总有一些行为，让你突然寒了心 。总有一些个人，让你突然死了心。总有一些态度，让你突然伤了心。总有一些语气，让你突然酸了心 。总有一些事情，让你在不经意中 ，就看清一个人，看透一颗心 ！ 别让爱你的人寒了心，心寒了，一切都在也回不去了，不要等到失去了，才追悔莫及，不要等走远了，才想起拥有过的美好，在有生之年，如果能遇到那个对你掏心掏肺，时时掂记你的人，请你一定好好的珍惜和善待这个人，因为人一旦心寒了，就再也回不到从前了。
每晚10点
一首歌，一句话，一段情
感受人生百态，聆听不一样的心情夜听
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谢谢，晚安！
你喜欢夜晚吗？我挺喜欢的。不是因为我喜欢熬夜，而是睡不着。睡不着的时候，就抬头看看窗外的星空，想着我做过的事。对的，错的，遗憾的。
有人说，大部分深夜睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
深夜是情绪的放大镜，白天的理性总在夜里翻了船。当工作与生活压力积累在一起时，才发现自己早已过了吃一颗糖就能开心的年纪。黑夜里独自流浪，心事没人分享，心酸不可告人。
有一位听友说：她30岁离异，独自在外打拼。年初投资了一款产品，因为不熟悉这个行业，不仅一分钱没赚，还亏损了很多。上个月，借了钱给朋友，结果朋友不仅不还钱还把她拉黑了。这周，开了两年的实体店遭遇合伙人退股，不顺心的事一件接着一件。
人生不如意事十有八九，事事顺心本身就是一种奢望。我们都是跌跌撞撞一路走来，笨拙地周旋于人情世故间，慌乱地应付着现实的一地鸡毛。努力想变得更好，想成为一个幸福的人，最后发现，善良被人利用，温柔不被珍惜，爱情成了笑话，梦想碎了一地。
人这一生，管好自己的钱袋子很重要，不熟悉的行业别去碰，别把辛苦赚的钱给亏了；不知根知底的人，钱不能借，否则，钱收不回了，朋友也做不成了。
生活本不易，静默需自安。愿我们所有不为人知的心痛，都能化成生活馈赠的惊喜。如果事情已经发生，我希望你别失落，别揪心，别难过。疲惫的你，放空自己，好好睡一觉吧，把所有的不快乐给昨天，把所有的希望给明天。
来日方长，我们带着诚意慢慢来！
?
今日歌曲 ｜《没了》- 赵烁
一首歌，一句话，一段情
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后台有读者问我：
“凯哥，和他发生关系了，但我不确定他是想和我好，还是……”
两性交往趋于稳定，情到浓时发生亲密，是一件再自然不过的事情。
但问题就出在，有些关系仅仅露了尖尖角，就被迫开了花结了果。
因此，亲密过后，想知道男人是欲望作祟，还是真心爱你。
看看态度，便知一二。
01.态度改变，欲望作祟
态度决定一切。
发生关系后，男人是想和你好好过日子，还是欲望作祟，他的嘴巴不会告诉你，但他的态度，一定会让你知晓。
就拿前几年很火的电视剧《欢乐颂》来说。
剧里，杨紫饰演的邱莹莹，是一个单纯，率真的女孩。
她和所有从小城市到大城市打拼的女孩一样，一开始对未来和爱情，充满了美好的憧憬。
正因如此，在被同公司的白主管“撩拨”后，邱莹莹没做多想，便坠入了爱河。
邱莹莹的一番举动，让我想到潘柏霖在《恐惧先生》里说的一句话：
“你在谷底，有人经过，停下来看了你一眼，你以为那就是爱情。”
遇上白主管的邱莹莹，就是那个待在谷底的人。
她把白主管的处心积虑，当成了追爱的积极反应。
为此，好姐妹樊胜美和曲筱绡，几次耐心劝阻，苦心暗示，就为了让邱莹莹看穿白主管的虚情假意，从而逃离爱情陷阱。
奈何，被爱情蒙蔽了双眼的邱莹莹，早已失去了该有的理智。
她不仅和白主管谈起了恋爱，甚至一意孤行搬出公寓，和白主管同居。
而另一边，白主管在得到了邱莹莹的身心之后，便迫不及待摘下面具，露出了真实面目。
那天，邱莹莹在得知真相后，跑回公寓，向樊胜美哭诉道：
“我和他同居以后，他不让我看他的电脑，不让我看他的手机，跟他同住的几个人告诉我，说他认识了几个有钱人，结果他本来说回来陪我，可是他接到了一个电话，一个女的，他就走了，我能相信他只是贪玩吗？”
樊胜美回答她：
“不能，贪玩是贪玩，人品是人品。”
不得不说，樊胜美的话，一针见血。
一个男人，在和你发生关系后，态度转变明显。
爱不爱你是其次，人品绝对经不起考验。
这时，要想把伤害减到最低，最好的做法不是自怨自艾，而是趁早脱离。
切记，
毁了一时，不能毁一世。
02.态度不变，真心爱你
尼采说过：
“生活是一面镜子，我们努力追求的第一件事，就是从中辨认出自己。”
同理。
态度也是一面镜子。
既能照出虚情，又能照出真意。
它让虚假的人，无处可藏，也让真心的人，爱得坦荡荡。
上个月，收到一封很甜蜜的来信。
读者叫晶晶，结婚两年，和老公王鸣之间的感情，一如既往，羡煞旁人。
晶晶和王鸣，同是资深盲盒爱好者。
三年前，两人相识于同城盲盒群，因为喜好相同，两人聊着聊着，就有了感情。
他们会在盲盒限量发售时，相约一起排队。
偶尔晶晶没空，王鸣也会连着她的那一份，排着长队一起买了。
后来，他们的接触，开始由爱好，渗透入生活。
会约着一起吃饭，也会约着一起看电影，偶尔还会在节假日，一起坐飞机去旅游。
可以说，情侣能做的事情，他们都做了。
包括发生关系。
记得那次，他们一起去丽江旅游。
白日里，一同游玩各个景点，到了夜晚，他们会喝点小酒，在旅店里畅谈人生。
那天晚上，酒比以往香醇，也比以往醉人，两人一时没忍住，便放纵了自己。
讲到这里，晶晶告诉我，其实发生关系，结束旅游后，她本以为她和王鸣的关系，也就到此为止了。
在她看来，所谓“一夜情”，指的就是情起，情落，只需一夜。
而后，你走你的阳光道，我过我的独木桥。
互不牵扯。
因此，当回到两人同在的城市后，王鸣一如既往，不时找她约会，在微信上和她聊天时，晶晶才意识到，她和王鸣，都在认真，没有人在逢场作戏。
从那以后，两人心照不宣，从朋友晋级为恋人。
认识一年后，王鸣向晶晶求婚了，而晶晶也没有丝毫犹豫，答应了他。
说出那句“我愿意”后，两人相视一笑，一切尽在不言中。
看看，真心爱你的人，发生关系对他而言只是拉近了距离。
而后，一切如常。
如常爱你，如常疼你。
03.别用亲密，试验人心
发生关系，固然可以看清一个人。
但在我看来，与其用发生关系来博弈人心，不如爱惜自己来得靠谱。
未得到承诺和保证之前，发生亲密关系这件事，对女人来说，百害而无一利。
还是邱莹莹。
白主管之后，邱莹莹遇到了应勤。
应勤是什么样的男人？
在深入了解他之前，可以说，他是为邱莹莹量身定做的专属恋人。
出生小县城的他，有着小县城人的踏实肯干。
为人勤恳，认真，进入大公司后，努力赚钱买车买房。
因此，他成了邱莹莹眼中，最佳老公的不二人选。
除此之外，一个沉默，一个有趣，性格上的互补，也让两人之间的感情，急速升温。
然而，让邱莹莹没想到的是，性格保守的应勤，观念上也十分保守。
某次宴席上，应勤偶然获悉邱莹莹早已“失身”他人。
一气之下，应勤没有跟任何人，甚至是邱莹莹打招呼，便愤而离席。
而当有人出面挽留他时，应勤面无表情说道：
“它就是污点啊，她自己没能受住。”
如果说，应勤的话会让邱莹莹感到难过，那接下来应勤的行为，则会让邱莹莹感到无比难堪。
分手之后，应勤回老家相亲，找了一个所谓的“处女”未婚妻。
没过多久，女方便投奔应勤和邱莹莹所在的城市，和应勤迅速开启了同居生活。
讽刺的是，这时的应勤，全然忘了所谓的保守，只顾着忠于自己的激情了。
想起前段时间，李银河也谈到爱情里的激情：
“有人说，爱情从来是单方面的。在激情之爱发生时，大都是一方先爱上了另一方，接下去，有的爱得到了回应，有的爱没有得到回应。就像福柯由此讲到他与伴侣的激情是保持了终身那样，我们的激情也保持了终身。”
亲密关系，又何尝不是一种激情的释放？
只是有的人，释放一次。
而有的人，释放终生。
所以，在未能保证，你遇到的人是否能对你保持终生激情之前。
请务必，保护好自己。
04.
爱情，不止一种亲密方式。
真正爱你的人，不会急于一时。
而是会和你牵着手，一起浪费时间，尝尽生活的每一缕“烟火气”。
就像林清玄说的：
“浪漫，就是浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢喝茶，浪费时间慢慢走，浪费时间慢慢变老。”
而后，慢慢懂得。
爱情会有欲望，但又不只有欲望。
晚安曲：
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01
02
03
晚安曲：孙露 – 梦一场
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有人说，不读纳兰容若和仓央嘉措，不是真正的读诗人。
纳兰容若的笔，太真。
从富贵锦绣，到失意落魄；从琴瑟和鸣，到阴阳两隔，字字句句见真心。
仓央嘉措的情，太痴。
从高高在上的活佛，到客死他乡的囚犯，生生死死是情痴。
他们有着不同的命运，怀揣着同一种极致的深情，在一生的寻觅与伤怀中，留给我们一篇篇绝世诗文。
当他们相遇，初见，便惊艳了一生。
但曾相见不相知，相见何如不见时。
人生若只是初见，一切美好都不会遗失。
很多时候，初见，惊艳。
蓦然回首，却已是物是人非，沧海桑田。
少时的玩伴已各自成家立业，散落在天南海北，再难相见；青年时的伴侣，如今仍相守在旁，共度相濡以沫的余生。
若是有缘，不论山高水远，都会有再见的那天，不离不弃，相伴一生；
若是无缘，哪怕朝夕相处，也会聚散无常，再拼命地挽留，也无法改变。
很高兴你能来，也不遗憾你离开，人生苦短，愿我们且行且珍惜。
仓央嘉措说：
纳兰容若说：
冷处偏佳。
一个是认定的转世灵童，却苦苦寻觅着世间法；一个是注定的庙堂权臣，却厌弃高门广厦，心系山泽鱼鸟。
生而为人，有太多的事与愿违，也许是亲人的辞世；也许是事业的变动和波折；甚至仅仅只是一次情绪的溃堤，都可能让你备受打击。
生活的波澜可以一时令人止步不前，但它永远无法剥夺生命的自由和意义，今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
请你相信，山有峰顶，海有彼岸。
漫漫长途，终有回转。
即使事与愿违，也一定另有安排。
仓央嘉措说：
好多年了，
纳兰容若说：
谁念西风独自凉？
诗人们伫立在萧瑟的秋风中，周围是黄叶纷纷，往事浮现于眼前，不禁黯然神伤。
人生长恨水长东，遗憾，是生活的常态。
时间无情，最痛的莫过于送走自己深爱的亲人。
曾有一条公益广告：母亲说，儿子啊，等你长大考上大学，妈妈就享福了，等你毕业工作了，妈妈就享福了，等你结婚有了孩子，妈妈就享福了……
其实，很多时侯我们并不是输给了现实，而是输给了等待。
别总让父母等着我们，肆无忌惮地消耗着有限的亲情。
此生惟愿家人身体康健，让我承欢膝下，陪你散散步、捶捶背，一粥一饭，安然度过余生。
仓央嘉措说：
曾虑多情损梵行，
纳兰容若说：
我是人间惆怅客，
一个进退两难，困苦如作茧自缚；一个满心惆怅，落寞如照花临水。
世事难两全，就如月有阴晴圆缺。
一生中有太多舍不得：舍不得父母，舍不得爱人，舍不得孩子，舍不得老友，舍不得手中的名利，舍不得变老……
人生，终究是一个人的修行。
过了中年，读一读佛经，才知道一切难舍，最终还是要舍得。
命里有时终须有，命里无时莫强求，不可贪痴太深，赤条条而来，赤条条而去，该舍便舍，了无牵挂，便是世间自在人。
仓央嘉措说：
那一天，我闭目在经殿香雾中，
纳兰容若说：
山一程，水一程，
“短短今生一面遇，前世多少香火缘。”
曾听人说，前世的五百次回眸，才换来今生的遇见。
我们在这世间相遇，便都是久别重逢。
杨绛与钱钟书携手渡过命运的波澜，心存曼妙的风景；朱生豪和宋清如书信传情，把寻常的日子过出甜蜜；三毛与荷西等待彼此6年，终在撒哈拉沙漠共赴一场婚约……
生命人来人往，聚散匆匆忙忙。
恋人也好，朋友也罢；喜欢也好，厌弃也罢；珍惜也好，缺憾也罢。
你来，风雨多大，我都去接你；你离开，有多不舍，我都微笑作别。
这辈子，我们一同笑过、哭过、努力过，便已足够。
三百年前拥有着绝世才华的两位诗人，两个“清凉孤绝”的生命，在时过境迁的今时今日，在我们的阅读中相遇。
他们虽已故去，隽永的诗句却在世间静静流淌，被那些有缘的人，一次次记起，又一次次传诵。
在他们各自的寂寞与悲伤中，因世间那份最深情的爱，世界变得温暖。
菩提的果实落入凡间，无声地奏响生命的空山。
思想化作飞鸟盘旋，他们的诗句赋予文字以羽翅……
他们用最纯真的天性，写着诗的灵魂。
一个生命若有爱，便不苍白，他们都是世间最美的情郎，初见，便惊艳了一生。
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谢谢，晚安！
前几天在知乎上看过一个问题：你见过最不求上进的人是什么样子？
点赞数第一的回答是：
“我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。
三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。
本想在有限的生命里体验很多种生活，却只会把同样的日子机械重复很多年。
终日混迹社交网络，脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，可以说上几句话的人却寥寥无几。
他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最最煎熬的日子。”
十分真实。
不自律的人，生活中充满痛苦，而所有的痛苦都来源自己的无能。
《少有人走的路》中有这样一句话：
“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的途径。”
一个自律的人，活得特别高级又自由，把不求上进这类人眼中的痛苦，当做生活必备的乐趣，想想真的很可怕。
01
自律的人，身材不会差到哪去；能减肥成功的人，都是狼人。
减肥是和欲望的直面战争，每天都与食欲、不想运动的惰性抗争着，只要一降低标准，便会被欲望攻陷，成为被欲望支配的人线木偶。
瘦身逆袭的过程，就是不断杀死欲望，解救被支配的自己的过程，以此重获新生。
大一刚开学，我的宿友Sherry是一米五三的小个子，微胖一百多斤，一年期间她戒掉了所有零食、严格控制饮食、每天雷打不动地跑步，三个月时间，瘦到了88斤。
她的衣柜从此大变样，从BF风的宽T恤、显瘦的阔腿裤、遮肉的长裙子，换成超显身材的修身衣。
那时我才明白，不是显瘦的衣服好看，而是穿着显瘦衣服的身材好看啊，身材好的人，自带认可属性，地摊货都能穿出高级感。
一个人能控制体重，便能控制一切欲望。
好身材只是成功的附属品，所锻炼出耐人的毅力、体力、心力，才是成功的关键因素。
要明白，身材是你最闪亮的社交名片，每天坚持运动半个小时，是性价比最高的投资；
健康是你最重要的自律基础，不运动的人，如同老化的电池，工作一小时，充电八小时，效率极低。
如果没时间锻炼，等身体状况亮红灯后，只能花时间看病了。
02
越是自律的牛人，越会管理时间，时间颗粒度越细。
之前看过关于韩雪的采访，她的时间颗粒度就特别细致：“七点半起床、三分钟洗漱、五分钟上妆”。
具有极强的时间观念，把时间用在刀刃上，做到效率最大化。
精准的作息安排，能让你减少很多不必要的时间成本。
越能详细制定每日的行程安排，并加上截止时间，就越有紧急感，完成机率越高。
另外，自律的人还会给自己创造时间，怎么创造？
早起。
每天比别人早起1小时，一个月多出30小时，一年就有360小时。
360小时相当于每天工作学习8小时，有45天时间，每年多出一个半月。
时间前置的妙处，能让你用这白捡的一个半月时间，至少比别人多看5本书、运动健身瘦5斤、精通一个技能，狠狠超越甩开还在床上熟睡的人。
然而很多人，如下图所示：
离开温床的诱惑，懂得规划的时间力量，用早起的高效状态，开启一天的动力，才能让你的生活开辟出更多的可能性。
03
自律的人，喜欢给生活做减法。
少就是多，简就是繁，懂得把有限的精力，投入到最值得的事情上。
普通人被享乐黑洞吞噬着，想要更多快乐；而自律的人在用理性对抗欲望，想要更多更高的的收益。
能够抵制诱惑，割舍奶头乐的重要原因，是因为他们具备稀缺的延迟满足能力：
不参加这一次唠嗑局，为了以后能和牛人唠嗑；
不吃这一口奶油，是为了夏天穿衣显瘦的快乐；
不沉迷低级社交软件，是为了获得现实中的高级成就感。
《自律力》里说过，大多人没法自律，是因为陷入今天很特别的误区。
瘦了一斤开心、被老板骂了难过、身体不舒服郁闷……放大情绪而非放大理性，种种都能成为放纵的理由，掉入欲望的陷阱。
醒醒吧，如果觉得每个今天都特别，那每个明天的你只会一如既往的庸常。
学会断舍离，去做这两个方面的删减：空间和时间。
空间：你的房间投射出你对生活的态度。
房间杂乱的人，经常购买不必要的杂物、做事会马马虎虎、丢三落四；
房间整洁干净的人，会抵制不必要的消费、学习工作中注意细节，力求完美。
扔掉看得见的无用东西，减少20%物品，提高80%的生活品质，才能改变看不见的世界。
时间：拒绝无效社交和垃圾娱乐，享受独处的精进时光。
我身边自律的人，不会经常参加唠嗑吹牛逼的饭局，更不会沉迷于抖音微博等低级娱乐。
他们最大的爱好，就是看书。
没有阅读习惯的人，眼界是狭窄的，生活必是机械无趣又刻板的。
《远远的村庄》里有一句话我很喜欢：
孤独是非常有必要的，一个人在孤独时间所做的事情，决定了这个人和其他人根本的不同。
拒绝别人拒绝不了的诱惑，做到别人做不到的事情，才能活出自己想要的样子，过上向往的生活。
04
自律的人，不会甘愿呆在舒适圈里，而是会抱着试一试的心态，不断开发自己的新领域世界。
常说不逼自己一把，永远不知道自己有多大能耐。
但很多人只逼了自己一小步，就抱怨太难了、做不到。
这就是固定性思维和成长型思维的区别：
固定型思维：喜欢自我否定，觉得自身能力是固定的，如果没有天赋和运气，便做不好事情；
成长型思维：能够自我激励，相信能力是可以培养，对未知领域充满强烈求知欲，并努力达到目标。
彭于晏就是成长性思维的典型代表，从小胖子到普通明星，再到全民男神，所有不可能，在他的咬牙坚持下，都变成了可能。
“我就是没有才华，所以才用命拼。”
这大概是所有人的向往吧，用自律改变个人的人生轨迹，一路开黑逆袭，真酷啊。
康德说过：“如果我们像动物一样，听从欲望、逃避痛苦，我们不是在选择，而是在服从。”
选择安逸服从本能，会让人生这盘棋陷入死局，再无胜算可能性。
而自律可能不会总让你赢，但决不让你输。
如果你认定苦是自己应得的，那么光必然会照样到你身上。
05
每个表面风光的牛人背后，都有你想象不到的血和泪，只有忍着剧痛去拨开身上懒惰的鳞片，才能迎来涅槃重生。
一个自律的人，在别人眼中是可怕的，因为他得到了很多人垂涎已久的逆袭机会；
一个自律的人，在自己眼中是可爱的，因为他获得了自己都不敢奢求的自由生活。
就趁现在，去做一些让以后的自己，都无比庆幸的决定吧。
去成为一个可爱的人，过上高级且自由的生活，不悔此生。
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谢谢，晚安！
花到荼蘼始探看，人到中年藏锋芒。
也许年轻时，我们都有过张扬洒脱的时光，但到了一定年龄，就该学会收敛自己，不再随性而为了。
有些话，不便说；有些友，不必交；有些钱，不能花。
这既是中年人应有的修养，更是过好余生的智慧。
01
中年是一道坎，尝遍人情冷暖，方知世态炎凉。
面对越来越复杂的人际关系，如果还是一味心直口快，想到什么就说什么，结果只会让自己徒增更多烦恼。
知乎上有位网友讲述了自己的故事。
他大学毕业后和几位同学一起留在西安打拼。
那时候，大家经济条件都不好，在城中村合租，晚上下了班之后，最喜欢做的事就是聚在一起侃大山。
一瓶啤酒，一盘花生米就可以畅聊整个晚上。
直到后来，他开始谈恋爱、创业，第一个搬离了城中村，有了积蓄后又买了房子。
起先，他还保留着之前的习惯，有什么开心或不开心的事，都会直接在微信群里说，希望能和大家分享自己的心情。
虽然聊起天来不像以前那么尽兴，但他一直以为，那是大家距离远了又各自忙碌的缘故，并不以为意。
新房交房的那天，他也一样没多想，第一时间把这个好消息发到了群里。
可正当他以为会收到很多祝福时，同学们的反应却不仅没有想像中的热情，反而在言语中都透着过得不如他的酸涩之意。
也就是自那次起，他才意识到，是自己太不懂得自我保留了。
就算是曾经有过一定交情的人，随着日后彼此际遇的转变，有些话，也是不能再随意说的。
有句话说得好：很多时候，沉默并非是无话可说，而是一言难尽。
人这一辈子会经历各种各样的事，遇到形形色色的人。
言多必有失，语多必伤人，人到中年，守口即守心。
02
人在年轻时，总喜欢给朋友圈做加法。
到了一定年纪你就会发现，其实没必要把太多人请进生命里。
在一次访谈节目中，高晓松被问到关于交友的问题。
在外人眼中，他既是文化界名人，又是娱乐圈资深前辈，身边肯定不缺朋友。
可他给出的答案却让人颇为惊讶：
“我的微信列表是很干净的，我不喜欢朋友圈里各种人鱼龙混杂。”
高晓松也承认，出于工作需要，他会接触到不少想加他微信的人，但基本都会被他婉言拒绝。
实在没法推的，就交给助理帮他去联系沟通，自己很少花时间和精力去应付。
同时，他还会坚持定期删减联系人，微信里常年只有两三百人，微博也只了十几个人。
对于人际交往的意义，高晓松觉得：
虽然多一个饭局，没准就多一个机会，但是他不需要这些机会。对现在的他而言，更享受把一切化繁为简的过程，一个人清净又自在。
确实，低质量的社交，不如高质量的独处。
告别无用之交，腾出时间精力来做自己喜欢的事，与自己觉得重要的人相处,才是舒适的生活之道。
很认同三毛的一段话：
“知音，能有一两个已经很好了，实在不必太多。朋友之乐，贵在那份踏实的信赖。”
关系越简单，生活越高级。
步入中年以后，有知己相伴是幸运，若没有，那就好好享受孤独中的清欢。
把圈子收拾干净，回归内心最真实的自我。
远离浮躁与喧嚣，才能把日子过得安静淡然，持久生香。
03
人在什么时候会意识到钱的重要性？
遇到生活难题的时候。
一位老朋友前不久忽然在微信上联系我，问我能不能借点钱给她周转。
刚看到这个消息的时候，我挺吃惊的。
因为她平时吃穿用度都很讲究品牌，不像是缺钱的人。
后来聊天得知，她先生最近做生意在资金周转上出了问题，她平时又没有存钱的习惯，才落入困境。
这次借钱，主要是因为她女儿跟她提出要求，想买架钢琴。
“第一次发现，上有老，下有小，不容易啊。”朋友在微信那头感叹道。
人到中年，责任在肩，谁都不可能再过那种一人吃饱全家不饿的日子。
古话说得好：人无远虑，必有近忧。
居安当思危，该花的要花，不该花的得省。适当存点钱，才能应不时之需。
前不久的热播剧《小舍得》中，米桃一家的境况触动人很多人的内心。
米桃的父母都是在大城市打拼的普通人。
妈妈从事家政保洁，每天工作强度大，还要奔波于不同的雇主家中。
她的通勤方式是骑电动车，几年下来，那辆车已经被她用得十分破旧，却依然舍不得换。
等好不容易存够了买车的钱，又因为想给米桃报个培训班，妈妈便决定把钱留给米桃报名，自己换自行车骑。
看这部剧时，虽然很为米桃妈妈的精打细算而心疼，但同时也很赞赏她对待金钱的理性态度。
有句话讲得扎心又现实：
“世人慌慌张张，不过图碎银几两，偏偏那碎银几两，能解世间万般慌张，保老人安康，儿女入得学堂。”
说到底，很多“中年危机”，都是源于缺钱。
兜里没钱的话，面对现实的风浪和考验，你就只能逆来顺受，看尽各种脸色，尝尽各种辛酸。
中年人的底气，要用钱才能撑得起来。
努力赚钱，好好存钱，合理花钱，有未雨绸缪的能力，方能过从容不迫地生活。
中年以前的人生是加法，充满希望，中年以后的人生是减法，不断沉淀。
人生走过半程，知道自己不能做什么，远比知道自己能做什么更重要。
不乱说话，才能心安无碍；不乱交友，才能清简自在；不乱花钱，才能防范未然。
往后岁月，愿你忠于自己，在这喧嚣的尘世中，活出温柔与克制，朴素与自在。
与朋友们共勉。
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《人生》，是著名作家路遥创作于39年前的一部中篇小说。
全文虽然只有14万字，却淋漓尽致地描摹了一出有志青年为实现人生理想，努力跳出农门，却又被命运打回谷底的人间悲喜剧。
年少时，我们如局外人一般，眼看着高加林登山巅，春风得意，也眼看着他跌跟头，空欢喜一场。
10年后重读才察觉，我们俯瞰高加林的人生，何尝不是在反思自己的一生。
写在书里的这6个人生真相，你不得不知。
高加林，是马店学校受人敬重的民办教师。
他平日里认真教学，课余在区报发表文章，再过几年，就能转为正式编制的国家教师。
脚下的路，眼看着越走越开阔。
可谁能想到，村支书高明楼黑了心肝，让自家儿子顶替了高加林的教师资格，把他这个即将飞出草窝的金凤凰折断羽翼，甩回了山窝窝里。
高加林恨得咬牙切齿，扬言要写举报信。
饱经世故的老父亲却强忍着心酸，规劝儿子：高明楼一手遮天，跟他硬拼不顶用，只会招来更多的报复，你不光不能告人家，以后还得笑脸以对。
初看这里，以为高加林的父亲太过懦弱了。
可年岁渐长后才明白，这份打掉牙齿含血吞的委屈，何尝不是一种智慧的隐忍。
行至屋檐下，低头不可耻，活低了，就要按低的来，日后总有扬眉吐气的一天。
可若是逞一时之快强抬头，把后半程搭进去，才最得不偿失。
人生如潮，成熟的人都懂得，将无常的命运活出韧性来。
好日子有好日子的奔头，苦日子有苦日子的过法，不断调整心态总能很好地活下去。
一时的低头，不是认输，是于逆境中，沉淀自省，而后蓄势待发，逆风翻盘。
当不了教师，高加林只得返乡。
他走进田间耕作，手被锄头磨得起血泡也不停歇，拎着蒸馍到集市贩卖，贴补家用。
高加林的努力，让村里最漂亮能干的姑娘巧珍芳心暗许，非他不嫁。
巧珍的父亲得知后，非常反对。
在他看来，高加林就是个百无一用的穷书生，根本配不上自家闺女。
不过，明眼的乡亲早就看到高加林的满身才学，一直劝说巧珍父亲莫要目光短浅，“只要人立得住，什么东西都会有。”
而高加林从不在意巧珍父亲的轻视，他只管努力适应着农民这个角色。
他忙忙碌碌，学会了犁地和分苗，用漂白粉给村里净化污秽的井水，他甚至放下面子，跟着顺德爷爷去到县城掏粪。
就在大家夸赞高加林是个好庄稼人时，二叔转业归来了，高加林被安排进城当记者。
高加林就抓住时机，深入抗洪第一线，用一篇真情实感的新闻稿轰动县里，一夜之间成了大名人。
《奇葩说》中有句话说得特别好：
“一个弱者想要在黑暗中崛起，唯一的方法就是让自己发光。”
无论何时，一个人越是被看轻，越要看得起自己。
挫折会来也会走，只要有实力傍身，不愁没有起飞的一天。
人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特別是当人年轻的时候。
年少无知，总觉得余生多的是机会，走错的路可以重来，选错的人可以换掉。
殊不知，命运早就藏在某个岔路口，因为几次不经意的抉择，暗生巨变。
高加林的运气变坏，是从选择走捷径开始的。
自家二叔成了劳动局长，下属们为拍马屁，特意把他弄到县委当通讯干事。
怀着激动心情来到喧闹县城的高加林，很快就忘掉了没有共同语言的农村女友，爱上了能探讨石油问题，更能带他去南京发展的城市女孩黄亚萍。
他们的相恋惹怒了黄亚萍前男友的母亲，对方把他走后门的事情捅到县里，直接导致他被撤销工作，多年努力一朝皆空。
曾经，高加林以为自己做的诸多选择只是顺水推舟。
不过他忘了，人生紧要处常常只有几步，走好了，柳暗花明，走岔了，荆棘满布。
苏格拉底说，人生，就是一次无法重复的选择。
漫漫人生路，山重又水复，不管做什么的选择，都会有各种风险。
这一生，若想落子无悔，自当三思而后行。
毕竟，无论是输是赢，都要由自己买单。
黄亚萍告诉高加林，他们即将奔向飞红流绿的大城市，高加林兴奋不已。
他和新恋人穿着最时兴的风雨衣，吃着县委书记都吃不到的高级食品，在小县城里招摇过市。
工作上，他也不再尽心，黄亚萍一个电话打来，他就撂下县委的全体大会不参加，风里雨里地替她找寻丢失的水果刀。
老父亲忧心忡忡，特意进城劝儿子，人要守住根，千万不要抛开现实去追求遥不可及的东西，不然只会浮得高，跌得重。
可高加林并没有听从父亲的劝诫，依旧我行我素。
果不其然，没多久，高调的他就被县委毫不留情地收回城市户口，打回原籍，落得一无所有。
突如其来的变故，让高加林痛苦哀叹，生活捉弄了他。
可他不曾想过，一个人命运的走向，不由天定，全看他当下干了什么，做的怎样。
看过一句话：想，要壮志凌云；干，要脚踏实地。
人活一世，既要有遥不可及的梦想，也有脚踏实地的本事。
一分耕耘一分收获，皆要靠自己一步一个脚印走出来。
通向成功的最快的捷径，唯有老实做人，踏实做事。
人生在世，有数不清的选择题要做。
城市，还是农村？前途，还是爱情？每一个都是难之又难的抉择。
有的人选择了就坚守，无怨无悔，而有的人摇摆不定，总觉得选择另外一条路会更好。
就像高加林，落魄时，他享受着农村姑娘巧珍给予的甜蜜爱情，可又惧怕对方把自己拴牢在农村，他难掩对花花世界的向往，总想找机会逃离黄土地。
锦绣前程面前，他甩掉农村初恋，选择和城市姑娘黄亚萍相恋，却又忍不住厌弃对方的骄纵，时不时怀念温柔的巧珍。
就这样，他选择着，悔恨着，煎熬着，将自己短暂又复杂的前半生，活得一团糟。
柏拉图说：“人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”
选择即取舍，总是充满遗憾。
而真正成熟的人，不在选择面前犹豫，而是勇敢地做出最遵从内心的决定，并在选择之后，无论遇见什么结果，都坦然接受。
所谓的“正确选择”，无非就是，面对，坚持，放下。
在路遥的笔下，高加林的人生太过无常。
他满怀抱负，向往远方，却被人顶替，成了土里刨食的农民。
他被天降好运砸中，得以在城里大展宏图，又被举报走后门，打回了原形。
可不管命运的巨手如何翻云覆雨，高加林身处何种逆境，他都能够反省自躬，心怀希望，积极面对生活。
当农民时，他学着卖馍锄地，饲养兔子，进城掏粪。
当记者时，他不知疲惫地四处采访，认真写稿，业余时间，读书看报精进自己。
当再一次被赶回农村时，他尽管内心忐忑，担心遭到父老乡亲的责骂与嘲笑，但还是勇敢面对，步履坚定地朝着村庄走去，融入火热的农村生活。
梭罗说：“真正的智者，是不会沉溺于绝望之中的。”
生活总是不尽如人意，但依旧有人不畏不惧，持浆撑船，活成自己的摆渡人。
莫道人生难，也不要因为一个不满意，就灰心丧气。
纵然日子七分苦，但也剩有三分甜，值得你咬牙挺住，为之奋斗和欢喜。
他奋斗半生，与命运抗争，结果两手空空，还弄丢了有着金子般火热内心的好姑娘。
然而，我们无法狠下心来指责他。
没有谁的人生路，是笔直的坦途。
人年轻的时候，总会面对无数的岔路口，在未能深思熟虑之际，就匆匆走上一条或对或错的道路。
可是，这就是最真实的生活。
人生，是一趟单向旅途，我们唯一能做的就是，谨慎选择，敢于承担，看淡得失。
不退缩不怨怼，活得热气腾腾，就能收获最好的一生。
与朋友们共勉。
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每个人都有自己独特的气质，有些人可以一见如故，有些人话不投机。人一简单就快乐，一世故就变老。保持一颗年轻的心，做简单的人，才能享受阳光和温暖。真正的朋友，不需要刻意，节日里不用发问候，打电话不用客套寒暄，有事直奔主题。不会时时想起，但永远不会忘记。不必时时想起，但想起时，皆在温暖处。当人们相信你脸上的微笑时，朋友却可以看懂你眼里的哀伤。眼中有美，心中有爱，遇见美好，撞见幸福， 每一天都是春暖花开！
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当你看透一切时 褪去幼稚，走向成熟 看重健康、珍惜所爱 平淡的生活才是最真实的 保持本真的自我才是最好的结局 愿我们温柔的、笑着走下去
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生活累不累，自己去体会；人生苦不苦，自己最清楚。每个人都有自己的难处，为了生活奔波忙碌，为了责任无私付出。累了，不敢多休息，痛了，不敢哭出声。多想有个人陪在身边，哭了，给予安慰；累了，当作依靠；冷了，提醒添衣；远了，真心惦记。但是说到底，还得靠自己，每个人有每个人的难处，帮你，是情分，不帮，是本分。世上没有过不去的坎，只有放不下的事，看淡一切，就是善待自己。
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很多爱情的开始，可能都是因为一件小事。
可能是你孤单无助时他送来的一份关怀；可能是你加班到凌晨，发现他在公司楼下等你；也可能是他有意无意说了一句，谁都不能欺负你。
就像《洛丽塔》里的那句话：
人有三样东西是无法隐瞒的，咳嗽，穷困和爱。
爱一个人，捂住了嘴巴，也会从眼里跑出来，任何事情先想到你，是因为你长在了他的眼里，也住进了他的心里。
爱你的人，舍不得你难过，看不得你受委屈，不爱你的人会让你患得患失。
有些人口口声声说爱你，可做任何事情，从来不顾及你的感受，把所有事情当成理所当然，甚至跟你谈着恋爱，又和另一个人搞着暧昧。
你的难过和委屈，不但没有一点安慰，反过来还觉得你矫情。
把爱挂在嘴边，不如把你放在心上。
把你装满内心的人，才会时时刻刻惦念着你。
一个真正爱着你的人，从来不需要刻意，他总能在一些日常小事中，让你感受到原来幸福如此简单。
他会关心你的一日三餐，关心你春夏秋冬的冷暖，有快乐愿意与你一起分享，在你遇到困难时他会和你一起承担。
正如张小娴说的那样：每个女人都会沦陷于男人下班回家捎回的那碗热汤。其实不是汤好喝，而是原来你还把我放在心上。
所以爱一个人，是有迹可循的，所有关于你的小事，他都当成最重要的事。
你开心他就跟着开心，你不开心他就想办法逗你开心，跟他在一起，会让你觉得，余生有他的日子好过瘾，想一想都充满期待。
生活是苦的，但如果你遇到真正爱你的人，它就会变得很甜很甜。
愿你爱的人，也深爱着你。
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日子似流水，一晃六月又走到底，半年又过去了。
回首这半年，你可曾真正开心快乐过？
明明身边有那么多人，可呼朋，可唤友，看似热闹非凡，但内心却无比孤独。
多少个下班回家的傍晚，你停好车后，总要一个人在车里坐上一会，调整好状态，才敢打开家门，面对家人。
人生才行至半程，但你已然历经沧桑，再也不见曾经的意气风发和热泪盈眶。一路走来，你肩上的包袱越来越种，脚步也越来越沉。
因为你脑子里装了太多事，心里装了太多人。
操心的事多了，人就会有烦恼，为事所累。在意的人多了，人就会有软肋，为情所困。
但其实，真正值得我们关心和在意的人和事并不多。
人生是一场不断做减法的过程，不断选择，放弃，再选择，再放弃。如此循环往复，最后留下来的，才是最重要，最值得我们珍视的。
有句话说：人生做减法，不是失去，反而是得到。
深以为然。
正如那些注定不会有结果，努力了也不会有回报的事情，只有果断割舍，才能节省时间和精力，去发展更新的天地。
正如那些注定不可能的人，只有勇敢告别，才能邂逅新的相遇，开启人生的新篇章。
佛经里讲：会者定离，一期一祈，勿怀忧也，世相如是。
这句话的意思是，世事无常，天下没有不散的筵席。天下万事万物的来去，都有它的定数。
我们应该把感情放在重要的人和事上，无需为不必要的人和事忧心伤神。
人生才过半，未来还很长，弃我去者，昨日之日不必留恋。慰我心者，今日之日才当珍惜。
毕竟我们都只有一个一生，不能慷慨赠予不相关的人和事。
愿你，勇敢地断舍离。
给自己的生活减减重。
?
今日歌曲 ｜《南墙》- 林啓得
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晚安曲：
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不是每一场缘，都能永远；不是每一段情，都有结局。一颗心，付出久了得不到回应会伤；一份情，沉默久了会变冷。缘分的长短，需要双方用心呵护；感情的深浅，需要彼此好好珍惜。所谓真情，就是可以相互取暖；所谓真心，就是始终不离左右。再热的心，如果不被重视也会凉；再深的情，如果不被珍惜也会淡。以爱说爱，爱要真心，以爱互爱，有爱就有缘；以情暖情，情要用心，以心交心，有情就有爱。请记住：再深的感情，不懂经营也会断。珍惜缘分吧！不要妄求让别人喜欢，尽量做到不让别人讨厌就够了。过度去揣摩别人的喜好而改变自己，一是浪费了太多的时间，二是丢开了自身的尊严。别再找那个心里有你的人了，好好爱自己就好。
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异性之间，有一种相处模式，叫“恋人未满”。
说是朋友，又不止。
说是恋人，却总是差了那么一步。
似有若无，暧昧横生。
最终，剪不断的，理就乱了。
01.未满恋人，删了吧
微博上有这么一个热议话题：和一直暧昧的人互删了。
话题底下，网友小A分享了自己的亲身经历。
在一个再平常不过的夜晚，小A给那个爱了一年多，也暧昧了一年多的人发了一条微信：
“我们互删吧。”
打出这五个字时，小A的内心是带着点希冀的。
但现实，终究还是让她失望了。
对方没有问为什么，也没有拒绝，只是回了一个淡淡的“好”。
看到这个回复，小A没有如想象中难过，她的心，在这一刻忽而明朗了起来。
其实，删除好友这件事，她做过不止一次。
每一次都是在删除好友之后，隔了几天，又忍不住把对方加回去，继续暧昧循环。
可能会有人为小A感到不值，爱着一个没有可能的人。
但也是这个人，会在下着大雨的晚上，和她打很久的电话，只因为她无聊，睡不着。
除此之外，他也会将生活里发生的事情，不分大小，分享给她。
他们倾诉彼此的难过，互相安慰，互相鼓励，知道对方的很多经历，以及喜好。
甚至于，当他们出去游玩时，也与普通情侣无异。
……
小A想过抽身，但对方总是能轻而易举，让她再次陷入暧昧的漩涡中，无法自拔。
为此，小A告白过，暗示过，爆发过。
然而，对方一如既往无动于衷，只是敷衍地回她，还不到时候。
后来的后来，就像作家苏更生说的：
“暧昧的美妙之处在于彼此试探、相互猜忌、想前进又后退了几步，在情意中兜转。但它的坏处是，最后你不是输给了爱不爱，而是败给了狠不狠。”
终于，小A学会了狠心。
在正式删了对方的那天，她告诉自己：
“我不缺朋友，他只把我当朋友，而做朋友我永远不甘心，那不如算了。”
暧昧是什么？
暧昧是一种类似爱情的东西，却始终不是爱情。
既然这样，那就删了吧。
02.未满恋人，备胎的代名词
“徘徊在似苦又甜之间，望不穿这暧昧的眼”
所谓暧昧，其实是享受着恋爱带来的一切美好，却吝啬给予对方该有的名分。
未满恋人，不过是“备胎”的代名词罢了。
在小A故事的评论区里，有这么一条评论：
“我曾经也经历过一段没有名分的感情，他每天都会跟你分享日常，但就是不愿意做男女朋友，这种关系时间久了真的会让人很暴躁，最后我和你一样放手了。我始终觉得，谈恋爱又不是结婚，在一起有什么好怕的，一起后不合适再分手都没关系，这种没名分的感情真的大可不必要。”
是啊，在一起有什么好怕的？
明明一场恋爱就能解决的事，非得用暧昧来维持。
归根究底，是TA身边人的位置，自始至终，没有想过会是你。
你只是一个可有可无，消磨无聊生活的“调味品”，仅此而已。
很多年前，郑恺也当过“备胎”。
在某个采访中，郑恺略带落寞地说到，曾几何时，自己为了得到一个女孩的欢心，跳过澳门塔，但对方却只把他当闺蜜：
“你明明喜欢人家，但是你只能跟她成为闺蜜，这不是很悲催吗？就有点像一个备胎。”
这段采访公开后，有人猜测，这个她，是孙骁骁。
至于原因，除了孙骁骁曾说过，自己最理想的求婚方式是跳澳门塔以外，还在于二人的相处点滴。
孙骁骁和郑恺，因为拍摄电视剧《我的青春在延安》结缘，后来，结伴参加了综艺节目《舞动奇迹》。
不论是拍电视剧，还是录节目，两人之间的举止，皆亲密似情侣。
奈何，郑恺眼中的爱情，在孙骁骁看来，不过是平常的暧昧。
或许，连暧昧也算不上。
正因如此，在李响和孙骁骁公布恋情的那天，郑恺终于死了心，发了一条暗示性十足的微博：
“我有孤独症，我就是喜欢一个人，待着！外向的孤独患者有何不可。”
其实，哪有外向的孤独患者。
不过是害怕失望，只能逼着自己习惯孤独的爱情患者。
03.余生，需要圆满
电影《那些年，我们一起追的女孩》里，有句经典台词：
“恋爱最美好的是暧昧的时候。”
确实。
有的时候，暧昧的出现，会让人不自觉产生悸动。
不可捕捉，无法形容。
你只知道，它让你兴奋，心跳不止。
就像歌里唱的：
“我自私延续心中的期盼，有一种暧昧的晴朗，站在这城市某一端，寂寞和爱像浮云聚又散。”
但你要知道的是，这些因暧昧带来的美好情绪，存在的前提是你和TA最终能到达恋人以上，且你们同样享受这种状态。
而不是只有一方沉醉，一方煎熬。
爱需要相互奔赴，暧昧也不例外。
因此，与其将自己置身于不确定的暧昧中，余生漫漫，不如用心寻求圆满恋人。
比如电视剧《暗恋·橘生淮南》里的洛枳。
学生时代，洛枳暗恋男神盛淮南。
那时的她，和所有有过暗恋经历的人一样，总是会在自己的小世界里，默默着对方的一举一动。
她难过，因为盛淮南。
她高兴，因为盛淮南。
甚至是努力让自己变得更好，也是为了他和她之间，名字的距离能够缩短到0.6厘米。
除此之外，她还改变了自己的口味、喜好，皆以盛淮南为标准。
手机屏保上，也暗藏着盛淮南的名字。
可惜的是，落花有意，流水却另有了情。
盛淮南有了自己喜欢的人，于是，洛枳的爱情便变成：
“洛枳爱盛淮南，谁也不知道。”
直到上了大学，两人再一次邂逅，那时盛淮南是孤身一人，两人之间有了一次又一次的相处。
但对于洛枳来说，这样的相处，并没有让她感到开心。
因为他给的，不是她想要的。
那天，当盛淮南问洛枳，自己是不是让她讨厌了时，洛枳认认真真地回答他：
“这不是重点，我只想问你，为什么你因为联系不上我，就追去哈尔滨，为什么要带我去餐厅吃饭，为什么要在保安室等我一夜，我真的想不明白，你到底怎么想的，我可以接受单恋，但绝不搞暧昧。”
没有一种爱，会甘心停留在暧昧阶段。
真正的爱，是我们可以暧昧，但我也想和你有，很多以后。
我不说，但你一定能感受到。
04.
网易云有条热评：
“暧昧是什么？”
“所有人都知道你们在一起了，只有你清楚地知道你和TA的距离。”
暧昧能否结出果实，尝过暧昧的人都懂。
他们不是喜欢暧昧，而是喜欢和你暧昧。
但你要知道，人的耐心都是有限的，等待久了都会累。
暧昧可以久，但不能长久。
如若一个人，只谈暧昧，不谈爱。
那就记住一句话：
“要离开的人，你不妨推TA一把。”
晚安曲：
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