




请活好,你的后半生(好文)
以前发个脾气,牛都拉不回来。如今生个气,转眼就觉得没必要。时间渐渐磨去了年少轻狂,也渐渐沉淀了冷暖自知。
年轻的时候,连多愁善感都要渲染的惊天动地。成熟后却学会:越痛,越不动声色;越苦,越保持沉默。
最初,我们揣着糊涂装明白。后来,我们揣着明白装糊涂。
有些事,看的很清,却说不清;有些人,了解很深,却猜不透;有些理,很想不通,却行的通。总想世界纯澈,却事与愿违,总想事情圆满,却不随心愿,总想人心纯粹,却是一厢情愿……
人到中年,渐渐地悟透了一些东西。
记住,宁可装傻,也不要自作聪明宁可辛苦,也不要贪图享乐。宁可装穷,也不要炫耀财富。宁可吃亏,也不要占小便宜。宁可平庸,也不要沽名钓誉。宁可自信,也不要盲目悲观宁要健康,也不要功名利禄。宁可勤奋,也不能无所事事。
世上,没有不快乐的人,只有不肯让自己快乐的心。
现实看淡了,悲伤骨感。人情看淡了,烦恼不填。缘分看淡了,随心聚散。是非看淡了,计较变浅。成败看淡了,顺心自然。得失看淡了,自在坦然。
这辈子,和谁过,怎样过,过多久?有人因为爱情,有人因为物质,有人因为容貌,有人因为前途。
而当这日子真的要和选择的人一起过了,你才明白:钱够花就好,容貌不吓人就行。其实真正幸福的标准,无需理由,很简单,只要笑容比眼泪多,你就找对人了。
人这一辈子:别太真,别太假,别太痴心,别太傻。别太精,别太蠢,别太善良,别太滑。
简简单单做人,无愧于心;本本分分做事,不欺于人。
坦坦荡荡的活着,对得起自己的良心;有情有义的活着,不辜负别人的真心。
一生有多长,也不过三万天;永远有多远,回头看看已走过一半。
走过坎坷,才知平安就好;尝过酸甜,才知平淡就好;历尽兴衰,才知知足就好;费尽思量,才知糊涂最好。
一辈子不长,用心甘情愿的态度,过好咱下半辈子的平凡生活。

女人,不要过打折的生活(非常经典)
我们到底是为了生活而工作,还是为了工作而生活?
许多人一味地忙碌着,忘记了享受生活本该有的美好。
不亏待自己,不是一掷千金的挥霍,不是灯红酒绿的奢侈,不是喝三吆四的排场,不是颐指气使的骄横……
只不过是在厨房里,为家人和自己做一样爱吃的菜。在商场里,用工资买一件心爱的礼物。在剧院里,看一出自己喜欢的喜剧或电影。在公园里,和好朋友无拘无束地聊聊天、跳跳舞……
享受生活,只是一种最基本的生活乐趣。
只是无数的人,已经在劳累中将自己忘记,忘了对生活温柔……
我笑着说:“我爸妈都很节省,只有不乱花钱,他们才会觉得我会过日子,将来才会有幸福的生活。”
女上司看着我,讲了她自己的故事:“知道吗?我曾经也是一个非常喜欢担忧未来的人。我总是担心事业,总想攒更多的钱,读更多的书,拿更高的学位。”
“36岁的时候,我怀上一个孩子,可当时我考上了经济学的博士。学习很紧张,为了更优秀,我彻夜苦读,结果孩子流产了,我再也没有怀上过孩子。现在我有了很多很多的钱,但却一辈子也看不到自己的孩子了。”
女上司的话让我非常震惊。
她又说:“很多人都认为节省能让他们的生活更保险,所以,他们把现在的生活过得潦草而廉价。其实这是对生活没有自信的表现。”
“我绝不主张挥霍浪费,但你要知道,健康的享受是人生的进步。”
当你为了将来而省略了生活中应有的享受时,你的生活就打了九折。
如果牺牲了自由与亲情,你的生活就打了七折。
如果你放弃了自己的意愿和爱情,那你的生活就打了对折。
再富足的生活也经不起打折。
其实何止金钱如此,时间和精力也一样,当你全部投入在工作中,没有分配给亲情和爱情的时候,就离失去不远了。
1、当你不再盲目地和一群人混在一起,离开了无效的社交。开始做自己需要做的事情,安排自己的种种计划,规划自己的方向,自己的独处也变得充满意义。
2、当你面对很多选择时,不再犹豫不定。有了自己独立的思想,开始学着镇定理性得思考问题。
3、当你开始有条不紊地安排自己的生活,工作之余和三五好友健身、旅游,利用周末去培养一个自己喜欢的兴趣爱好,写写书法,跳跳舞,充实的生活会把自己带入一个更喜欢的世界。
4、当你在上网或阅读时,会把侧重点从娱乐杂谈转移到新闻国事、经济发展趋势的版图,娱乐杂谈永远是用来开怀大笑的,而新闻国事则是提高个人认知程度,以及爱国的表现。
5、当你在饮食习惯上越来越重视食物的质量,养生之道的念头闯入脑海,坚持吃早餐,每天坚持锻炼身体。俗话说得好,留在青山在,不怕没柴烧。这个道理无人不知晓吧?
7、当你再遇到不顺心的事情时,不再是用流泪来解决问题,眼泪能冲刷的永远是面容,能改变现状的只有行动。
8、重视自己的朋友,爱人、子女、父母。因为这些人不是总会存在你的生命中的,也许在不轻易间就物是人非了。
9、让自己快乐,让周围的人快乐。绝对比金钱有价值。
10、在面对得与失,去与留的问题上,大度与开怀会让复杂的事情变得简单。
12、学着尊重每个人,就如向日葵喜欢面对太阳才会微笑。
13、健全平和的心态是始终贯穿成功之路的筹码。不要让生活在沉重氛围的度过,记住,任何时候都不要把自己搞得太累。
14、自信地生活,开心地笑,成功与快乐并驾齐驱。不以物喜,不以己悲。
15、淡忘仇恨,春暖花开。心有多大,舞台就有多大。
有人曾说:“每一个不起舞的日子,都是对生命的辜负。”
岁月匆匆,往事如烟,走过的路,难以从头再来。
人活着,活的就是一种心态。
把宝贵的时间用于长见识、增阅历,善待自己,善待家人,善待友人,万事做到尽职尽责、懂得感恩。
不亏待自己,其实就是换一种轻松的活法。
不为名所累,不为情所困,不求大富大贵,只求健康舒心,即使每天工作繁忙,也可静下心来,慢慢体味。

女人,糊涂点吧,不然心会痛的!
海誓山盟到萍水相逢
不过是一会儿的事情
缘来是你,缘去是空
心字好写,人心难懂
人情有冷暖,日久才见人心
世态有炎凉,患难才见真情
对你好的人
不是对谁都那么好
一直守着你的人
才是难得的一腔深情
人生最长久的拥有
其实就是珍惜
知缘惜缘才得真缘
将心比心才有知心
不落泪
不一定没伤痕
不表明
不一定没感受
有些现实承载着残酷
卸载着不近人情
有些东西拼命的珍惜
失去时毫不留情
人生
没必要活的清清楚楚
事看透了会伤神
人看穿了会伤心
所谓成熟
就是泪在眼里打转
还能微笑着前行
在乎你的,你置之不理
不在乎你的,你却死心塌地
看不到回报,终会退出
收不到回应,总会寒心
不要等到失去了,才知后悔
不要等到错过了,才晓遗憾
懂得珍惜,才配拥有
握紧几份真情,以心交心
拿出几多真诚,以诚换情
相识于真,才能相知于心
相处于纯净,才能相望于透明
相守于珍惜,才能相伴于一生
世界这么大
至始至终的陪伴是缘分
朋友这么多
能把你装在心里的是情分
遇见不论早晚,真心才能相伴
感情不分深浅,珍惜才能长远
生命中对你好的人,才是最珍贵的拥有

广东十块钱引发的血案:为什么幸福的人大多很谦让?
01
在一个独木桥上面,有两只羊相遇,一只红色的羊和一只黑色的羊。
两只羊去的方向相反,但互不相让,红色的羊说:你给我让,黑色的羊说:你给我让,双方僵持不下。
独木桥下面是万丈深渊,这意味着耗到天黑,筋疲力尽,双方都会死。
所以,其中一只羊必须让。
那么到底是谁让呢?
因为两只羊的信息都一样,相信任何人都无法做出好的决定。
那么,我们再把这两只羊的信息稍微改一下。
其中黑色的羊得了绝症,活不过一个星期,而红色的羊中了5000万大奖,明天又要和大美女(大帅哥)结婚,那么谁应该让?
到底是得大奖的让路还是得绝症的让路?
答案很显而易见。
当然是得大奖的让路,因为这只羊更幸福,从另一个角度上来说,如果同时坠入深渊,那么得了大奖的那只羊会“更亏”。
所以,赵玉平老师最后得出一个很有意思的理论:“幸福让”,谁幸福谁让路。
这意思就是说,在我们因为一些小事争执的时候,“更幸福”的那个应该先让,因为他们起争执的时候,在事件本身上的价值是一样的,但是双方失去的东西不一样。
这个理论与人品、道德和价值观都没有关系,而是一个成本分析的问题。
谁幸福,谁损失更多,谁就应该让。
因为他们的内心幸福感满满,他们更容易做出“幸福让”。
我觉得这个哲理挺有意思的,记得我当初看到这个解释的时候,一下子豁然开朗。
02
因为昨天我在抖音上看到一个视频,看完之后很感慨,觉得很有必要写今天这篇文章。
在广东珠海,有两个男子在居民活动中心打牌,为了十块钱吵了起来。
(新闻和图片来源于大河报豫视频)
后来散架之后,其中一名男子心生愤怒,越想越不甘心,于是跑到对面的商铺买了一把刀子,追到了男子的住所,朝着他几刀捅下去,很快就把他捅死了。
最后,犯罪嫌疑人被捕,等待他的将会是法律的严惩。
(新闻和图片来源于大河报豫视频)
是的,真的太不值了!
那个死去的男子可能做梦都不会想到,他会因为十块钱和别人争吵,送了一条命,他更加想不到,还会有人为了十块钱而上门找他拼命。
一件很小的事情,谁都不想让,谁都不甘心,最后两个人都付出了惨重的代价。
那么,谁应该让?
还是前面那个理论,谁幸福谁让。
如果你今天手气还不错,而看到对方输钱脸色不对,就没有必要去计较那十块钱了。
如果你比对方过得好,你更幸福,家庭美满,事业顺利,那也没有必要去计较了。
这是一种为人处世的生活哲学,我们没有必要和烂人烂事纠缠,因为对于双方来说,成本是不一样的:
对于他来说,反正是烂人一个,烂命一条,时间不值钱,为了十块钱可以和你拼命。
而对于你来说,你的时间更值钱,你更幸福,更有前途,还有更重要的事情需要你去做。
所以,不妨让一让。
因为烂人总会遇到收拾他的人,总会碰壁,他是一直在低层次的泥潭里耗着,而我们远离了烂人烂事,却收获了更广阔更高层次的人生。
狗要吃屎,你就让他吃好了,千万不要拦着他,如果你拦着他,和他起争执,他还会因为你要和他抢,转过头来咬你一口。
你在意烂人烂事,你的价值就是烂人烂事,你就会在烂人烂事中陷进去,而且还有很多潜在的危险。
03
但这样的行为,很有可能会把你置于一个极其危险的环境之中,往往会发生难以预料的惨剧和新闻。
90后女演员和男友一起来医院看望外婆,在门口的时候和一个醉汉发生了口角,然后醉汉掏出一把刀,对她乱捅,当场死亡。
那个因为五块钱被黑车司机杀死的女孩,她的家人还在等着她回家吃饭;
那个唱歌的时候被捅死的男子,上有老下有小,有成功的事业,有正美好的家庭……
而他们遇到的那个垃圾人,可能刚喝完酒满身戾气,身无分文,可能早就悲观厌世,愤世嫉俗,满身的负面情绪需要找一个垃圾桶倾泻……
拿他们的命和垃圾人的命去拼,拿他们的幸福和垃圾人的幸福去比,太不值得。
我们每个人的生命是一样的,但成本却是不一样的,所以我们出门在外,在发生一些小事情的时候,就没有必要和别人起冲突。
我不屑于和你去争,是因为你不值得我去浪费时间。
这不是怂,而是一种智慧,是为了自己的幸福让路。
你有底线,但不代表对方也会有底线,尤其是垃圾人在情绪失控的时候,他们做出来的事情往往会出乎预料。
当我们无法预料到事情的结局时,学会远离才是最高明的做法。
正所谓,将军赶路,不追小兔,不和他们纠缠,学会给幸福让路,是一种生存智慧。
04
然而,我后面的那个车却一直使劲按喇叭,不断闪灯光。
后来行人过了斑马线之后,我也开车了,而后面的车却气冲冲地冲上前来,不断挑衅,然后数次别我的车。
要是按照我年轻时候的血气方刚,我可能当场就和他干了起来。
但最后,我也只是笑笑,觉得对方极其幼稚,没有理会他。
因为我的车上还坐着我的家人,我不能拿家人的生命去冒险,而且我的车子比他的车子更贵,我舍不得。
更重要的是,我的时间比他更值钱,我的人生比他更幸福,我没有必要为了一个傻逼而浪费表情。
这就是“幸福让”,因为你已经足够幸福,所以没有必要为了那点破事去影响大局。
还有人曾经去调查那些网上的键盘侠,那些在网上戾气很重,各种骂人口吐芬芳的人,到底过得怎么样?
最后却发现,毫无例外都过得很差。
这就是那个道理,如果你过得足够幸福,如果你内心足够充盈,那些污秽的话,那些疯狂的举动,你是做不出来的。
一些人之所以做出这些举动,说明他们不幸福,过得不好,归根到底就是一个“可怜人”。
而烂人烂事之所以烂,是因为你越在乎它,它越烂,让你跟着它一起烂,永远陷在里面。
即便最后你搞赢了它,你所耗费的时间,人力、物力、财力,一去不复返,非常不值得。
所以人生在世,没有必要为了烂人烂事纠缠,我们应该更聚焦自己的人生。
你带女朋友去吃饭,遇到流氓向你女朋友吹口哨,你每天想的应该不是怎么对付流氓的这些烂事。
你应该努力挣钱带她去高档的餐厅吃饭,因为那里没有流氓。
你陷入一段不好的人际关系或者婚姻中,你要想的不应该是怎么和渣男渣女撕逼,怎么报复他们。
你应该想的是怎么快速离开他们,提升自己的生活品质,过好往后的生活。
你现有的圈子里面,都是一群负能量爆棚,喜欢诋毁、攻击别人的人,你要想的不是如何和他们争执。
你应该加快你的脚步,离这些傻逼远一点,去到一个更高级的圈子。
人生没有什么是必须坚持的真理,而只有值不值得去投入和计较。
成熟的人,要学会给自己的幸福让路。

洞见|一个人见过世面的6种表现
最近在网上看到这样一个提问:怎样的人才叫见过世面?
点赞最高的回答是这样的:
“见过最好的,且不以物喜;知晓最坏的,且不以己悲。”
所谓的“世面”指的不是金钱和地位,而是眼界和格局。
那么真正见过世面的人,在生活中会有怎样的表现呢?
一起来看看↓
01
他们不会为了维护自己的自尊,急着驳别人的面子。
他们也知道,交朋友不是为了一争高下,而是为了相处舒服。
02
正因为见识过山外山,人上人,他们更懂得做人不要唯我独尊的道理。
他们愿意成为自己人生的旁观者,审视自身的不足,成为更好的自己。
03
关于优越感
他们早就学会了尊重和平等,他们不会刻意炫耀和显摆,因为他们知道:
用自己的幸福衬托别人的不幸,是一种残忍。
04
关于低估
他们擅长利用这段时间积攒力量,厚积薄发,触底反弹。
他们始终相信,低谷期也是最好的增值期。
05
关于评价他人
每个人都有自己的活法,我们可以不认同别人的选择,但需要给予尊重。
这世界众生皆不同,他们并不在我们上下,而在我们左右。
06
关于欲望
对于不需要的物品,他们能够做到“断舍离”, 因为他们知道:
人得到的越多,越是不会满足。
抽离出欲望,才能最终获得自由。
但其实这不过是表象,因为见世面不单单是“见过”就够了。
真正见过世面的人,会把自己看过的风景,内化成为自己的智慧。
他们不会固执己见,因为他们懂得尊重,接纳不同;
他们不会斤斤计较,因为他们眼里有世界,心中有丘壑。
他的心态是平和的,不卑不亢,同时又懂得收敛自己的光芒;
他的思想是深刻的,能将见过的世面内化于心,外化于形。
他懂谦卑,知敬畏,学会不再与世界为敌,也懂得与自己和解。
总的来说,世面是见不完的。
越见过世面,越知世事深浅。
愿你能领略天地万物,过洒脱自在的一生。

杨绛:没有如意的生活,只有看开的人生
杨绛先生曾写过一段话:
“乌云蔽天的岁月是不堪回首的,可是停留在我记忆里不易磨灭的,倒是那一道含蕴着光和热的金边。”
回首杨绛的一生,充满坎坷和曲折。
但她却始终保持一颗从容淡定的心,去接纳全部的遭遇。
从她的经历中,或许我们会明白,在这个世上,没有如意的生活,只有不断看开的自己。
01
-
失意背后,有诗意。
有一句话说:人生不如意之事,十之八九。
人的一生,难免会有一些时乖运蹇的时刻,也难免有一些苦不堪言的经历。
一个豁达的人,纵有再多困难,不轻易沮丧;纵遇再多麻烦,也不轻易感伤。
从1966年起,杨绛进入了漫长的人生低谷期。
那时,她成了被批斗者,被剃掉了半边头发。
但她却并没有因为这个“阴阳头”而感到烦恼,反而灵机一动,回家把女儿钱媛曾经剪下来的大辫子,用来做了一顶好看的假发,戴在头上大大方方地出门。
甚至她还打趣说,小时候羡慕弟弟剃光头,洗脸可以连带洗头,这会我至少也剃了半个头,羡慕的事早晚会实现。
那时,她奉命制作“牛鬼蛇神”的牌子,挂在胸前佩戴,但她依旧没有感到落魄。
反而精工巧制,用工楷写上自己一款款的罪名,还引用《爱丽丝梦游奇境》里的一句名言:“越奇越怪,越怪越奇。”
她被下放至干校种菜时,已年近六十了。
但她白天在看管菜园时,会忙里偷闲,利用这个时间,坐在小马扎上,用膝盖当写字台,看书或写东西。
当时与杨绛一同下放的同伴回忆:“你看不出她忧郁或悲愤,总是笑嘻嘻的,说这段时期对我最大的教育就是与群众打成一片。”
就是在这段艰苦的日子里,杨绛完成了八卷本《堂吉诃德》的翻译。
《菜根谭》里有一句话:“众人以顺境为乐,而君子乐自逆境中来。”
真正能打垮一个人的,往往不是糟糕的经历,而是糟糕的心态。
一味咀嚼生活中的苦和难,只会让你越来越不堪其重。
常怀一颗乐观心,笑对跌宕人生,再难熬的坎,也能找到一丝甜,再难过的关,也能找到一处乐。
02
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境遇背后,藏境界。
《论语》里有一段话。
子贡问孔子:有没有哪一个字,是可以用来终身奉行的?
孔子说,那就是“恕”。
许多时刻,面对他人的诋毁和伤害,我们常常想还以打击或报复。
但真正有修养的人,不仅在逆境中能放下恩怨,更能不计前嫌,去拉他人一把,扶他人一步。
杨绛曾经有一位同事叫冀元璋。
他参与过对杨绛的批斗,后来他也被打成了不良分子,被抓了起来。
那时,他在农村,有一个躺在病榻的父亲,还有一个手无缚鸡之力的妻子,每月全靠他的工资过活,他倒下后,家中生活难以为继。
杨绛知道后,不仅没有幸灾乐祸,反而选择了原谅,甚至坚持从微薄的工资中拿出一部分钱,每月往他家里寄,帮助他度过难关。
因为她始终愿意相信,冀元璋或许并非有意伤害自己,不过是当时形势迫不得已罢了。
同时,她也不愿意将这样的仇恨一直埋在心里,既为难他人,也折磨了自己。
想起复旦大学陈果教授曾说过一句话:
“如果你在自己最失落的时候,最潦倒的时候,最无人能理解的时候,还能保持一份豁达,一份涵养,一份风度,这才是真正见你修养的真功夫。”
人生海海,在潮起潮落间,难免会与他人结下所谓的仇与怨。
但能及时放下,是一种大气,能摆渡他人,更是一种格局。
03
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强撑背后,是强大。
曾有一句话说:“有时候,我们不得不坚强,于是乎,在假装坚强中,就真的越来越坚强。”
我们曾以为,人生中有很多迈不过的坎,翻不过的难。
但慢慢地你会发现:
吃过的苦,尝过的痛,终将让你学会承担。
受过的伤,流过的泪,也终将让你变得强大。
1997年,杨绛的女儿钱瑗,因病去世。
随后不久,丈夫钱钟书也相继去世。
从此以后,她彻底成了一个孤寡老人。
那时,有一位女士去看望她,进门还没说话,看到杨绛孤独一人,禁不住悲从中来,拉着杨绛的手开始痛哭。
88岁的杨绛反过来安慰她:
“你比钱瑗小四岁吧,傻孩子,我都挺过来了,你还这样哀伤?
你不懂呀,如果我走在女儿和钟书前面,你想想,钱瑗、钟书受得了吗? 所以,这并不是坏事,你往深处想想,让痛苦的担子由我来挑,这难道不是一件好事吗?”
此后的18年中,杨绛深居简出,几乎每天待在家里整理丈夫钱钟书的书稿。
后来有记者去采访她,原本以为她会很孤独。
她却幽默地说:
“我现在要做的事很多,那么多的事只有我一个人来做,我现在是‘绝代家人’,
这个‘家’是家庭的‘家’,不是‘绝代佳人’,我没有后代,我不去做就没人能做了。”
或许杨绛心里已经承受了足够多的苦和痛,才会有这般的豁达和洒脱。
只要还活着,她就要再尽一份力,发一分光。
思想家塞涅卡曾说一句话:“我们何必为生命的片段而哭泣,我们全部的人生都催人泪下。”
人这一生,有许多无能为力的时刻。
不知何时来的生离,不知何时有的死别,不知何时会降临的未知和意外。
但没有什么是过不去的。
一个人的格局,往往就是在诸多的痛苦中,逐渐被撑起来的。
“每个人都会有一段异常艰难的时光,生活的压力,工作的失意,学业的压力,爱的惶惶不可终日。 挺过来的,人生就会豁然开朗;挺不过来的,时间也会教你,怎么与它们握手言和,所以不必害怕的。”
保持一颗乐观的心:
在困难和不幸中,逢山开路,遇水搭桥。
在挫折和痛苦中,绝处逢生,修炼自身。
你始终要相信,打不倒你的,终将让你更强大。
与朋友们共勉。

女人做到这几点,开心自然而来!
不要相信爱情是我们的快乐之源和生活的全部。爱情虽美,但不长久,如果哭比笑多了,那就放手吧。
时时保持一颗童心。童心之所以纯真,就因为简单,而简单是快乐之源,想让自己远离忧伤,就让自己不时保有一颗童心。不要太多的压抑,不要太多的思考,简单就好。
记得为自己而活。虽然我们不是单独存在,也总要顾全大局。孩子也好,伴侣也好,工作也好,都不会是陪你最长久的一个,唯有自己才是自己永远的伴侣,所以记得为自己而活。
让自己健康为重。女人天生是母亲的角色,照顾人也是我们的拿手,可自己病了,另一半就不一定会全身心照顾你,有时还会有状况出现,所以健康的我们才是最好的。
女人是水也是花,精心呵护自己,让美持久。记得不管你有多老,你有多胖,你有多不漂亮,爱美之心不可消失。每天都要让自己漂漂亮亮的,你才会引得别人的肯定。
女人要有自己的思想。一个人之所以与众不同,就因为她不只有不同的外表,更有不同的思想。一个女人再艳丽,如果没有思想,人云我云,她永远只会是昙花一现。
对待伤害你的人,要潇洒地说:拜拜。女人为情所伤很多,如果困倦于此,那会让自己很不堪,还不如挥挥手,就像一缕青烟飘去无影踪。
对待购物,女人不能盲目。虚荣攀比是女人永远的弱点,在往往失去理智。所以记得保持清醒,买自己想买的,买自己要买的。
偶尔让自己透明,不要顾忌他人的评论。有些事,闷着只会让我们更闷,找人倾诉,也是一个不错的排解方法。
对待朋友,君子之交淡如水,平平淡淡才是真。真诚相待,不相欺。
对待“敌人”,不自以为是,也不要太记仇。记得多一个朋友多一条路,没有永远的敌人。
对于不相投的人,以礼相待,距离增加。
对于中伤自己的人,鄙视与无视他是最好的回击。
对于伤痛,让时间来慢慢舔,没有过不去的坎。
对于快乐,我们尽量保险,让它们呆的久一点。
对于工作,我们努力着但不抓狂。
对于娱乐爱好,我们时时都不放弃,但不玩物丧志。
对于家庭,我们忠诚但不刻板。
对于金钱,我们追求但不守财。
对于享受,我们不错过但不放纵。

安静,是一个女人最难得的气质!
董卿在主持人大赛中所说:“每一个生命,都有追求极致绽放的权力。即便我不美,我不富裕,甚至我不健全,但是我的内心,是可以丰盈和完整的。”
也还记得在《开讲时》这个节目中的嘉宾张艾嘉她曾对年轻人说:“安静适用于每个年龄段,每个人。只有安静下来,你才能看清自己,有多少能力,多少精力去做事情。现在年轻人遇到的最大问题,是浮躁。如果我年轻的时候有人告诉我,安静下来,我会少走很多弯路。”
安静,是一个人最难得的气质,当你安静下来跟自己相处的时候,其实你的生命便开启了绽放。
做一个安静的人,不是不问世事,而是知道自己做什么,不与烂人纠缠,不和小事计较,把时间花在自己身上,沉淀和升华自己。
王小波是一个善于沉默的人,他在插队,当工人,当大学生,当教师的时候,不管干什么,都保持沉默,他的爱好就是写小说,写好了也不发表,同样保持沉默。
他说,选择沉默的理由很简单,那就是信不过话语圈。再优秀的人,也会被人说,那就只管做好自己,就像王小波这样的人,从话语中,你很少能学到人性,从沉默中却能。
只有在安静的时候才更加清醒,才会明白自己真正想要的东西!
希腊悲剧大师欧里庇得斯有言,“世上只有一件东西,能始终经受住生活的冲击:一颗宁静的心。”
在这个越来越浮躁的世界,安静下来的灵魂有多么高贵。非淡泊无以明志,非宁静无以致远。我非常羡慕那些静下心的人。
有时候我们站在这面大镜子前面,却不敢抬头看自己的脸,这叫心虚,不敢面对!
有时我们看到镜子里的的自己变得不那么美了,却不知所措,这叫迷失!
看到镜子里有着一望无际的宇宙,闪烁着璀璨的光芒,这才是智者的安静。
一生不长亦不短,昨天、今天、明天。时光在不经意间闪逝,无论如何去考量,时间的齿轮都在不可逆转的坚毅的前行。
心性寂静处,利于心平气和,养心以静为要。心态以简朴自然显现,心念以慈悲善意行。心感悟凡尘俗世的虚幻,如梦方醒。悟心之炎凉与无奈。不左亦无右,一念无念皆养心,淡心清心修心养心,育一颗历久不衰的心!

决定一个女人气质的,从来不是外表,而是这10个特征
一个有气质的人,可能不是惊艳的,在人群中可能并不那么容易被他人注意到,但当别人注意到她时,绝不会让他们失望。气质不是你早上穿上,睡觉时脱下的东西,而是与你本人浑然一体不可分割的部分。气质的养成绝非一朝一夕,而是长久以来对自我的了解接纳,不断地修炼而来。
1. 接受自己的不完美。
要知道人无完人,心理学家马斯洛说过:“能够自我接纳的人才能接受自己和他人,不会因此感到窘迫和不安,能够坦然接受自己的现状,包括自己的需要,水平和希望,同样,也能接收别人的弱点和缺憾,并加以宽容对待,能够平和生活,能够真实坦率的表达自我,不掩饰自己,也不为了展示自己而展示自己。”
2. 不被同化的能力。
不管你处于什么样的环境,始终都要保持自己的原则和底线,做你坚持的正确的事,不去一味地迎合,坚持自己独特的标签,与众不同才是最美的。区别你与别人的关键之一就是你身上的独特性。
3. 善于表情管理。
管理好自己的表情甚至还能塑造和自身长相不一样的风格,精于表情管理的韩国女团,不仅平时里表情不会崩坏,就连坐过山车表情还是美美的。对着镜子多练习最适合自己的表情,做好表情管理不仅能让自己随时随地看起来都是完美的,更重要的是可以预防因为夸张表情而留下“岁月的痕迹”。
4. 树立正确的价值观。
坚持一个自己的价值体系,这是你经过实践验证,自我检视,逻辑自洽的一套自我法则,知道什么是有价值的,坚持你认为值得做的事。
5. 开放的心态。
大脑有种叫“选择性输入”的运作机制,就是说:我们只能听我们想听的,只看自己想看的。这种运作机制其实是不利于自身发展的,如果要想成长我们就要对抗这种输入模式,接受新鲜事物,不要固步自封。
6. 学会赞美。
真诚地赞美别人能让你在社交场合做到游刃有余,人都是渴望被他人认同的,但要掌握好赞美的度,真诚而适度的赞美可以拉近你与别人的距离,但虚假的攀谈讨好只会让别人觉得你很虚伪从而对你敬而远之,赞美还能帮助你发现生活中的美。
7. 用心倾听。
别人在说话时尽量不要打断别人,记住对方所说的要点,等别人说完再陈述你的观点,这是人际交往中最起码的尊重,也是一个人素养的体现。
8. 若有似书藏于心,岁月从不败美人。
保持阅读的习惯,读书是自我充实性价比最高的防晒,成本廉价,结果却不廉价,经常性的补充知识不仅能提升涵养学识,更能影响你的思考能力。
9. 坚持运动,纠正不良体态。
健身跑步不仅能保持良好体型,运动时大脑还会分泌多巴胺,让你处于一个快乐积极的心情。行走坐姿不含胸驼背,从耳根到脚跟保持在一条直线,给人以一种大家闺秀的优雅大方之感。
10. 学会控制情绪,而不是被负面情绪牵着鼻子走。
但凡有气质的女性,天大的事都能泰然自若,微笑面对很难,但起码先稳定自己的情绪过后才能计划对策。不慌不乱,别把自己推向狼狈的地步,学会与自己的负面情绪相处。
一个人美丽体系的形成,其实必须在某些时候冒一些不被喜欢的风险,盲目的增加仅仅是“看你顺眼,不讨厌你”的受众,很难让人产生狂热的,不可替代的吸引力。总的来说,如何变得有气质,最重要的一个大前提是:要有自信,能够认识到自己什么时候最美,有什么不足之处,永远不卑不亢。

爱了就爱了
你有没有这样去爱过一个人?明明他已经走远了,可你却还是爱着他,很多时候总以为自己放下了,但是每当手机响起来的时候,你都以为是他发给你的信息,而那个深爱的人,你却再也不会主动去联系。
或许是为了保留自己最后的一点尊严,因为当一个人不再爱你的时候,即使你为他付出再多,也不能让他再次回头。
正如张爱玲说的:“遇见你,我变得很低很低,低到尘埃里,并在那里开出花来,但是我内心是欢喜的”,尽管张爱玲如此卑微地爱着,却仍然没有换回胡兰成的一丝怜悯。
爱上一个人很容易,放下一个人却很难,但是很多时候,我们不得不逼自己放下,于是我们还是一次次压下了跟对方联系的冲动。
相信每个人都想在爱情来临的时候,不顾一切地去爱,在爱情离开的时候,潇洒的地走开,可是到了最后,又有几个人能够真正做到这样的洒脱。
一段感情里最悲哀的事情就是另外一个人走了,可是你的心却还在。
多少个凄黑的夜晚,你独坐在窗前,都会被满天的繁星唤醒心中的思念,往事如冰凉的海水,浸泡着无人的荒岛,那些曾一起共度的时光,如苍白的月,无力地照在你的心房。
思念是一首歌,写尽了悲欢离合,每一句歌词,都深深地刺痛心里最柔软的地方,那个人,就像是一杯上瘾的毒药,让你想忘不能忘,想喝下又不敢。
爱了就爱了,别再自我惩罚了。
人生尚好,来日方长。
转身离开的人就让他离开吧,没有谁注定属于谁,也没有谁永远会对你不离不弃,那个曾深爱过的人,就让他永远存在记忆里,不去联系,不去打扰。
希望你往后能遇见一个一直深爱着你的人,每天对你说早安和晚安,给予你一生的陪伴,你会成为他心上的疼,他再忙也会抽空联系你,因为你是他一辈子都不想失联的爱。
遇见就好了,余生就算了。
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今日歌曲 |《丢了你》- 井胧



再爱一个男人,也别在他面前做这三件事
每个女生都渴望得到爱,希望余生能躺在爱人的怀里撒娇。
但在寻找爱情的路上,我们会偶遇,会拥抱,会受伤,也会分开。
我经常收到一些读者的私信,说自己谈不好恋爱,在一段感情里,明明付出了所有,甚至委屈了自己,却得不到该有的回应。
我想,一个真正能够获得幸福的女生,并不是因为她付出得够多,而是她拥有掌控自己人生的能力。
比如,她可以小鸟依人,可以为了自己的男人上得厅堂下得厨房,但是这一切必须是建立在我爱你,你也同样回报给我爱的基础上。
比如,她不会在感情中迷失自我,不会一味的害怕对方会离开,苦苦煎熬着不肯放,而是能明白自我的价值在哪里。
都说,你只有好好爱自己了,别人才会加倍的来爱你。
再爱一个男人,也别在他面前做这三件事。
▽
一、无底线的丢掉尊严
有人说,爱情里是没有尊严的。
尤其是在喜欢的人面前,自尊和骄傲都是爱情的阶下囚。
当你爱他又不想失去他的时候,就会心甘情愿的为很多事情做出妥协,毕竟有时候退一步就是海阔天空。
这样的想法其实是很危险的,当你为了一份感情而变得没有底线的时候,就很容易被对方看低和践踏,你的付出只会变成别人眼里的理所当然,甚至是微不足道。
要知道没有一个男人会珍惜一个连自己都不爱的女人。
▽
二、太作或是太骄傲
都说女生的作是源于缺乏安全感,太渴望在感情中找到存在感。
适当的作其实是撒娇也是情趣,但过头了就容易让人产生疲惫,毕竟每个人都有自己的心事和脾气,不可能每时每刻都哄着你,以你为中心。
这只会让人觉得你是一个不稳定,且需要花很多精力才能维持的伴侣。
好的感情应该是互相都懂得体谅和尊重对方,而不是靠一次次的吵架和作来试探和证明彼此。
▽
三、太过成熟懂事
在感情里,永远不要做太懂事的女孩,为什么呢,因为你会被不断的索取以及道德绑架。
等到你反抗的时候,别人就会说,你怎么变得那么爱斤斤计较。
一段好的感情,其实是不需要你太懂事的。
你不需要一次次为了感情委曲求全,也不需要伪装成一个披荆斩棘的女英雄,因为真正爱你的人,会呵护你,心疼你,舍不得让你受到半点委屈。
刘嘉玲曾经说过,女人一定要经济上独立,自己赚钱自己花;生活上要独立,凡事要有最坏的打算;思想上要独立,要懂得欣赏自己。
也许现在的你还单身,急于想要一段感情来摆脱现状,也许现在的你正在恋爱,逐渐被磨平棱角。
但你一定要记住,爱情只是生活中的一部分,是锦上添花的存在,而非生活与生命的全部。
余生,好好爱自己,和喜欢的人并驾齐驱,谈一场势均力敌的爱情。
-
晚安曲:

上了床,男人不愿负责任的3个“套路”,别傻傻不懂
在一段感情里,最痛苦的事情莫过于:你认认真真地走了心,人家却只是跟你在逢场作戏。
更惨的是,你爱他爱到愿意交出自己的身体,他却在吃干抹净后偃旗收兵。
男人中不乏有这么一些人,在得到你之前花言巧语一箩筐,可是上了床,又不愿意负责任。
于是乎,就会使出这些“套路”,让你知难而退,身为女人千万别傻傻的不懂!
人在还没有得到一样东西的时候,是最积极、最热情、最有耐心的。
-
晚安曲:

陪你晚睡的人,一定很爱你
爱情就是这样,当你遇到爱情时你会心甘情愿为他付出一些事情。愿意陪他熬夜,即使很困,也愿意陪着你,直到你入睡。陪伴才是最长情的告白,遇到一个爱你的人一定要好好珍惜,不要等到失去后才珍惜!
每晚10点
一首歌,一句话,一段情
感受人生百态,聆听不一样的心情夜听
14111看完记得的

人生没有回头路,好好珍惜眼前人
珍惜生活每一天,走好人生每条路。听从内心的召唤,回归本性的自然。追求自己真正需要的,命里有时终须有,命里无时莫强求!心中有爱生活美! 人总是在幸福的时刻并没有那么多的幸福感,在失去的时候才感觉那已经是相当的幸福了。
每晚10点
一首歌,一句话,一段情
感受人生百态,聆听不一样的心情夜听
14111看完记得的

人生,就是一边再见,一边遇见
说再见的时候,可以好好告别,如此才能不留遗憾;遇见的时候,能够学会珍惜,才不会辜负了前世修来的缘。 一边再见,一边遇见!感谢生命中所有的遇见!感恩有你们让我的世界多姿多彩!
每晚10点
一首歌,一句话,一段情
感受人生百态,聆听不一样的心情夜听
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让女人失望的,不是你没有钱,而是在你身上看不到希望
别太高估自己在别人心里的位置,也许你在别人眼里什么都不是,有时候付出多了,反而会被人看扁了,不是谁都认识“珍惜”两个字!!
每晚10点
一首歌,一句话,一段情
感受人生百态,聆听不一样的心情夜听
14111看完记得的

女人想要的,其实很简单
你病,有人照顾你;你穷,有人跟着你;你哭,有人安慰你;你老了,有人伴着你;你错有人包容你,这就是幸福。其实很简单! 不是所有的人都能相遇,不是所有的相遇都能够在一起,有些人不见了不代表不想念,不在一起不代表不爱了,疼一个人,惦一颗心,也许这就是爱的样子,好好珍惜那个爱你疼你的人
每晚10点
一首歌,一句话,一段情
感受人生百态,聆听不一样的心情夜听
14111看完记得的

人生,没有过不去的坎
每个人都渴望:哭了有人慰,累了有人依, 苦了有人疼,久了有人忆。但每个人都明白:生活要自己忙,泪水要自己擦,风雨要自己挡,滋味要自己尝。世上的路,有时只能一个人走;心上的伤,有时只能一个人养。
每晚10点
一首歌,一句话,一段情
感受人生百态,聆听不一样的心情夜听
14111看完记得的









取悦自己,比什么都重要
人这一辈子,最容易忽略的,其实是自己。
事事以他人为优先,从不考虑自己的想法;
总因为别人的过错,而责怪自己做的不好;
不敢拒绝任何要求,一次次放低自我底线……
等到被伤透了、坑苦了,才发现原来人这一辈子最怕的不是错付他人,而是迷失自己。
任何时候,只有懂得取悦自己的人,才能拥有最美的人生。
因此,别想太多、别睡太晚,学会让自己开心,余生才不会太累。
01
卢梭曾言:“我们的悲伤,我们的忧虑和我们的痛苦,都由我们自己引起的。”
人,的确是这样:
快乐的事情,也许很快就忘记;但痛苦的烦恼,则一直记在心里。
想得太多、顾虑太多,人生就会很疲惫。
有个朋友,前段时间被电动车撞到了腿,住了半个月的医院。
现在腿已经恢复的差不多了,但整个人变得疑神疑鬼。
总是臆想一些不好的事情,比如洗澡时候,担心热水器爆炸,看着那个热水器就害怕……每天自己吓自己,还控制不了地去想。
那段时间,她一直活在焦虑中,情绪很是低落,每天去上班压力都很大,工作效率自然也下降了不少。
后来,她请假去旅游散心,途中遇到一对母女,看着每天蹦蹦跳跳没烦恼的小女孩儿,她羡慕地感叹:“我的人生什么时候也能如此啊……”
女孩的妈妈在一旁笑着说:“只要你能和她一样,别想太多,自然也能每天开心。”
那一瞬间,她豁然开朗。其实生活中所有的烦恼,皆是因为自己想得太多。
正所谓烦恼天天有,不捡自然无。
人生只有懂得放下烦恼,才有精力去享受其中的乐趣。
因此,真正聪明的人,都学会了化繁为简,有所求,但不刻意求;有所为,但不非要为。
背不动的就放下,想不通的就不想,伤不起的就看淡,得不到的就不要。
生命本就不长,千万不要把宝贵的时间浪费在无谓的烦恼上。
放下烦恼,才能拥抱快乐。
02
人生这一程,不会一帆风顺,总会遇到各种困难与坎坷。
与其愁眉苦脸,不如乐观坚强。
正如高尔基所言:“我相信,如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情,悲伤就会烟消云散。”
记得去年8月,桂林市某小区的一户人家,因为电暖气突然短路起火,瞬间引燃了沙发等家具。
虽然女主人奋力救火,可大火还是将刚刚装修好的客厅烧成了一片狼藉。
面对如此惨状,换作一般人肯定会叫苦连连,抱怨不止。
但这对小夫妻,非但没有怨天尤人,反而合影留念,拍下了两人“灰头土脸”的可爱模样。
丈夫更是打趣道:“火烧十年旺,这是个好彩头!”
对待生活中的不如意,要懂得看得开,要懂得用乐观的心态去生活。
只有这样,才不会让一些无谓的烦恼影响自己的心情,人才能过得每天都开心。
相反,若终日唉声叹气,再好的运气也会绕着你走。
所以,在能笑的日子里,千万别哭泣。
只有放过了自己,余生才能带着微笑,大步前行。
03
在网上,无意间看到了这么一句话:
“光阴似箭,岁月如梭,我们尝遍了世事百态,却总是遗忘了如何让自己快乐。”
成年人的世界里,有太多人都活在苦闷之中,要么眉头紧锁,要么忧心忡忡。
唯独,不会让自己开心快乐。
就像小时候常听老人讲的那个故事:
从前有个人总喜欢在深夜喝酒练剑,小和尚不解地问师傅:“师傅,为什么此人总在深夜徘徊?”
师傅若有所思地答到:
“何止此人,很多人都喜欢深夜。因为他们白天只是在扮演一个别人喜欢的自己,只有夜深人静一个人的时候,那个真正的自己才会回来。
取悦世界简单,取悦自己,却很难呐!”
诚然,每个人的生活都不容易,事事有压力,处处有是非。
可正因如此,人才更应该学会善待自己。
远离那些让你疲惫的人,看开让你不甘心的事,放下让你身心煎熬的遗憾,如此,生活才能有滋有味。
周国平说过一句话:
“不管生命多么短暂,笑着生活,笑着享乐,笑着受苦,这才是人生。”
人这一生,取悦自己,比什么都重要。
毕竟,学会爱自己,才是终生浪漫的开始。
失意的时候,就鼓励自己;心累的时候,就出去走走;难过的时候,就吃份美食。
余生还长,只有不慌不忙享受安宁清风,不忧不惧跟随心之所向,才能在光怪陆离的世界里,快活一生。
电影《无问西东》里有这样一段台词:
“愿你在被打击时,记起你的珍贵。 愿你在迷茫时,坚信你的珍贵。 爱你所爱,行你所行,听从你心,无问西东。”
为自己而活,去做自己喜欢的事,活出自己喜欢的样子,才是人生最快意的活法。
愿往后余生,你我都能学会哄自己开心,从此肆意畅快,幸福一生。

洞见|心净,心静,心境
01
心净:心中无尘,心自安
净,是干净。
一个“净”字,仿佛一朵清莲,出淤泥而不染,开在尘世的烟火中。
又像是一把拂尘,扫尽心里的尘埃,清空所有的欲望,一下子心净清明,满目山河。
一片片白月光,遗落心间。清清白白,干干净净。
净,是孟浩然“看取莲花净,应知不染心”的寂静禅意,是陶渊明“采菊东篱下,悠然见南山”的田园诗情,亦是苏东坡“小舟从此逝,江海寄余生”的辽远豁达。
人生,最难得的是过尽千帆之后,仍有一颗干净纯粹的心。
干净,是一种让人舒服的气质。一个干净的人,不仅有干净的外表,还有干净的内心,干净的圈子。
《明朝那些事儿》里有这样一句话:
“在这个污浊的世界上,能够干干净净度过自己一生的人,是值得钦佩的。”
简单的生活,轻松愉快。干净的心态,平和宁静。
心净,则心静,心中无尘心自安。
02
静,是一种无言的美。
静静地看一朵花开,静静地听风穿过庭院,静静地欣赏日落与云霞。
每一个静下来的瞬间,内心都是安宁的。纵使尘世喧嚣,心中依然有一片清静地。
这份静,可以包容世间万物,亦可以容纳浮世三千。
静,仿佛是一座隐在深山古刹的禅房,连草木都是安静的,只有几缕香雾轻轻缭绕。
一曲梵音落尽,一切归于岑寂。
静,亦是内心的宁静。唯有心静,方能从容。
做一个安静的人,不争不抢,不卑不亢。
在纷繁的世间,找到属于自己的位置。安静地与自己相处,不打扰别人的生活,亦不被别人扰乱自己的节奏。
白落梅说:
“在这喧闹的凡尘,我们都需要有适合自己的地方,用来安放灵魂。 也许是一座安静宅院,也许是一本无字经书,也许是一条迷津小路。 只要是自己心之所往,都是驿站,为了将来起程不再那么迷惘。”
一颗安静的心,方能跳脱名利的束缚,抵达更加辽远的人生境界。
03
心境:心境辽阔,云淡风轻
境,是一种境界。
如深谷幽兰,静吐芬芳,不管有没有人来欣赏。如夏日的荷,出淤泥而不染,亭亭玉立,清雅脱俗。
每一朵花,都有自己的风骨。守着一方天地,静静绽放属于自己的风华。
四时有美景,美景各不同。我们的人生,亦是如此。
境由心生,物随心转。一个人的心境,饱含了一路走来的风霜。不同的年龄,不同的阅历,不同的感悟,心境也会有所不同。
人的心境,就是在四时流转中不断磨砺出来的。就像一片老茶,在岁月的沉淀之下,越发香醇厚重。
“痛而不言,笑而不语,迷而不失,惊而不乱”。
人生的境界,也会在时光的打磨之下,越来越开阔,越来越清明。
生命就如含苞待放的花朵,一路走下去,总会有意想不到的惊喜。
我们都是光阴的过客。聚散离合,不过是命运常态。繁华喧嚣,不过是过眼烟云。
▽
林清玄在《人生最美是清欢》中说:
“以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情味,以柔软心除挂碍。”
心若清净,人就会活得纯粹。
心若安静,人生也会过得从容。
心境辽阔,生命自有明月清风。
任凭山河岁月,绵绵地来,匆匆地去。我自闲庭漫步,云淡风轻。

洞见|一个人最顶级的修养:情绪稳定
一个人,如果能够做到“泰山崩于前而面不改色”,那是需要何等的格局与气魄?
而对于我们普通人来说,如果能够不因生活、工作中的小事儿而影响了心情,其实也是一份难得的修养。
很多时候,破坏我们心情的,往往并不是什么大事,而是一些事后想来,本不值得计较的小事。
01
-
坏情绪,把小事变成大事。
很多时候,当我们遇到一件事情的时候,当时感觉怒不可遏,甚至非要与对方一较高下不可。
其实,等到自己冷静下来的时候,再去反省当初那件事,会猛然发觉,自己当初的情绪、行为是有多傻。
一个人,不管多有智慧,一旦被他自己的情绪所控制住了,那么,他的智商,就会瞬间降低。
《孙子兵法》中说:“将帅有五种致命弱点,其中一条,就是受不得侮辱,急躁暴怒。”
一个人,一旦受到侮辱,便怒不可遏,不去理智的看待问题,那么,他就很容易被人牵着鼻子走。
很多时候,事情本来就不大,是我们的情绪反应过于激烈,把本来是微不足道的事情,无意之间放大了。
当我们盲目地把小事情当作大事来处理,反应过激的时候,那么,我们很可能会让自己受到不必要的伤害。
情绪,有时候是会欺骗我们的。
所以,处理事情的第一要素,就是要先管理好情绪。
02
-
坏情绪,破坏人的健康。
我们往往认为,养生,就是要早睡早起,就是要吃营养品。
这只是看得见的方式。
其实,对于一个人的健康来说,看不见的情绪才是最为重要的。
一个人,即使每天山珍海味,各种保养,如果他整日处在愤怒、悲伤的情绪之下,那么,他的健康状况,往往也会是不容乐观的。
反之,即使一个人粗茶淡饭,但是他心境坦然,不忧愁,不计较,那么,他的健康状况,往往也会是不错的。
外界的保养,只是辅助罢了。一个人真正的养生,需要从自己的内心开始。
只有把自己的心养好了,才能从根本上解决问题。
一个人对自己最大的仁慈,就是管理好自己的坏情绪,不让自己处于消极、负面的情绪之中,让自己时刻处于积极美好的情绪之中,如此,才是对自己最大的善待。
“一小丑进城,胜过一打名医。”
情绪的力量,有时候,比医生的力量更大。
03
-
面对坏情绪,放空自己。
有时候,当我们处于不良的情绪之中,会急于处理事情,这样很可能会做出错误的判断。
人在情绪差的时候,往往是不理智的,此时做出的决定,往往会是偏激的。
当我们处于不良的情绪之中,不必急着去处理事情,而是要先放空自己,让自己的坏情绪得到一定程度上的缓解。
当我们的坏情绪被缓解之后,再回过头来处理事情,就不会因为情绪问题,做出偏激的决定了。
当我们处于,让我们产生不良情绪的情境中,我们可以暂时逃离当下的情境,不要死磕。
人,不能钻牛角尖,要学会转弯,甚至,要学着退一步。这是很有必要的。
当我们转个弯,甚至退一步,很可能就会发现,原来,世界是如此广阔。
当初的杂事、不愉快,一下子可能会觉得,不值一提。得也好,失也罢,其实没有必要看得太重。
当我们能够退出当下的情境,能够以“旁观者”的态度去看待自己的事情的时候,我们看待问题时,便会更加理智。
有时候,把自己当作别人,便会多一份理性;把别人当作自己,便会多一份宽容,少一分烦恼。
一个人最了不起的修养,就是能够管理、化解自己的坏情绪,让自己情绪稳定。
愿你我都能管理好自己的坏情绪。
与朋友们共勉。

洞见|40岁以后,真正自律的人,都戒掉了9件事
人到中年,行至半坡。
有人说:“人这一生,最大的敌人是自己,最难战胜的也是自己。”
我们无法阻挡岁月的流逝,但可以选择用什么样的态度对待生活。
四十岁以后,真正自律的人,都戒掉了这9件事。
01
有人正值壮年,却已多病虚弱;有人已至暮年,依旧精神矍铄。
拉开人与人之间差距的,往往就是不同的生活方式。
细细观察一下身边患有三高、脂肪肝和胃病的中年人:
十个里面,有九个常年酒局不断。
长期贪杯,给健康带来了沉重的负担。
人到中年,最大的危机其实来源于自己。
危机越重,越要警惕,越要保重身体。
所以,对自己好一点。
宁愿披星戴月,也别醉酒伤身。
你的好运气,就藏在你的好习惯里。
2. 不喝闷酒
“既然生活逃不过,不如一醉解千愁。”
中年人,每一杯自酌自饮的“闷酒”,都是无处解消的“伤心酒”。
到了某一个年纪,睁开眼睛,周围都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人。
此时要做的,是成为自己的摆渡人。
想到一个小故事。
林清玄的一位老友,最近生活不顺,找他宽慰。
林清玄思忖再三,只写下四字相赠:常想一二。
老友不解。
林清玄解释:
“人生不如意事,十常八九,生命不如意的事情占了绝大部分。 但扣除了八九成的不如意,至少还有一二成如意的、快乐的、欣慰的事情。”
这个世界上,没有越不过的烦恼,只有过不去的心情。
与其在黑暗中独饮忧愁,不如为当下的自己点一盏明灯。
任它世事沧桑,内心安然无恙。
3. 不喝劝酒
酒桌之上,觥筹交错,推杯换盏。
热衷劝酒灌酒的人,大多油腔滑调,不是出自好心。
人和人看似热络交心,实则刀光剑影,算计四伏。
人到中年,学会拒绝虚伪的客套,懂得筛选自己的圈子。
少去虚与委蛇的饭局,拒绝他人抬杠起哄的劝酒。
02
钱钟书年轻时,媒体求他做专访,愿出高额酬金。
钱钟书只淡淡一笑:“我都姓了一辈子‘钱’了,还会迷信这东西吗?”
一生最好的状态,终究不在物质几许,而在内心的厚度。
庄子有言:贪财而取危。
多少人突破底线,声名败坏。
多少人出卖道德,锒铛入狱。
多少人误入歧途,一生尽毁。
人生的上半场,追求浮华,被欲望牵引前行。
人生的下半场,战胜欲望,守一份清醒。
2. 不贪名
很喜欢《后汉书》里的一个故事。
冯异是光武帝刘秀麾下著名的“云台二十八将”之一。
每当打了胜仗,其他将军都会争抢功劳,恨不得自己名扬四海。
唯有冯异,一个人坐在树下,从不在乎这些虚名。
可等到士兵重新排列时,几乎所有人都表示只想跟随冯异。
后来,那些贪图名声的将军,都消匿于历史的云烟。
低调无争执的冯异,却被世人称赞。
《颜氏家训》有云:“上士忘名,中士立名。”
真正的智者,从不追求外界的浮名,是你的自然是你的。
正所谓:非淡泊无以明志,非宁静无以致远。
走到四十不惑的年纪,不活在别人的眼里,才能活出真正的自己。
3. 不贪色
知乎有一个问题:如何保持婚姻的新鲜感?
高赞答案道:
“真正的新鲜感,不是和不同的人做相同的事,而是和同一个人去做所有的事。”
人到中年,婚姻如围城。
熬过了七年之痒,总有些时刻,遇见些新鲜面孔,内心忍不住蠢蠢欲动。
多少人夫妻一场, 诱惑来临各自飞。
感情上不自律的人,婚姻就如空中楼阁,随时有坍塌的可能。
一旦越过道德的底线,便覆水难收,余生都无法活的坦荡。
人生后半场,面对两性关系,心中有尺,相处有度。
03
曾国藩初入翰林院时,爱说大话。
一次,一个老乡来向他父亲祝寿。
曾国藩满脸得意,吹嘘起自己。
结果,对方当场翻脸,拂袖而去,弄得寿宴十分尴尬。
曾国藩这才醒悟,后悔自己言行不当。
炫耀自己,非但赢不来别人的认可,反而会自取其辱,显露自身的浅薄。
做人满口大话,轻则得罪人,重则惹祸上身。
心理学上,有一种“达克效应”:认知水平越低的人,反而越喜欢自以为是。
真正靠谱的人,往往低调内敛,从不炫耀。
2. 不说闲话
一项网络调查显示:世界上有60%的人喜欢议论别人,与自己不相关的事也喜欢议论。
闲话说多了,不仅使工作效率降低,更给别人心里留下不佳的印象。
是非说多了,听的人杂了,就多了麻烦。
世上的闲言碎语有很多,情商高的人,永远不会不分场合的说人闲话。
3. 不说怨话
评书人樊登和心理学家李忠莹有过一段对话:
樊登:“当一个人陷入负面情绪中,走不出来时,应该怎么办?”
李忠莹:“先问这个人打算活多少年。”
樊登:“假如是30年。”
李忠莹:“你打算背着这个包袱,走30年吗?还是你想放下这个包袱,轻松地走30年。”
樊登:“我当然想放下包袱。”
李忠莹:“谁帮你放下包袱?”
樊登:“只有我自己。”
所谓成熟,是懂得将外在的打击,转化为自愈的能量。
无论昨日如何,不诉苦,别抱怨,只走好脚下的路。
“江湖不过一阵喧闹,大闹一场,都要退场。
人生不过一场修行,持戒而行,方得始终。”
站在半山腰的中年人,从来没有容易二字。
心中有尺,处事守戒,才能遇见更好的自己。
与朋友们共勉。

洞见|不抱怨的力量(深度好文)
01
-
是什么在决定着我们的命运?
有一个人在春天走进一个美丽的公园,出来以后生气地说:“这地方又脏又臭,我下次再也不来了!”
而另一个人也同时走进这个公园,出来后却感叹道:“简直太美好了!到处都是鲜花,到处都是沁人心脾的芳香!”
为什么同一个公园会让这两个人有完全不同的反应呢?
原来,第一个人进去以后发现公园里有很多狗屎。
于是他为了证明这个公园很脏,到处寻找花丛下的狗屎,注意力全部放在了狗屎上,结果只看到公园的肮脏。
而另一个人却漫步公园,眼睛总是在看那些美好的植物和风景。
虽然他也看到了狗屎,但他总是绕开,因为他知道狗屎也会让鲜花更美丽芳香。
他将注意力完全地投入到欣赏春天的生机盎然当中,尽情去感受自然与生命的美好。
这个公园,就象征着我们的世界。
这两个人,就代表了抱怨和感恩两种完全不同的思维模式,也代表了失败与成功两种不同的命运。
不同思维模式会导致不同的行为模式,从而导致完全不同的人生,完全不同的命运。
有一位智者曾说:看到即得到。
看到什么就会得到什么,其实不是知识与智商决定命运,而是思维模式决定命运。
最简单转变自己思维模式的办法,改变自己生命的方法,就是“不抱怨”。
02
-
不抱怨的力量有多大?
美国有一位作家在打车时,无意间乘坐了一辆非常有特色的出租车。
司机穿着整洁,车里也很干净。
他刚坐稳,司机就递给他一张精美的卡片,卡片上写着:“在友好的氛围中,将我的客人最快捷、最安全、最省钱地送达目的地。”
看到这句话,作家眼前一亮,心想,这个司机真是与众不同。
这时司机开口了:“请问,你要喝点什么吗?”
作家更诧异了,问到:“你的车上难道还提供饮料吗?”
司机微笑着说:“是啊,我提供咖啡和各种饮料,而且还有不同的报纸。”
作家兴致来了,问到:“那我能要杯热咖啡吗?”
司机从身边的保温杯里倒了一杯热咖啡给他,然后又递给了作家一张卡片。
卡片上是各种报纸的名称和各个电台的节目单。
作家顿时觉得,这辆车太特别了,于是他没有看报纸也没听音乐,而是和司机聊了起来。
途中,这位司机还善意地提醒作家离目的地还有条更近的路是否要走。
作家觉得温馨极了。
司机回答到:“其实,刚开始的时候,我像其他人一样,喜欢抱怨,糟糕的天气、微薄的收入、堵车严重得一塌糊涂的路况,每天都过得很糟糕。
直到有一天,我偶然在广播里听到《不抱怨的世界》一书中的观点,说到:“如果停止在日常生活中的抱怨,能让任何人走向成功。”
我突然明白:我目前糟糕的情况其实都是自己抱怨造成的。所以,我决定停止抱怨,开始改变自己。
第一年:我只是微笑地对待所有的乘客,收入就翻了一倍。
第二年:我发自内心地去关心所有乘客的喜怒哀乐,并对他们进行安慰,这让我收入更加翻了一翻。
第三年:也就是今年,我让我的出租车变成了全美国都少有的五星级出租车。除了我的收入,上涨的还有我的人气,现在要坐我的车,都需要提前打电话预约。而您,其实是我顺路搭载的一个乘客。”
03
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抱怨不如改变。
抱怨命运不如改变命运,抱怨生活不如改善生活。
美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个著名的理论:
生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。 也就是说生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。
他举了这样一个例子:
卡斯丁早上起床后洗漱时,随手将自己的高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,就随手拿过去放在餐桌上。
儿子起床后到餐桌上拿面包时,不小心将手表碰到地上摔坏了。
卡斯丁疼爱手表,就照儿子的屁股揍了一顿。
然后,黑着脸骂了妻子一通。
妻子不服气,说是怕水把手表打湿。
卡斯丁说,他的手表是防水的。
于是,二人猛烈地斗嘴起来。
一气之下,卡斯丁早餐也没有吃,直接开车去了公司。
快到公司时突然记起忘了拿公文包,又立刻转回家。
可是,家中没人,妻子上班去了,儿子上学去了,卡斯丁钥匙留在公文包里,他进不了门,只好打电话向妻子要钥匙。
妻子慌慌张张地往家赶时,撞翻了路边水果摊,摊主拉住她不让她走,要她赔偿,她不得不赔了一笔钱才摆脱。
待拿到公文包后,卡斯丁已迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉批评,卡斯丁的心情坏到了极点。
下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除当月全勤奖。
儿子这天参加棒球赛,原本夺冠有望,却因心情不好发挥不佳,第一局就被淘汰了。
在这个事例中,手表摔坏是其中的10%,后面一系列事情就是另外的90%。
都是由于当事人没有很好地掌控那90%,才导致了这一天成为“闹心的一天”。
试想,卡斯丁在那10%产生后,假如换一种反应,比如,他抚慰儿子:
“不要紧,儿子,手表摔坏了没事,我拿去修修就好了。”
这样儿子高兴,妻子也高兴,他本身心情也好,那么随后的一切就不会发生了。
可见,你控制不了前面的10%,但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%。
这样的故事其实在我们每个人的生命中都发生过。
因为抱怨,导致了一整天的不愉快,甚至带来更大的损失。
在现实生活中,常听人抱怨:我怎么就这么不走运呢,每天总有一些倒霉的事缠着我,怎样就不让我消停一下有个好心情呢,谁能帮帮我?
04
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事实上,能帮助自己的,不是他人,而是我们自己。
应该如何做呢?
天下只有三种事,我的事,他的事,老天的事。
抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。
这样一来,生活会有想象不到的大转变,人生也会更加地美好圆满。
人生,是一次可以选择的旅程,我们无法把控环境和他人,但我们始终都可以把控自己。
不满、抱怨、矛盾根本解决不了我们的问题,反而会让我们吸收大量的负能量,影响健康和心情。
不妨试着去建立强者思维——就是当面对生活中的一些困难、挫折时,不抱怨,不逃避,迎面面对,直接去解决它。
当现实和你的预期不同时,先别急着抱怨,而是怀着好奇,问为什么?
然后再去改变可以改变的,接受不能改变的。
这样长期坚持下去,就不会经常跟自己过不去,跟别人过不去了。
对待身边的人,多用用“三不、三多”的原则:
“三不”——不批评、不抱怨、不指责;
“三多”——多鼓励、多表扬、多赞美。
如果家人或同事的确有毛病,应该怎么办呢?
在生活中你会发现有这样一个现象,有人给别人建议的时候,别人能够接受,但是有的建议别人听了就会生气。
其实建议的方式是最重要的,就是“三明治”——赞美,建议,再赞美!
慢慢地你就会成为一个到处都受欢迎的人。
优秀的人,都是不抱怨的人。
他们总是会把消极的想法,从自己内心中扫除殆尽,让自己的内心充满了,阳光与希望。
让我们学习成为自己创造美好生活的人,进而影响他人,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。
把这神奇的三个字分享给朋友们,和他们一起来体验“不抱怨”的力量吧。

洞见|少年读李白,中年读杜甫,晚年读苏轼
人之少年,要有李白之狂傲;
人之中年,要有杜甫之厚重;
人之晚年,要有苏轼之豁达。
01
-
少年意气,当奋昂向上,少年之傲,应铁骨铮铮。
少年人要狂,狂不是狂妄,而是有朝气,有血性,奋发向上。
击筑饮美酒,剑歌易水湄。
李白的一首《少年行》,道出了少年应身负壮志,当像高渐离一样在燕市击筑饮酒,像荆轲一样在易水上弹剑而歌,结识像燕太子丹一样的爱贤之士,结交像并州侠士一样的朋友,以待将来奋发激烈,扶摇直上。
少年意气,当挥斥方遒,纵尚无经天纬地之才,仍须有指点江山之志,方不负韶华年少。
少年之傲,不是狂傲,而是要有骨气,不行阿谀奉承之事,铁骨铮铮。
正如李白在《梦游天姥吟留别》中所写的:“安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜。”
人的脊梁不能断,少年人的脊梁更不能断。
02
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李白属于青春,杜甫属于中年。
少年如丝绸般顺滑,中年要有土布般厚重。
人到中年,少了狂傲,多了牵挂。
中年也许是人生中压力最大的阶段,中年人是最心有牵挂的,往上忧心父母,往下挂心子女。
而杜甫可能是中国史上最牵挂家庭的诗人,与李白相比,杜甫与中年人拥有更多相同的话题。
烽火连三月,家书抵万金。
杜甫的名诗《春望》,道出了一个中年人在最忧伤的时候,第一牵挂的是他的家庭。
剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳。
而在《闻官军收河南河北》一诗中,更看出了一个中年人在最高兴的时候,仍要看自己的妻子一眼,看家庭一眼。
“清江一曲抱村流,长夏江村事事幽。自去自来堂上燕,相亲相近水中鸥。老妻画纸为棋局,稚子敲针作钓钩。但有故人供禄米,微躯此外更何求。”
杜甫用平凡的生活成全自己,让最平凡的事物逐一归位,让无序的生活变得有序,中年人的世界不就是如此吗?
做最平常的事,生活因此平凡,也因此不平凡。
03
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晚年读苏轼,豁达,释然,此心安处是吾乡。
经过了杜子美的磨练,生活让曾经有棱有角的我们都变得圆润。
曾经想不通的想通了,曾经放不下的放下了,山还是山,水还是水,一切尽都释然。
莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。
人生不正如苏轼的这首《定风波》一样吗?
竹杖和草鞋轻捷得胜过骑马,有什么可怕的?
就是一身蓑衣任凭风吹雨打,照样过我的一生。
春风微凉,将我的酒意吹醒,寒意初上,山头初晴的斜阳却应时相迎。
回头望一眼走过来遇到风雨的地方,回去吧,对我来说,人生路上,既无所谓风雨,也无所谓天晴。
人生薄暮,最重要的是放不下的都放下,看不开的都看开。

洞见|“儿子的脸被同学打到破相” ,这位妈妈的做法,连老师都甘拜下风
许多家长会有这样的困扰:孩子在学校打架了,受欺负了怎么办?
今天的文章作者是一位老师,她用发生在她班级的真实案例来告诉家长,孩子被欺负,家长的处理方式,影响孩子的一生。
01
我们正在排演课本剧,课本剧的内容就是讲:
一个出家人,看到一只小鸟吞食了红宝石,为了保护小鸟免受被剖腹的伤害,出家人自己受到鞭打的故事。
孩子们充分发挥自己的聪明才智,利用教室中有限的资源来制作道具。
想哥刚好有一个类似红宝石的发光器,立刻吸引了同学们的目光,大家纷纷向他借。
课本剧因为想哥的“红宝石”的出现而更加入情入境。
课后,学生们依然兴趣盎然久久不愿意离去。
我正在和家长谈论孩子们的表现,突然听到“啪”的一声。
我回头从敞开的门放眼望去:楼道的地下有什么东西弹跳起来然后崩裂碎了,接着发生了令人惊讶的一幕:
一个孩子扬起的手重重打在另一个孩子的脸上。
我立刻冲出去,一手抓住一个孩子,厉声呵斥道:“不准打架!”
俩个孩子立刻停了下来。
我定睛一看:原来是想哥和小强!我再一瞧,心急剧下沉,想哥的脸上从左边眉毛开始四道深深的抓痕经过眼睛、经过脸蛋、经过下巴颏、一直到脖颈处。
他的眼皮处有小指甲盖大小的皮不见了,渗出血来。
这是我平生见到,孩子之间打架如此触目惊心的伤痕!
02
我冷静地看着两个孩子,迅速遣散所有的孩子和家长,把两位肇事者带到了教室中询问:“说,你们两谁先动的手?”
两个小男人都低垂着头,极力忍住眼泪,想哥想了想,气势明显弱下去:“是我……”
“你为什么动手?” “他把我的红宝石发光器摔坏了……” “你,小强,为什么摔坏他的发光器?” “我也不知道那个发光器是他的。他非要问我要,我是从其他同学手里拿到的。所以我就摔给他……” “为什么你要摔给他,不能好好地还给他?” “我又不是从他手上拿的,谁让他追着我要?” “那你就挠他挠的这么狠吗?” “谁让他先打的我……” “想哥,你为什么打他?” “他把我的发光器摔坏了……” “好吧,案件陷入僵局,由此看来,你们俩都有责任,各打五十大板,但是……”
虽然我不是他的妈妈,但是,只要是母亲看到这样,心都会痛……
想哥紧紧地狠狠地忍着眼泪,我又一次查看他的伤口,发现他不仅仅是脸上被抓伤了,还有两条胳膊。
其中一个胳膊上,有四道深深的抓痕。
另一条胳膊上指甲盖大小的二三块皮不见了,渗出猩红的血。
很显然,这场决斗想哥吃了大亏。
03
我看着小强爸:“您看,把人家……”
小强爸爸淡淡地说:“老师,男孩子打架很正常……”
然后,看着想哥说:“他把你发光器摔坏了,多少钱我赔你…”
说着,掏出6元钱递给想哥,然后继续玩着手机。
不知道为什么,我心里有说不出的感觉,我不知道如果是角色对换,小强被抓成这样,作为父亲是不是可以如此淡定地玩手机……
想哥的眼角渗出血来,我把想哥搂在臂弯下,不一会儿想哥妈妈赶到了,虽然我提前给她打了电话,告诉了她孩子的情况,想让她有一个思想准备。
但是,她看到孩子的那一刻,脸色还是突然变了,一种无比心痛的东西迅速就漫在整个眼眶之中,但是想哥的妈妈还是忍住了。
她只是轻轻地说道:“想哥,需要我抱抱你吗?”
想哥倔强地摇了摇头。
我把事情的原委陈述了一遍,想哥妈妈看看想哥又看了看小强,然后平静地说道:
“发生这种事情,你们两个都有错误,你们两个互相认个错,道个歉吧!”
想哥紧紧咬着嘴唇,小强高昂着头,我看小强一眼,最后想哥还是往前走了两步,主动伸出了手……
想哥的妈妈看了看依旧在貌似玩手机的小强爸爸,接着又说了一句话,这话似乎是对想哥说的,又像是对两个孩子说的:
“你们记住,任何时候,打架解决不了问题,今天你们两败俱伤,希望你们能吸取教训。”
小强爸爸终于从玩手机中抬起头来。
他对想哥妈说:“如果孩子脸上留疤了或者有任何问题给我们打电话……”
想哥妈妈没有说话。她又看了一眼自己的儿子,我随着他的目光,还是忍不住地看了一眼想哥:
脸上的四道抓痕因为渗出了血更加清晰可辨了,我甚至怀疑是用铁钩抓的。
我抓过小强的手,发现他每一根指甲都剪成了三角状,我的心立刻生生痛了起来:
我知道想哥是好孩子,教他四五年,他从来没有和任何人打过架,红过脸……
同时我很同情这个10岁的小强,是什么样的心理让他时刻准备攻击别人?
想哥妈妈看到小强的指甲,我还没有开口,她好像是在对所有的人又好像在自我检讨:
“孩子发生这样的事情,归根结底是家长的问题,我这个做家长的没有做好,孩子走吧!”
04
想哥妈妈说:“我问我的孩子了,小强不还发光器给想哥,想哥就拉着小强不让他走,于是小强就挠想哥的胳膊,把想哥挠疼了,想哥才动手打他……”
我想起了想哥胳膊上的伤痕,惊呼:“原来如此!可想哥为什么说自己先动的手?为什么他没有说小强先挠他?”
想哥的妈妈没有回答,她只是说:“老师,没有关系的,虽然今天我看到想哥的那一刻,差点哭出来,但是,孩子的任何经历,无论是好的,还是不好的,对孩子都是财富,都是一种成长……”
不知道为什么,我深深地被这个瘦小的女人所折服。
面对自己的孩子几乎破相的脸,却可以如此睿智隐忍淡定,这对孩子该是多好的示范和教育。
05
我想起了事件背后的问题。
我想起了想哥妈妈说的话:“孩子的问题,追根结底是家长的问题…”
我再次给想哥妈妈打了电话:“想哥妈,昨天您的孩子吃了亏,我很想知道你的后续教育是如何的,我们可以交流一下吗?”
想哥妈妈笑了,她说道:
老师,说句实话,如果是我的孩子把别人孩子的脸抓成这样我一定会狠狠地收拾他。
但是,是其他孩子把我孩子的脸抓成这样,我稍稍心安一点。
我知道这可能对想哥不公平,但是他是男孩子,我希望他能有担当,有杜绝任何恶性事件发生的能力,而且现在是和平年代,作为男子汉,我希望他能够绅士一些,能用好的方式去处理问题,即使吃点亏我认为也没有什么。
而且,我的孩子也不会吃亏,因为他从小就能分清楚好坏,人敬我我敬人,人欺负我我绝对不会任人宰割,昨天之所以发生这样的事情,是他没有料到这个孩子会这么狠。
“那么我很想知道,你是如何教育您的儿子面对这样狠的孩子的,今后碰到类似的问题他应该怎么做?”
想哥妈妈笑了,她没有直接回答我的问题,但是清脆的声音响起:
老师,一我没有刻意去提起这件事,我认为家长不能太重视这件事,就是一定认为自己的孩子吃亏,这对孩子不好。
其次,那个挠我家孩子的小孩其实也挺可怜,他之所以下手这么狠,只有俩种情况,一可能是家中无比宠溺,无法无天;二就是他被家长打得特别狠。
最后,我只是对我的孩子说,妈妈小的时候就知道这个世界纷繁复杂,什么人都有,但是无论哪种人妈妈都和他们相处的很好。
尽量看到别人的优点,然后用你善的方面,或者借用对方善的火光尽力去引导他朝善的火海发展。
当然你是你自己,你也可以用自己的方法解决,无论怎样妈妈都尊重你。
不知道为什么,我总想流眼泪,为一个我认为堪称为伟大的母亲,在花好月圆时人人可以做到正人君子,但是在战火纷飞,关系切身利益又是最爱的人时,依旧如此理智,我真心折服。
06
虽然我基本已经猜到答案,但是我还是想验证一下孩子的回答,于是我继续问道:“那么,想哥如何说得呢?”
想哥妈妈不好意思地回答:“想哥说他不想离小强这么近,以后他也不想靠近小强了……”
事情似乎有了真正的答案,我很想问问大家,在这场挠人事件中究竟谁吃亏了呢?
孩子本无知,他是从成人的眼睛里来认知这个世界的,也是在效仿成人的过程中去成长的,有些时候,貌似没有吃亏。
但是,前尘漫漫,你可以保证每一次的狠手阴招损招都管用吗?
你能保证自己孩子次次是常胜将军吗?
相反,这样的场景,也让我想到了:
那些曾在公众场合,因为孩子抢玩具而争执甚至动手的家长;
因为孩子的无知取闹,引起家长喋喋不休的谩骂和讨伐……
在未来,这样家庭走出来的孩子注定会孤独。
惹不起你还躲不起你吗?
躲不起联合起来还给你,你能伤得起吗?
有些家长没有意识到,他孩子的潜在危险;
他不知道,每个可怜的孩子都因为有一个眼界不高的家长。
我们不怕让孩子体验人生,我们只怕一个错误的家长,用自以为是的错误方法让您的孩子逐渐脱离社会、脱离人类的美好和友善,走向危险的归途……
我的眼前不禁再次浮现那句话:“推动摇篮的手,就是推动世界的手。”
父母们,我们一起加油。

真正厉害的女人,一不抱怨,二不解释,三不纠缠
文 | 佚名 来源 | 网络
人这一生,青春转瞬即逝,不过值得庆幸的是,岁月在带走我们天真的同时,也一并带走了我们身上的不成熟。
年少的时候,人们对周遭的世界,总是抱有许多不切实际的幻想。
那时的你,渴望身边皆是良人,渴望别人懂你,渴望被这个世界温柔以待,渴望你所珍惜的,能永远留在你身边。
可等你经历过岁月,被辜负过几次,失败过几次,你便慢慢发觉,人生海海,周遭的一切并非你一人能左右。
年轻时以为的成功,是征服世界,是奋力抓住身边所有的人和事。
可后来便感悟到,真正成熟的人,不会再跟生活拧巴较劲,而是开始完善自己,并且看开一些事,放过一些人。
真正厉害的女人,一不抱怨,二不解释,三不纠缠。
不抱怨
抱怨旁人,不如自我检讨。
辛弃疾有云:“叹人生,不如意事,十常八九”。
这个世界上,不合人心意的事时有发生。抱怨别人,无非就是觉得旁人怠慢了自己,亏欠了自己,但你要知道,人生于世,谁都有谁的难处,与其做无用的抱怨,不如自我检讨。
感情上受了委屈,你抱怨伴侣,朋友不珍惜你。但细细想来,爱情也好,友情也罢,那都是你可以选择的东西,你遇人不淑,完全可以与之撇干净关系。
一味抱怨,说白了就是对那已经腐烂变质的东西还心怀期盼,是你的执念太深。停止抱怨,选择看开放手,方能走入下一段风景。
再说生活上,难成大器的你,总抱怨老天不公,没有给你富裕的原生家庭,没有给你好机遇。
可细想一下,这个世界上含着金汤勺出生的人又有几个,那些看起来比你成功的人,不过是更早认清了生活的真相:一味抱怨,是推卸责任的表现,总在别人身上找原因,便会忘记自省,如此,便不可能有进步。
停止抱怨,你改变不了旁人,就改变自己,等你真正能独当一面的时候,他人或好或坏,根本无法再影响到你。
不解释
三观不同,无需多言。
以前总觉得,人活着就得被人懂,所以不管遇见谁,我们都急着表达自己,并且想要被认同。
可后来,当你身边来来往往的人多了,你便发现人这一辈子,其实不可能处处都是知己,更不可能让所有人懂你。
就好比那些喜欢穿名牌的人,总是对衣着朴素之人嗤之以鼻,面对三观不同的人,你再费尽心力解释自己,人家依旧觉得你所思所想可笑至极。
三观不同的人,对生活的追求不同,所以对成功的定义也不同。
也许眼下的你,还挺满意自己当下的生活,可放在别人眼中,你的幸福却是那么的不值一提。
你得明白,人这一生,说白了就是各过各的,所以没必要逼着旁人认可你的幸福。
面对他人的不理解,你无需解释,只要自己心中有杆秤,就无惧他人评判。
不纠缠
烂人烂事,放过就好。
人这一生,不可能所有遇见皆为良人,有时候即便你再真心,也有可能遇到那些不珍惜,不体谅你的人。
你与这些人来往,势必就会有糟心事发生。
面对烂人烂事,你越是纠缠,就越容易被其所困,如此,反而让自己难以清静。
有时候想想,他人辜负了你,伤害了你,假若你真的将此当人生路上迈不过去的坎,反而正合了那些虚妄之人的心意,他们最想看见的,就是你失落惆怅的样子。
反而,当你不去过多停留的时候,那些烂人烂事,并不能拿你怎么样,你的洒脱,其实也是一种自我救赎。
所以说,做人一定别纠缠,糟心的人和事,放过就行了。
从今以后,生活上,别为失去的岁月纠结不已,曾经的你经历如何,都已成为昨日烟云,唯有把握现在,才能不负岁月。
感情上,别跟那个伤害过你的人纠缠不已,放下他,清空回忆,有些事你不必铭记于心。
人活着,谁都不想当弱者,岁月更迭,谁都想在人生的汪洋大海里屹立不倒。一个人的成功,并不完全由知识和智商决定,
他对待生活暴击时的心态,以及他对自我的完善,才是决定其成功与否的关键。
失意时不抱怨,与其责怪他人,不如改变自己。
三观不同不解释,与其做无效的争辩,不如经营好自己的生活。
那些不如意的人和事,放过就行,人生何其短暂,没必要在不好的人和事上枉费精力。
余生,照着这些想法去完善自我,相信你不会输。

心态好的女人,一辈子都好!
人活在这个世界上,开心与不开心,往往就是心态问题,事情往往都有两面,如果你总是只看到事情坏的一面,你就会变得消极,充满负能,继而开始自我否定,觉得生活容不下你,活着太累,人间不值得。
曾经看过这样一个调查,美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,结果发现长寿的人共性只有一个。
长寿的秘诀无关饮食,无关习惯,无关养生方法,而是拥有一个好心态!
你和长寿只差一个好心态
广厦千间,夜眠不过七尺;珍馐百味,日食只需三餐。
115岁的张存合,是山东省最长寿的男性,当问到为何长寿,他嘴角含笑,淡淡的说:“不争不抢,好人一生平安。”
在儿女们看来,父亲从来不与人争利,宁可损己不愿伤人。
有一年分家,分给他的房屋既小又在拐角上,他一声不吭,还对孩子们说:“人生在世,靠人家给的东西发不了财,还是自己挣吧。”
不是自己的,绝不强求,是自己的,好好享受。
知足常乐,无疑是一剂心灵的良药,帮助我们在纷繁芜杂的生活中形成一个良好的心态。
不烦恼,不生气
在一份调研报告中,可知长寿的人,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于自己,其中排在第一位的秘诀就是心态。
西方有一句谚语,叫“不烦恼,不生气,不用血压计”。所以说,做人要糊涂一点,潇洒一点,心胸宽一点。
拥有一个好心态,生活张弛有度,才会更舒心。
少顾虑,会放下
人生就像走路,背负的东西越多,走起来就越累,只有学会放下,才能轻松前行。
一个老人在高速行驶的火车上,不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只,周围的人倍感惋惜,不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。
老人解释说:“这一只鞋无论多么昂贵,对我而言已经没有用了,如果有谁能捡到一双鞋子,说不定他还能穿呢!
其实很多时候,别太多顾虑,既苦也无趣。
乐观可以后天习得
人的一生不会一帆风顺,难免也会遇到不尽人意的时候。
调节心态,坦然应对人生中遭遇的各种挫折和磨难,才会过得自信、洒脱,才会对未来充满期待。
有一对夫妻开车回家,妻子不小心将车撞上消防栓,最终导致翻车。夫妻俩确定对方均无大碍之后,两人在那辆破损的车辆前,愉快地合影留念。
后来,这对夫妻在接受采访时表示,和爱人经历的所有糗事,都要记录下来留作纪念,因为这些事可以让他们笑一辈子。
如英国著名诗人拜伦所说:“悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。”你用什么样的态度去对待命运,命运就会以一种什么样的方式回馈给你。
药疗不如食疗,食疗不如心疗
“药疗不如食疗,食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态,这副“心疗”处方,请收好!
1、笑是营养素
笑能降血压,笑还能释放压力,减轻沮丧感;笑可以刺激人体分泌多巴胺,使人产生欣快感。我们应该与有幽默感的人接触,多看喜剧、漫画,多听相声。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方:话疗,每星期至少与家人交流15个小时以上;夫妻之间每天至少交流两个小时,包括共进晚餐或是午餐。多沟通,多交流,话疗也能成就好心态。
3、朋友是“不老丹”
研究人员发现,朋友圈广的人平均延寿7年。所以,不要总憋在家里,要努力扩大生活圈子,多和朋友聚聚,多拓展我们的社交圈。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。面对这些,最明智的选择是学会宽容。一个不会宽容,只知苛求别人的人,很容易进入健康的恶性循环,而学会宽容就等于给自己的心理安上了调节阀。
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂,大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事,心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点,保持愉悦的心情和内心满足感。
一辈子很长,要学会自我调整,也要学会释放压力,要学会拿得起放得下,也要学会在不容易的日子里找乐子。
心态好的女人,一辈子都好。

一个狠女人说的14话,句句到位!
一个狠女人说的14话,句句到位,太实在了:
1、出过轨的男人就像掉在屎上的钱!
不拣可惜,拣了恶心!
2、女人就像书架上的书
虽然你买了她
但在你买之前她多多少少被几个男人翻过
如果没被翻过
只能证明这书根本就不能吸引人。
3、好女人好似鸡蛋
外面很硬,里面很清纯,内心很黄!
男人好似芒果,外面很黄,里面更黄
当你撕开他的面具你会连跪下机会都没有!
5、嫉妒是一把刀
最后不是插在别人身上
就是插进自己心里。
6、有时候一个疯子放弃一个傻子只 为了一个骗子。
“还可以做朋友吗?”是一段故事的结束。
8、人虽然是从畜生变化来的
但可惜的是,许多人又变了回去…
从畜生到人,需要几万年的时间
但是,从人到畜生,只需一念之间。
9、女人的风趣不同就在于:
你给她一根蜡烛
有的女人会觉得差一个蛋糕
而有的女人会觉得还缺一条皮鞭!
10、要和一个男人相处得快乐
你应该多多了解他而不必太爱他
要和一个女人相处得快乐
你应该多爱她,却别想要了解她!
11、现在的年轻人
大多数都拥有最便宜的肉体
最值钱的尊严
最不靠谱的誓言
最假惺惺的朋友
最自以为是的梦想,最臭不要脸的自信!
12、做女人要有骨气!
要么谈恋爱谈到结婚
要么随便玩玩不要当真
要么保持高傲的单身
何必帮别人调教老公还那么认真…
我想告诉你…
我不是你爹
也不是你妈
没那么多故事让你惦记。
14、做人没有十全十美的
勉不了被人指手划脚的
我做事用不着所有人都点头
我活着就是让讨厌我的人越来越不爽!


因为你,我开始热爱这个世界
爱是一件充满的魔力的事情,它会让原本枯燥无乏味的生活,因为一个人的出现,而变得丰富多彩。
有了相爱的人,你也会开始热爱这个世界。
感觉这世界上,玻璃晴朗,橘子辉煌,花草有了感情,彩云星星有了生命,柴米油盐有了乐趣,万物都变得可爱起来。
从前,你向往诗和远方。后来,天地辽阔,你却甘愿陪伴于爱人身旁,为他洗手作羹汤。
从前,你渴望大城市,想要房子汽车。后来,天地之大,你却只想执一人之手,有他在的地方,在哪里都是家。
而他,也愿给你自己所拥有的一切。不眠的夜给你,七月的清晨给你,手给你,怀抱给你,等待给你,家给你,一腔爱意和余生都给你。
有句话说:“爱情最大的好处,大概就是有一个人会执着而坚定地陪伴着你。在你难过时,觉得仿佛被世界抛弃时,将你又拖回温暖的现实,亲吻着你,让你觉得这世界真好。”
不得不说,有人相爱的感觉真美妙。
和喜欢的人在一起,疲惫不堪的日子里都有了希望和盼头。
我们白天尽情相爱,夜里开车去看海;春来去赏花,冬来去踏雪;夏天吹吹晚风,散散步,看看日落;秋天外出旅游,途中写封长长的信寄回家。
翻山越岭之后,还可以两相依偎细数星星,一壶好茶期待天明。等到所有的风景都看透,再陪彼此看细水长流。
经常有人问,真正爱一个人是什么感觉?
我想大概就是,你们总想把世界上最好的东西给对方,可到头来发现,彼此已经就是这世上最好的存在。
这漫长又精彩的一生,你只想和他慢慢过完,让每一份回忆都在尘埃下闪闪发亮。
一生不长,和真正爱你的人在一起。
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今日歌曲 |《凌晨三点》- 陈硕子


有时候你不得不承认,出场顺序真的很重要
我没有很刻意地去想念你,因为我知道遇到了就应该感恩,路过了就应该释怀。我只是在很多个小瞬间想起你。比如,一部电影,一首歌,一句歌词,一条马路和无数个闭上眼的瞬间。

成人的世界,一半是理解,一半是算了
感情,有时是一种自伤。
和不关心你的人说你的痛,说了也是无动于衷;
和不想你的人说你在等,等了也是浪费感情。
若心里有你,总会主动找你;
若心里没你,就会自动忽略你。
别拿尊严,去追求一个不爱你的人;
别拿时间,去苦等一份不属于你的情。
放弃的背后,是期限到了,执着累了,主动够了,心伤透了。
爱,要爱的值得;
放,要放的洒脱!

轰轰烈烈的爱情都不如等你回家的那盏灯!

先好好活着,再努力生活。
这段时间工作压力很大,我经常会在地库里多呆一会儿再回家。
因为手机没信号,微信不会弹出消息,电话也不会响,我在这一小段时间里把繁琐暂时搁下,听听歌也好,坐着发发呆也好。
我想可能这也是很多人的解压方式之一。
突然想起上上个周末我和朋友聊天的最后两句话是:
“晚上我们打个电话吧~” “好呀,可以。”
然后我们很有默契地鸽了对方,对话框现在还在我的微信置顶里。
成年人的世界里总是有很多突发的事情和情绪。
有些困难会在你正开心的时候突然砸来打乱你的计划,有些压力也完全不会在意是否你手头的事情就已经焦头烂额。
压力攒到一定程度会觉得自己真的已经坚持不下去了,但是忙着忙着、熬着熬着,日子也就继续过下来了。
其实我们都是一样啊,先撑住,再追寻。
先好好活着,再努力生活。
02.
之前我在知乎看过一个特别扎心的问答。
“火车硬座和卧铺相差近一百元,为什么会有那么多人选择硬座?”
高赞回答产生在2019年,那个时候女生21岁。她说:
“我每个月去看病就是一个人做深夜班的硬座,到了就天亮了,又省了车费,又省了房费。凌晨火车站地上躺着省钱不住宾馆的人,深夜的火车里,总是空荡荡的卧铺和满满的硬座。 这个世界上本来就有很多人的时间和舒适度,比金钱廉价。”
众生皆苦,有些人光是为了活着就已经拼尽全力了,平凡如你我,谁又没被生活刺痛过呢?
回答的那个女孩子,今年应该23岁了。
在这个媒体时代,有很多23岁已经靠自己买车买房开公司的年轻人,有很多23岁已经走遍大半个中国心里装着诗和远方的年轻人,有很多23岁刚进入社会每天两三点一线结束以后打游戏吃夜宵的年轻人。
但是比起事业顺利、大富大贵,我唯一想祝的,是她已经战胜疾病,从此都会健健康康。
不知道你有没有发现,我们都变得越来越容易焦虑了。
在很多人的的分享里,世俗定义的成功似乎就是一件很容易的事情,那些繁华让我们也分外憧憬,可现实却是,大多数的付出就是没办法很快看到结果的。
所以我们跌跌撞撞地这里跑一会儿,那里跑一会儿,一回头却发现,不知道自己身在何方。
内省一下,初心和意义,有多久没思考过了?
03.
有一次锻炼的时候,教练跟我分享了发生在他自己身上的一件事。
他去医院体检,结果被误诊了。
他说:“那天都不知道自己是怎么回到家的,一个周几乎都没有出门,又恐慌又懊悔又不舍又崩溃,真的说不出心里的滋味,就想着如果还有救,哪怕什么都不要了,以后就每天当个乞丐在街上打发时光都是好的。”
还要什么加班涨薪,要什么前途似锦,命运的玩笑开到自己头上的时候,唯一的念头就是活下去。
第二个周去复查,换了家医院,得知自己身体很健康的那一刻,他一个东北壮汉直接就在医生面前失声痛哭了。
从那以后他也戒掉了熬夜,一直到现在依然是每天十点半睡,六点半起,规律作息健康三餐,他说除了健康,真的什么都是浮云。
我想起有人说,人生最好的三个词莫过于久别重逢、失而复得,还有虚惊一场。
这一辈子最大最大的财富,其实我们已经拥有了,好好照顾自己,才是头等大事。
因为健康的身体和快乐的心情才是美好未来的前提,只有先好好活着,才有资格去努力生活。
在拥有的时候,我们往往很容易忽略了时间和生命的可贵。
但沉淀下来就会发现,只有你好好活着,人生才永远可以继续出发。
可能小时候我们都期盼着自己长大了会成为与众不同的人,但长大以后就会发现,做好一个普通人,就已经不是一件很容易的事情了。
大多数人都只看你飞得高不高,跟你聊工作、聊薪资、聊未来,可真正在意你的人跟你聊的就是家常便饭,是你吃得好不好,过得累不累,因为那才是长久且重要的事情。
所以没必要以他人的样子去标榜自己,你有你的生活,有你热爱的方式。
你未来的答卷,只有现在的你自己能涂写。
累了就歇一歇,困了就睡一觉,怕黑就开灯,想念就联系,爱自己,才是终身浪漫的开始。
共勉之。
- 晚安曲:姚斯婷-黄昏

除了“发生关系”,男人不喜欢你的3大表现
“一个人如果没有时间,那是因为他不想有时间,一个人如果走不开,那是因为他不想走开,一个人如果对你借口太多,那是因为他不想在乎你。”
“你会渐渐发现,‘有话聊’是两个人在一起的基本标准。 这世上没有谁有义务去等谁,维系一份关系或者感情从来都是两个人的事。保持必要的关心,保持前行,为了相似的目标共同努力,两个人才能保持在同一个频率里。”
“不爱你的男人,一直在算计成本,想用最小的成本,来换取女人最大的情感。”
一个男人爱你时,恨不能给你全部,想尽一切办法也要给你最好的生活。
“爱情除了言语上的承诺还有物质上的寄予,让心爱的人有所依靠,这就是爱情背后最现实的责任。”
“一个爱你的男人,哪怕他一句话也不说,从他眼里看到的都是你; 一个不爱你的男人,哪怕嘴上一直挂着你,却一点也看不出他爱你的样子。”
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晚安曲:程响-四季予你

两性交往,只有爱你入骨的男人,才会允许你碰这三个“地方”
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晚安曲: