我们在生活的裹挟下不断地奔跑，收获成功与快乐，也遭受失败和痛苦。
前些天，好久不见的大学舍友聚会，当大家看到神采奕奕、大方自信的小王时都觉得十分惊讶。曾经的小王非常自卑，大学时的她总是嫌弃自己又笨又丑，甚至于受到别人的赞美都觉得别人在讽刺她。
而现在的小王，五官未改但整个人的气质都发生了改变。大家纷纷询问，她遇到了什么事情。小王笑着说，她只是改变了对自己的态度，因为比起挑剔和苛责自己，接纳自己的不完美幸福的多。
听到这样的回答，我恍然大悟。以完美的角度看待自己，深陷自我否定的情绪里，只会让人越来越痛苦，而承认和接纳完整的自我，与不完美的自己和谐相处，会让人从内而外的感到轻松和自信。
正如书中所说，生命的光辉和荣耀永远都照耀在身上暂不完美的那一点上，那是你的独特之处，也正是你的魅力所在。
直面自己的过去，肯定自己，利用外在的困境，认识自己。接受自己本来的样子，学会自我取悦和自我关怀，我们最终会在不完美中，迎来更美好的自己。
朋友的妹妹小丽今年刚考上大学，进入大学一个月后，小丽回到家里愁眉苦脸，特别不开心。朋友细问之下，才知道妹妹与舍友之间相处遇到了困难。她说她们性格不同，在很多事情上有分歧。
小丽是一个性格比较内向的女孩，她喜欢安静的写写画画，而她的舍友则是一个爱热闹的人，即使和陌生人也能很快打成一片，舍友朋友很多，会邀请朋友来宿舍，吵吵闹闹，小丽就会觉得很烦。她想享受安静地独处，同时又想和舍友愉快地相处，不知道应该怎么做。
朋友给妹妹说了这样一段话：在我们的一生中，会遇到很多人，有的和我们趣味相投，有的和我们性格相左。而对于和我们不同的人，不要带有本能的偏见。要从心里接受舍友性格的不同，同时态度谦和地表达自己的诉求。沟通过后，你会发现事情没有那么困难。
小丽假期回到学校后，按照朋友地方法和舍友进行了沟通，两个人解决了相处的问题。并且在舍友的影响之下，小丽也慢慢地变的开朗了起来。
我们常说“海纳百川，有容乃大”，“宰相肚里能撑船”，这些话都告诉我们遇到异己的人和事情时，不要妄自评论，强加阻拦，允许别人和自己不一样，宽容接纳才是一个人最好的修养。
最近在网上看到了这样一个视频，是交警谭乔十年前的节目，在他交通执法的过程中，遇到了一位四川老大爷，人生经历非常坎坷，被人们称之为现实版活着的主人公。
他父母双亡，父亲去世的那一年，妻子难产逝世，孩子也胎死腹中。兄弟大哥也死去多年，相依为命的弟弟因为吃药智力受损，说不出话来。这样悲惨的经历让人难以相信，然而老大爷看起来十分开朗。谭乔问他：“你是怎么做到的？”大爷双手往前一比划：“往前看”。这种乐观豁达让谭乔及观众特别佩服。
而十年后的现在，这位大爷已经再婚，并有了一个五岁的小孩。知足的他现在靠捡废品自力更生，他说：“没有办法选择，就慢慢的克服。”
我们大多数人都不会有四川老大爷这么悲惨的经历，但人生不如意之事十有八九，我们生活中也会出现不幸和痛苦。
面对不幸，最好的办法是接纳。接纳不幸并不意味着忍受和放弃，它是从情感上坦然接受此时的现状，正视心中的伤痛，然后迎难而上，会让自己越来越强大。
