俗话说：幸福的婚姻是相似的，不幸的婚姻各有各的不幸。

每一段婚姻，都潜藏着幸福的种子。

幸福的两性关系里，藏着三个秘密。

两人一起干家务

第一个秘密是：两人一起干家务。

我见过一对非常恩爱的夫妻，结婚十几年，孩子都上高中了，还一直恩爱如初。

有一次，我问那位妻子：“这么多年，你们难道就没有为做家务、管孩子吵过架，红过脸吗？”

妻子笑了笑说：“我们俩有一个共识，就是从不让一个人干家务，要干大家都会参与进来。”

她举例说。

“比如，他本来在沙发上玩手机，但是看到我在扫地，他就会放下手机，整理茶几，抹桌子，把垃圾袋清理出去。”

“我在厨房做饭，他会进来打下手，剥葱切蒜，及时清洗灶台，收拾不用的锅碗瓢盆。”

“他换灯泡，修水龙头时，我会站一旁看他需要什么工具了，就帮他去拿。”

“给孩子辅导作业时，他为主，我为辅。需要查阅什么资料了，我帮忙查，有难题一起想办法。”

她说这些话时，我突然想起一位心理学家说的话：“家里的事，最怕一个人忙死了，一个人闲得慌，这样忙的人迟早会心理失衡，导致关系出现危机。”

很多家庭矛盾，就是这样产生的。

你可以少干，或干得不好，但不能不干。

干得不好，是水平问题。啥也不干，是态度问题。

不管你做得好坏，能不能让对方满意，这都不重要。

最重要的是，在对方忙时，你也要适当地做点什么，让对方感受到，ta的付出你看见了，ta不是一个人在为这个家操劳，有人跟ta一起分担。

这种看见和分担，能给人带来幸福和归属感，这才是家该有的样子。

《爱是一种力量》一书中有句话：“爱是分担。分担是一种可贵的品质。”

婚姻要想幸福，有时也挺简单：别总让一个人忙。

有话好好说

第二个秘诀是：有话好好说。

曾看过一组调查数据：中国夫妻离婚的主要原因，56%是因为双方不能好好沟通，47%是控制不好情绪。

换句话说就是，两个人不能好好说话，一言不合就发脾气，最容易导致两性关系破裂。

看过一个视频，教女人怎么做才能让老公听话。

视频里，有两位妻子，看到各自的丈夫把臭袜子乱丢后，处理的方式完全不同。

第一位妻子火冒三丈：“给你说过几百遍了，臭袜子又乱丢，你到底长脑子了没？”

丈夫很不高兴地反问道：“多大个事呀，吵吵啥！你每次给手机充完电，从不拔充电线，给你说过几百遍了，你改过没？”

然后，夫妻俩就进入了相互挑刺、揭短的环节，最后不欢而散，各自委屈。

第二对夫妻中，妻子看到丈夫乱扔臭袜子后，提醒说：“老公，我们说好的，臭袜子要放到阳台的小盆子里。”

老公看了一眼说：“哦，我忘了。”于是起身把臭袜子拿到阳台上。

妻子笑着说：“真好，我就知道你不是故意的。”

说完，还给了老公一个飞吻，夫妻俩其乐融融。

同样一件事，说话语气和态度不同，效果截然相反。

有一个著名的“55387”定律，指的是沟通的效果，55%取决于态度，38%取决于说话的语气和口吻，只有7%取决于说话的内容。

很多时候，你说什么不是很重要。

重要的是，你用什么态度和语气说，这决定沟通成败的关键。

没有人喜欢被指责，被呵斥，哪怕是家人，也照样如此。

俗话说：“你的态度，决定了我对你的温度。”

家庭不是战场，不需要打嘴仗，分出高低。

有话好好说，不发脾气，不甩脸子，这才是夫妻的相处之道，是对婚姻最好的守护。

多念对方的好

第三个秘密是：多念对方的好。

玻璃大王曹德旺，有一次接受采访时，记者问他：“你现在生意越做越大，钱越挣越多，据说家庭关系也处理得很好，请问有什么秘诀吗？”

曹德旺说：“这要感谢我的结发妻子。她没有读过书，没什么文化，但是人很好，几十年来，帮我管孩子，操持这个家。

在我最艰难的时候，她变卖嫁妆，让我做生意。

我血本无归，被人逼债的时候，她始终不离不弃，陪我走过那段最不堪的日子。

这份恩情我一直记得，没有我老婆，就没有今天的我。”

如果说婚姻一开始靠的是荷尔蒙，是责任，是爱，那么婚姻的下半场，靠的就是感恩。

平日里积攒的恩情越多，婚姻就越牢固。

常言道，滴水之恩，涌泉相报。

好的伴侣，便是这样，会因着生活中一点一滴的恩情，念对方一辈子的好。

我父母脾气都很暴躁，吵了一辈子，彼此似乎水火不容，动不动就谁不理谁。

但是母亲生病住院时， 父亲每天都会去看母亲，并且炖上柴鱼汤等滋补品，笨手笨脚地喂母亲喝。

有一次我故意逗父亲：“你平时总和妈妈吵架，你就别来了呗！”

父亲叹了长长一口气说：“一家人有什么恨不恨的。你妈妈脾气是不好，说话能剜人心。

但是我这一辈子吃过最好吃的饭，都是她做的；我穿的最干净的衣服，都是她洗的；

我这些有出息的孩子，也都是她给我养育的……”

说着说着，父亲眼圈就红了。

大凡骂不散、割不断的婚姻，都是由感恩的心浇筑出来的。

杨澜曾说：“夫妻之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，铭心刻骨的恩情。”

少记对方的不好，多念对方的恩，婚姻的福报就会时刻相伴。

有人说：“夫妻间，其实没啥大事，都是一些小事，但就是这些看似不起眼的小事，经常闹得鸡飞狗跳。”

一段感情或是婚姻想要幸福，靠的往往不是处理大事的能力，而是应付生活中小事的智慧。

家务事，相互分担，别老让一个人忙。

有话好好说，别把最坏的脾气，最臭的脸色，都给了自己的另一半。

凡事多念对方的好，多记对方的恩。

网上有段话，说得非常好：

“幸福的婚姻其实很简单，你看得见我的辛苦，我看得见你的不易；

你不忍对我大吼大叫，我不忍对你不闻不问；

你舍不下我的半生情，我舍不下你的一世恩。”

人生一世，结为夫妻不容易，要好好珍惜相遇的缘分，珍惜那个与你偕老，陪伴你余生的人。

一辈子有多长，谁也不能预测。

有一句话说：“人生如泡茶，一遍水，两遍茶，三遍四遍是精华。”

人到中年，但愿看遍世间沧桑，内心安然无恙。

人到中年，沉得住气，低调不炫耀

很多人在年轻时，拿到一点点成绩就到处炫耀，恨不得让全世界都知道；

到了一定年纪才明白，低调，才是最了不起的才华。

古时候，有个善于射箭的年轻将军。

一天，将军在表演射箭，每一次他都中了靶心，大家纷纷拍手叫绝，将军也洋洋得意。

这时，旁边有个卖油的老翁放下担子，站在那里看了很久，只是微微点头。

将军奇怪地问：“你懂射箭吗？我的箭法不高明吗？”

老翁说：“没有别的奥秘，只是手法熟练罢了。”

将军气愤地说：“你怎么敢轻视我！”

老翁说：“凭我卖油的经验可以知道这个道理。”

于是老翁拿出一个葫芦放在地上，把一枚铜钱盖在葫芦口，慢慢地用油杓舀油注入其中。

只见油像一根细线一样注入葫芦里，而铜钱却没有占到一丁点的油。

大家啧啧称奇，老翁却说：“我也没有什么厉害的，手熟罢了。”

将军恍然大悟。

有些人一旦掌握了某样技能，或精通了一门学问，就自以为天下第一，四处炫耀。

这样非但不会使人心生敬意，反而显得浅薄无知。

成熟的人，深知“天外有天，人外有人”的道理，把一切都当成平常的事，不在乎别人的看法，不会刻意做作。

专注于内心的修炼，修行日益精进，格局愈加高远。

唯有简单低调，远离浮躁，才能让内心潜藏的丰富力量释放出来，看到风景独好的世界。

年轻的时候总是沉不住气，时常争吵喧闹；

到了一定年纪，经历无常变化，才拥有了一颗包容心，在尖刻的世界里泰然自若。

曾听过这样一个故事。

一位理发师正在给周总理刮胡须，总理突然咳嗽了一声，锋利的刀刃立刻刮破了总理的脸。

理发师战战兢兢，不知所措地站在那里，但令他惊讶的是，周总理非但没有责怪他，还和蔼地对他说：

“这并不怪你。我咳嗽前没有向你打招呼，你怎么知道我要动呢？”

理发师十分感动，他对周总理的宽容体谅称赞不已。

这个世界就是这样，当你用刻薄的眼光看别人的时候，别人也会用刻薄的标准来挑剔你；

相反，如果你是一阵春风，播下了温暖的种子，终有一天会看到绿叶红花。

真正的精神强者都是宽容的，因为他对世界的复杂有了足够深入的认识，平和的内心充满自信。

因为走过社会的路，所以处变不惊；

因为经历过生活的苦，所以体谅每个人的不容易；

不轻易责问，不轻易非难，用坦荡宽广的心胸，去谅解他人的不足。

人到中年，便自觉地独立承担起自己应承受的责任，对未来的目标有了清晰的规划。

敢于担当，意味着在逆境中依然保持平和向上的心态；

真正的强大，就是在经历过大风大浪后，还有抬得起头的勇气。

在书中看到过一个故事。

美国有一位叫弗兰克的中年人，他用前半生的积蓄开了家小银行，开始盈利的时候，却被抢劫了，他顿时变得一无所有。

法律上，他没有义务赔偿用户的损失；可是见到因为失去存款而流离失所的客户时，他决定偿还这笔天文数字。

所有人都劝他：“你为什么要这样做呢？这件事你没有责任。”

他回答：“是的，法律上没有，但在道义，我有责任，我应该还钱。”

39年后，他还清了所有债务，如释重负地说：“现在我终于无债一身轻，可以继续开始了。”

每个人活在世上都是负重前行，一次又一次地开始新的旅程。

人到了中年，有对父母的承诺，有对孩子的期望，也有对事业未竟的雄心，一想到这些，都会产生一种“不能停”的感觉。

是啊，所谓有担当，就是不逃避自己的责任；

所谓成熟，是懂得将外在的打击，转化为内心的能量。

生活固然坎坷，但内心如果坚韧，就能朝着阳光更灿烂的地方稳定生长。

人到中年，少了三分少年浮夸，多了五分稳重成熟，胸中千林万壑，眼中天地自宽。

有人说：“人贵四得——沉得住气，弯得下腰，抬得起头，扛得起事。”

夜听愿你：

沉得住气，默默努力；

弯得下腰，能屈能伸；

抬得起头，坚毅沉稳；

扛得起事，走得更远。

如果有一天，相爱的人提出分手，你会有什么反应？

古人的放妻书这样写道：

“解怨释结，更莫相憎。一别两宽，各生欢喜。”

今人高晓松说：

“感谢缘分，感谢信仰。聚散自有天注定，不怨天，不怨命，但求山水共作证。”

我予你宽厚，是我本性温情；我予你体面，是对各自的尊重。

即使离别，也彼此祝愿。

包容与释怀，是对爱情最温柔的告别。

分手见人品

世间的热恋大约都有共同的模样，分手的惨状却各含血泪。

相爱时如花似叶，情落云海；分开后张牙舞爪，自陷沼泽。

2020年，网红拉姆正在家中直播，前夫唐某突然闯入，泼汽油将拉姆烧成重伤。拉姆被送至医院时已是面目全非，生命垂危。

顽强与死神斗争了20天后，拉姆还是离开了这个世界，她的生命定格在30岁。

今年3月23日，凶徒伏法，得以告慰拉姆在天之灵。

然而，生命的陨落再也无法挽回。

爱情本美好，奈何人渣多。

如何对待爱与不爱，是人性里最后一张底牌。

当底牌亮出时，你会惊讶于人性的恶毒、自私、冷酷、无情……

一个不尊重自己爱人，在爱情里来来去去毫无担当可言的人，其真实人品可见一斑。

同为失恋，有的人自暴自弃，萎靡不振；有的人反目为仇，甚至行凶报复；而有的人则怀着对彼此的尊重，互道安好。

可以说，分手是人品的试金石。

爱就爱了，无悔付出，全心全意；分就分了，缘深缘浅，好聚好散。

不必费尽心力去否定过往的自己，也不必用尽手段去伤害你深爱过的那个人。

分分合合本是平常，没有绝对的对与错。冷静一点，克制一点。

与自己握手，与那个人言和，这是最高级的人品。

未来的人生，才有无限可能。

成全对方，也是放过自己

在网上看过一对情侣的分手视频，因为太过美好，被网友称为“史上最甜的分手 ”。

在这个长达6分钟的视频里，两人没有撕破脸的争吵，没有哪一方的自怨自艾。

他们互相打趣，隐忍眼泪，说起了分手的原因。

没有任何一方出轨，只是因为两人太忙而产生了距离感。

双方都感受到逐渐有了隔阂，这样的爱情不应该继续下去。

分手是女孩提出来的，她哭着说：“我已经感觉我们在过着各自的人生，这太煎熬了。”

男孩没有恶语相向，也没有埋怨，他说：“你是我遇到过的最好女孩，可是，我们都有很多不足，需要不断成长、努力、学习和爱。”

谈到未来两人的关系，他们约定，如果以后对方找到了新伴侣，要做到彼此尊重。

视频结尾，男孩礼节性地亲了一下女孩，而女孩则十分默契地拍了他一巴掌。

这时的观众，也跟着他们一起哭着哭着又笑了。

在深深爱过后，含泪彼此祝福。

或许这就是分手时最好的样子吧。

就像宫崎骏说的那样：“当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手告别。”

感情如风，聚散不由人，也只有好好道别，才能真正释怀，从此大步向前，开始新的明天。

其实分手这件事，哪有完全平和的心态，也不是表面的风平浪静。

多的是“那一刻，心里有一场海啸，只是不想让你知道”；

多的是万念俱灰，却默默而归。

体面转身，不再纠缠，这是最美的放过，最好的成全。

有人说：

“当你毫不怀疑地相信一个人，那么你最终有可能得到两种结果。要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个铭记一生的教训。”

演员毛晓彤不幸得到了后者。

面对相爱四年的男友出轨，她没哭没闹，只用了三个小时就收拾好行李，隐没在凌晨的夜色里。

毛晓彤坚强冷静，走得干脆利落，没有丝毫的拖泥带水。

后来记者追问分手原因，她哽咽地说：“感情是我的私人事情，不想做太多回答。”

虽然犯错的是男方，但毛晓彤依然没有撕破脸，把真相公之于众。

反倒是不明情况的男方粉丝，跑去她的微博下，各种责骂。

被爱人伤害，还能这样默默忍受，确实令人钦佩。

可谁又能说，毛晓彤在放过对方的同时，不是在放过自己呢？

纠缠、诋毁、报复，表面看是痛快，实际上却是在不断增加沉没成本。

只有及时止损，勇敢退出，才是面对伤害最明智的选择。

有些人，注定只是人生路上的匆匆过客。

与其强求，不如挥一挥衣袖，体面退出。给自己保留最后的尊严，才不辜负这么多年的彼此错爱。

而这，既是成全对方，也是放过自己。

如果分手，好好告别

茫茫人海，我们遇见，一定是彼此欣赏，才走在了一起。

拥有温暖的交集后，又何苦互相伤害。

用力爱过的人不应该计较。

毕竟，你的过去，也曾是对的人。那些无悔的付出，一起经历的美好，不该被付之一炬。

相爱的时候，浮世三千，吾爱有三。

分开的时候，三生有幸遇见你，纵使悲凉亦是情。

愿你我相忘于江湖之时，也能相安无事，心平气和，带着最后的祝福各自走天涯。

如若相爱，便携手到老，如若错过，便祝他安好。

缘来则聚，缘尽则散。体面地分手，尊严地离开，是留给彼此最后的怀念。

随着年龄的增长，很多人常常感到身心疲惫。

大多数时候，这种累，并不是我们的境遇很糟糕，而是记性太好。

对于过去，充满执念，忘不掉曾经的得失成败，喜怒悲欢。

庄子说：“知忘是非，心之适也。”

忘记过去的是是非非，才能活得自在闲适。

人生就像日历，过去一天，就要撕掉一页。

人到中年，学会“翻篇”，才能越来越好。

忘记得失成败，轻装前行

生活中，经常见到一些人，张嘴便是“当年勇”，活在过去的辉煌里，无法自拔。

也有一些人，因为一时的不如意，一次小小的失误，便走不出失败的困扰，郁郁寡欢。

一位朋友，几年前竞职失败后，就像变了一个人。

不是怀疑竞聘有黑幕，就是后悔自己准备不足，恨不能回到过去，扳回一局。

人生是场漫长的旅程，有得到，也有失去，有成功，也会有失败。

起起伏伏，才是常态。

无论当年“勇”，还是当年“怂”，都是人生的一种经历，不必耿耿于怀。

巴尔扎克说过：“如果不忘记许多，人生无法再继续。”

过去的无论好坏，都无法逆转，及时翻篇，才能轻装前行。

看过一则故事。

英国前首相乔治有一个习惯——随手关上身后的门。

有一天，他和朋友到院子里散步，每经过一扇门，乔治总是随手把门关上。

“你有必要把这些门关上吗？”朋友很是纳闷。

“哦，当然有这个必要。”乔治微笑着说，“我一生都在关我身后的门。当你关门时，也将过去的一切留在身后，不管是美好的成就还是让人懊恼的失误，然后，你又可以重新开始。”

张爱玲说过，不论在艺术里，还是人生里，最难得的就是懂得应当在什么时候歇手。

既往不恋，才能勇敢前行；强大自我，才能拥有更好的未来。

原谅别人的伤害，解脱自己

人生在世，很多人都会遇到这样的情形：

掏心掏肺地对一个人，却被当做傻瓜；

尽心尽力的工作，升职加薪却总花落别家；

好心好意帮助别人，却上演一场农夫与蛇……

搞不懂人为什么那么坏，自己为什么那么傻，于是陷入痛苦，无法自拔。

很多时候，真正让自己痛苦的，不是别人给予的伤害，而是自己给自己的枷锁。

人生最不值得的事情，就是为烂人生怨，为烂事生气。

电影《中国合伙人》里有一句台词：

“真正的宽容，不是原谅别人，而是放过自己。”

知乎网友@阿木分享过自己的故事：

多年前，自己在一家IT公司做实习生，上司是个特别没担当又狭隘的人。

工作中但凡有点成绩，都是他的，有点疏漏，都是别人的。

一次，他加班加点做完了一个设计案子，其中有个数据，需要上司补充。

他通过邮件发给了上司，请他查收补充，并在电话里做了沟通。

没想到，上司补充的数据出了错误，导致演示环节出现失误，上司却把责任推给了他。

他因此被辞退。

多年后，他有了自己的公司，并和原来那家公司成了合作伙伴。

而那位曾经的上司，负责和他对接项目。

他完全可以提出要求，换掉对接人，但是，他没有。

他说，这么多年，过去的伤害，很多时候是我前行的动力，但我并不开心。

也许，放下别人的过错，才能解脱自己的心。

那些不堪回首的往事，曾让我们伤痕累累，备受煎熬，可不论怎样，过去的事情，总归成了过去。

我们需要的是放过自己，不断向前。

这并不是逃避，而是一种真正的成熟。

放下情感恩怨，未来可期

曾经有听友留言说：

离婚后，我每天过着行尸走肉的生活。晚上失眠，头发大把大把地掉。

总会想着在一起的日子，那时候，虽然也吵吵闹闹，恨不能杀了他，可如今听到他再婚的消息，好像整个世界都是黑白的。

我告诉她，不管你们之前在一起如何，分开了，就彻底放下。

人生路上，总要刻骨铭心地爱过，才能懂得爱情，总要经历一场跌跌撞撞的伤害，才能明白婚姻不易，懂得珍惜。

世上没有后悔药，与其纠结无法改变的现状，不如好好筹划未来的路。

看过一句话：苦大仇深的，会被时间给冲淡；难以释怀的，终会在岁月中遗忘。

最近，闺蜜陶子一直郁郁寡欢，提起母亲，便止不住泪流满面。

原来，母亲重男轻女，陶子小时候，在家里的待遇，就像电视剧《都挺好》里的苏明玉。

不同的是，陶子没有苏明玉的人生那么成功，而哥哥却事业有成。

这么多年，陶子每次回家，母亲都没有什么好脸色。

陶子每次回家，都只和父亲聊天，母女俩一年也说不了几句话。

直到前阵子，母亲忽然生病住院。

陶子说，望着病床上母亲虚弱得随时要离去的样子，忽然特别自责。

她开始回忆起小时候母亲照顾自己的点点滴滴，后悔不该和母亲怄气。

人无完人，放下过去，与生活和解，才能善待自己。

作家朱光潜先生说过：让该走的走，该来的才能来。

德国作家黑塞说：

有些人认为坚持会让我们变得更强大，但有时候，放下才是。

过去的就让它过去，发生的就让它发生。

生活就像一本书，只有你翻过去时，精彩的故事才能继续。

愿你拥有翻篇的能力，每一天都活在希望里。

很喜欢一句话：

“人要学会的第一件事情，就是学会对自己好，成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”

修养身心，富养自己，是我们一生的修行。

干净整洁，养自己的容颜

分享听友柳柳的故事。

柳柳结婚8年了，育有一儿一女，老公经营了一家公司，柳柳有自己的工作。

直到去年，老公投资失败，欠下了很多债务，手机都不敢开机。

老公萎靡不振，天天窝在家里。柳柳还是像往常一样，打扮得很精致，看起来神清气爽，她对老公说：

“天塌下来了，有我陪你，我那些包包，没用过的护肤品，都可以卖了。家里的车，也可以卖了。你要像往常一样，穿好西装，打好领带，梳好发型，保持容光焕发，衣冠整洁去面对每一个人。

生活已经很难了，我们要打起精神，让自己看起来安然无恙。”

在柳柳的鼓励下，老公很快就振作了起来，投入到了新的工作中，欠的债也在慢慢地偿还。

柳柳说，丈夫投资失败时，她内心也崩塌过，但还是要让自己看起来光鲜亮丽，让人感到舒服、自在。

一个人的外在形象，决定这个人的气质、气场、精神面貌。

一个人最顶级的魅力，就是拥有积极向上的气质、好好生活的姿态。

有时候，我们遇到了挫折，整个人会变得萎靡不振，看起来邋里邋遢的，一点精气神都没有。

这样的状态，只会让你的生活更糟糕。

哪怕身处阴沟，我们也要打扮自己，从容貌、发型、衣服、装饰品，找到最适合自己的状态，让微笑扬在脸上，走出坚定与自信。

有人说，一个人的脸，就是她的履历表。

若你外表干净清爽、衣着得体，很容易让人对你产生好感。

记住，没有人愿意透过你邋遢的外表，看到你优秀的内在。

先学会爱自己，才能知道如何去爱别人。

干净整洁，落落大方，才是真正的富养容颜。

戒掉惰性，养自己的财富

看过一个小故事：

有个人去拜访禅师：

“我每天头晕脑胀，吃药也没用，是得了什么怪病吧？”

禅师问他：“你每天都做什么？”

他回答：“我不做事，每天都闲着，家里的事老婆做，外面的事儿子做。”

禅师说：“你的病好治，你每天上山砍柴，然后背回家，连续一个月，病就会好。”

一个月后，他去拜访禅师：“我现在整个人很精神，有使不完的力气。”

禅师说：“天下百病，生于懒也。你得的就是懒病，就是太闲给闹的。”

万恶懒为首，《左传》有言：“人生在勤，勤则不匮”。

不要小看勤奋二字，它藏着无限的可能性。

奥巴马当选总统时，有记者问他自己的优势在哪？

他说了四个字：总是提前。

因为处理任何事情，如果都能提前去做，不懒惰，不拖延，就会得到意想不到的结果，还有时间处理突发状况。

想一想，我们日常生活中，做一件事情，是不是总爱找借口，一拖再拖到最后急得火烧眉头。

曾经有人请教李嘉诚赚钱的秘诀，李嘉诚只回答了两个字：

戒惰。

李嘉诚，一生驰骋商界，拥有无尽的财富，他到了90岁才选择退休。

不管晚上几点睡觉，他都能在凌晨5点59分闹铃响后起床，开始一天的工作。

富兰克林说：“我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。”

一个人成功路上最大的绊脚石，就是懒惰。

看过一个故事。

有一个人，被誉为“推销之神”。

有人问他，成功之道是什么？

他没有说话，而是脱下了鞋子，让别人摸了摸自己的脚底，他的脚底有层厚厚的老茧。

他解释道：“我走的路比别人多，跑得比别人勤，茧子自然就厚。”

俗话说，业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。

别在最好的年纪，选择了安逸。

如果你现在过得很舒服，未来等待你的就是不舒服。

吃得苦中苦，方为人上人，受得累中累，方成富贵人。

积德修善，养自己的福气

看过一个故事。

一女士在一家肉类加工厂工作。

有一天，她走进冷库例行检查，工作完成后，发现门被关上了，她出不去了。

她拼尽全力叫喊着，用力拍打门，但是都没有用。

五个小时后，工厂保安打开了冷库的门，把濒临在死亡边缘的她救了出去。

事后女士问保安：“你怎么知道我被困在这里？”

保安说了一段话。

我在工厂工作了半辈子，每天有上千人进进出出，你是唯一一位每天早晨上班向我问好，晚上下班跟我道别的人。

今天，你像往常一样跟我问好，但下班后，却没听到你跟我说明天见。

我猜你可能发生了一些事情，我就决定去工厂里看看，然后就找到了你。

女士获救的消息，很快在工厂传开了，大家都说她能活下来是个奇迹。

所谓的奇迹，不过是她日常积累的小小善意，尊重身边的每一个人。

就像那句话说的：

“幸福与幸运之门并非都以富有、高位或美貌为钥匙。一句话，一个微笑也可能为我们赢来柳暗花明的新境界。另外，很多获得其实都可以这样廉价而简单。”

命运一切美好的馈赠，都有它出现的道理。这世上所有的好运，都是你积累的人品和善良。

正所谓，立百福之基，只在一念慈祥，心存善念之人，定会得众人守护。

有这样一个小故事。

一蝎子落水，一禅师相救，被蝎子蛰了。

旁人问禅师：“明知会被蛰，为何还要救？”

禅师答：“蜇人是蝎子的天性，救众生之命是我的天性，我不能因为彼之天性而放弃我的天性。”

我们不能因为别人的恶行而终止了自己的善意，有时候善良并不是对别人的恩赐，而是一种自救。

俗话说，一心善念起，万千福报来。

你人生的锦鲤，就藏在你说过的话、见过的人、走过的路里。

人有德，必有福，愿你我：

只问本心，不问得失，心有花木，向阳而生。

亦舒说：“每个人最终的归宿，都是自己。”

人生下半场，学会富养自己：

富养自己的容颜，提升自身的魅力

富养自己的财富，活得独立有尊严。

富养自己的德善，一生顺遂有福气。

还要养一个良好的情绪、养一个乐观的心态、养自己的眼界和学识，修一颗从容心，做一个自在人。

愿你富养自己，活出生命最好的状态。

爱一个人，即使表面平静，但眼睛里也会流露出真情。

在心理学中，有一个有趣的小知识，在约会过程中，一个人的脚尖指向谁，很有可能就是对谁有好感。

因为对一个人有好感，自己的身体就会不自觉地倾向对方。

然而，如果厌倦一个人，身体也会本能地排斥对方。

这个潜意识的动作，在男人身上更为明显。

男人厌倦一个女人往往是从身体开始，而女人厌倦一个男人往往是从这几点开始。

从漠不关心开始

我们都说，结婚是两个人的事。

一段婚姻是从彼此的互相理解、互相惦记开始的；但婚姻的落寞，有可能只是从一个人的漠不关心开始。

只有一方维持的婚姻并不能长久，只有一方付出的婚姻终究不能取得平衡。

听友卡卡是一个工作、生活都兼顾的女性，每天除了上班，洗衣做饭甚至切水果都是卡卡包了。

卡卡生日那天，她的愿望很简单：丈夫主动做一次家务。

丈夫听到这个愿望后，脸上的笑容瞬间僵住，并且磕磕巴巴地找了个借口说：“我也想帮你做事啊，但是周末公司有事，没时间。”

卡卡很平静地点点头：“好”。

房间里一片寂静，唯有卡卡内心波涛汹涌：

总说自己工作忙，事情多，什么事都不操心，什么责任都不想担，让他做一次家务，就有各种借口。

可同事聚会，他每次必到，八竿子打不着的朋友请客，他也从不推辞。

自从那次生日以后，卡卡对丈夫的事情并没有那么关心了。

他喝酒应酬回来，没有人煮解酒汤也没有人帮他换衣服；他遇到不顺心的事，没有人陪在身边静静地听他诉苦；他和朋友玩到凌晨，她也不会再像以前一样打电话。

不爱了，也许只是一瞬间的事。

卡卡心里已经积攒了太多的失望和委屈，虽然让丈夫做家务只是一件不起眼的小事，但这最后一击，已经足够摧毁她心中的堡垒了。

不爱你才会不粘你，对你漠不关心，因为她已经不在乎你了。

从沉默不语开始

知乎上，有一个浏览量过亿的话题：夫妻一天下来，不超过 10 句话，这样的日子怎么过？ 

其中一个回答，揭露了大多数婚姻的现状：

白天上班，没事从不打电话，晚上回家从进门开始就是一个小时的卫生间，出来后吃晚饭，然后就在电脑边一直到凌晨。

很多夫妻都是这样，平时都是各过各的，每天在一起鲜少交谈，只有需要别人的时候，才会想起对方的存在。

女人是从什么时候开始厌倦一个男人？

其实不是在最穷的时候，也不是在生病的时候，甚至不是在吵架的时候，而是在无数个无话可说的日日夜夜里，在每一次兴高采烈地分享，却换来无所谓的回应时，一点点被浇灭了当初的热情。

曾经在网上看到一段对话：

“如果我想跟一个人聊天代表什么？”

“代表你对他有好感。”

“如果我想跟一个人一直聊天呢？”

“代表你喜欢上他了。”

“那如果我跟对象不想聊天呢？”“代表你们结婚了。”

这就是美国著名心理学家斯隆所说的“失语式婚姻”。

结婚以后，没有出轨，没有家暴，没有婆媳纠纷，甚至连分歧和争吵都没有，留下的只有沉默。

婚姻中不会吵架，不会离婚，但也不会说话了，这才是最可怕的。

因为夫妻之间，没有了沟通，就无法了解对方。两人的心如果不是一体的，那他也就成为了最熟悉的陌生人。

从三观不合开始

主持人金星在《掷地有声》中说：“爱情可以抛开生活去谈，但是婚姻不行，婚姻就是生活。”

恋爱只需要两人互相喜欢就已足够，但婚姻是要在三观、家庭、人品的基础上考虑。

心理学上，有一个词叫“晕轮效应”。

意思是说，刚开始恋爱时，对方身上自带光环，只看得见优点，而缺点则掩盖在黑暗中。

但总有一天，热情褪去，光环经过生活琐事打磨后，失去了光彩。

在这个时候，三观不同的问题就会展现出来，最后在平淡生活的油盐酱醋中爆发。

这样的婚姻，生活在一起会变得格外辛苦。

因为你不知道他在意的东西，而他也不理解你的感受。

比如在生活中，碰到一些不愉快，想和对方倾诉，但他却很难理解自己是因为什么生气，最后变成了鸡同鸭讲。

渐渐地，以后如果碰到事情，宁可和自己的朋友说，也不会选择和对方说，因为他并不能理解。

这就是所谓的“三观不合”。

不是你爱看书写字，他爱追剧打游戏，而是他觉得看书没什么用，就是在装文艺；

不是你喜欢独处，他喜欢和朋友玩耍，而是他觉得独处没有意思，就是在装清高；

不是你喜欢自拍发朋友圈，他喜欢拍风景照存在相册里，而是他觉得你就长那样还美颜 p 图发朋友圈，就是在自欺欺人。

三观不合不能凑合，当一个女人发现双方观点并不能合拍时，也许就会开始感到厌倦。

不能被理解和包容的感情，就像一副沉甸甸的枷锁，牢牢禁锢着这段婚姻，很累但无法挣脱。

幸福的女人，脸上是伴有笑容的；而不幸福的女人，脸上只留下一副愁容。

心死从来都不是一瞬间的事情，而是在无数个无话可说的日日夜夜中被磨灭，在每一次爱答不理的敷衍中被伤害。

女人厌倦一个男人不是突然发生的，而是经过长时间累积的失望和委屈，变得不在乎，变得无话可说。

就像席慕容说的：爱情的悲剧从来都不是生死离别，而是冷漠和忽视。

如果你也赞同，记得看看多少人和你有一样的感受。

有句话说：“这个世界就如同深海一般，不同的鱼游弋在不同的深度。”

做人也一样，每个人努力做好自己就行，不必要事事和别人争个清楚，样样和别人论个长短。　

如果强迫别人，接受自己的想法和见解，强行挤进不属于自己的圈子，总喜欢和别人比个高下，只会让自己徒增烦恼，徒添忧愁。

古语说：“夏虫不可语冰，井蛙不可语海”。有时候，道不同，强要谋求一致，只会让自己白费力气，浪费时间。

当我们学会放弃无用的社交，丢掉低级的争论，摒弃虚荣的攀比，割舍繁杂的感情，专注于自己的生活，专注于自己的提升，生活就会化繁为简。

演员陈道明，在成名后，静心做自己，拒绝掉无用的社交，将宝贵的时间，花在自己喜欢的音乐、书法中，花在和家人亲密相处中。他这样做，不仅提升了个人的内涵和魅力，更为他赢得了最宝贵的亲情，最惬意的自由。

在自己的世界里，安静地做自己，就找到了幸福的源泉。

不论是看书学习，还是养花画画，日子过得充实有趣，内心就会变得强大坚韧。

烟火人间里，简衣素食，素心向暖，爱着自己，爱着家人，更爱着爱自己的人，何尝不是人世间最美的享受。

世界是自己的，任外界再多喧嚣，也不要改变生活的诗意和美好。

人生是自己的，任道路再多荆棘，我自静而不争，在有限的时光旅程里，开出绚烂的花朵。

有位哲人曾说，“人生就是一场苏醒的过程。”

生命本身就是一场历练，在岁月中成长，在经历中懂得，在疼痛中清醒。

经历过人情冷暖，看遍了人生百态，这几个时刻往往可以看清真相，顿悟人性。

人在落难的时候最明白

杨绛说：“唯有身处卑微，才能看到世态人情的真相。”

当你身陷困境，失去名利时，你就能深刻感受到身边人对你最真实的态度。

明代画家唐伯虎自幼聪明过人，年纪轻轻就考中了乡试第一名。

一时间，地方官员、富豪乡绅纷纷前来与他结交，可谓前途不可限量。

然而，在第二年的会试中，一些人心生嫉妒，向朝廷举报唐伯虎和另一名考生徐经提前买通考官，泄露了考题。

唐伯虎因此受到牵连，遭受牢狱之灾，名誉扫地，彻底断送了仕途。

面对遭逢大难的唐伯虎，妻子不堪忍受，弃他而去；

弟弟见他仕途无望，也决心与他分家；

当地的富豪乡绅们也不再吹捧他，只是把他当作一个谈资，时常取笑为乐。

虽然后来查实，是徐经一人所为，可对唐伯虎来说，已经为时已晚。

落难的他穷困潦倒，晚景凄凉，一生只能靠卖字画为生。

人性就是这样，当你风光时，掌声和鲜花朝你涌来，处处都是对你夸赞的声音。

等你落难后，他们就立刻与你划清界限。

平日里大家推杯换盏，关系好如同一家人，你无法分辨谁是真心待你，谁是虚情假意。

落难之后，当你再向身边的人求助时，亲疏远近一目了然。

当你落魄时，你才能看清谁真正对你好，谁是你真正的朋友。

电影《飞驰人生》里有一句台词说：“成年人的崩溃，是从缺钱开始的。”

一句话道出了无数人的心酸。

知乎上曾有一个热门问题：

你在什么时候发现其实父母也很脆弱？

一个高赞的回答写道：

晚上起来去厕所，发现西装革履的爸爸趴在马桶边上抠着嗓子呕吐的时候。

答主的爸爸是公司里的销售员，受疫情影响，公司这几年的效益不好，客户纷纷流失。

为了给她凑学费，妈妈在家里四处求亲戚借钱，爸爸在外面玩命地陪客户喝酒，只为了多挣一份提成。

见到她的时候，爸爸满脸憔悴，但还是安慰她说：

“别担心，过几天就能给你交上学费了。”

她飞快跑回了房间，闷在被子里嚎啕大哭。

原来，在没钱的时候，自己的学费，竟然需要父母放下脸面，豁出性命去承担。

张爱玲曾说：“我喜欢钱，因为我没吃过钱的苦，不知道钱的坏处，只知道钱的好处。”

没有钱的时候，你才会看清世界的恶意，只要缺一次钱，你就会明白什么是真正的绝望。

正如王尔德所说：

在我年轻的时候，曾以为金钱是这世界上最重要的东西，现在我老了，才发现确实如此。

多攒钱吧，你攒下的不仅是钱，也是你未来的底气和尊严。

看过一张漫画：

上面是这么说的，你的健康是“1”，财富、地位、名声等等这些都是“0”，只有存在前面这个“1”，后面所有的“0”才有意义。

生过一场病之后你就会意识到，健康才是真正的无价之宝。

曾在网上看到这样一件事：

刘娜的兄长是单位的劳模，工作能力很强，不仅能完成自己任务指标，还能带领团队完成公司的大小项目，在升职加薪的道路上一路高歌。

这样连轴转的工作节奏，让他在40来岁时就患上了高血压，忙起来的时候连降压药都会忘了吃。

母亲担心他的身体，经常提醒他去检查治疗，他总是口头答应，行动敷衍。

后来有一天，他忙到凌晨才回家，在上厕所时突发脑溢血，等送到医院抢救时，命已经没了。

每每读到这，总是让人忍不住惋惜：不管你多么卖命工作，前途多么光明，只要失去了健康，一切全都失去了意义。

我们身边有很多人，认为自己年轻，可以随意放纵，可以肆无忌惮的熬夜通宵换取业绩。

可我们的身体并没有想象的那么强大，一旦病魔来袭，每个人都无法幸免。

叔本华说过：“人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”

年轻时我们不要命的工作，消耗自己去争取升职加薪，一旦生病了，再多的财富和名利也换不回你的健康。

有人说健康就像是空气，平常日子里，我们习惯了它的存在，不以为意；

失去之后才发现，曾经豁出命争来的东西，跟它一比，最后都不值一提。

千万不要等到大病后，才明白健康的重要性。

人在失去的时候最明白

作家白先勇曾说：“人生所有的成熟，都是从失去开始的。”

《城南旧事》里的英子原本是一个无忧无虑、天真烂漫的孩子，但她却在童年时期经历了人生的种种不幸。

小时候，英子有个很好的朋友叫妞儿，可惜没多久，妞儿却因为交通事故去世了，小小年纪的英子第一次尝到了和好朋友分别的滋味；

不久后，因为家庭变故，从小陪伴英子的宋妈也不得不离开她，英子再一次体会到了身边人离开的痛苦；

后来，英子小学毕业那天，爸爸在医院因病去世，世上最爱她的那个人也不在了。

在接二连三的失去之后，英子没有退缩，她渐渐变得成熟起来，“爸爸的花儿落了，我也不再是小孩子了。”

英子的经历，何尝不是我们人生的缩影呢？

一次次失去，一次次痛苦，换来一次次成熟。

作家曹又方说：

所谓成长，就是接受任何在生命中发生的状况，即使是不幸的，不好的，也要去面对它，解决它，使伤害减至最低。

成熟就像是一场交易，那些迎面而来的痛苦，都会变成磨砺你的锯齿，不断打磨你内心的软弱，直至让你变得如钻石一般坚不可摧。

很喜欢村上春树说的那句话：“无论何时，人们总要在乌云周围寻索着浪漫的微光活下去。”

既然不幸无可避免，既然失去无法挽留，那就学会坦然接受，走好脚下路，珍惜眼前人。

罗曼·罗兰说过：

这世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后依然热爱生活。

人这一生，总会经历几次变故，总会在几个时刻看清生活的本质。

我们会对人性失望，却依旧会热爱身边的人；

我们会尝到没钱的痛苦，也会享受到有钱后的洒脱；

我们会不断失去，也会在失去之后不断变得坚强与成熟。

作家田维说：

遗憾是常常的，孤独是常常的，生来是品尝苦味，生来便是看尽无常的变幻。

当你看清楚了人性反复，就能学会好聚好散；当你想明白了生活曲折，也就能学会无畏得失。

正如杨慎在诗中所说，“是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。”

人这一生，成败得失也好，坎坷曲折也罢，终会在看透之后，柳暗花明、云淡风轻。

200年前，歌德在《浮士德》中说过一句话：

“已经到手的，人总会觉得平淡，他对最高的幸福习以为常，就得陇望蜀，更做非分的痴想，他逃避太阳，却想靠寒霜取暖。”

世间的男女，无论当初多么相爱，一旦走入漫长的婚姻，绚烂都会归于平淡，彼此都会感到厌倦。

这个时候，最容易在婚姻之外遇到“爱情”。

男人和女人相爱，若各自有家庭，哪怕再美好，终究是镜花水月一场空，迟早会分开。

所以，深爱一个人却无法做夫妻时，请牢记下面这3句忠告，才不至于伤人伤己。

孩子是无辜的

孩子的婚姻是父母婚姻的延续。

一个父母有爱，彼此包容，相互理解的家庭中养育出来的孩子，自然有着与生俱来的“爱人”本领。

这样的孩子，也会更靠谱，让人更有安全感。

相反，如果父母只想着自己快乐，全完不顾家庭，那么缺少父母关爱的孩子，内心就像有个无底洞，永远也填不满。

而且他们长大后，多半对婚姻也不会有敬畏心和责任感。

心理学家曾奇峰曾说：

“夫妻关系是家庭的定海神针。只有夫妻关系亲密了，亲子关系才会更加亲厚。”

作为父母，即便做不到恩爱如初，也要努力做到不让孩子为失去家庭而流泪。

他们，才是最无辜的。

因此，面对不该有的感情，首先要想想自己的责任。

把欲望的火苗及时掐灭，才是一个成年人最该有的态度。

不要伤害爱过的人

一段婚姻里，最怕的不是争吵，而是厌倦。

就像张爱玲的那句名言：

“在爱情里追到了红玫瑰，到婚姻里就变成墙上的一抹蚊子血，在爱情里追到了白玫瑰，到婚姻中又变成衣服上粘的白米粒。”

或许每个人，都会对围城之外的世界感到好奇，有走出去的冲动。

毕竟——

被偏爱的，永远骚动。

得不到的，永远美好。

但别忘了，千年修得共枕眠，能走入婚姻的两个人，已是莫大的缘分。

即使有一天缘尽了，也请为对方保留一份体面。

有人就说：

“其实出轨就是不爱了，不爱就说清楚大家散伙就行，我更讨厌的是欺骗。”

不论夫妻还是情人，可以不爱，但别伤害。

婚外的爱情是真情吗

最近看到一句话：“所谓婚外情，只是披着爱情嫁衣的罂粟而已。”

极为赞同。

婚姻之外的爱情，很多时候只是看似美好，同样经不起生活的打磨和推敲。

就像电影《如影随心》中，各自有家庭的陆松和文罂在巴黎相遇。

彼时两人眼中的对方，是温柔的、体贴的、浪漫的、风情的。

可当他们冲破重重阻碍在一起之后，幻想也被随之打破，才发现生活依旧是一地鸡毛。

最后，在不停的争吵中，两人还是分了手……

电影散场，有人写下这样一段话：

“一般来说，婚外的情很难长久，即便再浓烈的爱也会被时间淡化，在这样的感情里，你以为的真爱可能如烟花般短暂。”

有一种爱，在婚姻之外。

可这样的爱，多半都是欲望之上的幻觉，一旦被识破，就自动灰飞烟灭。

真正的爱，是坚守，是懂得，是克制。

如此，才有天长地久。

情不知所起，一往而深。

很多时候，一个人在婚姻之外遇见爱情，就像是一种宿命，逃不脱，躲不过。

但有句话说得好：

“你以为这样的感情会幸福长久，殊不知再美的婚外邂逅也抵不过岁月，当一切回归平淡，最终也是短暂的一阵子。”

所以，不要迷恋城墙之外的绚丽，守好自己的婚姻，且行且珍惜，才能越走越幸福。

人生路漫漫，愿你我都能学会坚守，从此与爱人相携，心底温柔是你，目光所至也是你。