人,为什么痛苦?

夜深人静时,唯有思绪,在寂静中格外喧嚣。

白天里的琐事,在脑海里翻涌不停。它们越像疯长的藤蔓,顺着夜色,悄悄爬满心头。

一根缠着过往的遗憾、一根绕着未来的迷茫、一根栓着家庭的琐碎、一根盘着人际的繁重。

那些辗转反侧的念头,让人喘不过气,在徘徊中让人身心疲惫。

我们总习惯在深夜胡思乱想,为一句无心的话反复揣摩;为一件已成定局的事反复回味,为尚未发生的未来提前担忧。

好像想得多一些,就能弥补遗憾,就能掌控未来。

可到头来,不过是困在自己的思绪里反复折磨,熬红了眼,也熬累了心。

殊不知,大部分焦虑的来源,不是什么天大的事情,而是把简单的事情想得太过复杂;把尚未发生的事想得太过沉重。

“言未出,结局已演千百遍;身未动,心中已过万重山;行未果,假想苦难愁不展;事已毕,过往仍在脑海悬。”

 

想太多,心里负担重;想太久,让人苦苦折磨。

人生短暂,心就拳头若装满了胡思乱想,快乐就无处可藏。

多了,烦恼多了,痛苦也就多了;想多了,事变杂了,生活也就乱了。

其实,夜晚从不是用来胡思乱想的,它是一天中最轻柔的缓冲带,是让疲惫的灵魂暂且停靠的港湾。

那些解不开的结、放不下的事、想不通的理,都不必在深夜里逼自己给出答案。

心绪纷乱之时,不妨试着点燃一支香蜡;聆听一首音乐;尝试一次冥想;敲响一次颂钵。

让疯长的思绪顺着夜色慢慢回落,让浮躁的心慢慢平静,与夜色和谐相处,与自己握手言和。

别让想太多惊扰你的美梦,偷走你的安眠。

放过自己,才是夜深时最该有的温柔。

家庭幸不幸福,看看孩子的外表就知道,八九不离十

父母是孩子的第一任老师。

你有没有发现:

有些孩子,眼里有光,说话有底气,待人有礼貌;

而有些孩子要么怯懦自卑,要么暴躁叛逆,浑身透着不安。

这些差异背后,其实透露的是家庭的幸福度。

家庭幸不幸福,观察孩子的这几个 “外在表现”,答案往往八九不离十。

01

 

  • 孩子的精气神:眼里有光还是黯淡,藏着家庭的温度。

有些孩子每次看到他都精气神十足,眼里有光,敢说敢拒绝,敢表达自己的观点。

这类孩子你能明显感觉到他的积极和活力。

邻居家有个孩子就是这样,他父母从不责备打压他,他从小是在充满爱和接纳的环境中长大,父母给足了他安全感。

所以他整个人都特自信阳光。

而有些孩子,即使你主动和他打招呼,他也耷拉着脑袋,眼神黯淡躲闪,像没睡醒一样。

这类孩子大多长期处于压抑冷漠的环境中,比如父母经常吵架或冷战、情绪暴躁、家里始终处于“低气压”“负能量”中,孩子也变得自卑、胆小。

有位心理学家说:

“孩子的精神状态,是家庭情绪的晴雨表。

父母传递给孩子的是温暖与安全感,孩子就会自带光芒;父母传递的是焦虑与冷漠,孩子的世界就会充满阴霾。”

02

 

  • 孩子的性格气质:是开朗自信还是自卑敏感,藏着家庭的包容度。

家庭的包容度,会塑造孩子的性格气质。

那些在幸福家庭中长大的孩子,大多性格平和、开朗、松弛,有种“高配得”感,和值得被爱的底气。

这正来自于父母与孩子良好的亲子关系和相处模式。

包容度高的家庭,父母不会为小事斤斤计较,不会因为孩子犯错就责备。

而容错率低的家庭,总是控制限制孩子,不允许犯错、不允许孩子自己做选择,养出的孩子往往没有自卑敏感,形成 “我很差、我不行” 的认知。

03

 

  • 孩子的社交:是主动友好还是孤僻退缩,藏着家庭的互动模式。

父母之间的沟通方式、父母与孩子的互动模式,会成为孩子 “社交的模板”。

如果父母善于沟通、互相尊重,孩子会学会 “友好地与人相处”;

如果父母缺乏沟通、互相冷漠,孩子也就不知道 “如何与人互动”,变得孤僻退缩。

孩子在最初看到父母的相处模式、在与父母建立的关系中,体验的是善意、轻松和自在,那他们未来在与他们的交往中更懂得分享、沟通和合作,而不是通过发脾气、抢夺、攻击或讨好来获取关注和满足。

观察孩子怎么和别人相处,也能窥见家庭的幸福度。

04

 

  • 孩子的行为和语言:是礼貌得体还是粗鲁任性,藏着家庭的教养。

孩子的行为和语言,就像 “一面镜子”,照出家庭的教养。

幸福的家庭,父母注重 “言传身教”,教孩子懂礼貌、守规矩,养出的孩子行为得体、语言文明,有教养。

而如果家里缺乏正确的引导,父母习惯用 “暴力”“敷衍” 的方式教育孩子,孩子的行为和语言也会出现偏差,变得霸道、粗鲁和任性。

 “观察学习理论” 指出:孩子的行为和语言,大多是 “模仿父母” 来的。

父母的一言一行,都是孩子的 “教材”,你希望孩子成为什么样的人,自己就要先成为什么样的人。

05

 

  • 孩子的衣着打扮:是干净整洁还是邋遢随意,藏着家庭的用心程度。

可能有人会说,孩子的衣着打扮取决于家庭的经济条件。

其实不然。

孩子的衣着打扮,反映的是父母对孩子的重视程度。

幸福的家庭,父母会用心照顾孩子,让孩子穿得干净整洁,而不在于多贵的名牌。

孩子也会养成爱干净的习惯,和良好的自理能力。

而粗心的家庭,父母忽视孩子的日常护理,对孩子不上心、经常忽视孩子,孩子也就邋遢随意,自理能力差。

把孩子收拾得干净、整洁,不是为了攀比,而是让孩子感受到:

“爸爸妈妈很爱我,愿意花时间照顾我。” 

这种被重视的感觉,会让孩子更自信、更爱自己。

家庭是孩子的第一所学校,父母是孩子的第一任老师。

父母要对孩子多一些 “温暖的互动”,多一些 “包容的态度”,多一些 “用心的照顾”,把孩子培养成眼里有光、心里有爱、自信、快乐、有教养的人。

这也是家庭幸福最珍贵的 “证明”。

“放弃一个暧昧很久的人是什么感觉”

 

没有人会愿意一直和一个人暧昧很久,早就不想拉扯了,只是舍不得放手,更想要一个答案罢了。  

 

没错,他是对你温柔过,陪伴过,也付出过,你的心开始动摇了,在无数个寂寞的夜晚,沦陷在一片美好的幻想中。 

 

可每当只要一提到”交往”两个字的时候,他的眼神不是在闪躲就是在犹豫,你不是没逼过自己,也不是没逼过他。  

 

整整两年,你都怀抱着这样一丝幻想,以为习惯和依赖总会变成爱情,以为在一起的时间久了,就会离不开了。  

 

直到一次争吵,他再也没联系过你,你从此收起自己脆弱的心,把自己包裹起来,看似平静却暗涌着伤痛和不甘。

 

他就像扎在你心里的一根刺,尽管过去很久,还是固执的想知道,当初他对你的这份暧昧到底算什么。

 

只是后来,你听说他恋爱了,谈得轰轰烈烈,但又分手了,和朋友说他很想找你开导开导,这一刻,你突然就释怀了。  

 

和他在一起的时候,你曾无数次以为,他只是暂时不想谈恋爱,只要你愿意等,愿意付出,就会有结果。 

 

殊不知,男孩子的不爱就是不爱,那迟迟没有的回应,其实就是答案。  

 

天亮了,有些事,也该清醒了。 

 

毕竟有的人在喜欢上一个人的那刻起,就在经历着漫长的失恋。

 

晚安。祝你好梦。

“ 你对谁都好,谁来对你好 ”

 

知乎上有位网友问:“如何理解,人善被人欺?”    

 

有一位网友回答说:“人善被人欺中的善,并不是真正的善良,而是界限感不清,原则性不强,善良不是无底线。”     

 

这个世界,最薄不过感情,最凉不过人心。    

 

人总要寒心一次,才知道世界的真真假假;被最信任的人欺骗,才明白世上没有一尘不变,不要对谁都好,不是所有人都懂得感恩。    

 

古语云:“君子愈让,小人愈妄。”      

 

我们付出越多,别人越觉得理所应当;我们越是善良,他人越感觉习以为常。    

 

到最后我们满腔赤诚的付出,却被别人当成一个好欺负的傻子。    

 

善良是很珍贵的,没有长出牙齿的善良,是软弱的;人与人之间若是没了界限感,我们的付出的善意会变成伤人的武器。    

 

别让善意被人利用,越是善良的人,就越要有底线;宽容之下,应带有棱角,善良之中,带着锋芒。    

 

惹你的人,你有权原谅,也可以介怀;劝你的人,不想回怼,至少可以离开。    

 

别把真心给错了人,在别人眼里,你真的没那么重要。    

 

作家米格格曾说:“圆润不尖锐、柔软不懦弱,这样的美好才是饱满的、有底气的。”     

 

有些话,不需对每个人说,有些路,只能一个人默默的走。    

 

不亏欠自己,是一种能力,更是一种成熟。    

 

愿你成为一个眼里有光,心里有爱的人,善良里带有锋芒,从此历经沧桑,依旧温柔善良。

夜听|是该放下了

有人说,睡个好觉是一件奢侈的事,不是不想睡,是有太多的“放不下”;

不是不累,是有太多的“心累”。

 

如果你也时常在夜里失眠,不妨试着放下。

 

放开执念,才是最好的成全。

 

总有人因为感情难以入睡。也许是初识时对方一句暧昧不明的话,也许是分开后对这段感情的不甘心。

 

可人生很多时候就是由遗憾和不完美组成的。

 

有些事,不是你想做就能做到;有些人,不是你想留就能留住。

 

有人说,时间是治愈一切的良药。

 

其实,时间不是“药”,但“药”却藏在时间里。

 

也许某天早晨,当你醒来,那颗固执的心终于决定朝前走了,此时回望你会发现:

 

曾经那些或温暖或痛苦的日子,都成了生命里的一块跳板,帮你成为了更强大的自己。

一个人想要的越多,心灵的羁绊就会越多。

 

放下该放下的,心才会释放重负,人生也才能安然自如。

 

一家铁匠铺里,有位老铁匠。一天,一位古董商不经意间看到了老铁匠手里的茶壶,发现那是一把极为罕见的古董茶壶。

 

古董商立即出高价想要买下这把壶。老铁匠听到后瞪大了眼睛,他从来不知道一把泥做的茶壶会这么值钱。

 

不过,因为是祖传之物,他还是拒绝了古董商的请求。

 

古董商走后,老铁匠常常端着茶壶左看右看。以前他喝茶时,茶壶随便往身边一放,想喝时捏着壶把,就往嘴里一送。

 

现在,他总是害怕自己不小心把壶磕了碰了。

 

整天,他的心思都在茶壶上,忘了茶的味道,忘了听收音机里的相声,也忘了看窗外的风景。

 

更烦人的是,镇上的人听说他有一把价值连城的茶壶后,纷纷前来观赏。老铁匠担心茶壶被人偷走,还加固了大门。

 

就这样,老铁匠的生活彻底被搅乱了。过了好几个月这样的日子,他实在无法忍受,于是当众把茶壶砸了个粉碎。

 

的确,许多烦恼都由心生。

 

只有学会放下羁绊,才能感受到“柳暗花明又一村”的豁然开朗,领悟到“一蓑烟雨任平生”的豪迈洒脱。

 

曾经,有一个人觉得生活很累,他找到一位老人,想寻求开解的办法。

 

老人并没有直接回答他,而是叫他背着篓子,走在沙石路上。

他每走一步就捡一颗石头放进篓子,还没走到一半就沉得走不动了。

 

老人让他将篓子里的石头全部倒出去,背着没有石头的背篓,他感觉轻松多了,很快就通过了沙石路。

 

我们每个人来到这个世界上,其实都背着一个空篓子。

 

在人生的行路中,我们一边走一边往篓子里面放进去一些东西,当放在篓子里的东西越来越多,我们就会感觉越来越吃力。

 

所以,适时地放下一些东西,我们才能更好地前行。

 

人生漫漫,这一路上我们都是跌跌撞撞地前行,有欢喜也有哀伤。

 

与其对许多小事都耿耿于怀,不如抬起头,迈开脚,放下负累,让自己自在坦然。

 

人生,有所舍,才有所得;有所放下,才有所收获。

愿我们都能在今后的人生中,学会适时地放下,收获更多的幸福。

 

无论眼下你正过着怎样的生活,欢喜也好,烦恼也罢,饿了就按时吃饭,困了就乖乖睡觉。

 

明天,又是崭新的一天。

夜听|一个人最大的本事,是不把自己当回事

美国小说家亚当·迈兹纳说过一句话:

 

“不要把自己看得太重要,没有你,事情一样可以做得好。”
 
这句话提醒我们:做人,千万别太把自己当回事。
 
地球没了谁都会照常转,日月星辰不会以一个人是否存在而转移,世间万物不会因一个人的意志而停止生长。
 
人活着,最大的愚蠢的就是太拿自己当回事 ,沉迷于自己编织的梦境,目空一切,自命不凡。
 
你根本没那么重要
 
西班牙有句谚语:“自知之明是最难得的知识。”
 
思想浅薄的人对自我的认知也很浅薄,一旦外界对自己有一点正面的评价,便会高估自己的重要性。
 
但实际上,别人捧你,你就是只精美的杯子,人家放手,你就是玻璃渣子,千万别高估自己在别人心里的地位。
 
二战时期,英国首相丘吉尔接受英国广播公司BBC的邀请做一个直播演讲,半路上他乘坐的专车出了状况。
 
此时恰巧有一辆出租车经过,他赶紧拦下,让司机送他去BBC公司。
 
司机却说:“我送你过去要绕道,会耽误我听偶像丘吉尔的演讲。”
 
丘吉尔一听,心想自己在别人心里原来这么重要,于是掏出五英镑递给司机,让司机载他过去。
 
五英镑相当于出租车司机好几天的收入。司机立即收下钱并说:

 

“去他的丘吉尔吧,您上车,我这就载您过去。”

 

这件事让丘吉尔感触颇深:别太把自己当回事,你可能连五英镑都不值。
 
德国有句谚语:“只有在人群中间,才能认识自己。”
 
这个世界上每个人有每个人的烦恼,各人有各人的生活,千万别以为所有人都会把精力放在你身上。
 
做人,无论拥有多少东西,处于何种地位,一定要记住,千万不要高估自己的重要性。
 
 
没有谁是不可替代
 
古希腊哲学家特莱斯有句名言:“人生最困难的事情是认识自己。”
 
一个人可以自信,但不要自大;可以狂放,但决不能狂妄。
 
做人最可怕的就是看不清自己,过高的估计自己对周遭的影响,一叶障目,看不见山外之山,人外之人。
 
美国著名的指挥家、作曲家沃尔特·达姆罗施二十几岁就当上了乐队指挥。
 
年少轻狂的他认为自己才华横溢,没有谁能取代他指挥官的位置。
 
有一回乐队排练,他发现自己把指挥棒落家里了,于是吩咐人去取。
 
秘书听到说:

 

“没关系,向乐队其他人借一根就行了。”

 

沃尔特·达姆罗施听了感觉很迷惑,心想,除了我还有谁会带指挥棒。
 
于是他回头问其他人:“谁能借我一根指挥棒?”
 
这时,大提琴手、首席小提琴手和钢琴手分别掏出一根指挥棒递到他面前。
 
他一下子清醒过来,认识到自己在乐队的位置并不是不可替代。
 
在他为自己的成就沾沾自喜时,身边的人都在默默努力打算取代他的位置。
 
往后每当他有了成就,就会看见三根指挥棒在他眼前晃动,提醒他不要松懈。
 
英国著名女作家莱辛说过:

 

“我们的骄傲多半是基于我们的无知。”

 

没有谁是不可替代的,那些自视过高的人,以为没了自己团队就运作不了的人,往往会发现,团队没了他一样可以运转得很好。
 
为人处世,不把自己看得太重,是一种修养,一种风度,一种境界。
 
切忌自满,保持谦卑
 
当代著名历史学家邓拓说过一句话:“越是没有本领的就越加自命不凡。”
 
越是成熟的麦穗,头垂得越低;越是脑袋空空的人,头昂得越高。
 
做人,一定要时时刻刻保持谦卑,虚心学习,才能有所精进,成就更好的自己。
 
中国戏曲宗师梅兰芳有一回登台演出时,底下一片叫好声。
 
一位老者却大声批评道:
“这是什么名角,连舞剑都走了样,还敢登台!”

 

众人见状,纷纷劝梅兰芳道:“一个老头胡言乱语,不要放在心上。”
 
梅兰芳却将这件事记在了心上,并托人打听老者的住处。
 
找到老者后,他恭恭敬敬地前去拜访并向其讨教:

 

“老人家,您那天批评得好,我确实学艺不精,所以向您来讨教。”

 

老者却说:“您可是名角,我哪敢指教。”
 
梅兰芳又鞠了一躬,说:

 

“晚辈才疏学浅,一心想弘扬国粹,希望能得到您的指点。”

 

老者多次拒绝,却经不住梅兰芳的多次请求,最后答应指点一二。
 
于是梅兰芳跟着老者潜心学习,技艺比之前有了突破。
 
《弟子箴言·崇礼让》中有云:

 

“有一分谦退,便有一分受益处;有一分矜张,便有一分挫折来。”

 

真正有实力的人,往往低调谦和,深藏不露,不管取得多大成就,从不自视甚高,骄傲自满。
 
做人,拥有谦虚的心态,保持谦卑的姿态,是一种豁达从容、大智若愚的智慧。
 
莎士比亚曾说:“一个骄傲的人,结果总是在骄傲里毁灭了自己。”
 
为人处世,无论何时何地,都应该保持一种谦卑的状态。

 

别太看得起自己,太拿自己当回事。
 
只有这样,我们才能懂得不断学习,不断提升自己,更有底气地面对生活中的风风雨雨。

 

与你共勉。
 

夜听|彻底对一个男人失望的瞬间

感情里最扎心的三个字,莫过于“我以为”:

我以为深交后就不会被利用。
我以为信任后就不会被哄骗。
我以为给予后就不会被背叛。
可时间久了,才明白:
那些不计回报的讨好,那些情难自禁的爱意,到最后不过是一场彻头彻尾的
自作多情。
只有寒过心,才能彻底看清一个男人……
凡事只顾及自己,不为你考虑半分
听友乔乔做了一个重大的决定——
选择和要结婚的男人分手了。
男人长得不赖,家庭条件不差,工作也不错。
为什么还是分道扬镳?
有一次,乔乔开玩笑说:“咱俩都不会做饭,结婚后只能天天吃外卖啦。”
男人脱口而出:“肯定你学啊,家里总不能没人做饭吧!”
乔乔失落地说:“你也可以学啊?”
男人冷漠回答:“做饭就是女人的事情,我工作那么忙,没时间。”
乔乔心寒了,男人又冷嘲道:“你工资低,干脆辞职算了。”
乔乔当时都想分手,可想着忍一忍就过去了,谁还没有缺点呢。
后来相处久了,乔乔才看清了这个男人。
每次有事情,就打电话给她:
我临时要去出差,你把行李送到我公司。
我妈有点不舒服,你快带她去医院看看。
我同学要过来玩,你快订一个好的酒店。
这哪里是女朋友啊,这相当于私人秘书吧!
不管对谁都是一副高高在上的样子,跟这样的人在一起丝毫没有存在感。
说话从不尊重你的人,行动上更不会去尊重你;结婚前眼里没有你的人,结婚后眼里更不会有你。
凡事只想到自己,不考虑你的感受,做决定前不找你商量,不值得你跟他耗下去。
有句话说:“所有偏执的鲁莽都成了独家武器,刺向最亲的人,于是再热烈的爱与守候都变得招架不了。”
这世间长久的爱,从不是靠嘴巴说出的那句我爱你堆积起来的,而是在岁月的长河里,看你能不能设身处地去为对方考虑一番。
其实,女人想要的,不是那句我爱你,而是日复一日,你的将心比心。
 
托尔斯泰说:“我们平等地相爱,因为我们互相了解,互相尊重。”
真正爱你的人,会给予你尊重。
不够爱你的人,只会不断索取。
吵架从不主动道歉,胜负看得比你重要
这样的新闻,你应该看过:
夫妻吵架,男人把妻子打进了医院。
情侣吵架,男人把女友扔在高速上。
很多伴侣吵架,双方都觉得自己有理,谁也不服气。
很认同一句话:一个人值不值得托付,不是看他开心时对你有多好,而要看他生气时对你有多差。”
在网上看过一个视频。
一对情侣吵架,双方都不服软。
男人逮住了女友的一个逻辑漏洞,于是罗列出了一连串的反驳论据。
就在他洋洋得意的时候,女友早就不在乎能不能吵赢,而是问他:“你为什么要吼我?”
看着女友落泪的样子,他才恍然大悟,吵赢了架,却输掉了感情。
感情不是辩论赛,跟爱的人争对错,赢的是理,输的是情。
还看过一个视频。
一对夫妻吵架,男人气得摔门而去,过了一会儿就回来了。
妻子看着丈夫,两人谁都不理谁,突然就笑了出来。
丈夫问:“你笑什么?”
妻子问:“你笑什么?”
两个人笑得更开心了,就这样和好了,一起去厨房做饭了。
这世上,没有不吵架的恋人。或许每次吵完架,大家都会思考:这个人到底值不值得?会重新在心里评估幸福。
有的人吵着吵着就委屈到了极点,情绪就爆发了,日子也不想跟对方过下去了。
幸福的婚姻,不是没有矛盾,而是在吵架的时候,双方都多讲一点爱,少讲一点理。
真正爱你的人,哪怕再生气,也会做这样三件事。
不会和你冷战。
不会扔下你不管。
不会动手打你。
谁没有脾气呢?
 
但为爱弯腰的那个人,就是感情里的赢家。
 
因为生气时不刻薄,争吵时能忍让,就是在乎一个人的表现。
希望大家都能明白:
变凉的心,暖不回来;
气走的人,找不回来。
相爱,永远比输赢重要;
亲吻,永远比吵架更甜。
有上文没下文,爱搭理不搭理
你是否也有过这样的经历:
等了一天,没等到对方的一条信息?
付出再多,没得到对方的丝毫在意?
听友多多,有段日子总是失眠到天亮。
恋爱谈了5年,分分合合,一直断不干净,忍受着情绪的折磨。
男友承诺过要带多多回家,却没有了下文;承诺恋爱3年向多多求婚,也没有了下文;承诺在武汉买房,承诺把前任的微信拉黑……
男友答应的事情,没有一件做到了,没有一句承诺兑现了,从没有给多多一个完整的交代,多多说:

“他总是这样对我,在我快放弃的时候,又给我一点期待,在我满怀希望的时候,又泼我一身凉水。
最后,多多终于下定决心彻底离开了,她说:“终于看清了他,失望到极致,都没有恨了,只是再也没有了期待。
失望、难过,就像树根下被虫咬的一个洞,这个过程你看不见,你能看见的,只是树根溃烂的瞬间。而正是这个瞬间,注定了你们的结局。
哀莫大于心死,犹豫过,挣扎过,才会心灰意冷。
想到那句话:“你总觉得我的离开是因为冲动,可只有我自己知道,那是蓄谋已久。”
总玩失踪,让你猜来猜去,总是吊着你,不给你答案,没能给你安全感的人,压根就不爱你。
倘若足够爱你,又怎么舍得让你痛哭流涕,尝尽风霜。
那个对你暧昧不清,态度不明的人趁早远离。
我明白,承认一个人不喜欢你,不是件容易的事情。
有这样一句话形容爱情:“比起五颜六色的花,更喜欢会结果的树。”
如果你的爱注定是一场飞蛾扑火,那我劝你不要赴汤蹈火,而是及时回头。
每个女人都渴望被爱,渴望被坚定地爱。
也许喜欢一个人,是你自己的事情,别人管不着。
但我还是想对你说:
爱,双向奔赴才有意义。
有人问:
爱上一个男人有多容易?”
有人答:
“可能就是一瞬间。
他不用多有钱,也许只是那天阳光明媚,他穿了件你喜欢的白衬衣。
 
他不用多么帅,也许只是那天时机刚好,他突然间站在了你的面前。
然后你们就在一起了,许下了余生相爱的承诺。
余生,是一个分量很重的词语,它不能只靠心动,而是要靠心安。
爱,就去爱真心对你好的人。
嫁,就去嫁能给你幸福的人。
在我看来最好的爱情,不过就是:
择一人,务一事,尽一生。
不亏待每一份热情,不讨好每一份冷漠,心里没有你的人,算了吧!

夜听|无论夫妻还是情人,做到这一点,才会长长久久

我们常说:夫妻床头吵架,床尾和。

可生活中,很多情侣或夫妻,经常一吵架,一闹矛盾,就开始冷战。

少则一两天,多则一两个月,甚至更久。

你不理我,我不理你,好像谁先主动,谁就认错认输了一样。

其实,无论夫妻还是情人,争吵后,懂得主动让步,感情才会长长久久。

语言上让步

 

两个人之间发生矛盾,不管事大事小,心情肯定都不会好。

网友@秋姐在知乎上分享过一段她和丈夫的冷战经历。

她说,她婆婆总是向他丈夫要钱,然后又把钱给了小姑子。为此,夫妻间大吵了一架。

丈夫气急败坏地说:“我只有这一个亲妈,这一个亲妹,怎么说她们都不听,你让我能怎么办!”

秋姐一听,更是气愤,她认为丈夫的意思是:亲妈亲妹只有一个,无法割断,而老婆可以换。

于是,她非常委屈,赌气不理丈夫。

两人为这事,冷战了两天。

第三天,丈夫跟没事人一样,满脸笑容地问她早上想吃什么,他去做。

秋姐说,她被这“满脸笑容”刺激到了,心里想:“你让我这么难过,我还在伤心呢,你凭什么突然就好了,你有没有在乎过我的感受?”

她很生气,把丈夫推到门外,不想跟他说话。

丈夫无奈,只好在微信上真诚道歉。

丈夫说:“遇上这样的妈,我也无能为力,只要她高兴,只要这一家子人都好好的,我们损失点小钱,不算啥,只是让你跟着我受委屈了。

说到底,我们俩才是要白头偕老的人,我不想因为我,让你一直委屈难过。开门吧,我给你做你最爱吃的馄饨!”

看到丈夫这样说,秋姐心软了,打开了门。

人们都说,心病还需心药医。

在语言上受到的伤害,最终还需语言来抚平。

争吵后主动搭话,主动道歉的人,不是自己不难过,不委屈,只是他懂得一个道理:口乃心之门户。

心向一个人敞开,对方看不见。

只有宣之于口,真诚地把话说出来,对方才能清楚地感受到你的歉意或者爱。

语言是世界上最有征服力的武器。

闭口不言时,冷得像刀像剑。开口言爱时,暖得像火像春风。

所以,别吝惜每一次主动表达的机会。

尤其在两个人冷战时,你主动开口说的第一句话,道的第一句歉,往往就像一把钥匙,能快速地打开对方的心门。

在语言上主动让步的人,其实是特别舍不得你难过的人。

行动上让步

俗话说,雪崩的时候,没有一片雪花是无辜的。

同样,争吵的时候,没有一方是绝对有理的。

那么问题出了,该怎么办呢?

有些人是你不理我,我绝不先理你。你冷,我比你更冷。

这样赌气,只会让关系越来越僵,让问题越来越严重。

而有些人想的是,问题出了,就要想办法解决,不能任由它像烂苹果一样,继续烂下去。

夜听有一位听友兰兰,她的老公是一个性格内向、脸皮薄、不善言辞,情商不高的人。

每次两人闹矛盾,老公即便心中有愧疚之意,但由于性格原因,总是不肯先主动。

最严重的一次,夫妻俩冷战10多天,谁都不理谁,中间全凭孩子当传话筒。

但两个人过日子,总是这么拧巴,也不是个事。

兰兰决定主动一步,率先破冰。

她有时是会问老公有没有空接孩子,有时啥也不说,就故意贴着他坐下,把他挤到沙发边上。

然后,两个人自然而然就开始说话了,很快和好如初。

其实,夫妻之间,哪有什们解决不了的事?

只是有人很快能找到解决问题的办法,有人一时还没想出来。

心里早就理解了,后悔了,原谅了,行为上却迟迟迈不出那一步。

那些在冷战后主动的人,未必是真的做错了,也未必是有多卑微,只是他们更清楚:爱不但要说出来,更要行动起来。

一位心理学家说:“不是有力量了才行动,而是行动了,才有力量。”

所以说,争吵后主动的人,是行动力强的人。

当你因赌气还在拉着一张脸时,主动的人,双手早已伸到了你面前。

他,才是那个呵护你,心里时刻装着你的人。

用大格局让步

心理学上有一句话:“越主动的人,心理越健全,格局才越大。”

因为一点鸡毛蒜皮的事,就揪住不放,一倔到底的人,格局一般都很小。

著名漫画家丁聪,一生画画出名,爱妻也出名。

两个人从结婚后,家里的大事小情,都由妻子做主,丁聪几乎不管。

有时为一些琐事,两个人也会吵几句嘴,妻子很生气,就不理丁聪。

只要看到妻子生气,丁聪每次想都不想,就直接道歉。

有一次朋友问他:“你怎么那么怕老婆呀,是你的错吗,你就主动道歉?”

丁聪说了一段非常著名的话:

如果发现太太有错,那一定是我的错。如果不是我的错,也一定是我害太太犯的错。如果我还坚持她有错,那更是我的错。

如果太太真错了,尊重她的错,我才不会犯错。总之太太不会错,这话肯定没问题。

这段话,后来被很多人奉为“宠妻原则”。

丁聪为什么总是主动认错呢?

因为这位漫画家深谙人性,他说夫妻间没什么大事,一家人和气为重。

他心里有更高的事业和追求,自然就不会让自己深陷家庭中的鸡零狗碎。

一位情感专家曾说:“家是讲情的地方,不是说理的地方。谁在家争长论短,抢风头,谁就是最大的愚蠢者。”

争吵过后,很多人赌气,被动等待对方先开口,以为坚持不低头就赢了。

但其实,这恰好是心胸狭窄,格局不大的体现。

格局大的人,心里有更大的世界,更宽的视野,更高的追求,所以他们会跳出当前的局面,主动破冰,化干戈为玉帛。

现在你明白了吗?

争吵中主动让步的那个人,不是不明是非,他只是在用大格局包容着你,守护着爱。

生活中,我们常说,人要有骨气,不能随便低头。低头,就是没出息。

但在婚姻和爱情中,先服软和先低头,从来都不是没骨气、没出息的表现。

真正爱一个人,就应该懂得让步。

一位情感博主说:“在家里逞威风,不算什么本事!我们的骄傲和高冷,不应该展现给爱自己的人。”

爱人之间,不可能没有争吵,争吵不可怕,可怕的是争吵后,没有人来主动善后。

一段感情想要长长久久,不能仅靠一个人苦苦支撑。

两个人要互相体谅,互相心疼。

这次你主动,下次我主动,不能每次都让一个人主动。他会冷,他会累。

彼此换着来,爱意就在这一来一去的让步中,潺潺流淌。

真正的爱,骂不走,吵不散。

但可能会因为彼此的不主动,不让步,而早早地烟消云散。

与爱人共勉!

夜听|在乎你的人,总是默默心疼你

勇气再联系。有多少情,刻骨铭心却没有机会再珍惜。谁总是,让你落泪无声,又是谁给你体贴心疼。谁总是。让你默默心痛又是谁给你无限感动。最好的陪伴,不是口头上的承诺,而是一直的不离左右。最真的拥有,不是一时兴起的温柔,而是坚定不移的守候。

夜听|做自己的摆渡人

电影《千与千寻》中,有这样一段话:“以后还有很漫长,很漫长的路途。你都得一个人走完,都要靠自己,凭借自己的能力去完成,而不是依靠谁。”

 

诚然如此,人生路漫漫,任何人都不能陪你走完全程。

 

成长这条路,注定是孤独的。

 

有些难言的悲痛,只能一个人去化解;

 

有些痛哭的夜晚,只能一个人慢慢熬。

 

人生的解药,不在旁人,而全在自己。

 

成年的世界,各有各的苦

 

在网上看到这样一句话:“每个人都很不容易,因此每个人,都必须计较仔细。因为一不小心,生活会在你的脚下埋个坑,让你粉身碎骨。”

 

的确,成年人的背上,担负了太多。

 

他们小心翼翼地努力,但生活却从未给过一丝宽容。

 

网上一个叫倾听者的小伙讲述了自己的故事,让人泪目。

 

他干了五年的美团跑腿,皮肤晒得像非洲人一般。

 

但他不敢停下来,哪怕是一秒钟。

 

因为下个月的房贷要还,孩子的学费要交。

 

父母的生活费,也得给。 

 

同事和朋友要结婚了,份子钱也不能落下……

 

休息的代价,他根本承担不起。

 

即便晚上干到十点,也只能多赚七八十元,但起码,多挣一点是一点。

 

成年人的心酸,是即便竭尽全力,但却收获寥寥。

 

日剧《非正常死亡》的男主佐野,在一家蛋糕店工作。

 

这家蛋糕店,凭着一档电视节目,一跃成为了网红店,也因此门庭若市。

 

佐野是个基层员工,因此他不得不每天加班五个多小时,来完成大量的订单。

 

有一次,他下了晚班,听见社长要厂长去送蛋糕。

 

佐野一时心善,便代替厂长去跑腿。

 

然而,当他送完回到店里的时候,却被社长指责,说他运送的速度太慢了。

 

佐野拖着疲惫的身子,带着满肚子的委屈,骑车回家。

 

不幸的是,他却被井盖绊倒,摔在了地上,弄得满身是血。

 

回到家中,听到妻子的慰问,佐野又不忍心让她担心,只好谎称,不小心蹭的。

 

网上有这样一句话:“成年人的孤独无处安放,成年人的情绪是静音模式,成年人的生活一地鸡毛。”

 

深以为此,成长带给成年人的,有太多的无奈和辛酸。

 

没有一个成年人,不是一边委屈,一边隐忍。

 

艰辛,早已成为了成年人的生活常态。

 

每个人都在马不停蹄地忙碌,每个人都有歇斯底里地崩溃。

 

不必逢人诉苦,因为无人会懂

听过一句话:“成年人的沉默,不是因为矫情不想说,而是因为说了也没人能懂。”

 

确实如此,这个世上从来都没有感同身受。

 

一个人身上的疤,到底有多痛,只有自己才知道。

 

听友小文是个家庭主妇,平常在家照顾孩子。

 

前段时间,她向夜听倾诉自己的委屈。

 

一天早起的时候,小文发现自己有点低烧,而丈夫已经去上班了,她不得不强撑着,独自照顾孩子。

 

但在烧水的时候,因为头晕得厉害,一不注意,就碰到了水壶的排气口,刹时手背就红了一片。

 

她赶紧去冲凉水,但那凉水就像是热油一样,泼在她的手上,针扎般的疼。

 

孩子偏偏在这个时候,哭闹起来,她顾不上自己的手,只好先去哄孩子。

 

好不容易喂孩子喝了奶,把孩子哄睡着了,她才吃上了退烧药。

 

但刚想躺下来休息,孩子就又开始了啼哭。

 

一整天下来,一点能休息的时间都没有。

 

等到丈夫忙完工作回来的时候,小文已经从低烧变成了高烧,手背上也起了一个大水泡。

 

小文在朋友圈说:“自己一个人在家带孩子,真累。”

 

她本以为,会收获一番安慰。

 

但是谁曾想,闺蜜给她评论:“你这算什么,我加班,最早得到凌晨一点。你这点累,和我比,真是小巫见大巫了。”

 

甚至还有一些人,站着说话不腰疼,说着:“在家做做家务,冬天冷不着,夏天晒不到的,能有多辛苦?”

 

小文那时突然明白,这个世上,能够明白你的人,只有你自己。

 

伤痛没有在别人身上,别人永远不会体会到,那种锥心的滋味。

 

我们与其诉苦,不如慢慢地强大自己。

 

人生的解药,只能内服

 

董卿曾说:“我现在正在渡这辈子,最难渡的劫。渡过去了,就是重生。渡不过去,就是活该。我深知,这个劫,只有自己能帮自己。悲喜自渡,他人难悟。”

 

的确是这样,你经历的很多事,他人从来都爱莫能助。

 

人间实苦,唯有自渡。

 

第三季《这就是演员》首期,张颂文就因为精湛的演技,出了圈。

 

张颂文在节目上应章子怡的邀请,即兴表演了一段,北漂青年试镜失败,和家人视频通话的片段。

 

台下许多观众,像是从张颂文的演绎中,看到了自己,不禁落泪。

 

弹幕里称赞的话语,一句接着一句:

 

“泪目了!”

 

“还得是老戏骨。”

 

“这才叫演技!”

 

但是在辉煌的背后,张颂文却有着,一段不为人知的心酸历程。

 

张颂文因为并不帅气的外形,被人嫌弃,导致很长一段时间无人问津。

 

他曾经在三年里面,跑过七八百个剧组,但得到肯定的数量,却屈指可数。

 

在那段日子里,甚至连拍戏,都成了奢望。

 

即便步步坎坷,张颂文还是不断地给自己打气,跟自己说:“明天会好的。”

 

为了这个“明天”,张颂文足足等了20年,才得到了电视剧《隐秘的角落》中,朱朝阳父亲的角色,也因此为人熟知。

 

就像张颂文自己,发表的微薄一样:“成年人的世界,没有那么矫情。一百次崩溃,也该有一百次自愈。”

 

那段不为人知的埋头苦干,人人都曾经历过,但并非每个人,都能冲破黑暗。

 

时间愿意渡的,都是那些渴望自渡的人。

 

电影《肖申克的救赎》中,有这样一句台词:“每个人都是自己的上帝,如果你自己都放弃自己了,那么谁还会救你?”

 

的确如此,再艰苦的日子,都要永远怀揣希望,永远给自己信心。

 

要一直相信,再昏暗的日子,也终将迎来破晓;

 

再迷茫的岁月,也有拨开迷雾的一天。

 

人生这碗汤,五味杂陈,苦甜自品,悲喜自渡。 

 

没有任何人,能帮上忙,你能依靠的,只有自己。

 

渡过去了,就能掌握自己的人生。渡不过去,就只能甘于命运。

 

人这一生,得自己成全自己,因为只有自己,才是人生的摆渡人。

 

 

在网上看到这样一句话:“尝遍了人生的酸甜苦辣,才懂得,凡事都得靠自己。”

 

确实,靠山山倒,靠人人跑。

 

这世上,唯一能靠得住的,便只有自己。

 

人生的解药,别人给不了,买不到,只能内服。

 

熬过那些难捱的长夜,看淡经历过的所有不幸之后,岁月给予你的,一定是耀眼的未来。

 

一路坎坷,一路跌撞,又不断地挣扎,不断地爬起,才能收获更好的自己。

 

人生下半场,夜听愿你能不惧困苦,向阳而生。

夜听|修一个好脾气,得一世好福气

有一位网友,多年来交不到朋友,感觉自己福气很弱,于是在知乎上诉苦:福气都是天生的吗? 

 

底下一个回答亮了:不,福气是修来的。 

 

深以为然。

 

所谓福气,并不是与生俱来的好运和顺遂,而是在生活中自悟自省,摒弃执念和妄想,获得内心的安宁。 

 

古语云:福生于隐约,而祸生于得意。

 

人这一生,都在修为。

 

我们要时常警惕和戒除那些潜藏意识中的坏脾气,不要让它们夺走了好福气。

 

下面三种坏脾气,千万要不得。 

戒掉“傲气”,待人不傲慢

 

被誉为“台湾新闻界第一才子”的金惟纯,在《人生只有一件事》这本书中自曝,曾为自己的傲慢夜夜忏悔。 

 

他29岁成为台湾《中国时报》主笔,35岁创办《商业周刊》…… 

 

人生有太多光环,金惟纯被“宠坏”了。 

 

他才华横溢却“好为人师”,不管别人是否需要,他都喜欢强行指教,结果只换来对方难堪。 

 

当有人说终于想明白了什么时,他总忍不住冒出一句“早就跟你说过了”,瞬间把别人的感悟贬为“迟来的认罪”。 

 

这种“觉得自己很厉害”的念头,不但使他的人缘日渐恶化,还让自己坠入了困境。 

 

一位人生导师对他说:傲慢是绝症,因为自己看不见。 

 

金惟纯这才幡然醒悟: “好为人师”实际上是种毛病,既耽误和压迫了别人,也给自己造成了重大障碍,无法虚心前进。 

 

一句“早就跟你说过了”,背后的心思不外乎抢功劳、比高下,还容易浇灭对方的热情,打击别人的自信。 

 

金惟纯感慨,自己的傲慢隐藏数十年竟无知无觉,身边的亲友同事都是受害者。

 

意识到这点以后,他开始忏悔。 

 

其实,很多人对自己的傲慢并不自知,小有成绩就得意忘形,条件稍佳就藏不住优越感,这种居高临下的姿态,会带给对方贬损的感觉。

 

哲学家狄德罗说:傲慢会使你不断受到伤害。

 

在人际交往中最忌讳这种无形的傲慢感,它会一点点蚕食彼此的关系。

 

唯有常怀警觉之心,让傲气无处遁形,才能守护好每一份情谊,使之滋润而绵长。

 

 

戒掉“怒气”,为人不易怒

有一部奥斯卡最佳记录短片,片子的名字叫《我那死去爸爸的情色录像带》。

 

片子中的主人公叫格雷格,录像带记录的是格雷格和母亲黛尔争吵的录音,琐碎而激烈。

 

母亲热衷举办酒会,经常把三个孩子变成展示的道具。

 

母亲不愿意带有语言障碍的格雷格去上课,会大声控诉“你对我是多大的负担”。 

 

母亲脾气易怒,孩子们一不听话,就会动手责骂。 

 

可以说,格雷格三兄弟不是“长大”的,而是“生存”下来的。 

 

然而,母亲黛尔小时候也一直受她的父亲虐待,8岁时就被父亲用切腌肉的刀刺伤了手臂,留下了疤痕。 

 

原来这种暴躁的脾性已经延续了三代人,并且大家都过得不快乐。 

 

豁然大悟的格雷格,于是决定录下他跟母亲的吵架片段,用来警醒自己要控制好脾气,不能打骂自己的儿女。 

 

他努力带给孩子们欢乐,去飞机场、修理家具、准备生日会……甚至在癌症晚期仍鼓励儿子查理要追逐梦想。 

 

他努力做一个称职的父亲,毕生都在竭力控制“怒气”不再蔓延到下一代,让孩子们在爱中长大。 

 

学者希尔泰说:动不动就发怒的人,说明还没有达到自我控制的境界,对于所有罪恶以平静来抵抗,是最大的胜利。 

 

动辄发怒是放纵和缺乏教养的表现,更会伤害身边的亲人和朋友。保持内心平和,处乱不惊,让怒火熄灭,方可感知更多友善和快乐,使人生走上坦途。

 

 

戒掉“怨气”,遇事不抱怨

 

曾看过一组漫画故事,让我深受震撼。 

 

漫画里,每个人身上都背负着沉重的十字架,在缓慢而艰难地向着目的地前进。 

 

途中有一个人忽然停了下来,忍不住抱怨:这十字架太沉重了,背着它要走到什么时候? 

 

他想了想,拿出刀把十字架砍掉了一些。 这样轻松了不少,他的步伐也开始加快了。 

 

走了很久,他又抱怨起来:十字架砍掉了一块,但还是太重了。 

 

为了更快前行,他决定将十字架再砍掉一大块。 如此一来,他感到轻松多了。

 

 于是,他毫不费劲地跑到队伍前头。看着其他人负重前行,他开心地哼起了歌。 

 

谁知,前边突然出现了一个又深又宽的沟壑。沟上没有桥,周围也没有路。 

 

他顿时心慌起来:该怎么办? 后面的人陆续赶了上来,他们用自己背负的十字架搭在沟上做成桥,从容不迫地跨越了沟壑。 

 

他也想这么做,可惜他的十字架已被砍断了一大截,根本无法做桥过沟。 

 

于是,当其他人都在朝着目标继续前进的时候,只有他原地止步,追悔莫及…… 

 

人生,就是一场负重前行的旅程。 

 

所有的艰苦与磨难,都如这个十字架般沉重而珍贵,唯有停止抱怨、积极面对,才能从中获得跨越险地的力量。 

 

然而大多数人习惯抱怨,把困难当借口,把原因归咎别人,从不正视自身问题,终其一生,一事无成。

 

罗曼·罗兰说:只有把抱怨环境的心情,化为上进的力量,才是成功的保证。 

 

遇到事情秉持正念,不被怨气蒙蔽,积极的心态会导向好的结果,问题也就能迎刃而解。 

 

 

心理学家奥瑞•利欧斯说:如果你对周围的任何事物都感到不舒服,那是你的感受造成的,并非事物本身如此。

 

能够对感受进行调整,你就可以在任何时候都振作起来。 

 

诚然,世间事纵使好坏与否,都淡然处之,自然会减轻事情本身对自己的影响。 

 

若任由情绪肆虐,不受控制,则很可能将平常事变成烦恼事,结果得不偿失。 

 

世界潜能激励大师安东尼·罗宾斯,曾这样定义“成功的秘诀”: 懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。

 

如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生。 

 

在追逐幸福的人生路上,愿你我全力奔赴: 戒掉“傲气”,待人谦逊; 戒掉“怒气”,为人平和; 戒掉“怨气”,遇事乐观。 

人在低谷:扛得了委屈,经得起风雨

在网上看到过一段话:

“每个人的一生中,都会有一段特别艰难的时光。挺过来了,人生就会豁然开朗;挺不过来的,时间也会教你怎么与他握手言和。

所以,你要相信:山河壮阔,人间值得!”

的确,人这一生,谁没有在痛苦与挫折中挣扎过?

人生从来都不是一帆风顺的,成功与失落、快乐与苦涩往往会不可避免地交织在一起。

人生无常,苦乐相依。

成年人的世界:躲不过的痛,你得扛着;生活的委屈,你得收着;再苦再难,你得笑着迎接。

躲不过的痛,得扛着

 

挫折与痛苦都是人生的必然经历,只有知道了什么是痛苦,才能不畏痛苦。

印度第一位女总理——甘地夫人,在教育方面也很出色。

有一次,甘地夫人十二岁的儿子拉吉夫生病需要手术,医生建议她安慰一下紧张恐惧的孩子,让她告诉孩子手术并不痛苦。

甘地夫人却认为,应该让孩子勇敢地面对。

于是,她平静地对拉吉夫说:

“手术后有几天会很痛,没有人可以替代你受苦,你要有精神上的准备,哭泣和叫喊不但不会减轻痛苦,还可能引起头痛。所以,你必须学会承受这一切。”

拉吉夫听了母亲的话,顺利地做了手术,从始至终没有哭喊一声。

这就是教育界著名的“甘地夫人法则”。

甘地夫人通过手术这件事,让孩子知道应该怎样承受痛苦。

害怕痛苦比痛苦更可怕,逃避也只能让人变得懦弱、胆怯。

况且,有些事情是逃不掉的。

山河壮丽,仍不乏沟壑残渠;世间美好,却也有悲痛哀伤。

既然挫折与伤痛在所难免,就要果断承受,好的坏的照单全收。

再苦、再痛,挺过了,就不算事儿。

能扛事儿的人,才能越战越勇。

吃过了生活的苦、经历了人世的痛;才能扛住人生中的悲喜哀乐。

生活的委屈,得收着

生活不会停止,每一步都是成长。

很多人都读过名著《老人与海》,作者海明威把老年渔夫圣地亚哥的窘况描写得淋漓尽致:

老渔夫连续八十四天没钓到一条鱼,被年轻渔夫嘲笑,生活陷入困境;他驾船到深一点的地方钓鱼,希望有好一点的收获,却被上钩的大鱼拖到更远的深海。
老人徒手拉着钓索与大鱼在海上僵持两天两夜,弄得手背受伤,累到精神恍惚。
他终于捕获了大鱼,又因为鱼的个头超过了船身,只得用绳索把大鱼绑在船的外侧,回去的路上那条大鱼又引来鲨鱼的围攻、蚕食;
在与鲨鱼的搏斗中,老人又丢掉了鱼叉、打折了船桨、用尽了船上一切能用的东西。
上岸后的老人,累到走路回家都困难,带回去的,却只是一副被鲨鱼蚕食后剩下的鱼骨架。
老渔夫圣地亚哥的经历像极了许多奋斗中的成年人,明明努力到天昏地暗,生活却还是一地鸡毛,但收起委屈和伤痛后,还是要拼搏。
就像圣地亚哥,睡醒后又计划着如何打造新的长矛、修复船只,准备再次扬帆起航。
是呀,我们即便被生活折腾得精疲力尽,睡一觉,养好精神,又得从容前行。
正如书中所写的那样:“人可以被毁灭,但不能被打败。
成年人的世界:担子再重也得扛着,路再坎坷也得走着。

老渔夫圣地亚哥手上那些曾经被钓索一次次勒过的地方,早就生出了老茧,成了拉扯钓索、对抗大鱼的硬资本。
就像海明威说的:
“生活总是让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方一定会变成我们身上最强壮的地方。
成年人的最好状态就是:
收起委屈,在跌宕起伏的命运中锤炼,在锤炼中成长,在成长中变得强大。

再苦再难,得笑着迎接

心理学上有一个名词,叫“漏掉的瓦片效应”,它说的是屋顶上铺满了密密麻麻的瓦片,唯独漏掉了一块。

有些人看屋顶时,只看到那一块漏掉的瓦片,却忽略了铺得很好、很整齐的瓦片。

生活有苦也有乐,人要多看好的一面,少盯着不好的一面。

刚毕业那年,同学小崔和小孟分到了同一家公司工作。

一次朋友小聚,小崔抱怨不断,列举了工作以来的种种不顺,每天的任务应接不暇,琐事又多,他经常因为完不成任务或一点小事儿就被扣了奖金。

小孟则不以为然,他认为初到公司,人际关系和业务都不熟悉,有些磕磕绊绊也在所难免。

他一边劝慰小崔,一边开玩笑说:“人在江湖飘,哪能不挨刀!”

一年以后,再见到他们两个:

小崔已经换了一家公司工作,换了工作的他,依旧是各种不如意,依旧是被生活折腾得灰头土脸。

而小孟却通过努力成为部门小组长,工资也涨了。

生活就是这样,同样一手牌:有人打得一塌糊涂,有人打得春光无限。

在成长的路上,谁没有伤过、痛过、委屈过!

只是有人怨天尤人;有人笑着面对。

有人任凭伤口感染、化脓,让伤痛扩散;有人一边前行,一边自愈,慢慢走出自己的一片天地。

不同的心态总能活出不一样的人生。

人生在世,不可能事事都顺心,件件都如意。

而真正活得通透的人总能找到快乐的理由,让悲伤无路可走。

再苦、再难,也得笑着迎接。

想驾驭人生就要学着驾驭自己的心态,让积极乐观的状态成为习惯,人生总会越来越好!

经得起风雨,才享得了阳光

所有伤口都是经历,所有疼痛也只是成长。

《菜根谭》说:“一苦一乐相磨练,练极而成福者,其福久已。

在苦与乐相交替的生活中历练、成长;当苦不足为“苦”时,福运便来了。

世间万物都需要阳光,也需要风雨。

顶得住风雨的摧残,才接得住风雨的抚润;有了风雨的抚润,才有能力在阳光下不断地成长。

前苏联作家奥斯特洛夫斯基曾经说过:

“人的生命似海水奔流,不遇到岛屿和暗礁难以激起美丽的浪花!”

愿在奋斗中的你我,扛得住痛,受得了挫折,找得着快乐;

愿我们一起拥有健康、快乐、幸福的人生!

夫妻到了中年,爱与不爱是其次,最重要的是这几点

《父母爱情》8年了。

 

前些天,主演们齐聚央视,合唱了一首《光阴的故事》,瞬间将我们带入对这部剧的回忆中。

 

 

剧中,江德福与安杰相爱相杀,相知相伴,相扶到老的情节,在让我们感叹旧时光美好的同时,也重新掀起了对爱情的向往。

他们看似并不般配的婚姻,却让不少人看到了爱情最好的样子。

他们抚育5个子女成长,幼有所教,老有所养,让我们看到了一个家最温馨的一幕。

其实人生在世,能经营好家庭实属不易,一个家能不能和谐美满,关键就看这几点。

 

江德福与安杰的爱情,最初很多人都不看好。

他们一个是部队军官,年轻有为,但大字不识。

一个是资本家小姐,肤白貌美,但出身不好。

初识安杰时,江德福一眼看中了她的美貌,明知俩人身份学识相差甚大。

但爱情来临时,江德福一点也没退缩。

他展开对安杰的追求,还帮助她侄子开到了当时普通医院很难开到的救命药,成了安杰全家口中的大恩人。

江德福对安杰的爱,像极了王小波在《爱你就像爱生命》中写的那样:

我是个俗气至顶的人,见山是山,见海是海,见花便是花。

唯独见了你,云海开始翻涌。

一次次的倾囊相助,让安杰对眼前的男人有了好感。

虽然他不是自己梦中的“白马王子”,但他踏实可靠,能给自己足够的安全感。

感情最终修成正轨。

不用想都知道,相差悬殊的两个人,婚后注定有数不清的分歧,需要经历无数次磨合。

只是,有人在其中磨掉了激情只剩下疲惫,有人在却铸造了一座港湾。

 

江德福和安杰都是后者。

他深知自己与安杰的不同,本着尊重妻子的态度,他对安杰处处包容。

安杰习惯了吃西式早餐,哪怕他自己吃不惯,也每天陪着老婆吃。

安杰有洁癖,他就慢慢改掉了自己吧唧嘴,不讲卫生的坏习惯。

安杰爱喝咖啡,他就在每次外出出差时,给安杰带一包咖啡回来,哪怕自己连咖啡味都闻不惯。

身为丈夫,在那个特殊的年代,他从来没给出身不好,有着“小资”情调的妻子半点颜色看过。

他用尊重化解与妻子之间的分歧,用包容来慢慢适应妻子的习惯。

他努力地,为妻子打造一座更加坚实的港湾,尽量让她少吃一点苦。

他的尊重与体谅,就是那个年代,他所给妻子最好的护身符。

但若想经营好家庭,单凭一个人的付出往往难以维系,大部分感情走向终结的重要原因,就是一方的付出难得回报,久而久之心生愤懑。

看着江德福对自己的尊重和体贴,安杰也在学习着如何做一个好妻子。

其实早在商议结婚之初,他们的感情曾遭遇过一次考验。

当时,因为安杰身份的原因,江德福递交的结婚报告没能被批准,上级带有威胁口气地说:如果想娶她,就要做好回家种田的准备。

江德福心有忐忑,怕安杰不同意,也怕安杰会跟他过苦日子。

他蹲在门口偷偷听安杰和同事的对话。

对方问:如果江德福解甲归田,你能跟他过吃糠咽菜的苦日子吗?

安杰迟疑了一下,随后眼含泪花,却坚定地告诉对方:我能。

简简单单的两个字,给了江德福莫大的宽慰,让他在有了铠甲的同时,也有了软肋。

安杰的柔情与妥协,化了这个男人的心,也给了他精神上的鼓舞。

好在,生活没有给他们太多的重创,上级最终感动于俩人的齐心协力,同意了这桩婚事。

婚后,安杰清楚丈夫工作的特殊性。

她虽有着自己的人生追求,但在得知丈夫要被调去边缘海岛时,她犹豫再三,脱下高跟鞋与旗袍,穿上粗布衣服,愿意随他一同前往。

岁月的磨砺,物资的短缺,让安杰体会到了前所未有的清苦。

但心里有丈夫的她,还是放下了身段,学习着如何做一个好妻子。

她知道丈夫爱吃米面,从来不会做饭的她,开始洗手为他作羹汤。

岛上物资匮乏,她便学习着其他人的样子,挑水做饭,洗衣种菜。

知道丈夫好面子,还会在人前表现出一副“小娇妻”的样子,给足了丈夫在战友间的面子。

虽然在嫁给江德福前,她已经构建起自己完整的内心世界,但同江德福在一起的日子里,她会适时卸下“自我”,选择以家庭为重。

他们的婚后生活让我想起那句话:你战我便是剑,你退我便是盾。

互为依靠,互相搀扶。

她用自己的柔情,让这个小家成为丈夫和孩子心中最柔软的一片天地。

 

他们的相亲相爱,在让彼此生活舒服的同时,也给了孩子莫大的精神支持。

江德福为人正直,干活儿拼命,他们的孩子便性情耿直,勇敢无畏。

安杰享受生活,喜爱读书,他们的孩子便勤学善问,腹有诗书。

 

他们共同生育的5个儿女,虽出路不同,但大都独立、自信,懂得爱,也懂得如何去爱。

 

在《父母爱情》的原著中,大女儿江亚菲,从小就将父母的感情视作榜样,幻想着能找个父母一样契合的人。

 

她看中的男子,是王海洋。

 

王海洋性格沉稳,与江亚菲急躁的脾气正好互补。

 

他包容迁就,江亚菲在他身上,恰似看到了父亲的影子。

 

没有过多考虑地,江亚菲便决定要嫁给这个男人。

不料决定刚一下,便遭到了父母的拒绝。

理由很简单:王海洋离异,又带着孩子。

 

父母担心自己的宝贝女儿会受委屈。

 

但江亚菲却如飞蛾扑火般奔赴王海洋,恰似当年她的父亲义无反顾也要娶母亲的姿态一样。

他们在外地结了婚。

 

结婚时,人没回去,只是给父母打了个电话通知了一声,说要旅行结婚,就不了了之了。

 

这种特立独行的做法与那个年代格格不入,但嘴硬心软的父母,还是汇来了五千块钱给女儿压箱底,以尽父母情分。

在那个年代,这不是笔小数目。

江亚菲拿到钱的第一反应,不是存起来以备不时之需,而是和丈夫商议,拓展了新婚旅行的版图,去外面见识更大的世界。

 

你看,当一个家庭中,父母对人生有规划,孩子便独立有主见。

江家孩子,就是在父母的影响之下,学会如何规划自己的人生,虽有点偏执,但坚定勇敢。

当然,年轻人不顾一切的决定,总会有遇到困难的时候,婚后两年,江亚菲怀孕了。

丈夫瘦弱,婆婆靠不住,生下的孩子该怎么办,她一时没了主心骨。

思虑再三后,她拨通了母亲的电话。

内心忐忑地说完陪护的请求后,没想到母亲很干脆就答应了,还立刻收拾好行李,和父亲一起来到他们小家。

在孩子最脆弱的时候,父母不计前嫌的支持,无疑给了孩子莫大的勇气。 

人都说,父母是孩子最初的和最后的依靠。

 

江家父母,就是那个孩子过得好时,悄悄退居幕后,孩子一旦有事,势必冲到一线的人。

 

他们在为孩子内心根植爱与希望的同时,也倾尽自己这一生去为孩子托底。

 

这也是为什么,他们的孩子能够独立自主,能够掌控人生的重要原因。

孩子,就是父母的一面镜子。

人常说,一个家若想富起来,爸爸一定要有大格局,妈妈一定要有好情绪。

在我看来的确如此。

不管是否门当户对,两个家庭环境不同的人在一起,势必会经历风风雨雨,小打小闹。

要想让一个家越过越好,贯彻在家庭琐碎中的,除了大格局、好情绪外,还要有互相的尊重、彼此的体谅。

尊重,让对方可以继续做自己。

体谅,让对方可以勇敢谋求事业。

唯有此,才是一份婚姻美满幸福的前提,才是一个如家庭温馨和谐的地基。

人都说,家家有本难念的经。

婚姻经营不易,家庭维系艰难,夫妻只有相互帮扶,彼此妥协,才能让一个家庭长盛不衰。

但愿你我,都能从《父母爱情》中,汲取做人做事的道理,经营好自己的家庭。

初恋、老婆、小三,男人最爱的女人到底是哪个,答案一定出乎你的意料

昨天晚上有位读者深夜给我留言,她说结婚已经5年了,有个可爱的儿子,和老公感情不错,一直都以为自己很幸福。
可是前段时间,一个偶然的机会,得知老公以前有个女朋友。
其实她不是不能接受老公以前谈过恋爱,毕竟现在不是古代,结婚前谈过恋爱是非常正常的。
可是别人告诉她,老公和初恋女友当初爱得死去活来,感情很深,是女方父母反对,觉得他家境不太好,女儿嫁过来会受苦。
但两人依然坚决在一起,甚至还出去租房同居了,是女方母亲以自杀相威胁,最后迫使两人分了手。
一段感情就这么在父母的干涉下,分道扬镳了。
在母亲的逼迫下,女的很快就结婚了,当时,得知前女友结婚了,他还喝得酩酊大醉。
几年后,他也结婚了。
当时读者知道老公有过一段恋情,老公也提过,但她没有当一回事,可是现在知道了这么多细节后,她就不淡定了。
两人认识的时候,彼此都已经快三十了,恋爱是谈了,但都是奔着结婚去的,所以谈得很按部就班。
那些风花雪月、海誓山盟基本上是不可能的了,一年后,两人就结婚了。
没有对比就没有伤害,现在读者知道老公曾经和另外一个女人爱得刻骨铭心,和自己之间,却从来没有那样过,心态就不好了。
最重要的是,她很想知道,老公最爱的人,到底是前女友,还是她,她还问我,如果我是她的话,我会怎么样?
这段时间,我一直在重温经典,第一部重温的就是《上海滩》。
记得我第一次看的时候,可能只有10几岁吧,具体的年纪已经不记得了。
说句实话,在我仅有的回忆中,不记得当时到底喜不喜欢看,我觉得应该并不是非常痴迷,因为我没有那样的记忆。
现在重温,其实以现在的眼光而言,当时的剧情是偏简单的,毕竟现在的电视剧都是上百集,情节那是跌宕起伏,扣人心弦,包括化妆和动作特效等,和现在基本是没法比的。
但我还是喜欢看老版,为什么呢?
因为我在看老版的时候,仿佛回到了过去的岁月。
那时候青春年少,每天都是各种奇奇怪怪的想法,更对以后喜欢的人充满了想象,不知道自己会喜欢上什么样的人。
在自己还未喜欢上什么人之前,看别人的爱情故事,也是一种很美妙的体验,跟着对方的爱恨情仇,喜怒哀乐,仿佛自己也是剧中人。
看到冯程程去找许文强,但没有找到他,落寞地在雪地里走,许文强突然出现,撑着一柄纸伞扣在她头上,她抬头看到他的那一瞬间,仿佛看见了满天星斗那般欢喜。
然后羞涩一笑,两人漫步在冰天雪地里,但周围散发的却是浓浓的暖意,和眉眼中化不开的情意。
看到这个镜头时,我仿佛重温了一下自己初恋时的心情。
后来也有了黄晓明孙俪的翻拍,我看了一点就看不下去了,反而老版的让我更愿意看。
因为前者承载了我的青春岁月,后者出现时,我已淡然无波,自然引不起我的悸动。
初恋为什么难忘?
真的是初恋那个人好得旷古绝今,再也找不出比他更好的人是吗?还是因为他是最爱自己的人,除了他,再也没有更爱自己的人了呢?
肯定不是,真要那么爱,不还是没有在一起吗?
当然也不是真有多好,反而因为当初年轻,很幼稚,不成熟,甚至有点可笑。
所以,初恋真正难忘并不是因为那个人有多好,怀念的,可能也不是那个人,而是自己当初的那段岁月和心境。
可以说,你和这个人初恋会很难忘,和另一个人初恋,也很难忘,难忘的是你自己的第一次恋爱,而不是对方,只是没有人会这么理智地去区分而已。
最关键的是,回忆虽然很美好,但只是偶尔想起的时候,会会心一笑,也许会发一会呆,也许会惆怅一下,很快就会投入到现实生活中。
没有几个人会整天陷在回忆中不能自拔的,只有在刚失恋的那段时间才会这样,后面这种情况就会越来越少。
说实话,我先生也有过很难忘的初恋,最后她嫁给了别人,这家伙才愤而辞职打拼事业。
后面去参加同学聚会,还故意和我说一些以前的细节,看看我的反应,我的反应就是:
你们这种人生已经没有期待的人才会回忆过去,我这种朝气蓬勃,未来有无限可能的人,喜欢探索的永远都是未知领域。
纠结自己的过去没有必要,纠结别人的过去,就更加没有必要了。
再纠结,那些过去也不会凭空消失,只有未来无限精彩,才能去覆盖过去。
这世上,有两样东西是打不败的,一个是回忆,一个是已死之人。
很多姑娘不明白,当你越纠结他的过去时,他那些过去才会影响到你。
从爱情的角度而言,你之所以这么介意,是因为你真的很在乎他,很爱他,爱到连他的过去都不能容忍的程度,也等于告诉他:
你已经彻底征服了我,我希望你的一切都属于我,如果不是,我就会很伤心很难受。
但爱情的规律,从来不是这样的,爱情中最迷人的就是:难以自抑的心动,辗转反侧的猜测,欲语还休的暧昧,你来我往的征服,天长地久的相守。
什么样的女人最高明?
就是你哪怕已经和他生儿育女了,都让对方感觉你似乎还不属于他,而不是每天都在纠结对方的过去,探究他到底是更爱她还是更爱你;
也不是防备他的现在,看看他身边有没有小三出现,更不是患得患失,把他当成生活的全部,天天追问他是爱我更多,还是爱小三更多。
婚姻中,女人应该怎么做呢?
如果你十二分地喜欢一个男人,无论如何,请只表现出七分,因为十二分是会烫伤人的,当对方觉得你烫人了,他就想跑了;
如果你只喜欢一个男人三分,反而需要表现出十分来,因为你实际只喜欢三分,不管你表现的是十分,还是十二分,都不会伤到自己。

你还记得他吗?” “我早忘了。”

你还记得他吗?”  

 

“我早忘了。”  

 

“我还没说是谁呢?”  

 

简短的对白足以勾起了陷在爱情里的男男女女回忆录。  

 

曾经“我以为,我忘了”可是每当发朋友圈的时候,心里总是在幻想着你应该能看到吧!  

 

脑子不断蹦出许多画面,没有你的日子,我过得很好,活得潇洒。  

 

可在某个瞬间,恍然发现,过得真的好吗?过得开心吗?过得潇洒吗?  

 

到底是在自欺欺人,还是没有把你忘了,才会在乎让你看到我这番模样。  

 

有人说,时间能够淡化一切,用十秒删除你的一切联系方式,用十分钟清空微信消息,短信信息。  

 

用十个小时清理关于你的礼物,用十天时间不再让输入法默认打出你的名字,用十个月时间交给自己把你忘掉,放下一切,埋藏在心里,不去打扰。  

 

可之前所有的努力,却被你的简单一句问候给击败,一切记忆重回于脑中。  

 

然而,有没有一首歌能够让你想起某个人,有没有一部电影让你记起所有的事情。 

 

后台有读者留言说:素,有一个人我以为我忘了,但输入法还记得他的名字,有些城市,我这辈子都不想再去了。  

 

张爱玲说:因为一个人,爱恨一座城。  

 

这条路好像我们走过,这辆公交车好像我们坐过,这个超市我们来过,买过东西,也在这里吵过架,这个街头有我们留下的痕迹。  

 

所到之处,皆有你的影子存在,挥之不去,深深记在心里,刻在脑海里。  

 

因为你,却要忘记这座城市,因为你,却想要逃离这座城市。  

 

本以为忘了,可不知何时起意,开始对你有所想念。  

 

你此时在哪个地方工作,听着那首歌?  

 

你穿什么样的衣服,剪了一个什么样的发型,晚上下班回去有人接你吗?  

 

你还喝冰可乐吗?你还会习惯把吸管咬烂吗?  

 

你还经常坐地铁上班吗?还是走路回去?  

 

你还喜欢吃奥利奥和士力架吗?  

 

你身边还有人陪着你,为你分担喜忧吗?  

 

你晚上睡觉前还有人为你唱歌,为你盖被子吗?    

 

我以为我忘了,可在深夜之中辗转反侧,不断在重复着我把你放下了,你已成为最熟悉的陌生人了。  

 

其实,总有一天,你会明白,你的委屈要自己消化,你的故事不用逢人就讲起。  

 

真正理解你的没有几个,你能做的就是,把秘密藏起来。  

 

然后一步一步变得越来越强大。就像是每当想你的时候,我都骗自己忘了你。  

微博上看过这么一段话:“最惨的,并不是莫名其妙的被人给领上了一条迷路。  

 

而是当你背上孤独拿上剑,决定要马不停蹄,一意孤行的时候,突然冒出一个人,把你抱紧,说:少年,我想和你分享这漫长的一生,你一激动,把剑给扔了,把马烤了,一回头,人没了。”

 

只不过这是在自欺欺人罢了,连自己都无法骗得了,又怎会不想起当初的点点滴滴呢?  

 

在网上看到这样一个话题:“分手后,男生是什么感受?”  

 

有人说:我以为我可以更好的面对未来,但最想的还是和她从头来过,好好珍惜她,不和她吵架,自己变得更成熟一点。  

 

她怎么虐我都认了,没了她感觉主心骨被抽调,只是空空的壳子,我想让她知道我还是好想她,想的要死掉了。  

 

我没法很快的就去找新的女朋友,没办法去搭讪那些可爱的妹子,除了她别人我都不想碰。  

 

也有人说:我怕你过得不好,又怕你过得太好  

 

后台有读者问:,你说,分开很久之后,还会记得前任吗?  

 

我回答说:不记得显得太薄情,记得又显得太花心。  

 

那个人就好比走路的时候撞伤了一个电线杆,很痛;以后走路都会记住绕着电线杆走,可能很久很久以后,都不记得当时撞得有多痛了,可是那个电线杆却永远都在。  

 

任何的旧爱就好比一个巴掌,当你想起某些事情的时候,便会给予你一个耳光,让你几年都无法让女人走进你的心。  

 

有句话说:九十九步都是爱,最后一步是尊严;一百的距离,走了九十九步,只差最后一步,却扬长而去。  

 

其实,每个人都有自己的故事,心中都在偷偷爱着一个人,住着一个人,想念的时候,不敢说。  

 

唯有把这份思念偷偷地藏在草稿箱里,既害怕他知道又害怕他不知道。  

 

过去的过去,都已成为了过去,而现在的你依然具备去爱的能力。  

 

上一段的遗憾就让它随风而去,下一段的爱情,依然要奋不顾身。  

 

每个人的人生故事里面充满了遗憾,每个人的感情生活也充满了裂痕;但故事的结尾终究会变成最美的花纹。  

 

岁月终究会为你温柔以待,给予你爱,学会如何去爱,在爱里接受失望中的苦水,一点点铸就你成为最美的姿态。  

 

因此,当千帆过尽,你一定会遇到真正待你如初的人,给予你想要的爱情模样,赋予你幸福的生活。

 

晚安。祝你好梦。 

悦己的力量(深度好文)

当自己不在意自己时,别人也很难会在意你。

 

人之所以活得累,是因为总去讨好别人、取悦别人,而忘了修行自己、取悦自己。

取悦自己,并非自私自利、自以为是,而是让自己活得更温馨、生命更丰盈。

人这辈子,唯有好好修行,才能好好悦己。

按照以下几个问题的思路,一个方法一个方法的学习,一步步成为自己的向导,你终会发现:

你越做自己,你越有力量。

 

01

“这不是你的问题”

心理学团队曾做过一个调查:你觉得阻碍你更好爱自己的原因是什么?

其中“自我怀疑”高居前位。

网上有一组漫画,叫《抱抱,有些事,不是你的问题》。

漫画中的女孩,蜷缩着坐在床边,心情是灰色的。她回忆着:

小时候爸妈吵架,妈妈会说“就是因为你,不然我早就和你爸离婚了”;

长大了和朋友出去玩,因为自己话比较少,被同学们说“今天氛围不到位呀,你不太不合群呀”;

工作以后,一个团队共同完成的项目失败了,大家都窃窃私语,我猜是我做的不好吧……

这时候画面出现一个只黄色的大熊,他只说了一句,“抱抱,有些事,不是你的问题”。

很多问题,真不是你的问题。

可是,很多时候我们会因为别人的一句话就怀疑自己。

《遇见未知的自己》里张德芬老师说:

世上不过三件事,自己的事,别人的事,上天的事。

遇到问题的时候想一想,这是谁的事?又关我什么事?

做人既不“甩锅”,但也绝不随便“背锅”。

这样就不会随便因为别人一句“都怪你”,而陷入自我怀疑了。

不活在别人的嘴里,是学会爱自己的第一步。

诚如三毛所说:

给自己时间,不要焦急,一步一步来,一日一日过,请相信生命的韧性是惊人的。

跟自己向上的心去合作,不要放弃对自己的爱护。

 

02

“做自己最好的朋友”

梁文道在《悦己》中说:想悦己,你得先弄清楚究竟“谁”是你自己。

什么意思呢?

你得知道你的天赋、优点、能力水平,也知道自己的不足、局限和一切由来的原因。

李开复早年在美国求学时,学的是政治科学。

因为从小聪明,逻辑能力强大,家人对他的学业也是寄予厚望。

但在李开复眼里觉得政治科学十分枯燥乏味,自己毫无兴趣。

从这个时候他迷上了桥牌,严重的时候一天能打上十几个小时。

懂自己的人平常看起来和我们一样,而不一样的是逆境时展现的冷静和笃定。

李开复开始寻找自己到底喜欢什么。

他发现高中时候就很喜欢计算机,虽然基础不是很厚,但是他知道自己对这个学科充满热情。

李开复毅然决然的改成了计算机专业,后来,很快成绩也从C直接升到A+。

他比任何人都了解自己,即使当时计算机专业的未来前景并不明朗,但是他是有自己的见地的。

李开复说,这是他一生做过的最重要的选择之一。

因为他了解自己,他可以为自己的行为负责。

说到底,人终其一生和周围世界的较量,最后求的都是与自己的和谐相处。

我们要认识和信任一个永远支持你的人,而那个人就是你自己。

不把期待放在别人身上,不把情绪怪在别人头上,都是善待自己。

就像可可·香奈儿所说:

与其在意别人的背弃和不善,不如经营自己的尊严和美好。

 

03

“按照自己的想法去做事”

网络上有一个热梗:“我不要你觉得,我要我觉得”。

虽说是调侃和讽刺,但如此大火,从某个角度来说是有道理的。

在弗雷德里克·巴克曼的小说《清单人生》中,主角布里特·玛丽一辈子都在按照“别人的想法”去生活。

老公说他的工作更重要,应该支持他,布里特·玛丽就放弃工作照顾家庭。

她为了让一切看起来体面,用清单记录家里一切需求,永远让家保持井井有条。

可当她年过60岁,老公却丝毫不在意她,出轨背叛,这时候她才发现已经太久没有考虑过自己了。

这就是扎心的真相:当自己不在意自己时,别人也很难会在意你。

如今面对背叛她需要重新面对生活,除了生存问题,更重要的是怎么找回自己。

幸运的是当你开始觉醒,想要重新找回自己,那上天都会帮助你。

布里特·玛丽结识了一帮新朋友,让她重新鼓起勇气找回遗落在时光里的热情的自己。

最后,她给自己的车子加满油,鼓起勇气踏上了一生向往的巴黎。

生活里我们总是为了让父母、孩子、爱人更好,而过度迁就,忽略自己的感受。

朋友的妈妈前几年退休,可是生活过得不大开心。

她妈妈年轻时总喜欢说:“我的想法不重要,你们开心就好。”

现在她已经退休,孩子已经长大,没有人需要她照顾了,可是,她看不到自己的需求,听不到自己的声音。

一生都在为别人操劳,可是却不会疼爱自己分毫。

人性的真相就是这样,你不倾听自己,别人很难倾听你;你不爱自己,别人也很难爱你。

就像作家王潇说的:

我们最该做的事,就是想尽办法去发现自己内心的愿望,然后鼓足勇气,按照自己的意愿过一生。

 

04

“找到自己内心的热情”

谁都在平凡的活着,唯有寻求到热爱,才能明白自己在坚持什么。

之前火遍全网的《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》里,二舅就是这样的人。

曾经村子里的天才少年,十几岁时因为发烧,被村医在屁股上打了四针后成了残疾。

一生未婚,收养了一个女儿,独自照顾生活不能自理的母亲。

后来自学木工谋生,成为顾着全村几百个老头老太太的啥都能修的“多面维修师”。

二舅惨吗?

外人看来挺惨的。

可二舅是全村第二快乐的人。

二舅快乐,是因为二舅热爱生活,热爱生活本身,也热爱自己。

即使在困顿和挣扎中,他自强,认真,不因四肢不健全、命运不眷顾而放弃自己。

二舅一辈子都活得清清楚楚,简简单单,开开心心。

二舅印证了尼采那句名言:

一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活。

纪录片《四个春天》里的爸爸妈妈,也是这样的人。

为了供哥哥、姐姐、我上学,爸妈作为大山里的老师,工资微薄,日子过的十分拮据。

可他们内心有一团火,温热了整个家。

爸爸喜欢鼓捣乐器,二胡、吉他,妈妈喜欢唱歌跳舞,俩人在四四方方的院子里活得恣意又满足。

他们对生活的赤城、热爱,成了世界上最好的温柔。

生活只眷顾那些心里有光、有热度的人。

找到内心那团火,是人终其一生要做的事。

找到了人会变得平和可亲,和善有礼,而这并不是为任何人着想,只是为守护自己。

听说过神经学领域的一个小故事:

斑马是一种神奇的动物,他们从来不会得溃疡。

因为它们从来不把影响自己的小事放心上,只把心思用在真正危险的事情上,比如一头要冲过来的狮子。

从今天起,请好好爱自己。

不再因为别人一句否定就惴惴不安。

花时间了解自己,要清晰地知道自己要去往哪里,要安静而笃定的走下去。

愿我们都成为内心勇敢、强大且温柔悦己之人。

凡事看淡,一切随缘

 

 

你是否也常常在深夜无眠时,反复为白天的某个小事辗转?为一句闲话耿耿于怀,为一得失揪,为一段遗憾反复内耗。

其实走过半生才慢慢懂得:很多事,没必要;很多情绪,不至于。

我们总在和生活较劲,和他人争辩,和自己为难,却忘了,人生最珍贵的从不是赢到什么,而是放下什么。

没必要争一时的输赢,不至于揪着对错不放。

我认识一位开花店的姑娘,从前总因顾客的挑剔、旁人的议论闷闷不乐,非要争个是非高低,日子过得紧绷又疲惫。

后来她慢慢明白,花店是为了传递美好,不是为了口舌之争。

顾客嫌花贵,她便笑着推荐合适的款式;有人说闲话,她低头打理花草。不争不辩,日子反而清欢自在。

世间事,大多无关痛痒,争赢了道理,输了心情,最是得不偿失。

没必要讨好每个人,不至于委屈自己的心。

我们常常活在别人的眼光里,怕不被喜欢,怕被冷落,于是小心翼翼、刻意迎合。

作家莫言曾说“一个人,风尘仆仆地活在这个世界上,要为喜欢自己的人而活着。这才是最好的态度。

 

不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐,然后又在喜欢自己的人这里忘记了快乐。” 

喜欢你的人,自然懂你的好;不喜欢你的人,再讨好也无用。不必为了迎合他人磨平棱角,不必为了无关紧要的人消耗热情。

没必要执念过往的遗憾,不至于辜负当下的时光。

人生在世,总会有缺憾和不如意错过的风景、走散的人、做错的选择,每每想起,难免会黯然神伤,甚至悔不当初

然而就像这句话说的,“允许一切发生,是治愈内耗的开始。”

与其在回忆里反复拉扯,不如轻轻放下,把温柔留给现在,把期待交给未来。不要为打翻的牛奶哭泣,相信命运自有安排

人生是认清与看淡,也是执着与勇敢 万事尽心尽力 ,而后顺其自然 别放大情绪,别为难自己多事情不放在心上就是赢

学会对自己说:没必要计较,不至于生气,没必要执着,不至于为难。不与烂人烂事纠缠,不与自己的情绪对抗,不与无常的生活较劲。

从今天起,夜听愿你卸下所有疲惫与纠结往后余生,心宽一寸,路宽一丈,凡事看淡,一切随缘。心顺了,一切就都顺了。

请珍惜身边那个总是迁就你的人

   人生短暂,不是所有人都有好脾气迁就你,时光易逝,有些人一旦离开了就不会再回来。好好珍惜那个愿意适就你的人吧,有一个这样的人陪伴,是人生最大的幸福…

每晚10点

一首歌,一句话,一段情

感受人生百态,聆听不一样的心情夜听

14111看完记得的

人在转运前,会经历一次清场

固守旧地图,永远找不到新大陆。

最近,一位许久不见的朋友突然发来消息,说自己升了职,换了城市,整个人像脱了一层皮。

我问他什么感觉。

他说:在一切好起来之前,经历了一段特别难熬的日子。朋友少了,脾气没了,连思考问题的方式都变了,像给人生做了一次大扫除。

我听完,很是认同。

命运若想给你更好的,总得先把那些旧的、坏的、不合时宜的收回去。

这不是惩罚,是清场。

人在转运之前,往往都要先经历这样一场悄无声息的“清场”。

01

 

清理圈子

社会学上有一个观点:一个人的成就,实际上就是圈子的极限。

如果你身边的人终日沉溺于推杯换盏的喧嚣,热衷于家长里短的八卦,习惯于互相抱怨的负能量,那么你的人生也必然被这些琐碎占据。

人很难跳脱环境对自己的影响,因为人本身就是环境的产物。

转运前的第一步,就是学会清理圈子。

美籍华裔女演员刘玉玲早年闯荡好莱坞时,身边总有一群人拉着她参加各种社交,在派对上混脸熟,试图用所谓的“人脉”来填补实力的不足。

大家在纸醉金迷的生活里沉沦,根本不知道自己想要的是什么。

起初,刘玉玲也深陷其中。

可时间久了,她发现这些所谓的人情往来,除了消耗精力、让她陷入更深的焦虑和自我怀疑之外,毫无用处。

后来,她做了一个决定:远离这个圈子。

她不再参加无意义的聚会,不再听那些丧气话。她把所有时间用来打磨演技,练习拳击、舞蹈,甚至学习日语和柬埔寨语。

多年后,她凭借电影《杀死比尔》惊艳全球,在好莱坞彻底站稳脚跟。

作家苏芩说:不必把太多人请进生命里。若他们走不进你内心,就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。

删掉那些只会抱怨、消耗你能量的人,远离那些尔虞我诈的关系,放下那些可有可无、勉强维系的交情。

当你把这些人请出生命,你会发现,时间充裕了,能量也回来了。

02

 

清理情绪

看过一个很有意思的比喻。

人的情绪系统,就像一个花园。

愤怒是疯长的野草,悲伤是凋零的落叶,焦虑是蔓延的藤蔓,恐惧是躲在暗处的虫子。

如果任由它们野蛮生长,花园很快就会荒芜,再也开不出美丽的花朵。

所以,在运气转身之前,你得先拿起锄头,把这些负面情绪连根拔起。

中国政法大学法学院副院长何兵,在一次研究生毕业典礼上分享过一段经历。

大学毕业,何兵在一家机关单位工作,因为年轻,不明世事,很快就让一位领导不高兴,并在工作中被故意刁难。

有一次,领导和何兵单独谈话,年轻气盛的他忍不住又顶撞了领导。

不久后,领导采取行动,把他调到一个刚成立的临时性机构编写县史,实际上就是流放。

当时,24岁的何兵顿觉前景黯淡。

后来,他偶然听说国家有一个律师资格考试。

于是,他找来资料,别人喝茶他看书,复习三个月,考取律师资格,后来又考上北大研究生。

通过这段经历,何兵对毕业生们说:人生总有失意的时候,不要被负面情绪包围,不要去怨天尤人、自暴自弃。

失意时,你要耐得住寂寞。不放弃,不懈怠,寻找你的机会。

一个被情绪主宰的人,既做不出清醒的判断,也接不住命运的馈赠。

清理情绪,不做情绪的奴隶。

当坏事发生,允许自己难过五分钟,然后立刻抽离出来,问自己:“接下来,我能做点什么?”

一个情绪清澈的人,运气永远不会太差。

因为好运最喜欢拜访那些内心平和、笑容温暖的人。

03

 

清理杂念

法国思想家斯蒂格勒说:

“当代社会正经历着前所未有的注意力危机,数字技术将人类变成多任务处理机器,却让专注能力濒临灭绝。”

如今,我们身处一个信息爆炸的时代,手机里的各种推送、身边人的各种成功,都在不断扰乱我们的心神,让我们产生各种杂念。

年初立下目标,要深耕一项技能,可刷到别人做自媒体赚钱,立刻跟风注册账号。

刚学了几天剪辑,眼看身边人考公上岸,又慌忙买资料备考……

很多人迟迟不能转运,不是因为不够努力,而是因为杂念太多。

想做的事情太多,精力被无限分散,每一件事都浅尝辄止,没有一件事能做到极致。

在这个时代,专注力成了最稀缺的资源,也是普通人逆袭最大的杠杆。

我曾看过作家渡边淳一的一则逸事。

他年轻时立志成为小说家,但内心充满顾虑:“我写出来会不会没人看?”“现在开始写是不是太晚了?”“我有没有这个天赋?”

这些念头像藤蔓一样缠绕着他,让他迟迟无法下笔,内心痛苦不堪。

后来,他实在无法忍受这种内耗,给自己定下一条规矩:

不想别的,只管写。每天无论多忙多晚,必须写满四千字,不写完不许睡觉。

他清空了所有关于“结果”的杂念,只专注于“写”这件事本身。

不久后,他的处女作问世,一炮而红。

人这一辈子,能做好一件事,就已经很了不起了。

学会清理心中的杂念,放下无关的干扰,把所有的精力都聚焦在自己真正想做的事情上。

好运,不过是专注的另一个名字。

从今天起,做一个专注的人,认准一件事,然后沉下去,扎根,生长。

终有一天,你会感谢那个曾经“傻傻坚持”的自己。

04

 

清理认知

圈子、情绪和杂念清理完毕后,最深层,也是最艰难的一次清场,是清理认知。

很多时候,我们之所以无法突破困境,不是因为能力不够,而是因为认知受限。

墨守成规的认知,就像一堵无形的墙,困住了我们的人生,也阻碍了转运。

尤其在这个快速发展的时代,如果我们一直停留在过去的认知里,就很容易被时代淘汰。

乌镇有个做传统零售的老板,生意做了二十年,凭借丰富的经验取得过不错的成绩。

当电商浪潮袭来,传统行业受到巨大冲击,他的生意一落千丈。

起初,他始终坚持自己的传统经营模式,认为“老办法最可靠”,甚至试图用更低的价格去硬扛。结果越挣扎,亏得越多。

直到有一天,他彻底放下了过去的成功经验,承认自己的认知过时了。

于是,他开始主动学习互联网知识,研究线上运营模式,不断更新自己的认知。

经过一年多的努力,他成功实现了转型,生意逐渐回暖。

固守旧地图,永远找不到新大陆。

把那些僵化的、过时的、狭隘的认知统统清理出去。

不断阅读、不断实践、不断更新思维方式,保持空杯心态,像海绵一样吸收新知。

当你的认知边界被拓宽,你会发现,人生有更多的可能性,生活有更多的精彩。

所谓转运,不过是你的认知匹配上了时代的红利。

人生就像一间房子,只有定期打扫,清除杂物,才能容纳新的风景。

如果你此刻正经历着关系的断裂、情绪的崩溃或是认知的颠覆,请不要害怕,不要逃避。

恭喜你,你正在经历一场盛大的清场。

这是命运在为你腾出位置,准备迎接那份属于你的、巨大的好运。

当你完成了这场彻底的清场,那些期待已久的好运都会在不经意间,悄然向你奔赴而来。

“ 你会因为什么而喜欢上一个人”

 

你会因为什么而喜欢上一个人呢?

 

长得符合你的审美,身材比例是你的菜,身个魅力特别吸引你,又或者只是在恰好寂寞的时间,遇见了一个还算凑合的人。

 

对一个人心动的理由可以有很多,但能够让你坚持和他在一起的原因,追根究底却只有一个开心。

 

都说上了年纪的快乐都是需要金钱维持的,到了一定年纪以后,你就会明白,其实爱情并没有那么复杂,反而很简单。

 

就是找到那个让你时刻感觉到开心,一想到他就忍不住嘴角上扬的人就够了。 

 

后来我也遇到过很多男孩,我知道他们并没有那么喜欢我,却总打着爱的名义和关心,对我挑三拣四,要求我收敛脾气、要求我不能生气、要求我百依百顺。

 

可是我最喜欢的男孩,只要我开心,一个能让你感到快乐的人比什么都重要。

 

村上春树有句话说:“判断一件事情是否必要的标准,是做这件事情的时候你是否感到快乐。”

 

放在爱情里也是一样,判断一个人值不值得在一起的标准,就是和他在一起的时候,你是否感觉到开心。  

 

如果和某个人在一起,你每天都会面临数不完的压力;你们的确相爱,但却要花很多时间去争吵、冷战、彼此伤害。

 

那么恕我直言,真的没有必要互相折磨下去,又不是苦情剧的女主角,玩什么自虐自伤,想要爱他到底的戏码。

 

现实不会给你一个守得云开的幸福结局,只有久病不治,陈疴难愈的烂结局。

 

就算你能给他找出再多的借口,心中有千般万般的不舍,都不是你继续一段,伤自己受伤的感情的理由。 

 

如张爱玲所言:“让你哭到撕心裂肺的那个人,是你最爱的人,让你笑到没心没肺的那个人,是最爱你的人。”

 

可能谈恋爱会让你哭,但是也能让你笑;比起单身只会笑的时候,也许哭几次也不错,毕竟哭完他再让你笑的时候,就感觉甜的要命。  

 

可以的话,我希望每个人都选择那个,可以令自己开心就好的人,来共度余生,而不是你必须努力取悦的那一个人。

 

踏踏实实的找个人一起生活,你爱他,他也爱你,没有保留,没有欺骗,没有不开心,没有流不完的眼泪,也没有睡不着的夜晚。

 

性格不合可以磨合,习惯不同可以适应;重要的是这段感情给你的反馈是快乐的、是正面的、是值得期许的。

 

人生短暂想和让你笑的人在一起。

 

喜欢你的人会陪着你哭,爱你的人会想尽办法让你笑。

 

这辈子和谁,过怎样过,过多久?

 

有人因为爱情,有人因为务实,有人因为容貌,有人因为前途,有人因为压力。

 

而当这日子真的要和选择的人同行时,你就会明白,钱够花就好,手摸不吓人就行。

 

真正的幸福无需理由也很简单,只要笑容比眼泪多,你就算找对人了。 

 

人和人之间是存在磁场的,一定有那么一个人,是只让你一见到他就会乱了心跳,只要在一起,做什么都会超级开心的。

 

他会认真听你的每一句话,并放在心上;会记住你说过喜欢的事情和东西,并在某个时刻忽然给你惊喜;会把你的喜怒哀乐放在第一位,竭尽全力用本能去爱你。

 

我知道很多快乐时光都是碎片,像星星一样闪耀;每一片都是一个要尽力抓住的时刻,所有的痛与泪,都在碰杯的时候成了下酒菜,不用多说,就留在当下。

 

当你拥有这份快乐时,你心里很清楚它是短暂的;有一天,它会再次远离你,而这份落差让你陷入悲伤。

 

虽然我是对未来既期待又害怕,可让我选择的话,我还是会选择品尝这份短暂的快乐,哪怕以后会迎来漫长的悲伤。 

 

与有情人做快乐事,别问是劫是缘,我们必须要明白一个道理,无论是单身、恋爱或是失恋,生活的目标从来都不是爱情,而是让自己开心。

 

人间不值得,我们都只活这一次;去交会让你开心的朋友,去爱不会让你流泪的人,去往自己想去的方向,去完成不论大小的梦想。

 

这一生可以快乐,就不要难过。 

 

晚安。祝你好梦。        

最好的爱情,是彼此滋养

 

年少的时候,我们总以为爱就是倾尽所有,是为对方磨平棱角、一再退让,是把自己活成对方喜欢的模样。却不知道,当一个人开始慢慢失去自我,这段关系就会渐渐失衡。

后来才慢慢明白,一段需要你承受委屈的关系,很难走得长远。爱情不该是一方的消耗,也不是彼此的束缚。

真正健康的关系,从来不是谁围着谁转,而是两个人都能稳稳地站在自己的位置上,然后选择靠近彼此。

作家水木然说:“开悟的人谈恋爱是两个完整的圆彼此勾连,各自有独立的核心和轨道,因为引力形成双星系统。你不吞噬我,我也不寄生于你。我们各自运转,又在同一个场域里。你发光的时候,我也发光。你暗下去的时候,我的光也能照到你。”

深以为然,爱不是依附,你有你的万里江河,我有我的星辰大海,我们因心动而靠近,却始终保留各自的天地。

在这样的爱情里,你无需伪装,也不必刻意讨好,可以坦然展露真实的模样。你依然可以坚守自己的热爱,追逐自己的方向,不会因为一段关系而迷失人生的轨道。

 

对方欣赏你的独特,尊重你的选择,在你前行时并肩,在你低落时拉你一把,让你在爱中依旧保持自我的光。

所以,好的爱情,从来不是让你变得更紧绷,而是更舒展;不是让你失去自我,而是让你更接近真实的自己。它不是消耗与牺牲,而是一种温和而稳定的滋养。

比起“我养你”的承诺,更动人的是“我陪你一起成长”;比起“我离不开你”的依赖,更珍贵的是“有你在,我更敢去闯”。爱情不是失去自我,而是在爱里,既能保留自己的棱角与光芒,也能包容对方的不完美,彼此滋养,彼此成就。

夜听愿所有相爱的人能够相互滋养,各自发光,在爱中成就彼此,也成就独一无二的自己。

【夜听】学会一个人走,不管有没有人陪

   学会一个人走,不管有没有人陪,没有人会陪你一辈子,许多路都需要自己走……

每晚10点

一首歌,一句话,一段情

感受人生百态,聆听不一样的心情夜听

14111看完记得的

走着走着,已经到了玩不起的年纪

       每个人背后,都有别人体会不到的辛苦;每个人心里,都有旁人无法感受的难处。坚强的外表下,隐藏着不能说的心声;微笑的表情下,掩饰着不可露的心情。路一步一步走着,留下的脚印,自己最清楚;事一点一滴做着,其中的滋味,只有自己能明白。风雨之中,打伞也要前行;失败之后,带泪也要经营。没地方喊累,因为这就是生活;没有人诉苦,因为这就是选择。坚强的人,都是懂生活的人。

 

每晚10点

一首歌,一句话,一段情

感受人生百态,聆听不一样的心情夜听

14111看完记得的

好现实的一段话

     每个人都有自己的生活,不要高估了自己在别人心中的位置,顺其自然,有些事,有些人,都是强求不来的…………

 

每晚10点

一首歌,一句话,一段情

感受人生百态,聆听不一样的心情夜听

14111看完记得的

珍惜不期而遇,看淡不辞而别

 

人生就像一场没有预设剧本的旅程,我们步履匆匆,一边遇见,一边告别。

那些不期而遇的温暖,那些悄无声息的离开,都是生命里最寻常的风景。

珍惜不期而遇,看淡不辞而别。便是我们面对人际关系最好的心态,也是对生活最温柔的回应。

生命里的遇见,从来都不需要刻意安排。

或许是某个寻常的午后,一次偶然的搭话;

或许是迷茫困惑时,一句恰到好处的安慰;

或许是平凡日子里,一份不掺杂质的善意。

这些不期而遇,没有功利的算计,没有刻意的讨好,只是恰逢其时的相逢,像一束微光,照亮我们前行的路,温暖我们疲惫的心灵。

这份相遇,无关结局长短,无关身份高低,只关乎真诚与合拍,值得我们用心珍惜、好好守护。

而离别,往往也悄无声息。

就像一阵风,吹过之后便了无痕迹;

就像一场雨,落下之后便归于平静。

不必追问原因,不必纠结对错,更不必自我否定。

 

有些人的离开,不是因为你不够好,而是缘分已尽,方向不同;

有些关系的散场,不是谁的过错,而是时光的沉淀,让彼此走向了不同的旅程。

沉默的告别,或许不够体面,却是最真实的选择,也是对彼此最好的成全。

我们总在追逐圆满,总希望每一段相遇都能有始有终,却忘了人生本就是一场不断遇见、不断告别的旅程。

不必为失去的关系耿耿于怀,不必为未说出口的告别遗憾纠结。

那些付出的真心、经历的时光,都已成为生命里珍贵的印记,滋养着我们成长。

珍惜不期而遇的温暖,看淡不辞而别的遗憾。

不敷衍每一次相遇,不纠缠每一次离别,在相遇时真诚相待,在告别时体面退场。

愿我们都能在人来人往中,守住心底的温柔,接纳生命的无常,珍惜当下的每一份美好,不负遇见,不负自己,让每一段相逢都有意义,每一次告别都不留遗憾。

“ 你会因为什么而喜欢上一个人”

 

你会因为什么而喜欢上一个人呢?

 

长得符合你的审美,身材比例是你的菜,身个魅力特别吸引你,又或者只是在恰好寂寞的时间,遇见了一个还算凑合的人。

 

对一个人心动的理由可以有很多,但能够让你坚持和他在一起的原因,追根究底却只有一个开心。

 

都说上了年纪的快乐都是需要金钱维持的,到了一定年纪以后,你就会明白,其实爱情并没有那么复杂,反而很简单。

 

就是找到那个让你时刻感觉到开心,一想到他就忍不住嘴角上扬的人就够了。 

 

后来我也遇到过很多男孩,我知道他们并没有那么喜欢我,却总打着爱的名义和关心,对我挑三拣四,要求我收敛脾气、要求我不能生气、要求我百依百顺。

 

可是我最喜欢的男孩,只要我开心,一个能让你感到快乐的人比什么都重要。

 

村上春树有句话说:“判断一件事情是否必要的标准,是做这件事情的时候你是否感到快乐。”

 

放在爱情里也是一样,判断一个人值不值得在一起的标准,就是和他在一起的时候,你是否感觉到开心。  

 

如果和某个人在一起,你每天都会面临数不完的压力;你们的确相爱,但却要花很多时间去争吵、冷战、彼此伤害。

 

那么恕我直言,真的没有必要互相折磨下去,又不是苦情剧的女主角,玩什么自虐自伤,想要爱他到底的戏码。

 

现实不会给你一个守得云开的幸福结局,只有久病不治,陈疴难愈的烂结局。

 

就算你能给他找出再多的借口,心中有千般万般的不舍,都不是你继续一段,伤自己受伤的感情的理由。 

 

如张爱玲所言:“让你哭到撕心裂肺的那个人,是你最爱的人,让你笑到没心没肺的那个人,是最爱你的人。”

 

可能谈恋爱会让你哭,但是也能让你笑;比起单身只会笑的时候,也许哭几次也不错,毕竟哭完他再让你笑的时候,就感觉甜的要命。  

 

可以的话,我希望每个人都选择那个,可以令自己开心就好的人,来共度余生,而不是你必须努力取悦的那一个人。

 

踏踏实实的找个人一起生活,你爱他,他也爱你,没有保留,没有欺骗,没有不开心,没有流不完的眼泪,也没有睡不着的夜晚。

 

性格不合可以磨合,习惯不同可以适应;重要的是这段感情给你的反馈是快乐的、是正面的、是值得期许的。

 

人生短暂想和让你笑的人在一起。

 

喜欢你的人会陪着你哭,爱你的人会想尽办法让你笑。

 

这辈子和谁,过怎样过,过多久?

 

有人因为爱情,有人因为务实,有人因为容貌,有人因为前途,有人因为压力。

 

而当这日子真的要和选择的人同行时,你就会明白,钱够花就好,手摸不吓人就行。

 

真正的幸福无需理由也很简单,只要笑容比眼泪多,你就算找对人了。 

 

人和人之间是存在磁场的,一定有那么一个人,是只让你一见到他就会乱了心跳,只要在一起,做什么都会超级开心的。

 

他会认真听你的每一句话,并放在心上;会记住你说过喜欢的事情和东西,并在某个时刻忽然给你惊喜;会把你的喜怒哀乐放在第一位,竭尽全力用本能去爱你。

 

我知道很多快乐时光都是碎片,像星星一样闪耀;每一片都是一个要尽力抓住的时刻,所有的痛与泪,都在碰杯的时候成了下酒菜,不用多说,就留在当下。

 

当你拥有这份快乐时,你心里很清楚它是短暂的;有一天,它会再次远离你,而这份落差让你陷入悲伤。

 

虽然我是对未来既期待又害怕,可让我选择的话,我还是会选择品尝这份短暂的快乐,哪怕以后会迎来漫长的悲伤。 

 

与有情人做快乐事,别问是劫是缘,我们必须要明白一个道理,无论是单身、恋爱或是失恋,生活的目标从来都不是爱情,而是让自己开心。

 

人间不值得,我们都只活这一次;去交会让你开心的朋友,去爱不会让你流泪的人,去往自己想去的方向,去完成不论大小的梦想。

 

这一生可以快乐,就不要难过。 

 

晚安。祝你好梦。

“ 酒吧里的烟与错过的相遇 ”

 

抽着烟,却不知道它是什么味道。 

 

抽着烟,却不知道它是什么味道。

 

注意她,它大概是一支烟开始的,我住的楼下有一个叫赌的酒吧,很热闹,通常我去那里虚度午夜时光,那也是我生活的一部分,因为我很寂寞。  

 

注意他,大概是从一支烟开始的,我住的楼下有个酒吧很热闹,通常我们都去那里虚度午夜时光,那也是我生活的一部分,因为我很孤独。 

 

那是一个寂静的深夜,这时酒吧的人很少,因为天快亮了,酒吧里没有几个人了,我又坐在老地方抽着烟,

 

一般我都会坐在离门最近的位置,因为是离门最近的,所以来去比较快,才方便。

 

我习惯性的从口袋里掏出烟盒,没摸到,一看烟没了,有一点点失落,这时我的眼前出现了一支烟,我抬起头,一个长发飘飘、长得很清纯的女生。

 

呃,谢谢。

 

她轻轻的抿了一下嘴角,回忆的一笑,像是在说不客气,然后找了一个靠窗的座位坐下。

 

那是一个安静的深夜,虽然刚刚下班,但还是习惯性的下楼,不自觉的踏入酒吧。

 

他拿着烟盒,脸上失落的表情告诉我,烟盒里面已经没有了烟。

 

我也抽烟,一般随身都会带着烟,可能只有他才让我不那么孤独,于是我走到他身旁,给他递了一支烟。

 

他很客气地说了谢谢,我抿嘴轻轻一笑,算是回答了,随后找了靠窗的座位坐下。  

 

隔天夜晚,在酒吧,我又看到了她,我又说了句“谢谢,”之后递给她一支烟,她浅浅的一笑,摇摇头,是不客气的意思吧?

 

然后又到了靠窗的位置坐下,我没有再说什么,只是相视而笑。 

 

第二天在酒吧又遇见了他,他又说了一句“谢谢”,然后递给我一支烟,我客气地抿嘴一笑,笑了笑摇头,意思是说不用这么客气。

 

然后走到靠窗的位置坐下,我们没有再说什么只是相视而笑。 

 

从那之后,我都能在酒吧里遇到她,可能是内心很想看到她吧,她喜欢坐在靠窗的位置,抽着烟,烟气弥漫在她的周围,给人一种淡淡忧伤的感觉。

 

我依旧会坐在靠门最近的位置,可以清楚地看到她,其实她是一个很漂亮的女生,完美的身材比例,一身很简约的装束,梳着马尾,很干练的样子。

 

她会是一个怎样的女生呢?

 

她每次从我身旁经过出门的时候,这时我们会相视一笑,我会等她走后,我再回家。 

 

那之后,我总可以在酒吧看到他,也许他已经成为了一道风景线了吧?

 

我喜欢坐在靠窗的位置,抽着烟,引起弥漫在我的周围;我喜欢这种淡淡的烟草味,但在别人的眼中,这似乎存在忧郁的成分。

 

他穿着牛仔裤、白色衬衫、短发,看得出来是一个很随性的男生。

 

他每次都坐在离门口最近的位置,我出门经过他的时候,这时我们会相视一笑,我会在他之前回家。 

 

不久后,我还是一样去酒吧,是一种习惯吧?

 

她最近好像不怎么出现了,每次我都会在酒吧里扫视几次,但都没有发现她的影子,看着靠窗的位置忽隐忽现的那个人,第一次,我知道了想念一个人的感觉。

 

那么近,那么远。

 

魂不守舍的我多了几分伤感,牵挂给人的感觉真不好,她会想我吗?像我这样,我常常这么想。 

 

不久后,我不能像往常一样去酒吧,是一种无奈吧。

 

他还会在酒吧吗?

应该会吧。

 

应该还是会在靠门最近的位置,脑中浮现出他的样子;第一次,我知道了想念一个人的感觉,那么幸福,那么忧伤。

 

多少伤感的我,多了几分感伤,牵挂给人的感觉真好。

 

他会想我吗?

像我这样。

我常常这么想。

 

不久后一个深夜在酒吧,我看到了久违的她,我们相视而笑,这种感觉还是那么熟悉,对我来说看到她是我最开心的事儿。

 

而她呢?

 

我很想问她,但除了两个谢谢,我不曾和她说过什么。

 

我还是坐在靠门的位置,感受她淡淡的忧伤,烟气还是在他周围弥漫,还是那样的简单,我们之间显得如此和谐自然,我怕我开了口会打破这份和谐。

 

酒吧里,我默默的感受她的存在,然后等待相视而笑的那一刻。

 

一个深夜,在酒吧,我看到了久违的他,我们相视而笑,这种感觉是那么熟悉。

 

对我而言,看到他是我最美好的回忆。

 

而他呢?

我也很想问他。

 

但除了那两个“谢谢,”他从不曾对我说过什么。

 

我还是坐在靠窗的位置,抽着烟,不时烟气弥漫在我周围,我想着靠门的位置,他在做着什么,在想着什么,还是一样的干净。

 

我们之间如此和谐自然,我怕一开口会扰乱这份自然,还是等待明天相视而笑的那一刻吧。  

 

下次我一定和她说几句,我不想错过,不想,真的不想,打破和解也好,怎么也罢,我想尝试一次,一次就好,让我遇见她。 

 

下次,我还会有下次吗?

我不想就这样,不想。

 

嫌重也好,破碎也罢,我想要一次机会,一次就好,让我站起来去见他。 

 

她没有再出现,那个喜欢坐在靠窗的位置的女生,一切都好像只是一个虚幻的梦,那么短暂却那么的真。

 

我不知道她是不是还记得我,但我知道我很想她,那个忧伤的女生将她与我的相视而笑。 

 

我想我再也不会搜寻那个喜欢坐在靠门位置的男生,我不知道这是不是我告别这个世界的梦,那么美好,却是那么短暂。

 

他会记得我吗?

他会想起我吗?

那个与他相视而笑的我。  

 

第一次因为一个女生在寂寞夜里想着她,而我对她根本一无所知,我可能就是这样,永远不会再遇到她了。

 

第一次为一个男生落泪,在寂静的深夜想着他,而我对他根本一无所知。

 

我可能就这样,永远不会再见到他了。

 

在酒吧还会出现下一个带着淡淡忧伤的女生吗?

 

我想不会。

我要等她,等她。 

 

在酒吧还会有个干净清秀的男生吗?

 

我留下了最后一滴眼泪,为他。  

 

无论你是否还记得我的世界曾没有你,你不经意走近,却成了我的唯一,你只是淡淡的回眸,却成了我毕生的等候。    

“你是我不联系,也舍不得删除的人。

 

不知道你的微信列表里有没有这样一个人,你们已经很久不联系,但你也没有删他好友,你时不时还会翻看和他的聊天记录。

有时看着看着你就笑了,有时笑着笑着你又哭了。

 

你也经常偷看他的朋友圈,他每次发动态,你总是第一个发现;你还会向你们的共同好友打听他的消息,关心他的近况,问候他的生活和工作。 

 

没有联系的日子里,关于他的情况你都是从别人那里听来的。 

 

你似乎一刻也不曾将他忘记和放下,可如今你也没有继续打扰他的立场和资格。 

 

只能隔着天南海北的距离,看着他在人海里渐行渐远。 

 

以前我想不通,既然是注定不可能的两个人,为什么要让他们遇见。 

 

如果早知道没有结果,那我宁愿一开始就不要拥有;后来我才明白,这世上所有的相遇别离,其实都有它的道理。 

 

就像出现在你生命里的每个人,他们都有价值和意义。 

 

有的人出现,是为了教会你一些东西,让你成长;有的人出现,是为了陪伴你一程,予你温暖。 

 

而有的人出现,只是为了给你上一课,然后转身离开。 

 

无论哪种,冥冥之中自有天意。 

 

起初,我们在不同的世界,不同的地方,看着不同的车水马龙和灯火阑珊;中途,我们有幸相遇,在相同的地方,看同样的世界,分享同样的欢喜和忧愁;后来,我们分散在人生的十字路口,去往不同的地方,在没有对方的世界里,又和别人把这个过程上演一遍。 

 

我们接触不同的环境,过着不同的生活,但在某年某月,某个节点,某条街,回忆像尘风起浮,我们又隔着遥远的距离,各自想念。 

 

我想,这就是相遇的意义。  

 

“生活总会教你说再见,你愿意的,叫告别,你不愿意的,叫长大。” 

 

人总要学着自己长大,也要学会自己放下;只是啊,真心爱过的人,哪能说忘就忘。 

 

黄宗泽和胡杏儿在一起七八年;他们当初是被所有人都羡慕称赞的银屏情侣;那时不管走到哪,他们都是出双入对。 

 

黄宗泽从来不避讳在大众面前提及胡杏儿,胡杏儿也说黄宗泽是她爱过最好的男朋友;可后来,她另嫁他人,他却单身至今。 

 

胡杏儿婚后参加活动,黄宗泽也在场;擦肩而过时,他的视线落在她身上。 

 

无言,却胜过万语千言。  

 

江疏影和胡歌分手后,基本上没在媒体面前提过他,以至于很多人都不知道,他们曾经是一对。 

 

有一回在节目中,蔡康永开玩笑问她:“如果胡歌结婚,你会去吗?”她愣了一下,反应过来,立即回答到:“他邀请我,我就去啊。” 

 

蔡康永又笑她:“他现在都还没结婚,你干嘛就哭了。”她虽然笑着,却眼眶含泪。 

 

惠英红和水兵在湾仔码头一别就是大半生,每每回忆起那段过往都泪声俱下。 

 

她说:“我渴望着有一天,他能给我写封信,寄张照片,告诉我他还活着。”   “我记得他的模样,不管他怎样老。” 

 

……  

 

春去秋来,我们不断改变和丰盈着自己,力求让自己变得越来越优秀,越来越强大;有些东西是可以改变的,但有些东西是永远都不会变的。 

 

比如那段记忆,比如那个人。 

 

有些人活在我们身边,却异常遥远;有些人活在记忆里,却刻骨铭心。   

 

“爱情就像一束超越时间的光,几天前还不曾存在,很快又将不复存在。但是一旦存在,它会照亮之前的时期,也会照亮着之后的时期。”  

 

每个人的心头,或多或少都有一段伤,想隐藏,却欲盖弥彰;每个人的微信上,可能也都有一个早已不联系,却始终舍不得按下删除键的人。 

 

“我始终相信上天安排我去哪里读书,错过谁遇见谁,吃了什么亏都自有它的道理。 

 

没有遗憾不叫人生,没关系的,反正大家都是泪流满面却又不断抬头往前走的人。 

 

试着接受,慢慢热爱。” 

 

人世辽阔,山海自有归期;是重逢还是错过,答案都在时间里;我们要做的,就是步履不停向前走。 

 

走到云雾散去,走到繁花盛开,走到生命的终点。  

 

中途是再续前缘,还是另有新的遇见,缘分自有安排。 

 

当什么都不期待的时候,一切反而都会明朗顺利起来。 

 

世界盛大灿烂,总会有机会去好好爱一场的。 

少时不懂清明,老来方知生死

清明存在的意义,或许就是让我们记得。

 

4月5日,又是一年清明。

小的时候,总不明白这个节日的含义,觉得就是大人们去上坟而已。

亲人的离开,当时觉得痛,后来慢慢就淡了。

直到这几年,接连送走了身边的亲人,眼看着父母从青丝变成白发,自己也开始在镜中发现鬓角的白霜。

才忽然明白,清明这场雨,下在地上,更下在心里。

清明这两个字的含义,于中年的我来说,早就不一样了。

01

 

  • 清明,是一场迟来的理解。

小时候跟着大人上坟,要走过乡间泥泞的小道。

看着他们砍去坟头的杂草,摆上几碟冷菜,点燃一沓黄纸,然后被呛人的烟熏出眼泪。

那时候不懂,为什么非要上山做这些麻烦事。

于是除草、摆供、烧纸、磕头,一套流程走完后,我就盼着赶紧回家。

可父亲总要在坟前待很久,他不说话,就那么站着,看着墓碑出神。

我催他,他也只是摆摆手,让我先去旁边玩。

现在终于懂了。

那不是在发呆,是在和另一个世界的人说话。

说这一年的收成,说儿女的学业。

说家长里短,说柴米油盐,说那些活着时没说完的话,说他有多想他们。

人到中年才明白,有些话,只能说给黄土听。

有句话说:“亲人去世的时候,最痛的不是那一刻,而是日后想起他的每一个瞬间。”

是他爱坐的那把椅子空着了,是他爱吃的那道菜没人动了。

是你拿起电话想拨那个熟悉的号码,忽然意识到再也打不通了。

是你在大街上看到一个人背影很像他,心脏猛地一跳,然后慢慢恢复平静。

清明,就是把这些瞬间集中起来,让活着的人有一个地方,可以好好地哭一场。

跪在坟前烧纸的时候,我终于明白了父亲当年的沉默。

那不是沉默,那是一肚子的话,不知从何说起。

02

 

  • 清明,是一场无声的告别。

朋友跟我讲过一件事。

他父亲走得突然,脑溢血,从发病到离开不到三个小时。

他连夜从外地赶回来,没能见上最后一面。

守灵那晚,他翻看跟父亲的聊天记录:

“今天天气好,你那边怎么样?”

“你妈腌了咸菜,啥时候回来拿?”

“家里没事,你忙你的。”

每条消息都比较简短,却缀满了沉重的父爱。

他跪在灵前嚎啕大哭。

原来父母的爱,是一场漫长的等待。

他们怕打扰你工作,怕打扰你休息,怕打扰你过自己的日子。

于是他们就在原地默默等,把所有的思念都咽进肚子里,把所有的孤独都藏在深夜里。

而我们呢?总以为来日方长。

总想着等忙完这阵子就回家,等升了职就带父母去旅游,等攒够了钱就好好孝顺他们。

我们总觉得,父母会一直在那里,等着我们。

可这世上,最经不起等待的就是孝心。

孔子说:“父母之年,不可不知也。一则以喜,一则以惧。”

喜的是父母高寿,惧的是来日无多。

到了一定年纪才明白,生命是一场接一场的告别。

你以为只是暂时分开,却不知道有些人,一旦转身就是永远。

清明就是在提醒我们:别让爱意,来得太迟。

趁还来得及,多说几句“我爱你”,多回几趟家,多陪他们吃几顿饭。

因为终有一天,有些话你想说,有些人你想陪,也找不到人了。

03

 

  • 清明,是一堂关于生死的课。

从前我总觉得,死是很遥远的事情。

远到像村口那棵老槐树的年龄,远到像祖辈口中那些从未见过面的名字。

死人躺在棺材里,埋在土里,跟我们没关系。

活着的人继续活着,吃饭、干活、吵架、和好,日子照常过。

可到了某个年纪,死突然就近了。

先是村里的老人,跟自己有关的亲人,一个接一个地走。

再然后,是同辈的人,同学、同事、朋友,也有走的了。

你会忽然发现,死亡不再是新闻,不再是别人的事,它就蹲在你家门口,随时准备敲门。

跪在先人坟前烧纸的时候,我第一次认真想:死,到底是什么?

是没了呼吸,没了心跳,没了温度?

是再也见不到,再也听不见,再也说不上话?

还是像母亲说的,只是去了另一个地方,等我们以后去团聚?

直到后来,见多了生死,经历多了事情,才渐渐明白:

原来生死,不过是四季的更替。

春天花开,秋天花落。落不是结束,是回归泥土,是为了明年的花开。

亲人走了,不是没了,是换了一种方式存在。在记忆里,在血脉里,在清明这场雨里。

清明这天,我们跪在坟前,烧纸、磕头、念叨。

做这些事,不是给死人看的,是给活人做的。

让我们有机会把那些来不及说的话说完,把那些欠下的泪流完,然后擦干眼泪,继续走剩下的路。

这就是清明教给我们的:直面死亡,是为了更好地活着。

04

 

  • 清明,是一场生命的接力。

去年清明,陪父亲去上坟,山路不好走,我背着他过去。

父亲趴在我背上说:“当年我背着你走这条路,你还是个孩子。现在换你背我了。”

那一刻,我差点掉下泪来。

我想起小时候,有一年父亲背着我去给先人上坟。

那时候山路比现在难走,他背着我,一步一滑。

现在轮到我背他了。他的身体比以前轻了很多,头发全白了,趴在我背上,像一片秋天的叶子。

生命就是这样一场接力。他们把我们背过来,我们再把他们送过去。

一代人送一代人,一代人接一代人的班。

庄子说:“夫大块载我以形,劳我以生,佚我以老,息我以死。”

意思是,自然赋予我形体,用生使我劳苦,用老使我安逸,用死使我休息。

原来死亡不是终结,是休息。就像走完一段长长的路,终于可以坐下来歇一歇了。

想起史铁生说过的话:

“死是一件不必急于求成的事,死是一个必然会降临的节日。”

既然躲不掉,不如换个角度想:那是另一个世界的重逢。

是两个世界的人得以团聚,是久别的人终于不用再分开。

清明,让我们学会如何告别,也让我们懂得如何继续。

《寻梦环游记》里有句台词:“真正的死亡,是世界上再没有一个人记得你。”

清明存在的意义,或许就是让我们记得。

记得来时的路,记得那些给我们铺路的人。

记得他们吃过什么苦,说过什么话,做过什么事。

记得他们的好,也记得他们的难。

然后把他们的故事讲给孩子听,让孩子再讲给孩子的孩子听。

这样,他们就一直活着。

同时,清明也在提醒我们:

别等到清明才想起那些该做的事,别等到来不及才说那些该说的话。

愿你我不负春光,更不负身边人。

思念一个人

 

春风拂过,清明又至,雨落无声,思念有声。

这是一个承载着怀念与告别的节日,每一缕清风,每一场细雨,都藏着我们心底未说出口的牵挂,藏着那些关于告别思念的温柔心事。

我们每个人的生命里,都曾有过这样一个人——他陪我们走过一程烟火,给过我们温暖与力量,却没能陪我们走到最后,没有盛大的告别,没有郑重的叮嘱,便悄悄退出了我们的人生。

看过一则新闻,一名女子坐高铁回家,准备看望生病的母亲,半路得知母亲去世。她悲痛欲绝,在车上嚎啕大哭。

有人在新闻下面留言说:有些再见,来不及说出口;有些告别,只在半路上。这一趟高铁,载着她的余生,也载着她永远来不及见最后一面的遗憾。

是呀,我们总以为来日方长,总以为日子还有很多,总盼着生活再好一点,就能好好陪父母一起享福。

那些我们以为的以后,往往不等我们准备好,就变成了再也无法弥补的遗憾。

或许你也曾在无数个深夜,对着黑漆漆的夜空问,为何不等我?为何不再多给我一点时间?

 

黑夜寂静无声,没有一句回应。只有满心的懊悔,缠缠绕绕。

很多时候发现,面对生命的无常,我们无能为力。

我们能做的,从来不是沉湎于悲伤,而是在拥有的时候好好珍惜,在离开的时候坦然面对。

一年一年的清明,风里藏着绵长的牵挂;一次一次的想念,刻在一分一秒的记忆里。

不必为未说出口的告别遗憾,不必为无法挽留的时光难过。

真正的思念,从不是沉溺于悲伤,而是带着他们的期许,好好生活;

真正的告别,也从不是遗忘,而是把这份牵挂藏心底,不负遇见,不负时光。

这个清明,愿我们都能与心底的思念温柔相拥。愿我们带着他们的爱,从容前行,珍惜当下的每一份陪伴,不负遇见,不负此生。

“情侣间说的话,可以有多伤人”

 

前段时间看过一个采访,话题是有关于恋人间说的话可以有多伤人,可能我都替一些人难过。

 

让我震惊的是,许多人对陌生人都不会这么伤害,却对自己熟悉的、爱过的人这样伤害。

 

我对你没有爱,我们只是因为寂寞才在一起。 

 

其实我并没有真正爱过你,我和你在一起的三个多月,只是因为寂寞。

 

我不相信,扯着他的衣角问:「没有爱过我,为什么要跟我在一起?」,你对我的关心,你对我的照顾,难道不是真的吗?

 

他会答出更伤人的话,但是我和前女友分手,继续找一个人聊天,而且我并不习惯一个人吃饭、一个人走路、一个人看电影,比起和你在一起,我更在意的是能不能找到一个人陪我在身边让我心里好过一点。

 

现在我找到更适合陪伴我的人,所以只好请你拜拜了。 

 

天使可以说:“520当天他追女朋友出轨,她和那个小男生已经聊了两个多月上过床,我女朋友出轨总得有个理由吧,他叹了一口气说,你,太小了。

 

我看着他的眼睛,很认真地说:“那你之前的那些行为呢?”

 

他嘎嘣脆地回答说:“装的呀,我爱你,所以你能尽情享受就好了。”

 

但是我也是人啊,也需要享受呀,而且你还在其他地方有很多毛病,真的作为和你谈过恋爱的人,劝告你恋爱中,心很重要。  

 

冬瓜说:“他前女友很好看,而我脸上全是痘痘,比较丑,和她在一起,我胖了十斤。“

 

有人说,好的爱情是两个人一起变得白白胖胖,身材发福,代表有安全感。

 

现在我不这么认。 

 

因为那天晚上我看到他和兄弟聊天记录,他嫌弃地说:“我现在是个肉团子,肚子上有肉,腿上也有肉,对我毫无欲望,还是前女友好。”

 

他甚至还说:“前女友脸上很光滑,亲起来很舒服,而我脸上有痘坑扎嘴。” 

 

硬要说我跟你在一起这么多天,每一天真正快乐过,前几天他对我说:“自从热恋期过后,就变得一点都不快乐。”

 

他说我没有用,挣不到钱,只能在星巴克一个月拿3000块的工资,她甚至拿我和前男友做对比,说是男人中的败类。

 

还很后悔和前男友分手,找了一个像我这样的人,然后我就跟他提分手了。

 

搞得好像跟我恋爱很委屈他似的,那就别跟我谈了,去找前男友啊,老子不在乎,我才不在乎。 

 

庸人自扰说:“前男友说过最伤害我的话,就是你拖累我,你拖累了我的整个人生,我真的好后悔跟你谈恋爱。”

 

我在江苏常州当初他为了我来到这座城市,可是后来他后悔了,他说:“我就是为了你才来的常州,现在弄得回去也不是不回去也不是。”

 

再到后来,他面试成功北京的一家公司,然后没有去,后来吵架,他又说是为了我才没有去的北京。

 

最后就演变成他说:“我拖累他,拖累他的人生,是我毁了他。”

 

可是我从来没有阻止他去那些地方,我从来没有不放他走,一切的一切,不过是他自己的选择。

 

他最后不能因为这个选择而感到安心,就要把责任转推到我身上,把气撒到我身上。

 

这个严重伤害到我,在这段感情中,我也为他放弃很多,我也没有像他一样怨天尤人,怪到他身上了。  

 

爱吃的喵喵喵说:“看完这些采访,真的想说,恋人之间正是因为亲密无间,所以知道彼此点在哪里,又因为这个一旦吵起来,往往最知道在哪里捅刀子最痛。“

 

很多时候在恋爱中说着无意或者在气头上听着却当真,甚至藏在心里记忆许久。 

 

多次这种伤害,两个人的感情就会崩掉,如果可以,下次再说什么话之前先过过脑子。

 

我是说因为亲密无间,所以说话都不用顾及对方的感受,而是因为亲密无间,所以更加懂得珍惜这个人,懂得经营这一段感情,说话更加注意分寸。

 

还有,如果不爱对方,就直接说分手,没有必要继续伤害,希望共勉之。

“去爱一个让你笑的人”

 

现在有很多人对爱情的理解发生很大的改变,总会有人给爱情贴上各种各样的标签和定义。

 

有人会建议你不要和优质男生谈恋爱,有人会警告你,不给你买口红的男生就是不爱你;还有人会催促你老大不小了,找个差不多的人凑合过得了。

 

但真的是这样吗?

 

我突然想起一个男生跟我说过他读大学时暗恋一个女孩的感受:“那时的喜欢不像现在有那么多条条框框的规矩,就是单纯的觉得想和她在一起特别开心。”

 

一开始听这话我觉得有点过于单纯,但仔细一想,这不就是爱情最根本的样子吗?

 

很多时候我们害怕谈恋爱,原因就是考虑太多,顾虑也太多,经济状况,家庭地域,两个人的三观,对方之前的感情史等等。

 

这些因素导致我们经常想太多,却忘记了恋爱最初的模样。

 

一谈恋爱就变得畏手畏脚的,但其实恋爱真的没有那么复杂,只要你和他在一起的时候,不管做什么都能感到开心,感到幸福就够了。

 

所以说,别顾虑太多,去爱一个能让你笑的人就好了,因为爱情就是让人开心的呀。

 

现在年轻人既坚强又脆弱,脆弱的是不管在生活中还是谈恋爱,我们总会遇见很多难过的事。

 

坐公交车错过了站,吃了不卫生的食品拉肚子,又或者跟男朋友大吵一架,这些都随时可能让我们崩溃。

 

但现在年轻人又很坚强,我们学会了职业假笑,明明很不开心,却要装出一副无所谓的样子。

 

有些人会对你这些情绪视而不见,漠不关心;和他在一起时,你的生活也会变得越来越糟糕。

 

可我相信那个能让你笑的人,他能读懂你的脆弱,理解你的小情绪,和他在一起,你每时每刻都能打心底笑出声来。

 

你沮丧的时候,他会把你的头埋进他的胸口,抚摸着你的小脑袋安慰你;你无聊的时候,他会像小孩一样对你做鬼脸,在你耳边轻轻讲笑话,再变几个笨拙的魔术,总会把你逗笑的。

 

他还经常一惊一乍的在你面前蹦跶,再从背后掏出偷偷给你买好的零食,他总会想方设法哄你开心,逗你笑,终结你所有的苦涩。

 

生活有时是挺不容易的,但只要和对的人在一起,我相信你的笑容一定比眼泪多。

 

女朋友很难哄吗?你想哄就不难。

 

在哄人这件事上,有很多男生抱怨,我明明已经说对不起了,你还想怎么样?为什么每次都是我苦苦讨好她?为什么谈恋爱不可以轻松一点呢?

 

如果你把这种行为理解成苦苦讨好的话,那我敢保证你们的恋爱肯定是不甜蜜的。

 

当然可以轻松,但至少要建立在互相理解的前提下。

 

我见过有的男生,他确实哄了女孩,但其实心里是很不愿意的;哄她不是担心她会难过,而是害怕女朋友生了气,他会很麻烦。

 

女孩的心思都很敏感,你的哄是真的抱歉还是敷衍了事?她很容易就能看出来你到底有没有用心。

 

希望她开心一点,可万一她又生气了,很麻烦这两种想法之间,可立刻叫将心比心的东西。 

 

我觉得喜欢一个人,应该是希望看到她发自内心的笑,因为你不愿意看见她伤心难过,所以会在她面前选择让步和妥协。

 

因为你希望她快乐,所以会费尽心思哄她,不会计较付出,这才是用心的哄了。

 

而我相信,这时她一定能感受到的。 

 

恋爱谈久了总是如此枯燥吗?

 

是的,总是如此。

 

两个人长久相处这么久了,当初的激情早已褪去,只留下的只是一地鸡毛,生活是凉白开一样,索然无味。

 

但懂得注重仪式感的人,即使生活一地鸡毛也能把日子过成漫天雪花。

 

我们都很羡慕刘嘉玲和梁朝伟的爱情故事,结婚数十年,感情依旧甜蜜。  

有一次,刘嘉玲在一次访谈中谈起,每次吵架过后,梁朝伟都会写一封检讨书,在上面记录自己的错误,并主动道歉。

 

这么多年过去了,刘嘉玲也攒了无数张检讨书,还会经常拿出来调侃梁朝伟,两个人有趣的不得了。 

 

看到了吗?

 

会谈恋爱的人,就连吵架都这么甜,这么有仪式感。

 

其实女孩很容易满足的,并不是一定要名牌包包和高端餐厅。

 

你能偶尔为她下厨做一顿饭,每天刚起床的时候给她一个早安吻,有事没事都夸夸她,她就已经很开心了。

 

当然,你能偶尔为她准备一些小惊喜就更好了,所以别怕麻烦,多给她一点甜蜜的问候,多给她一点惊喜的期待。

 

仪式感并没有具体形式,关键是真正爱你的人,一定会通过某些方式来强烈表达自己的爱意,让你感受到足够的重视。

 

想让枯燥无味的生活变得快乐起来,恋爱中的仪式感是不可缺少的。

 

两个人相处久了,真的就会渐渐变得很默契,我不找你,你也不会主动找我,彼此互不打扰。

 

可你不知道的是,你不在我身边的时候,我一个人哭的有多伤心。

 

女孩子都是很敏感的,尤其是当她一个人的时候很容易胡思乱想。

 

他在干嘛?为什么不回我信息?一个人好无聊啊,要是他在就好了;算了,还是不打扰他了,他最近有点冷淡,会不会已经厌了? 

 

她想找你,却又怕打扰你;她需要你却又不敢开口;想对你说的话,如鲠在喉,你说她难不难受?

 

但其实让她们开心也真的很简单,只要你在她需要你的时候,你能立刻出现在她身边,她他一个暖暖的拥抱,就算你什么都不说,求你陪着她,她也会感到安心快乐。

 

你要让她知道,不管面对困难,你都会陪她一起度过,让她知道,你永远都不会抛弃她。

 

很多人问我,恋爱最美好的样子是什么样的?

 

这并没有标准答案,因为每个人都有自己向往的爱情。

 

可我觉得,只要能和喜欢的人每天都有说不完的话,虽然很多都是废话,但彼此还是觉得很有趣;每天都能分享彼此喜悦和难过,开心和不开心的事都可以和他说,这就是幸福了。

 

因为幸福就是这些无关紧要的小事组成的,但却没有什么比这些无关紧要的小事更让人觉得开心的事了。

 

因为对我来说,有趣的不是哪一个话题,而是聊天的对象是你呀,所以以后请你多主动找我讲话吧,收到你的信息,我真的会很开心的。  

 

看过一段很甜的对话:“我说笑点低,有多低,看见你就笑了。”

 

那个让你笑的人,就像上天赐予的一颗超甜软糖,只要和他在一起就开心得不得了。

 

和他约会时你会笑,跟他牵着手逛超市时你会笑;靠着他的肩看电影时你也会笑。

 

对呀,我们恋爱最初的快乐不就是和你在一起吗?

 

和你在一起的每个时刻,都能让我感到快乐和幸福,你的一举一动在我眼里都是可爱,我觉得这就够了。

 

所以一定要去爱一个让你笑的人。

 

要是有人问起你为什么会选择和他在一起,没什么呀,就和他在一起的时候感觉很开心,这样就够了。

 

祝你好梦,晚安。🌙

“我不知道还会爱你多久”

 

顾时久,1409天,在你消失的这段时间里面,我就是这样数着日子度过每天。 

 

没有人会知道我曾爱你那么深。 

 

直到现在,我看着日历上面红笔划过的每一个数字,还是能够想起昨日刺痛心尖的疼痛;但,那有如何,你毕竟不会再回来了。  

 

那一天,难得的休假日,我坐车路过附中,适逢香樟树的花期,一阵风带过,车厢弥漫,公车停靠的时候,我忽然想下车走走。 

 

之后,我便站在学校外面那排高大的香樟树下,和我重重的行李箱一起。  

还是熟悉的味道,斑驳的树影,我已经有三年没有来过这里;这个曾经路过也不愿多看一眼的地方,我没有想到,我还会站在这里。 

 

这里没有变化很多,很久之前的青灰色墙壁涂上了青蓝色的油漆,香樟树也只是变得更加的高大了而已。 

 

我也再没有如同四年前的自己,站在这里泪如汹涌。  

 

时间果然是最好的良药,它终会抚平昨日溃烂不堪的伤口,然后,以平静的姿态面对留下的疤痕。 

 

因为,你无法让他消失,所以我选择记住他。 

 

我的指尖拂过树干,这是从校门口数过来的第七棵树,我当然没有在树上刻你的名字,但这颗树的确是特别的。 

 

因为唯有这棵树,它有个大大的树洞,它记载了我青少时光里面所有的秘密。 

 

那些现实中不曾发出的声音与念想,我统统都把他留在这里。  

 

我还记得《花样年华》里,梁朝伟站在吴哥窑的那个树洞前,诉说自己的心思,然后用草把树洞封上的情节。 

 

从此之后,就没有人知道他心里曾发生过什么故事;他曾牵挂过谁,默念过谁。 

 

我没有相信电影里面所说的再也没有人知道,我只是明白只要自己不想说的别人永远不会知道你的故事。 

 

所以,我也没有傻傻的去把树洞封上,我只是往里面丢过一张纸,一张写满你名字的纸。  

 

我把手伸进树洞掏的时候,当然知道那张纸早已经腐蚀不见,但是那个动作,让我释怀很多。 

 

已经散落天涯的东西,你始终无法把他收回。 

 

时间流转,世界改变,我们都不能承诺未来,于是,这些路,真的只能一个人走。 

 

苏里街的这条路一直走到头,是一个荒凉的十字路口,我好像就站在那里左右不能动。 

 

岁月实在无法倒退,所以往事才会更加珍惜。 

 

我想起09年的初秋和今天的天气一样。 

 

学校突然爆出的恶性勒索事件里面,我没想袖手旁观看了一场戏的你会被连累处罚。 

 

那个时候我很单纯,以为事态严重到劝退,可是无法对你说出担心。 

 

下午放学之后,我看到你带上了你的书包和MP3,我跟着你到学校口,你没有走回家的路,却往苏里街的尽头走去。 

 

我知道那里是一个没有红绿灯的十字路口,在这个乡镇的边缘,那里看起来一切都很荒凉。 

 

我害怕,于是就跟在你身后,当然你没有发现身后的我,你只是戴着耳机一路向前,忽然唱起了陈升的《一个人去旅行》 我知道那是陈升专辑《五十米深蓝》里的歌。  

 

我听见: 你说要一个人去旅行 眼里藏着一朵乌云 知道你藏不住秘密 天空就会飘着雨  

 

我忽然笑了,趴在高大的香樟树下,眯着眼睛,偷看逆向光阴丛中的你。  

如今,美好的日子从此远去。 生命中终究只留下你的一个名字,一道背影。  

 

我终于明白我辜负了太多的时光,而时光是丝绸,它不比人;它脆弱,经不起来来回回的折腾。 

 

我已经度过无数岁月,并在今后要度过比之前更长的岁月;我不会再想你是否会穿过时间的长廊,穿过成片的荆棘,穿过我的欣喜和伤悲,历经千山万水、春夏秋冬来牵我的手。 

 

我也不会捧着凌乱的花朵,亲吻你的脸颊,然后告诉你,那每一寸温暖过你的阳光,都是我对你漫长而不消逝的念想。  

 

你根本已经远去,所有等待都失去意义。 

 

所以,我不能再等你;所以,我不会再等你。  

 

我终于转过了身,路的远方,还能看见两个模糊的影子,一个戴着耳机迎着花香走在前方的少年;一个跟在少年后面亦步亦趋偷窥的少女,然后,轻声地说了句: 再见,顾时久。 

 

你好,在未来。

 

好了,这期节目就到这里了,祝你晚安! 🌙  

夜听| 释怀,其实就在一瞬间

有一句话说:“当你对过去充满执念的时候,你可曾想过,那些轻易就能从你生命中溜走的人,可能从未真正属于你。”

失去一个人,不是为了让你的世界坍塌,而是为了给你一个机会重新开始。你依然可以好好生活,无论是一个人,还是两个人。一个人的时候,若是起风落雨,你便独自添衣撑伞,两个人的时候,即便寒热往来,也有人陪你温酒吹风。

总有一刻,当你提起故人,不会心生波澜,当你想起往事,不会耿耿于怀。

释怀,其实就在一瞬间。生命中,总会有一个人的出现,让你原谅之前经历的一切。

往事清零,爱恨随意。

谢谢,晚安

夜听| 往事不回头,往后别将就!

昨天有一位听友留言说:刚刚下定决心要结束这段让彼此痛苦的婚姻,绝大多数的时候状态还是蛮好的,但是在听到夜听的那一瞬间又无法控制住自己的情绪。

 

她说哭过之后感觉好多了,人生就是这样奇妙,明明深爱的两个人,怎么走着走走就如此陌生了,以前可以彼此包容,彼此谅解的人,为什么就如此的水火不容了呢?

 

她说那个时候我们什么都没有,但是有爱,现在呢,我们似乎可以拥有很多很多东西,但是就是没有爱了。如果彼此只剩下痛苦的坚持,还不如选择离开,放过你,也放过我自己。

 

她在微信的最后说:谢谢叶挺的陪伴,我一定会坚强,我一定会勇敢走下去,为了孩子也为了自己。

在字里行间我可以感受到这位听友的心情,而且我觉得从她的文字当中可以判断她面对婚姻的聚散离合还是比较理性的,因为她没有一味的责怪对方,甚至谩骂对方,也没有把责任完全推给另一半,所以她会说:放过你,也放过自己!

家家有本难念的经,我无法真正的去理解到她内心的痛苦和纠结,但是我想告诉你:既然选择了一条路,你就选择了一种生活方式,你也就选择了一种新的人生,就像你自己说的:勇敢走下去,为了孩子,也是为了你自己!

还要再送你一句话:往事不回头,往后别将就!

我想要的

只是你帮我分享到朋友圈

谢谢,晚安

【夜听】感情,久了才知真假;人心,试了才知好坏

世事变化无常,人生来来往往,每个人都会遇见无数人,有人陪你一程,有人伴你一生。人世间的感情,时间久了才知谁真谁假,猜不透的人心,一试才知谁好谁坏。
 
在茫茫人海中相遇,靠的是缘分,在不断磨合中相处,靠的是真心。一个人对你好不好,时间长了自然就懂了,一份感情是不是坚固,时间到了自然就明白了。
 
微信里的好友越来越多,可真正将你放在心里,还是原来那几个。酒越久越醇,友越久越真,虽然并不在彼此身边,联系也不频繁,但是心却未曾远离。
 
每个人的心中都有珍贵的人,每当烦闷的时候,遇到困难的时候,一想起来心里都暖暖的。周围人来人往,世界变化不停,可在物是人非的风景里,有人永远都在你的身后,护你周全,保你平安。
 
在这个现实的世界中,有人爱你,就有人恨你,有人喜欢你,就有人讨厌你。你不是圣人,不可能得到所有人的认可,也不用强求和每个人成为朋友,毕竟真心难得,人心不可测。
 
世间,最难揣测的便是人心。有人表面对你曲意逢迎,背地里毫不留情地给你一刀,嘴里说着花言巧语,心里却对你冷嘲热讽。复杂的社会里,两面三刀的人到处都是,骗你的人比爱你的会说,险恶的人心并不能一时全部看清。
 
路遥知马力,日久见人心,一个人藏得再深,时间长了也会露出马脚。再高明的骗子也抵不过时间漫长,虚情假意再加以伪装,也变不成真心实意,而谎言一旦被戳破,信任也就再也找不回。
 
落魄时,没离开的是爱你的人,悄无声息消失的是骗你的人。肉眼看不出的人心,一试便可试出真假,因为真正爱你的人,从不会只是在嘴上说说,而是生活里处处对你用心。
 
感情是真是假,时间长了就见分晓,人心是好是坏,稍稍一试便可得知。余生漫漫,真心难得,要珍惜在你身边留到最后的人,他们是时间送给你最好的礼物!
 

你的善良必须要有所锋芒,对你好的,要真心相待,对你假的,便不去搭理,余生里,不辜负每一颗真心,不理会每一份假意!

“暗示”的力量如此可怕!有些话永远不要对孩子说

父母随口而出的语言,就是孩子未来要走的路。

01

因为学校有要求,5岁的女儿开始学跳绳。

接连几天都跳不到一个,孩子爸急了:

“不能这样跳,这样错了……”“看你笨的呀,我都急死了!”

女儿很快不耐烦起来,最后干脆把绳子一扔,直接撂挑子了。

看情势不太对,我赶紧叫停父女俩。缓了两天后,我接着带女儿去练。

各种彩虹屁都用上了:

“你游泳都能学会,相信你这次也能做到!”

“哇,今天多坚持了10分钟,你就成功跳了一个,真不错啊!”

“比昨天多跳了两个,你又进步了!”

结果孩子越跳越来劲,每天都坚持练习。

几个月后,她就能一口气跳小几十个了。 

同一个孩子,仅仅因为大人对待她的方式不同,她的表现就有天壤之别。

这,其实就是暗示的力量!

脑科学家洪兰教授说过:

“大脑是可以被语言改变的。
 
它会一直不停地因为外界的需求而改变神经的分配。”

当父母一直笃定地告诉一个孩子,你聪明又努力,学习肯定没问题。

孩子的大脑就会自动输入,不自觉地用行为证明这个期待,从而脑子越来越好使,成绩越来越优秀。

反之,当父母总是贬低孩子,孩子的大脑就会产生“我很糟糕、我不行”的观念,并用各种行为去“证明”父母的话。

不仅大脑会“变笨”,整个人生都可能陷入恶性循环。

心理学上称这种现象为“自证预言”。

就像心理医师苏珊·沃德教授曾经说的:

“小孩总会相信父母说的有关自己的话,并将其变为自己的观念。”

暗示对孩子的影响力,真的远远超过我们的想象。

父母对孩子的言语评价,是孩子行为的导航。

孩子的未来是好是坏,就藏在父母的嘴里。

02

  • “父母的消极暗示,毁了我一生”。

这是央视《心理访谈》栏目上的一个真实故事:

33岁的女孩范金成,大学毕业十年后,一直在家中啃老。

被问及为什么不出去工作时,女孩绝望地答:“他们剪了我的翅膀,却还怪我不会飞翔!”

从小到大,她在父母那里很难得到支持和鼓励。

好不容易做一次饭,母亲说,“真难吃。”

亲手设计的鞋子,拿给爸妈看,却被怼:“有啥用啊!”

女儿想创业,只被戏谑:“你成事了,狗都成事了!”

在父母的长期打击下,范某果然怯懦、自卑,干啥啥不行。

经过复读,勉强考上了一所普通大学后,却严重社恐。

换了几份工作,最后都因为没法胜任而辞职。

毁掉她的,就是父母的长期负面暗示。

一些父母可能觉得,我都是为了孩子好,才不时地“敲打”他啊!

殊不知,潜意识不会用否定句,不会转弯。

当我们批评孩子:你怎么总是撒谎?

孩子听到的是:我就是一个爱撒谎的人。

当我们吼孩子:你不要总是把房间搞得脏兮兮!

孩子听到的是:我就是一个脏兮兮的孩子。

当我们冲孩子说:你给我小心点,别又感冒了!

孩子听到的是:我身体不好,容易生病。

我们的目的和意图可能是希望孩子好,可不断的提醒形成了一种强烈的暗示,孩子也就学会了:

“我就是不可爱的,糟糕的,有问题的。

爸妈批评我、骂我,都是因为我不好,我不配被爱。”

最后,孩子就成了父母口中的“问题”孩子:喜欢撒谎、讨厌学习、坏习惯成堆、总是动不动就生病……

斯坦福大学催眠专家戴维·施皮格尔博士明确指出:

“在12岁以前,人的大脑信息传递途径还未成熟,有近85%的儿童催眠感受性极高,4-10岁的儿童最容易接受催眠暗示。”

孩子们无条件地仰赖着父母。他们的生活积极还是负面,全在父母一念之间。

 

03

  • “母亲的积极暗示,是我一生的光”。

这个男孩名叫李麟青,1岁时确诊脑瘫,不仅无法站立和行走,双手也只有三根手指比较正常地运动。

万幸的是,李麟青的智力并没有受到影响。

妈妈一直告诉他,“你跟正常孩子没有什么不一样。”
她陪儿子读书,陪儿子学认字,坚持送儿子去正常学校,接受正规教育。

她随时提醒儿子,“你不拿残疾当借口,它才不会阻挡你做想做的一切。”

每当有人笑话李麟青,每当严酷的现实一次再次向母子俩发起挑战,母亲都会坚定地站在儿子身边,用言行告诉儿子:

“你没问题。”

“你一定会成为自己想要的样子。”

“你永远是妈妈的骄傲。”

20多年求学路,李麟青凭借不懈努力,克服重重困难成为学士、硕士,最后以优异的成绩,成为苏州大学计算机科学与技术学院有史以来第一位获得博士学位的残障学生。

博士毕业时,总结过往,李麟青说:“如果被命运偷袭,最好的反击就是逆袭它。”

看完他的故事,很多人感慨:难怪说,父母的嘴,就是孩子一生的风水。

每个孩子都是被催眠暗示着长大的。

消极的暗示,像是心灵的腐蚀剂,使一个孩子退缩、自卑、失去面对困境的勇气。

而正面的、积极的暗示,像阳光,照耀着孩子黑暗的区域,让孩子乐观向上,拥有战胜困难的自信。

04

  • 父母如何正确应用“暗示”养育孩子。

萧伯纳曾说:

“要记住,我们的行为不是受经验的影响,而是受期待的影响。”

父母若以正面的信念期望孩子能成为什么,将来孩子很可能就会成为什么。

有这样一个真实的故事:

一个孩子在学校里很好动,坐不住。老师特地找到孩子妈妈,让她回去好好“管教”孩子。

放学后,妈妈跟孩子说,“知道今天老师跟我说什么了吗?她说你比昨天多安静了3分钟。”

第二天,妈妈跟孩子说,“老师说,你比昨天又多安静了5分钟。”

一段时间后,孩子真的做到了专心听课。这就是积极暗示的魔力。

家长要如何做,才能尽量给到孩子积极的暗示?

少用否定句,多用肯定句。

比如,把“别紧张 、别有压力”,换成“放轻松、慢慢来”;

把“看电视别靠那么前”,换成“站后面一点”。

就事论事,不要动辄攻击人格。

尤其要避免下述灾难句式:“你蠢得像猪一样”“没见过像你这么差的人”“你让我太失望了”……

永远不要对孩子说这种盖棺定论的话:

“你总是……”“你从来都是……”“你就是……”

另外,多用积极的语言,去改译孩子的行为:

比如,当孩子贪玩忘了写作业,不要说“我看你就是故意不写的吧!”“一点儿都不自觉!”

可以说:“有时候会忘记时间写作业,我相信这次事件是极少数的,你本来就挺重视学习的,我相信你会更自律的,如果你有需要我帮忙的,你就告诉我。”

当孩子写作业容易漏题、漏字,不要说:“你总是这么粗心!”

可以说:“我相信你可以做好自己的事,但我会在睡前和你一起整理一天的作业,为明天做好准备。”

当孩子打人时,制止的同时,不要说“你就是个惹事精!”

可以说:“你一直是有正义感的孩子,下次试试用别的方式跟别人沟通,相信你以后会有更好的办法解决问题的。”

当孩子撒谎时,不要说“嘴里没有一句实话!长大了还了得?”

可以说:“你是害怕被人指责,你害怕父母不爱你,所以没说真话。你很想做一个好孩子的,我相信你本意不坏,不是故意的。”

当孩子不敢尝试,不要说“勇敢点,这有什么呀,至于吗”,或者“别那么胆小,太不像个男子汉了。”

可以微笑着看着孩子,坚定地说:

“我相信你行的,再试试看,我在陪着你。”

或者,“等你想了,我们再试试,做不到也没关系;办法总比困难多。”

……
有的家长可能会问,这样子是不是完全不能够批评孩子,只能小心翼翼、一味“捧着”孩子了?

当然不是。没有必要,也不现实。

积极心理学上有个著名的洛萨达比例。

最初是马塞尔·洛萨达在研究公司组织管理时提出的。

他发现,公司开会时的对话中,若积极词语与消极词语的比例大于3:1,公司就能蓬勃发展,反之很容易走下坡路。

心理学教授约翰·戈特曼在此基础上提出了5:1的“家庭洛萨达比例”。

即,我们对爱人、孩子的每一句批评,要配上5句鼓励,才能维持稳定的关系。

所以,在“5:1的家庭洛萨达比例”原则上,多去信任孩子、鼓励孩子吧!

下面这些很好用的黄金句式一定要多跟孩子说:

“我知道会好起来的!”

“你有力量去面对。”

“你可是幸运儿呢!”

 ……

陶行知先生曾经说:“你的教鞭下有瓦特,你的冷眼里有牛顿,你的讥笑里有爱迪生。”

每个孩子,都站在父母的舌尖上舞蹈的。

有一种问题,叫做父母觉得你有问题。

有一种自信,叫做父母觉得你能行。

永远不要小看“暗示”的强大力量。

父母随口而出的语言,或许就是孩子未来要走的路。

​有一种修养,叫遇事不指责

静水流深,人贵谦逊。

前段时间,抖音上一段视频爆火,网红花儿分享了自己的一段经历。

花儿在太原贷款买了一套房。

她老公把需要的材料列了一个清单,千叮咛万嘱咐,让花儿一定备齐。

办贷款当天,老公又叮嘱了一次需要带的东西。

花儿嫌老公太啰嗦,把老公狠狠地骂了一顿。

到了银行,花儿发现她忘记带户口。

想起出门前的一幕,花儿心想:这下完了,老公肯定会大发雷霆。

没想到,老公没有指责她一句,只是赶紧打电话,想办法补救。

花儿很自责,老公反而安慰起她,让她别太着急了。

下午,终于有朋友帮忙送来了户口,两人顺利办完贷款。

这段视频下,一个高赞评论是这样说的:

“我老公一出现问题就指责我,太让人寒心了。花儿老公真好,遇事不指责是一个人最好的品质。”

老子曰:“大道之行,不责于人。”

人生中最难的,就是在遇事时不指责他人。

当你发现可以指责的人越来越少,你发出的指责之声越来越小,你也就越来越成熟了。

遇事不指责,是一种修养,也是人生的大智慧。

01

  • 不轻易指责他人,是一种修养。

有这样一个真实的故事。

一个高中男生每天都戴着一只女士的耳环去上课。

同学们对他的打扮嗤之以鼻,说他是变态,打扮得不男不女的,还违反校规佩戴首饰上学。

班主任听到同学们对男生的指责后,狠狠地批评了他们。

她告诉同学们,这个男生的妈妈前不久去世了,这只耳环是妈妈唯一的遗物。

男生很想念自己的妈妈,只能每天拿着耳环睹物思人。

很多事情,我们无法知道他人背后的故事。

不了解事情的真相就随意指责,会给他人带来想象不到的痛苦。

学会闭嘴,不轻易指责他人,是做人最基本的修养。

看到这样一则新闻:

地铁上,一个小男孩玩丢了五块钱的地铁票,母亲狠狠地打了男孩。

周围人纷纷指责这位母亲:

“只不过是几块钱而已,至于那么虐待孩子吗?”

“真搞不懂你是怎么做家长的。”

母亲委屈极了,哭着告诉大家:

“我一个月才赚900块,要养孩子,还要照顾生病住院的母亲。

你们觉得五块钱很少,可对我来说,已经很多了。

我一天三餐啃馒头,只吃三块五毛钱。

我打孩子也心疼,只是希望他长点记性,妈妈没有多少个五块钱可以玩丢了。”

听了妈妈的一席话,所有人都陷入了沉思。

尼采说:

“不乱评价别人,不轻易对别人下判断,不在人后说闲话。
 
少去想别人如何,就是好人的做法。”
很多时候,我们看到的都不是真相,把自己的想法强加给他人,只会让语言成为手中的利剑。

《增广贤文》有云:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”

一个人最大的恶意,就是用“我认为”来肆意指责他人。

如果不能感同身受,请闭嘴保持善良。

不轻易指责他人,是一个人最大的修养。

02

  • 遇事多赞美,少批评。

我曾在《让好运每天都发生》一书上看到这样一个故事,印象很深刻。

一名大学毕业生进入心仪已久的公司实习,负责项目组与客户的对接工作。

项目刚开始,他就记错时间,忘了一场很重要的会议。

项目组的同事很生气,如果因为他的一次疏忽大意,让客户不再跟公司合作。

大家加班加点做出的方案,付出所有的心血都要泡汤了。

老板也狠狠地训斥了这名实习生,这么好的项目要是黄了,公司前期的投入全部作废,损失惨重。

为了弥补损失,实习生慌慌张张地赶到客户公司,比约定的时间晚了将近2个小时。

他知道挨一顿臭骂是注定的了,但只要客户继续合作这个项目,让他承担什么后果都可以。

客户在前台接待了他,关切地说:

“路上一定很赶吧,辛苦你了。我今天午休的时间没什么安排,我们趁这个时间开会吧。”

耽误了客户午休,实习生觉得过意不去。

可客户没有一句指责和抱怨,这让他感动得几乎掉下眼泪。

会后,客户依旧没指责他记错时间,还大力表扬他态度诚恳,对工作尽职尽责。

客户亲切而温暖的话语像一道光,照进了实习生心里。

十几年过去了,这名实习生也成了公司高管。

如今的他,在职场中善于发现同事的优点,不轻易指责他人,他也活成了别人心里的一道光。

俄国作家托尔斯泰说:

“即使在最好最有爱的关系中,夸奖也是必不可少的。正如要使车轮转得更快,润滑剂是必不可少的。”

真正有格局的人,不会放任自己的情绪,因为他知道,恶言恶语会如同一把刀,插进别人的心里。

一个活得通透的人,看什么都会顺眼,自然没什么可指责抱怨的。

一个自私狭隘的人,看什么都觉得不对,对周围人总是过分挑剔。

静水流深,人贵谦逊。

懂得欣赏别人的优点,适时夸赞他人,真心实意,赤诚以待,这是最好的处世之道。

03

  • 将心比心,是最大的善良。

在知乎上,一位护士讲述了她的工作遭遇。

护校刚毕业的她,在急诊给病人打针。

她遇到的第一个病人,是一位血管非常细的阿姨,这让她非常紧张。

护士找准位置,屏住呼吸,慢慢把针推了进去。

没想到,扎歪了。

她赶紧抽出针头,深吸一口气,又扎了一次。

结果,还是扎歪了。

眼看着针眼处鼓起青包,护士心里有点慌。

阿姨看出了护士的不安,说道:“不要紧,你别慌,再试一次。”

阿姨温和的话语,让她原本很慌乱的心慢慢地平静了下来。

她鼓起勇气,调整呼吸,又扎了下去。

红色的血液,流进了输液管里。

第三针,终于扎成功了。

护士说:

“阿姨,真对不起。我刚刚护校毕业,这是我第一次给病人扎针。

谢谢您的鼓励,要不是您刚刚那句话,我都没有勇气再给病人扎针了。”

阿姨说:

“我女儿和你一样大,她马上护校毕业,也将面对自己的第一个患者。

我真希望她第一次扎针时,也能得到患者的宽容和鼓励。”

阿姨能将心比心,忍着疼痛为这位护士着想,这份情很令护士感动。

我曾在医院看到,一名护士给一个幼童打针,没有扎进血管里。

这个孩子的妈妈非常生气,愤怒地扇了护士好几个耳光。

她大声地斥责护士技术不行,弄疼了自己的孩子。

可她没有意识到,护士也是别人家的孩子。

她那几个耳光,也打疼了别人家的宝贝。

《增广贤文》中说:

“以责人之心责己,以恕己之心恕人”。

如果你能在指责别人的时候,先反思自己,你就会明白每个人都有自己的难处。

如果你能做到像容忍自己一样去容忍别人,生活里就会少许多计较。

一个聪明的人,一定懂得己所不欲,勿施于人,会多换位思考,少批评指责。

遇事不指责,凡事多宽慰。

将心比心,站在对方的角度去体会他的难处,才是上等的情商,也是最高级的善良。

04

遇事常指责,眼里就全是别人的缺点和错误。

遇事不指责,才能看到每个人身上闪闪发光的地方。

作家亦舒说:

“一个成熟的人,往往发觉可以责怪的人越来越少,人人都有他的难处。”

换位思考,理解对方的处境和感受,不轻易指责,不随便刁难,这才是一个人的顶级魅力。

杨绛:“情绪价值”越高的人,幸福感就越高

好的情绪,是治愈一切的良药

杨绛先生说:

“人间没有单纯的快乐,快乐总夹带着烦恼和忧虑。”

这句话完美地诠释了《杨绛传》中记载的杨绛先生传奇的一生。

她虽然出生于名门,却经历了动荡和战乱;

虽收获了羡煞旁人的爱情,却也经历了白发人送黑发人的锥心之痛。

但无论世事如何变幻,杨绛先生始终保持着积极向上的精神。

她默默地在忧患中积累智慧、在苦痛中淬炼美德,用积极豁达的态度渡己渡人,成为了一个高情绪价值的人。

如今,杨绛先生虽已辞世多年,但她身上乐观、坚韧的精神,却依然指引着无数的人。

01

  • 用乐观的态度,渡己。
“每个人都有一段异常艰难的时光,生活的压力,工作的失意,学业的压力,爱的惶惶不可终日。
 
挺过来的,人生就会豁然开朗,挺不过来的,时间也会教你,怎么与他们握手言和,所以不必害怕。”

这段话,是杨绛先生在经历了无数生活的磨砺后总结出来的。

1961年,杨绛结束了下乡的生活,回到北京与丈夫团聚。

没想到,却意外开启了人生中一段艰难的时光。

时局动荡的年代,她和丈夫钱钟书也一不小心沦为了被批斗的对象。

为此,他们被剥夺了工资,辛辛苦苦翻译的书《唐吉诃德》也被没收了。

更让她感到无奈的是,她被迫调离了热爱的文字工作岗位,被安排去打扫卫生。

面对种种不公平的待遇,杨绛却依然保持着乐观积极的态度。

有一次,领导安排他们去公共厕所打扫卫生。

当大家推开厕所的门时,全都惊呆了。

因为长年缺乏打扫,厕所里,满是污秽、臭气熏天。大家纷纷避之不及。

杨绛却急忙找来工具和去污粉,还用布条和竹竿自制了拖把。

用了足足十天时间,把厕所打扫得焕然一新。

让每一个来上厕所的人,不再需要捂着鼻子进来、急急忙忙出去。

大家都对她佩服不已,纷纷好奇地询问,她是如何坦然面对这些脏活累活的。

杨绛笑着回答:

“因为我把这里当成了我的书房,等我干完活,就能躲在这里看书了。”

《积极情绪的力量》中,有这样一段话:

“我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的,而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。”

情绪价值高的人,无论遇到什么样的困境都能苦中作乐,保持良好的心态,帮助自己熬过那些艰难的时光。

命运无常,生活多舛,每个人都难免经历暗夜。

但积极的情绪,就犹如黑夜里的一点微光。

帮助我们跨过低谷、战胜困境,在迷雾中找到奔向幸福的路。

02

  • 用豁达的态度,悦人。

钱钟书的堂弟钱钟鲁曾说:

“杨绛大嫂就像一个帐篷,把身边人都罩在里面,外面的风雨都由她来遮挡。”

嫁给钱钟书后,杨绛可谓尽职尽责,把丈夫的生活安排得井井有条。

1937年,她跟随钱钟书在外留学,并在英国牛津生下了爱女钱瑗。

然而,在生产期间,钱钟书却经常因为“笨手拙脚”而闯祸。

他不是一不小心砸坏家里的台灯,就是打翻墨水瓶,还把门轴也弄坏了。

每次来探望时,他都会苦着脸向爱妻求助。

杨绛听了也不气不恼,只是微笑着说:“不要紧,我能搞定。”

简简单单一句话,顿时让钱钟书安下心来。

1941年,杨绛一家回到了战乱中的上海,生活变得格外艰辛。

她在回忆录《我们仨》里写道:

“日本人分配给市民的米,只是粞,中间还杂有白的、黄的、黑的沙子。”

然而,就在这异常困难的时候,钱钟书却突发奇想对杨绛说:“我想写一部长篇小说。”

杨绛听了非但没有反对,反而高兴地表示全力支持。

当钱钟书犹豫自己没有时间写书时,杨绛却坚定地说:

“不要紧,你可以减少授课的时间,我们的生活很省俭,还可以更省俭。”

为了让丈夫能够安心创作,杨绛扛起了养家的重担。

每天,她都要走很远的路去郊区的小学代课,还会去当家庭教师来换取生活费。

为了省钱,她辞去了家里所有的佣人,无论是砍柴、生火,还是洗衣、做饭,全都由她自己一个人来完成。

大家闺秀出身的她,从没做过这些粗活。

因此,在那段时间里她常常受伤:不是被木刺扎破了手,就是被热油烫起了泡。

虽然,生活十分艰难,杨绛却从不抱怨,始终保持着从容乐观的心态。

每天回到家后,她总会和钱钟书一起,有说有笑地讨论着他新写的稿子、给他提建议。

那段时间,因为常吃腐败的食物,丈夫和女儿都经常生病。

杨绛总会微笑着安慰大家:“不要紧,好好休息,会好起来的。”

杨绛先生的一句“不要紧”,伴随着先生和女儿的一生,给他们带来了无限的温暖。

情绪价值高的人,无论遇到什么样的困境,都能够给予身边的人积极的情绪价值,帮助他人走出低谷、渡过难关。

生活中,每个人都难免会经历艰难和困境。

怨天尤人,只会徒增烦恼;积极乐观,却能化痛苦为快乐,传递给身边的人正能量。

03

  • 决定上限的,是情绪价值的高低。

杨绛先生曾说:

“一切快乐的享受都属于精神,这种快乐把忍受变成享受,是精神世界对于物质世界的胜利,这便是人生哲学。”

虽然经历了无数的艰难困苦,她始终用积极的心态面对,化悲痛为力量。

1997年,杨绛的爱女钱瑗因病离世。

次年,她深爱的丈夫钱钟书也离她而去。

“我们仨”从此失散了。

当身边的人都为她感到无比惋惜,不知该如何安慰她时。

杨绛却坚强地说:

“锺书逃走了,我也想逃走,但是我压根儿不能逃,得留在人世间,打扫现场,尽我应尽的责任。”

人生,总是充满了无常,与其自怨自艾,不如调整好情绪,去做力所能及的事情。

丈夫去世后,杨绛没有因为悲痛而倒下。

她乐观地笑称,自己现在是“钱办主任”。

她将钱钟书留下的7万多字的手稿,悉心整理、翻译,出版了《钱锺书集》,给中国的文化事业增添了浓墨重彩的一笔。

她还将夫妇俩的全部稿酬,都捐赠了出来。

设立了“好读书”奖学金,来帮助贫困学子实现读书梦。

后来,许多得到“好读书”奖学金帮助的学子,都经常给杨绛写信、到她家做客,给她的晚年生活增添了许多的温暖和乐趣。

2003年,杨绛先生把他们的故事写进了自己的新书《我们仨》里,用温柔和坚定的力量给无数人带来了生活的勇气。

她也因此获得了年度“文学女士”的称号。

即便到了96岁高龄,杨绛先生仍然笔耕不辍,写下了散文集《走到人生边上》,用文字把人生的智慧传递给后人。

有人说:“世间一切,皆是因果。你是谁,就会遇见谁;你怎么对待世界,就会被世界怎么对待。”

爱出者爱返,福往者福来。

人生虽苦,但也充满着美好和希望。

面对生活,保持一份积极的期望与信念,便能收获更多的幸福与成功。

 

04

很喜欢稻盛和夫说的一段话:

“人生的道路都是由心来描绘的。

所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应为悲观的思想所萦绕。”

好的情绪,是治愈一切的良药。

低谷时,用积极的态度渡己;困境中,用豁达的态度悦人。

当我们在心中播下一颗积极情绪的种子,便会收获欣欣向荣的生活。

夜听| 那些创伤,就是你的坚强


 

如果可以选择,
我宁愿不要这么坚强、
如果可以选择,

我一定要把温暖装进每一天的日子里,放在我们的客厅,放在我们的厨房,放在每一个有我们俩的地方~~~

我想要的

只是你帮我分享到朋友圈

谢谢,晚安