梁文道先生曾说：“一个女人一定要有自己过好日子的能力，要有别人没法拿走的东西，这很重要。”

演员宋丹丹有过三段婚姻，她经历过感情的背叛，事业的低谷，身体的疾病，但这一切都没能打败这个坚韧的女人，反而让她更加强大。

她说：“女人这一生，其实只有三个字，就是——靠自己。你靠谁都没有用，只有靠自己。”

深以为然。

一个人的安全感，如果寄托在别人身上，总免不了会失望。唯有自己创造，才能把控人生。

靠自己的人生，最踏实。

去年，东京奥运会上，32岁的河北籍运动员巩立娇，拿到了田径女子铅球项目的金牌。

这位奥运冠军不只是一位运动员。在运动训练之余，她一直努力打拼，她开过洗衣店、奶茶店、海鲜店。

她说：“人一定要有梦想，万一哪天实现了呢？成功和失败，我都经历过，我什么都不怕！”

当你的收入能显著地改善你的生活，当你的能力能撑起你的野心，当你有足够的底气独当一面，你会发现世界开始变得更美好。

没有人会成为你永远的避风港，只有你自己，才是。

你如果用追一匹马的时间种下一片草场，那么，待到来年春暖花开时，会有很多的骏马，任你挑选。

如果世界上真有奇迹，那它的另一个名字一定是努力。

加油，去努力，去拼搏，去活成自己的一道光！

古人说：人闲事非多，一忙解千愁。

生活中，太忙的时候，我们都渴望清闲，想着什么时候能歇一歇该多好。

但真的闲下来了，又扛不了多久。

一久，就感觉百无聊赖，哪儿哪儿都不对。

所以，人生最好的状态是：七分忙，三分闲。

闲是迷药，忙是解药。

讲一个故事。

有一个人死后，在去见阎王的路上，看到了一座金碧辉煌的宫殿。

宫殿主人请求他留下来居住。

这个人问：“你这里会让人工作吗？我在人世间忙忙碌碌一辈子，死后再也不想这么劳苦了。”

宫殿主人说：“我这里只有山珍海味，你想吃的，应有尽有；还有舒服的床铺，你随时想睡就睡，没有任何人吵你。”

这人一听，这正是他生前梦寐以求的生活。

于是，就住了下来。

开始的几天，他吃了睡，睡了吃，日子过得非常舒心。

可是渐渐地，他感觉有些无聊，就去找宫殿主人。

他问：“每天吃吃睡睡，一点意思都没有，你这里有没有什么活儿干？”

宫殿主人笑了笑，说：“对不起，我们这里从来不需要干任何活。”

就这样过了几个月，这个人实在受不了了。

他又去找宫殿主人，厉声呵斥：“这种鬼日子我过够了！如果你不给我找事情做，我宁可下地狱，也不要住在你这里了！”

宫殿主人无奈地摇摇头：“你以为这里是天堂吗？这里本来就是地狱呀。”

闲是什么呢？

很多人认为，闲是福气，闲是情调，闲是境界。

但其实，闲是一味迷药。它像罂粟一样，有着撩人也杀人的芬芳。

疫情期间，我们小区被封控了一个月。

一男子在家太闲，每天跑邻居家打麻将。

妻子有些恼火，说话就不太好听，夫妻俩吵得不可开交，差点闹离婚。

这要在平时，都忙着上班，哪有时间打牌，哪有时间吵架！

白岩松说过一句话：“清闲，是对一个人最大的惩罚。”

你所渴望的闲里，藏着无聊、枯燥、懒惰、寂寞、颓丧，和各种乱七八糟的琐思杂念。

小闲怡情，中闲伤身，太闲则一切尽毁。

讲一则杨绛先生的故事。

86岁的杨绛先生，在痛失爱女和丈夫之后，有一度伤心欲绝，迟迟走不出心底的悲痛。

周围的人觉得她年事已高，这一生太苦太累了，劝她该好好歇歇了。

杨绛先生没有理会这些劝慰。

她不觉得自己老，不觉得老了就什么也干不了，更不觉得“歇下来”，一切就会好。

为了转移心里的悲痛，杨绛先生把自己的生活，安排得满满当当，井井有条。

她每天坚持体育锻炼、读书、看报、画画。

一有时间，就开始整理钱钟书留下的手稿和中外文笔记，并坚持翻译完了柏拉图的《裴多篇》。

为了完成女儿的遗愿，杨绛先生按照女儿生前拟好的提纲和目录，写出了著名的《我们仨》一书。

时隔不久，她又推出了自己的散文集《走到人生边上》。

这位可亲可敬的老人，最终用忙碌治愈了自己的伤痛，获得了内心的平和。

有位哲学家曾说：“痛苦烦恼从来不会在你展开行动时偷袭你，它只会在你头脑空闲时进攻你。”

不管在逆境，还是在顺境，人终究是需要忙起来的。

忙是良药，能治愈你的焦虑，抚平你的伤痛，让你来不及孤独寂寞冷。

忙的时候，你或许很累。

但不忙的时候，你可能更累。

有人说：人生如果拿比例来量的话，三七分刚刚好。

三分靠朋友，七分靠自己。

三分靠运气，七分靠打拼。

那么，对忙与闲来说，这个比例也很适用。

人这一生，时间和精力有限，不可能一直忙，也不可能一直闲。

太忙，身体吃不消，灵魂跟不上。

太闲，身体更吃不消，灵魂会废掉。

有一则寓言。

河底的石头问小鱼：“你为什么每天都要游来游去？不累吗？”

小鱼说：“我只有不停地游来游去，才能找到吃的，才能长大，才能看到河里更多的风景，才能游到我向往的远方。”

石头问：“那你就没有歇下来的时候吗？”

小鱼说：“有啊，当太阳很好，岸上没人的时候，我也会在水里静止一会儿的。”

好生活，好前途，都是靠大量的忙，一点一点累积出来的。

没有一种闲，能带你抵达你想要的诗和远方。

但生活不能总是忙，偶尔也需要一些闲来缓冲，稀释。

当我们忙到七分时，不妨停下来，留三分给闲。

周作人说：“得半日之闲，可抵十年尘梦。”意思是，半日的悠闲，可以涤清十年劳碌生涯的辛苦。

忙闲适中，张弛有度，这才是人生最好的状态。

《幽梦影》一书中说：“能闲世人之所忙者，方能忙世人之所闲。”

忙和闲，都是人生必备的能力。

我们不能只使用一种能力，而荒废了另一种能力。

闲是迷药，闲太久，人会沉迷，庸堕，丧失斗志和方向。

忙是解药，忙太久，人会服药过量，反噬身心。

有一句诗：“让人远离悠闲，那无异是将他们的灵性葬送。”

但后半句又说：“让人逃避忙碌，那无异是让他们的梦想尽毁。”

所以，人生在世，经常忙一忙，偶尔闲一下。

爱与不爱，嘴巴可以说谎，但行为骗不了人。 

真正在乎一个人，会通过实际行动证明自己；

而假装爱你的人，只会靠甜言蜜语讨你欢心。

那些口口声声说爱你，却舍不得给你这四样东西的人，一定不是真心待你，劝你趁早离开。

不爱你的人，舍不得给你时间。

张爱玲说：“一个人如果没空，那是因为他不想有空。一个人如果走不开，那是因为不想走开。一个人对你借口太多，那是因为不想在乎。”

的确，时间是宝贵的，也是有限的，每个人都希望把时间用在更值得的人和事上。 

若一个人总是以“没空”为借口来敷衍你，Ta 并非真的在忙，只是对 Ta 来说，其他的人和事，比你来得更加重要而已。

虽说生活不易，每个人都有各自要忙碌的事情，但真正爱你的人，即便再忙，也会抽空和你联系，让你感受到 Ta 对你的关心和在意。

而不是在你面前，永远都有做不完的事情，又不知道 Ta 究竟在忙什么。都说陪伴是最长情的告白，连陪伴的时间都不愿付出，更谈不上什么长情了。

当你心情不好需要安慰的时候，他对你爱搭不理；

当你遇到困难搞不定的时候，他让你自己解决；

当你想跟他分享生活的时候，他不耐烦地搪塞敷衍。

表面看似和你待在一起，实际上心不在焉，无视你的存在，这并不能算真正意义上的陪伴。

真正高质量的陪伴，不只是人与人之间相依，更需要心与心之间的交流。

两个人愿意花费时间相互了解，相互倾听，才能在感情这条道路上走得更加长远。

不爱你的人，舍不得给你名分。

前段时间，后台有位听友留言：

她和男友在一起一年多，感情一直比较稳定，但男友始终不愿公开他们的关系。

她想换情侣头像，男友说太幼稚；

她想在朋友圈晒合照，男友说没必要；

她想去参加男友的聚会，男友断然拒绝。

相处这么久，她连男友的一个朋友都没见过，更别提亲戚父母了。

两个人所有的恩爱甜蜜，都隐藏在暗无天日的地下。

她不停地自我安慰，觉得男友是因为习惯低调，不想在别人的下谈恋爱。

事实上，名分对一个人来说，不仅仅是一个名正言顺的身份，更是一颗定心丸，能给人带来安全感。认真对待感情的人，总想在确认关系的第一时间，就向身边所有人公开自己的身份。 

而玩弄感情的人，才会遮遮掩掩，含糊不清，不愿光明正大地公开。

不公开，是因为觉得你不够好，Ta 在等待更好的机会；

不离开，是因为享受你的付出，暂时不愿舍弃这段感情。 

一段没有名分的感情，是不负责任的开始，最终也会不明不白地结束。

不爱你的人，舍不得给你尊重。

尊重，是维系亲密关系的前提，也是表达爱的最好方式。

好的感情里，两个人在关系上一定是对等的，懂得相互尊重、换位思考，顾虑彼此的感受。在一段感情中，若对方总是贬低你的地位、轻视你的付出，就是看不起你的表现。 

而得不到对方尊重的人，会越来越没有存在感，更会陷入严重的自我怀疑。

想起前福原爱和江宏杰被曝离婚的事件。 

造成他们感情破裂的元凶之一，就是来自江宏杰的“语言暴力”。

福原爱的朋友曾向媒体透露，在福原爱怀孕期间孕吐严重，而江宏杰却骂她这样做会导致孩子营养不良。 

福原爱去看完牙医回家路上，江宏杰怒骂：“像是要挑逗一样把嘴巴张开，你这个妓女！”

有的时候，一句话的杀伤力，比拳头来得更加可怕。诚然，婚姻中会有各种各样的矛盾，在争吵时表达不满、宣泄情绪，是一种正常的现象。

但是上升到语言攻击和人格侮辱，就是不尊重对方的表现了。 

失去尊重的感情，就像天平失去了平衡，再怎么努力挽回，也只能迎来散场的局面。

相互尊重理解，彼此认可欣赏，才是一段感情最好的模样。

金钱

不爱你的人，舍不得给你钱。

有人说，愿意为你花钱的人不一定爱你，但不愿为你花钱的人一定不爱你。

金钱买不来爱情，却能看出一个人对你的态度是否真心。

看过这样一个故事：国外有个女生，和男友交往了四年，在他们准备去领证时，男友却突然提出要拟定一份关于财产方面的婚前协议。 

女生这才知道，一直靠她打两份工来养活的男友，其实是个富二代。男友担心女生觊觎他的财产，所以一直在隐瞒她。

更让她伤心的是，他们一起养的小狗，曾生过一场重病，急需一大笔钱治疗，她实在凑不齐那笔钱，无奈卖掉了已故母亲的小提琴。 

即便是在这样的情况下，男友也没有掏出过一分钱。

小提琴对女生来说，是唯一值钱且珍贵的东西；

而这笔钱对男友的财富来说，却根本不值一提。 

虽说感情中两个人需要势均力敌，不论在物质上还是精神上，都不能过于依附对方，但爱情的本质离不开相互扶持、互帮互助。

况且一个人真正在意的，并不是对方为自己花了多少钱，而是花钱的这份态度和心意。

在金钱上锱铢必较，分清你我的人，实际上就是想和对方划清界限，担心自己的利益受损。 

和这样的人在一起，很难相信 Ta 会在未来漫长的时间里，和你同甘苦、共患难。

一个人付出金钱尚且犹犹豫豫，期盼 Ta 付出真心更是难上加难。

判断一个人在不在乎你，不要看 Ta 说了什么，而要看 Ta 做了什么。 

再多的口头承诺，都敌不过一次实际行动来得更加真诚。

给你时间和陪伴、公开你们的关系、尊重你的感受、不吝啬为你花钱，能做到这些的人，请你务必好好珍惜。

时间有限，别为不值得的人浪费；真心可贵，别为不值得的人付出。

也许此时此刻的你，一个人看着月亮，孤独落在你的肩头，像一片雪花那么沉重，但下一秒，会有人为你吹散孤独，会有人为你摘掉雪花。这个世界，总是存在着不确定的相遇，和突如其来的心动，谁知道下一秒会发生什么呢？

总之，一个人的时候，不辜负床，两个人的时候，不辜负爱。

该遇见的，总会遇见的。

别着急，时间的相遇早有安排。

《了凡四训》中说道：

“从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。”

过去的事，到了今天就当没有发生过；往后的事，都可以像今天一样重来过。

俗话说，成事不说，遂事不谏，既往不咎。

人生下半场，我们最好的活法就是——

别和自己过不去。

接受不完美，你就释怀了

读过一封听友来信。

听友池池说，失恋后才知道想一个人有多痛，忘记一个人有多难，放弃一个人有多煎熬。

她有过一段6年的感情，最后因为种种原因两个人没有走到最后。

分手的时候，双方都不体面，彼此都说了最难听的话。

“真后悔跟你在一起。”

“我忍你够久了。”

“早就不想跟你过了。”

池池说，我们连分手都没有好好地告个别。

几多悔恨，几多悲凉。情深缘浅，造化弄人。

世间情感，无法善终，是再寻常不过的事情，有太多的意难平，也只能去接受这无疾而终的结局。

看过一段戳心的话：

“你终会相信，生命中会出现这样一个人。就算不顾一切，就算倾尽所有，就算万死不辞，你也无法和他走到最后。”

求而不得是人生的常态，很多东西都无法十全十美。

看过一个故事。

一位大师临终前想从两位徒弟里选一个继承人，于是就给两个人派了一个任务：去森林里找回一片最完美的树叶。

大徒弟带回来了一片叶子，说：“我没有在森林里找到最完美的叶子，但我带回来的这片叶子还算完整。”

小徒弟一心想要找到最完美的叶子，累得筋疲力尽，最后空手回去了，对师父说：“我找了很久，就是找不到最完美的叶子。”

最后，大师选了大徒弟。

这世界上本就没有完美的叶子，与其凡事都求完美，不如图个问心无愧。人生中的许多痛苦，其实都是你在和自己较劲。

网上有一个话题：

“你觉得真正完美的爱情，应该是怎样的？”

高赞的回答是：

“可以有不完美。”

蒋勋说：“生命怎么活都会有遗憾，关键在于你怎么去领悟，给这个遗憾的部分更崇高的向往，然后尊重、包容它，反而会把这个遗憾的部分变成一种生命力的圆满。”

所以，面对无法改变的结局，你要坦然接受缺憾，与自己和解，只需记住这十二个字：

面对它、接受它、处理它、放下它。

抛弃芝麻小事，你就快乐了

你有没有过这样的时刻：

白天会被一堆事情困扰，心烦意乱。

晚上躺在床上胡思乱想，无法入睡。

你或许会想：

ta为什么不理我了，不喜欢我了？

领导说话是不是在针对我？

为什么朋友圈没人给我点赞？

我的为人是不是有问题？

ta是不是对我有意见？

……

有的人，总为一些无关紧要的事情劳力伤神，越想就越焦虑，越想越心烦。

在你遇到烦心的事情时，你可以先问自己几个问题：

你心烦的事情，值得让你如此痛苦吗？

你忧愁的事情，要怎么做才能变好呢？

你痛苦的事情，能够影响你多久的生活？

看过一张图：

正如图所示：

一个有高度的人，目之所及都是风景。一个只看到眼前事物的人，眼里只装得下一地鸡毛。

“六尺巷”的故事你或许听过。

清朝康熙年间，大学士张英在桐城的家人，因宅基地与邻居发生纠纷。

 

张英的家人给他写信，试图倚仗他的权势压倒对方。

 

不料张英却从朝廷寄回一首诗：千里修书只为墙，让他三尺又何妨。长城万里今犹在，谁见当年秦始皇？

 

家人读罢，深感惭愧，立马让出三尺地界。

 

邻居被张家的举动感动，也让出了三尺。

 

就这样，“六尺巷”成为千古佳话。

世间万物，终究抵不过时间，与其把精力浪费在锱铢必较，不如学会释怀。

烦恼天天有，不捡自然无，正如《菜根谭》里说的那般：

“石火光中争长竞短，几何光阴？蜗牛角上较雌论雄，许大世界？”

把目光放长远点，不囿于当下，用更大的格局去衡量对待一件事情，那些所谓的烦心事会变得不足挂齿。

诗人歌德说过：“重要之事，不可受芝麻绿豆小事所累。”

余生，别为芝麻小事耗力气，别去钻入牛角尖。

生活中多数的烦恼，都源于内心的计较。

抛弃烦心的事情，你会快乐许多。

看淡得失，你就轻松了

微博有这样一个话题：

“你做过最幼稚的一件事情是什么？”

高赞的回答是这样写的：

“执念太深，紧抓着失去的东西不放，明知道无法再得到了，却还是不肯放手，不断地消耗自己，让自己变得筋疲力尽。”

作家萧伯纳说：“人生有两大痛苦，一是得不到，二是已失去。”

人生之苦，苦在执着；人生之难，难在放下。

分享一个故事。

有一个财迷，背着一袋金子去乘船。

 

没想到船行驶到河中央的时候，突然刮起了大风，眼看船只就要被风浪打翻，船夫拼命喊道：“快把你怀里的金子扔掉。”

 

如果扔掉金子，船的重量会变轻，可能还有一线生机，但是无论船夫怎么喊，那个人都舍不得放下怀里的金子。

 

最后，船沉了，财迷因为一袋金子，失去了自己的性命。

其实，想一想我们有时候也活成了财迷的样子。

我们追求名利，牺牲身体，成为物质的奴隶。

我们追求感情，委曲求全，最后被爱情所伤。

有句话说：“幸福永远不取决于你拥有多少，而取决于你看淡多少。”

还看过一个故事。

有一个人，背着一个大包袱，准备出去游玩。

他一路跋山涉水，却丝毫没有体会到旅途的快乐。

背着沉重的包袱累得直不起腰，他遇见了一个农夫。

他向农夫抱怨说：“我一路游山玩水，为什么还是找不到快乐？”

农夫笑而不语，只是弯腰放下了肩膀上的稻草，说：

“快乐还需要刻意去找吗？放下就是快乐啊！”

人生之苦，苦在权衡取舍，就像那句话说的：“人生海海，正是有权衡过后的舍弃，有反思过后的放下，才会有悠然见南山的闲适，和千金散尽还复来的畅快。”

生命是需要及时减负的，背负越多失去越多。

《道德经》里说：“祸兮福所倚，福兮祸所伏。” 

得之我幸，失之我命。看淡得失，一切随缘。

很喜欢一句话：

“假如你是一棵树，别人对你的态度就是一阵又一阵的风，如果你总是很在意，随便一阵风都会把你剧烈摇动，甚至将你吹倒。”

所以，有时候不是忧愁选择了人，而是人主动选择了忧愁。

心理学家詹姆斯说：“人们可以通过心态来改变生活，这可以说是我们这一代人最伟大的发现。”

你什么心态，就什么命。一个心态好的人，人生肯定不会太差。

从今天开始，不如放下对完美爱情的执念，把心中的烦心事及时清理一遍，把得失看淡一点，生活才会轻松自在。

以一个美好的心态去面对世事，恰到好处地活着，你的幸福感会提升许多。

白岩松说：“学会归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。”

万物都在更新，我们的思想也该如此，需要打破一些惯性思维，迎接一个全新的自己。

愿你我都能遇见更好的自己！

曾经看到一个帖子：如果有一天，你见到了最想念的那个人，你会对ta说些什么？

底下有人回复：“一年有365天，我恨不得把我每天的所见、所闻、所想，通通都告诉你，但是时间有限，这些话可能讲一辈子都讲不完，所以我长话短说，我想你了。”

想念一个人的时候，时间总是过得特别的慢。

在上班的路上会想起他，在吃饭的间隙会想起他，有时过马路看到一个相似的背影，你都想跑上前去打个招呼。

总有些人，不在身边，却在心里，想见见不到，想忘忘不了。

关于想念，许多人都是白天的时候若无其事，但是到了夜里，思念泛滥，脑海中总是会不由自主地想起那个人 。

也许是一首歌勾起了回忆，也许是偶然从朋友那里听到了他的名字，也许没有任何的缘由。

某些瞬间，还是会想起他，还是很想告诉他，好久不见，真的想你了。

– E N D –

张爱玲说：不被你重视的每一秒，我都在撤回我的好。当热情耗尽，我会礼貌退场。

以前总觉得，这世上最难的两个字莫过于坚持。

比如坚持一个梦想、坚持做一件事。

在历经了很多事、看透了很多人之后，才发现其实有时候，选择放弃比坚持更难，比如放弃一个你很爱很爱的人。

大概每个人心中都有过这样一种体会：

无数个深夜里想要放弃某个人，却在清晨的时候又舍不得了。

若不是真的入了心，谁愿意在这样痛苦的边缘一直徘徊呢？

《人间失格》中有这样一句话：

总有一个人，他自人山人海中来，来时携风带雨，你无处可避，走时乱了四季，你久病难医。

是啊，命运总是如此安排。

你无法决定一个人的出现，也无法左右一个人的离开。

你兴致盎然地分享快乐，他却敷衍应付；

你生病卧床，他却假装很忙；

你生气闹脾气，他却只觉得你矫情；

你因他失眠，可他早已酣睡；

你那么认真地付出，他却只当作理所当然。

学会接受，是成年人必修的一门功课。

接受充满遗憾的现实，接受并不完美的自己，接受别人的离开，也接受别人的不爱。

时间是治愈一切的解药，也许在一个很平静的晚上，你会突然发现，没有那个他，风景也一样很好。

爱的时候努力去爱，不留遗憾。不被爱的时候收回热情，勇敢转身。

我希望：你一个人，也要快快乐乐，毕竟爱情不是人生的全部。

愿你的心像初夏的晚风一样温柔，愿你在这忙碌的生活中，也能开出一朵朵漂亮的花。

– E N D –

之前刷到过一条视频。

凌晨三点，一对情侣在吵架后，女生靠在床头一边看手机，一边还在掉眼泪。

男生见状便小心翼翼地问她是不是还在生气。

就在这时，女生深吸了一口气，然后把手机递给了男友：

“虽然我现在还在跟你吵架，但是你看一下这两个人是不是长得一模一样？”

这个出人意料的反应，瞬间把人逗笑了。

很多网友纷纷表示：“太可爱了，连吵架都克制不住的分享欲！”

这让我想起一段话：

“我认为在一段亲密关系里，分享欲极其重要。

 

我当然不关心云是什么形状，也不在意路边的奶茶店开没开门，更不觉得饭煮糊了有什么可拍照的。

 

所有跟你讲过的那些无意义的事情，本质上都是希望你能参与到我的生活里来，和我保持爱意的连结。”

 

是的，每个人表达爱的方式或许不同，但爱一定是藏在分享里的。

最舒服的关系里，往往藏着满满的分享欲。

分享欲，是感情的保鲜剂

“婚姻教皇”约翰·戈特曼，花了40年时间，追踪了3000对亲密伴侣，发现了一个让感情保鲜的秘笈——

永远对彼此感到好奇，永远不要停止对话。

爱情最好的保鲜剂，不是鲜花，不是情话，而是彼此保持交流和互动。

一旦丧失了分享欲，两人之间的感情就会迅速褪色。

曾经在知乎上刷到一个“图书馆30秒”的帖子。

故事中的女生和男友在一起八年，感情一直很稳定，几乎从来没有吵过架。

不仅是身边的朋友，连双方父母都很看好他们。

可就在他们筹备婚礼的时候，女生意外发现了男友手机里的一条微信。

 

那条微信的内容并不是什么露骨的情话，而是男友的学妹发来的一句非常普通的日常。

 

关键是，在过去整整一年里，他们几乎每一天都在这样分享琐碎的生活。

 

哪怕男友因为毕业论文忙得昏天黑地，可以好几天不和她这个正牌女友聊天，也要每天抽时间和学妹聊几句。

 

最让女生接受不了的是，去年她生日的时候，自己正对着蜡烛许愿。

睁开眼之后，发现男友在看手机。

看到她的疑惑，男友却找话题岔开了。

现在她知道了，原来男友在看的内容，就是那位学妹发来的“图书馆停电了，我好害怕。”

“那30秒你是在担心她因为图书馆断电害怕，还是希望以后年年都能陪我过生日？”

面对女生的质问，男生沉默了。

看着男友的样子，女生毅然选择了分手。

爱情像是一汪泉水，如果丧失了分享欲，那它就是死水一潭。

只有保持流动，才能始终鲜活。

分享欲，是婚姻的温度计

三毛说：“夫妻生活就是琐碎的和具体的，即使生活再苦，环境再简单，都不能省略夫妻在一起说废话和情话的环节。

只有这样，婚姻才有了生机和活力。”

是的，爱你的人，即便你说的是“废话”，他都会觉得有趣。

而不爱你的人，你说的每一句话，他只会觉得多余。

如果丧失了分享欲，再好的感情也会渐渐冷却。

能待在一起互相分享废话的夫妻，才会把最平凡的日子过得热气腾腾。

杨绛和钱钟书都是文学大家。

 

可两个人私下里却总是喜欢说一些看似不着边际、没有营养的“废话”。

 

钱钟书甚至经常把和妻子杨绛的“废话”专门记录下来。

 

尼采说：“婚姻生活犹如长期对话，当你决定走进婚姻时，你要考虑好，你们能否谈笑风生地走到最后。”

当一个人爱你的时候，他会把每一个想法，每一个发现都不厌其烦地说给你听。

因为分享彼此的生活是一件很美好的事情。

在你来我往的对话里，就是婚姻最温暖的模样。

分享欲，是关系的晴雨表

网上看到一个提问：

“什么时候你觉得该分手了？”

下面有个高赞回答说：

“从我看到一个笑话，却不想第一时间分享给你的时候。”

分享欲是一粒种子，种子只有在肥沃的土壤里，才能开出最美的花朵。

而“好好回应”就是最适合它生长的土壤。

很多时候，夫妻当中如果有一个人丧失分享欲，绝大部分是因为从来得不到回应。

综艺《我们离婚了》的李英河和银淑就是如此。

他们的婚姻长达26年，每一次银淑想和丈夫李英河好好交流的时候，得到的都是丈夫的冷漠和不耐烦。

难道李英河是一个木讷内向，不善表达的人吗？

 

恰好相反，他十分喜欢酒局，热爱社交。

 

一周当中有6天都要喝到凌晨才回家，哪怕是蜜月旅行，也要和朋友玩到凌晨4点。

 

他不是不会聊，只是不想跟作为妻子的她聊天。

 

最终，这段婚姻走到了尽头。

再次见面时，银淑终于对着面前的李英河表达出了自己内心的感受：

“希望这次见面，你能多倾听我，我也会倾听你。

因为以前我说话的时候，你总是用不要再说了打断我。”

婚姻需要两个人携手相伴，一起解决大大小小的问题，然后走向终点。

不沟通、不回应只会放大矛盾，不能解决问题。

看过一句话：

“女人是水，你用0度遇见我，我即刻成冰。

你用100度爱我，我才会立刻沸腾。

你用50度对我，我便不冷不热。”

对一个人的分享冷淡、忽视、理所当然，就是对感情最沉重的一击。

一方在分享时，另一方需要做的是聆听观察，并给出积极的回应，才是最好的相处之道。

有句话说得好：

“我们分享的也许只是一件件小事，但维持的却是感情这件大事。”

幸福长久的感情，不仅需要持续分享，还需要靠回应来延续。

互相认同，双向奔赴，才能同频共振。

那我们究竟要怎么保持分享欲？

1.调整心态

当你想要和伴侣分享一件事情，却察觉到对方好像心不在焉时，不要抱着冷战的态度想借此改变对方。

而是要调整心态，正面跟对方沟通，说出你的感受和想法，问问他是否有改变的意愿。

2.找共同点

每个人的喜好不同，可以多观察，多交流，找到两个人的共同爱好，每周抽时间一起做。

比如喜欢运动，就可以两个人每周抽时间一起运动，享受这个过程，找回共同话题。

3.正向反馈

当另一半在你分享后，没有敷衍地回复“嗯”，你就可以用足够的正向回馈去支持他、肯定他，还可以适当给他奖励。

比如你分享了一件趣事，对方积极和你讨论，你就可以言语赞美他，或者送对方一个小礼物。

总之，一段好的关系，需要爱去滋养，也需要分享欲来保持。

我们今天的生活，不应该是对昨天生活的“冷淡抄袭”。

只要两个人互相分享，互相回应，就能共同抵抗生活的平淡。

愿我们都能在爱人时勇敢表达，被爱时不吝分享，拥有“事事有回应，件件有着落”的小确幸。

作者：乔木 | 来源：有书（ID:youshucc）

听到过这样一句话：“曾经有一个人让你对明天有所期许，但是却完全没有出现在你的明天里。”

有一段时间，觉得这句话讲得很对，但最近细细想来，这句话好像也没有那么的确切。

有些人明明已经和你分开好久，但是却在你听一首歌，看一部电影，读到某一句诗，路过某一个街角的时候，眼前总会浮现他的身影。他走出了你的昨天，却出现在你的每一个明天。

无数次打开对话框，看着那个熟悉的头像，想起以前无话不聊的日子，心酸不已。一句“你最近好吗？”删了又输入，最后还是忍住了没有发送。因为，我早已没有了联系你的身份。

有听友问，思念一个人到极致是什么样的感觉？我想借用一句话：“唯愿岁岁平安，即使，生生不见。”只要你过得好，我就可以忍住不打扰。即便在这一刻，我已念你成疾，药石无医。

忘不掉的人那就先想着吧，时间终会尘封回忆，总有一天我们会释怀。

特别认同这句话：“人生下半场，人与人的差距，取决于年轻时，对自己的投资。”

只顾赚钱，而忽略健康，便收获亚健康；

只顾清闲，而忽略成长，便收获危机；

其实，一个人前半生的投资，藏着你后半生的状态。

为遇见更好的人生，你离不开对自己长远的投资。

而人生最好的投资，便是投资自己。

投资自己的健康

这几天看过一段视频。

一位近200万粉丝的网红小伙，因急性胰腺炎去世，年仅27岁。

据了解，他因发烧一周，没当回事，事后转移到心脏，病情迅速加重，当救护车来时，人已经没了。

他生前发的视频中，还和爷爷奶奶说自己发烧不舒服，他没引起重视，但没想到，一周后，就出现他去世的消息。

未来可期的小伙，却在大好年华，生命戛然而止，让人唏嘘不已。

人生就像一场马拉松，不是看谁跑得快，而是看谁跑得远。

网友@五月树，曾拥有一份令人羡慕的高薪工作。

因工作压力过大，一年后，他整个人都感到非常疲惫。

每天都处在焦虑状态下，还大把大把地掉头发，整宿整宿地失眠。

30多岁的他，感觉身体已经进入一种病态的状态。

后来，他果断辞职，并留言说：“钱是赚不完的，身体才是第一位的。”

人到中年，一睁眼就是房贷、车贷、家庭开支、孩子学费……

这些都让我们不敢懈怠，常常把赚钱放在首位，而忽略身体。

可钱赚得再多，一旦身体累跨了，也是无济于事。

其实，我们每天保持运动，合理膳食，规律作息，这些看似是简单的投入，长久坚持下去，却是对身体最好的投资。

因为，人生最大的成功，并非名利双收，而是健康地活着。

而投入时间呵护身体，就是你对抗岁月最有利的武器。

投资自己的能力

一个人的时间和精力投入在哪，收获便在哪。

而投资知识形成自己的能力，便是最受益的投资项目，因为自己的能力，谁都夺不走。 

看过一个小故事。

小路从一家公司基层职员做到区域企划副总监，并用了4个月的时间，让销售额翻了几番。

老板非常认可他，又准备给他升职。 

很多人羡慕不已，说他运气好。

其实，比起运气，更重要的是，小路经常学习提升自己的能力。

一年前，小路考上了重点大学的MBA。

但因自己基础弱，学习的过程很苦。

尤其在学习小组中，与同学们讨论问题时，他参与不进去，感觉自己很差劲。

为摆脱这种局面，一有时间，他就泡图书馆，恶补专业知识。

功夫不负有心人，通过自己的努力，他的能力节节攀升，也顺利通过MBA的考试。

求学结束后，他把学到的知识用到工作上，大幅提升了业绩。

富兰克林曾说：“倾囊求知，无人能夺。投资知识，得益最多。”

时代在不断更迭，没有稳定的工作，只有稳定的能力。

无论是读书，还是学习一项新技能，都是在拓宽自己的能力边界。

而活到老，学到老，提升自己，是每一个成年人的必修课。

投资自己的爱好

张潮曾在《幽梦影》中写道：

“花不可以无蝶，山不可以无泉，石不可以无苔，水不可以无藻，人不可以无癖。”

因你的爱好，可以让普通的日子，过出妙处横生的乐趣。

同事小微，特喜欢养鱼。

他家里有一个很大的鱼缸，缸内有十多条热带鱼，非常漂亮。

闲下来时，他便会给鱼儿们投食、换水、清理鱼缸。

虽然繁琐，但他却乐在其中。

他说：“最喜欢下班回家，走到鱼缸前，看着鱼儿游来游去，无忧无虑的样子。这会缓解工作中的压力。”

很喜欢汪曾祺先生的一段话：

“活着，就还得做一点事。最要紧的是对生活的兴趣要广一点。人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干吗呢？”

所以，培养一个除了工作以外的爱好，写作，画画，弹琴……不为生存，只为取悦自己。

闲看云卷云舒，再忙也要放松紧绷的心情，才不负这一世的好时光。

人活着，择一事成趣，得一好终老，多好！

投资自己的圈子

俗话说：“近朱者赤，近墨者黑。”

如哲学家吉米·罗恩说的那样：“你是你最常接触的五个人的平均值。”

一个人所处圈子的质量，决定一个人的发展前途和生活质量。

在知乎上看过一个小故事。

刚上大学时，小林的宿舍一共有四位同学。

其他三位室友，她们的目标很明确，大学毕业时出国留学。所以，她们每天都忙着跑图书馆学习。

而小林每天下课后便玩游戏，刷剧……

她还经常跟之前的高中好友，吐槽室们是书呆子。

她每天刷剧时，室友们背英语单词，讨论数学题，显得她格格不入。

于是，在室的鼓励下，小林开始一起泡图书馆，一起考雅思。

即将毕业时，她也被美国一所名校录取了。毕业后后，她留在美国高校任教。

现在的她，已近40岁，在国外生活了十几年，已买房、定居、成家。还时常回国做学术交流。

和谁在一起，真的很重要。

加入优秀的圈子，便是你跃迁的机会。

如清华大学教授李稻葵曾说：

“你要想方设法找到，你要奋斗的圈子，你会跟着这个圈子不断往上走。”

和勤奋的人一起，你不会懒惰；和积极的人一起，你不会消沉；与高人同行，你会增加高度。

其实，我们所处的圈子，便决定我们的未来。

巴菲特曾在演讲中说：

“最好的投资，就是投资你自己。因为没有人能够夺走你自己内在的东西，每个人都有自己尚未使用的潜力。”

投资自己，是这个世界唯一稳赚不赔的生意。

投资健康，让身体更好；

投资能力，让技能提升；

投资爱好，给忙碌的生活增添乐趣；

投资圈子，与优秀的人为伍，遇见更好的自己。

努力投资自己，是对人生下半场最大的远见。

与朋友们共勉。

思念，是一种很玄妙的感觉。你会在某一个瞬间，以为自己早已把从前忘了，又会在某一个瞬间，突然想起那些年，想起那个曾经陪伴过你的人，然后悄悄的红了眼。

许多感情的消失，是说不清也道不明的，或许这是一件很自然的事情，缘分到了，我们相遇，缘分尽了，我们再见。

以前总想着怎么去弥补，后来才明白，有些遗憾，是我们无论怎么努力，都没有办法弥补的。

我听过一句话：“我喜欢丁香花，白的，紫的，都喜欢。我喜欢你，是我的，不是我的，都喜欢。”

遇见你，并不后悔，只恨时间太短，岁月匆匆。

有时候，觉得世界很大，人来人往间，两个人一旦说了再见，便很难再遇见；有时候，又觉得世界很小，周围的人都很熟悉，可懂你的人，却没有几个。

曾几何时，你也会为了一个人而不顾一切，好像那时候的喜欢，足以成为你对抗一切的勇气。可是你忘了，有些事情，即使努力了也没有结果。比如说，非要走一条不适合自己的路，比如说，非要爱上一个不懂自己的人。

有一句话说：“如果一个人一边说着爱你的话，一边做着伤你的事，其实他从未真正读懂过你。如果他懂你，他会知道你内心的柔软，也会知道你有多害怕受到伤害。”

往往，我们会因为太过懂事、太想要照顾对方的想法，不自觉地就藏起自己的心情，明明心里难受，却还要强撑着微笑说“我很好”，而他却看不出你眼神里的疲倦，听不出你声音里的颤抖。

相处不累，才能久处不厌。面对一个懂你的人，你可以卸下自己的一身伪装，你可以放心大胆的做你自己。因为你知道，无论最后你变成什么样子，他都会在你左右，如初见时那般，如情深时那般。

懂你，并不是要懂你的全部，只要在某一个瞬间，他能理解你的苦衷，成为你的依靠，这就够了。

– E N D –

沿着别人的脚步前进，再优秀，也不过是跟在别人的后面。

而懂得欣赏自己的人，才能找准自己的位置，散发出独特而耀眼的光芒。

常言道，甲之蜜糖，乙之砒霜。

我们终日羡慕别人，却忘记了一个浅显的道理：适合别人的生活，未必适合自己。

在这个世上，每个人都有一条专为自己铺设的人生轨道。如果非要走别人的道，其结果，无异于让飞鸟与鱼异位而处。

听过这样一句话：一人一个活法。

别人的鞋再精致，穿在你脚上，也未必合适；别人的生活再热闹，一旦你亲身体验，你也许只会觉得喧闹。

只有适合自己的生活，才能让你舒展身心，活得自在。

一位作家曾说：“我们都是远视眼，总是活在对别人的仰视里。”

谁的生活都有苦，谁家的锅底都有灰。不论是谁，来到这世间，都会有不如意。

既如此，又何必要求自己一定要过上别人那样的生活呢？

有人曾说：人类所犯的最愚蠢的错误，就是一边羡慕别人，一边对自己的拥有熟视无睹。

当你放下比较，你会发现沿途的风景，要比以往看到的，美上千倍万倍。

内心丰盈的人，不会在别人的世界里迷失。因为他们自己，已经是最美的风景。

一个人最为清醒的自觉，是知道自己的位置。不仰视别人，亦不低看自己。从始至终，都不慌不忙地走在自己的节奏里。

每个人都是一道独特的风景。别人能装饰你的窗子，有朝一日，你也会装饰别人的梦。

所以，与其去仰望别人的优秀，计较哪里不如别人。不如抛下杂念，好好去赏自己的美景。

听过这样一段话：你不必非得长成玫瑰。你乐意的话，可以做茉莉，做淡菊，做无名小花，做千千万万。

活得像自己，才是对生命最好的馈赠。

每当别人问起你，最近还好吗？你总能下意识地回复一句，就那样吧，习惯了。

习惯了，是话到嘴边，又静悄悄憋回去的心酸；习惯了，是想要依靠，又不得不收起来的脆弱。

很多时候，我们所说的习惯了，不是说真的习惯了，而是除了这样，还能哪样？

有些话，说得再多，不在乎你的人，根本听不进去；有些心情，描述的再深刻，不关心你的人，无法感同身受。

慢慢地，我们都学会了，有事自己扛，有苦自己咽。

我知道，某些时刻，你也挺累的。比如，工作了一天回到家还有一堆家务要做的时刻；比如，负面的情绪压抑了太久得不到发泄的时刻；再比如，你独自一人面对着大大小小的烦恼的时刻。

你一定也曾热切的期盼过，在你熬不下去的时候，有人能站在你的身后，轻轻地扶你一把。

可正如这句话说的一样：没有什么难过不难过的，成年人给自己定的标准，永远都是挺过去。

如果是快乐的事，我愿意第一时间与你分享。如果是难过的事，但愿我一人承担，但愿你从未知晓。

– E N D –