八月：致过往、爱当下、敬余生
时光在流逝，不舍昼夜。
万物在成长，从不停歇。
我们也随着时光的脚步，辞别七月，走进八月。
回想这飞逝的七月，不管是缺憾、失落、酷热；还是满足、高兴、凉爽；过去的都已经过去了。
新的八月，愿你珍惜遇见，笑对离别，用最好的姿态，去遇见最好的自己。
致过往：凡是过往，皆为序章
无意中看到这样一句话：
“人的一生无论重来多少次，都会有遗憾，可以回头看，但不要往回走，因为逆行是全责。”
一路走来，我们都是在跌跌撞撞中学会了坚强，在起起落落中悟得了淡然，在红尘纷扰中懂得了自持。
渐渐明白，人生一世，有些路，必须要自己走一遍，才能活得通透。
过往已逝，然而，时间无涯。
对于已经流逝的光阴，我们需要学会的是接受。
在心里腾个空间，允许自己去容纳焦虑、悲伤和挫败，也允许自己去包容失落、担忧、痛苦、和不安。
然后我们需要反思，去承认，去看见，去理解，才会释然。
跨过曾经的自己，我们才能遇见现在的自己。
生命的灰，落在每一个人的胸口，有些随了风，便消散了，有些入了尘，便沉淀了，还有一些，随着一场花开，便释然了。
凡是过往，皆为序章。
“有的时候不得不承认，人确实是经历了一些事情之后，就悄悄地换了一种性格，告别了从前的那个自己。”
而现在的自己，会与生命一起成长。
爱当下：知足且坚定，温柔且上进
最近很多人在怀念故乡，其实我们怀念的不是故乡的土地，不是故乡的云，也不是故乡的风，而是儿时，那一场简单喜乐的岁月。
如今的生活节奏太快，很容易便滋生了焦虑。
所以，请放轻松，请相信，你既不晚，也不早，你正当其时，一切还是刚刚好的样子。
贾平凹曾说：
“人的一生，苦也罢，乐也罢，得也罢，失也罢，要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。”
所以，只要你眼中有星辰大海，心中有一泓清泉，一切都还来得及。
把握当下，知足且坚定，温柔且上进。
给自己时间，不要焦急，一步一步来，一天一天过。
请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱。
爱自己，爱他人，爱宇宙山河的浪漫，爱生活点滴的温暖，爱人间烟火的凡俗，一生温暖与纯良。
其实，好时光，都在生活里。
敬余生：生活明朗，万物可爱
余生漫漫，岁月繁杂，我们要懂得删繁就简。
抛却一些不必要的杂念和烦恼，努力去追求快乐和美好。
余生很贵，光阴很淡，愿我们都活成最好的自己，学会从容而安。
此生尽可能做到清淡欢颜，安静于暖，安然于甜。
张爱玲曾说：
“悲观者称半杯水为半空，乐观者称半杯水为半满，我享受现在半满的生活。”
用乐观的心态，执着于理想，纯粹于当下，将爱与美好融入岁月滋养。
其实，生活不一定要比别人好，但是一定要比从前过得好。
生活明朗，万物可爱，人间值得，未来可期。
借用普希金的一句话：
“愿你的未来纯净明朗，像你此刻可爱的目光。
在世间美好的命运中，愿你的命运美好欢畅！”
流逝的是时间，走过的是岁月。
留下的是回忆，期盼的是未来。
如果过去的你，也曾因为纠结过往、担忧未来而让自己裹足不前。
新的八月，愿你清空自己，轻装上阵，与幸运不期而遇，与美好温暖相拥。
夜听｜ 一生，何求？
人这一辈子，谁也争不过朝夕。
财富、名利、地位不过是过眼云烟。
在短暂的人生里，珍惜自己所拥有的，不去抱怨，学会知足惜福，才是最大的智慧。
日子虽平淡，但能让你自在、开心就好；
圈子虽小，但有人能相知相惜就好；
房子虽简陋，但一家和睦、健康就好。
男人的钱，只愿花在这种女人身上
张爱玲说：
“花男人的钱，是女人最大的幸福。”
乍一听显得十分拜金主义，可很多人其实没有理解她真正的意思。
张爱玲其实并不缺钱，但她还是会缠着爱人要钱。
究其原因，她想要的本质上不是钱，而是一种被宠溺、被在乎的感觉。
有句话说的很好：
一个人的钱花在哪儿，心就在哪儿。
人只会为自己觉得有价值有意义的事物买单，男人更是如此，很多时候看似花钱如流水，其实心里比谁都明白。
在那些只是逢场作戏、风过无痕的女人身上，他们可能会给点小恩小惠，却不可能全情付出。
只有在真正让他动心的女人身上，男人才会变得花钱不眨眼。
就像是知名歌手陈奕迅对待妻子徐濠萦那样。
徐濠萦是出了名的“买家”，花钱如流水，丝毫不心疼。
但陈奕迅不光不怪她，还公开表示：“不怕老婆花钱，钱就是要给老婆用的。”
还有毫无怨言为太太袁咏仪买了无数名牌包的张智霖，虽然嘴上偶尔会吐槽，但是花钱从来不手软。
不是他们的钱真的多到花不完，而是心甘情愿为爱人的快乐买单。
归根到底，道理很简单：男人的钱，只愿意花在自己所爱的女人身上。
曾听过这样一种说法：
“对于喜欢的人和事，一是舍得花时间，二是舍得花钱。这是一切爱意的基本构成。”
时间和钱，是爱意的最佳证明。
男人愿意为你花多少时间和钱，往往就代表了他有多爱你。
而那些既不愿意花时间陪你，又不肯在你身上花钱的男人，你说能有几分真心？
一个男人是不是真的爱你，从他对你花钱的态度就可以看得出来。
并不是说，愿意给你花钱的男人就一定爱你。
但是，一分钱都不舍得给你花的男人，一定不爱你。
曾在书中读过这样一句话：
“爱情无关乎金钱，不要在意他有没有钱，只看他是不是愿意为你花钱。”
男人有多少钱不是最重要的，重要的是他肯在你身上花多少。
心在哪里，钱就花在哪里；钱的去向，就是心之所向。
可能有些人会觉得，把爱情和金钱挂上钩，既显得俗气，又不够真诚。
但等你真的经历过一些事情，遭受过生活的锤炼，你就会明白：
钱并不是爱情的全部，但不谈钱的爱情一定不够牢靠。
“有情饮水饱”的好听情话，大多是用来哄不谙世事的小女生的。
成年人要面对的现实是：离开了钱，寸步难行。
那些你想要的东西，你想看的风景，你想和他一起去的未来，都离不开“钱”这个字。
而爱一个人，不就是希望你开心，希望你无忧无虑，希望你得偿所愿吗？
所以，男人会心甘情愿地为了心爱的女人花钱，也不觉心疼。
电视剧《恋爱先生》中有这样一句台词：
“爱情这个词，绝不是虚幻的、精神的，而是客观的，物质的，是一系列化学反应的结果。”
爱情，不是嘴上说说的地老天荒，而是落于实际的柴米油盐。
真正爱你的人，会给你一生一世的许诺，更会给你实实在在的幸福。
不一定非要锦衣玉食，但在你想买什么，想吃什么，想玩什么的时候，他不会推脱，而是尽量满足你。
情话会骗人，誓言会成空，唯有行动见真心。
记得，看一个男人爱不爱你，钱能帮你见分晓。
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异性相处，感情再好，也不要说这3句话
不知道你们有没有发现，很多时候，我们都是将最深的伤害，以及最难听的话，留给了身边最亲近的人。
那些伤人的话说出去了，我们还意识不到事情的严重性，甚至根本不觉得自己说的话有什么问题。
殊不知，语言有时就像一把利刃，最容易伤害到人。
特别是在亲密关系里，随随便便一句脱口而出的话，就会扎到对方的心坎上，从而割裂这段关系。
异性相处的过程中，哪怕感情再好，也不要说这三句话。
不要说否定的话
综艺节目《再见爱人》里，王秋雨是出了名的不会说话。
他每次和妻子朱雅琼在一块的时候，说出的话都将雅琼否定打压得一无是处。
朱雅琼喜欢唱歌，别人都夸她唱得非常好。
她还特意为王秋雨写了一首歌，在节目里唱给他听。
但王秋雨听完之后却说：“我依然没什么感觉。”
朱雅琼喜欢仪式感，注重仪式感。
但王秋雨却告诉她：“仪式感对我来说很煎熬。”
朱雅琼问他：“你为什么从来不鼓励，不表扬我？”
王秋雨说：“因为我觉得你不值得我鼓励和表扬。”
他对她说过的话，没有一句赞美和欣赏，永远只有批评和否定。
不管她说什么，做什么，他的第一反应总是要否认，要打压，要反对。
也许王秋雨说这些话是无心的，但听在朱雅琼耳朵里却是一种极大的侮辱和伤害。
人都是需要被肯定，被认可，被赞同的生物，没有谁会喜欢别人抨击和质疑自己，即便是最亲最爱的人。
所以说，永远不要低估语言的杀伤力，也不要将那些否定和打击对方的话，轻易就说出口。
况且，当你否定对方的同时，其实也是在否定自己。
把打击和否定换成认可和鼓励吧，这是对伴侣的基本尊重，也是体现自己的一种素养。
不要说伤人的话
伤人的话一旦说出口，就覆水难收。
但往往的，我们都习惯了伤人而不自知。
微博上有个叫“小猫爱吃肉”的网友，她说她在目前为止的人生中，做过最让自己后悔的一件事，就是在分手的时候，没能和前男友好聚好散。
他们在一起四五年，感情甜蜜如斯，但最后因为两个人对未来规划的不一致，以及双方工作的调动，而选择分开。
分手那天，小猫的情绪很低落，而且他们都喝了点酒，都在气头上。
小猫一气之下对男友说了一句重话。
她骂男友：“你看看你现在，就知道喝酒，干啥啥不行，你像个什么男人啊！不觉得自己很失败吗？”
男友一听就炸毛了，也使出狠劲骂回去：
“我失败？在我看来你更失败！至少我的工作比你的强，每个月挣得比你多！”
一来二去，他们就骂开了，越骂越狠。
小猫骂男友懦弱，遇到事情只知道逃避。
男友反骂小猫矫情，任性。
直到现在，分开了多年，他们都没再相见过。
小猫说，如果可以重来，她一定不会说那些话，至少会控制自己，不骂得那么难听。
可惜啊，这世上从来没有如果。
说出去的话，就像涂了砒霜的刀子，我们既是杀人不眨眼的刽子手，也是被这刀子刺得体无完肤的受害者。
很多时候，人和人的关系就是在一言一语之间慢慢变淡，也慢慢走散的。
就像这句话说的：
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”
这世上从来没有坚不可摧的关系和一如既往的感情，所有的人际来往说到底，都需要靠经营。
而经营的基础和根本，就是学会好好说话。
所以说，夸人的话可以脱口而出，但伤人的话却需要三思而行。
毕竟人心一旦被伤透了，就很难再痊愈了。
不要说诋毁的话
村上春树曾说过：
“如若相爱，便携手到老；如若错过，便护她安好。”
然而在现实中，能做到好聚好散的人却少之又少。
像当年黄奕和她前夫离婚的时候，前夫把离婚的责任推给黄奕，说是黄奕出轨在先，才离的婚。
他还说黄奕人品差，说她撒谎，说她不负责任。
就连女儿学校的信息，甚至是黄奕的私密照片，都曝光在微博上。
他全然不顾往日的情分，把黄奕骂得狗血淋头，把她诋毁得一无是处，面目全非。
诋毁的话一出口，所有的情意都化成了灰。
诋毁曾经相爱过的人，这不仅是对对方的伤害，更是自身缺乏教养的表现。
无论什么时候，无论身处什么样的际遇关系，做人始终都要口中积德，嘴上留情。
就算关系再好，感情再亲密，也轻易别说那些诋毁对方，侮辱对方的话。
毕竟，人情留一线，日后好相见。
反观黄奕的前男友聂远，每次面对镜头，谈及黄奕时，都是积极正面的评价。
他说黄奕在他心里，一直都是一个孝顺懂事、热情开朗的好姑娘。
他还恳请媒体给黄奕留点私人空间，不要随意评判她的私人生活。
人生不求所有的关系都能善始善终，但求缘尽仍留慈悲。
不管因为什么原因结束这段关系，都不要诋毁、不要中伤、不要背地里泼脏水。
相识一场，不要辜负了彼此之间的情缘。
好好说话，是一生的修行
《一个人的朝圣》里有句话说：
“珍惜语言的真情实意，不要拿它们当弹药来使。”
深以为然。
尤其是在异性相处之间，说话一定要谨慎。
不要因为不会说话，或者乱说话，而伤害了亲近的人。
而要学会好好说话，说好话，让彼此的距离越来越亲密，感情越来越深厚融洽。
语言是我们一生都需要学习的修行，希望我们在这场修行里，都能最终收获正果，学会说话。
夜听｜余生，心静如水，自在随缘
看过一句话说：
一个人真正成熟的标志，不是他赚了多少钱，有了多少成就，而是他能拥有一个好的心态，不会再为了几句闲言碎语大动肝火，也不会对求而不得的东西执念过深。
如果一个人、一件事，总是让你难过，那么就放下执念，让自己活得更洒脱。
在这个纷杂的世界里，总有太多的烦躁和不安。心烦意乱的时候，不如把脚步停一停，让自己静一静，仔细观察身边的一点一滴，为那些最简单的幸福而感动。
很多东西，既然已经求而不得，何必再依依不舍，不要为了一颗星星，放弃整片天空。
抛却不必要的杂念，日子才能过得知足且安宁，人生如树，修剪掉多余的枝桠，才能愈发枝繁叶茂。
心静，是一种境界，也是一种智慧。
做一个心静如水的人，处事淡然，遇事坦然，不声不响地生长，不紧不慢地前进，不刻意讨好谁，也不无缘无故地怨恨谁。
保持心灵的简单和纯粹，对人对己，不苛刻，不强求。
心静则清，心清则明。
余生，把心静下来。不困于心，不乱于情，心静如水，自在随缘。
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异性相处，感情再好，也不要说这3句话
不知道你们有没有发现，很多时候，我们都是将最深的伤害，以及最难听的话，留给了身边最亲近的人。
那些伤人的话说出去了，我们还意识不到事情的严重性，甚至根本不觉得自己说的话有什么问题。
殊不知，语言有时就像一把利刃，最容易伤害到人。
特别是在亲密关系里，随随便便一句脱口而出的话，就会扎到对方的心坎上，从而割裂这段关系。
异性相处的过程中，哪怕感情再好，也不要说这三句话。
不要说否定的话
综艺节目《再见爱人》里，王秋雨是出了名的不会说话。
他每次和妻子朱雅琼在一块的时候，说出的话都将雅琼否定打压得一无是处。
朱雅琼喜欢唱歌，别人都夸她唱得非常好。
她还特意为王秋雨写了一首歌，在节目里唱给他听。
但王秋雨听完之后却说：“我依然没什么感觉。”
朱雅琼喜欢仪式感，注重仪式感。
但王秋雨却告诉她：“仪式感对我来说很煎熬。”
朱雅琼问他：“你为什么从来不鼓励，不表扬我？”
王秋雨说：“因为我觉得你不值得我鼓励和表扬。”
他对她说过的话，没有一句赞美和欣赏，永远只有批评和否定。
不管她说什么，做什么，他的第一反应总是要否认，要打压，要反对。
也许王秋雨说这些话是无心的，但听在朱雅琼耳朵里却是一种极大的侮辱和伤害。
人都是需要被肯定，被认可，被赞同的生物，没有谁会喜欢别人抨击和质疑自己，即便是最亲最爱的人。
所以说，永远不要低估语言的杀伤力，也不要将那些否定和打击对方的话，轻易就说出口。
况且，当你否定对方的同时，其实也是在否定自己。
把打击和否定换成认可和鼓励吧，这是对伴侣的基本尊重，也是体现自己的一种素养。
不要说伤人的话
伤人的话一旦说出口，就覆水难收。
但往往的，我们都习惯了伤人而不自知。
微博上有个叫“小猫爱吃肉”的网友，她说她在目前为止的人生中，做过最让自己后悔的一件事，就是在分手的时候，没能和前男友好聚好散。
他们在一起四五年，感情甜蜜如斯，但最后因为两个人对未来规划的不一致，以及双方工作的调动，而选择分开。
分手那天，小猫的情绪很低落，而且他们都喝了点酒，都在气头上。
小猫一气之下对男友说了一句重话。
她骂男友：“你看看你现在，就知道喝酒，干啥啥不行，你像个什么男人啊！不觉得自己很失败吗？”
男友一听就炸毛了，也使出狠劲骂回去：
“我失败？在我看来你更失败！至少我的工作比你的强，每个月挣得比你多！”
一来二去，他们就骂开了，越骂越狠。
小猫骂男友懦弱，遇到事情只知道逃避。
男友反骂小猫矫情，任性。
直到现在，分开了多年，他们都没再相见过。
小猫说，如果可以重来，她一定不会说那些话，至少会控制自己，不骂得那么难听。
可惜啊，这世上从来没有如果。
说出去的话，就像涂了砒霜的刀子，我们既是杀人不眨眼的刽子手，也是被这刀子刺得体无完肤的受害者。
很多时候，人和人的关系就是在一言一语之间慢慢变淡，也慢慢走散的。
就像这句话说的：
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”
这世上从来没有坚不可摧的关系和一如既往的感情，所有的人际来往说到底，都需要靠经营。
而经营的基础和根本，就是学会好好说话。
所以说，夸人的话可以脱口而出，但伤人的话却需要三思而行。
毕竟人心一旦被伤透了，就很难再痊愈了。
不要说诋毁的话
村上春树曾说过：
“如若相爱，便携手到老；如若错过，便护她安好。”
然而在现实中，能做到好聚好散的人却少之又少。
像当年黄奕和她前夫离婚的时候，前夫把离婚的责任推给黄奕，说是黄奕出轨在先，才离的婚。
他还说黄奕人品差，说她撒谎，说她不负责任。
就连女儿学校的信息，甚至是黄奕的私密照片，都曝光在微博上。
他全然不顾往日的情分，把黄奕骂得狗血淋头，把她诋毁得一无是处，面目全非。
诋毁的话一出口，所有的情意都化成了灰。
诋毁曾经相爱过的人，这不仅是对对方的伤害，更是自身缺乏教养的表现。
无论什么时候，无论身处什么样的际遇关系，做人始终都要口中积德，嘴上留情。
就算关系再好，感情再亲密，也轻易别说那些诋毁对方，侮辱对方的话。
毕竟，人情留一线，日后好相见。
反观黄奕的前男友聂远，每次面对镜头，谈及黄奕时，都是积极正面的评价。
他说黄奕在他心里，一直都是一个孝顺懂事、热情开朗的好姑娘。
他还恳请媒体给黄奕留点私人空间，不要随意评判她的私人生活。
人生不求所有的关系都能善始善终，但求缘尽仍留慈悲。
不管因为什么原因结束这段关系，都不要诋毁、不要中伤、不要背地里泼脏水。
相识一场，不要辜负了彼此之间的情缘。
好好说话，是一生的修行
《一个人的朝圣》里有句话说：
“珍惜语言的真情实意，不要拿它们当弹药来使。”
深以为然。
尤其是在异性相处之间，说话一定要谨慎。
不要因为不会说话，或者乱说话，而伤害了亲近的人。
而要学会好好说话，说好话，让彼此的距离越来越亲密，感情越来越深厚融洽。
语言是我们一生都需要学习的修行，希望我们在这场修行里，都能最终收获正果，学会说话。
夜听｜余生，心静如水，自在随缘
看过一句话说：
一个人真正成熟的标志，不是他赚了多少钱，有了多少成就，而是他能拥有一个好的心态，不会再为了几句闲言碎语大动肝火，也不会对求而不得的东西执念过深。
如果一个人、一件事，总是让你难过，那么就放下执念，让自己活得更洒脱。
在这个纷杂的世界里，总有太多的烦躁和不安。心烦意乱的时候，不如把脚步停一停，让自己静一静，仔细观察身边的一点一滴，为那些最简单的幸福而感动。
很多东西，既然已经求而不得，何必再依依不舍，不要为了一颗星星，放弃整片天空。
抛却不必要的杂念，日子才能过得知足且安宁，人生如树，修剪掉多余的枝桠，才能愈发枝繁叶茂。
心静，是一种境界，也是一种智慧。
做一个心静如水的人，处事淡然，遇事坦然，不声不响地生长，不紧不慢地前进，不刻意讨好谁，也不无缘无故地怨恨谁。
保持心灵的简单和纯粹，对人对己，不苛刻，不强求。
心静则清，心清则明。
余生，把心静下来。不困于心，不乱于情，心静如水，自在随缘。
长期没有性生活的夫妻，都靠什么维系感情？
无性婚姻，有时不是因为不爱了
婚姻就像办企业，不能只在床上拼
想念一个人
你有没有，在深夜里很想念过一个人？
他眉眼温柔，笑容干净，一如往昔。
有人说：“不去想一个人，不是因为忘了，而是因为忘不了。”
那个人，像是内心深处的一道禁区，不敢说，不能碰。
因为，想起他，心会疼。
可是人啊，从来就不是善忘的动物。尤其在孤单的时候，思念总是轻易破防。
它带着你，回到那个白衣飘飘的年代，重温那场偶然开始又仓促结束的风花雪月。
遇见他，喜欢他，又错过了他。
因为遇见，心生欢喜，春天的云，夏天的雨，都有了颜色；
因为错过，空留遗憾，秋天的风，冬天的雾，也染上了愁绪。
青春，就像一场盛大而绚烂的烟花，繁华散尽，陪你看烟花的人，也走散了。
往后余生，每每想起，只觉惆怅。
有人说：喜欢一个人只要三秒，爱上一个人只要三天，而忘掉一个人，却要三年，甚至是一生。”
是啊，思君令人老，岁月忽已晚。
如果说，爱过是身不由己，错过是命中注定。那或许，放下才是真正的成长。
人来人往，岁月如歌，我们总要学会接受：有些人，注定不会陪你走到最后。
生命是一场旅行，每个人都有各自的归途。
偶然的相遇，短暂的牵手，是惊喜。
而所有相逢，终有一别，却是宿命。
我们曾见证彼此最美好的模样，也曾交换最真挚的感情，这还不够么？
且信，别后经年，有缘自会遇见。
哪怕，鬓边已染白霜，脸上已带风尘，也定能一眼认出对方。
想来，半世沧桑，相对无言，万语千言，也只有一句：“嗨，你还好吗？”
夜听｜把心安顿好，比什么都重要
丰子恺在《不宠无惊过一生》中曾说道：“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。”
万象由心生，喜怒由心定。心定则万事定，心乱则万事乱。
人海浮沉，生活跌宕，人的一生总会遇到各种事情。
心若安好，纵使万千波澜也能从容处之。
心静了，身就安了
把心安顿好，要让心静下来。
《道德经》有言：“清静为天下正。”
顺应自然，心静如水。
明代心学大师王阳明，两次科举落地，一生起落浮沉。
25岁那年，他参加科举考试，榜单公布那天，很多落榜之人纷纷痛哭流涕，只有他淡定自若，道出一句：“吾不以不及第为耻，吾以不及第动吾心为耻。”
王阳明不因考试不中而羞耻，只为“考不中就灰心丧气、乱了心性”感到羞耻。
在他眼中，上榜、落榜皆常事，不要过分在意。真正应该在意的，是遵循内在平和的心境，面对失败时“一心不动”。
听过这样一个故事。
有一位父亲，他丢了一块手表，怒气腾腾地翻箱倒柜，却怎么也找不着，一气之下扬长而去。
儿子见状走进屋，安静地坐下来，却听见一种特别的声音。他循声望去竟然就是父亲丢失的表。
这就是“心静”的力量。
生活充满了种种偶然和未知，一味地苦恼抱怨、自我纠缠，不能改变任何现状，只会让生活越来越糟。
我们与其深陷在情绪的泥沼无法自拔，不如把心静下来，心静而后安，心安才能破局。
把心安顿好，还要懂得把心放大。
曾有人做过这样一个试验，把一把盐倒在杯子里，杯中的水又苦又咸。如果倒在湖水里，湖中的水却仍然很甘甜。
这就是心理学上的“湖泊效应”。
其实，生活中的痛苦和烦恼就好比这些盐，心小了，苦味就重了，心大了，苦味就变淡了。
真正智慧的人懂得用湖泊一样宽广的心去盛装痛苦，豁达而从容。
就像汪曾祺在《人间草木》中写的那样：“世间万物皆有情，难得最是心从容。”
1958年，作家汪曾祺被发配到张家口农场。
在农场改造期间，他起猪圈、刨冻粪、扛粮袋，甚至还被关进过牛棚。
有人问他：“那段经历是不是很难熬？”
面对种种不幸，他在文章《随遇而安》中给出了答案：“真是三生有幸，要不然我这一生就更加平淡了。”
不难想象，在当时那个年代，他经历了怎样的撕裂与剧痛。
纵有万般苦，他仍选择爱上四季的草木虫鱼，把日子过成了诗和画。
他选择用最大的心，稀释最痛的伤，最苦的日子也能开出最甜的花。
生活中所有难事都能用四个字总结：会过去的。
只有我们的心大了，才能笑纳尘世的苦难，人生才能活得更恬淡从容。
心韧了，坎就过了
把心安顿好，还要锻炼一颗坚韧的心。
人能走多远，不在脚，在心。
心理学上有一个词叫“心理韧性”，就是一种于困难、痛苦、委屈中恢复常态的能力。
这个世界上，有些强者就像一颗鹅卵石，在一遍一遍经受了碾压、冲刷、打磨后，仍然保持原来的样子，不变形、不褪色、不走样，雨过天晴熠熠闪耀。
廖智，一个涅槃重生的舞蹈老师。
汶川地震是她一生的浩劫。
她眼睁睁地看着十个月大的女儿再也没有了呼吸，她在地震中失去了双腿，她的丈夫也出轨了抛弃了她。
就在所有人扼腕叹息的时候，她却像一棵小草，拼命地活了下来。
廖智给自己开启了重启模式，她忍着锥心剧痛重新学习舞蹈。
她一遍又一遍地练习踢腿、转圈，捱过无数汗水与泪水交织的日子，她再一次登上了舞台。
她参加《舞林大会》，跑完5公里马拉松，主演励志影片《深情约定》，参加央视真人秀《舞出我人生》，捧起亚军奖杯……那个翩若惊鸿的舞者回来了。
她在《廖智：感谢生命的美意》中写道：“在道路的尽头，你是选择仰望光明，还是选择留恋黑暗？
唯有活出来的生命，才能有力地证明一个人内心深处真正的盼望。那试图击垮我的，反而成为生命中至深的感激。”
是呀，道路尽头，是内心深处的坚韧把我们拽出黑暗。
有人说：“万物有裂痕，那是光照进来的地方。”
其实，苦难就像旅途中的一颗颗顽石，有时绊得人头破血流。但终究会被我们踩在脚下，筑成一条独属于我们的路。
你有没有看过大火后的山林。
满是灰烬的土地上，蕨类植物破土而出；
被烧到只剩躯干的大树上，新的枝丫慢慢展开；
各种小动物探头探脑地跑了出来，一切继续生息繁衍。
一个人的心变得坚韧了，才能活得顽强挺拔。
人活一世，世事喧嚣，难免会遇到委屈、苦痛、不如意。
老天赋予我们鲜活跳动的生命，从来不是用来沉湎和消耗的，而是让我们学会守护本心，在这忙碌的世界里活得丰盈自由。
《菜根谭》有言：君子事来而心始现，事去而心随空。
不念了，不怨了，看透了，扛住了，再大的事也就过去了。
人生路上常风雨，不妨让心静一点、大一点、坚韧一点。
心安而从容，浮沉且随意。如此，便不枉一生。
深爱一个人，这4点是藏不住的
“深爱一个人，是隐藏不住的。”
这句话的另一层意思就是说——
男女若动了真情，即便捂住嘴巴，爱意也会从眼睛里跑出来。
眼神充满牵挂，笑容温柔缱绻，目光流连忘返……
就像《了不起的身体语言》一书中的那句经典名言：
“一个人对你有好感时，身体上会下意识呈现出各种各样的信号。”
频繁联系，深夜聊天
深爱一个人，会频繁联系，深夜聊天。
曾经有人问，如果异性频繁聊天，而且经常是在深夜联系，会聊出问题吗？
答案显而易见。
夜晚，是人心最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候。
这个时候和其他异性聊天，如果不是真的有急事，那就一定是思念成灾，情到深处。
看过这样一句话：
“人与人之间的亲近远疏，都是有交往距离的。聊的话题越来越暧昧，距离也就越来越近。”
尤其在深夜，经常互诉心事的男女，关系一定“非比寻常”。
哪怕只是一些鸡毛蒜皮的小事，彼此也很容易产生情感上的共鸣，久而久之就会变得依赖，擦出不一般的火花。
眼神暧昧，称谓特殊
深爱一个人，眼神暧昧，称谓特殊。
《洛丽塔》中说：
“这世界上有三件事永远无法隐瞒：咳嗽、贫穷和爱。”
异性之间，如果有了暧昧，那么在相处的过程中，各种细节是骗不了人的。
就比如眼睛是最不会撒谎的，如果很在意对方，总会不自觉地向对方看去。
而且充满了深情与在意。
还有彼此之间的称谓，也是最容易暴露感情的。
像什么“哥哥、妹妹”这类的称呼，乍听好像没什么，但仔细想来其中已经有情愫的存在。
有人就说：
“对你有什么称呼，心里就有一个怎样的你。”
因此，不论是称呼，还是眼神，一旦“与众不同”，你就该明白，这样的感情早已超越了普通朋友。
举止亲密，过分关心
深爱一个人，举止亲密，过分关心。
老话常讲，男女授受不亲。
人和人之间是存在“安全距离”的，如果彼此之间都能容纳对方进入自己的安全空间之中，那这样的关系一定不一般。
比如，和对方在一起的时候，总喜欢有意无意地触碰对方的肢体；
见面时搂搂肩膀，摸摸头，动作自然又熟练；
一旦和对方有了肢体接触，就会非常开心。
……
这些举动，最容易在彼此的心里萌生爱意的种子，也最容易向其他人“表明”你们关系的不一般。
无话不谈，没有秘密
深爱一个人，无话不谈，没有秘密。
人生在世，只有遇到无比信任的人，男女才愿意分享自己的隐私。
而这也从侧面证实了——
如果异性交往时，两个人之间完全没有秘密，经常无话不谈，就说明彼此向对方打开了心门，也有了一份特殊的感情。
万千心事，TA知足以。
伤心事会找TA倾诉，开心事会和TA分享，久而久之，就会变成对方心里最懂自己的那个人。
这种感觉，就像廖一梅说的那句话：
“在我们一生中，遇到爱，遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解”。
当心之所向，爱也变得顺理成章。
即便这份爱在“城墙”之外，也会蠢蠢欲动，朝思暮想。
古人说，两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。
可是爱一个人，真的就只想跟他朝朝暮暮。
能在有限的时间里，与一个人相识、相爱、相守，是一件幸运的事，也是一件幸福的事。
爱一个人，会不自觉的想要与他分享你的喜怒哀乐；爱一个人，就像刚好吃了一颗糖果，他会出现在你的梦里、心里。
你想要知道他的动态，想要关心他的生活，想要了解一切有关于他的信息，因为爱一个人，就是无时无刻的在意。
听过一句话说：“当你爱上一个人的时候，会期待所有的故事都与他有关，这世间的日月星河是他，一草一木是他，三餐四季也是他。我不知道，如果没有爱上你，我会有多不快乐。”
人的一生，一定会遇到很多人，也会跟很多人产生交集。能够在茫茫人海之中，遇见一个钟情的他，就要懂得好好珍惜。
因为，爱一个人，是纵然浮世万千，而你只想独宠一人。因为，爱不是一时兴起，而是天长地久的陪伴。
愿所有的深情，都能被温柔以待。
钱，是一个人最硬的底气（深度好文）
张爱玲说：“我喜欢钱，因为我没吃过钱的苦，不知道钱的坏处，只知道钱的好处。”
确实，人活在这个世界上，吃穿住用、人情往来、生老病死，都绕不开一个“钱”字。
不要小看这碎银几两，关键时能解万种慌张。
然而，世人都知钱重要，却放不下面子谈钱、省钱、存钱，唯恐被人说小气。
大方谈钱，是对自己最大的尊重
常听人说：“谈钱就俗了”。
在很多人看来，一个人品好、心胸宽的人，是不该计较钱的。好像一旦谈钱，便俗不可耐。
学妹小林大学毕业，进了家只有七八个人的小公司。
老板和她大谈理想和奋斗，却只字不提工资待遇。
小林想找机会开口，却总被老板用话岔开。老板还当着她的面批评其他员工，说谁谁格局小，只盯着眼前那点钱，成不了大器。
小林生怕自己也显得“格局小”，只好把嘴边的话咽了回去。
可辛苦工作了三个月，她才拿到一笔少得可怜的工资。扣掉餐费、交通费，剩下的还不够付一个月的房租。
她找老板说理，老板却说：“你一个应届毕业生，啥都不会，能有实习的机会，就该知足了！”
《增广贤文》有言：“君子爱财，取之有道。”
只要是通过正当途径，付出了个人努力，就不用觉得谈钱败人品。
尤其是在职场上，你付出的劳动和倾注的才华，都应获得合理的报酬，大大方方谈钱，一点不丢人。
碍于面子不敢谈钱，非但不显大度，反倒会招来轻视，让人觉得你要么软弱可欺，要么没什么能力。
很可能，面子没落着，里子也丢了。
作家汪曾祺，笔下清风明月，生活中也从不避讳谈稿费。
上世纪80年代，有一家杂志社转载了汪曾祺7篇小说，却只付了6篇的稿费。为此，汪曾祺还特地写信给好友古剑，托他务必帮忙追讨回来。
作家莫言也坦言，自己写作的初衷，就是为了赚钱买皮鞋。
文人清高，尚且能大方谈钱，何况我们常人？
为了生活努力赚钱，该是自己的一分不能少，不是自己的一分不去贪，这不是俗气，而是成熟。
大方谈钱，既是对自己最大的尊重，也是对生活最高的敬意。
踏实省钱，是最高级的断舍离
在现代社会，“仪式感”和“精致主义”成了很多人追求的目标。
对此，人民日报曾精辟总结：
“能买吸尘器就不用扫帚；吃完牛油果又要吃藜麦；100块钱一张的面膜用起来也不心疼；口红两三只不够，要集齐全套；租房得独立厨卫，还要带落地窗。”
可精致和仪式感的背后，却是消费主义的陷阱。
室友小李，月入没过万，却一心向往“名媛”生活。
吹风机必须用戴森，包包必须是一线奢侈品牌，睡衣必须是真丝的。
每到周末，不是和男朋友到五星级酒店吃下午茶，就是约闺蜜去做温泉水spa。
她沉迷于在朋友圈炫富，现实生活却狼狈不堪。
每月薪水还没捂热就还了花呗，用一张信用卡取现还另一张信用卡，还得不时和朋友借钱应急。
前阵子，因为不想做天天挤地铁的“贫民女孩”，她不惜通过网贷买了部车。
可新车还没开几天，她就因为疫情失业了。
网贷平台天天打电话催债，房租欠了几个月，信用卡也还不上了。
男友怪她太会花钱，提出分手。朋友因为她老借钱不还，也自动疏远了。
走投无路的她只能贱卖车子和奢侈品应急。
有人说：“放纵今天的欲望，就是在透支未来的人生。”
追求美好生活没错，但为了满足虚荣心，打肿脸充胖子，咬着牙假大方，却是在给未来的人生埋雷。
只有节制欲望，理性消费，才能把日子越过越好。
日本一项社会调查显示：新冠疫情后，日本人最的除了医疗健康，就是节约。
为此，日本富士电视台请来了省钱达人小栗原洋子，分享她的省钱绝招：
用卷纸代替抽纸；用购物票据代替便签纸；用外卖宣传单代替一次性桌垫；
制定花钱计划，不用花的钱全部存起来；制定购物清单，严格按清单购物；
少看电视广告，不在货架上流连，避免冲动消费……
40年来，小栗原洋子一直过着极简主义的生活。这份节约，帮她扛过了人生许多次危机。
老话说：“一时富贵不难，难的是一辈子的衣食无忧。”
学会省钱，把钱花在刀刃上，才是最高级的断舍离。
只有100块钱的能力，就不要硬扛1000块钱的人生。
老实存钱，是最靠谱的投资
不知何时起，理财成为了一种时尚。
理财产品、理财课程满天飞。
口号喊的是“你不理财，财不理你”，事实有时却是“你一理财，财就离你”。
同事小于前几天发了条朋友圈：本以为理财是我的额外收入，结果却成了我的最大支出。
半个月前，他报了个免费的理财课，被拉进了一个学习群里。
社群里，老师每天和学员们分析股票，每次的走势预判都很准确。
眼看跟着老师买股票的学员都赚了钱，小于也动了心。
他原想先投个几万试试，群里有个学员劝他：“想投资就别小家子气！大气点投个几十万，赚一笔走人！”
小于被他一激，狠狠心把工作几年存的20万，全买了老师指定的那只股票。
可从第二天起，那只股票就开始一路下跌。
小于那20万，到现在也没拿回来。
老话说：“理财有风险，投资需谨慎。”
对新手小白来说，与其把辛苦赚来的钱，投到自己都看不懂的理财项目中，不如老老实实地把钱存进银行里。
因为一旦掉进投资的陷阱，很有可能让你多年积蓄血本无归。
我们需谨记，世上没有一夜暴富的好事，也没有从天而降的财富。
只有不盲从，不贪心，不存侥幸心，才不会被天花乱坠的营销套路蒙蔽了双眼。
毕竟，那些赶着和你分享赚钱秘诀的人，绝不是真好心，不过是盯上了你口袋里的钱。
老老实实存钱，是最靠谱的投资。存款积少成多，才能累积成实实在在的财富。
俗话说：“成年人的底气，是钱给的。”
钱最大的好处，不是满足欲望和虚荣心，而是遇到难处时，它能成为你最坚实的后盾。
工薪阶层，每一分钱都赚得不容易，却又都有大用处。
疫情失业，它能帮你撑过没有收入的日子；
爸妈生病，它能让你请得起护工，用得起好药；
孩子想要盼望已久的礼物，它能给你坦然买单的底气。
生活很难，但手里有钱，人生就多一条退路。
理智的成年人，在面对金钱时，都有自己的原则和底线。
学会“亲兄弟明算账”，该得的钱，坦然去争取；
每天坚持记账，非必要的开销，一分也不乱花；
养成储蓄的习惯，看不明白的投资，明明白白地拒绝。
余生， 敢谈钱、会省钱、懂存钱，大大方方地小气，这才是一个成年人该有的本事。
一个男人越爱你，就越不想让你知道这两个秘密
很多人会觉得，好的情侣或夫妻之间，应该是无话不说，毫无保留的。
确实，两个人在一起，坦诚相待很重要。
但有些事情，一方选择不说，不代表就是不信任另一方。
相反，可能他是因为太过在乎对方的感受，才选择隐瞒。
通常而言，一个男人越爱你，就越不想让你知道这两个秘密。
工作上的压力
男人遇到一个深爱的女人时，总会不自觉地想要保护她，希望她过得开心幸福。
所以，有些时候，他会只报喜不报忧，自己默默承受一切压力，不舍得对方跟着忧心。
《小欢喜》中，黄磊饰演的方圆就是如此。
一直在工作岗位上兢兢业业，不曾想，人到中年，却遭遇公司裁员，而他成为了被裁的那个人。
过去他是家里的顶梁柱，如今成了失业人员。
因为怕妻子担心，他每天还是早出晚归，假装自己依然在正常上班。
可出门之后，他一路走到商场，一坐就是一天。
经过一段时间地心理斗争后，他才重新振作起来，鼓起勇气去应聘。
求职的过程中，他一次次被泼冷水，但最后都忍了下来，因为整个家需要他养活。
男人应该要有担当，成为另一半的避风港。
不把自己工作上的压力，带到你面前，表达的其实是一个男人对你的爱和责任感。
过去的情史
都说， 爱情是自私的，不能被任何人分享。
我觉得，这是人之常情。
当爱上一个人的时候，戒备心往往会变得很强，眼睛里容不得一粒沙子。
所以，在男女相处中，男人如果真地想要和一个女人长久交往，就会避免去说一些敏感话题。比如过去的感情经历。
有时候，男人对此三缄其口，不是还藕断丝连，也不是内心放不下，而是他有自己的顾虑。
因为害怕你会胡思乱想，害怕你会误会生气，更害怕你会离他而去。
因此，对于过往的情史，无论是伤心的，还是快乐的，他都不想在你面前提起。
当一个男人越爱你，就越会对你们的这一段感情患得患失。
也许是当初的他还不懂得怎么去爱一个人，导致了最后的无疾而终。
但现在他是真的在乎你，不愿再错过你了，任何影响你心情的事他都要去规避。况且，过去已经成为了记忆中的事情，他也不是真地不肯向你坦白，只是更愿意把心思放在和你的现在与未来上。
成长的旅途，每个人或多或少都会经历过一些感情。
而女人要明白，无论男人有多少过去，他最后选择了谁，才是关键。
在相处过程中，如果你发现男人有事瞒着你，别急着下定论，先弄清男人的初衷是什么。
如果他的出发点，是为了彼此的感情着想，那么，他没有向你诉说时，你也不必打破砂锅问到底。
有时候，善意的隐瞒，是他对你的深情，而看破不说破，是你对他的温柔。
好的感情，需要两个人齐心协力。
有些话不说，有些事不问，默默去付出并理解，这也是一种深爱的方式。
夜听｜幸福，可以很简单
冰心说：“我自己是凡人，我只求凡人的幸福。”
有多少人忽略了自身能力与天资，对幸福奢求太多，背负上了欲望的负累，让幸福遥不可及。
其实，幸福很简单，也很容易得到。
一个人是否幸福，并不取决于外物，而在于是否有感知幸福的心。
一声清脆的鸟鸣，一缕迷人的花香，一杯淡雅的清茶，一本怡情的好书，一顿舒心的美食，一个暖暖的拥抱，都能给我们带来幸福。
这些简单美好的幸福，不需要觊觎别人，不需要步履维艰，我们每个凡人就能轻易得到。
活在当下，享受大自然的恩赐，珍惜眼前的美好，就能让我们感知到幸福。
有热爱和兴趣，不畏浮云，奔赴山海，投入时间和精力，收获微笑和成功，就会让幸福驻扎在心田。
有梦想和信仰，辛苦劳作，默默耕耘，投入汗水和心血，收获鲜花与掌声，就会让幸福如花绽放。
有善良和真诚，赠人玫瑰，手留余香，投入真情和实意，收获感恩与回报，就会让幸福溢满心头。
短短的人生，须臾而过，我们在平凡中生活，在平凡中寻找着幸福。当我们每一天过得充实，每一天想得简单，眼中无迷茫，心中无烦恼，日子就会充满诗意，岁月就会洒满清欢。
这一生，不去羡慕别人，不去遗憾过往，不去迷茫未来，脚踏实地地走，真情真意地活，为自己而活，为所爱的人和爱自己的人而活，就能活出幸福，活出价值。
在这人间，有饭吃，有衣穿，有家回，有人爱，就是平凡人的幸福，愿我们都能成为拥有幸福能力的人，一生好运相伴，福气多多。
一个人最顶级的修养：人前不炫、人后不谤、人上不傲
《资治通鉴》中说：“才者，德之资也；德者，才之帅也。”
好的品德，是一个人刻在骨子里的修养。
长久的关系，离不开做人的德行，而一个人灵魂深处的修养，就是：
人前不炫耀、人后不诽谤、人上不气傲。
人前不炫
分享一件小事。
好友晓梅参加完同学聚会，吃到一半就想走了。
席间，同学小樱一直在炫耀自己，秀自己的大钻戒和豪车。
晓梅让她把包包取下，因为背着包吃饭太累了，小樱说：“太高兴了，只顾着跟你们聊天，都忘记把LV取下来了。”
有一个同学说，准备在某个小区买房，小樱说：“好巧哦，我买的别墅就在这个小区的附近。”
还有一个同学说自己皮肤变得好差，小樱接话说：“我每个月花几万块钱做美容，都没啥效果。”
同学们都在追忆似水年华，小樱就在炫耀自己的生活。
一开始大家会附和她，后面都不搭她的话了。
聚会结束后，大家重新建了一个群，说以后聚会不通知她了。
有时候，炫耀就像一根刺，深深地扎进了别人的喉咙里，让人痛得说不出话来。
卡耐基说：“懂得收敛自己的光芒，避免刺伤别人和树敌。”
不炫耀，低调点，对自己，对他人都是一种不打扰。
分享一段蔡康永的故事。
小时候，他去大户人家吃席，满桌都是山珍海味。
蔡康永第一次吃这些，他吃到鱼翅的时候，兴奋地说：“太好吃了，这是什么东西？”
主人微微一笑说，这是粉丝，然后又给蔡康永多添了一份鱼翅：“喜欢吃，就多吃点。”
后来蔡康永经常参加饭局，那些请客的主人，会介绍饭桌上的名贵食材。
对比之下，蔡康永十分怀念小时候，去那户有钱人家吃过的饭菜，因为请客主人谦虚处世、为人低调，让人心生温暖。
孟非说：“所有的优越感都不是来自容貌、身材、知识、家族、财富、地位、成就，它来自缺少见识和悲悯。”
俗话说，一个人越缺什么，就越爱炫耀什么。
为人低调，看似平淡，实则呈现出的是一种大气从容，高深的处世谋略。
高层次的人，都会收敛锋芒；
低层次的人，才会炫耀自己。
人后不谤
你有没有过这样的经历：
你去旅游发了一个朋友圈，有人说你没见过世面。
你靠自己的努力买了房子，有人说你靠别人。
你工作升职加薪了，有人说你运气好。
你人逢喜事精神爽，有的人当面恭喜你，却又在背后挖苦你。
听友菲菲就有过这样的经历。
菲菲和甜甜相识6年了，两人经常在一起逛街吃饭，甜甜夸菲菲善解人意、温暖心细、慷慨大方。
有一天菲菲从别人的口中，得知甜甜在背后说她：矫情、虚伪、自私、小气。
那些看似对你好，却在背后挖苦你的人，最让人心寒。
喜欢搬弄是非，人后诽谤他人的人，是不值得深交的人。
真正有修养的人，不揭人短，不言人私。
微博有人提问：“真正有修养的人是怎样的”？
高赞的回答只有两个字：“慎言。”
深以为然。
不随意给人贴标签，不随便评论他人，是一种修养，更是一种善良。
看过一个故事。
一位大妈，背了一个名牌包包去实体店做鉴定。
大妈说：“这个包包是我儿媳送我的，邻居说我这个包看起来不像真的。”
店员笑着说：“这个包质量挺好的，您可以继续背。”
大妈着急说：“好几个人都说是假的，你能仔细瞧瞧吗？”
店员摇头说：“那她们肯定看错了，这包质量没问题，您安心背着吧。”
从头到尾，店员都没有戳穿这个包是假的，也没有去评价大妈的儿媳。
有一种修养，叫宁可无言，也别话多。
《格言联壁》中有句话：“静坐常思己过，闲谈莫论人非。”
真正聪慧的人，往往不动声色，谨言慎行，这是对他人的尊重，也是对自身的保护。
俗话说，耳不闻人之非，目不视人之短，口不言人之过。
一个人的修养，就藏在他说话的分寸里。
知人不评人，知事不声张，是一个人最顶级的智慧。
人上不傲
看过刘德华的一个小故事。
一次水灾义演，舞台是临时搭建的。
有一个男歌手耍大牌，要求主办方提供单独的休息室。
当时那个场地，无法满足男歌手的要求。他愤怒地踢开了一个房间的门，眼前的一幕，让他羞愧不已。
房间里，刘德华正在和志愿者们，蹲在地上开心地吃着盒饭。
《菜根谭》中说，你有多谦卑，就有多高贵。
真正厉害的人，从不把身份感写在脸上。
还看过一个故事。
二战时期，有一张照片广为流传。
英国国王到贫民窟视察，他会礼貌地敲每一户人家的门，问道：“我可以进去吗？”
简单的一句话，让贫民窟的百姓备受感动。
什么是尊重？这就是尊重。
在上不傲人，在下不卑人，尊重他人最好的方式，就是站在对方的角度去看待问题。
俗话说，勿以身贵而贱人。
人有美丑之分，有贫富之分，有职位之分，有地位之分，但没有贵贱之分。
真正高贵的人，不会因为地位高就瞧不起别人，因为他懂得：
弯下的是身子，挺起的是人格。
记住，当你站在山顶的时候，不要忘记头上还有星空。
很赞同一句话：
“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”
不要炫耀财富，赢了面子，输了格局。
不要诽谤他人，赢了嘴巴，输了人品。
不要傲气凌人，赢了身份，输了身段。
记住，没有人愿意跟一个标榜自己的人为伍，也没有人愿意和一个笑面虎来往，更没有人会心悦于一个高高在上的人。
人前不炫、人后不谤、人上不傲，养一身正气，习一身教养。
有多少爱，可以重来
有人在夜听留言：分手后再复合的感情会长久吗？
有人答：不会。和好容易、如初难。
也有人说：会，还想和旧的人，谈新的恋爱。
分手以后，有的人会以最快的速度认清事实的真相，毫不拖泥带水的转身离开。
还有的人会心存幻想，渴望情人回头，然后重新在一起迸发出更灿烂的爱情火花。
看过两个故事，让人突然觉得“念念不忘，必有回响”。
网友菜菜鸟说：分手三年，平时除了朋友圈点赞，没有其他交集。
有一次，他家人病了，需要一味中药，他在朋友圈问。
我找到那味药，直接给他寄了过去。
过了几天，他在微信上问我，你还记得门锁的密码吗，要是记得，随时可以回来，我没有换。
于是，我们又在一起了。现在很珍惜，很幸福。
还有一位听友说：“分手半年后，我喝醉了打电话给他说： 要不我们重新在一起吧？”
他几乎是在一瞬间作出了反应：“好。”
我开玩笑逗他：“那你觉得如果我们复合，是会分手呢，还是会结婚呢？”
他很认真地回答：“不试试怎么知道？”
现在我们已经有个可爱的宝宝啦。
在电影《爱的温度里》说：分手的人重新复合的概率是82%，但是复合后能走到最后的概率只有3%，剩下的97%会再次分手。
但即便如此，那又怎样呢！至少我遵循了自己的内心，我为这段感情努力挽回过了。
无论结果如何，我都不会在某个时间回想起来时，被后悔紧紧包裹。
莎士比亚说：爱，可以创造奇迹。被摧毁的爱，一旦重新修建好，就比原来更宏伟，更美，更顽强。
既然都还想要有未来，就再给彼此一个机会，让爱重来，或许就赢了一辈子。
夜听｜一生，何求？
人活着，到底是为了什么？
有一个最打动我的回答是这么说的：
人生苦短，只求心情愉悦，家人安康，吃穿不愁，知己二三，四季平安。
人生不求大富大贵，但求简单快乐
小时候，幸福是一件令人渴望的东西，拥有之后就能感到幸福。
长大后，幸福变成了一个具体的目标，完成了也能感到幸福。
中年后，我们才慢慢发现，幸福其实是一种心态，知足最幸福。
夜听曾做过一次心愿征集。
听友刘小溪说，他的心愿是：
女儿能考上理想的大学，要和家人去海边旅游一次，还要给老婆换一台全自动的洗衣机。
我瞬间被这些简单的小心愿打动了，正是那些看起来微不足道的小目标，组成了我们生命里最真实的美好。
就像那句谚语所说：
“生活简单就迷人，人心简单就幸福。”
想起前两天在夜听留言区看到有人说，她很羡慕那些能挣很多钱的人，假如自己有更多钱，一定会比现在更快乐。
真的会吗？
我却觉得未必。
生活的幸福，有时候跟金钱的关系不大，跟内心的状态有关。
幸福是什么？最大的幸福莫过于身体无病痛，灵魂无烦恼，对生活有点小期待，对未来有点小希望。
人生不求高朋满座，但求知己二三
年轻的时候，我们热衷于社交，认识多少领域的人，在意微信的好友是否上千。
年岁渐长，慢慢懂得：
比起泛泛之交和虚假的热闹，我们更需要的是知心的朋友。
想起苏轼和黄庭坚的友情，让人动容。
两人初次认识时，苏轼是名满天下的大文豪，而黄庭坚只是一个名不见经传的小人物。
苏轼欣赏黄庭坚的才华，多次在宴席上诵读黄庭坚的诗作，给他回信，鼓励他、尊重他。
“乌台诗案”爆发后，苏轼被贬黄州。
不少人急着和他撇清关系，怕受牵连。
那时的黄庭坚，只是一个人微言轻的小官，但他却不惜赔上前程，为苏轼鸣不平。
他上书高喊：苏子瞻是最了不起的文人，他忠君爱国，苏子瞻无罪！
他不避嫌，在苏轼窘困、失意的时候，给苏轼写信。
苏轼回京，重新得到启用之后，他们切磋诗文、鉴赏书画。
和苏轼吟诗唱和的三年里，黄庭坚也逐渐走向了宋朝文坛的一线。
他们各自发光、各自照亮。
苏轼的一生一贬再贬，而每一次，黄庭坚都和他站在同一战壕。
苏轼去世后，黄庭坚悲痛不已，他在家里挂上了苏东坡的画像，每天给他敬香。
每每遇到好景，想抒发一番感慨的时候，他都会不自觉地念叨：
可惜东坡不在。
我们这一生，会遇见很多人，跟很多人有交集甚至成为朋友。
但世间最大的幸福，从来不是你认识多少人，有多大的交际圈，而是能有一个惺惺相惜、同甘共苦的知己。
在他面前，你不需要甜言蜜语，更不需要故意讨好。
你成功，他不嫉妒，会由衷得替你感到开心；
你落魄，他不离开，会陪你一起对抗风雨。
人生不求香车美宅，只求一家温暖
很多时候，我们都以为拥有得越多，才会越快乐。
以为要住上大房子，开上豪车，才算是好日子。
殊不知，人生最珍贵的，不过是有家可回，有人可爱。
前几天，看到一条很暖心的小视频：
酷暑下，四川乐山一名10岁的男孩跟在妈妈身后，追着给他满头大汗的妈妈扇风。
男孩的妈妈是一名环卫工人，负责打扫街面卫生。
即使是高温天气，她的工作也需要照常进行。
男孩看见妈妈的汗水都浸到了眼睛里，十分心疼，便用这样的方式帮妈妈送去一丝清凉。
提起男孩，妈妈也充满了骄傲。她说，孩子很懂事，经常给她捶背、按摩，分担一些力所能及的家务。
街坊邻居问男孩，为什么不去爷爷奶奶家，那里有空调更凉快。
男孩说：虽然妈妈住地方没有空调，但是有妈妈。
生活有时候很苦，但是有爱相伴，日子也就值得。
即使没有漂亮、舒适的房子那又如何？
有爱的地方，才是最让人眷念的家。
林语堂说：
“幸福人生，无非四件事。一是睡在自家床上；二是吃父母做的菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。”
当你深夜晚归时，有一盏灯为你而留；
当你失意难过时，有人做好热腾腾的饭等你回家；
你便会觉得，生活再难，也会有勇气和动力坚持下去。
我们拼命地工作，努力地生活，终其一生所追求的，不过是灯火阑珊下那份简单、踏实的温暖。
开什么车、住什么房子不重要，只要一家人能整整齐齐，平安健康，就比什么都珍贵。
人这一辈子，谁也争不过朝夕。
财富、名利、地位不过是过眼云烟。
在短暂的人生里，珍惜自己所拥有的，不去抱怨，学会知足惜福，才是最大的智慧。
日子虽平淡，但能让你自在、开心就好；
圈子虽小，但有人能相知相惜就好；
房子虽简陋，但一家和睦、健康就好。
不管夫妻还是情人，千万不要主动做这3件事，一主动你就输了
爱情，使人盲目，让人疯狂。
诚如张爱玲所说：
“男人的情话向来离不开山盟海誓，可是男人最擅长忘记的就是自己的承诺。
只有被爱情冲昏了头脑的女人才相信情话。
可是，这个世上有不曾被爱情冲昏了头脑的女人吗？”
今晚我想跟听友们说：再好的感情，也需要“适可而止”。
有些事不能做得太出格，一旦没了分寸，只会自尝苦果。
尤其下面这3点，不管夫妻还是情侣，再爱也不能主动去做，否则，你就输了！
将自己的过去全盘托出
曾看过一句话：
“喜欢是有所克制，但爱是毫无保留，一场盛大的爱情，就应该倾其所有，不留退路。”
很多人都觉得，爱情就应该像六月的月季一样，热情而浓烈。
但毫无保留的爱，真的会幸福吗？
我想未必。
在网上看过一个故事。
一个女人离婚后，遇到了另外一个男人。
她原本没打算这么快进入下一段感情，却因为男人的坚持与真诚，渐渐被打动。
几个月之后，他们结了婚。
可她没想到的是，就在她放下心防，将自己的过去和盘托出后，男人却“变了脸”：
变得不再体贴、不再温柔，甚至经常拿她上一段婚姻的失败，来打压她，贬低她。
最后她说：毫无保留的爱情，是危险的。
感情这件事情，唯有懂得保留三分给自己，它才不会变成一个牢笼，将你束缚。
毕竟时光漫长，学会有所保留，才能细水长流。
毫无节制地花对方的钱
电影《喜剧之王》中的有一段经典的台词，曾惹哭了无数人。
“不上班行不行？”
“不上班你养我啊？”
“我养你啊……”
只是年岁渐长，后来才发现，当初的“我养你”，最后都变成了“是我在养你”。
于是有人说：
“男人说的‘我养你’，意思是管吃管住，跟招工单位差不多的意思。
如果你还想买贵的化妆品，买贵衣服，买高跟鞋，买包包，买演唱会门票，买手办等一切不是家庭必需物资，就得看老公的心情。”
虽然扎心，却不得不承认，这就是事实。
在爱的世界里，如果太过依赖对方，只知道“掌心向上”，只会让爱情加速蒸发。
不是一方承受不住，就是一方嫌弃厌恶。
就如一位逻辑学家说的那样：
“别太依赖一个人，即便是你自己的影子，也会在黑暗的时候离开你。”
若想感情一直长久，唯有精神上各自独立，生活中相互扶持，经济上势均力敌。
任何时候，只有自己先活得独立，活得自信，才有更好的爱情。
不等道歉就主动原谅对方的错误
美国作家芭芭拉·安吉利斯的书——《女人都该知道的男人秘密》，里面有一句话极为经典的话：
“也许你已经忘记在你爱的男人身边，到底还有几分自我。”
爱上一个人的时候，很多人都会为了取悦对方而改变自己，最后在一步步的妥协中失去了自我。
比如，为了迎合对方的喜好，一直做着自己不喜欢的事情；
比如，害怕对方生气，从来不敢反驳他的任何观点；
又比如，不等对方道歉，就主动原谅了他所有的错误。
就像当初的张爱玲一样：
“我变得很低，一直低到尘埃里，但我的心是欢喜的，并在那里开出一朵花来。”
只可惜，没有原则的爱情，终究会烟消云散，到头来不过是一场自我感动罢了。
叔本华说：
“说‘我爱你’的人一定先有一个完整的字，倘若没有‘我’字，‘我爱你’也就不存在。”
你的包容与迁就，一定要建立在相互尊重的基础上。
若得不到珍惜，就请转身离开。
否则，当你一味讨好卑微，它就成了一场劫难。
什么是爱情？
年轻时可能是花前月下、海誓山盟、轰轰烈烈。
但到了后半生，爱情就是细水长流、相互扶持、彼此尊重。
法拉第说：
“爱情既是友谊的代名词，又是我们为共同的事业而奋斗的可靠保证，爱情是人生的良伴，你和心爱的女子同床共眠是因为共同的理想把两颗心紧紧系在一起。”
不论到了何时，爱情都应是一种力量、一种温暖和一种信仰。
而非过度的付出、攀附的依赖和卑微的乞求。
懂得这些点，爱情才会甜。
愿往后余生，你我都能与爱的人相濡以沫，携手并肩。
一切都会好起来的
我家楼下有一家饭店，年前刚开张，没撑过半年就转让了，撤店时，老板一脸的辛酸与疲惫。
听友阿兰，一年前被男朋友卷走了一大笔钱。这以后，男友消失得无影无踪。阿兰跟主管请了假，四处寻找，电话也打了无数个，却始终没有得到对方的回应。
我曾在知乎上看过一个问题：“当你突然发现生活黯淡无光，你是如何走出阴霾的？”
最高赞的回答是——多走几步。
杨绛曾说：“每个人都有一段特别艰难的时光，不必害怕，日升月落，总有黎明。”
生活从来都不容易，总有些时刻想要放弃、想要逃离。可是一觉醒来，我们依然选择继续往前走。
哪怕迎接你的是艰难险阻，你也要做自己的千军万马。
当你独自熬过艰难的时光，你会惊讶地发现，这段日子，是你一生中成长最快的阶段。
我家楼下的饭店老板，撤店后送起了外卖，每个月的收入也能够维持全家的开支；
听友阿兰放下了前男友，已经做到部门经理的位置，而当时一直安慰她的男孩，现在成了她结婚的对象。
人生的路不一定一帆风顺，每一个人都会经历坎坷的路，或崎岖，或跌跌撞撞，或峰回路转。
如果这一刻，你感到艰难，别焦虑，别迷茫，把手上的工作做好，事缓则圆。
如果这一刻，你感到孤独与无助，试着学会高质量的独处，去学习，去阅读，去提升自己。
人生的路上，我们要多一点耐心，多一点乐观。
莱昂纳德·科恩说：“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”
在每一个艰难的时刻，请依然相信，一切都会好起来的。
夜听｜余生，做好自己，不解释
听过一句话：
“人生，做好自己，不解释。很多时候解释是不必要的，敌人不信你的解释，朋友无须你的解释。”
懂你的人，无需多言，也知你心事；
不懂你的人，费尽口舌，照样嫌隙丛生。
有时候，与其浪费时间去拼命解释，不如尽力做好自己。
不解释，才是人生最聪明的活法。
不懂你的人，不必解释
苏轼说：“人生如逆旅，我亦如行人。”
人生旅途中，每个人都注定在自己的生命里孤独前行。
很多时候，人与人之间并不存在感同身受，你所坚持的、热爱的、选择的别人未必会懂。
张爱玲是出了名的“财迷”，她曾说过：
“不知道钱的坏处，只知道钱的好处。”
“钱就是钱，可以买到各种我所要的东西。”
甚至连她笔下写出来的人物也多是财迷，曹七巧为了钱，不惜牺牲子女的幸福；白流苏为了钱，不惜抢自己七妹那个有钱的相亲对象。
不少人批评她拜金，甚至觉得她丢了文化人的节操。
她却一如既往，既不解释，也不掩饰，直言道：
“一学会了‘拜金主义’这个名词，我就坚持我是拜金主义者。”
倘若深究，其实不难发现她为何如此。
张爱玲虽出身富贵之家，但不幸的是她的父亲挥霍无度，整日沉迷风月场所。
久而久之，家境败落，家里只能依靠变卖东西维持生计，为此她尝尽了没钱的委屈。
有一次，她为了向父亲讨要一点学钢琴的费用，卑微地立在烟铺跟前，而父亲却久久没有给她回应。
从小缺钱的经历，让她从骨子里对钱分外重视，但她却宁可顶着骂名，也不愿喋喋不休地向世人唠叨她的痛苦和委屈。
世事炎凉，人情冷暖，倘若针不狠狠扎到自己身上，别人根本就难以感同身受。
就像村上春树说的：
“世上存在着不能流泪的悲哀，这种悲哀无法向人解释。
即使解释，人家也不会理会。”
酒的甘冽，喝过的人方知；药的苦楚，服过的人才懂。
道尽千言万语，未必迎来懂你的知音。
看淡那些不如意的事，忽视那些苛责你的人，默默承受，蓄势发力。
因为，没有任何人可以体会你所面临的境遇。
做最真实的自己，不必在意他人看法
王阳明有言：
“不管人非笑，不管人毁谤，不管人荣辱，任他功夫有进有退。”
人生于世，别人的嘴，你管不住，唯一能做的就是控制好自己的心。
毕竟，生活是自己的，不是别人的。
我爸就常常告诫我： 人到了一定年纪，就得学会沉默，不与他人争辩，就是不给自己添堵。
他当年，也曾因为别人的挑拨离间，被一位老友误会，又与其闹僵。
我问他：“为什么不解释一下？”
他摇头：
“他既然选择相信别人，那我多说也无益。
人心都有所向，对信任你的人，在乎你的人，你的解释才有用。反之，则一文不值。”
以前还不觉得，而今在见过了形形色色的人之后，才愈发明白这个道理——
有些人，的确不值得你耗费心力去解释；
有时候，保持沉默，不是软弱，而是一种智慧与洒脱。
人活在世，其实，议论是人生的常态，因为人本性如此。
《增广贤文》有言：“谁人背后无人说，谁人背后不说人。”
既然不能避免，倒不如随它而去，看做过眼如烟。
别人嘴里吐出来的话，眼睛里射出来的光，如果在意了，不仅惹一身腥，而且心里也不好受，倒不如不予理会。
正所谓“默而成之，不言而信。”
清白做人，明白做事，默默地过好自己的生活，闲言碎语自然也就少了。
人活着，做最真实的自己，不必在意他人看法。
尊重生命本来的样子，别活在别人嘴里
孟轲有言：“大人者，不失其赤子之心者也。”
勇敢率直地做自己，才能获得心灵的愉悦和平静。
而盲目的追随与模仿，反而会失去自己的本心。
古时候有这样一个故事：
战国时期，有一个少年，他觉得赵国人的走路姿势很优美，于是便来到邯郸学习“走路”。
他看到这里的人体态优雅，走路挺拔，便决定暂住这里，跟随邯郸人学习走路。
没想到，一段时间后，他不仅没有学会邯郸人的走路方式，就连自己原本的步伐也忘了，走起路来歪歪扭扭，经常受人耻笑。
生活中，有些人，忘了本，忘了真，最后迷失了自己。
其实，春天有春天的温柔，夏天有夏天的凉爽。
不必刻意去羡慕他人，每个人都有自己的优点。
做好自己，走自己的路，生活会越过越顺。
任何时候，都不要为不值得的人，不值得的事，费时间，费精力。
人的生命只有一次，没人能替我们感受、思考。
尊重生命本来的样子，别活在别人嘴里。
爱自己、成为自己。
做好自己，不解释。
与你共勉。
【夜听】悦人，悦己
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【夜听】稳稳的幸福
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夜听｜ 未经他人苦，莫劝他人善
听过一段话说：“在没真切地经历过别人的伤痛之前，请不要随意对一个人指手划脚，说不定你自己经历的时候，未必能做到别人的豁达。”
未经他人苦，莫劝他人善。
每个人生活当中都有不容易的地方，我们要做的是体谅，而不是讽刺。善良，是我们对自己的要求，也是给他人的温暖。
不必在意他人的眼光，好好生活。
谢谢，晚安
你的光明，来自于你
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男人真心爱一个人，大多会有这几种表现，假装不了
真心爱一个人的时候，是隐藏不住的。
一言一行、一举一动，都会透露出浓浓的爱意。
目光所至，满眼是你；
听之于耳，记之于心；
执子之手，皆是温情。
正如网上很流行的一段话：
“原本不善言谈的，可能会甜言蜜语；原本粗心大意的，也可能变得心思细腻。”
所以说，想知道一个男人是不是真的爱你，不用试探、不用纠结，看他的表现就能明了。
真爱你的男人，面对你时一定会有下面这3种表现，假装不了。
心甘情愿的付出
歌曲《星球坠落》里唱道：
“想摘下星星给你，摘下月亮给你，摘下太阳给你，你想要的我都给你。”
歌词虽然有些幼稚，却也唱出了一个男人面对真爱时的真实反应。
他如果真的爱你，虽然不能为你“摘星星”，但一定会尽己所能给你他的全部。
就像爱上了三毛的荷西。
荷西最大的愿望本是做一名潜水工程师，但为了三毛，他甘愿放弃自己的梦想，陪着她去了她的梦想之地——沙漠。
一路陪着她疯，由着她闹。
不禁想到作家桐华说过的一句名言：
“真正爱一个人，就算把自己的全世界都给了她，却依旧担心给的不够多，不够好。”
爱的本质，便是心甘情愿的付出。
为了你，他可以献上自己的全部，可以放弃身边的一切。
因为在他的心里，没有任何一样东西，可以比得过你。
所以，一个愿意为你付出全部的男人，一定是爱惨了你的人。
控制不住的想念
一直很喜欢《浮生六记》中的一句话：
“每当风生竹院，月上蕉窗，我都对景怀人，梦魂颠倒。”
是啊，真的爱上一个人，就是会想要见到她，每时每刻都陪伴着她。
每次才分开没多久，都会倍加想念。
正所谓一日不见，如隔三秋。
但反过来说，如果他不爱你，哪怕隔得再久，他也不会想起你来。
所以，在感情的世界里，要时刻记住这一点：
思念愈深，爱意愈浓；
爱你越深，思念越重。
就像李宗盛在歌里唱的那样：
“爱恋是一场高烧，思念是紧跟着的好不了的咳。”
因为惦记，才会心心念念都是你。
因为想你，才会辗转反侧睡不着。
也只有这样，才叫做爱。
时时刻刻的关心
曾有人问：“怎么样才能感觉到，真正爱上了一个人？”
下面一个高赞回答称：
“一般情况下，对一个人越是在乎，越会为她牵动心神，一天到晚不放心的叮嘱她这，叮嘱她那，总觉得她照顾不好自己。”
看完之后，深觉有理。
爱情的发生，往往就在于一个又一个微小的瞬间。
或许是下雨时他递给你的一把伞，或许是咳嗽时他端给你的一杯水，有或许是平日里他唠叨你的一件事。
总之，一个男人越是爱你，他对你的关心就越是明显，也同样会在言行举止中暴露出来。
情不知所起，一往而深。
当他总是不自觉地叮嘱你，一遍遍地唠叨你。
而这样的男人，最是深情。
张爱玲说：
“世上最幸福的事，就是你发现你爱着的人，恰好也爱着你。”
时光漫长无涯，岁月一去不返。
唯有两情相悦，可抵这世间的万般荒凉与寂寞。
愿每个人，都足够幸运能遇到那个真正爱自己的人，相依相偎，用温暖填补生命的空缺。
做人：沉得住气，扛得起事
一辈子有多长，谁也不能预测。
有一句话说：“人生如泡茶，一遍水，两遍茶，三遍四遍是精华。”
人到中年，但愿看遍世间沧桑，内心安然无恙。
人到中年，沉得住气，低调不炫耀
很多人在年轻时，拿到一点点成绩就到处炫耀，恨不得让全世界都知道；
到了一定年纪才明白，低调，才是最了不起的才华。
古时候，有个善于射箭的年轻将军。
一天，将军在表演射箭，每一次他都中了靶心，大家纷纷拍手叫绝，将军也洋洋得意。
这时，旁边有个卖油的老翁放下担子，站在那里看了很久，只是微微点头。
将军奇怪地问：“你懂射箭吗？我的箭法不高明吗？”
老翁说：“没有别的奥秘，只是手法熟练罢了。”
将军气愤地说：“你怎么敢轻视我！”
老翁说：“凭我卖油的经验可以知道这个道理。”
于是老翁拿出一个葫芦放在地上，把一枚铜钱盖在葫芦口，慢慢地用油杓舀油注入其中。
只见油像一根细线一样注入葫芦里，而铜钱却没有占到一丁点的油。
大家啧啧称奇，老翁却说：“我也没有什么厉害的，手熟罢了。”
将军恍然大悟。
有些人一旦掌握了某样技能，或精通了一门学问，就自以为天下第一，四处炫耀。
这样非但不会使人心生敬意，反而显得浅薄无知。
成熟的人，深知“天外有天，人外有人”的道理，把一切都当成平常的事，不在乎别人的看法，不会刻意做作。
专注于内心的修炼，修行日益精进，格局愈加高远。
唯有简单低调，远离浮躁，才能让内心潜藏的丰富力量释放出来，看到风景独好的世界。
年轻的时候总是沉不住气，时常争吵喧闹；
到了一定年纪，经历无常变化，才拥有了一颗包容心，在尖刻的世界里泰然自若。
曾听过这样一个故事。
一位理发师正在给周总理刮胡须，总理突然咳嗽了一声，锋利的刀刃立刻刮破了总理的脸。
理发师战战兢兢，不知所措地站在那里，但令他惊讶的是，周总理非但没有责怪他，还和蔼地对他说：
“这并不怪你。我咳嗽前没有向你打招呼，你怎么知道我要动呢？”
理发师十分感动，他对周总理的宽容体谅称赞不已。
这个世界就是这样，当你用刻薄的眼光看别人的时候，别人也会用刻薄的标准来挑剔你；
相反，如果你是一阵春风，播下了温暖的种子，终有一天会看到绿叶红花。
真正的精神强者都是宽容的，因为他对世界的复杂有了足够深入的认识，平和的内心充满自信。
因为走过社会的路，所以处变不惊；
因为经历过生活的苦，所以体谅每个人的不容易；
不轻易责问，不轻易非难，用坦荡宽广的心胸，去谅解他人的不足。
人到中年，便自觉地独立承担起自己应承受的责任，对未来的目标有了清晰的规划。
敢于担当，意味着在逆境中依然保持平和向上的心态；
真正的强大，就是在经历过大风大浪后，还有抬得起头的勇气。
在书中看到过一个故事。
美国有一位叫弗兰克的中年人，他用前半生的积蓄开了家小银行，开始盈利的时候，却被抢劫了，他顿时变得一无所有。
法律上，他没有义务赔偿用户的损失；可是见到因为失去存款而流离失所的客户时，他决定偿还这笔天文数字。
所有人都劝他：“你为什么要这样做呢？这件事你没有责任。”
他回答：“是的，法律上没有，但在道义，我有责任，我应该还钱。”
39年后，他还清了所有债务，如释重负地说：“现在我终于无债一身轻，可以继续开始了。”
每个人活在世上都是负重前行，一次又一次地开始新的旅程。
人到了中年，有对父母的承诺，有对孩子的期望，也有对事业未竟的雄心，一想到这些，都会产生一种“不能停”的感觉。
是啊，所谓有担当，就是不逃避自己的责任；
所谓成熟，是懂得将外在的打击，转化为内心的能量。
生活固然坎坷，但内心如果坚韧，就能朝着阳光更灿烂的地方稳定生长。
人到中年，少了三分少年浮夸，多了五分稳重成熟，胸中千林万壑，眼中天地自宽。
有人说：“人贵四得——沉得住气，弯得下腰，抬得起头，扛得起事。”
夜听愿你：
沉得住气，默默努力；
弯得下腰，能屈能伸；
抬得起头，坚毅沉稳；
扛得起事，走得更远。
中年以后，不要“自作多情”
《阿甘正传》里有句很通透的台词：
“我不觉得心智成熟是越来越宽容，什么都可以接受。
相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的是什么，然后做一个简单的人。”
何谓“简单”？
不乱于心，不困于情，心无杂念，方得自由。
人到中年，渐渐看清了真情和假意。
人生过半，慢慢明白了生活的真相：别想太多，不自作多情，才是最高级的活法。
对一个人太好，你就输了
网上有个话题：“为什么我们总是会输给人性？”
有个高赞的回答一针见血：
“答案往往就三个字，‘我以为’。”
我以为，给别人十分好，自然也能换来十分好。
到了一定年龄才发现，有的人不仅要拿走你的十分好，还会得寸进尺向你索取更多，却不会还给你半分。
对一个人太好，你就输了。
世上没有那么多将心比心，也不是每个人都懂得感恩，善良丢了尺度，你将失去所有。
余生，守好每一份真心，留好每一份热情，凡事三思而后行，别把好心给错人。
这个世界没有人真的理解你
你有没有发现，随着年龄的增长，身边的人都开始自顾不暇。
每个人都过着自己的日子，难过自己扛，扛不过去就自己想办法，最后出路还是得自己找。
永远别指望他人去理解你。
万般皆苦，我们只能做自己的摆渡人。
谁都有过身不由己的时刻，但当有一天你回首往事时就会看到：
最难熬的那段日子，都是自己咬着牙撑过来的。
走过半生，学着做一个冷淡的人，缩小社交圈，减少依赖，指望别人，不如靠自己。
生活的苦与乐，只有自己细细品味，才能品尝出其中的味道。
正如作家余秋雨在《借我一生》里写的那样：
“人生的路，靠自己一步一步去走，真正能保护你的，是你自己的人生选择。”
别人的私事，你别管
国外有句俗语：“天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。”
细想来，人与人之间的差距，往往就在于此。
遇事只喜欢责怪他人的人，一生都活在怨气里。
处世能从自己身上找原因的人，才能看得清路，活得通透。
人最怕的不是穷，而是：
总喜欢插手别人的生活，自己的日子却过得一团乱麻。
在人背后不说闲话，不私下议论别人的家事，是做人最基本的修养。
不插手他人的生活，不指点别人的私事，是成年人最高级的自律。
永远记得：知人者智，自知者明。
不要过高地期待任何人
人，为什么不快乐？
往往是因为：太过在乎，看得太重，抓得太紧。
有时候，高估了人心的好坏，也高估了一段关系的长久。
走着走着，有的人渐渐形同陌路。
走着走着，有的人终究不再联系。
你高估了你在他心目中的位置，他看轻了他在你心目中的分量。
期望值越高，失望的次数越多，对人期待越多，得到的越少。
别对伴侣期望过高，没有谁对你的好是理所当然的。
别对孩子期望过高，他因你而来，却并非为你而来。
别对朋友期望过高，生命中人来人往，本就是常态。
不要把自己看的太重要，不高估感情与关系，没有过高的期望，就不会有那么多失望。
很喜欢作家三毛的一段话：
“我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担。
我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。
我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。
我当心的去爱别人，因为比较不会泛滥。我不求深刻，只求简单。”
中年以后，多一点“自知之明”，少一些“自作多情”。
戒掉自以为是，别再纠缠过多。
日子不求过得多么精彩，只求一份心安理得的简单。
无法重来的一生，愿你不辜负自己，不辜负生活。
当一个人不爱发朋友圈了
在夜听留言区，有人问：“当有一天，一个人不爱发朋友圈了，你觉得会是因为什么呢？”
有一个高赞的回答是：“有些话，有些事，适合一个人默默消化，因为怕关心我的人担心，也怕不关心我的人被打扰，仅此而已。”
曾几何时，我们遇到一点小事，有一点小情绪，就要发个朋友圈，恨不得让所有人都知道。
但是后来，渐渐发现，人类的悲喜并不相通。
在网上看到一段话，是这样写的：
“现在的人啊，难过了不敢直接说，要找一张图片，配一段文案，再配一首合适的音乐，坏心情，要拐好几个弯才敢发泄出来。”
成年人的朋友圈，一半是欲盖弥彰的悲伤，一半是欲隐还显的欢喜；一半是此地无银的炫耀，一半是漏洞百出的低调。
在乎你的人，不需要通过朋友圈来了解你。
不在乎你的人，又何必发出来给他们看？
有位听友说：“长篇大论要发给值得的人看，碎碎念要讲给有回应的人听。”
不是不爱发朋友圈了，而是朋友圈里，缺一个想分享的人。
他曾经是你聊天置顶的人，如今已消失在茫茫人海。
他曾经跟你无话不谈，如今一别两宽，形同陌路。
这个世界的孤独有很多种：
想说又收回的话，伸出又缩回的手，敞开又封闭的心。
从此，生活中的苦，心里的甜，都一个人吃，一个人受。
就这样吧，过得再不好，也要一个人挺住，勇敢地拍拍肩膀，对自己说：其实我还可以。
自己的难过，自己翻篇。
往前看，成熟的人，即便身处黑暗，眼里也都是点点星光。
夜听｜后半生，放慢脚步，活好自己
人生就像一条河，滔滔东去，奔流不息。
我们每个人都是水手，乘一叶生命的扁舟，在风雨里行进，在急流中穿梭。于跌宕起伏中，告别了无数个日日夜夜，历经无数次艰难坎坷。
当有一天，人生的船只驶进天高水阔处，蓦然回首，才发现，我们已走过了前半生最华美的流年，告别了生命中最灿烂的季节。
后半生放慢脚步，活好自己！
正如三毛所说的那样，我来不及认真地年轻，只能选择认真地老去。
活好自己，就要力求一个“精”字
人活一世，草木一秋。在这短暂的行程中，有的人活得很累，有的人活得很洒脱。
累，是因为本该自由的心，被套上了枷锁；本该简单的事，附加了太多的条件。
人的精力是有限的，后半生，我们没有多余的时间去应付一个又一个场合。
耐得住寂寞，经得起诱惑，懂得选择，学会放弃。
活好自己，就要力求一个“准”字
选择好自已要走的路，走出自己的特色，走出自已的风采，走出自已的魅力。
就像天下没有一模一样的叶子，人生的道路各具特色。
你走你的阳光道，我走我的独木桥，也许幽静的小路风景更独特。
如果面临人生岔路口，就把它当作驿站，辨别方向后再上路。如果一不小心走错了路，记得及时回头。
活好自己，就要力求一个“简”字。
平凡人就要过好平淡的日子，满足于柴米油盐锅台转，满足于“三点一线”简单的生活方式，不要有太高的期望。
俗话说的好，不是你得到的少，而是你的期望太高。
人的修行是删繁就简，把一切不符合实际的幻想统统删除，节省时间和空间，腾出心情和精力，爱自己应该爱的人，做自己喜欢做的事。
轻装简行，才能活出一个洒脱自在的自己。
后半生，我们不再是急行军，而是安营扎寨，步步为营。再启程，也要尽可能放缓自己的脚步，走走停停。
沿途遇到好的风景，那就“停车坐爱枫林晚”；遇到知心的朋友，那就“把酒话桑麻”。
后半生，我们不是走路，而是旅行，旅行不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情，为此，我们不要把灵魂抛在身后，要带上心灵去旅行。
人生最重要的，莫过于美丽的心情。有了它，你的后半生，才能不慌不乱，稳步前行。
愿我们放慢脚步，活好自已，过好平常人的生活，且行且珍惜。
夜听｜ 爱，始于一个勇敢的开始
每一次受伤痊愈后，都要将自己当作人生路上的新人，丢弃过往，怀揣希望，以撞南墙的勇气去面对未来的每一次可能。 即使会遗憾，即使会失望，但人这一生总是要有几次奋不顾身的爱情，你努力过，争取过，日后想起时才不会后悔。 你撞南墙的勇敢模样，会刻在ta的脑海里，也可能一个破壁，你就撞进了ta的心尖上。
谢谢，晚安
夜听｜ 并不是少了你，就走不下去
-
看到一条留言说，还好，我们有时间认真的对自己好，认真的了解自己，提升自己，或许一个人爱你，并不是给你买名牌包包、首饰，不是告诉你他有什么，而是让你在心底里长出翅膀，可以飞得更高，然后和他平视。爱情对等才好，才长久，彼此爱，彼此尊重，彼此鼓励，依赖着，又需要着对方。
-
也许就像这个听友说的：好的爱情从来都不是彼此索取，而是需要和成长。一个人爱你，不仅仅是通过物质来表达，而更多的是让你从心底里认可你自己，认可你所坚持的，你所热爱的。
-
爱情里面需要谁来保护谁，其实从来都不是这样，我们都渴望保护，渴望仰慕，但最好的爱是相互的，是相互欣赏，并且能够支撑着，在漫漫的长路上，走过一段并不被人所理解的旅程。
- 所以爱情并不是少了谁，我们就走不下去，而是知道，有了它，我们能走得更好。
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谢谢，晚安
人到中年，随和，随心，随缘
有听友留言说，人到中年，总是觉得很累，每天有忙不完的事，操不完的心，曾经那些无忧无虑的日子，似乎消失得无影无踪。
可静下来想一想，斜阳去了又来，花儿谢了又开，日子从未变过，变得只是我们看待世界的心境，因为一些蹉跎，不似从前清澈。
文学家李翱曾有诗云：“我来问道无余说，云在青天水在瓶。”
云，在袅袅晴空，任风摆弄，从无常形，但这正是它不争不辩的活法；
水，在悠悠瓶中，囿于方寸，或窄或宽，但这正是它能屈能伸的智慧。
想来，这世间的万物，皆有灵性，各有乾坤。
看着它们，突然明白人生的烦恼，大多来自：念而不得的欲望、怒而不平的情绪、心有不甘的执着。
然而，待时过境迁之后，你再回首望去，所谓的不愉快，想不开，恨不能，不过是转不过弯，抹不开面，释不了怀。
有句话说得好：没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候，都请做到随和，随心，随缘。
是啊，生活就如四季，各有璀璨，各有遗憾，但就在这不完美间，演绎出最完美的样子。
不顺心了，就暂时放下，躲进小屋，沏杯清茶，读本好书，许多解不开的心结，也许就有了解法；
不如意了，就出去走走，看看远山，品品亭台，听听溪语，脑海中不愉快的片段，或许就随风散了。
生活最动人的样子，就是顺其自然，带着一颗平常心，欣赏云在青天飘，月在松间照，水在湖心流。
无论夫妻还是情人，幸福长久的关系里，藏着这3个秘密
俗话说：幸福的婚姻是相似的，不幸的婚姻各有各的不幸。
每一段婚姻，都潜藏着幸福的种子。
幸福的两性关系里，藏着三个秘密。
两人一起干家务
第一个秘密是：两人一起干家务。
我见过一对非常恩爱的夫妻，结婚十几年，孩子都上高中了，还一直恩爱如初。
有一次，我问那位妻子：“这么多年，你们难道就没有为做家务、管孩子吵过架，红过脸吗？”
妻子笑了笑说：“我们俩有一个共识，就是从不让一个人干家务，要干大家都会参与进来。”
她举例说。
“比如，他本来在沙发上玩手机，但是看到我在扫地，他就会放下手机，整理茶几，抹桌子，把垃圾袋清理出去。”
“我在厨房做饭，他会进来打下手，剥葱切蒜，及时清洗灶台，收拾不用的锅碗瓢盆。”
“他换灯泡，修水龙头时，我会站一旁看他需要什么工具了，就帮他去拿。”
“给孩子辅导作业时，他为主，我为辅。需要查阅什么资料了，我帮忙查，有难题一起想办法。”
她说这些话时，我突然想起一位心理学家说的话：“家里的事，最怕一个人忙死了，一个人闲得慌，这样忙的人迟早会心理失衡，导致关系出现危机。”
很多家庭矛盾，就是这样产生的。
你可以少干，或干得不好，但不能不干。
干得不好，是水平问题。啥也不干，是态度问题。
不管你做得好坏，能不能让对方满意，这都不重要。
最重要的是，在对方忙时，你也要适当地做点什么，让对方感受到，ta的付出你看见了，ta不是一个人在为这个家操劳，有人跟ta一起分担。
这种看见和分担，能给人带来幸福和归属感，这才是家该有的样子。
《爱是一种力量》一书中有句话：“爱是分担。分担是一种可贵的品质。”
婚姻要想幸福，有时也挺简单：别总让一个人忙。
有话好好说
第二个秘诀是：有话好好说。
曾看过一组调查数据：中国夫妻离婚的主要原因，56%是因为双方不能好好沟通，47%是控制不好情绪。
换句话说就是，两个人不能好好说话，一言不合就发脾气，最容易导致两性关系破裂。
看过一个视频，教女人怎么做才能让老公听话。
视频里，有两位妻子，看到各自的丈夫把臭袜子乱丢后，处理的方式完全不同。
第一位妻子火冒三丈：“给你说过几百遍了，臭袜子又乱丢，你到底长脑子了没？”
丈夫很不高兴地反问道：“多大个事呀，吵吵啥！你每次给手机充完电，从不拔充电线，给你说过几百遍了，你改过没？”
然后，夫妻俩就进入了相互挑刺、揭短的环节，最后不欢而散，各自委屈。
第二对夫妻中，妻子看到丈夫乱扔臭袜子后，提醒说：“老公，我们说好的，臭袜子要放到阳台的小盆子里。”
老公看了一眼说：“哦，我忘了。”于是起身把臭袜子拿到阳台上。
妻子笑着说：“真好，我就知道你不是故意的。”
说完，还给了老公一个飞吻，夫妻俩其乐融融。
同样一件事，说话语气和态度不同，效果截然相反。
有一个著名的“55387”定律，指的是沟通的效果，55%取决于态度，38%取决于说话的语气和口吻，只有7%取决于说话的内容。
很多时候，你说什么不是很重要。
重要的是，你用什么态度和语气说，这决定沟通成败的关键。
没有人喜欢被指责，被呵斥，哪怕是家人，也照样如此。
俗话说：“你的态度，决定了我对你的温度。”
家庭不是战场，不需要打嘴仗，分出高低。
有话好好说，不发脾气，不甩脸子，这才是夫妻的相处之道，是对婚姻最好的守护。
多念对方的好
第三个秘密是：多念对方的好。
玻璃大王曹德旺，有一次接受采访时，记者问他：“你现在生意越做越大，钱越挣越多，据说家庭关系也处理得很好，请问有什么秘诀吗？”
曹德旺说：“这要感谢我的结发妻子。她没有读过书，没什么文化，但是人很好，几十年来，帮我管孩子，操持这个家。
在我最艰难的时候，她变卖嫁妆，让我做生意。
我血本无归，被人逼债的时候，她始终不离不弃，陪我走过那段最不堪的日子。
这份恩情我一直记得，没有我老婆，就没有今天的我。”
如果说婚姻一开始靠的是荷尔蒙，是责任，是爱，那么婚姻的下半场，靠的就是感恩。
平日里积攒的恩情越多，婚姻就越牢固。
常言道，滴水之恩，涌泉相报。
好的伴侣，便是这样，会因着生活中一点一滴的恩情，念对方一辈子的好。
我父母脾气都很暴躁，吵了一辈子，彼此似乎水火不容，动不动就谁不理谁。
但是母亲生病住院时， 父亲每天都会去看母亲，并且炖上柴鱼汤等滋补品，笨手笨脚地喂母亲喝。
有一次我故意逗父亲：“你平时总和妈妈吵架，你就别来了呗！”
父亲叹了长长一口气说：“一家人有什么恨不恨的。你妈妈脾气是不好，说话能剜人心。
但是我这一辈子吃过最好吃的饭，都是她做的；我穿的最干净的衣服，都是她洗的；
我这些有出息的孩子，也都是她给我养育的……”
说着说着，父亲眼圈就红了。
大凡骂不散、割不断的婚姻，都是由感恩的心浇筑出来的。
杨澜曾说：“夫妻之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，铭心刻骨的恩情。”
少记对方的不好，多念对方的恩，婚姻的福报就会时刻相伴。
有人说：“夫妻间，其实没啥大事，都是一些小事，但就是这些看似不起眼的小事，经常闹得鸡飞狗跳。”
一段感情或是婚姻想要幸福，靠的往往不是处理大事的能力，而是应付生活中小事的智慧。
家务事，相互分担，别老让一个人忙。
有话好好说，别把最坏的脾气，最臭的脸色，都给了自己的另一半。
凡事多念对方的好，多记对方的恩。
网上有段话，说得非常好：
“幸福的婚姻其实很简单，你看得见我的辛苦，我看得见你的不易；
你不忍对我大吼大叫，我不忍对你不闻不问；
你舍不下我的半生情，我舍不下你的一世恩。”
人生一世，结为夫妻不容易，要好好珍惜相遇的缘分，珍惜那个与你偕老，陪伴你余生的人。
无论夫妻还是情人，幸福长久的关系里，藏着这3个秘密
俗话说：幸福的婚姻是相似的，不幸的婚姻各有各的不幸。
每一段婚姻，都潜藏着幸福的种子。
幸福的两性关系里，藏着三个秘密。
两人一起干家务
第一个秘密是：两人一起干家务。
我见过一对非常恩爱的夫妻，结婚十几年，孩子都上高中了，还一直恩爱如初。
有一次，我问那位妻子：“这么多年，你们难道就没有为做家务、管孩子吵过架，红过脸吗？”
妻子笑了笑说：“我们俩有一个共识，就是从不让一个人干家务，要干大家都会参与进来。”
她举例说。
“比如，他本来在沙发上玩手机，但是看到我在扫地，他就会放下手机，整理茶几，抹桌子，把垃圾袋清理出去。”
“我在厨房做饭，他会进来打下手，剥葱切蒜，及时清洗灶台，收拾不用的锅碗瓢盆。”
“他换灯泡，修水龙头时，我会站一旁看他需要什么工具了，就帮他去拿。”
“给孩子辅导作业时，他为主，我为辅。需要查阅什么资料了，我帮忙查，有难题一起想办法。”
她说这些话时，我突然想起一位心理学家说的话：“家里的事，最怕一个人忙死了，一个人闲得慌，这样忙的人迟早会心理失衡，导致关系出现危机。”
很多家庭矛盾，就是这样产生的。
你可以少干，或干得不好，但不能不干。
干得不好，是水平问题。啥也不干，是态度问题。
不管你做得好坏，能不能让对方满意，这都不重要。
最重要的是，在对方忙时，你也要适当地做点什么，让对方感受到，ta的付出你看见了，ta不是一个人在为这个家操劳，有人跟ta一起分担。
这种看见和分担，能给人带来幸福和归属感，这才是家该有的样子。
《爱是一种力量》一书中有句话：“爱是分担。分担是一种可贵的品质。”
婚姻要想幸福，有时也挺简单：别总让一个人忙。
有话好好说
第二个秘诀是：有话好好说。
曾看过一组调查数据：中国夫妻离婚的主要原因，56%是因为双方不能好好沟通，47%是控制不好情绪。
换句话说就是，两个人不能好好说话，一言不合就发脾气，最容易导致两性关系破裂。
看过一个视频，教女人怎么做才能让老公听话。
视频里，有两位妻子，看到各自的丈夫把臭袜子乱丢后，处理的方式完全不同。
第一位妻子火冒三丈：“给你说过几百遍了，臭袜子又乱丢，你到底长脑子了没？”
丈夫很不高兴地反问道：“多大个事呀，吵吵啥！你每次给手机充完电，从不拔充电线，给你说过几百遍了，你改过没？”
然后，夫妻俩就进入了相互挑刺、揭短的环节，最后不欢而散，各自委屈。
第二对夫妻中，妻子看到丈夫乱扔臭袜子后，提醒说：“老公，我们说好的，臭袜子要放到阳台的小盆子里。”
老公看了一眼说：“哦，我忘了。”于是起身把臭袜子拿到阳台上。
妻子笑着说：“真好，我就知道你不是故意的。”
说完，还给了老公一个飞吻，夫妻俩其乐融融。
同样一件事，说话语气和态度不同，效果截然相反。
有一个著名的“55387”定律，指的是沟通的效果，55%取决于态度，38%取决于说话的语气和口吻，只有7%取决于说话的内容。
很多时候，你说什么不是很重要。
重要的是，你用什么态度和语气说，这决定沟通成败的关键。
没有人喜欢被指责，被呵斥，哪怕是家人，也照样如此。
俗话说：“你的态度，决定了我对你的温度。”
家庭不是战场，不需要打嘴仗，分出高低。
有话好好说，不发脾气，不甩脸子，这才是夫妻的相处之道，是对婚姻最好的守护。
多念对方的好
第三个秘密是：多念对方的好。
玻璃大王曹德旺，有一次接受采访时，记者问他：“你现在生意越做越大，钱越挣越多，据说家庭关系也处理得很好，请问有什么秘诀吗？”
曹德旺说：“这要感谢我的结发妻子。她没有读过书，没什么文化，但是人很好，几十年来，帮我管孩子，操持这个家。
在我最艰难的时候，她变卖嫁妆，让我做生意。
我血本无归，被人逼债的时候，她始终不离不弃，陪我走过那段最不堪的日子。
这份恩情我一直记得，没有我老婆，就没有今天的我。”
如果说婚姻一开始靠的是荷尔蒙，是责任，是爱，那么婚姻的下半场，靠的就是感恩。
平日里积攒的恩情越多，婚姻就越牢固。
常言道，滴水之恩，涌泉相报。
好的伴侣，便是这样，会因着生活中一点一滴的恩情，念对方一辈子的好。
我父母脾气都很暴躁，吵了一辈子，彼此似乎水火不容，动不动就谁不理谁。
但是母亲生病住院时， 父亲每天都会去看母亲，并且炖上柴鱼汤等滋补品，笨手笨脚地喂母亲喝。
有一次我故意逗父亲：“你平时总和妈妈吵架，你就别来了呗！”
父亲叹了长长一口气说：“一家人有什么恨不恨的。你妈妈脾气是不好，说话能剜人心。
但是我这一辈子吃过最好吃的饭，都是她做的；我穿的最干净的衣服，都是她洗的；
我这些有出息的孩子，也都是她给我养育的……”
说着说着，父亲眼圈就红了。
大凡骂不散、割不断的婚姻，都是由感恩的心浇筑出来的。
杨澜曾说：“夫妻之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，铭心刻骨的恩情。”
少记对方的不好，多念对方的恩，婚姻的福报就会时刻相伴。
有人说：“夫妻间，其实没啥大事，都是一些小事，但就是这些看似不起眼的小事，经常闹得鸡飞狗跳。”
一段感情或是婚姻想要幸福，靠的往往不是处理大事的能力，而是应付生活中小事的智慧。
家务事，相互分担，别老让一个人忙。
有话好好说，别把最坏的脾气，最臭的脸色，都给了自己的另一半。
凡事多念对方的好，多记对方的恩。
网上有段话，说得非常好：
“幸福的婚姻其实很简单，你看得见我的辛苦，我看得见你的不易；
你不忍对我大吼大叫，我不忍对你不闻不问；
你舍不下我的半生情，我舍不下你的一世恩。”
人生一世，结为夫妻不容易，要好好珍惜相遇的缘分，珍惜那个与你偕老，陪伴你余生的人。
夜听｜ 如果能重来，别再遇见了
听过这样一段话：“从前我喜欢喝可乐，但后来我不喜欢了，我没有错，可乐也没有错。”
有一种分开，无关乎对错，也许只是时间不对，或早或晚，我们都要跟对方说一句再见。
如果能重来，我们就别再遇见了，希望从现在开始，事事有回应，件件有着落，没有结果的相遇，我们都经不起折腾了。
愿你，愿我，都能活成自己喜欢的样子，遇见一个不会离开自己的人，与温暖厮守，以欢喜度日。 不念过往，不畏将来。
谢谢，晚安
做人：沉得住气，扛得起事
一辈子有多长，谁也不能预测。
有一句话说：“人生如泡茶，一遍水，两遍茶，三遍四遍是精华。”
人到中年，但愿看遍世间沧桑，内心安然无恙。
人到中年，沉得住气，低调不炫耀
很多人在年轻时，拿到一点点成绩就到处炫耀，恨不得让全世界都知道；
到了一定年纪才明白，低调，才是最了不起的才华。
古时候，有个善于射箭的年轻将军。
一天，将军在表演射箭，每一次他都中了靶心，大家纷纷拍手叫绝，将军也洋洋得意。
这时，旁边有个卖油的老翁放下担子，站在那里看了很久，只是微微点头。
将军奇怪地问：“你懂射箭吗？我的箭法不高明吗？”
老翁说：“没有别的奥秘，只是手法熟练罢了。”
将军气愤地说：“你怎么敢轻视我！”
老翁说：“凭我卖油的经验可以知道这个道理。”
于是老翁拿出一个葫芦放在地上，把一枚铜钱盖在葫芦口，慢慢地用油杓舀油注入其中。
只见油像一根细线一样注入葫芦里，而铜钱却没有占到一丁点的油。
大家啧啧称奇，老翁却说：“我也没有什么厉害的，手熟罢了。”
将军恍然大悟。
有些人一旦掌握了某样技能，或精通了一门学问，就自以为天下第一，四处炫耀。
这样非但不会使人心生敬意，反而显得浅薄无知。
成熟的人，深知“天外有天，人外有人”的道理，把一切都当成平常的事，不在乎别人的看法，不会刻意做作。
专注于内心的修炼，修行日益精进，格局愈加高远。
唯有简单低调，远离浮躁，才能让内心潜藏的丰富力量释放出来，看到风景独好的世界。
年轻的时候总是沉不住气，时常争吵喧闹；
到了一定年纪，经历无常变化，才拥有了一颗包容心，在尖刻的世界里泰然自若。
曾听过这样一个故事。
一位理发师正在给周总理刮胡须，总理突然咳嗽了一声，锋利的刀刃立刻刮破了总理的脸。
理发师战战兢兢，不知所措地站在那里，但令他惊讶的是，周总理非但没有责怪他，还和蔼地对他说：
“这并不怪你。我咳嗽前没有向你打招呼，你怎么知道我要动呢？”
理发师十分感动，他对周总理的宽容体谅称赞不已。
这个世界就是这样，当你用刻薄的眼光看别人的时候，别人也会用刻薄的标准来挑剔你；
相反，如果你是一阵春风，播下了温暖的种子，终有一天会看到绿叶红花。
真正的精神强者都是宽容的，因为他对世界的复杂有了足够深入的认识，平和的内心充满自信。
因为走过社会的路，所以处变不惊；
因为经历过生活的苦，所以体谅每个人的不容易；
不轻易责问，不轻易非难，用坦荡宽广的心胸，去谅解他人的不足。
人到中年，便自觉地独立承担起自己应承受的责任，对未来的目标有了清晰的规划。
敢于担当，意味着在逆境中依然保持平和向上的心态；
真正的强大，就是在经历过大风大浪后，还有抬得起头的勇气。
在书中看到过一个故事。
美国有一位叫弗兰克的中年人，他用前半生的积蓄开了家小银行，开始盈利的时候，却被抢劫了，他顿时变得一无所有。
法律上，他没有义务赔偿用户的损失；可是见到因为失去存款而流离失所的客户时，他决定偿还这笔天文数字。
所有人都劝他：“你为什么要这样做呢？这件事你没有责任。”
他回答：“是的，法律上没有，但在道义，我有责任，我应该还钱。”
39年后，他还清了所有债务，如释重负地说：“现在我终于无债一身轻，可以继续开始了。”
每个人活在世上都是负重前行，一次又一次地开始新的旅程。
人到了中年，有对父母的承诺，有对孩子的期望，也有对事业未竟的雄心，一想到这些，都会产生一种“不能停”的感觉。
是啊，所谓有担当，就是不逃避自己的责任；
所谓成熟，是懂得将外在的打击，转化为内心的能量。
生活固然坎坷，但内心如果坚韧，就能朝着阳光更灿烂的地方稳定生长。
人到中年，少了三分少年浮夸，多了五分稳重成熟，胸中千林万壑，眼中天地自宽。
有人说：“人贵四得——沉得住气，弯得下腰，抬得起头，扛得起事。”
夜听愿你：
沉得住气，默默努力；
弯得下腰，能屈能伸；
抬得起头，坚毅沉稳；
扛得起事，走得更远。
人到中年，随和，随心，随缘
有听友留言说，人到中年，总是觉得很累，每天有忙不完的事，操不完的心，曾经那些无忧无虑的日子，似乎消失得无影无踪。
可静下来想一想，斜阳去了又来，花儿谢了又开，日子从未变过，变得只是我们看待世界的心境，因为一些蹉跎，不似从前清澈。
文学家李翱曾有诗云：“我来问道无余说，云在青天水在瓶。”
云，在袅袅晴空，任风摆弄，从无常形，但这正是它不争不辩的活法；
水，在悠悠瓶中，囿于方寸，或窄或宽，但这正是它能屈能伸的智慧。
想来，这世间的万物，皆有灵性，各有乾坤。
看着它们，突然明白人生的烦恼，大多来自：念而不得的欲望、怒而不平的情绪、心有不甘的执着。
然而，待时过境迁之后，你再回首望去，所谓的不愉快，想不开，恨不能，不过是转不过弯，抹不开面，释不了怀。
有句话说得好：没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候，都请做到随和，随心，随缘。
是啊，生活就如四季，各有璀璨，各有遗憾，但就在这不完美间，演绎出最完美的样子。
不顺心了，就暂时放下，躲进小屋，沏杯清茶，读本好书，许多解不开的心结，也许就有了解法；
不如意了，就出去走走，看看远山，品品亭台，听听溪语，脑海中不愉快的片段，或许就随风散了。
生活最动人的样子，就是顺其自然，带着一颗平常心，欣赏云在青天飘，月在松间照，水在湖心流。
夜听｜ 多想再见你
他曾陪伴着你，走过灿烂的时刻，也陪你淋过大雨。无论曾经他以什么样的身份出现在你身边，是家人也好，是爱人也好，是朋友也好，你都想把他永永远远地留下来，因为有些人，本就是无可替代的。
如果思念可以穿越时间，我多想再见你，即使匆匆一眼，即使沉默不语。
如果思念有感应，愿你能够知道。
人到中年，学会翻篇
随着年龄的增长，很多人常常感到身心疲惫。
大多数时候，这种累，并不是我们的境遇很糟糕，而是记性太好。
对于过去，充满执念，忘不掉曾经的得失成败，喜怒悲欢。
庄子说：“知忘是非，心之适也。”
忘记过去的是是非非，才能活得自在闲适。
人生就像日历，过去一天，就要撕掉一页。
人到中年，学会“翻篇”，才能越来越好。
忘记得失成败，轻装前行
生活中，经常见到一些人，张嘴便是“当年勇”，活在过去的辉煌里，无法自拔。
也有一些人，因为一时的不如意，一次小小的失误，便走不出失败的困扰，郁郁寡欢。
一位朋友，几年前竞职失败后，就像变了一个人。
不是怀疑竞聘有黑幕，就是后悔自己准备不足，恨不能回到过去，扳回一局。
人生是场漫长的旅程，有得到，也有失去，有成功，也会有失败。
起起伏伏，才是常态。
无论当年“勇”，还是当年“怂”，都是人生的一种经历，不必耿耿于怀。
巴尔扎克说过：“如果不忘记许多，人生无法再继续。”
过去的无论好坏，都无法逆转，及时翻篇，才能轻装前行。
看过一则故事。
英国前首相乔治有一个习惯——随手关上身后的门。
有一天，他和朋友到院子里散步，每经过一扇门，乔治总是随手把门关上。
“你有必要把这些门关上吗？”朋友很是纳闷。
“哦，当然有这个必要。”乔治微笑着说，“我一生都在关我身后的门。当你关门时，也将过去的一切留在身后，不管是美好的成就还是让人懊恼的失误，然后，你又可以重新开始。”
张爱玲说过，不论在艺术里，还是人生里，最难得的就是懂得应当在什么时候歇手。
既往不恋，才能勇敢前行；强大自我，才能拥有更好的未来。
原谅别人的伤害，解脱自己
人生在世，很多人都会遇到这样的情形：
掏心掏肺地对一个人，却被当做傻瓜；
尽心尽力的工作，升职加薪却总花落别家；
好心好意帮助别人，却上演一场农夫与蛇……
搞不懂人为什么那么坏，自己为什么那么傻，于是陷入痛苦，无法自拔。
很多时候，真正让自己痛苦的，不是别人给予的伤害，而是自己给自己的枷锁。
人生最不值得的事情，就是为烂人生怨，为烂事生气。
电影《中国合伙人》里有一句台词：
“真正的宽容，不是原谅别人，而是放过自己。”
知乎网友@阿木分享过自己的故事：
多年前，自己在一家IT公司做实习生，上司是个特别没担当又狭隘的人。
工作中但凡有点成绩，都是他的，有点疏漏，都是别人的。
一次，他加班加点做完了一个设计案子，其中有个数据，需要上司补充。
他通过邮件发给了上司，请他查收补充，并在电话里做了沟通。
没想到，上司补充的数据出了错误，导致演示环节出现失误，上司却把责任推给了他。
他因此被辞退。
多年后，他有了自己的公司，并和原来那家公司成了合作伙伴。
而那位曾经的上司，负责和他对接项目。
他完全可以提出要求，换掉对接人，但是，他没有。
他说，这么多年，过去的伤害，很多时候是我前行的动力，但我并不开心。
也许，放下别人的过错，才能解脱自己的心。
那些不堪回首的往事，曾让我们伤痕累累，备受煎熬，可不论怎样，过去的事情，总归成了过去。
我们需要的是放过自己，不断向前。
这并不是逃避，而是一种真正的成熟。
放下情感恩怨，未来可期
曾经有听友留言说：
离婚后，我每天过着行尸走肉的生活。晚上失眠，头发大把大把地掉。
总会想着在一起的日子，那时候，虽然也吵吵闹闹，恨不能杀了他，可如今听到他再婚的消息，好像整个世界都是黑白的。
我告诉她，不管你们之前在一起如何，分开了，就彻底放下。
人生路上，总要刻骨铭心地爱过，才能懂得爱情，总要经历一场跌跌撞撞的伤害，才能明白婚姻不易，懂得珍惜。
世上没有后悔药，与其纠结无法改变的现状，不如好好筹划未来的路。
看过一句话：苦大仇深的，会被时间给冲淡；难以释怀的，终会在岁月中遗忘。
最近，闺蜜陶子一直郁郁寡欢，提起母亲，便止不住泪流满面。
原来，母亲重男轻女，陶子小时候，在家里的待遇，就像电视剧《都挺好》里的苏明玉。
不同的是，陶子没有苏明玉的人生那么成功，而哥哥却事业有成。
这么多年，陶子每次回家，母亲都没有什么好脸色。
陶子每次回家，都只和父亲聊天，母女俩一年也说不了几句话。
直到前阵子，母亲忽然生病住院。
陶子说，望着病床上母亲虚弱得随时要离去的样子，忽然特别自责。
她开始回忆起小时候母亲照顾自己的点点滴滴，后悔不该和母亲怄气。
人无完人，放下过去，与生活和解，才能善待自己。
作家朱光潜先生说过：让该走的走，该来的才能来。
德国作家黑塞说：
有些人认为坚持会让我们变得更强大，但有时候，放下才是。
过去的就让它过去，发生的就让它发生。
生活就像一本书，只有你翻过去时，精彩的故事才能继续。
愿你拥有翻篇的能力，每一天都活在希望里。
结束一段关系最好的方式
如果有一天，相爱的人提出分手，你会有什么反应？
古人的放妻书这样写道：
“解怨释结，更莫相憎。一别两宽，各生欢喜。”
今人高晓松说：
“感谢缘分，感谢信仰。聚散自有天注定，不怨天，不怨命，但求山水共作证。”
我予你宽厚，是我本性温情；我予你体面，是对各自的尊重。
即使离别，也彼此祝愿。
包容与释怀，是对爱情最温柔的告别。
分手见人品
世间的热恋大约都有共同的模样，分手的惨状却各含血泪。
相爱时如花似叶，情落云海；分开后张牙舞爪，自陷沼泽。
2020年，网红拉姆正在家中直播，前夫唐某突然闯入，泼汽油将拉姆烧成重伤。拉姆被送至医院时已是面目全非，生命垂危。
顽强与死神斗争了20天后，拉姆还是离开了这个世界，她的生命定格在30岁。
今年3月23日，凶徒伏法，得以告慰拉姆在天之灵。
然而，生命的陨落再也无法挽回。
爱情本美好，奈何人渣多。
如何对待爱与不爱，是人性里最后一张底牌。
当底牌亮出时，你会惊讶于人性的恶毒、自私、冷酷、无情……
一个不尊重自己爱人，在爱情里来来去去毫无担当可言的人，其真实人品可见一斑。
同为失恋，有的人自暴自弃，萎靡不振；有的人反目为仇，甚至行凶报复；而有的人则怀着对彼此的尊重，互道安好。
可以说，分手是人品的试金石。
爱就爱了，无悔付出，全心全意；分就分了，缘深缘浅，好聚好散。
不必费尽心力去否定过往的自己，也不必用尽手段去伤害你深爱过的那个人。
分分合合本是平常，没有绝对的对与错。冷静一点，克制一点。
与自己握手，与那个人言和，这是最高级的人品。
未来的人生，才有无限可能。
成全对方，也是放过自己
在网上看过一对情侣的分手视频，因为太过美好，被网友称为“史上最甜的分手 ”。
在这个长达6分钟的视频里，两人没有撕破脸的争吵，没有哪一方的自怨自艾。
他们互相打趣，隐忍眼泪，说起了分手的原因。
没有任何一方出轨，只是因为两人太忙而产生了距离感。
双方都感受到逐渐有了隔阂，这样的爱情不应该继续下去。
分手是女孩提出来的，她哭着说：“我已经感觉我们在过着各自的人生，这太煎熬了。”
男孩没有恶语相向，也没有埋怨，他说：“你是我遇到过的最好女孩，可是，我们都有很多不足，需要不断成长、努力、学习和爱。”
谈到未来两人的关系，他们约定，如果以后对方找到了新伴侣，要做到彼此尊重。
视频结尾，男孩礼节性地亲了一下女孩，而女孩则十分默契地拍了他一巴掌。
这时的观众，也跟着他们一起哭着哭着又笑了。
在深深爱过后，含泪彼此祝福。
或许这就是分手时最好的样子吧。
就像宫崎骏说的那样：“当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手告别。”
感情如风，聚散不由人，也只有好好道别，才能真正释怀，从此大步向前，开始新的明天。
其实分手这件事，哪有完全平和的心态，也不是表面的风平浪静。
多的是“那一刻，心里有一场海啸，只是不想让你知道”；
多的是万念俱灰，却默默而归。
体面转身，不再纠缠，这是最美的放过，最好的成全。
有人说：
“当你毫不怀疑地相信一个人，那么你最终有可能得到两种结果。要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个铭记一生的教训。”
演员毛晓彤不幸得到了后者。
面对相爱四年的男友出轨，她没哭没闹，只用了三个小时就收拾好行李，隐没在凌晨的夜色里。
毛晓彤坚强冷静，走得干脆利落，没有丝毫的拖泥带水。
后来记者追问分手原因，她哽咽地说：“感情是我的私人事情，不想做太多回答。”
虽然犯错的是男方，但毛晓彤依然没有撕破脸，把真相公之于众。
反倒是不明情况的男方粉丝，跑去她的微博下，各种责骂。
被爱人伤害，还能这样默默忍受，确实令人钦佩。
可谁又能说，毛晓彤在放过对方的同时，不是在放过自己呢？
纠缠、诋毁、报复，表面看是痛快，实际上却是在不断增加沉没成本。
只有及时止损，勇敢退出，才是面对伤害最明智的选择。
有些人，注定只是人生路上的匆匆过客。
与其强求，不如挥一挥衣袖，体面退出。给自己保留最后的尊严，才不辜负这么多年的彼此错爱。
而这，既是成全对方，也是放过自己。
如果分手，好好告别
茫茫人海，我们遇见，一定是彼此欣赏，才走在了一起。
拥有温暖的交集后，又何苦互相伤害。
用力爱过的人不应该计较。
毕竟，你的过去，也曾是对的人。那些无悔的付出，一起经历的美好，不该被付之一炬。
相爱的时候，浮世三千，吾爱有三。
分开的时候，三生有幸遇见你，纵使悲凉亦是情。
愿你我相忘于江湖之时，也能相安无事，心平气和，带着最后的祝福各自走天涯。
如若相爱，便携手到老，如若错过，便祝他安好。
缘来则聚，缘尽则散。体面地分手，尊严地离开，是留给彼此最后的怀念。
夜听｜把一切看淡，心就不累了
人为什么会心累？有人这样回答：
说到底，我们之所以会心累，是想要的太多，而能做的又太少。其实，如果静下心来，不要管那么多，只做好眼前的每一件事，生活就会简单很多、快乐很多。
很多人一生总在纠结两件事，一是得不到，二是已失去。
但命运总是爱跟我们开玩笑，你越是执着什么人、什么事，反而越得不到它，但当你不再那么在意它，而是心无旁骛地让自己变优秀时，却发现它已悄悄来临。
就好比掌心的沙子，你把手握得越紧，它掉落得越快，最终什么也留不下。不如放开拳头，张开手掌，让沙子停留在手上，如此，便不会流失。
其实，生活就是一个不断得到和失去的过程，放平心态，才能拥有更多。若总是计较结果、患得患失，幸福就会像沙子一样悄悄地离你远去。
如果失去了，也不必太在意。
做个知足常乐的人。已拥有的，就满足，得不到的，就看开。
想开一些，眼前的世界自然开阔。不必去追寻十全十美，因为，生命就是因缺憾而美丽。
当你看淡了很多无谓的东西，才发现还有更好的在等着你。
余生，愿你活成自己想要的模样，不取悦谁，也不为谁而卑微。
爱你的人，就好好珍惜，不爱你的人，就请他远离。
无所谓的东西不用放心里，你的世界很小，只能留给在乎你的人。
夜听｜ 和你一起
我们习惯了快节奏的生活方式，却忘记了停下来把时间留给最爱的人。 时代在变，唯独我希望你不要变。我只想，和你在一起时，我们的心里想的只有彼此，我们的之间存着好多好多的爱。
谢谢，晚安
男人厌倦一个女人往往从身体开始，女人厌倦一个男人却是从……
爱一个人，即使表面平静，但眼睛里也会流露出真情。
在心理学中，有一个有趣的小知识，在约会过程中，一个人的脚尖指向谁，很有可能就是对谁有好感。
因为对一个人有好感，自己的身体就会不自觉地倾向对方。
然而，如果厌倦一个人，身体也会本能地排斥对方。
这个潜意识的动作，在男人身上更为明显。
男人厌倦一个女人往往是从身体开始，而女人厌倦一个男人往往是从这几点开始。
从漠不关心开始
我们都说，结婚是两个人的事。
一段婚姻是从彼此的互相理解、互相惦记开始的；但婚姻的落寞，有可能只是从一个人的漠不关心开始。
只有一方维持的婚姻并不能长久，只有一方付出的婚姻终究不能取得平衡。
听友卡卡是一个工作、生活都兼顾的女性，每天除了上班，洗衣做饭甚至切水果都是卡卡包了。
卡卡生日那天，她的愿望很简单：丈夫主动做一次家务。
丈夫听到这个愿望后，脸上的笑容瞬间僵住，并且磕磕巴巴地找了个借口说：“我也想帮你做事啊，但是周末公司有事，没时间。”
卡卡很平静地点点头：“好”。
房间里一片寂静，唯有卡卡内心波涛汹涌：
总说自己工作忙，事情多，什么事都不操心，什么责任都不想担，让他做一次家务，就有各种借口。
可同事聚会，他每次必到，八竿子打不着的朋友请客，他也从不推辞。
自从那次生日以后，卡卡对丈夫的事情并没有那么关心了。
他喝酒应酬回来，没有人煮解酒汤也没有人帮他换衣服；他遇到不顺心的事，没有人陪在身边静静地听他诉苦；他和朋友玩到凌晨，她也不会再像以前一样打电话。
不爱了，也许只是一瞬间的事。
卡卡心里已经积攒了太多的失望和委屈，虽然让丈夫做家务只是一件不起眼的小事，但这最后一击，已经足够摧毁她心中的堡垒了。
不爱你才会不粘你，对你漠不关心，因为她已经不在乎你了。
从沉默不语开始
知乎上，有一个浏览量过亿的话题：夫妻一天下来，不超过 10 句话，这样的日子怎么过？
其中一个回答，揭露了大多数婚姻的现状：
白天上班，没事从不打电话，晚上回家从进门开始就是一个小时的卫生间，出来后吃晚饭，然后就在电脑边一直到凌晨。
很多夫妻都是这样，平时都是各过各的，每天在一起鲜少交谈，只有需要别人的时候，才会想起对方的存在。
女人是从什么时候开始厌倦一个男人？
其实不是在最穷的时候，也不是在生病的时候，甚至不是在吵架的时候，而是在无数个无话可说的日日夜夜里，在每一次兴高采烈地分享，却换来无所谓的回应时，一点点被浇灭了当初的热情。
曾经在网上看到一段对话：
“如果我想跟一个人聊天代表什么？”
“代表你对他有好感。”
“如果我想跟一个人一直聊天呢？”
“代表你喜欢上他了。”
“那如果我跟对象不想聊天呢？”“代表你们结婚了。”
这就是美国著名心理学家斯隆所说的“失语式婚姻”。
结婚以后，没有出轨，没有家暴，没有婆媳纠纷，甚至连分歧和争吵都没有，留下的只有沉默。
婚姻中不会吵架，不会离婚，但也不会说话了，这才是最可怕的。
因为夫妻之间，没有了沟通，就无法了解对方。两人的心如果不是一体的，那他也就成为了最熟悉的陌生人。
从三观不合开始
主持人金星在《掷地有声》中说：“爱情可以抛开生活去谈，但是婚姻不行，婚姻就是生活。”
恋爱只需要两人互相喜欢就已足够，但婚姻是要在三观、家庭、人品的基础上考虑。
心理学上，有一个词叫“晕轮效应”。
意思是说，刚开始恋爱时，对方身上自带光环，只看得见优点，而缺点则掩盖在黑暗中。
但总有一天，热情褪去，光环经过生活琐事打磨后，失去了光彩。
在这个时候，三观不同的问题就会展现出来，最后在平淡生活的油盐酱醋中爆发。
这样的婚姻，生活在一起会变得格外辛苦。
因为你不知道他在意的东西，而他也不理解你的感受。
比如在生活中，碰到一些不愉快，想和对方倾诉，但他却很难理解自己是因为什么生气，最后变成了鸡同鸭讲。
渐渐地，以后如果碰到事情，宁可和自己的朋友说，也不会选择和对方说，因为他并不能理解。
这就是所谓的“三观不合”。
不是你爱看书写字，他爱追剧打游戏，而是他觉得看书没什么用，就是在装文艺；
不是你喜欢独处，他喜欢和朋友玩耍，而是他觉得独处没有意思，就是在装清高；
不是你喜欢自拍发朋友圈，他喜欢拍风景照存在相册里，而是他觉得你就长那样还美颜 p 图发朋友圈，就是在自欺欺人。
三观不合不能凑合，当一个女人发现双方观点并不能合拍时，也许就会开始感到厌倦。
不能被理解和包容的感情，就像一副沉甸甸的枷锁，牢牢禁锢着这段婚姻，很累但无法挣脱。
幸福的女人，脸上是伴有笑容的；而不幸福的女人，脸上只留下一副愁容。
心死从来都不是一瞬间的事情，而是在无数个无话可说的日日夜夜中被磨灭，在每一次爱答不理的敷衍中被伤害。
女人厌倦一个男人不是突然发生的，而是经过长时间累积的失望和委屈，变得不在乎，变得无话可说。
就像席慕容说的：爱情的悲剧从来都不是生死离别，而是冷漠和忽视。
如果你也赞同，记得看看多少人和你有一样的感受。
如果一个人删除了你
突然被一个人删除，是一种什么样的感觉呢？
有位听友跟我说，以前读书的时候，她有一个自认为关系不错的好友，两人聊得很投机，什么好玩的都会分享给对方。
后来毕业了，两人去了不同的城市工作，见面的机会少了，聊天的频率也从每天变成了每周，再到后来几个月也聊不上一句。就算是对方偶尔发来一句消息，也都是帮忙点赞或者帮忙投票之类的。
有一次，听友的事情太多，忘记了回复好友的消息，结果好友就把自己给删除了。
我问她，那一刻你难过吗？
她说，难过是一定的，但更多的感觉是如释重负。因为彼此的生活点、话题和喜好都发生了改变，想要再次融入对方的世界是件很难的事。况且，任何一段需要为难自己才能维持下去的关系，都不会长久。
如果一个人删除了你，说明你对他而言，根本没那么重要。他的生活不会因为多一个你更快乐，也不会因为少一个你变悲伤。
有时候，一段感情的疏远，并不是因为双方做错了什么，而是因为彼此的成长速度和成长轨迹不一样了。他对你的生活不再感兴趣了，而你对他的喜好也失去了了解的欲望。
有一句话说，融不进的圈子你不必硬挤，留不住的人你也不必强留。
一个人最好的状态应该是，和舒服的人相处，和喜欢的人说话，能够接受某一个阶段的离别，也能拥抱生命中新到的美好。
夜听｜富养自己
很喜欢一句话：
“人要学会的第一件事情，就是学会对自己好，成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”
修养身心，富养自己，是我们一生的修行。
干净整洁，养自己的容颜
分享听友柳柳的故事。
柳柳结婚8年了，育有一儿一女，老公经营了一家公司，柳柳有自己的工作。
直到去年，老公投资失败，欠下了很多债务，手机都不敢开机。
老公萎靡不振，天天窝在家里。柳柳还是像往常一样，打扮得很精致，看起来神清气爽，她对老公说：
“天塌下来了，有我陪你，我那些包包，没用过的护肤品，都可以卖了。家里的车，也可以卖了。你要像往常一样，穿好西装，打好领带，梳好发型，保持容光焕发，衣冠整洁去面对每一个人。
生活已经很难了，我们要打起精神，让自己看起来安然无恙。”
在柳柳的鼓励下，老公很快就振作了起来，投入到了新的工作中，欠的债也在慢慢地偿还。
柳柳说，丈夫投资失败时，她内心也崩塌过，但还是要让自己看起来光鲜亮丽，让人感到舒服、自在。
一个人的外在形象，决定这个人的气质、气场、精神面貌。
一个人最顶级的魅力，就是拥有积极向上的气质、好好生活的姿态。
有时候，我们遇到了挫折，整个人会变得萎靡不振，看起来邋里邋遢的，一点精气神都没有。
这样的状态，只会让你的生活更糟糕。
哪怕身处阴沟，我们也要打扮自己，从容貌、发型、衣服、装饰品，找到最适合自己的状态，让微笑扬在脸上，走出坚定与自信。
有人说，一个人的脸，就是她的履历表。
若你外表干净清爽、衣着得体，很容易让人对你产生好感。
记住，没有人愿意透过你邋遢的外表，看到你优秀的内在。
先学会爱自己，才能知道如何去爱别人。
干净整洁，落落大方，才是真正的富养容颜。
戒掉惰性，养自己的财富
看过一个小故事：
有个人去拜访禅师：
“我每天头晕脑胀，吃药也没用，是得了什么怪病吧？”
禅师问他：“你每天都做什么？”
他回答：“我不做事，每天都闲着，家里的事老婆做，外面的事儿子做。”
禅师说：“你的病好治，你每天上山砍柴，然后背回家，连续一个月，病就会好。”
一个月后，他去拜访禅师：“我现在整个人很精神，有使不完的力气。”
禅师说：“天下百病，生于懒也。你得的就是懒病，就是太闲给闹的。”
万恶懒为首，《左传》有言：“人生在勤，勤则不匮”。
不要小看勤奋二字，它藏着无限的可能性。
奥巴马当选总统时，有记者问他自己的优势在哪？
他说了四个字：总是提前。
因为处理任何事情，如果都能提前去做，不懒惰，不拖延，就会得到意想不到的结果，还有时间处理突发状况。
想一想，我们日常生活中，做一件事情，是不是总爱找借口，一拖再拖到最后急得火烧眉头。
曾经有人请教李嘉诚赚钱的秘诀，李嘉诚只回答了两个字：
戒惰。
李嘉诚，一生驰骋商界，拥有无尽的财富，他到了90岁才选择退休。
不管晚上几点睡觉，他都能在凌晨5点59分闹铃响后起床，开始一天的工作。
富兰克林说：“我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。”
一个人成功路上最大的绊脚石，就是懒惰。
看过一个故事。
有一个人，被誉为“推销之神”。
有人问他，成功之道是什么？
他没有说话，而是脱下了鞋子，让别人摸了摸自己的脚底，他的脚底有层厚厚的老茧。
他解释道：“我走的路比别人多，跑得比别人勤，茧子自然就厚。”
俗话说，业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。
别在最好的年纪，选择了安逸。
如果你现在过得很舒服，未来等待你的就是不舒服。
吃得苦中苦，方为人上人，受得累中累，方成富贵人。
积德修善，养自己的福气
看过一个故事。
一女士在一家肉类加工厂工作。
有一天，她走进冷库例行检查，工作完成后，发现门被关上了，她出不去了。
她拼尽全力叫喊着，用力拍打门，但是都没有用。
五个小时后，工厂保安打开了冷库的门，把濒临在死亡边缘的她救了出去。
事后女士问保安：“你怎么知道我被困在这里？”
保安说了一段话。
我在工厂工作了半辈子，每天有上千人进进出出，你是唯一一位每天早晨上班向我问好，晚上下班跟我道别的人。
今天，你像往常一样跟我问好，但下班后，却没听到你跟我说明天见。
我猜你可能发生了一些事情，我就决定去工厂里看看，然后就找到了你。
女士获救的消息，很快在工厂传开了，大家都说她能活下来是个奇迹。
所谓的奇迹，不过是她日常积累的小小善意，尊重身边的每一个人。
就像那句话说的：
“幸福与幸运之门并非都以富有、高位或美貌为钥匙。一句话，一个微笑也可能为我们赢来柳暗花明的新境界。另外，很多获得其实都可以这样廉价而简单。”
命运一切美好的馈赠，都有它出现的道理。这世上所有的好运，都是你积累的人品和善良。
正所谓，立百福之基，只在一念慈祥，心存善念之人，定会得众人守护。
有这样一个小故事。
一蝎子落水，一禅师相救，被蝎子蛰了。
旁人问禅师：“明知会被蛰，为何还要救？”
禅师答：“蜇人是蝎子的天性，救众生之命是我的天性，我不能因为彼之天性而放弃我的天性。”
我们不能因为别人的恶行而终止了自己的善意，有时候善良并不是对别人的恩赐，而是一种自救。
俗话说，一心善念起，万千福报来。
你人生的锦鲤，就藏在你说过的话、见过的人、走过的路里。
人有德，必有福，愿你我：
只问本心，不问得失，心有花木，向阳而生。
亦舒说：“每个人最终的归宿，都是自己。”
人生下半场，学会富养自己：
富养自己的容颜，提升自身的魅力
富养自己的财富，活得独立有尊严。
富养自己的德善，一生顺遂有福气。
还要养一个良好的情绪、养一个乐观的心态、养自己的眼界和学识，修一颗从容心，做一个自在人。
愿你富养自己，活出生命最好的状态。
做人，别丢了良心；做事，别伤了人心
人情冷暖，世态炎凉。
每个生活在这个世界上的人，都在不停地奔波忙碌，为了给自己，给家人一份更好的生活。
经历了各种各样的事，遭受了种种的磨难后，你就会明白：
人活这一世，能力、财富都很重要，但最为重要的却是人品。
好的人品，能让你的路越走越顺；坏的人品，则会让你的路越走越窄。
所以，纵使生活不易，也不要放弃做一个良善之人，总有一天你的良心和人品总会给你回报。
做人，别丢了良心
底线不可越，良心不可丢。
人这辈子，世事无常，不知什么时候就会出人头地，当然也不知什么时候就会跌落谷底。
这一切皆为天定，不是我们可以操纵改变的。
面对这个无常的世界，再多的钱财都有散尽的一天，再高的地位也会有失去的一天，唯有一颗干净的良心，是和这无常抗争最好的武器。
在宁夏，有一位调料经营者金三，他做调料生意到现在已经20多个年头了。
每天都有很多人专程去他店里买调料。
大家都说：“金三干啥都实诚，来他这儿买东西放心。”
2014年，金三的工厂由于没有及时安装换气扇除潮，导致新进的30吨辣椒里，靠近地面的十几吨全坏了。
妻子想减少一下损失，把发霉不严重的捡出来。
金三却瞒着妻子将十几吨“问题辣椒”全部倒掉了。
凭着平日一点一滴积累起来的信誉，他把生意越做越大。
有人让他传授经验，他说：“拿良心去换的钞票，才是真的财富。”
很多关系到最后，就是靠一份责任在维系，很多事情能做好，靠的就是一份责任心。
有句话是这么说的：
“做人表里如一，不两面三刀；做事坦坦荡荡，不玩弄手段；待人真心实意，不虚伪奸诈。”
世间万物，变化莫测，人心更是难以琢磨。
但再好的伪装，时间久了也会露出破绽，只有初心足够良善，才能拥有足够的底气扎根这个“善变”的社会之中。
为人处世，不求事事如意，但求无愧于心。
做事，别伤了人心
真心难得，别轻易辜负。
我们这一生会遇到许许多多的人，但有些只是擦肩而过之后，便再不会相见，
而有些则是留在你身边，和你相伴余生的存在。
真心待你的人不多，如果得到了一颗真心，就请一定好好珍惜。
知乎上一位网友，讲过一个亲身经历：
有一次，她和老公吵架，正在气头上的两个人，都拼命朝对方吼一些最刺耳的话去攻击对方。
那个时候，他们谁也不肯饶过谁。
心里甚至只有一个念头，那就是我一定要挑你最弱的点来攻击你，打败你。
所以，她骂出了那些让她后悔了好几个月的话：
“你也不看看你自己，你有钱吗？并没有。
有房有车吗？也没有。
所以我嫁给你到底图什么？我是脑子进水了才会嫁给你这种一无所有的穷光蛋。”
骂完这句话，整个房间一下子安静了，她老公没有再还嘴。
那也是她第一次看见她老公掉眼泪。
家，永远是一个人心中最温暖的避风港。
一个家庭中，最值得人期待的就是两颗毫无隔阂，毫无保留的真心。
真心难得，更难守，一颗被伤过的真心很难才能回到原先的模样。
所以，不要因为一时的冲动，做出一些伤害感情的事，学会多去体谅他人，从别人的角度考虑问题。
过于犀利的话不要说，过于伤人的事不要做。
那个给你真心的人，值得你温柔以待。
一个人的顶级魅力，是人品
人品中，藏着一个最真实的魅力。
有句话说：“品格能决定人生，它比天资更重要。”
确实如此。
人这一生，智慧可以少一点，能力可以差一点，甚至人脉也可以没有，但高尚的人品是万万不可缺的。
曾看过这样一个故事。
润州刺史韦诜，为女儿挑女婿，一些门第显要的人，他都看不上。
一天，他在城楼看风景，见远处参军裴宽在园圃里掩埋一头鹿。
原来有人给裴宽送来一只鹿，放下以后就走了。
但裴宽说：“我常告诫自己，不能接受贿赂而败坏家风。”
所以裴宽和仆人将它埋在后面的园圃里，以便保全自己的操守。
韦诜知道后，回去对妻子说：“一个好女婿，今天终于得到了。”
最终，韦诜将女儿嫁给了裴宽。而他的女儿韦氏果然和裴宽白头偕老过了一生。
伟大作家巴尔扎克曾说过：一个男人应该引人注目的地方不是他的马，也不是其他的饰物，而是他的人品。
身处高处时，人品会为你托底，身处低谷时，人品是你向上的阶梯。
人活这一世，名利钱财都是面子，只有人品是底牌，面子可丢，但底牌不能轻易改变。
选择了坦荡为人，路上有坎坷，但确是光明大道；
选择了投机取巧，虽有一时的成功，却难逃爬得越高，摔的越惨的结局。
人活一世，就是一个修心的旅程。
做人别丢了良心，丢了良心，就丢了自己行走世界的底牌；
做事别伤了人心，伤了人心，也就伤害了别人对自己的爱。
世间万事万物，都离不开相互二字。
你做事有良心，自然能得到别人的喜爱，你做事不伤人，自然能真心换真心。
所以，人这一辈子，良善不可丢。
存好心，做好人，行好事，自然事事顺遂，一生安康。
深爱一个人却无法做夫妻时，请牢记3句忠告！
200年前，歌德在《浮士德》中说过一句话：
“已经到手的，人总会觉得平淡，他对最高的幸福习以为常，就得陇望蜀，更做非分的痴想，他逃避太阳，却想靠寒霜取暖。”
世间的男女，无论当初多么相爱，一旦走入漫长的婚姻，绚烂都会归于平淡，彼此都会感到厌倦。
这个时候，最容易在婚姻之外遇到“爱情”。
男人和女人相爱，若各自有家庭，哪怕再美好，终究是镜花水月一场空，迟早会分开。
所以，深爱一个人却无法做夫妻时，请牢记下面这3句忠告，才不至于伤人伤己。
孩子是无辜的
孩子的婚姻是父母婚姻的延续。
一个父母有爱，彼此包容，相互理解的家庭中养育出来的孩子，自然有着与生俱来的“爱人”本领。
这样的孩子，也会更靠谱，让人更有安全感。
相反，如果父母只想着自己快乐，全完不顾家庭，那么缺少父母关爱的孩子，内心就像有个无底洞，永远也填不满。
而且他们长大后，多半对婚姻也不会有敬畏心和责任感。
心理学家曾奇峰曾说：
“夫妻关系是家庭的定海神针。只有夫妻关系亲密了，亲子关系才会更加亲厚。”
作为父母，即便做不到恩爱如初，也要努力做到不让孩子为失去家庭而流泪。
他们，才是最无辜的。
因此，面对不该有的感情，首先要想想自己的责任。
把欲望的火苗及时掐灭，才是一个成年人最该有的态度。
不要伤害爱过的人
一段婚姻里，最怕的不是争吵，而是厌倦。
就像张爱玲的那句名言：
“在爱情里追到了红玫瑰，到婚姻里就变成墙上的一抹蚊子血，在爱情里追到了白玫瑰，到婚姻中又变成衣服上粘的白米粒。”
或许每个人，都会对围城之外的世界感到好奇，有走出去的冲动。
毕竟——
被偏爱的，永远骚动。
得不到的，永远美好。
但别忘了，千年修得共枕眠，能走入婚姻的两个人，已是莫大的缘分。
即使有一天缘尽了，也请为对方保留一份体面。
有人就说：
“其实出轨就是不爱了，不爱就说清楚大家散伙就行，我更讨厌的是欺骗。”
不论夫妻还是情人，可以不爱，但别伤害。
婚外的爱情是真情吗
最近看到一句话：“所谓婚外情，只是披着爱情嫁衣的罂粟而已。”
极为赞同。
婚姻之外的爱情，很多时候只是看似美好，同样经不起生活的打磨和推敲。
就像电影《如影随心》中，各自有家庭的陆松和文罂在巴黎相遇。
彼时两人眼中的对方，是温柔的、体贴的、浪漫的、风情的。
可当他们冲破重重阻碍在一起之后，幻想也被随之打破，才发现生活依旧是一地鸡毛。
最后，在不停的争吵中，两人还是分了手……
电影散场，有人写下这样一段话：
“一般来说，婚外的情很难长久，即便再浓烈的爱也会被时间淡化，在这样的感情里，你以为的真爱可能如烟花般短暂。”
有一种爱，在婚姻之外。
可这样的爱，多半都是欲望之上的幻觉，一旦被识破，就自动灰飞烟灭。
真正的爱，是坚守，是懂得，是克制。
如此，才有天长地久。
情不知所起，一往而深。
很多时候，一个人在婚姻之外遇见爱情，就像是一种宿命，逃不脱，躲不过。
但有句话说得好：
“你以为这样的感情会幸福长久，殊不知再美的婚外邂逅也抵不过岁月，当一切回归平淡，最终也是短暂的一阵子。”
所以，不要迷恋城墙之外的绚丽，守好自己的婚姻，且行且珍惜，才能越走越幸福。
人生路漫漫，愿你我都能学会坚守，从此与爱人相携，心底温柔是你，目光所至也是你。