夜听｜情绪稳定，是一个人最好的富养
夜听｜愿有人懂你悲欢，知你冷暖
不知道从什么时候开始，我们都变成了一个不动声色的大人，委屈的事情，自己消化，难过的时刻，自己治愈。
人长大后啊，很少会主动开口去倾诉，别人不问起，你根本不想说。压力特别大的时候，你宁愿一个人躲起来大哭一场，宁愿自己坐在楼下静静地抽一根烟，也不愿意让身边的人看到你的狼狈。
别人眼中的你，总是开朗的、大方的、没有烦恼的，有人羡慕你什么都不用愁，有人羡慕你在工作中取得了不错的成绩，可只有你自己知道，坚强的外表之下，你依然是柔软的、敏感的、渴望被人保护的。
我在微博上看到一个提问：你在哪一刻，发现自己特别需要有人陪伴？
有人说，是生病去医院的时候，你发现周围的人都有人陪着，只有你自己，一个人挂号，一个人排队，一个人取药，明明很虚弱，还是得硬撑着。那一刻，你才真的明白，人有些时候可以逞强，但有些时候真的做不到。
这个世界上，没有什么超人，有的只是无数不敢倒下的普通人。但如果有人，能够体谅你的心情，分担你的压力，这一路，或许就能走得轻松一点。
愿有一人知你不易，懂你悲欢，漫长人生，为你遮风挡雨。
夜听｜男人和女人，思念一个人的区别……
夜听｜别把善良给错了人
晚安曲： 后来 – 刘诺英
夜听｜爱上一个不能在一起的人，这才是最好的结局
晚安曲：过客 – 阿涵
夜听｜人生没有下辈子，听哭了多少人！请珍惜吧！
晚安曲：想起 – 江美琪
夜听｜人生最好的投资，是投资自己
特别认同这句话：“人生下半场，人与人的差距，取决于年轻时，对自己的投资。”
只顾赚钱，而忽略健康，便收获亚健康；
只顾清闲，而忽略成长，便收获危机；
其实，一个人前半生的投资，藏着你后半生的状态。
为遇见更好的人生，你离不开对自己长远的投资。
而人生最好的投资，便是投资自己。
投资自己的健康
这几天看过一段视频。
一位近200万粉丝的网红小伙，因急性胰腺炎去世，年仅27岁。
据了解，他因发烧一周，没当回事，事后转移到心脏，病情迅速加重，当救护车来时，人已经没了。
他生前发的视频中，还和爷爷奶奶说自己发烧不舒服，他没引起重视，但没想到，一周后，就出现他去世的消息。
未来可期的小伙，却在大好年华，生命戛然而止，让人唏嘘不已。
人生就像一场马拉松，不是看谁跑得快，而是看谁跑得远。
网友@五月树，曾拥有一份令人羡慕的高薪工作。
因工作压力过大，一年后，他整个人都感到非常疲惫。
每天都处在焦虑状态下，还大把大把地掉头发，整宿整宿地失眠。
30多岁的他，感觉身体已经进入一种病态的状态。
后来，他果断辞职，并留言说：“钱是赚不完的，身体才是第一位的。”
人到中年，一睁眼就是房贷、车贷、家庭开支、孩子学费……
这些都让我们不敢懈怠，常常把赚钱放在首位，而忽略身体。
可钱赚得再多，一旦身体累跨了，也是无济于事。
其实，我们每天保持运动，合理膳食，规律作息，这些看似是简单的投入，长久坚持下去，却是对身体最好的投资。
因为，人生最大的成功，并非名利双收，而是健康地活着。
而投入时间呵护身体，就是你对抗岁月最有利的武器。
投资自己的能力
一个人的时间和精力投入在哪，收获便在哪。
而投资知识形成自己的能力，便是最受益的投资项目，因为自己的能力，谁都夺不走。
看过一个小故事。
小路从一家公司基层职员做到区域企划副总监，并用了4个月的时间，让销售额翻了几番。
老板非常认可他，又准备给他升职。
很多人羡慕不已，说他运气好。
其实，比起运气，更重要的是，小路经常学习提升自己的能力。
一年前，小路考上了重点大学的MBA。
但因自己基础弱，学习的过程很苦。
尤其在学习小组中，与同学们讨论问题时，他参与不进去，感觉自己很差劲。
为摆脱这种局面，一有时间，他就泡图书馆，恶补专业知识。
功夫不负有心人，通过自己的努力，他的能力节节攀升，也顺利通过MBA的考试。
求学结束后，他把学到的知识用到工作上，大幅提升了业绩。
富兰克林曾说：“倾囊求知，无人能夺。投资知识，得益最多。”
时代在不断更迭，没有稳定的工作，只有稳定的能力。
无论是读书，还是学习一项新技能，都是在拓宽自己的能力边界。
而活到老，学到老，提升自己，是每一个成年人的必修课。
投资自己的爱好
张潮曾在《幽梦影》中写道：
“花不可以无蝶，山不可以无泉，石不可以无苔，水不可以无藻，人不可以无癖。”
因你的爱好，可以让普通的日子，过出妙处横生的乐趣。
同事小微，特喜欢养鱼。
他家里有一个很大的鱼缸，缸内有十多条热带鱼，非常漂亮。
闲下来时，他便会给鱼儿们投食、换水、清理鱼缸。
虽然繁琐，但他却乐在其中。
他说：“最喜欢下班回家，走到鱼缸前，看着鱼儿游来游去，无忧无虑的样子。这会缓解工作中的压力。”
很喜欢汪曾祺先生的一段话：
“活着，就还得做一点事。最要紧的是对生活的兴趣要广一点。人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干吗呢？”
所以，培养一个除了工作以外的爱好，写作，画画，弹琴……不为生存，只为取悦自己。
闲看云卷云舒，再忙也要放松紧绷的心情，才不负这一世的好时光。
人活着，择一事成趣，得一好终老，多好！
投资自己的圈子
俗话说：“近朱者赤，近墨者黑。”
如哲学家吉米·罗恩说的那样：“你是你最常接触的五个人的平均值。”
一个人所处圈子的质量，决定一个人的发展前途和生活质量。
在知乎上看过一个小故事。
刚上大学时，小林的宿舍一共有四位同学。
其他三位室友，她们的目标很明确，大学毕业时出国留学。所以，她们每天都忙着跑图书馆学习。
而小林每天下课后便玩游戏，刷剧……
她还经常跟之前的高中好友，吐槽室们是书呆子。
她每天刷剧时，室友们背英语单词，讨论数学题，显得她格格不入。
于是，在室的鼓励下，小林开始一起泡图书馆，一起考雅思。
即将毕业时，她也被美国一所名校录取了。毕业后后，她留在美国高校任教。
现在的她，已近40岁，在国外生活了十几年，已买房、定居、成家。还时常回国做学术交流。
和谁在一起，真的很重要。
加入优秀的圈子，便是你跃迁的机会。
如清华大学教授李稻葵曾说：
“你要想方设法找到，你要奋斗的圈子，你会跟着这个圈子不断往上走。”
和勤奋的人一起，你不会懒惰；和积极的人一起，你不会消沉；与高人同行，你会增加高度。
其实，我们所处的圈子，便决定我们的未来。
巴菲特曾在演讲中说：
“最好的投资，就是投资你自己。因为没有人能够夺走你自己内在的东西，每个人都有自己尚未使用的潜力。”
投资自己，是这个世界唯一稳赚不赔的生意。
投资健康，让身体更好；
投资能力，让技能提升；
投资爱好，给忙碌的生活增添乐趣；
投资圈子，与优秀的人为伍，遇见更好的自己。
努力投资自己，是对人生下半场最大的远见。
夜听｜想某人
听到过这样一句话：“曾经有一个人让你对明天有所期许，但是却完全没有出现在你的明天里。”
有一段时间，觉得这句话讲得很对，但最近细细想来，这句话好像也没有那么的确切。
有些人明明已经和你分开好久，但是却在你听一首歌，看一部电影，读到某一句诗，路过某一个街角的时候，眼前总会浮现他的身影。他走出了你的昨天，却出现在你的每一个明天。
无数次打开对话框，看着那个熟悉的头像，想起以前无话不聊的日子，心酸不已。一句“你最近好吗？”删了又输入，最后还是忍住了没有发送。因为，我早已没有了联系你的身份。
有听友问，思念一个人到极致是什么样的感觉？我想借用一句话：“唯愿岁岁平安，即使，生生不见。”只要你过得好，我就可以忍住不打扰。即便在这一刻，我已念你成疾，药石无医。
忘不掉的人那就先想着吧，时间终会尘封回忆，总有一天我们会释怀。
夜听｜“ 好好爱自己，过你喜欢的生活。”
今天看到一句话说：
“过自己想要的生活，上帝会让你付出代价，而最后这个完整的自己，就是上帝还给你的利息。”
长大以后发现，每个人对于“理想生活”的定义，都是不同的。
我们见过不同的山和水，遇到了不一样的人，经历了各自的事，时光把我们打磨成与这世上任何人都不同的存在。
那我们每个人想要的生活，当然不会是同一本大众成功学书籍上的标准的答案。
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前段时间我一个朋友离职了。好不容易解脱，本可以好好放松一下，她却一点也轻松不起来。
因为，之前一起共事的几个人都在给她传达一个信息：这份工作，不该辞。
朋友说，她理解大家劝她留下的理由，却无奈为什么没有人理解她离开的原因。
高薪水是很诱人，可是熬坏了身体，还有挽回的机会吗？
在大家眼里这是一个很不错的行业，可是，大家觉得好的，自己就必须喜欢吗？
“大家眼中理想的生活，也必须是我要追求的生活吗？”
不是的。
在不牵涉原则和底线的问题上，只要没有伤害他人利益来换取自己利益，那你的选择，就没有任何人可以评判是非对错。
闲言碎语很可怕，因为说得人多了，你就容易怀疑是自己错了。
但是那些话并不值得畏惧，因为别人没有走过你的路，也不会为你分担什么。
生活永远是冷暖自知，你只需坚定自己的选择，并为你的选择做出努力，承担风险。
图片来源：网络，侵删
“从来不会跑出一只鹿，说自己是专家，告诉所有的鹿，一天要吃几片树叶，几点钟吃什么树叶最合适，每片树叶要嚼几下，才是最健康的吃树叶的方法，才能活得最久。 可是我们人类会很高兴有专家来告诉我们，每天几点吃什么，走几步，睡多久。 虽然百分之九十九的时候我们都做不到，可是我们喜欢有人告诉我们范本，这样我们才有仿效的目标，久而久之，我们也就相信范本真的存在，相信有人真的能活成范本的模样…… 根本没有商量过输赢标准，我们就煞有介事地接受了人生竟然可以被分为输家和赢家。”
夜听｜男人心里有了情人，会有这三个“异常”，藏不住
“男人的爱，有时来势汹汹，爱得像飞蛾扑火般炽热，激情褪去，又像风平浪静的沙滩海岸。”
“和你在一起的时光全都很耀眼，因为天气好，因为天气不好，因为天气刚刚好，每一天都很美好。”
“男人结婚是因为遇到的女人太好了，男人出轨是因为遇到的女人太新鲜。”
“女人是用耳朵恋爱的，而男人如果产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。”
“爱是用来避免伤害的，不是用来制造伤害的。”
“总有一些事，我们不愿它发生，却必须坦然接受；总有一些人，我们不能没有，却必须学着放弃放手。”
“人生至福，就是确信有人爱你。”
夜听｜异性的这些要求，你越拒绝他越爱你入骨
夜听｜你为什么不敢结婚？
1
我问一个朋友，你为什么不敢结婚？
他说，不是没有碰到喜欢的人，是满心欢喜一伸手，下意识就缩回来了。不知道该怎么对人家好，兜里没钱，底气就少了很多吧。
你看一只流浪猫，超级喜欢，你只敢摸摸她的头，喂它一根火腿肠，它依靠在你的脚边，你没有底气说那句，跟我走吧，我给你一个家。
想起以前，我问一个女生，你喜欢他什么？
女生特别容易被温柔击中，那种温柔是一起逛夜市，他看见一个漂亮的发卡，买下来，攥在手里里让你猜猜是什么。那种温柔是仔细把一碗馄饨里你不爱吃的香菜，一点一点挑出来。那种温柔是深冬你下课，他从怀里神秘迷的掏出一杯奶茶，笑嘻嘻的告诉你，还热乎。
这么感性会吃亏的。
她说，感受不到别人给的温柔，才吃亏。
我问她，所以，异地恋的温柔怎么感受？
她说，奔赴。见面是一种奔赴，把你的日常分享给对方，也是一种奔赴。你看，遥远的星星，它在那里，你在这里，望一眼也是奔赴。想起许久未去吃的羊蝎子火锅，想一下，是奔赴，坐车去吃，也是一种奔赴。
你心里有一个盼头，为这个盼头做的每一点努力，都是奔赴。如果你问，为什么后来那么多异地恋的人会分开，因为只懂车票意义的恋爱，是卑微的，那种奔赴最简单，单向奔赴，只要一个人努力就可以。
我问她，异地恋的最后，不都是单向奔赴吗？总要有一个人要妥协，要成全，要放下工作、朋友和熟悉的一切。
她说，以失去为代价的奔赴，你要对方的补偿，对方会累，你会哭。
你会奔着星星的光而去，哪怕黑夜无比漫长，你会奔着炙热的爱而去，哪怕山水遥远，你会奔着香气而去，哪怕红烧肉还要等着大火收汁，是他也在努力发光发热发出香气，给了你奔赴的方向和底气。
你得感受到对方也正在向你走来的温柔，风雨再大，没关系，他会来接你。
2
我突然理解了，你为什么不敢结婚？
不是钱不够，不是温柔不够，也不是没有遇见那个可爱的人，是你，没找到那种怦然心动的生活，没明白三餐一汤的意义，没感受到那种玩命狂奔的欣喜。
你不知道往哪里奔赴，所以你就无从感受，有一个人陪伴日夜兼程的好玩。
一个人走进一家餐馆，是轻而易举的，你心里有喜欢的菜，哪怕是酸辣土豆丝，你吃的顺心，可是，两个人走进来，架不住服务员给你推荐他家的招牌菜：毛血旺和酸菜鱼。
你要请他吃饭嘛，照顾面子，甚至也会点他家的招牌菜，椒盐里脊。
后来，酸辣土豆丝没有上。
你心里一直惦记着那些招牌菜很贵，所以，也就尝不出来那些招牌菜，有多好吃，你心里有一个价位，你计较得失，你问自己，他值得你孤注一掷吗？这些让你犹豫的问题，让你失去感受爱的能力。
后来，他去结账，你如释重负。
可是，你的心不在焉终究辜负了那些招牌菜。
过了几年，你可以轻而易举的点那些招牌菜，不用看价格，那个时候，你才知道，你曾经失去的是什么，你陷爱情于窘迫，而不是温柔。
你时常想，如果当时找一个理由，走出那家餐厅，就好了，街边一碗馄饨如何，冰粥如何，甚至几块铁板豆腐如何。
有时候你愤愤不平，为什么上天要给你如此一个难堪，其实，问问自己，上天想要教会你什么，然后很多心事就通了。不是那份酸菜鱼超出了你的欲望，带来恐慌，是它始终没带给你酸辣土豆丝的那种痛快，从容，喜欢。
所以，那份爱而不得的感情总像一根鱼刺，卡在过去，不甘在未来。
所以，你害怕在一起，不是害怕他夹你的酸辣土豆丝吃，而是，你怕他酸菜鱼的好意，怕他毛血旺的盛情，怕他椒盐里脊的温柔，让你没那么自在坦然，你知道的，习惯了淋雨的小孩，不觉得委屈，反而头顶出现一把伞的时候，哭的嗷嗷的。
没想好怎么迎接别人的温柔。
所以，不着急恋爱，不会轻易去承接某个人的好，不会因为某些突如其来的感动靠近某个人，不会打乱自己的状态，他们说，一个人的状态总是糟糕的，你很容易应付一顿饭。可是，谁又能一直保持美好而向上的心态呢？三菜一汤就是好好照顾自己，一碗泡面就是敷衍吗？
我们无非是想要找一个合拍的人，他懂你煮一碗泡面的心思，给你加个青菜荷包蛋，你懂他的好意，自始至终我们不会争执吃泡面健不健康。喜欢里不讲对错，是他跟你站在同一边的那种温柔。
后来，你明白了如何照顾自己，那个教会你爱的人，始终让人心动。
夜听｜独处，决定了你人生的层次
庄子说，独与天地精神往来。
“你站在喧嚣的人群里抬头看烟花绚烂，我却看到了你眼睛里闪着光的落寞。 热闹都是别人的，你一个人的孤独，是那么晃眼。”
不是深爱你的人，不会在这个时候主动联系你
都说：“一段感情能走多久，细微末节处就能预兆。”
是啊，爱一个人是藏不住的，不爱也是。
当一个人爱你，只要你迈出一小步时，对方也会主动向你奔来，走完剩下的九十九步；而不爱你的人，即使你一个人走了九十九步，他也不会向前迈上一步。
有些女人，总是心醉于男人的甜言蜜语，沉浸在爱情里难舍难分，殊不知，爱不爱，可以从这三个细节来看出。
不是深爱你，男人不会在这三个时候主动联系你。
在你孤独无助时
抖音上有一个热门视频：
男人抱怨着问女生：“女人为什么总是要求男人及时回复消息，你需要我的时候，我就必须得在呢？“
女生哭着说：
“因为如果你错过了我最需要你的时候，你再出现的话，就没有意义了。”
是啊，对于女人来说，最好的爱不是给多少，而是在什么时候给。
我的大学同学晓雯和男友恋爱4年，转眼已经到了谈婚论嫁的年纪，可身边人大多都不看好他们这对。
究其原因，还是落在那些细微之处。
晓雯在互联网公司上班，常常加班到晚上11点多，可男友却不闻不问，她每天回到家里，推开门就能听到男友的呼噜声。
还有一次下暴雨，男友手机关机，晓雯还差点出了车祸。
因为这样的琐事两人多次争吵，每次晓雯都质问：“为什么我最无助的时候，你都不在我身边？”
男友却敷衍回答，从来不改。
果然没多久，晓雯就和他分手了，虽然理由是：“我父母不喜欢”，
但我们都清楚，那些她最需要，他却缺席的日子，早就磨光了爱情。
金星曾说过：
“如果一个男人心疼你挤公交，埋怨你不按时吃饭，一直提醒你少喝酒伤身体，阴雨天嘱咐你下班回家注意安全，生病时发搞笑短信哄你，请不要理他；
然后跟那个可以开车送你、生病陪你、吃饭带你、下班接你的人在一起。因为我们都已经过了耳听爱情的年纪。”
说一万次“我爱你”，不如一次踏实的行动。
所以，不要轻易沉浸在男人无成本的情话里，更不要为一个不够爱你的男人伤心流泪。
在你最孤独的时候，主动联系你，替你解决问题的男人，才值得你深爱。
《知否知否应是绿肥红瘦》里有这样一句经典台词：
“与人相守，最终依靠的，还是那品性的最低处。”
这句话说得甚是好。
我觉得，能不能跟一个人结婚，不是他风光时的样子，而是看他的低谷期，看一个男人迷茫心累的时候，是怎么对你的。
我的一位同事小林，经常会在茶余饭后分享她和丈夫之间的趣事。
有一次，提到她丈夫早年创业，那时候两个人还是男女朋友的关系，公司遇到危险期，资金链快要断裂，公司岌岌可危，而自己还在考博，压力十分大。
那时候小林一度想放弃读博，赶紧出来工作，好替他多出点力。
可男友却一天一个电话，从不提自己的压力，还鼓励小林不要有负担，大胆去追梦。在小林考试的前两天，他还特意从公司抽时间来见小林，送上了一束花。
小林说，那时候自己就认定了，不管考不考得上博士，以后都要嫁给这个男人。
因为他在自顾不暇的时候，还事事替自己考虑。
你看，真正爱你的男人，从来不舍得把自己的压力扔给你，反而恨不得多替你扛一些。哪怕自己在迷茫低谷期，也会主动联系你，关心你。
正如三毛所说：
“爱情这种关系，最美在于锦上添花；最可贵的却是雪中送炭。”
一个男人，风光无限的时候，对你好，那也只是锦上添花罢了；反而是他自己迷茫低落的时候，还能照顾到你的情绪，时刻想着你，这才是有分量的感情。
女人，不必太感动于那些顺风顺水的感情。
不顺之处，方见爱情。
袁咏仪和张智霖的爱情，一直被人津津乐道。
两个人自从1992年因戏结缘，不知不觉已经撒了20年的狗粮。
有一次上节目，主持人问：“如果你们吵架了，一般是谁先低头？”
张智霖几乎是脱口而出：“当然是我啦，我哄她。”
袁咏仪说，其实两个人真的不是恩爱模板，他们就像普通人一样，也会争吵冷战，只不过张智霖愿意先低头，哄着自己，所以感情能够慢慢走下去。
你看，哪有什么完美爱情，不过是，爱你的人愿意用肉身给你挡委屈。
一个男人，如果在你们有争吵和矛盾时，愿意主动先低头先联系你，那一定是爱你入骨，真正地把你放在心上了。
就像戈特曼说的一句话：
“一段感情成功的关键，不是在烛光晚餐里，也不在浪漫的海滩，而是对伴侣的爱，超越了对自己的在意。”
细微之处，最见深情。
爱你的男人，不会在你们争吵时，出口伤心专戳人心窝子；不会先仗着情绪冷暴力，甩脸色给你看；更不会发火摔门而去，留下独自心碎的你。
所谓爱，一定是：懂得克制，愿意低头。
怒火中烧时，还能先联系你，愿意放下面子哄你开心的男人，一定要懂得珍惜。
苏岑说过：
“维系一段感情，从来都不是靠委曲求全和将就。”
倘若所遇非人，那些细碎的伤害只会让人心如枯草，一天天枯萎衰败下去；
倘若遇到一个真正懂得爱你的男人，那些细微处闪耀的爱意，足以抵挡漫长琐碎的人生。
不适合的人，不要强留；痛苦的爱，要懂得松手。
最后，愿大家都能遇到懂自己，爱自己，愿意呵护自己的良人。
携手共度人生路，同心相伴到白头。
女人最硬的底牌，不是男人，不是婚姻，而是……
有人说是家庭，有人说是事业，有人说是孩子和老公，有人说是健康。
一位女性成长导师给出过一个答案， 她说：“女人30岁以后，有三件事，一定不能停，做好这三件事，才有最硬的底牌。
第一是学习和成长，第二是形象管理，第三是挣钱的本事。”
不断学习和成长的女人，最有活力
很多女人到一定年龄后，就不自觉地停止了读书学习，也不再关心自我成长。
在她们心里，象牙塔里的读书时光已然逝去，现在是乘风破浪过日子的阶段。
读不读书，不重要；学不学习，也不重要。
靠着以前攒的那点知识和技能，勉强应付差事，艰难地穿梭于家庭和职场。
久而久之，坐吃山空，像泄了气的皮球，日子也过得空虚无聊，寡淡无味。
有一个定律叫热力学第二定律，说的是一个孤立的系统，如果不持续输入能量，最终只会死路一条。
比如，人不吃饭，就会饿死；炉子里不添柴，火就会灭。同样的，脑子里不装点新东西，人就会废。
学习是一辈子的事，是每个年龄都不可或缺的养料，是思想还在成长的标志。
摩西奶奶76岁才开始拿起画笔，孜孜不倦地学习，80岁就在纽约举办自己的画展，作品畅销欧美。
她给人的感觉，永远激情荡漾，如沐春风。
而有的人二十岁，就停止了学习，整个人看起来肤浅颓靡，像从根上就已经枯萎的花草。
作家李尚龙说：“总在进步的人，从来不会老。”
不断学习和成长的女人，像一条河，碧波闪闪，潺潺湲湲，正所谓“流水不腐，户枢不蠹”。
不学习、不成长的女人，像一潭死水，主动斩断了自己的蜕变之路，会渐渐枯干，被社会和时代淘汰。
女人在任何时候，都不要停止学习，因为学习不只是为了改变当下，更是为了迎合未来。
有学习，才有更新迭代，你的人生才会欣欣向荣，充满活力。
能做好形象管理的女人，最有魅力
良好的外在形象，是人的第一张名片。
无论在职场，还是在生活中，无论你承认，还是不承认，这真的是一个看脸的时代，形象走在能力前面。
以貌取人，是人的本能。形象好的女人，走到哪儿，都格外引人注目。
《我的前半生》里的袁泉，《女士的法则》里的江疏影，《流金岁月》里的倪妮，大方得体的小西装，妆容精致，举止干练，个个魅力十足，一出场就让人眼前一亮。
有一段电视台词，说得很有道理：
“在职场，把自己打扮得养眼、得体，不但是对别人和自己的尊重，更重要的是，它是能力的象征，代表你能从容地兼顾好工作和生活的事情，而不是疲于奔命。”
把自己的形象管理好，就容易给你吸引来好机会，好人缘，好前程。
生活中也不例外，我们总是喜欢跟穿戴整齐、面容干净、举止娴雅的人交往。
你打扮成什么样子，你怎么说话做事，就是在告诉人们，你是个什么样的人。
注意形象，不是说要穿名牌，用名牌，浑身珠光宝气，不是说买菜也要穿旗袍，坐沙发上也要抬头挺胸，不是下楼扔垃圾也要先化好妆。
而是哪怕素颜，也要把脸洗干净；哪怕粗布衣服，也要穿得合身得体；哪怕运动鞋，也要走路带风。
保持外在的形象美，是为了让我们的内在变得可视化。
一个形象良好的女人，就像一颗星星，浑身散发着耀眼的光芒。
无论你处在哪个年龄段，都别忘了管理好自己的形象。
《你的形象价值百万》一书中说：“形象就是生产力，在某种程度上，决定着女人的高度。”
能做好形象管理的女人，有自律，更有魅力。
有持续挣钱本领的女人，最有能力
生活中，我们看到有些女人，自己没有赚钱能力，在娘家靠父母，结婚后靠老公。
日子风平浪静时还好，稍有风吹草动，她们就成了被嫌弃、被贬低的人。
自己没有安全感，说话也没底气，活得小心翼翼，委曲求全。
杨澜说：“女人一定要经济独立，才能有人格上的独立。经济不独立的女人，谈人格独立与平等，为时尚早。”
能赚钱的女人，骨子里最硬气。
《女士的品格》这部剧中，职场宝妈刘小溪被公司解雇时，她只哭了一晚上，然后便决定跟丈夫回老家创业。
她之所以能有这样的决心，一是迫于现实的无奈，二是她相信自己的能力。
回到老家后，刘小溪凭着自己在大城市闯荡多年的经历，以及在大公司工作的经验，帮助农民售卖农产品，还开了一家民宿，生意非常好，养活了一家老小。
能赚钱的女人，经得起命运的舛磨，因为她们已经练就了一双能飞翔的翅膀。
无论生活把她们举过头顶，还是摔到泥沟，她们都能就近找到赚钱的门道，绝地反击。
网上有段话说的特别好：
“钱是人的胆。人这一生，用钱捍卫尊严的时刻，实在是太多了。所以，我们什么都可以放弃，但一定不能放弃赚钱的能力。生活不是为了钱，但生活处处需要钱。”
尤其女人，哪怕老公对你再好，孩子再孝顺，娘家婆家再有钱，都不如自己能赚钱。
学会赚钱，不是贪财，不是物质，而是有一天避风港不再，自己也能独撑一片天。
自己养活自己，自己挣钱自己花，是女人最基础的能力。
有句话说：“女人这一生，无法决定碰到什么样的父母，无法决定遇到什么样的爱人，也无法决定培养一个什么样的孩子，可以决定的，是自我的成长和觉醒。”
任何时候，让自己越变越好，总是没错的。
坚持学习，不断成长，让自己永远昂扬向上，充满活力。
管好形象，提升内在，让自己永远温文尔雅，魅力四射。
好好赚钱，认真工作，让自己永远过得体面，活得自由。
当你经济独立、精神丰盈、形象变美时，生活就不能轻易拿你怎么样，你最终也会活成你想要的样子。
人生很短，不要只顾着为别人而活，要适时地爱一下自己。
别辜负时光，别亏待上天赐予女人与生俱来的智慧和天赋。
夜听｜人生不求太满，小满即是圆满
绿荫浓，榴花红，初夏的微风吹来了小满节气。
明天是小满。
这时候，南方的江河湖海水量渐满，北方的小麦籽粒将要饱满。
将满未满，正合古人崇尚的中庸之道。
我们总在想，这一生到底该如何过，才算丰盈圆满呢？
在杭州灵隐寺，有一幅楹联写道：“人生哪能多如意，万事但求半称心。”
古往今来，谁的人生都不可能尽善尽美，谁还没经历过爱别离、求不得、意难平？
你不必追求完满，也无需为过去遗憾。
丢掉没来由的烦恼，舍弃不必要的欲望，自有浅喜清欢、安稳妥帖的日子。
有句话说：
“不满，则空留遗憾；过满，则招致损失。花未全开月未圆，人生最佳是小满。”
是呀，花开了就要落，月圆了就要缺，看似美满的事物，都不是真的圆满。
凡事总要留白，才能维持久远。万物小得盈满，方能受用无边。
爱得越满，要得越多，用力得越猛，往往失去得越快，最后得不偿失。
亲爱的，别焦虑，别着急。
保持小满未满的节奏，才会有更多的快乐在酝酿，更好的前景在等你。
拥有的不多不少，一切才恰到好处。
在这个红了樱桃、绿了芭蕉的好时节：
愿你好好享受诗情画意的人间，默默积蓄细水长流的力量。
愿你珍惜生活里的每一个小确幸，串联起来就是皆大欢喜。
小满即安，知足常乐。
愿我们都能将生活过得简单幸福。
– E N D –
夜听｜520，致我最爱的人
五月，是一个充满爱的季节。
母亲节刚过，又迎来了浪漫、有爱的520。
有些节日的存在，是为了提醒我们爱与被爱。
不妨在这个特别的日子里，对在乎的人表达你的心意和感激。
遭遇坎坷时，对你不离不弃的人
人这一辈子，总会遇到大大小小的难关，和许多挺不下去的时刻。
身边的很多人，会在你落魄时疏远你。
能在逆境中仍对你不离不弃的人，才最难得。
他们不计得失地爱你，永远站在你身后守护着你，成为你温暖坚实的臂膀。
人民日报曾分享过一则感人至深的故事。
2009年，一个叫张晓宇的姑娘因为突发脑积水陷入了重度昏迷，成了植物人。
她的男友张家丰当即辞掉了工作，打包行李去到医院照顾她。
张晓宇的妈妈心疼眼前这个处境艰难的小伙子，便劝他放弃这段感情。
可张家丰觉得，自己一开始就是奔着和张晓宇结婚的念头去的，不可能一遇到事情，就改变当初的想法。
刚确认了恋爱关系那会，他就跟张晓宇说：“我们以后一定要在一起，不论怎样，要克服困难，在一起。”
陪护照顾女友的日子里，他每天给她洗脸、喂流食，翻身，按摩。
哪怕如今的张晓宇全身浮肿，因为治疗被剃光了头发，他对女朋友的爱意却没有减退半分。
为了唤醒张晓宇，张家丰无数次地呼唤她的名字，唱她从前喜欢的歌给她听。
在张家丰的细心照料下，两年后，张晓宇苏醒了。
但长期的卧床让她的下肢出现了萎缩，张佳丰又带着她四处求医。
张晓宇站不了，张家丰就扶着她，一次次鼓励她，从10秒慢慢坚持到20秒，30秒……
如今十几年过去了，张家丰仍然每天给妻子张晓宇泡脚，给她按摩，夫妻俩还一起经营着一家小餐馆。
有些人也许不会说漂亮的话，但他们对你的爱，一旦认定了，就是一辈子。
他们不会许下华丽的承诺，但对你始终如一，即使在艰难的日子里也相依相伴。
那个对你不离不弃的人，也许是家人，也许是爱人，也许是好友。
是他们陪你走过风风雨雨，给你对抗困难的勇气。
一直守候在你身边的他们，是你最该珍视的存在。
520来了，不妨对他说一句：
谢谢一直以来的爱和陪伴，未来的日子，愿所行皆坦途。
萍水相逢，给你温暖的人
严歌苓曾说：“我们总是依靠陌生人的善意生活。”
生活里，我们没少经历过这样的时刻：
奔向电梯时，有人按着开门的键耐心地等着你；
突然下雨时，有人撑着伞叫你赶紧躲一躲；
崩溃落泪时，有人什么都没问默默地递给你纸巾；
行李很重时，有人伸出手帮你一起抬着上楼梯……
是那些给过我们善意的陌生人，让我们相信人间有真情，给了我们温暖的治愈。
看过一则很感动的视频。
一个衣着破旧的拾荒大爷坐在楼梯上，这时候一个年轻人走了过来，想问他借一块钱坐公交。
大爷就一层层地翻自己的衣袋子，把身上一把不到20块的钱都掏了出来，毫不犹豫地给了年轻人一块钱。
在年轻人说也想吃包子的时候，大爷又把自己仅剩的一个包子给了年轻人。
大爷虽然自己也过得捉襟见肘，却一次次对陌生人慷慨解囊。
还有一个中年男人，他在火锅店，一个人吃着火锅。
他从包里翻出一根蜡烛，插在了南瓜饼上。
他趁着短暂的烛火，对着蜡烛许了个愿。
这一幕，恰好被经过的火锅店老板娘看到了。
于是她悄悄让店员出去买了个小蛋糕，并点上蜡烛送到那个中年男人的桌上，为他送上祝福。
男人既惊讶，又感动。
服务员转身后，他一个人在悄悄地抹泪。
因为有了陌生人的蛋糕和祝福，这个原本孤单的生日对他而言，也变得幸福起来。
三毛曾说：“其实活着还真是一件美好的事，不在于风景多美多壮观。
而是在于遇见了谁，被温暖了一下。然后希望有一天自己也成为一个小太阳，去温暖别人。”
很多萍水相逢的陌生人，他们与你只有擦肩而过的缘分。
可那份善意，却可以温暖你很久。
他们在你需要的时候伸出援手，或给你帮助，或给你感动。
他们是渡你一程的贵人，却不求任何回报。
也是他们让你感受到人与人之间的温度，让你相信这个世界的美好。
520来了，不妨对他说一句：
虽短暂邂逅，却无比感激。未来的日子，我也会做一个温暖的人，去帮助需要的人。
摸爬滚打，不服输的自己
在520这天，很多人都会忙着给爱人、家人准备礼物。
但也不要忘了，还有一个人，不该被忽略，那就是你自己。
在人生这趟旅途里，我们翻过一座座山丘，越过一次次低谷。
路上有人拉过你，陪伴过你一程，但大部分时候，只能靠你独自攀登。
董宇辉前不久在中国传媒大学做了一场演讲，他分享了自己从求学到择业、从高山到低谷的经历和感悟，让人非常触动。
出生在陕西农村的他，拼尽全力考上了一所不错的大学。
可那个热血少年，在本该意气风发的年纪里，却陷入了极度的自卑与痛苦。
他带着浓浓乡音的普通话，被老师当成了在讲方言；
他在课堂上一回答问题，就会引起全班同学哄堂大笑。
于是，他每天苦练英语，练习普通话，才让自己慢慢进入到流利的状态。
再后来，他就职的新东方被迫转型，他遇到了人生的最低谷时期。
因为没钱，他租住在挨着垃圾堆的房间，每天靠吃一块五一个的葱油饼来充饥。
那时候他直播也每天受挫，屏幕上刷的最多的一条弹幕就是：
“长这么丑，为什么要出来恶心人？”
但他仍然按照自己的方式在笨拙地坚持着——
一边卖货，一边讲文学、讲哲学、讲逆境里的希望。
哪怕每次直播都被导演打断，被平台扣分，每天被要求写检讨。
在坚持了很久之后，他才被大众看见和认可。
一路前行的路上，也许有许多人帮助过你，照顾过你。
但有时候想想，我们最该感谢的，其实是那个不曾放弃的自己。
那个为了想要的生活和肩上的责任，总在坚持和死扛的自己。
在这特殊的一天，不妨也送自己一份特别的仪式感：
给自己放个假，或是送自己一份礼物，对自己说一声辛苦了。
往后的日子，要继续带着这份定力，去乘风破浪，拥抱更多的美好。
生命里的人来来往往。
有人给我们陪伴和守护，有人给我们温暖和力量。
正是有了那些爱我们、关心我们的人，人生才有了更多的期待和羁绊。
在这个浪漫的520，记得大声地对他们说：谢谢你，我爱你。
愿你学会勇敢表达爱，也愿你珍惜眼前人，永远被爱。
做一个糊涂的聪明人
这世上，聪明人随处可见，但不计较的聪明人却寥寥无几。
做个聪明人固然好，但如果在聪明之上，能有一点糊涂心，其实是好上加好的事。
人生就该是一半清醒一半醉，只有做一个不计较的聪明人，才能活出幸福的滋味！
爱计较的人，凡事争个明白，争来争去，烦恼丛生，活得很累。
人与人之间相处，不必太计较，也不必太认真。
每个人都有他的生活环境、成长经历，也都有自己的性格，有的耿直简单，有的优柔寡断；有的粗枝大叶，有的心思细密。
不要以你的观念去判断他人的行为，对他人多一些包容和理解，不要愤愤不平，万般计较。
“水至清则无鱼，人至察则无徒。”
谁都难免会有私心，只要不伤大雅，不触犯底线，就不必放在心上。
如果太计较太认真，友谊会散，亲情会淡，感情会浅！
邻里之间，让他三尺，何必去计较；亲友之间，施与还是索取，何必太认真；朋友之间，尽力去帮忙，何必非要回报。
有些事看破但不能说破，给他人留一些面子；有些话听听就算了，不要放在心上，吞下了委屈，喂大了格局 ！
人生在世，不妨大事清醒，小事糊涂。这也是一种处世智慧。
活得糊涂的人，不是懦弱，而是看开；不是愚钝，而是胸怀。
这样的人，总能够站在高处，俯瞰世间；总能够抓住重点，减少生命的内耗。
余生，愿我们学会做一个不计较的聪明人，不仅有一颗聪慧的头脑，也有一个宽厚的胸怀！
– E N D –
当一个人这样对你，就是不爱的征兆
听过这样一句话：
“人在对待喜欢和不喜欢的事物时，态度都很分明，有时还很双标。”
如果是喜欢的人和事，就会忍不住想靠近。
如果是不喜欢的人和事，就总想远离。
尤其是女人，当一个女人不喜欢你，对你没有意思的时候，她的一举一动，一言一行，都暗含对你的疏远和淡漠。
你以为她是在欲擒故纵，实际上她对你是真的无感。
下面这几个信号，尤为明显。
找她聊天时，她态度冷淡
喜欢的对立面不是讨厌，而是无视。
当女人对男人没意思时，只要无视他的存在即可。
无论你什么时候找她，和她说什么，怎么说，她都不予回应，不为所动。
让本该属于两个人的电影，变成一个人的独角戏。
而且，你说得越多，她可能越不耐烦。
你也许觉得她是故作高冷，或者还没发现你的风趣和幽默，但事实上她对你所说的一切都不感兴趣，不想了解。
你的微信消息她就算看见了，也提不起兴致回复，因为不知道和你说什么。
更担心一旦回复了，就会给你一种她对你也有意思的错觉，从而继续牵扯纠缠下去。
况且，你的事情，她根本就不关心；她的事情，也不想和你分享，让你知道。
所以，你找她的时候，她总是在忙，抽不出时间。
忙碌是婉拒一个人最合适的理由和借口。
像这句话说的：
“不主动就是拒绝，不联系就是答案。”
在感情里，沉默就是对不喜欢的人最好的回应。
不好奇你的事，总在划清界限
边界感是感情中最容易让人产生误会的东西，稍微把握不好就会暧昧，模糊不清。
倘若一个女人喜欢你，那她便会想方设法和你扯上关系，总忍不住想关心你，打听你的消息，好奇你的事情。
你的任何一件小事，都能牵动她的情绪。
但如果她不喜欢你，对你没感觉，那便会和你保持距离，绝不逾越半分。
不管你发生了什么，经历过什么，她都不试探，不追问，不好奇。
即使她的人就站在你面前，触手可及，但你仍觉得和她之间隔着仿佛一条银河的距离，怎么也走不近她身边，更走不进她心里。
她潜意识中跟你划着界限，就算因种种原因不得不和你有所接触交流，来往时也会注意分寸，泾渭分明。
她不是讨厌你，只是想独善其身。
既然没有可能在一起，那就不要给对方希望，这样看似残忍，其实很理性、很明智。
毕竟感情这东西，还是清清楚楚明明白白才好。
各种推脱，不愿介入你的生活
女生喜欢一个人的时候，会迫不及待想和他一起生活。一想到余生有他的陪伴，就对余生充满期许。
但对一个人没意思的话，不管你多好，她都不愿意和你有过多的来往，更不愿意介入你的生活。
即使你的世界对她敞开大门，她路过门口时也不会稍作停留，而是径直走过去且不回头。
她可能不会当面直截了当地拒绝你，给你难堪，但你对她示好，向她表达爱意时，她会委婉地说目前还不想考虑感情的问题。
或者她会说：“我比较喜欢现在一个人的状态，觉得一个人挺好的。”
至于你在她面前展开的对两个人未来的理想生活蓝图，她是真的没兴趣，因为她本质上就对你不抱任何期望。
她的拒绝和推脱，从某种程度上来说，是不想耽误和伤害你。
爱情这种东西讲究缘分，也讲究情投意合的双向奔赴。
但凡有勉强，都不如稍后。
喜欢和不喜欢，区别很明显，且无处隐藏。
特别是对女人而言，她爱憎分明，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。
当她不喜欢你，对你没意思的时候，你最理智的做法是及时撤退，互不打扰，给彼此一份体面。
人生辽阔如旷野，你总会邂逅属于你的那份风景，拥有属于你的那份真心和幸福。
至于不可能的人，就大路朝天各走一边。
此去经年，你会有你的前程似锦，她也会有她的阳光灿烂。
夜听｜择一人，爱一生
夜听｜女人一定要花心
晚安曲：败将–陈势安
夜听｜致母亲：妈妈，我爱你！
晚安曲：时间去哪儿了 — 王铮亮
夜听｜有一种爱，不做夫妻也可以！
晚安曲：屋顶 – 温岚
夜听｜事，看透了失望；人，看透了心寒！
晚安曲：听说 — 丛铭君
夜听｜余生，做个不好惹的女人
晚安曲：几度夕阳红 — 好妹妹
夜听｜人累了就休息，心累了就沉默
晚安曲：我会好好的 — 王心凌
夜听｜不要因为善良，给别人撑伞，淋湿了自己
夜听｜这样回你微信的人，就删了吧！
夜听｜想念的味道
有时候我们可以对一个陌生人说很多很多的话，但是对一个深爱的人，我们却只能保持沉默。
有些人只能活在过去，因为没有明天；有些人只适合住在心里，保持着那份想念。
认识一个人，习惯一个人，离开一个人，这个过程可以很短，短的是心动的时光，短的是遇到的人，走过的路；这个过程也可能很长，长的是别离，是反反复复的痛苦和纠结，是思念无穷无尽的连绵。
所以在一起的时候就好好珍惜吧。
因为你不知道谁会在下一秒回来！谁会在下一秒离开！
夜听｜一个人最好的活法：迷茫时读书，焦虑时运动，独处时蓄力
520：爱若有尽头，那一定是感恩
我们相爱一生，一生还是太短。
还记得父亲在婚礼上致辞时，说过这样一段话：
“婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。
结婚之后，你们两个要各去掉一半的个性，才能组成美满的家庭。
婚姻不是占有，而是结合。”
这世上从来没有完全契合的两个人。
夜听｜和你做爱不是为了讨你开心
“我能给他讲段子，我能跟他聊新闻，我还能跟他打游戏，你能吗？”
“这个，你能吗？”
夜听｜这三种亲戚，即便血缘再近，也要减少往来！
有句话说得挺准：好的关系并不一定需要血缘关系来维系，而有血缘维系的关系也不一定好。
世间不难见到，有的人冠以亲戚的头衔，却做出诸多不讲亲情的事，甚至在你落魄时倒上一盆冷水，教你认清人情的冷暖。
人到中年，就会发现有的亲戚既比不上邻居，也不如朋友来得实在。
不是所有的亲戚都待你如亲人。有几种亲戚，即使血缘再近，也尽量少来往。
势利眼的亲戚
《增广贤文》里有句话：贫居闹市无人问，富在深山有远亲，说透了亲戚间的扎心真相。
你可能也遇过这样的亲戚：
你穷困时，他从不正眼看你，你有困难了，他不会帮忙，甚至落井下石，你进他家门，他都嫌烦。
但一旦你发达了，他就会对你嘘寒问暖，点头哈腰，想办法讨好你。
一代赌王何鸿燊在13岁那年，父亲炒股血本无归，为了逃债去了越南。
何鸿燊跟着母亲搬到穷人住的棚户区，曾经嘘寒问暖的各路亲戚，瞬间断了联，走在路上，亲戚见了他们都绕道，生怕他借钱。
有一回，何鸿燊牙疼得厉害，去找当牙医的亲戚求助时，对方不屑地对他说：
“你没钱，补什么牙，拔掉算了。”
多年后，回忆起这段辛酸往事，何鸿燊仍然咬牙切齿：“想不到人穷，亲戚便如此势利。家境变故后，一家人都感觉到人情冷暖，母亲终日以泪洗面，我于是下决心要争一口气。”
这样见高拜，见低踩的势利眼亲戚，可以不必来往。
在他的眼里，没有所谓的亲情，只有永远的利益。除非你有利用价值，他才会多登三宝殿。一旦某天没有了用武之地，翻脸比翻书还快。
应及早看清这类亲戚，以免错付了情。
见不得你好的亲戚
听过一句话：人性中最大的恶，是见不得别人好。
有一种亲戚，他们宁愿看到外人好，也容不得身边人比自己好。
非亲非故的人成功了，他们羡慕崇拜；
身边人稍微胜过自己，他们就嫉妒仇视。
朋友跟我讲过这样一个故事：
他家在农村，亲朋戚友大家都穷，谁有困难都帮上一把手，关系很和睦。
后来他家看中机会，包了个鱼塘，养上了鱼。次年收成不错，赚了好几万块。
就在他家进了一批新鱼苗不久后，他爸早上照常去鱼池，一下傻眼了。
半个池塘都是白花花的死鱼，下药的人连农药瓶子都没带走。
马上报了警，警察一查，想不到居然是自己的亲戚做的。
我不好，你也别想好。因为见不得别人好，所以心狠手辣要毁了对方。
电影《东邪西毒》里有句台词：
任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过什么叫嫉妒。
这种亲戚不只是贫穷，更是心穷。其实越是层次高的人，越会彼此欣赏，互相成就；心胸狭窄的人，才会仇视嫉妒别人的成功，行拆台诋毁之事。
离嫉妒你的亲戚远一点，离愿意成全你的人近一点，才会过得更好。
不知分寸的亲戚
女作家尤金说：“有距离，才会有尊重。”
亲戚之间，关系再亲近，也要保持合理距离，尊重对方的界限，才不会像两只靠得太近的刺猬一样刺伤彼此。
在《奇葩说》中，冠军陈铭用自家的经历现身说法。
他的父亲，早早就从农村到城市奋斗，当警察干了十多年，混得还算不错，于是就有一堆亲戚去找他：
“工作能不能帮忙安排一下吗？”
“这个户口你在公安局诶，是不是顺道的事呢？”
……
有时候，一些亲戚不打招呼，便来陈铭家里吃个饭，吃个饭后就住下了。
面对这些“不知分寸，得寸进尺”的亲戚，陈铭父亲在一次醉酒之后终于发飙了：“别认我这个四叔了！”
之后四五年，陈铭家和这些亲戚没走动。可结果，关系却比之前亲近多了。
为什么呢？陈铭说他爸爸找回了自主，那些亲戚找回了自强。
无论是亲情、爱情或友情，分寸感是这段关系赖以呼吸的氧气。
亲戚之间最妥当的相处模式，不是不分你我，而是熟不逾矩。要把别人当成别人，把自己当成自己，知进退，懂分寸。
若一个亲戚仗着血缘关系，不拿自己当外人，没有界限感地肆意打扰，予取予求，没有人不因此生厌。
与亲戚相处，要能守住自己的一方天地，也不随意越过对方的边界。
好的感情就如同一碗清水，看起来平淡，但细细品味，就知道它是清泉，历久弥香，愈发甘甜。
不适合来往的亲戚，犹如一碗馊了的汤，强行喝下去的话，轻的搞坏肚子，重则拉上好几天。
唯有远离他们，保持距离，尽量少来往，才能让自己的日子过得顺畅，让生活充满幸福。
夜听｜男人从喜欢你到慢慢疏远你，大多离不开这两个字
“开始总是分分钟都妙不可言，谁都以为热情它永不会减……”
任何一段关系都不会永远热烈，爱情尤其，它会冷却，甚至消失。
大多数人觉得，造成这个结果的原因多是因为男人的猎奇心作祟。
果真如此吗？
我承认部分男人确实如此，但我也相信另一部分男人是怀着真诚而热烈的心在爱着对方。
若这样的男人最终还是选择慢慢疏远你甚至离开你，那么原因只有两个字：失望。
前几日一位好友说，他和女朋友分手了。我挺惊讶的，因为我知道他有多爱她。
面对她，他可以有无限的热情和耐心：
生气了就哄着，受了委屈就替她出头，记得她的喜好和习惯，照顾她的情绪和生活，并且不忘在每个节日里为她准备惊喜。
出于关心，我问了一下缘由，好友说在她身上他感受不到被爱的幸福。
“我心情不好，她怪我心态不行；我生气，她怨我脾气不好；既记不住我的生活细节，也不在意我的情绪变化，更别说是为我做点什么了。
我爱她，为她做什么都不为过，但两个人的感情为什么只有我一个人在维系？我太累了，我也想被关心被偏爱啊。”
是啊，不管男女，在爱情面前彼此都应该是平等的存在。
女生需要被宠爱被珍视，同样的男生也会希望得到恋人情感上的抚慰，如此他的付出才算值得。
倘若他的需求被一次次的忽视，那么这份爱一定会在一次又一次的失望中被消耗殆尽。
正如这句话所说：
“爱未必会因为没有回应而死掉，却一定会因为反复失望而衰竭。”
每个人的热情都是有限的，再深爱你的男人，也抵不住一次次失望所带来的疲惫感。
因为失望的情绪是一种可持续叠加的伤害，它不会随着时间而淡化，反而会因为时间反复积累，等失望值达到顶峰，爱也就衰竭了。
所以啊，付出要有回应才有意义，爱情要你来我往才会长久。
你慰我心忧，我也赠你欢喜；你予我偏爱，我便护你周全。
如此，情才能延续，爱才会结果。
很认同柴静在《看见》一书中所说的话：
“爱情是两个灵魂的相互态度，而不只是两个器官的碰撞。”
深以为然。
想起《生活大爆炸》里的艾米和谢尔顿，性格上的差异导致两人矛盾不断，但好在两人彼此相爱，都愿意相互成全对方。
比如谢尔顿：
他永远坚持己见却会在惹艾米生气后买礼物道歉；不喜欢过节但也会为了满足艾米想要过节的心情而尽力配合；对艾米看似不上心，却偷偷用她的照片当屏保，且对她的喜好和习惯倒背如流。
再看艾米：
她会为谢尔顿做有姥姥味道的饼干；也会带谢尔顿去自己最爱的蒸汽汽车上过节；还会在谢尔顿被同事排挤失落的时候为他搭建帐篷城堡安慰他。
可见长久的爱一定是相互的，是投其所好，是相互偏爱。
相互的态度加深的不止是爱的情分，更有男人对两人携手未来的肯定。
但如果这段感情只是他一个人在付出，彼此的未来只有他自己在努力，那么即使他再深爱你，最后也会在屡次的失望中放弃你。
在男人的世界里，爱情不仅仅是风花雪月的浪漫。这两个字的背后有着他对生活的期盼，对未来的期许。
他需要的是一段可以相互滋养的感情，一个可以相互支持的爱人，然后一起为了未来去奔跑。
爱是两个人的奔赴，不是一个人的长情，只有我爱你而你也爱我的时候，爱才会存在。
那么要做到什么程度才算相互付出，才能避免男人对自己失望呢？
其实很简单，就两个字：
第一个字：说。
作家毕淑敏说：
“太多的人，以为爱到深处是无言。其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。”
确实。爱，是需要说出来的。
你可以经常和他说爱，告诉他和他在一起时你内心的欢喜；
你可以在他失意时安慰他，告诉他累了就停下，你永远是他的后盾；
你还可以和他一起规划未来，告诉他未来很遥远，而你愿意和他一起努力。
爱要说出口才有意义，情要说出口才更珍贵。既明确彼此的心意，也更坚定自己的选择。
第二个字：听。
《非暴力沟通》中有一句话：“倾听是把注意力放到对方身上，它是爱的具体表现形式。”
倾所思所盼，了解他的需求和期待，彼此的心会更加亲近。
倾所作所为，给予理解和肯定，彼此的爱会更加深厚。
倾听，是对爱的表达，哪怕只是听对方说说日常，于他也是温暖的回应。
男人只是不善言说，但想被爱的需求和女人一样强烈。
感情面前人人平等，及时表达，真诚回应，如此爱才能长存。
有这么一句话：
“这世间最大的幸福莫过于，得一人，志同道合，知情识趣，同甘共苦，不忘初衷。”
真正的爱，是接受，也是给予。
愿你我都能得此一人，生活上相互照料，工作中互相鼓励，两个人彼此照亮，相互依靠，笃定前行。
夜听｜520，致我最爱的人
夜听｜伤害一个人最深的方式：1个字！
一个人热情的时候，会把你放在第一位，对你主动，给你惊喜，想办法让你开心。
一个人冷淡的时候，根本不拿你当回事，对你漠视，爱答不理，你联系让他反感。
其实，从一个人对你的情绪中，就能显而易见的看出，他把你放在什么位置。
有时候，伤害一个人很简单，就一个字就足够：冷！
冷言冷语
一个心里没你的人，经常会说这几句话给你：
“爱咋咋滴，随便你。”
“又有啥事，你怎么事那么多？”
“别烦我，忙着呢。”
经常和你表达，他的事情与你无关，你的事情也不要打扰他。其实他的意思已经很明白，想和你划清界限，不想再产生交集。
越是这样表达自己的人，我们越是要离得远一点。
总是冷言冷语，总是爱答不理，总是表露厌烦的情绪，这样的人，其实，已经想和你分道扬镳了，即便是他明知道，我不好的情绪可能伤害到你，仍就我行我素。
冷心冷情
一个人对你心冷的人，不会主动找你，你找他也不会有好的情绪。
从前你们之间有了纷争，他会主动靠近你，和你道歉，做出让步，就怕你生气。
如今，即便你有了不好的情绪，即便是眼泪挂在脸上，他仍旧无动于衷，表明了你的情绪与我没有关系。
其实这样的人，已经在用实际行动告诉你，他对你不再心疼，不会因为你而烦恼，你对他来说，已经不再是那个能够让他内心起波澜的人。
这样冷心冷情的人，就不要靠近了，因为对方已经失去了热忱，你再主动，只会让他觉得掉价。
相处冷清
最让人心痛的关系就是，明明是两个人的日子，却过成了一个人的。
你们的相处，总是冷冷清清，他对你没有话说，你和他保持距离，你们之间明明近在咫尺，却像隔着天南海北。
那个相处冷清的人，如若你心里还在乎他，还装着他，才最委屈。
因为他对你已经无话，你想和他打开心扉，奈何他对你关闭心门。不愿意交流和沟通，两个人即便没有分开，也是冷冷清清的在一起。
如若心里有情，千万不要相处冷清。
人这一生，请对身边的感情珍之重之，你越是冰冷，对面的那个人，越是寒心，寒心到一定的程度，早晚都会离开的。
两性交往，对你动了真心的男人，会给你这三个暗示
恋爱之初，很多人都会经历一段朦胧的暧昧时期，彼此爱恋，却又不会主动戳破那层窗户纸。
靠着言词眉宇间传达出的讯息，来判断对方对自己用情到底有多真。
然而，并不是每一段让你神迷的暗恋，都会有一个你期盼的结果。
爱对了，彼此会执手相伴，然后以更加正式的身份参与到对方的生活中；
爱错了，他会从你的世界抽身而去，全然不顾你心中会掀起怎样的波浪。
两性相处中，如果男人给了你这三个暗示，说明他确实对你动了真心。
希望你在明确对方心意的时候，能够牢牢把握住，主动向他走近一步，而不会因为自己的犹豫错失幸福。
总是千方百计的出现在你的视线中
有一句话说：
“世界上所有的不期而遇，其实都是另一个人的精心策划。”
诚以为然，那些你以为一次又一次相遇的偶然，其实在对方心里已经排练了千百遍。
如果有个人总是出现在你的视野里，请不要把一切都解释为碰巧，因为这也是他爱上你的一种表现。
在《妻子的浪漫旅行》中，张嘉倪和丈夫买超的相爱经历被大家津津乐道。
买超和张嘉倪在一次饭局上相识，而这也是他们缘分的开始。
此后，张嘉倪发现，不管自己有什么事情，买超都刚好有空过来帮忙。
张嘉倪搬家的时候，买超给张嘉倪打电话，说自己刚好就在附近，又刚好买了些生活用品；
张嘉倪国庆和家人在香港旅行，买超又刚好去香港找朋友，可是到了饭点，买超却没有任何约会，身边也没有什么所谓的朋友。
世界上并没有那么多机缘巧合和刚刚好，有的只是一颗愿意不断靠近你的心，和想在你身边刷些存在感的小心机。
就像张嘉倪评价买超时说得那样：“从第一天认识之后，他就再也没有消失过。”
爱一个人，就是会不自主的想要走近你，频繁的出现在你面前，是为了让你看见他，更是为了让自己看见你。
可是，即便再喜欢你，但只要一想到自己的感情可能会成为一种负担打扰到你，他就会把这些人为制造的缘分用各种各样的理由搪塞过去。
其实，一份不确定的情感链接是非常易断的。
如果你身边也有一个千方百计出现在你视线中的人，并且自己也对他心有好感，那就去主动回应他的这份暗示吧。
会让你没有负担的做自己
罗伊·克里夫特在《爱》里写到：
我爱你，不是因为你的样子，而是因为和你在一起时我的样子。
真正的爱，从来不是改变自己讨好对方，而一个爱你的男人，更不会试图把你雕琢成他喜欢的样子，而是会让你真实的，没有负担的做自己。
之前，大S因为“剥虾论”引起广大网友的声讨，说她“矫情”、“公主病”。
她在节目里表示，从小到大自己都不会主动去剥虾，以前是她的父亲剥，现在嫁给她老公后，老公不剥的话就不吃了。
在大S因为这套剥虾论受到网络攻击的时候，汪小菲马上开始发微博护妻：
“她老公愿意为她剥虾怎么了，生了俩健康的宝贝，走了一趟鬼门关还不能让老公剥虾了？
正常的男女关系不就应该是让自己的女人开心，撒娇，偶尔被考验一下吗？”
真心爱一个人就是这样的，不需要你为了外界的声音改变自己，做一个毫无缺点的贤妻良母，你需要做的就是你自己。
正如汪小菲，可以接受大S不会做饭，不会打扫家务，甚至接受她坐个自行车害怕被摔时的哭哭啼啼。
作一点又怎样，矫情一点又如何，在他的眼里，只要是真实的自己，就是最可爱的。
一个对你动了真心的男人，是不会因为外界一些不和谐的声音，而让你做自己不喜欢的事情。
你可以有自己的情绪，自己的爱好，就算你不被全世界理解和支持，他也会坚定的站在你身边，和你一起承受来自别人的恶评和诋毁。
然后告诉你：你只要维持自己本来的样子就好。
要记住，任何以爱之名强迫你改变的人，都不是真心爱你。
两性相处中，若是勉强，不如选择放手，总有人会爱上你最真实，但却不那么完美的样子。
所有的偏爱只留给你一个人
倪一宁在《赐我理由再披甲上阵》中写道：
能给人以安全感的，从来都不是爱而是偏爱。
确实，偏爱给人的幸福感是任何东西都比不了的，它就是女人在感情里的定心剂。
前两天，同事大朱和雨萌要结婚了。
听大朱说，在雨萌入职第一天开始，自己就看上她了。
开始我们总觉得大朱的这份喜欢可能不会太长久，毕竟办公室恋情并不好维持。
但大朱硬是凭着自己的一腔欢喜和始终如一的偏爱，赢得了这份圆满的爱情。
平时上班中，他会经常准备一些小惊喜，会在雨萌的办公桌上偷偷放上“秋天的第一杯奶茶”，并贴上温馨小提示，即使他平时就是个没有情趣的直男；
他会在某个下雨的夜晚，把雨伞塞在雨萌的手上，说自己还有一把，然后默默的淋雨回家。
这份“除了你，我谁都看不上”的偏爱，最终感动了雨萌，两人正式从同事关系升级为恋人关系。
正如我爱你，是对一段感情的承诺，我只爱你，是独属于你的偏爱。
婚后的大朱，更是把老婆护到极致。
大朱副驾驶的位置除了雨萌谁都不可以坐，并且心机的在座位上打上老婆专属的字样。
偶然一次聚餐后，他顺道载三个女同事回家，一个同事想坐在副驾驶，硬是被大朱塞在了后座上，开玩笑道：
“你们三个身材这么好，坐后面正好，还方便你们聊天。”
大家都嘲笑他怕老婆，他却一展笑颜道：“我老婆在我心中永远是第一位。”
偏爱是双标的，是自私的，更是唯一的。
真心爱你的男人，就是会把这独一份的爱通通给你，任谁也分不去一点。
而这份偏爱就是在告诉你，他给你的和给其他人的都不一样。
即便是同样的风景，只要和你在一起，感受一定会是极好的，风再凛冽也不会感觉到寒冷，甚至乌云密布的阴雨天都变得诗情画意。
当你感受到一个男人，把你当成生命中的例外，给你独特的偏爱，让你一个人填满他心里的全部位置，那就好好珍惜这份感情吧！
能被一个人真心喜欢，从来不是一件容易的事情。
当对方愿意把一颗炙热的真心交付与你，也就意味着他已经做好了今生与你同悲喜，为你阻挡人间锋利的准备。
这样一份能让自己被珍视的幸福，遇见了千万不要犹豫，要记得主动争取，好好珍惜。
希望每个人都可以遇见这么一个人，在彼此爱意的加持下，和他一起分享生活的鸡毛蒜皮、落日和晚风，醉后的碎语和不眠的夜晚。
异性交往，激情过后最怕发生这3件事，看看你有吗？
我们经常会遇到，人在对一件事情或者一个人付出过极大的热情以后，在事情做成功了，在把人追到手以后，就会开始出现各种问题。 有的人会把这种问题扩大到人性的黑暗上，有的人会单纯认为从头到尾这就是一场骗局，只不过那个骗子，还让你对他付出了感情和真心。 其实，感情里面，人总是会变的。 是让感情变得更美好更长久，还是让感情变得更脆弱更短暂，说到底，还是看人心是怎么想的，人又是怎么做的。 你想跟一个人在一起的时候，会拼命靠近，制造机会产生交流，你不想跟一个人在一起的时候，也会拼命躲开，什么理由借口都不屑一用。 但是，一段感情，哪怕没开始，两个人最怕的，也是下面这三件事。 漫无目的的等待 我有个朋友，他就对一个女孩子很是喜欢，女孩子对他也喜欢，但女孩对他并不是可以作为恋人的喜欢。 所以，即便两个人在很长一段时间里，都保持有联系，都能毫无顾忌的跟对方袒露心事，仍然没有发展到可以交往的地步。 后来，姑娘告诉朋友自己有了交往的人，比姑娘大了十几岁，朋友除了祝福还是祝福。他心里觉得，找到了就好，有喜欢的人就好，不是自己也好。 我知道他心里还是有她的，有时候也拿他俩之间的趣事开玩笑，但正如我们之前聊过的，喜欢一个人，不必得到才算是真的喜欢。他也一直是这样做的。 后来，他也有了喜欢的人，因为害怕心里还在等着那个人而伤害到对方，所以没有在一起。然而，另一个姑娘知道了以后，也等着他，等他有一天能够放下。 我也不知道他们之间最后会怎么样开始，怎么样结束。但是这种等待，对有的人而言就是值得的，对有的人而言就是浪费时间。没有谁对谁错，只是个人的悲欢并不相通罢了。 毫不留情的伤害 有人问，你在感情里收到最大的伤害是什么？ 有人回答，说是背叛。 有人回答，说是最爱的人刚跟自己说分手，下一刻就跟别人手牵手了。 有人回答，说是口口声声最爱你的人，分手的时候说自己从来没爱过。 还有人回答，说是他一边在微信上跟自己情情爱爱，一边却在跟别的女人欢愉。 …… 感情里最伤人的事，只有你想不到，没有人做不到。 有时候明明知道，一段感情的终结就是两个人战争的开始，还是有人会毅然决然去放弃，而另一个人仍然抱有幻想，觉得不应该是自己受到这样的待遇。 可是感情并不会给任何人辩解的机会，甚至连它什么时候破裂的，都不会提醒一下。 满身伤痕的离开 韩剧里有句话是这么说的： 那个破爱情，像沙子一样，都没法握在手里，你们还为它拼命。 我想对有的人而言，爱情就是这样吧。 想要紧紧握在手里，却发现自己什么也抓不住，你去追吧，无从追起，你去恨吧，也无从恨，最后只能孤身一人，抱憾离开。 网上，你能看到很多伤害别人或者被别人伤害的事情，可是这么多人看着，这么多人在经历着，却很少有人能够反思，能够改变，能够善待另一半，哪怕是分手了，或是离婚了，或是永远离开了。 带着一身的伤离开，并不是最好的选择，但有时候，对自己，却是最后的选择。 无论如何，希望爱情不要辜负有情人，有情人也别抛弃爱情。 因为你到最后一定会发现，人的感情，是永远都会存在的，看得见的是情，看不见的也是情，一个人是情，两个人也是情，自己的路，自己的情，都要自己走下去，才算圆满。
