永远不要，向别人解释你自己

 

经常听到一句话：“解释就是掩饰，掩饰就是事实。”
以前，说句话做件事，总在意别人的想法，害怕心生误解，想方设法解释一番。
后来才明白，有的人不听你解释，有的人不需要你解释。
深以为然。
人这辈子是有限的，你只管走好脚下的路，莫管闲言碎语，问心无愧就够了。
懂你的人，不言而喻
知乎上有个提问：“被朋友误会了要不要解释？”
有个高赞回答一针见血：真正的朋友，不需要你开口，就能读懂你的意思。
漫漫人生路，与你擦肩而过的人很多，相处共事的人也不少。
然而，能够懂你悲欢、知你冷暖的人却是可遇不可求的。
春秋时期，管仲和鲍叔牙相遇后就非常投缘，互相拜为知己。
管仲家里贫困，而鲍叔牙家境殷实。两人合伙做生意，管仲出的钱没有鲍叔牙多，但生意赚了，管仲却会拿到更多的分红。
鲍叔牙手下的人都很是气愤，斥责管仲贪婪。
而鲍叔牙却解释说：“他哪是贪这几个钱呢？他家生活困难，是我自愿让给他。”
管仲和鲍叔牙带兵打仗，管仲只躲在最后，不敢向前，处于劣势就马上退缩逃跑。
旁人都笑他贪生怕死，可鲍叔牙却替管仲辩护：“他家里有老母亲，又是家中独子，上有母亲需要奉养，不是真的贪生怕死。”
人人都说管仲无能，只有鲍叔牙知道，他没有遇到赏识的人，没有遇到合适的时机。
后来，管仲在鲍叔牙的推荐下，做了齐国的丞相，两人一展抱负，干出了番大事业。
管仲感慨说：“生我者父母，知我者鲍叔牙也！”
和那些交心的人相处，所有的一切早就不言而喻。

有句话说得好：“人生是一段孤独旅程，但我遇见了你。你不是我，却又像世界上的另一个我。”
因为懂你，所以不用解释什么，也不用刻意伪装自己。
你的委屈与忧愁，悉数向他吐露，他会静静聆听；
你的喜悦与幸福，尽情与他分享，他会由衷祝福。
在这样的人面前，无论说话还是做事，都会感到轻松自在，不觉得心累。
想来，世间最好的默契，莫过于心相知，无言也暖。
不懂你的人，何必解释
很多人都会听到这样的声音：
“看着你天天这么努力，也没赚几个钱呀？”
“买再好的护肤品，你也没人家漂亮，折腾啥呢？”
“我们都认识这么久了，就这点小事还那么计较啊，真小气。”
“你都快30了，再不结婚，就成老姑娘了！”
以前总想着去解释，后来才发现，面对不懂你的人，再多的解释都是苍白无力的。
人和人之间，最难的就是相互理解。
很多时候误解是人生常态，而理解才是稀缺的意外。
有次，画家张大千在英国办画展。
当地人对国画的了解还不多，为了更好地展示效果，他就临时发挥现场作了一幅牡丹图。
收笔时，他口含清水，均匀地喷在画纸上，让原本画中略显呆板的牡丹变得灵动起来。
众人见此，皆连连惊叹不已，纷纷鼓起了掌。
可这时，突然有人愤怒地说道： 
“这也算绘画艺术吗？原来中国画家是靠茶水来喷画的，真是可笑！” 
所有人转头望向张大千，但他却笑而不语，没有理会没有解释，只是从容地收拾着桌子。
事后，有人不解问他：
“谁都知道这是中国水墨画中的冲墨法，您只需要几句话就能让他哑口无言，为何不解释呢？”
张大千微笑着回道：“我为什么要和他要争辩，若他有兴趣，不用解释自然会懂；若他不感兴趣，我没必要解释，与他争辩反丢了体面。”
众人这才恍然大悟。
人越成熟，就越不奢求能得到所有人的理解和认可。
很多时候不是你不够好，而是你没有遇到对的人。
所以，别太在乎别人的想法，懂你的自然会懂，而不懂你的，就算你解释再多，也没用。
那又何必解释？
生活本就够累了，别再被无谓的人和事左右，耗费时间和精力。
很多时候，事实胜于雄辩，它比言语更有力量。
放下对外界的执念，慢慢你就会明白，有些话，要留给懂的人听才有意义。
既然三观不同，又没办法相互理解，倒不如不解释不辩驳，一笑置之，努力经营自己的小日子就好了。
做好你自己，问心无愧
很喜欢一句话：
“倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活？”
生活是自己的，与他人无关，只有你才是自己的主角。
如果我们总是追求别人的认可，在意别人的评价，那终将生活在别人的人生中。
所以，聪明人，都学会了做自己，不解释。
看过电影《被讨厌的勇气》，里面有一幕场景让我记忆深刻。
女主兰子在蛋糕店排队买蛋糕，前面还排着两三个人。
突然，有个女孩冲到队伍的前面，和妈妈嚷着想吃草莓蛋糕。
可不巧的是，店里只剩下最后一块了。
排在前面的人，为了让女孩吃到草莓蛋糕，都不约而同地选择了其他口味的蛋糕。
当排到兰子的时候，她果断买了那块草莓蛋糕。
在旁人诧异的眼光下，她没有丝毫胆怯，也没有过多解释，只是独自享受着蛋糕带来的快乐。

成年人的世界里，不解释不是默认，而是问心无悔；沉默也不是认怂，而是充耳不闻。
有些人之所以活得煎熬，就是因为一直在用别人的期待来标榜自己。
殊不知，每个人对事物都有自己的看法，有人喜欢你，就一定会有人讨厌你。
谁都没必要为了迎合别人而委屈了自己。
别人的评价，再刻薄都是别人的，自己的幸福，再简单也是自己的。

人生在世，你永远不可能让所有人都满意，我们能做的就是走好自己的路。

所以放松点，不是所有的人，都可以掏心掏肺，也不是所有的事，都需要解释清楚的。
既然无法避免，倒不如洒脱点，随它去，你只管做好自己就可以了。
▽
余生漫漫，来日并不方长。如若你的前半生，沉溺在小事上纠缠，对眼前的纷扰耿耿于怀，过得疲惫不堪。
那么后半生，不妨多花点时间取悦自己，想怎么过就怎么过，不被别人的眼光框定，活出最肆意的人生。
如此，世间所有的美好都将翩跹而至。
共勉之。

这样回你微信的人，就别讨好了！

谁都希望得到别人的喜欢，在心动的人面前，总是忍不住费尽心思讨好，可一味的迎合，不但换不来对方的喜欢，反而只会弄丢自己。你再好，也不能赢得所有人的欣赏，这样回你微信的人，就别再讨好了。
 
当一个人对你敷衍了事，就早点说再见吧。通讯录里有三种人，一种是主动和你联系的，一种是被动和你聊天的，还有一种是不想搭理你的，当一个人对你爱答不理，只能说明他不在乎你。
 
爱的对立面，不是恨，而是冷漠与敷衍。当你发出的信息，总是石沉大海，得不到半点回应时，就收回所有的热情，别再傻傻上前，单项箭头的付出十赌九输，没必要浪费时间。
 
当一个人总是拖着不回信息，就这样算了吧。一个人回信息的速度，代表着他对你的态度，在乎你的人，不忍心看你失落，总是将你的事情放在第一位，从不会让你等待，而不在乎你的人，不在意你的心情，没想过照顾你的心情。
 
谁的耐心都很珍贵，谁都不愿意一直迁就，而那些不及时回复信息的人，不值得托付。真心换真心，换不来就死心，那段需要你费心经营的关系，就这样算了吧。
 
当一个人从不主动联系你，就彼此相忘江湖吧。这个世界上，所有的不主动都是因为不够在乎，在你眼里，他比一切都重要，而在他心里，你只是可有可无。
 
贫穷、咳嗽和喜欢，这三件事是藏不住的。一段关系中，全靠你的热情死撑着，到最后只会耗尽你的心神，委屈了自己，最后也只是竹篮打水一场空。
 
人之所以痛苦，是因为追求了错误的东西，当你放低姿态，去取悦别人时，别人就看不到低到尘埃里的你。往后余生，别为不值得的人浪费光阴，好好珍惜身边人，将最好的爱留给值得的人！

男人出轨是为了性，女人出轨是为了这“二个字”

在两性关系中，我们经常会看到这句比较“经典”的话：

 

“男人出轨是为了性，女人出轨是为了爱。”

 

其实，这话只说对了一半。

 

为什么这么说？

因为男人出轨往往是因为荷尔蒙分泌过多的结果，而女人出轨通常是对感情或者婚姻不满的结果。
 
直接一点说，就是男人出轨是为了身体需要，女人出轨是为了精神需要。
 
而女人的这个精神需要，爱只是常规的表述，如深层次的去看，其实是这两个字。

一个人，也要活出精彩

为什么在感情里，受伤的往往都是女人？

 

网上有个回答说：“因为女人都太重感情，也太依赖男人，自身又不够独立，经不起风浪，也经不起变故。”

 

收到一位听友的来信，她说她爱一个人爱了11年，把对方当成生命去爱，那个人早已退出她的世界，她却还念念不忘。

 

她还说，不管此生能否再相见，这份爱，不会随着时间的流逝而更改一分一毫。　

 

有句话说，把爱情当成全部的人，最后都会输得很惨。

 

无论对谁太过依赖，太过热情，都会增加不被珍惜的机会。

 

甚至有时候，你越是竭尽所能去付出，换来的越是被竭尽所能的嫌弃。

 

《简爱》里有段话说：“爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分伯仲，势均力敌，才能长此以往地相依相惜。因为过强的对手让人疲惫，而太弱的对手则让人疲倦。”

 

合则天下无双，分则各自精彩。两个人有两个人的幸福快乐，一个人也有一个人的活色生香。私以为，这才是一段感情最舒适的状态。

 

人生一路，或漫长，或短暂，阴雨有时，暴晒有时。无论终点在哪里，有多远，有些路，注定是只能自己一个人走的。

 

只有自己真正优秀，强大和独立，才不会惧怕任何人的离去。

 

世界盛大灿烂，爱情于我们大多数人而言，顶多只算锦上添花，没有也可依旧风华。

 

身为一个成年人，我们都应该懂得想要好好爱别人，先要好好爱自己的道理。就算没有爱情，生活中还有许许多多值得我们为之努力和热爱的东西。

 

家人，朋友，工作，一花一草，一蔬一饭，眼前的生活，远方的诗和梦想。热爱世界，无唯一，无例外。

 

愿我们都能成为自己的太阳，无需依赖别人的光。

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今日歌曲 ｜《一个人》- 韩红

【夜听】你的世界，我曾经来过

  • 人生总会有许多无奈、希望、失望、憧憬、彷徨，生命中总会有一些令人唏嘘的空白，有些人让你牵挂，却不能相守。有些东西，让你羡慕，却不能拥有，有些错过，让你留恋，却终生遗憾。

  • 我不求你，深深记我一辈子，只求你别忘了，你的世界我曾来过；不是每个擦肩而过的人，都会相识，也不是每个相识的人，都会让人牵挂；至少我们在今生，在那个地方，在一转身的时候，没有错过。

  • 如此喧嚣的世界，如此匆忙的人群，我们能够相遇，并且陪伴彼此，走过一段难忘的路程，真的很不容易。

  • 所以我要感恩生活，感恩缘分，让我们相识、相聚、相伴；真的，我只希望你别忘了，你的世界我曾经来过，我的世界，你没有离开过！

我想要的

只是你帮我分享到朋友圈

谢谢，晚安

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但行好事，莫问前程

这两天高考，后台有很多家长留言，说自己睡不着，寝食难安，比坐在考场考试的孩子还要紧张；但是，为了不给孩子增加压力，也不敢太过表露，只能私下偷偷揪心和担忧。

 对孩子们来说，高考很重要，它是十几年寒窗苦读的一个见证和收获，也是开启下一段人生旅程的敲门砖。

 但同时，它也只是这漫长人生中很寻常的一次经历，一场考验，一个机遇。

 毕竟除了高考，人这一生，还有很多的考试，关卡，和十字路口需要我们去抉择与跨越。

 当挑战来临，我们能做的只有迎难而上，全力以赴。至于结果如何，我们无法预见，也不能左右。但只要真正努力过，付出过，就无所谓失败。

 有位听友跟我说，她没能经历高考。14岁那年父亲去世了，她便辍学回家。虽然初中都没毕业，但经过自己的努力和奋斗，她现在已经有了两套房，一台车，生活也越来越好。

 她说：“关关难过，关关过。生活不会为难任何一个为之拼搏的人。”

 是啊，这就像罗曼罗兰曾说过的，所谓的英雄主义，就是在认清生活的真相之后，依然热爱生活。

 人生的路很长，只要你愿意，全力以赴活在每一个当下。不困于心，不恋过往，不惧将来，你想要的一切，生活都会慢慢悉数回报给你。

 我们只管努力，其他的交给天意。如果事与愿违，相信上天另有安排。

但行好事，莫问前程。

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今日歌曲 ｜《有人》- 赵钶

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男人亲过女人这2个地方，才叫做爱

在《人间告白》中，关于爱这件事，它是这样解释的：
“我对爱的理解是：遇见那个对的人，然后爱他就像爱生命。”
 
说到爱，我们每个人都经历着，或者经历过，但太多的爱最后都事与愿违，最后也都以遗憾收场。
 
能找到一份像爱生命一样的爱，注入深情，投入真心，真的是很难。
 

尤其对为爱而生的女性来说，能拥有一份完美的爱情更难。

 

那么怎么才能确定男人的爱是真心实意，可以托付终身的呢？
 
除了我们日常所说所做之外，其实最能真正体现一个男人爱的是他的吻。
 
因为男人的吻里藏着他所有的秘密，融入着他心底最深情的真心。他亲吻女人的方式和部位的不同，所表达的感情都是不一样的。
 
所以，如若他吻过你这2个地方，勿容置疑，他一定是深爱着你。
 
亲吻额头
 
知乎上有人问：男人亲吻女人额头是什么意思？
 
我看到有很多的答案：保护欲、珍爱、疼惜…
 
其实，它们都指向了一个意思：心疼。
 
男人亲吻女人额头，传递的就是他想保护和疼爱心爱之人的心情。
 
不是炙热如火的迷恋，也不是事事顺从的退让，而是没有由来的疼惜与怜爱。
 
而这也是男人给予女人最真心，最好的爱。
 
因为太炙热的爱总会有冷却的时候，一再的退让也会有疲惫的一天，只有心疼，是真的可以不问原由，是发自内心你好我就好的爱。
 

会急你所急，想你所想，爱你所爱。这时候，他所能付出的，将比你想象的还要多。

 

梁实秋曾说：
我想在你卷发覆着的额上，栽上一颗热烈的接吻，但是又怕热烈的吻烧毁了你的灵魂！
 
深有感触。
 
真爱你的男人，会守护你的笑容，化解你的忧愁，全力满足你的期待。
 
然后将种种柔情化作额间一吻，让满心的爱恋倾泻于此，希望寄此一吻告知于你。
 
这样的吻才是真真切切的呵护，温柔并且甜蜜，含蓄却也热烈。
 

而不爱你的男人，会下意识的避开这个动作。因为在他看来只要是和他的需求无关的举动，都是多余的。

所以说爱或不爱，有时候一个吻就能分辨出来。
 
就如这句话：
“我能想到最浪漫的事，是清晨鸟鸣声叫，被窝里的我还在熟睡，你在我额头轻落一吻，幸福就此而来。”
 
虽然只是一个轻吻，却又重如千斤，因为一起一落都是守护你的证明。
 
亲吻脖子
 
亲吻脖子，是两性交往中最具暧昧性的行为。
 
爱你的男人喜欢在亲吻你脖子的时候留下爱的印记，想把你贴上他的标签向全世界宣告你的存在。
 
脖子虽然不像唇部满含着情欲的味道，却是表达了自己对心爱之人的强烈占有欲。
 
将你视为他的私有物，不容许别人觊觎，唯恐自己会失去你。
 
那是深入骨子里的缠绵，是爱到想把自己揉进你的身体里，焦孟不离。
 
这样的心情就像张小娴曾说过的那句话一样：
 
“爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他，怕失掉他。”
 
所以，如果你的男人总会亲吻你脖子的话，请不要怀疑他对你的感情。

听过一句话：“一个吻，你就知道了我所有沉默的心事。”
 
那些想向你宣誓又羞于启齿的情话，都被他隐匿在细碎的吻里，悉数落于颈间，霸道又温柔，亲昵且撩人。
 
虽然他没有宣之于口，但你还是可以从这个吻中感受到那份如火般炙热的爱，它会自脖颈一寸一寸地燃进你的心扉。
想起波兰诗人鲁达基说过的一句话：
 
情人的亲吻，如同喝盐水：喝得越疯狂，渴的就越强烈。
 
爱，就是冲动；吻，是冲动的产物。
 
爱越深，想亲吻你的欲望就会越强烈。
 
而脖子是我们最致命的部位，喜欢吻你脖子的男人一定是把你放在心尖上爱着的。
 
 
一个真爱你的男人当然不会只吻你这2个地方，但他一定会亲吻你这2个地方。
 
言语或许会骗人，但人的生理反应不会。
 

所以，一个男人爱不爱你，怎么爱你，吻里自见分晓。

 

最后和大家分享两句周恩来总理和妻子邓颖超，相互写给对方的一纸情书：
 
“望你珍摄，吻你万千。”

 

“情长纸短，还吻你万千。”
 
愿我们此生都能遇上那个与你情意相合之人，以吻作为爱的封印，一吻定情，一生封情。

  • 晚安曲：雷婷-伤心太平洋

真正爱一个人的表现

爱情的发生，往往在一个又一个微小的瞬间。

 

真爱一个人，会有什么表现？

 

其实很简单，如果一个人在你面前，感受到以下4种感觉，那他一定很在乎你。

 

真正爱一个人的表现，是，不由自主地想要靠近对方。

 

哪怕只是肩靠着肩，哪怕只是不经意间两只手微微一碰，都会脸红心跳，乱了呼吸频率，心头小鹿疯狂乱撞。

 

是，时时刻刻都想要和对方见面。

 

见不到的时候会疯狂思念，见到了又不知道该说些什么好。没有营养的废话都能聊上一整天，因为重要的不是聊了什么，而是和谁在聊。不想错过任何有关于对方的消息，因为爱，就是事事都在意。

 

是，心甘情愿地为对方付出。

 

当你爱着一个人，就会克制不住地想要对他好，给他你所仅有的一切，还生怕他觉得不够。付出得心甘情愿，且不求任何回报。

 

是，变得不太像是自己。

 

爱之一字有种魔力，能让冷漠的人变得温柔，让坚强的人变得脆弱。当爱上了一个人，就有了软肋，也有了铠甲。

 

有时候缘分真的很奇妙。有些人相识不到十天就能恋爱，相识不到两个月就能结婚，而有些人相识了好几年却无法表白，也不可能在一起。

 

但真爱唯有一个共同点，那就是遇见了就不会轻易分离，是一生一代一双人，是相识，相知，相爱，相守。

 

真正爱一个人，不仅会想要和他的朝朝暮暮，更盼望同他的沐雪白头。一屋，两人，三餐，四季；万水，千山，百年，一心。

 

就像有人说的：最好的爱人一定能在时光里相守，在困苦中相牵，在老去中相望。

 

愿你们任凭世事千帆过尽，仍能肩并肩同行，便无畏一切风雨。

  • 晚安曲：RAiNBOW计划 _ 雷雨心 – 记念

【夜听】一个人的苦，谁能懂？

无怪乎，有老师评论：“我希望有这样的学生，但我不希望有这样的孩子。”但相信我，你也绝对不想要这样的学生、朋友、同事和伴侣！这孩子很聪明很现实，未来定能考上好的大学，假以时日也能功成名就。但呼风唤雨之时，不会是个有益于社会的好人，为官必是贪官、为商必是奸商。今天，你为这种孩子叫的好，明天就会变成他们发起疯来作的恶。在他的身上，可以看到《人民的名义》里祁同伟的影子，自卑于自己的家庭出身，野心膨胀，想要不择手段往上爬，却美其名曰“上进”，想逆天改命、“胜天半子”。生命中几乎所有的大活人，可能都只是他上进游戏中的棋子，有用则留，无用则弃。于是人和人的关系，就简化成了利害关系：作为父母，当你不能满足他的要求，不能提供给他更多更好的资源时，他会置你十几年的养育之恩于不顾，说你不配当他的父母；作为老师，当你不能提供他更多的知识时，他会忽略你曾经给他无微不至的关爱，说你不配当他的老师；作为朋友，当你不能再给他提供帮助和利益，他会忘记你们几十年共患难的友情，说你不配当他的朋友；作为妻子，当他走上了人生巅峰，风光无限之时，而你熬成了黄脸婆的时候他会违背曾经的山盟海誓，将你弃如敝履，还说你不配当他的老婆……配还是不配，就看还有没有利用价值。这小孩子对待生养他的父母都是这副嘴脸，对待生命中那些无足轻重的人，只会更加冷血无情。

有一段话说：“总有一天你会发现，酸甜苦辣要自己尝，漫漫人生要自己过。你要在摔倒后坚强地爬起来，在受伤后为自己疗伤。努力让自己强大起来，活得从容，无坚不摧。”

一个人的苦，只有自己知道。从脆弱一步步走到坚强，在这个过程中，也许哭过，也许累过，但还好，你没有半途而废。

再回忆起从前，就当是淋了一场雨，阳光出来，会晒干所有湿漉漉的记忆。

总有一天，我们会跨越所有的苦，与迟来的幸福撞个满怀。

 

这么久来，辛苦自己了。

夜读｜有些人，再也回不到从前了…

 总 有 一 些 人，
在 生 命 里 经 过，却 没 有 驻 留；
总 有 一 些 情，
给 过 我 们 感 动，却 只 是 曾 经。

那 些 名 字 依 然 铭 记，
那 些 身 影 依 然 清 晰，
那 些 往 事 依 然 怀 念，
那 些 朋 友 依 然 惦 记，
只 是，
一 切 再 也 回 不 到 从 前 了……

以 前 的 亲 密 无 间 无 话 不 谈，
如 今 的 各 自 忙 碌 渐 行 渐 远；
以 前 的 情 同 手 足 形 影 不 离，
如 今 的 各 奔 东 西 再 无 交 集。

曾 经 的 把 酒 言 欢，
曾 经 的 彻 夜 长 谈，
曾 经 的 真 挚 情 感，都 是 真 的。
现 在 的 天 各 一 方，
现 在 的 再 无 来 往，
现 在 的 两 两 相 忘，也 是 真 的。

不 联 系，不 代 表 已 忘 记；
不 见 面，不 代 表 不 想 念；
不 打 扰，不 代 表 不 关 心。

怕 只 怕，
没 有 了 原 先 的 亲 密 感，
只 是 客 气 的 寒 暄；
怕 只 怕，
失 去 了 以 往 的 熟 悉 感，
不 知 道 从 何 而 谈。

那 些 给 过 我 们 感 动 的 人，
又 怎 能 说 忘 就 忘；
那 些 陪 过 我 们 青 春 的 人，
又 如 何 能 不 念 不 想！
一 起 走 过 的 日 子，总 是 时 常 怀 念；
一 起 经 历 的 美 好，总 是 刻 在 心 间。

可 现 实 就 是 让 人 无 可 奈 何，
一 旦 失 去 联 络，人 就 远 了；
一 旦 不 再 联 系，情 就 了！

世 界 上 最 远 的 距 离，
不 是 不 爱，也 不 是 怨 恨，
而 是 一 个 转 身，再 无 相 见。

世 界 上 最 难 的 遇 见，
不 是 初 见，也 不 是 无 缘，
而 是 物 是 人 非，情 深 缘 浅。

有 些 人，再 也 回 不 到 从 前 了…
有 些 情，再 也 找 不 到 感 觉 了…
有 些 心，再 也 走 不 进 去 了……

 

愿有一人，知你所爱，懂你所求

  夫妻也好，情人也罢，两个人在一起多久并不重要，年龄的差异也不重要，重要的是你有没有在这个人心里，有些人哪怕在一起一天，却在心里待了一辈子；有些人即使在一起一辈子，却没有在心里待过一天 ，人不必太美，只要有人深爱，不必太富，一生之中有个爱你的人，理解你的人，牵挂你的人就是幸福的，当你遇到不顺心时，他/她永远都会对你说：别担心有我在什么都不怕！

每晚10点

一首歌，一句话，一段情

感受人生百态，聆听不一样的心情夜听

有一种珍惜，叫“不再联系”

    有一种美好，叫藏在心底的记忆 有一种珍惜，叫“不再联系” 一辈子很短，只能期盼有来生了 这份情与真不会忘记，只希望我们彼此都收获美好的未来！

 

每晚10点

一首歌，一句话，一段情

感受人生百态，聆听不一样的心情夜听

两性关系中，除了生理需求，男人真正渴望的是这3种“感觉”

在两性关系中，不同年龄的男人，需要的东西是不一样的。

年轻的时候，可能新鲜感和激情比较重要，但随着心智的成熟，男人看重的东西也在悄然变化。

想要一个男人永远爱你，除了满足他的生理需求，更要懂得他这3个精神需求。

舒适感

一段关系中，最重要的，就是舒适感。

所谓的舒适感，总结为一个词，就是亲密有间。

好的关系，是在彼此陪伴的同时，又能保持恰当的距离，让两个人都能感觉自在和舒服。

每个男人，都希望在享受亲密之余，拥有一定独处的空间，可以做自己喜欢的事情。

如果另一半总想要控制他，经常查岗或是疑神疑鬼，男人就会感觉自己的空间被入侵，因此容易产生逆反心理，想要逃离。

任何一段扭曲，不轻松的感情，终究是走不远的。

想要感情长久，那么关心该关心的，少管不该管的，允许男人有一些空间和自由。

别过分情绪化，不要一点小事，就上纲上线，更不要一言不合，就胡搅蛮缠。

保持独立，过好自己的生活，当你的内心变得丰盈而充实，就不会因为对方忙碌，或是捕风捉影的事情而患得患失。

懂得张弛有度，分开时独立，在一起时甜蜜，这样的相处，会让男人越来越离不开你。

归属感

有人说，喜欢是新鲜感，而爱是归属感。

其实每个男人心中，都住着一个小男孩，渴望温暖，渴望安全感，渴望有一个让他安心的另一半。

再刚强的男人，也有脆弱的一面，也会有绷不住的瞬间，但他们往往都会习惯了独自疗伤。

如果这时候，有一个女人能够陪伴他，安慰他，给予他爱和温暖，这对男人而言，将是莫大的精神鼓励。

而他也会因为灵魂的触动，内心的感动，加倍珍惜这段感情。

感情中，男人需要的归属感，其实很简单，大多源自于一些不起眼的生活细节。

有时候，一句问候，或许就能安抚他崩溃的心，一个拥抱，就能令他鼓起勇气重头再来，一顿简单的饭菜，就能让他感受家庭的温暖。

只要在他累了倦了的时候，你能够搀扶他一把，接纳他的不堪和脆弱，那么无论外面风浪多大，吃多少苦，他都会为了你们的将来而勇往直前。

认同感

两性相处中，最能调起男人激情和积极性的，就是来自于女人的认可。

你越鼓励他，他就干得越积极，你越数落他，他就越不愿意做。

毕竟，男人大多自尊心都很强，内心都希望自己被崇拜，被认可，被尊重。

如果你能看到他的努力，认可他的付出，他就会觉得跟你在一起，很幸福，很有成就感。

不要吝啬自己的称赞，没事多夸夸他，让他找到存在感，满足他内心的小虚荣，会有助于你们感情的升温。

其实，男人很好哄，不需要惊喜和浪漫，只需要认可和称赞。

当他感受到你的欣赏和肯定，心中就会产生一种力量，可以抵消他在生活工作中，所感受到的焦虑和挫败感，令他瞬间充满干劲。

这或许，就是所谓的，爱的力量。

▼

说到底，男人需要的无非就是：允许，接纳和认可。

只要你清楚了男人内心的这三个需求，给予他舒适感、归属感、认同感，那他一定会对你死心塌地，一心一意。

– END –

晚安曲：刀郎《披着羊皮的狼》

夜读｜管理自己！

有一句话说得好：
责人先问己，
恕己先恕人。
他人之所以伤害你，是因为你太在意；
他人能影响你情绪，是因为你太敏感。
 
有些事，不是事，
如若你想不开，便成了事。
其实终其一生，
我们要学会的，
不是如何扭转他人对你的看法，
而是学会如何去管理自己！
 
01、管理自己的形象
 
让他人欣赏不是目的，
让自己健康才是标准。
如若你自己看着镜子中的自己，
身材臃肿，面貌颓废，
自己都看不上自己，
如何能收获他人喜欢？

要知道，
一个人真正的衰老，
从来不是年龄的增长。
而是丧失了对美的热爱，
对自我的要求。
无论何时，
别跟生活认输，别向岁月低头。
这世上最好的保养品，
永远是你的自律和不将就。
02、管理自己的嘴巴
 
这世上，
没有任何人可以真正了解另一个人。
看起来张扬跋扈的人背后可能有不为人知的伤，
今天笑容明媚的人也许昨晚曾泣不成声。
有时你不经意的一句话，
都可能是对别人的一次伤害。
老话说得好：“仁者不责，善者不评。”
任何时候，伤人的话别说，冲动的事少做。
管理好自己的嘴巴，才能修好自己的心。

03、管理自己的情绪
人活着难免会碰到不如意的事，
不顺眼的人。 
但就像老话说的，
你可以愤怒，但不能愤怒地表达。 

 

真正成熟的人，
都懂得管理自己的情绪。 
他们从不发不该发的脾气，
不急急不来的事。 
不会因为愤怒就乱了方寸，
也绝不用坏情绪影响他人。
04、管理自己的圈子
 
世故虚伪的人情圈子，当断；
消耗你的负能量圈子，当舍；
不属于你的交际圈子，当离。
一个人的世界，何苦请进太多人。

你认识多少人根本没有意义，
真正有价值的是你是谁、又有多少人诚心待你。
筛选朋友就是梳理人生，
管理圈子也是精进自我的开始。
圈子干净了，人才自在；
关系舒服了，人才舒心。
05、管理自己的内心
 
时常去清空自己，
不要把什么事都装在心里。
心就那么大，
装的琐碎烦恼太多，会压抑；
装着他人伤你的事，会委屈。
有些事过去，
我们就该学会忘记。
管理内心，不奢求太多；
热情生活，不得过且过。
 
管理自己，胜过管理他人；
取悦自己，强过取悦他人；
善待自己，学会善待他人！
人这一生，
再多人教你为人处世，
不如自己慢慢品味，
杜绝错的，坚持对的，
不断提升自己，
遇见更好的自己！

没有回应的感情和友情，不要也罢

你的坚强人尽皆知，你的脆弱无人知晓；你的笑容时常绽放，你的感伤悄悄隐藏。走岁月沧桑，苦过累过自己扛；经人情冷暖，悲过喜过自己尝。很多委屈，与其纠结在心，不如敞开心扉去说；很多泪水，与其默默流淌，不如找一个依靠的肩膀。其实人孤独时，渴望的只是一份陪伴；心脆弱时，需要的仅是一种懂得。

少些怯懦，多些勇气，人生就顺了

01
怯懦是对自己无能的愤恨
在我上大学的时候，学校曾准备选拔三名优秀学生参加省级会计比赛。
我凭借着学习成绩优异，为自己争取到一个名额。
这是大学以来参加的第一个比赛，也是一个来之不易的机会，因此我十分珍惜。
直到有一天，一个意外事件的发生，让我变得不再淡定。
老师某天下完课，突然找到我，跟我说：“小A同学也要参加这次比赛。但是本次只招三个名额，你成绩正好排在第三名。因此，你要和小A进行pk，留下的人参加这次会计大赛。
老师同时提醒我,我之所以入选，是因为我的成绩在本班还可以。但是放到他们班，远远不行。
我当时很吃惊，不理解还有这种行为。
自从这件事过后，每次进入教室看到她，我的压力就特别大。甚至都有点讨厌她。
每一次知道她做出我没有解出的题目，表面上我毫不在意，内心却很不是滋味。心里越来越觉得我比不过她。
我慢慢地开始消极怠工。去教室学习的时候，先看四六级的书，然后再学习会计知识。
即便这样也没有感觉好多少，痛苦焦虑一直缠绕着我。
我实在是受不了，马上找到老师，以准备四六级为借口，退出了本次比赛。
事后，我以为自己真的放下了，但事实告诉我并没有。
当知道她在比赛中获得二等奖后，我后悔了。
后悔当时如果再努力一些，也不至于造成今天这种局面。哪怕赢不了，也没有遗憾。
我越想越生气，愤恨自己的无能。
经历这次失败后，我总结出一个教训：逃避是怯懦的体现，永远不是处理问题的最佳方式。
怯懦，其实是给自卑的心贴上了一层保鲜膜，表面上看密不透风，实际上只要轻轻一捅就破。
本以为有了这层保鲜膜，自己不会再受到任何伤害，殊不知只是自欺欺人。
这种欺骗毫无用处，不仅不会心安理得，还会更加的焦虑。
敢于直面问题才是最好的解决办法。
02
勇敢来自内心
从网上看到过一位女孩的真实经历。这个女孩上大学的时候性格内向，缺乏与人沟通交流的能力。
进入社会的她找的第一份工作就是房地产销售员。
在外地推的时候，由于她不敢说话，放弃了许多机会。
甚至许多人从她的眼前经过，她也不敢去咨询他们是否有购买意向。即使问也是凭感觉，谁好说话就找谁。
一开始，主管好声好气地对她说：“多张嘴，多锻炼自己，勇敢点！。”
听完这句话以后，她没有变得更好，焦虑反而更严重。觉得自己肯定惹老板不开心，被人讨厌了可怎么办？她也想张嘴说话，但是实在是不好意思，而且别人又不一定会买……
她每天都在反复地想这些问题，却没有一点点行动。状态也变得越来越差，每天上班仿佛渡劫一样。
她当时不知道主管早就看出她的状态不好。有一次，主管直接和她说：“你的性格并不适合销售。也许可以考虑考虑别的工作。
话一出口，她的内心五味杂陈。她预感到如果自己再不改变，很有可能就要被辞退。
下班回家后，她不再像之前一样沉迷于想法，而是立刻分析了现在的处境：如果现在辞职，换一家工作，估计还是会因为沟通能力不行而被辞退。这样的话，必须要提升自己的沟通能力才能解决问题。
从那以后，她每天观察优秀同事的沟通方式，主动向上司、身边的同事请教，在工作中刻意训练自己与人沟通，交谈的能力，逐步打开自己，一改之前优柔寡断，胆小怕事的作风。
现在这位网友的业绩已经达到全公司销售前三。
有句话说：“困难像弹簧，你弱它就强。”性格永远不是适不适合的挡箭牌，只有能力才是不变之法。
很多时候，我们遇到问题总是喜欢先想一想，可是如果这个度一旦掌握不好，很快就会变成焦虑，变成自卑。
悲观的人看到的往往是事物消极的一面，乐观的人反而能看到事物积极的一面。
多用积极的角度看待问题，内心就会丰满，勇敢也会随之而来。
03
拼尽全力，不留遗憾
逃避是人类的天性，就像懒惰一样，我们不必害怕。
可是在大多数人的心里：
选择逃避，要比选择勇敢轻松一点；选择视而不见，要比直面现实心里好受一点。
一旦做出了这样的选择，怯懦马上占据高地，勇敢便悄悄地隐藏起来。
当怯懦成为了习惯，认命就变成了真理。
遇到任何事情都会给自己找借口，要么是任务太难，要么是自己很差做不到。
有一句话说的好：“人生最大的遗憾，不是我不会，而是我本可以。”
人生在世，不要轻易地说 “不”。遇到困难，多往好处想。与其后悔，不如现在拼尽全力。可能结果注定失败，但是拼过了，认真过了，这一切也就值了。