不知道从什么时候开始，我们都变成了一个不动声色的大人，委屈的事情，自己消化，难过的时刻，自己治愈。

人长大后啊，很少会主动开口去倾诉，别人不问起，你根本不想说。压力特别大的时候，你宁愿一个人躲起来大哭一场，宁愿自己坐在楼下静静地抽一根烟，也不愿意让身边的人看到你的狼狈。

别人眼中的你，总是开朗的、大方的、没有烦恼的，有人羡慕你什么都不用愁，有人羡慕你在工作中取得了不错的成绩，可只有你自己知道，坚强的外表之下，你依然是柔软的、敏感的、渴望被人保护的。

我在微博上看到一个提问：你在哪一刻，发现自己特别需要有人陪伴？

有人说，是生病去医院的时候，你发现周围的人都有人陪着，只有你自己，一个人挂号，一个人排队，一个人取药，明明很虚弱，还是得硬撑着。那一刻，你才真的明白，人有些时候可以逞强，但有些时候真的做不到。

这个世界上，没有什么超人，有的只是无数不敢倒下的普通人。但如果有人，能够体谅你的心情，分担你的压力，这一路，或许就能走得轻松一点。

愿有一人知你不易，懂你悲欢，漫长人生，为你遮风挡雨。

看过一个问题：

女人在什么时候会蜕变？

高赞的回答：

结婚后会变，嫁错人会变，生完孩子会变，在越过越差的婚姻里会变。

幸福的人，此生都被婚姻治愈；不幸的人，一生都在治愈婚姻。

不一样的婚姻，造就了不一样的生活。

如果把婚姻分为三层，你又在哪一层呢？

物质层面，互相扶持

俗话说，贫贱夫妻百事哀，这话真的一点都不假。

堂姐结婚的时候，姐夫当众表示：“我没房没车，但我保证，一辈子不会辜负你。”

我当时听到这话特感动，庆幸堂姐嫁了一个好男人。

但最近，堂姐准备离婚了。

原因很简单：没钱。

堂姐想去云南蜜月旅行，预算5千不到，姐夫说，浪费钱，等赚大钱了，带你去国外玩。

生了孩子，堂姐想给孩子买好奶粉，姐夫说，孩子吃母乳好，还能节约奶粉钱。

堂姐想请个保姆带孩子，姐夫说，保姆多贵啊，干脆你辞职在家带孩子，大不了我养你。

这个“养”，听起来很动人，但真相是，她成了一家子的保姆，姐夫对堂姐各种“经济限制”：

买衣服，嫌她穿的太贵；买护肤品，嫌她用的奢侈；买什么，她都要看一家人的脸色。

堂姐也是知名大学毕业，但现在为了一块钱，在菜市场跟小贩讨价还价。

一边是鸡毛蒜皮的无可奈何，一边是看不到幸福甜蜜的未来，堂姐心中的幻想早已破灭。

当琐碎的生活替代了风花雪月之后，才发现，公主和王子的童话可以听，但不能信，婚姻更多的是烟火人间。

《北京爱情故事》里说：“没有物质的爱情是不存在的，因为物质和爱情是密不可分的，是紧密相连的。”

爱情很美，日子很难，幸福的婚姻，都是建立在物质的基础上。

生活是由细枝末节组成的，能给你做一日三餐的人，远胜过一天说三遍“我爱你”的人。

爱情要落到实地，婚姻是一辈子的事，决定两个人走多远的，不是电影里的花好月圆，而是来自于对自我的认知，对伴侣的体察，对生活的远虑，对风险的评估。

想要一段稳定的婚姻关系，你得让对方看到你的经济价值。

精神层面，彼此滋养

分享闺蜜叶子的故事。

叶子研究生毕业，老公高中毕业。

当初叶子的爸妈强烈反对，但叶子还是跟那个条件一般的男人结婚了。

周围的好友都不看好他俩，觉得两个人一点都不般配，但没想到两人生活得很好。

叶子平时跟老公说工作的事情，科研啊，老公都能跟她侃侃而谈，还能给出一些建议。

老公跟叶子聊工地的事情，叶子也可以跟老公聊得很畅快。

有一次叶子忘带钥匙出门，给老公打电话一直没接，叶子特生气，发短信说：“手机干脆扔了。”

到家后，才发现老公下楼倒垃圾去了，还做了一桌饭菜，叶子的气一下子就消了。

为什么学历、薪资、生活圈差距这么大的人，婚姻如此和谐呢？

叶子说：“因为两个人都给对方，提供了很好的精神价值，情绪上的陪伴。”

舒适的婚姻，肯定是提供了饱满的精神价值。

再讲一个故事。

同学嘉伟是留学生，典型的职场精英，他的老婆长得漂亮，文化程度很低，在家带孩子。

嘉伟当初就想找一个人过日子，两个人相处了半年，就结婚了。

结婚不到一年，嘉伟就后悔了，说两人没有共同语言，很难沟通。他宁愿加班，也不愿意回家，常常说自己的婚姻太痛苦了。

两人相识的时候，靠的是荷尔蒙的作用，可随着时间的增长，便会在意精神上的碰撞，少了许多耳鬓厮磨。

长得漂亮，长得帅气，如果没有精神相通，心灵契合，这样的婚姻不会踏实。

物质上的匮乏不可怕，精神上的委屈才致命。

好的婚姻，不仅有柴米油盐，还有精神枝叶的共同生长。

其实，不是所有的爱情，从开始都能心照不宣，我们需要给对方一些时间。

请你努力去拯救，去滋养，去扭转局面，给对方光，一起突围，获得力量。

道德层面，相守到老

在知乎看到一个问题：

怎么形容现在的婚姻？

高赞的回答是：

在这个信念摇摇欲坠的年代，婚姻早已不值得托付。家暴，冷暴力，出轨成了家常便饭，当初亲手种下的满地荆棘，怎么也不能开出一地百合。

听友乐乐31岁跟丈夫结婚，当初只领了结婚证，婚礼都办不起，2年后，老公在海南包场，为她举办生日派对，跪地补求婚，补婚戒，深情告白：

“我以前不靠谱，什么都没有就把你忽悠到手了，今天起想靠谱了，以后你就是一切。”

这样的场面，让很多人羡慕。

乐乐怎么也没想到，这样爱自己的老公，竟然有家暴倾向，还搞婚外情，试图珍惜一辈子的婚姻，还是难逃一别两宽的宿命。

有人问：

伴侣出轨了，是否会得到原谅？很难。

因为原谅容易，如初太难。

那些被原谅的伴侣，掺杂着生活的烟火气，最后都在漫长的岁月里，成为了刺痛对方最深的一道伤口。

严歌苓说：“婚姻，是一场严格的纪律。”

这纪律是履行婚礼上的承诺，是克制自己的欲望，是不触犯道德的底线。

一旦你触犯了，就必须去承担责任，这是结婚时的自律，也是毁灭时的放纵。

爱一个人不需要任何条件，但爱一个人必须要有底线。

每个人都有爱一个人的权利，爱一个人是自由的，但这自由是要关在道德伦理的笼子里，这是走在婚姻路上的框架，也是免掉深渊的安全带。

结婚后，不要触碰婚姻的道德红线：

不使出拳头，不当第三者，不搞婚外恋。

佛曰：

爱伴侣，护幼子，尊他人，敬国法，守道义，畏众生，得圆满。因，一切他爱皆自爱，一切他尊皆自尊。

婚姻没有什么秘诀，有的是，对枕边人的疼爱，对婚姻的敬畏，对子女的言传身教，对自我的敬重，对伴侣的坦然。

物质、精神、道德三个层面，真正做到一条都很不容易，三者兼具更是难上加难。

对婚姻来说，仅靠一个人的努力是不够的。

听过很多爱情故事，爱的形式也有千万种，但最好的爱，需要你：

清醒地看待自己，理智地对待爱情，才能不被那鸡毛蒜皮的人生左右。

婚后的成年人，该拯救的是自己和自己的小家。

婚姻这条漫长的道路，充满了险滩荆棘，那个为自家灯火长途跋涉行走的人，肯定是长情温柔，脚步有力的人。

希望你手握利剑，默念誓言，在心里画一个圈，把自己和小家都圈在一起：

拿出全部的专注，献出你的柔情和慈悲，给婚姻不够结实的内核，涂上缤纷的色彩。

最后，婚姻没有山穷水尽，只有柳暗花明，还有历经磨难后的肝胆相照。

与你共勉。

《幽窗小记》中有这样一副对联：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随窗外云卷云舒。

每每想到这两句话，都会觉得心里的烦闷被洗涤一空。

年岁渐长，越来越相信凡事都有因果，人有性格，事有定数，这样随遇而安的心态，能解决生活中99.9%的忧郁。

以前总想着靠自己的力量改变很多事，总觉得只要努力就没有得不到的东西，现在却越来越觉得，其实我们都是万千世界、芸芸众生里普通得不能再普通的一个。

就像有句话说的：“谁说俗尘不能有清净，全看你怎么想，在该努力的时候就拼尽全力朝前冲，在该放下的时候绝不一味贪图留恋。”

当然，放下和放弃绝不等同，瑞卡斯说过这样一句我特别赞同的话：“我们总是喜欢拿顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。”

可能你拼尽全力朝着一个方向努力，到了终点才发现原来是一堵南墙，但在这个路途中，你经历了，其实就成长了。

世事总有不如人意处，愿你能够坦然面对悲喜和无常、时时修持一颗平常心。

你会明白有些故事注定没结果，你会懂得，坚持也好，放下也罢，人是要靠自己成全自己的。

这世上的事是做不完的，路也是走不尽的，如果你不能学着与自我和解，如果你不能明白自我放松的重要性，那你一定会活得很累，找不到生活的乐趣。

遇人别纠缠，遇事别强求，与其委屈自己，不如随遇而安。

作家黄启团在《改变人生的谈话》中说：

“会说话的人能让别人从框架中走出来，而不会说话的人往往会给别人套上框架。”

心有善念的人，从不用恶语去定义别人。

一个人用什么样的态度说话，往往代表了他就是那样的人。

会说话是能力，晓进退是本事。

说话的分寸，就是做人的尺寸。

所有的刀子嘴，都是刀子心

《欲望山庄》中说：

“柔软的舌头可以挑断一个人的筋骨。语言，有时候比暴力更能伤人。”

电影《万箭穿心》中的李宝莉是个口恶心坏而不知的女人。

李宝莉的丈夫马学武是一个靠努力考上大学的农村人，后来留在城市做厂办主任。

李宝莉仗着自己是有点姿色的城里人，总以“乡下人”“婊子养的”“贱”来羞辱丈夫。

不管是在闺蜜面前，还是当着婆婆和儿子的面，她都不放过每一个嘲讽丈夫的机会。

他们搬新家，李宝莉看不惯工人抬价，丈夫还给工人递烟、买汽水，于是她就破口大骂：“烟不要钱，汽水不要钱吗？你当这是在搞招待啊！真是贱！”

她毫无顾及地从丈夫手上夺走了香烟，把丈夫的尊严踩在脚下。

搬家工人看不下去，嘲笑马学武虽然是有文化的领导，但家庭地位不如他们。工人们感叹马学武“过得真可怜”。

后来，老实懦弱的马学武喜欢上善解人意的同事，李宝莉发现丈夫约会女同事，捕风捉影地举报丈夫“嫖娼”。

马学武被降职、下岗，当他知道是老婆举报自己后，万念俱灰，留下遗书跳江自杀。

所谓言为心声，那些只图自己情绪发泄，不顾他人感受的行为，其本质就是自私。

他们以口舌之利，达到驾驭他人的目的，不惜把尖酸的语言当作征服他人的一种方式。

俞敏洪曾在《老俞闲话》里感慨地说：

“这个世界上没有‘刀子嘴豆腐心’这种说法，刀子嘴就是刀子心。”

总是用刀子嘴自诩的人，不是真的率直，而是真的自私自利。

一个人说话的方式里，藏着他做人的态度与修养。

既然豆腐心，何必刀子嘴

《管子》里有句话说：“言不周密，反伤其身。”

意思是：说出来的言语不够周密,反而会伤害到自己。

知乎网友@小华分享过自己的故事。

小华跟表姐出去逛街，一辆摩托车飞驰而过，抢走了她的手提包。

她被拖倒在地，身上也擦伤了。

老公得知消息后，风急火燎地赶到现场，见到她就像机关枪扫射似的朝她大吼：“干吗非得出来逛街，太清闲没事做是吧？”

“你是脑子进水了，包包都拿不好，你是猪吗？……”

小华听了特别委屈，边哭边怼老公：

“你都没关心我是否受伤，只会破口大骂，你这种人的心是石头做的吗？”

老公随即横眉竖眼，挥舞着双手说：“我干吗要问这白痴的问题？你是被车给撞死了吗？”

当时，小华的心凉透了，她恨不得马上就跟老公一刀两断。

回到家里，公公跟其他亲朋好友都来劝她。

“他这人就是不会说话，心是好的，别跟他计较。”

过后，老公也主动跟她道歉，说是自己太着急了，也担心她受伤，但就是不会安慰人。

一个人的言语如冰刀利箭般射向别人，肆虐地发泄自己的情绪，即使是关心，身边的人也很难感受到温情。

这就像是灾难后的二次伤害，比猝不及防的第一次伤害更让人难以忍受。

《荀子》里说：“与人善言，暖于布帛；伤人以言，深于矛戟。”

诚然如此。

身体上受过的伤几天也就能好了，但是心灵的创伤要多久才能愈合呢？

做人不如，多一分理解，少一分苛责。

纵然是对至亲之人，也要温言谦逊，才能让家人感受到温度。

扪心自问：既然豆腐心，何必刀子嘴？

良言一句，三冬暖

鬼谷子在《捭阖》篇写道：“口者，心之门户也。”

一个人的嘴巴就是一个人的心灵门户。

内心柔软，温和善良的人，说话是不忍心冷言恶语的。

曾看过这样一个故事：

女孩小晴有先天性的残疾，只能靠假肢来行走。

从小到大，很多人都会指着她说：“她是一个瘸子。”

每次小晴听到这些话，就把自己闷在房间里。

到了上学的年纪，小晴的妈妈跟老师说了下小晴的情况。

于是，老师在群里发了这样一段话：

“明天我们班会来一位小朋友，那个小朋友的腿和我们的腿不一样。

可是我希望，家长能够告诉自己的孩子，这个小朋友和大家的人格尊严没有不同。

她同样是一个天使，只是在降临人间的时候被折断了翅膀，她也很希望能和同学们做朋友。”

第二天，没有一个孩子去嘲笑这位女孩，反而说她是可爱的天使，要和她做朋友。

一个人的言语真的能救赎一颗受伤的心灵。

良言和恶语，救赎或是伤害，往往只在一念之间。

心地善良，说话柔软的人，心里时时装着别人。

体谅别人是他们最基本的修养。

佛家有云：“心有善念，则口吐莲花。”

良言一句，三冬暖。

内心善良的人，并不是他说话多有技巧，而是会舍身处地地照顾他人的感受，说话让人如沐春风，给人以力量和勇气。

懂得说话的人，往往更懂得做人。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

曾国藩曾说：“行事不可任心，说话不可任口。”

一个心有善念的人，说话时会控制自己的情绪，懂得尊重别人。

与其把心直口快当成借口，不如予人和颜悦色。

宁可闭嘴，也不在言语上恃强凌弱。

留面子给别人，也是留体面给自己。

沟通中想要说服他人，态度可以坚定，语言不必强硬。

口中有德，便是心中有善。

愿你心有善念，予人以芬芳，善待别人，温柔自己。

在网上看到一个提问：“爱一个人是什么样的感觉？”

很喜欢下面的一个回答：“就好像突然有了软肋，也突然有了铠甲。”

爱上一个人，从此便有了弱点。

说话做事，方方面面都会考虑对方的感受，再也无法像从前那样我行我素。

一个男人，他越是爱你，就越会“害怕”做这些事情。

害怕只说不做，让你失望

这世上最残忍的事，不是看不到希望，而是给了人希望，又让人绝望。

男人是不是真的爱你，从他对待“承诺”的态度里，就可以看得一清二楚。

假装爱你的男人，漂亮话永远不会少。

承诺也好，誓言也罢，无非都是他讨你欢心的手段罢了。

只是说归说，做归做，当他哄完你之后，却很少真的会去执行。

而真正爱你的男人，是绝不会轻易对你许诺的。

因为他很清楚，如果自己没有十足的把握去做到，那么这种只说不做的行为，只会给你带来更多的伤害。

要么就保持沉默，一旦许下了承诺，便无论如何都要努力去实现。

男人越爱你，便越不想让你失望。

害怕和你吵架，伤害感情

虽说相爱的人之间，吵吵闹闹是常有的事情。

可吵架总归是一件伤感情的事情。

因为人一旦动怒，就很容易变得冲动，就很有可能会说出一些比较难听的话。

而此时此刻，越是亲近的人，就越容易被伤得彻底。

毕竟，对于陌生人，我们其实反而能够保持最基本的克制和理性，

但是对于身边的亲人，有的时候，却往往会变得口无遮拦。

每个人都深知自己的脾气，所以，为了尽可能地不伤害到你，越是爱你的男人，就越不想和你吵架。

每当和你产生矛盾的时候，他都会千方百计地转移自己的注意力，尽量不和你产生正面的冲突。

也许在别人看来，他好像很怕你。

但其实，他不是怕你，而是爱你。

害怕能力不够，让你吃苦

时常会听到这样的抱怨，说自己的老公好吃懒做，非但不去工作赚钱，还要赌博，没钱了就找自己要，日子过得苦不堪言。

以前每次听到这些言论的时候，都免不了会对婚姻产生一些恐惧。

直到自己结了婚，又接触了许多幸福的家庭之后，才逐渐明白，可怕的不是婚姻本身，而是没有选对人。

一个根本不爱你的男人，是不可能体谅你的辛苦的，更不会考虑你的幸福。

他想要的，只是自己过得舒服畅快。

为此，他可以不断地讹你的钱，甚至还可以不断地去出轨。

但那个真正爱你的男人，是会从心底里在乎你的。

他会常常害怕自己能力不够，担心你跟着他吃苦受累。

所以他总是在很努力地工作赚钱，想尽可能地为你和家人提供更好的生活条件。

一个男人，越是爱你，便越会心生出许多的“顾虑”。

怕你失望，怕你受伤，怕你吃苦。

但正是这些“顾虑”，让你们的感情，变得越来越有温度。

你是否也经历过这样的时刻呢：

感觉身边的人都过上了想要的生活，唯独自己，还在原地踏步。

殊不知与其临渊羡鱼，不如退而结网。

你想要的生活，不在别人的身边，而在自己的脚下。

只有抓住每一个能让自己变好的可能，才会得到上天的加倍奖赏。

这5个富养自己的习惯，希望你在新的一年能尽快养成！

行善养福

人为什么一定要善良？

我听过最好的答案是：

“每个人心里都有一把火炬，而善良就是那颗火种。”

细想一下：

善良，从来都无关利益得失，而是每一个好人发自内心的选择。

你释放的善意，不一定能得到对方的感恩戴德，也不一定能消除世间的所有恶行。

但可以确定的是，这份善念足以滋养你的心灵，让你的灵魂从本质上优于旁人。

行善，是在渡人，更是在渡己。

当年，范仲淹在苏州看中了一处住宅。

经风水先生一算，发现这间屋子风水俱佳，住在这里的后代必能成为公卿贵族。

若是旁人，肯定把家里人都叫来享福。

然而范仲淹却坚持把住宅改成学堂，让苏州的孩子们全都因此受益。

后来，范仲淹所到之处，必有百姓带着瓜果欢迎。

他的四个儿子长大后，全都德才兼备，官至高位。

请相信，善念永远伴随好运，祸事往往远离善人。

心宽养寿

林清玄曾和禅师有一段经典对话。

那时林清玄感情受挫，满脑子都是寻死觅活的事。

禅师规劝他：“你啊，需要修炼。”

林清玄不解：“怎么修炼呢？”

禅师说：“饿了就吃饭，困了就睡觉。”

林清玄苦笑一声：“说得简单，谁又能保证别无他念呢？”

禅师答道：

“求人不如求己，求己不如求心。心宽了，日日是好日，夜夜是清宵。”

命运无法操控，心态却可以把握。

生活中的事，越是计较，就越是纠结，越是纠结，就越是痛苦。

遇到烦心事，不能硬碰硬，一定要智取。

书中常说：“心宽无处不桃源，何处不是云水间？”

看得开放得下，在坎坷中也能笑看风云，在平淡处也能寻到繁华。

心宽者，长寿，常乐。

古训有言：

“春若不种，秋则无收；少若不勤，老则无依。”

这个社会很现实，根本就没有那么多的一夜暴富和坐享其成。

我们所向往的美好未来，都是由踏实肯干的当下所组成的。

每一个拥有大成就的人，无一不曾经历过一段默默耕耘的时光。

反观那些单靠小聪明的人，赢了一时风光，却根本走不长远。

要知道，勤劳的双手，永远比空想的大脑，更能使人受益。

此刻努力付出，将来才会有更多的选择权。

想要的房子，想买的衣服，这些单靠宅在家里坐以待毙是不能实现的。

唯有行动，才能缓解焦虑，也唯有奋斗，才有资格日后享受。

人勤，穷不久；人懒，富不长。

曾有人问作家梁晓声：“读书对人最大的好处是什么？”

梁晓声回答：“读书，能让人拥有长期对抗孤独的能力。”

诚然，阅读不仅能填补时间的空缺，更能填补内心的匮乏。

还记得疫情刚爆发时，记者在方舱医院拍下的那张照片吗？

那时病毒肆虐，很多住进医院的人都陷入了极大的恐慌当中。

然而有个年轻人，却和周遭的混乱格格不入，他手捧着书籍，神情专注，心态平和。

所有书籍里，都藏着一个小的人间。

若你觉得现实太苦，不如拿起一本书为灵魂寻找片刻的欢愉；

若你觉得困难无解，不如走进书中，寻找一些对抗是非的动力。

当你读的书越多，就越不会被俗世所累，哪怕日后历尽沧桑，内心也能安然无恙。

热爱阅读的人，灵魂不会无趣，生活不会乏味。

读书，是治愈一切的良药。 

自律的另一个名字，叫做自救。

我身边总有人觉得，自律太苦，早起锻炼哪有赖床睡觉舒服。

然而事实上，自律和不自律，都要吃苦。

不同的是，自律吃的苦只是暂时的，不自律造成的苦却是长久的。

如果你问一个人，自律给他带来了怎样的改变？

他的回答可能是：

“我吃上了一顿热乎的早餐，享受到了温暖的春光，做事情不再慌张忙乱。”

但如果你问一个人，熬夜给他带来了怎样的改变？

他的回答可能只有：多付了一份医院的账单。

很喜欢一句话：“自由的前提是自律，自律的顶端是享受。”

自律伴随痛苦，但必将带来新生，任何时候都别忘了能成就你的，只有自己。

人生变好，从自律开始。

亦舒曾说过：“每个人最‍终的归宿，都是自己。”

勤能养财，善能养福，阅读能养心，自律亦可养身。

我们所经历的每一件事，所做的每一个决定，都在无形中影响着一生的命运。

愿你能富养自己，不忘来时路，繁花开满途。

生活从来没有标准答案，每个人都有自己的注解。面对困境坎坷，我们各有各的选择。

“行到山穷处，坐观云起时”，是选择。

“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”，是选择。

“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”，也是选择。

无论是何种选择，说到底，都在一个“渡”字。

渡是一种看开，渡是一种能力，渡是一种格局，渡是一种强大。

低处渡己，是能力

有人说，生命如歌，那是因为他历尽山河。

也有人说，人生如河，那是因为他尝尽甘苦波折。

人生中有些苦难是你无法预知，更是无法回避的。当你置身其中时，唯有自渡，才能挣脱命运的桎梏，再见希望的曙光。

人民日报有一位记者，他叫凌志军。

2007年的一天，44岁的他正在家中伏案写作，突然晕倒在地。

随后的检查结果给了凌志军当头一棒：肺癌晚期，最多再活三个月。

凌志军平时坚持锻炼，几乎从不生病。他怎么也不敢相信，自己的生命突然进入了倒计时。这让他想到了同样因患肺癌去世的父亲，心里更加难过。

难道，这就是命吗？凌志军一遍遍地问自己。

在短暂的绝望后，凌志军决定不能放弃，活着多好啊，三个月可不够！

他在治疗的同时，给自己打气：不把自己当癌症病人看待，轻松快乐地度过生命里的每一天。

他和家人在深圳郊外租了一个小院子。他戒掉了大鱼大肉，改吃粗粮和蔬果。他还迷上了相声。家人甚至发现，他比生病前更乐观爱笑了。

凌志军说：“向死而生，是癌症让我的生活进入了另一种境界。”

凌志军用自己的豁达，战胜了癌症，重获了新生，他把自己的抗癌经历写成了一本书《重生手记》。

人生大事，无非生死。一个即将走到生命边缘的人，都能依靠信念改写命运，那还有什么坎是渡不了的呢？

前不久看到一则有关敬老院男孩的新闻，很有感触。

男孩姓龚，四川德阳人。小龚很小的时候，父亲患有严重的精神疾病，长期住在医院。母亲去外地打工后便再无音信，他只得和年迈的爷爷一起生活。

几年后，爷爷去世了，年仅10岁的他跟着爷爷的弟弟，也就是他的幺爷爷来到了敬老院。

两年后，幺爷爷也去世了。他一个人在养老院住了8年。

但男孩从不放弃学习，他勤奋刻苦。今年高考，他以571分的成绩考入了川北医学院。

高考结束后的第二天，他就去了一家汽车修理厂打工，他想通过自己的努力挣点学费。

尼采说：“凡不能毁灭我的，必将使我强大。”

真正的强者，从不畏惧命运的坎坷与困境，即使身处低谷，也能从容自渡，这是一份信念，更是一种能力。

高处渡人，是格局

《格言联璧》里有句诗：“善为至宝，一生用之不尽；心作良田，百世耗之有余。”

这世界最大的善便是，哪怕看遍世间薄凉，内心也要有一片暖阳。

《我是演说家》的节目里，曾来过一位做煎饼的贾大姐。

贾大姐为了生计做过洗碗工，每天从早忙到黑，一个月工资只有一千块。

为了能给女儿更好的生活，她开始学做煎饼。

最开始做煎饼时，因为没有经验，总是把煎饼做坏，受到顾客的责备。

贾大姐经常委屈得想放弃，但一想到女儿，她就咬牙坚持了下来。

就这样，她一路摸索，从一天卖几个煎饼到后来一天能卖500个，从摆摊到开店，从开一家店到开连锁店。

贾大姐做成了煎饼大王，月收入过10万。

身边的人见状，都来向她学习怎么做煎饼。贾大姐都会毫不吝啬地传授方法和经验。

她说：“大家都不容易，我自己吃过的苦，走过的弯路，别人能不吃就不吃，能不走就不走。她们想学，我就教。”

有一位大姐学到手艺后回老家开了煎饼店，过上了小康生活。她给贾大姐打来电话感谢说，自从学会了煎饼手艺，自己也能挣着钱了，日子越来越好，连孙子的学费都是她出的，心里高兴得很。

贾大姐在节目中说：“能帮到她们，我自己心里也高兴。”

有时候，我们的一个小小善举，便能为他人排忧解难，渡过难关。

特别认同一句话——“生命是一条长河，我们是过河人，也是摆渡人”。

真正的强者，能在自己历经风浪到达对岸后，还愿摇桨渡人，帮人于困苦，这便是最好的善举，最大的格局。

渡人亦是渡己，是轮回

分享一个发生在上世纪70年代的故事。

炎炎夏日的午后，一位年轻人在地里干活，远远看见一个人跌跌撞撞地向他走来。

因为长时间没有喝水，这人已经热得快中暑了。

他指着不远处的水井，问年轻人，哪里有水桶可以打水喝。

年轻人担心对方猛喝生水会生病，便赶紧跑去宿舍，取来泡好的凉茶。

年轻人在得知此人还没吃饭后，便将他带回宿舍休息，亲自给他做饭吃。

休息一会儿后，这人状态好转，提出想喝口酒。

年轻人二话不说，赶忙到公社食堂借了一瓶丹凤高粱酒、一斤花生米和十个鸡蛋。

这人酒足饭饱后，方才说明自己的身份。

原来他是一位农场场厂，为了感谢年轻人，便邀请他去农场干活，年轻人欣然答应。

年轻人埋头苦干，拼了命的推销农场果苗，就这样，短短三年时间，他硬是存下了足足6万块钱。

这个年轻人，就是享誉世界的玻璃大王曹德旺。

所谓“爱出者爱返，福往者福来”。

你为别人撑的伞，都会化作来日躲雨的屋檐。

钱钟书早年闲居上海，生活窘迫，几乎无以为继。

黄梁声知道后，便及时送去杨绛的剧本费，帮钱钟书渡过了难关。

多年后，黄梁声女儿的导演生涯陷入困境时，钱钟书把《围城》授权给她拍摄，帮助她走出了事业的低谷。

人生在世，谁都会遇到坎坷风雨，经历酷暑寒冬。

当你身处困境低谷时，给予你帮助的，往往是曾经你帮助过的。

正如佛家所言：“起心动念皆是因，当下所受皆是果”。

生命的洪流中，我们应有渡人的善心与格局，自会有被渡的福报和幸运。

渡人亦是渡己，这便是最好的因果轮回。

真正的强者，不是不流泪的人，只是沉得住气，扛得住难，懂得自渡的人。

真正的强者，不是高高在上，无视他人疾苦的人，而是更能感同深受，愿意渡他的人。

真正的强者，不是计较付出苛求回报的人，而是深知善恶皆有因果，渡他亦是渡己的人。

愿我们都能做生命的强者，在“渡”中领悟真谛。

活得通透，行得洒脱，即便身处谷低，亦能绝地反击。

明天，就要立秋了。

立秋的夜晚，天上的云安静地游走，万物渐渐成熟起来，凉风在谷穗间漫步，发出沙沙的响声。

经过了漫长的等待，酷热的夏日渐渐离场，温婉的秋天终于静悄悄地来了。秋天，因为经历了等待，多了份从容坦荡，添了许沉静稳重。

春华秋实，夏菡冬蕴，四季轮回，不眠不休。等待，是这四季必经的篇章，更是一个生命里不可或缺的旅程。

其实，我们的人生与这四季一样，经过了等待，才能给生命着上一抹成熟的金色。

人终其一生，总会等待些什么。等一趟地铁，等一个电话，等一个阔别已久的亲人，等一场倾其一生的爱恋……有的人，仅见一面，就足以让人念念不忘；有的情，仅一句话，就足以让人等待一生。

等待，是“遥遥相守”的温情；是“望断天涯路”的期盼；也是“执手相看泪眼”的怜惜。

等待是漫长的，等待的过程让人很难熬，很心酸。但有时候想想，等待的过程也很美好。在这个过程里，你要学会慢慢成长，独自欢喜。等时间孕育出坚韧、豁达与平和，等待便有了希望。

林青玄说：“在人生的历程，我不着急。我不着急着看每一回的结局，我只要在每一个过程慢慢慢慢地长大。”

是啊，在岁月深深浅浅的路上，不是所有的故事都有完美的结局，也并非所有的等待都如你所愿。经过了时间的冲刷，迈过了命运的沟壑，等待的结果才愈加可贵。

一日一日的等待，一步一步的成长，淌过了岁月的洗礼和沉淀，人便成长了，心境更加通透，人生更加饱满。

在等待的日子里，无论遇到何种苦与难，直面它，拥抱它，将苦难的酒化作心底的柔，无助时挥袖从容，等待中尽力而为。熬过那段无人问津的日子，生命的礼物便会接踵而至。

深夜漫漫，路途遥远，愿世间所有的等待都能跋山涉水，如期而来。