夜听｜有些辛酸，不想说，不能说，不必说
晚安曲：友情多余暧昧不够 — 乐思妍
夜听｜能给你这一点的人，才是真的爱你
晚安曲：错的人 – 萧亚轩
夜听｜最伤人的，不是吵架，而是…
晚安曲：你还要怎样 – 薛之谦
夜听｜我变了，因为你让我寒心…
晚安曲： 我变了 我没变 – 杨宗纬
夜听｜一个人，入了心，一辈子，都惦记
晚安曲：从你的全世界路过 — 牛奶咖啡
人到中年，和滋养你的人在一起
作家苏芩说：
“跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。
能入我心者，我待以君王，不入我心者，不屑敷衍。”
人到中年，越来越懂得：
和积极阳光、能滋养你的人在一起，才是最好的养生。
和积极的人同行，是最好的养生
民国才女林徽因，出生于名门，可她的童年却十分不幸福。
林徽因的母亲出身于商人之家，不仅没有才学，还总是满腹抱怨，备受父亲的冷落。
林徽因在这样的环境里，活得敏感压抑。
她曾说，早年的家庭战争已使自己受到了永久的创伤。
虽然童年生活没有带给她多少温暖，可她这一生，都在被友情治愈。
在好友泰戈尔和徐志摩的感染下，林徽因挖掘了自己在写诗上的优势。
他们经常望着明月，相谈甚欢。
回国后，她常常在家里办沙龙，沈从文、金岳霖等都是她家的常客。
她喜欢和好友们一起交流探讨，分享不同的见解和感受。
她也总能在思想和感情生机蓬勃的交流中领会生命的快乐。
成年之后的林徽因，不再沉湎于家庭里的那些琐碎的束缚以及母亲的负能量里。
她更加潜心于自己热爱的事业之中，把自己的一生活得热烈且洒脱。
老话说：“与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽。”
和负能量的人在一起，你很难变得开心、快乐。
和积极的人同行，你会更容易发现生活里的小美好。
积极的人，就像太阳一样。
他们开朗，充满活力，总能给人温暖和正能量。
和这样的人在一起，你会发现，生活处处是美好。
他们身上乐观的力量，也会让你在无形中受到影响，让你变得更加热爱生活。
和消极的人相处，是最大的消耗
在电视剧《大江大河》中，宋运辉是一个靠自己的努力从底层摸爬滚打，改变了命运的人。
而他的第一任妻子程开颜，从小养尊处优，过惯了安逸懒散的日子。
眼看着宋运辉不断取得进步，他们两之间的差距越来越大，
程开颜没有想过提升自己，反而对宋运辉疑神疑鬼。
她跑去警告宋运辉的得力助手，干涉宋运辉的工作；
误会丈夫和女儿同学的妈妈也有不轨的关系，对人家大打出手。
她不理解宋运辉对事业的执着。
甚至逼迫他为了自己哥哥的利益去违背原则，多次将宋运辉至于危险的境地。
宋运辉一次次感到筋疲力竭，终于选择和程开颜离婚。
而宋运辉的第二任妻子梁思申，则是一个独立、积极的女性。
她和宋运辉一样，会为了理想和事业全力拼搏。
她理解宋运辉，跟他一起并肩作战。
有人说：“选择和什么样的人在一起是一件非常重要的事情。
他们会潜移黙化地影响你对生活的态度以及看世界的角度。”
深以为然。
一段糟糕的感情，有可能会把人变成疯子。
而一段好的感情，能互相滋养，让你变成更好的自己。
主动选择自己的圈子，让生活顺心
《曾国藩家书》中有这样一句话：
“择友，乃人生第一要义，人一生之成败，皆关乎朋友之贤否，不可不慎也。”
人到中年，我们要学会主动选择自己的圈子，而不是让糟糕的人来影响你。
那些总在散发负能量的人，可以远离；那些总在抱怨的朋友圈，就得屏蔽。
每个人的时间和精力都是有限的，我们没那么多力气去和每个人维持关系。
你要跟能让你感到快乐的人在一起，这样日子才会过得更顺心。
时尚博主黎贝卡，总是活力满满。
而她的活力，也感染、治愈了很多人。
她曾经在视频里分享过自己保持活力的方法，
其中一个就是“多和充满活力，心态乐观、正向思维的人交流”。
黎贝卡喜欢在自己能量很低的时候，去找一些能量高的朋友聊聊天。
和他们聊完之后，她也会找到被充电的感觉。
成年人的朋友圈，应该是有选择的。
你不需要拼命地融进所有的圈子，也不必强迫自己包容那些总在消耗你的人。
要跟能滋养你生命的人在一起，去体验生命的快乐和意义。
网易云热评上有这样一段话：
“我曾纠结于很多奇形怪状的人际关系里，给我带来无止境的负面情绪。
现在我才意识到，是这些人和事一直在消耗我。
他们曾经消耗了我的理想，消耗了我对生活的热情。
所以远离消耗你的人，也不要做消耗别人的人。”
生活已经很累了。
不要再一味地勉强自己，和那些相处很累的人同行。
你要去交积极、舒心的朋友，去爱彼此懂得、也能相互赋能的人。
愿你开心地活，和滋养你的人在一起，过自在畅快的人生。
与朋友们共勉。
这样回你微信的人，最值得深交
曾有人问：
“在人际交往中，对方做什么会让你觉得很有安全感？”
有人回答：“及时回复有来有往，言语恳切双向奔赴。”
一个真正在乎你的人，不会忽略你每一次的情绪，更不会缺席你们任何一次的对话。
反观那些故意晚回复，甚至总是对你爱搭不理的人，大多靠不住。
别忘了，细节里藏着爱意，小事里饱含着深情。
一个人究竟值不值得你付出真心，从回复消息这件小事就可见一斑。
凡事懂得回应
值得深交的人，凡事懂得回应。
有两个人的友情，被众人称赞为“现实般的伯牙与钟子期”。
他们就是作家余华和歌手李健。
聊起两个人的交情，余华说李健总能做到事事有回应，让人倍感心安。
比如他发现了一首好歌，就用微信发给了李健。
而在他们下次见面的时候，李健就会告诉他歌已经听过了，感觉很好。
有的时候，余华偶然读到了一本好书，也会分享给李健。
要知道，有些书籍的页数很多，读起来并不是一件易事。
可等到两个人再见面的时候，李健不仅把书都读完了，还和余华认真地讨论起了书中的情节。
不管是交朋友，还是找伴侣，一段感情之所以能够长久：
一定是因为一个人用心说话，另一个人暖心回应。
正如这句话所说：“要和明白人说话，和靠谱人谈情。”
有的人，你给他发了好几条消息，不是久久不回复，就是随便发了一个表情包敷衍。
但是那些内心温热的人，再忙也不会冷落你，即便不能秒回，过后也会趁着喝水、休息的时间回复你。
说实话，这世上根本没有看不见的消息，只有不想回复消息的人，心里有你的人，对你永远都有空。
人与人都是相互的，他若是冷漠怠慢，你又何苦真诚相待呢？
热情给对了人，才会相处不累；
真心遇到了珍惜，才能细水长流。
时光未老，山水一程，愿有人与你相伴，细数流年。
言语怀揣善意
值得深交的人，言语总是怀揣善意。
余秋雨曾在书中写道：“文化的最终目标，是在人世间普及爱和善良。”
这些年走过人海浮沉，看透了世态炎凉，才发现能遇到一个心思纯粹的人多么难得。
还记得去年7月份，郑州遭遇洪水侵袭。
叶先生看到同胞们受苦受难的场景，心有不忍，抓起衣服就自驾去当了志愿者。
为了方便救援，他在车上贴满了印有自己号码的横幅。
到了灾区之后，他连个落脚的地方都没有，只能和10多个人挤在一个透风的汽修厂里睡觉。
到了早上，他还要奔走在各个小区，帮受灾同胞修理物品。
直到洪水消退后，叶先生才启程回家。
在高速路上，他突然得知郑州爆发了疫情，下了车就主动报备准备隔离。
可没想到，有人竟然恶意添加他的微信。
开口就骂他是“毒王”，不等叶先生解释就删除了好友。
一个人最大的善良，就是能体谅到别人的不易。
你可以在别人受苦时无能为力，但绝不应该在他人出手相助时落井下石。
洪水会退，疫情会散，可是那一条条谩骂的微信消息，却会扎根在叶先生的心里，成为一辈子的伤痛。
古语有言：“舌上有龙泉，杀人不见血。”
微信时代，大家隔着屏幕交流，有些话脱口而出，不问对错，有些情绪随意发泄，不计后果。
然而一个品性真正良善的人，总能心怀推己及人的善良，保留不动声色的体谅。
余生，愿你我都能怀善念，行好事。
交谈能守分寸
值得深交的人，交谈往往能守分寸。
俗话说：“言尽则无友，苛尽则众远。”
诚然，再好的关系，也要懂得分寸感。
几个月前，听友@晓甜和我诉说了她的困惑。
晓甜说自己是一名高三学生，本身课业就很紧张。
可是自己的舅妈，总是拜托她给自己家孩子补习作业。
有好几次晓甜刚放学到家，舅妈就发来了视频电话，一问就是两三个小时。
后来晓甜觉得压力实在太大了，就和舅妈说最近没有办法补习了。
没成想舅妈竟然连着发来了好几条语音，说自己看着晓甜从小长到大，结果连这点小忙都指望不上她。
晓甜和我说这件事的时候，语气特别委屈。
她说：“难道是亲戚就应该无条件地帮忙吗？”
其实不止晓甜，我相信大家身边也有不少这样的人。
你和他的关系越是亲密，他越是在你的面前肆无忌惮，把你的付出当作是理所当然。
殊不知，凡事都要有度，一旦越界，不但事情办不成，还会让人寒了心。
周国平曾说：“分寸感是成熟的标志，人际交往要懂得遵守人与人之间必要的距离。”
守分寸、识大体，是对他人的尊重，更是留给自己的体面。
请记住，永远不要透支你和任何人的关系。
也许会有人觉得，单从微信消息这一点来判断一个人，有些太武断了。
但我觉得恰恰相反。
一言一行，可辨人品；一朝一夕，可见人心。
一个真正值得深交的人，不会舍得让你在手机那头儿空等，
他们一定会带着善意穿过人海，用最好的姿态与你相逢。
愿你我都能遇到那个知心懂礼的人，不负年华，无悔此生。
很想你，但不会再找你了
昨天在后台看到这样一条留言，她说：
“你是我唯一深爱又得不到的人，是我唯一买过醉流过泪的人，是我白天想夜里梦的人，也是我唯一想忘却忘不掉的人。
以前对你的喜欢，是想见你，想看你，想陪你。
现在对你的喜欢，是不敢问，不敢看，更不敢打扰。”
我想经历过的人应该都能理解这种疼痛吧。
想爱，爱不到；想拥有，拥有不了；想放弃，又舍不得。
一次次挣扎着想继续等待，却又在现实面前一次次看清那些狼狈和不堪。
终于认清和这个人不可能，也意识到这段感情没有结果了，才不得不转身离开。
回到一个人的生活圈，学着去过一个人的生活。
即便思念成疾，也不敢，也没有资格再去打扰他了。
有一次跟朋友闲聊，她突然问我：
“你说成年人的爱情，怎么就这么难呢？”
我说，也许不是成年人的爱情难，而是大家太清楚自己想要什么样的爱情和生活了。
正是因为太清醒，所以才更难无所顾忌去爱，去喜欢。
哪怕再心动，也会权衡利弊，再三思量。
在喜欢之外，还要考虑合不合适。
不仅要考虑两个人彼此，还要考虑双方的家庭还要考虑车子房子票子……还有孩子，还有未来。
成年人的爱情，光有喜欢是不够的，还要有柴米油盐的责任和担当。
她又问：“那明知和这个人不可能，那要怎样才能克制对他的想念，忍住去靠近他的冲动呢？”
我说这个很难。
因为想念这种东西就像荒原的野草。
烧不完，割不尽，风一吹，野草就连了天。
其实真正的放下和遗忘，是不需要太用力的。
是你自己从心里接受你们已经没有可能的这个事实，并且坦然面对他再也不会回来这个结果。
而后，你就需要认真地去过好自己的生活。
即使再想他，也不轻易去打消息，窥探他的微博，更不会在夜深人静时摸起手机给他打电话。
就让他回到人海，回到没有你的世界。
把寄托在他身上的期待和希望，慢慢转移回自己身上，更多地去自己的所思所想。
等他终于走远消失不见，或者等你真正彻底清醒的那天，你就会明白：
这个世界那么大，走不到最后的人，或许从一开始就不是一路人。
你们只是同行了一段路而已，到站了他就下车了。
我看过一段话说：
“摘不到的星星，总是最闪亮的。
错过的电影，总是最好看的。
失去或错过的那个人，也总是最难忘的。”
可你有没有想过，在这段关系里，在你们互相错过对方的时候，他也会像你这样伤心难过吗？
你忍住不找他，他可能在庆幸你的不打扰。
可能从始至终，遗憾和不舍的，只有你一个人。
你在人海里跌跌撞撞，不看路人不换爱人。
他可能已经四海为家，边走边爱了。
在这个世界上，最善变的就是人心。
今天他喜欢凤梨，明天他可能就喜欢别的了。
我的意思是，当你能忍住不联系，不找他的时候，其实他也没有特别重要了。
只是你习惯了赋予他特殊和例外，才让他显得举重若轻。
等分开的时间足够长，所有的遗憾和可惜都会慢慢淡化的。
如果第一次能克制住不找他的冲动和念头，那就再努努力，从今往后都压下这个想法，别再找他了。
海鸟和鱼本就不同源，不是一个世界的人。
未来那么长，余生还有期待，你也总会遇到真正属于且适合你的人。
当那个人来了，你想他了，随时就能见到他。
有一种幸福，叫有人惦念
这两天，深圳刮起了台风，刷朋友圈的时候看到一条动态：
“好羡慕那些在台风来临之前收到问候的人啊，而我就不一样了。
大家可能都觉得我的体重足以和台风抗衡，没有人关心我，一觉睡到下午，手机上什么消息都没有，也没有人联系我。”
想起听歌的时候看过的一句热评：
那种一觉睡到落日黄昏，睁眼房间空无一人，难以言说的孤独感，占据了我的所有。
我发现人真的是一种被需要的生物，渴望被认同，渴望高度的存在感。
希望心里有惦念的人，更希望有人在心里惦念着自己。
遇到开心的事情，有人分享，会更开心一点；
遇到难过的事，有人倾听，会更好过一些。
吃到好吃的美味无人可说，是一种失落；
看到令人欣喜的美景无人可叹，是一件憾事。
没有谁不想做一个被捧在手里、放在心上的人吧。
如果不是必须一个人走，谁又愿意孑然一身、去忍受孤独呢？
我们都一样啊，希望生日被祝福，希望过节有人送礼物，希望负面情绪有人陪自己一起消解；
希望开心的愉悦有人可以一起分享，希望有人可以觉察那些情绪和小沉默，更希望哪怕短暂的失联也可以引起重视。
有人惦念着，真是人世间，最温暖的幸福了。
之前有一次出去吃成都串串，口味不算正宗。
想起成都的一位朋友，就给她发消息说好想你啊，想念以前咱们一起出去找小巷子里的美食的时候了。
她也感叹：“是啊，一晃几年过去，当年的朋友联系的都少了。
以前上学的时候下课去厕所都要一起，现在天南海北的，都快忘记彼此长什么样了。”
后来有一次我去她的城市出差，跟她一起吃饭，她说当时我给她发消息，她一个人哭了好久。
我开玩笑说：“哭什么？担心我找你请我吃饭啊？”
朋友笑，说当时我给她发那句消息的时候，她刚刚离职，房东又涨了房租，整个人落魄到了最谷底，心里郁闷地不行。
可我正好给她发消息，说起以前的事，她突然觉得很温暖。
还有人能够记起自己，那种被抛弃的孤单和落寞，一下子就不见了。
她是笑着说出这段往事的，我却觉得眼眶有点酸。
想起微博刷到的一句话：
“很羡慕有人主动给你买东西，有好吃的会惦记着你，有好玩的会想起你，有好看的电影会主动约你。”
他的配图是手里夹着一根燃了一半的烟，只有影子陪伴，像一只孤独的困兽。
不管发生了什么，如果突然知道有人在惦记着自己，会觉得前路好像也没那么迷茫了。
回头看看有人在冲你招手，有人一直在陪着你。
这种感觉，真的很好啊，不是吗？
几年前，大家还习惯用QQ，有一个功能叫特别，还有一个功能叫查看谁把你设置称为特别。
很多人想点开看看，却又担心，空无一人。
世界很大，人心很小，这一生遇见那么多人，真正走近你心里的，还真没几个。
而你能够真正走到几个人心里，谁也没法下定论。
如果在其中发现自己平时并没有很在意的人，会蓦地心里一暖。
原来在看不到的角落，还有人在偷偷爱着自己。
我们总说越长大越孤单，成年人的世界总是利害当先，和人交往更多的是因为各取所需。
可这样的状态却总让人觉得，不够亲密，再也找不回小时候说“你好”的单纯和诚恳了。
越是这样，那些能够不论你贫穷富贵都把你放在心上的人，就显得更加难能可贵。
有人惦念，再远的路也觉得是近在眼前；
有人惦念，再长的夜也觉得没那么难捱了。
能有个人叮嘱你天黑掌灯，下雨带伞，能让你放心地在TA面前软弱痛苦，真的太暖了。
愿以后啊，都有人陪你三冬暖，有人伴你春不寒，
有人问你粥可温，有人陪你立黄昏。
愿我们，都心有惦念，亦有人惦念，温暖余生。
夜听｜懂我的人，在哪
晚安曲：我又想你了 – 陈信喆
夜听｜后半生，放慢脚步，活好自己
晚安曲：一个人想着一个人 — 曾沛慈
夜听｜你总替别人着想，谁又想过你的感受？
晚安曲： 旅行的意义 – 陈绮贞
夜听｜人怕走错路，心怕给错人
晚安曲：心中的遗憾 – 徐怀钰
夜听｜一个人熬过了所有的苦，也就没那么想和谁在一起了
晚安曲：恍然大悟 — 品冠
夜听｜把女人逼成这样，是男人最大的失败
晚安曲：我也不想这样 – 王菲
夜听｜你走吧
晚安曲：突然分开–雁卿
夜听｜不在乎你的人，你又何必在乎
晚安曲：拥抱的理由 – 尹熙水
夜听｜先有好丈夫，才有好家庭
晚安曲：经过 – 陈楚生、何洁
勇敢一点
看过一个故事。
一位22岁的河南女孩在四川旅游时遭遇地震。
那是2008的5月12日，女孩正在汶川的一家餐馆吃饭，突然桌子猛烈地晃动起来，她慌忙躲到桌子底下。眼看餐厅就要坍塌了，一位40岁的中年大叔迅速跑过来，将她从桌子底下救了出去。
从这之后，他们成了朋友，经常保持联系。慢慢地，女孩发现自己爱上了这位未婚的中年大叔，并向他大胆表白。
中年大叔也很喜欢这位女孩，只是想到双方年龄相差太大，他拒绝了。
女孩却很坚定，她说：“今后，遇到所有的困难都愿意和你一起扛。”
大叔没有犹豫，他抛开顾虑，听从内心的声音，和女孩在一起了。
尽管双方的亲朋好友都不看好他们，父母也反对，但他们依旧坚信自己就是对方生命中那个对的人。
他们不惧流言蜚语，勇敢地走到了一起。他们一起做事业，他们有了一对儿女。一家四口，把小日子过得很幸福。
在一段感情中，每个人都会遇到一些问题，身边也会有不同的人给出不同的意见。每个人的立场和认知不同，做出的决定自然不同。
乔布斯说：“不要让他人的观点淹没你内心的声音。最重要的是要有勇气追随自己的内心和直觉。”
茫茫人海中，遇到真正爱自己的人，何其有幸。
爱就勇敢一点，遗憾比失败更可怕。
只要你认为你的选择是对得起自己的，不管结果好与坏，你都不会后悔，那就不要怕，勇敢一点，听从内心，勇敢去爱。
愿我们用一颗虔诚的心，与爱相随。用一颗坚定的心，与爱相守。无悔当初，一往直前。
人活着，究竟是为了什么？（深刻）
人生，是一种责任。
既然活着，就应担起生存的职责，不是因为执着，而是因为值得。
人生的路，深一脚，浅一脚，悲伤在路上，希望也在路上；疲惫在路上，欢喜也在路上。
没有谁的一生，阳光朗月永相随；没有谁的一生，欢声笑语永相伴。
总有一些困难，一些痛苦，需要我们去经受，去承担。
人生如河，苦是转弯；人生如叶，苦是漂泊；人生如戏，苦是相遇。
思量和抉择，得到和失去，要拿得起，要放得下。
平和的心态，平淡的活法，才是让心情走向绿洲的法宝。
也许你的生活并不富裕；也许你的工作不够好；也许你正处在困境中；也许你被情所弃。
不论什么原因，一定要让自己面带微笑，从容自若地去面对生活。
别人无论如何是压不垮你的，内心的强大才是真正的强大。
笑容、优雅、自信，是最大的精神财富，拥有了他们，你就拥有了全部。
工作的压力，生活的琐碎，总给人一种应接不暇的感觉。
总想择一处清静，躲在无人打扰的角落里与世隔绝。
不过，只是想想而已，该面对的还得面对，该扛起的时候，就要扛起。
没有谁脚下的路，一生平坦到头；
没有谁胸中的心，一生纯粹到底；
没有谁头顶的天，一生永远蔚蓝。
无论如何，都要活得优雅些，活得快乐些。
人生活法千万种，选一种适合的姿态，让自己活得轻松愉快。
人生不是都称心，生活不是都如意。
想留的，留不住；想要的，得不到；想躲的，躲不开；想放的，放不下。
人生的许多无奈，需要以平和的心态正确对待，才能从困惑中挣脱出来。
既然，岁月给了我们生活的过程，命运给了我们生存的机遇，就懂得去珍惜。
学会用加法的方式去爱人；
用减法的方式去怨恨；
用乘法的方式去感恩。
我们不是智者，悟不透全部人生哲学；
我们不是禅者，不可能释然尘世一切。
唯一能做的，就是踏着生活的琐碎，捡拾快乐的碎屑；
踩着人生的烦恼，预览未来的美好。
生命太短，岁月太长，活着，并快乐着，才是幸福所向。
人活的是一种情怀，是一种姿态，要的是轻松愉快。
一些人，一些事，改变不了，就学会妥协。
纠结难受，就试着释怀；
看不习惯，就学着忍耐；
无法想象，就试着理解。
如此，才能多些开怀。
肯低头，才不会撞门框；肯承受，才会有坚强；
肯努力，才可能有成就；肯放下，才可能有快乐。
抬头做人，低头做事，以诚对朋友，用命孝父母。
关于人生细节，尽心随缘就好；至于生活琐碎，顺其自然就罢。
人生，避无可避，退无可退，只有经受住挫折，才不至于活得太难；
只有承受住改变，才不至于压力太大。
优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法。
风景是相同的，看风景的心情永不重复。
想的越多，顾虑就越多；怕的越多，困难就越多。
少为琐事生别扭，不要有太多的追逐，也别在利益里，长久搏杀与纠缠。
你无论挣下多少钱，赢得多少名声，如果没有一颗淡然的心，最后，还是得不到满足。
外在不尽的风光，都是面子，最重要的还是里子。
心灵轻松胜过黄金万两，心底坦荡抵过一生辉煌。
人生的道路，不会永远平坦。
追求、成功、长大、生存的奔波，让我们身心疲惫；
跋涉、伤心、离别、孤独的煎熬，让我们身累心苦；
纷扰、是非、虚伪、无助的牵绊，让我们烦恼徒增。
无论是谁，都选择不了命运。
但是，我们活着肩上都有一份责任，必须去承担。
生活不会都如意，人生不是都顺心。
那些，争不来的梦想，那些，看不见的希望，那些，放不下的彷徨，
不如都放逐心灵的河床漂向远方。
每个人，都有倦累的时候。
累了，就停一停，给时间一点时间，让过去的过去。
倦了，就缓一缓，给期望一个期望，让开始的重新开始。
人活着是一种责任，不必太美，只要有人深爱；
不必太富，只要过得幸福；不必太强，只要活的有尊严。
倾其一生一世换取岁月静好，如若岁月静好，人易微笑，心亦不老。
命里出现这三种人，是来渡你的，不要错过！
给你罪受的人，逼着你成长
上世纪五十年代，一种真菌疫病在农场肆意蔓延。 方圆几十公里的榆树全部都枯死了，唯独有一颗榆树茁壮成长。 当地的植物学家感到不解，研究发现： 原来是因为这棵榆树常年吸收铁粉，才对真菌产生了免疫力。 这棵榆树的主人当初为了方便拴牛，就在榆树上箍了一个铁圈。 久而久之，随着榆树的长大，铁圈也嵌在榆树里，在表皮上留下了一道深深的伤痕。 曾经“伤害”过榆树的铁圈却救活了它。
懂得欣赏你的人，让你的长处更明显
春秋战国时期，一位穷困的少年投奔旧友，并请求旧友帮他谋份职位。 旧友问他：“你精通诗词吗？”少年红着脸摇了摇头。 又问道：“那你懂历史吗？”少年依旧摇头。 “那天文呢？”少年沉默，心里想着： “可真尴尬呀，早知道不来投奔他了。” 少年看起来什么也不懂，毫无一技之长。 旧友也不好意思地说： “这样吧，你先把住所给我，回头我再帮你找找。” 少年写下了住所，刚要转身，旧友一把拉住他： “你的字写得很不错，可以去撰写册子啊！” 受到欣赏的少年，十分开心，觉得自己并不是一无是处。 正是旧友的一句赞扬，也照亮了少年未来的前程。 几年间，少年苦练书法，最终成为了书法大家，他的集册流芳千古。
一直爱你的人，陪你走过风雨
他俩的婚姻是父母包办的。 闻一多十分厌恶包办婚姻，连带着把气也撒给大字不识的高孝贞。 可闻一多到底还是个知识分子，知道不应该这样对妻子，便让高孝贞多学习，多看书。 高孝贞把闻一多的话听了进去，静下心来安心识字、读书。 闻一多鼓励妻子，要成为有学问有才干的人。 就这样，在丈夫的感染与陪伴下，高孝贞从无知到成熟，从普通到优秀， 从家庭主妇到成为了新时代独立女性代表。
你过得好不好
那些深藏在心里的牵挂，一直存在着，以至于这么久过去了，我们还是忘不了，忘不了那段过往，忘不了那个人！
你过得还好吗？我真的很想知道！
我想要的
只是你帮我分享到朋友圈
谢谢，晚安
一个不回微信的人，会让你明白三个道理
不回微信，其实早已蓄谋离开
两性相处，最舒服的关系，是这三种
有人说：
“生命之幸，就是在最美的时光遇到相处最舒服的人。”
在他面前，你不用拐弯抹角，也无需口是心非，更不必讨好迎合，只需要自在地做真实的自己。
恰如这句话说的：任草在结籽，风在摇叶，长久地相依，无言也暖。
所以在两性相处中，想要拥有最舒服的关系，莫过于做到以下这三种。
亲疏有度
两个人在一起，最舒服的感觉，并不是时时刻刻腻在一起，密不可分，而是亲疏有度，各有空间。
可以无话不谈，分享开心与烦恼；也可以什么都不说，默默相对，悠然自在。
一段好的感情，是在意也随意，相伴也独立。
就像网易云音乐里一段热评里所说：
“我理想中的爱情是两个人共处一室，他抱着他的电脑做事情，我捧着我喜欢的小说，互不评价，即使一上午不开口，仍然能从空气中感觉到爱；
然后，他跟他的哥们去聚会，我跟我的闺蜜去喝下午茶，互不干扰，但我们的心永远连在一块。”
我们的生活中有对方，但不只有对方，过度干涉，反而产生嫌隙，无所禁忌，反而令人压抑。
爱一个人的最好方式，是相互尊重，疏而有密，距离不远不近，感情不离不弃，让彼此保持舒服的状态。
记得在书中看过这样一句话：
“隔天涯之遥而不生疏，居咫尺之地而不狎昵。”
是啊，好的感情，最难得的是朝夕相处间自然而然的舒服。
相看不厌
人生不求如初见，只愿相看两不厌。
很多关系时间久了，就淡了，再深的感情日子长了也会互相嫌弃。
说到底，终究是少了包容，多了挑剔。
我认识一对夫妻，结婚多年，仍然甜蜜。
妻子说，新婚不久也曾矛盾不断，只不过后来学会了各退一步。
他不会把脏衣服放进洗衣篓、洗碗不擦灶台、又总忘记浇花，但他也在努力改变坏习惯，疼她如惜。
她在家总素面朝天、大嗓门、爱碎碎念，但和他出门总会精心打扮，给他面子，温婉依偎在他身旁。
人无完人，只要真心对一个人好，就可以包容他的缺点，或为她而改变，忽略不完美，欣赏对方的优点，日久年深感情愈加浓厚。
喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌。
令人舒服的关系，也许没有初见时的浓情蜜意，却多了长久相处的理解；也许三餐四季中充满鸡毛蒜皮，却依然会不断增加彼此的新鲜感。
好的爱情，或许没有太多轰轰烈烈，但一定会有一种相看不厌的默契。
久处不累
网上看过这样一条发言：
“我很爱我的男朋友，可有时候觉得他一点都不懂我，我也不知道怎么说，就是经常在一起的时候感觉像鸡同鸭讲，很累。感情还能继续吗？”
有人回复一个拥抱的表情，用《他人的力量》中的一句话告诉她：
“当一段关系让你感觉到累，让你认为自己糟糕透顶时，就要立刻停止下来，否则，受害的就是自己。”
人和人之间的相处，最怕一个有情，一个无意，一个费尽心思找话题，一个不咸不淡去搪塞。
到头来，别人不领情，自己也受伤害。
人是需要相互取暖的，再多的爱，也经不起无休止的消耗。
久处不累的关系，是不用思前想后、察言观色的自然；是三观相合、无言也懂的默契，是畅所欲言、必有回应的舒适。
在这段关系中，可以敞开心扉、互道心事，不必小心拘谨、刻意解释，在他身边，心静又心安，能够缓解所有疲惫。
和舒服的人在一起，眼中尽是风景，心底皆是欢喜。
作家苏芩说：
“到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了。跟谁在一起舒服就和谁在一起。”
人与人之间的交往，真心是感情的基础，舒服是相处的关键，从心底迸发出来的安全感，是彼此情感最好的状态。
往后余生，愿能遇到一个相处舒服的人，陪你走过山长水阔，伴你度过人间冷暖。
夜听｜我，珍惜真心和我相处的人
晚安曲：撒野 — 凯瑟喵
夜听｜这辈子你会遇见谁，早已命中注定，很准！
晚安曲：零碎 — 刘瑞琦
夜听｜为什么两口子，越来越没感觉？
晚安曲：没那么简单 — 黄小琥
夜听｜忘！（精辟）
晚安曲：唇语 – 任然
夜听｜有些心情，只有自己懂
晚安曲：看到风 – 冯提莫
夜听｜最不易出轨的4大生肖男，出了名的疼老婆！你嫁对了吗？
晚安曲：假装 – 陈雪凝
夜听｜慢慢来，一切自有安排
深夜，在朋友圈看到一段话：
“今天一事无成，晚上睡不着觉。果然，每一个虚度了的白天，都有一个辗转难眠的夜晚。”
曾经，我们都信奉“好好学习，天天向上”，仿佛每天不干成点事，不进步一点点，就对不起白白流逝的光阴，对不起自己。
所以，我们每天努力工作，努力学习，努力做事。好像只有这样，晚上才能睡得踏实，睡得安稳。
有人问毕淑敏：“为什么很多人都很努力，却感觉不到快乐？”
毕淑敏说：“因为我们都太急功近利了，把自己逼得太紧。”
规定要读的书没读完，就觉得自己堕落了。
计划完成的事，没做完，没做好，就觉得自己一无是处。
每过一天，都想取得肉眼可见的成绩。看见了，就兴高采烈；看不到，就沮丧失望。
何必汲汲营营，把每一天都过得像最后一天呢？
窦文涛发过一段感慨：
“人啊，别每天想着争名夺利，多挣点钱，超过别人，超过昨天的自己。
把自己逼得太紧了，人就不容易感受到幸福。
严格要求自己是对的，但同时也要学会对自己慈悲。”
日日精进，日有所成，固然是好。
但偶尔，也要允许自己虚度光阴。
累了就停下，困了就休息。
发呆、躺平、拖延、放空，无所事事，都行！
虚度光阴，不是罪。一味地虚度光阴，才有罪。
所以，即便哪天没过好，没做出什么成绩，也别责怪自己。
没有人每天都过得如愿以偿，风生水起，也没有人真的能珍惜每时每刻。
要对自己好一点，宽容一点。
人生就是一场且行且远的旅行，慢慢来，别把自己逼得太紧。
今晚，别再熬夜，好好休息，好好睡觉！
人生下半场：降低期待、修炼情绪、放下执念
你身边是否有这样的人？
明明力所能及，可以劈波斩浪，却因为期待别人而淋湿自己；
明明无关紧要，可以一笑置之，却因为一时怒意而伤了和气；
明明心有壮志，可以振翅高飞，却因为心有执念而折了羽翼。
人经历得越多，越能明白，人生寂寥，世事沉浮，
唯有看淡一切，方能轻松前行。
正如作家白落梅说：“做一个豁达的人，学会在水中栽月，在狭窄的天地间海阔天空，在乱世红尘里独自清凉。”
人生的下半场，要学会降低期待、控制脾气、放下执念。
降低期待
人生的下半场，要学会降低期待。
看过这样一个故事：
有天，一位老妇人跑到智者面前哭诉说：“我的一生太不幸了。”
老妇人自幼姐妹众多，她总觉得父母给她的爱太少。
她抹了抹眼泪，委屈地说：
“为什么别人的父母那么好，我的父母却对我视而不见呢？”
结婚后，丈夫是个不善言辞的人，不懂得浪漫，也没有办法给她富裕的生活。
老妇人抽噎起来，不甘地说：
“为什么别人的丈夫那么能干体贴，我却遇不到呢？”
好不容易将孩子们养大，但是他们都忙自己的工作。
除了寄钱回来，平日里一个电话也没有。
老妇人神色落寞地说：“为什么别人的孩子，就能承欢膝下呢？”
智者听完，看着哭得悲戚的老妇人，语重心长地说：
“父母不好，但抚养你长大；
丈夫不好，但却老实本分；
孩子不好，但却牵挂着你。
凡事退后一步，降低期待，美好就会如约而至。”
贪爱生恨，多欲生苦。
事难，难在万事难随人心，人苦，苦在天不遂人愿。
人一旦有了过高的期待，那么隐匿于盔甲下的悲欢，也势必会破甲造次。
所以，学会降低期待，减少欲望，是通向幸福的捷径。
有人曾说：“对人期待少，自己的欢喜心就多了。”
凡事别贪心，你不可能什么都有；凡事别气馁，你不会什么都没有。
此后，好好生活，看淡求而不得的，珍惜已经拥有的。
修炼情绪
人生的下半场，要学会修炼情绪，控制脾气。
“怒”字，“心”在底下，被一个“奴”字紧紧地压制着，彻底失去了自由。
正如，一个人不懂得控制脾气时，心就会沦为情绪的奴隶，步步皆难行。
看过一则新闻：
一辆小轿车与一辆公交车在行驶途中，因为变道，双方司机产生了矛盾。
轿车行驶到公交车面前，司机时不时地急刹车，故意阻碍公交车。
公交车司机多次鸣笛示意，但是轿车司机依旧我行我素，慢悠悠地开在前面。
为此，公交车司机怒上心头，他踩下了油门，直接撞向轿车。
然而，轿车司机并没有害怕逃离。
他拉着手刹硬扛着公交车的撞击，还扬言要弄死公交车司机。
公交车司机彻底怒了，他猛踩脚下油门，顶着轿车往前冲去。
轿车被撞向一棵大树，司机慌了，急忙从驾驶座里爬了出来。
不料，公交车司机又一个调头，直接撞向惊魂未定的轿车司机。
轿车司机当场倒在血泊中，双腿被压断。
事后，公交车司机被逮捕。
等待他的将是法律的严惩，而轿车司机因为斗气，付出了一双腿的代价。
原本只是一场小摩擦，因为按错了情绪的演变成了一场悲剧。
常言道：“怒自心中燃，祸从冲动起。”
失控的情绪，是一场可怕的梦魇，发泄的同时，也会吞噬你。
《增广贤文》中说：“忍得一时之气，免得百日之忧。”
心理学上有个十二秒法则：
暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，控制好这12秒，就会得到极大缓解。
坏脾气人人都有，释放出来是本能，压得下去才是本事。
遇事不妨先冷静12秒，不被怒火牵引。
余生，请调控好情绪的开关，修一个好脾气，得一世好福气。
放下执念
人生的下半场，要放下执念。
有人问：“怎样才是放下执念呢？”
有个高赞的回答说：“不执于一念，欣然接受，不困于一物，随缘而行。”
说起演员徐峥，观众的脑海中都会浮现，一个顶着光头的身影。
但是鲜少有人知道，这个光头的背后，有过徐峥难以言喻的酸楚。
曾经的徐峥，留着一头可以做发模的头发。
那时的他，刚进入戏剧学院，星途一片光明。
然而大二那年，徐峥突然开始秃顶，这让年仅20岁的他大受打击。
有年冬天，他骑着单车经过红绿灯时，一阵风刮跑了他的帽子。
旁边，一个四五十岁的大叔看到秃顶的徐峥，十分惊讶，那怪异的眼神深深刺痛了徐峥，他几乎是落荒而逃。
从此，他一出门就小心翼翼地照顾帽子。
听别人说生姜可以生发，他就不停地涂抹生姜，将头皮都抹破了。
各种偏方，他都往头上试验，奈何越折腾，头发越稀梳。
终于有天，他想通了，何必和头发较劲呢，光头也没什么大不了的。
后来，他鼓足了勇气剃了一个光头。
那一刻，他才忽然发现，原来这些年的折磨，只值半小时五毛钱而已。
人生的烦恼，多半源起于“执念”二字。
我们经历的许多伤害，本就是一次性的。
可是你的执着，让它变成了一把锋利的锯子，不断地在你的心上拉扯。
《菜根谭》中曾有言：“昨日之非不可留，留则根烬复萌。”
遇事清醒地停留，远胜盲目地前行。
人生本如过客，何需处处惹尘埃；世事皆如浮云，何苦心有千千结。
凡事少一分执念，渡尘世苦海，多一分释然，阅盛世美景。
愿你余生，慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。
很喜欢一句话：
“生活一半是柴米油盐，一半是星辰大海。
放一点盐，它就是咸的，放一点糖，它就是甜的。
放一点诗意，它就是别人眼里的远方。”
人生百味，酸甜苦辣皆俱全，想要调成什么样的味道，全凭自己去掌握。
懂得降低期待，内心不纠结，人生方解脱；
善于控制情绪，身上无怨怼，心中少烦忧；
学会放下执念，拥有平常心，天地自广阔。
凡事保持好心境，一路披荆斩棘，才能势如破竹，迎来属于你的柳暗花明。
愿你：在今后的日子里，能独闯风雨，敛住脾气，笑看得失，优雅从容过一生。
夜听｜ 穷极一生，做不完一场梦
-
今天有位听友留言说：那年她说她喜欢听南山南，我就去买了把吉他 毕业典礼上，我在台上为她弹唱这首歌，看到她和她的男朋友在台下为我鼓掌，我流泪了，但是没有一个人知道我为什么哭，都以为我唱的太投入了。
-
你有没有过为了一个人去做这样的一件事情，只是为她做的，只是她根本不知道， 我可以想象有太多个夜晚，这位听友抱着一把吉他，唱着这首歌，你在南方的艳阳里，大雪纷飞，我在北方的寒夜里，四季如春。
-
我无数次的期待再见到你的时候，把那些思念的话语，把那些从来没有说过的心情，全部都告诉你，但是我没有；我不知道多少次下定了决心，要把心中的爱全部都告诉你，告诉你我失眠过，告诉你我等待过，但是我没有，我开始懂得这首歌的含义了，做一个只对自己说谎的哑巴，他说你任何为人称道的美丽，不及他第一次遇见你，穷尽一生，做不完一场梦。
我想要的
只是你帮我分享到朋友圈
谢谢，晚安
一个人最好的生活状态，不是事业有成，不是婚姻幸福，而是……
有时候，你的内心已经兵荒马乱，天翻地覆了，可在别人看来，你只是比平时沉默了一点，如此而已。
夜听｜一辈子，四个字！
晚安曲：最好不想见 — 李漠
夜听｜你会遇见谁，早就命中注定了
晚安曲：零碎 – 刘瑞琪
夜听｜不要高估你和任何一个人的关系！
晚安曲：想念 – 侃侃
夜听｜问自己三个问题，就知道他爱不爱你
晚安曲：你就不要想起我 — 田馥甄
夜听｜忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天
晚安曲：假装 – 陈雪凝
夜听｜傻傻的我，就这样简单的活
晚安曲： 我又想你了 — 陈信喆
夜听｜鬼不可怕，可怕的是人！
晚安曲： 记得是最好的遗忘 — 张智成
夜听｜除了靠自己，靠谁都是不靠谱
晚安曲：眉间心上 – 鲁向卉
夜听｜珍惜，有多重要？
晚安曲：水星记 – 郭顶
夜听｜你的手机，暴露了谁最爱你
晚安曲：说不出口 — 苏菲
夜听｜心态对了，你就不那么累了
英国作家狄更斯说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。
有什么样的心态，就有什么样的人生。”
一个人活得幸福与否，主要看心态。
好的心态，让人充满阳光自信，拥有无处不在的快乐。
坏的心态，让人处处受阻，事事不顺，所见尽是愁云惨雾。
人这一生，有什么，都不如有个好心态。
心态年轻，人生才有活力
有句话说：“有些人20岁时，就垂垂老矣；而有些人80岁时，还活蹦乱跳。”
这说的就是心态带来的差距。
心态年轻，人就年轻。
国民奶奶吴彦姝，84岁，仍然像年轻人一样，活得朝气蓬勃。
在她脸上，你能看到皱纹，但看不到衰老。
因为她给的人感觉就是，年轻，有活力。
在很多人都想躺平的时代，吴彦姝奶奶每天坚持锻炼身体。
一分钟的平板支撑，一分钟的燕儿飞，和每天6000步的走路。
她在自己家里，从一个房间到另一个房间去时，都是连蹦带跳地走。
她从不在意自己的年龄，连生日都不过，年龄也从来不会困扰她。
年轻人会的东西，她都在努力地学，永远对世界持有一份好奇和热情。
她说，自己已经84岁了，但仍然还有梦想要去实现。
说这些话时，她的笑容是灿烂的，她的眼里是有光的。
因为心态年轻，让她看起来迷人，有魅力，一时间圈粉无数。
作家爱默生说：“我们不会去计算一个人的年龄，除非他没有任何值得我们注意的地方。
岁月不能让我们变老，是我们的生活方式和心态，让自己变老的。”
没有人能把青春留住，但有些人能把年轻的心态留住。
经常听到身边40多岁的人，唉声叹气地说：“半截身子都快入土的人了，还指望啥，混呗！”
甚至有20出头的年轻人，刚生完孩子，就说：“以后的人生，全为他而活了。”
说得好像自己的青春到此为止，这辈子就这样了。
没有年轻的心态，让很多人未老先衰，过早地放弃自己，让大把余生如死水一潭，甚是可惜。
台湾111岁的长寿老人陈椿，说过一句话：
“很多时候，不是你自己真的老了，而是你觉得自己老了。
如果你觉得自己还很年轻，你就不会老，别人也不会觉得你老。”
所以，人不管到哪个年龄，心态都非常重要。
心态年轻了，人就年轻了，人生才会生机盎然，活力四射。
心态乐观，生活才有希望
卡耐基说：“世界上的财富除了金钱之外，乐观也是。”
如果说金钱是有形的财富，那么乐观就是无形且无价的财富。
拥有乐观心态，就拥有了快乐的源头活水。
著名演说家罗伯特，在70岁生日时，有很多朋友来看望他，为他庆生。
其中一个朋友看到他的头顶秃了，很不好看，就劝他戴上帽子。
罗伯特笑着说：“你不知道光头有多好，我是第一个知道下雨的人。”
在场的人，都被他逗得哈哈大笑。
这让我想起了莎士比亚的一句话：“心里充满乐观的人，总能最先看到光。”
看过一个视频。
江西有一位姑娘， 结婚一年后，丈夫突然因车祸去世。
那时，孩子刚出生五六个月大。
她还没来得及从悲痛中走出来，重男轻女的婆婆，拿到赔偿金后，就把她和女儿赶了出来。
娘家的父母，不同意她带孩子回家，说以后不好再嫁人。
这一连串的坎坷和打击，放到任何一个人身上，可能都会好长时间喘不过气。
但是，这位姑娘没有放弃。
她带着襁褓中的孩子，远走他乡，在安徽安庆骑电动车送外卖。
遇到没有电梯的小区，她就背着孩子，拿着外卖，一层一层地爬楼。
采访她的人说：“你真是不容易啊，这么辛苦！”
女孩却笑着说：“这有什么不容易啊，现在不吃苦，什么时候吃苦？
才21岁，正是吃苦的时候。”
采访她的人临走前，想送给孩子一个红包，也被她笑着拒绝了。
她说：“我自己可以，不需要帮助。”
女孩说，她要靠自己的努力，给孩子买个房子，买个车子，在城里有个温暖的家。
看到她纯真灿烂的笑容，我们有理由相信，她的人生一定会越来越好。
泰戈尔有句诗：“世界上的事情，最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。”
面对苦难，乐观永远是驱散阴霾的一把利剑。
我们忙忙碌碌地活在这个世上，每天都有很多烦恼和压力。
要应对工作的负担和繁杂的人际关系，要维持自己和家庭的稳定生活，要提防突如其来的天灾人祸，要面临不可预测的生老病死。
不乐观，又能怎么样呢？
如果生活注定要吃苦，那乐观就是我们最好的一剂良药。
心态乐观的人，才能看到希望，把自己和人生引向繁花似锦，风和日丽。
心态宽和，自己才能快乐
常言道：“待人宽一分是善，待己宽一分是福。”
心态宽和，才能遇见快乐。
读过一个故事。
有一次，罗斯福总统家里被盗，丢失了很多贵重物品。
朋友们纷纷赶来安慰他，劝他不要太难过。
罗斯福总统非但不难过，还却反过来安慰朋友说：
“没事，你们别担心。虽然我的东西丢了，但我的生命没有受到任何伤害。
小偷偷走的只是我的一部分东西，大部分东西还在。
最值得庆幸的是，小偷偷东西玷污的是自己的品德，而我的灵魂依然圣洁。”
心态宽和的人，心胸广，度量大，见事远。
他们不会只盯住眼前事物坏的一面，而是总能找到事物好的部分，宽慰自己，鼓励他人。
所以，他们往往能迅速平复心情，保持愉悦。
而生活中，我们经常见到一些人，很难快乐起来。
你不小心说错一句话，尽管已经道歉了，但他能耿耿于怀一个周，对你不冷不热。
他请你帮忙，你没帮上，他就对你各种奚落，变相嘲讽。
买东西被人插队，她就能把对方骂十几分钟。
月底没拿上奖金，就要大闹领导办公室，非说讨个说法不可。
跟家人闹矛盾，对方不低头，他绝不先妥协。
这都是心态不够宽和的表现。
哲学家塞尼加说：“如果你一直觉得自己倒霉，对现实不满，认为谁都欠了你的，那么即使你拥有了整个世界，也不会开心。”
心态狭窄的人，碗里容不得一粒沙，心中长不得一根刺。
心态宽和的人，万千山河，不过一寸，古往今来，不过一瞬。
他们能够包容别人的缺点与世界的不足，能够坦然面对成败、荣辱、得失、利害，所以始终生活在平静健康当中。
宽和，看似是体谅别人，其实是疼爱自己。
稻盛和夫在《干法》一书中说：“人生的道路，都是由心来描绘的。”
拥有宽和的心态，路就畅通无阻。
把心放宽，把气调和，人生就会一马平川，心情才能海阔天空。
心理学家马斯洛有一段著名的话：
“心态改变，态度就改变；态度改变，习惯就改变；
习惯改变，性格就改变；性格改变，人生就改变。”
心态是一切的开始，也终将决定一切的结局。
同样是夕阳西下，李商隐低声慨叹：“夕阳无限好，只是近黄昏。”
朱自清慷慨激昂：“但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏？”
叶剑英则引吭高歌：“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明。”
心态不同的人，看到的风景注定不同。
所以，不管怎样，慢慢修炼自己的好心态吧。
心态好了，一切都会跟着好起来。
有一种幸福，叫有人惦念
这两天，深圳刮起了台风，刷朋友圈的时候看到一条动态：
“好羡慕那些在台风来临之前收到问候的人啊，而我就不一样了。
大家可能都觉得我的体重足以和台风抗衡，没有人关心我，一觉睡到下午，手机上什么消息都没有，也没有人联系我。”
想起听歌的时候看过的一句热评：
那种一觉睡到落日黄昏，睁眼房间空无一人，难以言说的孤独感，占据了我的所有。
我发现人真的是一种被需要的生物，渴望被认同，渴望高度的存在感。
希望心里有惦念的人，更希望有人在心里惦念着自己。
遇到开心的事情，有人分享，会更开心一点；
遇到难过的事，有人倾听，会更好过一些。
吃到好吃的美味无人可说，是一种失落；
看到令人欣喜的美景无人可叹，是一件憾事。
没有谁不想做一个被捧在手里、放在心上的人吧。
如果不是必须一个人走，谁又愿意孑然一身、去忍受孤独呢？
我们都一样啊，希望生日被祝福，希望过节有人送礼物，希望负面情绪有人陪自己一起消解；
希望开心的愉悦有人可以一起分享，希望有人可以觉察那些情绪和小沉默，更希望哪怕短暂的失联也可以引起重视。
有人惦念着，真是人世间，最温暖的幸福了。
之前有一次出去吃成都串串，口味不算正宗。
想起成都的一位朋友，就给她发消息说好想你啊，想念以前咱们一起出去找小巷子里的美食的时候了。
她也感叹：“是啊，一晃几年过去，当年的朋友联系的都少了。
以前上学的时候下课去厕所都要一起，现在天南海北的，都快忘记彼此长什么样了。”
后来有一次我去她的城市出差，跟她一起吃饭，她说当时我给她发消息，她一个人哭了好久。
我开玩笑说：“哭什么？担心我找你请我吃饭啊？”
朋友笑，说当时我给她发那句消息的时候，她刚刚离职，房东又涨了房租，整个人落魄到了最谷底，心里郁闷地不行。
可我正好给她发消息，说起以前的事，她突然觉得很温暖。
还有人能够记起自己，那种被抛弃的孤单和落寞，一下子就不见了。
她是笑着说出这段往事的，我却觉得眼眶有点酸。
想起微博刷到的一句话：
“很羡慕有人主动给你买东西，有好吃的会惦记着你，有好玩的会想起你，有好看的电影会主动约你。”
他的配图是手里夹着一根燃了一半的烟，只有影子陪伴，像一只孤独的困兽。
不管发生了什么，如果突然知道有人在惦记着自己，会觉得前路好像也没那么迷茫了。
回头看看有人在冲你招手，有人一直在陪着你。
这种感觉，真的很好啊，不是吗？
几年前，大家还习惯用QQ，有一个功能叫特别，还有一个功能叫查看谁把你设置称为特别。
很多人想点开看看，却又担心，空无一人。
世界很大，人心很小，这一生遇见那么多人，真正走近你心里的，还真没几个。
而你能够真正走到几个人心里，谁也没法下定论。
如果在其中发现自己平时并没有很在意的人，会蓦地心里一暖。
原来在看不到的角落，还有人在偷偷爱着自己。
我们总说越长大越孤单，成年人的世界总是利害当先，和人交往更多的是因为各取所需。
可这样的状态却总让人觉得，不够亲密，再也找不回小时候说“你好”的单纯和诚恳了。
越是这样，那些能够不论你贫穷富贵都把你放在心上的人，就显得更加难能可贵。
有人惦念，再远的路也觉得是近在眼前；
有人惦念，再长的夜也觉得没那么难捱了。
能有个人叮嘱你天黑掌灯，下雨带伞，能让你放心地在TA面前软弱痛苦，真的太暖了。
愿以后啊，都有人陪你三冬暖，有人伴你春不寒，
有人问你粥可温，有人陪你立黄昏。
愿我们，都心有惦念，亦有人惦念，温暖余生。
中年以后，容得下别人的风光，管得住自己的嚣张
杨绛先生说：
“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。
你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。”
世界层层叠叠而来，世人一阶一阶而爬。
山外青山楼外楼，一山还比一山高。
人到中年，要容得下别人的风光，管得住自己的嚣张。
有句话这样讲：你的落魄成就别人的风景。
人生起起伏伏，世人伸长脖子总喜看别人落魄，大多见不得别人比自己好，尤其是见不得身边人比自己好。
不会去嫉妒王健林、王石等，因为大多数人都难以达到如此高度。
人们更多的是会嫉妒原本和自己同一水平的人突然有一天比自己优秀了，发达了。
这是人之狭隘，是根植于人性中的恶意，不分年龄，不分身份。
郭德纲摸爬滚打，看透了世态炎凉，人情冷暖。
他曾说：大海波涛浅，小人方寸深。从来名利地，易起是非心。
俞敏洪在《我曾走在崩溃的边缘》这本书中，讲了这样一件事。
俞敏洪的培训班正式挂牌为新东方培训学校，成为行业老大后，他迎来人生高光时刻的同时，也迎来了身边同行们的围追堵截。
东风恶，人情薄。
有些人就是容不得别人的风光，会用各种手段使坏泼冷水。
其中最奇葩的是有一家培训机构，竟然把自家广告发到新东方的教室，直接塞进正在上课的学生手中。
东野圭吾形容这类人的心理，很经典：
我恨你抢先实现了我的理想，我恨你优越的生活，我恨当初我如此不屑的你如今有了光明的前途。
我也恨我自己的懦弱，我恨我自己运气不够、才能不够……
我把对我自己的恨一并给你，全部用来恨你。
人性就是如此，看到别人比你爬得高，想的不是自己的问题出在哪里，而是我过不好，你也不能过好。
君子应该要有容人的雅量。
自信的人，是不介意多一个对手的。
人到中年，经历多了，心态断不能这样不平衡了。
不能看别人混得好，就要换赛道，就要啥都插一脚。
人到中年，慢慢就明白了，不必羡慕别人，也不必妒忌别人，
只干自己能干的事，只赚自己能赚的钱，就可以了。
江湖子弟，拿得起来放得下。
天外有天，人外有人。
永远别恨对手强大，风光还是落魄，姿态一定要好看。
好胜，赢一时；心宽，赢一世。
中年以后，要容得住别人的风光。
中年以后，要还要管得住自己的嚣张。
嚣张分两种人：
一种叫穷嚣张，这种人怕被人看不起，所以使劲地嚣张，以弥补内心的恐慌。
另一种叫富嚣张，这种人自以为高人一等，使劲地嚣张，以彰显自己的富贵。
物质不足，越是喧嚣；修为不够，越是张扬。
毁掉一个人最快的方式，就是让他得意忘形，让他嚣张疯狂。
曾国藩的弟弟曾国荃，靠着曾国藩，顺风顺水，军功卓越。
但曾国荃生性蛮横，嚣张跋扈，敛财无度。
曾国藩多次对弟弟苦口婆心地劝诫：要低调，要收敛，要谨慎……
弟弟却怼回去：
如今已经是“势利之天下，强凌弱之天下”。
他不听劝，嚣张得越厉害，摔得越惨，最后被朝廷训斥回乡。
做人哪，别太把自己当回事，要摁得住自己的嚣张。
水低成海，人低为王。
越是有本事的人，越是不把自己当回事。
郭德纲说：我不怕我自己没能耐，我怕我以为自己有能耐。
20岁的时候拼体力，30岁的时候拼经验，
40岁的时候拼人脉，50岁的时候拼资本。
人到中年，脾气这东西，不属于中年人；
个性这东西，更不属于中年人，更不配谈任性了。
最怂，是中年。
不年轻了，摁下自己的嚣张。
莫管穷嚣张还是富嚣张，默默积攒自己的人脉和资本吧。
人到中年，送给自己一句话：
“天下之至柔，驰骋天下之至坚”。
周国平说：
人生有三次成长：
一是发现自己不再是世界的中心的时候，
二是发现再怎么努力也无能为力的时候，
三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。
人到中年，应该也清醒几分了。
管住自己的嚣张，容下别人的风光，自渡自己的时光。
人生就是这样一个苏醒的过程。
活到老，醒悟到老。