真正的大格局:容言、容人、容事

 

古语云:“以大度兼容,则万物兼济。

意思是,如果一个人有博大的胸怀,能够做到兼容并蓄,则天地万物都能与之和谐共生。

深以为然。

宽容,是一种智慧,亦是一种格局。

用一颗宽容之心去对待人,对待事情,这一生才会活得轻松,乐得自在。

能容言,是一种豁达

 

不知道你是否有过这样的感受:

不管你做什么事情,说什么话,做什么决定,周围总会出现一些声音来评价你,或好或坏,牵动着你的情绪。

在网上看到一个网友的吐槽,他说:

好累啊,好像不管我怎么做,都有人不喜欢我。

我热情周到,会有人在背后讽刺我是假惺惺;

我沉默不言,又有人说我性格孤僻难相处;

我努力工作,同事嘲笑我是“卷王”;

我攒了好久的钱,在老家盖起了新房,亲戚邻居又说我是装出来的阔气……

现在的我,越来越不自信,越来越不知道自己应该怎么做了……

生活中,你是不是也会经常因为别人的一句话而难过好久呢?

但其实,生活在这世上,被人评价是经常的事,只是有些话可以入心,而有些话入耳就好。

听过这样一个传说:

每个人都背着两个口袋,一个在前,装着自己的优点;一个在后,装着自己的缺点。

因此每个人都能很容易地看到别人背后的口袋装着的缺点,却很难看到自己的缺点。

因此每个人都在别人背后指指点点,评评说说,却不知道自己背后也都有人在评论着。

余生,我们要读懂“容言”二字,容纳别人的不平之声,容纳他人的议论之语。

有用的话,认真听;无用的话,一笑而过就好了。

关于别人的意见,有则改之,无则加勉。

不需要因为别人的夸奖而窃窃自喜,也不需要因为别人的批评而怀疑自己。

比起别人如何看自己,我们更应该用心过自己的生活,关心的是自己过得如何。

余生,夜听愿你做一个豁达的人,不争不辩,做好自己。

能容人,是一种修养

生活中,总会遇见一些这样的人:

看不得别人的好,容不得别人比自己优秀。

如果别人比自己过得好,别家的房子比自家的大,别人的车比自己的好,就会嫉妒;

但凡别人出现一点失误,就会暗自欢喜;

总拿着别人的缺点,当做自己闲暇时的谈资 。

《迁善录》里记载着这样一个故事:

宋国有一位大夫名叫蒋瑗,他有十个儿子,这十个儿子都非常不幸。

其中一个是驼背,一个是跛子,一个四肢萎缩,一个双足残废, 还有一个不幸死于监狱中。

因此公明子皋问他:“您平时有什么样的修行,才落得这般境况呢?”

蒋瑗回答:“我生平也没做别的恶事,只是喜欢嫉妒别人,看到别人的才能胜过自己就嫉恨,看到别人不如自己就欢喜,看到别人有灾祸就高兴。仅此而已。”

子皋劝他说:“天虽高远而能明察秋毫,你若能痛改前非、诚心向善,则转祸为福还来得及啊。”

蒋瑗从此痛改嫉妒的恶习,不再那么嫉妒贤能之人,他的境遇也慢慢变好了。

人生,最害人的便是嫉妒,看不得别人过得好的人,也过不好自己的生活。

一个人如果没有容人的雅量,只会让人敬而远之。

可是我们的人生,也只有一次。

每个人都有每个人的活法,每个人都有,每个人的标准。

总是盯着别人的人生,终究走不好自己的路。

人生在世,千万别用自己的尺子,去丈量别人的生活。

余生,我们要读懂“容人”二字:

允许别人的优秀,不嫉妒;

允许别人的失误,不计较;

允许别人有缺点,不取笑;

允许别人做自己,不指点。

宽恕别人,就是善待自己。

容人之过,亦是渡己。

余生,愿你做一个有修养的人,修得一颗自在心。

能容事,是一种从容

作家罗大里曾说过:

“人的心只有拳头那么大,可是一个好人的心是容得下全世界的。”

深有感触。

人活一世,会遇见很多大大小小的事情。

有些人,遇见一点小事,就觉得不堪重负,觉得自己的天都要塌下来了;

而有些人,哪怕遇到再大的事情,都会积极面对,咬紧牙关挺过去。

因为这些人的心胸足够宽广,容得下一切的好事、坏事、难事、苦事。

最近重温了一遍电视剧《去有风的地方》,再次为剧中凤姨一家的故事所泪目。

剧中,凤姨是云苗村中一位平凡的阿妈,但她的经历却写满了心酸。

村子里的人每每提起凤姨,都不禁感叹一声:“凤姨的命,太苦了。”

凤姨的女儿十几岁时上山采菌子,不小心摔进悬崖意外去世了;

唯一剩下的儿子谢强,因为偷东西,坐牢十几年。

凤姨家女儿早逝,儿子坐牢,家里还欠下了大笔的债务。

但老两口却没有因此一蹶不振,也没有逢人就诉苦,他们用逐渐衰老的肩膀,扛起了一个家的希望。

为了还清债务,也为了让儿子出来后的生活能轻松点,能在城里买房,夫妻俩就拼命干活。

编竹筐、种庄稼、还种了几亩的果园。

为了多赚一点钱,凤姨甚至努力学习打字,成为了村子里唯一一个可以做电商客服的阿妈。

多年过去后,他们老两口,省吃俭用,努力挣钱,攒够了在城里买一套房的钱。

儿子也终于回到家里,鼓足勇气,迎接新生。

人生在世,祸福难料。

有人在苦难面前流干了泪水,也没能将困苦消化。

有人一言不发,扛起了所有的事,默默地在风雨中前行。

这个世界上从来不缺,让你的世界天翻地覆的事情,重要的是你能不能扛得住。

小到一次偶然或意外,大到一场大病或自然灾害。

如果你扛住了,那么多年后这些经历都是下酒菜,如果不幸没有扛住,那过往与未来都会成为一场空。

人生,不可能一帆风顺,生活,不可能事事如愿。

而我们能做的就是,学会容事,乐观对待。

余生,我们要读懂“容事”二字,坚强的承受,勇敢的面对。

要知道,一个人能扛多少事,就能承担多少责任;

能承担多少责任,也就会拥有多少幸福。

余生,夜听愿你做一个从容的人,面对苦难,不言放弃。

李叔同说:

你要允许爱而不得,

允许世事无常,

允许别人讨厌你,

当你允许一切发生的时候,

你会发现穿过暴风雨后的你,

豁然开朗,

当你放下自己的时候,

你得到的都是快乐。

余生,愿你做一个宽容的人,走自己的路,看自己的风景,享受一段轻松愉悦的人生。

– E N D –
 

放下一个人最好的做法:见一面

 

《人间失格》中有这样一段话:

“仅一夜之间,我的心判若两人,他自人山人海中而来,原来只为给我一场空欢喜。你来时携风带雨,你走时乱了四季,我久病难医。”

你的生命里是否也有这样一个人,你对他付出了真心,付出了青春,最终却还是各奔东西。

对此,拿得起,放得下最好。

怕的是对方已经走远了,你还一直意难平,无法走出来。

深爱过的人,要放下很难,但只有放下,才能重新开始。

如果你还在为放不下一个人而苦恼,不妨去见一面吧。

见一面,你会发现已物是人非

 

当感情走到尽头,有人选择删除拉黑,强迫自己不去联系,以为这样就可以放下。

其实,不过是自欺欺人罢了,事实上,多半没有忘记,反而加深了执念。

既如此,不如找机会去见一面,和过去好好告个别,让自己彻底死心。

诗人拜伦在《春逝》中写到:

“假若他日相逢,我将何以贺你。以泪水,以沉默。”

光阴荏苒,往事如烟。

再见昔日情人,对方可能完全变了一种模样。

不再是你记忆中的爱人,也让你没有了最初的那种悸动。

就像电视剧《一粒红尘》中的女主昭觉。

简晨烨是她高中时就在一起的恋人,两个人有过无比青葱美好的曾经。

然而走向社会后,简晨烨一心沉浸在自己的艺术理想中。

 

不会主动谋划未来,也不关心衣食住行。

 

昭觉却是一个注重现实的人,所以,最后两人不得已分手告终。

 

分手之后,昭觉依然念着简晨烨,直到无意中得知对方有了新欢。

 

想起曾经的甜蜜,昭觉决定约对方见一面。

 

看着对方换了一番模样,不复当初,那一刻昭觉无比清楚彼此不会再有以后了。

 

这一次她是真的放下了,留下一句祝你幸福后,便起身离开。

想起一句诗词:“物是人非今犹在,不见当年还复来。”

时间在走,人也在变。

怀念是期待,相见是梦醒。

当梦醒了,看清了现实,也就不再幻想,自然而然就放下了。

见一面,你会发现放不下的只是自己的执念

前几天,在知乎上看到一位网友分享了自己的情感经历。

她和男朋友在一起三年,到了谈婚论嫁阶段,却因为和男友属相八字不合,遭到男方父母反对。

男友又什么都听父母的,最终选择和她分手。

这段感情,让她一直意难平。

 

没想到,刚过去半年,网友就收到对方发来的喜帖。

 

她纠结了很久,决定出席对方的婚礼。

 

但到了现场,见到对方时,那些长久萦绕在她心头的难过、不甘全都释怀了。

 

她明白自己并非非他不可,只是固执的不愿放下,将自己困在了过去。

 

困在感情里的许多人,大概也是这样。

即使两个人已经结束,却还是一遍遍回忆着那段情,结果越陷越深。

到最后连自己都分不清,内心所放不下的究竟是那个人,还是自己的执念。

爱一个人,执着一点,没有错,不过也要看这份执念是否恰逢其时。

如果是对一段缘分已尽的感情,那就不必了。

若是实在还放不下,就去见对方一面。

也许当你看到对方眼里已经没有你,看到对方不再是你当初喜欢的模样,相信心中的念念不忘、耿耿于怀,在那一刻会忽然释怀。

很多时候,你所留念的只是过去那些美好,你所不甘心的是自己付出了全部,却没有得到想要的结果。

所以,与其让自己在原地痛苦纠结,不如彼此见上一面。

相见,是为了让自己看清事实,也是让执念有个出口。

有句话说:“无论什么关系,情分被消耗殆尽,缘分便走到了终点。

把错归咎于自己,并且礼貌退场,把自己还给自己,把别人还给别人,让花成花,让树成树。

从此,山水一程,再不相逢……”

是啊,当对方已经离你远去,那么,你也应该朝更好的方向去努力,去生活。

对于从前,无论好坏,都当昨日已逝,不值得再去耗费心力。

世界很大,你的人生还有很多种选择。

若是你总固执的不愿走出来,那怎么去看外面的繁花似锦?

所以,试着放下吧,有机会就去见一见那个人。

把曾经的喜欢和现在的执念都还给他,也为这段感情做一场真正的告别。

从此,无需怀念,你有你的前程,他有他的归途;

往后,不负不欠,各自岁月静好,各有风雨灿烂。

作者:北叔 | 来源:北叔有约(ID:beishu2016)

– E N D –

夜听|这一生,靠自己(深度好文)

听过一句话:“靠山山会倒,靠人人会老。靠来靠去你就发现,最后靠的还是你自己。”

人这一生,只有靠自己,才能活出尊严,活出精彩。

这一生,别靠父母

 

人生不容易,只有靠自己才能扭转命运。

看过一个故事。

上个世纪八十年代末期,有一个听力障碍的男人,娶了一个不会说话、稍稍有点笨拙的女人。

全村人都带着看笑话的心情,等着看他们的孩子会是什么样。

这对夫妻养了一个女儿,女儿长到七八岁时,成了全村最漂亮的女孩。

女孩的小名叫小喵。

 

懂事起,小喵听到最多的话就是:

 

“这么漂亮伶俐的孩子,摊上那么一对父母,真是个苦命人。”

 

小喵从小就有股倔劲儿,她不相信自己是村里人所说的“苦命人”。

 

小喵小学毕业后就辍学了,去了村里的红白喜事团当学徒。

 

她卯足了劲, 一定要靠自己,学好本领,改变命运。 

 

她不仅跟师傅们学习唱歌、学习乐器,还忙里偷闲地看了很多书。

四五年过去了,她成了团里的扛把子。

 

漂亮的长相,加上饱读诗书的气质,让她的表演很受喜欢。

慢慢地,很多人都来请她演出。

有人说:人的生活有时不得不用如履薄冰来来形容,每次觉得稍稍可以松一口气的时候,幺蛾子就来了。

小喵的生活刚有点起色,她的母亲被查出结肠癌。

频繁的住院化疗,很快就掏空了她的家底。

为了多挣点钱,小喵更加拼命地工作。

屋漏偏逢连阴雨,2020年,疫情猝不及防地来了。

她彻底没了收入。

母亲的病让她忧心,没有挣钱的渠道,更是让她心急如焚。

有句话说:“你要堕落,神仙也救不了你;你要成长,绝处也能逢生。”

既然不能线下演出,就在网络上直播唱歌。

朋友们劝她,打扮得光鲜亮丽些,能吸引不少男粉丝。

小喵却觉得:人间烟火气,最抚凡人心。

破败的农村庭院,淡雅的美丽女孩儿;

朴素的衣服,清丽的歌声;

比比划划的父母,天真又好奇的眼神。

多种反差让她直播的第一晚就吸引了两万多粉丝。

粉丝们大多是远在他乡的追梦人。

熟悉的场景,动人的歌声,抚慰了游子们的心。

小喵再一次找到了自己的人生价值,也获得了不菲的收入,改善了家庭的经济状况。

 

现在,村里人看见她父母就会说:

 

“你们命真好,生了个那么有出息的闺女。”

 

每当这时,父母会用手指一指用女儿照片做的手机屏保,然后竖个大拇指。

蔡崇达在《命运》中有这么一段话:“命运最终是赢不了我们的。你难过的时候,只要看着,你就看着,它还能折腾出什么东西。

久了,你就知道,它终究像个孩子,或者,就是个孩子,是我们自己的孩子。我们的命运终究会由我们自己生下。我们终究是自己命运的母亲。”

小时候,父母或许可以依靠,但岁月流转,世事难料,父母不可能陪我们一辈子,也不可能一直都能为我们遮风挡雨。

有人说:“有父母帮衬是平路,无父母帮衬是弯路。”

在这弯路上,独自一个人熬过才发现,人生正是在磨损修复重塑的过程中,一次一次遇到全新的、更好的自己。

这一生,别依赖婚姻

我的闺蜜琼,大学毕业就结婚,婚后很快怀孕生子。

那时候,她丈夫生意做得不错,她便辞职在家,做起了全职主妇。

都说:家庭主妇是世界上最危险的职业。

她也没逃得出这宿命。

做全职主妇的日子里,她听丈夫说得最刺耳的一句话就是:“你怎么又要钱?”

丈夫看不到琼的付出,只抱怨她什么都不做,还花钱太多。

手心向上的日子太难熬了。

琼决定做些什么,以摆脱困境。

那时,恰逢代购兴起,她和一个男同学合作,做起了代购生意。

而这件事差点葬送了她的婚姻。

丈夫怀疑她和男同学有不正当关系,动手打了她。

琼一气之下,回了娘家。

在朋友的介绍下,琼在一所学校当起了代课老师。

 

她担心教不好孩子,就认真备课,多次打磨,对着有经验的老师试讲,直到她觉得已经准备充分了才上课。

 

每一节课都是如此。

 

半个学期过后,她所在班级的成绩居然排到了全年级第一,所有人都惊讶不已,包括她自己。

 

那时她真切地体会到, 功夫不负有心人。

 

努力,让她找到了自信,也找到了人生方向。

 

后来,她跳槽到一家培训机构,很多曾经上过她课的学生,都争相去报她的课。

丈夫看到她的变化,同样惊讶不已,也后悔自己的莽撞行为。

丈夫希望她能原谅他,并继续回家做家庭主妇。

琼的立场却很坚定:回家可以,事业绝对不会放弃。

因为努力,让她拥有了成就感和幸福感。

渐渐地,琼的口碑越来越来,她从原机构独立出来,自己成立了新的机构。

虽然现在学员越来越多,她招聘的老师也多,但她仍在一线教学。

她不仅不再伸手向丈夫要钱,还在丈夫生意暗淡,入不敷出时承担起全家的开销。

电视剧《我的前半生》中有段台词,让人印象深刻:“路要一步步走,苦要一口口吃,抽筋扒皮才能脱胎换骨,除此之外,没有捷径。”

婚姻从来就不是谁的避风港,它甚至是一些人噩梦的开始。

人呀,一定要靠自己。

你与其靠着他人的肩膀取暖,不如逆风飞翔,自立自强。

唯有卡里的余额和自己的能力,才是行走世间最大的底气。

只要有了自己的伞,不管风雨交加,还是烈日当头,我们都能无谓前行。

这一生,别指望儿女

电视剧《知否》里面盛明兰说过这么一段话:“凡事最好不要太指望别人,大家都有各自的难处。”

说说我的邻居,龚阿姨的故事。

龚阿姨有一个独生子,定居在国外。

8年前,龚阿姨的丈夫因为脑梗突然去世了,她一个人独居。

 

儿子心疼母亲,将龚阿姨接到了国外。

 

没料到的是,龚阿姨与儿媳妇相处不来,生活没到两个月,就吵了好几次架。

 

看到左右为难的儿子,龚阿姨一狠心一个人回了国。

 

刚回国那段日子,龚阿姨的头发几乎全白了。

刚一开始,她不在意。

但只要见到她的人就会惊讶地问:“发生什么了,怎么头发全白了呀?”

每逢听到这话,她就会伤心落泪。

问得人多,她干脆去理发店把头发染黑了。

人们看见了,都说:“呀!看着年轻多了。”

龚阿姨笑盈盈地说:“老伴走了,我还活着,既然活着,就好好活。”

她照照镜子,觉得确实看起来不那么苍老了,心情也好起来了。

龚阿姨说:“老了,不要指望儿子,他有他的家,我得靠自己。”

心态转变后,龚阿姨早起锻炼,饭后午休,下午和小区的老太太们或是打牌,或是跳舞。

趁着身体硬朗,龚阿姨隔三岔五出去旅游,还因此开启了一段夕阳恋,找了一位新的老伴。

龚阿姨搬到了新的老伴家里,把自己的房子出租。

龚阿姨说:“养儿不一定能防老,与其靠儿子,不如靠自己。”

一个人年纪大了,得有三样,一个心态,一个好身体,一本存折。

这样才不至于像古人说的那样:

人生苦又短,一晃到暮年。

年迈难事多,有苦独自咽。

《不管教的勇气》中说:“别人没有义务帮你。”

不是你摔倒了就会有人扶你,

不是你缺钱就会有人给你,

不是你委屈就会有人疼你;

没人扶的时候要自己站稳,

没钱的时候要自己努力,

没人帮的时候要自己解决。

求人不如求己,靠谁都不如靠自己。

人与人之间,悲喜不能完全相通,也没有真正的感同身受,其他人再好,也还是得靠自己才能真正快乐。

当有一天,你尝尽了社会的无情,金钱的压力,生活的无奈,爱情的不堪和人心的险恶,你终会明白:

自己就得是那个屋檐,无需找其他地方躲雨。

夜听愿大家:

任何时候都能自己努力发光,而不是被照亮。

– E N D –

所有烦恼,都有解药(深度好文)

仓央嘉措在诗中写道:“世间事除了生死,哪一桩不是闲事。”

话虽如此,可又有几人可以真正达到这样的境界。

在这个纷繁复杂的人世间,每个人都不可避免地会遇到各种各样的烦恼。

有时,它们像无形的迷雾,让我们迷失方向;有时,它们像锁链,束缚我们的自由。

然而,就像每一种疾病都有相应的药物治疗一样,所有的烦恼也都有属于它们的解药。

迷茫时:读书

 

汉代刘向说过:“书犹药也,善读可以医愚。”

人生旅途中,鲜有事物能比读书更美好的了。

它就像是一剂治愈心灵的良方,总能在人们迷茫时提供指引,在困惑中给予答案。

有位网友曾分享了自己的故事:

那段时间,他总感觉不够幸福,陷入无尽的思考之中。

 

绞尽脑汁后,他决定去读书。

 

幸好他找到了一本有关幸福的书籍,让他顿悟了很多之前懵懂的问题,整个人焕然一新。

 

尝到了读书的益处之后,从此他把阅读当成了一种习惯,坚持了十年之久。

 

翻看不少名人的经历你也会发现,读书总是能帮助他们摆脱迷茫期。

一著名企业家年少时第一次高考失败后,意志消沉,对未来感到十分迷茫。

既然读书不成,就出来谋生吧。

他像个“无头苍蝇”一样,当过秘书、做过搬运工,后来还给杂志社蹬三轮车送书。

一次,他帮领导抄文件,接触到了路遥的《人生》。

这本书改变了他的思想,他从书中体悟到:

人生的道路虽然漫长,但关键处却往往只有几步。

他下定决心,参加二次高考。

后来,他读了大学,创办了自己的公司,成为了一名事业有成的企业家。

读书就是有这样的魔力。

正如音乐诗人李健说的:‍“读书就像精神层面的一日三餐,人要吃饭,那你的心灵,也要不断地给予能量给予滋润。”

迷当你感到迷茫或痛苦时,请静下心来读书。

读书不仅能够丰富你的思想,滋养你的内心,还能使你在人生的得与失中更加从容自如。

痛苦时:改变心态

有位心理学家说:“我们无法让痛苦从生活中消失,却能让痛苦消失在生活里。”

漫漫人生路并非皆是坦途,崎岖险峰不在少数。

当你处于低谷时,与其痛苦挣扎,不如为自己开一剂改变心态的良药,以从容的姿态去面对发生的一切。

曾看过这样一个故事:

有两人在同一年同一月被诊断出患有同一种癌症。

五年后,一个病人身体完全康复,而另一个却已经离开了人世。

健在的那个人认为,战胜疾病的力量主要源于积极的心态。

 

他在手术和化疗后,严格遵循医嘱,积极调养,并专心康复。

 

他平时利用空闲时间练习书法、学习绘画,还坚持运动。

 

如今,不仅癌症消失无踪,他的身体素质也逐渐变得更好更强。

 

而另一个人,在得知自己患上癌症后,仿佛遭到了天崩地裂般的打击。

从那时起,他心情低落,整天深陷悲痛中无法自拔。

尽管医生们竭尽全力治疗,但他的生命仍无法挽回。

周国平老师曾说:“人的身体受心灵支配,心态是最好的养生。”

仔细想来,确实如此。

每个人都是自己生命中最出色的医生,积极的心态永远是最有效的良药。

拥有好的心态,方能拥有健康的身体,从而赢得长久幸福快乐的人生。

失望时:放下期待

一位哲人说过:“所有的失望,都源于我满腔的过度期待。”

人生在世,许多烦恼都是自己找来的,大多数失望也都是因为自己期待过高。

凡事都期待有个好结果,可是生活有风有雨是常态。

与其将自己浸泡在失望中,不如学会放下期待。

在电视剧《三十而已》中,为了给丈夫的生意拉拢资源,顾佳一心想要跻身于富太太们的上流社交圈。

她精心挑选了一只5万的香奈儿包包,但到聚会现场才发现,阔太太们人手一只爱马仕,背景和社交圈都远远超过她。

顾佳通过加上于太太的微信,以为成功拥有了她的人脉,但最终还是被阔太太们忽略了,照片中只配站在最边上。

虽然受到挫折,但顾佳依然渴望融入太太圈。

 

她斥资购买限量版名牌包,最终成功出现在太太圈的照片中。

 

这使她错误地以为自己已经成功地融入太太圈,认为与她们互加微信的人都是她的人脉关系。

 

所以,当李太太透露有个茶厂有利润并准备出售时,顾佳陷入了圈套中。

 

她不惜倾家荡产投资了300万,却换来了一个亏损的茶厂。

 

这次打击终于让顾佳放下了之前对他人的期待。

 

有位作家说过:“将希望寄托于他人,无疑是将失望留给自己,人生就会陷入被动。”

人生中没有从期待中获得的幸福和精彩,只有通过自己的努力和奋斗创造的辉煌。

减少期待,远离对他人的过度依赖;抛开期待,心怀对自己的无限希望。

如此一来,少一份期待,多一份成长,你将发现:

纵使人生坎坷起伏,也会有无尽的惊喜在前方等待着你。

很喜欢一句话:

“原来,人可以度过最无望的日子,抖落身上的灰雨,重披一身星光。”

所有的情绪,都有开关,所有的烦恼,也都有解药。

那些曾经让你迷茫、痛苦、失望的所有往事,到最后,岁月都会替你轻描淡写。

所以,不要慌,太阳落下有月光,月亮落下有朝阳。

往后余生,愿你心之所求,皆能得偿;行迹所往,皆化坦途。

作者:国文 |  来源:国学生活(ID:gxsh789)

– E N D –

当你真正放下一个人时……

感情里,真正放下一个人是什么样子?     
 
有的是强迫自己将对方拉黑删除;     
 
有的是与朋友谈笑间,一遍遍的强调自己已经忘记了;    
 
有的是在朋友圈发一条长长的动态,向对方宣告自己过得很好……  
 
这样刻意的删除关于对方的一切,努力的想要证明自己早已不在意,是真的放下了吗?     
 
我不以为然,就像人们说的,所有大张旗鼓的离开都是试探,真正的告别是悄无声息的。     
 
放下亦是如此,往往越是高调地将对方从自己的世界里删除,越显得在乎,表面上假装洒脱的放下,其实不过是自欺欺人罢了。
 
当你真正放下一个人的时候,是不需要刻意的,那是出自心底的释怀。 
 
不再有辗转反侧的思念,也不会特地去遗忘,就算对方站在你面前,你也能心如止水,坦然面对。   
 
就像一位听友说的:  
 
我没有把你拉入黑名单,也没有删除你的联系方式,起初我还是像以前一样,你的一丝风吹草动,都会让我不由自主的草木皆兵。  
 
然而,不知道从什么时候开始,我已经不再刻意的去关注你了,偶尔想起我们的曾经,心中也不再有波澜。  
 
我想,我已经把你放下了。   
 
当爱已成往事,过去的一切也都成了回忆,曾经心心念念的人,如今再想起,只是淡然一笑。  
 
不去期盼,不去逢迎,就像对待普通人一样,如此,便是真正的放下了。 
 
曾经的种种都随着你的释怀而终结,往后,你可以好好睡觉,不用再为一个回复等到凌晨,也不用费尽心思去揣摩对方的心情。    
 
关于他的任何消息,无论好坏,都无法再扰动你的心弦。   
 
当你真正放下一个人的时候,爱恨都随风,你不再爱他,也不再怨他,    因为你明白,不管当初爱得有多轰轰烈烈,缘分尽了,也就到此为止了。 
 
也许每个人的生命里都会有一两个没有结局的故事,爱过,错过,也就放过了。     
 
余生还长,敬往事一杯酒,从此往前走,微笑着去遇见那个“刚刚好”的人吧。

高考成绩出来了:无论结果如何,请坚定站在孩子身边

高考成绩出来了,有人欢喜有人忧。

对莘莘学子来说,高考是人生的大考,是十数年寒窗后的检验。

无论结果如何,请心平气和地看待那串数字。

如果孩子考得好,请抱抱他。

毕竟他们稚嫩的肩膀,也扛过了十多年的日落月升。

他们得到的每一分,都浸润着汗水,见证他们起早贪黑全力以赴的拼搏。

如果孩子考得不好,更要抱抱他。

因为他的压力,并没有比谁小,在你看不到的地方,也许他已经独自哭过了。

无论结果如何,请坚定地站在孩子身边。

比起成绩,我们更应该关心孩子的心情

这两天,在知乎刷到一个帖子:“高考考砸了,是一种什么样的体验?”

有位网友分享了自己的故事。

她说,出分的头一天晚上,她一夜没睡。

僵直着头和肩颈等到的分数,却令她如坠冰窖——她不仅无法如愿去211,甚至连普通一本都上不了。

父母面色沉重阴郁了好几天,觉睡不好,饭吃不下,而她那句哽在喉咙里的“对不起”,却怎么也说不出口。

自己的梦想,家长的期望,全都碎裂在了那一晚。

填完志愿后,她更沉默了。

曾经的同窗,将天南地北奔赴大好前程,她被落下了。

她说,高考对自己来说,是一场大爆炸,“我是人生的失败者,谁又能否认呢?”

那种自责感与无力感,隔着屏幕都能感觉得到。

生活中,有很多像这位网友一样的孩子。

他们也很努力,也曾披星戴月追赶过,可满心期待,等来的却是事与愿违。

他们需要承受的,是别人成功反衬出失败的羞耻,是父母的失望,是对自己十年寒窗的无法交代。

他们会像上面那个网友一样,自责、内疚、不甘,会找个地方,独自躲起来默默舔舐伤口……

这个时候,不要打扰他。

如果可以,为他做一桌饭菜,用无声的关心,去安慰他受伤的灵魂,告诉他:

比起你的成绩,爸妈更关心的是你的心情。

告诉他,我们每个人,都是在失败失意中成长,跌跌撞撞,但不放弃希望。

告诉孩子,人生不是短跑比赛,而是马拉松。

无论你做出什么样的选择,我们一直站在你的身后,做你永远的港湾。

高考只是人生的中间站,而非终点站

前段时间,全网都被俞敏洪的新东方直播间刷屏了。

谁能想到,这个培育出无数个优秀老师,人生几起几落却依然在努力的中年男人,曾经也是个高考的失败者呢?

第一次参加高考,俞敏洪的目标是江苏省常熟市地区师专,英语录取线38分,他考了33分;

第二次高考,常熟师专英语录取分数是60分,他考了55分。

几分之差,命运却是云泥之别,但接二连三的打击,并未摧毁这个坚强的灵魂。

他只得第三次参加高考,这次俞敏洪英语取得95分好成绩,五门功课总分387分,叩开了北京大学的校门。

人生是很长的,一次的挫折荒芜不了整个春天,一次的失败也并不代表人生的崩盘。

告诉孩子,只有弱者才会倒地哭泣,勇者永远行进在进取的路上。

作家晚睡也曾在一篇文章中分享过她高考失利的经历。

放榜那天,听到自己的分数以后,她躺在床上放声大哭。

但,考试失败了,人生还是要继续。

后来她上一个专科学校,选了会计专业,毕业后去了母亲的单位上班。

多年在文字上的厚积薄发,使她走向了写作的道路,后来她成为了一个作家。

她说,高考失利只是改变了她的人生进程,却没有摧毁她的根基,人是可以战胜失败,重新书写自己人生的。

把人生拉长了看,才会发现高考只是一段旅程,是成长中的一个路牌。

高考只是人生的中间站,而非终点站。

没有什么可以将你打败,除非你自己选择放弃。

只有坦然面对,才能无坚不摧。

每个孩子,也有自己的天赋与花期

据教育部公布的数据,2021年高校升学率为93%左右,本科录取率仅为42%。

而到了2022年,高考的总人数是1193万。

按照往年的惯例,将有692万名考生无缘本科。

虽然我们都期待孩子有朝一日金榜题名、一飞冲天,但遗憾的是,这世界上90%的人终究会归于平凡。

我想起曾经刷屏网络的《我的儿子是学渣》。

故事里的父母非常优秀。

爸爸是985的工科博士,妈妈是985的硕士,两人在最佳生育年龄,按照最科学的方式生下了一个儿子。

他们一度以为,自己的孩子一定会非常优秀。

可自从儿子上了小学之后,渐渐暴露出“学渣”体质。

这对高知父母不愿认命,花费大量时间、精力,报各种辅导班,甚至请来昂贵的一对一家教。孩子呢,也很努力。

不仅按时按量完成作业,还主动要求父母给自己报更多的辅导班。

可即便大家都卯足了劲往前冲,孩子成绩还是提不上来,还因为过度劳累,拖垮了身体。

家长心灰意冷之余,不由得开始重新思考教育的意义。

在这个过程中,他们惊喜地发现,儿子其实并没有他们想得那么差。

他数学不好,可他是家务能手,10岁就能做很多的菜;他语文不好,可他孝顺父母;他英语不好,可他在进门时,如果身后有人,就会帮忙撑着门;他成绩不好,可在班里竞选宣传委员时,全班38个孩子都选了他…

这样一个有教养、乐观善良,对他人温柔以待的孩子,未来又能差到哪里去呢?

国学大师南怀瑾说,教育应该先教做人,成为一个全面的人才,比任何成绩都重要。

若把整个人生拉长了看,孩子的品质,其实要大于孩子的成绩。

每个人活在世界上,都有自己的位置,每个孩子,也有他自己的天赋与花期。

父母的使命,是教会孩子拼搏,事与愿违之际,教会他们承受。

当他有明确的目标时,我们为他插上翅膀,送他直上青云;

当他迷茫困顿时,我们做他攀登的阶梯,让他在人生路上缓慢拾级而上。

好的父母,不攀比、不强求,而是温柔坚定,永远做孩子最坚实的臂膀。

高考结束后,与我们相伴十几载的孩子,即将离开我们去远方。

人生的路上,还会很多风雨,而父母留给已成年孩子的,只有目送。

高考成绩出来了,孩子的人生才刚刚开始。

无论结果怎样,请给予孩子最暖的拥抱和最深的祝福。

不管结果如何,请坚定站在孩子这边。

愿我们的孩子,无论有没有世俗的成功,都活得自由坦荡。

夜听|爱人先爱己

当我们尚在襁褓,耳畔是母亲的温柔低语,当我们蹒跚学步,身后是父亲的亲身追随,当我们身处迷茫,左右是朋友的知心宽慰……

世间沉浮起落,朝暮往复循环,很多人都在安稳而幸福地被爱着。

可也有很多人自嘲般叹息,那不过是小时候罢了,越长大越孤单,越爱而不得。

我们不妨扪心自问,自己为什么会有爱而不得的人,那个人为什么会成为你的爱而不得。

对一个人爱而不得的过程,也是在慢慢迷失自己的过程。人们总是被伤过才明白自爱的重要,才清醒原来被爱的前提,是学会自爱。

作家张小娴说:“爱一个人,你是会自爱的。”

如果在一段关系中,你毫无底线地为他人付出,那请回头。

无论是男孩还是女孩,在去爱人和享受被爱之前,一定要学会爱自己。

穿西装的男孩和染红妆的女孩不一定是为了去取悦别人,仅仅是悦己,也很好。

借“无人爱我”的理由然后自甘堕落是非常愚蠢的,让你爱而不得的人注定不属于你,爱你的人往往是在浮华尽褪后,在漫天烟火消失后仍然能够抚慰你的孤独。

无人问津的岁月最是要学会沉稳地爱自己。不去挤进不去的世界,撞了南墙要学会回头,懂得自己的美好,珍惜认真生活的自己,然后好好地成长,好好爱人,好好被爱。

时光纵使再奔波,也会有不慌不忙的时候。愿你淡然而温柔,有“我见青山多妩媚,料青山见我应如是”的自爱,有“纵你阅人何其多,再无一人恰似我”的自信,然后去奔赴属于自己的滚烫星河。

余生漫漫,夜听愿你以自爱的灵魂去拥抱被爱的生活,自信不自负,自爱不自怜,自由也清醒,爱人也被爱。

夜听|天不渡人时,人要自渡

有人说:如果你觉得累了,就去凌晨的街头走走。
博主李娃娃曾分享过一条视频,刷爆全网:
“凌晨三点半,便利店开始上货,汉堡店开始准备食材;
四点多,城市的垃圾车,在清理路边的垃圾,环卫工开始清扫马路;
送菜的师傅已经将新鲜的蔬菜送到农贸市场,一位年过六十的奶奶在一点点卸货;
早餐店的老板正在忙碌地包着包子,准备开门营业。
五点,路边的炸串摊忙了一夜还没收摊……”
而这些,只是世间百态的一部分。
最平常的人间烟火中,有多少匆匆忙忙的身影。
有的人不敢停歇,有的人不敢哭泣,有的人不敢抱怨,从深夜到黎明,步履不停。
细想来,人这一生,谁都逃不过这3个字。
作家蒋勋曾在节目中提到一个观点:
“人生大部分的痛苦,都是来自对痛苦的恐惧。”
有一次,蒋勋急性心梗发作,被紧急送往医院抢救。
回想起治疗的过程,他非常感激那位给自己做导管手术的医生。
当时尽管上了麻药,但插管的时候还是很痛,然后医生告诉蒋勋:
“最痛也就这么痛了。”
这句话,给了他很大的安慰,让他在之后的治疗里鼓起勇气面对这场疾病。
有时候,人生最痛苦的不是痛本身,而是对痛的恐惧。
其实生活中的苦难,就像一场场手术一样,尽管你惧怕它,但最终只能自己挺过去。
而那句话,正是渡你过河的船,在难熬的关头给你希望,但最终送你过河的还是自己。
人到中年,真正的成熟,是活成自己的摆渡人。
就像那个凌晨在路灯下卖瓜的父亲,他的女儿在上初中,儿子在上大学,他不得不扛起生活的重担负重前行。

所谓英雄,就是风雨来临时,不仅为自己撑着伞,还护得所爱之人周全。
就像那个因突发休克住进ICU的男子,病情刚稳定,他就迫不及待让家人把电脑送到病房,在病床上整理报表。
有网友评论他:要钱不要命。
可若不是生活所迫,谁会愿以命相搏。
就像那个暴雨中无处躲藏的小贩,只能蜷缩在自己的小车下,等待雨过天晴。
 
就像那个为了给儿子治病,每天送餐16小时的外卖小哥,
在被顾客取消订单后,无助的蹲在街边崩溃大哭,可哭完后他还是要继续接单。
 
就像夜听听友七分醉,他给夜听留言说,疫情三年,今年最难。去年贷款首付买台大货车,受疫情影响,几乎没活干,每个月还要还车贷一万多。
中年男人,上有老下有小。刚打了120,现在楼下等救护车来接家中老人去医院,我快撑不住了!
 
没有一份工作不辛苦,没有一场拼搏会容易。
有句话很扎心也很现实:
人间非净土,各有各的苦,谁不是把自由卖了,换成柴米油盐,谁不是把青春当了,换成父母安康的筹码。
中年人的世界,除了自渡,他人爱莫能助。
赵钶在《有人》里唱:
“有人家财万贯却还失声痛哭,有人身无分文却也活得舒服。
有人爬上高楼大厦一跃而死,落下时才看到楼里有多少难以启齿。”
人活一世,有太多事与愿违的时刻,不属于自己的东西非要得到,得到了之后又想要更好的。
过不去,舍不得,想不开,忘不了。
究其根本,不过都源于一个字:放。
放不下此生难以迈过的坎儿,放不下金钱名利背后的欲望,放不下苦苦撑着的面子,放不下已经过去的往事。
80多岁高龄的楚原,在获得第37届金像奖终生成就奖时,他的一番感言被赞为全场最佳。
这位被称为“拍过古龙最多作品”的导演,曾经打破过票房记录,也面临过因为票房惨淡,被大家戏称为“最难堪导演”的时刻。
在热爱一生的事业上,他经历过高光,也跌落过低谷。
如今青衫人老,回首往事,他笑着感慨:
“任何人,无论你昨天多风光,也无论你昨天多失意,明天天亮的时候,你照样要起来做一个人,继续生活下去,因为明天总比昨天好,这就是人生。”
人总会经历艰难时刻,但请别忘了,其实成年人的生活,都是劫后余生,迈过这个坎儿又是新生。
生活哪怕一地鸡毛, 你也可以将鸡毛扎成漂亮的鸡毛掸子,扫去心中的尘埃。
如果心里太苦,那就放下。
放下才是治愈自己的良药。
看到一个总结,反映了当下年轻人的日常状态:
“持续性不想上班,间接性想辞职,短暂式想去旅游,偶尔崩溃,习惯自愈。”
究其根本,就是一个“熬”的过程。
提到这个字,不禁想起举重运动员菲格罗亚的故事。
菲格罗亚从小在山里长大,家中一贫如洗,父母对他抱有很高的期望,也对他极其严格,希望他能成为一名运动员,因此改变命运。
2004年,21岁的菲格罗亚第一次参加奥运会,获得第五名的成绩,让他对运动生涯充满憧憬。
四年后的北京奥运会,菲格罗亚早早就在心里定下了拿金牌的目标,可没想到,赛前高强度的训练让他脊柱错位,带伤上场后,他三次试举全部失败。
比赛结束后,他当场痛哭,很多人都不再对他抱有期望。
2012年,康复后的菲格罗亚站在了伦敦奥运会的赛场,最终夺得银牌,离他的梦想只有一步之遥。
2016年里约奥运会,他33岁,这对于运动员来说已经是“高龄”的年纪,但他拼尽全力一举拿下了金牌。
坚持12年,菲格罗亚终于如愿以偿。
受过的伤,流过的泪,在慢火细熬后,都变成了自己身上最美的印记。
竹子四年才生长3厘米,但从第五年起,每年都会长30厘米,而最开始的四年,它把根稳稳的扎在了土地里。
蝉在变成知了之前,要先在地下蛰伏三年,依靠树根里的汁液慢慢成长,然后在一个夏夜,悄悄爬上枝头蜕变成知了。
此刻的你,也许历经坎坷,一路磕磕绊绊,但这些最后都会成为你难能可贵的经验。
陈忠实先生说:
“人活着就要记住,人生最痛苦最绝望的是最难熬的那一刻,并不是生命结束的最后一刻。
熬过去挣过去就会开始体验呼唤未来的生活,有一种对生活的无限热情和渴望。” 
熬下去,你就赢了。
凡是让你痛苦的,都会让你更强大
难关面前,天不渡人时,人要自渡。
过往之事,拿得起也要放得下。
漫漫一生,总该要有点熬下去的勇气。 
很喜欢《三十而已》中的一句台词:
人不担心后路的唯一方式,就是把前路走长。
人生不会一帆风顺,但当你走好自己的路时,便能够乘风破浪。
给每个努力的中年人,不是所有坚持都有结果,但请记得:
总有些坚持,能从一寸冰封的土地里,培育出十万朵怒放的蔷薇。

夜听|为什么越爱发朋友圈的人,越好命

提起经常发朋友圈的人,有些人都不屑一顾,“没见过世面的人,才会一点破事就发朋友圈炫耀。”

乍一听到这样的论调,忍不住想点头。

可细想之下,你时时刻刻低头刷着朋友圈,却又嫌弃经常发布动态的人,不显得可笑吗?

再说了,发不发朋友圈是每个人的自由,不想看屏蔽就是,何必指指点点。

在我看来,那些经常发朋友圈的人,其实最好命。

认真记录生活,永远珍惜当下

 

早些年认识一位同行,一般人一天写稿下来往往疲惫不堪,只有她时刻保持精神愉悦。

直到后来加了微信看了她的朋友圈,我才知道她的活力从何而来。

她的朋友圈很丰富,有时候是分享简单有趣的生活轨迹,有时候秀一下和老公的恩爱日常。

再后来有了孩子,孩子的第一次蹒跚学步、第一次开口说话都被她用心地在朋友圈记录下来。

虽然工作依旧忙碌,可她却从不厌倦那些细节琐碎,总能把日子打理得幸福又美好。

心情不愉快的时候翻翻她的朋友圈,都会忍不住感叹,充满了烟火气的踏实和浪漫。

我想,这样的人,无论在何时都会拥有好好生活的勇气吧。

就像她写在朋友圈里的那段话:

不管遇到什么事情,只要翻翻看看,回想幸福的每一个瞬间,总能坚持下去。

说到底,朋友圈的功能除了社交,最重要的作用还是记录生活。

经常发朋友圈的人,他们善于捕捉生活的每一个细微,在烟火世界中,发现世间妙趣与美好的一切。

每一次发出的一张张照片,一段段文字,都是他们获取快乐、自我疗愈的方式。

这样的人,日子再苦也不会抱怨,生活再难也会微笑面对。

他们永远珍惜当下,认真享受生命的进程,也对未来保持热忱和期待。

所以,爱发朋友圈的人才是最幸福的人,懂得把爱和美好的记忆珍藏,生活自会给你最温柔的回馈。

懂得取悦自己,快意享受人生

微信发布了一组数据,每天有10.9亿用户打开微信,有7.8亿用户进入朋友圈,可是最后只有1.2亿用户会发表朋友圈。

为什么越来越多的人开始消失在朋友圈了?

有位网友是这么说的:

“昨天凌晨发了一条朋友圈,但是几分钟后我就删了,然后重新屏蔽了几个人又重新发,就这样来来回回发发删删好几遍。

最后发出去了,可是已经没有一开始的喜悦了。”

不知道从什么时候起,我们认识的人越多,但圈子越来越小。

发一条朋友圈都要考虑斟酌很久,负面情绪不能发,家庭矛盾不能发。

最后干脆不发了,害怕自己成为别人眼中那个,没见过世面的女孩,一点“破事”就发朋友圈的人。

所以,我们反而会很羡慕那些经常发朋友圈,至少他们可以不畏惧别人的眼光,大方、自信地表达自己。

经常发朋友圈的人,其实性格都有些大大咧咧,不会瞻前顾后,没有心机。

在他们心里,发朋友圈是自己的自由,无关炫耀,别人的不认同,不必放在心里。

这样的人,简单、真实又纯粹。

其实,人到了一定年纪就会明白,生活终究是自己的,与人无关。

与其活在别人眼里,不如取悦自己,做个单纯快乐的人,才能够肆无忌惮。

自己的朋友圈,想怎么发就怎么发,心越简单,活得越喜乐。

注重感情,待人最真诚

你有没有这样的时刻,想念一个人的时候,打开微信,找到他的头像,点开朋友圈。

想看看他最近过得好不好,可是出现在眼前的经常是三天可见。

不知道他最近怎么样,也不知道怎么开始话题,只好失落关掉聊天框,不再打扰。

你以为会是彼此一辈子的好朋友,却在漫长的岁月里,渐行渐远。

所以,我还是很感谢那些经常发动态的朋友。

他们看起来像个话痨,但实际上,是最重感情、最值得深交的人。

喜欢发朋友圈的人,其实也许并没有那么多想说的,但还是愿意让别人通过朋友圈了解自己。

他们也会定期翻翻别人的朋友圈,看看彼此的生活,点个赞,留下一句赞美。

这些赞,藏着关心,和对感情的重视。

在这个通讯便捷的时代,一通电话一条微信也许就能找到人,可是对于那些不知道该怎么表达的思念,朋友圈依旧是最便捷的社交方式。

所以,如果你朋友圈有经常和你互动的人,对你开放的人,一定要珍惜。

内心真正强大,所见皆风景

知乎上有个问题:为什么很多人看不起喜欢发朋友圈的人?

有个网友是这么反驳的:

每个人都有自己过生活的方式,不用去羡慕其他人,也不要对别人评头论足。

你觉得自己不够有钱,你为什么不学点东西提升自己,而要去觉得人家只是走后门?

你觉得生活没有别人好,为什么不尝试着改变现状,而要去羡慕甚至嫉妒他人?

你可以告诉全世界你很幸福,你也可以把自己的幸福小心珍藏,只字不提。

这是你自己对生活的态度。

其实我们都知道,那些活跃在朋友圈里的人,生活未必顺遂和精彩,默默退出朋友圈的人,其实也都过得挺好。

但我们可以确信的是,那些经常发朋友圈的人,内心一定很强大。

他们就算偶尔悲伤、颓废,也依然将温暖、正能量的一面呈现在人前。

他们的世界,所遇皆是风景,所见皆是美好,发出的每一条朋友圈,只为见证一路努力奋进的自己。

看过这样一句话:

“听从自己的声音,做自己想做的事。生活本没有对错,但无论选择怎样的生活方式,都不要忘记,取悦自己,才是人生最好的活法。”

所以,漫漫人生路,你要做的就是——

坚定内心,活出自己,爱我所爱,说我想说,方才不辜负这来之不易的一生。

夜听| 关于你,关于我

       人们都说,世界是圆的,分开的两个人,绕了一大圈之后,终有一天还会再见。但是人们忘了,这个世界还有许多的分岔口,错过的人,也许就隔了一个路口,一堵墙,距离很近,可他们不会再遇见了。

       如果你想和一个人在一起,那就好好地珍惜他,牢牢地抓紧他,不要再让他从你世界轻易离开了。因为世人万千,错过了,就再难遇到了。

       就像关于你,关于我。

       愿年少之爱,年老依旧相伴。

夜听|做人,问心无愧就好

   时光,留不住昨天; 缘分,停不在初见。感情,需要的是理解;相处,需要的是默契;陪伴,需要的是耐心。人生能相遇,已是不易;心灵若相知,更要珍惜! 人与人,一场缘:心与心,一段情。人活着,一份自然再加一份真,真正的朋友不是不离左右,而是默默,一句贴心的问候,一句有力的鼓励。友不友情,要看相处;永不永恒,要看时间。

14111看完记得的

夜听|献给没人疼的自己

  没人疼,就自己心疼自己,没人爱,就自己爱自己,相信自己活的很好,不卑微,不退缩,活出自己。 眼泪不值钱!委屈没人懂!实在受不了的时候抱抱自己!人冷了可以多穿件衣服!心冷了怎么办?在没人心疼的时候,记得自己心疼自己!自己多爱自己一点!!!不要等别人来爱你,不要去期待你心中的那一份爱!因为那一份爱可能永远都不会来呢?所以,亲爱的,多爱自己一点吧!只有自己不会伤害自己啊!

夜听|累的时候,就这样安慰自己

    下雨了,才知道谁给你送伞;遇事了,才知道谁对你真心。有些人,只会锦上添花,不会雪中送炭;有些人,只会火上浇油,不会坦诚相待。花开了,会谢;时光走了,不会再来。珍惜该珍惜的人,做自己该做的事,别在乎其他太多。话再漂亮,不守诺言,也是枉然;友情再浓,不懂珍惜,也是徒劳。人生,因缘而聚,因情而暖,因不珍惜而散。

内心强大的女人,允许一切发生

最近央视热播电视剧《玫瑰的故事》,主角黄亦玫的情感走向给观众带来了许多思考。    
 
剧中主角黄亦玫,小名玫瑰,前二十年里就拿着一副好牌。    
 
出生书香门第的她,享受着父母和哥哥的全部关怀。    
 
聪慧的头脑让她初入职场,便能在领导面前崭露头角。    
 
不俗的容貌,更是让她备受异性的追捧,吃尽外貌的红利。    
 
然而,就是这样的一个人,也照样会在生活中吃尽苦头,把好牌打烂。 
 
在爱情、婚姻里遇到种种不顺,在职场上也屡屡失去高升的机会。    
 
她的人生经历,与许多普通人有着诸多相似之处。    
 
也不会因为前面所提及的种种优势,便少吃生活的苦。    
 
不同的是,黄玫瑰始终拿得起放得下。    
 
在众人以为她将因为婚姻一蹶不振的时候,黄玫瑰选择重新洗牌自己的人生。    
 
把失去的好牌一张一张地找回来。    
 
不怕行差踏错,不怕重头再来。    
 
站在人生的每一个分岔路口,黄玫瑰都用她的选择告诉你我一个道理:    即使走错了路,把日子过成一地鸡毛。    
 
只要好好向下扎根,你我都能活出玫瑰人生,热烈绽放。
像玫瑰一样汲取养分迎来新的转机
 
事实上,玫瑰的人生初始配置虽然好,但也伴随着很多磨难。    
 
因为颜值出众,上学的时候,会有男孩往玫瑰家里打电话,在门口徘徊等待着送出礼物。    
 
实习的时候,也有即将结婚的男同事对她一见钟情,抛弃多年女友,让她被父母不信任,被同事质疑。    
 
经历的两段恋情,对方也都是以自我为中心,不考虑伴侣的看法。    
 
玫瑰看重自己的事业,他们则否定事业带给玫瑰的价值。    
 
初恋庄国栋想让她一起出国定居,便说她做的是助理的工作,并不重要。
 
婚后的丈夫方协文不想她继续工作,就认为她赚的不过是几千块钱,不如辞职回家。 
 
在出众的外在条件面前,黄亦玫遇到的是数不尽的荆棘丛。    
 
每个人都有自己的盘算,不在意是否会刺伤她。    
 
彼时尚且青涩的她,也正缺少应对现实的准备。    
 
前二十年里,父母将其视为温室里的花朵,严格把关,阻断异性对女儿的骚扰。    
 
活在宠爱里的玫瑰学会了爱人的能力,却没有辨人的智慧。  
 
分不清双方性格的合适与否,最后只能踏入一段又一段错误的选择里,进入一段并不幸福的婚姻。    
 
自卑的丈夫方协文不信任她,会在手机上安装监控软件,安排妈妈跟妻子同住一个屋檐下。    
 
婆媳两人语言不通,平添了许多矛盾。 
 
方协文也不希望妻子工作,私自做决定替妻子申请了离职。    
 
甚至为了拦着想出门求职的玫瑰,要求她赶紧再生一个男孩。    
 
一而再再而三的限制,让这段婚姻失去了沟通磨合的可能,逐渐走向破裂的边缘。    
 
玫瑰的人生,也就此跌落谷底,从家中的娇娇女,变成孤立无援的主妇。 
 
出门想买东西,浑身上下凑不出50块钱。   
 
回家又要陷入跟婆婆无休止的争吵,以及来自丈夫的否定质疑。    
 
不过,即便处于这样的环境,玫瑰依旧迎来了自己的转机。    
 
在当产后照顾女儿的三年里,她一直在为自己回归职场做准备。    
 
考取了相关的资格证书,弥补因为照顾孩子而产生的空窗期。  
 
顺境时的积累,逆境时的沉淀,都成为她在求职过程中的优势。    
 
这些筹码让她重新掌握了独自谋生的能力。    
 
也让她有机会以平等的姿态和丈夫谈判未来的可能,顺利离婚拿到孩子的抚养权。    
 
从泥潭中爬起,在枯萎中重新绽放。  
女人的一生有三朵玫瑰
电视剧《玫瑰的故事》中,黄亦玫在爱情与事业之中,完善爱人爱自己的课题。    
 
剧外,另一个真实女性的人生也显露于众人面前。    
 
在电视剧播出之际,“《玫瑰的故事》原型”被刷上热搜。  
 
许多人发现,相比较电视剧大刀阔斧的改编,章小蕙更像原著中所描述的“黄玫瑰”。    
 
尽管章小蕙亲自否认了这个说法,但她的前半生的确与小说有太多相似之处。    
 
同样的富有,同样的向往爱情。
 
25岁时,章小蕙与歌手钟镇涛结婚。    
 
9年后的一场金融危机让夫妻俩破了产,也让章小蕙被媒体冠上“败家”的名号。    
 
外界对此评价是章小蕙太过奢靡,买衣服买到丈夫破产。    
 
等到第二段婚姻也遭遇相似的境况后,章小蕙在众人眼里便成为了“败家女”的代表。    
 
总有人会审视她的一举一动,看她是否变得落魄不堪,偶尔奚落她的穷困。  
 
而此时的章小蕙也正陷入了经济窘境,时常有债主找上门。    
 
但想成为玫瑰,就不能留恋单独的某个花季。    
 
章小蕙没有沉湎于过去的失败,而是在众人面前,打了一个翻身仗。 
 
她利用自己的优势,在报纸上开专栏,分享自己的时尚品味。    
 
最多的时候,她一天给20个杂志供稿,从早写到晚。    
 
在这个过程中,曾有人想替她还债,让她可以继续回归家庭做富太太。
 
但章小蕙拒绝了,她想起了亦舒的一本书《这双手虽然小》:    
 
“这双手虽然小,但是我的手。    
 
赚到的财富虽然少,但是靠我自己赚的。” 
 
如果等着别人出钱救济,那么她一辈子都只能掌心向上,不敢面对生活的苦。    
 
而一份能养活自己的工作,就能让她改变现在的困境。    
 
掌握独立生存的能力,才可以想开花就开花,长盛不衰。    
 
接下去的几十年里,她带着两个孩子,通过自食其力,度过最艰难的时刻。    
 
步入六十岁,章小蕙依旧在开展自己的事业第二春。    
 
也始终以玫瑰自喻:    
 
“一个女人一生有三朵玫瑰,第一朵玫瑰是认识自己,第二朵玫瑰是了解自己,第三朵玫瑰是成为自己,走到第三朵才是真正绽放的时候。    
 
要珍惜你的每一朵玫瑰,没有一段经历是白过的,对自己真诚才能找到真正的自己。”    
 
找到自我的那一刻,终究会发现一个人最好的底牌,正是自己。
凡事发生皆有利于我
 
《玫瑰的故事》虽然说的是黄亦玫的二十几年人生,但播出后,也有不少人在主角身上,找到了自己的影子。    
 
看到一位网友感慨自己的生活已经回不到从前。    
 
曾经的她有着不错的学历,落户到大城市。    
 
如今为了照顾孩子,早早回归家庭。    
 
生完孩子之后的她,长了许多白头发,人也胖了,头发也不像以前那样会精心打理。    
 
生活上,只剩下了给自己喷香水的坚持。    
 
她希望孩子能够早点独立,让她有机会重拾自己的理想,找回自己。 
 
每一个人都曾经是玫瑰,是女性拥有过的一种生活状态。 
 
在年轻时候无拘无束,享受着青春和父母的宠爱。    
 
步入中年,有了孩子之后,停止了绽放。    
 
用自己的养分滋养着家人,为家庭工作忙碌操劳。    
 
到了最后,不少人忘记了怎么开花。    
 
在锅碗瓢盆,生活的一地鸡毛里,失去了自己的生活方向。    
 
但这并不意味着女性的玫瑰人生,只剩下了枯萎的结局。    
 
剧中的黄玫瑰在带孩子的三年时间内,在每一个日夜里不曾放弃过提升自己的坚持。    
 
剧外的章小蕙也没有失去过重新再来的勇气。    
 
当你想要翻篇过去重新开始,就是玫瑰盛开的最好花期。  
 
首先,请相信人生没有白走的路。    
 
无论是结婚生子,还是在家庭与事业之中做抉择。    
 
每一个人生阶段,都有它的精彩之处。    
 
我们不需要在追逐未来的过程中,否定自己过去的价值。    
 
其次,也要等待时机汲取养分,成长自我。    
 
去读书、去赚钱、去培养一个爱好,去发展一项技能。    
 
认真投入到自己的生活里,年龄便不会成为我们的限制。    
 
著名心理学家卡尔·荣格曾经说过:    
 
“真正的人生从四十岁才开始。在那之前,你只是在做调研而已。” 
 
前半生绊倒我们的小石头,都是通向幸福的铺路石。
 
最后,记得勇敢迎接每一个花季。    
 
在20多岁时,拥抱事业与婚姻,一往无前。    
 
在30多岁的时候,为家庭全心全意付出,享受平凡的小确幸。    
 
到了40岁,依然可以主持自己的人生,重新定义自己的生活方向。    
 
或许旅途上会因为一些坎坷跌倒,但我们也能用自己的力量爬起来往前走。    
 
因为,玫瑰并不是枯萎了不会再开。    
 
相反,它会不断向下扎根,等来属于自己的花期。    
 
正如剧中玫瑰所说的那句话:    
 
“人要有做决定的勇气,也要有接受失败的勇气。    
 
每一天都比昨天更好。”    
 
当你选择为自己而生长,每一朵玫瑰终将会盛开。    
 
点个【在看】,愿过去的经历,都是幸福的养料。    
 
你们有在追剧《玫瑰的故事》吗?对于剧中人物的选择有什么看法? 
 
在生活中有过类似的经历吗?如何面对这样的低谷期?最后通过什么样的方式实现翻盘?    
 

夜听|稳稳的安全感,靠自己

梁文道先生曾说:“一个女人一定要有自己过好日子的能力,要有别人没法拿走的东西,这很重要。”

演员宋丹丹有过三段婚姻,她经历过感情的背叛,事业的低谷,身体的疾病,但这一切都没能打败这个坚韧的女人,反而让她更加强大。

她说:“女人这一生,其实只有三个字,就是——靠自己。你靠谁都没有用,只有靠自己。”

深以为然。

一个人的安全感,如果寄托在别人身上,总免不了会失望。唯有自己创造,才能把控人生。

靠自己的人生,最踏实。

去年,东京奥运会上,32岁的河北籍运动员巩立娇,拿到了田径女子铅球项目的金牌。

这位奥运冠军不只是一位运动员。在运动训练之余,她一直努力打拼,她开过洗衣店、奶茶店、海鲜店。

她说:“人一定要有梦想,万一哪天实现了呢?成功和失败,我都经历过,我什么都不怕!”

当你的收入能显著地改善你的生活,当你的能力能撑起你的野心,当你有足够的底气独当一面,你会发现世界开始变得更美好。

没有人会成为你永远的避风港,只有你自己,才是。

你如果用追一匹马的时间种下一片草场,那么,待到来年春暖花开时,会有很多的骏马,任你挑选。

如果世界上真有奇迹,那它的另一个名字一定是努力。

加油,去努力,去拼搏,去活成自己的一道光!

夜听|忙,是治愈一切的良药

古人说:人闲事非多,一忙解千愁。

生活中,太忙的时候,我们都渴望清闲,想着什么时候能歇一歇该多好。

但真的闲下来了,又扛不了多久。

一久,就感觉百无聊赖,哪儿哪儿都不对。

所以,人生最好的状态是:七分忙,三分闲。

闲是迷药,忙是解药。

闲是迷药
 

讲一个故事。

有一个人死后,在去见阎王的路上,看到了一座金碧辉煌的宫殿。

宫殿主人请求他留下来居住。

这个人问:“你这里会让人工作吗?我在人世间忙忙碌碌一辈子,死后再也不想这么劳苦了。”

宫殿主人说:“我这里只有山珍海味,你想吃的,应有尽有;还有舒服的床铺,你随时想睡就睡,没有任何人吵你。”

这人一听,这正是他生前梦寐以求的生活。

于是,就住了下来。

开始的几天,他吃了睡,睡了吃,日子过得非常舒心。

可是渐渐地,他感觉有些无聊,就去找宫殿主人。

他问:“每天吃吃睡睡,一点意思都没有,你这里有没有什么活儿干?”

宫殿主人笑了笑,说:“对不起,我们这里从来不需要干任何活。”

就这样过了几个月,这个人实在受不了了。

他又去找宫殿主人,厉声呵斥:“这种鬼日子我过够了!如果你不给我找事情做,我宁可下地狱,也不要住在你这里了!”

宫殿主人无奈地摇摇头:“你以为这里是天堂吗?这里本来就是地狱呀。”

闲是什么呢?

很多人认为,闲是福气,闲是情调,闲是境界。

但其实,闲是一味迷药。它像罂粟一样,有着撩人也杀人的芬芳。

疫情期间,我们小区被封控了一个月。

一男子在家太闲,每天跑邻居家打麻将。

妻子有些恼火,说话就不太好听,夫妻俩吵得不可开交,差点闹离婚。

这要在平时,都忙着上班,哪有时间打牌,哪有时间吵架!

白岩松说过一句话:“清闲,是对一个人最大的惩罚。”

你所渴望的闲里,藏着无聊、枯燥、懒惰、寂寞、颓丧,和各种乱七八糟的琐思杂念。

小闲怡情,中闲伤身,太闲则一切尽毁。

讲一则杨绛先生的故事。

86岁的杨绛先生,在痛失爱女和丈夫之后,有一度伤心欲绝,迟迟走不出心底的悲痛。

周围的人觉得她年事已高,这一生太苦太累了,劝她该好好歇歇了。

杨绛先生没有理会这些劝慰。

她不觉得自己老,不觉得老了就什么也干不了,更不觉得“歇下来”,一切就会好。

为了转移心里的悲痛,杨绛先生把自己的生活,安排得满满当当,井井有条。

她每天坚持体育锻炼、读书、看报、画画。

一有时间,就开始整理钱钟书留下的手稿和中外文笔记,并坚持翻译完了柏拉图的《裴多篇》。

为了完成女儿的遗愿,杨绛先生按照女儿生前拟好的提纲和目录,写出了著名的《我们仨》一书。

时隔不久,她又推出了自己的散文集《走到人生边上》。

这位可亲可敬的老人,最终用忙碌治愈了自己的伤痛,获得了内心的平和。

有位哲学家曾说:“痛苦烦恼从来不会在你展开行动时偷袭你,它只会在你头脑空闲时进攻你。”

不管在逆境,还是在顺境,人终究是需要忙起来的。

忙是良药,能治愈你的焦虑,抚平你的伤痛,让你来不及孤独寂寞冷。

忙的时候,你或许很累。

但不忙的时候,你可能更累。

生活的最好状态是七分忙,三分闲
 

有人说:人生如果拿比例来量的话,三七分刚刚好。

三分靠朋友,七分靠自己。

三分靠运气,七分靠打拼。

那么,对忙与闲来说,这个比例也很适用。

人这一生,时间和精力有限,不可能一直忙,也不可能一直闲。

太忙,身体吃不消,灵魂跟不上。

太闲,身体更吃不消,灵魂会废掉。

有一则寓言。

河底的石头问小鱼:“你为什么每天都要游来游去?不累吗?”

小鱼说:“我只有不停地游来游去,才能找到吃的,才能长大,才能看到河里更多的风景,才能游到我向往的远方。”

石头问:“那你就没有歇下来的时候吗?”

小鱼说:“有啊,当太阳很好,岸上没人的时候,我也会在水里静止一会儿的。”

好生活,好前途,都是靠大量的忙,一点一点累积出来的。

没有一种闲,能带你抵达你想要的诗和远方。

但生活不能总是忙,偶尔也需要一些闲来缓冲,稀释。

当我们忙到七分时,不妨停下来,留三分给闲。

周作人说:“得半日之闲,可抵十年尘梦。”意思是,半日的悠闲,可以涤清十年劳碌生涯的辛苦。

忙闲适中,张弛有度,这才是人生最好的状态。

《幽梦影》一书中说:“能闲世人之所忙者,方能忙世人之所闲。”

忙和闲,都是人生必备的能力。

我们不能只使用一种能力,而荒废了另一种能力。

闲是迷药,闲太久,人会沉迷,庸堕,丧失斗志和方向。

忙是解药,忙太久,人会服药过量,反噬身心。

有一句诗:“让人远离悠闲,那无异是将他们的灵性葬送。”

但后半句又说:“让人逃避忙碌,那无异是让他们的梦想尽毁。”

所以,人生在世,经常忙一忙,偶尔闲一下。

夜听|不爱你的人,舍不得给你这四样东西

爱与不爱,嘴巴可以说谎,但行为骗不了人。 

真正在乎一个人,会通过实际行动证明自己;

而假装爱你的人,只会靠甜言蜜语讨你欢心。

那些口口声声说爱你,却舍不得给你这四样东西的人,一定不是真心待你,劝你趁早离开。

时间
 

爱你的人,舍不得给你时间。

张爱玲说:“一个人如果没空,那是因为他不想有空。一个人如果走不开,那是因为不想走开。一个人对你借口太多,那是因为不想在乎。”

的确,时间是宝贵的,也是有限的,每个人都希望把时间用在更值得的人和事上。 

若一个人总是以“没空”为借口来敷衍你,Ta 并非真的在忙,只是对 Ta 来说,其他的人和事,比你来得更加重要而已。

虽说生活不易,每个人都有各自要忙碌的事情,但真正爱你的人,即便再忙,也会抽空和你联系,让你感受到 Ta 对你的关心和在意。

而不是在你面前,永远都有做不完的事情,又不知道 Ta 究竟在忙什么。都说陪伴是最长情的告白,连陪伴的时间都不愿付出,更谈不上什么长情了。

当你心情不好需要安慰的时候,他对你爱搭不理;

当你遇到困难搞不定的时候,他让你自己解决;

当你想跟他分享生活的时候,他不耐烦地搪塞敷衍。

表面看似和你待在一起,实际上心不在焉,无视你的存在,这并不能算真正意义上的陪伴。

真正高质量的陪伴,不只是人与人之间相依,更需要心与心之间的交流。

两个人愿意花费时间相互了解,相互倾听,才能在感情这条道路上走得更加长远。

名分
 

不爱你的人,舍不得给你名分。

前段时间,后台有位听友留言:

她和男友在一起一年多,感情一直比较稳定,但男友始终不愿公开他们的关系。

她想换情侣头像,男友说太幼稚;

她想在朋友圈晒合照,男友说没必要;

她想去参加男友的聚会,男友断然拒绝。

相处这么久,她连男友的一个朋友都没见过,更别提亲戚父母了。

两个人所有的恩爱甜蜜,都隐藏在暗无天日的地下。

她不停地自我安慰,觉得男友是因为习惯低调,不想在别人的下谈恋爱。

事实上,名分对一个人来说,不仅仅是一个名正言顺的身份,更是一颗定心丸,能给人带来安全感。认真对待感情的人,总想在确认关系的第一时间,就向身边所有人公开自己的身份。 

而玩弄感情的人,才会遮遮掩掩,含糊不清,不愿光明正大地公开。

不公开,是因为觉得你不够好,Ta 在等待更好的机会;

不离开,是因为享受你的付出,暂时不愿舍弃这段感情。 

一段没有名分的感情,是不负责任的开始,最终也会不明不白地结束。

尊重
 

不爱你的人,舍不得给你尊重。

尊重,是维系亲密关系的前提,也是表达爱的最好方式。

好的感情里,两个人在关系上一定是对等的,懂得相互尊重、换位思考,顾虑彼此的感受。在一段感情中,若对方总是贬低你的地位、轻视你的付出,就是看不起你的表现。 

而得不到对方尊重的人,会越来越没有存在感,更会陷入严重的自我怀疑。

想起前福原爱和江宏杰被曝离婚的事件。 

造成他们感情破裂的元凶之一,就是来自江宏杰的“语言暴力”。

福原爱的朋友曾向媒体透露,在福原爱怀孕期间孕吐严重,而江宏杰却骂她这样做会导致孩子营养不良。 

福原爱去看完牙医回家路上,江宏杰怒骂:“像是要挑逗一样把嘴巴张开,你这个妓女!”

有的时候,一句话的杀伤力,比拳头来得更加可怕。诚然,婚姻中会有各种各样的矛盾,在争吵时表达不满、宣泄情绪,是一种正常的现象。

但是上升到语言攻击和人格侮辱,就是不尊重对方的表现了。 

失去尊重的感情,就像天平失去了平衡,再怎么努力挽回,也只能迎来散场的局面。

相互尊重理解,彼此认可欣赏,才是一段感情最好的模样。

金钱

不爱你的人,舍不得给你钱。

有人说,愿意为你花钱的人不一定爱你,但不愿为你花钱的人一定不爱你。

金钱买不来爱情,却能看出一个人对你的态度是否真心。

看过这样一个故事:国外有个女生,和男友交往了四年,在他们准备去领证时,男友却突然提出要拟定一份关于财产方面的婚前协议。 

女生这才知道,一直靠她打两份工来养活的男友,其实是个富二代。男友担心女生觊觎他的财产,所以一直在隐瞒她。

更让她伤心的是,他们一起养的小狗,曾生过一场重病,急需一大笔钱治疗,她实在凑不齐那笔钱,无奈卖掉了已故母亲的小提琴。 

即便是在这样的情况下,男友也没有掏出过一分钱。

小提琴对女生来说,是唯一值钱且珍贵的东西;

而这笔钱对男友的财富来说,却根本不值一提。 

虽说感情中两个人需要势均力敌,不论在物质上还是精神上,都不能过于依附对方,但爱情的本质离不开相互扶持、互帮互助。

况且一个人真正在意的,并不是对方为自己花了多少钱,而是花钱的这份态度和心意。

在金钱上锱铢必较,分清你我的人,实际上就是想和对方划清界限,担心自己的利益受损。 

和这样的人在一起,很难相信 Ta 会在未来漫长的时间里,和你同甘苦、共患难。

一个人付出金钱尚且犹犹豫豫,期盼 Ta 付出真心更是难上加难。

判断一个人在不在乎你,不要看 Ta 说了什么,而要看 Ta 做了什么。 

再多的口头承诺,都敌不过一次实际行动来得更加真诚。

给你时间和陪伴、公开你们的关系、尊重你的感受、不吝啬为你花钱,能做到这些的人,请你务必好好珍惜。

时间有限,别为不值得的人浪费;真心可贵,别为不值得的人付出。

夜听| 合适的两个人

  • 在感情当中,两个人是否合适?你最看重的是什么呢?合适的两个人不是年龄、身高,相貌上的匹配,而是心与心的匹配,那个人他可以成为你的信仰,而你,也可以成为他的唯一。

  • 也许这位听友的留言能够告诉我们一些答案,他认为爱情不是浪漫的情人节,不是某个纪念日,也不是珠宝别墅,而是共同的成长,彼此的分担,我知道你的缺点,你知道我的弱项,在共同携手的日子,你很优秀,我也不差,我们势均力敌,相互搀扶,彼此托起。

     

  • 爱情需要偶尔的浪漫来调剂,需要一定的物质基础来维系,但他们一定不是爱的条件,这些可以对爱进行升华,但始终影响不了爱的本质,爱情是两个合适的人在一起,是两颗合适的心在一起,他懂得心疼你,而你也知道珍惜她。

  • 两个合适的人在一起,不会让彼此太累,而是彼此懂得付出,接纳和包容,懂得如何经营生活,经营幸福,你不会因为他而丢掉整个世界,而会和他一起,看到更好的世界。。。

我想要的

只是你帮我分享到朋友圈

谢谢,晚安

夜听| 所有的孤独,都是为了相遇

也许此时此刻的你,一个人看着月亮,孤独落在你的肩头,像一片雪花那么沉重,但下一秒,会有人为你吹散孤独,会有人为你摘掉雪花。这个世界,总是存在着不确定的相遇,和突如其来的心动,谁知道下一秒会发生什么呢?

总之,一个人的时候,不辜负床,两个人的时候,不辜负爱。

该遇见的,总会遇见的。

别着急,时间的相遇早有安排。

夜听|别和自己过不去(深度好文)

《了凡四训》中说道:

“从前种种,譬如昨日死;从后种种,譬如今日生。”

过去的事,到了今天就当没有发生过;往后的事,都可以像今天一样重来过。

俗话说,成事不说,遂事不谏,既往不咎。

人生下半场,我们最好的活法就是——

别和自己过不去。

接受不完美,你就释怀了

读过一封听友来信。

听友池池说,失恋后才知道想一个人有多痛,忘记一个人有多难,放弃一个人有多煎熬。

她有过一段6年的感情,最后因为种种原因两个人没有走到最后。

分手的时候,双方都不体面,彼此都说了最难听的话。

“真后悔跟你在一起。”

“我忍你够久了。”

“早就不想跟你过了。”

池池说,我们连分手都没有好好地告个别。

几多悔恨,几多悲凉。情深缘浅,造化弄人。

世间情感,无法善终,是再寻常不过的事情,有太多的意难平,也只能去接受这无疾而终的结局。

看过一段戳心的话:

“你终会相信,生命中会出现这样一个人。就算不顾一切,就算倾尽所有,就算万死不辞,你也无法和他走到最后。”

求而不得是人生的常态,很多东西都无法十全十美。

看过一个故事。

一位大师临终前想从两位徒弟里选一个继承人,于是就给两个人派了一个任务:去森林里找回一片最完美的树叶。

大徒弟带回来了一片叶子,说:“我没有在森林里找到最完美的叶子,但我带回来的这片叶子还算完整。”

小徒弟一心想要找到最完美的叶子,累得筋疲力尽,最后空手回去了,对师父说:“我找了很久,就是找不到最完美的叶子。”

最后,大师选了大徒弟。

这世界上本就没有完美的叶子,与其凡事都求完美,不如图个问心无愧。人生中的许多痛苦,其实都是你在和自己较劲。

网上有一个话题:

“你觉得真正完美的爱情,应该是怎样的?”

高赞的回答是:

“可以有不完美。”

蒋勋说:“生命怎么活都会有遗憾,关键在于你怎么去领悟,给这个遗憾的部分更崇高的向往,然后尊重、包容它,反而会把这个遗憾的部分变成一种生命力的圆满。”

所以,面对无法改变的结局,你要坦然接受缺憾,与自己和解,只需记住这十二个字:

面对它、接受它、处理它、放下它。

抛弃芝麻小事,你就快乐了

你有没有过这样的时刻:

白天会被一堆事情困扰,心烦意乱。

晚上躺在床上胡思乱想,无法入睡。

你或许会想:

ta为什么不理我了,不喜欢我了?

领导说话是不是在针对我?

为什么朋友圈没人给我点赞?

我的为人是不是有问题?

ta是不是对我有意见?

……

有的人,总为一些无关紧要的事情劳力伤神,越想就越焦虑,越想越心烦。

在你遇到烦心的事情时,你可以先问自己几个问题:

你心烦的事情,值得让你如此痛苦吗?

你忧愁的事情,要怎么做才能变好呢?

你痛苦的事情,能够影响你多久的生活?

看过一张图:

正如图所示:

一个有高度的人,目之所及都是风景。一个只看到眼前事物的人,眼里只装得下一地鸡毛。

“六尺巷”的故事你或许听过。

清朝康熙年间,大学士张英在桐城的家人,因宅基地与邻居发生纠纷。

 

张英的家人给他写信,试图倚仗他的权势压倒对方。

 

不料张英却从朝廷寄回一首诗:千里修书只为墙,让他三尺又何妨。长城万里今犹在,谁见当年秦始皇?

 

家人读罢,深感惭愧,立马让出三尺地界。

 

邻居被张家的举动感动,也让出了三尺。

 

就这样,“六尺巷”成为千古佳话。

世间万物,终究抵不过时间,与其把精力浪费在锱铢必较,不如学会释怀。

烦恼天天有,不捡自然无,正如《菜根谭》里说的那般:

“石火光中争长竞短,几何光阴?蜗牛角上较雌论雄,许大世界?”

把目光放长远点,不囿于当下,用更大的格局去衡量对待一件事情,那些所谓的烦心事会变得不足挂齿。

诗人歌德说过:“重要之事,不可受芝麻绿豆小事所累。”

余生,别为芝麻小事耗力气,别去钻入牛角尖。

生活中多数的烦恼,都源于内心的计较。

抛弃烦心的事情,你会快乐许多。

看淡得失,你就轻松了

微博有这样一个话题:

“你做过最幼稚的一件事情是什么?”

高赞的回答是这样写的:

“执念太深,紧抓着失去的东西不放,明知道无法再得到了,却还是不肯放手,不断地消耗自己,让自己变得筋疲力尽。”

作家萧伯纳说:“人生有两大痛苦,一是得不到,二是已失去。”

人生之苦,苦在执着;人生之难,难在放下。

分享一个故事。

有一个财迷,背着一袋金子去乘船。

 

没想到船行驶到河中央的时候,突然刮起了大风,眼看船只就要被风浪打翻,船夫拼命喊道:“快把你怀里的金子扔掉。”

 

如果扔掉金子,船的重量会变轻,可能还有一线生机,但是无论船夫怎么喊,那个人都舍不得放下怀里的金子。

 

最后,船沉了,财迷因为一袋金子,失去了自己的性命。

其实,想一想我们有时候也活成了财迷的样子。

我们追求名利,牺牲身体,成为物质的奴隶。

我们追求感情,委曲求全,最后被爱情所伤。

有句话说:“幸福永远不取决于你拥有多少,而取决于你看淡多少。”

还看过一个故事。

有一个人,背着一个大包袱,准备出去游玩。

他一路跋山涉水,却丝毫没有体会到旅途的快乐。

背着沉重的包袱累得直不起腰,他遇见了一个农夫。

他向农夫抱怨说:“我一路游山玩水,为什么还是找不到快乐?”

农夫笑而不语,只是弯腰放下了肩膀上的稻草,说:

“快乐还需要刻意去找吗?放下就是快乐啊!”

人生之苦,苦在权衡取舍,就像那句话说的:“人生海海,正是有权衡过后的舍弃,有反思过后的放下,才会有悠然见南山的闲适,和千金散尽还复来的畅快。”

生命是需要及时减负的,背负越多失去越多。

《道德经》里说:“祸兮福所倚,福兮祸所伏。” 

得之我幸,失之我命。看淡得失,一切随缘。

很喜欢一句话:

“假如你是一棵树,别人对你的态度就是一阵又一阵的风,如果你总是很在意,随便一阵风都会把你剧烈摇动,甚至将你吹倒。”

所以,有时候不是忧愁选择了人,而是人主动选择了忧愁。

心理学家詹姆斯说:“人们可以通过心态来改变生活,这可以说是我们这一代人最伟大的发现。”

你什么心态,就什么命。一个心态好的人,人生肯定不会太差。

从今天开始,不如放下对完美爱情的执念,把心中的烦心事及时清理一遍,把得失看淡一点,生活才会轻松自在。

以一个美好的心态去面对世事,恰到好处地活着,你的幸福感会提升许多。

白岩松说:“学会归零,让坏的不影响未来,让好的不迷惑现在。”

万物都在更新,我们的思想也该如此,需要打破一些惯性思维,迎接一个全新的自己。

愿你我都能遇见更好的自己!

真的想你了

 

曾经看到一个帖子:如果有一天,你见到了最想念的那个人,你会对ta说些什么?

底下有人回复:“一年有365天,我恨不得把我每天的所见、所闻、所想,通通都告诉你,但是时间有限,这些话可能讲一辈子都讲不完,所以我长话短说,我想你了。”

想念一个人的时候,时间总是过得特别的慢。

在上班的路上会想起他,在吃饭的间隙会想起他,有时过马路看到一个相似的背影,你都想跑上前去打个招呼。

总有些人,不在身边,却在心里,想见见不到,想忘忘不了。

关于想念,许多人都是白天的时候若无其事,但是到了夜里,思念泛滥,脑海中总是会不由自主地想起那个人 。

也许是一首歌勾起了回忆,也许是偶然从朋友那里听到了他的名字,也许没有任何的缘由。

某些瞬间,还是会想起他,还是很想告诉他,好久不见,真的想你了。

– E N D –

层次越低的女人,越爱炫耀这2 样东西,很准

你听说过“优越情结”吗?

阿德勒心理学认为,心里越自卑的人,越喜欢在别人面前吹嘘自己,以制造一种虚假的优越感。

生活中,多数人都喜欢对外展现美好的一面,这本无可厚非。

但,若事事出风头,时时爱张扬,只会让人觉得聒噪肤浅。

亦舒曾说,真正的淑女,不会告诉人她读过什么书,去过什么地方,有多少件衣裳,买过什么珠宝。

她们内心富足,所以不需要证明什么,也能姿态轻盈,安然度日。

反倒是那些内心空虚的人,才会把眼光放在外界,通过刷存在感,来彰显自己的与众不同。

长此以往,不仅惹人反感,还容易遭致不必要的麻烦。

炫耀家境

 

前不久,在小红书刷到一则热帖。

 

一名女博主得意地炫耀说,自己“是家里第三代上985的人了。”

按照她的说法,她和老公毕业于人大,姥爷、爸爸和哥哥毕业于清华,妈妈则毕业于哈佛。

 

按理说,这本是让人羡慕的学霸一家。

 

可没过多久,评论区就翻车了。

 

原来,哈佛在1999年,才录取了第一个中国女学生,按照博主的结婚年龄推算,她的妈妈根本不可能上过哈佛。

 

看到网友的质疑声越来越大,博主只能灰溜溜删帖了。

本想吹牛给自己长脸,没想到却啪啪打脸,真是无知又可笑。

毛姆在《月亮与六便士》里写道:

“你要克服的是你的虚荣心,是你的炫耀欲,你要对付的,是时刻想要出风头的小聪明。”

有些人,总爱在人前吹嘘家庭背景,用各种高大上的标签,来包装自己。

殊不知,越急于往脸上贴金,越容易沦为他人的笑柄。

看过不少类似的新闻:

拜金女晒名包和首饰,结果被扒出以次充好,遭人耻笑;

富二代炫耀家庭收入,结果被相关部门调查,一家人都被拖下水。

四处作秀的后果,往往是惹是非,闹笑话。

真正有底气的女子,怎么会倚仗家境,来获取外界的认可呢?

她们知道,再显赫的家世,也抵不过灵魂的美好,和自我的悦纳。

与其高调张扬地活着,不如沉下心来,默默修炼自己。

当你足够强大,无需任何炫耀,你就是自己最大的资本。

炫耀孩子

电视剧《加油妈妈》里,小夫上了重点小学后,妈妈苏青非常骄傲。

她经常带儿子回幼儿园,给家长们分享学习经验。

名义上是分享,实际上,苏青也很享受面上有光的优越感。

毕竟在分享会上,大家都夸她教子有方,她也常向旁人吹嘘,儿子上清北完全没问题。

可小夫却感到了莫大的压力。

在一次分享会后,他质问妈妈:

 

“我其实根本没那么优秀,我上了小学后成绩就不好了,如果让别的家长知道这点,你还会拿出来炫耀吗?!”

 

可苏青却没把小夫的话当一回事,她觉得夸赞孩子,没什么不妥。

 

见妈妈不为所动,小夫开始越来越叛逆。

 

他逃掉补习班,拒绝和家长沟通,后来差点放火烧掉房子。

 

家长喜欢对外人夸奖孩子的优点,这本无可厚非。

怕就怕,把自己的虚荣心,放在真诚的欣赏之上,让炫耀取代了本应有的表达。

心理学上,有一个“自恋型父母”的概念。

他们把孩子视为自己的延伸,让孩子做的一切,都是为了满足自己的需求。

殊不知,每个人都有自己的心理界限,儿女也一样。

为了获得优越感,把儿女四处炫耀,势必会对他们造成困扰和伤害。

聪明的女人,不会让孩子活在被围观的喧嚣里。

她们尊重孩子的诉求,知道炫耀过多,只会把浮躁和压力,传递给孩子。

与其高调晒娃,不如还给孩子健康成长的乐土。

如此,孩子才会活得更舒展、更幸福。

曾在网上看到一个问题:

如何快速识别一个人最真实的面目?

有个高赞回答写道:

如果他总是炫耀之前的荣誉,大概率他现在过得不好。

如果他总是显摆某样东西,大概率他内心也极度匮乏这个东西。

一个人越缺什么,越爱炫耀什么。

没有真才实干,才不得不撑起面子的华美,掩盖里子的自卑。

真正智慧的女人,不轻易展露锋芒,不四处显摆张扬。

她们知道,与其从别人嘴上寻找认可,不如在自己内心修篱种菊。

一个人最大的底气,永远来自于内在的丰盛和美好。

潜心笃行,踏实努力,世界会予你温柔的样貌。

点亮“在看”,愿你我都能尽力克制内心的炫耀欲,不矜不伐,不卑不亢,把生活过得静日生香。

作者:竹西 来源:十点读书( ID:duhaoshu

– E N D –

夜听|爱得痛了,就转身吧

 

张爱玲说:不被你重视的每一秒,我都在撤回我的好。当热情耗尽,我会礼貌退场。

以前总觉得,这世上最难的两个字莫过于坚持。

比如坚持一个梦想、坚持做一件事。

在历经了很多事、看透了很多人之后,才发现其实有时候,选择放弃比坚持更难,比如放弃一个你很爱很爱的人。

大概每个人心中都有过这样一种体会:

无数个深夜里想要放弃某个人,却在清晨的时候又舍不得了。

若不是真的入了心,谁愿意在这样痛苦的边缘一直徘徊呢?

《人间失格》中有这样一句话:

总有一个人,他自人山人海中来,来时携风带雨,你无处可避,走时乱了四季,你久病难医。

是啊,命运总是如此安排。

你无法决定一个人的出现,也无法左右一个人的离开。

你兴致盎然地分享快乐,他却敷衍应付;

你生病卧床,他却假装很忙;

你生气闹脾气,他却只觉得你矫情;

你因他失眠,可他早已酣睡;

你那么认真地付出,他却只当作理所当然。

学会接受,是成年人必修的一门功课。

接受充满遗憾的现实,接受并不完美的自己,接受别人的离开,也接受别人的不爱。

时间是治愈一切的解药,也许在一个很平静的晚上,你会突然发现,没有那个他,风景也一样很好。

爱的时候努力去爱,不留遗憾。不被爱的时候收回热情,勇敢转身。

我希望:你一个人,也要快快乐乐,毕竟爱情不是人生的全部。

愿你的心像初夏的晚风一样温柔,愿你在这忙碌的生活中,也能开出一朵朵漂亮的花。

– E N D –

遇大事要静,遇难事要变,遇烂事要远,遇顺事要敛

唐宋八大家之一苏洵曾说:“泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬,然后可以制利害,可以待敌。”

人在遇到事情时的第一反应,展现出他的学识、见识、品格和修养水平。

人生的好坏并不仅仅取决于我们处理事情的能力,更在于我们面对问题的心态。

生活每天都是一场现场直播,谁都无法预测下一秒会发生什么。

但我们对待事物的角度和态度,影响着我们生活的温度,也决定了我们人生的高度。

遇大事要“静”

 

《大学》中讲:“静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”

只有身心宁静的人,才能够思虑周全;只有思虑周全,才能够取得成功。

在面临重大事件时,我们必须保持冷静,沉思冥想。

只有先安心静气,才能谋划出正确的行动方案,然后再行动。

这样问题就会迎刃而解,成功克服困难。

安定的心态可以克服人类内心的焦躁和急躁,避免受情绪的影响和支配。

在情绪的支配下,即使微不足道的小事也会被放大成为一个巨大的问题,甚至可能撼动整个世界。

静下心来,才能看清问题的本质和关键所在,找到突破口,快速解决问题。

通过沉静冷静的思考,才能制定出可行的解决方案,进而取得成功。

《道德经》中讲:“致虚极,守静笃。”

保持静心,是个人磨练毅力,培养品德的根基。

遇难事要“变”

《易经》云:“穷则变,变则通,通则久。”

当面临困境时,必须学会变通。

随着事物的发展,都会遇到瓶颈期。

只有通过变化,才能找到出路,通过出路才能获得持久的发展。

只有打破固有的现状,才能开辟前进的道路。

要想成就大事,需要拥有格局和远见,注重结果,而不拘泥于过程。

一条路不通,那就换一条路走;如果第二条路也不通,可以考虑转个弯。

一条道走到黑,最终只会让你撞得头破血流。

只有学会变通,人生路上才能“弯道超车”。

没有走不出的死胡同,只有不愿转弯的固执心态。

拥有变通的智慧,事情可能并不如你所想的那般糟糕。

遇烂事要“远”

《汉书》中讲:当断不断 反受其乱。

在生活中,不好的事情好像相互吸引,形成一个负能量的磁场。

 

慢慢地,它会消耗你的更多精力,让你无法集中精神去做正事。

 

这也是著名的费斯汀格法则。

 

一件事长远来看,虽然可能会占到一时的便宜,但也注定会输在后面。

对于不好的人和事,最明智的方法是置身事外。

如孔子所说的那样“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动”。

不听、不问、不去理会。

不要因过去的经历而陷入忧虑,不要浪费时间在琐事上。

保持冷静与平衡,专注于目标,才能收获丰盈充实的人生。

时间如白驹过隙,不要在烂事上纠缠。

不想做某件事情,就不要勉强自己;无法解决的问题,就要及时远离。

学会放下过去,让自己的心灵得到解脱,活得更加轻松自在。

遇顺事要“敛”

曾国藩曾说:“谋大事者,首重格局。”

战国时期,蔺相如是赵国的朝中重臣,一人之下,万人之上。

有一次外出办事,巧遇廉颇将军的马车。

廉颇命令马夫把车开到路中间,不让蔺相如通过,并准备再次羞辱他。

然而,蔺相如却命马夫将马车调转方向,避免与廉颇发生正面冲突,且离开了现场。

这种做法让他的门客感到不满,他们认为蔺相如是一个高官,为什么要怕廉颇呢?

 

蔺相如说:“我连都秦王不怕,为什么要怕廉颇呢?

 

但是,如果我和廉颇对抗,赵国将受到损失,甚至可能出现内乱。

 

到那时,最受益的肯定是秦王。”

 

为人处世,应当保持低调,谦虚待人。

一个格局大的人,越能懂得低调为人。

因为只有谦和礼貌、虚心待人,才能赢得他人的认可和支持,成人达己。

只有低调不张扬,才能踏实走得远,实现更大的成功。

蔺相如深谙官场之道,他坚持不张扬、不炫耀,因而成就了一番事业,永留青史。

俗话说:“天有不测风云,人有旦夕祸福。”

有时事情我们无法控制,但我们能做的就是调整好自己的心态。

遇大事,要冷静应对,沉着处理;

遇难事,学会变通,灵活处理;

遇烂事,避而远之,一路向东;

遇顺事,保持低调,谦虚待人。

改变自己看待事情的态度,才能超越人生的极限。

只有保持一颗高于生活的心态,才能遇见更好的自己。

作者:国文 | 来源:国学生活

– E N D –
 

无论夫妻还是情人,最舒服的关系是这一种

之前刷到过一条视频。

凌晨三点,一对情侣在吵架后,女生靠在床头一边看手机,一边还在掉眼泪。

男生见状便小心翼翼地问她是不是还在生气。

就在这时,女生深吸了一口气,然后把手机递给了男友:

“虽然我现在还在跟你吵架,但是你看一下这两个人是不是长得一模一样?”

这个出人意料的反应,瞬间把人逗笑了。

很多网友纷纷表示:“太可爱了,连吵架都克制不住的分享欲!”

这让我想起一段话:

“我认为在一段亲密关系里,分享欲极其重要。

 

我当然不关心云是什么形状,也不在意路边的奶茶店开没开门,更不觉得饭煮糊了有什么可拍照的。

 

所有跟你讲过的那些无意义的事情,本质上都是希望你能参与到我的生活里来,和我保持爱意的连结。”

 

是的,每个人表达爱的方式或许不同,但爱一定是藏在分享里的。

最舒服的关系里,往往藏着满满的分享欲。

分享欲,是感情的保鲜剂

 

“婚姻教皇”约翰·戈特曼,花了40年时间,追踪了3000对亲密伴侣,发现了一个让感情保鲜的秘笈——

永远对彼此感到好奇,永远不要停止对话。

爱情最好的保鲜剂,不是鲜花,不是情话,而是彼此保持交流和互动。

一旦丧失了分享欲,两人之间的感情就会迅速褪色。

曾经在知乎上刷到一个“图书馆30秒”的帖子。

故事中的女生和男友在一起八年,感情一直很稳定,几乎从来没有吵过架。

不仅是身边的朋友,连双方父母都很看好他们。

可就在他们筹备婚礼的时候,女生意外发现了男友手机里的一条微信。

 

那条微信的内容并不是什么露骨的情话,而是男友的学妹发来的一句非常普通的日常。

 

关键是,在过去整整一年里,他们几乎每一天都在这样分享琐碎的生活。

 

哪怕男友因为毕业论文忙得昏天黑地,可以好几天不和她这个正牌女友聊天,也要每天抽时间和学妹聊几句。

 

最让女生接受不了的是,去年她生日的时候,自己正对着蜡烛许愿。

睁开眼之后,发现男友在看手机。

看到她的疑惑,男友却找话题岔开了。

现在她知道了,原来男友在看的内容,就是那位学妹发来的“图书馆停电了,我好害怕。”

“那30秒你是在担心她因为图书馆断电害怕,还是希望以后年年都能陪我过生日?”

面对女生的质问,男生沉默了。

看着男友的样子,女生毅然选择了分手。

爱情像是一汪泉水,如果丧失了分享欲,那它就是死水一潭。

只有保持流动,才能始终鲜活。

分享欲,是婚姻的温度计

三毛说:“夫妻生活就是琐碎的和具体的,即使生活再苦,环境再简单,都不能省略夫妻在一起说废话和情话的环节。

只有这样,婚姻才有了生机和活力。”

是的,爱你的人,即便你说的是“废话”,他都会觉得有趣。

而不爱你的人,你说的每一句话,他只会觉得多余。

如果丧失了分享欲,再好的感情也会渐渐冷却。

能待在一起互相分享废话的夫妻,才会把最平凡的日子过得热气腾腾。

杨绛和钱钟书都是文学大家。

 

可两个人私下里却总是喜欢说一些看似不着边际、没有营养的“废话”。

 

钱钟书甚至经常把和妻子杨绛的“废话”专门记录下来。

 

尼采说:“婚姻生活犹如长期对话,当你决定走进婚姻时,你要考虑好,你们能否谈笑风生地走到最后。”

当一个人爱你的时候,他会把每一个想法,每一个发现都不厌其烦地说给你听。

因为分享彼此的生活是一件很美好的事情。

在你来我往的对话里,就是婚姻最温暖的模样。

分享欲,是关系的晴雨表

网上看到一个提问:

“什么时候你觉得该分手了?”

下面有个高赞回答说:

“从我看到一个笑话,却不想第一时间分享给你的时候。”

分享欲是一粒种子,种子只有在肥沃的土壤里,才能开出最美的花朵。

而“好好回应”就是最适合它生长的土壤。

很多时候,夫妻当中如果有一个人丧失分享欲,绝大部分是因为从来得不到回应。

综艺《我们离婚了》的李英河和银淑就是如此。

他们的婚姻长达26年,每一次银淑想和丈夫李英河好好交流的时候,得到的都是丈夫的冷漠和不耐烦。

难道李英河是一个木讷内向,不善表达的人吗?

 

恰好相反,他十分喜欢酒局,热爱社交。

 

一周当中有6天都要喝到凌晨才回家,哪怕是蜜月旅行,也要和朋友玩到凌晨4点。

 

他不是不会聊,只是不想跟作为妻子的她聊天。

 

最终,这段婚姻走到了尽头。

再次见面时,银淑终于对着面前的李英河表达出了自己内心的感受:

“希望这次见面,你能多倾听我,我也会倾听你。

因为以前我说话的时候,你总是用不要再说了打断我。”

婚姻需要两个人携手相伴,一起解决大大小小的问题,然后走向终点。

不沟通、不回应只会放大矛盾,不能解决问题。

看过一句话:

“女人是水,你用0度遇见我,我即刻成冰。

你用100度爱我,我才会立刻沸腾。

你用50度对我,我便不冷不热。”

对一个人的分享冷淡、忽视、理所当然,就是对感情最沉重的一击。

一方在分享时,另一方需要做的是聆听观察,并给出积极的回应,才是最好的相处之道。

有句话说得好:

“我们分享的也许只是一件件小事,但维持的却是感情这件大事。”

幸福长久的感情,不仅需要持续分享,还需要靠回应来延续。

互相认同,双向奔赴,才能同频共振。

那我们究竟要怎么保持分享欲?

1.调整心态

当你想要和伴侣分享一件事情,却察觉到对方好像心不在焉时,不要抱着冷战的态度想借此改变对方。

而是要调整心态,正面跟对方沟通,说出你的感受和想法,问问他是否有改变的意愿。

2.找共同点

每个人的喜好不同,可以多观察,多交流,找到两个人的共同爱好,每周抽时间一起做。

比如喜欢运动,就可以两个人每周抽时间一起运动,享受这个过程,找回共同话题。

3.正向反馈

当另一半在你分享后,没有敷衍地回复“嗯”,你就可以用足够的正向回馈去支持他、肯定他,还可以适当给他奖励。

比如你分享了一件趣事,对方积极和你讨论,你就可以言语赞美他,或者送对方一个小礼物。

总之,一段好的关系,需要爱去滋养,也需要分享欲来保持。

我们今天的生活,不应该是对昨天生活的“冷淡抄袭”。

只要两个人互相分享,互相回应,就能共同抵抗生活的平淡。

愿我们都能在爱人时勇敢表达,被爱时不吝分享,拥有“事事有回应,件件有着落”的小确幸。

作者:乔木 | 来源:有书(ID:youshucc)

– E N D –
 

夜听|端午佳节,致我最牵挂的人

五月初五,端午节!在这个粽子飘香的节日里,我不禁想起生命中那些最重要的人。
 
他们是亲人、伴侣、朋友,知己,他们一起构成了我生活中的全部美好,给我前行的动力。
 
今天,我要把最真的祝福送给你们,祝你们幸福,安康。
 
致亲人
每逢佳节倍思亲。

父母,是养育我们的恩人。

真水无香,真爱无言。他们有时很唠叨,有时很固执,但是,在他们的喋喋不休里,藏着对我们的在乎和爱。

我们的世界总是很大,却常常忽略了他们;父母的世界很小,却总是装满了我们。 

世界再大,也大不过一个有人等你的家。孩子最大的心愿,就是父母健康平安;父母最想要的礼物,就是孩子常回家看看。 

乌鸦尚有反哺之义,羔羊仍有跪乳之恩,不论我们在哪里,爸爸妈妈,我的内心始终牵挂着你们。值此端午,记得常回家看看,愿爸爸妈妈幸福安康。

端午,致我的兄弟姐妹:小时候我们一起成长,长大了我们互相照料,无论发生什么,我们都是彼此最结实的依靠!因为我们身上流着同样的血,血缘关系此生不能断,手足情深今生不改变!

端午,致今年参加高考的孩子:十几年的苦读, 就为了高考这一战, 别害怕,别紧张, 无论成败,尽力就好。考好考坏,爸爸妈妈永远是你最坚强的后盾。
致爱人
这一生,我们会遇到成千上万的人,于茫茫人海中,能擦肩而过就是莫大的缘分,更何况是相识相爱。相遇不易,相爱更要珍惜。

时间,常常泯灭热情。
当柴米油盐的琐碎渐次袭来,当纷纷扰扰的琐事连绵不休,日复一日的平淡代替了一见倾心的感动,争执吵闹便不可避免,有些时候甚至会萌发一拍两散的冲动。
 
但是,经历过生活的风风雨雨,也看到过人生的柳暗花明,才渐渐明白,有人与你立黄昏、有人问你粥可温就是莫大的幸福。

两个彼此相爱的人,只有懂得宽容、多些体谅,才能一路牵手同行。

端午,愿我们都能与相爱的人携手,走过烟火人间,共看花开花落。
致朋友
千金易得,知己难求。朋友,是从时光中走来、一路与我们携手同行的人。

一路上,我们闹过、笑过,却从来都没有抛弃过。一起分享彼此的秘密,一起渡过生活的难关,你快乐所以我快乐,你幸福我就很开心。

如今,可能生活将我们分隔千里,可能联系不再频繁。但不联系不代表已忘记,不见面不代表不想念。其实,最深的思念,我们一直都深藏在心底。

朋友相交,贵在交心。真正的朋友从来不会因为距离而疏远了关系,也不会因为身份而淡了关系。

我最亲爱的朋友,虽然不能天天见面,但友情一直都在,祝福你端午安康!
致自己
亲爱的自己,人生路上总有坎坷,生活之中总有阻碍,你要记得乐观坚强,不要放弃心中的梦想,坚定信念,相信自己,即使遍体鳞伤,也要活得漂亮。

亲爱的自己,人生没有回头路,过去的,勇敢告别,失去的,学会放下,错过的,无须遗憾,现在的,好好把握。 多努力一点,悄悄改变,你越努力,就会离你想要的生活越近。

亲爱的自己,风风雨雨的人生,你要笑着活,坎坎坷坷的生活,你要坚强过,今后的每一天,都要开开心心。

节日来了,给自己放个假,陪家人好好过个节! 
 
祝愿所有爱我的,以及我爱的人,幸福安康。

我得到的,已经很多了

想要把一件事情持续做好,得花费大量时间,甚至用掉全部时间都未必能做好。所以,在开始一件事情的时候,还是要想清楚一个问题:如果把生命里那么宝贵的时间用在这件事情上。是否愿意,是否值得?
我也时常会面对一些新的诱惑和机会。这两天在北京与朋友们的交流有一些启发,他们也给了我很好的建议和思考角度。
给我建议的朋友们出发点都是好的,但我还是很真诚地告诉他们:这些,我应该都不会去做。有这么几点原因摆在我面前:这些事情都需要跟人大量地打交道和交往。这是我当下最不愿意做的事情。我对自己内向、孤僻的性格还是比较清楚的。面对人群就做作的样子,还是少一点为好。我这样的人,适合写作或艺术创作,这些事情只需要一个人就能完成;我这样的人,有可能声名远播得名得利,但更有可能一事无成一生平淡。若生命的过程是按照自己喜欢的样子度过的,这已经是很好的回报了。我不应去奢求再得到了什么样的附带赠品。
为什么我只要求命运给我这个那个,而不能要求自己不去要求这些东西呢?——塞涅卡
每当想要去得到一些东西的时候,塞涅卡的这句话还是能够给我一些劝慰。
我得到的,真的已经很多了。
我在那些无度的索取中,能否有一些宝贵的满足呢?
“我愿意把时间分配给其他事情吗?”分配给其他人,我都不愿意,何况其他事呢?在这些问题上,我很自私。我宁愿别人责怪我、咒骂我,我也不愿把时间出租出去,就是蒙田的忠告“不要出租你的自己。”
我的心若是一栋建筑,我顶多拿出一个小房间出借给租客。在那个地方,任由租客折腾,随其装饰或改造,我也不费心去干涉。我一定做一个安静的房东,但决不会整栋出租。若我的时间完全或大部分都得去做一件非心之所向的事情,就是出租了自己,那我将非我。
这几天迷恋广西的一种田园犬“土松狗”,总想着在江苏老家养一只这样的狗。昨晚,躺在床上看土松狗的视频看到凌晨两点多。放下手机后,脑海中各种可爱小狗向我奔来。早上起来又忍不住看了一会。你看,别说一个长期的事业了,就是一只狗都能把我折腾得够呛。
从长期消耗你的东西中走出来吧,去靠近滋养你的事和人。

今日夏至:三忌、三宜、三避,过好盛夏15天

夏至已至,由此正式进入了盛夏时节。
夏至养生应遵循“三避”“三忌”“三宜”,使身体保持在健康稳定的状态。

01

三宜

 1、宜晚睡早起
 《黄帝内经》有言:“夏三月,夜卧早起,无厌于日。”
夏至时节,昼最长而夜最短,阳气极盛而阴气极衰。
起居调养,要顺应自然界阳盛阴衰的变化。
宜晚入睡,以弥补阴气的不足;
宜早起床,以顺应阳气的充盛。
中午不妨休息半个小时,整个夏天都能保持良好的精神状态。
2、宜多食酸咸
《黄帝内经》有言:“心主夏,心苦缓,急食酸以收之。”
夏至为心火当令,心火过旺则克制肺金。
人体出汗多,腠理发泄,饮食宜多食酸味。
如小豆、桃李,又如绿豆汤、酸梅汤均可消暑解渴之品。
酸味起到收敛作用,防出汗过多,以固肌表。
同时夏季饮食多食些咸味,补充出汗多丢失的盐分,以防汗多损伤心气。
 3、宜情志疏泄
夏至是个阳气旺盛、万物生机活跃的节气。
人们要顺应这一时令特点,精神上力避懈怠厌倦之心;
心静则身安,就可以避虚邪,远疾病,安度盛夏了。

一定要把自己的郁滞散发出去,让情志得到疏泄。

只有这样,到秋天收敛的时候,才能收进东西。
如果在夏天疏泄得不够,到了秋冬季节想进补,也无计可施。

02
三忌
 1、食忌大热,诱发心病
《黄帝内经》里说:凡是心脏有病,愈于长夏。
如果不注意饮食养生,就很容易诱发心病旧疾。
对于患有心脏疾病的人来说,夏季“防火”尤为重要。
古人云:“火曰炎上”。
凡是具有温热、升腾作用的食物,五行都属火。
夏至时节,尤其要注意家中。
应禁忌热性的食物,日常穿着也不要太厚。
 2、动忌大汗,徒耗阴气
中医认为:“阳加于阴谓之汗。”
出汗,需要阳气和阴精的共同参与。
夏季运动过量、出汗过多,就会损伤人体。
过度出汗还会造成脱水、中暑等症状。
严重者,病邪透过出汗扩张的毛孔趁虚而入,对人体有百害而无一利。
 3、卧忌贪凉,百病损伤
 人体在睡眠后,对环境变化的适应能力降低,最易受寒气侵袭。
《琐碎录》说:“卧不可当风。
背受风则嗽,肩受风则臂疼。
善调摄者,虽盛夏不当风及坐卧露下。”
炎热的季节,最忌讳睡觉时贪凉。
睡梦中受寒,结果就是腹痛便稀,或者是浑身骨节、肌肉酸楚。
对身体的损伤是严重的,故要避风而睡。 

03

三避

1、避暑 

《黄帝内经》有言:“在天为热,在地为火,其性为暑。”

夏至时节,天地之气化而为,对人体损伤极大。

应当采取一定的避暑措施:

首先,不能长期在露天地曝晒;

不能过度地劳动,应适当地纳凉。

纳凉之所应保持空气流通,纳凉时间不宜过长。

其次,因火暑之性开泄,人体出汗较多,体液损失严重。

故应多饮水,以防体液脱失。

经常服用防暑之品,如西瓜、绿豆汤、绿茶等等。

应注意,冷饮不宜过度,否则宜患肠胃病变。 

 2、避湿 
《黄帝内经》有言:“湿气大来,土之胜也,寒水受邪,肾病生焉。”
夏至时节,也是湿土当令之时。
天气多阴雨绵绵,应保持室内干燥,降低室内的湿度;
饮食上可多食一些辛辣之品,如大葱、辣椒、绿豆、黄黍、鸡肉、桃等
等。
此外,湿气通于脾,此时易出现脾虚。
可用白术、山药、薏苡仁熬粥,或用薏苡仁、白扁豆、山药炖肉服食,有健脾开胃的功效。
3、避寒 
《黄帝内经》有言:“寒气流行,邪害心火。”
夏季为了散热,人的皮肤毛孔开泄。
反而更容易受寒气侵袭,损伤心脏。
饮食方面不可贪凉,睡觉时空调别开太低。

天气炎热时,不要人为打破自然的规律,才是养生之道。

愿你在夏至这个既含希望,又富生机的时节,心欢乐、身安康,畅享一夏、幸福一夏!
 
夏至已至,美好恰逢其时,

愿君清凉,半夏安康。

夜听|想某人

听到过这样一句话:“曾经有一个人让你对明天有所期许,但是却完全没有出现在你的明天里。

有一段时间,觉得这句话讲得很对,但最近细细想来,这句话好像也没有那么的确切。

有些人明明已经和你分开好久,但是却在你听一首歌,看一部电影,读到某一句诗,路过某一个街角的时候,眼前总会浮现他的身影。他走出了你的昨天,却出现在你的每一个明天。

无数次打开对话框,看着那个熟悉的头像,想起以前无话不聊的日子,心酸不已。一句“你最近好吗?”删了又输入,最后还是忍住了没有发送。因为,我早已没有了联系你的身份。

有听友问,思念一个人到极致是什么样的感觉?我想借用一句话:“唯愿岁岁平安,即使,生生不见。”只要你过得好,我就可以忍住不打扰。即便在这一刻,我已念你成疾,药石无医。

忘不掉的人那就先想着吧,时间终会尘封回忆,总有一天我们会释怀。

夜听|人生最好的投资,是投资自己

特别认同这句话:“人生下半场,人与人的差距,取决于年轻时,对自己的投资。”

 

只顾赚钱,而忽略健康,便收获亚健康;

 

只顾清闲,而忽略成长,便收获危机;

 

其实,一个人前半生的投资,藏着你后半生的状态。

 

为遇见更好的人生,你离不开对自己长远的投资。

 

而人生最好的投资,便是投资自己。

投资自己的健康

 

这几天看过一段视频。

 

一位近200万粉丝的网红小伙,因急性胰腺炎去世,年仅27岁。

 

据了解,他因发烧一周,没当回事,事后转移到心脏,病情迅速加重,当救护车来时,人已经没了。

 

他生前发的视频中,还和爷爷奶奶说自己发烧不舒服,他没引起重视,但没想到,一周后,就出现他去世的消息。

 

未来可期的小伙,却在大好年华,生命戛然而止,让人唏嘘不已。

 

人生就像一场马拉松,不是看谁跑得快,而是看谁跑得远。

 

网友@五月树,曾拥有一份令人羡慕的高薪工作。

 

因工作压力过大,一年后,他整个人都感到非常疲惫。

 

每天都处在焦虑状态下,还大把大把地掉头发,整宿整宿地失眠。

 

30多岁的他,感觉身体已经进入一种病态的状态。

 

后来,他果断辞职,并留言说:“钱是赚不完的,身体才是第一位的。”

 

人到中年,一睁眼就是房贷、车贷、家庭开支、孩子学费……

 

这些都让我们不敢懈怠,常常把赚钱放在首位,而忽略身体。

 

可钱赚得再多,一旦身体累跨了,也是无济于事。

 

其实,我们每天保持运动,合理膳食,规律作息,这些看似是简单的投入,长久坚持下去,却是对身体最好的投资。

 

因为,人生最大的成功,并非名利双收,而是健康地活着。

 

而投入时间呵护身体,就是你对抗岁月最有利的武器。

 

 

投资自己的能力

 

一个人的时间和精力投入在哪,收获便在哪。

 

而投资知识形成自己的能力,便是最受益的投资项目,因为自己的能力,谁都夺不走。 

 

看过一个小故事。

 

小路从一家公司基层职员做到区域企划副总监,并用了4个月的时间,让销售额翻了几番。

 

老板非常认可他,又准备给他升职。 

 

很多人羡慕不已,说他运气好。

 

其实,比起运气,更重要的是,小路经常学习提升自己的能力。

 

一年前,小路考上了重点大学的MBA。

 

但因自己基础弱,学习的过程很苦。

 

尤其在学习小组中,与同学们讨论问题时,他参与不进去,感觉自己很差劲。

 

为摆脱这种局面,一有时间,他就泡图书馆,恶补专业知识。

 

功夫不负有心人,通过自己的努力,他的能力节节攀升,也顺利通过MBA的考试。

 

求学结束后,他把学到的知识用到工作上,大幅提升了业绩。

 

富兰克林曾说:“倾囊求知,无人能夺。投资知识,得益最多。”

 

时代在不断更迭,没有稳定的工作,只有稳定的能力。

 

无论是读书,还是学习一项新技能,都是在拓宽自己的能力边界。

 

而活到老,学到老,提升自己,是每一个成年人的必修课。

 

 

投资自己的爱好

 

张潮曾在《幽梦影》中写道:

 

“花不可以无蝶,山不可以无泉,石不可以无苔,水不可以无藻,人不可以无癖。”

 

因你的爱好,可以让普通的日子,过出妙处横生的乐趣。

 

同事小微,特喜欢养鱼。

 

他家里有一个很大的鱼缸,缸内有十多条热带鱼,非常漂亮。

 

闲下来时,他便会给鱼儿们投食、换水、清理鱼缸。

 

虽然繁琐,但他却乐在其中。

 

他说:“最喜欢下班回家,走到鱼缸前,看着鱼儿游来游去,无忧无虑的样子。这会缓解工作中的压力。”

 

很喜欢汪曾祺先生的一段话:

 

“活着,就还得做一点事。最要紧的是对生活的兴趣要广一点。人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法,老是愁眉苦脸的,干吗呢?”

 

所以,培养一个除了工作以外的爱好,写作,画画,弹琴……不为生存,只为取悦自己。

 

闲看云卷云舒,再忙也要放松紧绷的心情,才不负这一世的好时光。

 

人活着,择一事成趣,得一好终老,多好!

 

 

投资自己的圈子

 

俗话说:“近朱者赤,近墨者黑。”

 

如哲学家吉米·罗恩说的那样:“你是你最常接触的五个人的平均值。”

 

一个人所处圈子的质量,决定一个人的发展前途和生活质量。

 

在知乎上看过一个小故事。

 

刚上大学时,小林的宿舍一共有四位同学。

 

其他三位室友,她们的目标很明确,大学毕业时出国留学。所以,她们每天都忙着跑图书馆学习。

 

而小林每天下课后便玩游戏,刷剧……

 

她还经常跟之前的高中好友,吐槽室们是书呆子。

 

她每天刷剧时,室友们背英语单词,讨论数学题,显得她格格不入。

 

于是,在室的鼓励下,小林开始一起泡图书馆,一起考雅思。

 

即将毕业时,她也被美国一所名校录取了。毕业后后,她留在美国高校任教。

 

现在的她,已近40岁,在国外生活了十几年,已买房、定居、成家。还时常回国做学术交流。

 

和谁在一起,真的很重要。

 

加入优秀的圈子,便是你跃迁的机会。

 

如清华大学教授李稻葵曾说:

 

“你要想方设法找到,你要奋斗的圈子,你会跟着这个圈子不断往上走。”

 

和勤奋的人一起,你不会懒惰;和积极的人一起,你不会消沉;与高人同行,你会增加高度。

 

其实,我们所处的圈子,便决定我们的未来。

 

巴菲特曾在演讲中说:

 

“最好的投资,就是投资你自己。因为没有人能够夺走你自己内在的东西,每个人都有自己尚未使用的潜力。”

 

投资自己,是这个世界唯一稳赚不赔的生意。

 

投资健康,让身体更好;

 

投资能力,让技能提升;

 

投资爱好,给忙碌的生活增添乐趣;

 

投资圈子,与优秀的人为伍,遇见更好的自己。

 

努力投资自己,是对人生下半场最大的远见。

 

与朋友们共勉。