夜听｜一段感情为什么会变淡？
听完这首歌，就睡吧
”
或者，什么也没想，拿着手机，在几个社交软件里徘徊，不知不觉，就到了凌晨？
亦或，在你心里有一个无法忘记的人，每到夜晚，他的影子就开始在你的脑海里晃荡，让你夜夜难眠，夜夜晚睡。
明明很困，却舍不得入睡；明明什么都等不来，却还抱着一丝微弱的期待。
可能，每个晚睡的人，都有自己的故事。
白天依旧装作没心没肺毫不在乎的样子。
可一到夜晚，所有的伪装都被撕破。
让真实的自己，在夜晚荒凉。
今晚为大家分享的这首歌，是周新诚的《晚睡的姑娘》。
在这首歌的留言区有句话讲的挺好：
你已经是个大人了。 别再因为一点感情问题就失魂落魄， 你可以有一段糟糕的感情， 但不能放纵自己过一个烂透的人生。
所以今晚，听完这首歌就睡吧。
明早醒来，又是新的旅程。
– E N D –
夜听｜男人真正放不下一个女人，都会有这4大表现，是“装”不出来的
晚安曲：写了好多事都是关于你 — Fine乐团
夜听｜写给心烦、心累、心痛，心情不好的人！
晚安曲： 梦 — 王博文
夜听｜人心，是互换的；真心，是互给的
晚安曲：别说爱我 – 叶炫清
夜听｜聊得来的人，才是一生的伴
晚安曲： 我好想你 — 苏打绿
夜听｜懂你 + 疼你 + 容你 = 最真的感情
晚安曲：表演 — 吴鑫桐
【夜听】愿我们，都能与自己和解
三毛说过一句话：“我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去”。
年轻的时候，我们喜欢跟自己较劲，等一个不可能的人，走一段无人问津的道路。可是这世上，总有些等待遥遥无期，总有些路途没有出口，哪怕你耗尽所有的时间，也无法拥有一个理想的结局。
虽然，明知难以有结果，我们依然勇往直前。似乎那段走不到尽头的路，和自己没有关系一般，但其实是你在孤身前行。我们只是不太愿意与生活和解，也是不太愿意与自己和解。我们身上拧着一股力量，硬是把自己拽到了南墙边。
有些人，听过许多道理，却仍旧过不好这一生，因为我们总是在同一件事情上反复纠结。我们会为了照顾别人的感受，不自觉地委屈自己的想法，也会为了深爱的人，承受一些你本可以绕开的悲伤。
有些人，嘴上说得很好，心里也都明白。奉劝他人的时候，头头是道。但是，临到自己头上。怎么也过不去。不是不明白，是明白又能怎么？该绕不过去，还是绕不过去。
甚至有时候我们都忘了，人生的选择权是握在自己手中的，从来没有一个人可以决定你的选择，可以决定你的快乐，但是你就是硬生生把决定自己这些的权力交给了对方。
其实你要记得：如果不能确定未来会是怎样，至少我们可以决定自己此刻的心情。
那些想不通的事情，就不想了，等不来的人，就不等了，与其让自己那么累，不如过得简单一点。
因为，当你到了某个年纪，你会遗憾当初没有对自己好一点，你会想着要是可以回到过去该有多好啊。可人生没有如果这个选项，做过的决定，不要后悔，经历过的故事，不要回头。
别为难自己，别蹉跎岁月。
世界上有许多事
即便有机会重新来过
我们也无法令它做到最好
与其逃避当下的时光
在回忆里兜兜转转
倒不如与当下的自己握手言和
与现实的生活做一次和解
夜听｜人间最美是清秋，愿所有美好如愿而至
明天是处暑，是二十四节气的第14个节气，也是秋季的第二个节气。
这段时间，持续高温，上海、杭州、长沙、成都、重庆、福州等城市的听友说：“我们的城市热成了火炉，嘉陵江晒成了嘉陵工，江浙沪实现夏季集中供暖，包邮区热成保熟区。”
好在最热的天气即将过去，处暑就是“出暑”的意思，暑气将要消散。
熬过最后一段酷热难耐的时光，迎来的将是丹桂飘香，是金秋送爽，是花好月圆，是属于我们每个人的收获时节。
秋风清，秋月明，凉爽将会悄然而至。
处暑时节，高粱红透，稻谷金黄，棉花雪白，田野里一片丰收景象，是诗是画，更是怡人的歌曲。
处暑时节，有瓜甜，有菊香，有蟹肥，有虾鲜，有酒醉。生活的好滋味，到了此时，渐入佳境，让人沉醉。
日子会苦，用汗水酝酿，就会变甜；
生活会累，用笑容点缀，就会欢歌笑语；
天气会热，用清心修行，就会凉意沁人。
处暑时节，一早一晚，凉风习习，清爽自在，随处走走，收获的是美景，是心安，更是宁静和致远。
想不通的事就放一放；看不透的人就远离；左右不了的事，就顺其自然。
处暑时节，不慌不躁，不急不忙，将心静下来，品一盏茶香，听一朵花开，看一朵云漫步，赏一泓水清透。人生多的是诗意，是从容，更是清爽和美丽。
袅袅秋风起，飒飒秋意爽。人间最美是清秋，愿我们熬过处暑，人人都能喜乐幸福，人人都能事事顺意！
世间最好的风水，就是你的人品
书上看过一个故事，说的是古时有个叫马三的人，为人忠厚老实，有一颗宅心仁厚的心。
家里虽不富裕，但每当看到有人落难，马三就会拿出粮食加以救济。
父亲去世后，马三便去找风水先生给老父亲找一块宝地。
马三领着风水先生快到自家田地时，突然停下脚步，只见地里有三人正挖着红薯。
“他们在偷挖，你为何不上前阻拦？”老先生问道。
“那三人是镇子上的困难户，不瞒您说，此前我常救济于他们，今日他们自己来挖，倒是省了很多事。”
“这里处处皆是风水宝地，看来老夫这趟是白来了！”
马三不解，老先生一语道破：
“宅心仁厚之人，上天自会眷顾于你，而宝地再好，倘若为人歹毒，也得不到福报。”
古语有云：“仁义礼善之于人也，辟之若货财粟米之于家也。”
一个人最的风水，就是他的人品。
人品这个东西，看不见摸不着，却是任何事物都无法取代的。
很多时候，决定一个人能走多远、未来能否成就的，并不在于他的智商有多高，而看他为人处世的品行多深厚。
人品，是一个人最硬的底牌
人这辈子，什么最值钱？
钱财会有花光的一天，身价会有暴跌的时候，唯有好的人品，永远不会衰败。
有一个小伙找了份销售岗位的工作，在这之前，他曾是原公司的销售冠军，面对客户各种刁难的问题，他都能回答得滴水不漏。
后来有面试官问他：“你觉得在你的销售生涯里，最能说明你销售能力的是哪一件事？”
小伙想了想回答：“我在上家公司时，成功向月薪两三千的保洁阿姨推荐了一个价值五千元的保育员培训。”
小伙子自认为回答完美，没想到过了一周还是没收到录用通知。
致电给面试官，面试官直言：“我不怀疑你的能力，但是不看好你的人品。”
小伙子销售能力的确很强，但他没有考虑到月薪只有两三千的保洁阿姨如何承担得起，后期又会给公司带来多少的维护问题。
就像歌德说的：“无论你出身高贵或者低贱，都无关宏旨，但你必须有做人之道。”
凡事从自己的角度出发，这是人之本能。
但心里装着别人、为他人着想的人，才是真正的厚道和心宽。
人品好的人，光明磊落，真诚可靠，纵使平平无奇，也会出人头地，即便落入低谷，也有人伸出援手。
相反，那些为了蝇头小利而迷失了品格的人，最终只会落得个有难众人躲，求助无人应的下场。
这世上，精明能干的人很多，但只有人品才是社交的通行证。
这一生，我们也许未至巨富，更罔名垂青史，但拥有好的人品，就已经拿到了最硬的底牌。
一个人，穷时，骨气不能丢，富时，良心不能无。
如此，才能坦然行走于世，一生至老问心无愧。
人品好，路才会越走越宽
《左传》有云：
“太上有立德，其次有立功，其次有立言，传之久远，此之谓不朽。”
所谓“立德”，也就是说做人要有好的人品。
世上千难万难，识人最难，但只要人品好，一切才会好。
新东方创始人俞敏洪刚创业时，有好几个同学从美国回来帮他，他们说：
“我们回来是冲着你为我们扫了4年的地，打了4年水。我们知道，你有饭吃，肯定不会给我们粥喝。”
原来，在北大读书时，他所在的宿舍从来就没排过卫生值日表。
俞敏洪每天为宿舍打扫卫生，为同学打水，学校放映电影时，他一个人扛着全宿舍的凳子去占位置……风雨无阻做了四年。
我们常说，欣赏一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品。
究竟什么是好人品？
大概就是，做人表里如一，不两面三刀；做事坦坦荡荡，不玩弄手段；待人真心实意，不虚伪奸诈。
世人都不傻，你掏出真心给人看，必有朋友共患难；你拿出虚伪对人言，必有小人来捣乱。
这个世上不缺有钱人，也不乏有地位的人，但很少有有心的人。
心地宽厚，人品正，这才是做人的根本。
有才能固然令人羡慕，但单有才能，没有人品，人将残缺不全。
成功的人之所以路越走越宽，是因为他们靠谱踏实，做起事来有人相信。
有道是：有德而富贵者，乘富贵之势以利物；无德而富贵者，乘富贵之势以残身。
做人有品德，做事有保证，立业有品格，这是成功的必经之路。
做人，永远不要忽略了人品
著名诗人海涅曾说过一句经典的话：
“生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。”
一个人品好的人，宁愿自己委屈，也不伤害别人的利益，这样的人谁都愿意与之交心！
相反，那些吃不得亏，受不得气的人，人们往往退避三舍，敬而远之。
很多人喜欢看郭德纲讲相声，无外乎是能从那些插科打诨的逗趣中解读当下生活的真相。
有段相声里提到有三种人不能交：
一是出去打车抢后座的不能交。因为一般坐前座的付钱方便。
二是去澡堂子洗澡脱衣服快、穿衣服慢的不能交。因为大多是先出来的结账。
三是饭店吃饭快，结账了就上洗手间的不能交。因为等他出来，账早结完了。
细想之下，话糙理不糙，这三种人确实挺机灵，但人品就一言难尽了。
看到自己利益受损，就想方设法躲避，甭管这个人多优秀，也不会有人愿意与之来往。
所以想要了解一个人的人品怎么样，不妨看看和他有利益冲突时，他的反应如何。
正所谓：以利相交，利尽则散；以势相交，势去则倾。
一个人可以没钱没势，但不能没品没德，因为人品一旦塌陷，人生的大半好运就不复存在了。
好的人品，是血液里流淌的正直和善良，是骨子里暗藏的尊严和骨气！
古人云：厚德载物。
意思是人有好德行，就没有驾驭不了的事物。
相反，人无德便很难成就大事。
历史上，刘备从最初的既无兵将，又无立锥之地，到最后的三国鼎立，平分天下，凭的就是他的人品。
很多人认为“刘备的江山哭来的”，其实不然。
刘备除了坚忍不拔、知人善用的品格，最重要的一点就是讲仁义，对兄弟讲义气、对臣行下礼、对百姓仁厚。
“得道者多助，失道者寡助”，说的也正是这个道理。
人活一世，说到底，拼的就是人品。
人品好的人，待人真诚坦荡，遇事有人帮，摔倒有人扶。
本着一颗良心做人做事，任何时候都能站稳脚跟。
所以，人这辈子，没什么都别没良心，丢什么都别丢人品。
不论此刻的你正经历着什么，永远都不要忘记端正做人，一心向善。
只有先把人做好，才能把事做好。
此生，努力活成自己喜欢的样子，愿你无论走到哪里，都能上不愧天地，下不愧良心，不负岁月，不负自己。
成年人最顶级的自律：不争对错
在网上看过这么一个故事。一对母女在马路上吵架。
起因是妈妈在开车的过程中，因为操作不当，导致车子抛锚，险些酿成车祸。
女儿便从车里跳出来指责妈妈，说她开车太不用心了，能不能上点心，而且同样的问题已经发生过好几次了……
结果妈妈恼怒成怒，对着女儿吼到：“你说够了吗，屁大点事叽叽歪歪了半天，外面这么多人，知不知道尊重自己的妈妈？”
女儿很无奈地说：“我不是存心想要和你吵架，跟你作对，只是因为你一点都不重视安全，万一发生了意外了怎么办，毕竟安全无小事。”
妈妈听了以后，更加愤怒了：“我可是你妈呀，你在大庭广众之下，冲着我大喊大叫，还让我这脸往哪放？”
母女俩据理力争，你一言我一语，吵得不可开交。
站在女儿的角度，她只是想提醒妈妈开车的时候注意安全；
可站在妈妈的角度，她觉得无论任何时候，女儿都不能在众人面前跟自己这么讲话。
你说这理儿，是谁对呢？
也许都对，也许都不对。
下面还有一个故事
媒体人文翼大学刚毕业那一年，跟着一位前辈外出办事。事情办完以后，他把车开到停车场出口，一个戴着红色袖章的老人过来收停车费。
车子只停放了半个小时，可老人张口就要三十块钱的停车费。
文翼质疑说，你们的收费标准也太不合理了吧，为什么这么贵？
面对质疑，老人丝毫不慌张，振振有词地说，停车费是按照小时计费的，不满一小时，也按照一小时计费。
文翼质疑说，那一小时也不至于三十块吧？
老人这下恼火了，愤怒地说道：“你要是嫌贵，可以不停呀。”
说完，老人回到传达室，合上闸门，关上窗，喝起了茶，索性懒得搭理他们。
文翼正要下车找老人理论，结果被一旁的前辈制止了。
前辈下车向老人赔礼道歉，说是刚才态度的确不好，然后主动支付了停车费。
回去的路上，前辈给文翼说了这样一番话：
“为了这点钱都把时间耗这里了，耽误了接下来的工作，不划算。”
第一个故事，母女俩立场不同，吵架的目的只是想证明对方是错的。第二个故事，那位前辈意识到争吵并不能解决问题，他选择了及时止损。
这两个故事，告诉了我们一个道理：
争论毫无意义，成年人最顶级的自律，就是克制争论对错的念头。
为什么要克制自己去争论对错？
1. 和立场不同的人争论，是一种无谓的消耗。
就像第一个故事里面的母女，立场不同，再怎么争吵都说服不了对方。
立场不同，争论就毫无价值。
站在你的立场是正确的事，但放在对方的立场未必正确。
就像这张图片，从不同的角度看，有人觉得母狮子只是叼着小狮子，可有人就觉得是母狮子要一口吃掉小狮子。
请记住，永远不要和与你立场不同的人争论。
2. 三观不同，无法说服。
前两天，家里狗生病，治疗费用需要几千块钱。
一位朋友在得知以后，充满嘲讽地说，你可真有钱，舍得给狗花这么多钱。
然后，我跟他展开了长达一个多小时的争论。
在我看来，跟狗狗有感情，它就像是个家庭成员一般的存在，我不可能眼睁睁看着它死去，而且治疗费用也在我的承受范围内。
可在朋友看来，狗与人的感情，跟人与人的感情，不能相提并论，不值得花费几千块钱。
最后，我发现和朋友之间的争论，并不在于是否要给狗治病，而是我们对于金钱的价值观不同。
与三观不同的人争论，只是在白白浪费唇舌，到头来谁也说服不了对方。
3. 和杠精争辩，怎么都是输。
《渔洋诗话》中记载了一段诗坛轶事。
苏轼写完《题惠崇春江晚景》以后，很多诗人都对其中的“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”赞不绝口，觉得这是诗歌的点睛之笔。
有个叫毛奇龄的诗人，很不喜欢苏轼，每当听到旁人夸赞这句诗时，毛奇龄就会大煞风景地反问：“鹅也先知，怎只说鸭，不说鹅？”
毛奇龄就是一位“杠精”，无论你说什么，他总喜欢跟你抬杠。
你说领养了一只流浪猫，杠精就会说，你这么热心肠，怎么不去福利院照顾老人。
你说某部国产电影很好看，杠精就会说，国产电影怎么可能会好看？
杠精的歪理永远讲不完，你无论怎么争论，结果都是输。
4. 跟亲人争论，赢了道理，输了感情。
杨绛先生在《我们仨》里写过一个故事，很多人知道。
钱钟书和杨绛因为一个法语的发音在轮船上吵架。
杨绛觉得钱钟书的发音有口音，不纯正，钱钟书不服气。
两人找一个会讲英语的法国人评判，结果杨绛是对的，钱钟书错了。
杨绛回忆时说：“我虽然赢了，却觉得无趣，很不开心。”
跟亲近的人争论，往往是赢了道理，输了感情，得不偿失。
家是讲爱的地方，不是抬杠的地方，更不是论理的地方。
在感情里，少计较、少争对错，才是最自律的处理方式。
成年人的世界里，90%的争论都是没有意义的。
你永远说服不了任何人，争论的结果，只是在消耗自己的人生。
最后，分享一段话给大家：
“成熟的一个标志，就是不再急着与人争辩自己的看法，逐渐明白，不是所有人都生活在同一片海里。
成长大概就是，以前被人误解或看法不一样时，恨不得揪住对方衣领说个三天三夜。
现在不了，如果你不能理解，那我就掉头而走。”
成年人最顶级的自律，就是不争对错，管好自己的嘴，过好自己的人生。
与朋友们共勉。
一个男人，心甘情愿把这三个“第一次”给你，说明很在乎你
热播剧《梦华录》里有句话说：
“原来真正喜欢一个人，不会去过多想自己能得到什么，而是会想着能为对方多做些什么。”
深以为然，喜欢就是会不由自主地想付出，想给予，想奉献。
想尽自己所能，把全世界最好的东西都捧到你面前。
往后余生：爱恨随意,亲疏随缘
知乎上有个提问：
“迄今为止，你做过最不成熟的事情是什么？”
一个高赞回答是：
“执念太深。明知道已失去，再也无法挽回，却不肯放手，结果耽误了自己。”
确实，任何关系的维系，都不容易。
靠太近，会灼伤TA人；太用力，又委屈了自己。
成年人最清醒的活法，莫过于，爱恨随意,亲疏随缘。
爱恨随意，不强求
很喜欢一句话：
“年轻时，我们常常会为了失去一段感情，而痛不欲生，等到年龄渐长，见惯人事无常，才知道，其实你遇见的每一个人，都是来渡你的。”
所谓错过，不过是为了日后更好的遇见。
英国女侦探小说家阿加莎·克里斯蒂，是一位才貌双全的女人。
在她的成名作《罗杰疑案》出版时，厄运降临，她最爱的母亲因病去世。
在她最悲痛的时候，丈夫不仅没有给她关怀和安慰，反而带着一名女子私奔了。
阿加莎难以面对这突如其来的双重打击，觉得自己一无是处，沮丧到了极点。
她一度隐姓埋名，在西班牙加纳利群岛生活了一段时间。
在好友的建议下，阿加莎登上东方快车，远赴中东旅行。在旅途中，与一位比她小14岁的男子相知相爱。
在爱情的滋润下，阿加莎放下自卑，重新投入写作，最终成为畅销书高达20亿册、打破吉尼斯世界记录的女作家。
人生下半场，她活成了一个奇迹。
卡耐基说：“要是得不到我们希望的东西，最好不要让忧虑和悔恨来苦恼我们的生活，且原谅自己，学着豁达一点。”
有时候一个人的去留，并不是你的错。
能被抢走的人，都只是过客，时间，会帮你留下对的人。
世上从来就不会有100%的人喜欢你，你只需为自己而活。
因为，错过了花，你将收获果实；错过了夕阳，你会看到群星。
真正活得通透的人，都懂得及时止损，把经历当养分，活出闪闪发光的自己。
亲疏随缘，不失望
电视剧《琅琊榜》里，有一句台词：
“世间有多少好朋友，年龄相仿，志趣相投，原本以为可以一辈子莫逆相交。
可谁会料到旦夕惊变，从此以后，只能眼睁睁地看着天涯路远。”
悦悦和安安是好闺蜜。
5年前，安安的父亲病重急需手术费，悦悦便将母亲临终前留给她的20万块钱，原封不动地借给了安安。
5年后，悦悦看中了一套房子，可手头的钱却不够交首付，于是便开口让安安还钱。
安安满口答应，还信誓旦旦地告诉悦悦，尽管去签合同，签好了就告诉她一声，她直接付款就好。
听到闺蜜的仗义，安安满心欢喜，带着家人开开心心地去买房。
可没想到的是，合同签好了，安安却玩起了失踪，不仅不回电话、微信，还骗悦悦说自己去日本出差了。
悦悦这才明白，原来，自己一直都被这个她最看重的闺蜜给骗了。
她掏心掏肺地拿人家当姐妹，人家却一直拿她当傻子。
心寒至极，悦悦在车水马龙的街头，崩溃大哭。
这世上最心酸的事莫过于此，你拿人家当宝，人家却拿你当草。
正所谓：“人情似纸张张薄，世事如棋局局新。”
不是你掏心掏肺地对一个人，那个人就会同样对你。
人与人之间的关系，是经不起高估的。
很多时候，你以为和别人肝胆相照，可她却认为，和你只是泛泛之交；
你以为你们一见如故，可她却觉得，与你只是萍水相逢。
关于这点，作家马德的一段话直戳真相：
“我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果，期待实现了，我长舒一口气，没实现呢，自怨自艾。”
世上很多烦恼，都是由于期待落空造成的。
人与人交往，要讲究分寸，不必太过用力，也不宜太多期待。
正如周国平所说：
“对于人际关系，我逐渐总结出了一个原则，就是互相尊重，亲疏随缘。”
不刻意去追求某段关系，不高估和任何人的感情，才是一个人成熟的标志。
最清醒的活法，好好爱自己
有人说：“人生中大多数痛苦，其实都是你在和自己较劲。”
深以为然。
陷入一段感情的失败中走不出来，在忧思中反反复复崩溃；
因为没能达成预期目标郁郁寡欢，在自责里惶惶不可终日。
人生不如意事十之八九，爱自己的最好方式，是学会放下那些令你纠结与伤心的事。
民国时，与陆小曼并称“南唐北陆”的唐瑛，曾是当时名媛界的翘楚。
她家境优渥，昆曲、舞蹈、钢琴、山水画样样精通。
她曾与陆小曼联袂亮相中央大剧院，演出昆曲《牡丹亭》中的段落，并登上报纸头条；
她还在卡尔登大剧院演出英文版京剧《王宝钏》，开启英语唱京剧的先河。
就是这样一位才貌双全、近乎完美的女人，却经历过一场失败的婚姻。
她曾与豪商家族的李祖法结婚，但由于男方性格内向，不愿看她在社交圈抛头露面，于是两人在儿子六岁时离婚。
离婚后的唐瑛并没有颓废，而是不断充实自己，最终嫁给了“中国留学生之父”容闳的侄子，在大洋彼岸继续做她的美人。
那些生活中的缺憾，对别人而言是墙头的蚊子血，但到了唐瑛那里，却成了心头的朱砂痣。
真正有智慧的人，都懂得放下过往，及时止损。
正如卓别林所说：
“当我真正开始爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在，我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日，这叫做完美。”
余生短暂，与其纠结留恋，不如洒脱放手，把日子活出自在；与其讨好他人，不如取悦自己，把生活过出诗意。
生活很苦，或许你加几勺糖就能变得很甜，人生不过三万多天，要记得好好爱自己。
很喜欢漫画家几米这段话：
“不要在一件别扭的事上纠缠太久，纠缠久了，你会烦、会痛、会厌、会累、会神伤、会心碎。
到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。”
人生就是一个不断与自己和解的过程，能让你哭或者笑的开关把握在自己手里，不要总是拿别人的错误来惩罚自己。
余生很贵，请别浪费。
真正活得通透的人，都不和自己较劲。
愿你得之坦然，失之泰然，用宠辱不惊的心态，过随遇而安的生活。
与朋友们共勉！
夜听｜没有人不辛苦，只有人不喊疼
晚安曲：我不爱你了 — 孙涵
夜听｜做人，少生气，好好活
晚安曲：山外小楼夜听雨 – 任然
夜听｜何为情人？
晚安曲：好不好啊 — 黄雨篱
笑，是治愈一切的良药
听过一句话：
“平心尝世味，含笑看人生。”
遇到不开心的事，笑笑就过了吧。
遇到不喜欢的人，笑笑就忘了吧。
没有什么事情是解决不了的，时间会静静地告诉你答案。
笑一笑，十年少
唐代孙思邈说过：“长乐寿自高”。
长期保持愉快心情的人，身体机能比常人更为强健。
一旦各方面机能协调好了，免疫力自然就会提上去，人也就越活越年轻。
看过一个真实的故事：
英国化学家法拉第整日忙于研究、工作。由于精神极度紧绷，法拉第在晚年经常头痛。
后来遇到一个医生，开了一张特别的处方，上面只有一句话“一个丑角进城，胜过一打医生”。
聪明的法拉第读懂了医生的言下之意，于是经常去剧院看喜剧表演。
大笑过后，原本紧绷的精神随之而放松，他的头痛也得到了很大的缓解。
生活并非一路高歌，它会在不经意间将你绊倒。但是，就算生活关了这扇门，你也要努力为自己打开一扇窗。而笑，就是打开这扇窗的钥匙。
研究表明，开怀大笑、微笑等都能够有效地缓解抑郁症、焦虑症等一系列疾病带来的痛苦。
人们常说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”
生活就像一面镜子，你笑，它就是晴空万里；你哭，它就是瓢泼大雨。
2010年韦恩州立大学对美国职业棒球联盟球员进行了一项微笑研究。
研究表明，一个球员笑脸的绽放程度能够预测其寿命的长短。
照片中没有笑容的球员平均寿命只有72.9岁，面带笑容的平均寿命则将近80岁。
人生在世，不如意事常八九。与其成天唉声叹气，不如一笑而过。
不管好与坏，多笑笑，生活会越来越好，身体会越来越健康。
就像《搜神传》里好彩妹说的：
“笑一笑，好彩自然来。”
笑，有改变生活的力量
很喜欢一个电影叫《海蒂与爷爷》：
海蒂是一个不幸的孩子，生活总在和他开玩笑，先是让他痛失双亲，后来又惨遭姨妈抛弃，又被唯一的爷爷嫌弃。
遇到再大的不幸，海蒂的脸上也永远挂着灿烂的笑容。
早晨热情地和爷爷问好，与伙伴奔跑在阿尔卑斯山上放羊，一切在海蒂看来都是美好的。
海蒂的笑不断地感染身边人，因为里面藏着改变的力量。
它让孤僻的爷爷变得热情好客，让失去母亲的克拉拉从轮椅上重新站起来。
我们不能左右生活的脚步，但我们可以改变对它的态度。
如果你正处于低谷之中，那就用微笑去沉淀自己吧。
如果你正处于悲伤之中，那就用微笑去温暖自己吧。
人来人往，车水马龙的世界太喧嚣，不如微笑就好。
因为笑，是治愈一切的良药。
封建时代，官场上尔虞我诈，陶渊明一笑而过。一句“采菊东篱下，悠然见南山”道出了洗尽铅华才是人生的真谛。日出而作，日落而息的生活让他收获了一颗平静的心。
小人诋毁，权臣排挤，苏轼仰天大笑。一句“人生不过百年，何妨笑他三万六千场”道出了一份乐观与洒脱。举起酒杯，对着明月的心境让他忘却了从前种种不愉快。
很喜欢席慕容的一句话：
“挫折会来，也会过去；热泪会流下，也会收起。”
身处逆境，着急和哭泣都于事无补，不如养精蓄锐，笑看人生，说不定在某个转角会有惊喜在等你。
笑，是治愈坏情绪的良药
张小娴说过：
“生活在这个小小的都市里，许多人也有两张脸。一张脸笑，一张脸哭。”
我们总是下意识地用笑脸迎接人，而把偷偷哭泣的脸庞留给自己。
当周围人伤心难过的时候，我们会毫不犹豫地用微笑与关怀去安慰他。
可是那个在角落里暗自神伤的自己，你却忘了给他一个最灿烂的笑容。
很喜欢电视剧《微笑百事达》的情节：
男主角何群被弟弟阿哲抢走了女友，遭受了亲情和爱情的双双背叛。
在街头的转角，意志消沉的何群遇到了女主晓诗，并逐渐被晓诗的乐观深深地打动。
因为在晓诗心里，人生就是这样，没有什么事情解决不了。只要微笑，没什么大不了的。
在晓诗的影响下，何群重新找回失去的笑容，并用微笑去面对自己的人生。
心理学有一个瓦伦达效应：
你越在意一件事情，往往越容易搞砸；你越恐惧什么，它越会突然出现。
遇到挫折，你如果一蹶不振，那么生活回馈你的只能是无尽的黑暗。
相反，你报挫折以微笑，生活必以鲜花相赠。
我们的未来没有人能预测，我们的过去没办法改写。
这个世界上你唯一能改变的就是你自己。
你哭，看晴亦是雨，花开亦是悲，鸟鸣亦是泣；
你笑，看花便喜春，叶落便爱秋，雪飘便恋冬，世间美好都与你环环相扣。
咖啡很苦，不如加点糖；生活不顺，不如予以微笑。
有一句话说：
“且停且忘且随风，且行且看且从容。”
人生漫漫，与其步履匆匆，不如走走停停，让心歇歇脚。
人生海海，与其愁眉苦脸，不如嫣然一笑，让心吹吹风。
生活瞬息万变，你我微笑就好。
别用善良喂饱了别人，却伤害了自己
我曾听过最暖心、最有用的一句忠告是：不要逢人就推心置腹，不要见人就倾心付出。
千万别在朋友圈显摆这些，看似很有面子，实则很掉价
有一种效应叫“诱饵效应”，就是说：
当身边出现“参照物”的时候，人们会更喜欢攀比，在攀比之后就出现了显摆。
在现如今的生活中，越来越多的朋友圈成为了人们这种显摆的载体，把自己觉得生活中各种各样的优于身边人的事情晒出来，从而获得心理上的满足。
俗话说得好：一个人越缺什么，越显摆什么。
过度的显摆不但不会让自己在身边的人面前有面子，反而会招来厌恶和嫉妒，甚至有可能成为别人茶余饭后的笑谈。
想要成为真正有面子的人，切记不要在朋友圈显摆这些。
显摆幸福
生活如人饮水，冷暖自知。
每个人都有自己的事情，在各自的生活中疲于奔命，没有人关心你是否幸福。
心理学上讲：
“人类的悲喜阈值是不相同的，你越是晒幸福，就越有可能挤压对方的幸福感，生活不是舞台，自己幸福与否，不需要别人的认可来证明。”
老家的邻居张阿姨和杨阿姨是一对好闺蜜，原本“如胶似漆”的俩人最近关系却有些微妙，无论在她们俩谁面前提起另外一个人，眼前的这位眼神中都充满了不屑和讨厌。
后来经过了解，才发现都是显摆幸福惹的祸。
张阿姨有一个儿子和一个女儿，儿子前几年以优异的成绩考上了一所不错的大学，女儿成绩虽然不是太好，但也上了当地不错的专科，毕业后去医院当了护士。
杨阿姨也有一个儿子和一个女儿，儿子高中毕业就不愿再读书，去了一家电子厂工作，虽然工资不高，但也算稳定，女儿高中毕业后自己开了个服装店，经营得有声有色。
虽然张阿姨的儿女比杨阿姨的儿女读书读得好一点，但杨阿姨对张阿姨只有满满的祝福和羡慕，因为杨阿姨觉得他们是无话不谈的闺蜜，闺蜜的儿女优秀自己也开心。
可自从今年春节以来，杨阿姨心里时不时就有点不舒服，原因是张阿姨频繁的在朋友圈晒各种幸福：
“某某大学毕业的儿子真懂事，给妈妈买了新款手机。” “某某医院工作的女儿真贴心，带我做了全方面的体检。” “儿子和女儿读书读的好就是不一样，特别理解父母的不易。” …… 也许张阿姨是真的幸福，觉得自己儿女养得好，所以忍不住把这些幸福时刻分享出来。
一次两次的分享没有什么，但这样频繁的显摆，甚至还把儿女给自己买的东西多次私信发给闺蜜杨阿姨。
杨阿姨的儿女虽然也孝顺自己，但可能没有张阿姨的儿女那么贴心，对比时间久了，杨阿姨心中越来越觉得不舒服。
直至前段时间母亲节，张阿姨再次把儿女的节日礼物分享给杨阿姨时，杨阿姨彻底忍不住了，便回复到：“有什么好显摆的，显摆的多了，物极必反，将来结了婚一个都不孝顺。”
至此，两个人的关系也破裂了，由无话不谈的闺蜜变成了彼此嫌弃的邻里。
人性就是如此，不如你的人，没有几个人真心希望你过得比她好。
比你优秀的人，没有心思看你幸不幸福。
一个人不会为毫不相干的人生气，但绝对不会容忍身边人过得比自己好，你可以生活得好，但是不能好过她，这才是她内心深处的真实想法。
生活中，不要特意去显摆幸福，以免遭人恨。
要懂得，真正的幸福都是偷偷的，才能更长久。
显摆金钱
俗话说：财不外露，丑不外扬。
指的是，一个富有的人，要懂得把自己的财产隐藏起来，不然会遭人嫉妒，关系就很难好了。
电视剧《聚宝盆》中有这样一个场景：
沈万三找到朱元璋表示可以帮忙犒劳明军将士。
当时朱元璋饶有兴趣问道：“我有百万明军，你都能给多少？”
沈万三一脸骄傲的表示：“至少每人犒金一两。”
朱元璋听后并没有欣然同意，而是拒绝了沈万三的好意，并暗自下了杀心。
曾经相互倾诉黄粱美梦的难兄难弟，为什么会走到这一步呢？
想必大概就是因为沈万三多次在朱元璋面前显摆自己的财富，引起了朱元璋的忌惮之心。
朱元璋重修金陵城墙时，由于财力不足，不得不被迫停工，沈万三却主动找到朱元璋要求免费修城墙，同时还要求和朱元璋比赛，后来沈万三在比赛中赢了朱元璋，修好城墙的同时，还结识了很多文人武将。
后来沈万三又打算犒劳军队，朱元璋却没有同意，这在朱元璋看来，沈万三逾越了规矩，开始拉拢军心。
沈万三多次炫富无非就是想彰显自己的财富实力，讨好帮助朱元璋，结识更多的人脉，让自己的家族长久繁荣昌盛。
但朱元璋却认为富可敌国的沈万三威胁到了自己的皇威。
每个人的财富都来之不易，当财富到来之时，我们一定要学会藏富。
比起炫富，藏富才是大智慧，可以让身边人不嫉妒，不仇恨。
一家富贵千家怨，半世功名百世愆。
如果没有保护自己财富的意识，一味的显摆来获得面子和名利，等到灾难到来的时候，后悔莫及，甚至会家破人亡。
显摆成就
心理学上有句话是这样说的：
“你的进步和成功，不是所有的人都愿意为你鼓掌，周围的亲戚，朋友不一定都希望你发达。”
遇到生活和事业上的成就，自己偷偷享受就行了，不要去显摆，显摆不会让你很有面子，反而会引来不必要的麻烦。
同学李涛这两年发展得很不错，靠着电商的东风把自己的工作室做得风生水起，不仅买了豪车，还在一线大都市买了属于自己的房子。
好像生活过得好了之后，发起同学聚会是必然的流程，所以我们同在一个城市的几个同学如期收到了李涛的聚餐邀请，聚餐地点在他的家里。
聚餐的整个过程，都是李涛一个人在侃侃而谈：
我的工作室多么好，我的某音多么火，我的运营经验多么丰富等等，最后还不忘劝我们加入他，这样就可以和他一样开豪车，住自己的房子。
我们听了之后，都是笑而不语，不是不想接话，而是不知道怎么接。
因为在当下李涛的言语里明显能感觉到他的自豪和显摆，接话接得狠了有伤同学的感情，接得轻了实在压不住他的显摆之心。
后来听说由于李涛到处显摆自己的成就，朋友开始找他借钱，亲戚开始找他帮忙解决工作问题，就连他的老婆也开始无休止的贴补娘家人，帮娘家人买车买房。
亲朋好友找李涛帮忙的时候，但凡李涛表现出一丝不悦和怠慢，就会被抱怨，甚至在背后污名化他。
就这样持续了一年多，李涛实在不堪其扰，又碰上电商的强监管，就关了工作室，自己出去工作了。
有时自己在生活和事业上取得了小小的成就，默默继续努力就好，不要向身边的人说太多，你的低调，可能会为你减少很多麻烦。
希望你好的人寥寥无几，即使有个别人嘴上夸赞你，也是想占你便宜，一旦占不到便宜，就会想办法整你。
成熟的稻子，都是弯着腰的，因为深深的藏着锋芒，才能坚持到收获的日子。
古人云：
地不畏其低，方能聚水成海，人不畏其低，方能孚众成王。
真正有面子的行为是保持平常心，低调做人，宠辱不惊，追求内心的富足，活得人间清醒。
人活一世，活出自己想要的样子才是最重要的，所谓的面子只不过是自己的心结，如果为了得到别人的认可和羡慕，而失去了自我，这才是最大的悲哀。
夜听｜钱靠自己挣，路靠自己走，苦靠自己尝，事靠自己扛
晚安曲：四块五 — 隔壁老樊
夜听｜以前我错了，现在我懂了
晚安曲：也罢 — 鲁向卉
夜听｜时间，才是最好的裁判
晚安曲：在另一座城市想念你
夜听｜真的痛了，才知道心有多累
晚安曲：勺子 – 梁苏理
致余生：努力向上，本心莫忘
人这一生，为什么要努力？
有人这样回答：
“如果你从未努力奋斗过，那么在你生命即将到达终点之时，你可能会发现，原来生命中最痛苦的事情，不是失败，而是我本可以，但却没有。”
前段时间朋友失业了，跟他聊天的时候，感受到了他对生活的沮丧。
我安慰他，年轻不怕没有机会，只要加把劲，生活总会好起来的。
他摇摇头说：“总觉得自己现在一事无成，未来也不会有多大的改变，干脆直接躺平好了。”
我想不仅是他，许多人在面对生活突如其来的难题时，第一反应都是“不如放弃吧”。但放弃这件事本身，并不是你人生的最佳选择。
因为“放弃”就意味着，你本来有一个机会可以让自己变得与众不同，可你却从这个机会旁边绕了过去；
你本来差一点点就可以成为理想中的自己了，可你却在最后关头把这个理想掐灭了。
你说你羡慕别人的生活，不用努力，不用烦恼，可你又曾看见过别人风光背后的曲折？他们也是吃了很多苦才尝到甜的人，他们也曾和你一样，站在人生的十字路口不知所措。
有一句话说：你对生活的焦虑，源于你对现状的不满，而你又没有能力去改变这一切。
当你能力越大的时候，才会拥有越多的选择。当你感觉特别艰难的时候，先别急着说放弃，因为也许你正走着人生的上坡路。
你的努力，决定了你未来的样子。那些你想要的，靠自己。
余生，愿你努力向上，本心莫忘。
人活着，是为了什么？（深刻）
人活着，是为了什么？
有人说为了钱，为了名。也有人说为了利，为了房，为了车……
其实，都不是。
人活着只是一个过程，一个体验爱与恨，喜与悲，苦与乐，生与死的过程。
人活着，不为其他，只为了好好的活着，等到暮年，生命尽头，回忆这一生，无悔来过。
何为一生？
因为生活，我们每一个人都脚步匆匆，被现实和金钱捆绑，被执念和不甘束缚。
然而，一个人，百年之后，终归尘土。
在这短暂的生命里，我们奋斗一生，带不走一草一木。
我们执着一生，带不走一分虚荣爱慕。
既如此，又何必苦守着这万千执念，白扰了自己的余生。
有个小故事：一小和尚替师傅养兰花。
师傅十分钟爱这株兰花，叮嘱小和尚要按时浇水，不能暴晒。
小和尚不敢怠慢，每天勤勤恳恳地照顾它。
但是有一天刮起大风，兰花被风吹折。
小和尚到师傅那里去领责罚，老和尚听了后却异常淡然：
“拥有时，已经尽力，逝去时，又何苦挂碍。”
看了后深有感触，人生如同梦一场，本就是一个不断失去的过程。
酒色财气，皆是镜花水月；功名利禄，终成过眼云烟。
看淡得失，笑谈一切，方不负人生须臾。
人的一生，除了生死，其他都是擦伤。
何为人生？
前段时间，一位朋友来电，他说自己总觉得活得好累，很压抑，很多时候有种快崩溃的感觉，不知道该如何是好？
我劝他：
“你是一个过于追求完美结果的人，很多经历中的美好，在你急切盼望一个好的结果中，白白浪费掉了。
其实，无论是生命还是生活，我们看重的应该是过程，那才是一种真真切切的体验，才是我们要去感受的，至于结果，尽力而为就行。”
人活着，不是为了钱、房、车，不是为了名、利、情，而是为了感受世间的人情冷暖，体验做人的种种。
也许在这个过程中，很多事情并不能如愿以偿，很多意外我们不曾预料。
可是，我们认真地走过每一个日子，在酸甜苦辣的千般滋味里，品尝着烟火生活，这又未尝不是一种幸福？
一辈子，谁也争不过朝夕，不必太在乎得到与失去，不必太计较拥有和错过；
倘若难过多了，快乐自然就少了，计较多了，幸福自然也就少了。
作为凡尘俗世里的一员，尽情地去享受生命的每一刻，细细地品味生活此时的每一个细节。
把每段岁月过得踏实无憾，才是人生的智者。
何为活着？
也许我们都曾有过类似的经历：
常常硬着头皮去做许多不喜欢的事，逼着自己去成为别人期待的样子，习惯为一个令人满意的结果为难自己。
可是，人生短短百年，不就图一个自在，图一场痛快。
然而，现实中很多人往往本末倒置，一直担忧这操心那，每一天都活得很累。
要知道，我们来这世间走一趟，是为了不辜负自己。
所以，从今天开始，别再苛待自己。
记得，多听一听内心的声音，多给自己一些温暖和关心。
一生很短，别用条条框框将自己束缚起来。
在忙碌的生活之外，存一颗娴静淡泊之心，学会放下负累，学会舍弃烦恼，让自己的精神重获新生，求得一个轻松自在的生活状态。
人生朝露，浮生如寄。
人这一生，不为什么，只求肆意而活，无悔来过，不留遗憾。
心平气和地去感受时光清浅，豁达从容地去体验岁月静好，就足矣。
夜听｜懂你 + 疼你 + 容你 = 最真的感情
晚安曲： 眉间心上 — 鲁向卉
夜听｜爱与不爱的区别
晚安曲： 人生 — 夏小虎
夜听｜懂我的人，在哪
晚安曲：我又想你了 – 陈信喆
夜听｜我若在你心上……
晚安曲：同类 — 陈俊彤
夜听｜ 生活不容易，但你别放弃
王小波说：“人生在世，会遇到一些好事，还会遇上些坏事。好事我承受得起，坏事也承受得住，就这样坦坦荡荡做个寻常人也不坏。”
生活不容易，但你别放弃。即使心中有千般万般的胆怯，告诉自己，就算前方荆棘密布，走下去，也是康庄大道。
你有多努力，就有多幸运！
谢谢，晚安
夜听｜人能相遇，已是不易；心若相知，更要珍惜
晚安曲： 来不及 — 刘瑞琦
夜听｜关系再好，也要懂得这3个字
晚安曲：遗憾 — 许美静
夜听｜真的痛了，才知道心有多累！
晚安曲：你不爱我 — 康康
把你翘起的腿放下（深度好文）
作家杨建勋年轻时，曾受邀参观柏林禅寺。
当时他刚出版自己的第一本书，举手投足间意气风发。
午膳期间，一位盛饭的僧人提醒他：“施主，请把您翘起的腿放下。”
整个斋堂庄严肃穆，每个人正襟危坐，他这才意识到自己得意忘形，感到万分羞愧。
此后岁月里，僧人的话时常在杨建勋耳边回响，提醒他无论境遇如何，都要守住做人的分寸。
杨绛曾说：“人总是在忘乎所以的时候马失前蹄，因此总归得有些持重的心性。”
人生是一场修行，持戒而行，方能行稳致远。
鲁豫曾因一次访谈饱受争议。访谈中，一位白发院士上台后，先向在场观众鞠了一躬。
可当他转向鲁豫时，鲁豫没有起身，而是以翘二郎腿的姿势，欠身跟对方握手。
节目播出后，清华大学教授彭林评价鲁豫：
“能力姑且不论，凭她待人的礼数，就很难让人喜欢。”
教养这东西藏也藏不住，装也装不出的，它是一个人的本能。
姿态傲慢者，常常眼高于顶，举止轻浮。
而心怀尊重的人，往往恭敬谦卑，让人如沐春风。
1995年格莱美颁奖晚会，一众当红歌星赶往会场。
突然一个小女孩挤出围观人群，拿着签字本冲到歌星们面前。
因为是现场转播，安保人员不方便撵走小女孩。
歌星们一一接过签字本，抵着小女孩的后脑勺签完字后，继续匆匆前行。
而作为当晚最大牌的明星，迈克尔·杰克逊走近女孩，单膝跪在对方面前。
直到签完字，迈克尔将本子递回到女孩手里，并给他一个相视的微笑，然后起身缓缓离去。第二天，迈克尔下跪为女孩签字的照片，成为各大报纸的头版。
一位记者评论：他用歌声征服了评委，却用尊重折服了世界。
人这一生，才华决定了走多快，修养决定了走多远。
把翘起的腿放下，发自心底尊重别人，是一个人真正的高贵。
前段时间，一位老同学联系我，问有没有合适的女孩介绍给他。
记忆中他是个挺上进的人，我便将一位女同事的微信推给了他。
谁知他看到微信头像里，女孩捧着一串手链，立刻一脸嫌弃地摇头：
“还是算了吧。这种自拍照里显摆首饰的女人，一看就是虚荣到骨子里的。”
我没有告诉他，手链是女孩姥姥留给她的，自从姥姥去世后，她已4年没有换过头像。
生活中常有这样的人，仅仅凭着一个侧面，就对别人品头论足。
但世界不止一面，在看不到的地方，每个人都有难为外人道的辛酸不易。
很喜欢的电影《叫我第一名》里，有这样一段情节。
校长在做开学典礼讲话，一位学生频频打嗝，引得其他学生哄堂大笑。
打嗝学生的班主任恼羞成怒，命令他立刻离开礼堂。
校长却叫住那位学生，带他走上讲台，耐心地问他：“你为什么一直打嗝？”
学生委屈地说：“我患有妥瑞氏综合症，会不受控制地扭动脖子和发出奇怪的声音。”
校长点点头，又问：“那你需要我们为你做些什么吗？”
学生流下了眼泪：“我只想被当作普通人一样看待。”
校长让学生回到自己的座位上，并在打嗝声中继续自己的演讲。
多年后，一位刚获得全美十佳教师的年轻人，拜访行将退休的老校长。
年轻人感激地对他说：
“当所有人认为口吃的人不可能做老师时，我想到您曾对我的理解，便一路坚持到今天。”
在这世上，有些不可理喻，背后是难言之隐；有些不合时宜，背后是遍体鳞伤。
未知全貌，不予置评。
把翘起的腿放下，就是放下指责的冲动，心怀慈悲，体谅他人的不易。
年轻时的乔布斯，有着所有天才的“通病”。
他不屑回答别人的提问，只要有员工跟不上他的思路，他就会侮辱对方为 “蠢蛋”。
开会时，无论与会者是谁，他都会脱掉皮鞋，把脚搭在桌子边沿。
1984年，乔布斯亲手缔造的麦金塔电脑上市后，销量惨淡。
乔布斯拒绝承认自己的设计有问题，而是将矛头指向公司高管。
最终他被自己亲手创立的公司扫地出门。
后来，乔布斯加入皮克斯，公司CEO卡特穆尔告诉他：
“未经打磨的天才更接近魔鬼，只有当你的眼里能装下别人，你才能将自己的天分发挥到极致。”
在卡特穆尔的引导下，乔布斯尝试融入团队，并在与别人的合作中，逐渐抛掉偏执和傲慢。
11年后，乔布斯重返苹果公司，一改往日高高在上的形象。
每次产品研讨会上，即使是资历最低的员工，也能直接向他提问。
遇到不同意见，他还会邀请对方到自己办公室，进行一对一的讨论。
从唯我独尊的独裁者，到温和耐心的领导者，乔布斯完成对自己的蜕变，也带领苹果成为史上最成功的企业之一。
作家刘慈欣说：“无知和弱小不是生存的障碍，傲慢才是。”
把翘起的腿放下，就是放下自己的优越感。
自视甚高的人，活在自己的一亩三分田里，看不到山外有山，人外有人。
懂得放低姿态，才不会因骄纵而惹人生厌，不会因自傲而止步不前。
1956年某个晚上，美国佛罗里达州的一位执勤警察布莱克，拦下一辆轿车。
布莱克检查驾照时，看到车后排坐着一位黑人，当即决定连人带车一同扣留。
在他看来，黑人都是没有教养的人，遇到夜间出行的黑人，必须立刻逮捕。
被拘押的黑人不断向布莱克解释，自己是一位钢琴家，需要立刻赶赴下场演出。
布莱克嗤之以鼻，还跟同事开玩笑：“黑人如果能成为钢琴家，我就能成为美国总统了。”
无奈之下，黑人只好使用看守所的座机，拨通了一串号码。
很快，布莱克收到上级的电话，现任的国务卿，亲自打电话过来要求放人。
而被他拘押的黑人，不仅的确是钢琴家，还是曾在白宫演出的唐·谢利。
我们见过满臂纹身的人搭救落水的孩子，也见过西装革履的男人当街家暴；
我们见过一贫如洗的乞丐为疫情捐款，也见过腰缠万贯的名人偷税逃税。
有些事情并非如你所想，有些真相并非如你所见。
把翘起的腿放下，就是放下偏见，走出自我的狭小，包容世界的多元。
国王召见一位云游的智者，满脸愁容地问道：
“大师，百姓不再敬畏我，大臣都在欺骗我，国家一天天变得衰败，我该如何是好？”
智者看了一眼华丽的王座，回答道：
“您只有放下君王的威仪，才能拥有整个国家，否则你拥有的只是一个座椅。”
人这一生，就是不断放下，不断得到的过程。
放下身份，修得谦逊随和；放下脾气，拾起慈悲体谅；放下偏见，成就大度兼容。
当你收起翘起的腿，戒骄戒躁，才能在人生路上行稳致远。
与朋友们共勉。
一个人是不是真的爱你，看这三点就够了
听过这样一句话：
“童话故事的结局永远是王子跟公主结婚过着幸福的日子，但现实生活，热恋之后才是另一段更复杂、更辛苦故事的开始。”
一段感情，若不懂得维系与经营，再浓烈也会逐渐冷淡，走向分离。
真正经得住岁月考验的感情，往往是两个人能在烟火之中的相濡以沫。
能于风雨之中的执手相伴，能于苦难中的惺惺相惜。
所谓好感情，不过是两个人能做到甘时共享、难时不弃、苦时不怨。
甘时共享：彼此惦念，才能相濡以沫
路遥在《平凡的世界》里说过这样一句话：“真正的爱情不是利己的，而应该是利他的。”
真正爱一个人，是我愿将世界上最好的东西都给你。
感情里彼此的付出，是为幸福存下的本钱，这些付出和惦记看似不经意，却能抵挡生活中不可避免的琐碎与冲突。
电视剧《父母爱情》中，江德福和安杰原本是两个生活习惯和思维方式相差非常大的人。
江德福对安杰一见钟情，而安杰却嫌江德福是个大老粗，不仅没有文化，还不讲个人卫生，吃饭吧唧嘴。
结婚后的日子里，两人互相迁就、彼此惦念，愿意委屈自己，成全对方，最终将婚姻生活过得有滋有味。
安杰出身富裕家庭，喜欢喝咖啡，吃西餐，不喜欢喝咖啡的江德福，每次出差开会，都会给安杰带回一袋咖啡。
安杰爱干净，江德福从最开始的不洗脚就上床睡觉，变成了战友口中的“三洗”丈夫。
岛上条件有限，只有公厕，江德福知道安杰不习惯公厕，就在自己家的院子里给安杰盖了一个厕所。
江德福来自农村，过惯了苦日子，喜欢吃的是稀饭馒头。安杰在家中排老小，从小有佣人伺候，但她也学着和面蒸馒头给丈夫吃。
在艰苦的海岛上，安杰收起了自己最爱的旗袍，学着用扁担挑水，用搓衣板洗衣服。
原本门不当、户不对的两人，因为甘愿付出和处处为对方着想，将平凡而琐碎的日常生活过得熠熠生辉。
蔡康永说：“人与人之间有一个情感账户，每次让对方开心，存款就多一点；每次让对方难过，存款就少一些。”
感情中的摩擦不可避免，那些预存的温暖，便可用来抵挡生活中的琐碎与分歧。
感情里最珍贵的，莫过于对对方的惦记和珍惜。
唯有时常将对方的需求放在心上，甘愿为对方付出，才能相濡以沫，共赴白头。
难时不弃：共担风雨，才能相携一生
有句话是这样说的：“一辈子太长，刻骨铭心，轰轰烈烈不算什么，不离不弃守候你的人，才能走到最后。”
人活一世，不可能一帆风顺，总会遇到沟沟坎坎，那些一见风雨便四下逃跑的人，一定不是值得托付一生的人。
只有那些在困难时期，愿与你共筑城墙，抵御疾风骤雨的人，才是你生命里最值得爱的人。
浙江温州农民老范，就遇到了愿意为自己抵挡风雨，陪自己走出低谷的爱人。
老范和妻子彭小英原本是一对幸福的普通的夫妻。
两人在外面打工多年，攒了一些钱，原本打算开一家小店，可一场灾难却改变了一切。
老范遭遇了一场车祸，经过抢救，虽然没有生命危险，却造成了很严重的心理创伤。
他常一个人发呆，闷闷不乐，做什么都提不起精神，看不到妻子就会陷入紧张不安的情绪。
面对这样的情况，彭小英尝试了各种办法，都没有明显的效果。
后来，彭小英拉着丈夫跳起了广场舞。
一开始，丈夫特别不情愿，有很多动作也不会。但彭小英坚持不懈地鼓励丈夫、不厌其烦地教丈夫舞蹈动作，甚至自创了很多舞蹈。
慢慢地，丈夫脸上的笑容越来越多，精神状态也越来越好，也越来越愿意和别人交流了。
因为彭小英的陪伴、鼓励、不放弃，老范终于走出了低谷。
随着两人舞蹈视频的爆红，他们开起了网店，卖起了农产品。
夫妻俩每天忙得不亦乐乎，日子越过越好。
杨澜曾说：“婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最坚韧的一种不是孩子，也不是利益和金钱，而是肝胆相照的义气。”
这世上，没有十全十美的伴侣，也没有完美的感情。
世间百态，浪漫有很多种，“相伴一生，不离不弃”才是夫妻关系的终极浪漫。
苦时不怨：相互理解，才能越过越好
听过这样一句话：“抱怨是往鞋子里倒水，越抱怨，自己越难受。”
夫妻间的相处也是如此。
夫妻两人，好比同一把琴弦上的弦，在同一旋律中颤动。
若是生活中遇到了难题，与其互相抱怨，不如同仇敌忾，一起解决。
小说《平凡的世界》中，孙少安和贺秀莲的相处告诉我们：只有相互理解、相互支撑的感情，才能越过越好。
孙少安家是双水村少有的贫困户。
一家人都挤在一孔窑洞中，顿顿饭基本都是黑豆高粱稀汤。每隔一两天，家里才会蒸一锅高粱面馍，改善生活。
面对贫苦的生活，贺秀莲一句怨言都没有，看到孙少安的辛苦，她只有心疼和不忍。
贺秀莲曾说：“哪怕要饭也要陪着他！”
结婚时，贺秀莲体谅孙少安的家境困难，不仅不要彩礼钱，置办婚礼时，也是能省则省。
结婚后，她舍不得给自己买一件新衣服，还时不时地从娘家带东西补贴婆家。
孙少安听人说拉砖可以挣钱，但因为买不起骡子和架子车而郁闷，秀莲和丈夫商量后，从自己娘家哥哥家借来了一笔钱，给孙少安当创业的启动资金。
后来，两人攒下了点积蓄，孙少安看到了办砖厂的机会，想办个砖厂。秀莲虽然很想盖个属于自己的房子，但最终她选择了支持丈夫的事业。
在砖厂，她因为心疼自己的丈夫，想要帮丈夫多分担一些，即使自己怀孕了，她也是干活最拼命的一个。
生活虽然苦，但是贺秀莲没有一句指责与抱怨，而是和少安一起忍受着生活的煎熬，撑起了孙家的未来。
于丹说：“少指责，少抱怨，少后悔，就能成功。”
在感情里，也是如此。
指责和抱怨，不是爱，而是婚姻里的杀手。
相互理解、彼此支撑、包容体谅，才是爱一个人正确的打开方式。
哪怕再艰苦的日子，只要两人懂得相互理解，彼此扶持，就能将日子过得蒸蒸日上。
婚姻是一场两个人的修行，聪明的人都懂得，爱情处世法则：
甘时共享：彼此惦念，才能相濡以沫；
难时不弃：共担风雨，才能相携一生；
苦时不怨：相互理解，才能越过越好。
百年修得同船渡，千年修得共枕眠。
两个人能结为夫妻，本是这世间最难得的美事。愿有情人都能学会包容、学会理解、学会珍惜。
忘掉一个人，最好的方式
感情的世界里，爱一个人没有错。
但爱上了一个不该爱的人，便注定要遭受一段痛苦与折磨。
这时候最聪明的办法，是选择洒脱放下。
夜听送你六个字，忘掉那个不该爱的人。
删除
人生在世，万事都讲究一个缘分，爱情更是如此。
有缘千里能相会，无情对面手难牵。
爱上一个不该爱的人，说明两人之间没有缘分，既然无缘无分，又何必执着强求。
此时删除他的所有联系方式，从此一别两宽，各自安好，是当下最好的方式。
否则这段感情当断不断，未来总有一天必受其乱。
电视剧《人生删除事务所》中有一句让人印象深刻：“删除有时也是一种守护。”
对于那些不该爱上的人，删除是对彼此最体面的告别，告诉自己不要再沉浸过去。
潇洒的人，从不会死缠烂打。也只有删除了他，才能让自己的心容纳更多的快乐。
感情里，不该强求的感情永远都不要想，勇敢地放手才可能有更好的未来。
转移
朋友圈看到一句话，觉得很有道理：
“当我们对某样无意义的事物走火入魔时，最简单的方法是转移你的注意力。”
人生总会有一些难熬的时刻，如果此时的你，在爱情中迷失了方向，那就试着让自己向别的事情转移注意力。一个人读书旅行运动，走马观花潇潇洒洒。
和大自然交心，和好朋友倾诉，或是静下心来，在书中寻找安慰。
这些爱好都能让你暂时地忘掉烦恼，放下心里的包袱，真实地面对自己的内心。
不该爱的人不要过度眷恋，更不要一个人苦苦挣扎，在痛苦的原地上继续纠结。
人生要向前看，那里有一片明亮的天，有美好的人和事，不会让人感到彷徨与难过。
忙碌
闲人是非多，一忙解千愁。
忙，是治愈一切的良药。
人一旦忙起来，就没有太多复杂的情绪，更不会胡思乱想，患得患失。
生活中，无论男女，一定要一有份事业，它是经营爱情的最佳筹码。
当感情不如意时，可以把时间和精力都用来投资自己，放在提升自我上。
张小娴也曾说过：“爱情缺席的时候，你要努力些，努力工作，努力让自己进步。
男人有了事业，便有女人。女人有了事业，即便没有爱情，至少还有钱。”
无论何时，一个人最好的保鲜方式就是不断进步，让自己成为更好和更值得爱的人。
享受生活，做好事业，在忙碌的工作中调整身心，让自己成长为一个内心强大、无惧孤独的人。
很喜欢路遥说过的一句话：
“人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。”
这个世界上，每个人都值得被爱，被珍惜，被呵护。
无论你好与不好，总有一个人会永远等着你的。
而你也只有忘掉不该爱的人，才会为那个值得爱的人腾出空间，更好地去爱自己该爱的人。
未来的某一天，他终会隔着茫茫人海，带着所有的温柔向你奔赴而来。
与你相遇相知，走进你心里，再也不会离开。
一个女人最狠的报复
古人云：自古多情空余恨，多情总被无情伤。
这两句话大概也是当下许多人的真实写照。
相对来说，女人在感情里往往更容易受伤。因为女人大多是感性的，一旦认可对方，就会付出全部。
只是这世界上最不公平的事，就是感情。
有时候，就算你付出全部、付出真心，可最后的结局还是逃脱不了欺骗和辜负。
在我的读者中，经常会有人给我留言，说感情失败后会特别的不甘心，内心总有一种想要去狠狠报复对方的念头。
其实，感情中，一个女人最狠的报复，从来不是耿耿于怀或者鱼死网破，而是清醒的认知并做到以下这几点。
面对失败的感情，有的女人会用一吵二闹的行为来表达自己的愤懑，甚至有的女人不惜以伤敌一千自损八百的方式和对方死缠到底。
不同的人有不同的选择，但以上无论哪种，结果多半是两败俱伤。
电影《我不是潘金莲》中的主人公李雪莲，就是把自己最好的年华都浪费在了与前夫的纠缠上。
农村妇女李雪莲，为了让丈夫在单位能多分到一套房子提出假离婚，不曾想丈夫假戏真做，和别的女人结了婚。
她无法接受这个事实，要向丈夫讨个说法，于是走上了告状之路，告丈夫背信弃义。
这一告就是二十年，她花光所有力气与丈夫死磕，结果，以丈夫的病逝，不了了之。
“既然已经伤害了过去，就不要再辜负将来”。
“等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。”
当我真正开始爱自己，我才认识到，所有痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
“我的归宿就是健康和才干，一个人终究可以信赖的，不过是他自己，能够为他扬眉吐气的也是他自己，我要什么归宿？我已找回我自己，我就是我的归宿。”
一辈子，难逃“苦情命”的4大生肖女，准！
累了，让心吹吹风
1 不要给自己太大压力，做些平时自己喜欢的事情（听音乐、看电影、逛街、运动、聊天）。
2 不要对太多事情耿耿于怀，尤其不要对自己过于苛刻，把心态放宽，烦忧自然就会缩小。
3 多想些或多寻找自己内心渴求的，且能使你对未来充满希望的事情，因为有希望便有愉悦。
累的时候，好好地放松自己，不要总给自己太大的压力，也不要去想太糟糕的事情。
只需要好好地感受时间的流淌，做自己喜欢的事情，多想想美好的东西，多感受生活美好的一面。
周末了，可以去市场转一圈，感受这人间烟火；去公园走走逛逛，看看满园青翠，给眼睛放个假；去爬座山，去跑个步，让所有郁闷随汗水排出……
这样，心情自然会好起来。
累的时候，让心吹吹风吧。
就像歌里唱的那样：
风会带走一切，会带来短暂的轻松，会让我们像从前一样，安安静静。
夜听｜所有的遇见，都是一种偿还
晚安曲：遇见 — 孙燕姿
夜听｜男人真正想你了，会在这些时候去主动联系你……
晚安曲：依恋 – 蔡淳佳
夜听｜熬过所有苦，也就没那么想和谁在一起了
晚安曲：我不愿让你一个人 – 品冠
夜听｜宁愿单身一辈子，也不要这样的婚姻
晚安曲：空心 — 光泽
夜听｜你在乎的人，在乎你吗？
晚安曲：世界之外 – 任然
异性有了“不正当”关系，这些迹象一眼就可以看穿，藏不了的
“深爱一个人，是隐藏不住的。”
这句话的另一层意思就是说——
男女若动了真情，即便捂住嘴巴，爱意也会从眼睛里跑出来。
眼神充满牵挂，笑容温柔缱绻，目光流连忘返……
就像《了不起的身体语言》一书中的那句经典名言：
“一个人对你有好感时，身体上会下意识呈现出各种各样的信号。”
频繁联系，深夜聊天
深爱一个人，会频繁联系，深夜聊天。
曾经有人问，如果异性频繁聊天，而且经常是在深夜联系，会聊出问题吗？
答案显而易见。
夜晚，是人心最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候。
这个时候和其他异性聊天，如果不是真的有急事，那就一定是思念成灾，情到深处。
看过这样一句话：
“人与人之间的亲近远疏，都是有交往距离的。聊的话题越来越暧昧，距离也就越来越近。”
尤其在深夜，经常互诉心事的男女，关系一定“非比寻常”。
哪怕只是一些鸡毛蒜皮的小事，彼此也很容易产生情感上的共鸣，久而久之就会变得依赖，擦出不一般的火花。
眼神暧昧，称谓特殊
深爱一个人，眼神暧昧，称谓特殊。
《洛丽塔》中说：
“这世界上有三件事永远无法隐瞒：咳嗽、贫穷和爱。”
异性之间，如果有了暧昧，那么在相处的过程中，各种细节是骗不了人的。
就比如眼睛是最不会撒谎的，如果很在意对方，总会不自觉地向对方看去。
而且充满了深情与在意。
还有彼此之间的称谓，也是最容易暴露感情的。
像什么“哥哥、妹妹”这类的称呼，乍听好像没什么，但仔细想来其中已经有情愫的存在。
有人就说：
“对你有什么称呼，心里就有一个怎样的你。”
因此，不论是称呼，还是眼神，一旦“与众不同”，你就该明白，这样的感情早已超越了普通朋友。
举止亲密，过分关心
深爱一个人，举止亲密，过分关心。
老话常讲，男女授受不亲。
人和人之间是存在“安全距离”的，如果彼此之间都能容纳对方进入自己的安全空间之中，那这样的关系一定不一般。
比如，和对方在一起的时候，总喜欢有意无意地触碰对方的肢体；
见面时搂搂肩膀，摸摸头，动作自然又熟练；
一旦和对方有了肢体接触，就会非常开心。
……
这些举动，最容易在彼此的心里萌生爱意的种子，也最容易向其他人“表明”你们关系的不一般。
无话不谈，没有秘密
深爱一个人，无话不谈，没有秘密。
人生在世，只有遇到无比信任的人，男女才愿意分享自己的隐私。
而这也从侧面证实了——
如果异性交往时，两个人之间完全没有秘密，经常无话不谈，就说明彼此向对方打开了心门，也有了一份特殊的感情。
万千心事，TA知足以。
伤心事会找TA倾诉，开心事会和TA分享，久而久之，就会变成对方心里最懂自己的那个人。
这种感觉，就像廖一梅说的那句话：
“在我们一生中，遇到爱，遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解”。
当心之所向，爱也变得顺理成章。
即便这份爱在“城墙”之外，也会蠢蠢欲动，朝思暮想。
古人说，两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。
可是爱一个人，真的就只想跟他朝朝暮暮。
能在有限的时间里，与一个人相识、相爱、相守，是一件幸运的事，也是一件幸福的事。
爱一个人，会不自觉的想要与他分享你的喜怒哀乐；爱一个人，就像刚好吃了一颗糖果，他会出现在你的梦里、心里。
你想要知道他的动态，想要关心他的生活，想要了解一切有关于他的信息，因为爱一个人，就是无时无刻的在意。
听过一句话说：“当你爱上一个人的时候，会期待所有的故事都与他有关，这世间的日月星河是他，一草一木是他，三餐四季也是他。我不知道，如果没有爱上你，我会有多不快乐。”
人的一生，一定会遇到很多人，也会跟很多人产生交集。能够在茫茫人海之中，遇见一个钟情的他，就要懂得好好珍惜。
因为，爱一个人，是纵然浮世万千，而你只想独宠一人。因为，爱不是一时兴起，而是天长地久的陪伴。
愿所有的深情，都能被温柔以待。