有这样一种说法：不曾读过刘备的人，不足以谈人生。

这句话怎么理解呢？

等我解读完刘备的强悍人生，你就自然会有答案了。

可以这么说，刘备绝对是三国中最励志的人物之一，从一个织席贩履的底层小贩子到雄霸一方的诸侯，刘备的一生就是一部奋斗史，励志史。

当你感到迷茫，焦虑的时候，当你找不到方向，提不起劲的时候，我希望你能认真读完这篇文章。

• 虽出身不好，但不认命。

刘备虽人称“刘皇叔”，但相比起其他人，比如袁绍、袁术、孙权、曹操这些各路豪强，刘备的出身最为不好，卑微贫穷，一无所有。

刘备的父亲去世得早，家境贫寒，与母亲相依为命，靠织席贩履讨生活，是一个真正意义上的底层小人物，一个走街串巷的小老百姓。

试想一下，一个这样出身的人，最终能混成一方霸主，和曹操、孙权这样官二代们共争天下，这个人得有多不简单。

刘备虽出身不好，但他并不认命，反而心怀着大梦想，这一点远比普通人要强很多。

在他很小的时候，曾指着一棵大桑树对一群小伙伴说，我以后一定会乘坐这样的羽葆盖车。

这羽葆盖车指的是皇帝的专车，天子的座驾。

刘备的叔父刘子敬听了后，连忙阻止他：小孩子别乱说话，这是要杀头，灭九族的。

实际上，在刘备之前，就有几个英雄人物有过类似的故事，其中就有刘备的先祖刘邦。

当年，秦始皇巡游天下，车队浩浩荡荡，十分气派，人到中年的刘邦当时还只是一个小亭长，见到此景后大呼：牛A，大丈夫就应该是这样子的；西楚霸王项羽更是直截了当地说，我要取而代之。

很多人总事抱怨自己的出身不好，家境不好，原生家庭对一个人的影响确实是巨大的，这一点不可否认，有些人奋斗终身都不及别人一出生所拥有的多。

但是，这样的影响不是绝对的，一个人最终能混成什么样，关键还是在于日后的奋斗。

很多时候，不要去抱怨什么，因为无法改变事实，你能做的就是去面对，不向命运低头。

如果你早早地向命运妥协，过早地放弃，那真得就一点希望也没有了。

出身不可以选择，但你可以选择是否认命。

• 一直被命运暴击，却从不放弃。

在遇到关羽、张飞的时候，刘备已经24岁，仍是一个小贩子，一无所有，兄弟三人相遇，从镇压黄巾军起步，走上了创业之路。

自古创业多艰辛，九死一生，特别是对一个白手起家的人来说，更是难上加难。

刘备的人生字典里，出现最多的一个词汇就是：逃亡。

镇压黄巾起义，不少大佬都因此打出了名堂，立下战功，比如说，曹操、公孙瓒、董卓…

人家都混得不错，刘备只弄了个小县令，还被督邮欺负，结果张飞替他出气，暴打了督邮，兄弟三人开始亡命天涯。

跟过公孙瓒，结交过孔融，支援过陶谦，到了徐州，终于有机会拥有自己的根据地了，却不想被吕布给偷袭得手，被打得老婆都丢了。

在曹操那里待过几天，也被曹操打疼过，弄得妻离子散，兄弟不能成群。

刘备从创业以来，几乎一直都在逃亡，一路上寄人篱下，颠沛流离，是三国里的跳槽大王。

好不容易到了荆州的刘表那里，总算是消停了点，有了落脚的地方，这时已是一个40岁的中年大叔，事业遇到了瓶颈，迷茫焦虑。

尽管大半生都在被命运暴击，没有被生活温柔以待，他也时常哭泣，但从未想过放弃心中的那团火，依旧为此在努力。

其实，这才是人生最真实的样子，总是有着各种糟心的事，各种不如意，你可以哭泣，但不能一蹶不振，只有不断地努力，才有希望。

刘备的身上有一个很难能可贵的品质：永不放弃。

正是这股气，赤壁之战，孙刘联手取得大胜，刘备这才真正奠定了一方霸主的地位，事业进入了稳定期，此时的他已年近50岁。

汉中之战，年近60岁的刘备终于漂漂亮亮地赢了曹操一次。

之后的夷陵之战，刘备被东吴的后生陆逊一把大火烧得人生走到了尽头，死于白帝城。

一个人不管遇到多大的困难，怎样的风波，能够始终坚持追逐心中的梦想，总是很难得。

坚持一阵子可以，坚持一辈子真得很难。

• 不忘初心，梦想倒逼格局。

提到隐忍，三国里首屈一指的人物是司马懿。

为了不进入仕途，成为刀俎上的鱼肉，宁愿自断双腿；为了耗死诸葛亮，在收到孔明送来侮辱其人格的女人衣物时，依旧稳坐军中。

司马懿确实是忍者之王，但很多人忽略了刘备也是一位忍者，隐忍的功力不比司马懿逊色多少。

当年曹操和刘备俩人青梅煮酒，指点江山，话尽英雄，一个是豪情万丈，霸气侧漏，一个是内敛低调，尽收锋芒。

曹操说，能称为英雄的人，应该是胸怀大志，心有良谋，能屈能伸，普天之下，只有你和我两人。

此时的刘备寄人篱下，担心着曹操会对自己有所忌惮，所以表现出一副很窝囊的样子，天空打了一个响雷，刘备便故意吓得掉落了手中盛酒的勺子。

正如曹操所言，刘备这种心中有梦想的人，总是能屈能伸，不会逞一时之勇，一如日后赤壁惨败的曹操，在华容道上求关羽放过。

刘备颠沛半生，三顾茅庐，请诸葛亮出山，才成就一番霸业。

很多人可能不知道，此时的刘备已是一个46岁的大叔，虽不够成功，但在江湖上好歹有所名望；而此时的诸葛亮才25岁，光有名气，但还未证明过自己。

刘备就这样带着关羽、张飞两兄弟，三个40多岁的名人请一个毛头小伙，恭恭敬敬地请了三次。

这样的低姿态，这样放下身段去求一个人，又有多少人可以做到，曹操不行，袁绍更不行。

梦想倒逼格局，你心中有梦想，真正想干出一番事业，就不会在乎一时的得失，就不会太过于在乎面子。

这也是为什么说不曾读过刘备，不足以谈人生的原因。

很多人总是在感慨人生艰难，讲自己的不堪遭遇，但同刘备的人生经历相比起来，所遇到的挫折和屈辱比起来，你所遇到的那些事又何足挂齿。

我们经常说，愿你不忘初心，归来仍是少年。

刘备就是那个不改初心的老男孩，一直在同命运抗争，一直在为初心折腾，最终成为时代的主角，成为三国里名副其实的励志哥。

美国著名心理学家斯科特.派克在《少有人的路》一书中说：

“真正的爱，包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰、有效的敦促。”

人都会有欲望，孩子也会有。

糖果适当的吃，叫需求，无节制的吃，就是欲望；

买玩具，叫需求，看到玩具就想买，就是欲望；

看动画片，叫需求，想要一直看，就是欲望。

我们都知道，糖果吃多了会坏牙，看到玩具就想买会造成浪费，动画片一直看会影响孩子的视力。

但是孩子不知道，他只知道他喜欢，他想要，甚至用哭闹的方式来威胁父母满足自己的欲望。

因为他分不清需求和欲望，而父母要做的，就是在满足孩子需求的同时，学会拒绝孩子的欲望。

爱孩子可以，但是要有底线，无节制的满足孩子，这不是爱，反而会害了孩子。

父母要让孩子明白，无理取闹，并不能达到目的，再喜欢的东西，也要学会节制。

教育家颜元说：数子十过，不如奖子一长。

一个自小被打击的孩子和一个自小被赞美的孩子，内在的力量是完全不一样的。

父母要以欣赏的角度去观察孩子，当孩子做好了某件事，要及时给予赞美，让孩子有动力去做得更好。

孩子需要肯定，来自父母的肯定会让孩子信心十足，优秀的孩子，都是夸出来的。

但是，赞美孩子不是无脑地夸孩子“聪明”“棒”，赞美也是有讲究的。

斯坦福大学心理学教授 Carol Dweck 很严肃地提到：

赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择，会慢性地扼杀他的成长型思维。

天赋是无法改变的，一味赞美孩子的天赋反而会让孩子被天赋困住。

父母要赞美孩子的努力、赞美孩子的坚韧、赞美孩子的创意、赞美孩子的态度。

这样，孩子才会越来越优秀。

孩子都会犯错，一般父母都会采取批评的方式教育孩子。

但批评不是粗暴的大吼大叫，不是讽刺、羞辱孩子，更不是发泄自己的情绪，摧毁孩子的自信和自尊。

苏联教育家马可连柯说过：

“批评不仅仅是一种手段，更应是一种艺术，一种智慧。”

首先，孩子犯错，父母可以教育孩子，但却应该注意一点，别当着外人的面批评孩子。

父母应该找一个没有其他人在场的地方，指出孩子的错误，再告诉他应该怎么做，孩子会更愿意接受批评，教育的效果也比较好。

其次，对事不对人，父母要让孩子知道，是这件事做错了，而不是说明他就是一个坏孩子。

做错了，及时改正弥补就好了，没必要一直纠结。

最后，控制自己的情绪，父母可以严肃甚至严厉，但是不要把负面情绪发泄在孩子身上，这样的批评才能让孩子真正意识到自己的错误。

有争论才有言论自由，家庭之中也是如此。

父母和孩子之间，不能只有一种声音，当只有一种声音时，说明教育出了问题。

父母要会反驳孩子，孩子说错了做错了，要认真提出，而不是一味的附和孩子的言论，不管孩子说什么都是“好好好”，“对对对”无论对错。

这其实是一种溺爱，让孩子习惯以自我为中心，在家唯我独尊，在外也总是要求他人。

同时，父母也要允许孩子反驳自己，溺爱纵容的另一个极端，是父母的无法抑制的控制欲。

父母如果只会去要求、去强迫、去建议、去主宰孩子，这其实是对孩子人生的剥夺。

和谐的家庭，不只有一种声音，父母和孩子总是能够互相提要求，然后一起成长。

在这样的家庭中长大的孩子，有思想、有主见，也能谦虚的倾听他人的声音。

当年一部《家有儿女》，承包了一代人的童年，当我们再一次重温这部剧时，依旧感慨万千。

特别是夏东海的教育方式，在现在看来都是值得我们父母学习的。

一次吃饭时，刘梅埋怨刘星功课差劲、排名倒数，化学和语文在及格边缘徘徊。

夏东海却看到了刘星的数学和物理考得不错。

除了学习成绩，夏东海还表示很欣赏刘星身上极强的沟通能力和变通能力。

在他的鼓励下，原本被妈妈打击的垂头丧气的刘星，也恢复了自信。

其实，每个孩子的未来，都藏在父母的嘴里。

父母越是贬低孩子，孩子就越不自信；

父母学会鼓励孩子的时候，才能唤醒孩子心中的自我认同感，他才会向你期待中的方向前进。

当孩子委屈时、难过时、羞愧时，他们需要的是一个温柔的安慰的亲人，而不是严厉的老师、冷漠的路人甲、吓人的狼外婆，更不是一个凶巴巴的看守。

在《爸爸去哪儿》中，有一个护蛋环节，因为“张小马”被打碎，不想让爸爸伤心的天天选择了对张亮说谎，称被打碎的不是爸爸的鸡蛋。

后来在张亮的循循善诱下，天天承认了自己骗人，嘴里说着“对不起，打我吧”，并且伤心大哭。

值得注意的是，对于天天的哭泣，张亮并未阻止，而是安慰道：“给村长解释一下吧，没关系，好不好？”

在爸爸温柔的安慰下，天天很快停止了哭泣，还带泪微笑着安慰爸爸。

孩子有负面情绪，这是很正常，父母要做的，不是制止孩子的负面情绪，强行要求孩子“笑”，而是允许孩子发泄，耐心的安抚孩子。

被父母接纳情绪的孩子，内心才会建立起充足的安全感。

广西高考状元杨晨煜，总分730分，创下广西理科最高分的历史纪录，可谓是学神，那么这么优秀的孩子是怎么教育出来的呢？

杨妈妈在谈到教育孩子经验时说：

“一定要在孩子没有自主思考能力的时候，监督他养成习惯。

这个过程很痛苦，你得时时刻刻监督着他，留意着他。给他定型以后，后面的路就好走了。”

再聪明的孩子，家长不督促，也难成大器。

在教育孩子这条道路上，千万不要指望孩子能自觉，因为每个自觉的孩子都是父母从小严格监督的结果。

知难而退、半途而废、怕苦怕累才是人的天性，而教育，就是要帮孩子克服这些天性，让他成为更自律、更上进的人。

父母要做的，就是为孩子添一把火，鼓一把劲，在孩子选择放弃之前，适当地逼孩子一把。

因为不逼孩子一把，他可能永远不知道自己有多优秀。

孩子是你的孩子，所以你需要为他的未来筹谋，用心把孩子培养成更好的人。

孩子不是你的孩子，所以你只能引导他，却不能带领他，你只能教给他辨别和选择的能力，却不能控制他的人生。

做父母容易，做好父母难，最重要的，是始终不忘初心，始终明白：教育是为了孩子，而不是为了我们自己。

岁月辗转成歌，时光流逝如花，每个人都有变老的时候。

此时，别去叹息岁月太瘦，指缝太宽，稍不留心就老了。

如果静下心想想那些早早到站的人，我们还有什么可叹息的理由。

别去后悔该争的没争，该挣的没挣，该拥有的没拥有。

人这一生，横也是活，竖也是活，钱多也是活，钱少也是活，拥有也是活，失去也是活。

我们活的不是生命的耀眼，我们活的是生命的厚度和长度。

既然我们走过了风风雨雨，坎坎坷坷，我们的人生一定是优秀的，值得欣赏的。

别去埋怨社会对你不公，命运薄情于你，别人欠你什么。

这个世界没有一棵麦穗是最大最好的。

你若优秀，社会是你的，你如微笑，命运是你的，你若看开，别人的一切也是你的风景，别人的幸福也是你的幸福。

不要和自己较劲，不要和别人较劲，不要和子女较劲，不要和这个社会较劲，得之我幸，失之我命，一切顺其自然一切都好。

别把自己放得太高，别把自己看的太重。

饱满的谷子会低头，枯萎的麦穗高仰脸。此时，沉淀的不仅仅是年轮，还有丰富的知识和谦逊的人生。

不要因为别人说你不行就暴跳如雷，不要因为别人想不起你就心急如焚，更不要为了证明自己多优秀而殚精竭虑。

此时要学会低头，学会谦虚，放低姿态、不张扬、不炫耀，不目中无人。

许多时候低头也是一种智慧，是一种宽容，是一种豁达的胸怀，一种竞争的避让，是一种生存的智慧；

也是成熟的标志，是一种百炼成钢绕指轻柔的状态，更是一种谦逊的姿态，是一种变老时的格局。

俗话说有得必有失，拥有了青春，不可能拥有岁月，拥有了年轮我们必须放下任性。

不要整天舍不得这个放不下那个，儿女大了才叫儿女，钱花了才叫钱，人活着才叫人。

功名利禄也只是活着的一件衣服，有了，别人看的再好，自己不一定舒服；

没有，别人再不看好你，只要有个好心态，不好的也是最好的。

人活一世有人说你好，一定有人说你不好，有人喜欢你一定有人不喜欢你。

不要因为别人伤过你，记恨一辈子，不要因为别人不喜欢你和别人生气。

人这一生，谁都有谁的圈子，谁都有喜欢的人和不喜欢的人。

别人伤你，一定是我们哪点做的不好伤了别人，别人不喜欢我们，一定是我们有别人不喜欢的原因。

不去计较，不去纠结，豁达一些，我们心胸宽了，别人也会对我们更宽容。

人生漫漫，注定一些路我们要自己走。

不要强求许多人会陪我们走下去，不要计较你对他那么好，他对你那么薄情，时光的路口每个人都有自己的人生转迹。

他来，提灯相迎，他走，我们撑伞相送，只要问心无愧就是最纯真的友情。

人之初，性本善，天下没有一个父母不盼子女好的，天下的子女他们一定希望陪自己的父母慢慢变老。

可生活的路上有太多无奈和辛酸，他们必须有所取舍，因为他们不仅仅是我们的儿女，他们也是别人的父亲，母亲，也是一个家的脊梁。

不要纠结，不要计较，不要攀比，不要巴结，更不要无故寻愁觅恨。

这个年龄了应该是棵大树，一半为子青绿，一半为自己深深扎根。

不要总说起以前的痛苦，想起以前的仇恨，不要总把负能量的东西带给社会，带给子女。

我们这个年龄已不仅仅为自己活着，而是为我们存在的价值而活着。

无论怎么样，我们一定要有一颗感恩的心，一颗豁达的心，一颗通透的心回报我们的人生。

无论生活好坏，多些快乐，少些烦恼，多些阳光，少些悲伤。

人这一生，父母只给了我们一个躯体，前行的路上每一天都是我们向自己借来的人生，别奢望老天会给你五百年，你不珍惜，就没人帮你。

学着欣赏自己，学着呵护好自己，学着把自己的生活打理好。

只要我们有个健康的心态，健康的身体，不给子女添累，不给社会添负担，我们这一生才是高贵的，优雅的，无愧于我们灿烂的一生。

老板承诺：“如果没钓到鱼就免费送一只鸡。”

于是很多人都去了，没钓到鱼的人果然都拎了一只鸡回来，大家觉得老板讲诚信。

后来，鱼塘看门的老大爷说：“老板本来就是个养鸡专业户，这鱼塘根本就没有鱼。”

人站在山脚，当然不能看清山的全貌，后退几里，山是高是低才一目了然。

如果一件事情没有任何出路，不要只盯着眼前，不妨转变思路，换个角度，或许本身棘手的问题就会迎刃而解。

奇怪的是，不管会不会钓鱼，你都能一天钓到几十条，所有人都觉得自己是钓鱼大师。

后来，鱼塘看门的老大爷说：“鱼是从批发市场3块钱一斤买来的，老板的儿子潜在水下，一条一条挂在了他们的鱼钩上”。

批发市场不一定能让一个人买走几十条鱼，但是钓鱼免费的鱼塘却可以。

同样是卖鱼，不仅利润高，销量也高。

很多时候就是这样，真相的本质往往会披上各种各样的外衣，事还是那么个事，但是换一个角度，往往会取得事半功倍的惊人效果。

这个鱼塘实行撒网式捕鱼，让顾客穿上蓑衣，戴上斗笠，乘上小舟，扮成渔夫模样，体验农耕文化。

鱼塘专门负责派人拍照美图，给顾客发微信朋友圈，提升顾客品味档次，最后网到的鱼只要10元一斤。

许多人高兴地去了，一网下去就是好几十斤鱼。鱼塘日销售量从500斤上升到10000斤，而且时间周期大大缩短，顾客体验捕鱼很高兴，批发市场的鱼也被“洗劫一空”。

后来，鱼塘看门的老大爷说，顾客网的是鱼，老板网的也是“鱼”。

钓鱼改成了网鱼，常规形式改成了体验农耕，还帮忙拍照发朋友圈，不仅获利超多，获益时间也急剧缩短。虽然鱼降价到10元一斤，但是数量却20倍增长。

凡事不能直奔主题，学会迂回和拐弯，合适的时候以退为进，看似一些对结果毫无作用的行动，在慢慢积累中会厚积薄发，最终达到想要的效果。

许多人高兴的去了，居然有人钓到了美人鱼。

钓到美人鱼的人，可以和美人鱼共进午餐，而餐饮服务的收入要远高于钓鱼的收入。

看鱼塘的老大爷说：“其实美人鱼都是花钱请来的。”

免费送鱼不假，让你在意想不到的地方消费是真。

美人鱼又十分稀奇，即便是高消费，钓鱼的人也高高兴兴地买单。

凡事皆有因果，做事情也应讲究策略和方法。在当下没有结果的时候，不妨拓宽解决方案，或许现在种下的因就会在后面结成果，而且比预期的还要好。

老板对经常钓鱼的顾客讲，投资鱼塘太赚钱了，于是为了回馈老顾客，现推出会员激励计划，一次性投入几万块，可享受终身会员待遇，同时享有1%股份，每年分红也不少。如果需要钱，能随时转让股份。

顾客正愁没处投资呢，这么好的项目，不到一上午，一百个人交了钱。

后来，鱼塘看门的老大爷说：“老板去年跟银行贷款20万，一直逾期，今天终于还上了，欠了半年的工资也发了”。

从顾客转变到股东，从消费者转变成投资人，老板本来是受益者，现在变成了众股东的服务者。

结果就是老板挣到了钱，顾客满足了自我价值需求。

凡事应该灵活运用，如果一种身份没有解决思路时，不妨转换角色，当你设身处地为其他角色考虑时，或许收获自然而然就来了。 

很多大腕级的企业家都去取经求道，鱼塘老板终于招架不住了。

最后只得交代：原来，鱼塘看门的老大爷才是幕后的大股东，主导了每次鱼塘的转型。

老大爷在接受记者访谈时饱含眼泪哽咽着说：“我以前只是个企业中层，能有今天的成就。来源就是不断地学习，知识改变命运，思路决定出路！”

正如陆游在《游山西村》中写的那样：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”

那些让你摸不着头脑的烦心事，不妨换个思路，转变角色，跳出来固有的局限性，换个角度看世界，或许世界会给你不一样的惊喜。

惜时

惜命

惜福

惜缘

“猛兽总独行，牛羊才成群。”

喜欢独来独往的女人，或许你感觉她不合群。

但其实她活得很真实，很自我，很清静，很舒坦。

生活中，不少女人过分追求圈子，热衷开拓人脉。

可到头来，除了参加一场场无用的社交，浪费了时间外，也并没有什么实质收获。

正如周国平所说：

“热衷于社交的人往往自诩朋友众多，其实社交场上的主宰绝对不是友谊，而是时尚、利益或无聊。”

看过一个小故事：

有一个女人为了得到美丽的蝴蝶，便买了一双跑鞋，一个网。

她穿上运动鞋，追逐奔跑了很久，终于抓到几只蝴蝶。可是蝴蝶在网里恐惧挣扎，丝毫没有美丽可言。

另一个女人也很喜欢蝴蝶，于是她买来几盆鲜花放在窗台，然后静静地坐在沙发上品着香茗，望着蝴蝶翩翩而来。

聪明的女人明白，人不应该为了合群而合群，不适合自己的圈子，没有必要硬去挤。

女人喜欢独来独往，不是桀骜不驯，狂妄自大，而是一种姿态。

独来独往并不代表孤独，而是不想让别人打扰自己的生活。

这样的女人，能够在喧嚣的生活中听取内心的声音，始终保持一份清醒。

独来独往，是人生的高境界。

当一个人独处的时候，她才可以完全成为自己。

曾去过一个很穷、很偏僻的小山沟走亲戚，进村的时候，看到一个四十多岁的女人背着柴刀准备上山。

因为是在大山里，很少遇到人。

司机停下车，喊道：

“你一个上山砍柴，不害怕吗？”

女人回头说：

“怕什么？连要饭的日子都熬过来了，还有什么好怕的？”

后来，亲戚说这个女人的丈夫几年前意外过世，留下她一个人带着两个孩子。

守寡多年，她辛辛苦苦熬到两个孩子去了市里读书。

她和村里的其他女人不一样，不是有事没事就聚在一起聊聊家长里短，而是比男人还勤快。

我突然明白，一个吃过大苦的女人，在领悟了生活的真谛之后，就不会再喜欢热闹，而是能扛住生活的苦，继续往前走。

独来独往，是自立自强的表现。

这样的女人，内心丰盈且强大，耐得住寂寞，守得住繁华。

独来独往是一种性格，也是一种享受。

毕竟，世界很乱，我们需要“独坐一隅”。

观察周围那些独来独往的女人，不难发现，她们都是有能力的人，她们不聚集，也不过分讨好别人。

而是凡事拿捏有度，有自己的生活情趣，懂得如何迎来送往。

也许在别人眼里是高冷、孤傲，但自己却活得很舒坦。

前段时间，同事说有一个朋友给她发了一个链接，一次能赚几块钱，让她帮忙转发。

同事虽然不愿意，但碍于面子还是转发到了朋友圈，没想到还真有人询问。

她把询问的人推给了朋友，没想到两人吵了起来，结果搞得同事两面不是人。

其实，对于这种好意思让人白帮忙，过后还要怪罪的人，干脆拒绝才是最好的应对方式。

如果一时心软，不懂拒绝，真的是一场灾难。

女人长得漂亮，不如活得漂亮。

独往独来的女人深谙这一点，她们拥有独特的人格魅力，懂得做自己就好，合不合群没关系。

因为生而为人，就应该去繁从简，让自己的人生变得简单、简单、再简单。

古语说：人生都是客，万事莫执着，一切轻拿轻放，随心而至就好。

很多时候，我们都会因为各种事而烦恼，烦恼过去和未来。

但其实人生本过客，没必要太执着。

• 放下过去，往事不执着。

往事不回头，一切都是最好的安排。

英国前首相劳合·乔治有个习惯——喜欢随手关上身后的门。

有一次他和朋友在院子里散步，他也是经过一扇门，就把门关上。

朋友问他：“你觉得有必要把这些门关上吗？”

首相劳合·乔治说：

“当然有必要，因为这也是一生要做的事。当你关门时，也将过去的一切留在后面，不管是美好的成就，还是让人懊恼的失误，然后，你又可以重新开始了。”

把烦恼抛去，把多余的杂物扔掉，和不必要的人断开联系。

朋友小琳曾经经历过一段撕心裂肺的感情，当时和男友谈了5年，原本都已经认定他了，但却发现他出轨了。

那段时间她情绪非常低沉，什么都提不起精神去做。

但后来她想通之后，振作起来努力工作，认真生活，自己买了一套房子，也过上了自己想要的生活。

在一次工作项目中，她认识了现在的男朋友，有才华有上进心，又对她体贴专一。

她说：“如果他没有离开我，那么我的生活或许就不会像现在那样精彩，也不会遇到更好的人了。”

最近听到前男友准备结婚，她也默默地在心里祝福了他。

路过的都是精彩，留下的都是幸福。

许多令人执着的事，过去了之后再回看，不就是“过眼云烟”。

看淡一些，心就没有烦恼了；看透了，世界就简单了。

放下往事，向前走，才会更加美好。

失去了自信与对未来的想像，才真正是日月循环的折磨。

繁华终会落尽，而返璞归真才是美。

• 珍惜当下，好好爱自己。

邻居家有位阿姨，十几年前和丈夫离婚，她自己一个人抚养孩子，所有都是靠自己。

现在孩子长大了，平时也很少回家。

自己一人独自生活，在外人看来，她是非常孤独的，但她并不觉得。

其实她每天都到处去玩，离家近的就坐公交车去，远的旅行便叫上几个姐妹一起出门。

平日里逛逛商场，买些好看的衣服打扮自己。

吃完晚饭便去附近的公园散步，吹吹晚风。

有时候还会叫上姐妹来家里打麻将，打麻将累了就一起做饭。

这些日子，对她来说很惬意。

有人问她：“你自己一个人不觉得无聊孤独吗？”

她说：“也没有，我的生活是活给自己的，每天享受生活，快快乐乐，想做什么就做什么，花钱也不心疼。”

找点快乐的事情做，把事情简单化，会让生活变得有趣起来。

珍惜当下，好好爱自己。

去享受生活，去拥抱当下，给自己一点放松的时间。

王维的《终南别业》里有一句诗：“行至水穷处，坐看云起时。”

世事纷扰太多，只有当下最重要。

余生尚长，不必慌张，未来的生活，都藏在我们现在的每一天里，此刻即是未来。

幸福而简单的生活，值得我们去体会。

人生漫长，开心或不开心都是一辈子，何不让自己开开心心？

把不愉快的留给过往，把阳光愉悦的放到现在。

不为往事扰，余生只愿笑。

• 不困于心，不乱于情。

稻盛先生说：“以乐观态度面对困难和逆境，乃是人生成功的铁则。”

听过一个故事，一位男子因生活压力而烦恼不已，想要寻求解决方法，于是找到一名智者。

智者没有直面回答他的问题，给了他一个篓子，让他边走边捡起路上的石子。

这位男子便一边走一边捡起各种石头。

但是他走着走着，身上的石头越来越重，导致他寸步难行，最终累倒在地。

智者告诉他：其实，你只要把篓子里的石子倒出来，便能轻装上阵。

生活也是这样，如果你每件事情都放在心上，事事纠结，那么生活便会把你压垮。

如果你懂得断舍离，放下不重要的人事物，人生便会越走越轻松。

遇到的烦心事，愿你有所总结，有所消化，在往后的日子里不再苦恼。

世上本无事，庸人自扰之。

西西有段时间被生活上的各种事闹得心力交瘁。

新人出岔子，最简单的事都做错。

同事又在暗地里算计她，让她在上司面前下不来台。

家里的小孩又不听话，经常回家都闹心。

又要还房贷车贷，让她手足无措。

她每天都会为各种小事纠结，比如觉得自己哪里做得不好，命怎么这么苦，为什么总是要面对各种琐事等等。

她开始调整自己，给自己放一天假，去郊外散步，感受大自然的力量，到展馆里看看画，然后在公园的长椅上坐着发呆，吹吹风。

慢慢地，她感觉时间慢了下来，生活的事情也变得没那么痛苦和麻烦了。

其实生活里的事情没有变少，只不过面对事情的心态变化了。

只要放平心态，把事情一样样解决，再难的事情也会过去。

《十宗罪》里说：“世事纷扰，烦恼无数，原因只有三点，看不透，想不开，放不下。”

愿你不困于心，不乱于情，不畏将来，不念过往。

得失皆随缘，心宽人自安。

人生本过客，何必太执着。

和过去释怀，与自己和解。

愿你不执着往事，简单随心，烦恼无忧；

不纠结故人，往事清零，爱恨随意；

不乱于当下，化繁为简，热爱生活。

史上最严格的“双减”政策落实后，作业少了，补课班不上了……

一系列的措施让人产生一种错觉：在这些变化之下，父母好像也能轻松一些。

但其实恰恰相反，“双减”之后，父母身上的责任更重了。

孩子从学校和培训机构中减负减出来的，其实需要父母来补上。

好的教育，永远需要父母的奋力托举。

我很认同一个说法：

“双减”，一减不优秀的孩子，二减不重视教育的父母。

想要孩子在“双减”后脱颖而出，父母就要做到“三不惯、两不管”。

“双减”政策出台后，“史上最严”的未成年人防沉迷规定也来了。 

但这真的能阻止孩子玩游戏吗？

前几天， 腾讯做了一项关于“双减之后，孩子们放学都干啥”的调查，在接近2万人参与的投票中， “在家闲着玩手机”的人数比例高达32.4%。

原本朝气蓬勃的孩子，一旦被手机中的精彩所蛊惑，最先毁掉的就是身体健康，视力下降、颈椎病、肥胖、免疫功能失调等问题屡见不鲜。

没有健康的身体作为加持，孩子在学习的道路上注定要受到限制。

特别是在中考体育分值逐年增加的大环境下，一个天天抱着手机、缺乏运动的孩子，将来可能连高中都考不上！

我们常说：毁掉一个孩子，就给他一部手机。而毁掉孩子成绩最快速的办法，就是放任他在手机的世界中沉沦。

国外曾经发起一项调研，通过对比100个孩子对手机依赖的程度，发现：

10年后沉迷手机的孩子只有2个人考上了大学，而另外50个不依赖手机的孩子则全部考上大学，还有很多人获得了奖学金。

学霸和学渣之间，往往就是隔着这么一个小小的手机。

心理学家亚当·奥尔特曾说：

“游戏、八卦、直播等娱乐产品，就像毒品，一不留神就能让人上瘾，难以戒除。”

成年人面对手机的诱惑都尚且难以自控，更不用说自制力差的孩子了。

因此，在“双减”之后，与手机“争夺”孩子这件事，不仅不该放松，而是应该更加迫在眉睫。

“双减”政策中对作业量也有了明确要求，其中规定：

学校要确保小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；

小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟；

初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。

很多孩子觉得反正时间多，作业少，可以慢慢写，结果玩着玩着，拖着拖着，到很晚才开始写作业。

面对孩子的磨蹭，大多数父母采用了“催”这个简单直接的办法。

但催促，也许短时间内有效，却容易让孩子形成对催促的依赖，就像心理学家Erica Reischer说的：

“如果你的孩子没有机会去学习怎么为自己负责，也没有机会练习一些诸如时间管理、自我约束这样的重要生活技能，那么长久下去就会失去对自我的掌控能力。

 

不仅影响学习，对未来的工作生活都会产生负面影响。”

孩子是催不快的，他们拖拉磨蹭，大多数的病根其实都是缺乏时间规划能力。

真正决定孩子成绩的，不是智商，而是孩子对时间的管理。

还记得清华学霸那张学习计划表吗？

从早上6点40分到凌晨1点睡觉，中间的时间被安排得井井有条，没有浪费一点时间。

是否擅长时间管理，与孩子的成绩息息相关。 

正如美国儿童教育专家曾说：时间管理能力影响孩子的学习效率，学习效率决定学习成绩。

拖拉磨蹭，看似是小毛病，不仅与孩子的学业密切相关，甚至还会影响到未来的工作与社交。

因此，父母在“双减”后，对于拖拉磨蹭的毛病不仅不能纵容，反而可以趁着作业量减少，有意识地培养他们对时间的管理。

“双减”对于降低学习压力，也有了明确规定， 比如不能随意增减课时，降低考试压力，不能唯分数论……

孩子松绑了，压力减轻了，人不像之前那样精神紧绷地学习，但很多坏习惯浮现出来：好吃懒做，不爱运动，晚上不睡早上不起……

这些坏习惯看似不是什么大毛病，但积累的越多，好习惯的养成就更困难，就越容易拖垮孩子。 

学习成绩差的孩子，不是输在智商，而是输在学习习惯。

在英国纪录片《交换学校》中，来自公立学校和私立学校的孩子开始为期一周的交换活动。

通过这一周的互换生活，让我们看到这些孩子之所以在未来会有不同的发展，除了出身背景的差别，最大不同就是学习习惯。

在公立学校的孩子每天下午三点放学后，回到家无所事事，靠睡觉打游戏打发时间。

而来自私校的学生，学生每天六点半起床，下午五点放学之后，会参加各种兴趣活动，或是在图书馆学习。

就像其中一个来自公校的孩子说的，他的命运大概率是“一事无成”。

一个没有好习惯的孩子，会败给自己内心的欲望，最终碌碌无为地度过一生。

而习惯好的孩子可以把自己的时间安排得井井有条，不浪费一点时间，内驱力也更足。

哪有什么天生学霸，不过是好习惯的厚积薄发。

教育家叶圣陶先生说过：教育的本质就是培养习惯。

孩子3～12岁之间，是习惯养成的关键期，这个时候不重视，未来再去纠正为时已晚。

“双减”后， 父母更要引导孩子合理利用好课余时间，让孩子养成良好学习和生活习惯。

“双减”落地，学科类培训机构关停。

原本孩子在学校有老师管着，下课在培训班有辅导老师带着学习，回到家还有父母的监督，现在课外补习没了，也意味着孩子自主的时间更多了。

比起过去的“包教包会”一站式安排学习，如果孩子的独立性不强，不会合理安排规划自己的课余时间，那么差距将会越来越大。 

因此，那些有远见的父母，早早就开始放手培养孩子的独立性了。

浙江女孩邵奕佳，高考719分，为了圆心中的北大梦，霸气地拒绝了清华的录取。

从小，父母就要求她自己的事情自己做，培养她的独立性。 

正是父母的尊重与放手让她提高了主动思考，解决问题的能力。 

作家阿尔伯特·哈伯德曾说：

“当父母为孩子做太多时，孩子就不会为自己做太多。”

看不得孩子受任何苦，只要孩子遇到一点点困难，就马上冲上前去帮他们解决得明明白白，看似是爱孩子，其实是剥夺了孩子解决问题的能力和动力。

拥抱太紧的爱，很多时候是一种隐秘的伤害。

每个孩子都有自我成长的权利，他的人生应该自己走，父母不能代替。

父母越早放手培养孩子的独立性，他们的未来才会走得更稳。

2. 孩子能承受的困难不管

“双减”增加了课外延时服务的规定。

这就意味着，如果孩子参加课外延时服务，他在学校待的时间将超过10个小时。

孩子自己在学校里面，也许会碰上之前没有遇过的学习或生活上的困难。这个时候看的就是孩子之间面对困难，解决问题的能力差别。

美国心理学家的一项研究表明，孩子能否成功解决自身遇到的困难，更多地取决于他的经历而非聪明程度。

很多父母觉得，孩子年龄小，没有解决问题的能力，于是开始大包大揽，替孩子做决定，帮助他们排除一切障碍。

然而这种做法是在剥夺孩子的锻炼机会，久而久之，孩子面对困难的勇气和解决问题的能力也会随之退化。 

孩子成长路上难免磕磕碰碰，但成长恰恰发生在解决困难的过程中。 

就像邓亚萍在谈到自己的育儿经时说，“并非所有的压力都可以躲避，困难和挑战是我们必须要去面对的，如果躲着不解决，问题永远还在那里。”

让孩子直面困难，就像是在身体上埋下一颗种子，当未来他们遇到困难时，先想到的不是去回头看看爸爸妈妈，而是自己去想办法解决。

之前，网上一份《不要喊妈平等条约》火了。

在条约正式实施后，孩子果然喊妈的次数少了很多，习惯了自己起床洗漱，给自己盛饭，下楼玩的时候会记得背着水壶和防蚊液。

爱孩子不是要做一对“铲雪车”父母为孩子铲平一切障碍，而是放手让他们独自去体验。

其实孩子远比我们想象的要强大很多。

给予信任，学会放手，他们的步伐才更加坚定，沉稳。

“好的教育，应该是培养终生运动者，优雅生活者，责任承担者，和问题解决者。”

独立健全的人格、勇于承担责任的勇气、善于解决困难的能力，这些终将成为孩子的底层能力，帮助他们在未来人生路上披荆斩棘。

双减，对于家长和孩子来说，既是变化，同样也是新的机遇。

希望每对父母“放手而不撒手”的管教，能让孩子在“双减”之后保持领先。