女人到了老年,一定要花心!


  女人到了老年,活得幸福的,一定是懂得“花心”的女人,不信你看!

  这里的“花心”,不是指三心二意,心性不纯,而是多为自己花点心思,做个优雅的女人!老得从容,活得漂亮!

 

 


女人到了老年,

要多花点心思在健康上

  身体是人生的本钱。硬朗的体质是财富,也是自立的本钱,更是对儿女们的最大付出和支持。

 

  姐妹们,一定要多花点心思在健康上,多注意健康资讯。坚持每天做适量运动,饭后散散步、打打太极等,都能帮我们保持身体健康与活力!

 

 


女人到了老年,

多花点心在思穿着打扮上

  很多人认为老了,随便穿什么都可以。恰恰相反,老了更要多花点心思在穿着打扮上。心理学家认为,潇洒大方的仪容常会使人感到年轻。这种“我还年轻”的心理,会给老年人带来愉悦感和满足感。

 

  给自己化上淡淡的化妆品,穿上得体的时装。适当的修饰自己,适当的美丽自己。即使不是花枝招展,你也楚楚动人,一样的能吸引很多的眼睛。

 

 


女人到了老年,

多花点心思在吃饭上

  吃饭也要花心思?当然了!特别是退休后的朋友,吃饭更要花心思,以前工作的时候饮食不规律总是难以避免,现在咱们早中晚餐都要保证营养,吃得好一些,吃得健康一些。

 

  偶尔也可以和家人出去吃个西餐,感受一下自己家里吃不到的美味,也是享受生活的方式之一哦。

 

 


女人到了老年,

多花点心思在兴趣爱好上

  拥有广泛的兴趣爱好,能够帮助我们在平淡无奇的生活中找到乐趣。

 

  琴棋书画,太极拳、广场舞等等,中老年朋友完全可以自得其乐,寻觅一块可以寄情快乐的园地,栽下属于自己的风景。

 

 


女人到了老年,

多花点心思在独立上

  很多老姐妹一辈子都是在为子女而活,年轻时抚养孩子,老了还要管着子女的生活,帮着照顾孙子。

 

  我们都已经退休了,为什么不为自己活一把呢?想去旅游就收拾行李出发,想吃大餐就叫上老伴一起,我们也要有属于自己的生活啊。

 

 


女人到了老年,

多花点心思在经营家庭上

  老了,更要多花点心思在家庭上,除了带孙子,还要多关心、照顾老伴的感情。好好爱你的老伴吧,千万不要因为子女、孙子而忽略了那个陪伴你一生的人!

 

  同时,与子女相处、与媳妇相处、与孙辈相处都要注意方式方法,不要管太多,保持适当的距离,家庭反而会更加幸福快乐哦。

 

 


  到了老年,花心的女人比一般人更有生活情趣,她们的优点多着呢!

 

  花心的女人更聪明

 

  她没有那么多时间计较身边的不公平,不执着于一点一滴的琐碎,自己活得洒脱而超然,从容快乐。

 

  花心的女人更年轻

 

  她能坚持运动,健康饮食,保持身材,有精气神,看上一定比同龄人年轻美丽!

 

  花心的女人更幸福

 

  你对生活用心,生活便会回报你一份开心。到了老年,心却不老,能把日子过成花的人,必然也是对生活细心的人。能够在重复的日子中寻找乐趣,就是最大的幸福。

 

 


  这篇文章说得太好了,告诉大家今后一定要多花点心思在自己身上,这样不仅能让让自己健康快乐,也能促使家庭更加幸福美满!

  只愿你我都做一个“花心”的女人,笑靥如花,明媚如花,优雅如花,心境如花!

看一个女人情商有多高,一起吃顿饭就知道!

安娜昆德兰在她的著作《不曾走过,怎会懂得》里写过这样一句话:“一个女人,可以不美丽,可以不妖娆,但却不能没有格调。”

一个有格调的女人,她的情商一定很高,和她在一起,总能感觉很舒适,因为她能总能够恰到好处的考虑到身边所有人的感受。

一个女人情商高低与否,往往能决定她是否有魅力,是否获得大众喜欢。而看一个女人情商有多高,一起吃顿饭就能知道答案。

因为高情商的女人,甚至可以通过一顿饭的时间获得别人的认可。

 

 

1、不主动点菜或者会照顾别人的口味

看一个女人情商有多高,吃饭时看她如何点菜就能知道答案。

一起吃饭,首要的便是点菜问题,高情商的女人,大多情况下不会主动提出点菜,这是一种非常谦让的表现,会让别人觉得她非常有素质和修养。

或者说,她就算要点菜,也会照顾身边所有人的口味,认真询问周围人的意见,绝对不会自私的只点自己想吃的,而不顾虑别人。

相信不管是男人还是女人,遇到这种高情商的女人,都会有一种自己被照顾和被尊重的感觉。

而那些情商明显不高的女人,则会在点菜的时候只点自己喜欢吃的,从不考虑其他人的感受,这样会让别人觉得她是一个很自私,不懂得关照别人的人。

所以,一个高情商的女人,吃饭时很少主动点菜,而那些抢着菜单点自己喜欢吃的菜的女人,情商大多都不高。

 

 

2、能照顾一桌人的感受

情商高的女人,在吃饭的时候,总能不动声色的照顾到所有人。

有时候遇到对方够不着的情况,她会悄悄的把对方想吃的菜转到对方面前,这种感觉会让周围的人觉得很温暖,被重视。

吃饭时最怕大家都不说话,很安静的尴尬场面。这时候,她便会自然地担当缓解气氛的角色,她会故意说一些笑话,或者提议一两个游戏来活跃气氛,避免尴尬。

有了这种女人,你完全不担心在饭局里会找不到话说,她就是一个很懂得调节气氛的女人。情商高的女人,自身就有一种独特的魅力,她能够恰到好处的表现自己,又不会让人觉得尴尬,反而想要和她进一步接触。

所以,看一个女人情商到底有多高,从她吃饭时,能够照顾一桌人的感受,就能知道答案。

 

 

3、吃饭时不挑三拣四

情商高的女人,吃饭时绝对不会挑三拣四,嫌弃别人点的菜。

我见过一些女人,在吃饭的时候,总喜欢把菜翻来翻去,找自己喜欢吃的,甚至还会嫌弃别人点的菜不好。

这样的女人,其实真的让人觉得很厌烦,相信没人愿意再和这样情商低的女人一起吃饭。

高情商的女人,就绝对不会有这样不合时宜的举动,长期形成的良好习惯,让她下意识只夹自己面前的菜,且看到什么夹什么,夹到自己碗里之后再慢慢吃,而不是会乱拨饭菜,让别人产生反感的情绪。

她更不会嫌弃别人点的菜不好,即使吃到不喜欢吃的菜,也不会表现出不喜欢的样子,因为她尊重每个人的口味。

情商高的女人,她的教养早已渗透进她生活的每一个小细节里。吃饭时,这些小细节别人都看在眼里,就会觉得这个女人非常有素质。

其实,一个人的情商高低,往往就体现在这些细节里。有句话说得很对,很多情况下,情商比智商更重要,高情商的女人可以轻而易举收获幸福,希望你也能从小事做起,成为一个高情商的女人。

不亏欠别人,更不委屈自己

有人说我脾气差,

有人说我特别好,

有人说我不咋滴,

有人说我值得交,

有人说我懦弱,

有人说我傲娇,

有人说我忒暴躁,

有人说我脾气好!

 

 

请记住:

不要试图探听别人眼中的我,

我怎样对你取决于你怎样对我!

突然发现我这辈子,不会滴太多了,

不会骗人,不会哄人,

不会玩套路,不会阿谀奉承,

直来直去,爱得罪人。

不管和谁相处,都实心实意,

不管做啥事,都实实在在,

即使把我当傻子,我也尽我所能。

这就是我,我瞅自己都上火。

 

 

所以你有话和我直说,

千万别和我玩心眼,

我怕我不是对手,

因为你都玩累了,

我还没明白咋回事呢!

我,不认为我有多好,

也不敢说自己很优秀,

但我善良,

我从没坑过谁,害过谁!

也没想过占谁便宜。

我不聪明,但我不傻,

很多事儿,都能看明白,

你对我一分的好,

我必定双倍奉还!

 

 

因为我知道‘珍惜’二字的份量,

但你必须要给我两个字:值得!

我的好可以付出,也可以随时收回!

这世上有20%的人,

不论你怎样行动,

他们都讨厌你。

还有60%的人,

根据你的行动改变对你的态度,

一会儿路人转粉,

一会儿粉转黑。

余下那20%的人,

不论你多么笨、多么马虎,

犯了多大的错,

都照样那么喜欢你。

 

 

我不是人民币,

做不到人人都喜欢。

我就是我,不一样的烟火!

不亏待热情,不讨好冷漠。

不亏欠别人,更不委屈自己。

傻才幸福,聪明太累

做人呐,

傻一点才幸福,太聪明会很累!

想得太多,容易情绪郁结;

在乎太多,常会敏感多疑;

纠结太多,容易导致焦虑崩溃;

正所谓“傻人有傻福”。

傻一点,

不是智商低下,不是笨头笨脑,

而是对人生的一份大悟,一份坦然。

机遇来了,用力争取,

得不到的东西,懂得一笑而过;

等不到的感情,也能尽早脱离。

这样傻里傻气过活的人,

心胸更开阔,

更容易满足,

心情也更快乐!

做人呐,

傻一点真挺好的,太计较会很累!

那些爱贪小便宜的人,不妨让他三分;

那些好面子的人,不妨多夸他几句;

那些虚伪爱奉承的人,就默默远离;

傻一点,

不是看不穿,而是不说破;

不是伤不透,而是懒得理;

那些傻一点的人,

往往更懂包容,更知感恩!

幸福其实很简单,

懂得适时退让,

有些人看不惯,就不理会;

有些理说不清,就不解释;

有些心都不懂,就不深究。

不争是一种智慧,更是一种慈悲,

放过自己,也放过别人!

做人傻一点,其实一点都不亏。

不向家人索要太多,家庭才能和睦;

不和爱人争执太多,感情才能幸福;

不跟朋友斤斤计较,友情才能牢固;

从今天起,

一起做一个傻一点的人吧:

不追逐太多,不计较太多。

常怀感恩之心,

珍惜当下,感谢所有相遇与别离!

从现在起,

做一个傻一点的人:

烦心的事先放一放,

玩心计的人先避一避,

你只要,

用心守护自己的快乐就好!

(版权归原作者所有,如有侵权请联系删除 )

有一种女人,一辈子都不会老!(必看好文)

 有一种人,一辈子都不会老。岁月好像遗忘了她们,老去的只是年龄,不老的却是气质和神色。那是因为她们身上都有这些特质,缺一不可!

01 这里有一颗童心

  成年后依然保有一颗童心特别难得,这不是没心思、傻气,而是看过世界的残酷后依然相信美好,始终保持着对事物的好奇心,这样的女人离幸福更近,自然也会显得更年轻。

02 注重日常仪表

  我们老年人绝不能未老先衰,沉湎于青春消逝的追悔中,觉得一切美好的东西都不再属于自己,认为充实自己、打扮自己这样的事只属于年轻人。

  年轻人有一种自然美,无须刻意打扮,但上了年纪的人,无论在家和外出,都要根据不同的场合修饰自己,使自己得体大方,给人给己以愉悦。

  当你穿着得体,整个人都显得精神饱满,也更有自信,看起来比实际年龄都要年轻十岁呢!

03 坚持读书学习、旅游

  显得年轻的女人大多都坚持活到老学到老。腹有诗书气自华,读书多了,容颜自然改。

  读书开阔心胸,旅行开阔眼界,喜欢读书和旅行的女人,对任何事情有自己的见解,不会人云亦云,自然神采飞扬,洋溢着青春的活力。

04 心地善良

  看起来年轻的女人,一定单纯品性善良,这是长期的心与行为的修炼在脸上的投影。

  正所谓相由心生,有慈悲心、有爱心的女人,往往从内而外散发出一种光芒。宽厚的人多半一脸福相,性情柔顺的女人面相柔和善美。

05 有所追求

  看起来年轻的女人,会使自己永远保持生命的朝气和活力,不安于现状。

  即使退了休,也在各个方面有新的追求,在力所能及的范围内积极投入中心的各项活动,如唱歌、摄影、书画、跳广场舞……这样,展示在你面前的生活才会更有朝气,也才会使你永远不老。

06 有生活情调

  爱生活还不够,如果能再有点情调就完美了。不享受钱买来的优越,愿意花心思养几盆绿植,动手制作一些小玩意,别有一番情趣。这样的女人,岁月怎么忍心让其老去呢?

07 坚持运动

  身体健康才是保持年轻的基础,不显老的女人一定都坚持运动,让自己由内而外散发着活力。

08 心态年轻

  心态年轻的女人,会积极尝试新鲜事物,总是带着好奇眼光去学每一样新东西。

  在她们身上你也许能看到眼角眉梢的皱纹,但更让你目不转睛的是她那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态。

作家村上春树曾说:“人不是慢慢变老的,而是一瞬变老的。”

  人变老,不是从第一道皱纹、第一根白发开始,而是从放弃自己那一刻开始。只有对自己不放弃的人,才能活成不怕老、不会老的人。

(版权归原作者所有,如有侵权请联系删除 )

会宠自己的女人,命才最好。

什么样的女人最好命?不是有一个疼你的老公、也不是有一份好的工作就行,老公也有不理解你的时候,工作也有不顺心的时候。

女人是娇弱的也是最需要富养的,好命的女人都一样,那就是有一颗养好自己的心。

01

爱旅行爱运动,就是爱自己的身体

运动和不运动的女人,真的差太多了,很多人都有误区,认为旅行就是游玩、运动就是减肥,其实不然。

经常运动的女人不仅身体健康、身材更加完美,脾气也更好,那种满身赘肉连广场舞都不喜欢跳的女人,年纪大了反而脾气暴躁、心胸狭窄。而经常跑步跳舞的女人,锻炼的是一种强大的心性。

旅行也一样,重要的不是玩,而是去过很多的地方后,就见过了不少世面,女人就不会斤斤计较,也不会永不知足,她会变得坚强又善良,变得温柔又有见识!

02

爱打扮,就是爱你的年龄

女人千万不要忽略了打扮,美貌是你的资本,你愿意油光满面,皱纹横生;还是愿意白里透红,珠光宝气得过完这一生呢?

打扮不意味着就是化妆,在自己能力范围内,为自己添一件适合自己的衣服,你的气质就会不一样;每天健康饮食、不熬夜,你的皮肤就会大大地改善。

干净舒服的女人永远更受人欢迎,女人的机会很大程度都来源于你的外表。

03

爱购物,就是爱你的生活

永远都在买买买的女人,比什么都不舍得买,从来不更新生活的女人要幸福的多。喜欢购物的女人,看似在花钱,其实是在改善生活。

换掉过时的物品,去买一些新的家居,你会发现你的家和日子,都万象更新;扔掉不合适的衣服,换一身最新的连衣裙,你会发现原来自己也很有魅力。

保持更新,赚钱的同时也要学会花钱,才能一直让自己一直保持年轻和新鲜劲。

04

爱学习,就是爱你的一辈子

女人任何时刻都不能放弃学习的机会,你一定要去了解这个社会在变化什么。时代在改变,爱守着旧物品的女人不是节约,而是不懂得关爱自己。

去学习、去了解、去接触这个世界,就是在关爱你未来的生活。

后半生最高级的炫富:家庭和睦,腹中藏书,脚下有路

快乐藏于眉梢,幸福写在嘴角,富足就在心中。

时间太瘦,指缝太宽,不知不觉,半生已过。 

一路走来,经历了许多,也看透了许多。

以前总觉得人活着最大的成功,就是事业有成、生活无忧。

如今却发觉真正的幸福,其实更在于内心的安定和富足。

人这一辈子,家庭和睦,腹中藏书,脚下有路,胜过万千财富。

01

家庭和睦

最近热播的《小舍得》里,有个情节让人感慨很深。

张国立饰演的南老爷子,退休前是德高望重的设计院副院长,桃李遍布天下。

但这个众人眼里的成功人士,生活却远没有大家想像得那么美满。

女儿南俪和继女田雨岚向来水火不容,只要聚在一起,家里就冲突不断。

两个人不是明里暗里地比孩子比条件,就是抱怨父亲偏心。

每次家庭聚会都是热热闹闹地开场,最后却总是落得个不欢而散。

有好几次,两个女儿一言不合就带着孩子气愤地摔门而去。

只留下老爷子一个人失落地瘫在沙发上,止不住地伤心叹气。

反观剧里的另一组家庭——米桃家,虽然没什么钱,但一家人却过得其乐融融。

为了给女儿更好的教育,米桃爸和米桃妈一人打了两份工。

懂事的米桃体谅爸妈的辛苦,每天学到深夜,还主动要求放弃补习班。

尽管日子拮据,但一家三口从没红过脸,而是始终大手牵小手,共同面对生活的难关。

他们住的不是豪宅,用的不是奢侈品,甚至困窘到舍不得吃水果。

但所有一家人在一起的画面,都让人觉得心里暖乎乎的。

我不禁想起一句话:

“亲情疏离,住高屋华堂亦兴味索然;家人和睦,居竹篱茅舍也意足心满。”

人在年轻时总觉得,人生最大的成功就是在外面拼出一方天地。

到了一定年纪,见多了生活的一地鸡毛,就会发现:

一家子和和美美,比什么都有意义。

一个人就算钱再多位再高,可家里要是争吵不断,也并不值得羡慕。

家庭和睦,才是后半生最高级的炫富。

小事不吵,生活才有温度;大事齐心,日子才有奔头。

流淌在家里的温馨与笑语,是多少钱也买不来的珍贵。

02

腹中藏书

前几天,在网上看到@Eee分享的几张照片,很受触动。

武汉图书馆的一个楼层里,常年聚集着一堆爱书如命、风雨无阻的老人。

他们之中,有的人虽然行动不便,但每天都会拄着双拐准点过来读书。
有的老人眼睛不太好,看不清书上的字。

就干脆把书放在桌子上,一只手拿着放大镜,一个字一个字地阅读。

大家有时还会互相串桌,一边翻看对方借阅的书和报纸,一边交流最近的读书心得:

有诗词歌赋,古典文学,也有生活体悟、近来时事。

就像博主在照片下的那句配文:

“透过朴实的衣着,孱弱的身体,我却看见了他们心灵的厚度。”

这些年见过的人越多,就越发觉得:

真正的富有,不在拥有多少财富,而在内心的从容和富足。

有些人虽然看起来衣着普通,却谈吐不凡,气质卓然。

腹中有书,永远是最低门槛的高贵,最高级别的炫富。

就像有句话说的:

“再多物质满足的也不过是身体所需,精神富足才是真正的高级。”

人这一生,唯阅读和成长,最不可辜负。

那些融入骨血的智慧,是我们行走世间最大的底气。

03

脚下有路

我们总是盯着别人的路,生怕被人赶超,活得又累又不开心。

却忘了我们终其一生的使命,不过是走好自己脚下的路。

前阵子看《朗读者》,为百岁老人许渊冲先生的经历所深深动容。

从18岁译出第一本书开始,他在翻译这条道路上再也不曾止过步。

这些年来,跟他一同求学、工作的人,有的成了学术大拿,有的成了知名作家。

可前半生的大部分时间里,他都只是个没有名气、收入微薄的大学老师。

但旁人的节奏,却从未侵扰先生的内心半分。

八十余载里,他陆续翻译了百余本古今著作,语言涵盖英语、俄语还有法语。

无数个日日夜夜,只要伴着一本书,一支笔,一盏茶,投身翻译的海洋,他便自得其乐,心满意足。

我想起一句话:

“幸福是什么?不是多优渥的生活,多丰厚的物质。
 
只要听从我心,没有觊觎,自己觉得满意,就是最大的幸福。”
永远不要跟别人比较工作,你只要勤勤恳恳,每一条路都能到达生活的彼岸;

永远不要跟别人比较孩子,成长的路上,没有什么比平安快乐更重要;

永远不要跟别人比较收入,再多的钱,也买不到爱你的人,温暖的家。

世界终究是我们自己的,与他人无关。

忠于自己的内心,做好手中的事,走好脚下的路。

在自己的节奏里过好这一生,便是最大的幸福。

亦舒有句话一直深得我心:

“当我四十岁时,身体健康,略有积蓄,丈夫体贴,孩子听话。

有一份自己真正喜欢的工作,这就是成功,不必成名,也不必发财。”

人这辈子,房子不一定要多大,一家人和和气气最重要;

日子不一定要过得比多少人好,自己知足就是幸福。

愿我们往后余生,有人爱,有事做,有所期待。

快乐藏于眉梢,幸福写在嘴角,富足就在心中。

时尚搭配|长围巾的系法

很多爱美的女性朋友都会拥有几条不同款式的长围巾,尤其是在冬季或者一些忽冷忽热的季节,在脖子上加上一条好看又亮眼的长围巾,不仅能够起到保暖的作用。此外有了围巾这样的装饰品,不仅使女性朋友看起来更加端庄贤淑,而且更加明艳照人。但是很多女性朋友并不了解长围巾的系法。那么到底长围巾的系法是怎么样的呢?

其实想要长围巾为自己的外形加分,就应该了解清楚长围巾的各种系法,这样就能够让人更加耳目一新,并且全身的整个造型搭配起来就更加显得时尚和自然,而且更加靓丽动人了。那么到底长围巾的系法是什么样的呢?

在忽冷忽热的春季,MM们可以选择在脖颈上加一条漂亮的围巾,即时尚又温暖,长围巾的系法这时就派上用场了,如何系围巾并在颈间环绕出美丽的风情才是最关键的一步呢!看看下面的介绍吧!

长围巾的系法

系法一

韩式双层颈后结:首先将围巾,对折成长条形,将其套在脖子上。然后两端正面交叉后绕到颈后,在后面系一个单结,整理下形状,让其自然下垂,感觉随意自然。造型自然、流畅、时尚,因为结系在身后,所有从后面看起来背影同样靓丽动人。

系法二

韩式单层淑女结:把折成适当宽度的围巾从前面挂到脖子上,围巾两端在颈后交叉后再绕到胸前。这样可以使样式普通的围巾造型,在整体搭配效果上会给人耳目一新的感觉。这种围巾会使脖颈处稍显蓬松,所以在搭配大衣时,要将衣领立起,把围巾系在外面,这样看起来不会显得臃肿。

系法三

韩式双层侧领结:将折好的围巾挂在脖子上,然后将一端拉长,长一端围着脖子绕一圈。围巾的两端在胸前打个结将结点移到自己喜欢的位置。好了!此种系法既适合休闲打扮,也适合正式端庄的打扮,特点是造型小巧,容易搭配。与端庄严谨的套装相配,可以增加一丝可爱的感觉。

系法四

韩式露角系法:将折好的围巾挂在脖子上,呈一长一短,然后将一端拉长,长一端围着脖子绕两圈,将原本长的这根的尾端塞入其中一个环中,短的一根自然露出。露出一角的系法既适合休闲打扮,也适合正式端庄的打扮,特点是造型小巧,容易搭配。

系法五

韩式时尚随意系法:把围巾从前面挂到脖子上,呈一长一短。然后,将长的一根随意往后搭,自然散开,既简单又时尚。

系法六

韩式乞丐混搭结:首先这款围巾就很个性,之所以称它为乞丐结就是因为它很有破旧的效果,HOHO~~。别看它系出的效果好像很复杂,其实系法很简单哦!把围巾从前面挂到脖子上,围巾两端在颈后交叉后再绕到胸前,把右手边的拉出一个小孔让左侧的边穿过去搭到背后,右边的同样穿过左边拉的孔搭到背后。这样的围巾搭配休闲衣服很适合哦!

系法七

韩式双层环结:将折好的围巾挂在脖子上,然后将一根拉长,长一根围着脖子绕一圈。再将绕完后的围巾尾端,由上而下塞回脖子里。接着,再将短的一根,由上往下塞回脖子里。最后轻轻拉出两根即可。可以把结随意放到自己喜欢的位置。不仅能增添层次感,多了几分保暖的作用,还画龙点睛的提亮整体效果。

关于长围巾的系法,相信各位女性朋友已经有所了解了。其实长围巾的系法是非常多样的,不同的系法都能够带给人不一样的感觉,有的看起来比较端庄,有的看起来比较可爱一些,还有的看起来比较休闲,并且保暖性要好一些等等,大家不妨学习一下上面介绍的方面,希望总有一款适合你。

夜读|你做梦的时候,总有人在努力

坦白讲,作为一个自视有些清高的人,能让我从内心深处满怀敬意的人并不多。但其中一位貌似平凡的老师,却给我的青春,留下了难忘的记忆。 我的母校乌鲁木齐一…

坦白讲,作为一个自视有些清高的人,能让我从内心深处满怀敬意的人并不多。但其中一位貌似平凡的老师,却给我的青春,留下了难忘的记忆。

我的母校乌鲁木齐一中坐落在市中心最繁华的地带,占地面积不大,知名度却很高。

清晨,阳光一点点地洒进校园,绿草上挂着露珠,校道上空无一人,却从球场里传来一阵阵篮球拍打地面的声音,打球的是一位男子,穿着洗得有些旧却十分整洁的运动衣,180的个子,映在孤单的球场上,显得格外显眼。这就是我的数学老师陈老师。我读高中的时候,他已经将近50岁,在所有教我的老师里最年长。来到这所学校近20年,他一直保持着比清洁大妈还早到的纪录。

1个小时后,出现在课堂上时,他已经换上了一身笔挺的西装。站在台上,举止行事像极了英国绅士,连身上那种傲慢劲也像。“各位同学,你们学习好与不好,和我一点关系都没有。我任教这么多年已经不需要你们的成绩来证明我有多优秀了,我教的学生遍布世界各地,哈佛、耶鲁,你们要认识到,你们坐在这里,并不是为了我学习。”这老师真有腔调,我在心里默默地想着。

他接着说道:“你们要知道,初中毕业代表着你们九年义务教育结束了。高中时,还想着为父母学、为老师学是幼稚的。要记住,从现在开始,你们只为一个人学习,那就是你自己。”说完这句话,他优雅地转过身,不依靠尺子和圆规画出了一个标准的坐标系和一个接近完美的圆。就这样我开始了高中第一节数学课,知识点我想不起来了,却为他的风度折服至今。

在当时的乌鲁木齐一中,陈老师有大量女性拥趸,女学生、女老师都仰慕他。他却从不为这万千爱慕所迷惑,始终保持对自己严格的要求,这种严格到了近乎变态的程度。别的老师休息时都在斗地主嗑瓜子,这位全校数一数二的特级老师,却依然埋头研究着教学理论。除了认真工作,他还始终坚持每天锻炼、健身、读书,岁月并没有在他的身上留下过多印记。

高考前最后一堂课,陈老师讲完考试的注意事项,用严肃又慈爱的眼神看着我们:“孩子们,你们马上就要结束一段旅程,踏入一段新的旅程。人生的路很长很长。作为我的学生,不管你们以后在哪里在做什么,我希望你们始终都能保持一种不断向上的追求,希望你们牢牢记住‘求上者居中,求中者居下,求下者则不入流’。”

后来,我走出家乡,看到了更大的世界,认识了更多优秀的人。比起那些成功者身上夺目的光彩,陈老师的生活似乎按部就班。可生活原本平凡,我们所要做的,就是从平凡中寻找不平凡,他做到了。

从他身上,我体会到:人活着,就要不断前行,在任何环境下都要保持自己的追求。有人说,一个男人变老的两大标志是不断后退的发际线和不断增长的腰围。其实,一个人真正变老的标志是,他觉得人生一眼望得到头,不会再有改变,于是放弃了学习,放弃了提升自己。

长大之后,我遇到过很多“活死人”,他们也让我一度觉得就这么行尸走肉般活着也是一种生活方式,这就是人们常说的“妥协”,或者说“求安稳,别瞎想”。

幸运的是,我身边有很多不甘心“英年早逝”的人,在不断的折腾中,打磨出了生命的精彩。比如不在乎输赢只是认真做手机的罗永浩,成立新精英帮助无数人规划职场的古典,他们都曾是新东方的优秀教师,在自己专业领域取得傲人成绩后,又在其他战场上所向披靡。

我在新东方任教已经5年,在这样一个大公司里上班,想要见传说中的俞敏洪老师一面并不容易。成为集团演讲师后,我才有了更多的机会和他一起工作。

有一次和俞老师去兰州演讲,坐的是早班机。刚上飞机时,大家还有些精神,有人拿出电脑工作。过了一会儿,困意来袭,不少人开始睡觉。我也感到有些疲惫,听着音乐闭目养神,毕竟下了飞机还有几场演讲要做,要保持兴奋的状态。迷迷糊糊正要睡着,我看到俞老师拿出电脑,开始处理一些工作。一觉醒来,他仍然盯着一份文件,不时快速敲击着键盘。

近两年,包括哈佛、耶鲁在内的美国顶尖大学,陆续设立网络学习平台——MOOC,在网上提供免费课程,让每个人都有机会免费获得高品质教育。MOOC目前还在探索阶段,国内还没有学校较大范围尝试MOOC教学。

在外地出差的时候,我们坐在一辆颠簸的汽车上,俞老师用电脑回复了一些工作邮件,然后就在网上查找关于MOOC的信息和资料。一边查资料,俞老师一边问我:“艾力,你对MOOC的想法是什么?”

表达了自己的观点后,他告诉我,从最初为了生存创办新东方,到新东方今天成为国内最大的教育机构,市场利益已经不是考虑的重点了。现在他更专注于教育本身,希望把优质的教育资源免费分享给所有人。

去年冬天,一次滑雪时,俞老师意外摔断了腿,每天都只能坐轮椅出行。几个月的恢复期,新东方的每次重要会议,他都坚持出席,其他工作也一点没耽误。他甚至还挺开心地说,这下总算有理由推掉没必要的商业活动,专注于改善教育本身了。

在很多人眼里,经过20多年的奋斗,俞老师已经完全可以坐拥新东方的辉煌,好好享受人生了,但他却丝毫没有停下前进的脚步,每天6点起床,晚上12点睡觉,平均工作时间10个小时以上。对于教育事业的追求,他还在不断往前开拓、探索。

对于他而言,成功与幸福都不再是目的地,他始终行走在追求更好的道路上。没有最优秀,只有更优秀。

比我们更牛的人还在不断努力,卓越无极限,我们怎能轻易停下脚步?

作者:艾力,新东方最年轻的集团演讲师及集团培训师,《超级演说家》《奇葩说》超人气选手。

生活妙招|漱口水的5个小妙用 适度使用可消除狐臭治疗足癣

现代人越来越注重健康,对于口腔卫生不少人都使用漱口水,不但能杀菌还能使口气清新。漱口水为何会有这些神奇功效呢?原来漱口水含有清洁剂、抗菌剂、除味剂等很多活性成分,不但能减少菌斑、预防细菌性口腔疾病,还能中和臭味使口气清新。漱口水不光对口腔健康好处多,在生活中也有很多意想不到的妙用,今天就和小编一起来看看吧!

漱口水的5个小妙用

妙用一、给牙刷消毒去脏污

牙刷每天都要使用,而且放置在潮湿的面盆周围,特别容易滋生细菌。经常用漱口水浸泡牙刷,可去除细菌和脏污,对口腔健康有益!

妙用二、缓解蚊虫叮咬后的瘙痒

夏季里蚊虫多,防护不好被叮咬后,痒得难受!漱口水具有消毒、消炎的作用,在蚊虫叮咬处涂抹一些在漱口水可起到缓解瘙痒的作用。

妙用三、消除狐臭味

有些人得了狐臭,腋下气味难闻,在公共场合里让人很尴尬!狐臭是汗腺分泌物被细菌分解才产生的臭味,由于漱口水有“杀菌、消毒”的功效,只要用棉球沾上一点涂抹在腋下,臭味自然就减轻啦!

妙用四、 泡脚治足癣

养生的人都知道,泡脚可加快血液循环、促进新陈代谢,对身体大有好处!如果泡脚时加一些漱口水,不但可以起到软化角质的作用,而且对治疗足癣、灰指甲都有帮助。另外还能去除脚臭味呵!

妙用五、清洁液晶屏

手机、电脑用久了,屏幕上都是脏污。只要用细绒布沾点漱口水,就可以将这些脏东西轻松擦掉啦!因为漱口水里含有清洁剂啊!

挑选技巧

对一般人而言,如果每天起床及睡前用含氟化物牙膏彻底清洁牙齿,就无需使用含氟化物或防牙菌膜漱口水。

有特殊需要的人士,例如容易患蛀牙或患有严重蛀牙的人士、戴矫齿器或接受过放射治疗的人士,才需要在牙科医生指导下使用含氟化物漱口水,以加强对牙齿的保护,防止蛀牙。

具抑制牙菌膜功效的漱口水可以代替刷牙,但必需在牙科医生指导下使用。这类漱口水只在一些特别情况下才需要使用,如刚接受口腔手术后不能刷牙。

防敏感漱口水只适合有牙齿敏感的人士使用。如果想选用防敏感漱口水,最好先请教牙科医生及遵照他的指示使用。

生物漱口水适合高热、术后、晚期癌肿及中风后遗症卧床的病人,胃热或湿热所致的牙痛、牙龈炎、牙周炎、冠周炎及粘膜炎等疾患见上述症候者。特别是儿童的牙齿保健,口腔有异味的人群

以下三种情况适合使用漱口水:

1、患龋可能性高的人群。比如唾液分泌量较少,缓冲能力偏低,牙菌斑控制不好,饮食不规律,乳恒牙交替期以及矫正治疗期间等等。

2、牙周病患者。基础治疗是必须的,同时保持良好刷牙,并坚持使用牙线,舌苔刷等器械清扫的基础上需要使用漱口水。

3、口臭患者。找出口臭的原因,推荐使用漱口水。

时尚搭配|黄水晶如何保养?黄水晶的象征意义是什么?

黄水晶如何保养?黄水晶的象征意义是什么?

黄水晶的介绍

目前国内市场上很多的黄水晶是由紫水晶加热褪色后制成的,颜色较淡,且没有美艳之感,色调显得有些单保虽然都是石英,但我们认为这类黄水晶的价值没有天然黄水晶的高。对于颜色很浅的黄水晶,有些珠宝商也会通过辐照来加强宝石的颜色,使宝石看起来更艳丽。这类品相的黄水晶,数量较多,价格也比较便宜,而且其颜色在正常的室温下,是永远不变的,所以普遍地被社会大众所接受。

宝石级的黄水晶极为稀有,以橘黄色的为极品。能量强烈,俗称财富之石,能增强气场中的黄光,黄光会影响物质生活和财运,因此,把黄水晶摆设配合家中或办公室的财位摆放,可大大增强财运。

黄水晶的象征意义

黄水晶主偏财运。黄水晶又名“财富之石”,产地:巴西。黄水晶主偏财运,佩带黄水晶,能增强气场中的黄光,黄光会影响物质生活和财运,可创造意外之财,聚集财富因缘;黄色光对应太阳轮,对肠胃消化系统有一定的帮助;佩带黄水晶,能增强自信,坚定自我立常黄水晶主偏财运。

黄水晶的保养

每逢农历十五月圆之夜,由于当夜是月亮的光芒特别强,正是晒石的好时机,晒石方法非常简单,只要将自己的黄水晶放于露台或窗边,接受月光照射一晚的时间即可。此外,亦可在天朗气清,星光闪闪的晚上,将晶石放在露台上,让它吸收星光的精华,以达到净化晶石的效果。

另外,除了月圆之夜外,亦可选择月圆的前后几天,同样适合此类晒石方法,照这样的保养方法做的话,你的黄水晶永远会跟刚买来时候一样的光彩夺目。

职场攻略|工作中要学会自己找事做

工作中要学会自己找事做

工作中要学会自己找事做

“不久前,我被一家外商独资企业录取,担任采购。本来总经理明确表示,有一块工作专门让我负责,但是到了顶头上司口中,就变成让协助他完成工作了。4个月来,上司只是分派给我一些跑腿的活儿,1周中有2到3天无事可干。”

遇到这种职场困惑的人为数不少,他们在无所事事的工作状态中感到惶恐,一个个问题接连冒出来:上司是否在排挤自己?这样下去会不会被荒废?是继续坚持,还是另谋高就?

遇到这种情况,不妨先换位思考一下。某IT企业高级人事经理专家认为,大多数用人单位都会为新入职的员工安排3至6个月的试用期。只有在试用期间表现合格的员工才会接到下一步的工作安排。结合上面的个案,专家的观点是:“采购是一项实践性很强的工作,光靠热情和书本知识不能解决问题。上司如果把业务交给一个对公司尚不了解的新人,就要冒公司蒙受损失的风险。这样去想,就不难心平气和。”

除了调整心态之外,主动出击,早日跳出困境自然是当务之急。那么怎么做呢?

第一、思考一下,上司对自己是不必要的担心,还是自身能力的确有所欠缺?如果是前者,问题不大,只要适当抓住机会在上司面前展露才华,是金子总会发光;如果感到自己确有不足,就应该抓住这个空当虚心向老员工学习,认真地当好配角,即便是琐碎不起眼的活儿都不能马虎。

第二、不能否认,上司不给下属分派任务,虽然有不少正当的理由,但也不排除少数上司因害怕后起之秀盖过自己的风头,而故意把新人“晾”在一边。这时,职场人应寻找恰当的时机和上司沟通,让对方知道,自己完全有能力独立工作,不应再被闲置。如果情况没有改观,也不能陷在等事做的被动状态,而应主动寻找自己力所能及的事情。每个公司都有自己的经营方法和思路,每个领导也有自己的长处和优点,既然有大把空闲时间,何不拿来进行观察和学习,缩小自己与同事的差距?在熟悉了业务流程和岗位技能后,如果上司还是独揽大权,那么即使换部门甚至换公司,你也有更多的资本。

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美容护肤|6款食疗帮你吃出白嫩肌肤

6款食疗帮你吃出白嫩肌肤

6款食疗帮你吃出白嫩肌肤

1、冬瓜子仁5克,橘皮6克,桃花12克,混合研为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑。

2、枸杞(鲜者120克,干者60克)煎煮代茶,量多少不限;或用以泡酒,每餐饮酒适量。能补肝肾益气血,使面色光艳洁白。

3、水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度,加速黑色素的排除,若使用频率得当,还可帮助某些水溶性物质的吸收。把梨或苹果捣烂,调入上等面粉敷面,对面部皮肤的细嫩很有帮助。也可将柠檬片放入啤酒中,浸泡一夜,第二天用此酒搽脸。

4、土豆去皮(用1/3个即可),研磨成糊状,除去水分,调入上等面粉,作为面膜涂在面上,25分钟后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好奶粉则更佳。

5、过度被晒的皮肤会出现红斑,可用牛奶搽被晒部位,再用浸入新鲜柠檬汁和水的棉片敷面(柠檬果酸具有美容效果,但浓度太大会刺激肌肤,因此需要根据个人肌肤状况调配柠檬水),一周后斑点会变小;再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜,搽几次,斑点可消除。

6、牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩,可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次。

夜读|他人也在用你看不见的方式努力着

我不知道,城市里的穷在你心中是怎样一个概念?或者,你有没有穷过? 在我看见的,城市里的穷就是父母没文化、无业、打零工,身份要么是外来务工者,要么住在…

我不知道,城市里的穷在你心中是怎样一个概念?或者,你有没有穷过?

在我看见的,城市里的穷就是父母没文化、无业、打零工,身份要么是外来务工者,要么住在城市里的棚户区。他们领低保,住瓦房、木房,将10~30平方米的房间称作“家”,没有格局分明的厨房、卧室、书房、客厅、阳台、卫生间,只有在一个房间里既是卧室,也是厨房,大人和小孩睡觉的地方用一张床单隔开,甚至上厕所都要跑去外面破旧的公厕解决。洗澡的话,夏天站在水龙头边冲洗,冬天则烧一桶水倒在一只大盆子里洗,周围居住环境极其脏乱。

记得2013年,我还在报社上班期间,做了两期交换角色采访,首期体验的是在城市里卖菜的外来人员,第二期是修车工。比起那些外表光鲜实则丑陋的人事,我更关注那种感同身受普通人的生活。

关于我为什么想到做这样一个采访,缘于有一天晚上,我下班回家路过一家水果摊,看见年轻夫妇吆喝着卖水果,旁边橘黄色的灯光下,一个小男孩趴着写作业,水果摊不远处又有一家卖麻辣烫的小吃摊,摊主是一对中年夫妇,只是女人是跛脚。看见如此场景,我在回家路上一直思考这样一个问题:他们不管风吹日晒照样出来为生活奔波,为的不就是多挣钱让生活好过,为下一代创造好的家庭环境吗?为了让更多人知道城市里有这样一群人在奋斗,我决定做这样一个采访。

第一期采访卖菜阿姨时,我和她聊了很多。她来自偏远的山村,丈夫在工地做工,女儿读初中,儿子读小学。我问她卖菜能挣多少钱时,她和旁边的大姐都笑着说卖菜哪能挣钱啊,不就是混口饭吃,晚上出门挑着箩筐串街卖水果。其间,我问了很多问题,还暗自高兴,心想这期稿子肯定能上头条。由于卖菜阿姨的住所离菜场不远,在征得卖菜阿姨同意后,我又以了解邻居为由去了她家。

阿姨家附近全是私人修建的房屋,在一栋栋房屋背后,经过逼仄巷道,便来到了阿姨家里。这个所谓的家其实就是两间10平方米的瓦房,一间既是厨房又是小孩的卧室,另外一间则是大人的房间。除了电视外,家里几乎没有像样的家电。我问阿姨:“为什么租住在这个地方?”阿姨笑着说:“因为房租便宜,自己本身也是农村出身,这种居住条件能接受,而且还可以在周围养鸡鸭。”

第二期采访的是一名修车男生,他19岁,初中毕业后就出来打工挣钱,城市户口。与他交流时,他显得很热情,我问他修车的程序,一个月能挣多少钱,能不能补贴家用,他都很开心地回答了我。当我回头看采访稿时,觉得没问到点子上,便又与他聊起了梦想。聊天过程中,他一直提到自己多少岁前要挣多少钱买房,让母亲也住一回带电梯的新房。

男生说他自己没什么梦想,无非就是多挣钱,母亲身体健康,生活过得平安幸福便好。如果非要说自己的梦想是什么,那么买电梯房便是他的梦想。

在男生的讲述中,他没有提起父亲,我又不方便直接问,便换了个角度说自己是单亲家庭长大的孩子,所以压力很大,但一直都在努力。男生听我这么说,叹了一口气说:“没人能体会在童年就缺少父爱的男生比其他人要努力百倍的滋味。”男生还说:“我家庭条件不好,和母亲租住在老房子里,所以我一直都在想方设法努力挣钱。”

这两期采访结束后,我回到家中写稿件,几近落泪,尤其是采访修车男生,听他讲述时我内心触动很大,因为我懂得一个家庭没有父亲存在的惧怕,这种惧怕是无能为力的,比如说当生活中需要男人出面解决事情时,只有女人和小孩站出来。

第二天,我去单位把新闻稿拿给领导看,他先是表扬我几句,接着表情由晴变阴,我看他脸色不对,就知道接下来要面临着批评。领导告诉我,新闻里最好避免记者的情绪,然后让我重新修改。经过向前辈们请教以及自己的反复琢磨推敲,我明白了新闻是站在客观角度记录,情绪是读者自己的表达反馈。

结果,两期的采访报道后来只刊登了卖菜阿姨那一期,修车男生那期因为领导说“思想主观、言语犀利”便被撤销。经过那次采访,我经常思考记者的使命,以及记者的存在到底是为什么。最后,我没能写出想要表达的社会“事实”,我感觉自己像一个“话筒”,别人借我传递声音,我缄默不敢言。

曾经在上班那段时间里,我接触并采访了很多平凡的普通人,有卖菜小贩、公交司机、摩的师傅、运水工、建筑工人、服务员等,他们虽然平凡、贫穷,但他们的生活却过得乐滋滋的。采访时,我有好几次想问他们年轻时的梦想,或者现在的梦想,但几次都咽了回去,觉得这样问太突兀,如果在他们面前提起梦想,也许会刺痛他们。

为什么担心“梦想”这个词会刺痛他们呢?好比去问一个两手提着重物和一个两手空空的人,你们现在谁轻松。所以,他们只是回答我“努力挣钱供孩子好好读书”。还好,在采访修车男生时,他和我说起了他的梦想,就是挣钱娶媳妇,然后带母亲以及媳妇去大城市逛逛,找个稳定工作,如此生儿育女过平凡一生。

我想:贫穷的人可能奋斗一辈子也依然表现平平,甚至一直在给“少数人”铺路搭桥,但知足常乐,这也许是每个草根出身的人所秉持的态度。

每个人对幸福与贫富的理解不同,于我而言,心安、一天一天比过去的自己好便是知足、富裕。所以,不管我所希冀的苦尽甘来会不会来,我也不去追求比别人幸福,而是追求比曾经的自己有进步。

我时常想起生活中那些看见过的场景,想起那些贫穷的人以及自己目前窘迫的生活,我认为钱是物质保障,在很大程度上也是一个人的安全感。没有人不爱钱,但当你获得钱权时,千万不要得意忘形,甚至是忘本。

在这个物欲横流、飞速发展的时代,我们既在制造,也在承担——我们制造高楼大厦,承担着邻里间闭门不理的人际关系。

此刻,也许你衣着光鲜嘲笑身份低微的人,以为自己有钱了不起,但你别忘了,你没钱的时候是否也曾经历过卑微?是否也受人奚落?

你在富丽堂皇的高楼里高谈阔论时,不要忘却那些用脊梁顶起这栋高楼的工人。你在餐馆里大鱼大肉吃得满嘴带油时,如果走出门遇见残疾的乞讨者,给一个小小的微笑,或者随便施舍他们一点,都比你财大气粗的冷眼鄙夷好很多。

你开着靓丽的爱车时,不要从车上乱扔东西,环卫工人没有义务为你弯腰行礼。你在车上或者在路上看见那些穿着又脏又烂的务工人员,千万不要嘲笑别人活该如此。如果没有他们,这个城市的水、电、环境等肯定一团糟。

你买菜时,如果看见那些上了年纪的老人卖菜,就别为几块钱的事斤斤计较。你购物挥霍时,岂会这般锱铢必较呢?

要知道,你眼中那些生活在城市角落里不起眼的小人物,或者你经常看见的打工者,他们都在为生计、为家庭努力,让自己变得一天比一天好起来,这些便是他们的梦想。这些人平凡、贫穷甚至卑微,抑或在你眼中一毛不值,但你一定不要嘲笑他们,觉得他们命不好,活该低贱,觉得自己有多么了不起。

每个人的人生结果都一样,只是快与慢而已。比起你熠熠生辉的梦想,他们的梦想简单朴实,甚至是微不足道。在他们心中,能在这个孤独的城市里有一席之地,供得起儿女上学,撕掉“农民工”、“外来务工者”、“穷人”诸如此类尖锐的标签便足矣。

不要瞧不起别人的生活,他人也在用你看不见的方式努力。

(本文节选自沈善书即将上市的新书《我不要在庸碌中老去》,一本给你勇气的暖心励志书,记录了关于亲情、梦想、坚持、挫折等种种感悟,包含了成长路上平凡朴实的爱与奋斗)

作者简介:沈善书,90后新锐作者。希冀用文字的温暖渡每一个心有千千结的你。关于我,一个有秘密的人,也是和你一样的追梦人。历经过磨难、痛苦、挫折,却从未投降。我一直相信美好,相信此刻的付出将来会得到岁月给予的答案。

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夜读|端午,边城看望沈先生

到达凤凰的这一天,恰逢临近端午节了。沱江边正准备一年一度的龙舟赛。观赏龙舟赛的人真多,挤满了古城的大街小巷。前往听涛山的路,先经古城东门城楼,过虹…

到达凤凰的这一天,恰逢临近端午节了。沱江边正准备一年一度的龙舟赛。观赏龙舟赛的人真多,挤满了古城的大街小巷。前往听涛山的路,先经古城东门城楼,过虹桥,再沿沱江下行约一公里上山。一边在人流中挪动双腿,一边放眼兴奋地满街搜寻。曾记得沈从文先生在《边城》里详细描述过家乡端午划龙船的情景,翠翠和二老就是在划龙船结束的那个傍晚相识的。古城热闹的节日氛围一如往日,叫喊声,喧闹声,喝彩声,嬉笑声震耳欲聋,也许,凤凰的子民不甘愿寂寞于边城,想借沈先生的一支神来之笔,用率性的真感情,把凤凰如诗如画的描绘成人间仙境… …

第一次来凤凰没能去沈先生墓前祭拜,这次,无论如何都是要去的。过了虹桥,人渐稀少,民屋古朴,摆设随意,石板街道透出老城家居的日常味道,沱江静静流动,上游城内的热闹已远去,年少的沈先生肯定没少在这条路上跑来跑去,听涛山必定是他常去淘气的地方。一路走来,仿佛并非去先生的墓地,倒像一次平常的拜访。从一条不起眼的小璐拾阶而上,就在路旁石碚中的青色条石上,镌刻着“沈从文先生墓地”几个大字,青色条石用水泥浆粗糙地糊在碚坎中,再上行一小段,拐弯处竖着一块简单的石碑,上面刻着画家黄永玉为表叔沈从文题写的碑文:“一个士兵不是战死沙场,便是回到故乡。”

又转两个小弯,就到了先生墓地,一道砌的歪歪扭扭长满绿色青苔的石碚上,一道狭长的台地,长约十来米,宽不足五米,地面碎石和泥土夹杂,凹凸不平,小草自由生长,台地后的崖壁上,杂树与藤蔓丛生,台地中间安放着那块著名的天然五彩石,说是五彩,看上去就是由千万颗小碎石凝结在一起的普通石头,没有绚烂的颜色,也没有艺术的形状,我相信湘西大山里,这样的石头随处可见。可只有这块石头有幸,承担起守护一代文豪英灵的大任。

五彩石正面刻着沈先生的手迹:“照我思索,能理解我;照我思索,可认识人。”背面刻着姨妹充和的诔文:“不折不从,星斗其文;亦慈亦让,赤子其人。”据说充和写这几句话时并未在意,写完后别人指出句尾四字连起来是“从文让人”。充和说:,沈先生总是在让,从不刻意去争什么,一定是他的在天之灵让她这么写的!五彩石上下,堆放着游人留下的花环,凤凰古城的老奶奶和小女孩们,用山间的野花野草编成花环,卖给游客,游客买了戴在头上,在古城四处游走,也拿来祭奠先生。被这样有温度的花环簇拥着,想来,先生一定是喜欢的。

充和扫墓后留有一首《调寄望江南》:“凤凰好,沈墓面沱江,更喜在山泉一脉,路人在此饮清凉,相对话麻桑。”沈先生的墓地用简朴二字形容都有点奢华了,它就是听涛山自然风貌的一部分,自由生长的野草,裸露的红土,自然的岩石,原始的树林,不加修饰的山路、石碑,用简陋二字,或许贴切,却让人心酸。沈先生仿佛在说:其实我连这块野草丛生土地也不需要,让我随便躺在故乡的哪棵树下、哪块石头下、哪条溪流旁,就极好了。这样荒野僻静的地方,的确适合过路的老乡,说说家乡的旧貌新颜,庄稼收成什么样的。可现在,这里住着一个在全世界都知名的文豪的英灵,以沈先生文学上的成就,他配得上任何豪华的墓地,可他选择了这个面向沱江的小山坡,选择成为故乡山野的一部分。只要认真读过先生的人,都会理解并尊重她的选择。

坐在五彩石旁边的石块上,回想先生的一生,真是无话可说,只有热泪盈眶。先生临终说:我对这个世界没什么好说的。其实,他能说什么呢?在外人看来,郎才女貌,他是一个爱情的成功者,可终其一生,他并没有得到温暖,在任何人面前,他都是一个外表温和的强硬者,唯独在他的“三三”那里,自卑终身,乞求来的爱人,始终不肯给出她的爱情,先生孤苦。沈先生走后,兆和整理其文字,才开始后悔,可那个愿意成为她奴隶的人永远走了。“照我思索,能理解我;照我思索,能认识人”,是兆和从沈先生文字中摘出来刻在五彩石上的,我把这看做兆和的悔意和致歉,因为生前她不肯照他思索,如果她肯,就会在新婚后陪他回湘西看望生病的母亲,就会在战时跟他一起去昆明,而不是和孩子留在北平,就会在他生病的时候看望和陪护,就会勤一点回丈夫的信,抚慰他的失落,沈先生就不会因绝望选择自杀,差点成功… …最终,张家的三小姐来到湘西,与沈先生同眠于听涛山的五彩石下,日日相守,看山听涛,但愿这迟到六十年的悲凉的爱意,可慰先生九泉之灵。

写作时的沈先生是一个玩命的人。1949年之后,他放弃了写作,这对一个如此热爱写作的人,是要命的。三十多年的沉寂,得用多少忍耐扼杀创作的冲动?成为诺奖候选人后,中国大使馆竟没有人知道沈从文这个人,先生能对这样的境遇说什么呢?有的人只读了沈先生的一部分文章,便开始大谈先生,主要谈他写湘西的文字多么美。其实在美文背后存在着的,是大量的不幸和不美,是人生的跌宕起伏与太多艰辛。幸好历史是公平的,文学史终于有了先生的位置,能够照他思索并充分理解他的追随者也越来越多。

沈先生以一个士兵的身份离开故乡,他经历过真正的战场上的腥风血雨。在文学的战场,人生的战场,他也是一个合格的士兵。在他温文儒雅的外表下,始终表留着湘西乡下人的朴素和耿介,不肯屈服的执拗。倔强,用他的方式反抗着。这个士兵终于在浪荡六十年后回到了家乡,长眠于他写一万遍也不厌倦的故土,魂归故土,其哀也荣。

入夜,凤凰古城两岸灯火,满江光影,街道上仍沸腾着川流不息的人群,吊脚楼里,酒吧此起彼伏的现代化音乐代替了小贩鼓和月牙琴相伴的小曲吟唱。这样的傍晚,再也听不到月夜下为情人唱起来的山歌,再不会有翠翠和二老的相遇。找一把水边的木椅坐下,将四处张望的目光收回,将被各种关注扰乱的心抚平,看古老的边城越来越明亮,直到变成狂欢的不夜城。但我的心真的很安静,安静到看不见满街的人潮,听不见喧嚣的市声。我在静谧中看到一对老人,相扶着,微笑着,从虹桥走上古城墙,慢慢走过我面前,仿佛听到老头在对老太太说:三三,过端午了,你看镇竿多热闹!

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职场攻略|职场人士如何丢掉“垃圾工作”?

职场人士如何丢掉“垃圾工作”?

职场人士如何丢掉“垃圾工作”?

并不是每一件工作都是有价值的,你每天忙忙碌碌,却很有可能是在做着大量无价值工作也就是所谓的“垃圾工作”。可別小看了这些“垃圾工作”给你的职业生涯带来的负面影响。毕竟,每个人的时间、精力都是有限的。

垃圾工作耗时费力不讨巧

何谓垃圾工作?简而言之,就是对你的职业生涯提升是负累、没有帮助或是帮助极少的工作。专家研究发现,几乎每个人,包括企业高管的日常工作中都存在着相当数量的垃圾工作。该如何识别这些垃圾工作呢?先来回答这三个问题:一是这件事做与不做有什么区别?二是做好这件事情后会带来什么好处?三是投入时间与精力所做的工作对自己的职业生涯规划有没有价值?

同一件工作,不同人的判断结果是不一样的,会因视角不同(组织整体、部门、个人)、周期不同(长期、中期、短期)、角色不同(高层主管、普通管理者、员工)而差别很大。某些工作对于某个人来说,也许属于垃圾工作,但对另外一些人来说,就是锻炼的机会。比如,一个部门主管,由于预算有限,没有协助他工作的员工,只能把时间浪费在一些琐事上——复印资料、打字、填表、送信……长此以往,每天被这些事务性的工作搞得筋疲力荆而这些事完全可以由一个秘书完成,对这位主管来说,这些基本上属于资源浪费,一种“垃圾工作”。当然必须说明的是,这里绝不是说秘书或助手的工作就都是“垃圾工作”,因为这些工作对他们来说恰恰是一种技能的磨练。

垃圾工作通常分为可做可不做的与不得不做的。可做可不做的就是那些基本上没人监督,可以无限期往下拖的工作;不得不做的则是上头下了死命令,即使你明白它是垃圾工作,还是没有办法不去做它。比如有些公司会经常性的开会,而且还是那种没有意义,出不了成果的会议,或者有些时候你不得不去应酬某些客户。

但是,不管是那一种“垃圾工作”,有一个共同的特点,即它不能为你积累核心竞争力,不能给你带来成功的快感,反而耗去了相当一部分的时间和精力。那该如何对待“垃圾工作”呢?

如何对待这两类“垃圾工作”

从目前的职业发展状态出发,分清楚什么样的工作对你来说属于“垃圾工作”,接下来的问题就是聪明有技巧性的解决它们。

可做不可做的“垃圾工作”——近而远之,尽量避免。

千万别把大量的时间精力浪费在这类垃圾工作上,通常来说,这种工作就是做了与没做基本上一个样,老板最多口头上表扬两句,心里可能根本不说你好,而且对个人将来的提升一点用处也没有。所以,面对这些工作,一个办法,闪!闪不了,耗时间!

不得不做的垃圾工作——合理分配时间

这类垃圾工作其实在我们每个人每天的工作中是相当多的。对于这些必须做的“垃圾工作”,要学会在投入和产出之间算一笔账。虽然这些工作可能是领导关心的,可是没有人会表扬一个“垃圾工作”做的特别好的人,且这些工作重复一千遍,也不能给自己的职业提升带来多少价值。对待不得不做的“垃圾工作”,应该有个时间分配原则,也就是管好自己的工作时间,别被“垃圾工作”占用太多。

职业规划师支招:甩掉垃圾工作,实现工作价值最大化

根据研究发现,处于企业中层管理层面的人员是最容易被垃圾工作所拖累的,大量存在的垃圾工作耗去了其太多时间和精力,使得他们的职业提升速度愈趋缓慢。甩掉垃圾工作,是将自己有限的工作时间价值最大化的关键。

甩掉垃圾工作,把影响降到最低,首要的是学会管理时间。首先要了解在工作中自己一天八小时时间是怎么花掉的。记录你每个时间段是在做些什么事,这是时间管理的开始,了解自己支配时间的情况,以及你做每一件事消耗的时间值不值。

其次是搞清楚什么事是“我必须去做对企业乃至对自己都最有益的事”。在这些事情,我们要把握每一个机会,使出浑身解数将之做到最好。

每个人的职业生涯都是有限的,我们必须把有限的时间花在最有价值的工作中去。我们希望每个职场人都能甩掉垃圾工作,尽早实现个人职业生涯规划,迈向高薪高职,获得成功。

 

职场攻略|职场上要学会相信自己的伙伴

职场上要学会相信自己的伙伴

职场上要学会相信自己的伙伴

动物的生存方式,分为群居动物和独居动物。人作为动物之中的一份子,在最初是以群居方式生存的。在最初的群居生活中,人们自然而然的分工明确。年轻力壮的男人负责打猎来取得食物,妇女在家养育下一代,并为外出的男人做饭。老人用他们的经验来教育后一代的人生活技能。

现今社会,在生活方面改变了群居生活的方式。但是由于人类社会活动,在生活中人类还是保持着群居的本质。比如单位或者企业所宣传的团队精神,人们自己的社交圈子,以及社会活动中的合作伙伴。这些都是要大家共同来维护,才可以达到最佳水平的。

群居动物有利有弊。比如非洲大陆的食草动物,就是典型的群居动物。他们成百上千的在一起生活,所到之处由于牧草有限。如果是个体动物就可以有丰厚的食物,但是如果是群居就会体现出食物的匮乏。这个就是群居的缺点。但是群居可以扩大自己的力量,食草动物在自然界就是任其它食肉动物所宰割的。如果是以个体生活的话,既是牧草丰厚,不愁吃喝,但是自己的生命会随时受到威胁。根据自然法则,这些柔软的个体就会积聚在一起生活,虽然个体柔软,但是团结就是力量。虽然牧草会因为个体的数量多而显得少了,但是也由于个体数量的多,而使得食肉动物无所适从,就会降低自身个体的危险。

在人类活动中,由于人类的智慧存在,就使的人类可以思考什么是正确的,如何吸取动物的优点而抛弃动物的缺点就是至关重要的事情。

二十世纪福克斯公司于二零零二年推出了一个动画片,片名是《冰河世纪》,讲述了这样一个古老的童话故事:长毛象曼菲德与自己的同伴走散了,它孤身行走。在途中救了一只树酞—希德,希德为了躲避敌人的攻击,虽然与菲德不是同一个种类,但是它知道在菲德的身边就不会有危险。而曼菲德也因为有希德的陪伴,自己的路程也不寂寞了,在途中它们又救了一个人类的小孩,而这个小孩却是剑齿虎——迭哥追逐的猎物,但是它敌不过曼菲德的庞大身躯,无奈只好跟着它们以便见机行事把小孩抢走。他们一路上矛盾重生,迭哥心生毒计,想诱领队伍踏入自己族类设下的致命伏击,但在他们共同经历了雪崩、饥荒等无数险境之后,这些与严酷环境抗争的经历使迭哥开始对自己的计划动摇了,它为了曼菲德和希德免受自己族类的伤害,最后舍身相救,与自己的族类展开了生死搏斗,在重伤之下,他们安全的把小孩送到了父亲的手中。

这个故事说明了,只有对伙伴的信任,才可以达到共同的目的。而这种力量的来源就是信任。这部影片的三种动物,代表着族类之间的不信任。虽然各自都有自己的想法而走到一起来的,但是通过之间发生的一些共同抵御外来困难的合作,在要护送小孩的共同点目标下,这三只看起来根本不可能成为朋友的异族却彼此信任,非常默契的成了共浴生死的好朋友。

人有智慧、勇气和力量。可是,在拥有了那么多智慧、勇气和力量的同时,却没有了长久的友谊。人们总是充满怀疑,充满不信任。如果想达到相信自己,或许我们可以做到,相信伙伴,我们又有几个人能够做的到,可我们却往往希望别人相信自己,试问一下:自己希望别人对己的信任,自己对别人也这样做到了吗?
《中庸》里面引用了孔子的一段话:我对父亲的孝顺,就像我希望儿子对我那样,这件事,我还做不到;我对君的忠诚,就像我希望我的臣对我那样,这件事,我还做不到;我对兄的敬重,就像我希望我的弟对我那样,这件事,我还做不到;我对朋友的信任,就像我希望朋友对我那样,这件事,我还做不到。好好的拍拍胸脯问问自己,这些,你又做到了多少?

只有先相信自己,才能让伙伴相信你,相信自己也是为了让伙伴相信你,其次就是要相信你的伙伴,相信自己、相信伙伴,没有办不成的事。

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美容护肤|盘点能够让肌肤更好的中草药

盘点能够让肌肤更好的中草药

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白芨让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等,外用涂擦,可消除脸上痤疮般下的痕迹,让肌肤光滑无痕。美容功效:滋润肌肤,令肌肤光滑如玉。

白果仁让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。美容功效:将白果仁捣成液浆涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。

白蒺藜给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜,含有多种生物碱和甙类,有降血压、降血脂等作用,其中所含的过氧化物分解酶,具有明显的抗衰老作用。美容功效:久服可祛脸上瘢痕,并让肌肤柔嫩润滑。

白芷给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白,为古老的美容中药之一,市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷,而“原滋原味”的白芷,其美容效果更为显著:白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用,并可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。美容功效:柔嫩的肌肤润泽光滑,滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

时尚搭配|穿黄色系的衣服应该如何搭配

穿黄色系的衣服应该如何搭配

穿黄色系的衣服应该如何搭配

黄色属于暖色系统,象征温情,华贵、欢乐、热烈、跃动、任性、权威,活泼,高彩度黄色为富贵的象,低彩度的黄色则为春季最理想的色彩,中明度的黄色适合夏季使用,而彩度深强的黄色,则符合秋季的气氛。

浅黄色的纱质衣服,很具有浪漫气氛,因此不妨采用作为长的晚礼服或睡衣。浅黄色上衣可与咖啡色裙子,裤子搭配,也可以在浅黄色的衣服上接上浅咖啡色的蕾丝花边,使衣服的轮廓更为明显。

浅黄与白色因为两者色调太过接近,容易彼此抵消效果,所以并不是很理想的搭配。与浅黄色容易造成冲突的颜色,是粉红色,而橘黄色与蓝色也是很犯忌的搭配,应该避免。

深黄色较之咖啡色与浅黄色来说,是更为明亮醒目的颜色,所以不妨选甲有深蓝色图案的丝中。围巾,里面穿上白色T恤或衬衫。

注意,蓝色与绿色虽然同是寒色,但是切勿将深蓝与深绿互相搭配,即使浅绿也不适宜,所以蓝色的牛仔裤若与绿色上衣相配,就会非常难看。

蓝色与紫蓝色倒可以互相配合穿着,如果是小碎花图案,这两种颜色更可以产生水乳交融的效果。

深蓝色与白色,深红色这三种颜色组合成的条形图案,由于鲜明度高,所以可以作为别致的工作服、运动服。

化妆方面,粉底宜用粉红色系,面粉用粉底色或比粉底稍淡的同系色。眼盖膏宜用蓝色,眉笔宜用咖啡色,胭脂宜用玫瑰红色,唇膏可甩稍暗的珊瑚色,指甲油则用比唇膏稍浅的同系色。

夜读|活在真实里

朋友鹭是位摄影师,她和先生及父母一家住在乡下的院子里。除了自家生活的部分,他们还承包了村里一块菜地,有十五个城里的家庭分租了这些土地,父亲在土地里…

朋友鹭是位摄影师,她和先生及父母一家住在乡下的院子里。除了自家生活的部分,他们还承包了村里一块菜地,有十五个城里的家庭分租了这些土地,父亲在土地里种上各种当季有机蔬菜,分租的家庭可以随时来到地里采摘。鹭还在院子一角做了个沙坑,孩子们在这里可以玩上一整天。

听起来很美是不是?当我听说这个的时候第一反应是:真好啊,我也要做这样的事。

但鹭告诉我,事情并没有我想象的那么容易,那些当初和我一样满心热情的家庭来得并不多。有人让朋友把菜带回去,有人把摘菜的事情交给司机(司机总是打电话给鹭的父亲说麻烦把菜摘好我来取),有的呢,干脆不来了。

“明年,我要对这些家庭有考核,新进的家庭必须承诺他们每个月至少来两次,亲自摘菜,否则我们的菜园子就没有发挥它最好的价值。”

我想鹭的意思是说,她和她的家人想做的事根本不只是种菜卖菜这么简单,她希望做一种值得践行的生活方式:回归田园,与土地的亲密关系,和自然相处,劳动中体验快乐……

这件事情让我想到,太多时候,想象一种生活跟真的去过这种生活是两回事。我相信那些当初掏钱租下土地的人一定是想要每个周末带上家人孩子来到这里的,但真的开始了,大多数人会觉得不过如此。

那句话说得好:“如果一样东西你得到了,却觉得不过如此,那么这个想得到就只是你的欲望。如果一样东西你得到以后依然爱不释手,这才是你真正想要的。”我们可能忽略了,”回归田园“这样一个看似无所求的选择,很有可能也仅仅只是欲望。

你每天挤公交,堵车,呼吸着被污染的空气,在职场里翻转折腾时,“有朝一日要在乡下有个菜园“这个想法可以暂时抚慰你疲惫的心,你会想象那里新鲜的蔬菜,雨后的彩虹,夏天二十五度的气温(但你不会看见乡下的蚊子,没想过给菜地浇水这件事会占据一整天的时间)。你这么想的时候可能手上正在写一份报告,或者在酒桌饭局上应酬交际。真实的情况说出来有点残酷:你不在此时,也不在乡下。你没有活在真实的生活里,你像一个没有家的孤魂,游荡在虚空。你怎么能说你真的活过?

某天我和五岁的女儿在家,从窗外突然飞进一只麻雀,我的第一反应是找手机——我要拍照,接下来要做的事是选择最好看的一张发朋友圈,接受朋友们的点赞和惊叹。但女儿的反应让我停止了这一切,并且感到羞愧:她只是张大眼睛望着麻雀,小心翼翼想要靠近又怕惊扰了小东西,回过头看看我,伸伸舌头噜噜嘴,她完全享受着此刻。

羞愧中想到,“窗外飞来一只麻雀“这样一个事实,我何曾真的拥有。

活在真实的生活里,“吃饭好好吃,睡觉好好睡,走路好好走,说话好好说”。这看似简单的事情,能做到的时刻其实并不多,身心合一是一场修炼。

太多的时候,大多数人活在虚妄里,活在对过去的缅怀和对未来的设想里,唯独不在此时,不在当下。吃饭的时候我们玩手机,玩手机的时候我们想象自己过朋友圈里别人家的生活,带孩子的时候想着没完成的工作,工作的时候对孩子有愧疚,一天结束,应该留点时间给自己了,黑夜漫漫似乎还没学会和自己呆着,于是又翻开手机,在各种微信群里搀和,刷朋友圈点赞直到困意袭来… …第二天,周而复始。

进一步想,你可以尽力包装自己让远方的人觉得美好,这很简单,但活在真实的生活里,让身边的人觉得和你相处愉快却不容易。在你美图秀秀着几分钟前的自拍,挖空心思策划配什么样的文字的时候,你身边的人为你递过来一杯热茶,你抬起头跟TA说声谢谢了吗?

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夜读|最好的时光刚刚开始

还记得二十七八岁时,我对三十岁曾有隐隐的担忧和恐慌,最担忧的就是衰老,担心某一天看镜子时,脸上会多出几道皱纹,担心生孩子后身材走样,担心青春不再。 …

还记得二十七八岁时,我对三十岁曾有隐隐的担忧和恐慌,最担忧的就是衰老,担心某一天看镜子时,脸上会多出几道皱纹,担心生孩子后身材走样,担心青春不再。

后来,问了身边的女性朋友,问她们在三十岁到来之前是什么样的心境。有人说不甘心,不甘心马上就三十了,不甘心青春年华就这样逝去;有人说很恐惧,因为还没对象还没结婚,担心过了三十就嫁不出去了;有人说很担心,结婚了却还没怀孕,担心被双方家庭催着生孩子……

我也咨询过身边的男性朋友,对三十岁有没有那么恐惧?他们多数都表示没太大感觉,甚至有些人还说,三十岁对男人来说,好时光才刚刚开始。他们不畏惧衰老,他们觉得岁月会赋予他们身份、地位、财富和力量,单身的会吸引到更多女性的目光,已婚的会让家人生活得更好。

而女性之所以对三十岁有一份天然的畏惧,只是因为女性比男性更爱美,更在乎自己的容颜。其实,女性畏惧的不是年龄本身,畏惧的是伴随着年龄流逝的青春容颜。

作为女性,站在二十岁的尾巴上,遥望三十岁的门槛,我们都或多或少有担忧,很少有人能做到那么坦然。

其实,每个年龄段都有它的美好,只要珍爱生活,能够做自己喜欢的事情,每个年龄段都会散发出它独特的光芒。

二十岁到三十岁之间,我们寻找爱,寻找喜欢的人,寻找喜欢的事情。这十年,我们在磕磕绊绊中成长,在迷茫中寻找同类、追逐梦想。这一段旅程多数时候是孤独的,然而这段时光也是非常珍贵的。青春稍纵即逝,绝对挥霍不得。

三十岁到四十岁之间,我们用前面十年的积累,和喜欢的人在一起做喜欢的事情。喜欢的人不一定是异性朋友,也可以是闺密。

当你对年龄感到困惑迷茫的时候,可以为自己找一些榜样人物,你就会发现每个年龄段都有它的动人之处。

赵薇告诉我们三十岁并没那么可怕——她三十九岁,岁月让她褪去了“小燕子”的青涩,沉淀的是女性的成熟魅力。她的身份也发生了转变,不只是单纯的演员,她还成功转型为导演,执导的首部电影《致我们终将逝去的青春》票房口碑双丰收。她还斥资买下法国某酒庄,成了酒庄庄主。她还入股几家影视公司,成了影视公司股东之一。她不但事业风生水起,她的家庭经营得也很好,老公对她疼爱有加,女儿小四月活泼可爱。

刘若英告诉我们四十岁并没那么可怕——她唱过《为爱痴狂》《很爱很爱你》等脍炙人口的歌曲,演过《少女小渔》《天下无贼》等优秀电影,流传过和陈升那段师徒佳话。这个清新淡雅的女子勇敢追逐事业和爱情,如今她四十五岁,唱歌演戏两不误,收获了一份美好的爱情,孕育了新生命当起新手妈妈。洗尽铅华,她依然是那个由内而外都散发着美丽气质的奶茶。

刘嘉玲告诉我们五十岁并没那么可怕——她五十岁,仍活跃在大荧幕上,拿最佳女主角奖拿得手软。她仍然美丽性感,她还让我们懂得了什么叫作优雅。她和王菲的友情让我们明白什么叫作患难与共。她和梁朝伟的爱情历经岁月的沉淀,已然成为传奇。五十岁依然能够做自己喜欢的演艺事业,身边有爱人和闺密陪伴,这是多么暖心幸福的时光。

林青霞告诉我们六十岁并没那么可怕——她六十岁,虽然早已隐退影视圈,却凭借曾经的影视作品成为无数人心中的女神。她在四十岁时和邢李源结婚,此后过着相夫教子的平淡生活。五十七岁时,她出版了第一本散文集《窗里窗外》;六十岁生日之际,她出版了第二本散文集《云去云来》。她把她美妙的人生沉淀在文字中。素来低调的她在六十岁时为时尚杂志《ELLE》拍了一组写真,举手投足之间,尽显霸气、美丽、优雅。看到忍不住要慨叹:美人依旧!永远的女神!

摩西奶奶告诉我们七十岁并没那么可怕——摩西奶奶原本是一名普通的农妇,以刺绣乡村景色为乐。她七十六岁那年,因关节炎不得不放弃刺绣,开始绘画。这正是她人生的转折点。也是这时她才发现,绘画才是她最喜欢做的事情,从此把时间和精力都花在绘画上。她八十岁举办画展,之后画了二十年,一直画到生命的尽头,成为闻名全球的风俗画画家。她说:“做想做的事,永远也不晚,哪怕你已经八十岁了。”

杨绛告诉我们一百岁并没那么可怕——杨绛先生一百零四岁了,她仍然在阅读、写作,在文字的世界里徜徉。她的写作事业方面可以用“著作等身”这个词来形容。她写了《洗澡》《我们仨》等脍炙人口的作品,她和钱钟书先生举案齐眉、相濡以沫的爱情令世人称赞,她已经走到人生边上,却仍然笔耕不辍,把她宝贵的经验和智慧与世人分享。她在《一百岁感言》中写道:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。”

每个年龄段都有它的美好之处,只要坦然接受岁月的洗礼,活在当下,用心感受每一刻,做自己喜欢做的事情,就会忽略时光的流逝,而全然享受每一刻的愉悦心情。

青春固然可贵,拥有吹弹可破的肌肤和性感的身材,然而容颜易老,青春易逝,多修炼自己的内在气质,才能抵挡岁月的侵袭。

如此,随着时光的流逝,我们增长的不只是年龄和皱纹,更是智慧和从容。

只有充满智慧,让内心的世界变得强大,我们才能笑对时光,才能在每个年龄段开始时,对自己说一句:最好的时光刚刚开始。

摘自《在追求梦想的路上,我们都一样》|何亚娟/著|微博:@何亚娟 微信:heyajuan19811

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一位50岁还离婚的婆婆,给天下女人的5个忠告!句句戳心

“甜婆婆”,是我在北京学习心理咨询时认识的。

她其实姓“田”,虽然已经是50岁的人了,但跟年轻人在一起上体验课时,却手舞足蹈,开心甜蜜得像个孩子,于是大家戏称她“甜婆婆”。

但是,在50岁还敢毅然选择离婚的她,也只是外表“甜”而已,心里却装了几十年的苦。

她的前夫,从年轻的时候就是个不着调的暴躁酒鬼。

他在吃饭喝小酒的时候,嫌孩子哭哭啼啼烦人,端起刚烙的滚烫的大饼,就狠狠盖在孩子头上;

他贪酒、爱吃,却又没钱,就经常打着岳父的名义到处赊账,最终商家找不到他,就都堵在岳父家门口……

后来年纪大了,终于安生了一段时间,做了点生意赚了点小钱。

可是好日子不长,或许是因为一直以来的酗酒,他前几年被查出胃病、肝病。但好在不是太恶性的病,手术后恢复得不错。

本以为他这回终于可以戒掉酒,好好过日子了。

结果,已经50多岁的他竟然偷偷找了个小三。经常不回家不说,还把家里积蓄基本全用在小三身上了。

“甜婆婆”带着孩子们找他对质,他就理直气壮地说:“我这身体,不知道还能活几年,我不能亏了自己!”

最终,在家人和孩子们的默许下,已经50岁的“甜婆婆”离婚了。

现在,她开了个甜品小店,生意好的很。她有空就去参加些心理咨询培训,重新找回自己,就像变了个人似得:“过去50年,都是为那个不争气的老头子活的,特别蠢。以后,就是为自己活的了。”

这个饱经沧桑的女人,回顾前半生,感慨良多。下面这些话,都是她跟我们谈心时常说的,不管已婚的还是未婚的女性朋友,都值得看看!

1
千万不要指望男人养你
很多热恋、新婚中的女人都说,男人口中最动听的话,就是“我养你”。可实际上,这也是最毒的一句话。
《我的前半生》里的罗子君刚结婚时,就得到了老公一句“我养你”的承诺。从此不上班,不做家务,买双鞋几万块……
后来,她老公还是出轨了,还一脸嫌弃地嘲讽说:“她什么都不想干,也干不好!”
得知这个消息的罗子君,感觉天都塌了,她哭着说:“当初是他说要养我一辈子的呀?他让我什么都不用干的呀?”
最终,这个承诺要养她一辈子的男人,头也不回地离开了。而且,这样残酷的婚姻,现实生活中一直在上演。
中科院的陈琦老师,也说过:
“婚姻中最重要的,就是共同进步、势均力敌。如果一个人在奋力打拼事业,另一个人却安于现状,就会让两个人在思想上越走越远。不是一个层面的人,是不可能安安稳稳度过一生的。”
所以,如果你把全部精力、全部筹码都压在男人身上,人生就会过得很被动、很卑微。他一旦决定离开,你将一无所有。
靠山山会倒,靠人人会跑,最靠得住的,只有自己。
希望所有的女性朋友都努力读书、努力工作,有自己的一套本事,有独立生活的能力。唯有这样,你才有在婚姻里挺直腰板说话的底气,你才有潇洒离开渣男的底气。

2
不孝顺和过于孝顺的男人
慎重考虑
一个男人的修养,就看他对待父母的态度。一个连自己亲生父母都不孝敬的人,从骨子里就不知感恩。
这样的人即便对你再甜言蜜语,恐怕也是暂时的,他早晚会暴露本性,忽略你带孩子的辛劳,忽略你操持家务的不易,只记得自己上班很累,美其名曰“为家庭打拼”。
而一个过于孝顺的男人,基本都是言听计从的“妈宝男”,在他们眼里,“妈只有一个,老婆还可以再娶”。
每当婆媳之间有点小矛盾时,他基本就不顾青红皂白,站在亲妈立场上指责你:“你就不能让着点老人吗?”结果,本来不算严重的婆媳矛盾,就这么被火上浇油,闹到过不下去了。
所以,当你或者你将来的女儿准备托付终生时,一定要考察好对方的家庭关系,再慎重决定。
3
脾气大过能力的男人
务必远离
脾气比能力大,是一个男人最垃圾的状态。
这样的人,对自己那点卑微的尊严、面子特别在意,一旦被触犯了,就喜欢对柔弱的妻子、孩子施暴发泄,以获得心理上的满足。
而且,家暴永远只有0次和无数次,一旦开了头就会无休止地继续下去,而你所谓的忍让、理解,不但不能取得他的悔改,还会让他觉得你懦弱、卑贱,从而变本加厉。
所以,脾气大又家暴的男人,务必远离,当断则断。
4
婚姻里
有话明说
其实,婚姻里并不怕吵架,很多时候彼此都吼出了自己的感受,反而有利于相互理解和体谅。
婚姻里最怕的,就是沉默、冷战,因为这本质上是对问题的逃避。
本来很小的一个矛盾,你不说、我不说,大家都憋在心里,问题就慢慢发酵了,变成了对彼此的怨恨。
5
婚姻里
女人要有自己的底线
好的婚姻,会让两个人越变越好,是个双赢的结局,绝对不会是某一方的付出和牺牲。一段让你没有尊严、无休止付出的婚姻,多半是有问题而且靠不住的。
很多人为了维护婚姻表面的完整、不被人说闲话,为了“给孩子一个家”,选择忍受着另一半的暴力和刻薄。但是到头来,你无底线的忍辱负重,其实并不能挽回什么,只会害了自己并且害了孩子。
妻子,终归是个独立的人,她不是谁家的生儿子的机器,也不是谁家扫地做饭的保姆。她需要被理解、被尊重,这是一个人最起码的底线!

 

女人一生最该看透的3件事

  生命来来往往,哪有来日方长?

  人生是一场有去无回的单途旅行,所以生命中的每一日都格外珍贵。

  我们不能延长生命的长度,但可以扩宽生命的宽度。

  清醒的女人和糊涂的女人过得是不一样的人生,女人一生越早看透这三件事越好:

 

 

01

格局比颜值重要

  于丹曾说:成长问题关键在于自己给自己建立生命格局。

  如果把女人比作一棵石榴种子,不同的格局就会有不同结局:

  种到花盆里,最高只能长到半米;

  种到大的水缸里,就可以长到一米多高;

  种到没有限制的庭院里,却能长到四五米。

  格局大的女人会给自己更大的成长空间与更多的精神养分。

  相反,格局小的女人则会画地为牢,把自己的生活越过越糟糕:

  心胸狭窄,和烂人烂事纠缠,结果自苦一生;

  精致的利己主义者,结果毁掉自己的社交圈;

  目光短浅,固执己见,结果让好机会白白溜走。

  格局小的人往往“心穷”,他们只关注眼前,所以会让自己贬值甚至报废。

  格局比女人的外貌、情商、智商都要重要的得多。

  空有外貌的女人只能像花瓶一样,一碰就会碎;而仅仅依靠双商的女人,可能会八面玲珑,却少了大局观,不知路在何方,照样难以走远;只有格局大的女人,才能在迷雾中砥砺前行。

  放大你的格局,才能活成生活的大女主。

  不困于事,不困于人。

 

 

02

“少女感”与年龄无关

  “年龄”两个字一直是女人密切关注的话题。

  女人都惧怕变老,可是岁月是公平的,她会用同样的步伐在每个人面前踱过,不同的是,有些人会随着岁月“变老”,而有些人反而会越活越年轻。

  “年轻力”与“少女感”其实与年龄无关。

  前段时间有两个网络热词火了,一个是“中年少女”【虽然是少女的年龄,但日常生活习惯已经出现“初老症状”】,另一个是“中年油腻女人”。

  同样是形容“衰老”的状态,但“中年少女”却讲的是未老先衰,这种“老”是对生活失去好奇心、激情、天真与勇气。

  与这种未老先衰相对应的还有一种逆龄生长,走出半生,归来依旧是“少女”。

  这样的冻龄女神比比皆是:

  35岁的林依晨,还像孩子那样俏皮可爱,扮起阿拉蕾来毫无违和感。

  36岁的张韶涵,宛如一朵盛开的纯白的茉莉花,她的人与歌在岁月的沉淀下更有韵味。

  40岁的袁泉,淡雅如兰,已到而立之年,依旧没有半分油腻,干净的一尘不染。

  她们的保鲜秘籍在于,内在的自信与外在的自律。

  一方面,用积极阳光的心态去应对生活中的挑战,另一方面,规律生活、精致生活、从不过于任性放纵。

  少女感还有重要的一点是,不因年龄设限。无论何时,都有所热爱并忠于自己热爱的。

  岁月从不败美人,30岁的女人有30岁的美,40岁的女人有40岁的风韵。

  心若年轻,你便不会老去。

  心若老去,你便不再年轻。

 

 

03

悦人不如悦己

  人最大的责任是什么?

  周国平说:在人世间的一切责任中,最根本的责任就是真正成为你自己,活出你独特的个性和价值来。

  对女人而言,同样如此。

  女人的人生,不是为他人而活,而是为自己而活,悦人不如悦己。

  杨澜曾采访过当当网的创始人俞渝,其中一段对话发人深思。

  杨澜:“你最不自信的地方在哪?”

  俞渝:“长相。”

  杨澜:“为什么随着年龄的增长,你反而越来越自信,越有气质和光芒了呢?”

  俞渝:“接受自己。”

  的确如此,接受自己是悦己的第一步。

  一个不接受自己的人,还谈何欣赏自己?只有放下对自己的芥蒂,不自卑、不强求、不遮掩、才能发现自己的闪光点。

  女人为了守住一段关系,把所有的幸福寄托在其中,一而再再而三的舍弃置后自己的需求与愿望。

  可是人与人之间的关系不可预测,恋人关系、夫妻关系、亲子关系总有不和或是断裂的那一天。一旦某个关系出现问题,你付出的越多,幸福就越容易随之分崩离析。

  所以,亚里士多德说:“人这一生,可以锤炼的,只应是自给自足的幸福。如果达不到这样的状态,你的痛苦永远没法拯救。”

  取悦自己,自给自足的幸福才不会随着外界的变化而改变。

  悦己的人,才配拥有人生最高级感的幸福。

  悦己,才是人生的高配!

 

女人的幸福,跟钱没有半点关系!

  一个女人的幸福,不是穿名牌,拿苹果,开好车,住大房子。

 

  幸福是,哭时有人疼,累时有人靠、病的时候有人陪,是拥有一个爱自己懂自己的人,不管他有多少能力,总是把最好最多的留给你。

 

 

  钱,是物质的需求,幸福,是精神上的满足。真情,不用钱买真心,钱买不到。

 

  幸福很简单,一个温暖的怀抱,一个可靠的肩膀,一个把你当宝贝的人,一个会拼命赚钱舍得给你花的人!

 

 

 

你穷,有人跟着你,这就是幸福;

你病,有人照顾你,这就是幸福;

 

你冷,有人抱着你,这就是幸福;

你哭,有人安慰你,这就是幸福;

 

你老,有人伴着你,这就是幸福;

你错,有人包容你,这就是幸福;

你累,有人心疼你,这就是幸福。

 

  幸福不是你能左右多少人,而是多少人在你的左右!

 

  幸福不是你开多豪华的车,而是你开着车平安到家。

 

  幸福不是你存了多少钱,而是天天身心自由,不停地干自已喜欢的事。

 

  幸福不是你的爱人多漂亮,而是你爱人的笑容多灿烂。

 

  幸福不是你当了多大的官,而是无论走到哪里,人们都说你是个好人。

 

  幸福不是吃得好穿得好,而是没病没灾。

 

  幸福不是在你成功时喝彩多热烈,而是失意时有个声音对你说:朋友,加油!

 

  幸福不是你听过多少甜言蜜语,而是你伤心落泪时有人对你说:没事,有我在。

 

 

  一个男人有多少钱不重要,重要的是他把自己全部交给了你!

 

  如果他不能包容你的情绪和缺点,就算条件好又有什么用呢?其实最好的日子,无非是你在闹他在笑。

 

  女人这辈子最大的幸福就是找到一个宠你的男人,而不是和你计较的男人。

(版权归原作者所有,如有侵权请联系删除 )

什么叫高层女人,好好学学。

文 | 佚名 来源 | 网络

 

  1.学会把亲情放在第一位,把友情放在第二位,把爱情放在够不到的位置

 

  2.学会不和父母顶嘴,学会为了维护友谊让步

 

  3.学会不想着依赖别人,做好自己,让别人依赖你

 

 

  4.学会认清自己,不是很好,也不算坏,不把头扬的很高,也不拿眼睛盯别人的脚

 

  5.学会把喜欢的人放在心底,默默的喜欢,有种情不需要张扬

 

  6.学会不为了自己喜欢的人和别人争论,或许你并不了解他

 

 

  7.学会口是心非,看到自己喜欢的人和别人在一起,请祝福

 

  8.学会独自一个人承受一些事,一个人守着一些秘密

 

  9.学会适当减肥,不要过度,为了某些人,坚持

 

 

  10.学会去关心家人,朋友,不要以为他们不会离开我们,就不在意

 

  11.学会交际,和所有的人搞好关系,踏入社会,面对的人会更多

 

  12.学会掩饰忧伤,对别人笑,要哭,躲被窝里

 

 

  13.学会成熟处事,即使是装出来的

 

  14.学会在特殊的节日,给别人一个小小的惊喜,感动一个人很简单,让她(他)知道你心中有她(他)的位置

 

  15.学会不相信童话故事,永远记得仙杜瑞拉有的水晶鞋是你没有的

 

 

  16.学会必要的欺骗,不要说你诚实,埋没了善良更可恶

 

  17.学会为自己的人生做好打算,自己争取来的更值得珍惜

 

  18.学会不计较,忘记一些不愉快,也许你会更快乐

 

 

 

  19.学会无条件付出,想想父母,你会释然

 

  20.学会写日记,我们的人生并不是很长,把它记下足可以让你重拾记忆

 

  好好过日子,终会长大,学会不让爱我们的人对我们失望

 

  拿得起,放得下,该放手的时候,不要拖泥带水,告诉自己,学会自爱,也会活得很好

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余生,做一个通透的女人!

做个通透的女人:

少羡慕别人,也别攻击自己。

 

不是每次真诚相待都能换回真诚相待,

在成年人的社会里,天真真的不是好事。

做人不要心怀太多恶意,

不然会越变越丑。

—— 颜土豆avi

人生不能太过圆满,

求而不得未必是遗憾。

我永远不会去问“为什么”,

当你有“为什么”这个念头的时候,

说明结果已经在你眼前了,

“为什么”还重要吗。

 

其实根本就没有能降住你的人,

不是他有多好,只是你甘愿在他面前低头。

长久的陪伴里,一定是我们在吵吵闹闹中,

慢慢学会了大发脾气后再重新拥抱。

 

你假装不懂,我也故作轻松,

错过就错过,人嘛,总要有点性格。

 

– end

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余生,一切看淡,一切随缘

  人来到这个世界上,只有两件事:生和死。一件事已经做完了,另一件你还急什么呢?

 

  是人,都有七情六欲。是心,都有喜怒哀乐,这些再正常不过了。别总抱怨自己活的累,过的辛苦。永远记住:舒坦是留给死人的。

 

 

  苦,才是生活。累,才是工作。变,才是命运。忍,才是历练。容,才是智慧。静,才是修养。舍,才会得到。做,才会拥有。

 

  人生,活得太清楚,才是最大的不明白。

 

  有些事,看的很清,却说不清;有些人,了解很深,却猜不透;有些理,很想不通,却行的通。总想世界纯澈,却事与愿违,总想事情圆满,却不随心愿,总想人心纯粹,却是一厢情愿……

 

 

  今后:有缘,不推,无缘,不求。来的,欢迎,去的,目送。一切随缘,顺其自然。

 

  人到了一定年龄,渐渐地悟透了一些东西。

 

  记住,宁可装傻,也不要自作聪明。宁可辛苦,也不要贪图享乐。宁可装穷,也不要炫耀财富。宁可吃亏,也不要占小便宜。

 

  宁可平庸,也不要沽名钓誉。宁可自信,也不要盲目悲观。宁要健康,也不要功名利禄。宁可勤奋,也不能无所事事。

 

  世上,没有不快乐的人,只有不肯让自己快乐的心。

 

  现实看淡了,悲伤骨感。人情看淡了,烦恼不填。缘分看淡了,随心聚散。是非看淡了,计较变浅。成败看淡了,顺心自然。得失看淡了,自在坦然。

 

 

  这辈子,和谁过,怎样过,过多久?有人因为爱情,有人因为物质,有人因为容貌,有人因为前途。

 

  而当这日子真的要和选择的人一起过了,你才明白:钱够花就好,容貌不吓人就行。

 

  其实真正幸福的标准,无需理由,很简单,只要笑容比眼泪多,你就找对人了。

 

  人这一辈子:别太真,别太假,别太痴心,别太傻。别太精,别太蠢,别太善良,别太滑。

 

  简简单单做人,无愧于心;本本分分做事,不欺于人。

 

  坦坦荡荡的活着,对得起自己的良心;有情有义的活着,不辜负别人的真心!

 

 

  一生有多长,也不过三万天;永远有多远,回头看看已走过一半。

 

  走过坎坷,才知平安就好;尝过酸甜,才知平淡就好;历尽兴衰,才知知足就好;费尽思量,才知糊涂最好。

 

  一辈子不长,用心甘情愿的态度,过好咱下半辈子的平凡生活。

 

– end

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自我成长的10大习惯,胜过1000句道理

我们从未长大,我们也从未停止成长。

大多数失败的人生,不是败给了现实,而是败给了自己。

在弱者眼中安于现状叫做生活,而在强者眼中不断成长却只是本能。

对于成年人而言,选择突破,还是陷入平庸,完全取决于自己。

懂得一万句道理,却始终过不好这一生。

而养成一个好习惯,却足以掌握生活的主动权。

如果你不知从何开始,那么我建议从养成这十种习惯开始。

01

永远坚持读书

三毛说:“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。”

读书,该是一辈子的事。

无论是童年、青年、中年、老年,人生任何一个阶段,都不能放弃读书这件事。

它能让我们知道世界之辽阔,哪怕未曾行万里路,也可尽享万千风景,知晓多种文化。

它能带我们深挖知识的奥秘,丰富精神世界,再也不觉空虚寂寞。

它能助我们成长成熟,帮我们完成学业,提升事业,优化生活,实现梦想。

每天坚持读书1小时,骨子里浸润出来的书香气会对人生有莫大助益。

02

定期健身,健康饮食

好好珍爱身体,是每个人的责任。 

定期健身,少久坐久卧,生命在于运动,身体动起来,思维也会活跃起来。

健康饮食,少吃油炸烧烤,少喝奶茶饮料,少重盐重糖,多吃蔬菜水果,五谷杂粮。 

三分练,七分吃。

练和吃搭配起来,身体才会持续性地维持健康。

现在各类疾病越来越有年轻化趋势,不重视健康的人,终会比别人早一步受到病痛的折磨。 

每天千遍百遍地念叨健康问题,不如从行动上开始,健康地吃,健康地练。

03

善于发现生活中的小确幸

心理学上有一条著名法则:生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对发生的事情作出的反应而决定。 

经历了同样的遭遇,有人看到了机遇,有人陷入了沉迷,有人一蹶不振,有人高歌猛进。 

其实生活本身就有太多美好值得追寻,多用积极的眼光看世界,你会发现,生活的小确幸遍地都是。

郊游的那天天气晴朗,偶然间吃到了好吃的甜品,工作上有了点小成就,学习中解出了一道难题……

唯有零零碎碎的喜悦才能造就幸福值越来越高的自己,没有小确幸的人生,只不过是干巴巴的沙漠而已。

去成为一个像小太阳一样的人吧,散发温暖,积极向上,善于发现美和快乐,充满朝气地去影响身边所有人。

04

时常自我反省

曾子曰:吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎? 

一个人只有清楚地认识自己,优化自己,才能逐渐成长为理想中的人。

而在这一过程中,时常自我反省有助于更快速地达成目标。

所谓批评他人易,反省自身难,承认自己的缺点很难,改善自己的缺点更难。 

但再难的事,你开始去做,也总会比什么都不做更接近成功。

反省,本质上是深刻认识自己的一个过程。 

不断地找出问题,总结得失,发现自己身上的优与劣,美与丑,我们才能更客观地去生活、学习、工作,才能逐步挖掘自己身上的潜力,弥补短缺,优化长处。

05

凡事提前五分钟

“凡事预则立,不预则废。” 

早做准备,才不至于慌乱无章。

上学提前五分钟,和客户见面提前五分钟,和恋人约会提前五分钟……哪怕只有5分钟,也能让你逐渐向自律靠近,改善懒散拖拉的形象。

提前五分钟也是尊重别人的表现。

尊重学习,你才不会因为迟到被罚而恼恨难过;尊重客户,你才不会因为工作态度不踏实而丧失来之不易的机遇;尊重恋人,你才不会因为表现上的不够重视而与你的缘分擦身错过。 

凡事提前五分钟,能更有效地帮助你把控时间,树立靠谱可靠的外在形象。

06

好好说话,多聆听

俗话说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。” 

一个人能够好好说话,另一个人才能认真聆听。

别让优美的嘴吐出粪坑般的话,语言是把透明的刀,伤了别人的同时,也伤了自身的素养。

一个真正有修养高情商的人,身上必不可少的会有这三种素质:情绪稳定地说话,有分寸地沉默,专注地聆听。

好好说话,你会懂得管理好自己的嘴巴,不说废话、气话、怨话、谎话、狂话,端正己身,修炼一身好品德。

多聆听,你会了解别人的故事,认识他人眼里的理想人生,会看到不同的人有不同的立场,会慢慢懂得换位思考的价值。

07

常怀感恩之心

古语云:鸦有反哺之义,羊知跪乳之恩。 

人与人之间,有了感恩,缘分才会变深。

做人,可以做不到事业有成,飞黄腾达,人生圆满,但一定要心怀良善,懂得感恩。

别人帮了你,铭记在心,他日有难,别袖手旁观。

俗话说,锦上添花,不如雪中送炭。

可现实生活中,你会发现,锦上添花要有,雪中送炭也不能缺。

互帮互助,才有人情往来,人与人之间的关系也才能不那么冷漠。

一颗感恩心,助你交良善之友,成共赢之事。

08

不随意评价别人

不要轻易地去评价任何一个人,任何一件事。 

谁也无法短时间内就知道所有的前因后果,生平来路。

所谓未知全貌,不予置评,一个真正懂得尊重别人的人,是不会脱口而出妄断之语的,尤其是那些批评的话。

斯科特·派克曾在《少有人走的路》中说:

大多数批评只是出于一时的冲动,不满和愤怒,不但没有启发和教育意义,反而使局面更加混乱。

自以为是的批评和评价,反而暴露了你糟糕的情绪和固执的思维。

没有人会喜欢和不知尊重,习惯看低别人的人交往。

学会说话是尊重他人的第一步,随意指责、无端批评、背后说坏话都是一把无形中刺向他人的刀。

09

不和烂人烂事计较

生活中,总免不了碰见些烂人烂事,让我们恶心生气的同时又忍不住反击。 

可有些人和事,越是计较,越是纠缠不休,白白浪费了自己的时间和精力。

不要和烂人烂事瞎计较,最聪明的做法,是及时止损,远离它们。

人生,有多少计较,就有多少痛苦;有多少宽容,就有多少欢乐。

宽容并不是你原谅了那些人那些事,而是你选择了更能让自己舒心的方式去生活。

有些人,不配做对手、也不配做敌人,忽视和漠视才是对智慧的选择。

10

坚持自我独立

无论是男人、女人,男孩还是女孩,自我独立始终都是人生存在世不可逃脱的命题。

一个人只有生活独立了,才能把自己照顾好;只有经济独立,才能不怕靠山倒;只有精神独立了,才能自得其乐,不觉无聊。

没有任何人会成为你以为的、今生今世的避风港,只有你自己,才是自己最后的庇护所。

也只有一个真正独立的人,才会懂得何为自尊自爱,自强自重,才能修得一身淡定从容,却不忘爱与初心。

余生,活成一棵树,别做一棵藤,你的安全感只能自己给。

刘慈欣说:我们从未长大,我们也从未停止成长。

真正的高手可能走得慢,但绝不会后退。

愿你我每一天都能优于过去的自己。

与朋友们共勉。

悟透自己(深度好文)

凡心所向,素履以往。

人生在世,我们时常会感叹看不透人心,其实,最难看透的反而是自己。

有句话说得好:“人会认识宇宙,然而却不认识自我。自己比任何星球都来得遥远。”

我们自以为最了解自己,其实是雾里看花,很少冷静下来认识和了解自己,甚至对自身的感知,有时都是来自外人几句随随便便的评价。

悟透自己,就是清晰地认识到自己的优缺点,扬长避短,并通过自身努力抵达真正的心灵彼岸。

而不是人云亦云,把自己的人生刻进别人的模子里。

01

悟长处

俗话说得好:“天不生无用之人,地不长无名之草。

每个人活在这世上,都有其存在的价值和独有的长处。

有的人可能善于写作,寥寥几笔,文字中就能洞观人间烟火;
 
有的人可能善于做饭,炉灶生火,饭桌上就能呈现满汉全席;
 
有的人可能善于绘画,浓墨淡彩,画笔下自有乾坤流转;
……
当你挖掘到自身的长处,人生仿佛也进入了顺风顺水之境,做起事来也会如有神助。

一位青年流落到巴黎,希望通过父亲的朋友找份工作。

父亲的朋友问他:“精通数学嘛?”

青年人无奈摇头。

“那历史地理呢?”

又是一阵叹息摇头。

接连追问后,青年人只能非常愧疚地告诉对方,自己一无所长,实在没有任何优势。

“那你先把自己的住址写下来吧,毕竟你父亲是我的老友,我一定会帮你找到一份差事糊口的。”

青年羞愧地写下了自己的住址,急忙要走,却被一把拉住:“年轻人,你的字写得如此漂亮,这可是你的优势啊,或许你要不要试试写作?”

青年顿时眼前一亮,仿佛被打开了一扇新的大门。

数年后,这位青年通过写作名声大噪,成为家喻户晓的著名作家。

他就是被后人美誉为“通俗小说之王”的大仲马。

或许在你眼中只是一个小小的闪光点,可是一旦被有效地加以利用和培养,闪光点就能为人生增添流光溢彩,成为个人独有的名片。

每个人都是世上独特的一份子,你的天赋便是你的成功之处。

既然上天给予了你一份先天的优势,就请利用后天不懈的努力,将它打造成熠熠闪光的个人品牌。

02

悟短处

每个人既然有独特的长处,自然也有不可避免的短处,正所谓“尺有所长,寸有所短”。

荷马史诗《伊利亚特》中有一位声名赫赫的半神英雄——阿喀琉斯。

他刚出生,就被母亲海洋女神捏着脚踝,全身浸泡在冥河中,从此刀枪不入、诸神难侵,以无双的力量和不死之身而闻名于世。

谁曾想到,在特洛伊战争中,因为被射中了脚踝,阿喀琉斯年纪轻轻就战死沙场。

于是,后人常用“阿喀琉斯之踵”说明这样一个道理:即使是再强大的半神英雄,都有他的死穴和软肋。更何况,我们这一个个血肉之躯的普通人呢?

金无足赤,人无完人,世界上本来就不存在完美无缺之人,缺憾才是人生的常态。

因此,面对自身的短处,我们也大可不必为之过度介怀、处处担忧,更不必觉得自己低人一等、被自卑笼罩,只需坦然面对就好。

更何况,很多时候我们需要用到的并不是自己的短处:

工作中,上级大多是按照每个人的长处、优势安排工作,提高办事效率;

生活里,真正爱我们的人,会欣赏我们的优点,也会理解和包容我们的缺点和短处,甚至有时他们会觉得这些小缺点让我们显得更加真实和可爱。

能够改进的缺点,就勇于改进和提升,不断改善自身、持续成长;

不能够改进的缺憾,就学会坦诚接受,切勿强求完美,放下负担才能自如前行。

人生还很长,不要因为一点小缺憾就阻拦了你行进的脚步,与缺点共处,与不完美的自己一起努力。

03

悟初心

悟透自己最重要的一点就是,一定要深入探访自己的内心,了解内心真正想要的是什么,铭记初心,切勿把自己的生活寄托在别人的眼光和对别人生活的想象中。

现实生活中有太多这样的人:

听别人吹嘘创业比工作更赚钱,立马辞掉稳定的工作下海经商,其实对生意场一无所知;

 

别人冷嘲热讽学习无用,刚刚立下的学习念头立马灰飞烟灭,继续浑浑噩噩混日子;

 

看到别人晒了奢侈品,也要不落潮流、即刻下单,原本干瘪的钱包雪上加霜;

……

其实,每个人都有自己的亭台楼阁,处在不同的位置,你永远不知道别人过得是怎样的生活、经历的是怎样的喜怒哀乐。

倒不如认真经营好自己的日子,踏踏实实走好自己的路。

这一点上,我最羡慕表姐:

高中时,家人执意让她选文科、说女孩子理科思维不行,她坚持自己喜欢数学,还考了个班级第一;

大学毕业,同寝室的女生都选择回家教书过安稳日子,她初生牛犊不怕虎,独自一人来到了大城市闯荡;

毕业四五年,舅妈天天劝她不要太拼、还是早点嫁了比较好,她觉得只有自己更优秀,才能遇到优秀的人;

现在她年薪几十万,年纪轻轻就成为了公司骨干,前几天又在朋友圈晒帅气体贴的老公和可爱的孩子,引得众人一片艳羡。

正如七堇年在《尘曲》中写的:“凡心所向,素履以往,生如逆旅,一苇以航。”

人生路上,请记得不时回望,不要被一时的迷雾蒙住了双眼,牢记心之所向,奔着你想要的生活执着前往。

04

很多时候我们在生活中困惑不已、四处碰壁,其实只是迷失了自己,没有静下心来多了解自身。

当你开始了解自己的长处,尽己所能发挥闪光点,成功之路便会为你开启;

当你开始接受自己的缺点,坦诚面对并努力改进,心灵就会如释重负;

当你开始寻找心之所向,坚定走好自己的路,光明的未来就会与你不期而遇。

最后,正如席慕蓉所说:

“人的自由,在认识了生命的本质之后,原该是无可限量的啊!”

与朋友们共勉。

人生赢在和气,败在脾气,成在大气

让一步是气度,宽一分是大度。

人生在世,不可能事事都称心如意,总会遇到各种各样的事,让你心烦,让你生气,甚至还会因此惹出麻烦,闹出矛盾。

脾气人人都有,但是,肆意地发脾气并不能解决任何问题,只会让事情变得越来越糟。

常言道:

处事平易添和气,遇事不急磨脾气,海纳百川养大气。

生活就像一场修行,未来的路我们无法预测,能做的就是调整好自己的心态,多些和气,多些大气,少些脾气,事情才会朝着我们期待的方向发展,人生才会绚丽多姿。

01

  • 人生,赢在和气。

《菜根谭》中有云:天地之气,暖则生,寒则杀。故性气清冷者,受享亦凉薄。惟和气热心之人,其福亦厚,其泽亦长。

与人交往时,唯有用温柔、谦和的态度待人,才能够化解一切矛盾和冲突,与别人相处融洽。

梦窗禅师是位得道高僧,有次他坐船渡河,船刚刚驶离河岸不远,就见岸上有位将军匆匆赶来,大喊道:“等一等,船夫载我过去。”

见将军面貌凶恶,船上的人都心生畏惧,纷纷说:“船已开行,不可回头了。”

船夫也应和道:“请等下一班船吧!”

只有梦窗禅师说:“船家,船离岸不久,图个方便,回头载他过河吧!”

船夫一看是梦窗禅师开口求情,便将船开回去让将军上了船。

那位将军刚上船,便气冲冲地拿起鞭子抽打了梦窗禅师一下,嘴里还骂道:“和尚走开,把位置让给我。”

这一鞭子正好打在梦窗禅师头上,鲜血顺着脸颊流了下来,禅师一言不发就将位置让给了将军。

船靠了岸,梦窗禅师行若无事,走到河边,静静地洗掉头上的血污。

那位蛮横的将军见梦窗禅师如此平静不计较,顿时心生悔意,非常诚恳地向梦窗禅师道了歉。

梦窗禅师不仅接受了他的道歉,还心平气和地说:

“没关系,出门在外人人都会有心烦的时候!”

《论语》说:“礼之用,和为贵。”

所谓和气,就是凡事以和为贵,要有一颗包容的心。

人生在世,每个人都有自己的情绪和脾气,要学会正视别人的情绪,包容别人的脾气。

许多时候,包容并不等于放纵,善良也不代表软弱,以和气迎人也是一种人生智慧。

正所谓:和气处事纷争少,微笑待人朋友多。

对待任何人任何事,都以和气相迎,宁让三分不伤和气,就会避免许多无畏的纠纷与争吵。

做人要平心静气,处世要海纳百川。

心存友善,和气处事,好运气就会不请自来,生活才会越来越舒心。

02

  • 人生,败在脾气。

好脾气,是你人生的助力;坏脾气,则是你人生的阻力。

就像张小娴说的:诸事不顺,因为还是有脾气。有脾气,苦了别人,也苦了自己。

人在生气愤怒的时候,容易失去理智,做出一些冲动的事情,事后却又懊悔不已。

记得在电影《蛮荒故事》中有这样一个情节:

男主科雷驾驶着心爱的汽车驰骋在荒凉的公路上,遇到一个路霸,故意不断变道,就是不让路。

科雷不甘心一直被他压制,加速超车,并将对方骂了一顿,便扬长而去了。

不想没开多远,科雷的车却突然爆胎了,他只能下车更换车胎。

而就在这时,刚刚和他发生冲突的路霸追了上来,对他进行了一系列的挑衅和羞辱行为,还砸碎了科雷的车玻璃窗。

科雷忍无可忍,想要将路霸的车撞进河里,还企图撞死路霸。

就这样一来一回,两人战斗越来越激烈,最终,汽车油箱被引爆,两个人都丧生在了火海中。

事情的开始不过只是一件小事,却因为互相斗气,最后导致车毁人亡。

要知道,发脾气不仅不能解决任何问题,愤怒还会给生活带来可怕的影响。

正如有句话所说的:坏脾气是一把双刃剑,在刺伤别人的同时,也伤了自己。

所以,请一定要控制好自己的脾气。

面对烂人烂事,让自己保留三分冷静七分理智,凡事看得淡些,少说伤人话,少做后悔事,这样才能避免给双方造成伤害。

万事莫生气,少发脾气。

只有学会放下脾气,你才能做人生的掌控者,迎接更好的未来。

03

  • 人生,成在大气。

曾经看过这样一则故事:

包布·胡佛是一位著名的试飞员,常常需要在航空展览中表演飞行。

一天,他在圣地亚哥航空展览中表演完毕后飞回洛杉矶,当飞机飞到300米的高度时,引擎突然熄火。

由于技术熟练,他操控飞机安全着陆了,虽然飞机损坏严重,所幸没有造成人员伤亡。

迫降后,胡佛就开始检查故障的原因,正如他所料,飞机事故的原因是燃料种类添加错了。

回到机场,胡佛要求见见保养飞机的机械师。

那位年轻的机械师已然意识到自己犯了错,深感自责、倍感羞愧,准备接受胡佛的责备和惩罚。

面对如此重大的失误,胡佛完全有理由谴责这位机械师。

但他没有,反而轻轻拥抱他,说:

“为了表明我相信你不会再犯错,我要你明天继续为我保养飞机。”

听完这话,机械师感激地点了点头。

从那以后,他在工作上再也没有出现过错误,他也成为了胡佛最默契的搭档。

人非圣贤,孰能无过。

胡佛深知对方懊恼的心情,懂得理解、容纳别人,以豁然大气的心态对待事情,正是这样的人才会更受别人的尊重。

常言道:天之大,能容浩瀚星海;地之大,能养万物生灵;海之大,能纳百川奔流;人有大气,则天地沧海尽在心胸之间。

大气是一种气度、格局,也是一种为人处事的涵养。

凡是有大气者,必定胸襟宽广,待人豁达大度,能以宽容的心态接纳他人,容人所不能容。

这样,才能积攒更多的运气,拥有更多的机遇,使人生之路越走越宽广。

请相信,唯有大气做人,方能成就大事。

人生苦短,世事无常。

与其斤斤计较,倒不如大气一点,来得舒坦自在。

04

《菜根谭》里说:“处世让一步为高,退步即进步的张本;待人宽一分是福,利人实利己的根基。”

让一步是气度,宽一分是大度,唯有如此,才能让你的人生少些不必要的麻烦,多点美丽的色彩。

往后余生,愿你能和气待人,大气容人,用自己的脚步,走出明媚的风景。

与朋友们共勉。

当你很累很累的时候,就拿出来看看

撑住,才会有后来的一切。

  • 虽然很累,但无路可退。

曾经在网络上,看过一句很扎心的话:“无论你累不累,你都无路可退。” 

简简单单几个字,但却在我们心底里泛起了一片涟漪。 

是啊,每个人的路,都是漫长而又艰辛的。 

尽管一路上你很累很想放弃,可回首一看,身后早已没有了退路。 

再苦再累,我们也只能咬紧牙关,坚强地一步步往前走。 

每一次面对家人和朋友的关怀,也只能强挤笑容,然后轻描淡写地说一句: 

“我很好,我没事,我只是有点累。” 

实际上,只有自己知道,这句话的背后,是数不清的无助、焦虑、茫然和崩溃…… 

生而为人,每个人都有自己的不容易,没有谁比别人是生活得格外轻松、格外舒适的。 

正如一句谚语所说的:“大海上,没有不带伤的船。” 

方知,熬过苦、流过泪、喊过累的人生,才是我们最真实的生活写照。

前几天,在国外生活的表姐更新了一条动态:

“生着病还要上12小时的班,心跳加速到完全明白猝死是怎么引起的,可我还得坚持,这就是生活。” 

在外人看来,她在国外生活得很好,学业有成,工作稳定,周末放假还能时常游山玩水。

可又有谁知道,她背后经历着的苦与累呢? 

生活里,总有许多无可奈何,让我们身不由己、言不由衷。 

虽然很累很想停下来歇一歇,可生活和时间从不等人,身后的路一点点消逝,我们也只能迈开步伐,不停地往前走。 

人生路漫漫,越长大,你越会明白: 

每个人的人生,都有放不下的责任,和经历不完的苦难,谁也无法逃避。

02

  • 再苦再累,也要笑一笑。

常言道,人生不如意十之八九。 

是的,生活本就是一场苦行。 

虽然我们无法躲避痛苦,但我们可以选择苦中作乐,让自己开心一点。 

就像曹操在《短歌行》里写道: 

对酒当歌,人生几何!

譬如朝露,去日苦多。
慨当以慷,忧思难忘。
何以解忧?唯有杜康。

虽然生活很苦很累,但曹操依然表达出自己内心豪迈和积极的一面。 

想起之前一位长辈跟我分享过一件事。 

他说,他们年轻时,很多家庭都不富裕,供孩子上学都很困难,所以有不少人读着读着就退学了。 

当年,其中有一个女同学,就是这样的原因被迫退学,早早出来工作,不久后,很快就结婚了。 

大家都在猜想,她一定过得很苦很累,愁肠百结。 

可谁知,等大家一起去看望她时,她竟是一副很满足的样子: 

虽然生活依然贫苦,但有一个爱她的丈夫,和一个可爱的小女孩。 

日子一天天消逝,她的丈夫在一场大病中离她而去,留下她独自抚养孩子。 

大家又再猜想,她一个人撑起一个家,肯定苦不堪言。 

但后来大家再次看望她时才发现,她在一家托儿所里工作。 

只见她一会儿抱一抱这个孩子,一会儿帮另一个孩子擦擦汗,满屋子孩子幸福地欢笑,都在她的眼里流泻了出来。

有人说,如果别人能将你的财产,你的身外物统统拿走,那也不能证明你是弱者。 

但如果谁也拿不走你的快乐,你的自信和内心的宁静,那么足以证明你是个强者。

深以为然。 

想起一句很美的歌词:“谁也别想把黑暗放在我面前,因为太阳就生长在我心底。” 

日子再苦再累,都别忘了笑一笑;心中有阳光,脚下才更有力量。

03

  • 撑住,才会有后来的一切。

人生一世,草木一秋。人这一生其实很短暂,没有人自始至终都是幸运儿。 

我们的生命里,无不交织着喜悦与悲伤,顺利与坎坷,幸运与不幸,得到与失去。 

我们终究要知道: 

累,是常态;但乐,是选择。 

苦难再大,都属于我们自己,不承受也得承受。既然如此,我们何不承受它,然后击垮它? 

有一位父亲,带儿子去参观梵高的故居,在看过那双裂了口的皮鞋后,儿子问父亲:“梵高不是百万富翁吗?” 

父亲回答:“在梵高成名前,他只是个连妻子都没有娶上的穷人。” 

第二年,父亲又带儿子去参观安徒生的故居。

儿子又疑惑地问:“爸爸,安徒生在世时真的就生活在这个破烂的小阁楼里?” 

父亲回答:“安徒生是著名的作家,但在他成名前,他是一位贫穷鞋匠的儿子。” 

这位儿子,就是美国历史上第一位获得普利策奖的黑人记者。 

他回忆起自己的童年,感慨地说道:

“我们家很穷,父亲靠苦力为生,我们一家人都过得很苦很累。我一直认为,像我们这样地位卑微的黑人是不可能有出息的。 
 
好在我有一个好父亲,是他让我认识了梵高和安徒生的经历,使我明白了上帝并没有只为难我一个人的意思。” 
这些年来,他熬过了所有的苦,扛过了所有的累,最后,上天并没有辜负他的付出。

凭着努力和坚持,他终于取得了辉煌成就。

生活,总是充满了一道道难闯的关卡、一个个艰巨的难题,使我们身心疲惫。 

承受住了苦难,熬过了艰辛,人生才会多了一次淡然,多一份坚强。 

永远要相信: 

待你撑过了所有苦与累,就会有后来美好的一切。

生活妙招|被烫伤怎么办?生活小妙招

被烫伤怎么办?生活小妙招

生活小妙招

1、出门的时候检查必备物品就是四个:伸手要钱。(身份证、手机、钥匙、钱包)

2、把吸管从易拉罐的拉环中间穿过,拽住吸管头尾一拉,就能把拉环拉开了,适合没指甲的人用(用此法也可以保护不伤到指甲)。

3、鞋子边缘泛黄的话,用肥皂水或洗甲水擦过后再用毛刷刷,最后用卫生纸包好,干了之后和新鞋简直一模一样。

4、吃葡萄懒得剥皮可以把葡萄冰冻,等到完全硬了就拿盐水泡一两分钟,轻轻一捏果肉就出来了,葡萄冰凉的很好吃。

5、拍证件照时用舌头顶住上颚,笑的会很自然。

6、打嗝我知道,一口水分七次咽就ok了,实在不行再来一番,亲测有效,屡试不爽。

7、把塑料袋套在扫帚上,可以吸走地上的头发。

8、吸管插饮料如果插不开,用大拇指把吸管一头堵住,很容易就能插进去了。

9、口腔溃病。睡觉之前吃五粒VC,睡一觉起来啥也没了,百试百灵。

10、被烫伤,在伤口撒上白糖很快就退热,比烫伤药还好用。之前烫伤破皮撒了白糖很快就好,家里人都是用这种办法,绝对不是什么歪门邪道,而且还不留疤。

11、快递单上的个人信息怕泄露,不用费劲撕掉或者用笔涂,拿卫生纸面巾纸蘸点水,一搓就没了。

12、饭如果烧焦了,在焦饭里面插几根大葱或大蒜,然后焖一段时间,就闻不到焦味了。

13、磕鸡蛋之前摇一下,磕出来之后,就不会有蛋清沾在鸡蛋壳上了。

14、大姨妈弄到床单上后,不用拆下来洗也能干净如新的妙招:准备好抽纸,将打湿的一坨抽纸放在床单姨妈渍下面,记住是下面哦,然后用干的抽纸从床单上面吸,猛吸几次后,下面的纸巾就快干了,姨妈也跟着水分子从床单吸到上面去了!

15、上厕所时放一张纸巾在水上,别人就听不到你尿尿的声音了,优雅的人必备,还可以防止水花溅到屁股上。

16、感冒了鼻子不通躺下反方向侧卧(右边鼻子不通向左侧卧),1分钟鼻子就通了,不通你打我。

17、手上抹一层护手霜,用520的时候,就不会粘手上。

18、吃完火锅或者烧烤,如果不方便换衣服,只要回家把衣服放进一个塑料袋里,再撕开一个小口,用吹风机吹,就可以除味。

19、手机空放音乐不够响?把手机放在碗里,保证声音大炸天。

20、塑料袋提重物勒手?用电池或者其它圆柱体当把手。

21、花洒坏了?饮料瓶来救场!

22、纸巾盒可以粘在厨房的橱柜上,既方便又节约空间

不要花太多时间去恨一个人

你有没有恨过一个人?

身边一位朋友,自从前任背叛了她,和别人在一起了过后,她就一直很恨对方,几年时间,她一直活在这份恨意中,再也没有好好生活过,也再也没有好好去爱过。

她心里唯一所想的,就是希望有一天,会有人让他也尝尝背叛的滋味,或是有一天,她还有机会能够做点什么去报复他,让他不好过。

生活中,相信很多人都有过这样的经历,自己一片真心,对方却只是辜负了自己。

当有人辜负了你,你会难过,会很愤怒,会特别恨那个人,这很正常,只是即使如此,你最好也还是不要让自己一直沉浸在这份恨中,始终不能自拔。

花太多时间去恨一个人,那对别人来说,未必会有什么,对你来说,你却一定会损失很多。

太多的恨,那会耽误了你当下的生活。

恨一个人的时候,不知不觉,你就总是会想起他,想起他对你做过的那些事。

不用说,当你心里是那么的恨他,每当想起他也好,想起他对你做过的事情也好,难免地,你的情绪就会变得十分不好,你的心情也会十分的低落。

甚至说,你还会因此没有办法好好工作,没有办法好好睡觉,没有办法好好去做点什么。

结果,那些恨,会完全淹没了你生活中的美好,让你根本很难再感受到快乐,也很难再感受到幸福,心里面就只有无尽的悔恨,以及数不清的痛苦。

想一想,那个人已经让你的过去已经显得那么的灰暗了,他离开了,还一直影响着你的现在,让你的岁月始终都不得安宁,这对你来说,实在是不是什么好事情。

就为了那样一个人,你过去错付了,当下又过成这副模样,这从来都不会显得你很痴情,只会显得你实在是很没有出息,只会让你白白蹉跎了一天一天又一天。

你的感情,不该浪费在不值得的人身上。

为什么会恨一个人,那终究还是因为你心里还在意,还有着一份爱。

人有时候就是如此,明知道一个人不值得,但是却还是会义无反顾,还是会弥足深陷。

当有人背叛了你,辜负了你,做了对不起你的事情,你可能会觉得无法接受,想不通他为什么要如此,还一直都想要让你知道你不是好欺负的,然而这一切,却都并不是那么有意义。

终其一生,你只有几十年岁月,你的感情那也是有限的,这有限的生命和感情,你实在是不必太大方,应该节省些,要把自己的感情给到值得的人,而并不是一直浪费在不配的人身上。

说到底,爱也好,恨也好,那都是一种很热烈的感情,很多时候,与其花很多的时间和力气,一直去恨着一个早已经跟你没有什么关系的人,你不如就蔑视他,别把他当回事。

越恨,那越会显得你很在乎他,而越是无视,那反而只会越是证明你足够强大,他对你来说,那根本就不算什么。

尽管和过去达成和解,然后再重新出发。

有人伤害了你,你的确可以不要原谅他,只不过对于那些已经发生的伤害,你可以不原谅,但是却一定还是要选择遗忘,跟自己说一声算了。

这样去做,那当然并不是因为你怕他,所以放过他,只是为了让你放过自己。

一直和过去纠缠,一直去埋怨一个过去伤害你的人,一直去抱怨自己曾经的愚蠢,那从来都并没有什么意义,不论过去发生了什么,你都还是要学会释怀,要学会向前看。

至于那些过去,你就只管从中学到一些教训,让自己的以后,不要再犯同样的错误。

没什么的,这一生,谁都难免会犯一些错,也总要经历一些不好的人,不好的事,你才能够成长,才懂得该如何去分辨一个人,也才能够知道究竟谁真的值得。

人生中,苦难并不值得感谢,但是经过一些苦难,你却也一定能够收获一些什么,前行途中,因为那么苦难,你往往也才能够走得更平稳一些。

不要花太多时间去恨一个人,不值得你爱的人,他也根本就不值得你去恨。

恨一个人,那看似是在惩罚别人,其实不过只是在惩罚自己罢了。

为了一个不值得人,不管是把自己的时间搭进去,把自己的心情搭进去,还是把自己的人生搭进去,那真的都并不是什么明智之举。

伤害你的人,从此以后,你只管离他远远的,不要再去想他,也不要再去回忆。

然后,在以后的生命中,就尽管忘了他,再去爱一个真正值得的人。

这一生,没有什么,比他当下的日子过好,让以后的自己变得更加幸福,来得更重要。

米桃崩溃吼父母:为什么你们这么没用,她会成为下一个田雨岚吗?

《小舍得》这部剧的热播,让人看到了成年人在孩子教育问题上的各种焦虑。

其中子悠,欢欢,米桃三个孩子也经常被拿出来讨论,有个话题叫:你觉得欢欢、子悠、米桃长大后谁更容易成功?

今天我想换一个角度来思考这个问题。

先不说谁更会成功,我想先说一个有意思的假设:米桃会不会成为下一个田雨岚?

有人可能会说,米桃和田雨岚八竿子打不着吧?田雨岚只上了一个三本,而米桃是智商140的高智商学霸,努努力一本肯定不在话下吧;田雨岚一家精明又爱算计,米桃一家勤劳又善良,两个家庭培养出来的孩子怎么会一样呢?

我想说,这个假设绝不是无中生有的瞎扯,仔细剖析就会发现米桃真的极有可能是下一个田雨岚。

01

都说父母是孩子的起跑线。

看看米桃和田雨岚的出身。

田雨岚出身不好,家里有个酒鬼爸爸,在爸爸去世之后,妈妈蔡菊英没有什么文化,只能去做护工。蔡菊英在护理南建龙的时候,顺便就把南建龙变成了田雨岚的后爸。

当田雨岚跟着妈妈搬到南家入住的时候,虽然南俪和她妈妈已经搬出去了,但是南俪的房间还保持着原样,南建龙不让任何人碰。

田雨岚就住在书房里,那是她第一次有了独立的房间,虽然小了点,光线也不好,但是田雨岚已经很满足了。那是她第一次知道,原来床上用品是可以成套的,睡觉是要穿专门的、漂亮的睡衣的,而不是妈妈的旧秋衣。

米桃第一次去欢欢家也是如此,欢欢热情地向米桃展示她一柜子的漂亮娃娃:这个是我去日本买的,这个是过生日爷爷送的限量版的娃娃,妈妈说我的娃娃太多了不给我买了,这个是我自己攒钱买的,我最喜欢艾莎,你喜欢什么?米桃说自己喜欢白雪公主,也许米桃并不是真的喜欢白雪公主,可能她就只知道白雪公主这么一个迪士尼公主。

米桃进了欢欢家就像进了大观园,吃个油焖虾都得先看看妈妈的脸色;夏君山带欢欢和米桃出去玩,一次游玩的费用已经顶米桃妈妈工作好几天了。

这边田雨岚的也一样,因为出身不好,总觉得在南俪面前处处低人一等,所以她总是特别好强,总想着压南俪一头,自己不行,就比孩子,说白了就是内心匮乏,没有安全感。

米桃同样如此,她跟欢欢和子悠没有可比性,欢欢即使考了45分,家里人还要照顾她的情绪,鼓励她全面发展,做自己就很好。

米桃考一百分,被当成全家的希望,父母自己这辈子就这样了,就把希望都压在下一代身上,这样的家庭教育,压抑而沉重。

说到底,米桃和田雨岚一样,是个内心很匮乏的人。

02

同样都是来自底层,在没有见过好的生活的时候,也许米桃一家人还能乐观、坚韧地在大城市里活着。但是就像田雨岚说的那样:人要是一辈子没见过好东西,一辈子也就这么过了,可一旦享受到一点点好,就想拼命地抓住,永远都不要失去

见识过好生活的米桃内心里也在悄然地发生变化,一向乖巧懂事的米桃甚至向父母哭喊:“欢欢不需要懂事,子悠也不需要懂事,我为什么需要懂事?为什么你们要欠那么多人情,为什么你们那么没用?”

父母倾尽所有供米桃在大城市上学,母亲为了她上补习班拼了命地给别人做保姆,父亲空闲的时候去送快件,全部都是为了孩子能有个好的出息,父母已经竭尽所能,在米桃眼里却是为什么那么没用。

田雨岚也抱怨过自己的妈妈:“你看看你,想当初你要是找个离婚的,丧偶的,哪怕缺胳膊少腿都行,您知道我现在的处境多难吗?我是娘家娘家挺不起腰板,婆家婆家看不起我。

田雨岚的妈妈为了给女儿一个好的未来,不惜做了别人的小三,在南建龙面前伏低做小当了十几年的贴身保姆,才换了南建龙供田雨岚上大学,并在她结婚的时候给她备上丰厚的嫁妆,当田雨岚享受这些的时候,她觉得理所当然,一旦婆家嘲讽她娘家不好,妈妈是小三的时候,她就觉得妈妈给她丢脸了。

在这点上,米桃和田雨岚是何其相似,父母能力有限,米桃怪父母怎么那么没用;母亲做了小三上位之后给了田雨岚安定的生活,她怪妈妈给她丢人。

都说苦耐磨练人,穷人家出来的孩子更懂得感恩,但是米桃和田雨岚的苦难并没有给她们带来什么磨难后的美好,相反欢欢和超超那种在有爱的环境众长大的孩子更懂得爱和被爱。

03

都说父母是孩子的镜子。

田雨岚的妈妈蔡菊英最会使用的招数就是我弱我有理,我没有什么文化,你们都欺负我。

你看米桃的妈妈也是如此,在钟老师被培训班停课后,为了米桃能继续学习,米桃的妈妈去找南俪求情,她一开口说的就是:“我没什么文化,也不懂什么高深的道理。

底层人一贯喜欢用这一招,米桃妈妈没有去打听钟老师为什么会被停职,就打从心里觉得钟老师喜欢米桃,愿意给米桃出两百块钱报班,就觉得钟老师好,因为钟老师对她家桃好。然后她去求的时候,说不出自己认为钟老师没有错的地方,就只会用我没文化,不会讲道理,但是钟老师就是个好人。

这和蔡菊英一样,我弱我有理,你们强就是欺负人。

父母是孩子言传身教的第一人,父母的处世态度,在潜移默化中就会影响到孩子。

农村来到大城市的米桃,她的敏感,早熟和孤单都使她和周围的环境格格不入,而父母又不能正确地给她引导的话,米桃所面临的挑战,就不仅是资源的匮乏、心理上的落差那么简单了。

子悠和欢欢,都有爷爷奶奶、父母几代人的资源和人脉,米桃身后空空,一无所有,而仅有的勤劳踏实的父母也只是她眼中没有用的人。这种状态下的米桃能不能成长为父母所希望的人真的是一个未知数。

有人说,穷人家的孩子一辈子努力的终点也不过是富人家孩子的起点。

私心里,我并不希望米桃成为下一个田雨岚,我希望米桃可以靠着140的超高智商,成为下一个安迪,成为一个对社会有贡献的精英,完成阶级跨越,拥有把人生牢牢掌控在自己手里的能力,这才是千万个像米桃这样的孩子努力读书的意义所在。

南俪三次回父亲家吃饭,三次哭着走,有些伤害一辈子弥补不了

南俪和父亲南建龙的矛盾终于在第三次饭局达到了高潮。

南俪对着蔡菊英骂出那句:“抢别人老公,跪着也要伺候到底。”

说实话,看到这里是解气的,南建龙一次次地想当端水大师,却每次都搞砸,南俪在第三次饭局中,终于说出了心里话:“根本就不是一路人,非得奇奇怪怪地凑在一起,一次次的在这粉饰太平有意思吗?我差你这一顿饭吗?以后八抬大轿请我也不来了。

每次饭局,南俪带着孩子来,想着让孩子见见外公,也想着和父亲和解,却每次都被老小三蔡菊英一家气到带着孩子哭着回家。

而每一次矛盾的根源都来自于南建龙。

01

南建龙对南俪不偏爱吗?

从很多的细节里可以看出,南建龙对女儿,对两个亲外孙的偏爱。

南建龙家里的书房照片放的是南俪一家的照片;即使离婚了,南俪和妈妈搬出了南家,但是南俪的房子还保持着原样,谁也不能动,田雨岚小的时候住的是书房,即使成家后的田雨岚回来也只能睡沙发;南建龙家里饭桌下面绘的是欢欢画的画。从这些细节里都可以看出南建龙对女儿一家的偏爱。

剧中南俪第一次回父亲家吃饭是因为欢欢唱歌得了第一名,这次南俪和孩子还特意穿了亲子装,欢欢拿着奖杯,超超带上外公买的金手镯,一家人欢天喜地回外公家。

这次的饭局跟以前一样,南俪到家,一家子人什么也不干,坐等饭吃。而蔡菊英又在南俪那里面前表现出各种卑微和讨好,这一切都让田雨岚特别为妈妈打抱不平。

为什么南俪总是一副高高在上的样子?

因为父亲在她18岁快高考的时候,抛弃了她和妈妈,她从此担负起了照顾妈妈的责任,可以说南俪用不着依附谁,讨好谁。

南建龙每次给子悠的玩具都是一样的,这直接让田雨岚心里不爽,开启了打击欢欢模式,欢欢会唱歌,田雨岚就让子悠背圆周率。欢欢拿了冠军,子悠可以摸底考试次次第一名;搞什么才艺是没有用的,成绩好才是王道。

南俪也霸气回怼:

“我们家就不想让孩子那么辛苦,孩子起点高,从小也没缺什么,童年只有一次,快乐最重要。我们家孩子,就是没有那种匮乏感,几代人用不着攀附谁,也用不着靠什么由头改变命运,打根上就没有那种急火火的意识。”

这几句话怼得酣畅淋漓,却引来父亲南建龙的责备导致这顿饭不欢而散。

02

第二顿饭是为了金牌班名额的事。

不得不说南建龙是很自私的,明明给欢欢争取的金牌班名额,在受到蔡菊英的悉心照顾之后,他把名额给了子悠,也不得不佩服蔡菊英的手段,三言两语就让南建龙改了主意。

田雨岚一家子是既得利益者,只不过因为子悠的一句“谢谢外公”就让她们一直像瞒着的金牌班的名额的事在饭桌上捅了出来。

南俪简直不敢相信,她一直自持自己是亲生的,所以有恃无恐,还跟欢欢保证,外公最爱你了,你是外公的心头肉,结果亲外公却把唯一的名额给了子悠。

愤怒之下,南俪质问父亲:再给你一次机会,你说名额给谁?

名额已经给了出去,再多的责问也无济于事。

这第二次的饭局以南俪拉着两个哭哭啼啼的孩子离开结束。

事后,南建龙找女儿解释,南俪却并不领情:

“弄到名额是您的本事,给不给谁是您的自由,不用解释也不用道歉,真的,这样一弄,别人一看,以为我这个女儿多霸道。我就是纯粹好奇,如果说这不是小孩说漏嘴了,这事您想瞒到什么时候?就一直瞒下去,那欢欢每次见到你,跟您说最爱外公,跟你最亲,你心里什么感想啊?是啊,所以,你就想捂一阵是一阵,瞒一时是一时,您为人处世一向都是这样,当时要不是我妈撞见,你是不是想一个在明,一个在暗,妻妾同堂就这么过下去?”

南俪耿耿于怀的就是父亲出轨这件事,她以为父亲对她是亏欠的,凡事是会补偿的她,但是看到南建龙发着烧还来跟她解释,她也只能放下心中芥蒂:“你亲生的,不会因为你晚来一会就跑天上去见不着了。”

父女俩个暂时达成了和解。

03

第三次饭局,是长公主把老小三蔡菊英给打了,南建龙让南俪一家回去吃饭,缓和关系。

对于长公主打人这个事,打人是不对的,但是打小三解气啊,何况是那么一个拎不清的老小三。

田雨岚维护自己老妈,南俪气不过带着孩子要走,走的时候蔡菊英去拉她,南俪一个甩手,蔡菊英差点跌倒,这就成了南俪打人,众目睽睽之下,南建龙吼南俪:“你蔡阿姨是长辈,她天天伺候着你爸呢,你怎么能和长辈动手呢?”。

如果说,前两次的饭局都是因为对孩子们的不公平,导致了大人之间的不愉快,那么这第三次的饭局就是直接将根本矛盾从心底挑了出来。

南建龙也是很搞笑的一个人,他凭什么要求南俪尊重蔡菊英为长辈呢?一个抢了自己爸爸的小三,这辈子都是不可能原谅的。男人自己做错事,却要孩子来承担,这是什么道理?

原本就不是一家人,怎么可能像一家人那么和和气气地吃饭?

南建龙对女儿的伤害是他后半辈子怎么弥补也无法抚平的伤口,南俪曾经对爸爸说:很多伤害,就像是木头上钉钉子,就算把钉子拔了,洞还在,你要是真有心,当初就别撬哪个钉子。

南建龙非得不顾女儿的感受,一次次的去撬那个钉子,一次次的拔出钉子带着血。

剧中有个细节:南俪不知道爸爸乳糖不耐受不能喝牛奶而给南建龙点了掺了牛奶的拿铁,女儿不知道爸爸不能喝牛奶,这个做女儿的该批评吗?

对此,南建龙自己也明白:女儿是个好女儿,爸爸不是个好爸爸。

南俪婆婆比长公主还作,坚决去旅游不带孩子,婆婆不带孩子有错吗

现在的孩子,妈妈生,外婆养,奶奶偶尔来欣赏。

这是《小舍得》里长公主赵娜对南俪说的话。

长公主摔了一跤,导致了腰骨折,需要卧床休养,这样一来,欢欢和超超没有人带。夏君山和南俪两个人都工作忙,家里两个孩子加上一个需要照顾的公主老妈,赵娜提议让南俪的婆婆来帮忙照顾几天。

夏君山给自己妈妈打电话,妈妈说要旅游,坚决不来给他们带孩子,还放话说谁生的孩子谁养,她没有带孩子的义务。

正因为南俪婆婆不愿来看孩子,赵娜才对南俪说了本文开篇那番话。

01

夏君山上大学之后就考到了离家很远的学校,和家里的关系日益疏远。几年前,夏君山的爸爸中风瘫痪在床,夏妈妈就一直伺候夏爸爸,没有让夏君山搭一把手,但是夏妈妈亲力亲为,伺候了夏爸爸四年多。后来夏君山爸爸去世,夏妈妈明确跟儿子表示:她这辈子伺候人,是伺候得够够的了,下半辈子再也不想伺候人。

所以夏君山打电话让老妈来帮忙几天的时候,这位婆婆想也没想就拒绝了,她要去泰国旅游,要享受人生,夏君山想让她过段时间再去,她都不答应,因为这旅游的兴致可能过段时间就会变了。

总之,这位婆婆就是不想给他们看孩子,照看老人。

剧里的长公主赵娜算是特别作的妈妈了,她十指不沾阳春水,电器不会用,衣服不会洗,但是她还是会给女儿看孩子,接送孩子上下学。

赵娜卧病在床的期间,夏君山也找过保姆,但是都不合长公主的心意,从这里可以看出,长公主这个人是非常挑剔的,但是就是这么个挑剔的人,南俪却对她的妈妈非常好。

赵娜和南建龙离婚,南俪毫不犹豫地选择和妈妈在一起,她们母女两个搬出了南家。工作之后南俪养着妈妈,依然让妈妈可以当着长公主,没事的时候插插花,喝喝红酒,做个指甲。在家务事上,南俪有空的时候也尽量不让妈妈动手。

可以这么说,赵娜离婚之后,乃至晚年能享受公主般的生活,全靠有个好女儿,为什么这么作的妈妈,南俪还会哄着?因为当年赵娜和南建龙都有考职称的机会,赵娜把机会让给了南建龙,自己照顾家庭,照顾女儿。而南建龙则一路冲到了副院长,赵娜却惨遭抛弃。

南俪觉得自己从小是妈妈看护着长大了,现在妈妈还帮她带孩子,所以她总是极尽所能地对妈妈好,因为在她童年的记忆里,最温暖的莫过于放学回家看到妈妈在门口笑着等她。

赵娜一辈子都是小公主,从小被父母捧在手心里长大,出嫁也被南建龙照顾,但是她做了外婆之后,还是当起了看孩子的责任,就这点来说,她也是一个好妈妈,好外婆。

02

那么婆婆不来看孩子到底有没有错呢?

如果真的从义务上来讲的话,婆婆确实没有带孙子的义务。

只是在一个家里,如果只讲义务,而不讲责任的话,那这个家是没有什么温度的。

就拿南俪婆婆来说,可以理解这么多年她伺候生病的夏爸爸已经心力交瘁,不来带孩子也情有可原。

但是夏君山夫妇都被逼到什么地步了呢?

夫妻两个上班,老人卧床,孩子成绩退步,南建龙也找了夏君山谈话,意思就是让他多照顾家庭,支持女儿的事业,因为南俪是个事业型的女性,她的事业在关键期,绝对不能为家庭拖累。

夏君山连续跟公司请假,导致甲方不满意,无奈之下,夏君山只得提出辞职。

作为婆婆,能看着自己儿子辞职都无动于衷吗?又不是常年需要您来看孩子,偶尔的搭把手还是可以的吧,那旅游的兴致什么时候有了再去也是可以的吧?

当然电视剧嘛,就是要制造婆婆不来看孩子,南建龙来照顾老公主,才会引出后面的一系列剧情。

但是,不可否认,现实中真的有很多的婆婆不愿意帮着照看孩子,即使她们有时间,有精力,身体也硬朗。

因为在这些婆婆眼里,带孩子不是我的义务,谁生的谁养,我退休后享受生活更重要。

03

十年看婆,十年看媳,在我最需要你帮忙的时候,你不帮,那我也不会养你老,这是儿媳妇们的反击。

只是婆婆无所谓,我有儿子,我儿子给我养老,我不靠你儿媳妇。

但是,俗话说得好:好儿子,不如好儿媳。

每个人都会有老的一天,去医院看看,伺候病人的基本是女儿。

在农村,很多老人老了之后,都是女儿或者儿媳妇在照顾,因为第一男人需要出去挣钱养家,第二,照顾老人的责任习惯性是女人的事。

所以,婆婆们,能帮就帮一把吧,您活得潇洒了,年轻人疲于奔命,到时候您儿子也一样埋怨您。

当然了,我们也反对过分的压榨老人,毕竟婆婆不是保姆,婆婆的帮忙,儿媳需要感恩。

有的婆婆就像田雨岚的婆婆,她虽然没有帮忙带孩子,但是孙子的事她出钱出力,每个月都会给两万的补贴给田雨岚,还会给儿媳买大牌衣服,每月的房贷也是婆婆在还。

婆媳之间不能太计较得与失,孩子有困难,有钱出钱,有力出力,这是婆婆该有的态度。

同样婆婆需要照顾的时候,做儿媳的也别太嫌弃,照顾老人是为人女子的责任。

和谐的婆媳关系就是,你帮着我,我养着你。

剧中有一幕是南俪一家从外公家回来,因为南俪和田雨岚吵了架,南建龙摔了杯子,南俪带着两个孩子从父亲家哭着回来。

回到家,南俪还得伺候卧病在床的妈妈,她只得强颜欢笑,但是夏君山看出南俪情绪低落,就让欢欢把得了5A的作文拿出来给妈妈看。

欢欢的作文写的是我的妈妈:我的妈妈,两只眼睛弯弯的,笑起来的时候像两只小海豚。

南俪被逗笑了,在女儿脸上吻了一下,一旁的儿子也凑过来说我也要,南俪又吻了儿子,一边的夏君山也要,南俪又亲了亲老公。

这样其乐融融的一幕被外婆赵娜看在眼里,她欣慰地笑了,在这一刻,即使她被丈夫抛弃,但是南建龙却不可能有她这样的福气,女儿,女婿,孙子围绕身边。

所以,人活着,最重要的就是家庭和睦不是吗?

生活中,我们都要学会表达爱

我一直以为她知道,原来她并不知道。

身边一位朋友,上学时他一直很喜欢一位姑娘,毕业后也特意和姑娘呆在一座城市,还时不时地主动找姑娘聊天,约姑娘见面,一直和对方保持着联系。

他做这一切,就是希望有一天,彼此可以自然而然地在一起,但是不曾想,还没有等到那一天,他却等来了姑娘准备结婚的消息。

面对姑娘的结婚请帖,他整个人都懵了,后来实在没忍住,他找了个机会问姑娘,问对方有没有喜欢过他,而姑娘回答说,喜欢过,只是他一直不开口,她以为他只是把她当朋友。

姑娘也等过他,只是始终都没有等到他的表达,于是就放弃了。

当他喜欢了好几年的人,后来却成为了别人的新娘,他后悔不已,一方面觉得自己应该早些将爱说出来,一方面又觉得他不说,姑娘也应该懂得才对。

感情中,在喜欢一个人的时候,很多人似乎都有着这样的想法,觉得真正的爱,是不需要表达的,自己不说,对方也应该知道,然而,这不过只是你自己的想法罢了。

爱一个人,不管什么时候,那始终都是需要说出来的。

刚开始喜欢,那需要向对方表达。

你总以为,你经常主动找一个人聊天,时常约她见一见面,在她需要的时候帮助她,那么即使你不说,你的意思也已经很清楚了,你就是喜欢人家。

可是,虽然你的行为,可能会让对方有这样的想法,但是当你始终都不表达一下你的情感,对方还是很可能会觉得,你可能只是把她当朋友,只是一时孤单,只是想要玩玩。

比起很确定你是爱她,她只会有时候有着这样的想法,有时候又觉得并不是。

毕竟,你从来都不曾对她说过,你有多么在意她,也根本就没有直接和她确定下来。

别天真了,在这个世界上,有时候连你自己都并不是那么的懂自己,更何况是别的人,你喜欢的那个人,她最多只能通过你的行为,对你的意图做出判断,她从来都并不能真的确定。

因此,想要让她明白你的喜欢,你就别不讲道理,一味地就总是想要玩什么默契,觉得她就应该懂你,你只该在彼此有所了解过后,直白地告诉她你的心意。

人与人之间,很多事情,你不说,别人真的就并不会懂,并不能够做到心中有数。

也只有你真的说出来了,对方才能够确信,才不至于总是胡思乱想,一下子觉得你喜欢,一下子又觉得你不喜欢,总是不知道该要如何去面对。

在一起久了,同样需要好好表达。

对于很多人来说,最初喜欢的时候,还知道去表达自己的爱意,去争取对方同样的喜欢,但是随着彼此在一起的时间久了,却就变得不再表达了。

你可能会觉得,既然都在一起了,就不必总是去说什么爱不爱了,你一直和对方在一起,和她过着细水长流的日子,那已经是你爱她最好的证明。

然而,你有没有想过,你觉得那是最好的爱,但是对方却未必就会这样认为。

两个人在一起的时间久了,不知不觉,你们的感情就会变得很淡,你们之间也总是会有着很多的矛盾。这时候,不管是那些琐事,还是你不经意的冷落,那都是会让对方感觉很不好的。

对比起你之前的热烈,和现在的寡然无味,你爱的那个人,她的内心莫名地就会很失落。

人与人之间,不管是什么感情都好,长时间不去维护,只是听之任之,那往往都会变得没有。

其实,越是和一个人在一起的时间长了,你反而越是需要去告诉她,你依然爱着她,你对她的心,依然未曾改变,你还想要和她一起,度过好多好多年。

当你能够用一些言语,或者用一些行动去表达,那么不管你们之间有多少的不开心,她也都会原谅,然后始终都觉得,选择你,是对的,和你在一起,很值得。

生活中,我们都一定要学会表达爱,及时地,准确地,真诚地。

爱,那不该只是说说而已,但是爱,却也一定不可以没有任何的表达。

不懂得表达,那个喜欢的人,你们明明可以在一起,却也只会是并没有未来。

不懂得表达,一个人即使来到了你的身边,后来也只会渐渐地对你再也没有了任何的喜欢,只是选择离你而去,将你一个人留在原地。

记住了,从来都没有那么多的你不说对方也懂,有的只会是你行动了又说了,对方才会明白。

表达这种事,永远都不该只是一时,而该是贯穿始终。

越懂得表达爱,你爱的人,她才能够越懂你,你们也才能越是有机会好好在一起。

能够始终做到好好表达的关系,在相处中,你们也才能够更加幸福和轻松一些。

为什么好老公都是别人家的?

《小舍得》剧里,我最喜欢的就是南俪,她知性优雅,大气恬淡,性格温和,遇事沉稳,在怼人的时候有理有据,进退有度。

要说剧中最不讨人喜欢的人是谁?那非田雨岚莫属,田雨岚这个打了鸡血的妈妈硬是凭着一己之力,让鸡娃,内卷这些词频繁地被讨论起来。

田雨岚只要一开口说话,准能把人气到半死。动不动就要孩子拼这个拼那个,吃饭的时候还让孩子背圆周率,搞到一家人都不开心。

田雨岚每天为了子悠的学习焦头烂额,动不动就对孩子发火,平时说话也是夹枪带棒的,咄咄逼人的样子,只要有田雨岚在的地方,一定气氛紧张,剑拔弩张,让人感觉窒息。

而南俪则正好相反,南俪崇尚快乐教育,孩子的童年只有一次,全面发展就好,只要给到孩子足够多的爱,就不需要让孩子去拼什么,反正孩子从小什么也不缺,也不用借着什么由头去改变命运。

造成南俪和田雨岚如此大的差别除了两个人出身、个性和教育水平的差别以外,还有一个更大的原因就是她们两个嫁了两个截然相反的男人。

南俪活得从容不迫很大原因在于她背后一个“别人家的老公”夏君山,夏君山是南俪爸爸的学生,是设计院的首席设计师,不仅能力突出,在对妻子,孩子及家庭的付出上都是有口皆碑的,就连挑剔的长公主都对夏君山无话可说。

而田雨岚的老公颜鹏则完全相反,妈妈的坏情绪都是被爸爸逼出来的,这话放在田雨岚身上也很有道理。

如果颜鹏能向别人家的好老公学习一下,田雨岚也不至于那么辛苦。

别人家的好老公至少有下面三个优点是颜鹏需要学习的。

01

负责任

颜鹏首先要向夏君山学习的就是如何负责任。

颜鹏上班混吃等死,下班就是玩游戏和等老婆开饭。

家里家外,家务,生活起居,孩子的学习都是田雨岚一个人在管,颜鹏不想管也懒得管,不管也就算了,他还时常抱怨田雨岚把家里气氛搞得那么紧张。

最心酸的莫过于田雨岚从家长会回来,子悠在班上公开说妈妈爱的不是我,而是考满分的我,这边儿子的话戳着田雨岚的心窝,那边颜鹏像没事人那样玩游戏,锅里烧的水都干了也不管,看着老婆回来也不安慰一下。

就在田雨岚要崩溃的时候,儿子一句妈妈我饿了,田雨岚又马上系上围巾给儿子做饭。

还有一次,田雨岚被公婆责骂离家出走,在酒店的时候收到颜鹏的信息:孩子的东西在哪,孩子的作业等着你签名。

心不心酸?刚离家出走不到24小时,就被叫回来,儿子是儿子,老公也是个大儿子。

所以能理解田雨岚为什么那么要强,因为她没有人可以依靠。

而夏君山就不一样,他勤勤恳恳上班,赚钱养家,还把一家老少都照顾妥帖,在家里,南俪也是孩子一样,也可以当小公主。

02

能分担

在一个家庭中,做丈夫的要学着分担家庭事务,因为家是两个人的,孩子也是两个人的,你这边岁月静好了,另一半可能就在负重前行。

如果说在生活上,颜鹏可以当甩手掌柜的话,那么至少在孩子的学习上,也需要适当地替妻子分担一下。

这里有个有意思的现象,每当子悠出了什么事,公公婆婆都是第一时间问田雨岚,责怪的也是田雨岚,好像他们的儿子没有任何当爸爸的责任似的。子悠在学校被钟老师骂木鱼脑袋,二老跑到田雨岚家里问罪,田雨岚不在家,他们就和儿子一起干坐着等田雨岚下班回家,好像孙子的事就是田雨岚一个人的事,和他们儿子没关系。

开家长会的从来都是田雨岚,就连夏君山都看不过去,劝说颜鹏你这样下去可不行。

正因为颜鹏在家里的不作为,田雨岚都不敢生二胎。

也因为本该是夫妻两个人的事却全部都压到妻子一个人的身上,所以田雨岚戾气重,又强势。

夏君山家里又是另一片其乐融融,夏君山的优点不多说了,就说说长公主卧病在床的时候,夫妻两个人必然有一个要牺牲事业,暂时多照顾家庭,夏君山二话不说,自己请假,实在不行就自己辞职也要把家庭照顾好,这就是妥妥的别人家的老公。

03

陪伴孩子共同成长

如果说颜鹏自己都还是一个大孩子的话,那么夏君山就是陪伴孩子长大的暖心奶爸。

在夏君山的家里,他会给孩子们做早餐,做手工,辅导孩子作业。

这里的每一条拿出来都是颜鹏做不到的,一个好爸爸对孩子的成长是很重要的。

后面我们也都知道,子悠被田雨岚逼到上了奥数的考场就崩溃,但凡是颜鹏长点心,多管管孩子,对于妈妈的高压育娃能够早一点提出干涉,也不会让孩子最后要崩溃。

也许你也听过这样的话:德国女人只工作,日本女人只带孩子,而在国内女人就是超人。

很多妈妈,你得工作、洗衣服、做饭、带孩子、打扫卫生收拾家、照顾公婆、伺候老公,对外你要和谐社会关系,对内你要和谐家庭关系。

丈夫在哪里呢?父爱如山,父亲就像一座大山,杵在那里一动不动。

好男人不是没有,但是大部分好男人都是别人家的。就像田雨岚,假设是她嫁给了夏君山,那日子肯定会不一样。

女人的焦虑、暴躁、失控很多时候是背后有一位缺位的丈夫。

我们都想活成南俪,最后却发现自己变成了田雨岚。

职场攻略|陷入工作低潮应该怎么办?

陷入工作低潮应该怎么办?

陷入工作低潮应该怎么办?

身处资讯爆炸的时代,你发现自己越来越平庸,原本令你引以为荣的高智商不知到哪去了。面临工作带来的巨大压力,你白天精神倦怠,晚上辗转反侧,久而久之,脑子里一个似曾相识的想法酝酿开来——我不想上班了。

念初中时,英语课本中有一篇很有意思的文章,大意是说一个孩子早晨起床告诉他母亲说自己非常不舒服。母亲担心孩子生病,便带他去看医生,医生检查后对母亲说,这样的病很多孩子都会生,当然是在他们不想上学时。

作孩子时,不想上学是家常便饭。小学时不想上学是因为胆小恋家,中学时不想上学是因为中考、高考压力过大,大学时不想上学则是因为个性叛逆或陷入爱河。

原以为走出了象牙塔就不会有不想上学的想法了,谁知出乎意料的事发生了;上班不久,你开始面临工作带来的巨大压力,身处资讯爆炸的时代,你发现自己越来越平庸,原本令你引以为荣的高智商不知到哪去了。一方面你的工作表现缺少创意,缺少成绩,而另一方面你却要花费大量时间去应付那些令你讨厌的上司和同事,可谓左右都为难。面对这样的窘境,使得你白天精神倦怠,晚上辗转反侧,久而久之,脑子里一个似曾相识的想法酝酿开来——我不想上班了。

自从有了这个念头,你的情绪愈来愈低落,难熬的八小时逐渐吞噬着你的快乐和笑颜。看着手头成堆的工作,却提不起工作热情。偷偷瞟一瞟墙上的挂钟、时针、分针仿佛蜗牛在挪动,再偷偷瞟一瞟对桌的同事,恶作剧般希望别人与自己一样百无聊赖。喝掉今天的第N杯咖啡,可再多的咖啡因对你停止工作的大脑也毫无用处。你只得在心中暗自哮哝:是不是该去算算命?

陷入这样的工作低潮,再有名的黄大仙也帮不了你,与其坐等经理找你谈话,不如主动出击,让自己走出低潮,做一个真正的上班高手。

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时尚搭配|昆仑玉与和田玉的区别

昆仑玉与和田玉的区别

昆仑玉与和田玉的区别

“和田”、“昆仑”美玉质纯而温润,更因二者密切的渊源关系,博得世人“姊妹玉”的雅称。中国素以出产“软玉”著称于世。中国软玉即我们俗称的“和田玉”,是主要由透闪石、阳起石等组成的矿物集合体,呈纤维交织结构,质地细腻、致密。由于是由细小的纤维交织而成,因此韧性极好,不易破碎,光津滋润,常呈油脂感的玻璃光泽或油脂光泽,给人以温润之感。

和田玉一般微透明,硬度为6.5左右,折射率为1.61-1.62,密度为3.0g/cm3左右,颜色有白色、灰白色、黄色、绿色、黄绿色、灰绿色、深绿色、墨绿色、黑色等。和田玉按品种可以分为羊脂白玉、白玉、青玉、青白玉、碧玉(专指绿色的软玉)、墨玉、黄玉、糖玉、花玉、金山玉等。羊脂白玉质地细腻,光泽强,洁白如羊脂,堪称为“软玉之王”。

昆仑玉也叫昆仑彩石、丹麻彩石,为热液交代型矿石,产于白云石大理岩或白云质大理岩与中酸性侵入岩的接触带上。有的与和田玉矿共生,如阿勒玛斯的昆仑玉,矿脉出现在和田玉矿脉的边缘,真所谓一奶同胞的孪生姐妹。据专家介绍,昆仑玉与和田玉在物质组合、产状、结构构造特征上基本相同。只是在产出特征、结构、物性的某些方面与和田玉略有区别。

昆仑玉石呈结晶纹状和辫纹状,纹理细腻独特,色泽美丽丰富,2014年各行业工程师考试备考资料及真题集锦安全工程师电气工程师物业管理师注册资产评估师注册化工工程师图案多样,材质柔而易攻。昆仑玉的种类分白玉、灰玉、青玉、白带绿、糖包白等等,玉质以晶莹圆润、纯洁无暇、无裂纹、无杂质的为上品。“白带绿”是在一种纯白的玉质上带有一部分碧绿的颜色,其讲究要白得纯白,绿得翠绿,加上匠人的精心设计和雕琢,让碧绿的部分呈现在整件雕刻图案恰当的位置,比如头顶或脚底,看了让人觉得美不胜收。“糖包白”是在纯白玉质上带有一块类似于红糖的深棕色,在雕刻的器物上,“糖色”和纯白的玉石相协调,看上去也非常奇特美观。

昆仑玉属于中档玉石,一般用量较大,为玉石品种中不可缺少的原料。昆仑玉经过多种技法雕琢后,做成的作品如笔筒、花插、镇纸、印泥盆及彩石镶嵌座屏等造型优美,典雅大方,令观赏者和购买者爱不释手。昆仑玉中的白玉在近几年珠宝市场低迷的逆境中价格一路上涨,4年来涨幅达到300%至500%,具有很高的投资、收藏价值。是极好的玉雕材料,也可加工成弧面型款式和项链的珠子。

职场攻略|教你如何做职场上有魅力的女人

教你如何做职场上有魅力的女人

教你如何做职场上有魅力的女人

想想看,女性的魅力是什么?甜美的笑容、得体的装扮、娇嫩的嗓音、温柔的气质……女人一向被教导要做个“有魅力的女人”,比较男性占了一些优势。魅力是一种优雅的风格,能让女人在追求事业的时候获益良多。只要有魅力,即使不是美女,依然有着动人的“女色”。下面4个招术,办公室尽显你的“女色”魅力。

1、聊男人感兴趣的话题,建立异性友谊

在职场让男同事注意你,甚至喜欢你,绝对好处多多。当他们和你成为朋友时,你在工作上的各种困难,自然就会因为有人帮忙而获得顺利解决。不过,可不是要你有事没事就和男人打情骂俏,而是要你保持幽默感,脸上时时带着笑容,让男同事了解你,欣赏你的魅力。

要获得男同事的友谊,方法之一是挑对方感兴趣、而你又有所认识的话题,例如,欧洲杯足球赛的赛情如何、车展的新型汽车有哪些、股市行情怎样。

另一个和男士建立友谊的方法是,和他们保持礼貌性的肢体接触。这里指的可不是性接触。例如,开会时你可以坐在想建立友谊的对象旁边,在适当的时机,偶尔拍拍他的肩膀,表示支持和鼓励。研究显示,身体的接触是拉近人与人之间距离的好方法。让他成为你的朋友,就算他不能成为你的动力,起码不会成为你升职的阻力。

2、温柔幽默的话语,化解男性的刚烈脾性

女人娇媚和温柔的特质,在面对冲突时是最好的润滑剂。当你和办公室的男士意见不统一时,先别急得脸红脖子粗,应该保持风度,维持笑容,气定神闲,甚至可以摆出一副低姿态来促成僵局得到有效化解。

记住,大部分男人都是吃软不吃硬的,当你摆出愿意妥协的姿态时,他往往会先被你所软化,妥协得比你更彻底。

此外,女人应当注意培养自己的幽默感,因为在适当时机加入适度的幽默,不但可化解僵局,还可以消除双方的紧张和压力。尤其在职场上,男人免不了说些“男性段子”——和政治、时事、两性相关的段子,如果女人能在不失矜持的情况下灵活运用段子应对某些尴尬局面,也不失为一项为自己博分的巧妙方式。

3、恰当的性感装扮,吸引上司注意。

你的工作表现很好,但是,上司只注意你的男同事,一点儿都不注意你,而上司的上司则对你毫无印象。请问,你表现给谁看呀?什么时候才轮到你升职加薪呢?

如果你的上司、上司的上司都是男性,要吸引他们的注意力,除了具备扎实的专业知识和出色的工作能力之外,合适而性感的穿着,绝对是引人注目的法宝。一件能充分显示线条美的裙子,或是略显性感的短裙套装,加上摇曳生姿的高跟鞋、浓淡相宜的妆容,既有女人味,又不失端庄。

不过,切记:你的目的是要你的上司、你的男同事、你的客户欣赏你的穿着品位,喜欢你,并认真看待你的工作能力,而不是要他们把你当做性感尤物,或是产生性幻想。

一旦你的外表、你的穿着打扮给人深刻而良好的印象,许多契机就会悄悄降临到你身边。

4、适时赞美鼓励,突破对方心理防线

男人喜欢被女人赞美和崇拜,你也别辜负女人善于甜言蜜语的才能。当你觉得某位男同事表现突出时,大方地说出你对他的肯定,“你真行”、“令人难以置信”之类的赞美语句能给对方极大的激励和勇气,也容易突破对方的防线,赢得对方的友谊。

千万别吝于赞美,男人在女人的恭维之后,将变得更具自信心,更乐意奉献,更勇于付出。你对他们评价越高,他们表现得越好,还会乐于为你提供种种服务,例如开车送你一程、帮你拿资料等等,使你在工作上增加一份动力。

虚心向男同事讨教,也是提高男性尊严的好方法。期待每天可以向可能见面的人取经,即使是司机或下属,对周围的人保持高度兴趣,制造对双方互动有益的话题,男人绝对乐于为你解决任何问题。男人好强,喜欢扮演照顾他人的角色,当你征询他们的意见时,他们会觉得自己受到关注、被他人需要、被他人敬重,于是也就非常乐于提供各种意见,而他们的建议往往很管用。

这种感觉,是男性彼此之间最难相互产生的。女人柔弱的特质,在男人眼中绝对是优点,而且也是督促他们努力表现的最佳动力。

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职场攻略|如何避免发言时紧张?

如何避免发言时紧张?

如何避免发言时紧张?

有研究发现,怕当众讲话的人比“怕死”的人还多。演讲时为何会焦虑,专家认为,任何焦虑都可分为3种:自我焦虑、不适焦虑和对焦虑的焦虑。拿演讲时的焦虑说明,自我焦虑是指当事人在潜意识中要求自己表现完美,却给了自己巨大压力。此时,不妨把一年的成绩列出来,告诉自己已经很优秀了,总结发言不过是呈现成果。不再赋予演讲那么高的价值,就能降低自我焦虑。

发言中脸红、心跳加速、声音发抖等,是因为产生了不适焦虑。但实际是因为我们自己夸大了这些生理反应,从而影响了演讲。这时可运用“带着症状去生活”理念,告诉自己:脸红就让它红吧,语速快就快吧,把该说的说完就好。对自己的紧张不那么在意,也就感受不到焦虑了。

最后还要放下“对焦虑的焦虑”。有句话说:“问题本身不是问题,如何面对问题才是问题”,焦虑也是一样。其实人人演讲时都会焦虑,但有的人把焦虑的后果无限放大,让自己崩溃。可通过周详的准备(如试讲、请亲友提建议等)、回忆过去成功演讲的经验等缓解这类焦虑。准备越充分,不合理的想象就越少,越能平静发言。

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时尚搭配|女性穿衣搭配禁忌

女性穿衣搭配禁忌

女性穿衣搭配禁忌

忌薄厚衣饰不搭配:

这会让自己第一眼就处于劣势,寒冷的天气里,室内和室外的温度相差很大,让人们对怎么穿才合适有些措手不及,厚厚的毛衣在许多场合有时会让你与室温和环境脱节,如坐针毡,花颜失色。在酒会、迪斯科舞厅等,短袖毛衫或单薄的衣饰,会一晚合时宜,厚重衣裳不仅会让自己少了轻松,也会让自己第一眼就处于劣势。因此,在有约会的日子里,最好是外厚内保

忌鞋子与服饰不搭配:

穿着一双与服饰不搭调的鞋子会让人感觉不伦不类,长筒靴让人爱不释脚,但如果是漂亮的长筒靴与长裤的组合,则营造出不伦不类的典范。

忌裙袜不搭配:

最忌的就是裙子和袜子的颜色不搭配,各种各样的裙装为女性增加了许多的魅力,彩色袜子更是锦上添花,紫色、粉红、姜黄、绿色等都是时尚前端的色彩,格外光鲜,可如果你穿着一条黑色的褶裙,若隐若现的开衩处却呈现出光鲜的姜黄色,就实在有点践踏流行了。

忌内、外不匹配:

忌表里风格的不统一。在寒冷的天气,如果只能在一件大衣或一件羽绒服中抉择,那么就很容易出现这种表里风格不一的组合。很淑女的长裙,与半长不短的羽绒服有组合是内外极不匹配的穿衣方式,是女士的大忌。

忌最尴尬的撞衫:

穿中式服装的人越来越多,面对面撞车的概率极高,这样的撞车本已很尴尬,但最尴尬的还是你不小心穿上了与酒店服务员一样的红色小袄。

忌服装暴露身材缺陷:

格纹的衣服很难锁定,比如苏格兰格纺能够有效地放大体形上不足的,这种横竖交错的格纹也为女人架构出时尚的陷阱,大大的格纹,翻裤脚贴边,完美了时尚,却无法完美女人那不够完美的身材,夸张的格纹,放大了女人身材上的不足,蛇蜡仿皮长裤是蛇蝎美人装扮,可并不是每个人都有条件穿。这种平日里不敢轻易尝试的时髦,美美地穿上身,却可能不见美女现观。

忌落伍的穿着:

有些时尚经不起时间的推敲,如果穿着搭配已是“过去”的时尚则体裁令形象大打折扣,厚底鞋风光几季之后,本季大势已去,再穿一层厚底鞋,就等于向大家强调自己是个落伍的人。

忌细节的忽略:

看女人品位不过要看衣服,还要看细节,不少女人只顾头而不顾脚,营造了高档服装与低档鞋,包组合的败笔,地摊上的廉价鞋、包,不管样式有多新颖,细节上肯定会让女人的风韵大打折扣。

职场攻略|职场新人初入职场的加减乘除法则

职场新人初入职场的加减乘除法则

职场新人初入职场的加减乘除法则

一、职场加法

成功女士杨澜曾说过:“在我职业生涯的前十五年,我都是一直在做加法。”为此,她做主持人、做编辑、做制片人……为此,她付出了超常的精力。所有这些积累,都为她如今的成功奠定了坚实的基础。这与她抱有这种职嘲加法”的态度是分不开的。

如何做职场加法?笔者认为至少要做到以下两点:

1、准确定位,不断进步

对于大多数初入职场的朋友来讲,对自己将来的规划往往非常美好:要么做金领,要么当老板。但是,对于如何实现这样的理想,却几乎没有可行的计划而变成空想。

人生的定位固然重要,而理性的规划更加重要。所谓理性规划,就是设计将来要符合自身的特点且经过自我的努力能够实现。人力资源经常谈及的一个词语叫职业生涯规划,讲的就是如何设计自己的职业发展途径。其中最重要的一点,不是如何把将来设计得多么美好和崇高,而是保证理想在有一定高度的基础上如何去实现。说得直观一点,那就是把加法做好,才能实现人生的“和”。

如果把美好的将来称为“和”,那么,每一天的工作都应该是加数。如何保证每天的加数不是零和负数,值得每一位初入职场的朋友深思。

初入职场的朋友很容易犯一个错误,那就是不断调整人生的规划。如果是基于现实的充分考虑,那还无可厚非,可往往是受到些许触动后就立刻转变,然后再变,最终迷失自我而不知所措,随波逐流。这是非常不应该的。要知道每次调整都是一次自我否定,原来积累的加数统统被缩减甚至归零,这不是在浪费时间、挥霍人生嘛?所谓无志者常立志,有志者立长志,准确定位之后就是长期不懈的努力了,哪里经得起朝三暮四的折腾?

2、加班加点,多修恶补

有人说,一个人是否成功,往往取决于每天的八小时之外。对于初入职场的朋友来讲,加班几乎是一种必需。初到企业,有太多的东西需要学习了,复印机未必会用,传真未必会发,公司繁多的制度未必都明白,岗位诸多的职责未必都清楚,这些没有时间的付出,如何能够掌握?

其次,学到的理论知识和实践的结合,是需要大量的时间的。学习了财务管理,不见得会看懂公司的三大报表,更遑论去做财务分析了;学习了人力资源,不见得会运用评价中心,更别提去做人力规划了(即便做出来,也是纸上谈兵)。还有,刚到公司,往往从基层做起,很多貌似与岗位无关的琐碎工作都会被安排过来,不付出时间,如何完成?

所以,看到办公室的阿姨打卡下班了,不要也跟着关电脑回去睡觉。好好的想想如何充分的利用晚上的时间做点什么,为自己的人生多增加一个加数。

说到这里,不得不提一提我们的大学教育了。本科教育仍然是基础教育,而非专业教育,加之,现在大学扩招年甚一年,大学已从精英教育逐渐过渡为平民教育。

而且,我们国内的大学教育中,社会实践还是比较少的。还有一点,有那么一部分大学生,未必就非常努力。这造成的后果就是,一方面大学生的专业水平未必就高,一方面大学生的实际能力未必就强,如此下来,初入职场的朋友,还有什么理由不加班加点,多修恶补呢?

二、职场减法

作家刘墉大学刚毕业时,一家电视台请他去主持一个节目,那节目的导播看他文笔不错,又要他做编剧。可领酬劳的时候,导播不仅不给他编剧费,还扣了他一半的主持费。当时刘墉没吭声(续致信网上一页内容)照签了。后来那导播又找他,他还照样帮他做了几次。最后一次,导播没扣他的钱,变得对他很客气,因为刘墉被总经理看上成为了电视记者兼新闻主播。

刘墉用亲历的很极端的例子给我们树立了一个榜样:不急不躁,沉下心来做事,最终必有收获。这就是初入职场的减法。

1、年少轻狂,不懂谦卑

年轻的朋友往往不乏血性,做事敢冲敢闯,这本是很好的事情。可问题在于不少年轻的朋友往往自视甚高,表面或者内心里面认为自己已经懂了很多,完全可以独当一面了。这就取之不得了。

殊不知,职场有太多的学问需要用心体会了,职场也有太多的经验需要慢慢积累了。如何与同事相处,如何向领导汇报,如何理解部门工作规划,如何实现岗位价值,这些如果不低下高傲的头颅,是不能很好的完成的。我们经常用一个词语叫做“归零”。初入职场,确实需要归零的心态,既然是一个全新的起点,那就真正把自己当成一个新人来从头开始学习。

更重要的是,谦卑是一种美德,谦卑是一种力量。大概没有多少人会欣赏一个狂妄自大的人。老是抱着老子天下第一的态度,是不会讨人喜欢的,从而会失去很多机会。尤其对于初入职场的朋友来讲,如果认为自己已经很厉害了,则不管是写在脸上而口出狂言,还是印在心里而貌似谦虚,最终都会被同事看穿,从而被大家疏远和隔离。

谦卑,并不是一味的点头哈腰,谦卑是需要足够的能力支撑的。精通和忠实于专业和事实,从而提炼出自我的见解,落实到具体的工作计划或工作汇报中,在必要的时候适当的亮出来,既让别人心悦诚服,又不会显得飞扬跋扈,才能真正赢得别人的重视甚至是尊重。

收起轻狂,学习谦卑,这是职场最重要的减法法则。如果不懂这点,则即便一时得势,也会得而复失;如果没有吸取教训,则终生碌碌无为。

2、急功近利,频繁跳槽

如今有一个很奇怪的现象,那就是跳槽成了加薪的绝好机会。第一份工作月薪2000元,干了一年半载之后,突然有一个机会从天而降,被许诺月薪3000元甚至是更多了,于是,匆匆忙忙的提交辞职信,高高兴兴的卷包走人。一段时间之后,又发现了月薪4000元甚至是更多的机会,于是就故伎重演,再次把企业炒掉,挟起皮包走路。

如果是基于“先就业,再择业”的无奈,如果是基于对现有公司的具体分析和对新机会的深入了解之后的综合考虑,这样的选择无可非议。问题在于,不少初入职场的朋友并没有想那么多,一方面是看到了薪金现实的大幅增长,另一方面可能也是对现有公司很多方面的不解和不满,于是就选择了跳槽。这就是急功近利的表现了。

首先弄明白一个问题。什么对初入职场的朋友最重要?工资吗?恐怕大多数朋友都不这么认为。如果把十年寒窗看成一种投资,则不要一味奢望投资回收期在初入职场的前几年完成。对于初入职场的朋友来讲,扎扎实实的经验积累才是最重要的。老老实实的学习如何把最基础的工作做好,点点滴滴的实践如何把最简单的知识落实。这里面会有一些技巧,但是任何技巧都取代不了一手一脚的辛勤劳动。初入职场,没有两、三年的锻炼,很难说会积累多少经验。可能有的朋友会说,老单位太糟糕,新公司很好,所以我要走。也许如此。但是不能无视,企业不是温室,哪里没有风雨?新公司就一定绝对的好吗?恐怕未必;再者,匆忙离职,是对公司不负责任,职业道德不好,长此以往,留下了一份支离破碎的简历,谁还敢用你?还有,再糟糕的公司也是自己当初的选择,当初是有选择这家公司的理由的,而且,这家公司也肯定有值得学习的地方的,为何不静下心来好好做一段时间呢?

收起功利,用心做事,这也是职场的一条重要的减法法则。

三、职场乘法

举世著名的销售员乔·吉拉德的“250定律”很有名,其定律认为:每一位顾客身后,大体有250名亲朋好友。如果你赢得了一位顾客的好感,就意味着赢得了250个人的潜在市场;反之,如果你得罪了一名顾客,也就意味着得罪了250名顾客。这,就充分体现了职场的乘法法则。

1、好学深思,事半功倍

如果我们一直做加法,则一定会有所成绩。但是,要想蜕变为突飞猛进的人才,就必须掌握以倍速成长的工作乘法了。

有人总结了这么一个公式:成果=工作的质×密度×量。也就是说,工作的质量、频率和数量,共同构成了工作成果。

要想达到这样的成果并不容易。想高质量的完成工作,则必须掌握精深的专业知识,具备高超的工作技巧,通透的了解企业运作,还要有极强的沟通能力、和睦的团队精神等等;想高效率的完成工作,则需要有舍我其谁的信心,有百步穿杨的精准,有庖丁解牛的技巧,还要有披星戴月的耐心;想更多的从事工作,则要精研时间管理,培植T型知识结构,多方提升锻炼。要能够不断培育和发展自己的能力,移植和嫁接他人的能力,最终使自己成为一专多能的人才。

这对初入职场的朋友来说,未免太难了一点。但是要想在进入职场之后快速的成长和发展,必须学会如何做乘法。否则很容易陷入只做简单加法的操劳宿命。

要想把乘法做好并不断的做下去,至少有两点很重要。一是要不断学习,二是要经常总结,而且这两点是不可分割的。学而不思则罔,思而不学则殆。学习专业,学习技巧,学习企业,学习相关知识,学习职场法则,总结工作,总结经验,总结感悟,总结阶段成果,总结人生心得,只有这样,才有可能用好乘法法则,在职场飞速发展。

2、诚信待人,积累人脉

曾任美国总统的西奥多·罗斯福曾说:“成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系。

”有人统计:一个人事业的成功,80%归因于与别人相处,20%才是来自于自己的心灵。

不管我们是否承认,人脉就是生产力,这已经成为职场定律。积累丰厚的人际人脉关系,是当今职场成功的不二选择。

要积累人脉,最重要的因素就是诚信。尔虞我诈在职场有之,两面三刀在职场有之,但这些都是小人作风,一时得利之后必将遭受惩处。要想在职场有所作为,一定要保持自己与这些行径绝缘。职场从来不排斥诚信,在如今道德迷失的年代,诚信显得尤其珍贵。我为人人,自会有人人为我。初入职场的朋友,需要牢记一诺值千金。只要不危及生命,只要没有不可抗力,则一定要完成自己的承诺。能做到诚信待人,就具备了良好人脉的基础。

我们说人脉就是生产力,但是绝不是提倡大家抱着功利的态度来搭建人脉关系。积累人脉是为了构筑平台,是为了拓展事业,是为了创造价值,是为了服务他人,而不是为了满足一己之私。单纯的为了私欲的满足而去结交朋友,则只能交到狐朋狗友,看似甘若醴,实则无价值,关键时刻丝毫指望不上。

建立丰厚的人脉关系也是职场的乘法法则。对于初入职场的朋友来讲,这需要在诚信的基础上慢慢积累。

四、职场除法

刚工作不久的小李一直非常谨慎,很怕犯错误,可偏偏有一次在做报表时多打出了一个0,虽然最后妥善解决了,但他还是被领导训了一顿,并给予罚款200元。

事情还远远没有结束。随后一年,虽然小李用心工作,但是加薪、晋职之类的事情,再也没有轮到过他。小李因此而后悔不已。

我们当然可以去为小李鸣不平,去声讨公司管理的片面和绝对。但是,不容忽视的是,职场里面确实存在除法法则:工作一旦出了明显的问题,则现实和未来一段时间的业绩都会被弱化和忽视。这该怎么办呢?

1、去粗取精,精益求精

工作中有这样一个有名的公式:完美度=工作值÷粗心值。也就是说,在工作值固定的前提下,粗心值越高,完美度越低,而粗心值越低,完美度越高。

必须承认的是,现实中不存在完美。没有最好,只有更好。而我们要做的,就是创造一个个的更好,无限接近于最好。

举个例子。编辑打印一篇文稿,是不是很简单?在电脑上敲出来,发送打印指令就好了吧?!错了!就文字而言,会有标题字体字号、小标题字体字号、正文字体字号的分别;就设置而言,有页边距、页眉页脚距边界、装订线、行间距的分别;就页眉页脚而言,有首页页眉页脚、章节页眉页脚、正文页眉页脚的分别。

就目录而言,有一级目录、二级目录、三级目录的分别;就美观而言,有图表不跨页、标题不沉底的讲究;……直至最终看起来端庄、大气,可以与书本媲美了,才算是达到要求。如果没有做到这些,草草打印出来,甚至文中还出现了错别字,试想,别人看到这样的文稿,会有什么感受?

对于上级来讲,简单的工作也希望我们做得精彩。也只有这样,我们才更容易被信任,被给予更多的机会。

因此,我们要记住两个“不能”:一不能粗心大意,二不能草草收收场。粗心大意自不必说,我们经常听到的是“这就可以了吧”、“这样就行了吧”云云,自我要求如此简单,如何能提交让人满意的工作成果?

2、大度豁达,心胸宽广

对初入职场的朋友来讲,遇到不解、烦恼、愤懑,是经常发生的事情。如果与这些问题较真,会是非常不明智的选择。即便是错误本来不在于你,也没有必要因此而穷追猛打或者耿耿于怀。一方面,过度的计较会让人觉得书生气太重而不能委以重托,甚至因此而伤害了同事之间的情感而被大家排斥,另一方面,自己沉陷在情绪的跌宕中不能自拔,因此在一定的时间内无法更好的工作和生活,这是多么的不值得啊。

所以说,消极的情绪就是职场的除法,它会加倍折减我们的工作。保持乐观、积极的心态非常重要,即便是身处逆境,即便是遭受挫折,也不必因此而痛苦难过。问题并不会因为我们的感受而自动消失,只有正确面对,才能恰当解决。

大度豁达,心胸宽广,不仅仅是一种态度,更是一种艺术,一种人生哲学。被针对,被指责,被误解,甚至被算计,被利用,有什么大不了?自己能够想清楚来龙去脉,能够客观公正的认识和理解,能够恰到好处的化解或挽救,并从中吸取经验教训,也就足够了。即便暂时仍不能得以解脱或昭雪,也没有关系,清者自清,真相总会大白于天下。万不可以毒攻毒,以牙还牙。与问题较真,只能生出更多的问题而陷入恶性循环,最终损人不利己。

我们说不与问题较真,并不是提倡无原则的退让。那会变得毫无主见而沦为庸碌。在坚持己见的前提下,平心静气的就事论事,甚至暂时服软然后私下探讨,都会是比较好的展示自我观点的方式,也更容易被大家认可和接纳。

职场非常复杂,因为职场有千千万万的人;职场也非常简单,因为职场有规则可循。初入职场的朋友,让我们一起去发现规则,寻求进步,实现自己的人生理想吧!

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时尚搭配|绿松石是什么?绿松石价格如何?

绿松石是什么?绿松石价格如何?

绿松石是什么?

绿松石工艺名称为“松石”,因其形似松球且色近松绿而得名。意为土耳其石。但土耳其并不产绿松石,传说古代波斯产的绿松石是经土耳其运进欧洲而得名。

绿松石价格如何?

受玉石收藏热潮的影响,一些以前被关注较少的品种也得到了额外的关注,绿松石就是其中之一,如今绿松石以其独特的美正受到越来越多的收藏投资者青睐,绿松石价格一路走高。据了解从2007年以来,绿松石的涨势就非常喜人,一些精品的绿松石已经可和黄金比价了。

一方面受国际市场受到追捧,另一方面是近年来,在国内随着玉石价格不断升温,一些年代久远的绿松石在艺术品拍卖市场屡屡拍出高价,绿松石也很快成为了众多收藏爱好者的青睐之物,价格开始一路走高。和传统的和田玉、翡翠相比,绿松石尽管价格涨幅不如前者那样迅猛,但最近几年的涨势还是十分惊人。从2007年到现在,绿松石的价格涨了一倍多。

随着绿松石投资价格上涨快速,加之目前国内绿松石市场比较混乱,所以绿松石是造假最严重的一种宝石,目前市面上出现了大量人工合成的绿松石。

由于绿松石的种类繁多,且不同种类的绿松石头,价格相差也较大,因此在收藏和购买绿松石是有讲究的。从颜色上看,一般来讲以蓝色、深蓝色不透明或微透明,颜色均匀,光泽柔和,无褐色铁线者质量最好。另外,不同等级的绿松石价格也不一样。在国内的收藏市场上,绿松石一般按硬度大小可以分为四大类,即瓷松、绿松、泡松和铁线松。

瓷松是质地最硬的绿松石,因打出的断口近似贝壳状,抛光后的光泽质感均很似瓷器,故得名,通常颜色为纯正的天蓝色,是绿松石中上品;绿松的颜色从蓝绿到豆绿色,硬度比瓷松略低,是一种中等质量的松石;泡松又称面松,呈淡蓝色到月白色,硬度较小,用小刀能刻划,只有较大块才有使用价值,为质量最次的松石;铁线松里面含有的黑色铁线呈网状分布,表面呈黑色龟背纹、网纹或脉状纹,由于表现出来的图案自然、美观而独具一格,故收藏价值也较高。

众所周知,绿松石开采较难。近年来,随着国内绿松石矿山相继关停,资源已越来越少,市场已开始出现供不应求的局面。近年来,虽然绿松石价格涨了不少,但与和田玉、翡翠等玉石等相比,绿松石的涨幅还十分缓慢,并没有受到游资炒作,价值仍处于洼地,因此绿松石的市场前景将继续看好。当然从绿松石投资和收藏的角度来讲,购买时应尽可能选择雕工精美、年代久远的绿松石。

职场攻略|职场不要傻傻做领导的应声虫

职场不要傻傻做领导的应声虫

职场不要傻傻做领导的应声虫

我们每天做的最多的事,就是选择。行不行、好不好、哪个好、你支持谁……在二选一时表个态,或者在几个封闭选项中选出最佳,这样的问题,我们大家每时每刻都能遇到吧?可很多时候,那些看似简单的决定,其实并不容易。

同福客栈里,时时上演着类似的戏码:女老板佟湘玉遇事总喜欢和下属商量商量,力求民主——大到关乎小贝前途的是否要习武,小郭和无双到底谁走谁留,小到盘子里唯一的螃蟹该给谁吃。万一参与意见者分歧太大,各抒己见争执不下,她也有办法——那就投票呗。真到了需要一人一票表明立场的时候,无论是老白、小郭、秀才还是大嘴,“我”就要从“我们”的大背景下走出来,在追光灯的照射下,独自面对观众的审视和评判,并承担选择所带来的一系列后果。职场上,这样的情形想必每个人都不陌生吧——领导征求意见:方案A和方案B,乃至于方案C、方案D,你赞成哪个?这里的ABCD,可能是销售计划,可能是未来合作伙伴,可能是优秀员工候选人,可能是中午聚餐的饭馆,也可能是年会上部门要表演的节目。它们各有所长,也各有所短,这时候,你该怎么选?有一种人,表达意见的唯一根据就是自己第一时间的判断和感受。他们性情得很,觉得哪个好就选哪个,至于其他的,一概不论。

而另一种人呢,他(她)的意见总会受到别人的影响——即便自己再怎么觉得好,也要想想是不是别人也会有同样感受,自己的选择是不是给别人带来不快和麻烦,甚至,对于自己的选择,别人会怎么想。换句话说,这些人的意见很容易被外界所左右。这么说显得有点儿笼统,还是让我们到戏里戏外的故事中抓几个典型吧。白展堂和佟湘玉、郭芙蓉和吕秀才,这两对儿是办公室里拆不散的利益共同体。因为关系好的缘故吧,哪怕只是碍于情面,他们在表达意见时都会或多或少地有所顾忌。比如,在小贝是否学武的问题上,投了反对票的佟老板只需一个眼神,老白就坚定地举起右手,成为她意见的支持者;而力主学武的小郭也只是轻轻咳了一下,秀才便一下子从反对阵营中倒戈过去,“活到老,学到老,学门手艺,没坏处的”。

情面确实是一种压力,好友抛过来的眼神中充满了期待,仿佛在说:你应该站在我这边。这种事情在职场上并不少见。一个朋友受命组建临时小组,负责项目攻坚——在那个大团队里,这不仅意味着荣誉,更直接关系着年底红包的大校她再三考量,心里大概有了份名单,入选的全都是组里的业务骨干。会上,她一边念名单,一边偷偷观察好友Z的反应——Z一直死死盯着她,眼神里充满了期待,还带着些责怪,好像在说:“你怎么不选我啊?”最后时刻,她临时决定在名单的最后加进Z的名字。意料之外,却在情理之中。

另一个典型是李大嘴,他顾忌的是如何与上司保持一致。几次投票,不论投的是什么,他都坚定地站在老板娘这边,义无反顾。有个词叫“建立一致性”,也就是说,作为下级,你应该清楚地知道上司对哪些事情比较在意,对什么工作特别看重,上司要求紧急处理的事一定要排在你日程表的优先位置,上司否定掉的决议即便你再不满意也要就此打祝在“一致性”的规则下,很多人不敢轻易表达自己的意见,他们总是态度暧昧,希望摸清领导的好恶之后再作决定,这样既不至于和“主旋律”唱反调,更可以给上司留下个好印象。现实中有人深谙此道。举个简单的例子,同事们提议去川菜馆聚餐,上司刚问了句“很辣吧”,就有人“识时务”地跳出来高声反对:我最近胃不舒服,咱们吃点清淡的吧。你不得不感叹他的精明——从不率先表态,而是等主流意见出来之后,再见机行事。只是,连吃个饭这样的小事都要看人眼色,未免有点儿太纠结了吧。在上下级关系中,个人的独立判断再一次退让——领导的意见永远正确,领导觉得好才是真的好,领导的价值观决定着团队中每一个人的好恶。

在这样的氛围里,如果你能熟练掌握这门技术,或许真的可以就此平步青云,在职业发展中有所斩获。但,要是有意外呢?把个人和团队的发展寄托在某一个人身上,这本身就是件风险极大的事情——一味的附和,可能会让你的上司在错误的道路上越走越快,越走越远;虽然眼前确实能得到些小甜头,可到头来,万一事情搞砸了,最终吃亏的还是自己。

“职场守则第一条:老板永远是对的;第二条:如果发现老板错了,请参照第一条。”这句话强调了老板对员工的绝对领导关系,但这并不表明老板向你下达的所有指令你都必须执行。所以说,“一致性”绝不是简单地做领导的应声虫,而是建立在沟通基础上的自由表达,帮助上司看到某个决定背后的机遇和风险,并且试着完善它。当然,沟通也讲究技巧,再好的建议也不必搞得领导当众下不来台。事在人为,把握好分寸才是王道。无论是被亲情友情绑架,还是屈服于上下级关系,显然,有些人的意见和态度很容易被外界因素影响。他们过于在乎别人是怎么看待自己,过于追求自己和环境的“和谐”,却恰恰忽略了内心最真实的感受。

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夜读|什么样的女人会有完美人生

茶水间里的姑娘们热闹讨论:什么样的女人才能拥有完美人生?当她们看到我,一个鸡汤作者,难得闲着的时候,便围过来,要求我讲故事做论述——女人到底要怎样,…

茶水间里的姑娘们热闹讨论:什么样的女人才能拥有完美人生?当她们看到我,一个鸡汤作者,难得闲着的时候,便围过来,要求我讲故事做论述——女人到底要怎样,才能成为全垒打的人生大赢家?

今天的故事,就是这么开始的。

从前,有两个姑娘,过着截然不同的生活。

其中一个,20岁嫁给王子,那么年轻,面容美得像雕塑,在婚礼上,她穿着有7.6米的超长裙摆和蓬松廓型的塔夫绸婚纱,缓缓走进圣保罗大教堂,几乎是全世界女人羡慕的对象。

她第二年就生下王位继承人,不像日本那个倒霉的雅子王妃,总被全国人民关注什么时候生儿子,更顺利的是,结婚第三年她成为第二个王子的妈妈,给王位上了双保险。

她住在华丽的宫殿,24岁就出色完成了合格王后一生的使命:结婚、生子、出席各种仪式和活动;她光彩照人,每一件被她穿过的衣服都会成为新一季的流行;她借助自己的知名度和影响力关注慈善,被看作真正的人道主义者,得到大众的尊敬。

看上去,她是个多么完美而走运的女人。

另外那个姑娘,就没那么幸运了。

她从小父母离异,过着沉默、羞涩的童年,在姐姐和弟弟之间当夹心饼干。

这个渴望爱与安全的巨蟹座女人,20岁嫁给比自己大13岁的一点也不英俊的男人,这男人不到40岁就开始秃顶,可笑的是,这个秃顶老男人还不怎么爱她,他爱一个比自己妻子年长14岁,比自己还大1岁的不漂亮的老女人,于是,这段婚姻里总是挤着三个人。

落寞中,她爱上别的男人,先后有过7个情人,她对每一个都投注了爱情,给他们写情书送礼物,可是,没有一个修成正果,他们中至少有两个把她的隐私卖给媒体,甚至无耻地说“给我10万英镑,告诉你发生的一切”。

她得过产后抑郁症、厌食症,难过的时候用小刀割自己的腿和胳膊自残;当她离婚后终于遇到可以结婚的人,生命却终结在1997年8月31日,因为一场意外的车祸,那时,她只有36岁。

看上去,这是个多么遗憾和不幸的女人。

可是,这两个女人却是同一个人,她们的名字都叫戴安娜·斯宾塞。

这两个版本的故事,传奇王妃和失婚妇女,哪一个才是真实的生活,哪一个才是真实的女人?不管你觉得两个故事的落差有多么巨大,可以确定的是,它们都没有撒谎,它们都展示了这个女人生活中不同的侧面,所以,什么样的人生才叫完美呢?

每个人都为这个世界留下了破绽。

“女神”,只是个向往性的称谓,毫无漏洞的完美女神几乎不存在于现实世界,一个看上去特别无憾的人,往往有两种可能:

第一,你跟ta没熟到那个份上,不了解ta的真实与无奈。

第二,Ta花了很多工夫矫正自己的缺憾,并且善于展示自我的长处,优点的光彩掩盖了弱点的阴影,呈现出没有漏洞的表象——对,是表象不是假象,不是所有好看的东西都是假的,更不是所有看上去完美的人都心存欺骗,常常是我们自己眼力不够,无法刺穿真相的外壳。

所以,你不觉得“人生大赢家”是个虚幻的词汇吗?怎样才叫赢家?赢到什么程度才算最终胜利,而不仅仅是阶段性成功?

女孩都羡慕没有漏洞的人生,可生活却是一台电脑,不断需要升级打怪。女人有必要活得那么严丝合缝追求完美吗?外表越接近圆满,越有人好奇这张漂亮的画皮下究竟隐藏着什么,特别想窥探华丽皮袍下藏着的那个不可告人的“小”,人性深处的善良,能让陌生人之间产生温暖与互助;可是,人性内里的局促,同样让熟悉的人相杀相妒。

有一种关心,叫知道你过得好我就开心了;可是,还有一种关心,叫看到你过得不好我就放心了。

两种关心,都很真实,甚至,可以同时施用于同一个对象。

不同的眼光和角度,决定了不同的结论,而每个人,都在用自己的眼光解构别人的生活。

我第一次去巴黎,看到卢浮宫里那三个镇馆之宝的女神——维纳斯、胜利女神和蒙娜丽莎,解说员开玩笑说,这是三个残缺的女人:维纳斯断了胳膊,胜利女神连头都没有,至于神秘的蒙娜丽莎的微笑,更加众说纷纭,有人说她丧子之痛连眉毛都脱落了,有人说她丧夫之后情绪抑郁,还有专家在她莫测的微笑里研究出患有面瘫和强迫性磨牙等多种疾病。

听到这儿,我就笑了,即便女神,都至少露了一个破绽给世界,何况我们这些凡俗的女人。

那么,究竟有没有完美的女神呢?

或许,一个有点小毛病的快乐女人,一个即便有遗憾却努力生活的女人,一个虽然冒着烟火气却踏实向前走的女人,才是真实而温暖的存在。

那张戴安娜在泰姬陵前的照片,是她最打动我的瞬间,照片拍摄于1992年2月11日,她在自己的婚姻里挣扎而痛苦,独自坐在泰姬陵前,红色的身影和白色的建筑反差强烈,她自己无奈的婚姻和泰姬陵背后动人的爱情故事对比鲜明,她脸上没有飞扬的神采,只有一个普通女人发自内心的落寞。

我们往往只看见了别人微笑的样子,却忘记了她们忧伤的时候。

我讲完,姑娘们就沉默地散了,喝咖啡、吃零食、逛淘宝,这日子怎么不完美了呢?

作者:李筱懿,女性主义作者、媒体人。从总经理秘书到管理培训师,从财经记者到广告部主任,从专栏写手到畅销书作者,从传统媒体老八路到自媒体新四军,相信生活永不止一面。著有《美女都是狠角色》、《灵魂有香气的女子》、《百炼钢成绕指柔》,:灵魂有香气的女子

生活妙招|头皮屑多是什么原因引起的 推荐6个有效去除头皮屑的小妙招

头皮屑一直困扰着人们,头皮屑多是由于脑部的细胞死亡导致的,但是大量的头皮屑让人们感觉很恶心,那么,人们才能治疗头皮屑呢?下面小编为大家介绍下人们治疗头皮屑的小妙方。

头皮屑多是什么原因引起的

头皮出油多:导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌,以皮脂为食,过度增殖时可以导致头皮屑,所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。

精神紧张焦虑:有很多复杂因素参与头皮屑的形成,这些情况常常与现今社会生活压力过大、节奏过快有关。

人体是一个复杂的有机整体,精神紧张焦虑能导致人体内环境的紊乱,影响头皮健康。要缓解焦虑、精神紧张状态,可以做一些瑜珈之类的运动来控制情绪,设法使自己处在稳定而宽松的精神状态,保持心情放松。

睡眠不足:充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢。民间有睡“子午觉”的说法,现在年轻人要尽量避免熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。充足的睡眠可以缓解头皮屑症状。

辛辣饮食、烟酒无度:辛辣饮食、烟酒无度会影响营养物质的吸收,有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此,要注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。

身体不适:身体不舒服时,我们也容易出现头皮屑增多的情况,如胃肠功能障碍、营养不均衡、内分泌失调等,常会导致机体很多激素水平的改变。

洗发水过敏:有的人会发现这种现象:使用某种洗发水时会出现头皮屑,并且瘙痒,而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外,还有很多美发产品也可以导致头皮的接触性皮炎,如染发剂、发胶、摩丝等。

过度清洁:有人以为,头皮屑的出现是因为不够卫生,由此而过度洗涤,这是错误的。过度洗涤可导致头皮干燥缺水,反而会加重头皮屑。

皮肤病:皮肤病往往是头皮屑增多的原因,常见的有头皮脂溢性皮炎、头皮银屑病、神经性皮炎等,要及时到医院诊治。

推荐6个去头皮屑的小妙招

1.醋

每次洗发后,用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。或者在每次洗发前,将3汤匙醋撒在头发上,按摩一分钟后,用清水冲净。接着再用香波洗发。

2.啤酒

使用啤酒去头屑的方法类似于用清水和陈醋的方法,同样是去头屑的最佳方法,相当实用。在清水中加入适量啤酒,搅拌均匀后用啤酒水来清洗头发,像这样坚持用啤酒水清洗头发半个月,头屑就会自然消失了,并能滋养秀发。

3.柠檬水

如果头皮痒得你抓耳挠腮,将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上,轻轻按摩,然后用水冲净。接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中,冲洗你的头发。每次坚持使用,不但头屑不再困扰你,头发也会散发柠檬香味。

4.鲜芝麻叶

取鲜芝麻叶1000克,煎水6000毫升,每3日洗1次,连续洗7次为1个疗程,症状严重者可进行2~3个疗程。

5.姜水

用姜水来清洗头发,同样要挑选新鲜的生姜,把生姜切成薄片泡在水壶中,烧开水,把沸水中的姜片取出,用烧开的生姜水来清洗头发,之后再用姜片轻轻擦拭发丝,可以起到不错的去头屑效果。

6.发酵粉

首先弄湿头发,然后抓一小把发酵粉撒在头发上,揉搓的过程中尽量使发酵粉接触头皮,切记别使用香波。一开始头发可能变得非常干枯,但是几周后,头皮开始分泌天然油脂,告别头屑烦恼,头发也会变得柔顺。

职场攻略|盘点年纪越大越赚钱的职业

盘点年纪越大越赚钱的职业

盘点年纪越大越赚钱的职业

青春易逝、工作易失,与其花大笔钱买化妆品,不如找个越老越值钱的金饭碗。但该从哪行入手?究竟从事什么职业才能不被年龄“淘汰”,或者越干钱越多呢?

在已经获取的数据中,“医师”职业获得了89.6%的点击率,也就是说,有近9成的参与调查者认为“医师”绝对是个“越老越值钱”的职业。其次是古玩鉴定师(81.19%),审计师、会计、出纳以及教师不相上下,都为64.90%.除此之外,律师(76.13%)、科研工作者(62.38%)、精算师(56.69%)、技术工人(54.04%)、咨询顾问(48.61%)、建筑设计师(48.12%)也荣获前10位“年资是个宝”职业。

其实,“越老越值钱”的“古董”职业,大多属于经验性行业,想成功没有捷径可走,也是“越老越不怕失业”,而不会像一般的公司职员过了35岁就逐渐走下坡路。上海观普管理咨询公司执行董事熊戈认为,调查结果具有代表性,基本涵盖了目前各类“越老越值钱”职业,而且这些职业的薪酬趋势在今后一段时间内不会有太大变动。他对每一类职业都做了具体分析,从目前市场薪酬的行情入手,分析了“越老越值钱”的原因,并对希望加速获取高薪的从业者提出了若干建议。

医师:治病+保健最赚钱

位居首位的“医师”职业,其收入水准一直被人们所羡慕。医生从事的是高科技和高风险的职业,人才培养周期也大于其他行业,因此,做医师自然越做越值钱。一般情况下,主治医师的月收入在2000元上下:“熬”为主任医师后,收入也升到3500-4000元之间,个别高年资知名教授级主任医师可达到6000元。

当然,如果你等不及这么慢慢地“熬”,也可以“加速”。如私立医院一般会公开招募年轻骨干医生作为培养对象,还有可能被送到国外深造。此外,外资医院一般规定,医师需要为病人提供日常性的营养保健建议,因此,如果掌握保健营养知识,也许会有机会进入外资医院获取高薪。而且从长远发展来看,无论是哪一类医院,执业医师拥有保健营养知识是发展趋势,因为现代人非常注意自我保健。

教师:应用型+方法论吃香

在许多大中以上城市,教师的收入水平已经超过一般白领。以高校为例,助教的月收入在1500-2000元之间;讲师在3000-4000元之间;副教授约在5000-6000元间;教授月收入在8000-9000元稀松平常。在普教系统,除正常工资收入之外,还有一部分是来自于8小时以外的补课收入。

今后,应用型的教师将更容易获得高薪,但讲授此类课程的教师必须案例丰富,授课内容代表先进理念,富有指导意义。因此,教师也必须经常走进企业,不断积累“实战”经验,以此丰富自己的知识结构。而中小学教师,面对的是有升学压力的学生,故而传授“方法”显得极其重要,如果能在短时间内提高学生学习成绩,必然为快速获取高薪增加了砝码。

律师:向专业领域发展

律师的工作性质类似于医生,属于经验行业。所有的实习律师都必然要经过一个短时期的相对“贫困”期,但一旦转正,收入就会逐年快速上升。随着从业时间的增加,行业知名度会不断提高,收入也会进入递增过程。

律师今后的发展方向应努力朝某一个专业领域发展,把握该领域的发展趋势,成为某一方面的专家里手。尤其是商业律师、企业法律顾问等专业方向相对容易获得高薪。

精算师:年薪起步价20万

如今,经济越来越活,对经济类人才的需求自然越来越多。普通和初级财务人员目前供大于求,但高端财务人才却千金难觅。尤其是高级保险精算师的月收入可达万元以上,居各职位之首。由于精算行业在我国尚处于启蒙阶段,目前国内仅有43名国家级精算师、18位准精算师,真是“物以稀为贵”。

如果想在这个行业发展,考取相应的资格证书只是第一步,丰富的经验能赋予你高效的管理能力、处理突发事件的应急能力。由于中国精算行业起步晚,从业环境等都不很成熟,因此要迈向百万高薪的第二步,就是要及时把握行业动态,吸收国外的先进理念,积累从业经验。

古玩鉴定师:等于“古董”职业

古玩鉴定行业的门槛较高,需要具备相当深厚的中国传统文化知识,而这些知识通过突击不能获得,需要时间的积淀,只有在阅“物”无数之后,才能识别珍品。因此,称该职业为“越老越值钱”的“古董”职业一点也不为过。

在古玩鉴定行业中要快速成长的捷径只有一条:就是“多看、多考证、多研究”。此外,按照目前的市场运作方式,如果能够成为高级鉴定师,则可以承包下某个部门,独立进行拍卖、典当业务,收入就变得灵活。

咨询顾问:新兴行业

随着咨询业在中国打开市场,咨询师的薪酬增长迅速。目前上海地区咨询顾问的年薪保守估计在15万元以上。咨询顾问的工作就是替企业诊断“疑难杂症”,并开出“药方”,要用最前沿的眼光为企业做出最具战略意义的分析。因此,随时关注前沿科学、前沿理论对咨询顾问获取高薪大有好处。

建筑设计师:稀缺人才建筑设计师

属于稀缺性人才。因为,建筑设计师必须拥有深厚的文化底蕴以及广博的阅历,因为建筑反映的不仅是建筑本身的造型和内部的空间关系,更反映了设计者的人生观以及建筑所蕴涵的艺术文化。所以,目前市场上对建筑设计人才大多要求5年以上的工作经验,有多年的研究和实践经验的支持,薪水一定能层层攀高。

此外,“科研人员”和“技术工人”的薪酬随着年资的增长而“水涨船高”自不必多言。除了以上10大类被普遍认可为“越老越值钱”的职业外,“编辑”和“园艺师”的得票率也均超过4成。

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