修行
《一个人的朝圣》里有句话说：
“珍惜语言的真情实意，不要拿它们当弹药来使。”
深以为然。
尤其是在异性相处之间，说话一定要谨慎。
不要因为不会说话，或者乱说话，而伤害了亲近的人。
而要学会好好说话，说好话，让彼此的距离越来越亲密，感情越来越深厚融洽。
语言是我们一生都需要学习的修行，希望我们在这场修行里，都能最终收获正果，学会说话。
提升自己的最好方式：运动（建议永久收藏）
男人爱你越深，越“忍不住”有这3种身体反应
“爱的出发点不一定是身体，但爱到了身体就到了顶点。”