生活妙招|苏打粉的6个小妙用 小苏打用做除味剂效果棒棒

小苏打几乎到处都买得到,它能自然分解、无毒性、不会污染环境,也不会刺激皮肤,使用的方法也非常简单,今天小编就跟大家介绍几种功能,快来试试吧!

1.清除镜子水渍:将1小匙小苏打粉溶于温水中,用抹布沾取擦拭镜子,再用干抹布擦拭。

2.清除茶垢:以微湿的海绵沾取小苏打粉,擦拭有茶垢的部分,如果是顽固的茶渍,就用水混合苏打粉浸过夜。

3.计算机键盘保养:计算机键盘上常会有一层难以去除的黑垢,可将抹布浸入小苏打水中,扭干后擦拭计算机键盘,再用干净的湿布擦拭。

4.清洁泛黄炉台:将苏打粉加一点点清水,用海绵擦拭炉台。

5.清洁马桶:将250c.c的白醋,加上少许苏打粉调匀倒在马桶内,等候10~15分钟,用长柄刷擦去污渍,然后冲水。

6.去霉斑:用苏打粉加水捣成糊状,用力擦洗。

家庭清洁

对洗涤剂过敏的人,不妨在洗碗水里加少许小苏打,既不烧手,又能把碗、盘子洗得很干净。也可以用小苏打来擦洗不锈钢锅、铜锅或铁锅,小苏打还能清洗热水瓶内的积垢。方法是将50克的小苏打溶解在一杯热水中,然后倒入瓶中上下晃动,水垢即可除去。将咖啡壶和茶壶泡在热水里,放入3匙小苏打,污渍和异味就可以消除。

将装有小苏打的盒子敞口放在冰箱里可以排除异味,也可以用小苏打兑温水,清洗冰箱内部。在垃圾桶或其他任何可能发出异味的地方洒一些小苏打,会起到很好的除臭效果。

如果家里养了宠物,往地毯上撒些小苏打,可以去除尿躁味。若是水泥地面,可以撒上小苏打,再加一点醋,用刷子刷地面,然后用清水冲净即可。

在湿抹布上撒一点小苏打,擦洗家用电器的塑料部件、外壳,效果不错。

个人清洁和美容

将小苏打用做除味剂。将一杯小苏打和两匙淀粉混合起来,放在一个塑料容器内,抹在身上散发异味的部位,可以清除体味。

小苏打是有轻微磨蚀作用的清洁剂。加一点小苏打在牙膏里,可以中和异味,还可以充当增白剂。放一点小苏打在鞋子里可以吸收潮气和异味。

加一点小苏打在洗面奶里,或者用小苏打和燕麦片做面膜,有助于改善肌肤;在洗发香波里加少量小苏打,可以清除残留的发胶和定型膏。

游泳池里的氯会伤害头发,在洗发香波里加一点小苏打洗头,可修复受损头发。

刷牙时在牙膏上加上一点小苏打,能有效去牙锈和牙菌斑。反复几次,牙齿洁白如玉。

除焦把小苏打均匀地撒在烧焦的铝锅底上,随后用水泡一泡,数小时后,锅底上的焦巴就容易擦去了。

清垢

在热水瓶中倒入浓度为1%的小苏打溶液500克左右,轻轻摇晃,暖瓶中的水垢即可清除掉。除污电熨斗底部有污垢时,可将一条湿毛巾叠成与熨斗底面近似的形状,在毛巾上均匀地撒上一层小苏打粉,然后将电熨斗接通电源,当温度达到100度时,在湿毛巾上来回搓擦,待看不见水蒸气时,再擦掉小苏打粉,电熨斗底部的污垢就除掉了。

祛霉:电冰箱出现霉味时,可用20%浓度的小苏打水擦洗,既可祛除霉味又能除去污垢。

消肿:若被蜂蜇伤,可将小苏打调成糊状涂于患处,有消肿止痛的作用。

褪黄:丝绸衣服熨黄时,可用少许小苏打调成糊状涂于焦黄处,待水蒸发后,再垫上湿毛巾熨烫一下,焦黄痕迹便可消失。

职场攻略|职场潜规则 你知道几条?

职场潜规则,你知道几条?

1、无利蛰伏,有利起早。

那么,职场中聪明的“笨蛋”和真正的笨人,有什么区别呢?在平时,他们看起来完全一样,做事迟缓,发言木讷,跟他们说话半句懂半句不懂,做事情有时灵光有时不灵光。但这两类人,却是有截然不同的区别的。装笨的人实质聪明,是同级别人的巨大威胁,他们往往能缓慢但稳定的升迁,在任何危险时分都能安全渡过。真正的笨人却是混吃等死,他们是真的听不懂话,也不会做事,所以他们是职场中最容易被淘汰的一类人。因为怎么区别他们呢?关键还是看遇到事情后的不同处理。

当然,事情和事情还不一样,无关紧要的时候,两种人的反应是完全一样的,可当一个事情具有巨大的利益,或者会带来很重大的影响时,装笨的人就会有反应了。因为这一类人,通常是在无利可图的时候蛰伏,最好隐藏的令人感觉不到有自己的存在。而当有利可图时,则很早就谋篇布局,先给自己占好地盘。任何有可能让他们获得好处,或者有可能伤害到他们的事情,都会令这类人跳出来。他们也许不会冒的太起,却往往会和以往不同,变得聪明而灵活。这就叫“趋利原则”。

2、笨蛋比聪明人更聪明。

经常提及,在职场中,看起来聪明的人往往不会很成功,他们会受打压,他们会换工作,他们会跳槽。几年以后,折腾了一圈的聪明人回头看时,发现从前自己瞧不上眼的笨蛋们都已经登上高位,成为聪明人仰望的对象了。聪明和笨都是相对而言的,每个人的标准不同。你们在职场中公认的聪明人,只是聪明浮于表面,让大家都看出来而已。让所有人都见识自己的聪明,在职场上并没有太大的好处。因为对老板而言,聪明不代表有能力。对上司而言,聪明代表着难管。而对同事而言,聪明代表着压力。你把一个有害无利的东西表达出来,只会给自己带来麻烦,而这除了能满足下自己的虚荣心之外,实在毫无好处。而那些装笨的人就不同了,他们故意收敛锋芒,把会引发别人嫉妒的光辉都掩盖起来。这么做,除了不会有装聪明的威胁外,还能令别人都小瞧他们,以为他们毫无威胁力。而在职场上,这种小视恰恰是很致命的,在关键时刻,能够带来意想不到的效果。

3、安全比胜利更重要。

为什么职场中的“笨人”比“聪明人”更长久呢?这是由职场的本质决定的。人们总以为,职场是个走秀场,比的是谁更聪明谁更能干。实际上,职场不是走秀场,而是斗兽场,比的不是谁更厉害,而是谁能生存下去。你在走秀场里面,是可以恣意展现自我,把所有的优点都展现出来。可是在斗兽场里,你却需要诡诈、隐忍,你需要潜伏,因为第一个冲出去的,总归会早死,只有最后出现的,才能活的最长。运动比赛和选秀中,靠的是胜利,所以选手需要在一瞬间把所有力量都表现出来。而生存游戏里,比的是安全,所以不表现比表现更好,不动比动更佳。正所谓静若处子,动若脱兔,无利蛰伏,有利起早,这才是上上之策。

4、不要和聪明人较劲,让他们去送死。

职场上的“聪明人”其实是很讨人厌的,他们不止装聪明装的厉害,而且喜好指点江山,什么事情都要拿来指导一番。甚至是很多新人还喜欢装着有经验的样子,给职场老手们讲课。遇到这种“聪明人”时,千万别和他们较劲。你要想到,他们越是装聪明,就死的越快。所以,别和他们比聪明,更别直接顶撞他们,也不要提醒他们。你可以放任自流,甚至于可以捧他们几句,令他们的尾巴翘的更高。当这类“聪明人”得意忘形之后,他们会逐渐成为职场的公敌,变成嫉妒的中心,到了那时,他们做什么事情都不会顺心,整个职场都会变作他们的压力。这些人的“聪明”,实际上是送死,你和他们较劲,实质是把你自己也变成了“聪明人”,你会有同样的结果,可能更糟糕。而你顺着他们,捧着他们,其实是加快他们被淘汰的进程。不管什么时候,说好话都是对自己有好处,对别人无益处的,所以多说无妨。

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生活妙招|如何清洗脏毛巾

如何清洗脏毛巾

毛巾的清洗方法

将脏毛巾浸湿滴上一些洗涤灵,用手搓洗干净,然后把毛巾用清水洗净拧干。

把毛巾放入锅中,倒入开水,水量要没过毛巾,倒入盐大火煮开,然后转成中小火继续煮15分钟。

把煮好的毛巾捞出,用凉水冲净拧干,搭在晾衣架上,放在有阳光并通风良好的地方晒干即可。

毛巾的清洗技巧

1、如果是多条毛巾一起煮,最好把纯色的和有花色的分开煮,否则花色多的毛巾一旦掉色,就会把其他春色毛巾染上颜色。

2、煮毛巾的容器要大一些,沸腾的水和毛巾之间有可以循环的空间。

3、千万不要忘记放盐哦,给脏毛巾洗白白,给臭臭毛巾杀毒去异味全靠它啦。盐量的多少,依据毛巾的多少而放。

4、另外,记得一点,煮毛巾的时候一定不要盖盖子哦,这跟炖肉可是完全不同的哈。

5、煮后的毛巾一定要用清水投洗干净,然后晾在有阳光,通风的地方。

使用方法

1、毛巾要专人专用,专巾专用。每人每天使用毛巾的数量应为4-5条。分为洗脸、洗脚、洗澡和日常个人维护小毛巾,而女性还特别要增加1条个人生理卫生毛巾。

2、重视毛巾的卫生,做到勤洗、勤煮、勤晒,每周对毛巾进行消毒一次。不要把湿毛巾挂在不通风的卫生间里,因为细菌和病毒在湿毛巾里生存的时间较长,繁殖速度成几何数增长。

3、任何东西都有使用期限,家纺专家认为毛巾的使用期限最好为3个月左右,过了使用期的毛巾会污染并且可能会变硬,有危害健康的可能,成为了新的污染源。

4、购买毛巾制品时,要认真选择,不要贪图便宜。很多低价毛巾看上去很漂亮,手感也不错,但实际上可能是用废旧原料和劣质化学染料生产的,有些化学染料中还含有苯胺等致癌物质。人们用这种毛巾洗脸就如用工业废水洗脸一样,会严重损害皮肤,危害健康。

生活妙招|一次性纸杯的选购小妙招 使用一次性纸杯的注意事项

一次性纸杯是我们经常使用的,但是市场上有很多粗制滥造的纸杯,因此在选购纸杯的时候我们要特别注意。下面就随小编一起来看看如何选择一次性纸杯吧?

如何选一次性纸杯?

1、看密封性。

一般纸杯应密封在塑料包装袋中,包装袋不应有破损,包装不严密的纸杯容易受到环境的污染,卫生得不到保证。

2、看杯口。

注意杯口平整、光滑,无废边、毛刺,杯身应清洁透明,厚薄均匀,无杂质、气泡、水纹,无鱼眼僵块等现象。

3、挤压。

要选用杯身挺度较好的纸杯,尽量选择杯壁厚实、硬挺的纸杯,在选择纸杯时,可用手在杯的两侧轻轻挤压,大致可以知道杯身挺度的好坏。

4、看外包装。

要仔细查看包装标志上是否标注了“产品名称、生产者厂名、厂址、产品执行标准、生产日期、保质期、卫生许可证”等国家规定必须标注的内容,如果标志内容标注不全或者不规范,则这样的纸杯最好不要购买。

5、看杯身。

质量好的纸杯杯身图案的色泽应均匀、轮廓清晰,上蜡杯蜡层厚薄均匀,涂层杯涂层均匀、无漏涂,杯口不应有明显的凹陷、起皱。

6、气味。

有些纸杯由于材质和油墨质量不好的关系,会发出很刺鼻的气味,使用起来会对身体很是不利。所以挑选的时候,尽量选择那些气味柔和或没有气味的纸杯吧!

7、看颜色。

其实这点就和“好看的苹果不一定好吃”是一个道理。有些杯子的内里看起来很白,很干净。其实这是添加了大量的荧光增白剂的效果。虽然加了荧光剂会使杯子看上去非常美观,但大量的荧光剂会对人的身体造成危害。建议大家在选择纸杯时,最好能用荧光灯照下杯壁,如果出现了蓝色,则证明荧光剂超标,还是再考虑考虑吧!

8、看印刷。

“杯口距杯身15mm内、杯底距杯身10mm内不应印刷”这是国家GB/T 27590-2011标准中规定的。因为我国国内没有可以直接接触食品的油墨。为了避免喝水时,将图案上的有害物质带入口中,大家挑选的时候还是注意下印刷的位置吧!

温馨提示:如果纸杯受潮就会形成霉菌,对人伤害很大,所以尽量不要使用那些受潮的纸杯哦!

使用一次性纸杯的注意事项

1、劣质纸杯采用再生聚乙烯,在再加工过程中会产生裂解变化,产生许多有害化合物,几乎每个家庭和单位都会准备一次性卫生纸杯,一个人一用,用完就扔,卫生又方便。国际食品包装协会副会长董金狮却指出,一次性纸杯“最不卫生”了。

2、过去使用最多的是涂蜡纸杯子,它是用蜡浸泡过的,只可以装冷饮,不能装含油的东西,因为油能溶解蜡。蜡在40℃左右就会融化,而蜡含致癌物质多环芳烃。现在使用最普遍的是纸塑杯,外面是一层纸,里面是一层淋膜纸,是一种内聚乙烯塑料膜。外层虽然是纸,但接触食品的却是内层塑料膜,因此这种杯子是定义为纸杯还是塑料杯,存有争议。在检测方面,既检测纸又检测塑料质量。没有了蜡,人们可能会觉得纸塑杯安全了。其实它存在的危险因素最多。

3、一般市面上常会看见有摊商贩卖用纸杯装盛烘烤的酥皮浓汤,但有专家却表示,纸杯最多能承受的耐热度只有100度,绝对经不起烤箱高温烘烤,饮用这种纸杯烘烤的酥皮浓汤,会把塑毒喝下肚,造成肝肾负担。

一次性纸杯的妙用

礼物袋

纸杯杯口压扁再穿根绳儿,还能变成小礼物袋,装几颗糖,送给来家里做客的小朋友,绝对的受欢迎!

灯饰

不起眼的一次性纸杯,还可以拿来做个灯饰,装饰墙面挂起来,美观又大方,让你的客厅更加赏心悦目。你只需要准备若干个纸杯、灯带、剪刀、漂亮的卡纸,做法非常简单,将卡纸剪成弧形,卡纸包住纸杯的外围作为装饰,纸杯摇身一变成粉粉蓝蓝的小清新,然后在纸杯底部开个小口,把买来的灯带穿进去,最后挂起来插上电,随意地挂在客厅,暖暖的灯光让家里多了一分情调。

种花

谁说种花一定要买花盆?你看人家还有直接把纸杯粘在板子上竖着种呢!如果你觉得纸杯外表太普通,用张报纸裹起来装饰一下,美的让你意想不到!

分装点心

家里请客的餐前小点心,装一大盘不如分开一杯杯,不仅看起来好看,还让客人在你家享受自助餐的高大上!

职场攻略|职场如何保持心理的平衡?

职场如何保持心理的平衡?

职场如何保持心理的平衡?

当今社会,是适者生存的社会,是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、“商场如战潮瞬息万变的社会,在这样的形势下,人类怎样保持心理平衡,使心理的和社会的都处于健康而良好的状态。就显得非常必要了。那么,该采取哪些措施呢?

一、不要强加于人

很多人把希望寄托在他人身上,假如对方达不到自己的要求。便会大失所望,其实,每个人都有他的思想、优点和缺点,何必要求别人迎合自己的要求呢?这是将自己的“标准”强加于人。

二、对自己不过分苛求

人应该有自己的抱负,但有些人的抱负不切实际,根本非能力所及、欲求不得,便会认为自己倒运而终日忧郁;有些人做事、要求十全十美、对自己的要求近乎吹毛求疵,结果,受害者还是自己。为了消除挫折感,则应把目标定在自己能力范围之内,稍有提前量,不努力达不到,尽心尽力能够超,心情自然就会舒畅了。

三、偶然亦要屈服

一个做大事的人,处事要从大处看;因此,只要大前提不受影响、在小处,有时亦不必过分坚持,以减少自己的烦恼。

四、疏导自己的愤怒情绪

当我们勃然大怒时,很多错事或失态的事,都会做出来的,与其事后后悔,不如事前加以自制,如“庐山会议”,野心家——林彪,当上了国防部长,最后“折戟沉沙”,这是对决策者极大的讽刺。

五、找人倾诉烦恼

把所有的忧郁埋藏在心底里,只会加剧自己的苦恼、如果把内心的烦恼告诉给你的知己朋友,心情会顿感舒畅。

六、暂时逃避

生活受到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做你喜欢做的事,如运动、睡眠或看电视等,待到心情平静时,再重新面对自己的难题。

七、在一个时间内只做一件事

要减少自己的精神负担,不应同时进行一件以上的事情,以免弄得身心交瘁。

八、为别人做些事

助人为乐为快乐之本、帮助别人,可使自已忘却烦恼,并且可以确定自己的存在价值;而不是把自己的快乐建筑在别人痛苦的基础上,这叫做“落井下石”。

九、经常对人表示善意

对人表示善意时经常被排斥,是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候,表现自己的善意,多交朋友,小树“敌人”。心情自然变得平静。彭德怀同志说:“我们……不要像泥菩萨一样让人民恭敬,称赞我们、抬高我们,害怕我们。”

十、不要处处与人竞争

处处以他人作为竞争对象,使得自己经常处于紧张状态。其实,只要你不把人家看成对手,人家也不会与你为敌。以免“惶惶不可终日”以致自寻黄泉。

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生活妙招|如何去除这3种身体异味?

不论男女,身上散发出一股淡淡清香气息最是迷人。保持身体清新的气味也是一种礼节,然而,若是身体散发出来的是一股异味,即便你的外表打扮得再光鲜亮丽,还是会让人退避三舍,魅力大打折扣。

头发、腋下、脚部,是我们的身体特别容易出现异味的部位,天气渐热,容易出汗,加上皮脂分泌过盛,导致细菌滋生,而散发出令人尴尬的气味。这不仅会影响人际交往,也会造成自己心理压力。那么,何不趁这春暖季节好好对抗恼人的体味问题,迎接夏天的到来。

如何去除这3种身体异味?

腋下

热天里,稍一动就汗流浃背,腋下汗腺属于大汗腺,排出的汗水略带粘稠度,含有蛋白质,脂质等物质,再加上腋毛过多,长时间闷汗,导致细菌、真菌滋生,产生了许多不饱和脂肪酸和氨,而散发出令人尴尬的味道。

祛味妙招:

1. 挑选适合自己的止汗爽身产品,可抑制出汗和体表细菌滋生,防止汗液分解。

2. 洗浴时,在浴盆中加入500毫升的番茄汁,浸泡腋部15分钟,每周2次,对消除狐臭有一定的功效。

3. 刮除腋毛,可以有效减少闷汗现象,控制细菌、真菌的孳生。

足部

脚是人体汗腺分布很广的一个部位,炎热的夏天特别容易出汗,加上足部角质层较厚,整天闷在鞋袜里,容易滋生大量细菌,产生难闻的气味。

祛味妙招:

1.每晚睡前用45℃左右的温水泡脚15分钟。在水中加入茶水或精油,去味效果佳。

2.假日将鞋子和鞋垫拿到太阳底下晒,避免细菌的滋生。

3.为双脚去角质,减少细菌滋生。

头发

头发暴露在外,直接接触各种气味,头皮出汗,再加上油脂分泌,使头发产生一股难闻的酸酸油垢味。

祛味妙招:

1. 养成每天洗头的习惯,并选择弱酸性的(pH值5.5-6.5)洗发水。

2. 洗头前用热毛巾包住头发,让头皮毛孔彻底打开,排出油脂污垢。洗头后,再用橄榄油或是发乳来按摩头皮,用热毛巾包起来5分钟后洗净。能有效去除头发的臭味。

3. 多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。

4. 常梳理头发,促进头皮的血液循环,可以较容易地将异味去除。

为防治身体异味,应做到勤洗澡、勤擦汗、勤换衣服。饮食上,要少吃速食面、速食、薯片等含反式脂肪酸的食品,多吃具有抗氧化的食物,以防脂质氧化加重体味。多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、芦笋、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、樱桃、蓝莓等,富含维生素C、E的蔬果都是可以去体味的食物。

时尚搭配|翡翠的颜色分类 翡翠如何鉴别?

翡翠的颜色分类 翡翠如何鉴别?

翡翠的颜色分类

一、原生色

1、白

化学成分很纯的翡翠,由于不含色素离子,所以表现为白色或近无色。白色翡翠产量很多,但大多价值不高。上世纪末发现并产出的近无色或白色玻璃种、冰种翡翠,在短短十几年的时间中成百倍增长态势,不仅推涨了白色翡翠的价值,更一举打破绿色统治的翡翠世界。这种翡翠虽近无颜色,却质地细腻、透明如水,凭其带有起莹后的光感、灵秀非凡,成为翡翠收藏的新爱。

2、紫

紫色翡翠也被称为“紫罗兰”,行里称其为“春”。紫色翡翠通常有粉紫色、蓝紫色和茄紫色。粉紫色甜美可爱,备受年轻人追捧;茄紫色浓艳大方,有紫气东来的霸气。如果紫色中蓝的味道太重,紫色偏暗,价值就会受到影响。紫色翡翠在大陆受到重视的时间不长,这几年才被人们认可。台湾和日本对紫色翡翠的认识较早,几年前连战夫人随夫来大陆访问,就佩戴了一整套的紫色翡翠首饰。这在某种程度上也引起大陆投资者对紫色翡翠的兴趣和关注。

紫色在翡翠中往往有较大面积的分布,成团块状,有时在紫色当中也会有绿色分布。紫色翡翠成因比较复杂,且存在争议,一种看法认为翡翠的紫色是由于二价铁和三价铁之间电子跃迁致色;另一种说法认为是锰离子致色;而日本学者则普遍认为紫色是微量钛元素致色造成的。行业中有一句老话“十紫九豆”,就是指紫色翡翠的结晶颗粒较粗,肉眼可以感到颗粒感,像是一个豆一个豆似的;紫色翡翠结晶颗粒细腻的通常颜色较淡;如果紫色浓艳且质地细腻,就非常少见且价钱昂贵!

3、绿

绿色翡翠既是一种非常受投资者认可的,也是价值最高的翡翠品种。但从翡翠总量来看,绿色翡翠在现有翡翠总量中所占比例相对较少,而绿色浓艳地子冰透翡翠则更是少之又少。行业中有句话:龙到处有水,是指在一大块翡翠可能有几条绿色,整块翡翠的结构都比较粗,水短,但就是这几条绿色部分的质地非常细腻,种质冰透,水长。行家形象的把这条绿色称之为“龙”,把质地冰透称之为“有水”,这就是所谓的“龙到处有水”,非常形象的把这一成矿现象刻画出来,且富有中国风情,也从另一角度说明绿色翡翠的罕有。过去翡翠原料交易都是赌石,所谓“赌石”就是行家们通过翡翠原石的皮壳,以及皮壳上擦出来的小窗口、小门子来判断内部的颜色是否是绿色、绿色部分的多少,以及绿色部分的质地好坏,所以翡翠赌石很大意义上就是赌的就是绿色。“神仙难断寸玉”说的也是通过皮壳非常难判断翡翠原石里是否有绿色、绿色有多少、绿色是否浓艳纯正。“狗屎地子出高绿”、“绿随黑走”也是前人在多年赌石实践中总结出来的经验之道,而且都是和绿色有关,可见绿色在翡翠中的重要地位。传世的老工翡翠也都是以绿色为主,在翡翠的佩戴和使用过程中一直是以绿色为上,以绿为贵!

从成因上讲绿色是由于含有致色元素铬和铁造成的,有色离子铁和铬置换了无色的铝离子,铁离子常呈现浅绿色,铬离子会呈现非常鲜艳的绿色,高档绿色都是由于含铬离子形成的。但含铬过多,翡翠的绿色又会变得太浓,看起来近似于黑色,价值反而会降低很多。由于含铬、铁的比例不同,翡翠会呈现各种不同的绿色,有纯正的翠绿,也有偏黄、偏蓝、偏灰色调的绿色,不同的绿色价值也不同。

4、墨

黑色翡翠在行业里称为“墨翠”,颜色从灰黑到浓黑似漆。从专业上讲墨翠分两种:一种是由于硬玉矿物中铬元素太多,直至成分变成了绿辉石,形成绿辉石墨翠;另一种是由于硬玉矿中有大量的丝状黑色矿物,这种颜色是次生的。其实墨翠在反射光下是黑色的,但如果对着光源看透射光,就是很浓的绿色。通常墨翠的质地比较细腻,结构致密,抛光后光泽非常强,可以达到近金属光泽。雕刻时对细节的部分刻划表现的非常精准,通常被雕刻成观世音弥勒佛、龙等造型,被大家接受。早些年行家们不太喜欢黑色翡翠,认为黑色翡翠邪气重,一般开到墨翠都要请和尚念经。但这几年情况发生了变化,墨翠,尤其是浓黑如漆的品种越来越被大家认可,价格也上升了不少。香港的警察就特别喜欢墨翠,因为他们认为黑色的翡翠可以辟邪,压住邪气。

二、次生色:红、黄

翡色指的是翡翠中的红、黄两色,与绿色和紫色不同,红、黄色是成矿后裸露在地表在翡翠表面形成的颜色,致色离子是铁离子。红和黄也有不同色调,通常以纯正红色、黄色的价值最高。另外红黄色的翡翠通常地子都比较干,而且由于是后期形成的颜色,通常都比较薄一些。因为红、黄色翡翠是工匠们眼中巧作佳品的主要选材,所以如果红色或黄色的翡翠质地细腻冰透并且有一定的厚度,就非常难得,如果原料厚到可以出手镯,那就更是可遇不可求的事了。

一块同时含有多种色彩的翡翠,不仅珍贵而且寓意吉祥。如紫绿并存称为“春带彩”;红绿并存称为“双喜临门”或“福禄双全”;红绿紫为“福禄寿”,红黄绿紫为“四禧”,如果再加上白色就是弥足珍贵的“五福临门”了!

翡翠如何鉴别?

翡翠的色是评价翡翠价值的一个重要方面,也是翡翠装饰性的重要体现因素。翡翠常见的颜色有绿色、红色、黄色,紫色、白色、兰色、甚至黑色,其中以带绿色为最优的品种。对于绿色的翡翠来说,讲究“浓”、“正”、“阳”、“和”。

颜色。

翡翠的颜色千变万化,色彩斑斓,行内就有“色差一分,价差一万”的说法。色调以绿色为最佳;颜色的浓度是指颜色的深浅程度,即颜色的饱和度;纯度是指色调的纯正程度;鲜艳度是指颜色的明亮程度,一般可分为鲜艳、较鲜艳、暗淡三级;均匀度是指颜色分布的均匀程度,一般越均匀越好。

透明度。

俗话说:“外行买色,内行买种”。行内常用一些很形象的词来表达翡翠的透明度,例如玻璃种、冰水种、干青种等。不同类型的玉件,透明度的影响是有差别的:戒面、耳环、小件的手饰,一般色比透明度更重要;而大件手饰,如手镯、吊坠等在一定情况下,透明度可能比颜色更重要。

净度。

净度是指翡翠内部瑕疵多少的程度。翡翠瑕疵杂质越少越好,越干净越好。

裂纹。

行内有句俗语:“宁赌色,不赌绺。”是说绺裂在翡翠中的分布状况很复杂,很难掌握。一般来说,绺裂的大小及分布形式,只要不穿过颜色的主要部分,对翡翠价值的影响就相对小一些。

体积。

显而易见,在颜色、透明度、质地、净度、裂纹等因素同等的条件下,体积重量越大,价值就越高。

职场攻略|大学生就业要注意保持心理健康快乐

大学生就业要注意保持心理健康快乐

大学生就业要注意保持心理健康快乐

近半不能“快乐共事”

在参与“你的同事优质么”调查的1227位网名中,尽管有711位调查者回答同事的总体素质“很不错”,但回答“有好有坏”、“素质不算太好”的票数分别占到了40.79%、2.53%,还有0.47%的人表示“小人太多,无法共事”。

因近两年参加工作的新人多为1985、1986年出生的年轻人是伴随中国计划生育成长的第一代,由于经济充裕、接受教育水平高,在人际交往中自我中心、责任心淡薄等问题比较突出,因此与老同事磨合容易不顺。

在“新晋同事的素质与老同事相比”问题中,29.99%认为“提高了,长江后浪推前浪”,22.98%的人遗憾“一代不如一代”,在博士后、海归倍出的今天,高学历与高素质不再划等号。

合作精神最受欢迎

条列出来的几大没素质行为有溜须拍马媚上欺下、急功近利言而无信、工作不主动好吃懒做等,网名分别给出了24.87%、13.37%和22.79%的支持率,其中“溜须拍马”尤以24.87%高票当选最没素质行为。

人力资源专家说,很多新人一年不到连续跳槽,没有恒心无法忍耐,这离一个成熟职业人的标准还有相当距离。同时,爱说脏话、冷血麻木、贪慕虚荣也位添其列。

工作忍辱负重被多数企业看作是非常重要的因素,甚至超过了对工作能力的要求,曾有戏言称“有才有德破例录用,有德无才限制使用,有才无德永不使用”,可见任何单位、老板和同事都渴求良好品行。

事实证明,904位网友最希望新同事具备合作精神,乐于助人(26.73%)、不搬弄是非(15.94%)、踏实肯干(23.1%)也成为新人在进入职场时需加强培养的素质内容。

事不管己成为职场流行态度

从愣头青到职场达人,这是每个走出校门的毕业生职场必经道路。进入企业这一炼炉,每个人就是需要再生产、深加工的“半成品”。企业文化作为提升职员素质、营造整体工作氛围的载体,22.84%的网友认为企业制度是提高同事素质的途径之一。

通过“改良社会风气”和“领导带头,加强素质培训教育”有效改观素质的支持者为15.98%、32.03%。从个人角度出发,也有少数网友认为“以身作则,从我做起”(18.35%)能影响到周围同事规避素质低的行为。

当遭遇到没有素质的新晋同事及行为时,“过来人”一般性建议“自己多思多想”,或者求助于心理咨询。

此次调查显示,绝大部分人(46.94%)说素质是没法改变的事情,事不关己,远离就行。不会有人采取汇报领导来应对素质低劣的行为。

专家呼吁:公正对待求职新人

对于与同事关系不融洽等问题,斯普瑞喷雾有限公司HR负责人殷志平认为,虽说素质是个人的问题,急功近利、无法演好对主管及客户的责任角色、缺乏主动都是新晋员工较易出现的问题,社会大环境得承担主要责任。

因此他呼吁企业对大学生、新晋员工应抱着公正的态度,多包容并关爱他们的成长。

简单三招,做受欢迎的职场新丁

要博得上司和同事的认可,根本不需要挖空心思投机取巧,做到主动热情、乐于分享、心态开放这三点,不仅融洽了办公室关系,对开展工作也很有帮助。

主动热情地参与到工作中,接受挑战不退缩,凡事多和团队协商作业,积极主动的人总是占尽先机,至少说明你热爱这份工作,这是最笨也最简单的一招。其次,和同事一起分享你的经验,先接纳别人,别人也会试着接受你。

重要的是要保持开放的心态,适应能力和学习能力就会迅速提高。

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生活妙招|学会了就能少走弯路的超实用装修知识 让你在家越住越舒服

每个人都需要一个住的地方,而房子的装修问题又是非常重要,一个良好的家居环境可以让人感到心情愉悦。但是很多人对装修并不了解,在装修的时候容易出现一些错误,造成更大的麻烦。今天小编给大家分享一些装修小技巧,希望对大家有所帮助。

装修小窍门

1.让客厅空间合理利用的小窍门。客厅作为家中的活动空间,需要采用宽敞的设计方案,给人舒畅感觉。所以,为了让客厅更加的宽敞,家具选择不要太大,要根据空间大小需要来布置。通常来说,客厅里面只需要摆放沙发、茶几以及视听设备就可以了。

2.客厅挂画的小窍门:一般客厅的装饰画要挂在引人注目的墙面,就是客厅沙发后面,挂画的高度要根据摆设物决定,一般要求摆设的工艺品高度和面积不超过画品的1/3 为宜,并且不能遮挡画品的主要表现点。

3.家具陈列,省时又省力的窍门。我们要先丈量出居室面积,再按比例缩小,画在纸上。然后将家具按同比例缩小,画在硬纸片上,再一一剪下。最后将剪下的家具纸片在居室图上反复摆放,选择最佳位置,一次性摆妥,既省时又省力。

4. 装修卫生间门框的小窍门。卫生间的门经常处在有水或潮湿的环境里面,它的门框下面也会腐朽。所以,我们这时候就要在门框的下面镶嵌上不锈钢片,就可以防止腐朽。如果门框损坏了,就可以可把下方损坏的部位取下,进行妥善的修理,然后在从门框的四周镶嵌上不锈钢片,就可以减缓或者防止门框腐朽。

5.刷墙的小窍门。被刷的墙面要保持干燥。新建设的房屋要过一个夏天才能涂刷。被刷的墙面除了要注意清洁以外,还要将墙面上所有的空隙和不平的地方用腻子嵌平,等到它干燥以后,再用砂皮纸磨平。涂刷时应该尽量的轻刷、快刷,不要重叠刷,刷纹要上下垂直。

6. 雨季装修选材小窍门。在选购木龙骨一类的材料时,我们要尽量选择加工结束时间稍微长一些的,而且没有放在露天存放的,这样的龙骨含水率会低一些; 人造板材一类的木材制品,最好选购生产日期要接近购买日期的,这样的制品在厂里基本上都经过了干燥处理,存放时间长的板材可能会吸收一定数量的水分。

7.装修门窗的窍门。装上”密封条”,有 一些门窗由于制作和安装质量不良,缝隙不严,冷天透风,夏天穿热,隔音效果也不好。

建议您给门窗安装上”密封条”,这种密封条安装简单费用低廉,效果却是很明显,很能为您节约能源。

即使您家的房屋有密封条,您也应该在换季时检查一下,选择在有风吹过时,用手感觉一下接缝处是否有缝隙,若能感觉到风吹过,必须及早更换。

实用的装修技巧

装修小技巧1、找好装修人员

并不是每一个业主都能自己装修房子的,即使就装修非常了解的业主也不能独立完成整个装修工程,所以在装修前肯定是先要找好装修施工人员的,装修人员的经验关乎着施工质量,在选择的时候就要好好把握了。对于一些没时间、没经验的业主,就需要找一个好的装修公司。

装修小技巧2、卫生间设计

在装修卫生间时,首先最重要的是水电、防水问题,水电改造要规划好,开槽要横平竖直。防水要做好的,试水这个过程千万不能省。然后是淋浴区最好是设计一个隔断,只用浴帘隔断的话,水还是会流满地。最后是卫浴洁具类设备的材质选择,像面盆选择陶瓷的为宜,玻璃材质的难清洗。

装修小技巧3、玄关鞋柜设计

玄关放置一个鞋柜是很有必要的,而且这个鞋柜也最好用百叶门的,可以防臭、透气。鞋柜边上还要预留一个插座,供烘鞋器使用,在鞋柜上还要设计一个专门放杂物的空间,可以将一些出门要带伞、包、钥匙、零钱等物品收纳好。最重要的是鞋柜不要做到底,底部留一些空间通风、清理卫生等。

装修小技巧4、厨房橱柜安装

厨房中的橱柜最好选择订做的,好看又适合厨房空间。或者直接用水泥、砖做框架现场制作的,只要在内外面贴上瓷片,台面上铺上大理石就行了,柜门的话可以自由搭配,这种橱柜不仅结实耐用,而且防潮、经济,不过在时间方便需要长一些。

装修小技巧5、客厅安装地插座

客厅、餐厅都可以安装一个地插座,大多是金属材质的,虽然价格会比较贵一些,但是它的作用还是比较大的,特别是客厅茶几下方的地插座,更方便泡茶烧水用,还不会影响美观。

家庭装修让你在家越住越舒服

厨房篇

1、厨房抽油烟机上的插座最好让师傅用暗盒固定在吊柜内顶部,这样做抽油烟机的电线也藏在柜体内,比直接露在外面美观整洁还好打理。

2、插座要留够,比如要放在厨房水槽下面,要考虑到家庭还要不要装净水器小橱宝,如果需要,那么水槽下面的插座位置和数量都要合理布置(甚至插座高低都有要求)。

3、厨房插座不要在一个地方留一排,这样用起来不方便,装橱柜之前想好电器怎么布置,把插座留在电器旁边 ,这样就避免电器线路短还要用排插问题。

4、厨房用消毒柜的家庭,在布置电路时候,最好把消毒柜开关插座布置在消毒柜隔壁那个储物空间内,不要留在消毒柜后面,用起来不方便。

5、厨房及家庭内部,能用一开五孔插座的就不要买五孔插座,原因当然是安全省电(虽然会让安装师傅麻烦一点点)。

6、厨房内定制的地柜吊柜尺寸,最好让橱柜设计师现场放个样,根据家庭主要做饭人身高合理分配尺寸,再举个例子,有的家庭层高比较底,厨房只有2米6高度(甚至还不到)这样的话,就不建议吊柜上还装顶线,吊柜深度高度也可以适当缩短点,目的是怕撞到头。最后谈妥后可以让橱柜公司出张效果图,这样能避免后期很多纷争。

浴室篇

1、家里有老年人,地砖选择要兼顾下防滑效果(当然买质量好的防滑拖鞋和铺设防滑垫都能适当弥补)。

2、卫生间也可以装凉霸,夏天时候用起来超级方便。

3、家庭装修预算拮据的情况下,请慎重考虑做淋浴房,可以选择装浴帘,因为便宜的淋浴房因为材质差往往不好打理,样子还不好看,会降低卫生间逼格。

4、卫生间台盆下水可以买洗衣机地漏,代替普通地漏,这样既能通台盆下水,又能当地漏用一举两得。

5、卫生间门槛处最好做止水坎,这样有效避免以后水从地砖下面往外面渗透侵蚀地板的情况。

6、卫生间玻璃胶请买质量好的,能耐黄变阻止发霉。

7、卫生间想要放置物品或者挂件,提早把尺寸跟设计师说,避免买回来没法用。

卧室篇

1、灯最好是双控的,可以安壁脚灯,半夜起床不用急着找开关,光控和人体感应的壁脚灯会自动亮起来,微亮的光线不刺眼,也足够照明,体验感非常强。

2、挂电视的插座也最好能在床头处放个开关,这样就不用走到电视机前关电视了,客厅处也一并相同处理。

3、有些家庭飘窗砸掉了,在一定程度上拓展了室内面积,请一定要做好防水。

4、飘窗没砸掉准备当储物空间的,在做好防水同时,要考虑飘窗实际使用情况,要是平时也会来个朋友喝喝茶坐坐看看书,请选购双层窗帘,而且台面也可以做成大理石石英石,方便打理(这点同样适合于窗台)。

生活妙招|6个小妙招让室内变凉爽,拿好不谢!

夏天不少人一出门就被户外的高温给瞬间“秒杀”!天气真的是太热啦!炎热的夏天,不开空调,想让室内凉爽,就要控制进入室内的热量。有没有什么方法能让房间快速降温呢?下面小编就教大家六个让室内变凉爽的小妙招。

6个小妙招让室内变凉爽,拿好不谢!

让室内变凉爽的6大方法:

1、室内空气流通

要清扫整个房间,让房间内的布置尽量整洁、明快,减少杂务的堆放,也帮助室内空间的流通。另外,室内外的通风也要注意时间段。由于夏季白天室外气温较高,如果室内门窗大开,外面的阳光和热量会直接“袭击”室内,使室内温度迅速飙升。因此,尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。

2、凉席的选择

在床上铺凉席是传统的降温法,可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。夏天容易出汗,卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品,例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质,具有较强的吸湿性,触感舒适柔软,长时间使用也能保持清爽。

3、西晒窗贴隔热纸

一般来说,西晒的房子午后室温偏高,一到夏天就可说是闷热不已,如果从下午西晒时间就开启空调,一个夏天累积下来电费可是相当惊人!现在市面上有一种隔热纸,能够阻绝紫外线和热辐射,贴在西晒窗的窗面上,可以降低室内温度2到3度不等,加装之后,估计可以节省20%的冷气电费。

4、避免多种电器同时使用

许多电器都可以发出热量,如冰箱、电灯。如果你仍旧使用着空调,最好不要在空调机旁边放上大型的电器,如电视、电脑什么的。因为从这些电器中发出的热量会导致空调长期的运行。这些电器才是使你房子变热的关键。所以业内人士建议,除非你真的需要它们,不然的话,还是关掉吧。

5、在家中摆放绿色植物

注重绿色植物和屋内水分的问题也很重要。在室内培植绿植,不仅让人赏心悦目,还能调节室内空气,同时,绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物,有一定的降温作用。居住在顶楼或家有阳台、露台的居民,可尝试“垂直绿化”,将攀沿植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶、棚架等处,改善闷热的居住环境。

6、室内利用风扇和水蒸发降温

例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热;在墙角处放上一盆水;也可在风扇前置一盆凉水,开启风扇使水分蒸发出凉风,这样均可起到降低室温的作用。这种方法要注意保持室内空气的流通。

生活妙招|过期奶粉和纸尿裤的神奇妙用

过期奶粉和纸尿裤的神奇妙用

过期奶粉和纸尿裤的神奇妙用

去污去渍神器

1、擦皮鞋:先用刷子刷掉鞋面上的污垢,再用纱布蘸上过期的奶粉稀释后均匀的涂抹在鞋面上,等干了以后用干布擦拭,鞋面可光亮如新,还能防止皮面干裂。

2、擦地板:把过期的奶粉用清水稀释,然后洒在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。

3、去墨迹:先用清水把衣服清洗一下,再倒入过期的奶粉轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹。

4、清洁家具:如果过期奶粉已经有少量沉淀,但是气味并没有改变,可以用它来擦拭皮制家具,使其恢复光泽,还可以修复细小的裂痕。

花肥

奶粉中含有大量的蛋白质,而蛋白质可以和叶绿素等有机分子合成氮素。氮素是市面上常见的化肥原料之一。所以使用奶粉做肥料,还是比较靠谱的!只不过这样下来,可能会有其他的味道把花香掩盖了哦!你猜会是浓浓的奶香味吗?

美白滋润手膜

材料:奶粉(鲜奶)、半个香蕉、橄榄油。

方法:将一小杯牛奶、四滴植物油最好是橄榄油,实在找不到可以用花生油替代、半根香蕉混合在一起,厚厚地敷在双手上,包上保鲜膜,20分钟后用温水洗净。每两周1次即可。

功效:美白、改善手部细纹。

拖地神器

俗话说,烂船也有三斤钉。过期的纸尿裤虽然吸收性能略有减弱,但比起普通的抹布或者拖把还是不知道强了多少倍。用过期纸尿裤拖地,不仅吸水效果令人惊艳,其表面的无纺布还能轻柔地呵护地板,让地板如同打过蜡一样光亮照人,拖完都忍不住上去滚两滚。

职场攻略|职场上如何穿越黑色隧道?

职场上如何穿越黑色隧道?

职场上如何穿越黑色隧道?

开车走过山路的人,都会对黑色隧道有深刻印象。它们往往是整个路途中不可避免的部分,也是通往目的地的必经之地。然而进入隧道后,心理上都会有明显的不适应。光线昏暗,信号减弱,前路不明……因而每一次穿越隧道,从人的心理上说,都是希望用荆红的速度走完隧道那段路,重见光明。

人在职场,稍微待上一些年头,就会发现同样也会遭遇极为类似的“黑色隧道”。短则数年,长则几十年,在工作上难免在不同的时间、不同的境遇中面临压力,失望、迷惘等负面情绪也常会伴随左右,那种不适感就如同驶入了山路中的“黑色隧道”。

案例:产假回来,一切都变了

海归Lily在入职这家外贸公司后,短短几个月的时间,在业务上就已经非常熟悉了。几乎每个月她的货柜发货量都在公司里名列前茅,与此同时,薪水的增长也是很明显的。然而没到一年的时间,Lily意外发现自己怀孕了。严重的反应让她经常需要请假去医院或在家休养,渐渐地,她也不得不把自己手上的业务交出一部分给同事,或者请同事帮她跟进收尾工作。在特殊时期,她对工作上暂时的停步现象坦然接受。

让她难以接受的是,当她休完产假回到工作岗位上的时候,她发现过去那种得心应手的工作情景却很难再找回来了。同事在她怀孕及生育休假期间,基本上把她的客户都划归到了自己的名下,完全发展成了自己的熟客,丝毫没有再交给她的意思。而她作为一个新手妈妈,也很难有从前那样的精力和时间,全情投入、毫无怨言地去加班、应酬。进退两难的局面,使得Lily感到自己仿佛成了被边缘化的一个人,不仅收入大不如前,工作起来也完全没有了过去的激情。领导甚至也多次有意无意地暗示她,公司准备要出台末位淘汰制度,对于业绩的考核以及工作表现的评比制度都将变得更加严苛……

一方面觉得自己的价值被低估,另外一方面却又找不到很好的突破口,这让Lily有种行走在黑色隧道之中的感觉,既郁闷又烦躁,于是加紧了投简历、找新工作的步伐,想早一天离开目前这间公司。

分析:黑暗期不会断然消失

很多在职场上并未完全站稳脚跟的女性,一旦怀孕生孩子,很有可能都会遭遇到与Lily类似的状况。而有了孩子以后,在很长一段时间内,也的确会占用很多时间和精力,使得职场上的再出发并不像想象中的那样简单。那么进入相对黑暗的一段时期,也是在情理之中的了。

然而所谓黑色隧道效应,最痛苦的地方正在于,它的存在总是会有相当长的一段时间的。也就是说,你在职场,所有可能碰到的让您厌恶的现象——同事之间的争夺利益,上司只看结果不看过程的工作评判方式,逐渐变得越来越让人无法忍耐的工作内容,这些都是陆续出现在你的职业生涯中的,不可能在一天之内把这些全部体验完毕。这也就意味着,你得继续忍耐着前行和转回头寻找其他出路之间犹豫不决,难以抉择。

建议:让好心态缩短隧道路程

每个人在职场中遭遇黑色隧道的具体情况都会有所不同,而客观上,走出隧道找到出路的过程也有可能有快有慢。但不变的则是,如何缩短黑色隧道的路程,在很大程度上撒于你身处黑色隧道之中时,如何处理自己的心理压力。俗语说,一念天堂,一念地狱。有个好的心态,能够帮助你在处理问题时,得到更令人满意的结果,把问题往正面方向引导。至于如何调整心态,不妨从以下几个方面着手。

1、平衡人生

有过多年工作经验,换过几份工作的人,都会明白这个道理:天下没有完全符合自己心意的工作。困境,无处不在。因此,不要过多地去为未来焦虑,把注意力集中在当下,并尽量从中获得满足感。同时,意识到人生并不是只有工作这一项内容而已,不要把工作上的烦恼带入私人空间,在平衡的人生中获得更多的能量和力量。

2、正面现实

很多时候,人的纠结来自于自我追求和现实无法达成一致。实际上,自身条件也是一种现实。例如,Lily认为自己的价值被低估,但她并没有意识到她现在需要把更多的精力和事件放在照顾家庭这个点上,而这才是她目前最大的现实。如果能够认识并心平气和地接受了这一点,也许她对于工作上的停滞现状就可以相对坦然地接受了。

3、自我提升

在黑色隧道中所感受到的焦虑和紧张很大一部分来自于对前路的不明确,对前方目标的不熟悉。要减少这样的焦虑感,提升自己、学些新东西、交些新朋友,多去了解和发现周围的情况,荆荷能地对更多的主客观情况做到了然于心,这会是一种很有效的缓解焦虑的手段。

4、合理抗争

当然,平衡人生并不意味着放弃职常黑色隧道中,如遇来自同僚的倾轧、不合理的竞争等等,如果一味躲避只能带来自己更大的退让,离职跳槽更不是解决问题的根本。所以最合理的交锋有时可以化险为夷,抓住机会、就事论事说不定能带来新的曙光。

5、设定期限

自诗神非常重要。在职场中遭遇不快乐,未必一定是他人的原因造成的。也有相当大的可能是自身个性的缺陷带来的种种负面后果,从而给工作造成了不快乐。如果你通过自我调节,在以上这些方法都努力尝试过了之后,发现仍然无法走出职业瓶颈,那么你就应当要检视一下,是否可以换个环境了。虽然说黑色隧道在每个工作中都会存在,但不可否认,个体与工作环境之间,也的确存在一个契合度的问题。长期处于黑色隧道环境之中,会消磨人的意志,减退人的热情,甚至会降低原本的工作能力。因此,设定一个权限期限,告诉自己,在那之前,尽一切可能往好的方向努力,但如果还是不行,那么即便还是不明确自己最终想要什么,但至少也要清楚自己不要的是什么。

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时尚搭配|玉髓和玛瑙的区别有哪些?

玉髓和玛瑙的区别有哪些?

玉髓和玛瑙的区别有哪些?

条纹:

玛瑙属于中低档玉石原料,隐晶质结构(也就是说看不到结晶体的颗粒),有明显的带状条纹,玻璃光泽,是很容易分辨的。需要注意的是玛瑙和玉髓的区别,玛瑙隐晶质,有明显的条带纹理,玻璃光泽,而玉髓是微晶质,没有条带状纹理,玻璃到油脂光泽。

玉髓其与玛瑙的区别就在于是否有纹带花纹。严格地讲,没有纹带花纹的特征。只能称为“玉髓”,为能称为玛瑙。但在现在的市场上,一些没有纹带花纹的玉髓也被当成“玛瑙“,这与古代玛瑙的含义是不相符的。在玉髓中许多是玉石原料,因其颜色的不同,分为:红玉髓(亦称英卡石)、葱绿玉髓、血玉髓(亦称血石)和碧石(以前亦称碧玉)等。

颜色:

玛瑙按形态特征可划分为以下几个品种:缟玛瑙(有缠丝玛瑙和截子玛瑙之分)、红缟玛瑙、苔藓玛瑙(又称树枝状玛瑙)、风景玛瑙(又称城砦玛瑙)、火玛瑙、水胆玛瑙。著名的南京“雨花石”是具同心纹构造的玛瑙的一种。玛瑙的评价与选购因素是颜色、透明度、块度。工艺要求是颜色鲜艳、纯正,色层厚;表面光洁,透明度高;纹饰均匀、明晰,线性程度好;质地细腻、坚韧;无裂纹或裂纹少;块度大。红色和蓝色为最佳。

玉髓的品种:

绿玉髓(又称澳洲玉,中国又称英卡石)、浓绿玉髓、碧石、血玉髓(又称鸡血石)等。玉髓的颜色纯正而美丽,块度越大越好。绿玉髓、葱绿玉髓的优质者最为珍贵。玉髓多加工成戒面、手镯、项链等首饰。

玛瑙和玉髓根据不同颜色、纹带及其它花纹可以区分开。玉髓制品易与东陵石、密玉、碧玉等相混淆,可以根据颜色、质地、密度等方面的差别来区分。玉髓制品光亮、隐晶质结构,质地细腻。东陵石等石英岩颗粒粗大,细粒结构,质地相对较粗糙。与绿玉髓相似的玉石有绿色翡翠、绿松石、天河石等。绿色翡翠变斑晶交织结构,可见到斑晶或纤维状硬玉晶体。绿松石透明度差,瓷器光泽,硬度低,为5-6。天河石具有明显格子状条纹。

生活妙招|药品保存的小诀窍

药品保存的小诀窍

妙招一:开瓶后,立即丢弃干燥剂

药品包装上标注的有效期是指药品在未开封状态下的保存期限,一旦打开密封包装,药品的使用期限就会明显缩短。保存药品的基本原则是密闭、避光。应避免将药品存放在阳光直晒处,更不要放在汽车里。在保存药品的原则中,保持干燥是非常重要的环节。有些药品包装内有棉球或者干燥剂,开封后,应该把它们丢弃,否则它们会吸附水汽,更容易使药品潮湿变质。现在有很多药品的包装改进了,没有干燥剂,保存这些药品时应注意保持干燥。

妙招二:小袋药,尽快用完

有时我们会从医院或诊所取回分装到小纸袋中的药物,这些药多是从大包装中拆分出来的,通常都是3—7天的服用量,如用纸袋保存,应尽快服完。如果没用完病就好了或用药发生调整,一般建议丢弃。如果药品比较贵重,可以将其存放于密封性好的小玻璃瓶中,同样需要在瓶上贴上标签,写明药品名称、规格和有效期,避免混淆。

妙招三:大瓶药用小瓶分装

如果是100片的大瓶包装药,且药物不能很快用完,可以取少量药片单独置于深色的密封性好的小玻璃瓶中。先服小瓶里的药,以减少药片因反复开启药瓶受到污染的机会。但一定要在新的玻璃小瓶上贴上标签,写明药品名称、规格和有效期,切忌同其他药品混淆。

妙招四:“板装”药,避免受潮

铝塑装药,即俗称的“板装”药,就是胶囊或药片被封在独立的塑料泡中。这种包装的干燥性很好,但有些药一次只需服半片,剩下的半片即使放回包装也改变了保存环境。因此,如暂时不用且药品较贵,最好用深色小玻璃瓶保存。如果间隔不超过24小时就需要再服一次药,可将药片放回塑料泡中,但应当注意存放时远离潮湿环境。还应注意,用药时应先将药片掰好,将剩下的药片放好后再开始吃药,防止水沾到剩下的药片上,使得放回塑料泡中的药片受潮。

职场攻略|拒绝工作低潮期:重拾信心

拒绝工作低潮期:重拾信心

拒绝工作低潮期

身处二十一世纪信息爆炸的时代,你会发现自己离社会越来越远,原本令你引以为傲的“知识”浑然不知道飞到哪里去了,在工作职场中碰到“猪头当道”或是“衰事不断”而陷入工作低潮,导致白天倦怠,晚上难眠。相信这些都是个个上班族都会面临到的问题。

要如何让这种念头消散而无形,恢复以前的神采,是上班OA们必修的课题,以下是为你归纳出十项告别工作低潮的法则,供你参考,希望可以为你一扫阴霾。

一、坚持所选。

既然这份工作是自己选的,就要相信自己的眼光,决不轻言放弃。请记得牢记不要怀疑自己的选择,要忠于自己的选择。

二、重拾信心。

“缺乏信心”往往是工作最大的敌人,所以你要做的第一件事是重新寻回自信。

三、休息减压。

如果长期的工作压力(压力食品)令你举步维艰,不妨请假做一次旅行,正所谓休息是为了走更长远的路嘛!

四、运动减压。

许多上班族都与运动无缘,而长期缺少运动(运动食品)不仅会带来肥胖亦会导致精神倦怠,这时“运动疗法”就派上用场了,适当的运动,可以为你减低压力。

五、补习充电。

如果你的压力来源是自身的信息不足,那充电补习是绝对是你的最佳选择。

记得世界上总有一项工作是合适你的,英雄不怕无用武之地。一旦遇到合适的职业,端正态度,告别心理低潮,以全新形象投入,准能让你成为一个上班高手。

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职场攻略|来看看你在领导眼中最像哪种动物

来看看你在领导眼中最像哪种动物

来看看你在领导眼中最像哪种动物

目标远大的鸿雁:

太多年轻人因为贪图一时的轻松,而放弃未来可能创造前景的挑战。要时时鼓励自己将目标放远。

目光锐利的老鹰:

新人首先要学会分辨是非,懂得细心观察时势。一味接受指示、不分对错,将是事倍功半,得不到赞赏和鼓励。

感恩图报的山羊:

你可以像海绵一样吸取别人的经验,但是职场不是补习班,没有人有义务教导你如何完成工作。学习山羊反哺的精神,有感恩图报的心,工作会更愉快。

脚踏实地的大象:

大象走得很慢,却是一步一个脚印,累积雄厚的实力。新人切忌说得天花乱坠,却无法一一落实。脚踏实地的人会让别人有安全感,也愿意将更多的责任赋予你。

坚忍执着的鲑鱼:

新人由于对自己的人生还不确定,常常三心二意的不知自己将来要做什么。设定目标是首先要做的功课,然后就是坚忍执着地前行。途中当然应该停下来检视一下成果,但变来变去的人,多半是一事无成。

机智应变的猴子:

工作中的流程有些往往是一成不变的,新人的优势在于不了解既有的做法,而能创造出新的创意与点子。一味地接受工作的交付,只能学到工作方法的皮毛,能思考应变的人,才会学到方法的精髓。

善解人意的海豚:

常常问自己:我是主管该怎么办?有助于吸收处理事情的方法。在工作上善解人意,会减轻主管、共事者的负担,也让你更具人缘。

尽职的牧羊犬:

新新人类最为人诟病的就是缺乏责任感,作为一个新人,学习建立负责任的观念,会让主管、同事觉得孺子可教。抱着多做一点多学一点的心态,你很快就会进入状态。

团结合作的蜜蜂:

新人进到公司,往往不知如何利用团队的力量完成工作。现在的企业很讲究Teamwork,这不但包括藉由团队、寻求资源,也包含主动帮助别人,以团体为荣。

忍辱负重的骆驼:

工作压力、人际关系,往往是新人无法承受之重。人生的路很漫长,学习骆驼负重的精神,才能安全地抵达终点。

勇敢挑战的狮子:

对于大案子、新案子勇于承接,对于新人是最好的磨炼。若有机会应该勇敢挑战不可能的任务,藉此累积别人得不到的经验,下一个升职的可能就是你。

严格守时的公鸡:

很多人没有时间观念,上班迟到、无法如期交件等等,都是没有时间观念导致的后果。时间就是成本,新人时期养成时间成本的观念,有助于日后晋升时提升工作效率。

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美容护肤|盘点十种能养颜抗衰老的中药

盘点十种能养颜抗衰老的中药

盘点十种能养颜抗衰老的中药

人参

《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。研究用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究,证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

枸杞子

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。

红景天

在古代本草中没有红景天的记载,是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气,清热,解毒,止血,宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现,红景天有类似人参的补益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长,提高工作效率,延缓机体衰老。

黄芪

中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物认为黄芪“益元气而补三焦”,清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。

绞股蓝

绞股蓝为葫芦科植物,在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同,近年来发现,绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能,能提高人体应变能力和免疫力,降低胆固醇和转氨酶,预防肿瘤,抑制溃疡,缓解紧张,镇静、镇痛。

蜂王浆

蜂王浆是蜂制品中的珍品,含有丰富的营养成分,可促进蛋白质合成,促进细胞生长,增进机体的新陈代谢,增强组织再生能力。同时,因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E,是不可多得的抗衰老良药。

剌五加

《本草纲目》称之“久服轻身耐老”,“宁得一把五加,不用金玉满车”。现代研究发现,剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用,还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

何首乌

宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

三七

清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

灵芝

《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。

生活妙招|实用的创意生活技能

实用的创意生活技能

实用的创意生活技能

1、毛衣放进冰箱防掉毛,尤其是兔毛之类,每次穿之前都放冰箱。

2、还可以把牛仔裤放冰箱,好处多多:除异味,更有型,不易褪色。

3、没那么严重的汗渍可以用稀释的柠檬汁擦拭掉。顽固的汗渍就需要稀释小苏打啦!

4、用发胶祛除蹭上的口红。

5、剃须膏可以去除不留意蹭在领口的化妆渍。

6、来不及洗衣服?可以在衣服上喷点高度白酒消除异味。

7、指甲油不光可以防丝袜脱丝,还可以在眼镜腿松的时候涂上加紧镜腿。

8、指甲油涂在扣子上,防脱线。

9、运动完,放少量小苏打在运动鞋里吸汗除味。

10、绒面的鞋子污渍可以用指甲锉轻轻挫掉。

11、皮靴上的水渍、雪水、盐渍可以用软毛刷沾白醋轻轻刷掉。

12、漆皮上污渍可以用棉签沾凡士林轻轻擦掉。

13、拉链卡住了,也可以涂一些凡士林。

14、用乳液擦拭皮鞋可恢复光泽。

15、漆皮的鞋子要想光亮可以用玻璃清洁剂擦拭。

16、猪油蜂蜜膏能除冻疮。取猪油20克,蜂蜜80克,放在一起调匀成膏,敷于患处每日3次,数日克痊愈。

17、衣服上的红酒渍怎么去除?——用白葡萄酒。

18、衣服上的油渍用洗洁精洗哦。

19、冬天嘴唇干裂?只要睡前涂个蜂蜜,早上起来就水润了,比唇膏好使。

20、感冒的时候鼻子被擦得又红又肿。这时,只要将润唇膏涂在了鼻子上,第二天鼻子就恢复原样了。

时尚搭配|如何分辨包包的好坏?

如何分辨包包的好坏?

如何分辨包包的好坏?

一、肩带(手挽)

肩带的面料一般是袋身“面料”或“配料”做的,结构是正反两层,中间粘了一层托底PVC或“皮糠纸”,肩带与袋身的衔接一般是“挂钩”或者“圆圈”类的五金,五金挂钩一般“衔接”和“弹簧”这两个部位是较容易坏的买包包的时候要多多留意!是“铁线”圆圈的话就多留意一下圆圈的接口部分,有些圆圈是“合金”压铸的,没有接口,这类五金就放心了。

二、袋口拉链

拉链由拉链、拉头和拉牌组成!两边一般都是尼龙材质的,中间的“拉链牙”主要分“胶牙”和“金属牙”两种,如何鉴别一个拉链的好坏呢?

第一,看“拉链牙”有无脱落(细微之处)。

第二,多拉动几次拉头,看看拉头和拉链衔接是否顺畅。

第三,拉紧拉链之后,弯曲拉链的一部分,力度可以大一点,在弯曲的同时看有无裂缝(拉链牙)。

第四,看拉牌和拉头之间的衔接缝隙,缝隙较大,拉牌会很容易与拉头脱裂的。

三、袋身

袋身的面料叫“主料”,手挽及袋口还有包边的面料叫“配料”。前面叫“前幅”,后面叫“后幅”,左右身叫左右“侧幅”,袋身外的口袋叫“外插袋”,内身的插袋叫“内插袋”,内身中间的口袋叫“中隔插袋”,袋口的盖面叫“盖头”,盖头与袋身相连的插扣叫“利仔”,手挽与袋口连接的两个部位叫“耳仔”。

四、五金

五金分“铁线”和“合金”,鉴别的方法用一个磁铁就行,能吸紧的是铁线,反之合金。“合金”的比“铁线”的要贵0封油”后的五金表层物质不容易与空气氧化。那如何的五金是已经封油了的呢?两点:

1、用鼻子闻,有点这样气油的味道,

2、用手摸,有轻微的油腻感,

五、线(术语叫“车线”)

袋身外部一般用的都是20#(较粗)的尼龙线,内部一般用的是40#(较细)的尼龙线,内衬上一般用的都是棉线(604较粗,606较细)。手袋行业对“车线”的针距密度要求是“一寸七针”,一般高中档包包在制作更严格按照这个标准的。

职场攻略|一周工作心情表 看看哪天工作效率最高

一周工作心情表 看看哪天工作效率最高

一周工作心情表

星期一能力最低下

星期一大家都在应付堆积了两天而杂乱的工作,42%的职场人士不希望自己在星期一被打扰。如果这个时候你去拜访客户或者找老板谈判,往往会碰一鼻子灰,大家都在应付堆积了两天而杂乱的工作,没有人会有心情听你描述某个计划和方案。尤其是在星期一的早晨,可能你的客户正因为股市开盘遭遇“黑色星期一”而恼怒,你的出现只会让他失去理智。

作为一周工作的开始,有人说,星期一是心理和身体的双重“过渡期”。双休日之后,人体的生物钟往往还没有调节过来,一下子从休闲状态切换到工作状态,总感觉有很多的事忙也忙不完,却偏偏又丢三落四。伴随着疲倦、头晕、周身酸痛、注意力不集中的“星期一综合征”,一周工作的开始如此令人懊恼。据了解,星期一迟到者增多、看病者增多、疲劳者增多……东京某医科大学的研究表明,周一的血压比一周当中的任何其他时段都要高。这也许可以解释为什么由心脏病发作和中风引起的死亡率总会在周一早上达到顶峰。据某医院门诊部统计,星期一心脏病的发病率比平时高33%,就诊的人数通常比其他日子平均多出10%至20%。

星期二白领开始走出闲散状态

大部分人在周二通常会放弃午休时间,刚刚挨过紧张、纷杂的星期一,很多事情好像缺乏一个清晰的脉络,据英国研究人员格拉哈姆·瓦特斯说:人们通常认为周一是整周中最糟糕的一天,但现在看来似乎不是这样。部分白领会轻松度过周一。他们和同事闲扯周末趣闻,同时调整精力准备进入工作状态。到了周二,他们开始走出闲散状态,着手处理遗留的电子邮件,安排本周工作计划,压力也随之而来,工作量和压力水平都将达到峰值。调查显示大部分人在周二通常会放弃午休时间,加紧干活。

数据:从对人一周行为规律的研究报告看,星期二是主导性最高的时候。星期二工作效率最高,产出最大。据德比·莫斯考维茨教授求证,星期二下午也是网上求职的高峰期。求职网站的流量最大。

对3000名白领展开调查显示,周二11时45分为他们的压力峰值点。约20%受调查对象周二会加班到深夜以弥补之前未完成的工作。职场人群普遍压力过大,约四分之一的人将压力归咎于工作量过大;超过十分之一的人表示工作时上司给他们带来压力;另有9%的人则认为同事让自己焦虑不安。

星期三一周的转折

星期三的职场人士可以和“超人”媲美,星期三是一周的转折,延续了星期二的忙碌,周三职场人士已经完全适应了忙碌的工作状态,星期三的职场人士可以和“超人”媲美。同时周三处在一周工作日的正中间,上一个周末的快乐已经远去,而下一个周末似乎还遥遥无期,人们仿佛坠入到“工作泥沼中”,心理兴奋度会出现下滑。

数据:最新的研究结果表示,周三是人们情绪最低点。研究者调查了350名受访者后发现:受访者一周7天中间段更容易对实际问题感到焦虑和担心。调查显示,周三接受的信息变多,极易造成信息焦虑,进入人们视线和大脑中的信息越多心理受到的冲击和负累也越多,致使人感到疲惫和焦虑。

专家教授分析,星期三的精力最旺盛,且思路活跃最具创造性。莫斯考维茨指出,这一天是制定战略、开展“头脑风暴”的最佳时间,也是决策技能最能得到发挥的时候。此时的人都会寻求一种平衡。在处理了两天内部事务之后,在星期三人们或许更希望和外界做一种交流以达到平衡。有鉴于此,她建议这一天可安排会议。

星期四“黎明前的黑暗”

在经过了前三天高效率的工作、高强度的加班后,职场人士都已经身心疲惫,生理和心理都受到挑战,有人说,星期四属于“黎明前的黑暗”,就好比熬夜的人,凌晨四五点往往是最难熬的时候,跨过这道坎便又海阔天空了。

上班族一周的工作效率,由高而低依次是:星期五(35.78%)、星期二(30.89%)、星期三(13.98%)、星期一(3.49%)、星期四(5.86%)。星期四成为效率最为低下的一天。据教授分析,星期四的时候,人的顺从性最高、最好说话、比较通融,这种时候去找客户,客户向你妥协也最有可能。

星期五工作效率最高的一天

星期五了,你不妨留意一下,这一天里你完成的工作,在数量、质量上是否比平时都要高?一些在平时看来有些头痛、棘手的事情,在这一天里却比较容易OK。如果你是个最不情愿加班的人,碰到这天你会不知不觉地干过了点,直到有电话邀请才把你唤醒,你还会惊叹:“时间过得真快啊!”

按道理因为即将放假而没有心思工作的星期五成为工作效率最高的一天。这就像你手里拿着一张马上可以兑现并且由你自由支配的大额支票——今天下班后,意味着“漫长”的双休日开始了,于是你的心情也会随之欢快。

美国时代广场附近有一家餐馆,名叫“感谢上帝,今天星期五了”。这家餐馆据说是连锁的,在法国、英国已经有同样的主题餐馆,而且家家生意火爆,家家有人在那天喝得酩酊大醉。星期五到了,该发生的已经发生了,不该发生的也不会发生。据教授发现,星期五最容易冒险。这一天参加其研究的人员喜欢进行高风险的投资。另外,熬到了星期五,人们总希望一周事一周清,一些一周内纠缠不清的事情这个时候来个了断。统计表明,星期五是炒人的最佳时间,最省心。星期五这一天司机也更愿冒险,且有很多人赶时间参加星期五安排的工余活动。据司机体验,马路上最难开车的时间就是周一的上午和周五的下午。

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时尚搭配|教你秋季怎么穿更显瘦

教你秋季怎么穿更显瘦

教你秋季怎么穿更显瘦

9月这个季节很尴尬,要怎么穿搭才能展现出自己家别样的潮范儿呢?其实很简单,选择上一款打底裤就足矣。现在让我们去看看那些时尚圈的潮人们是如何搭配吧,快快为自己准备上一款!

高挑显眼长款条纹开衫

纯色松垮设计风格的针织开衫,轻柔的质感,松垮的线条,体现出轻松的休闲风范;鲜明的条纹元素,让造型的线条更加的分明,呈现出立体的色彩。

靓丽甜美中长款马甲

靓丽鲜艳的宝石蓝色的中长款马甲,鲜艳的色彩,非常的甜美,呈现出非常高贵的气息。细腻的纯棉面料,长款的设计风格,让身材的线条更加的高挑。

帅气潮流大翻领西装

大红色彩的改良版西装外套,轻柔而略带垂坠质地的面料,散发出非常甜美的气息。精致的剪裁风格,非常的有型,淡雅的色彩,体现出非常甜美而轻松的淑女气息。

鲜明甜美条纹蝙蝠

立体的黑白条纹元素的长款T恤衫,鲜明的色彩搭配,让造型呈现出立体的线条。轻柔的面料,亲肤的感觉,穿着起来非常的舒适,精致而贴服感觉的小圆领,让人显得更加的干练。

松垮休闲不对称蝙蝠针织开衫

淡灰色的针织衫,前后衣摆采用了不对称的设计风格,松垮的线条,体现出轻松的休闲风范,细腻的面料,穿着起来非常的舒适,淡雅的色彩,散发出迷人的淑女风范。

轻松舒适长款衬衫+时尚潮流拼接裤

淡雅的卡其色长款衬衫,轻薄的纯棉面料,亲肤的感觉,穿着起来非常的舒适。精致而小巧的立领设计,透露出非常唯美而时尚的干练气息,宽大的腰带设计,非常的有型。

生活妙招|防止头发分叉有妙招 头发分叉八大注意事项要避免

发梢分叉多见于长发,如果护理不当,短发也会出现分叉,但只要在日常生活中精心护理,发梢分叉的问题是完全可以迎刃而解的。下面跟随小编一起来了解一下吧。

头发分叉怎么办

1、选用适合你的洗发水。

每个人的发质不一样,所以在选择洗发水的时候一定要选择适合你自己头发的,只要是适合你自己的就是最好的,不一定最贵的就最适合你。

2、正确的洗头方式。

要经常洗头,保持头皮清洁。越油的头发越不能用很热的水清洗,要温水洗头。头发一般比较细软,洗发时动作要轻柔,不要用力过大。

3、改掉熬夜的坏习惯。

如果一个人长期熬夜,身体处于疲劳状态,再加上睡眠不足,很容易导致精神压力过大,这时候发尾处的营养可能就会跟不上,进而就会导致发尾的营养不够导致分叉。

4、多去理发店剪发。

对于大部分的女生而言,当我们头发长到一定长度后,如果不及时修剪,会引起头皮油脂代谢紊乱,而且容易出现头发分叉,影响头发的健康。所以说呢需要头发进行定期的修理一下,不仅可以阻止头发分叉的发生,还可以让头发看起来柔滑光泽,同时也能促进头发更好的生长。

5、一定要用护发素。

护发素很重要也很有效,最好每次洗头后都使用,但要注意选择适合自己发质的护发素,用得不当反而会加重分叉。

6、饮食习惯的改变。

减少油腻、辛辣等刺激性的食物摄入。多吃一些含粗粮纤维的食物,新鲜的水果和蔬菜,也可以改善发质的。

7、避免使用吹风机。

平时打理头发,应尽量避免使用吹风机,尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要,也应在吹风之前尽量把头发擦干,并在上面涂一层护发素。

8、避免烫染发

如果你的头发已经出现严重分叉,暂时就不要尝试烫发。烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用,会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态,会使内部的水分和营养成分流失,有害于头发、头皮和毛囊,会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性,使头发容易发黄、分叉,没有光泽、没有弹性。

头发分叉注意事项

(1)不要过多地对头发进行化学处理,如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

(2)避免受夏季太阳的强烈曝晒。

(3)避免使用不当的洗发水。

(4)要保证足够的睡眠时间,防止疲劳过度。

(5)避免受海水侵蚀。

(6)留长发者,为避免头发分叉,最好40天左右剪一次发梢,并改用含油类洗发水,适当定期焗油。

(7)经常用鬓毛刷按摩头皮,增进血液循环,刺激油脂分泌。

(8)每次吹风时,必须先把头发润湿,切忌在头发干燥时吹风。

职场攻略|为啥男性更愿意去冒险?

为啥男性更愿意去冒险?

为啥男性更愿意去冒险?

差别颇大

调查人员把调查对象分为8种不同的风险承受类型,分别是:非常低承受能力的机警型;低承受能力的谨慎型;普通承受能力的深思熟虑型;高承受能力的镇静型;非常高承受能力的冒险型;高承受能力、喜欢变化和探索新事物的无畏型;普通承受能力、爱临时做决定却又担心事情往坏方向发展的冲动型和低承受能力、多疑与爱自我批评的紧张型。

调查结果显示,机警型与谨慎型的女性数量是男性的两倍多,冒险型和无畏型的男性是女性的两倍多。

源自基因

“我们感到吃惊,”专家说,“男性与女性的冒险倾向在数据上存在相当大的差异。我们怎么也没有想到差别会如此大。”

他说,调查结果出人意料,“从程度上来看,冒险倾向可以称得上是男性与女性的区别性特征”。他说,这也在一定程度上解释了,为何男性领导人和女性领导人的领导风格不同。

他猜测,这样的区别由进化形成。早期人类中,男性要负责打猎,因此必须冒险,女性要靠谨慎、细致才能把家庭成员维系在一起。

“男性与女性的冒险倾向区别来自基因,在进化过程中达到一定平衡,这是我们的种群能够生存下来的原因,”专家说。

平衡有益

谈到企业管理人员应该如何利用这一区别,专家说:“冒险行为有必要也值得去做,但是我们需要……平衡。”调查结果意味着,企业主管与资深员工间若能在男女比例上获得平衡,对企业发展有益。

“你很容易就能看出来,女性的机警、细致和长远眼光与男性的冲动、无畏和冒险相结合,将是多么有效,”他说,无论是银行、政府还是董事会,要想在当前的经济形势下保持不败,就要让更多谨慎的女性参与到决策中去。

他说:“在投资银行业这个男性主导的行业里,如果想生存下去,就必须在各种冒险行为间取得平衡。如果你不雇佣风险承受能力不同类型的员工,就失去最基础的自控机制。”

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生活妙招|淘米水在生活中有什么用处?

淘米水在生活中有什么用处?

淘米水在生活中有什么用处?

1、洗米水是花草树木的营养品。

淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等,可用来浇灌花木,用淘米水浇花,可补充花所需的水分和营养,使花开得更鲜艳,既方便又实惠。

2、洗米水可以美肤。

淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉,用淘米水洗脸和手,可使面部和手部的皮肤滋润光滑,防止皮肤干裂和早衰。

3、洗米水可以洗衣。

用淘米水洗涤浅色衣服,可使衣服干净,又可以保持光亮。

4、洗米水可以洗肉。

用淘米水浇猪肠、猪胃等较难洗的肉类,比用食盐、硼砂和明矾等更省事省时,且更干净。

5、洗米水可以去污。

用毛巾蘸淘米水去擦洗门窗玻璃、家具、灯泡、搪瓷制品等,不但可去污除渍,而且还可使其色彩光亮。

6、洗米水还可以用来洗头。

使头发变的乌黑,光亮,防止脱发。但要坚持。

7、洗米水可以除腥。

砧板在切羊、牛肉或鱼后,把砧板放到淘米水中冲洗,可将臊味或腥味除去

8、洗米水可以除锈。

将菜刀浸泡在淘米水中,可使菜刀不易生锈。将生锈的炊具用淘米水浸泡几个小时后再擦拭,就易把炊具上的锈除去。

9、淘米水洗脸可以美白。

淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射,而且能预防黑色素的生成,达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸,轻轻按摩和拍打面部,使淘米水里的营养成分渗入皮肤,最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

10、淘米水洗脸可以去油质。

每天淘米的时候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。

11、淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净。

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分,可以分解脸上的油污,淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手,会使皮肤变得光滑、有弹性。

时尚搭配|教你正确选择毛衣避免臃肿感

教你正确选择毛衣避免臃肿感

正确选择毛衣避免臃肿感

OL们一贯的穿着比较严谨、正式,但离开了公司,又不知道何去何从,秋冬季我们何不妨考虑下针织衫呢,它不但适合这种气候的穿着,也非常适合出街装扮哦,非常舒适甜美。不管是休闲风,可爱风做冬日里最温暖的时尚达人~。

蝙蝠不规则针织衫

还在为那几件单调的针织衫如何搭配而发愁么?这个冬天的针织衫却有着太多的风格可以体现,只要选好一件就可以装扮出温柔可人、清新甜美的淑女风情~。衬托柔美肤色的米色针织衫,不对称的衣摆线条个性十足~。呈现出别致的浪漫气氛~。

鲜明的条纹元素的针织衫,不同图案而形成的条纹效果,不是很夸张的色感,配搭A字形不对称短裙倍添优雅感,细腻的面料,亲肤的感觉,穿着起来非常的舒适。前短后场的版型,具有非常好的塑形效果哦~。

优雅毛绒针织衫

纯色针织衫在秋冬怎么搭配看潮女混搭技巧吧~。纯色的针织衫,粗棒针的线条,非常的新颖而个性,低V领设计略有完美的性感韵味~。整体宽松休闲版型,黑色紧身裤和黑色大包包配搭,散发出时尚层次感~。

时尚搭配|如何穿长裙更有气质?

如何穿长裙更有气质?

如何穿长裙更有气质?

一、注意腰部曲线不管有没有完美的腰部线条,都要注意腰的作用,长裙的好看与否与腰部有重要的关系,运用适当的腰带掩饰缺点,或者将腰线上移,拉长下身的比例,也是一种选择。如果腰部确实赘肉很多,将上衣放在裙子外面,或者将裙子腰线适当上移是很好的选择。

二、简单的上衣超长裙的下身已经很繁复了,如果上身还是层叠,或者穿的特别紧密就会像一座“小塔”一样让人视觉上透不过气起来。选择短小的上衣,清爽可人,越是简单的设计越好。如果你根本就不喜欢短小紧身的上衣吊带,选择一件大一码的宽松T也可以,这时候衣服就要放在裙子外面,既可以挡住肚子上的肉肉,也更轻松随意。

三、根据臀部选长裙不要小看你臀部的作用,裙子的好看和它息息相关,想要穿出好看的MAXI裙,必须要“因臀选裙”。本身胖臀部又大的女孩,不要选择布料充足的大摆裙,密密的裙摆会暴露你的缺点,让你看上去更壮,选择简单裙摆即可,臀部就能帮你撑起裙子;而臀部曲线过平的女孩不要选择包身长裙,会让你看上去“撑不起”一件衣服,选择适当宽松的裙摆,飘逸美丽。

美容护肤|中医美容要注意什么事项

中医美容要注意什么事项

中医美容要注意什么事项

慎选资质

中医美容其实在中医里面属于治疗调理的范畴,所以,只有正规的医院或者相关医疗机构才可以实施。普通的美容院是没有资质的。所以,在把自己交给医生之前一定要考查他们的资质证明。而且,中医调理所用的器具都是直接接触身体的,需要特别注意严格消毒。

放松心情,坚持治疗

中医主张的是全身各个部分的协调和平衡。通过治疗身体的疾病达到美容的目的。所以一要坚持二要放松,不可急于求成,让身体在和谐放松的状态下慢慢调理。

选择适合的着装

中医的针灸、埋线、刮痧等手法都要对通过刺激遍布全身的穴位进行治疗,所以在治疗时需要脱到只剩内衣,选择方便穿脱的服装。

根据身体各个阶段状况不同状况施治

人身上的穴位有1000个之多,常用的有365个,各司其职。中医治疗选择的穴位也不是一成不变的,如果身体不适或者出现着凉、上火等情况都要告诉医生,请他相应地调整治疗的方法。

严格遵医嘱

治疗期间医生会有很多嘱咐,比如不要吃凉的、不要吃海鲜、不能喝酒、不要熬夜等,是考虑到各种食品、生活方式对身体的影响可能会与治疗相抵触,影响效果。

可作为日常保健

中医美容的主要原理是内部调理,是在健康的基础上美容,所以长期坚持能够起到驱病强身的作用。建议即使美容效果达到后也可以减少频次,长期巩固一段时间用于日常保健。

职场攻略|不费吹灰之力搞定你的上司

不费吹灰之力搞定你的上司

不费吹灰之力搞定你的上司

如何能不费吹灰之力,受到老板的器重,让自己成为办公室的黄金女郎?其实并不难,这只是一些脑力游戏,而不是简简单单没日没夜的加班。

那些轻而易举赢得同事们好感的黄金女郎到底有什么秘诀呢?我敢打赌,她们绝对没有拼命打字一直打到手指脱臼,而是运用了一些不太容易让人觉察的技巧。不过,只要你用心观察,还是能看出端倪的。她习惯穿一些大方、稳重的服装,而老板也是;她与老板谈话的时候,头总是微微向右偏,而凑巧的是,老板也一样。这些举动不仅不会有拍马屁的嫌疑,而且还会给老板留下良好的印象。如果你留意她的举止,然后适当地予以借鉴,表现在自己身上,你离成功就不远了。身体语言与说话声调是给人好印象的第一要素。一位语言学家曾说过:如果老板说话的语气非常柔和,你就得避免粗声大气地和他说话。

学会用对方的音频和语言状态沟通,能帮助你与之达成和谐的境界。而且,老板总会受被他认为容易相处的人所说的话的影响,而不是那些态度冲动、语气恶劣的人。

你可以试试几个小招数:适当模仿老板的语气和声调,保持相同次数的目光接触,注意对方使用手势的方法与节奏。不过尽量避免让人觉得你在操纵一切,被影响与被操纵是截然不同的。

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时尚搭配|溯溪鞋平时可以穿吗?溯溪鞋是什么?

一般来说,溯溪所要经过的多是峡谷中的水道,水道中可能会有形态各异的石头,在不同的季节中它们可能露出水面,也可能隐于水底,它们或干而稳定,或布满苔藓,湿滑难立,这就首先要求溯溪鞋要有优异的防滑性,特别是在潮湿后依然能起到良好的止滑效果。


溯溪鞋平时可以穿吗?溯溪鞋是什么?

溯溪鞋是什么

近年来,逐渐兴起的一项户外运动——溯溪,由于溯溪的环境中沙石较多,因此环境要求鞋的附着力较强而非抓地性出色。溯溪鞋是专为溯溪运动爱好者设计的,能经常出水入水的鞋子,它集合了徒步鞋,沙滩鞋的优点,真正的达到了一鞋两用的效果,在溯溪运动中起到了非常重要的作用。

鞋底的齿型也不象一些徒步穿越鞋一样有较深的齿纹设计,而是要求鞋底要与岩石面有较大的接触面积以增加摩擦力。这种摩擦力除了来自于鞋底花纹的设计,比如说吸盘式或波浪式,最主要还是要看使用橡胶的本身所能带来的性能表现。溯溪的环境较复杂,除了考虑水中的情况外还要满足丛林穿越或涧行的要求,所以鞋底大部分还是设计有花纹的,用来增加应付复杂地形的抓地性能。

溯溪鞋是经常出水和入水的,这就要求鞋子的排水性要好,而且泥沙也能随水一同排出,减少对脚部的磨损。

另一方面,溯溪过程中充满乐趣与刺激的莫过于遇到一些瀑布了,超过三米落差的都可认为是瀑布,低矮的瀑布可以通过器材甚至是徒手攀登通过,这就要求溯溪鞋具有一定的攀爬特性,除了有较好的摩擦效果外,较尖的类似攀岩鞋的鞋头设计可以很好的在湿滑的岩面上找到支撑点,而较硬的鞋头对于保护脚尖也会很有帮助,这时采用专利脚趾保护楦头设计的鞋子。

溯溪鞋推荐

炎炎夏季,溯溪、漂流、瀑降等亲水的户外运动最充满运动乐趣,同时也最让人感到凉爽。不过,参与这类亲水运动项目时,穿普通运动鞋难免会非常不舒服。而穿溯溪鞋可以尽享溯溪带来的乐趣。

在溯溪时难免要在石头间蹦来跳去,或在浅水的河床中行走,鞋子的减震效果和对碎石的过滤性要强,这就要求最好有较厚的EVA或PP中底,试想穿着一双高筒胶靴在满是高低不平的鹅卵石水中行走是件多么不舒服的事。

优质的溯溪鞋采用超轻高密度耐水解PU和耐磨高弹网布作为构建鞋子的主要材料,透气性明显,鞋身设计了多个漏水口结构,后跟有弹性织带设计,自由伸缩更贴脚部,大底不止防滑,而且耐磨效果好。

溯溪鞋要拥有全方位的排水系统,鞋身应有多个漏水口,可迅速的排水排汗。溯溪鞋排水性能,体现在出水后鞋子里的水是否能快速的排出。溯溪后的鞋子是潮湿的,出水后还要应付其它路面,所以溯溪鞋要在很短的时间就能基本恢复干燥,以保证脚部的舒适,所以速干性能也很重要。溯溪后的鞋子是潮湿的,一般人的想法是太阳下曝晒来晒干,但因为太阳光会加速溯溪鞋橡胶层的氧化,而造成溯溪鞋橡胶层的损坏和降低鞋对脚的保护作用,正确的保养方式是“阴干”,也就是放在阴凉的地方让它慢慢晾干。

溯溪鞋平时可以穿吗

溯溪环境中沙石多,要求鞋附着力强而非抓地性出色,尤其是湿润的水中。这就对鞋底防滑性有相当高的要求。由于溯溪鞋经常出入水,这就要求鞋子的排水性要很好,而且泥沙也能随水一起排出,减少对脚部的磨损。

溯溪鞋顾名思义是进行溯溪运动时候穿戴的鞋子,所以在平时时一般都建议穿。溯溪鞋排水性要好,而且泥沙也能随水一同排出,减少对脚底的磨损,现在有一些水陆两栖鞋在设计上就考虑在鞋面及帮部大面积地使用网布以达到快速排水的功能,同时一些憎水织物或速干的材料也被使用以达到快速干爽的效果。同时在鞋帮或鞋跟处设计一些空隙能够将沙石排除。

一般来说,溯溪所要经过的多是峡谷中的水道,水道中可能会有形态各异的石头,在不同的季节中它们可能露出水面,也可能隐于水底,它们或干而稳定,或布满苔藓,湿滑难立,这就首先要求溯溪鞋要有优异的防滑性,特别是在潮湿后依然能起到良好的止滑效果。溯溪鞋有全包型设计和非全包型。其中全包型更能贴紧脚部和保护脚部,均匀包住脚掌。有经验的溯溪者都会在第七至十次时就考虑换一双新的溯溪鞋了,而旧的溯溪鞋就用于海边活动和游泳时,预防脚部被海胆和岩石等异物所划伤。

职场攻略|在职场要保持阳光心态应对挑战

在职场要保持阳光心态应对挑战

保持心理健康很重要

工作压力,职业倦怠等影响着职场人的身心理健康。工作效率下降,对工作没有激情,已经成为白领常常挂在嘴边的话,职业心理健康已经成为损害职场人心理健康的杀手锏,一定要引起我们足够的重视。下面看看专家有什么好的建议,帮助我们恢复职业心理的健康。

谈及关注职业心理健康的原因,有关专家说,职场人士最大的竞争是身体健康的竞争,真正危及人健康的头号杀手是一系列的心理问题、心理疾玻对于职场人来讲,保持阳光的心态,应对职场压力和残酷的竞争相当重要。人与人之间细微的心态差异,就会产生成功和失败的巨大变化。生活不是没有目标的劳作,理想也不是沉重的精神枷锁。“人之幸福在于心之幸福”。阳光心态就是积极、健康和充满关爱的心态。一旦拥有了阳光心态,就能微笑着驰骋职场,成就幸福人生。

克服职场压力考验心智

谈及如何克服职场上的压力,专家指出,职场人除了替代、认同等方法外,还应该有点阿Q精神,这样其实可以让每个职场人的生活变得轻松一些。比如职场上经常面对的调薪问题,如果某一次没有你没有关系,你下次还有机会;再比如说升迁,这次没有你没关系,不是你的原因,而是考察者的责任,是金子总会发光。就如同炒股票一样,这个股票不是你愿意炒成这样的,是国际形势和国内形势造成的,只不过你点比较背,没关系,一定还有涨的机会。所以说当职场人遇到挫折或者不如意的时候,一定要能够启用心理预防机制自我调节。

保持阳光心态应对挑战

在竞争非常激烈的职场上,任何人都不会一帆风顺,或许都会遇到这样那样的不如意,但在这些所谓的坎坷面前,保持一种健康向上的积极心态,敢于面对人生出现的种种挑战,是一个职场人士所应具备的基本心理素质。

其实,我们每个人在人世间闯荡,都是不断地跌倒爬起的过程。这过程有辛酸、有努力,可能结果并不如意,不要在乎太多,只要有收获就好。不断地积攒失败的经验,总有一天你会赢得很精彩。所以,关注职业心理健康,阳光心态面对职场,才能游刃有余的驰骋于职场,赢得成功的事业,体验到人生的真正价值。

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生活妙招|让旧的不锈钢餐具恢复光洁的方法

让旧的不锈钢餐具恢复光洁的方法

让旧的不锈钢餐具恢复光洁的方法

我们每个人的家里都会有很多不锈钢餐具,因为它相对于陶瓷类餐具要结实很多,可是用久了之后,就会失去了当初漂亮的的光泽,丢掉太可惜,继续用不放心,那怎么办呢?今天小编来支招,让不锈钢餐具光洁如新!

错误方法:

用钢丝球擦

用钢丝球来擦的话,会擦出好多的划痕,这样就破坏了不锈钢表面的保护层,不锈钢这样就会很容易被腐蚀和生锈。

用洗洁精直接洗

将洗洁精滴在海绵上涂刷不光泽处,你会发现并没有太大效果,虽然洗洁精去污能力较强,但不能使不锈钢发亮。

正确方法:

工具:洗洁精、过期或吃剩的番茄酱,一杯水、一个空杯子、一个瓶盖和一个小刷子。

1、挤满1瓶盖的洗洁精,再将瓶盖中的洗洁精倒入空杯子中。

2、倒2瓶盖的番茄酱,然后再和洗洁精混合。

3、向杯子里倒入3瓶盖的清水。

4、将杯中的按计量调制好的清洁剂搅拌均匀,然后用小刷子刷涂抹在餐具上,浸泡10分钟。

5、清水清洗。

原理:番茄酱中的醋酸成分会和金属发生化学反应,才使得不锈钢锅变得光亮如新,这个方法同样适用在很脏很黑的厨具上面哦!

BTW:如果嫌上述办法太麻烦,也可以用软布沾牙膏擦洗试试!

生活妙招|刷牙前用牙刷沾水?教你正确刷牙方法

刷牙是我们每天要做的事情,有些爱卫生的女性们更是一天刷三次,那么我们每天刷牙都刷对了吗?应该怎样正确刷牙呢?

应该怎样正确刷牙呢?

刷牙之前不宜将牙刷沾湿,因为那样可能导致刷牙刷不干净。

大多数人刷牙时,习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但事实上,刷牙是不可以这样的。

如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就很容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了。而这时,牙齿还未真正被刷干净。

牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长,则刷得越干净。

正确的方法是牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

正确刷牙方法推荐:

刷牙原则

分区刷洗,首先把全口牙齿按上下、左右,分成若干小区(每个区约包括2~3个牙齿);依次刷洗,按照一定次序,如先上后下,先左后右,先外后内地刷洗,以免遗漏;三面刷洗,唇颊面、腭舌面和咬合面(牙齿咀嚼食物的那一面)都要刷洗到;重复刷洗,每个小区要求重复刷洗3~4次。

刷牙方法

唇颊面和后牙腭侧面的刷法,先将有刷毛的一侧放在欲刷洗牙齿的唇颊和腭侧面上,刷毛与牙齿长轴平行,刷毛的尖端向着牙龈,紧贴牙龈和牙面,然后扭转牙刷约45o,顺着牙间缝向咬合面方向(上牙由上而下,下牙由下而上),用剔刷动作,刷去污物;前牙舌面的刷法,牙列为方型或宽阔者,仍可采用上述动作洗刷。牙列为尖型或狭窄者,将牙刷毛的尖端与舌面接触,从龈缘向切缘作弧形移动;咬合面的刷法,牙刷毛紧压在咬合面,作向前向后拉动。

教你选一把保健效果好的牙刷

买牙刷时,首先要看刷头大小。刷头一般要稍小一点,以保证它在口腔中能灵活转动。儿童口腔小,刷头就需更小。总的来说,刷头大小要根据各人情况而定,需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素。并没有统一的标准。”美国牙科学会建议,成人牙刷应是:刷头长约2.54-3.18厘米,宽约0.79-0.95厘米;刷毛2-4排,每排5-12束。但是,成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。

其次,要看刷毛软硬。刷毛要选择软硬适中,或稍软的。但要注意,太软的毛易刷不干净。以前的刷毛都用猪鬃毛制成,十分硬,容易伤害牙齿和牙龈,现已基本淘汰;目前的刷毛多用尼龙丝制成。具体来说,可分为两种――普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好,不容易倒。

第三,磨毛处理也很重要。刷毛在切割后,如果沒有经过圆滑处理,容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷,可防止这种伤害,对牙龈保护作用更强。

同时,医生提醒大家,牙刷最好每3个月更换一次。使用时间过长,刷毛积存细菌,不利口腔健康。使用杜邦丝刷毛的人不要因刷毛没倒而不更换牙刷。

此外,刷头是方形或钻石形、刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直,对刷牙效果并没什么影响。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。

职场攻略|如何高效管理好你的工作

如何高效管理好你的工作

如何高效管理好你的工作

第1步:5分钟为一天设定一个计划

第一步(5分钟)为一天设定一个计划:在打开电脑前,坐下来在一张空白纸上写下什么可以让你这一天变得非常成功,你可以切实完成什么,能让你接近目标,并在每天结束后觉得非常高效而成功?把他们写下来。

现在,更重要的是,把这些事情安排到你日历和日程的时间段中,把最难和最重要的事项安排在一天最开始的时候。我是指在一天的开始,甚至在你看邮件之前。如果你的完整列表不能全安排到你的日程中,重新排列优先顺序。这在你决定准备什么时候、什么地点来做这些事非常有效。

明确计划让工作完成更高效

一项研究显示,一组30个妇女同意在为期30天的时间内完成乳房自检,那些明确她们将在何时何地做这事的人全部完成了这项活动,而其他的人只有53%完成了自检活动。

在另一项研究中,戒毒者(你还能发现更不堪压力的人吗?)答应在某天下午5点前写一篇小短文。那些计划了准备哪天在哪儿写的人中80%完成了,而其他人都没有完成。

如果你想完成某件事,应该明确定下你准备去执行它的时间和地点。否则,把它从你的列表中去除。

第2步:每小时1分钟重新聚焦。

第二步(每小时1分钟)重新聚焦:设置你的手表、电话或电脑每小时响铃,当闹铃响起时,深呼吸,看着你的列表并问你自己前一小时是否高效,然后看着你的日历,认真地再次承诺你将如何利用下个小时。就这样,一个小时接一个小时的管理你的一天,不要让时间管理你。

第3步:5分钟的检查

第三步(5分钟)检查:关掉你的电脑,检查你的一天,哪些奏效了?你在哪里集中精力了?在哪里你分心了?你从中学到的经验帮助你明天更加有效。

固定程序的力量在于它的可预测性。你以同样的方式一次又一次地做同样的事,因此固定程序的结果是可预测的。如果你认真而明智地选择你最关注的事情,并且持续的提醒自己要集中精力,你就会一直聚焦。就这么简单。

固定程序让你高效工作

这种固定程序也许不能帮你在捆住双手的情况下拉着巡游船游过英吉利海峡,但它却能让你在离开办公室时,感觉高效和成功。在一天结束之际,这点岂不非常重要?

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生活妙招|让家人远离水垢污染 除电热水壶水垢的小妙招推荐

相信在家里很多人都喜欢自己烧水喝,不管是白开水还是拿来泡茶,认为自己的烧的水更健康。这就出现了一个很困扰的事情:水壶用久了,里面会有厚厚的水垢出现。为了家人的健康,我们该怎么轻松出掉这些水垢呢?小编今天就为大家奉上几招:

小苏打除水垢

用结了水垢的铝制水壶烧水时,放1小匙小苏打,烧沸几分钟,水垢即除。

醋除水垢

如烧水壶有了水垢,可将几匀醋放入水中,烧一二个小时,水垢即除。如水垢中的主要成分是硫酸钙,则可将纯碱溶液倒在水壶里烧煮,可去垢。

柠檬法除水垢

切碎一个柠檬放进壶里烧开后泡一段时间,水垢就可容易地清除了。超市还有专门去水垢的清洁剂卖,主要成份是柠檬酸,功效与柠檬相同。

鸡蛋壳除水垢

将鸡蛋壳打碎装在水瓶里,再倒几滴洗涤剂和适量的水,加盖后,上下晃动,最后用清水冲洗干净即可。

土豆皮除水垢

铝壶或铝锅使用一段时间后,会结有薄层水垢。将土豆皮放在里面,加适量水,烧沸,煮10分钟左右即可除去。

盐除水垢

热水瓶里放入1汤匙食盐,灌满热水,浸泡10分钟后,再用热水冲洗,瓶胆内部即光亮如新。

除电热水壶水垢的8个小妙招

1、水壶煮山芋除垢。在新水壶内,放半水壶以上的山芋,加满水,将山芋煮熟,以后再烧水,就不会积水垢了。但要注意水壶煮山芋后,内壁不要擦洗,否则会失去除垢作用。对于已积满了水垢的旧水壶,用以上方法煮一二次后,不仅原来的水垢会逐渐脱落,并能起到防止再积水垢的作用。

2、小苏打除水垢。用结了水垢的铝制水壶烧水时,放1小匙小苏打,烧沸几分钟,水垢即除。

3、煮鸡蛋除水垢。烧开水的壶,用久了积垢坚硬难除。如用它煮上两次鸡蛋,会收到理想的效果。

4、土豆皮除水垢。铝壶或铝锅使用一段时间后,会结有薄层水垢。将土豆皮放在里面,加适量水,烧沸,煮10分钟左右即可除去。

5、热胀冷缩除水垢。将空水壶放在炉上烧干水垢中的水分,烧至壶底有裂纹或烧至壶底有“嘭”响之时,将壶取下,迅速注入凉水,或用抹布包上提手和壶嘴,两手握住,将烧干的水壶迅速坐在冷水中(不要让水注入壶内)。重复2次至3次,壶底水垢会因热胀冷缩而脱落。

6、醋除水垢。如烧水壶有了水垢,可将几匀醋放入水中,烧一二个小时,水垢即除。如水垢中的主要成分是硫酸钙,则可将纯碱溶液倒在水壶里烧煮,可去垢。

7、口罩防积水垢。在烧水壶里放一只干净的口罩,烧水时,水垢会被口罩吸附。

8、磁化。在壶中放一块磁铁,不仅不积垢,煮开的水被磁化,还具有防治便秘、咽喉炎作用。

以上的方法,小编都亲测有效,并且材料也很简单。比如常见的鸡蛋壳、土豆皮等,下次就千万不要扔掉了哟。

时尚搭配|如何挑出最合脚的高跟鞋?

如何挑出最合脚的高跟鞋?

先来按照身材看,怎么挑选高跟鞋?

1、你是胖子还是瘦子?

瘦的人要尽量挑选细跟以及薄防水台,而比较胖的结实的人则要挑粗跟以及厚防水台。两个原因,一是视觉上要达到协调,二是胖的人由于体重的关系穿细跟和薄防水台脚的压力会太大。

2、你是长颈鹿还是矮山羊?

穿上鞋后脚长要和身高成和谐比例。脚看起来太大就不秀气,太小又不大方。我的脚就偏小,所以我一般都会挑尖头的款式。而脚本来就偏大的MM尽量如果穿尖头的款式就会显得脚更大了,圆头和方头都是好选择。我觉得鱼嘴和凉鞋都是挑脚的款式,脚趾要好看噢!

3、你是健康黑肤色还是白雪肌肤?

在颜色上,皮肤黑最要避免的颜色就是淡紫色,嫩粉色一类的颜色,穿上会非常土。黑色咖啡色自然是百搭,其实我觉得白色并不是很百搭的颜色,正红色也很棒,这些都可以作为初买高跟鞋的首选颜色。

4、你是小短腿还是长筷腿?

小腿短不要买复杂的款式,特别是脚腕处有东西的,简单的款式才能显得小腿长。小腿长随便买。脚胖避免买一些细窄型的,肉都挤出来了不好看。

如果去实体店,应该怎么挑选高跟鞋?

1、试鞋身体要适当后仰

高跟鞋的形状导致穿上以后身体可能会本能的向前倾,但是这样会导致走路不稳。越高的鞋跟,身体就越要稍微往后仰。

2、鞋子能支撑足弓

每一双鞋分配身体压力可能不一样。最好的鞋是应该把压力分配到整个鞋子上,特别是在足弓。如果一双鞋你感觉压力都在脚尖或者脚跟,那么那双鞋设计不好,最好少穿,容易对脚导致伤害。

3、鞋内层一定要软

买鞋前拿手指多戳几下,鞋内层要软,要厚,要有弹性。好的鞋穿很多次还能保持里面的弹性。

4、留意鞋跟和防水台高度

对于初步穿高跟鞋的人,坡跟是最好上脚的。推荐一开始穿中跟+坡跟,后来再根据需求循序渐进吧,比如细跟,很性感!

5、鞋底的质量

鞋底要坚韧耐磨又有摩擦力!有些鞋子在室外的地面非常好穿,但是在铺了平滑地砖的室内就有点略滑,下楼很担心扑X埃对于买了鞋底不够好的鞋子的解决方法是拿去手工修补鞋的地方再加一层鞋底!这样会舒服很多。

职场攻略|女性在职场上必须学会的心理

女性在职场上必须学会的心理

女性在职场上必须学会的心理

1、你的目标

如果你不知道自己想去哪的话,你就不会到达。你需要有一个目标和相应的计划。你可以随时进行调整,但是你需要有目标和计划,而且要专注于这个目标。如果你很聪明、善于把握机会、有很强的适应能力并且愿意努力工作,你就能够做出了不起的成绩……当然也包括财务上的成功。

2、你为之工作的公司

如果说我有什么职业成功的秘诀的话,那么就是这个了。把每家公司都当做可能会载你飞向月球的航天飞船。当然,你已经登上了这艘飞船,但是如果这艘船无法将你送到月球怎么办?你可以选择在一家已经成功的公司里工作,这样会有进步的空间,或者选择一家很酷的创业企业里工作,在那里你可以变成一个多面手。你有选择。可以尝试一下。

3、热爱你的工作

你的时间很有限,所以不要浪费时间去过别人的生活。你必须相信点滴的进步会连接着你的未来。这种方法从来没有让我失望,它完全改变了我的生活。取得了不起的成绩的唯一的方法是热爱你的工作。如果你还没有找到你的热爱,一直寻找。不要随遇而安。

4、你工作的勤奋程度

现在,似乎谈论如何聪明地工作比如何勤奋的工作更时髦。可是两者你都需要。没有努力的工作就没有成功。在一段时间内,你应该竭尽全力地去达成你的目标。

5、你有多喜爱投机

如果在通过谈判能够获得丰厚报酬的能力,和善于创造自己机会的能力之间选择,我会选择后者。这种能力会在你的整个职业生涯中帮助你。

6、对业务产生影响

公司的目的是实现业务,你越接近业务核心,对业务的成败影响越大,你对于这家公司就越有价值,你成长提升的机会也就越多,你也就能够赚更多的钱。

7、你的态度

如果你相信你有资格得到自己没有努力争取的东西,你可能会得到它,但是这不是你得到的全部,而且也不会是什么了不起的东西。另一方面,如果得到的每一件东西都是你挣来的,并且愿意努力工作以求晋级,对自己的工作抱有积极的态度,那么你就会拥抱成功,这是肯定的。

8、股权

从我的经验看,工资用于支付账单,而账单用一种很有趣的方式会尽可能地消耗掉你的工资。另一方面,股权是一种意外之财,顾名思义,在股权能够流通之前,你无法获得任何收益。这种权益也让你的收益变得更为多样化,因为它的价值更多的取决于整个公司的绩效水平,而不是你个人的绩效水平。

9、走出去拓展人脉网络的机会

如果你整天都坐在办公桌前,你的机会将会很有限。但是走出去,多和行业人士闲聊,拓展人脉对于一个年轻而富于进取心的人来说是非常重要的。和未来的机会相比,丰厚的工资远没有那么重要。

10、绩效工资

工资只是薪酬的一部分。如果你有进取心并且相信自己,你可以选择一份健康、结构合理,在某种程度上不封顶不封底的奖金计划,只要目标清晰并且可行,你就能够得到这些报酬。总结:如果你关注上面这十点胜过关注工资,从长期看,你就能做得更好。特别是在财务上。我不开玩笑。而且,显然,如果你能接受挑战、满足、专注,就像你的老板一样,有更好的价值,灵活的条件等,你会更快乐,从长期来看也会做得更好。

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职场攻略|职场新人为什么容易出现浮躁的心态?

职场新人为什么容易出现浮躁的心态?

职场新人为什么容易出现浮躁的心态?

眼下又到了用人单位进高校招聘的黄金时间了。在“大量淘沙”中,不少毕业生过五关斩六将,开始踏上工作岗位,在工作中实现自己的人生价值。职场新人的心态往往走向两个极端:战战兢兢和虚荣浮躁。那么,职场新人为什么容易出现浮躁心态?

对于初入职场的毕业生来说,特别是在刚进单位的前3到6个月的试用期中,跳槽是最快和最频繁的时期,在这个阶段别称为职业的浮躁期。这种现象在某种程度上是正常的,看自己是如何处理的,如果只是盲目的浮躁,找不到方向和目标,则对自己的发展是相当不利的。特别是对于刚出校门的大学生来说,由于刚踏入社会,对社会的现实和职业的认识还不太清楚,所以,对待这段浮躁期要有充分的认识。产生这种工作浮躁的原因,主要是基于以下几方面:

虽然当前的大学生很清楚大学生就业形势的严峻,但在工作上都仍然会出现一些比较理想的想法,希望自己所在的公司规模要大,知名度要高,管理规范和成长空间大。用人单位一般都会让大学生从底层的工作做起,从事一些简单和枯燥的工作。在这种情况下,与他们所想象的理想的工作存在很大的差距,于是,就会出现一些跳槽的现象。

初入职场的大学生在刚参加工作时,往往会表现出一种非常积极,充满激情的工作心态。然而,一旦自己在短期内的努力,没有马上得到回报,就会认为这公司不重视人才,没有伯乐,在人才的管理上存在问题,好象自己在这里工作没有前途。在这种情况下,一些人又会产生一种想跳槽的想法。殊不知,在这里工作的老员工他们无论在工作的能力还是在工作的经验上都比现在的你做得更好。也许你就是下一个很有潜力的股,也许领导会在对你考查一段时间后,会让你从事更多的更重要的工作岗位,但由于一个急于求成的心态,让成功与你失之交臂。

刚参加工作的大学生在和自己同学交流的过程中,很多人都表现出对目前工作的不满,甚至对别人的离职特别不了解,认为那么好的工作怎么会离职那,这就是一种“围城”的心态。

里面的人想出来,外面的人想进去,一山望着一山高。人们都一直在向外思考,而没有向内去思考自我,去站在企业和社会现实的角度去考虑一些问题。当出现这种浮躁心态的时候,有没有认真思考过究竟是自己的问题还是企业的问题。沉下心来,踏踏实实地干一段时间,当真正的融入到企业里干一段时间后,也许你会重新找到自己的定位,发现自己的价值。

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职场攻略|你不得不知的职场暗语

你不得不知的职场暗语

你不得不知的职场暗语

征询你?其实是让你表态

周傲刚跳槽至一家餐饮公司担任市场部副经理,公司的老板很器重他。老板是一个平易近人的人,平时也喜欢与员工们打成一片,他对周傲的努力与成绩很是认可,多次在公司中公开表达对周傲的赞赏,这让他很有知恩图报之心。

在一次公司举办的全国性渠道商会议上,有渠道商向阿光的老板提出希望公司追加市场推广费用,加大电视广告宣传的投放,这样才能协助渠道商推进市场销售。老板听完此话静默了几秒钟,说:“你的意见我赞同。加大市场投放是好事,但我们内部可能要再探讨探讨。”接着,老板转头问周傲的意见。周傲当时就顺着经销商的意思将加大广告投放的好处介绍了一番。

夸赞你?其实是提醒你

西西前年从大学毕业,随即进入了全球500强的日化企业。入职后,她处处严格要求自己,年终考核时,其业务量遥遥领先同一批入职的大学生。常常受到上司的赞誉:“你的个人表现很突出。”难得领导欣赏自己,西西自然欣喜不已,对工作更是一丝不苟。有时为了显示自己的能力,毫不犹豫就包下了一个组的工作。

一年以后,部门主管调离到其他岗位,西西心想:升职的机会到了。然而,左等右等,却扑了一场空:领导并没有考虑她,而是提拔了一位能力明显低于她的同事。

西西对此感到很不解,便找上司理论。谁知上司却很坦诚地告诉她:“这个职位需要的是善于与团队合作的人,而你过于在乎自己的个人表现!”西西这才意识到,上司过去“称赞”她个人表现突出,实则是在暗示她要注意团队合作,最终她与这次升职失之交臂。

如何识别和处理此类暗语

“一个聪明的下属在上司第一次说出这种话时,就应该意识到这是对自己的提醒!”痛定思痛后,西西格外留意上司的一言一行,渐渐学会体味上司的言外之意。一次上司出差前说:“一切都交给你了!”但是西西在谈业务时,仍然没有擅作主张,用长途电话与上司沟通请示,最终做成了一笔大业务,上司也由此被公司嘉奖。

点评:要识别别人所说的话是正话还是反话,是暗语还是明语,重要的一点就是要了解说话者一贯以来的表述方式与表述习惯,从中去捕捉其语言表达中是否存在暗语。西西的老板显然是婉转型的,懂得老板的表达习惯,就要多长个耳朵,听出弦外音。

识别暗语设身处地不可少

当他说完之后,下面不少经销商就附和起来,大声嚷嚷说今年市场不好做,如果公司不加大广告投放,他们就没办法完成销售任务。在经销商的压力之下,公司老板不得不当众许诺第一季度追加广告投放费用100万元。

经销商会议后,老板黑着脸将周傲训斥了半个多小时,说周傲没有听懂他的意思,反而逆他的意。这时他才明白,刚才在大会上,老板刚才所谓的“赞同”是虚话,他的真实意思却是反对。他是希望他听懂他的“暗语”,替他出面回绝经销商这种不切实际的要求。

点评:语言表述的真正意义除了看内容之外,与表述者所处的语境与角度同样密切相关。同样一句话,其实质的意义可能由于说话者所处语境不同而有天壤之别。老板的立场,是安抚下属,争取最大利益。设身处地动脑筋,就会少犯错。

给你意见?其实是否定

职场暗语不仅出现在上下级之间,同事之间的交流也流行“打暗语”。

付菁菁在一家公司市场部做企划,上周,她终于做了一份自认为极富创意的企划案,在开会向领导汇报前热情地和同事做了交流。“看起来很有意思,或许你可以询问一下别人的看法。”

比她入职早两年的师兄的这句话,让付菁菁看到了希望,她又兴奋地去问别的同事,没想到,另一个人给出的也是同一句话,付菁菁读出的意思是,大家都对她予以肯定。

破解法找真正和你交心的人交流

谁知,等到领导来开会时,领导给出的却是质疑的目光和敷衍的笑容。她感到很困惑,找到其他部门一个交心的同事沟通,同事告诉她:“别人说这句话是不想打击你的积极性,你还真去挨个问别人的看法?”同事建议她考虑重新做一份企划案,而不是听别人的意见去与人讨论,这只会让自己出丑。

点评:有时同事之间的交流,碍于面子或同事关系的考量,同样会使用让人摸不着头脑的暗语。最好的办法,是找真正和你交心的人交流,或者向你无利益冲突的前辈讨教,低调行事,并与同行业的其他公司优秀者多沟通。

职场暗语大揭秘

1、也许我可以加班把事情做完。(注释:你要我干到几点?还让不让人活了?)

2、真的吗?(注释:胡说八道!)

3、我不确定这样是不是能够实行。(注释:这根本不通。)

4、或许你可以去询问一下别人的看法。(注释:你等着看谁会理你!)

5、不好意思,我并没有参与这项计划。(注释:别烦我,这件事跟我有什么关系?)

6、我当然也很关心。(注释:谁有空儿管这事啊!)

7、嗯,这很有意思。(注释:这是什么东西!)

8、他可能不太熟悉这件事情。(注释:他脑袋里面装的是糨糊!)

9、我会试着把这件事情插进工作进度中。(注释:你小子怎么不早一点儿交代?)

10、所以你不太满意这件作品?(注释:该死的,你又想挑剔什么?)

11、我喜欢接受挑战。(注释:这是什么烂工作?)

12、我手边的工作量可能有一点过重了。(注释:我就领这一点儿薪水,你想累死我啊?)

13、我了解,我了解。(注释:这家伙究竟说什么呢?)

14、你可能还不太了解。(注释:你脑子里是不是进水了?)

15、是,我们是应该讨论一下。(注释:唉!又要开什么白痴会议!)

 

生活妙招|清凉油在生活中有什么妙用?

清凉油在生活中有什么妙用?

清凉油在生活中有什么妙用?

治病妙招

1、小儿肛门红肿,如不懂便会大惊小怪,小病大医,其实很简单,用清凉油就肛门处少许涂之,当日愈。此症因小儿火毒积于肝经而瘀于肛,用清凉油的辛凉解表和其对皮肤的刺激作用,既解毒消肿又使气上行而化瘀。对大人的肛门红肿,火毒积于肝经而瘀于肛,亦有很好的效用。故清凉油可医痔瘘初、中期症状。

2、风湿引起的腰、腿、筋骨疼痛初起三、四日内,可用清凉油就疼痛处或近处关键学位涂之而神效。此正是利用了清凉油的辛凉解表的袪湿气作用。

3、狐臭,清凉油频涂之,久除根。此亦辛凉解表之用也。

4、治单纯性腹泻:将清凉油在尾骨与肛门之间沟槽内涂抹,并来回搓擦,直到皮肤感到微热为止。同时在肚脐上涂少量清凉油相配合,对单纯性腹泻有一定疗效。清凉油涂抹于肚脐,用手掌搓热后捂2~3分钟,用于夏日受凉引起的腹泻。

5、清凉油涂抹于肚脐,可治疗便秘。

6、咽痛初起时,清凉油涂在颈部,用手掌反复推擦至皮肤发热,1~2小时后缓解或消失。

自身扁桃腺初感有恙,用清凉油磨擦扁桃腺位置的外部皮肤,直到发热。一个回合至少连续涂抹3次,别舍不得用。早、中、晚时段,尤其是睡前效果最佳。当然,也可根据自身需要,再吃点消炎药,一般次日见效。

7、棉球蘸清凉油少许涂在病齿上可缓解疼痛。

8、轻度烧烫伤,轻轻涂抹于患处,可缓解疼痛,避免水泡出现,处理越早效果越好。

方法:被烧被烫3~5分钟内(越快效果越好),用清凉油覆盖患处,覆盖厚度不低于1~2毫米(面积越大则需厚度越厚)。一般只需敷用十几分钟至半小时,但面积越大需时愈长。

感觉:敷用时感觉热辣疼痛(因为正在化解其热)。

原理:冷热相抵,也如吸热拔热。验证效果:屡用皆爽。

9、鸡眼患者,可每天数次将清凉油涂在鸡眼上,再用点燃的香烟将清凉油烤熔渗透到鸡眼内。如此治疗一段时间,鸡眼会自行脱落,患者既不会感到痛苦,治愈后患处又不留痕迹。

10、德国足球运动员还发现了龙虎清凉油的又一妙用:涂在胸口和小腿肚上后,剧烈奔跑时能减少胸闷感,而且小腿活血后跑起来更舒服。

11、清凉油和风油精都具有辛凉解表和香串开窍的作用,对皮肤都具有一定的刺激作用,故可止痒、消炎、消肿、修复表皮细胞使其代谢正常,从而可使很多皮肤病久用之而痊愈;可按穴位用之而医很多疾病,如在两太阳穴、风池穴、山根、人中、前发际、等处涂之,可提神、医头痛、开窍等。

家庭除虫

1、竹制家具出现蛀虫,只要用清凉油嵌进每个蛀眼,即可断绝虫患。

2、蚂蜂、蚊等一般蛰、叮伤,可用清凉油涂之而愈。

3、清凉油味有较强的驱蚊作用。如在房间内的各阴暗处,分别放上揭开盖的清凉油4~5盒,可使蚊子在整个夏天都不敢进入房间内。

居家妙用

1、皮肤上不慎沾了油漆,一时又没有溶剂擦洗,可用清凉油少许搽抹,1~2分钟后,再用干净的棉花轻轻擦净。如油漆已干,擦清凉油2~3分钟后,漆皮就会自动卷起,用手指撕下即可。

2、在刚沾上漆渍的衣服正反两面涂上清凉油,几分钟后,用棉花球顺着衣料的布纹擦几下,漆渍便可清除。除陈漆渍时,要多涂些清凉油,漆皮自行起皱后即可剥下漆皮。将衣服洗一遍,漆渍便会完全去掉。

3、除厕所臭味:将一盒清凉油打开盖放在角落低处,臭味即可消除。半月左右刮去盒内最上边一层,如此反复直至1盒清凉油用尽,一盒清凉油可用2至3个月左右。

4、在严冬,有些人手脚冻起了疙瘩,很难受,到了晚上,更是痒得难于入睡。可在睡觉前将手脚用温水洗一下,再用清凉油涂在疙瘩上,这样就可以很快止痒。

5、外出常晕车晕船的人,在口罩上涂点清凉油,上车船前戴上,就不会晕车晕船了。

6、把清凉油放在鞋柜中,可以祛除异味。

7、把清涼油涂在口香糖污渍上,一会兒污渍就变软,用手一扣就掉下来了。

8、用清涼油反复涂抹,可以消除手上的圆珠笔和签字笔墨迹。

9、在器皿上的粘纸上涂抹风油精,将其揭下来比较容易,而且没有痕迹。

职场攻略|如何提升在职场的安全感

如何提升在职场的安全感

如何提升在职场的安全感

1、超出需要

有些时候,上司对提出的要求也不太明确,或者不明确具体的需要是什么,这些需要可能是在完成的过程中随时发现的。把上司交给的任务当成自己的事,角色互换,如果自己是上司,做到这一步还会产生什么样的希望?这就是超越上司的需求。

2、职业化

“像个做事的样子”,职业化就是这样建立起来的。无论做什么工作,都要做多种预案,以应对各种可能的意外。让上司愿意交给你重要的任务,有重要任务的时候条件反射地想起你,因为上司对你的工作方式有安全感。

3、不管坐什么位置,都要保持学习的习惯

出社会工作十年到十五年左右,会有一种“上下卡妆的闭塞感与无力感。因为,这个阶段的上班族虽然拥有一定的资历与经验,工作也得心应手,但上面有比自己更资深的前辈压着,身边有随时想超越你的同辈,下面又有一群“年轻就是本钱”、娴熟科技的新世代员工虎视眈眈。

因此,建议你,不管你是基层员工、还是担任主管职,都要保持学习的习惯,随时为自己的竞争力加值。因为,在全球化的时代,你不是跟中国人、美国人、日本人竞争,而是跟来自全球的顶尖人才竞争。他强调,学习跟智力高低无关,主要是取决于态度,以及培养独立思考的能力。

该从哪方面打造个人竞争力?外语能力与使用网络的能力,在现今最为重要。

4、及时汇报

让上司随时知道你的行为,知道你的关注点,知道你对他交由的任务的投入程度和进展程度。上司对重要事情进度有掌控感,安全感也就由此而产生。而要达到专业、高效的职场状态,明白以下两点才是王道:清楚自己的老板是谁(顶头上司,而不是大老板);

明确“老板”的期望是什么。还是那句老话,人在职场如在江湖,焦虑谁都会有,但命运掌握在自己手中。

5、当个“用人达人型”主管

当你是员工时,你必须力求个人表现,以符合上司的要求;然而,当你成为上司,你的价值就不再来自个人成绩,而是来自整个团队每一个成员的表现。你必须了解部门中每个员工的特质,引导他们的潜能,帮助他们避免犯同样的错。

因此,你要让自己成为知人善任的“用人达人”,带动整个部门的整体成绩,进而成为企业的重要竞争力。

6、永远做得比老板要求的更多一点

只晓得“做好份内工作”的员工,等着被淘汰!因为,在这个竞争激烈的时代,有许多比你更积极的人,懂得永远要比老板要求的做更多。你必须超越上司对你的期待,让他对你产生惊喜。别只等着上司传授经验、带领你成长,事实上,你可以靠着自己的努力,提出能够推动公司往前进的漂亮点子。

7、随时拓展人脉并懂得维系

别以为只有负责某些职务的人需要人脉,事实上,不管你处于什么位置,人脉关系永远会带给你更多意想不到的益处。

拓展人脉,处处是机会。除了特定活动的场合之外,从飞机上的邻座到网际网络,再加上善用“朋友的朋友”,都是好管道。人脉建立不难,重点在维系。建议最少一年一次,跟连络簿、好友名单上的每一个人聊一下近况,保持住彼此的关系,让对方一听到你的名字就记起你。

8、勇敢迈向“绕道型”人生

一般人的人生,大抵不脱“求学→毕业→就职→结婚→升官→退休”的固定模式,踏着传统上最多人走过的足迹。然而认为,如果你还年轻,不妨跳脱这样的模式,勇敢走一段“绕道”的人生。多结交来自全球各国的朋友,开拓自己的视野与国际观。

这样,当你踏入职场,也许起步会比别人晚一点,但开阔的心胸与观照全球的视野,会让你比别人更加速进步,也拥有更多机会。绕道的人生,途中的各种经历与美好风景,都会成为你冲刺的丰沛能量。在这瞬息万变的时代,没有任何一家企业敢保证可以永续经营。把视野往外看,也会发现外面的机会愈来愈多。

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生活妙招|学会这些方法 疏通下水道不求人

每个家庭都有水下道堵塞的情况发生。当务之急对一些没经验的人来说,根本就是束手无策。唯一的方法只有请专业疏通下水道师傅急救了,今天教大家下水道堵塞,自已解决处理的妙招。


学会这些方法 疏通下水道不求人

疏通下水道的方法:

1、利用水压疏通法:

取一根直径比下水道小一点的水管,一端紧套在水龙头上,另一端插到水池的堵塞处,用布绕在橡皮管外,塞紧水池的下水口(不过小编我省去了这个环节,让脏物反冒上来,说不定也会通),打开水龙头并拧至最大,水的压力足以将堵塞物冲走。我曾试过,效果很好。当然,如果你是掉入较大东西堵塞就没办法了。祝你成功!

2、苏打加醋疏通法:

先把半杯熟苏打粉倒入下水道,再倒半杯醋,苏打与醋中的酸发生反应后就能去除管道中黏乎乎的东西。

3、圆木疏通法:

先把一根直径接近排水口的圆木插入水管中,并在水池中放入一定量的水,不间断地迅速上下抽动圆木,在吸力和压力的作用下,管道中的污物就会被冲走。

4、打气筒疏通法:

厨房下水道发生堵塞时,可将打气筒的胶管塞入下水道,再放入少量清水,不断地向里打气,管道就能疏通。

通下水道的另外一些方法:

1、放入一条小黄蟮,或者加入一些洗衣粉或盐等刺激性的东西,然后盖住盖子,下水管瞬间就会通啦!

2、打专门疏通管道的电话。

3、超市有卖专门疏通的好像是蓝色的块壮物,好象叫做什么管道通的,放进去也会解决,但购买之前你要好好看看说明,因为有些品种的管道通是针对金属管道的,塑料的就不能用。

4、疏通下水道的绿色方法:向堵塞的下水道中倒入1杯洗衣粉,然后倒入3杯热水。如果这还不能疏通下水道,再往里倒1杯醋。

5、圆木疏通下水道法:把一根直径接近下水道管内径的圆木,插在管内,在水池内放一定量的水,不间断地迅速上下抽圆木,在吸力和压力的作用下,管中堵塞的污物就会被冲走。

6、简单,花5-10块钱,买一个通下水道长约2米的管子(手动管道疏通丝),有把手的,可以摇(我在地摊上见过、五金店也有吧)。我家也堵过,那个头发堵的多啊,拉出来一看,还以为是丝袜掉里面了。

7、超市有卖“管道通”的(液体、瓶装),专门清理这类管道堵塞,根据堵塞程度倒入适量,一瓶20元就可以搞定了。

8、如果是油污,建议用开水通,水泥堵:70%盐酸是找不到的,35%的到处都有卖的,可以试一下。里面加少量一点面粉,起缓蚀剂的作用,有乌洛托品最好。可以减轻对钢铁的腐蚀。

职场攻略|工作总是做不完怎么办?

工作总是做不完怎么办?

工作总是做不完怎么办?

上一秒在写明天的发言稿;下一秒来了新邮件;还没来得及回复,聊天框又跳了出来,客户等你接收文件;图片还没传完,电话又响了……这样的场景,是不是经常发生在你的身边呢?

每个人都希望不被打扰地好好工作,可如今通讯越来越发达的同时,也成了一种干扰。刚开始一项任务、又接到了新指示,一边接电话、一边还要回信息,只恨自己没有三头六臂帮忙……因为手头任务太多,多到甚至不能安心工作,这样的人被称为“职场多动儿”。

“职场多动儿”,一方面是因为工作太杂、任务太多,导致难以合理安排、有效利用时间。另一方面,则可能是由于自我控制能力比较弱,或者缺乏工作积极性,容易被外界环境干扰。久而久之,不仅效率低下,也会因为工作无法完成导致焦虑感和自信心缺乏。

要想摆脱这种混乱局面,首先,学会有效筹划时间。可以“以终为始”,早上就计划好准备做的事,并标出一天必须完成的几件重要的任务。有了目标感和紧迫感,自然不会轻易被打扰。其次,可以在完成重要任务时,有意识地“隔离”,强迫自己专心完成。

此时可以关掉网页、暂时不回电话,等事情办妥后,统一处理期间的突发事务。最后,适当休息一下,让心神得到安静。比如静静地闭上眼睛、看看窗外的花草树木、听听轻音乐等。让习惯了兴奋和刺激的神经稍微放松一下,也许混乱的思路会豁然开朗,找到方向。

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职场攻略|如何让自己充满自信

如何让自己充满自信

如何让自己充满自信

握手有力

在外国朋友眼里,有气无力的握手“像握住了一条死鱼”,让人反感。握手一定要有力度,这是自信的表现。

走路大步流星

自信者走路时绝不会鬼鬼祟祟、偷偷摸摸。建议你走路时步子迈大些,会让你看起来更果断,内心平静自然处事不惊。

双眼直视前方

低头看脚会让人觉得“我不想与你过多交流”。因此,提醒自己养成抬起下巴、双眼前视的习惯,会让你看上去更容易亲近。

打扮整洁清爽

整洁的衣着、干净的面容、清爽的发型等,都能让你看上去自信又干练,为你的成功交际助一臂之力。

手脚别乱动

手足无措是精神紧张的最明显标志,自然也说明心中忐忑、不自信。因此,与人交流时,一定要尽量保持相对固定的姿态,特别是不要让手脚晃过来抖过去,让它们传达出你心中的不安。

挺胸站直

这是保持自信的重要方法,会让你精神饱满。平时可对着镜子,强迫自己双肩后展、挺起胸膛。

双手放到口袋外

感觉不舒服或不自信的时候,我们可能不知不觉地将手插入口袋。因此,与人说话时,一定要把手放在口袋外。

手臂放下来

双臂抱于胸前是典型的防御性动作,说明你心情不好、不想与人交流,或者是掩饰焦虑等,使信心大打折扣。

保持微笑

自信者通常能笑对一切,战胜烦恼。因此,常把微笑挂在嘴边,无论对提升自信度还是拉近人际距离,都大有帮助。

拍拍对方的肩膀或后背

适当的身体接触,可以表达善意和亲密。有人说得好,拍拍他的肩膀或后背,可以传达出你的欣赏和支持,也表明你是有主见的自信者。

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职场攻略|调整心态 做一头快乐的职场驴

调整心态 做一头快乐的职场驴

调整心态,做一头快乐的职场驴

职场分工明确,不是每个人都能成为凤凰,更不是每个人一出生就是凤凰,与其自怨自艾,还不如学会调整心态,做一头快乐的驴子。要相信,如果我们以肯定、沉着稳重的态度面对困境,潜力往往就潜藏在困境中。

职场里面分工细致明确,并不是所有人都能一进入职场就能变成凤凰,更多的人在初涉职场的时候都会以一头驴出现,尽管如此莽撞而自负的我们从学校走出来然后一头撞进了另一个新的陌生环境,随之而来的是对前途将来的困惑、焦虑还有彷徨与无奈,种种感觉一齐涌上心头,个中滋味尽在不言中。但是为什么我们不能做头快乐的驴呢?

当我走出学校和家庭温室那一刻,就失去了家人和师长的呵护。真正步入社会之后,紧接着就是面对就业、工作、事业、感情的种种压力与考验,经受着来自现实阵阵寒流地摧残。有时在困难与压力面前我几乎崩溃,曾经想到过自己就这样放弃算了。有时我经常地发出这样的感慨:上天为什么对我如此的不公,就这样残酷地折磨我!其实上天对待每一个人都是公平的。然而,我一味的抱怨并没用感动上苍,也没用使我的人生有了新的转机,反而我陷入了更深的迷茫之中。在我最绝望的时候,我曾经想到如果自己离开这个世界,是不是就没用什么烦恼和牵挂了。

然而,每一天的日子都在继续。当我咬紧牙关,从摔倒的地方爬起来,擦干了泪水,拭去了血痕,继续走下去……终于我看到了一路上旖旎的风景,享受着付出之后收获的幸福与快乐。我懂得了经历过苦难考验的人生原来是这样的美丽。

有一天,当我读到一则关于掉到井里的驴子的故事,看完之后我恍然大悟,原来自己与那头掉到枯井里的驴子何其相似。在这里我将这则故事与大家分享,但愿大家能够从中体味到人生的道理。

故事是这样的:有一天,某农夫的一头驴子,不小心掉进一口枯井里,农夫绞尽脑汁想办法救出驴子,但是几个小时过去了,农夫试了好多次,还是没用想到好的办法,驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后,这位农夫决定放弃,他想这头驴子实在不值得大费周章去把它救出来,这口枯井还是得填起来。于是,农夫便请来左邻右舍帮忙一起将枯井中的驴子埋了,以免除它的痛。

当这头驴子了解到自己的处境时,刚开始它哭得很凄惨,它感到了自己末日的来临。但是,让人意料之外的是,一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看,眼前的事实却让他感到口瞪目呆:当众人铲进井里的泥土落在驴子的背部时,驴子的反应出奇的冷静和理智,它没用让泥土将自己掩埋,而是将泥土抖落在一旁,然后站到铲进的泥土堆上面!将这些泥土踩实。就这样,驴子将大家铲在它身上的泥土全数抖落在井底,然后再站上去。很快地,随着脚下泥土不断加高,这只驴子便得意地上升到井口,然后在众人惊讶的表情中跃出井口,快步地跑开了!

虽然这是一则很简单的小故事,但是却道出了人生的大道理。其实当我们初涉职场,就如那头驴子一样,在生命的旅程中,有时我们会遇到诸多困难和磨难,难免会陷入“枯井”的困境当中,我们会被各式各样困难的“泥沙”倾倒在我们身上。这时我们不必自暴自弃,也不必怨天尤人,而是应该以一种正确而积极态度去面对。在“枯井”里面,我们不要哭泣和号叫,而我们想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是:将“泥沙”抖落掉,然后站到上面去!

事实上,我们在生活中所遭遇的种种困难与挫折,就是加诸在我们身上的“泥沙”。有时候,我们只是看到消极的一面,在困难面前暴露出了脆弱的一面,我们只想着自己为什么这么倒霉,而没用想到如何去战胜困难。然而,如果我们换个角度看,坚强而自信地面对,用正确而积极心态去面对困难的时候,困难也不过是一块块的垫脚石,只要我们锲而不舍地将它们抖落掉,然后站上去,将困难踩在脚下,那么即使是掉落到最深的井,我们也能安然地脱困。

当面对厄境的时候,你所采取的态度不同,就会有不同的结局。如果你选择了消极的逃避,那么你迟早会被困难的泥沙掩埋,从而失去摆脱困境的机会;如果你是选择了积极地面对,那么你肯定会站在困难的泥沙上面,获得人生的机遇。

态度是改变命运的要素之一。如果我们以肯定、沉着稳重的态度面对困境,潜力往往就潜藏在困境中。机遇不是垂青于自怨自艾的懦夫,只有扼祝狐运喉咙的强者才会获得人生的机遇。一切都决定于我们自己,我们必须懂得放下一切得失,勇往直前迈向理想。

人生不是百米赛跑,而是一场漫长的马拉松。在人生的跑道上,不要仅仅看到眼前的一点胜利,而是将自己的目光更长远,取得了最后的胜利才是最成功的人生。

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时尚搭配|玉髓什么价格?玉髓的功效与作用

玉髓什么价格?玉髓的功效与作用

玉髓什么价格?

对于一般消费者,玉髓相对于其他种类的玉石价格较低,又因为它色彩丰富、纹路奇特、具有独特的魅力,因此,备受消费者的欢迎,并被誉为“最亲民的玉石”。所以人们对于玉髓的认识逐渐加深势必会使得玉髓的价格不断攀高。

此外,天然玉髓的开采非常艰辛,出产量十分有限,使得玉髓原料的开采成本不断增加,物以稀为贵,稀少的天然玉髓会更加珍贵,所以产量的稀缺性决定了玉髓的高价值。

玉髓的价格主要取决于成色和雕琢工艺,现在不少艺术家把目光逐渐投向了玉髓,所以加上名艺术家的雕工,玉髓的价格一定继续上涨。

玉髓的性价比非常高。像澳大利亚产的绿玉髓,那种绿色青翠欲滴,漂亮程度可以与翡翠媲美,但价格远不及翡翠的百分之一。并且无论是国家标准,还是行业人士与消费者都认可染色玉髓的价值。这是相比于其他的玉石的特别之处。综上所述,玉髓价格会不断上涨。所以,玉髓有极高的收藏价值。

玉髓的功效与作用

(1)玉髓是月亮的代表,与水有密切的关系,因此据说可防止溺水及意外发生、避免巫术的侵扰。

(2)古罗马人认为自己佩戴玉髓可以化煞辟邪,可保平安并避免一些负面能量的侵害,对常常旅行在外的出外人来说,也是很好的护身符。

(3)根据国外文献记载,玉髓可以减少眼睛方面的毛病,对于胆、肝、膀胱、骨头及血液循环系统也有帮助。

(4)据说玉髓还可减少疼痛及促进孕妇哺乳的功效,如果在紫外线UV光线或靛蓝色光照射下约30分钟就可以将玉髓的能量加强许多。

(5)颜色浪漫呈半透明状的紫玉髓是最近这几年才比较常出现在市面上的宝石,深浅不同的紫色很讨人喜欢并且稀有,紫色的玉髓对应眉轮,可增加灵性及预知未来的能力。有关它的其它灵性作用与紫水晶类似,因为同样发出紫色光的关系。

(6)粉红色的玉髓对应心轮,可增加异性缘并招来美妙的爱情,同时可以招来好的人气、人缘,有关其它的灵性作用同粉晶类似。

(7)红色的玉髓则可以改善内分泌,加强血液循环,帮助去除性方面的障碍,改善性能力与避免不孕产生。

(8)蓝色的玉髓对应喉轮,可增加自我表达及沟通协调的能力。

时尚搭配|石榴石的作用-石榴石的选购技巧

石榴石的作用-石榴石的选购技巧

石榴石的作用

我国珠宝界,石榴石的工艺名“紫牙乌”。“牙乌(雅姑)”源自阿拉伯语Yakut(宝石),又因石榴石常呈紫红色,故名紫牙乌。紫牙乌的原生矿床有多种,主要产在许多岩浆岩或变质岩类中,多数宝石级石榴石发现在冲积砂矿中。紫牙乌是石榴石族矿物,是化学成分比较复杂的硅酸盐矿物,通常用A3B2[SiO4]3表示。其中A表示Ca2+、Mg2+、Fe2+、Mn2+等二价阳离子,B表示Al3+、Fe3+、Cr3+等三价阳离子。晶体形态呈菱形十二面体、四角三八面体或二者的聚形。集合体为粒状或块状。石榴石的颜色受成分影响,呈现多种颜色,有红、紫红、暗红、橙、黄、绿、褐、黑等色。晶面显玻璃光泽、金刚光泽,断口显油脂光泽。透明至半透明。均质体,不具多色性,没有双折射现象。石榴石可以分成两个系列、六个主要品种:铁铝榴石系列(镁铝榴石、铁铝榴石、锰铝榴石)和钙铁榴石系列(钙铬榴石、钙铝榴石、钙铁榴石)。

红色让联想起血液,石榴石对血液循环与荷尔蒙分泌都有一定的刺激作用,有益生殖系统及相关器官的健康。让人趴下,将石榴石放在背面脊椎最下端尾骨的部位,可慢慢感受其振动,对应海底轮,可增加性能力并可藉由关想脾脏的活化来净化脾脏,对关节炎据说也有效。但若是敏感体质或是对此做法没有心理准备的人最好避免这样做,以免带来伤害。据说还能防止蛇咬及食物中毒。加强生命力、活力与耐力,有益生殖系统与相关器官的健康;促进再生能力,有养频美容返老还童的功效。给人充的体力可补充透支的精力,能改善皮肤的毛病防止伤口恶化。

石榴石的选购技巧

石榴石是一种复杂的、由多种金属元素组成的硅酸盐矿物,因此除了极为罕见的蓝色外,鲜红、翠绿、橙黄、粉紫和黑色的石榴石都有出产。因为内涵矿物元素的不同,石榴石会表现出不同的颜色特征。其中以红石榴和绿碧榴为最常被提起,而绿碧榴则是价位较高的品种。本来石榴石属于中低档宝石,但质优的绿碧榴因产地少、产量低等原因,具有很高的价值,跻身于高档宝石之列,价高者可与祖母绿相媲美。

在选购石榴石时,应该以体大质匀、折光率高、光泽强、颜色纯正为重要选择标准。作为一月份的生辰石,石榴石象征忠实、友爱和贞操。特别是对于女性来说,石榴石有很好的养颜的功效。据说对于身体疲惫、柔弱且有外伤的人能够起到很好的治疗效果。所以我们经常可以看到女士喜欢佩戴石榴石的戒指、手链以及吊坠。实际上如果到珠宝商城你会发现石榴石的一条手串也不过几十元,那么为什么在一些品牌首饰中会很高呢?原因很简单,在于首饰的设计、制作等元素,有的时候买珠宝要考虑很多元素以衡量价格的。

美容护肤|三款“花粥”让你更加美丽

三款“花粥”让你更加美丽

三款“花粥”让你更加美丽

百花盛开的美景自然让人心情舒畅,可再看看自己备受折磨的脸蛋,心情恐怕就好不起来了。如果善加利用,那些漂亮的花朵一样可以成就你的“花容月貌”。因此,我们为大家推荐以下3种“花粥”,让你在享受花香的同时,涤去枯燥。

菊花粥

我国古代爱国诗人屈原,就有“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”的诗句。菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质,可抑制皮肤黑色素形成、活化表皮细胞,有很好的美容护肤作用,也称其为“延年益寿之花”。

做法:将新鲜粳米100克熬粥,待粥将熟时放入菊花5~10克,再用文火煮5分钟左右即可。

功效:粥色鲜亮微黄,气味清香,菊花还具有散风热、清肝明目、解毒等功效,经常服用还可防治风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛等病,对高血压患者还有降压的作用。

茉莉花粥

茉莉花含有多种有机物和维生素,以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素,是十分理想的美容佳品。茉莉花采集后经脱水处理制成干茉莉花,既可泡茶,又可熬粥。

做法:用新鲜粳米100克煮粥,待粥将好时,放入干茉莉花3~5克,再煮5~10分钟即成。

功效:茉莉花粥味甜清香,十分爽口,茉莉花的香气可“上透头顶,下去小腹”,解除胸中一切陈腐之气,不但令人神清气爽,还可调理干燥皮肤,具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效。

玫瑰花粥

长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香,还可促进血液循环,使肤色红润、美丽。而熬花粥,最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾,所有营养物质都“含苞”在尚未开放的花蕾中。

做法:用新鲜粳米熬制成粥,煮熟后加入适量的玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用。

功效:常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

职场攻略|怎样才能避免“被加班”或少加班?

怎样才能避免“被加班”或少加班?

怎样才能避免“被加班”或少加班?

加班费?不能充饥的“画饼”!

在《劳动法》中,关于在加班补偿方面的相关规定是:“在日标准工作时间以外延长工作时间的,应按照不低于小时工资基数的150%支付加班工资;在休息日工作的,应当安排其同等时间的补休,不能安排补休的,按照不低于日或者小时工资基数的200%支付加班工资;在法定节假日工作的,应当按照不低于日或者小时工资基数的300%支付加班工资。”

然而,绝大部分“加班族”表示,除了法定节假日外,平时的加班根本领不到加班费。现在人力资源市场上“僧多粥少”,你不加班有人加,再不情愿,毕竟加班是小事,饭碗才是大事。诸多因素导致8小时工作制渐渐成了摆设,而加班费也成了不能充饥的“画饼”。

“反加班潜规则”不妨一试

得不到补偿,又不能准时回家跟家人共享天伦,难道就任由“加班潜规则”把疲惫的身心捆绑在办公室吗?“被加班”的职场人士该采取什么良策,才能在工作与生活中找到平衡呢?以下是一些“职场牛人”总结出来的“反加班潜规则”,不妨一试。

安慰家人:

跟他们开诚布公地谈一谈,把单位目前的发展状况和加班的苦衷告诉家人,让他们了解你的处境,不过你一定要诚心表示一有机会就好好补偿。

应对领导:

轻易不要“造次”,除非真有重要事情一定要走。这时,向领导诚恳说出你的理由,并表示当天的工作一定不会耽误,事后要加倍努力。

联合同事:

建议先在同事中建立一个小同盟,在加班结束后邀领导一起吃夜宵,席间送给上司一些动听的语言,半开玩笑地说出你的目的。领导的智商不比你低,这样的“鸿门宴”会让他有所察觉。若完成了手上的工作,碍于面子不敢第一个下班,可与同事达成协议,下班后拖延10到15分钟,大家就开始“闪人”吧。

赢得认可:

出色地完成领导交代的工作,就会在业务上赢得领导的认可。超负荷的加班,领导可能更累,哪怕是表面上多给予领导一些理解,简单的问候、一起吃夜宵等等,就会在感情上赢得领导的共鸣,以后这个班可加可不加时,领导就会考虑“放人”。

节日加班费像烫手山芋,要加班费还是保饭碗,农民工和白领面临相同考验。害怕丢工作,不敢较真,成为节日加班族的无奈选择。据一项调查显示,“拿不到加班费,高达71.3%的职场人士选择默默忍受”。

要加班费还是要饭碗,两者只能选一,早已是公开的秘密。节日加班,应有加班费,比如国庆长假加班,前三天拿三倍工资,后四天拿两倍工资,这规矩蓝领白领没人不知。然而知不知道规矩是你的事,能不能拿到加班费却由不得你。在企业与劳动者强弱不对称的背景下,较真追讨加班费,很可能虽然拿到了钱,却在明天或后天就被企业用一个堂而皇之的理由端走了饭碗。在加班费和饭碗之间,又有多少人有勇气选择前者?显然,对加了班拿不到加班费却又不敢较真追讨的蓝领、白领,谁都可以“哀其不幸,怒其不争”,然而这隔岸观火一般的“哀”和“怒”,除了情绪表达,没有什么实际的意义。

法律赋予了劳动保障部门相应的权力:如果用人单位无理阻挠劳动行政部门行使监督检查权,由劳动行政部门处以罚款;构成犯罪的,对责任人员依法追究刑事责任。由劳动保障部门为拿不到加班费的蓝领、白领们仗义执言,追讨薪酬,名正言顺。“拿不到加班费,高达71.3%的职场人士选择默默忍受”——这个调查数据,与其说显示了劳动者的软弱,不如说折射了劳动保障部门的失职;与其说反映了劳动者的无奈,不如说是劳动者对劳动保障部门的呼唤。

 

婚姻家庭|男人最讨厌女人的十大行为 不要触犯男人的底线

男人喜欢的女人行为有很多,同样的男人讨厌的女人的行为也有很多,很多男人之所以与女人吵架,就是因为女人这些行为惹恼了男人。小编搜集整理了男人最讨厌女人的10种行为,下面,和小编一起看看吧。

男人最讨厌女人的10大行为

聪明的女人懂得怎样维持与另一半的关系,不会意气用事,不会任性,不会在他生气沮丧的时候还无理取闹。男人再爱一个女人,也有很多事可能会引起他的反感,那么男人最讨厌女人做哪些事呢?男人对女人的评分永远都是很苛刻而且与女人看女人的标准不同。比如以下的这几种行为,就是他的底线。

一、删除他电脑里的游戏

你或许因为游戏占用了他本该属于你的时间而恼火。一气之下将这个“情敌”一举歼灭并非明智之举,游戏又不能给他洗衣服做饭,怎么能和你相比!男人玩游戏的时候是个孩子,你剥夺了他的快乐,激起他的逆反心理,非但不能把他的精力转移,反而落落寡欢的他会100%迁怒于你。

二、在他钱包和手机设置你的照片

看起来,这些举动放在女人身上更可爱!成年男女的彼此占用,显然可以是精神或是身体,在他手机屏幕上设置你的照片或他钱包里安放你的大头贴,这些可是小女孩耍的花腔。他宁愿你在他的身上烙下你的痕迹,也不想在手机和钱包里公开你们的亲密关系,毕竟男人们不想在细节上显得小家子气。

三、丢掉他的A片

“难道我的魅力还不够吗?为什么他有了我还不放弃这些低级的碟片呢?”如果你这样想,就犯了一个很基本的错误——你在与一个根本无法相提并论、看不见摸不着的对手作比较!那些曾经为了排遣寂寞和无聊的工具,很可能就像你崇拜金城武一样,尽管离生活很远,但还是心存暧昧的幻想。

四、模拟电影中的经典剧情

每个女人都会对一些电影里的场景和经典对白感到浪漫不已,但别期待他会按照剧情为你如法炮制一番。你觉得浪漫的事,或许他不以为然,除非你要与他分享某段情色影片的剧情,他乐于积极配合,否则还是不要想太多吧,以免影响到你对该剧情的美好回忆。

五、禁止他抽烟或喝酒

这是一个女人常犯的通病,假如他希望你为他不再做皮肤保养和塑身,你愿意吗?千万别以为这是风马牛不相及的两件事,抽烟、喝酒是大部分男人世界里不可或缺的精神食粮。与其禁止他,不如从关心他的角度出发,劝他珍惜生命,远离烟酒,同时备点戒烟,解酒的零食。

六、谎报你发生了意外

别用这种方式测试他的爱意,否则害他担惊受怕了一场是小,从此失去对你的信任是大。他紧张你的安危并不能完全与爱你的程度成正比,试想一个普通朋友发生了危险,但凡他是一个有情有义的男人,都会第一时间赶到现场,何况你这个弱女子是他老婆。

七、放弃他的兄弟会,陪你参加姐妹团

当你们的恋情尚不明朗时,不要轻易挑战男人间的友情,就如同你不容他质疑你闺中密友的情谊同样道理。假如他已成为你的私人财产,那么他的朋友更需要你尽力维护,即便他爱你大过天,也不证明他愿意放弃与兄弟们在酒吧里小酌,谈论一些男人们的话题,而成为你对女友们展示的花瓶。想开点儿,给彼此一个难得的单身聚会吧!

八、要他发誓与前女友断绝来往

如果他本身是那种分手亦不做朋友的男人,那么这一条就另当别论了。事实证明,男人出于道义与礼貌,不会对前女友的求助或友好的联系置之不理。如果他对旧情斩不断,那你需要做的是重新考虑你们的关系,而不是要他发誓与前女友断绝联系,最令人不安的恐怕就是逼男人向你保证或是承诺了,这会把你们陷入尴尬两难的境地。

九、习惯性地说“我爱你”

对女人而言最动听的三个字,恰恰也是男人们最怕说的三个字。行动力强的男人宁愿用事实证明这三个字的分量,不善表达的男人可能会通过短信或生日蛋糕表达这种想法,而那些幽默的男人大多选择避重就轻地绕过这致命的一句。聪明的女人还是不要花大把时间训练男人习惯性地说“我爱你”了。

十、跟欧洲杯、世界杯站在PK台上

聪明的女人懂得以退为进,在球迷老公精力高度集中的时刻,咱还是把个人恩怨放在冰箱里,好吃好喝地伺候着他,对他招呼来坐满客厅的哥们儿微笑服务。大不了把家当成足球俱乐部,总好过他们在外面看球,不小心有个辣妹闯入视线吧?道理只有一个:你让“世界杯”排第一,之后他会更爱你,你要跟“世界杯”PK,“超女”不可能是你!

职场攻略|职场新人如何摆脱害怕上班的心态

职场新人如何摆脱害怕上班的心态

职场新人如何摆脱害怕上班的心态

初涉职场意气风发

“一想起要上班,我心里就厌烦得不得了,什么时候才能摆脱上班的苦恼啊?”春节刚过,年仅25岁的娟子就产生了“厌班症”,而几个月前她刚刚开始参加工作。

去年8月,毕业于某名牌大学的娟子刚走出校门就找了一份工作,在一家大型国企做办公室文员,而这份工作在娟子看来难度并不是很大,就是每天接收、发送一些文件,偶尔参加一些单位的活动。

起初,满腔热情的她还几次就提高工作效率以及优化工作程序方面,向领导提出了自己的一些看法,可大都没有了下文,同时她隐约感到同事对她开始持有一种看法,这让她十分困惑。

单调少薪无法适应

慢慢地娟子开始适应这里的工作方式,不再过多地说什么,按部就班地干着自己的活,这份在别人看来轻松的工作,在娟子眼里却越发得感到单调和无聊。

如果仅是工作的无聊,娟子还可以适应,可一个月下来,仅1000多元的薪水简直是无法忍受,“尤其同学聚会的时候,总要‘晒晒工资’,同学里我是最少的,要知道,上学时我的成绩一直是班里的前几名啊!”

厌倦上班几欲跳槽

有几次娟子都萌发出“跳槽”的想法,可遭到了家里人的一致反对。母亲总是说自己好高骛远,“这份在别人眼里想找都找不到的工作,可千万不要随便放弃。”

工作的单调,同事的不理解,再加上微薄的薪水,这让娟子怎么也提不起工作热情,“反正怎么干也是干,也没人说什么,不如随波逐流地混吧,可今后还会是这种日子吗?”想起这些,娟子就感到迷茫和无助。

每个新人刚刚上班都会有一段“孤独期”,适应快的人,一个月就能过去;适应慢的人,或许需要半年才能过去。但是,也有一些新人,在经过“孤独期”的时候,受到来自心灵的阻碍和创伤,产生“厌班症”或其他不良心理。

改变这种局面首先要从自身入手,用自己的工作激情感染同事,主动而不急于求成,积极而不咄咄逼人。即使平日总是面临不感兴趣的工作时,也要努力去做好,因为没有人能够一开始找到“十全十美”的工作。

如果是因为对事情不了解而没有兴趣,可以在工作中培养自己的兴趣。比如当深入处理枯燥的报表数据时,可能会对相应的电子表格软件产生兴趣。

如果手头的工作实在提不起自己的兴趣,也得不到别人的认可,那么不妨换个方式给自己以鼓励。可以安排一件自己喜欢的事情放在自己厌烦的事情之后,你就有做好手头事情的动力了。