很赞同这样一段话：

“习惯从别人的眼光中寻找自己，结果茫茫然； 

从别人的赞扬中放大自己，结果飘飘然； 

在别人的议论中扭曲自己，结果昏昏然。”

当下，很多人信奉“多栽花，少种刺”，不敢或不愿给他人挑毛病，所以指望外人给自己“看病”往往是徒劳的。 

要发现自己的问题，还需眼睛向内，学会自己为自己“看病”。 

学会为自己“看病”的人，才会对自己不虚美、不隐恶，对自己有一个清醒的准确的认识。 

人生的成长就是一个不断为自己“看病”的过程，无人替代。

• 人要善于发现自己的“毛病”。

古语说：“人非圣贤，孰能无过。” 

每个人都有自己的缺点和毛病，重要的不在于此，而是在于你对待它们的态度。

是常常反躬自省，善于发现并改正，还是选择视而不见，把所有责任推到别人身上。 

网友@老乐讲过他朋友的儿子潇潇的事。 

前不久，潇潇参加了高中同学聚会，回来后情绪很低落。

因为参加聚会的另一位同学在一家外企做投资管理，收入可观，人缘极好。 

他说同学的父亲一直从事金融业，自小就受到熏陶，将来定会继承家业。

接着，就开始抱怨起自己的人生：

什么都要自己去争取，情商不高、说话不招人待见，都是受妈妈的影响……

其实，潇潇是985大学建筑本科毕业，从他小学一直到高中，父母的生活就是围着他转。 

大学毕业后，他找到了一份房地产开发公司的工作，每天朝九晚五，平稳、舒适。

八小时之外，他刷剧、打游戏，一天天日子过得差别不大。

他却习惯性地羡慕起别人，然后把自己的不满意怪罪到父母和原生家庭上。

对此，潇潇的父亲很是郁闷，怅然地对外人说：“儿子至今不肯对自己负责。” 

很显然，潇潇就是一个不善于发现自己毛病的人，他把自身存在的问题归结于环境，而不懂得自我反省，从自己身上找原因。 

有人说：“如果每个人都能把反省提前几十年，至少有一半人可以成为了不起的人。” 

这句话，足可以体现反省对于一个人成长、成才、成功的意义。 

法国哲学家蒙田说：

一个人只有善于反躬自省，及时发现毛病，努力去改变，人生才能行稳致远。

• 学会看到自己情绪上的病。

著名产品人梁宁曾说：

一个人如果看不到自己情绪上的病，不能有意识地去控制情绪，只会让自己栽跟头、触霉头、吃苦头。 

有一年，微软在南美有一个价值近一亿美元的项目，需要派人去打理。 

比尔·盖茨明白，新招聘的几位经理都有能力完成这个任务，他只是在考虑交给谁更为妥当。 

这时候，帕特里克第一个主动到办公室来说，他才是最合适的人选。 

尽管比尔·盖茨相信帕特里克的能力，但他还是好奇地问帕特里克：“为什么上星期项目会议时，你表现的一点都不积极呢？” 

帕特里克解释说：

“上星期正好赶上和妻子闹矛盾，那几天，我情绪很糟糕，什么事都不想做。 

但这次不一样了，一切都处理好了，我有充分的信心，你就放心吧。”

帕特里克以为这个项目非他莫属了，但比尔·盖茨认为，这个项目关系着公司未来的发展，交给一个如此情绪不稳定的人，怎么能放心呢。

最终，比尔·盖茨把项目交给了另外一个经理。

论能力帕特里克不比别人差，但问题就在于他不能很好地控制情绪。

心理学上有个名词叫“情绪智慧”，指的是一种认识、了解、管理情绪的能力。

不能认识情绪、控制情绪的人，则是“情绪低能者”。

情绪虽然不是我们人生的全部，但能影响我们的人生走向、生活质量和幸福指数。 

一辈子什么最重要？

无非事业、家庭、健康，而坏情绪能轻易摧毁这些重要的事，摧毁整个人生。 

正如一句话说得好：“掌控了情绪，也就掌控了行为；掌控了行为，也就掌控了人生。” 

稳定的情绪，不仅是一个成年人的标配，更是成大事的格局。

• 能看到自己身上的“病”，是一种修养。

很喜欢这样一句话：

“一个人，需要窗户来看外面的世界，需要镜子来看自己的内心。 

窗户看到外面的明亮，镜子看到自身的不足。”

有了“自省”这面镜子，一个人才能提升自己的境界，做到心明眼亮，也才能不断成就更好的自己。 

遇事懂得从自己身上找原因，不仅是一种为人处世的智慧，也是一种顶级的修养。 

国学大师傅佩荣先生不仅学问渊博，还是一位口才出众的演讲家。 

他曾受央视邀请，在《百家讲坛》主讲《孟子的智慧》，得到众多学者、观众的认同。

然而，谁能想到，傅佩荣先生曾有过口吃的经历，并常常被人视为笑柄。

可是他并没有责怪那些嘲笑他的人，反而是不懈努力克服口吃的毛病，最终成为了众人敬仰的演说家。 

谈起曾经被嘲笑的经历，傅佩荣说：

“你有缺点，别人才会嘲笑你，与其整天提心吊胆地防着别人嘲笑你，不如努力地完善自己。 

正是因为有了当初不善表达的经历，我才更珍惜每一次可以说话的机会。”

真正有修养的人，从不会动辄怪罪他人。

他们不怨天，不尤人，躬身自省，不断改正自己。 

心理学家把人的价值观分为两类，一类叫“弱势价值观”，一类叫“强势价值观”。

两种价值观，其实体现的就是两种不同的修养。 

持有“弱势价值观”的人，遇到问题习惯问“凭什么”： 

持有“强势价值观”的人，遇到问题会问“为什么”： 

能看到自己身上的“毛病”，才是走向优秀的开始。

• 人最好的“医生”，永远是自己。

看过这样一个小故事。

有个人总是非常苦恼，他听说佛能灭除一切苦难后，就背上了行囊去找佛。 

佛听完他的诉说后，对他说：“真正能帮助解脱你的，只能是你自己。” 

可那人不解地问：“可是，心中充满了苦恼和困惑的正是我自己啊。” 

佛陀笑笑说：“你想一想，你心里的苦恼和困惑是谁放进去的？” 

这个人沉思良久，没有说话。 

佛陀继续开示：“是谁放进去的，就让谁拿出来吧。” 

看着面带微笑的佛，苦恼的人终于明白：自己的苦恼不过是自己的一种无谓的执著，要求得解脱最终只能靠自己。 

靠天靠地不如靠自己。 

有句话说得好：医生也许能帮我们治愈疾病，却不能帮我们增强体质；

医生能开导我们走出阴影，却不能让我们远离伤痛。 

是啊，不管是身体也好，还是心理也罢，最好的医生永远是你自己，真正懂你的人也永远是你自己。

平凡如你我，谁也无法达到圣人的境界，谁的身上都会有这样那样的毛病。

但曾子说的“吾日三省吾身”的智慧却是人生的必修课，值得我们一生去学习、践行。

学会给自己“看病”，才能不断向上向善、远离烦恼忧愁，让人生时来运转。

古人云：“读了增广会说话，读了幼学走天下。”

成书于明清时期的《增广贤文》，一经问世，便风靡全国，家喻户晓。

不过寥寥千字，投射出无数古今世事的缩影。

书中这14句大实话，更是说透了人情的无常冷暖，道尽了人生的机缘真相。

杨绛先生曾说：“惟有身处卑微之时，最有机缘看到世态人情的真相。”

人没钱的时候，没有朋友，弱小的时候，恶人最多。

身处于泥泞，身边全是跳脚市侩之辈。

什么人都可以嘲弄你几句，什么人都可以踩你两脚。

历尽世事沧桑，我们才明白：别人的态度，只取决于你是强者还是弱者。

这听起来残酷，却是人世间最真实的丛林法则。

一个学者想寻找世上最幸福的人。

他来到富翁的家，身处豪华别墅的富人却长吁短叹：“为什么我不能住在皇宫。”

学者大失所望，返程，遇到一个衣衫褴褛的乞丐，正围着篝火跳舞：“烤火取暖的时候，谁能比我更快乐呢？”

佛说：“知足之法，即是富乐安稳之处。知足之人，虽卧地上，犹为安乐；不知足者，虽处天堂，亦不称意。”

这个世界上，没有完美的人生，只有看开的生活。

比上不足，比下有余，已然是一种幸运。

毕竟，当你抱怨没有鞋子穿的时候，这个世界的其他角落，很多人都没有脚。

《红楼梦》里，晴雯才貌皆全，可行事张扬，争强好胜。

常给他人脸色看，宝玉的折扇也是说撕就撕……

这些高调的行径被王夫人看在眼里，却为晴雯种下来日的祸根。

最终，晴雯拖着病体被赶出贾府，一手好牌打得稀烂。

俗话说：“枪打出头鸟，猪肥先上桌。”

那些行事张扬，凡事好出风头的人，往往会输得一败涂地。

唯有与世无争，本事隐而不露的人，才能够守得一世安稳。

还记得《西游记》里的那个故事吗？

唐僧师徒来到观音院，孙悟空好面子，拿出唐僧的袈裟给院中老僧炫耀。

三藏却训斥：“莫要与人斗富，你我是单身在外，只恐有错。”

果不其然，老僧觊觎上了唐僧的袈裟，心生歹意，夜里纵火行窃，惹出一众事端……

正所谓害人之心不可有，防人之心不可无。

闯荡社会，最忌露富。

一旦被别有用心的人盯上，不知道会带来怎样的灾难。

低调做人，闷声发财，才是避祸自保之道。

逢人且说三分话，未可全抛一片心。

我们常常有这样的际遇：

遇到一个频率契合的人，便将自己的一切和盘托出。

 

甚至以为说的话越私密，就越能增进彼此的感情。

心里话不是对谁都可以说，毕竟，不是谁都会真心替你着想。

人生于世，守心不出错，守嘴不惹祸。

话说三分，是静心观物的淡然，亦是审时时局的谨慎。

作家谢可慧讲过一个故事。

一次，她的朋友受一位老板所托办事，办完后，老板表示要支付费用。

朋友拒绝了，但对方依旧坚持付款。

后来，这个老板私下对谢可慧说：“金钱和友情分得越清楚，就越能够长久下去。”

不少人谈钱色变，总觉得提钱就会伤感情。

其实不然，金钱不是洪水猛兽，反而最能让你看清一个人的人品，和一段关系的本质。

那些能将人情和金钱分清，能大大方方和你谈钱的人，一定值得深交。

网上这段话总结的好：

“当年少无知、未经世事时，是父母一次次批评引导，教你明辨是非、走上正道。

 

当工作受挫、消极堕落时，是爱人陪在身边，给你警醒鼓励，帮你重拾前行的力量。

 

当骄傲自满、得意忘形时，是朋友冒着绝交的风险，劝诫你谦虚谨慎、不骄不躁。”

虚与委蛇的人很多，真诚走心的却没几个。

一个总是满嘴好话的人，大概率对你并非真情实意。

指出你缺点的人，才是在用另一种方式在保护你。

知乎上有一个话题：“你曾因为什么事，跟别人绝交过？”

下面答案众多，都指向一个原因——从不拿自己当外人：

生活上不分你我，把别人家当自己家，三天两头就来打扰，结果生出许多龃龉……

交往中从不避嫌，什么都要问的一清二楚，最终导致不欢而散……

再好的关系，都会死于理所当然。

俗话说：喝酒不超六分醉，吃饭不超七分饱，待人不超八分情。

“亲密无间”，不过是人和人之间的一场错觉。

真正成熟的人，都懂得给感情“留白”。

饶人算之本，输人算之机。

《论语》有言：君子之道，忠恕而已矣。

能宽恕别人，是胜算的根本。

多让让别人，是胜算的天机。

人，越计较越疏远；情，越计较越烦恼。

生活从不是战场，凡事争个你死我活，结局无外乎两败俱伤。

层次越高的人，越知道“以退为进”的道理。

行善之人，如春园之草，不见其长，但日有所增。

做恶之人，如磨刀之石，不见其损，却日有所亏。

说一句谎言，往往需要一百句谎言来圆；

做一件坏事，会带来无数个不安的日子。

人品，是一个人最好的风水。

做人不过关，注定自损福报，更逃不过老天的因果报应。

相逢好似初相识，到老终无怨恨心。

人和人的相处，如果都如初次见面那样美好，那么到老也不会产生怨恨之心。

一个残酷的社交真相是：那些光速接近你的人，往往也会光速远离你。

生活中，刚认识就无比热情的人，其实对你另有所图。

职场里，对你施予过度善意的同事，日后往往给你使绊子。

婚姻中，那些选择闪婚的伴侣，后悔的更多……

太快热的关系，越容易疏离。

乍见之欢，不如久处不厌。

不如节奏慢一点，再慢一点。

给三观一点磨合的时间，给彼此一段转身的空间。

俗话说的好，留得青山在，不怕没柴烧。

能在困境中笑着低下头的，都是聪明人。

正所谓：“君子藏器于身，待时而动。”

根据时机的变化，不断调整自己的行动，是保全之道，亦是破局之法。

遭遇坏事，一能沉得住气，二能弯得下腰，以后才能重新抬起头。

来说是非者，必是是非人。

社交心理学上，有一个隐藏的潜规则：

“如果一个人总在你面前评论他人，那么大概率，他也在别人那里对你指指点点。”

说话之道，便是为人之道。

人品差的人，看到的都是丑陋，说出的都是恶言。

喜欢说别人是非的人，本身就会挑起“是非”的人。

你永远不知道他什么时候，会在背后狠狠捅你一刀。

无求到处人情好，不饮任他酒价高。

蔡康永说：“人与人之间，有一个情感账户，当你消耗太多，存储太少，就会亏空。”

小到一次网砍价拉票，大到借钱周转，托人找工作……

人家帮你是情分，不帮也是本分。

一直这么消耗下去，稍有不慎，彼此的关系便岌岌可危。

切记：能用钱解决的事，千万不要用人情。

凡事独当一面，才更潇洒体面。

知世故而不世故，明世俗而不受浸染，才是真正的成熟。

老祖宗的十四句大实话，与朋友们共勉。

愿你能洞穿世事，也能知行合一。