夜听｜只有这个人，值得你无条件去讨好

你是否有过这样的经历？总是把别人的看法、想法放在首位，将自己的感受放低，害怕被排挤、边缘化 ，以为这样可以万无一失。可是大家都忽略了，一味地讨好别人，并不一定能换来自己期待的结果。其实，最应该讨好的是自己。一起来感受今晚的睡前一起夜听！

“自己陪伴自己的人生是最长的，伴侣是第二重要的，他会陪我们走过这一生。父母和孩子，都只会陪我们一程，剩下的路都需要他们自己去走。人这辈子，最爱且不可辜负的人，更多的是自己。所谓自爱，就是爱自己，接纳，宽容和理解自己；

年轻的时候，我们总把足够多的热情花在另一个人身上，想要奋不顾身的去爱，想要全心全意的去拥有，所以在某些时刻，别人看似无意的一句话，实际上却让你伤心了很久。因为你在乎这个人，你在乎他对你的每一个看法、每一句评价，你希望自己在他眼中是美好的，你倾尽了所有的可能，去努力做到他眼中的一百分，可是做到了，又能怎样呢？

我们一生都在追求幸福。但其实，最幸福的，莫过于让自己快乐。有一句话说得好：爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力。从现在开始，把放在别人身上的注意力转移到自己身上：好好生活，认真爱自己。

爱自己的容颜，无论它年轻或苍老；爱自己的个性，无论它乐观或忧郁；爱自己的身体，无论它健康或疾病；爱自己的生活，无论它贫穷或富有。

人这一生，终究是要活成自己，也只有自己，值得你无条件去讨好。当你学会更加爱自己，生活境遇会发生改变，心境也会变得更美好，你会更加珍视自己，爱得灿烂，笑得洒脱，活成自己想要成为的模样。

今晚睡前一起夜听给大家准备的晚安曲，来自陈奕迅的《在这个世界相遇》，送给有缘收听的你！夜叔想说的是，希望有一天，无论是爱人在侧，还是孤独一人，你都可以很骄傲地对所有人说，在独自一人的日子里，你把自己照顾得很好。