1907年，心理学家詹姆斯从美国哈佛大学退休，同时退休的还有他的好友物理学家卡尔森。 

一天，两人打赌。 

詹姆斯说：“我一定会让你不久就养上一只鸟的。”

卡尔森不以为然：“我不信！因为我从来就没有想过要养一只鸟。” 

没过几天，恰逢卡尔森生日，詹姆斯送上了礼物——一只精致的鸟笼。

卡尔森笑了：“我只当它是一件漂亮的工艺品，你就别费劲了。” 

从此以后，只要客人来访，看见书桌旁那只空荡荡的鸟笼，几乎都会问：“教授，你养的鸟什么时候死了？” 

卡尔森只好一次次向客人解释：“我从来没有养过鸟。”

然而，这种回答每次换来的都是客人困惑而不信任的目光。 

无奈之下，卡尔森只好买了一只鸟。 

老子说过一句话：“少则多，多则惑。” 

许多时刻，多余的东西，就是一个看不见的陷阱。 

你以为不会掉进去，但当你接受的那一刻，就给自己套上了许多无形的压力。 

在18世纪的法国，有个哲学家叫丹尼斯·狄德罗。 

有一天，朋友送他一件质地精良、做工考究的睡袍，狄德罗非常喜欢。 

可他穿着华贵的睡袍在书房走来走去时，总觉得家具不是破旧不堪，就是风格不对，地毯的针脚也粗得吓人。 

于是，为了与睡袍配套，他竟然变得负债累累。 

有时，拥有一件不必要的东西，反而会造成多余的负担。 

因为你会为了匹配它，不断买更多超出你能力范围的东西。 

逻辑学家奥康曾提出一个八字简约法则：没有必要，勿增实体。 

有时，你看似拥有更多，也缺得更多。 

任何一样多余的东西，像一把勾子，会不断勾出膨胀的物欲。 

当你舍掉多余的东西，才能给自己减压和减负。 

彼时，你看似拥有更少，也知足不少。

如今，许多人都渴望，变得富有。 

钱财，是一把双刃剑。 

因为它同时也会给你带来，更大的诱惑和更多的麻烦。 

从前，有个百万富翁，每天都愁眉紧锁，难得有个笑脸。 

百万富翁的隔壁，住着磨豆腐的小俩口。这小俩口却乐在其中，一天到晚歌声笑声逗乐声不断传到百万富翁的家里。 

百万富翁的夫人问老公：“我们有这么多钱，怎么还不如隔壁家磨豆腐的小俩口快乐呢？” 

百万富翁说：“这有什么，我让他们明天就笑不出来。” 

到了晚上，百万富翁隔着墙扔了一锭金元宝过去。第二天，磨豆腐的小俩口果然鸦雀无声。 

原来这小俩口刚开始很惊喜，可没过多久，双方开始有了各自的私心和算盘。 

让你感到烦恼的，不是突然发的那一笔横财，而是突然多的那一份贪欲。 

在一条老街上，住着一位老铁匠。 

你无论什么时候从这儿经过，都会看到他在竹椅上躺着，手里拿着一只半导体收音机，身旁是一把紫砂壶。 

他每天的收入，只够他喝茶和吃饭的。他老了，已不再需要多余的东西，因此非常满足。

一个文物商人从老街经过，看出老铁匠身旁的那把紫砂壶是个名贵的藏品，于是商人想以10万元的价钱买下那把壶。 

老铁匠先是一惊，后又拒绝了，因为壶是他爷爷留下的。 

壶虽没卖，但商人走后，老铁匠有生以来第一次失眠了。　　 

他不仅担心紫砂壶被偷，时刻都提心吊胆地盯着，而且还要应付各种来借钱的人，甚至还有人半夜敲他的门。 

当那位商人带着20万元现金再次登门时，老铁匠再也坐不住了，他当着众人的面，把壶砸了个粉碎。 

无论或富或贫，都各有各的活法。 

重要的不是钱的多与少，而是内心的满足与安宁。 

有时再多财富加身，不如无事一身轻。 

你看似舍下多余的钱财，实则是放下更多的贪念。

有一句古话说：“耳不闻人之非，目不视人之短，口不言人之过。” 

在生活中，有人的地方，就难免有是与非。 

但你却可以选择，保持沉默，闭口不言。 

在古希腊， 苏格拉底由于知识渊博而非常受到人们的尊敬。 

一天， 一个人遇到了这位伟大的哲学家，便对苏格拉底说道：“你知道我刚才听说关于你朋友的什么事情吗？” 

“等等”，苏格拉底回答到，“在你告诉我之前我希望你能接受一个小测试，即‘三重过滤测试’。” 

“三重过滤？”这个人问道。 

“是的”， 苏格拉底继续说道，

“在你谈论我的朋友之前，不妨花一些时间来过滤你将要说的话。 

 第一项过滤的是真实性。你真的能非常肯定你要说的事情是千真万确的吗？”

“不能”， 那个人说道，“实际上我也只是听说关于你朋友…”  

“那好”，苏格拉底接着说，“ 所以你根本不知道这件事的真伪。现在让我们进行第二项过滤项目，即褒贬性。你要告诉我关于我朋友的事情是好消息吗？”

“不是，正好相反…” 

“那么”， 苏格拉底接着说道，“你想要告诉我关于我朋友的坏消息，但你却不能肯定那是真的。尽管如此，你可能仍然需要完成这项测试，还剩下最后一个过滤项目，即实用性。 

你要告诉我关于我朋友的事情对我来说有实际意义吗？”

“不， 一点也没有。” 

“那好吧”， 苏格拉底作出了结论， “如果你想告诉我关于我朋友的事情是既不真实，又不美好，甚至毫无用处，那么到底为什么你还要告诉我这件事情呢？” 

卡耐基曾说过一句话：“我们一天的祸福悲欢，往往取决于我们的言语和交往。” 

一个人越搅入是非之地，越会招来无数祸患。 

不听是非，是对自己的保护。 

不论是非，是对他人的礼貌。 

不谈是非，是对事实的尊重。 

想要远离负能量，就要远离是与非。

作家梭罗曾说过一句话：“一个人的富有程度，与他能舍弃之物的数量成正比。” 

与朋友们共勉。

《西游记》中有一首诗说：

佛在灵山莫远求，灵山就在汝心头。

佛就在心中，真正的佛就是自己的心。

王阳明说：

“吾儒养心，未尝离却事物，只顺其天则自然，就是功夫。”

意思是：我们儒家中人，修身养性并没有离开平常的事物，不用刻意寻找，只需顺着自然的规律，保持一种自然而然的心态，这就是功夫。

心是天下之大本，要修好这颗心，就是要做到：无事定心，临事守心，历事练心。

《金刚经》言：“云何应住，云何降伏其心？”

《金刚经》提出降伏其心，就是要降伏我们内心中不安定的烦恼因素，也是儒释道三家都要解决的问题。

老子说：“不见可欲，使民心不乱。”

人类的文明与进步，各种声色犬马的诱惑就愈是争奇斗艳，层出不穷。

在这个五彩缤纷的世界里，如果我们不能自制，必然弄得像老子所说的“目盲”、“耳聋”、“口爽”、“心发狂”的地步。

一个人若没有安定的心，给他再多的名声和财富他都不会满足。

比如社会上有很多人，经过努力买房买车，衣食无忧，生活宽裕，却偏偏心不安着，非要跟那些坐拥豪宅豪车的人相比，觉得自己一无是处，终日郁郁寡欢。

我们之所以感到痛苦烦恼，是因为我们内心不安定。

好好的掌控好自己的心念，千方百计把自己各种想入非非的想法停下，各种念头止住了，由此产生的各种痛苦自然也就消失了。

有位农夫，一次农闲时，想到自己一生忙碌，年复一年、日复一日不断地耕种，便起了一个心念——到底什么叫做修行？修行的境界又是如何?

于是便决定上山请教一位修行者，他很尊敬地问：

“请问您花了数十年的时间修行，所求为何?”

修行者就说：“我要练就一念安定的心。”

老农夫就和这位修行者对坐，沉默了许久。

突然间，老农夫起身离开，非但没有恭敬地道别，反而还回过头对修行者说：

“你这样的修行，将来会堕入地狱。”

这位修行者听到老农夫的无礼言辞非常生气，当下就追出洞外，对老农夫破口大骂。

老农夫不疾不徐地说：“你不是要修一念安定的心吗?”

这则简单的故事很有启发性，要修一颗安定心谈何容易，唯有多磨，多练。

《法句经》：“犹如坚固岩，不为风所摇，毁谤与赞美，智者不为动。”

人在处理事情的时候，临事用心，一心不乱，守心不移，就是修行。

从前有一个国王，他与一个著名的大师聊天，大师说：

“修行并不在苦行，而是在用心。

出家人面对外界的各种诱惑，能够守心，不为所动。”

国王将信将疑，对大师说：“能够用事实来证明你的话吗？”

大师说：

“请大王明天派两班能歌善舞的宫女，一班在东街跳舞，一班在西街唱歌；

从监牢里放出一个判死刑的犯人，拿一个盛满油的罐子，让他小心捧着，绕过街道一周回来，如果罐里的油没有倾溢出来，就赦他无罪；

命令四名兵士，拿着大刀随行，吩咐他们注意那犯人手上所捧的油，如果油在哪里倾出，就在哪里立刻将他斩首。大王这样一试，便能得到证明。”

到了第二天，国王照大师的指示去做。那犯人绕过了东西街道一周，丝毫不敢疏忽，手上所捧的油，一点也没有溢出来。

大师请国王问那犯人绕街一周的所见所闻。

结果犯人回答说什么也没有看到，什么也没有听到。

国王大怒：

“你胡说八道！东街宫女跳舞，西街宫女唱歌，你既不是瞎子，又不是聋子，怎么会不见不闻？”

犯人答道：

“大王！今天是我生死的关头，我一心只顾着那罐油，怎么还有心思注意别的事情呢？所以绕过了街道一周，真的是不见不闻。”

曾国藩有言：

“凡遇事须安祥和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。故从容安祥，为处事第一法。”

困难的事情，往往错综复杂，让人不知从何下手。

面对这样的情况，应对的方式，应该静下来细细思索，抽丝剥茧一点一滴的分析状况、理出脉络，从而找到解决的办法。

但心中烦乱的人，便容易无所适从，久久不能着手开始，问题越拖越难，压力越拖越大。

“致虚极，守静笃”，守住心灵的清明，安静下来，梳理出最根本的问题，其他的也就迎刃而解。

如果不守心，只会让自己一直处在忙乱当中。

王阳明讲：“人须在事上磨，方立得住。”

人只有在磨练中才能成才，只有在逆境中才能成熟，这就是在事上磨练的含义，也就是要培养活智慧，而不做死学问。

历事练心，通俗地说，就是要在纷繁复杂的具体事务中锻炼自己的心理素质，做到动静皆定。

康熙在他的《庭训格言》中，有这样一段记载：

三藩之乱时，清军主力和吴三桂的部队决战，半个月了还没有前方的消息，北京城里人心惶惶。

在这种情况下，一向勤政的康熙居然一反常态，把公务扔在一边带着身边的人跑到景山上去玩了。

有人提议，如今形势危急，军国大事那么多，皇帝您怎么能这么荒疏政事呢？

康熙借这件事情告诫自己的儿子们：做大事要有静气。

当时的局势确实很危险，北京城里，忠诚的人都没了主心骨，心怀叵测的人跃跃欲试，这个时候大家都在看皇帝。

结果皇帝根本就不着急害怕，还有心情娱乐呢！

于是忠诚拥护的人就心里有底了，想作乱的人也不敢轻举妄动了。

同时，这种镇定自若，本身就是对下属的一种示范，对于稳定军心、鼓舞士气，会起到无可替代的作用。

相反，身为统帅，哪怕表现出一丝的慌乱，也会带来军心的动摇。

在人生遭遇骤变打击之时，能做到方寸不乱，需要的是大智慧。

在重大的挫折和打击面前，保持住一颗平常心，并能够把命运的迎头痛击当作磨练心性、超越自我的大好机会，才能动心忍性，意志坚强，使自己的人生境界不断提高。

都说看清一个人，很难很难。

但其实，告诉你一个秘密，想了解一个人，看他的说话方式便可知其一二，比如说：

总是炫耀的人，多半内心自卑需要被认可；

经常抱怨的人，往往也听不进别人的建议；

柔声细语的人，通常待人温和，家教良好。

想起一个引发热议的调查：

某外卖平台给 12 万骑手发了问卷，问他们最想对用户说什么？

结果收回来得票最高的三句话是：

1. 及时接电话；

2. 把收餐地址写对；

3. 收餐时说声谢谢。

前两个很正常，但是最后一个却出人预料。

有些网友反驳：

“我花了钱为什么要说谢谢？”

“送外卖的有什么资格要求我感谢他们？”

幸好令人欣慰的是，大多数人都会对骑手说声谢谢。

而那些喜欢把“谢谢”挂嘴边的人，通常是以下这 5 种人：

• 心怀感恩，美好增倍。

在《心：稻盛和夫一生的嘱托》中写道：谢谢这个词，意思是“难得拥有的”，也就是“难得发生的事情居然发生了”。

其实，一句真诚的感谢，可以给别人带来温暖，抚平心中的苦闷。

因为感恩，是对对方的认可，让对方感受到肯定，愉悦的心情持续更久。

有时候，一个简单的“谢谢”，能换来一整天的好心情。

之前有位读者分享她的经历：

“在公交车上，给一个小女孩让座，她那颗大大的眼睛冲着我眨呀眨，甜甜地说了声谢谢，那一刻我的心都要化了。”

我认为，只有清楚明白“帮是情分，不帮是本分”，才是真正的感恩。

喜欢说谢谢的人，会将别人的帮助铭记于心，而“谢谢”就是他内心中的一种感恩的反馈。

他们对于别人的付出不觉理所当然，对于亲朋的关爱不会习以为常，他们的感恩之情也一定会让生命中的每样美好倍增。

• 善于发现他人的优点，人缘好。

有些人在面对不如意的时候，就开始怨天尤人，内心愤愤不平：

“为什么我这么倒霉，这种事会发生在我身上？”

但是当他们一帆风顺的时候，又常常忘了感谢，觉得这一切都是自己应得的，一切都理所当然。有时甚至吃着碗里的，看着锅里的。

这些，都是我们要注意的。

语言对一个人的影响很大，一声谢谢，它所蕴含的意义让人欣喜，因为这是对他人的肯定。

我想说，在餐厅吃饭，对服务人员表达谢意，在同事帮你的时候道谢，对伴侣的陪伴说声谢谢等等行为，既感谢了对方，又表达了自己的善意和肯定，是一种积极乐观的心态。

一个经常表达感谢的人，一定是一个善于发掘他人优点，懂得欣赏美好生活，充满正能量的人。 

有些人越活越没意思，而他们却有一双发现美的眼睛，能把日子过得明朗可爱，自己也常常被小幸福满足。

和他们相处，简直让人如沐春风。

• 礼貌待人，修养高。

某天，有一个人走到商店门口，特别留意观察，当他给后面的人扶门时，每个人的反应如何。

经过几轮测试后，他发现，路过的这些人里，有人会直接大步走入，无视他的帮助；有人则会面带微笑，点头对他致谢。

而这些细节，就能看出一个人的修养。

我在英国留学的时候，和英国人日常交流，他们总是把“please，thank you ”这类礼貌用语挂在嘴边，点餐也好买票也罢，他们在接受服务时都会加上 “please”，这俨然成为了一种习惯。

甚至爸妈给你递水时，都要说声 thanks。

现在流行一种说法：

当一个人在追求你的时候，那约会时一定要去外面吃一餐。

如果他对服务员的态度很不耐烦，甚至是命令、指责，将服务员的服务视为理所当然，一副大爷的姿态。

那你就要小心了！他大概率也会将这种姿态，用到你身上。

“谢谢”二字无疑是我们从小到大使用最频繁的文明用语。

说声谢谢，不仅是对他人的尊重，更能体现自身的素质，是一种宝贵的修养。

无论对方的身份地位如何，我们都应该尊重别人的劳动和付出，这才是发自心底的善意。

• 有分寸感，保持距离不越界。

为人处世，有一条重要的潜规则，就是交往要有分寸感。

喜欢说“谢谢”的人，往往也能够保持距离不越界，做事有准，进退有度，为人有则。

这样的人，温和谦逊，有分寸感又懂得为他人考虑。

但同时你也需要注意这种特殊情况：

当一个人对你过分客套，即使你们认识很久，Ta 还时不时因为一点小事就对你说谢谢，这时候你就要多加注意了，这说明 Ta 在有意与你保持距离，可能不希望你过多地介入 Ta 的私人生活。

比如说，男生向女生表白，女生只是道谢，那么这个谢谢就是委婉又不失礼貌的拒绝。

其实啊，人际交往是门学问，远了疏离，近了生嫌，其中的秘诀在于把握好一个“度”。

对朋友不逾矩，对亲人不随便，对爱人不控制，不试图揭开彼此最后的面具，保持适当的距离，才能维持良好的关系。

而懂得说谢谢的人，往往也能掌握这个相处之道。

• 同理心强，顾虑别人的感受。

经常说谢谢的人，比较能感同身受地理解别人的情绪，他们不仅能感受到别人的情绪变化，还能感受到他人是否需要支持和鼓励。

别人也会从他们身上感受到尊重和鼓励，从而更加信赖他们。

同理心和共情，让他们成为很好的倾听者。

那么，情侣之间也要多说谢谢吗？

多伦多大学一项研究表明，伴侣表达感谢可以削弱回避型依恋和焦虑型依恋对关系满意度、承诺的负面影响，还能减轻不安全依恋的消极作用。

婚姻里，很多人会吝啬对另一半表达感谢，却常常苛责对方。

其实，如果伴侣时常因为一些事跟你道谢，比如感谢你的相伴、谢谢你送的礼物等等，这说明他非常珍惜你为他做的每件事，也深深把你放心里。

经常说谢谢的人，能站在对方的角度去思考问题，就像一缕春风，很会体贴和照顾身边人。

朋友都愿意向 Ta 倾诉，所以善解人意的他们，人缘往往也很好。

▽

经常说“谢谢”的人，他们心怀感恩、善于发现别人的优点、有修养、掌握分寸、能换位思考，言语间让人舒服，态度上让人暖心。

和这样的人相处，简直让你如沐春风。

请让说“谢谢”成为植入我们潜意识的一种习惯，也愿你我都能珍惜那个常说“谢谢”的朋友。

丘吉尔有句话，被很多人印在墙头：

“在人生的头25年，我渴望自由；在接下来的25年，我渴望自律；后25年，我意识到自律就是自由。 ”

自律，就是自由。

简简单单6个字，囊括了人这一生的命运。

有人靠自律一步一个脚印，从一无所有到功成名就。

有人一副好牌不知珍惜，自甘堕落，懒怠无望。

人与人之间的差距，不过就在“自律”二字。

• 自律，是一个人最高级的修行。

每次翻看朋友圈，总能看到这一类人。

一年365天，天天打卡。

有人晒跑步公里数，每天5公里，偶尔身体不舒服也能跑个3公里。

有人晒肌肉、马甲线、运动照，5年下来，从内而外的变化会让你真心叹一句：这可不是为了晒而晒，而是真真实实练出来的。

还有人每天早起晒读书笔记，外语学习记录，你以为他们只是一时兴起，可就有人坚持做了2年，已经如火如荼开展了自己的副业。

每次看到这类人，心里总会涌出无限的羡慕和冲动，羡慕他们能日复一日地坚持，能控制自己抵御懒惰、拖延的诱惑，能狠狠碾压内心的痛苦，最终形成属于自己的优质习惯，开启渴望的人生之路。

也会忍不住像他们一样，开始自律的第一步，可往往，一只脚还没踏实，另一只脚已经在叫嚣着后退。

自律这二字，光是入门就已是不易。

80%的人能坚持3天，50%的人能坚持1周，10%的人能坚持1月，只有3%的人，能一年如一日坚持过自己想要的生活。

自律，是修身。

当一个人身体素质得到有序强化，精神状态也随之转好，工作更专注了、思维更活跃了，做事情更有激情了。

自律，是修心。

人什么时候最焦虑，发现自己的行动慢于时代的发展时，发现自己的能力匹配不上自己的野心时，发现自己永远徘徊在渴望的生活之外，找不准自己的节奏时。

可当你的生活开始自律起来，一切有条不紊地进行，内心的迷茫不安就会被悄无声息地治愈。

自律，是修行。

很多人疲惫于两点一线的工作，烦躁于各种各样的人情世故，被逼迫着长大，被倒推着前行，生活一地鸡毛，人生一事无成。

但把自律慢慢融入骨子里的人，总能寻找到生命的真正意义。

日子顺起来，心态平和起来，人生啊，也会循着发光发亮的痕迹开始闪耀起来。

• 自我控制是强者的本能，自我安慰是弱者的技能。

韦伯说：“人是自我编织的意义之网的动物。”

昨天工作太多，今天身体不舒服，明天又有了突发事件。

早上信心满满，给自己列了一堆计划，晚上丧气沉沉，想着明天再开始吧，今天好累。

其实说到底，还是信念不够坚定。

就像戒烟，很多人戒不了烟是觉得戒烟好难啊，反正大家都戒不了烟，我失败了也无所谓。

一次又一次地尝试、一次又一次地轻易失败、轻易放弃，“戒烟”这个信念就成了可有可无的目标，到最后，也就真的再也戒不了烟了。

但你要知道，所有的逆袭，都该是有备而来。

像傻子一样相信自己，像疯子一样去坚持行动，才算真正入门了自律这道课题。

著名评剧演员白玉霜被人称作“评剧皇后”。

她有一个习惯，不论三伏酷暑，还是三九严冬，一有时间就去练功，练嗓子。

有人对她说：“你已成名了，干嘛还这么苦练？”

她笑笑说：“戏是无止境的。”

自律也是无止境的。

它不是一天、两天的玩闹，而是一年、十年、几十年的习惯和常态。

当你真正做到不为了别人，只为了自己而去自律，甚至把”坚持“抛在脑后，把行为融入吃饭刷牙般的日常时，才算把自律做到了极致。

就像何炅所说：自律不是为了做给别人看，而是为了保护我们自己。

保护自己有底气抵御突发的灾难，保护自己不被外界世俗彻底污染，保护自己能始终向着希望的梦想奋斗。

你要知道，熬夜很爽快，偷懒是赚到，但透支的快乐总会需要用无数倍的失落感来偿还。

有句俗语说，物要防腐，人要防懒。

少点自我安慰，少点自我逃避，自我控制才是强者的本能。

• 真自律还是伪勤奋，拿结果来说话。

也许是自律这个话题被探讨得太多，很多人都习惯拿这个词标榜自己。

心血来潮读了2本书，好不容易吃了一周的素食，咬牙切齿完成了一个月的计划，看上去拼命又努力，可到最后，生活依然没有半点改变。

真自律还是伪勤奋，得拿结果来说话。

真正的自律，靠的是内心的驱动力。是自己想要去做，而不是因为外界的种种压力逼迫去做。

就像健身，真自律的人是喜欢上健身时的痛快，健身后的愉悦，才能坚持每天锻炼1小时。

而那些喜欢标榜自律的人，不顾自己的身体素质，一段时间内拼命锻炼，可一个月后就开始回归原点。

心理学家Dr. Janet Polivy曾说过一个概念：

只有热爱，才能在之后的日子里勇敢和各种人性欲望做抗争。

否则，为了自律而自律，为了忙而忙，只是画地为牢，越努力越焦虑，越拼命越丧气。

合理规划好自己的时间、衡量好自己的身体状态、精神状态，仔细想想你渴望的生活状态是什么样子，慢慢地，循序渐进开始你的自律人生吧。

网上有句话：

“最实用的自律是攒钱，最养眼的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是看书，最好的自律是经济独立 。”

如果你不知道如何开始，不如从这几点，重塑你的生活。

祝你，从渺小启程，以伟大结局。终其一生，活出最渴望的闪光人生。

对联是中华传统文化瑰宝，短短几句话，言简意深，凝结着大智慧。

下面这10副对联，值得再三体会和琢磨。

• 读书随处净土，闭门即是深山。

陶渊明在《饮酒》诗中写道：“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。”

心不静，即使身处桃源，也照样忧愁烦恼。

心静了，哪怕身处闹市，也能悠然自得，不为世俗所累。

真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。

面对万事万物，保持心澄意静的心境，不受外物所动。

手握一卷好书，所待之处就是一方净土；关上门窗，独处修心，也便如在深山隐居。

• 乾坤容我静，名利任人忙。

钱财与功名向来是世人内心的桎梏，看得越重，束缚越深，就越难以挣脱。

一个人当下所有所得，不过是身外之物，生不带来，死不带去。

世上活得通透的人，从来都是宠辱不惊，闲看庭前花开花落。

学会平淡知足，享受淡泊宁静，方能逍遥常乐。

• 能受苦方为志士，肯吃亏不是痴人。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志。

人活一世，没有人过得轻松，只有经受得住三个黄梅四个秋的搓磨，才能积累一定的经验，才能更加接近成功。

为人处事，也不能总想着占便宜，吃亏也是生活的一部分。

宁可让人三分也不要失了和气，如此才能成为真正的人生赢家。

• 眼里有尘天下窄，胸中无事一床宽。

若心胸宽广，对任何事物都不执着，即使生活简陋，哪怕屋里只一张床，他依然觉得天宽地阔。

人这一生，贵在大气。

器量大的人，不会受他人影响，不去计较得失，凡事有自己的原则。

胸怀宽的人，能容人之短，容人之过，处处与人为善，自己也收获福气。

海纳百川有容乃大，壁立千仞无欲则刚。宽厚大气，成就一个人的大格局。

• 岂能尽如人意，但求无愧我心。

我们常常因为现实的种种糟糕，而患得患失，进退维艰。

可世事哪能皆如人意，只求在过程中不愧对自己的内心，尽心尽力即可。

你只管努力，做好该做的，剩下的都交给时间，上天自会有它的安排。

人常说：“放松心态，淡然处之。”

得之坦然，失之淡然，顺其自然，人生才会不那么沉重。

• 世上本无常照月，天边还有再来春。

今日华丽风光，明日狼藉一场；今日愁云惨淡，明日阳光灿烂。

有人遭遇小小挫折，便觉得人生再无指望，从此一蹶不振。

而有些人，则无论身处什么境遇，都保持一份平和。

得意时不猖狂，失意时不绝望。面对人生起落，不妨心态放平。

正如陆游流传千古的诗句：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

熬得住风吹雨打，才能守得到云开见月明。

• 事能知足心常惬，人到无求品自高。

人性最大的罪恶莫过于放纵自己的欲望，最大的祸端是不知满足，最大的过失便是贪得无厌。

欲望太多，自然感觉不到幸福。

而知足的人，必定是快乐的。他们对自己拥有的一切倍感珍惜，不会因失去而心生抱怨，不会因得不到而苦闷忧愁。

不羡慕比自己幸福的，不嫉妒比自己优秀的，享受自己所拥有的。

人活世上，懂得知足，是一种大智慧。

• 忍一言风平浪静，退半步海阔天空。

忍让别人，不是愚笨，而是明白：处处计较的人，才是真傻。

宁愿和智者打一架，也不要和烂人说半句话，因为和不值得的人计较，是自招晦气。

气焰嚣张的人，看似逞了一时之快，实则伤心劳神，更容易招来祸患。

而懂得让步的人，看似落在下风，实则避免了无谓的纠葛，更能专心走好自己的路。

• 开怀一笑天下事，闭口不论世上人。

与人相处，管好自己的嘴，不要随意谈论别人的是非对错。

很多事情，旁观者不了解内情，没有资格评头论足。

总是议论是非，反而会祸从口出，给自己带来不必要的麻烦。

闲谈莫论是非，静坐常思己过，如果有看不透的事情，哈哈一笑让它过去便是。

• 鹦鹉前头休多语，小人身边须慎行。

与人交往，并非对谁都可以推心置腹。

真正聪明的人，往往不轻易显山露水，既不会夸夸其谈，更不会逢人就倾诉。

人生于世，守心不出错，守嘴不惹祸。

慎言慎行，事不做绝，话不说尽，沉稳低调，才是一个人最顶级的修养。

愿我们从中汲取精神营养，内心丰盈平静，生活充实有趣。

往后余生，做一个通透而豁达的人。