有的人却能控制住自己的情绪，相互理解，互相尊重，彼此相安无事。
拿破仑说过一句话：“能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。”
深以为然。很多时候，情绪失控，是一个人悲剧的开始。
能掌控自己情绪的人，才能掌控自己的人生，活出自己的精彩。
确实，情绪不稳定的人，往往缺乏控制情绪的能力，一点点刺激就能让他成为情绪的奴隶。
2018年10月，重庆市万州区一辆公交车上，一女子发现自己坐过了站点，要求下车，由于中途没有公交车站，驾驶员没有停车。
于是，女子从座位起身，走到驾驶员身边开始指责，驾驶员多次转头与女子解释、争吵，双方互相争执、攻击。
最后，女子与驾驶员互相撕打，导致车辆失控，与对向行驶的小轿车相撞后，冲上路沿、撞断护栏、坠入江中，导致车上15人遇难。
原本，女子可以到下一个站点下车，驾驶员可以耐心安慰一下女子，但是双方都不懂得控制自己的情绪，让15个鲜活的生命为他们的负面情绪作了陪葬。
有人放任不好的情绪滋长，自己伤害自己。有人愤怒暴躁，冲动伤人。
去年8月，在《119请回答》消防纪录片中，公布了一起因口角导致火灾的真实案件。
重庆市渝中区一对父子因为酒后争吵，愤怒之下互相往身上泼白酒，并点火引燃双方的身体。
着火后，父子两人非常痛苦，挣扎着用衣物试图扑灭身上的大火。
一对父子，因为一时的情绪冲动，互相伤害，最终导致一死一伤。
原本只是一件小事，忍一下可能就过去了，在情绪失控的情况下，事情最终发展成为悲剧。
世界潜能大师安东尼•罗宾斯说：“成功的秘诀在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。”
约翰·米尔顿说：“一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。”
途中，公交司机踩了急刹车，一大汉不小心踩了老板一脚。
老板下意识的抬起头看向大汉，还没开口，大汉就嚷到“你瞪着我看什么？”
老板说：“我没瞪你啊”。大汉语气凶狠地说：“你明明瞪我了”。
见老板没回声，大汉又叫道：“你分明瞪我了，你要向我道歉！”说着，还想抡起拳头打过来。
大汉没想到老板会道歉，愣了一下，也没再说什么，并向公交车后门挪了去，在最近的站下了车。
在生意谈成归来的途中，助理问老板：“为什么明明是他踩了你，你却要向他道歉？”
老板说：“与无理取闹的人辩论，只会影响情绪，破坏我与别人谈生意的良好状态，甚至还会影响我们约好的时间。
我知道我需要的是什么，我不会与这种负面情绪的人纠缠的。”
生活中，我们会碰上因一点小事就与你纠缠不休的人，与其纠缠，不但讲不清楚道理，反而会引发自身的负面情绪。
美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断，被称为“费斯汀格法则”：
生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外90%都是我们能掌控的。
所以，永远不要因为生活中10%的不可控，而毁了90%可控的人生。
真正厉害的人，不是没有坏情绪，而是知道该如何处理情绪。
的确如此，一个人情绪的好坏，与身体是否健康有着密切的联系。
中医上说：过喜伤心，盛怒伤肝，悲痛伤肺，思虑伤脾，恐惧伤肾。
《红楼梦》中的林黛玉，从迈进贾府的那天开始，由于寄人篱下，不得不“时时小心、处处留意”，别人一句无心的话，她也要暗自难过。
宝钗生日宴，凤姐指着一位戏子说:“这个孩子扮像很像一个人,你们能看出来吗?”
史湘云就当着众人的面笑道:“倒像林妹妹的模样儿”。
黛玉说：“我原是给你们取笑的——拿我跟戏子取笑。” 于是，自己一个人伤心了很久。
由于黛玉多愁善感，敏感多疑，常年体弱多病，最后竟然因为听说宝玉与宝钗订婚，气得咯血而死，令人惋惜。
放到现在来看，黛玉就是因为不善于化解自己的不良情绪，长期郁郁寡欢，最后悲痛而亡。
心是一种境界，也是操控情绪的源泉。要想自己成为什么样子，一切的取舍都在于自己。
《知否知否 应是绿肥红瘦》中的盛明兰，从小生母就被害去世。
在父亲不爱，嫡母不慈，姐妹难缠的情况下，她依旧能够控制好自己的情绪。
认真读书、学习礼仪、练习理帐，不去与墨兰等人纠缠。
在万般打压之下依然能自立自强，最后结局圆满，成为人生赢家。
有的人遇到一点不如意就郁结于心，久久不能释怀，最后造成内伤。
你会发现，当你越冷静，思维就会越灵敏；思维越灵敏，遇事就越自信；遇事越自信，结果就会越顺利。
对待种种境况，做到得之淡然，失之泰然，人生才会越来越自信，日子才会越过越顺心。
塞缪尔说：“世界如一面镜子，皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着对你。”
每天暴跳如雷的对人对事，你的生活，一定是乌云密布。
每天开心快乐的面对生活，你的世界，一定是阳光明媚。
一心向善，世界便温柔待你，一心向恶，世界便刻薄对你。
