夜读｜平安夜，许你一世平安！

一个节日，一份温暖，一句惦念，一种牵挂，一声祝福，一份感动。又是一年平安夜，在这个寓意美好的节日里，有一份珍贵的祝福，想要送给我在乎的人： 愿所有的…

一个节日，一份温暖，一句惦念，一种牵挂，一声祝福，一份感动。又是一年平安夜，在这个寓意美好的节日里，有一份珍贵的祝福，想要送给我在乎的人：

愿所有的烦恼都能在这一夜归零，愿所有的不安都能被永久密封。平安夜，我爱的人和爱我的人，祝你快乐平安！

我们曾一起走过了无数个难忘的日子，也一起用心将灿烂的岁月精心描画，也许我今天没能陪伴身边，但关怀你的心永远不会改变，也许我没有昂贵的礼物与华丽的语言，但心中的惦念半分未减。

我愿把真诚的祝福放在你肩上的行囊，把温馨的牵挂写在你的心间，用最真挚的祝福，为你祈祷。

平安夜，愿以节日为纸，夜色为笔，执着千万个祝福，给我想念的你，感谢今生能够与你相遇，心头的情难表露，唯有把365天的惦记化成平安的祝福。

亲爱的，感谢你，始终对我不离不弃，遇见你，是我这辈子最大的幸福；感谢你永远守护在我身后，默默为我付出；感谢你，在我失意的时候给我一个肩膀；感谢你，在我难过的时候，给我一个安慰；感谢你，懂得我的不易，让我脆弱的灵魂有处安歇。

因为有你无怨无悔的爱与牵挂，让我匆忙的脚步有了短暂的停靠。因为有你的陪伴，我不再孤单和彷徨，因为有你的甘苦与共，我的人生因此充实丰满。

平安夜，感谢生命中出现的每一个人，也想许下我最深最真挚的愿望：

愿我的朋友、同事，事业有成，家庭和睦；愿我的孩子，健康成长，学业有成，少些烦恼和忧虑；愿我的父母，远离疾病，身体安康，幸福地度过晚年；愿我的爱人，能被岁月温柔以待，少一些操劳，多一份恬淡。

此时此刻，感谢爱我的和我爱的每一个人，愿你能把那些不愉快的、遗憾的、负累的都留在过去，带着温暖、美好和微笑开启新的旅程，愿此生无忧无愁、幸福快乐，许你一世平安。

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夜读｜往后的余生，活的懒一点

昨晚朋友在微信群吐槽说：自己总是忙碌不停，在兼顾家庭和工作的同时，累的筋疲力尽，原以为只要自己再多付出些就能得到亲人的认同、过上想要的生活。可换来…

昨晚朋友在微信群吐槽说：自己总是忙碌不停，在兼顾家庭和工作的同时，累的筋疲力尽，原以为只要自己再多付出些就能得到亲人的认同、过上想要的生活。可换来的却是无尽的索取与埋怨。

很多群友附和，到了一定年纪，忙碌劳累确实成了一种普遍现象，可事事操心的同时，换来的却是日渐憔悴的自己。

其实，要想过得舒服一点，我们没必要太过劳累身心，束缚自己，往后的余生，不如活的懒一点。

懒，并不是所谓的不作为，只是学会有技巧的劳逸结合。

我们都曾抱怨过这个快节奏的时代，让自己每天像个陀螺不停转动，因为工作，煮饭、做家务、照顾孩子，牺牲了自己全部的时间，却换来了沧桑的容颜以及满身的病痛。

回过头想想，为什么会对自己这么苛刻，从来没有真正好好休息过？

正如一句话说的：“工蜂终日劳碌，飞奔不停，但生命只有短暂的几个月；乌龟生性迟滞、雷打难动，但很多却比人还长寿。”

人生那么长，日子这么久，不必什么都往身上背，适当的偷懒示弱比忍辱负重的事事费心要轻松得多，在完成工作之余，给自己一个放松的时间，反而更健康，更快乐。

懒，并不是所谓的松懈，只是更懂得享受生活的乐趣。

很多人一生都在追逐，为了内心的执念，时刻难为自己，为了各种人情关系，伤透脑筋。

人生在世，我们应该过得随心所欲一些，面对无谓的争吵，学会懒得计较；面对不必要的身外之物，学会懒得去争；面对生活的烦心事，学会懒得纠结。

只有不去仰望别人的生活，不去复制他人走过的路，忠于自己的内心，自在随意的过好这一生，才不枉在这世上走上一遭。

余生不长，活的懒一点，如此，心更宽，活得更自在。在这个喧嚣的时代，平静恬淡的生活，享受慵懒中的惬意，幸福地过完这一生。

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夜读｜有一种思念，不联系，不打扰

不知道你心里是否也有这样一个人，也许曾经无话不说，随时都可以打扰，现在却只静静地躺在彼此的好友列表里，不删除，却也不再联系。 你还是会偶尔点开对方的…

不知道你心里是否也有这样一个人，也许曾经无话不说，随时都可以打扰，现在却只静静地躺在彼此的好友列表里，不删除，却也不再联系。

你还是会偶尔点开对方的朋友圈，看看他的近况，暗自揣测他的心情和生活，但那句“在干嘛呢”，却总是在对话框打了又删。

明明以前可以很自然地向对方吐槽，可以有一搭没一搭地聊上一整天，他不回复的时候你也不会不安和焦虑，那样的关系让你觉得很踏实，很安心。

可也不知道从什么开始，你们聊天的频率变得越来越低，你想找对方的时候，会再三思考措辞是否合适，而他不回复的时候，你就会变得有些沮丧，你想，我一定是打扰到他了。

成年人的关系有时候很脆弱，就算是曾结伴过一段路，就算是深夜互相吐露过心事，也抵不过时间强大的沉淀力，联系少了，就变得沉默和疏远。

就像阿信在歌里唱的：“不打扰，是我最后的温柔”，不知道听哭了多少人。

有些关系注定已经越离越远，再想用力握紧，也无济于事，不如就用沉默告别。

以前看过一段话，大意是，和谁都别好得太快，很多相见恨晚最后都成了老死不相往来，不如慢一点，慢慢了解，慢慢相识，慢慢熟稔，慢一点，也许可以陪伴地久一点。

那时候不明白其中的含义，觉得人和人之间的相处，只要付出真心就可以，你对别人好十分，最起码别人会还你一分。

可后来才愈发懂得，人和人真的是不一样的，有些心注定捂不热，有些情，从相遇开始就注定着别离。

以前喜欢一句话：“趁着阳光正好，微风不燥，去见你想见的人，去做你想做的事。”

现在只觉得，这样的状态太奢侈了。

人总有无奈的时候，总有很多无能为力的事，有些人你想见却见不到，也不能见，有些人你想爱却不能爱，也爱不到。

多少黑名单，都曾互道晚安，多少如今不打扰不联系的名字，都藏着无数夜晚辗转反侧却说不出口的在意。

电影《后会无期》里说：“喜欢是放肆，但爱是克制。” 有一种思念叫不打扰，有一种爱叫不联系。

不是不在乎了，更不是不再记起，只是默默把这个人、这个名字、这份感情，都藏在心底的角落尘封起来。

因为我们都要把当下的生活过好，有些人遇见就够了，余生，就算了。

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夜读｜属于你的，永远都在

刷微博时，看到这么一句话：“很多付出，可能永远都没有回报，但依旧乐意全情付出，是为了给自己内心一个交代。” 很多时候，我们之所以会为一个人、一件事拼尽…

刷微博时，看到这么一句话：“很多付出，可能永远都没有回报，但依旧乐意全情付出，是为了给自己内心一个交代。”

很多时候，我们之所以会为一个人、一件事拼尽全力，不过是想为自己的余生求一份不后悔。

因为知道，很多情谊之所以会随着时间的流逝慢慢变淡，常常是因为缺少一位为这份情努力的人。因为心里明白，不管是爱情、友情还是亲情，一旦不用心经营，就会有形同陌路的可能，于是用力珍惜。

只是，人字的结构本来就是相互支撑，一段感情的长久维系终究需要两个人的努力。你主动他不主动，或者是你不主动他也不主动，这样的关系注定无法长久。

既是他不想珍惜，那这份情谊就再没有用力维系的意义，离开或许对双方都是一种解脱。

属于你的，永远都在。不是你的，强留也留不住。

生命中有很多的遗憾，都是因为不够努力，不够坚持。然后为了心安，告诉自己一切都是命运。等到有天回想起，才暗自悔恨：要是当时再努力一点点就好了。可惜没结果。

然而，也有的很多的痛苦，都是因为爱得太极端。倔强的把不爱自己的人当成是此生唯一，以为坚持就会被感动，以为真心可以换真心。最后才发现，你终究还是唤不醒一位装睡的人。

如果能早点认清自己在别人心中并没那么重要，如果能早点意识到地球少了谁都在一样转动，而你也不是非得有谁陪不可。或许，你会释然很多，快乐很多。

忘记什么时候看到的一句话：属于你的，永远都在，即使远在天边。不属于你的，永远无法企及，即使近在咫尺。

每个人都是会变的，常常守得住一个不变的承诺，却很难守住一颗善变的心。

如庄心妍在《走着走着就散了》里唱的那样：有些人走着走着就散了，有些事看着看着就淡了，有多少无人能懂的不快乐，就有多少无能为力的不舍。

人生怎么可能事事圆满，终究会有遗憾。有些东西错过了，就是一辈子。有些人，一旦错过就不在。

我们唯一能做的，就是怀着一颗感恩的心，从容的过好眼前的每一天。对你好的人，用力珍惜。不在乎你的人，绝不强留。

属于你的，永远都在。不是你的，强求不来。

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夜读｜错过，路过，请别难过

我们的一生中遇见的很多人，绝大部分都是彼此的过客。他们的出现，也许只是惊艳了时光，却在短暂的交集之后，又各自走散在茫茫人海。 有时候我们会惋惜相遇不…

我们的一生中遇见的很多人，绝大部分都是彼此的过客。他们的出现，也许只是惊艳了时光，却在短暂的交集之后，又各自走散在茫茫人海。

有时候我们会惋惜相遇不逢时，会为错过的缘分而感到难过。

当曾经说好要相守一生的人，却在中途选择放开你的手，你也会遗憾；当曾经以为可以温暖彼此一辈子的朋友，却因为一次分歧与你背道而驰，你也会伤心。

于是，在失去后的日子里，即便没有刻意去想念，那些旧人依旧会在很多个瞬间，不知不觉占据我们的心扉，让我们沉默和落泪。

有位网友说:“对一个人最好的放下，就是再想念也不会去打扰。就算我们没能走到最后，我也不会心存遗憾。你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐，既然相遇的时间不足以让我们为彼此停留，那就祝今后的我们，带着各自的骄傲，各安天涯。”

人生本就是一场聚散无常的旅途，如果我们一直沉溺于过往的悲伤，那么就会错过当下的幸福。

有一句话说“无缘不相遇，缘浅不相识。缘深才相交，缘重才相聚。”只要在相遇的时候，我们好好珍惜过，那就没有什么需要遗憾的了。

余生不长，别再为逝去的回忆和错过的人而难过了；多看看身边的风景，多珍惜身边的人。请相信，天会晴心会暖，一切都会好的。

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夜读｜你不疼自己，谁能更疼你！

生活中许多的累，不是身累，而是心累，生活中许多的疼，不是身疼，而是心疼。 心累的时候，只想要一个拥抱，可以暂时停靠；心疼的时候，只想要一句安慰，可以…

生活中许多的累，不是身累，而是心累，生活中许多的疼，不是身疼，而是心疼。

心累的时候，只想要一个拥抱，可以暂时停靠；心疼的时候，只想要一句安慰，可以稍露微笑。

疲惫的时候：不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆；不想把疼痛呐喊，因为有太多的无奈让心无法释怀。

有些委屈，受过了、想通了，也就释然了；有些现实，残酷了、经历了，也就懂得了。

跟自己说声对不起，这些年来一直没有好好爱自己。

疲惫的时候：你可以应付着所有人，却唯独骗不了自己的心；你能够承担着很多压力，却不得不承受着压抑。

劝人的话都会说，轮到自己就看不破；身外之物都分明，心上之情就不清醒。

一个人的心，最不会说谎，隐藏却坚强着，需要却伪装着！

每个人都渴望：哭了有人慰，累了有人依，苦了有人疼，久了有人忆。

但每个人都明白：生活要自己忙，泪水要自己擦，风雨要自己挡，滋味要自己尝。世上的路，有时只能一个人走；心上的伤，有时只能一个人养。

从开始哭着经历，到现在笑着懂得，人生给了你什么样的感悟，只有你自己最清楚。

再能干的人，也会撑不住；再执着的心，也会被伤透。一个人累了，就有权利休息；一颗心痛了，就有理由放下。不必逞强，泪水是最好的释放；不必伪装，回归是最美的模样。

休息，是为了更强的崛起；放下，是为了更暖的相遇。

疲惫的时候，别太委屈自己。压抑久了，就大声喊出来；淤积深了，就痛快说出来；屈多了就尽情哭出来。

你不喊，没人知道你的压力有多大；你不说，没人理解你的处境有多难；你不哭，没人明白你的难过有多深。

疲惫了，就休息；太苦了，就调剂；忍久了，就发一次脾气。这世上只有一个你，你不疼自己，谁能更疼你！

夜读｜无论生活多难，你都要特别勇敢

好像很多人都这样，越长大越胆小。我们不敢做梦，不敢让生活发生变数。我们习惯了一成不变的生活，害怕突然的变动。 就像我们习惯了每次去同一家饭店点同样的…

好像很多人都这样，越长大越胆小。我们不敢做梦，不敢让生活发生变数。我们习惯了一成不变的生活，害怕突然的变动。

就像我们习惯了每次去同一家饭店点同样的饭菜一样，因为我们觉得那样吃到的味道会更保险，才不会让心情变得糟糕。工作不喜欢，不敢轻易辞职，生活不如意，也不敢轻易尝试其他的活法。

以前看过一句话，我很喜欢： ” 既然要做一件特别的事，就不能妥协，不能折中，不能退而求其次。 “

我们常常都会说理想很丰满，可现实很骨感，但是可悲的不是我们不管怎么努力都一无所获，可悲的是我们还没有努力就选择放弃，就坚信自己不会成功。

” 人如果没有梦想和咸鱼有什么分别 “，我们应该做一个有棱角的人，不要被生活同化磨圆，就算是无名之辈也不能籍籍无名，我们要永远对生活保持热忱，努力向前走。

努力之后最坏的结果是失败，但不尝试的结果则是无止境的懊悔、怀疑和平庸。

小时候军训，我最喜欢的就是原地踏步，因为不费力气。前几天在网上看到这样一个视频，我才明白，其实现实生活里，原地踏步不等于保持现状，而是在退步。

视频里有一个人身上吊着一根钢索，然后走在T台上，他的周围有不少人，扶着椅子，或者站在椅子旁边，他们没有动，只是停留在原地，可是却被滚动的T台送下了场。

所以，你不停地往前走，也许只是保持现状，你不想改变现状，残酷的是，你总是会被生活推着往前走。

我问过好多人，他们对现在的生活、工作是否满意，我发现绝大多数人都不满意，但是绝大多数人也都不愿意做出改变。我们好像都陷入了一个死循环，觉得 ” 梦想 ” 是压箱底的，不敢去追，却又对现状不满。

曾经看到过这样一句话： ” 迷茫不可怕，说明你还在向前走。失败不可怕，只要你还能爬起来。 “

如果你对现状不满意，就勇敢跳出生活的舒适圈吧，希望你一路向前，有梦就去追，希望你的人生能少一点遗憾。

夜读｜有些话，不必都听进心里

有时候我们最大的弱点，就是太在乎别人的看法。 我相信你一定有过这样的经历：听了别人对你的几句夸奖之后，整个人就开始变得神采奕奕，相反，听别人几句冷嘲…

有时候我们最大的弱点，就是太在乎别人的看法。

我相信你一定有过这样的经历：听了别人对你的几句夸奖之后，整个人就开始变得神采奕奕，相反，听别人几句冷嘲热讽之后，就会陷入深深的自我怀疑当中，难以自拔。

殊不知，那些你念念不忘，扰乱你心神，影响你行为的言语，对别人来说，可能只是随口之言罢了。

在无数个深夜当中，那些话一次又一次地浮现在你的脑海，让你辗转反侧，彻夜难眠。但随着你渐渐长大，经历也越来越丰富，你就会发现，有些话，真的只是别人随口说说而已，没必要记在心里，因为，当初的你，无论多喜欢或者多讨厌那些话，它都不可能成为你生命中的劲敌，更不能成为指引你前行的明灯。

人生在世，你要知道，他人的言语无法改变你的想法，更无法更改你的行为。但如果，你因为他人随口说出的几句话就自乱了阵脚，那么，你心里所有的平衡，也会随之瓦解。

生活最大的乐趣，莫过于可以跟随自己的想法过完一生。而这一生，你真的没有必要将别人那些随口之言听进心里。因为有些话，听多了，只能徒增哀伤，而你，值得拥有更美好的人生。

夜读｜不是你忙，只是我不够重要

“还要多远，才能进入你的心，还要多久，才能和你接近？”，很多人说，特别想把这句话讲给那个忙个不停的人听。 爱一个人太久，一直拼命追逐他的脚步，你努力…

“还要多远，才能进入你的心，还要多久，才能和你接近？”，很多人说，特别想把这句话讲给那个忙个不停的人听。

爱一个人太久，一直拼命追逐他的脚步，你努力的向他靠近，他却越来越远离，你拼命追赶，可他却彻底消失在你的视线里。

从期望走到失望，再走到绝望，才发现事实上，撞南墙的是自己，不死心的也是自己。

你越来越相信，这世上根本没有高冷的人，只是他不想暖你，这世上没有每天都在忙的人，只是他不愿为你花时间。

因为不够爱，所以总有一个理由叫做“忙”，可能是忙于工作开会，可能是忙于应酬交往，但就是从来没有忙着陪你。

你的微信发过去半天没人回，他说太忙了没看到；你的电话打了好几个也没人接，他解释太忙了没听到；你做好的饭都凉了，他说太忙了不来吃了。

每当你一腔热情去找他的时候，他的一个“忙”字就像一盆冷水当头浇下，把你心中的期望凉透。

他一拖再拖的回消息频率和那条无关工作的朋友圈告诉了你，他很闲，但只对你忙。

如果他没有空陪你，甚至抽不出时间来陪你，只能说明他对你不上心。

忙是一种状态，不是不重视的借口，真正上心的东西，都是需要花时间付出的。

所以，一个人总对你说没时间，说白了，就是你不够重要罢了。

都说爱你的人怕给你的时间不够，愿意为你挤出时间，不爱你的人嫌你占用他的时间太多，陪着你半秒钟都觉得浪费，只会给你无尽的等待。

如果他真的爱你，多多少少会留给你一些时间，哪怕是休息时候的一句问候，忙前的一句解释，都不会让你陷入胡思乱想。

爱你的人，东南西北都顺路；想你的人，白天黑夜都不忙。

冷落不会因为“忙”字变得有道理，你的心并不会因为一句忙的解释感到温暖。

如果他不珍惜你的好，不如就到此为止；如果他无视你的深情，不如就完好收回吧。

从此以后，也不要再傻傻相信很多不爱的借口了，而是要懂得把温暖留给自己，不再荒凉等待，也不再消磨自己。

夜读｜天冷了，我想抱抱你

最近气温变得越来越低，天也越来越冷了。听说天冷了有个取暖的方式就是抱着你。不知此时想抱你的人在哪？此时你想抱着的人又在哪？是否在身边还是藏在记忆的…

最近气温变得越来越低，天也越来越冷了。听说天冷了有个取暖的方式就是抱着你。不知此时想抱你的人在哪？此时你想抱着的人又在哪？是否在身边还是藏在记忆的城里。

记得曾小娴曾经说过：拥抱的感觉真好，那是肉体的安慰，城市的奖赏。所以天冷了，记得多和相爱的人拥抱，一个简单的拥抱，足以表达你的思念、你的信任、你的情感。因为一个深情的拥抱，对一颗不快乐的心来说，就是千言万语。或许，因为年少，曾经的我们不懂事，很多时候，明明拥抱就可以解决的问题，却说了分手。

后来经历了，我们慢慢的就懂得了，能接吻就不要说话，能拥抱就不要吵架的道理。当那个人已不在身边了，也许分开那么多年，天一冷你还是忍不住怀念他（她）的拥抱，忍不住想远方的你还好吗？也许天越冷你会更加想念想拥抱的那个他（她）了。什么也不说什么也不做，就是想静静的抱着他（她）久久不想分开，其实很多时候，我们不是真怕冷而是怕心冷。不是吗？

天冷了，有人陪伴，风再大也会是温暖的；天冷了，有人抱紧，心也会热的。我不知道你有多久没有被一个人紧紧的拥抱了，多久没有紧紧地拥抱过一个人。如果此刻你身边刚好有个爱你的他（她）在，那就转过身去抱紧他（她）吧，你要知道千言万语都抵不过你对他（她）的一个拥抱。

最后愿你有人去思念，有人去爱，有人值得让你用尽全力去拥抱，如果没有那就抱抱自己，抱抱你手机背后隐藏的孤独，抱抱你一个人咬牙奋斗的坚强。

夜读｜余生，学会不在乎

有没有那么一瞬间，你觉得心灵不堪重负，很想找个地方，放声地哭一场？ 生活太艰难，人情太复杂，让人觉得越来越疲惫，面对不尽人意的生活，我们很容易沉浸在…

有没有那么一瞬间，你觉得心灵不堪重负，很想找个地方，放声地哭一场？

生活太艰难，人情太复杂，让人觉得越来越疲惫，面对不尽人意的生活，我们很容易沉浸在失落与不安中。

其实，在我看来，人之所以越来越不快乐，往往不是因为生活给了多大的压力，而是因为渴望太多，不断地把东西装在心里，把自己困在欲望的牢笼中，放不下自己的执念，于是活的越来越疲惫。

这一生，有诸多的求不得、放不下，我们总是不停在追逐，有时候过于追求感情，高估了自己，因此陷入一段感情不能自拔；有时候过于追求名利，自己与自己较劲，在犹豫和憧憬间困惑。

正所谓，祸，起于多心，福，生于少事。

想的太多、在乎的太多，并不会让我们收获什么，反而会徒增烦恼，倘若放下心中的执念，断绝一些没结果的缘分，才不会白白蹉跎时光、辜负自己。

因此：有些事做不到，努力过后就该学会放弃；有些人不适合，相处过后就该学会散场；有些情难再续，挽留过后就该学会放手。

生命中的忧郁、无奈、困惑、伤心、痛苦、一切不快乐都和自己的图谋有密切联系。懂得给心减负，才会拥有简单的幸福。

正如卡耐基说的：“我们在生活中获得的快乐，并不在于我们身处何方，也不在于我们拥有什么，更不在于我们是怎样的一个人，而只在于我们的心灵所达到的境界。”

这世上，没有不如意的生活，只有想不开的心态。

当我们学会了从得到中知足，从失去中获得。抛弃事事追求完美的野心，忘掉时时不称人意的烦心，简单地享受生活，我们就不会被遗憾左右。

余生，愿我们都能学会不在乎，丢掉心中的负担，抛却不必要的执念，潇洒前行，轻装上阵。

夜读｜生活虽苦，也不要让你的心变苦

可能我们每个人在生活中，多多少少都会有突然崩溃的一瞬间吧。崩溃的力量在平时静默无声，却总是在真正来临的那刻如崩塌的千里之堤。就像有句话所说：雪崩来…

可能我们每个人在生活中，多多少少都会有突然崩溃的一瞬间吧。崩溃的力量在平时静默无声，却总是在真正来临的那刻如崩塌的千里之堤。就像有句话所说：雪崩来临的时候，没有哪片雪花是无辜的。

生活给予我们的苦也向来如此，它不会一下子压垮你，却点点滴滴无孔不入，等到你真正爆发的那天，很有可能是因为一件再小不过的事情。

也许是加班到很晚回家打不到车的时刻，也许是回到家空空如也、漆黑一片的时候，或者是在听到旁人一句关切慰问的时候，这些无数的、细小的时刻，足以让平日里坚强的我们，一下思绪万千，甚至情绪崩塌。

别人可能觉得你脆弱不堪，为什么这么简单的一件事情就能压垮你，可是只有你明白，在这崩溃之前，你究竟受了多少委屈，吃了多少苦。

加班到很晚的那天，或许是因为家中出了事，心神不宁的你没有按时完成工作而被领导批评。回到家空空如也的那天，或许是因为你和爱人在前几天吵了架，他已经好几天没有回家了。因旁人一句无心的安慰而瞬间大哭的你，或许已经积攒了太久的委屈。

独自熬过了许多苦的你，早就习惯了什么事都一个人来抗，却在走过这么多苦难以后，听到了一句善意的关心，而终于忍不住释放了情绪。

从前大风大浪都能走过，却总是因为最微不足道的一个细节，而触动心弦。

是啊，压垮骆驼的，总是最后一根稻草，可鲜少有人知道，在这根稻草之前，骆驼究竟承受了多少重量。

那些难言的苦和累，总是会在夜最深的时候在你脑海中弹跳出来。也只有你自己知道，究竟是因为什么，自己无数次独自一人在角落里暗自哭泣，却不敢让任何人看到。

谁又能知道，那些表面每天嘻嘻哈哈的人，是不是在内心藏了最深的痛呢。就像马戏团的小丑，是不是以为给自己化上最浓的妆，做出最搞笑的动作，就能遗忘自己最难以启齿的伤痛？

笑着的人，就一定开心吗。说着我没事的人，就一定没事吗。那些总是坚强的人，真的不会有软弱的时刻吗。也许只有你自己清楚，总是云淡风轻的表面，究竟是在经历多少苦难之后，才成长起来的样子吧。

生活里的难事真的太多了，大到生离死别和求而不得，小到家长里短，哪怕是和爱人的一次争吵，陌生人一个不屑的眼神，都足以让我们挣扎许久。

有时候连我们自己都会想，这一路的苦与难，究竟是怎么走过来的？

人总是这样，坚强到连我们自己都会觉得不可思议。和世界比较，我们何其渺小，甚至脆弱不堪，可我们却偏能负重前行，在一路的磨难中，找到属于自己的那条路。

生活从来都不是容易的，但是人最坚韧的地方，莫过于在经历一路的风霜雨雪后，依然能怀揣对生活的希望，从最苦的生活中酿出甜。

生活是苦的，可是身边的人是暖的，即便生活再苦，也总有人在不经意之中，用一个最微小的举动让你觉得这世间依然温暖。

这些微小的温暖，也许是因为陌生人一次无意中的善意，也或者是因为家人一句关切的慰问，也或者是因为忙碌了一天之后回到家，发现爱人还亮着一盏灯在等自己回家。

任窗外北风呼啸，大雪将覆，我所在的这个小小的家，也依然散着温暖的光芒，在我们每个人披荆斩棘疲惫至极的时候，永远在风雪里等着我们回去。

而这些爱意，就是支撑我们走下去的力量。谁的生活不是负重前行，可即便如此，也别忘了还有爱你的人，也请一定相信，这世间还有美好存在。

夜读｜我不是最好的，却是你再也遇不到的

人无完人，我亦如此，我知道我不是最好的，有很多小缺点、小毛病，但我却一直在努力生活，我不是最好的，却是独一无二的。我有点固执，有点耿直，说话经常不…

人无完人，我亦如此，我知道我不是最好的，有很多小缺点、小毛病，但我却一直在努力生活，我不是最好的，却是独一无二的。我有点固执，有点耿直，说话经常不经过思考，容易得罪人；认准的事情总会坚持到底，有人说这是有毅力，有人说这是倔脾气；我常常很容易相信别人，有人说这是善良，也有人说这是傻。

对于喜欢的人，我总是感觉有些怯懦，生怕做了什么让人讨厌的事情。你可能会觉得我有点粘人，那是因为我控制不住自己的想念；我时刻的联系你，是因为我对你关心和在乎；我患得患失的小脾气，是因为我怕自己不够好，留不住在乎的人；我总是容易吃醋，是因为我希望我喜欢的人，心里也只装着我一个。在感情中的人，总会变得有些奇怪，但那都是因为爱，也许我对你而言不是最好的，可在我心里，你却是我最爱的。

也许我不能给你更多，但我已经尽我所能，给你我所拥有的一切；也许我不是最好，但我已经为了你，变成最好的自己。我最怕的，不是你觉得我不够好，而是我拼尽全力为了你，你却从来都不放在眼里，看不到我的努力。很多时候，受了委屈，我都会选择沉默，我以为你总会看到我为你所做的一切；很多时候，有伤心的事，我都自己默默承受，因为我不想用自己的烦心事去打扰你。可不管我再怎么改变，你都不为所动。

现在的我，已经学会了不哭不闹；现在的我，依然不会甜言蜜语，还是喜欢把爱都藏在行动里；现在的我，依然是心里想什么，嘴上就说什么，笑里藏刀那种事还是学不会。当我拼命改变自己的时候，你视而不见，那么我就做回从前的自己。大大咧咧，能忍能让，喜欢平平淡淡，喜欢简简单单。错过我，你不会再遇到像我这样用生命的全部去爱你的人，尽管我不是最好的，却是你再也遇不到的。

夜读｜真正痛了，才知道心有多累

你是不是总戴着面具生活？明明很痛，还要假装没事，明明很累，却还要假装坚强？ 没人陪伴的孤单，没人理解的苦恼，没人谈心的寂寥，没人体谅的心酸，每一样…

你是不是总戴着面具生活？明明很痛，还要假装没事，明明很累，却还要假装坚强？

没人陪伴的孤单，没人理解的苦恼，没人谈心的寂寥，没人体谅的心酸，每一样，都是令人心累的伤痛。

而这样的伤痛，往往是难以言状的隐痛，自己再怎么痛，别人都无法感同身受，自己再怎么累，别人都无法替你去扛，你只能自己一个人，默默承受。

于是，你习惯了伪装，用微笑来掩饰不为人知的伤疤，你习惯了逞强，用一句又一句的“没事”来掩盖内心的千疮百孔。

可只有你自己知道，那个在人前笑得最欢的你，背地里往往哭得最伤心，那个在人前闹腾的你，暗地里常常最孤单，那个在人前伪装得最好的你，背地里其实心最累。

夜深人静的时候，你还是希望有人能够懂你，有人陪着你，听你倾诉，为你解难。

也许，只有真正痛过的人，才知道心有多累，真正伤过的人，才知道爱有多深，真正累过的人，才知道生活有多苦。

这世上没有百毒不侵的一颗心，也没有刀枪不入的一个人，每个人都有脆弱和受伤的时候，每个人都有心痛心累到不想坚持的时候，如果太累，就别再故作坚强了，如果太痛，就别再执意坚持了。

往后的日子，愿你岁月无波斓，愿你余生不悲伤。

夜读｜好久不联系，真想见见你

亲爱的你，好久不联系了，很想问问你最近还好吗。常常想起曾经我们能够经常见面的日子，那些快乐的时光，回忆起来总是能让我嘴角上扬。你在我人生的一段时间…

亲爱的你，好久不联系了，很想问问你最近还好吗。常常想起曾经我们能够经常见面的日子，那些快乐的时光，回忆起来总是能让我嘴角上扬。你在我人生的一段时间中，带给了我最快乐和幸福的感觉，虽然有些懵懂无知，但幸福的感觉却无比真实。有时候也会想，我们是如何慢慢变淡，慢慢就不联系的呢。是从哪一天开始，我们变得陌生了，变得疏远了。我们不再无话不谈，甚至彼此只是安静地躺在对方的联系人列表里，却从未有过半句寒暄。

小时候以为说过的永远都能实现，慢慢才明白，所有的感情，不管再怎么深厚，只要不联系，都会变淡；所有的关系，不管再怎么亲密，只要不维系，都会变浅。从曾经的无话不谈，到最后的无话可说；从曾经的形影不离，到现在的擦肩而过。

很久未见你，却依然会想你，很想看看你，抱抱你，问问你最近过得好不好。当初的理想是否实现，现在的生活是否美满，有没有得到自己想要的一切，是不是还存着初心，没有忘记最初的那个自己。想跟你聊聊以前，聊聊我们曾经共度的岁月；想跟你谈谈现在，哪怕只是简单的抱怨；想跟你讲讲未来，听听你对未来的期许，也跟你说说我想要的生活。

好久不联系，即使很想和你说话，寒暄几句，却也不知道如何开口，找不到问候的理由。很想见你，很想看看你过得好不好，却也没有和你见面的机会。会不会有一天，我们会走散在这茫茫人海里，没有任何联系方式，也不再能听到彼此的消息，到那时候，你会不会也偶尔想起我，偶尔梦到我，想到曾经还有过我这么一个朋友，在你生命中出现过，带给过你那么一些短暂的快乐。

缘起缘灭，我们都应该看淡，只是很久不联系，真的很想见见你。

夜读｜有些人，再也回不到从前了

生命中，总有一些人，在你的世界停留过，最后成为过客。总有一些情，在你的心中温暖过，最后慢慢冷却。 从最初的无话不说到后来的无话可说，从开始的日思夜想…

生命中，总有一些人，在你的世界停留过，最后成为过客。总有一些情，在你的心中温暖过，最后慢慢冷却。

从最初的无话不说到后来的无话可说，从开始的日思夜想到后来的渐渐遗忘，你还是你，他还是他，只是再也回不到从前了。

随着生活的忙碌，联系少了，因为层次的不同，距离远了。从前情同手足，现在各自陌路，从前天天联系，现在各奔东西。

那些一起哭过笑过的日子里，帮助是真的，感情是真的，思念是真的，默契也是真的。能把酒言欢，能彻夜畅谈，只是后来，因为工作天各一方，因为家庭奔波劳碌，慢慢的联系少了，渐渐的也就忘了。

不联系，也许没有忘记；不见面，也许依然想念。怕就怕，没有了当初的真诚，只剩下客气的寒暄，没有了昨日的熟悉，都带着虚伪的面具。

那些陪过我们的人，我们不会忘，那些帮过我们的人，我们依然想，一起走过的日子，还怀念，一起经历的事情，常回忆，只是社会太现实，现实太无奈，继续联系，还是最好的关系，久不联系，再也没有了交集。

世上最远的距离，是一个转身，不再相见。世上最痛的事情，是彼此忘记，没了联系。有些人，再也回不到从前了，有些情，再也找不回温暖了，从此以后，近在咫尺，心却有距离，再见面时，陌生又熟悉。

夜读｜当你想念一个人的时候

想念一个人的滋味，或许我们每一人都曾经历过。 当你想念一个人的时候，你总是忍不住掏出手机，看看有没有他的信息。你的期待，有的时候是心有灵犀的惊喜，…

想念一个人的滋味，或许我们每一人都曾经历过。

当你想念一个人的时候，你总是忍不住掏出手机，看看有没有他的信息。你的期待，有的时候是心有灵犀的惊喜，有的时候是望眼欲穿的失落。

当你想念一个人的时候，你总是会忍不住去翻看他的朋友圈，你想通过朋友圈里他的点点滴滴，去想象他的生活，走近他的生活。可是，很多时候，只有三天可见的朋友圈，总是让你失望难过。

当你想念一个人的时候，一首熟悉的歌都会让你想起他的名字，想起和他的那些曾经。你总是悄悄地想起，总是默默地惦记，不敢轻易拨动那个珍藏的号码，不愿他的生活泛起涟漪，多少关心都化成了一条信息，“我想你了”，可是终究没有发过去。你只能将感情，藏在心底。

劝人的话谁都会说，却怎么也开导不了自己；大道理全都懂，却无论如何也放不下。他已经离开了太久太久，而你却还在原地停留。

爱了很久，却只能成为陌生人；爱了很久，却没有了以后。那些记忆，成了想念他的借口，却也成了放不下的理由。

想念一个人，总是把他深深藏在心底。只是多希望，此刻，在你想的时候，他也正好在想你。

夜读｜自己的路自己走，自己的心自己懂

这世界上的人们都活的匆匆忙忙，每个人看起来都很焦虑，每个人都有自己的苦楚，却往往找不到人可以诉说。也许你的倾诉，对别人来说是一种打扰，而且别人没经…

这世界上的人们都活的匆匆忙忙，每个人看起来都很焦虑，每个人都有自己的苦楚，却往往找不到人可以诉说。也许你的倾诉，对别人来说是一种打扰，而且别人没经历过你的经历，所以无法体会你的心情。我们总是在心情不好的时候拿着手机，翻翻通讯录，然后再默默放下手机，压住心中那股想要找人说说话的欲望。

等到低落的情绪慢慢有些好转，才开始明白，人这一生，无论是什么样的路，都是自己的选择，冲动也好，深思熟虑也罢，自己选的路，不管多难，都要自己走下去。心中的感受，不管是复杂还是简单，都只能自己来懂，别人帮不了你，也安慰不了你，顶多给你一些无济于事的劝告，最后还得靠自己想开。你选的幸福，你自己享受；你选的眼泪，你自己来流，生活就是如此，自己的路，自己走；自己的心，自己懂。

谁的人生都不是一帆风顺，那些表面上看起来光鲜靓丽的人，都在你看不到的地方，熬过了你想象不到的苦难。所以别羡慕别人的生活过得好，那是因为别人吃的苦比你多；也别懊恼自己过的不幸福，是你当初自己的选择。但是人生不是一成不变的，不要被眼前的困难击垮，首先你要相信美好，美好才会到来，若你甘愿缩在角落，就别怪阳光照不进来。自己的路要自己走，别指望别人能给多大帮助，帮你是情分，不帮才是本分。

找到一个懂你心的人，很难，如果你遇不到他，也不要难过，漫漫人生路，人的心性，会被岁月磨砺，那些属于你的东西，也终究会到来。你要做的，就是做好自己，善待自己。

人生已经很艰难，何必再自己给自己找不痛快，有人相伴就幸福，无人相伴也能过得很好，走好自己脚下的路，守好自己温暖的心！

夜读｜遇见，请包容彼此的不完美

一直觉得，好的感情，不是彼此有多完美，而是懂得包容彼此的不完美。 常言道，金无足赤，人无完人。 感情也没有天生的合适，只是，既然选择了在一起，就应该…

一直觉得，好的感情，不是彼此有多完美，而是懂得包容彼此的不完美。

常言道，金无足赤，人无完人。

感情也没有天生的合适，只是，既然选择了在一起，就应该准备好接纳对方的所有，相互支持，相互包容的走下去。

偌大的世界里，很多时候之所以要找一个人同行，目的就是希望生命中能够多一份理解与陪伴，而不是多一份压抑和束缚。

如果两个人在一起，每天都是你嫌弃我唠叨，我抱怨你小气，你嘲讽我不够聪明，我埋怨你一穷二白，那么生活还有什么意义。

所以，不要对身边的人太过苛责，世上的人有千千万万，彼此能够在人海中相遇，相识是上辈子修的缘分。前生不相欠，今生不相逢，遇见了，请包容彼此的不完美。

在近期热播综艺《我最爱的女人们》中，蔡少芬与张晋夫妻之间的相处方式，堪称典范。

两人一起走过了十几年的光阴，却依然恩爱如初。说来两人的关系起初并不被认可，那时蔡少芬的事业正值如火如荼，而张晋只是个名不经传的武术演员，一度被说是“吃软饭”。

在所有人都嘲笑他只是一个穷武夫时，蔡少芬却时常把张晋挂在嘴边，各种夸耀，对他的欣赏之情溢于言表，而张晋也同样欣赏包容着蔡少芬，不介意她有什么样的过去，也不嫌弃她撇脚的普通话。

“不管我们在别人眼中是什么样的，反正我觉得她是最好的。她性格活泼，有时候我会觉得有点吵，可是我会提醒自己，当初在一起的时候，我就是喜欢这一点，喜欢她热热闹闹有烟火气的感觉。”

世上没有谁是十全十美，长久的相处都需要磨合。

我想，正是因为懂得相互包容的重要性，所以，张晋和蔡少芬能够一起走过十几年的风风雨雨。

俗世红尘，有太多诱惑；悠悠岁月，有太多琐碎。

两个人一起生活，难免要面对一些难题和矛盾，如果只知道挑剔对方，不懂得互相扶持，彼此欣赏，那么这段感情早晚会走向分离的边缘。

两个人走到一起，是因为缘分，而两个人一起走下去，是靠包容。

缘分向来可遇不可求，既然遇见了，就不要求全责备，而是多给彼此一些包容和欣赏，如此，这份情才能长长久久，余生，才能拥有真正的岁月静好。