翻脸不如翻身，生气不如争气
夜听｜人心，经不起冷漠
有位听友留言说：“爱是一瞬间就可以决定的事，而离开不是。离开是由无数个失望的瞬间积累起来的，离开是我说了要走，而你依然无动于衷。”
我们都有口是心非的时候，明明很在意，嘴上却说着无所谓，明明很想念，却故意告诉你只有一点点。有人说这是矫情，其实这只是感情里所有人都会拥有的小情绪，太过热情怕不被珍惜，太过冷淡又怕你放弃，所以我们总想拿捏一种刚刚好的情感，去爱，去守护。
可你忘了，这世上所有的事情都有规律可循，唯独感情没有。
一段感情是如何变淡的呢？也许是从我满怀热情地跟你说话，而你却始终爱理不理的时候开始；也许是从我想要和你一起散步，而你却总是推辞有事要忙的时候开始；也许只是你的一个眼神、一个表情，就足以让人断定，其实我在你的心里，根本没有那么重要。
毕竟，人心经不起冷漠，爱也经不起疏离。
– E N D –
遇到烂人烂事，最有水平的处理方式
绿野千鹤曾说：“潮涨潮落，便如世事无常，前一刻还生机勃勃，下一刻便归于沉寂。”
命运之事，最是无常，谁都无法预料未来会发生什么，唯有做好万全的准备才能应付自如。
生活于纷繁复杂的尘世之中，总会遇到一些自己厌恶的人或事。
而这些未知的意外，也总会让自己步履维艰。
有些人选择奋起反抗，与其苦苦争斗，最后落得个两败俱伤的下场。
还有人选择默默承受，任其嚣张跋扈，终于也导致自己郁郁寡欢。
但其实，遇到烂人烂事，最有水平的处理方法，只有三个字，就是：不纠缠。
遇到烂人不纠缠，是智慧
一个人的生命中，有太多无所谓的人经过身边。
若是把每一个都放在心上，只会让自己平添负担。
有些人天生喜欢攻击别人，或是以言语嘲讽，或是用行动诋毁，并且常常以此为乐。
真正的聪明人，从不与这种毫无品德的人纠结，而是会选择当机立断，划清界限。
曾国藩刚在翰林院任职时，他的上司赵楫的父亲进京，曾经下帖邀请他前去赴宴。
当时曾国藩刚做官不久，俸禄很少，而且对于这种敛财之事也深感不齿，便没有去捧场。
赵楫得知以后十分生气，决定要给曾国藩一些教训，不仅不准他休假，还处处打压曾国藩。
对于赵楫公报私仇的行为，曾国藩一直没有放在心上，即便他后来官职远大于对方，也没有打击报复。
正如他自己所言：“士有三不斗：勿与君子斗名，勿与小人斗利，勿与天地斗巧。”
很多时候，与其和烂人在那里耗尽精力，倒不如不去纠缠，转身离去。
若是自己总是流连于垃圾堆，又怎么能保证自己会独善其身，洁身自好？
人生短暂，余生很贵，不与烂人纠缠，才是人生最明智的选择。
遇到烂事不纠缠，是格局
老话常说：“人生不如意之事十之八九。”
大部分时候，我们都无法控制事情的发展和走向，只能接受命运的安排和结果。
每当面对事情变成了坏的结果，自己常常会因此而愤怒不已，或是变得悲伤失落。
哪怕是一件微不足道的小事，也可能会因为我们情绪的变化，最后牵扯出一系列的麻烦。
就像今年五一期间，因为到处都是出行旅游的人，堵车的事情屡见不鲜，各种路怒患者更是层出不穷。
不少人因为堵在长龙之中，心情变得烦恼不安。
别人鸣笛或者加塞，便大发雷霆与别人争执。
最后不仅加重了堵车，还让自己原本开心出行的心情，变得心烦意乱，再没有兴致旅行。
遇到问题便开始怨天尤人，不但无法解决问题，更会让自己陷入更大的困境之中。
无论好事还是坏事，一旦开始与之纠缠不清，就是烂事。
对于烂事，最好的方法便是放手，不与起纠缠。
国学大师季羡林在高考时，原本想选择数学专业，但是因为分数太低被拒之门外。
他没有因此抱怨或放弃，而是果断调整方向，选择了更适合自己的语言文学，终成一代学界泰斗。
正如亦舒在小说《圆舞》里所说：
“应付任何事的最佳方法，便是装作听不见。对不起，我时运高，不听鬼叫。”
人生诸事，既然不能事事都如意，那就不如“多一事不如少一事”，让不如意的事变成过去式最好。
别被过往消耗，腾出手来享受人生
无论过去曾经发生过什么事，又或者遇到过什么人，都已经是成为了自己的过往。
重要的从来不是过去，而是现在如何做，这也决定了自己未来的发展情况。
若是久久沉溺于过往，而不肯面对现实，只会一步步将自己推入深渊，酿成更大的悲剧。
就像电影《蝴蝶效应》中的主角伊万。
他拥有穿越时空的能力，可以回到过去，改变未来。
可即便他能短暂改变现状，也会在人生路上，遇到很多的烂人烂事，以此往复而喋喋不休。
他不断地改变过去，期望选择一条正确的路，让每个人都有一个好的未来，最后却总是事与愿违。
正如村上春树所说：
“这个世界上根本没有正确的选择，我们只不过是要努力奋斗，使当初的选择变得正确。”
过往的人与事，已经成了既定记忆中的一部分，即便有再多纠缠，也应该对其放手。
放下过去，不是意味着逃避过去的错误，而是放下负面情绪，从错误中总结经验。
让曾经的错误，变成迈向成功的阶梯，也让自己有时间能享受畅快的人生。
人生苦短，别让自己活得太累，该释怀的时候释怀，该放下的时候放下，才能活得更自在。
《道德经》中有云：“知人者智，自知者明。”
聪明人从来都是从自己身上找问题，从别人身上学经验，始终保持清醒与理智。
遇到烂人烂事，从不去深入计较对错是非，更不会与之纠缠不清，而是干净地一刀两断。
当自己的大好时光不再被浪费的时候，人生的价值就有了提升的空间。
用心做好自己，努力享受当下，你的未来就会更加绚丽夺目！
作者：简影 | 来源：励志语录
心态好了，福气就来了
“一个好的心态，比一百种智慧更有力量。有什么样的心态，就有什么样的人生。”
面对同样的困境，有人消极堕落，从此一蹶不振；有人却能披荆斩棘，破局重生。
人之幸福，全在于心之幸福。
心态好的人，无论身处何种境地，都能发掘生活的美好，看到未来的希望。
而一个人最好的福气，都藏在这3种心态里。
归零心态
张德芬说：
“一个人最重要的能力就是清理能力，过去发生的事情已经过去了，那就让它过去。”
不与往事纠缠，才是一个人最大的清醒。
巩立姣14岁开始练习铅球，成为奥运冠军，为国争光一直是她毕生的追求。
遗憾的是，她曾三战奥运，却始终无缘金牌。
最惨败的一次是在里约奥运会上，她本是夺金的热门人选，却因失利无缘前三。
比赛结束后，她整日躲在房间里，不吃不喝，反复咀嚼着赛场上那些失败的片段和细节。
更糟糕的是，在那段往事的折磨下，她甚至对训练场地产生恐惧，连日常训练都无法进行。
好在，她没有在失败中沉浸太久。
而是努力调整心态，试着让自己走出阴霾。
她不断与自己对话，告诉自己要勇敢站起来，敢于重新开始。
当痛苦的记忆再次涌进脑海时，她不再否定自己，而是把注意力放在当下的训练中。
渐渐地，她的状态越来越好，技能也在不断提升。
最终在东京奥运会上，她实现了自己多年的冠军梦。
美国作家玛丽安娜·威廉森说过：
“沉溺于往事并不能让过去的伤痕愈合，只有活在当下才能抚平昨日的伤痛。”
很多时候，我们内心容易滋生烦恼，就在于心中装满了太多不堪的回忆，不愿松手。
人世繁杂，总会遇到各种荆棘和坎坷。
不同的是，有人总是沉溺在过去的失败中，自暴自弃；而有人却选择放下曾经的伤痛，奋力拼搏。
这世上没有跨不过的痛苦，只有不愿愈合的心。
无法改变的事情，就尝试让它翻篇，无法左右的事情，就调整好心态。
只有卸下心中包袱，轻装上阵，才能重遇全新的自己。
向日葵心态
生活中，总会出现各种各样的意外。
虽然我们无法改变事实，却可以调整自己的心态。
面对同一件事情，心态不一样，结果就会不一样。
如果带着悲观的角度去解读事物，只会获得无尽的痛苦，反之，则会有意想不到的收获。
主持人阿雅曾分享过自己的一段经历。
一天下午，她和朋友相约一起喝茶。
当她精心打扮，心情愉悦地开着新车上路时，没想到一出门就与一辆出租车发生刮碰。
一想到期盼已久的约会即将泡汤，她瞬间负能量满满，坐在车里不停地抱怨起来。
这时，她突然冒出来一个想法：有没有可能，这并不是一件坏事。
当她转变角度看待问题时，她竟然发现自己有一个致命的开车习惯：
车子转弯时，从不看右后视镜。
这时，她才恍然大悟：“原来这次轻微的刮碰，其实是在提醒自己。”
想到这里，她内心的抱怨一扫而光，顿时觉得眼前的司机和警察就是她生命中的贵人。
于是她耐心地与警察沟通、认错，向司机道歉。
对方见她态度诚恳也不予计较，事情很快就处理完了。
虽然刚买的新车被擦伤了，阿雅的心情却无比愉悦，因为在这次事件中，她的收获是无价的。
人生在世，总有一些事，不尽如人意，总有一些意外，猝然而至。
大多时候，困住我们的，往往是我们的消极心态。
一旦深陷情绪的漩涡，我们很容易被各种情绪裹挟，从而无法看清事情的全貌。
身陷逆境时，不妨以积极的视角去看待问题，终会发现生活的另一番光景。
挖井心态
法国作家罗曼·罗兰曾说:
“与其花许多时间和精力去凿许多浅井，不如花同样的时间和精力去凿一口深井。”
事情能否成功，心态很重要，越是急于求成，结果越是适得其反。
自媒体人@柚子心曾分享自己两位同学的亲身经历。
大学毕业那年，同学小张进入南方一家药企做销售，并被分配到当地一个县去开发市场。
由于前期工作太过艰辛，经常要忙至半夜，再加上付出与收获不成正比，他的心态渐渐失去平衡，最终辞职回家。
回到老家后，他并没有进入自己熟悉的医药领域，而是从事了教培行业。
谁承想，没干两年，看到行业不景气，他又转身找了一份机械销售的工作。
可还没干几个月，他又抱怨工作内容太过繁琐，收入太低。
就这样，即使毕业多年，他依然在各个行业的边缘徘徊。
相较于小张，同学小邹的人生却是另一番景象。
小邹也是从事医药销售，面对前期的困境，他并没有妥协，反而当成自己人生的历练。
遇到自己不熟练的业务，他主动找公司前辈请教；
一旦发现自己专业知识匮乏，他就主动加班学习。
就这样，在他的不懈努力下，他的业务能力越来越精湛。
5年后，他已经成为另一家大型医药公司的销售经理。
哈佛大学曾对一群学历、环境等条件相当的毕业生，做长达25年的跟踪调查，结果发现：
那些始终朝着一个方向不懈努力的人，几乎都成为社会各界顶尖的成功人士；
而那些没有目标，频繁换行业的人，生活都不尽人意，始终徘徊在社会最基层。
很多时候，我们之所以庸庸碌碌，不是能力不够，智商不高，而是做事容易半途而废。
每做一件事，都迫切地想得到结果；每付出一点，都想要立马得到回报。
但急于求成的后果，往往是前功尽弃。
真正厉害的人，都有当慢则慢的智慧。
因为他们明白，急于得到回报，做事无法精益求精，结果只会适得其反。
只有学会调整好心态，不被当前利益所惑，才能迎来水到渠成的那一天。
《菜根谭》有言：“心平气和者，百福自集。”
一件事，是福是祸，都藏在自己的心态里。
差强人意时，停止精神内耗，方能挖掘自身的优势；
往事缠身时，及时清空杂念，才能卸下心灵的枷锁；
身处困境时，学会正向解读，便能得到积极的反馈。
欲望裹挟时，放下心中浮躁，就能收获理想的人生。
心态好了，福气自然不请自来。
往后余生，愿你我都有一个好心态，一路幸福相依，一生福气相随。
作者：墨阑 | 来源：读书有范（ID：dushu259）
老了以后才知道，最亲的只有三个人
有人曾做过这样一个统计：
说我们这一生，大约会遇见上百万人，会和其中的4万人打招呼。
然后和3000多人变得熟悉，和200多人走得亲近。
但最终，这些在人海里遇见的人，大都要归还于人海，真正能留下来的，其实少之又少。
即便是那些曾经亲密无间的人，也不过是陪你同行一段。
当你老了才知道，这一生最亲的只有三个人。
生你养你的父母
之前，在网上看到一条让人泪目的视频：
辽宁锦州一位95岁的老母亲，去探望她74岁生病的女儿。
虽然老太太的身子已经佝偻得直不起来，即便她脚下的步伐已是颤颤巍巍。
可她还是缓缓地挪动到女儿的床前，艰难地俯下身去，温柔地安抚着女儿：
“没事儿，妈来了。”
说完，还在女儿的脸颊上亲吻了两下。
这一幕，让无数网友感动不已，纷纷说隔着屏幕都能感受到老母亲的爱意。
常言道：“儿行千里母担忧。”
儿女是父母心头的肉，不管到了什么年纪，只要父母还在，子女就还有当孩子的权利。
想起之前看过的一则新闻：
上海一位79岁的父亲，为55岁的女儿准备了一本特殊的日历。
他在日历上写下了对女儿满满的关心，叮嘱她：
“不要老是发脾气”；
“别提重物，不要忘了自己手上有伤”；
“晓得你爱吃番茄，但底下发绿的记得不要吃”；
“睡觉要记得盖好被子，免得一到冬天就手脚冰凉”。
即使女儿早已长大，已经到了知天命的年纪，可在父亲的眼里，她依旧还是那个长不大的孩子。
父亲对她的唯一要求是平安健康，对她的称呼一如既往，她永远是父母眼中的宝贝“囡囡”。
或许年迈的父母，不再如从前一样，能够时时刻刻为子女遮风挡雨。
可那颗想要保护我们的心从未改变，任凭时光荏苒，也斩不断父母的思念和牵绊。
在这尘世间，最幸福的事莫过于：
哪怕你已白发苍苍，仍有人把你当作孩童时的模样。
相互扶持的伴侣
美国一位著名的教授，曾在心理课上和学生们做过这样一个游戏。
他邀请了一位女同学走上讲台，在黑板上写下她生命中20个最重要的人。
女生依次写下了她的父母、朋友、邻居、同事等等。
紧接着，教授让她一一划掉其中可以割舍掉的人。
女同学艰难地做着抉择，最后，黑板上只剩下父母、孩子和伴侣三个人了。
教授又对她说，必须再划掉两个。
此时的女同学已经有些濒临崩溃了。
但她还是含泪划掉了父母和孩子，留下了伴侣的名字。
教授问她理由，她啜泣着答道：
“父母总有一天会先我而去，孩子也会慢慢长大，拥有自己的生活，只有我的伴侣，能陪我最久。”
答案听起来颇为扎心，可生命本就是趟不断告别的旅程。
有太多深情厚谊，也终难敌过岁月的侵袭。
父母大都要先行退场，儿女大都要展翅翱翔，唯有身旁的爱人，才能陪你走过余生漫漫。
看过这样一则新闻：
河南洛阳一位90岁姓彭的老爷子，为83岁瘫痪的妻子搭建了满屋子的扶手。
彭老爷子的老伴儿姓张，几年前因为脑血栓而瘫痪。
他们的儿子患有抑郁症，已是自顾不暇；还有一个女儿，也已经当了奶奶，忙着照顾她的小孙女。
于是，老爷子便独自承担起了照顾老伴儿的重担。
为了方便老伴儿挪动起身，他在家中各处用竹竿、藤条等物品捆扎制成了特殊的扶手。
还在卧室里，修建了一台小型的“移动吊机”，可以帮老伴儿从床上起身移到轮椅上。
为了防止老太太得褥疮，老爷子隔三岔五地就给她翻身、擦身，从没有过半分嫌弃。
当被记者问到，一个人照顾老太太会不会很不方便时，老爷子答说：“困难肯定是有，但办法总会比困难多。”
质朴的话里，却尽是浓得化不开的爱意。
所谓“少年夫妻老来伴”，不过如是。
柴米油盐的经年岁月里，或许每一对夫妻，都曾经吵过、闹过、悔过、怨过。
可再回首时，才发觉有过最多回忆、最多陪伴和扶持的，也正是那个枕边的伴侣。
即便有过嫌弃，却也始终不离不弃。
不离不弃的自己
《半山文集》中写道：
“一个人若是学会了自己陪伴自己，便学到了人生最重要的一项生活技能。”
生活的底色是孤单，人生路上来来往往，没有谁能够永远陪在谁的身旁。
纵使天宽地阔，可到最后，能依仗的只有自己而已。
看过一部叫《生机无限》的纪录片，其中一幕让我久久难忘：
一位88岁的老人不小心在家中摔伤了腰，深夜时分被救护车送到了医院。
当医生提出要联系他的家人时，老人却连连摆手拒绝，说他自己可以支付医疗费用，也可以自己签字确认，不用联系任何人。
可他明明已经步履蹒跚，即便是在医护人员的搀扶下，从前台到外科检查室短短十几米的距离，都走得十分艰难。
幸运的是，在医护人员和周围热心人的帮助下，老人完成了一系列的检查，伤得也不重，只是普通的扭伤罢了。
大家从他口中得知，他姓高，有三个女儿，只是都移民到澳大利亚去了。
倘若他也跟着过去，在那边没有医疗保险，看病什么的都得自己花钱。
他不愿成为孩子的负担，就选择留在了国内，想着反正自己岁数那么大了，也就是凑合地活罢了。
三言两语，却听得人眼眶发酸。
普天之下，不知还有多少像高大爷这样的父母？
在他们年富力强时，一门心思地为儿女不辞辛苦、不怕风霜，哪怕付出再多也在所不惜。
即使老了，也不愿给孩子添一丁点儿麻烦，为了儿女甘愿低进尘埃里去。
可儿女，却未必都会给予同等的回应。
都说“养儿防老”，可不是每一个儿女，都会铭记生养的恩情；
有些儿女，即便有孝心，也未必会有能力，因为他们为了生计就已经穷尽了力气。
与其指望儿女，不如仰仗自己，以经济的实力做底气，以健康的身体为根基。
莫把所有的钱财都交到孩子手里，给自己留一个转身的余地；
即使是在为儿女考量的时候，也别忘了照顾好自己。
人这一生，一路前行，不断地与人遇见，再分别。
别离是常态，留下的才是岁月恩赐的意外。
善待自己，照顾好身体，经营好心情。
闲事莫理，少操闲心，竭尽全力地把日子过得如意。
夜听｜你若不坚强，谁替你勇敢
如果自己不坚强，谁会替你勇敢，自信，善良，骨气，坚强，生活给我们每个人带来的面貌都是不一样的，所以我们要勇敢，自信，善良，骨气的活着
夜听｜如果一个男人动了情……
有爱就追，有梦就做 爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东 。当你越来越好的时候 会看淡很多事情 记忆里——- 也都是别人对你的好 因为生活的这面镜子 照到的就是我们自己的影像 无论我们经历的 是喜是悲 无论我们遇见的 是好是坏 我们都努力 成为一个更喜爱的自己
夜听｜人，别精得过火，也别傻得可怜
晚安曲：红玫瑰 – 陈奕迅
夜听｜家庭和睦，再穷都能发家
晚安曲：爱很美 — Sara、刘佳
夜听｜不要再去打扰一个不理你的人，赔了笑脸，丢了尊严
晚安曲：我不爱你了 — 孙涵
夜听｜有一种爱，不做夫妻，也能相爱一生
夜听｜和简单的人在一起，就是最好的养生
夜听｜放下一个人最好的方式，只有4个字
夜听｜最好的感情，彼此在乎，相互珍惜
你有没有发现，一个人爱不爱你，在不在乎你，从微信聊天就可以看出。
在乎你的人，凡事有交待，件件有着落，事事有回应。
而不在乎你的人，对你说的话，你发的信息，爱理不理，爱搭不搭。
正如有句话说的这样：“我回你的信息是秒回，而你回我的消息是轮回。”
其实，常常打败爱情的，就是一个人对爱的麻木和不表达，不倾诉，不回应的态度。
没有人愿意拿滚烫的真心送给一个毫无回应的人，我们要的是毫无保留的真心，更是与我们相互回应的真心。
爱最好的样子就是有说不完的话。
不论是奇奇怪怪的发言，还是没头没脑的碎碎念。
爱你的人，总能懂你的奇奇怪怪，陪你可可爱爱。
时光荏苒，爱就在你来我往的过程中，无限蔓延。
爱不是一个人的独角戏，爱如空谷回音，每一声呼唤，都能得到回应。
精神分析学派中有这样一句话：“无回应之地，即是绝境。”
意思是说，缺乏回应的感情，就相当于绝境，人无处逢生。
无人关爱的玫瑰，再美丽，也终会枯萎；
无人回应的真心，再炽热，也终会心寒。
感情是消耗品，得不到回应的感情，不要留恋，逃离绝境，静待重生。
要知道，爱情中除了爱之外，更需要情感的交流。
心情低落时，需要有人安慰。
心里高兴时，需要有人分享。
内心寂寞时，需要有人陪伴。
我们相互依赖，相互关爱。
愿你我，都有一个凡事有交代，件件有着落，事事有回应的知心爱人。
– E N D –
原来，这就叫“不值得定律”（深度好文）
伏尔泰说：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。”
很多被生活击垮的人，面临的并非是多大的难题，而是一些非常琐碎的小事。
但就是那些看起来微不足道的小事，会无休止地消耗人的精力。
人生短短数十年，何必在意那些不值得的人和事，又何必为了一些小事给自己添堵呢？
心中无事自无事，心中有喜常欢喜。
学会“不值得定律”，才可以在悠长岁月里活得轻松又自在。
不值得的事，无需纠缠
这世上，所有的事情都是有成本的。
你为不值得的事情浪费时间，必然会错过其他的美好。
古时有个叫孟敏的人，买了一只陶罐，在路上不小心摔破了。
孟敏连看也不看一眼，径直走了。
路人觉得奇怪，过去问他：“你的罐子打破了，怎么连看也不看一下呢？”
孟敏回答说：“罐子已经破了，看它又有什么用呢？”
很多东西我们没有办法改变，但是却可以决定自己的态度。
对于孟敏来说，停留下来懊悔一个罐子，也许会错过晚上歇脚的客栈，也许会无缘欣赏晚霞的华光。
与其把自己的一生浪费在与不值得的事情纠缠上，不如立刻前行，不纠缠，不懊悔，不回头。
无论何时何地，不为不值得的事懊悔，不与不值得的事纠缠，做一个淡定从容的聪明人。
不值得的人，无需在意
作家大卫·波莱曾写过一本书，叫《垃圾车法则》。
他说：“这个世界上，有许多的人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走，充满懊悔、愤怒、失望的情绪。”
这种人遇到点挫折和困难，就满腹牢骚，一味抱怨命运的不公；
当感情被辜负了，每天都愁眉苦脸，吃不下饭，睡不着觉；
面对周围的流言蜚语，常常郁结于心，暗自生闷气。
而生活中，这种人更是无处不在。
若你给他们机会，他们就会一股脑的把“垃圾”向你倾倒，不仅浪费了你的时间，还浪费了你的感情。
当遇到这样的人，不要过多的浪费情绪，你只需要报以微笑然后潇洒走掉。
因为你还要欣赏傍晚漂亮的晚霞，你还要回家做一顿丰盛的晚餐，和家人谈笑聊天，和孩子沟通交流。
要知道，生命是越活越贵的。随着年龄的增长，余下的每一天都不容浪费。
别让不值得的人影响自己的心情，去在意那些更珍贵更重要的人吧。
不值得的物，无需不舍
你有没有做过这样的事？
买东西送的袋子，你都整整齐齐地叠好，想着下次也许能用到。
可是用的速度总赶不上囤积的速度，柜子堆得满满当当，最终还是扔掉。
中午吃不完的饭菜，你都仔仔细细地密封好放冰箱，想着不要浪费下次再吃。
可转眼三天过去，你吃了坏东西又腹泻又挂水，折了健康还损了金钱。
你把物品看得太重，就会把生活看得太轻。
你为不值得的物品浪费了时间，其实也是在剥夺自己使用更好的、更值得的物品的机会。
既然人到最后什么都不能带走，何必让自己委屈巴巴地将就呢？
余生，不要让无意义的物品堆满你的房子，适时清空，给更值得珍惜的物品腾出位置，享受以后的生活。
生命美好而短暂，而我们，真的无暇为不值得的东西花费太多精力。
丢掉这些不值得，你的人生才能重放光彩。
少一些纠结，多一些平和；少一些烦恼，多一些洒脱。
不管生活中遭遇什么，都保持一颗平常心，只愿你所求皆如愿，所行化坦途，多喜乐，长安宁。
文：诗词君 | 来源：诗词天地（ID：shicitiandi）
你的微信名，暴露了你的层次
中国有句古话：人如其名。
一个人的名字，不仅仅是一个简单的符号，更多时候，它彰显着你的个性，点缀着你的人生。
所谓一字一世界，一笔一乾坤。
你的名字里，往往大有深意。
同样的道理，你的微信名字，也是一种象征，也有一些的寓意。
甚至你会发现，它在一定程度上，还藏着你的性格秘密，暴露了你的人生层次。
英文名
喜欢用英文名字来当微信名的人，大多都比较特立独行。
就像我身边的一个朋友，从开始用微信，他的微信名就一直是“Nirvana”这个英文名。
一次我忍不住问他，为什么要用这个名字？
他说：“Nirvana是涅盘的意思。 我用这个名字就是想说，我不希望自己在某些方面循规蹈距， 如果被裹挟着按别人的指令节奏，跳不出属于我的舞步。”
生活中，这样的人多半有自己的思想，虽不深邃，却不苍白，更不浅薄。
他们感性自由，追求神秘创新，同时也直来直往，讨厌一切复杂虚伪的人情世故。
他们视野开阔，游目骋怀，喜欢追求更新鲜、更丰富的生活，最讨厌一成不变和一潭死水。
“仰观宇宙之大，俯察品类之盛”，就是对他们最好的评价。
和这种人在一起，你自己的生活也会变得丰富多彩。
真名
微信名直接用真名、实名的人，要么是公司的老板，要么就是性格直爽的人。
但不管是哪一种，他们做人做事都属于光明磊落的类型。
有话不憋着，有事不掖着，敢于展示自我，也勇于活出自我。
因为他们清楚自己需要的是什么，所以在坚守、探索，提升自我的同时，也更通透、更自在。
在他们的世界里，“人设”并不重要，一就是一，二就是二。
遵循内心的声音，才是最重要的。
如此胸怀磊落，也让他们不轻易被所谓的成功与名利所裹挟。
记得杨幂说过：
“极度的坦诚，就是无坚不摧！”
那些任何时候都用真名的人，因为通透坦诚，所以才会有“采菊东篱下，悠然见南山”的平和安逸。
文艺色彩的成语
在我们的微信列表中，很多人都会用一些很文艺的成语来当自己的微信名。
比如“上善若水”、“岁月静好”、“春暖花开”、“宁静致远”……等等。
其实，这在一定程度上也表达了他们对生活的态度。
不与现实妥协，不向平庸低头。
诚如诗人荷尔德林所言：
“人生充满劳绩，但还是应该诗意的栖居。”
因此，文艺色彩的名字，就成了他们心中诗与远方的缩写。
这是一种心境，是一种情怀，更是一种优雅。
还有些人，喜欢在微信名字前面带字母A，这类人，多半是某个机构的销售或者一些需要提高知名度的职业。
他们这么做，就是想让自己的名字在通讯录中靠前，以便一眼就识别。
只要能够让人很快找到自己，他们的目的就达到了。
这种人，通常是一个注重效率、讲究实务的人。
他们目标感强，工作认真，只要认准一个方向，就会坚定不移地走下去。
但同时，他们的企图心也很强，太过急于求成，反而容易失去他人的信任。
伏尔泰就说：
“不经巨大的困难，不会有伟大的事业。”
以字母A开头的人，若想取得一番成就，除了要认真努力，也需要循序渐进。
《世说新语》有云：
“窥一斑而见全豹，观滴水可知沧海。”
生活中，一个人用什么样的微信名，就从一个侧面代表了他是一个什么样的人。
因此，不要随意取你的微信名，更不要随意改你的微信名。
它代表着你，最真实的形象。
作者：末语 | 来源：励志语录（ID：lizhi743）
夜听｜一切顺其自然，上天自有安排
路遥说：“生活总是这样，不能叫人处处都满意。”
人这一辈子，总是在得与失之间徘徊。
好不容易追求到一些，谁曾想又失去了另一些。
很多时候，我们之所以活得辛苦，都是因为太过患得患失。
听过一句话：“自古万事难得圆，好也随它，赖也随它。”
生活已经很难了，别总跟自己过不去，也别给自己太大压力。
已经拥有的，就满足，那些失去的，就放下。
不必执着过往，也别总是奢求太多。
面对种种际遇，我们能做的就是但尽人事，听随天命。
命运就像一个魔术师，总喜欢跟人开玩笑。
你费力争取到的不一定就是福，遗憾失去的也不一定就是祸。
如果总是纠结于当下的琐碎，又怎么看得见别处的风景呢？
倒不如顺其自然，看开看淡，一笑而过。
顺其自然，不是对生活的妥协认输，而是跟自己和解。
比起全力以赴，我们更需要的是一份随遇而安的淡然。
这世上，没有谁的人生是一帆风顺、圆满无憾的。
比起终日耿耿于怀，愁眉苦脸，倒不如放过自己，看淡看开。
命运给了什么，我们就接受什么，无论好的坏的，都坦然面对。
不要跟它较劲，也别总是跟自己过不去。
人这一辈子，活的就是个过程，求的也不过是一个自在随心。
给生活一份从容，还心灵一份宁静，该放下就放下，该享受就享受。
不要为过去悲伤，也无须为将来而忧虑。
坦然过好当下的每一天，上天会给你最好的安排。
– E N D –
永远不要羡慕别人的风光（深度好文）
看过这样一段话：
“别人拥有的，可能是你梦寐以求而得不到的；
但你具备的，也许正是别人羡慕却望尘莫及的。”
我们常常羡慕别人的工作体面高薪，生活顺遂幸福，却总是忽视自己拥有的一切。
扬名立万的身后，尽是无人问津的岁月；平步青云的脚下，也少不了苦练本领的身影。
永远不要羡慕别人的风光，这世上从来没有一蹴而就的收获。
所有的人前风光，人后都尽是沧桑
电视剧《狂飙》爆火后，剧中的演员也都热度不断，而其中饰演陈书婷的高叶，更是名气大涨。
原本籍籍无名的她，现在进入了大众的视野。
不仅获得了同辈的认可和剧本的选择权，还成为了一些一线品牌的代言人。
她的爆红让很多人羡慕。
可这一路走来，她的人生并非那么顺遂。
刚毕业那年，高叶参演了张艺谋导演的《山楂树之恋》，正式出道，可戏份少到只留下一个模糊的身形。
后来，她陆续参演了不少制作，但大多都毫无水花。
有一年，高叶好不容易在一部电影里，争取到一个女二号的角色。
在一场绑架戏里，为了呈现出更好的效果，她主动要求用真的保鲜膜裹住整张脸，不留气孔。
这个片段成为了整场戏的经典，高叶也因此差点被憋死，在片场休克了两分钟才慢慢缓过来。
哪怕她如此敬业和努力，在电影路演宣传时，海报上也没有她的名字。
在拍古装剧时，因为角色的需要，她提前好几个月学习骑马，射箭。
在一场没有镜头的戏里，她一站就是一整天，冻得膝盖严重受伤，只能被担架抬出去。
人微言轻，受尽冷落，是高叶演员生涯中的常态。
心理学上有个“鸭子定律”，指的是：
鸭子在水面上悠闲安逸地游动，实际上水面下的鸭蹼在拼命地划水，一刻都不敢停歇。
成年人的生活，哪有那么容易。
电视剧《清平乐》里有句台词：“所谓羡慕，不过是不知其苦。”
台上有多么耀眼，台下就要忍受多少暗淡。
人前有多么风光，人后就要撑起多少风霜。
所有看似一鸣惊人的人生，并不是运气好，而是日复一日地咬牙坚持。
你羡慕别人，别人也在羡慕你
作家萨冈曾说：
“所有漂泊的人生，都梦想着平静、童年、杜鹃花；
正如所有平静的人生，都幻想着伏特加、乐队和醉生梦死。”
生活的好坏都是相对的，你羡慕别人，别人可能也在羡慕你。
电视剧《打开生活的正确方式》中，付心童身患躁郁症，只能依靠药物来缓解。
尽管服药后，她的生活看起来与正常人无异，但是药物的副作用，总是让她精神萎靡。
在花店上班时，有一次她病情突发，得罪了顾客，差点被开除。
因为丈夫的工作调整，家里没有了主要的经济来源。
加上孩子的叛逆，琐碎的家务，曾经美满的家庭，也走到了中年离婚的下场。
付心童觉得自己的生活简直糟透了，可是她越这样想，心里的负担越重。
同样是四十岁，她特别羡慕朋友冬晓的生活，风光无限，活成了很多女性想要的样子。
冬晓，是一名职业经理人，工作体面，业务能力很强。
她时常出入高端场所，身边也不乏成功男性的追求。
可是，直到后来，付心童才明白，自己才是被羡慕的那个人。
一次，付心童从医院复查出来后，刚好碰到了冬晓，两个人相约到花店聊天。
谈话间，冬晓说：
“我真羡慕你，有孩子，有家人在身旁。”
付心童惊讶不已，问道：
“你有什么好羡慕我的，你不是刚从欧洲回来吗？你的工作可以满世界地飞，多好啊！”
冬晓叹了口气，却说：
“你真的这么想？我私底下也有很多的难处。”
原来，冬晓看起来光鲜亮丽的工作，其实承担着很大的压力。
而这些天她飞往国外，是想治疗乳腺癌。
人生在世，难免会遇到更优秀的人，更美好的风景。
如果你总与之比较，只会平添焦虑和自卑，迷失自我，让生活失去平衡。
每个人都有难以言表的一面，那些锥心经历，只是不轻易示人而已。
不要拿他人的高光来贬低自己的平凡，不要因别人的幸福而否定自己的人生。
春风得意终是侥幸，磕磕绊绊才是常态。
与其仰慕别人，不如努力调整自己的心态，和生活握手言和，携手并进。
与其仰望别人，不如走好脚下的路
作家阎连科曾在一次采访中讲述过自己的故事。
32岁那年，他决定要从事文学创作，便考进了北京的解放军艺术学院作家班，进修深造。
长期伏案写作，也让他患上了严重的颈椎病和腰椎间盘突出症。
在很长一段时间里，他陷入了创作瓶颈，不知如何下笔。
而朋友莫言的《红高粱》红遍大江南北，获得了全国中篇小说奖。
这部小说还被改编为电影，获得了柏林电影节金熊奖。
相较于莫言的名声大噪，阎连科却总不被看好。
亲戚嘲讽他：
“莫言都火了，你写了这么多年，也没见你写出个什么名堂。”
邻居们也常常议论他：
“这么大年纪，别人都有工作，你也不找个正经事做。”
他却从不理会这样的闲话，沉浸在自己的世界里，不紧不慢地继续创作。
13年后，他成功发表小说《受活》，轰动文坛，一度占据国际畅销小说榜单。
至今，《受活》被翻译成20多种不同国家的译本，其中日文版在4个月内再版3次。
凭借这部小说，阎连科获得了有诺贝尔文学奖风向标之称的弗兰茨·卡夫卡文学奖。
泰戈尔曾说：
“最好的事情总在不经意的时候出现，所以不必慌张赶路，按自己的节奏，步履不停地走过每个今天。”
一个人总是仰望别人，外界，脑子会被无效信息填满，精力也会被负面情绪耗尽。
久而久之，自己的内心越来越痛苦，精神越来越倦怠。
人生最好的活法，不是环顾四周，而是修炼自己。
告别喧嚣与嘈杂，把自己的能量向内聚拢，才是我们最快的进步方式。
目光向内，专注于自身，我们才能摆脱干扰，收获高光时刻。
脚步向前，不囿于风雨，我们才会突破困境，迎来柳暗花明。
当你心怀希望，脚步铿锵，用适合自己的方式笃定前行，方能满载而归。
诗人雷抒雁在诗作《星星》中写道：
“仰望星空的人，总以为星星就是宝石，晶莹、透亮，没有纤瑕。
飞上星空的人知道，那儿有灰尘、石渣，和地球一样复杂。”
登顶越是风光，攀登越是狼狈。
与其艳羡别人的生活，内耗忧郁，不如调整自己的心态，专注深耕。
余生，愿你收起羡慕的目光，成为自己的摆渡人，在前路上不疾不徐，在岁月里磨砺沉淀。
如此，我们终会立于顶峰，迎来明亮光彩的时刻。
离你最近的三个人，决定了你的人生走向
“我曾以为生命中最糟糕的事，就是孤独终老，其实不是。 最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。”
夜听｜情绪稳定，是一个人最好的富养
夜听｜愿有人懂你悲欢，知你冷暖
不知道从什么时候开始，我们都变成了一个不动声色的大人，委屈的事情，自己消化，难过的时刻，自己治愈。
人长大后啊，很少会主动开口去倾诉，别人不问起，你根本不想说。压力特别大的时候，你宁愿一个人躲起来大哭一场，宁愿自己坐在楼下静静地抽一根烟，也不愿意让身边的人看到你的狼狈。
别人眼中的你，总是开朗的、大方的、没有烦恼的，有人羡慕你什么都不用愁，有人羡慕你在工作中取得了不错的成绩，可只有你自己知道，坚强的外表之下，你依然是柔软的、敏感的、渴望被人保护的。
我在微博上看到一个提问：你在哪一刻，发现自己特别需要有人陪伴？
有人说，是生病去医院的时候，你发现周围的人都有人陪着，只有你自己，一个人挂号，一个人排队，一个人取药，明明很虚弱，还是得硬撑着。那一刻，你才真的明白，人有些时候可以逞强，但有些时候真的做不到。
这个世界上，没有什么超人，有的只是无数不敢倒下的普通人。但如果有人，能够体谅你的心情，分担你的压力，这一路，或许就能走得轻松一点。
愿有一人知你不易，懂你悲欢，漫长人生，为你遮风挡雨。
夜听｜男人和女人，思念一个人的区别……
夜听｜别把善良给错了人
晚安曲： 后来 – 刘诺英
夜听｜爱上一个不能在一起的人，这才是最好的结局
晚安曲：过客 – 阿涵
夜听｜人生没有下辈子，听哭了多少人！请珍惜吧！
晚安曲：想起 – 江美琪
夜听｜人生最好的投资，是投资自己
特别认同这句话：“人生下半场，人与人的差距，取决于年轻时，对自己的投资。”
只顾赚钱，而忽略健康，便收获亚健康；
只顾清闲，而忽略成长，便收获危机；
其实，一个人前半生的投资，藏着你后半生的状态。
为遇见更好的人生，你离不开对自己长远的投资。
而人生最好的投资，便是投资自己。
投资自己的健康
这几天看过一段视频。
一位近200万粉丝的网红小伙，因急性胰腺炎去世，年仅27岁。
据了解，他因发烧一周，没当回事，事后转移到心脏，病情迅速加重，当救护车来时，人已经没了。
他生前发的视频中，还和爷爷奶奶说自己发烧不舒服，他没引起重视，但没想到，一周后，就出现他去世的消息。
未来可期的小伙，却在大好年华，生命戛然而止，让人唏嘘不已。
人生就像一场马拉松，不是看谁跑得快，而是看谁跑得远。
网友@五月树，曾拥有一份令人羡慕的高薪工作。
因工作压力过大，一年后，他整个人都感到非常疲惫。
每天都处在焦虑状态下，还大把大把地掉头发，整宿整宿地失眠。
30多岁的他，感觉身体已经进入一种病态的状态。
后来，他果断辞职，并留言说：“钱是赚不完的，身体才是第一位的。”
人到中年，一睁眼就是房贷、车贷、家庭开支、孩子学费……
这些都让我们不敢懈怠，常常把赚钱放在首位，而忽略身体。
可钱赚得再多，一旦身体累跨了，也是无济于事。
其实，我们每天保持运动，合理膳食，规律作息，这些看似是简单的投入，长久坚持下去，却是对身体最好的投资。
因为，人生最大的成功，并非名利双收，而是健康地活着。
而投入时间呵护身体，就是你对抗岁月最有利的武器。
投资自己的能力
一个人的时间和精力投入在哪，收获便在哪。
而投资知识形成自己的能力，便是最受益的投资项目，因为自己的能力，谁都夺不走。
看过一个小故事。
小路从一家公司基层职员做到区域企划副总监，并用了4个月的时间，让销售额翻了几番。
老板非常认可他，又准备给他升职。
很多人羡慕不已，说他运气好。
其实，比起运气，更重要的是，小路经常学习提升自己的能力。
一年前，小路考上了重点大学的MBA。
但因自己基础弱，学习的过程很苦。
尤其在学习小组中，与同学们讨论问题时，他参与不进去，感觉自己很差劲。
为摆脱这种局面，一有时间，他就泡图书馆，恶补专业知识。
功夫不负有心人，通过自己的努力，他的能力节节攀升，也顺利通过MBA的考试。
求学结束后，他把学到的知识用到工作上，大幅提升了业绩。
富兰克林曾说：“倾囊求知，无人能夺。投资知识，得益最多。”
时代在不断更迭，没有稳定的工作，只有稳定的能力。
无论是读书，还是学习一项新技能，都是在拓宽自己的能力边界。
而活到老，学到老，提升自己，是每一个成年人的必修课。
投资自己的爱好
张潮曾在《幽梦影》中写道：
“花不可以无蝶，山不可以无泉，石不可以无苔，水不可以无藻，人不可以无癖。”
因你的爱好，可以让普通的日子，过出妙处横生的乐趣。
同事小微，特喜欢养鱼。
他家里有一个很大的鱼缸，缸内有十多条热带鱼，非常漂亮。
闲下来时，他便会给鱼儿们投食、换水、清理鱼缸。
虽然繁琐，但他却乐在其中。
他说：“最喜欢下班回家，走到鱼缸前，看着鱼儿游来游去，无忧无虑的样子。这会缓解工作中的压力。”
很喜欢汪曾祺先生的一段话：
“活着，就还得做一点事。最要紧的是对生活的兴趣要广一点。人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干吗呢？”
所以，培养一个除了工作以外的爱好，写作，画画，弹琴……不为生存，只为取悦自己。
闲看云卷云舒，再忙也要放松紧绷的心情，才不负这一世的好时光。
人活着，择一事成趣，得一好终老，多好！
投资自己的圈子
俗话说：“近朱者赤，近墨者黑。”
如哲学家吉米·罗恩说的那样：“你是你最常接触的五个人的平均值。”
一个人所处圈子的质量，决定一个人的发展前途和生活质量。
在知乎上看过一个小故事。
刚上大学时，小林的宿舍一共有四位同学。
其他三位室友，她们的目标很明确，大学毕业时出国留学。所以，她们每天都忙着跑图书馆学习。
而小林每天下课后便玩游戏，刷剧……
她还经常跟之前的高中好友，吐槽室们是书呆子。
她每天刷剧时，室友们背英语单词，讨论数学题，显得她格格不入。
于是，在室的鼓励下，小林开始一起泡图书馆，一起考雅思。
即将毕业时，她也被美国一所名校录取了。毕业后后，她留在美国高校任教。
现在的她，已近40岁，在国外生活了十几年，已买房、定居、成家。还时常回国做学术交流。
和谁在一起，真的很重要。
加入优秀的圈子，便是你跃迁的机会。
如清华大学教授李稻葵曾说：
“你要想方设法找到，你要奋斗的圈子，你会跟着这个圈子不断往上走。”
和勤奋的人一起，你不会懒惰；和积极的人一起，你不会消沉；与高人同行，你会增加高度。
其实，我们所处的圈子，便决定我们的未来。
巴菲特曾在演讲中说：
“最好的投资，就是投资你自己。因为没有人能够夺走你自己内在的东西，每个人都有自己尚未使用的潜力。”
投资自己，是这个世界唯一稳赚不赔的生意。
投资健康，让身体更好；
投资能力，让技能提升；
投资爱好，给忙碌的生活增添乐趣；
投资圈子，与优秀的人为伍，遇见更好的自己。
努力投资自己，是对人生下半场最大的远见。
夜听｜想某人
听到过这样一句话：“曾经有一个人让你对明天有所期许，但是却完全没有出现在你的明天里。”
有一段时间，觉得这句话讲得很对，但最近细细想来，这句话好像也没有那么的确切。
有些人明明已经和你分开好久，但是却在你听一首歌，看一部电影，读到某一句诗，路过某一个街角的时候，眼前总会浮现他的身影。他走出了你的昨天，却出现在你的每一个明天。
无数次打开对话框，看着那个熟悉的头像，想起以前无话不聊的日子，心酸不已。一句“你最近好吗？”删了又输入，最后还是忍住了没有发送。因为，我早已没有了联系你的身份。
有听友问，思念一个人到极致是什么样的感觉？我想借用一句话：“唯愿岁岁平安，即使，生生不见。”只要你过得好，我就可以忍住不打扰。即便在这一刻，我已念你成疾，药石无医。
忘不掉的人那就先想着吧，时间终会尘封回忆，总有一天我们会释怀。
夜听｜“ 好好爱自己，过你喜欢的生活。”
今天看到一句话说：
“过自己想要的生活，上帝会让你付出代价，而最后这个完整的自己，就是上帝还给你的利息。”
长大以后发现，每个人对于“理想生活”的定义，都是不同的。
我们见过不同的山和水，遇到了不一样的人，经历了各自的事，时光把我们打磨成与这世上任何人都不同的存在。
那我们每个人想要的生活，当然不会是同一本大众成功学书籍上的标准的答案。
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前段时间我一个朋友离职了。好不容易解脱，本可以好好放松一下，她却一点也轻松不起来。
因为，之前一起共事的几个人都在给她传达一个信息：这份工作，不该辞。
朋友说，她理解大家劝她留下的理由，却无奈为什么没有人理解她离开的原因。
高薪水是很诱人，可是熬坏了身体，还有挽回的机会吗？
在大家眼里这是一个很不错的行业，可是，大家觉得好的，自己就必须喜欢吗？
“大家眼中理想的生活，也必须是我要追求的生活吗？”
不是的。
在不牵涉原则和底线的问题上，只要没有伤害他人利益来换取自己利益，那你的选择，就没有任何人可以评判是非对错。
闲言碎语很可怕，因为说得人多了，你就容易怀疑是自己错了。
但是那些话并不值得畏惧，因为别人没有走过你的路，也不会为你分担什么。
生活永远是冷暖自知，你只需坚定自己的选择，并为你的选择做出努力，承担风险。
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“从来不会跑出一只鹿，说自己是专家，告诉所有的鹿，一天要吃几片树叶，几点钟吃什么树叶最合适，每片树叶要嚼几下，才是最健康的吃树叶的方法，才能活得最久。 可是我们人类会很高兴有专家来告诉我们，每天几点吃什么，走几步，睡多久。 虽然百分之九十九的时候我们都做不到，可是我们喜欢有人告诉我们范本，这样我们才有仿效的目标，久而久之，我们也就相信范本真的存在，相信有人真的能活成范本的模样…… 根本没有商量过输赢标准，我们就煞有介事地接受了人生竟然可以被分为输家和赢家。”
夜听｜男人心里有了情人，会有这三个“异常”，藏不住
“男人的爱，有时来势汹汹，爱得像飞蛾扑火般炽热，激情褪去，又像风平浪静的沙滩海岸。”
“和你在一起的时光全都很耀眼，因为天气好，因为天气不好，因为天气刚刚好，每一天都很美好。”
“男人结婚是因为遇到的女人太好了，男人出轨是因为遇到的女人太新鲜。”
“女人是用耳朵恋爱的，而男人如果产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。”
“爱是用来避免伤害的，不是用来制造伤害的。”
“总有一些事，我们不愿它发生，却必须坦然接受；总有一些人，我们不能没有，却必须学着放弃放手。”
“人生至福，就是确信有人爱你。”
夜听｜异性的这些要求，你越拒绝他越爱你入骨
夜听｜你为什么不敢结婚？
1
我问一个朋友，你为什么不敢结婚？
他说，不是没有碰到喜欢的人，是满心欢喜一伸手，下意识就缩回来了。不知道该怎么对人家好，兜里没钱，底气就少了很多吧。
你看一只流浪猫，超级喜欢，你只敢摸摸她的头，喂它一根火腿肠，它依靠在你的脚边，你没有底气说那句，跟我走吧，我给你一个家。
想起以前，我问一个女生，你喜欢他什么？
女生特别容易被温柔击中，那种温柔是一起逛夜市，他看见一个漂亮的发卡，买下来，攥在手里里让你猜猜是什么。那种温柔是仔细把一碗馄饨里你不爱吃的香菜，一点一点挑出来。那种温柔是深冬你下课，他从怀里神秘迷的掏出一杯奶茶，笑嘻嘻的告诉你，还热乎。
这么感性会吃亏的。
她说，感受不到别人给的温柔，才吃亏。
我问她，所以，异地恋的温柔怎么感受？
她说，奔赴。见面是一种奔赴，把你的日常分享给对方，也是一种奔赴。你看，遥远的星星，它在那里，你在这里，望一眼也是奔赴。想起许久未去吃的羊蝎子火锅，想一下，是奔赴，坐车去吃，也是一种奔赴。
你心里有一个盼头，为这个盼头做的每一点努力，都是奔赴。如果你问，为什么后来那么多异地恋的人会分开，因为只懂车票意义的恋爱，是卑微的，那种奔赴最简单，单向奔赴，只要一个人努力就可以。
我问她，异地恋的最后，不都是单向奔赴吗？总要有一个人要妥协，要成全，要放下工作、朋友和熟悉的一切。
她说，以失去为代价的奔赴，你要对方的补偿，对方会累，你会哭。
你会奔着星星的光而去，哪怕黑夜无比漫长，你会奔着炙热的爱而去，哪怕山水遥远，你会奔着香气而去，哪怕红烧肉还要等着大火收汁，是他也在努力发光发热发出香气，给了你奔赴的方向和底气。
你得感受到对方也正在向你走来的温柔，风雨再大，没关系，他会来接你。
2
我突然理解了，你为什么不敢结婚？
不是钱不够，不是温柔不够，也不是没有遇见那个可爱的人，是你，没找到那种怦然心动的生活，没明白三餐一汤的意义，没感受到那种玩命狂奔的欣喜。
你不知道往哪里奔赴，所以你就无从感受，有一个人陪伴日夜兼程的好玩。
一个人走进一家餐馆，是轻而易举的，你心里有喜欢的菜，哪怕是酸辣土豆丝，你吃的顺心，可是，两个人走进来，架不住服务员给你推荐他家的招牌菜：毛血旺和酸菜鱼。
你要请他吃饭嘛，照顾面子，甚至也会点他家的招牌菜，椒盐里脊。
后来，酸辣土豆丝没有上。
你心里一直惦记着那些招牌菜很贵，所以，也就尝不出来那些招牌菜，有多好吃，你心里有一个价位，你计较得失，你问自己，他值得你孤注一掷吗？这些让你犹豫的问题，让你失去感受爱的能力。
后来，他去结账，你如释重负。
可是，你的心不在焉终究辜负了那些招牌菜。
过了几年，你可以轻而易举的点那些招牌菜，不用看价格，那个时候，你才知道，你曾经失去的是什么，你陷爱情于窘迫，而不是温柔。
你时常想，如果当时找一个理由，走出那家餐厅，就好了，街边一碗馄饨如何，冰粥如何，甚至几块铁板豆腐如何。
有时候你愤愤不平，为什么上天要给你如此一个难堪，其实，问问自己，上天想要教会你什么，然后很多心事就通了。不是那份酸菜鱼超出了你的欲望，带来恐慌，是它始终没带给你酸辣土豆丝的那种痛快，从容，喜欢。
所以，那份爱而不得的感情总像一根鱼刺，卡在过去，不甘在未来。
所以，你害怕在一起，不是害怕他夹你的酸辣土豆丝吃，而是，你怕他酸菜鱼的好意，怕他毛血旺的盛情，怕他椒盐里脊的温柔，让你没那么自在坦然，你知道的，习惯了淋雨的小孩，不觉得委屈，反而头顶出现一把伞的时候，哭的嗷嗷的。
没想好怎么迎接别人的温柔。
所以，不着急恋爱，不会轻易去承接某个人的好，不会因为某些突如其来的感动靠近某个人，不会打乱自己的状态，他们说，一个人的状态总是糟糕的，你很容易应付一顿饭。可是，谁又能一直保持美好而向上的心态呢？三菜一汤就是好好照顾自己，一碗泡面就是敷衍吗？
我们无非是想要找一个合拍的人，他懂你煮一碗泡面的心思，给你加个青菜荷包蛋，你懂他的好意，自始至终我们不会争执吃泡面健不健康。喜欢里不讲对错，是他跟你站在同一边的那种温柔。
后来，你明白了如何照顾自己，那个教会你爱的人，始终让人心动。
夜听｜独处，决定了你人生的层次
庄子说，独与天地精神往来。
“你站在喧嚣的人群里抬头看烟花绚烂，我却看到了你眼睛里闪着光的落寞。 热闹都是别人的，你一个人的孤独，是那么晃眼。”
