王女士的母亲是一名公司高管，从王女士小时候开始，就一直严格要求孩子。
长期生活在母亲高标准高要求之下，久而久之，她对自己的要求也变得越来越严格。
她害怕一旦自己闲下来，就不知道干什么。休息给她带来的是深深的负罪感。
直到有一天，她连起床都成了困难，这才知道自己得了抑郁症。
王女士的经历不禁让人心疼，评论区里一位网友的回答更是扎心：
我有一个朋友，特别优秀。不仅仅学习成绩名列前茅，而且做人这方面，在外人看来，更是无可挑剔。
有一次她跟我说，她常常会陷入自卑，总是觉得自己比不过别人，哪怕别人怎么夸她，她都觉得自己承担不起。
她只能让自己一直努力，可是只有偶尔会很开心，大多数都是疲惫不堪。
对于有些人来说，为难自己，很容易；放过自己，异常困难。
我们为了一个目标拼命地争取，生怕赶不上别人的步伐，一直不敢让自己懈怠，哪怕是偶尔的一次歇息，也被自己视为罪过，不断的懊悔自责。
哪怕知道这样会很累，可心里就是会控制不住地为难自己。
由于害怕复习进度出问题，我从网上搜集了许多大神的经验贴。最后得出一个结论：很多清北大神作息十分规律，早晨5点起12点睡。
我顿时觉得自己很废物，那一刻不知从哪里来的勇气，决定模仿大神的作息。
前三天还好，可是到了第四天，我精力消耗殆尽，只想痛快的休息。
每当我控制不住自己，玩手机、看电视的时候，我都有一种深深的负罪感。连玩都不能让我开心。
“别人能做到，为什么自己不能做到。”心中暗自下了决心。
我开始陷入了深深的自我怀疑：为什么别人都能坚持学习十个小时以上，我学7个小时都这么的困难。我怎么这么笨，意志力也太低了！
日子就这样一天天过去，任何改变都没有发生，我也变得越来越焦虑。
她这么说道：“你太着急了，没有找到自己的节奏。每个人的生物钟，专注度是不一样的，你光往上套了，没有想一想适不适合自己。”
是啊，人们经常说：“人活一口气。”可是，未曾想过，这气有时竟能伤害自己。
一只狐狸在太阳刚出来的时候看着自己的影子，说：“今天午餐我要吃一头骆驼。”
等到中午时分，他看着自己的影子，说：“吃一只耗子也行。”
看完后不禁感慨，为难一个人的，根本不是事情本身，而是自己登高望远的心呀。
其实，很多人就像狐狸一样，目标远大固然是好事，但是不顾自己的实际情况，制定不合理的目标，恰恰是为难自己。
正如大张伟在一档综艺节目中所说的一样：“挤不进去的世界不用硬挤，为难了别人，也作践了自己。”
