每个人这一生，都会认识很多朋友。

有的人走着走着就散了，有的人相处越久感情越深。

看过一句话说：“感情需要在意，生活适合随意。”

成年人最深的友谊，从来不是相互捆绑，形影不离，而是各自随意，彼此在意。

• 最好的朋友，彼此忙碌，相互挂牵。

前段时间，朋友桃子到我工作的城市出差，坐了一个小时的车过来看我。

她发微信给我的时候，我有些意外，却又很开心，因为我们已经接近两年没有联系了。

我请她吃了顿饭，她拉着我，滔滔不绝地跟我分享了很多有趣的事情。

虽然两年没见，可是我们却丝毫没有久不联系的拘束感。

最让我感到意外的是，已经大半年没有在朋友圈出现过的桃子，对我的事情了如指掌。

面对我的惊讶，她淡淡地说：“我一直都在着你啊，你发的每一条朋友圈，写的每一篇文章，我都看了，但我知道你很忙，所以就没有联系你。”

想起曾在网上看过一个提问：你认为最好的友情是怎么样的？

有一段回答说得很好：

“不常联络，因为知道两人的关系不需要靠常常联络来维系；

 

时常想起，因为不管在哪里，看到适合你的东西，看到美丽的风景，总想和你分享。”

后来才发现，成年人的世界里，都有一地鸡毛等着我们去处理。

或许，在各自的生活里过关斩将，却又笃定地知道有人牵挂着自己，便是最大的欣慰。

• 最好的朋友，不在身边，却在心间。

有位自媒体作者，分享过这样一个故事。

每年冬天，网友@Alice大鲸鱼家里都会收到一块来自3756公里外的自制腊肉，20年来从未间断。

送腊肉的人，是父亲的朋友宋叔。

年轻时，父亲与宋叔是好友，他们有着共同的爱好，共同的理想，也曾打算成家后住在一起。

但时间和命运的错乱，使两人不仅未能如愿，还相隔近万里。

可就是这样，父亲和宋叔的来往从未间断，宋叔每年雷打不动地翻山越岭，穿越3756千里的距离赶来。

不为别的，只为老哥俩说说话，两家人在一起吃顿饭。

这个习惯，已经延续了20多年。

每次来，宋叔都会带上一块自制的腊肉，那是当地的特产，要提前几个月杀猪腌制的珍贵特产。

父亲说，他每年最期待的，就是与这位老友见面，叙叙家常，说说生活里的烦恼，回忆两个人年轻时的往事。

他说，一生能有这样一位知己，足矣。

在一段感情中，我们最害怕的，不过是时间和距离。

因为时间会模糊许多的记忆，距离会冲淡彼此的情谊。

可是一生之中，总会有那么一个人，哪怕相隔千里，哪怕不常联络，也永远都在心里。

正如那句话所说：

“能陪你走到最后的，不一定是那些惊艳了时光的人，而是那些温柔了岁月的人。”

真正坚定的友情，不因时间变迁而疏远，也不因地域分散而改变。

有一种默契，是即便没有太多的交集，对彼此依旧关心在意。

• 最好的朋友，相处随意，心里在意。

前段时间，著名音乐人赵英俊因病去世，让很多人悲伤不已。

作为好朋友的薛之谦，没有在网络平台发表任何悼念，招来了网友的谩骂。

后来，赵英俊的医生在网上公布了实情，大家才知道，赵英俊这两年的求医，都是薛之谦帮忙联系医生，寻找特效药。

直到参加完赵英俊的追悼会，薛之谦才在网络平台上发表了自己的悼念。

一则微博长文，也让我们看到了友谊最好的样子。

因为薛之谦的脾气不好，赵英俊曾对他说：“你这个倔驴也就我能忍你！”

可是只要薛之谦需要的时候，赵英俊总能随时出现。

哪怕是圣诞节当天让他飞去青岛帮忙录音，也只是抱怨一句“节日的飞机上竟然不放饭！”

中年以后，他们俩的快乐变得很简单，每隔一段时间，互相听近期的作品，然后彼此正面羞辱对方，开启商业互踩模式。

吵累了，就一起聆听别人的作品，又可以默契地在同一句歌词上一起赞叹或者摇头，和好如初。

赵英俊生病做手术，都是薛之谦在忙前忙后，前两次当赵英俊从鬼门关爬回来，迷迷糊糊醒来后，第一句话就是“哭啥，爱你哦。”

有人说：他们俩的神仙友情，令人动容。

这个世界上，有一种朋友，是嘴上说着互损的话，心里却比谁都明白对方的好；是相处时轻松随意，心里却比谁都在意。

听过一段话说：

“人与人之间最舒服的关系，就是不用讨好。

 

相处是轻松的，交往是真诚的，联系是自然的，两个人在一起，互相欣赏，越走越近；三观相合，越处越深。”

可是实际上，内心深处却早已把对方放在了最重要的位置。

最好的友情，不一定要时刻联系，却能彼此惦记；

不一定要形影不离，却需要心心相惜；

不一定要相互讨好，却能够相处舒服。

三毛曾说：“朋友中的极品，便如好茶，淡而不涩，清香但不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。”

愿我们没事互不打扰，有事随时联系。

愿我们的友情，清淡如茶，却又甘醇似酒。

一个男子走在森林中，突然遇见一只饥饿的老虎。

老虎吼叫着朝他扑过去，他拼命逃跑，最后被逼到一处断崖边上。

眼看无路可逃，与其被老虎活活咬死，不如跳下悬崖摔死。

他闭紧双眼，纵身一跃。

结果，他幸运地卡在悬崖内侧一棵长满果子的树上。

可还没来得及庆幸，就听到底下传来巨大的吼声。

原来崖底有一只狮子，正抬头盯着他。

祸不单行，这时，他又看见两只老鼠，正用力地咬着他挂着的这棵树干。

他赶紧死死抱住树干，冷汗直流，但转念一想：被老鼠咬断树干跌死，总比被狮子咬死好。

等情绪平复后，他索性摘起身边的果子吃了起来，吃饱后困意袭来，他直接靠在树丫上，慢慢闭上了眼睛。

可等他醒来后，老鼠、老虎和狮子都不见了。

原来在他睡着时，饥饿的老虎按捺不住，吼了一声，也跳下悬崖，吓跑了老鼠。

老虎与狮子在崖底，相互撕咬，最终双双负伤离去，他也因此而得救。

生活中，我们难免会遇到各种危机和困难，成长的路上也布满坎坷。

每个人身后，都有一只饥饿的老虎在奋力追赶，试图扑倒我们，还会有老鼠不断给我们制造麻烦。

但即使在最糟糕的时候，也不要怨天尤人，更不能放弃希望。

正如有句话所说：

乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。

很多时候，你的心态，决定了你的状态。

心态不好，你将永远是个弱者。

它可能是外面环境带来的危机，也可能是藏在我们心里的一些内耗。

在饶雪漫小说《离歌》里，看过这样一个故事。

出身优渥的毛北，从小受父母宠爱，在他的前半生中，一切似乎都顺风顺水。

不出意外的话，他应该会成功考到北大，从此走上人生巅峰。

可不幸的是，高考当天早上，他出门太过匆忙，把准考证落在了家里，耽误了一门考试。

一回到家，他就把自己锁在房间里，任由别人怎么叫，他都不出来。

崩溃的他，连后面几门考试也干脆都放弃了。

高考结束当晚，毛北留下一封遗书，然后从窗户一跃而下。

遗书上只短短写了一行字：我是个失败者。

一个原本前途光明的孩子，就这样毁在了自己臆想的痛苦之中。

心理学家阿德勒曾说过：

我们的烦恼和痛苦都不是因为事情本身，而是因为我们加在这些事情上的观念。

很多时候，坏心态能够毁掉一个人，就像故事中的毛北，受不了缺席考试的打击，最终导致了一场悲剧。

想起有位哲学家说过的一段话：“人要么驾驭生命，要么让生命驾驭你。”

一个人能否掌控自己的命运，取决于他对待挫折、对待生命的态度。

记得曾经读民国名媛严幼韵的自传时，对她的豁达与乐观尤为佩服。

她中年丧夫，饱尝战火的困苦。

54岁时她再婚嫁给真爱，最后丈夫在晚年撒手人寰，而幼女也因病相继去世。

但无论情况多糟糕，严幼韵都会安慰自己：

Something could be worse（本来事情会更糟）。

幼女离世时，亲友们都特别关心她，她却反过来安慰别人说：“你们要记得，她之前是很快乐的。”

当人们都以为她会被一连串的厄运击垮时，她却照旧把日子过得热气腾腾。

人生在世，总会有困难和挫折限制着你。

心态不好的人，觉得这些都是磨难，觉得日子会一直苦，没有尽头；

而心态好的人，则会把发生的事当成垫脚石，当做一场人生历练，锲而不舍地努力，不断成长。

生活越难熬，心态越得好。

无论身处何地，遭遇何事，保持一个好心态，让生命张弛有度，日子才会越过越舒心。

在逆境中，生命的质量，更多取决于我们心的质量。

有这样的一个小故事。

从前有位大师，瞅见他的一位徒弟整天陷入自怨自艾中，就吩咐徒弟取一些盐来。

大师把部分盐倒入一个水杯里，搅拌溶化，让徒弟喝了一口。

徒弟喝了一口立即吐了出来，抱怨说：“咸死了。”

大师笑而不语，让徒弟带上剩下的盐跟着自己去湖边。

他把盐全都撒进水里，同样叫徒弟喝一口湖水，大师问：“尝到咸味了吗？”

徒弟说：“没有。”

人生的苦痛和悲伤，就如同数量有限的盐，痛苦和悲伤的程度，就取决我们内心容积的大小。

内心容积窄了，鸡毛蒜皮的事也足以让我们愁眉苦脸；内心容积宽一点，再大的苦难也可轻而易举地放下。

想起亚里士多德说过的一句话：“没有谁能折磨一个人，除了他自己。”

当你学会用心态掌控心情，你就能够驾驭生命，任何生活的低洼也都能轻松地跨过去。

天塌下来，你可以想着还有高个子顶着；

重要的考试失利了，还可以想着条条大道通罗马；

公司倒闭破产了，也可以在心里琢磨，大不了像如史玉柱一样东山再起。

《看见》里有一句话：“强大的人，不是能征服什么，而是能承受什么。”

无论发生什么事情，都要保持一颗平常心，冷静应对一切。

人生多歧路，唯有多看开。

当你懂得了从容淡定的智慧，能够笑对人生风雨，一切也就顺了。

你若泰然自若，纵使脚下荆棘满布，眼前皆是疮痍，照样也能从荒芜中走出繁华与风景。

你若妄自菲薄，每天紧盯着眼前的痛苦，任由挫败感吞噬自己的人生，最终只有满盘皆输。

心态，决定人的一生，心态对了，人生就顺了。

人生，就是一场虎口脱险的旅程。

从来到世界上那一刻开始，各种困境、苦难就像饥饿的老虎一直追赶着我们。

人活一世，活的是心情，拼的是心态。

拥有一个好的心态，不管遭遇什么困境，你都能变得更加从容和淡定。

人生路上，愿你我心宽如海，坦然无畏，放得下过去，也装得了未来。

《真实的信仰》中有这样一句话：

“人的修养往往在不经意的言行举止中体现。”

一个人的外表可以精心打扮，呈现出一副优雅的姿容。

但再好看的相貌，也掩盖不住一言一行中暴露的修养。

一个人的修养好不好，全看身上这三处。

嘴，能谅人

古语云：“言出如箭，不可乱发；一入人耳，有力难拔。”

说出去的话就像射出去的箭，话一出口很难收回。

一旦说错了话，就有可能伤人于无形。

而学会嘴下留情，懂得体谅他人，则是一种难得的修养。

知乎网友@薛定谔的猫，分享了这样一件难忘的事。

有一次，他和几位刚认识的朋友去吃烤鸭。

他小时候生活在县城里，没见过什么世面，那是他第一次吃烤鸭。

他不知道，那些桌上的黄瓜、大葱，是要蘸着酱和烤鸭一起包在面皮里吃的。

因为当时饭店里客人很多，烤鸭迟迟没有上桌，他直接拿起面皮就吃。

桌上的人都用诧异的眼光看着他，这让他感到有点尴尬与不知所措。

这时，迟迟不来的烤鸭终于上桌，有人当着他的面演示了正确的吃法。

他说当时的场面极度尴尬，他真想找个地缝钻进去，幸好餐桌上的一位朋友说道：

“你也喜欢单吃面皮吗？我特别喜欢这面皮，即使不搭配烤鸭，单吃也很香。”

随后拿起一张面皮，也像他这样单吃起来。

这位朋友不仅化解了他当时的尴尬，还成为了他日后最好的朋友。

谈吐之间，处处顾及他人的感受，这样的人一定很善良。

蔡康永说：“我不在乎说话之术，而在意说话之道，我的说话之道，就是把你放在心上。”

会好好说话的人，是一种难得的修养。

常常出口伤人的人，通常也交不到真心的朋友。

管好自己的嘴，人生中所有的美好，便会如约而至。

眼，能容人

周国平说：“一个人如何对待持有不同观点的人，比他自己持有何种观点，更能反映他的文明程度。”

一个人若能容人容事，那么他与人相处的过程，必定非常和睦。

不必求同，但求包容。

电视剧《开端》中喜欢猫且喜欢二次元的男孩卢迪令我印象深刻。

有一集，反炸小组看见卢迪背着包鬼鬼祟祟，他们怀疑卢迪的背包里有炸弹，想方设法地让卢迪打开背包，但是打开后里面并没有炸弹，而是蹿出一只小猫。

原来，卢迪从小就喜欢猫，想养猫。

但由于他有哮喘病，他的母亲担心猫毛对他的健康有影响，所以坚决反对他养猫，他每养一只猫就会被母亲扔掉。

因为母亲不让他养猫，也不许他经常出门，两人各自坚持，母子双方矛盾越来越深。 

长大后，卢迪为了养猫在外租房，建立自己的秘密基地，每天下班后都会来到基地喂猫。

为了重新拉近与儿子的关系，母亲开始思考。

在卢迪生日的那天，母亲穿上了二次元的衣服为他庆祝生日，还精心为他准备了一份生日礼物——一只无毛猫。

母亲终于理解了卢迪，选择包容，还为他找到了一只无毛猫，解决了哮喘问题。

卢迪在母亲的包容中理解了母亲之前的做法，感受到了母亲对他的爱。

俗话说：“眼宽容景，心宽容事。”

不强求改变别人，而是尊重彼此的不一样。

长此以往，关系才会越来越好。

余生，用宽容的眼光看待事物，才觉生活明朗，万物可爱。

心，能恕人

“恕”从字面来看，是“如心”，也就是“如自己的心”。

意思是，对待他人的心，就像对待自己的心一样。

遇事不责备，才能收获人心。

有一位优秀的飞行员，一次，他在圣地亚航空展览中表演完毕，准备飞回洛杉矶。

不料在飞机飞到300米的高度时，引擎突然熄火。

当时情况十分危急，好在飞行员胡佛技术娴熟，最终飞机安全着陆。虽然飞机破损严重，所幸没有造成人员伤亡。

迫降后，他就开始检查故障原因。正如他所料，是由于燃料的种类添加错误，才导致了事故。

回到机场，他立刻去见保养飞机的机械师，机械师已意识到自己工作的失误、深感愧疚，准备接受批评和惩罚。

没想到，飞行员非但没有责备机械师，反而轻轻拥抱他说：“为了表明我相信你不会再犯错，我要你明天继续为我保养飞机。”

听完这句话，机械师十分感激。

从那以后，他认真工作，再也没有出现过任何工作失误，他和飞行员也成为了最默契的搭档。

在面对别人的过错时，不要总是揪着别人的错误不放。遇到事情，少一份责备，就多一份理解。

有一句话说：

“没有宽恕之心、谅解之心，会让自己深陷负面情绪，身心疲惫甚至心力交瘁。

反之，如果能够宽恕别人，则会让生活更轻松、愉悦。”

不去苛责他人，放过别人的错，方能解脱自己的心。

余生，修一颗恕人之心，得饶人处且饶人，心态好了，生活就顺了，前途也一片明媚。

若是任性随心地表现不满，终会伤人伤己。

反之，修好你的嘴眼心，和气待人，则能渡人渡己。

就像孟子所说：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”

把修养根植于心，当你学会体谅世界，世界也会对你温柔以待。

最近，上海的疫情持续升级，光4月12日一天，就新增了无症状病例25141例，目前为止已累计病例254673例。

接二连三的封区闭户，严重打乱了千万普通家庭的生活节奏。

买菜、吃饭，这些平时稀松平常的事，都成了老大难。

有人出动筋膜枪拼手速抢菜；

有人和邻居以物换物，报团取暖；

甚至还有人在家整整吃了20多天泡面，囤货没了，无奈上网求助……

因为自己不会做饭，他只能哀求群里的邻居中午做菜的时候多做一点，资助他一下。

在这场疫情中，像这样为“温饱”发愁的，并非个例。

上海大润发南汇店的店长王先生，讲述了这次疫情中，自己接到的求助电话。

“一些00后或者刚工作的年轻人，在电话里告诉我，因为平时没有做饭的习惯，家里连锅都没有，肉啊蔬菜啊，对他没有意义。

他什么菜都不要，就要泡面饼干，再配点水果。”

明明家里有土豆，却放到发芽，再多的土豆都不及一碗泡面来得重要。

坦白说，看到这魔幻的一幕幕，我内心百感交集。

谁都没想到，如今抗疫的主旋律竟成了抢菜。

更难以理解的是，即便是手里有菜，还是有许许多多年轻人被做饭这件事难倒。

这不禁引发深思，过去的我们总把重心放在孩子的学习上。

结果疫情一来，一大批年轻人慌了，因为他们从来没学过怎么做饭。

更不知道，就算有米有肉有蔬菜，应该怎么靠自己的双手生存下去……

• 不会做饭的年轻人，正面临前所未有的严峻考验。

前几天，一位被封控在浦东的年轻人无奈自曝：

自己和朋友在家三天，“成功”烧糊了两个锅。

他还算从小耳濡目染，多少会做一两道菜，但也仅限于“辣椒炒肉”；

想尝试点新做法，就算严格照着手机菜谱流程操作，也还是弄坏了砂锅。

至于他的朋友，情况更糟糕。

因为不会做荤菜，吃了整整三天素菜，期间还因为没耐性看火，不小心烧坏了一个锅。

做饭，俨然成为当代年轻人正在面临的重要挑战。

多少年轻一代总以为拿起手机点一点，饭菜自然送上门来。

或者跟父母一起住，过着“饭来张口”的小日子。

结果一遇到突发状况，无法点外卖，又没人给他们做饭时，才愕然发现：

自己什么都不会，根本不知道怎么办！

想起上个月一则让人啼笑皆非的新闻。

上海浦东祝桥一个五口之家，婆婆和儿媳是医务人员，被派往抗疫一线支援工作。

留下家里的爸爸、爷爷，还有2岁多的小男孩。

按理说，有两个大人在场，怎么也能把孩子照顾好。

可现实却是，爸爸和爷爷都不会做饭，孩子还小很多东西吃不了。

妈妈不在家的一个月，孩子挑食厌食，两三天没正常吃过一顿饭，日渐消瘦下去。

虽然后来有了解到情况的好心邻居帮忙搭把手，做饭给孩子吃，但细思一下：

万一没有人愿意伸出援手，家里做饭的人又迟迟未归，爷孙三人能撑多久，又靠什么维生？

想想真是觉得可悲。

难怪有人发出自嘲：

明明有一份体面的工作，却把日子过成了“低保户”的模样。

（深圳某媒体工作者的午餐）

还有不少年轻人痛苦绝望地吐槽：疫情再不结束，我真的要饿死在家里了！

不得不让人感慨：

无数医护人员在抗疫前线，不分日夜守护着大家的安危，到头来，打败我们的不是病毒，而是最基本的生存技能。

• 孩子缺乏自理能力归根到底，是家庭教育的缺失。

网上也有人提出质疑：

疫情之下仍逼不出来做饭的技能，这人不是特别笨，就是特别懒。

事实果真如此吗？

在此，我想讲讲表弟的故事。

从小到大，他都是家里长辈最引以为傲的孩子。

个性乖巧，读书厉害，还弹得一手好琴，谁见了都忍不住夸上几句。

父母见他学习好，几乎不让他做其他事，搞卫生、叠衣服、做饭，全是父母一手包办。

后来，他因为成绩优异被保送到广州一所985大学，父母本想着让他读个好专业，毕业后考个好单位。

没想到才不到一年的时间，表弟就差点被学校劝退了。

原来在大学住宿时，他不会洗衣服和袜子，整天把宿舍搞得臭气熏天，被宿管投诉无数次。

有一次肚子饿了想吃宵夜，见舍友的电磁炉没收起来，直接弄了碗桶装泡面在上面煮，结果忘记看了，差点把宿舍烧了起来。

最离谱的是，他还买了一大堆面包，也不看保质期，把早已过期两个多星期的三明治给舍友吃，搞得人家吃坏肚子进了医院……

他的妈妈不得不放下工作，在学校旁边租房子陪读，悉心照料他的生活起居、一日三餐。

大学四年一晃而过，表弟还是没学会如何照顾好自己。

工作之后，辗转好几个单位，却发现他连烧个热水都不会，就以各种理由把他辞退了。

如今疫情之下，表弟更是干脆待在家里无所事事，毫无工作的动力和热情，父母看到他这样，后悔不已。

演讲家徐望华老师说：

“如果孩子缺乏独立生存和自理自立能力，缺乏生存困境的磨砺，就很难成为生活的强者。”

我举表弟这个例子，就是想给父母们敲响警钟：

不要认为像做饭、做家务这样不起眼的事，孩子长大后自然就会。

小时候不教孩子如何独立自理，错过这个“关键期”，将来要他从头学起，只会难上加难。

多少孩子从没下过厨，做过饭，面对一堆食材、锅碗瓢盆时一筹莫展，五谷不分、四体不勤。

父母把点全部放在孩子学习上，多补补习，逼一逼，最多只能培养一个会读书的“机器”。

却忘了，忽略对孩子自理能力的培养，最后只会将孩子推向绝境，连生存都成问题。

• 最高级的父母，都懂得教孩子“自力更生”。

美国心理学家有一项研究表明：

孩子能否成功解决自身遇到的困难，更多地取决于他的经历而非聪明程度。

有远见的父母，会放眼孩子的未来，提前培养孩子的谋生技能。

抖音上有个叫胖胖小鱼的“宝藏男孩”。

年纪不大，却是家里的“大厨”。

他在闲暇之余，最大的兴趣是给家人做饭：拉凉皮、腌辣白菜、肉丸胡椒汤……

特别是做蒜蓉大虾，从买到清洗处理，再到烹饪，全程一个人搞定所有。

看他娴熟的操作，干净利落的动作，绝对有理由相信：

这样的孩子将来不管在哪里，遇到什么问题，都能照顾好自己，包括身边的每一个人。

浏览他的全部视频，总能发现他的妈妈喜欢自嘲“我很懒”，可在胖胖小鱼身上，分明看出了妈妈最大的智慧：

教儿子做饭，锻炼他“自力更生”。

据妈妈说，小鱼5岁时，就开始让他洗菜，穿着围裙拿起刀具切西红柿。

第一次下厨房，小鱼切得有点费劲，自信心受挫，但在妈妈的鼓励下，越来越熟练自如。

如今他的厨艺随年龄的增长突飞猛进，赢得全家人甚至全网的好评。

作家刘墉有句话说得特别在理：

懂得未雨绸缪，在孩子走出社会前先带他进去厨房的父母，才是真正地赢在起跑线上。

就像那位感动了全日本的小花妈妈。

她满心欢喜迎接女儿小花的诞生，无数次想把世界上最好的一切统统送给女儿。

却在癌症复发后，下定决心教女儿学做味噌汤。

因为她知道，自己时日不多，以后没办法好好照顾女儿，那么一定要提前教女儿独立。

这样不管以后发生什么，女儿都不会饿肚子，生活能够自理。

她无比坚信：做饭意味着生存，会做饭就意味着能活下去。

普普通通一道料理，承载着一位妈妈对孩子最真切又伟大的爱。

其实做父母的，总期盼着孩子长大成人离开自己后，能学会照顾自己，自食其力。

但最关键的一点是：先从厨房开始做起，然后教他靠自己的双手养活自己。

唯有孩子学会自力更生，无论他将来去到什么地方，遇到什么难题，陷入什么困境，都不需要依赖别人，而是凭借自己的真本事，攻克一个个生存难题，勇往直前地走下去。

有人问家庭教育首席专家孙云晓：“家务劳动和生活技能为什么重要？”

他这样讲道：

“家庭教育是生活教育，生活教育要提高孩子的生活能力。

只有生活能力高了以后，他才能适应社会。”

教育的终极目标，是养出一个能适应社会，与世界相处的孩子。

所以，狠点心，逼自己早点对孩子放手，就从教他做一些简单的饭菜做起吧。

这不仅是教会他生存，更是教他在这个风险与残酷并存的世界里，用美食与能量治愈自己，与生活握手言欢。

请务必相信，这个世界正在狠狠奖励那些会独立、能自理的孩子。

只有这样的孩子，才能至始至终笑傲江湖，在家庭、在社会立于不败之地，获得恒久幸福的人生。

一说到自律，大家心里便想到，像每天6点起床，锻炼一小时等诸如此类的执行动作。

其实，自律不仅仅体现在个人的行为上，在语言交流上，同样需要自律。

有些伤人的话就如同泼出去的水，一旦说出口，就难以挽回。

而坚持守口慎言，对任何人都不说这三种话，便是一个人在言语上的自律。

曾国藩说：“不说大话，不务虚名，不行架空之事，不谈过高之理。”

做不到的事，要是随口承诺，会给自己带来不必要的麻烦。

豆瓣网友@一只鱼讲过自己的一段经历。

他所在的公司，有一年业绩特别好，为此，公司给员工都额外发了一笔丰厚的奖金。

他拿到奖金后，非常高兴，晚上就约了几位朋友一起聚聚，庆祝一下。

推杯换盏间，一只鱼有点喝多了。

这时，一位失业的朋友抱怨道：“你的命真好，我怎么命这么惨，到现在都找不到一份合适的工作。”

一只鱼听到后，头脑一热，立即接话道：“你怎么不找我，我们公司正在招人，这件事包在我身上。”

那位朋友一听此话，对一只鱼连忙道谢，说此事就拜托他了。

酒席散后，一只鱼就把这件事给忘了。几天后，当朋友打电话问他找工作的事情时，他才想起来，便谎称自己正在想办法。

这时，他才后悔在酒席间没管住嘴，答应了别人自己办不到的事。

自己在公司里只是个小职员，根本管不了招聘的事。可话已说出口，收不回来了。

又过了几天，当朋友再次询问他时，他还是照样搪塞朋友，说人事部在调整，还要等些时候。

慢慢地，朋友知道了他根本没这个能力后，两人的关系也日渐淡薄了。

后来一只鱼发帖道：“我真后悔当时夸下海口，不仅没帮上忙，还失去了这么重要的朋友。”

一时吹牛的话，不仅让好友的愿望落空，还让自己处于了两难的境地。

正如《围炉夜话》所言：“世所相信，在能行，不在能言。”

世人相信的，是做事靠谱的人，而不是嘴上说得好听的人。

真正的强者，从不炫耀自己，因为他们明白，与其夸夸其谈，不如脚踏实地，沉淀自己，以待来日。

人前不说大话，是对自己的负责，也是对他人的负责。

柏拉图说过一句话：“智者说话，是因为他们有话要说；愚者说话，则是因为他们想说。”

那些说话不过头脑的人，总有一天，会因为他们的口无遮拦，而自食恶果。

在《北京女子图鉴》中有这样一个情节。

在一次公司安排的相亲中，陈可和对方相谈甚欢，没想到竟然拿下了一个代言，但是感情上并不来电。

陪她一起的同事，在相亲结束后告诉她，在相亲的时候，最好不要穿带有logo的衣服，会让男人觉得自己很难驾驭，她瞬间就明白了。

于是，在下一次的相亲中，她打扮得比较随意可爱。很巧的是，还遇见了自己部门的实习生，这让两人都很尴尬。

不料这个实习生，在公司卫生间里和其他同事议论了这件事，说陈可装嫩俗气，痴心妄想去钓金龟婿。

可这几位实习生不知道的是，陈可此时也在卫生间里，把她们说的话听得清清楚楚，此事让陈可非常生气。

在最后的部门考核中，这几名背后论人是非的实习生，都没有通过。

直到离开，她们也不知道自己究竟哪里出了问题。

无论在任何场合，千万不要在背后说人闲话，以免在不经意间，得罪人而不自知。

俗话说：“没有不透风的篱笆墙。”

别以为在背后议论，就不会被人知晓。当闲话被戳穿的那一刻，也就是自己惹火上身的时候。

背后戳人短处，说人闲话，于人于己都不利。

不论人是非，不揭人长短，是一个人难得的教养。

常言道：

“人生不如意之事，十之八九。”

面对不如意的事，有的人会认真反思，以求进步，而有的人却总把问题推给别人，抱怨不已。

网上看到这样一个故事。

一位老厨师有两位徒弟，大徒弟勤奋好学，二徒弟偷奸耍滑。

老厨师为了培养好两位徒弟，除了平时教授厨艺以外，还会安排二人收拾厨房。

平日里，二徒弟收拾厨房时，他满腹抱怨师傅，觉得白日里做菜已经很辛苦了，还要收拾烂摊子，便草草了事。

老师傅见二徒弟这般不思进取，还总是怨天尤人，便不再安排他打扫厨房了。

轮到大徒弟的时候，他打扫干净后，就会认真向师傅请教一些不懂的问题，一边虚心请教，一边拿上纸笔记录所得。

眼见师兄厨艺见长，而自己却还在原地踏步，二徒弟忍不住问师傅，是不是给师兄开小灶了。

其实，哪里是师傅偏心。之所以有这样的差距，只不过是因为师兄把时间都用在了提升自己，而他把时间都用在了抱怨。

时间一晃，半年过去了，大徒弟被城里大酒楼请去当了掌厨，而二徒弟却只能在小酒馆里打杂。

鬼谷子有句话叫：“怨者，肠绝而无主也。”

满嘴怨言，只会让自己处在情绪的深渊里，越陷越深，无法自拔。

与其不停地抱怨，消耗自己，不如放下怨念，努力提升自己。

直面困难，迎难而上，才有机会逆风翻盘。

有句话说得好：“逢人不说人间事，便是人间无事人。”

人要是能管好自己的嘴，就能掌控好自己的人生。

人前不说狂话，人后不说闲话，谨言慎行，才是对他人的尊重，和对自己的负责。

逢人不说怨话，常常反思自己，才能转变当前的境地。

正如一句话说：“守嘴不惹祸，守心不出错。”

愿我们管住嘴，用行动来成就自己，用自律来要求自己，最终，我们终会成为我们想要成为的人。

知乎上有个问题：“什么是对一个人极致的褒奖？”

本以为大多会是这类回答：有天赋、情商高、能力强…

但有一个答案让我很意外，是让人放心。

仔细想想，的确如此。

这个世界上，聪明有能力的人很多，让人放心的人却难寻。

“让人放心”听起来简单，却是对一个人能力和人品的最高肯定。

让人放心的人，永远都会把诚信放在第一位。

罗永浩讲过一个故事，让我印象很深。

2008年，他想创办英语培训学校，奈何手里没有钱。

一个久未联系的发小听说这事后，问他：“需要多少启动资金？”

罗永浩说：“300万。”

发小丝毫不犹豫地说：“银行账户给我。”

第二天，罗永浩就收到了钱。

罗永浩打电话问发小：“咱们虽说是发小，但毕竟十几年没见面了，你怎么就这么信任我呢？”

于是发小讲了一件事。

很多年前，在老家那会，他们都喜欢翻录录像带，互相交换着看。

但有些人特别滑头，把一部故事片分录成五盘，然后去跟别人换五盘录像带。

渐渐地，身边人都这么干了。

唯独罗永浩没有。

有一次，他拿一盘录像带跟罗永浩换，罗永浩却主动提出来用五盘交换：

“这是上次和别人换来的，自己上过当了，不想让你再上当。”

讲完这件事情，发小感慨地说：

“从一件小事上，就能看见一个人的品性，我当时就觉得你值得一辈子深交。” 

人与人之间信任就像一张纸，一不小心弄皱了，再也难以恢复到原来的样子。

而让人放心的人，永远不会透支自己的信用，永远不会辜负别人的信任。

这样的人，最让人心安，也最值得深交。

有句话说得特别对：“做事要找靠谱的人，聪明的人只能聊聊天。”

生活中，经常会遇到这样的情况：

有些人嘴上说得很好听，办起事来却十分敷衍；

有些人平时存在感很低，却能事事办仔细，件件有着落。 

自媒体人@粥佐罗讲过一个故事。

他有两个同事。

一个同事，毕业于国内顶尖大学，大家都非常看好她的能力。

另一个同事，普通大学毕业，资质平平，并不受领导器重。

但最后得到晋升机会的，反倒是资质平平的那一个。

高学历的同事刚入职的时候，需要做一些非常琐碎的工作，像接电话，做申报材料，印发通知。

但她以前是研究国际政治的，在课堂上挥斥方遒惯了，非常抵触做这些事。

做起事来总是拖拖拉拉，也很马虎。 

在一个重要会议上，她把两位领导的材料装订错了，导致当天所有人的会议材料全部发错。

因为她的失误，整个公司都被上级单位通报批评。

反观另一个同事做事却很靠谱。

他在工作上认真细致，每次整理材料都多番检查，一个标点符号、一个错别字都不放过。

开会时，他也尽职尽责，事无巨细，会尽最大的努力去避免出错。

后来他被当时参会的一位领导看中，被推荐到了上级单位做助理。

如今，他已经当上了业务部门负责人。

而本来学历最高的那位同事，捅出那么大的篓子后，在单位失去了所有机会。

没人敢放心地把重要工作分配给她。 

对比两个人的境遇，实在令人唏嘘。

很赞成一句话：“最聪明的做人之道，是让人对你放心。”

一个人是否能让人放心，不需要你有多厉害的专业技巧，只需要你兢兢业业把事情做好。

能把每一件小事做好的人，才有大事可期。

想起之前看过一个视频，视频里大张伟问王菲，为什么请他来当嘉宾？

王菲毫不犹豫说：“喜欢你呗。”

不只王菲，这几年，喜欢大张伟的人越来越多。

所有的综艺节目，一旦需要人救场，第一选择都是他。

大张伟凌晨两点接到节目组的电话后，连夜坐飞机赶到长沙录制现场，连一秒的犹豫都没有。

《向往的生活》里，其他人都是拖着行李箱去录制。

大张伟临时受邀，匆忙中拎着电脑包就去了，以至于晚上休息都没有替换的衣服。

《吐槽大会》嘉宾爽约，大张伟也是二话不说，直接赶往录制现场。

太多次不计回报的救场，让他成了当之无愧的综艺“救场王”。

湖南卫视的工作人员打趣道：“不止是我们，现在全国各大电视台都是他。”

为什么一出事大家都找他救场？

因为只要有大张伟在，他们就会安心。

节目中的他专业靠谱、金句不断，常常带给节目组意外的惊喜。

因为他们一旦作出承诺，就会全力以赴去完成。

这样的人，未来的路也会越走越宽，越走越顺畅。

所谓靠谱，其实就是让人放心的能力。

而一个人让人放心的最高境界，总结起来无非是：

为人守信，办事负责，一直靠谱。

往后余生，愿我们做个让人放心的人，和让我们心安的人同行。

《菜根谭》中有云：“自天子以至于庶人，未有无所畏惧而不亡者也。” 

无论是谁，如果什么都不怕，凡事无所畏惧，对天地万物失去敬畏之心，必然行无所止，失去做人的底线。 

人这一生应心存敬畏，敬天地，敬众生，敬自己，明白人生之道乃是行有所止，如此，方能自由行走于天地间。 

曾国藩曾说：“心存敬畏，方能行有所止。” 

人一旦失去敬畏之心，必然就会变得无所畏惧、为所欲为，想怎么说就怎么说，想怎么做就怎么做，甚至无法无天，这样的人，最终必将吞下自酿的苦果。 

而懂得敬畏，才能心存尺度，知道何话该说，何事该做，如此才能与人和解，与自然万物和谐相处。 

在浙江千岛湖，有一家水产养殖企业，公司利用当地独特的湖水，养殖了一种叫“胡子鲶”的鱼。

这种鱼肉质鲜美，营养丰富，上市后很快就供不应求。 

很多游客慕名而来想要品尝其味，公司却始终遵循“限量”原则：限量养殖、限量捕捞、限量烹饪。

也曾有很多外地企业来洽谈投资合作，但都被公司婉言拒绝。 

这么多年来，这家公司一直没有扩大规模，他们的养殖范围，始终只占千岛湖的1%不到，多年坚持每亩产量不超过1000公斤。 

面对众人的疑惑，公司经理说：一旦扩大养殖量，势必会因利而“渔”，湖区环境肯定会变糟，到时不仅鱼类消失，就连人类的生存都会受到影响。 

大自然给人类的馈赠是有限的，如果贪图一时私利，就不顾天地之法，竭泽而渔，最后必然会受到自然的惩罚：

水体污染后，鱼类死亡枯竭，周边地区生态环境恶化，最终定会反噬到人类身上。 

《诗经》说：“敬天之怒，无敢戏豫。敬天之渝，无敢驰驱。” 

天地自然，无偿为人类提供生存必需品，而对自然最好的回馈便是尊重自然、敬畏天地，如此，方能得到天地的厚赠。 

人类一味地索取，必将会为自身地贪婪而付出代价：

污臭的水沟，源于无节制的排污；

漫天的黄沙，源于被砍伐的植被；

无情肆虐的洪灾，源于贪婪的湿地围垦。 

自然万物，皆有平衡，增一分则多，减一分则少。

对天地心怀敬畏，凡事行有所止，如此，方为人生大智慧。

思想家史怀哲说：“只有我们拥有对于生命的敬畏之心时，世界才会在我们面前呈现出它的无限生机。” 

世界万物，众生平等，对一切生命怀着一颗敬畏之心，既是慈悲心肠，亦是做人之道。 

弘一法师，一生严守佛宗戒律、悲天悯人。

在大师眼中，一花一草、一虫一蚁皆为生灵，都值得用敬畏之心去对待。 

他生前每次坐藤椅之前，总是要先摇一下，弟子问其为何，法师告知：这样可以避免藏身其中的小虫被压死。 

弘一法师出家后，好友徐悲鸿先生曾多次进山去看望。 

一次徐悲鸿先生突然发现，山上曾经的一棵枯树，竟然长出新嫩的绿芽，便惊喜地对法师说：“定是因为您的高尚德行，感动了这棵枯树，使它起死回生。” 

弘一法师淡然说：“它能重新活过来，只是因为我每天为它浇水而已。” 

弘一法师圆寂前，一再叮嘱身边弟子，在将他的遗体装龛时，在龛的四个角下各垫上一个装水的碗，以免蚂蚁或虫子爬上遗体，在火化时将会被无辜烧死。 

读弘一法师的传记，每一次读到这些细节时，都会心生感动，法师对于生命深切的怜悯与敬畏之心，令人敬佩。 

法师曾说：“长养慈心，勿伤物命，充此一念，可为仁至。” 

君子要有一颗仁慈的心，不去无故伤害哪怕一虫一蚁等万物生灵，若能一辈子都有这种信念，便可成为仁义圣贤之人。 

纵观人类历史，人与人之间、国家与国家之间，冲突不断，伤亡无数，这既是对生命的践踏，也是对人类文明的亵渎。 

我们敬畏一切生命，不仅是因为心怀怜悯，更是因为每一个生灵，都是自然界中不可替代的存在。

尊重生命，敬畏生命，是行事之本，是做人之根。 

孟子说：“不以规矩，不能成方圆。” 

对规则心存敬畏，做事方能行之有度，做人才能坚守本心。 

春秋时期，齐庄公与大臣崔柕的妻子私通。

崔柕知道后，大发雷霆，杀了庄公，之后崔柕便封自己为相国。 

崔柕为人虽飞扬跋扈、专断朝政，但却对杀君之罪十分害怕，怕被史官记录在册留下千古骂名。

于是，他就找来当时记载史事的太史伯，逼他把庄公之死写成是患病而亡，如果不写就杀了他。 

没想到齐太史无视崔柕的威胁，依然淡定提笔写道：“夏五月，崔柕谋杀国君光。”

崔柕看后大怒，立即杀了太史伯。

按照当时的规矩，史官是世袭的。

所以，崔柕就找来太史伯的二弟太史仲，命令其写成庄公因为疟疾而死，太史仲亦不从，崔柕怒不可遏，又拔剑杀了太史仲。 

接着他又将三弟太史叔召来，但太史叔还是照直而书，崔柕又毫不犹豫地将其杀害。 

最后只剩下了四弟太史季，崔柕对他说：“汝三兄皆死，汝独不爱性命乎？若更其语，当免汝。” 

意思是你三个哥哥都死了，你就不想活命吗？只要按我说的写，你就能活命。 

可太史季依然不从，崔柕无奈，叹息一声，只得让太史季退下。 

为后世留下真实的史实，是史官的职责，亦是其应该遵守的法度。

崔氏兄弟因拥有敬畏法度之心，在面对生死时，选择了坚守本心，也正因为此，他们才被后世铭记、传扬。 

曾国藩曾在给曾纪泽的家书中写到：“敬则无骄气，无怠惰之气。” 

身处高位，心存敬畏，则能对上，无愧于天地；对下，无愧于百姓苍生；对己，无愧于内心。 

当我们对规则、法度心存敬畏时，在这充满诱惑、纷繁复杂的社会里，才能不为名利所累，永远谦卑平和；

才能坚守自我的本心，永远恪守心灵的从容与淡定。 

生而为人，敬畏天地，方能行有所止，与自然和谐相处，相融共生；

敬畏众生，方能悲天悯人，体察世间万物；

敬畏自己，方能守规矩，踏踏实实干事，干干净净做人。 

愿你我皆能以一颗敬畏之心来面对我们所生活和依赖的世界，坚守做人的底线，活出自我的同时，亦活出人格，活出人生的精彩。

在网上看到一句话：

“成年人结束一段关系的方式，并不是争吵和崩溃，而是一种默不作声的疏离。”

成年人的绝交，都是静悄悄的。

没有大张旗鼓地送别，也没有撕心裂肺的挽留。

只是在心照不宣的默契中，从无话不谈到相对无言，从形影不离到天各一方。

不喧嚣，不张扬，云淡风轻地退出各自的人生。

• 苦苦追问，不如静静退场。

知乎上有一个问题：

“一个人不回复你消息，是不是就不应该再给他发了？”

高赞回答一针见血：

“不开的门一直敲是不礼貌的，不回复本身就是一种回复。”

一段关系中，沉默往往代表着结束。

网友@小慧讲过一个故事。

她和发小的关系曾亲如姐妹。

两人每天一起上学、放学、玩耍，陪伴对方走过青葱岁月。

大学毕业后，发小留在老家结婚生子，她则独自跑到上海打拼。

起初，她们还会常常联系，互诉衷肠。 

可自从她转入新部门，领导不待见她，同事也排挤她，丢给她一大堆杂活，经常加班到凌晨。

筋疲力尽的她，根本无暇顾及发小。

发小跟她念叨家长里短时，她总是不耐烦地敷衍几句，甚至找借口挂断电话。

久而久之，发小便不再联系她，朋友圈也没了互动。

后来，她从别人口中，得知发小已经离了婚，独自带着孩子生活。

她赶紧给发小发消息，问她最近过得好不好，对方却迟迟没有回复。

原来，在她有意无意的疏远中，这段关系早已走到了尽头。

就像一条网易云评论中所说：

“成年人的告别仪式非常简单，我没有回你最后一条信息，你也很默契地没有再发，就这样消失在彼此的生活里，好像从没认识过一样。”

也许从某天开始，你不理会我分享的快乐，我也不再倾听你吐露的烦恼；

你喜欢的事物我不了解，我的话题你也没兴趣；

你认识了新的朋友，我也结交了新的知己。

没有矛盾，没有争吵，但彼此心里清楚，所处的圈子不同了，只能在殊途中渐行渐远。

但人生，就是一个不断分别，又不断遇见的过程。

有些记忆迟早会褪色，有些关系已回不到过去。

苦苦追问下去，得到的也不过是敷衍或欺骗。

缘分天定，聚散无常，不如顺其自然地静静退场，让所有故事圆满落幕。

• 拼命纠缠，不如体面告别。

作家张小娴说：

“一个人最大的缺点不是自私、多情，而是偏执地爱一个不爱自己的人。”

不属于你的东西，强求不来；不适合你的关系，强留不住。

人心变了，感情没了，越纠缠，就越狼狈不堪。

不如洒脱放下，给自己留一份尊严和体面。

路遥的小说《人生》中，农村姑娘刘巧珍，爱上了知识青年高加林。

为了接近对方，她放下了传统女性的矜持，也不在意旁人的流言蜚语。

她看到他去集市上卖馍无人问津，就自己偷偷出钱买了下来。

她一天换好几件衣服，打扮得清爽干净，只为引起他的注意。

她还不顾村里人的指指点点，大胆接受邀请，和他同乘自行车进城。

高加林被她的热情打动，信誓旦旦地承诺给她一个未来。

但爱情来得快，去得也快。

高加林托亲戚的关系，进县城当上了记者。

他开始嫌弃巧珍粗俗无知，爱上了有文化、有涵养的老同学黄亚萍。

当他和巧珍提出分手时，本以为巧珍会大哭大闹，为难自己。

但巧珍明白，他的心已经不在了，死缠烂打只会让自己难堪。

她忍下不舍，咽下痛苦，果断地离开了他，走的时候连头也不回。

有句歌词唱得好：挥别错的，才能和对的人相逢。

和高加林分手后，巧珍遇见了深爱自己的马栓，最终得到了自己想要的幸福。

三毛说过：

“上天不给我的，无论我怎么十指相扣，仍然走漏。给我的，无论我过去怎么失手，都会拥有。”

感情若不是双向奔赴，再怎么纠缠和挽留都是一场徒劳。

用付出捆绑对方，以执念困住自己，最终只会两败俱伤。

枯木难逢春，破镜难重圆。

适时放手，及时止损，才能告别伤痛的过去，迎来崭新的开始。

• 百般打扰，不如各自安好。

一次苏有朋参加某综艺节目时，提到了小虎队成员。

他还在社交平台上喊话前队友，要找时间一起吃个饭。

久未露面的陈志朋，热情地回应了他。

后来，记者询问陈志朋，能不能看到三人再度合体，他却予以否认。

他说：“回应只是出于礼貌，私下几乎不见面，也不联系。”

这个稍显落寞的回答，其实并不令人意外。

多年前，他们曾是亲密无间的兄弟，荣誉与共的伙伴。

随着小虎队人气下滑，吴奇隆转战商场，苏有朋投身影视，只有陈志朋的事业一蹶不振。

但无论台前幕后，陈志朋从未主动打扰过两位旧友。

彼此已不再同路，与其扰乱对方的平静，不如默默地保持距离。

朋友如此，爱人亦是。

真正成熟的人，会在相聚时用力珍惜，在分开后坦然释怀。

朋友阿楠和前男友谈了六年校园恋爱，从高中到大学毕业。

后来，阿楠决定去大城市闯荡，男友留在老家工作，两人因异地而分手。

几年过去，对方谈了恋爱，她则一直单身。

害怕彼此碰面会尴尬，她从不肯去参加同学聚会。

担心给他造成困扰，她从不向熟人打任何消息。

明明有共同的好友和重合的圈子，两人却始终没有任何交集。

结束一段感情最好的方式，就是互不打扰，各自安好。

人生似乎总是充满了遗憾，牵过的手，会松开；爱过的人，会走散。

但迎来送往，本就是世间常态。

我们注定会遇见很多人，有人可以陪你到最后，有人只能教会你成长。

就像《不打扰是我的温柔》中所说：

“很多时候，该放手的终须放手，该面对的终须面对。爱或不爱，相守或分离，都是彼此的宿命。”

对方的世界，早已容不下你；你的喜怒哀乐，也与对方无关。

不打扰，是对别人的温柔，也是对自己的宽容。

“世间的每一段关系都和食物一样，有生产日期，有变质日期。

当你得到它时，你应该为它的新鲜而高兴，当你失去它时，你应该为它的尽力而坦然。”

有些人留不住，有些缘终会断，不必对无法挽回的失去耿耿于怀。

有幸结伴一程，那就真心相待；不得已要分开，那就体面别过。

曾听过一句话：

“胸中山水，妙在位置自如；世界万物，妙在可以取舍；做人境界，妙在简单如一。”

人这一生，我们会遇到许多人。

有人坦诚相待，有人心机深沉；有人温暖善良，有人冷漠自私。

经历过无数人，和形形色色的人打过交道后，才发现：

人生在世，最难得遇一简单之人，最轻松亦是遇一简单之人。

与其费尽心机，去应对复杂的人和事，你争我夺，勾心斗角。

不如心存善念，多和简单的人相处，远离纷扰，收获至诚。

余生，与简单的人交往，才是最好的养生。

• 和处世简单的人相处，养心。

有句话说：“与善者交，其明如光；与君子交，其温如玉。”

与善良的人交往，就像暗室照进了阳光，温暖而又明媚；

与谦谦君子相伴，如同轻抚光滑的玉器，柔润而有光泽。

在人生的旅途中，一定要和真诚善良的人同行。

他们处世简单，待人质朴，不会耍心机，更不会玩手段。

和这样的人深交，我们无需防备，不必伪装，就像一股清泉，徐徐滋润心田。

电视剧《我在他乡挺好的》中，有一幕让人十分感动。

女孩胡晶晶是一名在北京打工的异乡人。

一天晚上，她在超市排队付款，听到队伍的最前方一阵吵闹。

上前询问后才了解，原来，一位老人随身携带的现金不够，自己又不会线上支付，这才让局面陷入僵持。

随着时间的流逝，后面排队的顾客越来越急躁，纷纷开始抱怨，不断催促。

晶晶看出老人的窘迫，主动提出帮忙。

走出超市，老人让晶晶稍等片刻，自己转身便赶回家。

就这样，晶晶在原地等了2、3个小时，正当她准备回家时，老人匆忙走来。

手里拿着自己做的点心，想要送给晶晶，作为回报。

有句话说得好：

“人和人之间，靠的就是真心二字。

你对我坦诚，我还你真心；你若曲意逢迎，我便收回最初的热忱。”

与人相处，从来都是真心换真心，真情赢真情。

很多时候，我们决定和一个人交往，看的从不是他的财富，而是他和别人相处时的态度。

不玩心眼，没有背叛；不用小心翼翼，也无需忐忑不安。

和这样的人在一起，才能活得更加轻松自在，人生之路也会越走越宽。

• 和圈子简单的人相处，养身。

网上有人提问：“为什么交了很多朋友，却仍然感觉不到快乐？”

我想，周国平的这句话，是对它最好的回答：

“热衷于社交的人往往自诩朋友众多，其实他们心里明白，社交场上的主宰绝不是友谊，而是利益或无聊。

因为真正的友谊从来都不喧嚣。”

人这一生，我们无法选择遇见怎样的人，却能决定和怎样的人相处。

不必浪费时间在无意义的圈子，别以为踏进圈子就等于拥有人脉。

因为这世界，不是每个人都适合自己，也不是所有人都能深交。

只有圈子简单了，才能专注于自己，将时间花在自己身上。

著名作家、美学大师蒋勋老师，一向崇尚简单。

2014年，他从热闹的都市，独自搬到了一个僻静乡村。

没有电视，不带手机，很少社交。

整日时光，不是一个人静静地呆着，读读书，写写文；就是走进大自然，看看鸟语花香。

这段长达两年多时间的生活，让他对人生有了更深的感悟。

也是那时他才发现，人的圈子，从不在于有多大、多繁杂，而在于有多简单。

往后时光，多和圈子简单的人交往。

这样的人，能不被世间纷繁打扰，愿意沉下心去做自己的事情，去过想要的生活；

这样的人，明白时间精力的宝贵，所以从不勉强自己，踏入不适合的圈子。

他们更愿意选择独处，沉淀己身，修炼自我。

就像网上说的那句话：“朋友虽少，真心就好；圈子虽小，舒服就好。”

人际交往到最后，你总会发现，和圈子简单的人交往，才是一个人最好的养生。

• 和心境简单的人相处，养神。

阿瑟·柯南·道尔说：

“心境安然胜过良药百倍，只有心境，才是让人自由驰骋的天地，心境可以把地狱变成天堂，也可以让天堂变成地狱。”

人生之路，每个人都有得意之时，也有坎坷之时。

内心复杂的人，即使功成名就，在面对事情时，依然忧患重重；

而心境简单的人，即使身处低谷，也能淡然处之，将眼前的苦难当成生活的“调味剂”，不会因此而自我怀疑。

他们看待事情简单明了，不会装腔作势，也不懂找他人麻烦。

对于他们来说，解决事情最好的方法，就是坦然面对。

与这样的人在一起，不用面对复杂的人生，不用整日提心吊胆，不必担心会被算计。

只需以真心处之，便能换得他们的真心。

一代鬼才黄永玉先生，一向生性耿直，做事直接，从不喜蝇营狗苟那一套。

出名以后，国家博物馆邀请他举办个人作品展。

展览当天，几位收藏家为了讨好他，见面时十分谄媚热情，各种动听美言，脱口而出。

本以为能打动黄永玉，可谁知他一点也不领情，听到这样的赞美声，竟当场出声呵斥：

“毕加索、吴道子这样的艺术家才能被称作大师，我算什么大师。

以后这样的话千万不要再说了。”

听到这话，几位收藏家讪讪地低下头，不一会便找借口离开。

对于黄永玉来说，是就是，非就非，他既不喜欢模棱两可，也认为实在没必要为了阿谀奉承而说违心话，做违心事。

有句话说得好：“成熟不是为了走向复杂，而是为了抵达天真。”

每前进一步，都要思前想后，处处算计，步步经营。

殊不知，这样的人在他人眼中，只有虚伪二字。

做人简单点，做事直接点。

有句话说，层次低的人复杂，境界高的人简单。

和赤诚之心的人相处，才能让生活轻松，自己放松。

“人这一生，可以选择的事儿很少，没法选择怎么生，也没法选择怎么死。

 

我们能选择的只有两件事，这一生怎么爱，这一生怎么活。”

人生前半场，我们已经有太多的妥协、无奈；人生后半场，何妨潇洒点，让自己活得舒服自在。

与其抱怨世界复杂，不如主动选择简单。

与处世简单的人相识，感受“一片冰心在玉壶”；

与圈子简单的人相交，细品“人间有味是清欢”；

与心境简单的人相知，懂得“真趣淡然居物外”。

共听松涛，静观风雨，是为悦心，更是养生。

愿往后的生活，你我都能与简单的人结伴同行，从此梦想走遍天涯，享尽世间声色犬马。

曾经有人在知乎上问：“为什么有阅历的人，总建议年轻人慢慢来？”

有一个回答让我印象深刻：

“人生就像打游戏，要慢慢积累经验，一级一级往上升，这是一个不可回避的过程。

慢慢升级、慢慢打副本、慢慢做任务，最后慢慢抵达终点。”

人生这场长途旅行，没人能从起点直接抵达终点。

如果太快了，就会像列车一样有脱轨的危险。

所以，按照自己的节奏，不疾不徐，一直在进步的路上。

语缓则贵

《周易》里说：“吉人之辞寡，燥人之辞多。”

说话慢一点的人，懂得察言观色，审时度势。

说话急躁之人，一开口就滔滔不绝，没时间思考，很容易口不择言。

所以，语迟是一种智慧，语迟之人少惹祸端。

南北朝时期北周将领贺若敦，骁勇善战，带兵多年，为国家立下了汗马功劳，但只落得个中州刺史的头衔。

眼看周围的人都加官进爵，他却无封赏也没升官，便心有不甘。一次，有朝廷使者到访，交谈中，贺若敦心直口快，没多做考虑，抱怨脱口而出。后来这些怨言传到了晋王宇文护耳里，贺若敦因此被逼自杀。

在临死前，贺若敦把儿子叫到面前，语重心长地说道：“吾以舌死，汝不可不思。”

就是告诉儿子一定要谨言慎行，不要逞口舌之快，反而害了自己。

如若贺若敦和朝廷使者说话时，能慢一些，有时间进行思考，没有说出那些不该说的抱怨，也不会落得如此结局。

不经思考脱口而出的话，往往漏洞百出。

不要因快言快语给自己的生活挖下大坑，凡事三思，慢下来，给自己时间去总结语言，梳理逻辑，这样才能保证事事顺利。

说，是一种能力；思考后再说，是一种智慧。

行缓则安

朱熹在《童蒙须知》中说：“凡行步趋跄，须是端正，不可疾走跳踯。”

就是告诫孩子，走路要稳健，不可慌慌忙忙，而要稳稳当当的走，否则很容易出现问题。

看过这样一个故事：

从前有位商人，上午卖完货后准备在天黑前赶回家。

中午时分，仆人把马牵到他面前说：“主人，马的后掌蹄铁上掉下了一只钉子。”

商人说：“我们只有六个小时的路程了，这马蹄铁不至于会掉下来，赶紧赶路。”

后来，商人再次下马休息时，仆人又来对商人说：“主人，马左后腿上的蹄铁已经掉了，还是重新打个马掌吧？”

商人说：“不要修了，只有两个小时的路程了，咱们快点。”

说完，又继续赶路。

谁知没走多远，马便开始一瘸一拐，一步没走好，将商人从马背上摔了下来，商人当即受了重伤，无法继续赶路。

中国有句俗语：“欲速则不达。”

一味求快，不讲效果，反而会将自己置于危险的境地。

人生之路也是如此，不能因为要快，而不顾危险，慢下来去解决问题，到达成功彼岸的速度可能更快。

事缓则圆

曾国藩曾说：“凡遇事须安祥和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。”

随着生活和工作的节奏越来越快，很多人变得焦躁不安，做事只图快，却往往做得乱七八糟，导致很多事情无疾而终。

若我们做任何事前，能够缓一缓，提前准备，其实更容易成功。

战国时，齐国被燕国攻破，齐国人都纷纷向城外奔逃。

田氏王族的田单也准备往外逃，但他并没有仓皇而逃，而是在逃跑之前做足准备。

他命人把马车车抽两端凸出的部分锯掉，按上了铁箍，然后才举家出发。

在逃亡时，很多马车因为抢道引发碰撞，车抽纷纷断裂，最终被燕国军队俘获。

而田单的马车因做了充足准备，在逃亡过程中没有出现问题。因此，逃过一劫。

正如《朱子家训》中说：“宜未雨而绸缪，毋（wú）临渴而掘井。”

聪明人要会未雨绸缪，与其在忙乱中出错，不如把事情慢慢做好。

可见，事缓则圆，慢慢来，准备齐全，也许不是最快出发，却能最安稳到达。

好饭不怕晚，仓促做事只会事倍功半，慢慢来，稳妥行事，才能事半功倍。

我们总是在忙碌的生活中，着急去追逐着别人眼里的成功，却忘记了过好自己。

慢下来，不是不思进取。

慢下来，不是自暴自弃。

慢下来，是为了更好地积蓄力量，妥善出发。

人生在世，不如学着慢下来，找到自己的节奏，稳扎稳打，缓缓前行。

这波新冠疫情还要持续多久？

想必，这是很多人心中的疑问。

自今年开春以来，疫情反反复复。

尤其是最近的上海，截止到4月11日，新增感染者已经累计超20万了。

疫情改变了我们的生活方式，打乱了我们的规划。

也成为了每个人必须面对的考验。

核酸检测，居家隔离，线上办公、直播上课……

有人迅速调整状态，继续前进；有人迷茫当下，有些慌乱。

物竞天择，适者生存。

经历这波疫情之后，这6种人将会在未来的社会发展中淘汰出局。

前几天，上海疫情大规模上升的时候，当地居民产生了抢菜买菜的焦虑。

一想到居家隔离，家里粮食所剩不多，整个人都慌乱起来。

纷纷进入抢菜，囤货状态。

有网友在社交媒体上称：

除此之外，还要时常刷着手机新闻，看着最新的动态。

天天担忧自己会不会是下一个感染者。

他们还要到处询问，治愈之后会不会有后遗症之类的问题。

没有反脆弱能力的人，正处于极度的焦虑之中，犹如惊弓之鸟，经不住一点响动。

不等病毒侵扰，自己已经吓得不行了。

被生活裹挟着往前走，此刻就算一根稻草也能把他们压垮。

要知道，生活从来就是泥沙俱下的，身处其中，你要有反脆弱的能力。

处低谷，不焦虑；遇磨难，不恐慌。

很喜欢一句话：

“风会吹灭蜡烛，却能使火越烧越旺。”

人生总无常，我们只能在不确定的生活中，强大自己的内心。

遇事能扛事，临危无所惧。

面对突发状况，愿你能稳住心态，沉着应对眼前的困局。

挺过这段难熬的时光，一切都会好起来的。

不能独立思考的人

在汹涌的疫情之下，各种各样的谣言层出不穷，混淆视听。

前两天，上海警方连着发了多条辟谣信息。

网传上海杨浦区封控街道，有一位失明老人两天没有吃上饭，无人照顾，很是凄惨。

一些看到此消息，不假思索求证的网友们，一时群情激愤，纷纷为老人鸣不平。

后经查证，老人虽然视力有残疾，但有独自下楼的能力。

而且当地工作人员有送爱心蔬菜包等食物照顾老人。

类似谣言还有很多很多，真的是造谣一张嘴，辟谣跑断腿。

谣言为什么能广泛流传？

除了造谣者之外，还有那些盲目从众的人助力。

生活中，总有一些不能明辨是非的人，喜欢随波逐流，人云亦云。

凡事跟着感觉走，把和别人保持一致当作定律，很容易被别人欺骗。

一个独立思考的人，或许不是最厉害的那一个。

但一定是最有魅力的那一个。

人往往是成于独立思考，败于轻信盲从。

如果你想要走更远的路，除了自身的能力之外，还要靠自己的人生智慧和经验。

所谓：智者入局，愚者出局。

有独立思考能力的人，才能操控自己的人生，活得清醒少迷茫。

没有危机意识的人

人生需要备份，经历疫情的人对此感触更深。

疫情三年，很多人遭受着生活的重创。

有人被迫裁员，失业在家；有人行业不景气，给自己放起了长假。

收入不稳定，每个月的花销却很稳定，甚至有增无减。

房贷、车贷，生活支出一样不少。

而那些平时花钱没有算计的“月光族们”，更是朝不保夕。

没有危机意识的人，抗风险能力真的很弱。

一旦生活遇到不可抗因素，原有的生存途径被阻断，就有了生存之忧。

俗话说：“晴天留伞，雨天不愁。”

吃过了生活的苦后，要有长远打算。

不懂居安思危的人，一直生活在危险的边缘。

有网友分享自己的经历说：

你永远不知道明天和意外哪个先来，我们能做的就是把今天做到最好。

一个没有危机意识的人，犹如温水里的青蛙，开始的时候舒服，结局很惨。

只有懂得在阳光灿烂的日子修屋顶的人，等到风雨来临时，才有地方躲避。

丰年留粮，饥年不慌。

凡事多留一条路，心里便多一份安全感。

不守社会规则的人

当很多人都在积极配合防疫，共渡难关时。

却偏偏有些不守规则的人反其道而行之。

一对母女，不遵守隔离防疫政策，从疫情区回家，不但不上报，还肆无忌惮地在外面活动。

凭一己之力，让杭州一座城陷入疫情的阴霾之中。

上海某小区一位女子居家隔离期间，不仅不配合做核酸检测，还对上门劝说的工作人员吐口水。

毫无修养可言，全是无赖之举。

最后，这些不守规则的人都被依法拘留，为自己不负责任的行为买单。

国有国法，家有家规，世间万物，皆有法度。

不遵守规则，实际上也失去了规则的保护，把自己置于了一种危险的境地。

规则，是每个人心中不可或缺的原则和底线，是人生之尺。

一个人如果失去了底线，做出伤害他人的事情，最终也会坑害自己。

对于社会而言，规则是坚守道德底线的最后一层壁垒，是保护生命安全的最后一道防线。

只有所有人一起维护，生活才有秩序。

《淮南子》有言：

生而为人，切不可无视规则。

无规矩，便无立足之地。

不会增值自己的人

居家隔离，人生有了片刻的喘息。

告别繁忙的工作，有了独处的时光。

有人浑浑噩噩，刷着电视剧，打着游戏，焦虑着生活，消耗着时光。

也有人利用这段时光提升自己，增加做饭新技能，或者读书学习。

勤学似春起之苗，不见其增，日有所长；

辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。

人与人之间的差距，看似很大，但是拉开差距的都是微小的积累。

懂得自我增值的人，会抓住一切时间和机会，深耕自己。

给自己的人生增加筹码，加强自己抵御风险的能力。

而不懂得增值自己的人，总是习惯性地放纵自己，低标准要求自己。

当下舒适，未来吃亏。

这个世界上，最公平的就是时间。

无论是谁，一天都有24小时。

你怎样过一天，就会拥有怎样的一生。

不懂得厚积薄发的人，永远也等不到一鸣惊人的一天。

一直原地踏步的人，也终将跟不上时代发展的潮流，被远远抛在后面。

人生如树，想要长成参天大树，就需要深深扎根。

学着向四周伸展，唯有不断吸收养分，耕耘自己，才能等到收获的季节。

不能互利互助的人

曾在微博上，看到这样一则新闻，大为震惊。

上海金山一小区的居民，说自己点的外卖，买的菜在集中存放点常常不翼而飞。

当警方调查后发现，原来那些丢失的东西都被一位开着奔驰的女子，叶某给顺走了。

疫情期间，即便物资紧张，也不应该拿别人的东西，补自己的空缺。

不懂得互帮互助的人，早晚会孤立无援。

相比叶某，上海一位房东的做法，就值得学习。

这位房东，排4个多小时的队为3位租客购买新鲜蔬菜，生活用品。

懂得分享互助的人，也会得到别人的尊重。

一根筷子能折断，十双筷子折不断。

有时，我们不得不承认，个人的力量是有限的。

遇到大的灾难，还是需要团结在一起，增强抵御风险的能力。

而那些只想着自己，自私自利的人，往往目光短浅。

他们只看得到眼前的蝇头小利，而没有长远的打算。

在利益面前，合则两利，分则两害。

总是斤斤计较，耍小聪明的人，终究聪明反被聪明误。

人心的自私，将成为弱者们生存的绊脚石。

唯有放下私心，积弱成强，才更有力量。

因此，弱者要学会抱团取暖，太自私的人注定走不远。

生命只有一次，人生不能重来。

要想不被淘汰出局，就要让自己更优秀，拿到更好的生存资源。

强大内心，不被挫折打倒；

居安思危，保持清醒头脑；

闲时学习，人生要有备份。

以人品立世，用能力说话，在绝境之中走出一条生路。

以坦然之心，直面人生危机，过随遇而安的生活。

有人说：“高情商有什么用啊？凡事都替别人考虑，活得太累，可是谁会顾及自己的感受呢？”

其实，真正的高情商，不需要刻意让别人舒服，让自己很累，而是做到：说话要软，做事要硬。

说话要软，就是要水滴石穿，以柔克刚；做事要硬，就是要能力过硬，坚持原则；只有这样，我们的人生才能走得快，走得稳。

这是一个人最高情商的标配，也是一个人最好的处世哲学。

• 说话要软，就是说话懂得分寸，让人听着舒服。

知乎上有一个问题：做什么事，可以让生活立刻变得更好？

其中有个回答获得高赞：“好好说话。”

可见，好好说话在生活中的重要性。

说话要软，就是好好说话，话到嘴边缓三分，懂分寸，让人听着舒服。

生活中，有些人说话就让人听着不舒服，要么以命令的口吻让别人给自己帮忙，要么一副谄媚相，低三下四，让人看不起。

反观那些没有高学历，但是说话语气温和，不揭人短，不说废话，不讲大话的人，事业做得风生水起，人际关系也处理得当，简直就是人生赢家。

《都挺好》中，苏明玉就是一位非常会说软话的人。

她二哥明成得罪了上司周姐，不久工作没了，周姐说狠话要在圈子里封杀明成。

明成没有办法，媳妇只好找明玉帮忙。

明玉见了周姐，微微一笑，对她说：“我年轻的时候啊，也得罪过领导，还被修理了好几年。不过，没几年我就坐上了比她更高的位置。我也想报复啊，但想想还是算了，给双方都留点余地，挺好。”

苏明玉说话没有咄咄逼人，而是柔风细雨，四两拨千斤，既让周姐意识到三十年河东，三十年河西，又给周姐台阶下，不让她尴尬，就这样轻松地解决了问题。

美国心理学家丹尼尔·戈尔曼在《情商》中说：“你让人舒服的程度，决定着你所能抵达的高度。”

你说话软，语气缓和，态度真诚，控制好自己的情绪，能够体谅别人，让别人觉得很舒服。

这样，你得到的帮助也会越多，你的生活才会越好。

• 做事要硬，就是要有能力、有原则。

一个人的成功，除了说话要软，要把握分寸，做事更要硬，要有能力，有原则。

很多人都在追求稳定的工作，其实世界上没有真正稳定的工作。只有能力稳定了，才能有长远的未来。

一个人没有能力，没有硬实力，纵使机会来临，你也抓不住。

所以，人不管什么时候都不要放弃学习，在飞速发展的今天，我们不学习，就会被淘汰。

某地撤销了所有的路桥收费站，在职的收费员都将按照劳动法的规定给予补偿。结果，引来了收费员的集体抗议。

在采访中，被裁员工理直气壮地说：

“现在不要我们了，我们找工作都很难找的，我现在都36了，学东西也学不了，出去学东西也比别人学得慢，我们的优势都放在收费站了，我只会收费，现在啥也不会了。”

这听起来好像很有道理，但是实际上就是社会的残酷。

很多时候，我们常常在自己封闭的舒适区安逸地生活着，但是社会一直在飞速发展，一昧固步自封，当时代抛弃我们的时候，连声招呼都不会打。

我们只有不断学习，提高自己的能力，才能有底气，做事才能硬气。

做事要硬，不仅要有过硬的能力，还需要有原则，有坚持。

老子说：“君子有所为，有所不为。”

有些事越过做人的底线，失去的也许就永远无法挽回。

只有做事硬，能力强，坚持自己的初心，努力拼搏，你的人生才能走得更远。

• 一个柔软而有实力的人，更让人敬佩。

《蔡康永的情商课》中写到：

“舒服地做自己，是追求高情商的最重要原因。如果讨人喜欢，却失去自己，那是情商最糟糕的状况。”

而情商越高的人，不仅会换位思考，体谅别人的难处，更不会显摆自己的优越；她懂得表达自己真实的想法和需求，善于平衡自己和他人，不卑不亢。

杨澜大学刚毕业，参加央视《正大综艺》的主持人选拔，评委看着她，很直接地问：“你觉得自己漂亮吗？”

面对这个很“失礼”的问题，杨澜回答说：

“我不算漂亮，但也不丑。我觉得自己挺有气质的。为什么女孩子一定要漂亮呢？做主持人更重要的是要有自己的见解，不是吗？”

杨澜这个漂亮的回答，获得了评委的青睐，也在之后获得亿万观众的肯定，给央视注入新鲜的血液。

当她在央视备受瞩目，迅速走红时，她放弃了眼前最好的机会，选择到美国留学，继续深造。

回国后，她相继和东方卫视、凤凰卫视、湖南卫视合作，主持了《杨澜访谈录》、《天下女人》等节目。

从娱乐节目到高端访谈，再到脱口秀，每一次成功的转型来自她对自己的清晰认知和努力拼搏。

一次采访基辛格博士，杨澜把他的所有博士论文看了个遍。

杨澜说：“读那么多东西，也并不一定用到，但只是为了不问愚蠢的问题而已。”

正是杨澜的说话软和做事硬让她成为知名媒体人、慈善家、畅销书作家，被众多女性视为偶像。

曾国藩曾说：“话要软着说，事要硬着做。”

一个人如果手段不够硬，身段就要软，这是一种处世方式；身段要软，手段硬，这是一种实力。

为人处世，说话要软，做事要硬，软硬兼施，刚柔并济，才能得心应手。

这样你的生活才会越来越顺，你的人生才会越走越稳。