精致是什么?很多人都误会了它的意思。

有些人认为，“精致”一定需要物质铺垫，脚踩羊皮高跟、身背限量爱马仕，品红酒、看画展、听音乐剧，有钱有闲，用最奢侈的东西，过高高在上的生活。

其实不尽然。

精致的女人，不应只局限于物质体现，而是在许多细小的地方提升质感的好习惯。

丰富思想

精致的女人时刻关照自己内心世界，不断丰富自己的思想，有独立思考的能力，也不随波逐流。

2012年，在外人看来那时候董卿事业如日中天。只有她知道自己遭遇了职业瓶颈期，在做无谓的消耗和重复。

2014年，她暂别央视赴美国南加州大学留学，解决心中疑惑。没有局限于已有的光环和地位，而是，打破舒适区去追求一个不确定的未来。

2015年，董卿沉淀一年。

2016年，她带着《中国诗词大会》回来了。

2017年，她又带来了万众瞩目的新节目《朗读者》。

一时之间《朗读者》刷爆了各大社交网络，第一期节目就在豆瓣上拿到了9.3的高分评论。不少重量级嘉宾在演播室里掉眼泪，很多观众也情不自禁地落泪。

为什么董卿能做出这么好的节目呢?

这源于她通过阅读，开拓出来独特的眼界。

她说：

我基本上保持每天睡前1小时阅读，雷打不动的。很多人问我还能坚持吗，我觉得无所谓坚持不坚持，这是一个习惯。

读书是最低成本的升值方式。书读多了，容貌和谈吐自然改变。

世上只半日，书里过千年，合上书本，你已不再是几个小时前的你了，多奇妙。

读书，让灵魂和容颜都变得优雅。在自己的床头放几本书吧，睡前拿起来翻一翻，它会潜藏到你的胸襟上，谈吐里。

学会自律

充足的睡眠才是最好的美容精华液。熬夜，即使用最金贵的眼霜也无法消除皱纹。

我曾经跟随一位国内著名的编剧学习，她从不化妆，皮肤细嫩。

第一次见她，我猜想，老师三十五岁吧。直到后来才知道，她已经五十多岁了。

几十年来，她杯子里的水泡着柠檬，每天坚持跑步，规律饮食和睡眠，就像写作每天坚持。

这些习惯看似多简单啊。我们膨胀地去跟风了，人手一只同款杯子。结果呢?柠檬也懒得切，跑步不到一周就放弃了。

这些简单的外在行为和习惯，是自律的体现，实质是内心对精致人生的要求和不妥协。

随着时间的推移，自律和不自律的人生，差距会越来越大，到最后是天壤之别的人生。

注重仪表

美剧《了不起的麦瑟尔夫人》讲了一个精致主妇经历失去婚姻，最后却成为人生赢家的故事。

女主米琪·麦瑟尔有震撼人心的精致。

从十几岁开始，她坚持数十年每天都测量自己身材围度，身为两个孩子的妈妈，身材都没有走样，即使是在怀孕期间，她仍然保持着同比例的身材。

婚后，她来每晚都在等丈夫睡着后再去卸妆，早上早起画好一个完整的妆容。

她每天服装颜色搭配得体，帽子也要精心搭配。更重要的是，就连她的睡衣都精美到了完全可以穿出门!

这样的一位美国五六十年代的女人，完全把自己的生活过成了一幅画，赏心悦目!

做一个精致的女人吧，重视自己的个人形象。

从体态到肤色，从饮食到锻炼，打造出最适合你的气场，落落大方。生活中注重保养，早上空腹喝一杯温开水，睡前喝一杯温温的牛奶。

颜值很重要，不是每个胖子都能成为潜力股，但瘦下来真的会好看很多。

保持洁净

曾在知乎上看到一个热门贴子，得到了很多人的赞同：

看一个人过得精不精致，不要看她的外表、装备、朋友圈，你要去她的家里看她的家。

如果一个人在衣服整洁、妆容无可挑剔。

可当去她家做客：进门处连双备用的拖鞋都没有;角落随意的头发和凌乱的茶几;

厨房脏的不想进;卧室到处都是散落的衣服;化妆品很多却没有一张干净的化妆桌······

连一个干净整洁的体面居所都不能维持下去，还要奢谈精致，这无疑是一种很可笑的行为。

太多的女孩子们，将物质享受和吃穿打扮当成了精致的全部内容。最终，只是拥有了表面上的光鲜亮丽，内在却让人不忍直视。

要想把生活过得舒坦精致，一有空，就去整理整理房间吧，扫一扫，擦一擦，给家注入新的能量与暖意。

一个真正美好的家，需要你对生活充满热忱，更需要你能勇敢地“断舍离”。

在结束一天的劳累之后，在温馨洁净的小窝里休憩，安心又舒适，这才是真正的精致。

热爱生活

罗曼罗兰说：

世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后依然热爱生活。

不要放弃自己的兴趣和爱好，这是上天赐予女人的礼物。这份兴趣爱好会让你的心平静欢喜，让你有更多志同道合的朋友。

你可以选择琴棋书画，也可以选择诗酒花茶，练瑜伽、做甜品、跳广场舞都行，只要你找到自己的快乐。

兴趣爱好可以让你在这个世界上活出自己的真性情，让你的灵魂熠熠生辉。

无论发生什么糟糕的事，它会给你力量，让你知道生活除了柴米油盐鸡毛蒜皮，还有希望，还有闪闪发光。

生活原本是单调枯燥，千篇一律的。精致的女人因为热爱自己的生活，把平凡的日子过得流光溢彩。

生活不止柴米油盐，更需要抽时间和精力来提升自我，不断优于过去的自己。

学会存钱

生活不止漫天星空，还有房费、饭费、水电费。

要想过得精致，一定要学会记账和存钱，确保自己在三个月没有收入的情况下，也可以体面的生活。工作不顺心了，可以辞职走人;和对象吵架了，可以提包搬走。

一定要正视自己的欲望，不要过度攀比，追求不着调的繁华，记住：如果没有能力把眼前的苟且解决好，就暂时不要去想诗和远方。

亲爱的姑娘，愿你活得精致有底气，不为昨天叹息，只为今天更美。愿你可以精致到老，眼里长着太阳，笑里仍是坦荡。

　　看过一句很经典的话：

　　“你从80楼往下看，全是美景，但你从2楼往下看，全是垃圾。人若没有高度，看到的全是问题，人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮。”

　　当你看淡了很多无谓的东西，才会发现接下来有更好的在等着你。

　　人生处处有磨难，活着就是一种修行。

　　除了生死，都是小事，但行好事，莫问前程，看淡就好!

01

看淡得失

　　有起有伏是人生，有得有失是生活。

　　风浪中，一艘船沉没了，唯一的幸存者被冲到了荒岛上。他每天都期盼能有人将他救出去，但奇迹并未发生。

　　他为了生存，用树枝搭了个小屋，然而不幸再次降临，一场大火烧毁了木屋，在滚滚浓烟中他感到深切的绝望。

　　当他想要放弃生命时，一艘大船向他驶来，他获救了。

　　“你们怎么知道我在这里的?”他问。

　　“我们看见有浓烟从这里升起，想或许有人在这里。”船员答。

　　谁的人生不是一边拥有，一边失去?失去一些东西不一定是坏事。你在这里失去的，一定会从其他地方找回来。

　　看淡得失，才能绝望的深谷里，邂逅最美的风景。

02

看淡金钱

　　有钱，过好日子;没钱，顾好心情。

　　曾经有一位记者，调查了中国八年内死亡的72位亿万富翁。这72人，平均年龄才48岁。其中有19位死于长期积劳成疾，或是脑血拴、心脏病、癌症。

　　钱越多，压力越大，不仅家庭无法兼顾，连自己的身体都要透支。

　　一位曾经在商界叱咤风云的富人说：“我终其一生都在追求财富，可到了生命尽头，我才知道我只是一个可怜的有钱人。”他最终隐退幕后，放弃权利和金钱，只为和家人多待一会，感受平凡的幸福。

　　唯有看淡金钱，才能驾驭金钱，而不是成为钱的奴隶。别让金钱把幸福越推越远。

03

看淡人心

　　知世故而不世故，历圆滑而弥天真。

　　大才子纳兰性德很早就说过：等闲变却故人心，却道故人心易变。

　　这世上从来就没有一成不变的东西，也没有始终如一的人心。

　　今天发誓要当一辈子的朋友，明天或许就分道扬镳;今天海誓山盟要守护一辈子的爱，明天也许就变得可有可无。

　　所以，走了的人，就别卑微挽留，淡了的情，就别苦苦纠缠，远了的心，就别刻意强求。

　　看淡人心，才能做个知世故而不世故的人，就算跌过跤，受过伤，仍然心中有爱，眼里有光。

04

看淡过往

　　挥一挥衣袖，把过去留在身后。

　　英国有位老首相乔治，他有一个习惯——每经过一扇门，乔治总是转过身去，把门轻轻关上。

　　朋友纳闷地问：“你有必要把这些门都关上吗?”

　　“哦，当然有必要”，乔治微笑着说，“我一生都在关我身后的门，当你关门时，也就是将过去的一切留在身后。”

　　人最大的痛苦，便是执着过去;最大的快乐，莫过于看淡过往。

　　错了就改，输了就认，失败了就重来。

　　走过山穷水尽，终会柳暗花明;

　　看淡过去种种，才能轻装前行。

　　路遥在《平凡的世界》中写道：“在这个世界上，不是所有合理和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。”

　　人生就是一个口袋，里面装的东西越多，前行的脚步就越沉重。

　　看淡看远，与这个世界握手言和，你才能向美好的生活出发。

　　已拥有的，就满足，得不到的，就看淡。

　　看透世事沧桑，心才能风清月朗，安然无恙。

　　以前觉得，女人一瘦遮百丑。随着年岁的增长，现在却有了新的看法。

　　女人真正需要的，是你要看上去很美，而不是站上去很轻。

　　因为比起体重秤上的数字，匀称窈窕的体态才是肉眼可见的美。

　　不过，单有婀娜的曲线自然还不够，健康、阳光、有力量，才是好身材的必要素养。

　　NO.1身材好的女人，一定爱运动

　　与美貌不同，好身材不是天生的，更多的时候是靠“后天修炼”的。

　　而最佳的“修炼方式”，自然离不开运动。

　　每一个好身材女人的背后，都少不了在健身房里挥汗如雨的时刻。

　　你只看到了她们玲珑有致的身材，却没看到当你还在赖床时，那些好身材的女人早已开始了晨间锻炼的脚步。

　　更何况，运动带给你的不仅仅是苗条的身材、紧致的皮肤，还有一颗不畏衰老的心。

　　NO.2身材好的女人，一定很豁达

　　身材好的女人，不一定能解决生活中的所有难题，但却一定有着一颗乐观豁达的心。

　　常年的运动会磨炼她们的意志、沉淀她们的气质，身材好的女人绝不是一个遇事只会掉眼泪的小女人。

　　她们明白，对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。

　　学会放下是人生的必修课，沉溺在过去只会越走越看不到希望，往前走，才能越走越明亮和宽敞。

　　NO.3身材好的女人，一定很自信

　　身材好的女人，走到哪都是最闪耀的存在。

　　哪怕她们只是安静的站在人群中，也一样能吸引所有人的目光，甚至是女人也想要多看两眼。

　　凹凸有致的身材、优雅得体的形象，总能让她们拥有完美的第一印象，而她们要做的就是坦然接受周围人羡慕的目光。

　　为保持好身材而付出的努力和汗水，让她们有足够的资本可以从容自信地面对这一切。

　　NO.4身材好的女人，一定很自律

　　很多人都觉得，自律=健身+用一大堆规章制度来束缚自己。

　　其实，自律是用自律的行动创造一种井然的秩序，学会安排好生活，才能争取更大的自由。

　　好身材的女人，都保持着良好的生活习惯，她们会早睡早起、控制饮食，合理安排自己的生活。

　　很多小事，短时间的坚持可能看不到效果，但请相信，你现在所付出的每一分努力，都会在未来的日子里，以另一种美好的形式回报给你。

　　NO.5身材好的女人，一定很独立

　　好身材的养成，不仅需要精神上的坚持，也需要物质上的支持。

　　一个女人，想要想随心所欲地生活在这片土地上，就一定要有自力更生的能力，就一定要有不依附于任何人，也能潇洒过好每一天的实力。

　　总有人喜欢说，女人干的好不如嫁得好，可是我们自己有能力，干嘛还要去看男人脸色。

　　要时刻谨记，安全感是自己给自己的，懂得取悦自己，才是女人最高级的性感。

　　NO.6身材好的女人，一定很懂情调

　　生活不只是眼前的工作，还有远方的浪漫。

　　而一个好身材的女人，也一定会是一个懂得生活、有情调的女人。

　　她们总能将自己的生活规划得井井有条，上一秒雷厉风行做报表，下一秒温婉可人喝咖啡，即使是各种运动，也都不在话下。

　　不管生活是快乐还是忧伤，她们都散发着自身的生命魅力，就像是天堂里高贵的天使，永远丰姿绰约，曼妙起舞。

　　有太多太多女人，婚前各种岁月静好，婚后就开始将就，有了孩子，就更是放飞自我己，身材发福，对自己的形象毫不在意，穿着睡衣上菜市场，聚一起就说家长里短。

　　其实，女人最可悲的不是身材走样，年华老去，而是在平淡的生活和婚姻中渐渐失去为自己而活的热情。

　　可是，如果你自己都不爱自己，又怎么指望别人来爱你呢?

　　女人，任何时候都不应该放弃自己。

　　人生应该有许多支点，请留一部分给自己。

　　女人过了三十岁，就过了如花的季节，年龄不芳，漂亮就像是握在手里的沙，攥的越紧从指缝中流失得就越快。

　　但是有了年纪，也就有了底蕴和魅力，从内而外散发出来的成熟气息，是小女孩儿那种绢花似的漂亮所不及的。拴不住漂亮，就要力争做个精致的女人，精致的女人不会老!

　　女为悦己者容，当然女也应当为自己容。在柴米油盐中摸爬滚打过来的女人，被老公的臭袜子和孩子的脏衣服缠裹得透不过气的女人，最需要一分好心情来善待自己，也最需要好好打扮自己。

　　美容大师克莱尔·玛娜有一个著名的公式：三分姿色+一分化妆+二分服装+二分首饰+二分手袋=百分之百美人。这跟我们国家的一句古老俗语：“三分长相，七分打扮”异曲同工。

一

一分化妆：淡雅

　　妆要上得干净、不留痕迹，似有若无才是最高的境界。

　　过了三十岁，日妆中蓝眼影、黑唇膏是万万用不得的，即便是艳红色也要用得小心翼翼。眉要修得适合脸型、眉影要打的自然清晰，纤毫必现。粉底要打的透明、细致。

　　上班前揽镜细照，看看牙齿上是不是粘有唇膏，再看看眉毛里是不是藏了粉底，精致是讲究细节的，不可粗心大意。一切无误，走出门的将是个清清爽爽的女子。

二

二分服装：得体

　　衣服除了保暖、御寒、遮羞之外，还有一项功能就是扬美抑丑。

　　过了三十岁就不再是个乱穿衣的年龄，所以穿衣要符合身份、年龄、职业、场合，这样才能穿出品位、穿出个性、穿出独一无二，不能人云亦云。

　　长裙的飘逸，短裙的简约，牛仔裤的精练，吊带小背心的性感。不管哪一款，适合自己的才是最好的。穿衣要穿出自信来，自信的女人是精致的。

三

二分首饰：精美

　　作为一个心系美丽的女子，首饰绝对是最爱，珍珠项链、铂金的指环、镶钻的耳钉和胸卡。

　　也许许多首饰只伴了你从商厦到回家的路，但我相信每一款都会凝结一个前世来生的约定，下次遇到喜欢的，依然还会有据为己有的冲动。

　　精致的女人配戴首饰从来不会有珠光宝气，环佩叮当的俗，而是彰显个性，尽现从容与优雅。

四

二分手袋：简约

　　手袋是精致女人不可缺少的道具。

　　手袋除了用来盛物之外，决不能忽视它跟服饰的互相搭配。手袋和鞋子一样重要，用的好是锦上添花，用的不好则是败笔。

　　因为手袋不用像衣服一样换得那么频，所以手袋从款式到做工再到质地都要选上乘的，而且要与服装浑然一体，不能将就。

五

三分姿色：跟遗传有关，与生俱来

　　这三分要看你的造化如何。但“腹有诗书气自华”，就算你没有先天的漂亮脸蛋，还可以有后天修来的傲人气质，这是神韵，跟最原始的姿色无关。

　　只要你拒绝平庸，拒绝性格上的粗线条，收敛一下大大咧咧、不拘小节的行为，想做一个精致的女人不难。

六

女人味跟漂亮无关

　　漂亮的女人不一定有女人味，但有女人味的女人一定会流露出夺人心魄的美。

　　那种伴着迷人眼神的嫣然巧笑、吐气若兰的燕语莺声、轻风拂柳一样飘然的步态，再加上细腻的情感、纯真的神情，都会让一个并不炫目的女子溢出醉人的娴静之味、淑然之气，置身其中，暗香浮动，女人看了嫉妒，男人看了心醉。

七

女人味也跟贫富无关

　　一个全身名牌的女人，一张嘴就吐露脏字实在让人不敢恭维，这样的女子只想远之再远之。

　　而一介布衣布履的女子，因为自身散发出来的成熟和知性美，会让人觉得有如邻家姐妹一样亲切怡人。

　　一个家庭由男人与女人组成，男女在这个家庭里各司其职，做好本份，相互理解，家庭方可幸福美满。

　　女人贤惠持家，又可称其为”贤内助“，随着时代发展，女人在家庭中的地位越发重要。

　　若能娶到一个贤良淑德，持家有道的女人，修行佛法，一个家庭才能越发兴旺，这真是一个家庭的福气啊。

　　那么，在新时代背景下，怎样的女人才能令家庭幸福美满呢?

　　心地善良的女人

　　心念若善，则所言行亦善，内外兼修。如此，则福报安乐自然如影随形，不会退失。

　　法随心生，善护心念，则是福气相，则福慧可得。

　　女人只要善良，人脉自然广阔，得到的帮助也越多，带给家庭的福气也就越多。

　　因善而提升了自己的福报，也因此而回报给家庭。

　　懂得感恩的女人

　　懂得感恩，越感恩生活越知足，也懂得活在当下，追求自己想要的东西。

　　感恩知足是一种人生境界，感恩了，知足了，自然消除了贪念与欲望。

　　因为这是一种心境，使人平静、阔达，也就不会抱怨家庭和生活。

　　她们因此感恩进人了这个家庭，心存感恩，对家庭的福报也就越大，幸运的事也会接踵而来。

　　孝顺父母的女人

　　一个家庭里，公婆与儿媳妇的关系尤其重要。

　　一个女人如果懂得孝顺公婆，那么，与丈夫的感情也越发深厚，将令家庭和睦幸福，也是为这个家庭积累福报。

　　所谓因果循环，因孝顺而得到公婆的认可，家庭和睦，喜笑颜开，家庭的幸福因此而来。

　　学佛修行的女人

　　学佛修行的女人，知书，识礼，懂大体，这些是一个女人的最好修养。

　　这样的女人很有福报，她们懂得修行，修身养性，修来的福报，也将得到菩萨的加持。

　　因为懂得修行而提升自己的福报，自然可家世风光，子孙多又孝顺。

　　要金钱有金钱、要爱情有爱情、要事业有事业、要官位有官位。

　　大气的女人

　　“大气”就是大方之气。不琐碎，不唠叨，不斤斤计较;不抱怨，不牢骚，不怨天尤人。

　　不眉毛胡子一把抓，剪不断，理还乱;不当面一套背后一套;得意之时不忘形，失意之际不气馁。

　　无论生命长短，都让生命如一首歌，婉转成独特的曲调，或气势磅礴，引人注目;或小桥流水，清幽雅致。

　　有骨气的女人

　　“骨气”就是不因压力而弯腰，不因诱惑而迷茫，不因清贫而颓废，不因困难而消极，不因挫折而回头，不因打击而萎缩。

　　始终保持清醒的头脑，按自己的意愿，精神充沛地生活着，并尽力让自己快乐。

　　愿天下每一位女人

　　都家庭幸福美满

　　心存感恩，心存佛念

人字，简单的只有撇捺两笔，但却深奥的蕴含着生命的厚与重，承载着灵魂的真与诚。人，生于世，长于世，行于世，最宝贵而有价值的财富，最珍贵而高雅的品质，最响亮而耀眼的招牌，就是真诚。

真诚，源于一个人心底的善念。真诚最简单也最珍贵，是人性最崇高的美德，是人与人心灵唯一靠得住的依赖，也是立身处世的根本。真诚，是心灵的开放，胸怀的坦荡，其语言、表情、情感和行为都体现一个人灵魂的高贵，品格的高尚和境界的优雅。

真诚，恰像一泓泉水，清澈甘甜，纤尘不染，遇山阻石拦，便会主动绕道，碰悬崖断壁，便会形成瀑布，始终不停奔腾前行的脚步。

真诚，犹如一潭幽静的湖水，深沉平静，淡泊美丽。无论泥沙袭击，还是枯叶覆盖，都能独特完全的净化和沉淀，一直不改澄澈的容颜。

真诚，仿佛一棵大树，挺拔茁壮，顶风冒雪，春发芽，夏浓绿，秋金黄，冬直立，从来不低昂首向上的姿态。

真诚，犹如一株幽兰，耐得山中空灵，不以无人欣赏而不芳，守得谷底寂寞，不以无花陪伴而不香，一向不减馨香悠远的内心。

真诚虽不是智慧，却常常比智慧更诱人，也不是能力，却往往比能力更有力。真诚不是做作表演，而是赤心给予;真诚没有卑劣阴险，只有坦荡胸怀;真诚无须甜言蜜语，全是恳切实情。

真诚的眼睛最清澈，不会有一丝的躲闪模糊;真诚的笑脸最美丽，不会有一毫的皮肉堆扯；真诚的语言最动人，不会有一缕的欺瞒敷衍；真诚的心灵最干净，不会有任何的藏污纳垢；真诚的感情最可贵，不会有半点的出卖糊弄。

真诚永远是善意的，永远是纯粹的，永远是简单的，永远是温暖的，也永远是最高贵的。

人，就这么一生，

好活赖活也不过三万天，

所以要好好吃饭，好好睡觉，

烦恼了也不把心灵作践。

人，就这么一生，

喜怒悲欢挥指间就走完，

所以活就好好的活，简单的活，

舒心的活，开心的活。

一勺盐，倒进杯里，很咸。

一勺盐，倒进湖里，很淡。

烦恼如盐，

是咸是淡，是苦是甜，

取决于心量的大小。

一切过不去的心情，睡一觉就好;

所有放不下的感情，给自己开导。

被人在乎，就掏出心来珍惜;

有人讨厌，就离他远一点。

看别人的眼色，

不如做自己的本色;

小心翼翼的撑着，

不如大大咧咧的活着。

人就这一辈子，

别太对不起自己!

幸福来源于感觉，

快乐来源于心态，

轻松来源于选择。

是你的走不了，莫强留。

不是你的留不下，莫强求。

简单的事，

想的深了，计较的多了，

就复杂了，就棘手了。

复杂的事，

看的淡了，在意少了，

就简单了，就好办了。

一些事，笑笑就好，别太认真;

一些人，看看就行，无需在意。

喜欢表演的，给点掌声，

戳穿没有任何意义;

自以为是的，选择无视，

争论实在没有必要。

你是谁，并不重要;

谁是谁，也不重要。

问心无愧就好，

随心随缘最重要!

人生中，诸多人，

诸多事，诸多感情，

无需纠结，一笑而过最好。

洒脱一点，会看开更多，

优雅一点，会美丽更多，

阳光一点，会笑的更灿烂，

更幸福!

做一个真实的自我：

无须虚伪，无须奉承，无须圆滑，

认认真真做事，

踏踏实实做人，

学会一笑而过!

　　知乎上有一个“境界”与“底线”的问题，里面有一个回答是这样的：

　　希望所有的人都活得好，甚至为了别人的生存放弃自己的利益，这是“境界”。

　　不妨碍别人的生存，不侵犯别人的利益，不破坏社会的环境，这是“底线”。

　　境界不一定人人都有或要有，底线却不能旦夕缺失。

　　因为底线是基础，是根本，是不能再退的最后一道防线。基础不牢，地动山摇;防线失守，全盘崩溃。

　　无论何时何地，一定要守住这五条底线!

再放纵，也要遵守规则。

　　俗话说：“没有规矩，不成方圆。”生活处处需要规则。人们遵守规则，生活才会有秩序，否则终将害人害己。

　　你以为闯一次红灯没问题，却不知道中国每天大约有172人因为车祸去世;

　　你以为考试作弊没什么大不了，却不知道如今高考作弊最多可以判刑7年;

　　你以为坐车逃票是一件小事，却不知道它瞬间就能暴露你的修养。

　　对规则心存敬畏的人，自然会对自己的行为有所约束，而那些不将警示、规则放在眼里的人终会自尝恶果。

　　《三体》里有说：弱小和无知不是生存的障碍，傲慢才是。

　　其实，漠视规则才是。

　　当一个人觉得规则不重要的时候，其实正是他掉向深渊最快的时候。

　　出来混，迟早是要还的，轻视规则，终有一天，你也必将被规则所轻视。

　　而只有当你遵守规则时，世界才会对你和颜悦色。

再忙碌，也要重视健康。

　　回望人生的上半场，因为年轻的缘故，很多人以为生命无比旺盛，于是暴饮暴食、连日地熬夜，肆意挥霍自己的身体，仿佛健康没有限额;直到突然大病一场，才恍然大悟：青春可以挥霍，身体却不可以。

　　人到中年，越来越体会到：

　　身体不仅仅属于自己，家庭的幸福也与之息息相关。

　　人生最容易忽略的是健康，但最需要的也是身体健康。因为只有身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。

再困难，也要遵守信用。

　　人的信用像一面镜子，一旦打破，人格就会出现裂痕。

　　信用是做人之本，立业之基。人生在世，最大的破产，就是失信。

　　事业破产了，还可重新再来。人格的失信，几乎无药可救。

　　要知道，事业的破产不是一时出现的，一定是隐患多时的爆发。同样，人格的破产，也并非一朝一夕，而是日积月累的凸现。

　　人在社会上如果不讲信用，便不会赢得别人的信任，肯定也没有人愿意与其交往。

　　无论到了什么年纪，都别让自己的信用破产。

再曲折，也要善待家人。

　　有的人，当受到命运的不公对待时，心中愤懑不已，就会不自觉地埋怨起家人，“要是他们能争点气，我就不用活得那么辛苦了。”

　　有的人，当遭遇情感挫折时，就会怪自己的家人在小时候没有给自己足够的关爱。

　　有的人，当与别人相处不顺时，就会抱怨家人的相处模式给他带来了负面影响……

　　似乎自己所有的缺点或是处境，都是来源于家人的错。

　　但是，父母能力有限，不是我们破罐子破摔的理由。

　　出身只能决定你的起点，不能决定你的终点。

　　决定自身命运的，只有你自己。

　　《我们不是天使》中说，生命从来不是公平的，得到多少，便要靠那个多少做到最好，努力地生活下去。

　　我们如此，家人亦是。

　　所以，再累也不埋怨家人，这是一个人的修养，因为他已然明白，谁才是真正爱自己的人，而自己又应该对人生承担起什么责任。

再失落，也要守护幸福。

　　一个人，最大的魅力就是：能享受命运的馈赠，也能承担命运的打击，无论好的坏的，都能变成生命里的风景。

　　一次，美国前总统罗斯福家中被盗，丢失了许多东西。朋友闻讯，忙写信安慰他，劝他不必太在意。

　　罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你的安慰，我现在一切都好，也依然幸福。感谢上帝。

　　因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

　　人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败;有开心，也有失落。

　　如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。

　　人生最大的成功，就是能时刻用良好的心态守护着自己的幸福。

　　再忙碌，也要重视健康，才能获得壮健的体格;

　　再困难，也要遵守信用，才能获得真挚的友谊;

　　再曲折，也要理解家人，才能获得和谐的家庭;

　　再失落，也要收获幸福，才能获得美满的人生。

　　无论何时，无论何地，一定要守住这五条底线。

很多时候，我们之所以选择放弃一份深情，不过是因为攒够了失望，受够了敷衍。

很多时候，我们之所以选择收起一颗真心，不过是被一次次的失望，伤透了心。

红尘中，有多少人，从相见恨晚到分道扬镳；有多少情，从念念不忘到心如死灰，曾经渴望牵手一生，走一世的地老天荒，谁知最后尽成了无话可说，老死不相往来的最熟悉的陌生人。

好友萌已经半个月跟男友没有联系了，她说，估计男友还在习惯性的等她去认错呢！

每次跟男友闹矛盾，互相不理睬之后，都是冷战，从认识到现在已经三年时间了，原来男友一两天不理她，她就憋不住了，亲自去男友的单位门口等待，撒娇认错，没有一次例外。

也许真的是她太爱这个人男人了，爱他比爱自己更多，每次都是萌服软，男友已经习惯了这样处理矛盾的方式，这次还是一样，但是时间格外长，半个月了，萌也是忍受着煎熬，守着自己的自尊，强迫自己这次坚决不主动服软。

在没有男友问候和陪伴的这半个月里，她坚持让自己忙碌，加班，跟朋友出去吃饭，尽量不让那思念侵袭自己，让自己失去倔强的底气，直到半个月后，她突然发现，原来没有男友的陪伴，自己可以活得这么充实和美好，这次她决心离开了，不再迁就，不再哄这个男人了。

转眼一个月过去了，萌打电话约男友出来见一面，在咖啡店的橱窗上，远远的看见，男友自信走过来的样子，一个月后见他的表情，尽然还是带着几分傲慢和自信，嘴里说到：小样，怎么，这一个月想通了，知道自己错了，来找我了！

萌嘴角上扬笑了一下，说到：是的，想通了，我们分手吧！

萌说，她第一次看到前男友的表情从自信到惊讶到不可思议的变化，然后她起身离开了。

这世间的感情，从当初爱的轰轰烈烈，到最到的冷若冰霜，攒够了太多的失望，忍受了太久的伤害，再坚固不可摧的爱情，也就不爱了，也会离开的。

感情的世界里，情最真的人，伤的最深；情最切的人，伤的最痛。

爱上一个人，便会奋不顾身，付出全部真心，爱到深处，才把他的错误一容再容；情到浓时，才把时间一等再等。

因为爱，所以舍不得放手，总是含着泪去支撑，带着笑去原谅，忘了心疼自己。

虽然有些情，舍与不舍都无法忘怀；但是有些爱，念与不念都得转身离开。

再爱一个人也经不起一次次的失望，感情中的点点滴滴，无不透露着敷衍和心不在焉，慢慢的累了，也懂得了，我们的感情是错付了，真心是错给了，因为得不到珍惜，得不到尊重。

从最初的谅解，到后来的忍受，再到最后的崩塌瓦解，撕心裂肺的痛，在渐渐的忍受中变的麻木，对于他，不再有款款深情，也不再抱有任何幻想。

秋天的树叶会慢慢变黄，失望的人心会慢慢变凉，树叶黄了也就落了，人心凉了也就再也暖不回来了。

一切再也回不到从前，一颗心再也无法暖回来。

一个人不管多爱，爱的多深，主动久了，心累了，失望攒够了，情变凉了，也就不爱了。

爱情，是用来享受快乐的，不是用来受伤害的。

一段情会伤一个人，一个人会伤一颗心。

多少情，多少爱，一夜之间，烟消云散，当爱已走远，放肆的哭一回，其实，每个没心没肺的人，都有过为某人掏心掏肺的曾经。

人生很短，真心只有一颗，别委屈了自己，亏待了自己的感情，不爱的人就别去打扰，赔了真心还伤了自尊。

你改变不了一个不爱你的人，也叫不醒一个装睡的人，何必苦苦纠缠，为难自己，伤害真心呢，你只需要做好自己，等那个用真心爱你的人出现。

爱，其实很简单，没有你想的那么复杂，就是真心对真心，真诚换真诚，你爱我我爱你，两情相悦的全心付出。

如果你付出真心，付出真爱，换不来同样的真心和真爱，那只能说明你爱错了人，错付了情，所以，不必留念，不必强求，收起真心，转身离开。

这世上，没有过不去的坎，没有放不下的事，没有忘不了的人，没有治愈不了的伤，不要为了不属于自己的情，委屈自己，改变自己。

再爱一个人，失望多了，心冷了，也就不爱了。

在乎你的人，不需要你主动，不在乎你的人，没必要主动。

别傻了，感情的世界里，不在乎就是不在乎，和忙没有关系，你的主动，在不爱的人眼里，就是叨扰，你的纠缠，就是讨厌。

何必丢了面子，伤了自尊。

真正的爱情，不是一个人的一厢情愿，而是两个人的相处不累，只有舒服，没有自卑；用尊严换来的爱，不叫爱，那只不过是一阵敷衍，一点同情；不被爱的主动，会一直被看轻，你的爱随时会被人搁浅。

感情的世界里，每个人的热情和精力是有限的，人心也不是一下变冷的，所有的心如死灰，不过是攒够了失望，看不到了希望才离开的。

不是不想念，而是自言自语的太多，谁都有尊严；不是不在乎，而是翘首以盼太久，谁都有底线。

如果不是很喜欢，谁愿意自作多情；如果不是特别眷恋，谁非要对你情有独钟。

让一个人沉默的，是另一个人的冷漠；让一颗心受伤的，是另一颗心的深割。

再痴情的人，认真得不到深情，也会毅然转身；再执着的心，火热换不来暖意也会痛下决心，离开。

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我，就要洒脱的活，不真诚的人，绝不靠近，不喜欢的人，绝不打扰。想去的地方，说走就走，想要的生活，努力去过。

我，就要开心的活，烦恼忧愁，转脸就忘，委屈难过，哭过就好。再大的事，都不慌张，再痛的事，都不悲伤。

我，就要坚强的活，责任面前，不逃避，困难面前，不哭泣。不卑微乞求，不讨好巴结，凭自己的本事生活，靠自己的毅力拼搏。

我，就要简单的活，不玩勾心斗角，不耍卑鄙手段，别人的心思，不揣测，别人的幸福，不妒忌。

我，就要善良的活，对长者尊重，对朋友真诚，对弱者帮助，对幼者保护。再苦，也不出卖朋友，再难，也不算计他人。

我，就要轻松的活，看淡得失，乐观对待。不斤斤计较，不耿耿于怀，想不通的事，不去想，得不到的情，不强留。

简简单单的我，只想简简单单的活，大大咧咧的我，只想舒舒服服的过。

不要在乎别人的眼光，不用去看别人的脸色，按自己喜欢的方式生活。开心一天是一天，潇洒一天算一天。

真的只是有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。

真的只是有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。

真的只是有时候，发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。

真的只是有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。

真的只是有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。

真的只是有时候，希望时间为自己停下，就这样和喜欢的人地老天荒。

真的只是有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。

真的只是有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来。

真的只是有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓。

真的只是有时候，觉得自己其实一无所有，仿佛被世界抛弃。

真的只是有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单。

真的只是有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。

真的只是有时候，自己的梦想很多，却力不从心。

真的只是有时候，突然找不到自己，把自己丢了。

真的只是有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。

真的只是有时候，看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

真的只是有时候，发现自己一夜之间长大了。

真的只是有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌。

真的只是有时候，常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。

真的只是有时候，渴望别人的关怀，渴望一份简单的快乐。

真的只是有时候，看着时间一点点流逝，自己却无能为力。

人生在世，不如意事十有八九。就象天有不测风云，月有阴晴圆缺一样。

你不必惊慌失措，意志消沉，

更不能自怨自哀，逆来顺受，你首先要学会安慰自己。疼惜自己，

用理智调整好自己的心态，你才能驱走心灵上的“冰霜”从而赢来一米阳光。

喜，怒，哀，乐，酸，甜，哭，辣

它象是上天布置在人生路上的一道道关卡，考验着每一个过往的行者。

当“伤心”光顾你的时候，你千万别把自己弄的遍体鳞伤才是啊!

人，有时仿佛就为感情、事业、家庭而活。而诸多的不开心，

伤心也仿佛都由此而来。

遇到伤心的时候，不要只知道流泪，要学会把自己的坏心情暂放一边，

好好地疼爱自己一回。不要让自己活得太狼狈，

其实生活原本就有太多的不完美，想想看，你如此的伤悲到底伤害到了谁?

如果你真的伤心了，你可以找个知心的朋友，倾诉衷肠，

你也可以找个清幽的地方，吹吹风，沐浴一下阳光，

你可以放上一段自己喜欢的歌曲，温暖你的心房，

你还可以善待一下自己，买一些你平时想买但舍不得买的东西来慰劳自己，

还可以到美发厅给自己整个自己喜欢的发型来取悦自己···

因为在这个世上，或许—爱你的人不止一个，可真正和你形影不离，

冷暖相知的只有你自己。如果连你自己都不懂得爱惜你自己，那么你还能祈求谁呢?

所以，千万不要在你伤心的时候为难你自己。

　　年龄，对所有女人来说，都是一个敏感的话题。每一个女人都希望，青春常驻，永不衰老。

　　当然，这只是女人美好的幻想。比起容貌而言，40岁的女人学会独处，更加重要。

　　有的女人，年到40，仍然拥有小女人的神态。而有的女人，年到40岁，却被生活，磨成了她自己都不认识的模样。

　　刘若英在享受人生的孤独时，她是这样解释的：孤独并不等同于寂寞。也不是说孤独，就永远是一个人生活。而是要懂得学会与自己相处。

　　不管外在环境如何，找到了自己舒服的相处方式。这就是一个40岁的女人，学会独处最理想的状态。

　　关于孤独，很多名人曾这样解释：

　　姚谦说：孤独时，你才有自由的时间来充实灵魂。

　　汪曾祺说：我有自己的生活与思想，可以说是皆从孤独中得来的。我的教育，也是从孤独中得来的。

　　叔本华说：享受孤独的人，才能创造精彩与伟大。

　　40岁的女人，身兼数职，她不仅仅只是奔波于职场的工作，她同时还是一名妻子和母亲。

　　不管是家庭还是职场，都离不开女人。当一个女人在职场中越拼，在家庭中越繁忙，她就会越来越，失去做自己的机会。

　　她成了职场的拼命三娘，成了家庭的陀螺，成了孩子的母亲，成了男人的妻子，却不再是她自己。

　　因为她根本就没有，独处的时间，每一天都被安排得，满满当当的，就连喝一杯咖啡的时间都没有。

　　当女人的世界，全部都是别人的时候。她压根就没有时间，重新整理自己的内心，重新找到自己的内在力量，甚至也不知道，自己在40岁之后，要成为什么样的人。

　　不管是谁，都是独立的个体，对于40岁的女人来说尤盛。一个聪明的40岁女人，除了会对家庭，对工作，保持持续付出的状态，但同时，她们也会在百忙之中，每天抽出半个小时，一个小时，自我相处，享受独处。

　　在那一个片刻，她不再是职场中的丽人，不再是妻子，不再是母亲，不再是媳妇，也不再是女儿。

　　她只是她单独的自己，也许在独处中，她能喝一杯自己喜欢的咖啡，插一束自己喜欢的鲜花，写一段自己喜欢的文字，看一部自己喜欢的电影。

　　40岁的女人，早已经走过20岁的激昂，走过30岁时的困惑，步入到四十知天命的年龄。

　　40岁的女人，不仅能妥善处理好，工作和家庭的关系，也会学着在独处中，越来越爱自己，越来越倾听，自己内在的声音。

　　40岁的女人更懂的，只有成为更好的自己后，自己的工作，自己的家庭，才会更加的幸福。

　　40岁的女人学会享受独处，她会在这每天，只属于自己的时间里，重新找到自己，让自己的人生，重新焕发出活力。

　　40岁，是女人的第2个20岁，所以她有理由，也必然会驾驭好往后，更好的人生。

　　余华在《在细雨中呼喊》中说：“我不再装模作样地拥有很多友人，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。”

　　40岁的中年女人，和而不群，她会享受独处，但并不意味着孤单。人年纪越大，会越活越通透，越活越透彻。

　　就像有人说，生命本就是一场孤独的旅行。不管现在是谁陪着你，到最后你仍然是一个人。

　　年轻时，女人也曾爱热闹，也曾呼朋引伴，也曾推杯换盏。白天时，女人有多热闹，夜晚时，女人就会有多孤单。

　　40岁的女人，开始大彻大悟，开始明白：那些外人所看到的热闹和繁华，不过是一场场虚无，在生命面前，都将脱下厚厚的伪装，回归到生命的本质。

　　40岁的中年女人，也开始学会追求自己的本心，从独处中吸取内在的自我力量。

　　不再迎合那些所谓的热闹，不再迁就那些自己不喜欢的社交。将更多的时间，回归到自己的内在本身，享受独处带来的生命安宁。

　　40岁的中年女人，人生已经走了将近一半，经历过世间的繁华和热闹，也曾感受过那些花团锦簇，才更懂得独处的自在和安宁。

　　人生本就是一场殊途同归，40岁的中年女人，已经抛弃那些浮躁的过去，不再活在别人的嘴中，别人的眼中，而是选择遵从自己的内在本身。

　　而这样的女人，反而是更加有力量的，同时内心也是无比柔软的。

　　40岁的中年女人，在自我独处中会清除自己内心的杂念，用心用情，感受这人间的至味与清欢。

　　愿你能享受独处;

　　愿你能笃定前行;

　　愿你最后优雅老去。

　　其实生命的本质，就是一个人的自我狂欢。