人为什么离婚,回答的简直太透彻!
晚安曲:断点 / 歌手:张敬轩
晚安曲:断点 / 歌手:张敬轩
♫没有人心疼我–陈雪凝♫
晚安曲:我们都被忘了– 谢安琪
有句话说:“世界的模样,取决于你凝视它的目光。”
放在婚姻里,也是如此。
你用什么样的心态看待婚姻,婚姻就会呈现什么样子。
用积极的心态看待婚姻,就感觉自己被滋养了,即使两个人免不了争吵,也是幸福的调味剂。
用消极的心态看待婚姻,就感觉自己一直被消耗,即使上一秒喜悦安宁,下一秒也会发生冲突。
婚姻好比一段旅程,时而阳光明媚,时而疾风骤雨,我们的心态如何,影响它的走向。
要想获得长长久久的幸福,以下三种心态,越早避免越好。
不指责
不攀比
万般皆苦,唯有自渡。
01
02
03
04
能够在茫茫人海中相遇,已经是一种莫大的缘分。如果可以走到白头,一定是岁月的馈赠。如果注定不能相守,那就学会体面告别,把最初的美好,留在彼此心间。
请相信,生活中所有的遇见,都是为了成全一个更好的自己。
谢谢,晚安
我们问了太多次好的爱情到底是怎样的,什么样的感情该值得我们去珍惜?
今天看到一条留言说每个人的生命中都会出现那么一个人,他在你身边的时候,你的心会莫名的安静,他能让你放下你的骄傲,放下你的脾气,学会去理解他,包容他,陪伴他,共同经历风雨,一起经历磨难,彼此都变成更好的人;爱是理解,是包容、是陪伴、是心安、是平淡,如果遇见请珍惜,幸福来之不易。
或许世界上根本就没有完美的感情,我们曾经都以为爱是轰轰烈烈的刻骨铭心,直到后来我们才知道,一个人可以让另外一个人安心才是最好的爱情;理解,包容,陪伴,我们说了太多次这样的字眼,可是我们还是忽视了它本来的含义;理解是相互之中产生的,任何一方包容久了都会累,而陪伴也是在理解和包容之中让人感到心安。
我们总是这样,一次小小的误会,开口讲清楚就可以解决的事情,就带着各自的立场,在互不相让中彼此折磨,冷战或是争吵里面那些骄傲或者是倔强,都变成我们感情世界里面相互伤害最多的武器;一起经历过风雨的感情,有办法能够解决问题,就不要轻易放弃,幸福来之不易,如果遇见就好好珍惜。
我想要的
只是你帮我分享到朋友圈
谢谢,晚安
当你学会体谅世界,世界也会对你温柔以待。
《真实的信仰》中有这样一句话:
“人的修养往往在不经意的言行举止中体现。”
一个人的外表可以精心打扮,呈现出一副优雅的姿容。
但再好看的相貌,也掩盖不住一言一行中暴露的修养。
一个人的修养好不好,全看身上这三处。
01
嘴,能谅人
古语云:“言出如箭,不可乱发;一入人耳,有力难拔。”
说出去的话就像射出去的箭,话一出口很难收回。
一旦说错了话,就有可能伤人于无形。
而学会嘴下留情,懂得体谅他人,则是一种难得的修养。
知乎网友@薛定谔的猫,分享了这样一件难忘的事。
有一次,他和几位刚认识的朋友去吃烤鸭。
他小时候生活在县城里,没见过什么世面,那是他第一次吃烤鸭。
他不知道,那些桌上的黄瓜、大葱,是要蘸着酱和烤鸭一起包在面皮里吃的。
因为当时饭店里客人很多,烤鸭迟迟没有上桌,他直接拿起面皮就吃。
桌上的人都用诧异的眼光看着他,这让他感到有点尴尬与不知所措。
这时,迟迟不来的烤鸭终于上桌,有人当着他的面演示了正确的吃法。
他说当时的场面极度尴尬,他真想找个地缝钻进去,幸好餐桌上的一位朋友说道:
“你也喜欢单吃面皮吗?我特别喜欢这面皮,即使不搭配烤鸭,单吃也很香。”
随后拿起一张面皮,也像他这样单吃起来。
这位朋友不仅化解了他当时的尴尬,还成为了他日后最好的朋友。
谈吐之间,处处顾及他人的感受,这样的人一定很善良。
蔡康永说:“我不在乎说话之术,而在意说话之道,我的说话之道,就是把你放在心上。”
会好好说话的人,是一种难得的修养。
常常出口伤人的人,通常也交不到真心的朋友。
管好自己的嘴,人生中所有的美好,便会如约而至。
02
眼,能容人
周国平说:“一个人如何对待持有不同观点的人,比他自己持有何种观点,更能反映他的文明程度。”
一个人若能容人容事,那么他与人相处的过程,必定非常和睦。
不必求同,但求包容。
电视剧《开端》中喜欢猫且喜欢二次元的男孩卢迪令我印象深刻。
有一集,反炸小组看见卢迪背着包鬼鬼祟祟,他们怀疑卢迪的背包里有炸弹,想方设法地让卢迪打开背包,但是打开后里面并没有炸弹,而是蹿出一只小猫。
原来,卢迪从小就喜欢猫,想养猫。
但由于他有哮喘病,他的母亲担心猫毛对他的健康有影响,所以坚决反对他养猫,他每养一只猫就会被母亲扔掉。
因为母亲不让他养猫,也不许他经常出门,两人各自坚持,母子双方矛盾越来越深。
长大后,卢迪为了养猫在外租房,建立自己的秘密基地,每天下班后都会来到基地喂猫。
为了重新拉近与儿子的关系,母亲开始思考。
在卢迪生日的那天,母亲穿上了二次元的衣服为他庆祝生日,还精心为他准备了一份生日礼物——一只无毛猫。
母亲终于理解了卢迪,选择包容,还为他找到了一只无毛猫,解决了哮喘问题。
卢迪在母亲的包容中理解了母亲之前的做法,感受到了母亲对他的爱。
俗话说:“眼宽容景,心宽容事。”
不强求改变别人,而是尊重彼此的不一样。
长此以往,关系才会越来越好。
余生,用宽容的眼光看待事物,才觉生活明朗,万物可爱。
03
心,能恕人
“恕”从字面来看,是“如心”,也就是“如自己的心”。
意思是,对待他人的心,就像对待自己的心一样。
遇事不责备,才能收获人心。
有一位优秀的飞行员,一次,他在圣地亚航空展览中表演完毕,准备飞回洛杉矶。
不料在飞机飞到300米的高度时,引擎突然熄火。
当时情况十分危急,好在飞行员胡佛技术娴熟,最终飞机安全着陆。虽然飞机破损严重,所幸没有造成人员伤亡。
迫降后,他就开始检查故障原因。正如他所料,是由于燃料的种类添加错误,才导致了事故。
回到机场,他立刻去见保养飞机的机械师,机械师已意识到自己工作的失误、深感愧疚,准备接受批评和惩罚。
没想到,飞行员非但没有责备机械师,反而轻轻拥抱他说:“为了表明我相信你不会再犯错,我要你明天继续为我保养飞机。”
听完这句话,机械师十分感激。
从那以后,他认真工作,再也没有出现过任何工作失误,他和飞行员也成为了最默契的搭档。
在面对别人的过错时,不要总是揪着别人的错误不放。遇到事情,少一份责备,就多一份理解。
有一句话说:
“没有宽恕之心、谅解之心,会让自己深陷负面情绪,身心疲惫甚至心力交瘁。
反之,如果能够宽恕别人,则会让生活更轻松、愉悦。”
不去苛责他人,放过别人的错,方能解脱自己的心。
余生,修一颗恕人之心,得饶人处且饶人,心态好了,生活就顺了,前途也一片明媚。
若是任性随心地表现不满,终会伤人伤己。
反之,修好你的嘴眼心,和气待人,则能渡人渡己。
就像孟子所说:“爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。”
把修养根植于心,当你学会体谅世界,世界也会对你温柔以待。
晚安曲:回忆总想哭–何春明
晚安曲:小小的太阳 / 歌手:孙露
♫ 不要忘记我爱你 – 张碧晨 ♫
晚安曲:没有人不比我快乐 / 歌手:fine乐团
晚安曲:送给你的歌 – 刘明汉
有位听友留言说:“那些看似坚强的人,其实也并非无所不能。谁都会有敏感的时候、脆弱的时候,只不过有的人选择说出口,有的人选择藏于心。在情绪面前,所有人都一样,你可以一瞬间心如止水,也可以一瞬间泪流满面。”
随着年龄的增长,人会变得越来越懂事,习惯了辛苦的事独自承受,习惯了对周围的人只报喜不报忧,不是因为你有多坚强,而是因为你不敢倒下。
成年人的世界就是如此,哪怕险象环生,也要迎难而上;哪怕背后伤痕累累,也要微笑着说一句“我挺好的”,像从未受过伤一样,像从未尝过苦一样。
生活里,每个人都有自己需要承担的责任,每个人也都有每个人的难处,有多少的笑容背后是心酸,有多少的辉煌背后是狼狈,有多少的瞬间曾让你崩溃,又有多少的瞬间是真的让你感觉到快乐。这些生活片段里的所有感受,都成为了你心底的秘密。
其实你心里也很苦吧,只是没有说出口而已。可比起像个大人一样在风雨里奔跑,我更希望你能遇到一个温暧的人,他会把你宠成小孩,他会给你所有温柔。
在女医生自杀后,其丈夫选择了报警,追究涉事少年三名家属泄露他和妻子隐私的责任。 被告人于2019年7月以“侵犯公民个人信息罪”被诉至绵竹市人民法院。 2021年8月6日,四川绵竹法院对案件作出一审判决,涉事三人犯侮辱罪,被判处有期徒刑。
能够在茫茫人海中相遇,已经是一种莫大的缘分。如果可以走到白头,一定是岁月的馈赠。如果注定不能相守,那就学会体面告别,把最初的美好,留在彼此心间。
请相信,生活中所有的遇见,都是为了成全一个更好的自己。
谢谢,晚安
晚安曲:说谎–林宥嘉
晚安曲:舍得 – 王呈章
晚安曲:一次就好 – 杨宗纬
晚安曲:我爱他 – 陈威全
晚安曲: 红色高跟鞋 — 蔡健雅
晚安曲: 你还要我怎样 — 薛之谦
晚安曲:习惯一个人 — 刘崇建
晚安曲:断点 — 张敬轩
晚安曲:想念 – 侃侃
晚安曲:唇语 – 任然
何谓真爱?他爱你的身体,就会愿意取悦你的身体。他爱你的灵魂,就会愿意取悦你的灵魂,而你的灵魂,才是恒久不变的、真正的你。他深爱着真正的你,这才是真爱。一起来感受今晚的夜听!
有人说,和喜欢的人对视,眼睛里真的会有星星。你会在他眼里,看见全世界最好的自己。被一个人爱着的时候,是能够清楚的感知到,他的一举一动都渗透着对你的关心。你的信息,他从来都是秒回,你的微信,永远都是他的置顶。哪怕你偶尔耍点小脾气,他也会耐着性子,一遍又一遍的哄你,直到你对他笑了。爱一个人,是藏不住的,即使嘴上不说,也会在行动上体现出来。
爱一个人,不需要有什么特别的理由。只是在某一刻你会突然觉得,有他在真好。我们的生活,总会因为一个人的出现而有了更多的期待。他会在你需要的时候给你坚定,会愿意包容你的小脾气,会对你有足够的耐心。其实,在一段关系里,有耐心比合适更重要。因为两个人的成长环境不同,想法性格都不一样,总会有摩擦和不合适,也总会有想要放弃的时刻。
时间不语,却回答了所有问题 。岁月不言,却见证了所有真心。如果你问我:夜叔,真爱你的人是什么样子的?我想说:真爱你的人,无惧时间,不畏风雨,哪怕遍体鳞伤也敢挡在你身前为你遮风挡雨。真爱你的人,从不在意你的过去,也不忽视你的梦想,哪怕翻山越岭也愿陪你奔赴。
跟你说多喝水的人,和默默把一杯温水递到你手里的人,永远不会是同一个,因为真正的爱情,从来无需多言。追你的人,会把他想要的爱情唱给你听,懂你的人,会用你想要的方式爱你。嘘寒问暖的人,能带给你刹那的欢乐,知冷知热的人,才给你一世温柔。
当你真正被爱的时候,你就会发现其实你根本不用那么漂亮,那么迎合,那么听话,你只需要做你自己。不用害怕说错话,不用担心打扰他,信息他一定会认真回,一定不会回复“嗯”,你想做什么,再忙他都会带你做。你要知道,一直惦着脚尖的喜欢是站不稳的,真正爱你的人是会弯腰的。爱会垫脚,也会弯腰,心动不是答案,心定才是。
今晚夜听给大家准备的晚安曲,来自毛不易的《一荤一素》,送给有缘收听的你!你知道吗,当你不确定一个男人爱不爱你时,他就是不那么爱你。真正爱你的男人一定会让你感受到他的用心和真诚。爱你的男人有个最重要的表现,就是愿意对你负责。
优秀,本身就是一个闪光的词。
知乎上有个高赞视频:“关键时刻总有贵人相助是一种什么体验?”
有人说,只有自己变“贵”才会遇到“贵人”。
那一个不够“优秀” 的普通人,就一定和贵人绝缘了吗?
《如何结交比你更优秀的人》一书的作者康妮说:
普通人也可以通过主动积极地打造优质人脉圈,去不断为自己创造更多的机会遇到贵人。
她出生于北京郊区的普通家庭,没有耀眼的家世背景,却凭借自己主动打造的人脉圈子在职场上一路过关斩将,成为个中高手。
康妮认为,无论是谁,主动结交比自己更优秀的人,是不断升级人际关系和人脉圈的核心秘诀。
01
用破圈思维,建立自己的“人脉观”。
有一句很流行的话:你的圈子,决定你的层次。
每个人都有自己舒适的人际交往圈,在圈子里,大家有差不多的收入、差不多的经历,最重要的是有差不多的认知。
当一个人在一个圈子里待久了,就很难实现个人成长的突破。
职场新人的朋友圈,最多的是同为新人的职场菜鸟;
而企业高管的朋友圈,则更多是和自己一样的职场精英。
职场新人如果只在自己的圈子里努力,即使成为圈里最优秀的人,也不过就是“最优秀的菜鸟”而已。
要想成为真正的高手,就必须有破圈思维,不断进入更高层次的“圈”。
破圈最简单直接的方式,就是认识比自己更优秀的人。
一个人若总是想办法跟比自己优秀的人交朋友,他就会在潜移默化中变得更优秀。
康妮当年就读的是北京最好的高中,在一众学霸同学中,她的成绩就显得平平无奇,经常听不懂老师讲的内容。
康妮总是找各种机会认识本班甚至其他班的优秀同学,和他们交朋友,让他们给自己讲题。
在她看来,这么好的学霸资源,不用就是暴殄天物。
很快,她就在学霸们的帮助下也成了学霸,最终高考以全市第五名的成绩考上了北京大学。
就这样顺理成章地让自己有了更大更好的“资源池”,人脉也就更上一层楼。
想想另外一种可能性,康妮只和跟自己成绩差不多的同学交朋友。
她依然会很刻苦很努力,也许也能考上好学校。
但一来学得更困难,二来她的朋友中少了很多“学霸”,那么她的“朋友圈”就和现在大相径庭了。
这绝不是要以成绩论英雄,只是在说明一个道理。
和更优秀的人做朋友,不仅会事半功倍,也会更容易遇见更多优秀的人。
康妮在高中时未必能想到刻意去建立和经营自己的人脉,但她的经历让她意识到了跟优秀的人做朋友的好处,这是她刻意经营人脉的开始。
从此,她每一次的破圈升级,都建立在人脉升级的基础之上。
你的人脉在哪里,就会带你去哪里。
因此,你想去哪里,就该在通往要去的路上提前构建人脉。
02
用成长型思维,打破堵住人脉的“墙”。
成功学大师卡耐基说过:
“专业知识在一个人成功中的作用只占15%,而其余的85%则取决于人际关系。”
然而对于“自卑”者而言,建立优质的人脉圈却是他们可望而不可及的“奢侈”愿望。
自卑,担心对方瞧不起自己; 心虚,觉得自己在高攀对方; 胆怯,怕对方不搭理自己; 尴尬,跟对方没有话题……
这些自卑、心虚、胆怯和尴尬的想法,就是堵住人脉的“墙”。
拆除这些墙,是积累人脉不得不做的事情。
斯坦福大学心理学家罗尔·徳韦克提出的“成长型思维”,是解决这些问题的根本办法。
成长型思维认为人的心智、能力是可以改变的。
简单来说,就是现在不会的事情,可以学会;
现在没做好的事情,通过练习以后可以做好;
现在失败的实验,通过改进方法可以成功。
和成长型思维对应的是固定型思维。后者认为智力、心智等等都是天生的,是一成不变的。
第一次跟行业内的前辈或高手要微信,人家不理。
有人会把原因归结为,他就是看不起我们这种小人物。
把他人和自己的关系以当下的身份地位固定下来,认为这样的关系就是确定的,这就是固定思维。
拥有成长型思维的人,会将这件事解读为,对他而言,我只是个陌生人,他不了解我的能力和为人,所以拒绝我,我应该找机会让他了解我。
这种思维认为,关系是会随着了解而改变的。
剽悍一只猫,从一个普通的中学补习老师几乎一夜蹿红,成为著名的社群商业顾问,被人称为“猫叔”,靠的就是从零开始搭建自己的人脉圈。
当年名不见经传的他,立下的第一个flag就是一年内见100个牛人。
他定义的牛人,就是某个行业内最顶尖的高手。
当时的猫叔没有强大的背景,要见牛人当然会遭到拒绝。
固定型思维模式的人,经历几次挫折大概就会放弃,把失败归结为牛人都是很骄傲的,根本不待见普通人。
可猫叔不这样想,他认为对方的拒绝一定是因为自己的功夫没做到家。
他换位思考,设想自己是名人,一个名不见经传的陌生人慕名而来,自己也不会轻易就见的,所以关键是要打破对方的戒备心理。
于是,他想办法在简书弄到了一个“首席采访员”的title。
利用这个身份,他很快就和很多业内大咖见面并建立了合作关系。
猫叔的经历告诉我们,在建立人脉的过程中,有些“墙”看起来很厚,但只要积极地想办法,拆掉它们绝非不可能。
成长型思维,就是从更积极的角度去思考解决问题的办法,而不是被问题挡住。
如果自我介绍不够吸引人,那么去学习如何写一份有亮点的自我介绍;
如果衣着不够得体,就去学习该如何根据自己的气质和特点搭配衣服;
如果没有共同的话题让交流有点尴尬,那就多准备一些话题。
每一次遇到的问题看似是建立良好人脉的“墙”,但实际上它们不过是用“墙”的方式告诉我们需要成长、需要进步的方向在哪里。
每一次不成功的经历,都是成长和学习的机会。
03
用利他思维,扩张自己的人脉圈。
新精英生涯创始人古典说:
“投资人脉的最优方式就是在要去的方向,提前帮助你未来的贵人。”
扩张人脉圈的核心不是“求人”,而是“助人”。
美国心理学博士亨利·克劳德说过:“优质关系中的每个人都在进步。”
就是说,不断优化的人脉圈,需要身处其中的每个人都能从中获得收益。
你能为他人做什么,决定了他人愿意为你做什么;
你帮助自己的朋友变得更强,也就是在间接地让自己的人脉变得更强。
贾玲是家喻户晓的演员,她的人脉在圈内自是不用多说。
她成立大碗娱乐后,第一个就签下了自己的好朋友张小斐。
彼时张小斐没有名气,没有好的作品。
但贾玲知道,张小斐不缺演技,只是缺人脉缺机会,而她有能力为小斐创造机会。
电影《你好,李焕英》开拍,贾玲安排张小斐出演自己的“母亲”一角。
之后张小斐凭借这个角色大火,资源也变得丰富了,她和贾玲的关系也变得更亲密,更坚固。
表面上看,是贾玲帮助了张小斐,实际上,她不也为自己的“人脉圈”锦上添花了吗?
事实上,贾玲的乐于助人也恰恰正是她人缘好、人脉广的根本原因。
人脉不是一条绳索,并非越长越好;
它是一张网,越多的连接点才更结实有效。
从小,我们就被灌输了很多关于“竞争”的观念,把思维限制在“资源有限”的框框里,这种“非你即我”的观念是极其狭隘的。
扩张自己的人脉圈,不是去抢夺别人的资源。
恰恰相反, 尽可能地分享自己的资源让他人获益,才是让自己变得更强人脉的利器——利他终利己。
“贵人”并非可遇不可求的,人和人的缘分完全可以创造。
主动、真诚、利他,是万能的吸引力。
经营人脉绝不是什么拜高踩低的“职场厚黑学”,而是真正相信每个人都有特长,同时也真正相信自己能为他人带来价值。
得贵人提携最好的办法,就是一直在让自己成为别人的“贵人”。
当你凝视深渊时,深渊也在凝视你。
网上看到过一个热门话题:
一个人大格局的标志是什么?
有一个回答深入人心:
“低谷时能调整好自己,高处时也能坚守好本心。
即便内心波涛汹涌,表面也是心如止水、云淡风轻。”
行走半生,看淡了许多事,看清了许多人。
越往后走,越明白:不声张,不喧哗,不争辩,自有不动声色的力量。
01
子曰:“君子泰而不骄,小人骄而不泰。”
有格局的人,不仅有过人的实力,还谦逊低调。
而那些稍有成绩便处处张扬自己的人,其实是内心缺乏底气的表现。
莫言《晚熟的人》中有这么一个场景。
在一次宴会上,来赴宴的人都是各行各业的精英,更有将军、高官。
准备吃饭的时候,一个中年男子突然抢到台上,要过话筒就大声介绍自己:
“各位领导,我是诗人金希普……今年一年,我就在全国一百所大学做了巡回演讲,出版了五本诗集,还举办了三场诗歌朗诵会……”
所有人都对他刮目相看,纷纷起立鼓掌。
没想到这个小小县城,还出了这么一号人物。
他春风得意,控制不住自己,便要给大家现场作诗:
“大馒头大馒头,洁白的大馒头,芬芳的大馒头,用老面引子发起来的大馒头,家乡土地生长出来的大馒头……”
一首“馒头诗”让所有人惊掉了下巴,全场都发出一片笑声。
一位高官看不下去,赶紧下令上菜,转移了话题,这场闹剧才因此结束。
生活中,经常能碰到一类人,时时刻刻想要出风头。
他们只要取得一点成就便开始身心膨胀,360度地给自己打光。
可炫耀的光,不仅不会照亮别人,反而让人觉得刺眼。
真正有实力的人不把成就挂在嘴边,也依然能受人追捧与尊敬。
英国女作家J·K罗琳在《哈利波特》畅销后,一举成名。
可读者却始终没等来她的下一本书,原来她早已换了一个笔名,又写了一部新书《布谷鸟的呼唤》,并再获成功。
她说:
我只是不想借助过去的荣耀来抬高自己。
不炫耀,才是自己对自己的绝对认可。
就像网上流传的一句话,一个人越缺少什么,才会越显摆什么。
成熟的稻谷,向来低头;真正富有的人,也不会逢人就炫。
俗话说,人外有人,山外有山。
你所引以为傲的东西,在别人看来可能只是不值一提的小物件。
你自以为学识渊博,不过是班门弄斧。
一个人的成熟,不是显山露水,大肆宣扬自己,而是从容不迫,低调坦然。
02
1990年,在福耀集团的锅炉车间里,有一个毕业于北航的高材生。
他身体瘦弱,每天要用板车把一两吨重的废弃玻璃,从车间拉到垃圾堆里倒掉。
这是全集团最脏、最累的活,着实是件苦差事。
旁人都对此都很不理解,还有人劝他早点辞职,像他这样的人才,根本没必要窝在这么一个脏车间里。
他来面试时,本以为最不济能做个文员,没想到曹德旺只看了一眼简历,转身就把它扔进了垃圾桶,面无表情地说了句“你去锅炉车间拉板车吧”。
小伙子在车间一干就是七年,毫无怨言。
七年后,曹德旺把他叫到办公室谈话,一连问了好几个问题:
一个名牌大学毕业生,到生产车间做事不觉得委屈吗?为什么不想着离开?
他说:
委屈肯定有,但我会调整好自己的心态。
人的一生有一大半的时间都是在吃苦打杂,而这十几二十年的打杂就是为了让别人了解你,这样你才能有机会做一些重要的事情。
无论是工作,还是生活,我们难免都会遇到各种糟心事。
但一味抱怨,解决不了任何问题。
与其自怨自弃,不如把每一次委屈,都化作向上的动力。
正如孟子所说:
天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。
欲戴皇冠,必承其重。
那些你遇到的苦难,咽下的委屈,其实都是来成就你的。
一个人吃苦有两种结果,一种是消耗,另一种则是收获,就看你用什么样的姿态去承受。
愚者怨天尤人,却吃尽了生活的败仗;
智者沉默不语,终能否极泰来。
03
作家周国平曾说:
人生要有不较劲的智慧。
人生之路,不与烂人争辩,别和破事纠缠。
电影《让子弹飞》中,有一个桥段让我感受颇深。
小六在小餐馆里吃了一碗凉粉。
没想到,这就碰上了烂事:他被人诬陷吃了两碗凉粉。
小六气不过,就跟人争辩,围观的人越来越多,也有居心叵测的人在周边起哄。
他心里着急,百口莫辩,就是不愿意背上少给一碗粉钱的罪名。
最后,他竟用刀剖开了自己的腹部,硬生生从中掏出来了一碗血淋淋的凉粉,向众人证明:“是不是只有一碗粉?”
真相大白,看客们离去,而他倒在血泊中,再也醒不过来。
争赢了一碗粉,却赔上了一条命,实属不值。
电视剧《天道》中也有这么一个情节。
丁元英到早餐店点了一碗馄饨,吃完后前脚刚走出大门,老板娘就叫住了他,说他没付钱。
他顿了一下,看了她两秒,一句话没说,还是把钱给了她。
可另一个顾客却说,我刚看见他一来就把钱付了。
老板娘张嘴正打算回击,没想到丁元英头也不回地走了。
在他眼中,与其为了烂事争得头破血流,还不如节省时间,干些更有益的事。
小六与丁元英,同样是面对店老板的诬陷,却有着天差地别的结局。
前者非要争个是非黑白,身死当场;后者认怂付钱,飘然而去。
正如尼采在《善恶的彼岸》中所说:“当你凝视深渊时,深渊也在凝视你。”
避免自己跌入深渊的最好方法,就是远离深渊。
你越是在一件事上与人纠缠不休,后面越是有更坏的情况在等着你。
遇到烂事,退一步,不纠缠才是最好的处理方式。
与其为无意义的事较劲,不如专注于自身,过好自己的生活。
人的生命格局一大,就不会在琐事上沉沦。
行走世间,顺心与否,不在于命运的造化,而在于看事的高度,处事的格局。
当一个人见过了高山大海,就不会被眼前的小事所束缚。
无论你经历了什么样事情,都不要让它在你的心上套上一个枷锁。
学会沉默,提升自己,轻装前行。
晚安曲: 记得,是最好的遗忘 — 张智成
“爱与不爱的区别在于,你发一条消息,我回你十条,之后你就没了回音。”真正爱你的人无论多忙,从来不会让你担心。而不爱你的人,无论你等多久都不会收到你想要的的信息。
所以,不要总是期待别人来给你答案,正视自己的内心,正视自己的感受。你要知道,爱是无法伪装的,用心你就能体会。
这世上,最难控制的,便是人的内心。
歌德说:“人之幸福,全在于心之幸福。”
物随心转,境由心造,生命的质量,更多取决于我们的心态。
那些总是抱怨自己命不好的人,大都是心态不好,不懂得修心的人。
想要改变命运,不如从修心开始。
唯有修炼好心态,才能在漫长的岁月里逢山开路,等到苦尽甘来。
01
曾国藩曾说:“物来顺应,未来不迎,当时不杂,既过不恋。”
意思是一切顺其自然,既不留恋过去,亦不担忧未来,专注于当下就好。
提起演员潘粤明,大家一定不会陌生。
刚出道时的潘粤明,被誉为玉面小生,事业爱情双丰收。
后来,一场婚变,将他推上了舆论的风口浪尖,婚姻不忠、粗暴无礼,滥赌成性……
这些诬陷,一时间将他定义为渣男,事业也一并跌入谷底。
这一连串的打击,并没有让潘粤明沉沦,没戏拍的时候,他就演话剧。
他说:
“我觉得话剧好,演过一次两次不重要,但是长时间坚持一个事,复制一件事,就会从量变到质变。”
正是通过这段时间的打磨和沉淀,厚积薄发,使潘粤明最终成为实力派演员。
2017年,他凭借网剧标杆作品《白夜追凶》再度归来,重新攀上事业巅峰。
而其后的《鬼吹灯》系列,又让他的事业更上一层楼。
面对巨大的成功,潘粤明不骄不躁,依旧淡泊名利,拒绝浮华。
业余时间,他喜欢绘画、写字,并亲自为《鬼吹灯》设计片头题字。
在潘粤明的演艺生涯中,有低谷,有挫折,又重获辉煌。
但无论顺境逆境,他都能以一颗平常心,泰然处之。
就如他自己所说:“不管出现什么情况,我都会告诉自己保持平常心,外在的很多东西,我们控制不了,我们唯一能控制的就是自己的内心。”
人的一生,就是一场你来我往,不断得到又不断失去的过程。
现实与理想常常背道而驰,成功与失败往往比邻而居。
与其在攀比、抱怨、悔恨中度日,不如做好眼前事,惜取眼前人。
用一颗平常心,享受生活给予我们的那份快乐。
愿我们既能仰望星空,又能脚踏实地,不因一时的成功而沾沾自喜,也不为一时的失败而耿耿于怀。
看淡得失,放下执念,在世俗的世界里,修一颗平常心,生活才能更加自在从容。
02
美国著名心理学家,亚瑟·乔拉米卡利在《共情的力量》一书中说:
“情感上的被理解绝对更能给人安慰,比任何语言都有用。”
遇到事情,若是能够站在他人的立场上,理解并感受对方,设身处地为别人着想,那便是做人最大的善良。
一次,参加朋友的婚礼,同桌有一位带着女儿的妈妈,旁边是一位穿着华丽的富太太。
富太太也是宝妈,孩子便成为她们共同的话题,两个人很快热络起来。
“哎呀,你怎么不给孩子报班呢?”富太太声音陡然高了八度,用不可思议的表情和语气说道。
大家的目光瞬间被吸引过来,孩子妈妈的脸刷就红了,窘迫地说:“我丈夫挣得不多,报班一节课就要好几百。”
富太太并未理会孩子妈妈的解释,依然自顾自的说:“3岁是孩子智力开发的黄金期,千万不能耽误,我儿子上好几个班呢,英语、钢琴、游泳……”
其实,从孩子妈妈朴素的穿着,不难看出她的家庭并不富裕。
富太太却只站在自己的角度,大肆炫耀,妄加评判,全然不顾别人的尴尬与难堪。
《了不起的盖茨比》第一句就是:“每当你想批评别人的时候,要记住,这世上并不是所有人,都有你拥有的那些优势。”
每个人所处的环境不同,生活方式也会千差万别。
任何人都没有权利,对别人的选择指手画脚,更不要拿自己的优势,去打击别人的劣势。
尊重别人,也是尊重自己,少一分批判,多一分宽容。
同理心强的人,往往更让人喜欢、愿意与之相处,人际交往也会更加顺畅。
愿你我都能在冷漠的世界里,修一颗同理心,遇事换位思考,求同存异,善待他人。
03
周国平说:“人无法支配自己的命运,但可以支配自己对命运的态度,平静地承受落在自己头上不可避免的遭遇。”
面对人生低谷或逆境时,不仅考验我们的勇气和毅力,更考验我们的内心。
一个人如果拥有强大的内心,学会自我疗愈,便能抵御生活中的一切风雨。
在这个春节档,有一部破十亿票房的电影,让无数人泪崩,它就是《奇迹·笨小孩》。
父亲抛妻弃子,母亲在病逝前,将6岁的妹妹托付给景浩照顾。
对一个年仅20岁的男孩来说,这本就不易,更难的是,妹妹还患有先天性心脏病。
医生说,一定要在8岁前做手术,费用大概要50万。
为了挣钱,景浩抵押了维修店,又贷款5万元,准备做手机翻新生意,不想却赶上严打。
无奈之下,他想到拆零件卖给手机公司。
历尽千辛万苦,终于得到一个机会。但是没厂房,没工人,没定金,检测合格才收货。
景浩已没有退路,只能赌一把。
因为交不起房租,被房东赶出家门;
在暴雨中拦下经理的车,想预支部分订金,却被嘲笑拒绝;
拼命追回被偷的手机,导致手指骨折,却依然高空作业,险些丧命……
这些,都足以击垮一个人。
但景浩从未向命运屈服。
深夜里,他默默流泪;第二天,依旧继续工作。
他坚信:只要我们努力,没有什么不可以。
最终,凭借强大的内心,和顽强的努力,逆天改命,创造了奇迹。
倪萍曾在《姥姥语录》这本书中说:“自己不倒,啥都能过去;自己倒了,谁也扶不起你。”
面对艰难的生活,沉沦等于自毁。很多事情,熬着熬着就过去了。
每个人都有自己人生的至暗时刻,当身处逆境时,我们别无他法,除了自渡,他人爱莫能助。
在无常的世界里,唯有修一颗强大的内心,方能自我疗愈,自我救赎。
世间的所有问题,都只是心的问题,心若通达敞亮,就没有过不去的事。
这世上,最难控制的,便是人的内心。
人若能把控好自己的心,那么,生活、家庭、事业,都会顺心如意。
生活中有太多不完美,若把所有视线,都放在对外物的期待上,生活将会一地鸡毛,不如反求诸己。
人生下半场,愿你我都能调整好自己的心态,不被境遇裹挟,耐得住平淡,也受得住考验,从容自洽,过好此生。
晚安曲:我想你了 — 陶峻汐
晚安曲:体面 — 夏雨菲
父母适当放孩子一马,也是放自己一马。
上周见到了前北大精神科医生徐凯文,就是发明了“空心病”这个词儿的人。
他讲了很多不如意的、高知有钱的爹妈和空心小孩的故事。
听完之后,我突然对教育有了一些崭新的思路,带着当妈的心态都升华了。
原来,当父母的学问是学不到的,都是悟到的。
01
第一个故事,是徐医生咨询过的一个高中生,读高二的时候两次爬到了学校楼顶,两次被救下来。
这是真事。
父母都是大学教授,但小孩却不想要命,一家人非常着急跑来做咨询。
坐下以后一家三口就开始吵架,你知道吵什么问题吗?
说了大家可能都不信,是个挺央视的问题,什么叫幸福。
在这家父母眼里,什么是幸福呢?
夫妻都是60后的小镇做题家,从北方农村一道题一道题地做到了博士毕业,留在了北京的高校当老师。
在他们眼里,吃得饱穿得暖,人生很幸福。
小孩一听就着急了。
他说,难怪你们一天到晚说我身在福中不知福。
我从来就没感受过吃不饱穿不暖的不幸,怎么会觉得吃穿不缺就是幸福呢?
他觉得,幸福是能够被父母平等尊重的对话。
爹妈一听也急了,我们怎么不平等不尊重了?怎么不民主了?什么都让你自己做决定,什么都让你自己做选择……
小孩反驳说,对,你们是什么都会让我发言、听我意见,让我做决定。
但是……你们一定会证明我的决定是错的。
证明孩子选择是错的,不都是升学这样的大问题,而是一些生活的小细节。
之前有个妈妈说,不懂现在的小孩要什么,一问都是随便,一选都是不喜欢。
就比如说吃饭。放学之后要学琴,中间路上母女两个要解决晚饭。
妈妈一问吃什么,小孩就说随便。妈妈心想我要民主一把,你必须自己选一个喜欢的。
小孩说,吃麦当劳。妈妈说,这是垃圾食品。
小孩说,那吃水煮鱼?妈妈说,这个太油腻。
小孩说,那吃肉夹馍好吗?妈妈说这个没有蔬菜,营养不均衡。
小孩不说话了。
妈妈继续问,吃什么?小孩看都不看抛出一句,随便。
妈妈又觉得,你这个小孩怎么这样呢,我问你你说随便!
此刻小孩心里彻底躺平了,反正选什么都是你的道理,不随便我一个小孩还能怎样?
意识到民主,但操作层面执行不了民主,这样是假民主父母。
家庭幸福,父母和睦,学业也不错。为什么要死?小孩自己都不知道。
经过深入的长期的咨询以后,发现了一个重要的原因是:
父母进我房门从来不敲门。
并由此得到了一个结论,他们不尊重我,可以随意决定我的一切。
徐医生说,跟小孩父母讨论这件事,他们的第一反应是费解:
为什么我进自己家,还要敲门?
我们不习惯敲门,比我们更不习惯敲门的是我们的父母。
因为家庭环境有限,大学毕业那年我都没有自己独立的房间,睡在一个狭窄的客厅,80CM宽的单人床,头顶厕所脚踩厨房。
隔离外界的,只有一个衣柜,连个床帘都没有。
怎么可能有隐私?连门都没有。
最讨厌的,早上还没起邻居阿姨就来串门,走过我的床边喊着我妈的名字。
一代不配有隐私的人,四十不惑了还是对别人突然闯入自己的房间感觉到不适应,哪怕是溜溜达达找东西,或者帮你打扫卫生……
父母觉得帮你打扫为你服务你怎么还不领情?他们根本不知道,你此刻心里有一万匹草泥马奔驰:
脏死乱死我愿意,不打招呼别进来(我的心声)。
我们的孩子是互联网一代,经过各种文化影响,个人独立意识更强烈,可能就会把这件事看作是“我是否有存在价值意义”的标志。
很多孩子会这样说,这么多年来我从来没有活过,从来没有为自己活过。
对他们来说,轻易的放弃生命是一件无所谓的事儿。
因为,这本来就不是我的。
02
我们经常用年轻时候的经验去衡量现在的孩子,可时代已经变了,小孩怎么还可能是和我们一样的小孩。
有个博导说,自己小孩拒绝上学。
他问小孩什么理由,说不清楚,反正就是厌学。
初三小孩说自己的父母太单纯,头脑简单。
爹妈不服气,我们怎么头脑简单,好歹都是博导对吧?
徐教授说,自己接触了那么多青少年,觉得我们这一代人是活得真简单。
原因很简单,就是青春期的时候,我们的价值观特别单一:五讲四美三热爱,学习雷锋好榜样。
我们没有价值观冲突,很坚定自己人生的价值观,什么是对的什么是错,什么是好的什么是坏。
但是我们的孩子,面临的是一个互联网世界,知道柏拉图、苏格拉底,还有虚无主义。
一个小学生跟我谈海德格尔谈哲学已经头头是道,他们比我们更早熟,但是他们的价值观也更混乱,没有很好的引导和教育。
学校教育本就不足,重智育缺德育,一个缺德的教育,很容易让这一代人陷入价值观的冲突。
高期待父母还会揠苗助长。
跟父亲严重冲突,要离家出走,不让他离家出走,他就威胁要自杀。
徐教授问到底怎么回事?
小孩爸爸是北大教授。他抢过话筒说,你一定会认为是我对孩子要求太高了,但其实我对他没要求,考什么大学都认,我已经躺平了。
一个躺平的父亲,还生什么气?
他说,做人是要底线的,我儿子做人没底线。
他儿子干什么没底线的事儿?是毒了还是赌了?都没有。
他接着就讲了自己的底限。
我是成年人,成年人底线是什么?得上班对不对?我也不喜欢上班,但是不上班谁来养家糊口?所以上班是我做人的底线。
作为一个学生,底线是不是要做作业?上个学期我没管小孩,突袭查了一下,一个学期有120次没交作业。
小孩不写作业,触碰了当爹的底线了,两代人就吵了起来。
徐教授说,自己女儿是这个小孩的同学,他就去探听虚实,发现原因是学校的作业实在太多,十一二点都做不完,女生只能一边哭一边写,男生就反抗,一半不交作业。
他说,你知道现在小孩作业有多难?
北大清华的教授,拿理科作业都束手无策,只能勉强做一点历史、语文和英语。
历史都难,题目直接从二十四史当中摘一段,古文看不懂,题目做不出来。
这一代小孩面对的就是这样的学业挑战,初中平均词汇量3000多,可我们读到大学,四级要求才3000个。
之前有个做留学的朋友对我说,有个妈妈找他,说对小孩的托福成绩不咋满意啊,希望下次能再提高10分,申请到一个更好的学校。
朋友什么也没说,只建议她说:你去考一个托福,体验一下。
这个妈妈还真听劝去考了一下,小试牛刀回来没说一句话。
因为她明白了一件事:自己提分一句话,小孩真考两行泪花。
03
徐教授创造了一个新词“空心病”,北大40%的比例,让他以为只有名校的孩子才会这样,后来做了全国100所大学生,8000多名中学生的测评之后,发现“空心病”和学段没有关系,和名校与否没有关系,这种药物治疗无效的抑郁,普遍存在。
甚至,国际学校也不是家长以为的避风港。
之前有一个南方小孩,父母都是银行家,生活可以说非常富裕了,要什么都不缺。
他本人在国际化学校读高中,不是纨绔,学习超努力。
这种努力已经达到一种什么程度呢?
从初中开始到高中,学习时间越来越长,十一点、十二点、一点、两点……高二下学期的时候,已经快熬到三四点钟。
他开始自残,出现了想要自杀的念头。
徐医生警告他和他父母亲,要赶紧去医院去,得去治疗先保住命才行。
结果小孩住了两天医院,就出院了。
医生问为什么出院了?
他说,马上就要期末考试了。
他是国际学校的第一名,考第一名是他的人设,必须要保住这个人设,否则他什么都不是的。
他每天努力刻苦学习,就是为了保人设。
考试肯定不能错过,于是他就出院了。
出院以后,徐医生告诉他父母一定要看护他,他现在肯定是有危险的。
过了两个礼拜,这个小孩的妈妈打来电话,说孩子用所学的化学知识,结束了自己的生命。
学习是为了划知识点考试,考第一是为了人设,刷分是为了升学;
做研究发文章只是为了拿到毕业证,什么探索科学的奥秘、引领人类大发展,都比不过毕业抓紧找到个安稳的饭辙。
这是家长十几年灌输给他们的逻辑:
读书为了什么?就是为了找一份好工作。好工作是什么样的?钱多活少离家近。
因为父辈所接受的社会评价标准也很单一:成功,就是要有钱有地位。
清北的小孩毕业,选体制内就是低风险成功的最优方案。
登陆火星探索宇宙,大多没想过也没兴趣,人类骄不骄傲和我又有什么关系?
仰望星空不能当饭吃,更多还吃不上饭。
藤校学物理的高材生毕业都搞起了金融,哈耶普斯的中国小孩一毕业就争先恐后的回国当中介——
高智商抄成功的近道,一下就想到,贩卖名校学历钱来得最快。
一搜小红书,哈佛学姐清北师兄争奇斗艳,都努着劲儿要当网红,从此以后的人生尽可躺平。
这已经算是一种社会化成功了,藤校毕业搞一对一时薪2800……不是吗?
很多时候,家长认为把孩子推向一条自己成功的道路,让他重复自己的人生,取得学业事业上的成功,赚很多钱买大房子就是人生的成功和幸福了。
可现在小孩最主要的困惑,却是为什么要去上学?
吃那么多苦上学,无非就是考上好大学。
考上好大学,无非就是为了找个好工作。
挣钱多了又怎么样?父母已经攒下三四套房,还要去大厂去做社畜996,疲惫不堪。
这样的人生我要吗?不想要,也不想要孩子。
因为不想小孩去重复这种糟糕的人生。
上一代人迷失在物质当中,才会让孩子的价值观迷失。
社会单一的评价标准,把人类生育和养育的问题推向了穷途末路。
04
听完徐教授的故事之后,我有一些新思路。
比如,今天的教育,最应该解决的是好奇心的问题。
要让孩子首先对这个世界有热爱,有追求,有欲望,才有努力的动力,学习的自驱力。
很多人觉得自驱力是培养出来的,这不对,自驱力是找出来的。
喜欢的事不怕苦。
无论是捉虫还是打球,玩泥巴还是编花绳,很多小孩都如痴如醉,甚至放弃看动画片打游戏。
这些事,比考到什么分数更重要。
观点不算新鲜,之前一直都有人说。
有人听见就焦虑,觉得这就是站着说话不腰疼,成绩压下来,升学压力大,老师把你电话打爆,你还能不焦虑吗?
我也焦虑。
甚至曾经把自己定义成间歇鸡娃家长——
平时散养,考试的时候找黄冈、53卷子来连环刷。
没办法,5分钟速算不通关,老师能逼疯家长。
但是刷题考高分,最后升学666,踩着狗屎运进了北大又怎么样?
40%的北大学霸空心病,都是不知道自己考进了名校之后还能干点啥。
我婆婆听了,不大服气。
她教育我说,你带小孩还是要给一些压力,一有压力就出成绩。
像她年纪那么大了学起东西来都超努力,唱歌报两个老师的班。
一个老师上主课,另一个老师给改作业。
她说,我都这么努力,孩子为什么不能更勤奋一些呢?
我只问了她一个问题:如果你学的不是唱歌是学英语,还会主动找俩老师的课上吗?
婆婆诚实可爱,忙不迭地摇头,那必须不会啊!
所以,自驱力不是培养出来的。干喜欢的事儿,小孩也会不知疲倦。
但有个小孩课后选了网球,练习是天天不辍。
有一次晚上都8点了,看见他从球场出来,校长问他累不累。
他深吸一口气,真累。
校长说,累怎么还不放弃?他说,因为喜欢啊。
所以,当家长最要命的技术,不是逼着小孩出成绩,而是要能换位思考,努力去理解孩子并为他们挡风遮雨(尤其来自学校的压力),营造出好奇的空间。
如果小孩极其排斥数学,你或者可以先逼自己学学看?
也不要盲目相信选了私立就得到了空间,选了公立就绝望。
因为空间是爹妈给的,当父母的顶得住,哪里都能找到缝隙,透进光。
最近有个妈妈很苦恼,想从公立牛小转到国际学校,说公立老师太鸡血,不符合自己的教育理念。
我问怎么鸡血了?天天电话逼自己盯作业和考试。
小孩其实还好,妈妈自己顶不住,焦虑到了极限。
她想到解决的办法就是转学,换一个好学校。
但哪个学校没问题?哪种教育能让所有人满意?
最后治愈她的,只有自己要想得开。
对她来说,得想明白对小孩最重要的是什么?
健康的身心,热爱生活,能养活自己。在这个目标之上,不难选择。
肯定有人问,学习呢?难道就不管了吗?要管。
家长为小孩选择学校造环境,打下良好的基石。
但还是要相信,小孩爱学习,送到哪里都学习,小孩是个普娃,他写作业就是费妈,鸡也鸡不动,不如放自己一马。
05
我们培养的是属于未来的孩子,所以家长要有一种远见,看到下一代人面对的挑战不再是物质的,而是来自内心。
他们要解决的问题是:
当世界重构,独自面对未知,是否还能保有赤子之心,找出一条幸福的出路。
有个朋友听完叹气,说我们当年也没有这么难。
我说,时代不同了,父母不再容易当。
我们的爹妈带我们只需满足衣食无忧,现在我们当父母带小孩,需要的是向内寻光,可比饭辙难多了。
看什么书上什么课学什么专家语录都未必好使,最后全凭自己领悟。
会就是会了,不会就真是不会,好像小孩学奥数。
所以鸡不了娃,也别为难自己,大家都是凡人。
晚安曲:假装 — 陈萱凝
晚安曲: 如谁所愿 — 隔壁老樊
晚安曲:屋顶 – 温岚