生活妙招|凡士林的15种神奇小妙用 常用凡士林的好处分享

居家常见的凡士林是我们干燥肌肤的救星,除了用来滋润肌肤之外,还有很多我们意想不到的妙用呢!这样一罐平凡的东西究竟有什么用处,下面小编就来分享它的15种神奇小妙用!

1.皮制的包包或鞋子有擦伤用凡士林擦拭能够轻松修复,还可以让皮制产品看起来焕然一新。

2.拉链卡住时用棉花棒在拉链上涂抹凡士林,拉链就会变得很好拉了。

3.涂口红时,抹一点凡士林在牙齿上,可以防止口红不小心黏在牙齿上面。

4.擦指甲油前先在指甲周围涂上凡上林,涂指甲油时即便涂出去也能很好清理。

5.把海盐和凡士林加在一起就是一款天然的去角质产品。

6.用凡士林按摩还没卸妆的肌肤,可以帮助脸上的妆容在最温和的状态下卸除!

7.脚皮太厚会变硬、容易龟裂,睡前用凡士林涂抹脚部然后穿上袜子,隔天起床就会发现脚皮变软,龟裂的情况获得改善!

8.顽固的眼妆用凡士林也能轻松卸掉!

9.久未带的耳环不容易穿过耳洞,在耳环尖端涂上凡士林,就能减轻戴耳环的不适感,还能避免敏感的耳朵红肿发炎。

10.在干燥的发尾抹上一些凡士林,一头柔顺的头发即可拥有!

11.在准备喷上香水的部位涂点凡士林,这样可以让香气更持久!

12.感冒流鼻水很容易把鼻子擦破皮,在鼻子周围抹上一些凡士林就能避免肌肤摩擦发红。

13.在擦防晒前先涂上凡士林,可以帮助防晒擦得更均匀。

14.衣服上沾染彩妆时,在脏污处涂上凡士林会更好清洗。

15.手边刚好没有可以打亮肌肤的化妆品时,涂凡士林在想要打亮的部位,营造出自然的光泽。

常用凡士林的好处

1、凡士林是一种矿物蜡,它不会被皮肤吸收,能在肌肤表面形成一道保护膜,使皮肤的水分不易蒸发散失,而且它极不溶于水,可长久附着在皮肤上,因此具有很好的保湿效果,十分适合干燥肌肤使用。可用来当作护唇膏、护手霜、擦脸或擦身体,是非常好的保湿用品。还具有去除伤疤的效果。

2、凡士林无刺激性,安定不易变质,也不易造成人体敏感,最适合对一般润肤产品添加的香料、酒精过敏的人。

下列几种情况不宜使用凡士林:

第一,刚刚烧伤时最好不用,否则热量散不出去,反而会影响伤口的愈合。

第二,鼻子阻塞时不要使用,因为凡士林会影响鼻毛对脏空气的清洁能力。

第三,使用避孕套时最好不要使用。因为凡士林是脂溶性的,能够和橡胶发生反应,造成避孕套破损。

时尚搭配|穿着打扮的礼仪常识

穿着打扮的礼仪常识

穿着打扮的礼仪常识

1、保持整洁:

整洁原则是指整齐干净的原则,这是服饰打扮的一个最基本的原则。

2、符合身份:

根据性别、年龄、职业、身份的不同,着装也有所不同,不要穿不属于自己身份的服装。

3、社交场合:

社交场合时尚个性:不同的人由于年龄、性格、职业、文化素养等各方面的不同,自然就会形成各自不同的气质,我们在选择服装进行服饰打扮时,不仅要符合个人的气质,还要突现出自己美好气质的一面,要使打扮富有个性,还要注意:首先不要盲目追赶时髦,因为最时髦的东西往往是最没有生命力的。其次要穿出自己的个性,不要盲目模仿别人。如看人家穿水桶裤好看,就马上跟风。而不考虑自己的综合因素。社交场合可以穿时装、礼服、民族特色服装等。

4、办公场合:

办公场合讲究认真严谨,穿衣风格庄重保守,要穿职业套装、套裙、制服等。或者长袖衬衫、长裤、长裙。

5、扬长避短:

身高而瘦的人,应选用面料稍厚一点的服装,这样会显得比较丰满、精神,并要避免颜色暗深的收缩色;身材肥胖者,服装的面料不能太厚或者太薄,应选用厚薄适中、轻柔而挺括的面料服装,并忌穿大花、横条纹、大方格图案的服装,否则体型会更显得横宽。对身材肥胖的女士,不应选用皱褶的面料做衣服,不适合穿无袖短衫或连衣裙,最好不穿百褶裙、喇叭裙,西服裙较适宜。脖子短就不穿高领,短粗就不穿超短裙。

6、搭配原则:

穿套装时才打领带。短袖衬衫不打领带,时尚人士一般不用领带夹。穿制服的人、大人物才需要用到领带夹;对于较矮的人而言,服色宜稍淡、明快柔和些为好,上下色彩一致可以造成修长之感;对于较胖的人而言,在服色的选择上,应以冷色调为好,过于强烈的色调就更显的胖;对于偏瘦的人而言,服色选择应以明亮柔和为好,太深太暗的色彩反而显得瘦弱。

7、休闲场合:

休闲场合可以穿的舒适自然。

配色原则

一般认为,衣服里料的颜色与表料的颜色,衣服中某一色与饰物的颜色均可进行呼应式搭配。

服装色彩搭配有三种方法可供参考:

1、同色搭配:

即由色彩相近或相同,明度有层次变化的色彩相互搭配造成一种统一和谐的效果。如墨绿配浅绿、咖啡配米色等。在同色搭配时,宜掌握上淡下深、上明下暗。这样整体上就有一种稳重踏实之感。

2、相似色搭配:

色彩学把色环上大约九十度以内的邻近色称之为相似色。如蓝与绿、红与橙。相似色搭配时,两个色的明度、纯度要错开,如深一点的蓝色和浅一点的绿色配在一起比较合适。

3、主色搭配:

指选一种起主导作用的基调和主色,相配于各种颜色,造成一种互相陪衬、相映成趣之效。采用这种配色方法,应首先确定整体服饰的基调,其次选择与基调一致的主色,最后再选出多种辅色。主色调搭配如选色不当,容易造成混乱不堪,有损整体形象,因此使用的时候要慎重。

西装颜色全身不超过三种,男士鞋子、腰带、公文包一样颜色,首选是黑色。

生活妙招|缺钙居然会引起牙齿变黄 教你八招解决牙齿黄的困扰

很多人都会出现牙齿黄的现象,其中的原因每个人都不一样,但是牙齿黄了,首先就需要积极的来“处理”,下面和小编来看看牙齿黄有哪些妙招来美白呢?

牙齿黄的原因

缺钙

当一个人缺钙的时候可能会有牙齿发黄的情况,虽然说缺钙本身不会引起牙齿的颜色变化,但是缺钙可以造成牙齿的密度降低,变得发软,色素会更加容易进入牙齿内。因此,缺钙的人可能会牙齿黄,及时的补钙是改善的关键。

喝矿泉水

矿泉水大家平时出门的时候都会经常喝吧!偶尔的喝一些矿泉水不会有什么问题,但是如果长期的喝它就可能会造成牙齿变黄。因为矿泉水中都是有很多氟元素的,这种成分会让牙齿变得发黄。平时在家里,还是建议饮用白开水比较好。

喝红茶或黑茶

爱喝茶的人牙齿普遍都会发黄,不管是红茶还是绿茶,它们都含有很多的氧化物,这些氧化物会让牙齿的颜色变黄。其实不仅是牙齿了,如果每次都使用同一个杯子、茶壶来泡茶,连茶具都会变色。氧化物含量越是高的茶,越会让人牙齿变黄。

药物牙膏

使用含有各种药物成分的药膏,可能会让你的牙齿变黄。现在很多的药膏里面都会号称添加了药物的成分,像是红花、田七等等,这些牙膏的价格一般还挺贵。但是药物牙膏如果长期使用,可能会造成口腔中产生致病菌,还可能会让牙齿变黄。

八招美白窍门:

1、含食醋。把食醋含在嘴里1到3分钟,然后吐掉,刷牙。可以达到美白牙齿的效果。但要注意牙齿会觉得很酸、麻(持续2分钟左右)。这种方法不能经常使用,可2个月左右做一次。否则会伤牙。

2、用橘子皮刷牙。把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后刷牙,有很好的美白效果。

3、牙膏沾柠檬汁刷牙。每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而且其中富含的VC对牙齿可起到加固作用。

4、嚼无糖木糖醇口香糖。木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。所以想要牙齿美白,可以早晚刷牙,饭后来一粒无糖木糖醇口香糖。

5、花生粉擦牙。把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

6、乌贼骨磨粉刷牙。把骨头磨成粉,每次刷牙时沾上一些来刷牙,效果也很好,乌贼的骨头,质轻,硬度低,用刀轻刮即可取得粉末。

7、多吃青苹果。把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。

8、定时服用钙片和维生素D。钙片和维生素D可以帮助体内合成优质钙。多晒晒太阳,也能使牙齿吸收更多钙元素。

时尚搭配|女衬衫标准尺码对照表,女衬衫尺寸对照表,尺码对照表

女衬衫标准尺码对照表

衬衫尺码 S M L XL XXL XXXL
国际尺码 36 37 38 39 40 41
胸 围/cm 79-82 83-86 87-90 91-94 95-98 99-103
腰 围/cm 62-66 67-70 71-74 75-78 79-82 83-86
肩 宽/cm 37 38 39 40 41 42
身高/胸围 155/82A 160/86A 165/90A 170/94A 172/98A 175/102A

 

女装标准尺码对照表说明:

 

上述提供的计算公式是根据经验得到的数据参数,试用于绝大多数人群,不适用于特殊体型要求。

国内比较普遍的一个判断胖瘦的公式是:

女性之标准体重(千克)=身长(厘米)-102

注意:身高体重与尺寸没有绝对的关系,155CM丰腴和168CM瘦高的女生也许会穿同一个尺寸。胸围是影响上衣尺寸选择的关键因素,建议你可以以胸围选择。

国家服装号型的含义、号型定义:

“号”指人体的身高,以cm为单位,是设计和选购服装长短的依据;“型”指人体的胸围和腰围,以cm为单位,是设计和选购服装肥瘦的依据。体型分类:以人体的胸围与腰围的差数为依据来划分体型,并将体型分为四类,体型分类代号分别为Y(偏瘦)、A(正常)、B(偏胖)、C(肥胖)。

服装号型标志:

号型的表示方法为号与型之间用斜线分开,后接体型分类代号。例如:上装160/84A,其中160为身高,代表号,84为胸围,代表型,A代表体型代号;下装160/68A,其中160为身高,代表号,68为腰围,代表型,A代表体型代号。

本尺码对照表仅作参考之用。请您在试穿之后量身选择适合自己的尺寸。

夜读|情商低的人到底有多讨厌

我们念了二十几年的书,起初我们听到的是“智商”这个词儿,然后羡慕那些聪明的同学,成绩好就是光环,学习成绩差的只能被安排到被人遗忘的角落,老师站在讲台…

我们念了二十几年的书,起初我们听到的是“智商”这个词儿,然后羡慕那些聪明的同学,成绩好就是光环,学习成绩差的只能被安排到被人遗忘的角落,老师站在讲台上的眼神总是流转在前三四排,那些家长、老师眼中的宠儿,真的令人羡慕。于是以为,依靠着智商带着数理化就真能畅通无阻的走遍全天下,以为高考胜利就是万万岁,念一所好大学毕业后就能在社会上吃得开,却没考虑到当你找到工作后,能不能游刃有余的处理领导之间、与同事之间的关系。

当你步入大学的那天起才发现,大学里就算你成绩好到每次都能拿奖学金,也可能被室友排斥,讨不到老师的欢心,在学生会或其他社团里郁郁不得志,找不到对象或者总被分手,动不动就得罪人,永远扮演那个气氛终结者。也许你不明白,到底是哪里出了错?是室友们各个都是奇葩只有你一个人正常么?是社团太黑暗么?得到老师欢心的学生一定都要送礼吧?单身的原因是缘分没到所以总遇到错的人对么?

当一系列的问题统统摆在你面前时,若是把责任都推给别人,你可以自欺欺人达到释怀的目的,但永远不会成长。认为自己永远是对的,而不去反省,不去改变,远离你的人只会越来越多,而你遇到所谓不公的待遇,奇葩遭遇也会越来越多。

你会不会常常因为自己性格直爽,有话直说而得罪人?小时候我们管它叫童言无忌,可如今我们就连面对至亲的人也要开口慎重,也许你不理解,为什么那些常常说客套话的人反而更适应这个世界?难道这就是成人世界里的规则么?

人人个性中都有残缺的部分,而有些人懂得克制。克制本身就是一种爱,是你对身边的保护,也是自保。没有用自己的言行去伤人,也不会因此而受到误解,亦能帮你抵挡很多来自这个世界的恶意。慢慢的你会发现,我们渐渐的从书本里走出来,走到接地气的世俗里,一切归根结底不过是人情的往来。

可有些人却把自己的缺点当做优点来宣扬,比如一个演员,常常在真人秀里爆粗口,与人发生争执,处处挑刺找麻烦,说话不考虑别人感受,还理直气壮的说,我这叫真性情,这就是我的性格,我没有恶意,也坚决不会改。也有观众会附和说,很对呀,她说的都是实话嘛!的确是实话,如果你长得本来就不好看,她直接对你说,你长得可真丑,呵呵呵。这也是实话,你会因此而开心,认为她没恶意吗?说实话,我很怕身边这样所谓心直口快的人,她们说话做事往往不考虑对方的感受,直截了当尴尬到让你无法应接。真性情是好事,真实,不装,不做作,不当面一套背面一套,与这样的人在一起不用刻意防备,会很放松,也值得交往,但它的前提是,不能因此而伤害别人,需要知道怎么合理的表达,做到最起码的尊重。

可能很多女生不太喜欢林志玲,她太女人了,女人的美,女人的嗲,女人的异性人缘都值得嫉妒,况且她没有“女汉子”这类护身符。但是林志玲在某真人秀节目里竟然无差评,很多人路转粉,因为她不挑事,不矫情,不公主病,不与人发生争执,不会因为环境不好,节目组的刁难而发飙罢工,反而会在艰苦的环境中帮助别人,不怕脏不怕累。后来我特地关注过她,发现她会在发布会上穿着平底鞋站在其他女星身边。你会发现她在很多细节上都很认真,谦虚,谨慎。

大学期间我发现,有些同学虽然成绩不好,但是能辗转在各个社团之间,最后做到领导阶层,并且身边的朋友越来越多,跟老师的关系处的像哥们,不管什么竞选,得票率都很高。这只是人格魅力么?等到参加工作后,发现身边有的同事人品很好,但却常常得罪人,甚至费力不讨好。而有些人不用花费太多的时间跟金钱,竟然口碑很好,人人口中夸他是个好人,热心肠,办事能力强,而事实上,很多时候他只是借助已有的关系,用朋友帮朋友而已,最后达到双赢。于是我明白与人相处,给人的印象是懂礼貌,有人情味,不咄咄逼人也不显得刻薄,让你觉得这个人很舒服,而他并不因此感到疲惫,这就是高情商。

情商是这几年来很流行的词汇,什么叫情商高?如何提高自己的情商?是各大微信公众账号热衷转发的文章。也有读者问我,阿紫我因为自己的情商低吃了不少亏,究竟怎么才能提高情商?还有人苦恼自己身边有情商低的人让自己为难很生气,怎么和这些人相处呢?

首先你应该了解什么叫情商低,情商低的人有多讨厌。

他呢,三十有余,是一所中学的老师,有一次心急火燎的给我打电话,因为考试测验前,他曾吓唬过学生,如果考试成绩不好,就用成绩高低来排座位,结果成绩下来,他们班的成绩学年垫底,他怕失去老师的威严,于是一气之下就真的按照成绩排名串了座位。然后问我这样做对不对?我问他,成绩不好的学生坐在一起,不是更扰乱课堂了么?况且,每一个家长都认为自己的孩子好,学习成绩再差,也希望能跟学年第一的同学挨着坐,幻想自己的孩子也能在同桌的带动下提高成绩。听我这么说,他更急了,连忙说,周末就是家长会,该怎么跟家长解释呢?事已至此,有没有挽回的办法?

有一次同事给他介绍对象,第一次约会在一家西餐厅,一切都是他提前安排好的。是一家西餐厅,事先已点好了美团套餐,有红酒,一份牛排,一份披萨,一份甜点,一份水果沙拉。每样都是一份的,菜上齐了,牛排摆在中间。他很大方的对女生说,牛排你爱吃么?来!你先切一块!女生连忙摆手说自己减肥,还是你吃吧!然后把牛排端到自己的那边,开始切,他没用惯刀叉,找于是找服务员换了双筷子,又嫌红酒不凉,放了一些冰在里面。

第二次约会的时候,女生把自己家的笔啊,本子啊拿给他,知道他是老师补课的时候一定用得上,可他看到她手里拎着东西并没接过来,是女生主动递给她,他才接过来问是什么。然后不客气的说,你家有没有红笔?我用的比较多,有的话下次拿点给我。

原本还是他选好的地方,一家春饼店。结果被女生临时换掉了,女生说她想吃焖锅。刚进餐厅,服务员拿着菜单过来,还没等女生开口,他直接说,就点你家那个套餐吧,然后把N选3的食材选好,服务员又问,能吃辣么?他看着女生,女生点头说,能!然后他竟然回复服务员说,不要辣的!吃饭的时候,女生还是借着减肥吃的少,因为他点的三样她根本不爱吃。结账的时候,女生说他请,然后他就翘个二郎腿在一边剔牙,发表了一下吃后感,丝毫没有抢单的客气。

第三次,噢,对,当然没有第三次约会,据说女生回家后发了很长的消息给他,中心思想归结为,我们不合适,还是做普通朋友吧。他表现出很愤慨的样子,认为女生交往根本就不成心,他买了房子正在装修,几次想征求女生的意见,女生既没帮忙看房子,也没提出什么建议。而他原本想按婚房装修的,不想等结婚时进行二次装修,他妈说那样太浪费钱。女生其实也提出几个建议,比如是装地板还是石砖,客厅要不要打隔断,都被他三言两语的否了,然后女生只好说怎么都行,你家的房子,你喜欢就好。女生怕他不高兴,还解释说,刚认识就该多了解,不要搞的那么严肃,一下子提到房子上。他却回复人家说,我年纪不小了,没精力没时间去谈风花雪月,现在只是踏实靠谱的相处。

有些故事只有开始,但没有结果,是故事本事不好么?是配角的问题吗?身边的人一个个离你远去,不是无情,也不是缺乏容忍。当你与一个处处都不能让你感受到贴心,温暖的人在一起,这种关系会维持多久呢?他在处理任何事情上,你都看不惯,甚至令你不舒服,给你造成自私的印象,你还愿意接近这样的人么?

在大学寝室,我本来想冲杯咖啡,起身去烧水。水刚烧开,室友就拎着杯走过来,我把水壶先递给她,心想反正我只冲杯咖啡,两个人足够喝了。结果轮到我的时候,不知道竟然只剩下不到半杯水,我看着半杯冲不开的咖啡,又看看她装满水的特大号杯子,默默的把咖啡倒掉,又重新烧水冲了一杯,而这一切她浑然不觉。

她明明不是故意的,却令对方很为难,很尴尬。也许她们会认为不拘小节是优点,实在也是美德,却忘记了分寸。其中的界限若搞不好,不拘小节就变成不讲究不自知,实在就变成了厚脸皮自来熟。

有些人就是这样,上班经常迟到,领导怎么说他也不在乎,我行我素。吃饭的时候,把自己喜欢吃的菜转到自己那边,别人转过去的时候,他用手按着桌子或者立刻再转回来。我问他,你没觉得是自己的问题么?他坚定的告诉我,是别人不够包容,人哪有十全十美的。我问他,你知道情商么?我说,你们班级肯定有这样的学生吧,你很喜欢找他们办事,因为交给他们你会放心,他们会做好,并且人缘很好,什么事情都会处理的很恰当。他点头说,是呀!我说,一件事情可以这么解决,也可以那样处理,又用举例子、作对比等文学方法来言传身教。最后他幡然醒悟的对我说,噢,原来这就叫情商高啊!以前只是注意了,但是没研究过。

是啊,很多事情你不在乎并不代表别人也不在乎,你也希望自己遇到的人,能让你感到舒服,而不是苦恼。我不知道情商高的定义,但是情商低的种种表现尽收眼底,用你的感受就可以判断,为人处事的时候,能让对方感到舒服,这是技巧同时也是修养。

而关于如何提高情商,行万里路真的比读万卷书管用,要见识这个社会,细心的观察身边人的行为举止,懂得去区分,要多跟情商高的人接触,社会就是一个包罗万象的课堂,而他们是最好的老师。

作者:阿紫,情感电台《夜色温柔》节目主播,专栏作者,代表作《别跟这个世界讲道理》,专治各种玻璃心,公主病,跟玛丽苏癌,不用真名,因为想讲真话。 新浪微博ID:文艺女青年专治各种不服,公众微信号:azifm2014。

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职场攻略|真正层次高的人,是说话懂得分寸!职场中52条潜规则

真正层次高的人,是说话懂得分寸!职场中52条潜规则你要会应付!

我们绝大多数人生下来就会说话,但只有少数人能把话说好。

说话是一门学问,尤其是几个人聊天,谈吐之间特别容易暴露一个人的优点或是缺点。

正所谓病从口入,祸从口出。不会说话并不可怕,可怕的是不会说话还要拼命说、抢着说。

相反,会说话的人是用脑子在说,嘴巴只是说话的工具,听他们说话是一种享受。这点不服不行。

说话这门本事,越是层次高的人越懂把握分寸。所以,生而为人,我们到底该如何好好说话呢?

以下,我总结了52条关于说话的心得体会,真诚推荐给你。下面,就快和小编一起学习下吧。

1、关于聊天的学问

01.会聊天的人有两种:一种是让别人说的爽,另一种是让别人听的爽。

02.不会聊天的人,说话从来不分主题、不分场合、不分对象,所以说出来的话总感觉像是找茬。

03.有些人,越不会说越喜欢抢着说,明明自己肚子里啥也没有,装不了二两香油,还总幻想着别人对其充满好感。

04.生活中还有一类人,谈话里总爱炫耀自己认识这个大官、那位名人,动不动就把一连串名单拿出来晒晒,让别人感觉他牛逼闪闪,闪得让人睁不开眼睛。英文里,这种人叫“name-dropper”。

05.喜欢吹嘘自己的人就像河豚,每当遇到危险就会涨成一个圆鼓鼓的小球,因为他们本身没有任何攻击力,所以只能靠虚张声势博取眼球。比如你什么时候见过鲨鱼涨成一个球?

06.聪明人都知道,多半熟人之间的闲聊,并非是想交流意见或拓宽思路。他们只是想表达自己,进而求得认同。

07.很多时候,说与不说,都是一场大型的面子工程。

08.一个人时常会为了面子说话,不经大脑胡言乱语,甚至是撒下无法自圆其说的谎言。他的目的原本没有恶意,潜台词只有一个,就是“少瞧不起我,我很牛”。

09.这时候你不说话,不代表你不懂,而是你没必要戳穿别人的谎言。给别人留一份面子,是一种善解人意的表现。

10.中国人看待面子大于利益。会说话的人,既能巧妙地给朋友留面子,又不会让自己显得虚伪做作;既不用靠贬低别人来突出自己,也不必妄自菲薄来抬高别人。

2、关于听话与提问

11.说话是一门艺术,它展现的不只是框框架架,更是一个人的教养。

12.最好的教养,不要求你一开口就惊艳四方,而是懂得换位思考,时刻站在别人的角度去思考。

13.换位思考最难的地方,在于你要把自己换到不舒服的位置去思考。

14.站在对方的角度去思考,先要理解说话的原因和目的。比如一位女性说她最近又胖了,你紧接着好心给她推荐一款减肥药,最终换来的只能是白眼相待。

15.很多人在与陌生人交谈时,往往不知道从何说起。比这更惨的是有些人明明没话说,还偏要找话说,结果说的全是废话,自然不受待见。

16.会聊天的人,往往都善于倾听。然而倾听不是一味地被动接收,它更是一种反馈对方信息的过程。

17.倾听,是对他人表达关注的具体表现。当别人说话时,请放下手机、多些眼神交流、保持身体前倾,给予对方最起码的礼貌和尊重,更重要的是不要打断对方说话。

18.倾听的时候,适当提出一些问题,对方才愿意做更多的交流和沟通。

19.提问的方式多半分两种:一种是封闭性问题,一种是开放性问题。

20.封闭性问题,指的是那些只能用“是”或“不是”来解答的问题。比如,「今天你吃了吗?」,对方只可能回答“吃了”或“没吃”,无法继续谈话。

21.反之,开放性问题的回答内容没有限制,例如,「我最近好像又胖了,怎样才能让身材保持的像你那么好?」,类似的问题需要对方对有关事情做进一步叙述,你也会更容易得到有价值的信息。

22.沟通是一个「双向道」,每个人都需要适度的自我表达,所以开放性提问更容易让对方敞开心扉,从而建立彼此的信任感。

3、关于职场沟通

23.职场上,会说话是一项“要命”的能力。不会表达的员工,不是一流的员工;不会表达的管理者,根本当不了管理者。

24.工作中的无效沟通最常见,比如明明好心给别人提个意见,或者真心诚意的把实情告诉老板,却换来对方的一脸嫌弃。

25.说什么远比怎么说重要,因为听者的感受,永远比你表达的内容更重要。

26.沟通的最高境界,是把话说到对方心坎里去。比如以下三个原则:避免说别人不爱听的话,找到对方听了开心的话,提炼对双方都有用的话。

27.说话直,真的不是件好事,因为沟通不是打架,没必要总想着把对方说服。

28.最有效的沟通,从来不是争个输赢,而是通过沟通,让对方顺心顺意地支持你想要做的事情。

29.当面对很多人的场合发言时,最好把话抢在前面说,因为人的注意力是有限的,越到后面越没人有精力听你讲了什么。

30.汇报工作的时候要先说结论,而不是你发现的问题或论证过程。因为你铺垫的越久,别人感到烦躁的可能越大,有效信息也得不到更好的传递。

31.无论你需要讲多少事情,都请尽量把它归纳为三点。因为人的大脑,只能有效地对付三件事。

32.要想说话令人印象深刻,就得善用数据、故事与画面。比如,形容一个人很有魅力,可以说:“当他路过车站,十个人中有九个回头注视他超过5秒”。

33.要想提高自己说话的逻辑性,就要时刻关注三个问题,即:是什么(你在描述一件什么事情)?为什么(他们为什么要关注这件事情)?怎么办(知道了以后该怎么做)?

34.千万别在对方有情绪的时候去沟通,因为你无法控制别人的情绪,你能做的是去疏导别人情绪背后的担忧。

35.遇到不懂的问题害怕冷场,就不要做闭环回答,尝试着用反问把话头扔回去。

36.大多数人在沟通时,都喜欢选自己擅长的领域。例如,有人问你昨天看球了么?如果回答是“我不看球”,话题便终结了。你可以换种说法,“最近有些忙没怎么关注,昨天有什么好比赛吗?”。

37.掌握提问的方式与技巧,可以打破80%的沟通僵局。毕竟,在沟通过程中,重点不是你表达了什么,而是对方受你影响而想了什么、做了什么。

4、关于说话的分寸

38.所谓说话有分寸,就是要对自己说过的每一句话负责。

39.永远不要试图评价他人的人生。看得惯,那是气味相投;看不惯,闭嘴就好。

40.评论别人是要建立在一定交情之上的。正所谓“情浅何必言深”,不明所以的人,没有资格高高在上的评价他人。

41.世界上最自私的话,莫过于“我这是为你好”。那些总说为你好的人,都有一颗深藏不漏的私心。归根结底,为你好就是为我自己好。

42.这个世界上只有一种好,叫做“你开心就好”。真正会聊天的人,不会以施恩者的姿态践踏别人的自尊,他们会给你指点,而不是指指点点。

43.不要随意打探别人的隐私。隐私不是问出来的,而是等出来的。冒然问别人的隐私,无异于侵犯别人的主权。

44.与人交谈要把握节奏,在彼此缺乏了解的时候,避免过度自我暴露。过早将自己全盘托出,不仅会让对方感到有压力,还极有可能令自己在后续受挫。

45.让别人对你高看一等的最佳方式,就是学会主动称赞别人。比如职场中的会说话,是让上级有光、让平级有面、让下级有功。

46.赞美的话不能太空泛,要描述别人的具体行为与细节。例如,总夸一个人漂亮会显得虚伪,不如说,“今天这身装扮显得你皮肤好好,这件衣服一定也不便宜吧”。

47.遇到别人的赞美不要过度谦卑,坦率地说一声“谢谢”。如果别人夸奖你衣服漂亮,却换来一句“这只不过是地摊货”,反而会让对方陷入尴尬。

48.最高境界的赞美,是多在别人背后说好话。通过第三者传递到的赞美,往往比面对面的表达有效10倍。

49.赞美不是恭维,这个世界上没人是傻子,良性的沟通是建立在真诚地基础之上,一味地趋炎附势最终换来的只有卑微。

50.不会说话的人,光掌握技巧是没用的。所谓读万卷书、行万里路、阅人无数,好好说话的真正窍门是不断修炼自己的内功。

51.说话是一门选择的学问:你有权说,也有权不说;你有权听,也有权不听。

52.归根结底,你说什么样的话,往往就透露了你是什么样的人。

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夜读|他没那么喜欢你

那几天,我常常想,一定是我之前太过胡闹,才会遇见如此狗血的剧情。 YOYO姐说,并不是,他只是没那么喜欢你。 我沮丧,好像对他的喜欢超过了他对我的,一场…

那几天,我常常想,一定是我之前太过胡闹,才会遇见如此狗血的剧情。
YOYO姐说,并不是,他只是没那么喜欢你。
我沮丧,好像对他的喜欢超过了他对我的,一场战役怎能还没开始就已经鸣锣收兵,心里万般难服气。

故事的男主角叫肖易,是同院的学弟。
毕业后的某年冬天聊的格外火热,互生好感,暧昧之余,已经旁敲侧击的聊到彼此家境,以及对婚姻家庭的观念。
契合度之高一度让人产生错觉,分分钟就要奔着谈婚论嫁去了。

年假放完回城第一个晚上就迫不及待的约了晚餐。
大我两岁的肖易倒也算是成熟稳重,诸多细节也做得到位,除了身高没达到心意,其他方面都可算在85分之上。
心中盘算,就缺你一句在一起,我可稍作矜持,一桩美事儿就算成了。

餐后忽然飘雨,加上车程困倦,肖易看在眼里,体贴的送我回去休息。
直到下了车也没等来所谓告白,心中不悦,依旧不动声色的道别。

一块石头没有落定,在家来回踱步,听着雨声越来越大,反复拿起手机,许久也不见动静。
一时觉得有些心灰,思忖见面的细节,并没发现有不妥的地方,索性泡了壶花茶洗了热水澡,打发掉思维杂乱的煎熬时间。
总会有些奇怪但是屡次应验的莫非定律,刚关了淋浴喷头,就听见电话铃响着。
“我在你楼下。”
“啊?”
“刚到家就觉得想你,换了身干净衣服就回来找你,我买了十点半的电影票,赏个脸陪我去看呗。”
不禁倦容消解,喜滋滋的捯饬了一番下楼赴约。

再次见面,肖易很自然的伸过手来,我迟疑了两秒就把手放进了他的手掌里。
电影院离我家十分钟的距离,看得哪部电影彻底没印象,只记得一直到电影结束,肖易握着我的手几乎都不愿松开。
心里窃笑,原来爱情里肖易是这般害羞简单的男孩子,瞬间原谅了他没能给出我所期待的霸道总裁式的表白。
夜深人静的楼道里,也只是轻轻用嘴唇碰触一下额头,不自信的与我确认,“我们算是在一起了吧?”
我故意没有直接回答,笑颜甜蜜的道声晚安后就关上了门。

一切发展顺意,心满意足的睡下。而世事的戏虐常在于,你以为他会是那个宠你到无法无天的男孩子,然后在某一天忽然发现不过是你一厢情愿的将一切描绘得超前。他刚刚与你相识,你就想到了相恋,你们刚刚相恋,你已过到了厮守终生。

只不过这一次的失望来得更加猝不及防。

像是梦中就有的预感,夜里睡了三个多小时就醒来。
习惯性拿起放在床头的手机,有一条肖易发过来的长信息,时间大概是凌晨四点。
内容大概是他到家之后给女闺蜜打电话,告知她和我在一起的好消息,不曾想同为我大学同学的女闺蜜极度愤怒的开始痛诉我当年如何欺负她的历史,以及关于我的诸多不堪情史,夸张程度足以让所有人都认为她是柔弱万分的小绵羊,而我自然也成了她口中水性杨花的凶悍婊子。
总之大学时候结下的梁子,让肖易决定在听了女闺蜜的两三个小时的电话哭诉之后选择放弃我。

之前并不知道两人关系如此密切的我在冰凉的凌晨瞬间懵掉。
自我安慰,好在一切才刚刚开始,虽然心中满是怨怼以及不服气到自我怀疑。
翻来覆去了十分钟的之后方才冷静下来,又一次睡去。

还能睡得安稳,大概是一种及时失去的侥幸,难过淡淡的,是一口郁结胸口的恶气。
午时看到有肖易得三通未接,置之不理才舒缓了三分,好像扳回一成。

心有不甘时习惯大吃一顿,于是妆容满意的出门,去附近的咖啡馆吃下午茶顺便捋一捋旧事,当是告慰一段莫名其妙的失去。

不料坐下约半个小时,肖易就出现在我对面。
见面的瞬间有些气急败坏,“我和你还有什么好说的嚒?”
“我请你们一起吃饭,你能不能为了我,跟她道个歉。”肖易有些嗫喏的请求。
“你他妈怎么不能为了我丢掉一个女闺蜜,让我跟她道歉,门儿都没有。”
“我进大学第一个认识人的就是她,毕竟这么多年好朋友了。”
“那你跟她过去啊,找我干什么。”倔脾气的我已然怒火中烧。

两个人坐了近一个小时,肖易围绕让我道歉的主题恳求了我无数次,我始终火药味儿浓重坚定拒绝。
在濒临想要将半杯咖啡浇在肖易脸上的冲动之前,实在无法忍受一个男人视女闺蜜都重要于你,却试图论证喜欢你的滑稽场面,一口喝完咖啡,起身走人。
肖易没有追出来,不欢而散,成了我和肖易的最后一次见面。

YOYO姐说,他没那么喜欢你,你也没那么喜欢他,算是扯平。
哪里扯得平,在他心里我还不如一个绿茶婊。
绿茶婊会哭会闹会上吊,你呢,连句三个字的对不起都不愿意说,哪怕是装一次。
打死我也不可能跟她道歉,她是什么样的人你不知道?
要么妥协,要么放弃,你没的选。
那就彻底歇菜。

后来我在日渐薄情的性子里,时常回想起当时的愤怒,觉得有些不可思议。
如同暖阳后的一场急雨,骤降的温差中,为你披衣的人拿回了属于自己的衣服,任你感冒一场,独自疗伤。

其实遇到过很多这样的男孩子,轻言爱情,然后在你等着他下一步行动的时候,他已放弃你对另一个姑娘说欢喜。原因无非追女孩成本和收获无法成正比,而能够迅速抽离的根源必然是他没那么喜欢你。

我们都在不忍寂寞的时光里又过了耳听爱情的年纪,于是暧昧容易,在一起不易。

作者:不听话小姐,女神的心,酒鬼的命,混迹传媒广告金融地产业,现在只想做个静静写字的逗逼。微信:男枪女炮

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婚姻家庭|老公太懒好嫌弃?细数懒老公的好处

老公太懒好嫌弃?细数懒老公的好处

1、懒老公不挑剔。

勤快老公什么都做,每天忙个不停,多半是个完美主义者,看不得桌上有点灰,容不得饭菜中偶尔有头发丝,见不得衣服多穿一天,这样的老公,好的就自已默默做了,不好的就会天天在你耳边说个不停,这不行那不行,看起来不像是过日子,倒像是训牢犯。懒老公也许就没这个毛病,不会挑东捡西的,现如今找成功男人并不难,可要找个不挑剔的男人可就难上加难。

2、懒老公不埋怨。

这可是大实话,既然自已懒,当然也不会过多埋怨妻子,他从不洗衣服,当然不会埋怨妻子因为怕冷少洗几次衣服,也因为他懒,从不扫地,因此也绝不会埋怨妻子每周才做一次大扫除,顺便还可能附送上一个深情的吻:“老婆你真勤快!”,看看,多好的老公啊!

3、懒老公较随和。

这可是事实,有个很有趣的现象,胖男人因为胖,不愿动,或者说懒得动,所以胖老公一般比较懒些,同时胖男人一般随和的也多些,瘦男人总给人一种精明过头的感觉,与胖子交往总是很轻松的,看来“懒”与“随和”也许有某种联系,这当然也许只是巧合,而且不能概括全部情况,但却能说明些问题。懒老公确实随和的多些,一般不较真,好相处。

4、懒老公懂宽容。

“己所不欲,勿施予人”,懒老公不会埋怨,不会挑剔,更懂得宽容。人都会犯错,更会犯懒,懒老公宽容的原因自然一是因为自已四体不勤快,二是懒老公大多有颗宽容之心。当然不排除有的男人只宽容自已而不宽容别人,但这样的男人很少,特别是在对待妻子的时候。

5、懒老公好打发。

懒老公由于不挑剔很随和,自然很好打发,他不会挑三捡四,你做得一手好菜,他自然大力夸赞,万一做得不好,他也不会一肚子的不高兴,照样吃得碗见底,懒老公好养啊!

6、懒老公会忍耐。

懒老公更有一大优点就是会忍耐,由于对一些生活细节的视而不见,于是懒老公养成会忍耐的好性格,他对杂乱环境有良好的承受力,对妻子的懒散有将心比心的忍耐,所以绝不会苛求妻子变作田螺姑娘,别人能忍受的他能忍受,别人不能忍受的他还能忍受。

7、懒老公不虚荣。

女人一般爱虚荣,其实男人也一样,人总是爱面子爱虚荣的,懒老公由于对人随和、对事随性,懒得图那些个虚荣,情愿静下心来做些自已真正喜欢的事。懒老公图的是个实在,不图那虚的东西,跟这样的老公过生活踏实。

8、懒老公不小气。

懒老公当然也有小气的,但懒老公因为懒,对很多事不会太在意,大多数还是比较大方,花钱买省事,妻子花些钱或浪费点钱,懒老公不会一直挂在嘴边说个不停,同时由于懒老公懒得管那么多,这个家也就交给妻子打理了,放心让妻子管,妻子也就少受了很多的约束。

9、懒老公不出轨。

懒老公因为懒,所以不张扬,也就不怎么起眼,可也正因不怎么起眼,所以让人放心,妻子也感觉挺安全。懒老公懒得费神寻欢作乐,懒得去管女人需要玫瑰还是情话,懒得玩暧昧出轨游戏,懒老公出轨概率小,不过要注意,这只是概率,不是说懒老公就一定不出轨。

10、懒老公少吵架。

懒老公懒得跟妻子争那所谓的家庭财政大权,也懒得跟妻子计较太多,如此一来自然少了很多冲突和争吵。懒老公不惹事,需要他时他随时候命,不需要他时他就一边站,他不惹事生非,不无事找事,凡事让着妻子,图个就是个省心,婚姻生活就该如此,这样多好。

生活妙招|橘子皮有什么生活妙用?

橘子皮有什么生活妙用?

橘子皮有什么生活妙用?

其实橘子皮功效可不小,外用美容,内食养生保健,还有可以为我们解决一些生活中的问题。

1、橘子皮煎汤服用可治便秘、可解酒;

2、将橘子皮烤焦研成粉末再用植物油调均匀可治冻疮;

3、橘子皮与甘草煎汤服用可治乳腺癌;

4、橘子皮防晕车;

5、橘子皮泡水当茶饮可治慢性支气管炎;

6、橘子皮含在口中可治口臭;

7、橘子皮和生姜片加水同煎,饮其汤,可治疗胃寒、呕吐;

8、橘子皮煎汤饮服,可缓解食鱼、食蟹后的中毒;

9、橘子皮理气消胀、提神开胃、助消化、生津润喉、清肺化痰,治风寒感冒、咳嗽、睡觉磨牙等;

10、将橘皮泡进热水中,用它洗头发,头发会光滑柔软,如同用了高质量的护发剂,头发会光滑柔软;

11、将橘皮洗净烘干,压成粉末贮存在玻璃瓶中,做菜做汤时放一点,可增味添香;做馒头时放一点到面粉里,蒸出的馒头清香扑鼻;熬稀饭时放一点,稀饭有一股橘子清香,还可起到开胃作用;烧肉或烧排骨时,加入几片桔子皮,味道既鲜美又不会感到油腻;而在蒸鱼时加入一些桔子皮,可除鱼腥味;

12、驱蚊夏季,可点燃干桔皮驱赶蚊蝇;

13、喜欢养花的人家,可将桔皮泡在水里沤肥,加进盆土作肥料,没有难闻的气味,肥效还很持久;

14、橘子皮放在冰箱可以清楚异味;

15、喜欢养宠物的人家,可将桔皮泡水,涂抹在宠物的身上可以去跳蚤,虱子。

橘子皮的外用美容功效

1、把少许的橘子皮放进热水侵泡,用橘子皮水洗脸、浴身,能够起到润肤、治疗皮肤粗糙的效果,使皮肤粉白柔嫩。

2、将橘子连皮捣烂,浸入医用酒精,并加入适量蜜糖放置一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

3、用橘子轻轻地擦拭肌肤,可使皮肤会变得光滑,清除脱皮的烦恼。

橘子皮泡水浴不仅能够美化肌肤、使身体温热,还有消除疲劳、防止肌肤干燥、促进血液循环、使新陈代谢顺畅,并对感冒初期及神经痛、冷虚症等也具有相当良好的效果。此外,由于橘子皮里含有大量的果酸,能够起到软化角质层的作用,因此也可以使皮肤保持一定的弹性。

生活妙招|自动挡汽车禁忌切勿犯 一旦发生毁车只在一瞬间

汽车改变人们的生活便利了交通出行,对于交通发展和社会经济起到至关重要的作用,由于新能源车型技术还未成熟,市面上大部分使用的都是自动挡车型和手动挡,现在的自动挡不像之前是豪华高端配置,必须要加几万块钱才能买到,自动挡固然很好,假如坏了修理起来,也是比较麻烦的,首先价格昂贵不说,里面都是有精密仪器组成,只要一拆卸就报废了,唯一的办法就是换整个变速箱,这样看来非常得不偿失。下面和小编一起来看看。

随着国内经济的快速发展,汽车行业也是迎来了一个新阶段,各种新的车型不断推向市场,令消费者们眼花缭乱,不过,大家在选车的时候,大多数人会偏向于自动挡车型,毕竟相比于手动挡车型,自动挡车操作简单,使用方便。但是不可以一直使用D档行驶,不然就会导致车的动力比较弱。除此之外,对于自动挡车型的“不准”,一定要牢记,否则吃亏的是你自己。

空档滑行

下面这种情况,新手司机肯定很少去做,对于他们来说,安全是最主要的,其次才是油耗,那么大多数老司机则相反,会有一个毛病,为了省油将自动挡车型,当成手动挡空挡滑行,原因是他们提前习惯了这种操作,手动挡车子是有离合器的,空档情况下可以节省燃油,如果在自动挡车型上面,则会起到相反的作用,不但耗油,而且可能磨损变速箱,减少使用寿命转向和刹车系统,也不会稳定影响驾驶安全。

不要随意拖车

很多车主都会忽略掉,在拖车时忘记说自己的驱动系统,如果是四驱车型,最好就不要拖车可以直接拉走,不能让车轮触碰到地面或者说关闭一组驱动装置,另一种情况就是长时间拖车,建议还是直接装到车子上比较好,在拖车的时候一定要用空挡,以免损坏变速箱。

停车步骤一定要对

在大多数人的眼里,只要停车的时候,挂入p挡熄火就行了,但一些车主因为长时间操作失误,而且并不知道如何正确的停车,就耗损了变速器内的离合器片,花了大笔冤枉钱修车不说,还要去抱怨4S店汽车质量不过关,车子未完全停止时D档挂入r档,产生瞬间逆回转压力推向倒挡离合片,长此以往就会造成离合器片的过度磨损,正确的方法是停车之前不要直接挂入挡,我们要在空档上面停留一下拉手刹,才可以挂入停车挡位。这样对于车子的齿轮来说,作用力就要少一点,伤害没有那么大。

正确使用手刹

不用多说一般在上坡的时候,我们都会去拉手刹,防止车子下滑溜坡,80%以上的新手司机在起步前都有过忘记放手刹的经历,等到开车一半才会想起来,或者下车时闻到一股烧焦的味道,那样对刹车片的磨损非常严重,而且会减少动力,所以我们行车之前一定要先看一下仪表盘。

P档和R档的“不准”

在等红绿灯的时候,车子不要将档位挂在P档上,不然一旦发生后车追尾,那么变速箱就会受到特别大的损坏,甚至有可能直接报废,所以一般建议使用N档;至于R档,在车子未停稳之前,则是禁止挂入R档,不然会独一变速箱产生冲击,从而使得变速箱受到损坏,而这也正是自动挡比手动挡更容易损坏的原因之一。

汽车出现故障之前,不要随意拖车

对于手动挡车型来说,发生故障之后,可以挂空挡,被拖车拖走就可以了,但是自动挡却不可以这样做,而且要确定自己的车子是前驱,后驱还是四驱,毕竟汽车在受到损坏之后,变速箱是无法运转的,直接挂空挡拖车的话,则是会损坏到变速箱,所以在拖车的时候,一定要确保驱动轮离地,不可拖动驱动轮。

汽车停止时,不要先推入P档

有些人在开车的时候,遇到需要急刹车的情况,就会选择先挂P挡,殊不知这样会使得所有的外界压力都让变速箱承担,甚至有可能直接导致变速箱内部受到损坏,或者档位卡死而无法挂接,即便不担心变速箱问题,直接推到P档,那么就会损坏到P档的齿轮,因此在刹车的时候,一定要先拉手刹,再推P档,不然吃亏的是你自己。

不要N档滑行

对于手动挡下坡的时候,会挂空挡下坡,可以达到省油的效果,但是对于经验丰富的老司机来说,这种行为尽量不要这样做。而对于自动挡来说,如果在下坡的时候N档滑行,那么很有可能会造成车变速箱无法正常给车供油,从而造成齿轮磨损,内部的部分零件升温,最终使得变速箱受损,所以对于自动挡来说,N档滑行是不可取的。

看完上面这几种开车技巧,小编认为现在先进的科技固然给我们生活带来一些便捷,但我们也要学会合理地使用这些东西,不然会适得其反,一旦发生,就会带来不必要的麻烦,按照正确的方法保养汽车的话,寿命也会增加好几年,出售二手车的时候价位更高一点。

夜读|愿你学会,笑着低下头

在电影院排队买票,我前面是一对年轻恋人,刚排到他们,一位妈妈领着孩子急匆匆挤过来,直接冲售票小姐说:我们的已经开场了,先给我们出票吧。 我前面的姑娘…

在电影院排队买票,我前面是一对年轻恋人,刚排到他们,一位妈妈领着孩子急匆匆挤过来,直接冲售票小姐说:我们的已经开场了,先给我们出票吧。

我前面的姑娘不乐意了,说您排一下队好吗?

那位妈妈完全不理,直接递钱给售票小姐:孩子急着看,麻烦你先给我们出吧。

姑娘有点火,伸手去挡。

眼看要闹起来,旁边的小伙子轻轻拉过姑娘,笑着说:让她吧。然后示意售票小姐先给那对母子出票。

姑娘生气。小伙子笑着拍她肩膀:不要紧,我们又不急。

我顿时觉得这小伙子真帅。

——有时候跟讨厌的人顶上了,非要较真的话,讲理讲得赢,打架也打得赢,但是赢了一件小事,却损失了时间和心情,划不来。不如低低头,让她过。

而重要的是,低了头,心里也不拧巴,还开开心心该干嘛干嘛,这就是种境界了。

去年我的朋友大妮单位集资盖房,盖好后大家抓阄分房,大妮运气不错,抓到三楼。正美呢,领导找她,说单位一个老大姐抓到五楼,觉得年纪大了爬着费劲,非要换,你愿意跟她换换不?

大妮说,我孩子才三岁,爬五楼也费劲。

领导挺为难,说那大姐特难缠,天天打电话找,关键她妹夫又是公司的直管领导,不好得罪。

大妮想想,说那就换吧。

领导有点过意不去,说委屈你了。大妮说没事儿,就当抓阄抓的五楼了,而且天天多爬两层还减肥呢,孩子过两年大了,爬五楼也不是事儿。

就这么换了。换完大妮也没觉得委屈,跟那位老大姐还乐呵呵地处得很融洽。大姐挺感动,跟谁都说大妮好。她领导也领情,今年有个去英国学习的名额,二话不说就派给大妮了——这里面可能有其他成分,但换房事件功不可没。

其实人都不是圣贤,对大妮来说,到手的利益要拱手让人,没点胸怀没点格局做不到。而让出去以后还能想得开,不怀怨恼,真挺不容易。只是她做到了,好事儿就跟着来了。

人生是一盘很大的棋,你在这里迂回一下,可能就在那里蓄积了力量,该让的让过,不会亏的——用佛家的话说,福报在后面。

能在利益或者是非面前,笑着低下头的人,想必会活得更加自在安乐。

过去我们总强调“就算含着泪,也要昂起头”,人生确实需要这股不服输的劲头。但头要昂得起来,更要低得下去。笑着低下头,也是个很美的姿态。很多时候,我们其实更需要有这种姿态。

在非原则性的事情面前低个头,不较劲,不偏执,退让一步,做点不伤筋动骨的妥协,这是在理性上对客观现实的合理把控。

而在退让之后,也不觉得拧巴,淡然一笑当事情没发生过,不憋屈不失衡,内心依然平和,这是在感性上对内在精神安宁的有效维护。

生活里,能低下头的人很多,但多数人是怀着怨愤低下去的,委曲求全,心里百般不爽,暗暗恨他人无理,怪自己窝囊,想着老子记着这事儿,总有一天要找回来。

这样也不好。想想,你给了别人便利,放过了别人,却跟自己过不去,不肯放过自己,这多傻。

主观上不想相争也好,客观上不得不让步也好,如果相让是更好的处理方式,就让一步好了,而如果事实上已经相让,心中自然便该放下,纠结怨恨只会徒增烦恼。

愿你学会,笑着低下头。

作者:李月亮,专栏作家。著有《你受的苦将照亮你的路》《爱比现实高半米》。作品常见于《青年文摘》《意林》《女友》等杂志。:李月亮(ID:bymooneye)。

职场攻略|不做职场怨妇 如何减少自己的抱怨?

不做职场怨妇 如何减少自己的抱怨?

不做职场怨妇,如何减少自己的抱怨?

当工作重复不停、人际错综复杂、休息越来越少,抗压能力近乎崩溃的职场人,似乎只能用抱怨宣泄一下心中的无奈。一项调查显示,近九成的职场人几乎每天都会发出不同程度的抱怨。

特别是很多人明明知道“抱怨解决不了任何问题”,可一有时间和机会,还是忍不装碎碎念”,诉说自己的种种委屈和不满。和同事吃午饭、下班回家路上等比较“私密”的时候,都是抱怨的良好时机,因此这些人被称为“职场幽怨族”。

其实,每种工作都不完美,即使是别人看来非常光鲜耀眼的职业,当事人也会有不满意。多数情况下,有点抱怨是正常的,可以通过倾诉,宣泄不良情绪。甚至偶尔通过抱怨这种“柔和”的方式提醒当事人、捍卫自己的正当权益也无可厚非。

但是,如果抱怨较多,或者总是抱怨同一件事情时,则需要冷静思考一下,抱怨到底从何而来,然后尽量化解。如果是因为自己的价值没有得到体现,可以通过积累经验、建立人脉等隐性收益让心理平衡;或者主动“维权”,通过工作表现吸引上司的注意,然后提出自己的想法。如果是因为和某个同事关系处不好,可以请个“中间人”评估一下,看看到底是谁的问题,每人让一步,化干戈为玉帛。如果压抑已久、实在无法忍受目前的状态,考虑清楚后可以换一个更适合的地方。

 

生活妙招|对付酷暑天气 居家小妙招

如果您正面对炎热的高温酷暑,感觉实在会很无奈。但除了抱怨之外,我们还可以做一件事,那就是别让您的住所变成桑拿房。下面是一些让您的居室变凉爽的小妙招。

对付酷暑天气 居家小妙招

1. 若您住在带天窗的阁楼上,如何保护自己免受热浪的袭击?

用铝箔纸覆盖住一个硬纸板,然后把铝箔纸朝外,放置在天窗部位,可把一部份热气挡住。

2. 您知道有多少热气是通过窗口进入您家的吗?

大约有三分之二的热气是通过窗户进来的。窗户、窗台和阳台等都是阳光直射入您家的通道。因此,白天把您家的窗户和百叶窗紧紧关闭,直到晚上温度降低之后再打开。

3. 在什么时候,我们才能开始打开窗户?

至少黄昏后一小时!当夜幕降临时,穿堂风能为您的整个家冲走白天的热气而带来凉爽!

4. 如果您家有植物,该放在室内还是室外?

应该分散地置放在室内。酷暑时节,植物会挥发从液态到气态的水分子。这种物理现象也能给您家带来些许的凉意。

5. 自1995年以来,您家没有改变灯泡类型?

迅速换成新型灯泡。旧灯泡不仅发放很多热量,而且还耗电。这股热浪给了您一个极佳的理由去换掉它们。

6. 冷水盆放在室内能降温吗?

能,在居所内放很多冷水盆或冷水罐,水分子会吸收室内空气中的热量而挥发,从而降低室内温度。同理,在窗口放置冷的湿毛巾也能降温。

7. 酷暑时节是做家务的好时机吗?

拖地板吧!它能让房间充满一点凉气,但是要当心别把您给累坏和热坏了。

婚姻家庭|男人最容易出轨的7个阶段 男人出轨的表现

现代男人有很多成熟稳重负责人的男人,但是婚后出轨抛妻弃子的渣男也不少,所以女人必须要学会独立自强一点,及时男人婚后出轨了,我们女性也可以潇洒的丢掉这些渣男,但是女性最好的方法就是细心观察男人不让他们做错事,下面就让我们跟随小编一起来看看男人最容易出轨的几个阶段?以及男人出轨的表现有哪些?

男人最容易出轨的7个阶段:

现在出轨的男人很多,而有些时候是男人最容易出轨的时期,那么你知道男人什么时候容易出轨吗?

男性的情感总是难以捉摸,面对花花世界的无限诱惑,有时难免没有自制力,不知不觉就出轨了。想要防止自己的爱人出轨,那么就要了解下面的这4个阶段,就是必须要防患于未然的。

1、邂逅初恋女友

初恋在男人的记忆中,永远是甜蜜而热和的。对比起本日婚姻生活的平淡,他会误以为越是得不到的东西越是最好的。假如恰恰碰上对方的婚姻也不尽如意,并且有颇多怨言,那么两个人很轻易重温旧梦。

2、婚姻高原期

经过从恋爱到婚姻的低级阶段后,对方的感情热到一定程度后势必会进进一个相对平淡的时期,没有过多的波涛起伏,男人那种喜新厌旧的本能便蠢蠢欲动,尽管对方未必有分居或分居离婚的意思。实在,婚姻就是过日子,维持婚姻的最大气力是责任心和生活上的互相尊重和需要。

3、失意的时候

男人在失意的时候,最需要的是从女性那儿得到肯定,依靠女性的温情来放松自己,进而重建自己的信心,假如这个男人缺少一位能与他水乳交融的伴侣,那么此时他是很希看有别的女性“乘虚而进”的,甚至随便找一个他平时不屑于亲近的女性。假若有一个平时一直心仪于他的女性往主动安慰他,那么是很轻易发生点什么的。

4、人到中年

一个四十不惑的中年男人,有时候忽然会意识到青春不再。他因此感到恐惧,因此渴看捉住青春的尾巴。他们会忽然重视外表,他也许开始怀疑多年平淡的婚姻生活,怀疑生活的意义,然后渴看重新来一场火辣辣的恋爱。由于他以为,只有重新往体验那种激情,才能证实自己还布满了年轻的活力。因此,当你发现自己的老公忽然变得比以前更在意自己的外表,这可能是他进入中年危机的表现。

5、女人怀孕期间

女人怀孕期间也是男人欲望需求最强烈的时期,所以这个时间段如果男人拴不紧自己的裤腰带,很容易出轨。这个时期的女人也是最敏感的,她们时刻防备着老公会不会出轨,精神压力非常大,所以男人一旦在这个时期做得不够好可能就会找到妻子的呵斥。  为了寻找点刺激感男人可能就会趁着吵架的时机出轨。都说女人生孩子相当于在鬼门关走一趟,如果说你是真的爱你的妻子,就忍住自己的欲望,别寒了她的心!

6、经常吵架,吵得不耐烦之后

俗话讲床头打闹床尾和,夫妻没有隔夜仇,偶尔吵个架调节一下夫妻之间的相处氛围也挺好的,但是如果三天一小吵五天一大吵就会伤害彼此间的感情了。一旦双方发生大吵大闹,很可能在冲动之下甩门而去。  这个时候的男人可能会出去逛夜店,喝闷酒,发生一夜情也可能会发生。因为有些男人吵架的时候不愿意低头,所以才会造成这种事情发生。在我看来如果你真的爱一个女人,就要宠着她,呵护她,处处让着她,只有这样才能避免大吵大闹,才会避免出轨!

7、事业成功时

男人这辈子除了家庭就是事业了,一旦家庭稳定了,事业也会越来越好,因为男人会一门心思的放在事业上面。都说男人有钱就变坏,其实这句话存在是有道理的,我相信很多男人心里都有一个成为大富豪的愿望,因为男人一旦有了钱心里面的欲望就会显示的淋漓尽致。  为了事业男人会应付各种应酬,经常出差,这个时候如果身边没有女人照顾,一旦出现个贴心的,温柔的女人,男人肯定把持不住自己,所以当他们在事业上面成功了,出轨的几率也就变大了,这个时候妻子一定要照顾好男人的生活,减少男人出轨的概率!

男人出轨的表现:

1、会删除手机联系信息

正常使用的手机在通话记录栏内,大多呼出号码和已接来电都会满格记录,一旦老公的通话记录里经常出现记录不完整的情况,你大可怀疑老公是否在回家前已经对来电和呼出号码进行了删除,通常只有删除才会出现不完整记录的情况,为的是在他的手机里确保不留下花心记录。

2、会突然勤做家务

平时不太做家务的老公突然体贴入微起老婆来了,又是帮助做家务又是帮助带孩子,这种反常举动表明了他的内疚,想通过帮助做家务的方式让自己的心灵得到些许的安慰。

3、会经常找借口出去

近段时间总发现老公会不得不去做一些设想或计划外的事情,尤其是在接到电话号码簿中未记载的陌生电话后,在家里也不管手上做得是不是很重要的事情,都会毅然放下并找出各种借口出去

4、做贼心虚

老公晚回家后,你可感觉到他总是在观颜察色,顺着老婆意愿的事情明显增加,而且会超乎异常的敏感于老婆对自己的态度变化和说话语气,敏感于老婆对自己情感上的互动。毕竟是做贼者必然心虚,存有对不起老婆的忐忑心理也是正常的生理反应。

通过上文的介绍,大家是不是知道了男人在哪些阶段最容易出轨了,所以女人一定要在这几个阶段注意一点,千万要防止和提醒男人做错事,毕竟有的男人婚后出轨也不全都是有心的,千万不要让男人只为一时糊涂害了一个家庭的幸福,尤其是对一个孩子的伤害是最大的!

职场攻略|职场上如何“攻守兼备”?

职场上如何“攻守兼备”?

职场上如何“攻守兼备”?

老板与员工,在职场上维持着一种微妙的关系,他们既针锋相对,又互相依赖。调查显示,老板与员工之间存在“沟通”和“信任”两大障碍,与老板同处一个屋檐下有时需“攻守兼备”。

沟通和信任是两大障碍与老板热络亲密,肯定会被周围的人指手划脚;与之冷淡无语,招来的恐怕是领导的冷落。网上调查显示,47.7%的受访者与老板关系一般;与老板界限分明、敬而远之的为36.7%;和老板保持亲密无间的人只占到4.8%;还有10.8%的人对老板采取的是“两面政策”,表面上亲近背地里抱怨。

出现这样的情况,其实是员工和老板之间的障碍引发的。许多受访者认为,与老板之间存在的最大障碍是“沟通”。有些老板只顾效益和报表,根本不愿意去倾听下属的意见;有些老板和员工在某个问题上产生不同理解时,总是一味独断专行。

另外,“信任”是双方之间的第二大障碍。一些老板不相信下属的工作能力,导致员工无法尽全力做事;还有一些老板“任人唯亲”,重情而不重才。诸如此类的举动,不仅使员工在公司缺乏归属感和安全感,而且还令那些真正有才能的人为之心寒。

面对老板需“攻守兼备”

正所谓“抬头不见低头见”,员工和老板同处一个屋檐下,还是会出现一些不能避免的状况。

当你的工作出了业绩时:

50%的受访者都困守在相同的思维模式里,认为上级总能看到自己的工作成绩。孰不知老板日理万机,不可能会关注到每个员工。有时下属应该适当丢弃传统的“谦虚精神”,主动向老板呈上结果,适度地表明自己的工作成绩。

当你的意见与老板决策发生矛盾时:

当出现意见不和时,52.3%的人会“站在老板角度,引导老板理解自己的想法”;37.5%的人是“以老板决策为导向”:“阳奉阴违”者占到5.4%:“坚持己见”者也达到4.8%。拼死进谏可能会得到领导的赏识,但也有可能会成为你职业生涯中的绊脚石。此时讲究谈话技巧和策略,就显得相当重要。

当你的工作出现纰漏时:

有成绩自然也有错误。当面临工作纰漏时,60.4%的人会“主动承认错误,并提出解决方案”,相信老板会欣赏这样的工作态度:36.6%的人选择“暂时隐瞒,尽量补救”,此法虽不是什么稳妥之计,但对一些小错误还有弥补的可能:“瞒天过海”与“推卸责任”非君子所为,不仅得不到上司的喜欢,更会惹来同事的嫌弃。

理想的老板能力出众

员工心目中理想中的老板究竟是怎么样的呢?44.4%的人觉得老板应该“能力强,决策判断清晰”;26.2%的受访者将“为人公正,通情达理”视为好老板的首要条件;选择“尊重下属意见”的达到14.7%:“有威严,但不失亲和力”占到14%。此外,有些人认为好老板还应该待人平等、关心员工、目光犀利、有远见,具有高超的沟通、协调、平衡能力。

与之相反,员工最难以容忍的老板首当其冲的就是“业务不精,以权压人”:“偏信小人之言”与“事前不管,事后挑刺”的比例相当,分别为17.6%和16%:“吝啬抠门”也占到12.7%;10.1%的人不能忍受老板的“独断专行”。

调查发现,认为老板和员工的理想关系为“亦师亦友”的有34.5%;其次为“老板掌舵,员工划船”;17.7%的受访者选择“泾渭分明,各尽其职”:“如同鱼水”占到12.6%:“老板与员工是一家人”只有7.3%。

近七成的受访者选择了“勉强接受”:“婉言推脱,丢给第三方”的比例为16.7%:“当场拒绝”的人只占到8%;还有7.4%则以拍马屁为前提而欣然接受。其实“不愿意做的事”可分为两类:一类是超出个人职责范围的事,员工可以适当接受;另一类则是违反道德准则的事,断然拒绝也是理所应当的。

当你遭到老板的无端指责时:

48.4%的受访者“等老板冷静后,再与他理论”。员工暂时受些委屈,等雨过天晴后再找老板谈,会有比较好的效果。“默默忍受”和“当面反驳”会令事态向两个极端发展,前者会使你成为老板的撒气对象,后者则会挑起难以调和的矛盾。

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生活妙招|淋浴花洒喷头堵了怎么办?喷头堵塞清洗小妙招

听到拆卸清洗很多人可能会觉得麻烦,其实操作很简单的,它并不是要你将淋浴喷头完全拆卸成一块一块的,最主要是让你清洗淋浴喷头。


淋浴花洒喷头堵了怎么办?喷头堵塞清洗小妙招

淋浴花洒喷头堵了怎么办

淋浴喷头长期使用一段时间后,就会发生堵塞现象,这是很自然的,这并不意味着淋浴喷头坏了,不用担心,完全不用购买新的,这要是由于长期放水后产生了水垢的缘故,你只需要对淋浴喷头进行拆卸清洗即可。

听到拆卸清洗很多人可能会觉得麻烦,其实操作很简单的,它并不是要你将淋浴喷头完全拆卸成一块一块的,最主要是让你清洗淋浴喷头。

清洗淋浴喷头最主要的原料就是白醋,这也是家庭长有的一种材料,我们将花洒拆下来之后,将其放入盛有白醋的小盆里浸泡两小时左右,浸泡之后用牙刷刷洗,再用清水清洗干净即可;如若有硬水沉淀物就用柠檬切片擦洗。

清洗淋浴喷头是要特别注意不能用强酸(最好使用白醋),以免对花洒表面造成腐蚀。为了确保喷头不堵塞我们最好每隔半年或者更短的时间就对淋浴喷头进行清洗,让你不再担心洗澡时突然喷头被堵,以至于影响您沐浴的心情。

为了确保淋浴喷头的适用寿命,我们在安装时最好让它不要在浴霸的正下方,且距离浴霸最好在60cm以上,并且经常用软布粘少许面粉擦拭花洒表面,让它依旧如新。

淋浴花洒喷头堵塞清洗小妙招

用醋浸

如果您家的花洒头堵住很久了,而且是大量的孔都堵住了。那么用针去一个一个刺穿显然不太显示。这样的话,就建议您用酸化除尘的方法解决淋浴器花洒堵塞的问题。您需要准备一些白醋,将醋倒在盆中以花洒头能够浸没为宜。大概浸醋十分钟后,就可以去除花洒头中水垢了。

用针刺

如果您家里的花洒是部分小孔堵住了,那就先放水,看到底是那几个孔堵住了。然后您得打开淋浴器的花洒头,看到像莲蓬头一样的这个花洒头上有着非常多的小孔。这里就是出水的地方。那么我们就先准备好一枚针,然后将刚才看到的没有出水的小孔用针头去刺穿孔中的杂质,直到孔内没有杂质为止。此方法最直接,但是要小心把花洒孔给刺坏哦。

用润滑剂

如果花洒头金属生锈导致堵塞非常严重的话,那么就使用WD-40除锈防锈润滑剂。这个除锈润滑剂可以与金属有非常好的亲和力和渗透性。可以把生锈层和金属层分离开来。使得生锈的部分和金属的接触面,并留下一个保护膜。让淋浴器从此永不锈死。如果您家里的花洒不是不锈钢材质的话,可能会用到这个方法。

夜读|呃,我们的故事开始了

他喜欢管我叫“呃”,很小的时候便是如此。“呃,帮我把袜子递过来。”“呃,不准碰我的玩具。”“呃,谁让你坐我的凳子,赶快给我起来。” 我问他,为什么管我叫呃,不管我…

他喜欢管我叫“呃”,很小的时候便是如此。“呃,帮我把袜子递过来。”“呃,不准碰我的玩具。”“呃,谁让你坐我的凳子,赶快给我起来。”

我问他,为什么管我叫呃,不管我叫哥。他胸膛一挺,小脑袋往上高高昂起:“凭什么呀,就凭你比我早出来那么一会儿?”

对于我先他一个小时从母亲体内出来的事,他一直耿耿于怀。要是时间能够重来,他说他拼尽全身力气,也要抢在我的前头。

说完,他的眼珠子转一转,坏主意就有了:“要不,我不管你叫呃,管你叫军儿怎么样?”我肯定不干,军儿是父亲和母亲对我的称呼。

他的小嘴一撅,霸道地说:“不让我叫军儿,那我就叫呃。”我威胁他:“你再叫,再叫我打你!”他和我打过架,知道打不过我,脚底像抹了油一样往前跑。一边跑,他一边回过头大叫:“我偏要叫,呃,呃呃,呃呃呃呃……”

有一次,我到底还是打了他。他舍不得自己的课本,将我的思想品德课本偷偷撕了,折成了纸飞机。非常窝囊的是,我根本不知道此事,还和他兴高采烈地玩了一下午纸飞机。玩着玩着,等我觉得不对劲时,已经有好几个纸飞机,飞到屋后的池塘里。拆开一个飞机,我恼羞成怒地抓住他,他想也不想就承认了,还胡搅蛮缠和我讲道理:“呃,又不是我一个人玩的,你也玩了,你出课本,我出力叠飞机,咱们俩刚好扯平。”我气急败坏,懒得跟他理论,扑上去,抱住他的身子,脚底下一用劲,就把他摔倒在地。

他气得满脸通红,爬起来张牙舞爪仿佛要和我拼命。我根本不让他,他爬起来,不等他还手,我已经扑上去又将他摔倒。他再爬起来,我再将他摔倒。不知摔倒多少次后,他哭了。他哭得特别伤心,特别响亮。一边哭,他一边委屈地对着天空诉说,说我欺负他,说我不配做他的“呃”,他以后“呃”都不管我叫了,要管我叫“呸”。望着他伤心的样子,我脸上火辣辣的。

那天晚上,他生我的气,和我睡在一张床上,背对着我,一句话也不对我说。我心里惴惴不安,越想越觉得摔他摔得过分。我决定对他好点,可他不理我,我不知道怎样才能对他好点。我决定以后不再打他,想想他那么调皮,我临时又决定,他以后不调皮的时候决不打他。

他的记性向来不好。第二天,一觉醒来,见我坐在床边穿衣服,他没有叫我“呸”,他想都不想就对我说:“呃,帮我把衣服递过来。”他的声音非常响亮,他的口气理直气壮,好像昨天什么事情都没发生。我一愣,醒过神来,我非常高兴,我衣服都没顾上穿,赤着脚跳下了床,跳到床头挂着他衣服的椅子旁。

他还是管我叫“呃”,从中学一直叫到大学。“呃,这道证明题我做出来了。”“呃,下次你能不能跑快点,你慢得简直丢我的脸。”“呃,你的稿费什么时候过来,过来了记得请我喝可乐。”

大概小时候被我打多了,初一的时候,他喜欢上了体育,篮球乒乓球羽毛球,单杠双杠跳远跑步,他样样玩得很精。每天早上,我还在床上赖着,他已经早早起来,从外面跑了一圈回来。

跟他恰恰相反,我讨厌体育,讨厌理科,喜欢所有跟文科有关的功课,还喜欢有事没事在纸上写写画画。高二的时候,我的作文被老师推荐到市教委出版的报纸发表,换来了四块钱稿费。拿到稿费,我心血来潮买了两罐可乐,一罐用来奖励自己,另一罐顺便给他。自这时开始,我迷上了投稿,他迷上了我的稿费。每次从学校门卫室经过,我们的眼光,都会齐刷刷地望向那块写着当日信件名单的黑板。

当然,除掉喝可乐和去门卫室的时间,他真正和我在一起的时间并不多。他嫌我太闷,嫌我不是捧着本书看,就是趴在桌子上写来写去。他喜欢在外面跑来跑去,即使什么事情也跑不出来,他也爱跑来跑去。他常常和一帮同学晚自习后跑到外面看投影,看完投影再翻学校的围墙回来。他常常不想做作业,用软硬兼施的手段哄我模仿他的字迹,帮他完成作业。他常常骗我,骗我接近某个女同学,真正的目的其实是他想跟那个女同学接近。他像个十足的坏学生,我常常想,如果他不是我的弟弟,看见他,我会像看见所有坏学生一样,远远地避开他绕道而行。

没想到,大二那年,因为他,我也做了回标准的坏学生。他跟大三的同学打架,被打得鼻青脸肿,他的额头碰到石头上,还碰出了一个血如泉涌的洞。他来找我,我吓了一跳。他的鼻青脸肿和血如泉涌,让我失去了基本的判断能力,我什么都没问,就和他一起,偷偷埋伏在那个大三同学经常经过的路上,将那个同学暴打了一顿。事后我才知道,他确实活该被那个大三同学打,他和那个大三同学的妹妹谈恋爱,谈了还不到一个学期,便和另外一个女孩子开始了恋爱。

大学毕业,我来了深圳,他却决定去上海,因为他的第N个女朋友是上海人。

不得不承认,在工作能力和人际交往能力上,我确实要比他逊色一些。才两个月,他便工作得顺水顺风,我还在公司默默无闻,没有几个人叫得出我的名字。他给我出谋划策,让我开会时坐在公司经理旁边的位置上,让我上班时跟每个迎面而来的人打招呼……他的主意不错,第三个月,公司经理开会时不知不觉便使用着我的名字举例子,我在公司的人气,也一下子变得旺盛起来。

某些方面,他还是像从前一样依赖我。他总是耐不下性子做一些细致的工作,即使隔着上海到深圳的距离,他也常常将不愿意做的工作带到网吧,通过网吧的电脑把资料发给我,要求我为他效劳。他要求得不知有多理直气壮,电脑这头,我忙得满头大汗,指尖如飞地在键盘上跳舞;电脑那头,摄像头的视频里,他却轻松地将腿跷到电脑桌上玩游戏。

他的钱总是不够花,十个月的月底,他几乎有七个月会向我打救急电话,让我赶紧打钱给连快餐面都吃不起的他。

他总是特别贪睡,遇到重要的日子,他给我打电话,怕自己第二天睡过头,让我务必打电话给他,直到吵醒他来接电话为止。有时候,我特烦他,甚至想躲他的电话。每次我埋怨他烦人,他都用霸道的口气问我:“呃,我不烦你,我能烦谁?”他的霸道里还有委屈的意思。

去年冬天,我过生日,他招呼也不打一个,直接请了假,从上海飞到深圳,站在我下班的地方等我。当我从公司出来,看到面前一脸得意的他,我的心情,满满的惊讶中,同时盛着满满的惊喜。还没等我开口说话,他说:“呃,现在的机票好贵,我回去的时候,别忘了帮我报销一半机票钱。”

上上个月,他看了我发在杂志上的一篇文章。他以前没有看杂志的习惯,得知我仍然在勤奋地投稿,每次路过有杂志出售的书店,他都爱走进去翻翻。他说他衡量一本杂志好坏的标准很简单,发了我稿子的杂志就是好杂志。看了文章,他给我打电话,他说:“呃,你那个东东写得挺好的!”他还说:“呃,你什么时候写写你和我!”

上个月,我决定写写我和他。决定之后,我又发愁了。我和他之间,除了点点滴滴鸡毛蒜皮的小事,除了普普通通清汤寡水的平常,实在找不到吸引读者眼球的亮点啊。

可是,我还是决定写写我和他。生活本身就是一条平缓流淌的河,没有打动人心的风景,我还是可以平缓温吞地写写他。既然我有许多许多的话说,既然我一时不知该从哪里说起,那么就让我从他的“呃”开始吧。

呃,你看到了吗?我们的故事已经在我的键盘上开始了!

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职场攻略|盘点最适合女性的金领职业

盘点最适合女性的金领职业

盘点最适合女性的金领职业

一、人力资源

在国外,没有行政经一职,只有人事经理,专门管理公司的行政事务、人事安排、职工考核培训,建立公司人事制度、利益分配制度等,权利自是一人之下万人之上。

国内随着体制改革和经济开发的深入,人力资源的开发和管理越来越受到重视,一个现代企业,最重要的不是资金是否充足,而是是不是有一群有知识有能力并与企业同生共死的员工,而女性所特有的亲和力及号召力使她们更胜任人事经理的工作。

二、公关

公关是女生的“传统优势项目”,也是现代社会经济生活中一门高深的学问。在传统上,女生比男生具有更大的公关优势:表达能力、交际能力、协调能力都比男生强而且更富于情感性。

在竞争越来越激烈的知识经济时代,在眼球经济时代,公关比任何时候都更重要中高级公关小姐总是在全球各地飞来飞去,为效力的各大公司做专题、组织培训,以至企业战略咨询、与政府的联络等,成为最耀眼的白领女生之一。

三、外企白领

严格说来,外企白领不是一种职业,而是很多种职业的总称,泛指在跨国企业里任中高级职务的人员,她们的言谈举止显示出她们经过了良好的专业培训,中文、洋文随口便来;她们衣级别不同,穿着不同档次的优雅套装,淡装浓抹,进出于高级写字楼;她们的收入是国内一般职员收入的几倍到几十倍,如以人民币计算,月收入应在七八千到数万不等,如果是年薪制则会更高。

四、传播媒介

如今可以叫做传媒时代,任何风潮可以在一夜之间传遍世界的每一个角落,因而传媒红人无不红的发紫,女生在传媒媒介中始终是一道亮丽养眼的风景线,她们的收入自然是一般人几十辈子也挣不来的。

五、保险经纪人

同保险代理人一样,保险经纪人代表投保险人购买保险单或介绍保险业务,促使保险合同成立。不同的是,保险代理人代表保险公司与投保人洽谈保险业务,保险经纪人的佣金,一般由保险人即保险公司支付,其主要形式有保险经纪人佣金、招揽佣金、特拥等。美国保险经纪人平均年薪约在20――30万美元,属于高薪收入行业。随着中国加入WTO,保险业将开放,保险经纪人及相应的薪资水平将逐步普遍起来,是女生们大展宏图的好时机。

六、注册会计师

这是一个和男生争夺饭碗的行业,目前男女比例大约是一半对一半。虽然女生只占半壁江山,但整个行业的前景非常看好,市场缺口很大。

七、金融银行业

金融银行业在国内算是垄断行业之一,一般职员的薪金在全国平均薪金中高高在上,进入这个行业的门槛很不容易。加入WTO后,垄断打破,国外大量的资金进入,大量的投资人进入,必然带来大量的人才需求,必然拉动行业薪资水平的攀升。

据预测,一般骨干员工的年薪在6万元人民币左右,中层管理人才的年薪20――30万人民币,高层管理人才的年薪可达50万人民币以上,甚至冲上100万元人民币大关。

八、职业经理人

女生做职业经理人是虎口扒食――这一向是男生的领地。但近年越来越多的女生进入这个行业。职业经理人一生的目标便似乎是在各个大公司里当经理,这里呆不下去。

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职场攻略|职场上可以带点小迷糊

职场上可以带点小迷糊

职场上可以带点小迷糊

1、锋芒不可太露

在职场中,你不露锋芒,可能永远得不到重任,而锋芒太露易遭嫉恨。所以才华显露要适可而止,既有效地保护自我,又能充分发挥自己的才华。在职场中最重要的技巧就是适时“装傻”:不露自己的高明,更不能随便纠正对方的错误。职场中“小人”有的是,正所谓明枪易挡,暗箭难防。

2、小事糊涂,正事清醒

在职场中,要正事聪明些,小事糊涂些。正事就比如本职工作、领导交办、公司目标等;或是自己的正事,如合同、薪水、待遇、升迁等,这些事都需要清楚些。对自己的工作一定要清楚,不能含糊,“大概、可能、好像”尽可能不要说;在处理人际关系上,变数很大,非常微妙,还是做和事佬、少表态,不背后议论他人,难得糊涂些好了。

3、吞下委屈,化为动力

职场上的确有不辨是非的时候,作为职员,工作中受点委屈是很正常的事。此时,与其在那儿怨天尤人,不如学会化委屈为动力,因为还有比委屈更为重要的事,比如您在职场的生存和发展。上司批评你“工作是怎么做的?看看小王的设计多精彩”。可有谁知道小王是剽窃了你的创意,没有揭穿的证据,那你就更加努力吧,这就成为你更加出色的反动力。正所谓吃亏是福。

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职场攻略|工作遇到低潮要如何面对

工作遇到低潮要如何面对

工作遇到低潮要如何面对

一、重拾信心。

“缺乏信心”往往是工作最大的敌人,所以你要做的第一件事是重新寻回自信。来跟我说一遍“我是宇宙世界超级大美女,我的美丽、自信、聪明、才智无人能比,我是最好的………”。没错,就是要这样自我催眠。每天早晚面对镜子大声念10遍。

二、减压。

如果长期的工作压力令你举步维艰,不妨请假做一次旅行,正所谓休息是为了走更长远的路嘛!

三、改变形象。

改变心情不妨从改变形象开始。换个发型等于换个心情,偶而轻松、偶而严谨换个态度,相信也是不错的。

四、适时释放。

在上班前、午休时和下班后,给自己安静和谐的十分钟。作你想做的事情,如喝喝咖啡、逛逛书店。在忙碌的人群中,悠然自得的释放一下。

五、学会相处。

一种米养百种人,当然不可能每个人的个性都相吻合,舌头、牙齿就会打架了,更何况是人跟人之间。所以要学会真诚待人,当然真诚并不等于无所保留。相处的最高境界是永远把别人当作好人,但却永远记得不可能每个人都是好人。重点是,“老板永远是对的”,别给自己找麻烦。

六、坚持所选。

既然这份工作是自己选的,就要相信自己的眼光,决不轻言放弃。请记得牢记不要怀疑自己的选择,要忠于自己的选择。

七、运动减压。

许多上班族都与运动无缘,而长期缺少运动不仅会带来肥胖亦会导致精神倦怠,这时“运动疗法”就派上用场了,适当的运动,可以为你减低压力。

八、补习充电。

如果你的压力来源是自身的信息不足,那充电补习是绝对是你的最佳选择。

九、制造环境。

工作效率的高低往往与工作环境有着不小的关联。告别生硬的报表、文件,换上朝气蓬勃的小盆栽,相信好心情会从此开始。

十、另辟蹊径。

如果以上方法均告无效,最后一招就是另辟蹊径。天涯何处无芳草,想开点,早点闪人啰!

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职场攻略|如何留住员工的心?

如何留住员工的心?

如何留住员工的心?

留人要靠人性化管理

某公司大部分员工都是“80后”。“80后”较自我,且敢作敢当,喜欢被认同,不怕吃苦和加班,但不愿意被强迫做事。针对这一特点,总经理孙先生觉得,让每个人认识到自己的缺点、错误很重要。同为“80后”,孙先生首先让员工细数他的缺点错误,并敢于承认这些。之后,员工们再也没有理由拒绝别人的批评。

另外,公司变强迫管理为自我管理。每个员工都要先做计划,承诺自己的工作量,兑现自己的承诺就会获得奖励。孙先生强调,“80后”员工注重精神上的奖励,兑现承诺让他们感觉自己是个负责的人,是自我价值的一种体现。

员工心理“加薪”很重要

某有限公司的熊小姐认为,薪酬会在中短期时间内调动员工的注意力,但员工还看重在企业的发展空间,工作环境、管理风格等方面。

她认为,优厚的报酬已不是工作报酬的全部,员工还需要对工作有胜任感、责任感、成就感,除了要为他们完成工作提供各种条件,还应该让他们有培训和发展的机会等等。这些都是心理加薪的部分。公司应通过内在报酬(心理和精神的)和外在报酬(实际薪酬等)相结合的加薪方式留住和吸引人才。

用感情、环境留人,让员工有归属感

公司要清楚员工岗位的重要性和工作技能的要求程度,在薪酬上要对苦、脏、累、险的工作给予倾斜。对于同一个岗位,也要分档次,让员工对薪酬没有异议,心服口服。不过专家强调,薪酬的提高并不能真正留得住员工,企业还需要用感情留人、环境留人。

工资不仅是经济问题也是社会问题。工资除了代表劳动力成本,更体现社会的认同。同时,工资的获得不仅仅是数量的增加,还需要找到员工与城市和企业的结合点,让员工有归属感。

 

夜读|胖小丫是自黑三段

胖小丫,有多胖,不方便说,反正刚进公司那会,还在工作交接,没啥事就被领导喊去产线熟悉产品,走在产线回头率挺高的,最后连产线带她的师傅都忍不住问:“问…

胖小丫,有多胖,不方便说,反正刚进公司那会,还在工作交接,没啥事就被领导喊去产线熟悉产品,走在产线回头率挺高的,最后连产线带她的师傅都忍不住问:“问你个问题,你别不高兴,你到底多少斤?”胖小丫一听乐了,“看来胖也是有好处的,回头率特别高,美女的回头率也就百分百吧,我的回头率都有百分之两百,看了还得再看一眼,估计下。”

胖小丫胖是不用说了,好在还比较二。渐渐的也和大家熟络了起来。有次在食堂吃完饭,和一位比较熟的秘书一起刷碗,那秘书说:“你肚子好翘。”胖小丫脑子都不回路下就说:“是啊,比胸都翘。”那秘书尴尬地说:“我可没那么说,是你自己说的,你这是自黑。”“是啊,我都是黑带三段了。”胖小丫就让她的嘴自个给回复了。

平常上下班,胖小丫能爬楼梯就尽量爬,毕竟家里领导也是反复叮嘱:“管住嘴,迈开腿。”但是偶尔东西多就也顺便搭搭电梯,有次和办公室的经理一起走就一起坐电梯了,刚要进去,发现人还不少,而且也不太熟。胖小丫张口就来:“要是超载,估计我第一个被赶出去”,还笑得倾国倾城。大家都笑起来说:“不会,不会。”当然是说不会超载喽,而不是不会让胖小丫出去,这点胖小丫还是比较有自知之明的。

有次办公室的一位前辈,在胖小丫座位前对胖小丫说:“我要是像你这么白该多好。”胖小丫抬起眼皮说:“你不说,我要是像你那么瘦该多好。”“也是”胖小丫还不忘补刀,“做人要知足”。

当然,胖小丫的黑带三段不是一日练成,胖也不是一日胖成的。

胖小丫随爹,长得比较壮,骨骼比较粗,小时候还只是个壮壮的小妞,六年级开始长身体时饭量也多了很多起来,现在胖小丫也不敢想以前怎么能吃那么多,当然胖小丫的肉也是从那时开始稳步增涨的,最后就成名副其实的胖小丫了。胖小丫虽胖,但是肉结实,能跑能跳,也挺乐呵,初一被体育课代表几句忽悠就去参加运动会了,真是又胖又呆,好在胖小妞实心球和跳远还不错,跑步就让它随风去吧。本来胖小丫跑步也就报个50米,就是凑数报个,没想到老师说班上没人跑800,就让胖小丫去,咳,估计也是知道胖小丫指望不上,就让胖小丫去跑没人要的吧。胖小丫不是不知道自己的水平,自己跑步肯定不行,报个50米至少跑得下来,800估计就要丢脸了,奈何当时太单纯,老师这么说了,胖小丫也只会傻傻地答应。胖小丫是在跑完800米,果真累成狗,惨的是同学赶来告诉她,实心球测试老师喊她。胖小丫就只好赶紧赶到实心球测试地,其他参赛者已经扔完了,就剩胖小丫,胖小丫气都还没匀好,拿起球就扔出去,老师一下呆了,冲上前确认。胖小丫就这样破了校记录,拿来17分,第一才5分。这样,胖小丫一场的胜利赛过三场,也不算太丢脸,800米算个毛。用现在的话说也是醉了。后面月考成绩不错,年级第三,班主任也刮目了,就这样胖小丫过得还算乐呵。胖小丫有个毛病,爱管闲事,不知道这英雄情结怎么来的,还怎么这么深。同桌 不认真上课管;后桌欺负同学管;班上有人作弊,好朋友被牵连管……当然管了不一定人家领情,即使人家感恩,也少不了分言风语,谁知道呢,年少大家都无知,都想撇清莫名的关系。一次好朋友偷偷地和胖小丫说,胖小丫的同桌说,他怎么可能喜欢胖小丫,胖小丫那么胖,别人是丰满,胖小丫是胖,都跟一个大写字母D一样。胖小丫听完,算不上生气,只是有点难过,顺便脑补了一下自己和大写字母D的相似度。

中考考得不错的胖小丫进了市里比较好的高中,也是进去之后发现,好的高中会留点名额给关系户,这些关系户家里有后台,学习不算好,各自也熟悉,没事聚在一起就是取乐,胖小丫胖得那么出众,时不时成为他们的笑料,胖小丫之所以知道是因为他们取笑得任性也不在意被胖小丫知道。但是致命的一击来自胖小丫发小的男友。一天发小很生气地和胖小丫说:“我男友竟然说你胖,好难看,气死我了,你放心我狠狠揍他了。”胖小丫想了想就决定以后在也不会出现在那男人面前了,省得恶到他。胖小丫也开始自觉地远离男生,也开始默默无闻,每天上学,回家。胖让胖小丫看不见其他的光芒,让胖小丫觉得生活一片灰。她把自己简单地包裹起来。可是胖小丫还是热心爱玩,渐渐就和后桌的男生熟了起来,说实在的那男生长得不错,不过胖小丫的脑子是单细胞的,也不会有什么想法,两人也就偶尔开开玩笑。后桌有时犯困就喊胖小丫捏一下提神,胖小丫也捏得乐意,胖小丫力气大又会使点技巧,捏人还是相当痛的,所以每次捏人老有成就感了;有次后桌问胖小妞去“蹲点”不,好在胖小妞智商还不错,就说好,从此以后就经常一起去“蹲点”。当然男孩子比较快,所以每次都是后桌等胖小丫,顺带取笑一下:“你怎么这么慢”。这些也让胖小妞枯燥的高三生活多了点乐趣。有次后桌对胖小丫说:“你要是瘦点就不得了了。”胖小丫心里一万只草泥马过去,想着胖又怎么了,就因为胖其他再好都很无奈?好吧,胖小丫再一次以沉默维持了双方的友好关系。历经这次,至少让胖小丫明白自己除了胖其他还是不错的,至少不至于一无是处,胖还真是硬伤。

总算上大学了,胖小丫以为自己再也不用直面被说胖的惨淡人生了吧,没想到,有次上课,同宿舍的那位突然喊了一下胖小丫,胖小丫就下意识问怎么了,那家伙竟然一脸正经的说,“我要是长得像你那样我都不知道该怎么办,还好你比较有才。”胖小丫一方面拉住自己被雷到的嘴,另一方面方面抑制住自己无语的心情,继续听课。历经沙场的胖小丫也明白了,和因为他人胖而有优越感的人没什么好说的,与其难受不如好好完善自己,再说自己胖也是事实,先人说的好,是却不承认,反而是第二次羞辱自己,而且与其被说无能或者其他,被说胖反而不是胖小丫特别难以接受的,再被说胖也就能风清云淡了。

大学自由多了,胖小丫没事就跑到隔壁学院打打乒乓球,因为自己是文学院男生太少,有也打得不够爽,隔壁海院打得好男生多了去了,自己脸皮也厚了,也不带拍就往那一站问可不可以加入,反正胖小丫就是想打。大二的时候胖小丫还报了拉丁舞班,一个星期跳两个下午,老师强制大家穿高跟舞鞋跳,有时候练基本功双腿不自觉地抖,胖小丫满心的恨铁不成钢。虽然没经验且胖跳得不好,也有被忽视而难受的时候,胖小丫还是坚持下来了。不知不觉胖小丫竟然瘦了二三十斤,假期回家邻居都跑来和胖小丫的妈说,你家妞变得很好看嘞。胖小丫听了也就心理淡淡乐一下,毕竟比起以前被说胖,这根本不足挂齿,更何况自己都已经能 take 胖 easy了。

你以为从此胖小丫就要上演胖妞逆袭的励志人生了,NO, NO,生活总是惊喜不断。作为吃货的胖小丫也许命里缺肉。大学后期大家慢慢地也懂得外面的世界很精彩,外面的美食也很多,胖小丫和宿舍的小伙伴们也经常出去撮,鸡公煲,干锅,牛排,自助烧烤……用胖小丫的话来说就是,美食魅力无法挡。奈何宿舍其他妞中比胖小丫能吃的有的是,可是人家吃了不长肉,胖小妞可是都没白吃啊。本身管不住嘴,再加上大四了,不仅运动少了,要命的是胖小丫竟然不自量力的选了金融方向来写论文,偏偏指导的老师又是异常严苛,胖小丫抓狂的找资料和写论文,每每烦躁之时就拿美食慰藉下自己,最后紧跟毕业步伐的节奏,体重也关荣的比以前还更卓越。然后周围的好友都小心提醒胖小丫,家里领导又开始痛心疾首,一切有着相似的熟悉,不同的是胖小丫不会再让胖压抑着她了。胖是不好看,可是年轻的时候不多吃点美食,老了估计没机会也不能吃很多东西了吧,现在吃了,自己还有机会在瘦点,只是这点胖小丫不会说出来的,目标没实现前,说再多要么被当做空话,要么会招来取笑。不过不能让父母担忧,所以每每父母在电话里教育胖小丫,管住嘴迈开腿的时候,胖小丫还是兴高采烈的说道,放心吧,我虽然胖点,但是能跑能跳,还是很健康的啦。当熟人小心谈起胖小丫的胖时,胖小丫也能笑笑了事,有时也能开玩笑说,你们这些把食物转化成屎的家伙没资格说我这种把食物转化成肉的人,大家也就不在尴尬了。渐渐的,胖小丫也开始能自黑了。记得有一期非诚勿扰,乐嘉说他很欣赏孟非能自如地自黑,只有内心强大的人才能做到。胖小丫有时也会想,也许也要感谢自己的胖,让她懂得内心的磨练与自我的修养,让她不会很轻易得到一些东西,懂得世事人情,懂得努力的意义。

如果你身边有快乐的胖子,请别为难他,拥有不讨喜的胖,却还快乐,也是不易 ,更何况每个胖子都是温柔可人的,他们把所有的不快都消耗在食物里,而不是朋友或是亲人,甚至是陌生人。胖与瘦有时候是一种选择,就像你喜欢穿得休闲舒适还是时尚,你不会因为自己穿得不够时尚好看而责备自己,那为什么要责备喜欢美食的胖子,更何况有些人胖是因为一些特殊的原因,比如韩红就是因为之前生病,不得不使用过多有激素的药,导致体胖并且无法瘦下来,天生瘦就像天生就是美人胚子一样,你长得花容月貌,你应该感恩,并好好把握好这一张好牌,而不是眼里容不下丑的,觉得丑人真是碍眼,别忘了,正是丑才突出美,正是胖才突出瘦。古语有云,真正理解成功喜悦的正是那战败的一方。

愿所有的胖子能take 胖 easy,也愿社会温柔的对待胖子,当然胖子们能瘦点就努力瘦点,毕竟太胖,美不美不谈,也不方便对身体也不好,就拿胖小丫来说吧,瘦的时候跳远能跳两米,胖的时候只能跳一米八五了,而且太胖出门玩就不好嗨了,你跳跃旋转不起来,另外请多读书,陶冶好自己的心,人生不易,对于一个胖子更不易,对于一个女胖子更更是不易,请让自己有足够的智慧与胸襟来面对这个“要么瘦要么死的世界”。

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职场攻略|在职场要必须了解的“潜规则”

在职场要必须了解的“潜规则”

在职场要必须了解的“潜规则”

1、尽快熟悉并掌握你所从事的职位所需要的知识和技巧。

多向办公室里的前辈学习,哪怕对方脾气大点也没关系,先当孙子后当爷爷,等你有一天可以爬在他头上了,再发威不迟,哈哈。当然最好能和他们搞好关系,说不定会有意外收获,例如介绍你未来的另一半给你之类,那可是好事哦。

2、少偷懒,多做事。

在上司面前表现得好,那么你得到的好处就不用多说了吧?

3、和同事搞好关系。

这是老生常谈了,但确实需要。姿态低一点哪怕你的能力比他强,遇到难对付的人,不计较不意味着认输,只是不想把时间浪费在无关紧要的事上面而已。遇到“办公室政治”不要慌张,冷静点分析看是什么出了问题,然后再找相应对策。切记一点:绝不要在办公室里和人当面发生冲突,个人利害自己仔细想想吧。如果能和周围同事打成一片而又保持独立人格的话,说明你的职场EQ还是相当不错的,有前途哈。

4、做人还是真诚些好。

职场的人际关系其实是社会的缩影,你待人如何,别人心里自然会有一杆秤衡量的。在你需要帮助的时候,那些正直友善的同事往往可以起到不可低估的作用。

5、心放宽些,别计较鸡毛蒜皮的小事。

这会让你活得更洒脱。在上司眼里,这可是相当不错的品质呢。呵呵。

6、不管你所在的单位(公司)是否给了你上进的机会,你都要给自己机会上进。

别为自己找借口,不然将来你怎么在职场立足?那些在职业成长路上走得远走得好的人,我从来没有看过他们不长进的时候。想起数年前一个同学给我的PPS里的一句话:“你跑得快,别人比你跑得更快。”如果你不跑,后果是什么自己衡量吧。

7、尊重那些职位不如你高的人,哪怕对方只是一个清洁工。

要知道,你的口碑不一定是从与你职位相同的人那里树立起来的。记得蒙牛老总在电视上说过一句话,即蒙牛公司的用人原则:“有才有德,破格录用;有德无才,培养使用;有才无德,限制使用;无才无德,坚决不用”!

8、必须尊重你上司的决定,适时维护对方的尊严和面子。

有的人不懂这个,或者在心里否定对方但不得不勉强合作,通常的结果都是走路。如果遇上气量狭小的上司,那么你死定了。

9、体谅那些处于困境的同事,可能的话伸出你的手。

不一定要对方给你什么回报,但“赠人玫瑰,手有余香”,何乐而不为?何况人生的路还长,说不定别人会在将来你有需要的时候拉你一把,有什么奇怪的?

10、办公场合要点;

你不打算被别人质疑你的工作能力,这些打扮最好留到跟你工作无关的地方:比较暴露及相当透明的衣服、露趾凉鞋、刺鼻的劣质香水。N年前刚出来的时候,发现身边某个角落不知为何总是弥漫着一股杀虫水的味道。多次留意之后,原来是一个经常打扮得像舞女的外来女孩子干的好事,但是,苦了我们的鼻子。血红的唇膏、夸张的指甲油、僵尸般的黑色眼线,以及面粉一样的粉底;仿冒名牌皮包、鞋子和衣服(如果买不起真正的顶级名牌,那就买价格便宜得多的普通牌子货,见过世面的人通常会轻视这种人,认为他们是“冒牌货”,无形中这种人的形象和工作能力也在不知不觉中打了大大的折扣);

男生忌长发、鼻毛“随风飘冶;指甲脏污、不修边幅、体味吓人;有品味的男士,知道怎么使用香水;

女生忌长发飘荡,在办公室里,还是束起或盘起比较得体;

不管男女,忌说话时口气冲天,上一餐吃过的刺激性食物的味道还挥之不去,似乎在炫耀他(她)刚吃过什么大餐,那只会让别人敬而远之,认为你没教养;办公室少接或不接私人电话,特别是高声用方言说话,影响别人的工作情绪,严重不宜;浪费公共财物;贪小便宜。别以为不说就没人知道,别人不说而已。万一在背后告你一状,谁会倒霉?

11、维护上司的尊严之余,学会适当的恭维。

没有人会嫌好话难听,特别是夸奖自己在某些方面的溢美之词,上司也不例外。挖掘你上司的优点和好处并加以赞扬,他对你的好感会直线上升的。不信?试试。有两个小技巧:一是背后说好话,他肯定会听到的;二是找那些别人都不曾注意到的优点。效果如何?嘿嘿。

12、参加聚会场合在座的人数有很多时,怎么办?

即使不能一一握手寒暄,也应行“注目礼”,目光从每个人身上柔和扫视一遍,并行微笑。离别时也应打声招呼,否则别人会认为你是溜走或者逃跑,相当不得体。

13、正式场合(如宴会、酒会)着装礼仪

无论如何,一件(套)精致且内敛的礼服是必须的,哪怕你穿着出席不同的正式party。配备质量精良的皮包和鞋子,以及少量的配饰(如丝巾、项链、手镯等等,男士如手表、领带夹、袖扣),忌浑身上下金光闪闪,整一个品位低俗的暴发户;另外,男士全身上下最好不超过三四种颜色(正规外交礼仪是三种以内),并且,黑鞋白袜或白鞋黑袜是品位恶劣的具体表现。袜子的颜色必须与裤子和鞋子协调一致。

清明节看某地方台,一帮领导到烈士墓扫墓。里面有两位仁兄(估计是次要部门的小头儿),竟然打了红色领带!别以为上台露脸就是表示喜庆,看清楚什么场合再决定你衣服的色调,整一个土财主似的,谁欣赏?

14、一直盯着女性敏感部位看的男士

在办公室里,这就是“厌恶”的代名词。如果不想被人理解成色狼,那么,建议有这种嗜好的男性,及早收起你不规矩的目光,或者只看对方眼睛。其余的,回家欣赏你的另一半去;如果没有,你可以在无人时浏览有色网站,但不可过量免得影响第二天工作,恶性循环。

15、离开座位时,记得把椅子移回原位。

这是有教养的表现;关门关窗关灯关水龙头同理。

16、办公室恋情,能免则免,实在免不了又走不掉的话,搞地下情。

记住一条:最好别因此成为别人的谈资和笑话。否则将来结果不好,场面尴尬,下不了台,终须执包袱走人。

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时尚搭配|红珊瑚的功效与作用-红珊瑚是什么?

红珊瑚的功效与作用-红珊瑚是什么?

红珊瑚的功效与作用

珊瑚主产于福建、广东等沿海地区,颜色有红、铅丹色等,亦有黑色珊瑚。但我们临床上,则仅以红色珊瑚为药材,其他颜色的珊瑚只能作观赏之用。

灵性作用

红珊瑚在东西方都有悠久的历史,在东方佛教中被列为七宝之一,人们往往认为它有辟邪、祈福、保平安的功效,红珊瑚颜色为红色,也被中国古人视为富贵吉祥的象征。红珊瑚在中国古代地位非常高,清朝部分官员的朝珠和帽子上的装饰就是用红珊瑚制成的。在西方,红珊瑚被人没人问具有开启智慧、驱除厄运、保证旅途平安的功效,历来是旅行在外的人喜爱的饰品。

心理作用

红珊瑚代表着蓬勃的朝气和火热的激情,经常佩戴能够增强人的活力,使人个更具吸引力。同时也可以开阔人的心胸,提高人的精神层次,使人在处理复杂的事物的时候能够更加集中精力,具有高度的敏感性,更容易抓住复杂事物的关键部分,做出正确的解决方案。对爱情而言,像珊瑚的红色一般,代表着热情与激情。可加强佩带者的性感魅力,有助打开心胸,接受感情。红珊瑚的作用使人提高心灵层次,有着高度敏感性,对浑屯不清的局势有调和的作用。

生理作用

红珊瑚是由红珊瑚的骨骼堆积而成,红珊瑚骨骼的主要成分为碳酸钙,长期佩戴红珊瑚饰品能够补充体内的钙质,对正在长身体的小朋友的骨骼成长特别有帮助。红珊瑚的作用可预防经痛等妇女生理玻据说小朋友佩戴的话,有保护骨骼成长的效果,红色或粉红色珊瑚尤其对血液方面的疾病有探测的功能,如果越戴颜色越淡的话,很可能有贫血,血液循环不良等问题,心脏病及神经系统疾病离患者也很适合佩带。基本上珊瑚对皮肤,指甲,头发等生长都有帮助。

医药作用

近代医学的发展,证实珊瑚石不但是真正的宝石,而且它还具有很多药用和医用价值。红珊瑚可以入药,红珊瑚具有明目安神、清热解毒、化痰止咳、排汗利尿等功效。据现代医学研究证明,红珊瑚可以补充人体的钙质,调节人体的分泌系统,加强血液循环,促进新陈代谢的作用。

装饰作用

红珊瑚可以雕琢成各种美丽的饰品佩戴,还可以雕琢成各种精致的工艺品,非常漂亮。除此之外,红珊瑚本身不用雕琢就可以作为饰品摆放,它的外形像树一样,非常美丽。

红珊瑚是什么?

红珊瑚属有机宝石,生长于远离人类的100至2000米的深海中。与珍珠、琥珀并列为三大有机宝石,在东方佛典中亦被列为七宝之一,自古即被视为富贵祥瑞之物。天然红珊瑚是由珊瑚虫堆积而成,生长极缓慢,不可再生,而红珊瑚只生长在三大海峡(台湾海峡、日本海峡、波罗地海峡),受到海域的限制,所以红珊瑚极为珍贵。

红珊瑚由无机质和有机质两部分组成。无机质:高镁方解石、少量磷灰石,碳酸钙,碳酸镁,少量水,氧化亚铁,羟基磷酸钙。有机质:以角质为主。

红珊瑚是波形平行纤维构造。沿珊瑚枝纵向有颜色深浅或不同透明度形成连续的波形平行纤维构造。横切面呈同心纹,象树木年轮。枝上有许多圆形小坑,是珊瑚虫穴居的地方。

职场攻略|上班族如何保持愉快的一周

上班族如何保持愉快的一周

上班族如何保持愉快的一周

建设的星期一

心情:经过了一个双休日后,星期一早上,你要么是比平时醒得早一些,要么反而更困。你换上工作套装走出家门,第一辆出租车经过你身边时居然没有停。然后是第二辆,上车的时候你的脸色就不太好看。进了办公室,你的同事告诉你,老板正找你。你瞥一眼这位传口信的同事,心想:哼!准没好事。于是你的心情恶劣起来。

老板说你上星期做的某个计划还不够完整,需要做一些修改和补充。回到自己的座位,你打开那个倒霉的计划,久久地难以进入状态……。

建设型心态:双休日里你做了什么,想了什么,主题心情又是怎样的,这都不是问题的关键所在,重要的是,你要学会采用一种建设性思维去对待未来一周的第一个工作日。如果你是100%的上班族的话,尤其要注意正确区分工作与休闲的界限,不要沉溺于一些无谓的情绪之中。

星期一早上出门之前,你可以这么告诉自己:新的工作正在等着我,从现在开始,收起昨天的喜怒哀乐,调整心态,去迎接各种各样的挑战。

不要指望别人会闻为你的与工作无关的个人感受而姑息你,宽待你,更不要指望别人会原谅你因此的延误或过失。你应该是一个具备完整、独立人格的职业人,你的岗位不应该是别人可以轻易取代的。

好心情指数:99%。

淡泊的星期二

心情:对大部分人而言,这一天的心情会相对复杂一点,似乎处于一种“剪不断,理还乱,干脆不剪也不理”的心态。

淡泊型心态:星期二的晚上,除非是加班,你的朋友,你的朋友的朋友基本上都会待在家里,如果你想要找他们,大致不会扑空。若是你想请他们出来玩儿,恐怕会有点儿难度。假如你还是不死心,追根刨底问原因,他们多半会这样说:“也没什么啦,就是不想动啦,改天吧!”如果你也是一个上班族,那我就要恭喜你了,说明你生来是个精力旺盛的乐天派。

你想啊,刚刚挨过紧张、纷杂的星期一,很多事情好像缺乏一个清晰的脉络,结局是否如愿以偿?其间会不会生出意外的变化?计划是否周详?与实施方案的偏差是否会超出常规?一连串的未知数,何意无意地在困扰着你。

好心情指数:96%。

快乐的星期三

心情:这一天的位置正好处在一周工作日的中间,作为自我平衡,你一定要设法让自己保持快乐的心情。不知道你有没有见到过挑担子的人,扁担的位置摆放得当,步子就会很轻灵,像跳舞似的。

即使你是个对自己很挑剔又非常理智的人,也不要吝啬给自己一点儿表扬和鼓励。检视一下自己的工作。几处可以打星。几处可以插小红旗的,然后对自己说:“你这家伙,还不赖!”凡事往好处看,是营造好心情的关键。

快乐型心态:我有一位女友,处境很一般。不过,她一直都非常快乐,光听她的笑声,就可以认定这是一种乐观的生活态度。

我们不妨也学学她。这或许有助于你对本周内过去的两天和未来两天的工作作出积极评估。

好心情指数:96%。

整合的星期四

心情:经过了三天的折腾,环境、心境会显出不同程度的杂乱,空间相对缩小,氧气供应不足,具体表现为莫名其妙的烦躁感,但又不得不按捺着性子完成一天的工作,直到下班路上,这种心情仍然都没有改变。回到家里,又发现电视机上、玻璃板上布满了灰尘,心情也跟着灰暗起来。

你知道的,环境中的灰尘是一点儿一点儿积聚而成的,同样,心情也会堆积。某项工作、某个环节出了错,其实责任并不在你,你却有口难辩;某位同事误会了你,而你又不想解释;某君各方面都不及你,老板却偏偏器重他;你对工作明明已经很尽力了,老板却没有给予相应的认可,反而好像对你没“感觉”,这些心理因素都会造成心情“积灰”,导致不良反应。

整合型心态:要使你的房间耳目一新,就要对房间里的家什定期进行清理,该留的留,该扔的扔,该重新添置的重新添置。心理减负也是如此,你首先要认清矛盾的根源、性质,逐一分析、归类,这样才能作出正确判断。

记得过去的人每星期要举行一次民主生活会,干部和群众大家面对面地围坐在一起,可以交流工作经验,也可以相互提意见。这种方式对促进工作中人与人之间的合作,我想应该是起到过积极作用的。在进入信息化时代的今天,人们更多的是靠自律、自省来提高心理素质。

好心情指数:96%

OK的星期五

心情:在“大锅饭”时期,联系公务最好不要选择这一天,尤其是这一天的下午,接待者不是提前“开溜”,就是心不在焉。现在不同了,周末的办事效率可能会比往常更高一些。什么原因?就像是你手里拿着一张马上可以兑现并且由你自由支配的大额支票——今天下班后,意味着“漫长”的双休日开始了,于是你的心情也会随之欢快。

OK型心态:你不妨留意一下,这一天里你完成的工作,在数量、质量上是否比平时都要高?一些在平时看来有些头痛、棘手的事情,在这一天里却比较容易OK。如果你是个最不情愿加班的人,碰到这天你会不知不觉地干过了点,直到有电话约请才把你唤醒,你还会惊叹“时间过得真快啊”。今天对你来说,什么都可以OK。

同样,我们何不利用一下星期五的好心情去做一些有创意的、有开拓性的工作,找一些你平时疏于沟通的人交流,“刷新”之后的你,相信在这天会有意想不到的收获。

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夜读|有一种素养叫等人把话说完

年轻的母亲为了验证她教子有方的成果,把两个苹果喜盈盈的给了年幼的儿子,接下来,他等待儿子把一个苹果送给妈妈,可是儿子接住苹果后,看都没看她一眼,就…

年轻的母亲为了验证她教子有方的成果,把两个苹果喜盈盈的给了年幼的儿子,接下来,他等待儿子把一个苹果送给妈妈,可是儿子接住苹果后,看都没看她一眼,就一颗苹果咬了一口,年轻的母亲当然非常伤心,正要发火训斥儿子的自私贪婪。

谁知道就在这时,童稚的儿子奶声奶气的说:妈妈,你吃这颗苹果,我尝过了,不酸!妈妈的眼泪瞬间就流了下来。

有时候,我们之所以愤怒是因为没有耐心和时间等一个回答,倾听的后面是另一番的暖意。

前一段时间,和一个朋友合作一个项目,自己感觉十分用心,验收的时候,听到这样那样的批评和建议很不爽。朋友打来电话谈修改意见,还未开口,我就讲了一大通自己的理由和想法,后来我们俩基本是各唱各的调,各说的各的套,谈话不欢而散,结果谁也没有表明自己的思路。

朋友着急的说,能不能谈?不能谈我们微信上聊吧!后来朋友从微信上把自己的思路条理清晰的发来,其实有些地方的确有非常可取的意见,问题迎刃而解。

事后想想,很多事情坏在我们没有给对方把话说完的机会。你等我把话说完。这是现代社会交往中多么卑微的一个要求啊,而我们往往忽略交流中最基本的尊重。

兄弟刚成家,磨合期,小夫妻天天争吵,双方都很苦恼,都快到离婚的地步。昨天女孩给我打来电话诉苦,我知道家事无理可讲,驴圈里踢不死驴,无非就是那些鸡毛蒜皮的小事,你付出多了,他回报少了等等,我耐心的听她诉说,适时的表示同情和认同,最后女孩高高兴兴的说回去给男人做饭去呀,临了赞我:你真会安慰人,经你一安慰我觉得原来没什么大事。

我笑着挂了机。心想,我什么话都没说。只不过她想倾诉一下自己的委屈而已。

相传钟子期是一个戴斗笠、披蓑衣、背冲担、拿板斧的樵夫。历史上记载俞伯牙在汉江边鼓琴,钟子期感叹说:“巍巍乎若高山,荡荡乎若流水。”两人就成了至交。钟子期死后,俞伯牙认为世上已无知音,终身不再鼓琴。

倾听不仅拉近心灵的距离,而且是遇见知己的开始。

国际巨星卡罗尔有一次巡演,空运吉他被摔坏,卡罗尔找航空公司投诉,居然没人愿意倾听他的投诉,认为卡罗尔小题大做,对于一个艺人吉他就是他的生命,卡罗尔十分伤心,多次投诉无果的卡罗尔一怒之下,创作出一首《美联航弄坏了我挚爱的吉他》的视频歌曲,通过歌唱的形式,将吉他受损及整个投诉过程中的遭遇展现出来,想不到接下来短短两周内,这首歌的网络点击量竟超过500万。

更让人没想到的是,受这首视频歌曲的负面影响,美联航的股票几天内,直跌10%,造成了高达1.8亿美元的巨大损失——足以买下51000多把吉他赔给卡罗尔。

“其实,我只想美联航能有一个人站出来倾听我的不满,承认他们做错了,对我说一声‘对不起’,仅此而已。可是他们没有这样做。”卡罗尔最后这样说出了自己坚持投诉美联航的原因。你等我把话说完。卡罗尔无非要的一个尊重的倾听而已。

现在的很多家长诉苦,自己孩子进入叛逆期,根本不听话!不听话基本成了青春期家长共同的心声,但冷静想想,其实这个埋怨的本身就出了问题,我们扪心自问,你认真去听孩子的心声了吗?你知道孩子在想什么,希望什么?你要了解孩子,却不去听他的,而是要他听你的,你老是在那里逼叨叨,复读机一样,他听你什么?

你等我把话说完,这是一种提醒,对浮躁和急于求成的你我一种讥讽。上帝创造人的时候,为什么只有一张嘴却有两个耳朵,那是为了让我们少说多听。我们谁也不是火烧屁股,火急火燎了。怎么连等待别人表达的时间也没有吗?有时候扪心自问,这是一种病,得治。

等待别人把话说完,是一种能力,也是一种修养。有一种倾听叫胸有成竹,沉着冷静,那是一种气势和气场,不语也能威严,无声也能温暖才是魅力。

有一种聆听需要忘我,听落雪的声音,听风过屋檐,听早晨的鸟鸣,听一段美妙的旋律是一种境界和修为。内心安详,才能懂得岁月静好。

贾宝玉倾慕林黛玉,只为那一低头的温柔,目不转睛的旷世的深情。三毛和荷西的深情,也是为那我用六年时间等你一句表白;杨绛和钱钟书的爱情不过也是感动于深情款款的倾听,我说你一直在听。爱和尊重,有时候就是听的力量,把话说完才是最最深情的凝望。

等别人把话说完是一种素质,看似絮絮叨叨的表达,身前身后却是气象万千的智慧和懂得。听别人说话,其实是在度你我到彼岸,一回头已是郁郁葱葱,繁花似锦。

作者:喇嘛哥,:喇嘛哥(ID:menggulamage)

生活妙招|窗帘根本不用拆下来洗 不同材质的窗帘不同清洁方式

日常生活中我们清洗窗帘时,经常需要拆下来清洗,今天小编教大家一个小窍门,窗帘不用拆下来也能清洗,下面一起来了解一下吧。

我们先准备一个喷壶,然后再往喷壶里倒入少许的洗衣液,接着再倒入少许的洗洁精,然后再倒入少许的白醋,添加白醋之后再滴入几滴花露水,最后倒入清水,摇晃均匀。

摇晃均匀后,将窗帘喷洒打湿,接下来用百洁布将窗帘擦抹干净,简单清洗一下,窗帘就变得洁净如新了,用这个方法清洗窗帘简单又省力,注意不同类型的窗帘清洗方法不同。

窗帘清洗方法

窗帘在生活家居清洗中也算是一件大的物品,大家在购买的时候,往往忽略了它的清洗过程。而清洗窗帘是一个大工程,拆卸清洗费时费力,但只要你学了这几招,不用拆下来也能把窗帘洗的干干净净!

吸尘器清洁法:

窗帘上吸附了大量灰尘,用吸尘器就能轻松除尘,不用拆卸就能清洁窗帘,每周都可以清洁一次,再也不担心滋生细菌螨虫啦!

蒸汽清洁法:

如果你家使用的是蒸汽吸尘器,那就更好啦,先用普通模式吸尘模式吸走灰尘,再调成蒸汽模式重新清洁一遍,窗帘就变得一尘不染啦!

如果家里没有蒸汽吸尘器,还可以使用蒸汽熨斗代替哦,一样能够起到加湿清洁的效果,还能顺便给窗帘除皱呢~!

不同材质的窗帘不同的清洁方式:

随手扔进洗衣机洗坏了窗帘可得不偿失哦~

帆布或麻制成的窗帘

这种窗帘清洗后比较难干燥,所以不宜放到水中直接清洗,而应该选用海绵蘸些温水或肥皂溶液、氨溶液混合液体进行抹擦,待晾干后卷起来即可。

静电植绒布制成的窗帘

这种窗帘不太容易脏,无需经常清洗。但如果要清洗须注意,切记勿将其泡在水中揉洗或刷洗,只需用棉纱布蘸上酒精或汽油轻轻地擦就可以了,如果绒布过湿,也勿用力拧绞,以免绒毛脱掉,影响其美观。

正确的清洗方法应该是用双手压去水分或让其自然晾干,这样就可以保持植绒面料的本来面貌。

天鹅绒制成的窗帘

天鹅绒窗帘细腻、厚重、有质感,遮光效果好,但容易变型。为了防止面料变硬变皱,天鹅绒窗帘宜用中性洗衣液浸泡,自然晾干即可。

软百叶窗帘

这种窗帘是目前家庭中使用较多的一种窗帘,清洗时先把窗关好,在其上喷洒适量清水或擦光剂,然后用抹布擦干,即可使窗帘保持较长的清洁光亮;窗帘的拉绳处,可用一把柔软的鬃毛刷轻轻擦拭。

滚轴窗帘

先将脏的滚轴窗帘拉下,铺平,用布擦,滚轴的中央通常是空的,可用一条长棍,一端系着绒毛伸进去不停转动,就会把灰尘除去。

专家建议:

窗帘挂久了,灰尘、霉菌等过敏原很容易藏匿在上面,尤其是有过敏性鼻炎、气喘病患者的家庭更应小心。基于健康考虑,窗帘至少应该三个月清洗一次。在春夏季,由于经常开窗,最好每两个月洗一次

家里需要清洗窗帘的小伙伴们可以回家试一下哦,好了,本期小窍门就分享到这里。

生活妙招|过期的牛奶最好不要喝 日常生活中过期的牛奶也有小妙用

牛奶在开启包装以后,如放置时间过长,就会变质且不能食用,倒了又觉得挺可惜的,别着急,过期变质的牛奶依然有利用价值。下面跟随小编一起来看看吧。

过期的牛奶最好不要喝

一般市场上贩卖的牛奶在保质期的制定上为广大的消费者留有退路,如果你买到了一瓶保质期为7天的牛奶,那么它实际的保质期可能是10天,牛奶不可能真的一到保质期期限的那一天就突然坏掉。

因此,如果牛奶到了保质期的期限,但是从各感官进行判断都没有变质,那么牛奶还是可以放心饮用的。如果过了四五天了,虽然没有变质,但营养价值也所剩无几了,这个时候最好就别喝了。

将牛奶加热,表面有一层奶皮乳脂的是鲜奶,表面出现豆腐花状的是陈奶、变质奶,倘若味道发苦,发酸或有其他异味,说明牛奶已经变质。这种鉴别方法适宜于鲜奶、高钙奶及调味奶饮料,酸奶及乳酸菌饮料则不宜加热。

过期的牛奶千万别扔,有妙用

1. 擦拭复合木地板

过期发酸的牛奶要用清水稀释后,再洒到复合木地板上用拖把擦拭。因为乳酸是一种天然的去污剂。另外牛奶中含有蛋白质和脂肪等物质,可以在木地板上形成一层保护膜,不仅让木地板光亮如新,而且能保护地板表层,减少磨损及划伤。

在擦木地板时,先把过期的牛奶倒入脸盆中,然后加两倍的水稀释,再把抹布蘸湿后拧干,就可以擦地板了。如果过期的牛奶数量比较多,可以一周用牛奶擦一次。牛奶中的油脂还有利用地板保持原有的色泽,不易脱色、变色,也不容易让地板变形。

2. 擦皮鞋防干裂

清除鞋面上的污垢,用纱布醮取过期牛奶均匀地涂抹在鞋面上,干了以后再用干布擦拭,鞋面就可以光亮如新了,而且还有一个作用就是防止皮面干裂。

3. 擦拭皮质家具

可以用过期牛奶来擦拭皮制家具,使其恢复光泽,还可以修复细小的裂痕。

4. 祛除衣服上墨迹

用清水把衣服清洗干净,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,就可以除去衣服上的墨迹。

5. 祛除油渍

修理完汽车后,双手会沾有油渍、尘土,变得非常脏。这时,将燕麦和牛奶混合制成糊状,擦双手,既能去除污垢,又能滋润双手,让手部更加柔软、细嫩。

6. 祛除锈斑污渍

将酸腐的牛奶(或在牛奶中加一些醋)用来浸泡银器,可去除银器表面的锈斑和污点。浸泡后冲洗干净,擦干即可。它还可以用来给家具抛光,在深入滋润木材的同时,其酸性成分还能去除灰尘和污垢,效果很好。

7. 修复瓷器裂痕

如果瓷器出现了细微的裂缝,可以把它放在锅中,倒入牛奶浸泡,加热煮沸,然后关小火,用细火煨45分钟。牛奶中的蛋白质会与瓷器中的黏土相结合,把裂缝修补好。

8. 护发润滑

把过期的酸奶加水稍加稀释一下,然后像护发素一样把它均匀地抹在洗过的湿发上,稍加按摩后用清水洗去,会使头发润滑油亮。

9. 做酸奶面膜

酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸来发挥剥离性面膜的功效,每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单,举手之劳而已。

材料:酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

做法:1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)2、均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。

功效:酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受。

10. 给花草施肥

如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味,这时可以用它来浇花。可以在花土中间挖一个小坑,把牛奶埋进去,这样就不会有难闻的气味了。需要注意的是,牛奶不能太多,一个月左右才可以用第二次。

美容护肤|中医调理气血帮你改善暗黄肤色

中医调理气血帮你改善暗黄肤色

中医调理气血帮你改善暗黄肤色

脸色不好,影响美观是小,反映健康问题是大。当人体气血不足时,往往会表现为脸色暗沉、蜡黄,没有神采。所以,提亮肤色,让您面如桃花的重点就是有效地补血。

血足才能使面色红润、经血正常、精神旺盛。推荐一道滋补气血的花生蜜枣茶,制作方便,对红润脸色很有帮助。做法是取红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液黏稠停火,也可用高压锅煮花生仁、红枣30分钟左右,出锅后加入蜂蜜。

另外,适合内服的中药主要有枸杞子、黄芪、玉竹、白术,可以在炖汤时选择几种加入。另外,黑木耳、桑葚、黑芝麻、胡桃仁富含“造血原料”,对提亮脸色也有帮助。

女性朋友往往更容易出现脸色发黄,这是因为妇女以血为用,女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。如果长期气血不足,就会面色发黄、黯淡、产生色斑及皮肤浮肿松弛,因此补血非常关键。

保养气血的另一个重点是调整心态,有烦心事的时候,不妨抽个时间给脸部做做按摩。

按摩的步骤是:以眉心为基点,向太阳穴方向按摩;接着用中指指腹紧贴鼻沟向下轻轻按摩鼻子两侧,左右两侧各按摩3次;再用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩,大约3次;接着以下腭为中心用中指和无名指的指腹,向左右耳方向按摩,大约3次。

夜读|什么样的婚姻是爱情的坟墓

前段时间,一哥们儿告诉我,他的表弟办了个盛大的求婚仪式,鲜花,钻戒,突如奇来的浪漫,出奇不意的惊喜,把姑娘感动得稀里哗拉,抹着泪说“我愿意”。而家属…

前段时间,一哥们儿告诉我,他的表弟办了个盛大的求婚仪式,鲜花,钻戒,突如奇来的浪漫,出奇不意的惊喜,把姑娘感动得稀里哗拉,抹着泪说“我愿意”。而家属团的嫂子们看得热血澎湃羡慕不已,纷纷要求自家老公把这当年落下的仪式给自己“补上”。

我问他:“你会给你老婆补上吗?”

他不假思索:“哈,可能吗?结婚前都没办的事,你觉得结婚这些年了还能办得出来?”

我喜欢这哥们儿,就因为他总说大实话。

结婚前没做的,别指望结婚后能做。结婚前做了的,也别指望结婚后还能继续做。

但不是所有女人都肯接受这个现实。

小时候家乡小镇上有个女人,结婚三年不肯生育,理由是:“不能轻易给婆家生孩子,因为有了孩子他们就不重视我了”。

那时我十岁出头,傻乎乎地觉得这女人真厉害。

现在再回头看,简直就是一傻缺。耗着不生,人家就重视你了?男人就待你如初恋了?呵呵呵。

后来她生了孩子,男人踏实本份很顾家,但她总是吵架,嫌老公不懂浪漫,不能待她如从前。情人节看到大街上的小情侣捧着玫瑰花,她非要回家逼问那老实巴交的男人:“肯不肯买999朵玫瑰给我?”

男人实话实说:“999朵玫瑰要多少钱?够全家过两个月了,老夫老妻的瞎折腾什么。”于是女人便哭天抹泪摔盆摔碗,男人一脸无奈数声叹息。

你嫁他的时候,他就是生火做饭的实用型,嫁完以后又要逼他变成花里胡哨的观赏型、风月无边的浪漫型,可能吗?这既不是成长,也不是打造,只是一种“作”。把自己“作”得就像我们最难缠的那类客户,一年365天999项业务都服务到位,就差某天一件小屁事,之前的就全归了零。

还有一个姑娘小柳,结婚半年多,玻璃心、公主病、傲娇症,一点也没改善,只因老公帮助前女友的公司联系了一个外语翻译,她就不依不饶,逼着老公打印出半年来的通话记录,交出QQ、微信、微博密码,把自己化身成民间柯南玩破案,折腾数日未查出蛛丝马迹,仍不解气,开始了长达一年的冷暴力。老公送礼物、捧鲜花、讲笑话、表决心、对天起誓、掏心掏肺,皆换不回柳姑娘一丝欢心,终日一副誓将冷战到白头的架势,不理人,闹分居,一年后,男人忍无可忍提出离婚。小柳又大哭大闹,骂男人负心汉陈世美。

这世上,的确有很多爱情故事是经不起续想的:梁山伯和祝英台若没有化蝶,真过起日子,或许照样是一边新人笑一边旧人哭。美人鱼嫁给王子,掉到一日三餐的琐碎里,未必会幸福。织女未被召回天庭,在柴米油盐的穷日子里抚育两个孩子,难保不成怨妇。

可是,什么样的感情能经得起这般折腾?

婚姻为什么叫围城,就是把两个人从散养变成一定程度的圈养,城墙高筑,筑起一些保护,也筑起一些约束,我们都要改变一些原有的习惯,适度妥协,允许自我和个性适当减损。

谁都不是完人,我们带着人性的弱点活着,也要允许婚姻带着瑕疵存活。

当热情衰退,激情消融,他不再像热恋时那般柔情蜜意,是再正常不过的事。完全不必因为这些变化而鸡犬不宁、过度敏感、神经兮兮、草木皆兵。

前几年参加婚礼,得出一个有趣的规律:

每当主持人问:以后的家务活谁干,新郎抢答:我全包”的时候,那些欢呼尖叫、鼓掌叫好的,都是未婚的年轻人。已婚的中年人,脸上大都带着意味深长的笑,心里各有一杆秤——女人们心知肚明:“吹吧,鬼才信你呢。”男人们心照不宣:“吹吧,反正说了也不干。”——都是千年的狐狸,跟我们面前玩什么聊斋啊!

爱情确实是件易耗品,流水般的日子过起来,轻易就能耗尽激情,刷平浪漫。

当初因为爱情,我们彼此吸相,非他不嫁,非她不娶,除却长相厮守,无以回报对方。

而岁月何其漫长,漫漫一生,有的是时间让我们卸下粉饰,看透对方,撕破脸皮,穷形尽相。

男人脑子犯二做傻事,婚前的女人会娇嗔:“看你那傻样儿”,婚后的女人会怨怼:“你没长脑子啊!”

女人叮咛唠叨加饭添衣, 婚前的男人会感慨“你对我真好”。婚后的男人会咆哮:“你烦不烦啊!”

这就是现实。生活从来不是童话和梦幻,它只建立在现实之上才能存活。像鱼和水,像土壤和大树。

赵薇说:我并不是一个对婚姻抱有很大希望才走进婚姻的人。我首先要做好自己,我的准则就是不给我的另一半、不给我的婚姻拍档增加负担,我要保持独立人格和独立生活,对另一半不会有过多的要求,我的底线就是尊重。

就是这份成熟和理性,能让她跳出琼瑶剧狭窄的戏路,从欢蹦乱跳的小燕子成功转型,结婚生女,做导演,做投资,做微爱基金,连容貌,也蜕掉了浓眉大眼的乡土气息,修炼出淡定而强大的气场。

感性相爱,理性取舍,成熟处事,理智面对围城里的深情,也勇敢担当存在的风险和变数。

年轻时我也曾被“婚姻是爱情的坟墓”这种鬼话唬住,生怕一入围城深似海,从此爱人是路人。

在婚姻里走过了八年路之后,我终于明白了什么样的婚姻才是爱情的坟墓,或者说,婚姻到底是哪些人的坟墓——放弃约束与克己,丧失独立和原则,停止成长和增值,要么俯首低眉做奴隶,要么耀武扬威称霸王,要么自我放任一路“作”到底。这样的人,才是亲手给爱情掘了坟墓,埋葬爱情的同时,也葬送了曾经明媚如花的自己。

她们嫁与不嫁,嫁给你或嫁给她,都不会幸福。因为她永不满足地瞎折腾,永远不知道自己真正要什么。

单身时自怨自怜,凄凄艾艾,好高骛远,怨天尤人。

结婚后喋喋不休,虚荣攀比,得陇望蜀,欲壑难填。

真正的爱人之间,哪怕荷尔蒙渐退,多巴胺减少,也依然应该是这石头森林般的城市里,一件温暖的旧毛衣,软软塌塌的搭在那里,不再光鲜亮丽,甚至变样走形,却依旧让你最舒适、放松、自然。

婚姻是两个人的团队,围城远没有那么复杂,你可以与他同赴沙场并肩作战,也可以站成他近处的一株木棉。最怕你做不了贤内助,只会做败家妇,本事不大,脾气不小,长得丑,还想得美,天天莫名其妙地吃飞醋,日日高举“防火防盗防小三”的大旗,永远纠结“你和他妈同时掉水里他先救谁”,陷在自己的迷城里出不来,才最可怕。

不是所有老公都见异思迁,不是所有婆婆都苛刻难缠,不是所有孩子都逼疯文艺女青年,不是所有婚姻都一地鸡毛飞,也不是所有感情都会半路杀出离奇狗血剧。

婚姻是围城,有时也像走迷宫。我们也许会兜兜转转,半路走散,找不到出口也走不回原路,要么你放声求助,大力呼喊,那人会寻声而来,与你在某个拐角重遇。要么你突破重围,踏平壁垒,从此康庄大道,一马平川。

怕只怕,你忘记了初衷,看不清前路,只会傻傻迷失在半途。

作者:李爱玲,80后妈妈,职场HR。微信:桃花马上石榴裙(taohuama2015)。新书《你若不伤,爱就无恙》正在热销。

职场攻略|如何应对“办公室疾病”

如何应对“办公室疾病”

如何应对“办公室疾病”

用眼过度

久视伤血。用眼时间太长会造成近视、视力模糊、眼干等多种问题。

对策:关键是活血。每1小时远望5分钟,最好能做做眼保健操。也可以把掌心搓热,放在眼睛上面,反复做5~10次。

空调病

空调房是疾病集中营。冬天太热、夏天太冷,引得感冒、肠胃不适等症状批量出现。再加上缺负氧离子,伤脑伤肺,工作效率自然也不高。

对策:找一个空调吹不到的地方,如楼道或阳台,打开窗户,呼吸一下新鲜空气,顺便搓搓手脚。

久坐不动

久坐不动,这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室,就像粘在椅子上一样,想跟邻座说话,都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门,高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。

对策:每1小时,弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸。如果不想引人注目,可以去趟卫生间或洗把脸,强迫自己站起来溜达。也可以做做隐蔽的劳动,比如把凌乱的物品摆整齐,清扫桌椅灰尘。

饮食不调

饮食不调,具体说就是早饭不吃,午饭凑合。“上班族”经常吃的盒饭、外卖缺蔬果、油大,对健康非常不利。

对策:在办公室常备水果和绿茶。多喝绿茶,在利尿的同时,还能醒脑、促消化、抗辐射。另外,每天上班前,拿饭盒装点切好洗净的黄瓜、小西红柿,也是很好的零食。

着装不舒适

为了职场形象,即使骄阳似火,许多男性还是穿着皮鞋,女性则穿着7寸高跟鞋,脚痛、腿痛是家常便饭,而且还会影响心情。

对策:在办公室常备一双松软、透气的平底布鞋,一进办公室就换上,布鞋可以比平时穿的鞋大一码,有利于血液循环。

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职场攻略|你的心理资本就是你的职场竞争力

你的心理资本就是你的职场竞争力

你的心理资本就是你的职场竞争力

其实,对人的心理状态和心理素质的关注一直都有,但是直到最近,才把它作为企业或者职场上的一种资本概念提出来,并加以系统的分析研究。心理资本至少包含以下几个方面:

情商:感觉自己和他人的感受、进行自我激励、有效地管理自己情绪的能力。

希望:一个没有希望、自暴自弃的人不可能创造什么价值。

韧性:从逆境、冲突、失败、责任和压力中迅速恢复的心理能力。
主观幸福感:自己心里觉得幸福,才是真正的幸福。

乐观:乐观者把不好的事归结到暂时的原因,而把好事归结到持久的原因,比如自己的能力等。

组织公民行为:自觉、自发地帮助组织、关心组织利益,并且维护组织效益的行为,它并非直接由正式的赏罚体系引起。

由于人的潜力巨大,所以相对于资金、市场和技术资本,心理资本的升值空间是最大的,最好的心理资本可以带来决定性的竞争优势。拥有过人的心理资本的个人,能承受挑战和变革,可以成为成功的员工、管理者和创业者,从逆境走向顺境,从顺境走向更大的成就。自信、乐观、坚韧的人,勇于创新,敢于创新,能够因地制宜地将知识和技能发挥最大限度的作用,成就自己也成就了所属企业。

对于企业而言,拥有出色的企业精神、团队文化、心理资本优秀的管理者和员工,就具备了最有价值的核心竞争力。正是由于这个原因,使得很多卓越的企业敢说,你能挖走我的人,但你不能复制我的精神和文化!

这些心理资本,无论对于企业还是个人,都可以有意识地去获得、保持和提升。如果企业仍然只强调资金、市场和技术,个人的充电仍然只局限于知识和技能,那必定会落后于时代竞争的步伐。通过拓展训练等活动,认识和提升自我,激发自我潜能,建设企业文化,将是终身学习的一项重要内容。

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生活妙招|白衣服如何防止变黄 白色衣服发黄洗白小窍门

白衣服看上去干净又清爽,是很多人的心头好。但是白衣服有个缺点,一段时间后就会泛黄,总让人感觉没有洗干净。这可怎么办呢?别着急,小编这就来教大家几招。

白色衣服发黄洗白小窍门:

1、用84消毒液浸洗

取一个水桶装入半桶水,把发黄的衣服放进去浸泡住。然后往桶里倒入两瓶盖的84消毒液,搅拌均匀后浸泡它15分钟。之后把衣服捞出,桶里换回清水,放入衣服加点洗衣粉,正常清洗后再晾干,即可使衣服恢复洁白了。

2、柠檬清洗去黄法

将2个柠檬切片丢入锅内,加水,烧开,将白色衣物浸泡在其中大约1个小时后晾晒即可。柠檬可是生活中的好帮手,具有有漂白作用。清洗发黄的衣服时,白色衣服泛黄处滴上新鲜的柠檬汁,再放些盐并轻轻揉搓,然后将衣物放在阳光下暴晒也能使黄色褪去。

3、用双氧水(过氧化氢)浸洗

取一个水桶,按一份双氧水兑10份水的比例兑换成半桶水。再把发黄的衣服放进去浸泡15分钟。之后把衣服捞出,桶里换回清水,放入衣服加点洗衣粉,正常清洗后再晾干,即可使衣服恢复洁白了。

4、小苏打清洗去黄法

将适量的小苏打泡在温水里,直至溶解,然后将白色的衣服泡在水里8个小时,捞起来,清水冲洗干净即可。

5、洗米水/淘米水清洗法

洗衣服的时候,把清水换成淘米水,然后在按正常的清洗方法进行清洗,就可以使衣服变白。将淘米的水倒入脸盆中,把发黄的衣服放入脸盆浸泡,加入适量洗衣液,按照正常洗衣程序洗涤即可令发黄衣服靓白如新,白色衣服经常用淘米水浸洗,不易发黄,省钱又实用。

6、橘子皮水清洗法

先将橘子皮煮一会,等到水变黄了,放入准备好的清水中,按照正常清洗,洗完用清水再重复清洗1-2次。首先将橘皮放入锅里加热烧沸,倒出冷却后,用黄色的橘子水浸泡、搓洗衣服,便可使衣物洁白如新。

7、用盐洗白

温水放入适量盐,把衣服放入水中浸泡20-30分钟,然后正常清洗就可以了。去除汗渍同样用白醋来解决。脸盆中适量的温水加点盐,衣服浸泡30分钟,再用肥皂水清洗干净,想要消除汗渍的味道,而且有多层杀菌除臭的效果,可以在盐水清完后,再加白醋来浸泡。

8、冰箱冷冻去黄法

把变黄变旧的衣服洗净,用塑料袋包好,放冰箱里一段时间,拿出来就会有所变好的。

9、白醋清洗法

打盆清水倒入几滴白醋,将发黄的衣服放在脸盆中浸泡并搓洗几次,浸泡五分钟过后捞出后按照普通洗衣程序清洗干净即可,注意不要在强光下长时间照射,否则也很容易变黄,放在阴凉通风口出就好。

10、萝卜汤洗涤法

白衣物如污垢较多,可用萝卜汤来洗,可洁白如新。只要用煮过白萝卜的水同衣服一齐泡,黄色就自然消失,泡的时间越长效果越佳。

11、滴墨水法

在一盆干净的凉水中,滴3-5滴纯蓝墨水,用手搅匀,然后把洗漂干净的白衬衫放进水中,上下提拉3-5次,捞出晾干。

白衣服如何防止变黄?

1、及时清洗

不管是冬天还是夏天,白衣服穿过之后都要及时的清洗,这样才能避免发黄的现象。

2、避免暴晒

对于白衣服来说,是不适合在阳光下暴晒的。尽量洗好后放在阴凉的地方晾干就可以了。

3、正确的存放

白衣服的收纳是有讲究的,需要准备独立的一个袋子,将白衣服装进去后要做到完全的密封,不能留一丝的空气。

以上介绍的这一些就是关于白衣服的洗涤和保存方法,希望对大家有所帮助。对于喜欢白衣服的朋友们来说,一定要做好白衣服的保养工作哦。

夜读|我们身处的谎言世界

此刻,你本可以在任何地方做任何事,但你却独自坐在屏幕前。究竟是什么在阻碍我们做想做的事,到想去的地方? 每天我们都在同样的房间醒来,遵循同样的生活轨…

此刻,你本可以在任何地方做任何事,但你却独自坐在屏幕前。究竟是什么在阻碍我们做想做的事,到想去的地方?

每天我们都在同样的房间醒来,遵循同样的生活轨迹,过着和昨天同样的生活。

曾几何时每一天都是一场新的冒险,然而某种改变发生了,曾经的一天没有时间的束缚,如今的一天却被各种计划占据。难道这就是长大后的生活?

我们追求着所谓的自由,可是我们真的自由吗?

食物、水、土地、矿产资源……所需要的生存元素都被大企业所垄断。树上没有食物,河里没有清水,没有土地来建造家园。

没错,如果你尝试享用地球所供给的东西,你就已经被关在了牢笼之中。于是我们服从他们的规定。

我们开始习惯了通过教科书来了解世界,多年来我们坐在教室里机械式地被灌输千篇一律的知识,像试验品一样被测试和评分,而不被鼓励去改变世界、做与众不同的人。

聪明到能够完成眼下的工作却从不质疑为什么要这样做。于是我们不停地工作,无暇享受自己心目中追求已久的生活。

直到肉体衰老无力行动,我们的一生就会在此止步,而我们的孩子则会代替我们继续这一场游戏。

我们总觉得自己的人生是独特的。但实际上,我们加在一起不过是燃料而已——驱动着精英们的燃料。那些隐藏在大企业商标后的精英们,这是他们的世界。

他们最有利的资源不在地下,而是我们。

我们建造他们的城市,操作他们的机器,残杀于他们的战争…….说到底驱动他们的不是金钱,而是权利。金钱只是他们用来控制我们的工具而已。

是那几张用来满足我们温饱、娱乐、交通的毫无价值的纸张。他们付钱给我们,而我们却把整个世界拱手相让:

曾经为我们进化空气的森林,如今化作废墟,成为了一座座污染大气的工厂。

曾经我们取水而饮的清澈河流,现在却被臭气熏天的有毒废料所占据。

曾经动物们自由奔跑的土地,成了养殖屠杀动物的工厂化农场,以饱我们口腹之欲。

我们的粮食能够喂饱全世界,但却有超过十亿人每天在忍饥挨饿。

也许你会问,粮食都到哪里去了?70%都用于喂给了我们要吃的动物。

为什么不把这些粮食供应给饥民们?回答:因为饥民们不能为大企业营造价值和利益。

人类如今似乎成为了一种肆虐地球的瘟疫,把赖以生存的环境破坏的支离破碎。

万物在我们眼里都被沦为了可被买卖和占有的东西。但当我们污染了最后一条河流,毒化了最后一丝纯净的空气,没有汽油供卡车来运送食物给我们时,会怎样呢?我们何时才能意识到毫无价值的钱是不能吃的?

我们并不是在毁灭地球,而是在毁灭地球上的其他生灵,每年,成千上万的物种濒临灭绝,很快就将轮到我们。

如果住在美国,你将有41%的几率患上癌症。每三个美国人中就有一人将死于心脏病。

我们以为吃处方药就可以解决问题,但也许你并不知道,医疗是仅次于癌症和心脏病的第三大死亡主因。

我们被告知只要付钱给科学家就可以解决一切问题,这样他们就能研发药物治疗我们的病,但医药公司和癌症协会正因为我们饱受疾病之苦才有利可图。

我们以为坚持跑步就能远离疾病,但实际上我们却在逃离问题的根源——吃什么样的东西就会有什么样的身体,而我们的食品不过是商家牟利的工具。

我们不断把有毒化学添加剂塞入自己的身体,我们吃的动物也已经被药物和激素感染,但是我们却什么都看不见,因为那些掌控媒体的企业不让我们看到。

我们活在一个被我们视为真实的幻象世界里。

有趣的是,人类曾以为地球是宇宙的中心,现在我们又妄想自己是地球的中心。

我们指着我们的科技成果嚣张地宣布我们是最聪明的物种,但是电脑、汽车、机器人真的能够证明我们多聪明吗?

还是揭露了我们变得有多懒惰?我们戴着这个美其名曰“文明”的面具,但当面具被摘下时我们是什么?

这么快我们就忘了“允许女性参与投票”、“承认黑人和我们平等”这些转变也不过是近100年的事情,我们表现的好像自己全知全能,但是我们没有看到的却还有太多太多。

我们走在街上无视那些渺小的事物,那些看着你眼睛、急于被诉说的故事。我们会觉得一切都是衬托自己的背景。

可能是我们担心自己不再独一无二,担心自己只是沧海一粟,我们忽略了同是地球公民的其他生命,我们觉得杀猪、牛、鸡乃至其他国家的陌生人没有问题,却又不允许邻居、猫和狗那些我们理解和爱的人和动物被伤害。

我们声称其他生物很愚蠢,却又将枪口对准他们来为自己的行为辩护。

但仅因为杀戮在我们能力范围内、常常伴随我们就代表了杀戮是正当的吗?还是说杀戮体现了我们有多无知?

我们的行为总带着原始人般的侵略性,而不是文明人该有的理智和慈悲。

总有一天,这种被称作生命的感知能力将离开我们。我们的躯体将会腐烂,我们的财物将变成记忆。

昨天的一切未曾改变,死亡虽然不断地围绕着我们,但又好像与我们的日常生活相去甚远。

我们活在一个濒临崩溃的世界,明天的战争将没有胜者,因为暴力永远都不能成为答案。暴力只会毁灭每一个可能的答案。

如果每个人都能静下心来审视自己内心最深处的渴望,就会发现我们的梦想并非那么天差地别。

大家都有一个共同的目标——快乐。为了寻求物质享受,我们把这个世界折磨的支离破碎,却从未尝试审视自己的内心。

最快乐的人往往是拥有物质最少的人。而我们有了iphone、豪宅、靓车之后就真的会快乐吗?

人们之间的隔阂开始越来越深,以至于把从未见过的人当做偶像。我们见证着屏幕里的伟大事迹,却在自己的生活中处处平凡。

我们坐等别人改变世界,却从未想过要改变自己。总统选举就像是抛硬币,不管那一面都是同一个硬币。

我们选择自己想要的一面, 仿佛参与了某种改变和选择。但这个世界依旧一成不变,我们没有意识到政治家不会为我们服务,他们不过是服务于赞助人的傀儡。

我们需要的是领导者而非政治家。但在这个充斥着盲从者的世界里,我们忘记了要做自己的领导者。

别再等待改变的到来,去创造你想要看到的改变吧。我们能拥有今天的一切并不是一路坐着看着来的。

人类的幸存并不是因为我们最快、最强壮,而是因为我们懂得合作。我们已经精通了杀戮的技巧,现在应该学习生命的美妙。

这不是为了拯救地球,因为不管我们拯救与否,地球依旧存在。地球已经存在了几十亿年,我们每个人有幸才能活到80多年。我们只是时间长河中的一瞬闪光,但我们的影响确是永恒的。

我常常希望自己生活在电脑和网络世界被建立之前的年代里,这样我们才不会被凌乱繁杂的信息分散注意力。

然而我意识到,我想要活在当下这个时代也是有原因的。

因为今天我们有着前所未有的机遇——网络给予了我们分享信息,联合世界各地几百万人的力量。

趁还来得及,我们必须用网络来拉近我们之间的距离,而不是推得原来越远。

无论好坏,我们这一代将决定这个星球的未来。我们要么继续服务于这个自我毁灭的系统直到我们存在过的痕迹消失殆尽,要么觉醒,意识到自己并不是在向前进化而是在不断衰败。

我们把电子屏幕摆在眼前,所以看不到前路。过去的每一个脚步,每一次呼吸,每一次死亡将世界带领到了当下。

所有的前人决定了我们今天的面貌。现在轮到了我们。你可以选择开辟自己的道路,或是继续无数前人走过的道路。

生活不是电影,剧本还未完成。我们就是编剧。这是你的故事,他们的故事,我们的故事……

上述文字来自于目前席卷全球的纪录片《我们身处的谎言世界》,这部纪录片只有短短八分钟,却一个接一个提出了许多发人深省的问题。该片重点地完整引述了一系列社会问题丶环境保护丶大自然、全球化和阴谋论,以及未来展望对人类的觉醒作为剧终。

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职场攻略|内向性格的人在职场如何生存?

内向性格的人在职场如何生存?

内向性格的人在职场如何生存?

职场法则1:在需要的时候,找到能安静工作的方式

大概对于一个性格内向的人来说,没有什么比在一个吵杂的环境中工作更为困难的了,因为在这种环境中,同事甚至会身不由己地被一个招呼绊住脚步。

所以,在需要的时候,去找一个能让你跳出这样容易使人分心的环境的地方工作。比如一间会议室,或是在关闭时间段的公司食堂等等,这样你才能把心思专注在工作上。

职场法则2:接受同事们的帮助。

尤其是在你刚刚进入一家新公司的时候,你的上司和同事肯定会带着你到各个部门去熟悉一下,并邀请你一起用午餐或是下班后找个地方聚一聚。

只要你不是真的有重要的事做,就最好别拒绝大家好意的邀请。当然,在这个过程中,你确实得花费一些精力去适应,但是这肯定要比今后一个人花费更多的精力去跟公司同事交际要好得多。

职场法则3:主动争取适合内向人做的工作。

一般来说,每个组织内部都会有一些需要高度集中和忍耐力的工作任务。而那些性格外向的人毫无疑问会痛恨这样的工作。

那么为什么不主动去争取承担这样的任务呢?而且你不仅不可以轻松愉快地完成这个工作,还能够帮助同事走出困境,实在是一举两得。

公司现在是不是有一份二十五页的年度报告没人看?一份亟需整理的五公分厚的客户资料?如果这个工作的要求是沉稳和耐心,那么狠显然就是你的菜了——而且你还会成为众同事心目中的英雄哦。

职场法则4:每天休息几次。

不管信不信,卫生间可能是内向的人最好的朋友了,当然同样的好朋友还有去复印材料或是送文件的路上,当然还有下楼买杯咖啡等等。

你得允许自己在工作的一天当中有几次充电的机会。“作为一个性格内向的人,你可能会不太适应接连不断的会议和连续不停的谈话。所以你得主动去寻找能够离开办公室的机会,哪怕只是绕着办公楼走一圈,这样你才能整理好思路,在下个会议开始之前给自己加满油。”

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美容护肤|揭秘宫廷女人常用的美容秘方

揭秘宫廷女人常用的美容秘方

揭秘宫廷女人常用的美容秘方

热敷养颜

这热敷美容保健妙法,是太后自己发明的养颜秘方之一,也是她最津津乐道的永保青春之妙方。当时宫里的侍女们称为洗脸,确切地说,就是用热气腾脸,也就是现代人美容的所谓热敷。用特制的银盆,装满洒了香料的热水,再以细腻柔软的纯棉毛巾,浸透热水之后,按照肌肤的纹理,细心地敷,感觉就像是在细软的绸缎上滑动一样。长年累月地热敷,脸上基本上没有任何皱纹,而且总是能够保持得光鲜滑润,白晰美丽,富于光泽。

热水浸泡养颜

侍水的宫女,双手端着银盆,盆内放满了冒着腾腾热气的热水。侍女用热手巾先把西太后的手包起来,放在银盆的热水里浸泡,等热水变温渐凉,再换热水,再次浸泡,就这样换水三次,把手背、手指的关节都泡得温暖了,看上去白里透红、细嫩柔软,达到最佳效果。

宫女们都知道,太后的这双手,几十年如一日,就是在她们的精心呵护和保养下,才如此娇柔,这归功于这一整套养颜美容妙法,每天早晨的第二道敬献,功不可没。

银耳养颜

银耳,又称为白木耳,性味甘平,含有对人体有益的多种成分,特别是蛋白质和脂肪,是人体不可或缺的养颜美容品。能够补肾强体,固精调血,润肺止咳,补气补脑,强心美肤,尤其是能够滋阴养颜,养肤润肤,对于女性的养颜美容,有特殊的疗效。

如果女性年老体虚、咳嗽气喘、身热口渴,就应该多食银耳,会很快得到调理和滋补,能够提高造血功能,增强免疫力,增进健康细胞的生长。《本草再新》上说银耳,能润肺滋阴。宫里的人都知道,常吃银耳,可以永保青春,容颜不老,它是保舰防并养颜、美容和延年益寿的健康食品。

生活妙招|咖啡渣有什么用

咖啡渣有什么用

咖啡渣是天然肥料、农药。

咖啡渣约含有2%的氮,可将有机物转变成肥料,是一种安全环保的肥料。无论咖啡渣是干或湿都可以,只要平铺在土壤最上层,让它自行分解就能为植物提供养分,不过大量种植作物不建议使用。

此外,由于咖啡渣含生物碱,可作为天然农药。先将咖啡渣晒干磨细,再加水重新煮,煮出的咖啡水放凉后装在喷瓶中,喷洒在植物上有虫的地方,有驱虫功效,两三天喷一次即可。

咖啡渣可以去角质。

咖啡渣是去角质的好材料,将它和入沐浴乳中搓洗按摩身体,可去除老化的角质,使皮肤光滑紧实,细致有光泽。

咖啡渣能吸湿除臭。

咖啡渣有许多细小的气孔,具有吸收湿气、除味作用。将干燥的咖啡渣盛放在杯中放入冰箱、微波炉内,可去除多种食物散发的混合气味;放在厕所内可取代化学芳香剂;放在衣柜、鞋柜、车内也有不错的除味效果。最好两三天就更换一次,以免吸收水后发霉。

夜读|有一件温暖的小事,叫陪你吃饭

我一个朋友,有一个保持了多年的习惯,不管多忙,每个月一定要跟两个最好的朋友吃顿饭。菜品怎么简单都好,哪怕只是一碗杂酱面。 其实,要在北京这样的大城市…

我一个朋友,有一个保持了多年的习惯,不管多忙,每个月一定要跟两个最好的朋友吃顿饭。菜品怎么简单都好,哪怕只是一碗杂酱面。

其实,要在北京这样的大城市约着见一面,吃顿饭,并不是件容易的事。我自己就有过这样的经历,跟几个朋友约吃饭,每次微信上都说,什么时候约着一起去啊。对方回,好啊好啊。可“什么时候”真的就成了一个未知数。有那么一天,订好了桌子,信誓旦旦地要去赴约了,碰巧领导临时让你加班,说好的聚餐就又耽搁了下来。

我问那个朋友,你是怎么坚持那个习惯的?或者,时间久了,这种习惯会不会就变成了一个形式?

朋友说,“我一直觉得,朋友圈再多点赞,也不及和朋友吃碗面条。现代科技是很发达,可是,毕竟不如面对面来得温暖。热气氤氲中,朋友见面聊天,相谈甚欢,还一眼就能看出你胖了,他有黑眼圈了,看你不太开心啊……这些真不是在冷冰冰的电脑或者微信背后能够感知到的。”

那么,你有多久没跟家人朋友一起吃顿热气腾腾、推心置腹的饭?

我第一次认真思考这个问题,并且觉得跟家人朋友吃饭原来是件如此正式、需要慎重作答的事,是在去年。

那次,我代表公司去外地出差,跟另一家公司商讨合作协议的细节。那天的会议一直开到凌晨五点,依然有许多细节没有达成共识,于是决定回房间休息三个小时,然后再议。对方项目团队里一个30出头的小伙子,立马收拾东西,急匆匆地要往家赶。

“就在旁边的酒店凑合一晚上吧。”他的同事说,“你这路上往返就得两个小时呢。”

他笑着摇摇头,打个出租车走了。

他赶在老婆起床前到了家,轻手轻脚做好了早餐——她最爱吃的三鲜面,外加一片烤面包、一个荷包蛋。两个人迎面对坐,笑意嫣然,边吃边聊些工作、生活上的琐事。等她吃完,他麻利地收拾完碗筷,在八点钟前又回到了会议室。

中午开完会,正好跟他一起下楼去自助餐厅,于是就聊起来。他有些不好意思地解释说,这几天老婆身体不太舒服,请假在家休养,而他工作这么忙,晚上回到家,老婆都睡了,所以,陪老婆吃顿早餐,是他们一天惟一能说会儿话的时间。他不想错过。

我问:“你们是刚结婚不久吗?还处在新婚甜腻的阶段。”

“不是,我们认识十多年了,结婚五年,孩子两岁。”

我有些诧异了。这样的状态,按理说,不太会这么在意一顿饭要不要在一起吃的啊。

小伙子说,之前其实也不这样。在那半年前,他得到老板赏识,升了职,从此似乎每天都有写不完的项目计划,见不完的客户,接不完的电话,回不完的邮件。早上天不亮就出门,披星戴月回家,早就成了常态,往往连周末都会搭进去。

连轴转了几个月,有一天,突然觉得心慌乏力,站不起来,眼前一黑,就那么倒在了电脑旁。同事赶紧扶他躺下,又打了急救电话,送到医院一检查,原来是心脏累出了毛病,这下不得不休息了。

养病期间,父母过来照顾他,每天换着花样儿做他爱吃的。老婆给他送到病房来,就坐在床边,看着他慢慢吃完。

“我那会儿就在想,假如当时有个好歹,醒不过来了,我最遗憾的是什么。有一个项目没有争取下来?最想要的那辆车终于还是没有攒够钱买?说好的换个三居室,结果还是只能挤在50平的蜗居里?都不是!”他说,“我竟然觉得好久没有跟家人吃一顿像样的饭,怎么那么让人难受呢?”

于是,他开始重新思考人生如此匆忙的意义。现代社会,越来越多元,包容性也越来越强,可对于成功的衡量标准怎么还是那么单一?考上名校,有份高收入的工作,开着好车,住着豪宅,的确是人生赢家。但能陪伴在家人身边,能常常跟他们踏踏实实地吃顿饭,又何尝不是一种幸福?

我想起另一个朋友,被单位派驻国外两年。任期结束前,领导找他谈话,问他是否愿意再延一个任期。他开始纠结,驻外的好处是,收入比在国内高不少;劣势是,特别忙,并且由于时差的关系,经常会出现他还在睡梦中,国内的电话又打来的情况。但他想着,不如趁自己还年轻,多赚些钱吧。情感的天平就这样倾向于再在国外呆两年。

他回国休假那天,一进家门,就看到饭桌上摆着一大碗山药炖羊肉。爸妈一个劲儿地让他多吃,说有养胃的功效。他这才想起来,有一天,他在朋友圈里发了一条状态,说因为加班,生活不规律,胃不好了。父母的电话、老婆的电话,很快就打了过来。他应付了两句,赶紧又投入到工作中。没想到,家人一直惦记着,知道他一个人吃不好饭,就希望他回家时,能帮他好好调理调理身体。

这种久违的温暖,让他回忆起过去——上学那会儿,每天早上出门之前,妈妈都问他今天想吃点什么;刚结婚那会儿,一有空闲就跟老婆手牵着手去菜市场;离开家了,每年春节前,妈妈老早就开始张罗他爱吃的东西,盼着他回来。可是,什么时候,我们忙得忘记了那些温暖,忘记了那些期盼,忘记了那些陪伴。

家人那么爱你,如果你忙得连吃口热饭的时间都没有,他们会心疼的。如果他们准备好一大桌子你喜欢的饭菜,你却忙得没时间回家,他们会失望的。如果你爱的家人一直生活在心疼和失望中,你再努力奔忙,又有多大意义呢?

就因为那碗羊肉,他决定不再延期。他说,年轻人要拼搏要奋斗,这没有错。但我们是不是常常以此为借口,过度牺牲了陪伴家人的时间?我们有各种各样的理由,等忙完这个项目再说,等熬到下个月再说,等赚到这笔钱再说……等来等去,你发现,有很多事情,如果今天不去做,可能就再也来不及了。

之前看过一个公益广告,一个孩子费力地用筷子夹菜,夹不起来,急得大哭,终于吃到嘴里,就破啼为笑;大人还没坐齐,一个孩子就拿着筷子想去夹菜,被爸爸阻止,直到长辈先开动,孩子才能伸筷子;一个年轻人过年回家,跑到厨房看老妈做饭,老妈夹起一块肉就塞到儿子嘴里;一个老汉独自在家过年,邻居叫他一起吃团圆饭,他有些不好意思,邻居热情地说,“就是多双筷子嘛”……

为什么一双筷子能寄托中国人那么多的情愫?这其中,有文化的渊源,有家风的传承,更满含对阖家团圆、彼此陪伴的祈愿。

而现在呢,越来越多的人离开家乡,交通是越来越方便了,可回家的路,却怎么越走越长了?通信也越来越便捷了,可是,我们见面的时间怎么反而越来越少了?我们一起吃顿饭,怎么就变得越来越难了?

我知道,你很忙,是为了给自己和家人更好的未来。

只是,不要让忙,成为不好好回家吃饭的理由。

不要让电子产品,冲淡了我们渴望彼此陪伴的温情。

我知道,你真的很忙,你有那么多事需要去处理。

但是,有一件小事,叫陪家人朋友吃顿饭,那么温暖,你一定不要错过。

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职场攻略|如何摆脱职场上带来的失落感

如何摆脱职场上带来的失落感

如何摆脱职场上带来的失落感

“真倒霉,明明不是我的错,领导又说我了,我咋天天都这么倒霉,真不想干了!”、“同事们都背着我说这说那,把我孤立了”有很多人在工作中遇到不愉快的事,容易产生失落心理。专家说,工作中难免会遇到这样那样的事情,就会产生失落的情绪,大家要及时调整,不要让不良情绪影响工作。

为落选评选而失落

症状:韩女士是某单位的一名业务主干,平时工作兢兢业业,为此她也牺牲了很多,但在最近进行的优秀员工的评选中,原以为十拿九稳的她,却落选了,她觉得自己失去了工作的动力,以前付出的东西无法得到回报,因而憎恨这份工作。

分析:认真努力、自尊自爱的人,都渴望得到领导和同事的承认和认可,可当自己的想法和现实有落差时,出现一定程度的心理失落是可以理解的。但如果由于落选各种奖项而导致过分的心理失衡、抑郁、愤怒和自责就不好了。

诊断:一般来说,对自我要求过高、过于追求完美以及那些摇摆于自卑与自大之间的人,尤其容易在挫折面前心理失衡。这样的人,一定要认识到现实生活不一定是完美的,而事实上一个人追求完美的程度与出现烦恼乃至心理疾病的概率是成正比的。不要与不可抗争的东西作对,和自己过不去。面对这样的事情,要采取顺其自然的想法,得到了证明大家对你的认可,没得到,证明还有需要努力改进的地方。最好将注意力多放在如何总结经验教训,尽力做好现在和今后的工作。

被同事冷落而失落

症状:陈女士是某机关的干部,但自从到了50岁后,她每天下班后,就会心事重重的。子女发现后,在聊天中得知,原来她觉得自己老了,还是领导,她的同事都是二三十岁的年轻人,在单位时他们总是在一起有说有笑的,她一去之后,大家就都不吱声了,她感觉自己被大家孤立了。

分析:年龄不一样的人在单位,总会因为职位年龄等不同,而出现“成群”、“成伙”的现象。加上陈女士也处于更年期,因此容易出现这样的失落情绪,常常表现为沉默寡言、心情抑郁、感受性降低、思维迟钝、智能下降等,心理上处于沮丧、消沉、忧伤、苦闷的状态,严重影响生活质量,甚至对身体健康产生危害。

诊断:要知道,领导和普通下属、同事和同事之间,有“分伙”的现象是很正常的,因此不要太过于在意这样的问题,可以主动地加入年轻的同事之间,也可以多为同事多做点事情,让大家主动接近你。

专家说,自己比较失落的时候,向朋友或家人倾诉以及转移注意力,在娱乐和体育运动中宣泄不快的情绪以外,看看心理医生也有必要,专业的心理医生会帮助你在人格的层面重新调整自己。

 

生活妙招|巧用日常用品为马桶除菌去垢

巧用日常用品为马桶除菌去垢

巧用日常用品为马桶除菌去垢

柠檬

将柠檬汁与清水按1:5的比例混合,将混合液倒入喷壶,均匀喷洒在马桶圈上,15分钟后擦干,可有效除菌。你可以将这个喷壶长期放在厕所里,1周使用3-5次,有助于长期保持马桶坐垫的清洁。

洗发水

十分抗拒清洁剂那股怪味的朋友可以试试这个方法。在洗头发时,将泡沫集中丢入马桶中/或者直接将洗发水倒入马桶,用马桶刷搅起泡后擦洗马桶。洗发水中一般含有阳离子型活性界面剂,可填补马桶陶瓷的缝细,能让旧马桶再现光泽且又有香香的味道。

小苏打

为防止马桶内的顽固黄色锈斑,可以经常用小苏打进行打扫。
准备1/2杯小苏打,重点撒在马桶内壁黄斑处,然后倒入热开水,浸泡30-40分钟,这样可以清除较轻的污垢。如果你家马桶内壁已经形成顽固污渍,在浸泡后可以用刷子搓洗擦除。

将醋和清水按2:1的比例混合,倒入马桶,浸泡30分钟后,积垢会一刷就掉。接下来将纯白醋喷洒在马桶内侧,保持几小时,最后用水冲掉即可,这样能起到消毒、除臭的效果。

另外一个方法,将纯醋倒入塑料瓶,在瓶口扎几个洞,将瓶子倒放入马桶水箱。它的除垢去污能力,比市面上常见的水箱洁厕球要好。

可乐

可乐对肥胖和身体健康都没有益处,但可乐中的柠檬酸却是去垢除污的好东西。将足量的可乐倒入马桶中,浸泡一小时左右,污垢一般都能被清除,若清除不彻底,可进一步用刷子刷掉。这里要注意的是:因为马桶底一般都有清水,所以可以尽量多地倒入可乐。

肥皂头

家里用剩下的肥皂头、香皂头不要浪费,可以放进马桶里来除垢除污。将皂头放入丝袜中,将丝袜扎紧挂在马桶的水箱内。这样不用自己动手,每次冲出来的肥皂水就能频繁地清洁马桶内壁啦。

以上的方法都适合轻度的马桶污染清洁,轻松动动手就能完成。这样日常频繁地清洁保养,有利于保持厕所的清洁卫生。但为了更健康的生活,在做好日常清洁的前提下,仍然建议MM们每1、2个季度都为卫浴室做一次彻底清洁。

生活妙招|10妙招彻底去除口臭 能有效去除口臭的食物分享

相信很多人遇到口臭时候都会觉得特别尴尬,尤其是在社交场合,遇上口臭更是尴尬无比,所以,很多被口气问题困扰的朋友都希望自己能够选择合适的方法来帮助摆脱口臭问题,那么,到底有没有什么方法可以让你避免被口臭问题困扰呢?和小编一起来看看吧。

以下这3个因素可能是“导火索”

因素1、肝火太旺

体内肝火旺的人,口臭的情况也很明显。此外,这类人还容易发脾气,常常会有小便发黄、大便干结、精神不振、容易犯困、口渴口干等异常表现。

因素2、口腔出问题了

口臭还可能是在提示口腔出问题了。比如口腔卫生不良,也就是不经常刷牙、漱口,以及假牙清洁不到位等,都会导致口腔经常有食物残渣,久而久之细菌滋生,就容易产生异味,形成口臭。

此外,牙齿长蛀虫了,或者是牙齿其他疾病等也可能会引起口臭这种情况。

因素3、体内血糖过高

口难闻,也可能是在提醒体内的血糖过高了。对于血糖过高的人来说,比如糖尿病人群,口中常常会有烂苹果气味冒出来。如果血糖控制平稳,在正常值以内,那么这种口臭也会慢慢跟着消失。

10妙招彻底去除口臭

1.生吃食物,喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。

2.小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

3.豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。

4.苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。

5.避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

6.药物与补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。

7.嚼西芹。如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。

8.单吃水果。水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。

9.吃生花生米。平时口袋里装几粒生花生米,没事时拿出来嚼两颗,满口生香,口臭再也闻不见啦!

10.勤刷牙。每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。

能有效去除口臭的食物

柠檬茶

柠檬有除臭和清新的作用,所以用新鲜柠檬切片后泡水,或者直接晒干的柠檬片冲水饮用都可以。如果特别能吃酸的话,偶尔嚼两片即食的柠檬干效果更佳。

嚼苹果去口臭,细嚼慢咽一个苹果,可以清除附着在牙齿表面的食物残渣,防止口臭。咀嚼过程还能促使唾液大量分泌,起到清洁口腔环境的作用。

丁香

丁香自古就有流传,可有效治疗胃糜烂性、寒酸胀痛、茶饭不思、口腔异味、排便不畅的肠胃困扰,更是螺旋杆菌的克星,有效抑制它的滋生。

小米

小米中含有很多身体所需的维生素,可以很好的预防和改善消化不良,而且对于口腔中的细菌还有一定的抑制作用。

职场攻略|野心是你成功的关键因素

野心是你成功的关键因素

野心是你成功的关键因素

生活中,如果你形容一个人有雄心,那就表示他很有抱负,他会很高兴。如果你形容一个人有“野心”,那就表示这个人占有欲很强,好像要抢走别人的东西似的,他会很不高兴。自古以来,“野心”在多数情况下是个贬义词。不过,现在有心理专家研究表明,“野心”是成功的关键心理因素。

想成功,有“野心”才行

在生活中,如果你形容一个人有雄心,那就表示他很有抱负,他会很高兴。如果你形容一个人有“野心”,那就表示这个人占有欲很强,好像要抢走别人的东西似的,他会很不高兴。自古以来,“野心”在多数情况下是个贬义词。不过,现在有心理专家研究表明,“野心”是成功的关键因素。

“野心”到底靠什么建立,为什么在对待事业上,有些人充满“野心”和活力,而有些人则没有!

“野心”是如何形成的

研究发现,“野心”是人类行为的推动力,人类通过拥有“野心”,可以有力量攫取更多的资源。当然,也必须承认,“野心”从某种程度上来讲,是一个“零和游戏”:你多占了资源,别人所拥有的就少了。根据这种说法,大家应该都有“野心”才是。但事实上,人与人在“野心”方面有很大差别。

这些差别引起了人类学家、心理学家和其他学者的关注,他们力图从家庭出身、社会影响、遗传及个体差异上寻求答案。

从家庭出身来讲,出生在穷人家的孩子,要为生存而忧虑,可能与生俱来就有“野心”,但也不排除悲观失望,不思进取者。在富裕家庭长大的孩子,可以获得的东西虽然很多,但也有懒惰、挥霍无度的人。总之,研究表明,上流社会之所以有相当大比例的人有“野心”,有钱不是主要原因,家庭影响和父母对孩子成功理念的灌输起重要作用。

社会大环境也对人的“野心”有很大影响。这和家庭有些类似,就是当一个人与社会环境相接触时,如果他总是遇到有“野心”的人,那他也会身不由己产生一些想做事业的想法,如果他身边都是一些没有理想,没有“野心”,得过且过之辈,即使他有“野心”,也会被人讥笑为疯子,久而久之则打消念头。

在遗传方面,斯曼特说:“‘野心’可能是会遗传的。”这意味着,如果你的家族很有“野心”,你可能天生就具备这份素质。

人的性格也会影响“野心”。有些人总对自己的事业和生活不满,他们总有一种忧患意识,正是这种意识让他们产生焦虑感。焦虑、孩童时有被剥夺感的人,容易在生活中寻求过度补偿而显得“野心”勃勃。

“野心”要适度

在对待“野心”这个问题上,如何做到既促成事业进步,又不伤害别人的利益和自身健康?那就是保持适度。

为了做好事业,我们一定要怀有“野心”,对于未来要抱有良好的愿景,只要可能,都不妨尝试,这样才能更好地发展自己。

但如果这种“野心”是以挖别人墙角为前提,或者通过损人才能利己,那就要把这种“野心”放在道德和法律的规定范围内,懂得控制自己。

另外,要对“野心”进行引导,在“零和”环境中,你多一点,别人就少一点,所以“野心”始终不受欢迎。而现在飞速发展的社会,创造了双赢的模式,你的“野心”对于开疆拓土、探索未来领域,有不可或缺的作用。在那里,有“野心”的人是英雄。

但“野心”过大,会造成严重的心理负担。当现实不能满足自我的要求时,就会产生焦虑、暴躁、敌意、对抗情绪,对外影响人际关系和外部环境,对内则损害个人健康。研究表明,A型性格的人,也就是成功欲望强、“野心”大的人,易患心脏并高血压、胃溃疡等疾病。

“野心”没有止境,所以要懂得将它调整在一个合适的限度之内,让它充分发挥对人的激励作用而不伤害人。

 

生活妙招|去除咖啡渍的小妙招

去除咖啡渍的小妙招

1、牙膏

牙膏除了清洁牙齿,对去咖啡渍也有较好的作用。往刷子上挤适量牙膏,再沿杯子内壁仔细刷洗,也能有效地去除杯子中的咖啡渍。

2、小苏打

小苏打是碱性物质,可以去除污渍。将小苏打倒在百洁布上,滴上少许水,来回擦拭杯子内壁,就能将里面的咖啡渍去掉了,而且还起到了给杯子消毒的作用。

3、食用碱

食用碱有很好的去污能力,尤其对各种残留污渍有强效的清洁力。具体办法是:往杯子中倒入少许食用碱,再加一点水,稍稍湿润即可,然后用刷子擦洗,直至去除咖啡渍。

4、洗洁精

滴几滴洗洁精到杯子里,然后拿一块干净的海绵洗碗布轻轻的来回擦拭,静置几分钟后用清水进行漂洗,有咖啡渍的杯子立马变得干干净净了。

5、土豆片

把土豆皮放入杯子中,倒入开水,加盖闷5-10分钟,再摇晃几下,就能轻松去除咖啡渍。因为土豆皮富含淀粉,有很强的吸附力,所以很容易就能去除附着在杯子上的咖啡渍。

6、食醋

醋是酸性的,能与咖啡渍产生化学反应,生成溶于水的物质,起到去渍作用。在杯子中倒入少许食醋,静置五分钟,再用刷子刷洗,很容易就能洗掉杯子中的咖啡渍。

7、食盐

食盐虽然是调味品,但是去渍效果也比较好,往杯子里中倒入少许食盐,用手或刷子仔细擦洗,再用清水洗净,反复两次,即可去除被子上附着的咖啡渍。

去除衣物上的咖啡渍?

1、衣物上的咖啡渍,可用洗涤液洗涤,然后加几滴氨水再洗;若是羊毛服装,不可使用氨水,因为氨水碱性很大,会破坏羊毛纤维表面的鳞状结构,要改为用甘油液来洗。

2、(1)旧咖啡迹,可用甘油和蛋黄混合溶液擦拭,稍干后用清水漂净。

(2)或者在污渍处涂上甘油,再撒上几粒硼砂,用开水浸洗。

(3)亦可用稀释的氨水,硼砂加温水擦拭。

(4)旧咖啡迹可用3%的双氧水溶液揩拭,再以清水洗净,亦可用食盐或甘油溶液清洗。

3、去除咖啡污渍,可立即用70-80%的热水洗涤,便可除去。

4、不太浓的咖啡迹可用肥皂或洗衣粉浸入热水中清洗干净;较浓的咖啡则需在鸡蛋蛋黄内洒入少许甘油,混合后涂抹在污迹处,带稍干后再用肥皂及热水清洗咖啡污迹可清除干净。

婚姻家庭|男人喜欢婚外恋的原因 女人付出太多会使男人出问题

红杏出墙这种事情总是被大家厌烦的,男人为什么喜欢婚外恋?在我们的身边,就是有很多的男性,结婚了很多年,似乎是对于身边的妻子失去了新鲜感,因为面对花花世界开始动了歪心思,那么男人婚外恋的原因是什么呢?好的机会就让我们一起来寻找其中的缘由,扼杀婚外恋在摇篮当中。

婚外恋那里应该都是比较熟悉的,生活里有很多的人们都会有婚外恋,婚外恋的发生不仅会影响到每个家庭的幸福生活,而且也会给每个家庭陷入比较大的困境,女性朋友们对于男人为什么喜欢婚外恋问题都有一定关注的,那么男人为什么喜欢婚外恋?下面跟随小编了解一下吧!

男人为什么喜欢婚外恋?

1、七年之痒

婚姻多是情多于理的事,当男人出现七年之痒时,在处理上应该需要理智重于感情,否则“成事不足、败事有余”,最后只好面临婚姻的破碎。而情绪化往往是女性在面对感情问题时最大的盲点,所谓一哭、二闹、三上吊,但是当男人决心要与你分手时,以上做法都显然已于事无补了。

2、中年危机

到了40岁之后,尤其是已婚的男性,此时正拥有稳定的职业与一定的经济基础和社会地位。特别是那些工作狂男人,他们总觉得自己错过了人生中最好的时光,仿佛从来没有享受过生命的乐趣,这就是“中年危机”。在这个时段,男人开始质疑生命,抗拒衰老,于是,看到年轻的女子,或像失乐园中的已婚男女的恋情,他们就想要重新享受恋爱的滋味。

3、外界诱惑

人性的弱点在于经不起外界的诱惑,尤其是在夫妻长久分离或本身寂寞无法宣泄。当一个男人需要更多,而在家里又得不到这方面的满足时,男人的外遇也就成了一种满足性爱的方式。

4、出差在外

许多男人在出差时,常常会发生有女秘书跟随或是与女客户谈生意的机会,面对这些“半熟女人”,男人一时没能把握住自己,于是就跟她上床了。没错,这种事情发生的频率大于百分之八十。对许多男人而言,一夜情算不上什么大事,也不会觉得有罪恶感,因为男人总是会说:“唉!这些只是在商场上的需要,我才不会跟她有什么。”虽然这件事实在令人难以面对,不过却是许多男人的借口。就像影星成龙在出轨之后,也为自己找了一个“所有男人都会犯的错”的借口。

5、寻求冒险

很多婚外情是说不出理由的。有些喜欢寻求刺激的男人,往往会为了想改变一下一成不变的生活时,而跃跃欲试寻求冒险。这些男人并不是缺乏婚姻所带来的身体满足,而仅仅只是为了生活的乐趣加分,以调剂他们平凡的生活或享受一时的快感。

女人付出太多反而会促使男人出问题

其实很多的导致男人们出轨是因为女人的原因,因为女人们一些过度的依赖男人,过度的相信和把自己无私奉献给男人导致的。当女人把男人看的太高,或者是过分的伺候的太舒服的时候,男人自然就会把女人不放在重要的位置,有一句话说的好;两人的世界,有一个人退一步必定有一个人进一步;,如果打破了这个平衡,那么就会有一个人步步相逼导致另一个人受到伤害。而且女人并不是付出的越多就会得到的越多,在婚姻里面讲究的是平衡,女人付出太多反而会促使男人出问题,特别是以下几种情况,女人们更要注意。

第一点为了男人,女人放弃自己所有的圈子和朋友

有这些女人,婚前自己活的非常的滋润,小姐妹的圈子经常走动,工作也是非常有热情的去参加,每天的生活都是非常的充实和快乐。但是一旦结婚后,这么全部都改变了,立马像换了一个人似得,也不和闺蜜们联系了,也不去逛街了,工作起来也不是尽心尽力了。把自己的全部身心都放在了男人身上,仿佛这个世界上最重要的就是她的男人,为了这个男人女人和冷漠了自己的友情,亲情,工作,等一切的生活圈,感觉不这样就等于对老公不专一,对老公不公平。其实女人在关闭了自己所有的圈子之后,每天去黏糊着男人,把自己的一切情绪给予男人身上,女人就不想想男人会不会累会不会反感你?男人有自己的事业和自己的圈子,不可能一天到晚的陪着女人,女人关闭自己的所有的社交把全部时间放在男人身上只是一厢情愿,男人因为事业忙的团团转,为了生活早出晚归哪有心情天天陪女人?日子久了,自然就会产生负面的情绪,而这全部是就是因为女人与外界断了联系所导致的,纯属是自寻烦恼。一个明智的女人应该有自己的社交圈子,友情对于每个人都很重要,而且女人必须有几个要好的闺蜜。在女人心情不好的时候,在女人和男人产生矛盾的时候,保证还有人在为女人端茶送水,而不是自己盖着被子痛哭的时候嚎叫着自己爱的那个人不管不问。自已的情绪让自已消化。人都是在平淡日子中自我成熟自我长大。男人也有烦恼,可他们不会轻易叫嚷,让人看不到他的弱点,是不是很狡猾,莫名其妙?

第二点轻易满足男人的欲望

男人需要就满足他吗?其实这样并不好,轻易的去满足男人的需求,会让男人从内心不珍惜,因为这是轻易得到的。特别是女人对性的态度,你过早的满足男人,对男人来说未必在内心认为你好。在男人的心理,越是越不容易得到的东西就会越去珍惜,而你过早的满足男人的性需求,那么他就会认为你太容易得手了,而且还会想你会不会和别的男人也会这样?而且当他对你的身体熟悉的不能再熟悉有点腻味的时候,他极有可能去寻找外面的新鲜感,你想想如果到了这个时候你该怎么办呢?和他大闹一场,一哭二闹三上吊,这样能挽回吗?女人们不要在傻了,女人最值钱的就是青春那几年,过早的献出自己的青春去和男人同居的结果是,男人不一定会娶你,而且如果女人没有失身,也不会在为担心男人不爱你而天天祈祷。而一旦你轻易满足了男人的欲望的时候,等于把自己青春身价完全压在男人的身上,如果男人一旦背叛你他会很容易的开始的一段新的恋情,而你呢?中国男人对于处女的情节是几千年来的传统心理,是男人尊严最薄弱的一环,不要说男人的心理狭隘,女人看重自己的最重要的贞洁有什么不好呢?

第三点为了男人女人情愿干所有的事情甘心当保姆

为了让男人事业发达,女人去做个贤内助本是一件无可厚非的事情。但是有的女人做起这个事就变味了,为了男人她包揽了家里的一切事物,甚至是衣来伸手饭来张口,男人下班后回家一坐就等着吃饭,好像家里就是旅馆一样,女人就是不要钱的保姆。男人除了回家吃饭睡觉啥事也不干,而女人洗衣服做饭,打扫卫生啥活都是自己干,其实做家务是对的,但是女人这样把男人当神一样供着,那个男人对你的付出会心安理得吗?他到家就坐在哪里像大爷似得,他会心疼你的劳动吗?看着你挥汗如雨的在做饭在劳作,他坐在哪里喝着茶水,这样正常吗?殊不知,女人这样就培养了男人的惰性,不要以为你这样做就很高尚,等到哪天你感觉到累了自己撑不住了责问他的冷漠的时候,他会给你来一句;这不是你应该做的吗?;到这个时候,你哭都没地方哭去。家庭本来就是两个人的家庭,而不是女人一个人的家庭,所有的事情都应该去分担,女人包揽全部的家务事,等于是放任了男人自流。男人就像是一个孩子,不能老是惯着,惯坏了你在想管就很难了,你可以少让他做一点事,但是不能让他认为他在家里没有一点事可做,聪明的女人都会拿捏的非常的准。

女人为了家庭为了男人去付出和专一,是对的事情。但是凡事都要讲究一个度,并不是女人付出的越多越好,掌握好这个度把握好自己的原则和底线。如果你一味的把全部的重心都放在男人身上,那么尽管你付出了很多,但是男人还是会轻视你,不会去珍惜你的付出。聪明的女人都会做好自己分内的事情,留一些给男人去做,让男人们感觉自己的责任和价值,毕竟,幸福的家庭是靠两人共同的努力来创造的!

婚外恋对于有些男性来说,有人更多诱人的地方,为了孩子的身心健康,男人为什么喜欢婚外恋?其实更多人也是为了寻求心理上的刺激,当然了,作为妻子,我们在平时的生活当中,应该学会更好的调理自我,让自己的心情变好,让自己的状态变得更加的积极阳光。

生活妙招|膏药怎么清洗?如何正确贴传统黑膏药

揭膏药时抹点油。揭膏药时,可以一边揭一边涂一些爽身粉或婴儿油。如果没有这些,用点橄榄油等植物油也可以。


膏药怎么清洗?如何正确贴传统黑膏药

膏药怎么清洗

方法1:用取下的膏药反复沾取皮肤上残留的膏药,很快就可以清除药印,这种方法最简单而且好用。

方法2:先使用硬一些的纸把身上多余的膏药粘下来,然后,把留在皮肤上的膏药贴用药棉蘸正红花油擦拭,然后再用清水清洗。这样基本上可以完全清洗干净。步骤阅读

方法3:用家中炒菜用的植物油涂抹在残留膏药上,然后用清水清洗。这样也可以清除,但效果比较慢。

方法4:用揭下的膏药油面或透明胶带反复粘贴遗留在皮肤上的膏药痕迹,也可清除。

方法5:用松节油清除最快,最理想。具体做法是将膏药揭下后,用药用棉签沾取松节油擦拭,然后用清水清洗。

总体来说,就是让药膏充分吸收油脂后就很易去除了。

至于沾到衣服上,最一般的方法是用温水泡好衣服后,多抹点肥皂再慢慢搓。这种只适用于沾有微量膏药的衣服,如果量大的话就要用下面的方法:

1、用酒精加几滴水,放在沾有膏药渍的地方搓揉,待膏药去净,再用清水漂洗或用焙过的白矶末揉,再用水洗亦可。

2、用三氯钾烷洗,再用洗涤刘液洗,最后用清水洗净。

3、用食用碱撒在污处,加些温水,揉搓几次,即可除去。若将碱面置铁勺内加热后撒至污处,再加温水揉洗去污更快。

膏药的使用方法

正确贴法

先在红肿痛部位,用75%酒精消毒,或用生姜片擦拭;如有伤口,可用稀高锰酸钾溶液洗净脓血后试干,再将折合的膏药摊开,放在小火上烘软,有时因病情需要,在烘软的膏药上均匀撒上一些药粉,再反复折合,摊开膏药,使药粉混入其间,以便更快、更好地发挥疗效。

如出现患部发痒时,需在膏药外面按摩,如果不见效,可将膏药揭下,用酒精棉球涂擦发痒处,再将膏药加温贴上。如出现患处脓液时,可在膏药表面加些纱布,或在膏药被纸中夹剪一小孔,使孔与伤口对应贴敷,以便排脓。对已糜烂,疼痛不止,或出现水泡者,可贴拔毒膏治疗,或将膏药揭下,用酒精消毒,再涂红药水,用纱布包扎。

贴橡皮膏药,如伤湿止痛膏、消炎止痛膏等时,应先将患处用酒精棉球擦净,撕去膏药上的薄膜进行贴敷。但如皮肤发生糜烂及外伤合并感染者,不宜贴用。

膏药中常含有芳香走窜的成分,因此孕妇要慎用,尤其忌在脐、腰、腹部贴用;皮肤过敏者也不宜贴用。在贴膏药期间,应忌食生冷食物。不用的膏药可贮放在阴凉干燥处,以防夏季溶化或被虫蛀。

禁忌

平时运动或劳动时不慎造成肌肉挫伤或关节、韧带拉伤时,不要立即用伤湿止痛膏、麝香追风膏贴于受伤部位。因这类膏药具有活血散瘀的作用,伤后即贴不能达到消肿、止痛的目的。局部有破损者,不可将膏药直接贴在破损处,以免发生化脓性感染。凡是含有麝香、乳香、红花、没药、桃仁等活血化瘀成分的膏药,孕妇均应禁用。如果贴膏药后局部皮肤出现丘疹、水疱,自觉瘙痒剧烈,说明对此膏药过敏,应立即停止贴敷,进行抗过敏治疗。

如何正确贴传统黑膏药

在贴膏药之前,用热毛巾将疼痛处洗净、擦干,再将药贴贴于疼痛部位和相关穴位,抚平按实即可。天气寒冷时,可将膏药贴好后再用热水袋热敷一下,以便使膏体迅速软化,增加治疗效果。

秋季如何贴:

膏药在秋季使用有讲究,因为气温不比夏天,在贴前,应先用热毛巾或生姜片将准备贴膏药的地方擦净、拭干。注意是热毛巾,因为这样才有利于患处的毛细血管开放,可以让药物更好地透过皮肤和皮下脂肪吸收。随着天气渐凉,膏药膏体部分会变硬,不易在皮肤上贴牢,就需要将它用催风机或者热水袋加热后再贴。

冬季如何贴:

冬季,在贴前,应先用热毛巾或生姜片将准备贴膏药的地方擦净、拭干。因为这样有利于患处的毛细血管开放,可以让药物更好地透过皮肤和皮下脂肪吸收。随着天气日渐寒冷,膏药的基质变硬,不容易在皮肤上贴牢,就需要将它用热水袋敷一下再贴,主要加热方法有以下几种供大家参考:

1、揭去护膜,用电吹风机加热;

2、贴敷上之后用热水袋加热;

3、不揭护膜,用文火加热,软化后抚平揭下护膜纸;

4、不揭护膜,做饭的时候放在锅盖上熏软后再揭下护膜纸。

备注:加热程度以软化为标准,自己可以灵活掌握。不能太热,以免膏药溢出烫伤皮肤。

第3、4种方法软化后揭护膜纸时注意要把膏药抚平,也可以稍凉一下再揭,这样才容易使膏药和护膜分离。

正确揭膏药的方法,

膏药怎么容易揭掉而且不疼?

1、避开毛发。尽量避开毛发较多的地方,或者将患处的毛发剪掉。

2、热敷。贴膏药前,最好先用热毛巾将患处的皮肤擦净,拭干后再贴。

3、揭膏药时抹点油。揭膏药时,可以一边揭一边涂一些爽身粉或婴儿油。如果没有这些,用点橄榄油等植物油也可以。

4、揭下膏药后,用温水冲洗。这样可以缓解其对皮肤的刺激。

美容护肤|冬季要如何护理唇部肌肤?

冬季要如何护理唇部肌肤?

冬季要如何护理唇部肌肤?

寒冷的冬季,娇嫩的嘴唇最容易受到伤害。那么嘴唇所代表的身体状况你了解么?是不是所有的嘴唇干燥都可以用唇膏来解决?冬季又该如何护理嘴唇呢?

按中医理论,燥为秋季之主气,但现在已经到了冬季,仍有很多人感到明显的口唇鼻咽干燥。有时可以通过饮水、涂唇膏缓解,有时虽然也喝了很多水,但干燥不见减轻反而加重。这又是为什么呢?

中医所说燥邪有内燥与外燥之分,外燥是指由气候及环境引起的干燥,而内燥就不那么容易看到了。以前内燥多由年老体弱、阴血亏损所致,而现在,很多年轻人喜欢吃辛辣刺激的食品,使得肺阴受损,宣降失司,甚至损伤肺络,故由此所致的口唇干燥便不是多喝水就能解决的了。

中医强调“春夏养阳,秋冬养阴”,即在秋冬季节应格外注意保护人体之阴液。除了这个季节凉燥之气偏胜之外,人们很多错误的生活习惯也容易耗伤阴液。那我们又该注意些什么呢?除了上面提到的尽量少吃辛辣刺激的食物以外,还要避免一些的误区:

过分强调保暖:

适当增添衣物防止感冒是可以的,但像很多商场或办公室里,在冬天平时室温高到二十四五摄氏度就不太合适了。除了进出时温差过大容易诱发感冒外,这种燥热的环境也容易耗伤人体之阴液。

过分补水:

及时补充适量水分是必要的,可以防止口唇干燥,但如果一次大量饮水的话,不但解决不了干燥问题,反而容易引起机体内水电解质失衡,甚至引起水中毒。

其实,远离冬季口唇干燥并不是一件难事,只要多注意些生活细节就可以做到。比如,注意保持室内的湿度,可以用上加湿器,也可在暖气上放块湿毛巾。

其次就是及时给身体补充适当的水分,方便的话可以将梨皮、橘皮、荸荠、白萝卜、百合、麦门冬等煮水喝,以滋阴润燥,也可以只用一味麦门冬泡水代茶饮,也能起到不错的功效。最后,多吃水果和蔬菜,补充维生素,这才是保持健康美丽的根本之道。

生活妙招|家居卧室窗帘选购指南-家居窗帘的搭配效果

窗帘色彩的选择,重在“协调”。其色调、质地需与房间的家具、居室的装潢风格以及室内的墙面、地面、天花板相协调,以形成统一和谐的整体美。再有,窗帘的选择,与主人的心理感觉、色彩喜好相协调,才是最关键的。例如红与绿、青与橙、红与蓝、黄与紫的颜色搭配就会使人产生不好的心理感觉,而这些不协调则主要体现在窗帘与地面、家具和床罩的颜色搭配上。例如墙面和家具偏黄色调,而窗帘也采用米黄、杏黄,这样选色,虽然看似和谐,但是若在如此配色的居室待久了,心理上难免会感到“晕”,所以选淡蓝、绿等颜色就比较合理。又如,淡湖色的墙面,采用中绿色的窗帘,色彩统一,但给人的感觉偏冷,用中色调到浅暖色调,就能够解决这个问题。而选购窗帘色彩、质料,也应区分出季节的不同特点。夏季用质料轻薄、透明柔软的纱或绸,以浅色为佳,透气凉爽;冬天宜用质泽厚、细密的绒布,颜色暖重,以突出厚密温暖。春秋季用厚料冰丝、花布、仿真丝等为主,色泽以中色为宜。而花布窗帘,活泼明快,四季皆宜。

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  窗帘布图案的选择

窗帘布图案主要有两种类型,即:抽象型(又叫几何形),如方、圆、条纹及其他形状,和天然物质形态图案(如动物、植物、山水风光等)。选择窗帘图案时一般应注意,窗帘图案不宜过于琐碎,要考虑打褶后的效果。窗帘花纹不宜选择斜面,否则会使人产生倾斜感。高大的房间宜选横向花纹。

不同年龄段的人爱好的花样及颜色皆不同。客厅窗帘颜色花样应适中;小孩房间里窗帘花样最好用小动物、小娃娃等图案,具有童气;年轻人房间窗帘以奔放开阔为主;老人房间窗帘花样以安逸为主。

窗帘的厚度及严实性的选择

这要根据周围环境来考虑,如果房间位居高层,户外空旷,可迁薄型,窒华丽、雅致、轻柔飘逸的;相反,房间处于住宅密集、闲杂场所或位于楼房底层则选择厚实一点。象百叶窗帘既可控制光度和透气度又不影响窗前物品的陈列。

如今窗帘的形式和样式都在个放面有所突破,大都数家庭里面的窗帘的选择都配合家具及墙壁的色凋来定的。

职场攻略|盘点职场上最容易被潜规则的星座女

盘点职场上最容易被潜规则的星座女

盘点职场上最容易被潜规则的星座女

着装奇特暴露而又软弱的女性

对于很多着装奇特暴露而又软弱的女性来说,色上司们潜她们是没商量的。其原因很简单,你那么暴露奇特,男人特别容易把注意力放到你身上,并且对你有所想法的。而你偏偏是一个软柿子,人家就算是对你做了什么事你也不敢声张,想想这样的良好人选哪里找?

喜欢前卫打扮而又不敢说“NO”的双鱼座、天秤座MM都要注意哦!

工作能力不强而又孤僻的女性

工作能力常常代表一个人在公司的地位,代表他的职场价值。一个缺乏职场价值的女性,一方面不容易得到领导和同事的尊重与重视,另一方面自己从心理上也少了几份底气,而这两方面对于一些职场老经验的男上司来说,是全都心知肚明看在眼里的。说到底你的这些软肋,就是他们的可乘之机。如果你再孤僻一点没有朋友,那可就比较危险了。

喜欢独处的天蝎座、脾气有些火爆的白羊座、挑剔的处女座MM要为自己创造好人缘哦,免得到时孤立无援!

太看重名利而又相貌出众的女人

职场其实是一个最懂得价值交换的场所,各人在心底里分别需要什么,能付出什么,这是每个有经验的职场人所必须想清楚的。在这种情况下,当一个相貌出众的女人,在很多人面前表现出对名利极其看重,那么男上司就会把算盘打到你头上,他们会想着利用自己手上的名利资源,去交换你所具有的美色资源,其所谓是互惠互利平等交换。

对于职场地位很看重的狮子座、摩羯座、金牛座MM们,可得摆正好自己的心态咯!

从事接待工作的女人

现实生活中,有不少女人从进入该单位开始起,往往就决定了她要被潜规则的结局。一些岗位在招聘的时候,就注明了你的身高、年龄、长相和性格开朗什么的,有的还规定要长期加班出差,陪领导出去接待客户,甚至有些可笑的是,他们连对女人的婚姻和三围也会有一些规定。这样的东西在面试时可是不难察觉的!

活泼的水瓶座、双子座、天秤座MM要多注意这类陷阱。

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生活妙招|牙膏在居家生活中的其他妙用

牙膏在居家生活中的其他妙用

牙膏在居家生活中的其他妙用

1、清除茶渍咖啡渍

马克杯非常容易残留茶渍和咖啡渍,清洗的时候挤上一点牙膏,非常简单,妈妈再也不用担心我的马克杯会生渍了~~

2、银器抛光

在为你的餐具和银饰因为氧化发乌而闹心?不需要到外面找昂贵的抛光服务,一点牙膏即可搞定,银器们又变得亮闪闪了!

3、清楚蜡笔痕迹

几乎每个父母都曾经历过,家里雪白一尘不染的墙壁,有了宝宝之后,成了发挥想象力绘画的白板,花花草草,小怪兽,房子……这一切终于有了终结者–牙膏。用一点牙膏涂在墙上,墙面就跟新的一样!

4、清除CD划痕

没有人想让自己喜欢的CD播放的时候卡碟又卡碟,轻轻的用牙膏涂在软布上擦拭CD碟片,CD会变得光亮如新。

5、婴儿奶瓶除臭

如果家里没有奶瓶消毒锅,奶瓶用一段时间就会残留一股奶臭味,有了这个方法就不必频繁的换奶瓶了。挤一点牙膏在奶瓶里,加入温水,使劲摇晃后倒掉,奶瓶会变得非常干净,还有淡淡的薄荷清新。

6、缝隙及孔洞填料

家里的墙上或者门框木板之类的地方经常会钉钉子,如果挪动了位置就会留下小孔,怎么办?用牙膏来填,效果完全不比昂贵的填料差哦!

7、钢琴键增白

钢琴变旧尤其是键盘发黄会让爱琴之人非常忧桑。就像用牙膏使发黄的牙齿变白一样,牙膏也可以让发黄的钢琴键变白,几分钟就能让钢琴看起来像新的一样!