人生在世，受过恩惠无数。

有人心怀感恩，在知足中感受美好；

有人心生仇恨，在负义里倒霉一生。

王符说：“生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。”

人，贵在知恩，难在报恩。

没有什么恩惠是理所应当的，我们唯有怀揣感恩之心去珍惜一切来之不易的东西，才能不负自己、不负他人。

以下八大恩惠，一定要铭记在心。

生于中国，是最值得我们骄傲的事情。

正因为有强大的国家的保护，我们的权利、自由、生命、财产等才有了保障。

“吃水不忘挖井人”，感念国家之恩，每一位为国家付出的人，都是值得致敬的英雄。

做一个奉公守法的公民，爱惜自己的国家，为祖国出一份力，就是对祖国最好的报答。 

古人云：“天有不测风云，人有旦夕祸福。”

人生路上，不常有一帆风顺。

总有令人束手无策的时刻，在未知的前路，等着我们。

危难时，有人伸出援手，是一种莫大幸运。

滴水之恩当涌泉相报，感恩善人的付出援助，以更大的善意回馈他人，更容易得到上天的眷顾。

葛洪曰：“明师之恩，诚为过于天地，重于父母多矣。”

人不学，不知义。

老师伴我们走过很多年的寒窗苦读，栽培我们成人成才。

不忘师恩，方不忘初心。

子曰：“三人行，必有我师焉。”

每个人身上都有值得我们学习的地方，帮助我们改正缺点的人，也是我们一辈子的恩师。

得良师益友，乃人生一大幸事。

古人云：“在家靠父母，出门靠朋友。”

有的朋友陪我们一程，最后消失在人海；有的朋友伴我们一生，始终不离不弃。

不管是以上哪种朋友，都值得我们感恩，铭记一生。

感恩益友的陪伴，让平淡的人生，也变得有滋有味。

鲁迅在谈及朋友的时候，提到：“人生得一知己足矣，斯世当同怀视之。”

有些朋友，走着走着，就成了陌路人；有些朋友，处着处着，就成了知己。

有知己的人，终究比他人多一分潇洒。

拥有一个知己，解你心忧，懂你所想，可安放不良情绪，让快乐加倍。

常言道：“遇到贵人，时运亨通。”

很多人的成功，都离不开贵人的扶携。

顺遂时，离不开贵人的指点；逆境时，离不开贵人的相助。

所谓贵人，往往不是锦上添花的那一个，而是雪中送炭。

他们总救人于危难之中，善于体察人情，如黑夜的光，点亮我们一生。

《增广贤文》有云：“百年修得同船渡，年修得共枕眠。”

伴侣，是陪伴我们走完余生的那个人。

不论贫富，始终默默相伴；无关利益，始终默默付出。

有伴侣的地方，才是最让人心安的家。

什么是爸爸？

左手事业，右手家庭，替你负重前行的那个人。

什么是妈妈？

不在乎你飞得高不高，只担心你飞得累不累的那个人。

可怜天下父母心，父母之恩，是我们一辈子也还不完的债。

树欲静而风不止，及时尽孝，报答父母的养育之恩，才不会遗憾一生。

心中有多少恩，命里就有多少福。

很多时候，不是得到了才去感恩，而是感恩才配拥有，珍惜才会幸福。

人生路漫漫，感恩所有，感恩所遇，感恩有你！

愿我们：怀感恩之心，行报恩之事，向全世界传递善意，收获来自四面八方的福报。

《跃迁》一书中说：“迟钝是一种竞争力。”

在这个什么都追求快速的时代，迟钝更像是给内心成长留下的独白。

让我们真正有余量，审视自身。

那些不经思虑的话，不要急着说；面对一时的得失，不必太计较；对于别人的评价，少一些敏感。

迟钝，修炼的是内心的从容淡定，是面对生活的智慧，也是一种不可或缺的竞争力。

“迟钝力”，是一个人最高级的自律。

• 说话迟钝一点，不口无遮拦。

看过这样一句话：

高情商的人，从不随便说话。

因为你说得每一句话，都在冥冥之中，标好了代价。你会为之负责，并承担结果。

说话口无遮拦，容易得罪人；话语谨慎，才能避免口舌是非。

越成功的人，越能明白言语的份量。

曾经看过这样一则笑话：

一位秀才宴请宾客，饭菜张罗好后，准备开席，但发现还有宾客没有到场。

担心饭菜变凉，秀才十分着急，便顺嘴说道：“哎呀！这是怎么回事，怎么该到的人不到呢？”

在场的许多宾客听了，十分不高兴：“什么叫该到的不到呀？那我就是不该到的人呗！”

于是，这些不满的宾客，就都纷纷起身离开了。

本来人就没有到齐，又有部分宾客离开了，秀才此时更是着急，急忙说：“这可咋办呀？这不该离开的人又离开了。”

剩下的宾客听到秀才这句话，大为恼火，心想：“你是说我才是应该离开的人吗？”

就这样，剩下的这些人里，又走了一部分宾客。

仅剩的宾客中，有人和秀才平日交好，知道他的脾气，便好心劝告他：“你这样说话，太得罪人了。”

秀才无奈道：“我又没有说他们。”

这些宾客心想，“不是说他们，那就是说我们咯。”

最终，仅剩的这些宾客，也一个个生气地离开了。

虽然是则笑话，但足以窥见，不经思考、口无遮拦的话语，很容易伤人。

有句话说得好：

“话到嘴边，是糖是刀就在一瞬间。”

别让你的舌头快过你的思考，再好的关系，也终究抵不过你无底线的直白。

正如曾国藩所说：

言语迟钝，举止端重，则德进矣。

走得太快，便容易跌倒在地；同样，说话太急，便可能会伤人害已。

有时候，迟钝一点，话到嘴边，先三思，才不会有脱口而出的伤人语。

• 做事迟钝一点，不斤斤计较。

有一句话说得好：“人心如路，越计较，越窄；越宽容，越宽。”

人在年轻的时候，事事都想争强，样样都想赚到。

到了一定年纪，你就会明白：

其实太多的事情，一味争辩和计较，结局总会差强人意。

作家辉姑娘曾写过这样一件事：

一位日料店的老板，很是抠门，无论生意多好，也不肯给员工加薪。

工作量加大，工资却不涨，员工们很是不满。

老板给出的理由是：“万一我明年赚不到那么多钱了怎么办？”

就这样，员工们心里满腹怨言，大家工作也没之前尽心，营业额也有所下滑。

有一次，老板发觉每张餐桌上，免费提供酱油的消耗太大。

为了省钱，他千方百计地找到一种设计独特的酱油瓶，瓶口弯曲又小，需要用很大力气，才能倒出几滴酱油。

老板对此很是满意，这样就能节省一部分开支。

然而到月底盘点时，他发现，酱油用量不但没有减少，反而大幅度地上升了。

难以置信的老板，观察了几天客人用餐情况后，才弄清楚。

原来，客人们在很难倒出酱油时，干脆把盖子打开，直接从瓶口倒出酱油，自然会用量更大。

这位老板，因为抠门，事事计较，最终导致生意没有变好，日料店的支出反而大大增加。

有人说：“大智者必谦和，大善者必宽容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。”

不图小利，才有大谋。

但凡智者，都会把目光放长远，不为争一时之利，而在小事上纠结。

正所谓：“心若计较，处处都会有怨言；心若放宽，事事都会有转机。”

做事不妨迟钝一点，少些急功近利，把心态放平和，好运自然也就多了。

• 做人迟钝一点，凡事不想太多。

知乎上有个问答：“过分敏感的人，是什么样的？”

有一位高赞回答：

外界可能只是平凡的一次聚会聊天，而敏感的人内心，却上演了一场跌宕起伏的连续剧。

这样的人，往往会因为别人的一句话，就开始胡言乱想；因为别人的一个举动，就自乱阵脚。

在抖音上，曾看到过网友@Amber，分享过她自己的一个故事。

她有一次外出打车时，上车之后，因为坐得离车门远，于是关门过于用力，“嘭”的一声，发出很大的声响。

司机回头看了她一眼，她赶紧向司机说了句：“对不起。”司机没有回应，就继续开车了。

司机的反应，让她觉得，是不接受他的道歉。

于是在之后的行程里，她一直惴惴不安。

车子行驶过程中，每一次车子急转弯，她都认为是司机在借机发脾气。

甚至等红绿灯时间太长，司机有点不耐烦，她也暗自猜想：“是不是司机还在生我的气。”

下车时，司机很热情地帮她取出，放在后备箱里的行李，Amber才发现司机并没有生气，是自己想多了。

Amber坦言，她常常因为自己想得太多，容易情绪低落，而感到烦闷。

还有一次，她刚走进办公室里，原本叽叽喳喳讨论的同事，突然安静下来。

于是她心里又开始怀疑，同事们是不是在议论她。

不然为什么她来了，就全都不说话了。

然后，她在心里一直反思，最近又有哪些事做得不够好。

后来才得知，原来又是自己想太多了。

当时是同事们刚好聊完了话题，准备工作了。

评论里有网友留言：“你内心戏也太多了吧。”

如果别人的一个眼神，你都要猜想一番，为难的只有自己。

杨绛先生曾在一百岁感言里写道：

我们曾如此期待外界的认可，到最后才发现：世界是自己的，与他人毫无关系。

与其在他人的世俗里畏手畏脚，不如在自己掌控的世界里大展拳脚。

正所谓：“有心者有所累，无心者无所谓。”

内心保持一定的“迟钝力”，对外界的评价和眼光不过分地敏感，心才会宽阔。

• 一个人最高级的自律，是“迟钝力”。

渡边淳一的《钝感力》书中写道：

迟钝，是一种力量，凡有宏图大志，希望能成就一番事业的人，都应该具有足够的迟钝力。

人心如楼阁，要是凡事求快，难免会根基不牢，前途难料。

凡出口，必三思；凡得失，看长远；凡相处，求无愧。

事缓则圆，思虑慎重，则成就长远。

“迟钝力”是让内心向上的一种自省的力量，是凡有所成就的人，都保持的一种人生智慧。

做人做事，不妨迟钝一点，才能在慎重的情况下，做出正确的选择。

曾国藩说：“最聪明的做人之道，是让人对你放心。”

深以为然。

让人放心，是对一个人最好的评价。

因为那是对一个人能力、品质的极大肯定。

让人放心的人，不仅能得到别人发自内心的尊重，还能让自己的人生之路越走越开阔。

• 让人放心，是最重要的品质。

在生活中，什么样的品质最可贵？

有人说，是高智商、高情商；也有人说，是聪明能干。

但其实，做人最重要的品质是让人放心。

让人放心，最核心的是：不辜负他人的信任和期待。

对于承诺过的事情，会信守承诺。

东汉名士范式年轻时，在太学求学，和张劭是同窗好友。

后来两人学成后，各自回乡，在分别时张劭邀请范式去他家做客，范式便承诺两年后去他家做客探望他。

两年过后，约定的时间到了，张劭把这件事告诉他母亲，并请母亲准备好酒菜招待。

母亲笑着说：“两年前的约定，时隔这么久，你怎么能肯定范式一定会来赴约呢？”

张劭说：“我相信范式的为人，他不会违背约定的。”

到了那天，张劭准备好酒菜，范式果真来赴约了。

最后，两人开怀畅饮，畅聊人生，尽兴才道别。

正因范式为人信守承诺，才能让张劭对他如此放心。

曾看过一个问题，一个人最厉害的品质是什么？

最高赞的回答是，守信用第一，遇事靠得住，有担当。

守信用，是一个人最基本的品质。

有句话说：“诚信是做人之根本，立业之基。”

让人放心的人，永远都会把信用放在第一位。

和这样的人相处，最是心安。

因为他承诺过的事情，一定会办好，不会辜负任何人的信任。

• 做事有担当，才会让人放心。

在这个世上，聪明、有能力的人有很多，但真正让人信服的，还是让人放心的人。

正如股神巴菲特说的：“靠谱，是比聪明更重要的品质。”

一个人真正的靠谱，是让人对你放心。

让人不放心的人，做事只做表面；让人放心的人，做事踏实认真。

画家刘墉曾说起过这样一件事：

一天，他交代他的女儿，给家里的花浇完水后，就可以出去玩。

女儿当时很想出去玩，就很快完成这个任务。

正当女儿要出门的时候，刘墉将女儿叫住。

让她来到花盆前，问：“你看爸爸浇的花，和你浇的花有什么区别。”

女儿没发现有区别，便摇了摇头。

刘墉便把两盆花连根拔起，将花的根部给女儿看。

这时，女儿的脸立即红了。

因为自己浇的花，水只停留在表面，而父亲浇的花，水已经渗透在根部了。

刘墉才说道：“任何时候，做事都不能只做表面功夫，要做一个有责任心、有担当、可靠的人。”

生活中，能踏踏实实地做事的人，真的不多。

踏实比聪明，更可靠。

再聪明的人，做事随意敷衍，也会失去别人的赞扬。

一个人能否让人放心，不在于他的能力有多强，而在于他能不能踏踏实实把事情做好。

威尔逊说：“责任感与机遇成正比。”

做事有担当的人，不会在意自己的个人得失，他们只会想着把事情办好，给人一个最好的交代。

这样的人，更能赢得大家的认可和赞扬。

他们会不断积攒自己的好人缘，创造出属于自己的好运气。

• 做人有底线，才会让人放心。

池莉说：“靠谱，说起来简单，落下去复杂，听起来像感觉，做起来是原则。”

让人放心的人，心中有尺，行事有度。

他们能坚守自己的底线，恪守自己的原则，不会占人便宜，也不会欺骗伤害别人。

宋朝年间，有个年轻人进京赶考，在街上碰到一个人摆摊卖画。

年轻人对书画有很深的研究，就上前观看，看到画的价格和其价值有很大的偏差。

便问卖家是否了解这幅画，卖家摇了摇头说：“自己家道中落，实在过不下去，才将这些字画拿出来买。”

年轻人听后便说：“这幅画出自一个名家之手，真正的价值比你开的价格多几十倍呢！”

卖家很惊讶地说：“你当真，我也不认识这些字画，只想着快点卖出去换取钱财。”

年轻人怕他被人骗，便提议和卖家一起处理这些字画。

卖家觉得年轻人是行家，知道画的价值没有欺瞒自己，便同意了。

卖家也因为收获了一大笔钱财。

后来，年轻人中了状元，面见皇上，才知道那天的卖家正是皇上。

皇上也认出了他，十分高兴，面对当时的诱惑，年轻人依旧坚守自己的原则，可见年轻人是值得信任的人，便重用了他。

心中有尺的人，不会做违背良心的事，不会辜负别人的信任。

村上春树说：“人违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。”

让人放心，最重要的是让人安心。

在利益面前，没有原则的人，会违背良心，欺骗他人；有原则的人，会坚守原则，以诚待人。

褚洪望曾经说过：“做人让人感动，做事让人放心。”

有人说，让人放心，是一个人最大的能力。

也有人说，让人放心，是一个人最了不起的才华。

要我说，让人放心，是对一个人最高的评价。

因为这意味着，这个人不仅有能力，还有很高的德行。

只有做到信守承诺、办事踏实、坚守原则的人，才能让人真正放心。

愿你我都做一个让人放心的人，坦坦荡荡、踏踏实实地生活。

周国平说，人生有三次成长：

一是发现自己不再是世界的中心的时候；

二是发现自己再怎么努力也无能为力的时候；

三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。

所谓成长，就是不断刷新认知，不断和过去不成熟的自己告别的过程。

成长的路上，掌握以下三把钥匙，方能迷而不失，越行越笃。

看过这样一组数据：

一个民族，占全球人口比例约为0.3%，但获诺贝尔奖的比例却高达20%。

不仅如此，他们还拿下了38%的美国国家科学奖、27%的图灵奖和42%的诺依曼奖。

看到这里，或许你心里已经有了答案。

没错，他们就是犹太人。

经历过非人的迫害、漫长的流放，但犹太人依旧自强不息，在多个领域取得傲人的成果。

究其根本，离不开他们坚持读书的好习惯。

正如犹太人那句经典名言：

其实，一个人博览群书后，融在血液里的韧性与智慧，才是他最硬的底牌。

看《肖申克的救赎》时，印象最深的是蒙冤入狱的主角安迪。

因为有着强大的理财能力，他赢得了狱警的庇护。

因为能熟练背出圣经，他在和监狱长的交涉中占了上风。

因为深谙户籍政策，他悄无声息地为自己重造了一个身份。

后来，安迪最终能实现那个“不可能完成”的逃跑计划，更是因为他了解地质和气象知识……

一个人的成长，都是从紧握读书这把钥匙开始。

在阅读中，你可以锻炼自己的思考方式，获取强大的底层能力：

你会跳出认知的局限，站在另一个高度看待问题；

你会让自己不断超越昨天的自己，而非停滞不前；

你的生命会充满韧性，即使跌入的低谷，也能有底气绝地反击……

很喜欢这样一则小故事。

有一个小沙弥天赋极高，但他心高气傲，说话也口没遮拦，因此惹了不少麻烦。

禅师看在眼里，并未责备于他。

一天，禅师送给小沙弥一盆夜来香，让小沙弥观察它。

次日，小沙弥兴奋地对禅师说：“这盆花太奇妙了，它在深夜绽放时惊艳夺目，一到清晨，却收起了花瓣。”

禅师问：“那他晚上开花的时候有没有吵到你？”

小沙弥连连摇头：“从盛开到闭合，它始终不出一点声响。”

禅师笑道：“是吗？我还以为，它花开的时候，一定会大肆喧嚣吵闹一番呢。”

听了禅师的话，小沙弥羞愧地低下了头，从此不再妄言。

花开无声，芬芳自来。

真正有层次的人，大多光而不耀，低调不语。

思想家培根说：“含蓄和得体，比口若悬河更可贵。”

曾国藩年轻时，也是口无遮拦，自诩说话直，得罪了不少人。

直到差点丢掉性命，曾国藩才顿悟反省，给自己立下规矩：

每日睡前，回想一整天是否有言语不妥之处。

后来，他成为了一个话非常少的人，处事只求一个“稳”字。

因为低调，曾国藩收揽下无数能人才士，成为一代名臣。

庄子曰：“狗不以善吠为良，人不以善言为贤。”

层次低的人，总是出言不逊，毫无顾忌。

层次越高的人，反而知而不言，看破不语。

毕竟，开口是本能，能闭嘴才是本事。

人活一世，管得住嘴，才能沉得住气，守好自己的心。

懂得慎言，才是一个人最高级的修养。

一个人的圈子到底有多重要？

网上有一个很有意思的回答：

“简单来说，你与大雁齐飞，目之所及皆是广袤天空；与猪齐坐，目之所及皆是贪吃嗜睡。”

我们的生活，总是人来人往。

跟什么样的人在一起，就会拥有什么样的人生。

看到一个网友的故事。

静子和同寝的三个女孩都在备战考研。

一开始，大家约好努力学习，相互监督。

但不过两周，室友们纷纷开始偷懒，还美名其曰：快乐学习。

松懈的氛围里，静子也跟着一起天天睡到中午，晚上熬夜刷剧。

每天只看一小会儿书，还自我安慰考试不成问题。

考研成绩出炉后，不出所料，整个宿舍一起落榜。

看着惨不忍睹的分数，静子瞬间清醒过来，她当下决定，要二战考研。

之后，静子在学校群里加上好几个学霸的微信，和她们一起学习。

新研友相当勤奋，每一步复习都有具体的计划。

大家一起泡在自习室，彼此最多的对话，就是讨论题目。

在自律的氛围里，静子也不再沉迷看剧，每天早出晚归，全身心投入到学习中。

这一年考研成绩下来，静子也如愿考入自己心仪的名校。

古人有言语：“择友乃人生第一要义。一生之成败，皆关乎朋友之贤否，不可不慎也。”

余生很短，和谁在一起真的很重要。

与勤奋的人交友，你会为懒散而羞愧，自己也会跟着刻苦努力起来。

和优秀的人共行，你会不满足于平庸，会不断跳出舒适区修炼自己。

人生海海，和谁相遇，由命运决定。

但和谁相伴，由我们自己决定。

选择能让自己成长的圈子，遇见更好的人，才能遇见更好的自己。

“成长就是你主观世界，遇到客观世界之间的那条沟。你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。”

处于低谷时，不妨静下心来，在书中治愈自己。

站在高处时，切记谨言慎行，以谦卑之心处世。

放松懈怠时，记得跳出消耗你的圈子，追光前行。

往后余生，愿你用这三把钥匙，打开理想世界的大门，目之所及皆是自己喜欢的一切。 

先来看一张图片。

高度不够的人，身处谷底，怎么看周围都是山谷，纠结的都是鸡毛蒜皮；

层次高的人，站在山巅之上，有更广阔的视野，怎么看周围都是好风景。

一个人看不惯的人和事越多，往往是自己格局不够。

• 学会尊重，不强加予人三观。

作家韩松落讲过一个故事。

韩松落有个朋友，没有正经工作，靠父母留给他的两处小房产收租度日。

房子价值不高，所以租金也并不高，生活得非常落魄。

但他有一个很精湛的手艺——泥塑。

简单的泥土经他之手，就会变成一件精妙绝伦的工艺品，美到令人惊叹。

每个人见了都爱不释手，喜欢得不得了，想要淘回家当展示品。

于是，韩松落就给这位朋友出主意，让他租陶窑，授学徒，批量生产，媒体炒作，网站售卖……

一顿操作以后，相信朋友绝对可以赚到钱，极大地改善生活条件，甚至还有可能走上成功之路。

可朋友在听了韩松落的建议以后，并没有喜出望外，反倒是吓了一大跳。

没错，他本可以这么做，但他并不想。

因为在他的骨子里，刻着的是朴素，他追求的不过是一份简单朴素的生活，即便外人看来，他很落魄，但他自得其乐，并没有觉得自己低人一等。

而在韩松落看来，人要活得体面一点，光鲜一些，所以他才出主意给朋友，希望他能改善一些生活条件。

两种截然不同的生活观，没有对错之分，只是个人追求不同。

一开始，韩松落还在埋怨朋友不争气，但在几年以后，他却理解了朋友。

韩松落说：“他也可以不争，内向地、低低地活着，这是他的权利。”

每个人，都有不同的生活方式。

做人最忌讳的，就是用自己的尺子去丈量别人的人生。

人有格局，自然懂得尊重别人的三观。

正如康德曾得那样：

“我尊敬任何一个独立的灵魂，虽然有些我并不认可，但我可以尽可能地去理解。”

• 懂得欣赏，而不是改变他人。

哲学家莱布尼茨说：“世界上没有完全相同的两片树叶。”

每个人都有不同的价值观，在看待问题时，习惯了站在自己的角度和立场。

如此一来，就会碰撞出不同的观念，而格局越大的人，越能尊重不同。

杰斐逊和华盛顿是好朋友，在反英斗争中，两人并肩作战，共同抗敌。

战争结束后，杰斐逊没有因为华盛顿的丰功伟绩而对他顶礼膜拜，也没有因为朋友之间的深厚情意而放弃自己的原则。

担任总统期间，杰斐逊是国会领袖。

两人经常因政见不合吵得不欢而散，然而平静之后，彼此又会向对方道歉并再次重申自己的立场。

从某种意义上来说，这时的他们，是政敌。

然而，华盛顿卸任前，提名杰斐逊为总统候选人，大力称赞杰斐逊的人品和才能，说他是一个“可以信赖的君子”。

《论语》中说：“君子和而不同。”

格局越大的人，越能够接纳不同的观点，尊重别人的不同。

允许自己与别人不同，让你特立独行；

允许别人与你不同，则让你海纳百川。

台湾作家白先勇和主持人陈文茜是好朋友。

白先勇曾凭借《牡丹亭》轰动两岸三地，陈文茜却丝毫不感兴趣。

白先勇发现以后，非但没有不高兴，反而很少在陈文茜面前提《牡丹亭》的演出情况，更不会请她发表意见。

但这完全不妨碍两人继续做朋友。

陈文茜后来表示：“对此，我非常感谢。他可以创新，我可以顽固，谁也不去说服谁。”

每个人有着不同的成长环境，接受着不同的教育，有着不同的经历，形成一个独一无二的自己。

你是独特的，别人也是。不要以为你能改变任何人。

如果你不能理解，那就学会尊重。

有句话说得好：“真正大格局的人，眼中不会有这么多看不惯的事情，反而内心更多的是平和。”

• 格局大的人，看谁都顺眼。

看过一个故事。

有一个染布的师傅，同时收了两位学徒，他为学徒立下了一个奇特的规矩：每个月底，学徒都要对他说两个字。

第一个月月底，师傅问两个学徒：“你们心里最想说什么？”

学徒甲说：“饭香。”学徒乙说：“食劣。”

第二个月月底，学徒甲说：“觉稳。”学徒乙说：“床硬。”

第三个月月底，学徒甲说：“活轻。”学徒乙说：“事多。”

到了第四个月月底，当师傅再问同样的问题时，学徒甲回答：“想学。”学徒乙却说：“想走。”

于是，师傅打发了学徒乙，正式收学徒甲为徒，传授他真本领。

师傅说，学徒乙看不顺眼的事太多，成不了事儿。

一个人格局越小，看不惯的事越多。

真正有大格局的人，看什么都顺眼。

陶勇医生讲过一个让我特别触动的故事。

陶勇曾帮助过一个十三四岁患有白内障的女孩，医院为她免费提供了人工晶体。

无意间，陶勇撞见这个女孩的父亲在医院偷钱。

虽然他很诧异，但又特别理解女孩父亲的做法，为了给女孩看病，家里卖了地、卖了房，父亲连工作也辞掉了。

如果真的不是走投无路，谁愿意去干偷鸡摸狗的事。

还有一次，女孩的父亲碰到一个老太太上楼梯摔倒了，女孩的父亲二话不说，背着老太太就到急诊室包扎去了。

经历这两件事后，陶勇懂得了：

“善和恶就是硬币的两面，根本就分不开。很多时候，我们是站在衣食无忧、生活安定的情况下，去评判别人是好是坏。

 

但其实，善恶好坏，只是在环境中滋生的一个东西，大家都是迫不得已罢了。” 

真正见过天地的人，会尊重每一种生活。

别人就像是自己的一面镜子，你看别人像什么，你就是什么。

看不惯别人时，不要指责他人，从自己身上找原因，提升自己的格局。

成大事者，要有度世之量，亦要有容人之心。

与朋友们共勉。

有人说，人生是一幅画，每走过一步，便会添上一笔；拥有的东西越多，画上的笔迹也会越满。

但画作太满，便显累赘；适当留白，稍作点缀，才能凸显生命原本的色彩。

人一生不长，生命容纳也有限度，走过半生便会懂得：一边得到，一边放下，才是人生最好的状态。

作家菲茨杰拉德在《了不起的盖茨比》中说：

“每当你觉得想要批评什么人的时候，你切要记着，这个世界上，并非每个人都具备你拥有的条件。”

一个人真正的成熟，是明白每个人都有各自的人生，不再苛责他人的言行，亦不再苛求他人的思想。

电视剧《欢乐颂》中，从不为钱发愁的曲筱绡很难理解樊胜美死要面子的举动，每每相对，便会极力用态度和语言表达自己的不满。

然而，出生在重男轻女家庭、家境拮据的樊胜美面对曲筱绡的苛责，更多是无能为力。

为人处世，具有包容心是一种修养。

面对同一事物，我们可以有不同见解，却不能苛求他人认同。

毕竟，人生在世，众多事物，并没有标准答案。

与其站在道德制高点去苛责别人，不如先做好自己。

放下苛责，也是放过自己。如此，快乐便会如影而至。

命运沉浮，最忌讳对自己抱有“偏见”：

有的事，别人可以做，但自己做，便会担心别人的目光；

有的话，别人可以说，但自己说，便会担心“听者有心”；

有的失误，别人可以有，但自己犯，便会沉浸在负面思考中，苛责自己。 

这其实是心理学中的“焦点效应”：我们总是把自己当作一切的中心，且高估外界对自己的。 

事实上，衣服上不小心洒下的酒渍，走路时不小心磕绊一下，甚至在公众场合不小心说错一句话，这并不会引起太多人的，就算有人注意到，也往往会转头忘掉。

因为在大家的心里，自己更甚于他人。

所以，放下对自己的偏见，不要对自己太苛刻。 

要知道，对自己太过苛责，会让自己时常陷入负面情绪中，遇事畏手畏脚，说话唯唯诺诺，不仅会越来越自卑，也会放跑身边一个又一个机会。 

放下对自己的“偏见”，才能真正欣赏那个不完美的自己。 

人生是一场旅行，不管过去留有多少遗憾，都应该学会朝前看。 

犹如故事中所讲： 

一位车夫拉着一车瓷器，小心翼翼向前走着，但还是因为颠簸，不小心打碎了一只碗。 

车夫看了一眼地上的碎片，波澜不惊，没有做出任何停留，更不要提心疼片刻了。 

路人看到车夫的态度很奇怪，忍不住询问，车夫回道：

“既然已经破碎，又何必再浪费时间去伤心难过，不如继续用心赶路。”

既然过去已经过去，那便不要再为此伤神，如若执念重重，过去便会过不去。 

所以，每隔一段时间，尝试和过去告别，不管是快乐还是悲伤，都适当封存，然后把时间留给未来。

毕竟，太执着于过去，最终会让未来，也成为“遗憾的过去”。 

有人相遇时间太晚，有人不懂得珍惜，有人思维断联。 

朋友，抑或恋人，除了喜欢，真的还要看合不合适。 

当你在一段关系中，感觉痛苦大于快乐，那就及时放下吧！ 

一如十几岁便进入一段不合适的婚姻关系的张幼仪。 

想要用孩子换回徐志摩爱慕之心的她，最终败给了徐志摩冷冰冰的两个字：“打掉。” 

张幼仪颤巍巍地说：“听说打孩子要死人。” 

“火车还会出意外呢，你听过有人因此不坐火车吗？” 

张幼仪的心冷到冰点，再回想自己在这段关系中的卑微和冷遇，就此选择放下，哪怕成为“离婚第一人”。 

切断不合适的关系，张幼仪却有了新的变化，学习新的事物，尝试没有做过的事情，历尽千帆终涅槃，她拂去身上的尘埃，光芒四射。 

如果在一段关系中，你变得患得患失，变得身心俱疲，甚至面目狰狞，那就及时放下吧！ 

比起呆在一段不合适的关系中，如困兽一般，选择放下，把一切交给时间，更能好好爱自己。 

作家马德在《允许自己虚度时光》中，曾写下这么一句话：

“我慢慢明白了为什么我们不快乐，因为我总是期待一个结果。” 

对人抱有过高的期望，会让我们在无形中，去控制对方的言行；

对事抱过高的期望，会让我们在无形中，忽略事情的过程。 

然而，人生旅程之所以美丽，不是因为终点的丰收，而是路过的每一朵花、每一片云，都成为那天那时的小确幸，让人雀跃。 

《人间失格》中也说：“倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤。” 

期待也是如此。当你对人或事有了过高的期待，便会常常陷入失望的境地。 

如是对自己失望，则容易在内心攻击自己，甚至因为无法和自己和解，而陷入情绪漩涡； 

如是对他人失望，则容易挑剔对方，让两个人皆感疲惫不堪，甚至消耗掉两个人之间的情谊。 

所以，放下过高的期望，便是种下快乐的种子。

东晋道教理论家葛洪说：“劳谦虚己，则附者众；骄倨傲慢，则去者疾。” 

一个傲慢的人，不但很难遇到与之交心的人，也很难真正地审视自己。 

曾有一个刚刚毕业的博士，因为是新单位里学历最高的人，与人相处，总是一副倨傲的神情。 

有一天，他无意看到，几位同事如蜻蜓点水般，纷纷跃过池塘的水面，到达对面的小亭子。 

他很好奇这是如何做到的，却又觉得自己的学历优于对方，不耻去问，便直接模仿过池塘的方式，结果却一头栽在水里。 

被拉起来后，他忍不住问起过池塘的秘密，一同事笑着说：

“池塘里有木桩，因为下雨，正好被水淹没了，但我们都知道它的位置。” 

难怪有谚语说：“愚蠢和傲慢是一树之果。” 

一个傲慢的人，如同站在圆圈中，画地为牢，用狭隘的视角看待自己和他人，做出错误的评判。 

这并非做人做事的有利态度，放下傲慢，保有空杯心态，正确看待自己和他人，方能在滚烫的时光里，精进自己。

一个自以为是、听不进去别人意见的人，常常会沉浸在“我最正确”中，不去反省。

于是，因为高估自己，总是会让事情达到让人唏嘘的地步。 

春秋时期第一霸主齐桓公在晚年时，骄傲自满，自以为是，对于管仲让他远“宠臣”的正直建议，视若无睹。 

最终易牙、开方、竖刁三奸臣乱政，导致齐国大乱。病重的齐桓公被软禁宫中，最终活活饿死在病榻间。 

人生海海，山山而川。 

没有人知道命运在下一秒的安排，唯有不断完善自我，多一分谦虚，少一分自以为是，才能在人生的鼓架上，击打出动人的旋律。 

放下自以为是，便是放下障目的叶子，直面自我，终将成为一个内心强大的人。

很多人认为执着会让我们变得更强大，但更多时候，放下才是。

因为人生，没什么是不可放下的，有所舍，才有所得。有所放下，才有所收获。

一个懂得放下什么的人，识得宽容，拥有自我，知足且谦虚，乐观且洒脱。 

这样的人，哪怕面对人生的曲折，也能活成一道风景。

愿我们都能在今后的人生中，学会放下，收获更多的幸福。

听过一句话说，靠谱的关系不是遇到的，而是修来的。

世间没有恰到好处的缘分，任何一种感情，都需要智慧去经营。

越聪慧的人，越懂得反求诸己，一段关系逐渐变得成熟，从你的3次低头开始。

• 向道理低头，不争对错。

知乎上曾有人问，为什么你不喜欢跟人讲道理，争对错？

有个高赞回答说：“因为争论无用，既无益于解决问题，还伤了对方的感情。”

曾看过一位网友分享的故事。

他的父亲去世很早，母亲一手将他拉扯大，过得很是辛苦。

他也很争气，大学时考到北京一所名校，后来成功留校任教，算是在城市站稳了脚跟。

那时农村夏天很热，他便将母亲接到身边小住。

本以为母亲能够安享清福，没想到第二天，她便到广场上四处去捡矿泉水瓶拿去卖。

他知道后大发脾气，说我接你来是来享福的，你到处捡瓶子，别人怎么看我？

母亲却说，自己劳动惯了，也适应不了城里老人的娱乐活动。

儿子怪母亲不懂体谅后辈，母亲又说儿子看不起自己，两人吵着吵着，母亲摔门而出，回了老家。

其实，生活中很多这样微不足道的小事，谁对谁错，根本就不值得争辩。

家是讲爱的地方，不是讲理的地方，非要分个高下，最后你赢了道理，却输了感情。

《平如海棠》这本书记录了平如和美棠，一起走过60年的爱情故事。

他们经历过动荡，也有过平静相守，然而岁月漫长，难免会有磕磕绊绊。

有一次两人吵架，平如发起脾气，摔碎了一个热水瓶，美棠当时就吓哭了，平如一见爱人的眼泪，立马心软，主动去拉美棠的手。

后来平如在节目中说过一段很动人的话：

“她没你文化高，她智力不如你，你的逻辑好，你会分析，她不会分析，她讲不出理由。

她对你好的时候，你想过没有？你有理，可是你无情。”

这段话，其实放在任何关系中都适用。

凡事争个对错，最终虽然赢了道理，却将在乎的人越推越远，让关系变得如履薄冰。

一段好的关系，需要的不是你事事聪明，而是懂得时时退让。

一个人成熟的标志，是学会向道理低头。

• 向缘分低头，不必强求。

看过这么一个小故事。

苏格拉底在路上遇到一个失恋的人，见他很痛苦，便张口开导他。

谁知那人根本听不进去，继续黯然失落地念叨：“到手的葡萄给丢了，您没经历过，怎么知道我的难过啊。”

苏格拉底说：“继续向前走，甜美的葡萄还有很多，去感谢那个抛弃你的人吧，为她祝福。”

失恋者不解：“她抛弃了我，我为什么还要感谢她？”

苏格拉底说，因为她给了你重新寻找幸福的机会。

年轻时，我们总会为一段感情的失去痛不欲生，等到自己见惯人事无常，才知道其实你遇见的每一个人，都是来渡你的。

无法拥有的人，教你在遗憾中学会珍惜，所谓错过，不过是为了日后更好的遇见。

电影《阳光姐妹淘》里，年轻的娜美很喜欢一个男生，男生也给了她温柔的错觉。

后来某一天，她偶然间发现，男生和自己最好的朋友在一起了。

看着两人坐在湖边一人一只耳机的美好画面，年少的娜美悄悄躲在树背后泪流满面。

此后娜美长大成人，结婚、生子，也有了一个美满的家庭。

当她再次遇见年少时的意中人，他也已成为胡子拉碴的大叔，经营着一家小店，日子过得不好不坏。

娜美把多年前在火车上悄悄画下的人像交给他，然后转身离去，回去的路上，脚步也因为释怀而变得轻快起来。

那些曾令你刻骨铭心的，最终也会变得可有可无。

一个人最大的成熟，就是对缘分不过于强求。

该你的，怎么也赶不走，不属于你的，怎么握紧都无法拥有。

一段成熟的关系，是自在的，舒服的，不用费心去抓牢，也永远不担心会失去。

走过人生千山万水，此后路途漫长，你们也永远不会离散。

• 向期待低头，不高估关系。

曾看过一段很戳心的话：

“你以为，很久不联系的人再联系，他还会如从前一般热络，可当你们再遇见，却只剩下客套和寒暄。

你以为，只要你死心塌地待人好，人也会真心实意把你疼，可当你需要时，他给的只有敷衍。

你以为的念念不忘，成了人走茶凉，你以为的真心实意，不过是哄骗算计。”

越长大，越发现世间之事多不由人，越是高估关系，就越是落得失望。

我有位朋友，年初时父亲生了一场大病，他把父亲接到身边贴身照料，四处求医，奔波了很长一段时间。

期间他把大部分工作，都交给了自己相熟的一位同事。

两人平时关系很要好，既是同事，也是哥们儿，经常一起踢球撸串，同事工作遇到什么难题，朋友也会悉心教他。

可令朋友没想到的是，等到父亲康复回了老家，自己回到公司才发现，自己的很多客户资源，都已经被那位同事抢占了。

朋友喝了酒双眼通红道：“亏我这么相信他，之前他在公司，都是我一手提拔起来的！”

也许有人很难理解，为什么一次工作机会，就能把一段关系打得落花流水？

可现实就是如此，在利益冲突面前，人往往会露出自私难堪的一面。

作家庆山说过这么一段话：“所谓朋友，不过是锦上添花的热闹。

有时候不得不承认，往日里推杯换盏称兄道弟的情谊，逢上一场雪中送炭，根本经不起考验。”

人与人之间的关系，是经不起高估的。

因为每个人，都会站在自己的角度考虑问题，这个世界，不是所有真心都能得到重视，也不是所有付出都能换来对等的回报。

与其期待过高落得伤心失望，不如接受人性幽暗，学会带眼识人。

与人相处，保持一颗平常心。

不高估关系，不低估人心，做好自己，亲疏随缘，才是一个人最好的活法。

“一段舒服的关系里，没有咄咄逼人，只有体谅和慈悲。一个有智慧的人，懂得笑着让步，懂得看淡随缘。”

不争对错，比起一时的输赢，我们更在意彼此的感受。

不与缘分较劲，得之我幸失之我命，人生永远还有另外的风景。

不高估关系，也不试探人心，学会凡事看轻，才能自在坦然。

人生过半，愿你修得低头的智慧，过惬意自在人生。

我和谁都不争，

——英兰德《生与死》（杨绛 译）

那天偶然读到一首小诗，名叫《生与死》，作者是英国诗人兰德，中文译者是杨绛先生。 

喜欢这首小诗的平淡有味，宛若一位饱经世事的老人，将平生过往娓娓道来，平静而和缓，从容且通透。

正如她在《我们仨》中说的，“我们与世无求，与人无争，只求相聚在一起，各自做力所能及的事。”

这首小诗，几乎成了她平生心境最精妙的诠释。

于无声处见悲喜，于浮华处见真淳，先生风骨，正是处世的最好态度。 

1949年，钱钟书和杨绛受邀，到清华大学外文系任教。

特殊时期，杨绛只能任兼职教授，课时虽少，但工资也微薄，别人都说这个差事不合适，但她却笑呵呵，为自己的自由而开心。

后来，因为课讲得精彩，有了升任专职教授的机会，她却绝口不提，即使校方郑重来邀请，她也婉言拒绝了。

她说，“其实原因很简单，临时工不用受那些条条框框的约束，也不用一天到晚都待在学校。

最关键的是，临时工还可以逃会。

我这人天生最怕开会，一开会就头疼。”

其实，她真的没放在心上，只想像丈夫一样默默耕耘，踏踏实实上好课，就足够了。

她说，“做好自己，随便他人”与其说不争，对杨绛先生来说，更像是没什么可争的，人事已尽，得失随缘，无愧于心，则不必争。

她说，“我甘心当个‘零’，人家不把我当个东西，我正好可以把看不起我的人看个透。”

无甚可争，是因为自有一片天地，与其与恶龙做无谓的缠斗，倒不如专心做些自己的事。

用实力证明自己，才是对一切最有力的回击。  

杨绛先生曾说，“简朴的生活、高贵的灵魂，是人生的至高境界。”

大道至简，以简驭繁，内心充盈的人，生活往往都十分简单。

夫妻俩虽都是大学教授，但家中布置却分外清简，水泥地，两三张坐椅，几个书架，一张长书桌，家具电器寥寥无几，最多的还是连角落里都堆满的书。

有一阵，大学校园里不少时髦女性都开始追赶潮流，穿得花枝招展，只有杨绛还是一身上海旗袍，干干净净，简洁而雅致，在人群中非常抢眼。

她总说，“我们家，很朴素，我们仨，很单纯。”

一年四季，一日三餐，有家人相伴，又能专注于所爱的事业，这些对杨绛来说，就已足够。

“我见到她之前，从未想到要结婚；我娶了她几十年，从未后悔娶她；也未想过要娶别的女人。”

很多人初识杨绛，都是因为钱老的这句话。

而夫妻俩之间的深情，更是打动了无数人的心。

1997年春，女儿钱瑗意外因病离世，1998年末，钱钟书也离开了，前后失去两位挚爱的亲人，可想而知，当是痛苦万分。

但杨绛却将心中悲哀全部付诸文字，整理编订丈夫多达7万余的手稿，又含泪写下《我们仨》，直到晚年，依旧笔耕不辍。

后来回忆起那段时光，杨绛说：

“钟书逃走了，我也想逃走，但是逃到哪里去呢？

我压根儿不能逃，得留在人世间，打扫现场，尽我应尽的责任。”

直到去世前，她还一直按照钱瑗生前的嘱托，健康饮食，坚持锻炼，也正是用这种方式，来告慰先生和女儿。

生活的悲喜，本无可避免，倒不如平静待之，用最有意义的方式，去沉淀。

平白如斯的字句，竟潜藏着这般的余味，让我们透过那节制而冷静的语言，看到她纯真、从容而坚定的内心。

每每心中困惑时，也总愿读一读杨绛先生的书，看她如何处乱不惊，坦然而待。

无论悲伤或是欢喜，她似乎总能将其静静接纳，透析其本质，又沉淀出一种超脱。

但若能拥有先生这般通透之心，用一双慧目静观万物，以一颗真心感知世界，无愧余生，安然恬淡，尽兴过，也就不枉此生吧。

英国作家欧文曾说：“人类一切努力的目的，在于获得幸福。”

幸福不是一个评价，而是一种感受。

从决定一个人用拉车拉着丈夫和女儿，在路上走了七天七夜，也要去移民村的时候。

《清贫思想》里有句话：

▽

品味别人的故事，我们知道幸福是一道选择题。 

有一句话说：“笨人总是去找别人的错，聪明人只会找自己的错。”

许多时刻，当我们遇到一些麻烦和困难时，总喜欢从外在找原因。

其实，一个学不会反省的人，永远也不会成长和进步。

因为当他开始抱怨自己运气不好，开始抱怨别人的不好时，就失去了改正和提升自己的机会和可能。

从别人身上去纠错，也许可以推卸掉部分责任。

但从自己身上找原因，才能不断去修正和完善自己的不足。

在生活中，许多人总是会为自己的懈怠和不努力，找看似冠冕堂皇的理由和借口。

比如，没空读书，没精力锻炼，没时间学习。

但真正优秀的人，却舍得对自己下狠手。

该流的汗，不偷懒。该吃的苦，不逃避。该受的累，不退缩。

其实，但凡你真想要变好，就一定能克服诸多困难和麻烦，关键在于你肯不肯严格要求自己。

人最容易欺骗的是自己，但往往结果却不会陪你演戏。

每个人都渴望，把事情做成和做好。

但许多人却因为害怕失败，就放弃掉了去努力和尝试的可能，甚至会在一两次的挫败中，彻底失去信心和勇气。

说不好的英语，多说几次，不要怕被嘲笑。

写不好的文章，多写几次，不要怕被否定。

减不下的体重，多减几次，不要怕被质疑。

也许努力，并不会成功，但你不努力，就一定不会成功。

许多时刻，比你优秀的人，或许并不是比你更成功，只不过是比你承受了更多的失败和打击。

在生活中，我们总会在情绪上，受到很多的干扰和影响。

遇到一些不了解你的人，我们就会感到生气和难过。

遇到一些糟糕和不好的事，我们就会感到挫败和不甘心。

遭遇一些坎坷和挫折，也会让我们长时间陷入情绪的低谷。

其实，越是厉害的人，越不会去跟自己较劲。

如果是别人的错，不必拿来惩罚自己。

如果是他人的过，不必去折磨自己。

如果是无法改变的事实和定局，也不必去做无谓的拉扯和纠缠。

有一句话说：“活到老，学到老。”

许多人总会在成年后，停止成长，他们不再学习，不再进步，也不再去接触新领域和新事物。

如此，他们的思想只会越来越僵化，观点越来越陈旧，甚至会被时代所抛弃。

但越优秀的人，越会保持旺盛的学习力和求知欲。

他们一直保持着读书，进步，乃至挑战自己的习惯，在日复一日的勤奋和坚持中，他们会变得越来越开阔和智慧。

许多时刻，我们总是容易，去嫉妒比自己优秀的人。

甚至还会在背后故意说坏话，使绊子，去抨击和诋毁他人。

有一句话说：“智者搭桥，愚者筑墙。”

越是优秀的人，反而越懂得欣赏别人的好，也越能从他人的身上，学到更多的优点和长处。

嫉妒除了让关系变得紧张，也会让你未来的路越走越狭窄。

没有人会因为嫉妒，而变得更优秀，但越优秀的人，越懂得去尊重和欣赏他人。

不知你是否发现，越无知的人，往往越狂妄。

他们总以为自己，什么都懂，什么都对，也总以自己的偏见，去看待和评价他人。

其实，在这个世上，最大的无知，是看不到自己的无知。

当一个人所知越少，所懂越片面，他就越以为自己了不起。

但越优秀的人，往往是见到过更大的世界，见到过更广阔的天地后，反而会看到自己身上的诸多不足和局限。

在这个世上，每个人都有自己的不容易。

有时，给他人一句真诚的鼓励，可能就会增加他人的信心。

有时，给他人一次小小的帮助，可能就会帮他人渡过难关。

有时，给他人一次理解和体谅，可能就会让他人感到温暖。

有一句话说：“得道多助，失道寡助。”

一个人在帮别人时，就是在帮自己。

一个人在善待别人时，其实也是善待他自己。

在生活中，真正吃大亏的，常常是自私不厚道的人，越是善良的人，会能得人心，招好运。

看到那个可怜的小孩，心里总是暗暗发誓：将来，我一定不能做这样的母亲，不让我的孩子遭受这样的伤痛。

直到当妈之后，我才知道打脸来得多么快。

前一天晚上加班到凌晨一点，第二天早上闹铃响起叫娃起床的时候，我的耐心余额本就不足。

喊了好几遍都一动不动，眼看就要到迟到的时间，我一把掀起她的被子，吼叫着告诉她：你不起床我就要走了，你今天别上学了！

她终于哭着起床，慢慢穿好衣服，坐到饭桌前，不仅不快点吃，还给牛奶“相面”，呆呆地看着，小口小口地吃着。

我内心的怒火已经烧到头顶，她却不紧不慢的样子，让我一把把她从椅子上拽下来，书包塞给她就拽着出门了。

“你别吃饭了！磨磨蹭蹭地活该你迟到！”

我的样子吓到了她，她又不敢说话，只能在后面一边哭一边跟着走。

原来，多年前我看到的，那个行走着，发怒的，不理孩子的妈妈，不是别人，就是未来我的模样啊！

又一次，我让她用眼泪开启新的一天，又一次，我用我的怒气逼迫年幼的孩子妥协。

她走进校门之后，还努力踮着脚，跟我挥手告别，脸上还有眼泪，嘴巴却尽力微笑着。

看着这一幕，我觉得自己挺“混蛋”的。

我们都曾以为自己能成为伟大的母亲，温柔、慈祥、包容，无所不能。

就像《你好，李焕英》中的母亲，永远在笑，永远在爱着，不管孩子做了什么，她都能慈祥对待。

可是生活在不经意间，让我们变得面目可憎。

妈妈都是突然间变老的，突然间向生活低头的，突然间变得泼辣尖酸的。

从元气满满的少女，到无所不能的妈妈，击溃我们的，可能只是一件小小的事情。

《都挺好》中，大嫂吴非一个人在美国带着孩子，工作和带娃都处处不顺心，她在跟苏明哲提离婚的时候说了一句话：“我以为我会很强大。”

是啊，我们都以为自己可以一件件的应对那些琐事，可当它们一件件累积下来的时候，我们早已溃不成军。

她一个人要送孩子又要按时上班，如果送孩子上学的话，上班就要迟到，可是孩子又必须要上学。

迟到之后，领导劈头盖脸一顿批评，不仅怀疑她的工作态度，还要扣她工资。

你说你老公在异国，谁听你的理由？

所有人都在向你索取，你就必须无限输出。

吴非心力交瘁，打了女儿两巴掌。

女儿大哭的时候，她也哭了。

“对不起，对不对，妈妈不该打你。”

孩子哭了还有人哄，可妈妈哭了，又有谁能哄一下呢？

男人至死是少年，女人生了孩子那一刻，就要成为全能的神。

我有一个同事，她说有一天晚上女儿吃了一口虾条，她就吼了女儿一顿。

她在公司熬了8年才被提拔，只不过去总部之后每天通勤时间就要三小时。

每天下班，忙碌了一天的她，从晚高峰的车辆中穿梭，回到家又要做饭，又要辅导孩子的作业。

本想让女儿写作业，她去洗个衣服，没想到刚把衣服拿好，就听到女儿吃虾条的声音。

她气得把虾条扔进垃圾桶，恶狠狠地说：你有什么资格吃零食，你没看到妈妈都累成什么样了，你怎么就不知道让我省心？

发泄完了之后，她的气消了一些，可看着女儿惊慌的样子，她又为自己的不可理喻感到后悔万分。

时而崩溃，时而后悔，是多少妈妈的状态。

有时候别人觉得这个妈妈脾气太大了，实际上没人知道，这位妈妈忍耐了多少次，才会因为一件不起眼的小事大发雷霆。

可是，当我们不平和的时候，伤害孩子的往往是我们自己。

就像一个玻璃瓶子，里面的水被慢慢倒空之后，就只剩下玻璃碴，只剩下攻击与锋芒。

湖北有一位妈妈，因为孩子不听话不去上课，便大声训斥了孩子。

上车之后，她又后悔了。

她哭着对儿子说：妈妈也是从有了你，才开始成为妈妈的。妈妈也有伤心的时候啊，妈妈也不想对你发脾气。

妈妈曾经也是被捧在手心的公主，曾经也是温和从容的小女孩。

只是当生活的琐碎一点一点压到你的肩膀的时候，当生存都成了一件艰难事情的时候，我们拿什么去谈理智？

我们都想成为温柔如绵羊的母亲，却总是被生活折磨成一只满身是刺的刺猬。

妈妈愿意用生命去爱孩子，可是谁又给过妈妈足够的爱呢？

在一个平台上，看到过一个帖子，那位妈妈说：我可能是世界上最恶毒的妈妈，我讨厌自己的宝宝。

她乳头皲裂了，家人却嫌弃她没有奶，饿到了孩子。

直到她用吸奶器，吸出了血肉模糊的奶，家人才满意的笑了。

就连亲妈都只是指责她奶水少，从来没有关心过她疼不疼。

老公嫌她爱发脾气，跟宝宝说“不会让任何人伤害你”。

可到了深夜，“各种爱宝宝的人都睡了，都对他的哭声置之不理，只有我一个人照顾他。”

妈妈这个身份，似乎就应该是包容一切，就应该是对孩子只有关爱。

可当她自己都变得面目可憎，内心都没有丝毫能量的时候，她又能拿什么力气去爱孩子呢？

我们总觉得，妈妈这个身份就应该有责任，就不能对孩子发脾气。

但是，我们真的不是神，真的只是个普通的中年妇女。

我们知道，冲孩子发脾气不对，但是，我们除了指责之外，更需要帮助与关爱。

在网上看到过一句话：当妈妈的第一年，是一场修行，最常见的感受是——打脸。

母爱是本能，但并不是每一个人都知道怎么当好一个母亲，大家都是在跌跌撞撞中成长。

那天早上，我冲女儿发完脾气之后，下午接她放学的时候，她还是像往常一样，叽叽喳喳地跟我讲述着学校发生的事情：有个同学说话声音大，有个同学一天吃两盒巧克力……

晚上睡觉，她依然抱着我的脖子，像绘本《猜猜我有多爱你》中一样，告诉我“妈妈，我爱你比天都高。”

总是对孩子发脾气的妈妈，的确不对。

但是崩溃的妈妈，对孩子发了一次脾气，真的没有必要自责。

孩子没有那么脆弱，脆弱的是我们自己。

比起自责，我们更需要的是自爱。

当妈之后，崩溃之后，吼叫过后，我们终将明白：妈妈只是普通人，不可能做到100分。

所有的委屈都是真实存在的，孩子一天天长大，我们也在一天天长大。

孩子，对不起。孩子，我爱你。

亲爱的自己，我也爱你。