生活妙招|皮鞋湿了如何防止发霉 皮鞋的日常保养小妙招

皮鞋不但穿着美观,而且穿脏了也不用刷鞋,擦点鞋油就行了,特别适合小编我这样的懒人!然而皮鞋最怕碰到梅雨季节,保存不当就会发霉。怎么处理皮鞋霉点以及预防发霉呢?和小编一起来了解一下吧!

一、怎样清洗发霉的皮鞋?

1、用高浓度的热肥皂水(用不含漂白成分或加酶成分的皂液也可以),反复刷洗霉点即可去除。

2、用绿豆芽的白杆部分反复揉搓,然后用清水漂洗,也可去除。

二、皮鞋湿了如何防止发霉?

1、先用吸水性比较好的布(纯棉毛巾最好)吸去皮鞋表面的水分。

2、然后在鞋里放些报纸或卫生纸,多加更换,以求完全吸干水分。

3、当皮鞋干到一定程度,就应放入鞋撑以防变形,再放在通风处阴干即可。

三、皮鞋的日常保养方法

1、要勤擦鞋油

先用干净软布把皮鞋表面的灰尘擦掉,然后再均匀涂油擦拭到光亮。

2、看天气穿鞋

碰到下雨、下雪天时,尽量不要穿皮鞋,即使要穿也要加穿鞋套保护。

3、受潮后不能烘干

皮鞋受潮后,要放在通风干燥处吹风阴干,切忌暴晒或烘干,同时不要把鞋头朝地竖放,应该平直放,避免鞋变形。

4、避免碰到酸碱性物质

不要碰到燃油、酸性、碱性和尖锐物质,以防腐蚀受损。

5、避免污渍

穿皮鞋时要尽量避免碰到污水,污物和茶渍,碰脏后要及时清洁。

6、存放要得当

在换季皮鞋存放时,要风干擦净上油,并用塑料袋子装起来并把袋口扎紧密封,放在干燥处,切忌挤压造成变形。存放一段时间后(特别在梅雨季节)要拿出来通风,重新擦净防止发霉。

7、不要老穿一双鞋

再喜欢的鞋子也不该每天都穿,要买几双鞋子轮换着穿。

四、保养皮鞋小妙招

1、用香蕉皮擦拭

香蕉皮含有单宁,用来擦拭皮鞋(或皮制品)上的油污,可使皮面洁净如新。

2、用牛奶擦

将喝剩的或已过期的牛奶拿来擦皮鞋,可以防止皮面干裂。

3、擦鞋时加点醋

擦皮鞋时,在挤出的鞋油中加几滴食用醋,会使皮鞋光亮而不易沾灰尘;白皮鞋脏了也可先用食醋擦一擦,然后用干布擦干净,再擦点白鞋油,效果特别好!

4、用鞋蜡

旧皮鞋在擦好鞋油后再涂上一层鞋蜡,用软布抛光,即可光亮如新!

5、用旧袜子擦

用旧丝袜或旧尼龙袜套在鞋刷子上,蘸鞋油擦,能把皮鞋擦得特别光亮。

6、柠檬汁

浅色的皮鞋很容易弄脏。擦鞋时,先用柠檬汁涂在鞋面上,再擦鞋油,或者用牙膏刷,都会使皮鞋更亮!

7、蜡纸保洁白

白皮鞋擦干净涂上亮光油后,再用蜡纸擦拭,最后用湿纸巾抹去鞋上的小污点,能经常保持洁白。

日常护理小贴士

鞋子不穿用时应先用皮革清洁剂和鞋油把鞋子擦拭干净,接着放入纸张或鞋楦固定鞋型,再把它收进鞋袋中,收放在干爽处即可。

若发现皮鞋长霉时,先以柔软的干布擦拭,再用皮革专用亮光去污剂擦拭。

皮鞋需“休息”

再喜欢的皮鞋也不应该天天穿,因为皮鞋也需要足够的“休息”。

最好有几双鞋轮换穿用,使皮鞋有一定间隔的休息时间,每天穿同一双鞋会造成汗水无法挥发,使细菌和污垢滋长。

皮鞋要透气

国人一般在购买皮鞋后会发现鞋盒中会附上干燥剂,但夏季气候潮湿,若长期不穿,也要偶尔把皮鞋从鞋盒中拿出来透气。

如果鞋子是收放在冷气房,可把鞋子置于鞋盒内。否则,皮鞋长期存放在鞋盒中缺少空气流通,很容易滋长霉菌。”

职场攻略|和领导意见不一致时如何妥善处理?

和领导意见不一致时如何妥善处理?

和领导意见不一致时如何妥善处理?

工作中难免有时与领导意见不一致的时候,如果是你遇到时,你会怎么做呢?是委屈求全还是委婉的向他提出来?

不站在领导的对立面

说到底,领导也是自家人,和领导有不同意见那是正常的,犯不着因为这个,就主动站到领导的对立面去,否则吃亏的还是你自己。你可能会问,只做到上面说的就可以在职场中如鱼得水吗?其实,不一定的。

不同的环境需要不同的生存策略,智者相机而动,愚者纸上谈兵。不过,这些守则至少可以给你思考的路线,让你好好地想想如何让自己与领导相处得更好一些。如果你要保住自己的位置而不被别人抢走,上面的四个方面必须要用心研究。

私下沟通最聪明

再从善如流的领导也容不得你当场造次,除非你铁了心要离开该公司,否则千万不要意气用事到当着众人的面指出领导的错误,更不要当嘲逼宫”,迫使领导表态。说“不”,也要讲究场合。在私下里和领导沟通,说出自己的不同想法应该是最聪明的做法。

不直接说“不”,避免和领导的正面冲突

试试“先肯定后否定——再安抚”的“三明治法”吧!不管领导对你下达什么样的命令,都要用肯定、积极的回答来作为回应的起点,接着再向否定过渡:“您的要求可能由于某种原因我们暂时还做不到……”最后再强调自己的积极态度作为对领导的“安抚”:“不过请您放心,我们一定想办法尽快完成!”

选准恰当时机

“好钢要用在刀刃上”,好的点子也要用在适当的时候。如果领导的某个指示刚说出口,你就立刻表示反对,领导一般都会产生逆反的心理。你可以等事情发展到一定程度,领导急需其他办法的时候,再提出你的意见;或者等到领导心情好的时候,再把你的想法告诉他。

学会与副职领导融洽相处

所有的人都应该知道,有千年的朝廷,却没有千年的官。今朝的正职,明日可能升迁调动或解职下台;今日的副职也可能明朝登上正职的“交椅”。如果你总是以人划线,不断站错了队,那么你的职场之路也就不可能平坦了。

我们都知道,因工作需要,在一个单位或一个部门,除了一个正职全面主持工作外,往往还配有一个或多个副职。作为下级,你不仅要服从正职的管理和调遣,还要注意学会与副职领导融洽相处。为此,我提醒你必须注意以下几点:

服从

服从管理是制度的需要。在现代社会分工不同的情况下,作为部属的你,应加强思想修养,革除私心杂念。人不分身份贵贱,一律平等相待,服从副职领导要与服从正职相一致。因为,副职是对正职负责,也是你顶头上司正职的“代言人”。

支持

副职与副职因职务上的差异,容易出现攀比心理,对下属产生误会。因此,你要竭力支持副职的工作,切忌“看人下菜”。对于副职交代的事要愉快接受,按照要求按时完成,不要推三阻四,动不动寻找借口。如果正职领导在这之前或之后安排了任务,则有必要分清轻重缓急,阐述原因一般是能够得到理解和支持的。

尊重

人与人之间的尊重是相互平等的,你敬人一尺,人敬你一丈。尊重领导,是你应该具备的素质。不论是对正职还是副手,你都必须一视同仁。

对正职领导热情有余,关心无微不至;对副职领导却视同可有可无,粗心大意,这样话,你就最容易引起后者的反感。别小看一句话一次问好,一杯茶水一支烟,一个酒杯不平常,稍有不慎就会得罪人,甚至可能丢掉自己的位置。

理解

作为下级,你要理解副职领导的处境和难处,对自己诸如在遇到职务提升、工作调动、住房困难、子女求学、生病请假等实际问题时,向副职领导提出要求,一是不要条件苛刻,二是不要急于求成,三是不能怨天尤人。

在此,你千万不要怀疑副职领导办事拖沓,把问题当“皮球”踢,他有一个向正职汇报的过程;不要埋怨副职领导“不关心人”,他的意见还要听取正职的决定;不要“挟天子以令诸侯”,副职这里行不通,就打“擦边球”,到正职那里“搬救兵”;更不能摇唇鼓舌,两头搬弄是非,不仅于事无补,而且职场中你更难处世为人。

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职场攻略|如何在职场上一路顺风?

如何在职场上一路顺风?

如何在职场上一路顺风?

树立生活和工作的目标。

很多刚刚毕业的大学生,基本上是只为养活自己,积累一些工作经验,再就是玩命的去潇洒,或者当作过渡阶段,抽时间考研,此外基本上没有太多的生活质量和工作方面的追求,有追求的话也是一些不切实际的想法,比如马上希望公司让自己能独自管理一块,拿高额年薪或者说自己去创业当老板。总上而言,他们的目标处在最为现实和过于理想的两端,普遍缺乏脚踏实地,切实可行的,有步骤有计划有措施的职业理想和生活标。所以,职场新人要结合自己的专业特点、兴趣爱好、公司的业务平台来确立自己近期的职业发展目标和生活目标,而且特别要强调的一点是目标要基于现实又要高于现实,能够稳步推进,阶段见效。企业的hr主管应该积极主动的为新人做好职业生涯的咨询和规划,让员工的职业生涯规划和公司的人力资源规划尽最大可能的找到吻合面,为企业建立良好的人才培养体系尽力。

养成做人做事的良好态度和方法。

米卢曾经寄语中国足球队的队员们:态度决定一切。相信这句话也应该适用于各行各业的人,特别是职场新人。每个企业都希望员工能够树立正确的执业观念,在自己、家庭、同事、主管和公司之间的角色上有一个合理、清晰的认识和定位,对待日常琐事、工作分派、同事之间的纠纷、主管的批评等方面有正确的态度、认识观和处理的方法。所以,新人进入公司之后,应该学会察言观色,尽快融入公司,了解公司的管理文化,同时养成良好的职业行为习惯和职业操守,从最基本的做人做事的良好态度和方法开始。同时,hr们应该针对新人做好员工职业化方面的训练。

树立正确的学习意识,养成良好的学习习惯。

管理大师德鲁克曾经说过:在未来,你唯一的竞争优势就是比人学习得快,行动得快。反映在我们当前的时代,就是要求每个职业人树立随时随地学习的观念。职场新人在没有以往师傅传帮带、面对层出不穷的新情况,而公司的要求越来越“苛刻”的情形,该怎么办呢?唯一能作的就是不断的、快速的学习,从主管身上学,从老员工身上学,从我们的竞争对手和合作伙伴以及客户那里学。学习本身就是一个感觉环境变化,分析问题,整理信息和智慧,付诸行动的一个过程。因此,职场新人一定要放弃“没学过不会,没人教过不会,没有经历过不知道”的传统观念,树立随时、随地、及时学习的意识和观念,养成主动、积极、讲究策略和方法的学习习惯。hr们也应该安排公司内部做得不错的榜样,与新员工之间做深入的沟通和交流。

一定要自信。

职场新人容易出现的两种情况就是极度自负和没有主见。出现前者情形,是因为仗其年轻、学历高、理论知识全面、熟悉新生事物、了解流行趋势等就不可一世,目中无人;出现后者,是因为觉得自己没有经验,不了解情况便总是唯唯诺诺,总躲在别人的身后。前者的危害,大家不言自明;对于后者,特别是在当前就业形式严峻的形式下,对于职场新人而言,尤其要注意。

经验经历只能代表过去,素质和能力就体现在眼前,业绩只是未来必须努力达成的目标。所以,职场新人没有必要因为自己没有经验就失去自信,就失去挑战新目标,迎接新机会的勇气。hr们也应该在新人树立自己的工作目标时,给他们打气,鼓足信心,规划基于现实的行动指南。

 

生活妙招|教你如何巧妙的去除旧春联的印迹

教你如何巧妙的去除旧春联的印迹

教你如何巧妙的去除旧春联的印迹

春节前夕,家家户户都要贴春联。近日市民都会将旧的春联和福字撕下来,贴上新买的。每到这时,不少市民会因为旧春联难撕干净而头疼。

市民在贴春联时,根据需求会选择浆糊、透明胶、双面胶、胶水等固定春联。记者在走访中了解到,用面粉熬制的浆糊用清水便可擦拭干净。市民陈女士将一大盆水泼向旧春联,待水浸湿旧春联后,陈女士便拿起扫把上下左右地来回搓。不一会儿,旧春联就被去除,虽然门上还是残留一些痕迹,但是效果还算理想。陈女士告诉记者,用大点力气,再多用些时间效果应该会更好。

如果您是用双面胶黏贴春联的,可以尝试使用加热的方式让双面胶的黏胶软化。记者做了一个实验:将一个福字用双面胶贴在门上,然后用吹风机一直吹双面胶的黏胶,当双面胶处发热、粘着力变弱时,就可以比较轻松地清除掉。如果这样做后,还有痕迹残留,可以用清除指甲油的去光水来擦拭。但是由于去光水很可能会使门窗和墙壁原来的颜色发生变化,为保险,最好先在不明显的小地方试试。使用透明胶和胶水黏贴春联的也可以试试这个方法。

贴在瓷砖、陶瓷、玻璃上的旧春联,可以用肥皂加少许氨水与松节油的混合液,去掉许多污物并令玻璃表面更有光泽。除此之外,用风油精、专用清洁剂、运动鞋去污膏等擦拭都有一定的效果。

婚姻家庭|出轨率较高的男性特征 女性朋友多多了解

男性出轨,对于女性的伤害是很大的,到底什么样的男人更容易出轨呢?一些没有恋爱经验的女性朋友,往往都不是太了解一个男人在想些什么,也不知道婚后有着怎样性格特征的那女性朋友容易出轨,下面小编就来总结几种出轨率较高的男性特征,女性朋友多多了解一下。

三种出轨率较高的男人

一、恋爱经历太丰富的男人

有些男人在婚前的恋爱经历太过丰富,婚后难免会和那些前任们藕断丝连,所以出轨的机率也大得很。恋爱经历也是人生的一种历练与阅历,恋爱经历丰富的男人可能会更懂女人心。其实,在感情中,学会换位思考是特别重要的事情。有些恋爱经历太过丰富的男人,可能对于情感的要求会更高一些。男性出轨有哪些特征?婚姻的平淡与恋爱的激情相比,那些经历过太多恋爱的男人,自然是不甘于婚姻的平淡无趣的。所以,恋爱经历太过丰富的男人往往最容易出轨。

二、婚前恋爱经历为零或很少的男人

与那些恋爱经历过于丰富的男人形成鲜明对比的,是那些在婚前几乎没有什么恋爱经历的男人更容易出轨。这是为什么呢?因为男人如果在婚前没有经历过恋爱,直接奔着婚姻而去了,那么在婚后如果受到外界的引诱,他很容易出轨。男人的恋爱经历如果太少甚至为零的话,即使结婚了,他也会伺机出轨,以寻求内心的某种平衡,以弥补缺失已久的温暖。人性本就如此。得不到的永远在骚动。得到了还想要得到更多。所以,婚前没怎么谈过恋爱的男人更容易出轨。

三、在婚姻中处于劣势的男人

男人无疑是最要面子的,如果一个男人在婚姻中处于劣势,或是地位不高,说话没有分量,那么男人很有可能出轨。当男人在婚姻中活得特别低声下气,处处要看女人脸色,那么男人会想要通过出轨,来寻求解脱与释放。男人希望女人可以尊重自己,甚至能够崇拜与仰慕自己。男性出轨有哪些特征?如果男人在各个方面都不如妻子,男人会感到在婚姻中特别有压力,压力太大的话,男人就会想到要通过出轨来宣泄。

女人该怎么做

1、一直保持少女心态,一如既往地可爱着

少女情怀如同处女情怀,是每个男人心中一直充斥的冲动,可以让男人在感情生活中维持青春激情。女人怕老,男人也不例外。一直保持少女心的女人,通过浑身散发的青春可爱的气息,最直接地撞击男人心怀,使他有了一种欲罢不能的心绪。为什么男人找小三都找年轻可爱的,而不去找七老八十的婆娘,道理很明显嘛。

2、懂得尊重男人,又不丧失自身原则

女人需要爱,男人需要尊重。只有获得女人尊重的男人,才会深感自身的重要性,找到属于自我的意识。那种懂得从细微处入手去尊重男人,同时又不妄自菲薄不自轻自贱不丧失原则的女人,总能在男人心中留下持久的记忆与喜爱,从而也使男人做出更爱的冲动。

3、做一个猫女郎,散发神秘魅力

猫是一种神秘的动物,女人应该向猫学习。神秘,本身就是一种吸引力。女人的神秘,则在神秘的脸上再蒙上了一层面纱。那种一眼就被男人看穿知根知底的女人,仿佛一张平白的纸,干巴巴的不会形成什么吸引指数,更没有什么神秘魅力值得男人去靠近探究。神秘的女人,永远是男人心底的聚焦处。

4、持久地真诚地仰慕男人,不丢男人脸面

男人天生需要一种优越感,这种优越感主要通过女人的仰慕来获取。但是,这种仰慕不是拍马屁,不是乱吹捧。而是女人发自内心的真诚的持久的情感。这样的仰慕,会让男人对之产生更大更多的好感与欢喜。仰慕的同时,还要懂得维护男人脸面,让男人感觉拥有你是一个今生无悔的选择。

男性出轨有哪些特征?现在社会中,男性出轨率越来越高,因此女性朋友在找对象的时候一定要擦亮自己的眼睛,千万不要找到一个喜欢冲你撒谎,又容易出轨的男人。另外,女性朋友自己也要注意把握住以上这几招,让自己从内到外散发出迷人的魅力,这样也可以大大降低另一半的出轨率。

美容护肤|奔三女人要如何美容护肤?

奔三女人要如何美容护肤?

奔三女人要如何美容护肤?

眼看就要奔三了,脸部的肌肤明显不如以前紧致、光泽、滑嫩了。奔三的女人,不论是单身的,还是已婚的。都觉得衣柜里总是少一件衣服,化妆品总是少一件更适合自己的。其实,奔三的小女人大可不必为逝去的年华遗憾,我们有更多的时间和资本去扮靓,经济又有效的美容护肤+养生食疗相配合,就会重现往日光辉。

柠檬水+猕猴桃

饮用柠檬水的同时最好加上蜂蜜,可以补充维生素C。晚餐的时间,吃两个猕猴桃,糖分少的水果既可以补充水分和营养,又不会变胖。

身体锻炼选择有氧运动,而不是强度高的运动

这个年龄可能会发现小赘肉慢慢地长出来了,健身是可以消除赘肉和塑形的最好方法。可是锻炼身体也不要盲从,最好做一些瑜伽、有氧操、游泳、慢跑等一些轻缓的有氧运动,不仅可以减去赘肉还可以提神整个人的精神面貌。

每次吃四、五颗栗子,下午五点吃黑芝麻可以补肾健脾

如果脾胃不好,不仅伤到自己的身体,而且对面部气色也是很大的影响,面部会黄暗无光泽。皮肤的好坏可以直接显示出身体是否处于亚健康状态。如果吃栗子,每次吃四五颗就可以了,不宜过多。最好每天傍晚吃一小捧黑芝麻,可以有效补肾。

周末给自己买一束花,为自己添一份生活的鲜活色彩

快三十岁的女人是有着含蓄的罗曼蒂克情怀的,她们曾经爱过、被爱过,知道爱情是怎样把握和放手的,她们相信自己要疼爱自己,所以放在温馨的卧室一束自己喜欢的花朵,玫瑰、百合、马蒂莲、栀子花等等,都能调节自身的情愫。

开始使用抗斑产品,预防斑点产生,改善暗沉肌肤

奔三的小女人要注意抗斑了,年龄的增长体内的荷尔蒙会减少,同样雌性激素也随着减少,我们会发现在身边很多人如不注意皮肤保养,就会在脸上出现斑点,对抗斑点除了每天要喝豆浆,多吃水果,积极锻炼外,护肤品也要开始使用抗斑美白的了,不仅仅是护肤,更好的是预防斑点的产生。

生活妙招|吃橘子别扔皮能预防晕车 橘皮制作的美味佳肴推荐

橘子是生活中一种比较常见的水果,而且由于这种水果含有丰富的维生素C,所以在日常生活中备受欢迎。其实橘子全身都是宝,提醒喜欢吃橘子的人,平时吃完橘子以后,可以把橘子皮晒一晒,而不是直接扔掉。因为在生活中,橘子皮具有去除异味、腥味的作用,而且还可以做有机花肥和预防晕车等功效。

橘子皮有哪些作用?

1、巧防晕车

在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤捏橘子皮,皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾,将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。

2、巧治冻疮

将橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处。

3、巧治慢性支气管炎

橘皮5至15克,泡水当茶饮,常用。

4、巧治咳嗽

用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。

5、巧治便秘

鲜橘皮12克或干橘皮6克,煎汤服用,可治便秘。

6、巧解酒

用鲜橘皮30克,加盐少许煎汤饮服,醒酒效果颇佳。

7、巧治睡觉磨牙

睡觉前10分钟,口中含一块橘皮,然后入睡,最好不要将橘皮吐出,若感到不适时,再吐出。

8、巧防止牙齿”酸倒”

食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实,只要在食酸橘后,即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿”酸倒”。

9、巧治乳腺炎

生橘皮30克、甘草6克,煎汤饮服,可治乳腺炎。

10、巧治口臭

将一小块橘皮含在口中,或嚼一小块鲜橘皮,可治口臭。

美容功效

1、由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,所以,如果将其洗净晒干与茶叶一样存放,一起冲饮或单独冲饮,能够起到提神、通气的作用,而且气味清香。

2、橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能够清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。

3、煮粥时放上几片橘子皮,不仅吃起来芳香爽口,而且还开胃。皮肤的好坏与我们人体的内脏联系紧密,把体内的毒素排清了,内环境协调了,皮肤自然也就好了,所以说食用橘子皮可以从体内调节,从而达到美容的效果。

橘皮制作的美味佳肴

1.橘皮粥:在熬大米粥时,在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口而且开胃,对胸腹胀满或咳嗽痰多的人,能够起到饮食治疗的作用。

2.橘皮汤:在做肉汤或排骨汤时,放几块橘子皮,不仅汤味鲜美,而且有一股淡淡的橘子味,会使人吃起来没有油腻的感觉。

3.橘皮茶:把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块,用时可以单独用开水冲泡,也可以和茶叶一起饮,不仅味道清香,而且有开胃、通气、提神的功效。

4.橘皮酒:把洗净晒干的橘子皮适量浸泡在白酒中,大约20天之后就可以饮用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡时间稍长,酒味更佳。

5.橘皮菜:吃过橘子后,把新鲜的橘皮收集起来,清洗干净,在清水中泡2天,然后切成细丝,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜。不仅吃起来甜香爽口,而且还有解酒的作用。

6.橘皮丁:把新鲜的橘子皮,除去蒂头和坏烂的部分,用清水洗干净,沥干后用刀切成小丁块,然后放在蜂蜜或白糖中浸腌20天,可做糖包、汤圆等甜食品的馅料,吃起来清爽香甜。

7.五香橘皮:把干净的橘子皮在清水中泡一昼夜,除去蒂、头和霉烂的部分,挤干后放在开水锅里煮沸30-40分钟,然后挤去水分沥干,再切成1厘米见方的小块,按500克湿橘皮加20克食盐的比例再在锅中煮沸30分钟,捞出后,趁湿撒上一层甘草粉,每500克用甘草粉15克左右,晒干后即为甜、香、酸、咸并略带苦味的五香陈皮了。味道悠长,还有药疗的作用。

8.橘皮果酱:橘皮做果酱,干鲜均可。先将橘皮用水洗净,放入锅中加水煮沸后数分钟,将水倒出,另加新水再煮沸数分钟,如此进行3-4次,直到橘皮水苦味不太重时为止。然后用手或布将橘皮挤干,用刀将橘皮剁成碎末,越碎越好,若能用绞肉机细绞一下更好。把剁碎的橘皮重新放入锅中,根据橘皮的多少加入适量的红糖、白糖和糖精,并加水少许,煮沸后用文火煎熬成稠糊状,橘皮果酱就好了。

夜读|你觉得为时已晚的时候,恰恰是最早的时候

我把公司从深圳搬到北京了。 8月份决定的。9月底就搬好了。 每个听说这件事的人,都惊呆了。 大家都问,那,你老公罗同学怎么办? 呃,众所周知,罗同学是个…

我把公司从深圳搬到北京了。
8月份决定的。9月底就搬好了。
每个听说这件事的人,都惊呆了。
大家都问,那,你老公罗同学怎么办?
呃,众所周知,罗同学是个超级忠犬(不炫耀我会死啊)。
他总是深情地看着我,说:老婆,你去任何地方,我都会屁颠屁颠跟去的。
我不要全世界,我只要在你身边。
我说:好呀,那我要去北京。
他说:啊?
妈蛋,他居然犹豫了。
当然,后来慑于我的淫威,他也只能屈从了。
嗯,罗同学和唯唐都很快会来北京。
罗同学重新找工作,唯唐转学。
看上去是一件兴师动众的高难度事件。
我觉得还挺轻松的。
终于成功地变成史上最老的北漂,之一,吧。

旁人都觉得我牺牲好大,在深圳待了13年,放弃了那么多,说换一个城市就换,好有勇气。
尤其是,这么大的年纪了,还这么折腾。太不容易了。

我并没有那么苦逼。
对我来说,在我最喜欢的媒体工作了12年,做的是我最喜欢的编辑工作,业余时间写书,这样的人生,很爽。
现在,我进入影视圈,成为这个圈子最老的新人。
在北京,重新开始,重新适应一座城市,重新认识一些朋友,重新拥有自己的圈子。
没有车了,我可以搭地铁,听听京片子,学习儿化音,还挺萌的。
没有房子了,我可以租一个房子,有一个新款的家哎。
我可以过另一种人生。
我。他。妈。赚。大。了!
一般人只能过一辈子,我过了两辈子哎。
是不是很幸运?

为什么我可以这么二逼,这么没心没肺?
我真的对任何改变没有过挣扎和纠结吗?
不是的。

两年前,很偶然的机会,我接了个剧本,要写一部情景喜剧。
我从很多年前开始,就是那种看韩剧都会记下好台词,看天涯八卦都会记下好句子,看路边的广告牌都会记下好修辞的死变态。
我以为,凭我这么多年的积累,写个剧本不是很容易嘛。秒杀那些傻逼编剧嘛。并不是。

任何一行要做好都很难。需要绝对的专业度。
同行的编剧,要么多年科班出身,人家专业就是学这个的;要么就是在这行待了很多年,有专业的积累。
我写得并不顺利,无数次卡壳。写完了,和经典情景喜剧一对比,这他妈的是什么狗屎!
我无数次问过自己,我这么老了才开始做编剧,开始得是不是太晚?
但是直到我看到一句话,就释然了。
你觉得为时已晚的时候,恰恰是最早的时候。

是的,我30多岁才开始学编剧,确实太晚。
可是我确定自己喜欢这行,既然迟早要做,相比四五十高龄,我现在做,就已经是最早的了。
我们所在的每一天,不都是我们生命中最年轻的时刻吗。
所以,与其花时间去挣扎去纠结,何不如现在就滚去好好努力,缺哪补哪。
我把能买到的所有编剧专业书买来,一本一本地精读。
我把经典的剧本,比如《肖申克的救赎》,直接背了。
我把《老爸老妈浪漫史》看了4遍,笔记都记了6万多字。
正因为我比别人开始得晚,我更是对这行充满了敬畏。
正因为老了。没有更多时间可以挥霍,我才要更珍惜现在,极致专注,爱我所爱,做我所想。
因为我深信,最痛苦的事,不是失败,而是我本可以。

认识一个姑娘。她的故事简直狗血度超过韩剧。
跟她相比,我的人生不值一提。
18岁生日之前,本来要高考了,她家出事了。爸爸豪赌,把家产输光了,高利贷找上门,说不还钱就要把他爸弄死。
她妈妈吓坏了,情急之下,把她卖给一个58岁的老头。
老头是开工厂的,愿意出她家欠的钱。
她哭,哭也没用,还是得去。被睡了才发现,老头有老婆,还有两个。
她就是一妾。
她怀孕了,4年之后,老头脑溢血死了。
所有人都觉得她人生完蛋了。有人给她介绍别的老头,让她继续当二奶。
她坚决不。她数学很好,她一直想考到会计资格证,成为一名会计师。
她带着孩子,换了个城市,开始打工,什么工作都做过。只是累倒还罢了,更要命的是穷。最艰难的时候,她每天只吃1片面包,还分两次吃。饿到路过沙县小吃,都想进去打劫。
白天拼命工作,晚上自学财会,花了比旁人多几年的时间,直到31岁才拿到会计证。现在她38岁,是一家公司的财务副总监。
问她这么牛逼,到底是什么力量在支撑她?
她说,高中的时候,她是班上最刻苦的学生,她的老师很喜欢她,鼓励她说:“以你的努力程度,你的人生最坏的结果,也不过是大器晚成。”
这句话让她永远不会放弃自己。

奇迹不过是努力的另一个名字。
时间不会改变一切,能改变一切的人,只有你自己。

王石说,他最佩服的人,是褚时健。
他的人生才是大起大落。牛逼哄哄的企业家,一夕之间跌了下去,坐了牢。从监狱里出来,褚时健已经70多岁了。他决定重新创业。
王石去云南看望他。褚时健的满头白发与创业的豪情,在那一刻触动了王石,“你想象一下,一个75岁的老人,戴一个大墨镜,穿着破圆领衫,兴致勃勃地跟我谈论橙子挂果是什么情景。我当时就想,如果我遇到他那样的挫折、到了他那个年纪,我会想什么?我知道,我一定不会像他那样勇敢。”
有人说老是什么?老就是,买香蕉都不敢买绿的。
怕香蕉还没放熟,自己就挂了。
褚时健完全不是。
橙子挂果要6年,而褚时健当时已经75岁了。
75岁的他,在期待81岁时的成功。
这个故事真他妈的酷炫。

那些说哎呀我都28了才开始学法语会不会晚了点?
我都34了去学法律应该来不及了吧?
你们好意思吗。
老不过是你想偷懒、想逃避、想放弃的借口。
“命是弱者的借口,运是强者的谦辞。”

中国有个梵高奶奶,70多岁才开始学画画,然后在香港开了个人画展。
王德顺知道吗?就是之前微博上很红的走T台的79岁大爷,在《重返20岁》里演爷爷李大海。他也是个怪咖。49岁才开始北漂(妈呀总算有人开始得比我还晚),60岁才开始练肌肉,65岁才开始演影视剧,79岁走红。
据说海尔集团张瑞敏,66岁,迄今还保持每周读两本书,一年读一百多本。
我希望等我真的老了,也能这么屌。
60岁,去美国留学,读个电影学硕士博士啥的。保持那种每天都在进步的状态。顺便观摩校园里的小鲜肉。
唯唐想来找我玩,我很不耐烦,没空没空,老娘忙着呢。
我才不要当那种坐在家里眼巴巴盼着孩子来看我一眼的可怜老人呢。
他不来看我,还成了犯法了。
我不要。

不管多少岁,不管在什么年纪,我都会努力,因为我只不过是想成为自己喜欢的那种人。
40岁的时候,我会感谢那个20岁的努力的自己。
60岁的时候,我会感谢那个40岁的努力的自己。
80岁的时候,我会感谢那个60岁的努力的自己。
很喜欢一句英文谚语:种树的最佳时间是25年前。仅次于它的最佳时间是现在。

作者:咪蒙,媒体编辑,专栏作家,微博@咪蒙,微信:咪蒙(ID:mimeng7),出版作品《五岁熊孩子教我的事》《圣人请卸妆》。

生活妙招|纸巾在生活中的巧妙用法

纸巾在生活中的巧妙用法

纸巾在生活中的巧妙用法

一、蒸馒头更简单

如果自己在家蒸馒头没有蒸布,可以把厨房纸巾铺在蒸笼底部,因为纸巾有透性所以蒸过的馒头就不会因为滴下的水变得湿黏影响口感,蒸所有食物都可用这个法子。

二、锁住鱼肉的鲜味

海水鱼用水清洗过后会造成一定的鲜味流失,纸巾可锁住海水鱼的鲜味。鱼刚买回家,把厨房纸巾对折成小块形状,用硬角部分刮除鱼肚残余组织,可减少鱼腥味。

三、让发硬的糖变软

白糖红糖放时间久了就会结块变硬,想让糖变软可以把糖块倒入一个大碗,用湿纸巾覆盖,存放一夜后糖块就很容易破碎散开了。

四、让铁锅远离生锈

清洗完铁锅后先用纸巾擦干锅底的水,然后在锅底垫上纸巾,因为纸巾吸水性好所以这样保存铁锅就不易生锈。

五、吸附肉类血水

肉类解冻中会释放血水,这些血水可导致肉类口感变差。所以在肉类冷冻前,先用厨房纸巾包裹,再包上一层保鲜膜,解冻时纸巾就能及时吸附肉类渗出的血水。

六、让蜡笔痕迹消失

如果墙上有蜡笔痕迹,可以把纸巾放在蜡痕上,把熨斗调到最低档在纸巾上熨烫几下,纸巾就能吸收蜡痕。同理这个方法也可以去掉沙发和地毯上的蜡痕。

七、让蔬菜持久保鲜

蔬菜在冰箱里放时间长了会枯萎,可以先在一个塑料袋里放上纸巾,然后再把蔬菜放入,这样塑料袋里水分就能保持在合适的湿度,蔬菜自然就能长时间保存了。

八、去除玉米穗

买生玉米自己煮的时候,剥玉米的时候会有玉米穗弄不掉,这时可以先把纸巾用水打湿,然后裹在玉米上就能去掉玉米穗了。

九、让面包持久保鲜

把一张干燥纸巾放在面包包装袋中,这样保存的面包不仅新鲜还不容易变潮。

十、让微波烧烤更健康

用微波炉烤培根或者鸡腿时可以在盘子上事先铺上纸巾再放肉,这样盘子就不会沾上烤出来的油脂,对人体也更健康。

十一、清洁胶条缝隙

用纸巾包覆水果叉,利用叉子的尖端深入冰箱门胶条的缝隙,既能轻松去除污垢又不会刮伤胶条,其他难以去除的缝隙脏污也可用此法。

十二、清理抽油烟机油垢

抽油烟机集油盒中的油垢很难清理,是很多妈妈头痛的项目,可以把厨房纸巾折成小块塞进集油盒中,定期更换就不用常常清理集油盒了。

十三、让水龙头焕然一新

将柠檬酸粉末和水混合,沾湿厨房纸巾,贴在水龙头上,两三个小时后冲干净,浴室的水龙头将有焕然一新的感觉。

十四、擦除焦掉的污垢

如果不小心把锅子烧焦,可以在锅子还没有冷却的时候,趁热用厨房纸巾擦掉。若使用牛油煎食物,锅子很容易烧焦,可以边煎边用厨房纸巾擦掉烧焦的食物残渣,煎完之后锅子也比较好清理。

职场攻略|身在职场必备的专业精神

身在职场必备的专业精神

身在职场必备的专业精神

1、无论我们身在何处,在什么环境里就要做好这个环境里的角色,尤其是在职业上的一些处事细节:

2、不要在老板不在的时间偷懒,因为你手头被打了折扣的工作绩效迟早会将你的所作所为暴露无遗。

3、工作时间不要与同事喋喋不休,这样做只能造成两个影响,一是那个喋喋不休的人觉得你也很清闲,二是别的人觉得你俩都很清闲。

4、不要将公司的财物带回家,哪怕是一只废弃的椅子或鼠标垫。

5、不要仅为赚取更多的钱,就为公司的竞争对手做兼职。更不要为了私利,就将公司的机密外泄,这是一种职场上的不忠,员工之大忌。

6、不做夸张的装扮,工作场合远离半尺厚的松糕鞋与有孔的牛仔裤,否则你的这种装扮让别人无法集中精神,也制造出与业务极不相称的气氛。

7、不要淹没在电子邮件中,除非你正在等一个很重要的东西,否则没有必要立即或时时刻刻阅读邮件。预留一段时间,一次性做出处理。

8、不要推脱一些你认为冗长及不重要的工作,要知道,你所有的贡献与努力都是不会被永远忽略的。

9、不要每日都是一张苦瓜脸,要试着从工作中找寻乐趣,从你的职业中找出令你感兴趣的工作方式并尝试多做一点。试着多一点热忱,可能你就只欠这么一点点。

10、不要忘记工作的满足感来自一贯的表现,因此要不断充实自己的专业知识,为公司整体利益做出直接贡献。

11、不要一到下班时间就消失得无影无踪,如果你未能在下班前将问题解决好,那你必须让人知道。如果你不能继续留下来帮忙,那你应于抵家后打电话回公司看看事情是否已得到控制。就算是平常的日子,在离开公司之前,向你的主管打声招呼也是好的。

12、不要将个人的情绪发泄到公司的客户身上,哪怕是在电话里。在拿起电话前,先让自己冷静一下,然后用适当的问候语去接听办公桌上的电话。

13、不要滥请病假,应考虑到自己缺席给他人带来的影响,如真的需要请假,请一定如实申报。

14、不要言而无信,否则会让所有与你工作上有关系的人都生活在惶恐之中。

15、不要提交一份连你自己都不想收到的报告,更不要言之无物,因为你不只有填写报告的义务,同时也有提出改善意见的责任。

16、不要只是一味等候或按照别人的吩咐做事,觉得自己没有负上责任,因此出了错也不用受到谴责。这样的心态只能让人觉得你目光短浅,并永不将你列为升迁之列。

17、冒领功劳等于制造敌人,若你因一个不属于自己的成绩而受到称赞,那么你就坦白地讲出来。

18、不要在工作时间打私人电话,电话亭就在街边500米的地方,休息时间走出去,虽然要付出两枚硬币,但你的形象却不受损。

19、不要把办公室家庭化,这是不专业的表现,也是侵犯公司领地,更何况公司的客户没几个人愿意知道你的家庭是什么样。

20、不要在上司说些不好笑的笑话时开怀大笑,应明白上司需要一个有创意、有热忱的工作者远远胜过一个应声虫。

 

生活妙招|晕车的症状和表现-晕车怎么治疗?

晕车的症状和表现-晕车怎么治疗?

晕车的症状和表现

1、身体失去了平衡。

人体能判断方向和维持自身平衡,主要由皮肤浅感受器、眼睛、颈和躯体的深部感受器及内耳等共同负责,其中以内耳最为重要。内耳的半规管以及椭圆囊和球囊主要有平衡功能。半规管有三个,互相垂直,构成空间的三个面。它们接受外界的平衡刺激,通过前庭神经,传到大脑皮层的平衡中枢,来调节、管理平衡反应。

2、一个人受到了刺激。

晕车在医学上称为晕动病或运动病,晕动病是晕车、晕船、晕机等的总称,它与我们内耳前庭平衡感受器官有直接关系。确切地讲运动病不是真正的疾病,与通常意义上的疾病不同,它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。坐车时头晕甚至呕吐。生活中常有些人坐上汽车后没多久就觉得头晕,上腹部不舒服、恶心、出冷汗,甚至呕吐;尤其当汽车急刹车、急转弯或突然起动时更厉害,下车休息片刻即可逐渐减轻或恢复。有的人这种晕车症状还可持续几天。

3、出现了各种生理上的不适。

生活中常有些人坐上汽车后没多久就觉得头晕,上腹部不舒服、恶心、出冷汗,甚至呕吐;尤其当汽车急刹车、急转弯或突然起动时更厉害,下车休息片刻即可逐渐减轻或恢复。有的人这种晕车症状还可持续几天。

4、诱发其他症状。

炎症或外伤亦可诱发此症,例如在病毒性迷路炎或慢性化脓性中耳炎过程中,白细胞、吞噬细胞或内皮屑质进入内淋巴液中;脑外伤或镫骨手术,血液进入内淋巴液中,都可形成有形颗粒,而沉积在壶腹嵴顶。Barber报告,颞骨纵行骨折,47%的病人可出现位置性眩晕,无骨折出现此征者亦有20%。报告100例中耳炎病人,26%并有位置性眩晕。耳部手术如鼓室成形、乳突根治等损伤前庭,亦可并发本病。

5、有其他并发症。

前庭前动脉和上前庭神经支分布的椭圆囊和上半规管及外半规管变性,而球囊和后半规管均正常,故认为高血压、心脏病和椎基动脉供血不足,可引起前庭前动脉栓塞,而致耳石膜变性、脱落,沉积在壶腹嵴上。

晕车的治疗方法

分散注意力。

最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐,并把音量调大一点,这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映。如果知道自己坐车一定会晕车的话,也可以先做好预防措施。

用天然的方法解决这些状况也是挺好的,无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过分晃动,上车后双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧拊手,减缓惯性对内脏的冲击,密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉–往往是最好最省钱有效的防晕车方法。

夜读|喜欢比爱高级多了

“我爱你”这句话现在真的太不值钱了。我听到最莫名其妙的一句我爱你,是在三里屯半夜的马路上,一个七八十岁的老大爷缠着我购买高达20块钱一只的机器猫气球。…

“我爱你”这句话现在真的太不值钱了。我听到最莫名其妙的一句我爱你,是在三里屯半夜的马路上,一个七八十岁的老大爷缠着我购买高达20块钱一只的机器猫气球。本人从无任何少女心,对于一切玩偶以及萌系动漫人物的态度是大写的冷酷。但是看见老人家深夜站在寒风中发抖,还是同情心战胜了对二十元钱的珍惜,买了这个气球。交完钱老大爷变得活跃而兴奋起来,不停跟我说“姑娘你真好,爷爷爱你!“当他转身走出二十多米,还在回头对我飞吻大喊“我爱你!”我当时真想夺回我的二十块钱啊。

然后呢,请看到这篇文章的你顺手打开你的微信,在搜索框输入“我爱你。”朋友们,你应该也会汗颜的看到,你对客户爸爸,会计妈妈,各种卖家说了多少次我爱你。天哪!这句话到底现在是有多不值钱啊!

然而生性柔软的我今天并不是准备攻击这种大家随口就说哈喽我爱你的轻浮现在,毕竟我自己为了人家给包个七块钱邮都能发五个“爱你么么嗒”“操我好吗”之类的表情过去。我今天想歌颂人类残存的一种我觉得最美好的情感就是“我喜欢你。”

我们谈爱,父母之爱,夫妻之爱,朋友之爱,归根到底爱都是一边付出一边索取的。我很少见一个人提到爱的时候不求回报的,都是越要越多。因为人这东西生性有多贪婪我们都知道。一个人对你不好到对你好,你会希望他更好。一个人给你感情你开始觉得甜,后来经历中总会觉得有时苦。然而喜欢就不是。我喜欢权志龙,我从来不奢求权志龙每天能给我洗衣服做饭,也没有因为他没来做饭发微博at着他大骂一顿。但是水源希子爱权志龙,她不就经常要求权志龙公开吗,因为没公开她也也没少在ins上半夜发含沙射影权志龙的话哦。

以前采访一个比较腼腆的摇滚乐手,我们随便聊。我说你对当前社会有什么期望。他说觉得太快了。姑娘在台下大喊大叫他的名字说我爱你!还有很多想尽一切办法冲到休息室要跟他回家。他说他自己观念老旧,无法适应这种爱的方式。然后他说了一句很有意思的话,让我铭记至今。“爱难道不是发生在喜欢之后的事情吗?”

我说那你如何定义喜欢。他又说了一句我很喜欢的话“喜欢里面会有害羞的成份在。”

回想起初中时候,大家应该都早恋过吧。其实我很喜欢那种前戏啊,说通俗一点就是互相勾搭一下,而且勾搭很久。最后才拉一个水到渠成的手。网上把这种行为解释为“你也想和他上床,他也想和你上床,但是你们都不知道什么时候会上床,这就是最好的时光。”不是的,我不是让大家每次约炮都先聊半年,现在人真的时间很紧迫的。约吗?约啊!约吗?不约滚!是我个人比较认同的约炮方式。老子一个字稿费三块钱!有时候碰到有钱的冤大头编辑甚至五元!谁有空跟你墨迹!

但是我始终认同着喜欢比爱高级这句话。以前写过一段话:人太贪心了,开始时只想多看你一眼,渐渐变成交往,分享,努力克制占有欲还是有时会想占有。开始不满,挑剔,想改变,想完全同化。因为无法实现,开始暴躁,焦虑,歇斯底里。请我们在不知不觉以爱的名义进行这一切道德和感情绑架的时候,想想一开始,我只是温柔的站在人群中,期待你温柔的再看我一眼。

现在拿出来看也还是很喜欢。勿忘初心,永远要记得一开始。我不认识你,你更不认识我。我们客客气气,人潮人海,你点点头,我笑一笑。那时候有种礼貌和节制,有种无所求,不多要。希望岁月流逝,就算喜欢变成爱,哪怕喜欢变成不爱,再不然,喜欢变成爱或者不爱再变成恨。我们永远抱有开始喜欢时候的那种心。

当今社会,爱是口头禅。喜欢才是你的一颗藏起来的真心。

作者:休闲璐,微博知名作家,微博@休闲璐。微信:休闲璐(ID:xiuxianluvip)

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生活妙招|家居清洁妙招:茶叶有助于除尘

家居清洁妙招:茶叶有助于除尘

家居清洁妙招:茶叶有助于除尘

1、白色家具表面的污迹:

家中的白色家具很容易弄脏,只用抹布难以擦去污痕,不妨将牙膏挤在干净的抹布上,只需轻轻一擦,家具上的污痕便会去除。但注意用力不要太大,以免伤到漆面。

2、地板或木质家具出现裂缝:

可将旧报纸剪碎,加入适量明矾,用清水或米汤煮成糊状,用小刀将其嵌入裂缝中,并抹平,干后会非常牢固,再涂以同种颜色的油漆,家具就能恢复本来面目。

3、房间周围的角落或地毯和墙壁的接缝处:

是最难打扫的死角,非常容易产生霉垢,可试着用旧牙刷清理刷净。如果遇到比较顽强的污垢,则可用牙刷蘸洗涤剂刷除,再用水擦拭干净,保持干燥即可。

4、纱窗的清洁:

纱窗上落满灰尘,大多数我们打扫的时候,是拆下纱窗,再用水清洗。告诉你一个不用拆下纱窗就能将纱窗打扫得很干净的好办法:将废旧报纸用抹布打湿,再将打湿后的报纸粘在纱窗的背面,待五分钟后,将纱窗上的报纸取下,你会发现潮湿的报纸上粘满了纱窗上的灰尘污渍。

5、粘贴式挂钩:

它虽然相当便利,可是一旦要拆除时,却得大费周折。此时,只要将蘸醋的棉花铺在挂钩四周,使醋水渗入紧粘的缝隙中,几分钟之后,便可用扁头螺丝起子轻易拆除挂钩。残留的粘着剂也可用醋擦拭,清除干净。

6、茶叶有助于除尘:

由于茶叶渣可以吸附灰尘,清扫房间尘硝时,可先撒上一些冲泡过的茶叶,再用扫帚干净,这样会更轻松省事,记住,湿茶叶可比干的效果好。

7、擦门窗玻璃时:

可先把洋葱去皮切成两半,用其切口摩擦玻璃,趁洋葱的汁液还未干时,再迅速用干布擦拭,这样擦后的玻璃既干净、又明亮。

8、瓷砖接缝处的黑垢:

挤适量牙膏在刷子上,纵向刷洗瓷砖接缝处;然后将蜡烛涂抹在接缝处,先纵向涂一遍,再横向涂一遍,让蜡烛的厚度与瓷砖厚度持平,以后就很难再沾染上油污了。

9、擦桌椅:

将一软布放在凉的浓茶水中浸透,用它擦洗桌椅等家具,可使家具光亮如新。

10、玻璃:

先用湿布擦一下玻璃,然后再用干净的湿布沾一点白酒,稍用力在玻璃上擦一遍。擦过后,玻璃即干净又明亮。

11、餐桌上有时会出现一圈圈的污渍:

只要撒点盐,再滴点沙拉油,便能刷除干净。汽油或松节油也能去除,但为避免桌面脱漆,最好还是用盐擦拭,真的无法清除时,再使用上述清洁剂。

12、木质家具表面的烫痕:

如果把热杯盘直接放在家具上,漆面往往会留下一圈烫痕。可以用抹布蘸酒精、花露水、碘酒或浓茶,在烫痕上轻轻擦拭;或者在烫痕上涂一层凡士林油,隔两天再用抹布擦拭,烫痕即可消除。

13、泡过茶的陶瓷或搪瓷器皿:

往往沉积一层褐色的污垢,很难洗净。如果用细布,蘸上少量牙膏,轻轻擦洗,很快就可以洗净,而且不会损伤瓷面。厨房的墙壁常沾附油烟而变得粘腻,只要用面包柔软的部分即可将之擦除,轻松省事。

14、橱柜面板:

浮雕贴花的橱柜面板在清洁时,选用的清洁用品一定要厚实柔软,切勿使用金属钢丝球,以免损害橱柜表面。于是,家中的全棉旧T恤又成为了清洁用品的首眩柔软又吸水,擦洗起来能够覆盖到浮雕花纹的凹凸,如遇上遗漏或者顽固污渍,再结合旧牙刷粘上去污粉刷几下,橱柜就会焕然一新。

15、白色的门窗、床单:

可用淘米水进行浸泡冲洗,具有明显的除垢去污和增白的效果。

16、铝锅、铝盆、铝勺等铝制品上的污垢:

可用食醋涂擦,这样擦过的铝制品既光洁照人,又不损伤其表层。

17、水池清洁:

橱柜的水池既要洗菜还要洗碗,容易沾染洗碗水中的油垢,如果没有专门的水池清洁剂,在有油污的地方撒一点盐,然后用废旧的保鲜膜上下擦拭,擦拭后用温水冲洗几遍,也能让水池光亮如新。水池的四周弯角和下水处可以准备专门的小刷子或者牙刷用细盐、肥皂水、清洁剂擦拭,下水处的水盖也最好用温肥皂水浸泡20-30分钟,达到理想的去污效果。

18、抽油烟机是厨房中最难清洁的灶具:

先将油盒里的油污倒掉,然后将油盒浸泡在肥皂水或者中性清洁剂兑成的温水中20分钟左右,如果油污顽固,可浸泡40分钟。油网如果有少量油污可以直接用温水浸泡后洗净、擦干,如果油污较为严重,可以与油盒一起浸泡。

19、煤气灶表面的油垢:

可用煮面条后剩下的热汤涂在其表面,过一会儿用布擦试,再用水冲净;煤气灶一般在做完饭后清洗,趁煤气灶还有余温时用湿布加肥皂水或苏打水擦拭,如果待煤气灶完全冷却后再擦拭,油污、煮粥溅出的米汤等就很难擦净;把百洁布在啤酒中浸泡一会,然后擦拭有顽渍的灶台灶具,即可光亮如新。此外使用剩下的萝卜或青瓜碎屑,蘸清洁剂刷洗之后,再用清水冲洗一遍,除污效果也很好。

20、洗衣机的绿色清洁:

主要针对滚筒以及波轮式洗衣机的过滤网展开。波轮洗衣机过滤网的清洁,只需摘下过滤网冲洗干净即可,但是要注意的是一定要定期清洗才能有保障;而滚筒洗衣机就相对复杂,因为藏在内桶和外桶之间的污垢我们平时是看不到的,可根据洗衣机的容量,将半瓶至一瓶食用醋倒入洗衣机内桶,加温水到3/4桶高,浸泡2~3小时,然后开动洗衣机10~20分钟后,放掉脏水后再注入清水,冲洗10~15分钟就大功告成。

生活妙招|羽绒服可以用洗衣机洗吗 机洗羽绒服的小技巧

冬天穿羽绒服好看又保暖,但是清洗起来比较麻烦,稍不注意衣服就会掉色、羽绒打结,变得皱巴巴的,失去保暖性。所以,很多人都选择送到洗衣店里清洗,但要花不少银子。其实,羽绒服可以自己在家清洗,下面,就快和小编一起了解清洗羽绒服的小技巧。

洗羽绒服注意事项

1、30度水温漂洗

清洗羽绒服的水温最好在30℃-40℃,洗之前建议大家可以先仔细阅读下羽绒服内侧的水洗标,衣服的吊牌不仅可以告诉你这件衣服的材质、面料、含绒量等,它还可以告诉你这件羽绒服的洗涤说明。

2、使用中性洗涤剂

中性洗涤剂对衣料和羽绒的伤害最小,不可以用一些较强碱性的洗衣剂、肥皂等清洗,切记勿使用加酶洗衣粉,这样清洗晾晒后会造成衣物僵硬。如果一定要用洗衣粉清洗羽绒服,通常两脸盆水放入4至5汤匙洗衣粉比较合适。

3、晾晒需注意

刷干净后,顺着衣服的纹路往下积压去除多余的水份就可以,要注意不能用力过猛,会容易损坏面料。晾的时候注意,悬挂晾干。并且一定不要放在阳光下面晒,放在通风的地方就可以。待衣服晾干后,用面积大的衣架拍打衣服,各处都要拍打,衣服自然就会蓬松起来。

手洗羽绒服的方法

首先,看一看羽绒服上的“洗涤标签”,是否有“可洗涤”的字样,洗涤温度是多少。接着准备温水和中性洗涤剂,如“洗衣液”(没有话可用洗洁精代替)。

1、如果羽绒服特别脏,需要全部清洗:

将温水和适量洗涤剂倒入大盆里搅拌均匀,然后再把羽绒服放在水里浸泡10分钟。由于羽绒服具有防水特性,刚浸水里时会鼓泡,慢慢地按压把里面的气体放出就好了。

浸泡结束后,用软毛刷(比如刷皮鞋鞋油用的刷子,必须是新的啊!)均匀刷洗,像领口、袖口、前襟容易脏的地方要多刷洗。特别脏的地方,可用软毛刷沾些洗涤剂刷洗。

刷洗干净后就可以漂洗了,新换一盆温水,将羽绒服放在水里不停地用手掌按压,这样可以让清水渗入衣物纤维中,将污物带出。多漂洗几遍,直到没有泡沫。漂洗第二遍时可在水中加入一点白醋,醋酸不但能杀菌还能中和偏碱性的洗涤剂,对衣物大有好处!

羽绒服洗好后不可扭干,要从上到下用双手握捏,把水挤出。

晾晒的时候要避免阳光直接曝晒,因为紫外线会加速羽绒的脆化。挂在通风阴凉处晾晒,两三天后,稍微拍打一下,将未干、结块的羽绒拍松,也可以稍微甩一下羽绒服,让空气进入。记得衣服各处都要均匀拍打,羽绒服才能恢复原来的蓬松模样。

2、如果羽绒服局部有点脏:

将羽绒服平铺在台板上,或者挂起来,把温水和中性洗涤剂混合装在小喷壶中,喷在脏的地方,然后再用软毛刷刷洗。

刷洗干净后,将羽绒服挂起来(根据洗的部位确定正挂还是倒挂),再用淋浴的莲蓬头来冲洗。脏的地方可以一边冲一边刷,直到洗干净没有泡沫为止。

洗好后同样不能扭干,可用干毛巾按压来吸出水分。

手洗重点有四:一是水温不可过高,一般30摄氏度为宜;二是放洗涤剂要适量,在温水里搅拌时能起一小层泡沫即可,太多的话很难漂洗干净;三是不可扭干,要握挤出水分或用干毛巾吸出;四是不可曝晒,要放通风阴凉处晾干。

机洗羽绒服的方法

先把羽绒服的拉链拉上、扣子扣起,放在洗衣袋里,没有洗衣袋可用网兜。建议选用带有“羽绒洗”功能的洗衣机(如果没有这功能,还是老老实实手洗吧!),并设置选择弱转速、弱水流模式。一定要用中性洗涤剂,以防损失保暖性。

浸泡10分钟后,正常清洗,但在脱水时要先暂停,再将一、两条干毛巾放入洗衣机或洗衣袋内,吸收剩余水分,这样可以有效缩短干燥时间。

脱水后稍微甩开羽绒服,轻拍每个部位,使内在的羽绒可以均匀分布。

最后要挂在通风良好的阴凉处晾干。在未干透之前就要轻轻拍打,以防羽绒凝结,千万不要用力搓揉。

机洗羽绒服主要要避免:脱绒、堆绒和羽绒钻孔,所以洗涤和脱水时都要选择较低的转速,并且可在衣服里放置洗衣球,通过球的运动,来减少堆绒问题。

烘干羽绒服注意的事项

碰到阴雨天,很多人都喜欢烘干衣服。对于羽绒服来讲,一定要先看洗标上有没有可烘干标识再行动。烘干时一定要使用“低温烘干”模式,建议先烘40分钟,中间观察一下,如果羽绒服内部仍有结块的羽绒,可以将羽绒服取出轻轻拍打让羽绒散开,再放进去以15分钟的区间来烘干,直至完全干透为止。

生活妙招|柚子皮的生活小妙用及药用价值 用于驱逐蚊虫效果好

很多妈妈剥完柚子,总喜欢把柚子皮当做帽子给孩子戴着玩,玩完之后就直接丢入垃圾箱了。其实,柚子皮的用处可不少,今天小编就来分享柚子皮的妙用!

生活妙用:

1、驱逐蚊虫

柚子厚厚的白皮部份,切成条状并日晒干燥,完全去除水份后,点火燃烧,就是天然的蚊香。或用超市装洋葱或蒜头的网袋装起,放在衣柜里能驱除蚊虫。

2、养生茶饮

如果不将柚子皮的白及绿色分离,直接一起剥下,晒成干燥状后切成条或片状,可以拿来煮成浓茶饮用,有开胃透气的功效。

3、去除异味

将三颗份的柚子皮放进微波炉里加热约2分钟,就能去除微波炉里的油味、菜味。也可将柚子皮直接放入冰箱各层角落,也能去除冰箱的异味。

4、精油熏香

将绿皮部分剪成小片,放置水中加热,天然的柚子精油就从绿皮中释出,让空气中散发着淡淡的柚子香气,有安定神经的作用。

5、泡澡美容

将绿皮部分用水煮后,倒进浴缸,或是直接将绿色柚皮丢入浴缸,只开热水先把精油逼出。利用柚子皮来泡热水澡,人体毛细孔张开,柚子精油成份可以美容,消除一天疲劳,且舒缓神经,洗完澡十分容易入睡喔。(提醒:泡完澡之后还是得用清水冲过,免得柚子精油残留皮肤,日照后会晒黑!)

药用价值:

1、柚子皮煮水治小儿肺炎

将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮,将其切成块状,水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次就会好。

2、柚子皮煮水治疗冻疮

用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水热敷冻伤处,但破皮之处忌。热敷的温度要注意,刚开始时,毛巾温度不可太烫,可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度,最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。

这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了,也最好坚持到这个冬天完结),可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话,可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的,煮好的水不需更换,但每次一定要煮开,加入新水一定要延长沸水的时间。

用途

一、炒菜。先将柚子清洗干净,削去外面的青皮,去掉絮

状物。留中间柔软的白色海绵部分,一一切成薄片。再将切好的柚子皮放入锅中,加清水浸泡两到三天时间,其间每天换一次水,以去除苦涩之味。若急着食用,下锅前,将切好的柚子皮在滚水里面氽一下,即使是刚开的柚子,同样可去除苦涩。将生姜丝、蒜蓉、干辣椒,油里爆炒(油稍多),爆出香味后,加老抽,倒入清水。水烧开后,倒入挤干水分的柚子皮,加盐,水烧干后煎炒,即成。

二、可防虫。将成内面的白筋撕净,放在通风处吹干,再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存,可放于衣柜角落或米桶内,防蚊虫。

三、可以放在房间里驱除秽味.把柚子皮放在冰箱里,可以去除冰箱异味!

此时,正是柚子大量上市的季节,大多数人在食用柚子的果肉后,往往把柚皮一丢了之,其实这是很可惜的。因为柚皮是可以食用的,它不但营养丰富,而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。

在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在1000克以上,它在每年的农历8月15左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐头”之称。

食谱推荐:

一、香辣柚子皮

做此菜的特点是要辣,如果不辣就与浓味的柚子皮的特点不相称了。注意了,一定要放辣点的辣椒。

主料:柚子皮

辅料:辣椒豆豉(或豆豉以及辣椒)、青蒜、芹菜、姜粒、鸭肉汁

步骤:

1、将柚子皮去外层青皮,然后斜刀切薄片,浸入清水三四天,每日换清水一次。此浸水是为去除柚子皮的苦涩味

2、将浸好水的柚子皮捞出,挤干水,放锅中干煸。此可除水份亦可再次去皮中的青涩。

3、将煸干水的柚子皮装起锅。

4、锅中放多些油,柚子皮非常吸油的。将油烧热,放入姜粒、辣椒豆豉(或者放豆豉及辣点的辣椒),翻炒。(下图的辣椒豆豉是我湖北的同事从家中带来的,味道非常好的。)

5、将柚子皮放入锅中,翻炒一阵。

6、倒入两勺多点鸭肉汁,翻炒。(柚皮有自身独特的香味,可与鸭肉的浊味相混,味道特别好。如果没鸭肉汁可以用鸡汁,使得做好的柚子皮有鲜味)

7、放入青蒜、芹菜粒,加鸡精、白盐、生抽,翻炒

8、起锅!

二、肉酱扣柚皮

材料:五花肉150克,柚皮200克,姜片、柱侯酱、东莞甜面酱适量。

做法:

1、五花肉切粒,下姜片、柱侯酱在镬内爆炒大半熟;

2、放入已经处理好柚皮;3、放适量的柱侯酱、东莞甜面酱即可上碟。特色:五花肉混合了柚皮的清香,更能提升肉味香味,散发出浓郁的乡土气息。

三、柚皮焖黄牛仔

材料:400克,柚皮100克,青红椒、蒜苗、

冬菇、柱侯酱等适量。

做法:1、黄牛仔洗净斩件飞水,放镬内爆炒;

2、与冬菇、处理好的柚皮一起放入沙煲,煲至10分;

3、放青红椒、蒜苗、柱侯酱再焖制6分钟,让黄牛仔肉充分吸收冬菇、柚皮的香味。特色:充分烘托出柚子的甘香、黄牛仔的黏滑鲜香与冬菇的清香,口感层次分明而和谐。

四、柚子皮糖

材料:柚子 白糖 冰糖

做法:

1.先准备大柚子一个。

2.柚子取柚子皮,尽量不要取白色部分。

3.柚子皮用盐搓洗,将表面的蜡质搓洗干净。

4.搓洗干净的柚子皮冲洗干净。

5.洗干净的柚子皮尽量去掉白色部分。

6.切成0.5厘米左右宽的丝。

7.切好的柚子皮放在大碗中浸泡两个小时。

8.浸泡好的柚子丝放入煮锅,加入一杯清水,加入冰糖。

9.煮锅置火上,大火烧沸,改小火熬煮。

10.煮到柚子皮呈透明状,水分煮干,糖汁粘稠关火。

11.稍凉后放入成有白砂糖的盘中,让柚子皮都沾上白砂糖。

12.彻底凉透后放入密封保鲜盒或玻璃罐中保存。[4]

五、小炒柚子皮

材料:柚子 蒜苗 辣椒 盐

1.新鲜的柚子皮刮去老皮,刮出白色的肉;

2.放盐水中,浸泡5到6小时挤出水分换水四到五次,确定没苦味即可;

3.将柚子皮切成厚片,把蒜苗切好,到时方便使用;

4.油热放入剁椒爆锅加柚子皮和蒜苗下锅翻炒变色即可。

六、糖渍柚子皮

材料:柚子 白糖 冰糖

1.取出柚子皮,尽量不要带白色部分;

2.加入白糖,腌制过夜;

3.腌制过夜后,皮变软,有些液体出来;

4.放入锅中,再加入些冰糖,小火煮;

5.煮到糖粘稠,柚子皮变透明即可。

婚姻家庭|花心男人心理存在的问题 有些花心其实是心理疾病

其实在我们的身边,大家会发现,花心的男人是有很多的,我们也是见了不少了,但是这样的行为是不被大家认可的,有时候这种违背道德的事情是被人们所嫌弃的,其实很多人只是看到了表面的现象,很难从内心深处了解这种问题的存在,那么花心男人心理存在的问题是什么?下面跟随小编了解一下吧!

花心男人心理存在的问题有哪些?

1、渴望被众人关注

低自我价值感的人,如果难以通过正常的渠道获得成就感,就很可能通过其他旁门左道的方式,如倪震的追女方式,闹出点事来,以吸引人们对他的注意力。

2、渴望征服与保护

男人的天性,由于雄性荷尔蒙的作用,是渴望征服别人,保护弱者。如果他是弱者,反被女人& ldquo 保护& rdquo ,那他的潜意识里,一定潜藏着时刻要挣脱出拯救者手心的强大力量。以倪震为例,他的富裕的家境,自小就给了他心理安全的感觉 而经济上一直独立的周慧敏,一开始也给了他心理安全的感觉。但是,随着年龄的增长,随着不断地成熟,作为一个男人,倪震开始渴望自己是强者,而反感别人的保护。征服新的女生,被小女生崇拜,给了他自己是强者的极大的心理满足。

3、有些花心其实是心理疾病

心理学家总结了 花心 人的心理有以下几种原因:他(她)还是孩子的时候没有得到应有的保护、悉心的照顾和无私的关爱。却被以爱的名义的伪爱,如控制,占有,嫉妒    以上关于花心男人心理存在的问题的分析,希望能够让大家对这类男人看得更彻底。也希望那些花心男人能够从此认识自己的问题,从而改变自己的行为,做一个有责任感的男人。当然,花心并不是一种什么很严重的病,治疗与否看个人的认识了。

4、对比心——锅里的总比碗里的好。

说来也怪,男人总是喜欢拿自己的女人与别的女人做比较。对于自己的女人,因为朝朝幕幕的相容相济,渐渐地,满身优点的女人变成了满身的缺点。而别的女人,因为是远瞻,他所看到的仅仅只有优点。两者相比,自己的女人越来越差,别的女人就觉得哪里都好。这便让一些男人对自己的女人越来越没感觉,对别的女人越来越欣赏。那身姿、那胴体、那每一个细节,都会带来无限激情。于是,“锅里的总比碗里的好”的想法也就油然而生。

5、占有欲——碗里锅里最好都是自己的。

男人生来在内心就隐藏很强的占有欲,对权力不择手段,对女人甚至不惜发动战争。似乎上帝斌予男人一副宽大的双肩和有力的臂膀,就是让他们拥有世间的一切。而男人在这种心里的作用下,即使有了相爱的女人,男人还是喜欢从别的女人身上证明自己的魅力。在他看来,将一个个处处优秀,甚至十分高傲的女人拿下,那更是一种征服和占有。实话说,有这种心理的男人比比皆是,越是越得不到的就越是想要得到。最好是碗里锅里统统都是自己的!

6、征服感——吃着碗里想着锅里的贪婪。

男人对待感情,更多的是需要自己被对方所崇拜和认可。这和女人喜欢享受被爱就大不一样。在这个问题上,男人甚至有几分幼稚,作为女人你若是满足了男人的这种精神需求,就算在生活中你有些任性他也能原谅,因为他有征服你的快感。这是人性的弱点,更是男人幽暗的人性。老实说,这种征服感是男人特有的霸气,也是对自己的肯定和激发自信心和激情的表现。说白了,男人婚外找“刺激” 其实就是这种“征服感”的本性使然?

为什么男人喜欢花心,其实这不是出于本意的花心,很多的男人因为内心十分孤单,因此总是想着自己能够拥有更多的人关注自己,所以说,他们就是通过这些心理和行为的做法来得到关注,花心男人心理存在的问题是你值得关注的,心动那就赶紧来行动起来吧,好机会不要错过。

生活妙招|书籍脏了怎样去除污渍 日常怎样正确保存纸质书籍

爱书的朋友不少,可是你知道怎样爱护书籍吗?书籍脏了如何去污?下面来看看小编分享的书籍去污小窍门,让你的书籍从此干净整洁!

书籍脏了怎样去除污渍

1、去除墨迹

在染有墨水的书页下面垫上一张吸水纸,再用20%的双氧水溶液或高锰酸钾溶液浸湿墨迹,然后在书页上面再放一张吸水纸,并压上重物,等干后墨水迹就会消失。

2、去除潮迹

可以用毛笔或棉棒蘸着明矾溶液来清洗,效果很好。

3、去除霉斑

用棉花蘸上氨水轻轻地在霉斑上擦拭,直到除净霉斑为止。

4、去除虫便迹

例如苍蝇便迹可以用棉花蘸上醋或者酒精,在便迹上轻轻擦拭,直到便迹除净为止。

5、去除手指印

先用肥皂蹭去手指印,再用湿布擦去肥皂迹,最后在书页间衬上吸水纸,把水吸干即可。

6、去除油迹

在油迹上放一张吸水纸,然后用熨斗轻轻地熨几次,就可以把油分吸到吸水纸上,使书籍变干净。也可以用几滴汽油和氧化镁的混合剂擦除。

7、去除铁锈迹

用棉棒蘸着草酸或柠檬酸溶液涂抹,然后用清水清洁,夹上吸墨纸,阴干。

8、去除蜡迹、油渍法

书本粘蜡迹、油渍,以2张吸水纸夹之,熨斗轻烫数遍,油垢或蜡迹被吸附于纸上,书页便洁净了。在报上曾看到以汽油加氧化镁亦能除污。

9、湿书、潮书、变形书的处理法

书湿后会变皱,可以用蒸气熨斗处理,熨斗不要太热,蒸气也要小一些,将书页熨平去湿即可。如果书页刚湿,千万不要马上去暴晒或烘干,可以用毛巾或餐巾纸把表面的水吸干,再用毛巾盖在书页上,用和书大小相当或更大的重物压实,纸干后皱就会变轻了。把湿书放到塑料袋中,再放到冰箱冷冻室进行冷冻,最后取出后阴干,效果也不错。

10、去除书有铁锈斑法

用草酸或柠檬酸溶液涂抹,以清水洗净,夹吸墨纸,阴干即可。

怎样保存纸质书籍

卫生地看书

即看书地时候不要吃东西。如果你一定要在看书的时候吃东西,旁边一定要放餐巾纸。

书页翻不开的时候,不要用唾沫翻,用湿海绵代替。

保护好每一页书

即要做标记时,用书签做标记,不要将书页折叠起来。

书不看了一定要合起来,否则会损伤书脊。

另外,如果你读书一定要用一只手拿,那么你拿的时候一定不要将封面折起来。否则很难将封面弄平,更糟糕的是你还有可能会损伤书脊。

将纸质书存放在干燥的地方

随着存书量的增加,你的书架有可能会放不下书了。那么你存放书的时候一定要避免潮湿的地方,另外放书的位置温度一定要稳定。准确来说,相对湿度以百分之50为宜,可上下浮动百分之10,房间温度宜为10-18.3摄氏度。

如果你还不放心,可以用气泡膜把它们包起来,然后放到箱子里面避免书页蜷曲。如果可能地话,将箱子放到书架这种较高的地方避免漏水或者洪水。

运书之前,先用另外一个袋子把它们装起来

即便书在我们的背包或者行李箱中看起来会很安全,但实际上它会与其他东西碰撞,然后脆弱的书先投降。因此,在你把书放入背包或者行李箱中之前,应该先用封口塑料袋把它们装起来。空间足够的话,你也可以用矩形的午餐盒或者其他的塑料容器将它们装起来。

在书坏得更彻底之前,先修好它们

有的书是书脊那里垮掉了,这时候就应该用胶水沿着书脊粘好。有的书封面撕开了,这时候你可以自己动手做一个硬壳封面。

记住,经常翻阅会缩短书的使用寿命

一些小改变就能帮助你的书多保存很多年。如果你想收藏书而不是一遍又一遍地读书的话,最好还是看电子书,把纸质书留着。毕竟,你每翻阅一次纸质书籍就会缩短它们的使用寿命。尽管纸质书籍不可能永远像新的一样,但以上方法能让你的书多用几年。

职场攻略|职场开玩笑要讲究艺术

职场开玩笑要讲究艺术

职场开玩笑要讲究艺术

如果你在办公室工作,无论日后是想仕途得意平步青云,还是想就此默默无闻地过太平日子,都有必要在办公室这个无风还起三尺浪的地方注意开玩笑的艺术,哪怕是最轻松的玩笑话,都要注意掌握心理分寸。当然也不是要你死气沉沉,三缄其口。如果能记住以下的禁忌,你还是可以挥洒自如地开玩笑的。

不要以同事的缺点或不足作为开玩笑的目标

金无足赤,人无完人。不要拿同事的缺点或不足开玩笑。你以为你很熟悉对方,随意取笑对方的缺点,但这些玩笑话却容易被对方觉得你是在冷嘲热讽,倘若对方又是个比较敏感的人,你会因一句无心的话而触怒他,以至毁了两个人之间的友谊,或使同事关系变得紧张。而你要切记,这种玩笑话一说出去,是无法收回的,也无法郑重地解释。到那个时候,再后悔就来不及了。

不要总和同事开玩笑

开玩笑要掌握尺度,不要大大咧咧总是在开玩笑。这样时间久了,在同事面前就显得不够庄重,同事们就不会尊重你;在领导面前,你会显得不够成熟,不够踏实,领导也不能再信任你,不能对你委以重任。这样做实在是得不偿失。

不要开上司的玩笑

你一定要记住这句话:上司永远是上司,不要期望在工作岗位上能和他成为朋友。即便你们以前是同学或是好朋友,也不要自恃过去的交情与上司开玩笑,特别是在有别人在场的情况下,更应格外注意。

不要和异性同事开过份的玩笑

有时候,在办公室开个玩笑可以调节紧张工作的气氛,异性之间玩笑亦能让人缩近距离。但切记异性之间开玩笑不可过分,尤其是不能在异性面前说黄色笑话,这会降低自己的人格,也会让异性认为你思想不健康。

莫板着脸开玩笑

到了幽默的最高境界,往往是是幽默大师自己不笑,却能把你逗得前仰后合。然而在生活中我们都不是幽默大师,很难做到这-一点,那你就不要板着面孔和人家开玩笑,免得引起不必要的误会。

不要以为捉弄人也是开玩笑

捉弄别人是对别人的不尊重,会让人认为你是恶意的。而且事后也很难解释。它绝不在开玩笑的范畴之内,是不可以随意乱做乱说的。轻者会伤及你和同事之间的感情,重者会危及你的饭碗。记装群居守口”这句话吧,不要祸从口出,否则你后悔也晚矣!

 

夜读|你从来就没有当过千里马

有一种落差叫做,身边的人都过得比你好。有一种认知叫做,我就是比身边的人要强。前者是瞧不见别人努力而生出的嫉妒,后者是毫无来由的自恋。 人皆有之,并乐…

有一种落差叫做,身边的人都过得比你好。有一种认知叫做,我就是比身边的人要强。前者是瞧不见别人努力而生出的嫉妒,后者是毫无来由的自恋。

人皆有之,并乐此不疲。因此,当大多数人尴尬地发现自己只能在朋友圈里看别人走遍世界,在朋友圈里看别人晒各种风景和美食时。一边想着这样的机会怎么不落在自己的身上。一边玩着手机直到凌晨觉着困顿才打着哈欠睡去。那么,长此以往,你除了能长得比别人胖,还有什么能比得过比你更努力的人?

你根本不知道差别其实从你出生那一刻起就开始了。你们都是圆滚滚的婴儿小胖腿,但是别人家的孩子喜欢爬来爬去,满地打滚。而你,妈妈刚将你从手上放下,你就哇哇大哭。你妈妈不得不将你又从地板上抱起来,一边心里安慰自己。没事,安份一点也好,老实。

于是你再长大一点,你愿意走路了。不过你只是想去零食架,去小卖部。全家人都跟在你后面想给你喂饭。你成为了全家人的中心,主角。所以你后来天真地以为,你也是全世界的中心和主角。你只需要饭来张口衣来伸手。反正这些本该你要去做的事,都有家人来为你完成,你不必有一丁点操心。

所以你变得更懒了。所以当你的同学在认认真真学习完成自己作业的时候。你没有完成,你只是问那些成绩好的同学。能不能借我抄一下。你根本懒得将自己时间花费在课本的知识上。你只喜欢玩文具盒,玩前面女生的头发。你只想着上课的时候为什么不能出去玩。你还想着学校附近哪家店子在卖新的游戏卡。

所以当别的同学在准备即将到来的考试时,你全天抱着游戏机。你想,这个可比那些无聊的书有趣多了,那么多字你真懒得看。反正到时候参加考试问成绩好的同学要答案就好了。所以当别人取得比你更好成绩的时候,你说。有什么了不起,他们不过是书呆子一枚。

再后来你以低劣的成绩考到不算太好的学校。你骄傲的告诉自己。这有什么,很多出人头地的都是成绩差的人。随着你进入青春期,你的荷尔蒙旺盛。你在这个学校找到了所谓爱情。每天写着不知道从哪里抄来的情书,你说这就是爱啊。

你只想用现成的东西去讨好对方,却从不费心思想出一句属于自己创造的甜言蜜语。你也越来越学不进东西。但你却还始终坚信,自己比任何人要强,做什么会什么。可是自己这么优秀,为什么喜欢的女生会看不上自己呢。

于是你学着在学校厕所里抽烟,在宿舍里喝酒。你以为干了这些,自己就是一个特别牛逼的人。你就这么混完了高中,你还是老样子。你没有一个积极向上的爱好,也没有一个好的生活习惯。你看多了虚伪成人的利益你就以为优秀就是比谁人脉好比谁人脉广。

你以为成熟就是相互客套和虚伪。你从来没去做过任何一件能提升自己能力的事情。你经常在上课的时候睡着,你以为你以后的工作也有别人来帮你解决。所以你看着奋斗的别人,嘴角总是若有若无着一股嘲笑。所以整个大学时光,你还是玩,还为每次偷懒而欣喜。

你从没有做过兼职,因为对你来说太累。你也从没有认认真真上过一堂对你有用的课。你说读书无用,学了那么多也没用,以后工作用不上。就不需要花费这个力气,到时候抄抄别人就行了,这些时间都用在宿舍打游戏上对你来说才更有价值更有吸引力。

于是,你在宿舍玩了一天又一天。有的时候,甚至一个月都没有出过宿舍门。你吃着成箱的泡面,你喝着成堆的汽水。

四年过去,终于,你要毕业了。你觉得自己大展宏图的机会终于到了,你心里想着,颤抖吧世界。结果你并没有找到满意的工作,每一家都只拿你当廉价劳动力。你心里特别不满,想着我这样的人才你们居然不重用,简直有眼无珠。所以你专门找那些高职位的公司去应聘。你去应聘人力资源部门的经理,可是你连HR是什么都搞不清楚。被拒绝后,你将目标放小了一点,你想去当一家餐饮店的小头目。人家说。服务员,洗碗工,你干不干。

你觉得这对你来说是奇耻大辱,你明明这么努力。每天都在努力想着怎么去找一个赚钱多又清闲的工作,可是偏偏没有一个人对你垂青。于是,你希望你万能的父母帮你解决问题。可是他们也只是这小城市里的小人物而已。他们没办法让你去身居高位,于是他们想让你先找一份能保证生存的工作。你最后无奈的接受了现实。

每天朝九晚五,两点一线,做着没有丝毫创意的工作。但你依然庆幸这份工作不用你耗费任何脑细胞。但你接着一直愤怒现实的不公。你一直抱怨自己没有得到施展才华的机会。但真要你想想自己能去做些什么,你又想不出来。

于是你将这一切都推给命运。你说。我这么平庸全都是命运的安排,不是我不努力。我每天都在努力,我每天都坐公交车辛辛苦苦上班。但工资却这么低,于是你心里又有了一股愤怒。

为什么当年和我一起读书的同学,能够这么风光。一定是他们家里有钱。为什么我以前的女同事能去这么好看的地方旅游。一定是她老公家里有钱。他们凭什么都过得比我好,他们根本不像我这样辛苦。连他们这些人都能出人头地,为什么我偏偏不能。

你开始因此变得暴戾,但你从来没有想过是他们比你强,是他们比你工作卖力,是他们比你更有能力。

你真的知道你自己为何到现在还如此平庸吗?你真的知道你自己为什么一直得不到咸鱼翻身的机会吗?不是伯乐没有发现你这只额头隆起、眼睛明亮的癞蛤蟆。是你从来就没有当过千里马。

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生活妙招|手被502胶水粘住了怎么办

手被502胶水粘住了怎么办

1、利用胶水的硬度:

502胶水干了以后就非常的硬,这个特点是优点也是缺点,优点就是它可以很好的粘合较硬的物体,但是一些柔韧性比较大的往往没有长期效果,也就是说一开始的时候粘合很好,过一段时间就开胶了。利用这个特点,当你的两个手指被黏在一起的时候,就用力揉搓这两个手指之间的胶水,揉搓的方法其实很随意,主要是让胶水产生松动。揉搓一会就尝试一下是不是可以将两只手指分开,如果不能,继续揉搓,半小时以内可以解决问题。

2、用水泡:

这个方法比较简单,就是在胶水刚刚滴到手上还没有干的时候,快速的将手指放进凉水中,泡几分钟,你就可以看到胶水变成了一种固体,你可以轻松的将胶水从手上扣下来。如果胶水在手上已经干了,那么你再用水就没有效果了,所以时机把握一定要好。

3、自然脱落法:

假如你的手是粘住了一块纸或者其他小东西,不要着急,如果这不妨碍你的日常生活,你就让这胶水在手上呆一天,一般两天之内就可以自动脱落,这种方法就是等,千万不要心急。

4、溶解法:

其实没有能够完全溶解502的,只能稍微的软化一下,比如绝缘油可以起到软化作用,软化以后快速的搓掉。有人说用丙酮,那是剧毒,不要轻易使用。如果你没有绝缘油,用汽油也可以,实在不行只能用食用油试试了(没有测试过不知道行不行)。

5、使用绝缘油:

用盖子倒点变压器里的绝缘油,然后涂在胶水部位,固化了的502胶水很快就会变软,然后就可以搓掉了。

防止502粘住手的方法:

1、如果你的工作经常用到502,为了防止胶水粘住手,提前在你的手上涂抹面粉或者粉底等粉状颗粒,或者干脆在地上蹭点土,胶水滴到手上只能粘住手上的粉状物质,手一点事情都没有。最好的办法是手上事先涂点护手霜。

2、带棉质手套:手套可以防止胶水滴到手上,但是不是所有的手套都可以起到保护作用,如果手套是橡胶的、塑料的,胶水就会使手套融化,释放热量,可能会烫伤你的手。所以手套要用棉质的手套。

3、湿润手指:还有一个比较简单的方法就是将手上撒点水,胶水遇到水就迅速变成固体了,根本就无法触及到你的皮肤也就无法粘住手了。

夜读|如果你的朋友影响了你的生活品质,换掉她

一女友,某日说起保姆做的饭,“西红柿炒鸡蛋居然都可以炒成一碗汤”,惹得她大动肝火,还和保姆干了一架之后拂袖离桌。第二日,自己挺着大肚子去超市买菜,回…

一女友,某日说起保姆做的饭,“西红柿炒鸡蛋居然都可以炒成一碗汤”,惹得她大动肝火,还和保姆干了一架之后拂袖离桌。第二日,自己挺着大肚子去超市买菜,回到厨房一顿摆弄,小满汉出锅。同我讲:“我这辈子,估计最大的忍耐,就是见那些最基础的小事都干不好的人在我眼前晃荡。”她是能干的我一早知道,大肚子也依然可以驱车去银行给公司结账收款,也可以半小时做出一顿丁是丁卯是卯的优良饭菜,所以即使嫁入豪门,气场地位丝毫不败。

如今这世道的妙龄女大多有此特性:风风火火雷厉风行,对生活品质要求颇高,哪怕是对一碗西红柿炒鸡蛋。这就是生活品质。炒就是炒,不能是一碗水,哪怕保姆要抱怨就是吃个饭至于那么挑,喝个花茶还要换个杯子。

我也曾与她共同分析何以至此,她说,大抵是因为妈妈的缘故。我与她的妈妈,都是要把日子过出花来的那种女人,她小时候,筷子头稍微偏一点,立马是被妈妈一顿打。而我,是早年就见着妈妈用鸡蛋和蜂蜜往脸上涂的,从小耳濡目染懂得活得漂亮不漂亮此事是不分贫富的,对自己有要求,那是骨子里的命数。

曾有人同我讲,台湾女人才是真的讲究,师奶都是记得每天洗完澡给自己抹身体乳液的,区别不过是豪门用名牌,凡妇用平价。也有人说,上海女人也是骨子里的讲究,那是因为她们的母亲即使住在弄堂里,也会记得涂指甲油。

那姑娘受工作所限制,每日制服加身,黑衣白裤穿得想吐,便只好在饰品上下功夫。每日换样子,却被室友嘲弄。我答,下个星期你要做的不是换饰品,而是换房子,换住客,审美不同不屑为伍,省得日子长了,便随着她们一起懒下去了。张爱玲当年移居美国,政治因素不论,终究半开玩笑半认真地说了一句:实在无法在女人都穿着那么丑蓝布衫的时代里生活。

不仅仅是女人,若还有男人用“没钱”来作为颓废的理由,用以解释家中遍地的啤酒瓶,并且嘲笑你对品质的要求,笑话你美美地出门“穷讲究”,只能说,那是他生活的经营能力太差,品质的潜质太低,不要与之为伍。同居男友,看看他的生活习惯,那就是你以后的生活品质,你是不是愿意在烟头和酒瓶里过完一生。一女生跟我说,她觉得周末看电影喝咖啡是太正常不过的生活方式,而男友却觉得很作,弄得大好周末总是吵个没完。我倒觉得不如趁早88拉倒,省得等到结婚,天天要为买十块钱一瓶还是三块钱一瓶的酱油没完没了,黄脸婆就是这么炼成的。所谓三观一致方成对,消费观不可小觑,两个人的生活和消费水平一定是以要求低的那个人为主,要么理解,要么拜拜,天下太平。省得他高攀得烦,你迁就得累。

所以,我喜欢那些对自己有要求的人。有的男孩子,年少穷苦,却总记得给女朋友买一枝姜花。他未来的生活品质,一定温和又有爱,嫁给他们家的女孩子即使布衣菜饭,乐趣不会少。有的女孩子,月薪三千,上不起美容院,每周自己在家里用粗盐混牛奶给身体去角质。这样的人,找他们做生活伴侣,生活不会因穷苦而潦倒;亦不会因暴富而失控;不会出现他和他的DOTA啤酒瓶生活在一起你是他们的小三,理由就是“没钱”。

生活品质,与钱有关系,却不完全与钱有关系。今年去到婺源,山庄里有一个小镇做饭阿姨,在那样终日不见熙攘的地方,虽要下厨房,还丝袜皮鞋,耳环项链,穿得一丝不苟。我对朋友说,她做饭不会差,看样子就知道,那样讲究,口里的东西,当然也是一样道理。

一个人的生活品质,将慢慢引导自己走向人生风格。然而在这条前进的路上,你总会碰到那些不理解你的人。她们笑话你在朋友圈的自拍,他们对你的香水横加指责,他们对你在秋风里穿裙子大呼小叫,对你的蔻丹尖酸讽刺,在你追求美的这条路上成为你永远的差评师。他们可能是你的同事,同学,室友,最糟糕的甚至可能是你的父母亲人。我们要做的,不过是收下这个世界满满的恶意,低头,垂眼,不闻,不辩,孤傲前行。

社会进步的一切追求,在某种程度上,都是为了更有美感。数学里的黄金分割,园林里的红绿配,摄影里的留白。穿的好看,说话漂亮,家里有鲜花,活得流光飞舞,对我而言,没有什么能阻挡我对这条朴素真理的追求。

而真正的朋友,永远是那个无条件鼓励你支持你去变得更好更美活得活色生香的人。

作者:艾明雅,微博@艾明雅,作家。代表作《闺蜜》,《思凡》。微信:不畏将来不念过去

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生活妙招|这样做更能巧妙预防晕车哦!

这样做更能巧妙预防晕车哦!

这样做更能巧妙预防晕车哦!

1、鲜姜

行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。

2、胃复安

胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

3、风油精

乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

4、桔皮

乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

5、伤湿止痛膏

乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著

6、食醋

乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。

7、指掐内关穴

当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。

夜读|你不知道的事

你不知道,在分手的第8天,我又梦见了阳光里你手捧着鲜花走向了我。 你不知道,在分手的第15天,我又情不自禁的点开了你的微信。 你不知道,在分手的第39天,…

你不知道,在分手的第8天,我又梦见了阳光里你手捧着鲜花走向了我。

你不知道,在分手的第15天,我又情不自禁的点开了你的微信。

你不知道,在分手的第39天,我又在川流不息的人群里错认了一个背影。

你不知道,突然锋利的回忆里,我要多用力才能忍住不哭泣。

01

单曲循环是每一场失败恋情的片尾曲。

那年夏天,我属于《可不可以不勇敢》,全宿舍人陪着我在低气压团里待了整整三个月,然后我们青葱的大学岁月就结束了。

我很感激只有三个月,我再也不用因为偶然和你在同一个食堂吃饭而食不下咽,光是看到你的侧脸,我就已经泣不成声,泪流满面。

我也不用再避开你常去的二层自习室,不用再绕开男生宿舍楼,不用再徒步走到离学校很远的公交车站。当我知道,我们的生活已经是两条平行线,我能做的只有避免见面。

只有一次,我们在昏暗的楼道里狭路相逢,我们几乎是同时意识到了对方的存在,然后踟蹰的犹豫的慢慢前行。目光相遇的那一刻,你紧张而僵硬的冲我点头。我咬紧牙关着微笑,然后在擦肩而过的瞬间泪如雨下,任往事如潮水般涌来。

02

刚上大一的时候,我们还没有注意到彼此。有一次下体育课,我突然发现全班女生都围在操场的一角叽叽喳喳叫个不停。扒开人群才发现,是你在和化学系的男生打篮球。你一会突破过人,一会胯下运球,搞的周围的女生惊叫连连。我拉着闺蜜一脸嫌弃的挤出了人群。浮夸是你留个我的第一个印象。

没想到,户外社团里又和你撞见。那次是社里组织爬八达岭长城。你的身边已有佳人陪伴,我偷偷打量着那位美女,个子高挑,容貌艳丽,举手投足都是风情。闺蜜努着嘴低声说:“够高调的啊,刚大一就带出来了。”“管人家呢。”我拉着她一路小跑冲在了前面。

还没爬到一半,我和闺蜜就精疲力尽弹尽粮绝。眼看着被闲庭信步的你和女友追了上来。你看着我手里的空塑料瓶,什么也没说,擦身而过的时候默默塞给了我一瓶矿泉水。我愣在原地,好半天缓不过神来。

“什么意思啊?”闺蜜气急败坏的说,“我这儿也渴着呢。”

温暖是你留给我的第二个印象。

回城的路上赶上晚高峰,大老远就看到公交车站上排着里三层外三层。完喽,回不去喽,闺蜜一屁股坐在地上再也爬不起来了。

眼见夕阳落山,日暮四合。我们等了三辆车都没挤上去,心里越来越焦急。每辆车都塞到无以复加,然后被众人推上门才慢吞吞的拖着巨大的肚子东倒西歪的开走。我和闺蜜在疯狂的人群里失去了方向,正披头散发的寻找着对方,突然一双大手在身后稳住了我的肩膀。回过头,竟然是你。

你有力的臂膀隔开了我和这喧闹的人流,我第一次这么近距离的看着你的脸,那清秀的眉眼和冷峻的线条像道刺眼的光一下子照进了我的心田。有那么一秒我们是完全对视的,我慌得赶紧低下头,生怕羞涩的眼神泄露了我的心机。

“别怕。”这是你和我说的第一句话。在那样兵荒马乱的时刻,因为这句话,我的心像四月的风一样温暖而柔软。

你拉着我和闺蜜顺着人流挤到车门前,在开门的那个刹那,一股巨大的力量推着我俩冲进了车厢,而你因为反作用力陷进了人群的漩涡。我急的转过身去拽你,却被疯狂占座的人群推到了一边。我们隔着的人越来越多,我伸在空中的手慌乱的摇摆,我大声叫着你的名字,一点点的努力靠近你的方向。这场景在分手后的很多个日子里,依旧是我最常温习的梦境。

我们的手终于拉在了一起,在嘈杂混乱的车厢里,谁也没有发现。

东倒西歪拥挤不堪的919路成了我们爱情的发源地,闺蜜瘫坐在椅子上浑然不知的睡了一路。而我躲在你深深的臂弯里,闻着你身上淡淡的阳光的香气,激动的头晕目眩面红耳赤。

突然,我想起来了,“你的女朋友呢?”

你大笑,“那是我姐姐,已经被她男朋友接走了”。

“我还以为…”

“你以为什么?”你坏坏的看着我。

03

自习室和图书馆是我们爱情的主战场。我们有太多的相似点,一样的勤奋,一样的好胜,一样的敏感。

大一下半学期可以考四级了,全班通过的人里只有我们俩上了90。一等奖学金从来就没有花落旁家。

大二的时候,我们同时在外院申请学习了第二外语。

大三下半年,我们开始和研究生导师见面沟通,挑选未来研究的方向。

等到大四,我们系获得了一个去美国交流学习的名额,为期一年。此时我们才发现在人生这座大山面前,我们和所有人一起出发,一路扶持一路艰难的攀爬。我们看到大部分人半途而废,与我们情愿或不情愿的挥手告别。记得黑泽明在《蛤蟆的油》里曾经写到,当他通过了初试、复试、三试后,进到了山本嘉次郎先生的摄制组,终于感到山顶的风吹到了自己的脸上。长时间艰苦走山路的人,快到山顶的时候会感到迎面吹来一种凉爽的风,这风一吹到脸上,登山的人就知道快到山顶了。而我和你一方面欣喜于即将登顶的成功,另一方面却发现,到最后,真正对手的竟然只剩下我和你。

我们发现,我们多爱对方一分,就让对手增强一分。我们多思念对方一秒,就让自己卑微了一秒。我们注定是天敌,在通往成功的小径上狭路相逢,因为我们在骨子里都需要给自己的付出一个交待。

笔试的前一天,你来我找。表面上风平浪静,我们的内心却暗潮汹涌。临走前,你对我说,明天一定要全力以赴,不让人生有任何遗憾。我点头,泪水在月色里悄然滑落。

我们各自闭关修炼,一路过关斩将,终于在面试的考场外遇到了彼此。你瘦了好多,满脸疲惫,眼窝淤青深陷。最后这一仗,我们终于退无可退,避无可避的近身肉搏正面交锋了。

名单是隔天公布的。

有我无你。

当天晚上,你提出了分手。我哭着说是不是因为你输给了你的女朋友,所以你就要这样残忍的惩罚我,你说过要全力以赴不留遗憾的。

你苦笑着说:“我输给谁都可以,除了自己的女朋友。我们分手吧,你还有很多事要准备呢。”

你头也不回的消失在路口,任凭我无力的呼唤在暗夜里嘶吼。

此后我疯狂的背红宝书,练口语做翻译,三个月后我如愿登上了去往洛杉矶的飞机。临行前,我给你发了微信,我写道“再见”。我等了很久很久,都没有等到你的回信。偌大的机场,无数的痴男怨女痛哭流涕。孤零零的我彻底失去了你。

04

在美国的这一年里,我不断的从闺蜜那里听到关于你的消息。

你以全国第一名的优异成绩考上了心仪导师的研究生。

你越来越帅了。

某天中午,你和一个胖胖的女生在学五食堂吃了顿饭。

闺蜜总是问我,你什么时候回来。我翻着日历一天一天的熬。终于,到了回程的日子。老爸把我接回了家,睡在自己温暖的小床上,一大早被妈妈精心制作的蔬菜疙瘩汤香醒,然后睡眼惺忪的爬起来,从写字台上摸出了手机。

突然,滴滴,手机响起,上面赫然出现了你的消息:

你不知道,在爱上你的第13天,为了吸引你的注意,我在篮球场上,拼尽全力的耍酷,第二天腰酸背痛连下床都困难。

你不知道,在爱上你的第25天,我因为看见了你的名字才报了最不喜欢的户外爬山社团,还特意拉姐姐来试探你,被她嘲笑到了现在。

你不知道,在爱上你的第46天,我发现你真的很聪明,我必须奋力奔跑才能追上你的脚步。每天和你一起下了晚自习,我还要偷偷跑到男生宿舍的地下室里苦学到深夜,才能保证在下一次和你的名字一同出现。

你不知道,在爱上你的第1078天,美国大学的那次招生,我输给我最爱的人,我心服口服虽败犹荣。但我不能让你左顾右盼,我太了解你,越艰难的处境越能激发出你的斗志。

你不知道,在爱上你的第1296天,我偷偷去你机场送你,不敢露面不敢流泪不敢回你的短信,我怕你知道我的不舍,我怕这不舍会变成你向前的牵绊。

你不知道,我压上一生的幸福与快乐赌你会回来。

你不知道,此刻,我就站在你家的对面。

作者:米粒,深度(ID:eyes_inSight)专栏作者,中文系毕业 一边做老师一边爬格子,代表作《所有疏远了的友情都是理所当然》、《人来人往,勿失勿忘》

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职场攻略|加班时如何保持良好心态

加班时如何保持良好心态

加班时如何保持良好心态

我认真分析过自己,也分析过一些乐在工作的朋友们,得到了三个结论。这是三种工作时的心态,如果你都具备了那非常好,没有大开心也会有小确幸。但如果欠却其中几样,就相对容易落入负面情绪。这三样分别是:(1)树立明确的目标;(2)拥有备选方案;以及(3)专注在当下。

一、拥有备选方案

如果你觉得现在的工作,是你一辈子能找到最好的工作,失去了便不会再有,那我可能要为你担心了。所谓备选方案不是鼓励大家骑驴找马,吃碗内看碗外,而是要提醒各位别因为工作稳定就忘记检视自己的市场价值。我有个观察大家听听看有没有道理,认为自己找不到更好工作而极度珍惜目前职位的人,其实反倒无法开心工作。好比当一个人手上握着最后一片面包时,周围所有人看起来都会像饿鬼,想要抢他的面包。若是每天以一种防御的心态去上班,不但容易风声鹤唳影响心情,同时对需要创意奔放的工作也难以发挥。

所以说,要是你真的珍惜目前的工作,希望快快乐乐地奉献自己的长才,你反倒要定期更新自己的履历表,多接触其他公司的同行,探听不同的工作机会,并且评估自己的身价。聪明的你当然不会因为别间公司多了两千块就跳槽,但因为你清楚自己的身价,也知道手上拥有的机会,对目前的工作自然就会放的开,做到不卑不亢的境界,这样当然也比较容易开心!

二、树立明确的目标

练过舞蹈、熘冰、走钢索(谁没事去练这个啊?)或任何需要平衡感运动的人应该都知道,眼睛一定要专注在远方的一个定点才能帮助身体保持平衡,其实工作也是一样。如果目前的工作对你而言欠缺来自内在的期待(例如想学会某种技能,累积某种经验)或外在的目标(晋升到某个层级,或累积业界的名声),纯粹只想集钟点换薪水,这时就非常容易为小事情感到不悦或困扰。老板交办“疑似”你分外的工作,客户“故意”给你出难题,甚至同事相约唱歌没揪你,还是经理请喝酒少你一杯(没喝到的比喝到的还酸)。总之,因为你对这份工作没有远大的目标与企图,所以任何小事情都可以让你觉得非常愤恨与不爽,所谓茶壶里的风暴就是这么回事。

三、专注在当下

我之前读过一篇心理学文章,内容记不清了,只对其中一句话特别有感:人类是唯一会进行“时空模拟”的物种。好比说,上台演说前几乎所有人都会紧张,有人甚至脸色惨白手心冒汗,但你真想想,其实上台并不会带来甚么实质的伤害,像是吊灯掉下来K到头,地板破掉一只脚插进去什么的。我们会焦虑其实是预想到万一表现不佳时我们会有的难堪心情。大脑在我们上台前就预先模拟了这样的窘境,诱使我们的情绪、神经、甚至肌肉、汗腺全都被大脑搞出来的逼真“特效”给耍得团团转!

大脑的模拟能力是人类胜过万物的关键,但同时也是人类各种烦恼的源头(也就是患得患失的心态)。所以圣严法师常常提醒大家要“活在当下”,不约而同地,西方哲学也强调要让我们的内心保持在RightHereNow(专注此时此刻)!举个例子,明天公司要参加重要的标案,我负责准备投影片,此时最好的心态是摒除杂念,别想着这份简报要是成功我可以飞黄腾达,秘书部小美会对我揪咪(可爱)。同样也别想简报要是失败会被打入冷宫,对手老总会对我揪咪。此时此刻,就只有你,和PowerPoint,别的没有了(好啦,你还需要滑鼠跟键盘)。能做到这样就很容易进入所谓的心流(Flow)状态,你会感到前所未有的专注与满足,而且,你很可能会产出一份超级棒的简报!

前面三项心态,我觉得一二比较容易,但要做到无时无刻专注在当下是需要长时间的练习,但非常值得。祝大家都能从工作中找到成就感、找到满足、找到快乐!

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婚姻家庭|婚姻出现危机的8个迹象 日常5个细节促进夫妻情感

随着社会进步发展,人们的生活和工作压力越来越大所以现在很多夫妻之间都出现了婚姻危机有的夫妻之间矛盾不可调和直接离婚了。钱钟书在《围城》一书中将婚姻定性的十分准确,当爱情变成了亲情,当激情被生活折腾没了那么夫妻之间的感情也就没了。今天我们就跟随小编来聊聊婚姻出现危机迹象以及日常哪些细节促进夫妻之间的感情?

婚姻出现危机的迹象:

在婚姻生活中出现一些小吵小闹是正常的事情,但是怎么维持好一段婚姻却是大学问了。那么怎么维持夫妻感情呢?经营夫妻关系不是一件简单的事。你有可能会发现你的婚姻生活开始不像初期一样甜蜜,甚至还可能会厌恶对方的缺点,不想理会对方、不关心彼此。这些种种因素都可能会伤害你的婚姻,导致不可收拾的后果。

1、忽略你的存在

你的伴侣有可能坐在你的旁边,但是他却将时间花在笔记型电脑、手机、平板、电视上。他花在传讯息、通讯、社交媒体的时间比和你说话还多。

2、想法都是朋友

你有可能很期待週末假日和丈夫出游或是待在家两人世界,但你却发现你的伴侣已经规划好和朋友外出。在这之前,你可以事先转达你已经预留时间,想要和他独处。

3、上班不再来电

结婚初期,你的伴侣一定经常在上班的途中打电话给你,听你聊聊发生什麼事。但不知道何时开始,他似乎不再在上班的时间裡打电话关心你,这是一大警讯。

4、没有睡在一起

这是最严重的跡象。你的伴侣总是有很多的藉口,像是看电视、处理公务、晚下班等等,这让你们没有同时就寝,甚至是没有同床。这会严重影响你们的婚姻,让你们的关系一直变差。

5、不会争吵

根本不会争吵,其实这不是好事,平平淡淡不一定是真,两个人不再争吵,对彼此冷漠淡然则是最大的感情破裂的征兆。

6、羞于把两个人的合影摆在桌面上

房间里没有你们的合影照片,即使有的话,也是胡乱放在床底下的杂物堆里,上面布满了灰尘。这时候,你就要反省一下了。

7、第一次约会时穿的衣服不再合身

美国的一项研究揭示:在2500名声称夫妻关系不和谐、不幸福的被采访妇女中,在婚后的10年里,平均每人增重54磅。执行这项调研的心理学家理查德分析说:“体重的增加对一部分女性来说,能增加她们在家庭中的支配权和成就感,而对另外一些女性来说,这样可以保护自己免受不必要的性骚扰,当然丈夫也会对其兴趣大减。”

8、不愿和伴侣一起度长假

在旅游胜地一起度假,是一件令人羡慕的美事。但是如果度假只选择短假,就意味着无心和伴侣在一起逗留太久,有时候这也是一个感情出现裂痕的标志。

日常哪些细节促进夫妻情感:

1、拥抱

每次说完再见,你总要紧紧地将她抱在怀里,默默地凝视她的眼睛,好像松开手就会触到世界末日一般。每每此时,她总会心如鹿撞,希望就这样抱到天荒地老。没有欲望的拥抱是最动人的,借用阿基米德的理论就是:给我一个拥抱,我就可以拥有你全部的爱。

2、尊重

你们还没有到达亲密无间的地步。一同旅游时,她在座位上偷哭,你悄悄拉上窗子关掉小灯,让她尽情发泄之时不会太过难堪。她心情突然转晴,认定你是个可以信赖的人。爱情固然重要,但尊重女人的感受与尊严,比盲目主观地爱更重要。

3、爱屋及乌

你在办公室忙得满头都是汗,她却在和朋友谈笑风生。电话里,她说:“那群女人怪我没买香蕉冰沙。”你二话不说,放下手头的工作打车去星巴克。当你把香蕉冰沙送到一群女人面前,她不仅觉得有面子,而且觉得无比震撼。真的爱她不一定非要爱上她屋顶上的乌鸦。若男人把她的家人和朋友当自己人对待,心感动之余,女人也会采取行动,和你的亲朋不分彼此。

4、专注

你们在图书市场流连。你突然在工具书架前驻足,一丝不苟地搜寻一本电脑书,认真的眼睛里闪烁着智慧的光芒,你不由得怦然心动。很多女人喜欢看工作中的男人,男人在工作时,身上有股钉子般的“轴劲”,引无数女人遐思:要是把这份专注用来爱我该多好!

5、琐碎

吃饭前,你抢先将竹筷子的碎屑刮干净;喝汤时,他在一边将她散开的长头发捋到耳后;蒸鱼上桌后,你又剔掉鱼刺,满足地看着她大快朵颐。

俗话说的好百年修得同船渡,千年修得共枕眠。夫妻之间在人海茫茫中相遇最终走到了一起是一件多么不容易的事情所以夫妻之间要更加珍惜这段缘分。当然婚姻是就两个人的事情是需要夫妻之前共同维护的,所以夫妻之间要多交流沟通,常常为对方做一些小事情,给对方一个小惊喜,让平淡的生活重新焕发激情,让婚姻不在是爱情的坟墓。

生活妙招|让牙齿变白的小妙招

让牙齿变白的小妙招

牙黄的原因:

一是由于平时经常抽烟、喝茶、喝咖啡,或者不爱刷牙的人,在牙表面上形成牙渍而发黄;

另一种是牙齿矿化,比如四环素牙、氟钙斑牙,因为是药物损坏牙釉质,这种情况是牙表面没有光泽,发黄发灰发黑。

让牙齿变白的护理方法:

给牙齿定期“洗澡”

美齿之道:洗牙,是用机械或物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。

针对性:可以将牙齿表面的污染物清除掉。对轻度的牙齿变色有较好效果。

为牙齿做美白护理

美齿之道:现在市面上推出了不少家用美白产品,如牙速白套装、牙贴、美白液。

针对性:可解决因为长期饮用茶、咖啡、红酒,或抽烟而造成的牙齿变色发黄。

牙齿美白的日常方法:

1、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。

2、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

3、家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。 效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),并可以除口臭。

职场攻略|职场女人必备的交际品位

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职场女人必备的交际品位

职场女人必备的交际品位

信容举止:讲究文明礼貌

文质彬彬,然后君子。一个人只有从外表到本质都是文雅有礼,才能成为一个受人尊敬的文明的人。文明礼貌包括仪容整洁、举止得体、用语文明、待人有礼等基本内容,其本质是对人的尊重。人际交往的过程中,只有形成尊重与被尊重的默契与和谐,才可能让交际顺利进行和持续发展。文明礼貌是一切人际交往的基础,同样也是让您的交际更具品位的基本要求。

以应聘面试为例,展示自己的能力才华固然重要。而仪容举止方面的细节问题同样不容展示自己的能力才华固然重要,而仪容举止方面的细节问题同样不容忽视。如穿着要大方得体;坐进身体要略向前倾,轻易不要靠椅子背上;女士坐时要注意并拢双腿,否则在穿裙子时,会尤其显得难看;说话时手势不宜过多,以免给人留下轻狂不羁的印象;正式面试时应杜绝吃东西,如嚼口香糖或抽烟等;喝水不宜出声或不小心把水洒在桌面、地上;即便是打喷嚏,之前或之后都应该说声对不起等等,这些都可以说是文明礼貌方面的要求,看似简单和琐屑,实则是一个人修养品位随时随地、简明而深刻的体现。仪容举止文明礼貌是一封四方通用的自荐书,一定能赢得他人的尊重和好感。如果我们不注意平时就养成文明礼貌的良好的习惯,靠临时的刻意表演只会弄巧成拙。

面对矛盾:保持理智态度

由于主观或客观方面的原因,我们常常陷入交际矛盾之中,这些矛盾是一些小是小非甚至无所谓是非的问题,可我们往往能躲过一头大象,却躲不过一只苍蝇,原因就在于我们在矛盾面前,失去了冷静的头脑,缺乏理智的态度,鲁莽冲动,意气用事,结果不但没有化解反而激化了矛盾,把原来容易解决的小问题变成了棘手难办的大麻烦,使自己陷入了被动难堪的境地,也给他人带来诸多不快。艾森豪威尔的母亲曾告诫他:”能控制自己感情的人比能拿下一座城市的人更伟大。”这句话对我们处理交际矛盾是很有启发意义的。

如古希腊著名哲学家苏格拉底,有一次,正当他与友人兴致勃勃地高谈阔论的时候,他的妻子突然闯进来大吵大闹,并把一盆水泼在他的头上,把他淋得像个落汤鸡。朋友看到这个场面,不禁惊呆了,以为将会发生一场恶斗。然而苏格拉底并没有发火,反而风趣幽默地说:”我早已料到,雷声过后,必定是场倾盆大雨。”朋友听了,都哈哈大笑,使本来尴尬的场面顿时活跃起来,苏格拉底的妻子也惭愧地退了出去。一场似乎不可避免的家庭恶斗,在谈笑间,樯橹灰飞烟灭,关键在于苏格拉底面对检易令人发火的矛盾和难堪,保持理智的态度和风度,采用幽默婉转而非针锋相对的处理办法,化尴尬为活跃,化被动为主动。如果当时苏氏意气冲动,一定要与妻子争个孰非,斗个你输我赢,那么,与朋友的交谈就势必变成请朋友观看一场家庭闹剧,其后果的滑稽与可笑,令人难以想象。

 

时尚搭配|20,30,40岁的女人应该如何穿搭?

20,30,40岁的女人应该如何穿搭?

20,30,40岁的女人应该如何穿搭?

不同年纪有不同的风味,那么20,30,40岁的女人应该如何穿搭呢?快来和小编一起看看吧!

20岁左右的女性

作为职场新人,20多岁的女孩要注重自己的亲切感和稳重感,以避免年龄上给人不可靠的印象。

装扮目标:社交场合不比平日,年龄上的差异难免会带来一些不便,着装时给人以信任感为首,展现青春朝气为辅。

洋装:洋装带给人的第一印象是清新、时尚,在选择时,只要稍加注意颜色与面料,不要过于夸张。

搭配:外套一件同色系的大衣,要比棉服来得沉稳。靴子的色彩同样不能夸张。

牛仔:如今的牛仔再也没有年龄和场合的束缚了,只要在选择的时候,留意服装上有亮眼的细节即可。

搭配:长款的外套是必须的,要在宴会进场前尽可能不让别人看到你的“法宝”。色彩不宜过多。

内衣:可以穿一些比较比较活泼或者甜美的内衣。

TIPS:如果你已经具有一定的购买能力那么建议尝试一些极具个性的品牌;如果你还不具备消费力,那么多尝试一些有口碑、风格强的品牌,赶上岁末的商家促销,也花不了太多钱。

30岁左右的女性

装扮目标:利用颜色和款式上的细节之处,凸显个人风格。除非你地位非凡,否则万万不可有哗众取宠之仪。

伞裙:不管是连衣裙还是半裙,稍有膨胀感的裙子都会很惹眼,纯粹的色彩与及膝的长度是需要强调的。

搭配:想显得年轻一些,可以搭配颜色亮丽的齐腰上装,不系扣。想稳重一点就选件针织披肩吧。

格纹:将潮流穿戴于身上可显示出你对时尚的敏锐,如果场合太隆重,建议选择黑白两色搭配的。

搭配:靴子的颜色要与服装色彩一致,黑色百搭,白色更时尚。

内衣:30多岁的女人,散发着浓郁的女人味。在内衣的选择上,可以选择神秘性感的黑色作为主色调。随着收入和成熟度的提高,30多岁的人,建议从现在开始,打造完美身材,关爱最美的自己。所以,塑身美体衣应该成为衣柜中不可缺少的一部分,合理控制脂肪流量,打造完美身材,重拾十年前的青春风采。

40岁左右的女性

40岁左右的女性已经有了一定的社会地位,更需要注意年轻化的时装和妆容,让自己避免老成的印象。

装扮目标:年轻10岁的着装效果是必要的,考虑到年龄的问题,裙子的长度要么膝盖偏下,要么长至脚踝。

阔腿裤:如果你的身材够高挑,建议你选择一条做工精良的阔腿裤,它能让你优雅却与众不同。

搭配:上衣的颜色可以鲜艳一些,配饰必不可少。

长款裙装:真丝、雪纺这类柔软、飘的连衣裙,更能突出柔和的身体曲线。

搭配:穿金带银不是不可,也不要浓施粉黛,珠光宝气。

内衣:40岁左右的女性,雍容华贵,女王气质呼之欲出。此时的内衣,应该注重保健功效,同时,选择具有能抗菌、护肤养肤功效的面料更佳。

美容护肤|美容药浴真的有效吗?

美容药浴真的有效吗?

美容药浴真的有效吗?

在中医中,药浴法是外治法之一,即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法,其形式多种多样:洗全身浴称“药水澡”;局部洗浴的又有“烫洗”、“熏洗”、“坐员、“足员”等之称,尤其烫洗最为常用。

药浴用药与内服药一样,亦需遵循处方原则,辨病辨证选药。即根据各自的体质、时间、地点、病情等因素,选用不同的方药,各司其属。煎药和洗浴的具体方法也有讲究:将药物粉碎后用纱布包好(或直接把药物放在锅内加水煎取亦可)。制作时,加清水适量,浸泡20分钟,然后再煮30分钟,将药液倒进盆内,待温度适度时即可洗裕在洗浴中,其方法有先熏后浴之熏洗法,也有边擦边浴之擦浴法。

药浴作用机理概言之,系药物作用于全身肌表、局部、患处,并经吸收,循行经络血脉,内达脏腑,由表及里,因而产生效应。药浴洗浴,可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。现代药理也证实,药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量,增强肌肤的弹性和活力。

几种家庭常用保健药浴方、护肤美容方:

绿豆、百合冰片各10克,滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入汤温浴,可使容颜白润细腻。

健发美容方(清宫慈禧太后用):零陵香30克,玫瑰花、辛夷各15克,细辛、公丁香、山奈各10克,白芷90克,檀香20克,甘草12克。共研细末,用苏合油10克拌匀入汤浴头,可预防脱发和白发,使秀发常年乌黑亮泽。

延年保健浴:用枸杞子煎汤浴身,可令人皮肤光泽,百病不生,延年益寿。

皮肤需要时刻补水 你应掌握这4个补水小妙招

很容易出现皮肤缺水的情况,所以在这样的季节里面保养皮肤变得尤为重要。那么,春天怎么给皮肤补水?下面和360常识网一起来了解一下。

在这个干燥的天气里,空气寒冷,水分含量低,在出门的路上,北方一吹,我们的脸就感到干裂的疼痛。皮肤是身体与外界接触的第一层,隔绝着身体内外的生态。皮肤状态很容易影响我们的身体状况,而身体内部的情况也能在皮肤上显示。因此保护好皮肤很重要,给皮肤补水在冬季更重要。

那么怎么给皮肤补补水?

第一种是蒸脸

现在网上经常能看到蒸脸器,价格也不是很高,不想买的话,用一盆热水也能达到不错的效果。清洗干净脸,并擦好护肤品之后,将脸放在热气腾腾的脸盆上方,让上升的热气不断冲刷脸,能够很好的达到补水的效果,而且高温还能促进血液流动,有排毒的作用。

第二种是使用补水的保养品

使用补水好的护肤品,是约定俗成的一件事情了。护肤品擦在脸上,既能够很好的给我们的皮肤补充他所需要的养分,包括水,还能够给我们的皮肤戴上保护罩,有效的防止水分的丢失。

第三种是随身携带保湿喷雾

干燥的季节,空气水分含量低,因为我们要养成在包里放保湿喷雾的习惯,觉到皮肤有紧绷感的时候,就给脸喷几下,效果非常明显,能很好的镇定肌肤。不过这种方法比较应急,它并不能很好的补充水分,只是达到了延缓的效果,改善了下皮肤所处的环境。

第四种是夜间密集补水

夜里的时候,是身体休息,恢复元气的黄金时间点,因此同样的也是皮肤恢复状态的最好时候。这个时候,要给皮肤恢复元气准备好充足的养分,比如各种精华液,护肤乳或者晚上睡前贴个面膜。这样就能保证我们的皮肤恢复的时候不会缺营养了,第二天就会发现皮肤变得水润起来。

保养好皮肤,不应该只是女孩最看重的事情,男孩子也应该关注起来,尤其在冬天这样干燥的时候。给皮肤补补水,即是维持容貌的一种方式,也是保护我们身体的一种手段。

4大护肤避免误区,否则你的脸越来越干。

1、坚持冷水洗脸

虽然喜欢用热水洗脸的人还是比较多的,但日常生活中,也有不少人都坚持利用冷水来洗脸,认为这样可帮助皮肤达到收缩毛孔的作用。虽然冷水真的具有收缩的效果,但在冬季这么寒冷的季节,还是不适宜用冷水洗脸的,过热的水也应该避免掉。正确的方法则应该用温水。

2、面霜涂越多越好

春季皮肤最大的变化就是变得干燥起皮了,而为了能够避免这一种情况发生,首先我们在洗完脸第一时间必须要有涂抹水乳的习惯,有效起到补水保湿的效果。但对于一些皮肤够干的妹纸而言,乳液的保湿效果并不是很好,则应该使用面霜来保湿,因为面霜油分过多,并不是涂得越多越好,也要适量为止,这样才能更好起到护肤的效果。

3、怕冷不敷面膜

对于一些爱美的人儿,就算天气再冷,也会有坚持护肤的习惯,就算在敷面膜方法,自己也会显得十分的勤快,毕竟高颜值对我们来说还是非常重要的。但有些人就不一样了,一到冬季,就显得非常的怕冷,所以就开始讨厌敷面膜了,觉得冷冰冰的很不舒服呢。但如果是这样的话,美美建议大家,可将面膜放入温水中浸泡2分钟后再拿出来敷,这样不仅能促进吸收效果,敷起来还会让脸部更舒服呢。

4、忽略隔离防晒

紫外线真的是无处不在呀,每当夏季太阳特别大的时候,美眉们在出门前都会为自己涂上防晒,以避免出现被晒黑的情况。但是你知道吗?春季的紫外线也是无处不在的,虽然没有夏天那样强烈,但是不涂抹防晒霜也会使的皮肤容易晒黑,使皮肤水分蒸发更快,从而导致肌肤出现干燥的现象。

生活妙招|废旧搓澡巾的小妙用

废旧搓澡巾的小妙用

搓澡巾除了能去除身上的污垢,还有其它的小妙用呢!下面生活妙招网小编就来分享搓澡巾的几个小妙用,以后用旧的搓澡巾千万不要再扔哦?!

1、清除油污

油烟机上黏腻的油污,餐桌上凝固的菜汤等污渍,单靠抹布擦会很费力。这时不妨试试用搓澡巾蘸些干面粉擦拭,面粉裹着油泥,一搓就成团掉落下来,然后用水冲洗干净就可以了。因为搓澡巾表面凹凸的纹理有利于刮掉污渍,而面粉可以吸附油污。

2、洗衣服

羽绒服这种衣服,不能用洗衣机洗,只能用手搓,还不能用太大的劲儿,怕把那里面的毛揉出来了!但是不用力,那特别脏的地方就洗不干净。这时候用搓澡巾搓洗,非常好使,不费力气,还洗得又快又干净!

3、擦皮鞋

破旧的搓澡巾,将其里面翻过来,使棉衬里露在外面,当皮鞋擦完油后,将它套在手上擦鞋,擦亮手不脏,也可擦拭鞋上浮土,效果不错。由于有凹凸的纹理,擦鞋更干净!

职场攻略|职场人际关系适当留点距离

职场人际关系适当留点距离

职场人际关系适当留点距离

愤怒!被最亲密的同事出卖了

阿若(女,25岁)工作时间:3年。我和阿梅是同时进公司的,又在同一个部门工作,关系一直很好。出于信任,我和阿梅无所不谈,从个人隐私到对公司的种种看法。可我没想到,有一天我们会反目成仇:前些日子,部门主管辞职了,公司决定在我和阿梅之间选一个接替这个职位。论资历和实力,我们不相上下。可最后,我落选了,后来才知道,是阿梅找人到领导那儿告了我一状,说我对公司有诸多不满……

心理处方:

职场上,最可能出卖你的那个人,往往就是知晓你秘密最多的“密友”。要知道,很多时候,同事之间除了合作伙伴关系,还是潜在的竞争对手:当你们目标一致时,同事是你最亲密的战友;当你们利益发生冲突,这种关系就变得摇摇欲坠。言多必失,在与同事保持安全距离的同时,务必管好自己的嘴。

迷茫!与领导之间远近两不宜

子华(男,24岁)工作时间:1年。刚参加工作时,我抱着走“群众路线”的想法,尽量远离领导,和同事打成一片。我以为只要认真做事,就能在公司立足。可是3个月试用期还没到,我就被炒鱿鱼了——因为领导觉得我“表现平平”。不久我又找到另一份工作,吸取上次的教训,我频频在领导眼前晃悠:开会时总抢着坐在他旁边,隔三岔五主动汇报工作……同事们的鄙视早在我的意料之中,可让我没想到的是,有一次无意中听到领导说我“太爱出风头”……

心理处方:

古语云“伴君如伴虎”,在现代职场上,领导就是每个普通职员心中的那只“老虎”:离得太远,怕被忽略;离得太近,怕被伤着。其实关键要看,领导愿意与你保持多远的距离。“领导”也分很多种:亲和的、严肃的;传统的、前卫的……不同的性格,决定了领导与你之间“距离”的长度,弄清这点很重要。不要害怕流言蜚语,我们不可能让每个人都满意,凡事做到问心无愧就好。

为难!客户提出非分之请

李健(男,27岁)工作时间:5年。我是做销售的,与客户保持良好的关系至关重要。几年来,我与一些重要客户成了很好的朋友,经常一起吃饭、打球,感觉如鱼得水。这种状态让我的同事们羡慕不已,但我却是有苦说不出:一是为了维护这种“朋友”关系,我的日常开销大增;二是一些熟客户会请我“看朋友面子”,为他们提供一些“便利”,而这些“便利”是以损害公司利益为代价的……

心理处方:

没有任何显性的或隐性的利益冲突,是成为“朋友”的必要条件之一。而你与客户,本来就是因为利益走到一起的,而且这种利益时常会发生冲突。所以,客户注定难以成为你真正意义上的朋友。与客户之间保持适当距离,务必要记装吃人嘴软,拿人手软”这句话,守住与人交往的心理底线,坚决不做违反原则的事——这是你与客户保持平等对话权利的前提条件。

想建立良好的职场关系,距离不是问题。

1、相互尊重。要想赢得别人的尊重,首先要学会尊重别人,包括尊重对方的隐私和劳动成果等等。

2、弄清自己的角色。不同的角色有不同的职责,决定了你的立场和处事方式。

3、遵守规则。每个游戏都有规则,职场也不例外。

4、保持距离。与领导、同事和客户都要保持适当距离,不搞小团体。

5、大局观念。与同事发生矛盾时,要站在大局的角度考虑问题,学会忍耐和包容。

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职场攻略|领导者:学会像乞丐一样管理

领导者:学会像乞丐一样管理

领导者:学会像乞丐一样管理

某国有企业是当地的知名企业,鼎盛时期的各类人员达到近三十万;这个企业最初是由南下的军转干部掌控,从总经理到工长全部是这些工农干部;虽然产品品种和质量上不去,但企业的规模和产量却在不断翻番。

改革开放后,这个企业的干部进行了大换班;从总经理到工长全部换成了老工程技术人员,一批五十岁左右的老工程技术人员走上了领导岗位;全面接管了这家企业。

然而这些老工程技术人员的运气太差,接管的企业没有几年就要自己独立面向市场了;结果这班人在市场中昏头转向,竟然使企业一下子因效益下降而下岗近十五万人。

在‘大病乱投医’的中国情结下,又一批二十多岁的年轻工程技术人员全面接管了这家企业;原来具有行政职位的老工程技术人员全部成了各级顾问。这批年轻人上台后,虽然从分配制度上对干部进行了大幅度地倾斜;而且规定各级领导干部都有直接人事决断权,即对自己看不顺眼的人可以直接下岗。

然而这市场经济同样也是不认人的,铁腕制度依然还是不能救企业;企业又因为效益再次大幅度下降而下岗了近十万人,剩下的全部是各单位的骨干力量用来维持单位名称的人;整个企业处于全面破产的边缘。

为了使企业破产后有个替死鬼,上级领导公开招聘来了一位总经理;他就是本市乞丐头目——刘流。

这刘流虽然是乞丐头目,但却是西装格领的体面人物;在当地实际也是个有名的人物,统领着本地一千多丐帮子弟;与社会上各类人物都有往来,自然也是我们现代社会所称的‘神通广大’类人物。上级领导安排刘流来接管这家企业,实际只是想借机安排个替死鬼;既为地方清除一害,也为这家企业的领导人顶罪过。

谁知这刘流这人竟然是管理天才,进企业就只是用了乞丐的三把火法;硬是把一个快要破产的企业救活了。这三把火就是扎窝子(安排人)、下堪子(定规矩)和打地盘(扩充),下面分别介绍如下:

第一把火就是把自己那一千多弟子全部安排进企业,他们可不是来抢别人的饭碗的;而是来为别人打造饭碗的。这一千多人进企业,分散到一百五十多个二级单位;统一口径称呼为‘公关部’。

这些人不仅能公银行和上级领导的关,而且还能公销售客户和采购单位的关。这些人天才的表演才能和公关能力,首先就使企业以前的贷款全部变成了死贷而全部核销了;同时又公关来大批的新项目贷款。

单说这些公关人员,他们能把任何人公关到服服帖帖;如果你想喝酒,他们就能陪你喝酒;如果你想跳舞,他们依然能组织舞会陪同你跳舞;如果你想钓鱼,他们同样还能陪同你钓鱼;如果你想嫖娼,他依然会陪同你嫖娼。有这样的公关能力和公关队伍,你说这企业在中国能不活吗。

第二把火就是企业的人事制度改革,所有的顾问全部退休;因为刘流认为顾问最坏事,对自己有利的就大加赞扬;对自己不利的就竭力反对。并同时确认企业的三权独立,即管理队伍、技术队伍和操作队伍分别为独联体;人员不能兼备,收入各自独立;就连技术职称也不能兼。

你要当管理人员,就没有技术职称;哪怕你是世界级专家学者,也不能占用技术人员的职称和奖金;要么你不当管理干部,要么你就不要技术职称;两者只能选其一。

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婚姻家庭|学会冷静的处理男人出轨 发现男人出轨后的正确举动

很多女人婚后发现男人出轨时,做出的第一个举动就是冲动的闹离婚,其实男人出轨女人离家出走闹离婚是一个非常不理智的举动,我们要做聪明的女人,要学会冷静的处理男人出轨的事,千万不能这么轻松就成全了坏男人的想法。下面让小编来教你女人发现男人出轨后应该做出哪些正确的举动?

女人是天生的情种,尤其在有了婚姻之后多为爱而活。然而生活并不都是如自己所愿,感情也不可能全在自己的掌控之中。

当老公出轨被自己发现时,无疑是一个巨大的打击。女人全心全意操持着这个家,而男人却想享受齐人之福。

当一个家庭出现这种情形时,相信没有多少女人能够做到完全冷静,大多都会选择和老公大闹一场,逼他承认错误、改正态度,或者直接提出离婚。

然而这样做的结果有以下几种:如果你有事业有能力,让男人身败名裂;如果你是全职太太,那么在你相对弱势的情况下,男人暗自转移财产,你提出离婚,可能会落不着一点儿好处。

但是遭遇被出轨,最痛苦的是女人。所以,当发现男人出轨时,女人一定要尽量冷静下来,先把这4件事做好,是离婚还是继续,你就掌握了主动权。

女人发现男人出轨后正确的举动:

1、不要拿别人的错误惩罚自己

很多男人在被妻子发现出轨时,会把责任都推给妻子,认为妻子对自己关心不够才把自己推向别的女人。

男人的这一招确实挺狠,让很多女人都被打击得体无完肤、自信全无,会认为确实可能自己不够好。

而此时女人所要做的是保持冷静,绝对不能因为男人的推卸责任而否定自己的全心付出,出轨肯定是男人的错,你没必要为他的错误买单。

2、掌握家里的财政

当发现老公出轨时,女人要不动声色地理清楚家庭的财产状况,房产、车和存款,要对这些情况做到心中有数,如果真到了离婚的时候,要为自己争取更多的利益。

毕竟,他出轨时未曾顾及到你,你还能指着离婚时他会幡然醒悟。争取自己利益的最大化,为自己今后的生活奠定基础。这时候,绝对不要心软,毕竟,离婚后的路是自己走的,难道他会为你今后怎样生活做出指导。

3、搜集他出轨的证据

他的出轨是对你这么多年感情付出的漠视,所以,他既不忠,你也不能仁义,尽可能搜集到更多他出轨的证据,为自己请个律师,让他净身出户。

在这桩婚姻中,在感情上你失败了,那么就让他为你所有青春的付出买单吧。不要待到他占了先机,你落得了人财两空,到时一切都晚了。

4、为自己找份工作

在你发现他出轨后,就要着手准备你今后的生活了,哪怕这个工作可能暂时不能如你心意,但要最起码保证你能养得起自己,这样会为你在离婚时争取孩子的抚养权取得更大的胜算。

当婚姻已经无法承载希望,常常让梦想落空时,是时候该为这段婚姻做一个了结了。如果你无法放弃这段感情,那么就尝试着努力去挽回。

如果明知道他的心已不在这个家里了,你又何苦一再为难自己,放彼此一条生路。只是在他伤害你在先的前提下,切忌大吵大闹、弄得满城风雨,一定要冷静下来,用心筹划,为自己争取最大的利益,无论是财产和孩子。

所以发现老公出轨,聪明的女人一定不要冲动闹离婚,先做好以上介绍的这四件事情再说。有过老公出轨就冲动离婚的女人,是不是为当成不冷静就离婚了感到非常后悔哈,女人在结婚后就应该做一个稍微独立但不完全独立的女性,要让男人明白没了自己他就什么都没有,婚后而不敢随便做出出轨行为。

职场攻略|如何才能排除对上司的恐惧心理

如何才能排除对上司的恐惧心理

如何才能排除对上司的恐惧心理

要抛弃“不宜与上司过多接触”的观念

王小姐认为,和上司走得太近,别人会有看法,而且和上司说得太多,言多必失。这种习惯性的认识和观念用在她的工作环境中并不合适。合理的沟通观念应该是:和上司沟通是工作中的重要职责,你需要从中了解上司意图,获得上司支持,把握自己未来的工作方向,在计划上统一步调,避免向不同的方向用力,影响整体工作效果。

不要怕在上司那里“碰钉子”

通过咨询,我发现王小姐并不是天生“怕”上司,而是有一次向上司请示时,上司的言语比较严厉,让她受不了,后来她就越来越逃避和上司接触。沟通中不能得到上司良好的反馈,的确是很影响积极性的。但是,经过调查发现,很多上司并不是真的要“折磨”下属,只是没有意识到自己的做法对下属的影响。所以当上司反馈不佳时,你首先需要做个判断,是否有可能让上司意识到他的问题所在。然后,你要么在合适的时候提醒上司、改变上司,要么做个“厚脸皮”的人,从心理上增强受挫能力。值得注意的是:不论上司的言行举止是否合适,履行自己工作的职责还是最关键的。

用改进沟通技能的方法增强自信

沟通是一种重要的技能,在和上司的沟通中需要不断地提高自己的技能,比如在沟通内容上,要坚持使自己观点清晰、重要内容有理有据,而且能够被理解;在沟通方式上,采用上司容易接受的沟通频率、语言风格、态度、情绪,刚开始的时候最好更多地采用面对面沟通的方式,熟悉之后可以采用电话、电子邮件的方式。

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职场攻略|对上司不满要说出来吗?

对上司不满要说出来吗?

对上司不满要说出来吗?

心理案例

我在外企工作2年了,因为专业对口加上我工作认真,上司对我比较器重,可是,前不久在与外商的一次谈判中,由于“第三者”的缘故,发生了一些不愉快的事情。事后,上司不问青红皂白对我大发雷霆……我对他的做法非常不满,我是顺从上司的批评还是应该跟他沟通呢?

心理分析

化解不满的根本出发点有两个,一个是事实,另一个是人格平等。上司和下属在人格上是平等的。如果自己没有做错,却一味顺从上司的批评,对自身的发展是不利的。如果上司的不满是由于下属工作没做好,那么勇敢去承认并做出一定承诺,会重新赢得上司的信任。如果不满是由于误会,那么准确有效地澄清是必要的。

化解不满的原则是尊重上司的权威。作为下属,如果完全不顾上司的权威,追求绝对的公平公正或者逞一时英雄,那等于是破坏了团队的运作。因此,不要公开顶撞上司,不要让上司下不来台,尽量争取平静理智地沟通。

对上司的认识不要因情绪化而片面化。上司也是人,肯定优点缺点都有。有的上司很挑剔但勇于承担责任,有的上司脾气不好能力却很强,如此等等不一而足。尽可能全面客观地去看上司,就不会做出不理智的举动了。

如果平时你对上司的评价较高,就不要因为在一件小事上受了委屈就对上司不满,甚至耿耿于怀。要做好准备积极主动地去沟通,如主动给上司发邮件、到上司的办公室去找他或者约他喝杯咖啡。沟通的时候要实事求是、对事不对人,并尽量运用微笑和幽默,就很可能实现双赢结局。

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夜读|世界那么大,先过好当下

多年前曾招聘过两个应届毕业生。一个入职不到俩月就辞职,理由是给他分配的岗位太低级,他认为初中生就能胜任,对他这样的人简直是太屈才,英雄无用武之地;…

多年前曾招聘过两个应届毕业生。一个入职不到俩月就辞职,理由是给他分配的岗位太低级,他认为初中生就能胜任,对他这样的人简直是太屈才,英雄无用武之地;另一个实习几天就不告而别,原因是这份工作不能满足他远大的志向,他的目标是要整合这一行业的山东省市场。

前段时间网上爆红的“世界那么大”,让我想起了这两位,不知道这俩小弟弟去看世界看得怎么样了。我只知道那个他当初不屑于去做的低级岗位,已经培养出了几十名主管和骨干;我还知道过了这近十年,我们也没看见谁整合了山东省的市场。

任何人都有权力用自己喜欢的方式过一生,世界那么大,你当然可以去看看。只是这场看看,不是免费的午餐,一样需要资本和条件。若没有实力,出去转一圈回来,只能发现工作更难找。

徐霞客祖上“辟田若干顷,藏书数万卷”,家里有一座“万卷楼”专门用来藏书,徐霞客出门游历前的22年都在这里刻苦学习博览群书。

李白走遍大好河山,是因为有斗酒诗百篇的才情,有洒脱面对贬官流放的胸襟,有给唐玄宗写诗、命高力士脱靴、让杨玉环研墨的本事。

读千卷书以后再行万里路。

如果你的这场“看看”,没有足够的技能傍身,没有足够的盘缠壮胆,没有储备基本的生活常识和自救知识,没有学习天文地理风土人情,只是为了那些朋友圈非发不可的照片,那些眼巴巴等着别人来点的赞……那这样的旅行,不过是从你自己过够了的地方跑去别人活腻了的地方。

“世界那么大,我也想去看看。”但我没勇气这么洒脱地辞职出游,我上有老下有小,有房有车有贷款,我要先为了这场看看积累资本。因为我不想穷游穷嗨穷乐呵,我想按照自己的意愿设计行走路线,想住更安全舒适的酒店,吃特色精致又卫生的美食,遇见有趣好玩有故事的各色人等,享受全情投入的高品质行程。

在追逐自由之前,请先过这些关:当你有足够的实力自由支配你的时间,当你有足够的才华去撑起你的野心,当你能够对工作有更满意的交差,对亲人有更悉心的安排,对家庭有更义不容辞的担当,再去谈奋不顾身的爱情和说走就走的旅行。

我一点都不想掰扯那些古训大道理,什么“一屋不扫何以扫天下”,若你无才无德又无能,扫遍天下也不如环卫工专业。

把当下的事做到极致,再出去看看也不迟。

如果你从来都不看书不思考,从来没读过你家乡的历史,从来没了解过你所居住的城市,从来没欣赏过你眼前的春花秋月夏萤冬雪,从来没感悟过平凡生活的缝新补旧熬稀煮干,那么,无论你走在路上还是睡在床上,无论你站在山上还是蹲在地上,无论你出得厅堂还是入得帷帐,都一样空虚无聊,乏味不堪。

有的人口口声声要去看世界,要去享受生活,其实,他早把生活过反了。对陌生人太客气,对身边人太疏离;为煽情节目里的陌生人流泪,不肯为身边人真诚鼓掌。

在该真诚的时候处心积虑机关算尽,在该智慧的时候不辨菽麦不知所以。岗位不升迁,创业没本钱,大事做不了,小事不屑干。别人拼实力的时候他抱怨没机会,别人有机会的时候他抱怨不公平。就这样走入周而复始的死循环、死气沉沉的无底洞,负能量满满。

若你足够自信,就不会在乎刻意的比较;若你足够强大,就肯坦诚承认瞬间的胆小。先认清自己,再认识别人;先认识身边的人,再去认识全世界。若你从来都是人云亦云,从来没有静下心来倾听自己真实的声音,那是你不懂你自己,更没资格要求别人都懂你。没人略施雕虫小技就可以不劳而获、坐享其成,没人会因为去过多少地方就高看谁。

没有将琐碎生活变美好的能力和勇气,走遍天下也照样看不清身边人眼里的故事,读不懂远行人脸上的沧桑。

生活天天有惊喜,人生处处有奇迹。过不好当下,还说什么远行?

痛苦从来不是财富,对痛苦的思考才能成为财富。磨难从来不会让人成长,对磨难的担当才会让人成长。远行从来不是救赎,成熟理性的人能从容疗伤,自我治愈,根本不需要谁来救赎。

生命原本就是一场旅程,我们天天都在路上。

世界那么大,先过好当下再说吧。

摘自《你若不伤,爱就无恙》作者:李爱玲,80后妈妈,职场HR。微信:桃花马上石榴裙(taohuama2015)。新书《你若不伤,爱就无恙》正在热销。

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职场攻略|激情是获得成功的必备法宝

激情是获得成功的必备法宝

激情是获得成功的必备法宝

据最新的心理学研究表明:做事要有激情,才不会疲倦。一般人可能认为,成功只需要一个聪明的脑袋,但事实上,对于大多数成功者来讲,聪明并不是第一位的,更重要的是激情与坚守。

激情是坚守的基础

激情对于成功者来说是相当重要的,威尔斯对于“费马大定理”就有着异乎寻常的激情。那种感觉就是非常喜欢,非常激动,因为有了这个东西,才足以让他坚持这么多年而不放弃。

美国成功学大师拿破仑·希尔也有这种感觉,他认为激情是一种意识状态,能够鼓舞和激励一个人对手中的工作采取行动。他的写作大都在晚上进行。有一天晚上,他工作了一整夜,因为太专注,使得一夜仿佛只是1个小时,一眨眼就过去了。他又继续工作了一天一夜,除了其间停下来吃点清淡食物外,未曾停下来休息。如果不是对工作充满激情,他不可能连续工作一天两夜而丝毫不觉得疲倦。因此,激情并不是一个空洞的名词,它是一种重要的力量。

坚守让激情更持久

另一方面,坚守对于成功者来说更为重要,威尔斯的坚守程度让很多人非常钦佩,正如他所说,自己的脑子是“一根筋”类型的,很少有像自己这样的人。他的一位同事对《纽约时报》说,每1000个数学家中才有1个能看懂威尔斯的研究成果。然而普林斯顿大学的教授们指出,他的研究成果并非来自他的大脑,而是他的坚守。从某种意义上来讲,是坚守造就了威尔斯的成功。

从一个人坚守的程度可以看出这个人有多大的发展。美国宾夕法尼亚州立大学做了一项比较有争议的研究,负责人是该大学积极心理研究中心的主任马钉意·毕·塞里格门。他发现,有耐心的人在学校里一般学习都不错,在工作和其他事情上也能干好。也许是因为他们拥有的激情和责任感,帮助他们克服了困难。他说:“对一般人来说,出类拔萃并非脑袋好使或者性格使然,除非你是一个超天才。如果你没有坚守的品质,你不会比对手做得更好。”

激情与坚守两者存在着必然的联系,激情会让坚守更持久,坚守反过来会培养更大的激情。如果坚守能带来更高的成就,激情也会随之水涨船高。因此,专家建议,家长有必要让孩子接触一下周围的事物,例如音乐、绘画、体育等等,看看哪些是孩子喜欢的。帮助孩子们找到他的激情所在,比执意让他学习不爱学的东西或刻意强调他的弱项要有用得多。

如何产生激情

激情是股伟大的力量,你可以利用它来补充你的精力,并发展出一种坚强的个性。有些人很幸运天生就拥有激情,其他人却必须努力才能获得。发展激情的过程十分简单。

首先,从事你最喜欢的工作,或提供你最乐于提供的服务。如果你因情况特殊,目前无法从事你最喜欢的工作,那么,你也可以选择另一项十分有效的方法,那就是,把将来从事你最喜欢的工作,当作你的明确奋斗目标。

如何做到坚守

坚守不是消极地抱残守缺,而是有策略的。心理专家建议在坚守时要注意以下几点:

1、抱有雄心。

雄心壮志是不可或缺的。真正坚守之人,可能会立下特别具有挑战意义的长期目标。例如有些人就信心满满地想当美国总统。

2、保持乐观。

乐观是普通人和成功者之间的重要区别。乐观帮助成功者在遇到困难时仍能坚韧不拔、勇往直前。乐观者相信他们最终能获得成功,他们所做的就是不断地前进,做他们应该做的事,不去想过程中的障碍。

3、自我约束。

对于坚守来讲,自我约束也是非常重要的部分,研究表明,长于坚守的人都有很强的自我约束能力。他们是一种互补的关系,坚守是让人们持续不断地做某事,而约束力是让人们不去做某事,例如戒酒,戒烟等等。因此,对于坚守来说,自我约束也相当重要,能摒弃无关的诱惑。

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生活妙招|黄酒可去除异味-去除冰箱异味的小妙招

把一个柠檬切成两半,不要覆盖保鲜膜。把柠檬放在冰箱冷藏柜的上层,柠檬散发的清香味可以在一周内把冰箱里的怪味驱除殆尽。蒸馒头时剩一小块生面,把生面放在碗里,再放到冰箱冷藏室上层,可以使冰箱2至3个月内都没有异味。


黄酒可去除异味-去除冰箱异味的小妙招

去除冰箱异味的小妙招

夏季如何去除冰箱的各种异味呢?下面小编就给你介绍几个小妙招:

柠檬除异味

把一个柠檬切成两半,不要覆盖保鲜膜。把柠檬放在冰箱冷藏柜的上层,柠檬散发的清香味可以在一周内把冰箱里的怪味驱除殆尽。

生面除异味

蒸馒头时剩一小块生面,把生面放在碗里,再放到冰箱冷藏室上层,可以使冰箱2至3个月内都没有异味。

小苏打除异味

取小苏打(碳酸氢钠)500克分装在两个玻璃瓶内(打开瓶盖),放置在冰箱的上下层,能除异昧。

茶叶除异味

用纱布包50克茶叶放入冰箱,一个月后取出放在太阳下暴晒,再装入纱布放进冰箱,反复使用,也可以去除冰箱异味。

食醋除异味

将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中,置入冰箱内,除臭效果很好。

咖啡渣除异味

家里如果有使用全自动咖啡机的用户也可以用咖啡渣去除异味。前提需要用晒干后的咖啡渣用纱布包好。

菠萝除异味

将菠萝放置冰箱内,2天后异味变可以消除。

黄酒除异味

用黄酒1碗,放在冰箱的底层(防止流出),一般3日就可除净异味。

职场攻略|职场新人如何主动出击示好?

职场新人如何主动出击示好?

职场新人如何主动出击示好?

出发前先做功课,熟记姓名职称

许多人在拜码头时,面对一张张陌生的脸孔以及一个个模糊的名字,觉得真是一个头两个大,再加上心中的“表现焦虑”,满脑子只担心人家不知会如何看自己,所以往往一圈走下来,除了一叠名片,其实所获不多,因而错失建立第一印象的良机。

教你一个妙方,在出发前先找到公司的员工通讯簿,或是电话分机指引名册(telephonedirectory),再加上公司的组织架构图,这时你就掌握足够的信息了。接着赶紧请教一下身边的老鸟同事,哪些单位的哪些同事会是你最有可能的合作对象,然后就发挥准备高考的精神,花些功夫把重要的人名及职称印在脑中。这么一来,等你见到他们本人时,不但会觉得轻松自在许多,更往往能因为记住对方的名字,而让人觉得受到重视,产生深刻的好感,拜码头的超级任务,也就达成了一大半啦!

主动示意,请老鸟带路

身为菜鸟的你,即使有很多意愿认识新的工作伙伴,但若贸然独自出击,往往不易掌握公司人际网络的真正运作模式,更有可能会给人“太过积极”的负面印象。所以请热心的老鸟同事帮忙,主动提出:“我想如果能愈早熟悉别的部门有业务往来的同事,应该就能愈早进入状况,而完成工作任务。您这么资深,在公司中人头最熟,是不是可以麻烦您在方便时带我去拜会一下大家呢?”

重视名片,就是重视对方

中国人在新同事来拜码头时,习惯地会递出名片,以做自我介绍。此时如果你只瞄了一眼,就把对方的名片随手收入口袋,或者更糟糕地,把它随手一放,或是紧张地拿在手中把玩揉捏,那可就大大不妙了。因为名片如人,你怎么对待他的名片,就如同怎么对待他的人;所以在对方的眼里,随着名片被忽视及摧残,他会觉得自己也被你忽视及摧残了。

EQ高手的做法是,双手接过名片之后,先仔细地把上面的讯息看一遍,然后有礼貌地复述名片上的重点信息,名字及职称当然是重点了。例如:“是,您是财务部的王大德王副理”;要不:“喔,陈建志陈副总,您是名校南加大的MBA!”之后抬起头来,微笑地直视对方,表示很高兴能认识他,并希望他日后能多多照顾。

在谈话的过程当中,请尽可能把对方的名片拿在胸前的高度,一方面表示对对方的重视,另外,万一突然忘记他的大名,也只要再瞄一眼,就能解决困窘了。

表达热诚,虚心请教之意

当然,拜码头最重要的工作,就是建立人脉,让自己早早脱离菜鸟期,所以最后别忘了诚恳地表明:“我刚来公司才几天,有很多事情要多跟您请教、学习,也请您日后多多照顾。”说完别忘了附赠一个灿烂的微笑。

准备令人印象深刻的自我介绍

拜码头的时侯,刚到职的你往往还没有名片可以投桃报李,所以自我介绍的工作就得特别用心。

要是带着你拜码头的同事或长官,没能把你介绍得令人难以忘怀,只是报个名字就了事,那么这时就该轮到你接口补充,做个令人印象深刻的自我介绍。

首先当然是自己的姓名,想个让自己的名字好记又有趣的介绍词吧。例如我就曾听过有人这么介绍自己:“我姓丰,我妈本来说如果生的是女儿就叫‘丰满’;是儿子就叫‘丰(风)流’,但是一看到我的长相,觉得先天不足,所以就取了个‘丰富’了。”

哈!够搞笑了吧!这么多年之后,我仍然记得他的名字,效果真是历久不衰呢!只要多花心思,你一定能为自己的名字找到最佳的登场仪式;而万一名字有些复杂罕见,你可以事先将名字写在空白名片上,届时递出给对方作为辅助。此外,不妨帮自己取个绰号或小名,以方便大家记得你。例如:“请叫我陶子,跟陶晶莹同名哦;”或是英文名字:“请叫我Amy。”接着,别忘了提一提自己的专长:“我从小就喜欢玩计算器,所以后来念了会计!”总而言之,如果三五分钟拜完了码头后,每个人都能对你留下深刻的印象,那就对了。

如此一来,你就能真正赢得人心,跨出漂亮的第一步。

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夜读|你的层次决定了你看到的风景

某出版社大编辑对我讲,她的女儿看《仕女图》感慨“古人的那种惬意在今天已经没有了”。 旁边的小编辑说:“历代《仕女图》都讲上层妇女的豪奢生活啊。那种惬意…

某出版社大编辑对我讲,她的女儿看《仕女图》感慨“古人的那种惬意在今天已经没有了”。

旁边的小编辑说:“历代《仕女图》都讲上层妇女的豪奢生活啊。那种惬意在今天还广泛存在于上流社会啊。不是社会没有惬意的生活了,只是您没有让您的女儿过上,以及您的女儿自己也没有让自己过上那种惬意的生活啊。”

我给这小编辑点赞。实在。

夜店中某女表示“童话里都是骗人的”:“白雪公主跟七个侏儒同居,白马王子怎么可能还要娶她?真实生活中哪有女孩跟这么多男人搞过还会有高富帅娶她。”

酒保秒回:“那可多了去了。人家白雪公主毕竟是公主,而且还是魔镜认可的‘全世界最美的女人’。你这种搞多了肯定没人要,但是人家女神公主总是有接盘的高富帅排队娶。”

这酒保屌。

某人总抱怨微信朋友圈“都是微商和代购的”“信封建迷信的脑残太多”等。天津爆炸,他不理解“朋友圈怎么都是骂政府的”。问我为什么朋友圈沦落的这么low。

我实话实说:“我的朋友圈里没有‘不转不是中国人’,‘男孩必看十件事’,‘burndown原则’等等。不是中国人的朋友圈low,是你的朋友圈low。”他不说话了。

我们总是抱怨这个世界遍布假恶丑,稀缺真善美。我们会感慨我们处于一个如何让我们失望的社会,我们会咒骂世风日下,道德沦丧,人心不古等等。我们咒骂很多向往和期待,都不再存在;我们感慨很多努力和追求,都不会实现。

总之,我们会认为,我们某些向往着的“天堂”已经不存在了。

然而,天堂还在,只是还没有我们的位置。

当我们认为社会上已无真情的时候,无数人正在被真情温暖,只不过不包括我们;

当我们认为武林精英断绝的时候,各路英雄正汇聚侠客岛巅峰对决,只不过没有我们的那碗腊八粥;
当我们以最龌龊揣测这个世界以最乏味的状态运行的时候,在一个我们不曾有机会领略的舞台上,一群风华正茂的佼佼者正大放异彩,高歌猛进,只不过这演出没有我们的门票。

公平的竞争,优雅的生活,纯真的爱情,宽容的老板,真诚的朋友,充满思辨精神的氛围,鼓励创新思考的环境,等等等等,一切我们期待拥有并抱怨不再存在这个世界上的一切,都未曾离开这个世界。只不过我们碍于个人的主客观限制,没有机会接触,参与甚至窥伺。

人和人之间是有层次差异的,层次间的风景也就有所区别。

只有能力在山脚存活的蝼蚁,看到的只有山脚的草木;有能力爬到山腰的力士,可以领略到针叶林的气派;而有实力居于山巅的王者,则可以一览众山,俯瞰天下。你是什么层次的人,你才配什么层次的景。

很多人抱怨这个世界是个荒芜的沙漠,因为他们看不到参天古木,皑皑白雪,盎然生机。但是他们不知道,只是他们看不到而已,但是这不等于不存在。在他们所处于的那个层次,他所能领略的风景也只有黄沙滚滚,草木萧条。如果他们有幸攀登至一个新的高度,他们才会知道什么叫乞力马扎罗山上的雪,他们才会相信在那桃花盛开的地方,他们才会明白:不是风景没有,只是层次不够。

不是那个层次的人,也便没机会领略那个层次的风景,便不容易相信那个层次的真实,更不能理解那个层次的存在。

精致的利己主义者高呼“人不为己天诛地灭”,他们不曾存在于一个奉献的家庭和学校,也便不能相信情怀,更大肆嘲笑有情怀者的坚守;饱受生活折磨的偏执狂坚信“人和人都是利用关系”,他们不曾拥有一份感动和温馨,也便不能相信真情,更奚落有真爱者的执着。

生活里面不缺少美,缺少的是发现美的眼睛,更缺少的是接触到美的本领。不是我们自幼期待和追求的纯真,善良,惬意,恬淡等不存在了,而是我们有时候实力太弱,水平太渣,层次太低,只能在一个充满愚蠢,疲劳,虚伪,丑恶的低层次烂环境中挣扎。

很多人,究其一生不过是从社会的四流而混到了社会的三流,而他却把那当一流,因为他们连二流都没有见过。面对一个失望的世界,他椎心泣血的高呼:“一流的世界不曾存在”。他不懂,不要用自己匍匐的灵魂揣测巍峨的真实,不要用自己黑白的镜头解析多彩的社会。沙漠的那边,对苟且偷生的蝼蚁来讲还是沙漠,但是对搏击长空的雄鹰来说却是峻岭。

某些求职者奚落咨询公司是一帮“没有成功管理经验”的人在“拷贝PPT”,但是他可能连“基本面”的概念都不懂,更无从得知咨询行业如何同客户共同成长;

某些网民会谩骂“清华北大都是出国的汉奸”,但是他可能连一个名校毕业的伙伴都没有,更无从得知国家的重点行业和重点领域有着一大批栋梁学子;

某些文学爱好者调侃“杨绛的文章哪里好”,但是他可能除了网络小说都没有过别的阅读经验,更无从得知什么叫“不着一字,尽得风流”。

不是天堂不再,只是你深陷地狱;不是童话骗人,只是你皇帝新装。当我们用匍匐的目光窥测着诺亚方舟的时候,我们却自以为已经掌握了创世纪。童话不曾骗人,只不过,我们可能只有资格经历血雨腥风的开头,却没有资格经历花好月圆的结尾。

请你相信,这个世界上是有人过着你一直祈祷的生活的。

当我们对生活失望,没必要否定整个生活,因为可能只是我们和我们的圈子不那么如意;

当我们被爱人背叛,没必要否定整个人性,因为可能只是我们和我们的伙伴有此心塞的过往;

我们可能委屈,我们可能不服,但是,春天的故事有,希望的田野在,子弹还在飞奔,太阳照常升起。

比起没有机会领略到天堂,更悲哀的在于,当我们偶遇了天堂的时候,我们却不能正视天堂的存在。太多时候,我们宁可要相信“天堂不存在,地狱才是真”,也不接受“天堂还在,但是没有我们”这个事实。当我们不曾拥有的美好在别人的生活中出现的时候,我们往往不是祝福,鼓励和支持,而是质疑,讽刺和批判。

“天堂如果在,怎么可能没有我?”“天堂既然在,凭什么有你没有我?”

我们会一厢情愿的相信:“亲朋好友出于爱和礼貌的期许和赞赏都是真理,我们就该拥有我们期望的一切。一旦我们没有获得我们期望的一切,那么肯定是我们期望的东西就不存在。我们这么优秀这么努力,这世界如果有天堂,一定属于我们。”

“天堂”的存在,极大地刺激了部分人的自尊心和优越感。

当我们历经周章发现因为基因,家境,天赋,运气等方方面面强过我们的人取得了我们梦寐以求的日子,我们惶恐于自身的局限本身,也惶恐于自身局限的暴露。我们不能容忍自己的硬伤以如此昭然若揭的方式呈现到我们的面前。我们会尽可能质疑,否定和颠覆“天堂”的存在。这样,我们才不会显得那么无能和窘迫。

比如,很多男人过的不如刘强东,很多女人跟章泽天也没法比,但是俊杰和女神的“爱情标配”则是个别挣扎于生存线的单身狗不能坦然接受的。所以,他们会选择相信(或者说期待)这是交易,这是阴谋,这是一段不堪入目的感情。这样,他们自己的被淘汰和被边缘才会显得更加理所应当。

那么,我们是不是太消极太懦弱了?那么如果我们到不了天堂,我们就该自暴自弃吗?

个人认为,对残缺生活的理性处理,是更具建设性的积极;对冷酷现实的坦然面对,是更具杀伤力的勇气。只有当我们认识到了“天堂还在,离我尚远”,我们才能以更加健康的心态和稳健的步伐摆脱“地狱”,趋向“天堂”。

天堂虽远,但总有人到达过那里。承认并相信美好生活的存在性,是我们打拼美好生活的前提。自己不如意时,还相信“天堂”,不放任自流;别人到达 “天堂”时,不盲目质疑,让进取心战胜自尊心,点赞,学习,行动。如此,或许我们会距离“天堂”更近。

天堂虽大,但没有一个位置是多余的。不要抱怨自己距离天堂太远,只需积极反省和努力改变“还没有资格接触天堂,甚至还在挣扎于地狱”的窘境。人的层次不会为人的意志而消泯,人的差距不会凭人的意愿而消失。欲穷千里目,更上一层楼。

童话,美啊;天堂,远啊。梦想,有吧;朋友,干吧。听,彼特拉克曾在《寄往天堂的情书》中这样斗志昂扬地写道:

我仰望天使飞向的殿宇,
任凭芳馥了万年的温柔。
在那涧流波里逐渐消瘦,
独品着人间这最近而又最远的距离。

作者:杨奇函,微博@杨奇函爱手工,新书《如果你想过1%的生活》。微信:负负禅师(ID:fufuchanshi)

职场攻略|心理资本帮你称霸职场

心理资本帮你称霸职场

心理资本帮你称霸职场

所谓心理资本,说的是“你是谁”,也就是指一个人的心理状态、心理素质。任何人,不论是管理者还是员工,都有一个心理资本,资本状况是优良还是糟糕,对工作业绩至关重要。

其实,对人的心理状态和心理素质的关注一直都有,但是直到最近,才把它作为企业或者职场上的一种资本概念提出来,并加以系统的分析研究。

心理资本至少包含以下几个方面:

主观幸福感:自己心里觉得幸福,才是真正的幸福。

希望:一个没有希望、自暴自弃的人不可能创造什么价值。

情商:感觉自己和他人的感受、进行自我激励、有效地管理自己情绪的能力。

乐观:乐观者把不好的事归结到暂时的原因,而把好事归结到持久的原因,比如自己的能力等。

韧性:从逆境、冲突、失败、责任和压力中迅速恢复的心理能力。

组织公民行为:自觉、自发地帮助组织、关心组织利益,并且维护组织效益的行为,它并非直接由正式的赏罚体系引起。

由于人的潜力巨大,所以相对于资金、市场和技术资本,心理资本的升值空间是最大的,最好的心理资本可以带来决定性的竞争优势。拥有过人的心理资本的个人,能承受挑战和变革,可以成为成功的员工、管理者和创业者,从逆境走向顺境,从顺境走向更大的成就。自信、乐观、坚韧的人,勇于创新,敢于创新,能够因地制宜地将知识和技能发挥最大限度的作用,成就自己也成就了所属企业。

对于企业而言,拥有出色的企业精神、团队文化、心理资本优秀的管理者和员工,就具备了最有价值的核心竞争力。正是由于这个原因,使得很多卓越的企业敢说,你能挖走我的人,但你不能复制我的精神和文化!

这些心理资本,无论对于企业还是个人,都可以有意识地去获得、保持和提升。如果企业仍然只强调资金、市场和技术,个人的充电仍然只局限于知识和技能,那必定会落后于时代竞争的步伐。通过拓展训练等活动,认识和提升自我,激发自我潜能,建设企业文化,将是终身学习的一项重要内容。

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美容护肤|男性应该如何护肤?

男性应该如何护肤?

男性应该如何护肤?

1、洁面

除男士专用洁面品外,一些偏碱性、洁净力好的洁面品也不妨一试。实际选用时视品牌喜好、肌肤情况和诉求而定。要注意的是,如易长粉刺或痘痘,则须避免选用活性界面剂刺激性大或有致粉刺性的洁面品。

2、爽肤水(或须后水)

洁面、刮须后拍上爽肤水可令肌肤清爽舒适,除了能为肌肤补充水分外,亦有助促进血液循环、收敛毛孔、修护刮须后的微创口;有助乳液或面霜更易在肌肤上推开、吸收。

3、乳液或面霜

以弱油或无油配方、使用时感觉不粘为宜。乳液或面霜能即时滋润肌肤,同时形成一层保护膜,有效锁住肌肤内的水分,里应外合,为肌肤建起一个弹性滋润的外观,并持久保持润泽。

为什么我的皮肤爱出油?

1、保养不当,清洁过度,适得其反。你一天要洗几次脸呢?或许是三次、四次,甚至更多。心理上,你洗去了脸上的油污,事实上,因为洗得太干净,又没有及时滋润,干燥的环境让肌肤报复性地出油。

2、天生一块“大油田”。男士角质层厚,皮脂腺和汗腺都较大,再加上本身体质的因素,80%的男性都属于油性肌肤。

3、缺乏水分的水油不平衡。“我的皮肤已经很油了,不需要补了吧?”不少男性都会这样想。其实补水和补油是有区别的,关键是有了足够的水分,才不至于产生过多的油分。

生活妙招|如何选择和估价翡翠 翡翠的日常清洗与养护

上等品质的硬玉称其为翡翠,色、透、匀、形、敲是一般人观赏或评价玉石的方法,并将玉石分为:玻璃种、深色老坑、老坑、金丝、油清、豆青、花青、瓜青等。下面和小编一起来看看吧。

翡翠的估价原则

1、愈娇绿的愈具价值。

2、透明度:硬玉内部结晶组织紧密的质地较好,透明度高,我们所说的“玻璃种”就是晕种透明度高的硬玉,如因玉石本身在含铬丰富则形成了冰种翡翠,价值不菲且难求。

3、色匀:除了颜色娇绿,透明度高之外,还必须色调均匀才是上品。

4、瑕疵:要注意有无裂纹、斑点等,这些瑕疵都会影响硬玉的品质。

5、形状:大多数的翡翠戒面是椭圆蛋面形的,至于其它的形状则有多种,形状的好坏与美丽对玉石的价格也是有影响的。

6、雕工或磨工:雕件的佩饰其工夫的好坏与象征的意义都对价格有影响。

7、大小、厚度:相同品质的玉石 然是以大而厚的价格较高。

8、光泽:除了上述条件外,光泽还要鲜明,不可阴暗。

原料挑选

擦皮

擦皮子是一条古老的法则,也称作蜕皮子或擦石,属于保守的开赌石的方法,因为在没有确定解玉的具体部位就下刀切割,容易将绿色”解”掉,所以擦皮子的效果好又安全。擦皮子主要看雾、底和色。因为有了擦口就可以用强光看到玉石内部的一些变化,用以判断绿色的深度,宽度浓淡度。擦皮子的顺序:一擦颟,二擦枯,三擦癣,四擦松花。擦石目的只有一个,就是找到真正的绿颜色。

切石

原始的切割方法是用弓锯压砂,缓慢地锯开石头。若发现不能继续切割时,便于采取措施挽救。还有一种是用玉石切割机,使用镀有金刚砂层切割刀片,准确迅捷,为降低损耗与烟尘污染、保护切割刀片,常使用油浸切割机,但由于夹具夹着石头泡在油里或水里不容易看到切割过程,必须完全解开才能知道输赢,所以下刀切前首先要找准部位。一般是从擦口处下刀或是从颟处下刀,还可以从松花或是顺裂纹下刀,当切第一刀不见颜色时,还可以切第二刀,第三刀。行话说”一刀穷,一刀富”指的就是这个道理。

磨石

磨石是为了抛光,把透明度完全的表现出来,这样能使人看到它的色好或水好。如果原料较粗又没有抛光,也可采用往原石上涂清水的方法增加翡翠原料的透明度。磨石一种是暗赌(朦头赌),石头没有任何擦切痕迹,也没有自然的断口;二是半明半暗赌,在石头上有敲口、擦口或小缺口的情况下,已经能够看到赌石内部种水、颜色等端倪,赌其余未能顺利观察到的部位,这样仍然有较大的可赌性。

翡翠的清洗与养护

定期对翡翠进行清洗和养护:如果因为长期佩戴使其表面出现脏污,用清水清洁后再以马尾鬃刷轻轻轻扫翡翠即可。这样腐蚀性的物质就很难长期存在在翡翠表面对其进行损伤。切记,在沐浴或是运动时,最好能将翡翠取下。因为沐浴液或是汗液是含有酸碱性的腐蚀性物质,长期在这种环境下的话,很容易导致光泽减退。通常翡翠在清洁完毕后可以用少量的白茶油进行滋润养护一下。既可锁住翡翠的水分不流失,也可以使翡翠的光泽和润度得到提高。

另外:每次清洗时要注意观察一下挂绳是否有磨损、镶嵌饰品是否有松动,这样及时检修、保养能及时发现送回店内进行维护,避免由于挂绳断裂、镶口松开而造成翡翠摔坏丢失。

婚姻家庭|引起家庭暴力的原因有哪些

引起家庭暴力的原因有哪些

1、一些人性格扭曲、品行不端。

直接引发家庭暴力。一些男性性格扭曲,常常无端怀疑配偶生活作风不检点,不许配偶和异性说话,不许配偶贴补家用外出打工赚钱,配偶若有反抗,就会遭到家庭暴力;一些年轻男女沾染上不良习惯,整天贪于玩乐,游手好闲,在外赌博、酗酒、嫖娼无所不为,有的横行乡里,危害百姓,是人见人恨的恶霸。这些人无家庭责任感,有不顺心的事就回家耍威风。如在外赌博输钱后,逼妻子出去借钱,借不来就会遭到暴力。妻子若欲提出离婚,就会遭受他们的威逼恐吓,妻子常常忍气吞声,不敢告发。此类情况占总数的22.5%。

2、观念错位。

贪恋婚外情导致家庭暴力。伴随着改革开放和市场经济体制的确立,人们的思想观念发生了深刻的变化。一些人在各种传统的、现代的、本土的、外来的思想、文化、观念、习俗的激烈碰撞中,思想迷失了方向,道德观念特别是婚姻道德观念发生了错位。一些男性视糟粕为时尚,以拥有“婚外情”作为向人炫耀的资本,有的在外与“二奶”长期非法同居,生儿育女。回家则对妻子“横挑鼻子竖挑眼”、使妻子“左右不是”,以种种借口逼迫妻子离婚,更有甚者,将所包“二奶”带回家中居住,把妻子赶出家门,妻子稍有反抗,则会招致家庭暴力,调查中,由婚外情引起的家庭暴力有60例,占30%。

3、历史原因和社会原因。

从历史发展来看,我国长期以来“男尊女卑”传统的夫权思想,在当前市场经济形势下有所抬头;从社会角度来看,一是我国妇女的地位存在事实上的不平等,二是社会上多数人认为“家庭暴力是家庭内部的事”、“清官难断家务事”。

4、严重的男尊思想或女尊思想作祟引发家庭暴力。

以往人们常常认为大男子主义者往往喜欢打骂妻子,但国外社会学家的研究则否定了这样的看法,相反女性化的男人往往更易实施家庭暴力。专家解释说,女性化的男人往往比较敏感,有时爱斤斤计较,尤其是长期受到妻子压制后,十分容易冲动,或因一点点生活小事,对妻子大打出手,以此来满足其自尊心。另外,一些女性女权思想严重,处处以自我为中心,经常刻意侮辱和贬低丈夫,有时还对丈夫拳脚相加,进而引发家庭暴力。

5、我国现行法律尚无配套的比较完善的预防。

制止家庭暴力的措施,缺乏执法监督制度。在立法上,保护家庭成员人身权利,制止家庭暴力的法律分散于各个法律之中,原则性强,可操作性差。

6、有关部门对家庭暴力问题重视不够。

有些单位的领导认为家庭暴力是一般家庭内部事务,不予过问,不予干预,有的法官对于受害者因不堪忍受家庭暴力请求离婚的诉讼,一味调解和好不判决离婚,从而使施暴者更加肆无忌惮地实施暴力行为。

7、在法律宣传和教育方面开展得不够广泛和深入。

许多公民没有意识到家庭暴力是侵权行为,是违法行为,而社会舆论对此采取宽容态度而未能给予及时的、大张旗鼓谴责,对致暴者没有威慑作用。

家庭暴力要怎么认定

1、家庭暴力的主体是家庭成员。

家庭成员是共同生活在一个家庭内的亲属,一般应具有亲属关系和共同生活两个特征。如父母子女关系、夫妻关系。这里的亲属关系不仅仅是指依靠婚姻和血缘维系的亲属关系,还包括依法律关系形成的亲属关系,如已形成扶养关系的继父母子女关系,继兄弟姐妹关系等。在这里还值得一提的是,传统的家庭暴力往往是认为具有配偶关系的男性对女性的施暴。当然,这在家庭暴力中占有相当大的比例,但事实上家庭暴力的受害者还包括老人、儿童以及女性对男性的施暴,这也越来越为社会所重视。

2、家庭暴力的实施者在主观上必须具有故意。

实践证明,家庭暴力具有手段的残酷性,情节的恶劣性,后果的严重性,时间的连续性,这些特点决定了家庭暴力仅以故意为条件。

3、家庭暴力的实施者在客观上实施了殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由等行为,并给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果。

客观上须具备两个方面:一是实施了殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由的暴力行为。二是造成一定伤害后果。日常生活中偶尔的打闹、争吵不能理解为家庭暴力。

4、家庭暴力侵害的客体是家庭成员的人身权利,具体为生命权、健康权、自由权和身体权。

身体权是家庭成员维护其身体完整并支配其肢体、器官和其他组织的权利,其中包括性权利。健康权是家庭成员维持其人体各种生理机能的正常运转,不受生理和心理侵害的权利。生命权是以家庭成员的生命安全的利益为内容的权利。自由权是家庭成员在法律的范围内,按照自己的意志和利益进行行动和思维,不受约束,控制或妨碍的权利。

现实生活中各种类型的家庭暴力并非孤立存在,而是相互间存在难以割断的内在联系:首先,在对身体的暴力中可包含对性的暴力,而对身体的暴力无疑会引发精神折磨和心灵伤害,于是引发间接的精神暴力;其次,对性的暴力既是对被害者的身体暴力,也是精神暴力;再次,对被害者的精神暴力,毫无疑问地会损害被害者的心理健康和身体健康,从而导致间接的身体暴力。至于在精神暴力后强迫或鲁莽为之的性行为则无疑是直接或间接的性暴力。

生活妙招|马桶漏水的处理方法-马桶底部漏水的原因

抽水马桶漏水的常见原因是由于封盖泄水口的半球形橡胶盖较轻,水箱泄水后因重力不够,落下时不够紧密而漏水,常常需重复屡次才干盖严。


马桶漏水的处理方法-马桶底部漏水的原因

马桶漏水的处理方法

①材质选用应符合JC707-1997《坐便器低水箱配件》规范中有关材质的规则,即塑料件材质应分别契合GB12670、GB12671和GB12672的规则。

②浮球(或浮桶)的浮力大小要经理论计算,至少在0.6Mpa的压力下,浮球吞没3/4时才干保证其密封。

③因坐便器低水箱大小不一,在设计水箱配件时要充沛思索其装置后各机构动作自若,不相互产生干扰。

④进水阀加装过滤网。

⑤对排水阀阀盖选材要恰当,制造要精密,并增强包装、运输过程中的维护,防止变形。

⑥排水阀阀体能一次成形最好,不能一次成形的在各联接处最好采用螺纹加耐水粘结剂装配的构造方式;升降式进水阀至少要有双重密封圈以保证其密封性能。

抽水马桶漏水的常见原因是由于封盖泄水口的半球形橡胶盖较轻,水箱泄水后因重力不够,落下时不够紧密而漏水,常常需重复屡次才干盖严。

处理的办法是在衔接橡胶盖的连杆上捆绑少许重物,如大螺母、牙膏皮等,留意捆绑物要尽量靠近橡胶盖,这样橡胶盖就比拟容易盖严泄水口,漏水问题就处理了。

有条件的家庭应改换节水型卫生用具,倡议大家装置运用节水型用水用具或卫生洁具,采用陶瓷芯片密封式水嘴,淘汰螺旋升降式铁水嘴,改造9升以上的便器水箱,采用不大于6升的便器水箱。对现有在用的非节水型抽水马桶,可尝试采用在水箱内放置一块砖头或一个盐水瓶的方式来减少冲洗水量。

马桶底部漏水的原因:

1、马桶安装时就没装好,造成地面的排污口与马桶排污口径没对准。这样就会有黄水、水及臭味出来。

2、安装的不专业,没安装法兰盘(法兰有很好的固定及防溢作用)。

3、长期的使用适成马桶与地面的松动。

4、马桶座便器的本身问题,陶瓷有裂缝(少见)。

这以上几种原因就是造成马桶底部漏水的最直接原因,如果愿意自己动手要注意以下几点:

1、确认水箱内部水件安装正确且紧密。可在入水件底部和水箱交界部分用玻璃胶封闭。冲水件底部同样处理。

2、确认水箱同厕体连接处的胶圈足够有弹性,并且水箱同厕体连接够紧密。

3、将水箱和厕体之间的胶圈涂抹中性玻璃胶。

4、玻璃胶在施工前,请将施胶部分擦干。在施工后最好保持24小时不用水。

现在由于有了硅胶,所以很多马桶安装都省略了用膨胀螺栓固定,直接用粘结力较强的硅胶固定并且密封,用油灰密封的时间长了,会硬化造成开裂漏水,硅胶如果粘接前没有充分清洁,也容易产生局部漏水。

如果确定马桶没有开裂的话,那只要铲除马桶底部和结合处地砖的脏东西,并擦干,然后打一圈硅胶密封,记住需要停用马桶一个晚上。

如果你马桶底部是水泥地就麻烦了,因为往往硅胶很难粘住毛糙的水泥,这样需要重新做防水砂浆才能可靠的密封。

马桶冲水方式

若按照马桶下水方式,可以将马桶分为冲落式和虹吸式:马桶选购要视乎排污方向。如果是后排式,要选购冲落式马桶,其借助水的冲力直接将污物排出。冲落式的排污口较大较深,借助冲洗水的冲力直接将污物排出,其缺点是冲水声音大。如果是下排式,应该选购虹吸式马桶。虹吸式细分有两种,包括喷射虹吸和漩涡虹吸。虹吸式马桶的原理是借冲洗水在排污管内形成虹吸作用,将污物排出,其排污口较小,使用起来噪音小,较为安静。缺点是用水量大,一般6升储存量一次用完。

若按照马桶的按排污方向,可以将马桶分为后排式和下排式:后排式也叫墙排式或横排式,根据字面意思可以得知其排污方向。后排式马桶选购时要考虑排污口中心离地面的高度,这个一般为180mm;下排式也叫地排式或竖排式,顾名思义,是指排污口在地面的马桶。下排式马桶选购要注意的是排污口中心点离墙的距离,排污口离墙距离分为400mm,305mm,200mm三种。其中北方市场对400mm坑距产品需求量较大。南方市场对305mm坑距产品需求量较大。

生活妙招|旧照片变新法 万能的生活小诀窍

旧照片变新法 万能的生活小诀窍

万能的生活小诀窍

1、洗衣服领口:

在领口上撒一些盐末,轻轻揉搓,用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质,不能在水中溶解,而在食盐中就能很快溶解。

2、蛋清粘和小瓷器、玻璃品:

小瓷器和玻璃品如断了,可用蛋清涂满两个断裂面,合缝后揩去四周多余蛋清,经过半小时,断裂部分就可完全粘和。放置一、两天后,即使受到较大的外力碰擦,粘和处也不会断裂。

3、壶、杯、盅等瓷器如积有茶垢、油渍、水渍之类:

可用渣掉汁的柠檬皮,以一碗温水浸泡,放置4、5小时,就可除去。用醋和盐混合来洗也可以洗的很干净。

4、煎鱼不沾锅:

将锅洗净,擦干后烧热,然后放油,再把锅转一转,使锅内四处都有油。煎鱼时就不会沾锅。省油炸馒头:先准备好一碗凉水,馒头切片,炸时把馒头片用水浸透后,立即放入锅里炸,这样炸出来的馒头颜色金黄、外黄里嫩、好吃又省油。

5、鉴别罐头食品的好坏:

制造罐头经过蒸煮,罐内食品中的水变成蒸汽,封罐冷却后蒸汽又凝结成水,罐内空气变稀薄,外面的大气就将罐头顶部压瘪一些,所以,好罐头的顶部不是平的,而是稍凹的如果罐内食品变质产生了气体,顶端就会凸出来。

6、旧照片变新:

照片旧或脏了,用棉花蘸点酒精擦擦就会和全新的一样。

7、眼镜防雾:

天冷时眼镜片遇热容易发雾气,使人看不请东西。可用半干的肥皂土擦镜片两面,然后抹匀拭亮。用此法,即使到浴室里洗澡,镜片也不会有雾气。

8、西瓜皮的妙用

(1)削去青皮,将其切成小方快或细丝,加上盐、酱油、糖等佐料,与辣椒同炒,清脆、香甜、可口。

(2)将去皮切成的小块或小条的瓜条,入水煮沸,再下入番茄、鸡蛋、些汤不仅味佳色艳,而且能消署利尿。

(3)把去皮后的瓜皮切成细长小条,用食盐腌2~3小时后,将盐水沥出,再加酱油、醋或麻油等佐料搅拌,即可食用。

(4)将去皮瓜皮、切成薄片,入在碗里,上铺火腿片,加上调料,上锅清蒸,其味鲜美,清香四溢。

9、啤酒的妙用

(1)用啤酒将面粉调希淋在肉片或肉丝上,炒出来的肉鲜嫩可口,特别是用此方法烹调牛肉,效果更佳。

(2)啤酒可使凉拌茶增加美味。将菜浸在啤酒中煮一下,酒一沸腾便取出,再加点调味剂。

(3)和面时水中掺些啤酒,烤制出的小薄面饼又脆又香。

(4)将烤制面包的面团中揉进适量的啤酒,面包既容易烤制,又有一种近乎肉的味道。

(5)制做较肥的肉或脂肪较多的鱼时,加一杯啤酒,能消除油腻味,吃起来很爽口。

(6)将待用制做的鸡放在盐、胡椒和啤酒中,浸1~2小时,能取掉鸡的膻味。

10、食盐的妙用

(1)想让花开得更鲜色,在花盆里浇一点点盐水即可。

(2)用盐水洗冻疮可止痒。

(3)早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅。

(4)将盐水搽在被开水烫了的皮肤上,可减轻疼痛。

(6)洗澡时,水里放点盐,可治疗皮肤玻

(7)用油炸食物时,将一点盐放入油锅内,油就不会向外溅了。

(8)煮破了壳的鸡蛋时,水里放点盐,蛋白就不会流出来了。

(9)将胡萝卜捣碎拌点盐,可以将衣服上血迹擦掉。

(10)为防止洗衣服时衣服褪色,可在水中放些盐。

(11)在盐水中煮过的玻璃杯或瓷碗不易破裂。

(12)用盐可以擦掉铜器上的黑点。

职场攻略|教你怎么对待职场情绪化的心理

教你怎么对待职场情绪化的心理

教你怎么对待职场情绪化的心理

1、写日记

热心的你是不是又不知不觉揽了一大堆本来不属于你的事情,让你又累又郁闷?建议你每天晚上写下总结,“今天帮了谁?”“为什么帮他?”“内容是什么?”“做了那些事开心吗?对自己的好处是什么?”。日记能帮你及时了解自己的“能量去向”。

2、先给自己的情绪充电

经常觉得精疲力竭,高兴不起来?你是不是总像太阳一样,努力把温暖传递给每一个人,最后才想到自己?这种看似伟大的牺牲有时却是“双刃剑”。不仅会榨干你的精力,到最后还会伤害到你周围的人。请稍稍“自私”一下,只有照顾好自己,让你的“电池”蓄满积极能量,才能让你的快乐磁场不断扩散出去。

3、什么事值得你害怕

让女人害怕的东西真是数不胜数,害怕竞争,害怕被拒绝,害怕不完美,害怕袒露自己的真实感觉……太多负担让你对生活失去感知力以及行动力,别人的一句话、一个举动就可能让你否定自己,认为自己是最渺小的可怜虫。别再放权给他们做你的主人!只要顺从自己的内心,不管结果如何都愿意担起责任,就会变成勇敢洒脱的自信女人。

4、学会说不

在施予援手前问自己两个问题,“我是不是有能力帮他?”“他真的需要这个帮助吗?”。很多时候别人求你帮忙,不是因为他们做不来,而是因为懒。

5、把问题逐个击破

男人都说女人的脾气像“六月天”,神秘又善变。这是由于女人心思更细腻,处理问题的方法更委婉含蓄,以至于很多时候无法将问题彻底解决。所以残留的愤怒、悲伤等情绪累积起来,在此刻被转移到眼前的难题上,并借这个机会释放。自暴自弃生闷气,其实只是想传递“我对自己过去做的事情不满意”而已。

6、自己说的才算

不管别人如何评价和比较,请相信自己的选择。选择没有好坏,只是你的智力和经验在此刻能做出的最好决定。做最坏打算。大声表白“我爱你”,他不领情,又能怎样?想在开会时提议全新方案,就算被否决,又会如何?遇到让你担心害怕的问题时,先设想一下自己的底线。如果都能接受,就没什么让自己畏首畏尾的理由了。

7、就事论事

可试着集中注意力,只把心思放在眼前的问题上,避免胡思乱想或者翻旧账。想说的、想做的,要立刻行动,不要憋在心里,不给负面情绪任何可乘之机。

8、快刀斩乱麻

若是你实在想不通,不如从一开始就解开心结,每次只要问自己“YesorNo”。只要确定一个答案,就告诉自己不后悔。把问题放下,空出心情,阳光自然就会照进来!

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生活妙招|如何辨别化妆品的好坏 有关化妆品的购买建议

很多人在购买化妆品的时候,都是选择听从导专柜导购的建议,然而很多导购只是为了能够顺利的把产品卖出去,会把产品夸得天花乱坠。但其实有90%的人都有过买了护肤品没效果的经历。难道我们只能这样一次又一次的掉进坑里,今天小编就来分享一些辨别化妆品好坏的技巧。

如何辨别化妆品的好坏

1、看成分,化妆品的好坏,功效都是有成分来决定的,国家规定所有化妆品,无论国产还是进口化妆品,其成分都必须全部标注在说明书上,否则将被禁止销售。如果产品连成分列表都没有,那就根本不用考虑了。成分表里的排序也很有玄机:排位越靠前,表明这个成分在该化妆品中占的含量越高。而水、甘油一般在成分列表的靠前的位置,香精和防腐剂(羟苯甲酯/乙酯/丙酯/丁酯,甲基氯异噻唑啉酮,苯氧乙醇,季铵盐-15,苯甲醇,碘丙怏醇丁基安甲酸酯,咪唑烷基脲,双(羟甲基)咪唑烷基脲,乙内酰脲),一般对皮肤的刺激性比较大,所以用量较小,一般在表的末尾。不符合这个标准的护肤品,建议不用购买。

2、看产地,很多人都会把原产地和生产地弄混,其实很简单,原产地,其实就是发源地,就是化妆品品牌最初的发源地或商品原来的产地,每个品牌只会有1个原产地。 如雅诗兰黛的原产地就是美国,雅漾及时法国! 生产地就是代工厂,指的是商品的生产、出产或制造的地点,大部分品牌会有多个生产地。

3、看国家检验检疫标志,经检验检疫合格允许销售和使用的进境化妆品,,在其产品包装上都会有一个圆形亮片标志,标志式样为圆形,正面文字为“中国检验检疫”及其英文缩写“CIQ”,背面加注九位数码流水号。没有此标签的产品,消费者应谨慎选用。

4、看质地、吸收速度和产品口碑,越是精纯不含有害物质的产品,其质地就越细腻,肌肤吸收的速度也越快。涂抹的时候能感觉到很滑,即刻吸收的感觉。此外,参考他人的亲身经历也是检测护肤品一个不错的参考标准。

5、闻味道,好的产品成分纯净,不需要浓重的香料来压抑产品异味,但是有一些比如植物中草药的味道是正常的。这里值得注意的是有酒精味的产品,不一定含有酒精,其它常用一些润肤成分会和酒精有相似味道,如丁二醇等。

6、用PH测纸测试温和度:滴一些产品在试纸上,如果ph值小于7,试纸呈现红色就是酸性;大于7且呈现蓝绿色就是碱性。如果测出来接近ph7中性或是接近皮肤酸碱值ph5.5,代表该护肤品很温和不会刺激肌肤。但若是想要你的化妆水具有收敛或去角质功能,ph值4~5则是最理想。而油性肌肤使用偏碱性的洁面乳,这样去油力会更强。

7、测试护肤品的油腻度:方法一:将少许保养品涂抹在手背上,经过3到5分钟后用吸油面纸轻压。若还能吸到很多油,表示不好吸收、过于油腻。反之,若没剩什麽油则表示保养品容易吸收,比较清爽。方法二:同样将保养品取少许涂于手背上,过3到5分钟后在灯光下将手转动观察。如果还看得见泛油光,就表示较油腻,不好吸收。

有关化妆品的购买建议

第一、网络购买化妆品,尽量问清产地和国内代理商,例如苏州产的美宝莲、欧莱雅等等,还有生产批号等

第二、我要说进口的化妆品主要是为西方人的皮肤设计的,是不太适合咱们东方人的,千万不要以为进口的一定好。国内销售的品牌化妆品,基本都是专门为东方人设计的,例如国产欧莱雅、雅芳等,更适合国人。

第三、多与卖家交流,多方面了解卖家及商品的情况,而不要被商家的信誉度迷惑。

第四、买化妆品,主要是看适不适合自己,而不要让品牌、价格成为你左右你的购买。

第五、使用支付宝等交易工具。

化妆品如何辨别真假

如何辨别真假乳液:

1、闻味道。好的产品成分纯净,不需要浓重的香料来压抑产品异味。2、如果是乳液,拿一杯清水,把乳液倒进水里一点点,如果浮在水上边,证明里边含油石酯(这是现在化妆品不推荐用的),晃一晃,水变成了乳白色,证明了里边含乳化剂,这样的化妆品是不好的。如果倒在水里,乳液下沉到底部,证明不含油石酯,这样的是可以用的。油石酯会伤害皮肤,造成皮肤干燥缺水,因为他是堵塞毛孔的主要原因,久而久之,毛孔会越来越大。这都是专家说的。如何辨别真假精华素:对于液态精华素,购买时一定要注意观察精华素的色泽和形态,如果发现有浑浊、沉淀或变色等现象,这样的精华素已经不能使用。油性、痤疮等易感染性皮肤的消费者在购买和使用精华素时一定要慎重,即使购买也要选择具有消炎、杀菌作用的精华素才好。

如何辨别真假粉底:

1、取适量放入水中,然后观察其反应。一般都三种情况会发生:粘在杯边,飘在水面上,沉在杯底。这三种情况即说明了其所含的成分。好的产品是不粘杯边,不漂浮,不沉杯底的。a、粘在杯边的是动物油。b、飘在水面上的是矿物油。c、沉在杯底的是重金属,铅,汞等。如何辨别真假彩妆:找个银饰物,把化妆品或者彩妆抹上去,银饰物变黑就说明化妆品里有铅和汞。

如何辨别真假卸妆乳:

挑选时要先擦点油质粉底或防水口红。睫毛膏之类的产品在手背上,然后倒点卸妆乳抹匀,看看是否很容易和彩妆品融为一体,并且可以用面巾纸擦掉。商店里摆放过久的卸妆乳会像豆花或是咸豆浆一样,有块状物出现。如何辨别真假洁面乳:1、有淡淡的清香,挤在手上应该是水融,没有油腻感的。2、用火烧,把洗面奶放入勺内,用火烧,如果溅油,就不是好的洗面奶,如果越烧越像牛奶一样,说明是好的洗面奶。3、拿PH试纸来试试就知道了,直接把它挤到试纸上你就会知道了

时尚搭配|男士选购中意眼镜指南

男士选购中意眼镜指南

商务白领男士的典型仪表是:浅色衬衫、领带、西装、皮鞋,而眼镜是其整体形象中的基本配饰。

眼镜对男人来说,不仅是品位的象征,也能恰到好处地烘托与强化气质。商务白领男士的典型仪表是:浅色衬衫、领带、西装、皮鞋,而眼镜是其整体形象中的基本配饰。

由于工作场所的原因,一般不戴太阳镜工作,除非特殊原因。合适的眼镜可以帮助你提升整体形象,眼镜的选择对商务白领男士是一件非常重要的事,适合自己的眼镜可以帮你塑造出知性、睿智、可信赖的形象。一副眼镜由镜架和镜片两部分构成。

镜架的材质可以是金属的、塑料的。由各种合金材料制成的镜架,轻盈、韧性好、结实、耐汗水腐蚀。颜色有金、银、黑、咖啡等多种。多数亚洲人首选金丝眼镜,一是和肤色协调,二是文雅大气。塑料材质中板材的镜架比较流行,它装饰感强,如果你是从事美术设计、摄影等艺术工作的,戴富有个性的板材眼镜就很符合工作氛围。

现在加膜树脂镜片很流行,常见的有减反射膜、加硬膜(抗磨损膜)、抗UV膜。减反射膜能够提高透光率,使得人们看得更清晰,同时,由于能消减反射,镜片在外观上也更为美观。

加硬膜能有效保护镜片表面不受磨损,也能抵抗硬物的破坏,延长镜片寿命。抗UV膜能阻挡阳光中的有害紫外线,比如长期在户外工作的工程师使用UV400的镜片就很不错。

商务白领男士的典型仪表是:浅色衬衫、领带、西装、皮鞋,而眼镜是其整体形象中的基本配饰。

由于工作场所的原因,一般不戴太阳镜工作,除非特殊原因。合适的眼镜可以帮助你提升整体形象,眼镜的选择对商务白领男士是一件非常重要的事,适合自己的眼镜可以帮你塑造出知性、睿智、可信赖的形象。一副眼镜由镜架和镜片两部分构成。

镜架 轻盈美观

商务男士佩戴的眼镜一般都会选择细框的眼镜。细框的眼镜能给别人一种睿智又富有内涵的感觉,容易让上司、客户相信自己的能力。

此外半框架和无框架的眼镜也很受白领欢迎。这类镜架重量轻、外观细薄小巧、款式新颖漂亮。

镜架的材质可以是金属的、塑料的。由各种合金材料制成的镜架,轻盈、韧性好、结实、耐汗水腐蚀。颜色有金、银、黑、咖啡等多种。

多数亚洲人首选金丝眼镜,一是和肤色协调,二是文雅大气。塑料材质中板材的镜架比较流行,它装饰感强,如果你是从事美术设计、摄影等艺术工作的,戴富有个性的板材眼镜就很符合工作氛围。

镜框的造型多种多样,有圆形、椭圆形、方形、多角形等。

圆形镜架历史悠久,显得书生气;椭圆形的线条流畅,含蓄内敛;方形和圆形一样属于古典型,四侧分界清楚,棱角分明,是典型的男式款;双梁歪梨型,俗称蛤蟆镜,镜框的内侧与下侧之间削掉一个角,内尖外方。精心设计的名牌眼镜架,每一款都不会难看。

在眼镜选购中,关键是不能只考虑职业,还要考虑脸形、肤色、服饰之间的搭配,只有彼此和谐才能扬长避短,才能戴出自己的个性。

眼镜也是个人身份地位的体现,镜架固然是眼镜的门面,但是镜片的质量更能看出一个人的品味与地位。

镜片 树脂片流行

光学玻璃镜片比重大,佩戴时比较重,容易碎裂,且玻璃镜片难用于进行无框、半框的加工;但是玻璃镜片耐高温,表面不容易被硬物划伤。

树脂镜片轻盈,不容易破碎,但表面容易被划伤。

而水晶镜片只吸收少量的有害光线,不升温,也就是说大量的有害光线进入了眼睛,所以水晶镜片对眼睛有害无利。

现在随着树脂镜片技术越来越成熟,树脂镜片也逐渐得到普及,使用树脂镜片是趋势。

现在加膜树脂镜片很流行,常见的有减反射膜、加硬膜(抗磨损膜)、抗UV膜。减反射膜能够提高透光率,使得人们看得更清晰,同时,由于能消减反射,镜片在外观上也更为美观。

加硬膜能有效保护镜片表面不受磨损,也能抵抗硬物的破坏,延长镜片寿命。抗UV膜能阻挡阳光中的有害紫外线,比如长期在户外工作的工程师使用UV400的镜片就很不错。