职场攻略|职场迷茫期的具体解决方案

职场迷茫期的具体解决方案

职场迷茫期的具体解决方案

上策——寻求现有岗位价值最大化:

思想:同前者,有不满,搞不清楚为什么。

行为:并非不可以跳槽,但更重要的是没特别的好机会时,先把现有工作做到优秀。问自己还有什么没想到、没做到、没做好,想办法先达到优秀,相信不明白的事会慢慢明白。

分析:责任感(尤其是对自己的责任感)、奋斗精神较好,立足现有岗位挖掘机会,建立感就感。

结果:如果努力程度不足够或方向有问题,过段时间问题依旧,可能倍受打击,对自己产生怀疑,可能从此进入“抱怨”或“忍耐”状态。但若继续坚持找新方向、努力,仍有机会;

如果方向正确、努力程度够,问题会迎刃而解,职场自信就此建立。有的人能一开始就想明白、方向正确、行动足够,那是最佳;有的人遇到问题了,没想明白就盲目跳槽了,赶上的机会很好,后来发展还很顺利,那真应该恭喜此人——太幸运了,实属少数。

中策——忍耐:

思想:同前者,有不满,搞不清楚为什么。

行为:忍耐,精神有些紧张。

分析:责任感、奋斗精神不足,对现有岗位提供的机会认识、挖掘不足,成就感不够。

结果:如果过段时间想通了为什么会不满,找到了症结,采劝上策”,职场天空会豁然开朗。

如果长久没想通,或者行动不足,可能就此平庸、沉沦下去,甚至对职场产生不当的认识,影响一生的发展。

下策——抱怨:

思想:有不满,搞不清楚为什么。

行为:抱怨企业,抱怨上司,抱怨客户,抱怨同事,抱怨自己,……一事尚未成功——理解现有工作岗位,通常需要两年左右时间,就开始寻找另外的机会。

分析:责任感(主要是对自己的责任感)、奋斗精神较差,对现有岗位提供的机会挖掘不足,能力积累不能达到跳槽必需的门槛值。

结果:如果没跳槽,可能就此自暴自弃,一生前途大受影响,甚至影响他人。

如果跳槽了,一下子找到好机会是小概率事件,从此开始低水平频繁跳槽的痛苦日子是大概率事件。

更多的人是遇到问题了,没那么好的运气、机会,就只能在上述的“上、中、下”三策中选择了。可以看出,三策的差异,不在问题(思想)上,而在行动和结果上。

 

职场攻略|初入职场要完善自己不频繁跳槽

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初入职场要完善自己不频繁跳槽

初入职场要完善自己不频繁跳槽

小颜是某高校市场营销专业06届毕业生,参加工作近一年,却已经换了四份工作:刚毕业时进了一家商业企业,因不满工资太低,试用期刚过就跳槽了。接下来的八个月,他相继跳槽广告公司、机械公司、科技公司,行业跨度之大令人吃惊。

而早小颜毕业一年的章文,两年里换了五份工作。长假刚完,他又在酝酿跳槽,假期同学聚会,大家似乎都混得比他好,章文难以安心继续留在目前公司。

不少往届生们都认为,尝试不同工作,积累各行各业经验,以后找工作会更容易。然而,多数用人单位的招聘人员表示,所谓工作经验,并非以时间判定,这种浅尝即止式的工作经历多了,只能说明经验不够精,不够足,与其招聘这样的“半吊子”,还不如招些“一张白纸”的应届生,更好培养。

有关专家告诫往届毕业生要慎重跳槽。专家表示,每年的应届生招聘从大四上半学期就已开始,往届学生如不转变态度,就有可能被应届生“抢”了饭碗。

此外,工作的不稳定,无法使专业技能、经验得到有效加强,反而增加了求职难度,初入职场,更重要的是完善自己,而不是靠频繁的换工作,来换取缺乏系统化的经验。

 

美容护肤|豆类食品帮你美颜抗衰老

豆类食品帮你美颜抗衰老

豆类食品帮你美颜抗衰老

冬季干燥,皮肤容易出现细纹、起皮、皲裂等不适。冬天吃什么对皮肤好?女人不可一日无豆,豆类食品营养丰富又不含胆固醇,多吃不胖,还能美颜抗衰老,现在小编为你推荐5种豆类食谱。豆类食品几乎不含胆固醇,却含有丰富的磷脂和豆固醇,有助于降低血清胆固醇。大豆软磷脂有促进肝中脂肪代谢,防止脂肪肝形成的作用。

大豆中含有丰富的矿物质和B族维生素,大豆异黄酮具有一定的抗氧化作用。豆类食物中还含有植物雌激素,是爱美女性最好的保养品。

黄豆补脾,可美容抗癌

黄豆又名大豆,是更年期女性、糖尿病。心血管病患者的理想食品。黄豆,性微寒,能活血通便、解毒祛风热、益气补脾,入脾经。黄豆有健脾、润燥、消肿的功能。黄豆的蛋白质含量高且质量优,它可以增加人体的骨密度,促进骨骼健壮。黄豆含有丰富的优质脂肪,黄豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保护血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用,对人体健康非常有利。

黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇,能明显的改善和降低血脂和胆固醇,从而降低患心血管疾病的概率。大豆同样有美容、抗癌的功能。

绿豆补肝,可美白祛痘

绿豆,性味甘凉,具有清热解毒之功,入肝经。绿豆不仅有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“济世之粮谷”之说,是医药同源的食物。绿豆含有大量蛋白质、B族维生素及钙、磷、铁等矿物质,有增白、淡化斑点、清洁肌肤、祛除角质、抑制青春痘的功效。常食绿豆有辅助降压的作用。绿豆有很好的清热解毒的作用,是夏季最受欢迎的解暑佳品。

白豆补肺,可滋养皮肤

白豆,也叫眉豆,性平,有理中益气、补肾健脾、和五脏、生精髓、止消渴、吐逆泄痢,小便频数,含有较多的钙质,入肺经。白豆营养丰富,还含有丰富的维生素C,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量为鸡肉的7倍多,铁含量为鸡肉的4倍,B族维生素也高于鸡肉,白豆具有增强抗病能力,提高人体免疫力的功能。

白豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,尤其适合心脏并动脉硬化、高血脂、低血压症和忌盐患者食用。吃白豆对皮肤、头发都有好处,它可以提高肌肤的新陈代谢,促使机体排毒,有减肥的作用。

黑豆补肾,可滋阴养发

黑豆素有豆中之王的美称,特别适合肾虚者食用。黑豆,性平,调中益气,活血解毒,治消胀,下气利水,止汗药物,入肾经。黑豆有解毒利尿、除烦、消肿下气、滋肾阴、止盗汗、乌发以及延年益寿的功效。日常生活中,我们经常食用的豆豉,就是用黑豆发酵制成的。

红豆补心,可减肥排毒

红豆又名赤豆,红小豆,被李时珍称为“心之谷”。红豆,性平,有清热解毒、活血排脓,健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气、黄疸等症。有促进心脏活动的功效,入心经。红豆还含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

红豆有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病,水肿均有一定的作用;红豆含有的叶酸,是产妇、乳母催乳的好食物。

生活妙招|切菜切了手怎么办?居家生活妙招

切菜切了手怎么办?居家生活妙招

居家生活妙招

嘴角烂了怎么办?

如果嘴角烂了,不要用舌头舔,不然唾液将在嘴角处残留,形成一种高渗环境,导致嘴角越发干燥,进而糜烂。处理办法也很简单,不管吃什么都放点醋或者雪碧,因为维生素B在弱酸的环境内更容易被人吸收。

眼睛进了灰尘怎么办?

闭上眼睛用力咳嗽几次,或者挠挠鼻孔打两个喷嚏,眼睛里的灰尘就会自己出来了。很夸张是吧?一点都不奇怪,人在咳嗽或者打喷嚏的时候,泪腺会分泌出大量泪水,这些泪水可以帮助清理你的眼球,喷嚏足够多对眼珠也有同样效果。

怎么去掉价格卷标?

如果你送给朋友的礼物还没有贵到让你舍不得撕下价格标签的时候,可以考虑用一下吹风机。这样加热过后的卷标可以被很轻松地剥离,而不会像平常那样留下黑糊糊的一滩污渍!我们没试过,但相信微波炉效果更好。

切菜切了手怎么办?

如果你临时找不到创可贴,或者创可贴根本无法起到止血作用的时候,可以将蛋白涂抹满纱布,再敷在伤口上。这是因为蛋白的成份能够凝固血液,当然了,你用的必须是生鸡蛋,熟的不算。而且用过的生鸡蛋吃了之后请看下一条。

食物中毒后怎么办?

如果你不小心吃了什么鲜红鲜红的蘑菇啊,没炒熟的四季豆角啊,就准备催吐吧。但是还是有很多哥们拿手指头在喉咙掏半天都吐不出来,没关系,可以在去看大夫之前喝一点肥皂水,这种东西可以让你吐得连孕妇都自愧不如。

怎么消除盘子淡淡的裂痕?

将牛奶倒入锅子中加热,再将有裂纹的白色盘子放入锅中煮大约10分钟,随后将盘子取出冷却,这时你会发现裂痕不见了。如果容器的颜色较深,可以将牛奶换成咖啡,这也能起到同样的效果。

下雨天怎么走道?

雨天,鞋跟是硬直角的人容易在大街上走得自己两后腿泥。解决的办法其实相当简单,只要走内八字,就可以把泥甩在两旁。你要是愿意,还可以穿上拖鞋走得再夸张一点,那样不仅自己腿上没泥,还能甩得身边人两腿泥。

怎么鉴别鸡蛋的新旧?

把鸡蛋泡在水里。如果鸡蛋在水中平躺着,说明它是新鲜的;如果在水中倾斜,说明已经三四天了;若是直立着,可能已经存放了10天;如果鸡蛋浮在水面上,那么它只有一个用途,就是直接砸向黑心的奸商。

洗澡时伤口疼怎么办?

还没有痊愈的伤口接触刺激性的物质,除了会疼得你哇哇叫之外,还可能导致发炎。如果你不得不把伤口浸在冷水中,你可以先涂抹一层中性的油质物,比如面霜什么的。这种东西可以把伤口与水隔离,让你的痛觉打个很大的折扣。

怎么保养CD片?

如果不小心刮伤了CD片,没关系,在电台的工作人员那里流传着一个秘密。取一根油性笔,不论什么颜色,涂在刮痕上就可以还原受损的音质。只是刮痕太重就没办法了。

汗脚穿过的鞋咋办?

准备一个小布袋,里面放满生石灰,每晚临睡前将这袋生石灰粉放进鞋内吸湿。除此之外,石灰袋还能杀灭鞋内病菌,一举两得。

怎么防止镜面模糊?

将牛奶倒入锅子中加热,再将有裂纹的白色盘子放入锅中煮大约10分钟,随后将盘子取出冷却,这时你会发现裂痕不见了。如果容器的颜色较深,可以将牛奶换成咖啡,这也能起到同样的效果。

职场攻略|成功的领导者情商会很高

成功的领导者情商会很高

成功的领导者情商会很高

我们很多人相信伟大的领导人是天生的,确切地说,对于所认为的成功人士,我们会倾向于认为他们具备某种特质。

那么,哪些性格特征被认为是领导者该具备的关键呢?激情,开阔的眼界,过人的胆识,犀利的见解——这四项应该能占据领导者所具备的积极性格榜的榜首。

伟大的领导者意识到自己的领导风格。对他们来说,清楚知道自己的领导方式对下属的影响,使已经成功的他们更加卓越。真正的领导者不仅仅能识别,理解,管理自己的情绪,而且能够以强有力的方式对别人产生同样的影响。这就是情商。

情商(EI)是指识别,理解,控制,评估等一系列管理自身及他人情绪的能力。

以下10个重要原因说明了为什么情商很重要:

尊重

不仅仅是尊重它们,高情商的领导者练习自重。如何对待自己很重要,因为这反应出领导者会如何对待他/她所管理的团队。懂得自重并尊重他人的人,即使错误出现时也不会出言不逊。最好的管理并不是使人降低身份行为,而是在任何情况下都平等待人。

用心领导

有激情的领导者会表现他们的情绪和软弱,而且他们会与员工有情感交流。

很多领导者是可分析的,但是如果他们只是冰冷的,算计的,他们与下属之间的距离会太远而难以同心。在公司里,独裁主义是行不通的,尤其不能作为建立员工归属感和忠诚度的长期方式。但是,这并不是说善良的领导就是软柿子或者忍受不恰当的行为(比如工作马虎),而是以温暖的方式对待下属。直接而不带感情的方式是残酷的。

同理心

高情商领导者不惧怕他人的情绪。因为他们的管理并非从底线出发。他们发展企业,关心的不仅仅是员工,包括任何与他们做生意的人。每个人都被有考虑地对待。

正确性

知人者智,自知者明,胜人者有力,自胜者强。——老子。了解自身实力,并从实际出发,使你成为领导者。真实,一个领导人该做出的决定很少需要猜测。了解自身价值并时时运用它们,同时面对现实,正视自身的不足。

有效的沟通

常与周围的人分享见解或者策略使得所有人同心同力的领导者可以创造更有效的工作场所。激励来自有效的沟通。阐明思想或发出指令时的准确性和一致性使得员工了解什么是领导期待或他们需要做到的。久而久之,这样的习惯发展成为不加评判地听从,实现情绪控制,只为寻求理解而发问。人们必须相信自己的领导,而这样的信任感来自沟通交流。

自我意识

对任何领导人来说,分清强势和弱势很关键。通过自我意识,领导者清楚他或她自身的力量,而在雇佣员工时选择在自己弱项有长处的人。自我意识包括理解并提升员工的实力。如果缺乏自我意识,领导者很可能买入自己的剪报,疯狂冒险而不自知;或者,他们可能无法达到言行一致,而埋下减弱下属士气的隐患。

幽默感

时刻板着个脸的领导只会创造刻板的工作环境。一些高层害怕与下属接近,因为他们想被当做一回事。通常这是没有安全感的表现。高情商的领导人能找到其中的平衡。在令人愉悦的情况下,人们往往变得更明智,会更努力工作。士气与生产力密不可分,所以作为领导人,意味着需要为工作场所注入积极的能量。

自信

作为领导者,当事情无进展时会有危机。不管事情大小,重要的是保持冷静,既不不知所措也不反应过度。发生情况时,人们会看向领导者该如何做出反应,如果处理问题时领导表现出的是冷静自信,同样的团队的人们也会感受到。伟大的领导力体现在做出决定那一刻的魄力。那些鼓舞人们跟随未知的人,必定是充满自信的人。

直觉

凭借积累的智慧和见识,直觉的领导人能快速做出决定。领导团队进入未知领域,没有任何指引,意味着一切都是未知,而且风险越高,压力越大。此时逻辑很重要,但并非是下决定的唯一判断因素。相信自己直觉的领导者会采取必要的措施使其他人相信。

创造性

IBM组织的一项调查中,200名CEO表示:“如今的商业环境是多变的,不确定的而且日益复杂的。正因如此,创造出新奇但不出奇的能力才是首要的。”并不是所有决定都是呆板的,而是跳出固定思维模式以不同的角度看问题。协力合作的头脑风暴能带给我们全新的解决方案。改革是创新的结果。提倡多形式创意思维的领导人最终能够达到量子飞跃获得创新。

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生活妙招|日常生活中保存食物的小妙招 保证让你受用无穷

要说保存食物,很多人不管三七二十一统统放进冰箱里,其实食物保存方法大不同,有些食物不适合放在冰箱里。下面就来分享20个食物保存的小妙招,和小编一起来学一下吧!

1、洋葱放着总是容易烂掉?把洋葱放进破损的丝袜中 (当然要洗干净) ,挂起来保持通风,可延长保存期限至少6个月呢!要用的时候在剪下来就好!

2、总是用塑料袋储存干性的食材?试试把宝特瓶的瓶口及瓶盖割下来,套在塑料袋上就能当成好用的密封盖了!

3、草莓买回来没马上吃怕会不新鲜、烂烂的?可以用白醋:水 (1:10)的比例来稍微浸泡一下草莓,可以让草莓保持新鲜哦!不过吃之前还是要再清洗一下。

4、吉士到底要放在哪里呢?正确来说干酪要放在冰箱温度最「高」的地方,譬如冰箱的门架上或是放蔬菜的抽屉里。

5、怎么防止马铃薯发芽呢?只要把马铃薯和苹果存放在一起,这样马铃薯就会比较不容易发芽了!

6、使用玻璃容器保存食物比用塑料容器更有用!

7、姜切了太多用不完?只要把姜一片一片的用保鲜膜包好冷冻起来至少还可以保存一个星期呢!注意,老姜是不能放进冰箱的哦!

8、香蕉总是熟得很快?只要用保鲜膜把香蕉的头包起来,就可以延长香蕉的保存期限3-5天哦!

9、记得,如果水果篮里面出现一个坏掉的苹果一定要赶快把它拿起来,否则同个水果篮里面的其他水果都会开始烂掉!

10、千万别把洋葱和马铃薯放再一起保存,否则会坏得更快!

11、莴苣色拉如果吃不完,可以在上面放一张纸巾,接着再用保鲜膜包好送进冰箱冰起来,纸巾会吸收1掉多余水份,防止受潮!

12、还没成熟的西红柿要放在纸袋里或单独的架子上一直到成熟;已经成熟的西红柿则是要放在阴凉处储存,并避免阳光直接照射。

13、买了烤过的坚果步知道怎么保存?冰到冰箱就对了!还可以保持它们的风味哦,吃之前放在烤盘上用350度的温度烤15分钟,会恢复他们的香气和颜色!

14、保存芦笋要先把芦笋茎部切掉,然后浸到装有水的瓶子当中,接着拿塑料袋把芦笋套起来放进冰箱中,可以保存一个星期左右,不仅芦笋,芹菜也能以同种方式保鲜。

15、如果有根茎类的绿色蔬菜,可以用铝箔纸包起来后放到冰箱冷藏,能让蔬菜的鲜脆度更加持久!记得在铝箔纸上做记号,才会记得里面包的是什么菜!

16、买了菇类放进冰箱冷藏也要注意!最好是改用「纸袋」来包装,如果是用塑料袋会让水分无法蒸发而导致菇类坏掉得更快!

17、每次要用葱才马上切吗?可以先切一定的量起来放到宝特瓶内,放到冰箱冷冻!要用的时候再倒要使用的量出来就好啰。

18、切开的吉士里面总是会变得硬硬的?只要用一点奶油抹在切面上,就不会让吉士里面变硬啰!

19、从市场买回来的香菜、九层塔、韭菜不知道要怎么保存?把它们立在一个塑料容器里,上面再用塑料袋盖住封口,再送进冰箱保存就可以让它们维持新鲜度!

食品变质在生活中很常见,也给我们带来了很多烦恼,如果哪种食物永不变质,吃着就放心多了。因此,食物的保存方法尤为重要。

1. 低温保存

低温保存可以抑制生物的繁殖,减缓食物的腐坏速度,但并不能完全杀死微生物。在低温储存时要注意对温度的控制,一般来说,温度越低,保存的时间就越长久。

2. 高温灭菌

食物经过高温处理,可以杀灭大部分的细菌和酶类。如果以密闭、真空、迅速冷却处理,可以有效延缓食物的腐坏变质,延长保存时间。例如,我们常喝的袋装纯牛奶、啤酒、巴氏牛奶等。

3. 脱水干燥

脱水干燥就是把食物中的水分降到一定限度以下,微生物就不容易生长繁殖,酶的活性也会受到抑制。家庭中常用的脱水方法是日晒、阴干、加热蒸发或冰冻干燥,等等。值得提醒的一点是,日晒的方法虽然最简单,但是损失的维生素也最多。

4. 提高渗透压

这名字看起来似乎很难理解,但是其实大多数人都用过这种方法。例如用盐或糖腌渍食物。盐的浓度在8%-10%的时候,可以抑制大部分微生物的繁殖,但不能完全杀灭。要杀灭微生物的话,盐的浓度应控制在15%-20%;糖渍食品的糖浓度应控制在60%-65%,才可以抑制微生物的繁殖。存放的时候应该注意密封和防湿,常见的糖渍食品有果脯、蜜饯和果酱,等等。

5. 提高氢离子浓度

大多数细菌不能在pH值为4.5以下的环境中正常生长繁殖,所以可以利用提高氢离子浓度的方法进行防腐。醋渍就是向食物中加入食醋,这类方法常用于蔬果中,比如酸黄瓜、酸菜、酸笋等。

夜读|不是所有的痴情都值得歌颂

这天我像往常一样拿起手机查阅信息,小鱼的名字突然映入眼帘,随着我加速跳动的心率,颤抖地手迫不及待地点开了信息: 我要结婚了,新郎不是大友,但也祝福我…

这天我像往常一样拿起手机查阅信息,小鱼的名字突然映入眼帘,随着我加速跳动的心率,颤抖地手迫不及待地点开了信息:

我要结婚了,新郎不是大友,但也祝福我吧!

看着看着,我不由得满怀欣喜:10年了,小鱼,你终于还是肯放下了。

回想当年,我把活泼可爱的室友小鱼,介绍给比我们高一年级成熟稳重的老乡大友认识。两人发过短信,聊过天,还一起去校门口喝过奶茶。小鱼随之陷入了对大友的爱恋,常常主动约大友见面,甚至把大友的喜好都记录在一本精致的日记本上。

当时我们都觉得小鱼这样主动很正常,毕竟我们都是一群刚刚脱离高中单调枯燥生活的大龄少女,每一个人都迫不及待的想要投入恋人的怀抱,初尝爱情的美妙滋味。

我们很快就习惯了小鱼对大友的时时赞美,虽然表现得很夸张,甚至还嚷嚷着以后非他不嫁,但我们当时只是笑话小鱼思想单纯,一杯奶茶就被骗走了。没想到几天后,大友就拒绝了小鱼的表白,小鱼跑回宿舍稀里哗啦哭了一宿。

本想事情将要告一段落,小鱼却将大友纳进了人生计划,誓要攻下大友这座碉堡,开始奋不顾身地倒追大友……

假装多次偶遇,假装多了一张电影票,假装多买了一份早点……

大友呢,偏偏是个不开窍的人,一次又一次地拒绝小鱼,小鱼却一点也不介意,继续厚着脸皮嘻嘻哈哈围着大友转。

在大友生日那一天,我们整个宿舍的人倾巢而出,帮小鱼在大友的必经之路摆了一圈玫瑰花和蜡烛,小鱼就在这充满祝福的圆圈里,却遇到了毫不犹豫擦肩而过、视而不见的大友……

每次大友把小鱼气得跑回宿舍哭,我们都会骂大友不是东西,骂他有眼不识好女孩,怀疑他其实是隐性瞒名的GAY,所以对小鱼的一往情深视而不见。

不过现实就是那么狗血,我们有一天瞧见大友牵着一位师姐在操场散步,这个消息对于小鱼犹如晴天霹雳,无论大友再怎么完美,也成为了别人的盘中餐。

小鱼失落了一阵子后,也另外找了一位懂得疼爱她的男朋友。

不过我们到底还是察觉了小鱼的古怪,她依然坚持为经常打篮球受伤的大友送去跌打膏药,为感冒的大友献上关切的问候……

甚至当大友竞选学生会会长的时候,小鱼打着“好哥们”的旗号,当仁不让加入了大友的拉拉队,抛心抛肺帮忙拉票造势。后来大友竞选成功,小鱼收到男朋友发来的分手短信,居然也表现得很开心。

小鱼就这么走火入魔呵护着大友,仿佛大友是她捧在手里的宝贝,她生命中必不可少的一部分。

小鱼的这个愿望比起当初大友的操场奸情,更让我们措手不及。我们常常背着小鱼去找大友,责问他和小鱼究竟是不是隐藏了杀父之仇,所以才这般无情把小鱼拒之千里之外。

大友竟高冷地答复:我也不想让她这样,但她乐意,我也没办法。

天啊!这是什么狗屁理由!这种玩弄女性为乐的人,就该被生吞活剐!五马分尸!我们随即屏蔽了大友所有的通信方式,我也被宿舍的的人彻夜批斗,怪我当初没看穿大友的真面目,老实本分原来是伪装的老谋深算,谦虚善良掩盖着一颗万般闷骚的心!

转眼大学四年一晃而过,小鱼——这个连备胎资格都没有的傻丫头,居然选择去大友所在的城市谋生。我们不得不感慨丘比特这一箭射得实在太狠了,直接把小鱼钉死在爱情的十字架上,注定这段感情超越了人世间所有的爱恨情仇,让小鱼今生今世情愿为大友奉献一切。

毕业后,同学之间的联系越来越少,可我们依旧十分关注大友和小鱼一丝一毫的消息。

我们都在渴望着某天某个人冒出来,告诉我们期望已久的结局已变为现实:大友和小鱼终于结婚啦、大友和小鱼孩子都生啦……

我们无数次幻想着大友带着大红花傻乎乎地笑,小鱼依偎在他的怀抱里成为全世界最幸福的女人。

可惜一如始终,小鱼和大友永远都像两条独立的平行线。

如今我终于等到了小鱼披上幸福的婚纱的消息,虽然新郎不是大友,但我还是由衷地为她感到高兴,庆幸她终于摆脱了大友这个恶毒的魔咒。

在现实生活中,像小鱼这样的人,这样的故事,其实很多很多,比小鱼更甚者,也大有人在。

我想起了工作时遇到的男版小鱼的故事,不过他比小鱼幸运得多,因为他苦苦追求的女神答应与他牵手相伴。在某个夏日的正午当下,男版小鱼打电话给女神,温馨地提醒她天气炎热,买个山楂片润润喉。没想到女神竟然毫无征兆地在电话里哭了起来,一边哭还一边述责男版小鱼不再爱她,搞得男版小鱼一头雾水。经过多方说情,加上男版小鱼真挚的赔礼道歉,最后女神才娇滴滴地把话说开:之前都是你亲自送山楂片给我吃,现在却让我自己去买。

这个“山楂片之恋”的段子在公司传了好久,我们都被女神雷得里焦外嫩,一边感叹女神太能作,一边笑男版小鱼太傻太痴情。

而我也渐渐明白,有人一直对一段感情念念不忘,并不能说明被念的那个人有多好,多优秀,而是有人拿得起却放不下。

大友之所以变得那么高冷,女神之所以那么作,都是被人用不顾一切的爱抬举到了神的高度,所以才有了俯视一切的态度,所以小鱼和男版小鱼的结局都在意料之外,情理之中:小鱼注定永远牵不到大友的手,男版小鱼更是惨遭女神毫无源头的抛弃。

而像小鱼这类人也总是坚持认为,只要自己一昧付出,对方迟早会接纳自己,也总以为这条漫漫长路的尽头会是一份期待已久的美丽爱情,却不知道这份无知的付出早已将自己在爱情中的地位、尊严出卖,还有什么资格谈情说爱?还有什么权利捍卫自己的幸福?

在爱情的法则里,有时确实需要一方主动争取,但只是刚开始的一时,不是被拒绝后要求对方勉为其难,更不是赌上一辈子的执着等待。

正所谓强扭的瓜不甜,试图通过折腾得到的爱情,反而会被没完没了的折腾下去。退一万步讲,就算你的诸多付出终于换来了TA的回心转意,那时候的TA还是你心中所爱的TA吗?那份爱情真的能如你所愿吗?爱情这颗种子早已被强大的意识入侵、扭曲,注定开不了令人赞叹的花朵,更结不出香甜的果实。

每个人都在茫茫人海中寻找可以相伴一生的人,都期许与TA有一份真挚永久的感情,所以愿意为这个人倾尽所有,不惜一切代价也要讨好TA,把TA留在自己身边。

就像我们小时候看过的童话故事,王子在与公主相遇之前,必须翻山越岭,斩得了妖怪,斗得过女巫,最后才能与公主一吻定情。偏偏在现实生活中,谁也不知道谁是谁的王子,谁又是谁的公主,若得知自己努力的方向其实是王子与女巫、白雪公主与小矮人,任谁都会觉得浑身不自在。

所以啊,那些在爱情道路上一勇当先的痴情儿,请重新审视一下自己,不是和谁比爱,也不是换一个对象重新开始,而是每天面对TA的时候,能不能有暖暖的电流涌过?能不能透过TA让自己变得更美好?能不能找到回家的路?……

如果能,请你继续爱,并且深爱;

如果不能,与其在不正常的爱恋中蹉跎时光,倒不如找一个真正爱你、懂你的人痛痛快快的爱一场呢!

作者:天丽,微信:深度(ID:eyes_inSight)专栏作者,正儿八经的理科研究生,旅行爱好者,敢于直面惨淡的现实,勇于寻找虚伪外衣下隐藏的邪恶与美丽

职场攻略|实习生很迷茫 如何尽快融入企业文化?

实习生很迷茫 如何尽快融入企业文化?

职场菜鸟徘徊“林”外很迷茫

实习生小石:我是每天删垃圾帖,我同学是每天发垃圾帖,小石是杭州一个学院的学生,主攻网络工程,目前在某媒体网站实习,每天的工作就是删垃圾帖。

“我问了很多师姐师哥,他们都说在实习最开始的一两个星期,不可能学到东西,因为你根本没有融入环境。非亲非故的,人家干嘛要教你东西?”但最开始实习的时候,小石还是觉得很不适应。

“实习老师安排给我的活没有任何技术含量,也和我的专业不对口。”小石坦白说,“不过和同学们一交流,发现大家干的活都差不多,我是每天删垃圾帖,他们是每天到处发垃圾帖。比较后,心里就好很多了!”

职场新人李双:工作一年像机器人,很迷茫。作为已经工作了一年的职场新人,李双的话语里出现频率最高的一个字就是“累”。

李双2009年从浙江某大学毕业,就进了外贸行业。她向记者展示了她一天的工作表:早上7点起床赶公交车上班,8点半坐到办公桌前就开始不停地接拨电话联系、收发邮件,将货物打样给需求方看,一直到中午12点半,下班吃中饭,稍微和同事聊几句,转眼就到了下午1点半,开始下午的工作,然后就要

一直忙到晚上九十点钟,甚至晚饭都来不及吃。“周一到周五,天天如此,周末加班更是家常便饭!工作一年像机器人,我很迷茫,这肯定不是我想要的状态。”

如何尽快融入企业文化?

大学毕业生初入职场,面对全新的工作环境,在实际操作、团队合作等方面会有一个适应的过程,安排资深员工担任他们的师傅可以有效地帮助他们尽快适应自身岗位。

网友“上发条的桔子”目前在杭州的一家外企工作,回忆起刚进公司那会儿,让她印象最深刻的事情就是外企的新员工培训制度,“每人都会有一个tutor(导师),一般导师会边讲边做,新人如果不懂可以马上问,完了以后再自己动手实践,”他们把这种模式叫作“pairwork”(结对工作)。

事实上,像这样的“导师带徒”形式,在很多国企中也很流行。杭州解百的首席营业员周明娟,就已经做了近3年的师傅。可以将自己的经验传授给新人,周明娟感到很自豪。“除了我之外,公司各部门都选派了优秀员工做师傅,有10多位呢。”周明娟告诉记者。

“现在的年轻人自我意识、民主意识和参与意识很强,如果只是开几场会、做几场讲座,简单宣讲企业文化,不仅效果差强人意,可能还会引起他们的反感。青年时期正是生理、心理渐趋成熟的时期,这决定了年轻人特别有比赛的欲望。”根据这一特点,商业资产经营公司推出了“企业文化月”的活动,通过组织劳动竞赛、拓展交流等方式,将企业文化生动地展现在年轻人面前。

“企业文化月”三年举办一次,至今已经开展近10年,这项活动在企业年轻人群中的参与度很高,李竞告诉记者,“只有在参与过后进行沉淀,然后再对年轻人进行系统培训,才能更好地达到让年轻人认同并接受企业文化的目的,让他们更好地融入企业。”

职场攻略|盘点职场新人的快乐本钱

盘点职场新人的快乐本钱

盘点职场新人的快乐本钱

了解自己为扎根之本

如果还在迷惘“我是谁”、“我到底要什么”、“我为何要工作”等问题。建议你赶快彻底想一想,自盛阅读、请教父母、师长、专家们,只有清楚了解自己的特性、优缺点、专长及未来目标,才能找到一份适合自己的工作,现在认真听听自己内心的呼声吧。

四通八达为省时之本

千万不要孤军在这个就业丛林中奋战,赶紧告知众亲友,广泛搜集各种就业机会及情报,才能省时又正中目标。

勇于表现为机会之本

不要羞于表现自己,在求职的各个关卡中,要主动争取各种机会,让企业主知道是一颗璞玉,只需加以雕琢就会是闪耀的钻石,勇于表现,勇于做你自己。

细心聆听为聪明之本

面试过程中千万不要太聒噪,应该先聆听企业主的问题,试着?解、观察该企业之文化,适当提出事先准备好的问题,细心聆听才能判别自己适不适合这份工作。

自爱自信为出征之本

没有人是十全十美的,唯有每天自我训练、对自己有信心,真正面对自己的优缺点,爱自己才能爱别人、爱工作,才能在面试中散发一股自信逼人的气质,赢得主考官的好感。

充份准备为保命之本

如果想要在这“战况”激烈的就业市场,争取到一份好工作,要准备的东西可不少,例如对企业、产业的基本知识、准备自传、履历、面试等应对技巧,当然,还要做好进入就业市场成为新鲜人的心理准备。

再接再励为成功之本

当求职遇到挫折时,不必视之为世界末日般凄惨,只要学得教训,再接再励勇往向前,距离成功将愈来愈近。

创意幽默为加分之本

人生某些层面是苦涩的,求职过程中,不妨多多运用创意的发想及幽默感,相信会今主考官印象特别深刻,更有好感。

面对拒绝为进步之本

求职路上未必尽如人意,坦然接受企业主的沉默(履历表石沉大海)及拒绝(被通知不适任),这并不代表自己的能力有问题,只要自我检视,再努力去寻找适合的工作,也许塞翁失马焉知非福。

知书达礼为印象之本

在求职过程中.不论是写履历自传或前往面试,一定要充实自我、言之有物、礼貌应对,才能给人留下好印象,进一步加强被录用的机会。

 

职场攻略|职场菜鸟学会每天自我反省

职场菜鸟学会每天自我反省

职场菜鸟学会每天自我反省

无论你是“职场菜鸟”,还是已在职场江湖打拼多年的高手,都不要忘记这个职场准则:每天淘汰你自己。这是每位职场人士时时应告诫自己的一句话——假如你不淘汰自己,可能就会被别人淘汰,这是职场进化手册中的“终极进化论”。

20世纪70年代,欧美一些未来学家曾经预言:“当人类跨入21世纪时,每周的工作时间将压缩到36小时,人们将会有更多的时间提升自我,休闲娱乐。”但当历史的脚步真的迈入21世纪时,相当多的人不仅没有像预言家们说的那样“有更多的时间提升自我,休闲娱乐”,反而每周的工作时间在无限延伸,甚至超过了72小时;与此同时,我们所处的生存空间也在被无限压缩。大家为了能在越来越湍急的“水”中逆流而上,不得不花上工作之余仅剩的那点儿时间和精力去提升自我。

但是如何才能行之有效地提升自我呢?有些人尝试了多种方法,却仍然卡在职业瓶颈上。有句名言说得好:“容易走的都是下坡路”。无论在工作中或生活中,一定有些事是你“不想做”的,理由可能因为这件事很困难、很有挑战、或是你认为这件事对你来说微不足道,所以在逃避痛苦和追求快乐的心理作用下,人们更容易选择以逃避或拖延来降低压力。而往往这些你刻意逃避的事,就是提升工作能力的突破口。

让自己进步的方法五花八门,“每天做点困难的事”,就是“逼”自己进步的办法之一。当然不要指望几天内就能有翻天覆地的变化,“欲速则不达”的道理谁都明白。做法很简单,只需要你每天进步一点点,等到一段时间过后,你会发现现在的你比起以前已经大不一样了。

如果你从学生时代就讨厌学外语,可是你要想求职、晋升、跳槽,就每天“逼”自己背单词、说英语、做英语试题;如果你是一位销售人员,但是因为沟通能力不强而有些畏惧与客户打交道,那你就每天“逼”自己多跟客户交流,为客户介绍产品,为客户提供服务;如果你是一位公关人员,但是你恰巧又是一个内向的人,那你就每天“逼”自己主动与主要的业务伙伴联系,或约见;如果你是一位营销人员,但是当众演讲又是你最发怵的事情,那你就每天“逼”自己练习讲话……

如果你不知该如何下手改变现状,那么就从你已有的“困难”开始:比如上司交代让你办,但是让你拖了很久的工作;比如一直在心中却没有付诸行动的计划;比如你对人许诺却因为各种原因没有兑现的承诺;比如因为你一犹豫一退缩就与你擦肩而过的机会……现在就把它们全部找出来,列入执行的时间表,然后一点点去实现它们。

不要担心你是否会坚持到最后,或最终会不会达到你想要的结果,去试一下先做你最不喜欢的事,不仅会让你觉得第二件工作没有第一件烦人,并且会让你的信心大大增强,甚至会感到骄傲。

最终你会发现,那些曾经让你苦恼万分的问题,在每天一点点的进步下会逐渐松动瓦解,你也将会跃上人生的更高一层的阶梯。“一切都是可能的”用这个想法去思考,就像给自己的心中放入一个马达,会使你学会如何积极地思考,你会比过去更有挑战并战胜一切的实力,超越自己也就变得不那么困难了。

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生活妙招|不常清洁的空调到底有多脏 细菌多到堪比马桶

大夏天,空调和wifi被称为活着的标配,可空调恐怕没你想象的那么美好。下面和小编一起来了解一下吧。

不常清洁的空调到底有多脏

每到夏天,最重要家电的是什么?吃货会说是冰箱,胖子会说是风扇和空调。小编认为,我们要舒适地度过炎热的夏天,风扇、空调两类电器真是必不可少,而空调无疑扮演者更重要的角色,习惯了空调环境的小伙伴,一旦要长期生活在没有空调的环境,那样简直会“要了他们的命”。总而言之,空调在夏天真的非常重要,爱出汗的胖子应该都会非常赞同这个观点吧。

而空调清洁往往是我们容易忽视的问题,主要原因可能是:懒,且我们不拆开空调的盖板,往往是不知道空调内部会有多脏,有些空调好几年都不清理一次,空调内部的情况可能已经非常恐怖,继续使用这样的空调,肯定是不太健康的,那么在炎热的夏天到来之时,我们该如何用简单的方法对空调进行基本的清洁呢?准备购入空调的小伙伴,又该在选购方面注意什么呢?

清洁前

空调过滤网怎么清洗?

对于实验结果,北京市疾病预防控制中心表示:打开没有清洗过的空调时,大量的微生物被吹到室内空气中,一个健康的人在不知不觉的情况下,吸入足以致病的微生物后,便被微生物的隐身术击倒了。

因此建议空调在长期不用重新开启前一定要对其进行简单清洁。特别是对家中有体弱多病者以及有或者来过呼吸道传染病病人的空调,更应加强清洗工作。

清洁空调过滤网的方式是:先切断电源,用半干的抹布擦拭空调的外表面,然后打开空调面板,找到空调滤网,并轻轻取下,用干抹布擦拭空调内部,将取下的空调滤网进行自来水刷洗或者有条件的可以选择用消毒液浸泡后再刷洗空调滤网。

除了过滤网,空调散热片也很可怕

除了空调过滤网,空调散热片上的细菌也不可小视。

2011年,中国疾控中心、上海疾控中心和复旦大学公共卫生学院对上海、北京、深圳进行实地家用空调入户调研发现,国内88% 的空调散热片细菌总数超标,脏的程度堪比马桶。

该调查指出,84%的空调散热片霉菌总数超标,空调散热片上检出的细菌最高可达每平方厘米91259个,超过标准近40倍。

检测结果证实:多数家庭的空调积尘中细菌、霉菌超标,最严重的家庭细菌数量超过商场中央空调的50倍。空调中的致病菌主要包括霉菌、军团菌、金黄色葡萄球菌等大量病菌。此外,空调内部还“蜗居”着军团菌、蜡样芽孢杆菌、霉菌、金黄色葡萄球菌等。

空调散热片每月消毒1次

中国环境科学学会室内环境与健康分会建议至少每月对空调全面清洗消毒一次。不过散热片的清洗是个难题,非专业人员无法拆卸,只能原位冲洗,而散热片比较柔软不能刷洗,还有可能造成空调短路。

如果有条件的话,最好请专业空调清洁人员进行清洁消毒。也可以使用专业空调清洗剂,不需要拆卸空调,在空调新机首次使用前、旧机在换季或者闲置一段时间后再次使用时都要进行清洗消毒。

而如果在空调使用过程中闻到异味、制冷效果不佳或过滤网灰尘较多时,也要尽快消毒清洗。

职场攻略|职场故事:效率是如何逼出来的

职场故事:效率是如何逼出来的

效率是如何逼出来的

金融风暴时,百业萧条,本来在某科技业工作的小薛遭到无预警的裁员。

还好谨慎理财的他还有不少积蓄,当下他打算运用老天给他的假期,做一个自由工作者。

对程序设计很内行、英文能力很不错的他,接下了某家计算机出版社的翻译工作。

每个刚当「自由工作者」的人,都把自己的生活想得很美好。他们都会想:如此一来,不用上班打卡,所有的时间都可以安排,工作之余可以享受人生,必然写意。小薛也不例外。

过了一个月,他就发现不必上班打卡的日子并不好过,每天起床后,所有的时间都属于自己的,但效率实在很差。写译稿前,总有让人分心的事在计算机屏幕里等他。先到娱乐软件玩一下,再到水族箱喂鱼,又要处理朋友的信件,再看一下网络报,上网搜寻个东西,MSN也不时传来朋友的关心。本来打算一个月就把一本书翻完,没想到进度严重落后,一个月过去做,做不到五分之一。

无法完成的工作,会让人心生惧怕。小薛最怕接到编辑来问「还有多少?」的电话,因为他曾经撒谎:「已经翻完了半本」。每次接到电话,就要把谎言的再往上加一级。而不管他怎么说谎,编辑已经急得受不了了。

最可怕的是,活得好「虚」,SOHO族控制不了进度与效率,就没有进帐。

习于上班打卡的人,在刚开始获得自由时,总会有一段「看来很忙,但什么都没做」的日子,不但工作无进度,连心情也比忙碌上班时更荒芜。期盼中「无压力」的日子其实充满了压力。

我给小薛的建议是,「请给自己时间压力」,方法很简单:先把下一个时间订好,你自然会专心把上一段工作做好。你一定要有进度,以翻译来说,如果一天要翻两千字,早上九点起床,你可以预约下午一点上个游泳课,那么,铁定你在出门前就会有时间压力,工作会特别迅速。若怕专心工作担误出门时间,可以用手机设个闹钟来提醒自己。

我自己的经验是:预约出门前,我的工作效率会特别好,因为我知道,就快没时间了。

有人说:倘若人能长生不死,那我们必天天活得混吃等死,一事无成。只因时光短暂,你才感觉自己必须在有限时间中好好努力。在一天的时间中设下边界,是在单位时间内求效率的法门。

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职场攻略|有幽默特质的人更容易取得职场胜利

有幽默特质的人更容易取得职场胜利

有幽默特质的人更容易取得职场胜利

幽默不仅能够用自身的机智、自嘲、调侃和风趣给人们带来欢乐,而且有助于消除敌意,缓解摩擦,防止矛盾升级。幽默还能激励士气,提高生产效率。美国一家公司通过调查证实,参加过幽默训练的中层主管,在9个月内生产量提高了15%,而病假次数则减少了一半。经过实验,证明有幽默感的人事业更成功,有以下几个原因。

(1)具有幽默感的人在日常生活中人缘都比较好,因为他们可在短期内缩短人际交往的距离,赢得对方的好感和信赖。

(2)幽默感测试成绩较高的人,往往智商测验成绩也较高,而缺少幽默感的人其测试成绩平平,有的甚至明显缺乏应变能力。

(3)具有幽默感的人更乐观、更豁达,所以,他们能利用幽默消除工作上带来的紧张和焦虑。而缺乏幽默感的人,只能默默承受痛苦,甚至难以解脱,这无疑增加了自己的心理负担。

(4)有幽默感的人总是能在工作中保持良好的心态。据统计,那些在工作中取得成就的人,并非都是最勤奋的人,而是善于理解他人的、有幽默感的人。

显而易见,人们具有幽默感,有助于身心健康。因此,要善于培养幽默感,从自我心理修养和锻炼出发来提高自己。

释放心襟,开阔心胸。不要对自己有不切实际的过高要求,不要过于在意别人对自己的看法,学会善意地理解别人。正确地认识自我,不论在什么样的环境中总是保持一种愉悦向上的好心情。

主动交际,缓解压力。交往是人的本能行为,主动扩大交际面,有利于缓解工作压力。在人际交往中,使自己的交际方式大众化,与人为善,主动帮助他人,从中获得人生乐趣。

掌握幽默的基本技巧,一是必要时先“幽自己一默”,即自嘲,开自己的玩笑;二是发挥想像力,把两个不同事物或想法连贯起来,以产生意想不到的效果;三是提高语言表达能力,注重与形体语言的搭配和组合。

幽默就是力量,如果在交往中逐步掌握了幽默技巧,就会巧妙地应付各种尴尬的局面,很好地调节生活,甚至改变人生,使生活充满欢乐。

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生活妙招|小苏打混合醋的神奇功效 巧用小苏打让你的家更洁净

现在,小编就来分享见证当“小苏打”遇见“醋”的神奇功效啰!为自己打造一个无毒居家!小苏打的好朋友─醋与肥皂,可以增强洗净力。

一、小苏打的好朋友─醋

使用碱性的小苏打时,酸性的醋是不可缺少的。醋常使用的方式是用水稀释成2-3倍的醋水,再使用小苏打或是肥皂清洁过后,可用醋水中和碱性。若不稀释将醋直接和小苏打使用,会产生化学反应出现泡泡,更易将污垢分解。

◎如何选择适合清洁的醋:只要标示食用醋即可,效果不会因为价差而有不同,但是调味醋就不合适。不论是醋或是醋水都可装进喷雾罐更方便使用。

二、小苏打的好朋友─肥皂

碱性的肥皂具有溶于水及油的特质,跟小苏打一起使用可以增强洗净力,轻松去除顽垢,请尽量选择纯肥皂素材标示的产品。

◎使用方法: 平常可以准备小苏打水、白醋水装瓶备用。“小苏打水”→3大匙的小苏打粉加500C.C.的水。“白醋水”→白醋:水的比例为1:2

◎厨房、浴室清洁

对付囤积已久的脏油污,在洒上小苏打粉后再喷洒白醋水在小苏打粉上,静置5分钟后擦拭,即可清除顽污。 同样的方法用来处理浴室等需清洁的地方。 烧焦的锅子也洒入一匙(约10ml)小苏打粉加水盖过烧焦的地方,加热后熄火静置20分钟后即可轻松刷净焦锅。

◎微波炉

微波碗装100c.c.的小苏打水放置微波炉内,微波一分钟后取出,利用蒸气擦拭彻底干净之后,再装 100c.c.的醋,微波一分钟后取出,炉中的食物异味也通通消失啰!可以装一杯小苏打粉放在微波炉中静置一夜,隔天取出后一样有去异味功能。取出的小苏打粉还可以重复使用咧!

◎烤箱、烤盘

小苏打+热水+醋先将小苏打大量铺洒在烤盘上,再加入醋+热水(比例1:3),会开始发泡,然后变成小苏打膏,再均匀抹平,静置几分钟后就可以把烤盘刷干净了。

◎消毒料理台

餐桌清洁后,再喷洒白醋水静置10分钟,再擦干就有消毒功用了。

◎冰箱清洁

每星期冰箱清洁也适用小苏打水喷雾擦拭,而后用醋水做最后一次消毒。

◎洗衣槽清洁

食用小苏打是弱碱性的“碳酸氢钠”,能软化水质,避免水中的钙、镁离子碰上洗衣槽的肥皂时,形成不溶于水的皂垢,积留在洗衣槽里。请每月清洁一次洗衣槽。 放洗衣槽的水达满水位,一次加入(约100~120克)的小苏打粉入放满水的洗衣槽,启动洗衣机搅动约5分钟,关掉开关静置一夜;隔天洗衣槽内的脏污会一一浮现,再做一次正常洗衣程序。

◎洗砧板

对付泛黄的砧板,洒一些小苏打粉刷洗,就行!

◎排水管不通?立刻通!

先倒入醋,再倒入小苏打粉。往水管中注入热水,让两者中和发泡。一定要上盖,等待10分钟发酵,最后再用大量清水冲刷,即可。

◎ 浴厕的马桶

一般使用小苏打粉就可以让马桶闪亮洁白,若是碰到超脏马桶,请用小苏打粉+白醋,简直是无往不利! 作法:将250cc的醋,加上少许苏打粉调匀倒入马桶中,等候10~15分钟,用长柄刷擦去污渍,然后放水冲洗即可,用来清洗磁砖,还能有防霉作用。

◎清洗保温瓶

保温瓶的清洗其实不是很容易,尤其是窄瓶口的保温瓶,连手都伸不进去,刷子总是找不到角度施力,常常只能冲冲水就算洗了,对于瓶底的水垢,就只能睁一只眼闭一只眼了。 这时小苏打粉+醋,就是救星了。 作法:加两匙小苏打粉进瓶内,再倒进60-80 cc的醋,窄瓶口的保温瓶要小心,因为小苏打加醋发泡的速度泡泡一下就满出来了。这时把瓶口盖上,摇晃瓶身,再拿刷子刷个几下,用水冲净,就完成清洁了。

夜读|我已经没有机会再失恋一次

跟大家讲一个特有趣的事儿。 我家跟徐州挨的特别近,有一次我坐高铁回家,因为头一天晚上修图到夜里三点多才睡,以为自己只是在车上小眯一会,结果错过了曲阜…

跟大家讲一个特有趣的事儿。
我家跟徐州挨的特别近,有一次我坐高铁回家,因为头一天晚上修图到夜里三点多才睡,以为自己只是在车上小眯一会,结果错过了曲阜东的站点,直接睡到了徐州东。一个姑娘说拍拍我跟我说,妹子这是我的位置,我说这是我的,然后拿车票给她看,她说,哦妹子你是上一站下。

我一看,哦,坐过站了。

我当时手机没电了,兜里没钱,一瞬间不知道该怎么办,就去求助列车长,把我所有的证件给他看,他看见我学生证说,嗷是学生啊,是能干出这么傻的事儿的年纪。行,不用补车费了,我让人给你带出站去。

“是学生啊。”“是能干出这么傻的事儿的年纪。”

我知道这个意思是说我没脑子,但是现在想想,其实还是个挺有趣的插曲。
毕竟在离开学校了以后,好像就告诉你:你没有权利耍赖了。

丧失了一种特权,表现在一种失落的自力更生上。
卖票要买全价,丧失了一些便利,连办个签证也不能拿父母的财产凭证而是要出示自己的工资卡来办理,然而自己的卡却远远达不到办签证要求的年薪。

昨天和我一个女朋友聊天,我们从军训的时候就在前后的位置,那时候她在老家有一个男朋友,此后,她和她的男朋友异国了五年。整个大学啊,他们一年只见零星几次面。昨儿她告诉我,他俩在这个毕业的暑假分手了,因为男孩儿不回国,她也在北京找了工作。不可能在一起了,既然他不肯回来,没有陪伴了就停止了告白。她放佛觉得这四年什么都没做,日子就这么过去了。我们总说,一个女孩到25岁,整个人的状态就开始从抛物线的定点向下走了。用那么长的时间去等待一个人,等过了自己最好的年纪只因想迎接对方最好的年纪。

我们得出了这样的结论,我们已经没有机会再失恋一次了,我们也已经没有权利再去任性了。我的朋友说,如果我谈一段感情,那就肯定不会是随便玩玩儿,动情的时间很长,我花几年的时间去用在一个人身上,我也没有机会再失恋了,我没有想到我会有一天担心自己嫁不出去。

因为如果我们喜欢一个人,就要消耗时间去了解他,去陪伴他,去告诉他我们在他们的身边一直等待。我们已经不再是那个十七八的少年了,那时候做错了什么事情,都有时间被原谅被忘记,也有合理的解释,因为年轻。

和我同年同月同日的闺蜜总是大大咧咧的在我面前蹦跶过去,说我好想谈恋爱啊,可是天天工作身边也阴盛阳衰,都没有时间去和新的人接触,感觉恋爱无望了。我们的少女心就彷佛是往一张心爱的店面的卡里充了很多钱,然而还没舍得花,店就倒闭了。那种感觉也是明明肚子空空,看着菜单却毫无食欲。

我曾经工作的地方有一个八几年的摄影师,酷酷的,也还没有恋爱,昨儿她在朋友圈分享了这首歌儿,就想起来她淡淡的跟我说,我奶奶要给我相亲了。

不知道从什么时候起,很多工作岗位上全都是努力拼搏认真生活的女孩儿们,一个部门恨不得男女比例三比七,一个加班的工作狂,一个女强人,这些词已经适用于越来越多的女性。

拼命的跑着,然而却不知道往哪儿跑,
到了终点也只是孤独的冠军。

已经没有机会再失恋一次,
也并不敢再开始一段新的恋情,
因为怕在一起不合适就没有机会再失恋了。

因此这样就陷入了一段奇怪的死循环,像一个茧将自己团团包围,将自负,泄气,畏惧,失望,害怕,毫无安全感,保护自我的意识,拼命工作,压抑的心动,内心的不满足感,痛苦,没有钱的空虚,没有人安慰的寂寞,统统包裹在自己外面,发出了微弱的:好想找个人拥抱我一下。可是防线太厚,发声被深深的埋没在了心里,没有人听见,也没有人看见。

这两天下雪,我跟室友说,我们下去堆个雪人吧。
一个姑娘说,我已经很久没做这么有少女心的事儿了。
然后另一个姑娘之前也告诉我说,以前挺喜欢出去玩儿参加各种活动的,现在只想每天待在家里。

我之前跟两个室友说,一切都会越来越好的。
一切都会变好的,不是吗,事情再糟都有落地的一天,从此每天的上升都是转运。

别对自己失望,别人才敢主动去牵你的手。
拥抱每一个被自己吐的茧缠住的宝贝们,
不需要破茧,你也是蝶。

作者:缺席小姐,微博@_缺席小姐,微信:阿司匹林博物馆(ID:AspirinMuseum)

生活妙招|久戴隐形眼镜的危害 三种情况不要戴隐形眼镜

许多爱美的女性喜欢戴隐形眼镜,甚至很多不近视的姑娘也会戴没有度数的美瞳,让自己的双眸显得“明亮动人”。但是,戴隐形眼镜会增加眼球感染的风险,还可能出现角膜变形、视物模糊、复视、屈光度改变(比如难以矫正的散光)等影响视力的情况。因此,要格外当心。下面和小编一起来看看吧。

三种情况不要戴隐形眼镜

1、月经期不适合戴

这是因为,女性在月经期间眼压比平常要高,眼球四周也较易充血,痛经的女性更是如此。这时戴隐形眼镜,会对眼球产生不良影响。此外,女性月经期间免疫力下降,眼晴的抵抗力也下降,泪液分泌减少,可能会使细菌的代谢产物沉积在角膜与隐形眼镜之间,有患上细菌性角膜溃疡的风险。

2、眼睛不适时不能戴

患上睑缘炎、麦粒肿、睑内翻倒睫、泪囊炎、泪液分泌不足、干眼、结膜炎、沙眼、角膜炎、青光眼、巩膜炎、虹膜睫状体炎等症时,不能使用隐形眼镜。

3、不是人人都能戴

佩戴前,应到医院进行详细的眼科检查。常规检查后,还应做医学验光、角膜曲率半径测定、角膜荧光素染色检查等。

注意:隐形眼镜浸泡液每两天就要更换

不同品牌、不同类型的护理液绝对不能替代或混用,也不能用洗涤剂、食盐水或自来水清洁镜片。清洁镜片时,应用干净的双手揉搓30秒以上,才能达到清洁效果。隐形眼镜不能长期浸泡在药水中,通常两天要更换,避免镜片滋生细菌。还要注意更换新的隐形眼镜及保存盒。

久戴隐形眼镜的危害

1、眼睛抵抗力下降

隐形眼镜会使角膜无法接触空气,眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况,无法正常代谢、抵抗力下降。

2、导致视疲劳、干眼症

长久配戴隐形眼镜,容易产生视疲劳,甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感,眼睛烧灼且视物模糊。

3、引发眼球过敏

隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等,使之沉积在镜片表面,滋生病菌,角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。

4、磨损角膜,无法接受矫治

隐形眼镜磨损角膜,可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符,不规则磨损角膜,引起角膜溃疡,造成了不可逆转的视力下降,即使治疗后也会在角膜上留下白斑。

5、造成眼神经麻痹

隐形眼镜长期贴附在眼球上,会使神经末梢麻痹,导致角膜知觉减退。很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。

配戴注意事项 

1.每次取戴或操作镜片之前将指甲剪短,充分把手洗干净;

2.在干净、平整的桌面上操作和取戴镜片,以免镜片掉在地上;

3.每次配戴镜片之前,仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物。如有破损则不能配戴。如有污迹和沉淀物则必须清洁冲洗后再戴;

4.分辨镜片的正反面,使正面向上配戴;

5.按规定的程序清洗、冲洗、消毒和储存镜片。注意清洁时正反面各揉搓10秒,正反面各冲洗5秒,消毒浸泡时间至少4小时;

6.护理液在开瓶使用后,每次用完及时将盖子盖紧,不要用手指触摸瓶口,护理液应该在规定的时间内用完,如果未用完,则应该弃去,更换新鲜护理液;

7.尽量不要用小棒或者小镊子接触镜片,以免用力过大造成肉眼不可及的损伤;

8.戴隐形眼镜不得滴任何眼药水(除非是隐形眼镜专用的眼药水),否则药水的成分吸附在镜片上,不仅使镜片浑变硬,而且滞留在镜片的高浓度药液成分会损伤眼部组织;

9.镜片长期不使用,须经严格的清洗、冲洗、消毒、浸泡在护理液中,常温保存,每周更换一次药水,再次配戴时则要认真进行清洁、冲洗和消毒;

10.戴上镜片后,新鲜的全功能护理液冲洗镜盒,风干后备用;

11.需要化妆的女士,应在化妆前配戴隐形眼镜,卸妆前取下隐形眼镜,不要使化妆品粘连镜片;

12.不提倡使用镊子和棍棒等辅助工具,因为镊子如果不包裹尖头,很容易损伤镜片,而镊子和棍棒头的包裹物很容易被细菌污染而成为细菌的良好培养基从而污染镜片,使眼睛发炎;

13.如眼睛有分泌物、摩擦感或结膜充血,甚至角膜上长白点,绝不要勉强配戴并应立即去医院就诊。

清洗隐形眼镜注意事项:

1.清洁镜片时,先以隐形眼镜药水滴在镜片上,以食指上下轻搓镜片的两面各10秒。切勿以指甲触及镜片。

2.再以隐形眼镜药水冲洗镜片,请根据药水包装上的说明及指示的方法。冲洗后,将隐形眼镜放在已清洁的眼镜盒内,镜片必须完全浸透于药水中。

3.隐形眼镜护理液开瓶后使用期限一般为3-6个月,视不同的护理液而定。

4.镜盒需每天冲洗,每星期则要消毒镜盒一次。最长不可以超过3个月更换新的镜盒。

职场攻略|职场菜鸟必须要懂的生存学问

职场菜鸟必须要懂的生存学问

职场菜鸟必须要懂的生存学问

1、敢于提问,不懂不装懂

懵懂期对于职场新人来讲是必经的过渡阶段,职场新人不要怕承认自己的“无知”,而刻意附和假装明白,因为不懂装懂会为今后的工作带来更多麻烦。

“我曾带过一名刚毕业的学生,工作态度很主动,一次交给她任务后问她还有哪不明白可以提出来,她特别肯定地说没问题,但结果却是不能按时完成。后来才知道是她为找一些专业资料耽误了太多时间导致的。”来自某地产企业的人力资源主管孙丽娜说:“很多刚入职的毕业生,为了尽快摆脱‘学生气’常常不懂装懂或随他人附和,以显示自己‘很专业’,也许这种做法当时能够蒙混过关,但却为事后工作埋下了隐患。”孙丽娜特意强调,初涉职场遇到不明白的问题是不可避免的,领导和同事也愿意去帮助新人度过这一时期,尽快融入到所在团队中,作为新人应该敢于提问,才能让领导和同事有针对性地去指导。

2、掌握方法,赢得更多机会

在职场中,不仅要敢于提问,还要擅于提问。在向他人发问前应当先捋清思路问问自己是否处理过类似问题,而不是遇到问题不经思考地直接向别人求助,只有那些“含金量高”的提问才能够在解决问题时为自己赢得更多的工作机会。

“我给职场新人的一点建议是,可以先了解问题的始末,再回去消化一下,上网查查资料,整理的过程中一些问题就会迎刃而解,剩下的再统一提问,争取能够通过一次提问,对整件事有一个系统的了解和认知。”孙丽娜还说:“这样能给领导留下好学、思路清晰的好印象,有助于今后成长。”

最让领导和同事头疼的是那些毫无意义或重复性的提问。“之前一名实习生每次提问,要么是问一些重复过很多遍的资料数据需求,要么就问办公设施如何操作,而不去认真看上面的使用说明。”孙丽娜无奈地笑了笑说:“像这种提问没有思考,提问后也没及时记录汇总的问题,是最让领导和同事厌烦的。这种‘幼稚’的问题带给职场新人的,则是领导对其学习能力的怀疑。”

3、积极主动,避免被动型学习

职场新人踏入社会,没有了每天满满的课程和作业,也不需要再去为期末考试发愁,突然的“自由”却让自己失去了方向感,仿佛不知道接下来该做什么,“迷茫”成为职场新人懵懂时期的流行语。

来自某大型国企的综合主管刘珊珊说:“职场新人刚入职时应该还算是一名学生,学生存在被动接受的意识,学习的模式就是老师在台上讲,他们在台下听,并且以学期末的考试作为检验,即使成绩不合格还可以参加下一次补考;而在工作中如果依旧被动去学习、对待问题,出了差错将没有下一次机会,后果很难弥补。”刘珊珊认为,职场新人刚刚工作时还没有形成主动去要求、索取知识的习惯,也不知道下一个目标在哪里,所以才会产生懵懂期的迷茫。对于这种现象,只有积极主动地去发现问题、提出问题、解决问题才能提高自身学习能力。

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生活妙招|选择抽纸的六大技巧分享 从三方面鉴别抽纸质量的好坏

抽纸是我们生活中常用的纸品,大家通常在选择抽纸的时候最先关注的是品牌,但是现在市面上越来越多假冒伪劣的产品让人十分不放心。那么我们该怎么选抽纸呢?下面小编就来给大家介绍一些选择抽纸的技巧以及抽纸质量鉴别方法。

一、选择抽纸的技巧

1、看外包装

正规厂家生产出的合格抽纸,在外包装上一定会注明其执行标准号、生产日期、保质期和主要原料。具体说来,在通常情况下执行标准号为GT/T2008,保质期三年。另外,外包装上还会注明生产企业的产品编号、地址、电话等有效信息。

其次,抽纸的等级标准有很多,其中优等品最好,接着为一等品,合格品次之。消费者购买时可直接根据这个标准来衡量纸质的好坏。

不合格的抽纸,执行标准、生产日期通常比较模糊,有的甚至没有。

2、留心生产原材料

纸巾的生产原料较为复杂,有植物纤维、棉浆、木浆、废报纸和废纸边等。目前市场上属原木浆生产出来的纸质较好,它是从木到浆,直接到纸,纸质纯度高,不参杂其他材料。

另外,木浆有原生浆和纯木浆两种。原生木浆简单地说就是由植物直接制成,没有经过使用的纯净的纸浆,它的主要材料有芦苇、蔗渣和植物纤维等,纸质柔韧度好,纤维分泌比较细腻;而纯木浆也可能包括再生浆即废纸浆,可能是用回收的废纸为原料制成的纸浆,因此会出现黑点和粗孔。

3、摸手感

好的纸巾纸含木浆量高,摸上手后手感细腻柔软,不易掉粉、掉毛。而不好的纸巾,其纸质偏硬,比较松散,易掉粉、掉毛,拭擦在肌肤上甚至有疼痛的感觉。

此外,若消费者在纸巾摸出强烈的颗粒感,则说明纸质里含有漂白的石灰水,建议不要购买,以免影响身体健康。

4、比韧度

好的纸巾纸由于原材料是纯木浆,或含木浆量高,因此纤维较长,韧性强,扩张力大,有弹力,不容易被扯断。记者在现场做了一个试验,手里拿着一款维达的原木浆纸,用力拉扯,只见纸张有被拉扯的褶皱出现,但并未断裂。而不好的纸张由于含木浆纯度低,纤维短且细,很容易就脆断,稍微用力即会出现断裂现象。

5、观察燃烧情况

消费者还可以用火烧纸巾来测试纸质的好坏。通常添加过量荧光剂的纸质,用火燃烧后其纸灰是白色或是黑色,而正常合格的纸巾燃烧后为自然的灰色。

另外,还可将纸巾浸泡在水里看其质量如何。好的纸巾纸密度高、韧性大,即使浸泡在水里,也不会变形松散。而质量不好的纸巾浸泡在水里,很容易就松散开。

6、看白度

纸巾并非越白越好。有些生产企业为了提高纸质的洁白度,会过量添加荧光增白剂去除顽固污质,让纸巾从外包装上看有亮白洁新的感觉。但事实恰恰相反,国家对纸巾的白度有明确规定,纸巾标准A等品产品白度规定为85.0%~90.0%。如果纸质的白度超过了90.0%,是不符合标准要求的。使用不合标准的纸巾纸,轻者会出现皮肤瘙痒,严重会导致皮肤病,甚至是癌症。因此建议消费者最好不要购买太白,或是泛青、泛蓝光的纸。

正常纸巾颜色应为象牙白、自然白。消费者可用验钞器对着纸巾纸做测试,凡泛蓝紫色光的纸,通常都添加有过量荧光剂。

二、抽纸质量鉴别方法

1、原料

目前市场上大多纸巾都会选择木浆,但是木浆也是分原生木浆和普通木浆,虽然同样为木浆,但是制作出来的纸质却相差甚远,很多企业为了降低成本,就会使用普通木浆,但是为了做宣传,打着100%木浆的旗号,相信很多消费者觉得这样的纸就很好了,可细心的却能发现清风牌的纸巾在包装上写着100%原生木浆,原生木浆简单地说就是由植物直接制成,没有经过使用的纯净的纸浆,它的主要材料有芦苇、蔗渣和植物纤维等,纸质柔韧度好,纤维分泌比较细腻;而普通木浆也可能包括再生浆即废纸浆,可能是用回收的废纸为原料制成的纸浆,因此会出现黑点和粗孔。这也就是区别之处。

2、品质

抽纸不断因为质量、卫生等方面不断曝光,让很多消费者烦恼不已,辨别抽纸的好坏,其实可以用验钞机来一辩优劣,看产品是否含有荧光增白剂,可以用紫外灯(验钞灯)在暗处照射,发亮的就含有荧光增白剂。也可以仔细观察纸张的表面,如果表面颜色不均匀,夹杂黄、灰色的,通常是用竹、蔗渣等湿浆加入部分白纸边生产的,含有荧光增白剂;如果整个纸面的颜色都是灰白色的,还有一些黑点,就是用办公废纸再造的,含有较多的荧光增白剂。由于荧光增白剂的作用是增强蓝光反射,含有荧光增白剂较多的纸张表面会有点微微泛蓝。

还有像是柔软度、韧度等方面也是考察品质的关键,大家一定要选择像清风这样正规厂家的抽纸,用的才安心。

3、数量

一般合格的抽纸在外包装都会标注数量,即张数、抽数等,很多企业为了混淆这个问题,都不标注数量,有的即使标注,也在用词上进行混淆,比如:盒装或软抽纸巾纸标注的100抽和100张可能表示不同的意思,每抽通常是2层,100抽也就是200张。所以为了大家的利益,还是不要贪图便宜,选择大品牌抽纸才是最佳。

职场攻略|职场新人如何调节自己的心理

职场新人如何调节自己的心理

职场新人如何调节自己的心理

离开象牙塔,成为职场人。新晋的白领是否已经做好了承受职场心理压力的准备?

从表面看,白领年纪轻,气质佳,学历高,薪水丰,实际的生活状态却是“朝九晚无”,星期六保证不休息,星期天休息不保证,内心积淀着诸多烦恼、困惑乃至心理障碍。在这种生存现状下,白领们容易失眠、忧愁、焦虑、紧张、恐惧、抑郁。若不能及时宣泄,长期以往就会积郁成疾,罹患焦虑症、抑郁症等心理疾患,甚至付之以极端的方式结束自己的生命。

诱发职场新人压抑情绪的也许只是平常人眼中极小的事情,但对于他们却是“过不去的坎儿”。当遭遇这些暂时无法逾越的牵绊时,不妨给自己“放假”。设法挤出时间,主动休息,放松心情。只有善于休息的人,才能生活愉快,工作效率提高。所谓“文武之道,一张一弛”,“后退是为了更好地向前”。

寻找倾诉的对象,将心中的郁积一吐为快,也能达到心理释放的效果。与朋友聚餐、品茗、喝咖啡,彼此倾述,获得对方的指点、宽慰。与父母、家人相聚,共享天伦之乐,也有助于忘却心中烦恼。还有一招——“跳槽”,“三十六计,走为上计”。既然在现单位压力太大,不妨考虑离开。“此处难留人,自有留人处”,“树挪死,人挪活”,跳槽,或许能扭转一时的不顺利和不如意。无论职位、薪水还是其他诱惑,与心身健康相比,都是微不足道的,健康才是最重要的。

 

时尚搭配|袖扣的用法

袖扣其实是属于在袖扣衬衫上使用的一种东西,其实是比较代替袖口扣子部分的,这些袖扣的用法的使用方式,其实是和一些普通的扣子相差无几,因为袖子扣子上的精美材质和造型才起到了美观的装饰效果的。下面我们就一起看看袖扣的用法具体包含哪些吧。

袖扣在使用的时候,其实本身对于袖扣的用法也是很有讲究的,这种袖口其实是将衬衫或者西装的袖子的领子卷起然之后将其夹住,此时,会让人们的袖子变成了扁的,使用的时候,袖子也是比较宽松的,之所以如此,才能给用得到袖扣,大多都是在商务场合搭配西服时使用,属于商务装的配件之一。

身边的很多男性朋友在知道这个小小的东西是袖扣以后,紧接着就会这样问。其实,袖扣要用在专门的袖扣衬衫上。如果把袖口接触皮肤的称为A面,另一面称为B面,袖扣衬衫就是袖口两边的A面互相接触,然后把连接袖扣“扣子”部分的那根针从手背的袖口那边穿下,而后从手心那边的袖口穿出,并且固定就可以了。用袖扣,别少了一件袖扣衬衫,既然袖扣的价格不菲,就意味着选择与袖扣搭配的衬衫也不能太糟糕。

袖口成为衬衫的一个重要展示部件,是在1530年之后出于御寒的目的才逐渐存在的。当时或者将袖子尾倒折(法式双叠的雏形),或是另外接上一块布,然后在手腕的部位用绳子(这根绳子后来就发展成了袖扣的近亲袖链)连接,这样袖口前段就会像花朵一样展开,再配合不同质料颜色,相当漂亮。

在我们平时穿着衣服的时候,对于袖扣的用法不可以不加以认识。只有在平时我们的生活之中,使用了袖扣,袖口才可以因此而露出西服,将各种式样的漂亮袖扣更加完美,且更加有魅力的去展现给大家看。

生活妙招|橄榄油的生活小妙用 修复皮肤卸妆护发效果棒棒

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分,被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂!橄榄油不但有很高的营养价值,还有很多生活小妙用呢!今天小编就来分享几个,一起来看看吧!

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。

橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为”液体黄金”,”植物油皇后”,”地中海甘露”, 原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁,(剩余物通过化学法提取橄榄果渣油)是世界上以自然状态的形式供人类食用的木本植物油之一。

橄榄油生活妙用:

1、天然修复霜

如果你崇尚的是天然疗法,可以利用橄榄油、熏衣草、茶树、金盏花DIY制成抗菌软膏,作日常修复之用,既天然又实惠。

2、湿疹修复

橄榄油的保湿润泽功能非常棒,如果你是干性皮肤,这会是非常天然的润泽品,减缓各类皮肤病的症状。

3、尿布疹修复

婴儿的肌肤敏感又脆弱,担心市面上的产品添有太多的化学成分,不如就拿橄榄油来替代吧,它能有效滋润宝贝们的小屁屁,预防尿布疹以及其他不适。

4、唇部去角质

将一匙粗颗粒的糖加入橄榄油中搅拌均匀后,就是最天然的唇部去角质用品了,如果喜欢的话,还可以再添加少许柠檬汁,有助于老废角质的代谢,除了嘴唇之外,可以将量和比例加大,用来全身去角质也很不错哟!

5、脚跟修复

常穿高跟鞋的朋友,脚跟常常会磨损、龟裂,在平常去完角质后涂上一些橄榄油,能加速修复,软化皮层,还你一双柔嫩美脚。另外再提供给大家一个小技巧,睡前涂抹橄榄油后穿上袜子上床睡觉去,隔天早上就会有明显改善。

6、眼部卸妆

许多人认为油类的卸妆品会促使粉刺产生,这其实是错误的概念,会导致粉刺的主因是来自于清洁不够彻底,橄榄油能将防水、抗晕类的彩妆充分吸附,并达到深层卸妆的工作,而且在卸妆的同时还能够滋润脆弱的肌肤,记得在卸完妆后,再利用PH平衡的洗脸产品清洁干净即可!

7、光泽护发油

不需要再花钱买护发油了,市面上大部分的产品都添加了化学香料,对人体有害。洗完头发后在发尾轻抹上几滴的橄榄油,就是最天然又无添加的护发品,你会发现头发呈现出自然的光泽,不纠结、好梳理。

8、清洁化妆刷具

每天都会用到的刷具堆积了不少残妆脏污,先用橄榄油将残妆溶解后,在利用“中性清洁剂”进行清洁,这样就可以在不伤害刷具的情况下把它洗干净啦!

9、洗发前护发

古人常用橄榄油作为护发品使用,只要将橄榄油用微波炉或热水稍微加热,轻轻地在头皮或发尾按摩,静置约10-20分钟左右,在接着进行后面的洗发程序即可。

10、指缘修复

想要加快指甲生长的朋友,不妨用橄榄油在指缘边按摩,它可以使指甲强韧,并且让你的指甲边变得柔软。如果你愿意的话,也可以把手指伸进装有橄榄油的小锅子中浸泡,给指甲来个橄榄油SPA吧!

11、耳垢清洁护理

如果你有耳垢堆积的困扰,可以每隔3-4天睡觉前,在耳朵里滴入少许的橄榄油,对于清洁护理有不错的效果。

12、当除毛泡用

除毛时,除毛泡刚好用完了?没关系,只要涂上薄薄的橄榄油就可以了!它是最天然的润滑剂,除毛的同时又有润泽效果,非常适合拿来替代除毛泡呢!

真没想到橄榄油还有这些这么棒的妙用啊!以后再也不会只傻傻地吃啦!

婚姻家庭|了解男人出轨的心理原因 对症采取相应的措施进行避免

出轨的问题现在已经成为了社会普遍存在的一种现象,尤其是很多的男性,当你的经济能力得到满足的时候,很多人就开始不满意于现状,很多人就开始了花花世界的想法,对于外界的诱惑难以抵挡,男人出轨的心理原因是什么呢?如果你感兴趣的话,我们跟随小编一起来及时的关注和了解吧。

作为一个女人应该了解男人出轨的原因,知道出轨的原因,这样才好对症采取相应的措施进行避免,但其实是很多时候,男人出轨是因为女人自己导致的,所以知道男人这些出轨的心理,女人也需要调整好自己。

男人出轨的心理原因:

第一、生活节奏加快所造成的心理压力和紧张

现代生活节奏加快,夫妻双方都必须外出工作,让婚姻生活有物质上的保障。面男人更是承担了挣钱养家的重任,在工作上压力大,夫妻容易把工作情绪带回家,精疲力竭后男人和女人最容易发生冲突,情绪会比平时更易怒。摩擦也不打算通过良好的沟通来解决,夫妻性生活有时可以成为一种减轻压力的良药,但许多女性没有好好利用,争吵后更是拒绝夫妻性生活,从而令矛盾加深。

第二、夫妻性生活的不满意不是出轨的原因

只有极少数的男子表示,夫妻性生活不满是他们不忠的主要原因。其中,也只有极少数的男性认为第三者比妻子更有吸引力。在大多数情况下,男人首先有感情上的外遇,其次是性。如果妻子担心对丈夫不忠,她应该找到加强夫妻性关系的方法,而不仅仅是满足丈夫在性方面的需求。而绝大多数的男性对妻子至少有一个月的不忠行为。这表明,在丈夫出轨之前,妻子有时间根据各种迹象来判断,如丈夫更多的时间不回家,不再对妻子有性兴趣,夫妻之间更频繁的争吵,妻子的电话往往不接等等。在这些情况下,妻子的本能反应是奋起反抗和吵闹,但丈夫诚实的机会几乎为零。

第三、在家庭中受忽视是出轨的原因

男性是家庭的中坚力量、也是单位中的核心人物,这是男性的长期社会责任。男人在忙碌的工作和家庭责任中有脆弱的一面,但他们往往选择保持沉默,需要妻子的积极照顾。女人也有自己的家庭角色,家里有很多事情,有时男人被疏忽了这是不可避免的。但日常生活中有些琐事太多,总是互相忽视。所以,夫妇回到家应该关掉电脑、手机、电视机,互相多交流和关心对方,这样才能找回当初的爱情。

总之,男人有出轨的行为,不外乎以上所列举的这些心态。其实男人出轨的原因,很多时候女人也有一定的责任,女人必须要了解男人出轨的原因,这样才能作出调整,从而让夫妻生活和谐,从而减少男人出轨的机会,让婚姻更加稳固。

不管是爱情还是婚姻当中,大家对于感情的忠诚度总是十分的在乎的,如果你想要自己的感情生活更加的稳定和幸福的话,我们一定要想着更多的方法,这是你维持家庭稳定最重要的原因,男人出轨的心理原因我们一起来找出,让你的婚姻更加的稳定。

职场攻略|新人入职前需要做哪些准备

新人入职前需要做哪些准备

新人入职前需要做哪些准备

第一周要注意的事项

记住人名,到人事部门填写个人相关资料;询问哪里可以吃午餐,同时把你的文字处理机与公司的作业网络连上线;向同事做自我介绍,并设法了解你的主管以及主管的顶头上司各是个什么样的人;搞清楚什么工作可以带回家做。

牢记人名:

尽可能在一个人独处时,随时记下你所遇到的人的姓名和头衔。下回你再遇到他们时,直接叫出他们的名字不但能够取悦对方,还有助于你建立良好的人际关系。注意听别人怎么称呼他人。例如,同事们是否彼此只叫名字?称呼主管时要不要冠上职称?

学习公司的文化

公司跟人一样,有它独特鲜明的性格。每一家公司自有它的一套价值制度、可接受与不可接受的行为模式、奖惩办法、好恶、令人崇拜的人物、与为人不知的事情。所以在你准备大展长才之前,不能不对公司的文化与性格有所了解。当然,公司也有其负面的方面。不久,你将会听到、看到——无论你喜不喜欢——公司同事的罗曼史、能力平平的秘书、会议室理的尔虞我诈、办公室里的政治以及主管想在中国创作销售金字塔的秘密心愿。诸如此类的背后组织将逐渐在你眼前、耳边出现。建议你不妨接受这些信息,从中学习吸取教训,但是个人不要介入(你也许比较希望以质疑态度莱看待这些事情)。如果你能跟公司这些背后信息保持距离,就能够洁身自重,保全个人声誉,当然也能够保住饭碗。

谨慎行事

不要期待在开始的几星期就击出全垒打。你要眼观四面、耳听八方,有选择性地问问题,并且尽量做一个倾听者。保持亲切有礼的态度总是对的,但是不要在初次与人认识后,就勉强去发展密切的友谊关系。不要轻易向人吐露心事,也别随便坦述内心深处的想法,一般人对这种行为通常会产生负面的反应,继而对你起疑心。而一个对你私人问题知之甚祥的主管,虽然内心同情你,却不放心让你多负责任——如此将对你的升迁机会有所影响。

跟主管建立融洽的关系

试图领会你的主管要的是什么。他喜欢简单明了的说明,还是喜欢长篇大论的解释?他喜欢你巨细无遗地报告所有问题,还是只听重点?他很在乎守时与工作有没有如期完成吗?他是早上比较亲切还是下午?了解主管的“做事模式”和特别嗜好,可使你成为主管心目中的得力助手。

不要好高骛远

你对新工作的兴奋与憧憬,可能很快就会被愤怒、厌烦的情绪所替代。这是司空见怪的事情。毕竟,新的工作已经改变了你原来舒适的生活方式。有了工作以后,私人时间变少了,日常的生活步调也跟着变得难以控制。当你觉得怀才不遇时,也许你正处于缺乏安全感与对自我不肯定的状况。面对这段自我要求高的时期,你对自我本身以及将来应有切合实际的期望。由于是一个新人,你可能被分派给最不好的任务,被要求花更长的时间工作,甚至你领的薪水还很低。实际上,所有的专业领域都会有新人,因而这种情况不能算是要求过分或者不公平。实习的这段期间可训练你快速成长,以此为基础,你将拓展灿烂耀眼的事业生涯。

结论

前面提到的各项工作守则,不可能出现在你的公司手册中。但是,如果你能够按照这种原则去做,显然你在新的工作环境中已经踏出正确的一步。在你开始工作之前,或是上班的前几个星期中,请你务必确定自己能回答以下几个问题:

1、我开始上班之前要如何为新工作做好准备?

2、我如何与同行建立积极正面的工作关系?

3、我如何确定依我主管的期望做事?

4、我如何确定不去冒犯主管或同事?

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时尚搭配|夏天穿短裙全攻略 偏胖女生穿出去也是美美哒

过完五一,天气越来越炎热,对于不少爱美的女孩来说,又到了一年四季中最热的时候,能热到什么程度呢?不夸张的说,夏天走在街上,顶着大太阳,就像火烤一样。所以,都很多避暑的好办法,好穿搭应运而生,那么在夏季,最受女生欢迎的是什么呢?当然是短裙啦。下面和小编一起来看看。

没错,可以说短裙改变了很多人的过夏方式,裙子自古就有,但是短裙可不是很常见哦,毕竟以前的女生大多穿汉服,基本上是不怎么露的,而如今的女生则大多穿短裙,可以说要多清凉有多清凉,简直美的不要不要的。

在天气炎热的夏季,穿上短裙,搭配上吊带上衣或者T恤,可以说即清凉又性感,完全就是美美的行走的模特。一般来说,裙子的长度高于膝盖,基本就算是短裙了。有的甚至直到大腿哦。不少女生特别偏爱短裙,一年四季都要穿搭,难怪说短裙最能突出女生的美腿和性感身材哦。

不过也有很多女孩子说,短裙虽好,但对于偏胖的女生来说,简直就是时尚灾难了。毕竟短裙会让偏胖的美腿格外突出,很难有美感。那么该如何对待呢?

其实,对于偏胖的女生来说,也不是不能穿短裙,不过要注意搭配技巧哦,即想穿裙露出美腿又不想显得过胖,那就是穿上吊带裙,尽量选择黑色的,因为黑色显瘦哦。

夏天的衣柜里,总有那么几款大家都有的单品,比如半身裙。半身裙虽然好配又百搭,但是不同款式的半身裙穿起来总有不一样的味道,哪款才最适合自己?怎么穿才最好看呢?这还是要动一下脑筋。

当然这些和你自己的独特气质,与身材比例、腿型特征也有关系,只有挑选和搭配最适合自己的半身裙,才能扬长避短,展现好身材,今天小穿就给大家出谋划策!

A字裙

提起A字裙,青春洋溢的感觉扑面而来,A字裙可谓是少女感十足,想要显得年轻可爱,A字裙可是不错的选择。娱乐圈的各路大花小花都对A字裙爱不释手!

气质清新的刘诗诗与美艳动人的少女幂分别穿上了两条粉色A字裙,显得肤白腿长,年轻动人。看来不管是成熟美艳,还是气质清新的女明星,都能驾驭美貌的A字裙。

A字裙如此受宠,还不是因为它巧妙的设计!短裙的优势在于能迅速改变腿部比例,打造大长腿的效果,而A字短裙的特别之处就在于不论是丰满的身材,还是偏瘦的身材,都能够得到很好的中和,让你看起来又高又瘦!

A字裙+T恤,这对黄金搭档,基本上可以承包你的整个夏天!可以穿上今年最火的字母T,简单又不失无趣,时髦得不动声色!

包臀裙

包臀裙下几公分的长度能够打造出优雅复古感,它高腰的设计和散开的裙摆,透着满满的复古气息,对于梨形身材的亚洲女生来说,绝对是扬长避短的神器。

女明星们为了展现自己的女性魅力,突出自己的曼妙身姿,很喜欢穿包臀裙。尤其是名模米兰达·可儿,这么好的身材不展示多浪费!

包臀裙因为比较修身,所以对腰臀部的形状和线条要求较高,适合腰臀比例好的妹纸。臀部翘的女生穿包臀裙优势明显,性感挺拔。很多女生久坐造成臀部下垂和扁平,穿包臀裙效果就不是很好。想要把包臀裙穿得漂亮,先锻炼出一个挺翘的小臀部哦~

包臀裙+衬衫,让你既有性感的女人味,又多了一层正式感,穿去上班,办公室里最吸引眼球的就是你!

包臀裙+吊带可以毫不客气的展现女性的慵懒魅力,随性又性感!这样的你想不吸引别人瞩目都难!

这样看起来就不错啦,不仅显得可爱,而且可以显得不是很胖,在穿上高跟鞋,依然显得特别有爱哦。不过言归正传,穿短裙的时候,上身搭配什么比较好呢?今天就来给大家普及下吧:

1、搭配衬衫

夏天的时候,短裙搭配衬衫可以说是经典搭配哦,搭配白衬衫显得淑女范十足,搭配格子衬衫或者花衬衫则显得可爱极了,具体如何搭配,就看你个人兴趣啦。

2、搭配T恤

短裙搭配T恤,或慵懒,或休闲,或可爱,总之是怎么舒服怎么来,有时最适合的搭配就是牛仔短裙搭配白T恤,妥妥的校园风,可爱极了。

3、搭配吊带上衣

有了好的身材,不让别人知道,那就是是不能忍,夏天最让人养眼的大概就是吊带了。俗话说的好,无吊带,不夏天。在夏天穿上吊带,那简直就是一种美哦。

不过对于很多爱美的女生来说,穿短裙可能意味着不方便,毕竟短裙有走光的嫌疑哦,那该怎么办呢?当然就是安全裤啦。怎么样,想不到吧,哈哈哈。

本文由每日潮流汇签约作者原创,部分图片素材来源于网络,如需转载,请备注来源。

职场攻略|职场新人要避免问这些问题

职场新人要避免问这些问题

职场新人要避免问这些问题

这个职位会不会一成不变?

都说“不想当将军的士兵不会是好兵”,同样,初入职场的新人对职位产生的憧憬或者对未来这个职位会在你的人生规划中有多大的推动力产生疑问是再正常不过的事情了。但是千万别一进公司就问自己的上司或者同事该职位有没有升职的潜力,有怀疑是允许的,但是专家建议你在没有做任何努力之前先将一些看似“非问不可”的话给憋回去。不妨先为团队做一段时间贡献,让大家看到你的闪光点再向前辈婉转的询问类似的问题。

我是否需要证书或者高学历来证明自己的存在?

高学历在一定程度上是好工作、大公司的敲门砖,然而一个人能力的体现方式并不应该局限于证书的多少,特别是进入职场之后,技能与人际关系是连成一体的,这里就得不得不提到素质教育中所提倡的综合素质,学历证书在当下可能就是一张纸而已。

毕业之后立马找一份心仪的工作是否很困难?

虽然毕业之后面临着激烈的竞争,然而想要以新手的身份获得一个大家都羡慕的职位也不是不可能,专家建议可以在求学期间多实习,增加自己的职场经验,此外,还要稍微降低自己的期待值,让自己的愿望稍微“接地气儿”。

当时机成熟的时候,身为实习生的你也可以在职场中拥有自己的天空的,下列是新手在面试前后的一些注意事项:

1、知己知彼,百战百胜。了解企业的文化,以及期望职位的相关信息,方才能在面试的时候击败竞争对手,获得好感。

2、千万别咀嚼口香糖,这是相当不礼貌的行为。

3、当考官问你还有什么问题的时候,可以将自己准备好的问题向考官发问,切记,这些问题必须得提高印象分,并且显示你的好问、谦虚等特质才可以。

4、向考官展现你对职位的向往和热情。

5、论如何都别抱怨。

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婚姻家庭|出轨的男人能不能被原谅 换位思考去分析对方的错误

现在,离婚率越来越高,导致夫妻离婚的原因有很多,可能是出轨,可能是夫妻感情不和等等。对于出轨的男人,是否能够再给一次原谅的机会呢?有些心软的女性朋友对于男性不经意间的一次出轨,可能会原谅,下面小编就这个话题来展开讨论吧,看看出轨的男人到底能不能被原谅。

在选择是否原谅男人出轨之前,不妨冷静地从自身出发,想想男人为什么要出轨呢?当一个男人愿意娶一个女人回家的时候,百般喜欢与疼爱,可是相处久了难免还是会有一些腻味,甚至连ML都失去了往日的热情,也就出现了三年之痒,七年之痒这种感情诟病。很多男人的事业稳定,女人在家带孩子成了黄脸婆,发现人生的追求何在?于是便开始寻找新的cj从而证明自己还是有魅力的,是依然年轻的。

曾经有过一个调查,大部分男人有过出轨的经历,可是他们却不愿意离婚,这算是给了女人可以选择挽回的理由。因为很多男人都知道,没有人能够取代老婆这个地位,聪明的男人都知道,外遇只是生活中的一个调剂,是用来玩乐,而老婆是用来过日子的,如果有冲突也不能放弃这个家庭。

职场是婚外情的高发场所,男人难免要为了应酬逢场作戏,出轨也在所难免,有一些男人其实并不愿意背叛妻子背叛家庭。其实在出轨以后,他们内心也十分的自责,不愿意再犯。

可是部分男人的妻子,在不经意间知道了丈夫出轨的事实后,便大发雷霆,这是不可取的,只能使本来可以小事化无的事情瞬间升级,无可化解。其实,这部分男人虽然出轨了,可是他们对家庭仍有着极强的责任感,只是一次的过失。这个时候,女人的大度宽容就是男人最好的救命药,他并非无药可救!是可以选择原谅的。

男人出轨怎么办?男人在诱惑面前不小心出轨了,可是他们并不是不爱妻子不爱家庭了,对家庭对爱人他们心存亏欠。对这部分男人来说,婚姻是一种禁锢,他们希望自由,追求自由自在无拘无束的生活,总是要求另一半给他自由。这个时候,家人的提醒显得尤为重要。如果你提示他这样子会让你很痛苦,也会对家庭不利,那么他们就会变得乖乖的,对这部分男人来说,是值得挽回的。

出轨对于男人来说,只不过是想去偷偷补偿一下他的心理,他们一旦被你抓到他会非常惭愧以及会非常想要弥补,所以你如果选择合理的方式挽回他的话,他会更爱你。

原谅出轨老公,如何树立正确心态

在心理上把对方当作婚姻中成长的孩子

这样做尽管有点阿Q精神的嫌疑,其实仔细想来又何尝不是如此呢?夫妻的一方,特别是男人一方在很多时候在对方的眼里都是一个不太懂事的孩子,这种孩子的天真、好奇、贪玩乃至曾经的浪漫有许多都是从恋爱中被带入婚姻的,我们总是抱怨婚后生活的枯燥,其实这就是因为少了份童真的原故,相信这一点大家都会给予肯定,所以,我们在决定原谅他的那一刻起就要记住:他只是因为贪玩犯了个错误,但他在错过了之后还是在第一时间哭着鼻子找到我们,说明只有我们才是他的全部,也只有我们才能给他一个他真正需要的家!

换位思考的心理去分析对方的错误

要想宽容原谅一个人的错误,最简单直接有效的方法当属换位思考了。我一直认为外遇和出轨是每个婚姻当中的人都会存在的潜在危机,天底下没有完全毫无原则和无期限的忠诚,背叛往往会趁人最不经意的时候出现,而等一切醒悟之时往往脚步已经迈出,最难能可贵的坚强和智慧当属能及时知错,并且在知错的第一时间果断地收回已经迈出去的脚步。

所以,婚姻中当一方犯错误的时候,我们就很有必要和他换个位置去思考,并且时常地反问自己:“如果我是他,我会不会也有可能会犯这个错误呢?我自己有没有过想出轨的想法?哪怕是偶尔一现的杂念?我一旦出轨难道就真的意味着自己一点都不爱他吗?如果我能改正,我会不会期待他的原谅和宽容?”如果你对这些问题的答案不能完全说服你现在的心理,那么这个时候你就应该意识到你的原谅和宽容对他和你们的家庭是多么的重要啊!

“浪子回头金不换”的心理看待这一切

一些有过婚姻背叛情况的家庭,结果背叛的一方回来了,被背叛的一方也原谅了对方,于是他们反倒比以前更加相爱珍视对方了。背叛的一方会心想:“幸好在我最危险的时候,是他悬崖勒马拉了我一把,否则我就不会今天这样的幸福生活了,我很感激他的宽容大度,曾经犯下的错误我只能在以后的日子里以加倍的行动和真诚去回报了!”同时,被背叛的一方也会这样想:“他能及时地回头,主动拒绝外面一切的诱惑,并且承担由此所付出的一切代价,更加说明他是真正爱我的,也更加让我看到了自己在他心目中的地位。浪子回头金不换,祸福是相依的,有些东西只有经过了才知道珍惜,当初他的背叛尽管是一件祸事,可是却因为他的回头变成了今天的这种让他更加珍惜彼此的福,而我自己又何尝不是如此呢?”

以退为进,发泄怨言和不痛快

这样或许更容易把心中最根本的疙瘩给解除。显然,这种方法是有一定风险性的,但长痛不如短痛,对于隐藏在心底深处最顽固的这个疙瘩只能以痛制痛,方能解决根本问题。当然,这种方法必须要得到犯错一方的极力支持,这是他们应该做的,他们有义务去承担和面对被背叛一方的所有责骂甚至是刁难,他们认错的态度和姿态会直接影响到对方对于怨恨的化解。

大部分的男性有了一次出轨的经历,就会有无数次,所以女性朋友一定要多留几个心眼。如果男性将出轨当作家常便饭,那你千万不要因为保全家庭,顾及到孩子的成长,而选择一次次的原谅,男性出轨万万不可原谅,希望女性朋友都能够活出真正的自我!

美容护肤|养血和通便是拥有美丽的关键

养血和通便是拥有美丽的关键

养血和通便是拥有美丽的关键

女性贫血,不仅会头昏眼花、心悸耳鸣、失眠梦多、记忆力减退,而且会红颜失色、面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯,甚至皮肤过早出现皱纹、脱发、色素沉着等。所以,女性美容常需养血,及时纠正贫血状态,使气血充盈,容颜艳丽,身心健康。

一、养血

女性养血,可根据自身情况,选用当归养血膏、益母草膏、养血八珍丸、归脾丸、调经脾等中成药,也可选食黑木耳煲红枣、黄芪龙眼粥、果杞大枣茶、当归炖乌鸡等补血养血食疗之品。另外,女性要保持愉快,生活规律,积极锻炼,合理膳食,均衡营养,行经期忌食生冷等。这样才能增强身体和体内造血功能,才能确保健美之躯和容颜靓丽。

二、通便

祖国传统医学很早就观察到,经常大便燥结难解的人,皮肤也易早衰。唐代伟大医药家孙思邈在其《千金要方》中记述“便难之人,其面多晦。”现代医学研究也证明,长期便秘的人,必然会“花容失色”。

众所周知,人体肠道内每天都有不被利用的废物产生,这些废物不断堆积便成了“宿便”。宿便堆积肠中,不光能引起腹胀、口臭、头晕、食欲不振、乏力等症状,而且这些在肠道停滞淤积的宿便,由于细菌的作用而不断地发酵、腐败,产生有害的毒素气体,并被吸收入血液,刺激毒害皮肤,引起面部雀斑、粉刺、脓疱、疙瘩、皮肤粗糙等皮肤病。

因此,女性美容还需注意保持大便通畅。保持大便通畅的根本措施在于喝足水分,多吃水果蔬菜、全谷类、全麦类食物,适当活动。

职场攻略|职场上学会掩藏有助于更好的进步

职场上学会掩藏有助于更好的进步

职场上学会掩藏有助于更好的进步

中国人内敛含蓄,喜怒不形于色,觉得“深藏不露”是一种本事。于是,《潜伏》、《暗算》等影视剧颇受欢迎,有人甚至以此为喻,提出“职场潜伏心理学”的说法。

刚到一个新单位时,对领导、同事的社会背景和处事风格都缺乏了解,此时最要紧的是多观察、摸清单位的人际脉络。因此,务必学会“潜伏”,做到谨言慎行,若是盲目陷入利益纷争,必然羁绊以后的发展。

当然,“潜伏”并不等于压抑。相反,这是个人蓄势和韬光养晦的绝佳机会。因此,处在潜伏期的你,应该摆正心态、积极学习,充实个人的专业知识和才能,为将来适时亮出自己的才能,承担更大的责任做好准备。

如果习惯了“潜伏”,总是默默无闻,不仅埋没个人才干,而且影响长远的职业发展。因此,在一些关键节点,比如项目遇到难点、单位发展的转折点时,则一定要像电视剧中的李云龙那样及时“亮剑”,果断施展特长、崭露头角。此时出手,将会使你赢得广泛的人心,为职业发展创造良好的机会。

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生活妙招|常识家居除甲醛方法大集结 装修甲醛的治理误区

空气污染是全球性的问题,越来越多的人将室外污染的注意力转移至室内污染。世界卫生组织数据显示:每一年,全球有超过 400 万人因室内空气污染引发的疾病,而过早地死亡。本期我们将和大家分享一个关于室内空气污染治理的方法知识,让我们和小编一起走进干货课堂吧!

物理性除甲醛方法

最有效的避免甲醛方法还是来源管制,也就是装潢与家具选购中从风格与材料着手,例如尽量多用原木钉接或金属材质家具和装修,减少胶剂型的木工产物,尤其避免廉价三夹板制品,同时油漆和木材无法避免使用时也选择低甲醛检验合格材料。

从源头开始减少甲醛于屋中存量是釜底抽薪的最佳方案。

强力通风除甲醛

强力通风是强力有效降低甲醛浓度方法,超越其他方式,但只有在室外温湿度、空气质量及噪音可以接受的情况下才能执行,不一定能让甲醛降至安全量,而且一旦停止通风甲醛浓度就会开始增加,若是噪音或冷气使用等问题造成无法长期开窗,加装全热式交换机配合冷气使用是一种妥协做法,与开窗有接近的效果。

活性碳吸附除甲醛

室内放活性碳包可吸附甲醛,碳表面极多小孔构造可锁住甲醛分子,但除此之外别无其他机制,所以吸附满后就无效需要频繁换包,甚至已经吸附的甲醛还会在气温上升时又被释放出来。将碳包在太阳户外下曝晒可以放走它锁住的气体重新使用但也仅限反复数次,好处是抽屉中或深处房间等紫外线较少,光触媒失效的地方可以使用。

臭氧装置除甲醛

有效浓度的臭氧亦有毒,但是臭氧可以在短时间内分解,在确定有一段时间没有人畜存在、人畜进入前一段时间可以关闭的情况下,可以开启臭氧产生器,减少甲醛累积量。

室内盆栽植物除甲醛

室内植物降低甲醛为一长期研究课题。并非所有植物都具备有效降低室内VOCs(挥发性有机化合物)的能力。台湾省环保部门曾发布专门公开手册供群众查阅相关植物并辟除一些民间谣言,但若考量养殖容易度及综合降低室内VOCs能力,白鹤芋无疑为优先考量之一。跟据Wolverton于1993年撰写的研究报告,一棵46厘米高的白鹤芋于强光照射下可每小时降解939微克甲醛。假设每日光照12小时,一棵46厘米高的白鹤芋可降解11268微克(11毫克)甲醛。

香港浸会大学于2010年发表的报告发现植物降解甲醛效率其实并不高,每平方米叶面每小时净化甲醛效率只是0.1毫克。如果要达到1993年文献所指的结果,该棵植物叶面总面积要达10平方米。这意味之前的研究可能高估了植物降解甲醛效率。

如果是实用面积80平米,层高3米的居室内,甲醛浓度为每立方米0.5毫克。室内空气即总共有120毫克甲醛。要降到安全标准(0.1毫克/立方米)就需要至少清除96毫克甲醛。即使还不考虑从装饰材料里新挥发出来的甲醛,如依赖一棵中形植物(叶面总面积为0.3平方米)也要工作240天。或者如果要在1星期内清除好就需要34棵,考虑到不断的有新的甲醛从家居材料中释放出来,相信植物除甲醛并非可行方案。

水果等等除甲醛

坊间有很多关于去除甲醛的方法存有颇大谬误。例如以凤梨、洋葱、茶叶等放于室内环境,声称可吸附甚至分解甲醛。这些方法最后都被证实为无稽之法。即使没有嗅到气味,甲醛并未消失,只是被那些香味所掩盖。这样反而会放下戒心,忽视通风的重要性,令室内空气的甲醛含量更加高。

治理误区

1、橘子、菠萝等水果不能吸附甲醛

这是过去很多人喜欢用的一个方法,可以说是一个民间土方法。很多民间土方法是长期以来生活经验的总结,是经过时间与实践检测的真理。但这个方法却是一个完全荒谬的做法。中央电视台财经频道《是真的吗》栏目曾经播出一期节目,柚子皮,菠萝去除甲醛,是真的吗。节目中特意做了实验,实验结果表明,在相同的密封仓中,放置柚子皮的实验仓甲醛含量是空白仓的十倍。因为放入柚子皮后,实验仓的温度增大,甲醛释放量大大增加。柚子皮,菠萝等不但无法去除甲醛,还会使室内的甲醛含量增加。过去很多人之所以觉得使用柚子皮,菠萝后,室内的装修味道小了,那是因为水果的味道把甲醛的味道掩盖住了。这些植物的内部存在一些用于清除甲醛的的“流水线”,它们会把甲醛与特定的化学物质反应生产出氨基酸(如丝氨酸)。或者是直接变成碳酸和二氧化碳,从而进入物质循环,用于制造新的糖,脂肪或者蛋白质。这么看来这一过程无疑是降低了甲醛对植物细胞的破坏,另一方面,还增加了植物的“营养物质”。毕竟,从甲醛来的碳元素和从二氧化碳来的碳元素是没有区别的。算是个一举两得的好办法。

其主要原因是甲醛会与植物细胞中的超氧化物岐化酶结合,使这些关键的蛋白质失去活性,再进一步破坏细胞膜结构,最终推倒这道城墙。那可是严格控制养料、水分和废物进出的关键部位。至此,植物的命运自然可想而知了。

2、用水、醋、红茶泡水来去除甲醛

紫水晶网上很多人介绍说,由于甲醛溶于水,可以在家里多放几个水盆用来吸收甲醛,或者用醋或红茶泡水等方法。甲醛易溶于水、 水、醇和醚这是事实,空气中的游离甲醛运动过程中遇到水后会溶入其中,这与活性炭的吸附原理类似。一盆水与空气的接触面积只有水盆的大小,而1克活性炭内部孔隙的比表面积可以达到一个足球场那么大。即使在房间内放一百盆水,其实吸附效果不会比一小包活性炭强多少。因此利用水、红茶、醋等方法来吸附甲醛,显然是不现实的。甲醛的释放与室内的温度和湿度密切相关,空气中温度增加,甲醛的释放量会大大增加。实验结果表明,空气中相对湿度增加10%,室内甲醛释放量会增加5%左右。

3、植物净化空气有限

但是我们必须注意,这不过是植物本身抵抗力的暴发罢了。除甲醛于植物而言实乃不得已之举。将其进行无害化处理,还要走上不少弯路,远不如光合作用吸收二氧化碳来得有效。

而且在这一过程之中植物本身也会受到伤害,很多植物在甲醛浓度高的环境下也会受伤,严重的甚至死亡。其中红花酢浆草尤其敏感,只要把它扔在甲醛浓度为0.1毫克/立方米的环境中,放上3个小时,就会有95%的叶片受伤(按面积比计算)。并且,当甲醛浓度增加时,受伤的速度就更快了。它们只能甲醛浓度为0.4毫克/立方米的环境中坚持3个小时,然后,整个叶片变为黄褐色且失水萎蔫,成了枯草。

夜读|你和你的前任现在怎么样了

前两天在酒会上,遇到八年前的同事,在最初的那一瞬间,我看着他那张熟悉又陌生的面孔,满脑子搜索一个相对称的名字,无果。后来他用十分夸张的表情告诉我他…

前两天在酒会上,遇到八年前的同事,在最初的那一瞬间,我看着他那张熟悉又陌生的面孔,满脑子搜索一个相对称的名字,无果。后来他用十分夸张的表情告诉我他的名字,终于想起来了。关于过去的一些的事情。

他转头和身边的人介绍我:“我们曾经一起共事,当年她和我们集团的周总是公司里的金童玉女,其他人根本无法近身……”

真想转身走开。

他又拉着我问:“你和周总现在还有联系吗?你刚离开的时候他很不开心。话说回来,当初你们为什么要分开?”

酒会上衣香鬓影,杯筹交错,为了阻止这个话题继续深入,喝了一杯酒离开。

八年前的一段过去,如今再次被提及。真是一件让人不太愉快的事情。

大约是我离开的第二年,他来我的城市找我,笑意盈盈地斜靠在车前,两条长腿交叉着,浅色的衬衣,西装外套搭在手臂上,领带有点松,脸上有些许疲惫,却还是一如从前那样笑着。

从我离开整整一年,没有收到他一个电话一条信息,我从他的身边走到另一个人的身边安定下来,用了整整一年的时间。如果他当时挽留一句,我就不会走。但是“如果”到底是个什么果,没吃过没见过也没信过。

他问我,你还记得在西安的时候吗?你陪我买衬衣的时候。真想念过去,重新开始,好吗?

当然记得,一路走,他一路从口袋里掏出零钱放到路边行乞的老人或小孩的碗中,我当时扯着他的臂说,你知道不知道这里很多行乞的人都是骗子。他说我知道,但是十个人里有一个人不是骗子,我就满足了。我怔怔看着他,他揉着我的头发说我傻。他不知道,他的那些小小的善意的举动,比他俊朗的面孔和事业金钱更能吸引有心人。真正的情场杀手从来不是因为有多么的英俊多金,而是那些致命的细节。有多致命?叫人念念不忘。只是后来的我才明白,其实这点细节算什么呢?于他那样的人而言不过是举手之劳,却叫我铭记了那么久。

但是我不是这么回答的,我听到自己说:“不记得了,对不起,喝完这一杯我就先回家了。”

寻常人大约都会多问一句为什么,点到为止的问答,都知道骄傲的两个人有了一段回不去的过去,大约以后是再也不会见面了。

以后再也没有见过面。

旧时同事追问,后来也只是淡淡回了句,不合适就分开,没有为什么,即使我们已经成为彼此的前任,他依旧是个好男人。

我之前就说过,人人皆有前任,人人皆是前任,做前任,也要有道德。如果明知没有回头路可走,那么打死了也不要去多说一个字,不要诋毁不要诽谤,更不要留恋。若有恨,就学会遗忘,不要炫耀现有的幸福让对方难过或者难堪。若还有爱,就当作纪念放在心里,不要陈述悲伤让对方心软或者为难,最后的疼爱是手放开消失干净,是令对方和自己忘记一切从头开始。

昨夜看到霸道总裁的朋友圈,他说,如果忘却是你的主动行为,那就是强迫症的症状,就是一种病。任何的病态行为都无法改变构成你人生的历史经历,仅仅是一种掩耳盗铃式的自欺本能。如果你相信忘却,意味着你现在的一切努力仅仅是在为未来的自欺行为埋下药引。

最初也会选择和他辩论半天,后来发现自己根本不是他的对手,一个文科生与一个逻辑性超强的理科生对垒,这无疑是拿鸡蛋去碰石头,搞不好还会死无全尸。

我承认我曾经将忘却当作自己的主动行为,也明白这是一种强迫症,至少在某一段时间里那样做过。但是是否忘记和是否放下这本就是两码事。逻辑性再强,在感情的面前然并卵,因为感情毫无逻辑可言。

知乎上有人问,你和你的前任现在怎么样了?

有一个回答很经典:轻而易举的可以在来时的路里找到彼此,同时彼此也默契地装作路痴互不相识。

我默默地点了个赞。

作者:蔚蓝,青年作家,出版作品《一辈子活在骄傲里》、《路途遥远,我们在一起吧》,微博@蔚蓝-Iris,微信:蔚蓝(ID:WL-IRIS)。

生活妙招|小小的皮筋圈,纠正孩子握笔姿势

孩子错误握笔姿势的形成有多种原因。有的是先天发育不好,视动协调能力差;有的是过早握笔;有的是与教师和家长的教法有关。当孩子手部肌肉发育还不完善的时候就拿笔书写,一旦家长和教师不注意正确握笔姿势的培养,再加上功利性的心理需要,强制孩子长时间写字完成作业,极易形成错误的握笔姿势。

小小的皮筋圈,纠正孩子握笔姿势

握笔的技巧,其实是一种自动化的动作模式,多数的孩子很自然地就会正确握笔;而部分孩子握笔姿势不正确,随着年龄的增长,手部肌肉逐步发育完善,其握笔姿势也会自然纠正。

但无论何种原因造成不正确的握笔姿势,都源于一开始握笔时成人未给予正确的引导,等坏习惯建立后,日后纠正起来就相当困难。为此,笔者咨询了一年级正在教授孩子们正确握笔姿势的教师,他们竟然利用一个小小的皮筋圈,解决了多年难以解决的问题,总结出几种纠正握笔姿势的方法,可供大家参考。

第一种方式

第一步:一根皮筋圈

第二步:在皮筋上挽一个小圈

第三步:套进笔杆,拉紧固定

第四步:将除大拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈中

第五步:握空拳,做正确握笔状

第二种方式

第一步:将皮筋圈变成8字

第二步:将8字叠放成两个圈

第三步:将皮筋圈套进笔杆

第四步:捏住一个圈向外拉

第五步:将拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈至掌心

第六步:握空拳,做正确握笔状

第三种方式

第一步:掌心向里,将皮筋套在右手的四指上(拇指除外)

第二步:持笔由顶端伸进掌心

第三步:由笔顶端缠绕皮筋两圈

第四步:握空拳状持笔

第四种方式

第一步:将皮筋套入拇指、食指和中指根部

第二步:将笔杆顶端从虎口上部皮筋下插入,伸出后正好压住下根皮筋

第三步:将笔尖向下压180度,上部笔的顶端正好挑起下根皮筋

第四步:握笔成正确姿势

以上几种方法都是利用皮筋圈来固定笔杆的,这样不仅能帮助孩子解决持笔无力的问题,同时也有助于孩子更快地掌握正确的握笔姿势,请各位家长朋友不妨试一试。

注意写字时间不要过长,用正确的方法大概21天会逐渐养成习惯,可以逐渐去掉橡皮筋。

职场攻略|职场上什么美德最受重视?

职场上什么美德最受重视?

职场上什么美德最受重视?

现代管理学普遍认为,老板和员工是一对矛盾的统一体,从表面上看起来,彼此之间存在着对立性———老板希望减少人员开支,而员工希望获得更多的报酬。但是,在更高的层面上,两者又是和谐统一的———公司需要敬业和有能力的员工,业务才能进行。

敬业是职场中最应值得重视的美德。只有所有的员工敬业,才能发挥出团队的力量,才能拧成一股绳,劲往一处使,推动企业走向成功。一个公司的生存依靠少数员工的能力和智慧,但更需要绝大多数员工的敬业和勤奋。

老板在用人时不仅仅看重个人能力,更看重个人品质,而品质中最关键的就是忠诚度。在这个世界上,并不缺乏有能力的人,那种既有能力又忠诚的人才是每一个企业企求的理想人才。人们宁愿信任一个能力差一些却足够敬业的人,而不愿重用一个朝三暮四、视敬业为无物的人,哪怕他能力非凡。如果你是老板,你肯定也会这样做。

当你的敬业精神增加一分,别人对你的尊敬也会增加一分。不管你的能力如何,老板会乐意在你身上投资,给你培训的机会,提高你的技能,因为他认为你是值得他信赖和培养的。当公司面临危难的时候,他相信你会和公司同舟共济。

老板是人,也有缺点,也可能因为太主观而无法对你作出客观的判断,这个时候你应该学会自我肯定。只要你竭尽所能,做到问心无愧,你就在不知不觉中提高了自己的能力,争取到了未来事业成功的砝码。

忠诚是一种职业敬业精神。如果你选择了某一个工作,那就真诚地、负责地干吧。你的事业之帆已在启航。

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婚姻家庭|婚姻失败女人的感悟 离婚女人调整心态的八种方法

每个人结婚都是奔着美好的婚姻生活去的,没有哪一个人希望婚姻不和和婚姻失败,但是根据我国离婚率的数据,谁都没法保证不久的将来你不会离婚,所以要保证自己婚姻不会出现问题,赶紧来跟着小编一起来看看婚姻失败女人的感悟,以及即使离婚了,女人如何调整自己的心态呢?

如何调整离婚的心态:

有的女人一旦遇到离婚问题,总想找人倾诉,就算不可以找熟人,也要找网上的某些“情感专家”倾诉。其实,婚姻中真正的专家还是你自己,毕竟,能够拯救你婚姻的人还是你自己。所以,一旦离婚,女人就应该从以下几个方面来调节自己的心态。

第一,离婚并不是世界末日,天也不可能塌下来。婚姻是两个完全陌生的人在一起生活,当然会存在合得来与合不来的问题,合则聚,不合则分,这是自古以来做人的道理。更何况,现在这个社会并不是女人离不开男人,离婚也不是天崩地裂的事情,更不是世界末日,女人跳出家庭的牵绊或许生活的更加有滋有味。

第二,不必为婚姻失败悲痛,没有老公照样精彩。现在这个世界离开了谁地球都会照转不误,因此,没必要为已经逝去的情感伤感不释,相反的是我们应该庆幸自己趁早看清了对方,庆幸自己再也不用每天让他嫌弃,庆幸一觉醒来仍有美丽的朝阳在迎接自己,因为醒来时我们还活着,天并没有塌下来,我们仍然健康充满活力,仍然可以重新寻找自己的幸福。

第三,认真反省过去的婚姻,应为重生感到庆幸。现代社会的婚姻善似乎走进了一个怪圈,那就是女人对男人越好,为老公做得牺牲越多,就越没有自我,就越容易让老公给抛弃。因此,女人在认真反省自己的同时,更多的是应该吸取教训,重新选择值得自己依赖的人,无论从逻辑还是情感上来说,都应该是一次人生的超越和情感的重生。

第四,要努力学会善待自己,懂得独立做到自强。面对失败的婚姻,有的女人会感到这个世界没有什么值得依赖的婚姻,也没有靠得住的男人。其实,许多时候是你没有看清对方并且还迷失了自己。因此,一旦离婚,必须要学会善待自己,既然这个世界上没有你值得依信赖的男人,那就彻底地抛开这一切好了,一个人的生活同样可以丰富多彩。

第五,做快乐事情充实自己,让自己能快乐起来。离婚女人必须要从一开始离婚就彻底在大彻大悟醒来,毕竟,女人的美丽和快乐心情并不是完全靠化妆品和高档衣裳装扮出来的,只要条件允许就应该继续深造和充实自己,提高自己的生命价值与成人的气质。要知道在这个社会里,绝大多数男人喜欢的都是有头脑有思想的聪明女人的。

第六,专注做好某一项事业,事业有成才不失落。离婚女人不能有依赖思想,而是应该更加彻底地专注于自己的事业,从即刻起,你就得学会如何养活自己了,多看些书,多研究些礼遇化妆,多学些知识技能,多讲点眼光和品味,不管什么工作,只要让你开心就好,只有这样,你才有可能提高自己的生活质量,重新寻回自己的那份幸福。

第七,不要太压抑自己情感,想要的就要去追求。婚姻中的女性不应该老是压抑自己,不应该一昧的迁就忍让,要知道夫妻之间的关系和地位是平等的,男人不开心会讲出来,女从不快乐同样有表露的权力。很多婚姻失败的女人在这方面做得不够,哪怕是离婚后都没弄明白,什么事都喜欢放在心里,哭不敢大声,笑要注意场合,活得真的很累。

第八,离婚女人要自尊自爱,努力学会自我保护。有些离婚女人容易犯“破罐子破摔”的毛病,总认为女人离婚后就一文不值了,极容易受到外界的侵扰,所以在现代社会里,对于一个离婚后恢复单身的女人来讲,学会保护自己,做到自尊自重自爱,是一件非常重要的事情,换句话说,这是可以让自己重新获得幸福的基本要素之一了。

婚姻失败人生感悟语

婚姻是一双鞋。不论什么鞋,最重要的是合脚;不论什么样的姻缘,最美妙的是和谐。切莫只贪图鞋的华贵,而委屈了自己的脚。当爱人相见的时候,能够飞奔过去,双脚离地,把自己挂在一个人身上,是多么幸福和美好?那一刻,谁都没想过对方有一天会放手。到了要放手的时候,我们才明白思念的滋味。

婚姻的纽带,不是孩子,不是金钱,而是关于精神的共同成长,在最无助和软弱时候,有他(她)托起你的下巴,扳直你的脊梁,令你坚强,并陪伴你左右,共同承受命运。那时候,你们之间除了爱,还有肝胆相照的义气,不离不弃的默契,以及铭心刻骨的恩情。

聪明女人一定要知道的:婚姻,是两人对彼此照顾一世的承诺,它是细细碎碎的生活,是两个人相伴终生的约定。婚姻和爱情不同,它要的是长长久久的生活,所以一定要耐住性子,找一个适合自己的人来一起生活,千万不要因为没有爱情就随便找个人嫁了,那是对自己最大的不负责任!

婚姻是一所大学,那些明白自己想要什么的,是学士;懂得对方想要的,是硕士;那些能把日子过得如春日出游一般愉快,不给自己留下遗憾,也不给对方制造遗憾的,是博士了;要想从这所学校毕业,需要一分天资,两分勤奋,十分智慧。

婚姻里没有谁对不起谁,都是为了一个幸福快乐的家而彼此包容。男人不要拿你的脾气践踏女人的尊严,她不是你的奴隶。男人不要拿你的性格挑战女人的耐力,她并不欠你。男人落泪是想回家了,女人落泪是选择离开了。不要在她离开时才说如何如何爱她,那时她的泪已干、心已死。善待彼此珍惜对方吧。

即使最美好的婚姻,一生中也会有200次离婚的念头、50次掐死对方的冲动。即使最幸福的工作,也会有200次辞职的想法、50次摞挑子的纠结……坚持,是最好的品质。

学习,要耐得住寂寞;恋爱,要经得起考验;婚姻,要懂得维护;成长,要靠逐步地积累;成功,要受得了煎熬;做人,须经得起风雨;幸福,要懂得珍惜;烦恼,要学会忘记…  有人说,爱情像水,温柔明亮,婚姻就是盛水的碗和缸,婚姻就是水流动的床,实在而又厚重;也有人说,爱情像酒,越久越醇,婚姻就是酒杯,酒杯有酒了就是一个独立的空间,白色的酒杯会因为酒的颜色而颜色;还有人说,爱情像风,来去无踪,婚姻常常不知所措……  忠诚是婚姻关系的底线,一旦冲破,就有可能会打翻婚姻这条船,伤着爱人,伤着儿女,伤着亲人。虽然很多人都明白这个道理,但是这个世界有太多的诱惑,重要是要做到清醒心智,要学会反思自己,让自己成熟。

生活妙招|十个网红取暖高招你试了么 请选择冬季有效取暖方式

暖和的时候不觉得,这一被冻急眼了,各式各样的新奇保暖招式,就全都派上用场了。就像下面的这些取暖高招,保准让你大开眼界,而我们也不得不感叹,网友的智慧总是强大的。和小编一起来看看吧。

1、有一种爱叫做爱玩手机

戴着手套猛戳屏幕却没有丝毫的反应,露趾手套冻得拇指发麻怎么办?这款神器绝对是“拇指族”的冬季必需品呀!好吧。天冷了,如此神器对于那些根本停不下来的手机党们来说,不亚于雪中送炭吧。

2、有一种回形针叫做我很暖和

来自设计师Franca Lucarelli和Bruna Rapisarda的创意,回形针暖气片(Graffe Radiators)外观简洁时尚,且节省空间。回形针暖气片可以竖着放也可以横着,全当一件艺术品任由摆布。更特别的是,有小尺寸的可放在浴室里挂毛巾,这样在潮湿的春季毛巾保持干燥清爽,而在寒冷的冬季毛巾则暖烘烘的。不过Scirocco公司定出的590到1190欧元的价格很是让人对它只远观而不敢亵玩。

3、有一种椅子能收放自如

取暖器和“回形针”一样,都可以放在洗手间内。这是来自设计师Burak Kocak的创意:条形结构间,浅色的暖气片和深色的间隔条顺序排列,美观的同时也很实用。比如,间隔条可以做成支架或者挂钩,平时收起来,需要的时候打开,在上面晾毛巾,用在浴室再合适不过。

当然也有人会抱怨,这么窄怎么当椅子坐呢?把下半部分的间隔条做成小凳子,家里有猫猫狗狗洗完澡,再也不会冻得瑟瑟发抖了。

4、有一种衣服叫做“中央空调”

美国肯塔基州的达维恩-埃文斯发明这种配带加热口袋的衬衫,它可令肩膀、腹部和臀部的热量循环利用。它叫Podz Gear(照片显示),有6个用于放置热化学包的口袋。这些口袋置于全身主要血管上,用于加热。常规的暖手宝也可用在这些口袋中。

5、有一种床能帮你暖被窝

这个床垫获得了美国消费者和科学会所给予的最大殊荣,因为它满足了人们对床垫的渴望之颠:把柔软性发挥到极致。最重要的是,不用电热毯,床就可以帮你把杯子捂暖。

这款床垫的面料是纯天然的高纺织绵料高织而成。实际上,如果不刻意去翻找,这款产品里面有电子电线等产品是根本看不出来的,产品本身自动恒温在76.40°F(约24.67°C),在使用十小时后自动断电,真是一件智能贴心小棉袄。

话又说回来,跟高级电热毯有区别吗?

6、有一种浪漫叫“透明壁炉”

这是一款概念取暖器。外面是一种特殊的陶瓷材料,会根据温度而变化透明度。在没有工作(点火)的时候,它是左边的白色,开始取暖(点火)的时候,它会随着温度的提升逐渐变得透明,看火焰在里面跳跃,感觉好像面前是一只小型壁炉,不过就造型来说,还是更像一只保温杯啦。

7、有一种防寒服叫“我是鸵鸟”

呃……不得不说自从有了这件保暖神器,脑袋不凉了,耳朵也不冻了~但姑娘的视觉貌似发生了翻天覆地的变化。为了保证家里其他摆件毫无损伤,此套装备值得欣赏,不建议照穿!!

8、有一种列车能烤小暖炉

大冷天也可以来场说走就走的旅行。暖炉列车问世于1930年,目前使用的车辆为1983年旧国铁时期的第四代,服役时间已长达30年。车厢内还保留了木质窗框和座位,充满了怀旧色彩。暖炉列车共有两节车厢,其中一节车厢中设有两台烧着煤炭的暖炉,当乘务员点起暖炉,车内充满了烤乌贼的香味,乘客可以边品尝暖炉酒边吃车内温度超过50摄氏度,足够让车厢里的所有人都被包裹在温暖的空气里。暖炉列车每年12月至次年3月运行,每天有2至3个往返班次。除车票外还需支付400日元附加费,是冬季的特别项目。

9、有一种浴缸便携可充气

“啊!浴缸里水的不够热了!”“如果有个浴缸,冬天泡泡澡一定很暖和。”相信这也是不少小伙伴冬天最期望的事情吧。泡个热水澡,洗洗裹进被子里,整个冬天都变得美好了!可是即使家里有个浴缸,那暖呼呼的热水也会变凉的。有了这个神器那就不怕啦,不仅可以甜甜美美地洗上各种暖浴,还能读书看报,玩电脑!

10、有一种鞋垫叫“温暖鞋垫”

鞋垫也有USB加热款啦!冬天最头疼的就是鞋垫不暖和,一脚踩进去凉凉的,整个人都不好了!尤其是冬天,脚汗引起的鞋垫潮湿,更难办。俗话说的好,寒从脚起,备上了这款USB电热鞋垫,让你拥有一个暖洋洋的冬天。不过,要是有脚味的人,可别随便拿出来加热哦!

11、有一种宿舍神器叫“高大上”

这个取暖神器据说是南方某学霸大学生发明出来的,制作方法很简单:

1、将4根蜡烛点燃,把3块砖头首尾相接,围成一个三角形,将蜡烛放在三角形的中心处。

2、把3块砖头当成底座,将小花盆倒扣在蜡烛正上。

3、堵住小花盆上方的通气孔。

4、把大花盆套在小花盆外面,这个花盆顶部的气孔是敞开的。

至此,取暖“神器”制作完成,据说使用此方法40分钟后,室温升高了12.5℃。

请选择冬季有效取暖方式,谨慎做到安全使用!

一、暖手宝虽好可要防止低温烫伤

冬天的便携式取暖设备就是各种贴身暖宝宝、充电暖手宝、热水袋等等,使用各种方便,但是要注意哦,这些设备使用不当也会发生危险,比如低温烫伤。

烫伤主要取决于接触温度和热作用的时间长短。短时间接触低温热源,流动的血液能够带走热量,防止了热能积聚。如果长时间接触,并且局部组织受压,局部血流受到阻碍,热能就会聚集。所以就算不太高的温度接触时间久了,也会造成低温烫伤。

市面上出售的暖手宝,其实际使用温度平均在40 ℃~50 ℃之间。如果长期间使用,比如睡觉时把暖手宝放身上,就可能造成低温烫伤。

所以使用暖手宝这样的取暖设备一定要注意几点:购买合格产品;控制热源温度;

控制接触时间,同一部位连续取暖不要超过2 小时,不要在昏睡、服用镇静剂后使用暖宝宝,更不建议通宵使用暖宝宝;防止直接接触,尤其注意手肘、大腿内测等皮肤薄弱区;格外留意的人群,儿童、老人、糖尿病患者、瘫痪人群都要特别注意。

二、地暖致癌?纯属子虚乌有

地暖是近年来逐渐流行的一种居家整体供暖的方式。目前大多数使用的地暖,全称是“低温热水地板辐射采暖”。这种温度调节手段,将整个建筑物内部地面作为散热器,通过地板结构层内铺设的管道,在管道内注入热水,加热地板混凝土层,使人感到温暖。

然而不知何时,朋友圈开始传播各种“地暖致癌”的谣言,让人想要地暖也不敢要啊。

其实,大部分人所认为的辐射,是电离辐射,而地暖产生的“热辐射”,属于“非电离辐射”,跟无线电波、可见光是同一种类型,无毒无害。虽然名字相近,但是此“辐射”非彼“辐射”,千万不要弄混。不然啊,就变成晒晒太阳,烤烤暖气都会致癌了。

三、电热毯暖床,特殊人群需要留意

接下来我们要说的是暖床神器电热毯。对于地处南方的朋友来说,没有暖气的冬夜里,一张电热毯宛如小太阳一般的存在。

然而很多人并不知道,并不是所有人都可以享受开着电热毯一觉到天明的感觉。

如果家中有这些成员:孕妇、备孕男性、糖尿病患者,就需要注意了,电热毯不可以任性用。

四、其他注意事项:防干、防毒、防烧伤

除了暖手宝、地暖、电热毯,常见的冬季取暖设备还包括空调、暖气、电热扇等。

甚至在个别地区,还保留有用炭火取暖的习惯。

怎么样,这些网红的取暖方式,你试过么?在寒冬时节,为了不被冻哭,估计小伙伴们都会使出浑身解数。

生活妙招|教你如何轻松揭除手机钢化膜

教你如何轻松揭除手机钢化膜

为了防止手机屏幕刮花,很多人都在手机屏幕上贴膜,早期的塑料膜不够耐用,后来又出现了钢化玻璃膜,这种膜贴上去容易可揭下来却很难,弄不好就会伤到手。下面就来分享三个小妙招,轻松揭除钢化膜。

妙招一:首先,不可以用刀片利器刮伤手机屏幕。准备工具,80度以上热水,布一片,酒精(药店2元1小瓶),透明胶带少许。然后开始动作,用透明胶带贴掉喇叭和麦克风,防止进水。开始用热水不停敷热屏幕7-10次,即可用手撕掉,没彻底的,重复即可,用酒精擦掉屏幕胶水,撕掉喇叭麦克风孔胶带,贴上新膜即可,最好到卖手机的地方让人家贴会专业点。

妙招二:取钢化膜的时候,用宽胶带粘住顶部,然后用指甲一点点的往里面划,顺势而掀起胶带,就可以把整块的钢化玻璃膜取下来了。

方法三:质量好的钢化膜只要用指甲在边角处轻轻的抠一抠,就会出现一点小泡。顺势抠住向上掀,一旦能掀出条缝,就用塑料卡片(如银行卡)塞进去,边塞边向外掰,钢化膜一下子就会脱离开了,不会伤到手。没有塑料卡片,用牙签塞也是可以的。

职场攻略|职场新人绝对不要问这些问题

职场新人绝对不要问这些问题

职场新人绝对不要问这些问题

1、加班是否有津贴?

人在职场最重要的是要知道自己最需要得到什么,加班津贴是芝麻,经验才能的增长是西瓜。职场成长初期机会和能力是你最需要获得的财富,付出与回报成正比这是社会学的能量守恒法则。当你努力到一定程度,如果老板不给你加薪,到时吃亏的老板,不是你。

2、是否加班?

我讨厌加班,作为老板我宁愿自己加班也不希望影响员工正常的生活,我也讨厌那些莫名其妙让员工加班、自己上班很迟拉着员工很晚走的老板,但我也讨厌那种很年轻的人问是否加班。加班就是你成长的机会,你加班的时间越多,你成功的可能性、做老板的可能性越大。从来不加班的人难堪重任。

3、公司都有哪些业余活动和旅游计划?

好的公司自然有,差的公司问了也是白问。但你不要给人家留下来玩的印象。

初入职场,最最重要的是要记住:抓住一切机会磨练挣钱的本领,而不是挣钱,因为在这个阶段你过于计较争取的也是一点小钱。挣钱的本领包括你的专业技能、资历还有你的心态、习惯。

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夜读|到底有多少女人在肤浅地爱着自己

周末我和一个女伴逛街,我看到一只精巧貌美的流苏挎包,十分钟意,在镜子面前摆弄了好一会,但最后还是放弃购买,女伴劝我:买呗,女人要会爱自己。 我心里的…

周末我和一个女伴逛街,我看到一只精巧貌美的流苏挎包,十分钟意,在镜子面前摆弄了好一会,但最后还是放弃购买,女伴劝我:买呗,女人要会爱自己。

我心里的OS是,不买是不合适,而不是不爱自己。这个包实在太小,伞在人在的我,连伞都装不下的包根本没用。

似乎现在,女人很累,要上得厅堂下厨厨房,要上班工作下班带孩,要情场不输人职场不输阵。同时,女人的钱也最好赚,一瓶水占9成以上的化妆水能卖好几百,一罐限量版的香水能卖好几千,一只好看的名牌包包能卖好几万。花钱的确是非常有效并且实际的方式,可是,钱真的能替你好好爱自己吗?

爱自己和花钱是划不上“=”的,甚至连“≈”都谈不上
我身边一个90年的妹子,月入3K不到,却用着希思黎全能乳液,她总说女人要对得起自己这张脸。我就纳闷了,一个收入不高、家境普通的女孩砸在护肤上的配置也太高端了吧。

前几天,她生病我去她家送药,我算是知道她怎么买得起希思黎了——她每月房租不到500块!她住的房子老旧,光线黑暗,杂物遍陈,与另一个女孩同住一个房间,两人作息时间不一致导致她睡眠不好。屋子不能做饭,于是她不是吃点饼干将就一下,就是靠着外卖存活至今。

如果她不是用着希思黎的话,我还挺心疼她的,可她为什么不买性价比更高的护肤品呢,把“节省”下来的钱去租间状况好一些的房子,或者单独住一间,购置点豆浆机或电饭锅,好好吃饭,好好休息,别让自己总是生病。

多数姑娘或多或少会过一段苦日子,拿着和付出不成正比的报酬,怀着与现实不相匹配的欲望,在消费能力内,买点好货提振下低落的士气、犒赏下拼搏后的自己、抚慰下失恋失意的情绪,没有什么不好。

可是为了一时爽,不惜拆东墙补西墙牺牲健康为脸蛋,拿几张信用卡互相进行爱的供养,总以会花才会赚来催眠自己,不会理财只会拿着青春赌明天,这样的日子是可持续的吗?确定不会被水涨船高的消费欲挟持去做身不由己的事吧?

更可怕的是,有人会被买大牌、掷千金的习惯所驯养,遭遇挫折首先不是去解决问题、自我剖析,而是用最简单粗暴的方式讨好自己。和男友吵架,不去分析深层原因,买个名牌包就搪塞过去,被领导训了一顿,不去反省自己过失,买瓶精华让自己忘掉一切。别人吃一堑长一智换来成长,你是跌一跤买一物错失积累。

我的一个大学同学,她大一时她父亲死于一场意外,责任方赔偿了60多万。从此以后她三观重塑,觉得务必把每一天都当做生命的最后一天来过,千万不能让意外比明天捷足先登。

在校期间,她出手阔绰,开碗即食的燕窝,拎包即走的旅行,新款上市的产品,她眼睛不眨就买单了。毕业找工作期间,在我们都蜗居省钱时,她一个人在市中心租下公寓,办了高端会所的健身卡,不疾不徐地投简历找工作。

今年年初,我俩相聚,我已经攒钱支付了一个小户型房子的首付,而她基本上把那笔不小的赔偿款用完了,她也边唏嘘变后悔。

不必被经典的广告、高级的忽悠而支付过多的溢价价值,商人的洗脑、情怀的绑架不能定义你爱自己的方式。别只顾取悦当下的自己,不给老来的自己留条活路。

爱自己的内涵和外延都很丰富

作为一名经验主义者,身边真正疼爱自己的女生们一个都逃不出我的法眼,她们有些共性的特征,比如能照顾好自己,会自娱自乐,自我治愈力强,没那么物化,相对独立。

甩一个例子,我定向观察+咨询我们公司一位大美妞好几年了,她几乎很少暗示自己需要爱自己,因为自我宠爱早已刻进基因片段里。她的很多经验也被我偷师过来,确实受用:

冲完厕所后,条件反射般地做几个深蹲。睡觉前,手机放在客厅不打扰睡眠;

工作忙得手脚并用、大脑飞转时,眼睛微闭稍作休息,或者用眼神按着笔画顺序写“采”字;

想到今天加班没时间运动,放弃电梯,动作夸张地爬到19楼,就算乘电梯,自己也不动声色地夹紧臀部,优化线条;

买东西看重质量,衣物的亲肤性,保养品的安全性远比LOGO重要太多;

她也很爱购物,买东西很少失手。她在上海学服装设计时,老师让她们去各大商场,只准厚着脸皮试穿,不准冲动买下,了解自己的风格和扬长避短的搭配,避免总是失心疯花错钱;

日常里做好这些功夫在诗外的小事,为改善自己的健康、心情和身材做一份踏实可靠的投入,这样才叫爱自己嘛!

而那些中午不遮阳,专柜前吵着要买瓶奢华修护面霜疼爱自己;没有运动习惯,BUG遍布的身材只能诉诸于立体剪裁的昂贵衣服;三餐胡乱吃,以为从澳洲代购几瓶爆款的保健品就能化险为夷,平时好吃懒动、大大咧咧,买大牌刷卡时想起要爱自己了?

爱情中缺乏独立人格、整天郁郁寡欢、没兴趣没自我的姑娘,甭管爱自己的门槛有多低,她都进不来。

舒缓神经的方法,不只是温泉按摩加SPA,照着布克奖诺贝尔文学奖的提名书单阅读一番效果超棒;缓解压力的途径,不单是剁手血拼买包包,约上三两好友到公园赏花赏月赏秋香也能让烦恼隐身。

开源节流积攒下的安全感,规律健康的生活习惯,稳定乐观的心绪思虑都比单纯花钱走心得多,有用得多。

卓别林的《当我开始爱自己》里其中的一个小节我特喜爱:

当我开始真正爱自己
我不再牺牲自己的自由时间
不再去勾画什么宏伟的明天

今天我只做有趣和快乐的事
做自己热爱
让心欢喜的事
用我的方式
以我的韵律

在我眼中,最好的生活就是以前未来两不误。对以前来讲,现在是以前的未来,是心心念念想的“总有一天”,现在穷酸困苦,我辜负了过去的努力和付出;而对未来而言,现在是未来的以前,是日思夜想的“到那一天”,现在挥霍无度,我透支了未来的美好和憧憬。

爱自己,永远是正在进行时,正如加缪说的,对未来的真正慷慨,是把一切都献给现在。

作者:梁爽,Queen主义编辑。来源于:Queen主义(ID:Queenzhuyi),为数万女孩服务的女神修炼顾问和励志平台。

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生活妙招|香皂竟有那么多妙用

香皂竟有那么多妙用

1、去除霉味:

梅雨季节,居室的抽屉、壁橱和衣服上就会有霉味,在里面放一块去掉包装纸的肥皂,霉味就会消除。在厕所里,将碎香皂放入瓶中,加入沸水使香皂变软,就会散发出香味。还有清洗垃圾桶时用一些香皂水,也可以除臭味。

2、祛除皮革衣服的霉斑:

皮革衣服上生长了霉斑,可以先用毛巾沾肥皂水反复擦拭,去掉污垢后,立即用清水擦洗,然后晾干,再涂甲克油,霉斑去无踪。

3、清洁排油烟机:

把肥皂切碎加热,制成稀糊状,涂到排油烟机的叶轮表面,当下一次清洗的时候,不用洗洁精,只用水浸泡,抹布一檫就干净了,既省力又环保。

4、润滑拉链:

新拉链往往生涩,用肥皂在其上面来回划几下,即可变的顺滑好用。家里的抽屉不太容易拉动时,可以用香皂直接涂在轨道处,就会很滑了。

5、切割皮革或者橡胶:

做手工的时候,一般的刀难以切割皮革或者胶皮,但是,在刀刃上涂一些肥皂,就比较容易了。在锯条上涂一些香皂,锯木时就不会卡了,而且不容易折断。

6、旋入螺丝钉:

在木头上旋入螺丝钉是非常吃力的,如果事先用肥皂搽一搽螺丝钉,就可以顺利地旋入进去了。

7、检查管道是否漏气:

将比较浓的肥皂水涂在管道上,打开煤气的阀门,如果有漏气,就可以看见气泡的产生。

8、润滑管套:

给自行车的把手套上塑料管套,在脚踏上套上橡胶护套,或者将皮管塞进液化气减压阀口,都是很费劲的事。在把手处或管套内,用肥皂水涂一下,即可起到润滑作用,套管套时也比较省力。

9、使墨迹清晰:

如果要在木头箱子或者布上写毛笔字的时候,往墨汁里加少量的肥皂水,字迹就会更加清晰。

10、使新绳索变软:

新的绳子太硬,可以将其泡在肥皂水中浸10分钟,就会变的柔软了。

11、治疗蚊子叮咬:

皮肤被蚊子叮咬后发痒,可用香皂沾水后,涂于蚊虫咬叮处,片刻即可止痒。

12、解决便秘:

便秘的时候,可以将肥皂削成比小拇指略细略短,放到水里面浸一下,没有了棱角,塞到肛门里面,异物的刺激和肥皂的软化功能就可以使便秘解决。

13、烫、烧伤前期处理:

被烫伤或者烧伤后,立即用流动的清水冲洗20分钟,局部降温,如果没有皮肤的破溃,就可以涂肥皂水,暂时消肿止痛,立即就医。

14、轻松移动家具:

用拖把蘸着肥皂水在地板上抹一条家具挪移的轨道,然后用手拉着家具顺着“轨道”滑动,直到预定安放的位置,此方法可以省下很多力气。

15、轻松拉动窗帘:

窗帘如果难以拉动,可以在窗帘的拉绳上抹肥皂,来回拉动几次后,启合窗帘就会轻松许多。

16、防止浴室镜面模糊:

洗浴时,浴室中的镜子常常被水蒸汽熏得模糊不清,可用肥皂沾水涂抹镜面,再用干布擦拭,镜面上就会形成一层皂液膜,可防止镜面因沾上水汽而模糊,大约可维持3小时。用收敛性的化妆水或洗洁精涂抹镜面,也可以收到防止镜面模糊的效果。

17、眼睛防水汽:

冬天从户外进入室内时,眼镜片总会蒙上一层“白雾”,让人看不清东西。用半干的肥皂涂擦镜片,两面抹匀,再用眼镜布抹匀擦亮,就能防止雾气产生了。

18、洗胃排毒:

如果有人食物或药物中毒,小孩误吞了小的金属物品等,在就医前先喝一些肥皂水催吐,有利于治疗。方法是:将纯凈的肥皂切成细条,用温开水溶成肥皂水。大人喝300毫升~500毫升,小孩喝100毫升~200毫升,可把毒物呕吐出来,或从大便中泻出来,以减轻中毒程度。

19、清洗刷墙的刷子:

粉刷过墙壁的刷子很难清洗,但放在肥皂水里浸泡一段时间就干净了。

20、隔离:

刷油漆前,在指甲缝里涂些肥皂,油漆就不易嵌入指甲缝内。刷油漆前,最好在手上涂一层香皂,这样哪怕沾上油漆,也很容易清洗。

21、杀虫:

家具被虫蛀蚀后,可用肥皂堵住洞口,或用浓肥皂液灌入蛀虫穴内,将虫杀死。也可直接封堵一些小蚁穴。

22、助锯:

在家中用钢锯锯金属材料时,可先把肥皂水涂于锯条上,然后再锯,会省力,而且锯条不易折断。

23、助贴:

往墙上贴纸前,在浆糊中兑入少许肥皂液,充分搅拌后再贴,既省力,又牢固。

24、清除锅底煤烟

锅底的煤烟垢最难除去。如果使用之前在锅底涂上一层肥皂,用后再加以清洗,就可以减少锅底煤烟的积垢。

25、去不锈钢器皿污渍:

清洗不锈钢器皿时,先用肥皂水擦洗污渍,再用干布擦一下即可干净。

26、手表壳防侵蚀

手表金属壳上用肥皂涂后,再用布擦拭干凈,可防止汗液侵蚀。

27、用肥皂头制肥皂

将多个肥皂头放入洁凈的铁盒中,加入少量洗衣粉,再加清水浸没肥皂约1厘米,然后将铁盒置于已压火的炉盖边缘处缓慢加热。如果水分蒸发过多,可随时添水。待肥皂头完全液化后,将其搅匀,随即倒入已准备好的肥皂盒或其它容器中,待完全凝固硬化后。用刀沿皂盒边插入,转割一周,使其剥离,倒出晾干,就又成为一块肥皂。在皂液中加入8%的香脂或雪花膏,便成了香皂,加入7~8滴来苏水,就成了花皂。

28、肥皂膏

将积存起来的肥皂头用小刀或剪子把它们作成小细丝,放入耐热容器中,加上少许水,等泡胀(清水没过肥皂屑即可)之后,搅拌后用微波炉加热2~3分钟,使肥皂屑变成肥皂膏。但是要注意,如果香皂的香味过重,最好不要用微波炉加热,而采取在火上加热的办法,以免香味渗入微波炉后,不易去除。

肥皂膏制作完成后,可以用来擦拭电话机、电冰箱把手、电视机遥控器、电灯开关等容易留下手渍的地方。用旧毛巾蘸少许肥皂膏轻轻擦拭后,再用潮湿的毛巾擦一遍,手英油渍等就能轻而易举的被消灭了。而板材制作的家具,如果家具表面是原色或是没有涂漆的木材,就不能用皂膏清洁,否则会使家具表面染上颜色。

29、天然皂粉:

废弃肥皂头放入微波炉加热30秒,把发胀的肥皂头装进保鲜袋,用擀面杖碾碎,微波炉里面的余味用白酒擦拭即可去除;

30、自制洗手液:

肥皂头加水放在锅中煮成液体,冷却后装入瓶子;如果嫌麻烦,就把肥皂头直接打烂加水,然后装入瓶子当洗手液用吧。效果不错。

还可以把香皂膏加温水摇晃至充分融化后,根据自己的喜好,添加几滴香水、精油、玫瑰水或少许蜂蜜,搅匀装入吸压式洗手液或沐浴液的空瓶子里,当作自制液体洗手液。既时尚又个性,并且达到保养皮肤的效果。值得注意的是,自制洗手液的保质期比较短,最好两三个月换一次。

职场攻略|有7成工作者感觉自己心慌

有7成工作者感觉自己心慌

有7成工作者感觉自己心慌

白领们的心慌症

广州的李小姐,在今年五月的广交会上接洽了三个有意向的大客户。李小姐积极跟进,沟通、下单、订货、发货,每天都忙得团团转,直到最近才刚刚结束了这三笔大单的全部流程。本想着忙了这么久,终于可以松口气,可闲下来却又让她感觉不自在了。“忙了那么久,习惯了紧张的工作节奏,突然闲下来都不知道干什么好,心里反倒有点慌了。”李小姐表示。

近期有调查数据显示,职场中存在着超过四成的职嘲闲人”,像李小姐这种“闲得发慌”的职场人不在少数。小陈今年三月跳槽到深圳的一家网络公司上班,主要做网络营销的工作。“我是半路出家学网络营销的,跟同事比起来我在专业方面要差一些,所以我总是很努力想多学一点。”小陈表示,虽然工作内容并不多,但他总是感觉压力很大。“只要我一闲下来听见同事敲键盘的声音,我心里就很慌,我会觉得我跟他们的差距越来越远了。”

一上班就心里慌的还有做销售的王先生。做销售工作已经三年的王先生是珠海一家二手房产中介公司的销售主管,业绩一直都位列公司前几名,经常受到老板的表扬。但王先生也表示工作的压力非常大,上班总是感到心慌。“我一看见有同事带着客户在我分管的区域看房我就心慌,担心他们的业绩会做得比我更好。”王先生说,“每到这个时候不管再累我都会打起精神给意向客户打电话,让他们来看房。”

近七成职场人感觉心慌

据近期对珠三角广州、深圳、惠州、珠海四个城市的白领人群进行的问卷调查显示,有近七成的受访者表示工作中经常会有心慌、忧虑的情绪。其中有67.2%的人表示“想脱离这种状态”;有22%的人觉得“只要在工作就会有心慌的感觉存在”。另外,在怎么解决心慌的状态一项中,有41.5%的人选择了“想换一份工作”,还有38.6%的人表示“通过自我调节和放松”来解决。

资深职业规划师表示,随着现今竞争日益激烈,身处职场的职场人感觉压力与日俱增。处于珠三角的广州、深圳等城市经济发达、人才集中,职场竞争更是激烈。紧张的工作节奏、职场人际关系、职业发展等方面都会让职场人产生心慌、忧虑的感觉。而如何解决还是要靠自我调节心态。

规划师建议,首先职场人士要学会张弛有度地生活。工作固然需要强烈的责任心和热情,但是紧张的工作之后要给自己充电和休息的时间。第二,要给自己做一个正确的职业定位。了解和认清自己的优势,为自己制定清晰的成长计划。第三,不要封闭自己,要多和亲友聚会,或者经常运动缓解压力,保持一个良好的心态。

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美容护肤|古代妃子们都是如何美容的?

古代妃子们都是如何美容的?

古代妃子们都是如何美容的?

在我国古代,贵妃皇后为取得皇帝的宠爱,都十分注意身体各部位的保养,要使自己“面白脱如雪,身光白如素”。所以,许多贵妃、皇后都有各种独特的美容秘方。

一、武则天

武则天是我国历史上唯一的一位女皇帝。唐时并州文水人。因其长得美丽异常,所以十四岁时便被唐太宗李世民选入宫中赐封才人。太宗死后,她出宫带发为尼。后来,李治当了皇帝,又将她召入宫中,成为唐高宗李治的宠妃,不久便被赐封为皇后。高宗死后,她自立为“神圣皇帝”,并改国号为周,因而成为我国古代唯一的女皇帝。武则天之所以能得到两代皇帝的恩宠,并能在政治舞台上叱咤风云四十余年,除了她“富权略,善用人”之外,也与她的天生丽质,善于化妆美容有密切关系。武则天的美容秘方,被收入武则天时期编纂的《新修本草》,名为“天后炼益母草泽面方”。唐代的《外台秘要》将其题名为“则天大圣皇后炼益母草留颜方”。其方为五月五日采益母草全草,晒干,捣碎为末,用面粉加水和成团,如鸡蛋大,晒干后又放入炉中烧炼,药的下面先铺一层炭,上边还要再覆盖一层炭,开始用猛火烧约一顿饭的时候,再改用文火煨养一昼夜。这时,益母草即变成白色,把药取出使之凉透,倒入瓷钵中研成极细的粉末,收贮瓶中,密封不使受潮。每次取益母草灰十两,加滑石一两,胭脂一钱,研匀用以揩洗面部。此方中的益母草灰,色白而细腻,《本草拾遗》称其“入面药,令人光泽红润”,并能治疗粉刺;滑石粉性爽滑,并能吸附皮肤表面毒物及各种刺激性物质;胭脂,古代多为脂性胭脂,能使面部皮肤红润。武则天由于长期使用这一美容秘方,所以到了四五十岁时仍像二十五六岁的青春少女一样年轻,她到了八十三岁高龄时,仍然保持着那美丽如玉的容颜。据《新修本草》记载,此方功能在于“驻颜泽面,减少皱纹,长期揩洗,颜面如玉色”。

二、杨玉环

“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”。这是唐代大诗人白居易在《长恨歌》中描写杨贵妃妩媚动人的名句。杨贵妃名叫杨玉环,原是唐玄宗儿子寿王的爱妃,她姿色超群,通晓音律,能歌善舞。唐明皇为得到他儿子的爱妃,选召进宫面授机宜,命她暂时出家当女道士,带发修行,赐其道号为“太真”。不久便被明皇召入宫中,封之为贵妃。杨玉环入宫后,为了博取明皇的喜爱,便“冶其容,敏其词,婉姿万态,以中君意”。她之所以能达到“后宫佳丽三千人,三千宠爱在一身”,是与她善于美容化妆分不开的。

杨贵妃经常使用的化妆品名叫“玉红膏”,后人又称之为“杨太真玉红膏”。其方为杏仁(去皮)、滑石、轻粉各等分,龙脑、麝香各少许,鸡蛋清适量。调剂方法是先将杏仁、滑石、轻粉研为细末,在笼中蒸过,然后加入龙脑、麝香,用鸡蛋清调匀,每日早晨用以敷面。此方中的杏仁含有丰富的脂肪油,有滋润皮肤的功效;轻粉色白如雪,外敷不仅能使皮肤洁白细嫩,而且能治疗多种皮肤疾病,有润肤洁肤消炎的功效;滑石性极爽滑,质地细腻,外用不仅可吸附皮肤上的刺激物与毒物,而且还可遮盖皮肤上的雀斑、色素沉着,以及瘢痕等缺陷;龙脑与麝香均为辛香走窜之品,不仅可赋入芳香,而且可改善皮肤局部血液循环与营养状态,促进色素的吸收,润泽面容,防止皮肤衰老;鸡蛋清质地白净细腻,含有丰富的卵粘蛋白,不仅可粘合方中的各种成分,而且可增加其对皮肤的粘着性,并能在皮肤表面形成一层薄膜,起到保温、保湿、防皱、保护皮肤免受各种外来刺激等功效。据有关文献记载,该方能“令面红润悦泽,旬日后色如红玉”。

三、慈禧

清朝慈禧太后乃我国近代史上著名的政治人物,也是一个十分讲究养生美容的女性。据史料记述:慈禧的身体直到晚年都一直保养得很好,特别是脸部,由于保养得法,就是到了六十多岁,仍然红颜未衰,皱纹很少,光滑白晰。

每天一清早,漱洗完毕后,慈禧就要喝一杯人奶,吃一茶匙珍珠粉,然后躺在床上命太监在她脸上轻轻地涂上一层在春天采摘的鲜桃花浸泡的“花液”,等到十几分钟后,再用柔软的毛巾轻轻抹去。慈禧喜欢吃茯苓饼。据《神农本草经》载称:“茯苓性平,味甘淡,久服安魂养神,宁心补脑,健脾和胃,润肤悦颜。”清《桓园录》有述,慈禧命御厨“用七成白粳米,三成白糯米,再加三成茯苓、莲子肉、桂圆肉、芡实米、山药来拌匀,蒸熟后,切成饼片。慈禧还常命御膳房做茯苓饼,在逢年过节时赏赐群臣。

用过晚膳之后,慈禧又开始了晚间的养颜。她命太监将鸡蛋清涂在脸部易生皱纹的地方,直到上床前半小时才用温水将蛋清洗净。接着抹上一种用忍冬花蒸馏制成的养颜花液。这种忍冬花液富有收敛性,涂上后能使皮肤毛孔收缩,这样就把脸上刚才被蛋清绷得很紧的一部分皮肤能重新恢复弹性,同时又能使那些已生成的细小皱纹不再伸长或扩大。

噙含人参,增补元气。这是慈禧的另一美容之术。机体的生命活动,全赖气血的相辅相成,气血调和则精神旺盛,体质强健,容颜娇美,百病不生。故调理气血,对女性来说是至关重要的,慈禧深谙这一养生之道。据《慈禧太后人参底簿》载称:“自光绪二十六年十一月二十三日至二十七年九月十八日,计三百三十一天,共用噙化人参二斤一两一钱。即每日一钱,按日包好,天天服用。”据说慈禧能获寿七十三岁,也是得助于此。

四、张丽华

五代时期南唐后主李煜,是一位有名的风流天子,他虽然治国无方,但在词的造诣上却是很高的,为后世留下了许多不朽之作。如至今仍为人们所传颂的“问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。”“胭脂泪,留人醉,几时重?自是人生长恨水长东”等等,均是脍炙人口的名句。李后主不仅擅长词令,而且对音律、化妆也颇有研究。正是因为这样,所以他的后妃也都非常讲究服饰和化妆。李后主有个爱妃名叫张丽华,为了博得后主的欢心,她千方百计地寻找美容秘方。最后终于在西王母《枕中方》中找到了一个美容秘诀,使用之后,竟然变得美貌无比,从而得到了李后主的百般宠幸。此方为鸡蛋一个,丹砂一两。调制时先将丹砂研成细末,再在鸡蛋上开一小孔,去黄留清,装入丹砂细末,然后用蜡封固小孔,随同其它鸡蛋一起,让母鸡孵化,待另外雏鸡孵出后,取出蜡封鸡蛋,除去蛋壳,研细敷面。据《肘后备急方》载称:“此蛋粉敷面,令人细嫩光滑,娇媚异常”。丹砂即朱砂,在这里主要是作为红色颜料使用。用此方敷面可使面色白里透红,光滑细腻,不仅可以去除面部等处色素沉着,而且可防止皮肤衰老及皱纹产生。因此方是张丽华经常使用的美容秘方,所以,后人又称之为“张贵妃面膏”。到了明代时,成祖朱棣博学多才,又对此方作了一些改进,将朱砂改为胭脂,并加入少量卤砂,在宫中广为使用,后妃们使用之后,个个容颜如玉,所以,后来此方又获得了“美人红”的美称。

值得一提的是,上述美容秘方不可随意模仿自制,应在专科医生指导下应用,因为其中一些药材久用有毒,如丹砂等。

职场攻略|让你在职场做快乐女人:人人皆为我师

让你在职场做快乐女人:人人皆为我师

让你在职场做快乐女人

人人皆为我师,不耻下问

期待每天可以向可能见面的人取经,即使是司机或下属,对周围的人保持高度兴趣,制造对双方互动有益的话题。

让自己的专业为他人所用

天生我才必有用,相信自己有许多专长。每天想自己会什么?什么因素妨碍自己专业的进步?

适时买礼物奖励自己

完成一件高难度工作时,买束花或植物放在自己的桌上,接受新工作时采购自己喜欢的文具或道具,提升自己的工作士气。

重塑自信

自卑是工作最大的敌人,所以你要做的第一件事是寻回自信。拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风,参加卡拉OK比赛时的风姿绰约,还有参加百米跑比赛时的飒爽英姿,告诉自己:我永远是最棒的!

运用智慧

工作时难免会遭到困难与挫折,这时,如果你半途而废,或置之不理,将会使公司对你的看法大打折扣,因此,随时运用你的智慧,或许只要一点创意或灵感便能解决困难,使得工作顺利完成。

勇于面对问题,解决问题

将有办法解决的问题及无法解决的问题分别列出。有办法解决的问题全力以赴去解决,无法解决的问题先寻求公司支持,精诚所致,金石为开,凡事尽力而为必能得到对方的谅解与支持。

整洁获青睐

有人说可以从办公桌的物品上的摆置,看出一个人的办事效率及态度,凡是桌上物品任意堆置,显出杂乱无章的样子,相信这个人的工作效率一定不高,工作态度也极为随便。相反,桌子上收拾得井井有条,显出干净清爽的样子,想必是个态度谨慎、讲效率的人,事实也的确如此。

扩大自己的工作舞台

有空时到自己不熟悉的部门看看,了解其他部门的工作性质。多接触其他部门的同事,扩大自己的人际关系。

施展你的人格魅力

在大多数人眼里,人格魅力是最不可捉摸的神秘因子,是一种神秘得近乎神奇的事业推进剂。它是一种迷人的气质和个性魅力,能让别人支持并热情洋溢地发扬光大你的远景,人格魅力能让你成为领导者。

真诚动人的情感

情感是联系上下级关系的一个重要纽带,是非权力因素影响。作为部门主管要想获得不错的影响力,就必须做到自己摆正位置,以诚待人,以情动人,以诚感人,加强与员工之间的交流沟通;对待不同的意见者,不能采取高压政策,而要善于听取部下的意见,广纳群言,以调动他们的主观能动性和工作积极性,同时还要关心员工的生活冷暖。

学会调节

大多数女员工的头脑中都充斥着至少半打要做的事情,你的身心不堪重负时,悲伤、焦虑、恐惧,甚至犯罪感便会随之而来。调节就是把你从嘈杂的思维中解放出来,帮助你消除那些忧虑。找一个安静的角落,摆一个舒服的坐姿或卧姿,把思想集中于你的呼吸。一旦私心杂念闯进来,尽量让它们漂走,重新回到呼吸上来。调节的时间有多长,或者是否能成功地摒弃杂念都无关紧要,重要的是你每天坚持做几分钟。

过硬的实绩

工作实绩是衡量一个人的素质高低的砝码。突出的工作成绩最有说服力,最能让人信赖和敬佩。要想做出一番令人羡慕的业绩,就要善于决断,勇于负责,善于创新,勇于开拓;善于研究市场,勇于把握市场;惟有如此,企业的航船才能在市场经济网站的大海中,或“以不变应万变”顶住风浪,或以“见风使舵”乘风破浪,越过激流,避开商战“陷阱”,使企业立于不败之地。当你力挽狂澜以骄人的业绩振兴企业时,你的影响力顺理成章地达到了“振臂一呼,应者云集”的地步。

让人信任你

在办公室幽默活泼,善解人意,豁达开朗,男性公民充分感受到与你共事的幸运和兴奋,各种回报将随之而来——邀请你做女嘉宾,参加盛大的年会;在你遇到难题时会有人鼎力支持。原因很简单,你一向有亲和力,是一个值得信任的好女性。

业务外出要警觉

作为公司的一位女职员,免不了要因业务外出,在外出搭乘交通工具,或中途停留某些场所时,应提高警惕。留意自己的举止。即使是在上班以外的时间与朋友会面,也应避免谈及公司的事情;不要将与公司相关的文件遗忘在外出地点;当对方询问有关公司的事情时,应该采取避重就轻的回答方式;外出时不可为了消磨多余的时间而随意出入娱乐场所。

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夜读|我们是如何一步步沦为平庸的

2010年,我上大一。怀揣着最美好的梦想,进入了那个灿烂明媚的时段。我一直认为,在脱离了高中繁复的学习任务之后,那么接下来的时光,肯定是极为自由的。我…

2010年,我上大一。怀揣着最美好的梦想,进入了那个灿烂明媚的时段。我一直认为,在脱离了高中繁复的学习任务之后,那么接下来的时光,肯定是极为自由的。我可以有足够的时间去做自己想做的事,有足够的精力去完成那些在高中时代就心心念念的小梦想。

我想努力的看完那些我在高中就觊觎已久的书,写完自认为前无古人后无来者的一本小说。我想走遍祖国大好河山,阅尽天下美景。我想尽最大努力考过CPA,毕业能拿到傲人的offer。我想把英语学得淋漓尽致,见到歪果仁可以毫不怵地说一口流利的英语,我甚至想连带再学一门其他外语,说出去都觉得特牛逼的样子。我还想多做一些兼职,赚钱的同时最大限度地提升自己的工作能力,一毕业的时候就可以叱咤风云,傲视群雄。我想在这几年里把该拿到的证尽量的拿到,毕业的时候能装满满的一个文件袋。我还想找一个胸大腿直屁股翘的姑娘做女朋友,共度这美好的四年,花前月下,岂不快哉!

还在军训的时候,我拿着高中的课本小温习了一下,没想到入学的一场小考试竟然考得还不差,除了计算机是个渣以外,数学和英语也进了实验班。大一的时候,也卯着劲学习了三个月,说起来还不错,虽然和班上的学霸女生比起来不堪一提,但是至少把班上的男生甩了几条街。

可是接下来的时间,我就感觉不对了。为什么别人端着电脑LOL我却傻逼得端着书本,为什么别人带着女朋友去校门口简陋的招待所开房而我还待在自习室看高数,为什么别人翘课逛街而我在教室里一脸纯真的听老师讲那些听不懂的课。

不是还有四年嘛,等玩够了再努力也不迟。

从此之后,我竟然发现原来大学真的有这么好玩的,没完没了的考试没了,老师喋喋不休的耳提面命没了,爸妈催问成绩单恨铁不成钢的语气没了。电影真心很好看,早上翘掉那节讨厌的思修课睡到11点真的是太棒了,晚上和室友喝酒到凌晨两点侃大山好畅快。

所以到毕业的时候,我就看了屈指可数的几本书,寥寥草草的写了十几万的敝帚自珍的文字;甚至连长沙都没出去过,更别提什么名山大川,阅尽天下美景了;除了上会计税法课的时候,我连CPA的书本都没摸过一下,甚至到最后拿了个会计证就奔赴了工作岗位;英语六级都是擦边而过,也懒得去刷分了,到现在连单词都读不断;寥寥几次兼职不是做家教就是发传单这种low到爆的事情,每个月入不敷出;到拖着箱子走出学校大门的时候,我依旧以单身狗的姿态不卑不亢的对巨大而未知的未来竖了一个大大的中指。

原本不平凡的心态就在这样一场美好的时光中沦为了最为平庸不堪的那一群人。我想,整个大学生涯,我都是一个卢赛儿。一事无成,碌碌无为。看到别人以最低的姿态要求自己,就迫不及待地的委身奔赴下去,共赴温水。明明内心极度不安还拼命的安慰自己,时间还早着呢,离毕业不还远着呢嘛;大家都在玩,也没见谁真的就出了学校进了社会就饿死啊。

其实很多人都一样,你是不是觉得这件事看起来其实也并没有那么着急,那就放到明天再做吧;今天感觉有点不舒服,等明天好点儿了再努力好了;今天已经比较晚了,不适合做出新的调整新的决策了,要不等明天作为新的开始。

你看周围的人在逛街,你也就忍不住翘掉那节看起来不怎么重要的课跟着一起去了;你看别人卿卿我我你侬我侬,你也迫不及待的想要投入一段感情;你看别人玩着游戏无论魏晋,你也打开电脑开始追没玩没了的韩剧;你看别人里长里短说着别人的努力和付出,你也开始鄙视看不起那些低头努力的同龄人;别人说梦想太过烂俗,你也跟着觉得说梦想太矫情。

我们总是抱怨着这个世界存在太多的不公平,为什么有的人天生肤白貌美还家庭富足,甚至还事业爱情双丰收?为什么有的人天生高大帅气还才气逼人?为什么自己明明看起来那么努力了还是碌碌无为?明明自己踏踏实实安安稳稳做事还得到领导的不屑一顾甚至恶语相向?其实绝对的公平本身就是个伪命题,这个世界上没有一把绝对公平的称,规定谁多了谁少了,多了的减一点,少了的加一点。

只是有的人为了达到自己主观意义上的公平去努力一点,在有朝一日终于成为别人眼中老天眷顾的那一类人,而有些人则在抱怨中继续庸庸碌碌,庸庸碌碌中继续抱怨到老。

其实你能比较的绝不是那些不如你的人,你不能跟他们比安逸,不能跟他们比舒适。因为年少的安逸舒适在随着年龄的到来和现实生活的压迫中,总有一天会全数归还。你不能看到别人的包包漂亮就一定要去透支信用卡买一个,你唯一能做的就是自己努力赚钱,开源节流买一个更好看的;你也不能看到别人整天待在宿舍玩游戏看韩剧而觉得自身的努力在他们眼中那么的格格不入,因为在若干年后走出校门,他们才是那些与这个社会格格不入的人;你不能看到别人即使不努力读书期末的时候也能拿个及格,从而不影响毕业,因为大公司和考研保研甚至出国都需要一张极为漂亮的成绩单。

我们为什么没有光芒四射,没有成为别人眼中羡慕的那一类人,甚至没有成为自己想要成为的那种人。最大的原因不是这个世界太残酷,不是这个社会太不公平,也不是别人对你太过挑剔。唯一的原因只是,你还不够拼,你还没有为了你理想的生活付出满腔热忱的准备,你甚至觉得安逸的生活也挺好,觉得我其实也并不比周围大多数的人差,你甚至在跟那些原本就比你差的人比较,好像他们处处不如我,也过得挺好,那我干嘛还要继续努力呢?

你一边埋怨自身的不幸,并把这些不幸放大无数倍,用以博取那些可怜的同情分或者用以表示你的生活过得多么不易来彰显你其实是很用力的在努力生长,只是因为环境太过恶劣而自身命途多舛而已。其实在同一个世界上生活,每个人面临的艰难困苦都大同小异,你我都不是含着金钥匙出生,都不是生在巨商富贾之家。你活得窝囊迷茫,觉得前途漫漫,其实大家都一样。只是有的人,即使在逆境中,依然咬牙坚定的认为,只要舍弃得掉年少时的那些骄奢和安逸,总会走出一条光明大道来;而有的人,活在温水中,即使前途漫漫,也全然不想改变了,因为那条路始终看起来那么不明朗。

其实我本不算一个很努力的人,从大学的那段时光就可以看出来。但是站在现在这个青黄不接的尴尬路口,我觉得人生如果真的就这么走下去,无疑是生活中对于自我来讲的一个巨大悲剧。所以,总要做出一些改变,而这些改变,不是从明天开始,就是写文章的这一刻开始。

愿你从此不平庸。

作者:何德恺,微信:我不是你的盖世英雄

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时尚搭配|如何对青玉进行真伪辨别?

如何对青玉进行真伪辨别?

如何对青玉进行真伪辨别?

1:不要光看价格便宜,更不能听信这些不道德的买卖人给天花乱坠的讲历史故事。也不要以为自己很高明能把卖东西的给蒙了。青玉的产量很少,原料面临枯竭。随着生活水平的提高,喜欢青玉的人也越来越多。天然的好青玉价格自然就比较高,所以在购买的时候,有的人为了贪图便宜买到了赝品。

2:青玉的质地非常细致,手感也很温润,光泽是柔和的。将一件玉器放在手中掂掂是否有沉重感,再看看这件青玉的光泽是否是蜡质光泽,里面有没有气泡。用手感觉一下是否有温润的感觉。

3:在买东西的时候稍微为物件计算一下成本,就不会上当。青玉的雕工主要是人工借助于雕刻工具。雕刻还主要是人工来完成。青玉的雕工要求非常高,所有的细微之处,都是玉雕师傅手工制作而成,打磨到细致圆润为止。所以青玉的加工费也是不可少的成本。

青玉的鉴定相对于白玉来说是有相对简单点的,在很多的鉴别常识里,青玉都是提到的很少,青玉虽然价值低于白玉,然而市面上仍有很多伪造青玉,不具备足够的知识,还是会吃无良商贩的当。专家向大家提供了几种青玉鉴别要点。

看其亮度光泽:

青玉的质地非常细致,手感也很温润,光泽是柔和的。和田玉籽料鉴别,将一件玉器放在手中掂掂是否有沉重感,再看看这件青玉的光泽是否是蜡质光泽,里面有没有气泡。用手感觉一下是否有温润的感觉。

看其纹路:

青玉仍然含有少量杂质,内部纹路清晰,有一定的石纹可供辨认,而假青玉的纹路如同画上去一般,毫无自然感可言。

不图便宜:

和田青玉依旧是资源稀缺的和田玉,即便价值低于白玉,也是珍贵的玉石,不要相信小商贩们以高价白玉衬托的手段,突出青玉的廉价,那一定是伪造的相似玉。

时尚搭配|钩针编织花样介绍-钩针编织花样款式

在冬天毛衣是必不可少的,对于套头毛衣,开襟的毛衣似乎更加方便,无论是把扣子系上还是作为开身穿着都很平常。内搭一件简洁TEE,把夏天的装扮也利用上混搭,更多变更省钱!


钩针编织花样介绍-钩针编织花样款式

钩针编织花样介绍

儿童毛衣是我们日常生活中比较常见的一种生活用品,属于保暖物品,好的编织方法非常重要。

美观款式

紫色钩针编织花样,搭配一条黑色腰带,勾勒腰身,一件纱质的半身裙,让整体更显公主风。

温暖款式

钩针编织花样看着一点不觉老气,有了肩部的荧光显示相当亮眼,而且在袖口也增加了呼应,让整身低调中散发光芒。

简洁款式

在冬天毛衣是必不可少的,对于套头毛衣,开襟的毛衣似乎更加方便,无论是把扣子系上还是作为开身穿着都很平常。内搭一件简洁TEE,把夏天的装扮也利用上混搭,更多变更省钱!

生活妙招|炉灶上的顽垢该怎么清洗 清洁炉灶顽垢的小妙招

每天做饭时,总是避免不了弄脏炉灶,不管是因为锅子里的油喷出来,还是不小心让食材掉出锅外,都会在炉灶上留下污渍,就算每次做完饭后顺手擦拭炉灶,随着时间推移还是有可能出现不太好清除的顽垢,下面,就快和小编一起了解清洁炉灶顽垢的小妙招吧!

清洁炉灶顽垢的小妙招

1、小苏打粉+过氧化氢

过氧化氢是常见的漂白剂与消毒剂,搭配小苏打粉就能成为强力的清洁剂,首先要将炉灶上可以擦掉的脏污尽量擦掉,然后在擦不掉的顽固污渍上面洒小苏打粉,用量要完全盖住污渍才行,接着将适量的过氧化氢滴在小苏打粉上,两者接触就会开始冒泡,污垢就会被分解,最后只要用干净的抹布和清水,将污垢处擦洗干净即可。

2、小苏打粉+盐

如果家里没有过氧化氢,也可以用一般的盐跟小苏打粉混合,只是过氧化氢的效果较强。要清洁炉灶时,只要将1大匙的小苏打粉和1大匙的盐先混合均匀后,再加入1大匙的水,将所有材料拌匀成膏状物,然后用干净的毛巾去沾取膏状物后,直接搓洗炉灶上的污垢,搓洗一阵子后,再将剩下的膏状物倒到刚才搓洗的地方,等3分钟左右,再用清水和另一条干净的抹布将炉灶清干净。

3、小苏打粉+柠檬

柠檬原本就有去油的功能,将柠檬跟小苏打粉混合后,除了可以清洁炉灶,也很适合清洁烤箱和烤盘上的顽固污渍,只要将足够的小苏打粉洒在炉灶的污垢上,再用切成一半的柠檬的切面去搓小苏打粉和污渍,然后用湿的干净毛巾,将炉灶上的小苏打粉、柠檬汁和污垢通通清除就可以了。

4、小苏打粉+洗洁精

将小苏打粉和洗洁精以1 :1的比例倒入碗中,混合搅拌成像鲜奶油糖霜一样的质地,并稍微起泡后,就将混合物倒到炉灶上的脏污处,再用适合的工具把污渍来回刷一刷,接着等一个小时后,再刷一次污垢处,就能轻松刷除,最后用干净的抹布和清水将炉灶清干净即可。

5、蔬菜油或橄榄油+多功能清洁剂

将少量的蔬菜油或橄榄油倒在炉灶的污渍上,再用干净的抹布将油来回搓入污渍中,接着把随便一种多功能的清洁剂喷在油上面,再利用另一条弄湿的干净抹布,将清洁剂、油和污渍一同擦洗掉就可以了。

6、白醋

如果不怕醋的味道,可以将白醋和清水以1 :2的比例混合后,放入干净的喷雾瓶中,喷到炉灶上脏污的地方,然后用干净的抹布去搓醋水和污垢,重复步骤直到脏污被移除即可。

7、滚烫的水

其实我们也可以利用滚烫的热水来清除炉灶上的污垢,但是这样做比较危险,会有被热水烫伤的可能,建议慢慢将热水淋到脏污处后,等水变凉一些后,再用干净的抹布把污渍擦除掉就可以了,如果还有少量残留,就再重复以上步骤直到完全干净为止。

厨房油污怎么清洁?

1、油烟机该怎么清洗

每次一用完油烟机,上面必定有一层油,表面的还好擦,主要是油烟机的凹槽里,当你长期使用都没有清洗它的时候,里面就会有一层厚厚的油,可以将一部分可以倒掉的油先倒掉,将油盒放入调好的含有清洁剂的温水中,浸泡30分钟左右,之后就比较容易清洗了。

2、厨房地板油渍多难以清理

我们可以准备一个厨房专用的拖把,在清理时把拖把打湿,倒入适量的食醋,然后再拖地,就会发现比起单用自来水拖地用这个地会拖得很干净,很轻松的就可以将油污去除干净。还可以用过期的面包擦去聚在一起的油渍,面包内含有淀粉容易吸附油脂,用过期的面包还不会浪费。

3、清理煤气灶

要炒菜的话,那肯定就要用上煤气灶,然而炒菜的时候有时候菜会掉出来,油渍也会溅出来,在清理的时候可能也就是用湿布稍微擦拭一下,但是时间长了的话就会累积一些难以去掉的污垢,这时候我们日常炒菜用到的白醋就派上用场啦,将白醋和温水混合在一起,用海绵擦拭即可或者用肥皂水也可以达到很强的去污效果,最后好是做完饭之后就可以擦拭,会更容易擦干净。

4、锅具烧焦怎么清除

锅具烧焦时我们可以准备一些小苏打,在锅中加入适量清水,再加一小汤匙苏打粉,烧至沸腾,等水冷却后把水倒掉,然后用海绵轻刷锅内,就会比较容易去除焦状的部分。

5、锅盖油渍清理

将锅中倒入水,可以加适量清洁剂,把锅盖反盖在锅子上,等水烧至沸腾,锅内的水蒸气会包裹住锅盖,煮个几分钟,锅盖上的油渍会变软,就很容易清洗啦,从此告别油油腻腻的锅盖。

6、瓷砖该如何清理

炒菜的时候一般油都会溅到墙上的瓷砖上,没有擦干净的话很容易累积更多的油渍,也更难清洗,我们可以准备一个喝空了的矿泉水瓶,加入半瓶清水,倒入一勺洗衣粉,两勺醋,三勺酒精,摇匀后即可,把盖子戳几个小洞,喷在湿润的海绵上,就可以轻松去除瓷砖上的油渍啦。

7、洗碗槽该怎么清洗

洗碗完后,洗碗槽里总会留有一些难以洗掉的污垢,我们可以将盐洒在洗碗槽里,不要加水,用海绵擦拭后,再用水冲洗几遍,就洗的很干净了。

8、冰箱清理

冰箱也是厨房不可缺少的一部分,使用时间比较久之后,冰箱往往看上去会脏脏的,可以用温水擦拭冰箱表面,中间有细缝的地方可以用棉棒擦拭,背面如果灰尘多的话可以用吸尘器吸掉灰尘。还可以放点新鲜的柚子皮在冰箱内,可以很好的去除异味。

9、抹布清理

抹布用久了后会黑黑的比较难看,可以将脏抹布放入装有清水的锅里,加入生的蛋壳煮几分钟,晾干后就会变回像新买的抹布一样了,所以我们吃鸡蛋的时候蛋壳可以不用扔掉哦,还可以废物利用。

厨房是很容易体现一个人的特征的,一个干净的舒服的厨房,会让来家里的朋友感觉到非常舒心,会觉得你是一个非常细心的人,连厨房都能打理的这么精细,想必你平时的作风也是一个会让人感觉很温暖的人。

职场攻略|离职的姿态一定要优雅

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离职的姿态一定要优雅

离职的姿态一定要优雅

离职,是与旧工作的告别,也是新生活的起点。不要认为离职就意味着和过去的公司、工作、同事一刀两断,没必要讲究礼仪。其实,离职的姿态够不够优雅,反映着一个人的职业素质和诚信度,对职业形象的塑造和人脉关系的巩固大有影响。

第一步:告知上司

离职前一定要提前找上司或老板谈,切忌不辞而别,那是极其不负责任的行为,会让公司很被动。

找上司或老板谈话时,要态度诚恳地说出自己辞职的原因,争取他的理解。不要发牢骚,更不要直接评点单位的是是非非,要感谢他对自己的培养和关照,承诺离开后,会保守公司的商业秘密;承诺自己会做好一切工作交接,并给出一定的时间让上司重新调整员工岗位。如果你平时的工作表现还不错,或者是公司的骨干力量,那么上司很可能会挽留你,而你必须用得体的语言去应对,想方设法表明你的立场,并坚持自己的初衷。

第二步:递辞呈一封合格的辞职信

一般必须包括以下内容:离职原因、离职期限、工作的交接、向公司表示感谢的礼貌用语。也可以再加上一些个人的意见和建议,推荐合适的接班人等内容,但措辞和语气一定不能过激。

第三步:工作交接

在和主管谈妥了具体离职意向并征得同意之后,就应该开始着手交接工作。在公司还没找到合适的接替者之前,应该一如既往地做好本职工作,站好最后一班岗。接替的人来了后,可将自己的工作内容、交接事项列出清单,和接任者充分沟通,确定对方完全了解自己的工作。然后,通知客户及其他合作伙伴,并带接任者一一拜访。一方面感谢对方这些日子以来对自己的照顾,一方面让接任者和客户熟悉,让公司不因你的离职而造成困扰。

如果原公司一时之间无法顺利找到接任人手,不妨多给公司一点交接的时间,这点小人情不但可以顺利维持和旧公司的人际关系,对将来的工作多少都会有一些助益。

第四步:正式离开

办好了人事手续,就到了正式离开的时候了。首先,离开公司前要将自己周遭的环境整理好,并将私人物品带走。所有公司的资料文件要整理归类,并和相关人士确认资料完整没有遗漏。另外,一些公司证件、职务章等物品也必须完成归还的手续。

离开后,不要对老客户说原单位的是是非非,尤其不要评点原单位领导的功过,同时也不要试图说服客户断绝与原单位的正常业务关系,那样做是极不明智的。

 

职场攻略|你知道职场老板的哪些方面最痛苦吗?

你知道职场老板的哪些方面最痛苦吗?

你知道职场老板的哪些方面最痛苦吗?

1、家庭亲情的孤独痛苦

老板的交际圈很广,但风光只在表面。与政府,永远是官和商讲不清楚小心翼翼的关系;目前中国老板大多还是靠勤奋起家,老板的付出比一般人多太多,对于家庭、太太、小孩照顾时间太少,也缺少沟通;更有发达后与以前太太完全没有共同语言,以至离婚或包二奶以成正常现象。与亲人朋友一起做生意的,开始很好,做大到一定程度,大家意见不一,或为利益,导至反目成仇、分道扬镳,老板成了孤家寡人,由于商业利益,与骨干员工、朋友都不能说到内心世界,享受不到常态的快乐,痛苦。

2、战略抉择的风险痛苦

中国中小企业老板基本依靠中国改革开放的机遇而成功,事实上他们大多素质并不很高,可以说中国市场本身就在不断爆发增长,低价、模仿、渠道,靠的是胆商+行动力,企业做到一定规模,老板自然风光,但随之而来是企业发展方向的抉择,这种思考的痛苦是企业员工所不能理解的,特别是目前中国社会经济结构调整与转型、金融危机国际经济形势不明朗的情形下,对于仅仅品牌力量很弱的中国中小企业,在企业战略上如何抉择,是关系到企业生死存亡的风险问题,很痛苦。

3、思维模式的转型痛苦

由于中国市场经济的发展本身就很短短30来年,市场需求、国家政策、社会价值观、消费形态、国内外企业竞争环境等都在不断发展变化,对于企业的管理运营,老板的思维需要具有很高的灵活性和与时俱进性,是延续依靠创业期的个人成功经验,还是如何面对与接受新环境、新挑战,对于新知识、新观念、新商业模式与管理模式,思维模式面临转换的痛苦。

4、人生观念的信仰痛苦

我接触不少老板,特别一些地产、或政府关系密切的行业,发达时,风光耀眼、呼风唤雨,朋友众多,但企业一遇到波折后,朋友全无,在残酷的商业环境中,面对金钱至上的现实压力、复杂的社会关系,内心世界的人生信念不知如何是好,信仰上很痛苦。

5、社会仇富的金钱痛苦

其实大多民营企业老板还是靠自己勤奋和敢干,为社会创造价值而获得自己财富回报,但中国传统文化的“不患贫、而患不均”、及社会中部分靠不正当规则获得利益和部分老板富裕后过分的变态生活,再加上中国目前地产行业的畸形发展,整个社会出现普遍的仇富心理,在金钱关系上痛苦。

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职场攻略|这些职场心得助你赶走工作焦虑

这些职场心得助你赶走工作焦虑

这些职场心得助你赶走工作焦虑

1、有时候找方向往往最艰难,最心灰意冷。也正是这些时候,需要你牢牢记住,这样你会更加珍惜以后每一个来之不易的机会。

2、先选职业,职业选对了才能做成事业,一开始选得不对很正常,只要用心有想法,迟早会找到自己想要的方向。

3、工作比钱更重要,但是当专注于一项工作,不断精益求精,总有一天会发现钱来得比你想象的还要容易——要耐得住寂寞,坚持方向不动摇,成为专家。

4、工作有两种做法,要么就是懒洋洋地活着,要么就是玩命儿,比你身边的人都努力。前一种方法让人生不亏欠自己,过得舒心;后面一种方法让自己不亏欠人生,过得踏实。你想起自己的每一分钟来,都有很多故事,未来的每一分钟也似乎充满了各种可能性。

5、工作容易成为例常公事,即便再复杂,做多了也迟早会成为一种程式。但是把感情放到工作里面去,也许会看到一些新东西。

6、如果参照上一条,工作依然让人乏味,那该换工作了。

7、一个女人长得好看不好看并不重要,重要的是,职场如战场,所有的痛和磨难,她能不能理解和体谅。

8、对于男人来说,工作和爱情都很重要,如果要排个先后,若因为爱情而牺牲工作,那我会觉得放弃了前程既是对对方的不负责,也是对自己的不负责—-她若真的爱你,怎能忍心看你在平凡中沉沦。

9、足够努力,不放走每一个机会,在生活中对别人友善,工作中保持强硬作风,读足够多的书,交不同背景的朋友,寻找有共同事业理想的伙伴,坚持自己的思考,其他交给老天。

10、工作应当有愿景,不仅是三五年的目标,而且应当是对自己有一个十年后的交代,那也就是交答卷的时候了。

11、热爱你做的事情,它是你人生的一部分,是你的理想和骄傲。

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职场攻略|女性职场上不能有的坏心理

女性职场上不能有的坏心理

女性职场上不能有的坏心理

寂寞

曾有位在外企做高级管理者的女士说:“我什么都有,就是没有朋友和快乐;我什么都不怕,就是怕寂寞”尽管生活和工作繁忙而紧张,可是一旦停止忙碌,在夜深人静的时候,就会从内心涌出一股渴望,渴望将生活中的烦恼、幻想和情感向人倾诉。

对自己认识不清

职业进展到一定阶段,很多女性对自己的认识反而模糊了。有的女性会在机会面前瞻前顾后,犹豫不决,有的会过于追求变化,而放弃有发展前途的工作。

薪水缺乏症

城市中大多数女性属工薪阶层,拿国家的薪水过日子,因此也仅能维持中等生活。而耳濡目染着都市的物质文明和现代气息,作为占绝大多数都市女性的工薪族,时常感到薪水缺乏、囊中羞涩。

年龄恐慌症

由年龄而产生的恐慌心理在职业女性中很普遍,这主要是因为她们可能随时被老板解雇,又因年过35岁而被众多招聘信息排斥。

心理疲劳

随着阅历的增长,职业女性对工作的新鲜感逐渐减少,不少人出现了莫名的疲劳感,这种来自心理的疲劳感降低了工作效率,也会削弱职业女性未来发展的竞争力。

自信心不足

事业发展不顺利的时候,很多女性怀疑自己的能力,这在很大程度上是因为她们自信心不足,过多地消耗了她们的精力和时间,减弱了她们追求成功的动力,影响了工作效率。

知识更新不快

信息时代需要更新更快、更系统化、理论化的知识人才,而这正是许多职业女性所欠缺的。

观念跟不上社会的发展

到现在,许多观念已经渐渐被摒弃,但是一些职业女性的思维定式还停留在80年代。

目标游移

许多职业女性爱跟别人比较,总觉得自己处处不如别人。这种来自内心的干扰容易使职业女性被外界的目标所迁移。

紧张症

中年职业女性是社会的中坚力量,是家庭的栋梁,在社会和家庭中处于承上启下的角色。她们承受来自工作、生活的压力较大,常常使她们处于某种紧张状态之中。

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职场攻略|职场新人要努力破茧成长

职场新人要努力破茧成长

职场新人要努力破茧成长

职场新人的“破茧”阵痛

职场新人们往往面临工作上“破茧”的阵痛。“专业不对口”是很多刚工作的年轻人面临的烦恼;也有人抱怨工作枯燥辛苦,工作压力大,工作上还找不到提高的突破口;有时领导苛刻的要求常常也成为新人的烦恼来源。

从象牙塔到职场,专业不对口,工作压力大,“怕领导”的现象屡见不鲜。然而新人在抱怨境遇的同时,也必须知道老板宠爱的都是些立即可用并且能带来附加价值的员工。在埋怨现实的时候,新人们是否有扪心自问:“你对公司的贡献有多大,你所做的工作是否对公司的未来有所帮助?”一句话,要靠自己的打拼,还要紧跟时代节拍,前途不是别人给的,培养出自己的专精特长,成为公司不可缺少的人,这至关重要。

不要做职嘲草莓派”

如今的职场充斥这一类外表光鲜、内心脆弱、经不起任何挫折的“草莓派”。许多刚参加工作的年轻人一遇到困难,就想要逃避。但逃避并不是解决压力的灵丹妙药。

“诚信、谦虚、踏实、坚韧、协作,是职场新人的成长秘诀。”上海某民企人力资源部的丁先生建议。他认为,职场新人在社会这所大学里才刚刚起步,只有具备“杜拉拉”的犟劲,“许三多”的傻劲,军人般的干劲,才能冲破压力的藩篱,迈出职场完美的第一步。要调节对职位过高的预期,改变对工作过度的期待,职场不是“伊甸园”,要脚踏实地享受充满泪水和欢笑的“农场生活”。不仅乐于享受收获果实的喜悦,还要做好被“虫咬”或“摔跤”的准备。

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