夜听｜人心
晚安曲：愿得一人心 – 李行亮
夜听｜有一种爱，不做夫妻也可以！
晚安曲：若是你能遇见他 — 曹寅
夜听｜沉默是一个人彻底的失望
晚安曲：默认–王铮亮
不解释，一切交给时间
听过这样一句话：
走过半生，才知道，侃侃而谈是表象，默默无言才是人生常态。
年轻的时候，总想把自己内心的所有情感告诉全世界，渴望被认同、希望被理解。
随着岁月的积淀，才发现，成长始于沉默，而学会如何沉默，才是强大的开始。
笑而不语，是一种成长
我们都曾经遇到过这样的人：
他们口若悬河，不放过任何一个可以炫耀的机会，或是毫不留情地指出别人的错误，唯恐别人不知道自己。
可是，天外有天，人外有人，炫耀总会有碰壁的时候，正所谓老子讲的“自伐者无功、自矜者不长”。
贝原益轩是日本江户时代初期的思想家。
有一次他乘船远行，同船有一位书生，一路上高谈阔论，滔滔不绝地谈古论今。
贝原益轩始终一言不发，静静倾听，既不打断、也不批评，甚至还不时还点头表示赞同。
不久，船靠岸了，按照惯例，船客临别时要通报自己的姓名。
书生这时才知道在自己面前的竟然是一代大学问家。
书生忸怩地为自己的班门弄斧向贝原益轩道歉，而贝原益轩也不过是笑着拍拍这位书生的肩膀。
笑而不语的沉默，是褪去年少轻狂之后，内敛于心的睿智、从容有度的成长。
正如百源先生邵雍曾说“人之精神，贵藏而用之，苟炫于外，鲜有不败者。”
既不高调于众，也不炫耀自己的成绩。
成长，就是在沉默里进步与爆发。
2003年，王宝强参加颁奖典礼的过程中去了一趟卫生间。
上完厕所洗手时，他并不知道水龙头是感应的，左拧右拧、甚至还拍了拍水龙头，就是没有出水。
旁边来来往往的有不少明星、工作人员，王宝强脸上有些挂不住了。
这时，刘德华看到了王宝强的窘况，便不动声色地走过来。
轻轻地拿着王宝强的手往水龙头下一划，水出来了，也缓解了他的尴尬。
刘德华没有用一言一语便教会了王宝强，既没有嘲笑他的无知，更没有去打击他缺少见识。
强大的人，从来不需要踩着别人去显示自己的高度，更不需要贬低别人衬托自己的优秀。
笑而不语，方显“知”的境界。
看透不言、看淡不语，你的气度与洒脱自在沉默里。
痛而不言，是一种历练
蔡康永曾坦诚自己不止一次地崩溃，甚至在录制《奇葩说》节目中嚎啕大哭。
但他发现，好像别人在自己崩溃的时候也做不了什么，帮不了自己。
这个世界上从来没有真正的感同身受。
你崩溃的那一刻，只有自己最清楚。
鲁迅先生在《而已集·小杂感》里讲：
“楼下一个男人病得要死，那间隔壁的一家唱着留声机，对面是弄孩子
。
楼上有两人狂笑；还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。
人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”
不怪任何人，这个世界上本来如此。
如人饮水，冷暖自知。
你的崩溃、你的伤痛、以及那些天大的委屈，在大多数人的眼里，其实只是一个故事。
来自朋友的安慰“你要加油、坚强点”，虽然真心温暖，可是你的深夜痛哭、你的辗转反侧、你的苦痛交织，其他人都看不到，甚至激不起什么情绪的涟漪。
别人能够看到的只有结果，剩下的唯有自己独自熬过这个过程。
难走的路、难跨的沟，大张旗鼓地宣传人间不易，到头来依然逃不过一步一步地走，一步一步地跨。
这个世界，不会因为你叫苦，就有人为你负重；
更不会因为你怕疼，就对你手下留情。
你说得越多越难过，你越难过越想说，到头来，只会再也走不出无穷尽地悲苦。
“叹人生，不如意事，十常八九。”
我们不需要把伤疤一次又一次地撕开给别人看，而是学着钝化自己的情绪，将心思投注于那一二分如意，活得更加通透。
藏起伤痛、咽下委屈，要记住：小孩子才会到处诉苦，成年人得学会自己扛。
多年以后，我们都会感谢当时那个痛而不言、苦而不语的自己。
因为正是这种不言说的沉默，才是历练滚烫人生的智慧与勇气。
强大，从沉默开始
子禽问老师墨子：“多言有益乎?”
墨子回答说：“虾蟆蛙蝇，日夜恒鸣，口干舌擗，然而不听，今观晨鸡，时夜而鸣，天下振动，多言何益？唯其言之时也。”
墨子的回答，着实精妙。
话说得多不多根本不重要，重要的是懂不懂时机分寸，说的话有没有价值。
沉默，远比你想象的更有力量。
《韩非子·喻老》里曾记载了这样一则故事：
楚庄王刚管理朝政时沉迷酒色，三年不理朝政。
肱骨大臣伍参伤心不已，眼看着国将不国，于是向楚庄王讲了一个谜语：
有一只五色大鸟落在楚国的高阜上，三年不展翅、不飞翔，请大王猜猜看，这是什么鸟呢？
楚庄王回答道：“三年不翅，将以长羽翼；不飞不鸣，将以观民则。虽无飞，飞必冲天；虽无鸣，鸣必惊人。”
半年后，楚庄王一番暴风骤雨般的整顿和改革令所有人刮目相看：
罢淫乐、立贤妻、杀奸佞、提能人，最终打败齐国、战胜晋军，完成楚国称霸的大业。
成语“一鸣惊人”便来源于此。
楚庄王年少即位，内忧外患，即便他再想飞的更高更远，也不得不蛰伏下来，蓄积力量、谋定而后动。
他的沉默是积淀，是时机到来时的厚积薄发。
正如黎明前的沉寂，是为了拂晓时朝阳的冉冉升起在做力量的蓄积。
在社会中，“键盘侠”和“打嘴炮”的人比比皆是，默默苦干、厚积薄发的人少。
水深不语，人稳不言。
沉默寡言一些吧，为人别太过高调，就默默地努力，在低调中不断地提升自己。
尼采曾说：谁将声震人间，必长久深自缄默。
沉默，不是对世事妥协、对命运怯懦，是要学着豁达面对人生起伏，笑而不语、痛而不言。
沉默，远不是浅显的无话，而是要在沉默中，忍受孤独、默默积淀，蓄势待发。
沉默的力量，是面对质疑时有力的回击，是面对困苦时无语的刚毅，更是能让自己远离世间纷扰，专注于思索与酝酿。
学会沉默，最是成熟。而你的沉默，终有回响。
夜听｜送给把我当傻子的人
晚安曲：约–夏小虎
夜听｜好累，好累，想跟生活请个假…….
晚安曲：城–Jam
夜听｜一个男人真正爱女人的方式
晚安曲：我如此爱你 — 许一鸣
夜听｜不是我变了，而是我懂了
晚安曲： 没有了你 – 阿尔法
夜听｜往后余生，把一切看淡
晚安曲：打烊 – 张超洋
夜听｜人生没有下辈子，听哭了多少人！请珍惜吧！
晚安曲：想起 – 江美琪
夜听｜感情，不是等你有空才去珍惜
晚安曲：不能在一起 — 洪乐团
时间识人，落难知心
一路走来，人都会变。
曾经的你，天真无邪，对待每一个人，都要真心真意；
曾经的你，以为付出就能换来感动，深情就能留住永恒。
后来才明白，世事难料，人心易变。
有人在你风光之时，慕名而来，却在你低谷之时，冷漠离开。
经历过人情冷暖，才知道朋友易交，真心难寻。
能陪你享福的人，不一定能陪你吃苦，但陪你吃过苦的人，一定能陪你走到享福的那一天。
无尽的岁月里，遇见的人那么多，你不必把每个人都放在心上。逢场做戏的人，你当像看戏剧一样，不必当真；虚情假意的人，你当像听段子一样，一笑而过。
时间，最能验证人心。你在这趟叫做人生的列车上，看过风风雨雨，感受过起起落落。别为了那些选择离开你的人而充满忧伤，要为了那些选择陪伴你的人而继续努力。
为了爱情痛过，为了友情哭过，有时候，失去不是结束，而是老天心疼你的经历，它想给你一个全新的梦。在那梦里，你长大了，比从前坚定，也比从前快乐。
慢慢地，你会明白，人到了某个年纪，就不想再去取悦谁了。
在你明亮的眼睛里，不再装着泪水，而是装着一面镜子，对你好的人，你还之以温柔，看不上你的人，同样也入不了你的眼。
看过一段话说：人和人之间，讲究的就是一个相互的过程。我愿晴空万里时与你同行，风雨飘摇时为你撑伞，你若拿我当挚友，我一定不会辜负你的心意。
感情，要相互奔赴才有意义，真心，要相互珍惜才能长久。
– E N D –
叫醒自己，改变自己，放过自己
叫醒自己
不知道你有没有经历过这样的情况：
想减肥，也办了健身卡，报了私教班，但就是狠不下心去坚持，结果就不了了之了。
想创业，也找好合伙人了，但就是顾虑重重，不去行动，结果满腔热情都逐渐变淡。
就连买东西这样的小事，也时常会纠结半天，结果挑来选去，要买的一样也没买。
我有个朋友也这样。
她一直在家做全职太太，荒废了不少原本可以提升自己的时间。
有一次，她跟我说，现在的生活太枯燥了，很想利用业余时间学点东西，比如画画，或者考个证书。
可是很久过去了，朋友想做的事依然没有去做。
我忍不住问她为什么，她抱怨说实在太难坚持了，自己没有画画的天赋。
俗话说：“昨夜梦里行万里，醒来一看在床上。”
天下之事，总是困于想，而破于行。
人生路上，千万不要只会在梦里空想，你必须叫醒那个沉睡的自己。
想减肥、想画画、想学外语、想考研，那就行动起来。
唯有让自己先行动起来，步履不停，美好才会不期而至。
改变自己
有这样一个段子：猴子想变成人，它知道要变成人，要砍掉尾巴，于是决定砍掉尾巴。
但动手前，猴子被三件事情困住了：
砍尾巴的时候会不会很疼？
砍了后身体还会不会灵活？
舍不得跟随了自己这么久的尾巴。
因此，到今天猴子也没有变成人。
孔子说：“君子求诸己，小人求诸人。”
这个世界上，任何人都无法改变你，除非那个人是你自己。
改变，也许会痛苦一阵子；不改变，就可能痛苦一辈子。
一天，卖花的小姑娘，送了乞丐一朵玫瑰。
乞丐回家后，把玫瑰插在一只玻璃瓶里。
可他看到玻璃瓶很脏的时候，他开始想：
“这么漂亮的玫瑰，怎么能插在这么脏的玻璃瓶？”
于是，乞丐将玻璃瓶擦干净。
擦完后，他环顾四周，房间又脏又乱，他又开始想：
“漂亮的玫瑰和干净的玻璃瓶，怎么能在这么脏乱差的房间？”
于是乞丐收拾了房间，还破天荒去洗了澡。
洗完澡，看着镜子里焕然一新的自己，乞丐想：
“这样年轻帅气的人怎么会是乞丐？”
于是乞丐第二天出去，找了一份工作。
慢慢地，乞丐在事业上越做越好，最后竟取得了不凡的成就。
人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，就在于自我改变。
改变自己，才会走上坡路。
改变，也许会是一个漫长、痛苦的过程，然而不经历这个过程，你永远不会知道自己可以有多好。
放过自己
《武林外传》中，白展堂对佟湘玉说过这样一句话：
“湘玉啊，人生就是这样，苦和累你总得选一样吧？
哪有什么好事都让你一个人占了。”
年纪越大越明白，这世上并非所有的事情，都能如我们所愿。
想起曾经看过的一个小故事：
古时有一位盐商，富甲一方却天天愁眉不展。
一天，他去寺庙中请教，大师问：“你有很多烦心事吗？”
盐商抱怨：“是啊，生意不好时，天天犯愁。
生意好了，烦心事也不少，比如盐价的下跌，比如仓库被水浸泡……”
大师听后，带着商人来到禅房外，点燃了一堆火。
大师问：“你看这堆火，烧得正旺，那有没有烟呢？”
商人说：“肯定有烟啊，只是不明显而已。”
大师又抱来湿柴，压到火堆上，顿时浓烟四起。
大师又问：“施主，现在浓烟滚滚，那有没有火呢？”
商人回答：“当然有火了，只是很小罢了。”
大师笑了，对商人说：“高兴是火，烦心是烟。
火势再旺，也会有烟；烟再密，也会有火。
谁的生活，不是一面着火，一面冒烟！”
人生在世，不如意事十有八九。
就像不小心洒了半杯茶，你想不开，就会为了失去半杯茶而难过；你看得开，就会因为还有半杯茶而开心。
烦恼天天有，不拣自然无。
学会放过自己，是每个人的必修课。
就像蔡康永说的：“对自己好一点，那是会跟你在一起最久的人。”
只有把该放的放下，把该忘的忘掉，日子才能开心自在。
曾听过一句耐人寻味的话：
“除了天降大灾和突行大运，人生90%的道路，其实都是被自己决定的。”
人生在世，也许会遇到很多无奈和挫折。
能帮助你的，只有那个努力的自己。
叫醒自己，改变自己，同时也学会放过自己，活出自己最想要的样子。
夜听｜新的一年，愿疫情散去，人间皆安
四季轮回不息，岁月如水长流，新的一年已经飘然而至。
过去的一年，疫情时常反复，生活很不容易，每个人的压力都很大。
幸运的是，我们终于挺过来了，坚持到了新的一年。
凛冬散尽，星河长明，2023，带来了新的希望，同时也把所有的伤心和不愉快，都锁在了2022。
新的一年，万物更新，旧疾当愈；
新的一年，往事清零，爱恨随意。
新的一年，夜听为你许下四个愿望，愿你安好：
一愿心情好，凡事乐观一些，想开一些，不焦虑，不攀比，不敏感，知足常乐。
正如李银河所说：“享受自己所拥有的，不羡慕自己没有的，这样才能保持愉快的心情。”
人生本过客，何必千千结。
生活有进有退，输什么也别输给了心情。
二愿身体好，有空多锻炼，没事不熬夜。
人生在世，健康最贵，拥有健康的体魄才是我们对抗生活的底气。
只有身体健康，才能欣赏生命旅途中的美景，才能与相爱之人，执手携老。
有句话说得好：“人生下半场，最高级的炫富只有四个字——身体无病。
未来的日子里，好好运动，好好吃饭，好好睡觉，过无病无忧，轻松惬意的生活。
三愿财运好，能挣钱，会存钱，不挥霍，不透支。
趁着能赚钱的时候，多挣钱，多存钱，打理好自己的财务，有节制地消费。
俗话说得好，手中有粮，心中不慌。
银行卡里的余额，是我们的诗和远方，是我们行走在人世间的铠甲。
四愿你有良人相伴。
一个好的爱人，可以治愈人间大半的疾苦。
夜听愿有一个人疼你，爱你。生活若有风雨，你们一起携手走过，岁月若有寒冬，你们一起等待春天。
2023，夜听祈祷疫情散去，人间皆安。夜听祝您：所遇皆良人，所行皆坦途，所得皆所愿。
– E N D –
床上不主动的男人，不是不爱，而是
有人说，男人在床上都不主动，一定不爱你。
这话其实过于绝对。
男人也有细腻的心思，等着我们去发掘。
床上不主动的男人，很有可能是因为这3个原因，女人必看。
-01-
比起满足自己
更在乎你的感受
床品即人品。
有的男人，礼貌有风度，不用下半身思考，在床上也能管住自己。
交往的时候，不急着发生关系，不会哄骗你上床。
结婚之后，也依旧温柔地抱着你哄你，从不会粗暴地对待你。
选择合适的时间，在你喜欢的环境，征求你的同意之后，才和你共赴巫山。
结束之后不会自顾自去洗澡，或是蒙头大睡，而是帮你做好清理，再抱着你说些暖心的话。
在床上有强烈的服务意识，比起满足自己，更在乎你的需求和状态。
他的不主动，是出于对你的尊重。
这样的男人体贴，周到，是真的爱你，值得托付终身。
比起憋在心里胡思乱想，不如给他一个信号，让他感受到你对他的需求和依赖。
-02-
比起肉体的欢愉
更想让你过上好日子
有时候不是男人不想，是真的太累了。
男人是家里的顶梁柱，一家老小，都是他肩上的山。
柴米油盐、水电燃气、房贷车贷、孩子的教育、爸妈的养老问题，处处要花钱。
想让你跟着他不后悔，想要给家人最好的，于是压力越来越大。
熬夜加班，拼命出差，慢慢地身体也不大如前了。
回到家，只想洗洗睡。
如果把床上主不主动，当成判断男人是否爱自己的标准，这并不合理。
我们要多理解男人，多帮他承担一些。
顾好家里的事，准备丰盛的晚餐，做一个好的倾听者，给他一个拥抱，给他力量。
空闲的时候也拉着他多做运动。
只要他健健康康，陪在自己身边，一家人整整齐齐，没有什么比这更重要。
-03-
比起激烈的情事
更享受现在的稳定
性是爱的加速器和稳定剂。
两个人互生好感，或是刚开始交往的时候，总是渴望触碰对方。
拥抱，亲吻，到彻彻底底的拥有。
就像动物界，孔雀开屏求偶一样，男人也会通过床上行为来展示自己的雄伟，吸引你的。
都说床上合拍的人，大都可以走到一起。一场融洽的性事，能加速两人的关系。
出现矛盾时，床头吵架床尾和，一场痛快的性事，可以传递爱，缓和两个人的矛盾。
而当爱饱和，感情稳定的时候，两个人的关系就不再需要经常用性去维持。
他全心全意地信任你，不用刻意在你面前保持男性尊严。
男人在床上不主动，那他一定满足现在的状态。
别轻易怀疑，享受他的信任和真挚的爱。
看一个男人爱不爱你，不能单看他在床上的表现。
他尊重你，所以克制自己的欲望。
他可能更偏爱拥抱和亲吻，或是直接给你钱花，来传递自己的爱与忠诚。
他满足现在的状态，在你这里得到安全感，不需要通过性的方式去彰显自己。
所以一个男人在床上不主动，并不意味着你们的爱情走到了终点，而是步入一个更亲密的阶段。
愿你们的爱情历久弥新，永葆生机。
夜听｜一人不知一人难！
晚安曲：一生无求 – 薛凯琪
夜听｜人这辈子，什么最贵
晚安曲：听说 – 丛铭君
夜听｜有时候，真的很累
晚安曲： 路太远 – 张镐哲
夜听｜现在的我，不敢说累，不敢流泪……
晚安曲：哭砂 — 张杰
夜听｜做不了爱人，我们做什么
晚安曲： 一次就好 – 杨宗纬
夜听｜你冷落了我，我也会渐渐冷落你
晚安曲： 岁月神偷 – 金玟岐
夜听｜真心对你好的人，是这样的……
晚安曲： 近在远方 – 马上又
夜听｜致自己，真的累了。（扎心）
晚安曲：歌谣 — 李荣浩
想你，该戒了
又一次，梦到了你的身影。醒来时，枕头已被泪湿。
有的人，记忆太过深刻，深刻到时间在变，ta还在心里。
不再联系的日子里，翻过ta发的动态，听过ta分享的歌曲。说着不再爱ta的话，却一直做着爱ta的事。
你在ta的字里行间，找寻自己的痕迹，哪怕ta对你的怀念，只有指甲盖那么小。
你倔强着不肯入睡，抱着手机等了又等，总觉得ta还会再给你发消息，但失望，一次又一次。
看过一段话，写得特别的贴切：
想你的时候，夕阳是你，晚霞是你，云中月是你，点点星辰也是你；
想你的时候，斜风是你，细雨是你，料峭寒是你，滚滚天雷也是你。
万物皆是你，万物皆非你。
熬了许多个夜晚，说了很多遍放弃。
但只要想起ta，这颗坚硬无比的心，就变得柔软。
一头栽进爱情的人，从来都听不进别人的声音。
说好的敬往事一杯酒，再爱也不会回头。可是ta对你笑了，你又忍不住回到ta身边。
别再熬夜了，你的眼圈都红了；
别再等待了，你的心里够痛了。
爱不一定要有结局，只要ta来过就好，只要你爱过就好。
一起看过同一片天空，一起感受过同一种快乐。
即使只是一段，也足够让人感动一生。
有一种爱，在一起时彼此善待，分开之后各自安好。
你慢慢走，我好好过。
想你，该戒了。
– E N D –
真正爱你的男人，都说过这种谎
张爱玲说过：
“爱上一个人的时候，总有点害怕，害怕得到她，害怕失去她。”
是啊，对于所爱的人，总会考虑很多。
常常瞻前顾后，担心自己哪里做得不好，更怕爱人跟着难过受委屈。
所以，有时候，不得不选择“谎言”来保护这份爱。
在面对一些可能会让对方担心忧虑的事情时，选择报喜不报忧。
即便眼前困难重重，也会假装跟对方说没事。
如果一个男人对你说这种谎，不是不爱你，而是太在乎你了。
“我很好，你放心”，是他温柔的谎言
国庆期间，去影院看了《万里归途》，电影是根据真实事件改编的。
战争场面惊心动魄，其中所表现的情感同样令人动容。
在外交人员宗大伟和他妻子陈悦身上，我们看到了内敛而深沉的爱。
宗大伟经常出入中东、非洲等危险地带，为了不让妻子担心受怕，他一直隐瞒自己的处境。
他答应妻子一定会回家陪她待产，可中途还是出了意外。
为了寻找被困的同胞，不得不进入交战地带。
他担心妻子因为等不到他回家而着急，就骗妻子自己已经在回来的路上。
与妻子视频时，外面子弹纷飞，他撒谎说是庆祝节日放的鞭炮。
却不知，妻子已经国际频道中看到，他在战火中带领同胞撤离的场面。
宗大伟对妻子说的每句谎言，其实包含的都是最深切的爱意与柔情。
因为爱，所以竭尽所能给她营造一个温暖轻松的环境，哪怕自己在外面过得很苦很累。
当一个男人从不肯把他的苦痛和压力交给你，总是一个人承担所有，把你永远保护在身后。那么，他一定很爱你。
正如那句话说的：“爱你的人，只想做你超级英雄。”
就算他正在经历着生活的压力、工作的煎熬，但面对你时，总会温柔地撒谎说：“我很好，你放心。”
因为在他心中，他好不好不重要，你若安好，便是晴天。
越能为你考虑的男人，越是爱你
涂磊说：“爱情这个东西从来没人见过，但是从来都可以用心体会。”
真正的爱，不一定轰轰烈烈、人尽皆知。
但一定是真真切切，让你能够感受得到。
前几天和一位朋友聊天，他说，上个月听到风声，公司准备裁员。
之后，他的心里一直很忐忑，害怕名单中有自己。
不敢想如果失业了，一家老小怎么办，家里的所有开销一直是都由他一人承担。
那时候，他每天忙得焦头烂额，又要担心自己被辞退，夜晚经常失眠。
即便如此，他也没有将这些告诉妻子。
当对方问他最近工作怎么样的时候，他都回答挺好的。
他说，之所以选择隐瞒此事，是不想让妻子为自己担心，希望对方能永远无忧无虑。
这就是爱情的力量吧，能够让一个人默默抗下所有压力，把一切残酷的真相都隐藏。
如果你的伴侣，给你的感觉也是这样，自己过得再艰难，在你面前也装作一副很轻松的样子，并习惯用好话宽慰你。
让你的世界里，没有暴雨，没有风雪，只有温暖和幸福，证明你找对了人。
往往越能为你考虑的男人，越是爱你。
他的谎言之后，也是不舍与呵护，不舍得你受一点苦楚，保护你喜乐无忧。
最好的爱，是他念你冷暖，你懂他悲欢
一直觉得，在感情里，男人的默默付出与陪伴，远比海誓山盟来得靠谱。
虽然甜言蜜语很动人，但却无法证明爱情，只有实打实的行动，骗不了人。
在男人的行动中，最有魅力的莫过于主动背负起责任。
不辞辛苦，风雨兼程，成为老婆孩子的顶梁柱。
而女人呢，就要多一些理解与尊重。
理解男人在外奋斗的劳累与不易，懂得他的良苦用心。
有时候，他不愿你为他担忧，而选择自己多承担一些。
这时，你也别怪他在你面前不够坦诚，可以给他一个温暖的拥抱，支持他，鼓励他。
相信很多经历过感情的人都懂得：只有双方相互关心与支持，彼此怜惜和信任，才能真正修正果。
一段矢志不渝的感情，从来是以双向奔赴为前提。
他念你冷暖，你懂他悲欢，始终相扶相携。
很喜欢《人世间》中的一段词：
“平凡的我们，撑起屋檐之下一方烟火，不管人世间多少沧桑变化，祝你踏过千重浪，能留在爱人身旁。”
其实，很多人终其一生，不过是在寻觅一个永远不会背弃自己的人。
彼此不一定事事言喻，却总是惺惺相惜。
余生漫漫，愿每个人都能寻得属于自己的真情。
在喧嚣的世界里，不慌不忙地爱着，温情脉脉的活着。
人生最不能等的“四种爱”，错过了就不再
网上有个问答：
“遇事应该万事俱备再开始，还是等待合适的时机？”
有个回答令人印象深刻：
“不要等待，时机永远不会恰到好处。”
但生活中，人们最常做的事，就是等待。
想见的朋友等有机会；陪伴孩子等有时间；拥抱伴侣等下一次；孝顺父母等有空。
尼采曾说：“许多人浪费了整整一生去等待符合他们心愿的机会。”
最后，等没了选择，也等来了遗憾。
改天可以有很多天，下次可以有许多次，你以为的来日方长，一不小心就成了世事无常。
千万别让“本可以”，输给了遥遥无期的“等”。
想见朋友，别等有机会
一档综艺节目中，年逾八十的高老苦苦寻觅他的战友郭丕清。
遗憾的是，阔别多年再相见，郭丕清却因脑溢血昏迷在床。
两位原本是同乡，都爱好文艺，曾一同在冰天雪地里修铁路，结下了深厚的友谊。
高老当年被郭丕清软磨硬泡拉去当兵，俩人分到了一个连队。
一年后，因连队改制，被迫分开。
刚开始，他俩每周还想方设法聚一次，后来各自住在老乡家，彼此渐渐少了联系。
他们在等机会、等有空、等改天方便了，再聚。
没曾想这一等，就退伍了，联系不上了，人也老了。
等到了耄耋之年，才好不容易找到彼此。
两位过命交情的老战友，一位持拐棍站在床头，一位无意识地躺在床上，只能相顾无言。
想见的朋友，别等有机会，因为总有些猝不及防的变故让人扼腕叹息。
正如张嘉佳所说：
“习惯等待，等不来依旧难过。那种难过，书上说叫做失望。
直到长大后才明白，还有更大的难过，叫做绝望。”
人永远都会有做不完的工作，忙不完的事，但没有人会在原地一直等你。
新的一年，别让“下次再见”成了“再难见”。
在慢慢变老的路上，想见的朋友就去见，别等咫尺天涯才后悔莫及。
想陪孩子，别等有时间
听过一句话：
“每个孩子只能长大一次，他们最需要的是陪伴。”
朋友晓静是单位的中层领导，丈夫在外企从事销售工作。
为了事业，她在孩子1岁时，就将孩子放在婆家照看。
而此时，正是孩子最需要父母陪伴的时候。
孩子见到晓静夫妻，很兴奋，拉着晓静陪她搭建城堡。
晓静推脱有重要事情要处理，等有时间，一定陪孩子搭建世界上最大的城堡。
孩子又拉着丈夫玩捉迷藏，丈夫推脱要与重要客户洽谈，等有时间，一定带孩子去最好的游乐场玩迷宫。
孩子在他俩“等有时间”的许诺中，慢慢长大，逐渐变得沉默寡言，与他俩的交流除了应答“嗯”“好的”“知道了”之外，很少有多余的话。
每个孩子期待父母陪伴的日子，只有童年那几年，错过了，也就错过了，再也无法弥补。
哈佛心理学教授吉尔博特说：
“十年以后，你不会因为少做一个项目而遗憾，但你会因为没有多陪孩子一个小时而遗憾。”
当父母终于有一天，想抱孩子时，发现已经抱不动了；
想陪孩子时，发现他已经有独立意识了，才顿觉受了冷落而失落。
新的一年，愿天下父母，工作再繁忙，也别怠慢孩子成长。
拥抱伴侣，别等下一次
最近，32岁博士感染新冠离世的消息，冲上热搜。
12月13日凌晨，四川某大学博士王先生核酸检测结果为阳性。
他因担心妻子和孩子被自己传染，便独自一人进行隔离。
王博士以为自己还很年轻，不会有什么事，一个人扛一扛也就挺过去了。
没曾想到，半夜高烧不退，而恰巧此时身边无人陪伴，因为高热惊厥，导致器官衰竭，未能及时送医进行抢救。
王博士还没来得及好好拥抱妻子和家人，就不幸离世。
生活中，有很多的转瞬即逝，如同车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼便各自天涯。
诗人北岛说：
“人在的时候，总以为有机会，其实人生就是减法，见一面就少一面。”
人生无常，我们往往无法预见明天和意外哪个先来，请好好珍惜当下，珍惜眼前，珍惜所拥有的一切。
能牵手的时候，不要肩并肩；能拥抱的时候，不要手牵手；能示爱的时候，不要让它在指缝间溜走。
一个温暖的拥抱，就可以扫除伴侣一天的劳累；一个深情的拥抱，就可以消除彼此的埋怨与误解；一个温柔的拥抱，就可以使我们的爱情天长地久。
别再等，带着伴侣，现在就出发，去她想去的地方，看她想看的风景，品她想品的美食。
穿过寒冬拥抱你，这个冬天便不再寒冷。
拥抱吧，趁现在，伴侣笑了，家就暖了。
看过一则新闻。
强子的父亲瘫痪在床，他日夜陪伴数十载父亲的故事感动了无数人。
强子的父亲是建筑工人，一辈子省吃俭用供强子上学。
强子大学毕业后，考上了家乡的公务员，过着安稳体面的生活。
有一天，强子正在上班，父亲不慎从高空作业中摔下来。
经抢救，挽回了生命，人瘫痪了。
强子听到消息，感觉天都要塌了，脑海里不断浮现出父亲为了养家糊口、辛苦劳作的情景。
想到父亲还没享受到儿孙福就突然倒下了，心疼不已，毅然决定辞职回家，一边伺候父亲，一边开网店。
为了照顾好父亲，他不仅学会了拍背、排痰、艾灸，还学会了如何为父亲搭配营养餐。
每当有人问他：“你好不容易得到这么好的工作，为啥不请保姆来照顾？”
他淡然地回答：
“父母辛辛苦苦把我养大，现在他瘫痪了，还能有多少个春秋，不想给自己留遗憾。”
是呀，很多人总想等自己成功了，等有时间了，再去孝敬父母。
可是我们努力的步伐，往往赶不上父母老去的速度。
世间最大的遗憾莫过于，子欲养而亲不待；世间最温暖的事莫过于，有爸妈在等你回家。
毕淑敏曾说：
“我相信每一个赤诚忠厚的孩子，都曾在心底向父母许下‘孝’的宏愿，相信来日方长，可以从容尽孝。”
真正的孝心，就是有事没事，常回家看看，给爸煲一碗粥，给妈捶一捶背，让父母欢快地笑声溢满小院。
儿女功成名就，如若父母依然孤苦，一切都会显得微不足道。
趁如今，时光正好，父母未老，去感恩，去珍惜，去孝顺那个护你半生风雨的人。
新的一年，愿你余生踏马归来，仍能与父母抱满怀。
有句话说：
“我们这一生总是在等，等下次，等有时间，等有机会，甚至等下辈子。
等来等去，等没了青春、等没了精神，唯有等来了遗憾和后悔。”
想见朋友，现在就出发，把酒言欢，共叙桑麻；
想陪孩子，今天就陪伴，嬉戏玩耍，共享童乐；
拥抱伴侣，马上去兑现，琴瑟和鸣，共赴美好；
要尽孝心，经常要回家，承欢膝下，共沐亲情。
这世间最平凡的幸福：与朋友品茶；跟孩子做游戏；与伴侣相拥讲情话；吃父母做的菜。
唯有让自己行动起来，步履不停，行走在路上，美好才会向你慢慢靠拢，生活才会春暖花开。
与朋友们共勉。
男人一半是君子，一半是动物，女人一半是
当被问到这个问题，“做男人累，还是女人累？”
男人说：“男人最累，赚钱压力大，女人还不理解。”
女人说：“女人最累，牺牲付出多，男人还不在乎。”
其实，对于这个问题的回答，没有答案的对错之分。
只是各自的分工不同，看待问题的角度也不同而已。
-01-
男人一半是君子，一半是动物
时常听到这样的抱怨说，男人是单线条生物，粗枝大叶，不会关心人。
确实如此。
很多时候，男人是偏理性的动物，更少感情用事。
所以，他们很少会注意细节，感受别人的情绪。
但这并不代表，他们就不懂照顾人。
世上千千万万的男人，其中也不乏好男人。
一个好男人，可以不浪漫，但一定要负责任；
可以不挣大钱，但一定要能养家。
就像钱钟书，在文学上是巨匠，在生活上是白痴。
但在妻子想家时，不会做家务的他会给妻子做早饭，让妻子开心。
在妻子杨绛生病时，他也能积极地承担家庭的责任。
男人，也是君子。
每个养家的男人，都要扛起所有的压力，还不能喊累。
心里明明有很多委屈，但作为一家之主，也不能流泪。
他们一直努力地打拼，让自己爱的和爱自己的人不受罪。
这，就是男人。
也有人将男人比作磐石，朴素无华，却懂得付出全力支撑自己的家。
人前风光无限好，背后宁可流泪，也不愿别人看到自己脆弱的一面。
无论在工作还是生活，他们都有更大的格局。
不会因一些小事而一直纠结，所以他们才不注意一些细节。
男人是动物时，需要更多的理解；男人是君子时，需要更多的体谅。
成功的男人，背后都需要有一个好女人的支持。
-02-
女人一半是天使，一半是魔鬼
有人说，女人如花，娇艳可人。
女人，是这个世界上，最可爱迷人的生物。
需要时，她可以给你无微不至的照顾；
不堪时，她可以给你热情似火的温暖。
一个好女人，不仅会顾家，也会坚持做自己。
对孩子，细心且有耐心；对丈夫，可以包容体谅；
对父母，从不盲听盲从；对自己，也不委曲求全。
天使的她们，可以是温柔的妻子，和蔼的母亲，孝顺的女儿。
林徽因说：
“每个女人，都是老天精心修饰的一本书，只是有些女人耐读，有些女人要耐着性子去读。”
女人是多面的，有天使的一面，也有魔鬼的一面。
女人在外打拼，也并不输于男人。
面对挫折，她们是披荆斩棘的女强人；
面对困难，她们是无所不能的女战士。
她们对待生活从不妥协的态度，就是她们魔鬼的一面。
当孩子受到伤害时，她们会挡在孩子前面；
当家庭有危机时，她们会勇敢站出来。
她们可以娇柔，也可以坚强。
所以，女人们无需顾及太多，尽情绽放自己。
这样的你们，是最漂亮，最迷人的。
-03-
家庭，一半是付出，一半是收获
男人和女人，对家都有付出，也有收获。
男人在外打拼，回家时能和妻子分担家事，这是担当；
女人在家照顾，能体谅和理解丈夫的缺点，这是包容。
一个家，需要男人的付出，也需要女人的参与。
男人一半是君子，一半是动物；
女人一半是天使，一半是魔鬼。
两者的互补，是成就一个家庭幸福的关键。
就像那句话说的，夫妻齐心，其利断金。
在人生这段旅途，能有一个包容理解自己的伴侣，十分不易。
丈夫打拼累时，妻子的宽慰和照顾，是强心剂；
妻子有心酸时，丈夫的理解和帮助，是宽慰剂。
他们都有各自的心酸，但都为这个共同的幸福而努力。
在幸福的家庭里，每个家庭成员付出时，都会乐在其中。
人活一世，能有一个幸福美满的家庭，是人生的成功，也是人生的快乐。
在你疲惫时，有让你休息的地方；在你失意时，有人陪你一起面对。
这样的人生，才是最有意义的。
好男人，是可靠；好女人，是可爱。
无论男人还是女人，做我们能所能及的事情，让我们爱的人幸福，都是厉害的。
愿我们余生事事顺利，守护好那座温暖而坚硬的避风港湾。
夜听｜后半生，我只珍惜这两种人
晚安曲： 你不在 — 王力宏
夜听｜时间，是一把戳穿虚伪的刀
晚安曲：不将就 – 李荣浩
夜听｜一个聪明的女人, 从不在朋友圈里发这四种动态
晚安曲：嘿 亲爱的 — 陈势安
夜听｜人，一怕走错路，二怕爱错人，三怕……
晚安曲：晚安 — 伊烨
夜听｜人，啥时候最累
晚安曲：中毒 – 光泽
夜听｜不亏欠别人，不愧对自己！
晚安曲：我们的纪念 – 徐薇
【夜听】2025，你配得上世界一切美好
《人间失格》一书中有一句话：胆小鬼连幸福都会害怕，碰到棉花都会受伤。
低配得感的人，常常活得小心翼翼、束手束脚，他们觉得自己不配得到好东西，不敢为自己争取利益。
童年时期，当自己表达需要，没有得到回应，这时候就会产生“爸妈不爱我，是因为我不够好”的心理。
长大后，比如和男朋友分手，哪怕自己是被伤害的一方，她也认为是自己不够好。
当一个人经常有“我不好”的负面信念时，她会认为自己不配得到好的东西。
比如，穿漂亮衣服，她不敢接受别人的夸奖；有人追求自己，她会下意识把对方赶跑。
查理.芒格曾说：“要得到你想要的某件东西，最可靠的办法就是让自己配得上它。”这种坚信自己应该得到什么的信念被人们称为“配得感”。
20岁时，请拼命的体验人生，自在洒脱，敢爱敢恨，不惧岁月。
30岁时，请你坦然接受现实和压力，培养自己，丰盈自己，全然地相信自己。
40岁时，阅历带来的松弛感，会让你更加闪耀，人生的起伏折射出你内心的强大。
心理学中有一个名词叫——“自证预言”， 它是指人会不自觉地按照自己的预言来行事，最终让事情按照预言的方向发生。
这里的预言，其实就是每个人内心对自己是否“配得”的判断。提升配得感，是一个人变好的开始。
拥有高配得感，才能过高配人生！我们永远不应该因为任何人的眼光，而放慢脚步，自我设限。
每一个你我，来到世上，都是有理由的，也都配得上世上一切美好！
2024年已经过去，别只是看见光芒万丈的她们，也转头看看自己，我们一起对自己说“我很满意现在的自己，我值得拥有美好的一切”，那些你希望的美好链接, 2025年会真的发生！
夜听｜最深的爱，都在细节里
罗振宇在跨年演讲上，讲了一个小故事。
很多老医生在给病人看病时，有一个习惯：
他们把听诊器按向病人的胸口前，会先在自己手中捂一下，怕太冰了，让病人感觉不舒服。
有实习医生不理解，反驳道：
“冬天捂一下可以理解，如果是夏天，有什么必要捂呢？”
老医生语重心长地说：“捂一下这个动作，不只是不让病人难受。
更重要的是，让病人感受到，医生在关心他。让病人看到这个动作，本身就很重要。”
生活中，人和人之间的相处，莫不如此。
很多时候，我们以为彼此很熟悉了，有些话没必要说，有些事没必要做，对方应该知道。
但事实告诉我们，不一定。
关心和爱，当然很重要，但比这更重要的是，让对方感受到你的关心和爱。
爱，要大方说出来
很多人经常很委屈，明明自己很爱对方，但对方似乎并不领情。
于是，我们会沮丧，失落，认为对方不理解我们，不懂珍惜。
作家张德芬说：“心里有爱，是一回事，说出来，是另一回事。”
不是所有的爱，都需要用嘴来说，但说出来，无疑可以最快地传递出我们的爱。
我见过一对中年夫妻。
妻子给丈夫端过来一盘切好的水果，对他说：
“这是我早上特意去超市买的梨，听说吃这个对你的喉咙好，你多吃点。”
丈夫笑着接过盘子，随手拿起一块，先塞到妻子嘴里。
夫妻俩坐下来，你一块，我一块，吃得其乐融融。
我忽然就明白了，他们恩爱几十年的秘密。
心里有爱，的确是需要说出来的。
你不说，他以为你买水果，就是碰到什么好，就买什么，并非特意为他而买。
你不说，他以为你买的水果，是给全家人吃的，不是特意为了治好他的喉咙而买的。
尽管你心里确实是那样想的，但只有说出来，对方才能准确而完整地接收到你的关心和偏爱，从而在心里感念你的好，加倍爱你。
不说，一切都是模糊不定的，是不被知晓和重视的。
《优雅的女人最幸福》这本书里，有一句话说得很好：
“爱一定要说出来，而且应该直截了当地明说，而不是曲里拐弯地暗示，这样最能让对方迅速且明确地感受到你的爱。”
说出口的爱，不一定非得是“我爱你”“我想你”“谢谢你”“有你真好”这样的话，也可以是平平淡淡地告诉对方，我是为了你才特意做某件事的。
没有什么比知道自己正被和偏爱，更让人幸福的了。
心里有爱，就大方说出来，而不是什么也不说，让对方从你的言行里去感知。
不说，爱意不能完全抵达，也可能会中途消散。
说出来，不仅能让对方感受到被爱的幸福，你也会因此而得到对方更多的爱
爱，要在细节上做出来
人常说，最好的爱，都藏在细节里。
一个小小的细节，胜过千言万语的承诺，胜过滔滔不绝的诉说。
在网上看到一个帖子：“疫情期间，你在哪一刻感受到伴侣是爱你的？”
底下的答案五花八门。
有人说，我阳了，想去酒店隔离，他拉住我，不让我走的时候。
有人说，我发高烧，他一夜未眠，守在我床头，不停地给我物理降温的时候。
有人说，他给我做好饭，晾到温度适宜时才端给我的时候。
有人说，我喉咙疼得说不出话，连一口水都咽不下去，她心疼得直掉眼泪时。
尽管答案各不相同，但不难看出，人都是在细节里，感受到自己是被爱的。
越是不经意的一些细节，流露出的真情，才越容易让人感动。
在一期电视节目中，陆毅和妻子鲍蕾手牵手，并排走着。
陈乔恩带着两只小狗，迎面走了过来，几个人免不了要停下来寒暄一番。
陆毅很怕狗，很想马上走开，但又不好意思说。
只好很僵硬地站在那里，故作镇定地跟陈乔恩说话。
而小狗偏偏围着陆毅转圈圈，鲍蕾见状，什么话也没说，很自然地站到狗和陆毅中间，把小狗挡开，不让它接近陆毅。
小小的一个细节，让陆毅马上感受到了妻子对他的爱。
事后，陆毅坦言，当小狗围着他时，他浑身的鸡皮疙瘩都起来了，幸亏鲍蕾了解他，第一时间把小狗和他隔开了，让他特别感激。
爱一个人，不只是嘴上说说，而是会用实际行动不自觉地呵护他，成全他。
试想，如果鲍蕾当时看到陆毅的样子，非但不保护，还嘲笑他一个大男人，竟然害怕那么小一只狗，那又会是一种什么结果。
有一句话说：“爱在细节里，不爱也是。”
细节里的爱，往往才是最深刻、最打动人的爱。
说一千句“我爱你”，不及我害怕时，你轻轻地挡在我前面。
道一万句“命给你”，不及我生病时，你满大街跑的给我买药。
别让爱只停留在嘴上，而要用行动，让爱在细节里开出花，结出果，给别人温暖，让自己幸福
爱的表达，比爱本身更重要
很多时候，我们不是缺少爱，而是缺少爱的表达。
我们总以为，话说得太白，事做得太明显，有些矫情，肉麻。
殊不知，正是这样的想法，让很多爱在顾虑和犹疑中，遗憾地流失。
前几天，一位朋友的丈夫，因为新冠并发症，不幸离世，年仅45岁。
因为去世得太突然，朋友直接懵了，说他们前一天还在为一点小事吵架。
她埋怨了丈夫几句，还说等丈夫出院了，再跟他好好算账。
谁曾想，那竟是他们此生的最后一次吵架。
朋友哭得像个泪人，她嘴里一直念叨着：
“我不是真的在埋怨他，我是爱他的，可是现在怎么办呢，我该怎么做才能让他知道这些呢？”
没有人能给她答案。
很多感情就是这样，能表达爱时，因为种种原因，羞于表达，不屑表达，总认为来日方长，大爱无言。
等到没机会表达时，发了疯的想表达，可是上哪儿去表达呢，只有悔恨终生。
一场疫情，让我们经历了太多悲欢离合，也让我们看清了，人这一生，什么才是最重要的。
趁我们都还好好的，趁一切都还来得及，多爱自己，多爱家人吧。
把你的爱，大声说出来给他们听，让他们知道，自己被爱着。
把你的爱，勇敢做出来给他们看，让他们明白，自己也是有人疼的。
人活一世，说到底，最放不下的，还是爱。
那就不要吝啬，该说说，该做做，不要给自己和他人留遗憾。
愿所有朋友活得开心，爱得尽兴，平安喜乐，岁岁年年。
与朋友们共勉！
要拥有多少前任，才能遇到对的人。
1
“我们都渴望牵了手就能结婚的爱情。 却活在了一个睡了觉也不一定有结果的年代。”
2
“你说，会不会我这辈子都遇不到那个对的人了？ 我自己也想不通，这是为什么。 明明每次我都很认真啊。可为什么后来被放弃，受伤的人总是我。”
3
“我的前前任和前任都很棒，他们一个教会我如何成为一个成熟的女人；一个教会她如何当一个温柔的大人。 可是只有我的现任，他让我做个孩子。”
判断两个人是否要走下去，看这一句话就够了
对于爱情，有人说是痛苦的，也有人说是甜蜜的。
那么，你心中的爱情是什么样的呢？
在我看来，爱情的本质，就是幸福。
两个人在一起应该要过得比一个人的时候更好，这才是爱情该有的样子。
反之，一段感情，不停地消耗你，让你的生活状态变得越来越糟糕，那就不值得去爱了。
所以，判断两个人是否要继续走下去，就看和对方在一起，你有没有成为更好的人。
让你痛苦的人，一定是错的
很久之前，读过鲁迅的短篇小说《伤逝》，文中男女主的爱情经历发人深省。
女主子君和男主涓生男才女貌，互生情愫。
交往半年后，子君不顾家人反对，不惧涓生一穷二白，坚决从家中搬出来与涓生同居。
一开始生活过得还算美好，可这也是他们最后的甜蜜时光了。
之后的日子，子君开始被无数家务包围。
她不再读书打扮，终日为生计操劳，变得越发憔悴沉默。
子君在涓生眼里失去了从前的魅力，他开始躲着她，最后甚至厌弃了子君。
子君付出自己的所有，结果还是落得劳燕分飞的下场。
其实，子君和涓生之间，从一开始就能预料到结局，两个人注定是没办法长久的。
感情中，一方拼命付出，一方浑然不知，这样的关系，迟早会散。
就像子君，主动承担起家庭琐事，但涓生却从未真正体贴过她。
还总是逃避责任，反复消耗子君的爱，导致她的状态越来越差。
两个人在一起，非但没有过的更快乐，反而备受折磨，每天心情都是一团糟，那就没必要再继续了。
要知道，爱一个人就是让对方幸福。
凡是让你痛苦的人，一定是错的，也无法相伴余生。
互相成就，才是真正的爱
自媒体人连岳说：“爱情与婚姻皆变幻莫测，可是有一条基本原则——
互相成就，才是最好的爱情加法。”
爱情是两个人的事情，要想长久同伴而行，不是靠盲目奉献，委曲求全。
而是靠彼此相互陪伴，共同进步成长。
就像《浮生六记》中的沈复和芸娘。
芸娘刚嫁到沈家时体态消瘦，沉默寡言，处处小心翼翼，总担心婆婆说她懒惰。
她每天都早起，处理家中大小内务，为此沈复也陪她一同早起。
而当沈复谋生受挫，芸娘都理解宽慰他。
她坚持亲手缝制丈夫的服饰衣帽，沈复每次都夸她心灵手巧。
在沈复的影响下，芸娘变得自信，健谈了，并且在诗词歌赋方面有了很大的进步。
两人时常一起品诗论画，不亦乐乎。
沈复和芸娘之间相辅相成的情意，令人动容。
他们都尽力融入对方的生活，又互相欣赏，彼此成全，让感情愈加深厚。
正如那句话：
“合作如兰，扬扬其香；采而佩之，共赢四方。”
真正的爱情，是一起朝共同目标使劲，两个人既独立，又相互依存，并肩走向更好的明天。
当你在一段感情里，能够获得源源不断的能量，让你越来越喜欢现在的生活。
那么，这段关系，便未来可期。
好的爱情，让彼此成为更好的人
《最美的时光》里有段经典台词：
“这个世界上，有许多种爱情，有的缠绵悱恻，有的沉沦痛苦，有的细水长流。
但我相信，再没有任何一种爱情能比我所得的更好，因为我的爱情能够让我更爱生活，更爱自己。”
换言之，坏的爱情，常使人丧失自我。
而好的爱情，会让人成为更好的自己。
当你投入一段感后，不仅变得温柔开朗，更因为有对方的陪伴，让你对世界，对生活充满热情和期待，那么，说明你爱对了人。
如果对方也深爱着你，即使他平凡普通，但会为了你，从粗心变得细腻，从懒散变得上进，渐渐成为令你骄傲的存在。
一段好的感情，是可以让彼此变成更好的人，同时，一起将日子经营得有声有色。
这样的爱，必然能够长长久久。
很多时候，爱情总令人捉摸不透。
但评判感情的好坏，只看一个标准就够了，即：
你遇见了他，是否也遇见了更好的自己。
希望在这白驹过隙的生命里，你能拥有自己想要的幸福，在前行的路上，成就自己，成全爱情。
夜听｜不要去改变别人， 做好自己就好！
晚安曲： 不将就 — 李荣浩
夜听｜清空自己，让心归零！
晚安曲：陪你度过漫长岁月 – 陈奕迅
夜听｜事，看透了失望；人，看透了心寒！
晚安曲：爱殇 – 小时
关系再好，也不要透漏自己这3个秘密！
《周易》有云：“吉人寡言语，躁人之辞多。”
古训告诫我们，话要尽量少说。而与我们休戚相关的个人隐私，更是应该三缄其口、少说为上。
为人处世，并非事事可与人言，懂得守着自己的秘密，也就懂得了沉默的智慧。
自己过去的耻辱
有位网友小容分享过她的经历：
小容和小雨同窗多年，而且性格互补，久而久之，就成了无话不说的好姐妹。
不知从何时起，小容发现周围的同学，都用一种异样的目光看自己。她百思不得其解。
直到有天参加社团活动，小容到达时，正有一堆同学在热烈讨论，还有人发出夸张的惊叹：“真看不出，小容居然是那样的人！”
小容的出现，让议论戛然而止。大家讪讪的各自散开。
小容又惊又怒，扯住刚提她名字的同学，请她把话说清楚！
“从小就那样，现在倒装清纯！”那同学冲她不屑地撇嘴，挣开她的手，扬长而去。
原来，小容曾经被畜生邻居侵犯过，这是她多年的梦魇。而这让她痛苦多年的耻辱，她只告诉过小雨一个人。
想起近日，同学变疏远、舍友变冷漠，连新交的男朋友也离她而去……
看这情形，恐怕全校同学都知道了！而且，在传言中，也早已扭曲了事情的真相……
这一次的打击，差一点断送了小容的学业。而对她造成伤害的，正是自己对所谓的“好姐妹”，泄露了自己的隐私。
常言说，能伤到你的，往往是你最亲信的人。只因他们离你最近、知你最多。
因为信任，说自己“糗事”，以为能得同情与支持，却在不经意间，留给别人一条把柄。
有时候，人心之险，人性之恶，就如暗夜一样阴沉难辨。
对某些人来说，真心也是可以按斤两计量和贩卖的。
《易传·系辞传上》里有句话：“君不密则失臣，臣不密则失身，机事不密则害成。”
意思是说，君说话不慎密会失信于臣，臣说话不注意则有可能祸及自身，私密而重要的事情，不慎言则会酿成祸害。
随意自曝隐私、自揭耻辱与疮疤，这样不仅对自己没有丝毫益处，反而会给别人增多伤害自己的机会。
不如自掩其痛、自舔伤痕，自我疗愈。
如曾国藩所说：“唯有一字不说，咬定牙根，徐图自强而已。”
自己的经济情况
《增广贤文》有言：“客不离货，财不露白。”
本意是说，出门在外，要时刻谨慎，莫把金银钱财外漏，否则，容易遭到宵小之徒的觊觎，给自己惹上不必要的祸殃。
引申到今，则是劝人低调，不可轻言自己的财务状况，更不可虚荣炫富。
曾因炫富招致大祸，最出名的，是西晋的石崇。
石崇与王恺斗富，因此而惹来灭门惨祸。
王恺为当朝国舅，自然是富贵逼人。
而石崇却不服气，随手就敲碎了王恺两尺高的珊瑚树，并搬出一堆三四尺高的，扬言王恺可以随意挑选。
石崇斗富，如愿胜出，却也同时招来嫉恨，为自己埋下祸根。
他有一爱妾绿珠，貌美才高，色艺双全，不仅笛子吹的好，舞也跳的出神入化。
石崇对她极是爱重，专门在金谷园内，筑起百丈高的崇绮楼，以方便绿珠眺望家乡。
孙秀，是当时实权派赵王司马伦的亲信。
见过绿珠的美貌后，魂牵梦萦，发誓要据为己有。
石崇不舍相让，另找一堆美女，敷衍孙秀。
孙秀大怒，便设计构陷石崇，最终迫得绿珠坠楼而亡。
石崇自也未能幸免，连带一家老小全部罹难。
在被押往东市问斩时，石崇悲叹说，是他的财富害了他。
其实，真正害了他的，正是他掩饰不住的虚荣。
石崇的悲剧告诉我们，财富之所以伤人，是为财富而膨胀的心无处安放。
在虚荣心的驱使下，张扬、炫耀，恨不得天下皆知。
正如林语堂先生《今人的十大恶俗》中的“腰有十文钱，必振衣作响”。
殊不知，虚荣炫耀，或许能够换来一时的众星捧月。
然而，树大招风，高调招摇，
行事必会处处受阻，所谓“木秀于林，风必摧之”，说的就是这个道理。
反之，经济状况不佳，也不宜常与人说 。
平时不说，真的偶有急难，向朋友求助，念往日交情，朋友或许会愿意伸出援手。
然而，若自恃关系，常向朋友大吐苦水，一味喊穷，再好的朋友也会退避三舍。
“富在深山有远亲，穷在闹市无近亲邻”，是亘古不变的金玉良言。
因此，经济状况是隐私，贫富自知，无需多言。逢人便讲自己经济高低，更是一种低智商的弱智行为。
无论自己经济状况如何，最明智的做法就是，守口如瓶。
随便与人言说，招来的或许不仅是麻烦，还有可能是羞辱和轻慢，百害而无一利。
自己的目标志向
有这样一个寓言小故事：
有几个小青蛙，约定一起爬上一座塔尖。它们行动那天，来了一群看热闹的观众， 在塔底团团围了一圈。
小青蛙们出发了，下面的观众发出各种声音。
有人说，这么高，做得到吗？
有人说，想爬到塔顶，简直就是异想天开……
在观众的惊叹、担忧等各种议论声中，小青蛙们纷纷跌下。
最后，只有一只瘦弱的小青蛙，成功地爬上了塔尖。
大家感到很好奇，通过了解才知道，这只小青蛙原来是个聋子。
它听不到周围各种声音，一心一意，只专注于自己的目标，最终夺冠。
可见，打败别的小青蛙的，不是塔的高度，而是来自别人的干扰。
所谓志向，是为自己心声，也为自己愿意并决定去做的目标和方向。
既如此，当守心从志，一往无前，完全没有必要，跟别人分享。
因为每个人的认知不同，也有着不同的思维层级，别人的意见，不见得会有什么指导意义，还有可能成为干扰。
甚至在别人看来，功成，或许只是你够侥幸；失败，却是你志大才疏！
从而给自己惹来无谓的嘲笑，徒增烦恼。
《尚书》有云：“不矜细行，终累大德。”
大德，是由无数好的细节累积而成，而细节往往决定着成败。
我们日常的言行，正是为人处世的细节所在。
什么话能说，什么话不能，更是细节中的重点。
独居时，懂得守心；群居时，记得守口，不乱说、不妄言。
想要成为吉祥多福之人，便当谨守自己的私密，既能免灾祸，也能远是非，才是真正的智者所为！
男人真正爱一个人的顶级表现
看过一句话：“一个男人真心喜欢一个女人，最明显的一个特征就是患得患失。
没得到时想得到，得到后又怕会失去。”
一个真爱你的男人，在结婚前，怕失去你，在结婚后，怕委屈你。
一个男人到底有多爱你，其实答案在你心中。
深爱你的男人，在他身边，不同阶段，你总能体会到满满的幸福感。
婚前，坚定地选择你
黑塞在《德米安》中有句话：
“爱不必请求，也不可要求。爱必须成为自己明确肯定的力量。”
是的，一个男人的真心装不出来，他若爱，必会倾其所有，坚定不移。
因为，爱从来不是博弈，而是坚定的选择，是坦诚以对，是永远偏向。
一个在乎你的男人，不会介意你的出身，他会把你放在心上，承诺你的名分，对你用尽心思，甚至忽视了自己。
热播剧《梦华录》中，顾千帆就是这样一个男人。
顾千帆与赵盼儿，一个是朝中命官，一个是商贾女子，原本出身就有云泥之别。
可是，顾千帆不在乎世俗眼光，不顾家人反对，甚至不惜大好前程，坚决认定赵盼儿为妻。
随后，他承诺把正头娘子的名份给盼儿，并发誓终生不纳妾。
最重要的是，他还把全部家当交给赵盼儿保管。
无论是在名份上，还是在物质上，顾千帆都给足了越盼儿安全感。
张爱玲曾说：“要做的事情总找得出时间和机会，不要做的事情总找得出借口。
不管一个人嘴上说多爱你，如果他没有用行动来表示出来，那再多的爱也是谎言。”
一个真爱你的男人，他不只是把“我爱你”挂在嘴边，而是把“我爱你”刻在心上。
婚后，努力地与你过
《平凡的世界》里有一句话：
“真正的爱情不是利己的，而应该是利他的。”
深以为然。
深爱你的男人，结婚后，会千方百计让你幸福。
他们会包容你的缺点，欣赏你的“小脾气”。
他们会一心一意爱着你，怕你伤着，怕你累着。
在外为你遮风避雨，在家与你温柔相待。
正如电视剧《父母爱情》里，江德福和安杰的婚姻故事。
江德福对安杰一见钟情。而安杰却嫌江德福没文化，大老粗，卫生习惯差，吃饭还吧唧嘴。
结婚后，为了“讨好”妻子，江德福变成了战友口中的“三洗”丈夫。
不爱喝咖啡的他，每次出差开会，都会给安杰带回一袋咖啡。
在岛上生活时，只有公厕，为了安杰方便，江德福就在自己家院子里给安杰盖了一个厕所。
在江德福的迁就下，安杰也放下了大小姐的架子。
两人把平凡而琐碎的日子，过得熠熠生辉。
《梦华录》里有台词这么说：
“原来真正喜欢一个人，不会去过多想自己能得到什么。而是会想着还能为她多做些什么。”
一个深爱你的男人，他会慢慢靠近你，把你的需求放在心上，甘愿付出，与你共赴白头。
余生，皆是你，唯有你
钱钟书曾说：
“见到她之前，我从未想到要结婚；娶了她几十年，我从未后悔娶她。”
深爱你的男人，和你在一起的日子都是黄金时光。
他会几十年如一日地爱着你，呵护你，你是他的白月光，又是朱砂痣。
正所谓：“你是我的全世界，我的世界只有你。”
想起电视剧《人世间》中，蔡晓光对周蓉的爱恋。
蔡晓光从高中时就暗恋周蓉，因为爱，他尊重周蓉的选择，因为爱，他选择默默守候。
不论是周蓉及其家人遇到难处，都能看到蔡晓光的身影。
在他身上，不仅有男人对爱的“倔强”，还有对爱人的用情至深。
心心在一情，其情必坚，心心在一人，其人必忠。
有人说：
爱上一个人，就如向日葵一般；入目无她人，四下皆是你。
有你时，你就是太阳，我目不转睛；无你时，我低头谁也不见。
一个深爱你的男人，对所有人生人勿进，唯独对你与众不同。
历经岁月沧桑，依然坚贞如一。
他的余生，皆是你，唯有你。
夜听｜年底了 想你了
晚安曲： 想着你的感觉 — 容祖儿
人这一生，都在为情绪买单
一次聚餐上，朋友问我：你觉得一个人最大的优点是什么？
我说：情绪稳定。
为什么要这么说？
因为我见过太多人，一点鸡毛小事就发脾气、撂挑子，后来导致了特别不好的结果，自己又后悔了。
懊悔着说要是当初能控制住情绪，不那么冲动，也许事态还有挽回的局面。
可惜，人生没有后悔药可买，经历过的事也无法重来，与其事后难过，不如想一想，该如何规避类似局面。
在这个世界上，人人都懂大道理，却难以控制小情绪。
可恰恰是那些被无视的坏情绪，酿成了太多不可挽回的后果。
怒火发给家人，留下的是悔恨
前段时间，朋友圈被一个视频刷屏了。
视频中，一女子正翻出窗外，准备从高楼上跳下去。
她的丈夫在一旁拼命道歉，嘴里不停说着我错了，我错了。
原来，当天晚上，丈夫在外喝了酒回家，俩人发生了争吵。
争吵过程中，俩人都没控制住情绪，谁也不让谁。
许是受不了丈夫的态度，女子一时情绪失控，做出了令人后怕的举动。
好在，救援人员及时到达，这才将女子从生死线上拉了回来。
在救援过程中，女子委屈地说：“你不是叫我去死吗？”
丈夫连忙回答：“没有，没有啊，我开玩笑的。”
可谁能想到，就是这么看似开玩笑的话，竟能让妻子连命都不顾。
成功救援后，丈夫紧紧抱着妻子不撒手，重复道歉安抚妻子的情绪，言语中有愧疚，有不舍，有懊悔。
只是通过现场视频，就能感受到丈夫焦急的心情。
可人就是这样，有时候你分明爱着那个人，却总会忍不住将坏脾气冲她发，将恶言恶语冲她讲，将自己最糟糕的一面展现给她。
你要知道，现实生活中，并不是你的每一次情绪失控，都有人为你兜底。
坏情绪在中伤对方的同时，也会不断破坏两个人的关系。
所以，在面对亲人的时候，话慢慢说，事慢慢做，别让坏情绪毁了这段感情，留下一生的遗憾。
在这个世界上，能友善对待亲人的人，才值得托付。
能掌控自己的情绪，才能掌住自己的人生。
怒火发给陌生人，留下的是遗憾
不知道你还记不记得这样一则新闻。
广东珠海，有两个男子在打牌过程中，因为10块钱发生了争吵。
原本没什么大事，可两个人吵得不可开交。
情绪在一瞬间涌上头顶并被迅速点燃，两个人由争吵演变为扭打，愈演愈烈。
一名男子操起花盆和砖头，另一名男子撸起袖子挥舞着拳头，围观者纷纷劝架，费了九牛二虎之力才拉开俩人。
但没想到，人是拉开了，情绪却没得到疏解。
有名男子想不开，去店铺买了一把刀，追到另一名男子家连捅几刀。
他可能就是想发泄一下，却没料到，一时间血流如注，生死未卜。
随后，捅人的男子也被抓捕，迎接他的将会是牢狱之灾。
就这样，好好一场打牌竟演化为一场悲剧。
为了10块钱，生生毁了两个家庭的幸福。
其实你仔细想想这件事，何至于呢？
倘若两个人中的一个人，能稍微大度一点，冷静一点。
能在情绪上来时忍一忍，能在要动手打架前等一等，也不至于酿造如此的苦果。
人们都说，放任自己的情绪，是灾难的开始。
当自己的言行举止完全寄托于当下的心情上，就像是随身绑了一颗定时炸弹，随时都有危险降临。
人生就是一场修行，没有一帆风顺的人生，有的，是你如何面对生活的心态和状态。
一个真正厉害的人，必定学会了如何与情绪相处。
怒火憋在心里，受伤的是自己
那么，不冲别人发火，而是将怒火憋在心里，会不会减少遗憾呢？
答案是否定的。
想起身边一个朋友，平日里总喜欢唉声叹气，稍有点不顺心，就冲身边人发脾气。
有段时间，她经常跟我吐槽说胸口闷，没胃口，吃也吃不好，睡也睡不好。
加上月经不调，拖了近半年都没好转后，她去医院检查。
医生说，这是由于内分泌不协调导致的，还在她的乳腺里查出了乳腺增生。
照这么发展下去，久而久之很有可能发展为乳腺癌。
她吓坏了。
除了常规的治疗外，医生还告诉她，要保持好心情，少生气。
之所以这么说，是因为生气的危害实在是太大了。
所以，别总是动不动生气，更别总是将闷气憋在心里。
人活一世，总会有各种各样的琐碎事扰乱我们的生活，我们不能左右天气，但可以改变心情，我们不能预见明天，但可以珍惜今天。
人这一生，幸福与否，往往掌握在自己手中。
那么，遇到不可回避的坏情绪，又该怎么办呢？
想起一句话：
一个人之所以不成功，不是因为他懂的少，而是因为他缺乏控制力。
这其中，就包含对情绪的控制力。
情绪管理专家罗纳德博士说过：
“暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒钟，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静。
可正是这短暂的12秒，却能决定你一生的幸福度。”
倘若实在忍不住想发火，不妨深吸一口气，缓慢呼出，暂时疏导一下情绪。
若有时间，也不妨找找发泄的途径，不那么美好的日子，要学着制造一些治愈心情的小事。
无论是运动还是刷剧，又或是饱餐一顿，都能暂时转移注意力，消解自己的负面情绪。
你要知道，人生就是一场修行，从来没有如意的人生，只有看开的生活。
无论身处何方，陷于何种境地，都要试着去做环境的主人，试着让自己开心生活。
心柔顺了，一切就完美了；心清净了，处境就美好了；心快乐了，人生就幸福了。
一个家庭痛苦的根源：拎不清
听过一句话：
“人到了一定的年龄，真正决定你生活质量的，其实是家庭。一家人和和美美、其乐融融的，比什么都要紧。”
仔细想想，真乃人生至理。
倘若家人之间彼此不睦，那再多的财富，也不过是徒增烦恼和纷争而已。
家和才能万事兴，人和才能常安宁。
一个家，最可怕的莫过于有人拎不清，家庭之中绝大多数矛盾皆来源于此。
父母偏心，最伤儿女心
之前有个同事，为人很是能干，刚工作三年就攒够了首付，买下了她人生的第一套房。
她不只在工作上努力，性格也随和，在公司里素来人缘很不错。
可奇怪的是，她和家里的人鲜少联系，除了逢年过节偶尔回去一趟，其他时候，就再没多少交集。
直到有一次，公司组织到她老家附近团建活动，她特意把我拉到一旁，嘱咐我说：
“待会儿如果到了她家，千万别当她爸妈面夸她，提她买房的事儿。”
因为她压根儿没和家里人说过，只说那房子是她租的。
我有些愣住了，一时没反应过来，就听她叹了口气，继续开口道：
“也不怕你笑话，其实我爸妈从小就比较偏心我弟。 有什么好吃的、好玩的，都是可着他先来，他剩下的才有我的份儿。 我去上大学后，我的房间就给我弟改成书房了，我回去都是打地铺睡。 所以我不太喜欢回家，回去也觉得自己像个外人。 要是让他们知道我买了房，多半会逼我把这房子过户给我弟，我不想给自己找麻烦，请你一定帮我保密！”
说起这些的时候，她的语气其实很平静，仿佛是在说一件习以为常的事情。
可我的心，却忍不住地泛起酸意。
家和父母，本是孩子倦时累时的港湾，却让她如此这般唯恐避之不及。
原来，那些不喜欢回家，少和家人亲近的背后，皆是事出有因。
常听人说：“一个巴掌伸出来，五个手指头也会有长有短。”
或许人的心，真的很难做到绝对的公平，可父母过分的偏心，伤的是血浓于水的至亲。
被纵容溺爱的一方只会愈发地放肆，而被冷落的那一方则会日渐寒心，和家人渐行渐远，甚至是反目为敌。
《知否》里有句话说得好：
“儿女众多的人家，父母最要一碗水端平，方能家宅宁静。 虽说姊妹之间应该互相谦让，可也得是这个让或者是那个让，总不能让一头让的，日子久了，父女姊妹之间难免生出嫌隙来。”
人心都是肉长的，谁也不该是永远被忽略、被牺牲的那一方。
父母能够拎得清，不偏不倚地对待每一个孩子，才是家庭和睦的根基。
原生家庭大于婚姻关系，夫妻易离心
近年来，网络上有个很火的段子：“嫁人别嫁妈宝男，娶妻别娶伏弟魔。”
虽有些调侃之意，却也不无道理。
这结婚找对象，最怕的就是找一个拎不清的伴侣，事事都把“原生家庭凌驾于小家”之上，而作为枕边人，永远只能是受委屈、被妥协的那一个。
长此以往，日子早晚要散场。
生活纪实节目《金牌调解》中，来过一位姓王的女士和一位姓冯的先生。
起初，两个人也是自由恋爱结婚，王女士很是欣赏冯先生身上那种顾家、肯担当的责任感。
却不想，这也成了两人日后矛盾的导火索。
婚后，夫妻俩开了一家小公司，商量好男主外、女主内，一起把共同的小家经营好。
可随着丈夫家人一次次地找上门来，平静也随之被打破。
先是丈夫的哥哥和弟弟来投奔他们，美其名曰为来给公司帮忙。
可那时候公司也刚起步，一年也接不了几单业务，两兄弟的到来，给这个原本就不富裕的小家庭，增加了不少负担。
后来，公公又说年轻夫妻不宜分开太久，把弟弟的妻儿也给安排了过来。
而丈夫，对家人的要求几乎是有求必应，哪怕是妻子新买的衣服，只要弟媳喜欢，也能毫不吝啬地送出去。
这样的日子，让王女士觉得苦不堪言。
于是便和丈夫商量，能不能等以后条件好了再多帮衬家人，眼下他们都有些自顾不暇，应该先顾好小家。
可王先生却为此大发雷霆，觉得妻子太自私，他觉得既然结了婚，就该无条件接纳他的家人。
在场的专家和导师，都很心疼王女士的遭遇。
顾家没有错，可若是只顾原生家庭，不顾夫妻感情，那便是婚姻走向末路的开始。
结发为夫妻，从来就不是谁去加入谁的家庭，而是两个人组成一个新的家庭，相互扶持、用心耕耘。
帮衬婆家也好，扶持娘家也罢，能力范围之内，尽心尽力。
但别忘了把枕边人放在第一位，家庭关系不错位，才是夫妻恩爱的良方。
多为伴侣着想，少让彼此为难，日子方能长长久久。
老人插手子女生活，家中难安宁
有人说，一个家如果老人总是喜欢插手儿女的生活、管得太多，那家中的日子就很难安宁。
是啊，一代人有一代人的生活观念。
公说公有理，婆说婆有理，或许没有绝对的对错之分，可一旦拎不清边界感，便会破坏家中的宁静。
热播剧《双面胶》中，丽娟和亚平夫妇本来感情甚好，可随着公公婆婆的到来，两人便开始矛盾丛生。
原本小两口约定好一周做一次家务，夫妻分工，干活不累。
可婆婆来了以后，就要求他们必须打扫得勤一些，因为心疼儿子，还把他的那份儿活一手揽过。
对儿媳妇丽娟却有诸多挑剔，什么洗碗的方向，倒多少洗洁精，开多大的水，都要一一过问。
包括家里的装饰摆设，婆婆也全按照自己的喜好来重新布置：
说用桌布洗起来不方便，将其换成了塑料布；
把丽娟精心挑选的沙发套，擅自换成了自己缝的旧床单，说是为了方便整理收拾……
这样的生活让丽娟倍感压抑，有时候甚至宁愿主动加班，也不想回到那个毫不自在的家里。
生活中，其实从来就不乏这样的场景：
或是小两口赶上周末，难得在家睡个懒觉，家中的长辈却念叨着：“早睡早起身体才好，年纪轻轻赖在床上做什么？”
或是年轻的夫妻追求仪式感，偶尔吃个烛光晚餐，老人却说“好好过日子比什么都要紧，花那些冤枉钱干什么”，甚至是想越俎代庖地帮孩子掌管经济大权。
又或是在教育下一代的时候，爷爷奶奶辈的总是过分溺爱，你说一句，他们便要回你一句：“我就是这么教的，不也把你带大了吗？”
父母之心，或许都是出于好意，是想在活着的时候尽可能帮孩子一把，让他们少走些弯路，少吃些苦楚。
可日子是自己过的，就像穿在脚上的鞋一样，合不合脚只有自己才知道。
老人操心得再多，也不过是徒劳，插手得多了，反而还可能费力不讨好。
不必用自己的尺子，去丈量儿女的生活，适当装聋和扮哑，保持一碗汤的距离，学会放手，是为人父母者最明智的爱意。
很认同一句话：“遇事拎得清，是一个家最好的风水。”
的确，那些家庭中绝大多数的痛苦，都是来源于拎不清。
父母对待子女厚此薄彼，会让原本和睦的家庭分崩离析。
伴侣把原生家庭凌驾于婚姻关系之上，夫妻终难白首同心。
家中长辈毫无边界感，喜欢打着“为你好”的旗号对子女生活指指点点，日子只会越过越乱。
愿普天之下的所有父母都能一碗水端平，手心手背皆疼惜。
每一个成了家的人，都会更加善待自己的伴侣，任何时候都不叫她流泪寒心。
每一位家中的老人，从此以后都能少越位、多关心，尽可能地还儿女一片自由的天地。
做一个清醒通透、事事拎得清的人，让家庭远离苦难，把生活经营得顺遂美满。
有性生活和没性生活，区别竟然这么大！第一条就扎心了
“性”生活在一段婚姻关系中，从来都是必不可少的因素。 要想夫妻关系和睦健康发展，一个是“性生活”，一个是“性格”。
研究表明有性生活，比没有性生活的夫妻更加幸福长久。
而且夫妻之间有定期和谐性生活，对自己对生活还有以下六大好处！
夫妻关系更加和睦 性生活和谐对于婚姻的重要性，是一个成年人必须承认的话题，也是绝对正经严肃科普的话题。
你性冷淡就找一个性冷淡，要不然就不能怪别人婚后出轨或偷情。
很多矛盾或误会在一次欢愉后，都会变成理解与温柔。
和谐的性生活，是长久以及良好婚姻的保障，这是每个人都必须明白的道理。 提高人体自身免疫力30% 科学研究证明激情和谐性生活，能降低女性有关乳腺疾病，能增强心肺功能和肺活量，减少男性前列腺疾病危险。
因为每一次的做爱，就是全身细胞一次更新换代，30分钟和谐性爱，可以燃烧人体200卡路里，相当于无形中做了一场无氧运动。
减少压力助眠更幸福 现代社会发展速度越来越快，科技经济的快速发展，伴随着人类压力的与日俱增，焦虑，抑郁，暴躁等不安情绪越来越多。
但是专家通过调查，一场美满的性爱就是缓解压力最好的办法。
彼此相爱的两人通过温柔的抚摸，让人暂时忘记房贷车贷忘记工作，让人享受平静与快乐，自然也就能睡的香甜。
保养皮肤美上加美 性生活可以增加血液循环，均衡新陈代谢，也就可以让皮肤更加细腻。
这也是“爱的滋养”诞生的原因。
伴侣增加自信快乐 因为有爱，才会有性；因为有性，所以更爱。
循环往复，爱意不断。
性能力也是一种技术，不能太着急也不能太粗暴，要注意身体位置和角度，彼此良好的表现不仅让伴侣快乐，也会让自己充满自信与快乐。
好的感情都是越睡越幸福，但是也一定要去注意安全。
不低估每一次男欢女爱的受益无穷，也不错过每一次的爱与包容。
爱的够做的也够，便是婚姻最大的成功。
而长期没有性生活，可能会内分泌失调，可能会性唤起困难，可能有阳萎的风险。
世界所有的事情都有两面性，性生活也是太多太少都不好。
研究发现，为爱鼓掌的最佳频率是，30—40岁每20天7次，40—50岁每30天六次，50—60岁每40天5次。
但是所有的性生活前提，都是彼此主动且心甘情愿。
现实中很多夫妻最终的结局就是“无性婚姻”，因为孩子因为十几年的感情，让爱情变成了亲情而妥协着在一起。
这是不正常的现象，亲人就是亲人爱人就是爱人，把爱人变成亲人就是对曾经的背叛。
有肉体和灵魂相结合的婚姻，才是我们该追求的幸福长久爱情。