1000多万高三学子，寒窗蓄势数十载，只为今朝亮剑展锋芒。

这一刻，所有的温暖与善意，都汇集到了时代骄子的身上。

高考前一个月，江夏区教育局便联合学校，给备考的师生提供免费夜宵，顿顿花样不重复。

这几天，世界变得和颜悦色，所有人都在为高三学子打气加油。

就连北大的“扫地神僧”，也出面接受采访，为大家送上祝福。

但在数学领域里，所有人都发自内心尊称他为“韦神”。

他高中拿过两次IMO（国际数学奥林匹克大赛）满分，保送至北大。

进入北大后，更是横扫整个数学界，斩获无数大奖，甚至连给他上课的教授，都虚心向他请教。

然而最令人肃然起敬的，不是他身上数不清的光环，而是他在自己人生大考里的抉择。

因为他的传奇，国外诸多名校抛来橄榄枝，哈佛大学更是为他打破百年校规：只要他来念书，可以直接免去英语考试。

面对巨大的诱惑，他却豪不犹豫地选择留在北大。

于他而言，或许就是为了能给千万考生，送上那一句话：

“加油，欢迎来到北京大学。”

中国的科研需要我，祖国的未来，更需要此刻挥汗如雨的你们。

对高三学子而言，高考更像是漫长人生过程中的成人礼，它以成绩和分数的形式，给你们过去十多年的寒窗苦读，划上句号。

它不再像高考那样，有固定的衡量标准，有物化的荣誉得失。

它不再以数字来衡量，但却有关三观、人品、道德、价值等终极意义。

我们甚至不知道，它具体什么时候会来。

我们能做的，只是不断修炼和完善，时刻做好应考的准备。

唯有意志坚定，持续精进，才能交上一份令自己满意的答卷。

在历经人生无数考验之后，郎指导有几句心里话，想分享给上场前的大家。

• 第一句话：胸有惊雷，而面若平湖。

毕业多年，我始终记得当年高考前夜，语文老师在黑板上写下的七个大字：

“每临大事有静气。”

她告诉我们，在每一次考试来临前，保持好平静的心态，才能维持好水准，甚至超常发挥。

2016年里约奥运会比赛前夕，女排队长惠若琪，因曾做过一场心脏病手术，一度状态低迷，所有的球迷，都觉得她会拖后腿。

可郎平综合考虑她的情况，冷静分析队伍的优势，最后顶着全国人的厚望与压力，依旧大胆地任命她为主力。

在郎平的坚持下，中国女排终于在时隔12年后，再次捧起了奥运冠军的奖杯。

正如她所言：

“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。

 

是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”

可不管未来成败如何，都不必太过惊慌。

《史记》有云：“顺，不妄喜；逆，不惶馁；安，不奢逸；危，不惊惧；胸有惊雷而面如平湖者，可拜上将军。”

每个人的一生中，都会遇到几次决定命运的大考。

不必因为它太过重要，而心生畏惧。

越是关键的时刻，越要稳住心态，抛去杂念，竭尽全力。

你想要的，终究都会如愿以偿。

• 第二句话：大雁翱翔风雨间，以不变应万变。

2020年，因为疫情原因，高考延期了一个月。

许多考生，在临上场前就慌了阵脚，憋了三年的士气瞬间垮掉。

然而也有许多人，将这次变故当做机遇，像之前一样默默前行，以最好的状态迎接新的挑战。

和你们一样，去年郎平也正打算带领中国女排，出征东京奥运会。

在得知奥运会被推迟的那一刻，原有的计划被打乱，队员们斗气也渐渐消散。

但她丝毫不懈怠，依旧像往常一样，指导起大家的训练。

她在微博上写道：“2020年，这段我们人生道路上不平凡的经历，一定会激励我们继续保持强大。”

变化随时都有，而我们能做的，就是时刻保持准备的姿态去迎接它。

把发生变化的这一天，当成过去的每一天。

找回节奏，做好自己，以不变应万变。

当你掌握了平日里的要点，就能在比赛中掌控赛点。

• 第三句话：脚踏实地，却又仰望星空。

作家阿尔贝·加缪曾说过：“对未来最大的慷慨，是把一切献给现在。”

在展望未来的同时，也要脚踏实地，做好当下的每一件事。

2014年世锦赛，中国队对战主场意大利队，在复赛之中以1比3惨败对手，但仍以小组第二名，进入六强。

这次回去之后，郎平深夜带着队员观看比赛录像，拆解对方的攻防弱点，结果发现意大利队9号森托尼是最好的攻击点。

于是，她们调整打法，针对对方弱点展开攻击，最后在半决赛中以3比1的成绩，成功打了一个漂亮的翻身仗。

所有奇迹的背后，都离不开脚踏实地的付出，每个人都想赢，但不是每个人都能沉得住气。

在央视的某次采访中，袁心玥便透露道：

“无论女排队员比赛和训练有多么辛苦，教练郎平都会带着全队成员一起认真分析她们要面对的每一支球队。

 

甚至会当场提问，苛刻到对方每一个球员的习惯动作和击球路线。”

越是想赢的时候，就越要让自己沉淀下来，专注细节，极致用心答好每一题，拿好每一分。

正如郎平所说：“有了平日里艰苦无比的付出，才会有站在领奖台上的欢呼。”

脚踏实地，仰望星空。

每一次的努力，都能让我们离梦想更近一些。

我们百折不挠的意志力，我们夜以继日的努力，我们收纳自如的平常心，都将在合上笔盖的那一刻，迸发出创造奇迹的力量。

别担心前路艰难，人生有许多大考，我们都一样，在不同的战场之上，奔赴着各自的终点线。

这条路，你我都不孤单。

这也是她成为有道精品课代言人的原因——考场如赛场，在大考来临之前，每一刻，都离不开专业的指导和坚持不懈的拼搏精神。

有道精品课，是网易旗下的在校教育品牌，专注中小学大班直播课程。

精选清华北大等一众高校的好老师，平均教龄8年以上，搭配前沿AI技术生动教学，帮助中高考学子高速提分，拿下关键赛点。

高考，是人生最重要的考试之一，值得我们为此倾尽全力。

或许多年以后，我们会忘记成绩，忘记背过的课本、做过的习题，甚至忘记获得过的光环和荣誉。

但十余年的寒窗苦读，早已练就了我们百折不挠的意志。

而这，便是我们面对人生所有未知的底气。

“沿着这条路一直朝前走，在不远的地方就会有一个路口，你可以向左转，也可以朝前走，但你不能停留。”

高考只是测验的开始，人生处处都是试炼。

不管未来如何，都不要停下脚下的步伐，满怀期待而又坚定地向前走去。

你所拼命争取的，最终都会如你所愿。

愿所有日夜兼程的人，都不会留有遗憾。

前几天，衡水中学高三学生张锡峰因为一句话，被推到了风口浪尖上。

他在演讲中说：

“我就是一只来自乡下的土猪，也要立志，去拱大城市的白菜。”

有人质疑他面目狰狞。

有人嘲笑他心理扭曲。

还有人从他出发，开始抨击整个衡水模式。

我看了他整个演讲的完整视频。

在那个10分钟左右的视频里，我从他有点浮夸但也不失真诚的演讲里，看见了很多人的影子。

包括曾经的我自己。

今天，想从我个人的成长，谈谈对“土猪拱白菜”事件的看法。

从我们家，到村小学，有三里地。

上世纪八十年代，我读小学时，整个乡土中国都是粗粝而落后的，满眼都是低矮的砖瓦房，家家都是木门木窗破院子。

对于我们这些除了去乡里赶集，连城里都没有去过的小屁孩来说，能吃饱饭，穿暖衣，有书读，觉得人生已然抵达高光时刻。

我穿的确良布衫，他们也穿的确良布衫；我穿方口布鞋，他们也穿方口布鞋；

我吃馒头配咸菜，他们也吃这两样；我放学回来就跑到沟里河里，给牛给猪割草，他们比我跑得还快，割的比我还多；

我背着我妈在缝纫机上，给我用花布条做的荷叶书包，他们也背着他们妈用碎布条子，做的五彩斑斓的布兜；

我早晚自习用我爸给我做的煤油灯，两个鼻孔被熏得都是黑乎乎的油烟，他们一个个也都被熏成大花脸……

没有比较，就没有伤害。

那时候，我和小伙伴们，迈着大脚丫子穿梭于村头、田间、河沟、坟场和学校，盲目自信地认为：

全世界，都和我们村一样。

全世界最有文化的人，大概都长得像村小学校长；全世界最有钱的人，肯定是乡供销社社长。

但，这种井底之蛙的愚昧，很快就随着我们大脚丫子行走半径的扩大，被击得粉碎——

乡中的孩子，绝大部分都和我一样，来自兄弟姊妹多个的家庭，父母都是面朝黄土背朝天的农民，穿着姐姐或哥哥的旧衣裳，用香皂洗脸，用洗衣粉洗头发，用搪瓷缸子吃饭，蹲在地上大口大口地吃着乡食堂里，因用碱过量满是黄斑的大馒头。

只有极少一部分同学，和我们不同。

这极少一部分同学，来自镇上，父母要么是乡政府的工作人员，要么是乡派出所的警察，要么是各个学校的老师。

我记得，我当时的同桌，是我们学校电工的女儿。

她长得漂亮，性格开朗，对我也好。

我初中第一次来月经时，根本不知道怎么回事，发现时已经弄脏了裤子，吓得想哭。

她果断把自己的外套脱下来，系在我的腰上，挽着我的胳膊去厕所换卫生纸。

但，她对我的好，并没有换来我对她的不设防。

她越对我好，越让我在比较中，看见自己不够好。

如今想来，她不过是说出自己生活的日常，而我却认定她在嘲笑我粗鄙。

所以，那时，我玩得最好的女同学，仍然都是来自村上的孩子。

我们天然相通，气味相投，心心相映。

我们在味道极重的厕所门口的路灯下挑灯夜读，睡在老鼠到处乱窜的大通铺上，吃着从家里拿来的辣椒酱和芝麻盐，周末的下午骑着锈迹斑斑的二八自行车，有说有笑地沿着乡间的小路，回到十多里外的家。

我们虽然对异类充满好奇，但只会在同类面前感到放松。

我第一次在学校小食堂里，吃到了热干面、馄饨和米线。

也第一次知道，在馒头和青菜面条之外，这世上原来还有那么多好吃的东西，都被称作“食物”。

我甚至也是第一次知道，世界上真有红绿灯这种东西。

“绿灯行，红灯停，黄灯亮了等一等”，原来是城市人的标配，不仅仅出现在儿歌里。

如今看来，他们也都是穷人家的孩子，但在当时，他们被我们这些农村的孩子，称之为“城里的”。

我先后几个同桌，都是城里的。

她们穿着好看的裙子，身上带着好闻的香味，做事总是不慌不忙，有条有理。

其中有个同桌，对我特别好，她总爱从家里拿来苹果、火腿肠、巧克力这些小零食给我吃。

“我妈说，再不吃，就过期了，吃不完，以后就不给我买了，你帮我吃点。”她眼睛笑成月牙，温柔地说。

那是我第一次吃巧克力，有点苦。

这苦，更像是一个除了学习什么都不知道的农民之女，内心的拧巴和苦涩。

我不知道如何排解这种拧巴和苦涩，就想当然地认为，是我那温柔的女同桌，带给我的。

所在，我一边接受着她的恩惠，一边又在她面前伪装得特别自负。

多年后，我大学毕业，在外工作多年，回到故乡，和她相逢。

她留在县城父母身边工作。

谈及旧事，我提到她总是给我带好吃的。

她笑着说：“你知道吗，当时你就有一米六三那么高了，但瘦骨嶙峋的，肩胛骨的骨头翘很高，你学习那么用功，我真怕你营养不良晕倒……”

那一刻，县城十字路口的车流和人流快速后退，唯有她圆圆的笑脸，在我模糊的双眼里，幻化成几个人，又重叠成一人。

只是我多年后，我才知道。

我们宿舍7个姑娘，两个来自城市，5个来自农村。

来自城市的两个，都是独生子女。

她们每次被父母开车送到学校，都会带整箱子的零食，和我们分享。

睡在我下铺的那个姑娘，长得温柔可爱。

她会给我们讲她父母的爱情故事，也会和我们说她跟随军医父亲，几次转学的心路历程，以及她暗恋过的男孩子。

她毫无保留的分享，让睡在上铺的我，在震撼之中，体会到一种叫“坦荡”的力量。 

那是为了掩盖自卑故作高傲，为了遮掩贫困故作冷漠，为了证明优秀而活在分裂中的我，不曾拥有的力量。

那是一个长期生活在舒展环境里的孩子，在父母温柔而平和的爱里，对自我的深度接纳后，对周围天然信赖的力量。

我想当一个可以真诚地向别人打开自己，准确地说出内心的想法，安然和自己的缺点与忧伤坦然相处的姑娘。

我知道，那是另一个世界的一些孩子，天然就拥有的东西。

出生于这个世界的我，必须从苦涩和拧巴里，自卑和孤傲里，分裂和对抗里，挣脱出来，才能向那个世界，一步步靠近。

如父辈期许的那样，成了城里人，吃上了公家的饭。

然后，我嫁给了一个城里长大的男人，生了一个城里的孩子。

我这个来自乡下的“土猪”，如愿摘到了两棵城里的白菜。

但，多少个锅碗瓢盆叮当作响的日子，我看到我的咸鱼老公，悠闲地躺在沙发上看电视，温和地给我们家的鹦鹉投食，哼着小曲给阳台上的花草浇水。

而我那明显继承了他爸咸鱼体质的孩子，吃着零食，打着游戏，做完老师布置的作业，打死也不想再多看一页课本，风风火火地约上一帮熊孩子，没心没肺地在小区里疯玩。

只有我像个停不下来的陀螺一样，又是读书考证，又是打扫卫生，又是做饭洗衣，一刻也不允许自己闲下来。

甚至，因看不惯男人和孩子的悠闲，我忍不住一次次牢骚抱怨发脾气时，一股悲凉的反思就涌上心头：

贫穷和奋斗刻在我骨子里的不安全感，和必须做点什么证明自己有用的焦虑感，从来就不曾远离过我。

这是一个出身底层的孩子，身上的血液，心中的魔咒。

哪怕，我已经在城市扎根很多年。

他们对生活如此满意，对当下如此满足，对自我如此接纳，对周围的一切如此温柔平和。

他们极少和人比较，也从不妒忌他人，他们不是活在目标和执念里，他们活在生活和当下本身。

我问自己：

不断破局的我，和坦然随和的他们，孰优孰劣？

我思来想去，最终不得不承认：

没有优劣高低，我们生而不同。

我不是他们，他们也不是我。

我经历的他们未曾经历过，他们拥抱的我也未曾共鸣过。

我不必拿自己的标准，苛责他们，他们也从未拿自己的那套，否定过我。

不同的出身，造成不同的经历；

不同的经历，带来不同的感受；

不同的感受，形成不同的见识；

不同的见识，指导不同的行动。

尊重这种不同，或许是我们在同一个屋檐下的和解之路。

为了找到这样的自己，我这只不愿认命的“土猪”，竟然用了30多年。

张锡峰出身于河北省农村，是农民的孩子。

他小学时，和我一样，认为身边人的样子，就是世界的样子。

他的英语老师，是教语文的。

他中学时，离开家乡，到了城里，因不会说普通话，体育课投错球，没有上过辅导班，从未旅过游出过国门而自卑羞愧。

他身边那些生而不凡又大方从容的城里的孩子，让他看到自己的匮乏和悲哀。

而那些出身比他好，还比他更努力的孩子，让他在感到不公的同时，更加恐慌不安。

“城里富人家的孩子，不只是那些不思进取、混吃等死的纨绔子弟，他们好多往往比你更加努力。

 

而他们的眼界、格局、素养和知识储备、家庭背景，都要比你好上千万倍，你拿什么跟人家比？”

但他最终还是决定奋起直追。

他考上了衡水中学，他要用苦读和奋斗改命：

“那些批评衡水高中的人，你见过衡中高三五点半时候的样子吗？

你以为我们每天天不亮就奔向操场，一边奔跑一边呼喊，是假装吗？是作秀吗？我们是为了改命啊！”

“我就是一只来自乡下的土猪，也要立志，去拱大城市里的白菜。”

这句鸡血和对立起飞，粗俗和仇恨共舞的话，是整个演讲的败笔。

我听了也极其不适。

但扪心自问，我们每个人，尤其是出身农村的人，成长艰辛的人，苦苦改命的人，谁在17岁时没有说过偏激而荒唐的话？

谁在青春年少时，没有行走在极端的刀尖上，怀揣着孱弱的自尊心，说着似是而非的假大空，来安抚前途一片渺茫的自己？

我不赞同张锡峰那句话，但我仍钦佩他整个演讲中，展露的勤奋和勇气。

我也觉得他未必有我小时候苦，但我能理解他身为一个穷孩子，必然要走过的拧巴和狰狞。

我们，我们这些大人，已经30岁、40岁甚至50岁的大人，没有必要揪住一个少年演讲中的一句瑕疵不放，进而对他进行如此猛烈的人身攻击。

不管这是他的真心话，还是节目组的故意为之。

就像我们不能拿今天的成熟，去否定自己昨天的幼稚一样。

我们也不必拿今天的智识，去扼杀那个渴望用奋斗改命的少年。

朝着你所奋斗的目标，一路追赶而去。

什么都别想，也别管网上那些或好或坏的质疑。

这个6月，属于你，属于所有奋斗的孩子，属于每个努力改命的人。

当你走出农村，走出贫困，走出偏激，走出拧巴，走出分裂，走上更远的路，遇见更好的人，也会遇见更辽阔的自己。

届时，你会懂得，比较源于自卑，偏激源自对抗，激愤源自分裂，而平和与尊重，却源自成长的馈赠。

一个成长足够的人，喊出的不再是鸡血和口号，看见的不再是仇恨和对立，联想的不再是土猪和白菜。

他更愿意看见一个个真实立体的人。

一个个有别于“我”，但也活在各自处境的人。

一个个不同于我，但也有着悲欢离合的人。

一个个如沙砾般渺小，但也如弥山般独特的人。

一个个不是“我”，但需要我以善良之心，对待的人。

当你接纳并尊重了他人，你才算真正走出了贫穷。

因为，你足够开阔，万物才慈悲。

一起为考生加油。

一个人坐在小院子里，整天对着一株大树发愁：

四合院围着一棵树，是个“困”字，太不吉利。

有人劝他：把树砍了不就行了？

这人又摇摇头，忧愁地说：

树砍了，院子里就只有人了，“困”字变“囚”字，更不吉利。

砍也不是，不砍也不是，于是每天长吁短叹，满腹惆怅。

直到有天一位道人路过，听闻他的烦恼，大声笑道：

院中所处甚狭，什么不困？院外天地之大，何困之有？

红尘烦恼不过一二，若都挤在眼前一亩三分地里，便多是过不去的坎，纠缠不清的人。

格局一大，天地一宽，自然觉得人生海海，山山而川，不过尔尔。

• 胸怀不宽，则有小人之扰。

古人言：能容小人，方成君子。

一个人的胸怀若是宽阔如海，则世间的刁难，就像投海的石子，掀不起波澜。

相反，处处争论是非，心中风浪四起，坏事便如惊涛拍岸，奔涌而至。

主持人陈铭曾提到这么一件事。

某年六一儿童节，他和女儿拍了几张照片。

他挑了其中自己最满意的三张照片，发布在了微博上。

可刚发布没多久，陈铭就发现一条恶评：“这小孩真丑，不过也难怪，毕竟是湖北村货的基因。”

陈铭一时气愤难当，正要和这个网友对喷，妻子问了他一句：“在和这人争之前，你想过后果吗？”

陈铭这才恍然醒悟，像这种存心刁难的人，只要不去理会，他们的言论很快会淹没。

可如果非要争个是非曲直，你一言，我一语，反而把评论区搅得乌烟瘴气。

要是再遇上别有用心的人，将他们对骂的内容断章取义，甚至会引出许多风波。

一念至此，陈铭立刻释然，把本来要用来争辩的时间省下来，去陪伴自己的妻子和女儿。

有句话说得好：“欲成大树，不与草争；将军有剑，不斩蝼蚁。”

区区小人，本不足挂齿。

可若与之较劲，便等于将自己拉低到和小人相同的层级。

非但讲不清道理，遇到小人使绊，还可能任由一件小事，催生出无数坏事。

真正有格局的人，遇到烂人会及时绕路，遇到烂事能及时止损。

胸怀大了，值得挂心的事便少了。

• 眼界不远，则有往事之忧。

泰戈尔曾说：“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过群星。”

一个人的眼界小了，就会只看到近在咫尺的得失。

只有把目光放得长远，远到足以看见辽阔的星辰大海，才不会因为错过落日而烦恼。

著名小提琴家帕尔曼，曾在纽约林肯中心举行一场级别很高的音乐会。

可就在演奏完前面几个小节时，小提琴突然绷断一根琴弦，琴声也戛然而止。

所有演奏者都屏住了呼吸，帕尔曼却微笑镇定，很自然地给指挥做了个手势，示意重新开始演奏。

他明白，尽管从方才的一小段演奏来看，断弦引起的停顿确实很不和谐。

可若放眼整场演奏，这刹那的停顿便几乎可忽略不计。

果然，当音乐重新响起，听众只觉得刚刚那是一曲终了的自然间歇。

帕尔曼也仿佛什么也没有发生，用仅剩三弦的小提琴继续演奏。

人们沉浸在之后的乐章中，很快便忘却了断弦引起的停顿，音乐会也最终大获成功。

试想若帕尔曼对断弦耿耿于怀，那么对极度讲究配合的交响乐队而言，就很可能引发多米诺骨牌效应，进而导致整场演奏的崩溃。

生活也是如此。

心理学中有个“衍射效应”，意思是说，一件事的后续影响，往往取决于人们看待它的心态。

如果盯着错误不放，它就会在心中不断放大，影响人们的判断，进而引发一系列坏事。

《冰鉴》中有言：“既往不咎，乃做人之第一格局。”

过去的所有错误与遗憾，一旦放到往后二三十年的人生里去看，都会成为不值一提的小事。

为人处世若总觉行有不得，往往就是向前看得太少，又回头望得太多。

所谓，“过往如何，皆是过往。”

放眼未来，才能收获更绚丽的风景。

• 心境不大，则有情绪之乱。

豆瓣曾有个热门讨论：“人过三十，最该培养哪些能力。”

其中，“控制情绪的能力”被提到最多。

一个高赞评论如是说：

“当我戒掉情绪，发现生活的一切都变得简单了。”

控制情绪，首重修心。

一个人如果心境太小，装不下的情绪多了，生出的事端便也多了。

阿泰斯特曾是美国最出色的篮球运动员之一。 

在一次比赛中，他凭借出色的发挥，率领自己的球队大比分领先。 

当比赛还剩40多秒时，阿泰斯特被换下场，准备带着胜利离开。 

可就在这时，有一个狂热球迷看到自己支持的球队要输了，一怒之下，就拿了一只饮料杯子砸向阿泰斯特的后脑勺。

遇到这种情况，阿泰斯特本该立刻告知场务人员，把问题交给工作人员处理。 

可他却被这一下砸得情绪失控，顺着纸杯飞来的方向，随手揪下离自己最近的球迷，对其拳打脚踢。

但其实，被他打的球迷完全是无辜的。

他的误伤，彻底激发其他球员和球迷的情绪，一场本将结束的比赛，演变成美国男篮历史上性质最恶劣的冲突事件。

事后作为整个冲突的导火索，阿泰斯特被判禁赛73场，职业生涯也由此走向下坡路。

有人感慨，阿泰斯特毁于一只水杯，但其实，他是毁于失控的情绪。

常言道：“心乱一切乱，心安一切安。”

世上本无过不去的坎，静下心来总能找到合适的办法。

倘若稍有不顺便大动肝火，只会在情急之下失去理智，任由细若蚊蝇的小事搅乱生活。

《菜根潭》中有言：“君子事来而心始现，事去而心随空。”

方寸不乱，事事随空，是一种心境，更是一种格局。

做人做事，先把心境修大，装得下情绪，才守得住人生。

你站在山顶，眼中是万里河山的境界，天朗气清，沾不上半点人间的烦恼。

行走世间，顺心与否，不在于命运的造化，而在于看事的高度，处事的格局。

胸怀广博，不跟小人计较，心宽路宽，便是顺遂前程；

眼界深远，不同往事纠缠，无怨无患，自有一世清欢。

人生在世，把心放宽，把事看远，格局大了，世界也会跟着变好。

你有没有这样的困惑： 

别人来找你帮忙，你不好意思直接拒绝，绞尽脑汁找了很多借口，结果对方觉得你这人不厚道； 

可有些人，一开始就直接拒绝，对方反而能够接受。 

因为干脆的拒绝，既不给人多余的幻想，也不给自己心理包袱，在这个高效率的社会，反而更能赢得别人的尊重。 

很多时候，做人还是要干脆，直接拒绝，比拖拖拉拉要强得多。

• 不懂得拒绝，是对别人的消耗。 

太宰治在《人间失格》里说：

“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。

 

我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。” 

不懂拒绝，经常会让我们陷入为难的境地，搞得生活一团糟。

但你不知道的是，你的不懂得拒绝，常常也会让别人陷入两难。 

《奇葩说》辩手陈铭曾讲过一个发生在自己身上的故事。 

有阵子，他经常会接到推销电话：“您好，可以占用您两分钟时间吗？” 

刚开始时，听到这句话，他会立刻把电话挂掉。

可挂了电话又觉得内疚，感觉自己没礼貌，毕竟大家都是为了谋生，都不容易。

所以下一次又接到类似的电话，他开始拒绝得有些婉转了。  

“对不起，我有点忙”“不好意思，我正在开会呢” 

这样的理由陈铭想了一大堆。

后来对方又打电话，他干脆直接说：

“行，您需要多长时间？不过我事先说明结论，就是不管你怎么说，我肯定是不会买的，您介不介意白白耽误时间？”

对方语气有点失落，回了一句：“您买不买都没关系……” 

于是陈铭又耐着性子跟他说了十几分钟，当然最后还是没有买。

后来对方虽然礼貌地挂断了电话，但语气中明显充满了不爽和不开心。 

再提起这件事，陈铭有点感慨：“明明是一番好意，但反而弄得别人不开心了，还不如一开始就直接拒绝呢。” 

在很多事情上，我们总是担心拒绝别人会让对方难堪，所以选择婉转。 

但无论你的理由看起来多像真的，你都是在消耗别人的时间和精力。 

干脆利落的拒绝，比看似委婉得体却消耗对方的犹豫，要善良得多。 

就像作家肖莹吐槽的那样：

“我们都是成年人了，你不用对我撒谎、婉转，顾左右而言他，我并不生气你的拒绝，我只是生气你在浪费我的时间。” 

不纠缠，有界限，懂拒绝，不消耗别人，也不消耗自己。

• 干脆拒绝，是对别人的负责。 

胜间和代在《25岁之前一定要学会的拒绝力》中说：

“不要因为拒绝别人而心生罪恶感，必要的拒绝能替对方节省时间，帮他尽快找到更正确、合适的解决办法。” 

我们总以为，成年人的社交中，有一条潜规则：没有爽快地答应就是拒绝。 

我们总担心，成年人的拒绝，如果不够委婉，就会伤了对方的面子。 

到头来却发现，最高情商的拒绝，不是千方百计去找合适的理由，而是越干脆越好。

前几天同事小麦家里有急事要请几天假，恰好一位客户打电话找她谈签约的事。

小麦只好找同事小可帮忙。 

可小可最近要照顾生病的妈妈，实在没时间，却不好意思直接拒绝，于是在脑海里反复思考该怎样拒绝。 

小麦见小可半天不哼声，以为她默许了，留下客户的资料就急忙回家了。

小可拿着资料有点生气，想着“反正我没答应”，对这件事也不再管。 

等小麦回来上班时，发现客户已经跟别人签了合约了，两人争吵了一场，也因此产生了很深的隔阂。 

如果当时小可直接拒绝，小麦或许还可以找别人帮忙，或者跟客户沟通，延迟一两天签约，结果就不至于这么糟糕。 

干脆拒绝虽然会让人一时不开心，却最不耽误人，可以让对方把时间花在正确的事上。 

听起来冷漠，其实反倒是对他人的一种负责。 

作家艾小羊在当编辑时，曾经就“不近人情”过。 

对别人的投稿，如果质量不过关，她会在十分钟之内给出回复：“不好意思，这个稿子不适合我们，赶紧另投吧。” 

同事担心她太伤人，但她这种做法反而得赢得了作者的信任，大家都觉得她很专业，也不拖拖拉拉浪费作者时间。 

我们总以为拒绝一定要有合适的理由，但其实不是。 

因为比起磨磨唧唧的模棱两可，干脆拒绝才是对对方的负责。

及时明确的拒绝，是一种修养，更是对彼此的尊重。

既不会勉强自己，也能让对方有准备有时间去及时寻求第二种方案。

• 拒商是个好东西，你值得拥有。 

知乎上有人提问：过于干脆的拒绝会不会显得太幼稚？ 

高赞回答深得我心：是太理智了。 

拒绝这件事，行就是行，不行就不行，千万别装。 

谁都有需要帮忙的时候，谁都会有疲于应付的时候，能帮的时候帮一把，这是情份，帮不了的时候，也不必难以启齿。 

前段时间热播的综艺《令人心动的offor》里说到过一个词：“拒商”。 

意思就是，拒绝别人时的情商。 

简单来说，就是每个人都有拒绝的权利，能在第一时间拒绝自己不想做的事，并让对方欣然接受是一种高级的能力。 

身为导师的何炅，也曾在节目里分享过关于拒绝的必然性：

当别人的要求触及了自己的底线，就一定要提出拒绝。

因为干脆拒绝，才是最好的社交规则。

就像三毛说的：

“不要害怕拒绝别人，如果自己的理由出于正当。

 

当一个人开口提出要求的时候，他的心里已经预备好了两种答案。

 

所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。” 

而有原则和底线的人，往往更容易获得别人的尊重。 

正如白岩松所说：“人的价值，是靠拒绝而来的。拒绝，可以让你变得更珍贵。”

“大家都以为，帮人才有力量，而实际上，拒绝是一件更有力量的事情。” 

拒绝是你的权利，你并不欠别人什么。

而所有你不想答应的事，一定要在最开始就干脆拒绝。

这是情商高的体现，也是对彼此最好的成全。

• 不纠缠，是最好的成全。

作家周国平曾说：“人生要有不较劲的智慧。”

我们永远无法堵住烂人的嘴，也无法阻止烂事的发展，唯一能改变的，只有我们自己的心态。

一次，狄仁杰奉命去办一件差事。

因为着急赶路，他和随从狄春随意找了一家小店用早点。

等了好一会才有桌子空出来，瞧着小二太忙，狄仁杰就自己动手收拾上一个客人留下的碗筷。

这时一个乞丐冲了出来，拍着桌子质问狄仁杰：“我的饭还没吃完，你们就把它收拾了，你看怎么办吧！”

狄春提出再给他买一份赔罪，他却不依不饶：“不行，我一天的好心情都被你破坏了，你得赔我一两银子！”

狄春十分气愤，一份早点赔一两银子，摆明了是讹诈。

狄春想要继续理论，狄仁杰却微微一笑说：“给他一两银子吧，确实是我们不对。”

乞丐愣了一下，接过银子走了，狄春却心生怨气，认为太便宜那个乞丐了。

狄仁杰淡淡地说：“一桩小事，难道比我们要赶路要办差还重要吗？”

生活中，我们难免遇到“乞丐”这样的人。他们轻易就能挑起你的情绪，意图把你拉入泥沼。

殊不知，若真去与他计较，不单浪费了自己时间，还会惹得一身戾气，满心烦躁，最后的输家，只有自己。

把有限的精力花在无用的纠缠上，不是在和别人过不去，是和自己过不去。

最高贵的惩罚就是沉默，最狠的报复就是无视。

无视烂人，不参与烂事，心自得自在。

• 不解释，是最后的清高。

看过这么一则寓言故事。

父子两人牵着驴子进城赶集。

半路上有人看到他们嘲笑道：“这俩人真笨，有驴也不骑，居然自己走路。”

听罢，父子俩便一起骑上了驴，继续前行。

没过一会，又碰到一个老太婆：“可怜的驴子，瘦瘦小小的居然要驮着两个人，这俩人心可真狠！”

父子听了也觉得有道理，父亲便让儿子骑驴，自己在前头牵绳。

路过一个茶棚，喝茶的客人对儿子指指点点：“天气这么热，你只顾着自己舒服，让老汉走路，真不孝顺！”

儿子赶忙从驴背上下来，让父亲骑驴。

还没走几步，一个砍柴的老翁说道：“这个当父亲的真狠心，自己骑着驴，却让儿子在地上走。”

父子两人最后只得面面相觑。

很多时候，并不是你不够好，而是你太在意别人的看法。

人这一生，过客太多，知心人太少，众口难调。

你再优秀，在妒忌你的人眼里，不过是走运。

你再委屈，在挖苦你的人眼里，不过是狡辩。

你再善良，在仇视你的人眼里，不过是惺惺作态。

《诗经》里说：“知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。”

懂你的人，无需多言。不懂你的人，多说无益。

余生不长，实在不必浪费时间寻求无关所谓的人的认可。

学会拒绝，别一味付出，做好自己，遵从本心，无愧天地，即是圆满。

• 没有过不去的经历，只有走不出的自己。

我们总是这样，一边喊着脆弱，一边逼自己坚强。

生活，原本就是泥沙俱下，鲜花与荆棘并存。

很多时候，烦恼不是来自于外在，而源于我们自己的心。

无论发生了什么，明天太阳都会照常升起。

总有一天，那些你原以为过不去的坎，已经在不知不觉间轻松跨过，那些曾让你彻夜难眠的伤痛，终将变成你的下酒菜。

致正在看这篇文章的你：

也许，你曾坚信的感情给了你一记现实的耳光；也许你为之努力了很久的事情却没有得到想要的结果；

也许你对别人掏心掏肺却只换来对方的恩将仇报；也许你已经看不清前路，徘徊无助，埋怨命运不公……

但请记住：没有过不去的经历，只有走不出的自己。

永远不要否定自己。只要脚步坚定，心中有光，哪怕身处迷雾之中，你想要的东西，终会追随你而来。

愿你抛去杂念，无畏流言，活出本真。

愿你余生不被世俗侵扰，笃定向前，步履不停。

至于未来会怎么样？要用力走下去才知道。

3月19日，河南郑州建设路的一辆公交车上，一名小女孩在上车刷卡后，听到“余额不足”的提示音，转身想要下车。

司机师傅方珂看到这一幕，赶紧叫住了小女孩安慰道：“没关系，叔叔帮你投币。”

然后，方珂起身从口袋内拿出一块钱投进了钱箱。

正当方珂感到疑惑时，小女孩解释说：“我们在幼儿园帮助小朋友，老师都会奖励一朵小红花。”

今天，方珂帮助了她，她也想奖励方师傅一朵小红花。

于是，小女孩拿着红色的画笔，在方师傅的手背上画了一朵小红花。

看着手上的小红花，方师傅说，感觉心里暖洋洋的。

常听人说，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

一个小小的善举，也许就会成为别人世界中的一束暖光。

人最大的教养，不是时刻保持礼貌、谦逊，而是拥有一颗时刻为他人着想的、善良的心。

正所谓：“爱出者爱返，福往者福来。”

你敬人一尺，别人便会还你一丈。

前段时间，长沙一个女孩在打碎餐盘之后做了一件事，登上了各大新闻网站，还引来《人民日报》等多家媒体的点赞。

很多人看了之后都感到十分好奇，为什么在饭店打碎了餐盘还会受到饭店老板的表扬呢？

原来，在长沙市岳麓区一家餐馆里，一位刚打完菜的女孩不小心将餐盘和饭菜摔在了地上。

看着眼前的一地狼藉，女孩站在原地，不知所措。

老板看女孩还是名学生，打翻餐盘多半也是因为粗心，便没有上前责备，反而安慰了慌乱的女孩，还免费帮她补了一份饭菜。

原来，女孩感到十分过意不去，想以这样的方式为自己的过失道歉，并奉上了赔偿。

后来，老板写了一封表扬信，在微信群里转发，希望能找到这个女孩，把钱退给她。

各大媒体也帮着一起转发了这封信。

后来，这位女孩子终于被找到了，在媒体的采访中，她表示：“是店员先帮助了我，我也只是做了自己应该做的事情。”

对此，网友们也纷纷为她的行为点赞：

“在饭店老板明确说了免费赠送的情况下，女孩子依然懂事理，为他人着想，主动担当，留下的不仅是一句抱歉的话语，而是一个文明人美好素养的体现，这是十分难能可贵的品质！”

“所谓‘文化’，就是植根于内心的修养，无需提醒的自觉，以约束为前提的自由，为别人着想的善良。”

一个真正有教养的人，正应该如此。

每一个人的教养也不是与生俱来的，而是依靠身边人的影响和父母、家庭的引导。

教养，其实也是一种传承。

《人民日报》曾发过一篇文章，点名表扬了一位平凡的妈妈。

空荡荡的地铁车厢内，一位疲惫的妈妈怀抱着熟睡的孩子。

因怕孩子的鞋子弄脏座位，她把自己的背包垫在孩子脚下，而这，就叫教养。

“我刚刚一岁半，这不是我第一次出门旅行了，可是独自带我的妈妈还是担心我的哭闹会打扰到您，毕竟飞机气压变化会让我感到很烦躁。

 

在公共场合打扰别人的可不是好孩子，我会尽力保持安静的。”

而这位妈妈的行为也让其他旅客感受到了尊重。

数万网友为这位有教养的妈妈点赞，并感慨道：“不是因为坐头等舱才这样，而是因为有这样的教养才坐头等舱。”

生活中，有很多看起来简单易行的善言善行，却常常被我们所忽略。

但孩子却会清楚地记住，然后模仿下来。

所以，每一次微小的善，都是一颗光明的种子，种子在不停生长，善意也会随之传承下去。

《新京报》曾报道过这样一个新闻。

在一个停车场里，监控拍下了这样的一幕。

一位小男孩正骑着车在停车场内穿行，拐弯的时候不小心撞上了一辆蓝色小轿车的尾灯。

不一会儿，一位女士带着男孩又返回了现场，留下了一张字条。

原来，男孩闯祸之后害怕极了，便连忙回家告诉了妈妈。

妈妈没有责备他也没有选择逃避责任，而是带着男孩回到车前，和他一起写下道歉信，教会他如何承担责任。

这样的妈妈给孩子做了一个好榜样，孩子日后必定是个讲诚信、有担当的人。

有时候，父母的言传身教，就是孩子最好的榜样；父母自身体现出的教养，就是送给孩子一生最好的礼物。

▽

纵使世界中有黑暗处，也总有人心向阳光。

那些骨子里深藏教养的人，无论年龄，无论职业，都是眼里有光，心底有爱的人，这样的人，也一定会被这个世界温柔对待。