生活妙招｜水果皮的妙用能帮大忙

水果皮的妙用能帮大忙

吃水果时，别急着把水果皮丢进垃圾桶。看似无用的水果皮也能为日常家居起着意想不到的效果，甚至还可能省下一笔开支呢~

黄梨皮

不锈钢厨具底部的黑垢单用刷子难以清除，而用黄梨皮擦拭有助去除黑垢。要去除顽固黑垢还可将黄梨放入锅中，加水煮沸，十几分钟后黑垢就会逐渐脱落。

橘子皮

吃剩的橘子皮可放在蟑螂常出没的地方，达到驱除蟑螂的作用。洗碗洗锅前，用橘子皮擦拭可去除油污。将橘子皮放进柜子和冰箱可取代清新剂，吸附异味。橘子皮蘸点盐可擦掉陶瓷、铝铁类餐具上的污迹，也能擦拭发黄的象牙制品与琴键，并最后以湿抹布擦干净，使泛黄表面恢复光亮。

苹果皮

洗澡时可直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮富含的多酚有美肤效果，而发出的芳香气味也可放松身心，消除疲劳。可将苹果皮连一小块果肉一起削下，滴上少许蜂蜜并敷在嘴唇上，让苹果皮所含的酸性成分滋润干裂的嘴唇，同时蜂蜜也有保湿效果，可加强护唇功效。焦黑的铝锅内放入新鲜的苹果皮加水煮沸，铝锅会变得较容易清洗。

香蕉皮

以香蕉皮的内侧摩擦皮具，如皮鞋、沙发的皮面，能消除污垢，延长使用寿命。银器的氧化发黑处亦能以香蕉皮擦拭来帮助去除掉，让银器恢复光泽。皮肤干燥容易龟裂，可取香蕉皮擦拭，有滋润肌肤的效果。

柚子皮

去除柚子皮内部的白色纤维，晒干后装进透气袋子里，再放入米桶中有驱米虫的作用。水煮柚子可提炼出天然柚子精油。做法是先將柚子皮剪成小片放在水中加热，并留意水上浮着的一层油脂是柚子油。这除了可作为室内香薰，也有天然驱蚊效果，而这汤汁也可用来洗澡，滋润皮肤。

西瓜皮

西瓜皮中含大量水分，晒伤后用西瓜皮涂抹在晒伤处，有助修复皮肤。将西瓜皮刷干净并切成块状加入适量清水煮滚后转小火再煮30分钟，最后捞掉西瓜皮，并可随喜好加入少许冰糖，作为消暑解渴饮料。西瓜皮内层的白色部分可作为凉拌小菜。将绿色外皮削掉后取这白色部分，连同香菜、蒜泥放入碗中，并将适量盐、醋、白糖、香油及清水调匀后倒入，拌匀即可。

梨子皮

用梨子皮加水煮，所释出的果酸成分可去除炒菜锅内聚积的油垢。自制泡菜时，可加入些梨子皮，使泡菜更脆。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服也有助缓解咳嗽。

柠檬皮

用柠檬皮擦拭菜刀可以除去烹饪后残留在上面的异味。在一小锅水内丢进几个柠檬皮，煮沸约五分钟，也有助去除锅子的海鲜腥味或油烟味。将干净抹布以柠檬皮水浸湿，拧干后用来擦拭木质家具，能保其晶亮如新，也宜拿来擦拭炉台、抽油烟机，还会散发清香味。

职场攻略｜职场高手 个个都是时间安排管理高手

平时总是觉得自己太忙，时间太少？嗯，有可能是你的时间管理出了问题。今天，职场高手为你高效安排时间开了三个药方，你真的需要。

本文来源于话题“你认识的职场高手都是怎么安排时间的？”的互动留言。下面，和小编一起学习下吧。

作者：你们

仔细观察的话，你身边的职场高手，个个都是时间管理高手。

他们总能用比别人更少的时间完成更多的任务，当别人在朋友圈晒加班图的时候，他们却能优哉游哉，和朋友在外头high。

是的，你和职场高手之间，可能就是差时间管理这门课。管理好时间，你会发现，原来工作和生活的平衡是可以实现的，原来，工作效率是可以翻倍的。

那么，职场高手安排时间有什么秘诀呢？

通过粉丝们的分享，我们可以总结为三个字：断、舍、离。

断：切断干扰，专注是高效的前提

工作时间就是工作，不会玩手机、聊天，玩乐时间就是玩乐，爽个够。这才是职场精英。

——@踮脚张望de时光

手机上，我用的是OFFTIME（断线时间），直接建立了配置文件——睡眠，然后添加计划，时间一到自动断线。我的设置是断网、断通讯、应用限制，早上会看到断线时间中的消息汇总，然后逐一回复。

——@最近有点Fun

看过有的人是这么做的：每天到公司写下今天要干什么，被打断的时候在那张纸上画个X再走，开完会或办完临时事件回来，接着从走之前画X的地方继续干。

不过最好的解决方式是，跟同事们挨个打招呼，让他们尽量用邮件沟通，保持qq群的关闭，最大限度减少干扰。

——@戴安娜咖妃

职场高手绝对是能长时间集中精力的人，我工作时精力不太集中，向身边的高效率同事求教，他推荐我下载了一个统计玩手机时间的app，数据太惊人了，我工作期间平均每12分钟查看一次手机，最多时一整天看手机124次，9:00到17:00平均有132分钟在手机上。

在数据的刺激下决定工作时把智能手机放起来只用诺基亚功能机，效率明显提升，希望大家可以借鉴。

——@1袁泉2

舍：舍弃次要任务，二八定律很重要

向大神请教过，大神告诉我永远只给优先度最高的任务分配时间。绝大多数人分配时间时，总是选择最容易的。所以，成功的总是少数人。

事情是永远做不完的。认识到这一点很重要，既然都是一样的时间，我们当然应该选择最有价值的事情，以便让时间的产出效率最大化。

——@大喵君

遵循二八定律，将时间花在重要工作上。 工作有重要和次要工作之分，不同的工作所花费时间可能不同，为了充分利用好时间，按照重要矛盾和次要矛盾以及着名的二八定律精神，我们要将时间花在重要的工作上，把主要问题解决掉，再去利用其余时间解决其他工作。

——@双鱼呢喃

离：珍惜时间，远离排队和疲劳

他们学会掌控自己的时间，真正的做到劳逸结合，认真做事固然没错，但是也没必要把自己弄成工作狂，这样把自己的身体弄垮了，反而会影响以后的工作。所以他们的成功=良好的身体+高效的时间分配。

——@周丹龙

直接睡觉，然后早起两个小时再考虑做什么事。这只是一个小诀窍，比熬夜到12点，不管是对第二天的精神还是自己坚持的项目本身的效率，都好太多。

至于能做什么，想做什么，这个得看个人的自我目标设定，外人很难告诉你，关键是找到兴趣和目标。早睡早起这么一个简单的小诀窍，可以有效提高生活质量，能做到的寥寥无几。

——@蹦蹦跳跳

他们不允许自己浪费一点多余的时间，比如中午12点是吃饭高峰，单位食堂比较拥挤，那他们宁可选择在11点30分在单位食堂吃饭，在他们的脑海里，时间都是挤出来的，对于工作他们争分夺秒。

把每天的每一件事情看成了一个零部件，只有把这些零部件都做好了，那么一天下来的所有工作，这个大的工程才算是完美了。

——@斜线巴西

断舍离之外的秘诀

方法决定效率，职场高手最厉害的一定就是他们善于总结，同样一件事情，用什么方法去做，能起到事半功倍的效果，如此一来，时间节省下来了，事情也出色的完成了。其实不管是做什么事情，事先决定好计划永远是正确的。

——@看小编一眼

早到15分钟，当同事忙碌倒水，你已经做好准备，进入状态。

——@爱吃的chocolate

与其花大量的时间下载电子书，不如直接网上下单，不过一顿快餐钱而已；比如，与其跟朋友有一搭没一搭的聊微信，不如直接打个电话嘘寒问暖一次搞定，既亲切又省事。

时间就是金钱，这绝对是真理。这样利用时间的价值远比我们想象的要大得多。

——@放飞自我

很多人快到下班时间就心不在焉了。其实，下班前的10分钟是一天的“黄金时间”，用好了，不仅能为你当天的工作画上圆满的句号，还能为你第二天的工作做好一个铺垫，比如整理办公桌和备忘录，检查工作表，拟定第二天的工作计划。

——@小明

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时尚搭配｜欧洲旅行如何穿搭才有范儿？

欧洲旅行如何穿搭才有范儿？

欧洲旅行如何穿搭才有范儿？

去欧洲旅行和在国内旅行不一样，但到底怎么不一样，并不清楚。攻略看的越多，越是一头雾水；出发前作了很多准备，但都没做到点子上，遇到突发状况还是手忙脚乱。特别是爱美的女性，在着装和就餐问题上，往往幻想过多、期待过高，事实却遭遇尴尬。

欧洲餐厅的就餐礼俗

欧洲餐厅对着装的要求一般分为两类，一类是比较宽泛的正式，如，伦敦泰晤士河的游轮晚餐。买票的时候，工作人员就会检查你的着装，只要不是T恤、仔裤、跑鞋，一般都可以过关，并不如想象中非黑色及地晚礼服不可。

另一些比较高级的餐厅或酒吧则有“隐性”的规定着装，虽然没有明文禁止，但在餐厅中就餐的人穿着都正式得体，你若还是无领T恤、宽松板裤，自然非常尴尬。这时，男士应该穿着整洁的上衣和皮鞋；女士则要穿裙装和有跟的鞋子；如果餐厅有正式服装要求，男士则必须打领带。记住，再昂贵的休闲服，也不能进入高级餐厅。

所以，每天出游前，最好估计一下当晚准备去哪里就餐。如果是非常正式的高级餐厅，最好在当天的游览结束后回酒店换衣服；而对于大部分着装宽泛的餐厅，掌握一、两个小技巧即可兵来将挡、水来土掩。

围巾、丝巾、首饰等百搭配件

配件，大多发挥着锦上添花的作用，但如果掌握搭配技巧，雪中送炭也是手到擒来。

为了尽可能搭配不同的衣服，一般人会选择鲜亮、跳跃的围巾，以点缀成熟黯淡的外套。其实，旅行时最应该带的不是这种，而是一条黑色、灰色或咖啡色等深色的全毛围巾。它不仅保暖，还可以铺开后披在身上，再别上精致的胸针，谁也不知道你到底穿了无肩吊带还是深V晚装。这样，你就不用在一天奔波之后还要会酒店换上一件所谓的正装了。

如果天气较热，则可将丝巾物尽其用。白天，裹在头上，防风挡尘；晚上，系在胸前或披在肩头，走到哪里都高贵、典雅，符合餐厅的着装要求。

另外，准备一套经典的饰品必不可少，项链、耳环、手链、戒指，一应俱全，式样和质地以典雅大方为准，力求能搭配不同的衣服。这样，无论你服装怎么更换，因为有饰品的点缀，看上去都像精心打扮过一样。

模糊概念的基本款服装

爱美女性的衣橱，流行服饰和基本款一样都不能少。于是乎，旅行也是如此，运动休闲的服装多多益善，高贵飘逸的礼服也不能落下，如此装下去，再大的行李箱也不够。

其实，旅行不是做秀，不需要这样泾渭分明的准备行头，带足介于两者之间的基本小件才是重点。比如，准备一些或鲜艳、或黑白经典的吊带衫，再加上轻薄柔软、质量上乘的开衫，一条黑色长裤、一件及膝蓬裙，即节省了行李箱的空间，又易于搭配。白天可以穿着它们尽情享受美景，晚上只需配上丝巾和首饰，就可出入餐厅就餐，简单大方。

男士简便着装

相对于爱美的女性，男士的服装整理起来格外方便。

衬衫和西裤，对于大多数男士来说也是日常生活的首选，只要避免穿着仔裤和无领T恤进入餐厅就可以了。

鞋子则可选择休闲式样的软皮鞋，长时间走路不吃力，还省却了回酒店换鞋的烦恼。

领带可以随身携带，注意不要揉得皱巴巴就好，进入餐厅之前，去洗手间带上，非常方便。

生活妙招｜新买的牛仔裤太紧怎么办 消费者购买牛仔裤时的误区

买来的新牛仔裤太紧，穿脱都不方便，可不可以变轻一呢？答案是肯定的。下面小编就来分享牛仔裤变松的小方法，一起来看看吧！

1、先将牛仔裤洗净，然后泡在含有织物柔顺剂的水里（浓度可大一些）1-2个小时，牛仔裤的布就会变软。晾干后穿在身上，下蹲几次，裤子就变松了（适用于牛仔裤布料没有特殊处理的裤子）。

2、用温水洗完裤子之后，晾晒的时候，拿大的衣架把裤子撑开一直撑着，就会变大一些。

3、拿到洗衣店让他们使用专用的蓬松试剂也可以达到很好的效果，不会走型而且质地更加柔软和松弛。

4、如果是白色牛仔裤，可以用84消毒液泡一段时间。如果是有色的可以用电吹风热风吹下。作用都是让弹性纤维老化。这两种方法做过之后，都是不可恢复的噢！

5、穿上时经常深蹲，也可以让裤子变宽松。先确认一下裤子弹性大不大，弹性越大，越容易宽松。反之如果弹性比较小，甚至没弹性，变宽松的幅度也不会很大。

如何挑选牛仔裤的颜色

以前牛仔裤的组织和颜色都很单一，，在色彩上也变得丰富起来。但基本上还是以靛蓝和蓝黑为主。主要原因是蓝色洗水后的效果最让大众喜欢，而且经得住时间的考验。那些杂色牛仔裤曾经也有段时间风行过，但都像一阵风一样吹过去了，所以对大部分消费都来说，对牛仔裤在颜色方面作太多挑剔，就有点小题大做了。靛蓝是非坚固色，有越洗越漂亮的效果，所以它也是牛仔裤永恒的美丽色。牛仔面料的厚度是如何区分的?

牛仔是一年四季可以穿着的服饰，那如何区分不同类型的牛仔布呢:首先根据牛仔布的厚度，分为4.5安，6安，8安，10安，11安，12安，13.5安，14.5安等，

布重跟纱支和织物经纬密度有关，纱越粗密度越大布越厚，其重量也越大。一般可分为轻型、中型和重型三类。轻型布重为200~340克/平方米(6~10盎司/平方码)，中型340~450克/平米(10~13盎司/平方码)，重型450克以上(13盎司/平方码以上)。

盎司、码和英寸是什么概念?

盎司，一般在纺织界简称OZ，它的换算是1盎司等于28.375克，可是在称布机上一般为28.35克。

1码=0.9144米。1英寸=2.54厘米。牛仔面料的长度通常是以码为单位来计算的，通常人们会说这卷布有多少码?你们的面料是多少钱一码?而牛仔裤的尺码通常是以英寸来放码的，比如确定27码的臀围91厘米为基准数，28码就比27码大一英寸，26码则比27码小一英寸。有些消费者以为自己的臀围是公制的二尺八，那牛仔裤的尺码就是28，这是不准确的。

一般消费者在购买牛仔裤时的误区有哪些?

因为一般消费者对面料和版型以及洗水质量不会鉴别，所以通常就想当然地一切以款式和价格为中心。其实，离开版型和面料质地以及加工质量来谈款式，是没有任何意义的，这也是一个相当大的消费误区。选购牛仔裤时，只有在保证版型、面料和加工都没什么大问题的前提下，才考虑挑选自己喜欢的款式。许多经典的包括世界知名品牌的牛仔裤，款式都做的极为简单，甚至许多普通消费者还认为它很丑很不时尚，但因为它们在版型、面料和加工这些内在质量方面做的很好，所以穿上这些裤子后，哪怕是款式做的很简单，它那种高档的贵族气质就是能体现出来。相反，许多没内在质量的牛仔裤，虽然款式模仿的很好，但怎么看都是不上档次的产品，而且洗过几次之后，其质量更是惨不忍睹。此外，消费者在消费时不太注重产品的性价比，过度追求便宜的垃圾产品或者是过度迷信一些高价但品质并不太好的洋品牌，也是一个非常不成熟的表现。

基本洗涤方法

A、深色牛仔裤第一次下水前先用白醋+水(白醋:水，1:20)或者是用盐水浸泡约 20~30 分钟比较能保持原色。

B、深色与浅色分开洗:混在一起会造成颜色互染。

C、不得使用漂白剂。用不加酶带蓝颗料粒的洗衣粉洗涤，因为加酶的洗衣粉有漂白作用，对牛仔裤的颜色有影响。

D、避免阳光直接暴晒:阳光直接暴晒会造成严重氧化退色现象。

E、晾晒于通风处:不通风会使裤子不容易干且会产生异味。

F、尽可能反面洗、反面晒。

G、应用手搓洗牛仔裤，尽量不用洗衣机和毛刷，这样可以有效保持牛仔裤的原色。

基本保养方法

A、深色纯棉牛仔裤约穿3~5次或一周清洗一次即可。

B、浅色:白色、卡其、骆驼色…则视赃污情形而定。

C、将新的原色(深蓝色)牛仔裤产生二手或很旧而有个人风格的自然褪色效果的秘诀……

最后是一些小技巧:对于Unwashed的原色牛仔裤，第一次洗后可以在将干未干时穿上可以更快的产生纹路;对于已经脱浆的牛仔裤，可以简单的用些生粉加水后喷在牛仔裤的表面重新使牛仔裤变硬。

在牛仔裤放到洗衣机里洗涤之前，最好先将拉练拉好，以免拉练洗到最后变形，而变的比较不好穿。

防止褪色

新买的牛仔裤，可先浸在浓盐水中(盐水只要尝起咸咸的就可以了)，过了整整一天，再用手揉搓，不要用机洗。平时在洗涤时，若能将里侧翻出来再清洗晒乾，将牛仔裤折好，放入洗衣袋里(或使用手洗)，清洁剂请使用洗碗精(因为一般洗衣粉为了有洁白的效果)，还可去油渍)

牛仔裤或其他染色新衣物都含有一层胶(新衣服的味道)，可让衣物柔软，更可定色防止退色。

对于不太脏的牛仔裤，使用清洁剂洗涤即可，尽量不要使用洗衣粉，一般洗衣粉中都含有一定比例的漂白粉，容易使牛仔裤褪色。另外请将牛仔裤翻面清洗，这样可以有效延长它的寿命。

保养方法则是:不可以用水洗涤，穿过的牛仔裤应包好放进冰箱冷冻杀菌，然后就可以继续穿了。

职场攻略｜年轻人在职场上最常见的弱点

年轻人在职场上最常见的弱点

年轻人在职场上最常见的弱点

之一：你爱说。

我知道你的口才很好。口才也是才。相比笨嘴拙舌的孩子，能说是你的优点。但不能只会说，还要会做。头头是道地说完一个策划，你还得认认真真地把它写出来。如果你不会写，可以练。如果你不想写，那就错了。

未来的老板，没有时间听你滔滔不绝地演说。你最有可能遇到的情况是，刚说出一个想法，老板就打断你的话，让你拿出一个方案来。说一千道一万，真要让老板重视，你还得把文案整齐地摆在他的案头。

之二：你不够勤奋。

勤能补拙。即便你足够聪明，再加上勤奋的品质，你一定会出类拔萃。可惜，你总能找到不勤奋的借口。借口就是灰，有多少灰就有多少借口。面对你的借口，我只有笑笑，点头。你不是幼儿，需要我哄；你不是我的孩子，如果我晓之以理动之以情，你极有可能厌烦。但如果你今天不勤奋地学习，明天就一定要勤奋地找工作。

你是一名学生记者，你热爱记者的工作，毕业后想当记者，但是当天的新闻你都要拖到第二天才交稿，在我督促之后，你仍然决定第二天再交稿——哪个新闻单位会要这样的人当记者？

之三：你爱变。

见异思迁是年轻人普遍的特点，年轻人普遍眼高手低。但任何工作都要一步步来，齐头并进不是不可以，但你得确信有这个能耐。在此之前，一环一环地把工作干好。

有些工作，不同的人干，有不同的结果。比如两个碟子，看起来都很干净，但由于清洗的流程不同，干净的程度甚至有天壤之别。工作的效果没有最好，只有更好。你一门心思去做一个工作，直至达到你眼中的完美，这才是第一个层次。

但你看起来并不在乎，总是毛毛糙糙地交差。殊不知，放弃对工作精益求精的追求，你做得再多，也不过是凑数罢了。

之四：你爱撒谎。

你有事可以请假，有病就去治病，但在学生时代，最好不要撒谎。善意的谎言是美丽的，但善意的谎言太多太滥就适得其反了。而且，你的谎言，有时并不善，随口就来，若有其事。

在这个时代，验证你是否撒谎比吹个口哨都容易。我不揭穿你，是维护你的自尊，但你在我心目中的印象就大打折扣了。

尽管，我决定不了你的前途，我也相信，世界上没有任何一个人能决定别人的前途，但，若干次的“折扣”累积在一起，一定会让你想完美的人生频现破绽。

之五：你爱耍滑。

比如在一个组织当中，每个人都有分工，但工作不是一块豆腐，不能像切豆腐似的把工作分得那么清楚。否则，那就不是一个组织，而是自动化流水线。

你的角色可能是演员，但当你不演戏时，你有两种选择，一是看着旁人忙忙碌碌，而你袖手旁观；二是尽力帮助别人做点事，与大家融为一体，帮忙不添乱。而你，不爱动手，动了也“轻描淡写”。其实，大厅之中，我一眼扫去就能从每个人的动作、神态中，清晰地看到谁在认真工作，谁在敷衍。

一个学生组织中的所谓工作，其实准确地说不是工作，是在演练。你是为在你自己积攒经验。换而言之，我喜欢踏踏实实工作的年轻人。你未来的老板，也一定喜欢踏踏实实工作的年轻人。

你的弱点我知道。我不是你的老板，所以你不必担忧。我是你的老师，老师与学生之间，最宝贵的是单纯，金钱与诱惑与我们无关。因此，你听到的都是真话，但你未必当回事。只是，等到老板对你说这番话时，你想一想，就知道结局。

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生活妙招｜浆果类水果吃不完？教你解决生活琐碎难题

浆果类水果吃不完？教你解决生活琐碎难题

教你解决生活琐碎难题

1、洗衣粉常常还没用完就坏！

不用担心，赶快去采购以下的材料：洗洁剂、柔顺剂、硼砂、去渍水和苏打粉，自己动手制作洗衣粉吧！这样做不但能放置一年，同样也是经济实惠的好方法。

2、蜡烛用完但还剩下一点用不到的蜡该怎麽办？

把那些蜡渣倒进新的蜡烛里吧！这样做不但不浪费，还能够闻到不同的蜡烛香气呢！

3、你还在用贵死人的灯泡吗？

赶快换成生电灯泡或者是LED灯泡吧，绝对会帮你减少不少开销！

4、你泡完茶就把茶包丟了吗？

千万别那么做！茶包的功用：拿来敷眼睛以消除水肿、去除嘴唇的角质、让嘴唇粉嫩嫩，除此之外，将茶包敷在伤口上还能让伤口加速复原。最后，你认为茶包里的茶叶已经毫无用处了吗？错了，它可是土壤的最佳肥料呢！

5、iPhone手机用沒多久就沒电？

赶快去“设定”里找出“一般设定”，并将“背景应用程式重新整理”关闭，保证为你省不少电！

6、肥皂洗到剩一点点怎么办？

千万別丟掉，把新的肥皂拿出來，並且和剩余的肥皂结合，之后就可以继续使用了！是不是很节省呢？

7、怕浆果类水果吃不完？

不用担心，一回家马上把一半放进冰箱冷冻，这样既能够保鲜，还能够存放很久。

8、刚买的家具不知道如何保护它吗？

去买一瓶保养皮革专用的聚氨酯喷雾，并且将其喷洒到家具上，就不用害怕它太快坏掉了。

9、每次擦好指甲油沒多久后，指甲油又脫落了吗？

下次要记得先將一点醋涂在指甲上，再涂指甲油，保证指甲油脱落的问题不再困扰你！

10、你以为经常使用洗发水洗头很健康吗？

错了！減少使用洗发水的次数才是最好的选择，不仅让头发健康，还能省钱呢！头发容易出油的朋友们可以去买蓬松粉，抹在头皮上就可以去除多余的油脂了。不信让这个女孩告诉她得亲身经历。这个女孩6年前用了一个不花钱的方法来洗头，她得头发从此没有出现过出油或者毛躁的问题！

11、买回來的香蕉常常不到几天就黑了吗？

赶快拿铝箔纸或保鲜膜将香蕉的梗包住，并且远离其他水果，这样就不用担心香蕉变黑了。

12、做完生菜想要去准备其他饭菜时，害怕生菜会坏掉吗？

将生菜用保鮮膜盖住，並且将卫生纸放在中央以吸收多余的水分，这样就不怕了！

13、刮毛刀用沒多久就因为生锈而必须买新的吗？

使用刮毛刀之前，在刀片部分抹上一点婴儿油，使用完毕后保持干燥，就不会被生锈的问题而困扰了！

14、家里的海绵因为要时常更换觉得浪费钱吗？

把海绵剪成好几块，这样就可以使用好久了。

15、买回家的鲜花总是凋谢的非常快。

赶快去买一瓶伏特加，把一小杯倒入花瓶以供杀菌（水中的细菌），并且加上一点糖供应花儿养分。

16、买回家的大蒜、洋葱和大葱都放不久？

找出家中的纸袋，在表面戳洞，然后将它们放进去，这样做绝对能存放很久。

美容护肤｜过度洗脸当心肌肤更油腻

过度洗脸当心肌肤更油腻

过度洗脸当心肌肤更油腻

造成皮肤敏感的因素很多，包括年龄、内分泌等内在因素，以及压力、不良情绪、饮酒、辛辣刺激饮食等外界因素。其中，过度清洗是导致皮肤敏感的一个很常见也很重要的原因。

我们皮肤的最外层是角质层，其外有一层由汗液和皮脂乳化而成的皮脂膜，为人体提供保护。过度清洗、使用不当化妆品（如碱性大的肥皂洗脸），不仅除去了皮肤表面的灰尘、老化角质、微生物等，也破坏了正常的皮脂膜，达不到护肤的目的，反而会破坏了皮肤。尤其是油性皮肤（比如常长痘）的人，总想把脸上所有的油脂都清洗掉，希望以此来改善毛囊堵塞、痤疮的症状。殊不知，这样反而会让皮肤更油。因为皮肤局部环境也存在反馈调节，皮脂膜能抑制皮脂腺分泌。过度清洁使皮脂丧失，皮脂膜抑制皮脂腺分泌的压力减轻，反而使皮脂腺分泌速度增快，会分泌更多的油脂，造成油光满面。

过度清洁还会造成皮肤屏障功能受损，皮肤失水速度增加、缺水、干燥粗糙；保护作用被削弱，有害微生物、外界化学、物理、生物因素容易入侵或刺激，尤其容易受到紫外线伤害，在使用洁肤、化妆品时感到刺痛。

皮肤敏感的人，建议使用与体温相近的36℃~37℃的水洗脸，避免对皮肤造成冷热刺激；用温和的不含皂基的洁肤产品；尽量不用去角质产品，选用不含香料、不含防腐剂、刺激性小的医学护肤品及物理防晒剂；并注意生活规律，放松心情。

生活妙招｜鞋子臭怎么办？去除鞋臭的小窍门

鞋子臭怎么办？去除鞋臭的小窍门

去除鞋臭的小窍门

鞋子因为不能很好的通风，所以总会有一些臭味。那么如何去除鞋子里面的臭味呢？

1、将干茶叶（泡过的也可）包放入鞋内可去除异味。

2、蒜头+醋再加热水在脸盆里，泡到水温凉了便可以了。因为蒜头有杀菌作用。

3、最好穿真皮的鞋，穿起来比较不易流汗，真的宁可穿贵一点，也不要自己的脚得玻

4、鞋子不穿的时候，拿到阳台去晒晒太阳，一来是为了杀菌，二来是为了保持鞋内的干燥，防止细菌的滋生。

5、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。

6、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

生活妙招｜柠檬在生活中的13个妙用

我们通常吃柠檬都是吃果肉或者切片来泡水喝，但是你知道吗？

柠檬在生活中的13个妙用

柠檬的用处不止这些，下面小编为您介绍柠檬的妙用

1、防止食物变色。柠檬汁呈酸性，可防止食物因氧化发生褐变。做水果拼盘时挤点柠檬汁，可以预防鳄梨（牛油果）、苹果、香蕉等水果变黑。榨果汁时加片柠檬不但能保护维生素C不流失，还能让果汁保持漂亮的颜色。

2、防止米饭过于黏稠。蒸米饭时，可在电饭锅里加入几滴柠檬汁，这样蒸出的米饭柔软而不黏糊。另外，柠檬汁也会使米饭色泽更好看。

3、防止红糖结块变硬。在红糖中放一小片去净果肉的柠檬皮，可以防止红糖结块变硬，保持松软。

4、让生菜口感更脆。生菜一旦缺水就容易变软，少许柠檬汁和水就可以使生菜叶“起死回生”。将生菜叶子在柠檬水中浸泡一会儿后，放入冰箱冷藏1小时，其口感更脆。

5、防止煮鸡蛋破壳。鸡蛋入锅之前，先用柠檬汁刷刷蛋壳。这样做不仅可以防止鸡蛋破壳，还能使煮好的鸡蛋更容易去壳。

6、让肉更嫩。柠檬汁是极佳的“嫩肉神器”。柠檬中的酸性物质有助分解肉类纤维，使牛排和猪肉等肉食口感更嫩。

7、提升食物口感。柠檬可使奶油类食物口感更好，可平衡海鲜味道，还是可代替食盐的调味品。

8、去除刀具的异味。切一块新鲜的柠檬，挤出柠檬汁在刀上，用柠檬汁擦拭刀，然后在用清水冲洗一下，就可以有效的去除刀上的异味了。

9、去除鱼的腥味。切好鱼块后在切开一个新鲜的柠檬，然后把柠檬汁挤在鱼块上，搅拌均匀，然后腌制大概5分钟左右，就能彻底去除鱼的腥味。

10、去除衣服污渍。柠檬含有大量的柠檬酸，可以代替漂白作用，用来清洗难去除的污渍有些很不错的效果。

11、杀菌。柠檬有杀菌作用，嗓子发炎后如果用盐水漱口还是没用的话，那么试试青柠檬吧！

12、祛除雀斑。把柠檬汁抹在皮肤老化形成的雀斑上，15分钟后洗掉，你就不再想要去买那些贵得要死的化妆品了。

13、使头发变黑。将柠檬汁与水以1:3的比例混合，冲洗头发，然后在阳光下晒干，头发就会泛出黝亮的光彩。

夜读｜该如何跟你道别

我始终想要捕捉一种情感，却发现这种情感回不去也放不开。 毕业答辩那天，我一路小跑经过被太阳考得发烫的地面，没有树荫，我清晰地听着自己的呼吸和心跳。那…

我始终想要捕捉一种情感，却发现这种情感回不去也放不开。

毕业答辩那天，我一路小跑经过被太阳考得发烫的地面，没有树荫，我清晰地听着自己的呼吸和心跳。那天，我从几平方米的仿佛是审讯室的答辩教室里出来，楼道里空无一人。我贴着墙面走出教学楼。什么都没想。
我的大学生活结束了。是这样的安静。我搬走了留在寝室里的日用品，把答辩稿一份份的累在书桌上准备拿去当废品卖了。我就这样回到了家，等待着最后的毕业典礼。

我有些落寞的走在吵杂的商业街上，汗津津的短袖贴在皮肤上，刘海没有了样子。走过一个卖饮品的小摊，看到老板细心的用300ml的玻璃瓶盛装果汁，然后把它们放在堆满冰块的木盆里。有两个高中生举着果汁跟老板讲价钱，男生比女生高一个头，从口袋里摸出十块钱递给老板，然后接过两块钱的找零，胡乱的塞进校裤口袋，女生接过男生递来的果汁，幸福感在脸上升腾，像一阵炙热的蒸汽，飘飘忽忽的从女生的头顶飞走。

于是，我想起了原也。

四年前的高中毕业典礼结束以后，原也飞奔出校园给我买果汁，也是在这样的夏天。夏季校服汗津津的贴在皮肤上。我拿着冰冻果汁，手心的温度迅速下降，他就坐在我旁边，把我“优秀毕业生”的奖状拿过去瞻仰。我把喝了一半的果汁塞进他怀里，他拿起来仰头倒进喉咙里。
原也那年拼了命的和我考进一个大学，最后拿着一口袋用尽的笔芯在我面前炫耀，他说，这是我为你做的最骄傲的事。
那个夏天，我俩拿着学校金灿灿的录取通知书，吃遍了学校门口小卖店所有口味的冰糕，我牵着他的手大摇大摆的在人行横道上走，那种喜悦，是咀嚼过无数遍都仍有余香的味道，我理所当然的以为，从此这辈子都是属于我们的。

我们就这样从同一个高中到同一个大学。他提着我的行李走在我前面，我拖着行李箱看着他的背影，那种幸福感也像一阵炙热的蒸汽，在我的头顶盘旋，我用手抹去额头的汗珠，然后喊住他，他看着我小跑几步过去，便用右臂揽着我。开学那天的人群乌压压的一片，他帮我报道然后帮我整理寝室，室友都向我投来羡慕的眼光。
我想我可能如何也想不到，这样的原也会慢慢从我的生命中走开。我没发现，可能是因为他离开的速度太过缓慢，一点一点的持续了近三年。

大一那年原也逃了无数节高数课窝在寝室里打游戏，我提着从食堂打的一荤一素送到他的寝室，他摸着我的头夸我细心贤惠。那时候，我好像并不在意他有没有努力学习，直到大一结束那年，他挂掉了四门课，成天泡在图书馆里啃课本。那年暑假，他没有回家，我一个人坐在回家的火车上回想起我和他的这一年。一起去过一次市中心的馄饨铺子，两次图书馆，三次毛概课，四次食堂……其余的时间……

其余的时间，原也都去当他的班长和打游戏了。没错。他这班长一当就是四年，后来成了部长，又成了主席。他坐在摆着他的名牌的主席台上，那身西装是他自己在学校后门的裁缝铺定做的，那天他逃掉了一节专业课。
我站在人群的后面，听见主持人叫他的名字，原也。然后听见他讲话的声音。那天他给大一的学弟学妹们颁奖。我就站在台下看他，只是他并不知道。我突然觉得我心里的那个原也不见了。站在台上的原也闪着光，完全不是高中时他羞涩的样子。那时候我才真正明白，人是会变的，而这变化太过残忍，我只能眼睁睁的看着。
原也就这样和我背道。他不再坚持每天的晨跑，不再喜欢用薄荷味的洗发水，不再吃牛肉面的时候放大把的香菜，不再拉着我看F1，不再半夜叫我起床看巴萨的比赛……他不见了。我敢肯定，我喜欢的原也，不是他了。

后来，我们的分开，显得是那样自然，好像我们彼此都心知肚明。我们虽然在一个校园里，然而能不经意的碰到简直是太难了，如果不是约定好具体的时间地点，是不会见到他的。那时候我才发现，原来大学校园比一座城市还要大。那一年，我们都成为了大四毕业生。

大学毕业典礼那天，我像四年前一样站在领奖台上领奖，不一样的是台下没有原也，也没有为我买果汁的原也……我突然觉得四年过得像一阵风，轻轻的从我身边吹过，然后带走了原也。

我拿到学校的毕业纪念册，是金黄色封面，像极了当年拿到的录取通知书，同学说，我们拿着金色来，又拿着金色走。嗯，所有的这些场景都被我们赋予了悲伤的意味。所以离别显得这么难，又这么郑重其事。我想起四年前拿着金色录取通知书的原也，跑了三公里的路，站在我家楼下喊我的名字，我趴到窗台上跟他喊话，他说，我们可以永远在一起了。
嗯，他没骗我。那时候我也是这么想的，想着只要考进了一所大学，那这辈子都是我们的了。他没骗我。

原也和我分开之后，便没再联系我了，似乎是因为他开始了新的恋情。
毕业聚会那天，我和同学吃了散伙饭，然后一起去学校后面的酒吧一条街，我站在能看到那条街的长桥上迟迟没有过去，是因为我想到了第一次和原也一起来这里，他拖着醉醺醺的我回寝室，被楼长阿姨大骂一顿，记了晚归。
想到这里，我没有勇气再去那里。然后转身打了车回学校。

都说深夜的人最多愁善感。
我就是在那个深夜做了回多愁善感的人，我拨通了迟迟不敢打的电话，我怕他不接，我怕他没跟我说几句话就挂断。可是最后我还是打了。那一刻我的脑袋里除了我想给他打电话，什么都没有了。

我没想到，我还是听到了原也的声音。我在电话里问他，如果我今天像两年前一样喝醉了，你还会不会来接我。
他说，会的。
我和他的通话持续了三个小时。我坐在楼道的地板上，声控灯忽暗忽明。我能听到自己的声音回荡在悠长的走廊里面，电话那边的原也，低沉着声音，似如从前，有一瞬间，我仿佛觉得自己是坐在家里的地板上，捂着嘴巴小声的跟原也讲电话。

那一晚之后，我们的感情变得更加纠结。原也说，我们不能这么频繁的联系，因为他跟女朋友说好的，不会再和前任联系。但他终究还是接了我这个突兀的电话，我说，如果你再也找不到我呢？那是不是就意味着，我们六年的感情就这样散了。

他说，我怎么可能找不到你，我们的感情怎么可能就这样烟消云散了。

嗯。这句话让我足足伤心了一周。我坐在电脑面前敲论文，突然意识到我们的感情，回不去也放不开。我不甘心，想拼命拽住他，可是，他早已经不属于我了，我所做的，只是一些欺骗自己的假动作。

拍毕业照那天。我看到了原也，和他的女朋友。我远远的站在图书馆门前的花坛上，一眼就看到了他，他在学士服下面穿着一条他以前从来不会穿的及膝短裤，学士服敞开着。然后我看着他抱起他的女朋友，女孩脸上的幸福感，让人看着眼熟。
是不是所有坠入爱河的女生，脸上都会有相同的表情。
那天的温度接近40度，我额头的汗珠一颗颗的顺着脸颊滑下来，我站在花坛上许久，眼前的他们慢慢模糊，我好像听见原也在叫我的名字，我好像看见他开心地朝我跑来。那种感觉就好像我第一次喝醉，迷迷糊糊的，闭上眼睛好像全世界都在旋转。

没错，我中暑了。这是他留给我最后的回忆。

我终于明白。我一直想要捕捉的情感，不过是再也回不去又放不下的念旧感。如果故事只停留在高中毕业，那我们的感情将是一个美好的结局，像童话故事里，王子和公主过上了幸福的生活那样。

我亲爱的原也。我该如何跟你道别。

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女装标准尺码对照表

上衣尺码 S M L XL XXL XXXL
服装尺码 36 38 40 42 44 46
胸 围/cm 79-82 83-86 87-90 91-94 95-98 99-103
腰 围/cm 62-66 67-70 71-74 75-78 79-82 83-86
肩 宽/cm 37 38 39 40 41 42
身高/胸围 155/82A 160/86A 165/90A 170/94A 172/98A 175/102A

 

女装标准尺码对照表说明：

 

上述提供的计算公式是根据经验得到的数据参数，试用于绝大多数人群，不适用于特殊体型要求。

国内比较普遍的一个判断胖瘦的公式是：

女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102

注意：身高体重与尺寸没有绝对的关系，155CM丰腴和168CM瘦高的女生也许会穿同一个尺寸。胸围是影响上衣尺寸选择的关键因素，建议你可以以胸围选择。

国家服装号型的含义、号型定义：

“号”指人体的身高，以cm为单位，是设计和选购服装长短的依据；“型”指人体的胸围和腰围，以cm为单位，是设计和选购服装肥瘦的依据。体型分类：以人体的胸围与腰围的差数为依据来划分体型，并将体型分为四类，体型分类代号分别为Y(偏瘦)、A（正常）、B（偏胖）、C（肥胖）。

服装号型标志：

号型的表示方法为号与型之间用斜线分开，后接体型分类代号。例如：上装160/84A，其中160为身高，代表号，84为胸围，代表型，A代表体型代号；下装160/68A，其中160为身高，代表号，68为腰围，代表型，A代表体型代号。

本尺码对照表仅作参考之用。请您在试穿之后量身选择适合自己的尺寸。