作者：圆月豆宛豆

生活妙招｜揭秘茶叶渣在生活中的妙用

揭秘茶叶渣在生活中的妙用

生活中爱喝茶的人视喝茶为一种享受，自然是常常杯不离手。然而，泡过了几道的茶，许多人会顺手倒掉茶叶渣。虽然茶香味已淡，功效也没有新鲜茶叶那么大，但其实喝完的茶叶是可以进行二次利用的。今天小编就与你分享一些茶叶渣的小妙用。

烹煮茶叶蛋

家庭主妇可用泡过的茶叶烹煮茶叶蛋，只需先将蛋煮熟，将蛋壳轻轻敲碎，再将茶叶放入水中继续煮，茶叶能更好入味。

去油洗碗

茶叶所含的天然成分是去除油腻和除污的好帮手。在家清洗锅或碗盘时，只需将茶叶渣倒在洗碗布上搓洗，就可使碗盘光洁如新。

消除黑眼圈

隔夜的茶包也能拿来敷在眼周，以缓解因熬夜引起的眼部浮肿和黑眼圈问题，令双眼焕发神采。另外，自己在家做眼膜时，先用温热的茶包敷在眼部，10分钟后再敷上眼膜，可加速眼部血液循环，更好地吸收眼膜营养，淡淡的茶香也有助镇定精神。

去除鞋子异味

茶叶本身也具有除臭功效，将使用过的茶叶包或茶叶渣用纸巾包起，放进鞋子里，有助于吸收鞋子的异味。

舒缓脚气问题

茶叶所含的单宁酸成分具有杀菌作用，对脚气的丝状菌特别有效。每晚用茶叶渣煮成浓汁来泡脚，有助舒缓脚气问题。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。茶叶选择方面最好使用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量较少。

制成茶叶枕头

将茶叶渣置于太阳下曝晒，加入干薄荷叶、绿豆壳、菊花花瓣等，缝制成茶叶枕头，有助宁神养精，明目清神，舒适的香气还有助眠功效。

祛除潮湿

茶叶具有很强的吸附作用，把茶叶渣曝晒于阳光下后，铺撒在潮湿处，有助于祛除潮湿。

吸附冰箱异味

将喝剩下的茶叶渣晒干，装入纱布袋里，放进冰箱中，有助吸附和祛除鱼、肉类食物散发出来的腥味。

自制面膜敷面

喝完茶后，滤出茶叶渣，将茶叶渣和红糖各两汤匙加水熬制，加入面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净面部，可使肌肤更滋润、白皙。

泡个茶渣浴

绿茶具柔软角质层和美白肌肤的功效，把茶渣晒干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸中泡澡，有助柔滑肌肤，舒缓疲劳。

净发养发

用茶叶浸泡过的水洗头，有助养发。若长期坚持这习惯，头发会展现乌黑亮丽。只需将洗头液均匀涂抹在头发上后，然后用浸泡的茶水清洗头发和去除头发垢腻，头发可得到天然滋养，更柔软亮丽、有光泽。

生活妙招｜家居生活的健康常识：屋里花多眼睛累

家居生活的健康常识：屋里花多眼睛累

家居生活的健康常识

1、卫生间太潮易得病。

潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病，所以，湿墩布应晾干后再放入卫生间；保持下水道的畅通；勤开排气扇，卫生间除湿除潮很重要。

2、屋里花多眼睛累。

室内摆放植物要少而精。太多会破坏环境的整体感，不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。

3、巧除家中异味。

下水道口洒点山药水，花盆中掺一些鲜橘皮，壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣，炒菜锅中放少许食醋，加热蒸发，都能去除异味。

4、淋浴房，全钢化玻璃最安全。

使用半钢化玻璃或热弯玻璃，在冬天用热水或是夏天用冷水时，有可能爆裂，钢化玻璃的安全性则较高。

5、选对窗帘睡个好觉。

植绒面料的窗帘较为厚重，吸音、遮光效果好；选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。

6、家用瓷砖，太亮伤眼。

白色、金属色瓷砖反光较强，可能导致近视和白内障，不适合大面积使用。装修时，最好选择亚光砖。

7、买家具，样品最环保。

家具样品在空气中置放时间较长，甲醛、苯等有害物质释放比较彻底；样品多使用真材实料，有些厂家还会进行除醛处理。

8、把阳台当厨房危险。

把灶具放到阳台，冬季容易冻裂管线，引发安全事故；春夏多风季节，容易把火吹灭，造成燃气泄漏。

9、床垫别老睡一面。

床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷，新床垫最好隔2—3个月调换一下正反面和摆放方向。

10、装饰房间，少用油画。

油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素，如果被人体过量摄入，会危害健康。

11、马桶刷，半年一换。

马桶刷用久了刷毛会脱落，容易藏污纳垢，最好半年一换。如果放在不透风的容器里，也容易滋生细菌。

12、有抽油烟机也要开窗。

抽油烟机虽然能抽走油烟，但并不能抽走燃气燃烧时产生的废气，这种气体对人体的危害更大。

13、宠物毛发，用茶叶末扫。

将喝剩的茶叶末沥干，洒在地上，再用扫帚打扫，很容易卷走宠物的毛发，但最好用冲泡多次的茶叶。

14、选地漏，不锈钢的好。

铸铁、铸铜地漏表面粗糙、易生锈，且排水量孝流速慢；PVC地漏抗老化性能差，遇冷遇热容易变形。

15、家具长虫，涂点花椒末。

遭虫蛀的木家具，可将尖辣椒或花椒捣成末，塞入虫蛀孔，然后涂抹石蜡油，连续10天即可除虫。

16、出汗多，用竹炭床垫。

竹炭的多孔结构，使床垫可以吸附皮肤排出的二氧化碳、氨及高湿的汗气，保持睡眠时身体舒爽。

17、壁纸，只贴一面墙。

壁纸本身及胶黏剂会释放挥发性有机化合物，所以，不妨只用来装饰电视墙、主题墙等视觉点。

18、房间颜色也能治病。

橙色可以诱发食欲，靛蓝色有助于减轻患者手术后的疼痛，紫色可以安神、消除紧张情绪。

生活妙招｜丝袜破了别扔掉 让你的生活更美妙！

丝袜破了别扔掉 让你的生活更美妙！

丝袜破了别扔掉

1、如果是袜子的上面坏了，可将碎香皂块儿放在袜子里挂在洗手池旁边，经过实验出来，袜子既节省了那些碎香皂，还利用了破掉的袜子；

2、可以利用废旧的丝袜套住暂时不穿的鞋子，隔离灰尘，保护皮鞋表面；

3、由于丝袜非常吸灰，可以用废旧的丝袜来擦绒面的鞋子，用同理也可以擦拭普通皮鞋和其他东西上的灰尘；

4、用剩的透明皂，香皂什么的统统放进丝袜，也可以融化后放进小瓶子当洗手液用。

5、换季的皮鞋清洁上油后，里面塞上废报纸后套上破旧丝袜收好，就不用担心受潮了。就连黄梅天也没事；

6、浴室地漏上可以套一只丝袜，因为清理头发时很费劲，有了丝袜，扯下来就是，方便又干净。

7、浴室喷头（花洒）不好用时可以套一只丝袜，效果很不错。

8、用旧丝袜装上晒干的残茶放在冰箱里做除臭剂。

9、把旧丝袜装上樟脑球或者干花吊在衣柜里，效果也很好。

10、洗澡时把野菊花和薄荷装在旧丝袜里，浸泡在浴盆里后可以直接用来搓澡，洗过之后皮肤会非常的清爽。

11、厨房里橱柜表面会有很多不易清除的小污渍，如果直接用毛刷沾洗涤剂清洗的话，会留下划痕，可是在毛刷上裹两层旧丝袜的话，就没有这个问题了。

12、用铁丝和旧丝袜做过捞鱼虫的小捞子，做过布娃娃，做过小花朵点缀毛衣。

13、丝袜的弹性及延展性都很好，拿来绑旧报纸，可以随意伸缩又不浪费。

14、穿破扔掉的旧丝袜可以用来做娟花，还可以做成工艺品。

15、让鞋子不再变型的收藏办法淘汰不用的长丝袜和短丝袜的组合是最棒的，也是最可爱的撑鞋形架。只需把勾破的长丝袜或变雹松掉的旧袜子塞进脚跟部位就完成了。

16、将旧丝袜套在清洁地板的扫帚上，再用它它清洁地板，可以有效清除头发、棉絮等难以处理的脏东西，效果非常好。

17、丝袜卷成玫瑰然后上色，很漂亮。

18、用丝袜包住照相机的镜头可以当柔光灯使用。

19、冬天人们常在棉鞋里垫双棉毡垫，棉毡垫是暖和，可也有缺点，比如垫上它穿鞋时不好穿，时间长了还容易起球，也容易脏，我们可以在棉毡垫上套一双旧丝袜，这些缺点就可以得到解决，穿鞋时好穿了，棉毡垫再也不会起球，脏了把丝袜拿下来洗一下就可以了。

20、用旧袜子包住肥皂可以用来刷脸盆。装入旧海棉，可当刷子使用。

生活妙招｜发了芽的马铃薯不可食用 马铃薯的生活小妙用

马铃薯又叫土豆是一种茄科食物，生长过程会产生茄碱（又称为龙葵碱或龙葵素），以自然抵抗病虫害。但是茄碱却是一种天然毒素，食用过多可能会导致急性中毒，常见的症状包括头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。一般建议马铃薯的茄碱含量应低于每公斤200毫克，在此剂量下对人体无害。由于成熟马铃薯中茄碱的含量约为每公斤50-100毫克，因此不会对人体造成伤害，也不至于引起中毒；但是马铃薯发芽时，此种毒素可能会增加5-6倍，即使挖除了发芽的部分，毒素仍然存在，又因为茄碱对热稳定，烹煮时不会受到破坏，煮熟后仍会吃到过量的毒素，而导致中毒的情形发生。所以说，千万不可食用发了芽的马铃薯。下面小编就来分享几个马铃薯皮的小妙用，说不定还能帮你解决日常小烦恼呢~

1、消除水壶水垢：煮水壶用久了，壶底和壶壁就会积下白白的水垢，影响开水质量。把你削下来的马铃薯皮放进水壶里煮1个小时，水壶里的水垢就可以清出来了。

2、去除洗碗槽油污：不锈钢洗碗槽容易因为油污而显得雾蒙蒙的，在洗完碗后，用马铃薯皮的内侧来擦拭洗碗槽，可以恢复光洁如新的效果。

3、清洁洗手台：由于每天使用，所以镜子、盥洗台上容易形成的污渍。只要利用钢消下来的马铃薯的皮上的水分，在镜面、台面上擦拭，陶瓷、玻璃表面的水渍、污渍等，就能轻松被清除掉了。跟那些价值不菲的专用清洁剂相比，使用马铃薯皮，达成你的目标反而更轻松容易。

4、摇出保温杯底的污垢：保温杯清洁一向让人头痛，即使拿专用的刷子，有时候也很难刷干净杯底积渍的顽固茶垢，如果把4-5片马铃薯连皮放进保温杯内，盖紧瓶盖，上下摇晃，几十秒后打开看看，就可以发现保温杯底的茶垢都被摇出来了。

5、温柔清洁银器：银器虽美，但却不易清洁，只要留几片马铃薯放在苏打水中煮一段时间，然后用水和马铃薯片来擦洗银器，就可以恢复银器的光泽，而且还不会伤害到银器。

6、保鲜面包可口松软：即便用保鲜盒，保鲜面包都很难，敞开盖容易干硬，盖上盖又容易发霉。这时候，切2片马铃薯放进装面包的盒子底部，这样再盖好盖，里面的面包就不会变干、发霉了。

7、给你的盥洗台理容：每天早上在盥洗室的理容让人神清气爽，然而飞溅的牙膏沫、洗浴液落在梳妆镜、盥洗台与盆面上形成的污渍，看起来就远不那么让人快活了。 现在，趁着马铃薯的皮刚刚削下来还有新鲜的水分，在镜面、台面上擦拭，陶瓷、玻璃表面的水渍、洗液污渍等，转瞬即逝。跟那些价值不菲的专用清洁剂相比，废物利用的马铃薯皮，达成你梦想的目标反而更轻松容易。

8、厨房中烫伤紧急处理：在厨房中烹饪，即便加倍小心也经常会烫伤。逢当此时，把洗干净的马铃薯连外皮削下一条，敷在烫伤的红肿处，再用保鲜膜包住阻止水分的蒸发，可以就地取材，完成紧急处理。 马铃薯有消炎、解毒、止痛的作用，对烫伤的处理，比酱油、蜂蜜等传统的厨房烫伤紧急处理食材效果更好。

9、在阳光下暴晒之后，皮肤会变得红肿疼痛，这时可以将削下来的土豆皮敷在皮肤上，能够消肿止痛。

10、有时候去医院打完吊针，针眼没有按压足够的时间，就会出现肿痛，可以将土豆皮贴在针眼处，帮助减轻肿痛。

生活妙招｜超级实用的生活小妙招

超级实用的生活小妙招

超级实用的生活小妙招

生活中常常有许多暗藏着的小窍门，了解后能让你在生活中有更多的方便。今天和大家分享，解决生活中的小问题：

1、绿豆退烧治感冒的窍门，可先煮绿豆，煮烂后在加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。

2、喝牛奶前一小时不宜吃橘子，因为牛奶得蛋白质与橘子中得果酸相遇会发生凝固，不利于牛奶得吸收。

3、香蕉皮能有效治冻伤，用香蕉皮得内面轻轻磨擦冻伤处，直至发热，几次即可见效。

4、生吃花生米可治老花眼。每日吃花生米25克左右，每日一次，长期坚持对老花眼得恢复有帮助。

5、橘皮水洗脸可润肤。用开水浸泡几片橘皮，待温度适宜后，用橘皮水洗脸，能润肤。

6、衣服沾上鸡蛋清，可先用冷水泡，然后用茶水浸泡，最后再用清水漂洗，即可除去蛋清渍。

7、游泳憋气能锻炼身体，对治疗耳鸣也有帮助，需长期坚持。

8、茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性得作用，坚持用茶水漱口，可以有效预防流感。

9、香蕉冰糖合蒸止咳。香蕉3根，冰糖5克，装入碗内上锅，文火蒸15分钟食用，止咳效果很好。

10、花椒叶水泡脚治脚跟痛。将新鲜花椒叶水煮沸，趁热泡脚，连泡几天每次半小时，很快会痊愈。

生活妙招｜冬季实用生活小妙招

冬季实用生活小妙招

冬季手脚裂口一招搞定：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙好很多，不妨试试。

冬季室内湿度不够容易诱发疾病！家中应配加湿器，此外向地面洒水、用湿拖把拖地或在室内养几盆水仙花也能增加湿度。

冬季每天煮食白萝卜、胡萝卜，连汤带菜早晚各服食一小碗，长期坚持，可有效治疗慢性支气管炎。

冬季皮肤瘙痒这样做：除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子都是不错的。

冬天用啤酒涂洗头发，不仅能够促进头发生长，还能有效防静电。先用啤酒将头发润湿，接下来像往常的步骤一样清洗头发就可以了。

冬季嘴唇干裂不用怕，教你一招：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。几天后起皮，发干自然消失。

冬天经常吃火锅身服上有味，将100ml纯净水2滴柠檬汁喷洒在衣服表面，放在通风处晾干，就可以消除衣服上的气味。

冬季袋装牛奶的油脂会凝结附着在袋壁上，可煮前放在火炉旁预热片刻，油脂即溶。

洗羊毛衫时在温水中加适量干洗剂和氨水，漂洗时再加几滴醋，可帮助恢复毛织物原有的光泽及柔软度。

冬季坚持每天搓耳、搓手然后对这些部位用电吹风吹暖片刻，即可有效预防冻伤。

冬季防脱发：可根据自己的肤质减少洗头的次数，远离辛辣食物，每天按摩头皮，对防脱发也有一定帮助。

毛衣穿久了，有些部位会磨损，用醋、水各半的混合液喷洒后洗涤，可恢复原样。

冬季感冒时，鼻子又红又肿？只要将润唇膏涂在鼻子上，第二天鼻子就恢复原样了。

大枣治手脚裂，把适当的大枣去掉皮核，加水煮成糊状，涂抹于裂口处，一天两次，几天后可痊愈。

冬季便秘轻松解决：用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。吃一段时间的红薯，便秘可以消失。

皮鞋、短靴上的水渍、雪水、盐渍可以用软毛刷沾白醋轻轻刷掉。翻毛皮鞋或绒面的鞋子上的污渍，可以用指甲锉轻轻挫掉。

冬季落枕一招搞定：只要将你的脚抬起来，把大脚拇趾掰开，按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转，则你的落枕将获得最大修复。如果发觉脚拇趾肌肉紧绷，那表示您的脖子扭伤了，得要上医院看医生。记住，左脚管左边，右脚管右边，经常按摩，将直接或间接疏缓颈项的肌力，有助于预防脖子的伤害。

冬天伤口不留疤：冬天创伤愈后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时，马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩，日擦3次，每次2-3分钟，连续用鲜姜擦两三次，可以阻止其肉芽组织继续生长，伤口不留疤痕，皮肤表面光洁如初。

猪油蜂蜜膏能除冻疮,：取猪油20克，蜂蜜80克，放在一起调匀成膏，敷于患处每日3次，坚持几天就能恢复纤纤玉手的样子了。

冬天运动难免也有汗渍，如果不是很严重的汗渍可以用稀释的柠檬汁擦拭掉，顽固的汗渍就需要稀释小苏打啦！

冬季棉服若出现霉斑，用几根绿豆牙在霉斑得地方反复揉搓，然后用清水漂洗干净，霉斑即可去除。

冬季牙周炎轻松解决：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳，不用其他方法2天就好。

冬季肩周炎较顽固，教你一个简单管用的方法，用大盐粒子一斤炒热，装布口袋里捆结实（不要让盐粒子掉出），放在肩部来回熨烫，感觉很舒服为宜，每天晚上一次，1-2周即可，时间久的也可以。

生活妙招｜衣服起球掉毛怎么办？巧妙解决家居问题

衣服起球掉毛怎么办？巧妙解决家居问题

巧妙解决家居问题

1、衣服起球掉毛怎么办？

羊绒毛衣保暖又美腻，但是穿几次就起毛球！用去毛器倒是能解决一时的问题，但是久而久之衣服会变得越来越破旧。

破解方法：把新买的衣服放在保鲜袋里置于冰箱中一段时间再穿会好很多哦~

2、牛仔裤洗后会变形怎么办？

牛仔裤最值钱的地方就是版型，但是很多洁癖症患者恨不得穿一天就要放进洗衣机里滚一圈。好好的一条裤子洗几次就穿不得了。

破解方法：同样把裤子交给冰箱吧，冰箱将会杀死大部分裤子中的细菌的。

3、衣服异味怎么办？

好不容易翻出一件压箱底，但是因为很久没穿，衣服上全是挥之不去的异味，即使喷香水也消不掉。

破解方法：试试伏特加吧，它能杀死大量细菌~把伏特加喷在衣服上等它干燥后就不会有异味了。

4、胳肢窝汗渍怎么办？

大多数男生都是“汗人”。不分四季，T恤、衬衫腋下的部分都是一圈汗，洗也洗不掉。

破解方法：柠檬+水+苏打粉。将柠檬汁和苏打粉混合涂抹在汗渍地方，静置几分钟洗掉，奇迹就会发生。

5、口红印迹怎么办？

前提下是这件蹭上口红的衣服可以水洗哦。

破解方法：把发胶喷在口红印迹处，静置几分钟丢进洗衣机里吧。

6、衣领蹭到妆容怎么办？

每天都会精心装扮一个精致美妆，却在回家脱衣服时将化妆品蹭到衣领上，怎样才能洗掉呢？

破解方法：用剃须膏涂抹在衣领上，静置几分钟丢进洗衣机里吧。

7、太阳眼镜镜腿松怎么办？

戴上太阳眼镜轻松度假，却因眼镜太松总是滑落，如果没有螺丝刀怎么办？

破解方法：化妆包常备指甲油吗？把它涂在镜腿连接处吧，很好用哦。

8、翻毛皮污渍怎么办？

你有没有一双穿上10分钟就脏掉的翻毛皮鞋子？又不能随身携带去污粉怎么办？

破解方法：小小的指甲锉，哪里脏掉磨哪里，妈妈再也不用担心你的翻毛皮。

9、衣服纽扣要掉怎么办？

出席正式场合，却发现衬衫扣子快掉了。身边又没有针线包怎么办？

破解方法：还是万能指甲油，涂抹在扣子衣线接头处，至少可以解决燃眉之急哦。

10、皮鞋污渍怎么办？

谁说皮鞋蹭上污渍轻轻一擦就能掉？很多皮鞋上的顽固污渍怎么擦也擦不掉。

破解方法：用牙刷蘸取白醋，开始刷吧~

11、运动鞋异味怎么办？

通常运动鞋穿了一天，脱下来都会有异味，想不那么尴尬吗？

破解方法：在鞋里撒一些小苏打粉就好啦。

12、皮鞋磨损怎么办？

刚穿一双新买的高跟鞋，一不小心就磨到了，用手、用水擦都无济于事。

破解方法：用棉签蘸点万能的凡士林吧。

13、红酒印渍怎么办？

衣服撒到红酒真心不好洗。

破解方法：用白葡萄酒中和一下吧，然后再去洗掉就轻松喽。

14、衣服拉链不好拉怎么办？

很多衣服的拉链都很紧，越着急越拉不上。

破解方法：万能的凡士林和棉签就能解救你。

生活妙招｜爱吃酸？这样吃醋更健康

爱吃酸？这样吃醋更健康

1、醋+黑豆改善视力

现在人们用眼比较多，刷朋友圈，玩手机，看电脑等等，教你一招改善视力小方法，把黑豆放入醋中浸泡，然后每天早晨吃点，除了能帮助改善视力外，对慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也有不错效果，尤其是在办公室里工作的人更需要试试。

2、醋+蜂蜜减腰修身

醋和蜂蜜以3：1的比例调和，每天早晨喝两口，有助于减肥。白醋中所含的氨基酸，可消耗人体内的脂肪，能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。试验证明，肥胖者每日饮用一定量的醋，对减肥有很好的辅助作用。

3、醋+小苏打乌黑亮发

小苏打加醋，溶解在温水中洗发，停留20分钟后用清水冲洗，可使头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽，还可减少头屑，控油效果也不错，尤其是夏季来临，出油比较多，可以用用这个方法。

4、醋+温水改善皮肤

洗脸洗手的时候加点醋，对面部皱纹、手部护理会有不错改善。在半脸盆温水中加入一茶匙食醋，混合均匀后，将双手浸入其中，交替进行按摩。一般可从一只手的手背按摩到指尖，再从指尖按摩到手背，大约10分钟。

5、醋+洋葱降血糖

血糖高的朋友，可以用洋葱泡在醋中，然后食用。这个方法能帮助细胞更好地利用葡萄糖，供给脑细胞热能，对高血糖，有很好的帮助。

6、醋+花椒脚气灰甲

用花椒泡在醋中1小时，倒入温水中泡脚，对脚气有不错改善。专业人士提醒，这个方法不一定适合每个人，还要看自身的实际病情。足部皮肤干、脱皮的人可以采用此方法，长期坚持能起到很好的效果。

7、醋+黄瓜去痘痘

洗脸后将醋+黄瓜汁用化妆棉擦在痘痘部位，10分钟后洗去，对痘痘有缓解作用。

8、醋+白术美白祛斑

脸上如果有斑，醋中加入适量白术，洗脸后擦试长斑的地方，会有不错改善。

9、醋+绿豆粉皮肤瘙痒、蚊虫叮咬

绿豆炒焦研成粉，再用醋调匀涂抹于皮肤瘙痒处，会有不错的止痒作用。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，平时少吃辛辣，海鲜，恢复会更快。

10、醋+香蕉偏食厌食

香蕉切成薄片，然后泡入醋中，盖上盖子，24小时后拿出后食用，对偏食厌食有很好的效果。不过也有人很不适应这个口味，因人而异。

11、醋+盐痔疮

用醋兑入少许食盐，温水坐浴15分钟，对痔疮有不错缓解。

12、醋+甘油去黑头

将醋和甘油以5：1的比例混合均匀，每天敷上2-5分钟，去黑头和缩毛孔会有改善作用。

13、醋+大蒜消除红肿

醋泡大蒜，吃起来不仅口感好，还具有去腥腻和助消化的作用，同时也具有避毒的功效，可以消除人身上的红肿之处，身上容易发红发痒的朋友，可以试试这个方法。

坚持“吃醋”保证血管健康血压正常

有研究数据发现，每天坚持饮用一大勺食醋能够降低血压。有研究猜测认为这是因为在醋酸代谢的过程中能够生成扩张血管的AMP的原因。最近也有研究认为，这是因为醋酸能够作用于血管细胞，激活促进一氧化氮生成的酶“eNOS”。人体的血管细胞能够分泌一氧化氮，一氧化氮起到扩展血管、保证血液流通的作用。一氧化氮的增多从侧面促进了血液循环通畅，保证血管健康并降低血压。

生活妙招｜蔬菜如何解毒？教你几招生活常识

蔬菜如何解毒？教你几招生活常识

教你几招生活常识

1、打雷勿下车

车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。这时候应先关车窗，再收起音机天线。万一感觉有雷电打在车上时，也勿须惊慌，可以继续行驶，因为车子本身就具有避雷的效果。

2、蔬菜如何解毒

大多数的农药喷洒后，在一定的天数内，会被植物体内的酵素分解掉，买回来的水果蔬菜，先放个几天，让残毒有时间被分解掉，但，放入冰箱冷常后便没有如此效果，因冰箱内的温度会抑制果菜酵素的活动，无法分解残毒，只需放在室内阴凉处即可，不过并不适用于容易腐烂的叶菜类！

3、青椒去蒂再清洗

多数人在清洗青椒时，习惯将它剖为两半，或直接冲洗，其实是不确的，因为青椒独特的造型与生长的姿势，使得喷洒过的农药都累积再凹陷的果蒂上！

4、厨房拖地先放醋

厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭！

5、用锡箔纸烧烤勿加柠檬

若用锡箔纸包裹鱼．肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等，包裹在一起烤！因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产生对人有害的致癌物质！

6、吃烧烤加柠檬解毒

烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用！

7、柠檬浴让皮肤更白皙

柠檬正值生产期，价格不贵，不彷常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用！挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！

8、牙膏除膜葡萄更干净

吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心！

9、幼儿饮糖水防便秘

家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘的现象！不彷用一平匙的红糖，混合一百西西的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向像肚腹处，轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排便！

10、红糖可清经期恶露

当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖（即黑糖）泡开水（冷热皆宜）当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净！对妇女而言是最简易的保健法！

11、吹风机轻松去标签

买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！

12、清水加白醋为花朵延寿

炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益寿喔！

13、茶叶泡水除脚臭

许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法，不彷试一试：要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里！脸盆里放温水，将少许的茶叶放入，然后在把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了！

14、传真纸当杆面棍

传真纸用完后的纸制棒子，比保鲜膜的棒子细一些，可以拿来当杆面棍，洗净之后，要杆面时，外面包一层保鲜膜用过以后，再将保鲜膜撕掉，清洁又方便！

15、窗台加水白蚁无处逃

在傍晚时刻，或是更晚时，常会有些不知名的小虫闯入家中，当您发现白蚁入侵时，千万别犹豫赶紧拿些水倒在窗轨上，这样一来，白蚁就不敢入侵了，原因很简单，因为白蚁翅膀一遇到水即无法动弹，而无翅膀的更无法再水中久留，而且因在窗轨上的白蚁不须去清除，自然会有小虫把它们分解掉！

16、冷冻竹筷标签易除

买新鲜竹筷时，上面的标签很难撕下，用手抠会抠的脏脏的，如果先把它放在冷冻库内，冰过后再撕，会很轻松的撕下来！

17、菠萝皮煮不锈钢锅

不锈钢锅易沾黑垢，难刷洗，现只要将家中较大的锅子加清水，投入一些菠萝皮，再把较小号的锅子通通放入，煮滚二十分钟，待冷拿出，个个光亮如新！

18、洋葱煮水去焦痕

若将铝制锅烧焦了，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久后所有的烧焦物都会浮起来！

19、丝袜冰过再穿更耐久

妇女新买回的丝袜，先不要拆封，直接放入冰箱中冷冻一两天，再取出放置一天后穿用，这样可以增加丝袜的韧度，不至于很快就发生抽丝或破裂的现象，不必花费太多的金钱再购买丝袜上！

20、新花盆先泡水才能用

没有经泡水过的新瓷制花盆用来种花，花盆会把土里的水分吸干，造成花草枯死！新花盆在使用前应该放在冷水中浸泡二十分钟，再种上花草便不会枯死！

21、饮水机加柠檬去污渍

家里的茶壶．饮水机用久了，里面有一层白白后后的渣，这时不彷到市场买一颗柠檬，去籽外，切半放进饮水机或茶壶内煮个二或三小时，你会发现里面的渣变少了，多是几次，你会有满意的效果喔！

22、吹风机有助清除脸部污垢

很都人不知吹风机除吹干头发外，仍有许多妙用？如：家庭摆饰用的人造花，一段时间后布满灰尘，又不得用清水清洗可用吹风机小心吹拂，即可轻松完成！如：洗完澡，雾气充满浴室，镜面势必模糊，若要吹整头发时，可顺势举起吹风机除雾！如：冬天骑机车冻麻的耳朵．手．脚，可赶紧用吹风机的热风解除痛苦！如：洗脸时，拿起吹风机，远远的对脸部稍微吹拂可使毛细孔张开，清洁更加彻底！

23、牙膏清洗冰箱电饭锅

如果家里的冰箱和电饭锅是白色的，日子久后若有些变黄，在清洗时不彷试试挤些牙膏轻轻擦洗会让你有意想不到的洁白光亮。

24、丝巾垫枕头发不变形

每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后，经过一觉醒来，头发就变形了！其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔！

25、过期的牛奶可擦家具

牛奶过期不能喝时，可将抹布放在里面浸湿，用来擦桌子．地板，很快就可以将污垢除去！

26、布料加盐浸泡不退色

新购的有色花布，第一次下水时，加盐浸泡十五分钟后再取出冲洗，可防止布料褪色！

27、拉炼卡住上蜡处理

当衣裤的拉炼卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以干布擦拭，就能轻松拉动！

28、口香糖清理印章

嚼过的口香糖，别急着丢弃，可用来清理图章！把它平整压贴黏于章面上，软胶能伸缩自如，彻底黏起脏污，取下时也一并除污，维持图章面清洁，盖起来清晰鲜明！

29、炖牛肉先用面粉洗净

冷冻牛肉往往因为生鲜度略差，红稍后口感微酸滋味不佳，若首先以面粉水（或洗米水．酒水）洗净，再以清水煮熟,等到散发出肉香味，方才加入香油及冰糖（或砂糖）继续煮到烂熟为止，如此炖煮的红烧牛肉则必美味可口滋味绝佳！

30、洗澡前在伤口抹面霜

洗澡时，身上若有伤口的话，碰到水，就会很痛，而且不小心就会发炎，这时可以在伤口上涂抹油质物，像面霜之类的，与水隔离，也就不会痛了！

31、吃含钙食物不喝茶

草酸易与钙形成结石，而茶的成分中含有草酸，因此日常饮茶以浓淡适度且不过量为宜！尤其在实用富含钙质的食物后，不要马上喝茶！

生活妙招｜家中玻璃清洁方法技巧 家里浴室玻璃清洁小妙招

家里用到玻璃的地方有很多，透明清亮的玻璃让人感觉非常的整洁干净，但是一旦玻璃脏了就会显得很明显。那么家中的玻璃该怎么清洗呢？浴室是玻璃较多的空间，那么浴室玻璃清洁怎么做呢？下面和小编一起来了解一下玻璃清洁方法技巧。

浴室玻璃清洁方法：

1、对于淋浴房玻璃上的黄色水渍，则需要使用玻璃清洁剂喷洒，再用干布擦洗即可光亮如新；而淋浴房各个部位使用的五金小配件，则不能使用清洁剂，以免腐蚀表面，最好的方式是定期用干抹布擦拭，保持清洁。

2、对于玻璃房的水渍，可以去超市买一个适合自己家淋浴房玻璃门大小的玻璃刮(超市里都有的，塑料或金属的支架和把手，上嵌橡胶条，长度一定要与自己家淋浴房玻璃的长度差不多，太长的话会不方便)，洗完澡后用玻璃刮把淋浴房的玻璃刮一下，不需很多时间，也不费力。

3、要是淋浴房的玻璃上有积垢，可用醋与少许食盐的混合液洗刷，即可去掉。也可以选用牙膏将浴室的玻璃或是磨沙玻璃喷涂一遍，然后用牙刷擦一道，再用温水清洗磨砂玻璃即可。

4、也可以用洁厕灵清洗，另外平时也应注意保持清洁，每天洗澡时用喷头冲洗一下就可以了。

5、先将玻璃水均匀地喷洒在玻璃表面，然后用干软布将其擦拭干净。

玻璃清洁小技巧：

1、用毛巾蘸啤酒或温热的食醋擦玻璃，可将玻璃上的污垢迅速消除掉。

2、玻璃上先涂点粉笔灰水或石膏粉，干后用布擦，就能将玻璃擦干净。

3、脸盆里装一些水，倒入少许洗发精搅混后，用它来擦玻璃，会显得格外干净明亮。

4、冬天玻璃表面易结霜，可用布蘸浓盐水或白酒来擦拭，效果很好。

5、玻璃上的积垢，用布或回丝蘸牙膏擦拭，可擦得干净明亮。

6、取一干一湿两块布，先用湿布将玻璃两面擦一遍；再用干布蘸少量白酒，用力擦拭玻璃，就能干净明亮。

7、玻璃上若有笔道，可用橡皮浸水磨擦，然后用湿布擦拭。

8、玻璃或镜子上染有油漆，可用棉花蘸松节油、热醋来擦洗。

9、擦窗子时，在水中放些蓝靛，一定会增加玻璃的光泽，如用8%的阿摩尼亚水，会使玻璃光亮，毫无尘埃。

10、用丝袜蘸水擦玻璃也擦得很干净，然后在玻璃上打蜡，可防尘埃。

11、用洁净毛巾，蘸等量变性酒精和醚的混合液擦玻璃面，再撒些铁红粉，可使玻璃亮如水晶。

12、用洋葱片擦玻璃也可令其晶莹耀眼。

总结：上文就是小编为大家搜集的有关玻璃清洁方法技巧的相关知识，希望通过本文的内容，能够使得大家知道更多清洁玻璃的方法，能够更加轻松的清洁家中的玻璃。

生活妙招｜车轮陷泥坑打滑的解决妙招

车轮陷泥坑打滑的解决妙招

车轮陷泥坑打滑的解决妙招

车轮被陷入泥里或者雪坑里怎么办？这种情况在冬天和下完雨后的地面最常见，不小心陷入的话真是伤脑筋啊，一般都会找来拖车之类的工具把车牵引出来，但是在野外连个人影都看见怎么办呢？

来看看小编介绍的两个妙招吧。非常简单还很好学哦~

1、先找来一个木板或者棍子之类的，前提是要非常结实的，捆绑就很简单了，绑在轮胎下面一定要固定住，看看下面图片中的效果就知道有多实用了。

2、如果你所在的地方木板和棍子都找不到的话也没事，还有第二招，有备胎的车子基本都有这个工具，那就是卸车轮螺丝的扳手，把扳手卡到螺丝上，然后找个布条固定住扳手即可，看看下图的效果图。

这都是亲身试验过的，非常实用，感觉还不错就分享给你的家人和朋友吧。

生活妙招｜该怎么选择适合你的太阳眼镜 各种颜色太阳镜功能有所不同

春夏季节，太阳光变得刺眼，可能人人需要一副太阳镜。今天就说说太阳镜的事儿，发现有人戴，有人不戴，那到底戴太阳镜好不好，究竟有没有必要非得戴太阳镜？这里可以肯定地告诉大家，太阳镜一定要戴，尤其是阳光强烈地情况下，这可不光是为了漂亮，装饰，戴太阳镜有很多益处的。下面和小编一起来看看吧。

太阳镜最主要的一个功能就是遮挡强光，避免紫外线等有害光线过多地进入人眼，造成伤害。如果在夏日里，带上太阳镜，第一：可以减轻眼睛的睫状肌在强光下的调节负担，让人眼在习惯地自然光线下看物体，这时候才是人眼最舒适地时候，第二：带太阳镜不光是为了遮挡有害光线，同时，在刮风的天气里，它还可以防止沙尘颗粒颗粒进入人的眼睛，这在一定程度上，也就成了眼睛最好的避风港。据有关专家测定，96年以来，太阳黑子活动越来越频繁，导致紫外线对人体的伤害也越来越大，尤其是在我国青海、西藏等高原地区由于日照时间长，所以这里最容易受到紫外线的伤害，因此，生活在这些地区的人们尤其应该带太阳镜。

太阳镜最早的时候只有一种大框，大镜片的那种，因为它长得特别象蛤蟆的两只眼睛，所以当时人们也叫蛤蟆镜，圆圆的，而且颜色也只有一种，黑的，现在不一样了象我们这里有几种，什么宽边的、窄边的，方的、园的、长的、偏的都有，颜色也多了，红、绿、黄、琥珀色，让人选得眼发花，现在有20多种，选择余地大了，反而没了主意，可并不是什么颜色对眼睛都好另外，你喜欢的太阳镜带上并不见得就适合你，先来说说太阳镜颜色的问题。

目前市场上的太阳镜片的生产材料与近视镜片基本一致，也分玻璃片与树脂片两大类，但是两者的加工工艺不同，玻璃镜片的太阳镜主要是在玻璃材料中混合加入一些具有特殊吸收性质的金属盐，比如加入镍和钴的玻璃镜片为紫色，加入钴和铜的玻璃镜片为蓝色，而树脂镜片的太阳镜主要采用的是浸泡染色法，就是将镜片浸泡在溶在有机色素的热水当中进行着色，但是不管哪一种着色方式太阳镜的颜色一定要有益于我们的眼睛，那么面对市场上这么多种颜色的太阳镜，我们到底该选哪一种呢？

专家：从人生理角度，灰、绿、茶色对人眼好，过深过浅都不好。各色太阳镜功能有不同，请选择适合自己的，

蓝灰：可见光吸收率最高，视觉效果较暗。

水银：采用高密度的镜片镀膜适合户外运动的人。

黄色：提高对比度，提供更准确的视像，又称夜视镜。

灰色片：对任何光谱均衡吸收，因此观看景物只会变暗，但不会有明显色差，展现真实自然的感觉。

茶色片：改善视觉对比度和清晰度，滤除大量蓝光。在空气污染严重或多雾的情况下，配戴效果更好。

雷朋绿：在吸收紫外线同时，最大限度地增加到达眼睛的绿色光适合容易疲劳的人使用。

但是颜色过深的太阳镜很可能会因为交通讯号识别能力差而发生交通事故，颜色过浅的太阳镜又起不到遮挡阳光的作用，我国目前只对红、绿、黄三种颜色太阳镜的交通讯号识别能力做出了严格规定，其它颜色并没有相关规定，但这里有一招，您在挑选太阳镜时不妨试一试：那就是在购买时一定要试带，看周围环境色差变化大小，色差变化小的太阳镜一般来说它的颜色是比较合适的。

很多人认为太阳眼镜镜片颜色越深越防紫外线，其实，太阳镜防不防紫外线，与镜子的颜色深浅无关，而与镜片的生产材料有关，如果太阳镜在生产时加入了防紫外线的材料，那么它就是具有防紫外线功能的太阳镜，这样的镜子出售时一般都有UV的标识，但由于受目前的加工工艺所限，太阳镜防紫外线功能最高能达到97%，根本达不到100%，所以当您看到有UV100%标识的太阳镜，实际上是名不符实的；判断太阳镜是否防紫外线，

除了看它有无UV标识外，您还可以看镜片的连框边缘是否是光滑的，边缘光滑的为树脂材料的镜片，这种镜片防紫外线的功能较强，波浪型边缘的镜片一般为玻璃材料的镜片，这种镜片不仅防紫外线功能差，还容易在安装时产生度数，对我们的眼睛是有害的。

如何去选择一款合格并且好看的太阳眼镜

1、购买太阳镜最好还是选择专业的眼镜商店，或网购选择有保障的有实体店的商城商家如金视线户外用品专营。除了这些正规的眼镜经营商家外，在市场销售的太阳镜中还有不少是通过非正规渠道而来的。这些产品大多出自一些条件、设备很差的手工作坊。由于缺乏完善的检测和管理，这些太阳镜可能款式流行，却毫无质量可言，对眼睛的损害可想而知。而且，如果条件允许的话，尽可能的选择一些比较大的品牌来购买。

2．吊牌：吊牌上除了告诉你眼镜的生产厂家、商标、出产地，还隐藏了许多有用信息，比如你选购的眼镜究竟是太阳镜还是浅色镜，是树脂镜片还是其他材料。是否防紫外线等等。

3．镜片质量：辨别镜片质量有一个最简单的方法，就是拿眼镜在眼前来回晃动，看物体是否和镜片一起动。

4．色彩：镜片的颜色选择应以周围环境的颜色不失真、物体的边缘清晰、能有效识别不同颜色信号灯为原则。

5．UV指数：对太阳镜来说，UV指数也就是滤除紫外线效果，是很重要的一个标准，目前绝大多数太阳镜的UV指数在96%—98%之间，深色镜片比浅色镜片要好些。

6．镜框：选择合适的镜框也是一副眼镜得到良好光学矫正效果的保证。不要过大、过重，戴的时间也不宜过长，否则会很容易堕入太阳镜陷阱，戴出些“太阳镜综合征”

7．镜片材质：目前市面上最常见的有玻璃和树脂。玻璃镜片的缺点是易碎，容易刺伤眼睛。和玻璃相比，树脂镜片有下列优点：不易破碎、重量轻，而且透光率高。所以，最佳的选择还是树脂镜片。

生活妙招｜厨房里去油渍巧用小苏打 便宜不伤手清垢效果好

炊具使用久了，上面总是油腻腻的，显得很脏。如果油渍比较厚用洗洁精洗了之后，摸上去还是黏黏的，要洗很多遍才成。有没有什么好办法来去油呢？今天小编向大家推荐用小苏打粉，实践证明用小苏打粉去油渍便宜又好用！

比如，刷洗锅盖上的油渍：

首先将锅盖在热水里浸一下，然后在上面均匀撒些小苏打粉，接着用百洁布刷刷刷。

很快就可见到油渍被擦去，再用水一冲，锅盖就恢复闪亮啦！而且摸上去没有洗洁精洗后那种或滑或黏的感觉，不错吧？！

像抽油烟机是公认的难洗，而用小苏打粉就简单多了，先将滤网放在热水里泡一会，再撒上小苏打粉，用百洁布或钢丝球刷刷刷，油渍太多可以多撒一点，最后用水冲干净就好啦！

小苏打粉的学名叫“碳酸氢钠”，夏天喝的汽水里面加的就是它。它遇到水会形成碳酸，所以具有去油效果；另外它是由柔软的、晶体结构的分子组成，可作为温和的研磨剂除掉污垢。小苏打粉按纯度的高低可分为食用、药用和工业用三种，像食用级的一般超市都有卖，价格也很便宜。它使用起来不伤手，对大多数物品也都没有伤害。

小苏打的用途

家庭清洁

对洗涤剂过敏的人，不妨在洗碗水里加少许小苏打，既不烧手，又能把碗、盘子洗得很干净。也可以用小苏打来擦洗不锈钢锅、铜锅或铁锅，小苏打还能清洗热水瓶内的积垢。方法是将50克的小苏打溶解在一杯热水中，然后倒入瓶中上下晃动，水垢即可除去。将咖啡壶和茶壶泡在热水里，放入3匙小苏打，污渍和异味就可以消除。

将装有小苏打的盒子敞口放在冰箱里可以排除异味，也可以用小苏打兑温水，清洗冰箱内部。在垃圾桶或其他任何可能发出异味的地方洒一些小苏打，会起到很好的除臭效果。

如果家里养了宠物，往地毯上撒些小苏打，可以去除尿躁味。若是水泥地面，可以撒上小苏打，再加一点醋，用刷子刷地面，然后用清水冲净即可。

在湿抹布上撒一点小苏打，擦洗家用电器的塑料部件、外壳，效果不错。

个人清洁和美容

将小苏打用做除味剂。将一杯小苏打和两匙淀粉混合起来，放在一个塑料容器内，抹在身上散发异味的部位，可以清除体味。

小苏打是有轻微磨蚀作用的清洁剂。加一点小苏打在牙膏里，可以中和异味，还可以充当增白剂。放一点小苏打在鞋子里可以吸收潮气和异味。

加一点小苏打在洗面奶里，或者用小苏打和燕麦片做面膜，有助于改善肌肤；在洗发香波里加少量小苏打，可以清除残留的发胶和定型膏。

游泳池里的氯会伤害头发，在洗发香波里加一点小苏打洗头，可修复受损头发。

刷牙时在牙膏上加上一点小苏打，能有效去牙锈和牙菌斑。反复几次，牙齿洁白如玉。

除焦把小苏打均匀地撒在烧焦的铝锅底上，随后用水泡一泡，数小时后，锅底上的焦巴就容易擦去了。

清垢

在热水瓶中倒入浓度为1%的小苏打溶液500克左右，轻轻摇晃，暖瓶中的水垢即可清除掉。除污电熨斗底部有污垢时，可将一条湿毛巾叠成与熨斗底面近似的形状，在毛巾上均匀地撒上一层小苏打粉，然后将电熨斗接通电源，当温度达到100度时，在湿毛巾上来回搓擦，待看不见水蒸气时，再擦掉小苏打粉，电熨斗底部的污垢就除掉了。

祛霉：电冰箱出现霉味时，可用20%浓度的小苏打水擦洗，既可祛除霉味又能除去污垢。

消肿：若被蜂蜇伤，可将小苏打调成糊状涂于患处，有消肿止痛的作用。

褪黄：丝绸衣服熨黄时，可用少许小苏打调成糊状涂于焦黄处，待水蒸发后，再垫上湿毛巾熨烫一下，焦黄痕迹便可消失。

生活妙招｜用不完的洗发水别急着扔 洗发水的日常神奇妙用

大家都知道洗发水是专门用来洗头发的，那么你家用不完的洗发水是不是都扔掉了呢？小编就有如下的几个小经验介绍给你，让洗发水在我们的生活中充分发挥它的作用，让我们美丽的生活从美丽的发现和挖掘而开始。

洗发水的神奇妙用

1.急着出门时，一点洗发水可以使你的皮鞋重新光亮起来。只需要在磨损的地方涂上洗发水，抹开再抛光就好了。

2. 用洗发水清除衣物上的各种污渍也有效果。倒几滴上去，搓几下，泡一泡再清洗即可。

3.如果拉链突然卡住了，可以滴一滴洗发水到卡住的位置再拉，保证顺滑如新。

4.你的梳子用过多次，是否还没来得及清洗？在热水里倒上几滴洗发水，把梳子丢进去，泡几分钟，再洗净即可。

5.家里的绿色植物摆放久了会沾满灰尘。在清水里滴上几滴洗发水，搅拌均匀，把抹布浸下去，拧干，再用来擦拭叶子，比直接用清水擦的效果好很多。

6.地毯的污渍很难清理，洗发水加水，轻轻拍在沾有污渍的地方，再用干毛巾吸干水分，这样反复几次，污渍就没有了。

洗发水的其他妙用

1、擦亮皮鞋

重要时刻发现皮鞋还没擦，家里又没有鞋油了怎么办？只需要一点儿洗发水就可以让你的皮鞋重新闪亮起来~只需要在不够亮或者磨损的地方涂开抹匀，再等一会儿就可以了~同理，对于皮质的包包也有相同的效果哦~

2、卡住的拉链

衣服拉链卡住怎么办？在卡住的地方滴上几滴洗发水再拉，就可以很非常顺溜地拉开了~

3、撕不开的创可贴

经常磕磕碰碰平地摔的呆萌妹子们！你们有没有遇到过创可贴之类的超级难撕开！反正我每次撕创可贴胶布等等都快要了老命~其实只要在创可贴的周围滴几滴洗发水，撕的适合就不会痛了！而且不会有那些半干的胶水的印记，能撕得非常干净~

4、用洗发水清洗梳子

扪心自问一下，小姐姐你们多久没好好洗梳子啦？上面肯定沾满了头屑，还有一些毛毛。过期的洗发水不敢洗头，那用来洗头梳总没毛病吧？在热水里滴入洗发水，丢进梳子泡几分钟，梳子就会很干净了！

5、给绿植擦灰

家里有养绿植的小清新小文艺的少女们，你们的绿植会不会沾灰？用布沾上用水打出泡沫的洗发水再擦拭叶子，不知道比用清水擦干净多少百倍！

6、地毯上的污渍

地摊上的污渍每次都处理起来很麻烦，那不如用洗发水！洗发水加水，轻轻滴拍打在有污渍的地方，再用干毛巾吸干水。这样反复折腾几次，污渍就会去无踪了哦~

生活妙招｜家里有螨虫危害大 清除尘螨的六个小妙招

螨虫有很多种，而床上的螨虫大部分都是“尘螨”，它主要靠吃人体脱落的皮屑存活，繁殖快；它的体型非常小，肉眼不易发现；它的分泌物、排泄物或死后的尸体，都会对易过敏人群造成很严重的过敏。即使对它不过敏，也要定期清理它们，想想与几百万只小虫子共眠是件怎样恐怖的事情？下面，就快和小编一起了解清除尘螨的六个小妙招吧！

家里有螨虫的危害

一年中每当到了春夏之际的时候，也是细菌开始疯狂繁殖的时间。特别是在南方临海地区，气温常年高居不下，碰上南风天细菌滋长的更快。像深圳、广州等珠三角地区，一到南风天，满屋子的细菌味。这其实就是细菌在疯狂滋生。

而最需要值得注意的，就是极难注意到的螨虫。螨虫体型微小，且繁殖数量众多。

螨虫最大的危害，还是给人健康带来的危害。螨虫损害皮肤、引发炎症，甚至会引发过敏等等。多数人还意识不到这个情况。

清除尘螨的六个小妙招

一、定期打扫

最好每天都要扫地、拖地、倒垃圾，一周一次小型扫除。打扫时可先从洗衣物、寝具开始，当洗衣机运转后再去打扫，可节省时间；另外，要先把房间、客厅打扫完，再清洁厨房、浴室，这样可避免屋内湿度过高，为尘螨繁殖创建了条件。卧室里的被单、床单、枕头要经常换洗、晾晒，太阳光中的紫外线可杀死螨虫。

二、保持通风

尘螨喜欢闷热潮湿的环境，因此室内应该保持通风，每天至少2小时。

三、维持室内温度和湿度

尘螨喜欢室内温度约25度，湿度约60至80度的环境。因此可以调节室内温度及湿度，医生建议调整湿度至60度以下，才可降低尘螨繁殖力。

四、均衡饮食

平时需要均衡饮食，比如，多吃些蔬菜和水果，从体内改善健康，减少皮屑的产生，让尘螨得不到食物，自然就无法繁殖。

五、少用地毯和毛绒玩具

布类、毛皮类是螨虫最主要的寄居环境之一，减少地毯的使用也就减少了螨虫生存的空间。

六、善用防螨寝具

除了定期打扫，善用防螨寝具也是必备方法之一，防螨寝具可区分为物理性及化学性防螨。物理性防螨寝具是透过降低布面孔洞，达到阻隔尘螨进入的作用，可挑选能完全阻隔尘螨进入，并可以反覆清洗的防螨寝具，像是使用超细纤维，采用多层高密度织法，达到防螨的效果。

化学性防螨寝具则是在寝具上添加化学药剂，达到驱离尘螨的作用。医生提醒：选择化学性防螨寝具时要注意药剂是否对孩子安全。另外，这类寝具经过反覆清洗后，药剂也逐渐会被洗掉，防螨效果也慢慢降低。

另外，目前市面上有不少寝具都会做防泼水处理，但部分产品含氟，长期使用可能会有致癌风险，建议挑选寝具时要仔细看产品说明，选择无氟产品避免给身体造成负担。

生活妙招｜碎花布抽纸盒的做法-抽纸盒的设计

对于小体积的方形纸盒，可以考虑用十字绣来装饰，从一针一线里锈入对生活的热爱。

碎花布抽纸盒的做法-抽纸盒的设计

抽纸盒的做法

纸巾是我们必备的生活用品之一，但我们在使用纸巾的时候更容易弄得很乱，所以这时就需要一个抽纸盒，那就让我们来看看如何自制一个简单实用的抽纸盒吧：

原料及工具：纸盒，刀子，尺子，笔，订书器。

自制步骤：

1、准备好一个没用的纸盒，在纸盒的盖子上面需要开孔的位置用笔和尺子面出图形，要把中间留出一些来；

2、在纸盒的盖子上面画好图形以后，用刀子沿着图形划开，然后将图形里面没用的部分去掉；

3、盒子盖上面开好孔以后，把中间留出的剩余部分沿着里面的边折进盒子里面去；

4、用刀子将纸盒的两边多余的部分拉下去，拉下去的部分要留着不要扔掉；

5、盖子上面的开孔折进去的部分用订书器固定好，这样可以避免粗糙的边缘将之划破或者是卡住纸；

6、将卫生纸放进盒子里面，再把之前盒子两边去掉的部分折成U型，把它们分别放在卫生纸的两边，盒子比较大这样可以固定卫生纸，不会让卫生纸左右晃动；

7、卫生纸放在盒子里以后，将纸的一头从盖子上面的开孔传过去，然后将盖子盖好，这样简单好用的抽纸盒就完成了。

自制小贴士：

用刀子划纸盒的时候一定要小心不要碰到手；如果纸盒的盖子盖不好可以直接用胶带粘好；最好用漂亮的盒子做抽纸盒，那样会更美观。

碎花布抽纸盒的做法

对于女性朋友来说，抽纸盒除了简单和实用，更重要的是美观，所以接下来再为各位妈妈们介绍一种碎花布抽纸盒的做法：

原料及工具：纸巾盒、旧衣服、碎花布、白色花边、剪刀、缝纫机

碎花布抽纸盒自制步骤：

1、准备好工具和材料，剪一大块旧衣服布料；

2、按照纸巾盒的尺寸裁剪好布料；

3、用缝纫机把每个边角缝制完成；

4、用剪刀再剪一块于纸巾盒面部一样大小的旧衣服布料，然后在四个角挖四个扣眼，在扣眼下面的布料上定上扣子；

5、用剪刀在纸巾盒面部的上面挖出抽纸的部分并缝制完成；

6、剪取合适的碎花布料沿着纸巾抽纸口缝制完成；

7、剪取合适的白色花边，缝制在碎花布上面；

8、把抽纸装进抽纸盒内，漂亮的碎花布抽纸盒就完成了。

抽纸盒的设计

由于纸巾已经在人们的生活中不可或缺，所以抽纸盒随着时代的潮流也有着它的特色与风格。抽纸盒设计有哪些特色呢？

抽纸盒是指盒体顶面开设有取纸口并设有用于盖住取纸口的封盖。抽纸盒提供一种使用方便，并且能够保证纸巾不受外界污染的用纸环境。在现代社会，抽纸盒用品也不能免俗，搭上了家居田园风格的流行风。所以那些被童话了的抽纸盒也成了时尚人士的喜爱之一，满足了人们向往自然田园的情结。甚至有些个人化的抽取式纸巾盒有放置照片的功能，使用者可以随自己的喜好更换照片。

有一种猪宝宝抽纸盒很是可爱，短短的尾巴和小小的耳朵，拥有一身干干净净又舒服毛毛的可爱小猪仔，肯定很受小孩子喜爱。这只最爱干净的可爱小猪随时随地在身体里放上整整一卷的卫生纸，走到哪儿擦到哪儿，十分方便，除了猪宝宝抽纸盒，还有其他卡通造型的抽纸盒，妈妈们可以根据孩子们的喜爱进行选购。

对于小体积的方形纸盒，可以考虑用十字绣来装饰，从一针一线里锈入对生活的热爱。十字秀也曾经风靡一时，如用十字绣做成纸巾盒更是具有别样意义，细密紧致的生活，细微之处体现生活的品味。

生活妙招｜卷纸筒的用途-如何自制卷纸筒？

在每个家庭用完纸巾后免不了会剩下有很多很多的卷纸筒，很多人把它当做废物扔掉，殊不知它也能变废为宝。

卷纸筒的用途-如何自制卷纸筒？

卷纸筒的用途

在每个家庭用完纸巾后免不了会剩下有很多很多的卷纸筒，很多人把它当做废物扔掉，殊不知它也能变废为宝！

我们可以用卷纸筒制作一些简易的生活小用品，比如袜子收纳盒、内衣收纳盒、首饰收纳盒、电线收纳盒、笔筒等等，接下来便简单为大家介绍一些做法：

1、家里肯定有地方电线繁多，例如电视柜处，有电视线、音响线、DVD线及VCD线，交错纵横，很容易外露，造成安全隐患，不知如何处理。那么您现在可以用一个卷纸筒，随便找个位置，用剪刀从上至下剪开，然后就可以从开口处夹电线进去了（这种情况适合电线特多的情况）；如果电线不多的话，可以不用剪开，直接处理好电线塞进去就可以了。这里的原理是直接利用它本身的弯曲度来当绑线绳，可收纳电线。

2、用卷纸筒做笔筒

找四个一样的卷纸筒；取其中一个，用直尺在任意一处取上至下的垂直线，用刀背进行划痕处理，不要裁断，只要有划痕就行，划痕的目的是为了更方便地折出一个尖角；折出尖角，四个卷纸筒同样处理；然后用双面胶对四个处理好卷纸筒进行粘贴，尖角对尖角；现在处理底部，自己看情况找一个硬纸板粘贴好即可；

接着进行再包装，用纸按卷纸筒本身有的斜纹进行粘贴；你想更美观的话可以在粘贴前就先处理好单个的纸筒，那样效果更好。

这样笔筒就有四个区间，可安置不同类型的笔，易放、易找；另一个好处就是在两个卷纸筒之间的空隙，还可利用来插小卡片，记录一些常用的信息，例如：名片、便利贴。

卷纸筒手工

废旧的卷纸筒经过手工制作可以做出很多精致的物品，今天为大家介绍用卷纸筒手工制作花瓶和花的方法。

废旧卷纸筒手工制作简易花瓶：

1、准备材料：数个保鲜模纸筒、铁丝、泡沫、刀子、纸。

制作方法：

1、把保鲜膜纸筒平均切割成三份，短一点的分成两份就可以；

2、然后把切割好的保鲜膜纸筒围成一个长方形（当然也可以是正方形，可以按照个人喜欢自己选择），然后用刀子在每个纸筒的同样高度穿开两个洞，使到铁丝可以平衡的穿过去。把长方形固定好，最后打结，注意要打的结绑在里面。

3、把纸剪成长方形，然后顶端剪出三角形，把底端拧成绳子的样式，做成青草的感觉，

4、把草都放在纸筒里。然后把泡沫切到与纸筒底面一样大，然后放进去。

5、在泡沫上插上花就完成了。

废旧卷纸筒手工制作漂亮手工花：

材料和工具：两个卷纸筒（两个卷纸筒做一朵花）、热熔胶枪、剪刀、纽扣、一张纸。

如果你想给花安上花茎，需要下面这些：28号电线、剪线钳（钢丝钳）、纸袋子。

如果你想给它涂色，你需要：颜料、刷子。

1、沿中线剪开第一个卷纸筒；把卷纸筒剪成等宽的四条；把四条中的两条各剪去1/2英寸；把第二个卷纸筒沿中线剪开，然后对半剪开；把所有的卷纸筒片剪成最后一张图里的形状。

2、制作花瓣。在一个大纸片的中间点少量的热熔胶；把另外一个大纸片横向叠上，向下按压粘牢；把剩下的两片小纸片按照上一步的方向转90度装上；继续粘上小纸片；把纽扣粘在花朵的中央。

3、制作花萼。测量，在一张纸片3英寸的地方做个标记。

如果你想让它们带些卷曲，把它们缠在铅笔上定型。

4、制作花茎。找一根电线，长度是花茎长的两倍，剥皮；对折这根电线，拧上几次；把分叉的那一端尾部弯曲成90度角；从你的纸袋子上剪下一条纸带；在末端点一点热熔胶，把纸带缠在电线上；从底部开始一直向上缠到刚才的弯曲处为止。

5、粘上花瓣和叶子。把你的花翻过来，粘上一片叶子；把茎分叉的一端朝下，折弯和硬纸片的方向一致；在茎的弯曲段涂一些热熔胶，把另外一张叶片转90度粘在它上面；你需要拿着它一会儿直到热熔胶冷却变硬，这样花茎才不会翻倒。

如何自制卷纸筒

卷纸筒应该是大部分家庭都有在使用的，其实我们不妨试试自己动手，利用家里一些废弃的材料，也可以做出有模有样的卷纸筒，既省钱又环保。

自制卷纸筒所需材料：废旧的纸盒即可。

所需工具：大小宽度胶带纸卷各一个、包装纸、瓦楞纸、相片胶（万能胶或双面胶）。

1、首先来做盖子，利用宽度较小的纸卷做为盖子，于底部封上厚纸板，粘贴上大于圆底1厘米的圆形饰纸，并将边缘剪成条状；

2、将边缘的纸条浮贴于纸卷外侧；

3、剪裁一长条纸形，与圆周等长，宽度约纸卷厚度的3倍，将上缘往内折进1厘米后，用来包装纸卷外侧；

4、同样的方法将边缘剪成长条，将相片胶（万能胶或双面胶）涂抹于内侧及底部边缘；

5、将边缘纸条拉至底部浮贴；

6、裁出圆形饰纸粘贴于底部，盒盖即完全包装好；

7、接着来做盒身，利用宽的纸卷做盒身，先将一方封底，剪裁一长形纸张，与纸卷圆周等长，宽度需大小两侧各2厘米左右，包装纸卷外侧；

8、将两侧多留2厘米纸，剪成长条状；

9、一端长条状浮贴于底部；

10、另一端长条状拉至内侧浮贴；

11、裁一圆片饰纸粘贴于底部，盖住留白部分；

12、长形瓦楞纸卷成圆筒置于盒内，高度须比盒身多1.5厘米左右；

13、最后可按照个人喜好为卷纸筒装饰一下，使卷纸筒更美观；

14、自制卷纸筒完成。

生活妙招｜美白牙齿有妙招 这些方法助你牙齿白白

每个人都希望自己可以拥有良好的外形美观，可以给他人留下好的印象，但是很多时候，一些细节可以决定一个人的整体气质，比如牙齿的洁白，可以在一颦一笑间给他人留下深刻的印象。为了使自己更加自信，爱美者会选择很多有效的方式进行美白牙齿。下面小编就来说一说吃什么可以美白牙齿。

吃粗纤维食物可以美白牙齿

粗纤维食物含粗纤维丰富，我们在进食粗纤维食物咀嚼时，粗纤维食物对牙齿造成一定的摩擦，达到清除粘在牙齿上的残留食物以及细菌，能够减少蛀牙美白牙齿。

推荐食物：韭菜、芹菜。

吃富含钙质食物可以美白牙齿

牙齿缺钙的话，牙齿肯定不白，不好看，因为钙质是牙齿重要的物质组成，因此日常生活中多吃含钙质高的食物，能够达到健康美白的效果。

推荐食物：奶制品、豆制品。

吃富含维生素的食物可以美白牙齿

牙龈健康必须的微量元素包含维生素C，缺少的话会导致牙齿松动、牙龈充血等。因此多吃含维生素C的食物对牙龈健康具有重要作用。

推荐食物：西红柿、菠菜等。

吃含氟食物可以美白牙齿

我们刷牙时，会发现许多牙膏含氟，因为氟是美白牙齿和坚固牙齿必须的物质之一，同时氟具有很好的防蛀牙的效果。

吃具有杀菌作用的食物可以美白牙齿

牙齿不白有很大一部分原因是由于口腔中细菌过多导致牙齿不白，比如变形链球菌是蛀牙的罪魁祸首，因此多吃杀菌作用的食物能有效的清除口腔中的细菌，达到美白牙齿的效果。

推荐食物：葱、姜、蒜、洋葱、芥末。

多喝水可以美白牙齿

日常生活中我们会认为喝水与美白牙齿不相关，但是牙科医生告诉我们，喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液，同时带走食物残渣，减少细菌的存活机率，达到美白牙齿的效果。

下面来介绍一些日常护理牙齿美白方法

1，小苏打洁齿。用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。

2，柠檬汁雪白牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

3，橘皮末做牙膏可洁牙净。橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

4，醋可除牙垢烟渍的小窍门。常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

5，墨鱼骨粉可有效洁齿。将墨鱼骨研成细末用来刷牙，这样能够让黄牙变白。

通过上文的介绍，希望本文能对你有所帮助！也希望你早日拥有一口洁白靓丽的牙齿。

生活妙招｜饭烧焦了怎么办？生活中不得不知的小妙招

饭烧焦了怎么办？生活中不得不知的小妙招

生活中不得不知的小妙招

1、拍证件照时用舌头顶住上颚，笑的会很自然。

2、打嗝我知道，一口水分七次咽下去就ok了，实在不行再来一番，屡试不爽！

3、柠檬汁刷牙，没那么酸，一点点就够，清洁效果简直爆表。同时除口气！！不过不能老用，用完要好好漱口哟。

4、中性笔摔断水了，把笔尖泡在热水里，一会就好了。

5、吃橙子前把橙子用一点力在桌子上擀一擀，可以让橙子的皮和肉分开一点，然后在果脐上弄一个小口，把勺子推进小口里面，橙子的弧度和勺子贴合，就可以把整个橙子都弄出来，并且没有果汁流出来哦。

6、切蛋糕之前，把刀用热水烫一遍，就不会有奶油沾到上面了。

7、上厕所拉不出的时候，拿手指或手掌轻轻拍三下头皮，就是头顶正中央，马上出来。这是我舅舅教我的，百试百灵。

8、把塑料袋或保鲜袋套在扫帚上，可以吸走地上的头发。

9、口腔溃病。睡觉之前吃五粒VC，睡一觉起来啥也没了，百试百灵！

10、快递单上的个人信息怕泄露，不用费劲撕掉或者用笔涂，拿面巾纸蘸点水，一搓就没了。

11、磕鸡蛋之前摇一下，磕破之后，就不会有蛋清沾在鸡蛋壳上了。

12、藏私房钱时，在钱中间夹一张纸，写上送给Ta（另一半）的惊喜。（简直棒极了。）

12、饭如果烧焦了，在焦饭里面插几根大葱或大蒜，然后焖一段时间，就闻不到焦味了。

13、大姨妈弄到床单上后，不用拆下来洗也能干净如新的妙招：准备好抽纸，将打湿的一叠纸巾放在床单姨妈污渍下面，记住是下面哦，然后用干的纸巾从床单上面吸，猛吸几次后，下面的纸巾就快干了，姨妈也跟着水分子从床单吸到上面去了。屡试不爽。

14、出差旅游期间经常隔天早早退房，衣服很难干。夏装T恤衬衫背心等，洗完之后平铺在酒店浴巾或自带毛巾上，卷起来拧干，脱水效果比徒手拧好一倍。

15、键盘脏了不容易清理干净，拿个回形针掰直了裹上双面胶，简直是粘灰利器。灰尘去无踪，键盘更出众。

16、头发少的朋友，可以把黑芝麻磨成粉（不要现成的黑芝麻糊）用热水冲泡喝，配合牛奶（或好奶粉），有助于头发生长，多大岁数都适用哦。

17、冰箱里经常有异味，在里面放一卷纸，能有效消除异味，大家可以去试试。

18、当你非常口渴而家中又无凉开水时，你可以把盛着开水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒一把盐。这样能加速开水的冷却。

19、煲粥啥的，锅沿横放个筷子防止溢锅。

20、口香糖粘在衣服上，放冰箱冷冻，一抠就下来了。

21、薄纤维化妆棉用鸡蛋清浸透，敷在鼻子上，直至干的硬邦邦，由上往下撕，面部其他需要去黑头啥的地方由下往上撕，其他面膜啥的简直就弱爆了。

22、两个硬币以一前一后捏住划，就能开塑料包装，没剪刀时屡试不爽。

23、在外旅游，被劝玩各种项目时，只要说“跟团”俩字，别人一般不会再纠缠，在多个城市亲自测试，有效。

24、把手机拍照设置标记日期，出门时对锁好的门拍一张，下楼后记不起来自己有没有关好门时，拿出来看看就放心了，献给所有强迫症的童鞋们。

25、防止毛线衣缩水的小技巧：洗涤时水温不要超过30度，用中性肥皂片或洗涤剂洗涤，过最后一遍水时加少许食醋，能有效保持毛衣的弹性和光泽。

26、在商场玩夹娃娃机时，那个夹子摆好位置后，不要按按钮让它下去，要等到时间没有了它自动下去，成功率大大提升。

27、鞋子边缘泛黄的话，用洗甲水擦过后再刷，最后用卫生纸包好，干了之后和新鞋简直一模一样。

28、风油精，简直是万能。马克笔写在塑料上都能用它抹掉，贴画或者粘的东西撕下来后的胶渍一抹就掉，改正液涂在课桌上想擦掉用它。皮包上的黑东西用它也能清理。ps：小时候拉肚子喝两滴风油精就好了……

29、吃完火锅或者烧烤，如果不想换衣服，只要回家把衣服放进一个塑料袋里，再撕开一个小口，用吹风机吹，就可以除味。

30、感冒发烧了，如需降温，可将藿香正气液倒在叠成方块的餐巾纸上面，敷在肚脐眼上，大概半小时后退烧，百试不爽，已有很多人试过，是中医偏方。

31、说一个最近让我受益无穷的，用电脑干正事之前先把QQ、微博统统关掉。

32、喝酒前喝点葛根煮的水，你会千杯不醉你造吗?

33、手上抹一层护手霜，用520的时候，就不会粘手上。

34、感冒了鼻子不通快速搓尾骨，五秒瞬间就通气了，不通你打我。

35、长发妹子洗完头的第二天第三天感觉有点油，但是又不想或者懒得洗的时候，只需要一盒痱子粉，在发根处轻轻用粉扑均匀拍好，最后用吹风机吹散，就可以啦。和刚洗好的没差。很有效。

36、在衣柜里放一块香皂，以后拿出来的衣服都是香香的，比喷香水管用。

生活妙招｜食盐能去渍？食盐清洁污渍的妙用

盐是日常生活中大家都离不开的用品，除了能食用之外，盐还有很多的用处，清洁污渍只是盐的一个小妙用。今天就和小编一起来看看在居家清洁方面，用吧，相信在日常生活中是可以经常用的生活小妙招。

食盐能去渍？食盐清洁污渍的妙用

食盐的去渍小妙招：

一、去除霉斑

衣服或是毛巾上沾染污渍可以将食盐和柠檬做成糊状，之后擦在霉斑和污渍上，在太阳底下晾干，之后再清洗衣物，霉斑很容易就去掉了。

二、粘在锅上的油脂

锅上沾染的油腻的食物残余，在其上撒一层盐，之后加一点点水，等待10分钟，很容易就可以将油脂污渍去除。盐水能够对油脂起到溶解的作用。

三、清洁红酒渍

如果衣服上不小心沾上了红酒，不用担心，在上面撒些盐，等5分钟，之后用轻轻揉搓，用水冲洗，污渍很快就消失了。

四、堵塞排水管的头发

将1/4杯小苏打和1/4杯盐混合起来，就可以制成天然的排水管清理剂啦。将这种盐水和小苏打混合的水倒在排水管里，加入半杯的白醋，等待15分钟，用一壶开水冲洗排水道，能把堵塞排水道的头大污渍清除掉。此法使用时，最好带上手套，以免伤害皮肤。

五、熨斗上的粘性物质

将熨斗的档位开到“高热”，在一张蜡纸上撒一层盐，之后将熨斗在蜡纸上一栋，就可以将熨斗上的粘性物质玻璃下来啦。

六、布满污垢的海绵

在水盆里倒入2杯水喝1/4杯的眼，调和成盐水，再把油腻的海绵放在调好的盐水里，浸泡一整夜之后，你会看到污垢油渍就脱离出来。

七、泡茶的杯子

泡茶的杯子会发黄，留下茶渍，倒少量的盐在手里，慢慢的搓茶杯发黄的地方，之后用清水清洗，你会发现杯子变白了。烧水壶底黄黄的水垢用盐浸泡也可以清洁哦。

八、清洗水槽

如果清洗厨房的水槽时，家里刚好没有去油污剂的话，不妨抓两把盐，均匀的撒散在水槽上，过一会儿后，用热水冲刷，很容易就将水槽内的污垢去除，小角落可以用废旧的牙刷清洗。

盐的其他妙用：

1、新买的毛巾、衣物，可以先用盐水浸泡，之后再清洗，不仅可以杀菌，也能减少衣服褪色。使用的毛巾，经常用盐水蒸煮一下，可以为毛巾消毒杀菌，能能防止毛静发霉。

2、对砧板的日常消毒也可以使用食盐。每次用完砧板之后将砧板上的残渣冲洗干净，在上面撒一层盐，既可以杀菌也能够防止砧板干裂。一周一次即可。

3、很多人都知道，蔬菜水果买来只有，用盐水浸泡一下再清洗，不仅可以去除蔬菜水果中的小虫子，也能够去除一些农药。

4、中医中认为，食盐味咸可入肾，齿为骨之余，肾又主骨，所以食盐能够稳固牙齿。早晚刷牙的时候，将食盐撒在牙膏上，用来刷牙，不仅可以为口腔消炎杀菌，还能够使牙齿洁白坚固。

5、很多人认为盐水会腐蚀刀，其实只要方法用对了，用盐水来磨刀，不仅省力，磨出的刀锋利，而且能延长刀的寿命。方法是：现将刀在盐水中浸泡20分钟，之后再在磨刀石上边磨边淋盐水，磨好后，用清水冲洗干净，涂上一层油，到就不容易生锈了。

以上就是小编分享的，在生活中小小的食盐也是可以有大作用的。

生活妙招｜卫浴镜防雾防潮的妙招

卫浴镜防雾防潮的妙招

卫浴镜防雾小妙招

洗过热水澡后，浴室中的镜子时常被水汽熏得模糊不清，在水雾干掉以后，还会留下水垢痕迹，很难被清理干净。有效清除水雾的方法就是在镜子上涂一层香皂。洗浴前，可将肥皂涂抹镜面，再用干布擦拭，在镜面上即形成一层皂液膜，能有效防止水蒸汽在镜面凝结，起到很好的防雾作用。

卫浴镜防潮小妙招

镜子使用时间久了，就开始出现变得雾蒙蒙，有时还发现镜子周边有许多小黑点，这些小黑点既破坏了镜子使用情况，也缩短镜子寿命。镜子玻璃在使用前，一般都经过了裁划。水蒸汽便很容易从经过玻璃刀裁划的侧面进入镜面中去，腐蚀镜面，产生霉斑、锈点。因此，大家不妨在买回镜子后，先在镜子侧面涂上一层漆，同时在背面也涂一层，能有效防止雾气侵蚀镜面。另外，不要用打湿的手触摸镜子，也不要用湿布擦拭镜子，避免增加潮气倾入。

卫浴镜清洁小妙招

清洁镜面时要用柔软的干布或棉布揩擦，以防止镜面被擦毛。或用软布或砂布，蘸上些煤油或蜡擦拭。蘸上牛奶的抹布擦拭镜子、镜框，可使其清晰光亮。

防雾镜也能轻松防雾

目前市面上有防雾镜出售，主要是涂层防雾镜和电热防雾镜。前者通过涂层微孔阻止雾层；后者通过电加热使镜面湿度升高，雾气快速蒸发，从而形成不了雾层，这种镜子的价值格不菲。

选择浴镜不仅要挑选防雾型浴镜，同时也要特别注意浴镜的防水性。一般的防水性浴镜在背面涂有特殊防水材料，在浴室内安装此种浴镜能有效避免在浴镜背面的缝隙里发生长霉、龟裂，甚至镜面整个脱落的现象。

生活妙招｜你不得不收藏的清洁妙招

你不得不收藏的清洁妙招

你不得不收藏的清洁妙招

1、使用白醋和橄榄油擦拭龟裂的皮革，能够看起来好一些。

2、食用油和醋对木制家具上的伤痕也有修复作用。磨损的桌椅腿都能这样做。

3、皮革上有小划痕也可以用橄榄油恢复。

4、将白醋与温水混合擦拭木地板，不仅清洁清理好，还能杀灭细菌。

5、漂白鞋子。使用白色牙膏擦洗鞋子边缘变色的部分就能让鞋子焕然一新。

6、清洁地毯上的固体污渍。可以用小苏打湿润污渍，静置一小时，然后用吸尘器清理。

7、清洁首饰。将小苏打、海盐和水混合，并将首饰放进去，几分钟后用干布擦拭。

8、清洁皮革上的污渍。将玉米淀粉涂抹上皮革的污渍上，然后加入一点水混合成为糨糊，静置一夜后用干布擦干净。

9、清洁车前灯。用肥皂水彻底擦拭车前灯，然后用清水洗掉所有泡沫。将小苏打涂抹上去，使用干净的布擦拭，不要太用力，以免留下划痕。再次用肥皂水清洗，并擦拭干净。

这些方法都非常简单，虽然修复的过程可能会花费一些时间，但总比购买新的要节省得多。如果你也想让自己家中的旧物焕然一新，一定要尝试这些方法。动动手指分享出去，让更多人学会，爱护自己的家吧。

生活妙招｜延长你爱车的寿命 巧用10大生活用品保养你的爱车

有车一族对自己的新车起初的保养都是非常的在意，时间使用久了以后，对自己的爱车不会不爱，只是经常的去洗车，支出也是很大的。平时大家保养好自己的爱车，其实使用生活用品就可以，有些人更是视车如命，经常不洗耗费大量金钱去保养爱车。其实，生活中的一些小物品也能够延长你爱车的寿命。下面就随小编的步伐一起看看吧。

巧用10大生活用品保养你的爱车

1、肥皂清洗真皮座椅。真皮座椅怕硬物划伤，更怕化学清洗剂的腐蚀。有些汽修店会用来路不明的泡沫去污剂清洗，很可能会导致皮面变硬开裂。

相比而言肥皂反而是个好选择，没有腐蚀性，而且去污效果很好，清洗之后皮面柔软有光泽。

操作方法：先用软毛巾浸透温水，再将肥皂均匀打在毛巾上，然后轻轻擦拭座椅（褶皱处可反复擦拭）。擦完后通风晾干，再用干净的湿毛巾擦拭几遍即可。此法也适用门内饰和仪表盘处塑料件。

2、滑石粉化解门封条粘结。雨后或回南天，开关车门总有吱啦声，那是因为车门橡胶封条潮湿，容易和漆面粘连。

操作方法：用滑石粉或婴儿爽身粉涂在橡胶封条上，开关门马上就顺滑很多，也不会再有声响。此法还适用于家中冰箱、冰柜门封有异响。

3、风油精去胶迹。车上总会贴各种各样的东西，比如前挡风玻璃上的各种标志以及车主自己贴的贴纸等，贴上去总有撕下来的时候，但却总有些残留痕迹难以清除，这个时候就可以用到风油精了。

操作方法：胶痕上面多涂一点风油精，等待片刻后用干布擦拭，就能轻易去除，还不留痕迹。

4、洗洁精防玻璃起雾。开车时玻璃起雾会阻碍驾驶员视线，影响行车安全，这时候洗洁精能派上用场。

操作方法：将洗洁精和水按照1：9的比例进行稀释，然后用干抹布蘸取一些溶液在汽车玻璃上擦拭，再用另一块抹布擦干即可。

5、酒精去顽渍。车停在外面经常会沾上一些难以清理的脏东西，如鸟粪树脂等，当然送去洗车店精洗是个选择，其实我们自己也可以利用酒精进行有效清理。

操作方法：用干净且柔软的毛巾蘸上酒精（酒精含量不宜太高，稀释到60°左右即可，太高可能会腐蚀漆面），轻轻拭去脏物，再用干净毛巾蘸水再擦一遍。有条件的话建议擦洗完之后打蜡。

6、指甲油补漆。对于车子小面积或中轻度没有露底漆的划痕，涂抹指甲油是一个比较好的应急方法。不过面积稍大的刮痕，指甲油就无能为力了。

操作方法：选择与车漆颜色相同的指甲油，均匀涂抹在划痕处，等指甲油干了之后就可以了。而且指甲油还能渗进划痕处，覆盖车身破损的部位，并形成一层保护膜，防止内部进入水汽而生锈，且起到一定填补缝隙的作用。

7、厨用洗洁精(剂)。无毒无腐，用来代替汽油、煤油清洗汽车上的零部件，特别对橡胶品小配件，洗后不变形不发胀。洗手洗工作服更是一绝，轻轻摆动，干干净净。

8、牙膏。因为牙膏中含有研磨材料，如汽车气门与气门座之间，柴油车的“三大精密偶件”需要研磨时，牙膏是极好的研料。如汽车仪表灯镜上有轻微划痕，用牙膏擦拭，效果极佳。

9、活络油。属医用治跌打损伤的擦剂，用在清除汽车上的沥清污垢，方便有效不留痕迹。

10、易拉罐。如健力宝等铝制品易拉罐，做汽车上的垫片或简单改制即成加机油加水的漏斗，是不用花钱的好材料。隙的作用。

所以，千万别小看了我们平时家里的这些生活用品，用处可大着呢，不仅方便有效还省钱。当然了，这只是用于应急和简单的处理，如果遇到比较大的麻烦，还是要去汽修店或4S店

生活妙招｜揭露小偷的各种惯用手法 地铁公交容易被盗区域

你有曾被偷过东西吗？想必一定是恨得咬牙切齿吧？今天小编小编就来整理一下关于小偷常用的手法以及地铁公交上容易被偷盗的区域，出门在外要时刻提醒自己，尤其是春节回老家过年前往人群密集区火车站，地铁站，公交车站，挤公交车，低头玩手机等时刻，更要提醒自己，不要成为小偷的目标，以免造成不必要的损失。

现在边走路边玩手机的人越来越容易被偷。有天晚上，一个女孩子边走边玩手机，因为注意力都在手机上，所以她都不知道自己被盯上很久了。小偷骑着电动车在一旁跟着，当转进比较暗而且偏僻的小路时，一把抢了手机和钱包就跑，等那女孩回过神早已追不到了。

在地铁上是最好偷的，地铁上的低头族很多，在地铁车门关闭前的那一瞬间，将靠近车门的乘客手上的手机或平板计算机抓了就跑。车门关了，他想追也追不到了。这招叫眼捷手快。

除了地铁，公交车上也是很好偷的。公交车上的乘客往往会搭一段距离，而且人多很挤，“挤车门”时就是一个好下手的机会了。

而在公交车上的惯用手法则是利用毛巾、背包或是借助路上颠簸来掩护作案行动。

当然啦，即使车上不拥挤，只要看准时机，神不知鬼不觉就把东西偷走了。

做这一行的也是有女子很能偷的，女小偷往往比男的更容易偷到手。因为女性的身份总是可以让乘客们松懈。甚至，公交车上还有统计出来的“最容易偷得手的５大座位”。

火车站也是很容易得手的地方，因为这里总是人多混杂，在车站假装问路、突然袭击都可以趁人不注意偷走行李。而且车站还有个优点，就是旅客往往长途跋涉而疲惫、警戒心不高。

再来就是超市或是百货公司了，每个周末人挤人，又常常会办活动，更是人山人海。基本上可以说是：“我想要什么就拿什么”吧！

医院、各大景点也都在排行内。医院也是人来来去去很多的地方，通常在挂号处、付费处都是很好的作案地点。

而除了医院之外，就是景点区了。本来就人挤人的地方，加上冬天衣服穿得厚一点，谁摸进口袋了又怎么会发现呢？

出门在外千万不要走神，人多的时候要时刻注意自己的手机和钱包，小偷看你很警惕也就不会把你当成目标啦！

生活妙招｜这些生活小技巧太让人吃惊啦！

这些生活小技巧太让人吃惊啦！

这些生活小技巧太让人吃惊啦！

1、吸管轻松除枣核

取一支较粗的吸管，将红枣放水中泡软后，用吸管对准红枣带梗的部位，用力捅过去，就可以轻松将枣核取出。

2、这样喝药一点都不苦

良口苦药，特别是中药通常都是苦得哭爹喊娘的。这时，只需将吸管放在舌根部位再吸中药，直接吞下就好啦。

3、婴儿奶瓶做量杯

婴儿用的奶瓶通常质量好、硬度强、又耐热耐刷洗。不用以后直接扔了好可惜，将它变成量杯就行啦。反正上面也有刻度，自己动手做一个，特别又个性。从奶瓶上部开始变窄的地方用剪刀整齐地剪掉就可以了。

4、锡箔纸有助速冻

想让食物快速冷冻起来，用锡箔纸啦。将需要冷冻的食物洗净沥干后，用锡箔纸包着放进冰箱的冷冻层即可，锡箔纸还能让冷冻的程度变得均匀。

5、巧用保鲜膜防滑

夏天放在椅上的竹垫容易滑到别的位置，在下面铺上保鲜膜，防滑立马见效！厨房的脚垫碰到水会滑，也可以铺保鲜膜解决。

6、巧用茶叶

茶叶除了冲茶外，还可以去除口腔的难闻气味，像吃完大蒜火洋葱的菜之后，口中含几片茶叶，咀嚼一会再吐出，再用清水漱一下口，气味就会被轻易去除。还能用来洗碗哦，尤其是煮完腥臭食物的厨具。

7、巧用牙膏驱虫蚁

牙膏独特的气味和化学成分会使各种虫蚁避之不及。找出它们喜欢出没的位置，好像窗台边、橱柜边，先用热水将边沿洗干净，再挤出适量的牙膏均匀地涂抹在上面。待晾干后，就再也见不到各种虫蚁的踪迹了。

8、妙用橘子皮

想不到吧，橘子皮是个去油污的好能手。那些油腻腻又脏兮兮的餐具最能洗了。把橘子皮揉成一团，用力搽拭，你还可以试试搽洗碗槽，一样棒棒哒！特别是搽在不锈钢上，还能恢复其亮丽的光泽。

生活妙招｜甲醛危害健康 室内除甲醛的方法及优劣

对小白来说，在网上鱼龙混杂的各式各样的除甲醛方法面前，感觉自己就像患上了选择性障碍。我也曾是小白的一员，不过随着后来不断深入了解，得以解除大部分的困惑。室内除甲醛，网上主要谈及的方法有绿植类、活性炭类、除甲醛喷剂类、光触媒类、通风类。下面跟随小编了解一下吧！

1、绿植类

绿萝、吊兰等绿植，通常的说法是叶子能够吸附甲醛等空气中的有毒气体分子，起到净化空气的作用。具体原理未能有科学解析，暂时当真吧，因为这无碍于最后的结论。至于吸附后是否分解、吸收甲醛，更没有看到过有力的证据。

绿植的叶子不大，需要吸附更多的甲醛就需要更多的叶子，形成更大的接触面积。而且，叶子吸附甲醛的效率也是一个问题，光合作用产生有机物是绿色植物体内的主要加工流程，吸附甲醛等分子并不是植物的主要功能，也就是说植物没有为此干了很多的活。反观我们的住宅，并不适合布置大量的绿植，没有人在家里到处挂满、布满绿萝、吊兰，即使是原始人也不会这样。住宅的功能是居住，不是花园，这一点决定了室内的绿植只能有很少的一点点吸附面，也只能吸附极少的甲醛。

不要忘了，漂亮的绿植是有副作用的，滋生虫子、细菌，而且没有光照时释放二氧化碳，室内绿植越多，累积的副产品就越多，对室内污染也加大，这也是不适合在室内放置大量绿植的一个原因。

所以，把希望寄托在用绿植来除甲醛上是不实际的，我们还是将绿植作为室内装饰的点缀更好，这样更加符合实际的需要。我仅在客厅电视柜上摆放了一株1米多长的绿萝，绿色的藤条延伸在白色的柜面上，卷曲的枝条上伸展着绿色饱满的叶子，很漂亮。

2、活性炭类

活性炭、硅藻泥、玛雅蓝等，对空气中的分子有吸附作用，更重要的是具有丰富的微孔结构，相当于扩大了内部与空气的接触面积，所以吸附能力强。注意要将活性炭类表面与空气接触，如果在室内放个布袋炭包那是没有什么作用的。活性炭类物质能够同时吸附很多分子，对不同分子的吸附效率不同，其中对甲醛的吸附效率是不高的。

从吸附能力来说，活性炭类物质比绿植高，绿植类在本答内是最不起作用的方法。

活性炭类物质，如果在室内布置了大面积的，是有一些小作用的，但我不作推荐。因为将它们的作用与下面的因素放在一起考虑，我们就会觉得性价比很低了。

活性炭类物质是物理吸附，吸附的分子如果不清理掉，就会堆积饱和，无法再吸附新的分子。如果不清理，活性炭类物质里堆积了大量的有毒气体分子，不但起不到吸附的作用，反而会成为一个污染源。使用此类物质，定期清理的方法就是放在阳光下暴晒通风，排出里面吸附的分子，但还原后恢复多少性能要打个折扣。要求高的话，可以定期更换全新的。

综上所述，活性炭类物质也需要大面积布置才能有效地吸附甲醛，如果一屋子摊开放置活性炭、玛雅蓝，显然不可行。如果作成涂料刷到墙上，像硅藻泥一样，如何定期清理内部吸附的东西又成为一个难题。面对源源不断释放的甲醛，活性炭类物质需要短期就将吸附的东西清理掉，否则吸附作用大幅降低甚至无效，这样会给用户带来很大的工作量。有的空气净化器号称能够除甲醛，实际上是活性炭滤网的作用，其情形和本项类似。总体来看，活性炭类物质性价比不高。

3、除甲醛喷剂类

绿植和活性炭是针对空气中游离的甲醛，除甲醛喷剂则是针对家具和饰品内的甲醛。除甲醛喷剂是一个统称，有封闭剂、捕捉剂，大部分可以喷洒在物品表面，也可以用刷子涂抹在物品表面。在板材表面喷涂一层药剂，让它渗透到板材浅表下，能够长期起作用而且免于被擦除。光触媒也是喷剂，但由于工作原理不同，放到下一个类别了。

封闭剂，顾名思义就是将甲醛封闭起来。封闭剂是治标不治本的，甲醛还在里面，只是受到封闭层的阻碍，释放变得缓慢。

捕捉剂，能够捕捉和分解甲醛分子。这是真正的通过化学反应清除甲醛，将甲醛分解为水和氨类物质，值得推荐。既然是化学反应，那么对捕捉剂是有消耗的，消耗后就不会有作用了。这是一个同步衰减的过程，捕捉剂在反应中减少，甲醛也在反应中减少。

回到我们最初的目的，是为了让室内甲醛浓度降低到安全水平，这两种方法都能够起到降低甲醛释放量的作用，是可行的方案。一次施工可以使用几年，而且没有什么副作用。市场上的室内空气治理公司大多数是采用这两种方法和光触媒方法的组合。个人购买和施工的话，注意药剂可能会使家具表面变色，施工前最好先小范围试用进行确认。

4、光触媒类

光触媒堪称是具有高科技含量的产品了，从名字中就透着一股高冷的气质。光触媒是TiO2、WO3等氧化物，在光照下充当催化剂，将甲醛等分子氧化分解为H2O和CO2。分解过程中消耗的光能量，在我们的环境中很容易就能获取，甚至免费获取。与上面的喷剂类一样，值得推荐。

别的产品有坏的副作用，光触媒却有着好的副作用，它不仅能分解甲醛等有毒气体分子，还能清除异味分子，等同于除臭，而且还能分解和破坏细菌的细胞膜，等同于灭菌。

看到上面介绍的光触媒的杰出作用，估计小白们已经心生爱意，准备请进家门了。其实，所有的光触媒商家早就把这些当作广告语，张贴在某宝、某猫、某东和商场的橱窗里。我和他们不同的，是告诉大家把已经掏出的钱包先放回去，在看清下面2点之后再下手：

a、要让光触媒产生催化作用，对光是有要求的。一部分的光触媒需要在紫外线下才能被激发，而通常获得紫外线需要紫外线灯，或者让阳光直接照进来，中间不能隔着玻璃，这些显然不适合家居。另一部分的光触媒可以在可见光下被激发，但对光照强度有要求，强度低于一定数值不起作用。在一般家庭室内灯光的弱光条件下，仍然能够产生作用的光触媒可谓是凤毛麟角。

b、光触媒对纳米材料的工艺要求很高，不是把普通的纳米钛粉冲到溶液里涂在板材表面就能起作用。大家购买产品时，需要甄别，选择有作用的产品。

光触媒喷剂可以在除甲醛喷剂的外层使用，起到双重的除甲醛效果。

5、通风类

毫无疑问，通风是降低室内甲醛浓度的最佳方法。室外新鲜的空气不含甲醛，用之不尽，免费，引入室内立即就能够把空气中的甲醛浓度降低。引入的空气量越大，甲醛浓度就越低。

通风面临着2个问题，灰尘和调温。当今大城市里，威胁人体健康的PM2.5和其他直径的灰尘的浓度相当高，开窗意味着室内与室外的灰尘浓度一样，虽然不至于造成恐怖的尘肺，但也是一个健康威胁。我家里只将窗户开一条小缝换气，PM2.5也经常达到70mg/m3以上的读数。在寒冬和盛夏时，打开窗户坏处太明显，寒冷和高温会让人坐立不安。

通过带有灰尘滤网的通风设备引入室外的新鲜空气，是更进一步的除甲醛解决方案。性价最高的当属FFU，但缺少调温功能。最后，安装新风系统的方案浮出水面，成为本答的最佳解决方案。新风系统保持室内空气清新，隔绝灰尘，保持室温在舒适的数值，而且由于窗户可以长期关闭，还能阻挡室外的各种噪音。

在装修之前，请记得给自己一个安装新风系统的机会。

生活妙招｜经常在电脑前工作应注意什么 如何预防电脑辐射的危害

现今已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，你可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害？和小编一起来看看吧。

长期在电脑前工作会有什么危害

1、皮肤出现黄斑或者过敏，皮肤衰老加快。

2、电脑辐射对我们伤害最大的首先是眼睛。

3、容易出现眼睛胀痛，提高近视发病率。

4、慢性疾病多发的诱因，尤其是癌症!请当心!

5、降低孕妇、儿童免疫力。

6、致使内分泌失调，神经衰弱等。

7、导致头晕、恶心、精神萎靡不振。

如何预防电脑辐射的危害

1、面部防护

上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中，一女性网民说：”我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。最近上网时间较长，有时候连上7至9小时。这几天觉得皮肤干燥，脱皮，而且颜色偏黄。”对于既不想放弃上网，又想保持皮肤亮丽的女性网民来说，这已经成为一个突出问题。

屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

2、彻底洁肤

上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。

3、养护明眸

如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉菜也不错。方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

4、增加营养

对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命 B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显着。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

5、常做体操，消除疲劳

长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。

如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来的效果显着。

长期在电脑前该如何保护眼睛：

间断性的让眼睛休息，眺望远方，看些绿色植物；

可以做一做眼保健操；

要保持看电脑的距离，不要长时间用眼；

多注意休息，避免熬夜；

室内的灯光亮度不要太高太暗；

多吃含有叶黄素类的食物，如玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等，有保护视力的作用。

接触电脑的“七大注意”

你也许是个网虫或电脑迷或你不得不长时间坐在电脑跟前，那么你有必要谨遵以下”七大注意”。

1、注意养成良好的卫生习惯：

电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。

2、注意保持皮肤清洁：

应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

3、注意补充营养：

电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，因为茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗放射性物质的作用。

4、注意正确的姿势：

操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。

5、注意工作环境：

电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或湿拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。

6、注意劳逸结合：

一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干等进行积极的休息，很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助。

7、注意保护视力：

欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。

生活妙招｜你肯定用得到的洗衣服妙招

你肯定用得到的洗衣服妙招

你肯定用得到的洗衣服妙招

1、衣物怪味

可将脏衣物先浸泡在20：1的白醋水中10分钟，再进行常规清洗，就不会有异味啦。

2、酱油渍

将沾到酱油的衣物用水浸湿，在污渍处撒上白糖直接搓洗、漂净就可以了；或把苏打粉涂在浸湿的污渍处，等待十分钟清水漂洗，酱油渍一样去光光。

3、白色衣物上的火锅油渍

一点牙膏用一滴清水润湿，均匀涂抹在油渍上，轻轻搓揉。等白色泡沫覆盖整块布片，用水清洗干净后，油渍完全消失，衣物上还有牙膏的清香味。

4、去除残留洗衣粉

在清水投洗的倒数第二遍时，用100：1稀释后的白醋水浸泡投洗5分钟，再用清水投干净，洗衣粉不残留不会伤皮肤。

5、衣服上油漆

将香水喷在沾了油漆的衣物上轻轻揉搓，清水漂洗，香喷喷不留痕。水溶性漆（如水溶漆、乳胶漆）及家用内墙涂料，及时用水一洗即掉。

6、衣服上笔印子

网传的风油精去笔迹的效果其实并不理想。但以下两招肯定错不了。二锅头+清水，将有笔迹的地方浸泡在二锅头中，然后再用洗衣粉清洗就干净啦。或将牛奶倒在笔迹污渍处，沾点水搓，效果也是杠杠滴。

7、清洗染色衣服

在洗衣机里用温水进行漂洗，加入84消毒液，半缸水加大约三分之一瓶消毒液，漂洗大约25分钟，衣服晾干后，就恢复原来的颜色了。

8、青草渍

100克食盐+1000克清水，将沾有草渍的衣服放入盐水中泡10分钟再清洗，就轻松的把草渍洗掉了。

9、血迹

首要原则，不能用热水。刚沾上立即用冷水或淡盐水洗，再用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗就ok了。最简单的方法就是买加酶洗衣粉，除去血渍，效果甚佳；若沾染时间长，可用10%的氨水或3%的双氧水擦拭污处，过一会儿，再用冷水强洗。

10、让衣物不掉色

刚买回来的新衣泡在盐水中（1桶水1小匙盐），洗后要马上用清水漂洗干净，不要泡太久，放在阴凉通风处晾干就可。

11、膏药

衣衣蹭上了膏药可用酒精加几滴水（或二锅头），在沾有膏药渍的地方搓揉，再用清水漂洗；也可用食用碱面撒于污处，加些温水，揉搓几次，即可除去。若将碱面置铁勺内加热后撒至污处，再加温水揉洗，去污更快。

洗米水+橘子皮简单又有效：保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不会对皮肤产生副作用且不伤衣料。

12、啤酒、黄酒渍

新染上的污迹，放清水中立即搓洗即掉。陈迹可先用清水洗涤后，再用2%氨水和硼砂混合液揉洗，最后用洗水漂洗干净。

13、汗渍、泛黄的衣服

汗渍因为含有脂肪，容易在布质纤维内凝结，所以在洗涤时加入约2汤匙的氨水，浸泡几分钟后，搓洗一下，然后用清水洗净，再照一般的洗衣程序处理，就可以去除喽。

14、毛料上的印油污渍

当毛料或布料沾上印油时，应先用热水或开水冲洗，然后用肥皂水搓洗，再用清水漂净，即可干净。千万不要用凉水洗，因为这会使颜色浸入纤维，很难再洗净。

15、各种果汁印

新渍可立即把食盐撒在污处，用手轻搓，用水润湿后浸入洗涤剂溶液中洗净，也可用温水搓，肥皂强力洗除；重迹及陈迹清除后，可先用番茄酱可先刮去干迹，用温洗涤剂清洗。果酱可用水润湿后拿洗发香波刷洗，再用肥皂酒精液洗，清水冲净。

16、蜡烛油

先刮去表面蜡质，用两张卫生纸分别放在污渍的上下，用熨斗熨两三次，用熨斗的热量把布纤维内的蜡质熔化，熔化的蜡油被纸吸收掉。反复数次，蜡烛油印即可除净。

17、茶、咖啡渍

被茶、咖啡这些饮料污染的衣服，可立即用70-80%的热水洗涤，便可除去。旧茶迹，可用浓食盐水浸洗。丝和毛织物，可用10%的甘油溶液揉搓，再用洗涤剂洗后用水冲净。旧咖啡迹可用3%的双氧水溶液擦拭，再以清水洗净，亦可用食盐或甘油溶液清洗。

18、口香糖

把衣服用塑料袋包好，放到冰箱中冷冻半天，等衣服上的口香糖变硬了取出来，轻轻揉搓，口香糖很快就掉了，而且一点痕迹也没有。

19、口红印

染上口红印，可以用气泡式矿泉水或是调酒用的苏打水，倒在干净的布上轻拍有印痕的地方，很有效喔。

20、巧洗毛巾

毛巾使用久了，常常会湿湿黏黏的，可用盐搓揉后，用清水洗净，则可除去湿黏之物。

21、巧洗白球鞋

先将鞋子洗刷干净，把洗好的球鞋浸泡在啤酒中三分钟，然后把球鞋拿到阳台，放在阴凉处，并且在鞋面上用卫生纸盖上晾。效果显而易见哦。

22、轻松洗掉衣服上的霉点

衣物上的霉斑可先在日光下暴晒，后用刷子清霉毛，再用酒精洗除；把被霉斑污染的衣服放入浓肥皂水中浸透后，带着皂水取出，置阳光下晒一会，反复晾晒几次，待霉斑清除后，再用清水漂净。

生活妙招｜毛巾由硬变软的诀窍

毛巾由硬变软的诀窍

毛巾由硬变软的诀窍

家里的毛巾使用一段时间后就会变硬，这是因为我们平时用的水里有钙、镁等矿物质，而肥皂中又有一种叫脂肪酸钠的物质，当脂肪酸钠遇水中钙、镁矿物质时就会变成一种不溶解于水的沉淀物，这些沉淀物慢慢留存在毛巾纤维里，毛巾就会变硬。有什么办法能恢复毛巾当初的柔软呢？

找一个无油的干净锅，放清水烧开，然后向锅里加食用碱，再放毛巾煮十分钟左右后捞出，用香皂搓洗一下，漂净晾干即可，毛巾不光能恢复柔软还有漂白效果；

没有碱面放食用盐也可，煮上十分钟，就有效果了。盐不但可以杀菌还可以除味哦~

用淘米水煮毛巾，十分钟左右，毛巾就会变得又白又软了，淘米水的用处真是多。

准备一些开水，倒入一些白醋，放入毛巾后泡二十分钟左右，揉搓一下再泡十分钟，然后捞出用清水洗净、晾干，毛巾就变得绵软了，效果非常好！

生活妙招｜室内快干晾衣方法推荐 教你高效晾衣法

在潮湿的天气下，是不是烦恼衣服不易晾干？下面小编就来分享6个室内“快干”晾衣法，不妨和小编一起来试一试！

1、 “长短长”晾衣法

有试验显示，将洗完的衣物分开不同的排法晾晒，分别为“长短长”、“短长短”及“长长长”，结果发现摆成“长短长”的衣物干得最快，原因是当衣物排列成拱形时，中间会留出空间，空气从这里流过能够产生上升气流，将水分快速带走。

2、善用报纸、风扇

晾衣服时，可以把报纸铺在晾衣架下方，因为报纸有强劲的吸湿功能，能加快衣服晾干，另外可以使用风扇、冷气等设备加强气流循环，让衣服干得更快！

3、保留最大面积

很人都会选择将毛巾对称悬挂，但这样会阻挡湿气散发，大家不妨试试用一边长一边短的挂法，加快散发毛巾上的水分。

4、增加空气流通面积

被子、大毛巾和浴巾等比较大件，可用多个衣架和竿组合成三角形，将浴巾支撑起，增加空气流通的面积，加速晾干的时间。

5、裤子撑成筒状

牛仔裤一向难干，大家不妨试试用晾袜子的衣架，撑成筒状，裤管也撑开，方便空气流通，可以干得更快。

6、衣领要竖起

晾衬衫时可将衣领竖起，增加衣服与空气接触面积，自然干得更快！

高效晾衣法

洗衣、晾衣，洗易晾难，本效率高人帮大家分析、总结一套极大化晾衣效率的方法，供有心之家庭妇女、妇男们参考、学习之用，请大家认真听讲：

1、普通晾衣方法：低效率

方法如下：

1）弯腰用右手从洗衣机处取出单件衣物，双手展开；

2）左手取衣架一只，将衣物吊于其上；

3）空出一手取晾衣杆，衣架支于其上；

4）转身，撑起晾衣杆，将挂有衣物之衣架吊挂于高处之晾衣绳上；

5）重复上述过程，直至晾完全部。

2、方法论：分析及提效方向

上述方法中，重复及费力环节主要有三，是否能提效，主要由此入手，分析如下：

1）弯腰取衣：如果具备条件，可以一次性将全部衣物由洗衣机中取出，置于旁边台面或洗衣机顶盖之上。如此，只需弯腰一次，最大化减少弯腰次数；

2）将衣架套入衣物：对较大衣物没啥省事的方法，除非让别人去做。对于小件衣物可采用下述策略：其一，使用环架（有很多夹子的晾衣吊环）；其二、单个衣架挂尽可能多件衣物；

3）将衣物挂上高处晾衣绳：这是最费体力的地方，改进要点主要在此，我们可以最大限度地减少转身、撑起的次数，具体详见下文。

3、最佳方法：高效率！

方法如下：

1）弯腰从洗衣机中一次性取出全部衣物，置于旁边台面或洗衣机盖板之上。如无条件，或认为腰好，此步亦可省略；

2）将单件衣架套入衣物，暂放置于附近台面或杆架，直至多件，数量由自己决定。注意全部衣架要码放整齐且挂钩的方向一至；

3）将穿入衣架且码好的多件衣物用晾衣杆一次性挂入高处晾衣绳，并微调间距。

4）重复直至晾完。

生活妙招｜清洁锅具不累人的妙招

清洁锅具不累人的妙招

清洁锅具不累人的妙招

妙招1：各种锅具、餐具的清洁法

1、油污的锅子：放一大匙炸东西时剩下的面粉，再注入热水，放在瓦斯炉上煮到沸腾，冷了之后再用海绵洗一洗就干净了。

2、焦黑的锅子：把蛋壳捏碎和去污粉一起洗，就可以清掉了。

3、泛黑的铝锅：一直洗不干净的泛黑铝锅，可以把苹果皮放在锅内煮一煮，借着酸的作用来消除污垢。

4、珐琅锅上的焦黑：珐琅锅的焦黑不可用坚硬的金属刷，因为会刮伤，要先洒上小苏打粉，用柔软的海绵沾一点水耐心的的擦掉。

5、用茶渣去除陶锅的臭味：只是放点茶渣加水煮沸就能吸收臭味，用泡过的茶叶就可以了。

6、油腻的餐具：洗米水加热到温水的程度再拿来洗，里面所含的成分具有和洗碗精一样的洗净力，能全面清除污垢。

妙招2：玻璃杯的污渍去除法

1、用柠檬擦拭：用挤过的柠檬沾盐擦拭，柠檬酸能去除油污，盐又能代替去污粉，对表面有凹凸花纹的杯子也一样有效。

2、用马铃薯皮擦拭：马铃薯皮放进杯子里加水，用手盖住，然后用力摇晃，马铃薯的淀粉质会吸收污垢，皮又可以代替刷子，最适合用来清洗手构不到底的长杯子。

3、用蛋白洗：用蛋壳上残留的少许蛋白来洗，用海绵沾一点，再去擦杯子就行了，可以清除白雾，使杯子变得洁净透明。

妙招3：炒锅柄上的污渍去除法

1、准备去污粉和免洗筷。

2、适当削除免洗筷前端，沾点水和去污粉用力清除。

柄四周的沟纹再怎么保养还是会积垢，这个方法可以轻松清除洗不到的地方，使顽垢消失。

妙招4：让新陶锅更耐用的方法

1、在锅内加满水放在火上，起初用小火慢慢煮沸，然后熄火，使之慢慢冷却。

2、使用时有时候会出现细细的裂痕，但只要煮煮稀饭，多少可以填补。

3、锅子外侧有水滴时要记得先擦干，如果在有水滴的情况下加热可能会破裂，只要启用时多多注意，陶锅就会变得比较坚固，以后就能安心使用。

慢慢地用小火让水分蒸发是秘诀，最后就能煮出松软的芝麻盐。

生活妙招｜厨房油渍日积月累，越擦越脏？厨房用品清洁妙招合集

厨房清洁永远是个大老难，上班加班各种忙，不上班带娃照顾老公饮食起居各种烦，晚饭解决了能够随手抹一抹就不错了，结果油渍日积月累，越擦越脏，越脏越想发脾气！那么，清洁厨房，你的方法找对了吗？有没有轻松加愉快，干干净净清洁厨房各种油渍异味的方法妙招呢？下面，和小编一起看看关于厨房清洁的妙招吧。

1、锅盖清洁

锅内放少许水，将锅盖反盖在锅上，水烧开(可放一点洗洁精)，让蒸汽熏蒸锅盖。待油垢变得发白柔软时，再用软布轻轻擦拭，锅盖就光亮如新了。

2、厨房窗纱

清洗厨房油腻的窗纱，可用加热后的稀面糊反复几次刷在窗纱两面，10多分钟后，再用水刷掉面糊，窗纱上的油腻便可刷洗干净。

3、菜刀异味

用生姜或者醋，在菜刀上擦一擦，可以消除菜刀沾上鱼腥味或葱蒜味。

4、抹布污渍

把抹布放在盛有清水的锅里，再放入生蛋壳，大火煮6分钟，然后取出晾干，污渍就会消失，所以平时做饭时蛋壳不要扔了，留着有大用处。

5、杯子里的污渍

用一点点牙膏就可以轻松擦洗去除，因为牙膏中的微小颗粒可以帮助摩擦污垢。

6、排气扇

清洗拆卸排气扇之前，先洗手后打上肥皂，指甲缝里要多留些，然后擦去手上的水。拆卸排气扇，取一些细锯末备用，用棉纱裹些细锯末或直接用手抓锯末擦拭，直到把排气扇各部件的油垢擦净。

7、对于墙砖上的顽固污渍

有两种方法清除

（1）方法一：小苏打 将小苏打和温水以1:1的比例拌成糊状，涂在污渍处，静置几分钟后用抹布擦去。

（2）方法二：白醋

1）将白醋和温水以1:1比例混合在喷雾瓶里，喷在污渍处，静置5分钟，用抹布擦洗即可。

2）或者把纸巾泡在醋水混合液中，贴在墙砖上，静置一夜。第二天揭下来，污渍也跟着粘下来，再用抹布清洗，墙砖就干净了。

8、灶台面板

首先，将炉架拿下，确保灶台表面无障碍物。

（1）方法一：柠檬汁+白醋

将柠檬汁和白醋按照1:1的比例混合，混合液装在在喷雾瓶里，喷在灶台上，静置10分钟，用抹布擦洗，油污跑光光。

（2）方法二：小苏打

先用湿抹布将灶台擦一遍，再将小苏打均匀的洒在灶台上，静置5分钟后，用湿抹布就能轻松抹去灶台上的油污了。

（3）方法三：可乐

将可乐倒在油污处，静置5分钟，然后用湿抹布或者海绵擦拭，油污轻松就能抹去。

（4）方法四：肥皂水

把钢丝球浸在肥皂水里，轻轻摩擦油污处，再顽固的油污都能被清除。

9、炉架子

（1）方法一：洗洁精

1）炉架冷却后，拆下来放入水槽。

2）将一壶开水倒入水槽，初步清洗油污。

3）将洗洁精倒入水槽，静置15分钟左右。

4）用抹布清洗，顽固污渍，用抹布粘上洗洁精强力清洗。

5）清水冲洗，晾干，炉架亮的跟新的一样

（2）方法二：氨水

1）把炉架拆下来，放进密封袋里。

2）把1/4杯氨水倒入密封袋中，静置8小时，氨会软化炉架上的所有污垢。

3）取出炉架，清水冲洗，油污会随着水流被冲走。

生活妙招｜外出旅游10种必备物品

外出旅游10种必备物品

出外旅行，穷游也好，豪华游也好，收拾行李是一门学问，有时带了一大堆行李，最后发现真正需要的没带。出门在外除了安全就是要舒适，现在就介绍一下旅行时需带的东西，供大家参考。

1. 重要证件

出门在外最重要的是护照、签证、身份证和驾驶执照。最好附带几份副本，以防遗失正本时用上；其次，是现金和信用卡，去美国最好换一些小钞，以备给小费。然后是机票、火车票、旅店等各种已预定的交通和住宿证明和收据。

2. 背包、行李箱

背包一定要背起来舒服和适合自己的体型的。背包最好要多袋兜，以便于物品分类。现代人出门都要带上手提电脑，女人随身要携带护肤、化妆品等，所以大一点、多口袋的包包比较适合女人。

O.M.G包包由防水尼龙材料制成，包内设有15个口袋，其中有一个笔记本电脑口袋，外部还设有一个隐蔽的鞋子口袋。包包背面设有可调节的带子，这方便旅客能将包固定在行李箱的把手上。

行李箱当然是材质结实、轻便是首选，可以试试新秀丽Samsonite提拉硬箱箱包。它的重量不到6磅，另外它的多方位旋转轮使拖拉行李更便利。

3.穿戴衣物

除了必须的换洗服装外，最好多带一双备用鞋，以备不时只需。另外，带上一件轻便的雨衣，无论下雨还是下雪都可以备用。长途旅行中穿着不合适的衣服会让长长的旅程变的痛苦。挪威的朋友们创作了一种连体衣，被官方指定是旅行中最舒适的外套。穿着它即舒服又不怕“走光”了。

4. 洗漱用品

最好自备毛巾、牙具、化妆品、防晒水、梳子等洗浴用品。将这些小物品放在一个多袋小包中，即可以分类又卫生方便。Jack Georges旅行者洗漱收纳包很实用，内有两个拉链隔间，尼龙衬里和敞口袋。

5. 颈椎枕、耳机

乘飞机、坐火车以及长途巴士时如果有一个颈椎枕，会让旅途变得舒服一些。可以试试Comfy Commuter颈椎枕。它不仅舒适，并且其侧边有一个口袋，用来盛放ipod、耳塞和一些其他的小物品，它甚至还附有一个便携袋。

长途飞行中，如果可以听着轻音乐入睡就更好了。《环球网》推荐一款Skullcandy Crusher 头戴式耳机，其音质完美清脆，耳机侧面配备了一个滑块控制低音，可将音质调到最佳。

6. 医药包/急救包

出门在外有时会遇到不可预料的事情，最好带上一些基本外用、内服药物，如止痛药、晕车药、止泻药、感冒药、创可贴、消毒水、防晒膏等。

7. 必要联络

旅游和医药保险单和其热线电话，最好也备有副本。另外就是你所属国家在当地大使馆地址和电话号码。

8. 手机/移动式充电器

出国前，要向手机公司询问，你到的目的地是否也可连上线。如不可，到了目的地可买一张当地的短期手机卡。换了手机卡记得通知家人或朋友。要时刻为自己保留一条与外界联系的有效渠道，这是身处困境时最后的法宝。

要保持这个联系渠道随身畅通，手机电池是个问题。可以购买Mophie移动电源，其外形小巧方便携带，又能快速给手机充电，其移动电源含电量超过手机电池的60%，它还配备便携钥匙环，保证随时随地都能充电。

9. 通用转换插头

每个国家的插头插座的标准都不尽相同。带了需要的电器却发现无法使用是很恼人的事，最好备有一个多功能转换插头。

10. 巧克力

随身携带几块巧克力。旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿的地方，巧克力可以帮助提供一些热量。另外有低血糖的人，吃点巧克力可以增加糖份，让自己安全抵达目的地。

生活妙招｜女式运动内衣的选择技巧 运动内衣怎样选择尺码

现在的人们越来越注重健康，都会抽出时间来健身。运动一般需要专业性的衣服才能更舒适，今天小编就来分享运动内衣的选择方法，一起来了解一下吧！

现代人最重要的时尚之一便是健身。能固定胸部、防震效果好的运动内衣是既舒适又方便的衣着。运动型内衣令人精神焕发、身体充满活力。

为什么要穿运动内衣?

运动内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响.又能避免胸部对运动的妨碍。运动总要出汗，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭，再有，运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。

我们的乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑，运动时，若不穿内衣，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观和动作，长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤，此外，身体若排汗不畅，也会引起皮肤发炎。运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收束使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另一方面，运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也宜于保暖，宜于肢体伸张。

运动内衣怎样选择尺码？

运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以S、M、L（即小号、中号、大号）来区分的。因此，专业性的运动内衣都会在尺码上标明该款运动内衣的尺码所对应的平时内衣尺码。

此外，要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：室内的或室外的，重度的或轻度的，依此决定款式颜色。如果室内运动较多，选白色或浅色等比较亮丽的;如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。

运动文胸挑选技巧

1、分别为轻度、中度和高度支撑，因此在选择上根据自己的运动类型来选择就可以了。务必购买高强度支撑系列来跑步。

2、运动内衣不要选择有钢托型的。注意内外衣颜色反差不宜大，以免有碍观瞻。

3、你必须确知自己的上胸围，下胸围和杯型。罩杯尺码分AA型、A型、B型、C型、D型。

4、查看成分牌。是否为纯棉质地？莱卡是一种弹性纤维，面料中莱卡成分越高，表明弹性越好。故检查是否含有莱卡成分是挑选运动内衣必不可少的一步。

5、检查内衣的肩带设计，若弹性好，角度位置好，则不会出现滑落的尴尬。

6、单层运动型棉质地加莱卡内衣可防止乳房下垂，且不会摩擦皮肤，故适合胸部丰满的女士。立体魔术运动内衣可把乳房从两边向中间集中，使乳沟加深，胸垫可拆卸、易清洗，是胸部较小或一般型女士的选择。

7、试穿是很重要的一环。应对着镜子看看前、后、侧面的体型，活动一下身体，体验穿着是否舒适、自然。

生活妙招｜教你几个小诀窍 有效去除脚臭

教你几个小诀窍 有效去除脚臭

有效去除脚臭

1、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂）。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

4、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

5、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

6、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。

7、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

8、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

9、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能吸收为止），待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了（如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理）。

10、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。

11、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾并肺并心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

12、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

生活妙招｜手机壳发黄了怎么清洗 各种手机壳清洗保养方法

手机用久了，外面保护壳就脏了，整个手机就显得不好看了。虽然现在手机壳很便宜~随时随地可以扔了再买新的~不过这样是很浪费的哟!为了让大家心爱的手机壳们可以得到充分的利用。下面跟随小编一起来看看怎么保养你们心爱的手机壳吧!

硅胶手机壳保养方法

我们先要把干抹布浸泡在水里清洗一次，然后充分的吧水拧干，晾到水分不多的时候，就先把手机壳擦里里外外都清洁一次。

如果手机壳上有污垢、灰尘用小牙刷粘上一些牙膏来清洗，如果是粘上油渍的话用牙刷粘上一些洗涤剂来清洗。

如果手机壳上有，胶水之类的粘性较强的污渍，利用棉签粘上少许的风油精均匀的涂抹在物资上，在用小牙刷来进行清洗，这样就能去顽固的污渍了。

最后大家在用干抹布吧手机壳擦干，再把手机壳晾干或者使用吹风水干就能够套在心爱的手机上了。

金属手机壳保养方法

首先先用湿抹布给手机壳清洗下灰尘。

金属手机壳缝隙中有灰尘可以用牙刷加肥皂来进行清洗，金属手机壳很容易清洗掉灰尘，所以不需要用太大的力气来刷，只要轻轻刷一遍，就能够达到效果。

如果有粘性特别强和很顽固的污渍时，可以用酒精或者是清洗剂来清洗，酒精和清洗剂对油漆、颜料、和建材涂料都有着较好的清洗效果。相对酒精来说清洗剂不容易燃烧，无色无味，用起来比较放心。

如果有锈迹的话建议用2%的酸草溶剂进行溶解，喷在锈迹的地方，过2-3分钟在用纸巾或者抹布就能够擦干净了。

最后用干抹布把苹果手机壳上的水渍和液体擦干净。

磨砂手机壳保养方法

尽量避免高温：因为磨砂手机壳主要是塑料制成的手机壳，在太阳下暴晒会容易变黄、变形。

尽量避免摩擦：磨砂手机壳上都会有一层小的磨砂了，如果过多的去摩擦手机壳，上面的磨砂就会脱落。

尽量避免掉落：虽然手机壳是保护手机的理应抗摔要好，但是抗摔恰恰是超波磨砂手机壳的缺点，不仅手机可容易摔坏，掉落时也会损伤手机。

粘性不强的污渍：对于这种污渍，磨砂手机壳是很好打理的，只需要用软毛牙刷轻轻的刷就能够清理了。

粘性强的污渍：如口香糖、油漆粘性强的污渍，大家可以用软毛牙刷粘上风油精或者是汽油来进行清理。

塑料手机壳保养方法

远离高温和明火，高温是塑料手机壳的最大敌人，也是燃烧点非常低的材料，如果塑料壳融化可能会直接造成手机的伤害。

避免摺叠，塑料手机壳是非常容易变形的，如果是硬塑料壳的话非常容易断裂，大家在取手机壳的时候一定不要用力过猛。

定期进行清洗，塑料手机壳也是一种容易粘灰尘的手机壳，特别是缝隙中特别容易卡主灰尘，建议大家使用一周的时间内进行一次简单的清洗。

少许灰尘的清洗：塑料手机壳相对来说防水性能比较好，所以大家在在清洗的时候是比较容易的，用湿毛巾来擦就可以了，如果是角落等缝隙中建议打击用小牙刷来清洗。

比较顽固的污渍：因为塑料手机壳对于油渍几本免疫，多以大多数的顽固污渍基本上都可以进行简单清除。

非常顽固的污渍：比如口香糖、油漆、胶类等粘性非常强的污渍来说，建议大家使用风油精滴在牙刷上来进行清洗，大家一定不要用汽油或者是有腐蚀性的液体来进行清洗，这样会造成对手机壳的腐蚀，同时会对人体造成伤害。

手机壳发黄了怎么清洗

一、用牙膏和食盐一起刷洗

其实我们的手机壳变黄是因为我们经常在使用它，和外界的接触太多，积累了很多的灰尘和摩擦痕迹导致的。我们可以先将牙膏挤出大约三厘米左右的长度放在手机壳上，之后用牙刷刷洗，主要注意的是，这个时候不要蘸水，要用牙刷直接在上面干刷，仔仔细细的把手机壳内外都刷一遍。

全部刷洗完毕后，我们再在之前刷洗的部分撒上一层食盐接着刷洗，把里里外外都抹到的时候，基本上就能够用清水冲洗干净了，这时候的手机壳就会恢复干净了。

二、用酒精和洗洁精处理

酒精是一种有机溶剂，可以把手机表面的油脂和脏东西溶解掉，这是处理那种发黄严重的手机壳的最有效方法。把手机壳放在盆中，在盆中加入适当的洗洁精和无水酒精，搅拌均匀之后放置一夜，第二天再拿出来把手机壳清洗干净，那你就会发现手机壳已经变得很干净很透明了。

三、使用双氧水

日常消毒用的医用双氧水可以杀灭肠道致病菌，致病酵母菌，一般是用于物体表面的消毒，双氧水还具有氧化作用，因为里面包含的过氧化氢有漂白机理。把手机壳放在双氧水里泡上一段时间，再拿出来用清水清洗，就能去除手机上壳的污渍，但是一定要注意多漂洗几次，减少双氧水在手机壳上的残留。

生活妙招｜必学的游泳镜防雾妙招

必学的游泳镜防雾妙招

每次去游泳，泳镜经常会起雾看不清东西，让人很烦恼，有什么办法解决呢？

妙招一、口水：

将口水吐在泳镜内表面上，然后用手涂匀，即可。有一定的效果（运动员也用这方法）。

妙招二、专用防雾剂：

防雾剂使用简单，效果持久，滴上1，2滴，用防雾剂的海绵涂抹均匀，阴干使用或立即使用均可。防雾剂可淘宝上购买，很多游泳馆里也有的卖。

妙招三、洗手液或洗发剂：

我每次游泳前都一边滴一滴洗洁精（不用加水），用餐巾纸或者细干布抹匀擦干。保证一点雾气都没有。冬天的话里面会积少量冷凝水，半个小时倒出来即可；夏天几乎没有这个问题。

没有纸巾、干布怎么办。进游泳池前，不是都有一个洗漱台么？一般会提供洗手液的，当然你可以自己带高级点的，然后挤一点洗手液进镜框，抹均匀，冲洗干净，ok了，应该够你游一次的时间。

妙招四、洗发泡沫：

先用洗头洗发时产生的泡沫填满整个眼镜，等淋浴洗漱全毕后，把镜子上的泡沫稍用力甩一甩，然后用干净的水冲净，收入盒中，下次下水前，把镜子在池水里涮一下再戴上，就OK了。效果特好！

妙招五、蛋清：

先将泳镜内表面用少许洗涤剂清洗干净，凉干，取一个新鲜鸡蛋，打破一小孔，让蛋清流入泳镜内，使其均匀分布，然后将多余蛋清倒出，凉干，防雾效果很不错，但是操作比较麻烦。

妙招六、眼镜药水：

游完泳后用清洗隐形眼镜的药水清洗可以防雾2个小时，比较方便，卫生。

生活妙招｜鞋子穿不对真的很伤脚 你是否会选适合你的鞋

都是鞋子合不合脚只有自己知道，但是你真的会选择鞋子吗？你知道如何选择合适又健康的鞋子吗？今天小编就来教大家几招。

面对商店里琳琅满目的鞋子，你会怎么选呢？是挑选好看的还是合适的呢？都说鞋合不合脚只有穿的人才知道，但是你真的会选合适的鞋吗？有不少人曾经因为只注重款式而选择了并不合脚的鞋，这对脚的伤害是很大的。今天，小编就来好好的教大家几招选鞋的技巧。

第一：先认准自己的脚型再来选鞋

不同的脚型要匹配不同的鞋型，这样才不会出现不合脚的情况。所以在选鞋的时候，要对自己的脚型有一个明确的概念。

按照正常的情况来说，一般脚型有埃及脚、罗马脚、希腊脚三种。

所谓的埃及脚，是最常见的一种脚型，就是大拇指比其它的脚趾长。这种脚型适合的鞋子还是蛮多的，斜头鞋最佳，正尖头鞋伤脚。

所谓的罗马脚，就是拇指到中指这三个脚趾在同一个水平线上，脚掌偏宽。这种脚型在挑选鞋子的时候，最适合圆头和方头鞋，同样，鱼嘴和尖头鞋很伤脚。

所谓的希腊脚，是传说中的女神脚哦，它的第二根脚趾头比其它的脚趾要长，整体的脚型就是纤细又骨感，总之就是很性感了。那它最适合什么鞋呢？当然是尖头鞋啦！穿上去特别有女人味。但是罗马鞋鱼嘴款的就别选择了，尴尬又伤脚。

第二：鞋子合脚认准三个标准

我们常讲的合脚的鞋，一定要有这两个标准：一是大小适中，二是符合脚型，三是结构合适。

大小适中指的是我们选择的这双鞋不能太大也不能太小，太大了脚掌与鞋无法达到契合，很容易出现磨损甚至是受伤；太小了鞋子会对脚掌造成积压，造成物理性的伤害。所以在选鞋的时候，要保证我们最长的脚趾和鞋尖的内侧有1厘米的空隙

符合脚型指的是鞋子的鞋型要和我们的脚型有一定的匹配程度。举个例子，如果你是罗马脚，但是选择了尖头鞋，那么你的脚趾就会受到挤压，给脚部形成伤害，这就非常不好了。但是如果你选择了方头鞋，脚趾的地方不会受到压迫，那么走起路来就很舒服了。

结构合适指的是我们选择的这双鞋从设计到选材到最后的定型都是合理的。比如选择的表面，应该是透气性很好的材料，会给脚部一个呼吸的空间，不会捂出脚臭。还有鞋底的材料，也应该是有弹性的，不要硬邦邦的，会让脚感觉不舒服。

以上这两点，是在鞋中需要注意的。要知道，鞋子对于我们来说非常重要，一定要好好选，才不会给我们的脚造成不必要的伤害。

穿鞋大百科

一、鞋的舒适要讲究

鞋的款式有多种，比如皮鞋、运动鞋、休闲鞋、婚鞋、雨鞋、鞋靴、板鞋;有高跟鞋、平底鞋、老头鞋、青春鞋;凉鞋、拖鞋;靴子、套鞋等等不一而足。

鞋就象征着人的朋友。鞋最常见的是用来象征异性，或象征婚姻。俗话说:”婚姻就像鞋子，合不合脚只有自己知道。”因此无论是哪种鞋，都要考虑它的舒适度。如果经常性的为了某种需要，而不顾自己足下别扭甚至疼痛，那么没准你的霉运也就悄悄到来。因此，如果确因职业等需要，牺牲自己的双足舒适度，那么也请你在非职业时间立即换上合适的鞋子，让自己的好运不致溜走。同时在职业时间段佩戴相关饰物镇邪(鞋)。

二、穿鞋的场合要讲究

犹如不同场合穿不同衣服一样，不同的场合鞋子也不同。正式场合一定要穿与你五行颜色匹配、款式匹配的鞋子。比如:上班、会谈、交易等，如果不注意鞋子搭配，那么鞋音同邪，会给你带来不祥的结果。遭遇小人、谈判失利等不请自来。

特别要指出的是夏天到来时，不少女孩子会穿那种前面看像凉鞋后面无跟带的鞋子去上班，这种鞋子穿久了，运气也就损耗殆尽了，更不要说穿着这种鞋子去谈判等正式场合了。 另外，有些人坐着时容易把鞋脱离脚跟，类似半穿鞋，甚或有人干脆脱掉鞋子，都是极端不好，道理不明自喻。

三、不宜多穿的鞋子

一些在家办公的sohu族，或者不太需要穿正式鞋子的人，往往图方便或偷懒，随便套上一双鞋子晃来晃去。结果到年底一算账，自己好像运气不太好哦。其实，有些鞋子是不能老是穿在脚上，比如人字拖。记住:任何鞋子都不能久穿不换。

四、鞋带的风水讲究

正式鞋子通常有鞋带，鞋带断了必须立即换，换鞋带要同颜色，千万不能随便换不同颜色不同质地的鞋带，否则会有霉气上脚。鞋带要系好。一些人图方便不系带，或者随便一塞，呵呵，如此久已，你的情感生活会大大受影响。

五、慎穿旧鞋、二手鞋

鞋象征着婚姻和事业。如果你翻出你多年前穿过的旧鞋或鞋龄很久的鞋，或者你同事送你一双他穿过的鞋。那么，郑博士告诉你，可能你的婚恋和事业会起变化。请你还是小心不为过。当然小孩子穿别人的鞋子另说。

生活妙招｜怎么洗雪地靴？不伤雪地靴的清洁方法

怎么洗雪地靴？不伤雪地靴的清洁方法

不伤雪地靴的清洁方法

一个清洗的简单方法

1、外面用海绵和牙膏清洗。将牙膏挤在雪地靴表面，然后用海绵轻轻擦洗。其他洗涤剂或者洗衣粉上的有色成分使其染色，所以，牙膏最好用白色的那种。

2、洗里面的绒毛，只需要把洗衣液倒进清水里面，接下来把脏的绒毛浸到水里清洗，用手轻轻地揉一揉，然后轻轻地拧掉水分。记得，千万不要用刷子刷，一定要用手搓，这样既干净也不会损伤绒毛。最后，再用一样秘密武器———电吹风，这么一吹，让靴子的绒毛恢复原本的蓬松。

一、白色的雪地靴

1、白色的雪地靴鞋面：请记住，用白色牙膏+清水+软刷+自然晾干！一定哦，其他洗涤剂或者洗衣粉上的有色成分会使其染色，所以，牙膏最好，要白色那种！！！

2、白色靴筒：打理方法如鞋面泡到水里清洗的在80％左右干的时候要注意给鞋鞋定型下，不然会很皱，一般没事的。

3、白色雪地靴毛毛：用无色透明的洗涤液+清水+轻揉+轻轻的拧掉水分+自然晾晒，80％干的时候，可用吹风+小梳子梳理毛毛使毛毛定型，然后自然晾干即可。

二、浅色雪地靴

1、浅色（驼色，灰色、米色，粉色，天蓝色等）鞋面，如果不是特别的污渍，普通清水+软刷+自然晾干即刻！特别的污渍请用透明洗涤液+软刷+自然晾干。

2、浅色靴筒，打理方法如鞋面注意拧干的时候不要太用力致使鞋鞋变形，晾干到80％的时候注意定型，不然鞋鞋会皱哦～一般不是整鞋泡到水里洗是没有这么麻烦啦，鞋面刷刷，干得很快的。

3、浅色雪地靴毛毛，打理方法如白色雪地靴毛毛。

三、深色雪地靴

1、深色（棕色或咖啡色、黑色、大红色等）鞋面：打理方法参考浅色的，但是注意一定不要用含有漂白成分的洗涤剂。

2、深色靴筒：打理方法参考浅色注意不要用含漂白成分的洗涤剂。

3、深色雪地靴毛毛：打理方法参考浅色，注意不要用含漂白成分的洗涤剂。

生活妙招｜厨房如何巧除蚂蚁

厨房如何巧除蚂蚁

天气开始转热了！这时候，或许你会发现厨房橱柜门缝、墙角等地方都爬满蚂蚁，无论你如何清除，它们却依旧无所不在，叫人感到气恼！

原来，蚂蚁对温度的反应敏感，喜欢在热天活动。

我们改变不了天气，但可以用以下的办法来赶走蚂蚁：

1、在厨房柜子的各个角落放上数十粒花椒粒或一些核桃叶，防蚂蚁颇有效果。

2、在厨房所有出入口的周围，包括橱柜的门框处抹上白醋，由于蚂蚁会分泌一种叫pheromone的物质，闻起来很像白醋，一旦蚂蚁闻到白醋的味道，它们会误以为其他蚂蚁已经占领这个地盘了，就不会进到屋里来。

3、只要在糖罐中，加入折断的韭菜，可防蚂蚁。

4、用报废的脚踏车内胎或橡胶手套，剪成约1厘米宽的长橡皮条，将表面烤焦，然后固定放在橱柜脚上，也可钉或贴在门框、窗框上，能有效驱除蚂蚁。

5、在壁橱放一些香菜、芹菜等有味道的蔬菜，可有效驱赶蚂蚁。

6、将鸡蛋壳用火烧焦再磨成粉末后，撒在墙角或蚂蚁窝附近，可有效地消灭蚂蚁。

7、将未抽的香烟丝放入水中泡2至3天，取其汁洒在蚂蚁出没的地方，蚂蚁一闻到烟味即会躲避，连续洒上几天，蚂蚁就会不见了。

生活妙招｜冲厕所为什么要盖马桶盖？冲水盖上马桶盖的原因

马桶，家家都有，但是要正确使用马桶，却非人人都会。这不，你知道冲水要盖上马桶盖吗？平常我们习惯上完厕所随手冲水，却不知道冲水要盖上马桶盖。这其中有什么原理吗？下面，小编和大家分享为什么冲水要盖上马桶盖以及马桶卫生保健知识。

冲厕所为什么要盖上马桶盖？冲水要盖上马桶盖的原因

冲马桶盖马桶盖的原因

1、冲水要盖上马桶盖

如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。

纽约大学菲利普-泰尔诺博士指出，如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和物品上。现在大部分家庭中，如厕、洗漱、淋浴都在卫生间里进行，牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室，自然很容易受到细菌污染。因此，应养成冲水时盖上马桶盖的习惯。

2、马桶圈细菌多要重点清洁

复旦大学公共卫生学院郁庆福教授指出，调查发现，32%的马桶上有痢疾杆菌，其中一种名为“宋内”的痢疾杆菌在马桶圈上存活的时间长达17天；另一份实验报告也指出，将1亿个脊髓灰质炎病毒投入马桶内，溅到座圈上的病毒竟有3000个。

污染如此严重的地方恰恰和人们皮肤的接触最“亲密”，因此要重点进行清洁，每隔一两天应用稀释的家用消毒液擦拭。至于布制的垫圈最好不用，如果一定要使用的话，应经常清洗消毒。如果有条件，不妨换一个具有抗菌功能和防溅设计的座便器。

选用旋涡虹吸座便的，由于有辅冲孔，污秽会通过辅冲孔吸进陶瓷内壁，长年下去就会有很多细菌，应该要经常消毒。

3、马桶内的脏物及时清洗

马桶容易沾染尿渍、粪便等污物，冲水后如果发现仍留有残迹，一定要及时用马桶刷清除干净，否则容易形成黄斑污渍，也会滋生霉菌和细菌。除了管道口附近，马桶内缘出水口处和底座外侧都是藏污纳垢的地方，清洗时先把马桶圈掀起，并用洁厕剂喷淋内部，数分钟后，再用马桶刷彻底刷洗一遍，最好用细头的刷子，这样能更好地清洁马桶内缘和管道口深处。然后再刷洗底座和其他缝隙。

4、马桶边尽量不设废纸篓

平时也可以在水箱中放置渐溶式自动洁厕剂或挂上壁挂式消毒栓，通过每次冲洗达到清洁、除垢、消毒除菌的效果。

大多数家庭都会在马桶边设一个废纸篓，存放使用过的厕纸，但这样会造成细菌随空气散播，因为很少有人能做到随时清理，至少都会存放一两天，而时间越长，滋生的细菌就越多。

应该将厕纸丢进马桶内冲走，只要不是太厚、太韧，厕纸一般都能在水中很快变软，所以不用担心堵塞。有需要时，备一个卫生袋就可以，没必要再设废纸篓。如果一定要用，也要选带盖子的，以防细菌散播，并及时处理用过的厕纸。

5、马桶刷要保持清洁干燥

马桶刷是保持马桶清洁的功臣，然而，如果不注意清洁和干燥，它也会成为污染源。每次刷完污垢，刷子上难免会沾上脏物，最好随手再冲一次水，将其冲洗干净，把水沥干，喷洒消毒液，或定期用消毒液浸泡，并放在合适的地方。建议最好把马桶刷挂起来，不要随便放在角落里，也不要放在不透风的容器里。

生活妙招｜怎么检查床是否受潮？你必知的生活窍门

怎么检查床是否受潮？你必知的生活窍门

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怎么把刚出炉的面包切成薄片

先把刀放进热水里受热，然后就能轻松地切出薄片来。

怎么捡起地板上的玻璃渣

先把不要的旧衣服或破布弄湿，然后就能安全快速地清理掉玻璃渣。

怎么让开始凋谢的插花重新盛开

把花茎放进热水直到水冷却，然后把末端的部分剪掉，再重新插进花瓶即可。

怎么判断煮过的龙虾是否新鲜

把龙虾的尾巴往后扳，然后放开。如果尾巴快速弹回，龙虾就是新鲜的，如果慢慢往回缩，就不新鲜。

怎么清洁玻璃瓶的内壁

只要往玻璃瓶里倒进水和一点点沙，然后充分摇晃，就能把内壁上的污渍彻底清除。

怎么检查床是否受潮

把一面小镜子放在被褥和床单之间几分钟。如果镜面上有模糊的雾气出现，就说明这张床受潮了。

扭伤时怎么持续冷敷

把纱布的一头搭在扭伤的地方，另一头浸入水中。注意水要放在高处，这样才能顺利导流。

如何拔出插进皮肤里的小异物

找一个广口瓶，往里倒满热水，然后把有异物的皮肤部分紧紧按压在上面。分离的瞬间，异物就会被吸出，并滑入水中，而且没什么痛感。

怎么在没有冰的情况下冰镇酒

（当时还没有节水的概念，这个就是算了，呵呵。不过用在户外溪流是可以的），先用法兰绒把酒包住，放进容器里，然后放在水龙头下用冷水冲个10分钟，就可以上桌了。

怎么擦拭油画上的灰尘

可以把生土豆当作橡皮擦在油画上进行擦拭，不过得先把土豆表面的脏东西去掉。

怎么让皮鞋更亮

在上鞋油前，先把柠檬一切为二，然后擦拭皮鞋一遍或几遍。之后再上鞋油，事半功倍。

怎么水煮开裂的蛋

要是蛋壳上已经有了裂纹，但又想煮出一颗完整的蛋，只要往水里加一点醋，就能手到擒来。

生活妙招｜吸盘挂钩总是掉怎么办？生活妙招教给你

吸盘挂钩总是掉怎么办？生活妙招教给你

吸盘挂钩总是掉怎么办？

1、水：

最常用的方法是在吸盘挂钩粘墙面之前先沾点水在挂钩背面上，然后迅速粘到墙面上。这种方式虽然会比没有沾水好一点，但效果仍然不是很理想。

2、肥皂水：

需要效果更好的可以用肥皂水，同样也是把肥皂水涂抹在吸盘挂钩背面，然后迅速粘到墙面上，待干透了可以挂东西，效果很不错。

3、鸡蛋清：

采用鸡蛋清会比较麻烦，需要先把鸡蛋中的蛋清分离出来，然后用棉签在挂钩背面涂满鸡蛋清，涂抹均匀后把挂钩粘在需要挂东西的位置上。要注意刚粘上去的挂钩不要立刻挂上东西，要等鸡蛋清完全干透，一般需要12个小时左右，这时候在鸡蛋清的作用下，吸盘挂钩会变得十分牢固，挂东西再也不用担心经常掉落。

4、牙膏：

如果觉得用鸡蛋清比较麻烦而且和浪费，可以用比较简单的，也是生活中经常用到的东西来代替，最好的就是牙膏。挤出适量牙膏涂抹在吸盘挂钩背面，然后粘在相应位置，待牙膏差不多与挂钩结合较好的时候可以挂东西。这样的方式出来的效果也是很好的，比起用水或者肥皂水涂抹的效果都要好。

要让吸盘挂钩挂东西更加稳固，后面两种是最好的，水或者肥皂虽然操作简单，原料也便宜，但是效果与鸡蛋清和牙膏相比是大打折扣的。需要注意的是，在粘吸盘挂钩之前，墙面的干净程度也会影响到挂钩承受重力。在粘之前把墙面清理好，粘的时候从中间向四周用力，把吸盘挂钩中的空气压出来，空气越少粘合程度也就越好。

生活妙招｜牙膏底部色条代表的化学成分 表示的含义是不同的

每一管牙膏管的底部都一个颜色条，相信很多人并不是很清楚它的用途。网上流传牙膏底部的颜色条代表一些化学成分，引起了许多人、特别是一些父母的担心。下面就随小编一起来了解一下吧！

其实，牙膏底部的颜色条并不表示化学成分，而只是企业内部为了区分牙膏用途而做的标记。许多种品牌牙膏的牙膏管的尾部分为四种颜色。红色基本上是儿童用的牙膏，不是像网上说的红色是天然+化学成分；蓝色主要是带有美白作用的，主要里面加了美白添加剂；黑色的是不带美白的，清除牙渍；绿色主要是带有药物性的的。

所以，牙膏底部的颜色条仅仅是企业行为，企业自己对它不同的产品，用一个颜色来区别，是按照牙膏的质量、用途有一个颜色的区分，不是作为国家强制性的要求，行业里面也没有规定。比如说消费者买了牙膏以后可能说这个牙膏有问题，然后说牙膏管尾部是什么颜色的，这样作为接电话的一方，或者是咨询的一方就能很快了解到，你买的可能是什么种类的牙膏。

所有的牙膏其实都有化学成分，消费者选购时还是要看牙膏上的说明，比如说儿童牙膏会标注是儿童用的牙膏，儿童用的牙膏国家是有规定，比如对氟的含量的要求也是不一样的，含氟量更低一些，为了保护儿童的牙齿。还是要根据自己牙齿的情况，特别是有治疗作用的最好在医生的指导下购买。

牙膏管底部的短线分为4种颜色(绿、蓝、红、黑色)，而这些彩色短线是表示的含义是不同的。

绿色：纯天然成份；

蓝色：天然+药物成份；

红色：天然+化学成份；

黑色：纯化学成份；

超市里很多牙膏包括儿童的牙膏在内，很多都是化学成份，所以大家以后尽量选择有绿色短线或蓝色短线的牙膏，因为这关系着我们以及家人的健康。

牙膏包装反面底部的颜色条常用的有红、蓝、绿及黑色等。

专业名称：软管切尾光标

主要用途：制成管过程中追踪切管

牙膏生产出来是成卷装材料，整卷材料需要加工成一支支单品的软管，现在最新式的加工设备都是全自动化裁切，在裁切过程中，机器设备是依靠电眼的自动追踪，每追踪到一个光标，就自动裁切一下，现有设备每分钟切管120~200支，如果没有这个光标，机器会无标准乱切，造成长短不一的问题(此光标在装好牙膏体封尾后会裁切掉，有些则会剩下一部分)。

主要用途：保证封尾时印刷版面居中

牙膏经过制成一支支软管，在流水线上灌入牙膏体，进入到最后的封装程序，此时的管是圆的，如果没有定位的话软管封尾会没有标准，造成版面混乱，在版面上印刷这个光标之后，当流水线上的电眼感应到这个光标，会旋转定位，然后再下一步工序完成自动封装的时候，保证产品整批封装的位置一致。

牙膏软管尾部色标的用途：

牙膏软管底部的色标主要用于牙膏灌装封尾时的定位与识别，行业称之为电眼定位点。电眼定位点在软管类包装很常见，广泛适用于软管包装的产品，如化妆品、食品等。用于在产品自动填充后，封尾机的定位感应，以确保封尾时包装处于正确的位置。

牙膏软管尾部色标颜色的选择：

牙膏软管尾部色标的颜色取决于牙膏软管的包装设计，一般会选择在软管上已有，并与底色有明显区别，易于设备感应到的色彩，与产品的成分无任何关系。

牙膏的成分：牙膏由多种成分组成，每种牙膏的成分会略有不同，消费者可以通过牙膏包装的成分表了解牙膏的具体添加成分。牙膏没有纯天然、纯化学之类的分类，所用的原料只要符合《牙膏用原料规范》即可。事实上，无需刻意追求纯天然，因为化学成分广泛存在于我们的日常生活用品中，如我们所用的自来水添加的次氯酸盐，食品中添加的防腐剂，香精香料等很多都是化学成分。

怎样挑选牙膏

刷牙是每个人每天必做的事情，当然刷牙就必须离不开牙膏了，那超市里的牙膏品种多种多样，小编教你怎样挑选牙膏呢？

一、选择牙膏别看名字，要看成分。

根据个人牙齿的状况选择合适的牙膏。牙齿发黄的话，挑选含有“有机硅”成分的；牙齿过敏的，挑选“氯化锶”或“硝酸钾”； 防止蛀牙，挑选含有“氟”成分的；预防牙垢的，挑选含有“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”成分的。

二、看牙膏底部的彩色短线的颜色。

我们可以看一下，我们用的牙膏底部有一条短的彩色线，它分4种颜色(绿、蓝、红、黑色)，而这些彩色短线是表示的含义是不同的：绿色：纯天然成份；蓝色：天然+药物成份；红色：天然+化学成份；黑色：纯化学成份；超市里很多牙膏包括儿童的牙膏在内，很多都是化学成份，所以大家以后尽量选择有绿色短线或蓝色短线的牙膏，因为这关系着我们以及家人的健康。

三、看品牌。

我们在选择牙膏的时候尽可能的选择大品牌的牙膏，不要选择那些没有听说过或者刚刚上市的牙膏，因为大品牌的牙膏，经历了多年“磨合”，要是不行的话，早就被淘汰掉了。

注意：1、 牙齿发黄要找“有机硅”；

2、 防止蛀牙要找“氟”；

3、 牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”；

4、 预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。

生活妙招｜男士挑选皮鞋以舒适为原则

男人买鞋有什么技巧呢­很多男性朋友都会发出这样的疑问。其实并没有什么技巧，主要是你用不用心，如果你用心的去选了相信你可以选到适合你的皮鞋，不过在选购皮鞋的时候知道一些皮鞋的选购技巧可以对你购鞋起到事半功倍的效果。

1、大小

挑选皮鞋以舒适为原则。一般讲，宽窄以脚面受力时能够完全展开为好;长短以脚尖不夹不顶，行走时脚不在鞋内滑动为好。另外，购买皮鞋的时间也有讲究。人在下午因脚部略有肿胀，此时所购皮鞋大小合适;若在上午试鞋，则应留出空余量，不致穿得时间长了挤脚。

2、透气性

皮鞋中以合成革的透气性最差(穿时容易出脚汗，脚臭，时间一长不但脚受不了，表面的人造革也会一小块一小块的脱落)。一般天然革皮鞋透气性较好，其中尤以猪皮革为最好，因为猪皮毛孔比牛皮毛孔粗几倍，毛孔眼也大得多，汗气易排出。但皮革不如牛皮美观。要加一句的是：猪皮一般用在鞋里的衬皮。

3、外型

除了挑选您喜爱的样式外，还需注意缝线的针码是否均匀，两只鞋子是否完全对称。然后将鞋尖朝自己，平放在柜台上，查看鞋底前掌处与柜台的接触点是否在前掌的中心位置。如有偏差，穿在脚上易发生侧偏，导致鞋变形。

4、皮革

皮鞋面有光面革和反面革两种。质量好的光面皮鞋，粒面粗细均匀，滑平细致，没有皱纹和伤痕;光亮度、颜色均匀一致，色泽明亮、鲜艳，没有明暗和深浅不一的现象。用手指按压皮面，出现皱纹均匀细小，放开手指后，细纹随即消失;手模感觉柔软润滑，富于弹性，不僵硬，而且皮革的厚薄均匀适度。质量好的反面皮鞋，表面绒毛细软、均匀，颜色一致，无粗长纤维和油斑污点，无明显折皱和伤痕，触摸感觉与光面皮鞋相同。一般动物皮革的鞋穿上2~3年是不会出现掉皮现象的。

5、鞋底

皮鞋底有皮质和胶质两大类。质量好的皮质鞋底，表面光亮平滑，颜色均匀一致，没有油斑、污点和伤痕，厚薄均匀;用手指弹，声响清脆，手模感觉很坚实。这种鞋底柔韧丰满，抗张强度大，耐磨性强。质量好的胶质鞋底，表面光滑一致，花纹整齐，每个花纹边角应鲜明完整。从侧面看，切面均匀细致无杂质，无大小颗粒组织，无厚薄不均现象;用手摸，应有较好的韧性和弹性感觉。若是胶粘皮鞋，要检查底边帮底粘合是否严密、平整，不能有空隙、遗胶现象。轻巧的合成树脂底个人感觉最好，又轻又耐磨。

生活妙招｜洗碗槽总是堵塞怎么办 疏通洗碗槽的小技巧

洗碗槽是家庭厨房最重要的设施之一。烧水做饭，洗菜洗碗，人们几乎一天都离不开洗碗槽。不过，由于不知道管道护理，很多家庭在清洗碗具时，都习惯性的将剩饭残渣，煎炸废油等倒入碗槽管道。不知不觉中，就导致厨房排水管道内壁积满油污和废物。厨房管道堵塞是一个令家庭主妇非常头痛的现象，在堵塞区域比较浅的情况下，下面，就快和小编一起了解疏通洗碗槽的小技巧吧！

疏通洗碗槽的小技巧

1、热水冲洗法

用大量热水冲灌管道是疏通管道时最常用的办法，既经济又方便。具体做法：将抹布塞住排水孔，打开热水龙头，续满半池水后，迅速拔出抹布。在气压原理作用下，快速灌入管道的。

2、机械清除法

如热水法不起作用，找根长硬铁丝，自制一个勾取工具也能解决浅层堵塞问题。有时，利用排水管疏通器，对碗槽排水口来回抽压也能解决部分问题。

3、化学清洗剂法

如果上述办法皆不见效，则可考虑使用专用管道清洁剂进行除污。目前，市面上用于厨房管道的清洗产品很多，液体的、粉末的，应有尽有。不过，由于清洗剂具有腐蚀作用，在使用过程中，要严格遵循产品的使用说明。所以在选择化学清洗剂时，您需仔细阅读除污产品是否适合家里设备。为了保护环境，您还可以自制一些环保清洗剂清理管道，例如，将同等分量的小苏打和醋酸中和搅拌后，倒入管道也能清除不少污物。

4、塑料瓶清洗法

我们在洗碗池中也放一点清水，洗碗池中清水的量大概就是没过洗碗池底部即可，然后我们把加满水的矿泉水瓶迅速的道口在下水口，速度一定要快哦，然后倒扣之后，我们只需要大力猛捏水瓶，这样水的气压就会将堵塞物轻松的冲下去，洗碗池也就瞬间疏通了。

看完了这篇文章，不知道你是否学会了快速疏通下水道的小妙招呢？其实不得不说，虽然水槽堵塞是一种比较令人烦恼的问题，但它也是比较常见，而且是特别需要重视的。特别是夏天的时候，如果家里的水槽堵住了，不仅房子里又脏又臭，而且也很容易滋生细菌，影响生活环境，而且细菌这种东西，还会飘散到各处，不仅在厨房里，甚至房间里的各个角落都有，所以为了家人的健康和我们的生活环境，还是需要引起注意。上面这些小技巧也都是一些比较简单的，所以大家也可以试试

生活妙招｜疏通地漏的巧妙方法

疏通地漏的巧妙方法

疏通地漏的巧妙方法

1、圆木疏通法：

先把一根直径接近排水口的圆木插入水管中，并在水池中放入一定量的水，不间断地迅速上下抽动圆木，在吸力和压力的作用下，管道中的污物就会被冲走。

2、苏打加醋疏通法：

先把半杯熟苏打粉倒入下水道，再倒半杯醋，苏打与醋中的酸发生反应后就能去除管道中黏附的油脂物质。

3、火碱疏通法：

下水管道堵塞，可从市场买几块火碱，将其放到下水管道中，然后再倒些热水。火碱遇到热水发生火碱遇到热水发生化学变化，温度迅速升高，管道里的油垢随之溶化，顺水排出，从而解决下水道的堵塞问题。

4、打气筒疏通法：

地漏下水道发生堵塞时，可将打气筒的胶管塞入下水道，再放入少量清水，不断地向里打气，管道就能疏通。

5、生物疏通法：

放入一条小黄蟮到下水管中，然后加入一些洗衣粉或盐等刺激性的东西，盖住盖子，通过黄蟮的生物特性使管道疏通。

6、疏通剂：

超市有卖“管道通”的（液体、瓶装），专门清理这类管道堵塞，根据堵塞程度倒入适量，购买之前要注意看说明，因为有些品种的管道通是针对金属管道的，塑料的就不能用。

生活妙招｜花露水不能驱蟑螂 花露水的主要作用

花露水是用花露油作为主体香料，配以酒精制成的一种香水类产品。花露水的主要功效在于去污、杀菌、防痱、止痒，同时，也是祛除汗臭的一种良好的驱蚊提神卫生用品。花露水能驱蟑螂吗？下面跟随小编了解一下吧！

一、花露水不能驱蟑螂，花露水主要是驱蚊子的。夏天家里的蟑螂似乎特别多，什么东西都得严实地封起来，不然便难逃蟑螂的践踏。杀虫剂当然是一种方法，但用多几次蟑螂会有耐药性，所以最好还是找多几种武器轮流进行。 特别是家里有1-3岁宝宝的家庭不要轻易过多的使用花露水，特别是1岁宝宝的抵抗力还是非常薄弱的，家长应该尤为注意。

二、花露水和白酒、摩丝、香水一样，是使用和保管都应该非常注意避火的物品，这是因为花露水含有食用酒精，因而具有易燃性。因此，涂抹花露水后千万不要立即使用明火，如点蚊香、点烟或使用明火灶具等，由于不严格按照产品说明中的要求严格避火使用，曾发生过使用花露水后接触明火，导致烧伤的事件。

三、花露水中含有一定量的酒精成分，酒精中潜伏着致癌物质，对宝宝会产生一定的影响，还有的花露水中含有冰片，麝香等容易造成宝宝流产。孕妈咪被蚊子咬后可以用大蒜或薄荷叶挤出汁擦在被咬处，这些天然的东西不会对孕妇和宝宝带来伤害。

花露水的主要作用

1、驱蚊：花露水中含有一种名叫驱蚊胺的物质，能有效驱蚊。

2、迅速降温：花露水含有一定浓度的酒精，可以迅速吸热挥发，带走热空气。烈日暴晒下的车内温度极高，朝车内喷几下花露水，温度就会奇迹般地迅速降低。

3、祛除异味：洗衣服前，把臭衣服臭袜子放进洗衣机里浸泡的同时，滴几滴花露水，既消毒又可以使衣服清新无异味。

4、杀菌清洁：电话和手机很容易传播细菌，可以用纸巾蘸少许花露水，对机身、听筒、按键等部分进行清洁。同理，它还能清洁眼镜、电脑屏幕、电视屏幕等。

5、消除字迹：网购包裹上的快递单，往往粘得很牢不容易撕下来，直接扔掉很容易泄露个人信息。在快递单上喷点花露水，能迅速消除字迹。

6、提神醒脑：早晨起床，在湿毛巾上喷一点花露水，再狠狠洗把脸，可以让起床困难户们，立刻满血复活。

7、喷洒居室：将清水与花露水按40:1的比例配好，装入喷水壶中均匀喷洒居室地面(特别是房间死角)，然后关闭门窗10分钟，再开窗通风。早晚各进行一次(如有条件，也可多喷几次)，可使居室空气洁净清新。

8、清洁内衣：因内衣为贴身穿着，与皮肤直接接触，故不可与其他衣服混在一起清洗，一定要单独洗涤。洗涤时，先在洗衣水中加入几滴花露水(一般半脸盆清水加4~5滴花露水即可)，然后将内衣展开摊置其中，浸泡约15分钟。再用香皂反复揉搓，用清水漂洗干净，晾晒于户外(最好是阳光充足的地方)，这样洗后的内衣清香舒爽。

夏天人们用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭，但如果使用不当不但会危害身体健康，严重的还会致命。其中主要有五大使用误区。

1、过量使用

为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。但这样做，有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状，所以抹花露水要适量，避免身体出现不良反应。

2、患皮炎后使用

含有一种叫”伊默宁”的成分，它可使蚊虫丧失对人叮咬的意识。如果在患皮炎后涂抹花露水，不但不能治疗皮炎，”伊默宁”成分还可导致皮肤出现过敏反应，加重皮炎症状。患皮炎的患者可在电蚊香片上滴4-5滴花露水，既能驱蚊又可避免皮肤过敏。

3、涂后立即进厨房

很多人都忽略了花露水使用后的注意事项:请避开火源使用和储藏。这是因为花露水中含有75%的酒精和5%的香精成分，一旦靠近火源就会点燃。所以抹完花露水后不要立即使用火或靠近火源，比如:点蚊香、点烟、使用有明火的灶具等。

4、孩子用成人花露水

妇幼专家建议家长给孩子要选专用花露水，在洗澡时如使用花露水应先稀释四五倍，且避免孩子的眼睛直接接触。

5、过量涂抹

花露水应适量涂抹在蚊虫常叮咬的胳膊和腿部;皮肤敏感的人，可将花露水滴在电蚊香片上，或是将清凉油打开盖子放在床边，这样既能驱蚊又可避免皮肤过敏;给孩子使用花露水时，要将其稀释4~5倍，以免刺激孩子娇嫩的皮肤。

除了以上的使用禁忌外，巧妙地使用花露水也能起到改善生活环境的作用。

比如，在洗衣物、洗毛巾前滴入四五滴花露水，浸泡15分钟后再清洗可使衣物变得清香;擦拭家具时滴两滴也可起到消毒防菌的作用;外出坐车带一瓶喷雾花露水，每隔4个小时喷一次，可起消毒作用。

生活妙招｜指甲保养也是一门学问 如何处理指甲表面不光滑的情况

指甲虽然看似不起眼，但是也是身体的一部分，如何照顾好自己的指甲，如何保养也是一门很深的学问，所以日常做好基础指甲保养是是十分重要的事情，那么究竟该如何做好基础指甲保养呢，具体的步骤是什么呢，让小编告诉大家吧。

日常护甲有妙招

1.橄榄油润甲

对于拥有脆弱、过薄的指甲的人，可以在第一个月先将手指甲浸泡在特级橄榄油中10至15分钟，之后每两个礼拜浸泡一次。这种便宜的DIY护甲术能强化受损、脆弱或容易断裂的指甲。

2.使用护甲霜

一支优质的指甲护理霜能帮助滋润、软化指甲边缘的死皮和滋养甲面。在每天睡觉之前，为你的指甲们擦上护甲霜，然后按摩至吸收。

3.多吃富含维生素H的食物

在你的饮食中，记得加入富含维生素H的食物，比方说肝脏类、煮鸡蛋、谷物、花椰菜和酪梨（牛油果）等等，维生素H除了能强健你的指甲，使指甲更厚。

4.做家务时戴上手套

当你洗碗、做卫生时，记得戴上手套。清洁剂和洗涤精会伤害你的指甲，导致干燥、断裂和剥落。

5.尽量避免指甲去光水 (或称卸甲水)

一个月使用指甲去光水 (卸甲水) 的次数尽可能不要超过2次。另外，永远不要使用含有丙酮成分的卸甲水，这种化学成分会损伤你的指甲。

6.按摩甲面

指甲能促进指甲周围的血液流动，这样能够有助指甲的生长，按摩时，手部使用护手霜，指甲使用护甲霜或指缘油。当然了，一定要养成吸收后立刻擦护手霜的习惯，指甲也要擦到。

7.不要过度使用你的指甲

你的手指甲不是开启听装可乐的起子，拨电话号码使可以使用指腹取代手指甲等等这些生活琐事，你可以用一支笔或是其他物品来代替你的指甲做到。

8.选甲油

在选择甲油或亮光剂时，尽量选不含甲醛或丙酮的，或以含醋酸盐的产品替代。使用的次数要放宽些，最好不要超过一周一次为佳。

指甲基础保养步骤

1、清洗自己的手很重要，想要上保护的东西当然也要先做好底部工作了。清水洗手是最开始的一步，也是最重要的。

2、接下来可以用死皮膏了。去死皮膏涂在手背上,双手轻轻搓死皮然后清洗干净，就可以准备第三步了！

3、加喷雾按摩，喷雾按摩是按摩的重要一步，具体的步骤是活动手腕—-双手拇指从中间指缝推上去两侧滑下来，按大于肌小于肌—-拇指按摩指关节—推手心—从指根推到指尖双手拇指分别分叉推手指尖—打手指—打指关节—屈伸手指拍手心–晃手腕。重复这些步骤三遍，重复三遍可以起到最大的效果。

4、上手膜或者手霜戴上一次性手套。把手套拿掉，双手轻拍吸收，充分吸收，让手指得到更好的保护效果。

如何预防指甲断裂

很多女生很容易指甲断裂。缺水是指甲断裂的一个重要原因，我们可以在睡前用橄榄油涂抹在手上再进行按摩，达到一个滋润的效果。另外，在经济条件允许的情况下，我们可以购买含有果酸或是磷脂质成分的指甲修护霜涂抹，隔天一次，这样可以更好的保护指甲。还要强调的一点是，去甲水中的有些成分会使指甲毛糙，产生断裂，所以还是少用为好，最重要的日常的保养和按摩。

如何处理指甲表面不光滑的情况

指甲表面很容易不光滑，指甲也是反映我们身体健康状况的一面镜子，指甲表面不光滑主要表现为出现横竖条纹，如果有这种现象，你就要当心了，很有可能是你在饮食方面不均衡所导致的，所以千万不要再挑食了，多多补充维生素吧。另外，生活压力大，睡眠不好也会导致指甲表面不光滑，因此，良好的生活习惯也是保护指甲的关键事项，指甲不光滑代表着身体出现了问题，要注意。

指甲的保护是需要日常的细心呵护才能做到，必须要慢慢地积累，指甲虽然很不起眼但是也是一个不可缺少的部分，所以要是想有一双美丽的手，必须要有健康的指甲才行，希望小编介绍的办法能给大家带来帮助哦。

生活妙招｜炎炎夏日家具保养有妙招

每年夏天因保养不当导致家具开裂、褪色的情况不在少数，专家提醒，炎炎夏日带来的温度过度变化和强烈的光照等是家具的头号杀手，对于家具来说，这是最需要保养的季节。

炎炎夏日家具保养有妙招

1、夏季家具保养之木质家具

在保养木质家具时我们第一步就应该让它避免阳光的直射。因为夏季阳光强烈，经常曝晒的话木质家具很容易开裂。此外我们要偶尔为家具上一下蜡，这样能可以保持亮丽如新，但是打蜡不能过于勤快，因为木质家具本身就会分泌出蜡，如果你打蜡过勤很容易会让家居本身的物质分泌不出来。在做夏天家具保养时我们还要注意在出汗的时候尽量不要碰家具。因为我们的汗液中有电解质，易对木质家具造成伤害。

2、夏季家具保养之皮质家具

皮质家具的保养有一个是同木质家具一样的，那就是避开阳光直射。由于夏天很热，所以许多家庭都会开空调，小编在这里提醒大家，在做夏天家具保养时大家记得不要让皮质家具长时间对着空调，不然本来松软的家具很容易变僵哦。如果大家要用清洁剂保养皮质家具的话，一定要看看清洁剂是不是碱性的，如果是的话千万不可以用。

3、夏季家具保养之布艺家具

夏天家具保养中布艺家具同样不容忽视。由于材料的缘故，布艺家具比其他两类家具更容易折旧，所以我们在购买家具后应该先给它喷一次保护剂，这样折旧得就会慢一点。布艺家具同之前的家具一样都是不可以受到阳光直射的，这一点在夏天家具保养中应该格外引起重视。在平时的保养中，我们可以用干毛巾拍打一下，吸尘的话大概一周一次。如果家具上染上了油渍、汗渍等大家应该用布头沾水后由外向内擦拭。

夏天家具保养的介绍就是那么多了，大家有没有用心记？对了，家具保养一般是不可以用清水擦的，像木质家具与皮质家具，大家就算要擦也应该拧得很干才可以，但是布艺家具不一样。它的坐垫、靠枕什么的都是可以直接洗的，但有的可以机洗有的只能手洗，大家一定要分清楚哦！