庄子说：人生天地间，若白驹过隙，忽然而已。

对大多数人来说，生命不过三万多天，远没有我们想象得那么长。

开心是一天，不开心也是一天，你会怎么选择呢？

当然是要抛开烦恼，尽兴地过好每一天。

不念过往，放下才能轻装前行

很多人之所以不快乐，是因为记性太好，总是对过去的人和事，念念不忘。

念着过去的好，你就永远越不过曾经的“沧海”，目之所及，皆为小溪。

金庸笔下的郭襄，十六岁风陵渡口初遇杨过，惊为天人，自此眼里再也没有别的人。往后余生，明月在天，一人赏；清风在堂，一人吹。

有些好，适合经历；有些好，适合回忆。而有些好，适合忘记。

总是对得不到的好念念不忘，只会让自己在一次次的沉沦中，错失更多的美好。

而念着过去的坏，更是一种折磨。

英国作家王尔德年轻时，跟自己的小师弟道格拉斯感情特别好，两人经常形影不离，非常亲密。

这让道格拉斯的父亲昆斯伯里侯爵忍无可忍，他觉得这种行为“伤风败俗”，会损害儿子的形象和家族声誉。

他派人跟踪、诽谤、恐吓，想拆散两人，王尔德不堪其扰，以“诽谤罪”把昆斯伯里侯爵告上了法庭。

朋友萧伯纳劝他，算了吧，收拾东西赶紧逃，告不赢的。

可是王尔德想起自己受到的侮辱和不公正对待，一句劝也听不进去。

最终，官司非但没打赢，自己反倒被判刑两年，出狱后声名扫地。

王尔德对此耿耿于怀，创作力大减，46岁这年，郁郁而终。

固执地念着过去的坏，就永远走不出心里的阴影，最终害了自己。

人活一世，本就苦多于乐。不好的事情，越早忘掉越好。

因为它就像杂草，你不铲除，它就四处疯长，直至荒芜你整个心田。

过往之人事，好也罢，坏也罢，该放下就放下。

放下，才能心无所累，轻装前行。

活好自己，不攀比才会免受伤害

网上有一段话，说得特别好：

“生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。很多时候，我们不是为自己活着，而是为面子而活。人的烦恼，多数并非缺少什么而不满足，而是因为别人比自己好，而不平衡。”

心一旦失衡，幸福就会离我们越来越远。

每一次有意无意的攀比，都是在心里植下一根刺。比得多了，心里就荆棘丛生。

仔细观察你会发现，生活中经常有这样一类人：

朋友换新车了，他嘴上祝贺，心里却不舒服，想着有朝一日一定要换台更好的；

同事升职加薪了，他不服气，觉得自己也不差，怀疑领导对他有偏见；

邻居的孩子考上大学了，她就拼命逼自己孩子，一定要考个985、211。

他们天天盯着别人的生活，时时处处都在暗中较劲。别人未必知道，但他们心里七上八下，焦虑重重。

书籍《非暴力沟通》中有一句话：“与别人比较，是悲惨生活的开始。”

很多时候，没有比较，就没有伤害。

这种伤害，并不来自别人，而是自己一厢情愿比出来的。

攀比，是试图拉你下水的那只魔爪。我们要时刻提醒自己，别被它抓住。

俞敏洪在一次接受采访时说：“跟别人比，毫无意义。你自己的事情，你只要每天坚持比昨天进步一点点就好！”

与别人比较，即便你赢了，也只代表你比别人暂时优秀，并不代表永远优秀。

作家金惟纯说：“人生到了一定阶段，要开始越来越简单，简单到最后，只剩下一件事，这件事只有两个字，活好！”

把自己活好，就是最大的成功，何必劳心费神跟别人比来比去呢？

专注当下，不焦虑才能不负未来

不知道你有没有在生活中见到这样一种人，他们不管干什么，总是思前想后，犹犹豫豫，常挂在嘴边的一句话就是：“眼下好说，以后可怎么办呢？”

的确，很多重大的事，是该从长计议，三思而后行。

但人生中，并不是天天都有重大的事，也不是每件事都事关前途命运。

未来的事，无需焦虑。我们要做的，是专注当下。

邓亚萍在一次采访中被问道：“比赛时，每个人都想赢，这难免会有一些焦虑情绪，你是如何克服的？”

她说：“上了场，我首先考虑的不是能不能赢，而是专注当下的每一分钟，处理好每一个球。”

在她的新书《心力》中，她写了一个细节：每次比赛，打一个球，她就使劲按一下球桌，提醒自己把注意力放到球桌上，不要去想输赢的问题。

专注当下，把眼前的事做好，未来自然不会差。凭借这样一种定力，邓亚萍在14年的运动生涯中，共拿到18个世界冠军。她在乒坛排名连续8年保持世界第一，成为乒乓球史上排名“世界第一”时间最长的女运动员。

赢得未来的最好办法，就是不忧虑未来，专注于当下。未来的好运，不是担忧出来的，而是一步一步努力出来的。

书籍《我战胜了抑郁症》里有一句话：“当下的喜怒哀乐，已经是生命的全部意义。活着的最好状态，就是没有过去，也没有未来，只有此身此口此意。”

此刻，就是人生最重要的时刻。

今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。把每个今天过好，才能把这一生过好。

人生就是一场奇妙的旅行，途中有美景，也有糟心事。

有些人选择欣赏美景，而有些人选择糟心事。前者一路欢歌，心旷神怡，后者愁眉不展，心有千千结。

想过怎样的一生，全在你自己怎么选择。

季羡林先生在《过好这一生》中，写了一首打油诗：“人生在世一百年，天天有些小麻烦。最好办法是不理，只等秋风过耳边。”

来则欢喜，去则放手；得之珍惜，失之无悔。不陷于过往，不纠结当下，不忧虑未来。

如此，心思简单了，生活也就顺了。

作家张爱玲曾说：

“我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。”

是啊，感情就是这样，向来情深，奈何缘浅。

不是所有的怦然心动，都会甜蜜一生；也不是所有的情投意合，都能终成眷属。

爱而不得其实是人生常态，求而无果也是我们成长的必经之路。

男女之间，入了心、动了情却又无法在一起，那就记住这“两个字”。 

世间一切可以靠努力得到，唯独感情不行。

曾经我们以为，有情人只要彼此相爱，就能抵挡所有风雨，长相厮守，携手余生。

然而，现实往往是，有缘无分的两人轰轰烈烈爱过之后，纵有再多不甘和不舍，也不得不转身离场，各自散去。

相爱若不能相守，唯有看淡看远，坦然面对，才不至于让自己丢盔弃甲、爱得狼狈。

就像《知否》里原本两情相悦的明兰和小公爷齐衡，因齐母百般阻拦，两人未能如愿结成良缘。

明兰认清了自己的处境，选择看开看淡，避之不见，不再强求。

后来明兰风光地嫁给了护她周全的顾廷烨，一心相夫教子。

齐衡娶了助他仕途顺利的嘉成县主，却始终执念过往。

为此，明兰多次相劝：“从前再美好，我们也回不去了，还是向前看吧。”

齐衡这才明白物是人非，不复从前。

人生中，爱情有始无终，留有遗憾是常事，不必纠缠，更不必深陷其中，学会看淡，放过自己，那些是是非非、爱恨纠葛，化作过眼云烟吧。 

就像亦舒所说：

“失去的东西，其实从来未曾真正地属于过你，也不必惋惜。”

凡事看淡，会过得更好。 

看淡感情，顺其自然，各自安好；

看淡得失，腾出心情，轻装前行；

看淡过往，风清月朗，安然无恙。

往后的日子里，愿你我学会随遇而安，随缘而行，过得更加幸福顺遂。

尘世间浪漫的爱情有很多种，有一见倾心，有日久生情，也有默默陪伴。

还有一种是：我爱你，却不得不放下你。

放下，是一种成全，也是一种释然，果断放下一段没有结果的感情，才能得到另外的幸福。

还记得电影《罗马假日》中，高贵的公主安妮因向往自由和惬意，偷溜出公馆睡倒在路边，遇见了晚归的穷记者乔，乔很绅士把她带回了家。 

第二天，乔骑着自行车带安妮游览罗马，在短短几天的游玩与共患难中，他们对彼此心动了，真情流露，缠绵相拥。

可安妮有着公主的使命，她知道家国的责任大于爱情，只能隐忍自己的感情，选择离开。

乔也知道安妮的身份，含泪放开了手。

他们认真地相爱过，也认真地放下了，没有爱恨蹉跎，也没有纠缠不休，让这段感情成为了永恒的美好。

人生中有很多事情，是注定只开花不结果的。

有些东西，失去是另一种拥有，有些感情，放下才能重生。

就像林语堂说的：

“人要看得开，也要放得下。尤其是感情，根本是无须去纠结其中的对错，因为是没有对错的。”

生命总有爱而不能的惋惜，走得越远，看得越多，人越成熟，就越能勇敢地接受生命里的遗憾。

与其黯然神伤、苦苦挣扎，不如坦然放下，把曾经的那份情意，掩埋在时光深处，回归当下的生活。 

我们这一生啊，人来人往，缘聚缘散。

动了真情却无法在一起的人，爱过，缘已满；错过，情已尽。

我们能做的，就是学会看淡、懂得放下。

深爱的时候，不保留；

分开的时候，不挽留。

放下便是解脱，看淡便是自在。

往后，浅望幸福，不写忧伤，不道惆怅。

余生，花开成景，花落成诗；心中无尘，岁月生香。 

知乎上有人提问：

“什么样的人生，才值得一过？”

一个高赞回答是：“不将就。”

不将就，是一种人生选择，更是一种人生态度。

爱情不将就

有句话说：

“有些人闯进你的生命里，并不代表地久天长。”

深以为然。

最近爆火的电视剧《梦华录》中，刘亦菲饰演的赵盼儿，与落难书生欧阳旭相知相恋。赵盼儿连续三年资助他读书备考，并痴心等着他高中后迎娶自己。

可不曾想，苦苦等来的却是背叛。

欧阳旭高中探花后，便派家奴去解除婚约，甚至要以80两黄金收回定情物。

情缘难续，爱已成殇。

赵盼儿没有自暴自弃，她悄悄地进京找欧阳旭当面问个清楚。

抵达京都后，赵盼儿才知道欧阳旭为了仕途，打算迎娶朝廷一名高官的女儿为妻。

欧阳旭想让赵盼儿做他的妾。

之后，赵盼儿面对生活的百般刁难，不妥协，不将就，不认命，而是努力开好自己的酒楼。

后来，赵盼儿遇见了自己的真命天子顾千帆，两人喜结良缘。

有句话说：

“别去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一批骏马任你挑选。”

与其将就凑合一段委曲求全的爱情，不如沉下心深耕自己。

当你变优秀，才有实力不将就。

爱情不将就，你才有机会遇到真正适合自己的人。

婚姻不将就

有人说：

“生活是场马拉松，所有不舒适的姿势都坚持不了很久，靠将就和粉饰得来的感情，都跑不完全程。”

细细想来，确实如此。

去年，比尔盖茨因为婚外情离婚事件轰动全网。

他和梅琳达结婚27年，被曝多次出轨。

消息一出，四座哗然。

他和梅琳达的婚姻，曾是现代婚姻的模范。

杨澜采访比尔盖茨时问到：

“你一生中最聪明的决定，是创建了微软还是致力于慈善？”

比尔说：“不，都不是。是找到了我的妻子梅琳达。”

去年情人节，他还晒出搂着梅琳达逛街的照片，他说

“我无法再找到这一生更好的伴侣了。”

但这段世人眼中最稳固的婚姻，还是破裂了。

盖茨出轨女员工，跟前任藕断丝连……这一切让梅琳达终于崩不住了。

梅琳达在接受《星期日泰晤士报》采访时说：

“我和比尔盖茨的婚姻，难以置信地艰难。”

忍了这么多年，梅琳达终于选择了不再将就。

感情里最可怕的是既不能摆脱现有的困境，又不能给自己更好的选择，只能在将就和委屈中度过余生。

人生苦短，为什么要让自己将就着委屈的过一生呢？

睿智的人都懂得及时止损。

宁可孤独，也不违心；宁可抱憾，也不将就。

就算一个人，也要活得精彩

严歌苓在《天浴》中写道：

“不管什么时候，都要做一个不将就、不打折、不便宜、不糟糕的好姑娘。”

确实，将就凑合的女人，整天灰头土脸，心如死水；

而从不将就的女人，时刻精神焕发，神采奕奕。

看过一部名叫《了不起的麦瑟尔夫人》的美剧。

剧中的麦瑟尔夫人，美丽精致得一丝不苟，自律得无懈可击，但还是遭遇了背叛。

面对丈夫的离开，她没有自暴自弃，沉溺于痛苦，而是不断努力学习，不断挖掘自身潜力，最后以脱口秀才华，找到了属于自己的广袤天地，活得闪闪发光。

女人这一生，靠自己，才是王道。

夜听听友@Ruru说：

“女人靠自己，真的很棒。34岁的我，虽然离异帯小孩了，但我仍靠自己的努力，2017年买房，2019年买车，我希望我越来越强大。”

是啊，靠自己的人生，最踏实。

唯有把安全寄托在自己身上，才能掌控人生。还有一位听友留言说：

“曾经记得被婚姻抛弃，被所谓的朋友设计诈骗，跟妈妈视频再也忍不住痛哭。

然后顾客进来了，擦掉眼泪，满脸堆满笑容地服务她……加倍地付出，加倍地学习。自己完全改变了，经过一年，我还清了所有的欠款，上半年买了车买了房。抛弃我的人后悔了，骗我的人承受着牢狱之灾！

靠自己的我，比原来还懂得努力的意义，并且更爱自己！

感谢越来越优秀的自己，感谢不离不弃的爱我的家人！

以后的生活一定会越来越好!”

这世间，没有永恒不变的感情，总有些婚姻，走着走着就到了末路。

当爱的巢穴失去温度，当深爱的那个人已经转身，离婚永远都不是人生最坏的结局。

无论生活给你设置多少障碍，你都不能放下前进的脚步。

有时候看似没路，勇敢的试探一下，也许就会发现美丽的桃花源。

当你变得更好，才会遇见更好的自己，更好的生活。

人间值得，你更值得，不轻易将就，日子方能过得越来越讲究。

林清玄说：

“真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下，追求最好的事物与生活。”

确实，生活不仅仅是活着，更需要留下一些值得细细品味的质感。

一辈子就这么长，不管是工作还是爱情，婚姻还是生活，都该对自己好一点。

余生很贵，请别浪费，让自己活得好一些，才不负人世一场。

宋朝诗人陈普说：“人生不过百，常怀千岁忧。”

后人劝解道：“烦恼从心起，一笑解千愁。”

是呀，生命何其短暂，与其伤春悲秋，不如一笑而过。

经历委屈，坦然一笑，是一种格局；

经历挫折，淡然一笑，是一种乐观；

经历遗憾，宛然一笑，是一种释怀。

这个世界，没有谁的生活不曾苦涩，没有谁的生活不曾艰难。

每个人都有自己的伤，都有转身落泪的时刻。

看过一个故事：

一位中年男人失业了。屋漏偏逢连夜雨，孩子也没能考上高中，需要多交8000元的赞助费。

家里没有钱，失业男子没有抱怨，他笑着对着急的爱人说：“我来想办法！”

因为年纪大了，在外找工作四处碰壁，但每天回家，他仍然笑着对全家人说：“差不多了！”

没能找到工作，他借了钱，贷了款，买了一台货车跑运输。有一次遭遇车祸受了伤，回家后，他依然笑着说：“没事，没事！”

不管生活多难，这位父亲都是用笑容面对。他的乐观的精神也感染了儿子，三年后，儿子也考上了一所重点大学。

所以，无论身处何种困境，请先给自己一个微笑，要相信，即使眼前风雨如注，可也终将雨过天晴。

周国平老师说：

“不管生命多么短暂，我们要笑着生，笑着享乐，笑着受苦，这才不枉活一生。”

三毛说：“我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。”

这个世界上最好看的风景，就是你的笑脸，当你笑了，全世界都为你开路。

愿以后的日子里，我们都能用笑容，打败生活中的不如意。

多笑一笑吧，你的微笑，是苦的解药。

有人说：“相思苦，苦相思。只愿君心似我心，定不负相思意”。

用心深爱一个人，愿他与你一般，满含的爱意与你对称，思念的味道与你同甜。

只是如今，你的思念如故，而他却早已离开。

你载着回忆，满眼含泪地前行，你把他的身影一遍遍地在脑海里清晰地勾勒。

谁的身影像他，谁的面容似他，谁的故事里有他。

他爱吃的美食，他爱去的地方，他爱穿的衣裳。

就连未来的计划，也包裹着，他曾经对你的许诺。

只是，生活还要继续。对于，回不去的曾经，和寻不见的人，耐心地对自己说一句“散就散了吧！”

有爱你的家人在旁，请对他们多一些陪护。

有大好的时光值得我们珍惜，在阳光下认真地读一本书，在草地上舒适地躺着，微风吹过，草香抚鼻，岁月简单美好！

没有他带给你的困扰，没有他带给你的孤冷。

你可以卸下心中的包袱，认真地做一个随心爱己的人。

学着让日子充盈丰富，你有你的傲骨和志气，你有你的柔情和细语，你有你的空间和秘密。

缘分已散，错过不伤。

就像这句话说的：“曾经拥有的，不要忘记；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留着回忆；想要得到的，必须努力；但最重要的，是好好爱惜自己!”

人生灿烂，你独一无二，你耀眼绚丽。

思君如流水，何有穷已时。

当一个人的心中有了思念，是忍不住会去联系对方的。

相反，如果一个人开始对你百般讨好，可新鲜感一过，就变得冷淡，不主动联系，不积极回应，只能说明他已经不爱你了。

这个时候，别去做这四件事。 

不联系你的人，别再试图挽回

这个世上，有两样东西最是留不住——

坏了的食物和变质的感情。

面对一个不再爱你的人，不论付出多少努力，都无法再挽回当初的感觉。

就像那颗坏了的苹果，表面再光鲜，也抵不过咬一口之后腐烂带来的苦涩。

感情这种事，一旦有人变了心，放手才是最好的选择。

就像章子怡在综艺《妻子的浪漫旅行》中说的那样：

“如果心不在了，我绝不强迫。”

人生在世，不在乎你的人，终究只是过客。

既然如此，何必纠缠，何必挽回，放弃才是对自己最大的成全。

因此，联系不上的人，打听不到的消息，就放手吧。

已经走散的心，真的不用太强求。

不联系的人，别再替他辩解

有人在知乎上问：“一段感情中，最怕什么？”

有个高赞的回答是：“最怕受到伤害时，却不去面对现实，而是永远给自己留下无尽的幻想。”

这位回答的人说，以前的她，也曾这样“犯傻”。

面对男朋友的变心，她一直在心里为对方辩护，找各种理由和借口为他开脱。

直到有一天看到男朋友和别的女生暧昧，她才幡然醒悟。

原来，那些没空回复她的所有时间，其实都用在了别人身上。

电影《他其实没那么喜欢你》中有句台词说得很对：

“如果他突然莫名其妙地消失了，不要花费巨大的精力来解决‘失踪男人之谜’。

无论你找出了各种各样可以安慰自己的证据和借口，唯一的事实是，他不再想和你在一起，并且没有胆量和你说清楚。”

当一个人不再频繁联系你，他的心意就很明显了，不管你在内心如何找理由，都是自欺欺人罢了。

这个时候，最该做的就是认清现实，果断放手，那种自我感动的爱情，才叫愚蠢。

不联系你的人，别再纠缠讨好

尼采说过：

“不纠缠，不是一种懦弱，而是一种智慧。”

生活中，真正聪明的人，从不会去纠缠，他们懂得争取，却也知道放弃。

因为不属于自己的人和事，再纠缠，也是徒劳；再讨好，也是浪费。

就像你永远叫不醒一个装睡的人，念念不忘，未必就能得到回响。

听过这样一段话：

“和深深在意的人联络，倘若他迟迟不回消息，我便会删了那个对话框，因为不想看见自己卑微讨好的模样，也不想体会那种满盘皆输的失望。”

面对失去的感情，最好的态度就是：即便想念，也不再打扰；没能忘记，也不再讨好。

拿得起、放得下，抬头挺胸朝着明天的精彩走去，不远的未来，才能遇到那个真心为自己停留的人。

人这一辈子，最要紧的事，就是让自己坦率地去对待生活。

不联系你的人，别再苦苦等待

听过一句话：

人有三样东西是无法隐藏的——咳嗽、穷困和爱。

同样，一个人不再爱了，也是隐藏不住的。

当他不再爱你，就懒得缠着你嘘寒问暖，也懒得对着你笑眼盈盈，甚至连一条微信，都懒得回复。

渐渐地，你会发现，当初那个对你海誓山盟的人，早已在不知不觉中渐行渐远。

只有你一个人，还在原地傻傻等待。

有人曾说：“会回来的人，一定会回来，而不会回来的人，真的别等了。”

一个人既然已经不再联系你，就说明他早就做好了离开你的准备，此时你还苦苦等待，真心只会被辜负。

你要做的，就是允许他错过你，不贪恋没意义的人或事，腾出更多的精力去迎接美好。

珍惜让你感动的人，铭记让你哭泣的人，放下让你淡漠的人，遗忘让你无关的人。

记住，余生很短，经不起浪费，及时止损，才是对生命最好的尊重。

亦舒曾说：

“做人，最要紧的就是姿态好看。”

不论是夫妻还是情人，当对方不再联系你，不再挂念你，不必慌张，不必纠结。

改变自己，才是解决一切问题的关键。

换个新发型，吃一顿美食，去读书，去旅行，去认识更多的朋友……

当你足够好时，你才能遇见心里所想的那些美好。

恰如张小娴说过的那句话：

“留住一个人的，从来不是卑微，而是活得出色和独立。”

认清这一点，对方是否继续联系你或许已经不重要了。

因为那时，真爱早已悄然而至。

点亮文末在看，愿你我都能找到那个事事有回应的人，不乱于心，不困于情。

每个人身边总会有一些傻傻的人，他们傻傻地为爱情付出，替朋友考虑，帮家人承担，却把自己活得很累，不知道你是不是也是一个这样的人。

这样的人其实不傻，而是善良。

善良的人总是把别人放在第一位，然后才是自己。

一个人的美并不仅仅关乎外表，他更多的关乎内在，关乎性格，关乎对人生的态度。

一个善良的人在乎的很多，其实也活得挺累的。

但是即便累了自己，他们也会优先考虑别人，成全别人。

因为体贴成为了一种习惯，他就会把自己放得很低，容易原谅别人的伤害，却可以把自己的伤害隐藏得很深。

在一段感情中，最让人难过的，不是偶尔争吵、时常冷战，也不是两个人相隔千里，好久都不能见上一面。

而是你明明就站在他的身旁，彼此之间却像隔了一道银河，你时常被忽略、被遗忘。

很多时候，你都在尽力维护着这段感情。小心翼翼地迎合他的喜好，强撑着睡意陪他聊到深夜，就算自己的心情低落到了极点，你也还是包容着他的坏脾气。

这样的付出，久了就累了。特别是当一个人敏感脆弱的时候，你需要肩膀，而他总是逃离。对方不冷不热的态度，让你觉得自己是可有可无的人。

以前的时候，你总喜欢追问对方，这段感情有没有变。

但现在不会了，如果他总是无视你的真心，如果他对你的付出没有一点点珍惜，那所有的爱，就到此为止。既不互相亏欠，也绝无再次打扰。

曾听见有人说，真正在乎你的人，是一见你就笑，看见你就想暖你一下，然后再紧紧抱住你。

感情，一定要懂得互相回应。别等一颗真心变冷，才知道真爱难寻。

网上有这样一句话：

“有一种孤独是，很多闭上眼睛能回忆起的温度、对话、举动、细节，睁开眼睛却感觉它们从未发生过一样，擦肩而过，再无交集。”

人生就是这样，有人到来，也有人离开。

随着时光的推移，那些曾经亲密无间的人，早已在不知不觉中离你远去；

一段段错过或迷失的感情，也终将尘封于心底的某个角落。

从今往后，只愿你别来，我无恙——

余生，不见，不念，不欠。

不见

作家耿帅说：

“有多少人，彼此说了再见，就真的再也没有见。感情中最好的状态是，从前不回头，往后不将就。”

而他自己，也曾有过一段全力以赴却遗憾收场的爱情。

起初，女孩在澳大利亚墨尔本上学，耿帅在北京工作。

时差和距离没能阻止两颗年轻的心越靠越近，半年后，他辞掉工作飞去墨尔本。

相恋时，耿帅很爱女孩，每天为她买菜做饭，冰箱里总塞满女孩爱吃的东西。

女孩也很依赖他，跟他腻在一起。

本以为能修成正果，可不知道从什么时候起，一切都变了。

女孩不再跟他逛街旅行，两人聊天的时间也越来越短，在家经常是各玩各的手机。

直到有一天，耿帅跟她说，自己要回国处理些事，而正在专心看电视的女孩，只是心不在焉地“嗯”了一声，便没了回应。

终于，他听到了爱情破碎的声音，这一别就再也没相见。

几年后，女孩突然哭着打来电话说，用了三年时间，终于明白谁最爱自己。女孩问能否见一面，而耿帅拒绝了。

有人说：“那些留在回忆里的人，是不能去见的，去见了，回忆就没了。”

时过境迁，我们早已不是，最初相遇时的模样，那一道道无法用时光修复的裂痕，注定成为横亘在彼此之间，难以跨越的鸿沟。

那些伴随着成长渐渐释怀的过往，不是谁都有胆量去回望和拾起。

与其打破宁静的相见，不如把完整的美好存于心间，为再也回不来的过去，和从前最好的你。

不念

很喜欢一句话：

“我们要顿悟而不执迷，淡定而不迷惘，让苦乐随风，春继续暖，花继续开，安在当下，随缘随行。”

或许，你曾遇见过难以忘怀的人，经历过刻骨铭心的爱。

但时光不能倒流，那些被岁月埋葬的从前，不必沉溺其中，唯有活在当下，才能创造未来。

在网上看过这样一个故事。

有位女孩失恋了，每天呆在家里以泪洗面，茶饭不思。

她一遍遍地翻看微信上的聊天记录，回忆和前任相处时的点点滴滴，幻想着能收到前任复合的电话……

但日子一天天过去，对方非但没有联系她，还将她的通讯方式全部拉黑了。

那段时间，女孩的妈妈每天陪在她身边，开导安慰，都无济于事。

直到有一天，妈妈突然说：“我背背你吧。”

女孩愣了愣，回答道：“你背不动啦。”

可年近六十的母亲却说：“背得动，背得动，妈妈没问题的。”

那一刻，女孩决定放下对前任，好好珍惜现在。

因为女孩想起两人相处时，她多次提出让前任背她，都被对方以背不动为借口，给拒绝了。

是啊，一个不曾爱自己的人，何必再留念。

或许，对大多数人来说，面对一段逝去的感情，遗忘是一件很困难的事——

那一幕幕让人感动的细节，一桩桩令人伤痛的片段，如同放电影般在脑海里盘旋；

这时，你看不见眼前的风景，也听不到耳边的声音，只能被动地在痛苦中沉沦。

但好在时间终会带走一切不属于你的东西，也能帮你留下最值得珍惜的人。

而人这一生，本就是在不断失去和寻找的过程中，一次次重塑自我：

只有不念过去，才能拥有当下的幸福。

不欠

张爱玲曾说：“最好的爱是情出自愿，不谈亏欠。”

你来，我热情相拥；你走，我坦然放手。

我想，这便是对爱情聚散的最高诠释。

看过一个高赞的视频。

一对分手的情侣在房间里收拾行李，女孩摘下钻戒递给男孩说，这个还给你，以后我还要找男朋友呢；

男孩拿出了一个木盒子嘱咐女孩，你所有的证件都在里面，以后别再忘记了。

两人各拉着行李箱走到路口，快分开时，男孩微笑着，试探地问：“我们可不可以抱一下，就像过去一样？”

女孩走过去，轻轻地抱了抱男孩，然后，转身离去。

分开时，没有剑拔弩张的争吵，也没有心生怨恨的冷战，就这样道别；

想来，我们有足够的理由相信，在往后的日子里，两人也不会在背后相互诋毁。

两人的好聚好散，也让大家突然想起自己分手时的场面：有人说遗憾分开时没有好好告别；有人说后悔分手那天不体面的丑态……

或许只有真正爱过的人才会明白，相恋时无怨无悔的付出，分别时不谈亏欠的转身，才是成年人对待一份感情应有的姿态。

正如杨绛先生所说：“情份被消耗殆尽，缘份便走到了终点，没有谁对谁错。把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树。”

既然人生聚散离别，本是命中注定，那么，当这份沉甸甸的感情变得无处安放时，就让它们各自归位吧。

为彼此留一些余地，从此一别两宽，各生欢喜。

作家刘同曾写道：

“时间可以让过去变成两种美好，一种美好是只记得温暖的画面；

另一种美好是让人更为确认，没有什么比离开你，是更为明智的决定。”

余生，不见，不念，不欠！

晚上十点的时候，你放下了这一天的疲惫了吗？

每当夜幕降临的时候，一座城市的节奏就开始变得缓慢。

时间变得慢，心情变得慢，回忆也变得慢。

那些想收藏一辈子的幸福，那些一个人的委屈，都仿佛变得柔软。

有一些人的背影渐渐远去，有一些人的轮廓开始变得清晰。

白天的时候我们被工作排得满满当当，被这五光十色的世界推着往前走。

有时候不是不想依赖谁，只是越长大就越会明白，有一些路只能一个人走，有一些心情只能一个人去承受，比如放下一段过往，比如忘记一个人。

也许吧，只有在夜深人静的时候我们才可以真正的安静下来，回到自己的内心，问一问自己我过得开心吗？

问一问远方的你，你还好吗？

一个内心不强大的人，生活处处是惊涛骇浪，再小的事情，都会被无限放大；

 

一个内心不强大的人，心中永远缺乏安全感，情绪起伏大，容易受外界影响。

 

人只有内心强大，才能立于人群。

 

生活实苦，但我们只要内心强大，便可以战胜一切艰难险阻。只要我们内心强大，就可以直面自身的不足并勇往直前！ 

  

去成为一个内心强大的人吧，要相信你的内心有多强大，你的世界就有多美好！

身边的人总说，人啊，都是越活越淡然。以前想要的东西很多，现在只要平安喜乐就行了。

有时候想想，还真是这样。这些年，我见过许多人在城市中努力奋斗的样子，见过生离，见过死别，见过无数个疲惫与遗憾交织的瞬间。总有人说累，也总有人不敢说累。

大部分人，都是前一天撑不下去了，然后睡一觉，第二天起来继续若无其事的上班、学习、社交，就好像生活从未被惊起过水花。因为他们知道，无论生活难与不难，都得自己过，而努力的意义在于，以后有能力留住自己喜欢的人，有时间去做自己喜欢的事。

曾经有人问我，生活中最难熬的时刻都是怎么度过的？

我仔细回想了一下，却想不出一个具体的情景。曾经让我觉得无法度过的时刻，现在不再是绊住我的一块石头了。我开始懂得，生活中有许多坎，当你迈过去了，就不会在意了。

有一句话说：“当你淋雨的时候，一定会有人赶着来为你撑伞”。生活不简单，但你要记住那些给你温暖的人，是他们在灰暗的时刻里，支撑着你不要放弃，你也要记住那个倔强的自己，虽然脚步缓慢，但每一步都很踏实，很坚定。

在每一个风起雨落的日子里，我们都要善待自己，善待对我们好的人。

生活不易，且行且珍惜。