夜听｜有一种累，叫不会拒绝

 

生活中，你是不是也经常有这样的烦恼？

下班后想去逛街看电影，同事让帮忙处理一下业务，就又加了两小时班。

不喜欢去健身房，在朋友软磨硬泡地劝说下，跟她一块办了卡，却一次也没去锻炼过。

本来想周末好好休息一下，又被朋友临时喊去帮忙，这个双休日又没了。

明明不喜欢做一些事，却总被别人牵着鼻子走。

我看过一句话：“当你遇上了不对的人和事，你不说‘NO’，那人生的系统就会不停地给你推送这些人和事。”

同样的道理，那些事之所以频繁发生在你身上，是因为你允许它发生。

倘若一开始，你不想做的时候，就大大方方地拒绝，那就不会有后来接二连三的烦恼了。

一位教情商课的大学教授分享过一个故事。

她说，她每天都有自己的日程安排，不会允许别人随意打乱自己的生活节奏。

有一次，一个学生跟她约好下午两点来家里，当面向她请教问题。

但是学生1点半就给她打电话，说自己已经到楼下了，问她能不能上来。

这个教授说：“抱歉啊，我们约好的时间是两点，现在是我的午休时间，请你在楼下先等一等。”

说完她开始午休，两点才准时跟那个学生见面。

试想一下，如果是你，会怎么做呢？

人都到楼下了，肯定不好意思让人家等，只好先让他上家里来，殷勤招待。

正是这一次次的妥协、隐忍，使得别人一再侵占我们的时间，扰乱我们的安排。

听过一句话：

“向你提要求的人，未必是恶意，但他没法判断你的边界、你的感受，需要你明确地说出来，对方才能知晓。倘若你一直不说，别人会默认你同意。”

所以，“不”这个字，最好亲口说出，不能交给他人去慢慢体悟。

自己的边界，自己明确，自己守。

有人说：“边界，是在人与人的互动中塑造出来的。”

当有人侵犯我们的边界时，学会说不，是人生绕不开的重要课题。

不要怕得罪人，不要怕别人尴尬，因为这些而疏远你、怨恨你的人，原本也不是你的真朋友。

你说出的每一声“不”里，有对自己的尊重，有对他人的善意提醒，是成熟的智慧，也是勇气的担当。

夜听愿你我都有说不的勇气，更有说不的底气！