一个人不开心的真正原因，看完醒悟了

《今日简史》一书中写道：

“各种痛苦最深层的来源，就在于自己的心智。

痛苦并非外部世界的客观情形，而是自己心智产生的心理反应。”

有一种人，他们和颜悦色，做事不急不缓，好像遇到什么事情都能游刃有余地解决。

还有一些人，常常怨天尤人，言语不善，遇到一点事情就如临大敌，自乱阵脚。

究其原因，不过是二者对事情的处理方式有所不同。

人不开心的根本原因，往往是因为智慧不够。

当你能够举重若轻地处理问题，很多事情便会迎刃而解。

• 想得太多：心有所累，自寻烦恼。

心理学家曾做过一个关于“烦恼”的实验。

实验者把自己未来7天内，所有的“烦恼”都写下来，投入“烦恼箱”中。

三周后打开，发现九成“烦恼”根本就没有发生过。

又过了三周再次打开，发现绝大多数烦恼已经不复存在了。

数据统计结果显示：

通常情况下，人们所担忧的“烦恼”，40%是属于过去的，50%是属于未来的，只有10%是属于现在的。

其中92%的“烦恼”纯属子虚乌有，剩下的8%也不足为虑。

可见，人生本无事，庸人自扰之。

烦恼这东西，原本就是假想的多，出现的少。

常言道：“有心者有所累，无心者无所谓。”

人生一部分的不开心，源于想得太多。

知乎上有一位网友，就曾因为想太多而备受困扰。

在群里说话没人回应，他就会陷入尴尬，纠结别人是不是对自己有看法；

朋友没有秒回消息，他就会反思，是不是什么时候得罪了朋友。

发了朋友圈没人点赞，他就会反复检查，是不是自己的照片不好看、文案有什么问题；

评论了朋友的动态没有收到回复，他就会怀疑，朋友根本没拿他当回事。

原本热闹的办公室，在他走进来时突然安静，他觉得一定是大家在说他的闲话；

就连别人无意中一句“呵呵”、“哦”，他都感觉对方在针对自己……

生活中，很多人会无限放大一些微不足道的小事，惴惴不安，甚至引发情绪上的轩然大波。

其实想得太多，只是自寻烦恼而已。

不妨做个大智慧的“无心者”，凡事不要过多思虑，放宽心，才能活得轻松自在。

• 说得太快：口无遮拦，言多必失。

有句话说：“你的嘴，就是你的风水。”

口无遮拦的人往往脑子跟不上嘴，经常说话太快，不小心就得罪了人。

《红楼梦》第二十二回中，在薛宝钗的生日宴会上，有个叫龄官的小戏子，不仅才艺极佳，长得还颇像林黛玉。

本就爱打趣人的凤姐，便拉着她对众人问道：“这孩子扮上，活像一个人，你们再看不出来。”

在场众人都知道是像黛玉，但大家都笑而不语。

偏就史湘云心直口快：“倒像林妹妹的模样儿。”

惹得黛玉非常不高兴，立刻就起身坐到了另一边。

有时候，你脱口而出的一句话，不仅容易冷了场面、扫了大家的兴致，还容易伤了别人的自尊心。

四儿原本是怡红院外院的一个粗使丫鬟，偶然一次机会被宝玉看中，便提拔了上来。

但她不仅不珍惜机会好好做事，还经常信口开河、不懂收敛。

因她跟宝玉是同一天生日，便与人炫耀说：“同一天生日的是夫妻。” 

她这一句戏言，让宝玉之母王夫人大为光火。

不仅把她叫过去当面骂了一顿，还把她赶出了大观园。

知乎上有这样一个问题：“为什么人年纪越大、话越少？”

一个高赞回答说：“因为吃够了说错话的亏。”

可见，多少是非都是由说错话引发的；

多少麻烦都是由随性而言招来的。

孔子曾经说过：“修己以清心为要，涉世以慎言为先”。

与人相处时，一定要三思而后言，说得太快，言多必失，后悔的是自己。

与其图一时之快，不如做个大智慧的“慎言者”，守住嘴，才能避免祸从口出。

• 算的太精：只看眼前，断了后路。

微博有个讨论：“你身边有没有爱算计的人？”

一位网友就此问题，讲了一段她前同事的“事迹”。

工作分组时，这位同事总是最后一个加入，挑最轻松的活干。

同事们一起出去吃饭打车，他从来不付车费；

给大家订外卖，他自己领了优惠券，却收其他人全款。

部门聚餐，如果是AA，他永远找理由不去；

如果是有人请客，他第一个举手参加。

他给女朋友买假名牌、却放在正品包装里当礼物，还沾沾自喜地在办公室炫耀。

能麻烦朋友做的事情，他绝不自己做，但当朋友找他帮忙时，他却跟对方谈条件。

时间长了，同事之间虽然表面不说什么，但私下，大家都躲着和防备着他，有好的机会也轮不到他。

不久，他就离职了，后来听说他女朋友也跟他分手了。

生活中，总是不乏这样的人，他们处处算计着别人，并生怕被人占到自己一丝便宜。

最后，往往是拣了芝麻丢了西瓜。

把眼前的利益算得太清，看似得到不少好处，实际上却失了人心，断了后路，吃了大亏。

左宗棠曾说：“做人，精明不如厚道。”

精于算计，最终会自毁前程。

不妨做个厚道之人，做人做事坦诚相待，才能走得更远。

三毛说：“快乐的源泉来自每个人的内心，如果你心中不快乐，别人是无法使你摆脱困境的。”

当一个人的智慧不够，就容易生出无数的烦恼。

想太多，容易身心俱疲；

说太多，容易惹来是非；

算计太多，容易伤人伤己。

真正厉害的人，既有“若无闲事挂心头，便是人间好时节”的豁达，也有“一蓑烟雨任平生”的洒脱。

人生不如意之事十之八九，懂得让自己快乐，才是人生的大智慧。