生活妙招|创可贴的另类日常妙用 六种情况下严禁使用创可贴

创可贴又名苯扎氯铵贴,俗称杀菌弹性创可贴,顾名思义,许多人一有了创伤就贴上。它是人们生活中最常用的一种外科用药,因此俗称”止血膏药”。你还知道关于创可贴的日常妙用吗?下面和小编一起来看看吧。

创可贴的另类妙用

1、 戴眼镜的朋友,如果不小心眼镜腿断了或者连接处的螺丝丢掉,可以用创可贴把眼镜腿和眼镜连接起来,短时间内使用上没有任何问题。

2、 帐篷或睡袋破了小口,没有修补胶的时候可以暂时用创可贴贴上,防止帐篷漏水或睡袋漏绒。

3、 可以将塑料卷成漏斗状,撕下创可贴中间的的敷料放在漏斗中间,过滤掉水中的杂物。

4、 晕车的朋友,上路之前随便找个小饭店要片生姜,用创可贴贴在肚脐上,预防晕车好用的很。

5、 刚买的鞋子不合脚,可能脚后跟的部位会卡脚,贴一片创可贴在鞋后帮上,卡脚的情况会缓解很多。

6、 气候过于干燥手指和指甲结合的位置经常会裂开,疼痛难耐,剪下创可贴带有粘胶的部分,直接将裂缝的地方盖住,贴好,可以立刻止疼。

六种情况下严禁使用创可贴

伤口较大。伤口较大的患者,创可贴的纱布无法完全覆盖伤口创面,胶布贴在伤口上,反而不好。患者在更换时,易撕开伤口,增加伤口面积,同时胶布下的伤口更容易感染、过敏。

胶布过敏。对胶布过敏的话,是不建议使用创可贴的。 很多人可能会有过敏症状,对创可贴的胶布过敏,此时会出现皮肤瘙痒红肿,甚至有小水泡产生,容易感染,这种人群是不建议使用创可贴。

伤口污染。如果伤口有污染或者怀疑有异物,这类患者建议到医院进行彻底清创或取出异物,然后包扎处理,如果感染,更不能使用创可贴。

烧伤烫伤。烧伤烫伤也不建议使用创可贴,使用创可贴会导致创伤面出现感染。如果不慎被烫伤的话,建议先用凉水降温,然后涂上烫伤药膏,如果比较严重的话建议到医院进行处理。

动物抓伤。如果被动物咬伤或者是被动物抓伤的时候,也不建议使用创可贴,因为使用创可贴会导致细菌在伤口内产生扩散情况,会导致感染。这个时候需要先将伤口用肥皂水进行清洗,然后到医院注射狂犬病疫苗。

皮肤疖肿。患有皮肤病如皮肤疖肿的患者,创可贴不利于疖肿内脓液的引流和吸收,反而有利于细菌的生长和繁殖。一般建议早期用温热清水冲洗,疖肿周围用70%酒精涂抹消毒,以防感染扩散至附近毛囊,或涂抹鱼石脂软膏,已有脓头时,可在顶点涂石炭酸,已有波动感,面部疖肿或全身症状,需到医院处理。

职场攻略|如何能够平稳地度过浮躁期?

如何能够平稳地度过浮躁期?

如何能够平稳地度过浮躁期?

1、融入公司,创造良好的人际环境

对于新员工来说,在短期内离职的原因很大程度上是因为在公司工作的不快乐。工作的快乐和快乐的工作是决定他们去留与否的关键因素,所以,一个快乐的人际交流环境的重要性就开始凸显出来。那么这种和谐的交际环境应该如何创造那,一方面取决于公司要尽量给新员工创造一个良好的交际环境,让新员工和老员工尽快的融入到一起,让新员工在与老员工的交流中慢慢的融入到公司的企业文化中,更好地体会到公司一些深层次的东西。

另一方面,新员工要主动地去和老员工沟通,在最短的时间内能够成为这个大家庭中的一员,体会到和大家相处的快乐,为自己搭建一个良好的人际平台,利于今后工作的开展。只有当新员工融入到企业中,才能够创造出一个快乐的环境,才能在这种环境中体会到快乐。

2、了解公司的发展战略

只有从更高的大局的角度去了解公司,你才能够对公司充满信心,也会找到自己的定位和今后努力的方向,这样个人目标和公司目标就会有机的融合到一起,自己与公司共同成长。所以,在参加工作时,不要把眼光只局限于公司的现状,眼前的利益,要多和领导沟通,深刻认识到公司的发展方向和前景。

3、在大学期间,做好职业规划

今天的处境是由当时的选择决定的,选择比努力更重要。当一些大学生真正的参加工作后,发现自己其实不喜欢这种工作或这种工作不适合自己。这说明很多人的职业选择是盲目的,没有做好职业规划,才会出现这种情况。

当你工作之后,再次做出选择时,这意味着你前期的工作对你今后的工作没有什么太大帮助和经验的积累。而且过于频繁的选择,你选择的成本就会越来越高,所以,为了避免这种情况的发生,在大学期间一定要做好人生职业规划。

可以通过一些专业的机构,周围的老师和朋友给自己提供一些建议,更关键的是自己通过自我的真实的深入的分析,清楚的知道自己到底喜欢什么,追求的终极目标是什么,自己适合干什么。如何把自己的目标和自身的职业兴趣有机地结合起来来选择自己的工作,达到两者的统一,这样,无论是对企业还是个人都是一个双赢。

初入职场的人,大多都充满激情和幻想,有干大事业的热情和冲动,有不切实际的远大理想和抱负,人在地上还没有站稳,思想却已经飘在云端上,可谓大事干不了,小事不愿干。所以,对于初入职场的人,你必须清楚的认识到,现在自己还不是一颗珍珠,你还不能苛求立即被别人承认。

如果要别人承认,那你就要由沙子变成一颗珍珠才行,若要是自己卓然公众,那你就要努力使自己成为一颗珍珠。成长的道路是痛苦的,蝴蝶在茧的时候,也是丑陋和痛苦的,但一旦冲破了茧的束缚,就将化为美丽的蝴蝶,得到真正的自由和快乐。

点击领取天猫优惠券

职场攻略|被迫加班如何保持自己的快乐

被迫加班如何保持自己的快乐

被迫加班如何保持自己的快乐

享受写作的乐趣

(沈小姐28岁公司文案)我们做文秘的,加班有很大一部分工作就是回复电子邮件。因为给客户的回复内容多数是大同小异的,所以我们有一个专门的模板,只要按照固定的格式填进不同的抬头和时间就行了。当然,碰到较熟的客户,而心情又比较好的时候,我会撇开模板写封真挚的信。这样发出的信,回复常常同样很有个性,有的客户还会在信里向我个人问好或者用上好看的个性信纸,让我的心情也变得好起来。

后来,在加班的时候,我常常针对不同的客户回复不同内容的邮件,不再用模板里统一的“此致敬礼”或者是“顺颂商祺”之类的,而是将回信当作一次练笔的机会,享受写作的快乐。

以前,回信是一种任务是一种负担,但是,一点改变往往就能让你至少不讨厌这个过程,特别是在客户夸奖我文笔好的时候。

创造加班的“附加值”

(丁先生33岁公司职员)经常加班,偶尔还得睡在办公室里。看我这么起早贪黑地加班,别人都以为我们的加班费很可观,其实加班是用我们的私人时间给老板免费打工。虽然如此,那也是不得不加啊,如今的竞争这么激烈,你不干别人排队等着干呢,所以还得老老实实去加班。高薪为什么不高兴?

在我们公司,加班还意味着出差,出差也是加班,这时我会怀念那些在公司加班的日子,加班再晚也能回家睡个觉,看看老婆孩子埃我们往往一出去就是一两个星期,用上了休息日也永远别想补。在外面,忙了一整天,回宾馆除了给家里打个电话就无所事事了,实在是又累又无聊。有一次,一个偶然的机会,我在网上碰见了一个同学,巧的是,他和我正在同一个城市出差,我们马上约了个地方见面,小小地把酒言欢了一下。要知道,平日里大家都是忙人,想聚个会还不一定找得出时间,这下倒好,反倒是在异乡出差的时候有时间见面聊天。意外之余,我还收获了一次愉快的出差经历。

接下来,我就学乖了,出差之前,先在同学录或者MSN上吼一嗓子,把我即将去的地方告知各位。运气好的话,就会有同道的人主动靠过来,甚至可以一起订机票,一起订酒店,到了外面,白天各干各的活,晚上碰个头一起聊聊,人多的话,还能凑个牌局,好像回到了无忧无虑的学生时代。最重要的是,平淡的出差生涯变得有盼头,有滋味了。

痛并快乐着

(金炜30岁公司职员)工作嘛,不可避免会遇到加班。有时候为了赶一个项目,会连续几天加班甚至通宵。我们常常戏言,上班的路上只有24小时便利店开着,下班后也只有24小时便利店还开着,我们和百货公司购物无缘,我们和娱乐生活无缘。我最忙的时候,连着一周没有回家吃过晚饭,在公司吃快餐,通宵了一晚上第二天早上继续干活。

加班通常是枯燥无聊痛苦的,首先我们会事先订好饭不让自己饿着肚子,因为身体是革命的本钱嘛,在吃晚饭的时候和同事开开玩笑,听听流行歌曲以及抒情音乐,吃完饭后立马再投入到火热的加班中去。觉得得自己要撑不下去的时候就放摇滚震撼一下。或者去茶水间喝咖啡冰冻可乐。我和我的同事就这么痛并快乐着。

我有个闺蜜,也是经常加班的主儿,可是她对养生特有讲究,经常买一些药材自己熬汤泡茶之类的。加班嘛,实在是很普通的一件事情,重要的是在努力工作的同时也别忘记了保重身体。

陪员工一起加班

(黄先生40岁公司主管)在八小时之外想要召集大家加班绝对是一件需要看别人脸色的事情,有的时候,我只能硬着头皮宣布加班,员工们脸上那些稀奇古怪的表情只能当作没有看到。

多数情况下,我都会跟员工一起留下来加班。结束后,我会请辛苦到大半夜的员工出去吃夜宵庆祝工作顺利完成。工作就是这样,很少有可以松口气的时间,碰上一个大的项目,连续几天加班也是常有的。

还好,大家也算是心往一处想,毕竟公司好了,对大家也是好事。我会尽量地多为大家考虑一点,让大家心理平衡一些。加班是无奈的,所幸的是,我这个团队的干劲多于抱怨。

 点击领取唯品会优惠券

时尚搭配|青金石的选购技巧-青金石如何选购?

青金石的选购技巧-青金石如何选购?

青金石的选购技巧

1、青金石的鉴定标准应从色、质、体三方面来认识

色即颜色,青金石一般呈蓝色,其颜色是由所含青金石矿物含量的多少所决定的,以蓝色调浓艳、纯正、均匀为最佳,可以做成首饰等。如交织有白石线或白斑,就会降低颜色的浓度、纯正度和均匀度,首饰的质量就会下降。

质即质地,青金玉的质地应致密、细腻,没有裂纹,黄铁矿分布均匀似闪闪星光为上品。黄铁矿局部成片分布,则将影响到青金石玉石的质地,同时裂纹越明显质量等级也越低。

体就是体积,即指青金玉石块体积的大校在同等质量条件下,青金玉石块体积越大其价值也就越高。

2、青金石的鉴定方法

最可靠的是用仪器检测其硬度和比重。但在市场上购买青金石时,不可能随身带着仪器,只有靠经验来判断真伪。好的青金石颜色深蓝纯正,无裂纹、质地细腻,无白色杂质(方解石),不含金星(黄铁矿)或带有很漂亮的金星均为上品。天然青金石色泽深厚庄重,金星灿烂夺目,质体内没有气泡,而人造青金石是用玻璃掺人铜粉、云母粉熔炼而成,其色泽不及天然青金石美丽。如果有条件者,最好采用仪器和直观结合检测最为可靠,所有宝石的检测都应该这样去做。

3、青金石的选购技巧

青金石光泽由蓝色到深蓝色,表面带金星和白色条纹的一般一条手链也就在30-50。色好的成品大概商场价最多百十块一克,不过要是雕刻过的就另当别论了,还要看雕工好坏。女性佩戴青金石,小巧玲珑的首饰上穿上几颗青金石,别具风采。同样男式礼服上配上深颜色的青金石饰物,更增添男士风度。选购时,要把它与玉石区分开。

职场攻略|如何把工作日变得比周末还快乐?

如何把工作日变得比周末还快乐?

如何把工作日变得比周末还快乐?

1、工作间隔多走动

身体上的活动是一种很好的心情调节剂,因此,工作间隙一有空闲,就起身到处走走,即使是下楼买一杯咖啡也能收获不错的减压效果喔。

2、和同事聚餐

工作日最好与同事一起聚餐,不要独自叫外卖在办公桌前吃。要知道,聚餐不仅可以增加你与同事的粘合力与亲密度,更可以消除工作日的孤单感,有助于减轻心理压力。

3、做善事

最新研究发现,做些善事可以让你拥有更多的满足感和归属感,从而压出繁忙工作带来的精神压力,忘记生活中的不愉快。无论是任何善事都可以,哪怕只是捐几本书给山区学生或捐一包猫粮给流浪猫。

4、打电话给闺蜜聊聊

和闺蜜积极的聊天,不仅可以拉近你们的距离,更能帮你释放精神压力。研究发现,即使只聊天5分钟,也能有很好的减压效果。

5、做最真实的自己

清楚地定位自己,敞开胸怀去和同事、朋友交流,能够释放压力,激发起你对生活的热爱和对工作的热情。

6、少一些抱怨

对办公室不公平的事情抱怨不已绝对不是明智之举。心理专家说,这样做只会让你的心理和生理双重受挫。冷静下,少一些抱怨,多谈论一些积极正面的东西,如周末的郊游计划等,能让你高高兴兴度过工作日。

7、3分钟速效放松

谁都知道按摩可以让人彻底放松下来,但根据《最新研究,边深呼吸边听舒缓的音乐可以将人的焦虑情绪降低40%左右,这和连续接受三个月按摩治疗所达到的效果一样。这么便宜又便捷的减压方法,你是不是很喜欢呢?

点击领取天猫优惠券

生活妙招|怎样擦玻璃才干净?轻松省事擦玻璃小窍门

家里大扫除,最难打理的卫生就是擦玻璃,这是大部分人都遇到的问题。这些玻璃如何清洁,看来没有技巧是不行的!今天小编小编带来擦玻璃小窍门,让您轻松省事擦玻璃!


怎样擦玻璃才干净?轻松省事擦玻璃小窍门

擦玻璃小窍门十一要点

(1)窗上玻璃或玻璃镜有陈迹和油污时,可用布或棉花滴上少许煤油或白酒,轻轻擦拭,就会光洁明亮。

(2)镀有金边的镜框、像框或玻璃有污垢,可用毛巾蘸剩啤酒擦拭,能除去污垢,使其洁净光亮。

(3)玻璃、镜子上沾了油漆、尘垢,用醋很容易擦净。

(4)用软布或软纸,在加有酒精或白酒的水里浸湿后把镜子先擦一遍,再用干净布蘸些粉笔末再擦一遍就非常干净了。

(5)擦洗玻璃时,先涂上粉笔灰水或石膏粉水,干后再用干布擦,既易擦去污垢,又易擦亮。

(6)在水里放些蓝靛,会增加玻璃的光泽。

(7)先用湿布把尘土揩去,再把废报纸搓成团在玻璃上擦,报纸的油墨能很快把玻璃擦净。

(8)玻璃上有大面积油污,先用废汽油擦洗,再用洗衣粉或去污粉擦洗,然后用清水冲洗即可。

(9)玻璃板或镜子上有蜡的痕迹,可用加有几滴氨水的热肥皂水擦洗。注意别让水渗入到镜子的背面,否则会浸蚀背面漆,继而破坏反射层。

(10)用洋葱片擦玻璃窗,不但能去掉污垢,且特别明亮。

(11)用残茶擦洗镜子、玻璃等,去污好。

擦玻璃小窍门轻松省事擦玻璃

擦玻璃的方法

方法一:沾染尘垢的玻璃,可用旧布蘸些温热的醋擦抹,容易擦干净使其发亮。玻璃上有了污秽油垢,可用醋少许和盐混合成液洗刷。用洋葱片擦拭玻璃,能令其明亮耀眼。

玻璃制品用久后会产生污秽,可用适量小苏打放一点水用布洗擦干净。往玻璃上滴几滴煤油,然后用布或棉花擦,不但玻璃光亮无比,而且能防止雨天水渍。用废报纸蘸水擦玻璃,然后再用干报纸擦,可使玻璃洁净。将石膏粉蘸水涂在玻璃上,干后用软干布擦,玻璃就能十分明亮。玻璃上的胶纸渍,可先用小刀刮下胶带,再用松节油擦。

方法二:买一把新的弯头塑料卫生刷,拎一小桶清水将刷子浸湿后,直接擦洗玻璃。由于塑料卫生刷清除力强,玻璃朝外一面的灰尘一刷即掉,再加上刷子有一定的长度,能很方便地洗净玻璃。如果玻璃脏得太厉害,可以在水中放些洗涤剂。此法特别适合冬天使用。

先用湿布擦一下玻璃,然后再用干净的湿布沾一点白酒,稍用力在玻璃上擦一遍。擦过后,玻璃即干净又明亮。

你只用一勺洗头水兑少少清水或用洗过头后的洗头水,用布抹窗一遍,然后用干布或纸再将窗抹干,整个窗就会变得又亮丽又干净。

小编点评

以上为您提供的擦玻璃的方法以及擦玻璃小窍门,希望对大家有所帮助。 

职场攻略|企业管理者应如何留住人才

企业管理者应如何留住人才

企业管理者应如何留住人才

钱,还是感情重要,对于浪迹过职场的人来说,不是一个选不选谁的问题,我只是来排个位置罢了。安然如玉的马斯洛需求层次理论分析的挺好的,情感非常重要,但是对于满足物质层次的需求我有不同的见解。

对于物质层次的需求,在当今我们这个快速发展的国度里面早已不是吃饱穿暖这么简单了,作为一个社会人,不仅满足自己的吃穿住行,还有交往花费,如果自己还有点什么爱好,花银子的速度知会越来越快,讲个笑话,听说广州最有幸福感的人是收入大概在1000出头的人,为什么呢?刚好够吃住,所以其他就不用想了。所以我觉得现在满足物质层次的需求还是件非常不容易的事情。况且,现在通货膨胀、薪资滞胀,随便抓个小白领出来,N多人过得紧巴巴的。

如果物质层次不能满足的话,那么上层的精神建筑就更加不稳定了,试想,地基都不稳的上层建筑如何牢固,不过是画饼充饥、望梅止渴而已。而且对于所谓的情感和文化过分吹嘘的人士有洗脑之嫌,这种常见于新员工培训大会,尤其对于刚刚出来工作的人士。对于印在公司墙上的几个大字,很多老板们开始演说,这是我们的企业文化,呵呵,跟大炼钢铁时候的标语似的,事后被证明那仅仅是几个字而已。记得好像是老牛说过:“企业文化不是写出来的,是做出来的。”

根据自己收集的辞职原因选择大致可以列成这样一条线:1、钱少的,不管感情咋样的,是一定不会选的,哪怕给的职务是很体面,老板看起来是很值得跟随的,因为在这个平均3年的民营企业寿命的年代,落袋为安是最重要的,当然有期权的另当别论。2、钱差不多的,如果感觉比较爽的,还是可以选择的;如果钱少老板又难伺候的就不用说了。3、钱多的,如果老板又有人性化管理,那当然是最好的了,不过这种情况并不多见;钱多的,做牛马的,就是一直在寻找机会的人士,限于没有更好的去处,只好死抗的。

如果把薪资留人必做是雪中送炭的话,情感留人只能是锦上添花!

 

职场攻略|职场上不得不留个小心眼

职场上不得不留个小心眼

职场上不得不留个小心眼

1、没有助推心。

这样的小心眼表现为不能乐观接受同伴的进步,或者职业的升迁,妒忌心极强更不会主动帮助周围的人一起进步,分享成长的喜悦。而且容易横生枝节妨碍他人的。

2、忍受力极差。

这样的小心眼表现为受不了半点委屈或者批评,只能接受表扬和肯定,没有任何心理空间接受“挫折感”,稍被上司或者同事埋怨和职责就马上不高兴和不愉快,并把这种情绪带到工作中。

3、太过精明。

整天计算个人得失,只求回报大于付出,太把个人利益放在首位,容易在工作中仅斤斤计较而丧失发展良机。

4、宽容心不够。

对同事或者团队伙伴的任何过失或者不当之处,耿耿于怀。不能放下心里的小障碍轻松工作,容易造成工作上的人为矛盾和摩擦。

5、吝啬给与称赞和鼓励。

不愿意伸出友爱的手给需要帮助的人,更吝啬给与语言和行动的支持,从心底里害怕旁人的竞争能力加强。身处职场的环境中,难免被各种不良情绪所影响,但有一种不良情绪却是来自自身,那就是没有视野和胸怀的小心眼。现实生活中上司会有小心眼,下属会有小心眼,初初加入职场的年轻人会有小心眼,那些大战职场的高手们也会有小心眼。

6、没有开诚布公的心态。

这样的小心眼习惯不在公开场合发表自己的意见,反而在私底下满腹牢骚,甚至散布不负责任的信息和评价。容易传染不良的情绪给同事。

7、复仇情结严重。

在工作中造成的过节,却演变成一种强烈的”复仇”心结,每天盘算着如何”以毒攻毒”,让工作的效率变低,个人智商同时下降。有一重扭曲的态势。

8、见小利忘大义。

受不了物质的诱惑,倒在了小利面前。不仅影响事业的前程,也让自己的名誉有可能受到影响。

9、没有长远目标。

这种小心眼的人只对眼前的即得的利益感兴趣,目光非常短浅。不会坚持为长远的职业目标而努力。所以最容易犯的错误就是丧失应有的工作动力。

10、处处防备他人。

以防备的心态看待工作和同事,不愿意真诚的沟通,采取不合作的精神,虽然表面上起到了保护自己的作用,但实际上却也丧失了很多与热良性互动的机会。

 点击领取唯品会优惠券

生活妙招|生活中省水省电省钱的绝招

生活中省水省电省钱的绝招

生活中省水省电省钱的绝招

省水的妙招:

洗澡时多用淋浴,少用或不用盆浴,洗淋浴时水不要开太大,搓洗、涂沐浴液和洗发膏时可把水关掉。洗淋浴时要抓紧时间,速战速决。洗盆浴时水不要放太满。用洗衣机时,在洗净衣物的前提下尽量选择低洗涤水位,减少清洗次数。洗衣粉不要投放太多,浓度太大时泡沫太多,去污效果并不好,而且增多了漂洗的次数。

手洗衣服时,每次漂洗完后要尽可能将衣物拧干,再放入清水。要用节水型马桶,老式冲水量大的马桶可在水箱内放一个或几个装水的可乐瓶,这样就可以减少冲水量了。

淘米水可以用来洗菜,不仅节水,还有去除蔬菜表面农药的作用。洗菜水可以浇花、冲厕。洗澡水、洗衣水可以拖地、冲厕。蒸东西或烫青菜后的热水可以用来洗碗,即省水又省洗洁精。

省钱妙招:

注意打折、优惠、促销的信息,能存放的东西可以在便宜时多买一些。多动手,自己做饭比在外面吃便宜很多。在合适的地方消费,请贵客时可花钱买环境,亲朋好友聚会选干净、实惠的饭店就行。多用打折卡、打折券,有些品牌如必胜客有电子优惠券,可以很方便地从网上下载。

电话有很多收费模式,要选择适合自己的,如果上网可用QQ等通话,可以节省不少电话费。不要冲动购物,不要因为便宜而买自己用不到的东西。

省油妙招:

燃油价格不断升高,掌握开车省油的窍门,天长日久能节省不少开支。最重要的是选一个经济适用、油耗低的车型。原地预热发动机会使磨损增大,预热时间长既费油对车乂不好,可采用较低的速度,匀速行驶,边走边热车。正确使用挡位,尽量不要采用低挡位高转速,这样会使机械部分磨损增大,还很费油。车速不要太快,不要超过最高时速的3/4。车上的空调、车窗加热装置尽量少用。

后备厢中不要放不需要的杂物,以免增加车载重量,增加油耗。加油时不要加太满,以免油溢出,油箱盖要锁紧。尽量避免频繁刹车,与前车保持足够的距离。尽量不要大开车窗,减少阻力可以省油。使用好的润滑油,可减小阻力,保护发动机,降低油耗。

省电的妙招:

选用节能灯,节能灯比普通白炽灯省一大半电。及时清洗电水壶内电热管上的水垢。用电熨斗熨烫衣物时,在通电初始阶段先熨需要较低温度的衣物;待温度升高后,再熨需要较高温度的衣服;断电后,再熨需要较低温度的衣物。

用洗衣机时先衣物先进行浸泡,把特别脏的地方搓洗一下,可以减少洗涤时间。用电饭锅煮饭时,在电饭锅上盖上毛巾,可以减少热量损失。夏天空凋温度不要设定太低,冬天热空调不要定温太高,用空调时不要门窗大开,滤网两三周清洗一次。

能吹电扇不吹空调,能吹自然风不吹风扇。减少冰箱门开闭次数,缩短每次开门时间,定期给冰箱除霜,冬季温控调节器旋至1,夏季旋至4。电视机的音量不要开太大,太大时即费电又惊扰邻居。电热水器不要一直处在保温状态,用前半小时至一小时开启,用后马上关闭。

生活妙招|香水喷多了味道很浓怎么办 快速去除衣服上香水味的小妙招

香水喷多了很浓的味道怎么办?香水是现代人都爱用的彩妆产品,香水可以让我们散发迷人香味,但是需要注意有的香水味道比较浓,留香也很持久,喷多了闻着会恶心想吐。下面和小编一起来看看吧。

香水喷多了怎么快速去除

1,最推荐的方法(而且超级便宜),就是用棉球浸泡外用酒精擦拭碰过香水的部位,香水味道很快就会消失了。

2,用面团。但是这之前你需要先和面,将适量的面粉和热水混合成面团,然后在皮肤上摩擦,只需要稍等几分钟,味道就会消失了。

3,如果找不到外用酒精,用棉球浸泡伏特加然后擦拭皮肤,也可以去味哦。不过,充分利用那些不喜欢的伏特加,别浪费上好的伏特加酒了吧,多可惜呀!

4,既然去除不掉,那就掩盖掉它们!用白醋和油混合,拍打在皮肤上,等渗入进去以后,用香皂和水冲洗掉。 化妆让你更迷人,更多化妆资讯快看这里。

去除衣服上香水味的日常方法

第一,吹风机

若是急于出门的话,不妨用吹风机的冷风模式来吹走衣服上太浓的香水味。

第二,阳光晾晒

若是不急于出门的话,将衣服挂在太阳下晾晒,因为香水含有酒精成分,所以太阳能够蒸发掉部分香水的味道。

第三,喷雾

若是有化妆棉和喷雾,那么使用喷雾喷洒到化妆棉上,之后再用来按压擦拭衣服上沾取香水的地方。若是没有化妆棉和喷雾的话,那么用不会湿烂的湿巾来沾取 清水给衣服上沾有香水的地方进行按压擦拭也可以。

第四,清水浸泡

若是衣服上的香味过于浓烈且不急用的话,可用清水浸泡衣服后再去晾晒。

怎么防止香水味太浓

1、如果是购买的香水本身味道很浓的话,可以在使用之前将香水瓶盖拧开,让其挥发掉一部分香味;

2、如果是香水害怕喷洒太多的话,可以隔着化妆棉喷或者是先喷在空气中再用身体过一遍香水气雾等等。

香水喷到衣服痕迹去除妙招

1、用厨房纸巾或具吸水性的白布蘸一点苏打水或冷水按压污渍背面,然后吸干水分。如果污渍还在,可以在污渍两面都涂抹一点洗洁精,静置10分钟后轻轻搓揉污渍背面,并用冷水清洗;

2、用1升的温水中加入1汤匙的白醋,再加入一点洗洁精。将洗洁精溶液搅动到起泡,再将衣物浸泡在溶液中1 5分钟;

3、冷水将污渍处蘸湿。在污渍的两面用去渍棒涂抹,再放进洗衣机里,用衣物所能承受的最高水温洗涤.去除衣服上的香水污渍

夜读|谢谢你没有爱上我

印象中,你最后一次提起他,是去年的六月十三号。 我之所以能记得这么清楚,是因为前一天正好是一个朋友的生日,他请咱们去他家庆生。庆生嘛,无非是吃饭喝酒…

印象中,你最后一次提起他,是去年的六月十三号。
我之所以能记得这么清楚,是因为前一天正好是一个朋友的生日,他请咱们去他家庆生。庆生嘛,无非是吃饭喝酒玩游戏,咱们也不例外。我记得当时玩的是真心话大冒险,轮到你时,大家逼你选择了大冒险,因为你的真心话啊,实在是没有什么爆点,谁不知道你心里除了他就再没别的事了。

自然,为你量身定做的大冒险也和他有关:给他一个打电话。其实这也不算什么大冒险,但放你身上就是了,毕竟你已经忍着两个月没有联系他了。当然,这两个月里他也没联系你,就像你说的那句“早就料到了”。其实我们能看得出来,虽然你嘴上说“我好不容易忍了这么久,能不能换个题目啊”,却还是掩盖不住心里的窃喜,不然你为什么紧紧握着手机,生怕别人抢去了似的。

你太需要一个理由了,以至于上天都感知到了你的心意,特意为你安排了一场命中注定。就在你一边努力假装着不情愿,一边做好准备拨号时,你的手机响了。你盯着来电显示,瞬间捂住了嘴,抬起头惊慌失措地看着我们。那时我们便明白了,是他打来的。你在我们的起哄声中一跃而起,跌跌撞撞地跑进卫生间,去享受上天为你的日思夜想准备的这份大礼。

那天你在厕所里躲了很久,久到接近凌晨十二点,我们在蛋糕上插蜡烛还没出来。我们也不知此刻厕所里是什么氛围,不确定该不该叫你,谁知你发现客厅里闪烁的烛光,自己跑出来了。你面色红润,双眼放光,三两步飞到我们跟前,吆喝大家一起唱生日歌,说别误了许愿。我们这才松了一口气。

截止到那一天,你已经整整喜欢他七百二十四天了。我又一次记住了这个数字,不是我记性好,而是你自己喊出来的嘛。那晚给朋友过完生日,我送你回家的时候,刚走上你家附近的一座天桥,你突然扒着桥沿,撕心裂肺地向桥下的车水马龙喊出724这个数字,喊完之后便蹲下来嚎啕大哭。

说实话,我当时并不知道你是什么心情,毕竟女孩子最开心和最难过的表现是一样的。那句七百二十四,我第一反应是你算出了此刻的车流量,以为你因为那通电话大喜过望以至于天门开了窍,谁知你却在稍稍平静后,说,他跟别人在一起了,打电话是特意告诉你一声。他说,“我当然要告诉你啦,因为我心里有你啊”。

“谁要他心里有我啊,我要他心里有我吗。”

你哭着问我,问完哭得更凶了,把那位在天桥上卖袜子的大婶都吓得提早收摊了。我盯着大婶的背影,不知该不该回答,也不知如何回答。但我怎么会没有答案,你是要的,你当然要他心里有你了。

过去这两年多里,你曾无数次向我提起他,完后总会小心翼翼地问,你说他心里有没有我。我若是回答有,你就会哈哈大笑,小傻逼似的手舞足蹈,我若是故意不回答,你就会目露凶光,大姐头似的劝我要想清楚。嗨,其实我也挺纳闷的,不明白他为什么会和别人在一起。从你跟我讲的所有有关他的事情来看,他心里肯定是有你的啊。

你刚认识他的时候,就喜欢上他了。因为他的笑容。只不过你那时没意识到这是喜欢,只觉得愉悦,毕竟笑起来好看的人长得都不会太差。后来当你终于承认喜欢的时候,曾费尽心思要对我描述他的笑容,你想了老半天,终于红着脸说,“就像天使一样”。我都要吐了好吗,忍了老半天才挤出一个菩提老祖被三昧真火烧着手的表情,点着头说,哇哦。你没有理会我的嘲笑,继续恬不知耻地说,他每次见到你都会笑,笑容和其他人完全不一样,除好看之外,似乎是在用笑容对你说,见到你我很高兴。

一个心里没有你的人,怎么会见到你很高兴。

你刚跟他熟悉的时候,就爱上他了。因为他的善解人意。那次你们决定去公司附近的餐厅吃饭,在路线上发生了分歧。他建议走大路,你却说横穿社区比较近。那个社区很大,左拐右拐要十多分钟,好不容易走到了你才发现,社区那头的门被锁上了。返回路上,你在心里把自己骂了十几遍,像是犯了什么弥天大罪。你知道他不会埋怨,但你更怕他安慰,一安慰就说明,他已经发现你的蠢了。结果,他走着走着突然说,我给你讲个笑话吧,还没等你反应过来就开讲了:从前,有只小兔子……你当时都快哭了,不是因为笑话不好笑,而是因为感激,感激他什么都没有说。

一个心里没有你的人,怎么会有心善解你的意。

于是,你从此便相信了,相信他心里是有你的,相信他和你一样,正承受着相思的煎熬,正享受着暧昧的甜美,默契地和你一起制造着无数相爱却不说破的乐趣。不然,为什么你跟他表白说我喜欢你时,他会回复我也是呢。虽然那天是愚人节,但他跟你一样,都是真心的,对吧。你们啊,就是天造地设的一对,表不表白又有什么关系,说不说破又有什么意义,你们可是对方命中注定的灵魂伴侣,从见到彼此第一面的那一刻起,你们就互诉此生了呀。

虽然你这样想着,但心里还是有一丢丢委屈的。这一丢丢委屈太无关紧要了,你甚至都不好意思说出口。可我还是看出来了,在你激动地描述着你们俩有多要好多默契,多心有灵犀的时候。你一边把你对他的付出轻描淡写,一边将他对你的付出添油加醋,好让自己显得没那么一厢情愿,好让我们所有人都陪你一起证明,他心里的你和你心里的他一样重要,不是吗。但你自己是清楚的吧,无论你怎么掩盖,都掩盖不住让你心里的那一丢丢委屈。那就是,为什么他不能像你一样,表现得再明显、再多一点呢。

“是我太贪心了吗,嗯,一定是我太贪心了。”他能伪装得这么好,是因为他毕竟是男孩子嘛,男孩子把有些事藏在心里是再正常不过的了。每每感受到这种委屈,你便会这样安慰自己。可这样的自我安慰,一开始还能瞒得住你自己,越到后来就越不起作用了。于是在某一个不知名的晚上,你的心里突然蹦出一句足以令你窒息的话。

或许他并不喜欢你,至少不是你喜欢他的那种喜欢。

我的天啊,你一想到这句话,当下就傻眼了。你猛地从床上坐起来,像是从噩梦中惊醒一般心跳不止。你慌忙翻出手机,从第一条开始看他和你的聊天记录,在他的字里行间里寻找着他也喜欢你的证据。若是放在平常,你是最爱看你跟他的聊天记录的,看一眼安心一眼,你是没见过你那时的表情,嘴角就快要咧到耳根了,还会发出低能儿一般的笑声。但是今晚,这一切都对你不起作用了。你越看越胆战心惊,越看越不知所措,因为你发现了一个往常从来没有注意到的问题。

你曾对我说过,说他很贴心,每晚和你道安都不是以简单的晚安二字敷衍了事,而是劝你别睡得太晚注意身体,或者祝福你一定要做个好梦。这些曾经都是他与众不同、并对你情深意重的铁证,曾经是你每天最期待的一个日常环节。但今天你却发现了,发现每一次的睡前聊天,都是你主动发起的,而每一次的道安,都是他主动的,在你还想说些什么的时候,在你把话题往更暧昧的方向牵引的时候。于是,你终于明白了,明白他的那些贴心的晚安所表达的不是关怀和在意,而是一次次让你深感幸福的婉拒。

大概就是因为这件事吧,你决定不主动联系他了。但你的不联系,多少也有些目的不纯。你不是因为看明白了决定放弃他,你啊,一半是赌气,另一半是考验,考验你如果不联系他,他会是什么反应。谁知他什么反应都没有,甚至没有发现你在赌这口气,他还是会像往常那样善解人意,还是会用“像天使一样”的笑容跟你打招呼,只不过,除工作之外没有一次主动联系过你,没有一次主动问过你干嘛呢,没有一次跟你说过晚安。虽然你嘴上笑嘻嘻说着“早就料到了”,但心里,早就疼死了吧。

终于,他联系你了,在那天的那位朋友的生日上。他告诉你说他跟别人在一起了,打电话是特意告诉你一声。他说,“我当然要告诉你啦,因为我心里有你”。那时你才明白,原来他心里真的有你,就像你心里有你的喜欢的印花奶茶杯、熊猫抱枕、彩虹雨伞一般,有了能让你感觉到心情愉悦,生活美好,时间一长甚至会越来越亲切,越来越离不开。

但没有,也不是活不下去。

那天晚上,是你最后一次提起他,这最后一次长达五六个小时。你一边哭一边拽着我找了一家24小时营业的麦当劳,对我说他说到了凌晨六点。其实我知道,你是说给自己听的,帮自己梳理清楚头绪。在这里我要申明一下,那晚我那些时不时在眼眶里打转的眼泪,不是因为感动,而是因为憋了一晚上哈欠没敢打——好啦好啦,也有心疼,这是实话。

我心疼的是你的聪明。你实在是太聪明的女生了,因此没有因爱生恨,没有不顾一切,没有借爱情的名义干出人间丑事。我之所以心疼你,是因为你只是躲在一个麦当劳餐厅里哭了一晚上,然后就将往事彻底流放到了黎明。

你说其实你早就发现了,只不过今天才敢承认。承认你在他心里,和别人是一样的。承认他对你,也和对别人是一样的,一样的美好,一样的温柔,一样的善解人意,那个像天使一样的笑容,一样也会笑给别人看。而你却不小心中招了,因为你的人生里从未出现过这样一个人。你突如其来的爱情,源于你孤陋寡闻的懵懂前生。但你的中招是心甘情愿的,因为这个人给你的感觉太好了,这个人让你的生命突然有了光。你生怕这些光不见了,所以你只能选择否认自己,选择对那些早已想明的道理和早已察觉的证据视而不见。

你说每一个无法停止去爱的人,都是因为不愿去信,不愿去信对方的那些举动,毫无意义。

我写完这篇文章,距离那场生日夜的麦当劳大哭,已经过去了半年。这半年里你果然信守诺言,没有一次提起过他。我一边为你感到心疼,一边又为你的坚强叫好。你要知道,遇到这种事的人们,通常都会往复很久才能真正走出来。今天想明白了要拥抱新生活,明天又陷进去了没有他会死,直到这种往复渐渐消磨掉了他们的最后一丝气力,直到那个人带来的光芒越来越微弱,直到发觉没有那些光芒,生活也不是暗得伸手不见五指。

但你不是。你很聪明,又很勇敢。你敢于让自己死心在心最痛的时候,而不像其他人那样,因为怕痛,周而复始地用那个人发出的光,去治疗那个人给予的伤。我能看出这些,是因为那晚在黎明到来前,你说的最后那些关于他的话。你说,即使这样你还是要感谢他。感谢他的笑容,感谢他的温柔,也感谢他的善解人意。但你最感谢的,是他没有像普通男生那样迷糊且将就,随随便便就迁就了你,答应了你。

那样的话,那些光就不复存在了。那样的话,你就不会爱上他了。那样的话,你就不会坚信,这个世界上还会有另外的,像他一样美好的人存在了。

不是吗。

 点击领取拼多多优惠券

夜读|别说没有好男人,只是你还没遇到

大四那一年的冬夜,我站在宿舍外面的公用电话亭跟男友通电话,他已经毕业回南京工作,我也将面临毕业。他并没有放弃努力,还在电话那一边想说服我改变决定去…

大四那一年的冬夜,我站在宿舍外面的公用电话亭跟男友通电话,他已经毕业回南京工作,我也将面临毕业。他并没有放弃努力,还在电话那一边想说服我改变决定去省城,我的手脚都已经冻得失去了知觉,当听到他说:“你留在家乡是不是就是要离开我了?”我忽然泪流满面,他伤感的语气让我的心也跟着伤了。他听到我的哽咽慌了神,一直在问我怎么了又不停道歉。许久,我说:“我没事,我只是现在很想很想你。”然后挂了电话跑回宿舍。

那一夜我好不容易才睡着,不知道几点的时候却被室友摇醒,说楼下好像有人喊我的名字。我揉了揉眼睛走到窗前,向大门的方向望去,天还没亮,一个熟悉的身影站在昏黄的路灯下。我顾不上换拖鞋就穿上外套跑下楼,我们隔着铁栅栏门拥抱一起。他说:“我放下你的电话就直接去了火车站,因为你哭的时候我一定要在你身边。”然后有热乎乎的泪落在我的脖子上,他在哭。那年代没有高铁没有动车,南京到苏州需要三个多小时,而他还要赶在上班前回到南京。

我们最终没有在一起,但他让我第一次了解到,男人的爱情是什么模样。

来北京的前几年里我根本不认识这个城市的路,因为出门都有他开车接送,我根本不问方向不操心哪里堵车。甚至有时候他也不说要去哪里,只是打电话说到楼下了,我便会飞奔而下,看着他笑眯眯地站在车边帮我打开车门。也就是那段时间他带着我跑遍了城里城外,走过每一处他小时候曾经玩耍的地方,但我还是说不清那些地方在哪个区哪条街。

我们在西藏高原一见钟情,他在海上升明月的中秋夜向我求婚,给了我他最想给的婚礼,也用男人的青春相陪。遗憾的是,还是有那么一天我不再爱他,攒够了失望离开也是我必须的选择,我也会伤别离,即便已经不爱,离别的那一刻依旧痛不可挡。最后的拥抱他像求婚那天一样,身体在发抖,他说:“在我以后的人生里,只要你需要我都会为你负责到底,因为你是为了我才奔赴了一座陌生的城。”可我就此一别就不会说再见,因为我们曾经深爱,就再也做不回了朋友,他以后的责任应该给他的下一个女人。因为他我已经爱上了这座城,在没有他的日子里我也能过得很好,在彼此看不见的岁月里熠熠生辉。

我们没有白头到老,但他让我了解到,一个男人可以给女人的最好的爱情。

然后,然后姐就接着去寻找自己的“杀阡陌”了,结果,结果也遇到过不算好男人的“杀千刀”!偶尔也会有脾气的姐,有时候也想去学门武功绝学,以便刀光剑影遇鬼杀鬼来着,可后来想想还是算了,三十六计跑为上计更适合我。反正姐的心是一枚“花千骨”,前方有没有“杀阡陌”并不重要,因为曾经的“杀阡陌”用爱告诉过我,再找个天使来爱自己的路上,我要努力给生活一张最漂亮的脸。

身为女人,我并不喜欢听同性抱怨这世间没有好男人之类的话,甚至绝对到男人都是如此,好像女人要是不忍让不痛苦,就换不来幸福的相守和孩子的快乐成长。即便是坏男人也有他最爱的女人,在他的爱情里表露男人的柔情与担当,哪怕他曾经让别的女人血泪一地,也会把爱着的女人奉为珍宝。只有不爱你的男人才会尽显冷漠与残忍,才会一再伤害而毫不怜惜。

很多女人渴望来自于男人温暖,一边又是不信任不放松,结不了婚的女人常常是太把自己当回事,结了婚的女人又常常是太不把自己当回事,两头都是个不幸福。只把这种错误归结给男人未免有失公平,归根到底谁的幸福都是自己争取来的,指望着男人带着你想要的幸福砸在你头上,自己无需努力还要幸福一辈子,向来都只是女人的白日梦罢了。更多的时候,那些爱过的美好与曾经,更能深刻在我们的记忆里,让我们珍惜现在和把握未来,心也不愿意那么轻易老去,因为爱的能力无止境。

不要说没有好男人,只是你还没有遇到。这世间虽然没有完美的男人,但却有男人愿意在爱里为你承担更多的责任,为你挡去更多的风雨,我们都需要时间长大,而那些代价里就包括在不懂爱的时候永失我爱。我们要了男人的情感,而男人的好坏只是相对没有绝对,不要太爱他或是太怪他,你也就不会那么痛苦和绝望了。有些结局的真相是,男人不是不做而是他没有能力做,男人不是不好而是他不爱你。接受,改变,离开,可以解决所有的问题,不能接受就想办法改变,不能改变那就干脆离开。

“没有你,我也能过得很好”,当女人最终修炼出了这样的生活姿态,让男人也需要偶尔去仰视你的时候,他才能重新思考自己的位置和你的价值,从而让自己的情感更加真诚和长久。骄傲,不是让你不去爱,而是要为你赢得选择更好的爱的资格。

人生的路都是我们自己选的,哪条路都会有艳阳蓝天,也会有凄风冷雨,真正能保护你的,是你自己的人生选择和文化修养,反之真正能伤害你的,也是你自己的选择。

来源:(微信:美人的底气)作者:王珣,笔名“芙蓉树下”,新浪点击千万名博,知名两性情感作家,畅销书作者,新锐编剧。相信越美丽越安全,越努力越幸运。

 点击领取拼多多优惠券

职场攻略|如何快速适应“公务员”的角色?

如何快速适应“公务员”的角色?

如何快速适应“公务员”的角色?

许多人经过严格的公务员考试并在激烈的竞争中脱颖而出之后,却发现自己在入职第一年里所面临的问题远远超出自己的想象。因此,如何更好地适应这个职业就成为许多新入职的公务员不得不面对的问题。

我相信很多大学生在选择考公务员时是经过深思熟虑的,但为什么在入职第一年还会有那么多不适应呢?

理想与现实给人以很大的落差感。

在进入一个新的职业之前我们肯定会对这个职业有许多想象,并且好的方面要多于坏的方面。同样,对于每一个想成为公务员的大学生来说,公务员这个职业也的确有很多优势,比如稳定、待遇好等等。但是真正成为公务员之后才发现与想象的差距有那么大,公务员这份工作实际上工作量很大,经常出差,竞争激烈,甚至工资福利也不高。这种理想和现实的落差让她感到疲惫、郁闷、没有成就感。

角色转变带来的不适应。

从学生到职业人本身就是角色的重大转变,无论从事哪种工作,可能都会遇到这种角色变化带来的问题,都会感到自己在这个转变过程中会遇到很多困难和挫折。但是从学生到公务员这个角色的转变尤其让人感觉无所适从——一方面公务员这个职业更需要严谨、冷静,另一方面公务员这个群体年龄偏大,因此对于一个刚入职的大学毕业生来讲,从生龙活虎的校园一下子进入这样一个工作琐碎繁杂、人际关系复杂的机关,自然会觉得自己的抱负无法施展,并且感到拘束不自在。而最关键的转变是,在学校时做的东西都有老师主动教,而在工作中如果不去讨教,很少有人会教你该怎么做,而一旦做错了就会受到领导的批评,不管你是否有经验

总而言之,大多数人在入职公务员的第一年多多少少都会有一些不适应,并伴随着许多痛苦、不满、抱怨,甚至觉得孤独、迷茫、挫败。

一下子出现了这么多的不适应,我们该怎样面对这个付出那么多努力才进入的职业呢?当然不是轻易放弃,除非你觉得这个职业跟你的理想、性格差距太大。

如何才能更快更好的适应公务员这个职业?

积极地看待在工作中的压力与挫折。

如果只看到压力与挫折的消极面,我们就只能沉浸在痛苦、愤怒的情绪中,而换一个角度看待这些压力和挫折,我们就会发现这些压力和挫折对我们自身的发展的意义不可估量。例如,王简看了三个月的旧文件,看的时候很痛苦,后来发现对她的工作很有帮助;高频度的出差练就了她高效的协调沟通能力,一个人出国参加会议大大提高了她的自信心。唐小三也认为领导的批评让她领悟到为人处世的道理。因此,这些压力和挫折不但不是我们发展过程中的绊脚石,而是我们完善自我过程中的点金石。

降低对公务员这份工作的期望值。

我们都知道希望越大,失望越大,也就是说期望值越高,落差感越大。如果王简没有期望这份职业是清闲的、福利高的,也不会因为工作压力大、工资福利少而感觉幸福指数降低了。因此,我们可以在入职之前适当降低自己的期望值,将其看成一份普通的工作去努力做就可以了,这时也许会有很多惊喜在等着你。

主动适应新的环境。

这种主动适应不是消极的顺从,而是一种生活的智慧。人是有弹性的,尤其是年轻人更具有改变的可能性,根据环境对自己的要求去重新塑造自己。比如王简,原本期望公务员是清闲的,当发现工作压力很大时不是放弃,而是去努力适应,发现自己也可以承受如此大的工作压力,并且忍受着不高的工资待遇。因此,我们的潜力有的时候是我们自己无法想象的。

不论我们是以一种怎样的期望进入公务员这个职业,都先将自己的期望先放到一边,客观地去了解这个职业,努力地去适应这个职业,积极地看待工作中的挫折与压力,适应这份工作本身就是我们的一种成长与发展。

 点击领取拼多多优惠券

职场攻略|职场更年期 遇到瓶颈如何面对

职场更年期 遇到瓶颈如何面对

职场更年期,遇到瓶颈如何面对

最近收到一位朋友的邮件,朋友说起在网上与网友聊天,大家都在抱怨工作不好做,经济危机使钱包瘪了,工作就像食之无味,弃之可惜的鸡肋,都纷纷想要自主创业,个个都像怨妇一般,最后只能自我调侃,可能是更年期提前了吧。

其实这里的更年期不是指女人的生理更年期,而是指职场更年期,大约女人在35岁前后、男人在45岁前后会出现职场瓶颈,在职场发展上出现停滞状态,会表现出焦虑不安、烦躁等症状。

可现在这个瓶颈到来得越来越早,尤其对于女性,30岁之后成功跳槽的几率较小,而男性优秀者,可以放宽到40岁,但也是凤毛麟角。工作总是要做的,用以下三招应对职场更年期。

努力学习新知识有危机感、压力感,便说明自己知识储备不够,应该主动学习新知识。现代社会发展太快,即便工作才5年,却发现很多后浪已经扑赶上来了,所以你要开始思考哪个行业越老越吃香,你也就越要去学习它。

降低对待遇的期望值很多职场更年期的人都不能摆正自己的位置和心态,一味地要求自己各方面的待遇一定要比年轻人高,否则就觉得心理不平衡。其实现在很多行业都不是以资历来衡量薪水的,所以如果一味地去比较,就会伤了元气、伤了身体,最后只能是害了自己。

不以老员工自居很多30岁的职场人都是老员工了,为企业立下了苦功,所以他们都有一点优越感,总是高高在上,但此时更应主动与职场新人沟通,这不仅能给年轻人作表率,而且自己也能很快地融入年轻人之中,让自己的心态也变得积极和年轻起来,不再那么焦虑急躁。

 点击领取唯品会优惠券

职场攻略|毕业生就业需要摆平的心态

毕业生就业需要摆平的心态

毕业生就业需要摆平的心态

树立自强信心。

克服自卑、胆怯的心理,强化自信心,相信自己的实力,相信自己的能力,相信自己的知识,在众多的求者者当中,大学生应通过细心的了解、精心的准备,让自己的优势当“先锋”,把自己最擅长的一面展示给用人单位。

端正就业目标。

不得依据自己的专业、爱好和特长,选择那些适合的求职方向,避免四处撒网,不仅耗费个人的“有限资源”,而且还会因择业漫无目的徒增求职失利的打击。“实力决定一切”,大学生求职时树立的择业目标应和本人具备的实力相当或接近。

敢于面对挫折。

遇到挫折,不消极退缩,而是采取积极的态度,勇于面对不足、勇于改正、勇于进一步的挑战。

克服从众心理。

从自身的特点、能力和社会需要出发,选择适合自己的岗位,克服从众心理,不与同学搞盲目攀比,人的能力有大小,只有适合自己的地方才能发挥出自己的真正价值。

避免理想主义。

当前国家制定了多种措施鼓励大中专毕业生到基层就业,到一线锻炼,同时也提供了很多就业的机遇,大学毕业生在“热门”岗位、“中心”城市面前要保持理智,不能受“理想主义”左右,应及时调整就业期望值,到最能适合自己发展的地方去求职、去锻炼、去成长。

点击领取外卖红包

职场攻略|上班族应该如何摆脱失落的心理

上班族应该如何摆脱失落的心理

上班族应该如何摆脱失落的心理

“真倒霉,明明不是我的错,领导又说我了,我咋天天都这么倒霉,真不想干了!”、“同事们都背着我说这说那,把我孤立了”有很多人在工作中遇到不愉快的事,容易产生失落心理。专家说,工作中难免会遇到这样那样的事情,就会产生失落的情绪,大家要及时调整,不要让不良情绪影响工作。

为落选评选而失落

症状:韩女士是某单位的一名业务主干,平时工作兢兢业业,为此她也牺牲了很多,但在最近进行的优秀员工的评选中,原以为十拿九稳的她,却落选了,她觉得自己失去了工作的动力,以前付出的东西无法得到回报,因而憎恨这份工作。

分析:认真努力、自尊自爱的人,都渴望得到领导和同事的承认和认可,可当自己的想法和现实有落差时,出现一定程度的心理失落是可以理解的。但如果由于落选各种奖项而导致过分的心理失衡、抑郁、愤怒和自责就不好了。

诊断:一般来说,对自我要求过高、过于追求完美以及那些摇摆于自卑与自大之间的人,尤其容易在挫折面前心理失衡。这样的人,一定要认识到现实生活不一定是完美的,而事实上一个人追求完美的程度与出现烦恼乃至心理疾病的概率是成正比的。不要与不可抗争的东西作对,和自己过不去。面对这样的事情,要采取顺其自然的想法,得到了证明大家对你的认可,没得到,证明还有需要努力改进的地方。最好将注意力多放在如何总结经验教训,尽力做好现在和今后的工作。

被同事冷落而失落

症状:陈女士是某机关的干部,但自从到了50岁后,她每天下班后,就会心事重重的。子女发现后,在聊天中得知,原来她觉得自己老了,还是领导,她的同事都是二三十岁的年轻人,在单位时他们总是在一起有说有笑的,她一去之后,大家就都不吱声了,她感觉自己被大家孤立了。

分析:年龄不一样的人在单位,总会因为职位年龄等不同,而出现“成群”、“成伙”的现象。加上陈女士也处于更年期,因此容易出现这样的失落情绪,常常表现为沉默寡言、心情抑郁、感受性降低、思维迟钝、智能下降等,心理上处于沮丧、消沉、忧伤、苦闷的状态,严重影响生活质量,甚至对身体健康产生危害。

诊断:要知道,领导和普通下属、同事和同事之间,有“分伙”的现象是很正常的,因此不要太过于在意这样的问题,可以主动地加入年轻的同事之间,也可以多为同事多做点事情,让大家主动接近你。

 

职场攻略|上班族如何正确面对自己的空虚感

上班族如何正确面对自己的空虚感

上班族如何正确面对自己的空虚感

空虚是一种内心体验。每当我们听到一些人说着诸如“唉,真没劲”、“唉,这个世道我算看透了”之类的口头禅时,我们就说他是个心灵空虚的人。但实际上,真正空虚的感觉往往只能意会,无法言传,只有空虚者自己才能真切地体验到,他人是难以深入心理体验的。

一个年轻的职员和我这样谈到:“每天,我照常地工作、生活,可总觉得心里好像有点不对劲,似乎我不知道为什么工作、为什么生活,常常有一种很空虚的感觉。”他不无困惑地说:“看看其他同事,工作总是充满热情;玩也玩得潇洒。而我感觉什么都无聊,什么都没意思。这种情绪让我整天百无聊赖、心绪懒散、寂寞惆帐却又不知该怎样解脱。怎么别人就能过得那么充实而我自己就那么空虚呢?”

这位职员提出的问题恰似一片阴云笼罩在一些年轻人的心头,这就是我们通常所说的“空虚”。在很多年轻人的印象里,它往往与“寂寞”“孤独”等词是通用的,但实际上它们之间是有所不同的。其中很重要的一点就是“寂寞”、“孤独”对于人并不总是消极的,有时甚至标志着一个人独具个性。而“空虚”却只能消磨人的斗志,侵蚀人的灵魂,使人的生命毫无价值。

空虚是一种内心体验。每当我们听到一些人说着诸如“唉,真没劲”、“唉,这个世道我算看透了”之类的口头禅时,我们就说他是个心灵空虚的人。但实际上,真正空虚的感觉往往只能意会,无法言传,只有空虚者自己才能真切地体验到,他人是难以深入体验的。所以,这使得感觉空虚的人不太容易实现与他人的交流和沟通,如果自己再不积极努力的话,只会越来越紧地被空虚所包围。

空虚是随时可以产生的。留意一下周围,有的中学生刚进入一个新的班集体,因没有及时地被接受,就会产生不被理解、无所依托的感觉;有的中学生由于学习差、纪律不好、不被信任、不被尊重;有的中学生被沉重的学习负担所束缚,就会觉得中学生活并不像自己所想像的那么诗情画意……这些时候,空虚都可能会乘虚而入。如果你正好是个心理承受能力较差的人,就更容易被空虚所征服。

从心理学的角度看,空虚是一种消极情绪。这是它最重要的一个特点。被空虚所乘机侵袭的人,无一例外地是那些对理想和前途失去信心,对生命的意义没有正确认识的人。他们或是消极失望,以冷漠的态度对待生活,或是毫无朝气,遇人遇事便摇头。为了摆脱空虚,他们或抽烟喝酒,打架斗殴,或无目的地游荡、闲逛,耽于某种游戏,之后却仍是一片茫然,无谓地消磨了大好时光。空虚带给人的,只有百害而无一利。

面对空虚,最重要的是要有理想。俗话说“治病先治本”。因为空虚的产生主要源于对理想、信仰及追求的迷失,所以树立崇高的理想、建立明确的人生目标就成为消除空虚的最有力的武器。当然,这个过程并不是一蹴而就的,但当你坚定地向着自己的人生目标努力前进时,空虚就会悄悄地离你而去。

面对空虚,还要培养对生活的热情。我们常说,生活是美好的,就看你以怎样的态度去对待它。一样的蓝天白云,一样的高山大海,你可以积极地去从中感受到大自然的美丽;或者认认真真地学点本领,帮他人做点好事,也能对自己的成功颇感得意,从他人的感谢中得到欢愉。当你用有意义的事去培养你对生活的热情,去填补你生活中的空白时,你哪还有心情和闲暇去空虚呢?

面对空虚,还要积极提高自己的心理素质。有时候,人们生活在同一环境中,但由于心理素质不同,有人遇到一点挫折便偃旗息鼓而轻易为空虚所困扰,有人却能面对困难毫不畏缩而始终愉快充实。因此,有意识地加强自我心理素质的训练,就能够将空虚及时地消灭在萌芽状态而不给它以进一步侵袭的机会。

当你和空虚顽强斗争的时候,请记住普希金的这句诗:“生活不会使我厌倦。”

 

职场攻略|为什么你得不到升职?阻碍升职的行为

为什么你得不到升职?阻碍升职的行为

阻碍升职的行为

一味取悦上司

一个真正称职的员工应该对本职工作内存在的问题向上级提出建议,而不应该只是附和上级的决定。对于管理者,应该有严明的奖惩方式,而不应该做“好好先生”,这样做虽然暂时取悦了少数人,却会失去大多数人的支持。

传播流言

每个人都可能会被别人评论,也会去评论他人,但如果津津乐道的是关于某人的流言蜚语,这种议论最好停止。世上没有不透风的墙,你今天传播的流言,早晚会被当事人知道,又何必去搬石头砸自己的脚?

过分推销自己

懂得证明自己的价值固然勇气可嘉,但是如果你推销自己的欲望时刻一触即发,那么取得的效果肯定适得其反。在与你相处一段时间以后,上司、同事很可能把自吹自擂认作是你的头号本领,反而忽视了你的其他长处。实质上,自吹狂总给人底气不足的感觉。在考查你时?大家多半把你的能力打个对折。此外,在任何场合都过分突出自己的人,必然忽略了他人的感受,往往给人以不懂得尊重他人的坏印象,因此这样的人,极难获得好口碑。

天生的“反对派”

在活跃的工作氛围中,上司总希望有人对他提出的方案发表意见,即使不时出现反对意见也有气量照单全收。但是,如果在任何一次会议上,你激烈的反对意见都给大家澎湃的热情泼了一瓢冷水,那么,再民主的上司也会把你归为另类而打入冷宫。

只工作不合作

由于优秀的才能,你一头埋没于专业之中,而不愿与同事密切交流,尽管你的工作质量和工作效率都出类拔萃,但你还是不能提升。因为这些工作成效都是你在单打独斗中完成的,而一旦与他人合作时,你的能量却大打折扣。原因就在于你只懂得“个人秀”,而无法带动其他人“整体秀”,因而你的一技之长并不能把你带到事业的顶峰,至多为你赢得一个技术权威的头衔,至于行政职务上的攀升,恐怕与你无缘。

出尔反尔

已经确定下来的事情,却经常做变更,就会让你的下属或协助员工无从下手。你做出的承诺,如果无法兑现,就会失去信用。这样的人,公司也不敢委以重任。

对他人求全责备

每个人在工作中都可能有失误。当工作中出现问题时,应该协助去解决,而不是一些求全责备式的评论。特别是在自己无法做到的情况下,让自己的下属或别人去达到这些要求,很容易使人产生反感。

行动迟缓

在接受到工作任务之后,应该立即着手行动。很多工作都是多名员工相互协作开展的,由于你一人的迟缓而影响了整体工作的进度,会损害到大家的利益。有些时候,某些工作你可能因为客观原因无法完成,这时你应该立即通知你的上级,与他讨论问题的解决方案。无论如何,都不应该将工作搁置,等待上级的询问。

无视公司文化

每个公司都有自己的企业文化,不论公司是否宣传这些文化,它都是客观存在的。特别是新员工,在刚来公司时,一定要留意公司的企业文化。企业文化通俗地讲就是企业的做事习惯,不注意这些习惯,就会与其他人格格不入。比如公司员工经常加班加点地工作,而你却非要按时来按时走,一分钟都不愿在公司多呆,这种不良的工作习惯势必会影响你在其他员工心目中的印象。

点击领取天猫优惠券

生活妙招|揭秘牙膏的16个神奇用途

揭秘牙膏的16个神奇用途

1、清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍,可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗,一会儿就可以光亮如初。

2、写钢笔字时,如写错了字抹点牙膏,一擦就净;电熨斗用久了,会在底部留下一层煳锈,可在电熨斗底部抹上。

3、水龙头下方容易留下水锈和水垢,涂上牙膏进行擦洗,很快就能清理干净。

4、银器久置不用,表面会出现一层黑色的氧化层,只要用牙膏进行擦拭,即可变得银白光亮。

5、少许牙膏,轻轻擦拭,即可除去。

6、衣服染上动植物油垢,挤些牙膏涂在上面,轻擦几次,再用清水洗,油垢可清除干净。

7、擦皮鞋时,将少许牙膏和在鞋油中擦拭,皮鞋更光亮。

8、手电筒的反光镜日久发黑,用细纱布沾少许牙膏轻擦,就可使其光亮如新。

9、清洗鱼后,手上总会留下难以去除的腥味儿,先用肥皂将手洗净,再抹上牙膏反复搓擦,用清水洗净后腥味儿就容易去除了。

10、可去除手表表面划痕。用少许牙膏涂于手表表面,用软布反复擦拭,即可将细小的划纹除去。

11、去衣橱镜上污迹。可用绒布抹点牙膏擦拭,污迹即除。

12、衣服上的墨迹如果不大,可用牙膏反复揉搓,清水冲洗,即可除去。

13、用牙膏贴画,既牢靠又不损坏墙壁。如要取下,只要用水湿润张贴部位,就可以很容易地取下来。

14、炖煮东西时一不小心常会溢出锅外弄脏灶台,这时可将抹布浸在热水中,拧干后盖在灶台的焦垢上,让它闷一会儿,不久污垢便会软化浮起。之后,只要用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷除污垢,再用抹布擦干净即可。

15、用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面,就能使其光亮如新。家中若有顽皮的小孩,稍不注意便会在地毯、墙壁、沙发或门上涂鸦,有碍观瞻。由于孩童用的多半是蜡笔,这些颜色的成分多半为蜡或油脂。因此,只要用湿抹布醮点牙膏擦拭,便能清除涂鸦。

16、吃葡萄时,先拿剪刀剪到根蒂部分,使其保留完整颗粒,并浸泡稀释过的盐水,达到消菌的效果,冲洗干净的葡萄表面还残留一层白膜,可挤些牙膏,把葡萄置于手掌间,轻加搓揉,过清水之后,便使葡萄完全晶莹剔透,吃起来更安心!

职场攻略|周五如何高效管理工作?

周五如何高效管理工作?

周五如何高效管理工作?

其实如果工作没有超出你可以负荷的范围,只要你可以好好的管理自己的工作,这一天你也可以跟别人一样快乐。下面就由小编教教大家如何利用短短的十八分钟高效管理你的工作。

第1步:5分钟为一天设定一个计划

在打开电脑前,坐下来在一张空白纸上写下什么可以让你这一天变得非常成功,你可以切实完成什么,能让你接近目标,并在每天结束后觉得非常高效而成功?把他们写下来。

现在,更重要的是,把这些事情安排到你日历和日程的时间段中,把最难和最重要的事项安排在一天最开始的时候。我是指在一天的开始,甚至在你看邮件之前。如果你的完整列表不能全安排到你的日程中,重新排列优先顺序。这在你决定准备什么时候、什么地点来做这些事非常有效。

明确计划让工作完成更高效

一项研究显示,一组30个妇女同意在为期30天的时间内完成乳房自检,那些明确她们将在何时何地做这事的人全部完成了这项活动,而其他的人只有53%完成了自检活动。

在另一项研究中,戒毒者(你还能发现更不堪压力的人吗?)答应在某天下午5点前写一篇小短文。那些计划了准备哪天在哪儿写的人中80%完成了,而其他人都没有完成。

如果你想完成某件事,应该明确定下你准备去执行它的时间和地点。否则,把它从你的列表中去除。

第2步:每小时1分钟重新聚焦。

设置你的手表、电话或电脑每小时响铃,当闹铃响起时,深呼吸,看着你的列表并问你自己前一小时是否高效,然后看着你的日历,认真地再次承诺你将如何利用下个小时。就这样,一个小时接一个小时的管理你的一天,不要让时间管理你。

第3步:5分钟的检查

关掉你的电脑,检查你的一天,哪些奏效了?你在哪里集中精力了?在哪里你分心了?你从中学到的经验帮助你明天更加有效。固定程序的力量在于它的可预测性。你以同样的方式一次又一次地做同样的事,因此固定程序的结果是可预测的。如果你认真而明智地选择你最关注的事情,并且持续的提醒自己要集中精力,你就会一直聚焦。就这么简单。

固定程序让你高效工作

这种固定程序也许不能帮你在捆住双手的情况下拉着巡游船游过英吉利海峡,但它却能让你在离开办公室时,感觉高效和成功。

 点击领取唯品会优惠券

生活妙招|戒指竟然变成紧箍咒 戒指卡手了怎么办

生活中大家都见过或者经历过戒指卡手,被卡住的手指往往会出现肿胀、发紫、甚至出血,或许你费了好大的劲才能把戒指从手指取下来。其实,戒指卡手不必慌张,几个简单的办法,就能够很快帮你把戒指脱下来。下面就随小编一起来看看吧。

戒指卡手了怎么办

① 一般方法

食指放在被卡的手指的指背上,大拇指放在指肚子上,前后扭动戒指,直到把戒指拉出来。千万注意不要用力拽,手指会充血肿胀,就更难脱下来了。

② 使用润滑剂

家中有许多东西可以当做润滑剂,如肥皂、清洁剂、凡士林、护手霜、洗发水、酥油等等,涂抹在手指上,可以帮助取出戒指。

③ 冷水法

利用热胀冷缩的原理,将手指浸泡在冷水中几分钟,然后慢慢取出戒指。

④ 牙线缠绕法

1.用牙线(或棉线)穿过戒指。有必要的情况下,用针或牙签来帮你穿。

2.用牙线裹着你的手指,直到过了你的指关节。贴着手指缠,但不要太紧也不要太松。

3.拉扯穿过戒指的那头牙线,你的戒指就会往外走,直到你可以把它脱下来。

4.如果戒指只是出来一部分,那么请从你戒指的位置,重复上述步骤。

哪些人不宜佩戴戒指呢?

小孩

年幼孩童对戒指、钢圈等容易套进手指中的物品比较好奇,没有预见心和防备心,一旦套在手指上,很难取下,不要让其玩戒指、垫片等物品,除了避免卡手,还要注意避免吞咽。

孕妇

妊娠反应会导致水肿,使得戒指难以摘下,长久下来,不仅影响血液循环,还有可能导致局部皮肤损伤,骨头坏死等严重后果。

老年人

老人的指间关节会增生、变形和肥大,以前合适的戒指也就相对紧了;发现摘戴困难,则不应再戴。长时间不将结婚戒指取下,随着年龄的增长和手指骨骼的变形,很容易造成戒指卡手“事故”。

职场攻略|职场的4个迷茫时期是什么时候

职场的4个迷茫时期是什么时候

职场的4个迷茫时期是什么时候

职业“迷茫症”第一个时期是14-22岁

这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。主要的疑问是:我是谁?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。

职业“迷茫症”第二个时期是22-28岁

这个阶段的人已进入工作领域,逐渐了解社会,建立了初步的人际关系网。工作一段时间后,开始重新衡量身边的一切,如工作环境、职业种类、待遇等与自己的“职业梦想”是否匹配。主要疑问是:理想与现实不相符,我是否要重新选择?迷茫的主要原因是个人的发展目标与单位的现状、提供的机会等不一致。

职业“迷茫症”第三个时期是28-35岁

这是个人职业发展的重要阶段,这个阶段的人已积累了较丰富的经验,其才能得到了一定的发挥,正为提升或进入其他职业领域打基矗主要的疑问是:为什么这么多年我一直无所成就?迷茫的主要原因是工作中的挫折及对目前工作的不满。

职业“迷茫症”第四个时期是35-45岁

这个阶段的人开始重新衡量所从事事业的价值,是容易发生职业生涯危机的阶段。其主要疑问是:接下去的岁月我应该做些什么?之所以迷茫,是因为有了丰富人生阅历的他们,对人生的有限与世事的无常有着较深刻的领悟,所以对将来何去何从难以贸然决定。

应对职业“迷茫症”对策:

人在不同的阶段都会有不同的目标和需求,在职业遇到迷茫时,弄明白自己需要的到底是什么非常重要。这需要冷静的分析和对自己、对形势的客观判断,还要有克服目前暂时困难、争取美好未来的勇气、信心与决心。

 点击领取唯品会优惠券

生活妙招|10个妙招让卫生间清清爽爽

善用夏日灿烂阳光,打开窗户,让阳光充满整个卫浴间,这样,每天做好保洁之余还能拥有明亮清新的卫浴间。

10个妙招让卫生间清清爽爽

卫浴间,家里重点清洁的地方,各种异味都能从这产生。平时多消毒之余,还要留意洁具,角落的清洁,这样才能完整的保持浴室亮丽,再养一些耐阴植物或香薰,这样就能拥有淡雅舒适的环境了。

每周清洁里,就得给瓷砖擦擦脸,适当给马桶做做增白面膜,喷洒消毒剂到角落,重点是常打开窗户,这样才能保持干爽卫浴间。

一、瓷砖防霉措施

卫浴间的墙壁多用瓷砖铺就,为保持其亮丽,可使用多功能去污膏进行清洁。瓷砖的缝隙,则可先用牙刷蘸少许去污膏除垢后,再在缝隙处用毛笔刷一道防水剂即可。

二、给马桶做增白面膜

先在马桶内放入适量的水,拿马桶刷清洗一遍后,再倒入约5~10毫升的清洁剂或盐酸液,用刷子涂均匀后刷洗即可。

三、陶瓷光亮如新

清洁卫具还有一种既方便又环保的方法,就是用白醋和柠檬果皮。先将洁具表面的污垢擦洗干净,再用软布蘸上少许白醋擦拭洁具表面或用柠檬果皮擦拭,只需一会儿时间,洁具就会光亮如新,还会散发出清香呢。

四、巧方法擦净玻璃

光洁的镜面以及窗户会因为长期与水亲密接触而蒙上水印,变得模糊。可以用喷雾式的玻璃清洁剂在一整块玻璃上喷出一个大大的X形,然后把拧干的抹布折好,顺着一个方向擦一圈,等到玻璃七分干时,再用干布擦一遍。

五、龙头完美卸装

水龙头(花洒)经常会沾到各种各样的沐浴露、洗发水、洗洁精等,这些洗涤用品会使龙头镀铬的表面变得没有光泽。你可以拿中性的清洁剂喷在软绵布上然后轻轻擦拭水龙头。

六、剔除起霉菌角落

放制浴室产生黑色霉菌,最好的办法是每星期用稀释后的酒精喷洒一遍浴室。这样,你就可以轻松防霉了。如果你发现浴室的角落已经长了霉菌点,也可以用棉球蘸适量酒精擦拭。

七、摆脱堵塞的喷头

淋浴喷头使用时间长了会出水不畅,通常是因为水垢积聚。可以将喷头拆下,浸泡在食醋中两小时,取出后,用牙刷刷掉软化的水垢就可以了。

八、清除肥皂垢

对于瓷砖上的肥皂垢可以先用暖水冲洗一下,使皂垢部分溶解后,再使用刷子轻轻擦除。

九、打造室内“氧吧”

如今流行“负离子”空气,你可以养一些喜阴的植物,还可以买一种氧吧砖,一幅类似于壁画的氧吧砖能和植物一样起到清新空气的作用,且不用打理,又可装饰卫浴室,让卫浴室成为“氧吧”,你不妨一试。

十、营造淡雅香氛

选择自己喜欢的空气清新剂让卫浴拥有独特气氛。试想,当客人在淡雅的香氛中使用卫浴设备,耳边同时传来悠悠的音乐,心情会是多么轻松自在。另外,净化卫浴间空气最简单的方法是:将一杯香醋或一盒开盖的清凉油放于卫浴室里,过一段时间后异味就会完全被清除掉了。

生活妙招|教你如何巧妙擦玻璃

教你如何巧妙擦玻璃

1、窗上玻璃或玻璃镜有陈迹和油污时,可用布或棉花滴上少许煤油或白酒,轻轻擦拭,就会光洁明亮。

2、镀有金边的镜框、像框或玻璃有污垢,可用毛巾蘸剩啤酒擦拭,能除去污垢,使其洁净光亮。

3、玻璃、镜子上沾了油漆、尘垢,用醋很容易擦净。

4、用软布或软纸,在加有酒精或白酒的水里浸湿后把镜子先擦一遍,再用干净布蘸些粉笔末再擦一遍就非常干净了。

5、在水里放些蓝靛,会增加玻璃的光泽。

6、擦洗玻璃时,先涂上粉笔灰水或石膏粉水,干后再用干布擦,既易擦去污垢,又易擦亮。

7、玻璃上有大面积油污,先用废汽油擦洗,再用洗衣粉或去污粉擦洗,然后用清水冲洗即可。

8、先用湿布把尘土揩去,再把废报纸搓成团在玻璃上擦,报纸的油墨能很快把玻璃擦净。

9、用洋葱片擦玻璃窗,不但能去掉污垢,且特别明亮。

10、玻璃板或镜子上有蜡的痕迹,可用加有几滴氨水的热肥皂水擦洗。注意别让水渗入到镜子的背面,否则会浸蚀背面漆,继而破坏反射层。

11、用残茶擦洗镜子、玻璃等,去污好。

擦玻璃的方法

方法一:买一把新的弯头塑料卫生刷,拎一小桶清水将刷子浸湿后,直接擦洗玻璃。由于塑料卫生刷清除力强,玻璃朝外一面的灰尘一刷即掉,再加上刷子有一定的长度,能很方便地洗净玻璃。如果玻璃脏得太厉害,可以在水中放些洗涤剂。此法特别适合冬天使用。

先用湿布擦一下玻璃,然后再用干净的湿布沾一点白酒,稍用力在玻璃上擦一遍。擦过后,玻璃即干净又明亮。你只用一勺洗头水兑少少清水或用洗过头后的洗头水,用布抹窗一遍,然后用干布或纸再将窗抹干,整个窗就会变得又亮丽又干净。

方法二:沾染尘垢的玻璃,可用旧布蘸些温热的醋擦抹,容易擦干净使其发亮。玻璃上有了污秽油垢,可用醋少许和盐混合成液洗刷。用洋葱片擦拭玻璃,能令其明亮耀眼。

玻璃制品用久后会产生污秽,可用适量小苏打放一点水用布洗擦干净。往玻璃上滴几滴煤油,然后用布或棉花擦,不但玻璃光亮无比,而且能防止雨天水渍。用废报纸蘸水擦玻璃,然后再用干报纸擦,可使玻璃洁净。将石膏粉蘸水涂在玻璃上,干后用软干布擦,玻璃就能十分明亮。玻璃上的胶纸渍,可先用小刀刮下胶带,再用松节油擦。

职场攻略|巧用心机成为上司的心腹

巧用心机成为上司的心腹

巧用心机成为上司的心腹

1、早到。别以为没人注意到你的出勤情况,上司可全都是睁大眼睛在瞧着呢。

2、立刻动手。接到工作要立刻动手,迅速准确及时完成。

3、不要过于固执。工作时时在扩展,不要老是以“这不是我分内的工作”为由来逃避责任。

4、荣耀归于上司。

5、慎言。职务上的机密必须守口如瓶。

6、亦步亦趋跟主管。上司的时间比你的时间宝贵,不管他临时指派了什么工作给你,都比你手头上的工作来得重要。

7、保持冷静。面对任何状况都能处之泰然的人,一开始就取得了优势。

8、决断力要够。遇事犹豫不决或过度依赖他人意见的人,注定不会受到青睐。

9、苦中求乐。不管你接受的工作多么艰巨,也要尽心尽力做好,千万别表现出你做不来或不知从何入手的样子。

10、别存在太多的希望。千万别期盼所有的事情都会照你的计划而行。

所有成功的人都必需要有一个过程,也许你努力去做了为能得到你想要的结果。不要放弃,只要你坚持走下去,成功会属于你的。

心腹下属存有两重风险

一则,一旦老板倒台或者失去权势,对立面当权,心腹首当其冲被清洗,那时想反水都没有机会;

二则,即使你很正直,也可能失去大部分朋友,因为你离老板太近,一般人不敢在你面前说真话,主动贴上来的人太势利,你又不敢接近。

 

生活妙招|过期卫生巾竟有这些妙用?

过期卫生巾竟有这些妙用?

过期的卫生巾中可能会含有霉菌,会对女性身体造成伤害,但是过期的卫生巾直接扔掉那就太可惜了,它还会有一些你意想不到的妙用呢?

户外篇

1、出门时用来当鞋垫

柔软舒适又透风,让你日行千里脚不疼脚不臭!用姨妈巾,保证你所有香港脚、澳门脚、台湾脚,通通搞定!真是一举多得,何乐而不为!?小窍门:建议买长翅膀的那种~更酥胡。

2、骑车远行时当坐垫

长途远行,屁股要磨烂了啊!想必每个骑行的汉子妹子都遇到过这个尴尬事儿。贴几片立马变成舒服软座,超实用!屁股不疼了,大腿内侧也会磨损啊!贴贴贴,哪里需要贴哪里!可以在大腿根每侧贴一片,亲测有效!

3、放在帽子衣服上做汗垫

可爱的妹子夏天出去都会戴帽子遮阳,是不是经常会出汗啊,不用担心,衣服帽子里面放上卫生巾,隐形又吸汗。日用轻薄型,你值得拥有!

4、随时随地当卫生纸

现在人们用的卫生纸太不好用了,吸水性能差,而且容易擦烂、留下纸屑,很不卫生,建议有条件的朋友用卫生巾取代卫生纸。比如你看咖啡倒了,一擦就没啦!有没有很神奇?!它一个小袋子装一片,安全无菌、卫生、擦不烂、档次高、而且还有香味~若能在吃饱喝足之后再用一片卫生巾擦嘴巴。那酸爽!据悉在炎热的伊拉克,美国大兵们就是用卫生巾来擦汗的!多么的高大上!

5、放在鞋里当干燥剂

卫生巾简直就是户外神器。想想你户外露营的时候,走了一天,鞋子会有很多湿气,再搁一晚上,那第二天起来会发现鞋子没法穿了,非常潮湿,如果晚上在鞋子里放上一片卫生巾,第二天起来会发现鞋子干干爽爽,它好你也好!

6、可以当紧急粉扑

在户外妆花了,要命!没有粉扑!赶紧把卫生巾划开,然后让两半用有粘性的一面对折,用中间层当粉扑使用,补妆什么的都妥妥的。

7、可以当降温神器

户外野营时突然发烧怎么办!可以用冷水浸湿卫生巾,新型降热贴!

8、可以当防毒口罩

地球气候越来越恶劣,北方风沙大,南方汽车尾气大,我们每天活在这样的环境下,很有必要戴上口罩。而目前的口罩要么太薄,戴了等于没戴,要么太厚不透风,把人憋得难受。推荐大家使用卫生巾当口罩,它柔软舒适、透风透气,清香迷人,帮你过滤掉灰尘病毒,留给你自由呼吸。使用方法:只需在卫生巾四角各绑上一根小绳即可佩戴!简单实用。

9、受伤时当止血贴

户外旅游时受伤出血怎么办?不要慌,赶紧拿一包卫生巾来止血。不过不能用太久,因为这玩意是吸血鬼,小心把我们的血给吸光了,只要看到血止住了就赶紧拿开吧。

10、两片合体就是眼罩

稍微加工就是一个简易的眼罩!嫌麻烦你就直接睡觉时在眼睛上放上一片,遮阳吸汗两不误,保证你的睡眠质量,听说卫生巾还可以消除黑眼圈哦。

室内篇

1、紧急逃命道具

如果发生火灾,卫生巾沾水,然后捂住口鼻,逃离现常

2、用作鼠标垫

是不是经常在家里发现鼠标垫不见了,怎么办呢?别急,可以打开一包卫生巾,把它垫在鼠标下面!鼠标表示新垫子用起来很爽,啊哈哈哈!

3、用来紧急吸水

天花板漏水怎么办?用水盆接?不对,直接用卫生巾啊,把卫生巾用胶带固定到漏水的位置,注意别弄反了。

4、当美容冰垫

把卫生巾浸水然后拧干放在冰箱里,就可以做美容冰垫啦!冰冰凉凉好舒服!

5、画笔吸水我最强

亲测无比好用!绝对秒杀纸巾毛巾!

6、用作除味剂

姨妈巾各种吸吸吸。吸附异味性能也超强的,为此在冰箱之中放一块姨妈巾,可以很好吸附冰箱中的各种异味,保证冰箱无味。

7、超强止汗贴超强止汗贴

腋下出汗,湿了两大块!不怕,赶紧贴两片,吸汗吸异味!解决你所有的尴尬!

生活妙招|如何快速消除吻痕

如何快速消除吻痕

有些人在和伴侣玩耍的时候,会在身上产生咬痕(不解释,自己想哈),如果咬痕出现在了一些比较尴尬的部位那就不好咯。下面就给大家分享快速消除咬痕的小妙招,快来看看吧!

1、多用热毛巾敷在咬痕除热敷;

2、在皮肤不过敏、伤口不溃烂的情况下,使用维生素E胶囊一粒,在干净的皮肤表面挤压后涂抹,每天三次。

3、洗澡的时候多用热水冲洗此处然后在用手反复揉搓,咬痕很消除得快一些;

4、也可用适量珍珠粉调蛋清或温水,敷在咬痕处,每天坚持半小时。(ps:在皮肤不过敏、伤口不溃烂的情况下)。

5、在皮肤不过敏、伤口不溃烂的情况下,用新鲜黄瓜片敷在咬痕处,很快就可以消除哦。

6、按摩可以帮助促进血液循环,并将吻痕造成的损伤降低。用两根手指轻轻地按摩吻痕处,画圆,顺时针或者逆时针都可以,保持一个方向。一分钟之后,换一个方向,重复几次,慢慢见效。

7、如果实在来不及,那你只好“遮妆咬痕了。这是治标不治本的方法,用来应急的。最有效的是有点绿色的遮瑕膏,它们本来就是用来调和偏红的皮肤的。记得用完遮瑕再用比肤色浅一号的粉底涂一下,看上去会更自然。然后冬天到了你也可以穿高领毛衣或者戴围巾或者任何领子的衣服来遮。用长发遮也行。

生活妙招|卫衣清洗保养小技巧 起球的卫衣别再搁置一边啦

现在越来越多的年轻人都喜欢穿卫衣,而卫衣的清洗可是件麻烦事,洗不好就容易变形。今天小编就来分享卫衣的清洗保养小技巧,快来了解一下吧!

一般清洗:

洗涤水温不宜高于25度,最好用凉水洗,一定要手洗。尽量选用中性洗涤剂清洗,如果是感觉洗涤剂难以去除残留,可以在水里面放一些醋,这样就可以轻易去除污渍。洗的时候不要过于大力搓洗领口袖口部位,以避免领口袖口变形。

印花清洗:

印花物件不宜在水里浸泡时间过长,不要用手搓卫衣图案的表面,不要用内含漂白剂的洗涤剂洗,尽量选用比较中性的洗涤剂清洗。所有印花物品尽量不要用洗衣机洗,建议手洗更好。若衣物印画图案弄脏,请先用洗衣粉水浸泡数分钟,再用刷子拍打清洗(最好软毛刷子)。不宜用力猛刷,避免损坏布料纤维,影响印画图案的色泽。印花物件不能接触溶剂、酸、碱、油等易腐蚀物。

晾干方法:​

1 、洗涤完后,衣物要自然晾干,用手轻轻挤挤水就好。不要用手使劲拧干,不要用干衣机甩干,印花物品都不宜漂白,不宜烘干。

2、如果衣服需要烫平,晾干后可采用中温蒸汽熨烫,尽量将熨斗绕开图案部分。如果图案需要熨烫,熨斗的温度不宜高过80度,请不要将熨斗直接放在图案上,中间最好格挡一块布,再熨烫。

收藏技巧:

1、洗后收好衣服时,不要将衣物塞入狭小空间,可用衣架悬挂或平摊,以保持衣物平整的外形。

2、最好用衣架悬挂在衣柜里,或将衣物叠好,放进柜子。

卫衣起球了该怎么办?

衣服一旦起球了,建议用毛球修剪器来处理,千万不可去粘掉或揪掉,否则会拉长纤维,继续起球。服装的面料已经决定了起毛起球性能,很难改变。

选购方法

首先要考虑卫衣的面料。一般以棉为主,或少许混纺,属于针织毛圈布(三线衬纬),正面是针织纹路,里面是毛圈,如果经过起绒,就叫做绒布。,因为它贴身穿的几率很大,讲究舒适度!

其次要选择卫衣的款式。通常有圆领,套头、半开领,全开门。不同的款式穿搭起来会有不一样的感觉。半开领和全开门一般更为休闲时尚。

选择一件好的卫衣,最重要的是面料的选择,如果面料选择不好,那么很容易失去卫衣的功能性,市场上尤其是在一些网购中所销售的廉价卫衣,大都是CVC面料的,就是我们平常所说的涤棉,透气性差,且会产生静电,穿着不舒服,还有一些甚至用化纤原料,那就更失去了卫衣的保暖、透气的特性了。 最好采用纯棉的面料,做出的卫衣在舒适度的体验上是最好的,中国最好的棉花是新疆棉,由于特殊的地理环境,新疆棉绒长、纤维韧度高、品质好。再加上精梳的处理,梳去较短的棉纤维,并剔除棉花中的杂质,以制造出平滑的纱线,让棉纤维更有韧性,不易起毛球,棉花的品质也就更加稳定。为了进一步增加卫衣的舒适度,还要对面料进行磨毛,最好是碳素磨毛,碳素磨毛是使用碳纤维磨料丝制作的磨毛辊进行织物磨毛处理的方式,处理后有桃皮绒的感觉,不会造成破坏织物的强力、无长毛、无边中盖及无磨卫衣毛条,色布磨毛无明显色差。最后经过柔软洗水,使得衣服进一步增加舒适度,皮肤接触后都会记住这种感觉。

很少有服装类型能够兼顾时尚性与功能性,但卫衣却是一个例外。由于融合舒适与时尚,卫衣成了各年龄段运动者的首选装备。

不甘落后的潮男潮女们,无论哪个季节,也总要为自己添置几款卫衣,而百搭的卫衣加上不同的手袋、项链等配饰,也很时髦的哦。时下,布满图腾的卫衣很流行,因融合了宽带抽帽的设计和加入了字母等元素,让图案各异的卫衣看起来动感十足。

没有大道理,你可以至少拥有两件卫衣:一件套头圆领,一件开衫。如果你习惯室内健身,不妨可以选择紧身些,如果常常做户外运动,倒是可以选定相对宽松些–至少可以加一件T恤。

注意事项

女人有时候做的事情经常都是凭直觉、凭所谓的第六感,购买卫衣的时候也是一样,但是付完钱之后心里面又总是会有些悔意。那是因为女人在款式新颖的卫衣面前,缺乏冷静的判断和理智的分析。穿卫衣有三层境界:一层就是美感,二层就是个性,三层就是和谐。三层依次由浅入深。

职场攻略|做快乐职场人:被拜托的事情不拖延

做快乐职场人:被拜托的事情不拖延

做快乐职场人

1、敞开心扉,夸奖他人

不管什么样的职场都会有难相处的人,一遇到类似的人,我们就想“尽量不和她(他)接触”,但实际上却很难做到。这个时候该怎么办呢?首先要敞开自己的心扉。具体来说就是“正因为他做的不好,才应该鼓励他”。

不管你多么不喜欢对方,对方也有自己的长处,要认可对方的长处,并夸奖对方。人都喜欢对自己抱有善意的人,而讨厌对自己怀有敌意的人。向对方展示自己的善意,一定能获得对方的喜欢和认可。只有不为自己树敌,才能在职场如鱼得水。

2、被拜托的事情不拖延

上司、同事忙的时候拜托给你的工作一定要做完!被别人拜托一些工作的时候,你或许会不情愿地想,“为什么只把工作推给我一个人干”。但如果你想要度过愉快的职场生活,就请务必转换一下这样的想法。

被别人拜托的事不应该拖延,要提前解决。这样既能让自己的心情舒畅,也能为自己积累经验,还可以博得上司和同事的喜爱。

3、面带微笑

微笑是维持人际关系的基础,却总容易被大家忘记。在和对方交流时,不要忘记面带微笑!只有树立了这样的意识,才能尽可能地改变职场中剑拔弩张的氛围。先从“面带微笑打招呼”开始吧。或许不能立即见效,但当微笑成为每日的习惯时,周围的回应也会慢慢改变。

想要愉快的度过职场生活,只要稍微改变一下自己的意识。职场中充满快乐的话,工作的价值也会提高。如果觉得可行的话,一定要从明天就开始实践哦。

 点击领取外卖红包

生活妙招|风油精的这些妙用你都知道吗?

风油精的这些妙用你都知道吗?

风油精的这些妙用你都知道吗?

1、治脚气

风油精对抑制癣菌的生长具有很好的功效,有脚气的人可以先用热水泡脚,把脚上的细菌清洗干净,然后再把风油精涂抹在瘙痒的部位,每天晚上涂一次,坚持一个星期后,就可以看到明显得效果。

2、治口角溃疡

冬天气候干燥,容易上火。很多人一上火嘴角就会出现溃疡的现象,这时候可以用少许的风油精涂抹在溃烂的地方(刚涂上的时候可能会有刺痛的感觉,不要用手去摸),每天涂抹两次,几天后就可以痊愈。

3、治肛门瘙痒

如果你患有轻微的肛门瘙痒和痔疮,那么也可以选择用风油精涂抹在肛门周围,它可以很好地抑制病菌的衍生发展。

4、去污渍

当你面对自己车上和家里门墙上的各种壁纸、小广告的残渣束手无策的时候,你不妨在上面滴一些风油精,几分钟之后再用抹布用力擦拭,这样就很容易把那些残渣清除干净。

5、去异味

如果你因为做菜之类的原因使得自己手上、衣服上残留异味、鱼腥味等,那么你可以在手心上滴一两滴风油精,双手用力搓几下,再用水冲洗干净,这样异味基本上就没有了。衣服换洗的时候也可以倒一些风油精进去清洗,这样衣服上的异味也可以清除。

风油精还可以用来喝

成年人咽喉疼痛的时候,可以倒两三滴风油精在嘴里,慢慢咽下,这对治疗咽喉疼痛具有非常好的功效。但是一定要注意用量,一般两三滴就可以啦,千万不可以多喝(这里还需注意的是,不要把风油精和清凉油弄错了,风油精可以喝,但是清凉油不可以喝)。

美容护肤|7类女性需要喝汤养颜

7类女性需要喝汤养颜

7类女性需要喝汤养颜

月经不调,皮肤粗糙的女性

红枣乌鸡汤:红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。

脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性

土茯苓老龟:清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。

睡眠不好,皮肤灰暗的女性

虫草老龟:冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。

压力性头痛的女性

天麻乳鸽汤:天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性

虫草煲水鸭:主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。但要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免适得其反。

冬季咳嗽、气短女性

霸王花排骨汤:清火润肺、补气,可以经常食用。

工作太忙、压力太大的女性

西洋参甲鱼:比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。

职场攻略|从血型来判断你属于什么创业家

从血型来判断你属于什么创业家

从血型来判断你属于什么创业家

A型血:“才子型”创业家

A型人心思细密,深谋远虑。但这也是A型人的缺点,他们想得太多,因此处事优柔寡断,比较适合从事劳“心”而非劳“力”的行业,例如个人工作室、企业顾问公司等。

B型血:“谨慎型”创业家

B型人比较追求完美主义,但偏偏又比较大而化之,属于粗线条型。但是有些B型人会带着A型人多想多疑的因子,创业时经常会缺乏一股冲劲儿。

AB型血:“冷静型”创业家

事实上,更多的老板或创业者是AB型人。AB型人是有两个极端的血型。他们比较有理性,具备冷静判断能力和不屈不挠性格,更容易接近成功;但缺点是遇到利害冲突时,往往表现得太冷酷,因而在创业时应该在人情世故方面多加注意。

O型血:“冲动型”创业家

O型人比较冲动,个性固执,敢作敢当。由于属于行动派,因此创业时会比较冒进,所以O型人最理想的左右手首选考虑周全的A型人。

 点击领取网购优惠券

职场攻略|在职场如何跨过职场代沟?

在职场如何跨过职场代沟?

在职场如何跨过职场代沟?

特立独行的“90后”

70后认为加班体现责任心,80后认为加班意味着没效率,90后说,加班免谈。

张然的销售团队中新来了一个刚刚毕业的大学生肖旸,小肖是个思想超前、个性十足的90后。在他看来,工作就是要尽自己的兴,按照自己的想法来实现,不然宁愿不做。而张然觉得团队合作最重要的是配合,要从公司利益出发。因此,在多次提案策划中,张然都否定了肖旸的创意。不成想,肖旸竟然在微博上直接和公司老总反映,说张然是一个顽固不化、思维老旧的部门领导。

老师认为,“代沟”之所以成为难题,很大原因是沟通不利造成,要克服代沟的阻碍,首先要选择恰当的方式把沟通做好。张然的观点和想法并没有对肖旸说出来,他似乎觉得“团队配合、公司利益”等等肖旸原本就应该知道、就应该理解,这显然是凭己之心先入为主了。

困扰交流与沟通的难点之一,就是自己经常认为我的道理对方应该明白、我的出发点对方应该理解等等。殊不知,你不说对方怎么会知道、怎会理解?其次,沟通中既要达到表明自己想法和观点的初衷,更要达到让对方理解乃至接受的目的,而要达到这个目的,充分倾听对方就极为重要了。理解、关注地倾听,是不同年龄段之间沟通的关键。

伤不起的“卖老族”

在一些传统企业或者机关内都会或多或少地有一些“老资格”,他们入职早,对单位里的事情“门儿清”,并且都觉得自己肩负着调教新人的责任。三十多岁的Sara是一家出版社的编辑,单位里有许多爱卖老的编辑大姐,时不时地就要提点一下Sara,在Sara看来非常正常的行文方式,到了大姐们那里就都成了“不规范”,这让Sara颇感压力。她觉得自己虽然是年轻人,但也不等同于不靠谱,时代在发展,看问题的眼光应该更新,而自己却要被大姐们拉着往后退。Sara为此经常和朋友打趣地说:“‘卖老族’伤不起啊”。

高级心理咨询师认为,摊上与年长同事共事究竟是好事还是坏事,更多是取决于新人的内心态度,与新员工的内心初始定义有关。像Sara这样在内心把对方定义为“卖老族”折射出的心理含义就是不认同甚至反感,抱着这样的初始心态,大姐们的一举一动都会被认为是负面的。内心的感受不同,表现出的行为就不同,对方的感受也就不同,于是,是越来越敌对,还是逐渐趋于融合,双方互动关系的结果也就不同了。

其实,年长同事在工作上既能给新人设置一定的障碍,同时也能给新人很大的帮助。对“老资格”选择尊重、理解,对方的指点,有礼貌地倾听,这本身并没有什么不好或丢份的,就算有自己的理解,也不妨洗耳恭听,既能熟悉些不同的做法,也能和缓与年长同事的关系,两全其美。

欲填弥深的“沟”

在入职之前,林琛就打好了各种“预防针”,尤其把重点放在了消除与同事之间的代沟上,针对不同性别、不同年龄段的人做了相应的功课。来到单位后,他对比他年长的同事总是言听计从,即便自己认为他们的观点不正确。久而久之,同事们都觉得林琛是一个没有主见的小跟班。林琛的直接领导刚为人母,为了和她拉近距离,小林经常就育儿话题和领导交流,领导以为小林已经结婚或是有女友了,所以才如此经验丰富,而当她知道小林还是单身的时候,看待小林的眼光开始异样起来,觉得他一个大男人如此了解女人和孩子的事,实在有些不正常。领导和同事的看法给小林造成了很大的心理压力,他怎么也没想到自己一心填“沟”,却一头栽进了“沟”里。

老师认为,把双方差异归因于某个外在因素,比如年龄和时代差异,形成代际刻板印象,懒于去理解认识他人,心理学称为“认知吝啬”,这对消除职场代沟肯定不利。但是,像小林这样毫不“吝啬”地刻意去消除差异,就会令对方觉得异常,过犹不及。

不论是沟通、合作还是普通友谊,人际交往中每个人最大的资本并不来自对方认同,而是来自保持自身恰当的独特性,只有具备对方所不具备的,对方与你交往才有收获。如果一味唯唯诺诺地迎合,只会使自己的人际交往资本丢失,使人际交往价值降低。用孔夫子的话说,君子和而不同,才是人际间的理想状态,在自然的磨合中使代沟消弭于无形才是上策。

点击领取天猫优惠券

生活妙招|巧妙用洗甲水洗去502胶水

妙用洗甲水洗去502胶水

502胶是以α-氰基丙烯酸乙酯为主,加入增粘剂、稳定剂、增韧剂、阻聚剂等,通过先进生产工艺合成的单组份瞬间固化粘合剂。难溶于水,但是可以溶于有机溶剂——丙酮。洗甲水里面含有丙酮,用洗甲水可以溶解软化已经固化的502胶水。

用洗甲水怎样洗去502胶水?

第一步:往有502胶水的皮肤处滴2-3滴洗甲水,轻轻揉搓数下,如果洗甲水挥发完了,继续在有胶的地方滴洗甲水,直到胶水全部脱离皮肤。

第二步:用洗手液清残留在手上的碎胶屑及洗甲水。

洗502胶水的其它方法

1、热敷去除502胶水

如果手指被黏住了,身边又没有有机溶剂,可以用热毛巾热敷有502胶水的地方,大概敷15-20分钟左右,固体胶就会软化,然后轻轻揉搓几下就能弄干净了。

2、绝缘油去除502胶水

用盖子倒点变压器里的绝缘油,然后涂在胶水部位,固化了的502胶水很快就会变软,然后就可以搓掉了。

温馨小贴士:502胶水是氰基化合物,虽然固化后无毒,但是分解后会产生有毒的物质,使用时一定要注意避开口鼻眼,并尽量不要让胶水接触皮肤。

生活妙招|微波炉杀菌有妙招 快来get!

微波炉杀菌有妙招,快来get!

微波炉不但可以加热食物,还是杀灭病细菌的有力武器呢!今天小编就来给大家传授两个用微波炉打扫杀菌的小贴士!

替海绵、擦布消毒除臭

厨房的海绵闻起来有异味吗?你可以将海绵浸在白醋或柠檬水中,放在微波炉中加热1分分,可达到除臭效果。切记,取出时记得带隔热手套,免得烫伤手。

新的研究就显示,把厨房海绵和擦洗布在微波炉里加热能杀死细菌(例如能引起疾病的大肠杆菌)。实验显示,厨房海绵和擦洗布将放入普通家用微波炉中,把火力开到最大加热2分钟,结果杀灭了抹布中99%以上的细菌。但是在微波之前,必须确保海绵擦和茶杯垫等物品是湿的,不是干的。

消毒塑料案板

将案板洗干净,柠檬切开,用果肉那侧用力擦洗案板后,放入微波炉中加热1分钟即可。

时尚搭配|棉衣太臃肿?教你几招棉衣搭配技巧

棉衣太臃肿?教你几招棉衣搭配技巧

棉衣搭配技巧

今冬热门款式

今季棉服增添了不少时尚元素:大热的豹纹元素运用在棉衣上很显时尚与大气;帽檐处采用皮草材料,增添穿着的时尚感;高腰束腰设计呈现出腰线,拒绝臃肿;袖子和衣边与不同材质拼接,增添时尚感;时尚的菱形压线设计使棉衣更加修身。

棉服PK羽绒服

判断棉服好还是羽绒服好不仅仅要从衣服本身的性能出发,还要考虑到自己所处地区的温度、自身对于服饰的需求等各种条件。棉服与羽绒服各自有着不同的好处哦,来看看吧~

1、穿着效果。胜:棉衣。相对时尚,穿起来也更显瘦;败:羽绒服穿搭不当会略显臃肿。

2、实用性。胜:棉服,耐穿耐搭配易打理。败:羽绒服容易脏,洗起来麻烦

3、舒适度。胜:羽绒服。是鸭或鹅的羽毛做的,舒适轻便;败:棉袄是棉花做成的,比较重。

4、保暖效果。胜:羽绒服。败:棉衣也很暖,但比羽绒逊点。

如何选购?

选购棉衣最令人担忧的黑心棉,黑心棉含有不允许被使用的工业废料,被人体吸入后可能诱发哮喘、呼吸道疾病,更是衍生细菌的温床。所以,在选购棉衣的时候,一定要了仔细观察和挑选。

1、看。如果颜色杂乱,混有纱头碎布的话,就很可能是劣质产品。

2、摸。优质的棉的手感柔软,饱满蓬松。而混有杂质的棉料则会比较生硬粗糙。

3、闻。优质的棉衣一般没有异味,除非是使用了工业废料加工的黑心棉。选购时可以轻轻嗅一下,尽量不要选购有异味的棉衣。

4、拍。没有粉尘溢出则为质量可靠的产品。

5、挤压。含棉量越高的棉服质量越好,其收缩性也就就越大,能迅速回弹恢复原状。

如何洗涤?

1、手洗,棉服来说一般都是要求手洗,因为手洗才不会让棉絮堆在一团。

2、棉服通常要用温水来清洗,因为温水能使洗涤剂发挥更大的作用,把棉服浸湿之后,用手轻轻地搓一下棉服的袖口、领口等容易脏的位置,大篇幅的位置可以用刷子去刷。

3、洗涤剂浓度尽量低,不要为了求干净而放大量洗涤剂洗涤,这样会大大减少棉服的保暖度。

4、不拧干晾晒,棉服最怕就是棉絮堆起来一块块的,在洗完棉服之后,我们可以选择平铺晾晒或者是垂直晾晒,但是最需要注意的是千万不能扭。

5、不可暴晒,晒的时候避开中午12点-2点。

夜读|活成不喜欢的模样才悲凉

一个人,不能活得太懦弱,把所有的亏都吃尽,也不能活到太狠,把所有的便宜都占尽。 亏吃久了,会有惯性。不是你这里,而是别人觉得你就该吃亏。便宜占绝了,…

一个人,不能活得太懦弱,把所有的亏都吃尽,也不能活到太狠,把所有的便宜都占尽。

亏吃久了,会有惯性。不是你这里,而是别人觉得你就该吃亏。便宜占绝了,也会有惯性。如果有一点便宜没占到,就会捶胸顿足,好像吃了多大的亏。

谁都喜欢爱吃亏的人,一辈子的亏吃下来,会赚得好多的喜欢。而那个不把你的吃亏当傻子看的人,就是赢得的人。如果这个人成了朋友,会成为一生的至交。同样,占了一辈子便宜的人,也肯定栽了好多的跟头。而最大的跟头是,到最后,身边没有一个真正的朋友。

吃亏,要吃胸襟的亏,而不要吃懦弱的亏。也就是说,你吃亏是来自于肚量,而不是源自于畏惧。当然了,这两者背后的你都是善良的。但前者会使善良的气象寥廓,从而阔大你的格局;后者只会使善良暗弱,进而受人欺侮。

占便宜,无论是占谁的便宜,占到如何程度,反映的都是人性的自私和促狭。这样的人活到后来是扭曲的,占不到便宜就会失魂落魄,没着没落。便宜让他们快乐过,也让他们痛苦过,反反复复,终成折磨。

你可以劝出一个吃亏的人,但难劝下一个爱占便宜的人。在人性的层面上,利他的事一般都很婉约,而利己的事始终显得很顽固。

人生悲凉感的产生,有时,倒不是你混得不如人,而是还没等到混得不如人,马上就有人不正眼看你。

就这么快。比天气更易变的,永远是人心。

你伤感,也不是因为自己还太在乎着这些人,而是这些人曾经那么在乎过你。从众星捧月到一文不值,你看到了自我人生的跌落,也见识到了他人人性的跌落——那些曾跟你好到一塌糊涂的人,个个离你而去。一地势利的碎片,从此,无法拼凑,也无从收拾。

有朝一日,你东山再起,满血复活,这些走了的人也许还会回到你的身边,但你的初心,永远回不来了。你一言不发,此前是被他们的薄情离去伤透了心,此刻是被他们的厚颜归来堵住了嘴。原来,势利的人可以这样反复无常。

没脸没皮的人,大都可以活到浑然忘我。因为扔掉的多,所以在乎的少。而你却忠于初心,执于过去,也就是说,你无法跟他们逢场作戏,无法用圆滑与这个世界的老练和世故周旋。

大起大落,大荣大辱,于命运的艰难中挣扎过来,如果没学到诡诈奸猾,极易变得冷漠无情。因为,在世道的寒凉中死过一次的人,最后,要么冷了心,要么就成了精。

当然了,还会有第三种人。他们并不去苛责别人,一来觉得你嗔我怨没意思,二来觉得自己也不过如此。于是,风来雨去,安然处之,始终活到从容恬静。

最悲哀的是,有一天,我们也活成了自己不喜欢的模样。

这下倒好,从前那么鄙夷过,现在,正为他人鄙夷。曾经那么笑话过别人,此刻,正被光阴笑话。

最过意不去的,不是变成了什么样,而是变成了这样。连自己都会变,这句话后面跟着的,其实是对这个世界的一种绝望。

内心的格调还沉浸在英雄主义的情怀中,但生活的一切,早已混迹在俗世的卑琐与不堪里。

这些年,看似从未主动投降过,但向生活一点一点妥协过。所有的妥协,后来都变成了一面面白旗,升起在人生的城墙里。尽管形式上自己没有举过手,但率真已流散,理想遭背叛,完美被颠覆——你的城已降。

这是一种什么状态呢?有一点小狡诈,耍一点小聪明,为蝇头小利而锱铢必较,为鸡毛蒜皮而睚眦必报。甚或,玩阴的,使狠的,为达目的无所不用其极。触目惊心的改变是,你做着从前所鄙视的一切,能脸不改色心不跳了。这么看起来,一个人活到了自己不喜欢的模样后,最大的变化是,懂得不要脸了。

不是为生活所迫,也没有为生活所惑,但活着活着就活到了不着调。看起来无法解释,其实又那么好解释:内心有所坍塌,就会有所依附,有所将就,必然有所废弛。

 点击领取拼多多优惠券

生活妙招|过期护手霜先别丢 教你过期护手霜的妙用

天气很干燥,除了要呵护我们面部皮肤之外,手部的皮肤也不可忽视哦,所以随身携带护手霜是非常有必要的。但是家里实在囤积太多护手霜了!一不注意,就过期了,怎么办?过期的护手霜,能用来做什么呢?下面和小编一起来看看。

护手霜也是霜,能不能用来擦脸呢?

NO! NO! NO! 小编提醒护手霜千万不能用来擦脸~

按肌肤娇嫩程度,主次顺序应是这样:眼部、脸部、手部及身体。一般认为,保养眼部的,可以用于脸部,手部及身体其他各部,反之则不行;保养脸部的不能用于眼部,但能用于手部及身体其他各部;保养手部及身体其他各部的,不能用于眼部和脸部。总之,高级的可用于低级,低级不能用于高级。

所以,护手霜是不能擦脸的哦。

护手霜不巧过期了还能用吗?

护手霜一旦开封了以后,就已经接触到了环境空气中的微生物和细菌,也会因为空气而氧化,这样护手霜中的有效成分就会逐渐的失去效能,最后腐坏。所以护手霜过期了不仅会失去原本的护手效果,还会对皮肤产生坏的影响。

护手霜在过期以后,因为加了香料的原因,所以闻起来还是很香的,不要这样就以为护手霜还可以用,用了只会对肌肤有害无利。

那么就这样浪费了吗?不要担心,小编为你准备好了过期护手霜的妙用!

擦皮鞋

真皮皮鞋就像人的皮肤需要好好护理,用布沾少量的护手霜,轻轻地摩擦鞋子。注意人造皮革和起绒皮革不能使用!买到一款刺激性较强或者香味不喜欢的护手霜就直接拿去擦鞋吧~

擦镜子

要注意的是要少量擦拭,挤太多的话要擦掉是很麻烦的。用护手霜擦拭过后,镜子也不容易沾染灰尘。

撕贴纸

容易完整撕下的贴纸或者商标是不是让你很苦恼?其实只需要在贴纸或者商标上涂上护手霜,几分钟后就能轻易地撕掉啦~比用吹风更简单哦!

涂剪刀

当你觉得用剪刀剪东西时声音不那么干脆利落了,可以把护手霜涂在剪刀的刀刃上后剪几下,就又能听到那清脆的剪刀声啦!

护理头发

像护发素一样涂抹在头发上,建议在洗完头发后,半干时涂抹,不仅柔顺头发还能防止头发因静电蓬乱竖起。

护理家居

擦拭家中的皮质沙发和桌,会让其变得光亮干净。用软布沾取少量护手霜,轻轻擦拭真皮皮鞋,上光护理是真皮皮鞋的好帮手。用软布沾取护手霜,擦拭镜子后,不容易沾染灰尘。

用护手霜涂在不那么好使的剪刀上,再用剪刀剪物品,就会利落滑爽了。

当做护发素

清洗完头发半干时,用护手霜涂抹在头发上,可以使头发变得顺滑,防止静电。

当做剃须膏

男士们可以把护手霜当剃须膏用,因为,护手霜保温顺滑,容易处理呵。

美容护肤|4种护肤方法是在毁容!

4种护肤方法是在毁容!

4种护肤方法是在毁容!

毁容做法1:清洁产品不随着季节变化。

有些人一年四季都用同一种类型的清洁产品洗脸,如果冬天还用强力清洁产品,就会让脸愈洗愈干,还容易引起皮肤脱皮、发痒等敏感症状。收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品,还要避免使用磨砂,换成分单纯、温和性的保湿洗面奶。每天洗脸的次数不宜过多,尽量少用较热的水洗脸。

毁容做法2:油性皮肤、“痘痘一族”不用保湿。

有些人虽然油冒得多,但皮肤仍不时有干粗、脱皮的现象,是属于“外油内干”的肤质,还需要使用适当的保湿产品。

观察皮肤状况,适时调整使用的保湿产品。若全脸都油,就使用较清爽的保湿凝胶;若只是局部容易出油,像T字部位,而两颊偏干燥的人,可分区使用清爽保湿凝胶(T字部位),及含油的乳液或乳霜(两颊或其它干燥处)来保湿。“痘痘一族”有时在治疗青春痘时,会造成皮肤变得干燥脱皮,可视情况使用乳液加强保湿。

毁容做法3:冬天不用防晒霜。

冬天的太阳温暖和煦,不像夏天那样强烈刺眼,很多人觉得没有必要防晒。但阳光温和并不代表完全没有紫外线的威胁,此时忽略防晒会让皮肤本身的保湿能力变差。

毁容做法4:去角质产品混着用。

使用好几种去角质产品,如用磨砂膏、敷清洁面膜、再擦含果酸的化妆水,会让角质层削弱贮水及抵抗外界环境伤害的能力。严重时,会出现干燥、瘙痒、湿疹等。

角质层是保护皮肤毛囊不受外界侵害的“天然屏障”,寒冬不要将几种去角质的产品混合使用,每种产品使用间隔时间适当拉长,即使油性皮肤,大约1~2周去一次角质,若皮肤偏干应尽可能延长周期。

生活妙招|纱窗拆不下来怎么清洗

纱窗清洗小妙招

纱窗清洗不是难事,可参考以下方法:

1、若是纱窗能取下来的,先把纱窗取下来。然后用干净毛巾蘸一下洗洁精水,对纱窗用力擦拭。或是把纱窗平放在卫生间地板上,用刷子使劲刷洗。等到把纱窗都擦了一遍,可以用花洒或活动水龙头冲洗,直到纱窗清洗干净,放到通风处风干。

2、可以用废旧的报纸打湿,紧紧地覆盖在纱窗表面,等到报纸干了后再换上一张新的湿报纸,重复刚才的动作。反复几次后,纱窗也有一定的清洗效果。

3、若觉得冲洗太麻烦,可以把纱窗放在地上,用吸尘器一点一点地清掉灰尘。

4、用海绵浸湿后,擦拭纱窗,这个方法比较简单,节约时间。

这些方法只是适用于居室的纱窗清洗,对于厨房的纱窗清洗还需要其他方法。

隐形纱窗清洗

纱窗主要作用就是防蚊子、防灰尘。现在的纱窗也有多种花样,有隐形纱窗、可拆卸纱窗。隐形的纱窗如何清洗呢?

对付有油垢的隐形纱窗

1、用柔软的毛刷轻轻刷去表面的灰尘,再用两块海绵蘸一些洗衣粉溶液或肥皂水,一只手握住一块,从两面夹住纱窗的同一部位,由上而下,从左到右擦拭,最后沾上清水擦拭。这样纱窗的灰尘就可以清除。

2、用开水稀释面粉,按照一定的比例调开,等到浆糊水微凉时,加入适量的洗衣粉,搅匀。用纱窗专用的毛刷把浆糊水直接刷在沙床上。等到浆糊干后,轻敲纱窗。这时,污垢、污渍会随着面粉一并脱落。

没有油垢的纱窗清洗

1、先把纱窗的玻璃窗观赏,在纱窗和玻璃窗之间放一张大报纸,然后用吸尘器贴着纱窗,一点一点把灰尘吸干净。

2、废旧报纸沾水,贴在纱窗上,在报纸没干的时候拿下来,反复做几次,纱窗就很干净了。

厨房纱窗怎么清洗

1、将面粉加水和成稀面糊,然后均匀的涂在纱窗上面,几分钟后再用水将其冲洗干净即可。

2、先用干抹布在污渍上面擦几遍,将多余的污渍去除。在清水中倒入立白洗洁精,搅拌均匀。准备一个小的喷瓶,将洗洁精水倒入其中,就可以将它喷洒在污渍处,记住不要太多。然后就可以轻轻的擦拭污渍,污渍就会慢慢消除。最后用清水将纱窗上的洗洁精水擦拭干净即可。

如果纱窗上有油污,还有一个更简单的小妙招,不用把纱窗拆下来都行的,拿张报纸先铺在纱窗上然后用喷壶往上喷水,湿透即可,稍等一会把报纸轻轻整张拿下来时油污自然就被粘下来啦。

纱窗拆不下来怎么清洗

现在很多市民家里的纱窗根本拆不下来,清洗起来很闹心。隐形纱窗一旦安装完毕后,想要拆下来非常困难,即便能够拆下来,清洗时也很费劲,还不如在窗户上直接清洗。

1、用喷壶喷纱窗,边喷边清洗。若是压力比较大的喷壶,还可以把整个灰尘冲洗出来。

2、把纱窗不彻底放下来在,沾上洗衣粉水的抹布,拽下一点就擦一点。擦到的地方都是纱窗的根部,纱布也能够紧绷,用劲灰尘就出来了。

3、家里看过的废报纸浸湿后粘在纱窗上,待干了之后揭下来,再贴上一层新的湿报纸,反复几次可将纱窗清洗干净。如果是厨房的沾满油烟渍的纱窗,这种方法不适用于不能拆卸下来的纱窗,因为半干的报纸就会掉落下来,这种方法清洗纱窗清洁度一般,而且等待报纸自然风干的过程也比较漫长。

4、海绵有一定的吸附性,所以用海绵擦拭纱窗效果非常好。将海绵浸湿后,挤出多余的水分,再清洗纱窗。纱窗上会留有少量洗衣粉水的泡沫,但是再用浸有清水的海绵擦拭一遍。

职场攻略|8个心态让你在职场更加顺利

8个心态让你在职场更加顺利

8个心态让你在职场更加顺利

1、学会用适当的方式化解焦虑。

多跟同样处在职业黄金期的朋友交流,多跟业界、周边的智慧人士接触,获得心灵的支撑。

2、正确地审视自己的能力。

中国的特殊现状造就了一大批年轻的高管,机会够好,但能力未必能够胜任,此时从黄金期跌落下来未必是坏事情,头脑清醒之后,再搏也不迟。

3、保持足够的敏感。

有时候敏感比能力更重要,因为大环境的变数太多,密切关注竞争对手的动向。带着自信去学习别人,带着自卑去超越自己。

4、继续深造。

黄金期内与其他阶段不同,给自己充电的前提是不能影响工作,不脱行,不辞职,如需出国,学完尽快回来,即使老板没有给培训计划,也要说服老板给你在职深造的机会。

5、利用职业黄金期锻造职场白金承受力。

宠辱不惊,云淡风轻,心境平和,与行云流水的职业技巧相配合,令你的内心更加强大。

6、遭遇困境时要相信自己。

做自己的拉拉队。“势如破竹”,这个“势”就是心理能量的积累。

7、如果感觉在一个行业已做到山穷水尽,就去开辟新的战场

但要保持你的核心竞争力得到延续的使用,新战场离“行”不远或者为“行”服务。

8、职场上的最大危险是自己把自己看低了。

觉得我也就这样了,我不可能行,或者是把自己的现状看高了,觉得一切尽在掌握。

 点击领取唯品会优惠券

职场攻略|职场上的屌丝很难获得成功

职场上的屌丝很难获得成功

职场上的屌丝很难获得成功

提起屌丝的形象,很多人脑海里蹦出的是:矮丑穷的蓝领男性。这类负面的字眼在今年的传播率非常高,如今这个词已经被延伸到女性和部分白领阶层。

在职场,屌丝的出现不是为了提醒我们阶层的划分,更多的是反映出群体通过自嘲和示弱的方式,来缓解社会压力带来的内心焦虑,降低众人对自己成功期望。

职场中,屌丝好像就是失败者的代名词,充满负能量。屌丝们,在嘲笑自己的一切弱点时,难道就已经知道跟成功失之交臂了吗?一个资深的“屌丝”必备心理条件:1、自嘲保自尊;2、虚荣掩自卑;3、自贬非自爱。

职场表现中,矮代表着职位低,无任何高人一处的经验、技能、知识;穷代表着工作含金量低、收入回报低、胜任力弱;丑预示着未来前景不明朗。这些问题不仅在职场新人中会出现,在一些老员工身上也会显现和放大。职场表现,是由能力和心态组成的,能力是有保质期,心态是需要不断调适。职场屌丝面对窘迫的境遇,往往采取自嘲和示弱多过于奋起直追。

自嘲是降低期望最合理的心理防御机制;示弱是面对高竞争机制下救命稻草。但两者都不能让你成功,只能让你离失败越来越近。

人类的心理是复杂而奇怪的:我们渴望成功,但当面临成功时却总伴随着心理迷茫;我们自信,但同时又自卑;我们对杰出的人物感到敬佩,但总是伴随着一丝敌意;我们尊重取得成功的人,但面对成功者又会感到不安、焦虑、慌乱和嫉妒;我们既害怕自己最低的可能状态,又害怕自己最高的可能状态。简单地说,屌丝的表现,就是对成长的恐惧——既畏惧自身的成功,又畏惧别人的成功。

从自我实现的角度来看,这是一种阻碍自我实现的心理障碍因素。

“约拿情结”(Jonahcomplex)是美国著名心理学家马斯洛提出的一个心理学名词。简单地说,“约拿情结”就是对成长的恐惧。它来源于心理动力学理论上的一个假设:“人不仅害怕失败,也害怕成功。”

职场屌丝们难道就注定要祭旗在成功者的花坛上吗?显然,屌丝们内心是不愿意的。可是,长期用廉价的自嘲、无智慧的示弱和伪愚来表达自己,造成一个活脱脱的失败者形象。整个心理过程就是:害怕成功——嘲笑自我——伪装失败——最终失败。

在职场,积极上进一定是主流。你可以让自己失败,但不能阻碍别人成功。职场屌丝有点象马戏团的小丑,用自己装扮出来的丑去证明世界有丑的存在。职场屌丝就成了背负时代焦虑、消极的牺牲品。屌丝不是一个撕不去的群体标签,只是你还让它成为你通向成功道路的障碍吗?

 点击领取唯品会优惠券

职场攻略|来寻找你工作效率低的原因

来寻找你工作效率低的原因

来寻找你工作效率低的原因

1、缺席。

也许你曾经听过伍迪艾伦所说的这句话:“百分之八十的成功来自于出席。”

更多的出席——这是在生活中你可以保证更多成功所做的最大也是最简单的事情之一,无论是在你的社交生活中,你的事业上还是你的健康方面。如果你想要改善你的健康状况,一个最重要也是最有效的事情就是在每次你该出席时出现在健身房里。

也许天气会不好,也许你会不想出门,也许你有一大堆其他必须要做的事情。但是,如果即使你在积极性不高时仍然继续出现在健身房里,那将比你呆在家里的沙发上放松要有效的多。

我想这个也可以推及到生活的其他领域。如果你每天都坚持写作或绘画,你就会快速的得到提高。如果你更多的出门你就可以遇到更多的新朋友。如果你参加更多的约会,你遇到心上人的机会就会大大提高。仅仅只是更多出席就会使你的生活大大不同。而缺席却会使你毫无收获。

2、拖拖拉拉。

为了简化,我将最喜欢的3种摆脱拖拉情况的方法列举如下:

吞食青蛙。

也就是说在一天的最开始就完成那些最艰难最重要的工作。早上良好的开始会让你一天都保持高昂的情绪和积极的动力。这通常会使你这一天都十分高效。

你如何吃掉一头大象呢?

不要打算一口吃成胖子,这会使你感到过多负担以至于产生拖延的念头。把一项工作分为若干可付诸于行动的小步骤,然后仅仅关注第一步直到把它完成,接下来再继续下一步。

说服自己。

我发现这种向导型调整十分有效。就在我花了20分钟躺在床上反复默念在这几天里我都十分高效之后,我就不再会陷入拖拉的情况或者浏览1至5个我喜爱的网站寻找更新信息的必要。

3、做一些无关紧要的事情。

除了拖拖拉拉以外,你最容易陷入的不良习惯之一就是忙于一些无关紧要的事情之中。

为了提高效率你也许需要某种时间管理方法。它可能会是一件极为简单的事情,比如在一天的开始使用80/20法则。80/20法则,也就是我们通常所熟悉的帕累托法则认为,80%的收获源自20%的努力。所以为求高效你应该将你精力的大部分集中在那些极少数重要的事情上。

当使用这个法则时你只需按优先顺序写下这一天你需要做的3件最重要的事情,然后从头做起。即使你只能完成其中的一件事,你仍然完成了今天最重要的事情。也许你也会偏爱其他诸如GTD等方法。但是无论你如何组织工作,最关键的还是寻找那些最重要的工作,这样你就不必花费几天,几个星期甚至几个月的时间去忙于那些并不是很重要的事情。如果这些事情无关紧要,那么即使你快速的完成它们也是没有多大用处的。

4、多虑。

因为多虑而很少采取行动。陷于无穷的分析之中只会使你虚度光阴。行动之前加以思考是没有错的。做一些调查研究,制定一个计划,探究可能存在的积极以及不利因素。

但是强制性的反复思考就会成为另外一种浪费时间的做法了。在尝试之前你没有必要去从每一个角度检查每一件事情。而且你也不可以等到一个最完美的时间再去做事,因为这样的时间从来不会出现。如果你继续这样思考就只会使自己陷的越来越深,从而使采取行动变得越来越难。相反,虽然思考在一定程度上对你有所帮助,但你现在需要做的就只是停止思考,然后去做那些你应该做的事情。

5、凡事过于消极。

当你凡事都从消极方面考虑时,你的积极性就会被大大打击。你会发现到处都是问题和错误,而这些问题是本不存在的。你抓住细节不放。如果你想要寻找一个不做某事的理由,这当然没有问题。而当你从一个消极角度看问题时,每次你都可能找出十个借口。

因此你几乎一事无成。你向任何愿意倾听的人诉苦(也许很多人并不想听),抱怨你的工作,生活和领导有多么的差劲。你的生活取决于你如何看待这个世界,这已经成为一个能够自我实现的预测。对此的一个解决方法就是了解消极方面的限度,认识到你的消极思考并不是这个世界的真实写照。然后不妨尝试一些其他的角度。举例来说,你可以尝试着培养一下凡事从更为积极和乐观的角度思考的习惯,这会对你大有帮助。通过这种方式,你也许就会开始尝试这种积极性的挑战。这并不容易,然而如果你接受了这种挑战,连续7天都只从积极方面思考,你就会突然意识到你看问题的角度和想法是如此深刻地影响着你对世界的理解和你所得到的成果。

6、固执己见,与世隔绝。

人们很难去承认自己的想法不是最佳选择,因此你越来越执着于自己的想法,变得闭目塞听。这会让你很难取得进步,比如说效率就会很难提高。在这种情况下,即使认真思考改变人生的可能性都会变得很难。

显然,解决方法之一就是打开心胸。开阔视野,从他人和自己的错误中汲取教训,从书籍等资源中获取知识。与任何事一样,这事说起来容易做起来难。正如前面所说,对此我的建议就是认识到你的知识领域毕竟是有限的,而你做事的方式也会存在不足。那么不妨就尝试一下新事物吧。

7、持续信息过剩。

信息过剩并不是说你过多的阅读,我所指的是所有输入信息的过剩。如果你让所有的信息都涌进大脑,这当然会导致难于清晰思考,因为刺激源太多了。以下就是这种习惯可能会存在的弊端:

你所接受的一些信息也许会是消极的。媒体和周围环境会因种种原因提供一种消极的信息。如果你没有根据需要对信息加以选择,也许你就会陷入消极之中,从而影响到你的所思,所感,所为。

这会使你急于追赶当今发生的事情,然而每时每刻都有十几件事同时发生,想要追赶上它们几乎是不可能的事情。你的生活会因此充满压力。

如果你持续被信息轰炸,并且还试图将所有信息分类,那么你将很难做出决定并采取行动。就我个人而言,如果我得到过多的信息,就会造成某种形式上的瘫痪,一事无成。或者你会被这种习惯所困,终日急于忙碌在一些非重要的事情上。

为了可以集中精力,清晰思考并付诸行动,你就需要在吸取信息时更有选择性。当你工作时尽可能的避免那些分散注意力的事物。关掉电话,断开网络,关上大门。你就会不可思议的发现,当你没有每隔五分钟就被打扰一次,没有机会因浏览喜爱的网站而拖延时,居然可以完成这么多的事情。

现在并不是说我建议你们停止阅读所有的博客或报纸。但是一定要清楚哪些是你真正想要阅读的,哪些只是用来打发时间的。同时你也可以查看其他开阔性信息的领域。

比如说,你没有必要陷入所有来自周围环境的消极情绪。如果周围的所有人都在拖延或者焦急的忙于各种非重要的事情时,你会很容易被这种情绪所影响。如果你有一扇心灵之门,关上它而去关注更为重要的事情,这会是个不错的主意。

点击领取天猫优惠券

婚姻家庭|离婚人士负面情绪影响免疫力 摆脱离婚痛苦的妙招

当身体有伤痛的时候,去医院检查检查,再吃点医生开的药就行了。可对于心病来说,医生是治不了的,只能靠患者一点一点走出心理阴霾。离婚和失恋一样,会给人造成巨大的心理伤害,这种心理伤害还有可能延续到身体上。就比如说,有研究发现,离婚人士的心脏病发病几率高。下面跟随小编了解一下吧!

一段刻骨铭心的感情的结束会极大地增加心脏病的几率。研究发现,离婚也有类似的不良结果。由离婚引起的长期焦虑对身体健康有持久的不良影响。

离过一次婚的女性比持续在婚姻状态中的女性心脏病发率多24%。如果离婚多次,心脏病发率将增加77%。对于男性,离婚一次增加10%的心脏病发率。多次离婚将增加30%病发率。

生活方式的改变,例如收入的减少并不能解释这种风险的增加。精神的苦闷会给免疫系统带来持久的压力,导致免疫能力下降。如果持续多年,就会产生严重的健康问题。”

尽管吃药可以减少由高血压所带来的患病风险,但要想治愈离婚所带来的伤痛却并不容易。专家建议从亲密的朋友关系中寻求支持和安慰。

不少人在离婚之后很难走出心理阴影,甚至是长期的忧郁与焦虑,这些负面情绪会给免疫系统带来压力,导致免疫能力下降,长此以往,会给离婚人士带来各种健康问题,就比如说心脏病多发。所以说,未离婚的人应当珍惜眼前人,离婚人士要及时排解负面情绪。

如何摆脱离婚的痛苦呢?

一、给自己一个悲伤的期限

对于大部分离婚的人来说,离婚之后原本被填满的心灵突然之间变得空虚,生活的重点也开始失焦,即使婚姻生活中并不是所有经历都是美好的,但是里面依然会有值得回忆的地方。人往往对于过往都会有一种不肯放手的想法,无论是对过往抱有遗憾、懊悔还是不舍,离婚之后你可以给自己一段时间伤心,陷入悲伤中,但是一定要给自己一个期限,期限到了,就要开始努力抛开这些不好良的心理,继续开心的生活。

二、努力甩掉负面情绪

给自己设定的期间一到,结婚所带来的所有负面情绪就要通通的努力甩掉,放手过去才能拥抱未来,找到一种方式让自己可以快速的从负面情绪中解脱出来。例如去做以前你无法去做的有意义的事情,去帮助需要帮助的人、寻找可以倾诉情绪的人、甚至去学烹饪、去学任何想要的事情,积极主动的和人群接触,做自己喜欢做的事情才能真正的将负面的情绪抛开。

三、重新树立起自信心

失败的婚姻容易让人对自己失去自信,是不是我不够好才会导致离婚?是不是我已经老了,不漂亮了?是不是我不够努力,工作不够好……离婚会让自己产生自我怀疑,无形之中打击了自信,甚至产生自卑的心理。

你可以从这段失败的婚姻中寻找自己的原因,反省自己的不足,从中找到获得教训,以后做得更好,变得更加成熟。但是绝对不能够因此而对自己丧失自信,更不能贬低自己的价值。任何事情都不会是一个人的问题,离婚也一样,婚姻生活无法经营下去,责任不会是只在一个人的身上。

因此一定要学会适应新的角色和调适自己的心态,离婚之后很多事情都需要自己完成、下决定,没有关系,将这个当成锻炼自己的机会,当你能够独力面对一切的时候,内心也会变得更加的强大。

四、重新寻找清晰的自我

婚姻生活就是两个人之间的磨合过程,在这个过程当中你们都会为了迁就对方而改变一些习惯,渐渐的就失去了单身时候的一些兴趣。离婚也就意味着你重新恢复单身的状态,这些曾经的爱好兴趣就可以再次的拾起来,例如你曾经很喜欢旅游,但是婚后却因为他不喜欢旅游而放弃;例如你很喜欢养宠物,但是却因为对方鼻子过敏无法饲养;甚至是你很喜欢吃辣的,却因为他而口味变得清淡了……

当你重新的拾起这些爱好、兴趣的时候,不但可以让你回忆起单身时候的乐趣,也能帮助你重新的寻找自我,重塑自我,不如借此机会开始一种全新的生活方式。你会发现一个人的生活也可以很精彩,离婚只是人生中的一个新开始而已。

五、勇敢直面孤单感觉

恢复单身之后,变成一个人的生活,可能会让你不是很习惯,但是要记住独自一人生活并不等同于孤独,也不意味着你从此与世隔绝。只是你的生活没有了他而已,其他一切依然在继续,你仍然可以成为社交活动活跃的人,尝试着多结识新的朋友,学习一样自己感兴趣的东西,例如瑜伽、舞蹈、画画、钢琴等等,积极的调配自己的单身生活,直面一人的生活。

六、改变你的择偶标准

恢复单身的你,如果已经做好了再次约会的准备的话,那么对于对方的条件范围不要定义太狭隘了,试着打破你以往的择偶标准,多见见不同类型的人,接触社会上不同社会背景的人,给自己更多的机会,这样才能拥有更加广阔的约会空间。

职场攻略|职场被批评要如何面对

职场被批评要如何面对

职场被批评要如何面对

1、仔细复查:

完成一项工作,发给老板、同事或者客户前,仔细检查一遍,避免各种失误。

2、接受不完美:

想永远不出错,等于自欺欺人。重要的是从错误中学习。

3、不要太介意:

当同事和自己发生争执,或者批评自己时,千万别太介意,TA对你本人并没有任何恶意,只不过想做好工作而已。

4、仔细分析和评估批评:

需要时间来消化别人对你的批评和指责,是否客观、正确和有效,从而吸取其中正确的部分,学习并更正。

5、认真聆听:

如果忽视别人的批评,同样的错误还会再犯。听到批评,立即记笔记,并提醒自己改正。这是最重要的一步,放下骄傲,虚心接受并承担责任很重要。

6、接受事实:

别人总能看到自己看不到的方面。即使经过评估,并不赞同别人的批评,但也会发现,别人可能会看到了一些你并没有发现的方面,趁机重新审视一下自己,也未尝不是件好事。

7、千万别怨恨:

对别人的批评感到生气,一直介怀于心,只会影响未来的工作。只要记住自己的错误,将注意力放在下一个任务上,做好它最重要。

 点击领取外卖红包

生活妙招|教你巧用过期化妆品

教你巧用过期化妆品

教你巧用过期化妆品

巧用过期化妆品

好品牌身体乳液平均价格200元左右,可以用过期面霜代替。擦拭家具、皮具的碧丽珠25元左右,可以用过期化妆水代替。质量好的皮鞋养护品30—100元不等,可以用过期护手霜等代替。剃须泡一瓶30—100元不等,可以用过期洗面奶代替。洗衣柔顺剂,可以用过期洗发水代替。

如何利用过期化妆品?

01、可以把过期的化妆品用在脚上:效果同样好。

02、过期香皂:如果是还没开封就过期了,可以放入衣柜当清新剂用。

03、过期眼影:可以捣碎了放进透明指甲油里搅拌均匀,就变成漂亮的彩色指甲油了。

04、过期洗发水:可以洗羊毛衫,非常柔顺,味道也好闻。

05、过期面霜:可以护理皮具,涂在发尾可以权充护发素;

06、过期粉底、散粉:用一个精致的布袋把她们装起来,放在衣柜里或是鞋子里,可以去潮气;地毯上洒了水呀油呀果汁呀什么的,可以先用这个散粉包压一下,就好处理了;

07、过期沐浴露:用沐浴露洗浴缸很干净;还可以做洗手液用。

08、过期乳液:用小块化妆棉蘸满乳液,包裹指甲,15分钟后取下,可以亮泽指甲,有益指甲生长;可以用来擦脖子,擦身体;洗头发以后,抹在发梢上,可以防止分叉,而且第二天你会发现,头发变的超级柔软,手感特别好;擦拭皮具,清洁又保养!

09、过期洗面奶:可以用牙刷蘸着刷衣领衣袖,还可以刷洗旅游鞋;或者做剃须膏和沐浴露用也不错。

10、过期牙膏:用来擦拭不锈钢、玻璃等用具会变得干净光亮。

11、过期化妆水:爽肤的含酒精的可以抹梳妆台,抹油腻的餐桌,瓷砖,抽油烟机,之后用干净的抹布过一遍;保湿的可以用来抹皮鞋皮包皮沙发;化妆水擦镜子,非常干净!还可以用化妆棉蘸湿,擦拭手机、笔记本电脑、键盘或者屏幕,对电子产品的清洁效果很好,而且不伤机器。

12、过期香水使用方法:熏香:把过期香水滴于熏香灯(也可喷在棉花当中在擦拭家中灯泡,香气会随着灯泡的热气散发哦)。

芳香剂:把过期香水喷于棉花中,放入有孔玻璃容器,就可以放在衣橱,让衣服也香香唷(爱放哪里都可以啦)、

拖地:在最后一次拖地时加入适量过期香水,这样家里也会有淡淡清香哦!

洗衣:在盆子中放水喷洒少许过期香水(约按压一次就足够),贴身衣物洗完后浸泡于盆中,这样做连小裤裤都粉香。

将过期香水喷于无香的干燥花中,可将干燥花塞到棉被或枕头中,睡觉也香香~欲洗寝具时取出干燥花在补喷点过期香水,就可以装入网袋或棉袋,放置在抽屉中,这样一来抽屉也香香,一物二用。

将过期香水喷在试香纸可以放置于钱包或包包中,亦可放在随身携带的面纸包里(若这时候有喜欢的男生跟你借面纸的话……)

将过期香水喷于化妆棉,就可擦拭胶带留下来的痕迹。

13、睫毛膏干了怎么办?(1)、把睫毛膏的口拧紧,在热水中浸泡10分钟左右,取出后发现,睫毛膏就像新的一样,很顺滑。

注意,此法只适用于干了不太久的,如果已经好几年没用过的,那么不能使用此法。

(2)、滴几滴化妆水(就是柔肤水,爽肤水之类的)把刷头伸进去轻轻搅拌即可。

注意,化妆水的油分就足够了,不要放乳液,而且一定要控制量千万别放多了,一滴一滴的试。

14、粉饼或者眼影不小心摔碎了,怎么办呢?用小喷壶喷一点水,最好是用化妆水,觉得浪费,用普通的水也可以,然后再用粉扑轻轻按压,成型后,晾干即可。如果有条件的话,最好把碎了的粉集中在一个比较小一点的盒子里,再进行上面的操作的话会比较好。。

15、唇彩用了多一半以后,沾不上来了,怎么办?滴几滴水。不要怀疑哦,是水。但是一定注意不要过量了。我用的方法是,用筷子(一定保证无油是干净的)沾水,第一滴,拧紧瓶盖,摇一摇,看看合适不,如果够了就ok如果觉得不够,在滴一滴,如此反复,一定要一滴一滴的试,千万不要多了,否则会变得很稀,最后就没法用了。

16、不合适的粉巧利用:我的一般的方法是,太白的就当高光,涂在额头,鼻梁,下巴,颧骨上。要是颜色太暗,就用来打阴影,涂在鼻翼,两腮。如果觉得麻烦,干脆就用来涂脖子,一般人的脖子都比脸黑,所以不喜欢的粉就用来涂脖子好了!

生活妙招|木地板防潮除湿妙招:香薰蜡烛

木地板防潮除湿妙招:香薰蜡烛

木地板防潮除湿妙招

妙招1:石灰吸湿包

平时我们也可以自制一个石灰吸潮包放在卫生间已帮助瓷砖防潮哦,不过要注意的是要用生石灰,不能用建筑用的石灰。取若干生石灰粉,用大小适中的棉布或者布包包裹着,缝好口,将小布包用绳子悬着,悬挂在比较潮湿的地方。

妙招2:咖啡渣吸水包

咖啡渣兼具吸水和除臭两大功能。收集咖啡渣,晾干后用纱布袋、丝袜或者棉袜包裹着,摆放在地板的各个角落,能有效吸收空气的水分。对新安装的地板,还有除甲醛等装修污染气味的功能。可以说是最健康的除湿剂。

妙招3:空调的妙用

除了除湿机,空调也是除湿方面的“行家”。大家应该都知道,一般的空调都有除湿的功能,这是因为空调在制冷的过程中必然会伴随着除湿。

妙招4:香薰蜡烛

蜡烛也能起到降低室内空气湿度的作用。在铺贴地板的卧室或者客厅,点燃香薰,节能有效干燥空气,又能出去房间里的霉味。香薰同时可作为装饰提升家居的浪漫情调,既实用又有情调。是最有情调的除湿剂。

美容护肤|教你如何利用茶叶来美容

教你如何利用茶叶来美容

教你如何利用茶叶来美容

把茶叶用于化妆品中,使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等,它们都利用了茶叶的美容效果,具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易,经济适用,长期坚持能够达到良好的效果。而茶叶美容的花费,相比化妆品非常低廉,只要几块钱就能达到好效果。

1、茶叶面膜

把面粉1匙和蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀,做成面膜15–20分钟后洗脸。能够消除粉刺,去除油脂。

2、茶汤洗脸

晚上洗脸后,泡一杯茶,把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除,能够去除色斑、美白皮肤。

3、茶叶洗发、护发

茶籽饼中含有10%的茶皂素,茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能,对皮肤无刺激性,头发清新飘逸。茶叶可以护发,洗完头后把微细茶粉涂在头皮上,轻轻按摩,每天1次。或者把茶汤涂在头上,按摩1分钟后洗净。能够防治脱发,去除头屑。

4、茶叶美目

把茶叶冲泡后挤干,放到纱布袋里。闭上眼睛,把茶袋放到眼睛上,放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳,改善黑眼圈,治疗眼部炎症。

5、茶汤泡寓泡足

把茶叶20-30克装到小布袋里,放到浴缸里泡裕把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病,去除老化的角质皮肤,使皮肤光滑。还能驱除体臭,身上带有清茶香。

6、茶叶减肥

把茶粉放到浴盆里混匀后,进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤,洗掉油脂,使皮肤柔软光滑,促进排汗,具有减肥的效果。食茶对减肥很有效,每天吃1-2匙茶粉,可以和酸奶一起吃,可以冲牛奶喝,或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重,还能治疗便秘、高血压。

夜读|生活不是一头猛兽

夜里收到一封来自意大利的来信,我甚至不知道主人公是男生还是女生,TA告诉我,此刻我在佛罗伦萨,这是我向往已久的城市,如今真的可以来到这里生活学习,我…

夜里收到一封来自意大利的来信,我甚至不知道主人公是男生还是女生,TA告诉我,此刻我在佛罗伦萨,这是我向往已久的城市,如今真的可以来到这里生活学习,我想一定是上辈子积德了。

作为众多留学生中微不足道的一个,我不知道是不是和其他留学生一样,心里有很多无以言表的苦楚,外面的世界很大,大到茫茫人海无处寻踪;外面的世界又很小,小到转个身之后街道空无一人。

来信中TA是这么跟我描述自己的意大利生活的:这里的节奏很慢,以前习惯了快节奏的我如今生活在这里有些格格不入,可是就算如此我也不得不适应,所以很多时候我爱上了发呆,除了学习娱乐之外,我更喜欢坐在广场上看着来往的人群,看看天空,喂喂鸽子,想想自己的路……以至于我时常在想,自己是不是滞留在这里了,当初的信誓旦旦如今也被这荒芜的日子吞噬了。

看到最后一段的时候,我想起前些年梁朝伟先生那件火爆网络的文艺小事,有网友写了一条微博,“看报道说,梁朝伟有时闲着闷了,会临时中午去机场,随便赶上哪班就搭上哪班机,比如飞到伦敦,独自蹲在广场上喂一下午鸽子,不发一语,当晚再飞回香港,当没事发生过,突然觉得这TM才叫生活。”

如果我此刻把这位意大利留学的主人公的生活告诉身边的一众人,肯定就会得到一个答案,TA真是身在福中不知福,别人想要而不可得的生活,这种可以任性的待着在广场发呆喂鸽子的文艺任性日子,TA居然觉得是浑浑噩噩,有没有搞错?

很长一段时间以来,对于这种看着别人很是享受的状态的案例的时候,我总是怀着无比羡慕的心情,就像陈绮贞的歌里写的那样,品尝过夜的巴黎,踏过下雪的北京,拥抱过热情的岛屿,也埋葬记忆的土耳其,看着别人生活在别处的日子,总觉得那也才叫生活。

后来过了一段时间,我的价值观变了,我们不知道旅行路上的人儿需要付出多少奔波劳累,也不知道远离家乡的人儿要承受多少对故乡对亲人的思念,我们甚至不知道他如今这样的生活,是真的因为他选择了这样的方式,还是生活选择了他而已?

于是我告诉自己,隔着一层迷雾,我们都在互相羡慕。

直到夜里收到这封来信,字里行间里主人公给我描述的感觉,是TA在佛罗伦萨的广场上,身后是日落的余晖,那个国度里的行人缓慢悠哉,这种我曾经羡慕至极的所谓待着的状态,如今在TA身上,竟是一片荒凉的疲惫感,犹如一潭死水停顿在这个广场的上空,鸽子在飞,小孩在跑,老人在笑,而TA却没有任何表情。

于是我想到我旅行路上认识的一个女孩的故事,她是个北方姑娘,做得一手好菜,她告诉我这是她第一次一个人出来旅行,是自己休了年假出来的,跟很多人一样,她觉得自己的生活平淡如水无聊至极,需要有一个仪式感的改变,于是她选择了来到大理。

我在咖啡厅码字的时候认识了她,于是那几天的日子里,我跟她一起去洱海边上骑自行车,然后去薰衣草园闻花香,那几天的日子里,她想尽办法要去各种景点游玩,每天早上很早就出门了,我因为是个夜猫子,所以早上没有办法陪同她,于是只能下午的时候陪她在海边散步。

因为要分享照片,于是我们自然彼此加了微信,一个星期之后她离开大理回去上班了,一个月之后她给我留言,说觉得生活又开始无聊了,但是也不知道该怎么办,而且一想到要等明年的年假才可以再出去游玩,她顿时觉得这日子过得如滴水一般痛苦缓慢。

我不知道该怎么安慰她,因为身边太多朋友告诉我,他们刻意去改变一下当前的生活状态,但是发现并没有得到自己想要的结果,于是会很是失望。

很长一段时间以来,我把这个归咎为是因为生活本身就是无聊的,快乐总是要比痛苦比麻烦要少得多,所以我们应该去承受这些不快乐的一大段时间,忍耐过后去换取那么短暂一丁点的快乐,可是后来我发现我的逻辑出现了问题,我开始问自己,有没有一种可能,会不会是我们自己的感悟力出现了问题?会不会是我们学会享受乐在其中的领悟力出现了问题?

我最近收到了很多留言,他们告诉我,感觉自己的生活太多于平淡,内心总是奢望着来一场大的改变,但是因为目前的这样那样的压力,迈不开步子,所以只能暂时妥协将就于当前,可是内心的那头小野兽会时不时的撞击自己一下,疼一阵子,然后又平静下来,然后隔一段时间又开始疼起来,周而复始。

生活太平淡了怎么办?

这个问题一开始真是把我噎住了,很长时间以来我很是羡慕别人,因为他们总是带着某一种标签在身上,或者是美食爱好者,或者是户外运动者,又或者热衷于参与公益项目,还有正在旅行路上去看世界的人儿,这些形形色色的朋友圈以及朋友圈以外的人物,一度让我感到是无法企及的恐慌。

记得刚进大学的时候,身边很多同学都会跟我介绍他们的过往,这当中有人在高中的时候就已经是学校辩论队的风云人物了,有人已经是在新概念作文大赛拿过奖的作家一枚了,还有人在初中的时候就开启了人生中的间隔年了,隔壁宿舍有个女生告诉我,她是不小心填错志愿来到这个大学的,她的心不在这里,她的目标是四年后去美国留学,然后父母跟她一起移民过去,拿绿卡成为美国人,所以她不会在乎自己这四年一定要做出什么大的成绩出来,她只需要把这四年熬过去就好。

也是这一场来自其他同学的精彩人生经历的冲击,我第一次对自己十几年来形成的价值观产生了颠覆性的怀疑:我这么一个从小地方成长的小人物,付出了很多辛苦跟劳累才考上的一所大学,这个对于我而言是巨大无比的里程碑式,甚至是改变命运的选择,在很多他们的眼里,也不过变成了再普通不过的,人生的其中一段经历而已,那么我这些付出又有什么意义呢?

我曾经在朋友圈里写过一句话,以前的我害怕跟别人不一样,现在的我害怕跟别人一样,而这个以前的我,就是大学第一年受到无数冲击的我,我拼了命的希望自己能做出点成绩练就出一门才艺出来,结果发现身边的一众同学万般才艺信手拈来,我却无法企及半分,而且当我知道他们中的有些天赋,有些花了十多年培养出来的才艺,我可能一辈子都不会也不可能拥有。

我开始失眠,整夜整夜的失眠,那个时候我身边的朋友总是说我是个怪异的人,说得好听是性格孤僻,说得不好听就是有点精神病的倾向。

现在回过头来想,如果我不去思考那些无聊的人生意义,不去纠结那些心里突然冒出来的形形色色的逻辑,或许我的大学生活真的会快乐上很多倍,我可以跟很多人一样顺其自然的完成一项项任务指标,上课下课,实习写论文,找工作进入职场。

可是如今我回想起来,我还真是庆幸自己思考过这么些看似无聊的东西,因为我发现自己如今很是可以适应职场跟社会上的种种不顺了,这是真话,比起当年那个玻璃心如我,如今的我虽不至于强大到遇神拜神遇鬼杀鬼,但是我开始学会明辨什么是值得自己去思考的,我开始明白自己可以去躲避掉一些无用的事情,以及无用的人,明白这个逻辑以后,我的生活少了很多别人的那些常规烦恼,而且即使有,我自己也有了可以自我梳理跟自愈的能力,不再需要求助别人,我开始有更多的精力集中于我想要的事情上。

嗯,现在开始集中到我想说的这件事情上,如果生活太过于平淡,该如何用不需要那么痛苦的忍耐方式去适应,并且改善这种状态?

我不说道理,就说两个小故事。

第一个是耳语的创始人苹果姐姐,有一天中午我到她的公司跟她见面聊天,对话到尾声的时候,她拿出了一个笔记本,说希望我在上面写几句话,然后签一个名,这个很像是我们以前毕业的时候写的那种纪念册的形式。

我问她这个想法的由来,她说她发现身边很多跟自己见面的朋友都是从网络上认识的陌生人,这种连接力量一方面让她感到神奇,另一方面她也知道这些人并不是很强的朋友关系,也不能保证未来的下一次遇见是在什么时候,所以她打算每一次见面后,都会在这一页纸上写下自己此刻此景的感受,也留下跟她对话的那个人的当下感受,将来每一次看到这一页,就会回想起这一天的故事。

那天我是第二个在她那个本子上留言的人,我想这几个月以来,她的本子已经是满满的一本故事了吧。

第二个故事,是我的闺蜜W姑娘,毕业那一年跟她一起进入公司的同事中,有六个人跟她的关系非常好,那一年里她买了一个拍立得,于是在接下来的生活跟工作中,她跟这六个人的其中任何一个人或者几个人出去吃饭玩耍,或者是过生日聚会,她都会拍出七张照片出来,同一地点同一场景,摆出七个不同的POSE出来,最后照片分给每一个伙伴收藏。

四月份的时候,我去上海看她,我跟她其中的四个朋友一起在乌镇待了两天,我像个电影导演一样帮他们设计同一个地点的拍照模式,最后他们满心欢喜的拿着另外两张照片,小心翼翼的收起来,嘴里念着“明天回去就可以给那另外两个家伙啦!这样他们也能感觉到好像跟我们一起有了这场旅行呢!”

这一刻我开始明白W姑娘为什么说自己喜欢在这一家公司上班,即使每天加班到半夜吐血,周末也没有休息日,而她之所以能够支撑这份压力,是因为她像个记录者一样,经营着她的这六个同事朋友的关系,而她最大的收获,是她得到了一份叫做归属感的东西。

她的这个小举动,像极了美剧《六人行》带给我的感动。

两个故事说完了,一个本子,一个拍立得,从一个小项目做起,没有多大的投入成本,却成为了我最喜欢的那种,很有意思很会生活的人。

这两个不起眼的故事告诉我的思考逻辑是,寻找属于自己的标签有时候并不是很难的一件事情。

你可以习惯平凡,可是你并不平淡,而且你要学会区分这两者的区别,同样一个暑假一个年假,你无所事事的时候,说不定别人正在默默强大,这种内化的东西,有时候短暂的时间里是看不到物化的成果的。

就好比我们看书我们健身,我们向不同的人学习,我们不可能马上就变成很有学识身材很好很是厉害的人,但是你要明白,浸淫这个词语是极其强大的,也是这样一种无声的滋润,会让你在书海中获得平静,你会让你学会保持由内而在的精神状态,更是通过跟别人的交流对比来沉淀你的谦卑之心。

之前有姑娘告诉我,每当生活有重大的挫折的时候,自己会像一个战士一样一鼓作气,然后会极其理性的梳理自己的各项困难,这种状态就是越挫越勇,可是一旦问题解决了,她觉得自己又变回一头退化的动物,大脑一片空白,因为无所事事,所以觉得生活平淡到自己就像一头猪一样的迟钝与坐等吃喝。

我不想用“比起很多人你已经很幸福了”这个逻辑来安慰她,我想告诉她的是,明白生活总有猝不及防,这样你反而更愿意享受短暂的平静。

生活不是一头猛兽,它不会时时刻刻把你的生活搞得天翻地覆,你也没有必要因为生活的平淡而鄙视自己的无作为,但是你也不能把这种麻木当成生活本身,然后行尸走肉的来来往往,仿佛一只脚已经踏进棺材,而剩下另一只脚,也好不到哪里去。

生活总是有起有落,更多时候就是细水长流,比起那些猝不及防的事情,有些天灾人祸是我们没有办法对抗的,但是很多猝不及防的糟糕,却真的是我们在平静的时候没有好好的处理这一切,所以以至于困难发生了,又开始新的一轮埋怨生活,如此恶性循环。

嗯,我们要做的,不过就是让自己在这看似平淡的无聊日子中,寻找一点惊喜寻找一份有趣,也让我们在这一场安分的人生里,把自己磨练成一个不那么安分的灵魂,这个灵魂并没有打扰别人,我们只是需要它的出现,存在,以及保持,让我们在无数个夜里能无愧于自己一场,然后默默变成一个很厉害的普通人,就这么简单。

来源:她在江湖漂(微信号:tazaijianghupiao)

 点击领取拼多多优惠券

生活妙招|鼠标垫清洗除异味小妙招 不同材质的鼠标垫该如何清洗

家里有电脑的,基本上都要使用鼠标垫。长期使用的鼠标垫上面可能会沾有污渍和细菌,那么鼠标垫该怎样清洗呢?小编这里有妙招。

布制鼠标垫的清洗方法

说到布制鼠标垫这里的布其实并不是普通的布,通常布制鼠标垫布置柔软平滑,清洗方法可以取一盆清水将塑料垫浸泡片刻,然后涂上少量洗洁净,用旧牙刷轻轻刷洗,不可用力,牙刷也必须是用旧的,刷毛柔软的那种,否则容易损坏鼠标垫。再反复几次刷洗后塑料垫都会变得焕然一新,基本能恢复到最初的手感。

首先将洗碗用的洗洁精或是丝毛净之类比较柔和的洗涤用品加入温水中。

然后将垫子放里面泡十五至30分钟,等到看水有点一变黑的时候,将垫子在盆底铺平。

用手在布面上加上些压力来回摩擦。对于经常使用的重点部分可以力量大一些多擦会,但是一定不要搓。

表面污渍去除后,用大量清水冲洗。将鼠标垫橡胶里残余的洗涤剂全部漂洗干净。

以看不见泡泡为标准。清洗完毕后,将垫子置于平整处铺平阴干。

因为橡胶内的积水很快就会流出来,垫子表面只有一层布,干的也会很快的。不可心急的置于阳光下暴曝或是挂起来。

塑料材质的鼠标垫与合成材质鼠标垫的清洗方法

塑料材质以及合成材质的鼠标垫应该是游戏玩家使用比较多的一种,可以迅速盈动和精确制动,而且塑料材质的鼠标垫往往都非常顺滑,操控起来也相对稳定,定位方面的精准度也比较高的。清洗方法一般很简单,如果觉得鼠标垫很脏的话,可以直接使用水冲洗,然后放置在阴凉处晾干,不建议放置于阳光下暴晒。

金属或玻璃材质鼠标垫的清洗方法

金属或玻璃材质的鼠标垫一般我们也比较少见,清洗方法就更简单了,直接用水冲洗或者使用刷子轻轻搽拭又或者使用湿毛巾抹干净即可。

如何去除鼠标垫异味?

鼠标垫在生产过程中,由于使用发泡沫及粘结剂等化工产品,很容易产生异味,而鼠标垫底层起到防滑缓冲效果的发泡橡胶,由于大量的橡胶微孔,所以很容易将异味吸附在鼠标垫上。生产完的鼠标垫通常都会直接装入包装中,包装内与外部空气交换较少,处于一个相对密封的环境中,造成玩家在打开鼠标垫包装时,还可以嗅到鼠标垫在生产过程中所产生的异味。通常来说,国产鼠标垫的味道类似于人造香精,有一点芳香但较为刺鼻,台湾产鼠标垫则是一种类似于咸鱼的味道,尽管柔和一些,但也让人感觉到难以接受。

通常来说,大多数人都不会对新购买的鼠标垫采用水洗、曝晒等方式进行处理,因为很容易对鼠标垫本身造成不可修复的伤害。出于保险起见,可以通过使用一些对异味具有较强吸附性的材质,来实现去除异味的目的。

利用茶叶易吸附外味的特性去除鼠标垫异味

其实去除鼠标垫异味的方法很简单,取适量茶叶(约10g~25g左右),使用透气性较好的面巾纸包好,随鼠标垫一同放鼠标包装中(如包装已丢弃破损,可使用羽毛球球筒或其它类似容器),将包装封好后,静置半月左右即可将鼠标垫异味基本吸附干净。

木炭及活性碳也可以起到较好的去异味效果

由于茶味属于天然有机物质,使用茶味对鼠标垫进行异味去除,不会对鼠标垫本身造成损坏。如没有饮茶的习惯,可以购买一些活性炭或干燥的木炭来代替茶叶使用,来吸附异味。不过使用炭制品时,须注意将其妥善包好,以免对鼠标垫造成污染,相比之下,还是使用茶叶去除异味更为稳妥。

鼠标垫选购方法

鼠标垫作为一种特殊广告促销品,以其低廉的价格、出色的营销效果博得了广大商家的喜爱。很多人都会把广告鼠标垫作为广告促销品首选。然而广告鼠标垫的种类、材料、规格有很多,价格也从低到高,那怎样选择自己适用的鼠标垫做为促销广告鼠标垫呢。下面是我在选购广告鼠标垫时的经验希望能帮到大家。

第一、根据广告促销赠品的目标群体特性,选择符合该人群的广告促销品。如果群体是白领族,那一定要选择品质比较好的鼠标垫,让广告营销效果更持久一些。因为白领族使用电脑的频率最高,鼠标垫最容易坏;如果需要在街头或某个活动中大量派送的,受众人群比较杂乱。就可以选择便宜一些的广告鼠标垫制作,但这里说的便宜不等于粗制滥造。可以通过设计、版面、内容、颜色、外型等方面的配合,也可做出让人喜爱的鼠标垫。因此,设计对于广告鼠标垫也是非常重要的。

第二、根据促销活动进行的具体时间,选择适合该时节的广告促销品。秋冬季节做促销,建议选择布面鼠标垫来做广告促销赠品,因为布面会保温,不至于冰到手腕;夏季做促销,就应该选择PVC面、水晶护腕类的鼠标垫,可以让手感觉凉爽,舒服。

第三、要选择和公司主题相符合地促销品。广告鼠标垫是用来打广告,做营销的,选择广告鼠标垫时,就要看准该产品特性是否和公司主题是否相关,以达到最好的营销效果。比如,大型集团公司做促销,就要既做宣传又体现出企业的形象,可选择订购中高档的广告鼠标垫;做高科技产品的公司,一般选择光面、PVC面的鼠标垫,配合印刷上高科技主题图案来显示公司产品的高技术含量;做轮胎的公司,一般选择天然橡胶材质的广告鼠标垫来做广告促销品,柔软的天然橡胶布面鼠标垫,就会让人立马想到轮胎产品。做食品的公司,一般选择无味、环保、高品质的材料的广告鼠标垫,来突出公司食品的绿色,纯天然特性。

第四、根据公司的营销目的和要求,来选择性价比最高的鼠标垫产品。如果公司对促销活动的营销要求不高,就可以采购一些布面的,做单色印刷的鼠标垫。价格便宜,营销效果好。如果公司想要追求高营销效果,则可以采购一些质量好、手感好、彩色印刷的个性鼠标垫。