永远不要做一个抱怨的人

网上有个问题：“你最讨厌和什么样的人相处？”

最高赞的回答是：“最讨厌喜欢抱怨的人。”

人与人的交往，说到底是一种能量的互换。

没有谁愿意与一个满是负能量的人在一起。

抱怨，是毒药

听友小可分享过自己的一个故事。

她的妈妈特别爱抱怨。

记得小时候，每天早晨一起来，母亲就开始抱怨父亲：“从不知道先开开窗户给房间透透气，只知道抽烟。”

父亲有时烦了，连早餐都不吃，就上班去了。

妈妈又开始对她抱怨：“真是倒了八辈子霉，嫁给了你爸爸，不管家，净添乱，没本事赚钱少，还脾气大。”

妈妈抱怨爸爸没出息，抱怨外公外婆没本事，抱怨孩子读书不上进。

渐渐的，爸爸出差的次数越来越多，她也越来越懂父亲的逃避。

爸爸不在家，小可则成了妈妈的情绪垃圾桶。

后来她考上了高中，离开了家去住校。

寒暑假回到家，妈妈还是不停地唠叨、抱怨，和妈妈在一起生活的日子，小可好像从来没有过阳光满屋的感受，总觉得自己的家阴沉沉的。

再后来，她去了很远的地方上大学，爸爸也和妈妈离了婚。

妈妈的抱怨，不但把自己弄得灰头土脸，老气横秋，也让家庭支离破碎。

抱怨就像一剂毒药，一旦发作而不自知，它就开始弥漫扩散。

富兰克林说：“不停地抱怨，是对我们享有的生活最差的回报。”

每一次抱怨，都是对我们自己的一次负向催眠，在潜意识里强化受害者的身份。

人生短暂，不要让抱怨的毒药，深入你的骨髓，赶走你的福气。

停止抱怨是解药

没有谁的生活是一帆风顺的。

选择抱怨，只能强化自己自怨自艾的心理，形成恶性循环。

《醒世恒言》中说：“舌为厉害本，口是福祸门。”

越抱怨，越不幸。

畅销书《岛上书店》的主人公A.J.先生，和妻子妮可开着一家书店。

一天，怀有身孕的妻子妮可出了车祸，不幸离世。

从此，A.J.的人生陷入低谷。

他抱怨书店助理干活不麻利，抱怨出版社推荐的书毫无水准，抱怨顾客挑三拣四。

他对书店的经营也不再上心，他把自己灌醉，用酒精麻醉自己。

一次醉酒醒来，他发现自己最值钱的一本珍本书《帖木儿》不翼而飞。

这本书价值不菲，他原指望靠着这本书，帮他实现提前退休的愿望，结果也落空了。

为了生活，他不得不重新开始认真经营书店，他开始书店的营业额，开始认真对待出版社的推荐书目，他开始跑步锻炼身体。

当他打起精神，重新开始的时候，他发现自己可以好几个小时不再想起去世的爱人，不再想起那本珍贵的书了。

停止抱怨的那一刻，他的人生仿佛调转了方向，他的世界又有了光亮。

他收获了爱情，还收养了一位女孩。他更是把岛上书店变成了岛上最靓丽的风景线。

人生在世，我们都会经历生活的考验。

抱怨时代不好，命运不公，只会让自己的命运的小船，在痛苦的泥沼中越陷越深。

李叔同说：“人一定要停止抱怨，向内求。不要看别人的错，你看到的都是你的因果。”

抱怨只能让自己的运气越来越坏，人生越来越糟糕。

停止抱怨，才有精力集中到改变中去，才有可能扭转不幸的境遇，才有可能逆风翻盘。

余生最好的活法，舍抱怨去改变

成熟的人，早就吞下了抱怨，咽下了委屈，默默地提升自己。

聪明的人都懂得，舍弃抱怨去改变。

认认真真打好自己人生的这副牌，才是最明智的选择。

夜听有4个小建议，帮助你远离抱怨。

一、接受不足

喜欢抱怨，往往是不能接受自己的不足。

心理学家荣格指出：“对于普通人来说，一生最重要的功课，就是学会接受自己。”

当你开始接受自己的不完美，向内求的时候，对外界的抱怨就少了。

正视和接纳自己的不足，才能昂首迎接未来那个更优秀的自己。

二、改变心态

人之所以不开心，往往是对外界给予了过高的期待。

学会改变心态，降低对别人的期待。

一念放下，万般自在。

心态好了，抱怨就少了。

三、学会赞美

对别人不满，往往是自己无能为力的表现。

学会用欣赏的眼光看待世界，是每个成年人的必修课。

培根曾说：“欣赏者心中有朝霞，漠视者心中尽荒芜。”

试一试把抱怨的话换成一句赞美的话，赞美的话一说出口，你的能量场就已经改变了。

如果你有一双善于发现美的眼睛，有一张甜甜的嘴，那么你的好福气就来了。

四、养成不抱怨的好习惯

作家威尔•鲍温在《不抱怨的世界》一书中，给我们推荐了一种养成不抱怨的好方法，紫色手环游戏。

给自己准备一个紫色手环，每当想要抱怨的时候，就将手环从一只手换到另一只手上，直到坚持把紫色手环戴在同一只手上持续21天。

愿我们每个人都能养成不抱怨的好习惯，让自己成为快乐的传导器，抱怨的绝缘体。

没有谁的人生，是十全十美的。

不完美是生活的常态。

与其抱怨生活，让人生黯然失色，不如寻求改变，把生活过得五彩斑斓。