【夜听】有些心情，只有自己懂
晚安曲：看到风 – 冯提莫
人这一生，都有因果
因果有轮回，凡事皆有报，你给别人的一切，最后都会回到自己身上。你遇见的事都是因你而生，遇见的人都是为你而来。
【夜听】爱你入骨的男人，不会常说我爱你，而是这三句话
“爱了一个人，即永久不改变。我心眼的视线，早已被你人格的美所吸引；我激发的心灵，早已向你精神的美求寄托；我由佩服而恋慕，由恋慕而挚爱，由挚爱而求婚，这其间却是满蕴着真诚。”
“一段感情成功的关键，不是在烛光晚餐里，也不在浪漫的海滩上，而是对对方的在意，对生活细小瞬间的关心。”
“如果一位女士对我们说她很爱花，可是我们却发现她总是忘记浇花，我们就不会相信她说的话。”
“人生至福，就是确信有人爱你。”
【夜听】这样回你微信的人，最值得深交
曾有人问我：
“小来，在人际交往中，对方做什么会让你觉得很有安全感？”
我思考许久后回答：“及时回复有来有往，言语恳切双向奔赴。”
一个真正在乎你的人，不会忽略你每一次的情绪，更不会缺席你们任何一次的对话。
反观那些故意晚回复，甚至总是对你爱搭不理的人，大多靠不住。
别忘了，细节里藏着爱意，小事里饱含着深情。
一个人究竟值不值得你付出真心，从回复消息这件小事就可见一斑。
凡事懂得回应
最近，有两个人的友情，被众人称赞为“现实般的伯牙与钟子期”。
他们就是作家余华，和歌手李健。
聊起两个人的交情，余华说李健总能做到事事有回应，让人倍感心安。
比如他发现了一首好歌，就用微信发给了李健。
而在他们下次见面的时候，李健就会告诉他歌已经听过了，感觉很好。
有的时候，余华偶然读到了一本好书，也会分享给李健。
要知道，有些书籍的页数很多，读起来并不是一件易事。
可等到两个人再见面的时候，李健不仅把书都读完了，还和余华认真地讨论起了书中的情节。
小来坚信，不管是交朋友，还是找伴侣，一段感情之所以能够长久：
一定是因为一个人用心说话，另一个人暖心回应。
正如这句话所说：“要和明白人说话，和靠谱人谈情。”
有的人，你给他发了好几条消息，不是久久不回复，就是随便发了一个表情包敷衍。
但是那些内心温热的人，再忙也不会冷落你，即便不能秒回，过后也会趁着喝水、休息的时间回复你。
说实话，这世上根本没有看不见的消息，只有不想回复消息的人，心里有你的人，对你永远都有空。
人与人都是相互的，他若是冷漠怠慢，你又何苦真诚相待呢？
热情给对了人，才会相处不累；真心遇到了珍惜，才能细水长流。
时光未老，山水一程，愿有人与你相伴，细数流年。
言语怀揣善意
余秋雨曾在书中写道：“文化的最终目标，是在人世间普及爱和善良。”
这些年走过人海浮沉，看透了世态炎凉，才发现能遇到一个心思纯粹的人多么难得。
还记得去年7月份，郑州遭遇洪水侵袭。
叶先生看到同胞们受苦受难的场景，心有不忍，抓起衣服就自驾去当了志愿者。
为了方便救援，他在车上贴满了印有自己号码的横幅。
到了灾区之后，他连个落脚的地方都没有，只能和10多个人挤在一个透风的汽修厂里睡觉。
到了早上，他还要奔走在各个小区，帮受灾同胞修理物品。
直到洪水消退后，叶先生才启程回家。
在高速路上，他突然得知郑州爆发了疫情，下了车就主动报备准备隔离。
可没想到：
有人竟然恶意添加他的微信，开口就骂他是“毒王”，不等叶先生解释就删除了好友。
小来始终觉得：一个人最大的善良，就是能体谅到别人的不易。
你可以在别人受苦时无能为力，但绝不应该在他人出手相助时落井下石。
洪水会退，疫情会散，可是那一条条谩骂的微信消息，却会扎根在叶先生的心里，成为一辈子的伤痛。
古语有言：“舌上有龙泉，杀人不见血。”
微信时代，大家隔着屏幕交流，有些话脱口而出，不问对错，有些情绪随意发泄，不计后果。
然而一个品性真正良善的人，总能心怀推己及人的善良，保留不动声色的体谅。
余生，愿你我都能怀善念，行好事。
交谈能守分寸
书中写道：“言尽则无友，苛尽则众远。”
诚然，再好的关系，也要懂得分寸感。
几个月前，读者@晓甜和我诉说了她的困惑。
晓甜说自己是一名高三学生，本身课业就很紧张。
可是自己的舅妈，总是拜托她给自己家孩子补习作业。
有好几次晓甜刚放学到家，舅妈就发来了视频电话，一问就是两三个小时。
后来晓甜觉得压力实在太大了，就和舅妈说最近没有办法补习了。
没成想舅妈竟然连着发来了好几条语音，说自己看着晓甜从小长到大，结果连这点小忙都指望不上她。
晓甜和我说这件事的时候，语气特别委屈。
她说：“小来，难道是亲戚就应该无条件地帮忙吗？”
其实不止晓甜，我相信大家身边也有不少这样的人。
你和他的关系越是亲密，他越是在你的面前肆无忌惮，把你的付出当作是理所当然。
殊不知，凡事都要有度，一旦越界，不但事情办不成，还会让人寒了心。
周国平曾说：“分寸感是成熟的标志，人际交往要懂得遵守人与人之间必要的距离。”
守分寸、识大体，是对他人的尊重，更是留给自己的体面。
请记住，永远不要透支你和任何人的关系。
也许会有人觉得，单从微信消息这一点来判断一个人，有些太武断了。
但小来觉得恰恰相反。
一言一行，可辨人品；一朝一夕，可见人心。
一个真正值得深交的人，不会舍得让你在手机那头儿空等，他们一定会带着善意穿过人海，用最好的姿态与你相逢。
愿你我都能遇到那个知心懂礼的人，不负年华，无悔此生。
【夜听】异性关系再好，如果收到这2种暗示就算了，别强求
“好丈夫的标准，就是做跟屁虫，像跟屁虫一样发现另一半的需求，并且为她付出，满足她。”
“在一起漫漫数年，都没有走到结婚这一步，就基本上可以断定恋爱失效。”
人这一生，难在简单
人这一生，总在追逐更多的财富，更多的名誉，却忘了最简单的东西，才最珍贵。
生活中，一些人人都懂的道理，看似简单，却是一个人最难坚持的修行。
它藏在三个日常里。
好好吃饭
三餐四季，是一个人生活的本能，可我们总在匆忙中敷衍肠胃，在焦虑里食不知味。
我们能处理千头万绪的工作，却做不到好好地享受一顿健康的饭菜。
作家蔡澜说：“人生的意义就是吃吃喝喝，就这么简单和基本，因为简单和基本最美丽。”
我们只有把基本的吃吃喝喝搞定了，才能有一个好身体，才能去奋斗去拼搏。
愿你我都能让生活慢下来，认真对待每一餐，把日子过踏实，把身体照顾好，这才是一个人对自己最起码的善待。
好好睡觉
白天，我们为生活奔波劳碌，本该在夜晚让自己安心休息，可我们总是放不下手机，丢不开杂念，让心事在深夜里反复纠缠。
夜晚本是身心自我修复的黄金时段，一旦被打乱，很难靠其他时间补回来。
我们以为熬夜是为自己争取时间，但其实是在透支自己的健康和未来。
从今天起，给自己立一个原则，手机不带进卧室，烦恼不带进被窝。
屏蔽外界的喧嚣，还自己一个安宁。要知道，睡好，才是对人生一种清醒的负责。
专注当下
回忆中总有遗憾，未来里充满焦虑，我们的心总在过去与未来之间漂泊，唯独不肯安住在此刻。
《六祖坛经》里讲：“前念不生即心，后念不灭即佛。”
不执着过往，不阻断念想，念头来去，顺其自然。
活在当下的秘诀，便是一份清醒的觉知。
要明白，觉知是一种自我旁观的高级智慧，需要慢慢练习。
当一个人能慢下来，静下来，把心收回到此刻，便能活出自在。
繁华终会散去，能陪你走到最后的，只有被你好好安放的身心。
愿你我都能从简单开始，把日子过得安稳又通透。
3月再见，4月你好：不念过往，不负春光
岁月绵延向前，四季轮回不停。
转眼，又是一年四月天。
很喜欢林徽因给四月写的诗：
黄昏吹着风的软，
星子在无意中闪，
细雨点洒在花前。
你是爱，是暖，是希望，
你是人间的四月天!
让我们温柔地告别三月，满怀希望与热爱，奔赴最美的四月天。
四月的天，春风拂面，细雨绵绵，和煦、温柔、又充满希望。
这个四月，愿你放下过往，做一个简单快乐的人。
所有好的不好的事情，都已成为过去，就让它碾落在春泥里，融化在春雨中，滋养我们的新生和成长。
这个四月，愿你无所畏惧，做一个坚强勇敢的人。
做你想做的事情，爱你想爱的人，像春光一样灿烂，同春风一样自由，勇敢一点，不留遗憾。
这个四月，愿你心怀暖阳，做一个温暖良善的人。
良善待人，温暖待己，任何时候，内心深处都要选择善良，选择清澈的生活，向着太阳生长，踏实而真诚，不卑不亢。
这个四月，愿你不负春光，做一个心无挂碍、潇洒自在的人。
去爬一座山，去看一片海，去赏一朵花，去热烈的拥抱这个世界，不负春光，不负韶华。
三月，就此别过。
四月，静候花开。
在这人间最美的时节里，夜听愿你我都能像春风一样和煦，和百花一起绽放。
不念过往，不负春光，把生活过成最喜欢的模样。
– E N D –
最美四月，好想见你
城南花开，思念渐浓。
春风吹醒了一草一木，也吹动了一颗藏满爱意的心。
若你问我，人间四月，最想见谁。
答案只能是你。
在碧波荡漾的湖边，在桃花飞舞的林间，在每一个清晨，每一个黄昏，都想与喜欢的人见上一面。
像朱生豪写的：“醒来觉得甚是爱你”。
像《万叶集》写的：“隐约雷鸣，阴霾天空，但盼风雨来，能留你在此”。
有的人，一眼万年，有的爱，经久不衰。
记得早先少年时，清晨的火车站，好多人排队买票，赶着日落之前坐上火车，踏上为爱远行的旅途。昏暗无人的长街，有人举着一丝灯光，生怕喜欢的人路过，因为天黑而摔了跤。
爱情原本没有颜色，但因为眼中有TA，心中有光，于是爱情也被镀上了一层太阳的金黄色。
春天的浪漫，不在于樱花美，杏花娇，而在于这山与水，是与你见的，这星与月，是与你共赏。
当你会在心里反复默念TA的名字，当你会在辗转的夜里渴望与TA见面，是因为爱情在蔓延。
爱一个人，宇宙星辰，不及TA；
念一个人，世界万物，都像TA。
一帘烟雨，卷起了满城春色，忽而间，好想与TA分享，一朵花盛开的喜悦，一滴雨落下的想念。
听闻：花的飘零，会被芬芳的泥土滋养；雨的坠落，会被温柔的湖水接住。
此刻独身的你，也会与春风般和煦的爱情撞个满怀。
世间的每个人，每种爱，都有最后的归宿。不是在时光的这头，就是在时光的那头。
你看这人间四月，花已开好，春林初盛。
想见的人，别等待，即使风尘仆仆，也要赶路去见，即使大雨倾盆，也要打伞去见。
爱情，发生在最美的年纪，相守在最好的时光。
如果能重来，别再遇见了。
“你说，两个会分开的人，上天为什么要安他们排遇见啊？”
有人这样问我，我也这样问我自己。
没有答案。一如故事的最后，没有结尾。
1
前两天我在后台看到读者十二的留言，留言里说：
如果我们没有分手的话，今天应该是我和你在一起一周年的日子，我们可以一起喝奶茶、看电影、吃火锅，送你回家。 可是我们已经分开86天了。 我不是忘不了你，我只是放不下那个毫无保留的自己，和我觉得那段很美好的回忆。
大概越是深刻的感情，在走到终结以后，就越会留下很深的遗憾和意难平吧。
想放弃，又不舍得撒手，想容忍着继续去爱，又说服不了自己再低到尘埃里，最终时间替你们做了考量，这段同行的路，就停在了它该停的位置。
回到一个人的生活，好像一切都还一样，又好像什么都不一样了。
也许有天还会再见吧；
也许有些人再过三五年，还是会难忘曾经遇见的人吧；
也许有些故事， 从一开始的时候就没有完美结局的可能吧。
你看这世上，那么多片海域，那么多的人，那么多只飞鸟和企鹅，但是都和相爱无关。
也许相爱，本身就是一件矛盾的事吧。
我们曾经是陌生人，有一天我们变成世界上没有血缘关系的之于彼此的最亲密的人，后来，我们是最熟悉的陌路人。
2
也许你也有一个只能看资料不能加好友的人吧。
也许依然有一万种方式能窥探对方的近况，但真的很讨厌忍不住去做这件事的自己。
他都已经走了很远很远了啊，你怎么还在原地念念不忘呢？
其实道理你都明白，因为只有经历过的人，才最能感同身受。
真正心里有你的人不会莫名其妙就把你留在半路，真的在乎你的人不会舍得你一个人在冷风里从失望站到绝望。
沉默，然后热闹；沮丧，然后成长。
像一个过来人一样看其他人的感情，越发明白什么叫做情深不寿，慧极必伤。
太过于重视一个人，很难不失去自己。
到头来，就像一瓶开封很久的汽水，喜欢汽水的人不喜欢，不喜欢汽水的人更不喜欢，连汽水本身都讨厌这样的自己。
我都明白啊，大张旗鼓说要走的人都是在等待一句挽留，可是一步三回头，又有什么用呢？
等到真正心死了以后，每个人都是清醒冷静、杀伐果断的。
没有谁是非谁不可的。
3
张小娴说，我没有很刻意地去想念你，我只是在很多个小瞬间想起你。比如一部电影、一首歌、一句歌词、一条马路，和无数个，闭上眼的瞬间。
就让一切顺其自然慢慢消失吧。
从想念，到想起，到淡忘，到释怀。
我依然愿意相信，生命中的每一场相逢都有它的意义，但如果能重来，还是别遇见了。
就这样吧，爱过、再见、珍重。
让心软长出荆棘，让善良生出牙齿。
希望你此后余生，该舍的舍，轻装上阵，希望你，所遇皆良人，真心被珍惜。
晚安，做个好梦。
外遇，都是这么发生的
“出轨”之所以被称为“世界上每个男人都会犯的错”，是因为这件事确实发生的概率特别高。
人的一生都在与人性的弱点作斗争，“喜欢寻欢作乐”毫无疑问是弱点之一。与弱点相抗衡，每一步都殊为不易。
在争斗过程中，更好地看透“出轨”本质，也有助于每一个人避免犯错，更好地去经营自己的感情。
今天我们就来谈谈，“出轨”到底是怎么发生的？
温柔的诱惑
女人之别，不在相貌，而在味道。
男人面对温柔体贴的女人味，则永远没有抵抗力。
苏大强丧妻之后作天作地，唯独面对保姆小蔡的关心，被完全拿捏住，完全失去了理智；陈俊生家庭幸福，唯独面对凌玲在夜深人静之际递上的一盒感冒药，逐渐有了离婚的念头。
每个人都希望这个世界上能多一个知冷知热的人关心照顾自己，却忽略了感情是彼此对等的，根本不存在没有只需享受的感情。
在面对此类诱惑的时候，多想想她为什么要这么做？为何甘于顶着“第三者”的身份，对你百依百顺，温柔无限？
或许，多想想，就能找到答案。
冷漠的日常
张爱玲说：
“感情抵得住风雨，却抵不住平淡。”
很多人在婚后逐渐陷入“床上无性，床下无话”的状态，从而两个人渐行渐远。
我认识一个圈外的画家朋友。他与妻子结婚后不屑柴米油盐的琐碎，一次外出写生期间，碰到了一个同为绘画专业的女生，年轻女孩明媚可爱，两个人在专业领域互相交流，认为彼此找到了最契合的灵魂。
干柴烈火，让这位画家毅然而然放弃了原来的婚姻，选择与这个女孩闪婚。
然而婚后不久，他才恍然发现，再美好的人也同样要面对柴米油盐，很快他们就开始为各种琐碎的事情发生争吵，所有的美好转瞬即逝。
幸福的婚姻，不在浓烈，而在长久。
在平淡的日子里多想想，为何会在婚前的无话不说，一步步走到婚后的冷面相对？换一个人，这种情况就一定会改变吗？
或许,多想想，就能避免错误的选择。
新鲜的尝试
男人和女人有着很大的不同：
男人希望新鲜，女人希望保鲜。男人希望对方永远都让自己有新鲜感，女人却会质问：“你怎么和以前不一样了？”
喜欢新鲜感的男人，常常会为了寻求某种刺激，满足自己的欲望，而不断做出出轨的事情。
其实，做这些之前不妨多想想，每次因为“新鲜感”而越轨，在不同的人之间切换，最后自己能剩下些什么呢？能避免得了乏味、一无所有的命运吗？
新鲜感是和同一个人，尝试不同的事；而不是和不同的人，去尝试同一件事。
或许，多想想，就能明白新鲜感的真谛了。
这个世上，不会出轨的男人本质上都是会主动约束自己的男人。
在面对以上问题的时候，对自己多一份约束与思考，对家庭多一份忠诚与守护，才能让避风港更加温馨。
小孩子才会互删微信，成年人只是不再讲话。
你的微信上有这样一个人的存在吗？
你和他已经很久没有联系，但你一直没有删他好友。
他隔三差五发的朋友圈，你还是会看，却不再点赞评论。
偶尔在好友列表里划到他的头像，你会点开对话界面，却不再发出一句话，哪怕只是简单的问候。
以前总觉得，告别是一件特别隆重且需要仪式感的事情。
如今才发现，真正的告别甚至不需要说再见。
小孩子在分别时才会又哭又闹，伤心落泪，要互删微信，要拉黑好友。
成年人的分离和结束，只是不再同对方讲话。
是在一个寻常的日子里，我发的最后一条微信你没回，而我从此也就默契地不再打扰。
我们就这样，渐行渐远，消散在人海，直至再也不见。
01
绿子说，她这几年最大的变化是对待感情越来越从容了。
不管是谁，不管是远道而来还是中途散场，她都能微笑面对。拥有时不过分开心，失去时也不过分伤怀。
尤其是爱情，她随时做好迎接对的人到来的准备，也随时都有相爱的人也会走散这样的承受能力。
聚散离合，珍惜就好，尽力就好。
“也不是一开始就这样的，需要经历和成长。”
绿子说，她第一次谈恋爱遭遇分手的时候，特别狼狈和不堪。
为了挽留对方，小作文她大段大段地写，消息她大段大段地发，试图以此唤醒他最后一点怜悯和温柔。
挽留无果，她一气之下就删光他所有的联系方式。
单单是微信，她都拉黑了，还要从黑名单里解除再删掉，几次反复操作。
好像只有这样，才能舒缓一下自己被辜负的愤怒和难过。
可是后来，她不这样了。
最近一次分手，她既没有挽留，也没有删除好友。
他偶尔发的朋友圈，她看到觉得有趣还会点赞。
回忆起曾经相爱的时光，她也没有冷嘲热讽或否定质疑，反而心怀感激，庆幸对方曾给过她温暖。
只是，她不再找他说话，不再关心他的日常，也不想知道他身边是否有了新人。
纵然再不舍，也不会想挽回了。
有人说：
“成年人结束一段感情，并不是大声地吵闹，歇斯底里地崩溃，而是默不作声地疏离。 哪怕心中早已千军万马，表面还是不动声色。”
那是因为我们知道，已经分开才后悔的感情和下完雨才送到的伞一样，苍白而无力，于事无补。
成年人的世界里，分手也讲究体面。
不需要轰轰烈烈的告别，却需要不再叨扰的尊重和安好。
02
对于分手后要不要互删好友这个问题，一直以来都有很多争议。
有人说要删，必须要删，因为只有删了，眼不见心才不烦。
删好友变相来说，也是为了逼自己放下。
真正的放下和释怀，是不需要太用力的。
是即便不删他好友，你心里对他也不会再有幻想和期望。
偶尔不经意间想起他，你心里也不会再泛起涟漪和波澜。
“对于不在意的人，是没有那么多情绪和时间可以消耗的。”
真正的不在意，其实也不在于这些形式，而在于内心。
蓝盈莹和男朋友分手时，发微博说：
“花店不开了，花继续开。”
范冰冰和李晨分手时，她说：
“我们不再是我们，我们依然是我们。”
马伊琍和文章离婚时，她说：
“你我深爱过，努力过，彼此成就过。 此情有憾，然无对错。往后，各生欢喜。”
赵丽颖和冯绍峰离婚时，她说：
“日子很长，过去很好，愿未来更好。”
成年人给彼此最后的体面，大概就是好聚好散吧。
像于文文在歌里唱的那样：
“来不及再轰轰烈烈，就保留告别的尊严。
我爱你不后悔， 也尊重故事结尾。”
03
曾有人问我，如果结束一段感情时，会不会删去对方的联系方式。
我说不会。
但我会清理掉和他有关的一切物品，也会退出他的世界。
他的照片，我不会再保存；他的微博，我不会再视奸；他的近况，我不会再打听。
因为我要腾出自己心里的位置，为了下一场相遇做准备。
看到一段话，想分享给正在经历着，或有过这种经历的你听：
“别怀念过去的人了，他没等你，你也要向前走啊。 小孩子才会站在原地哭，也许在彼此都成熟的未来，会有一场更值得的相遇。”
你不删他，也别留恋和怀念他。
你要在没有他的日子里，走自己的路，过自己的人生。
【夜听】人生很短，一晃就没，且行且珍惜
晚安曲：可爱 – 蔡健雅
【夜听】鬼不可怕，可怕的是人！
晚安曲： 记得是最好的遗忘 — 张智成
【夜听】钱靠自己挣，路靠自己走，苦靠自己尝，事靠自己扛
晚安曲：四块五 — 隔壁老樊
【夜听】比孤独终老更可怕的，是嫁错人
晚安曲：拿走了什么 — A lin
夜听｜忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天
晚安曲：假装 – 陈雪凝
【夜听】你那么体谅人，谁来体谅你？
晚安曲：无问 – 毛不易
【夜听】做人，装装傻！
晚安曲：庆幸有你爱你 – 蔡淳佳
三月再见，四月你好
夜色渐柔，晚风带着三月的余温，悄悄落幕。
回望这一个月，有奔波后的疲惫，也有坚守后的欢喜。
那些匆匆走过的时光，那些藏在春风里的期许，都在这一刻，与三月温柔作别。
再见了，三月的乍暖还寒；你好呀，四月的满目芳华。
我们总在时光流转中步履匆匆，不知不觉，迎来了四月的繁花盛放。
四月，是春天最温柔的馈赠，藏着最动人的光景，也藏着一个个充满意义的节点，每一个都在诉说着美好，承载着憧憬。
四月的开篇，便遇见清明。“梨花风起正清明，游子寻春半出城”，细雨绵绵，杨柳依依，我们在缅怀故人、寄托哀思的同时，也踏着春光出游，拥抱草木新生的温柔，在慎终追远中，读懂生命的意义，珍惜当下的每一寸时光。
清明过后，谷雨紧随而至，作为春季的最后一个节气，它以“雨生百谷”的温柔，滋养着世间万物。
此时牡丹吐蕊，新茶飘香，田埂间皆是忙碌的身影，每一滴雨水，都在孕育着收获的希望，每一寸绿意，都在诉说着成长的力量，也告诉我们，所有的付出，终会在时光里结出硕果。
四月的美好，从不缺诗意与书香。4月23日，世界读书日，让我们在墨香中沉淀自己，在文字里遇见远方。不必追赶脚步，静下心来读一本书，让知识滋养心灵，让热爱填满时光。
告别三月的遗憾，不必纠结过往；迎接四月的美好，不必焦虑迷茫。
四月的风，温柔又有力量；四月的光，明亮又温暖。它藏着清明的温润、谷雨的期许，也藏着读书日的诗意，藏着我们对生活所有的热爱与憧憬。
愿我们在四月里，卸下三月的疲惫，带着热爱与希望，向阳而行。
趁着春光正好，去遇见繁花，去拥抱清风，去珍惜每一个当下，去奔赴每一场期许。
相信四月的风，会吹走所有的阴霾；四月的时光，会善待每一份坚守。
三月再见，不负过往；四月你好，奔赴荣光。
愿往后的日子，皆有温柔相伴，皆有惊喜可期，平安喜乐，万事顺意。
晚安。
一首歌，一句话，一段情
感受人生百态，聆听不一样的心情夜听
小程序的持续运营
需要您帮我分享到朋友圈
谢谢，晚安！
夜听｜ 最好的在乎，是把你放在心里
人活一辈子，最暖不过有人体贴，有人守护，有人愿意以一生为约，陪你云游四海，陪你落地成家。天色黯淡之时，一起沉入梦乡，天光乍破之时，一起朦胧睁眼。
在乎，是一种修炼，是心与心之间的慢慢靠近，是美好爱情的日益积累。
最好的在乎，是把你放在心上，你的过去我未曾参与，你的未来我奉陪到底。
愿有一人，疼你入骨。
谢谢，晚安
夜听｜ 你总要一个人去走一段路
委屈时，选择和解。学着接受：这世上，总有突如其来的失去。 难过时，选择放下。学着理解：那凋零的是花，不是春天。 离别时，选择祝福。学着相信：即使离开，也一定教会我们一些什么。 走过那段路后，你会发现，那些为难我们的，不过是一些微不足道的小事；那些困住我们的，无非是一些理不清的零碎琐事；那些让我们痛苦的，也只是脚底下的一粒粒细沙。 那些没压垮我们的，最终都会成为，让我们走得更远的动力。
谢谢，晚安
【夜听】我很坚强，我也很累！（心酸）
晚安曲：会过去的 – 梁静茹
【夜听】鞋合不合适，脚知道，人合不合适，心知道。
晚安曲：谁不是在流浪 – 大壮
【夜听】献给一年到头辛苦的女人
晚安曲：小小的太阳 – 孙露
发现一个真实现象：当你接触的人越多，你会发现，比你层次高的人鼓励你；同一层次的人欣赏你；比你层次低的人诋毁你
珍惜提携你的贵人，善待欣赏你的同伴，远离消磨你的诋毁者。
仔细观察身边人，你会发现一个奇怪的现象：
有人因你的出众而青睐有加，乐于为你铺路；
有人因你的同频而满心欢喜，愿意与你并肩；
有人因你的优秀而惴惴不安，试图给你使绊。
面对同一个人同一件事，所有人的反应截然不同。
我们总以为人心难测，其实背后的逻辑很简单。
每个人对待事物的态度，映射出他所处的不同层次。
-
高层次的人，影响、提携你。
韩愈在《马说》里写道：“千里马常有，而伯乐不常有。”
生活中从不缺乏优秀之人，真正缺的是愿意欣赏和提携有才之人的贵人。
一个高层次的人，他的目标不是自己永远站在顶端，更是成为领航者和助推器，将成就他人视为自己的职责与荣耀。
20岁那年，徐悲鸿正处于人生最低谷。
父亲刚病逝，他却连回乡安葬的路费都凑不齐。
康有为欣赏他的才华，将他带回自己家中居住，把珍藏的历代书画名作、碑帖典籍全部供他学习参阅。
徐悲鸿遍临名碑，书法与绘画技艺大增。更难得的是，康有为还指导他的艺术观，为他规划前程。
甚至亲笔写信推荐他前往日本考察，并资助了部分旅费。
后来，在康有为的引荐下，徐悲鸿结识了北大校长蔡元培。
蔡元培对他的作品大为赞赏，力排众议，破格聘请年仅23岁、无显赫学历的徐悲鸿担任北大画法研究会导师。
还推荐他公费赴法留学，深入学习西方绘画艺术。
康有为和蔡元培两位长者，没有因为徐悲鸿的年少而轻薄，也没有因为他的才华而嫉妒。
而是在关键时期给予了托举，主动为他铺路搭桥。
《原则》一书中有句话说得透彻：
“优秀的人都有谦逊的特质，因为他们明白，成长从来不是孤军奋战，而是彼此成就。”
真正的伯乐，遇见千里马时，想的是如何让它跑得更远，而不是将它困于厩中。
高层次的人，见过更广阔的天地，深知“一花独放不是春，百花齐放春满园”的道理。
他们不在乎别人是否会超越自己，反而更懂得感同身受和换位思考，发自内心地尊重。
然后，以一颗包容心做出最正义的举措，为后来者赋能，照亮自己未曾到达的远方。
-
同层次的人，懂你、欣赏你。
古语讲：“同声相应，同气相求。”
同层次的人，有着相似的认知高度、相近的人生阅历，更能懂你言外之意，知你难言之隐。
陶行知与晏阳初两位近代教育先驱，虽然教学方法有别，但在认知上同频。
一次教育论坛上，有人质疑陶行知“让学生在田间上课是胡闹”。
晏阳初解释说：“先生是让教育从书本里走出来，走到庄稼汉的脚边，这才是教育该有的样子。”
因为他明白，陶行知没有否定课堂，只是看透了旧教育脱离民生的病根。
晏阳初在河北搞乡村建设遇阻，陶行知连夜写了篇《平民的脊梁》登报声援。
文中没有客套话，只有一句：“他在地里种的不是庄稼，是让穷人站直的骨气。”
他们从不用豪言壮语标榜高尚，却都凭着一股实在劲儿践行信念。
也不需要刻意迎合对方，因为在处世态度上高度契合，在心灵上相惺相惜，在彼此身上看到了自己坚守的价值——你走的路，正是我理想的方向；你的生活，恰是我认同的人生。
丰子恺的画，旁人觉得“太简单”，寥寥几笔勾勒，不像正经画作。
唯独李叔同看了，在画稿旁题字：真趣。
李叔同出家后，丰子恺去寺庙探望。
他没说半句想念，只带了一包自己做的花生糖，轻声说：“先生从前爱吃这个。”
李叔同接过后，也没提往事，只笑着说：“你画的《护生画集》，我每幅都看了，笔底有慈悲。”
丰子恺用花生糖记挂对方的恩情，李叔同用画集肯定对方的修行。
两个心意相通的人，无需煽情，便知对方始终坚守着那份“以善念对世间”的初心，和对生命最质朴的热爱。
真正的懂得，是心灵上的默契共振。
守护对方的本真，让它得以自由绽放。
这就好比两株并肩的向日葵，花盘各自朝着太阳，根系却在土壤里交错相握。
既深知对方追逐光亮的执着，也尊重彼此向上生长的倔强。
-
低层次的人，嫉妒、消耗你。
心理学中有个“社会比较理论”。
说的是，人通常不会直接看到自己真实的样子，而是通过和别人对比来确认自己的价值。
层次低的人，往往困于自己的一方小天地，眼界狭隘，内心匮乏。
只能用诋毁与否定，来掩饰自己的浅薄与恐慌。
稻盛和夫早年间，在一家快要倒闭的陶瓷厂上班。
因为研发的新产品大获成功，他被提拔为部门主任。
部门里有个老员工，见他年纪轻轻就得到了晋升，顿时生出了嫉妒心。
他仗着自己工龄长，处处跟稻盛和夫作对。
稻盛和夫好心劝他改过，他也不听，反而变本加厉，撺掇其他员工跟他一起浑水摸鱼。
无奈下，稻盛和夫选择辞退了他。
这人竟恼羞成怒，带人将稻盛和夫殴打得鼻青脸肿。
稻盛和夫最后感慨道：
层次越低的人，越是喜欢诋毁、嫉妒，因为我不好，我也不想你好。
他们把“不如人”的焦虑，变成消耗他人的利器。
大家都差不多，他就还能心安理得地躺平。
生活中，不乏这种人：你努力工作，他说你野心太大；你取得成绩，他说你全凭运气。
认知局限导致了归因偏差，他们不愿意承认别人背后的努力。
因为他人的上进，凸现了他的平庸；他人的成功，刺痛了他的失意。
层次低的人最大的愚蠢，就是给别人拆台。
通过贬低他人来抬高自己，获取虚无缥缈的优越感，妄想拖住别人一起停留在原地。
▽
有句话说得贴切：“人与人之间最真实的度量衡，往往就藏在对你成功的态度里。 ”
高层次者的鼓励，是给你添加燃料；同层次者的欣赏，是与你扬帆并进；低层次者的消耗，是让你丧失信心。
这三种反应像三面镜子，照见的不仅是他们的层次和格局，也是你此刻在人生坐标中的位置。
对待不同声音的态度，决定了你最终的高度。
真正的智慧就在于：珍惜提携你的贵人，善待欣赏你的同伴，远离消磨你的诋毁者。
愿我们都能坚守自己的信念，专注修炼内功，成为自己的尺度，笃定地走向心目中的山海。
陪伴，是最长情的告白
有人说，爱像春雨，细密而绵长。它不似夏雨般滂沱热烈，却于无声处，润泽了一草一木，催开了一花一树。
它把对万物的爱，藏进柳树的嫩芽里，点染在桃花的花苞上，飘落在泥土的芬芳中，飞扬在和煦的春风里。
我们或许从未真正触碰到它，却早已置身于它为我们铺设的满园春色中。
这份爱，静默无言，却掷地有声。
真正的爱，便是如此。
很喜欢一句话：“爱不是绘声绘色，而是哑口无言。”
也许，他从未许下轰轰烈烈的誓言，却把真心谱成最暖的乐章，陪你走过人生的荒凉；
也许，他从未有过唯美浪漫的告白，却把爱意藏进琐碎的日常，伴你穿越情绪的悲喜。
起风了，他会自然地为你披上外套；下雨了，他会下意识地将伞向你倾斜。
你难过时，他不追问，只是默默坐在身旁，用陪伴代替言语；你委屈时，他不多言，只是心疼地为你擦去眼角的泪水。
这些事，那么微小，微小到容易被人忽略；这份爱，却那么真切，真切到足以温暖漫长岁月。
只是有时候，因为这份暖习以为常，我们便觉得理所应当；因为这份爱触手可及，我们便有恃无恐。
却不知，爱意会随风消散，真心也会被无情所伤。
所以，不要错过大好的春光，那是雨的馈赠；不要辜负身边的美好，那是爱的礼物。
我们渴望的远方，不过是别人眼里的故乡；我们日日可见的人，却也是别人爱而不得的奢望。
爱，往往就是这样：
拥有的人，不懂珍惜；失去的人，追悔莫及。
所以，无论何时，都要懂得：惜取眼前人！
因为，再浓烈的爱，也要在生活里扎根；再深情的人，也要在苦乐中共度。
陪伴，才是最长情的告白。
是一餐一饮的人间烟火，也是一朝一夕的四季流转，是一生一世的风雨同舟，更是一心一意的执手白头。
夜听愿你：在细微处窥见真心，在珍惜中收获幸福。
“人生，从来都是靠自己。”
在微信公众号后台看到一条留言：
“我不敢休息，因为我没有存款；我不敢说累，因为我没有成就。”
生活并不总是公平的，有些人天生幸运，生来就拥有很多；有些人天生平凡，需要付出双倍甚至十倍的努力才能赶上别人的起点。
与其去羡慕别人，不如把自己变成你羡慕的模样。
我曾在工作中遇到一位非常拼的姑娘，每天都加班到很晚，还利用自己业余时间不断的学习新技能。
我问她：“你这么拼的理由是什么”，她说：“为了父母以后买东西不用在意价格标签，也为了自己在做出人生重大选择的时候不用考虑金钱。”
很实在的答案，也很实在的姑娘。
美好的生活都是奋斗出来的，虽然说努力不一定有回报，但是不努力一定没有回报。
这个世界比你优秀的人有很多，你抱怨的时候，他们在前进，你放弃的时候，他们不会等你，只要往前走，苦才会往后退。
重要的事情永远都只有一件，去除无效社交，去掉所有的虚无缥缈，保持专注，全心全意。
这个世界所有的光芒都不是别人给的，而是因为你自己做的足够好，你能够自带光芒。
祝你好梦，晚安。🌙
“成年人忘记一个人，要命”
靠自己，最踏实
长大之后，很多事情都习惯了一个人。一个人搬家，一个人看病，一个人风尘仆仆地奔波在不同的城市….
多年的经历，人情的冷暖，早已让你习惯万事靠自己。每次汗如雨下的时候，精疲力尽的时候，你都在心里暗暗告诉自己：别怕苦，撑下去。
过去的你，何尝没有想过，要是在低谷时期，有人能拉你一把，该有多好。
后来才明白，成年人的世界里，大家都在自顾不暇。
哭泣的时候，你以为会有人来哄你，无助的时候，你以为会有人来帮你，但真相是，他人有他人的风雨，没人能为你的痛苦买单，也没人能替你承担生活的重量。
《皮囊》里有一句话：“常常熬不住时也想找个靠山，可你会发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以，你应该是自己的那座山。”
山不见我，我自见山。生活的本质，就是一场需要自己扛下去的修行。
每个人都有自己需要面对的难题，所以，不要把希望寄托在他人身上，试着把“帮帮我”，换成“我能行”，少依赖他人，多强大自己。
有句话扎心，却道出了很多人不敢承认的事实：别人给予你的，随时都有收回去的权利，靠自己打拼出来的，才是任何人都拿不走的底气。
当然，这不是让你拒绝所有人的善意，而是告诉你——
即使有人愿意陪你走上一程，你也要有自己走完全程的能力。即使有人愿意为你雨天送伞，你也要有庇护自己的屋檐。
真正的安全感，无需向外求，而是向内求。当你有了赚钱的本事，丰富的见识，和不惧未来的勇气。我相信，无论以后发生什么，你都有从容应对的能力。
如果现在的你，也正在经历一些难熬的时光——
别怕，你现在受过的伤，都会变成日后保护你的铠甲，你现在吃过的苦，也都会变成你日后站得更直的经验。
往后的某一天，当你再回想起今天，你会感谢现在这个没人依靠，却依然拼命往前走的自己。
因为你知道，靠自己走出来的路，每一步都很踏实。
想你了，晚安
想念一个人的时候，世界上的一切好似都慢了下来。
耳旁的风，不再着急赶路，天上的月，不再忙着回家，而我停在记忆里，静静地看着你，就好像你一直在我身边。
我曾经问朋友，哪一个瞬间你最想念对方？
朋友说，那个瞬间，不是在自己累到没有依靠的时候，也不是生病了一个人去医院排队的时候。而是在一个很寻常的午后，我走在大街上，看见路边的花都开了，我很想与她分享，却发现她已经离开了我。
想念，向来无孔不入，它会在每一个平淡如水的瞬间，钻进我们的心头，悄悄地弄疼我们。
有些故事，开头的时候总是极具温柔，猝不及防，结尾的时候总是花开两朵，天各一方。
人与人之间的相遇，不一定都有结果，但一定会有意义。
曾一起经历过最好的青春；曾一起手写了过去的故事；曾听过同一首歌，读过同一本书，吹过同一阵风。
于无涯的荒野中，已是馈赠。
想念，是对彼此的纪念，也是最后的温柔。
我相信在过去的某一刻，我们都曾告诉自己，交给时间吧。
没有什么，是时间治不好的，没有什么，是我们放不下的。
但如果有，只能是那个人，只能是那个你。
想念，是沉默的湖水，是漂泊的树叶，是我站在时间的这头，看见你在时间的那头。
不可能的，就放在心里；没结果的，就保留美好。
纵使心中有着千言万语，最后却能忍住所有，只是轻轻地道一句“晚安”。
晚安这个词，包含了太多。
它是岁月里疯长的想念，却又不忍过多的打扰。
它是你白天看到的美好，却又不敢分享的忧愁。
它是最好的收尾，和最好的祝福。
晚安，希望梦里有你，你有好梦。
哪一瞬间，你觉得永远失去了一个人？
“我还爱你，但我已经不喜欢你了”
“以前得不到的，现在不想要了”
不知道你有没有过这种经历。
喜欢一个人，喜欢到不行，总想黏着他给他发信息，总想得到他的关心与在乎，总想拥有那份独一无二的偏爱。
为了想要获得那份偏爱，你已经很努力的让自己变得乖巧，变得懂事，甚至把所有的负面情绪都留给了自己，把微笑和爱都留给了他。
然而事实上，他总是一次次的让你失望，就好像你越想要获得爱，就越得不到爱。
你看着伤痕累累的自己，越是挣扎就越显得卑微和廉价，可你还是不愿意放弃，因为那份不认命的固执，也因为心里头藏着太多沉甸甸的喜欢。
毕竟你好不容易喜欢上一个人，又好不容易和他有了点幸福的回忆，你沉溺在过去彼此交往的轻松和欢乐里自暴自弃，也迷失在他暧昧的眼神里不可自拔。
很多时候的爱，是失控的，是明知道前方无路可走，还是会脚踩荆棘的走下去，就算是飞蛾扑火，重蹈覆辙，也仍抱有一丝不切实际的幻想和希望。
可惜到头来，一厢情愿的爱，既难为了对方，也委屈了自己。
有时候我常常会想，上天既然让你遇见自己喜欢的人，为什么还是要让你爱而不得。
兜兜转转，忙忙碌碌的这一生，我们终究还是要一个人孤独的行走。
宁宁失恋后的1个月，大家都积极的约她出来聚餐，在被问及为何分手的时候，宁宁尴尬的笑了笑说，她不想再谈一段没糖吃的恋爱了。
在这段感情里，主动最多的人是她，付出最多的人也是她；付出最多的人是她，受过委屈和心酸最多的人也是她，最可笑的是，就连最后分手的时候，也是她被冷暴力逼得主动提分手的。
曾经以为爱能救赎一切，现在想想获得爱的代价要远远大于自己付出的。
在感情里，我们都不是什么大方的人，就像你给了别人一颗或很多颗糖吃的时候，也会眼巴巴的跑去问，我的糖呢。
如果一次两次都没有，那我们也会在心里痛苦的问，为什么我就得不到你的那一颗糖呢。
宁宁是这样，很多爱而不得的人也是这样，经常爱着爱着就怕了，走着走着就累了。
曾经在网上看到这样一个话题，如果你遇到多年未见的前任会怎么样。
有人说会默默的流泪，也有人说，会问他过得好不好，但点赞最多的那条留言却是：滚，不想见。
曾经昨天有个听友给我说，说她心心念念那个人，终于来找她了，但是她又说，虽然与他和好了，却感觉再也回不去过去了。
以前我总是对他很霸道，喜欢欺负他，喜欢大声和他说话，就算是争吵也会在他面前肆无忌惮的。
而现在，我不知道用什么姿态去面对他了，因为我已经不信任他了，我做不到可以像什么事情都没有发生那样，继续和他嬉笑打闹。
“原来时间真的会改变很多东西，一年前，我常常因为失去他而流泪，甚至自己特别不争气的去一次次找他；
但一年后，我突然觉得自己已经不再需要他了，我慢慢戒掉了对他全部的依赖，还为当年那个矫情的自己感到不值。”
有时候，真的不是因为自己不爱了，而是攒够了失望，把所有的热情和期待给一点点的消耗殆尽了。
以前说，越得不到的，就越想要；现在说，得不到的，就不想要了。
大概这就是成熟最大的好处，不再执着于过去的一件事，一个人，而是明白，失去其实比拥有更踏实。
所有的不安全感大多都来自于拥有，害怕自己会失去，害怕自己会受伤，而当有一天，我们不再为了谁而患得患失，不再去执着过去那些回忆的时候，才能无牵无挂的去追求新的人生。
时间真的是世界上最好的良药，它会让痛苦变得苍白，让爱情变得渺小，让痴迷的人选择离开，再让相爱的人厮守终生。
当你一个人熬过了所有的苦，也就没那么想和谁在一起了。
曾经得不到的，现在不想要了。
这里是睡前夜听，晚安！
夜听｜修一个好脾气，得一生好福气
看过这样一句话：
“真正的修行就是修心，修自己那颗烦躁不安，一天七十二变的心。”
细心品味，诚然如此。
明明微不足道的事，有人却心浮气躁意难平；
明明日子已经过得很好，有人却不停埋怨不如意；
明明可以抬手留一线，有人却斤斤计较堵了后路。
生活给了你苦果也会给你糖果，心态平和的人会慢慢咽下苦果，享受苦后回甘的滋味。
正如王阳明说的：“越是艰难处，越是修心时。”
福气好的人，都带着修心的三把金钥匙：不生气，不抱怨、不计较。
不生气
有人说：“坏脾气的人，总会放任星火燎原，肆意伤人伤己而不知。”
坏脾气的人，往往不知道，身边人每天因他，有多么诚惶诚恐。
美国有一位心理学家讲过一个故事。
戈登38岁，是一位成功的整形外科医生。
他和妻子结婚六年后，妻子要离婚，他想方设法挽留。
妻子说：“如果你不改掉坏脾气，我是不会考虑的。你每天突如其来的坏脾气和毫不留情的训斥，让我过得心惊胆颤。”
戈登也知道自己脾气暴躁，但他就是不改，他觉得妻子小题大作。
妻子走后不久，戈登因一次暴怒，引发了急性心肌梗死，差点丢了性命。
有些人习惯了自己的坏脾气，动不动就生气，发怒。
气大伤身，不懂得控制自己坏情绪的人，最后用婚姻、健康来买单。
中医理论说：“百病生于气。”
因此，经常生气的人不但伤人更是伤己，就好比触碰了命运的多米诺骨牌，会让生活进入恶性循环。
生活的智者，都会掌控好情绪。愤怒时，会静默12秒来调控自己的情绪，不让怒气殃及他人。
脾气越温，福报越深；心性越淳，生活越顺。
越聪明的人越懂得放平心态，修一个好脾气，得一生好福气。
不抱怨
成年人的生活，各有各的不容易，你的心情，取决于你的心境。
刘同曾说：“抱怨身处黑暗，不如提灯前行。”
视频博主@薇兰语分享过她的故事。
薇兰语的老公见朋友生意越做越大，自己却停滞不前，时常怨怼命运不公。
有一次，薇兰语好不容易接到大单，利润丰厚，客户的要求也稍微苛刻了些。
老公对薇兰语抱怨说：“这种活肯定是没有下家愿意做的，你不但没抬高价还打折，真是笨。”
薇兰语听后安慰老公：“现在疫情没得挑三拣四的，有活干就不错了。”
老公边干活边唠叨。
薇兰语却没日没夜地干着活，她只想着多做些活把生活继续过下去。
有一次，老公贪图高利回报，被网上的骗子所诱导，将赚的钱全部投了进去。
一心赚快钱的老公，被骗光积蓄，还欠下十来万的债务。
老公从此牢骚满腹，一蹶不振。
薇兰语安慰老公说：“钱没了没关系，人没事就好，我们会有机会把钱挣回来的。”
她还请老公的好友们过来，陪老公聊天，散心。
老公终于幡然醒悟，决定跑外卖补贴家用。
生活往往欲速而不达，当你慢下来，稳下来，生活也在悄然加速变好。
两年后，他们不但还清了债务，而且在老家购置了新房。
与其抱怨，不如反躬自省，去正面问题。
成年人的生活，无人不难，遇到沟沟坎坎，跨过去的人会走得很远，没跨过去的人却在原地踏步。
三毛说：“世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然
后静静地去等待就好了。”
与其让抱怨把自己困住了，不如静心自渡，在苦难中磨炼出强大的内心。
心态不崩，早晚成功。
少一分抱怨，多一分行动，愿你做个内心坚定的人，修得积极向阳之心，脚下道路自然宽广。
不计较
周国平说：“大智者必谦和，大善者必宽容。
唯有小智者才咄咄逼人，小善者才会斤斤计较。”
看过一段暖心的视频。
单亲妈妈黄婉璐拿着资料等待面试，却被保洁大姐的清洁车撞到了。
黄婉璐见衣服上的痕迹，想着面试要紧，微笑着说：“没关系，您注意安全。”
保洁大姐拿着抹布，一边使劲地擦着地板，一边向周围人大声指责：“就是你们谁把指甲油弄地上了，怎么办呢？”
大家见保洁大姐胡搅蛮缠，纷纷躲避她。
黄婉璐见她焦急的样子，没有同她计较，主动上前，拿出风油精，蹲下身去帮她把地面擦拭干净。
一位女孩捂嘴嘲笑她说：“那位阿姨应该应聘保洁吧。”其他人也随声附和着。
黄婉璐面对嘲讽，懒得计较，整理了一下就赶去面试。
轮到她面试的时候，人事助理却说让她第二天早上八点再来。
她听后有些落寞，还是微笑着道谢。
黄婉璐第二天八点来到公司，总监就站在电梯口，欢迎她的加入，她一脸茫然。
原来是昨天发生的那一幕，老板刚好见到了。老板觉得要做好销售工作，人一定要宽容大度，不在小事上纠缠。
别人的看法，别人的讥讽，都是磨练你心性的道场。
面对生活的不如意，我们要学会平常心看待，才能成全自己，赢得更多的机会。
涂磊说：“一个人真正的幸福不是得到的更多，而是计较得更少。”
很多人能成功，关键是不计较眼前得失，有看破不说破的心境。
不为小人生气，不为琐事烦恼，才能活得随性洒脱。
与其把精力消耗在别人身上，不如善待自己，修颗悠然的平常心，潜心专于自己的事情。
人生，各有各的难，各有各的苦，各有各的伤。
保持一颗好的心态，才能在兵荒马乱的生活中游刃有余，才能在千疮百孔的环境里修得怡然自在。
《菜根谭》里说：“拨开世尘氛，消却心鄙吝。”
不受人世间各种杂念的影响，消除心中的卑鄙庸俗，开阔心胸，便能常见明月，时感清风来。
物随心转，境由心生；心若向阳，四季花开。
若你遇事时能不怒意难平，就没有过不去的坎；
若你遇事时能不牢骚抱怨，就推开了幸福的门；
若你遇事时能不斤斤计较，就开启人生的新境界。
心若湖镜，万物侵而不染；心若不苦，千头百绪自嫣然。
夜听｜以前我错了，现在我懂了
晚安曲：也罢 — 鲁向卉
做不到这三点，先别着急结婚
一直以来：
爱情和婚姻，都是截然不同的两码事。
前者很梦幻，后者却充满现实。
爱一个人可以不顾一切，但结婚却不行。
因为婚姻有风险，需要再三谨慎斟酌。
如果做不到以下这三点，最好别急着结婚。
包容
电视剧《如果岁月可回头》里有句台词说：
“婚姻是两个没有血缘关系的人的深度链接。
他们的纽带不是爱情，是宽容。”
的确如此。
相爱的时候需要真诚，而在婚姻里过日子则需要包容。
在发生争执的时候，需要一方懂得服软，一方懂得退步。
在遇到困难的时候，需要一方坚守，一方不放弃。
不能因为一点麻烦和挫折就对你大呼小叫。
而是即便气到崩溃，他也能稳住情绪，弯下腰给你拥抱。
当包容渗入到细枝末节里，婚姻和爱情便有了形状。
傅首尔在《奇葩说》里谈起过她和老刘的婚姻。
她说她也是在结婚之后才知道，
原来选择一个人，就是在选择一种生活方式。
单身的时候，她以为爱情就是两个人一起挣很多很多钱。
后来遇到老刘，和他结了婚，历经种种困难，尝尽种种酸甜苦辣，才忽然发现：
爱情其实是两个人在一起做想做的事。
彼此之间还要互相理解，互相包容，才能长远。
不止是婚姻和爱情。
任何一段关系想要走到最后，都需要珍惜、信任和迁就。
我犯错的时候，你把指责换成谅解。
你犯错的时候，我把气愤换成安慰。
我们都明白：
为爱退让，并不是输，只是因为在乎。
像这段话说的：
“只有真正爱过的人，才懂得迁就不是妥协。
才明白包容不是纵容，只是因你所以温柔。”
沟通
很多人从爱情走进婚姻之后。
从前的无话不说也慢慢变成了无话可说。
沟通困难，成为越来越多婚姻失败的宿命。
但认真沟通，一直都是维持感情的基础。
因为只有交流，才能走近彼此，也才能发现和解决问题。
《三十而已》里，钟晓芹和陈屿在恋爱的时候，也曾经亲密无间。
他们每天都会煲电话粥，陈屿一下班就会去接钟晓芹。
他对她，也曾事事上心，随叫随到。
然而婚后不久，他宁愿对着鱼缸自言自语，也不愿和钟晓芹说话。
他们即使面对面坐在同一张饭桌上，也是各吃各的，或者各自玩手机。
失去交流，纵然近在咫尺，也如隔天涯。
因为心无法靠近，情无法传达，爱也就无从延续。
所以才有了这句话：
“分享欲的消失，是感情散场的开始。”
人和人都是在不闻不问中就疏离和淡远的。
沟通对经营婚姻，维系感情来说，真的太重要了。
新鲜感
马尔克斯在《番石榴飘香》这本书中写到：
“婚姻如同整个人生一样，是一件很艰难的事情。
每天都要重新从头开始，而且必须在有生之年天天如此。
这种努力应该是持续不断的。
有时可能会让人精疲力竭，但却是值得的。”
保持新鲜感，也是婚姻里的必修课。
这种新鲜感，不是抛弃旧爱，另寻新欢。
而是和同一个人，不断探索和体验新事物。
尽可能把平淡如水的生活，过得浪漫有趣些。
像我身边的一对情侣，他们的婚姻已经过了七年之痒，却依然甜蜜如初。
每年的结婚周年纪念日，他们都会相约去拍一组新的婚纱照。
平时也经常去旅游，短途长途都有。
周末休息，也会隆重打扮一番，然后去约会。
哪怕只是简单吃顿饭，逛次街，散个步。
就算宅在家，他们也会自己动手装饰房子和阳台。
接着下厨做顿好吃的，来欢庆二人世界。
仪式感和浪漫对维持婚姻而言，永远不过时。
尤其是在这个什么东西都有保质期，都会过期的年代。
新鲜感是调节感情，必不可少的润滑剂。
当你看向他的眼神中永远有光，有惊喜的时候。
你不会感到疲惫和厌倦，只会觉得怎么爱也爱不够。
结婚是为了有人依靠，有人相伴，有人疼爱。
而不是为了翻来覆去之际，还要怀疑这个人值不值得。
到底恋爱到什么程度，才可以结婚。
这个问题，也没有统一的标准答案。
不过可以知道的是，当你们双向奔赴，互相付出，彼此深爱的时候，结婚只是早晚的事情。
婚姻只是爱情发展的新阶段。
重要的是，婚后要如何把生活和感情经营好。
听完这首歌，就放过自己吧
我们以为自己爱得死去活来，没法放弃。
可是，就在一个微小的关节眼，你会突然清醒过来。
思念，也是会过期的。
依恋，也是会过期的。
以前不信，觉得思念早已成为习惯，刻在了骨子里，怎么可能会过期。
现在渐渐觉得，或许，思念真的是会过期的。
有些人太久不在你身边，太久没和你联系，便真的会慢慢消失在你的生命里。
纵使曾经相思入骨，时间久了也可能会被渐渐遗忘。
直到后来就算在某个瞬间突然想起，也只是一笑而过，再也无法让你的心激起半点涟漪。
真好，我终于放下你了。
听完了这首歌的你呢？愿意放过自己了吗？
夜听｜有些心情，只有自己懂
晚安曲：看到风 – 冯提莫
夜听｜忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天
晚安曲：假装 – 陈雪凝
夜听｜傻傻的我，就这样简单的活
晚安曲： 我又想你了 — 陈信喆
夜听｜比孤独终老更可怕的，是嫁错人
晚安曲：拿走了什么 — A lin
夜听｜钱靠自己挣，路靠自己走，苦靠自己尝，事靠自己扛
晚安曲：四块五 — 隔壁老樊
夜听｜人生很短，一晃就没，且行且珍惜
晚安曲：可爱 – 蔡健雅