职场攻略|当闺蜜变成上司我们应如何相处?

当闺蜜变成上司我们应如何相处?

当闺蜜变成上司我们应如何相处?

两种不相融的关系模式

当闺蜜成了自己的上司之后,发生种种不适应,究其原因是混淆了两种不同的关系模式:闺蜜是一种友情关系模式,上司和下属是一种工作关系模式。在女性的友情关系模式中,闺蜜是那种能够诉说衷肠的朋友,把内心最深处的秘密告诉她,甚至连老公或男友都不肯告诉的话也会对闺蜜说。在生活中,可以同床卧谈,互相陪伴逛街血拼;在工作中,可以一起谈论办公室八卦,抱怨上司,对老板“说三道四”,甚至互相掩护翘班。女性所特有的同情、怜悯、关爱在这种模式中得到充分的体现。

而在女性的工作关系模式中,不论是同级还是上下级关系,大家都更以自己的本位为中心,用守土有责的心态来看待自己的工作,在没有竞争和矛盾的情况下,相互间比较少有利益纠葛,但相互的开放空间都比较狭窄,这与闺蜜关系的互通性完全不相融。在出现矛盾或职级差异时,以我为中心的攻守就成了相互关系的原则。这体现了女性强烈的防范被侵害的自我保护意识。

所以,如果同在一个单位工作的闺蜜处于平级关系时,两种关系模式看似能融合一起,而当平级关系变成上下级关系时,两种关系模式的不相融性就体现出来了,两个人之间再也不像以前那么信任,贴心的感觉也变得越来越少,友情就容易出现裂痕。

闺蜜成了上司的应变之术

接受现实,切忌嫉妒心理,更不要表现出情绪。

如果朋友升职之日变成了关系决裂之时,日后吃亏的一定是你。现在的职场女白领,要好的朋友大多都是年龄相差不多、资历大体一样的小姐妹。还有的原来是大学或中学的同学。一起工作了一段时间之后,对方升职成了自己的上司,此时最难过的是心理这一关,想不通啊,她还是我介绍来的呢,怎么现在她成了我的上司了呢?即使闺蜜不该升职的理由有万千条,你自己应该升职的理由有千万条,但此时什么也不要去细究了,接受现实是最好的选择。如果内心抗拒,外化到工作中就表现出各种不配合,以致酿成矛盾。

将心比心,做一个换位思考:

假设是你升了职,你怎么去做个称职的领导?如此给朋友多一些理解,也给自己一些接受变化的准备。“不在其位,不谋其政”,你到那个位置去模拟一下,可能就会意识到自己有点“站着说话不腰痛”了。

主动沟通。

既然是无话不说的好朋友,这个时候可以主动表态:以后我就是你的下级,你该怎么对待我就怎么对待我。人心都是肉长的,你这么够朋友,她也不会忘了你们的交情。

与闺蜜上司的相处细节

闺蜜成了上司,最好的结果是工作中是上司,生活中仍然是闺蜜。如果你相信细节决定成败的话,那么,在与成为上司的闺蜜相处中,这些细节就非常重要了。

玩笑。

闺蜜之间的玩笑一般是不用讲分寸的,但与上司的玩笑则不同。当闺蜜成为上司以后,私下里的玩笑当然还可以照旧,但在工作场合就得特别小心了,一方面要照顾到她在下属们面前的形象,另一方面也要避免玩笑开过了界,惹得闺蜜上司有失颜面而不高兴。

称呼。

过去互相称呼都比较随便,叫名字、昵称、绰号都可以,现在如果大家都称呼她的“官称”了,起码你在公开场合要和大家保持一致。这在你们两个人之间可能无所谓,但对“上司”与其他下属之间的关系会产生微妙的影响,所以,你用和大家一样的称谓,并不是对她的疏远,而是帮她树立领导形象。

亲昵行为。

过去当着别的同事的面你们并不回避亲密关系,偶尔还可以做一些亲昵的动作。现在则要庄重些。这并非说明你们的关系变了,而是为了她能正常地开展工作。只有让大家看到你们在工作中并没有特殊的关系,在需要的时候她才方便给你一些特殊的关照。

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职场攻略|多2%的努力让你更加优秀

多2%的努力让你更加优秀

多2%的努力让你更加优秀

据说,人与猩猩的基因差异只有2%,可正是这微小差异让人成为万物之灵。其实人与人的差异也不是很大,只要你多付出2%的努力,就能更优秀。

1、多2%的主动,更有干劲。

“老板逼我多思考”与“我要主动思考”,两者行为一样,但动机不同,做事的感觉也不一样。“追求”的比例高,凡事主动,会更开心;“被要求”的比例高,就没那么起劲。不要怨叹工作困难,只要转念,将比例调整好,就能从工作中找到快乐,比那些“抽一鞭子走一步”的人发展更好。

2、多2%的自信,获得珍惜。

有自己的个性、专长,不要为迎合、讨好他人而改得跟别人一样。喜欢自己的与众不同,勇敢走自己的路,建立自我品牌,别人自然会因你的独特而珍惜你。

3、多2%的谦逊,看到转机。

遇到难相处的同事、脾气不好的老板,要记住8个字:“看他的坏,学他的好”。他凭什么骄傲?因为他的技术比所有人都好。他凭什么指挥大家?因为他有发现团队问题的能力。学习别人的优点,要比闷头生气来得好。

4、多2%的观察,激发创造力。

打开五官,对世界多点感受力,会注意到更多细节。某位同事受欢迎,就想想他说话为啥让人那么舒服;看娱乐节目哈哈大笑,不妨思考这个节目创意何在;逛街看到可爱的茶杯,想想它有什么特别的元素。多一点观察、思考和感受,会激发创造力。

5、多2%的用心,受人欢迎。

一个员工拨打在外出差的经理的手机,总也打不通。他想可能是手机没钱了,就给经理充了100元。后来经理公开表扬了他,说当时自己的手机确实没钱了,谁也联系不上,这100元可谓“雪中送炭”。多用点心关心别人,就完全与众不同。

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职场攻略|和上司聊私事?你报了什么心态?

和上司聊私事?你报了什么心态?

和上司聊私事你报什么心态?

1、重要的是要弄清楚,你融入了怎样的情感

和上司聊私事背后可能存在着不同的内涵。例如,这可以是一种成熟的交往,可以和上司对等交谈,可能因此而获得有尊严的亲密和建设性的信任。这时,我们有机会看到下属投射了健康和适应性的关系到上司身上。此外,这也可以是一种幼稚的交往,通过聊私事乃至隐私,企图捕获上司,从而获得一种婴儿式的满足和被照顾,或以此来消除可能遭遇的惩罚与恐惧。

投射是否有益,不在于投射的形式,而在于加载在这种形式上的内容。上司像父母,职场像家庭,并不是病态,也并非不可,重点是,你觉得上司像什么样的父母,职场像什么样的家庭。重要的是要弄清楚,你融入了怎样的情感,你为什么融入这样的情感。

2、投射本身不是问题,问题在于你投射了什么

老板作为权威,我们肯定会产生投射,在一个民主和谐、具有建设性的家庭中长大的孩子,会投射出尊重和亲密;在忽视和冷淡的家庭中长大的孩子,会投射出漠然和疏离;在苛责和严厉的家庭中长大的孩子,会投射出惩罚和恐惧。

3、对上司不过度期待

作为一个健康而成熟的职场人,对自我情感和职场角色要有很好的区分。在两者不一致时能以职业角色来引导情感,不过度期待对方按照自己的投射来对待自己,能够觉察和调整自己可能会有的不满情绪。与上司的交流,是建立在工作前提下的,要清楚每个人的角色,在某些特殊的情结被搅动时能够及时调整。

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职场攻略|职场新人辈出 学会为自己保鲜

职场新人辈出 学会为自己保鲜

职场新人辈出,小心成“处理品”

现在的职场藏龙卧虎、新人辈出,必须时刻保持一种竞争的理念和竞争的态势,以适应职场永远的变化。千万不要认为,打拼一段时间之后,就有了“老本”,在竞争激烈的当下是没有老本可吃的。一不小心,你就有可能折旧成“处理品”,面临种种职业危机。

“职场半衰期”变短要时刻充电

美国职业专家指出,现在职业半衰期越来越短,所有高薪者若不学习,无须5年就会变成低薪!就业竞争加剧与证书层次高移是学历、知识折旧的重要原因。据人才市场统计,25周岁以下的从业人员,职业更新周期人均为一年零四个月。当10个人中只有1个人拥有电脑初级证书时,他的优势是明显存在的,而当10个人中已有9个人拥有同一种证书时,那么原有的优势便不复存在。

人才转型“有需要才是人才”

人才市场最近出现了一种新概念:由原来的认为高学历、高职称就是人才,转向“有需要才是人才”。未来社会只有两种人:一种是忙得要死的人(因为工作和学习),另外一种是找不到工作的人。来自各地人才市场的信息表明,单一技能者想拿高薪越来越难!

单一型人才转向复合型人才

科技发展一日千里,市场经济千变万化,人才的需求也随之不断改变。什么行业的知识最容易折旧?有人可能会立即答道:“IT行业。”还有人更危言耸听:在技术、医药、经济管理领域,知识的折旧率每年都在80%左右。

来自人才市场的信息则表明,单一专业的人才最易折旧,比如现在的人才市场对英语人才的需要已经由原先的纯英语人才转向更青睐法律英语、金融英语等复合型人才;T行业更是如此,由原先的单一IT人才转向更看重IT+管理、IT+产品研发等复合型IT人才,外语和计算机已经由原先的专门人才转向为复合型人才的必备两大工具。

职场白领身体折旧率高

白领的生活水平相对较高,体力消耗又相对较少,而常有的过量摄食、进零食、吃夜宵等不规律的饮食方式,加之工作中不得不勉强为之的应酬、饮酒过量等因素,扰乱了正常的代谢,使得脂肪肝、痛风等疾病成为高发玻同时工作压力太大,恋爱感情纠葛,人际关系处理不当等原因,造成不少人表现出抑郁、焦虑的倾向,严重的则已患有抑郁症、焦虑症等。

即使不受这些疾病的困扰,进入职场五到十年,衰老的步伐也是任何人都无法阻挡,你再也没有刚刚开始工作时的精力了,通宵加班,长期出差,这些曾经被你认为是小菜一碟的事,现在只能忘之兴叹了。你的身体也在折旧。

白领要如何“保鲜”?

(1)企业要提供技术培训。随着信息时代新知识的膨胀性扩展,企业管理人员最终意识到,企业内部人力资源必须通过不断的开发,企业员工所具有的知识与技能才能完成再生及再利用,否则这种“易耗型资源”将会随时消耗殆荆而且,培训与发展机会是企业吸引人才的主要手段。

(2)不断的进行自我充电。工商管理、计算机、财务、英语等都是比较热门的项目,这类培训更多意义上被当作一种“补品”。在以后的职场冲浪中,这些培训将化作各种资格证书,在求职或跳槽时增加自己的“分量”,有时学历证书反倒排在了后头。随着职场进入了后学历时代,学历之外的“素质训练”将被用来证明你比别人更优秀。

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夜读|一座坏了的城市

流连过一些风景,没想到停驻在一座坏了的城市。 两千零一五年的六月,这个雨水充足的像住在雨中的季节,我仍旧待在这座似好又坏的城市。一天24个小时里面,大…

流连过一些风景,没想到停驻在一座坏了的城市。

两千零一五年的六月,这个雨水充足的像住在雨中的季节,我仍旧待在这座似好又坏的城市。一天24个小时里面,大约会有十次想哭的冲动,忍住了其中六次,剩余四次干干脆脆的落下。我实际不知道自己怎么了,反反复复问过自己为什么难过,有什么难过,但是从始至终没有人能给我答案。
看一张照片会触景生情,看一段影片就深陷荆棘。
是这座城市坏了,还是这颗心坏了。

端午的这些天,一直在下雨。
我们终究还是见了一面。
我们在一起的时候,很多时候都不谈梦想不谈过去,因为我们都知道就算再不深刻的回忆,它也总是在我们的身上留下一些痛楚一些印记。好像手心的纹路,紧握时并不知道这么错综复杂,一旦松开了手什么都一目了然。于是,缄口不言成为了最好的答案。
我们喝着浓厚的黑咖啡,聊起了我刚剪掉的一头长发,你说:看,我们两个总是你比较勇敢,如果是我,还是没有勇气去做没有确定的事,所以,在很多事情上你走的总是比我来的辛苦,而我亦步亦趋。我听后唯有笑着告诉你,现在最重要难道不是还好我们现在都还满意自己的生活。我们是两个个体,每个人都有自己选择的路要走,不管好坏自己不会后悔才是最重要的。
说到这里的时候,我们都异常的伤感。或许是生命里面做过太多后悔的事,现在想起也只能是想想而已,于事无补。

有些眼泪大多没有理由,就像花开,只是季节到了。于是你想哭了,眼泪就落下来了。
我不太会说安慰的话,不是因为我本身也需要人安慰,而是我一直都很清楚这世上从来没有感同身受这回事儿,你所有的痛苦与困顿,都是一个人的事情,你的生死,不关任何人的事,你的伤口在流血,别人却在为晚上吃什么发愁。最后,你会发现所有的开导都是纸上谈兵,所有的安慰都是隔靴搔痒,所有的陪伴都是徒劳无用,你终究还是得靠你自己一个人走出深渊。

我们匆匆告别在满天乌云之后。
一路上,倾盆大雨,鞋子上满是雨水溅落地面飞起的泥浆,我撑着伞看着身边躲雨的路人,看着这个清晰又模糊的城市,它跟三年前好像又没有什么区别,唯有802公交车取消了它的环线班车。但是你若要问三年前的那个姑娘,她怎么样?她还好吗?答案就像刚刚看到的那样,我们都把好写在了脸上,把不好都印在了心里。

我实际已经很少回忆起过去,大抵是因为潜意识里的回避,过去的毕竟已经过去。然而今天又想起,大约是因为又见了一位故人。生命的“生”是生生不息的“生”,于是在漆黑的雨夜里面,那些最美好的最破坏的回忆都汹涌而至,欢乐与悲怆才接踵而来。
我翻看微博,一张漫画风的拥抱图却让我哭成一片,我不知道我这是怎么了。好像在这一段时间里面尘埃都能触动到我泪腺,鼻子瞬间酸成一片。在这段时间里面,黑夜时常让我控制不了情绪,我有时候会忽然觉得生活是一件这么悲伤的事情。
这种莫名其妙的泪水,无法用言语表达,像一个坏了的水龙头,需要一个能工巧匠才能修理好。

我总觉得,二十三岁已是青春的末端,而我们远去的青春,就像一地的碎玻璃。回想起过去会难过,是因为那些情谊与这些细碎点滴都真真切切留在心里,难过到哭是因为这些一切都回不去了。
我此刻多么希望我所站在的这个城市,它只是表面坏了,修整过后一切都能重新开始。但是岁月如驰,始终没有找到一个合适的建筑师。
于是,我只能站在这所有破坏的中心点,与这座城市一同陈旧老去。
最后,从你好到再见,都在这座坏了的城市。

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生活妙招|预防新冠病毒忌口有四 家里勤消毒助力抗疫早日成功

2020年注定是不平凡的一年,也注定是要被载入史册的一年,在刚刚开始,我们全国就经历了一场前所未有的考验,一个小小的病毒,从最开始的毫不起眼,竟然在几十天的时间里席卷了整个华夏大地,全国各个省份都已经发现了确诊病例,当人们开始关注这件事的时候,确诊病例从几十个慢慢破百,破千,到现在为止已经有了好几万,而且这个数字每天还在持续上涨,它具有超强的传染能力,而且几乎上能够每个年龄段的人群容易感染,而且具有很快的变异能力,所以让我们很难在短时间找到有效的控制手段。下面和小编一起来看看吧。

在电子显微镜下,冠状病毒边缘具有形态近似日冕的突起,看上去像王冠一样,因此被称作冠状病毒。这个型态是由病毒棘突(S)的棒状包膜粒形成, 这些棘突用以和宿主受体相连并感染宿主细胞。冠状病毒是有包膜的病毒,其遗传物质为正链RNA基因组而且具有螺旋对称的外壳蛋白。冠状病毒的基因组大小在26到32千碱基对之间, 以RNA病毒而言是非常巨大的。

冠状病毒在自然界中较为常见,不同的冠状病毒可感染多种哺乳动物和鸟类。已知可感染人类的冠状病毒共有七种。其中,严重急性呼吸系统综合症冠状病毒(SARS)、中东呼吸综合症冠状病毒(MERS)及2019新型冠状病毒(武汉肺炎)三种可引起致命的呼吸系统疾病;HcoV-229E、HcoV-NL63、HcoV-HKU1、HcoV-OC43四种冠状病毒是人类感冒的常见病原体,通常不会造成严重疾病,少数免疫力差的患者可能会出现肺炎等并发症。

卫生防护中心资料显示,约10%的SARS患者的病情可能会迅速恶化至呼吸衰竭,需要接受深度治疗;MERS病毒可透过接触动物(尤其是骆驼)、环境或确诊患者感染,死亡率为35%;武汉肺炎病毒的感染迹象包括呼吸道症状、发烧、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难等,目前已死亡17例。

卫生防护中心建议可取以下措施预防:

●维持良好的个人及环境卫生,家里要勤消毒;

●经常保持双手清洁,洗手时要使用带有消毒功效的洗手液(如威露士洗手液或含酒精的洗手液),并且洗的时间不能少于20秒;

●打喷嚏或咳嗽时要用纸巾掩盖口鼻;

●当出现呼吸道感染症状时,应戴上N95口罩,及时去医院检查;

●不要接触动物(包括野味)、禽鸟或其粪便;不要到水产市场、活家禽市场;尽量不要到公众场合。必要外出时,要佩戴N95口罩。

●日常要坚持锻炼,饮食上可多吃些水果,补充维生素,增强免疫力!

预防新型冠状病毒,除了要忌野味,这三种食物也不能碰

重油重辣食物

当下正值春节期间,相信大部分家庭在年前都会买大量的食物放在家里,而其中最常见的就是各种肉类食物,而且现在大部分人做菜的时候都喜欢放大量的辣椒,所以几乎上一日三餐都是重油重辣类的食物,虽然这能够满足大部分人的口味需求,但是却会给身体产生很大的不良影响,首先辣椒会对身体多个器官产生刺激,而油腻食物不仅会导致体内胆固醇以及血脂升高,而且很容易导致过度肥胖,这不仅影响个人外表,而且很容易对体内多个器官产生挤压,降低各器官的活性,从而导致身体免疫力下降,自然更容易受到新型冠状病毒的感染。

凉拌食物

经常吃油腻食物,很容易导致很多人的食欲慢慢下降,所以就有很多人对于凉拌食物产生了兴趣,因为它不仅制作方便,而且非常爽口,可是这类食物也很容易存在隐患,因为凉拌食物通常没有经过加热处理,所以食物本身的卫生以及健康并得不到保证,很容易潜藏大量的细菌,新型冠状病毒更是无孔不入,如果经常食用,就会大大增加被感染的概率。

没有煮熟的肉食

其实除了野味以外,我们的祖先经过几千年的驯化,帮助我们培养了大量可以食用的肉类,比如猪肉,牛肉以及鱼肉等等,但是当下对于这些家禽业需要保持警惕,首先在购买的时候要戴好口罩,还有就是制作的时候要进行充分加热,千万不要吃任何没有煮熟的肉类,比如牛排,生鱼片等等,因为它们上面除了可能含有新型冠状病毒以外,还可能存在其它的寄生虫以及病毒,所以建议各位在吃肉食的时候,一定要进行充分加热。

生活妙招|七招解决女人鞋子磨脚问题

 

七招解决女人鞋子磨脚问题

新鞋最轻易磨脚的两个地方,一是脚后跟,一是大脚趾外侧。

1、用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟,然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方,用锤子敲几下,把鞋子磨脚的地方敲击平整,鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。

2、拿张报纸,捏成一团,沾点水,不要太湿,但要整团都沾到水,然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸,塞在挤脚的部位,然后把鞋子密封在一个塑料袋里,过夜,就可以了。

3、假如新鞋因太小而夹脚,不妨用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。

4、鞋子在穿上之前,先拿块香皂(平时用的烛炬也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的,鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。

5、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨。

6、新买的鞋子磨脚,穿的时候可以用吹风机把后跟及前面压脚的部分吹软了再穿,效果不错。

7、往超市买后跟贴,按照上面的说明,贴好就行了、不但不磨脚腕,还能让鞋子更加贴服跟脚,很好的。

怎样“穿”出健康?

健康鞋子的标志

1、鞋头高:最好选脚趾在鞋头可以微微弯曲的鞋子,至少要有0。5~1cm的空间让脚趾活动。

2、鞋身硬而宽:避免左右晃动。鞋子的宽度不能太窄,应该有0。5cm的活动空间。

3、足踝下方皮质要软:鞋后跟部分一定要硬,这样才能保护双脚。

新鞋要加软鞋垫

穿高跟鞋时,可以在足弓处贴个软鞋垫,可以减少脚底承受的压力。另外,鞋跟高度最好不要太高,以3~5cm最适宜,鞋跟也不宜过细,否则难以稳定支撑体重,鞋头最好不要过窄,让脚掌及脚趾能够呼吸。

高跟鞋不要每天穿

喜欢穿高跟鞋的女性朋友,1天最好不要超过2小时,以免影响健康。建议不妨在办公室准备一双舒服的平底鞋与高跟鞋交替着穿,可减轻足部的疲劳。

适当使用贴止滑、防震垫

穿凉鞋时,可以将止滑或防震垫贴在脚前掌,可以减轻足底承受过大压力。

回家要常按摩足部

穿高跟鞋由于体重压力累积下来的伤害,会先从脚趾和脚掌中间开始出现疼痛,久而久之,此部位的骨头和关节就会提早退化。经常做足部按摩,可缓解韧带压力,还能促进血液循环,缓解足部及腿部的疼痛。

生活妙招|洗发水的七种小妙用

洗发水的七种小妙用

1.用洗发水清除衣物上的各种污渍也有效果。倒几滴上去,搓几下,泡一泡再清洗即可。

2.急着出门时,一点洗发水可以使你的皮鞋重新光亮起来。只需要在磨损的地方涂上洗发水,抹开再抛光就好了。

3.你的梳子用过多次,是否还没来得及清洗?在热水里倒上几滴洗发水,把梳子丢进去,泡几分钟,再洗净即可。

4.家里的绿色植物摆放久了会沾满灰尘。在清水里滴上几滴洗发水,搅拌均匀,把抹布浸下去,拧干,再用来擦拭叶子,比直接用清水擦的效果好很多。

5.如果拉链突然卡住了,可以滴一滴洗发水到卡住的位置再拉,保证顺滑如新。

6.要是正巧没有剃须膏,洗发水也可以成为你的好帮手。加点水,摇一摇,泡沫不就出来了吗?它的泡沫不仅比肥皂的多,而且还不像肥皂那么干。

7.不管是什么车,只要有铬,就可以用洗发水拌上小苏打粉来清洗。记得冲洗干净后,再抛光。

职场攻略|职场男性切忌直爽过头

职场男性切忌直爽过头

职场男性切忌直爽过头

从心理学的角度看,直率是人性中最本质的部分。人们普遍认为孩子是单纯的,他们没有受过世俗的污染,处处表现出天然的真实,这大概就是所谓的“天真”。他们的率直是本性的真实体现,对外界事物的直接感受可以不加工地通过语言表达出来,而这种直接的表达是可以被接受的,这就是所谓“童言无忌”。

与孩子的率直讨人喜欢不同,成年人的率直往往不太被人接受,因为成年人是世故的,成年人的表达被认为是经过加工甚至是伪装过的,心口不一,甚至口是心非似乎是常有的事。我们并不排除口蜜腹剑的人,但好心被当成了驴肝肺,良好愿望却往往收不到好的结果,也是相当多成年人内心的一大苦痛。

直爽直爽,你直接说了,自己就感觉爽,但别忘了,你太直白了别人就不爽。在职场的人际交往中尤其需要注意说话的方式,要善于做到不讨人厌,好心办好事就要有个好结果,提建议和意见就要讲究个时机、方式和方法。

绝大部分的人都好面子,尤其是有身份的人,体察现场的气氛,对方的情绪,是否适合直抒胸臆,有些意见点到为止,或者暂时搁置一下,甚至干脆等对方自醒自悟也未尝不可,不必立马分出高低。
古人说,“六十而耳顺”,既包含了虚怀若谷、有则改之无则加勉的胸怀,也包含了含而不露、润物细无声的境界。悟清了这些,对于良好的初衷取得良好的结果会有所裨益的。

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夜读|所有的长期单身都有迹可循

记得饼子姑娘说过这样一句话让我印象很是深刻,饼子姑娘很认真地告诉我,可怜之人必有可恨之处。我后来想想这句话真的讲得蛮对,只是不知道饼子姑娘是从什么…

记得饼子姑娘说过这样一句话让我印象很是深刻,饼子姑娘很认真地告诉我,可怜之人必有可恨之处。我后来想想这句话真的讲得蛮对,只是不知道饼子姑娘是从什么事情中悟出来这一个道理的。

设想一下一个这样的场景。当你开始相亲,别人给你介绍一个年龄30+的对象,却从未有过感情经历,你是不是会在心里想,一个三十多岁的人了,居然没有任何感情经历,肯定是有问题的吧,对不对。

对的,任何事情都有因果,所以如果你长期单身了很久,那么一定是有原因的。在这里分享几个我身边长期单身的朋友的故事,或许其中一个就是你。

1、根本就没把谈恋爱当回事

我身边就有这样一个朋友,w姑娘,她很喜欢各种娱乐八卦,读高中的时候,大家也没怎么用手机,可是各种娱乐资讯和八卦她总是都知道 ,有时候甚至专门花时间和那些走读生讨论各种明星八卦。按道理说,这样一个姑娘,应该是很开放很OPEN的,对吧。

可是直到高三的某一天,w姑娘很认真的问我,是不是接吻了就会有小孩,然后在听到这个问题的时候我整个人都不好了,天哪,这还是那个我认识的w姑娘吗,她怎么会问出来这样的问题啊,简直是让人没办法相信啊。

在确定她是在认真地问我不是在和我开玩笑之后,我们几个同学特意对她进行了严重的生物知识教育普及。后来这还成为了我们一直开玩笑的一个梗。

W姑娘现在已经工作上班一段时间了,依然没有过任何恋爱,也从来没有喜欢过任何人,在W姑娘的世界观里就没有必须要喜欢一个人的说法,就是自己该吃吃该喝喝,也就这么过来了。

我一直很想问问她那么多大好的青春年华没有谈一场恋爱,会不会有点遗憾。但是到最后也还是没敢问出来。

我想W姑娘以后应该就是会相亲或者朋友介绍什么的,找个还蛮适合的对象,结婚然后就这样过一辈子的吧。

想想也没有什么不好的,只是没有在那些最美好的年华里谈一场美好的恋爱还是让人觉得有点遗憾和惋惜。

2、把恋爱当回事,但是并不强求

二二就是这样的一个姑娘,至今为止二二有过几段懵懵懂懂的暗恋,和一段为期不超过两个月甚至没见面没牵过手的短暂恋爱。

作为一个理科生,身边应该是从来不缺少汉子这种生物存在的,现在二二在一家传统制造业的企业上班,身边的男生更是多到爆,二二说,现在自己的周末休闲生活都成了陪一帮汉子逛街买衣服了,完全就是汉子堆中间的小公主,这也算是圆了她一个公主梦,迟到的公主梦。

二二说她觉得爱情是很美好的东西,也是锦上添花的东西,能够拥有当然是最好的,如果能够拥有就倾尽全力去珍惜和守护,因为自己是如此地幸运。她说她依然相信这个世界上会有一个和她一样的奇葩存在着,在这个世界的某个不知名的角落,一定存在着。

只是二二不相信自己一定会遇到这个人,二二说,这个世界上有很多人,我们每天也会遇到很多人,但有很多人都只是擦肩而过,所以怕自己不能够遇到那个和自己一样的奇葩。

如果真的遇不到的话,自己是万万不愿意去相亲的,或者在七大姑八大妈的压力下草草找个人就嫁了的。因为这样的人生就已经不是自己选择的了,二二说自己的人生希望自己可以拥有充分的选择权。

在这里衷心地祝愿二二早日找到那个和自己一样的奇葩,这样就不用违背自己意愿走上相亲的道路,虽然我们一致认为二二已经离相亲的道路不远。

3、特把恋爱当回事,可是依然单身

身边这样的朋友比较多一些,都觉得谈个恋爱挺好的,自己也想谈恋爱,可是总是因为各种奇奇怪怪的原因找不到可以恋爱的对象。但是我私以为很多人也只是表面上特把恋爱当回事罢了。

X闺蜜,初中有过一段暧昧的时间,后来又正式谈过一个恋爱因为对方的家世和工作不怎么样的原因被父母扼杀在摇篮中。X闺蜜大学学的语言,班上就那几个男生,还都是一群娘炮,实在是找不到可以谈恋爱的对象人选。

高中往后到现在,再也没有谈过正式地的恋爱,大学期间也给其他人表过白,结果那哥们凌晨一点答应了结果凌晨三点就发短信拒绝了,我想这是我见过世界上最短暂的恋爱了,算不算恋爱都值得探讨。倒是有一堆堆的烂桃花,一直招小弟弟的喜欢。

每年寒假聚在一起,x闺蜜总是会嚷嚷着让我们给她介绍对象,每次都搞得自己恨不得下一秒就脱单的样子,可是当真说给她介绍对象了吧,她又百般别扭。要么觉得对方学历太高会嫌弃自己,要么对方学历太低自己也嫌弃,要么觉得不能接受长太黑的男生,要么就是双方在线上聊了会就没下文了,反正就是各种理由都出来了,所以每次的介绍啊相亲什么的也都无疾而终。

同学L,蛮好看的一个妹子,平时看着蛮高冷,相处下来发现还好,大学一直没有恋爱,现在每天被各路人虐狗秀恩爱不行,所以就天天嚷嚷着要介绍对象给她。

L姑娘要求也蛮高,是个十足的外貌协会,还希望对方也是学霸,可以天天陪自己泡图书馆。

结果有天当真有人介绍了个学会计的小哥给她,从一个二本学校考到我们学校,还是跨专业,真的是蛮厉害。可是聊着聊着也就没有下文了,L姑娘总是不好意思主动找汉子聊天,估计汉子一直主动聊着聊着也是觉得没有意思就放弃了吧。

L是个很学霸的姑娘,每天都在泡图书馆。有天班上有男生说旁边班男生约两个妹子看电影吃饭,但前提是陪逛街挑衣服,我们都怂恿L姑娘去,这么大好的机会不去白不去。L姑娘自己也觉得是个很好的机会,但是又想着自己有考试,这样一来的话就有大半天的时间都不能学习了;不仅这样,L姑娘还觉得自己要和陌生人沟通肯定会有障碍,如果再有一个妹子一起就还行,结果也没找到其他妹子可以一起;再来也担心这个汉子长得不好看太丑要怎么办;所以拒绝了这样一个机会。

我们都告诫L姑娘说,有时候机会这种东西都是可遇而不可求的,学习得太累了,放松半天不是挺好的嘛,反正人和人都是从陌生到熟悉的,这个汉子就算长得不好看说不定他哥们就长得特别帅呢。讲了这么多还是没能够说服她。

写在后面:

所以呀,如果你一直单身很多年,那么一定是很理由的。之前看过一篇文章说为什么会谈不了恋爱,讲了蛮多原因,我印象最深的第一条大概就是高不成低不就的意思,我自己觉得说得蛮对。

饼子姑娘也说,如果一个男孩子觉得追你成功的几率很小的话,或者说你都没有让他觉得你是有可能会喜欢上他的话,他可能是不会来追你的。这个道理我不知道是不是大家都懂,可是我真的很久之后才懂。

每个人的时间和精力都很有限,都不愿意把时间花在不可能的人身上一直吊着,当然还是不可否认的是这个世界上还是有很多傻逼一样的情圣一直喜欢着不可能的人,所以才让自己一直单身到现在。

如果你觉得自己一直单身也很OK的话那就没什么问题,自己的人生自己怎么乐意怎么来。如果你也在思考自己为什么单身这么久却一直找不到那个合适的人话,你就该从自己的身上想想问题和原因,有时候适当做出一点点改变也许就会很不一样。

然后呢,也还是要相信人和人之间是有缘分这种东西存在的,如果缘分未到,那就努力让自己变得更优秀更好,这样才可以配得上更好的人。

这样在某一天遇到那个人的时候才有底气说出这样的话:你赢,我陪你君临天下,你输,我陪你东山再起。

作者:白阿姨的诗和远方耶,简书原创作者。生活不会让人无路可走,傻傻地生活,稳稳的幸福。微博@白阿姨的诗和远方。

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时尚搭配|玉雕的选购技巧和搭配知识


玉雕的选购技巧和搭配知识

玉雕的选购技巧

(1)首先看它是否属于古玉和雕功是否精湛以外,还要看它的质地是否是玉,这是很重要的一环,特别是当前一些古玩市场,甚至有些出售玉器的商店里,往往有以玻璃、琉璃、料器等冒充玉器的现象,稍一不慎,极易上当受骗。

(2)怎么样来辨别玉和料器、玻璃、琉璃的区别?

玉石:

概括地说,玉石是一种含有多种金属元素的化合物体,它本身就是一种矿物和岩石,其结构缜密、色彩鲜艳、光度明亮,并且具有一定程度的硬度和韧性,这是玉石的最大特点。

料器:

所谓料器(俗称“玻璃玩意”)今称“料制工艺”,主要产地在北京及山东淄博市博山一带,其外观晶莹如玉,玲珑精巧,逼真传神,色彩斑斓,其原料与玻璃基本相同,不过在辅料中加入了氧化铅、硝酸钠、纯碱等多种成分,因此它既有玻璃的特点,又有琉璃的成分,是介于两者之间的产品。如果我们能了解和掌握这些不同之处,鉴别起来就自然得心应手了。

玻璃:

玻璃与琉璃相比,从外观上看,玻璃是一种透明物体,而琉璃是半透明物体;从化学成分看,玻璃的材料是石英砂、石灰石、碳酸钠等,其化合物主要是钙、钠的硅酸化合物;从烧造工艺上看,玻璃须经高温1000℃以上烧制而成,而琉璃只须经800℃左右温度烧制而成。

琉璃:

是一种以氧化铅为主要成分,经低温度烧制而成的含有铝和钠硅酸盐化合物的半透明体,因它在熔融状态时液相粘度小,稀薄易流淌,故名琉璃(即流离)。

玉雕的搭配知识

古语说“玉不琢不成器”。任何一块好的玉石,经过人工雕琢,才赋予其新的价值和魅力。我国玉雕工艺,源远流长,为世所公认。早在原始社会阶段,我们的祖先就用玉石制作成像镞、矛、刀、斧、铲等一类生产工具和各式各样的玉雕装饰品,如1973年发现的浙江余姚河姆渡新石器时代遗址,其中28件用玉料和莹石制作璜、管、珠一类的装饰品,距今已有七千年的历史。在奴隶社会,即商周时期,玉雕工艺又有了新的进展,琢磨精细,纹饰优美,并新出现有鱼、龟、鸟、兽面、兔、蚕等形象的玉雕佩饰。常见的纹饰有夔龙纹、蟠螭纹、云雷纹、窃曲纹、方格纹等,特别是当时玉雕阳文线条的出现,是技法处理上的一大飞跃。

职场攻略|掌握这些技能最受老板喜欢

掌握这些技能最受老板喜欢

掌握这些技能最受老板喜欢

计算机编程技能

如果你能够利用计算机编程的方法满足某个公司的特定需要,那么你获得工作的机会将大大增加。因此,你需要掌握C++,Java,HTML,VisualBasic,Unix和SQLServer等计算机语言。

沟通能力

所有的公司都不可避免地面临内部雇员如何相处的问题。一个公司的成功很多时候取决于全体职员能否团结协作。因此,人力资源经理、人事部门官员和管理决策部门必须尽量了解职员的需求并在允许的范围内尽量予以满足。

培训技能

现代社会一天产生和搜集到的数据比古代社会一年的还要多。因此,能够在教育、社区服务、管理协调和商业方面进行培训的人才的需求量逐年增加。

科学与数学技能

科学、医学和工程领域每天都在取得伟大的进展。拥有科学和数学头脑的人才的需求量也将骤增,以应对这些领域的挑战。

商业管理能力

在美国,生意就是生意,掌握成功运作一个公司的方法是至关重要的。这方面最核心的技能一方面是人员管理、系统管理、资源管理和融资的能力;另一方面是要了解客户的需要并迅速将这些需要转化为商机。

解决问题的能力

每天,我们都要在生活和工作中解决一些综合性的问题。那些能够发现问题、解决问题并迅速作出有效决断的人行情将持续升温,在商业经营、管理咨询、公共管理、科学、医药和工程领域需求量骤增。

专业技能

现在,技术已经进入了人类活动的所有领域。工程、通讯、汽车、交通、航空航天领域需要大量能够对电力、电子和机械设备进行安装、调试和修理的专业人员。

外语交际能力

美国需要从别国进口原材料和商品,美国的商品和服务也要出口到全球市常掌握一门外语将有助于你得到工作的机会。现在热门的外语是俄语、日语、汉语和德语(对于中国人来说,掌握英语显得尤为重要)。

理财能力

随着平均寿命的延长,每个人都必须仔细审核自己的投资计划以保证舒适的生活以及退休后的生活来源。投资经纪人、证券交易员、退休规划者、会计等职业的需求量也将继续增加。

信息管理能力

信息是信息时代经济系统的基础,掌握信息管理能力在绝大多数行业来说都是必须的。系统分析员、信息技术员、数据库管理员以及通信工程师等掌握信息管理能力的人才将会非常吃香。

 

时尚搭配|入秋时分如何穿搭更时尚?

入秋时分如何穿搭更时尚?

入秋时分如何穿搭更时尚?

长假后的日子是最难熬的,不仅要从轻松惬意的自由时光中迅速的转型,还要把懒散随性的假期装扮收起,“做作”的让自己的职业装扮再上“战潮。堆积了一周的工作不是那么轻松解决的,休息了那么久感觉真的不轻松。但是变幻的秋季,充满了无限的妩媚,你是否注意到呢?虽然天气有点小小的转凉,即便工作再繁杂,依然有许多摩登时尚的搭配等着你哦!

堆积了一周的工作不是那么轻松解决的,休息了那么久感觉真的不轻松。但是变幻的秋季,充满了无限的妩媚,你是否注意到呢?虽然天气有点小小的转凉,即便工作再繁杂,依然有许多摩登时尚的搭配等着你哦!

各式各样的长筒靴开始登上舞台,妖娆的黑丝也拥有了越来越多的展现机会,毕竟这个时候算是最恰当的吧。时尚高领的针织连衣裙,整体宽松而衣摆修身的款式,和靴子似乎也有一点长短搭的效果,很好的修饰了腿部曲线哦。当然上衣还有一个小亮点,那就是针织与布料的拼接,使得层次感加强,是很多追求Fashion的美眉喜欢的元素哦。

蝙蝠袖的针织衫,修身的小短裙,一袭黑丝外加简约小皮靴,简单时尚,还透露出一点OL的干练气质。蝙蝠袖的衬衫特别在秋冬季节穿起来随性时尚,而且丝毫不会有臃肿的感觉,搭配短裙可以显得下身曲线妖娆妩媚,搭配牛仔裤也是休闲自然,都不用繁琐的搭配,就可以有点摩登女郎的味道哦。

简单的印花长袖T和修身的牛仔裤,最为普遍的装扮,无论是上班或者是休闲,都可以选择。或许都木有一些亮点,但是印花却有点立体感,刚刚见到这件T,以为是配饰的流苏,原来仅仅是印花,感觉还不错。黑白反色,有点小复古的元素,整体的印花都充满了立体的色彩,也算是比较个性的咯。

不规则的开襟衫,百搭休闲裤,有点小女人味道的装扮。秋季当然要多选几款开襟衫,而且针织的款式更加舒适,毫无规则的款式也增加了简单搭配的观感,配一条简单的休闲裤,就能表达出小女人的妩媚和时尚,正适合这个季节哦。

生活妙招|染发剂弄到皮肤上如何去除?

染发剂弄到皮肤上如何去除?

染发剂弄到皮肤上如何去除?

在家自己染头发时,不小心就会把染发剂弄到皮肤上,染发剂的痕迹非常难洗掉,会在皮肤上停留好多天才会淡去,令人头疼。怎么办呢?小编这里有妙招。

方法一

准备一片维生素C,碾碎后用温水调开,用软布沾着直接擦皮肤上的痕迹,即可去除。

方法二

找一些烟灰或者香灰,兑点清水调匀,然后涂抹在痕迹上,轻揉一会儿,然后用湿毛巾擦一擦,即可去除。

方法三

手头没有维生素C或烟灰的朋友,可以在洗头前,带手套沾点头发上的染发膏,然后擦弄皮肤上的污渍,接着再用清水冲洗,也能去除。

去除衣服上染发剂污渍的妙招:

如果衣服上沾到染发剂,可以用一点“冷烫液”涂在上面,然后用水清洗干净。不过对一些颜色鲜艳、质地比较好的衣服请慎用!

职场攻略|办公室遇到性骚扰如何处理

办公室遇到性骚扰如何处理

办公室遇到性骚扰如何处理

你来骚扰我,我躲着。他没有目标,骚扰什么去啊他?是吧。误区:避而远之的意思不是让你就这样放过这样的人,你还要做出反击的准备。告诉别人这样的人的真实面目。让其他人也防着这丫。

冷静应付

女人在遇到性骚扰的时候切记一定要冷静。只有使自己冷静下来了,才能更好的让自己的大脑迅速的运转搜寻可以应付性骚扰的办法。

不同的考虑:让你冷静不是让你就这样容忍。要奋起身继续反抗,主要是不要让自己的士气倒下。冷静想好办法后,吧他制服。其实最好的办法就是大喊:“救命啊——-!”

心理暗示

当然这里的心理暗示是指你要做好准备和这个人“拼命”的准备。再心里告诉自己这个人很好对付,不怕他,他就没有机会。女人的思路:为了清白之身我要誓死捍卫。

不去理睬

这是个最直接的办法。你只要不去理睬他,我想,没有人可以再怎么着你了。前提是他只是对你话语上的性骚扰。如果是行动上的,当然是要先逃离虎口,然后报警!

误区:不去理睬不是让你对此不做反映。记住,吃亏的是自己。不去理睬是指简单的话语骚扰。

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时尚搭配|紫黄晶的选购技巧-紫黄晶如何选购?

紫黄晶的选购技巧-紫黄晶如何选购?

紫黄晶的选购技巧

紫黄晶一般的成因是天然的紫晶受到火山,地热等因素的影响,内部分子发生化学反应,至使一部分呈现黄色。将天然水晶竖放在太阳光下,无论从哪个角度看它,都能绽放出美丽的光彩。假水晶则不能;另外可用十倍放大镜在透射光下检查,能找到气泡的基本上可以定为假水晶。

天然紫黄晶与人工紫黄晶功效差别巨大,因此鉴别紫黄晶是否是天然的特别重要,鉴定方法可以采用鉴别天然水晶的方法:

1、眼看:

天然水晶在形成过程中,往往受环境影响总含有一些杂质,对着太阳观察时,可以看到淡淡的均匀细小的横纹或柳絮状物质。而假水晶多采用残次的水晶渣、玻璃渣熔炼,经过磨光加工、着色仿造而成,没有均匀的条纹、柳絮状物质。

2、舌舔:

即使在炎热夏季的三伏天,用舌头舔天然水晶表面,也有冷而凉爽的感觉。假的水晶,则无凉爽的感觉。

3、光照:

天然水晶竖放在太阳光下,无论从哪个角度看它,都能放出美丽的光彩。假水晶则不能。

4、硬度:

天然水晶硬度大,用碎石在饰品上轻轻划一下,不会留痕迹;若留有条痕,则是假水晶。

5、用偏光镜检查:

在偏光镜下转动360度有四明四暗变化的是天然水晶,没有变化的是假水晶。

6、用二色检查:

天然紫水晶有二色性,假水晶没有二色性。

7、用放大镜检查:

用十倍放大镜在透射光下检查,能找到气泡的基本上可以定为假水晶。

8、用头发丝检查:

将水晶放在一根头发丝上,人眼透过水晶能看到头发丝双影的,则为天然水晶,主要是因为水晶具有双折射。不过这种方法也有限制,一般只用于圆珠型的水晶,刻面型的水晶不适用于这种方法。

9、用热导仪检测:

将热导仪调节到绿色4格测试宝石,天然水晶能上升至黄色2格,而假水晶不上升,当面积大时上升至黄色一格。

生活妙招|生活中除臭的方法

生活中除臭的方法

生活中除臭的方法

1、香烟味

现在不管是男人还是女人,吸烟似乎是一种潮流,室内吸烟,烟雾缭绕,有碍健康,如认识到这个问题,你可用蘸了醋的纱布在室内挥动或点支蜡烛,烟味即除。

2、霉味

每年的梅雨季节,屋内都很潮湿,居室内的衣箱,壁橱,抽屉常常会散发霉味,你可往里面放一块肥皂,霉味即除,也可将晒干的茶叶渣装入纱布袋,分发各处,不仅能去除霉味,还能散发出一丝清香。

3、油漆味

新油漆的墙壁或家具有一股浓烈的油漆味,要去除漆味,你只须在室内放两盆冷盐水,一至两天漆味便除,也可将洋葱浸泡盆中,同样有效。

4、厨房异味

在厨房中做饭做菜,饭菜的各种味道很浓,你在锅中放少许食醋加热蒸发,厨房异味即可消除。

5、居室异味

居室空气污浊,可在灯泡上滴几滴香水或花露水,风油精,遇热后会散发出阵阵清香,沁人心脾。

6、煤油烟味

用煤油炉或蜂窝煤做饭,在燃烧过程中,要产生黑色浓烟,若在煤油中或蜂窝煤上加几滴醋,烟味即可减少或消除。

7、鱼腥味

如炒菜锅里有鱼腥味时,可将锅烧热,放一些用过的温茶叶,鱼腥味就会消失。

8、炖肉异味

炖肉时,在锅中加上几橘皮,可除异味或油腻,并增加汤的鲜味。

9、花肥臭味

在室内养花,若用发酵的溶液做肥料,会散发出一种臭味,这时可将新鲜橘皮切碎掺入液肥中一起浇灌,臭味即可消除。

10、豆腐酸味

发现豆腐发酸时,可用5%的苏打溶液浸泡半小时,冲净,酸味即除。

11、卫生间臭味

家中卫生间虽然常冲洗,可还是有臭味,可将一盒清凉油或风油精开盖后放于卫生间角落处,既可除臭又可驱蚊。也可放置一小杯香醋,恶臭也会自然消失。

12、垃圾桶臭味

当金属垃圾发出臭味时,可将废报纸点燃后迅速放进去,臭味即除。

生活妙招|手表进水的处理-手表防水常识

机车废气易造成褪色、镀金剥落等情形,空气落尘、汗水、雨水、身体污垢等也都会弄脏手表,特别是手表镀金的部分


手表进水的处理-手表防水常识

手表进水的处理

手表进水是很正常的事情,如果进水不严重,只是表玻璃内有层雾气,这时可用几层卫生纸或易吸潮的绒布将表包严,在距40瓦电灯泡15厘米处烘烤约30分钟,即可消除水气。切忌将表蒙靠近火直接烘烤,以免使表蒙受热变形。还可以将表蒙朝内、底壳朝外,反戴在手腕上,两个小时后水气即可消除。

当然,还有一些手表进水的日常修理方法:

用硅胶干燥颗剂。

不小心表壳内进水了,可用一种叫做硅胶的颗粒状物质与已经积水的手表一起放进一个密闭的容器内,数小时后,取出手表,积水即全部消失。此法简单经济,对表的精度和寿命均无任何损害。已经多次吸水后的硅胶,可在120℃下干燥数小时,吸水能力可再生,还能反复多次使用。

反戴手表。

还可以将表蒙朝内、底壳朝外,反戴在手腕上,两个小时后水气即可消除。如果进水严重。

用电灯泡热烤。

如果进水不严重,只是表玻璃内有层雾气,这时可用几层卫生纸或易吸潮的绒布将表包严,在距40瓦电灯泡15厘米处烘烤约30分钟,即可消除水气。切忌将表蒙靠近火直接烘烤,以免使表蒙受热变形。

送表店擦油。

以上3种方法都不能清除水汽,应该立即送表店擦油,清除机芯的水分,以避免零部件生锈。

用电灯泡热烤。

如果进水不严重,只是表玻璃内有层雾气,这时可用几层卫生纸或易吸潮的绒布将表包严,在距40瓦电灯泡15厘米处烘烤约30分钟,即可消除水气。切忌将表蒙靠近火直接烘烤,以免使表蒙受热变形。

用吹风机吹干

温度不要太高、温和的风、知道看不见玻璃上的水分。

如果进水严重,最好立即送表店擦油,清除机芯的水分,以避免零部件生锈。切记不可自行拆取,以免造成机芯损坏,到时候修理更加费时费力费钱。

手表进水的危害

手表属于精密的机械,手表进水是否对手表配件有影响,这不敢确定,这要看手表进水是不是很严重,以及手表的防水性怎么样。如果只是手表的表蒙有雾气的话,估计手表进水不严重。如果导致手表走慢了、不走了或者其他问题,估计对手表配件有影响了。因此建议最好到专业手表维修中心去检测一下,而且一般检查是免费的。

当然,也可以自己检验手表的灵敏度:

1、将没有上过发条已经停止走动的手表轻轻地摇动一下,借助摇动的力量来观察秒针走动的情况:如果秒针在很短时间内就停止走动,则说明这只手表上足发条后能全部走完(即发条无力矩),灵敏度高;如果秒针长时间继续走动,则说明这只手表上足发条后不能全部走完(即发条还储存力矩),灵敏度不高或表机有故障。

2、将没有上过发条停止走动的手表,慢慢地转动把头,观察秒针起动情况:上条把的转动越少,秒针起动越早的说明该表的灵敏度越高;反之则灵敏度低或表机有其他故障。但要注意快摆手表由于游丝的刚度较大,要比传统频率(18000次/小时)的表机要多上一点发条才能起摆。灵敏度高的手表,上足一次发条后延续走动的时间较长。

表针与表镜、表盘之间以及三针之间都应该保持一定的间距,否则相互产生碰擦而影响表机的正常运转。检查时可通过拨针观察。时针和分针的位置和相互配合是否正常的检查方法是:将分针和时针拨到3点、9点,观察两针是否成直角;拨到6点,两针是否成直线;拨到12点,两针是否重合。

手表防水常识

佩戴折表蒸桑拿。

完全错误的行为。因为无论防水深度在多少米以卜,都不可以蒸桑拿,也许知时间内在外观上不会有什么问题,其实机芯己受到侵害。l月为手表的外观件是由不同膨胀系数的材料组成的,如果折表的佩戴环境温度大于等于50度时,表内将会产生压力差,在气压作用下,表内的空气会向外跑,当温度差还原时,外界的空气又跑回表内。蒸气浴室中的温度人高于标准,表内的空气会向外跑时了湿度高于标准的空气,有些时表内不一定马上出现水气,但当突遇低温时表内的温度高于标准的空气会凝结在玻璃上,形成水珠或雾,而蒸气的热度会加速防水胶圈的老化,无法正常保护机芯。

石英手表换过电池后就不再防水了。

走时也不精确的这种观点是错误的。因为专业维修站的维修设各非常完善,在给您换过电池后会用专业的仪器由专业的技师进行重新打压、重新设防水、测量走时误差是否在正常值内。所以请一定在专业维修站换电池。

手表的日常护理

手表日常护理时要注意下面几个问题:

1、手表的外包装盒不宜丢掉

收到一只心爱的手表,拆掉外面包装时,千万别顺手把防护手表的盒子丢掉。这些保护手表的硬壳保存盒,能在平常不配戴时给予手表最安全的保护,避免手表被摔坏或是被碰撞,所以将保存盒保留是绝对必要的,而且建议在平日不戴手表时,养成习惯放入盒内,就能大大减低手表损坏的机率

2、手表上有脏污的处理

如果是不防水链表脏了,可以用软毛牙刷轻刷污渍即可;而防水链表则可以使用中性清洁剂掺水刷洗,再用软绒布擦拭;双层帆布带或橡胶带也可以如法炮制,但若污垢已渗入材质里层,就不可以再用化学清洁剂处理,以免变质。

机车废气易造成褪色、镀金剥落等情形,空气落尘、汗水、雨水、身体污垢等也都会弄脏手表,特别是手表镀金的部分,若是皮面手表,则会致使皮带发霉、产生异味甚至断裂,所以最好在每次戴完手表后(尤其是在炎热的夏天),以软布轻拭。

3、防水手表的保护

平常不配戴时,尽量不要让表受潮,以免皮革变形;放在有磁性的物品附近也会影响到手表的准确度。此外,就算是防水表也应避免让手表浸水,而且只要手表有水泡过(除非是潜水表),最好都进场检查一番,以免因时间延误而造成内部机芯零件严重受损。事实上,防水表的防水程度,会随着防水圈硬化而有所改变,所以适时更换防水圈是必要的。

炎热潮湿的天气,很容易使手表内部机油凝结,产生时走时停、慢分或完全停止的现象,并会造成防水圈的硬化,降低防水机能。特别值得注意的是,海水含有盐分,对于金属组件具有腐蚀性,所以从事户外活动后,也应以淡水冲洗手表外壳,以避免腐蚀。

时尚搭配|紫水晶的保养方法-紫水晶的象征意义

紫水晶的保养方法-紫水晶的象征意义

紫水晶的介绍

紫水晶作为传统意义上的护身符,通常可驱赶邪运、增强个人运气,并能促进智能,平稳情绪,提高直觉力、帮助思考、集中注意力、增强记忆力,给人勇气与力量。紫色主宰右脑世界,即直觉与潜意识,对于水瓶座来说,特别适宜拥有紫水晶,促使其精神集中,提高思维活力,使人能在困扰中沉着思考,冷静面对现实的挑战。

化学式SiO2;晶系,三方晶系,硬度7;比重2、65;折射率1、54~1、55

紫水晶紫水晶是水晶家族里面最为高贵美丽的一员,又称风水石,日本人称紫水晶为能源石。紫水晶颜色带紫,因为当中渗入了微量Fe(铁)元素而氧化铁是造成其鲜艳紫色的主因,紫水晶也会形成其他的样式,大多是内向的晶洞(紫晶洞)生长方式,而外向生长的紫水晶簇(市面上最多的是白水晶簇)极为罕见

紫水晶的象征意义

紫水晶象征着宁静安全,紫水晶据说是能够带来灵感和智慧,它的另一个寓意就是象征爱情,进一步说就是增进人缘及异性缘,总结起来可以用神秘、浪漫、高雅来形容它。紫水晶神秘而浪漫,是唯一紫色系的宝石,其色泽由浅紫色到深紫色各有不同。紫色的频率对应顶轮,有镇定安神功效,精纯、细致、绵密的能量让人如沐春风。紫晶在英文里叫做amethyst,由希腊文∧。Μ、Τ。Η、Υ。S、Τ转译而来,在古希腊语中为“不醉酒”的含义,一个美丽而悠远的传说中讲到紫水晶中深藏着酒神的内疚和惭愧。

紫水晶的保养方法:

1、天然紫水晶属于易碎品,虽然硬度比玻璃高,但晶体很脆(这也是水晶饰品为何不能精细雕琢的原因),平常佩戴过程还是需要小心保护,以免碰摔,坏伤;

2、第一次佩戴前需要消磁,净化。因为水晶有记忆、储存、放大信息的功能,佩戴之前需要清楚水晶之前的记忆(类似U盘的格式化)。具体的消磁方法有很多,在此一个推荐相对来说简单的一种消磁方法:放在紫晶洞中静默一晚上。

3、紫水晶佩戴一段时间后,要定期消磁,以便补充水晶的能量(类似于手机充电),这是因为水晶在帮助我们消除身体负能量的时候,自身也会消耗很多哦。

4、每个人的磁场信息不一样,佩戴后天然紫水晶最好不要再更换主人。即使换,也需加大消磁力度再佩戴。经常佩戴者,需经常消磁净化,以求发挥天然紫水晶最大的灵性。

职场攻略|这些动作表明了他的心思你了解吗?

这些动作表明了他的心思你了解吗?

这些动作表明了他的心思你了解吗?

脚尖冲门。

脚是人身上最诚实的部位,该动作暗示离开的迹象。无论对方表面看起来多么热心或专注,实际上他已经拿定主意要从这桩生意中抽身了。

碰碰鼻子。

该动作和欺骗相关。如果你说话时,对方摩擦自己的鼻子,你可以断定他没有诚意,此时切记小心行得万年船。

双手相碰。

这个动作特点在于时间很短,这是为了引起你的注意,想和你建立进一步的关系。这时,别用居高临下的姿态打消对方的热情,最好趁热打铁。

手托下巴。

表示当事人正在做决定。此时不可滔滔不绝地与其交谈,这会惹对方厌烦。

胳膊交叉。

暗示反对、不认可。这种手势表示对方根本没在听你说,或者对你的观点持怀疑态度。对业务员来说,这就意味着“此路不通”,此时最好调整策略或另做打算。

抓脖挠背。

或许当事人身上有点痒,但更有可能是他还有疑问和顾虑。

皱眉撅嘴。

当人心理或身体上的私人空间受到侵犯时,会出现不适感,由此产生这样反感的表情。如果客户出现该动作,要么拉开与对方的身体距离,要么岔开当下的话题。

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职场攻略|职场女人如何保持快乐?永远不要和别人较劲

职场女人如何保持快乐?永远不要和别人较劲

职场女人如何保持快乐?

烦恼“失忆症”

难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等,人生烦恼无数,但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀,任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。我们要尽量学着快速忘记烦恼,不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式,或睡一大觉,或加入朋友聚会,或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中,总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。

从完美主义的陷阱里逃脱

完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标,凡事力求尽善尽美,一旦做不到就会深深自责,沮丧消沉,由此对自己的能力全面怀疑和否定,陷入了完美主义的陷阱。其实,任何事只要我们努力就可以了,不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩,让自己时刻有成就感,知足自信的女人才会充满快乐。

永远不要和别人较劲

有些女人总喜欢与人攀比,仿佛别人的风光是她心头的痛,别人的得意之时就是她深感挫败之日,久而久之,心态失衡,心灵扭曲,烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。

其实我们每个人都有旁人无法代替的优势,扬长避短专心经营好自己,才会驶入更宽广的人生路,重要的是平和放松的心态。

找快乐

快乐并不是我们可遇不可求的东西,快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务,你可以想象成这是你最喜欢的事,压力减轻,情绪高涨自然效率倍增,怨声载道只能让事情向相反方向发展。

成功学专家卡耐基说,能接受最坏的情况就能在心理上让你发挥新的能力。人生低潮时你可以转念一想:我都到了低潮了还能坏到哪里去?按发展逻辑,低处就是向高处回转之时,这样的心境一定会很鼓舞士气。这决不是阿Q的精神胜利法,而是事情已经糟糕了,不开心也于事无补,不如转换思路,尽量找乐,为自己打气。

不在意别人的目光

有些女人丢弃了自己的意愿,像是活在别人的标准里,在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人,别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心,因为她太在意别人对自己的看法。

在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸,活得沉重。只有我行我素,不为别人的目光违背自己的心意,尊重自己生活的行为方式,做你真正想做的事,做想做的人,才会达到快乐自在的人生状态,如燕子一样轻盈飞行。

失去也是快乐

有时候,太多的不快是因为我们总想获取却惧怕失去,并为失去东西郁闷不开心。其实失去和获得是一对连体婴,互为依存。失去青春获得成熟和人生经验,失去玩的时间获得辛勤工作的报酬,失去高薪职位却获得渴望过的休闲时刻,失去你爱的人获得更爱你的人。这么想过,我们真不应为失而痛,而应不时为失后的得而乐。

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职场攻略|工作不抱怨 积极工作才可取

工作不抱怨 积极工作才可取

工作不抱怨,积极工作才可取

这几天,我看见同事小王为了点小事乱发脾气,感到很奇怪。要知道,他是个不容易发火的人,不知道是谁得罪了他,让他这样冲动,一改往日温和的形象。趁着休息的时候,我找小王谈谈心,想问明原因。

我笑着问小王:“怎么了?发这么大的火,这可不像你呀。”小王叹口气说:“张哥跟你说,本来我今天不想发火,都怪小李,他说的话太气人!你知道,这次,公司抽选人员参加安全考试。与上次不同的是,这次抽选主要由各车间主任推荐人选,没有想到,主任竟然推荐了我。要知道,上次抽中了我,我没办法,那是随机抽眩可这次不一样,车间那么多人,偏偏就选了我,要知道,我心里最讨厌这些八股文式的考试。”小王喝口水,继续说:“更气人的是小李兴灾乐祸,他说,领导选你,是相信你,你可不要考砸了。”一想到,要花很多时间和工夫去背那些八股文,我头都大了。所以,看着小李那神气劲,我就气不打一处来。所以,就忍不住发火了。

原来是这么回事。我问小王:“那你为何未回拒领导?”小王说:“我这人脸皮薄,不太喜欢拒绝别人的请求,再说了,领导让你办的事,更不好拒绝了,所以,我就答应了。尽管,心里一万个不愿意。”我拍拍他的肩说:“你现在发脾气又不能解决问题,抱怨也改变不了事实,反而使心情变得更糟。何不换个心情,重新看待这件事。你就当这次考试是领导考查你的一个机会,认真背课,争取考出好成绩,说不定,你在领导心里的分量又加重了。以后,如果心里不愿意去做某件事,不妨学会拒绝。不过,答应的事,就应遵守诺言。”小王说:“听张哥一席话,我明白了,我知道该如何去做了!我想问问你,你也有这样的经历吧。”

我笑着说:“当然了,曾经的我和你一样,也遇到过这种情况,心里明明不想加班,可是又不会拒绝,所以,工作时嘴里还不停地抱怨。最后,我的师傅都听烦了,他说:“一个人许下了承诺,就应当努力去实现,而不是一味地抱怨。光抱怨有什么用呢?只会徒劳地浪费时间罢了,还不如积极地生活,积极地工作。说不定,你所拥有的东西也正是令他人羡慕的所在呢。”结果,我听从师傅的建议,停止了抱怨,认真地工作,因此,受到了老板的赏识。

那些成功人士和我们一样,他们面对不喜欢的事,心里肯定也曾抱怨过,可是,这种念头只是一闪而过就停止,随后,他们会用积极的心态认真完成自己不喜欢的事情。因为,他们知道,抱怨除了证明你的无能,没有任何其他的价值。

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时尚搭配|快速使银饰光亮的好方法

如何清洗银饰-快速使银饰光亮的好方法。

工具:需要的工具就是牙膏、软布、小刷子。

快速使银饰光亮的步骤:

【1】清洗光面的银饰品

清洗光面的银饰品时,先挤少量牙膏到手中,加少许水揉出丰富的泡沫,轻柔饰品,用软布擦试直至光亮,然后用清水冲洗干净,用布擦干。

【2】清洗做旧或者带纹路的饰品

清洗做旧或者带纹路的饰品时,先挤少量牙膏到手中,加少许水揉出丰富的泡沫,轻揉饰品,可以适当地用软质的小刷子轻刷饰品,然后用清水冲洗干净,用布擦干。

【3】清洗银链

清洗银链时,可以找一个小塑料袋,把银饰放入,然后挤少量牙膏到手中,加少许水揉出丰富的泡沫,把带泡沫的牙膏水倒入袋中,反复揉搓,然后用清水冲洗干净,用布擦干。

生活妙招|如何去除皮肤上的膏药痕迹?

如何去除皮肤上的膏药痕迹?

1、用揭下的膏药油面或透明胶带反复粘贴遗留在皮肤上的膏药痕迹,也可清除。

2、清洗膏药也可以用家中炒菜用的植物油,但较慢,也会将皮肤弄的很多油。

3、最理想的清洗膏药的方法:使用松节油擦拭膏药残留处,再用干净的布一抹即掉。

4、用婴儿油或橄榄油,也许我们吃的花生油或调和油都可以、让药膏充分吸收油脂后就很易去除了。

5、较复杂的方法:首先使用硬一些的纸把皮肤上多余的膏药粘下来,然后,把留在皮肤上的膏药贴用药棉蘸正红花油擦拭,基本上可以完全清洗干净。

6、用风油精,效果很好的!

7、在膏药上面涂点润肤油、涂润肤油时要涂均匀然后等几分钟、再去揭开膏药、不会疼的。膏药如果粘在了衣服或皮肤上就拿棉签蘸点酒精搽。

贴膏药时的注意事项:

1、膏药都有一定的时效性,通常为12小时或24小时就要取下来。因此在粘贴膏药时,要计算一下揭膏药的时间,以免粘贴太久出现过敏。

2、在选购膏药时,曾经有过过敏史的患者最好选择有透气孔的产品,便于皮肤呼吸透气,不至于出现闷痒的情况。

3、如果患处有起泡的症状,就先暂停使用膏药,以免水泡破溃感染造成发炎。应当用酒精在表面进行消毒,等到情况好转之后再贴膏药。

4、在贴膏药之前,应当用沾了温水的毛巾将患处擦拭清洁,等到干燥后再把膏药贴在皮肤上。

5、过敏情况严重者,可以口服一些抗过敏的药物,同时外用一些膏药涂抹患处,减轻过敏的症状。

职场攻略|获得成功的谈判需要做什么?

获得成功的谈判需要做什么?

获得成功的谈判需要做什么?

知道想要什么

意图清晰是谈判成功的关键。我们通常由于精神萎靡,被经历的多种情绪击倒,对正在发生的事情无法理解。我们对下一步一筹莫展。大脑一片雾水,缺乏清晰。

等到谈判者坐在桌旁,他或她已经对谈判将要产生的具体、理想的结果胸有成竹。面对如此棘手的情况,试问你该怎么做?你想达成什么结果?你的目标是什么?

对于这个问题(可能会包括协议中你不想去接受和忍受的清晰)有一个清楚、具体并且可以预见的答案,可以极大地帮我们对付难搞的人或事。

了解事情的另一面

我的意思是不仅仅了解他人的目标或所作所为,也不仅仅是收集信息来帮助我们和他人用更真诚和有意义的方式建立关系。一个谈判者曾经告诉我,当他遇到一位非常难搞的外籍领导,他赠送一个许多足球运动员签名的足球作为礼物,因为他了解这位领导对足球的狂热。那一举动打开了建构交往的大门。当然,我们掌握的信息越多越好。

相反,我强调的识别另一面是指满足人类最基本需要的重要性,为了满足这些需求人们甚至不惜使用有害和致命的行为。如同托尼安·罗宾斯经常强调的,一个人行为的背后总有一个强烈的动机。也就是说,满足需求往往是有意图的。

意识到我们受积极动机的驱动,以及了解如何去识别需要并用消极行为去满足对我的工作质量有重要的影响。

事实上,一个人是在用特殊的方式寻找认知,或深层联系,还是仅仅由于恐惧寻求安全感,无论任何时候我都能识别。我处于一个更好的位置,与他的基本需求相连并呵护着它们。实际上,需求一旦被识别,需要改变的是实现它的策略。知道了这一点,和其他人一起我们可以探寻替代者。

那么,脾气暴躁的青少年行为背后的积极意图是什么?或者你那无足轻重的老板呢?是认知?安全?深层联系?你如何能以更建设性的方式帮助他人满足他或她的需要?究竟存在着什么样的替代品?

为双赢准备选择

如果我们了解对方,并且已经确定他或她的需要和兴趣,就可以提出我们和对方双双受益的选择清单。换句话说,试问自己:什么安排可以照顾我们自己的需求和他人的需求?

如果过分关注自己的需求和兴趣,我们会成为失败的谈判者,注定要面对急剧恶化以及演变的十分棘手的情况。相反,一旦我们对意向的结果清晰明了并且确定他人的关键需求,我们会变得有创造性并会提出双方受益的方法。

与其为自己建立一个必须对抗的敌人,还不如把他或她看成是合作的伙伴。

事实上,当我们属于一个家庭,组织或团体,我们陷入相同的关系网,甚至有压力和分歧时亦是如此。这个关系网帮助我们觉察到他人不是与我们分离开来的,而是作为我们生活和现实中的一部分。

倾听

在谈判中,倾听的效力和魄力无与伦比。倾听打开了空间允许与对方碰面。倾听为他人表达自己的需求和兴趣提供条件。

再者,倾听不仅仅是为他人提供表达自己的机会,也是提供在此经验中获得洞察力和觉察力的可能性。

我们只有真实地并且深刻地倾听才可以知彼。这种倾听需要我们有让自己休息的能力,至少是短暂时间的,这样也可以给对方留出空间。

第一个进行改变的有效步骤就是倾听(而非倾诉或说服)。

找出方法运用成功谈判者的四个秘诀会增加交流的有效性,深化关系,并引出想象不到的解决方法,把问题转变成机遇。我们的生活质量也会经历登高的洗礼。

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职场攻略|盘点职场中最幼稚的心态

盘点职场中最幼稚的心态

盘点职场中最幼稚的心态

1、不会踏踏实实地工作

年轻人喜欢幻想,本身也没错。但若是一天到晚光幻想,那就麻烦了。脱离了现实,好高骛远,白日做梦,眼高手低……漫步云端的感觉是不错,但梦醒时分,从云上跌落粉身碎骨的时候,就追悔莫及了。

2、只会踏踏实实地做具体的工作

踏踏实实地做具体工作,这没有错。但只会这样那错就大了,因为这永远只是新手的方式,仅靠这个,永远也成不了高手。甘心一辈子本本分分只当个菜鸟,到头来,肯定连菜鸟也做不成,现在的职场,逆水行舟,原地不动,早晚被浪打翻。

3、崇拜上司

对上司盲目崇拜,则更显得幼稚。对上司的话全盘接受,无条件服从,缺乏了起码的分析能力,最终会让你在职场中迷失自我。

4、瞧不起上司

受过高等教育的人都清高,别人不如自己的地方很容易放在眼里,并嗤之以鼻,尤其是对领导。让不如自己的人来领导自己,实在不公平。但是,领导之所以是领导,就有原因,不管合理不合理都存在了。也许他学识不行,也许能力不行,但他赢可能就赢在关系上了,可能就赢在心机上了,好的也好,坏的也罢,都是实实在在存在的现象。

5、甘当云梯默默无闻

甘当云梯,默默无闻,这本是一种很高尚的情怀。在如今更是难得。但难得归难得,天不佑此类人,生活不助此类人,时代更是难容此类人。对这种人,只能说,老兄,别那么单纯了。

6、容易被激发、被感动、被忽悠

有些人比较感性,对于领导一些比较有煽动性东西,难以抵制,很容易用头脑发热。但无论如何,事后一定要冷静思索思索,站在不同的角度来考虑考虑问题,切莫一时意气用事。

7、习惯忍让

喜欢争斗的人让人厌恶,但现在的职场上,也只是这种人才得势。人善被人欺,习惯忍让,别人会觉得你好欺负,这已经成为现在职场上的一种思维定势了。谁也打不破它。

8、排斥关系

近几年来,新兴起一门学问,叫做关系学。这里面学问可大了,大到关系职场中的方方面面。可有人就是排斥它,认为靠自己的打拚就已经足够了。其实,职场不比学术,不是把自己关在实验室里就能出成果的,闭门造车,最终自食苦果。

9、锋芒毕露

有人则相反,不忍不让,锋芒毕露。这也不好,这样会树敌太多,而且太容易让人看透,很容易中了别人的招儿。适当的时候露露锋芒,展示一下自己的立场就可以了,大多数的情况,还是应该韬光养晦的。

10、知无不言言无不真

对别人什么都说,而且什么话都说真的,这很诚实,但太不成熟了。职场上混,就跟下棋一样,尽可能地对方的心理,而不是尽可能地让别人了解自己的心理。道理很浅显。

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职场攻略|自我激励帮你顺利走向成功

自我激励帮你顺利走向成功

自我激励帮你顺利走向成功

著有《顾客只买赢家的东西》一书的汉斯·奥尔特曼说:“你需要自律能力、老板的信任和自信心。”问题恰恰就在这里,你怎样自律,赢得老板信任,并消除他的顾虑,如果事事都不顺,你如何保持对自己的信心?研究这一问题的专家奥尔特曼认为:有许多自我激励的好方法,关键是你自己的态度。

有一种看法,即自己永远也不行,那些在自己的孩提时代就把它定格化了的人有必要了解自己积极的一面,重新认识自己的长处和能力。

你没有必要去上费用昂贵的激励课或者尝试一种新的疗法。奥尔特曼建议:有时,仅仅读一本好书就会帮助你保持一种积极的心境。你还可以尝试一项适度的体育和健美计划,以恢复良好的心情。德国人力资源开发专家斯普林格在其所著的《激励的神话》一书中写道:“人生中重要的事情不是感到惬意,而是感到充沛的活力。”“强烈的自我激励是成功的先决条件。”斯普林格如是说。

良好的性格组合助你成功

心理学家说:性格决定人的命运,一个人能力再强,但性格有问题,就会影响他能力的发挥。

神经官能症是大脑神经系统功能的失调,没有器质性病变,不是什么可怕的疾病,但是,患者心理上感到十分痛苦。它的产生除了遗传有关外,还与患者的性格有关。要想走出痛苦,重要的是患者应该从调整自己的性格入手,铲除神经官能症发生发展的土壤。

心理学家研究发现:不良的性络组合是造成神经官能症的重要原因,例如:敏感、多疑、固执、自卑、内向、急躁、完美主义、以自我为中心、过分关注别人对自己的评价等。所以,患者在调整自己的性格时,应该注意从以下几个方面入手:

学会将注意力指向外界

不要对自己的内心感受太过敏感。例如,患有社交恐怖症的人,对自己与陌生人交往时出现的紧张、心跳、脸红、出汗等症状特别敏感,一到社交场合就拼命控制自己,生怕别人看到自己的窘态,结果把自己原本要谈的内容忘得一干二净。其实,患者如果把注意力转移到自己今天要谈什么话题,对方的反应、周围的环境等问题上,情况就要好得多。

增强自信心

不以别人的评价为行动标准。有些人特别在意别人怎么看待自己,结果行动畏首畏尾,把自己搞得很紧张,总好像为别人活着似的。例如害怕别人发现自己紧张脸红,其实,别人更注意你对他说什么,而不是脸色,再说,你又不是演员,目的是与人交往,而不是表演,所以即使脸红也不要在乎。这样想开了,做起来也会轻松一些。

培养业余爱好

多参加户外活动,不要一天到晚老想着自己的症状。许多神经症患难与共者以前业余爱好很多,患病后整日愁眉不展,根本无心参加任何活动,这样更会造成恶性循环。患者应该强迫自己参加一些文体活动,参加之前你可能觉得没兴趣,但活动之后你的感觉会大不一样。运动能使大脑产生抗抑郁的物质。

知足者常乐

如果你对自己要求过高,总不知足,当然很难感到愉快。人在许多时候都需要自然激励,对自己肯定一下。必要的自我满足是进一步的基础。

当然,有些人觉得调整性格说起来容易,做到很难,那就需要求助于心理医生的具体治疗,然后配合自己的调整。

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夜读|我的人生没有羡慕

在北京的南城,有一家很权威的康复医院,某一年的冬天,我因为家人术后的康复训练需要照顾,住在这里整整半年。后来我逃离了,因为内心一次次地被所见所闻折…

在北京的南城,有一家很权威的康复医院,某一年的冬天,我因为家人术后的康复训练需要照顾,住在这里整整半年。后来我逃离了,因为内心一次次地被所见所闻折磨着,这种折磨是人性的美好和软弱交替咬噬的煎熬。

这家医院收治的大多是因为先天或事故导致肢体残障的患者,所以随处可见的就是轮椅和拐杖,无奈和悲伤。一位六十多岁的阿姨,满脸的皱纹和疲倦,总是第一个等候在治疗室,她旁边的轮椅上,坐着插着喉管的老伴。即使生病让老先生眼神呆滞,头无力地歪向一边,但依然看得出他曾经的儒雅和英俊。

她说,她老公是地道的北京人,从小家境殷实,年轻时学问又好在单位处处受尊敬,夫妻俩退休后把儿子送到美国读书,日子滋润也平淡。但老伴突然的中风让整个家崩溃了,她自己身体不好,每天还要往返家里和医院照顾一个完全不能自理的病人。我问她不差钱为什么不请护工来帮忙,她说,之前就是她白天盯着,晚上护工在,但因为老伴病得严重,说不了话写不了字,护工做得好坏也无从知道,直到有一天病友悄悄告诉她,因为老先生总是流口水需要不停擦拭,护工烦了经常在夜里扇他嘴巴。说到这,阿姨眼泪掉了下来,一边心疼得摸着老先生毫无表情的脸,一边说,“他这辈子哪受过这样的罪,所以我宁愿累得爬不起来,也要自己照顾他,虽然他现在什么也不知道了……”

在中医科的楼道里,我总能听到一串哒哒哒的高跟鞋的声音,是一位长发披肩大概三十几岁的女人推着老公来做按摩治疗。后来我几次看到他老公对她大声呵斥甚至动手,她几次躲在墙角一个人偷偷地哭。这个女人很漂亮,这样的情况下还每天穿着高跟鞋,可以想见她曾经的生活是多么精致讲究。但老公因为车祸下肢瘫痪了,曾经围绕在身边的亲朋好友都离开了。据说这个男人也是当地一位颇有钱势的人物,想必当初嫁给他的时候也是众人羡慕的吧。现在,除了让自己调整心态,还要安抚一个情绪失控的病人,人生的轨迹彻底转变了,即便想好了接下来的青春都会来照顾自己的爱人,每天的日子也都似火一般难捱吧……

但最令我心痛的,是看到孩子们生病。在儿科病房,因为脑瘫、自闭症和那些连听都没听说过的病种让一个个看上去特别漂亮的宝宝和别人不一样了,每次经过那里我都拼命地冲他们笑啊笑,我想让他们感受到一丝这个世界原本的美好,可对他们敏感的父母来说,装作什么都没看见也许是最好的尊重。而更令人难过的是,因为孩子生病导致家庭破碎的比比皆是,很多竟然只是老人在医院照顾,曾经恩爱的夫妻在灾难面前变得易怒和懦弱,最终选择了逃离。

在这家医院,我看到因见义勇为失去双腿的道德模范,离开人们一瞬的感动和掌声,独自面对漫漫康复之路的孤独;我看到声名显赫的富豪,面对孩子的不治之症万贯家产也无能为力的不甘;我看到更多的人因为爱或责任,日复一日在这里陪伴生病的亲人而不知何时是头的无望。记得医院的二楼有一条长长的走廊,一路穿过,随时可以听到疾病的呻吟、扭头的哭泣、夫妻的争吵,而这穿过的,明明就是每个人的一生,那生命的无常,生命的尊严被重重摔碎的声响,那人性的自私和丑陋,就赤裸裸的摆在那里。

写别人的不幸不是为了让我们庆幸,更不是要呈现抱怨人生时获得心理安慰的参照物,生活各有各的苦。很多时候我们跟一个朋友深聊后才发现,掀开他家昂贵华丽的窗帘,里面和自家一样破碎不堪。

所以后来,我的字典里再也没有羡慕这个词。不羡慕别人,不是因为我骄傲,而是我知道我看到的只是他生活的局部和他生命的一小片段,光鲜的背后和更长的日子里,底牌是什么,谁又知道?

不羡慕别人,是让我们不必自轻自贱,不必总觉得己不如人,不必抱怨世界的不公。你看不见别人的失去正如你看不见自己的拥有。

我不羡慕,更没有嫉妒,当心理不平衡的时候,就假想和别人交换人生,你会发现即使范冰冰和王思聪的人生,也不是你想要的,那无法承受的赞美和无法承受的诋毁一样,都未见得会让你比现在更幸福。

不羡慕,是因为羡慕没有用。看到别人的好,我为他鼓过掌之后依然要去过自己的日子,逍遥或苦B我都得自己受;而看到别人的不好,我同情哀叹帮助过后,那伤口的皮依然要靠他自己的免疫系统去愈合,他羡慕谁也没有用。

我不羡慕,是因为我不愿将目光总是停留在别人身上,我有限的时间和生命要为自己的信念而活。

可遗憾的是,我们每天都在做着这样的游戏——你羡慕小张比你美,小张羡慕小王有个疼她的老公,小王羡慕小李能生儿子,小李羡慕小赵上过名校,小赵羡慕小孙有个趁钱的亲爹,小孙羡慕小刘凹凸有致身材好,小刘羡慕小陈会唱会跳才华横溢,而小陈羡慕你总能参透人生.…… 美貌、智慧、财富、健康、幸福,同时拥有这一切的人真的有吗?若是深入了解了对方的生活你就知道,所谓的人生赢家,并不存在。

人生的优质资源就那么几样,我们每个人也只是被分到了一点点,上帝对人终究是公平的。能做的,就是把自己这份利用好、珍藏好,靠着努力争取多换来一点,无力改变的,就接受且承受。

无需羡慕。

作者:冯小凯,北京人,曾任江苏电视台主持人、江苏省青联委员,毕业于牛津大学社会学系,2013年出版畅销书《越出色越疯狂》。微信订阅号:冯小凯(fengxiaokaibeijing)

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生活妙招|衣物柔顺剂有什么用 衣物柔顺剂在生活中的妙用

衣物柔顺剂主要成分就是阳离子型界面活性剂。最简易的辨识方法:他们都非常“酸”pH值都很低。下面,就快和小编一起了解衣物柔顺剂在生活中的妙用吧!

什么是衣物柔顺剂

衣物柔顺剂的作用就好像是为织物纤维的表面均匀地上一层保护膜,纤维表面由于吸附了柔软剂,纤维间的摩擦系数降低了、可移动性增强了,纤维固有的平滑、延伸、压缩性能也得到了恢复,所以织物变得更加柔软、蓬松、有弹性。同样的道理,由于柔顺剂“保护膜”的作用减少了纤维间的摩擦,也就在一定程度上改善了棉、毛、蚕丝,特别是化纤织物带静电的现象。

衣物柔顺剂在生活中的妙用

衣物柔顺剂,具有柔软、防霉、抗菌等功效。这种效果,并不是针对衣物专属。柔顺剂中用的阳离子型界面活性剂,可以运用到其他目的的配方中。

例如:日本料理店会有一些榻榻米地板的包厢,这草席编织的榻榻米,要又柔又亮又抗菌不发霉出怪味道,当然得「专用」的清洁、光亮、防霉抗菌剂啰!那是什么呢?就是含有阳离子型界面活性剂的水溶液阿。

所以,生活应用第一招,把衣物柔顺剂,稀释约50~100倍,拿来擦拭榻榻米床榻榻米坐垫、合式地板,防止夹缝中的尘蹒、小虫子作怪。 家里养宠物,最头痛的也是环境的消毒。多数人会跑到宠物店买阳离子型卫生消毒水,号称不含氯消毒水,对动物环境无害的那种。

其实,这也是柔顺剂中的阳离子型界面活性剂。 所以,生活第二招,把衣物柔顺剂,倒个10cc用水稀释成100~200cc,喷宠物的毛发、喷宠物用的器具环境,可以达到不错的抗菌效果。

入冬之后,屋里的光线、通风状况都不佳,阴冷潮湿的天气,让衣柜、鞋柜、鞋子、浴室角落等地方又开始发霉。不用担心,衣物柔顺剂也可以帮忙解决喔!

所以,生活第三招,把衣物柔顺剂,稀释50~100倍,用抹布好好的把桌子、椅子、墙壁、柜子、书橱、门板、门把等擦一擦,情况严重的就稀释50倍,居家预防的就稀释100倍。鞋子换季保养,也可以稀释5~10倍左右,擦一下爱鞋,晾干了再收藏,这样才不会要拿出来穿的时候,连鞋子都发霉,看了都恶心怎么穿?

还有,衣物柔顺剂也可以拿来作地板消毒,但因为是阳离子型界面活性剂的关系,用过的拖把会不易清洗,同时也要考虑地板太滑的安全性。所以,要这样做的话,先找部分房间的地板先试试看再说吧!

生活妙招|马桶怎么安装?马桶盖怎么更换?

自来水的水压一般比较稳定,水箱注满水后。测试一下马桶的排污效果,冲水是否有力。如果水流旋涡很急并且冲得很快,说明下水通畅。


马桶怎么安装?马桶盖怎么更换?

马桶安装

安装要点方法。

1、检查即将安装座便器的地面水平度,如果发现有倾斜,因调整至水平后才可以安装;

2、安装前检查马桶的排污管道,清楚排污管道内的泥沙、废纸等杂物;

3、下水口保留高出地面2-5毫米的高度;

4、调试安装水箱配件以后,接通自来水,往水箱内注水,然后观察几分钟水箱或者进水软管有无漏水现象;

5、自来水的水压一般比较稳定,水箱注满水后。测试一下马桶的排污效果,冲水是否有力。如果水流旋涡很急并且冲得很快,说明下水通畅,反之,要检查是否有堵塞情况。

座便器安装

1、同上安装要点1、2;

2、固定座便器(根据座便器的固定方式选择其中一种固定方法)

方法一:拉爆螺栓固定法,这种方法是针对底部有安装孔设计的座便器。将马桶放在安装的位置上,使用铅笔按照安装孔的位置在地面画出需要开孔的位置和底部轮廊,然后移开马桶,在标记出的位置开孔并插入接爆螺栓,在坐便器排出口与地面排污口接合处涂放粘合剂,将座便器平稳放好,坚固拉爆螺栓,最后用水泥砂浆密封座便器底脚。

方法二:水泥粘结法,这种方法是针对底部没有安装孔设计的座便器。将马桶放在安装的位置上,使用铅笔画出马桶底部轮廊,沿轮廓线向内铺设一圈宽30mm,高15mm的水泥砂浆,在座便器排出口与地面排污口接合处涂放粘合剂,抹干净坐便器底脚,将其平稳地安放在安装位置,使之粘结牢固,抹净溢出的水泥砂浆。

3、完成了座便器的固定以后,即时的将马桶上和地面上粘附的多余的水泥擦拭干净;

4、连接马桶水箱与自来水管;

5、检查水箱是否出现渗漏,然后冲水检测排污管是否通畅;

6、安装好以后三天不能使用,以目前的水泥凝固速度至少也需要一天的时间不能使用,以免影响其稳固。

马桶盖更换

方式一:在换马桶盖的时候我们需要把马桶后方的固定螺栓拆下就可以进行更换;安装时反方向操作即可。一般的马桶盖是没有大小分别的,安装时调整两个螺栓就行了。但是也需要量好尺寸,螺丝孔距离,马桶盖的宽度及长度,再购买新的马桶盖进行更换!

方式二:围着马桶转转,看看马桶盖的螺丝帽在什么地方,然后选择合适的扳手,把螺丝帽取下来就好了,马桶盖螺丝帽的位置分为明处和暗处两种,明处到是好找,但是暗处的螺丝帽就不容易看到了,一般位置设置在马桶的水箱边缘,所以打开盖子,将手伸进去,摸摸水箱方向有没有螺丝帽。安装马桶盖其实就是需要将马桶后方的固定螺栓拆下来,取掉之前的马桶盖子,然后更换上新的马桶盖子在固定螺丝帽即可。目前大多数的马桶盖是不分大小的,只要把马桶两端的螺丝栓搞定即可。但是一定在换马桶盖之前把马桶的尺寸测量好,螺丝帽距离马桶盖的宽度与长度也是需要确定的。以免买到不合用的产品。

方式三:不同的样式马桶盖安装的也不同,一般情况下是马桶盖底端连着马桶的位置那后面是用螺丝螺起来的,只要手伸下去找到把那两边的螺丝拧开就可以把整个盖子拿下来了,很简单的,你可以试试。

方式四:可找专业人士为您更换。那么换一个马桶盖要多少钱呢?如果找的是一个专业的队伍,那么这个价格就不能确定了,因为每个地方以及每个人的收费都会存在差异,小编无法给一个确切的数据。些换马桶盖的工人提供免费更换,但是要使用它们提供的产品,其实产品略贵的价格已经包含了他们的人工费。

马桶盖的作用

对于马桶来说,马桶盖还是有很多作用的:

1、健康防护:马桶在冲水的时候,因为水压的关系,许多细菌可以飞起来,由于人的习惯一般要低头按钮冲水,就是说细菌将以万计热情的向你奔来……

2、爱护小动物:都市生活,很多人喜欢养各种可爱的小动物,有了马桶盖就会防止宠物在马桶里喝水,甚至溺亡。

3、当小凳子用:偶然的时候,可以盖下来可以当凳子坐,哪种情形你懂得。

4、减少异味:冲水的时候,盖上盖子,可以有效的减少异味。

5、降低冲水声音:待客,或其他不便的情况下,盖上马桶盖,可以有效降低冲水的声音。

6、关于运用场所而言,有助于表现人性化效劳,有助于进步效劳场所的整体形象。。

7、一人一厕,“私人卫生间”式的享用让运用者倍感放心。

8、根绝蹲踩马桶现象,延长马桶运用寿命。

9、有效避免因蹲踩盖板而感染皮肤并性病或摔倒摔伤所引发的不测招致的纠葛。

10、减少卫生用纸及清洁用水、节能省钱。

11、有效避免穿插感染:由于做到了马桶垫上的便洁套,一人一换,因而可以完整防止马勇运用者之间传染病的互相感染。

12、有利于推进中国城市肉体文化与物质文化建立的进步,而且将促进全人类安康程度的开展。

时尚搭配|绿松石如何鉴别?绿松石的功效与作用

绿松石如何鉴别?绿松石的功效与作用

绿松石的功效与作用

这种古来的宝石,深受中外人士的喜爱,传说佩戴绿松石的朋友能够获得神明的保护力量。在古埃及、古波斯,人们一直将绿松石堪为神秘的辟邪之物,常常佩戴绿松石首饰作为护身符。而质朴独特的绿松石首饰也有着独特的地位,古埃及人用绿松石雕刻爱神形象守护自己的财务,印第安人佩戴绿松石首饰祈求平安,中国藏族人民将绿松石首饰堪称最流行的神圣装饰物。而且,绿松石还是十二月出生朋友们的生辰石哟,有着“胜利宝石”和“成功之石”的美称。

佩戴绿松石的作用不仅在此,也有一定的医疗功效。现代医学证明,纯天然的绿松石中含有很多人体需要的微量元素,经常佩戴绿松石首饰的朋友会在不经意间吸收这些微量元素,对身体有益。而且,长期佩戴绿松石首饰能够帮助佩戴者增强免疫力、强身健体,同时还能够平和心境、安抚情绪,帮助佩戴者保持开朗的心情!

绿松石如何鉴别?

仿制品鉴别

1、三水铝石:一种与绿松石共生的矿物,

与绿松石的主要区别为

⑴它的颜色比较浅,很难达到天蓝色:

⑵玻璃光泽,与绿松石的蜡状及土状光泽不同。

⑶脆性,极易崩落,而绿松石则韧性较大。

⑷硬度较低。

⑸具泥土臭味。

⑹密度低于绿松石。

2、硅孔雀石:是一种在外表上与绿松石极相似的矿物。主要区别为

⑴颜色鲜艳,透明度较高。

⑵折射率较低。

⑶密度和硬度相对较低。

3、蓝绿色玻璃:主要区别是其具有的玻璃光泽、贝壳状断口,以及内部可能见到的气泡和旋涡纹。

4、再造绿松石:是由一些绿松石微粒、蓝色粉末材料在一定温度和压力下压结而成。这种材料可以通过以下几个方面进行鉴定

⑴结构:外表像瓷器,有明显的粒状结构。

⑵酸实验:因含铜化合物而呈蓝色,铜盐能在盐酸中溶解。将酸滴于表面,用白棉球擦拭,将掉色。

优化处理及其鉴别

通常采用注腊、染色和注塑等方法来改质天然绿松石。这种做法通常珠宝界是认可的,毕竟优质的绿松石太少了。

1、染色

⑴染色绿松石颜色不自然,国内市场上的染色绿松石常呈深蓝绿色或深绿色,且过于均匀,但在裂隙处,颜色变深。

⑵染色绿松石颜色很浅,一般在1mm左右,某些地方可能露出浅色的核。

2、注塑

注塑包括无色和有色塑料的注入,注塑处理的绿松石可以通过以下几点进行鉴定:

(1)折射率:注塑的一般会低于1、61。

(2)相对密度:注塑的相对密度较低,一般小于2、76。

(3)硬度:注塑的摩氏硬度,一般为3-4,注塑的绿松石易出现刮痕。

(4)红外光谱:可出现由塑料引起的1450cm和1500cm间的强吸收,而在较新的注塑处理品种中,则出现1725cm的强吸收带。

生活妙招|卫生间清洁不到位容易滋生细菌 教你清洁如新的妙招

厕所是家里最潮湿的地方,清洁不到位很容易滋生细菌,下面,小编就教你简单几招,让厕所干净如新!这么实用又全面的文章,还不赶紧收藏!

清洗水龙头

水龙头上的水渍看起来很脏?一招就能去除!

白醋和小苏打粉混合均匀,将卫生纸放进去完全浸湿,然后盖住水龙头30~60分钟,揭开后用清水冲净即可。

清洗淋浴头

淋浴头用久了表面会结一层水垢,看起来脏脏的,更严重的会堵住出水口!

不妨拿一个塑料袋,倒入白醋,包裹住淋浴头并用橡皮筋固定,浸泡1小时后用干毛巾擦干,清洗干净的淋浴头用起来舒心多了!

清洗马桶、蹲厕

1、马桶里难以清除的黄渍,可以撒上小苏打粉,用热开水冲泡半小时后再洗。

马桶内缘出水口处,也要记得用卫生纸浸透小苏打溶液后覆盖住,以达到浸泡的目的。蹲厕也是一样的哦!

2、条件允许的话,可以取下马桶盖,清洗缝隙。

3、在水箱中加点白醋,不光具有消毒杀菌的作用,还能把附着在水箱内壁的水垢清除。

清洗瓷砖

厕所瓷砖的接缝处很容易变黄、变黑,用牙刷沾上洗衣粉、牙膏或苏打粉都可以有效地刷掉污渍。

每次用完厕所后,要记得及时清理水渍哦!

清洗排气扇

排气扇可帮助厕所保持干燥,却因为清洗不便常常被我们忽略,成为藏污纳垢的地方!

1、把风扇盖取下来,浸泡在肥皂水中清洗,然后晾干。

2、抹布在肥皂水中浸湿,拧干后仔细擦洗扇叶和通风口。最后用干毛巾擦干净。

3、晾干的风扇盖原样安装好。

清洗镜子

浴室的镜子经常会沾上牙膏、水渍等各种东西,这时候不妨用喝剩的红茶包轻轻擦拭镜子上的斑点,再用一块干抹布擦干就能恢复如新了。

清洗锈渍

厕所里面比较潮湿,万一生锈了,可以切一半柠檬,将柠檬汁挤在锈渍上,泡上10分钟,用刷子刷掉,最后用清水清洗干净。

厕所里面瓶瓶罐罐较多,可以预先在易锈材质的底部涂上一层指甲油,以防生锈。

台面清洁

洗手洗脸时水不要开太大,同时动作轻缓一些就不会把很多水溅到台面上,不想花大力气大扫除的懒人们养成随手擦的习惯,台面附近准备一块抹布,每次使用水后就花5秒钟将台面抹一遍,可以有效延长大扫除的周期。

塑料盆清洁

娃娃用的澡盆等塑料盆就算你每次用了都洗干净,都会有一层黑腻物残留!其实只需把每天喝剩的茶叶用丝袜或者棉布包起来,蘸一点油再擦拭,最后再用洗洁精把稍微清洗下就可以啦!

通排水管

往排水管里丢一两片消食泡腾片,比如健胃消食片或者各类维生素泡腾片(当然你没有泡腾片的话,搞点小苏打也是可以的,功效是一样的)。然后再倒入一杯醋,几分钟后用热水冲洗一下就可以”通车”了。

打造室内“氧吧”

如今流行“负离子”空气,可以养一些喜阴的植物。市面上的空气清新剂品种也不少,可根据个人喜好选择。另外,净化卫浴间空气最简单的方法是:将一杯香醋或一盒开盖的清凉油放于卫生间,异味便会自然消失。

这么实用和全面的小妙招,你都学会了吗?

夜读|得到的都是侥幸,失去才是常态

五年前,我独自坐火车从慕尼黑前往荷兰阿姆斯特丹。 我背着双肩包走出蕴藏着华贵沧桑的阿姆斯特丹火车站,参观了梵高博物馆,然后嚼着一欧元的汉堡逛到红灯区…

五年前,我独自坐火车从慕尼黑前往荷兰阿姆斯特丹。

我背着双肩包走出蕴藏着华贵沧桑的阿姆斯特丹火车站,参观了梵高博物馆,然后嚼着一欧元的汉堡逛到红灯区,那里摩肩继踵,穿着荧光比基尼的或者补妆或者摇摆的舞女把我看的一怔一怔。在花红柳绿的红灯区边的小烟铺,挑了三包雪茄给家父。总共六根,才花掉五欧元,比我想象的便宜太多,兜里掏着钱,心里偷着乐。

溜达到晚上十点,已经没有什么好逛。查一下车票,发现最晚一班回瑞士的火车已经开走,最早的是次日早上七点的。

为了省钱,而且晚上的阿姆斯特丹也太冷,我回到火车站把双肩包一卸,找了个长凳子打算将就一夜。刚开始来来往往的人还很多,坐着坐着,只看得见下火车的人,看不见赶火车的人了。虽然火车站里越来越冷,我还是决定按照原计划枯坐到天亮。

这时我右边不知什么时候来了一位矮个子男子,他问:“你是哪里人?”

“中国人,”我说。

“你怎么不去坐火车?”

“今天已经没有了,我等明天早上的。”

“你还是去机场或者找个地方住。别看现在人来人往,等到半夜,谁也不能保证你的安全。”

我听了,心里暗暗叫苦。他还想跟我说些什么,话说到半截被左边一位高个男子截了去,他说:“我不知道那个跟你说话的人有什么目的,但是我要告诉你,这里到了晚上很不安全,他们说的话是一样的——我来这是为了接我的好友,韩国女孩,到我家里小住。你也跟我们一起吧。”

我同意了。

等到韩国女孩出来,我跟着他们一起坐着车回到住处。我穷游十几天终于可以不用导航、不用步行换地铁四处打听,就到了住的地方,终于痛快的洗了个热水澡。晚上我和韩国女孩睡在客房的高低床上,我也十足的感恩,因为我走了一路,都是订的四到八人的青旅,经常被呼噜声吵的睡不好觉。

第二天早上起来,房主和妻子已经在小饭桌等我们了,他特意给我们一个人两片面包,抹上厚厚的猪肝酱,一口咬下去,全是阳光的滋味。他还打趣说,欧洲人听到中国人吃猪脚都觉得不洁,可是看看我们,我们这个酱可是猪、牛、羊等好几种动物的肝脏做成的,哪有干净到哪去!

后来我回到在瑞士的寓所,到超市买了一模一样的肝酱,怎么也吃不出那种欣悦的味道。

那时我才相信人的味蕾和心境、处境呈负相关。越是落魄,触感越灵敏。

早在几十年前,相声大师刘宝瑞先生有一段名叫 《珍珠翡翠白玉汤》的单口相声。那时朱元璋兵败,只身一人逃到郊外的小破庙,刚到庙门口实在支撑不住,倒地昏迷不起。平日里就住在这破庙里的两个要饭的回来了,摸摸这人还有热气,赶快抬到屋里。

屋里暖和了,朱元璋苏醒过来,又渴又累又饿。两个要饭的熬了一锅烂菜汤,怕朱元璋喝不饱,扔进去了点饭噶扎、臭米粒、馊豆腐、白菜梆子,朱元璋咕咚咕咚喝下去,觉得像是一下子就打通了奇经八脉。过了几年朱元璋当了皇帝,每顿菜好几十道,好吃是好吃,但是都不如当年那小破庙里的珍珠翡翠白玉汤那样荡气回肠。

慈禧晚年的贴身女侍官德玲回忆,老佛爷在宫中每天正餐要有一百多个菜,而且也就是吃几样,剩下的都赏给皇后或者地位更低的官吏。除了正餐之外,还有餐后小甜点,什么银耳莲子羹啊,想吃的时候直接传旨下去,御膳房立刻生火做饭。八国联军打进北京,慈禧慌不择路逃往西安。路上是又饥又渴,前来迎接圣驾的官员没有什么东西可以进献,带来了几个农家做的窝头,慈禧咬上一大口,高兴的满眼泛泪。

人生在世,总是想要抓住些什么。而我们所抓住的,又以为能够长久的拥有。

其实人生更像是一条曲线,“得到的都是侥幸,失去才是人生”。

想清楚了这一点,失去的时候就不会那么悲观,得到的时候才能够潇洒的珍重。

作者:正经婶儿,文史哲爱好者,非著名鸡汤婊,豆瓣读书签约作者。爱讲故事,好混逼格,假装有点高逗萌,乐于推进女性的自我觉醒。微信:正经婶儿(zjshener)

夜读|下雨了别跑,反正前面也是雨

有一种孤独是其他人都错了,只有自己对了。 有时候,看见初中、高中、大学的同学们,结婚的结婚,生子的生子,离婚的离婚,再婚的再婚,人生画出一个又一个看…

有一种孤独是其他人都错了,只有自己对了。

有时候,看见初中、高中、大学的同学们,结婚的结婚,生子的生子,离婚的离婚,再婚的再婚,人生画出一个又一个看似漂亮又不怎么漂亮的曲线,我心里隐隐也会着急,看不清彼此的赛道,只知道跑过身边的人多了,多少也会刮起一阵不小的风,风迎面而来,让人梦醒般清醒。

“你看,她的儿子都会叫爸爸了。”

“你看,他都已经生了两个小孩了。”

长辈语气羡慕之余,颇有责备之意,仿如我有生理缺陷而生不出小孩,或者我生的小孩根本学不会叫爸爸似的。刚开始,我找不到理由反驳,是啊,每个人都按照社会的要求结婚生子繁衍后代,为什么我要是个特例呢?后来,经了一些事,读了一些书,认识了一些人,感受了一些陌生的环境之后,我意识到自己的渺小。一双眼再使劲地睁大,也看不够这个世界。而看不够这个世界的感慨,让我又时常怀疑自己——我真的懂自己要什么吗?在这样的疑问中,我总是日复一日地尽可能地了解自己。

后来再遇见那些曾我让心慌意乱差点迷失人生旅途的人,我也会想:他们还未让自己的人生充分发挥能量,就繁衍给了下一代,下一代未充分了解这个世界,也许又要养育下一代,子子孙孙无穷尽也。

这样的人生不是自己的,也没有他人为你负责,没有轨道,飘浮也没有方向,硬要做一个比喻的话——“真是太空垃圾一般的人生啊”。我知道我只是在安慰自己,但确实有效。

我和响哥对“三十而立”持有同样的观点,认为在当下而立之年大可再延10年,40岁知道自己在哪里、要干吗、什么样的人值得交往,也不算晚。

所以,一切都来得及,不用那么着急往前赶。越是着急,越是什么都做不好。

从高中到大学,到参加工作,几乎每一年我都会萌发一次要从头学习英语的念头。我告诉自己,一个月就要学会会话,三个月就要能独自去国外旅行,在这个过程中遭遇挫折,觉得自己不行,次次都放弃。

放弃是一件容易的事,心一动,力一卸,顿时就轻松了。但放弃最坏的结果便是重燃斗志的可能性为零。一件事可以暂时不做,但不要彻底放弃,那很容易导致从内心否定自己。

正由于我在学英语这件事上总是半途而废,导致我对自己的能力产生了怀疑,所以我决意要找一个真正能坚持下去的事情,以证明自己并不是一个会随便放弃的人。32岁的时候,我决定选择坚持运动健身。

为了不在运动这件事情上摔倒,我开始思考如何克服“放弃”这个恶习。跑步机需要跑20分钟,到第12分钟的时候完全坚持不下去,我就在心里默默地念叨:“如果坚持不到20分钟,我负责的节目就会被公司停掉。”为了不让自己的节目被停掉,我就努力、使劲、崩溃、喘大气、死也不放弃地朝20分钟的光亮处奔跑,越过最后一秒时,我长舒了一口气,告自己:“你救了《中国娱乐报道》,你救了那群特别拼命工作的小伙伴,你真是人民的英雄啊,你太有毅力了,必须给你点个zan!”(如果旁边有人留意到我微笑谦逊的表情,一定觉得我傻爆了……)

后来就发展到:

举杠铃举不到20下,我就默念:“举不到20 下,下一本书销量就会很差!”然后就会举25下,最后代表出版社感谢自己创造的销量奇迹。

做俯卧撑一次做不到50下,我就默念:“做不到50下,今年的感情注定不顺遂!”然后一口气做55下,遥望远方,zan美自己的感情也太一马平川了。

我总是设定标准去挑战自己最不能接受的结局,然后死扛。

一个星期,一个月,一年… …渐渐地,我从每年都浪费一张健身卡,到现在一周不去三次健身房就不自在,同事问:“为什么你能坚持下来呢?”

我觉得也没什么别的方法,就是前几次你特别认真地练习,然后就能看到自己身体的变化,付出有了回报,自然就有了信心。信心若是持续,必定会得到他人的肯定,他人的肯定最终会成为惊喜。只不过太多人,看到好处才付出,他们不知道,大部分事情都是付出了才会看到好处。

有人说有结果的付出叫付出,没结果的付出叫代价。其实人在年轻的时候无论有没有结果,都要去付出,除此之外好像也没有什么别的选择。

因为知道了不要盲目只追求结果,所以变得开始不着急,把所有的着眼点都放在了每一次的当下,只有对自己的每一次行动负责,才会收获一个美好的结果。

堂弟今年大三,老师把全班同学分成了8个小组,年度成绩按小组作业来进行评定。堂弟常常跟我抱怨他们小组的成员非常不认真,非常怕麻烦,只想把作业完成就好,根本就不去思考如何做得更好。一开始我只是觉得他在抱怨,于是附和几句权当安慰,后来发现他深陷其中无法自拔。于是我就问他:“你们班有人能和你一起讨论作业吗?特有想法的那种。”他说:“我不知道,好像有一个。”我便说:“你都已经大三了,还没有在班上找到一个志同道合的同学,老师分组的时候你也就随波逐流,没有争取自己要和谁结成小组。你和一群不认真的同学结伴,不是那些同学的问题,而是你的问题,是你让自己落到今天这个局面的。”堂弟本想再争论几句,可他想了想,好像确实是这么回事。不要抱怨自己的环境有多差,如果你准备充分且有预判的话,就不会被置于这样的环境中。

因为不在意过去的每一次机会,所以才会对自己未来要走的路没有任何规划,最后走到了死胡同不能怪胡同结构太差,只能怪自己来的时候,没有拿着地图选择好哪条是正确的路。

记得小学时在操场上玩,突然天降大雨,所有人都发了疯似的朝教室里跑,然后阿伟在后面说了一句:“跑也没用,反正前面也全是雨。”然后我就停了下来,和他一起走回了教室。

后来遇见一些事,我知道躲也没用,跑也没用,心情不好没用,抱怨也没用,不如干脆安下心来,慢慢地走在雨中,看每一滴雨掉下来的样子,打在身上的样子,溅到泥土的样子,闻闻真正的雨的味道。

现在也是,每当很焦虑时,我就会想起阿伟说:“跑也没用,反正前面也全是雨。”于是释然,微笑。做好当下每一件事,自然就会雨过天晴。

33岁的我,看见比我小12岁的同事也开始实习了,心里的感受甚是奇妙。一方面觉得自己是长辈了,要成熟、稳重、威严;另一方面又把他们当成同龄人,想说什么就说什么。人之所以会变老,并不是外界给了你多大的压力,给你再多的压力,你无所谓的话也是百毒不侵的。但只要自己有一点妥协,一切就会慢慢改变了。人都是被自己弄垮的,这句话还真是没错。

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生活妙招|教你用牙膏解决生活中的小事

教你用牙膏解决生活中的小事

1、当被蜂蜇了时,可以在蜇咬处涂上牙膏,这样就可以消除红肿,因为蜂毒是酸性物,而牙膏属弱碱性,酸碱中和就可以解毒了。

2、皮肉因外伤碰破时,可以在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,然后再包扎上。作为临时急救药,药物牙膏效果显著。

3、旅途中发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏中有薄荷脑、丁香油,可以镇痛。

4、当被蚊叮、虫咬后,奇痒难忍,只要在叮咬处涂上牙膏就可止痒。

5、用布蘸点牙膏擦拭水龙头,可使水龙头光亮如新。

6、旅途中手脚受冻,出现红肿,又痒又痛,只要受冻部位不破,可用布沾上牙膏在红肿处摩擦。因为牙膏中有生姜油、薄荷油,可帮助活血消瘀。

7、用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软,然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢,再用干净的布擦干净即可。

8、用布蘸点牙膏擦拭水龙头,可使水龙头光亮如新。。

9、白球鞋穿久后常会泛黄,先用专用清洗剂处理,再用牙刷一刷,清水冲洗,球鞋便可洁白如新。

10、烹调完鱼后,手上仍残留有鱼腥味,不妨在手上挤点牙膏搓洗,鱼腥味便能立刻消除。

11、手电筒的反光屏用得太久了会变黄,将牙膏涂在上面,3~5分钟后,用绸布轻轻擦拭,便可使其光亮如新。

生活妙招|过期的化妆品如何变废为宝 别再忍痛扔掉啦

女生都喜欢买化妆品,有时候买多了用不完就过期了。过了期的化妆品,当然不可能继续再使用啦!最后只好忍痛扔掉。但很多人或许不知道,其实某些化妆品,虽然是过了期,还是有其他的用途的。看看小编分享的小妙招吧!

过期的化妆品如何变废为宝

1. 乳液

可以用过期乳液作护脚按摩油,将乳液涂在泡好的双脚上,按摩让其吸收,可以保护足部皮肤。

此外用小块化妆棉沾满乳液,包裹在指甲上,15分钟后取下,可促进指甲生长与亮泽。

过期乳液还有其他用途,包括洗发后将乳液抹在发梢上,也可防分叉,或涂在要去毛的部位,当剃须膏使用也非常好。

2. 沐浴露

沐浴露过期了,虽然不能继续用来洗身体,但千万别浪费,可以用它来洗浴缸,让浴缸干净兼带有香味!

3. 口红

有些银色饰品戴久就会发黑,可以用口红解决。只需将口红抹在餐巾纸上,在银饰品发黑的地方反复擦拭,很快它就会恢复刚买时闪亮的状态了。

当皮鞋或者皮具磨损破皮、漏出来白色的原色时,可以找同样颜色的口红涂抹遮盖后,补一点点蛋清就可以了。

4 粉饼

用小布袋把过期粉饼装起来,变成“散粉包”放在衣柜里或者鞋里,可以吸湿去潮气。

如果地毯上不小心洒了水、油或者果汁,建议可以先用自制的“散粉包”压一下,过后去垢会更好处理。

5. 化妆水

爽肤的化妆水含有酒精,如果过期了,可以用它擦镜子、梳妆台、餐桌、瓷砖、抽油烟机等,最后仅需用抹布再擦一遍就会很干净了。

保湿的化妆水,则可以用来保养皮鞋、皮包、皮沙发等皮革产品。

6. 洗甲水

洗甲水的主要成分是丙酮,是一种有机溶剂,可以用棉花棒沾取洗甲水,擦拭电灯开关或者插座,效果比洗洁精还好。

此外,商品胶贴的标签留在产品上的印记,也可用洗甲水轻易的擦掉。

7. 洗发水

洗发水是清洗羊衣非常好的选择,因为洗发水中含有毛发柔顺剂,所以可使毛衣柔顺清香。同样道理,用洗发水清洗枕巾、枕套也非常适合。

此外,用洗发水去除衣领的顽垢也很有效果,因为衣领的污垢基本都是头发或汗渍所污染的,可用牙刷沾一些洗发水进行清洗。

也可以把过期洗发水倒入马桶水箱里,冲出来的水不仅清香,还有很好的清洁作用。

8. 香水

把过期的香水喷在洗手间、房间、汽车里等空间,充当清新剂,或者喷在衣服上增加香气。

此外,用过期的香水擦拭脏的灯具,即能清洁,灯具的发热也有利于香水的散发,使家中有淡淡的香味,起到香薰的作用。

一些设计漂亮或特别的香水瓶,也可以用来当成花瓶。

9. 爽身粉

当项链打结缠绕在一起,只要倒一点爽身粉,揉搓几下就可以轻松地解开。

此外,把爽身粉涂在冰箱门封条与冰箱接触的地方,可以延长封条的寿命。

10. 面霜

将过期面霜涂在皮钱包、皮手包、皮鞋、皮沙发上,有保养皮革的作用。

不过,需要注意的是,不要用有增白功效的面霜来保养皮革。

生活妙招|简单又实用的生活诀窍

简单又实用的生活诀窍

简单又实用的生活诀窍

1、梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性,不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E,对太阳光的暴晒能起到防护作用。

2、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时,最好在即将起锅时再放醋,这样能充分保持醋味,若放的过早,醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减。

3、冷冻食品解冻法:肉类,适宜在室温下自然解冻,在水中解冻会使营养流失;家禽:宜在水中解冻,但未去内脏的最好在室温下自然解冻。

4、各种染发剂在室温或炎热的天气中,均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存,可长期保持其原有的功能,不会变质。

5、彩电不能自行接地线,如果接地线,一旦电源插头接反时,会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电,这样会有触电的危险。

6、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液进行擦拭,然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理。

7、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮,而食糖、糖果却恰恰含水分多,这两类物品存放在一起,就会使茶叶因受潮而发霉或变味。

8、宝石戒指如何清洗?可用棉棒在氧化镁和氨水混合物,或花露水、甘油中沾湿,擦洗宝石和框架,然后用绒布擦亮即可。

9、牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后,再用清水洗净,以后再洗涤时就不会褪色了。

10、丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断,让其汁自然滴出,放入碗内,上锅蒸熟,再加适量冰糖饮用,就能有效治疗慢性喉炎。

11、不能用茶叶煮鸡蛋!因为茶叶中除含有生物碱外,还有多种酸化物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,不利于消化吸收。

12、有的人吃药总是把药片掰开吃,以为药片小了利于吞咽。其实药片掰开后变成尖的,反而不利于下咽,还易划伤食道,所以药片不要掰开吃。

13、高压锅烹调火候:高压锅烹调时间从限压阀首次出气算起。鸡1千克加水2千克,18分钟可脱骨;排骨1千克加水2千克,20分钟可脱骨。

14、巧除家电缝隙的灰尘:家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘,且用布不宜擦净,可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘,非常方便。

15、巧洗铁锅油垢:炒菜锅用久了,锅上积存的油垢很难清除掉,如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿,油垢就很容易清除了。

16、首饰收藏与保养的窍门:轻拿轻放,避免碰撞与磨擦;避免受高温和酸、碱溶液接触;经常检查,防止宝石脱落;及时取下收藏和清洗保存。

17、瓶子上的塑料瓶盖有时因拧得太紧而打不开,此时可将整个瓶子放入冰箱中(冬季可放在室外)冷冻一会儿,然后再拧,很容易就能拧开。

生活妙招|马桶脏了怎么办?如何清洗马桶才干净的小窍门

马桶是排泄脏物的通道,也是我们每天必须使用的洁具,每次打扫卫生间马桶就是一个卫生死角,而且马桶也是一个细菌滋生的地方。如果日常寻常没有做好清洗工作,很有可能成为威胁健康的罪魁祸首,很多人认为清洁马桶是一件非常难的事情,小编教你几个生活小妙招,花费不多,却能起到很好的效果。


马桶脏了怎么办?如何清洗马桶才干净的小窍门

清洗马桶干净实用的小窍门

1、做好平日的清洁、杀菌和除垢的工作

坐圈可以铺上餐巾纸,再用柠檬水喷洒,覆盖一段时间后冲洗擦干,可有效除菌。

最后,放入一颗免洗自动洁厕剂在水箱中,做好平日的清洁、杀菌和除垢的工作。为防止细菌,可以戴橡胶手套清理坐便器。

2、轻度脏污马桶的清洁方法

对于不太脏的马桶,可将卫生纸一张一张地铺在马桶内壁上,然后喷上洗洁剂或喝剩的可乐,静置一小时后,再用水冲掉,最后再用刷子轻轻刷洗了。这种方法不但不用费力刷洗,清洁效果也十分卓越。

3、食醋除垢

将醋和清水的混合液倒入马桶,浸泡半天后,积垢会一刷即掉。

刷洗马桶后,把白醋喷洒在马桶内侧,保持几小时,再用水冲掉就可以了,能起到消毒、除臭的效果。

4、小苏打除垢

将1/2杯小苏打撒在马桶里,然后用热开水冲泡半个小时,可以清除较轻的污垢。

在马桶内生顽固的黄色锈斑之前,要经常用小苏打进行打扫。将小苏打撒在马桶内侧放置10分钟,然后用厕所刷清洗即可。

已经形成顽固污渍,则可搭配醋溶液一同使用,充分浸泡后用刷子清洗。容易被忽略的马桶外侧底座,也可用同样方法清洗后用布擦干。

清除马桶的顽固污渍,可用细钢丝球蘸小苏打擦除。

5、“可乐”也是厕所清洁剂

喝剩的可乐倒掉十分可惜,可将之倒入马桶中,浸泡一小时左右,污垢一般便能被清除,若清除不彻底,可进一步用刷子刷除。

可乐的柠檬酸会将玻璃质似陶瓷器﹙注:指马桶﹚上的污点消除。

6、妙用洗发精

很多人怕盐酸之类的洗厕剂伤害小孩,所以不敢让小朋友学着清洁厕所。事实上,目前市面上大部分的洗厕剂都是中性;如果再不放心,其实用洗发精也足以清洁脏污的马桶。这样,家长尽可以让小孩子学习做清洁的家务事。

使用方法同一般洗厕所的方法。洗发枯搅拌后会产生泡沫,而且香香的,小朋友扫起来也很髙兴。

7、清洁剂除垢

对于抽水马桶边缘所形成的黄色污垢,可将废旧的尼龙袜绑在棍子一端,蘸发泡性清洁剂刷洗,每月清洗一次,即可保持马桶洁白。

具体方法为:先在马桶内放入适量的水,用马桶刷清洗一遍后,再倒入5~10毫升的清洁剂或盐酸液,用刷子涂均匀后刷洗。如果污垢较重,可再倒少许清洁剂浸泡后刷洗,直至干净。

8、使用厕净灵除垢

先用水将马桶弄湿,然后铺上卫生纸,从马桶上缘滴厕净灵,要均匀,浸泡十分钟后,用刷子刷净即可。

9、除马桶尿垢的技巧

先用有柄的吸子把马桶内的水分排挤走,水分留得越少越好。然后,把高浓度漂白水倒在尼龙刷上伸进马桶内壁及底部曲颈各处,均匀刷拭,最少漂浸半小时,然后用清水冲洗,这样黄渍与臭味就会随漂白水之杀菌消毒去渍的力量,清除净荆

注意,氯系漂白剂,不可以和任何酸性洗洁剂同时使用,以免产生氯气,造成危险。马桶外侧的部分,可用水冲洗,再用干布擦拭即可。

10、剩下的肥皂头的作用可不容忽视

可以用一块纱布或旧丝袜做一个小口袋,将香皂头装入扎紧挂在马桶的水箱内。肥皂溶在水中,便可起到清洁马桶的作用。至于一般人较易忽略的马桶外侧底座,应用清洁剂喷淋刷洗一遍,并用水冲洗干净,最后,用干净的布将其整个擦干,就可以亮白如新了。

11、巧除马桶水锈

洗手台或马桶,常会自然地黏附有水锈的污迹,难以去除。请利用细目耐水的砂纸试试,会有意想不到的效果。

12、巧除马桶上方蓄水盆黄垢

造成黄垢的主要原因是来自水中的矿物质。若产生黄斑的话,可用布塞住出水孔,注入热水后再溶人少许的氯系漂白剂。静置片刻后,再用刷子刷洗。发黑的部分则蘸上金属亮洁剂,再用牙刷刷洗,最后以清水冲净即可。

13、水管水箱的清洁方法

由于水箱外面常会出现小水滴,如果不马上处理的话,很容易造成地板的损伤和生霉的情形,一旦发现黑垢的附着,可以利用细砂纸磨除。

至于水管或把手因为容易变脏和生锈,因此平时应以干布经常擦拭,万一发现有生锈的情形,可以使用钢丝球擦除,然后在其上面涂上一层蜡来避免再度生锈。

14、用洁厕灵当疏通剂

    隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶,盖上马桶盖闷一会儿,再用水冲洗,能保持马桶通畅。

15、解决马桶不通问题

用一盆大约一公斤重的碎冰块倒进马桶,再按下送水按钮,借着水与冰的冲力,任何阻塞杂物都一冲而下,又不会造成污染。

生活妙招|盘点妙用牙膏的小技能 保证家居生活清洁样样通

牙膏,是日常生活中常用的清洁用品。它除了可以刷牙,清洁你的口腔细菌外,还能给你的生活带来更多的方便。但生活中,很多人都喜欢把还没用完的牙膏扔掉,这实在是太浪费了!!下面小编就给大家盘点几个妙用牙膏的小技能,保证家居生活清洁样样通!

清洁衣物

夏天天气炎热,人们比较容易出汗,衣领、袖口等处经常堆积有很难清洗的汗渍。怎么办呢?

其实,你只要在汗渍处搓少许牙膏,即可达到清洁的效果。同样地,衣服上沾了油渍,墨迹,用牙膏亦可轻松洗掉。挤一点牙膏用一滴清水润湿,均匀涂抹在汗渍上,轻轻揉搓;等白色泡沫覆盖整块布片,用水清洗干净。然后你就会发现,油渍消失了,衣物上却留下了牙膏的清香味。

清洁鞋子

很多才穿了一个季度的鞋子,看上去却旧旧的,像是买回来好几年了。那么,我们应该如何拯救小白鞋呢?

用水打湿鞋子,把牙膏挤在海绵上而不是鞋子上,用海绵擦洗鞋子,特别是白色鞋边,洗完后用清水冲洗,有污渍的地方可再次擦洗。这样,洗出来的鞋子就可以和新鞋媲美了!

用白色牙膏清洗白色鞋子,可以防止白色鞋子发黄。但需要注意的是,牙膏不能留在鞋子上太长时间。此外,牙膏还可以用来擦皮鞋。只要将少许牙膏混在鞋油里擦皮鞋,就可使皮鞋更光亮哦!

洗木家具

水渍、咖啡渍溅到木家具上,只用牙膏就可以搞定?没错,牙膏就是这么的神奇!你只需要将牙膏粘到污渍处,用纸巾或者抹布轻轻擦洗,木家具就能不被损害的清理干净了。

洗葡萄

葡萄有很高的营养价值。但在吃葡萄前你可能很苦恼,怎样洗才能既达到清洗干净,又能避免其营养的流失呢?

别担心,牙膏可以轻松地帮助你解决苦恼。吃葡萄时,用剪刀在葡萄果蒂与果实交接处,小心剪开,使其保留完整颗粒。将葡萄粒放入稀释过的盐水中,这能达到消菌的效果。但此时的葡萄并没有完全清洗干净,还残留有一层白膜。于是,你就可以挤一些牙膏在手中,双手揉搓,然后轻轻搓洗葡萄。过清水之后,便可使葡萄完全经营剔透,吃起来更安心!

洗墙壁

家里若有顽皮的小孩,稍不注意,他们便会在地毯、墙壁、沙发或门上涂鸦。由于孩童用的多半是蜡笔,这些颜色的成分多半为蜡或油脂。因此,只要用湿抹布醮点牙膏擦拭,便能清除涂鸦。

去污垢

喝过茶和咖啡的杯子都会流下一层污渍,看起来脏兮兮的。将牙膏抹在抹布上,擦洗杯子内部,冲洗后就可以清除杯子上的污垢。

牙膏修复篇

1、车窗玻璃或手表镜面的细微刮痕,用一点牙膏涂抹,再以软布擦拭,刮痕即可修复。

2、车子上型号标志用久了会失去光泽,用布沾点牙膏涂抹,就能让它重现光泽。

3、小朋友会用铅笔、蜡笔在墙上乱画,用棉花沾点牙膏,很容易就可以将墙面擦拭干净。

牙膏消炎篇

牙膏中含有薄荷脑、丁香油、生姜油等成分,具有消炎、止痛、化淤的效果。

1、蚊虫叮咬后奇痒难耐,在患部涂抹牙膏可以止痒。

2、被蜜蜂螫后涂抹牙膏,可以消除红肿,「弱碱性」的牙膏才能中和蜂毒的酸性物,达到解毒的效果。

3、用少许牙膏在长痱子的部位进行搓洗,用清水洗净就可以止痒消痱。

小提醒:虽然牙膏具有消炎止痒的效果,但毕竟不是药品,对于严重的伤口并无帮助,像是烫伤、擦伤等,需要用专门的药物来治疗!

生活妙招|过期的奶粉不敢喝扔了又可惜 教你过期奶粉的日常小妙用

也许有的妈妈为了给孩子多备下奶粉,在某品牌做活动的时候会储存一些,但是后来发现孩子不喜欢喝奶粉了,眼看着就过期了还没有开封。 很多人不知道,其实过期奶粉也是大有用处的哦。下面和小编一起来看看吧。

过期奶粉的日常妙用

美白滋润手膜

材料:奶粉(鲜奶)、半个香蕉、橄榄油

方法:将一小杯牛奶、四滴植物油最好是橄榄油,实在找不到可以用花生油替代、半根香蕉混合在一起,厚厚地敷在双手上,包上保鲜膜,20分钟后用温水洗净。每两周1次即可。

功效:美白、改善手部细纹。

去污去渍神器

1、擦皮鞋:先用刷子刷掉鞋面上的污垢,再用纱布蘸上过期的奶粉稀释后均匀的涂抹在鞋面上,等干了以后用干布擦拭,鞋面可光亮如新,还能防止皮面干裂。

2、擦地板:把过期的奶粉用清水稀释,然后洒在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。

3、去墨迹:先用清水把衣服清洗一下,再倒入过期的奶粉轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹。

4、清洁家具:如果过期奶粉已经有少量沉淀,但是气味并没有改变,可以用它来擦拭皮制家具,使其恢复光泽,还可以修复细小的裂痕。

滋养绿植

虽然说奶粉已经过期,但是内部的营养成分还是存在的,把奶粉稀释之后,奶粉水浇绿植,能够促进绿植的成长,当然直接把奶粉做肥料也是没有任何问题的。

如何正确看待奶粉保质期

现实中可能很少有人会掐着时间在保质期刚好快到的时候消灭那些囤货,不过,忽略奶粉保质期的粗心父母应该不在少数,尤其是缺乏安全感又总喜欢给宝宝囤货的妈妈,就更要多多注意了。那么,奶粉快到保质期了,究竟喝不喝呢?

奶粉过期不是只过了指定的那个时间它会怎样,而是指,过了保质期,奶粉有可能会变质。不过,奶粉变质是一个量变引起质变的过程,不是说变质就变质,上一秒还是好奶粉,下一秒就变质的。

我们通常所说的保质期,也只是理论上的一个值,并不表示,只要过了那个时间,它就一定会变质,只是它变质的几率增加而已。一般说来,快到保质期,也就是还没到保质期,这时候奶粉还是可以喝的。

奶粉的保质期一般是多久?各款奶粉的保质期时间不尽相同,婴儿配方奶粉保质期大多在18个月或24个月,也有少数奶粉的保质期达到了3年。

不过要注意一点的是,奶粉罐罐身标注的保质期,仅指未开封奶粉的保质期,而不是开罐以后奶粉的保质期。虽然奶粉的保质期可能是两年,但奶粉罐一旦打开了,最好让宝宝在1个月内吃完,不然奶粉容易受潮,且容易滋生细菌。

快到保质期的奶粉还喝不喝?有以下不同种情况:

1、快到保质期的没开封的奶粉:理论上可以喝。

奶粉没开封过期能喝吗

2、快到保质期的已开封奶粉:如果开封时间在一个月内,理论上可以喝;超过一个月,尽量不要喝。

当然,理论值仅作参考,我们还是要看具体的奶粉性状,看看它是否变质了。变质的话,即便没到保质期,或是开封不到一个月,也是不可以喝的。

时尚搭配|高跟鞋怎么搭配更好看?

高跟鞋怎么搭配更好看?

高跟鞋怎么搭配更好看?

菇凉们是不是一到周一面对着鞋柜衣柜特别无从下手呢,在前一个晚上就开始思考明天要穿什么真的很烦恼呢!特别是!!!经常会因为考虑这个到失眠(哈哈,略夸张),但是~今天就给大家带来一周工作日高跟鞋穿搭,让你周一到周五每天上班都美美哒,赶紧马克走,今后少烦恼啦!

线衣马甲+细高跟

线衣外搭毛线马甲花朵小短裙非常混搭,所以在鞋子的搭配上尽可能的简单一点,所以单色细高跟,绝对是不二选择!走韩范的菇凉们推荐尝试!

衬衣短裙+小方跟

白色衬衣搭配黑色小短裙,黑白配颜色保险,还给人非常甜美的感觉,娇小的妹子可以尝试的风格,底下配一双棕色小方根,拉长了整体的线条,下班就可以约会走起拉!

T恤牛仔裤+防水台

蓝色条纹T和牛仔裤颜色一系列,慵懒、休闲,上班穿着舒适也非常关键!不一定非得搭配运动鞋,有防水台的高跟也很搭!

格子裤+短靴

外套和短靴颜色相近非常搭!格子紧身裤也很时尚,在都是单色的同时,因为裤子很有特色,整体也非常加分哦!

蝙蝠外套+马丁靴

马丁靴也是永不过时的时尚,搭配蝙蝠外套小脚牛仔裤很气质,也会显得整体很高挑,外套可以选择特色一点的图案,主要是马丁靴非常加分!

生活妙招|盐水漱口好不好 自制6款漱口水清洁口腔

盐水漱口好不好 自制6款漱口水清洁口腔

用盐水漱口可以暂时减少口腔细菌的数量,因此,有些人有用盐水漱口的习惯,虽然盐水漱口好处不少,但是却不宜长期使用。

盐水漱口的好处:

漱喉的理论认为,漱喉可以阻断引起上呼吸道感染的病毒的传播。然而,病毒是结合在细胞表面的受体上的也就是说,漱喉有可能减少病毒感染。此外,还有科学家对用茶水漱喉进行研究,同样未能证实茶水以及茶水中含有的儿茶素对流感有预防作用。

盐水漱口在化学上可抑制细菌,在物理上可减少炎症。例如,人每一侧的扁桃体上有8~20个隐窝,分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症,盐水可起到冲洗扁桃体隐窝的作用。宋文光说:“用自来水漱口也可以有物理冲洗作用。盐水最好用浓度为0.9%的生理盐水,发生了炎症后可以用浓一点的盐水,但要小心吸收过多盐水中的钠离子而升高血压。当然,专科医生会让病人用抑菌效果更好的复方硼砂溶液漱口。”

牙痛可由很多原因引起,盐水对牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症也许有点用,但对龋齿等牙体疾病引发的炎症性疼痛就无能为力了——这些情况下往往要由牙科医生用器械钻开引流脓液,或者用3%的双氧水强力杀菌化脓,甚至还要同时治疗全身基础疾病如高血糖、高血脂等代谢紊乱,才能奏效。

盐水漱口是有不少的好处,但是如果长期使用的话,就会有以下的危害了:

不管是用清水,还是用盐水漱口,对暂时减少口腔细菌的数量是有效的,二者的功效没有哪些差异。问题是用盐水漱口后20分钟时,口腔内的细菌数量开始恢复,一个小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平,而用清水漱口,尽管刚过10分钟细菌就开始恢复,却要到85分钟后才恢复到初始水平。为什么用盐水漱口后,细菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢?原来,盐水杀灭口腔中细菌的同时,也破坏了起防御作用的口腔黏膜,为细菌的迅速恢复创造了条件。

一般来讲,健康人的口腔里有一些正常的菌群,而药物性漱口水都含有消炎、杀菌的成分,如长期使用,会造 成口腔内正常菌群的失调,反而不利于口腔健康。只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时,才能在医生的指导下使用药物性漱口水。

此外,食盐太多还和胃癌与口腔癌的发生有着一定的关系。用盐水漱口无疑加大了对身体的危害。

延伸阅读:用什么水漱口比较好

漱口能除去口腔内食物残渣和部分软垢,并能暂时减少口腔内细菌的数量,对于保持口腔清洁、预防口腔疾病大有益处。漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。

不用牙膏也能改善口腔环境

前段时间有媒体报道指出某品牌牙膏存在夸大广告宣传之处,对其所声称的消炎、防治牙龈出血等功效表示了质疑。其实,在家里自制漱口水,既简便又安全,就可以轻松解决口腔问题。

最简便的漱口水就是生理盐水

生理盐水所有药店都有出售,既便宜又好用。注意用自制的浓盐水漱口不好,漱口要用淡盐水,生理盐水是最佳的选择。

桂皮漱口水杀菌能力强

将大约2杯水煮沸,然后加入一块桂皮,煮上大约5分钟。冷却后,用一个干净的瓶子装上,这自制的漱口水就可以早晚使用了。桂皮能清除引起口臭的细菌。

苹果醋漱口水治疗喉咙痛

滴几滴精油滴入苹果醋,搅拌均匀,再倒入温水稀释后漱口,每天2次或按实际情况使用。之所以指定苹果醋是因为苹果醋本身具有治疗喉咙痛的疗效,还有助减少牙垢的堆积。

薄荷漱牙水带来持久清新口气

适量新鲜薄荷叶、白酒一大匙、水一杯,一同放到榨汁机中打碎取汁。如果没有新鲜薄荷叶,用薄荷汁代替也可,直接将它与白酒、水混到一起,搅拌均匀就可以。

茶树精油配方对牙龈炎及口腔溃疡

白酒20ml,蒸馏水或清水100ml,茶树精油20滴,葡萄柚精油12滴。将酒精倒入玻璃瓶中,加入茶树和葡萄柚精油,充分摇晃,再将蒸馏水倒入玻璃瓶中即可。

丁香漱口水可治牙疼及牙龈肿痛

丁香精油1汤匙、蜂蜜1汤匙、白酒1杯、肉桂精油1/2汤匙、水1/2杯、密封瓶1只。将白酒与水、蜂蜜充分搅拌均匀,加入丁香与肉桂。静置1天后将液体倒入干净容器中存放。

职场攻略|盘点职场七年之痒呈现的病症

盘点职场七年之痒呈现的病症

盘点职场七年之痒呈现的病症

一、职业倦怠。

厌倦了现有的工作方式,失去了对工作的热情,每天清晨醒来,一想到要去工作就会心口堵得慌;看到公司楼里的电梯心里就直翻腾;坐在办公桌前就恼火;看到手边的文件就想把它们给撕了等。

二、焦虑紧迫。

绕了一大圈又回到起点,青春已不在,自己有什么竞争优势?

三、犹豫不决。

对现有的工作状态不满,但又因为某些原因无法舍弃。

四、茫然失落。

工作不是自己最想做的,未来不知在何方,空有理想和抱负,怎奈没有时间和精力去实现。曾是“天之骄子”,但现在发现自己什么都不是,连自己都不认识自己。

“七年之痒”首先是一种感受。心里不舒服,但又没有那么的不舒服;心理不满意,但一时又不知道怎样才能更满意。工作五到十年,这时的职场人士大多处于而立之年,面临着婚姻、家庭的种种压力,而此时的事业往往处于一个不进则退的转折点,对自己今后的事业发展产生迷茫和焦虑;而其中更有很多在经过了几年的工作后无论从工作状态,还是知识技能上都日渐枯竭,遂身心疲惫。

离开是不是唯一的选择?

处于七年之痒中的人,大多心态焦躁,情绪低落。从心理学的角度,这种情况下做出的决定多半是冲动而欠缺理性的。不管这样的决定之后会不会让人懊悔,在“痒无可忍”的当口选择离开,一定是有很大风险的。而从另一方面来看,“七年之痒”其实是提示职场人审视自己,尝试改变,如果处理得当,“七年之痒”可能正是“七年之跃”的契机。

企业应该做些什么?

从很多方面来看,工作七八年的老员工都应是公司的宝贵财富,企业理应对他们倍加珍惜,想办法帮助他们度过“七年之痒”的难受时期。一方面可以提供灵活实际的职业发展通道。如提供内部转岗的机会,以及设计管理和技术并行的职业双通道体系等;另一方面,可以通过各种方式传达企业对他们的关爱和认可,激励他们发挥出身为老员工的宝贵经验财富。

预防“七年之痒”的几点建议:

主动规划职业生涯

“七年之痒”的核心问题,是接下来该如何发展的问题。所以我们建议身为职场人士,应该尽早主动地规划自己的职业生涯,时时反思自己目前的职业发展状态。而不是等到“七年之痒”时才开始做这样的工作。只有真正发现自己的职业兴趣、职业价值观和职业优势,这样才能越早找到与自己相匹配的目标工作和行业,自己也就越容易在工作中得到幸福感和满足度。

适应职业角色的变化

入职七年,不管你愿不愿意,大多数人可能都会面临着职业角色转换的问题。你可能开始从一般员工转为管理者,从一般的管理者变成中高层的管理者;或从这个领域的新人变成资深的专业人士和老手。意识到这些职业角色所需要的能力和肩负的责任的不同,并主动地适应职业角色带来的挑战和变化,对职场人士而言是非常重要的。

常常充电,学习新领域的知识和技能

“七年之痒”有时恰似一个困局,身处其中往往感觉一潭死水,动弹不得。这个时候主动的充电学习,引入新的元素和刺激,小小的改变可能最终造就大大的不同。“痒”的时候就学习新东西,不仅可以有效地转移你的注意,获得心理上的满足。同时也扩大了你为将来的职场飞跃的可能。

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生活妙招|白衣服发黄怎么办 解决白衣服发黄的小妙招

白衬衫、白恤衫、白裙子等这些白色衣物都比较好搭配,穿起来也很美,但白衣服很容易变黄,那么,白衣服发黄怎么办呢?下面,就快和小编一起了解解决白衣服发黄的小妙招吧!

解决白衣服发黄的小妙招

将橘子皮放入锅内加水烧煮后,将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可让衣服恢复洁白,不会像市售的荧光增白剂,会对皮肤产生副作用,且不伤衣料。

而流汗产生的汗渍,因为含脂肪的汗液在布质纤维内凝结,就只能请化学小帮手了,可在洗涤时加入约2汤匙的氨水,浸泡几分钟后,搓洗一下,然后用清水洗净,依照一般的洗衣程序处理,就可将黄汗渍去除或变淡。

有时白色的衣服或浅颜色的衣服日久颜色会变黄,引起白色衣服泛黄的主要原因是人身体分泌的油脂,如果没有冲洗干净,会使衣服大面积变黄。对于这一现象也有方法解决,将泛黄的衣服在烈日下悬挂暴晒,但在此前,应在泛黄处滴上新鲜柠檬汁,再放些盐并轻轻揉搓,晒后按一般洗衣方式洗净即可!

由于天气闷热空气潮湿,洗过的衣服容易长霉点,建议把被霉斑污染的衣服放入高浓度肥皂水中浸透后,带着皂水取出,置阳光下晒一会,反复晾晒几次,待霉斑清除后,再用清水漂净。

白色衣服“4招”保养法

1、要这样清洗

对于现代人来说,不一定会天天洗衣服,但是白色衣物只要穿过后,当天一定要记得清洗,因为身上的汗渍以及空气中的脏污,会附着在上面,随着时间一久,这些脏污就会附着在上面,变得很难清理。如果用洗衣机洗,记得将衣服翻到反面,并套上洗衣袋,才比较不会变形,同时避开其他颜色的衣服,即便是浅色系衣服,白衣难免会慢慢沾上其他颜色。若是用手洗应避免搓洗动作太大力,反而造成变形或是起毛球。细心的人,还可以使用白衣服专用的洗涤剂,能很好地保持白色衣物的白净度。

整体上采用简洁的设计为主,增加灵动感,款式设计简约精致,纯白色体现出一种清新和精致美,而胸前简单的字母印花,街头风十足。

纯白色给人一种简洁,镂空蕾丝设计,月牙镂空从前至后演绎别样精彩。慵懒的宽松版型,亲肤的棉质,经典圆领设计,穿着舒适又柔软。

2、有了脏污怎么办

白色衣物最怕的就是沾到东西,无论是食物的酱汁,还是原子笔墨水等等。遇到这些状况不用太担心,如果沾到食物的酱汁,尽快用洗碗精涂抹脏的地方,再用刷子稍微刷一下脏污,让洗碗精可以渗入布料的纤维中溶解油污,最后在放到洗衣机清洗可以了。如果沾到墨水笔迹等,可以先用药用酒精擦拭,沾到果汁时,先用其他布或是卫生纸把果汁吸干,将白醋到在污渍上,等待一段时间后,放入洗衣机清洗即可。小苏打对刚染上的植物染料有用,但对“老伤痕”没效。

宽松版型的连帽卫衣,青春活力感十足,款型百搭,简直就是时尚兼具美貌的单品。精选优质的面料,简单的印花增加了细节感,适合任何身材穿着。

面料是绸缎雪纺,透气舒适亲肤细腻,袖口的设计不会感到有束缚感,穿上非常的舒适,带有几分慵懒范儿的落肩长袖,别致的交叉领口,具有时尚风格。

3、如何去黄保持洁白

白衣服久了不穿,难免都会发黄,网传的纯蓝墨水或者食盐,效果都一般,最简单有效的,是用白醋浸泡,去黄效果神奇。如果不喜欢那种酸味残留,可以在温水中加入柠檬汁,或是小苏打粉,让衣服浸泡一个晚上后,再放入洗衣机清洗。最懒人的就是用漂白剂,因为它具有极强的氧化性质,可以将有色物质氧化成为无色物质。但是,并不是所有衣服都适用于漂白剂的,棉质的可以用漂白剂,丝绸、皮毛、尼龙这些材质就不可以漂白。而且腐蚀性比较强,漂洗的时间要严格控制在6小时以内,很多高档衣服也不要用,特别伤衣服,味道闻起来也不舒服。在晾晒的时候,千万别在太阳下长时间暴晒,容易发黄,晾的时候先把上面的褶皱扯平,然后翻到反面来晾,阴干最好。

蝴蝶结的衬衫,曾经的波点元素又再次出现在服饰上,增加女性的魅力与自信,具有修饰颈部线条的作用,彰显衣物品质,门襟的单排扣设计,单排扣门襟设计,使得手臂舒展自如,月牙镂空从前至后演绎别样精彩,尽显个性时尚气息。

复古麻花肌理毛衣,散发复古自然的味道,简约而经典的圆领设计,将针织嵌条融入其中,竖坑条的设计能够延伸视线比例,打破单色的沉寂。

4、要这样收纳

收纳白衣服前,一定要记得确实把衣服晾干,同时保持衣柜的干,白衣服一旦受潮就很容易泛黄,收纳时可以在抽屉或箱子最下面平铺一层毛巾,防止沾到脏东西,也可以防潮。在挂衣服时,把衣架从底部伸入,减少领口松掉的机会。在收纳时,如果是折叠好放入收纳柜中,记得避免塑胶或是纸箱类的收纳盒,这两种收纳盒容易让衣物在收纳时变黄。其实最简单的收纳方式,只要把白色衣物用衣架挂起,在挂进衣橱内即可,但是避免太过靠近衣柜内侧木板,避免因为摩擦造成的染色。如果是比较贵重的白衣服,就在外面套上一层棉质或是纱质的套子。

运用轻盈的雪纺面料,结合半透视的肌理感,突出古典的雅致感,渲染出几许唯美的气息,展现出典雅大方的韵味,充满着古典的气质,精致唯美,甜美温婉,水运用修身的剪裁,显得复古感十足,完美的结合。

简单的中长款,大气时尚西装领,带着轻复古的冷淡味道,尽显清新又文艺的女性魅力,下搭一条高收腰的包臀半身裙,全身精致工艺剪裁,精选优质面料,增加衣服整体层次感,甚至每个步伐都很迷人,让整体看起来一点也不会觉得单调。

职场攻略|几个好习惯巧妙提高工作效率

几个好习惯巧妙提高工作效率

几个好习惯巧妙提高工作效率

1、工作成绩不与工作时间成正比

不要将注意力放在花费了多少时间工作上。有些人觉得自己花了比别人更多的时间工作,但为什么却没有别人成功,因此感到愤愤不平。工作成绩不一定与工作时间成正比,工作中要讲究方法、提高效率、善于捕捉灵感以及努力提高工作质量,这些都是更加关键的成功要素。

2、不可事事追求完美

努力追求完美是一件很好的事情,完美主义通常是好员工具备的非凡特征。但倘若所有事情都追求完美,通常会适得其反。人的精力是有限的,在有意义的事情上追求完美,有利于个人价值的实现。如果你是处女座,拗不过自己的天生性格,那么就应该懂得精简工作内容,挑更能促进你成长的工作去努力,将它们尽善尽美地完成。

3、定时定量高效处理邮件

专家说,邮件是影响工作效率的最大障碍之一。查阅、回复邮件都会干扰你的工作进程。他建议不要随时刷新邮件,要养成定时或定量处理邮件的工作习惯。每天可固定几个时间,一到时间就进行邮件处理,比如早上起床后就是很好的时间点。或者也可以每次只处理20封邮件,给自己定好一个固定的处理量。

4、用兴奋来应对“表现焦虑”

“表现焦虑”会让人虚弱,专家建议:当你感到自己有“表现焦虑”时,不要试图冷静下来,而是要兴奋起来。你要做的就是关注你为何对这项工作很激动,然后善加利用这种激动变成工作的动力,而不是努力减少焦虑感。刻意降低焦虑是不奏效的,你越努力想要减少焦虑,就越难从紧张的情绪转变为放松的情绪。”

5、具有责任心的人效率更高

责任心强的人会对自己有高要求,不犯拖延症,能够及时完成工作。高效率的人不仅会制定工作时间表,也会将自己的计划和想要达成的目标告诉他人。当他们把计划告诉他人时,为了不让他人失望,就会更加严格遵守工作时间表,以期能够按时完成工作任务。

6、从最简单的工作开始

待办事项单上所有任务的重要性都不一样,专家建议从最简单的工作开始,每当完成一项任务时就能给后续工作提供一种动力,接下来才能有信心完成更重要的任务。第一项工作所带来的正面能量会传递给第二项工作,层层递进,那么工作中就能始终保持积极的心态。

7、正确的心理暗示

在遇到焦虑等情绪时,专家建议不要告诉自己“我能克服”,而是要问自己“我可以克服吗?”暗示自己“我能克服”更容易让人自我膨胀,感觉良好往往就不会做充分的准备。但若反问自己是否可以做到,就能让人提高警惕,时刻督促自己将注意力集中到工作上。

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生活妙招|玻璃罐头打不开怎么办?瓶盖打不开怎么办?

用一只不锈钢的勺子轻撬瓶盖的边缘,撬开一点儿时就有气体进入,很轻松就能把瓶子打开。


玻璃罐头打不开怎么办?瓶盖打不开怎么办?

如何开罐头盖

罐头相信是大多数人得最爱,但是想吃到它不是那么容易的,开瓶盖就是一个力气活,那么如何轻松打开罐头盖呢?

1、首先我们选取大约25-30厘米的胶带。

2、然后将胶带粘到罐头瓶的瓶盖上,逆时针粘贴(注意不要把玻璃瓶一起粘上)。

3、大概粘到一半的时候,将胶带对折,做成一个把手。

4、然后左手握住玻璃瓶的上沿,右手握住把手,横向一用力。

5、罐头轻轻松松就被打开了。

玻璃罐头打不开怎么办

玻璃罐头打不开怎么办?罐头瓶是玻璃的,不能用工具撬。当然,更不能把罐头瓶的瓶身弄破!

工具百宝箱:一盒罐头、一个水盆、沸水、一副隔热的手套。

1、小心地往盆中注入一半沸水;把罐头的瓶盖部分放入沸水半分钟,然后取出;戴上隔热手套,然后用手向上掀开瓶盖、不费吹灰之力,瓶子就打开了。

2、将双手用清水洗净擦干,这样可以除去手掌上的汗或油,手掌不会打滑,旋转阻力便会增大。左手抓住罐头瓶盖倒过来,使瓶底朝上,在上面用右手手掌重拍三下。再让罐头瓶口朝上,右手固定好瓶身,左手稍用力将盖子一拧,“啪”!盖子打开了。

铁皮罐头打不开怎么办

想吃罐头时,铁皮罐头打不开怎么办?

1、观察一下,铁罐上面有多出来的一点铁,像是香烟没有开封那样的,你顺这那个一点漏出的铁对准铁钥匙洞,然后拧钥匙就弄开了。就想打开香烟的包装膜一样,只不过它是金属的,要用钥匙牛

2、买把瑞士军刀,上面有专门开这种罐头的工具,仿得那种也可以,只是没这末锋利,一般应该有把像钥匙的随罐工具喔,罐头上面有一个突起小条,用那个工具可以很容易的把罐头打开。

3、没有工具的时候,可以直接把罐头的底面在地上磨,把翻边的折口磨掉后,就很容易打开了。很简单,拿菜刀,向上翘,用下端的刀,一点一点的沿圆圈磕出小口,稍微有点耐心。如果有那种专门的开罐头的工具,就更好了。

4、在罐头侧面上,突出部分先撬起,然后用盒上的专用工具卷开就行。找到罐头上有一短容易翘起的一段铁皮,把铁皮穿过开罐钥匙上的小孔然后顺着纹路卷就可以了。

5、平放在地面上用力的前后推动,几下就磨穿了,磨一圈就可以那层包边磨掉了或者磨豁开,然后找个硬物随便一撬就把罐头的一面盖子整个撬开了,然后再一磕,整个罐头肉就出来了,一点也不会弄坏了形状。

6、往地上平砸,砸几下子卷边就会豁开,然后找个硬物轻轻撬一圈就把罐头的一面盖子整个撬开了,然后再一磕,整个罐头肉就出来了,当然形状会有一点损坏。

瓶盖打不开怎么办

厨房里有调料瓶,冰箱里有饮料瓶,餐桌上咸菜瓶。尤其是那些玻璃瓶子再配上金属瓶盖,手上滑,瓶盖儿也滑,光见较劲,就是死活打不开。下面三招让你巧拧开瓶盖。

旋盖器

方法:根据瓶盖的大小选择合适型号的旋盖器,把有锯齿的部位套在瓶盖上。用手转动即可。

备注:使用这个小工具,因为橡胶可以增加摩擦力,所以瓶盖儿比较容易打开。同理,如果家里洗碗的橡胶手套,戴上后用来开瓶,也一样好用。

热水浸泡:

遇到用勺子也很难撬的瓶子,就试试看在碗中倒入开水,把瓶口放入浸泡几秒钟,然后再扭开的方法。通常,瓶子经过热涨的原理,就会很容易打开了。

勺子轻撬瓶盖

原理:有些大的调料瓶即便用开瓶器也不是很好打开,这就需要借助一点点外力了。

方法:用一只不锈钢的勺子轻撬瓶盖的边缘,撬开一点儿时就有气体进入,很轻松就能把瓶子打开。

职场攻略|白领女性喜欢适当的被“骚扰”?

白领女性喜欢适当的被“骚扰”?

白领女性喜欢适当的被“骚扰”?

其实,不论男人女人,不论好人坏人,不论成功者还是失败者,不论名人还是普通人,人的内心深处都渴望被人爱、被人喜欢。尤其是女人,爱自己、喜欢自己的人越多,就会感觉越好、越快乐。

在我们的思想意识中,尤其是在女人的感情认知上,只要一提起“性骚扰”,就会产生反感、愤怒。因为“性骚扰”是一个贬义词,是过街老鼠,人人喊打,口诛笔伐之犹不能解恨。但在实际生活中,“性骚扰”并不全是坏事,并不全是肮脏、龌龊事。有时候,“性骚扰”是一种快感,一种幸福、一种惬意、一种幽默。

电视台上的娱乐节目,男女之间说的那些话语,你能说没有“性骚扰”的因素吗?但你能说,电视台的节目主持人对全国的女性,构成了“性骚扰”吗?那么多的女人被她们描述,被他们评头论足,被他们逗弄嬉戏,甚至动手动脚,但又有那么多的女性,心甘情愿,趋之若鹜,甚至求之不得、幸福满足。这也是一些青春节目火爆的内在原因。

其实,不论男人女人,不论好人坏人,不论成功者还是失败者,不论名人还是普通人,人的内心深处都渴望被人爱、被人喜欢。尤其是女人,爱自己、喜欢自己的人越多,就会感觉越好、越快乐。

记得小时候在乡下,没有电视、电影;没有歌舞、戏剧;没有说书、弹唱的时候,一群男女总会聚居在一起,说一些黄段子,谈论一些男男女女的事情,有的上了年岁的男女之间,尤其是叔伯辈分的嫂叔之间,甚至会动手动脚,开一些恶性的玩笑。有的女人因为开不起玩笑,红了脸,翻了脸,生了气,还会因此被人笑话。

其实,有人群的地方就有男人和女人。有男人和女人的地方就有爱情故事。有爱情故事的地方就有所谓的“性骚扰”。

有限度的“性骚扰”,是对女人的肯定。几乎没有一个男人,情愿去骚扰一个自己不喜欢的女人。喜欢才会“骚扰”。那种轻微的、有限度的、克制的“性骚扰”,令一些白领女人生出暖暖的、温馨的感觉。

有限度的“性骚扰”,可以缓解工作压力。现代社会不仅生活节奏快、工作节奏快,就连恋爱的速度也在不断地加速、加速、再加速。人们的压力普遍增大,感情变得扑朔迷离起来。而来自生活、工作的适度“性骚扰”,可以缓解工作压力,缓解紧张情绪,缓解人与人之间的关系。

一个女人,尤其一个成功的、成熟的白领女人,如果从来没有经历过男人的“性骚扰”,是可怜和悲哀的。当然,她们对来自自己喜欢的男人的“性骚扰”,往往闭口不谈,因为她们在内心深处是欢喜的!这种“性骚扰”,曾经令她们生出无限的遐想,曾经使她们对生活充满信心和肯定。

有限度的“性骚扰”,适可而止的“性骚扰”,文文雅雅的“性骚扰”是白领女人心情的调节剂,是治疗女人心理抑郁的良药,白领女人尤其喜欢。因为,她们的内心深处,总是有一种美美的、痒痒的感觉。

有限度“性骚扰”不是性侵害、不是性压迫、不是性强迫、不是性威胁、不是性欲。有限度“性骚扰”是一种融融爱意,是一种温馨话语,是一种美丽的挑逗,是一种黄色幽默,是生活的调味剂。
有限度的“性骚扰”,白领女人真的喜欢!

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夜读|你不是我,所以你不懂我的悲伤

我的姥姥去世了,在我以为自己做了充足的心理准备的时候。但是我不得不承认,在知道的那一刹那,我还是崩溃了。我发现无论自己之前做了什么样的心理建设,我…

我的姥姥去世了,在我以为自己做了充足的心理准备的时候。但是我不得不承认,在知道的那一刹那,我还是崩溃了。我发现无论自己之前做了什么样的心理建设,我仍旧觉得很突然。

身边知道这件事情的朋友分为两类。一类是尚未经历过生死分别的人。他们会先问我,姥姥有多大岁数了,当得知今年已经82岁,他们马上就会说:“哦,那岁数已经很大了,知足吧,不用难过,这算喜丧。”

还有一类就是已经早我之前经历过亲人离开的人。相比较于第一类人,他们的建议却更显无力。他们会说:“事实我们改变不了,那就哭吧,哭出来会好一些。更何况,在未来很长一段时间里,你还是会难过,但是也只能如此了。”

的确,任何一场生离死别都不会因为一个人的一句话而发生任何的改变,但是,大家的安慰对于活人却有着莫大的意义,而这两类人却给了我不同的感受。

尤其是第一类人,当我今天再一次听到有人和我说,不错了,她已经很大岁数的时候,我真的觉得很不舒服,毕竟那是我的亲人。

我只能回应说:“是啊,年纪真的很大了,如果她是别人家的老人,我也觉得这辈子值得了。可是,她是我的亲人,我觉得再活二十年好像也还是不够多。”

对方听后,只是笑了笑。

我知道我这样说话,真的有点儿不识好歹的感觉,但是那一刻我真的就是这么想的。你未曾体会过亲人离开那种撕心裂肺的痛苦,那么我的悲伤你自然不了解。不过你可以不说话,或是给我一个拥抱,让我知道你在就好,但是请你不要用你的以为的理由来安慰我,因为它根本达不到你想要的效果。

这让我想起了最近在一档真人秀节目中,被弃女子拒绝认亲,而主持人周立波却在现场不遗余力地逼劝母女相认。整场节看下来,除了周立波的步步紧逼,就是当事人的无奈和尴尬,这样的节目让我们这些观众看得都感觉累。

在节目中,当事人小的时候,被自己的父母抛弃了,虽然他们同在一个镇子上,但是这么多年以来,亲生父母却从来没有来看过自己,而且这件事情她也是近期才知道的。所以,她拒绝与亲生父母相认,我想一方面是因为这件事情来得太突然,另一方面自己心里也还有怨恨,毕竟这么多年了,想要轻易地放下自己被抛弃过的恨应该也没有那么容易。更何况养父母这么多年来,一直对她照顾有加,她以为他们就是一家人,她也不想伤害自己的养父养母。所以在节目现场,她并不想听从周立波的意见,拒绝与父母相认。

我觉得这是可以理解的,毕竟宽容或是原谅,都是要发自内心去做的一件事情,而这是需要时间的。

但是,周立波却一再强调,让她不要做一个心胸狭隘的人,希望她做一个善良、宽容、有大爱的女人,甚至于还搬出她的儿子,说这也是她在为自己的儿子树立榜样。

这期节目一经播出,就有很多人站出来炮轰周立波,说他这是道德绑架,周立波的言行要如何定性,这个我不想说。但是,我想说的是,每个人都有自己的想法,有自己的经历,有自己的底线,而我们作为一个旁观者,并没有真正地参与到他的人生中,也没有他经历过的那些感受,那么就别轻易地去评价别人的选择,毕竟没有资格。

周立波说她的亲生父母当年是有难言之隐,抛弃女儿是不得以的一个选择。她父母究竟是什么原因抛弃了她,我们无从考证,也许是,也许不是,我们谁都不知道。

而作为女儿在这么年的生活中,一直都是自己的养父母在陪伴着,这样的一家三口一起面临生活中的困难,一起生活,突然间要让他们去接受养女的亲生父母,他们会不会感觉到亲生父母是来抢夺胜利果实,而女儿是不是只是想过一种平静的生活不想被打扰。我们也无从知晓。

我们都不是他们,他们的生活我们只看到了一个点,我们根本没法判断生活的全貌,所以我们也就不能从自己的角度来评判他们的选择是对还是错。

如果你也有和当事人一样的经历,那么你还算具有了说话的资格,毕竟你还了解这其中的心路历程。如果周立波也是一个曾经被亲生父母抛弃过,而在要不要认亲生父母的两难境地中苦苦挣扎过的人,那么他今天所说的一切也不会让人这么无法接受,毕竟现在他给我们一种站着说话不腰疼的感觉。

我们每个人都是与其他人不同的独特个体,我们之间无论多少都存在着差异。这本来就是一件很正常的事情。但是,我们不知道为什们会有这样一个坏习惯,就是当我们发现别人和我们不一样,或是他的想法和我们预想的不一样的时候,我们就会很武断地给他们贴上“坏”的标签,然后想尽各种办法去劝他们服从自己的意志,而这个时候我们往往也会表现出极大的热情。

先不说你会不会成功,我觉得你这个行为也根本没有必要。强扭的瓜不甜,别把自己的意志强加在别人的身上,别用你的标准去约束其他人,这样不仅你自己觉得累,对于别人这更是一种折磨。

节目中,周立波说自己就是希望人生可以多一次美好。但是,事实是,美好你可以自己去创造,你不能要求甚至是胁迫别人去做到。更何况,在你看来,他们相认是一种美好。但是,对于当事人和她的养父母来说,大路朝天各走半边,互不干涉,才是美好。

你不是我,所以你不懂我的悲伤,但是我不怪你,我只希望你可以选择沉默。

作者:瑛琦(个人微信号:308221345 微博关注@小琪爱吃大胖鱼)如果你愿意,可以和我谈谈天,说说地,在这个纷乱嘈杂的世界里,让我们相伴而行。

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职场攻略|让你职场发达的黄金定律

让你职场发达的黄金定律

让你职场发达的黄金定律

办公室虽然只是一个小环境,却是一个大的生态场,足以让你窥一孔而知全豹,洞明世事,参透人情。

旅游定律:没有比记忆中的风景再美好的了,所以不要旧地重游。

金钱定律:在一切人手中,但不是一切。

价值定律:未有想有的时候价值最高,一旦拥有开始贬值,拥有越多越不值钱。

人生定律:拼命想得到的,都不是最需要的。

财物定律:支票总是姗姗来迟,而帐单总是提前到达。

备份定律:学习用左手剪指甲,因为你的右手未必永远管用。

合作定律:一个人花一小时可以做的东西,两个人做至少得花两小时。

升迁定律:仕入官场,每升一级,人情味便减少一分。

升值定律:出口转内销,连舆论都是如此。

游戏定律:无论你保龄球打得多“菜”,每次玩至少都会有一两次全中,令你满意高兴得下次再来。

物种定律:绵羊的世界必会招致狼管。

坏事定律:关键时刻,每个主管都会杀鸡取卵。

组合定律:不管干什么,总是有你希望的人和与你对立的人和你在一起。

为人定律:办事要“精”,而非卖力。

会议定律:所有重要决策,都将会在结束或午餐前最后五分钟完成。

思维定律:美好存在于想象中,太美好的东西都不是真的。

控制定律:最容易控制的,往往比最难控制的还难控制。

危难定律:总是问题越复杂,期限越短。

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