夜听｜不管夫妻还是情人，若你不想失去对方，千万别这样做
所有的感情因缘而生，却有着不同的结局。
有些人相伴一生，有些人走着走着就散了。
一开始过于美好，分开时更让人难以承受。
不管夫妻还是情人，如果你不想失去对方，千万不要这样做。
如果你在知乎上搜索“分手”“离婚”这些话题，就会发现有太多破裂的感情，是因为没办法妥善处理各自的问题，在对方面前又尽情宣泄负面情绪造成的。
比如说，丈夫在外工作压力大，憋了一肚子气，回到家把气全都撒给妻子，妻子顾家也很累，感到特别委屈，两人大吵一架。
殊不知，人与人之间的情绪，是会传染的。
一个家的幸福感，从带着负面情绪进门的那一刻，就被毁了。
美国心理学教授大卫·R·霍金斯，通过 20 多年的临床实验，提出了“能量层级”的概念：
和能量层级越高的人相处，就会越舒服；相反，能量层级越低的人，越容易用负面情绪感染别人。
不得不说，坏情绪容易传染，每句说出口的抱怨，都可能产生“蝴蝶效应”。
有不少人，把对方当成“情绪垃圾桶”，只要心情不好，就不分时间场合，不顾对方感受，开始喋喋不休地抱怨，拼命倒苦水，将负能量塞给对方。
偶尔发牢骚很正常，但不能整天抱怨，只抱怨而不去面对现实，就是在推卸责任，是不成熟的表现，会让对方担忧和远离。
不管夫妻还是情人，相互都要尽量让对方开心，彼此心往一处使，一起面对风风雨雨。
朋友阿强和小兰初次见面就一见钟情，两人就天天黏在一起。
后来阿强的工作变得忙碌，无法长时间陪小兰。
偏偏小兰很粘人精，阿强不在身边时，她就不分时间和场合询问：
“你在哪？跟谁一起？什么时候回家？”
阿强无法专心工作，不能和异性同事正常往来，也不能安心地和客户谈合作。
阿强最终只能选择和小兰分手。
太粘人的爱，令人窒息。
好的感情，既能坚守自我，又能相亲相爱。
就像周国平说的：“相爱的人给予对方的最好礼物是自由”。
留白的关系更让人轻松愉悦:
你有你的英式下午茶，他有他的健身房；
你有你的三五闺蜜，他有他的肝胆兄弟；
你有你的口红色号，他有他的限量球鞋；
你有你追求的梦想，他有他的事业规划。
所以再爱一个人，也不要那么腻歪粘人，独立一点，成熟一些，感情才能更长久。
只知索取，不懂感恩
感情里常会出现这样的现象：
习惯性把对方的付出当成理所当然，一边享受一边挑剔，不断消耗着情意。
心理学家 Willard·Harley 指出，人与人之间有一个情感账户，其中的交往就像存款与取款。
每次你让对方开心，存款就多一点，每次你让对方难过，存款就少一点，所以千万不要只知道从中提取。
生活中诸如指责、冷漠、贬低等行为都是在取款，会不断消耗对方。
当余额不足时，你们的关系也就到尽头了。
而感情不是突然就淡了的，是你们储存太少，消耗太多，天长日久，终于亏空。
很多时候，当习惯了对方的包容迁就，便毫无顾忌的释放坏脾气；当习惯了对方的默默付出，便习以为常地忘了给予回应。
然而杀死感情的，往往就是这些只知索取、不懂感恩的贪婪。
要知道，包容不是纵容，爱人的宠溺并非自己放肆的资本。
别等到失去了，才追悔莫及。
过于强势，控制欲太强
心理学大师海灵格说：“幸福的家庭，都有一个共同点，家里没有控制欲很强的人。”
因为，没有人喜欢咄咄逼人的爱。
《河东狮吼》里有一段台词，被很多人喜欢：
“从现在开始，你只许对我一个人好，要宠我，不能骗我；
答应我的每一件事情，你都要做到；
不许骗我、骂我，要关心我；别人欺负我时，你要在第一时间出来帮我；
我开心时，你要陪我开心；我不开心时，你要哄我开心；
永远都要觉得我是最漂亮的；梦里你也要见到我；在你心里只有我……”
爱情不是电影，这样的爱情会让伴侣窒息。
心理学观点认为，控制欲太强往往是缺乏自信、没有安全感的表现，当他们无法满足自己的心理需求时，便会在他人身上索取。
一个控制欲强的人，往往具有这 5 个特点：
1.不尊重对方，强制对方按照自己的意愿行事；
2.经常否定对方，爱发脾气，将对方当作出气筒；
3.强行灌输观念，将自己的价值观等同于对方的；
4.干涉对方的私人生活，常替对方做规划和安排；
5.情绪不稳定，反复确认自己在对方心里的位置。
要知道，绷得太紧的绳子，容易断掉；管得太多的关系，迟早疲惫。
在感情中，你若不想失去他，就不要过于强势。
时时刻刻以你为中心，你说一他不能说二，你的要求他必须恭顺听从，这些都是不现实的。
学会适当的示弱，让对方懂得成长和承担，这样才能让关系更从容。
感情里有一个基本定律：
能维持自我平衡的人，更容易拥有幸福；需要他人来获得平衡的人，更容易进入痛苦的关系。
实际上，真正决定感情好坏的，不靠你的另一半，而是你对待感情和自己的态度。
人与人之间，没有绝对的配不配，只有合不合适，以及愿不愿意互相磨合。
所以，如果爱，请不要让一个人用离开的方式教会你珍惜。