“选择比努力更重要。”

决定一个人人生高度的，不仅仅在于他是否努力，更关键的，在于他的判断力。

试想，如果一个人比周围的人都勤奋，却选择了一个在不久的将来就要被代替的行业，那么，他的努力，终将会化为一场泡影。

点击领取外卖红包

点击领取天猫优惠券

我们往往会看到人与人之间财富的差距、地位的差距，却经常会忽略，这些能被我们眼睛看得见的差距，只不过是结果而已，甚至是副产品罢了。

所谓“有因必有果”，当我们看到“果”的时候，不必惊讶，也不必觉得高不可攀。

任何事物的发生，都可以找到他的源头。当我们去分析、明白了他的原理之后，便可以自然地导出结果了。

所谓的财富、地位的差距，除了少部分的运气使然，更多的，是基于认知水平造成的差距。

财富、地位，只不过是认知水平的外在显化罢了。

所以，我们要缩小差距，不必盯着财富、地位，而是要专注于认知水平的提升。

• 认知水平高的人，习惯“认错”。

曾子曰：“吾日三省吾身。”

一个人，如果一直认为自己是最聪明的、是完美的，那么，他的进步之路，便被堵塞了。

一个人不乐于、甚至排斥发现自身的缺点，那么，他就永远不可能做出改进，渐渐地，就会固步自封，变得固执。

认知层次越低的人，越会觉得，别人没有丝毫可取之处，只有自己的想法，才是唯一正确的。

他们不屑于听取别人的意见，往往是别人的话还没有说完，他们就急于打断、反驳对方。

认知水平高的人则不然。

他们“虚怀若谷”，“闻过则喜”。

他们深刻地知道自己的局限性，对于外界的事物，认识到得越多，他们就越会发觉，自己所拥有的知识是如此的渺小，他们的求知欲望 ，会越强烈。

他们不会认为自己是完美的，反而会乐于发现自己的缺点，他们不断地发现自身缺点，不断地改正缺点，不断地完善自己，没有止境。

面对别人的言论，他们不会贸然反对，他们会认真地把对方的言论听完，仔细分析过后，才会下结论。

他们往往也能够从别人不经意间的话语中获得启发，所以，他们奉行“三人行，必有我师焉”的古训。

• 认知水平高的人，专注于“底层逻辑”。

圣人“前知五百年，便可以后知五百年。”

不是因为他们有预卜先知的本事，而是因为，这个世间的底层的规律，是永恒不变的。

只要对于过去进行深入的探索研究，便可以发现事物的本质的规律，一旦发现了最为本质的规律，那么，就会一通百通。

古人虽知识有限，却见识卓著；今人虽沉浸于知识的海洋，却流于浅薄。

就在于古人专而精，务求求真；今人博而浅，浮躁求快。

为何那些经典历经千年而不朽，就是因为那些经典阐述的，是底层逻辑，而底层逻辑，纵使时光流逝，却不会发生变化。

有的人，一年要看100本书。

私以为，对于有的人来说，这种读书方式是有害的。

李小龙说：“我不害怕会一千种腿法的人，我害怕把一种腿法练了一千遍的人。”

读书越多，越容易流于浅薄，囫囵吞枣，不假思索，大脑越容易成为别人思想的跑马场。

与其读100本书，却都流于浅薄，不如读一本流传千年的书，读一百遍。

唯有深刻的从自己心中生发出来的思想，才是有生命力的；唯有深刻的扎根于底层逻辑的思想，才拥有“扭转乾坤”的威力。

• 认知水平高的人，越能看到别人的优秀。

孔子说：“三人行，必有我师焉。”

孔子那么博学的一个人，都觉得身边的人必有值得自己学习的地方。

对于我们普通人来说，又有什么理由不去向身边的人学习呢？

事实上，一个人的认知水平越高，他就越是懂得，每个人都有自己的闪光点，都有别人值得学习的地方。

认知水平高的人，往往有一双慧眼，他们能够发现别人难以发现的优点，进而向别人的优点学习，来提升自己。

他们不会因为别人“地位低”，而不屑于去发现别人的“优势”，这种低级错误，他们不会犯。

“智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得”，他们深深明白这个道理。

所谓“海纳百川，有容乃大”，正是因为他们善于、勤于发现身边人的优势，“择其善者而从之”，所以他们的认知水平，日益提升。

反观那些认知水平低的人，他们往往只能看到自己的“优秀”，却难以或者不愿发现别人的“优秀”，所以，最后他们只能是故步自封。

朱熹说：“问渠那得清如许，为有源头活水来。”

一个人想要取得成长，不仅要读有字之书，还得以人为书。不断地汲取别人的优势，才能让自己的内心澄明，才能不断提升自己的认知水平。

一旦你的认知水平发生了翻天覆地的变化，你的境遇，终将会发生“翻天覆地”的变化。

著名主持人倪萍曾说：

“靠山山倒，靠人人老。靠来靠去你就发现了，最后你靠的是你自己。”

确实，年轻时，总以为自己五湖四海皆良缘，一旦有困难就会有各路朋友纷纷挺身而出；

而今，人过中年才懂得，所谓的八拜之交终会败给各自的门前雪。

说到底，风雨路上，别人的屋檐再大，都不如自己有伞。

我们唯有学会为自己打伞，才能无惧风雨，勇往直前。

点击领取外卖红包

点击领取天猫优惠券

• 愚者求人，智者求己。

乾隆年间文华殿大学士蔡新的家训中有句话:

“求人如吞三尺剑，靠人若上九重天。”

而事实上，在生活中大部分的人在遇到困难时，第一时间是向他人求助，而不是自己想办法。

曾看到过这样一则小故事：

有一位信徒在屋檐下躲雨，看见一位禅师撑着雨伞走过。

他急忙叫住禅师喊道：

“禅师，带我一程，普度一下众生吧！”

禅师却只是摇摇头，说道：

“你站在屋檐下，我站在雨下。檐下无雨，怎么会需要我渡你呢？”

信徒马上跑到外面，对禅师说：

“现在我也站在雨下了。”

禅师又摇摇头，说道：

“你被雨淋，是因为你没有伞。不是我渡你，而是伞渡你。你去找伞吧！”

这个信徒在雨中愤怒大喊：

“我看你就是不愿意渡我，何必弯弯绕绕！”

禅师说道：

“想要不淋雨，就要自己去寻找雨伞。”

一心只想着会有人帮你这是不对的。自己不努力的人，最后什么也得不到。

或许禅师的做法有些不近人情，但是，一个人想要获得幸福快乐，就要靠自己去努力争取，而不是坐吃山空，坐等别人的热心帮忙。

居里夫人说：

“路要靠自己去走，才能越走越宽。”

求人不如求己，一味依靠别人，是很难得到大的进步。

人生就像一本习题册，有简单题也有难题，每个人都有自己的难题需要攻克，没有人可以替你开路扫尾。

举个例子，在大街上你需要搬运一件非常重的货物，你用尽全力仍然不能扛起，这时候路过的人们看见了也许就会过来搭把手。

但是如果你一开始就无动于衷站在原地，那么谁知道你是否需要帮忙呢。

凡事总想着依靠他人，将希望寄托在别人身上，相当于授人以柄，使自己处于被动之中。

愚者求人，智者求己。

人生路上的第一个贵人，恰恰就是我们自己。

当我们在质问为什么时运不济、命运不公的时候，有的人早已越挫越勇，弯道超车。

冰冻三尺，非一日之寒；铁杵磨针，也非一日之功。

与其祈求贵人相助，不如集中精力改变自己、充实自己。

只有自己战胜困难与挫折，百炼成钢，我们才能总结出经验与方法，去应对下一次挑战。

• 最好的安全感，都是自己给的。

《论语》中说：

“君子求诸己，小人求诸人。”

靠别人得到的，终究不是自己的。

唯有自己积极争取，才能让自己更安心。

《风雨哈佛路》的女主人公丽兹，出生于美国的贫民窟中。

她的家庭比一般的贫民家庭更加糟糕——家中贫困，父亲吸毒进了收容所，母亲吸毒酗酒，还患有精神分裂症。

而在她15岁时，母亲因为艾滋病去世，丽兹只能流落街头，乞讨为生。

如此悲惨的命运，却没有击垮丽兹对新生活的渴望和热情，反而使她更加清晰地意识到，只有读书，才可以改变她的命运。

于是，她努力争取到了读书的机会。

白天，她一边打工一边读书，将学习资料贴在墙上学习；晚上，她无家可归露宿街头，又借用路边的灯光学习。

2年的时间，她不仅学完了高中所有的课程，成为最优秀的学生，还被哈佛大学录取。

或许会有人说，这是因为她想改变自己的命运，所以才这么拼命。

但是正如女主人公丽兹所说：

“我觉得我自己很幸运，因为对我来说从来没有任何安全感，于是我只能被迫向前走，我必须这样做。世上没有回头路。”

安全感，从来就不是从天而降的。

丽兹想要挣脱泥沼，所以打工挣钱读书，使自己变得优秀，最终获得了安稳的生活。

最好的安全感，其实只有你自己能给。

《易经》里面多次提到一句话：

“自天佑之，吉无不利。”

这是告诉我们，自己努力，老天才会帮助我们，也就是“天助自助者”。

想要成绩优异，上司认可，就应该努力学习，提升技能，而不是担心被别人超过；

想要身体健康，就要规范饮食作息，加强锻炼，而不是求神拜佛，终日惶恐。

想要万人敬仰，就要心胸宽广，为民谋利，而不是懒惰贪财。

自己有意识地去努力，达到理想的高度，才是最好的安全感。

• 指望别人，不如投资自己。

老子言：“胜人者有力，自胜者强。”

人生犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。

而这时，如果本事没有学到家，那么机遇只会与你擦身而过。

曾看过这样一个故事：

小张今年刚毕业，在一个组装厂工作，由于是新手，所以工厂专门找了老师傅来指导他。

但是仅仅过了一个星期，老师傅就不再教他了。

而小张在组装零部件时，仍旧像刚刚进厂时一样手忙脚乱，频频出错，被老板训斥好几次。

直到有一天遇到了曾经教他的老师傅，老师傅的一番话终于将他点醒。

老师傅之前手把手地教他组装，而他自己每次犯了错就下意识求助老师傅，因而知错却难改。

从那以后，小张没事就查阅资料，和同事交换经验，渐渐地，小张自己也摸索出了一套省时省力的组装方法，让同事们大为称赞。

所以很多时候，并不是我们学不会，而是我们一直在为自己铺后路，做不好就后退一步，因此很难全力以赴去做一件事。

正如那一句话所说的：

“人生从来都是靠自己成全。”

人生舞台的大幕随时可能拉开，能否成为一个出色的演绎者，关键在于你是选择坦然面对，还是躲于人后。

与其去奢望天上掉馅饼，地上捡现金，不如将希望投注在自己身上，为自己进行一次投资。

通过学习和积累来丰富自己，利用起空闲时间去做一些有意义的事情，对未来充满期许，幸福迟早来到你身旁。

▽

泰尔多尔说：

“成功并非最重要的事，重要的是努力。”

想要获得成功，自己必须有所付出。

人生没有捷径，所有的风雨都要自己挡。

要知道，道路泥泞，风雨扑面，最后都是苦尽甘来。

余生，愿你我都不惧风雨，不傍人篱落，学会自己撑伞。

网上有一个热门话题：

“遇事应该做足准备再开始，还是先搞起来？”

一个高赞回答令我印象颇深：

“人生不像做菜，不能等所有材料都准备好才下锅。”

生活中，我们要做的事情层出不穷。

点击领取外卖红包

点击领取天猫优惠券

倘若总想等到万事俱备才开始行动，事情非但不能解决，反而会越积越多。

《晏子春秋》中有曰：“为者常成，行者常至。”

意思是说，努力去拼往往可以做成，不倦前行通常可以抵达目的地。

有时候，与其一味苦想如何解决，不如让自己先搞起来。

• 先搞起来，能反内耗。

人们常说，犹豫一万次，不如实践一次。

一个人越思前想后、犹豫不决，就越容易患得患失。

看过这样一则故事。

美国一家报社里，有位小记者琼斯。

一天，上司叫他去约访大法官布兰德斯，琼斯大吃一惊，连忙拒绝：

“不行不行，他根本就不认识我。”

接着，他列举出自己不去采访的理由：无名小卒、经验不足。

他觉得即便自己很想见这位名人，但人家未必会接见。

琼斯一脸失落，暗自琢磨：“或许别人去了，会比我表现的更好，我还是别去了。”

上司瞥了一眼，拿起电话拨通了对方的电话：

“你好，我是明星报的记者琼斯，我奉命采访布兰德斯法官，不知道他今天能否接见我几分钟？”

“他不会答应的！我的能力还不能采访他”，琼斯惶恐地说。

这时，电话那头传出声音：“一点十五分，请准时。”

琼斯听后，愣在原地，他怎么也没想到自己反复挣扎、纠结很久的事情，对方竟想也没想就答应了。

成名以后的琼斯，回忆道：

“那一刻是我二十几年来学到的最重要的一课。”

“我能不能做到？这值不值得去做？我要不要试试，选择还是放弃？”

很多时候，我们在做一件事情之前，习惯把整个事情都推演一遍，臆断出可能遭遇的问题。

殊不知，拧巴和纠结会成为行动的最大障碍，不断消耗心神，使自己陷入“我如果做了，会怎么样”的内耗。

如此循环，最终将是一事无成。

《反内耗》一书中有这么一段话：

“知道……却做不到……的纠结背后，是无止境的自我战斗。”

内耗本身就是对执行力的阻碍。

清代彭端淑在《为学》中曾写下这样一段故事：

一穷一富两位和尚都想去朝圣。

穷和尚对富和尚说：“吾欲之南海，何如？”

富和尚问：“子何恃而往？”

穷和尚回道：“吾一瓶一钵足矣。”

富和尚听后，说：“吾数年来欲买舟而下，犹未能也。”

第二年，穷和尚去了南海并顺利返程，而富和尚依旧在筹备自己心之所念的船，仍未动身。

天下之事，总是困于想，而破于行。

要知道，降低自我消耗的办法，唯有立刻行动。

与其陷入“想做但不确定结果如何”的纠结中，不妨让自己先搞起来，前行路上，答案自然会随着时间慢慢呈现。

就像余世存在《时间之书》中的写的那句话：

“年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光，你三四月做的事，在八九月自有答案。”

• 先搞起来，自有收获。

生活中，其实多数人都一样，遇到事情、碰到问题都没有绝对的把握完美搞定。

然而，真正拉开人与人之间差距的，是有人愿意凭借自己模糊的愿景，先搞出来个雏形，一步步慢慢前行；有人则始终忧心忡忡，停滞不前。

我身边便有这样一个例子。

朋友的婆婆姓蒋，平日里大家都管她叫蒋婆婆。

她75岁，一只眼睛患有严重眼疾，一生务农，没有文化，大字不识几个。

有趣的是，每次朋友看书时，老太太也跟着拿起儿童画报认字。

学了没几天，她扬言要写本书，记录自己一生的故事。

起初，家里人以为她只是心血来潮，便拿之前的糗事笑话她——

老太太刚注册微信号时，发现有人第一时间跟她发来消息，就开心地跟这个“好友”聊了许久。

甚至晚上钻进被窝，还特别热心地用语音跟人家道晚安。

出于好奇，朋友便问婆婆和谁聊得这么起劲，结果看了手机差点笑晕，那位所谓的“好友”竟是微信团队。

或许在我们看来，写书，是一件工程浩大的事情。

可老太太却从不这样认为，她经常摆弄手机，学拼音、识字，但凡有自己搞不懂的地方，便向旁人问个不停。

大家都打趣她：“蒋婆婆，你还真要写书啊？”

老太太也不管别人怎么说，总是埋头忙自己的事。

后来，她虽然未能出书，却识了许多字，还搞了一本《蒋奶奶的回忆录》彩印纪念册。

“如果你做了，没有损失，还可能有大收获，那就下手去做！更重要的是，马上就做！”

先搞起来，通常都是一场稳赚不赔的“生意”。

我们所有时间和精力都是机会，在岁月里辛苦的付出都会叠加起来。

把事情做成，固然很好；不成，我们也会在过程中积攒许多令人备受增益的经验。

• 先搞起来，才是捷径。

一位著名公司创始人说过：

“做一件事，它到底靠不靠谱，你坐在家里想是没用的。

我们的风格就是，不管三七二十一，主意出来大体觉得靠谱，先干起来。”

在行动中获得信息，不断优化调整，既不耽误事情的进程，更不会阻碍自己成长。

作家彼得·西姆斯在《小赌注》写了这样一件事。

有个团队要做一款软件，团队对这个软件的开发起了分歧。

一位叫瓦尼尔曾的员工，认为应该把软件做得性能强大再发布。

另一位叫斯莱默的员工，则认为一次性写出完美的代码这种事几乎不存在，应该尽快把软件发布，接受用户的使用反馈，然后进行改良。

最后的事实是，公司采纳了斯莱默的想法，在不断研发中改善产品缺陷，边做边更新迭代。

因为投入市场及时，随着用户增加，他们的设计思路越来越宽，进而取得了空前的成功。

职场如此，生活亦是。

任何事情，我们都要学会先上场，再适应，最后调整。

这让我想起了网友@许静分享的一段经历。

为了塑型健身，她每天都会看一些健身视频，把那些有用的“燃脂”“速减”视频放进收藏夹。

朋友得知后，就带她去了一家健身会所，哪曾想只围观了30分钟的高强度间歇训练，她就被吓跑了。

任凭朋友再怎么喊，她都会以自己体能有限为借口推辞。

后来，朋友直接给她申请了试学课程，把她拽了过去。

迫不得已，她只好跟着上完第一节。

当她真正体验的时候，她才知道，单组动作分解完20秒，自己只要支持20秒就算赢了。

这时候她恍然明白，再大的事情，认准目标、找好方向，立即去做就是解决它的最快路径。

听过这样一句话：

“先做起来，是在你与事情之间建立最短路径。

 

让大脑直接从‘if’的如果，聚焦在‘how’的如何做上。”

• 执行力，才是一个人最顶级的自律。

为什么我们听过很多道理，却过不好这一生？

因为很多人都在被动地生活，平时左晃右摆纠结不定，等事情找到自己头上来才不得不去做。

逻辑思维CEO李天田曾说：

“人生总有很多左右为难的事，如果你在做与不做之间纠结，那么，不要反复推演，立即去做。”

只要先搞起来，没有什么搞不成的。

前段时间爆火的李子柒就是最好的诠释。

她早期做视频的时候，没人教她，就一点点摸索。

没人专门跟拍，她就自己用手机一遍遍的调整角度。

一个人扛着三脚架，山上山下来来回回的折腾。

日子从无到有，凭的就是这股“说干就干”的利落，她用一己之力开创了一个崭新的短视频领域——古风美食。

凡事只有先搞起来，在过程中摸出路子，才能找到自己的最佳状态，逢山开路，遇水搭桥。

比起空想主义，先搞起来，就会超越很多人。

想减肥、想写作、想学外语、 想考研……先搞起来，遇见困难逐项解决，我们便会与想要的结果不期而遇。

聪明的人，永远不会把美好的时光留给焦虑，瞻前顾后、徘徊观望。

他们知道，所有想要的东西都不会空降。

唯有让自己先搞起来，步履不停，走在路上，美好才会逐渐靠拢，生活才会慢慢向阳。

与朋友们共勉。

前几天，大姐家的儿子，大学录取通知书送到了。

孩子成绩不错，本科一批，被东北的一所大学录取。

可他们夫妻俩高兴不到两天，就开始愁这愁那…

东北是不是很冷？孩子在那边饮食习惯吗？离家一二千公里，以后想看他岂不是很麻烦？

直到今天，我才明白10几年前，我去北京上大学的时候，父母为何伤感。

因为录取通知书，是迈入大学的入场券，也是一张别离的船票。

它意味着，孩子真的长大了，即将驶离父母的港湾，踏上属于他自己的征途。

从今往后，他会渡过那条河流，与你相隔两岸。

而你只能站在原地，看着那个逐渐模糊的背影，渐行渐远……

• 录取通知书，是一张离别的船票。

犹记得18岁那年的夏天。

我收到了大学的录取通知书，母亲比我还激动，拉着父亲，说要一起送我去学校。

1000多公里，15个小时的火车，横跨三个省。

在去学校的火车上，母亲一遍又一遍地唠叨，生怕我独自在外过得不好。

到了学校，他们将我送到宿舍，我本想带他们出去转转。

母亲却让我一旁待着，她麻利地收拾行李，打扫卫生，整理床铺……

等一切安顿妥当之后，我们去学校附近的一家小饭馆吃饭。

原本唠叨不停的母亲，吃着吃着就沉默了。

而不善言辞的父亲，却在喝了几瓶啤酒后，嘱咐了我许多：

“上大学后好好念书，在城市发展，不要回去！”

 

“生活费要是不够，你就说，该花的钱，不用省。”

 

“在外不要想着家里，照顾好自己，专心学业。”

等他俩离开学校后，等我第一次没回家过年，等我后来毕业，孤身漂泊异地，工作失意，深夜痛哭……

我才突然明白，“独在异乡为异客”的那种滋味。

少年不知别离意，长大方懂思乡苦。

年少时，录取通知书是一份沉甸甸的梦想，承载着一家人的希望。

成年后，它是一张记录着别离的船票，父母在码头与你渐行渐远。

后来啊，它又像一条难以逾越的鸿沟，你在这头，父母在那头。

寒窗苦读数十载，一朝春尽两别离。

从此，孩子便成了游子，家乡便成了故乡。

• 父母拼尽全力，只为送你离开。

有人说：“每个孩子的成人礼，都是一场盛大的交接仪式，宣告着父母正式退出孩子的世界。”

小时候，父母会包容孩子所有的小脾气，守候着孩子慢慢长大。

可等孩子长大了，他们却又只能看着那个渐渐朦胧的背影，独自叹息。

作家麦家的儿子麦恩，在读初中的时候进入了叛逆期，不管父亲说什么，他都不听。

他将自己关在房间里，除了吃饭、上洗手间，一直待在屋子里上网、打游戏。

麦家每次尝试和他交流，都会发生言语上的冲突。

但他仍一直顺着儿子的性子，陪在儿子身旁。

后来，麦恩上高中后，产生了想要出国留学的念头。

麦家得知儿子的想法，默默地在他身边支持，在孩子坚持不下去时给他加油打气，陪着他熬过了备考时一个又一个的深夜。

至此之后，两人的关系也有了和解的迹象。

努力大半年后，麦恩终于拿到了国外大学的录取通知书，可麦家望着那封通知书，心里却五味杂陈。

麦恩临走前，麦家写了一封信，连着2000元美金，一同悄悄塞进了儿子的行李箱里。

他在信中写道：

“这是一次蓄谋已久的远行，为了这一天，我们都用了十八年的时间做准备；这也是你命中注定的一次远行，有了这一天，你的人生才可能走得更远。

 

从此以后，你的父母变成了一封信、一部手机、一份思念，今后一切你都要自己操心操劳，饿了要自己下厨，乏累了要自己放松，流泪了要自己擦干，生病了要自己去寻医生。

 

这一下，你是那么地不一样，你成了自己的父亲、母亲、长辈。这一天，是那么地神奇，仿佛你一下就长大了……”

他们用了十八年的时间，为孩子默默付出，努力托底。

他们盼孩子长大，希望他早日成人，过上自己的生活。

可孩子越长越高，他们的身影却日渐佝偻，直到录取通知书下发的这一天，他们才恍然醒悟：

原来自己拼尽全力，只为送孩子离开。

为人父母，总想穷尽一切办法，提供最好的条件，让孩子飞得更高，走得更远。

但孩子越优秀，也就意味着，和他们之间的距离越来越远，缘分越来越薄。

• 世上的爱都以聚合为目的，唯有父母之爱指向分离。

看过一个戳心的短片。

刚出生的时候，孩子呱呱坠地，牙牙学语，母亲把她温柔地捧起，满世界都是欢声笑语。

也许，所谓长大，不过是和父母渐行渐远的一场旅行。

就像有人说的：

7岁以前，家是孩子的全部；

 

7-12岁，家是晚上；

 

13-18岁，家是周末；

 

18-22岁，家是寒暑假；

 

22岁以后，家就是春节……

我们和父母汇合过的轨迹，就在成长中一次次分离。

你渐渐长大，父母渐渐老去。

原本以为来日方长，有一大把相聚的时光。

却没想到岁月无常，一旦你踏进了生活的河流，便只能向前走，再也无法回头。

而他们只能坐在湍急的河岸边，细数着你的归期。

奔赴的是诗和远方，远离的是家与故乡。

父母守候在你待过的港湾里，看着你渐渐朦胧的背影，默默目送。

此番前去，唯愿你大胆向前，父母和前途，皆不辜负。

三千浮华，一瓢本真，现代生活节奏很快，我们被裹挟着前行，而时常忽略真正的精致生活。

一个精致的人，不是拥有了多少金钱，而是源自内心对生活的态度；

一个精致的生活，不是光鲜亮丽的外表，而是让自己过得更有品味，更加开心、舒适，静下心来，经营好日常中的点滴。

点击领取外卖红包

点击领取天猫优惠券

腹有诗书气自华，你的气质里，藏着你读过的书，和走过的路。

经常读书的人，心里是安静的，脸上是温柔的，生命是诗情画意的。

每天读书的人，日积月累下来，谈吐和气质，自然与众不同，他们的眼界比别人的更宽，思想比别人更深邃，生命不止眼前的苟且，还有浩瀚星空，苍茫宇宙。

经常运动的人，不仅可以保持修长挺拔的体型、俏丽的身姿和完美的曲线，更能提升整个人的精神面貌，心胸和气场变得强大，看起来更自信迷人。

一周坚持3-4次的运动，早起跑步、睡前拉筋、练习瑜伽、游泳、普拉提，或者快走、跳绳、打球，让自己的体态变得更好，更能保持乐观积极的态度。

所谓着装，并不是胭脂俗粉，浓妆艳抹，而是清新淡雅，干净舒服，给人一种良好的精神状态，不仅看上去神采奕奕，也为自己提供了自信与底气，尊重他人，也是尊重自己。

了解时尚，了解自己，找到属于自己的风格，懂得不同场合穿什么衣服，拒绝邋里邋遢的衣服和配饰，每件都要合体大方，彰显品味，潮流总会追赶不上，但风格却能永存。

人际交往中，一个人的仪态，会给人留下深刻的印象，含胸驼背不仅不好看，还会影响健康，而抬头挺胸，坐姿端正，看起来总是优雅、大方。

多提醒自己，把肩膀打开，纠正站姿和坐姿，挺拔向上、自信积极，也会让人感觉更加得体，将你的文化素养，由内而外的散发出来。

家的样子，决定你生活的样子，真正的精致，在别人看不见的地方也不会随随便便，把生活过得简单、丰盛、美好，把房间整理得干净、舒适、自在，才能遇见更好的自己。

注重家居卫生和布置，定期清理、丢弃不需要的衣服杂物，家里所有东西都整齐而有序，清爽干净，井井有条，生活环境的温馨和甜美，不在别人的眼里，而在自己的心里。

精致生活，从来不会远离人间烟火，即使工作忙碌，也要规律生活，享受美食，好好爱自己。

坚持早睡早起，睡足八小时，形成身体的良性循环，用心咀嚼每一口饭菜，享受食物的质感和美味，若有闲暇，亲手为自己和家人，做餐美食，花心思把专注和爱，都烹调进食物里，从清洗食材，到精心烹饪，上桌用餐，忙碌，却悠闲，心情也变得明媚。

保持一颗好奇心，随时发现生活中的美好，对感兴趣的小玩意，不妨亲手操作一番，原来世界这么可爱；

养些花草、宠物，再忙碌的日子，也能盛开出花，心情也会变得好起来。

一个阳光明媚的下午，静坐闲庭，花草拥簇，撸一把慵懒午睡的猫咪，将繁忙与枯燥置之脑后。

平淡的生活，也可以充满创意和新奇，也蕴藏着梦中的诗和远方。

定期去看看外面的世界，增长知识，拓宽眼界。

让自己从格子间里抽离出来，张弛有度，劳逸结合，去不同的城市，感受不一样的人文风情，去不同的地方，感受大自然的壮美富饶。

去郊外、去海边、去古镇、去草原，不必太远，只要自己喜欢，在旅途中，感受自然和惊喜，屏蔽一切恼人的琐事，冥想或沉思，彻底放松自己，置身于一个干净纯粹的世界，青山碧水、风吹竹林、鸟语花香，思绪放空，内心一阵清凉。

拥有一项兴趣爱好，你的内心会更加充盈，生活也会更有趣，利用闲时学习新的技能，乐器、舞蹈、插花、烘焙、手工，甚至一门感兴趣的语言……

既发展更多的兴趣爱好，又能自娱自乐，保持魅力，为自己增值。

也可以在娱乐中提升品位，看画展、电影、话剧、时尚杂志，身临其境，耳濡目染，这些美好的画面，无形中浸润着我们，享受视觉盛宴的同时，经历美和艺术的熏陶，培养良好的审美力和品位。

泰戈尔说，生如夏花之绚烂，像花儿一样活着，温暖向阳，经得住风雨，受得住恩宠，耐得住寂寞，守得住时光。

有花儿的美丽，也有花儿的坚强，懂得自我欣赏，自我肯定，不卑不亢，活在当下。

每天晨起，无论是晴空万里，还是乌云蔽日，都别忘了给自己一个从容的微笑，不悲观，不模仿，从容不迫，遵从内心，活出独一无二的精彩。

浪漫的夏日，正需要这些精致小事，生活在不经意间变美，也是一种难以言喻的快乐。

法国作家波伏娃笔下有一段经典对话：

“您真爱生活？”

 

“是的，我爱生活。”

 

“您从来不曾有过痛苦?”

 

“有过几次。但是痛苦本身也是生活。”

这世上，没有哪种生活只甜不苦，也没有谁的人生能只苦不甜。

人生是波澜起伏的，生活是苦难相随的。

正所谓：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”

世间万事，皆有因果，凡是让你痛苦的，都是来渡你的。

点击领取外卖红包

点击领取天猫优惠券

• 让你痛苦的经历，都会让你更强大。 

在《向往的生活》中，演员刘宪华曾谈及自己在沙漠里拍戏的经历。 

他每天四点半起床，在40度的高温沙漠中连续拍摄12个小时，时常吊在威亚上来回翻转。

他沮丧地问何炅：“人生本来就这么困难吗？” 

何炅说：“你拍完之后，在电影院看的时候你就会为自己骄傲的。” 

对此，黄磊说了一段话，让人记忆深刻：

“吃苦是一件好事，越是没吃过苦的，越悲观；越是没吃过苦的，越沮丧；

 

反而吃过苦的人，更乐观，向上。”

那些流过的汗，摔过的跤，都会变成你抵抗风雨的勇气和经验。 

这让我想起影后惠英红，她4岁开始乞讨，一直持续多年，这样她从小便学会了察言观色。 

后来，她进入演艺圈，以武打女星出道，虽不用再乞讨，但依旧步履维艰，拍戏时常常摔得满身是伤。 

有一次，她从高处跳下，直接摔倒在地，把腿摔断了。 

但戏不能停，没有时间给她打石膏治疗，她只好吊着断腿回剧组继续拍摄。

武术指导抱着她，她上半身在忙碌不停与人对打，下半身断掉的腿摇摇晃晃。 

但她只能忍着、挺住，直到拍完才赶忙去医院治疗。 

种种辛酸与坎坷，不仅没有压垮她，反而练就了她执着、坚韧的性格。

最终，在这份力量的驱使下，她从寂寂无名的小乞丐，成长为光芒四射的影后。 

《肖申克的救赎》中说：

“没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，都会以另一种方式归来。”

所有痛苦的经历，终会结痂痊愈，成为你最坚硬的壁垒。

钢铁不是一日练成的，只有在泥潭里滚过的人，才会懂得真正的坚强。 

你能承受住多少痛苦，就配得上多大的成功。 

人生如河流，穿过蜿蜒曲折与急风骤雨，前方便是辽阔的大海。

• 凡是让你痛苦的人，都是来渡你的。

俗话说：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”

漫漫人生，有些话，虽听起来刺耳，却有利于前行。 

刘邦刚入秦宫时，被眼前的美女和金银珠宝所吸引，他想住在宫中享受荣华富贵。

将士们也蠢蠢欲动，开始哄抢财宝。 

樊哙劝诫刘邦说：

“沛公想平定天下，还是想做富家翁呢？

这些东西，都是秦朝灭亡的根由，请急还军霸上，不要留在这里。” 

刘邦根本听不进去，依然沉迷于酒色之中。

谋士张良听闻后，也急忙制止：

“如今才入咸阳，天下还未平定就在这里享乐，日后诸侯进关时，岂能相容？

 势必又要引起纷争了，希望您能听樊哙的话，不要留恋此地。”

刘邦听完幡然醒悟，立即整肃军纪，关掉宫门退回到霸上，躲过了灭顶之灾。

樊哙和张良阻止刘邦享乐，是为了帮他走得更远。

还有一次，刘邦的得力干将雍齿，背叛了刘邦。

后来，雍齿投赵后再降刘邦，刘邦虽惜才重新启用他，却一直对他的背叛记恨于心。

刘邦本准备杀了雍齿而后快，却在张良的劝说下，不仅大肆奖赏雍齿，还予以封候。 

但他的奖赏不是对雍齿的原谅和感谢，而是以对雍齿的态度，来安抚想谋反之人的心。 

作家曹又方说过一句话：

“所谓成长，就是去接受任何在生命中发生的状况，即使是不幸的，不好的，也要去面对它，解决它，使伤害减至最低。” 

伤害背叛你的人，或许曾让你备受伤害，但无形中会撑大你的格局。 

让你痛苦的人，不一定是伤害你的人，而伤害你的人，也不一定会让你变差。 

无论是好的坏的，不要拒绝，更无须逃避，所遇之人，皆是你成长的催化剂。 

人生不如意十有八九，与其沉沦于过往，不如抬头向前看。

• 凡是让你痛苦的事，最后一定能成全你。

前段时间，网上有段很火的视频： 

一位年轻摄影师，为了摄影画面更稳定，直接扛着摄像机在健身房训练。 

他脚下奔跑不停，上身却纹丝不动，时不时还扭转身体切转画面，妥妥地一个“稳”字。 

刚开始时，他只能扛着瑜伽垫训练，然后逐渐换成用手机边跑边拍，最终才练就出扛着摄影机健步如飞的硬实力。

那些让你痛苦的事情，最后会以某种方式成全你的人生。 

生活中的一些苦，你不主动去吃，它就会在未来某个时刻加倍为难你。 

不想被生活刁难，最好的办法就是，主动吃苦。 

凌晨4点，很多人还在甜美的梦乡里，作家张萌的闹铃已叮铃铃响起。 

起床后，她给自己泡上一杯咖啡，坐在窗前打开书，开启阅读模式。 

张萌每天都会利用4点到7点的时间读一本书，一年下来阅读300多本。 

正因如此海量的输入，撑起了她一年出3本书的输出。 

7点后，她会进行半个小时的晨跑，每周至少跑4次。 

然后回家洗漱，精神抖擞地切换到她企业家的身份，开始一整天的忙碌。 

由于她经常出差或参加活动，为了不浪费时间，她直接把车改装成移动办公室，经常在车上视频会议和直播。 

张萌不停歇地自转了20年，把看书、运动、工作这些旁人认为痛苦的事融入成了生活的习惯。 

她也从懵懂无知的小女孩，蜕变成了畅销书作者和青年企业家。 

想起蔡康永的一段话：

“人生前期越是嫌麻烦，越是懒得去学习，后来就越可能错过让你心动的人和事，错过新风景。” 

嫌麻烦、怕苦，是人生路上最大的绊脚石。

人这一生，要吃的苦是守恒的，逃不开也躲不掉。 

简单快乐的事，能让你短暂欢愉，痛苦难做的事，才能真正成全你。 

在这激流勇进的时代，能破土而出的人，都善于“自找苦吃”。

• 人生是一场苦难的修行。 

马尔克斯在《百年孤独》中说：

“我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。 

 

我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。”

无论怎样，不要气馁，更别放弃，请昂首阔步走下去。 

人生，是一场苦难的修行。 

唯有历经风雨的洗涤，方可与彩虹不期而遇。 

在苦难中修得一份坚韧，在嘲笑中修得一份从容，在主动中修得一份未来。 

人生，便不虚此行，足矣。

与朋友们共勉。

从没有人想过，传说中的水漫金山，竟然真的有一天会在华夏大地上演。 

自17日开始，河南这场千年一遇的暴雨，已经持续了整整5天。 

现在大半个河南，都被泡在水中。 

马路变河道，车辆被全部冲走。 

还好，那些善良的人们，在滔天洪水中互守互助，用凡人之躯抵挡着洪流的侵袭。 

他们用爱和善意，温暖彼此，也温暖了世界。 

这是郑州图书馆做出的承诺。 

灾难面前，他们选择开馆救助被困人员，提供热水及休息场所，呼吁大家不要冒险回家。

几乎你能想到的所有单位，都伸出援助之手，为受灾人群提供落脚点。 

纵暴雨无情，人间的善意和温暖却从未离场。 

只要你需要，总有人渡你回家。 

但是灾祸面前，他却顾不得这些。 

“现在大家都比较困难，这个时候应该是我站出来，伸一把手，施一把力。” 

朴素真诚的话语，听得人也跟着心头一暖。 

网友纷纷点赞：“难怪你有50家分店，活该你赚钱。” 

祝福你，善良的老板，相信善意不会被辜负，善意终究会回寰。 

“包子不卖，谁饿了就拿，都是干净的，不收钱。”

这场洪水之前，他们是尘世中挣扎的普通人。

但这次小小的善举，却藏着大大的光辉。 

“越是大灾大难，我们就越是守望相助；越是千钧一发，我们就越团结一心。” 

这是我们普通人的守望，也是我们普通人的决心。 

千钧一发之际，路边的男子赶紧上前营救。 

最终，7名男子联手将女子从死神手里拉了出来。 

他们拼尽全力挽救的，不仅是一条人命，还有一个家庭的完整。 

谢谢你啊，陌生人，你们的出手相救，让她免于葬身洪流。 

洪水把街道一分为二，一位司机开着铲车来回运送群众。

对被救群众来说，这是一趟“神奇的旅程”，也是一次暖心的体验。 

暴雨依旧在冲刷着这个城市。 

但城市中的人，比我们想象中更有温度，也更有力量。 

那一刻，大哥的心里，一定想着自己的妻孩吧。 

救人于危难之际，他却早已忘掉了生死。 

没有天降的英雄，只有挺身而出的凡人。 

谢谢你，陌生人，虽然不知道你的名字，但这个夏天，你就是城市最美的逆行者。

瘦骨嶙峋的大爷，此刻却是世界上最伟岸的人。 

他们不断提醒过来的车辆，前面水太深，建议司机绕道行走。 

小小的身体，承受和疲惫和冷雨，即便体力不支，还一直坚守在那里。 

当被问及为什么要这么做时，其中一名少年的回答令人泪目： 

“我爸的车以前被淹过一次，只要有人打招呼就不会发生这样的事，我不希望再发生这样的悲剧。” 

网友@奇迹奇缘被困在地铁车厢内，看着水位不断上升，即将淹没脖子，她绝望了。

“要说的事情也很多，但是最后都没有说出口，只给妈妈发了一句，妈妈我可能快不行了……” 

几近晕厥的时候，她听见了轻微的脚步声，而后感觉一大队人朝她的方向过来了。 

大家都深陷黑暗与绝望，但在救援队到来时，有人大吼，“女人和孩子先出！”

网友不无感慨地说： 

“真的很庆幸，生在华夏，生在一个有爱的国度，遇到善良可爱的人。” 

谢谢你，我可爱的同胞们，从这次困境突围后，愿你们继续保持善良，维持着内心的那道微光。 

“在我们中国人身上有其他任何民族都没有的，难以言喻的东西，那就是温良。”

善良是什么？ 

是即便自己深陷黑暗，也努力向世界释放微光。 

是即便自己身处泥泞，也依旧记得心系他人。 

善良，是不惜一切的救援，是感同身受的怜悯，是舍己为人的伟大，也是同舟共济的恩情。 

有人说，灾难是一面照妖镜，自私和善良都会原形毕露，我们有多脆弱，就有多坚强。 

在这场人与自然的斗争中，只要每个人竭尽全力，每个人都不后退。 

善良遇见善良，温暖照亮温暖，坚强连接坚强，力量拥抱力量。

即便天灾无法避免，人心仍可以铸成一道坚固的护城河，守护郑州，守护河南。

为郑州加油，为河南祝福，愿天灾散去，愿所有人平安。