夜听｜我若在你心上，再苦再累又何妨！
这一生，有个， 深爱你的人， 理解你的人， 牵挂你的人， 你就是最幸福的人！ 万人追，不如一人疼； 万人宠，不如一人懂！
夜听｜我懂得珍惜，也舍得放手
遇见了是天意，拥有了是幸运。那些一开始就准备半途而废的人，请不要轻易地走进另一个人的世界，因为那个人，也许从来都不舍得离开你。
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夜听｜承诺再多，做不到，就等于谎言
诺不轻许，故我不负人。诺不轻信，故人不负我。请别让诺言成空谈，别让承诺成欺骗。别轻易许诺，时间会证明一切……
一辈子真的好短好短 有多少人说好了要过一辈子 可走着走着就剩下了曾经 又有多少人说好了 要做一辈子的朋友 可醒来就是天各一方 所以趁我们都还活着 有爱时就认真的爱 能拥抱时就拥入怀 能牵手时就不放开 不要给人生留下太多的遗憾 别想的太多了，容易烦恼 别在乎的太多了，容易困扰 别追求的太多了，容易累倒 好好珍惜身边的人 因为下辈子不一定能相识。
夜听｜心事，留给懂你的人
心情，留给懂你的人，心事，说给爱你的人，感情，留给爱你的人，不是所有的人，都能读懂你的心思，不是所有的人，都要对你微笑，你在优秀，也有人对你不堪，你再不堪也是限量版的唯一……
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夜听｜送给心烦、心累、心痛、心情差的人
晚安曲：最爱的人–郁可唯
夜听｜等你的关心，却等到我关上了心
晚安曲：遗憾–李代沫
夜听｜微信头像用对了，运气差不了
晚安曲：想起 – 江美琪
夜听｜是该放下了
有人说，睡个好觉是一件奢侈的事，不是不想睡，是有太多的“放不下”；
不是不累，是有太多的“心累”。
如果你也时常在夜里失眠，不妨试着放下。
放开执念，才是最好的成全。
总有人因为感情难以入睡。也许是初识时对方一句暧昧不明的话，也许是分开后对这段感情的不甘心。
可人生很多时候就是由遗憾和不完美组成的。
有些事，不是你想做就能做到；有些人，不是你想留就能留住。
有人说，时间是治愈一切的良药。
其实，时间不是“药”，但“药”却藏在时间里。
也许某天早晨,当你醒来，那颗固执的心终于决定朝前走了，此时回望你会发现：
曾经那些或温暖或痛苦的日子，都成了生命里的一块跳板，帮你成为了更强大的自己。
一个人想要的越多，心灵的羁绊就会越多。
放下该放下的，心才会释放重负，人生也才能安然自如。
一家铁匠铺里，有位老铁匠。一天，一位古董商不经意间看到了老铁匠手里的茶壶，发现那是一把极为罕见的古董茶壶。
古董商立即出高价想要买下这把壶。老铁匠听到后瞪大了眼睛，他从来不知道一把泥做的茶壶会这么值钱。
不过，因为是祖传之物，他还是拒绝了古董商的请求。
古董商走后，老铁匠常常端着茶壶左看右看。以前他喝茶时，茶壶随便往身边一放，想喝时捏着壶把，就往嘴里一送。
现在，他总是害怕自己不小心把壶磕了碰了。
整天，他的心思都在茶壶上，忘了茶的味道，忘了听收音机里的相声，也忘了看窗外的风景。
更烦人的是，镇上的人听说他有一把价值连城的茶壶后，纷纷前来观赏。老铁匠担心茶壶被人偷走，还加固了大门。
就这样，老铁匠的生活彻底被搅乱了。过了好几个月这样的日子，他实在无法忍受，于是当众把茶壶砸了个粉碎。
的确，许多烦恼都由心生。
只有学会放下羁绊，才能感受到“柳暗花明又一村”的豁然开朗，领悟到“一蓑烟雨任平生”的豪迈洒脱。
曾经，有一个人觉得生活很累，他找到一位老人，想寻求开解的办法。
老人并没有直接回答他，而是叫他背着篓子，走在沙石路上。
他每走一步就捡一颗石头放进篓子，还没走到一半就沉得走不动了。
老人让他将篓子里的石头全部倒出去，背着没有石头的背篓，他感觉轻松多了，很快就通过了沙石路。
我们每个人来到这个世界上，其实都背着一个空篓子。
在人生的行路中，我们一边走一边往篓子里面放进去一些东西，当放在篓子里的东西越来越多，我们就会感觉越来越吃力。
所以，适时地放下一些东西，我们才能更好地前行。
人生漫漫，这一路上我们都是跌跌撞撞地前行，有欢喜也有哀伤。
与其对许多小事都耿耿于怀，不如抬起头，迈开脚，放下负累，让自己自在坦然。
人生，有所舍，才有所得；有所放下，才有所收获。
愿我们都能在今后的人生中，学会适时地放下，收获更多的幸福。
无论眼下你正过着怎样的生活，欢喜也好，烦恼也罢，饿了就按时吃饭，困了就乖乖睡觉。
明天，又是崭新的一天。
请撑住，为了自己
在留言区看到一位读者朋友说:
“撑不住了，可又撑了好远好远。”
突然鼻尖泛酸。
成年人的世界里，有太多太多这种快要撑不住的时候了。
家庭压力、工作压力、健康压力、人际关系压力。
每天睁开眼就要扛起这些有形或无形的重担。容不得你停下喘息，更不能彻底撂挑子摆烂。
年轻时，你以为自己会像捶不到的铁人，永远热血永远顽强，一辈子都有跟生活迎难而上的勇气。
后来历经岁月的磋磨，翻越人生的重重山水，才慢慢意识到，自己早已不复当年那般坚韧。现如今的日常里，随便一点风雨就能将你刮倒。
好多次跟生活交手的时候，你都想逃避甚至投降。你觉得自己已临近崩溃，撑不住了。
走在路上你都会突然红起眼眶，对明天的未知充满恐惧。
可是流着泪走完这段路之后，你又咬牙走了很远很远。
也许是黄昏时的晚霞治愈了你，也许是家人的等候温暖了你，又或许只是你自己还有盼头不甘就此放弃。
你还有很多未完的事需要全力以赴，还有很多平凡却真诚的愿望需要实现，还有很多要去的远方需要抵达。
你早就不是当年稚气未脱却横冲直撞的年轻人了。你现在是哪怕哭着也能吃饭和赶路的成年人。
只要尝到一点点甜，看到一点点希望，你就能撑下去。不为任何人，就为从始至终不服输的自己。
所以，亲爱的朋友，请你撑住了，再多撑一会儿。
不要担心前面的路走不完，苦难渡不过，明天来不了。黑暗虽漫长但仍有尽头，城市会慷慨亮整夜光。
你只管往前走，黎明会降临，风雨会停歇。那些在黯淡时刻抹黑赶路留下的擦伤也会消散。
天光大亮时，迎接你的将会是全新的自己。你会比此刻更坚强，更具胆量和底气。
就像这句话说的:“难走的路都是上坡路，爬到山顶回头看时，你会真心觉得:值。”
撑住了，你就配得上苦尽甘来的一切奖赏。
一首歌，一句话，一段情
感受人生百态，聆听不一样的心情夜听
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谢谢，晚安！
任何关系都是，失我者永失
你是否曾经在一段关系中，缝缝补补。以为付出，会换来感动，以为忍让，会换来珍惜。
你曾为一个人磨平自己的棱角，可最后他却嫌你不够锋利。你也曾用一整个四季的时间，去浇灌一段你极其重视的感情，可最后他却轻飘飘地告诉你，就到这里吧。
我知道，很多人在感情里都有一个执念，不管是友情还是爱情，总喜欢把自己放在很低的位置，习惯性地迁就，习惯性地妥协。
可真相是——让你失望的人，会再次让你失望；让你流泪的人，会再次让你流泪。
不要期待一个不在乎你的人，会为你做出种种改变。你的每一次原谅，都是在告诉对方，他可以继续伤害你。
人有时候很奇怪，你对他好，他未必知足，但当他开始失去你的好的时候，他会发了疯一样的回来找你。
这就是心理学上的定律：当一个人确信不会失去你，他就会开始失去对你的尊重。
反过来，当他意识到他将要失去你，他就会开始怀念你的所有优点。
如果一段关系，带给你的只有消耗、折磨，果断放下，才是清醒。
别说什么“放不下”、“不甘心”。你放不下的，可能不是某个人，而是那个付出真心的自己。你不甘心的，可能也不是这段感情，而是那些白白受过的委屈。
成年人最大的清醒，就是明白：所有关系，当舍即舍，无需回头，无需复合。
弘一法师说：无论爱情还是友情，一定要做到失我者永失，断了就断了，千万不要心存幻想，要明白失去都是相互的，他都不怕失去你，那你又怕什么呢？
任何关系，失我者永失，这句话有两层意思。
是告诉那些不珍惜你的人，有些情，一旦无视，就会收回，有些人，一旦错过，就是永远。
是告诉那个傻傻付出的自己，永远不要在一段不值得的关系里，迷失自己。如果你连自己都看不清了，这才是人生最大的遗憾。
人生辽阔，往前走，别回头。愿你的深情，不再被辜负，更愿你，在任何关系中，都能坦然做自己，不必畏手畏脚。
因为，爱你的人，无需你低头讨好。爱是平视，是让你学会爱他人的同时，更学会爱自己。
日子，总会苦尽甘来的
长大以后，身边的所有人都在告诉你：“要坚强，不要哭”。
于是你不敢在人多的时候落泪，每次难过了，你都会找个没人的地方，偷偷躲起来，独自治愈自己的心情。
生活当中，每个人都会遇到一些难以承受的事情。
有可能是，你努力去做一份工作，最后却没有得到相应的回报；
也有可能是，你认真去爱一个人，最后却爱不到一个结果。
以前的时候，你习惯发朋友圈宣泄，但现在，你只想自己静静地待一会。
你安慰自己一切都会好起来的，没有必要太过焦虑，可是过程真的好难熬呀，你无数次地想要放弃，又无数次地咬着牙继续坚持。
每次照镜子的时候，你都会忍不住问自己，要有多坚强，才能不难过。
但有一句话说：“日子总是这样，带着一点甜，带着一点涩，有时候你会觉得不太公平，但别担心，甜的部分总会多过苦的部分。”
你不用一直坚强，你可以偶尔脆弱，偶尔敏感，甚至偶尔大哭一场，这些都没有关系，就让生活中的烦恼，随着眼泪一起蒸发吧。
日子不会一直都这么难，终有一天，你会与幸运撞个满怀。
等到那个时候，你会明白，过往的经历都是云烟，那些让你难过的人，悲伤的事，他们已经伤害不了你了。
因为现在的你，比从前更好，也更有勇气了。
愿你慢慢变好，然后惊艳所有人。
“我知道，生活有很多烦恼，既然绕不开，也别给自己太多压力。在外闯荡的日子，记得好好吃饭，好好睡觉，你不必成为人人都羡慕的角色，你只要做你自己，平安喜乐就好。你来这人间一趟，要多笑一笑。未来的日子，对自己好点。 ”
夜听｜心态好了，人生就顺了
一位哲学家说：
“生活美好与否，并不取决于我们是谁，而是取决于我们持有怎样的态度。”
有什么样的心态，就有什么样的命运。
人生不如意事常八九，要想幸福快乐地过一生，就要有好的心态。
逆时，保持乐观
乐观的心态，或许不能改变你的出身，但有时可以改变你的命运。
讲一个故事。
一支小分队遭敌人突袭，混战中，有两位战士冲出了敌人的包围圈，但是被逼进了一片大沙漠。
追兵不止，唯有穿越沙漠，才能得救。
谁料，逃到半途，水喝光了。一位受伤的战士，体力不支，不得不停下休息。
同伴把一杆枪交给他，再三嘱咐：“我现在去找水。枪里有五颗子弹，我走后，你每隔一小时，对空鸣放一枪。我听见枪声就会找到这个地方，与你会合。”
说完，同伴去找水了。
受伤的战士，躺在沙漠上，按照约定，已经开了四枪。
渐渐地，夜幕快要降临了，同伴还没有回来。
受伤的战士满腹狐疑：他能找到水吗？他能听到枪声吗？他会不会已经丢下我这个“包袱”，早就逃出了沙漠？
他越想越绝望，觉得自己肯定会死在这里，尸体会腐烂，引来一大群秃鹰，啄食他的肉。
想着想着，他情绪崩溃，把最后一颗子弹，送进了自己的太阳穴。
枪声响过不久，同伴提着满壶的清水，领着一支驼队赶来，结果却只看到了一具尸体。
可怜的战士，没有死在枪林弹雨中，却死在了自己的悲观绝望里。
人生就是这样，越在逆境，越考验一个人的心态。
很多时候，你只要把事情往好处多想一点点，你的乐观只要再多坚持一下下，就会峰回路转，柳暗花明。
但可惜的是，大多数人的乐观储量不足，经常倒在反转的前一秒。
逆境并不可怕，丢了乐观才可怕。
丘吉尔说：“乐观的人在每个危机里看到机会，悲观的人在每个机会里看到危机。”
所以，处在逆境时，我们一定要学会在危机中找机会。
心态乐观，就能看到希望，绝处逢生。
心态悲观，只会看见绝望，如赴汤火。
怒时，保持平和
很多人面对不公平，或者蛮不讲理的人时，总会拍案而起，怒不可遏。
结果常常是，愤怒非但于事无补，还会把事情越弄越糟。
在非洲草原上，有一种很不起眼的动物，叫吸血蝙蝠。
它身体很小，却是野马的天敌，常附在野马腿上，吸食血液。
无论野马怎么甩、暴躁、狂奔，都无法赶走它，被它叮上的野马，往往都会无奈地死去。
后来动物学家们研究发现：吸血蝙蝠所吸的血量其实微不足道，根本不足以让野马毙命，导致野马死亡的，是它的暴怒和狂奔。
倘若野马不那么愤怒，心态稍微平和一些，一只小小的吸血蝙蝠又能奈它何？
听罗翔老师讲过一个故事。
他有一个学生。高考没考好，有人跟他说：“你只要交钱，就有大学上。”
这位学生求学心切，交了钱，就进入一所大学读书。
有院系，有班级，有学生证，有宿舍，有饭卡，每次考试也都跟别人一模一样。
四年后，这位学生顺利毕业，获得毕业证，考研通过，法考也考过了。
但最后被人发现，大学毕业证是假的，然后考研作废，法考作废。
如果你是这位学生，请问你愤不愤怒？你会不会去找当初坑你的人算账？
可是你知道这位学生是怎么做的吗？
他很快就调整好了心态，花了一年半时间，参加自考，把本科学历拿下，重新参加法考和考研，双双通过。
试想一下，如果他当时因为愤怒，去找人算账，四处投诉，或者自暴自弃，那么一年半时间，他能得到什么呢？
所以，平和的心态才是制胜的关键，而愤怒是最得不偿失的行为。
在《人性》这本书中，作者提到：“在惩罚恶人与自己不再继续受伤害之间，我们要优先选择后者。”
动不动就被别人激怒，其实是不能驾驭自己的表现。
所以，下次发怒前，不妨先调整一下心态。
心态平和了，就能想出更好的办法来解决问题，及时止损。
听过一个故事。
一女子因为丈夫过分宠爱前妻两岁的女儿，却对自己不冷不热，就心生嫉妒。
有一天趁丈夫不在家，她开车把孩子拉到几十公里外的另一座小城，扔到一家商场，然后自己偷偷回家。
结果，半路上越想越于心不忍，也有些害怕，就又折返回去找孩子。
所幸商场有好心人发现孩子找不到妈妈了，就把她交给工作人员，这才没有弄丢。
人常说，嫉妒是万恶之源，它可以让人心灵扭曲，变成魔鬼。
这位女子最后关头的清醒，救了她，也救了孩子，保住了他们的家。
生活中，还有一类人，看不得别人好。别人比他们好，他们就嫉妒。
同事的年终奖比他多，他恨得咬牙切齿，心里暗问为什么不是我。
邻居家孩子，比他家孩子上的大学好，他见了邻居都绕开走，不想说话。
同款衣服，别人穿上比她好看，她就会偷偷翻人家好几个白眼。
培根说：“嫉妒总是来自我们与他人的比较，没有比较，就没有嫉妒。”
当你嫉妒一个人时，其实是想成为他。
所以心理学家总结道：“嫉妒其实是对自己的一种否定，也是对你所妒之人最坦白的认同。”
当我们看清了嫉妒的真相，头脑就一定要保持清醒。
与其嫉妒他人，不如提升自己。
星云大师说：“嫉妒别人，不会给自己带来任何好处；嫉妒别人，不会减少别人的任何成就。”
所以，嫉妒心起时，记得提醒自己：调好心态，正视自我
人生在世，总有各种磕磕绊绊，免不了心灵跌宕起伏。
但只要我们拥有一个好心态，逆时乐观，怒时平和，妒时冷静，一切都会好起来的。
《乡关何处》这本书里有一句话“相随心转，如水在河，岸宽则波平，岸窄则浪激。”
一个人面对世界的态度，有时比这个世界本身是什么样，更重要。
心态调好才是真功夫，日子过好才是硬道理。
愿你我身在井隅，心向阳光。
夜听｜珍惜朋友圈给你默默点赞的人
很多人说，现在的微信好友越来越多，朋友圈里却只剩下了“点赞之交”：
平时不怎么聊天，躺在列表的最底端，只有偶尔收到系统发来被点赞的提醒才意识到有这些人的存在。
然而，“点赞之交”便等同于泛泛之交，不必深交也不必在乎吗？
于我而言，这些愿意给我点赞的朋友，同样值得珍惜。
你为什么会发朋友圈？
有人说，是分享一句书中的名言；有人说，是推荐一首循环的好歌；还有人说，是展现一张偶然拍到的美图……
我想，无论是怎样的呈现，每个人发朋友圈的初衷都是想要被看见。
而那个小小的、可爱的赞，便是一种看见。
无论点赞代表的是“已阅”还是“喜欢”，不管对方是否认真琢磨过你的字句、放大过你的图片，一个点赞便是一种肯定，一个爱心便是一种在乎。
需要被看见、被认同、被关心，这是平常人无法逃脱的内心需要。
被点亮的那颗红心便是在告诉你：“嘿，我看见你了。”
就像有句话说的：
“给你的朋友圈点赞，有时不仅仅是因为你发的那条朋友圈，而是因为你这个人。”
你到底发了什么，没那么重要；我关心你在发什么，这才是重点。
曾在网上看到过一个问题：“你会因为生活中的什么小事感到开心？”
某位匿名网友回答：
“如果我发了一条朋友圈，有人点赞，这就足以让我乐呵半天。也许你们觉得可笑，但真的会让我感到莫名的开心。”
这位朋友的感慨，我也深有体会。
大学毕业刚刚进入职场时，我有过挺长一段时间的阵痛期。
实习期间常常被带我的姐姐夸奖的能力，到了正式入职独立负责项目后，就开始不够看了。
那段日子，我每天都是苦着一张脸上班，又带着满身疲惫下班，活得浑浑噩噩，不知道自己究竟在忙些什么。
由于心态没有摆正，我开始频繁地犯错、被骂，甚至有一次因为粗心出了大纰漏，险些被甲方客户追责。
就在那天晚上，我忍不住发了一条朋友圈：“坚持不下去的时候，还要继续吗？”
结果不出十分钟，我收到了十几条新消息提醒，点开是一个又一个的小爱心，还有一些劝我别难过、问我具体情况的评论。
看到那些点赞和评论，我紧绷了一天的情绪忽然就决了堤，痛痛快快地哭了一场，心情也变得不再那么丧。
那些赞，就像是穿透层层阴霾洒向我的光，给无助的我带去了鼓励和温暖。
小小的点赞，有大大的力量，能够将彼此照亮。
平常的日子里，你忙你的柴米油盐，我追我的诗和远方，虽然很多时候并无交集，却可以通过朋友圈看见彼此的生活。
不必太多言语，不用虚假吹捧，我走过你的朋友圈，挥一挥手，只留下一个赞，告诉你我曾来过，便已足够。
没有人能够一个人走完这一生，我们都需要被看见、被陪伴、被温暖。
正如有人说的：
“你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，
黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，
陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，
陪你哭过的人，在医院陪你的人，
总是以你为重的人，
是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你成为善良的人。”
朋友圈里的一个赞，看似漫不经心，背后却可能是别人的一份与关心。
所以啊，请珍惜那个还在给你的朋友圈点赞的人吧：
“谢谢你，以这样的方式，一直存在于我的生命里，给予我温暖和勇气。”
夜听｜爱一个人，不问值不值得
或许对于爱情，我们都要放宽心一点，相爱的时候，记得彼此善待，分别的时候，不要彼此记恨。
因为爱一个人，就是不问值不值得。因为爱一个人，就是情出自愿，爱过无悔。
爱就爱了，没有什么可惜的。
谢谢，晚安
夜听｜人生，没有下辈子
人生，没有下辈子。即使有，也不再是今生的你，我。即使有，也未必能像今生相遇， 即使相遇，也未必能像今生相爱。千万别再浪费， 人生真的好短， 转眼之间，青春已经不在。正如你所说，我们还有几个十年。我们还是多少时间。紧去珍惜，很多机会都变得越来越少， 好好的把握吧。
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夜听｜打动女人的，从来都不是钱
曾经，有一份真挚的感情摆在我面前，可是我却没有好好去珍惜，直到后悔莫及，如果上天能再给我一次机会的话，我会对那个人说“对不起，我曾经真的爱过你……”
夜听｜等我不在找你，不在烦你的时候
如果有一天，你的生活中没有了我，请记住我对你的好；如果有一天，你的记忆中没有了我，不要忘记我们相遇的每分每秒。当一个人习惯了另一个人的存在的时候，即使没有喜欢和爱，依旧会感到失落，会有点难过。感情的世界里没有公平两个字，我不会去计较。世间没有一份爱是完美的，也没有一份感情是毫无瑕疵的。
14111看完记得的
夜听｜看清一个人，四点就够了！
暖一颗心要多少年，凉一颗心只要一瞬间；活着，就要善待自己，别跑到别人的生命里当插曲。不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥；你走，我坦然放手。有时候，这个世界很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。有时候，这个世界又很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。所以，遇见时，请一定要感激；拥有时，请一定要珍惜；转身时，请一定要优雅；挥别时，请一定要微笑。
夜听｜再无来世，珍惜此生（好文）
晚安曲：时间去那儿了 — 王铮亮
夜听｜因为失望，所以沉默
晚安曲：雪落下的声音 — 陆虎
夜听｜做人
晚安曲：真心 — 叶倩文
夜听｜一辈子， 太短、太累、太难！
晚安曲：红尘来去梦一场–大壮
想你了
人这一生，心里总会住进一个人。
有时候想起来，全身上下洋溢着幸福的味道；
有时候想起来，却是鼻尖上阵阵的酸涩。
如果，你想的人，此刻还能相见，那就别犹豫，立刻去见。
因为很多感情，经不起太多时间的消耗。
年轻时，我们总觉得来日方长，后来才懂，人生很多时候，错过了就是错过了。
想念的时候，不必反复纠结，也不必反复试探。
一条消息，一段路程，一次推门而入，就可以胜过藏在心里的千言万语。
能见面的想念，是一件幸运的事。
一个拥抱，一句问候，一个眼神，就能把所有的不安与牵挂轻轻抚平。
所以，要珍惜那个你一想见，就可以义无反顾去见的人。
可还有另一种想念，是明知不能见，而且再也见不到。
作家史铁生说：“有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。”
就像走散的恋人，回不去的曾经。
过去你们无话不谈，许诺未来，把彼此当成生命里的光。
可后来，因为误会、距离、成长或是被命运的安排，悄悄走散了。
再想起时，心里依然会软、会暖，还会疼，会怀念那段毫无保留的时光。
而现在，你们有了各自的生活，各自的轨迹，再靠近，也许只剩下尴尬和沉默。
这种想念，最磨人，但也最清醒。
你不能说，不能见，更不能纠缠，只能把这份想念，悄悄埋进心底，深深地安放。
不必强迫自己忘记，也不必苦苦追问。
有些遇见，是为了成长；有些遇见，是为了成全。
把那份想念，化作安静的祝福，就是对彼此最好的交待。
想你了，怎么办？
有的人适合立刻见面，相拥取暖，而有的人适合怀念，止于唇齿，掩于岁月。
但夜听愿你，见与不见，皆要心安。
心顺了，人生就顺了
有人说：“心平能愈三千疾。”
人生诸多困顿，越是暗暗较劲，越是步步为难；越是患得患失，越是处处坎坷。
纵使心怀澄澈，也难抵世事无常。
说一说苏轼的故事。
元丰二年，苏轼因乌台诗案入狱。
一夜之间，这位意气风发的朝廷新贵，沦为了人人避之、性命悬于一线的阶下囚。
此后很多年，他更是多次被贬，从京城高官一路流落至蛮荒之地。
满腔抱负的他，就这样一步步远离权力中心。世人都为他惋惜，可他却放下了重返朝堂的执念，寄情山水，种田做饭、酿酒写词。
正是这份淡然心境，让他写下了千古名句：
“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”
原来，人生是一场不断沉淀的修行。而人生最大的顺，是心顺。
正如这句话所说：
“人生至境，是淡而有味，顺而不慌。”
这世上，大部分痛苦，往往是自己跟自己过不去。
一段关系走到尽头，你偏要反复纠缠，追问缘由，终是画地为牢；
一段往事早已翻篇，你迟迟不肯放下，活在过去，终是作茧自缚；
一个目标暂无进展，你非要一磕到底，耗尽心力，反落得疲惫不堪。
你以为，这是难得的坚守，是无畏的勇敢；殊不知，这是自我消耗的硬撑，是不愿释怀的执拗。
真正的智慧，是懂得进退，取舍有度。
放过得不到的，释怀已失去的，接纳做不到的。当你向内修心，向外随缘，一步一步，自然走得顺遂。
有句话是这样说的：
“人生，淡然处之，即是安身立命。”
深以为然。
淡一点，不是不努力，是不焦虑；淡一点，不是不追求，是不强求。
是不必为一时得失耿耿于怀，不必为闲言碎语扰乱心神。
待人淡一点，不刻意讨好，不卑微迎合；
做事淡一点，不急于求成，不辜负初心；
心态淡一点，不困于过往，不忧虑未来，珍惜当下好时光。
人这一生，真的，不必样样执着。
当你不疾不徐，静而不乱，反而步步有方向，处处皆可期。
心顺了，万事，自然就顺了。
“做一个淡淡的人，见花，见树，爱细小的具体，也爱盛大的无垠。”
浮华万千，好戏都在烟火里。
雨来听雨，花开赏花，淡淡的就很好。
有一种累，叫想太多
不知道你有没有过这样的时刻：
明明别人只是随口一句无心的话，你却反复琢磨，辗转难眠；
看到他人一个不高兴的表情，马上怪自己是不是哪里没有做到位；
发出去一条信息，迟迟没有得到回复，得反复回看自己是不是说错话了。
人这一生，很多疲惫，不是身体扛不住，而是心太累。而有一种累，叫想太多。
想太多的人，总在为过去的事情纠结，替没有发生的事焦虑。
怕别人不满意，怕被悄悄讨厌，怕所有努力都变成一场空。
心里装得太满，思绪乱作一团，快乐进不来，轻松也留不住。明明日子很平常，却被无数个“如果”、“万一”、“要是” 压得喘不过气。
这不是矫情，而是你把人生的主角让给了每一个路过的人，在自己的剧本里甘当配角，替所有人跑龙套，却忘了这出戏的名字，原本就叫你自己。
其实生活哪有那么多复杂的答案，很多烦恼，都是你想象出来的，你有没有发现，那些真正活得轻松的人，不是事情少，而是不多想。
他们允许自己犯错，允许别人不喜欢自己，允许有些时候就是得不到回应。
如果你想所有的事情都有一个很好的结果，就意味着得掌控一切，才能把每个细节都攥在手心，然而往往越用力，越疲累。
不妨学着给操劳过度的大脑放个假：过去没做好的，要停止继续对自己控诉了；别人的情绪，不再去负责了；还没发生的事，也不再去提前痛苦了。
心就那么大，少装点别人，才能多安放些自己，少放在过去和未来，才能多在现在。
从今往后，把目光从别人身上收回，安放在自己心里。你不是任何人的配角，你的感受才是唯一的剧本。
想太多，不如爱自己多一点，你好了，世界就安静了。
人越简单，越靠谱
择善而交。
作家林清玄很喜欢买花。
一次逛花市时，他偶然听到花贩分享了一条冷知识：
在大自然里，越是颜色素淡的花，香味越是沁人心脾，而那些色彩斑斓的花，往往香味稀薄。
林清玄也忍不住感慨：“人也是一样，越朴素简单，越有内在的芳香。”
外在越是花团锦簇，内里往往越是匮乏。
而那些看似简单的人，内心更加丰富，内核也更加稳定。
与他们相处，尽管没有表面的热闹，但往往更让人感到踏实、可靠。
-
言语越简单，越真诚厚道。
你有没有发现：
有的人看似能说会道，漂亮话一套接一套，可真正落到实处，却经不起推敲。
有的人虽少言寡语，看似木讷，但所言即所行，关键时刻让人能放心依靠。
孔子云：巧言令色，鲜矣仁。
花言巧语的人，言语只是他社交的工具，并非出自真实的内心。
如果轻信他们的言辞，只会收获惨痛的教训。
王安石和吕惠卿的故事就是如此。
两人同朝为官，吕惠卿口舌伶俐，和王安石讨论经义时，总能投其所好；聊起新政时，他又能挑王安石得意之处大加夸奖。
王安石信以为真，很快将对方引为知己。
司马光却觉察吕惠卿花言巧语不太实在，于是致信王安石，直言吕惠卿是谄谀之士，需要防备。
王安石却不肯相信，直到他变法遇阻后，吕惠卿迅速变节，不但改换门庭，还对新党落井下石。那一刻王安石才追悔莫及。
一个人的言语越动听，越花哨，离真诚就越远。
他们口中没多少实话，赞美可以信口编造，承诺可以随时打破。
与他们共事，稍不设防就可能被背刺。
言语简单的人则恰恰相反。
他们不会说多么动听的话，但所言即所行，真诚可靠，让人信赖。
当苏轼被贬至黄州时，昔日“好友”避之不及，生怕遭到牵连。
没有一个同僚敢为他争辩一言，唯恐被他连累。
巢谷却坚定地追随苏轼到黄州，陪着他开垦荒田，熬过低谷。
待到苏轼再度发达，重返朝廷，之前疏远他的同僚又都围拢来，对着他嘘寒问暖，奉承不断。
只有巢谷没有附和、没有奉承，悄然离开。
苏轼一生交友无数，而这般简单赤诚的知己，却唯此一人。
很多时候说话不在好听，而在于简单坦诚。
行胜于言，言语简单的人，不会在言辞上做过多修饰，但是你很快就能在行动上看到他的真心。
和他们在一起，你无需担心被伤害，能坦然卸下防备，交付一片真心。
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圈子越简单，越稳定可靠。
贾平凹曾形容交友就像磁铁吸铁片、钉子、螺丝帽和小别针。
如果不挑剔，能从任何尘土里吸来。
四处混圈子，结交三教九流朋友的人，难保自身不会沾染不良习气，惹出事端。
胡适初到上海求学时，为排解孤独，一有空就参加酒局，渐渐结识了一大批酒友。
成日跟着他们闲逛，他也变成了能熟练吐烟圈的“社会人”。
胡适自己曾感慨：“从打牌到喝酒，从喝酒又到叫局，从叫局到吃花酒，不到两个月，我都学会了。”
那段时间他不仅学业一落千丈，还因为醉酒打警察被捕。
尽管他学识渊博，文采斐然，在当时，仍被主流文坛贴上了不靠谱的标签。
同声相应，同气相求。
和鸡鸣狗盗之辈共鸣，自身也一定有不良的习气，
和无所事事的人相伴，大概率也是好吃懒做的人。
战国时期，魏文侯想在魏成子与翟璜中提拔一人。
犹豫之际，谋士李克建议：“欲知其人，先观其友。”
魏文侯便暗中观察他们结交之人，发现魏成子圈子简单，往来皆是饱学之士。
翟璜却混迹三教九流里，酒友牌友无数。
魏文侯最终提拔了魏成子。
而魏成子不负所托，把国家治理得井井有条。
立身成败，在于所染。
圈子素净简单的人，不会沉迷于底层社交，更不会沾惹平庸堕落的人。
和他们在一起，我们自然能收获一段优质靠谱的关系。
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欲望越简单，越有原则有底线。
读《三国演义》时，谋士李肃对吕布的一句点评令我印象深刻：
“有勇无谋，见利忘义，可以利驱之，以财驭之。”
吕布原本是三国第一猛将，在战场勇冠三军，所向披靡，本应成就一番霸业。
可他却因贪欲，成为人人嫌弃的祸害。
他先是被董卓用钱财引诱，举刀杀死义父，转投敌营。
之后又为了更显赫的权势和美人，背叛董卓，不惜成为“三姓家奴”。
接连几次战败后，吕布被曹操所擒，他当即表示愿意效忠曹操。
在曹操犹豫时，刘备却劝道：“公不见丁建阳、董卓之事乎？”
想到吕布的所作所为，曹操最终命人处死了吕布。
古人说：人之心术，多欲则险，寡欲则平。
欲望越多，人的心术就越险恶。
他们没有原则和底线，只要有人用利益诱惑，什么伤天害理，背信弃义的事都能做出来。
和这样的人相处，风险远大于收益，最好的方式就是弃之如敝屣。
五代十国的宰相冯道，处在一人之下万人之上的显赫位置，却仍克制低调。
夹河之战时，在军中的他搭着茅屋，铺着干草睡觉，日子过得简朴。
手下有意拉拢他，时常邀他宴饮，又将掠夺来的美女，金银奉给他，他也一概拒绝，分文不取。
这样的节制，不仅使他躲过敌人的圈套，还赢得了君主李存勖的信赖和倚仗。
他也因此得以重用，位极人臣。
层次越高的人越青睐节制欲望，做事靠谱的人。
合作中多的是考验和风险。谨身节用，不贪求利益，才能对诱惑免疫，对关系忠心。
这就像一块金字招牌，让人愿意信任交付。
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曾国藩说：“一生成败，皆关乎朋友之贤否，不可不慎也。”
世事沉浮，人心变幻，经历的事多了，就更懂得知心的朋友，有多可贵。
真正靠谱的人，往往精于内而简于外。
他们话不多，圈子小，欲望少，真诚而厚道，是最好的朋友，最好的伙伴。
往后余生，辨识人性，看清人心，择诚而处，择善而交，始终和对的人一路同行。
低谷期最大的清醒（深度好文）
祸福无门，唯人所召。
人这一生并非总是坦途，谁都难免经历一些难挨的时刻。
不同的是，有人深陷其中，被各种陷阱困住脚步；有人沉着冷静，一步步走出人生低谷。
其中的分水岭，并不在于境遇，而在于一个人的心态与认知。
正如刘同在《你的孤独，虽败犹荣》中写道：
“没有低谷这个词，所有的艰难不过是登顶必经的上坡路。
你停下，就是谷底，你继续，就是上坡。”
真正能走出低谷的人，总是甘愿走别人不愿走的路。
既不抱怨，也不浮躁，能自强不息，更孜孜不倦。
于他们而言，谷底从来不是人生的终点，而是命运的一次重启。
遵循这种生存法则，他们一步步向上走，将人生最难走的路，走成了好运的开端。
财神不渡怨人
听过一句话：“往往人一开始抱怨，事情就会加速朝他抱怨的方向前进。”
财富也是如此。越是抱怨，财神越不会登门。
90年代，北大有一位医学生张进生，被分配到了天津一所小医院。
得知分配结果那天，他就高呼“不公平”“有内幕”，但还是带着满肚子怨气入职了。
其实医院待遇不错，一个月工资能有一千多，在那个年代，已然算是高薪。
可他却觉得自己北大毕业，就这么点工资，实在是委屈了他。
于是就整天唉声叹气，看起病来也糊弄了事。
有一次，他竟然给病人用错了药，酿成了一起医疗事故。
他直接被剥夺了行医资格，成了一位无业游民，只好回到家乡另做打算。
可回家后，他愈发不服，只是每天咒骂世道不公。
多年以后，他彻底沦为一名废人，只能靠低保度日。
有句话叫，身弱不担财，心弱难聚财。
心弱之人，稍不如意就心灰意冷，怨天尤人。
却不明白，抱怨，才是贫穷的起点。
很认同网上这句话：“与其耗尽心力抱怨，不如付诸行动改变；与其在喧嚣中倾诉，不如在沉寂中安顿自己。”
抱怨如一剂毒药，会害人害己。
你若总是抱怨，吸引的尽是痛苦；你若乐观，更容易吸引财富。
要知道，财神不渡怨人，只会眷顾内在富足之人。
福气不临浊心
曾国藩早年资质平庸，入仕后又在官场屡屡受挫。
生性耿直的他，更因上奏折痛骂皇帝被罢免兵权，闲置在家。
在家中，他天天督促弟弟们上进，而弟弟们却不甚听话，反而很是厌烦。
这些一度使其心浮气躁，浊念丛生，堕入人生低谷。
意识到问题的根源不在外界，在于内心后，曾国藩开始在沉寂中反省。
在日复一日地自省中，他洗涤了内心的尘埃，修得“心中静气”，人生也由此变得顺遂。
反观其弟曾国荃，虽勇猛却不够沉稳。
曾国藩曾在写给弟弟的家书中谆谆告诫“要笃实行事，不要投机取巧”。
他深知，唯有心清如水，才能避开欲望的陷阱，迎来真正的福气。
心若浮躁，福气便如云烟般消散；心若清静，福气会慢慢汇聚停留。
俗话说：“心躁者福薄，沉稳者福厚。”
福气不临浊心，它不会降临在浊浪翻涌的心田，反而常扎根在清澈而安宁的灵魂深处。
若你感到福运稀薄，不妨问问自己的内心，是否澄明宁静？
若天不赐福，当自修内心定力。
待心田如净水嘉禾，福气自会栖息。
贵人难扶“弱者”
网上有人问：“为什么贵人难扶弱者？”
一条回答很现实：“因为在他们看来，弱者根基不稳，强扶有时候难上高墙。”
现实往往如此。
你弱小时，借力艰难；当你开始自立，周身才会有吸引贵人的引力。
陶华碧早年丧夫，没上过学，不识字，带着两个孩子艰难度日。
为了生计，她支起了一个简陋的冷面摊，主要卖凉粉和冷面。
当时，她制作的辣椒酱只是作为佐料，却因味道极佳很受欢迎，很多人专为辣酱而来，就餐后将辣酱打包带走。
甚至附近的餐馆里，都有她的辣椒酱。
这让她看到了商机，可她想办厂时，却既没资金，也没资质，更没有人脉，还不懂管理。
没有任何人，愿意主动帮助这个农村妇女。
于是陶华碧只能靠自己，她亲自切辣椒、捣辣椒、尝味道，双手被辣椒烧得脱皮，嘴里的溃疡更是久久不能痊愈。
她一瓶、几瓶、几十瓶地卖，一家一家推销，慢慢积累资金，一步步把“老干妈”做成了国民品牌。
而等她强大起来，贵人则主动现身。
一些人出面帮她协调资源，儿子们回来协助她管理工厂。
一位作家曾说：“人在落魄时，愿拉你一把的人极少。”
当你弱小，不具备“被帮助的资格”时，谁都能忽略你；而一旦你强大，并展现出个人价值，万物皆来助你。
所谓贵人，不是不帮扶弱者，只是他们的善意，更偏向于那些能看见回报的人。
机遇不寻懒汉
曾看到一则新闻：23岁的年轻人杨锁，被饿死在自己家里。
其根本原因就是懒惰成性，生活无法自理。
在这个时代，机遇那么多，却有人因为“懒”字走向绝路，不得不让人唏嘘。
想起马丁·路德说：“良机对于懒惰没有用，但勤劳可以使最平常的机遇变良机。”
懒惰，往往让人与机遇擦肩而过；而勤奋，却能让人捕捉并创造机遇。
在影视剧《传奇大掌柜》中，栾学堂原本以乞讨为生。
只因救了老板之女，才成为济丰楼的伙计。
他卑微的出身，招来无数的白眼和冷遇。
不断有人给他使绊子，在明枪暗箭的排挤下，他由光鲜的堂倌，成了后厨的打杂工。
很多人遭遇这样的事，或许自暴自弃。
然而，栾学堂不仅没有埋怨，还每日勤恳清洗碗碟，力求将每一件琐事做到极致。
这种工作态度，被大家看在眼里，有人愿意教他掌勺。
而他也不负所望，在不断学习中，炒得一手好菜。
最终，他凭借勤奋努力赢得顾客的认可，还获得助力开了自己的饭庄。
机遇不会主动寻找懒汉，却会靠近埋头耕耘的人。
作家亨利·福特曾说：
“机会只有在经过艰苦的劳动之后才会到来。
只有那些能够经受得住日常的辛劳、并且依然能够保持生机和机警的人，最终才能赢得机遇。”
这世间，许多事可能会辜负你，但汗水往往不会欺人。
恰如正能量的人总能锚定人生方向，勤奋者善于在平凡中撬动命运的转机。
当你持续努力，便是在为机遇铺路架桥，最终在丰盈的内心与坚定的足迹中，塑造明亮的自己。
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《左传·襄公二十三年》有言：“祸福无门，唯人所召。”
灾祸与幸福并非天定，而是自己招致而来的。
身处低谷，陷阱总是尤其多，此时怨天恨地无用，指望他人更不现实。
唯有凭借自己的清醒与坚韧，脚踏实地，方能穿越至暗时光，熬出那份独属于自己的人生滋味。
愿我们既能仰望苍穹，也能踏实前行。
心中有光，脚下有路，看清并避开人生的隐形陷阱，走出自己的辽阔天地。
一个人真正活通透了：识天道，守地道，通人道
道在低处求。
《中庸》开篇说：“天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。”
一个人从懵懂到清醒，从浮躁到沉静，从困顿到通达，说到底就是一个不断“悟道”的过程。
这世上有人活得拧巴，是因为与天争、与地斗、与人缠；有人活得通透，是因为终于明白了三件事：天不可逆，地不可弃，人不可欺。
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识天道：看清趋势，不违其时。
何为天道？
往大了说是日月运行、四时更替。
往小了说，就是事物发展的大趋势、大规律，是那个你挡不住的“势”。
《道德经》里讲：“道法自然。”
天道不是玄之又玄的东西，它就藏在庄稼生长的节令里，藏在潮水涨落的规律里，藏在朝代更替的因果里。
人这辈子，最怕的不是没本事，是看不清大势，非要跟天较劲。
清末有个胡雪岩，红顶商人，富可敌国。
他靠着给左宗棠办军需起家，钱庄、当铺、丝行，生意铺得满天下。
可后来败得也快，为什么？
就因为他觉得自己本事大，能跟大势掰手腕。
洋人机器缫丝的技术已经成熟，生丝价格大跌，这是大势。
胡雪岩偏要囤积居奇，想靠一己之力跟洋人抗衡，把全国的生丝都收上来，逼洋人就范。
结果洋人转头就从印度、日本进丝，他的丝砸在手里，资金链断裂，钱庄挤兑，一夜之间，偌大的家业灰飞烟灭。
这不是他没本事，是他太把自己当回事儿。
反观战国范蠡，辅佐勾践灭吴后，功成名就之际，按常理当封侯拜相，享尽荣华。
可范蠡看得明白“飞鸟尽，良弓藏；狡兔死，走狗烹”是官场上的常态。
他不贪那点虚名，带着西施走了，改名换姓去做生意。
做生意他也有一套。
旱年的时候，船没人买，他买船；涝年的时候，车没人买，他买车。
别人笑他傻，他说：“旱的时候备船，涝的时候备车，这是事物本身的道理。”
等天时一变，他手里的东西全成了宝贝。
赚了钱就散给穷人，散了再赚，赚了再散，最后人称“陶朱公”，被后世供为财神。
胡雪岩之败，非败于时势，而败于以个人意志凌驾天道，违时妄动；
范蠡之成，非成于机巧，而成于以天道为镜，进退有度，顺势而为。
正所谓，时来天地皆同力，运去英雄不自由。
识天道就是知道什么时候该进，什么时候该退；知道什么可为，什么不可为。
把目光放长远，不急于求成，只在对的时间里做对的事，才是聪明人所为。
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守地道：敬畏规则，守住根基。
《易经》里讲：地势坤，君子以厚德载物。
意思是大地宽厚，能承载万物。人也要像大地一样，踏实、厚重、守本分。
你在什么位置，就把什么位置上的事做好，这叫守地道。
我认识一个木匠，姓李，在镇上开了三十年铺子。
别人都劝他用机器做家具，又快又挣钱。他不干，非要一榫一卯地手工做。
儿子嫌他老脑筋，他说：“木头有木头的性子，你用机器硬打，它疼。得顺着它的纹理，一点一点来。”
有一年镇上搞开发，做家具的生意火了。有人来找老李，说要借他的牌子卖贴牌货，利润对半分。
老李看了看那些板子，摇头说：“这不是木头，是锯末子压的，我丢不起那个人。”
后来那些卖贴牌货的铺子全倒了，客户退货、投诉、打官司，闹得不可开交。
老李的铺子还在，生意不如从前，但总有人专门开车来找他：“李师傅，我爷爷的八仙桌是您二十年前打的，一点毛病没有，我再打一张。”
老李守的就是一个木匠的本分，在什么位置，就把什么事做到极致。
老话说得好：道在低处求。
人生在世，诱惑无处不在，总想着钻规则空子的人，到最后往往要为此付出更大代价。
我有一位做自媒体的朋友南念，入行五年，粉丝始终卡在十万上不去。
看着身边人一个个靠蹭热点、编故事、买流量飞速涨粉，南念一度也有过困惑与不解。
但她很快就想通了，既然行业的规则是流量，那自己就努力把内容做到极致。
在那之后，她越发认真投入创作，每期视频都坚持深入实地采访，反复打磨文案。
今年上半年南念发布了一期城市纪录片，因为真实感人，很快被官媒转载，一夜涨粉二十万。
而与此同时，她的一个同行因造谣被封号，多年积累一夜归零。
经此一事，南念深有感触，“守住底线不是为了证明什么，而是为了在潮水退去时，自己还能站在那里。”
守地道，本质上守的是长久之道。
是在自己擅长的领域内研究边界，把握分寸，精进技能。
当你踏踏实实走好每一步，水到渠成之日就是你立于不败之地之时。
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通人道：顺应人心，知人律己。
《论语》中有句关于人际交往的箴言：己所不欲，勿施于人。
人性都是相通的。
贪嗔痴慢疑，人人都有；渴望被看见、被尊重、被理解，人人都一样。
那些能把人际关系经营得好的人，并非全靠的是运气，
而是在于他们看得懂人性的复杂，也能理解他人的身不由己。
评剧艺术家新凤霞年轻时，在天津和搭档陈星星同台演戏，两人配合默契，场场爆满。
有一回，陈星星突发高烧，无法登台。
新凤霞只得独自撑完整场戏，没想到效果出奇地好，台下掌声雷动。
剧院经理动了心思，打算辞掉陈星星，给新凤霞加钱，以后让她一个人唱。
新凤霞起先有些动摇，但随即想起自己刚入行时，一位前辈的教导。
“唱主角的不能只想着自己，还得想着那些配角，给别人留口饭吃，也是给自己留后路。”
新凤霞当即找到经理，明确表态，自己要和搭档同进退。
经理无奈，只好留下陈星星。
此后陈星星对她愈加敬佩，两人的交情越来越深厚，合作也更默契，双双成就了一番事业。
《菜根谭》里有句话：“处世让一步为高，退步即进步的张本；待人宽一分是福，利人实利己的根基。”
人人皆有私欲，但彼此算计算到最后，只能落得两败俱伤的境地。
成熟的人都有一个基本认知：利人即利己。
你体谅别人，别人自然体谅你；你给别人留条路，别人也给你留条路。
“知之始己，自知而后知人也。”
洞悉他人最快的方式就是先了解自己，问问自己，在同等情况下，你希望别人怎么对你？
通人道说到底就一句话：把别人当人看。
一个人要是通了人道，身边自然有人。有人就有路，有路就不怕走不远。
反过来，你本事再大，身边没人，也就是个孤家寡人。
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一个人真正的通透，不是看破红尘后的冷漠，不是明哲保身的圆滑，更不是精致的利己主义。
真正的通透是看清规律顺势而为，不与大势较劲；是守住本分脚踏实地，不丢做人的底线；是推己及人温暖他人，不活成一座孤岛。
天、地、人，三才贯通，方为圆满。
夜听｜有一种余生，叫各自安好
有位听友留言说：我很期待你给我发消息，但你始终没有，所以我选择不打扰你，爱真的没有用，多爱都没用，相爱才有用。
你会不会也有这样的经历，以前失恋的时候，很长一段时间都走不出来，无论身边的人怎么安慰你都没有用。
大家劝你放下吧，释怀吧，你嘴上答应的好好的，但是一个人的时候，你还是会忍不住给对方发信息，你卑微地祈求对方不要离开，你说“我们和好吧”、“我们重新来过吧”，但对方没有回应。
那种感觉很无力吧，明明你还不想放下，现实却不得不放下。因为对方已经不想跟你再继续了，无论你说什么，做什么，他都无动于衷，哪怕你把心掏出来给他看，他也不会因此而改变心意。
你哭过，闹过，绝望过，那些日子，你瘦了很多，本来爱笑的脸蛋，装满了忧郁。你知道吗？其实放下一个人，就是与自己和解的过程，谁也帮不了你，只有你自己看开了，才能真的走出来。
这个世界上，爱而不得的人很多，伤心难过的不止你一个。谁不是一边流泪，一边治愈自己。那些心里受过的伤，都会变成坚硬的铠甲，它教你什么是坚强，教你要好好保护自己。
去找一个爱你的人吧，他会让你的笑容多过眼泪，会让你的幸福多过苦涩。而对于没结果的感情，或许各自安好，互不打扰，才是最好的结局。
夜听｜心里没你的人，只需回复他2个字
爱情，从来都是两个人的事情，一个人的硬撑注定撑不起两个人的世界，一方一厢情愿全力以赴的付出，另一方模棱两可，忽冷忽热的态度，这样的爱情，注定不长久。心里没你的人，只需回复他2个字：走吧。一起来感受今晚的夜听！
都说人心难测，但在感情里，一个人心里有没有你，其实并不难看清，心里有你的人，无须你多做什么，自然会样样都对你上心，事事皆对你留意。
有句话说：“一定会有这么一个人，当你想起时，心里就会掠过浮云般的温柔，被血脉里的感情牵引，天涯海角，莫失莫忘。”，你的喜怒哀乐，他都会随时，你过得好与不好，对于他而言至关重要。当你被人如此用心地守护着，你一定能够真真切切地感受到。反之，若是一个人心里没有你，其实你也不必假装看不懂。
一个不爱你的人，无论你爱得多深情，对方都觉得你的深情不值一提，甚至还要诋毁你的深情，这样的人不爱也罢。我们要尊贵活得像自己，即便是很爱一个人，都也不能丢弃自己的尊贵和真诚，人从生下来的那一刻就是一个独立的个体和人格，除了为爱自己的人而活以外还要为自己而活，且活得很好。
我们也不要在不被爱这件事情上责怪自己如何不够好，其实并不是你不够好，是对方就不爱了或者去意已决，若是对的人，终究是不会错过的。不爱你的人生怕你要的太多,爱你的人总怕给你的不够。别人不爱你的时候不要自我怀疑，不要自我否定，你要相信我是值得被爱，我是值得被善待；
得到时珍惜所有，失去时努力释怀，多少风花雪月，最后也不过是一个背影，最终你会遇到一个长情又温暖的怀抱，你会明白有些人就是用来错过的，最值得留住的是那个深情的、不计得失的自己。
今晚夜听给大家准备的晚安曲，来自张宇的《曲终人散》，送给有缘收听的你！与其和心里没你的人纠缠不休，倒不如留出身边的位置，给真正懂你爱你念着你的人。
夜听｜有些相遇，注定很暖
夜听｜没了底线的人，到底有多可怕！
当代年轻人谈恋爱越来越清醒，我觉得这是一件好事。
但也总有人利用你的感情，做一些损害你利益的事情。
如果你的另一半问你借钱，你会借吗？
我想很多人都是愿意借的。
但如果一次又一次把你当提款机呢？
即便是有钱人，也不会甘心当个提款机。
这种事情还就让主播小滕遇到了：
小滕因为长期被敲诈勒索，希望可以得到警方的帮助。
警方在了解中得知，长期困扰小滕的竟然是她的男朋友凌某。
凌某在直播间看到了小滕，并多次为她刷礼物。
凌某也会在小滕的直播中，坚持和小滕互动。
就这样，两个人在一来一往熟悉了起来。
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在聊天中，凌某特意营造了一个“痴情人设”。
凌某说自己的女朋友出车祸去世了，自己也因此抑郁了三年。
女性在感情中在意的点很多，专一、痴情是很多女生都在意的点。
因此小滕因为凌某的重感情，而觉得自己遇到了好男人。
小腾也在凌某的甜蜜攻势下，深陷其中。
就这样两个人在一起了。
起初两个人也和刚在一起的情侣一样，十分甜蜜。
但是，随着时间的推移，问题也显现出来了。
借钱事件也就发生了。
凌某会因为家里资金周转不开，主动向小滕借钱。
刚开始，不疑有他，小滕都会慷慨解囊。
但凌某的借钱次数过于频繁，这不得不让小滕留了一个心眼：
自己是不是受骗了。
小滕没有想到的是，凌某考虑得很细致，竟然让自己的妈妈给小滕打电话。
虽然小滕没有正式见过凌某家长，但小滕也是想着最终和凌某有个好结果的。
因此在接到凌某妈妈电话的时候，小滕受宠若惊。
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凌母表示，是因为凌某之前花钱很厉害，所以现在就限制了他的消费。
因为凌母这一联系，彻底打消了小滕的疑虑。
本来小滕以为两个人会继续好好过日子。
但是没想到，凌某竟然出轨了。
当小滕质问凌某的时候，不仅没有得到一丝歉意，还被威胁了。
原来两个人在一起期间，凌某偷拍了小滕很多的隐私。
虽然小滕让凌某将私密照当自己面删掉了，但是按照凌某的说法，他手上还有很多备份。
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凌某也借机用这种私密照威胁小滕，讨要好处。
小滕果断拒绝了，但是没想到凌某竟将这些隐私发给了小滕的亲友。
还散布谣言称小滕在做灰色直播。
一气之下，小滕选择了报警。
警方在调查中发现，这个案件还有两名女性受害者。
甚至这两名受害者比小滕的遭遇更加凄惨。
有一个女孩在凌某的说服下要去做灰色主播。
另一个受害者，大学还没毕业就和凌某在一起了，前前后后也为他借了二十多万。
当然，最终大家的下场都是人财两空。
凌某的可恶之处，是利用年轻女孩们的爱情，哄骗其为自己牟利。
最终等待凌某的，只有冰冷的监狱。
也希望女性们谨记一点：
不管再甜蜜，即使是夫妻，也不要让对方拍私密照片。
这种东西存在手机里，就是一个定时炸弹，即便对方没做什么，但一不小心流露出去，那就是无数次的伤害。
不知道大家有没有被催婚。
在中学时期家长都害怕自己孩子早恋，等二十多岁后就开始催着孩子结婚。
有一个小伙小黄，二十三岁，家庭条件在当地还算可以。
也就是看中了小黄的经济条件，就有人给他介绍了一个女朋友。
据媒人说小敏有十七岁，小黄全家也是心大，连对方的情况都不是很了解就同意在一起了。
因为年龄问题，两个人没有领结婚证，但也举办了婚礼。
小黄给了小敏6.6万的彩礼，婚礼也花了不少钱。
就这样，一个月后，小敏就告诉了小黄自己怀孕了。
这是小黄的第一个孩子，自己也算是十分认真照顾娘俩了。
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结果，当小敏去医院分娩的时候，小黄才知道了她的真实年纪14岁。
生完孩子的小敏，有一天找了个借口出门了。
就这样小敏消失在了小黄家。
小黄之前要给孩子上户口，但是孩子母亲不在，所以要做亲子鉴定来证明孩子是小黄的。
但是，没想到亲子鉴定的结果又给了小黄一家沉重的打击。
宝贝了几年的孙子，竟然不是自己家的。
这时小黄一家才反应自己是被骗了。
小黄再次得知小敏的消息竟然是在网上，因为他发现小敏和另一个不认识的男人结婚了。
小黄不甘心自己就这样被骗，于是一家人来到了小敏现在所在的地方，共同揭露的这场骗局。
新的受害人小谢和小黄的遭遇大同小异。
当地媒人将小敏介绍给了小谢，小谢已经给了小敏16万的彩礼。
即便小敏的谎言被拆穿，但她仍然没有把彩礼吐出来的觉悟。
小敏为何会变成这样，不得不提到她的原生家庭。
小敏母亲在生完三个女儿后，便离家出走了。
小敏的姐姐和小敏一样，都曾嫁过多次，且都没有领证。
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因为没有领证，所以方便了姐妹俩多次行骗，骗彩礼，骗礼金，然后消失。
你永远不知道躺在你身边的，是人还是鬼。
看了这两起被骗经历，酱姨想说：
真正的爱情是急不来的。
这需要大家擦亮眼睛，对另一半进行一个筛选。
结婚毕竟是一辈子的事情，这需要两个人共同经营。
爱情并不是一腔热血的冲锋陷阵，而是慢慢的相处、慢慢的了解。
爱情也从来不是一个人的付出，一段感情可以长久，这是需要两个人共同经营的。
希望大家在爱河中也能保持一丝冷静，我们不伤害别人，也要避免被别人伤害。
夜听｜能让男人疯狂付出的女人，只有一种
“人可以无知，但不可以无趣。”
“一辈子很长，要和有趣的人在一起。”
使人有乍交之欢，不若使人无久处之厌。
“一个人只拥有此生此世是不够的，她还应该拥有诗意的世界”。
“世界上最倾倒众生的不是美丽的女人，而是最有吸引力的女人。”
夜听｜有一种家风，叫遇事不责备
看过这么一则新闻：
在武汉市，一位14岁学生因玩扑克被请家长。母亲到来之后，怒气冲冲，抬手就给了两耳光。
他下意识地用手挡，但是他母亲并没有平息怒火，继续抬手戳儿子的额头。
母亲离开后，他默立了两分钟，突然爬上栏杆，一跃而下。
她母亲应该只是想教训下儿子，可没曾想会导致这样的结果，归根到底，还是没把对方的感受放在心里。
很多时候，对待外人，我们总是礼貌客气；对待亲人，我们总是肆无忌惮，总是忘了要把最好的情绪，留给最亲的人。
最好的家风，叫遇事不责备。
夜听｜当一个男人足够爱你，他一定会做这件事
“如果她哭，我不哄她，我怕她以为我不爱她。”
“最好的男人是，在外面是大男人，回到家是小男人；而最差的男人是，在外面是小男人，回到家是大男人。”
“就算吵赢了又怎样？赢了道理输了感情，丢了你，我就丢了人生的全部，两个人的世界总有一个闹着，一个笑着，一个吵着一个哄着。”
每次和丈夫发生争吵，对方总有办法把她堵得无话可说，永远不会承认自己有错，哪怕知道自己理亏，也会找借口将错误归结到她身上，总之，就是要在她面前保持胜利者的姿态。
“你生了气就哭，我一看见你哭就目瞪口呆，就像一个小孩子做了坏事而未受责备之前目瞪口呆一样，所以以后有什么事情你先别哭，先来责备我，好吗？”
夜听｜有一千种想见你的理由，却没有一种见你的身份
心里没你的人，有怎么会在乎你，也许爱你的人很多，能走进你心里的人，只有一个，就是你生命里的唯一，这就是无言的牵挂，你能懂
任何关系都是，失我者永失
你是否曾经在一段关系中，缝缝补补。以为付出，会换来感动，以为忍让，会换来珍惜。
你曾为一个人磨平自己的棱角，可最后他却嫌你不够锋利。你也曾用一整个四季的时间，去浇灌一段你极其重视的感情，可最后他却轻飘飘地告诉你，就到这里吧。
我知道，很多人在感情里都有一个执念，不管是友情还是爱情，总喜欢把自己放在很低的位置，习惯性地迁就，习惯性地妥协。
可真相是——让你失望的人，会再次让你失望；让你流泪的人，会再次让你流泪。
不要期待一个不在乎你的人，会为你做出种种改变。你的每一次原谅，都是在告诉对方，他可以继续伤害你。
人有时候很奇怪，你对他好，他未必知足，但当他开始失去你的好的时候，他会发了疯一样的回来找你。
这就是心理学上的定律：当一个人确信不会失去你，他就会开始失去对你的尊重。
反过来，当他意识到他将要失去你，他就会开始怀念你的所有优点。
如果一段关系，带给你的只有消耗、折磨，果断放下，才是清醒。
别说什么“放不下”、“不甘心”。你放不下的，可能不是某个人，而是那个付出真心的自己。你不甘心的，可能也不是这段感情，而是那些白白受过的委屈。
成年人最大的清醒，就是明白：所有关系，当舍即舍，无需回头，无需复合。
弘一法师说：无论爱情还是友情，一定要做到失我者永失，断了就断了，千万不要心存幻想，要明白失去都是相互的，他都不怕失去你，那你又怕什么呢？
任何关系，失我者永失，这句话有两层意思。
是告诉那些不珍惜你的人，有些情，一旦无视，就会收回，有些人，一旦错过，就是永远。
是告诉那个傻傻付出的自己，永远不要在一段不值得的关系里，迷失自己。如果你连自己都看不清了，这才是人生最大的遗憾。
人生辽阔，往前走，别回头。愿你的深情，不再被辜负，更愿你，在任何关系中，都能坦然做自己，不必畏手畏脚。
因为，爱你的人，无需你低头讨好。爱是平视，是让你学会爱他人的同时，更学会爱自己。
“ 你对谁都好，谁来对你好 ”
知乎上有位网友问：“如何理解，人善被人欺？”
有一位网友回答说：“人善被人欺中的善，并不是真正的善良，而是界限感不清，原则性不强，善良不是无底线。”
这个世界，最薄不过感情，最凉不过人心。
人总要寒心一次，才知道世界的真真假假；被最信任的人欺骗，才明白世上没有一尘不变，不要对谁都好，不是所有人都懂得感恩。
古语云：“君子愈让，小人愈妄。”
我们付出越多，别人越觉得理所应当；我们越是善良，他人越感觉习以为常。
到最后我们满腔赤诚的付出，却被别人当成一个好欺负的傻子。
善良是很珍贵的，没有长出牙齿的善良，是软弱的；人与人之间若是没了界限感，我们的付出的善意会变成伤人的武器。
别让善意被人利用，越是善良的人，就越要有底线；宽容之下，应带有棱角，善良之中，带着锋芒。
惹你的人，你有权原谅，也可以介怀；劝你的人，不想回怼，至少可以离开。
别把真心给错了人，在别人眼里，你真的没那么重要。
作家米格格曾说：“圆润不尖锐、柔软不懦弱，这样的美好才是饱满的、有底气的。”
有些话，不需对每个人说，有些路，只能一个人默默的走。
不亏欠自己，是一种能力，更是一种成熟。
愿你成为一个眼里有光，心里有爱的人，善良里带有锋芒，从此历经沧桑，依旧温柔善良。